31주 숨이 너무 차네요
첫임신 둥이들때도 숨이 찬다는 느낌 별로 못 받았던거같은데 왜이리 숨이 차는지 헉헉대면서 의자에 앉아있거나 누워있는 시간이 길어지고 왜 임신초기때 처럼 잠이 미친듯이 쏟아지는지 이게 맞는건가싶네요...

31주 숨이 너무 차요

딱제증상인데요ㅎㅎ이젠앉아도숨차고걸으면더숨차고 누워도 자세가 똑바로 누우면 숨차고 그러네요

저는 28주인데 벌써 그래요 ㅠ 이제 배 급격하게 불러올텐데 어쩌나싶어요 ㅠㅠ

저는 누우면 그렇게 숨이 차더라구요 ㅠㅠ 수영장에 들어가있는것처럼 숨이 턱 막힌다고해야하나 ㅠㅠ잘땐 코도 심하게 골아버리는....

마자여 저도 29주부터? 잠이 또 많아져요 낮잠 매일 자야해요 ㅠㅠ 

저도 31주차에요 ㅜ 30주 쯤부터 숨이차고 헥헥거리고 그러다보니까 계속 목이마르고 갈증나구 ㅜㅜ 그럼 또 화장실.... ㅋㅋ 무한반복이에요

숨이 차고 조금만 먹어도 배부르고 답답한데, 또 적게 먹은만큼 금방 배꺼지고 움직이고 일어나는 것도 힘들고.. 😂 😢 😭 역류성 식도염이 도졌는 지 누우면 속울렁거리고 더부룩하고 하루종일 가스 찬 느낌..

저두 그래요 ㅠㅠㅠㅠ숨 차서 호흡수 올라가고... 임신 초기초럼 요즘 낮잠 매일 자구 있어요...근데 잠도 잘 못자고 ㅠㅠ

저도 27주부터 그랬어요ㅜㅜ 외출도 혼자 못하겠어요.

저도 29주차인데 숨이너무차요ㅠㅠ 배고픈데 숨차서 못먹겟는 ? ㅎㅎㅎ 

딱 제 증상이에요.. 저도 지금 31주차  누웠을때 숨이 턱 막히면서 숨이 차고 그렇더라구요,,, 이게 많이먹고 적게먹고 했을때 조금씩 차이는 있었어요.... 잠도 공감되네요 ㅎㅎ 중기때는 좀 괜찮아졌었는데 후기 되고나니 잠이 너무 와서 낮잠은 꾸준히 자고있어요 

엇 저도 31주인데 저도 숨이너무차요ㅠㅠ 계속졸리고 신랑이랑 통화하는데 왜이리 숨이차냐고 좀 쉬라는데 쉬는데도 숨이차요🥹🥹🥹🥹 첫째때는 날라다녔는데ㅋㅋㅋㅋ첫째랑 뱃속둘째 텀이 6살이라 그만큼 저도 나이들어서 숨이찬거 하고있었네요ㅎㅎㅎ ㅇ

저도 요즘들어 다시 초기처럼 밥만먹으면 잠이 너무 오길래 바로잠들고 역류성식도염 도져버리고 넘 힘들었는데 알고보니 혈당스파이크? 라고 한다그랬나? 임당은 통과햇는데.. 후기에 임당올수도있다고 조심하라더니 제가 혈당이많이오르는건지ㅜ 밥먹고나면 엄청 졸리더라구요 그게 혈당스파이크라고해서 혈당이갑자기 치솟아서그런거래요ㅠ 그래서 식단조절햇더니 잠이 안오더라구요..아기도 주수보다 크고 양수도 많다고 임당이면 그럴수있다고 애기 너무 키우지않게 체중조절 하라고 하셨는데 잠오는것도 그런이유였던거같아요ㅠ

헉 저도 그래요ㅠㅠ
30주 지나면서 급격히 몸도 배도 더 무거워진 것 같고 조금만 움직여도 숨차서 헥헥 거리고… 좀 움직이려해도 맘처럼 안 돼서 낑낑거리고 그래요ㅜㅜ 게다가 정말 임신 초기때처럼 이래도 되나 싶을 정도로 몸에 에너지나 기운이 어딘가로 쭉쭉 그냥 다 빠져나가는 느낌에 아무것도 못하고 시체처럼 넋놓고 누워있기도 해요ㅜㅜㅜ

สวัสดีค่ะแม่ๆ มีแม่บ้านไหนที่เวลาลูกหย่านมแล้วนมแม่เล็กลงเรื่อยๆมั้ยคะ บ้านนี้จากที่พอมีอยู่บ้าง ตอนนี้คือแบนราบไปหมดแล้วค่ะ ไม่รู้ว่าทำไมเหมือนกัน แม่บ้านไหนรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ และต้องแก้ให้นมกลับมาเป็นเหมือนเดิมยังไงคะ

นมแม่

น้ำนมหดเยอะมากๆใครมีตัวช่วยดีๆบ้างคะ

ขอวิธีกู้น้ำนมหน่อยค่ะเเม่ๆ

แม่ๆผมร่วงกันนานกี่เดือนคะ แล้วกินตัวไหนบำรุงผมให้กลับมาเหมือนเดิมคะ

ผมร่วงหลังคลอด

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 '출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나' 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법 ✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊‍♀️이나 요가🧘‍♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a><a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!<hr>임산부에게 운동은 좋다는데?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp" class="fr-fic fr-dib">흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶&zwj;♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?<hr>뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp" class="fr-fic fr-dib">그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅&zwj;♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨&zwj;⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.<hr>이런 운동을 추천해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp" class="fr-fic fr-dib">응? 응? 응응응?🚶&zwj;♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘&zwj;♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊&zwj;♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요!&nbsp;하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!<hr>이런 운동은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp" class="fr-fic fr-dib">조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 &#39;안녕&#39;🙋&zwj;♀️하고 출산 후 보자구요!<hr>이럴 때 주의하세요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp" class="fr-fic fr-dib">역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨&zwj;⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a8da1e72-4f96-4cb5-8c1f-0b1f7e034cf3.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신초기 임신부도 운동해요!

임신했다는 것을 알고 나서 가장 먼저, 그리고 가장 기본적으로 하는 검사가 바로 초음파 검사죠. 설레는 마음으로 화면 속 꼬물거리는 아이👶와 마주하고 난 뒤 받은 초음파 사진. 봐도 봐도 보고 싶고 작은 것 하나도 놓치지 않고 알고 싶은데 아이가 잘 있다는 건지, 얼마나 컸다는 건지, 몸무게는 얼마나 된다는 건지 도통 알 수가 없죠? 그 작은 사진 한 장이 얼마나 많은 정보가 담겨있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.💓&nbsp;<hr>사진이 잘나오는 TIP !📸검사 전에는?먼저 검사하기 직전에는 물이나 음료수🥤를 마시지 않는 것이 좋아요. 방광에 소변이 차 있으면 질 초음파를 하는 경우에는 잘 보이지 않을 수 있거든요. 간혹 복부 초음파는 오히려 물을 마시고 검사를 하는 게 도움이 된다고 하는 말도 있는데요! 이건 사실 임산부가 섭취한 물이 아니라 양수 때문에 태아👶가 더 잘 보이는 것이랍니다.📸수분 섭취 NO!검사 전에는 수분 섭취💦를 최대한 지양🙅‍♀️해주세요. 대신 달콤한 것을 먹어주세요. 어른처럼 뱃속의 아가도 단 것이 몸에 들어오면 활발하게 움직이거든요. 하지만 지나치게 태동이 심할 경우 검사가 오히려 시간이 오래 걸릴 수 있으니 주의하실 것!&nbsp;📸튼살 크림, 로션은 NO!마지막으로는 튼살 크림 같은 로션이나 젤을 배에 바르지 않기💧🙅‍♀️. 초음파 검사용 젤 외에 다른 크림, 젤이 배에 발라져 있으면 초음파가 선명하게 보이지 않을 수 있으니 맨살로 검사에 임해주세요.&nbsp;<hr>검사 전에, 알아볼까요?아기의 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 검사하며 중요한 장기에 문제는 없는지, 외형적인 기형이 있는지 확인합니다. 이 시기에 대략 6~70%의 기형을 발견할 수 있고 생명에 위협😩이 될 수 있는 심한 기형 또한 대부분 발견할 수 있기 때문에 적절한 때에 검사🩺를 받는 것이 아주 중요합니다.&nbsp;마지막으로 같은 장비로 촬영해도 아기가 어떤 상태인지, 어디에 위치에 있는지, 자궁의 근육 층이 어떤지에 따라 사진이 모두 달라 보일 수 있으니 사진이 이전과 달라 보인다고 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.&nbsp;<hr>드디어 받은 사진! 두근두근,&nbsp; 내 아기는 잘크고 있는걸까?&nbsp;잘 있는 건 알겠지만 어떻게 잘 있는지 더 자세히 알아보기 위해 초음파에 암호처럼 쓰여있는 영어 이니셜들의 뜻에 대해 알아봅시다.🧐 &nbsp;✨HC : 아기의 머리둘레를 알려주는데 이 수치로 태아의 성장 정도를 가늠할 수 있습니다. 리 좌우 길이의 경우 임신주수보다 1~2주 크게 측정될 수 있고, 머리가 먼저 커지고 후에 복부가 자라나기 때문에 실제 아기의 머리둘레보다 조금 더 크게 측정된답니다.&nbsp;✨AC&nbsp;:&nbsp;복부둘레 수치로 태아 발육 체크의 기준이 됩니다✨GS : 태아가 보이지 않는 임신 초기에 확인한 아기집 크기를 말합니다. 임신 초기 정상적으로 임신이 되었는지 판단할 수 있게 하며 초기 임신 주수를 추측할 수 있게 합니다.&nbsp;✨GA : 추정하는 임신 주수를 말합니다. W는 주수, D는 날짜를 말해주는데 아기가 어느 정도 자란 뒤에는 태아의 신체 길이, 두께 등을 조합해 계산합니다. 예를 들어 'GA=7W 5D'는 임신 주수가 7주 5일이라는 것을 말합니다.&nbsp;✨EDD : 임신주수를 통해 산출한 출산 예정일입니다. 주로 임신 12주가 되기 전에 결정되며 임신 초기~중기까지는 아기의 성장이 불규칙해서 EDD가 측정할 때마다 조금씩 다를 수 있습니다. 임신 후기가 되어 아기의 성장이 어느 정도 가늠이 되는 때에 EDD는 고정되며 그 날짜가 제일 정확한 출산 예정일이 된답니다.&nbsp;✨AFI : 양수의 지수를 말합니다. 5~24cm 면 정상이지만 이를 넘으면 조산할 위험이 있으니 조심하셔야 합니다.&nbsp;✨TTD : 태아의 옆구리 폭을 말합니다.&nbsp;✨OFD : 아기 머리 뒤통수에서 이마까지의 지름을 말합니다.&nbsp;✨SL : 태아 척추 길이입니다. 여기서 하나 정보를 더 말씀드리자면 임신 11주 정도 되면 남자아이, 여자아이 모두 성기가 튀어나와있는데요. 이때 척추와 성기의 각도로 아가 성별을 알 수 있어요. 척추와 성기가 일직선이면 여자아이, 약 30도 정도 위 쪽으로 솟아 있으면 남자아이로 추측할 수 있는데 정확도는 45~70% 정도입니다. 참고하세요!&nbsp;✨EFW : 아기의 예상 몸무게를 뜻합니다. 실제로 무게를 달아본 것이 아닌 다양한 수치들을 조합하여 계산한 결과이기 때문에 장비가 바뀌거나, 검사해주는 선생님이 바뀔 경우에는 조금씩 달라질 수 있습니다.&nbsp;✨APTD : 태아의 배의 두께를 측정한 수치입니다. 임신 중기 이후 아기의 성장, 발육 정도를 측정하기 위해 필요한 수치입니다.&nbsp;✨CRL : 아기의 성장과 임신 주수를 예측하는 기준이 되는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 말합니다.&nbsp;✨FL : 아기의 신체 중 가장 긴 부분인 넓적다리뼈 길이를 측정한 수치입니다. 이 수치로 아기의 성장발달 정도를 알 수 있습니다.&nbsp;✨BPD : 출산 예정일과 아기의 체중, 발육 정도를 체크할 수 있는 태아 머리의 좌우 길이를 말합니다.&nbsp;✨FHR : 아기의 심장박동수를 말합니다. 1분에 120에서 150사이가 정상입니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

초음파, 이걸 어떻게 보는거지?

