임신 중기가 되면 임산부는 유산소 운동🚶‍♀️을 하면서 건강을 관리할 필요가 있는 데요. 요즘은 임산부운동으로 수영 태교가 주목 받고 있어요. 수중 운동🌊은 근손실을 막고 올바른 호흡법을 자연스럽게 연습할 수 있다고 하니 수영 태교에 대해 자세히 알아보아요!<hr>임산부 수영, 태교로 딱!수영 태교는 임신부가 물속에서 움직이는 태교👶의 한 방법인데요. 임신 안정기인 중기부터 하는 것이 좋아요. 수영 태교가 주목 받는 이유는 사람은 원래 물에서 편안함을 느껴 신체적으로, 정신적으로 모두 긍정적인 영향을 받을 수 있기 때문이에요. 사람은 모두 엄마의 배 속 양수에서 자라났기 때문에, 본능적으로 안정감을 느끼는 거죠. 그런 심리적 안정감이 좋은 배 속 환경🤰👶을 만들어 태아가 잘 자랄 수 있도록 해주니 날이 갈수록 수영을 배우는 임산부가 늘어나고 있답니다.&nbsp;<hr>수영 태교, 이런 점이 좋아!&nbsp;&nbsp;수영은 전신이 운동 되기 때문에 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 줘요. 그래서 신진대사가 빨라지니 임산부 운동으로 딱 이라고 할 수 있어요. 또 임신하고 나서 체중이 서서히 증가해도, 수영할 때 부력이 체중을 지탱해주죠. 그래서 몸이 무거워져도 부담 없이 즐길 수 있다는 장점이 있답니다.&nbsp;또 엉덩이나 복부, 자궁 등의 근육을 단련시켜주는 데요. 출산할 때 근육이 이미 단련되어있으면 몸에 부담이 덜 가고 회복 속도도 당연히 빨라지겠죠?&nbsp;가만히 앉아 있다보면 나도 모르게 호흡에 신경 쓰지 않는 경우가 많은데 수영🏊‍♀️으로 인한 자연스러운 호흡이 태아의 뇌 발달🧠을 촉진하는 데 도움을 준답니다. "어- 푸 어- 푸" 하다 보면 나도 모르게 평상시보다 호흡을 많이 하는 것이죠.<hr>수영과 수중 태교 Q&amp;A!Q. 임신 몇 주부터 하는 게 좋을까요? 어느 강도로 해야 하죠?A: 안정기인 임신 중기부터 시작하는 것이 좋아요. 32주 경까지 큰 무리가 느껴지지 않을 정도로 할 수 있는 만큼 하셔도 되지만 그 이후부터는 강도를 조금씩 낮추면서 하시는 게 좋아요. 초급의 수준이시라면 250m 정도, 상급의 수준이시라면 600m 거리로 하시는 걸 권장해드려요.&nbsp;Q. 하루 권장 운동 시간을 알려주세요.A: 수영을 하기 전과 후로 필수로 해야 하는 준비, 정리 운동 시간을 제외하고 순수 수영 시간은 40분 이내가 좋아요.&nbsp;여기서 중요한 건 너무 무리하지 않는다는 것이에요.&nbsp;일주일에&nbsp;3회 정도 규칙적으로 하시는 게 좋답니다.Q. 수영장에 갈 여건이 안 되는데 집에서 하는 목욕도 효과가 있을까요?A: 물속에서 몸을 크게 움직이면서 운동을 하시는 게 좋지만, 족욕이나 반신욕도 수중 태교로 하셔도 된답니다. 아이가 자라면서 자궁이 커지면 혈액이 하부로 몰리게 돼서 다리가 저린 통증⚡을 자주 느낄 수 있어요. 하지만 따뜻한 온도로 족욕이나 반신욕을 하면 혈액 순환을 원활해져 통증을 완화할 수 있어 좋아요. 제일 베스트는 수영과 반신욕, 족욕을 병행하는 것 이랍니다!<hr>임산부 수영할 때 알아야 할 것들물 마시는 것의 중요성임산부가 탈수 상태가 되면 태아👶에게 정말 위험해요. 조산이나 유산, 기형을 불러일으킬 수 있기 때문인데요. 그러니 운동을 하면서도, 운동하고 나서도 물을 마셔주세요. 한 번에 몰아서 많이 마시는 것보다 꾸준히 자주 마시는 게 좋아요. 또 따뜻한 물보다 차가운 물이 더 좋다는 사실!몸에 이상이 있을 땐 금물임신중독증과 같은 합병증 또는 조산이나 유산의 위험이 있다면 운동🧘‍♀을 피해주시는 게 좋아요. 몸이 무리하지 않도록 안정을 취하는 것이 중요하기 때문이죠. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 수영과 수중태교

아기 용품 하나씩 구입 중인데,
아기띠가 고민이네요 (비싼 물건일수록 고민고민)
아기 살 닿는거라 당근은 싫어서 구입하려하는데

아주 신생아때 쓰는 슬링만 살지 (7만원대)
아예 베이비뵨 미니를 사서 1년가까이 쓸지(15만원대)
포그내 올인원을 사서 슬링+아기띠+힙시트까지 오래쓸지(30만원대)

이 고민에서 헤매고 있어요 ㅠㅠ
힙시트를 꼭 쓰고 싶은데 훗날 살지 미리 살지 고민고민됩니다 ㅜㅜ


아기띠 구입하셨나요??

포그내사서 쭉 잘썻던기억이^^; 힙시트같이있어서 쓰기좋았어요 

첫째때 포그내사서 남편이 쭈우우욱~~더이상 힙시트로 아이를 감당할수없을때까지썼고
저는 육아하다가 슬링을 추가로 사서 돌전까지 잘썼던거같아요ㅎㅎㅎ 

아기띠를 처음 사는거라 고민이 크네요 ㅠㅠ덩치큰 아빠들도 쓸 수 있는게 있음 좋겠는데..브랜드도 잘 모르겠고 어려운거 같아요 ㅠㅠ

친구 추천으로 베이비뵨하모니 구매했어요 남편이 이것저것 착용해봤는데 이게 젤 딱 달라붙는다고 하더라구요 혼자 착용도 쉽고 ㅎㅎ 이뻐요
참고로 남편 친구남편 180넘고 체격도 큽니다 ㅎㅎㅎ

저는 베이비뵨 미니 메쉬 쓰다가 포그내 힙시트로 갈아타려구요. 

아기띠도 고민 많이 하다가 이번에 베페가서 포그내 올인원으로 구매했어요!베페에서 구매하니 사은품도 주고 좋더라구요😊

베이비뵨미니매쉬 당근으로 6만원 구매했어요~ ㅎㅎ나중에는 바꿔주려구용

베이이베퍼가서 브랜드별로 다 착용해보고 아이엔젤 골랏어요 ㅎ 
남편이 허리 지지해주는 백서포트가 너무 맘에 들고 편하대요 ㅎㅎㅎㅎ
판매하시는 분들 마다 슬링은 비추라고 하셧어요

첫째 때 베이비뵨 미니 너무 잘 사용했어서 미니 당근하려다가 베이비뵨 미니는 남푠이 하기에 너무 작아서 베이비뵨 원캐리어 당근으로 가져왔어요~ 힙시트는 그 다음에 생각하려고요~~ 윗분 추천해주신 아이앤젤이 허리에는 괜찮은 것 같아서 나중에 생각해보려고요

미니 일년 못쓰는 겅우가 많아요 ㅠㅠ 전 슬링 안쓰고 베뵨 미니 / 캐리어 / 에르고 알타 순으로 넘어왔어요

슬링은 쓸 일이 없다고 하시긴 하던데
예방 접종하고 할 때는 너무 어려서 유모차 보다는 대게 아이를 안고 오시더라구요 
이제 돌인 조카도 유모차 보다는 애기띠 훨씬 많이 쓰길래
베페가서 포그내 올인원 샀습니다
쓰든 안 쓰던 필요한 물건이구 당근으로 부분 부분 팔면 되니까요~~
일단 여름 애기라 올 메쉬 무조건! 
당근할 때도 압도적으로 포그내가 거래율이 좋더라구요

오래쓸만한거 베페에서 착용해보고 아이엔젤이랑 아띠에어 고민하다가 아띠에어 샀구요. 슬링같은거는 봐가면서 당근하려구요. 허리 안좋으시면 아이엔젤, 제왕 생각있으시면 아띠에어 추천이요!

저희집은 저나 남편이나 허리가 안좋아서 아이엔젤로 살려고 맘먹었어요! 남편이 아이엔젤꺼 착용해보더니 확실히 허리에 부담이 덜가는거 같다고 해가지구요

저랑 고민이 같으시네용 ㅎㅎㅎ 베이비뵨 미니의 깔끔한 디자인을 포기할 수가 없어서 베이비뵨미니 쓰다가 케리어원르로 넘어가거나 포그내로 넘어가려고요ㅠ 포그내로 넘어가게 되면 이중지출은 어쩔 수 없으니 눈 감아보려 합니다,,, 

저 베페에서 신랑이 다 매보고 에르고로 샀어요. 포그내랑 고민했는데 신랑이 덩치가 있어서 개인적으로 에르고가 더 편했데요.
슬링은 코니 거로 새상품 당근해서 신생아때 집에서만 쓸 예정이에요.

저희는 베페가서 착용해보고 아이엔젤 구매했어요... 

오늘 마침 포그내 올인원 구입했어요:)

포그네랑 아이엔젤 고민하고 베페 2번 방문 후 실착하고 남편이 아이엔젤 다이얼이랑 백서포트가 편하다고해서 결정했어요~ㅎ 

베페가서 남편이 매보고 편하다고 해서 포그내 올인원 샀어요~아기띠 풀때 소리도 안나고 여러가지로 편한점이 많더라구요ㅋㅋ

저는 당근으로 베뵨 미니메쉬 준비했고 힙시트있는 아이엔젤 아기띠 따로 준비했어요!! 남편이 포그내랑 아이엔젤 다 해봤는대 허리 잡아주고 편한게 아이엔젤 이라고 해서 바로 결정했어요😆

이제 돌 막 지난 첫째 임신했을때 베이비뵨, 에르고 고민하다가 막상 베페가서 포그네보고 맘 바껴서..ㅋㅋ 새상품살까 고민하다가 풀세트 상태좋은거 당근했는데요, 사실상 저는 아기띠 맨적 두번밖에없고 남편도 그냥 맨손으로 들고다니거나 유모차에 태워다녀서 여행가서 유모차없이 오래 걸어야할때 빼고 일상생활에서는 아기띠 자체를 많이 안하긴했어요. 슬링은 한번썼나.. 저희애는 열이 많아서 안고있음 너무 짜증내서거의 유모차에 눕혀다녔거든요ㅠㅠ 근데요!!!! 그래도 저는 다 구비해놓은거 후회안해요. 당근했어도 십마넌 넘게주긴했지만 첫 아기다보니 애 성향이 어떨지도 몰랐고, 저나 남편이 뭐가 편할지도 몰랐기때문에 그래도 다 구비해놓고 이거저거 해보며 아이와 저희한테 맞는 방법을 찾아갔던게 만족스러웠고, 잘 쓰진않아도 비상용으로 가지고 다니니까 맘도 편했구요. 그리고 제가 유난히 아기띠를 안쓴거고 주변에는 슬링,아기띠,힙시트 잘 쓰는 엄마아빠들 너무 많아서 무조건 쓸모없는템은 아닌거같아요. 저는 이제 곧 둘째가 태어나는데 둘째성향은 또 어떨지
모르니 아직 당근안하고 모셔두고 있어요. 나중에 당근할때도 적당히
잘 거래 될거같아서 걱정은 안돼요. 조금 여유 되신다면 맘편히 포그네올인원 추천드려요ㅎㅎ

