출산한지 12일 됬구요 병원이 너무 답답해서 6일만에 나와서 집으로 왔어용 조리원 안가구요!! 
임신 막달에 67kg 이였는데 12일 만에 7-8kg정도 빠졌더라구요.. 이상있는거 아니겠죠..?? 제왕절개 했어요

입맛도 별로 없고 임신 전보다 지금 더 못먹어요
가끔 울기도 하구요 기분이 오락가락해요

출산 후 살빠짐

전 조리원와서 세끼밥에 간식까지 챙겨먹고 마사지도안받고 먹눕만하는데도 12일만에 9키로빠졌어용
심지어 살찐상태로 임신해서 음식조절좀하다보니 임신중에도 10키로빠진 상태로출산햇어요ㅋㅋ

와.. 전 부럽네요 살로 넘 스트레스 받던 산모라..

전 만삭 76찍고 낳고 지금 제왕 3일차인데 74이요 ... 

전뭐죠 ㅠ 빠질까요? ㅠㅠㅠ

오! 저도 제왕하고 
병원에 4박5일 있다가 조리원 안가고 집으로 바로 와서 현실육아중인데 저도 9키로정도 빠져있더라구요..?ㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 움직이고 아기보고 해야 회복도 빠르고 붓기(?) 살도 잘 빠지는거같아요~

저 제왕 10일찬데 1키로 빠졌어요 ㅠㅠㅠ 왜 안빠지나요 저... 55에 시작해서 출산때 68이었는데 ..  69넘었다가 이제 일키로 빠지네요

저도 출산직후는 몸무게 그대로였는데 퇴원하고 조리원 안가니 집에오자마자  쭉쭉 빠지고 지금운 출산 19일차인데 10키로 빠졋어요! 

저 제왕 10일차구.... 20킬로 빠졌어요! 네쌍둥이 만삭까지 25킬로 증가했었어요. 

자분 10일차고, 조리원에서 나로는 삼시세끼+간식, 야식 다 먹고 남편한테도 간식 사달라해서 계속 먹고 쉬고 있어요! 그래도 마사지없이 6키로 빠졌구요(9키로 찜) 그래서 몸무게 감소는 걱정 안하셔도 될 것 같은데, 영양가 있게 챙겨먹어야 보이지 않는 내부도 건강할 것 같아여!!
육아가 처음이다보니 조리원에서 전문가들 도움 받아도 어렵고 마음이 힘들 때 있더라구요ㅠ
괜히 눈물날 것 같은 때가 오면 저는, 출산 후 호르몬 영향이라고 인식하고 생각을 깊이 안하려고 노력해요ㅠㅠ 다 지나간다, 이건 호르몬의 영향이다 주문 외워봅니덩..ㅎ

임신 동안 10키로 찌고 조리원 나오면서 6키로 빠졌어요!! 지금 집에 온 지 5일차인데 더 안 빠지네요ㅠㅠㅜㅜㅠ

진짜요? 너무 부러워요. 빨리 빠지시는 것 같은데,, 혹시 다른 비법은 아예 없으시구요?

ลูกชายมีก้อนแข็งๆเป็นไตๆที่นมข้างขวาค่ะ อยากสอบถามค่ะ ว่าเป็นอันตรายหรือเปล่าคะ ตอนนี้แม่กังวลมาก น้องมีมา2 วันแล้วค่ะ

สอบถามค่ะ ลูกชาย 5เดือนมร้อนแข็งๆที่นม

แม่ๆ เอานมสต๊อกจากช่องฟีซลงมาไว้แล้วถ้านมยังไม่ละลาย นมจะอยู่ได้กี่วันคะ 

นมสต๊อก 

แม่บ้านนี้นมน้อยมาก ปั๊มที 2-3 ออนซ์ 😅🥲
ขอคำแนะนำอาหารเสริมเพิ่มน้ำนมหน่อยค่ะ

เพิ่มน้ำนม

겨울에 이사하면서 청소하려했더니
기사님이 4월쯤 할인하니 그때하라고 알려주셨어요!
이번달안에 청소합시당!!
스탠드에어컨 15만원대, 벽걸이는 9만원대네용

https://www.samsung.com/sec/samsung-care-plus/all-samsung-care-plus/?clean-service



