มีแม่ๆบ้านไหนรุ้สึกเหนื่อยๆเหมือนหายใจไม่อิ่มบ้างไหมคะ

เหนื่อย

ปกติค่า เป็นค่า แล้วจะเป็นหนักขึ้นด้วยค่า

ปกติค่ะ ยิ่งอายุครรภ์เยอะขึ้นมดลูกจะขยายตัวไปดันกระบังลมทำให้แม่หายใจยากค่ะ นอนตะแคงซ้ายจะช่วยได้ค่ะ

คลอด37วีคน้องแข็งแรงดีค่ะ

ตอนนี้น้องได้35สัปดาห์แล้ว ท่านอนตะแคงเหมือนไม่ค่อยสบายเท่าไรรุ้สึกปวดตรงนั้นเวลาพลิกไปมา แต่ถ้าได้นอนหงายจะสบายมากกว่า เพื่อนเป็นเหมือนกันไหมค่ะ 
บ้านนี้ไม่ฉี่บ่อย เวลาปวดอึก็เข้าห้องน้ำได้สบายมากไม่ต้องเบ่ง

ท่านอน

สวัสดีค่ะแม่ๆ ลูกในครรภ์สะอึกบ่อย อันตรายไหมคะ

สะอึก

Siêu âm bs bảo 2kg6, vậy là cân nặng bình thường đúng ko các mẹ, muốn em ra để ẵm em lắm rồi, chứ mẹ lên 17kg lận, ì ạch ngày đêm dậy đi tiểu nhiều đuối quá, cố lên nào, có mẹ nào lên kí nhiều như mình ko nhỉ

Ebe Gạo gạo 35w

Trộm vía quá à! Chúc hai mẹ con khoẻ con yêu đủ ngày đủ tháng chào đời nè 

Còn mình thì gần 33 tuần. Tuần trước 32 tuần bé được 2kg2 vậy mà bs nói bé nhỏ. Còn mẹ thì ko lên cân tẹo nào hết. 
Bs còn nói em bé đang nằm ngang
Ko biết bé nhà mẹ đã vào ngôi thuận chưa 

Trộm vía quá. Mình đợt 35w đi khám bác sĩ bảo đc có 2kg2, bé bị thiếu cân so với tuổi thai. Xin vía bé đủ kí nhà mom nha

26주이고 배가 뭐랄까.. 나오긴하는데 좀 넓게 나온다?? 아랫배보단 위가 더 나온느낌?인데
성별에 따라 다른건가여?

아들배는 원래 이런가여?

그런가봐요! 저는 내일부로 28주인데 오늘 병원가서 다른 산모님이 "딸이에요?" 물으시더라구요. 그러시더니 "정말 아들이랑은 배가 다르네~" 하시더라구요. 저는 딸인데 배가 똥~그래요 위아래옆으로ㅎㅎ 아들은 대부분 위아래로 길쭉한거같더라구요

저는 아들인데 엄정 똥그래요,,,ㅎㅎ 사람들이 배만보면 딸이냐고 묻고 아들이라고 하면 신기해하세요,,

저는 28주 인데 아들배인데 배만 뽈록 나왓어요 사람마다 다른것같아요

저두 27주 아들인데 제 배는 O이론느낌 딸배는 0 이런느낌이더라구요..? 펑퍼짐한 느낌이애욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

사람마다 다른 것 같아요. 저는 아들인데 배만 바가지 엎어놓은거처럼 동그래서 다들 딸이냐고 물어봐요 ㅋㅋ

저도 아들인데 배가 퍼졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 어른들이 아들배는 티가 딱 난다고... 할머니들 피셜 아들은 밑으로내려가서 배가안예쁜데 딸은 위로올라와서 배가 예쁘다더라고요
대신 아들배는 위로압박이 덜해서 배가 편하다고^^ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 아들맘인데 그래요! 위아래로 넓게 ㅎㅎ

사람마다 다르긴한대 대부분 넓적하게나오ㅏ요ㅎㅎ첫째가아들인데 넓적하게나왔어요ㅋㅋ밑에 오른쪽배가살짝쳐지구요ㅎㅎ 지금둘째는 28주 딸인데 윗배만동그랗고 밑에배는 여전히쳐져있네요.. 하하.. 

