ข*********ย

บ้านนี้กลืนรอบแรก 100 กรัมค่ะ ไม่ผ่านเหมือนกัน วัดค่าได้159 อีก10วันหมอนัดไปกลืน4เจาะ4 ไม่รู้จะรอดไหมค่ะ พยามลดแป้ง ลดหวานอยู่ค่ะ 😂

h***g

ลดแป้ง ลดน้ำตาล ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ บ้านนี้ผ่านแบบเฉียดฉิวมาก 139 จาก 140 😅

ห********่

กินนมจืด ขนมปังโฮลวีทไข่ต้ม เนยถั่ว งดหวาน ผ่านแน่นอนจ้า

m****m

กินต้มๆ นึ่งๆ ลดข้าว เพิ่มปริมาณผัก งดของหวาน น้ำหวานนะคะ

s****b

บ้านนี้ไม่ผ่านเหมือนกันค่ะ หมอให้ทานข้าวกล้องข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไม่ได้จำกัดปริมาณข้าว แต่ให้งดหวาน ปรุงอาหารไม่ใส่น้ำตาล นมทานเป็นนมจืด งดน้ำหวานทุกชนิด ผลไม้ทานได้แต่ต้องไม่หวานกินแต่พอดี ทานตามหมอแนะนำตอนนี้เจาะเลือดผ่านแล้วค่ะ

K***y

น้ำใบเตยต้มค่ะ ต้มแค่ใบเตยกับน้ำเปล่านะคะ ห้ามเติมน้ำตาล เรามีความเสี่ยงเบาหวานจากกรรมพันธุ์แต่รอดจนคลอดเลยค่ะ

แ******่

บ้านนี้50gไม่ผ่าน หมอให้กลับมาคุมอาหาร1สัปดาห์ แม่ก็คุมเข้มไปเลยจ้า กินข้าวไรซ์เบอรี่เท่านั้น ครึ่งทัพพีต่อมื้อ แม่ยังกินเยอะอยู่แต่ให้ไปเพิ่มที่ผัก อกไก่ หรือไข่แทน เน้นโปรตีนและผักเยอะๆ ไม่เติมน้ำตาลในอาหารทำเองทุกมื้อ ดื่มน้ำ2-3ลิตรต่อวัน❌งดขนมทุกชนิด❌ งดผลไม้ทุกชนิด ❌ งดของทอด ผลเลือดหลังกลืนน้ำตาล100gออกมาดีมากค่ะผ่านทั้ง4เข็ม สู้ๆนะคะแม่

แ******่

แม่แก้อาการอยากของหวานด้วย นมจืด หรือโยเกิร์ตดูปริมานน้ำตาลน้อยๆไม่เกิน5กรัมช่วยเรื่องขับถ่ายด้วยนะคะ

เ********************า

บ้านนี้รอบแรก 50g ไม่ผ่าน หมอนัด2 อาทิตย์ ตรวจรอบ2/ 100g ผ่านแล้วค่ะ ทั้ง4เข็มเลย แม่บ้านนี้ กินข้าว 1 ทัพพี ไม่เต็มมาก 🌷เน้นกินผัก กับข้าวทำเองไม่เติมน้ำตาล กินผัก ไข่ ปลา เนื้อไม่ติดมัน กินกับเยอะๆแทน 🍏ผลไม้ แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า วันละลูกก็พอค่ะ แก้หายอยากของหวานได้ แต่ถ้าอยากของหวานจริงๆ แบบที่อดไม่ได้แบบจะร้อง สามารถกินได้ 1 คำเล็กๆ พอหายอยากก็พอค่ะ งดมากแล้วแม่ เครียด ประเภทก๋วยเตี๋ยว แนะนำให้ทานวุ้นเส้น หรือกินเป็นเกาเหลาแทนค่ะ กินนมจืดแก้หิวระหว่างวันได้ ขนมปังหรือขนมทานเล่นแนะนำดูค่าน้ำตาลข้างซองไม่มาก กว่า 4กรัม กินพอหายอยากได้ค่ะ ❌งดมาม่าไปเลยได้ยิ่งดี❌ น้ำหวานเฮลบลูบอย สามารถผสมกับน้ำเปล่า เอาสีเอากลิ่น แต่ห้ามหวานมาก แก้อยากน้ำหวานได้นะคะ .. ปล. .. แม่บ้านนี้ติดหวาน งดทุกอย่างแล้วเครียด เกิน พี่พยาบาลแนะนำมา ว่า เราควรกิน พอแค่หายอยาก งดเลยไม่ดี มันโหยค่ะ (กินน้ำเปล่าเยอะๆระหว่างวัน แก้หิวได้นะคะ ) น้ำหนักคุณแม่ไม่ควรลดด้วยค่ะ เพราะบ้านนี้คุณหมอดุมาเหมือนกัน 🥹

น***ม

ยิ่งเครียดกังวล ยิ่งค่าสูงค่ะแม่ เราไม่ผ่านทั้ง 50 และ100 เพราะปัจจัยเสี่ยงเราเยอะและครบ พอมาคุมเราก็ชิลค่ะ ไม่เครียด นต.ก็ไม่ขึ้นนะคะ ถึงเป็นก็คุมได้ค่ะแม่ เครียดมากไม่ดีค่ะ เราคุมแทบตาย กลืน100 ก.ก็ไม่รอดค่ะ แต่ก็แล้วแต่คนนะคะ บางคนคุมดี กลืน 100 ก. ฉลุยก็เยอะค่ะ ลดความเครียด ทานข้าวกล้อง นมพร่องมันเนย หรือถ้ามีน้ำตาลไม่เกิน 4-6 ก. ค่ะ

ม*******ง

ดื่มน้ำใบเตยนะคะ ส่วนนมแนะนำนมแพะ และนมดีน่าหวานน้อยค่ะ

P****************

งดอาหารพวกแป้งค่ะ แป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ขนม ของหวานอย่าทานเยอะห้ามใจค่ะแม่ คนท้องจะมีฮอร์โมนกระตุ้นให้อยากของหวาน😂😂😂 ทานน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลค่ะ กินแทนน้ำเปล่าเลยก็ได้ค่ะ