저는 포그내로 마음 정했는데 아직 안샀어요ㅎㅎ 이번에 신상으로 올매쉬인거 나왔대서 그걸로 살까해요

저눈 베페에서 아이엔젤 올인원 샀어여 ㅎㅎ 슬링은 사용기간 너무 짧아서 안샀어요 

อยากสอบถามแม่ๆคะ ถ้าตรวจนิฟ 5 คู่เพียงพอไม๊คะ
แม่ๆตรวจกันกี่คู่คะ

ตรวจ Nipt

น้ำนมหดเยอะมากๆใครมีตัวช่วยดีๆบ้างคะ

ขอวิธีกู้น้ำนมหน่อยค่ะเเม่ๆ

เพิ่งรู้ตัวว่าท้องตอนวันที่ 1 ม.ค. ค่ะปกติมั้ยคะคุณหมอแจ้งว่าท้องอ่อนๆ อาการตอนนี้คืออ้วกหนักมากค่ะอยากทราบคุณแม่ท่านอื่นค่ะว่าปกติมั้ยแบบนี้

อาการแพ้ท้อง

아이의 영양뿐만 아니라 아이와의 애착형성에도 긍정적이라는 모유 수유. 모유 수유를 통해 얻는 이점으로 엄마는 쉽게 모유를 포기할 수 없는데요. 이렇듯 여러 가지 이유로 모유 수유를 시작하지만, 예상치 못했던 난관에 봉착할 때도 있어요. 바로 잘 알려지지 않은 모유 수유의 고충 때문인데요. 그중 하나가 바로 &lsquo;사출&rsquo;현상이에요. 그럼 사출은 무엇이고, 모유 수유 시 사출이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아볼까요?🔎<hr>사출에 대해 알아보아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a38c0019-13a3-44ce-895d-a8bc8154973b.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 더 줘...냠냠...🍼 사출이 뭐예요?사출이란 가슴에 고여 있는 모유가 압력에 의해 물총처럼 분출되는 현상을 말해요.💦 하지만 사출 시 모유의 줄기가 그다지 세 보이지 않아서 무심코 지나칠 수도 있는데요. 문제는 아이에게 모유를 먹이려고 할 때 사출 현상이 나타나면 수유에 어려움이 나타날 수 있기 때문이에요. 사출은 보통 수유 초반에 발생하는데, 아이가 모유를 먹다가 켁켁 거린다면 이러한 현상을 의심할 수 있어요.🍼 사출이 발생하는 이유엄마가 모유 수유를 하게 되면 &lsquo;옥시토신&rsquo;이라는 호르몬이 분비되는데요. 엄마와 아이의 애착관계 형성에 긍정적인 영향을 준다는 이 호르몬은 모유의 &lsquo;사출&rsquo; 또한 유도한다고 해요. 사출이 발생하는 이유에는 여러 가지가 있는데, 엄마의 유관이 좁아졌을 때, 혹은 모유량이 많을 때 나타날 수 있어요. 하지만 하나의 원인에 의해 나타나는 증상은 아니므로 그 원인을 면밀히 살필 필요가 있어요.🧐🍼 사출을 하면 뭐가 좋고, 나쁘죠?사출이 수유에 어려움을 주는 건, 아이가 모유에 거부감을 일으켜서인데요,🙅 아이가 배가 고파서 우유를 먹으려는데 입안에 물총처럼 센 자극이 매번 느껴진다면 자연스럽게 거부 반응이 들겠죠. 때문에 사출 자체가 문제라기 보다 사출로 인한 아이의 모유 거부가 엄마에게 곤혹으로 다가올 수 있어요. 하지만 사출이 나쁜 것만은 아닌데요. 사출 시 분비되는 모유에는 지방과 영양분이 높은 성분이 함유되어 있어 보다 아이에게 보다 고열량의 영양을 공급할 수 있어요.🍼 올바른 대처법사출에 가장 쉽게 대처하는 방법은 모유 수유 시 아이의 자세를 바꿔주는 거예요. 수유 시 아이가 엄마의 아래에 위치해 중력에 쉽게 영향을 받는다면, 사출이 더 자주 일어날 수 있어요. 때문에 아이와 나란히 누워 모유를 먹이거나 아이를 무릎에 앉히면 사출의 어려움을 해소할 수 있다고 해요. 또한, 유축기를 이용해 착유하기 보다 이왕이면 손을 이용해 주세요. 모유 수유 직전 손을 이용한 착유는 사출에 도움이 될 수 있어요.👍<hr>모유 수유에 대한 사전 지식이 잘 알려지지 않은 탓에 사출에 어려움을 겪는 엄마들이 많다고 해요. 따라서 본격적인 수유 전에 사출에 대한 지식을 미리 알고 있으면 좋겠죠.☺️ <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08f6221a-878b-4886-aca0-607e6d0cacff.webp" class="fr-fic fr-dib">

모유 사출에 대처하기

아기가 아침에 일어나서 혹은 낮잠을 자고 나서 우는 경우가 있어요. 그러면 부모님들은 아기가 어디 아픈가, 숙면을 못 했나, 더 나아가서는 숙면을 못 해서 잘 못 크는 것은 아닐까 하고 걱정하세요. 그래서 오늘은 아기가 자다 깨서 우는 이유와 그 대처 방법에 대해서 알아볼게요!🐣<hr>아기들은 왜 울면서 일어날까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/aadc7095-b3d4-4883-b918-c8cbe8c7b234.webp" class="fr-fic fr-dib">아래와 같은 이유로 아기들은 울면서 일어나요~❣️ 너무 피곤할 때❣️ 꿈꾸는 잠 상태에서 바로 깼을 경우❣️ 자고 일어나서 불편한 부분이 있을 때&nbsp;<hr>아기의 낮잠, 푹 재우는 방법은?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/92b247c0-6360-4c87-89c0-c3a5ea7bbd82.webp" class="fr-fic fr-dib">아기의 낮잠을 연장해줘서 아이를 푹 재워요~☝️개입을 통해서 잠을 연장해주세요아이들은 수면 주기가 있어요. 아기가 수면 주기를 넘기지 못하고 깨서 운다면 양육자는 아기가 깨기 전에 미리 대기하고 있다가 개입을 통해서 잠을 연장해줄 수 있어요.😴&nbsp;☝️잠 연장 방법1️⃣ 자는 자세 바꿔주기2️⃣ 공갈 젖꼭지 물려주기3️⃣ 2~3개월 아기는 쉬닥법으로 달래기4️⃣ 6개월 이상은 미리 개입 없이 옆에 누워만 있기💡쉬닥법: 쉬~소리 내면서 토닥토닥하며 재우기<hr>아기의 울음을 대하는 양육자의 바람직한 태도<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/50bce3ef-5869-499d-9c29-ac2443c21533.webp" class="fr-fic fr-dib">아기의 울음에 어느 정도는 태연한 게 좋아요💓울음도 하나의 표현 방식이에요만약 아이가 자주 운다면 너무 피곤한 것은 아닌지 꼭 확인해보세요. 울음을 달래줄 때는 밝은 얼굴로 차분하게 달래주세요.😊아기의 울음은 하나의 표현 방식이기 때문에 아기의 울음을 너무 두려워하거나 큰 의미를 부여하지는 마세요.🙅&zwj;♀️<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/U0Pu-tPpX6c?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]

낮잠 자다 깨서 우는 아기, 우는 이유와 대처 방법

오늘 네이버 계산기로 5주 0일 인데. 아기집이 0.83 인데 난황을 못 봤거든요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 
혹시 저같은 분 계실까요? ㅠㅠ 

저 지금 이거 보고 불안해지고 있어요 ㅠㅠㅜ 

자연임신일까요? 자연임신이면 좀 느릴수도 있다고 하더라구요! 너무 걱정말고 다음주에 한번 더 보시는건 어떨까요?!

5주 4일차에 아기집만 보여서 1년같은 일주일 후에 심장소리까지 들려주더라구요~ 아가가 집짓느라 잠깐쉬나봐요! 금방 힘내서 모습보여줄거예요~

저도 첨에 아기집 크기 보고 6주라고 하셨는데
아가는 안보인다고 하셨어요 
매일같이 걱정하면서 일주일 보내고 다시 갔더니
심장소리도 듣고 아기크기 보고 
지금이 6주라고 주수 다시 알려주셨어요~ 
열심히 자라고 있을거에요!!💗

저 자연임신이고 아기집 1cm이상인데 희미하게 난황보인다고 다음에 와서 확인해보자고 하셔서 기다리고있어요! ㅎㅎㅎ 괜찮으실꺼에요 ㅎㅎㅎ 같이 잘기다려봐요❤️

저도 7mm 5주차 3일에 갔는데 아기집만 보고 난황 아예 안보였는데 2주 지나고 난 후 오늘 심장소리도 듣고 난황도 봤오요 :) 다음 진료 때 보실거에요 ! 걱정마세용 ❤️

42일차 남자아기에요. 140을 쭉 먹다가 부족해 해서 10을 늘려 150씩 먹은지 얼마 안 됬어요
근데 이것도 부족해해요 가끔..너무 많이 먹나 걱정도 되고...밤잠은 4시간 정도 자고 우유를 찾고 낮에는 3시간정도에서 찾아요..울 애기 뱃골이 큰편이죠? 괜찮을까요? 하루에 7번 먹는거 같아요 믾은 8번이구여. 최대한 조절해서 먹이려고 노력중이애여

뱃골에 큰 우리 남자 아기ㅠ

저희 튼튼이랑 똑같네여^^ 작게 태어났는데 몸무게 한달만에 2키나 늘어서 의사쌤이 조절하랬어요ㅜㅜ 근데 하루도 못가서 세상 난리가... 45일쯤에 180까지 먹었어요 그건 넘 심하다싶어 지금 튼튼이는 55일차인데 50일부터 160 먹여요

저희아가도 25일차인데 120먹어요 이마저도 세시간뒤에 배고프다고난리 .. 

저희 아기랑 정말 비슷해요!! 46일이고 남아에요. 지금 140먹고있어요. 7-8번 수유해요. 지난주 일요일부터 20늘려서 140 먹이는데 이것도 부족하다해여ㅠㅠ 딱 지금 시기가 급성장기라 더 많이 배고파할수읶다던데 그래서 그런가싶기도해요ㅠㅠ

태명이 같으시네요ㅋㅋㅋ저희애 40일차인데 160미리 4시간 간격으로 먹는데 부족하다고 씅질냅니다...더 늘려야하나 고민중입니다ㅠ

와 42일차 아들맘 날짜에 모든게 똑같아요 저희 아기도 ㅠㅠ 제가 쓴줄.. 