삼성에어컨이신 분들 청소하세요! (케어플러스 10%)

오 감사해욤..이건 어디서 보신거에요???!그냥 삼성전자에다가 신청하면 되는걸까욤?🤔

왕 감사해요🩷 안그래도 저흰 여름에 이사와서ㅜㅜ 정신없어서 에어컨 관리를 안해줬더니 어떻게 해야할지 고민됬었는데 신청해야겠네요

헉 안그래도 에어컨청소 알아보고있엇는데 정보감사해요!!!

아이와 엄마에게 모두 장점이 있다는 모유 수유🤱! 그런데 모유 수유를 하고 싶어도 할 수 없는 상황이 있다고 해요. 오늘은 모유 수유를 중단해야 하는 여러 상황과 오해들에 대해서 준비했어요. 각 상황에 따라 대처할 수 있는 방법도 들고 왔으니, 빌리와 함께 확인해 보아요🔍.<hr>독한 약물을 사용하고 있을 때<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/028a8b95-e818-4fdc-96a6-1e58c11073d4.webp" class="fr-fic fr-dib">약의 성분이 아이에게 갈 수 있어요.엄마의 질병 치료를 위해서 항암제, 방사선동위원소 약물, 에이즈에 감염되어 치료💉 중인 상황 등 약물을 사용할 때는 모유 수유를 중단해야 해요. 이러한 약물을 사용할 때는 적은 양이 노출된다 하더라도 즉각적이고 장기적인 독성☢️ 가능성이 있어요. 만약 엄마의 질병으로 인해서 모유 수유를 할 수 없다면, 조제분유 지원 사업🎓의 조건을 확인하시고 지원혜택을 받아 보세요. 조제분유 지원 혜택은 산모가 질병 또는 사망으로 모유 수유가 불가능할 때, 조손가정, 아동복지시설 입소 영유아 등의 경우 조제분유를 추가로 지원받을 수 있어요. &nbsp;<hr>아이에게 전염되는 질환을 가진 경우<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a266053-f9f8-4dc4-aeb7-db597c2679b6.webp" class="fr-fic fr-dib">아이에게 전염되지 않도록 격리해요.활동성, 전염성, 치료되지 않은 폐결핵은 호흡기를 통해서 아이에게 결핵균이 전염될 수 있어 엄마에게 이와 같은 증상이 있는 경우 아기와 &nbsp;격리하게 돼요⚠️. 아기와 직접적인 접촉을 피해야 하기 때문에 직접 수유는 할 수 없지만, 모유를 통해서 결핵균이 전염되지 않기 때문에 의사선생님과의 상담 후에 유축을 해서 아기에게 수유하는 것은 가능하답니다. 그리고 완치 후에 전염력이 없다고 판단되면 직접 모유 수유를 하는 것도 가능해요🙆‍♀️.<hr>유방에 문제가 있을 경우<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5b8e0c7e-8733-4a22-b0fe-a977e640a71a.webp" class="fr-fic fr-dib">병변이 아이에게 닿으면 안돼요!유방농양으로 인해서 유륜 근처에 배농을 한 상태이거나 유방에 헤르페스가 감염되었을 경우에도 모유 수유를 금지🙅‍♂️해야 해요. 만약 배농을 한 절개 부위나 헤르페스 감염부위가 수유를 할 때 아이에게 직접적으로 닿지 않는 부위라면 이때 역시 의사선생님👩‍⚕️과의 상담을 통해 모유 수유를 결정할 수 있어요.<hr>분만과 관련된 건강 악화가 있는 경우<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b1d85c7c-ad89-4be0-b4f5-3b85781ee656.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마의 건강이 먼저예요!분만 후 엄마에게 심한 출혈, 패혈증, 임신중독증 등의 합병증이 생겼거나 영양실조🤒와 같은 건강 이상상태인 경우에도 모유 수유를 하지 않아요. 엄마의 건강을 되찾는 것이 우선💡이기 때문에 회복되기 까지는 일시적으로 모유 수유를 미룰 수 있어요.<hr>갈락토스 혈증을 진단받은 경우갈락토스 혈증이란 모유에 있는 당분인 '갈락토스'를 포도당으로 전환🧬하지 못하는 선천성 탄수화물 대사이상 질환이에요. 만약 아기에게 갈락토스 혈증이 있는 경우에는 모유 수유를 할 수 없어요. 모유 대신 분유를 먹일 때에는 갈락토스가 포함되지 않은 특수분유🍼를 먹여야 해요.<hr>오늘은 이렇게 모유 수유 금기사항과 대처 방법에 대해서 알아보았어요. 엄마에게 질환이 생긴 경우에 모유 수유를 하고 싶지만, 혹시 아이에게 영향이 갈까 바로 단유를 하시는 분들도 계신데요🥲. 해결할 수 있는 방법도 많기 때문에 의사선생님과 꼭 상담하신 후에 결정하기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wAILv1kv9uU?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>출처:맘똑티비

