엄마는 언제 먹는 커피를 가장 좋아하시나요?☕ 출근하자마자 종이컵에 먹는 믹스커피? 비 오는 날의 풍미가 가득한 따뜻한 커피? 카페에서 여유롭게 즐기는 커피? 어떤 커피든 커피는 항상 옳지만 임신을 하게 되면 아무래도 카페인 섭취에 대한 걱정부터 앞서기 마련이에요. 임신 중 커피는 마셔야 할까? 말아야 할까?🤔 고민 된다면 빌리와 함께 커피 섭취에 대해 알아보아요!&nbsp;<hr>엄마는 커피를 마시면 안 될까요?성인 여성 중 커피☕를 섭취하지 않는 비율이 얼마나 될까요? 특히 일을 하는 엄마라면 커피, 즉 카페인 섭취는 일과 중 빠지지 않는 중요 업무라구요! 하지만 임신하게 되면 누구나 ‘커피는 마시면 안 된다’, ‘카페인 섭취는 좋지 않다’라고 이야기를 하는데요. 카페인은 엄마가 절대 먹으면 안 되는 금기 식품일까요🤔?<hr>커피를 피해야 하는 이유 커피가 엄마에게 유해하다고 할 수 있는 주장은 크게 2가지로 나뉘어요. 그 주장은 태아👶는 카페인을 잘 분해하지 못한다는 것과 카페인이 철분의 흡수를 방해한다는 것 이에요.카페인은 체질과 상황에 따라서 분해가 되는 시간과 능력이 달라지는데요. 일반적으로 성인이 커피를 마시고 카페인이 분해되는 시간은 약 5~6시간이 필요하다고 해요. 반면에 엄마는 약 18시간이나 필요하다고 해요. 커피를 마신 후에 가슴이 두근💓거리거나 잠을 잘 이루지 못하는 사람이라면, 평소에도 카페인 분해 능력이 다른 사람들에 비해 떨어지는 체질이므로 임신을 했을 때는 더욱 조심하고 섭취를 하지 않는 것이 좋을 것 같아요.<hr>엄마, 이 정도는 괜찮아요! ☕ 죄책감은 노노!미국 오하이오주립대 연구팀의 연구에 따르면 ‘임신 중 하루에 1~2잔의 커피☕는 죄책감 없이 마셔도 된다👌’고 해요. 약 20년 동안 2,197명의 자료를 바탕으로 실험한 결과 임신 중에 커피를 섭취한 엄마에게서 태어난 아기👶의 지능 지수와 행동 발달에서는 다른 아이들과 큰 차이를 보이지 않았다고 해요.☕ 엄마에게 허락된 커피 1잔!커피의 브랜드와 종류에 따라 1잔에 담겨있는 카페인☕의 양은 달라요. 인스턴트 커피 중 원두커피 스타일은 120mg 정도의 카페인이, 믹스커피 한 봉지에는 60~80mg의 카페인이 들어 있어요.&nbsp;미국 식품의약국에서의 임산부의 카페인 하루 섭취량은 200mg이지만, 우리나라의 식품안전처에서 정한 임신부의 카페인 하루 섭취량은 300mg 이하예요.&nbsp;일부 연구에서는 어떤 종류의 커피☕인지, 커피의 브루밍 방법은 어떤 방법이었는지 등 다양한 요소들을 고려하지 않았고 같은 한잔이라도 프렌치 로스팅을 한 블랙커피가 시럽이나 설탕✨이 들어간 연한 아메리카노보다 더 카페인이 높을 거라는 주장도 있었어요. 또한 다이어트 소다, 초콜릿, 콜라, 홍차, 커피 맛 아이스크림🍦 등 다양한 음식들에도 카페인이 들어 있으니 임산부는 카페인 섭취를 할 때 커피 말고도 다른 다양한 음식들의 카페인도 고려하여 섭취하는 것이 좋아요. <hr>그래서 빌리가 정리 해봤다구!☕ 카페 브랜드별 커피 종류별 카페인 함유량<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th>커피 브랜드</th><th>카페인 함량</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 50%;">스타벅스 아메리카노 Tall (355ml)</td><td style="width: 50%;">150 mg</td></tr><tr><td style="width: 50%;">스타벅스 카페라떼 Tall (355ml)</td><td style="width: 50%;">75 mg</td></tr><tr><td style="width: 50%;">이디야 아메리카노 Regular (260-300ml)</td><td style="width: 50%;">60 mg</td></tr><tr><td style="width: 50%;">할리스커피 아메리카노 Regular (384ml)</td><td style="width: 50%;">105 mg</td></tr></tbody></table> ☕ 콜드브루와 커피우유도 쳌!커피우유 역시 고카페인 음료인데요. 우유라고 생각해서 괜찮겠지 하다가는 카페인을 많이 섭취하게 돼요. 2015년 기준 식약처의 조사 결과 커피우유☕🥛의 카페인 함량은 277.5mg/kg로 매우 높게 함유되어 있어요. 따라서 무조건 아메리카노만 조심해야지! 하는 생각보다는 다양한 소스의 카페인 섭취 음식을 잘 파악하고 있는 것이 좋아요.그럼에도 하루에 스타벅스 Tall 사이즈의 커피 한 잔의 섭취는 안전하니, 우리 너무 스트레스 받지 말고 리프레쉬 되는 하루를 보내며 행복하게 지내자구요!😉 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

커피랑 카페인 없이 우째 살아유?

배가 일단 너무크고요..
숨이 막히고 배가 딱딱해요
아프기도하고.. 변도 아예안나오는 최악의상황인데 다들같은상황이신가요??
일단 배가너무커져서 애기가너무커진건아닌지 걱정이네요 
이 배는 내일 애기낳아도 이상하지않을 배크기에요..
낼병원가긴하는데.. 

35주인데..배가 이렇게커지는게맞나요?

점점 그러더라구요 38주넘어가니 전 하루하루가 힘들어지더라구요

저도 산후마사지 해주시는 분이 배가 크다고 했어요 저도 숨막히고 그런데.., 마사지사님이 어디가서 꿀리지(?) 않을 배래요;; ㅎㅎㅎㅎ 저같은경우 키가작아서 배가 앞으로 많~ 이 나오는 경우 같아요… 변땜에 외식 아니면 야채위주에 미지근한물 마시려고 노력하고 바나나 키위 많이 먹어요 최후의 방법이 푸룬.. ㅎ 
배커도 저는 쌤이 아기 주수에 맞게크고 있다고 늘 별말씀 안하셨어용 살빼라는 얘기도 안하시구… 20키로 가까이 쪘는뎁..
 이제까지 별말씀 안하셨음 괜찮을것 같아요 불편사항 쌤께 꼭 말씀드리세요~ ㅎ

36주에요! 저도 숨은 엄청 차요~ 그래서 지난주 병원갔을 때 의사샘한테 물어보니 숨 차는 건 정상이라고, 다만 가끔 차는 거 아니구 계속 숨막히고 숨차면 이야기하라고 하셨어요.
걱정되시면 병원 가셔서 꼭 이야기해보세요! 의사샘이 괜찮다고, 정상이라고 하면 또 몸과 마음이 편해지더라구여ㅎㅎ 막달에 아기가 워낙 잘 크는 시기이기도 하니 너무 걱정하진 마셔요!!

오늘 병원가서  물어보니 아기나오려고 준비하는거라네요~ 저도 36주부터 배단단 변비 좀 생기고 있어서 아침에 음양탕(뜨거운물+정수 반반)먹어요~
그리고 입맛도 없어져서 약한 입덧하는 느낌이네요.

35주에용 저도 배가 크고 돌아눕는것도 힘들어여 ㅎㅎ 좀만 무리하면 골반통이 와서 찌릿찌릿하고 이제는 혼자 외출하기가 무서워서 남편오면 가까운데만 조금씩 나가고 있어용
저도 며칠전까지 변비있었는데 아침마다 요거트 + 바나나 먹고 따듯한물 많이 마시고 사과 하루에 1개씩 꼭먹으니 지금은 매일 잘 가고 있어요~ 응아가 딱딱해져서 그거 빼는게 힘들지 딱딱한 응아 한번 빼고 저대로 실천하니까 매일 가긴 하더라구요 :)
너무 힘드시면 병원가실때 변비약 처방해달라고 하세요! 

전 37주인데 몇일전부터 배변활동 전혀 없었어서 가뜩이나 큰배 더 빵빵하게 부풀어있었어요.. 오늘 아침에 푸룬주스 한잔 먹고 바로 화장실 가니까 배도 이전보단 가벼워지고 좀 들어갔어요 ㅠㅠ 저희 애도 평균보단 큰 아이라 다음주 유도분만 하려구요

저도 주변서 배가 왤케 크냐했는데 진짜 애가 훅 컸더라구요 상위95프로;; 변비 지속되면 병원서 마그밀 처방 받으세요~

개개인마다 배 사이즈는 댜 댜른거걑아용 ㅋㅋ 저는 33주부탸 만삭 소리들엇어요 ㅜㅜㅜ 

39주인데 배가 계속 커지네요 ㅠㅠㅠ 우리아가는 엄마 뱃속이 너무 좋은가봐요 ㅎㅎ 

35week ตกขาวเยอะมาก มีแม่ๆคนไหนตกขาวเยอะเหมือนกันมั้ย สอบถามหมอแล้วเขาบอกปกติ ตกขาวที่เป็นจะสีออกครีมๆไม่คัน ไม่มีกลิ่น

ตกขาว

อยากสอบถามแม่ๆคะ ถ้าตรวจนิฟ 5 คู่เพียงพอไม๊คะ
แม่ๆตรวจกันกี่คู่คะ

ตรวจ Nipt

ผมร่วงหลังคลอด มันจะหายไหมคะ

ผมร่วงหลังคลอด

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 빌리와 함께&nbsp;아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2024년 인기 있는 아기 이름은?✨24년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;지&#39;와 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100); height: 40px;">남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109); height: 40px;">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥇 1위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이준(6.72%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서아(7.82%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥈 2위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하준(6.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이서(7.77%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥉 3위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">도윤(6.04%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지유(5.76%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 4위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">은우(5.97%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하린(5.56%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 5위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시우(5.71%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하윤(5.53%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 6위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서준(5.68%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아윤(5.37%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 7위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">선우(5.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지아(5.36%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 8위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">유준(5.23%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지안(5.16%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 9위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">수호(4.99%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시아(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이현(4.77%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아린(5.03%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 8월 기준)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08fd421a-c308-4580-9688-fe940265adb3.webp" class="fr-fic fr-dib">이름은 곧 정체성이쥐⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e01be4bb-98a2-49b7-854e-5f55a1c31b84.webp" class="fr-fic fr-dib">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a1736d3c-822a-4f2e-9136-d3d0ec2c69d2.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

통계로 알아보는 24년 아기 이름 트렌드!✨

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

첫째때는 12주부터 원하는 출산병원 다녔는데(차로 40분 거리)

둘째는 거리 가까운 일반 산부인과 다니고 있어요. (차로 10분거리)

언제 전원할 지 고민되네요ㅠ
정밀초음파 (24주쯤) 전에 전원하는게 좋을까요?
병원 전원 예정이신 분들 언제쯤 옮기시나요~


출산병원 전원 언제하실건가요?

저는 아예 초기에 바꿨어요(10주쯤). 임신 기간 중 어떤 이벤트가 생길지 모르니 분만 병원 의사 선생님이 처음부터 기록을 다 아셨으면 좋겠다는 마음에 ㅎㅎ초반엔 진료 주기가 4주라 원래 다니던 로컬 산부인과도 2주에 한 번씩 가긴합니다 ㅎㅎ

저는 2차기형아하고 바로 전원햐서 정밀촘파는 전원한병원에서 받아요 

2차기형아검사하면서 산부인과에 전원서류부탁하고 검사결과나올때 서류받아서 정밀초음파때 전원했어요!

너무너무 추운 겨울☃️이 왔어요! 겨울 지낼 준비는 잘하셨나요? 추위를 많이 타는 엄마들은 전기매트를 애용하실 텐데요. 매트의 여러 종류와 전자파⚡걱정 없이 더욱 안전하게 사용하는 방법을 알아볼게요!<hr>전자파는 아기에게 해로울까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/987cb91d-345d-40ac-9df1-8cfc7059b3fd.webp" class="fr-fic fr-dib">걱정이야 걱정~~1992년 뉴욕에서 임신부를 대상으로 한 연구에 따르면 전기장판이나 온수매트 같은 온열 장비는 태아에게 부정적인 영향을 주지 않는다고 해요! 하지만 하루 중 누워있는 시간⌛이 긴 중기에서 후기의 임산부는 전자파 걱정을 아예 하지 않을 수 없겠죠? 여러 조건을 따져보고 가장 안전⛑️한 제품을 구매하는 것이 좋아요!<hr>생각보다 다양한 매트 종류!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8e37c220-8c27-428c-ac08-e31aadda02c8.webp" class="fr-fic fr-dib">겨울에 매트 없인 못살아..&gt;&lt;✅우리에게 익숙한 전기매트전기매트는 매트 내부의 열선으로 전기🔌를 흘려보내 생기는 저항을 통해 열을 만들어내는 원리에요. 가장 흔하게 찾아볼 수 있고 저렴한 제품이 많죠. 하지만 임신 중인 엄마들은 전자파 걱정에 꺼려질 수 있어요. 이럴 땐 3~5cm 정도 두꺼운 이불🧶을 깔고 사용하면 좋아요. 전자파의 영향도 줄이고 저온화상 방지에도 도움이 된답니다.✅온수가 순환하는 온수매트온수매트는 매트 내부에서 온수💧가 순환하며 열을 만들어내는 원리에요. 하지만 지속적으로 물을 보충해야 하고 내부 청소 등의 관리가 필요하다는 번거로움이 있어요. 하지만 전기가 아닌 물이 순환🌀하는 방식이라 전자파는 확연히 적게 발생해요.✅탄소섬유를 이용한 카본매트카본매트의 발열 원리는 전기매트와 비슷해요. 하지만 발열체가 열선이 아닌 탄소섬유🪄 재질 이라는 차이점이 있어요. 이에 따라 전자파 발생량이 비교적 적다는 장점이 있어요. 제품에 따라 물 세탁이 가능해서 편리하기도 하죠. 하지만 그만큼 가격이 비싸고 약간의 소음🔊이 있다는 단점이 있어요.<hr>무엇보다 중요한 건 안전!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2d21770c-7abb-41d9-98f7-feb3e97488aa.webp" class="fr-fic fr-dib">안전이 제일 중요한거 아시죵??저온화상을 주의해요!낮은 온도🌡️라도 장시간 노출되면 저온화상을 입을 수 있어요. 만약 저온화상을 입었다면 피부가 가렵고 물집이 잡힐 수 있어서 빨리 치료받아야 해요. 화상 부위를 흐르는 물로 15분 정도 식혀주고 깨끗한 수건으로 감싸 가까운 화상 치료 병원🏥에서 빠르게 치료받는 것을 기억해요.배는 전기장판에서 멀리!배를 전기매트에 대고 누우면 자궁의 온도가 높아져 수축의 위험이 있어요. 외풍이 심한 공간의 경우 매트의 온도가 크게 올라가진 않지만, 매트를 뜨겁게 쓰기 보다는 난방을 통해 공기를 따듯하게 만들어주는 것이 좋아요.올바른 보관도 중요해요!전기매트는 고열에 취약한 라텍스 매트리스 위에 놓고 쓰면 안돼요. 또 미사용일 때는 매트의 열선이 접히지 않도록 접지말고❌ 말아서⭕ 보관해야해요.KC 인증 마크는 꼭 체크!전기매트는 &#39;전기용품 및 생활용품 안전 관리법&#39;에 의해 안전 인증을 받아야만 판매가 가능해요. 구매 전 제품 겉면 또는 포장 등에 KC 인증 마크✔️가 있는지 확인만 해도 혹시 모를 사고를 예방👷&zwj;♀️할 수 있어요.<hr>각자의 취향에 따라 원하는 매트로 따듯한 겨울을 보내면 좋겠죠? 어떤 매트를 사용하든 적당한 온도로 안전한 환경에서 사용하기로 약속해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e37ca9c5-80dc-47c2-b7cd-598dc0074519.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

전기매트, 임신 중에 괜찮을까?