Bun mau nnya apa saya salah kasih porsi anak 60ml?? Waktu awal awal anak saya genap 7 bulan dan responnya bagus.
Apa salah saya kasih anak saya makan 3xsehari? Btw anakku usia 7 bulan jalan 8 bulan ya bun. Soalnya aku nnya digrup samping katanya anak harusnya dikasih makan sekali dua kali aja cukup jangan banyak banyak. 
Nnti yg ada minum asi nya berkurng 

Ngomong" emng anak saya dari usia 1-5bulan minum asinya paling lama durasi 5 menit bentar 2 menit. Ini pun aku kejar bb pake mpasi.

Apa salah anak saya grgr kebanyakan makan jadi minum asinya berkurang??? 

Note :sya tambah porsi anak sesuai respon tapi ada patokan porsi sesuai usia . Kalau responnya jelek yah dikuranginn .. 

Terimakasih bun, mohon koreksi diri saya ya bunnnn...

Porsi mpasi

klo udah umur sgtu emg 3x sehari si bun , tp balik lagi ke anak klo lahap makan nya gpp 3x shri tp klo makan nya kurang 2x aja cukup 

Gak ada yg salah mam. Beda2 aja caranya.  Yg salah t klu gak dikasih makan 😄
Daei awal mpasi juga disarankan 2-3x per hari. 

Takaran 7-8bulan 80-130ml tergantung kemampuan anak. Klu hawatir anak kurang asi. Jam snacknya bisa diganti jadi asi, bisa juga kudapan. Bebas s mam.

Jngn sering2 main ama grup sebalh mam 🤪 ya kali anak makan sekali aja. Ntar keterusana ampe gede lho. Maunya mimik doank