이럴 땐 모유 수유를 중단해 주세요! 모유 수유 금기사항 5가지

뿌리가 너무 자라서...꼴보기싫은데..
다들 언제쯤 뿌염하실 생각인가요? ㅠ ㅠ 
16주 이후? 20주 이후? 고민이네요..

이제 11주차인데.. 머리 뿌리염색 시기ㅜㅜ

임신확인하자마자 톤다운해버렸어요ㅎㅎ... 지금이라도가셔서 뿌리때고 톤다운하셔용ㅠㅠㅠㅠ

와칸 염색이라고 천연 염색약 있는데 괜찮더라구요. 해주는 미용실고 있던데 알아보세여.

안정기접여두면해도된구했는데병원에가셔서상의해보셔요~

요즘 두피에 안 닿게 잘해주시던데, 안정기때 병원이랑 미용실에 상담해보셔요ㅎ

저는 미용실에서 일하는데 뿌리안닿게하거나 와칸염색으로 톤다운할까고민중입니당 핳

저는 탈색모인데 검은머리 1/4정도 돼요~ 임신하니 흰머리도 엄청 생겼는데.. 수유 끝날때까지 염색은 안 하려고요~ 괜찮다 해도 제가 찝찝해서요ㅠㅠ 걍 미용실 갈 때 마다 짧게 쳐서 없앨 생각인데 .. 한 일년은 걸릴거 같아여 ..