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp" class="fr-fic fr-dib">태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9391b0e8-2c09-4932-8c95-8aa7949d6118.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

열 달 동안 품고 있는 이 콩알만 한 작은 생명이 엄마 면역력에 영향을 끼친다는 것을 알고 계세요? 물론 더 많은 연구가 필요하긴 하지만, 아기 성별이 딸👧이냐 아들👦이냐에 따라 엄마의 면역체계가 달라진다는 연구결과가 다수 있어요. 초음파 사진을 보지 않고 나의 몸 상태를 통해서 아기 성별💫을 알 수 있는 방법들과 임신 성별에 따라 엄마의 면역력이 어떻게 달라지는지 한 번 알아볼까요?<hr>믿거나 말거나,&nbsp;아기 성별을 알 수 있는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d1e6a02-cd8c-4769-b836-5e1f352ed6e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">어머어머 그게 뭐대~어른들께서는 엄마의 체형과 배가 나온 모양🤰 등만을 보고도 태아가 아들인지 딸인지 추측하시곤 하죠! 도대체 무엇을 보고 그러시는 건지 궁금🤔하신 분들은 주목해 주세요.&nbsp;👦 아들인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 비교적 통통하다. ✅ 임신선이 곧은 일직선이다. ✅ 배가 처져있으며 배 모양이 펑퍼짐하다 ✅ 배꼽 밑이 물렁물렁하다. ✅ 입덧이 심하지 않고 고칼로리의 음식이 주로 생각나며 소화가 잘 된다. ✅ 태동이 크고 배 전체에서 느껴진다.👧딸인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 늘씬한 편이다. ✅ 임신선이 삐뚤빼뚤 고르지 못하다. ✅ 배가 위로 깔끔하고 볼록 나온 모양이다. ✅ 배꼽 밑이 단단하다. ✅ 과일이 자주 생각나서 밥보다도 과일이 먹고 싶고 밀가루 음식이 당긴다. ✅ 태동이 전체적이기 보다는 한 곳에서 주로 느껴진다.속설이긴 해요!정확하진 않지만 알아두면 재밌게 추측해볼 수 있는 아기 성별에 대한 속설들이에요. 정확도가 높지는 않지만 어른들의 말씀이 아주 틀린 것도 아닌 걸 보면 가볍게 알고 넘어가도 괜찮겠죠?<hr>아기 성별에 의한 엄마의 면역력<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39658c3e-2a0a-4308-aa21-255909573949.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">즈엉말 인가여어?정말 연구 결과가 그래?미국 예일대학과 오하이오 주립대학의 엄마들을 대상으로 한 연구 결과🤓에 따르면 딸을 임신한 경우 엄마의 천식 증상과 염증 반응이 더 심해질 가능성이 높다고 나타났어요. 엄마의 면역 세포에 박테리아를 노출 시켰을 때 바이러스와 싸우기 위해서 염증을 일으키는 물질인 시토카인 분비량이 아들을 가진 엄마보다 딸을 가진 엄마에게서 더 늘어났다는 것이죠!👩&zwj;🏫즉 한 마디로! 딸👧을 가진 엄마가 각종 감염에 더욱 민감하게 반응할 수 있다는 연구 결과였어요. 바이러스와 싸우기 위한 물질은 꼭 필요하지만 과도한 염증은 질병을 유발할 수도 있고, 면역력과 관련된 질환인 천식이나 알레르기가 발생하게 될 수도 있죠.&nbsp;폐 기능에도 영향이?!이 때문에 딸을 가진 엄마들이 아들을 임신한 엄마들에 비해 천식이 더 악화될 수 있다는 결과도 있어요.💁&zwj;♀️ 연구진은 엄마들을 대상으로 한 폐기능 측정 실험도 진행했는데, 아들을 가진 엄마가 딸을 가진 엄마보다 폐기능이 조금 더 좋다는 결과도 알아낼 수 있었다고 해요.&nbsp;먼저 말씀드린 시토카인 수치의 변화와 연결되는 이야기인 것 같죠? 혹시 공주님을 임신한 것 같은 느낌이 들거나, 또는 공주님을 확인한 엄빠라면 더 건강을 신경쓰면 좋을 거예요.🙌

태아 성별 따라 달라지는 엄마 면역?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/65ef4d42-03f4-4f2e-862a-463d60a3f196.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp" class="fr-fic fr-dib">태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp" class="fr-fic fr-dib">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a845725c-ab9b-4b70-9b3e-e6294cad742b.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요.<hr>선물박스 100% 증정<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/62e6e40e-e553-40ef-89c8-87d5d9ce453c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

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이제 6주 4일이고 아직까지는 회사에 다니고 있어용! 5개월까지는 회사생활하고 육아휴직 들어가려고요! 근데 문제가 남초회사에요 ㅠㅠ 담배냄새 땜에 죽겠습니다 ㅠㅠ ,,,, 팀원이 11명인데 저 혼자 여자에여,,,, 임신했다고 조심해달라고 말하기엔 팀원들이 다 담배를 핍니다 저 혼자 여자라 조심해달라고 말하기가 ,,, 임신 했다고 유난떠나 말 나올거 같고,,,  완전 남초 회사라 ,,,, 너무 심하네요 냄새가 퓨ㅠ 괴로워요퓨ㅠㅠ 마스크 끼고 입으로만 숨쉬는거 같아요,,,,,,,,,,

남초회사 담배냄새,,,, ㅠㅠ

아이고 어떡해요 안그래도 예민할텐데 ㅠㅠ 저도 남초회사라 공감가요 원랜 안느껴졌는데 임신후부턴 예민 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 힘내세요 마스크쓰셔여 아님 방향제나 공청기라두..

어우..벌써부터 숨쉬기힘듬이느껴지네요ㅜ

ㅠ 전 냄새 심하게 날땐 제 얼굴 앞에 작은 선풍기 틀어놔요 ㅋㅋ ㅠ 그럼 좀 날라가요..임신하면 후각이 더 예민해져서 냄새가 더 잘 나시는걸거에여..ㅠ흑..

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

아이폰과 에어팟 있으신분들 꼭해보세요!
빠르면 17주부터 들린다고 하네요.
설정>제어센터>실시간듣기 추가후
저런화면 나오게 오른쪽 위에서 아래로 스크롤후 귀 모양 누르고! 에어팟 끼고 실시간 듣기 버튼 누르면서 핸드폰 충전하는 쪽으로 세워서 아랫배에 갓다 대면 소리가 들려요! 요즘 또용이 태동&심소 듣는 재미로 살고 있어요 ㅎㅎ
다들 해보시길 추천드려요 👍🏻


아이폰으로 심소 & 태동소리 듣기

태아한텐 문제 없을까용?̄̈.?̄̈

우와 넘신기해요 나중에 해봐야겠어요

우와 나중에 해봐야겟어요!! 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ

아래배에 꾹 누르시나요? 위치는 어디에 잡으시나요? 
저는 2주전만해도 실패했어요 ㅎㅎ

오 방금 해봤능데 넘 신기해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ내 뱃속 소화되는 소리 아닌가 하는 생각이 들기는 하는데 태동이라고 믿을래요

와… 아직 15주에 주변이 조용하지 않은곳에서 해봤지만 대박이에욤 ㅋㅋㅋㅋ 배에서 꾸루룩 소리나는거까지 들리니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 커서 도전해봐야겠어요!! 신기하고 좋은 정보 감사합니다👏😝

와 신기!!!!!바로해보겠습니다 ㅎㅎ

幼い子どもは、まだ免疫力が低いので様々な病気にかかりやすいです。特に、幼児がかかりやすい病気は感染症がほどんどで、幼稚園や保育園などの集団生活が始まると、感染症🦠が園内で流行り移ってしまうのではないかと心配する方もいると思います。そんな、幼稚園や保育園などでかかりやすい病気についてまとめてみました💡<hr>幼児の病気について✔ 幼児がかかりやすい感染症幼児がかかりやすい病気や症状はどういったものがあるでしょう👀<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">手足口病</div> </td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">口の中、手のひら、足裏などにの水ぶくれのような発疹が出る</td></tr><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">ヘルパンギーナ</div></td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">水ぶくれのような発疹が口の中に現れ、高熱症状を伴う</td></tr><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">はやり目(流行性角結膜炎)</div></td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">目の充血や目やに、まぶたの腫れなどの症状が出る</td></tr><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">とびひ</div></td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">水ぶくれを引っかいてしまうと全身に発疹が広がる</td></tr><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">RSウイルス感染症</div> </td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">風邪と似た症状が現れ、何度も感染する場合がある</td></tr><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">水痘</div></td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">熱が出たり、かゆみを伴う赤い発疹が出る</td></tr><tr><td style="width: 31.0075%; background-color: rgb(255, 230, 246); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">プール熱(咽頭結膜熱)</div><div style="text-align: center;"> </div></td><td style="width: 68.796%; vertical-align: middle;">目の充血や目やに、39℃以上の高熱や咽頭痛などの症状が出る</td></tr></tbody></table> ✔ 覚えておきたいこととは？事前に対策をしたり、いざとなった時に困ってしまわないよう幼児期の病気について、覚えていてほしいポイントをまとめました📋1️⃣集団生活では感染症にかかりやすい感染症は、咳やくしゃみなどで空気中に飛散した細菌やウイルスを吸い込んだり感染症にかかった人と接触することで移ります。なので、人との接触🤝🏻が増える集団生活をし始めると、自然と感染症にもかかりやすくなってしまいます。2️⃣夏は感染症の流行期特に夏には、手足口病やヘルパンギーナ、はやり目、とびひ、RSウイルス感染症などが流行しやすいです。なので、マスクの着用😷や手洗いうがいなどを徹底しましょう。3️⃣ウイルス感染症のほとんどは自力で治るウイルス感染症で、発熱🤒や発疹などの症状が現れるのは免疫反応であり、ほとんどの感染症が子どもの自身の体力で治ります。（合併症が起こりやすい病気を覗く）4️⃣熱性痙攣には注意が必要38.5℃以上の高熱が出ると、ひきつけとも呼ばれる熱性痙攣を起こすことがあります。こういった症状は繰り返し起こることもあるので、必ず受診して解熱剤💊などを処方してもらいましょう。<hr>病院に行く際に気をつけたいポイント感染症が疑われる場合、病院によっては他の子どもに病気が移らないように診察室や外来時間を別にしているケースもあるので、事前に病院🏥へ電話し指示に従い受診しましょう。また受診の際には、医師に子どもの体調や症状などをできるだけ詳しく伝えてください。簡単にメモに残し、母子手帳や保険証と一緒に出すのも良いです。その他にも、病気によっては本人が元気であっても、一定の条件を満たさないと登園許可が下りない場合もあります。幼稚園や保育園などによっては主治医👩🏻‍⚕️がサインした登園許可書の提出が必要な場合もあるので、事前に把握し医師にも伝えるようにしましょう。