그래도 한편으론 저희애가 문젠가했는데 다들 이맘때쯤 아기들이 그런것같아 맘이 놓이네요😭

울 애기도 41일차 140먹고 현재 4시간 텀 두려고 노력중이예요
후둥이는 다 먹은 뒤 더 배고파하지 않는디 선둥이는 꼭 먹고 배고파하고, 두시간뒤에 깨서 밥달라울고 난리네요...  얘는 더 갓난쟁이부터 그랬어요 밥욕심 많고 빨기 욕구 강하고...
주는대로 다 먹을거 같은 아이라... 맘같아서는 그래 원없이 먹어라 다 주고싶은데 그럼 또 속이 불편해하고...
그래서 그냥 밥시간 아니면 쪽쪽이로 연명하고 있어요ㅜ

현재 선둥이는 4.6 후둥이는 4.9kg쯤 되는것 같습니당

영아돌연사증후군이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1582/fc9d22a0-aa50-4c54-b003-e269c19f39fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">잘 잔다고 방심은 NO!영아돌연사증후군은 돌 이전 아이가 알 수 없는 이유로 갑자기 사망하는 걸 말해요. 아직 구체적인 원인은 밝혀지지 않았으나 대개 임신 중 엄마의 흡연, 저체중, 약한 근육 긴장, 비정상적인 심장박동, 호흡과 수면각성 활동과 관련이 있는 것으로 알려져 있어요.💬우리나라에서는 매년 100여 명의 아이들이 이 영아돌연사증후군으로 사망하고 있는데요,😰 대개 똑바로 눕혀 재우면 뒤통수가 납작해진다는 이유로 엎드려 재운 게 사고의 원인이라고 해요.<hr>영아돌연사증후군 예방방법&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1582/cf38188d-cdb2-4bc0-b204-d6f804eecdbc.gif" style="width: 100%; height: 100%;">미국소아과학회 America Academy of pediatrics (AAP) 권장 방법✔️부모 침대에 같이 재우지 않기부모와 같은 침대에서 자는 아기들은 영아돌연사증후군, 질식 또는 목 졸림의 위험이 있어요.🚫 부모가 자는 도중 아기 위로 몸을 굴리거나 아기가 이불 사이로 엉킬 수 있어요.✔️엎드려 재우지 않기두상을 예쁘게 만들기 위해 이른 월령부터 옆으로 눕히거나 엎드려 재우는 엄빠들이 많은데요. 특히 엎드린 자세는 질식 돌연사의 가장 큰 원인이므로 호흡곤란이 생기지 않도록 반드시 바르게 눕혀주세요.🙅 특히 뒤집기를 시작하는 4~6개월은 더욱 신경 써주셔야 해요.✔️적당히 단단한 매트리스지나치게 푹신한 침구와 매트리스는 아이가 바닥에 코를 박아 질식할 위험이 있어요. 그러니 적당히 단단한 매트를 사용해주세요.🛌 또한 주변에 인형이나 쿠션 등 아기의 얼굴을 덮을 만한 물건은 미리 치워주세요.✔️얇은 이불을 여러 겹 덮어주기영아돌연사증후군은 특히 겨울에 많이 발현된다고 하는데요.❄️ 이는 추울까 덮어주는 두꺼운 이불 때문이라고 해요. 따라서 추운 겨울엔 얇은 이불을 여러 겹 덮어주세요.✔️쪽쪽이를 이용하기밤잠, 낮잠을 잘 때 쪽쪽이를 빨게 되면 입 주위와 목 근육을 쓰게 되면서 영아돌연사증후군을 줄여주는 데에 도움을 준다고 해요.🍼

우리 아기, 엎드려 재워도 되나요?

[7주 1일, 초산]
초산이라 검색하고 주변에 알아보고
준비해도 어려운게 많네요😣
튼살크림이 종류가 너무 많아서
어떤걸 또 언제부터 발라야할지 고민이네요~

출산까지 튼살크림의 영험함을 
경험해보신 맘들의 찐추천템 알려주세요 :)

튼살크림 어떤걸로? 언제부터?🥹

전 베비루미 거 사서 쓰고 있는데 33주인 지금까지 튼살 하나 없이 멀쩡해요~ 
근데 이건 거의 체질이라고 하더라구용...

초기부터 미리 관리하시면 좋아요~ 살성에 따라 튼살크림을 발라도 트거나 안발라도 안트거나 하기때문에 복불복이라고 하더라구여. 저는 부담제로 튼살크림 바르다가 선물받은 아토팜으로 넘어갓는데 발림은 부담제로가 가볍고 부드럽고 용량도 크고 좋고 저렴하고, 아토팜도 촉촉하니 나쁘지않아요

초기때부터 발랐어용 원래 끈적거리는거 싫어해서 바디로션도 안바르는 사람이라 자기전에 한번씩 소량만 발라주다가 중기후반쯤부터는 버츠비오일로 신랑이 마사지+튼튼맘스 팩 같이 가끔해줬어요. 출산후까지 튼살 하나도 없었오용.

초중기때 잘바르던거는 단종되서 이후부턴 더마하우스꺼 썼어요 이건 좀 꾸덕거리긴하더라규요

튼살은 살성이 커서요.. ㅠ ㅠ 저처럼 떡칠해서 발라도 트는 사람, 안 발라도 안 트는 사람 ㅠ ㅠ … 그래도 꾸준히 바르시는 게 낫더라구요! 첫째 땐 아토팜 일리윤, 둘째는 부담제로 쓰고 있어요!

6주부터 클라랑스 임산부용 크림이랑 오일 같이 쓰고 배 제외 바디에도 비오템 튼살크림 같이 발라주는데 넘 만족이에요!

프로맘,아토팜,클라랑스 선택한건아니고 선물받은거라 번갈아가면서써요ㅋㅋ초기부터 바르면 좋다해서 8주쯤?부터 쓰고있는데 두통은 거의 다썼어요ㅋㅋㅋㅋ

저는 8주차부터 걍 미친듯이 발랐어요. 원래 전혀 건조한 편 아닌데 너무 가려워지고 건조해져서요ㅜㅜ 가렵거나 열감 올라와서 따가우면 알로에로 진정시키고 크림 바르기도 했어요. 지성이시면 아토팜이 덜 끈적거리고 무향이어서 바르기 편하실거같아요. 원래도 건조한 편이시면 오일도 추가해서 덧바르시면 좋을거같아요. 임신하고 더 건조해지는거같더라구요. 아직 저는 임신선이랑 튼살 전부 없어용

살성 문제라 무얼 발라도 틀 사람은 터요. 저는 안 발랐는데도 안 텄어요. 그냥 바디로션으로 써도 무방합니다. 괜히 비싼 돈 쓰지 마세요. 거의 상술이에요.

저는 일리윤 + 로즈힙 오일 초기부터 꾸준히 발랐어요. 살성마다 트는 정도가 다르긴 하지만 전 거의 안텄어요.

무조건 초기부터 바르세요 ㅠ 저 임신소양증으로 가려움 넘 심해서 지금 엄청 고생중이에요 ㅠ 임신초부터  보습필수!!!!

저는 더순해? 오일이랑 로션 같이바르는거는 초기부터 발랐었구요. 지금은 더순해 + 아토팜? 같이발라요. 

10주차 되자마자 입덧이 조금 나아진것같아요
땡기는 음식은 딱히 없고 울렁거리는 느낌은 있지만 전만큼 심하진 않네용ㅎㅎ 
9-13주까지 입덧이 제일 심할 때라고 하던데
저랑 같으신분 있는지 궁금해서 글 올려용!

10주차 진입하고 입덧 나아지신분 있나요?

저도 9-10주차 갑자기 입덧이 나아져서 병원 다녀왔는데 애기는 잘있고 입덧 괜찮아졌어요!!

저도 9-10주부터 살아난 기분~
아이는 잘 자라고 있고
그동안 못먹어서 빠진 살이
다시 찌고 있어요 ㅎㅎ



저도 10주차부터 조금 나아지더라구요~ 전에는 하루종일 미식거리고 속이 불편해서 앉아있어도 누워있어도 죽겠더니 지금은 좀 낫네요ㅜ 여전히 냉장고 냄새는 못참지만요 ㅋㅋ

저요저요ㅋㅋ
10주들어서 토덧없어지고 미식거리는?느낌없어지고;;; 삼일전 자기전에만 토덧한번 하고 요새는 살거같아요 . 물론 기분나쁜 냄새들은 있는데 훨씬 컨디션 좋아요ㅎㅎ
임신호르몬 적응했나봐요 :)

9주 땐 어떠셨나요?ㅜㅜ 저는 8주 때 괜찮아져서 끝나나보다 했는데 9주 들어서자마자 갑자기 심해졌어요ㅜㅜ 10주 땐 괜찮아질까요ㅜㅜ

저도 지난주가 9주였는데 쓰러질것처럼 체력도 안좋고 토도 계속하더니 딱 10주차되는 어제부터 체력도 좋아지고 고기도 조금 먹기시작했어요! 저랑 증상이 같으셔서 넘 신기해요!
아기 잘 있겠죠? 그래도 입덧이 조금씩 사라지고 있는것같아서 행복하네요ㅠㅠ

저도 10주차부터 신기하게 입덧 사라져서 넘 신기해요 날마다 의심.. ㅎ 갑자기 왜이리 좋아졌나하구요ㅠ 생각해보면 5-8주차가 절정이었던거같아요 입덧약 한 통 더 받아온게 있는데 안먹고 그대로 있네용 ;; ㅎ 

신생아 침대말고 아기침대 뭐 사셨나용??

안데르센,쿠시노,밀리엔스 다 가격이 ^^...
한번사면 오래쓴다곤 하니깐 ㅎㅎㅎㅎ....
다들 어떤침대사셨어요??
또 써보고 후기! 궁금해용

아기침대 뭐사셨나요??

전 쁘띠라뱅 에코베어 아기침대 쓰고있어요! 아기침대 그래도 오래 쓰지않나? 비싼 거 살까 싶었는데 주변보면 생각보다 오래 못 쓰더라구요 무엇보다 아기가 싫어하면 밤잠 때 빼곤 쓰지도 못하고 (저희 애도 침대에서 자는 거 싫어해요ㅠ) 뒤집기 시작하고 잡고 서면 금방 못 쓰더라구요~ 굳이 비싼 거 안 사셔도 될 듯해요

전 제품이름은 잘 모르겠지만 원목침대 당근에서 구매 해왔어요 ㅎㅎ원랜 나눔 받은거 사용하고 있었는대 잘 안맞는거 같아서 다른거 새로 구하던 도중에 괜찮은 제품이 있길래 싸게 가져왔어용

저는 레이디가구 레브에 엘라비아 매트리스 조합으로 쓰고있어요~ 가격대비 만족합니당!! 저는 아기 50일때부터 썼어용

쿠시노 냄새 더럽게 안 빠져요 부실 뻔 했어요 ^.^...

저는 레이디가구 레브써요. 자체 매트리스도 나와서 27갤 첫째 사용중이고, 곧 둘째 7갤에 하나 더 구매 예정이에요

저는 레이디가구 레브 사놨어요!!
뽑기 잘됐는지 첫날부터 냄새 안나더라구요ㅎㅎ

안데르센으로 했어요~ 그냥 오래 쓰려고요ㅋㅋ애기때 안 쓰더라도 크면서는 쓰겠죠 뭐..ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 원목 사려다 패브릭으로 맘이 기울어서 일룸, 제롬, 레브 고민하다가 가성비 레브로 질렀습니다! 배송 기다리고 있어요☺️

저도 안데르센 올리버 하이가드로 샀어요ㅎㅎ

앗 저는 친구들이랑 다 쿠시노 했는데 의외로 많지 않네요! 만족하며 쓰고 있어요. 근데 매트리스를 최대한 낮춰야 좋더라구요! 엘라비아s5(15cm 토퍼), 가드는 bbz 사용중입니다 ㅎㅎ 

저도 안데르센 올리버요 강추👍🏽

전 니스툴그로우꺼요! 너무 성인침대사이즈는... 나중에 바꿔주고싶을꺼같은데 그때 성인사이즈로 하고 지금은 초딩전까지만 쓸수 있는 작은 토들러 침대로 샀어요 귀엽게 그때만 쓸 수 있는 사이즈로...

쿠시노 사려다가 저희 침대 바꾸는 김에 침대업체에서 나온 아가침대로 했어요.
매트리스는 저희 쓰던 에이스침대 퀸으로 주고 저희는 씰리침대 라지킹으로 업그레이드 합니다.
남편 덩치가 크고 뒹굴면서 자서 바꿔용..

저는 한샘샘키즈 삿어요! 저상침대에
초등학교 저학년까지 쓰려구요~
지금은 쿠션가드에 쿨두안전문해서 안전하게 쓰고있어요!
무난해야 오래 안질리고 쓸거같아서 구매했어요!

아가가 침대에서 떨어질까봐 우선 매트만 샀어요. 침대 프레임을 서랍이 있는 걸로 헤주고 싶어서요. 

아르떼하임 & 엘라비아 C4 써용!! 저도 침대 진짜 몇개월 고민했는데 원목 데이베드로 선택, 9주 기다려서 받았는데 진짜 보자마자 왜고민했지 싶더라구요. 너어무 예쁘구요 ㅠㅠ 튼튼해서 초등 저학년까진 거뜬히 쓸 것 같아요!