임신🤰 중엔 아기에게 혹여 해가 될까 봐 평소 당연히 먹어왔던 음식도 신중히 섭취하게 되는데요! 우리 아기를 위해 좋은 것만 먹고 싶지만 임신부에게 도움 되는 음식과 해로운 음식🍱은 무엇인지 긴가민가 하실 것 같아요. 그럼 오늘은 빌리와 함께 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식에 대해서 알아보도록 할까요?<hr>임신부가 회나 라면을 먹어도 되나요?🐟회를 먹어도 되나요?미국의 산부인과 학회에서는 임신부가 연어, 참치와 같은 큰 생선회를 일주일에 한 번 이하로 섭취 하는 걸 권장하고 있어요. 그 이유는 바로 메틸수은과 같은 중금속 중독의 위험⚠️이 있기 때문인데요! 또 신선한 상태에서 섭취하지 않을 경우 대장균과 같은 세균에 의해 배탈이 날 수도 있어요. 하지만 위생과 신선도에 문제가 없다면 적당히 섭취해도 무방하답니다☺️. 🍜라면 같은 인스턴트 음식은 괜찮나요?라면 같은 인스턴트🍔 음식이 임신부에 건강에 나쁘다고 단정 짓기는 어려워요. 하지만 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 골고루 들어가 있지 않기 때문에 영양가 있는 음식은 아니랍니다❌. 임신부는 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문에 균형 잡힌 식단을 유지하고 인스턴트 음식은 가끔씩 소비하기로 해요!&nbsp;<hr>과일은 많이 먹어도 괜찮나요?곧 다가올 여름엔 특히 수박을 많이 드시는데요. 과일은 단당류이기 때문에 섭취 후 혈당이 급상승했다가 1시간 후 다시 떨어져서 식욕이 올라가게 된답니다. 그래서 과일🍌을 임신부 체중관리의 적이라고도 하죠! 또 열대과일 중에 하나인 파인애플은 심지에 있는 '브로멜린' 이라는 성분이 자궁수축을 일으켜 유산을 유발한다는 속설이 있어요. 하지만 대부분 심지를 제거하고 먹을뿐더러 대량으로 먹지 않는 한 큰 문제는 없다고 해요🙅‍♀.<hr>홍국쌀이 임신부에게 금기라는데 사실인가요?홍국쌀🌾은 일반 쌀을 곰팡이균으로 15~30일 동안 발효시킨 것인데요. 주요성분인 '모나콜린K'는 콜레스테롤 약으로 쓰이는 '로바스타틴'과 같은 물질이라고 해요. 이 약은 임부금기 1등급으로, 임신부가 복용 시 유산이나 선천적 기형의 우려가 있어서 권장을 하지 않아요. 식약처에서도 임신부가 홍국쌀 섭취를 피할 것을 권고하고 있답니다.<hr>그 밖에 주의해야 할 음식이 있나요?빵🥖과 과자, 아이스크림 등의 당 지수가 높은 음식을 조심해야 해요. 아기는 24시간동안 엄마의 혈당을 가져가기 때문에 아기에게 당을 주기 위해서 엄마의 혈당이 올라가는데요📈. 그래서 식전에는 저혈당, 식후에는 고혈당이 되고 혈당을 유지하기 위해 단 음식을 찾게 된답니다. 이렇게 임신부가 단 음식을 자주 먹게 되면 고혈당증에 걸릴 수 있으며 태아의 비만 가능성이 높아져요. 또한 가당음료🧃를 많이 마신 산모의 아이가 인지능력과 언어적 기억력이 낮다는 연구결과도 있기 때문에 설탕이 많이 들어간 음식을 멀리하는 것이 좋아요.<hr>임신 중 먹으면 안 되는 음식에 대한 여러 속설 때문에 특정 음식을 먹기 전 괜한 걱정이 들 때도 있으셨을 텐데요. 하지만 생각보다 근거 없는 낭설이 많고 오히려 먹어도 문제 될 게 없는 음식들이 대부분이에요. 가장 중요한 것은 단 음식을 최대한 줄이고 과일🍓, 채소🥬, 육류🍖 등의 영양소가 풍부한 식품을 골고루 섭취하는 것이랍니다!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Vfs97OD4lNw?&amp;t=193s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

임신부 금기 음식, 산부인과 전문의가 알려드릴게요!

แบบนี้เป็นเพราะอะไร อันตรายไหม

น้องอายุ2เดือนไม่ขี้มา4วัน 

ยังไม่ถึงขั้นอันตรายค่ะ แต่ทางที่ดีรวรถ่ายวันละครั้ง แนะนำคุณแม่ช่วยนวดท้องขยับขากระตุ้นระบบขับถ่ายได้นะคะ รับรองภายในวันนั้นหรือไม่ก็อีกวันถ่ายแน่นอน

ค่ะ นวดกับขยับขาให้อยู่ค่ะแต่ก็ยังไม่ถ่าย

น้องกินนมแม่รึนมผงค่ะ