영/유아 아이들은 하루가 다르게 성장하기 때문에 충분한 영양분 섭취가 필수적인데요.🥑 이 시기에는 단순히 신체능력이 발달하는 것 외에 언어와 인지, 사고/감각 등의 전 영역이 성장하기 때문에 각별한 지원이 필요해요. 때문에 이 시기 우리 아이에게 어떤 영양소가 필요한지, 또 각별히 유의해야 할 사항은 없는지 확인이 필요하죠. 그럼, 오늘은 영/유아기 우리 아이에게 꼭 필요한 영양소에 대해 알아 볼게요.&nbsp;<hr>영/유아기 필수 영양소&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1303/66468a83-8f84-4585-898e-3342e380437e.gif">초콜릿 냐아아아~암은 페이크..영/유아기에 섭취해야 할 필수 영양소에는 단백질과 칼슘, 철분, 아연, 비타민 B/C/D, 그리고 물이 있어요. 단백질은 신체 조직을 형성하고 아이의 성장 속도를 높이는 필수적인 영양제예요. 따라서 양질의 단백질을 살코기와 생선, 닭고기를🍗 통해 섭취할 수 있도록 식단을 구성해주세요.&nbsp;🥛 칼슘 섭취많은 엄마 아빠가 아이에게 &lsquo;우유&rsquo;를 권하는 이유는 칼슘을 섭취하기 위해서 인데요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 아이의 골격과 뼈 건강을 증진하는데 필수적인 역할을 해요. 하지만 &lsquo;유당불내증&rsquo;이 있는 아이의 경우 일반적인 우유 섭취가 어려울 수 있으니 아이의 특성을 고려하여 우유의 종류를 선택해주세요. 특히 유제품에 알레르기 반응이 있는 아이라면 각별한 주의가 필요해요.🩸 철분엄마에게도 필수적인 영양분인 &lsquo;철분&rsquo;. 철분은 우리 아이의 인지 능력 발달에 중요한 역할을 하는데요. 철분이 부족할 경우, 발달장애와 인지 기능 손상을 초래할 수 있다고 해요. 철분은 잘 알려져 있듯, 계란과🥚 육류를 통해 섭취할 수 있어요.🥩 아연아연은 단백질과 합성하여 아이가 정상적으로 발달하도록 돕는 영양분이에요. 아연은 아이의 면역력을 높이고 성장을 촉진해요. 하지만 아연이 부족할 경우, 설사를 하거나 성장이 지연될 수 있어요.&nbsp;🥛 비타민 B&nbsp;비타민B는 체내의 에너지 대사와 단백질 대사가 정상적으로 이루어질 수 있도록 돕는 영양분이에요. 하지만 흡수율이 낮아 충분히 섭취한다고 하더라도 비타민B 급원 식품을 활용하는 것이 좋다고 알려져 있어요. 비타민B가 많이 포함된 음식에는 달걀🥚, 메추리알, 육류, 우유 및 유제품이 있어요.🍓비타민 C많은 사람들에게 알려진 비타민C는 면역력을 향상하고 콜라겐을 합성하는 영양분이죠. 많이 알려져 잇듯, 비타민C는 딸기, 오렌지, 키위🥝 같은 과일에 많이 포함되어 있어요.&nbsp;☀️비타민 D한국인에게 가장 부족한 영양분으로 알려진 비타민D는 부족 시 저칼슘혈증성 경련과 성장장애를 유발한다고 해요. 보통 달걀, 버터, 생선, 버섯에🍄 많이 포함되어 있지만, 충분한 햇빛을 쬐면 자연스레 흡수율이 높아지므로 야외 활동을 추천해요.&nbsp;<hr>수분 섭취량은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1303/632121f9-4819-4c25-9068-7601b07e6bec.gif">햝짝마지막으로 우리 생활에 없어서는 안 될 &lsquo;물&rsquo;은💧 모유 수유기의 아이에겐 부족할 일이 없지만, 이후 시기의 영/유아에게 섭취가 부족할 수 있어요. 3~5세 아이의 하루 수분섭취량이 1,400mL이므로 액체와 음식을 혼용하여 섭취할 수 있도록 해주세요.이 중에서 뭐하나 중요하지 않은 영양분이 없기에 어떻게 이 많은 영양소를 섭취해야 할까 걱정이 앞서기도 하죠. 하지만 일상에서 균형 잡힌 식단을 제공한다면 큰 무리 없이 다양한 영양소를 제공할 수 있을 거예요.☺️ 무엇보다 규칙적이고 고른 식습관을 형성하여 아이 스스로 다양한 영양분을 섭취할 수 있도록 도와주세요.

유아기 꼭 필요한 영양소

는 저 ㅠ ㅠ....
16주차쯤부터 조금씩 더 자도 졸리고 실제로 수면시간도 늘었는데
지금은 지짜 아무리 일찍자도 아침에 일어나는게 너무 힘들어요ㅠㅋㅋㅋㅋ
주말에도 쉬야때매 일어나는거랑 배고픈거만 아니면 열두시까지 잘 기세 ㅇㅅㅇ;;;
원래 이렇게 잠이 많아지나요?

18주5일차) 잠 엄청 늘어난 분 있으세요?

저도 기본 10시간 이상은 자고 주말에는 낮잠도 자요.. 원래 잠이 별로 없었는데 시도때도 없이 졸려서 놀랐어욬ㅋㅋㅋ

저도 엄청 자용.. 저녁에 자는건 기본이고 낮잠을 2-3시간자용..

저도 엄청 잠와요 17주부터 저녁먹고도 꾸벅꾸벅 앉아서 졸거나 아예자고 아침에도 못일어나겠어요! 근데 초기처럼 화장실도 자주가고싶어서 ㅎㅎ 자다가 화장실갓다가 다시 자고 반복이에요

저도 초기보다 엄청 늘었어여ㅠㅠ 한번은 밤9시에 자서 낮3시까지 잔적이..ㅋㅋㅋ

저요~~!! 저도 그쯤부터 갑자기 잠이 엄청 많아졌다는걸 느껴서 다시 초기로 돌아간거 같았는데 그냥 졸리면 자요 그래서 12시간은 자는거 같아요....ㅎㅎ 푹자면 컨디션도 괜찮더라구여