완모하는 중입니다. 
낮에는 3시간 텀으로 5번 먹이고 
새벽에는 1~2번 정도 먹여요 ㅠㅠ 
글 보면 다들 새벽수유는 졸업하신것같은데..
낮에는 3시간텀이 아기가 조금 먹어서 그런가 더 먹여보면 바로 토하더라고요? ㅜㅜ 😭 
괜찮은걸까요.....몸무게는 잘 늘고있어요! ㅜ ㅜ 

100일 갓 지난 아기 완모 수유텀..새벽수유..

저는 111일 아기 아직도 2시간 텀 입니다 😂😂 한시간~한시간 반 일때도 있어요 ㅠㅠ 밤에도 2~3회 정도 해요.. 이런 아가도 있답니당 ㅎㅎㅎ 

하하 완모동지분들🤗 97일 아기 2시간에서 2시간 텀에 새벽수유 3번인 엄마 여기도 있어요🙋‍♀️ 하루에 9번 수유 중입니다.. 몸무게 야금야금 잘 늘고 있어요! 그래서 그려려니 중입니다..ㅎㅎㅎ

저희는 104일 아기는 아직도 2시간 아님 2시반 텀이예요 그런데 가끔은 1시간 반에도 울어요 밤수유는 1회정도 하고 있어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아기아가두 103일째인데
저는 100일 기절이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뚱띠라 밥은 잘먹구 몸무게는 잘느는데
아직도 새벽에 1시 혹은 3-4쯔음에
수유중이랍니다ㅋㅋㅋㅋ
저도 왜 우리아기만 그럴까 조급해햇엇는데...
벌써부터 비교하면서 키우는거같아서 
다시한번 마음을 잡앗네요ㅎㅎㅎ
잘 기다려줘요 우리!!!

아직은 3개월차라 새벽수유 해야되는 시기에요! 최장 안먹고 잘 수 있는 시간이 6시간이랍니다.
통잠 성공글 보고 동요되지 말아요~
분유도 아닌 모유이고..아직3개월이잖아요.
밤중수유 끊어내야하는 시기는 6개월이고 서서히 텀 늘려가면 될 듯요.

(저도 완모 107일인데 새벽수유 운 좋은날 1번이고 ㅋㅋ 2번은 기본으로 해요.)

저두 104일차 완모중인데 
낮에는 3시간~3시간 반
새벽수유는 1번(2시~4시 사이) 중입니다! 
댓글들 보구 저도 마음 다잡게 되네요! :)
기다려주려구요^^

저희애기는 8시에 마지막으로 먹고 8시간 통잠 자고 한번 먹고 3시간 더 잣는데 요즘 새벽수유 부활해서 2번 맥여요 ㅠ

저도 낮엔 3시간 텀이구 새벽에 1-2번 수유해요~ 밤중수유 졸업하신분들 많으셔서 불안감에 검색해보니 모유는 6개월까지 괜찮데요~ 저랑 비슷하신분들이 많으신거같아서 위로아닌 위로가 되네요ㅠ 우리 다들 힘내요^^

완모.. 정말 대단하신것 같아요ㅠㅠ 하고싶어도 저 처럼 젖선이 많이 적은 엄마는 결국 포기하게 되더라구요.. 멋져요 힘내세요!!

120일차 새벽수유 중입니다 (실시간으로 지금도..)😭

120일차... 저희도 아직 새벽수유 1~2번 해요..
낮에는 2시간~3시간 텀이구요 
저도 저만 매번 이렇게 새벽에 깨는 건가 싶었는데..
완모엄마들 화이팅입니다!!! 


120일이에요, 백일 전에 새벽수유 1번이면 되길래 백일의 기적이 오려나 했는데, 백일쯤부터 새벽에 2번씩 찾더라구요 백일의 기절이었습니다ㅜㅜ 낮에는 3시간-3시간30분텀이구요, 동지들이 계셔 다시 마음을 잡아봅니다. 완모엄마들 힘냅시당!!

엄마 뱃속에서 태반으로만 주고받던 공기를 직접 마주치니 너무 낯설어요.💨 게다가 먹는 것도 익숙하지 않아 오히려 배설량은 늘고 몸무게는 줄 수도 있어요. 숨 쉬고 우는 모든 과정이 나에겐 모두 처음이라 엄마 아빠의 도움이 많이 필요하답니다. 제 머리가 몸통보다 많이 커서 귀엽죠? 머리 모양이 길쭉하거나 한쪽이 부풀었다 해서 놀라지 말아요! 점점 둥글게 변할 거예요. 제가 왜 우는지 아프진 않은지 매일매일 걱정이시죠? 저의 유일한 표현인 울음소리를 관심 가져 들어주세요. 제가 우는 이유와 의미가 담긴 마법 같은 저의 울음소리의 비밀에 대해서 알려드릴게요!<hr>아기 울음소리의 비밀!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/968/504d75ca-c9c5-48c6-8e7f-cfb8a9c3124f.gif" style="width: 100%;">쉿!🌏엄마 아빠 졸려요눈을 감고 칭얼거리며 울거나 하품을 해요. 또는 엄마, 아빠의 가슴에 폭 안겨 머리를 비벼요. 손으로 눈을 비비거나 o자 입 모양으로 운다고 합니다. 이러한 행동을 할 경우에는 졸린 경우에요. 자장가를 틀어주거나 편안할 수 있는 조용한 환경을 만들어 등을 토닥이거나 예민한 아이들은 안아서 재워줍니다. 울기 전에 아이를 재워주는 것이 가장 좋은 방법입니다.🌏엄마 아빠 배가 고파요!눈을 뜨고 입을 벌리며 &ldquo;ㄴ&rdquo;의 발음의 울음소리를 낸다고 해요. 안아주어도 진정이 잘 안 되고 손가락을 가까이 대면 먹으려고 시늉을 합니다. 수유 시간 체크, 배가 고픈지 확인을 한 후 수유를 합니다. 울음을 그치려고 무조건 수유를 하는 것은 좋은 방법이 아닙니다.🌏엄마 아빠 기저귀가 불편해요!팔다리를 움직이면서 짜증을 내고 잘 놀다가 갑자기 울며 높낮이가 일정하고 &ldquo;ㅎ&rdquo; 소리를 내요. 충분한 수유를 한 상황이라면 기저귀를 확인해 주세요. 젖은 기저귀로 인해 놀라거나 불편했을 아이에게 눈을 맞추어 대화를 해주면 애착 형성에 큰 도움이 됩니다.🌏엄마 아빠 아파요심하게 보채거나 자지러지게 울고 날카로운 고음의 소리로 울어요. 보통은 배앓이, 영아 산통의 울음소리에요. 배가 아픈 경우 트림을 잘 시켜주거나, 배 마사지, 다리운동 등이 효과적입니다. 또한 감기에 걸렸거나 열이 나는지 꼼꼼하게 아이를 살펴주세요.🙆<hr>👶: 엄마 아빠, 저는 관심이 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/968/d0968b50-9d32-49bc-8f2c-2158539de781.gif" style="width: 100%;">엄빠 나 보고 있어용?이렇게 아이는 여러 가지 소리, 행동으로 엄마, 아빠에게 항상 표현하고 있어요. 항상 아이가 울기 전 수유를 했는지, 기저귀를 갈았는지, 잠을 얼마나 잤는지, 열이 났는지 등 살펴보시면 아이가 왜 우는지 좀 더 빠르게 캐치 할 수 있습니다. 큰 소리로 우는데 눈물이 없는 울음은 엄마 아빠에게 보내는 투정이라고 합니다. 간혹 손이 탄다고 안아주지 않을 경우에는 아이와 눈을 맞추고 대화를 해주면 아이가 진정하는 데 도움이 됩니다. 안아주지 않더라도 아이에게 끊임없는 관심, 지속적인 애정, 스킨십들을 통해 안정을 느낄 겁니다.💕&nbsp;누구보다 내 아이를 가장 잘 아는 것은 항상 사랑을 주고 함께 있는 엄마, 아빠죠. 울음소리도 행동도 다 다르지만 꾸준히 관심을 두고 지켜보면 오늘 배운 울음소리와 비슷한 소리, 행동들로 아이와 의사소통에 성공할 수 있을 겁니다. 육아는 언제나 힘들고 정답은 없지만 아이와 부모 사이의 애착 형성으로 새로운 답을 찾아가는 것이 진정한 행복이 아닐까 싶습니다.

신생아인 우리 아기, 왜 자꾸 우는 거죠?

임신하면 생기는 여러 통증 중 의외의 통증이 있어요. 바로 &#39;갈비뼈 통증&#39;인데요.⚡ 배가 불러오기 시작하면서 생기는 이 통증때문에 잠을 못잘 정도로 힘들어 하는 엄마도 있다고 해요.😥 심하면 갈비뼈가 부러지기도 하는 이 통증! 어떻게 대처해야 할까요?<hr>갈비뼈 통증, 왜 생기나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f185f26-74d0-41ce-af4b-b60da1fd4c08.webp" class="fr-fic fr-dib">갈비뼈 통증, 아파! 아파아!태아가 쑥쑥자라서임신 중 갈비뼈 통증은 태아가 배 속에서 자라면서 흉부쪽을 압박하면서 생겨요. 또는 아기가 활발히 움직이면서 갈비뼈를 발로 통통 찬다면 통증을 느끼는 경우도 있어요.⚽&nbsp;늑간근...?&nbsp;배가 불러오면서 갈비뼈 사이의 근육인 &quot;늑간근&quot;을 사용하기 시작하게 돼죠. 임신 전에는 사용하지 않던 늑간근이 자주 자극을 받으면서 근육통이 발생하게 되어요.💥오른쪽 갈비뼈 통증?임신부들은 대부분 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소하는데, 자궁이 오른쪽으로 치우쳐 있기 때문이에요. 치우친 자궁이 커지면서 오른쪽 흉부를 압박하게 되기 때문에 엄마들은 주로 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소해요.😫임신초기에도?임신 초기에는 자궁이 커지면서 엄마의 늑골주의에 통증을 유발할 수 있어요. 하지만 대부분의 엄마는 초기에는 통증을 느끼지 못하다가, 중기와 후기에 극심한 갈비뼈 통증을 겪게 돼요.<hr>갈비뼈 통증 줄이는 방법&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d6244f84-46f5-41c3-83bb-ae17220bdb4f.webp" class="fr-fic fr-dib">푹 쉬는 것도 중요해요!!왼쪽으로 누워요갈비뼈 통증은 주로 오른쪽으로 발생하니, 반대방향인 왼쪽으로 누워서 따뜻한 수건으로 핫팩으로 온찜질을 해주면 통증을 줄일 수 있어요.✅자세를 바꿔보세요태아가 갈비뼈를 압박하거나 태동을 심하게 할 경우 아플 수 있어요. 이럴 때는 태아가 위치를 바꿀 수 있도록 자세를 바꿔주세요. 태아가 아래쪽으로 자리를 잡으면 갈비뼈 통증이 줄어들게 돼요.💡충분한 휴식일단 통증이 발생하면 누워서 안정을 취하는 것이 최선이에요. 안타깝게도 이러한 갈비뼈 통증은 출산 후에나 사라진다고 해요.😭&nbsp;스트레칭&amp;운동임산부 요가나 수영을 통해서 근육을 풀어주는 것은 갈비뼈 통증은 물론 임신 중 여러 통증을 완화시켜줘요. 스트레칭도 틈날 때마다 조금씩 해주세요. 너무 같은 자세로 오래 있는 것은 통증을 유발할 수 있어요.💥 단, 갈비뼈 통증이 극심하면 실금이 가있는 경우도 있으니, 이럴 때는 진료를 본 후에 운동을 진행해주세요.&nbsp;<hr>갈비뼈에 금이 갔다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6fef4c7e-f0a4-48eb-a3cb-8fb6b6590f95.webp" class="fr-fic fr-dib">병원은 무서워요...!!치료는 어떻게 해요?간혹 갈비뼈 통증을 넘어서 실금이 가는 경우도 있어요.🦴 이때는 적극적인 치료는 불가능하고 x-ray 대신 초음파로 금이간 부분을 확인하며, 안타깝게도 뼈가 붙을 때까지 그저 안정을 취하는 방법이 권유되고 있어요.😰극심한 통증이라면 진통제 가능?통증이 너무 심할 경우, 태아에게 영향이 가지 않는 진통제를 담당의를 통해 처방받아 복용하는 방법이 있어요. 아플 때는 참지 말고 담당의에게 상의한 후 진통제를 처방받으시길 바라요.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b284693f-f34c-4e3d-a81f-f51bc553fa49.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신하면 왜 갈비뼈 통증이 생길까?