저는 한샘저상침대+가드샀어요 키 160cm까지 쓸수있을것같아요 ㅎ 매트도좋고 가격도 착해요

다들 돌잔치 예약 하셨나요?
저도 이제 예약 하려는데 가족끼리만 할거거든요 돌잔치 장소빌리고 돌상에 어른 9명 식사 등등 하니 189만원에다가 사진 45만원 하니 총 234만원이 나오네요 이정도면 보통인가요?
남편은 왜캐 비싸냐고 백만원이면 할줄 알았다는데; 요즘 물가가 다 올랐는데 백만원으로 뭘 한다는건지... 다들 얼마정도 예상하시는지 공유해주시면 감사하겠습니다:)

돌잔치 비용 얼마정도 쓰세요?

저희는 3-400정도요~~대관료는 없지만 돌상값 식사값 인원3-40명 예상으로 저 정도인데 남편은 한 50명될거같다네요!

저도 100 에 끝내고싶어서 가족들끼리 식사만하고싶었는데, 돌잔치 해본 동생 말이 어차피 그돈이 다시 다 들어온다며 아까워하지말라하더라구요. 이제 저도 알아봐야되는데 증멜.. 가격 엄청나네오

가족, 친인척들만 해서 25명 못대는데 소규모돌잔치 업체로 식사, 돌상, 헤메, 의상,사진 등 토탈해서 300좀 못될것같드라고요..뭐 300정도 예상했습니다

저는 직계가족만 해서 10인 계약했는데 대관+돌상+식대+스냅사진 패키지로 143만원이요! 식사나 음료수 추가하면 조금 더 나올것 같네요ㅎㅎ

대략 비용이 그렇군요 저도 얼른 알아봐야하는데…저는 제발 직계가족만 하고 싶네요 ㅠㅠ 돌잔치 할 자금으로 차라리 아기랑 다른걸 해보고 싶은데 말이죠…쉽지않네요

저도 직계가족만 해서 아홉명인데요~ 돌상 식사까지 해서 77만원 정도로 했고 사진은 따로 숨고에서 알아봐서 스냅으로 20 계약했어요 ㅎㅎ 

저는 직계 어른7명 돌상식사합쳐서 145들구
돌잔치스냅,메이크업,의상대여 ...하면 그정도들것같네여..

돌상있는 룸 한정식집에서 옷 있는거 입고 헤메 따로 안하고 돌잔치스냅 사진작가지인 같이 식사하는걸로해서(원본파일만 받고 끝) 어른20명정도 식사했는데 그건 별로 안들었는데 답례품이 더많이들었어요..ㅋㅋㅋㅋ 어린이집 다니고있어서 어린이집 친구들한테도 답례품쿠키돌리고ㅋㅋㅋ

임신을 했는데 속이 왜 이렇게 불편한거죠?😥 임신 전과 다르게 너무 답답하고 잘 먹지도 못하겠어요. 혹시 이런 변화가 아기에게 영향을 미치는 것은 아닌지 걱정도 많이 되구요. 이런 증상은 왜 나타나는 지, 어떻게 하면 좋을 지 알려주세요!<hr>먹지도 않았는데 배가 부르다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d4e747e4-17da-4eb8-b378-6c3a42d62013.webp" class="fr-fic fr-dib">아이고 내 배야..임신 초기식사를 한 지 한참이 되었는데도 방금 밥을 먹은 사람처럼 배가 빵빵하고 입맛이 없는 경우를 `헛배부름`이라고 정의하곤 해요.👩&zwj;🏫 임신초기 속이 더부룩한 증상은 보통 6주차 내외의 임산부에게 나타나는 증상이에요.&nbsp;임신을 하게 되면 가장 눈에 띄는 몸의 변화는 임신부의 호르몬이 변화하는 것이에요. 호르몬의 변화로 임산부는 속이 메스껍고 위장의 소화가 잘 안 되는 듯한 현상이 발생해요.😩임신 중, 후기임신 단계가 지속되면 호르몬 변화뿐만 아니라 자궁 자체가 커지면서 위장을 압박하여 헛배부름이 생기기도 해요.💨 이 경우는 임신 전과 식사량이 동일한데도 오히려 과식한 이후의 상태처럼 속이 부대끼고 소화가 잘 안 될 수 있어요. 또, 음식 냄새를 맡거나 식사를 하고 나면 소위 말하는 입덧 증상 중 하나인 속이 메스껍거나, 속쓰림 현상이 발생하기도 해요.💥<hr>헛배부름에 속아 끼니를 거르지 않기!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cbc4eeca-1ef4-4c24-b41e-f48a223b653e.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 내가 먹는건, 아기가 먹는 거라구!더부룩함이 오히려 태아에게 좋아?일단 헛배부름으로 인해 끼니를 자주 거르게 되면 영양이 부족해지는 것은 당연해요. 임신 초기 엄마가 느끼는 속이 더부룩한 증상은 소화가 느려지는 효과가 있어 태아에게는 오히려 영양분을 섭취하기 좋은 환경으로의 몸을 만들어 준다고 해요.💡속이 쓰려도, 약물 섭취는 전문의에게 확인일단 속이 쓰리니, 임신 초기에 제산제를 먹고 싶은 엄마들이 있을 거예요.😥 하지만, 주치의 판단 없이 자의적으로 약물을 섭취하는 것은 태아에게 위험할 수 있어요. 뿐만 아니라 입덧으로 속이 좋지 않은 경우는 제산제가 큰 도움이 되지 못할 수 있어요.&nbsp;아빠, 엄마의 식단을 신경써 주세요!만일 이 글을 보는 아빠👨🏻라면 아내가 속이 더부룩하다고 끼니를 자주 거르지는 않는지 체크하며 적절한 식사와 영양 섭취를🥗 할 수 있도록 곁에서 세심하게 신경 써주세요!<hr>심한 입덧은 약물 치료가 권장돼요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f20722e9-e957-488b-9dbc-844baad27291.webp" class="fr-fic fr-dib">병원에 가는 것이 좋다니까~! 내 말 믿어봐~심한 입덧, 참지마세요!임신 초기의 입덧을 경험하는 많은 임신부가 너무 심한 증상에도 불구하고 아기를 위해 참고 감내하시는 분들이 많아요! 하지만 전문의들은👩🏻&zwj;⚕️ 심한 입덧은 꼭 내원하여 약물 치료를 병행하자고 말한답니다. 증상이 심하면 탈수, 영양불량, 전해질 불균형을 유발시켜 입원 치료를 필요로 하는 경우도 있기 때문에 무조건 참지만 말고 안전을 위해 꼭! 병원을 방문해 주세요.💊 &nbsp;16주 이후에도 입덧이 지속된다면?입덧은 임신 초기가 지나면 자연스레 좋아지지만 만일 임신 16주 이후에도 입덧과 소화 불량 현상이 지속된다면 반드시 전문의와 상담해주세요. 이 시기에 항히스타민제, 항도파민제 등의 입덧 치료는 태아의 위험을 증가시키지 않으므로 충분한 치료를 받을 수 있답니다.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2ad3fc35-250b-4c6c-9832-be55748835e6.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 헛배부름과 더부룩함이 있어요.

ถ้าให้ลูกนอนหมอนกันกรดไหลย้อน ยังต้องจับลูกเรออยู่ไหมคะ 

เรอ

ควรจับเรอเป็นระยะ ๆ ค่ะ หมอนก็ช่วยแค่ส่วนหนึ่ง แต่ยังไงควรต้องจับเรอค่ะ

누워서 잘 자던 아기였는데...
설 수 있게 되면서 눕혀 놓으면 하루종일 범퍼 침대 잡고 서 있어서 안아서 재우고 있네요 ㅠㅠ
혹시 팁 있으시면 공유해 주세요

서기 시작하면서 다시 안아서 재움....

저는 눕혀서 쪽쪽이 물리거나
그래도 안자면 그냥 데리고 놀아요
덜피곤해서 안자겠지,,하고 ㅠㅠ

저는 범퍼침대 구석에 앉아서 기다려줘요 ㅎㅎ 
데려와 눕히고 서고 눕히고×100 슬슬 열받고...ㅋㅋㅋㅋ 그랬는데 7개월 빠른 1월생 조카도 그랬다기에 아 또 필요한 시기인거구나 하고 마냥 기다려주니 점점 휘청이더라고요 ㅋㅋㅋ
적장의 목을 베러 가는 장수의 마지막 한 걸음을 보는 듯 해지면 거의 다 된겁니다... 30분 넘게 걸리기도 해요😂
어떤 날은 휘청이면서 저한테 기어와 무릎에 얼굴 비비거나 안아달라는 듯 저를 잡고 서요.
그럴 때 안아주면 금방 갑니당 ㅎㅎ
서있을 때 잠결에 통나무 넘어가듯 쿵 할 때 있어서 잘 보면서 받아줘요
그러면서 그냥 기다려주고 있어요~

저는 그냥 잠들까지 냅둬요..홈캠으로 계속 지켜보는데 범퍼침대 잡고 서있다가 지겨우면 슥 앉아서 좀 더 놀다 혼자 자더라구요!

제 고민과 같네요 밤잠은 너무 울다자면 설쳐서 그냥 아기띠해서 재우고 ㅠㅠ낮잠 한두번은 졸려하면 같이 침대에서 아예 놀게하고 기다랴주다가 누워자는거 잊지않게끔..해주고있어요 ㅠ 놀때도 다른 장난감보다 뭘 잡고 서는걸 좋아하는거보니 그럴때인가보다하고..지나가리라 기다리고있네요 ㅠㅠ