혈당 스파이크때매 졸린줄 알았는데 다들 그러시군요.. 너무 졸려서 힘들어요ㅋㅋ

전 밤잠이 줄고 낮잠이 늘었어요 ㅠ 하루 많이자야 8시간 ㅠ 기본 5~6시간인듯해요 ㅠ 잠은 먹으면 바로오는데 살쪄서 바로 자지도 못하고 ㅠ 죽겠네요 ㅠ

저두 엄청자요 ㅋㅋ 바깥 활동 하고 오면 낮잠 필수고 ㅋㅋ 저녁에 9시간 수면은 기본이네요 ㅋㅋ 

저도하루에10시간이상는자요ㅠ

저 어제 낮잠을 5시간 잤ㅇ요 ..

저도 임신초같아요ㅋㅋㅋㅋ 하루 8시간 이상은 자야 사람같이 사네요ㅜㅜ 안그러면 너무 예민해지고 힘들어요

전 잠이
줄어서 좀 더 그렇게 자는게 부럽네요 ㅠㅠ 7시면 눈이떠져서 5시간도 못잘때도 많아요

저도 많이자요! 근데 저희 엄마 말로는ㅋㅋ 산모가 잘자는게 좋다네용 아기도 편안할꺼라고 잠오면 잘자래요ㅎㅎ

Udah masuk hpl TPI Dede nya belum lahir juga
Ada yg sama gak Bun?

Hpl 22 juli

Sebaiknya diperiksakan ke bidan atau dokter yang biasa nanganin bun. 

Samaa buun, saya juga hpl 23 sampe sekarang belum ada kontrasi nih bun 

Aku juga hpl hari ini bun, tapi belum ngerasain gelombang cinta, agak khawatir rencana mau cek djj dan air ketuban malam ini

Aku juga khawatir ni bun
Soalnya udah lewat 2 hri dri hpl tpi blm ada tnda mau melahirkan .bru rasain kram perut bawa aj abis itu hilang lgi
Dan kencang aja


모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/664/bc1a1c43-3b27-4894-ad55-7d8d28334651.gif" style="width: 100%;">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp;

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

관계 15일째  오후 임테기 인데   제눈엥  희미하게  두줄이  보이는데...   혹시  제가  잘못본건지 해서요 ㅠㅠㅠ  너무 희미해서  혼돈오네요 ㅠㅠ

임테기 확인좀 부탁드려요 ㅠㅠ

어? 맞는거 같은데요?!?!? 저는 보여요!!

낼 오전에 첫 소변으로 해보셔요^^
흐릿하게 매직아이로 보이는거 같긴해요^^

확대하니 미세하게 보이네요. 검사하고 이틀뒤에 하시면 임신수치가 배로 올라간다니하루 더 기다렸다 해보셔도...미리 축하드립니다 🎉 

보여용! 얼리로한번더해보세용^.^

어제  희미한 줄 보고  오늘 오전에  아침소변으로  얼리 했는데 한줄이였어요...ㅠㅠ   네이버 검색해보니   생리기간  다가와도  두줄 희미하게  나오는 경우도있다건하던데... 그건아닐꺼같고 ㅠㅠ  