처음 신생아👶🏻를 안았을 때, 만지면 부서질까 너무나 조심스럽죠. 그래서 오늘은 신생아를 올바르게 안는👨🏻&zwj;🍼 법에 대해 알려드리려고 해요. 너무 서툴다고 해서 걱정하실 필요는 없어요🙅🏻&zwj;♀️. 아기는 탄력이 좋아서 안는 자세 때문에 꺾이거나 부러지지 않는답니다.<hr>1. 아기를 안을 때 안정감을 전하세요<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3613/216b7f62-11f7-44bb-8369-4e0bfd4f1be8.png">낯설고 무서워서 자꾸 울게돼요배 속에 있을 때, 아기는 부드럽고 포근한🤍 자궁 속에서 24시간 내내 안긴 기분을 느끼고 있었어요. 그러다 세상에 태어나 보니, 배 속 환경과는 너무 다른 세상에 안정감을 느낄 수 없다고 해요. 그래서 엄빠👩🏻&zwj;❤️&zwj;👨🏻가 안정감과 편안함을 느끼도록 잘 안아주시는 것이 중요💓해요.<hr>2. 손가락과 몸에 힘을 빼세요<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3613/a670356c-4d98-4d88-9705-70abece0d681.png">힘을 모두 빼고 릴~렉스아기를 안을 때 안정감🤍을 주려면 엄빠의 손가락👋🏻에 힘을 풀고 몸에도 힘을 모두 다 풀어야 해요. 그리고 아기를 만지기 전, 아기와 눈👀을 맞추고 부모가 다가왔다는 것을 알게 해주세요. 그 다음 &quot;엄마(혹은 아빠)가 안아줄게&quot;라고 말하며 아기👶🏻를 안아주세요.<hr>3. 아기를 들어 올리기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3613/f77c2b64-405c-4ef7-8b2c-1ba5b5cef3d8.png">엄빠 나 적응할 시간이 필요해요아기👶🏻를 들어 올릴 때는 손목과 어깨의 힘을 쓰지 말고 팔 힘💪🏻을 사용해 안아주세요. 한 손으로는 아기의 어깨를 조금 들고 다른 손은 아기의 등 상부와 뒷머리 사이 아래에 넣으세요. 그리고 아기가 엄빠의 손👋🏻에 적응할 수 있도록 잠시 기다려주세요. 그 다음 아기 쪽으로 엄빠가 몸을 굽힌 후 아기👶🏻를 들어 올려 아기를 붙이고 굽힌 몸을 펴세요. 이렇게 안아주면 아기가 불안해하는 것을 예방💙할 수 있어요.<hr>4. 아기를 어깨에 올려 안기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3613/249c9276-86be-4a40-8363-36a120e3131e.png">올려서 안아주면 기분이 더더 좋아요아기를 세워 안을 때는 엄빠👩🏻&zwj;❤️&zwj;👨🏻가 몸을 굽혀 아기를 어깨 쪽으로 들어 올린 후 몸을 펴주세요. 몸을 살짝 젖히고 한 손은 엉덩이를, 다른 한 손👋🏻은 등 상부와 머리를 받쳐주세요. 아기를 한쪽 팔로 세워 안을 때도 같은 방법으로 들어 올려 한 쪽 손으로 아기의 엉덩이🍑와 허벅지를 잡아주세요.<hr>5. 아기를 편안하고 안전하게 옮기기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3613/4826629f-64b8-4ca8-b0f0-e905bccc5933.png">조심조심 아기를 건네줘요아기를 누워서 안고 있는 경우아기를 다른 사람 품으로 옮길 때는 아기👶🏻를 안을 사람에게 머리가 어느 쪽 팔에 오는 것이 편한지 먼저 물어보세요! 그리고 최대한 가까이 가서 아기의 머리가 원하는 쪽에 있도록 건네주세요💓. 아기를 건넬 때에는 항상 등 상부에 손👋🏻을 받쳐서 머리를 받쳐주고 건네받는 사람이 아기👶🏻를 다 안을 때까지 손을 놓지 말고 상대에게 전해주세요.세워서 안은 아기를 건네는 경우세워서 안고 있는 경우에는 아기 엉덩이🍑를 살짝 잡고 몸에 아기를 붙여 몸을 숙이면서 내려주세요. 그리고 팔뚝💪🏻으로 아기의 등을 받치고 손으로 목을 받쳐주면서 조심히 건네주세요💙.이 자세는 하지 마세요!아기 겨드랑이를 잡는 자세는 피해주세요. 어깨 관절에 좋지 않아요🙅🏻&zwj;♀️. 옆에서 아기를 건네받는 자세 역시 아기의 목 관절에 좋지 않아요.<hr>6. 아기를 안정감 있게 내려놓기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3613/1e36cb51-541c-4378-b1bf-b814c66e3c6b.png" style="width: 1000px;">깨우지 않고 눕히는 것이 미션!아기👶🏻를 엄빠 몸 쪽으로 당겨 안고 허리를 구부리면서 천천히🐢 내려놓으세요. 그리고 아기가 바닥에 적응할 때까지 손을 떼지 않고 가만히 기다렸다가 천천히 손👋🏻을 빼세요. 손을 뺄 때 아기가 깬 상태라면 쓰다듬듯 자연스러운 동작으로 안정감🤍을 주세요. 잠든💤 상태라면 아기를 눕힌 후 엄빠의 가슴을 떼지 않고 기다렸다가 손👋🏻으로 가슴을 살짝 잡아주어서 안정감을 주세요.&nbsp;<hr>처음에는 어려울지라도 익숙해지면 아기에게 편안한💚 자세를 금방 찾을 수 있을 거예요! 또 아기👶🏻마다 좋아하는 자세가 다르기 때문에 우리 아기에게 잘 맞는 자세를 찾는 것이 먼저랍니다💓.&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tYcCVTuWsd0?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 다울아이 TV

아기를 올바르게 안아주는 법

모유 수유, 분유 수유를 하는 시기에 꼭 필요한 필수품은 바로 젖병과 젖꼭지인데요! 우리 아기의 입에 직접적으로 닿는 물건인 만큼 깨끗하게 사용하는 것이 중요해요. 음식에 유통기한이 있는 것처럼 젖병과 젖꼭지에도 적정 교체 주기가 존재한다는 사실을 알고 계셨나요?😉 아기의 건강을 위해 언제 교체 해주는 것이 좋은지 빌리가 알려드릴게요.👀<hr>젖병의 종류와 교체 시기를 알아보자<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/3bca8173-12db-4820-ba0d-5e1a7a2dfd88.gif" style="width: 100%;">종류가...참 많군...젖병은 소재가 굉장히 다양해 고르기가 너무 어려워요. PP, PPSU, PES, 유리, 도자기 등 굉장히 많은 소재들이 있는데 소재별로 교체 시기가 다르니 지금부터 알아보도록 해요.✨PP(폴리프로필렌)가볍고 저렴해 많이 사용하는 젖병 소재 중 하나로 교체 주기는 3개월이라고 해요.🍼✨PPSU(폴리페닐설폰)특수 플라스틱 소재로 권장 교체 주기는 6개월이에요. 하지만 엄마, 아빠가 많이 사용하는 젖병 소독기 즉, UV가 나오는 소독기에 넣지 않는 것을 추천하여 열탕 소독🔥을 권장해요. 그 이유는 환경 호르몬이 나온다는 이야기가 있기 때문인데요. 인체에 영향을 미치는 정도는 아니라고 하지만 아직 까지도 명확하게 정해진 점이 없어 젖병 소독기 또는 열탕 소독 중 소독 방법은 엄마와 아빠의 선택을 존중해요.&nbsp;✨PES(폴리에테르술폰)열 저항력이 굉장히 높아 내구성이 좋아요.👍 권장 주기는 6개월이에요.&nbsp;✨PA(폴리아미드)친환경 소재로 가격이 비싼 단점이 있고 권장 교체 주기는 6개월이에요. 유리는 권장 교체 주기가 12개월로 오래 사용할 수 있는 장점이 있지만, 깨질 위험이 있어 주의가 필요💥해요. 실리콘의 경우 찢어지는 경우를 제외하면 반영구적으로 사용할 수 있지만 관리를 잘 해야 해요.&nbsp;✨도자기 소재깨지지만 않는다면 실리콘처럼 반영구적으로 사용할 수 있지만 유리처럼 깨지기 쉽다는 단점이 있어요.😲이처럼 다양한 종류의 젖병을 알아보았는데요. 각각의 권장 교체 주기가 있지만 말 그대로 권장이므로 딱 맞출 필요는 없고, 사용하는 횟수나 관리 상태에 따라 조금씩 오차가 생길 수 있어요. 하지만 젖병에 스크래치가 생기는 경우에는 즉시🌟 교체를 권하는데요. 그 이유는 스크래치 틈 사이로 세균이 번식할 위험이 크기 때문이에요. 각각의 장단점을 비교한 뒤 선택에 도움이 되었으면 좋겠어요.<hr>젖꼭지는 언제 교체해야 할까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/d9d4f4c4-0cf0-4675-9f48-b614a7da3f6f.gif" style="width: 100%;">허둥지둥 바꾸지 말자구요~!✨젖꼭지 교체 시기젖꼭지의 권장 교체 시기는 3개월이지만, 젖병처럼 젖꼭지의 관리 상태와 아기가 보내는 교체 신호에 따라 교체를 해주어야 해요.🌹 일단 변색이 되거나 미끄러운 상태는 즉시 교체를 해주세요. 그리고 아기가 우유를 먹으면서 짜증을 내는 경우에는 젖꼭지의 단계를 높여 사용해 주어야 하는데요. 그 이유는 원하는 만큼의 우유가 나오지 않아 짜증 내는😡 경우가 많기 때문이에요.&nbsp;

아기 젖병, 젖꼭지 교체 시기

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

Dalam waktu belakangan ini, anak tampak kesulitan saat makan dan kerap menolak makanan yang diberikan? Mungkin anak mengalami kondisi yang disebut Food Neophobia. Bagaimana cara mengatasi anak yang mengalami Food Neophobia🤔?<hr>Kenali lebih dalam mengenai Food Neophobia❓Apa yang dimaksud dengan Food Neophobia?Food Neophobia adalah kondisi dimana anak memiliki ketakutan untuk mencoba makanan baru🍲. Hal ini dianggap sebagai hal yang wajar dalam proses tumbuh kembang anak dan memengaruhi sekitar 50% - 75% anak-anak. Kondisi ini biasanya terjadi pada anak-anak dengan usia antara 2 hingga 6 tahun dan memiliki kecenderungan untuk menghilang seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan mereka menjadi dewasa.📝Perbedaan food neophobia dengan picky eater&nbsp;Picky eater&nbsp;merujuk pada keadaan di mana seorang anak seringkali enggan menerima makanan yang tidak dikenal atau yang sudah dikenal sebelumnya karena tidak menyukai rasanya. Sebaliknya, food neophobia hanya melibatkan penolakan🙅‍♂️ terhadap makanan yang belum pernah dikenal oleh anak sebelumnya.<hr>Bagaimana tips mengatasi anak yang mengalami food neophobia?👨‍👧Berikan penjelasan makanan baru kepada anakAnak-anak biasanya menggunakan indera sensorik, seperti perasaan, penciuman, dan penglihatan👀 untuk memahami makanan yang mereka makan. Oleh karena itu, disarankan untuk menjelaskan makanan baru kepada anak dengan cara yang kreatif dan juga memberikan informasi tentang nilai nutrisi yang terdapat dalam makanan tersebut.✋Hindari memaksa anakDisarankan bagi ibu👩🏻 untuk menghindari memaksa anak mencoba makanan baru, karena tindakan tersebut bisa menyebabkan anak menolak makanan yang diberikan dan bahkan dapat membuat anak menjadi picky eater.📌Membuat kreasi makananAwali proses perkenalan makanan baru kepada anak dengan memberikan porsi kecil🥣. Selanjutnya, ibu dapat menyajikannya dengan menghadirkan menu kreatif supaya anak lebih semangat untuk makan. Bahkan, ibu dapat menyuguhkannya tanpa anak menyadari kehadiran makanan tersebut.🍴Makan bersama anakMembiasakan anak makan bersama dapat menjadi salah satu kebiasaan yang baik. Orang tua dapat memberikan contoh positif🌟 dengan secara aktif mengonsumsi berbagai jenis makanan untuk merangsang minat anak mencoba makanan yang beragam.✔️Memberikan contoh kepada anakAnak-anak memiliki kecenderungan meniru tingkah laku orang yang berada di sekitar mereka sehingga dengan memberikan contoh yang baik dapat menjadi strategi yang efektif💯. Sebagai contoh, Ibu dapat mengonsumsi makanan yang hendak diberikan kepada anak terlebih dahulu di hadapannya sehingga anak terdorong untuk mencontoh dan bersedia mengonsumsi makanan tersebut.

Si Kecil Takut Mencoba Makanan Baru? Food Neophobia!

곧 8주되는데 분만병원으로 언제 전원해야 할지 고민이에요~ 예전에 근종수술도 했었어서 제왕절개 빼박이라 더 고민되네요ㅠ 기형아 검사 전에 전원하는게 좋을까요? 조언 부탁드려요!

분만병원으로 전원

저는 1차 기형아검사 전에 맞춰서 전원예약해뒀어요! 동네병원에서 서류 준비해달라고 말씀드리니 분만병원가는줄 아시고 설명해주시면서 분만병원은 급하게 예약변경하는거 어려울테니 갑작스럽게 증상잇거나할때 오라고 하시더라구요~! 

기형아검사 전이요! 
검사 후에 전원하려 하면 검사결과지랑 이런저런 전원서류도 챙겨야 하고 둘째때 검사결과지에 뭐가 빠져있어서 전원한 병원에서 검사 다시해야 했어요ㅠㅠ

기형아 검사하는 12주에 딱 가면 바로 기형아 안해줄 수도 있대용
저는 9주에 분만병원에서 진료한번 본 후 12주 기형아검사합니다!

저도 7주1일때 난임병원서 심소듣고나니까  산전검사결과지 주면서 전원하라고 안내해주더라고요  
내일이면8주인데 전원할곳으로 상담받으러가용

혹시 왜 기형아검사전에 전원하는지 알수있을까요? ㅠㅠ 기형아검사하고 가면 분만병원에서 다시 검사해야하나요? 