기다리기요
눕혀보기도 하고 쪽쪽이 물리기도 하고
혼자 온갖 잠투정 하게 기다려요 ㅋ

자연분만 시 회음부 절개는 순산을 돕기 위한 하나의 과정이지만 출산 후 엄마에게 통증을 유발할 수 있어요. 회음부 통증은 앉아 있기, 걸어 다니기, 대변 보기 등에 많은 불편함을 줄 수 있어요. 그래서 빌리가 준비해보았어요! 회음부 통증을 줄여주는 좌욕의 A to Z 😀<hr>애만 낳으면 끝인 줄 알았는데..!출산을 한 여성의 몸은 아주 많은 변화가 일어나요. 아기를 낳고 난 후에 엄마의 회음부는 극심한 통증에 시달리게 되는데 이 때문에 치질이나 변비💩에 걸릴 수 있어서 몸을 제대로 이해하는 산후조리가 꼭 필요해요.&nbsp;그중에 효과적인 치료 방법은 좌욕🛁인데, 항문이나 회음부에 통증을 없애주는 역할을 하고 혈액 순환을 도와요. 그리고 항문에 고여 있는 혈액을 제거해 출혈을 막을 수 있고 위생적으로도 청결해지므로 꼭 좌욕하는 걸 추천해요.<hr>HOW TO 좌욕?문지르며 씻어내는 것이 아니에요!좌욕이라고 해서 대부분 사람들은 물로 외음부를 깨끗하게 문질러 씻는 방법을 사용하곤 해요. 하지만 이렇게 힘을 주고 문지르게 되면 외음부에 상처가 날 수도 있고 질 속에 좋은 균, 필요한 균까지 다 없앨 수도 있으므로 이런 방법은 잘못된 거에요.&nbsp;팔팔 끓는 물이 아니에요!일단 좌욕에 필요한 물을 따끈따끈하게 끓여요. 그렇다고 너무 뜨거운 온도로 끓이지 말고 손으로 만졌을 때 따뜻하게 느낄 정도로 끓여두시면 되는데, 약 40℃♨ 정도가 적당해요. 이 물을 넓은 대야에 채운 후 그대로 걸터앉아 좌욕을 시작하면 돼요.&nbsp;여분의 물과 함께 편안한 자세로!이때 주의할 점은 다리에 힘을 주고 쪼그려 앉는 자세가 되지 않아야 해요. 이렇게 되면 혈액순환🩸에 방해되기 때문에 그대로 걸쳐 앉는 게 좋아요. 좌욕은 한 번 할 때 15분 정도🕐로 하는 것이 적당하고, 중간에 물이 식을 수 있으니 여분의 따뜻한 물을 준비하는 것도 좋은 방법이에요.&nbsp;더 큰 효과를 보고 싶다면?걸터앉아 물에 엉덩이를 담근 상태에서 괄약근 운동을 시작하는 건데, 괄약근에 힘을 줬다 안 줬다 하면서 반복운동을 병행하면 혈액순환🩸에 훨씬 도움이 되고 항문 회복에도 좋은 효과가 나타나요. 어떤 사람들은 약재를 달이고 남은 찌꺼기를 제거한 물을 좌욕 할 물과 섞어서 하기도 하는데 이렇게 하면 자궁 건강에도 좋으므로 평소 약재🌿를 달여 먹는 분들은 이런 방법도 추천하고 있어요.&nbsp;<hr>이게 얼마나 좋은데! 🛁자연분만 후, 회음부 통증 완화좌욕은 회음부 통증 완화에 도움이 되고 염증이 생기는 것을 방지해 줘요. 자궁 내 혈액 순환을 도와주고, 출산할 때 절개했던 회음부 부분을 봉합한 자리가 잘 아물 수 있도록 도와주는 역할을 해요.&nbsp;⚡산후 관절통에 대한 예방좌욕 자체가 온열감을 통해 하체와 복부에 혈액순환을 원활하게 만들어주기 때문에 출산 후 관절이 풀어지고 인대가 늘어난 엄마의 몸을 부드럽게 완화해주는 역할을 해요. 복부에도 자극이 가기 때문에 산후통과 생리통⚡에 탁월한 효과를 나타낸답니다.&nbsp;👍붓기야 안녕, 오로야 안녕붓기가 잘 가라앉고 오로 배출에 효과적이에요. 뜨거운 물을 통해 체내 혈관이 부드럽게 이완되기 때문에 부종이 잘 가라앉고 붓기도 쉽게 빠지게 돼요. 그에 따라 출산 후 배출되는 오로도 원활하게 배출되고 체내 노폐물들이 쉽게 빠져 좋은 효과✨를 나타내요. 마지막으로 출산 후 변비나 치질 등의 질병에 걸리기 쉬운데 이런 질병에 대한 예방과 치료에 도움이 돼요.&nbsp;<hr>이것은 꼭 알고가자!장장(長長)익선은 NO!🤦‍♀️대부분 엄마들이 좌욕을 오래 할수록 좋다고 생각하는데, 이것은 잘못된 생각이에요. 좌욕을 너무 길게 하면 회음부 내에 조직들이 불어서 몸에 안 좋을 수 있어요.&nbsp;적당한 좌욕 시간은 한 번 할 때 15분 정도로 하고, 하루에 3~5회 정도를 시행하는 게 좋아요. 막 출산을 한 엄마도 병원에서 퇴원 후 1~2주 동안에는 좌욕을 주기적으로 해 주는 게 건강 회복에 좋아요.&nbsp;건조만이 살 길이다💦 (벽에 써붙이기)그리고 좌욕을 한 후 가장 중요한 것은 건조하게 하는 과정이에요. 회음부를 물에 계속 담갔다가 뺐기 때문에 축축하게 젖은 상태가 될 건데, 이때 충분히 말려줘야 습기도 안 차고 짓무르지도 않아 꼭 꼼꼼하게 말리는 과정이 중요해요. 수건으로 박박 닦는 것이 아니라 부드럽게 톡톡 두드려 주는 것이 좋고, 헤어드라이어💨를 사용하여 말릴 때는 너무 가까이 두지 말고 30센티가량 떨어져서 사용하는 것이 좋아요.&nbsp;갑자기 출혈이 나온다?🛁&nbsp;어떤 분들은 좌욕 중에 출혈이 생기는 때도 있을 수 있다고 해요. 하지만 당황하지 말고 출혈이 다 멎을 때까지 기다린 후에 다시 좌욕을 시작하는 것이 좋아요. 출혈이 갑자기 생기는 이유는 좌욕이 혈관 내의 혈액순환✨을 원활하게 이루어지게 하기 때문이에요. 자연스러운 현상이니 당황하지 않고 올바른 조처를 하는 게 좋아요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

내 산후회복을 도우러 온 나의 구원자, 좌욕

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

1/11일 막생
첫째는 시험관이라 그냥 착착 진행이 됐는데 
이번엔 배란이 좀 늦게 됐는지.. 
주수보단 좀 연한것같아요! 

역전은 되야 아기집 보여서 기다리는데 ㅠ
시간이 너무 안가네요ㅠㅠ


 언제 역전될까요?

헐 저구 11길 막생이에요!!!진하기도 비슷한거 같아요>_<

저두 막생 똑같아영! 신기해여ㅠ전 내일 병원 가려구여 넘 궁그미여서ㅋㅋㅋ

저도 막생 그날인데 오늘 완전히 역전했어요!! 내일 병원예약해놔서 보러가는데 떨리네요 ㅋㅋㅋㅋ


첫째때도 둘째도 젖양이 많은 경산모입니다!
현재 출산 11일차, 3-4시간 간격 유축하면 240-250ml 이상 나와서 젖양을 조절하고 있어요!

모유/ 유축, 직수가 처음이실 베동분들을 위해 병원/조리원에서 할 수 있는 젖양 조절하기
등 팁을 전수해 드려요!


1. 유축은 서브, 메인은 젖 물리기

아기 울음이나 가슴에 침이 닿으면 엄마의 몸에서 반사적으로 젖이 분비되는것 아시나요? 아직은 어리기때문에 10-20분 젖 먹이기가 사실상 쉽지는 않아요. 그럴땐 직수 시도(연습)을 하시고 그 이후에 바로 유축을 하셔서 젖을 비워주세요!
모유 양이 적다면 3-4시간 간격 유축(새벽포함), 많다면 4-5시간 간격으로 유축 후 냉찜질(새벽은 가급적 유축X)로 조절해 주세요.


2. 초유가 돌기 시작했다면!

병원/조리원에 가슴마사지를 꼭 받으세요! 혹시라도 급하게 젖이 돈다면 수건을 따뜻한 물에 적셔서 가슴 한쪽만 기저부 마사지를 해주세요! 유두부위는 가급적이면 전문가가 마사지를 해주시는걸 추천드려요! 유축하실땐 세기는 적당히 조절해 주시고(너뮤 세면 유두 상처나요!!), 5분 간격 양쪽, 가벼운 마사지 후 또 5분 간격 이런식으로 가슴에 무리가 가지 않게 유축해 주세요! 


3. 아직은 아기가 물기 힘들어요!!

저도 첫째때 그랬는데, 지금은 아기들이 입이 작기도 하고 젖병수유에 익숙해서 많이 힘들어 할거에요! 너무 배가고파 심하게 보챈다면 분유나 유축유 20-30ml 정도 수유를 해주고 시도해 보세요!
처음엔 물기 힘들테니 쭈쭈베이비나 유두보호기(메델라 추천)를 쓰시는 것도 좋아요! 생후 한달-두달내로 보호기 없이 직수가 가능해 질거에요.
*유두 상처가 났다면 비판텐이나 라놀린크림을 바르세요! 수유 직전엔 모유수유 티슈나 물로 닦아주시고 수유해주세요!*


4. 모유는 피로 만들어져요!

매운것, 날 것 드셔도 괜찮습니다. 다만 임신때와 마찬가지로 약을 드실 수 있는게 매우 제한적이에요. 적당량의 카페인, 술, 담배, 알코올만 조심한다면 모유수유때도 먹을것은 굳이 제한하지 않으셔도 된답니다.

기름진 음식은 조금 피하시는게 좋긴 합니다.  (유선을 막아요!)하지만 주기적으로 수유를 하고 가슴관리(오케타니 등)를 해주신다면 크게 문제되지 않아요! 

5. 병원/조리원에 계실 모유전문가분들께 꼭 전수 받으세요!
엄마들 가슴모양이나 유두모양에따라 수유 난이도가 정해지긴해요. 하지만 모유수유는 왕도가 없더라구요! 요람자세가 불편하다면 역요람자세, 풋볼자세 등등 여러 자세가 있으니 맞는 수유자세를 찾아보시는것도 좋아요! 


온찜질은 모유를 돌게하고, 냉찜질은 모유 생성을 조금 더디게 해줍니다.

나중에 아기가 완전히 모유를 먹고, 통잠을 자게된다면 주무시기전에 유축을 하시고, 냉찜질로 젖이 조금 늦게 돌게 조절해 주세요! (첫째때 아무것도 모르고 새벽에도 3시간씩 유축했었는데 젖 다 새고, 밤에도 엄청 불편했었네요 ㅠㅠ)

그리고 모유는 아기가 선택하거나 엄마 몸 상태에따라 선택이 되는 경우도 많아요..!!
모유수유를 못한다고 죄책감 가지실 필요는 없답니다. 우선은 엄마 몸 회복이 우선입니다.


모유수유 관련하여 참고가 될 만한 유투브 채널 추천해 드려요.

*정유미의 모유수유 이야기(삐뽀삐뽀 정유미 tv)
https://youtube.com/@Dr.YMChung?si=G52R9LUZrpuxRnoW

*다울아이tv
https://youtube.com/@daulbebe?si=GOLEmi4t2Z7jBZoy

*맘똑티비
https://youtube.com/@smartmom_tv?si=Hp1Tirpogbji8umZ




모유수유 꿀팁 전수! 

초산모입니다. 조리원에서 젖량이 많다고 4시간 간격으로 유축하라는데 전 2시간만 지나도 가슴이 단단해지고 유두가 아려와요ㅠㅠ 당장 유축안하면 가슴 안에 기둥이 세워지는 느낌입니다ㅠ 그래서 새벽에도 유축을 해요. 이럴경우엔 어떻게해야하나요? 아이스팩을 하는데도 두시간뒤에 가득차는거 같아요

와우 진짜 현실적인 조언과 팁이네요 크- 덕분에 더 잘 해볼 수 있을 것 같아요!!! 감사합니다!

넘 유용한 정보에요 고맙습니다ㅠㅠ

출산 7일차예요. 오늘 조리원 와서 첫 모자동실 시간에 아기가 젖을 너무 못 물고 울기만해서 속상했었는데 조금 위로가 되는 것 같아요. 임신기간부터 완모의 꿈을 꿨는데 모유 양도 적고 아기도 못 무니까 우울해지더라구요ㅜㅜ
조금씩 노력하고 시간이 지나면 직수 가능해지겠죠..?ㅠㅠㅠ

너무 도움되는 글 이에요 :) 감사합니다
저도 젖 양이 많은편이라 금방 젖이 차서 딱딱해지고 아픈데 평소엔 5시간 간격으로 하려고 최대한 버티고 있고, 새벽엔 너무아파서 한두반 양쪽 5분씩해서 합 10분 유축해 조리원신생아실로 가져다주고있어요 그런데 이때 전유만 나오는게 아닐까해서 그게 좀 걸리는데 괜찮을까요? ㅠㅠ

출생11일차입니다!!
출산병원 가슴봐주시는분이 유축하면 잘안나오는 가슴이라 직수만 하라고 하셨어요
지금 조리원인데 다행이 애기가 젖은 잘물고 물면 모유가 뚝뚝 떨어져요
근데 유축하면 지금도 30 많으면 40이 끝이네요ㅠㅠ
집가서는 직수만 하고 신생아실 선생님 조언에 따라 분유로 좀 보충하는정도로 하려고 하는데 괜찮을까요?!

쭈쭈베이비 써서 수유하고 있습니다. 못무는것보다 나으니 끼고 하고있는데 보호기 끼면 제대로 속까지 빨리는건지 의문이 드네요ㅜㅜ

생후 23일차 신생아 키우고 있어요- 3가지 질문이요!