Sốt🤕 l&agrave; t&igrave;nh trạng bệnh l&yacute; rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Trong đ&oacute;, sốt mọc răng v&agrave; sốt do vi&ecirc;m họng l&agrave; hai hiện tượng dễ nhầm lẫn m&agrave; bố mẹ cần ph&acirc;n biệt r&otilde; để c&oacute; biện ph&aacute;p điều trị ph&ugrave; hợp cho từng trường hợp.<hr>Hiện tượng sốt cao<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2595/8dd6a07b-b9a5-46e9-a0a5-123fa5d56a3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">V&igrave; hệ miễn dịch của b&eacute; chưa ho&agrave;n thiện v&agrave; dễ bị tấn c&ocirc;ng bởi vi khuẩn v&agrave; virut🦠 b&ecirc;n ngo&agrave;i, sốt l&agrave; phản ứng phổ biến trước những t&aacute;c động b&ecirc;n ngo&agrave;i n&agrave;y. B&eacute; c&oacute; thể bị sốt do cảm lạnh, vi&ecirc;m họng, hoặc c&oacute; thể do mọc răng.🤔&nbsp;D&ugrave; sốt mọc răng hay sốt do vi&ecirc;m họng, b&eacute; đều c&oacute; những triệu chứng chung như th&acirc;n nhiệt tăng cao🌡️, mệt mỏi nhiều, quấy kh&oacute;c v&agrave; bỏ b&uacute; khiến bố mẹ kh&oacute; ph&acirc;n biệt được sự kh&aacute;c biệt của hai t&igrave;nh trạng n&agrave;y. Để c&oacute; những biện ph&aacute;p ph&ugrave; hợp, bố mẹ n&ecirc;n hiểu r&otilde; nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến sốt v&agrave; những điểm để ph&acirc;n biệt, điển h&igrave;nh nhất l&agrave; sốt do vi&ecirc;m họng.😀<hr>Ph&acirc;n biệt sốt mọc răng v&agrave; sốt do vi&ecirc;m họng<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2595/0c63a34b-3844-4ef7-b426-cf6ca9434bf7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤕Sốt mọc răngSốt mọc răng🦷 l&agrave; dạng sốt rất thường gặp ở trẻ em. B&eacute; c&oacute; những biểu hiện đi k&egrave;m như chảy nước d&atilde;i nhiều hơn so với b&igrave;nh thường, sưng nướu răng, b&eacute; kh&oacute; chịu v&igrave; đau nhức phần nướu n&ecirc;n lu&ocirc;n quấy kh&oacute;c😭, c&ograve;n c&oacute; thể c&oacute; biểu hiện đờ đẫn.V&igrave; ngứa mọc răng, b&eacute; bắt đầu c&oacute; th&oacute;i quen cắn, ngậm, cho v&agrave;o miệng đồ vật xung quanh. B&eacute; kh&oacute; chịu n&ecirc;n lu&ocirc;n cảm thấy bứt rứt, kh&oacute; ngủ so với thường ng&agrave;y.💤 Sốt mọc răng thường l&agrave; sốt nhẹ, kh&ocirc;ng c&oacute; những biểu hiện nặng kh&aacute;c như ti&ecirc;u chảy, ho, chảy nước mũi.👃Sốt mọc răng thường tồn tại từ 1-2 ng&agrave;y v&agrave; sau đ&oacute; sẽ tự động khỏi, kh&ocirc;ng cần điều trị g&igrave;. Khi b&eacute; sốt nhẹ dưới 38 độ, bố mẹ c&oacute; thể chỉ cần thay quần &aacute;o👚, lau m&aacute;t cho b&eacute;, chọn chất liệu quần &aacute;o mỏng nhẹ, tho&aacute;ng m&aacute;t v&agrave; dễ thấm mồ h&ocirc;i, cho trẻ uống nhiều nước trong thời gian n&agrave;y qua b&uacute; sữa hoặc dung dịch oresol nếu cần thiết.🍼🤕Sốt do vi&ecirc;m họngSốt do vi&ecirc;m họng thường tr&ecirc;n 38 độ v&agrave; đi k&egrave;m với những dấu hiệu kh&aacute;c như r&eacute;t run🥶, ra mồ h&ocirc;i nhiều. B&eacute; dễ rơi v&agrave;o t&igrave;nh trạng mất nước, cơ thể mệt mỏi v&agrave; bủn rủn ch&acirc;n tay nhiều hơn so với sốt mọc răng. B&eacute; bị chảy nước mũi, đau v&ugrave;ng hầu họng, ch&aacute;n ăn, bỏ b&uacute; mẹ.🤱Sốt vi&ecirc;m họng thường do sự tấn c&ocirc;ng của virut, vi khuẩn v&agrave;o hệ miễn dịch của b&eacute;🦠, hoặc do c&aacute;c bệnh l&yacute; kh&aacute;c li&ecirc;n quan tới hệ miễn dịch, bệnh l&yacute; vi&ecirc;m, nhiễm tr&ugrave;ng hoặc t&aacute;c dụng phụ sau khi ti&ecirc;m vắc xin.💉Sốt do vi&ecirc;m họng thường k&eacute;o d&agrave;i tr&ecirc;n 2 ng&agrave;y. B&eacute; cần d&ugrave;ng thuốc hạ sốt💊 v&agrave; bổ sung thật nhiều nước ấm. Kh&ocirc;ng n&ecirc;n cho b&eacute; b&uacute; v&agrave;o ban đ&ecirc;m v&agrave; l&agrave;m sạch v&ugrave;ng miệng sau khi b&uacute; để giảm thiểu tối đa sự ph&aacute;t triển của vi khuẩn. V&igrave; sữa mẹ c&oacute; nhiều th&agrave;nh phần kh&aacute;ng thể, b&eacute; n&ecirc;n được b&uacute; sữa mẹ c&agrave;ng l&acirc;u c&agrave;ng tốt để h&igrave;nh th&agrave;nh hệ miễn dịch tốt nhất.🤱 &nbsp;Nếu b&eacute; bị nhiễm vi khuẩn hoặc nghi ngờ b&eacute; sốt do vi&ecirc;m họng nhiễm li&ecirc;n cầu nh&oacute;m A, b&eacute; n&ecirc;n được đưa đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ👩&zwj;⚕️ v&agrave; sử dụng thuốc kh&aacute;ng sinh theo chỉ định. Bố mẹ lưu &yacute; tuyệt đối kh&ocirc;ng sử dụng thuốc kh&aacute;ng sinh khi chưa c&oacute; sự đồng &yacute; của b&aacute;c sĩ.🙅&zwj;♀️