幼稚園や保育園でかかりやすい病気とは

육아하는 엄마들 사이에서 &#39;원더윅스&#39;라는 용어 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. &quot;우리 아이 원더윅스 일까요?&quot;, &quot;원더윅스 맵다 매워!&quot; 이런 글들이 베동에도 빠지지 않고 등장👀하는데요. 원더윅스, 정확한 개념은 무엇이고 월령에 따라 나타나는 증상은 어떻게 다른지 엄빠들이 대처하기 위해 미리 알아두면 좋은 것은 없는지 빌리가 정리해 보았어요🤓!<hr>&#39;원더윅스&#39;, 그게 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6a8e6190-e23d-4504-aadb-b08cfc3fee78.webp" class="fr-fic fr-dib">원더 뭐시기..? 이건 또 뭐야...?이 글을 쓰고 있는 에디터는 출산 후 육아 4개월 차에 아이가 잠도 못 자고 종일 보채는 것이 걱정되어 병원🏥을 찾은 적이 있어요. 소아과에서 아이가 어디 아픈 것은 아닌지, 말로만 듣던 원더윅스는 아닌지 선생님께 여쭤보았는데요. 선생님이 원더윅스가 뭐냐며 되려 물어보시기에 놀랐던 기억이 있어요.😧원더윅스(Wonder weeks)는 의학적 용어는 아니고 네덜란드의 발달 전문가가 아이의 발달을 30년 동안 연구한 결과, 처음으로 주장한 개념이에요. 헤티 판 더 레이트와 프란스 X. 프로에이라는 두 학자가 생후 20개월 동안 아이가 정신적으로 10차례 급성장한다는 사실을 알아낸 것인데요. &#39;경이의 주&#39; 또는 &#39;도약의 주🏃&#39;라고도 불리는 원더윅스 기간동안 아이들은 급격하게 성장하며 불안, 혼란을 느끼게 되는데 그 과정에서 짜증이 많아지거나 예민해 질 수 있고 수면시간과 수유 패턴도 불규칙해질 수 있게 된답니다.&nbsp;하지만 이 시기는 아이들마다 다르게 찾아와요. 일부 정확하게 찾아오는 아이들도 있겠지만 성장 속도가 다르기에 안 맞는 아이들이 더 많답니다. 다만 아이들이 일정 시기가 되면 급격하게 성장하고 새로운 능력을 갖기 위해 불안함과 혼란을 느낀다는 것을 이해하는 차원에서 아래 글을 참고해 주시면 좋을 것 같아요.🌟<hr>원더윅스, 주기별로 이런 특징이 나타나요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/73284c36-972b-4934-817f-242a0b179060.webp" class="fr-fic fr-dib">우린 성장 중인거야~!!➰생후 4~5주 : 감각의 변화아기는 자신이 있는 곳이 더는 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 돼요.👀 또한 반사행동에 의해서 온몸을 버둥거리고 그 움직임에 놀라 울기도 해요.➰생후 7~9주 : 패턴 형성밤낮을 구분하기 시작해요. &nbsp;그래서 전보다 잠들기 어려워져요. 자기 손을 발견하고 만지작거려보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 볼 수 있어요.➰생후 11~13주 : 자연스러운 움직임발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 비슷해져요.➰생후 15~19주 : 이벤트자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 느끼고 일상으로 인지해요. 새로운 환경과 낯선 사람을 접할 기회를 주는 것이 좋아요.➰생후 23~26주 : 관계 형성엄마가 보이지 않아도 엄마의 목소리가 들리면 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있는 시기예요. 이가 나면서 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 때랍니다.➰생후 34~37주 : 분류인지본격적으로 기기 시작하고 분리 불안이 시작될 수 있어요. 특정 물건, 감각, 동물, 사람을 분류할 수 있다는 것을 알게 돼요.➰생후 42~46주 : 순서 인지순서 원리를 인지하므로 수면 의식이 매우 중요해지는 시기예요. 사물 및 사람에게 호칭이 있다는 것을 알게 되기 때문에 새로운 사물, 사람을 만나게 해주세요.➰생후 51~54주 : 유아기 시작유아기의 시작으로 분리 불안이 다시 돌아올 수 있는 시기랍니다.➰생후 60~64주 : 원칙유독 따라 하기를 좋아하는 때로, 부모님의 일상을 흉내 내기 시작해요. 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것을 인지하기도 하죠.➰생후 75주 : 시스템문장을 이해하고, 적극적으로 주변을 탐색하려고 하는 생후 75주에는 아기를 온종일 집에만 있게 하는 것은 고역이에요. &nbsp;떼쓰기가 본격적으로 시작되는 때도 이때랍니다.😨<hr>원더윅스, 이렇게 대처해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/68fb1537-e350-4f8b-a6ec-862dc4930d34.webp" class="fr-fic fr-dib">신난다 신나~&gt;_&lt;원더윅스 기간에 아기를 달랠 수 있는 가장 좋은 방법은 부드러운 신체접촉과 따뜻한 관심이에요. 어느 때보다도 침착하게 아이와 친밀감을 유지해 주세요. 자주 스킨십을 해주고, 아기에게 &lsquo;사랑받고 있다💕&rsquo;라는 느낌을 주는 데 노력을 기울여야 해요. 이미 수면 교육에 성공했던 아이라도 원더윅스 기간에는 힘들어할 수 있어요. 밤중에도 종종 깨고 낮잠도 짧아져요. 잠을 재울 때, 편안하고 따뜻한 수면 의식을 길게 해주는 것이 좋아요.💤성장을 위한 도약은 아기가 익숙했던 세계를 뒤죽박죽으로 만들어버려요. 그로 인해 아이는 불안감을 느끼고 신체적, 정신적으로 매우 힘들어해요.😮 따라서 아기는 가장 안전하다고 생각되는 엄마 품에 안겨 위안을 받으며 안정감을 느끼고 싶어 하지요. 원더윅스 기간이 지나고 나면 안정적인 기간이 다가오기 마련이에요. 차분히 아기의 짜증과 울음을 받아주며 사랑으로 기다려주세요.💞 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/56f9c106-bb64-4916-9f15-edd9f8e06a5c.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기들이 급성장하는 시기, 원더윅스란?

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ec0ab83f-062d-4f55-83f8-709d144c4bc9.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

벌써 20주5일째
아직 태동이 없어요
배는 다른분들보다 더 나온듯 빵빵한데
태동이 전혀 느껴지지않아요ㅠ
괜찮은걸까요?

20주5일 태동이 없어요..

저도 지금 딱 이런 글 쓰려고 왔는데 
전 내일이면 20주 시작되는데 저도 태동을 못 느끼고 있어요 ㅠㅠ 초산이라 그런지 ㅠㅠㅠ 

혹시 태반 위치가 어떤가요?!! 태반위치에 따라 태동이 늦게 느껴질수있다는 글을 봐서요 ㅎㅎ

아기의 성향일 수 있대요. 제 친구는 임신기간 내내 태동을 느낀게 손에 꼽는다고 하더라구요. 아기가 얌전하고 순하구나....라고 편하게 생각하세요 :) 

18주에 갸웃 햇는데 19주차 태동 알았어용..ㅎㅎㅎㅎㅎ 배 한번씩 꿀렁 하는 느낌이 아가태동이더라구요!! 잠 자기전에 더 잘 알았어요! 전 좀 예민해서 ㅠㅠㅎㅎ..임신도 바로 알아차린 케이스라(초산입니당)

저도 내일이면 20주인데 전혀 못느껴용....ㅎㅎ 걱정되네요ㅜㅜ

초산이시면 태동 늦게 느껴지기도 해요 
첫째때 20주넘어서도 안느껴지길래 
걱정했다가 어느순간 느껴졌어요 금방 태동 느끼실거에요!!!

저도 20주인데 아직 아기가 태동을 잘 안하는거같아요😅😅😅 초산이라그런지..

저 21주 넘어서 태동 느꼈어요 조금 더 기다려보세요 ㅎ

초산이시면 조금 늦게 느끼실 수 있어요!

ㅠㅠ 저도 21주차인데 안느껴져서 괜히 조급해요

저도 초산이구 17주차에는 가스?지나가는 것 같은 느낌이 있다가 18주 되니까 확실히 태동으로 느껴졌어요. 19주 될때쯤 손으로도 살짝 느껴지는데 아직 약해요. 24주에 느끼시는 분들도 이ㅛ데요!

저는 내일이면 22주0일....
아직도없어요;;;;;;
저번주진료가서상담하니 걱정하지마라면서
태동없어걱정되면 병원오라고하시더라구요
초음파보니 꼬물꼬물 조용히 놀고있더라구요ㅋㅋㅋ
친정엄마가 저가졌을때 조용했데요;;;;;;;;;

저도 계속 전혀 못느끼다가 어느날 갑자기 훅 느껴지더라고요. 사람마다 다른것 같으니 너무 걱정안하셔도 될것같아요~ 

저두 첨에 헷갈렸어요ㅋㅋ가스가 차서 그런가하면서..둔한몸이라 바로 못 느끼다가 몇번 반복되서야 깨달은..

전 예민한데도 잘 모르겠더라구요..그냥 평소 가스차서 가스 꿀렁 거리는 줄 알았어요..ㅎㅎㅎ 밤에 조용하게 누워있으면 그나마 뭔가 느껴져요..ㅎ 그것도 꿀렁은 아니고 뭔가 비눗방울 터지는 느낌으로??

저도 19주인데 아직.감감.무소식이네요

아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.<hr>걸음마 시기는 언제일까요?걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.<hr>걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠💡5개월&nbsp;뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월&nbsp;서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

엄빠, 우리 아기도 수유하는 도중에 자꾸만 잠이 드나요? 일명 젖물잠💤이라고 불리는 이것! 낮🔅 수유 때는 괜찮은데, 밤중🌃 수유 때 유독 아이들이 잠들어 버리는 경우가 많아서 피곤함이 배로 몰려오곤 하죠. 자는 아기를 흔들어 깨워야 하나 고민🤔에 빠지기도 합니다. 먹놀잠 안 되는 울 아기 때문에 힘든 엄빠들을 위해 빌리와 알잠TV가 함께 나섰습니다! 젖물잠의 원인과 대처 방법, 지금부터 확인해 보세요.👀 &nbsp;<hr>수유 중에 잠들면 흔들어서 깨워야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/4936acac-ff58-4bbe-bac7-69f995c0b657.webp" class="fr-fic fr-dib">다른 시간대에는 문제가 없다면 괜찮아요!사실, 과거에는 아기가 먹다가 잠드는 것에 대해 크게 걱정하지 않으셨는데요. 수면 교육📚에 대한 개념이 점차 알려지면서 엄빠의 젖물잠 걱정😟이 많이 커지게 된 것 같아요. 아이들은 빠는 행위에서 안정감💞을 찾습니다. 따라서 모유를 먹다가 자는 경우도 정말 많답니다. 특히 저녁에는 낮 동안 쌓인 피로로 인해 마지막 수유 도중 잠드는 경향이 더⬆️ 커진답니다. 다른 시간대에는 문제가 없고, 마지막 수유 후에만 잠든다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 하지만 마지막 수유를 하고 잠들 때 충분히 수유를 못 했다면 배가 고파서 금방 깰 수도 있거든요.⏰ 마지막 수유 때는 배부르게 먹이고 재우는 것이 1순위🥇랍니다.<hr>먹놀잠이 안돼요. 어떻게 하면 좋죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/48a9a7a8-e4a7-48d0-b27a-e106e868c007.webp" class="fr-fic fr-dib">먹놀잠? 먹고, 놀고 자기!먹놀잠은 수유 간격 늘리기부터!아이들은 수유간격⏰이 짧으면 먹놀잠이 되지 않아요. 월령이 어린 경우, 깨어 있는 시간이 길지 않기 때문에 먹놀잠이 더욱 어렵습니다. 매번 먹놀잠에 실패하는 게 아니라면 걱정은 잠시 내려놓으셔도 된답니다. 3개월 이전 아기들은 수유 간격📏 벌리는 훈련을 시작하길 권장해요! 신생아부터 수유간격을 벌리기는 어려워요. 신생아는 뱃구레가 작기 때문에 배고파 하면 수유해 주는 게 맞습니다.🍼아기가 우는 원인을 파악해요!&nbsp;그런데 초보 엄빠분들은 아이가 배가 고파서 우는 건지 구분하기 힘드니 달래기 제일 쉬운 방법으로 수유🤱🏻를 하는 경우가 많아요. 이렇게 매번 젖을 물리다 보면 뱃구레가 커지지 않아 먹놀잠을 앞으로도 하기 어려워요. 게다가 젖을 물고 자는 게 습관😲이 될 수도 있답니다. 따라서 아이가 배고플 때 보내는 신호🚨를 파악하는 게 정말 중요해요! 더불어 권장 수유간격을 숙지하여 조금씩 늘려 가시길 바랍니다❕&nbsp;울 아기 만지작거리기?&nbsp;충분한 수유 시간을 확보해요!한편 &lsquo;먹기&rsquo; 이후에 &lsquo;놀기&rsquo;를 잘 못하면 엄빠의 걱정이 많아지는데요. 그럴 때 아기가 깊은 잠에 들었는지 체크✅해 보세요! 아이를 안아서 살짝 깨우거나 트림을 유도해서 잠에 들기까지 시간⏳ 여유를 두시길 추천드립니다. 깊은 잠에 든 상태가 아닌 아기를 깨워서 잠자리에 눕히고 아이 스스로 잠들 수 있도록 해주는 게 중요합니다. 아이가 먹다가 잠이 들지 않게 귀👂🏻나 손발🤚🏻👣을 만져주는 것도 좋은 방법이에요. 아이와 스킨십을 하며 잠들지 않도록 충분히 수유를 할 수 있는 시간을 확보하려는 노력이 필요해요!💛&nbsp;<hr>젖물잠 해결을 위한 3가지 포인트!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/7f465278-ade7-4332-9535-f60338705ba3.webp" class="fr-fic fr-dib">3가지 포인트를 기억해요!1️⃣ 수유 간격을 지키려고 노력하기2️⃣ 먹으면서 잠드는 것을 너무 두려워하지 말기 &nbsp;3️⃣ 매번 먹으면서 잠들지 않도록 노력하기&nbsp;3개월 미만의 어린 월령의 자녀를 두신 엄빠님들!💏 수유와 수면 교육에 대해 고민이 많으시다면 위 세 가지 항목을 꼭 기억해 주시면 좋을 것 같습니다!🙌🏻 많이 힘들고 지치는 육아 시기를 겪고 계신만큼 더욱 힘내시길 빌리가 늘 응원할게요💓<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MfjV5iZhnuQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처 : 알잠TV

수유하다 아기가 자꾸 자요! 먹놀잠 안되는 아기

[7주 1일, 초산]
초산이라 검색하고 주변에 알아보고
준비해도 어려운게 많네요😣
튼살크림이 종류가 너무 많아서
어떤걸 또 언제부터 발라야할지 고민이네요~

출산까지 튼살크림의 영험함을 
경험해보신 맘들의 찐추천템 알려주세요 :)

튼살크림 어떤걸로? 언제부터?🥹

전 베비루미 거 사서 쓰고 있는데 33주인 지금까지 튼살 하나 없이 멀쩡해요~ 
근데 이건 거의 체질이라고 하더라구용...