1) 젖양이 많은지 적은지 잘 모르겠는데 ㅜㅜ 일단 직수해서 15분씩 물리고 있어요- 초반엔 한 5분정도 쭉쭉 잘 먹는 소리가 나는데 그 이후엔 오물오물정도 거리고… 잠들기도하고 (젖양이 부족해서 그런건지…) 그래서 그냥 시간만 채우자하고 트림시키고 눕히면 다시 깨서 분유 30에서 많을땐 60으로 보충중인데.. 잘하고 있는지 모르겠네요 ㅜㅜ 보충을 언제까지 해야하는지도 모르겠구요… 유툽보니까 푹 젖은 기저귀 수랑 몸무게 확인하라해서 보면 괜찮긴해요. 그거 믿고 가야할까요?

2) 가슴이 말랑거려도 젖은 실시간으로 계속 생성 된다는게 맞나요?

3) 모유먹는 아이들 똥은 언제까지 지리나요 ㅠㅠ 하루에도 15번은 가는거같아요 기저귀…

안녕하세요!

1) 모유 직수는 아기들에게도 힘든 과정이라 먹으면서 에너지를 쓴다고 해요! 그래서 직수를 하면 수유텀이 짧은것은 정상입니다. 반면에 유축모유를 젖병으로 주면 텀은 분유랑 비슷해요.(저희ㅡ애기는 그랬어요!) 아기가 빠는 힘이 생기고 먹는 양이 쭉쭉 늘면 보충하는게 없어질 수 있어요! 또한 아기마다 다른게 주는대로 먹는 아기라면 다 먹고 게워낼 수도 있으니 양 잘 체크해 보시는걸 추천드려요! (배 부르면 혀로 밀어내는 아기가 메뉴얼이에요!) 

2) 네! 뇌하수체에서 옥시토신이라는 호르몬이 분비되는데 젖 생성을 촉진시키는 호르몬이에요. 가슴이 말랑거려도 젖샘에서는 모유가 만들어지고 있답니다.

3) 첫째때 완모를 했을때는 중간에 유축수유(유산균 가루타입 급여용으로 점심은 유축수유 했어오!) 하고 생후 두달 정도부터 3-4번으로 줄긴 했습니다! 애바애라 다르긴 할텐데 모유라서 무조건 지리진 않더라구요! 

유용한 팁 감사합니다. 첫째때 직수거부가 심해서 유축수유+분유 혼합으로 갔는데 양도 적어서 모유량 늘리는데 좋다는건 거의 다 먹어본 것 같아요. 둘째때는 출산 직후 젖 빨려보기도 하고 계속 빠는 연습 시켰더니 어제 오후부터 직수해도 꿀꺽 먹는 소리가 나서 신기했어요. 아직 양은 부족해서 분유 50~60 보충하지만요ㅋㅋㅋ

오 넘 자세히 적어쥬셔서 감사합니다..!ㅋㅋㅋ근데 혹시 모유수유를 길게 안하고싶을땐 유축횟수를 어찌해야할까요? 조리원있는동안은 최대한 주고싶고 나가서는 분유비중높여서 혼합짧게하고 단유하고싶어서요..!

현재 임신🤰을 간절히 기다리는 중이라면 임신의 성공 여부가 가장 중요하실 텐데요. 일반적으로 임신테스트기는 관계 후 10일에서 14일이 지난 뒤 사용해야 정확도가 높아지지만📈, 그보다 더 빨리 임신을 예측할 수 있는지 궁금하실 거예요. 그래서 오늘은 임신 극초기 증상과 임신 사실을 확인하는 방법에 대해 알아볼게요😉!<hr>임신 극초기 증상은 무엇인가요?🔖첫 증상은 언제 나타나나요?보통 배란기에 관계 후 수정과 착상이 되어야 임신 증상이 나타나게 되는데요. 착상 전엔 호르몬 변화가 생기지 않기 때문에 증상이 거의 없다고 보시면 돼요. 착상 시기는 관계 후 7일에서 10일인데📅 이때도 두드러지는 증상이 나타나진 않아요. 하지만 호르몬 증가로 인해 설사, 변비 등의 소화기 계통 관련 증상은 나타날 수 있답니다😂.🔖출혈이 생길 수도 있나요?출혈의 유무는 사람마다 달라요. 사실 월경을 제외한 출혈🩸의 원인은 임신보다 다른 문제일 가능성이 큰데요. 그래서 극초기에는 증상만으로 임신을 구별하긴 어려워요. 가장 빠르고 정확한 방법은 관계를 맺은 날짜로부터 10~14일 후에 임신테스트기를 통해 검사하는 것이랍니다🧐.🔖복통이 있으면 임신인가요?수정 후 착상되면 자궁으로 오는 혈액량이 증가하는데 이때 골반이 울혈이 되고 자궁도 커질 준비를 해서 통증이 발생해요😩. 하지만 이러한 증상은 착상이 됨과 동시에 나타나지 않고 시간이 좀 더 지나면 생겨요. 그래서 임신에 성공해서 배가 아픈 건가 생각할 수 있지만 복통과 출혈은 임신이 아닐🙅‍♀ 확률이 더 크답니다.<hr>임신테스트기에 관해 설명해주세요!🏷️임신테스트기?임신테스트기는 '융모성 성선 자극 호르몬' 즉, 태반의 융모 세포에서 분비되는 생식선 자극 호르몬을 검사🔎하는 것인데요. 수치가 5 이하라면 한 줄이 뜨고 최소 10 이상은 되어야 두 줄이 뜨게 돼요. 초음파검사는 수치가 1500~2000 이상⬆️이 되어야 보이기 때문에 임신테스트기가 두 줄이 떠도 초음파상으로는 보이지 않을 수 있어요. 또한 배란기 때도 두 줄이 나올 수 있는데요. 배란기에 증가하는 황체형성호르몬이 융모성 성선 자극 호르몬과 화학구조가 비슷하기 때문이에요. 그래서 1~2일마다 반복적으로 검사하는 것이 중요하답니다. 이렇게 해서 두 번 이상 두 줄⏸️이 나온다면 임신일 가능성이 커져요.🏷️배란테스트기?먼저 배란이란, 여성의 난포가 터지면서 난자를 배출하는 현상을 일컬어요🤓. 이렇게 배란된 난자는 관계 후 나팔관까지 이동한 정자와 만나 수정하면 임신이 이루어질 수 있어요. 보통 배란 전 3일 이내에 임신율이 가장 높으므로 배란일을 예측하는 것이 중요한데요⚠️. 배란을 촉진하는 호르몬인 황체형성호르몬을 배란테스트기로 측정 후 양성이 나온 당일 혹은 다음 날 관계를 맺으면 임신 확률이 높일 수 있답니다. 이런 과정이 번거롭거나 확신이 없다면 산부인과🏥에서 초음파 검사를 받는 것을 추천해 드려요.<hr>임신을 기다리는 중이라면 신체적 변화에 매우 민감한 상태일 거예요🥹. 흔히 '증상 놀이'라고 일컫는 것처럼 심리적 원인이나 생리 전 호르몬 변화에 의한 증상들이 임신에 의한 증상이라고 착각할 수 있어요. 그래서 사실상 임신 여부를 확인하려면 임신테스트기를 사용하거나 초음파 검사를 진행하는 것이 적절해요. 너무 걱정😟하거나 초조해하지 말고 편안한 상태로 기다렸다가 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋은 방법이랍니다🫶! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8i1bcPj9fqk?&amp;t=7s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는의사다

복통이 임신의 증거? 임신 극초기 증상 총정리!

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

제가 서울에 살아서 서울 기준으로 작성했는데, 
지역 및 지자체마다 복지서비스가 다른걸로 알고있어요. 참고해서 봐주세요.
저는 국민행복카드 임산부 의료지원비는 이미 받아서 list에는 없어요~(내년에 60->100만원으로 확대된다고 하네요)

○ 출산당일 및 출생 후 check list 

◇ 출산당일
[  ] 양가부모님께 연락
[  ] 동의서 작성 시, 입원실 선택
[  ] 신생아검사(난청, 시력검사, 혈액검사까지만)
[  ] 조리원 전화하기
   : 조리원에 조리원 입실날짜 알려주기
[  ] 병원 퇴실 4일전에 조리원에 한 번 더 전화하기
[  ] BCG 예방접종 피내용, 경피용 정하고 예약
      : 출생신고 안되어도 예약가능
      : 생후 4주 이내 접종해야함
      : 피내용-무료/ 경피용-유료(7만원~)
      : 서초구 보건소 or 예방접종 위탁의료기관에 접
        종가능 여부 확인해보기
      : 소아과 어느곳으로 다닐건지 미리 알아보기
      
◇ 출생 후
[  ] 출생신고
   : 주민센터 or 온라인 가능
•출생신고 구비서류
¹ 아기의 이름(한지이름이면 한자포함)
² 출생증명서
: 아기가 태어난 산부인과에서 본인 or 부모 방문 발급
: 조리원 가기 전에 산부인과에서 발급받기
³ 신분증
•주의사항
출생신고 기한 지키기(출생 후 30일 이내)
: 기한 넘으면 5만원 과태료 

•온라인 출생신고 방법
¹ 출생증명서, 신고인의 공인인증서 필요
² 대한민국 법원 전자가족관계등록시스템 
※온라인 출생신고 가능 조건
¹ 온라인 출생신고 가능한 병원확인: 강남차병원 가능
² 산모가 분만 후 출생 증명정보 제공에 동의해야 가능

[  ] 출산장려금 신청(서울자치구)
   : 서초구 30만원 지원(1년이상 거주시 신청가능)
• 구비서류
¹ 출산지원금 지원신청서
² 예금통장사본
•입금시기
- 신청한 다음 달 말일까지

[  ]  출생신고 후 주민등록등본 2부, 가족관계신청서 1 
   부 발급(아동•영아•양육 수당 신청시 필요)
   : 행복출산 원스탑서비스 이용시 불필요 

[  ] 아동수당 신청(정부) -22년 기준
   : 0~ 95개월까지(8세 생일 전달) 매월 10만원
[  ] 영아수당 신청(정부) -22년 기준
   : 0~23개월(두 돌)까지 매월 30만원 지급
[  ] 양육수당 신청(정부) -22년 기준
   : 24~86개월까지 매월 30만원 

• 아동•영아•양육 신청방법
¹ 동주민센터
² 행복출산 원스톱서비스 
:출산서비스 통합처리신청서로 신청가능
  (출생신고 시 하나의 서식으로 출산 지원서비스를 한        
   번에 신청)
² 복지로 홈페이지(http://www.bokjiro.go.kr)
³ 스마트폰 앱 '복지로' 

• 아동•영아•양육 신청구비서류
¹ 사회복지서비스 및 급여 제공(변경) 신청서
  : (동주민센터 비치)
² 양육수당 입금계좌 통장사본(신청인 명의 통장) 1부
³ 신청자 신분증
⁴ 신청자와 아동과의 관계를 입증할 수 있는 서류 1부 

※행복출산 원스톱 서비스
•신청방법
¹ 방문신청
² 온라인신청('정부24' 홈페이지)
³ 모바일신청('정부24' 어플)

[  ] 서울시 출생축하용품 신청(서울시)
      : 출생 50일전부터 주민센터에서 방문 후 신청가능
      : 출생 후 30일까지 주민센터 방문 및 온라인 출    
        생신고 후 신청
      : 신분증&산모수첩 or 임신확인서 필요
      : 아이서울유 10만포인트 

[  ] 첫만남이용권 신청(정부)
      : 22년 새로운 정책
      : 22년부터 출산지원금으로 국민행복카드통해
        일시금 200만원 바우처 지급
        (내년에 어떻게 신청하는지 알아봐야할것 같음)
      :유아용품등 생활용품 구입비, 산후조리비로도 사용 

[  ] 전기세 감면혜택 신청(정부)
      : 행복출산통합서비스신청할때
       (행정복지센터에서 간혹 누락가능성있음)
      : 한전 고객센터 ☎️123 call
      : 30%, 최대 1.6만원까지 할인 

[  ] 자동차보험 자녀특약신청
      : 등본상에 자녀만 가능
      : 6세 미만까지 보험사마다 다르지만 할인가능
      : 출생신고 후 아이 주민번호 나오면 환급가능 