Phân biệt sốt mọc răng và sốt do viêm họng

Mau tanya dong bunda" perut bunda sudah kliatannya diusia berapa week yah? 😁 perut saya belum begitu keliatan kalau berdiri tapi kalau misal jongkok/duduk kayak buncit gitu. Itu hamil apa karena lemak yah. 😀 

Perut masih rata 

Kalo saya sekitar 20week baru keliatan bun, gapapa normal kok kata dokter

Saya perut membesar jg baru2 ini, usia kehamilan 22 weeks. Waktu masih sebulan sampe 4bulan masih rata

Iyaa inipun masi gak gitu gede bgt, baru gede dibawah puser wkwk

Udah nendang2 mah aktif cuma emg blm gendut aja perutnya, tp tiap bulan USG normal2 aja kondisi dan berat janin nya hehe. Udh sesak nafas sih skrg, dan kl tidur udh gbs telentang lg. 

Makasih, sehat2 jg yah bun sm debaynya🥰

สอบถามค่ะช่วงท้อง แม่ๆมีตกขาวและคันบริเวณอวัยเพศ แม่ๆใช้ตัวไหนกันบ้างคะ

ตกขาว คัน

บ้านนี้เคยเป็นครั้งนึงตอนท้องช่วงไตรมาสแรกค่ะ หาคุณหมอแจ้งอาการที่เป็น คุณหมอตรวจแล้วจ่ายยาเหน็บให้ 1 สัปดาห์ หลังจากนั้นก็หายสนิทไม่มีอาการอีกเลยค่ะ

ลูกดิ้นเจ็บท้องน้อย ปวดร้าวยันกันจี๊ดๆ เกี่ยวกับอาการใกล้คลอดรึป่าวคะ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ เวลาตื่นเช้ามาจะหน่วงมดลูกอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเปลี่ยน อริยบทแล้วก็ตาม