초기부터 미리 관리하시면 좋아요~ 살성에 따라 튼살크림을 발라도 트거나 안발라도 안트거나 하기때문에 복불복이라고 하더라구여. 저는 부담제로 튼살크림 바르다가 선물받은 아토팜으로 넘어갓는데 발림은 부담제로가 가볍고 부드럽고 용량도 크고 좋고 저렴하고, 아토팜도 촉촉하니 나쁘지않아요

초기때부터 발랐어용 원래 끈적거리는거 싫어해서 바디로션도 안바르는 사람이라 자기전에 한번씩 소량만 발라주다가 중기후반쯤부터는 버츠비오일로 신랑이 마사지+튼튼맘스 팩 같이 가끔해줬어요. 출산후까지 튼살 하나도 없었오용.

초중기때 잘바르던거는 단종되서 이후부턴 더마하우스꺼 썼어요 이건 좀 꾸덕거리긴하더라규요

튼살은 살성이 커서요.. ㅠ ㅠ 저처럼 떡칠해서 발라도 트는 사람, 안 발라도 안 트는 사람 ㅠ ㅠ … 그래도 꾸준히 바르시는 게 낫더라구요! 첫째 땐 아토팜 일리윤, 둘째는 부담제로 쓰고 있어요!

6주부터 클라랑스 임산부용 크림이랑 오일 같이 쓰고 배 제외 바디에도 비오템 튼살크림 같이 발라주는데 넘 만족이에요!

프로맘,아토팜,클라랑스 선택한건아니고 선물받은거라 번갈아가면서써요ㅋㅋ초기부터 바르면 좋다해서 8주쯤?부터 쓰고있는데 두통은 거의 다썼어요ㅋㅋㅋㅋ

저는 8주차부터 걍 미친듯이 발랐어요. 원래 전혀 건조한 편 아닌데 너무 가려워지고 건조해져서요ㅜㅜ 가렵거나 열감 올라와서 따가우면 알로에로 진정시키고 크림 바르기도 했어요. 지성이시면 아토팜이 덜 끈적거리고 무향이어서 바르기 편하실거같아요. 원래도 건조한 편이시면 오일도 추가해서 덧바르시면 좋을거같아요. 임신하고 더 건조해지는거같더라구요. 아직 저는 임신선이랑 튼살 전부 없어용

살성 문제라 무얼 발라도 틀 사람은 터요. 저는 안 발랐는데도 안 텄어요. 그냥 바디로션으로 써도 무방합니다. 괜히 비싼 돈 쓰지 마세요. 거의 상술이에요.

저는 일리윤 + 로즈힙 오일 초기부터 꾸준히 발랐어요. 살성마다 트는 정도가 다르긴 하지만 전 거의 안텄어요.

무조건 초기부터 바르세요 ㅠ 저 임신소양증으로 가려움 넘 심해서 지금 엄청 고생중이에요 ㅠ 임신초부터  보습필수!!!!

저는 더순해? 오일이랑 로션 같이바르는거는 초기부터 발랐었구요. 지금은 더순해 + 아토팜? 같이발라요. 

저는 5주5일에 0.2 였어요 ㅎㅎ
지금은 7주인데 괜찮아요ㅡ
주마다 잘 크더라구요! 

다들 돌잔치 예약 하셨나요?
저도 이제 예약 하려는데 가족끼리만 할거거든요 돌잔치 장소빌리고 돌상에 어른 9명 식사 등등 하니 189만원에다가 사진 45만원 하니 총 234만원이 나오네요 이정도면 보통인가요?
남편은 왜캐 비싸냐고 백만원이면 할줄 알았다는데; 요즘 물가가 다 올랐는데 백만원으로 뭘 한다는건지... 다들 얼마정도 예상하시는지 공유해주시면 감사하겠습니다:)

돌잔치 비용 얼마정도 쓰세요?

저희는 3-400정도요~~대관료는 없지만 돌상값 식사값 인원3-40명 예상으로 저 정도인데 남편은 한 50명될거같다네요!

저도 100 에 끝내고싶어서 가족들끼리 식사만하고싶었는데, 돌잔치 해본 동생 말이 어차피 그돈이 다시 다 들어온다며 아까워하지말라하더라구요. 이제 저도 알아봐야되는데 증멜.. 가격 엄청나네오

가족, 친인척들만 해서 25명 못대는데 소규모돌잔치 업체로 식사, 돌상, 헤메, 의상,사진 등 토탈해서 300좀 못될것같드라고요..뭐 300정도 예상했습니다

저는 직계가족만 해서 10인 계약했는데 대관+돌상+식대+스냅사진 패키지로 143만원이요! 식사나 음료수 추가하면 조금 더 나올것 같네요ㅎㅎ

대략 비용이 그렇군요 저도 얼른 알아봐야하는데…저는 제발 직계가족만 하고 싶네요 ㅠㅠ 돌잔치 할 자금으로 차라리 아기랑 다른걸 해보고 싶은데 말이죠…쉽지않네요

저도 직계가족만 해서 아홉명인데요~ 돌상 식사까지 해서 77만원 정도로 했고 사진은 따로 숨고에서 알아봐서 스냅으로 20 계약했어요 ㅎㅎ 

저는 직계 어른7명 돌상식사합쳐서 145들구
돌잔치스냅,메이크업,의상대여 ...하면 그정도들것같네여..

돌상있는 룸 한정식집에서 옷 있는거 입고 헤메 따로 안하고 돌잔치스냅 사진작가지인 같이 식사하는걸로해서(원본파일만 받고 끝) 어른20명정도 식사했는데 그건 별로 안들었는데 답례품이 더많이들었어요..ㅋㅋㅋㅋ 어린이집 다니고있어서 어린이집 친구들한테도 답례품쿠키돌리고ㅋㅋㅋ

아이들의 두뇌🧠 &nbsp;발달을 돕기 위해선 여러 가지 놀이를 통해 경험을 쌓는 것이 필요해요. 놀이가 중요하다는 것은 이미 잘 알고 계실 거예요. 문제는 &#39;아이들과 어떻게 놀아줘야 잘 놀아주는 것일까&#39;이죠. 오늘은 아이들과 잘 놀아주기에 앞서 엄빠들이 아이들과 놀아줄 때 피해야 하는 것🙊 부터 짚어보려고 해요. 지금부터 하나씩 빌리와 함께 배워보도록 할까요?<hr>놀이의 정의<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/437c18a7-4b23-44d1-99d8-0a1ac4b5c652.jpeg">놀이란 아이들이 재미있게 하는 활동놀이란 무엇일까요? 놀이는 재미있게 하는 활동, 혹은 선천적인 욕구를 가지고 재미🎵나 흥미를 추구하는 활동이에요. 교육✏️과는 다르게, 어떤 대가나 목적을 위해서 하는 것이 아니랍니다. 엄빠들이 이 &#39;놀이의 정의&#39;에서 벗어나지 않게끔 놀아준다면 아이는 주도적으로 변할 수 있어요😄.<hr>지시&middot;교육&middot;통제<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/d00a9b2b-b8cb-4927-8df7-e6b0741b7801.jpeg">엄빠의 훈수 멈춰!!!놀이는 능동적이고 자발적이어야 해요. 그런데 아이와 놀이하다 보면 &#39;이거 만들어 봐&#39;, &#39;이거 해 봐&#39;, &#39;색칠🖍️해 봐.&#39;와 같이 지시한다던가, &#39;블록을 부수면 안 되지&#39;라며 통제🚫한다던가, 올바른 규칙으로 놀이하게끔 교육하려는 엄빠 자신을 발견할 때가 있어요. 아무리 좋은 말로 한다고 해도 엄빠의 지시는 놀이를 방해하는 행동이 된답니다. 조금 더 시간이 걸려도 아이가 하고 싶은 걸 스스로 찾아볼 수 있도록 해주세요.<hr>조언&middot; 충고<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/739730c4-abb2-4bfc-b285-4c9a73700d24.jpeg">놀이에서 옳고 그름을 따지지 말자놀이에서는 좋고 나쁨, 옳고 그름의 기준이 없어요🙅. 예를 들어 아이가 공룡 장난감 두 개를 가지고 서로 싸우는 놀이를 하는 것을 엄빠가 목격했어요. 그 후, &#39;서로 사이좋게 지내야지&#39; 라고 조언하며 아이의 놀이에 개입한 거예요. 이때 아이는 놀이에 대한 흥미를 더 얻게 될까요, 아니면 잃게 될까요? 당연히 흥미가 떨어지게⬇️ 될 거예요. 아이는 놀이를 통해서 자신의 욕구를 건강하게 표출할 수 있어야 해요. 그래야 정신적으로도 건강해질 수 있어요. 놀이에서 공룡을 때렸다고 아이가 폭력적인 건 아니니, 놀이는 놀이로 받아들여 주세요🤗. 단, 폭력적인 내용의 놀이가 반복적으로 나오고 일상과 관련이 있다면 아이의 심리 상태를 확인해 볼 필요가 있답니다.&nbsp;<hr>부당한 경쟁<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/47719adc-6bdf-43fd-af97-5dd82bf979df.jpeg">놀이는 엄빠가 아닌 아이의 재미를 위해아이와 엄빠가 놀이하면 어른이 이길 확률이 더 높겠죠. 엄빠가 이기다 보면 아이가 갑자기 규칙을 바꾸는 경우가 있어요. 이때 &#39;그러면 반칙이야.&#39;나 &#39;엄마도 재밌어야지&#39;라고 하며 규칙을 확실히 하는 경우가 많은데요. 놀이는 엄빠가 즐기는 놀이가 아닌, 아이의 재미와 정서를 위한 놀이라는 걸 기억💭해 봅시다! 게임을 할 때도 아이 수준에 맞춰서👀 규칙을 강요하지 않고 상상력을 충분히 발휘할 수 있도록 해주세요. 놀이 목적의 1순위는 아이의 재미임을 명심하도록 해요😉.<hr>매일 새로운 장난감<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/57334624-a980-4175-86ae-dbfdde6287b5.jpeg">놀잇감을 빨리 바꿔버리면 하나에 몰입할 수 없게 돼요놀이에선 놀잇감을 가지고 숙련하는 과정이 필요해요. 아이들은 놀이를 반복적으로 하면서 놀잇감을 마스터하고, 그다음엔 그걸 가지고 변형하기도 해요. 처음에는 그냥 블록이었던 것을 나중엔 쌓기도 하고 무너뜨리기도 하고 다른 모양을 만들기도 하듯 분석📉하고 응용할 시간이 필요하죠. 너무 과하게 계속 새로운 걸 주면 아이가 하나에 충분히 몰입할 수 없게 돼요. 장난감은 충분히 익숙해질 만큼 시간⏳️을 두고 사용하게 해주세요.<hr>지나친 정리<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4957/6ec81605-09d1-4fd7-9d19-4eea1d21b4dc.jpeg">지나친 정리는 피해주세요!아이들과의 놀이에서 엄빠들이 피해야 할 마지막 행동은 &#39;지나친 정리&#39;예요. 대부분의 아이는 놀잇감을 계속 바꿔가면서 놀죠. 이 놀이 저 놀이를 하다가 다시 처음에 하던 놀이가 생각나기도 하고, 생각하다 보면 놀이와 놀이를 연결 짓고 확장하며 상상력🦄을 키우게 된답니다. 예를 들어, 아이가 레고를 가지고 놀다가 실로폰을 칠 수도 있어요. 그러다가 레고 인형이 실로폰을 칠 수도 있는데, 이때 어른들의 관점에서는 레고와 실로폰이 별개의 놀이라 생각하고 놀잇감을 치워버리는 거예요. 무궁무진해질 수 있는 놀이의 영역을 엄빠가 차단🛡️할 수 있기 때문에 놀이 도중 장난감을 정리📦️하는 건 어리면 어릴수록 하지 않는 게 좋답니다!<hr>오늘은 놀이가 무엇인지, 그리고 엄빠들이 어떤 놀이 방법을 피해야 하는지에 대해 알아봤어요. 놀이🪀 활동에서 아이가 자발적으로, 능동적으로 재미😆를 느낄 수 있게 엄빠들은 오늘 배운 5가지를 떠올려 봐요! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/7SwrK2ldBe4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아이들과 놀이에서 엄빠가 피해야 할 5가지 행동

이제 8주 좀 넘었는데 오늘만 토를 네 번 한 거 같아요.. 토를 해도 명치가 답답하고
배는 배대로 가슴은 가슴대로 아프고
냉장고 문도 못 열겠어요 배고픈데 입맛은 없고 입덧 캔디도 무용지물이고 입덧 약도 먹는데 
효과가 없어 보여요..
다들 이럴 때 어떻게 견디셨을까요..ㅜㅜㅜ
진짜 지금 너무 힘드네요 하..