[  ] 어린이집 입소대기 신청
      : 첫째아기의 경우 영유아 2명으로 체킹해서 2명으
        로 점수 받을 수 있음 

[  ] 보건소 및 지자체 혜택 알아보고 신청
      : 저소득층 분유, 기저귀값 지원
      : 아기건강첫걸음사업
      : 신생아난청선별검사 

[  ] 태아보험 아이 등록. 태아 특약 빼기
      : 추후 연말정산에 보험료 납부도 아이껄로 공제
      : 아이가 태어나고 특별한 징후 없는걸 확인후
        ex) 영유아검진 한번 받은 후 

[  ] 국민건강보험 피부양자 등록확인
      : 출생신고 후 피부양자 등록 되어있는지 확인전화
      : 국민 건강보험공단 고객센터 ☎️ 1577-1000 

[  ] 아이통장 개설 

◇ 조리원 퇴실 전까지 집에서 해야할 일(남편)
[  ] 출생신고하기
[  ] 각 방, 거실 등 청소 및 환기
[  ] 가습기 준비
[  ] 젖병, 젖꼭지, 유축기 등 소모품 소독
[  ] 카시트 설치 및 확인

26주 초산맘입니다. 출산당일 및 출산 후 check list 공유합니다🙂

와! 너무너무 도움이 될 것 같아요!🤭 저도 알아본다고 알아봤는데 모르는 것도 많네요😳 너무 감사해요~

와~ 감사합니다~~ 큰도움되겠어요^^

우와! 너무 정리가 깔끔한걸요! 감사합니다🤎

와우 깔끔하니 보기도좋고 신청도 이것저것할게 많네요! 감사함당😆

와..너무 정리 잘 하셨네요.
감사합니다^^

대박!! 미국 MA주 정보도 누가 만들어주심 ㅜㅜ 좋겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜ 최고예요!

우와 엄청 꼼꼼하시네요 저도 살포시 저장 해봅니다☺️

와 진짜 꼼꼼하세요!! 참고할게요 감사합니다

감사합니다 프린트해서 냉장고에 뙇 붙여놔야겠어요 :)

너무 감사합니다 ㅠㅠ모르는게 정말 많네요

오오 감사합니다 😍😍😍😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍👶👶👶👶👶👶👶

복사나 공유기능있음 좋을텐데ㅠㅠ 너무 정리를 깔끔하게 잘 해주셨네요!!!감사합니다😍

너무 정리 잘하셨어요 큰 도움 됐어요 감사합니다

아이들은 코딱지가 생기면 코가 답답하여 코를 파게 되죠.👃 신생아도 작은 콧구멍에 감기에 걸리지 않아도 코딱지가 잘 생겨요. 어떻게 작은 콧속의 코딱지 제거할 수 있을지 그 방법을 자세하게 알아봐요.<hr>신생아의 코딱지 제거, 이렇게 중요합니다!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1061/71c505df-6f8b-492b-b4df-6e1d01c36720.gif" style="width: 100%;">코딱지 제거... 정말 중요해요!!신생아는 콧속이 매우 좁고 점막의 안정성도 떨어져 점액이 과다 분비될 수 있어요. 또한, 외부 환경에 의해 감염되거나, 이물질이 달라붙거나 및 코 점액이 뭉쳐서 코딱지가 생기고 코가 쉽게 막혀요. 보통 코딱지는 비염이나 축농증 등의 질환이 있을 때 더 잘 생겨요. 그리고 건조한 계절에 더욱 심해지기에 습도 유지가 중요해요.💦신생아는 후각이 발달한 채로 태어나 후각으로 구분하여 엄마와 젖을 잘 찾아요. 냄새에 민감한 아기가 코딱지 탓에 냄새 맡는 것이 힘들고 숨 쉬는 것도 힘들어져 답답해해요. 또한, 신생아는 코로 숨 쉴 때 들이마시는 공기량에 비해 콧구멍이 작아요. 그리고 콧속 점막이 외부 자극에 약하고, 공기가 흐르는 통로가 좁아 점막이 자주 부어 그르렁거리는 소리가 나기도 해요. 신생아의 콧구멍은 매우 작아 제대로 확인하지 않으면 알 수 없기에 숨쉬기 답답하지 않도록 자주 점검해 주시는 게 좋아요.✨<hr>신생아 코딱지 제거 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1061/34e3ecf1-dfa6-44f4-bcb4-5c08fd52a776.gif" style="width: 100%;">제가 다 설명해드리죠.💡식염수 사용면봉에 식염수를 묻힌 후 코점막에 상처가 날 수 있어 콧구멍 입구만 살짝 닦아내어 주세요. 그러면 코딱지가 녹아 나와요. 면봉을 아기의 콧구멍 안으로 너무 깊이 넣으면 위험할 수 있으니 주의해주세요. 아기의 콧속이 매우 건조할 때는 면봉으로 신생아 전용 로션을 살짝 발라주시면 좋아요.💡젖은 수건 사용가제 손수건에 미지근한 물을 적셔 코 밖으로 나온 코딱지를 닦아주세요. 마른 수건이나 휴지로 닦아내면 아기의 코끝이 헐 수 있어 반드시 젖은 수건으로 닦아주세요.💡목욕시키기목욕을 시킬 때 미리 욕조에 뜨거운 물을 받아 욕실 공기를 따뜻하게 만들어주세요.🛀 목욕하고 나면 콧속이 촉촉해져 코딱지가 말랑말랑해지는데요. 이때 면봉을 콧속에 살짝 넣어 코딱지를 살살 제거해주세요.<hr>신생아 코 건조 관리 방법을 알려드려요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1061/960d81bb-150f-42ba-a306-8e8839b1829c.gif" style="width: 100%;">실내 청결은 기본!적정 온도와 습도 유지💧아기가 지내는 실내 온도는 22~24℃로 실외 온도 차를 5도 이내로 유지하고, 습도는 40~60%로 맞춰 주는 게 좋아요. 여름에 에어컨이나 선풍기를 켤 때 방 안이 더 건조해져 반드시 가습기를 켜거나 젖은 빨래를 널어 두세요.실내 청결하게 하기🌿실내에 미세 먼지가 많으면 코점막을 자극해요. 그러면 점액이 분비되지 않아 코가 막힐 수 있어요. 그러므로 먼지를 자주 닦아내고 1시간마다 10분 정도 환기를 시켜주는 것이 좋아요.콧물 흡입기 사용금지❌간혹 콧물 흡입기를 사용하는 분들이 있는데요. 이는 점막을 마르게 하고 콧속을 손상해 코를 더 막히게 할 수 있어요. 또한, 점막 속에 있는 유익한 성분도 같이 흡입시켜 없애버릴 수 있어요. 콧물 흡입기는 아기가 숨 쉬는 것을 많이 힘들어할 때 누렇고 진득한 콧물이 있을 때만 사용해주세요.

신생아 코딱지 관리, 자세히 알려드려요!

간혹 갓 두 돌이 된 아이에게 가슴 멍울이 만져지는 경우가 있는데요. 아무래도 영/유아 아이에게 나타나기 부적절한 증상이라 이를 발견한 엄마 아빠는 걱정이 앞서곤 하죠. 흔히 &lsquo;성조숙증&rsquo;의 한 증상으로 생각하기 쉬운 가슴 멍울은 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;으로 불리는데요. 오늘은 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;의 원인과 유의해야 할 점에 대해 알아볼게요.🔍<hr>조기 유방 발육증이란<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8abe1715-d40e-4f83-83f5-5f36fe466278.webp" class="fr-fic fr-dib">내...내 가슴이 왜 이래...!!❗ 조기 유방 발육증이란?&lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;이란 말 그대로 영/유아 아이에게 가슴이 발달하는 증상을 말해요. 이러한 가슴 멍울은 한쪽에서 발생할 수도 있고, 양쪽 모두 발생할 수도 있어요. 일반적으로 여아의 경우 만 10세를 전후로 가슴 멍울이 생기고 본격적인 2차 성징이 시작되는데요. 이 시기에는 가슴만 발달하는 것이 아니라 키도 크기 시작하고, 음모가 자라며, 여드름이 나는 등, 추가적인 2차 성징 징후가 나타나요. 하지만 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;은 가슴의 멍울이 발달하는 것 외에 다른 2차 성징 징후가 나타나지 않죠. 보통 만 1~2세 아이에게 조기 유방 발육증 증상이 나타나지만, 3세 경 자연스레 없어지기도 해요.😉❗ 조기 유방 발육증의 원인&lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;은 만 1~2세 영유아에게 일시적으로 나타나기도 해요. 때문에 3세 때 해당 증상이 완화되기도 하죠. 물론 이렇듯 자연스레 증상이 완화되면 좋겠지만 아이가 가진 질병, 예컨대 &lsquo;난소낭종&rsquo;이나 &lsquo;종양&rsquo;에 의해 조기 유방 발육증이 나타났다면 이야기는 달라져요. 이때는 해당 증상이 아주 드물게 &lsquo;성조숙증&rsquo;으로 이어질 수 있어요.📝❗ 신생아 조기 유방 발육증때때로 신생아에게 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;이 나타나기도 하는데요. 조기 유방 발육증의 원인은 여성 호르몬에 의해 발생하는 증상인데, 임신 과정 중에 모체로부터 영양분을💧 공급받으며 일시적으로 나타날 수 있어요. 아이가 탯줄을 통해 영양분과 여성호르몬 역시 공급받기 때문이죠. 이러한 이유에서라면 가슴 멍울 증세는 자연히 완화될 수 있어요. 또한, 대부분 신생아에게 생긴 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;은 여타 다른 2차 성징 징후를 동반하지 않기에 특별한 개입이 필요하지 않다고 해요.❗ 성조숙증, 이렇게 대처해봐요!시간이 흘러도 가슴 멍울이 점차 커지거나 2차 성징 징후와 관련한 증상이 나타나면 반드시 정밀한 검사가 필요해요. 또한, 아이 가슴에 멍울이 생겼는데 계속해서 가슴을 자극하면 호르몬이 더 분비되고, 2차 세균감염이 나타날 수도 있어요. 따라서 아이의 증상이 일시적이지 않다면, 가슴에 자극을 주지 말고 반드시 전문의를 만날 것을 권고해요.🩺 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6a1692c-6b60-464d-8177-5de5d21d2f6f.webp" class="fr-fic fr-dib">

영유아 가슴 멍울, 혹시 성조숙증인가요?

Mom cho mình hỏi có mom nào bầu mà bị lên mụn ở bụng k mụn đỏ như muỗi đốt và ngứa 

Bầu 14 t 

Mom có bôi dầu rạn da vào phần đó k mom? Với mom bị lâu chưa?

Em cũng bị nè. E có bôi dầu mà không biết có phải do bị bí da hay k nữa

Kb mụn mom có giống e ko, nó lên mẩn mẩn ở bụng với ngứa. E mới đi khám chiều nay thì bs bảo e về đun lá kinh giới tắm ý

Em cũng bị mụn đỏ và ngứa, khắp người luôn ạ 🥲

Mình ko có lên mụn mà bụng mình nó căng ra với kiểu có mấy cái.mạch máu ngay 2 bên bụng á m, ko biết sao hết huhu 

Bầu nội tiết thay đổi. Mom tích cực dưỡng ẩm và uống nhiều nước, tránh đồ cay nóng

수면의식중 백색소음 언제까지 틀어놓으세요.....???

계속틀어놔도 되는건가....
너무작게하면 깨는것같아서.....이걸 실험을 할수도 없고........ㅋㅋㅋㅋ

계속틀어놓으면 청력에 안좋다고하고
ㅇㅅㅇ.......


백색소음

저도 오래들으면 안좋다고봐서 잠들면 끄는편이에요

헉 덕분에 저도 오래 틀면 안되는거 알구가네요 ㅠㅠ 사실 틀어두고 잠들어버리기도하고 저도 숙면하고 싶어서 오래 듣는데 자제해야겠네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 

30분 알람하구! 잠든 것 같으면 그 전에 끄기도 해요ㅎㅎ 소리 크기는 낮에는 2 정도
밤에는 1로 하고 있구요 !!