저도 지금 9주 인데 지난주 분만병원 첫 진료 받고 12주 기형아검사 예약하고 왔어요.
중요한 검사들은 분만병원 가서 하라고 추천받았고 동네 산부인과 다녔더니 심소 처음 확인하고 부터는 분만병원 언제든지 이동하라고 하시더라구요. 이동 안할거면 2주 후 오라고 하셨는데 초기검사 같은 것도 딱히 일반병원에서는 잘 안해주나봐요. 친절해서 가끔씩 검진겸 갔던 병원인데 확실히 산과전문으로 하는 병원이랑 분위기 많이 달랐어요 ㅎㅎ

아이가 배 속에 있을 때부터 교육이 시작된다는 말 알고 계시죠? 본격적인 태아의 두뇌 발달이 바로 임신 중에 이뤄지기 때문인데요. 그 때문에 전문가들은 태교할 것을 권장하고 있죠. 그렇다면 우리 아기의 두뇌 발달 언제 어떻게 이뤄질까요? 이때 엄마는 무엇을 해야 할까요? 오늘은 시기별 아기 두뇌 발달에 대해 알아볼게요!🙆&zwj;♀️<hr>시기별 두뇌 발달<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/215d61d0-2d18-4576-84d5-11b38ea9a501.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마! 나 다 알고있어요우리가 가진 뇌의 구조는 유전자에 의해 결정되지만, 신호를 처리하는 복잡한 구조의 시냅스와 정보 전달의 종류는 환경과 교육으로 결정됩니다. 따라서 두뇌 발달이 이뤄지기 시작하면 엄빠의 노력으로 얼마든지 더 발달할 수 있다는 뜻이에요.👌 그렇다면 임신 중 언제부터 태아의 두뇌 발달을 위해 노력해야 할까요? 임신 시기별로 진행되는 아기의 두뇌 발달 과정을 살펴볼게요.🐣 임신 1~5개월 :태아 두뇌 형성 &amp; 기억력 생성태아의 두뇌는 임신 초기부터 부지런히 형성되기 시작해요. 임신 4주 전후로는 뇌의 기본적인 구조인 후뇌와 중뇌, 전뇌가 형성돼요.🧠 3개월이 접어들면 외부 자극을 기억하는 &#39;기억력도&#39; 생기는데요, 특정한 자극을 받게 되면 엄빠만큼은 아니지만, 어느 정도는 아기의 뇌에 남는다고 해요.&nbsp;🐣 임신 5~7개월 :청각 &amp; 감정&nbsp;이 시기가 되면 뇌의 80% 이상이 발달해요. 특히, 청각이 두드러지게 발달해 외부 소리에 민감하게 반응할 수 있어요.🎷 또 7개월이 지나면 기분이 좋을 때 발을 동동 구르는 등 감정 표현이 가능해져요.🐣 임신 8~10개월 :단기기억 &amp; 소리 강약 구분임신 8개월부터 부분적으로 단기기억이 형성되기 시작해요. 그 때문에 엄마가 스트레스를 받으면 아기에게 부정적인 영향을 미쳐 뇌 발달에 좋지 않을 수도 있어요.🌪️ 또 엄빠의 목소리 강약을 구분하는 능력도 생겨 엄마의 기분을 알아챈다고 해요. 엄마가 즐겁고 편안해야 아기도 편안해요.<hr>두뇌 발달을 위한 수칙<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2fc0b176-0244-4320-8ed4-b5b99e49f64b.webp" class="fr-fic fr-dib">두뇌..발달..중!!!🌳 신선한 공기 많이 마시기뇌가 본격적으로 발달하는 임신 4~6개월 사이에 신선한 공기를 많이 마시면, 뇌가 잘 발달해 지능이 높은 아이가 태어날 수 있다고 해요.🌿 공기 좋은 산, 수목원, 숲 속 등에 방문해 좋은 공기 많이 마셔요!🌳 스트레스는 해소하기임신 중 스트레스는 태아에게 직접적인 영향을 줄 수 있어요. 스트레스 호르몬이 증가하면서 뇌 발달이 저해되거나 심하면 자폐증이나 소아 당뇨병 등의 질환으로 이어질 수 있어요.🌳 영양소 고루 섭취하기충분한 영양공급을 해줘야 뇌세포 수를 유지할 수 있어요. 뇌세포를 유지하는 데 중요한 단백질은 신경전달 물질의 원료가 되는 만큼🥩 신경써서 섭취해야 한다고 해요.🌳 태아의 교감으로 뇌 자극하기5개월 부터는 외부 소리를 듣고, 자극을 알게 되요. 때문에 태교를 꼭 시작하는 것이 중요한데요. 음악태교, 명상, 태담 등 아이의 두뇌 발달과 정서 안정을 위해 다양한 태교를 시도해 보세요.🎵<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6113090-1dfc-404b-a61e-2c2ac20f4e03.webp" class="fr-fic fr-dib">

임신 중 아기의 지능을 높일 수 있다?

3주전 검진까지 경부길이나 애기 검사들에 한번도 문제가 없었는데, 어제 갑자기 자궁수축이 너무 규칙적이라서 수액 맞고도 안나아져서 바로 입원했어요 ㅠ

자궁수축이 어떤 느낌인지도 모르고 태동으로만 생각했는데, 약간 쪼였던 느낌이 자궁수축이더라구요 ㅠ 엊그제 배가 ㅅㅅ배처럼 아팠던 것도 증상 중 하나라구 하더라구요.

사실 15일부터 휴직 시작해서 신나서 돌댕기고 안하던 청소를 너무 열심히 하다가 이렇게 됐나 싶기도 하고 ㅠ

다른 분들도 이런 경우 있으신지 자궁수축이 금방 잘 잡혔는지도 궁금하네요

아니신분들도 항상 조심조심 하세요!

급작스런 자궁수축으로 입원 경험 있으신가요?

병원에서 단기에 안잡히면, 꽤 오래 입원하셔야 될수도 있어요ㅎㅎ

수요일에 입원했다가 어제 바로 퇴원했어요..
당직선생님께 진료봤을때 위험하다고 큰일난다고 바로입원해서 라보파랑 폐성숙주사 맞았는데 다음날 담당원장님 진료보니 라보파쓰는걸 안좋아하시는 것 같더라구요. 부작용도 있고 증상도 심하지않으니 약 바로떼고 태동검사한번 더 하고 괜찮으면 바로 퇴원하라고 하셨는데 괜찮아서 집에와서 눕눕중입니다
하루입원해보니 어느정도 수준으로 누워있어야하는지 드디어 감 잡았어요😅

저도 30주차에 태동검사하러갔다가 입원했어요 ㅜㅜ 물려받은 아기옷정리하고 집청소 좀 크게 벌린다음날 갔는데 ㅅㄹ할때처럼 허리아프고 생리통잇고 그런느낌+며칠전부터 배가 위로 밀어내는 느낌이 심했거든요
저도 수액맞고 더 심해지고.. 라보파맞았는데도안잡혀서 비싼약?으로 바꿨어요 ㅜㅜ 다행히 한사이클4일? 만에 퇴원... ㅠ 너무 갑작스런 입원에 정신못차렸는데 집 와서는 계속 누워있는중이에여  조기출산안해서 다행이라생각하고 ... 몸조심해야겠더라구요

네.. 저 7주째 라보파 맞고 병원에 살림차렸어요 ㅎㅎ 걍 출산때까지 있어야돼요 둥이라서 더 안 보내줘요 주에 한번은 분만실가요 라보파 맞아도 수축 와서.. 어제 수축해서 또 갔능데 진짜 애 나오는줄 알았네요ㅠ 폐성숙주사 맞고 수액 최대치로 올리고 아달라트약 하루 6알로 버텨요..ㅎㅎ 최대한 아기 건강하게 품어서 만출해요!!

제가 임신초기 고기라면 극혐을했고
인스타 티비에 고기먹는것만 나와도 헛구역질에 국에 고기가 들어간게있어도 토덧이 밀려왔던 케이스인데,,

입덧이 점점 사라져가는 시점에
다들 고기가 먹히시는지 궁금해요ㅠㅠ
전처럼 티비보면 구역질날정도는 아니라
도전해볼까 싶다가도 다시입덧 심해질까
무섭네요ㅠㅠ

임신 초가 고기못드셨던분들 아직도 그러실까요?

저도 초기에 고기 입덧 정말 심했는데 12주 지나고부터 닭고기는 조금 먹기 시작했어요🙂 임신 전에는 닭다리살이랑 닭껍질을 참 좋아했는데 지금은 퍽살만 먹을 수 있어요😢 돼지랑 소는 아직도 많이 힘들답니다... 티비에 나오면 아직도 울렁거려요🤢 소스 범벅으로 먹으면 고기 냄새 덜 나서 좀 더 나은 것 같기도 해요! 입덧 화이팅입니다🥺

저도 고기 냄새도 싫었는데 14주 지나고 조금씩 먹어요!! 근데 구운건 아니고 쌀국수 안에있는 소고기나 햄버거같은 고기용!

저는 오히려 반대요  초반에는 소고기 돼지고기 먹다가 그래도  소고기 먹고 그랬는데 12주 후반 이제 13주인데 고기 기름진거 생각하면 느글 거려요 ㅠㅜ

돼지 ,닭고기는 생각만해도 토할거같고 소고기는 한우만 몇점먹을수있는정도에요ㅜㅜ 똑같아요ㅜㅜㅜ

13주인데 임신전에도 돼지고기는 별로 안좋아했지만 여전히 돼지고기, 소고기는 생각만해도 느글거리네요ㅠㅠ 저윗분 댓글처럼 저도 닭다리, 닭껍질 좋아했는데 퍽퍽살만 들어가요 ㅋㅋㅋㅋ 다들 비슷한게 너무 신기하네요🥹

입덧이 끝이 아니라 토했던 것 때문에 소화기관에 상처라든가 식도염이 있을 거라 자꾸 도전하시기보다는 충분한 휴식기를 갖는다~라고 생각하시면서 기다려보시기 바라요..
소화기관 너덜너덜해지면 물마시고 누워도 명치가 타는것같고 진짜 고생해요

맞아요ㅠㅠ자꾸토하면서 식도염생겨 엄청고생했어요 2-3주가량을 울며 게비스콘이며 뭐며 다처방받아 이제많이 좋아진상탸에요 ㅎㅎ 그래서여쭤봤어요~!

네 아직도 고기는 안먹고싶어요ㅠㅠ 14주에요

저는 구운 삼겹살하고 생선구이 생선찜 지금까지 못먹고있고 생각만해도 속 안좋아요ㅜ지금14주인데 근데 생각했을때 거부감안들면 먹을만 하더라구요 한 번 시도해 보세요!ㅎ

저는 먹어질때는 잘먹어지고 입덧으로 못먹을때는 고기 생각도 안나요ㅠ 이랫다 저랫다 하네요

저는 특정음식입덧은 안했었는데
갑자기 13주들어서자마자 고기입덧시작했어요😭

저는 돼지만 못먹어영...ㅠㅠ 사진만봐도 토할거 같아여... 근데 소고기랑 치킨은 먹어욘!

저는 입덧 자체는 딱히 없는데 원래 고기 잘 먹다가 이제는 생으로 구워먹는고기나 고기 냄새가 난다던가.. 치킨이라던가 기름진 고기,부속들이 별로 먹고싶지않더라구요(원래 좋아하는편). 그래서 국에들어간고기나 양념된거, 샐러드에 올라간 고기같은것만 주로 먹고싶어해요. 

저는 양념육 빼고는 순살치킨만 먹을수있어요..
생삼겹 최애인데 먹을 생각도 못하네요..
소고기도 미디엄레어 먹는데 지금은 미디엄웰던..ㅠㅠ

저는 입덧이 없는데
눈뜨자마자 배고파서 소고기 돼지고기
닭고기 등등 다 땡겨서 마구 먹었어여!
잘 안먹던 햄버거패티에  고기도 땡겨서
먹고...   과일 고기 엄청먹어요ㅜ
13주인데 벌써 3,4키로 쪘어여 ㅎㅎㅎ

저도 티비나 사진으로 고기 사진만 봐도 냄새나는 것 같고 토할 것 같고 그랬는데 13주인 지금도 여전히 잘 들어가진 않아요..ㅠㅠㅠ 그래도 전보다는 조금 먹을 수 있게 되긴 했어요....ㅎ 한두점에서 많으면 세점...?ㅋㅋㅋㅋ

아이의 첫돌이 지나고 나면 많은 엄마는 젖병을 언제 버려야 하나 고민을 하게 됩니다. 그만큼 분유를 언제까지 먹여야 할지, 갑자기 우유🥛로 갈아타도 되는지, 또한 어떤 우유로 줘야 하는지 등 신경 쓰이는 부분이 한두 가지가 아니에요. 그래서 이런 고민을 해결하기 위해 분유 끊는 시기와 아이👼가 거부감 없이 생우유로 잘 갈아탈 수 있는 비결에 대해 알아볼게요.<hr>분유를 끊는 시기, 생우유 시작 시기?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4007d856-4c19-4f08-8033-28d9b224ede9.webp" class="fr-fic fr-dib">우유 내놔~!!!❓분유는 언제까지 먹어도 되나요?모유는 세계보건기구에서 생후 24개월까지 권장하고 있지만 분유는 첫돌을 기준으로 서서히 끊어야 한다고 해요. 그만큼 분유의 모든 성분요소는 돌 전 아이의 발달 성장에 맞춰서 만들어져 있기에 돌이 지나가면 서서히 주식에서 간식🍭개념으로 바꿔줘야 해요. 간식 개념으로 아이가 분유를 먹게 된다면 치아🦷 건강을 위해서 젖병보다는 일반 컵으로 마실 수 있게 해주는 것이 좋아요.&nbsp;❓생우유는 언제 시작할까요?보통은 첫돌을 기준으로 분유에서 우유로 넘어가도록 하고 있어요. 그 이유는 생우유를 소화해서 흡수시킬 수 있는 능력이 생기는 시기가 돌이 지난 때라고 해요😋. 생우유를 돌 전에 빨리 먹게 된다면 우유 알레르기 반응이 나타날 수 있고, 빈혈이 생길 수도 있으므로 생우유 먹는 시기는 돌 이후가 적당🙆하다고 해요.<hr>분유👉우유, 자연스럽게 갈아타는 비결<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ce9e7c4c-5754-4a96-8103-6cbaaa8caebb.webp" class="fr-fic fr-dib">우유 맛 아주 좋군 ...!!✨우유와 분유를 번갈아 먹이면서 서서히 갈아타기 연습처음 시도할 때는 분유 업체를 바꾸는 것처럼 하루에 분유를 4번 먹는다면 3번은 분유, 1번은 우유를 주세요. 그러면서 서서히 우유의 횟수를 늘리면서 적응시켜 주는 것이 좋아요😁. 최소 1~2주간의 적응 시간을 두고 지켜봐 주세요!✨젖병 떼는 것이 우선젖병은 분유라는 인식이 있기도 하고, 치아의 건강을 위해서 생우유 먹일 때는 컵을 사용하는 것이 좋아요. 만약 컵을 바로 사용하기 힘들어한다면 빨대용 컵🥤 으로 연습시켜주세요. 컵이 익숙해지기만 하면 우유로 갈아타는 것은 한결 적응하기 쉬워질 거예요.✨우유 맛에 적응하는 연습생우유 본연의 맛 자체를 싫어하는 아이👶라면 우유 거부 현상이 나타날 수 있어요. 그런 경우에는 처음에 우유와 분유를 섞여서 먹이는 것도 하나의 방법이에요. 점차 시간이 지나면서 우유의 양을 늘려서 적응할 여유를 갖게 해 주는 것이 좋아요👍. 그리고 찬 우유 보다는 미지근한 우유를 주세요. 미지근한 우유는 분유 온도와 비슷해서 보다 아이가 적응하기 쉬우며, 배앓이 할 확률이 줄어들기에 추천하는 방법이에요.✨아이의 상황을 고려아이 중에는 유당을 분해하는 효소가 부족한 아이가 있어요. 우리 아이가 그런 경우에 해당하는지 잘 살펴보는👀 것이 중요해요. 아이가 생우유를 먹고서 설사를 자주 한다면 우유로 갈아타는 것을 멈추고 분유를 계속 주는 것이 좋으며, 요구르트, 치즈🧀와 함께 먹이는 것을 추천해요.&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36305f19-5309-4e1a-8a4b-bc8c4d11c2c1.webp" class="fr-fic fr-dib">

젖병 졸업, 우유는 언제 시작할까요?