루러우우ㅜㅜ 죽게써여..

너무 견디기 힘들땐 꼭 입덧약 처방받아 드셔야해요ㅠㅠ 병원가셔서 입덧약 처방해달라고 하시면 바로 처방해주십니당...!

저도 7주쯤 살이 2키로 빠지고 지금17주5일차에 1키로 회복했네용ㅎㅎ.. 못먹으면 못먹는갑다.. 잠이 안오면 잠이 안오는갑다.. 하면서 맘편히계셔요~ 전 임신증상은 다 겪어본거같은데 비염,허리골반통증,코피,눈떨림,현기증 입덧 체덧 불면증~ 이제 입덧 좀 편해지나 하면 위 눌려서 소화안되고 방광눌려서 소변 자주마렵고~ 최근엔 뇌에 버퍼링걸리고, 재채기할때 소변 쫌씩 나오는데 약간 현타오더라구요ㅋㅋㅋㅎㅎ 그래도 그냥 그런갑다 하면서 병원 가보면 어느새 애기는 쑥쑥 자라있고 금방 6개월 남았네 5개월도 안남았네 하며 아쉽기도해요~ 입덧약 효력 4-6시간 걸리는거 아시죵!? 미리 드시고 기피되는 향이나 종목 잘 파악하시고 땡기는거 있으면 언넝 드세요ㅎㅎㅎ전 소고기랑 밥 못먹고 냄새 안나는걸 주로 먹었어요 과일이나 샌드위치 떡볶이 물냉면 새콤달콤 이런거요~ 좀만 힘내세용ㅎㅎ

그냥 견디다보면 견뎌지는거같아요 근데 소양증은진짜 지옥문이었어요 옷도 못입고 미친듯이 온몸이가려워서 잠못자고 벌벌떨며 
엄청울었어요  그런거겪으면 십주내내 분수토하고 하루두번네번토해도 웃게됩니다 ㅎㅎ 웃으면서 하루에 5키로 7키로 걷고 수영 필테 다 해요 ㅎㅎ 그냥 견디면됩니다 ㅎㅎ!! 뭐든 최대한 스트레스안받으려 노력하셔요 ㅜㅜ 하하  산책도 자주하시구 하면 좀 소화 되고 저는 아무냄새안나는 곳으로 산책가면 입덧에 좋더하고요 무향비누로 샤워하는것도 기분전환되구 .. (내냄새도 토할거같애서)   음식은 그냥 새모이만큼씩 먹었던거같아요체한 느낌이 싫어서요 
체하는거는 중기때 완화되다가 만삭때 더심해져요  

임신을 하면 온몸에 변화가 일어나는데 그중에서도 치아🦷와 잇몸에도 변화가 일어납니다. 기존에 사용하던 치약과 구강청결제를 그대로 사용해도 될지, 행여나 성분이 아기에게 영향을 미치진 않을지 걱정😕이 되실 거예요. 임신기간 중 치약과 구강청결제! 어떻게 사용하면 좋을지 한 번 알아볼게요.🕵🏻&zwj;♀️<hr>원래 쓰던 치약을 사용하면 안 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/ae42c9fa-2d0c-400e-a88b-0ec4fa922ef5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임신을 하게 되면 잇몸에 변화가 나타나는데요. 잇몸이 붓기 때문에 양치질을 하다가 피🩸가 나기도 하고 잇몸이 헐게 되기도 합니다. 자극⚡이 강한 치약을 사용하면 이러한 증상이 더욱 심해져요. 그래서 천연 성분이 들어간 임산부용 치약 사용을 권유 드려요. 특히 프로폴리스, 자일리톨 등 구강에 도움이 되는 성분은 잇몸 까짐이나 출혈에도 도움을 준답니다.<hr>치약 선택 시, 주의할 점!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/9aad9cf2-937b-4103-9d6d-caf99697d555.gif">엄마에게 나쁜 성분은 안대안대~~치약 성분, 확인해 주세요!합성계면활성제(SLS), 미세 플라스틱, 폴리에틸렌 글리콜(PEG)는 꼭 조심😶&zwj;🌫️해 주세요. 합성 계면활성제는 자극을 유발하고 유해 성분 흡수율을 높일 뿐만 아니라 발암물질을 포함하고 있을 수 있거든요. 미세 플라스틱은 우리 몸에 분해되지 않고❌ 쌓이기 때문에 좋지 않은 것은 널리 알려져 있죠. 또 폴리에틸렌 글리콜은 발암물질로 분류되고 있기 때문에 되도록이면 첨가되지 않은 제품을 사용하시는 것이 좋아요.불소 치약은 사용해도 되나요?불소🫧 의 경우 전문의와 치약 업체들 사이에서도 의견이 아주 분분해요. 충치 예방을 위해 불소가 함유된 치약을 사용해도 좋다, 임산부들이 치약을 삼키지 않는 선👅에서는 건강에 무방하다고 봐도 된다는 의견들도 있고요. 반면에 불소가 태아의 DNA 손상에 얼마나 직접적인 영향을 미치는지는 정확히 밝혀져 있지는 않지만 일말의 가능성을 차단한다는 의미에서 가급적이면 불소가 함유된 치약의 사용을 자제하는 게 좋은 선택일 수 있다는 의견도 있어요.🪥 &nbsp;<hr>구강청결제 사용시 주의해야할 것<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/557d08f2-f975-4da2-8735-8769d618f5a8.gif">갸~~~~글가글임신 기간에 치아건강을 위해 구강청결제를 사용할까 고민하시는 분들도 많이 계실 텐데요. 임산부라면 특히나 더욱 성분을 확인👀 후 사용해 주셔야 해요. 구강청결제에는 알코올 성분이 함유된 제품이 많은데, 임신 중에는 소량의 알코올도 뱃속 아기에게 위험🚨요소가 될 수 있거든요. 그러니 알코올 성분이 들어있지 않은 구강청결제 제품을 사용해 주셔야 해요. <a href="https://app.babybilly.app/xf95gf"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/d271cb52-f70e-422e-911e-18fa8ab39879.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

꼭 임산부 치약 사용해야 하나요? 구강청결제 사용 괜찮나요?

안녕하세요..
이제 7주 5일인데요 
5주차부터 입덧이 시작이 되서 
입덧약 4알 꽉채워서 먹고 있는데 
입덧약이 아침엔 효과있다가 오전 11시부터는 효과가 없더라구요 

이렇게 3주 가까이 입덧 + 체력저하 + 피곤함 + 두통 + 이와중에 회사일을 해야하니 

몸도 힘든데..
정신적으로 너무 힘든거 같습니다..
(남편이 정성스럽게 저를 케어해주고 있어서 그나마 우울증은 안오겠다 싶긴합니다)

혹시 저랑 비슷하신 분들.. 어떻게 견디시고 계신가요? 
(정신적으로 이겨내야지..! 하고 마음 잡는 것도 잠시입니다 ㅠㅠㅠ)

다른 분들의 마음 다스리는 법, 혹은 이겨내는 법을 배우고 싶습니다..
엄마가 행복해야 아기도 행복할거 같아서요 

입덧+체력저하=정신적으로 힘드네요

8주 5일차인데 ㅠ 저도 입덧 심한날이면
기운이 쭉 빠져서 밥차려먹을 기운도 없어요 ㅠ
그와중에 일까지하신다니 너무 대단해요 ㅠㅠ!
우리같이 힘내봐요 ! 

저도 8주 5일차인데 오늘 역대급으로 속이 갑자기 너무 안좋아서 ㅠㅠ 힘들어서 입덧약 처방 받아야할지 고민이에요 ㅠㅠㅠㅠ 이제 시작인가 싶네요  저는 일을 그만둬서 집에서 쉬고있는데 ㅠ 일을 계속 하신다니 대단하시네요 아이도 견뎌준 엄마에게 많이 고마워할거에요 

 저 이제 7주됐는데 일할때마다 죽겠어요 구급대원으로 현장에서 일하고 있는데 ,,, 진짜 넘 힘듭니당,,,,,,쉬는날은 맨날 집에서 누워만 있고 다행히 남편이 집안일은 다 해줘서 쉬는날 아무것도 안해요,, ㅋㅋ 할 힘도 없어요 출근전날부터 출근 ㅁ만 생각하면 힘이 쪽 빠집니다 ,,,, 진짜 입덧도 심해서 하루종일 힘이 없어요,,,,, 그나마 임신전에 운동을 즐겨했던터라 집에 있을때 유트브로 임신초기 스트레칭 임신초기 요가,필라테스 검색해서 집에서 하곤 해요,,, 안정기 접어들면 헬스 다시 시작하려고요 지금도 헬스하고 싶어 죽겠는데ㅠㅠ 초기라 무서워서 못하고 있어요,,,,,운동을 하면 좀 나아지려나 생각하고 있어요

저도 그래요 ㅠㅠㅠ 매일 버티는 게 너무 힘들고 출근도 짜증나는데
그냥 내가 힘들수록 아가가 더 건강히 자라는 거겠지 하면서 버텨요ㅠㅠ

저도 입덧 너무 심하고 직장에서도 너무 힘들어서 결국 퇴사엔딩…^^….
도저히 버틸수가없더라구요 그냥 집에서 푹 쉬는게 답인거같습니다 ㅎ…

저는 그래서 자기전에 두알 먹고
아침에 일어나자마자 두알 먹어요

제 얘기 써놓은거처럼 너무 공감되네요ㅠㅠ8주 2일차인데 너무 힘들지만 단축근무하고 있다는걸 위안삼고 집에 오면 죽은듯이 누워만 있어요..ㅠㅠ초음파보고 온 날엔 아가 심장소리 반복재생하면서 힘내려고 아니 버티려고 노력해요ㅠㅠ힘내세요!!!!!!!

저 8주 3일인데 5주 3일쯤부터 입덧 시작되서 죽을맛이예요… 토하는거 워낙 무서워해서 울렁거려도 억지로 토 참은적도 많고.. 10주가 입덧 피크라는데ㅠㅠ 너무 걱정이예요ㅠㅠ
매일 시체처럼 누워있기만하는데 정말 우울감쩔고 앞으로 한달은 이렇게 힘들어야만 한다는게 두렵네용.. 그래도 소중한 생명이 찾아온것에 감사하며 이겨내자 다짐해도 힘든건 어쩔수가없네요ㅠㅠㅠ 우리모두 힘내요!!!! 