태어난 아이는 놀라운 속도로 신체와 두뇌를 발달시켜 나가는데 대표적으로 늘어나는 게 바로 몸무게죠! 우리 아이가 지금 적정 몸무게인지 아닌지 엄빠는 궁금할 거예요🤷&zwj;♀️ 잘 자라고 있는 건지, 또래보다 적게 나가거나, 너무 많이 나가는 건 아닌지 걱정이 되기도 할 텐데요. 소아과 전문의 선생님을 모시고 바로 그 궁금증과 걱정을 해소해보도록 할게요🙂<hr>출생 체중과 표준 체중에 대한 정보&nbsp;!☝️ 100일이 되면 출생체중의 2배가 된다?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/57b69078-243f-436d-b597-8ec9ebb582b4.webp" class="fr-fic fr-dib">출생 체중에 대한 오해 !혹시 100일이 되면 아기는 출생체중의 2배가 된다는 말, 들어보셨나요?👀 사실 이 공식은 출생체중이 표준체중일 때 계산할 수 있는 공식이에요. 표준체중으로 태어난 아이는 평균치의 성장을 했을 때 100일 때 2배 정도가 되지만, 아이들마다 출생체중이 다 다르기 때문에 위 공식은 반은 맞고 반은 틀려요!! ⭕❌ ☝️ 질병관리청에서 성장도표를 보자!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1155d62-c65a-4460-848d-98402039bd20.webp" class="fr-fic fr-dib">성장도표를 통해 내 아이의 적정 체중 찾기!진리의 케바케! 따라서 위 공식을 따르는 대신에 <a href="https://www.kdca.go.kr/index.es?sid=a2">질병관리청 홈페이지</a>에서 소아청소년성장도표를 보면서 도표 안에서 내 아이의 적정 체중이 어느 정도인지 확인해 보는 게 더 낫답니다✔️&nbsp;성장도표를 보다 보면 표준체중에서 벗어날수록 이 공식이 안 맞는다는 걸 알 수가 있어요! 또래보다 체중이 적게 태어난 아이들은 시간이 지남에 따라 더 빨리 크고, 반대로 체중이 많게 태어난 친구들은 표준체중으로 들어가기 위해 적정하게 크기 때문이지요🤗<hr>영유아 검진을 통해 우리 아이 몸무게를 확인하자!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e9c89635-8bc6-4e7f-8259-4756fc793558.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아이의 성장 정도는 무엇일까?!☝️질병관리청 홈페이지에서 확인할 수 있다!<a href="https://www.kdca.go.kr/index.es?sid=a2">질병관리청 홈페이지</a>에서는 내 아이의 상대적인 위치를 알 수 있는 퍼센타일을 구할 수가 있어요. 50퍼센타일이면 중간, 1퍼센타일로 갈수록 또래보다 키가 작거나 체중이 덜 나가고, 50에서 100으로 갈수록 또래보다 키가 크고 체중이 더 나간다고 보면 돼요!🧐&nbsp;☝️영유아 검진을 받으면 알 수 있다!그런데 우리나라엔 &lsquo;영유아 검진&rsquo;이라는 제도가 있어서 최소 1년에 한 번씩 병원에 갈 때마다 퍼센타일을 구해줘요. 굳이 수고스럽게 퍼센타일을 따로 안 구해도 된다는 뜻이죠! 영유아 검진만 받아도 퍼센타일을 구해주니 참 편리하죠?😉☝️ 지나친 걱정은 노노!건강한 신생아의 경우 체중을 너무 자주 재는 것을 추천하지 않아요😅 주치의 선생님께서 따로 체중을 관리하라고 얘기를 하지 않은 경우에는, 예방접종이나 영유아 검진을 할 때 체중을 재는 것만으로도 충분해요! 그래도 너무 불안해서 체중을 재고 싶다면 2주에 한 번을 권장해요. 매일 아이를 수치상으로 보기보다는 아이의 온전한 지금 모습에 조금 더 집중하면 좋지 않을까요? 다시 오지 않는 소중한 시간이니까요!❤️<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/FBl0qtvAsJ8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

생후 100일, 출생 체중에 2배가 되는게 맞나요?

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?

7월출산인데
160ml젖병
몇개 구비해둬야할지요?
모유수유 여부에따라  다른지.
어떤분은8개는있어야된다그러고
4개면 충분하다고 친구는 그러고,

조언구합니다~~^^

젖병 개수 조언구해요~~^^

모유수유 생각 있으시면 2개 정도만 구매해 놓으시고, 나머지는 조리원에서 구매하시는 거 추천이요!! 전 모유수유 하고 싶었는데, 양이 너무 적어서 초유만 간신히 먹이고 완분의 길을 걸었습니다...🥲 그리고 아기가 한 번에 잘 먹으면 하루 4개로 충분한 경우도 있고, 아기가 조금씩 많이 먹는 편이면 젖병은 많을 수록 편하더라구요..! 저희 아가는 조금씩 자주 먹는 편이었는데, 전 그때그때 설거지 할 체력도 시간도 없어서 그냥 냅다 10개 사서 돌려썼어요😂

엄마가 먼저 완모, 완분, 모유/분유 변행할지, 선택하셔야할듯요~

애기들이 젖병 생각보다 많이 가려요 완분이더라도 절대 한종류로 많이사지마시고 두어개정도 사뒀다가 애기가 잘물면 더사세요!! 

완모 완분 정해지시면 사세용 ! 아기들이 젖병보다는 젖꼭지 많이 가려용

2개만 사두시고 조리원에서 직접 물려본 뒤 결정하셔요! 모유수유도 물려봐야 결정할 수 있어요.

선물받은게 많아서 젖병 10개정도 있었는데 완모해서 실제론 3개정도만 썼네요(유축먹이는용도) 나머지 젖병은 이유식 시작하고 빨때꼭지 사서 물이랑 우유 마시는 용도로 쓰고 있어요! 젖병살때 빨때꼭지 호환되는거 사는거추천요!

완분이면 젖병 많이 필요하고요 완모면 많이 필요 없다고 알고 있어요 저는 완분이여서 10개정도 쓰다가 더산것같아요 젖병 조리원에서 나올때쯤 사시는게 더 좋아요

맞아요 암것도 모르고 6개나 사뒀던 제가 좀 멍츙했지만 다행히 아기가 젖병 가리지 않아서 잘 쓰긴했어요(완분) 근데 젖병이랑 꼭지 가리는 예민한 아가들도 있다고 하더라규요 ㅠㅠ 완분일 경우엔 많으면 많은대로 편하긴해요! 아직 서듈러서 살 필요는 없을거같아요
전 백일 이후로 젖병세척기 사서 쓰는중인데 총 네개만 들어가서 젖병 다섯개로 루틴 돌리니까 편해요!
세척기 구입전에는 젖병 추가구입해서 총 8개 사용했었어요

저는 완분이고 6개 딱맞았어욤!!
지금은 큰사이즈4개사용중인데 작은거랑 번갈아가몀서 사용중이에요

저 지금 혼합중인데... 처음부터 직수가 쉽지않아요 ㅠㅠ 직수하고 유축도 하고 유축수유로 먹일때도 있어서 밤에 2-3시간마다 직수하실거 아니면 6개 이상 있는 거 추천드려요!!!! 넉넉한 갯수로 사용하고 아침에 한번에 다 세척하고 이러고 있어요 전 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

저도 혼합수유했었는데 젖병 닥터브라운180×2, 시밀러160×2, 스팩트라180×2(이건 휴대용유축기 구매하면서 같이옴) 이렇게 사용했었는데 수유양에 따라 젖병을 다르게 썼어요
다행히 젖병 가리는건 없었고, 세척은 시밀러와 스팩트라는 무난한편인데 닥터브라운은 세척 까다로워서 힘들었네요
수유후에 분유를 바로 찾았던 아이여서 수유할때 신랑이 항상 분유 미리 태워주면 수유후 더 찾을 때 바로주기 편했네요
먹는양에 따라 젖병 갯수는 상이할 듯 하며, 일단 다른 브랜드걸로 2개씩 구매해서 아이에게 맞는걸 주시면 될 것 같아요

다다익선..이라고.. 조언을 드립니다 -지나가는 게으름뱅이 완분엄마

저 혼합수유중입니다. 아기가 인큐에 잇다 나와서 젖을 못(?) 안물어요. 
그래서 유축 후 다 젖병에 먹이는데

분유. 모유 두가지 병행 하면서
4개 사용하고 있어요.

사용 후에는 젖병전용세제로 닦은 후 UV살균건조기(식기겸용)에 그때그때 돌려요.
그럼 충분히 가능해요.

저도 애기 집에 오기전에는 걱정이 많았는데 오면은 다 알아서 잘 정해서 하게 되더라구요!

모유수유 할꺼라 햇는데 
모유가 충족하지 않아  혼합수유 중이에요
현재 104일됫그요 혼합수유중  ,분유 하루 2회 보충중
저는 첨에 닥터브라운  150미리4개 준비  했엇는데  지금  작아서 큰병으로 재구매 해야 되요  아기가 먹는양이 늘엇으니깐요 ㅇ
첨부터 230인가 260인가  큰병으로 사길 추천드려요ㅇ
2개에서 4개면 충분히 회전회더라구요 . 아기가 젖병 거부할수 잇으니 두개사고 써보고  추가 2개하는것도 추천이요~
순산하세요


낳자마자 단유약 먹은 완분러입니다😜
160짜리 란시노 유리 젖병 3개로 신생아 시절 끝냈어요ㅋㅋ 먹이고 트림하고 나면 그냥 곧바로 씻어서 소독기 돌렸었어요 별로 안 귀찮고 안 힘들더라구요? 진짜 게으름뱅이인데 진짜 별 거 아니었습니다ㅋㅋ
먹는 양이 늘어난.. 80일? 쯤인가부터는 240짜리 란시노 유리 젖병 4개로 하루 먹이고 밤에 설거지- 소독기 이렇게 써요
지금 돌이켜서 생각해보면 160은 별로 필요없는 거 같고 240 4개로 처음부터 쓸 걸 싶기도 해요 ㅋㅋ

저는 첫애 혼합이여서 둘째도 혼합할생각으로 4개 사뒀다가 병원에서 모유직수했는데 잘물긴하지만 젖양이 적어서 혼합으로 젖병은 총 6개 사용중이에요~ 상황에 맞춰 구매하심될것같아요~

몇 개는 그래도 있어야한다길래 4개 사놓고 출산했는데요 예상치못하게 조리원에서부터 완모 직수하게 되었고 젖병 한개도 필요없었어요. 그래도 젖병이 필요하게된다면 조리원에서 구매하셔도 충분합니다!!! 모유 생각이 있으시다면 굳이 미리 안 사놓는 거 추천드려요. 

전 생후 14일차 아이 혼합수유 중인데 모유양이 많지 않아 직수+분유70정도 먹여요.첫째는 혼합수유 해도 직수거부가 심해서 유축모유따로+분유 탈 젖병 따로 많이 필요했고, 둘째는 분유원샷했던 첫째랑 달리 분유를 조금씩 끊어 먹는 아이라 모윰3, 닥브4개 작은 용량 샀어요(6박7일 조리원퇴소 2~3일전 주문) 아이 특성이랑 모유수유 진행상황 보고 결정해도 될듯 해요.

처음부터 큰 젖병준비하라고 하시는 댓글들 있어서 한 마디 남깁니다. 아기가 먹는 양이 100인데 260 짜리 젖병에 주면 공기가 많이 들어가서 배앓이 할 수가 있어요. 그리고 젖병 쓰는 기간이 3개월 정도니까 160 이나 180 짜리 3~4개 준비해서 쓰시다가 큰 걸로 바꾸시면 되고 그쯤되면 양도 늘어나니까 아기 양에 맞게 준비하시면 되요~