모유수유중이고 낮에는 3시간 밤에는 4시간텀인데 다들 어떻게되나요??
통잠자는 50일 아기들도 많은 것 같아 수유량, 수유텀 같이 공유해봐요..!^^

50일 아기 수유텀 다들 어떻게 되시나요?

4키로 100ml 3시간 간격이요 ㅠㅠ 통잠 안자요

55일차 여아 4.6 키로 완모 직수중인데 낮엔 칼같이 2시간반, 밤엔 3시간정도요 ㅎㅎ 통잠 원츄 🥲

43일 모유수유+가끔분유
낮에는 2시간반-3시간반 텀이고, 40일부터는 밤 시간에 6시간 자고 있어요🥲
하루 7번 수유 하고 있어요 :)

50일 4.2키로 3시간30분4시간 간격 120이요
밤낮동일해요 ㅜ ㅜ

46일 여아 5키로 
완모 직수 낮에는 3시간-4시간텀이구, 
밤에는 저녁 8시쯤부터 8시간 자구 새벽4시에 한번 더먹고 7시 기상해요! 
하루 수유횟수는 6회요!!

분유라 텀이 더 긴거같아요ㅠ 모유수유 정말 대단해요!

51일 완분 아기 낮엔 2.5~3시간, 밤에는 5~6시간 나와요:)

모유수유하는데 낮엔 2시간 텀이에요ㅠㅠ 한쪽만 먹고 자버려서ㅠㅠ 밤엔 한쪽만 먹어도 4시간은 되는듯 해요

51일차 남아 5.5키로
130-160미리 4-5시간텀이네요!
새벽에 통잠이 가능해지면 참좋겠어요 ㅜㅡㅜㅋㅋ

54일차 남아 1시간반~2시간반 간격으로먹고 텀의 짧아서그런지 70~160들쭉날쭉해요. 거의 잠안자고 계속놀아요. 그러다 9시~11시 마지막수유하고 4시간~7시간정도 자고 깨서먹고 2~3시간정도 또 자주네요. 낮엔텀이 짧아서 좀힘든데 밤엔 좋아요 거의 통잠수준이라. 낮밤완전 구분하는거같아요

55일차 여아 4.8kg 
낮 수유텀은 모유수유(직수) 하루 3-5회씩 짧게는 15분에서 길게는 20분씩 하고,
분유수유는 6-7회씩 하고 었어요.
낮에는 2시간 30분씩이고, 
밤엔 막수 9시에서 10시 사이에 하면,
새벽 4시에서 6시 사이에 깨요.
낮에는 텀이 일정치는 않네요 ㅠㅠ

51일 남아 몸무게는 5킬로 중반되는거같은데..정확친않아요ㅎ160ml먹는데 모유유축으로먹이고 3시간,분유는 4시간텀이고 낮에 정량챙겨먹고 목욕후 기분좋을땐?모유먹여도 1시간더자고 밤에는 분유먹이는데 보통은..5시간정도는 자는거같요~5,7,8시간 잔적있네요?낮밤구분은 대충하는거같아요~평균6회 수유하고 수유시간은 진짜 안쉬고먹으면15분 보통은 그이상인데 어제부터는 160을 다못먹네요..진짜안먹을땐110만먹기도해요ㅠㅎ

50일 남아 5키로인데 낮에는 3.4시간 늦게는 5시간까지 먹는데 3시간은 80-120정도 먹었을때고 4ㅡ5시간은 160정도 먹었을때에요 ㅎㅎ
저녁에 160먹고 목욕하고 보충 80하고 자면 45일부터 6시간자다가 2일전부터 7ㅡ8시간씩 자네요 새벽수유 160먹으면 기상시간이 2ㅡ3시간이후에 하루가 시작되요 ㅎㅎ

53일차 남아 5.0키로
140-160미리 낮: 3-4시간 밤:어두워지고나서 자기 전까지 4시간, 평균적으로 지금은 막수 10시쯤하고 새벽에는 5-7시간 텀 나요!


여행가서 가는 것보다 야간진료하는 의원도 많은데 가까운 병원 가보는기 좋지않을까싶어요. 가서 아기집보자마자 그병원에서 공단에 임신등록해주고  임신확인서 주던데 타지역 병원에서 받아서 우리지역 보건소에 가면.
 상관은 없을 것 같긴한데 보건소 문의도 해야될 것같고 번거로워보여요

초기엔 아무 병원이나 가서 확인 받아도 될거같아요..! 
지금 아기가 어떤지 너무 궁금하시잖아요 ㅎㅎ 어쩌피 초기라 아기집 잘 자리 잡았는지 심장 잘 뛰고 있는지 정도만 확인하는 터라 저라면 빨리 확인해보고 싶어서 병원 가볼거 같아요 ㅎㅎ 
대신 수납할 때 병원 옮긴다고 말씀 정도 드릴 거 같아요! 

혹시나.. 하는 마음에 지금까지 안 먹었는데
14주 후반 지금 속이 너무 안 좋아요ㅠㅠ
입덧약을 먹어야 하나 싶고ㅠㅠ
입덧 있는데 입덧약 안 먹고 버티고 있는 분 또 계신가요?ㅜㅜ

입덧 있는데 입덧약 안 드시는 분 계세요?

13주 저는 토하진 않치만..
양치할때 헛구역질..
공복이나 배부르면 울렁울렁~
낮엔 좀 나아지고 저녁되면 좀더 울렁울렁~체한것처럼  답답 정도인데..
대학병원에서 지난주에 진료보는데..
살이 좀 빠지셨네요
입덧있나요?하셔서 증세 말하니..
음~그정도면 약 안드셔도 돼요~라고..하하

그래도 본인이 너무 힘들면 먹어야겠죠~ㅠㅠ



저두 그랬는데 다른분들에 비해 심한편도 아니고 참을만해서 입덧사탕 먹으면서 참았어요ㅋㅋㅋㅋ

입덧약을 먹으니 살거같아서 저는 계속 먹어요~ 하루종일 울렁거리는건 진짜 못할짓이에요ㅜㅜ 의학적으로도 입덧약 먹어도된다고하니 저는 그냥 믿고먹어요~

ㅠㅠ저는효과를못봐서.. 그냥버텼습니다...

저도 14주까지 입덧으로 4-5키로 빠졌는데 약 안먹고 버텼어요! 저희 의사선생님도 모든 약은 부작용이 따른다고 참을 수 있는 정도라면 권하지않으셨구요. 개인마다 다른거니 의사선생님한테 여쭤보는게 나을 것 같아요~

진짜 심한 2주동안 하루죙일
변기통 붙잡고.. 울면서 토하고..너무 힘들어 죽을것같았는데 입덧약 안먹었어요ㅠ 먹으면 입덧이 더 오래간다고 그래서.. 지금도 양치할때나 배 부르게 먹으면 우와앙 하고 토하긴하는데 ㅋㅋ 그래도 많이 좋아졌어요. 지금도 그때 생각하면 최악이네옄ㅋㅋ

저는 12주부터 입덧이 왔는데 여지껏 안 먹고 참고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ17주입니당 지금껏 견딘게 억울해서요.. 😭

직장다니는데 입덧이 초기에.심해서 먹지도 못하고 하루종일 울렁거려서 저는 먹고있어요 먹어도 울렁거리구 체덧하구 한번씩 토덧도 하지만 그래도 전보단 음식도 먹구 해서 약 섭취중입니당.. 한번은 괜찮아진것같아서 끊어보려고 안먹엇다가 그날 새벽에 너무 고생해서 그냥 먹고있어요^-^.. 약먹어서 섭취는 가능하나 컨디션에따라 울렁울렁은 여전하네요 ㅋㅋㅋㅋ

저 첫째땐 입덧 없었는데 둘째는 울렁덧이 심해서ㅠㅠ 약 받으려고 했는데 먹으면 졸리다고 하셔서 첫째 케어때문에 안먹고 버티고 있어요...

입덧약 효과 없는 줄 알았는데
막상 안먹으니 너무 심해서

다시 처방받아왔어요 ! 

https://m.blog.naver.com/irenesumi/223395148023


먹은날과 안먹은날 입덧 정도갸 다르더라구요 ㅜㅜ 입덧이 있는건 같지만요 ! 

저는 막 심한편까지는 아닌데 그냥 밥류는 잘 먹고,고기냄새나는거는 그냥 안먹게되더라구요.
공복에 울렁거리거나 12주~14주때쯤 특히 저녁에 막 울렁거리는거 심해사 늘어져있거나 했는데 그냥 참고넘어갔어요

저는 일할때 유독 심한 날, 맛있는 거 먹으러 가기로 한 날 먹는데 입덧캔디가 더 효과있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

안녕하세요!! 초산맘이라 궁금한게 많습니다!!

이제 애기용품을 천천히 준비중에 있능데요!
젖병소독을 열탕하고 소독하는 것을
식기세척기로 뜨거운물 세척 및 열풍건조로 대체하여도 무방할까요...?

이번에 베페가서 브레짜 스팀 소독기 판매하시는분이 식세기는 안된다고 하셨는데요..!

젖병소독을 식세기로 고려하고 계신분이 계신가여!?!?

젖병을 식기세척기로 소독해도될까요?!?!

열탕소독이 5분정도인데 식세기는 그시간을 훨씬 초과해요 그래서 유해물질이 나올수도있고 변형이 올수도있고 물살이 세서 젖병이 내부에서 날아갈수도 있어서 그렇다고 알고있어요 

삼성 식세기 사용 중인데
젖병 모드가 따로 있어서
저는 한번씩은 사용 할듯 싶어요 !

젖병모드가 있으면 좋은데 저도 12인용 식세기라 젖병 앵간히 많이 쓰는 완분 아니고선 식세기 매번 돌리기 힘들거같아서.. 저는 일단 젖병 소량만 사서 손으로 씻고 소독기만 돌려쓰는 혼합수유로 갔다가 나중에 젖병 늘어나고 아기 개월수 늘어나서 대충(?) 닦아도 되면 그땐 식세기 돌려볼까봐요…ㅋ…

신생아때만 열탕하고 다음단계때 유리젖병으로 바꿔서 식세기 쓰려구요

첫째때는 매번 열탕 했는데.. 이번엔 그냥 식세기 돌리려고요 ㅎㅎ

며칠전 목욕 후 남편이 이상한 꼬랑내가 난다고 했는데 로션에서 나는건가? 하고 넘어갔었어요
그러다 그저께 그 꼬랑내는 아가 귀에서 나는걸 알게되었고.. 귀지 때문인가 싶어서 면봉으로 귓바퀴쪽 귀지들을 제거해줬는데
꼬랑내가 그냥 넘어가면 안될것같은 냄새라..
어제 소아과를 다녀왔어요

다행히 귀 안쪽 중이염은 아니었고 귓바퀴쪽 염증이 있으니 베아로반 항생제연고 하루3번 발라주라고 하더라구요..

그리고 집에와서 연고 발라주면서 후레쉬 비춰서 귀를 봤는데 노란 귀지로 꽉 차있어서 맘이 넘 안좋았어요ㅠㅠ
깨끗히 해준다고 면봉 썼다가 괜히 아가 아프게만 한거같아서 속상했네요..

병원에서는 면봉으로 아가 귀지 제거하지말고 손수건으로 살살 닦아주기만 하라고 하는데..
귓바퀴쪽도 진짜 이게 염증이 맞나 싶을정도로 눈에 잘 티가 안나거든요
선생님이 그냥 이쪽에 염증이있다 라고 알려줘서 바르긴 하는데 일단 시키는대로 연고만 바르는게 좋을까요? 다른병원도 한번 가보는게 좋을까요?
혹시 경험 있으신분 댓글 부탁드려요..

요즘 자꾸 머리를 뜯길래 그러지말라고 했는데 그게 다 귀가 간지러워서 그랬던게 아닐까싶고.. 아파도 아프다고 말도 못하고 넘 안쓰러워요ㅠㅠ
수유할때마다 꼬랑내가 나는데 그게 넘 맘이 아픕니다 흑흑
얼른 낫자 울아가.. 엄마가 미안해😭😭


아기 귀 냄새ㅠㅠ

ㅠ_ㅠ 염증이 생기는군요.. 몰랐는데 
저도 알아갑니당 ! 괜찮아질거에여 ㅇㅏ가야 언능 낫자♥️♥️♥️♥️

헉 저희 애기도 꼬랑내 나길래 그냥 그런가보다 하고 넘어갔는데 병원 가봐야할까요..?! 저도 아무생각없이 귓바퀴 물티슈로 닦아줬거든요..🥲

아기 귀에서 꼬랑내 나고 귀에 귀지 같은것 다닥다닥붙어서 소아과 두군데 다녀왔는데
한 군데에서는 그냥 놔두면 자연스럽게 낫는다고 했고 한 군데애서는 항생제 연고 받았어요.
항생제 연고 발라주려고 했는데 약 주의사항에 만 1세미만 사용금지 되어있더라구요.ㅠㅠ
그래서 관련 글 찾아보다가 결국 새끼 손가락에 비판텐 묻혀서 하루에 한번만 발라줬어요.
자극안하고 대충!! 꼼꼼히 발라주다가
아기 피부 상할수도 있다고 해요 ㅠㅠ
그랬더니 3,4일 뒤에 냄새 안나기 시작하더니
지금은 귀 완전 깨끗해요! 그냥 가만히 놔두라고 한 소아과 갔는데 가만히 놔두니까 낫잖아요! 하더라는...