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

엄빠들 태교 여행 많이 가시나요?&nbsp;혹은 지금 태교 여행을 계획 중이신가요?&nbsp;그런데 산부인과 의사들은 엄마들의 해외 태교 여행을 많이 말린다고 해요.&nbsp;왜 그럴까요😲?&nbsp;오늘은 그 이유에 대해 알아보면서 태교 여행할 때 주의해야 할 점도 짚고 넘어갈게요.<hr>태교 여행 가도 될까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d65bdcdd-6fd3-4ef9-83c0-f1593e92f9b7.webp" class="fr-fic fr-dib">국내는 OK! 해외는 글쎄?국내 태교 여행의 경우에는 의사들도 많이 걱정하지 않아요. 그러나 해외 태교 여행✈️을 가고 싶어 하시는 엄마들에게 해외는 조금 무리일 수도 있다는 말씀을 드려요. 아이를 가진 상태에서 비행기 타고 생전 처음 가는 해외를 가는 것에는 아무래도 위험 요소가 존재해요. 특히나 고령의 초임부에게는 더더욱 위험할 수 있어요. 개인의 선택이지만 이왕이면 안전한 쪽을 선택하는 것이 좋지 않을까요🥰?<hr>해외 태교 여행이 위험한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe5c719b-ee51-4db0-b4eb-edc9a516e60c.webp" class="fr-fic fr-dib">임산부는 면역력이 낮아요. ㅠㅠ⚠️감염의 위험성이 있어요.태교 여행 중 많이 가는 수영장이나 월풀 욕조 같은 곳이 얼마나 안전할지는 미지수예요. 또한 해외에는 우리가 알지 못하는 여러 가지의 감염병이 있어요. 임산부의 경우 면역력이 낮아 감염질환에 취약한 만큼, 감염될 위험이 많은 상황은 최대한 피해주시는 것이 좋겠죠? 그래도 만약 해외로 태교 여행을 떠나신다면 출발 전에 꼭 여행지의 감염병 정보를 꼭 확인하고 그에 맞는 철저한 준비를 해주세요.⚠️임산부에게는 비행기가 별로 좋지 않아요.수속을 진행할 때나 비행기✈️ 내에서 소음이나 움직임이 발생할 때 엄마들이 스트레스를 받을 수 있어요. 또 장시간 동안 비행기 내에서 같은 자세로 앉아있다 보면 혈액 순환이 저하되고📉 몸에 무리가 갈 수 있어요. 그러니 만약 해외 태교 여행을 가신다면 비행기 탑승 시간이 5시간 이내인 곳으로 계획해 주시고 주기적으로 좌석에서 일어나 스트레칭을 해주세요.⚠️혹시라도 아프면?아플 때 병원을 찾아가는 것이 쉽지 않다는 것이 해외 태교 여행의 가장 큰 문제점이에요. 여행사에서 여러 가지 이야기를 해줄 수도 있어요. 하지만 임산부이다 보니 비상약을 마음대로 먹어도 되는지 고민되고 불안할 거예요. 또 여행 일정을 다 잡았는데 아프다고 갑자기 비행기를 당겨서 오는 것도 쉽지 않아요😭.<hr>해외 태교 여행 대신 추천해 드리는 것!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/aa845f92-57d4-4256-875a-6db0533e4249.webp" class="fr-fic fr-dib">안전한 호캉스나 국내 여행 즐겨요!마음 놓고 편안하게 다녀올 수 있는 국내 태교 여행이나 호캉스🏨를 적극 추천해 드려요! 운전해서 간다면 중간중간 휴게소를 들러서 쉬어주세요. 비행기를 탄다고 하더라도 한 시간만 타면 되니 해외 태교 여행보다 안전해요. 또 해외 태교 여행은 비용이 만만치 않잖아요. 차라리 그 비용으로 임신 기간 내내 호텔 가서 브런치 드시고 호캉스 즐기시는 것을 산부인과 의사들은 더 추천해요🤭. 호텔 스파와 같은 것들을 받아도 좋아요.<hr>그래도 해외 태교 여행이 꼭 가고 싶으시다면 전문의🧑&zwj;⚕️와 위험도와 적절한 시기를 잘 상담하셔서 즐겁고 안전한 태교 여행🧳 다녀오세요! 임산부에게는 잘 먹고 잘 놀고 잘 쉬는 것이 가장 좋다는 거 다들 아시죠? 즐거운 임신 기간 보내셔서 건강한 출산하실 수 있도록 빌리가 진심으로 응원하고 있을게요🎉.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/W_xPEaGqy3E??si=pXZlZtDTu2bHiBpj&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는 의사다

산부인과 의사들이 해외 태교 여행을 말리는 이유

แม่ๆบ้านไหนมีประสบการณ์ลูกน้อยเป็นกลากน้ำนมบ้างคะ หายช้า หายเร็ว มีเทคนิคทำให้รอยหายไหมคะ(ในภาพคือรอยใหม่เพิ่งขึ้นค่ะ จะเห็นชัดมากหลังจากอาบน้ำอุ่น)

บ้านนี้ช่วงแรกสังเกตุเห็นว่าผิวน้องจะแห้ง เป็นดวงๆ เหมือนขี้กลากค่ะ แม่ก็งงว่าทำไมถึงแห้งเป็นจุดๆ ที่หน้าท้องบ้าง ที่ขาบ้าง ทั้งที่เรารักษาความสะอาดน้องมากๆ หลังๆเริ่มมีอาการแดงที่รอยนั้น แม่เลยพาน้องไปหาหมอ ค่ะ คุณหมอวินัจฉัยว่าเป็นด่างนม เด็กสามารถเป็นได้ ให้ยามาทา เป็นสเตลรอย หมอแนะนำว่าถ้าแค่เป็นดวงแต่ไม่แดง ไม่ให้ทาค่ะ แม่ก็ทำตามคำแนะนำหมอ ทีนี้พอทาตรงที่แดง สักพักหาย แต่มันไปขึ้นที่อื่นต่อ แล้วที่เก่าทิ้งรอยดำค่ะ แม่กลัวผิวลูกไม่สวย ยิ่งสีเข้มๆอยู่ด้วยค่ะ 😂😂😂

ลูกเป็นกลากน้ำนม

ทาครีมบำรุงผิว Eucerin OMEGA BALM LIGHT TEXTURE ก็ดีนะครับ

 คุณแม่ต้องหมั่นทาครีมบำรุงผิวให้น้องนะคะ

เวลาให้นมลูกเสร็จทุกครั้งให้ใช้สำลีชุบน้ำเช็ดบริเวณรอบปาก เพราะน้ำนมที่ติดใบหน้าจะทำให้ลูกเป็นกลากน้ำนมค่ะ 

안녕하세요
조금 민망하긴 하지만 어디물어볼곳도 없어서요 ㅠㅠ
제가 임신후로 젖꼭지가 너무 가려워서 신랑이 한번 손톱으로 긁어줬는데 신세계더라구요.. 온몸에 힘이 다빠지면서 너무시원한느낌..

그때이후로 매일같이 긁어달라고 하는데..
혹시 저처럼 젖꼭지가 간지러운분 계시나요?

저만 이러는것같아서요ㅠㅠ
감사합니다

젖꼭지 가려움..

가끔 가려울 때는 , 튼살크림 바를때 콕 찍듯이 로션 발라주고 있어요. 그러면 좀 덜하던데 ㅠ 너무 ㅈㄲㅈ 자극하면 자궁 수축올수있다고 들어서 절대 조심하셔야 해융!~

ㅜㅜㅠ 저도 완전 가려워요... 그래서 긁고..얼굴에 로션바르고 남은거 좀 발라줘요 ㅋㅋㅋㅋ 촉촉하게 보습되라규 ㅋㅋㅋㅋ

저도너무 가려웠는데 병원에서 로션 처방받아서 그거바르니까 완전 좋아졌어요!!!!!

비판텐 발라주면 이틀은 안가려워요!!

저도 그래요ㅠㅠ 저는 오른쪽만 그러더라고요
로션 많이 발라주고 있어요..

저도 지난주에 간지러워서 잠결에 긁어서 유두 주변에 손톱자국 나고 그랬거든요.ㅜㅜ 근데 오일하고 튼살크림 듬뿍 발라주니까 점점 안간지러워요!ㅎㅎㅎ 

저두.. 저만 그런줄알았는데 댓글보니 생각보다 많으시네요ㅠㅠ 전 한달 넘었어요 뭘 발라도 소용없어서 참다가 미치겠으면 그냥 살살 긁어요.. 

저도 소양증오면서 심햇는데 ㅠㅠ 맘카페 조언대로 알로에수딩젤 냉장고에 넣고 발라주고 그위에 비판텐바르니까 간지러움 확사라졌어요!

이제 127일 되었는데 이것저것 찾아보다 보니 이쯤이면 견인반응 되야한다더라구요ㅠ
6개월까지 보는 경우도 있고....
배동님들은 다  아가들 견인반응 되나요??
참고로 저희 아가는 뒤집기도 아직....
생각안하고 그냥 다 되겠지 하려하는데 자꾸 생각하게되네요ㅋㅋㅋㅋ
8키로 똥땅이에여 

견인반응 되세요??

132일이고 9키로 넘는 남아인데
뒤집기 아직이에요~ 터미타임도 썩 안 좋아하고요 
견인반응은 돼요
4번째 정도에서 힘 딸려 하긴 하더라구요 ㅎㅎ

123일 아기 뒤집기는 못하지만 터미타임 좋아하구 견인반응 잘 되구 앉아있는 것두 좋아해요 ㅎㅎ

138일 남아 9키로 되었어요. 뒤집기하구요. 터미는 좋아하지않아요. 견인반응은 아직인데 머리가 다른아가들보다 큰편이라 그런거같아요. 6개월 검진전까지만 할수있음되지않을까하고 한달정도는 맘편히 있으려구요~ 

저희 아이도 127일 이예요! 저도 그거 보고 오늘해봤는데 전혀안되요 ㅠㅠ 머리가 뒤로 축 늘어져요 ㅠ 근데 터미는 좋아하고 15분 넘게도 넢드려 있거든요? 근데 견인반응은 아직 안되네요 ㅠ 뒤집기도 아직이예요

131일 남아 5.5키로 정도예요!
견인반응 가끔 시도했는데 잘 안되다가 저번주부터 되더라구요! 뒤집기는 2주 전에 성공해서 며칠간 혼자 열심이더니 요즘엔 아예 안하네요🤣

117일인데요 견인엄청 잘되고요 터미타임 기분좋을때 눈치봐서 굴려야하고요 뒤집기도 아직인데 하려하진않고 살짝 굴려주면 뒤집어요  다시 또 되집기하면 울고 다시 기분 좋게해줘야 시도할 수 잇어요 

저두 궁금해서 4일전에 처음으로 손잡고 올려줫더니.. 앉는게 아니구 일어나드라구요;;아직 근육을 쓸줄모르니 그런가봐요 그래서 일어선 상태로 힘빠지면 굽혓다가 그걸 그대로 저는 손으로 어깨사이를 잡고 지탱만해주면 스스로 일어날 때 쓰는 근육을 찾아서 일어나드라구용 요즘 그 연습중이에용 첨에 되집기 먼저하다가 되집기는 잊어버리구 주구장창 뒤집기만 하구잇어유 117일이에유 

140일쯤 넘었고, 뒤집기는 안하는데, 하이체어 앉고, 견인반응 되고, 터미타임은 잘 해요. 쏘서 잘타구요ㅎㅎ 애기들 마다 조금씩 먼저 더 잘 하는게 다 있는거 같아요 ㅎㅎ(결국 다 크고 나면 다 같이 잘 하겠지만요!) 우리애기는 뒤집기 안하는데 별로 걱정되진 않아요 ㅎ 싫어서 안하는거 같기두 해요. 터미타임을 싫어하거든요... 대신 대근육 발달 시켜주려고 제 옆구리에 껴서 돌아다녀요. 

130일 아기 터미타임 3-4분하면 힘들어하구 뒤집기도 아직 기미도 없어요ㅠ견인반응도 아직이여😭

122일 둥이들 아직이요..ㅠㅠ 저도 며칠전 견인반응이란걸 알고 해봤는데 그냥 축 늘어지네요..ㅎㅎ뒤집기도 아직 할 생걱없어보이고요! 그래도 평소에 수유자세로 안으면 윗몸 일으키려고 하면서 목 끌어당기길래 언젠가 하겠지 싶어요...!! 그렇지만 저도 자꾸 생각나서 괜히 맨날 연습시킨답니다 ㅋㅋㅋ

