ค***า

-มื้อเช้า​กินไข่ต้ม​ 2​ ​ฟอง​(ไม่ปรุง)​ -เปลี่ยนมาทานข้าวไรซ์เบอรี่หรือข้าวกล้อง​ แทน​ข้าวขาว​ ข้าวหอมมะลิ -ผักให้เน้นทานบ๊อคโคลี่​ กระเจี๊ยบ​ -ผลไม้​ทานได้แค่ฝรั่ง​ แก้วมังกร​ สตอเบอรี่​ บลูเบอร์รี่​ ผลไม้​ เหล่านี้น้ำตาลน้อย​ วิตตามินสูงค่ะ​ ผลไม้อย่างอื่นน้ำตาลเยอะ​ โดยเฉพาะกล้วย​ แนะนำให้งดทานไปเลย - งดน้ำหวานแบบจริงจังค่ะ​ ถ้าทนไม่ไหว​กิน​ ให้ดื่มน้ำเย็นผสมน้ำมะนาว​ จะทำให้หายอยากทานน้ำหวาน​ ขนมหวาน​

p*********p

ของเราเน้นทานโปรตีน(หมอบอกช่วนเพิ่มน้ำหนักลูกได้)ค่ะ เช่น ไข่ต้ม นมโปรตีน อกไก่ หมูกะทะงดติดมันและน้ำจิ้ม กินข้าวกล้อง ผัก ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

น************่

ตอนแรกเราน้ำตาลเกินค่ะ เพราะชอบกินชาชนไข่มุก เรางด 2 สัปดาห์ ดื่มแต่น้ำเปล่า น้ำตาลก็ปกติเลยค่ะแม่

K**4

เราเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เราต้มน้ำใบเตยทานค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ตอนนี้คลอดแล้ว น้องปกติดีค่ะ

M**************s

มียาเบาหวานสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์นะคะ บ้านนี้กลืนน้ำตาลไม่ผ่านทพบว่าเป็นเบาหวาน คุมอาหาร 1 เดือนก็ยังไม่ผ่าน คุณหมอสั่งจ่ายยาให้ค่ะ ช่วงแรกกินวันละเม็ดมื้อเช้า พอใกล้คลอดหมอเพิ่มเป็นวันละ 2 เม็ด บวกคุมอาหาร ค่าน้ำตาลสวยเลยค่ะ ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ สู้ๆ ค่ะ

น******า

ตอนนี้ค่าเบาหวานผ่านแล้วค่ะ ใช้วิธีคุมอาหาร ขอบคุณทุกคำแนะนำจากแม่ๆทุกท่านนะคะ แต่ยังต้องเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลทุกเดือน 😊😊