씻기고 냄새나서 항상 닦아줬는데ㅜㅜ
조심해야겠어요

헉 ㅜㅜㅜ 저도 어느날 보니까 저 안쪽에 뭐가 나오길래 면봉으로 닦아주고 있었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 안쪽이라 손수건으로 잘 안닦여서 쌓인줄 알고요 ㅠㅠ 덕분에 하나 알아가요 ㅠㅠ

 저희 아이도 귀에서 냄새나서 귓바퀴 닦아줬더니 괜찮아졌어요. 신생아때는 귀안에 양수찼던 게 귀지랑 나오면서 냄새나던 거 같더라구요.
 병원갔을때 소청과의사쌤이 귀 보시더니 별말씀 없으셨어요.

저도 냄새때문에 어제 병원다녀왔는데 괜찮다고 하시네요 ㅎㅎ

똑같았는데 물뭍힌 수건으로 불려서 마른 걸로 닦아줬더니 괜찮아졌어요!

엇 저희 아기도 귀에서 어느순간 귀지.냄새가 나던데 귀지냄새도 염증때문인걸까요... 생각도 못했네요 오늘 접종한다고 병원 갔었는데 물어볼걸 ㅜㅜ

귓구멍을 파면 안된다는거죠??귓바퀴는 면봉으로 살살 해도되나요??

저도 궁금하네요. 귓바퀴에 귀지 가득차서 닦아주고 싶네요. 안된다는 거죠? ㅜㅜㅜ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

귀지 없는데도 꼬랑내 나는건 뭘까요?..
중이염도 아닌거같은데😂

헉 저는 신생아면봉에 생리식염수 묻혀서 귓바퀴쪽 귀지 다 빼줬는데 문제있을까요.....너무 걱정되네여.....뜨악 ㅜㅜㅜㅜ

면봉에 오일묻혀서 매일 부시러기 닦아줬느느데.. ㅠㅠ

헛 저는 면봉에 로션묻혀서 살살 뗐었는데 조심해야겠네요ㅜㅜㅜㅜ

저도 냄새도 나고 귀지도 있고 했는데요 씻을때마다 손수건으로 닦아주면 조금 괜찮더라구요^^ 

저희 둘째가 3일전에 귀지가 자연스럽게 자꾸나와서 닦아주었어요~~!!  

입덧 관련 글이나 댓글보면 대부분 2알 드시고, 많게는 3알 드시는 것 같아서요..!
4알을 먹고 있는 제 자신에게 죄책감이 들어 살포시 물어봅니당....😭

6주차에 2알로 시작했고 7주 중반부터 4알로 증량해 10주차인 지금도 4알 먹어요
자기 전 2알, 아침 1알, 오후 3시경 1알 먹고도 배를 타고 있으며......
밤 9시가 넘어가면 어김없이 헛구엿질을 해요ㅠㅠ

입덧약 먹고 그나마 토를 안하고 있어 위안을 삼고 있는데 저 편하자는 이기심에 4알 맥스로 먹고 있는건가 싶어서..
저와 같은 입덧 동지를 찾아봅니다.....🥺🫶

그리고 요즘 왜이리 무기력한걸까요..🥲🥲🥲🥲

입덧약 4알 드시는 분..?

저도 5주차 부터 입덧 시작해서 지금 10주차 인데.. 그 전에는 2알씩 먹다가 8주차 부터 4알 먹고 있어요ㅠㅠ.... 4알씩 먹어도 컨디션은 오락가락 하지만 안먹고는 아예 밥을 못먹어서 먹고 있네요🥹..

저는 아침 두알  두시쯤 두알 먹는데 ㅠㅠ 저녁되면 먹은거 다토해내요 ㅠㅠㅠ 방금도 다 개워내고 왔네요 ㅠㅠㅠ 이제 8주 3일째인데 ㅠㅠ 언제 끝날까요 ㅠㅠ 

저는 아침 두알 저녁 두알 먹는데 ㅠㅠ 너무 심해서 5주에 3알 먹다가 6주부터는 4알 먹는 중이에요.. 근데 4알 먹어도 다 토하네요.. 약이 효과가 없어요ㅜㅜ

빨리 입덧약이 보험적용이 되야할텐데요ㅠㅠ

새벽네시에 일어나서 위액까지 토하고 현타와서 글 쓰는 중이에요 ..ㅠㅠ

공감되네요 ㅠㅠ 저두 5주차부터 입덧이심하더니 약을 2알먹어도 심해서 4알로 늘려서 먹고있어요 ㅠㅠ지금 8주차인데도.. 힘드네요 ㅠㅠ  병원에서 입원하라고 아기는 건강한데 산모가 이러다 몸망가진다고 권유받았는데 답답한거싫어서 거절하구 약으로 버티고있어요 ㅠ 저는 효과 없는거같지만.. 그래도 도움이되겠거니하고 4알 먹구있어요 ㅠㅠ 뭐든 먹으라하는데 먹는게 쉽지도않고 너무 괴로워요 ㅠ 먹어도 안먹어도 토하고.. 같이 힘내보아요 

저는 7주차부터 9주차인 지금까지 자기전 두알씩 먹는데, 오후에 항상 속이 안좋고 헛구역질은 뭐 자기맘대로 불쑥 나오긴 합니다만 구토는 단 한번도 안해서 이정도면 심한거 아니다 위로하면서 지내고 있습니당.. 하지만 입덧약때문에 잠 많이오고 깨어있을땐 무기력해요, 평소 안하던 핸드폰게임 엄청 하게되네요ㅠㅠㅋㅋ

5주차부터 10주차까지 계속 구토중이라 목구멍이 너덜거려요.. 약 3알로는 뭐이게 효과가있는건지 모르겠어서.. 하루에 심하면 토를 20번도하더라구요 ... 4알로늘릴라는데 선생님이 말리셨어요.. 뮤슨 몸무게대비 3알이면된다고 4알은안된다고 ㅠㅠ 그래서 이대로 구토하면서 사는중이에요.. 진짜지금도 토하고 쇼파에널부러져있는데 죽을거같아요

저 4알 먹어요ㅠㅠ 
근데도 둘째는 약 효가 별로 없네요ㅠㅠ 

생후 100일 즈음 아이들에겐 뒤집기 지옥이 찾아와요. 뒤집기와 되집기를 반복하다가 엎드려 잠드는 아이들도 꽤 많죠. 그런데, 이런 경우 아이를 다시 되집어 주어야 할까요? 수면 중 질식 사고를 예방하는 발달 시기별📆 엄빠의 올바른 대처법과 뒤집기 관련 궁금증, 빌리와 함께 해소해 보아요!❤️<hr>엎드려 자는 영아, 시기별 대처법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a8333375-154e-476d-8dd4-fec8bb091a8b.png" class="fr-fic fr-dib">3개월 미만은 특히 주의가 필요해요!아이가 편안하게 숙면하는 것도 중요하지만, 무엇보다 안전⛑️이 중요하겠죠? 아이를 엎드려서 재운다면 영아 돌연사 확률이 높아지기 때문에 주의가 필요해요. 시기와 상관없이 잠자리에 푹신한 이불과 인형🧸, 바디필로우, 옆 잠 쿠션을 사용하는 건 금물! 딱딱한 매트리스를 사용하고 이불 대신 수면조끼🎽를 입혀주세요.👶🏻3개월 미만의 아이특히 3개월 미만의 어린아이의 경우에는 고개를 잘 가두지 못해요.😖 이 때문에 이불과 베개에 코👃🏻가 묻히게 된다면 위험한 상황이 발생할 수 있으니 바른 자세로 잘 수 있도록 해주세요.👶🏻4~6개월 아이아이가 4~6개월에 해당하면 목을 가눌 수 있게 되지만 엎드려 재우기가 위험한 건 마찬가지예요. 하지만 엄빠들이 새벽 시간🌙 내내 아이가 올바른 자세로 자고 있는지 확인하기는 어렵죠.😪 이럴 때는 엄빠가 깨어 있는 시간에 아이를 관찰하시면서 스스로 움직임에 익숙해지고 해결할 수 있는지를 확인해 주세요. 만약 아이가 움직이는 것이 서툴고 힘들어한다면 그때 도와주시면 돼요. 아이가 엎드린 상태로 잠이 든 경우에는 10~20분 정도 깊은 수면🛏️에 들었다 생각이 될 때 자세를 고쳐 재워주세요.👶🏻6개월 이후의 아이아이가 6개월이 지났다면 스스로 자유자재로 움직이는 게 익숙해질 시기예요. 엄빠들이 밤중에 매번 자세를 고쳐주지 않아도 괜찮아요.👍🏻<hr>뒤집기 시기가 너무 오래 지속된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8790995f-f8fe-42fe-8cb8-2c8713d3fc66.png" class="fr-fic fr-dib">깊게 잠이 안들어요ㅠㅠ🛏️아이가 숙면을 하고 있는지 점검해 보세요!뒤집기는 평균적으로 2~3주 지속되지만 길어지는 아이들도 있어요. 그럴 때는 우리 아이가 밤🌙에 숙면하지 못하는지 체크해 보세요. 낮☀️일과 문제가 있는 것은 아닌지, 수면 의식에서 문제가 있는지에 대해 파악하시면 돼요.🤔6개월 이후에도 계속 뒤집기로 고민이라면?만약 6개월 이후의 아이가 계속해서 뒤집기를 하고 엉덩이를 하늘☁️로 들고 엎어져서 자는 아이가 있다면 어떻게 해야 할까요? 고관절에 매우 좋지 않은 자세이기 때문에 아이의 안전과 발달을 위해 꼭 전문의👩🏻&zwj;⚕️와 의논하여 올바른 대처 방안🔍️을 찾으셔야 해요.<hr>영아 시기🍼는 특히 아이를 주의 깊게 살펴야 할 시기인 것 같아요. 혹여나 발생할 수 있는 사고를 방지하기 위해&nbsp;시기별 적절한 대처 방법을 꼭 기억👀해 주세요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/qUCWcntGkc4?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처 : 알잠TV

영아 뒤집기 지옥! 시기별 올바른 솔루션은?

초음파 봤을때 난황이 오른쪽에 있으면 아들, 왼쪽에 있으면 딸이라는데
이거 맞으셨던 분 계신지 궁금해요!!!

램지법으로 아이 성별 맞으신분 계세요??

ㅋㅋㅋㅋ저 친구랑 해봤는데 맞아서 오오!!이랬어용ㅋㅋㅋ

저도 이거보고 아들일거라 믿었는데 딸이래요 근데 그거마저 확실한거 아니라고 낳아봐야 안다네요 ㅎㅎㅎㅎ

저거 보고 초음파 사진 봤는데 오른쪽이랑 완전 똑같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아들맘입니다❤️

저 난황 위치링 중국황실달력 이런거 다 해봤을때 죄다 아들 나왔었는데 딸이었어요..!!🤔

초음파 찍는 방법이 의사들마다 달라서 안 맞아요. 일반 병원이랑 분만 병원이랑 반대로 나오더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 저는 이거대로라면 딸인데 실제 딸입니당!

땡기는음식, 심장소리 말발굽 다 안맞아요 ㅋㅌㅋ  그건 그냥 미신인듯해요  그나마 맞는건 배  모양같아요 윗배부터동글하면 딸 이고 퍼지면서 아랫배가볼록이면 아들 

정확히 성별 땅땅은 아니지만 딸일거같다는 소리 두번 들었는데 진짜 왼쪽사진이랑 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋ

임신을 하게 되면 배만 나오는 게 아니라 유선이 발달하기 때문에 가슴도 커져요! 그래서 원래 입던 속옷을 그대로 입으면 답답할 수가 있어요. 작은 자극에도 통증⚡이나 욱신거리는 느낌을 받을 수 있고요. 그리고 만약 모유 수유🤱🏻를 하게 된다면 임산부 전용 수유 속옷을 입어주는 게 좋은데요. 막상 사려고 보니 수유브라에 수유나시까지 있어서 뭘 사야 할지 고민이 되실 것 같아요. 어떤 게 나한테 맞을지 함께 한 번 알아볼까요?😊<hr>수유브라, 수유나시 둘 다 준비해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3624/81f4f388-9f4f-4abd-bec0-22010f5b7669.gif">무엇을 입어야 하나,, 그거시 문제로다~이건 취향💙에 따라 준비하시면 돼요! 수유 브라만 있어도 되고, 수유나시만 있어도 되고, 둘✌🏻다 있어도 된답니다. 왜냐하면 수유브라와 수유 나시는 성격이 비슷한 속옷이거든요. 수유브라는 양쪽 어깨 부분에 연결 후크가 있는 두 겹으로 된 브래지어에요. 그래서 후크를 떼면 가슴 부분을 내리고 올리고를 쉽게 할 수 있어서 수유할 때 편한 속옷이에요. 수유 나시는 여기에 가슴 아랫부분이 있어 이너탑의 기능까지 더해진 제품이에요. 아기를 낳고 모유 수유를 하는 산모는 특히나 체온조절🌡️이 잘 안되는데 그때 수유나 시를 입으면 땀 흡수가 원활하고 체온조절도 도와줘요. 어떤 것을 입을지 정했다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3624/7896bd88-3da0-4d05-9387-7bc197dd0fa5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자, 그 다음은 무엇을 고민해야 하지?!언제부터 입을지도 정해야 하나 싶으시겠죠?🤷🏻&zwj;♀️ 수유브라&amp;수유나시를 입는데 정해진 시기는 없지만 이왕 수유를 결심하셨다면 임신 중기인 4~5개월 정도부터는 입어주는 게 좋아요. 임신기간에는 가슴이 커지기 때문에 기존에 입던 브래지어 사이즈가 안 맞기도 하고, 와이어가 답답😣하게 느껴질 수가 있어요. 꽉 끼는 속옷을 입게 되면 혈액순환도 잘 안되고 살이 붓거나 틀 수 있거든요. 이때 수유 속옷을 입어주면 답답해지는 것도 사라지고 유선 발달에 도움을 줄뿐더러 혈액순환도 잘 돼서 태아에게도 더욱 좋답니다.👍🏻&nbsp; 어떤 수유 속옷을 구매해야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3624/416b4ba9-e7e5-4d74-8126-db2e6f99d176.gif" style="width: 100%; height: 100%;">취향따라~ 체형따라~ 엄마의 개취존!수유 속옷을 구매🛒할 땐 지금 사이즈에 맞춰서 구매하지 말고 조금 넉넉하게 구매하시는 것을 추천드려요.🤲🏻 가슴은 임신, 출산을 거치면서 점점 커지고 특히 수유하는 동안에 젖이 차오르면 가슴이 더욱 팽팽해지거든요.🙎🏻&zwj;♀️ 속옷 소재는 크게 3가지가 있어요. 예민한 피부를 가진 엄마들도 부담 없이 입기 좋은 텐셀과 흡수성이 좋고 무게가 가벼운 인견, 그리고 끈적임 없이 보송하게 입을 수 있는 면이 있어요. 3가지 소재 모두 4계절 내내 입을 수 있는 제품이니 엄마 취향에 따라 선택💘하면 된답니다. 수유브라 형태는 단추로 되어 앞을 트는 타입도 있고, 일반적으로는 버클 타입이 가장 많이 입으세요. 임신, 출산을 하면 엄마의 몸은 계속 변해가니 변하는 체형에 맞는 속옷을 챙겨 입어주세요!<a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"> <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3624/7be5d859-76ac-40a1-b809-e46a0f7f6a18.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

수유브라, 수유나시 모두 챙겨야 하나요?