141일 9키로남아인데 머리 살짝 들어올려진 상태에서 견인반응하면 따라오긴해요! 아예 누워서는 안하고요 ㅎㅎ 

임신 중 성관계를 해도 된다는 사실은 많은 엄빠들이 알고 계실 거예요. 물론 임신 초기에는 조심하셔야 하는 점도 알고 계시죠?😉 이번에는 많은 엄빠들이 걱정하실 수 있는 임신 중 질내 사정의 가능 여부에 대하여 알아보려 해요. 그럼, 빌리와 함께 정답을 알아볼까요?🔍<hr>임신 중 질내 사정은 위험한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5fccd5f7-4ce1-41d9-96e2-d2740eaf210f.webp" class="fr-fic fr-dib">아기한테 문제 될까봐 걱정이에요 ㅠ_ㅠ관계를 하면 오르가슴을 느끼게 되고, 자궁수축을 유발하여 조산 또는 유산의 위험을 증가시키는지에 대한 걱정🥺으로 질문이 생기는 것 같아요. 이때까지 성관계로 인해 조산/유산이 되었다는 논문은 없답니다🙅&zwj;♀️. 자연의 섭리인 만큼 성관계 시 감염 질환은 발생할 수 있지만 그 외에는 자궁에 무리를 주지 않아요. 만약 병원에서 산전검사를 하며 감염의 위험⚠️이 있다거나 출혈이 되신 적이 있다고 한다면 그 경우에만 주의해 주시면 돼요. 결론은 임신 중 질내 사정과 조산 혹은 유산은 의학적으로 관계가 없다고 할 수 있어요.<hr>출산 후 관계는요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3c4c69c2-5f1e-4f2c-bdd6-86a2cf011304.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후 생기는 걱정은 끝도 없죠.임신과 관련하여 많은 임산부들의 걱정이 임신 중 성관계와 출산 후 성관계예요. 초기에는 유산이 될까 봐 걱정하고 중기를 지나서 배가 나오기🤰 시작하면 조산이 될까 봐 걱정해요. 앞서 말씀드린 것처럼, 병원에서 특별히 위험성이 있다고 얘기하지 않는 이상은 특별히 성관계가 문제가 되지 않는답니다🥰. 또한 임신 중에는 태반에서 성호르몬이 많이 나오기 때문에 호르몬대로만 이야기하면 성욕🔥이 떨어지진 않아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e6a8131d-09e3-446a-8bef-71691d5042fe.webp" class="fr-fic fr-dib">아기를 낳고 나니 무 성욕자가 된것 같아요..하지만 반대로 출산 후에는 태반이 떨어져 나가면서 성호르몬이 떨어져요📉. 이때는 일시적으로 폐경과 비슷한 상태가 되고 특히나 모유수유🤱를 하며 더 촉진돼요. 다시 생리가 시작되기 전까지 호르몬이 얼마간 떨어져 있는 상태가 지속된답니다. 짧으면 한두 달, 길면 1년까지 상태가 지속돼요. 또한 아기를 돌보느라 힘들고 호르몬 영향으로 성욕도 떨어지며 몸과 마음이 힘든 상태가 되면서 약간의 우울감😢도 올 수 있어요. 때문에 임신 중보다는 출산 후가 오히려 성관계하기에 더욱 힘들 수 있어요.<hr>그럼 언제부터 관계가 가능한 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e076d178-7a1b-409b-9416-bd44a5203901.webp" class="fr-fic fr-dib">짱... 신비로운 인체의 변화....!보통은 의학적으로 자연분만이든 제왕절개이든 6주를 산욕기로 봐요. 때문에 6주가 지나면 자궁이 거의 정상✨ 크기로 돌아오고 보통 그때쯤 산부인과에서 자궁 경부암 검사, 질 세포 검사를 진행해요. 분만 후 늦게 하면 아기가 100일 때쯤 하기도 해요. 이 검사를 한다는 것 자체가 자궁이 임신 전으로 돌아갔다는 것을 의미한답니다☺️. 그때부턴 성관계가 가능해요. 즉 빠르면 6주 늦으면 두세 달 후엔 신체적으로는 관계를 가질 수 있다👌는 이야기예요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d9024785-c6b2-4278-887c-0aa7dd4fa57c.webp" class="fr-fic fr-dib">당신은 이런 마음이구나! 난 이런 마음이었어..!사실 별로 하고 싶지 않다😒는 생각이 들 수 있어요. 이럴 때는 역지사지의 태도로 상대방 입장을 한 번 생각해 보는 것도 좋은 방법이에요. 부부관계라도 강제로❌ 할 수는 없으니까요. 보통 임신 후 막달에 관계를 하지 않고, 출산 후 한두 달은 못하게 되니, 젊은 부부라면 좋지 않을 수 있어요. 이럴 땐 아내나 남편의 입장에서 어떨지 한 번 생각해 보시는 게 도움이 된답니다. 대화는 말로만 하는 게 아니니깐요😚. 성관계는 부부관계에서 중요한 요소이니, 서로의 마음을 헤아려보면 언제부터 할 수 있을지 답이 나오게 된답니다.<hr>성관계는 사실 조금 예민한 주제일 수 있어요. 하지만 부부라는 관계 속에서 성관계는 중요한 요소라는 점❣️. 서로가 서로를 배려하고 생각하다 보면 부부관계👩&zwj;❤️&zwj;👨란 자연스럽게 이어질 수 있을 것 같아요. 이번 주제로 궁금하셨던 부분은 해결이 되셨을까요? 어디에 물어보기 민망했던 질문도 척척 답을 가져오는 빌리가 될게요!🩷<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1d-dKDs1EvY?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는 의사다

임신 중 질내사정 YES or NO

일반 주방 세제로 아기 식기🍽️ 설거지 해도 괜찮을까? 헹군 후에도 남아있는 세제가 아기 입 속으로 들어가는 건 아닐까? 하는 걱정하시는 엄빠는 손🤚🏻 들어주세요. 오늘은 빌리가 일반 세제와 젖병 세제가 다른 점부터 젖병 세제 선택 꿀팁까지 알려드릴게요.<hr>젖병 세제, 왜 따로 써야 해?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a5a60df1-b667-4b22-a182-0bb3e73d7589.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">깨끗이 닦아욥!🤔 기존에 쓰던 주방 세제와 어떤 차이죠?일반 주방 세제는 2종, 아기 젖병 전용 세정제는 대부분 1종 세제예요. 차이점은 1종의 경우 과일, 야채,🍊 젖병을 세척할 수 있는 세제, 2종은 식기, 조리 도구 세척, 3종의 경우 기타 제조 장치나 기구에 사용하는 용도예요. 1종에는 성분 규제가 있기 때문에 일반 세제에 들어가는 표백제와 같은 화학물질을 포함하지 않아요. 아무리 잘 헹군 것🚿 같아도 잔여 세제가 입에 들어갈 가능성이 있는 경우에는 1종 세제를 사용하는 것이 바람직해요. 특히 면역력이 약한 아기에게는 세제를 구분해서 사용해 주는 것이 좋겠죠?🤔 그냥 물로만 세척하면 안되나요?젖병에 우유 찌꺼기가 남아있으면 단백질의 변성으로 세균😵도 잘 자랄 수 있어요. 유분, 기름기는 물로만 세척하긴 어려워요. 화학물질을 피하기 위한 물 세척이 오히려 위생적으로 좋지 않고 남아 있는 분유 성분으로 인해 비린내☠️가 날 수 있어요. 그러니 최대한 안심할 수 있는 아기 젖병 세제를 이용해 주세요.<hr>성분표를 확인해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/798e597a-d446-4e14-a5ce-5070bfa5b924.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">해로운 성분은 모조리 찾아내!젖병 세제는 아기를 위한 제품인 만큼 성분표를 꼼꼼히 보고 골라야 해요. 화학물질을 최소화하기 위해서 향료나 색소는 들어있지 않은 경우가 많지만 계면활성제의 경우 세제의 핵심 기능인 세정🫧 역할을 하기 때문에 다량 포함되어 있는 경우가 많아요. 그래서 젖병 세제에는 대부분 천연 계면활성제를 사용하지만 천연이라고 해서 무조건 신뢰하기 보다는 인체에 정말 무해한 성분인지 자세히 알아봐야✅ 해요.&nbsp;과거 친환경 제품으로 홍보 된 제품에 가습기 살균제의 유해 성분으로 쓰였던 CMIT와 MIT성분이 포함되어 논란이 일어난 적이 있어요. 국가마다 유해 성분에 대한 기준이 다르기 때문에 이 부분을 따로 체크해 주세요.✨ 뿐만 아니라 보존제도 액체 제품 특성상 필수로 들어가는 성분이지만 함유량이 얼마나 되는지, 인체에 해롭진 않은지, 장기간 사용해도 문제되지 않는지 잘 따져봐야 해요.<hr>젖병 세제 사용! 알아두세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/030937dd-0ebe-42df-8c03-d884d87b5e80.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">즐거운 설거지 타임~!!많은 엄빠들이 젖병🍼 세제를 사용한 후 잘 헹궈지지 않는 것 같고, 잘 닦이지 않는 것 같다고 느끼시는 경우가 많아요. 그런 제품은 우리가 일반적으로 사용했던 2종 세제에 들어가는 계면활성제와 표백제가 없거나 소량만 있기 때문에 뽀드득 거리는 느낌이 덜 해서 그럴 수 있어요. 제품 전성분표를 잘 살펴보고 좋은 성분이면서 만족😁할 수 있는 사용감의 제품을 찾으시면 좋아요. 제품마다 성분과 함유량이 모두 다르기 때문에 1종이 무조건 좋고 2종은 나쁘다고 생각하실 필요는 없답니다.

젖병 세제! 꼭 따로 사야할까?

혼전임신으로 이제 부랴부랴 식장 정해서 식 올리려는데요
급하게 하려다 보니 다른 시간대들은 다 차있고
3시가 비어있네요(지방예식입니다)
아버지가 3시는 절대 안된다고
손님들이 식사하기 애매한 시간이라 싫어하신다고 하시는데..
저희는 꼭 그 날짜에 하고 싶거든요.
3시에 하면 하객분들이 식사 문제로 많이 싫어하시나요?
아버지 말씀으로는 3시는 점심을 안 먹고가도 배고플 시간이다, 점심을 먹고가면 저녁 먹기 애매한 시간이다… 하시는데
식권받는 곳에 간단한 간식거리라도 준비해놓을까요? ㅠ ㅠ
어렵네요!

저의 3시 결혼식 식사문제… 현명한 조언 부탁드려요!

전 2시에 식했고 늦은 점심겸 저녁으로 진행했었습니다
어른들의견도 중요하지만 당사자의견이 중요하니까 
어른들과 다시 잘 이야기해보세요~~ 
식이 시작하면 신랑 신부는 식사를 거의 못하니까 꼭 챙겨드시구요~~

저희3시에했는데 사람들그런거신경잘안쓰시던데용ㅎㅎ

저도 같은 이유로 11:30분 예식 했어용 ,,! 하객 입장으로는 그 시간 애매하긴 해요 ㅠㅠ 점심도 아닌 저녁도 아닌.. 그래도 한번 뿐인 결혼식이니 잘 생각해서 결정하세요! 전 날짜 관계 없던 사람이라 그런 거였지만 그 날에 하고 싶으신거면 또 다를 것 같아요!

저도 14주되는 토요일 3시에 했는데 친구들은 별말 없었지만 어른들은 꽤 지났는데도 시간얘기하시더라구요 어른들은 그런 부분이 좀 중요하신거같아요ㅠㅜ 식사안하신분들 꽤 있으셨는데 그분들은 만원봉투 받아가시거나(경남권문화에요!) 답례품 교환해가셨고 따로 간식은 준비안했어요! 배나오기전에 식하려면 어쩔수없이 내려놔야하는 부분이 있는거 같아요 

넹… 세시 식 가봤는데 점심 안먹기엔 너무 늦고 이른 저녁 먹기엔 배불러서 대부분이 거의 밥 잘 못먹어요,, 솔직히 식권 아깝더라구요ㅠㅠ 웬만함 식사시간 맞추세요

뭐.. 식사하려고 결혼식장가나요 축하하러 가는거지ㅠ 미룬다해도 1~2주만 미뤄지는거라면 생각해보실 수 있겠지만 그 이상이라면 전 그냥 3시진행 할것같아요! 미룰수록 몸이 더 힘들어지고 다른증상이 언제 나올지 모르는데 결혼식 주인공인 신랑신부 마음대로 하셔야죠

식사문제면 신랑신부 손님들은 상관없을텐데 어른들은 싫어하시겠네요ㅠㅠ 근데 저는 그냥 늦은 오후 예식은 센스가 없다고 생각해서 비추요ㅠㅠ 근데 꼭 그 날 하고 싶으신거면 어쩔 수 있을까요ㅠㅠ

저도 3시 예식이었는데 싫어하시는분 딱히 없으신데 결혼식은 당사자의 의견대로 정하는게 좋아요! 일단 어른분들께 잘 말씀해보시고 냐뭉님 의견대로 이루어졌으면 좋겠어요~

앞에서는 괜찮다고 하는데 3시 예식 손님들 뒷말 많이 나왔어요 ㅠㅠ 특히 밥먹을때 다 안좋은말해요..
식안보고 밥먹으러 가는 사람도 많았고.. 정말 그날 하고싶으시면 안좋은 얘기 들어도 쿨하게 넘길 각오하고 하심이.. ㅠㅠ

싫어하시는 분들도 계시겠지만.. 다들 알아서 허기정도 채우고 가시는분들도 있고 가서 드시는 분들도 계시고.. 어른들한테는 피크라 그날 그시간밖에 없다고 하셔요.. 요즘 하도 예식 시간이 다양하기도 해서 알아서들 맞춰가실거예요.. 그런거 다 맞추다보면 힘들어요.. 저 27주 12시 식이었는데 힘들었어요ㅠㅠ 컨디션 조절 잘하셔서 무사히 끝마치고 돌아오셔요~ 

3시결혼식 했었는데 하객은 많아도 식사를 안하고 가시는 분들이 많아서 최소보증인원 못채워서 식권아까웠어욤ㅠㅠ

음 일단 본인들의 결혼이긴한데 양가부모님의 친인척 다 초대하는 자리잖아요 식장 잡을때 식사.대중교통.주차장 왜 신경쓰겠어요 뒤에서 말나와요 

저 사촌 3시반이였는데 비추에요..친구들은 별 말없지만 어른들은 말이 너무 많이 나왔어요..

3시식이면 오시는분들이알아서조절하시고오실거같은데요 ! ㅋㅋ 저도 결혼식장 가면 시간보고 아침 야무지게먹나 대충때우나 고민하다결정하거든요! 아이들도아니고..알아서조절들하시지않으까용

애매한 시간에 식올리시는분 보면
하객분들 대부분 식사 안하시고 그냥 답례품 받고 가시더라구요

저희는 토요일 결혼식을 했어요 그리고 2시30분에 결혼식을 했어요 그리고 저희 친정은 전라북도에서 경기도 수원으로 올라 왔어요 그리고 저희쪽에서 조금 일찍 도착해서 배고프신 분들도 있어서 결혼식장 측에 이야기 하니까 1시50분쯤에 먹을 수 있다고 해서 먼저 드신분도 있고 결혼식 보고 드신분들 많이 있어요 저희는 양가 부모님들이 괜찮다고 했어요 그리고 하객들 식사를 많이 하고 가셨어요 진짜 일이 있으신분들은 답례품을 가지고 가셨어요 최소보증인원을 다 채웠어요 보통 어른신들은 결혼식 시간을 늦게 잡으면 싫어 하시더라고요 

저는아니고 남편 친구 결혼식 3시 가봤는데 다들 말하긴 했어요 특히 어른들은 식사하면서도 말하더라구요 친구들도 앞에서는 괜찮다 했겠지만 애매하다고 말하긴 했어요 결혼식 내결혼식이니 신랑신부 마음대로 하라고 하는데요 솔직히 두분 손님만 있는것도 아니고 양가 부모님 손님에 친척들도 있으니 고려해봐야할 부분이긴 해요 점심시간이 인기있는것도 그 이유이구요

세시 예식 애매하더라구요,,, 
후기보면 신랑신부였던분들은 잘 모르니까 오히려 괜찮았어요 라고 하시는 분들 많던데; 하객입장으로 두번정도 3시,4시식 가봤는데 시간이 애매해서 하루를 다 날리는 느낌..? 
식사 하기도 안하기도 애매하고 하객입장으로는 비추에요 ㅜㅜ 

간과하는부분...뭘해도 뒷말나와요^^12시에 식한다고 어르신들이 퍼펙트!완벽한결혼식이야!흠잡을데가없네!이러실까요?전혀요~~이래도 저래도 말은 나와요.어차피 말나올꺼 내맘데로햇어요.맘데로 하세요

토요일은 괜찮은데 일요일은 아닌 것 같아요!
3시면 식 끝나고 사진 찍고 하다보면 4시,
이른 저녁 먹는다 생각하면 되더라구요!
아침에 늦잠도 잘 수 있구요 ㅎㅎ
사실 정답은 없어요 ㅠㅠ
하객들께 너무 민폐인 날만 아니면 된다고 생각해요.

저희는 아가가 일찍와서 4시 반으로 했어요
식 하시려는 달, 앞 달, 뒷 달 시간 다 받아서 어른들이랑 상의하셔야 나중에 덜 뭐라하실 거 같아요

3시면 그려러니 하기 전에 다들 한마디씩 하긴하는것 같아요. ㅋㅋㅋ 어른들은 더심하고.. 그치만 말뿐이니까요! 고런점들 넘길수있으면 3시 고고

솔직히 3시식을 좋아하는 분들은 못봤어요 😅 친척께서도 그시간에 하셨는데 시간 지나서도 안좋은후기 나오더라구요. 점심도 저녁도 아니다보니.. 그래도 진심으로 축하해주고 싶으신 분들은 좋고싫고에 구애받지 않고 와주시니 괜찮을것같아요!

저는 일요일 3시에 했어요 신랑 신부 좋은 날인데 안좋은 소리 하시는 분들이 계실까요. 저희는 식장을 하객들이 오시기 좋은곳, 주차 여유있게 하실 수 있는곳으로 골라서 그런지 축복만 받았어요.
양가 부모님도 너무 좋아하셨구 오셨던 분들이 다들 좋으셨다는 이야기만 해주셨다는 이야기를 들었구요. 오실분들은 오시고, 시간이 부담스러워서 안 오실 분들은 이래나 저러나 안오세요- 양가 부모님과 원만하게 상의 하시고 정하시면 되지 않으실까요-? 

저는 3시반에 했어요
손님들 상관없이 다 식사하셨고 식사하기 싫으신분들은 답례품으로 갖고 가셨어요

전 3시 예식 가 봤는데 너무 좋던데요. 주말인데 일찍 안 일어나도 되고. 첨부터 식사대신 답례픔 제공 된다고 써 있어서 집에서 천천히 밥먹고 가서 와인 두 병 받았어요. 플라워컵케익이랑 핑거푸드들은 있어서 달다구리랑 간식 먹으면서요.

저도 3시에 했는데 올놈은 오고 안올놈은 언제해도 안오드라구요. 

저 3시에 했는데 괜찮았어요~ 오히려 거리가 좀 있는 분들한테는 더 나았구요~ 이때 하니까 헤메하러 새벽같이 일어나지 않아도 되어 좋았고.. 주말에 많이들 늦잠자고 늦은 아침 드시고 오니 좋다고도 했었어요~ 식사 먼저 하시고 식 보기도 하시고~ 신랑신부 의견이 제일 중요할듯요!

원래어른들은 아니사람들은 늘 하던방식의 고정사고가 갖혀잇는거같아요
요즘은 세시에해도 점심먹고도
 세시에또잘먹을수잇어요
세시에 먹어도 저녁또잘먹어요 ㅋㅋ
하고싶은시간으로 정해서 진행해버리세요
어쩌시겟어요 안오실것도아니고ㅋㅋ
그리고요즘은 점심시간딱맞춰서나 오전에안하고 오후에하는추세요
타지역사람들도 빠듯하게 안와도 되고
토요일이라면 직장다니는사람들 토욜 일마치고쉬엇다오기도좋고 일욜이라면 교회다니는사람도 오전에 교회갓다오기좋고
아침잠많은사람도 푹자고 오기좋고 
전날 술약속잇는사람들도 담날 부담없고
오후가 여러모로 더  합리적이라
추세가바뀐듯합니다 
일케 설명해드려도 못받아들이시면
 걍 밀고나가세요 

Đương nhi&ecirc;n l&agrave; bố biết mẹ đ&atilde; phải chịu nhiều vất vả như thế n&agrave;o khi mang thai rồi. Baby Billy chỉ bố một ch&uacute;t mẹo để bố trở th&agrave;nh người đ&agrave;n &ocirc;ng tuyệt nhất trong mắt mẹ trong thời gian n&agrave;y nh&eacute;!💪<hr>Tuyệt chi&ecirc;u chăm s&oacute;c<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3352/464911f5-de38-4b4f-83b2-9a95b1552354.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👨Lắng ngheMẹ trong thời gian mang bầu trở n&ecirc;n nhạy cảm v&agrave; kh&oacute; t&iacute;nh hơn nhiều.🤰 Đ&acirc;y l&agrave; thời điểm mẹ cần người đ&agrave;n &ocirc;ng của m&igrave;nh lắng nghe m&igrave;nh hơn bao giờ hết. Bố h&atilde;y nghe những lời than v&atilde;n của mẹ, cảm nhận v&agrave; thấu hiểu lo lắng của mẹ. Đ&acirc;y l&agrave; bước đầu ti&ecirc;n quyết định một chặng đường sắp tới đ&oacute; bố ơi!😍👨Gi&uacute;p đỡChẳng c&oacute; l&uacute;c n&agrave;o tốt hơn l&uacute;c n&agrave;y để bố xắn tay &aacute;o dọn dẹp nh&agrave; cửa v&agrave; rửa b&aacute;t gi&uacute;p mẹ.🧽 Bụng mẹ ng&agrave;y c&agrave;ng to, n&ecirc;n mẹ cảm thấy kh&oacute; c&oacute; thể đứng l&acirc;u l&agrave;m việc nh&agrave;. Bật m&iacute; với bố, nếu bố kh&ocirc;ng muốn trở th&agrave;nh một nạn nh&acirc;n của một cuộc hung t&agrave;n dữ dội của một b&agrave; bầu, bố h&atilde;y nhanh tay tự động gi&uacute;p mẹ nh&eacute; v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; l&uacute;c mẹ cần sự hỗ trợ của bố nhất!😜👨H&atilde;y l&agrave; người bạn đồng h&agrave;nhNếu mẹ th&egrave;m sữa đậu n&agrave;nh khi trời đang mưa, mẹ muốn ăn nộm b&ograve; kh&ocirc; gần hồ Ho&agrave;n Kiếm, ai sẽ l&agrave; người mua gi&uacute;p mẹ?🏎️ Bố ơi, bố sẽ l&agrave; chỗ dựa tinh thần, l&agrave; người tri kỉ chiều theo khẩu vị sớm nắng chiều mưa n&agrave;y của mẹ v&agrave; phi ra đường kh&ocirc;ng? Bố h&atilde;y lu&ocirc;n l&agrave; người sẵn s&agrave;ng để mẹ an t&acirc;m gọi khi mẹ cần nh&eacute;.🤙<hr>Tuyệt chi&ecirc;u l&atilde;ng mạn<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3352/c32fd08e-e3d2-47a3-b85c-9f4b9628dfc7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👨Hẹn h&ograve;Ai n&oacute;i mẹ đ&atilde; mang bầu th&igrave; kh&ocirc;ng thể thoải m&aacute;i hẹn h&ograve;? Một bữa tối l&atilde;ng mạn🕯️ ở một nh&agrave; h&agrave;ng quen thuộc, hay đơn giản chỉ l&agrave; dắt mẹ đi dạo nhẹ nh&agrave;ng h&iacute;t thở m&ugrave;i hoa sữa trời thu H&agrave; Nội, n&oacute;i chuyện về tương lai em b&eacute; sẽ giống mẹ hơn hay giống bố. Những h&agrave;nh động nhỏ nhưng &yacute; nghĩa n&agrave;y đ&atilde; c&oacute; thể l&agrave;m mẹ cảm động lắm rồi.😌👨B&agrave;y tỏ sự h&aacute;o hứcBố &agrave;, nếu bố thấy mẹ đang tỏ ra v&ocirc; c&ugrave;ng phấn kh&iacute;ch về điều g&igrave; đ&oacute; m&agrave; bố chẳng hiểu sao tr&ocirc;ng mẹ lại vui được đến thế, bố cũng nhất định cười c&ugrave;ng mẹ nh&eacute;.😄 Mẹ đang muốn chia sẻ niềm vui với bố m&agrave;! Thậm ch&iacute; phải giả vờ đi chăng nữa, bố cũng phải thật nhiệt t&igrave;nh nh&eacute;, v&igrave; điều đ&oacute; đồng nghĩa với việc bố cũng rất nhiệt t&igrave;nh v&agrave; muốn trở th&agrave;nh một phần trong cuộc sống của mẹ.🙆&zwj;♀️👨Thể hiện sự l&atilde;ng mạnBố h&atilde;y chuẩn bị cho m&igrave;nh những kiến thức cần thiết nh&eacute; v&agrave; g&acirc;y ấn tượng với mẹ.📚 Mang thai đ&atilde; l&agrave;m mẹ cảm thấy căng thẳng v&agrave; lo lắng rất nhiều. Mẹ cảm thấy kh&oacute; ngủ buổi tối, bố c&oacute; thể nhẹ nh&agrave;ng m&aacute;t xa gi&uacute;p mẹ ngủ ngon hơn chăng. Một tấm thiệp bất ngờ buổi s&aacute;ng b&agrave;y tỏ t&igrave;nh y&ecirc;u, một bữa s&aacute;ng mẹ th&iacute;ch đ&atilde; được chuẩn bị thơm nghi ng&uacute;t trong ph&ograve;ng bếp, hẳn mẹ sẽ thấy h&agrave;o hứng với ng&agrave;y mới lắm khi nhận được.⛅