유치란 무엇일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/dfc8d94c-7f8b-4c46-9ab4-22c09348ee41.gif" style="width: 100%;">유치란 뭘까용?&lsquo;유치&rsquo;는 보통 생후 6~8개월경 올라와 어린이 시절에 사용하는 치아를 말해요. 하지만 태어나면서 유치를 가지고 나오는 아기도 있으며 10개월이 지나서 늦게 나오는 경우도 있기 때문에 너무 조급하게 생각하지 않아도 돼요. 아기가 부쩍 침을 많이 흘리고 이유 없이 칭얼거리거나 잠을 설친다면, 잇몸이 붓거나 손을 입속으로 넣는 일이 잦아지면 유치가 올라온다는 신호예요. 이 시기에 생기는 통증을 &lsquo;이앓이&rsquo; 라고 한답니다.🦷 이때는 구강 티슈나 거즈로 부드럽게 잇몸 마사지를 해주는 것이 좋아요. 이발기나 공갈 젖꼭지를 물리는 것도 도움이 되는데 차갑게 해서 물리면 효과가 더 좋아요.<hr>우리 아이 치아 관리법!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/4f7b3551-142e-4e1a-9b69-7ff7e782d144.gif" style="width: 100%;">광고 아님~ 내돈내산~그럼 시기에 따른 치아 관리법을 알려드릴게요. 치아가 나기 전부터 입안을 닦아줘야 양치질에 빨리 익숙해져요.&nbsp;🦷생후 3~4개월엔 가제 수건에 끓인 물이나 생수를 묻혀 30초 정도 입안을 가볍게 닦거나 두드려주세요. 다른 세균이 번식하지 못하게 관리해주는 것이 좋아요.&nbsp;🦷생후 6개월엔 되면 슬슬 유치가 올라와요. 이때는 실리콘 소재의 핑거 칫솔에 유아용 액상 치약을 조금 묻혀 여러 번 닦아주거나 검지에 가제 수건 또는 구강 티슈를 말고 물을 묻혀 닦아주세요. 치아의 앞과 안쪽뿐 아니라 혀, 볼 안쪽, 잇몸의 점막까지 골고루 닦아 주시고 치약을 사용할 경우 한 번 더 닦아주세요.🦷돌이 지나면 앞니, 송곳니, 어금니가 나고 치아 사이에 음식물이 끼어 충치가 생기기 쉬워요. 어린이용 칫솔로 치아를 닦아 주시는데 아이가 혼자 하려고 하면 부모가 양치하는 모습을 보여주고 닦는 요령을 알려주세요. 어금니는 마무리 단계에서 아이를 무릎에 눕히고 꼭 다시 꼼꼼하게 닦아준다.🦷두 돌이 지나면 어금니들이 서로 붙기 시작해 이 사이에 충치가 생기기 쉬우므로 칫솔질뿐 아니라 치실을 사용하여 닦아주는 것이 좋아요.&nbsp;💛양치 시 주의할 점아이를 양치시킬 때 올바른 방법은 이를 화장실에서 닦지 않고 아이를 거실 바닥이나 매트 위에 눕히고 보호자의 허벅지 사이로 아이를 고정해 보호자가 치아를 보면서 양치를 시켜줘야 아이 치아 상태를 꼼꼼하게 잘 살펴볼 수 있어요.👀 그리고 아이들이 아무리 커져도 초등 전까지는 소근육 발달이 완성되지 않아 양치질이 미숙하므로 부모님이 한 번 더 양치질을 시켜주는 것이 좋아요.<hr>정기 검진은 언제, 얼마나, 자주?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/3e8f9a70-bc0b-438a-9838-72236e2e0cf7.gif" style="width: 100%;">정기검진은 필수!아이의 충치 걱정뿐 아니라 치열을 걱정하시는 부모님들도 계실 텐데요. 이가 고르지 못하면 발음이나 영양섭취에도 문제가 생겨 언어발달과 성장에 장애가 될 수 있어요. 아이가 평상시 입을 벌리고 있거나 웃을 때 잇몸이 지나치게 많이 보이면 아이의 치열 상태를 점검해보시는 것이 좋아요. 그리고 음식이나 침을 삼킬 때 입술 주변의 근육을 많이 움직이는 아이는 치열이 틀어질 수 있는 확률이 높으므로 꼭 전문의에게 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다.🏥&nbsp;미취학 아이의 경우는 3개월마다 검진을 받는 것이 좋아요. 충치가 이미 진행되어 치료 시기를 놓치면 그 아래에 있는 영구치도 감염이 되거나 제대로 자랄 수 없다고 해요. 유치는 영구치와는 달리 작고 무르지만 신경조직은 커서 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 썩어버리거나 신경을 상하게 한대요. 또 이른 유치 발치는 덧니가 나거나 영구치 발육에 영향을 줄 수 있으므로 평소에 꾸준한 치아 관리가 중요해요. 튼튼한 영구치는 올바른 유치 관리에서부터 시작한답니다.🌷<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4cd19a37-218c-412e-aed9-b4fdd0327bfd.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 유치 관리 방법

아이는 생후 24개월이 지나면서 소유욕을 가지게 되어요. 그래서 자신이 원하는 것이 있으면 일단 먼저 소유하려고 해요. 그 이유는 영유아기에 자기중심적 사고를 하므로 단순히 자기 뜻만 생각해요. 나아가 자기중심적으로 돌아가던 삶에 갑자기 동생이 생기거나 어린이집에서 단체 생활을 하게 되면 자기 뜻대로 가질 수 없는 것들이 생기고 마음대로 못하게 되는 상황으로 소유욕이 더 강해져요. 엄빠 입장에선 아이가 소유욕이 강해 무엇이든 자기 것이라 우기고 동생이나 친구들과 자주 다툴 수도 있어서 걱정돼요.😡 욕심의 끝이 없어 보이는 아이에게 양보나 배려심을 가지게 할 수 있을지 의문이 드는 엄빠들을 위해 소유욕이 강한 아이 어떻게 양육하면 좋을지 알아볼게요.<hr>소유욕이 강한 시기에 아이 양육 방법🛹 아이의 영역을 지켜주기누구든 본능적으로 자신의 안위와 생존을 지키려 하고 자신이 가진 것이 있어야 남에게 나누어 줄 여유가 생겨요. 그래서 가정에서 아이 것 엄마 것 아빠 것 구분하고 아이의 것에 이름표를 붙이거나 써주면 좋아요.👨‍👩‍👧‍👦 만약 아이가 자신의 것이 아닌 것을 사용하고 싶어 하면 허락을 구해야 하는 것을 알려주고 반대로 양육자가 아이의 물건을 사용하려고 할 때 아이에게 동의를 구하여 자신의 것을 인정해 준다고 느끼면 욕심을 덜 부려요. 아이의 형제 자매가 있어 아이 자신의 것을 만지려 하면 아이의 물건을 지켜주려는 노력이 필요해요. 이로써 아이 자신의 물건이 지켜지고 있는 확신이 들면 나누려는 마음이 생겨요.🛹 선 공감 후 나눔의 즐거움 알려주기양육자의 관점에서 사회성을 길러 주기 위해 아이에게 양보를 강요할 수 있어요. 하지만 먼저 아이의 마음에 공감해 주는 게 좋아요. 그런 후 아이에게 제안하여 아이가 양보할지 말지 스스로 결정하게 해 주세요.👌 아이는 친구가 자신 때문에 속상해서 울어도 그 이유를 알지 못할 때도 있어요. 이럴 때는 친구의 기분이 어떨지 생각할 수 있는 질문을 해보고 상대방의 마음 읽는 법을 알려주세요. 아이가 양보할 때는 칭찬과 격려를 해주고 나아가 물건을 양보하면 상대방도 물건을 나눠준다는 것도 느끼게 해주세요.🛹 내 마음대로 할 수 없는 것도 있다친구 집이나 키즈카페에서 아직 내 것과 남의 것에 대한 개념을 잘 모르기에 친구의 장난감을 가지려고 떼를 쓰거나 다른 아이의 것을 자기 것이라 우기기도 해요. 이럴 때는 아이와 먼저 약속을 하고 규칙이 적용되는 것을 느끼도록 해주세요.🤙 장난감을 가지고 분쟁이 생기면, 아이에게 먼저 몇 분가 가지고 논 후 친구에게 주는 방법을 알려주세요 친구가 먼저 가지고 놀고 있어서 친구가 다 논 후에 가지고 놀 수 있다는 순서의 합리성을 가르쳐 주면 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

소유욕이 강한아이 도와주는 법

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 할까요?🧐 예비 엄빠에게 지금 통증이 배뭉침인지 자궁수축인지 구별하기란 쉽지 않을 거예요.😭 배뭉침과 달리 자궁수축은 조기진통을 일으킬 수 있어 두 증상을 구분하는 것은 아주 중요해요. 오늘 빌리가 자궁 통증 의심 증상과 주의 사항🚨까지 자세히 알려드릴 테니 꼭 기억해주세요!<hr>배뭉침과 자궁수축 구별 방법📌배뭉침, 왜 생기는 걸까?배뭉침은 사람마다 시기의 차이는 있지만 평균적으로 20주~30주가 되었을 때 자연스럽게 시작돼요. 이 시기에 배가 뭉치는 것은 자궁이 근육으로 되어있기 때문인데요. 자궁이 커지면서 자연스럽게 발생하는 현상이랍니다. 그러니 우리 아기👼가 잘 자라고 있구나라고 생각하시면 마음이 편하실 거예요. 하지만 잦은 배뭉침이 계속 되면 자궁 수축을 의심🤨해보셔야 해요. 배뭉침은 보통 하루에 3회~10회가 평균이에요. 만약 이 이상 통증이 계속된다면 꼭 병원🏥에 확인해보세요! 📌배가 규칙적으로 뭉치는지 확인해보세요!배뭉침과 자궁수축을 구분할 때 가장 중요한 포인트는 규칙성이에요. 배뭉침은 한 번씩 뭉쳤다가 시간이 지나면 자연스럽게 풀려요. 배가 뭉치는 느낌이 들 때 누워서 배 위에 손을 올려보세요. 10초에서 20초 만에 사르르 풀리면서 편안한 느낌이 드신다면 배뭉침이니 안심하세요.🤗반면 자궁수축은 단순히 뭉치는 게 아니라 확 조이는🪢듯한 느낌을 줘요. 만약 규칙적으로 조이는 느낌이 들고 생리통처럼 아픈 느낌이 드신다면 자궁수축을 의심😨해보셔야 해요!&nbsp;<hr>자궁수축 의심 증상과 주의사항📌자궁수축, 이럴 때 의심해보세요!✅뭉쳤을 때 특정한 부분이 돌처럼 딱딱하게 느껴지는지✅10분 이상 누워 있어도 조이는 느낌이 계속 드는지✅규칙적으로 반복해서 뭉치는 느낌이 드는지✅아랫배가 생리통처럼 아프고 분비물이 증가하는지✅허리나 골반 부분이 뻐근한지 📌자궁 수축을 유발하는 것을 조심하세요!출산 시기가 아닐 때 옥시토신(oxytocin)은 자궁 수축을 유발할 수 있어요. 옥시토신은 인간의 감정을 조절하고 자궁 수축과 성관계를 조절하는 호르몬인데요. 임산부의 유두 부위를 자극하면 옥시토신이 분비될 수 있어요. 그래서 자궁수축이 잦은 산모의 경우 성관계는 잠시 삼가시는 게 좋아요.🥲또 파슬리🌿는 15g만 섭취해도 자궁수축을 유발할 수 있다는 사실! 알고계셨나요? 그래서 파슬리가 들어가는 오일만주스도 될 수 있으면 먹지 않는 게 좋아요.🙅‍♀️ &nbsp; 📌자궁수축이 의심된다면 바로 병원에 가세요!자궁수축을 그냥 넘기면 조기진통으로 이어질 수 있어 굉장히 위험해요. 그러니 자궁수축이 조금이라도 의심된다면 꼭 병원🏥에 전화해서 확인하세요. 간혹 아픔을 잘 참는 분들은 '이 정도로 병원에 가도 되나'하고 망설💦이시는 경우가 있어요. 출혈이 동반되지 않더라도 자궁수축이 1시간 안에 3번 이상 나타난다면 병원에 전화해서 반드시 확인하시길 당부드려요. 만약 1시간 안에 자궁수축이 6번에서 8번 정도 증상이 나타난다면 위험 신호🚨이니 바로 병원으로 출발하세요!<hr>오늘 빌리가 알려드린 자궁 수축 증상들 꼭 기억해두셨다가 조금이라도 의심된다면 병원에 가서🚑 확인하세요! 산모가 건강해야 아이도 무탈하게 엄빠를 만날 수 있어요. 빌리가 모든 엄빠와 아이가 건강하게 만나는 그날까지 함께할게요.💙 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OxH3rT8sndg??si=EnQa06BwJ9qYEYjz&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 하나요?

임신 5주차 완전 초초초초보맘입니다ㅠㅠ 초기라 뭐든지 조심해야된다해서 하루 한두번 산책하고 장시간 누워있는 시간이 많은데 오늘 본 글은 임산부 장시간 누워있으면 태아한테 안좋다고 하네요 ㅠ 혹시 장시간 누워있눈것보단 조금씩 움직여주는게 좋을까요 ? 

임신 5주차 장시간 누워있어도 되나요 ? 

글쎄요 그때는 뭘 해도 조심스러울 때라 ..
엄마 맘 편하면 제일이지 않나요
너무 안 움직여서 후회하고 너무 움직여서 후회하고 그럴 때 였던거 같아요

너무 누워계시면 근육빠진다고 갓종관 선생님께서 말씀하셨어요! 안정빼고 다 하라고요^^ 12주전 유산 80% 12주이후 유산 20% 이지만 유산될 아가가 유산되는거라고 하셨습니다. 전 임신전부터 집콕생활 해왔었는데 체력 너무 떨어지고ㅜ 너무 오래 누워있으니 허리통증와서 고생했어요.. 지금 산책하려고 노력하는데 미리미리 체력 잘 챙기세요!🥲

임신전에 활동적이셨으면 너무 누워 있기보단 움직이시는게 좋구 임신전에 누워 있는 패턴이셨다면 괜찮으실거 같아요!ㅎㅎ 전 워낙 활동적인거 좋아하는데도 일이랑 병행하다보니 초기엔 집오면 10시면 잠들었어요😢 16주 이후론 컨디션 좋아져서 37주2일까지 날라다니면서 일했습니당ㅎㅎㅎ

피가 보인다거나 배가 아프다거나 하시는게 아니면 너무 누워있으면 근육빠져서 힘들어요~! 다섯쌍둥이로 유명한 산부인과 선생님이 유퀴즈 나오셔서 너무 쉬기만하는거 안좋다하시더라구요
저는 둘째 임신하고 테스터기 한 날부터 장거리도 많이 다니고 이사도 하고 대청소도 하고 그랬는데 순산했어요☺️

<h1 dir="ltr" id="isPasted" style="line-height:1.38;margin-top:20pt;margin-bottom:6pt;">&nbsp; &nbsp;ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงเวลาสำคัญที่คุณแม่ๆ🤰ต้องใส่ใจกับสุขภาพและการฟื้นตัวของตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะกลุ่มคุณแม่มือใหม่ที่มีความวิตกกังวลเพราะยังไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน เนื่องจากว่าผู้หญิง👱‍♀️มักจะพบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ต่างๆค่ะ เพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงระยะหลังคลอดนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่จะต้องบำรุงตนเองอย่างเพียงพอนะคะ และวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดในความกังวลต่างๆ คือการรวมวิตามิน💊หลังคลอดเข้ากับกิจวัตรประจำวันนั่นเองค่ะ</h1><hr>อาการที่พบเจอทั่วไปหลังคลอด<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨อาการทั่วไปของคุณแม่หลังคลอด<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ก่อนอื่นเลยนะคะ เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการทั่วๆไปสำหรับคุณแม่หลังคลอด🤱กันค่ะ คุณแม่ๆอาจมีอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า😰 อารมณ์แปรปรวน🤯 ผมร่วง ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึมเศร้าหลังคลอด หรือแม้แต่สูญเสียความหนาแน่นของกระดูกค่ะ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจทำให้คุณแม่ๆกังวลใจใช่ไหมคะ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากการสูญเสียทางร่างกายของการตั้งครรภ์และการคลอดลูก และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงหลังคลอด อย่างไรก็ตามคุณแม่ๆก็ยังสามารถดูแลและฟื้นฟูสุขภาพได้นะคะ การบำรุงด้วยวิตามิน💊ก็มีความสำคัญเพราะการบำรุงร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นหลังคลอดมีบทบาทสำคัญ ในการเติมเต็มสารอาหาร สนับสนุนการฟื้นฟูร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม วิตามินหลังคลอดสามารถช่วยแก้ไขการขาดสารอาหารและสนับสนุนกระบวนการบำบัดของร่างกายได้ค่ะ<hr>วิตามินหลังคลอดที่แนะนำ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">👉วิตามินธาตุเหล็ก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้วิตามินรวมหลังคลอด🤱เพื่อช่วยในการฟื้นฟูหลังคลอด ซึ่งวิตามินก็มีหลายประเภทที่เหมาะกับคุณแม่ๆนะคะ อย่างเช่นในกลุ่มของธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการเติมธาตุเหล็กที่สะสมไว้ในระหว่างตั้งครรภ์🤰และการคลอดบุตร ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและสนับสนุนระดับพลังงาน หรือในกลุ่มของแคลเซียมและวิตามินดี สารอาหารเหล่านี้จำเป็นต่อสุขภาพกระดูก🦴 เนื่องจากผู้หญิงอาจมีความหนาแน่นของกระดูกลดลงหลังจากคลอดบุตร พวกเขายังสนับสนุนแม่ที่ให้นมบุตรด้วยการจัดหาแคลเซียมที่เพียงพอสำหรับทารก ในกลุ่มของกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น DHA และ EPA มีความสำคัญต่อสุขภาพสมอง🧠และอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด สามารถรับได้จากอาหารเสริมน้ำมันปลา🐟หรือโดยการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ปลาที่มีไขมันและเมล็ดแฟลกซ์ &nbsp;ในกลุ่มของวิตามินบี ไม่ว่าจะเป็นวิตามินบีรวมทั้งบี 6 และบี 12 จำเป็นต่อการผลิตพลังงาน การทำงานของระบบประสาท และการควบคุมอารมณ์ พวกเขาสามารถช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและสนับสนุนระบบประสาทที่แข็งแรง💪ได้เช่นกันค่ะ<hr>ทางเลือกอื่นในการบำรุงครรภ์<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">🍽️ให้ความสำคัญกับโภชนาการ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หากวิตามินที่กล่าวไว้ข้างต้นไม่ได้เป็นที่ต้องการหรือไม่สามารถหาซื้อได้เนื่องจากความจำกัดต่างๆของแต่ละบุคคล หรือคุณแม่ๆเลือกที่จะไม่รับประทานวิตามินหลังคลอด ก็ยังจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสมในการบำรุงร่างกายหลังคลอดด้วยนะคะ เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุล🍲 บริโภคอาหารที่หลากหลายและอุดมด้วยสารอาหาร รวมทั้งผลไม้🫐 ผัก🥦 ธัญพืชเต็มเมล็ด🥜 โปรตีนไม่ติดมัน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ วิธีนี้จะช่วยให้คุณแม่ๆได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นตามธรรมชาติได้ค่ะ &nbsp;ต่อด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอเพราะการดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวันจะช่วยสนับสนุนสุขภาพโดยรวมและการให้นมบุตรด้วยค่ะ หรือแม้แต่การพิจารณาอาหารเสริมสมุนไพร อาหารเสริมสมุนไพรบางชนิด เช่น Fenugreek หรือ Milk Thistle อาจช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม🍼 อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ👩‍⚕️ของคุณแม่เสมอก่อนที่จะใช้สมุนไพรด้วยนะคะ และอีกอย่างที่สำคัญไม่แพ้กันคือการพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกาย พยายามจัดลำดับความสำคัญของการนอน😴ทุกครั้งที่ทำได้จะดีมากๆเลยค่ะ ที่สำคัญควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเสมอเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคลเนื่องจากว่าสภาพร่างกาย จิตใจของแต่ละคนแตกต่างกัน ให้คุณแม่ๆดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ&nbsp;

เลือกวิตามินหลังคลอดยังไง

ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่างรวมถึงฮอร์โมนในร่างกายด้วยเป็นสาเหตุทำให้คุณแม่มีอาการเครียดและวิตกกังวลได้ง่ายขึ้น คุณแม่จะมีวิธีรับความเครียดที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร เราไปดูกันนะคะ<hr>อาการเครียดวิตกกังวล✨สาเหตุของอาการวิตกกังวลอาการเครียดวิตกกังวลในขณะตั้งครรภ์🤰นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยหลังจากเกิดการปฏิสนธิ ฮอร์โมน HCG ก็จะมีการสร้างขึ้น ทำให้คุณแม่มีอาการแพ้ท้อง น้ำหนักเพิ่มขึ้น และมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่นๆ ทำให้อารมณ์อ่อนไหวและเครียดได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ หากคุณแม่มีอาการวิตกกังวลและเครียดอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง ก็ควรไปพบแพทย์👩‍⚕️เพื่อรักษา เพราะนอกจากจะกระทบกับสุขภาพของคุณแม่แล้วสภาพจิตใจของคุณแม่สามารถส่งผลกระทบกับลูกในครรภ์ได้ด้วยค่ะ&nbsp;✨หากมีอาการเหล่านี้ให้ปรึกษากับแพทย์หากคุณชอบคิดวิตกกังวลในเรื่องเดิมๆ หรือกังวลในทุกๆเรื่อง มีความเครียดและวิตกกังวลมากจนเกินไปแบบที่ไม่สามารถควบคุมได้😞ก็ควรพบปรึกษากับแพทย์ หรือคุณแม่อาจมีปัญหาในเรื่องการนอนหลับ นอนหลับยาก หรือ นอนหลับไม่สนิท ช่วงนี้มีอาการอารมณ์แปรปรวนง่าย และหงุดหงิดง่าย ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานๆ หรือ มีอาการแพนิค (Panic) ตื่นกลัวหรือหวาดผวา ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ รวมถึงมีอาการหายใจขัดร่วมด้วยก็ควรพบแพทย์นะคะ&nbsp;<hr>ผลเสียจากการเครียดวิตกกังวล✨ส่งผลต่อสุขภาพคุณแม่และทารกอาการเครียดและวิตกกังวลส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ โดยคุณแม่อาจเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนด หรือ ภาวะครรภ์เป็นพิษได้ หากมีอาการรุนแรงจนไม่สามารถรักษาได้ แพทย์👩‍⚕️อาจยุติการตั้งครรภ์เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่&nbsp;✨คุณแม่เครียด ลูกเสี่ยงเป็น...ลูกในครรภ์อาจมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณมาตรฐานและทำให้เสียชีวิตในที่สุด😞 หรืออาจเสี่ยงพิการแต่กำเนิด หรือ หลังคลอดระบบของร่างกายมีความสามารถในการปรับกระบวนการต่างๆต่ำ และอาจถูกประเมินสภาพแรกเกิด (APGAR Score) คะแนนออกมาต่ำอีกด้วย<hr>วิธีรับมือเมื่อมีอาการเครียดวิตกกังวล✨ลองพูดคุยกับคนที่ไว้ใจลองระบายให้คนที่ไว้ใจได้ฟังเพราะการเก็บมาคิดไว้กับตัวเองจะเป็นการเพิ่มความเครียดมากขึ้น หากได้พูดคุยกับคนที่สามารถให้คำปรึกษาได้ เราก็อาจจะได้เห็นอีกมุมมองหนึ่ง และบางครั้งสิ่งที่เราคิดว่ามันร้ายแรง😞อาจไม่ได้ร้ายแรงมากเท่าที่เราคิดก็เป็นได้&nbsp;✨เขียนระบาย...อีกวิธีหนึ่งคือการเขียนระบายลงในไดอารี่ หรือ กระดาษอะไรก็ได้ เพราะบางครั้งการที่เราคิดวนอยู่ในหัวอาจทำให้เรามองเห็นภาพรวมได้ไม่ดีนัก การเขียนเรียงออกมาจะทำให้เราเข้าในภาพรวมมากขึ้น และการเขียนเรียงออกมาบ่อยๆ ในตอนกลางวัน ก็จะทำให้คุณแม่ไม่เก็บไปคิดวนเวียนในตอนกลางคืนเวลานอน🌌✨ออกกำลังกายคลายเครียดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดความเครียดและความกังวล และเมื่อร่างกายได้ใช้พลังงานไปในตอนกลางวันก็จะทำให้นอนหลับได้สบายในเวลากลางคืน⭐นั่นเองค่ะ นอกจากนั้นคุณแม่ยังสามารถฝึกสมาธิ หรือ ฝึกการหายใจ การนอนหลับให้เพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้นความเครียดและความวิตกกังวลเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หากยังมีอาการเหล่านี้ต่อเนื่องควรเข้ารับการปรึกษากับแพทย์👩‍⚕️เพื่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์นะคะ

คุณกำลังมีอาการเครียดวิตกกังวลในคนท้องหรือเปล่า?

안녕하세요~ 9주 2일차 산모예요~~
만나이 39세인데 오늘 병원진료를 갔다가 기형아검사시기에 고령산모이니 염색체이상 확률이 높기때문에 결과가 보다 정확한 니프티검사를 추천한다고 얘기하더라구요.
제가 다니는 병원은 니프티 기본검사는 65만원, 좀더 항목을 포함한 정밀검사는 80만원 이라고 하네요.

저와같은 고령산모님들은 어떻게 하셨는지 또는 어떻게 하실 예정이신가요?
아직까진 입덧도 출혈도, 그외 어떤 이벤트없이 잘 지내고 있고 오늘 아가도 꼬물꼬물 엄청 잘 움직이고 있던데, 1차 검사후 결과보고 할지 아님 처음부터 보다 정확한 결과를 알수 있는 니프티를 할지 너무 고민되네요.


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많은 분들의 경험담과 조언, 너무 고맙습니다! 🙇‍♀️🙇‍♀️
1차 기본검사 후 결과에 따라 니프티를 해봐야지하고,, 거의 맘이 굳혀져가고 있었는데 수많은 댓글과 더불어 신랑과 논의 끝에 1차에 바로 니프티검사를 하기로 했어요.

건강한 아이이기를 바라고 있지만 혹여나 선택의 기로에 서게 된다면, 시기가 조금이라도 빠른게 낫지 않겠냐는 신랑의 의견과 빠른 시일내 보다 정확한 결과를 듣고 남은 기간 편안한 맘으로 보내자는 선배맘님들의 의견이 점차 와닿았어요^^ 

저와 비슷한 시기와 상황에 놓인 분들에게도 도움이 되는 얘기들이 많지 않았나 싶어요.
감사합니다~ 빌리 회원님들♡ 모두 건강하시고 행복하셔요~~😍😍