ลูกดิ้นเจ็บท้องน้อย ปวดร้าวยันกันจี๊ดๆ

ต้องปวดถี่ค่ะ เราก็เป็นทุกเช้าเหมือนกันค่ะ

Bé mình gần 7 tháng rồi ạ đêm ngủ từ 10h tối đến 8h sáng , bé ngủ cạnh mẹ mà ngủ say thì thôi chuyển giấc giật mình là quay qua kiếm dú mẹ một đêm cũng 2-3 cữ , bú xong thì tự ngủ tiếp giờ không biết làm sao để cắt cữ đêm các mẹ ạ , chứ vầy hoài em ko ngủ sâu đc thấy xuống sức quá
Nhiều khi mình đang ngủ say ke thấy nó nhũi thì cũng đưa vú cho nó bú để nó ngủ mình còn đc ngủ , nó dậy là nó chơi luôn 1,5-2 tiếng mới ngủ lại
Có mẹ nào biết cách để bé tự ngủ xuyên đêm không ạ ,e thành tâm xin chỉ dẫn

Bé gần 7 tháng tối ngủ vẫn bú vặt

Kaka con tui sắp 9th vẫn v đây 😂
Cái giống ti mẹ trực tiếp nó vậy
Ban ngày Mom ráng cho nó bú thạt nhiệt. Đêm cũng đỡ ti vặt hơn á mom

Ủa vậy là ban ngày bé bú có 3 cữ à Mom? Vậy là ít lắm nha
Cữ sáng tới bữa ăn 2h là xa quá.
Cữ 7h cũng ko thể tính như bữa ăn chính đc, vẫn phải bú sữa. Sữa chua chỉ ăn chơi chơi thôi Mom
Mom cho bú vậy ít quá
Con tui 3 tiếng bú mẹ 1 lần đó.. ko thể nào giãn như sữa công thức đâu

Con tui cũng ko tập đc ti giả mom ạ , tập đủ loại từ lúc mới đẻ ở viện về mà ko đc, giờ đưa cho nó làm đồ chơi gặm nứu 🤣🤣🤣

Hi there,
My wife is pregnant for 6 weeks right now and her weight increases about 8 kg.
Do you guys have any suggestions for us??
She quite concerned about her weight.

Thank you in advance.

Weight increases

Reducing sugar intake would probably be a good option.. also eat frequently in s smaller portion.. i gained 6kg and i'm on my 20 weeks.. make sure to talk to ur obgyn about ur weight and ask if it's in a good line 😊 

This month i gained 5kg, im so concerned about it by the end of the month i tried to cut my sugar intake, and in just a day i lose 2kg. And as long as mommy okay and healthy, dont be so stress about it, more fruit and protein would make it even better😊

Mostly better took vegetables, protein ( meat, white egg or low fat milk) and fruit.. reduce sugar intake.. But each woman is different in pregnancy, it's better to consul the doctor and not be too stressful 😊

You should make it a priority to eat from the main food groups: vegetables, fruits, whole grains, protein foods and dairy. It's better for both you and your baby to avoid eating too much sugar and carbs & fat when you're pregnant. If you gain too much weight may put you at higher risk of having diabetes after you have your baby, try to gain from 10-15kg during pregnancy only. Healthy mom healthy baby ♥️

Hello bun, cerita boleh ya, skrg ini hamil 36w 5d
Cek terakhir di 35w lalu usg dr.spog bilang bbj 2,6 letak sungsang

sblum hamil bb 65 dn tb 165, hamil sampai saat ini bb jadi 80, naik 15,
Hamil satu janin tp banyak bgt yg ngirain bayi kembar dn benar2 byk yg doain kembar termasuk bundaku krn perutku besar bgt di anak pertama ini (siapa tau yg satunya ktutupan sembunyi), pdhal sblum hamil perut jg gk buncit 🫣 bunda jg bandingin sama kakakku waktu hamil (ponakanku ada yg kembar, tp itu kmungkinan turunan dari suaminya/abng iparku yg punya tante kembar)

Dan aku jg ngerasa nikmat bgt bawa perut ini sampai kaki ngilu2 terutama lutut 🤣

Bunda2 pernah ada gk pengalaman selama kontrol janin tunggal tp pas lahir jadi kembar?

Ku jadi deg deg an

Kembar gk ya?

Sodara saya juga ketahuan kembar wktu mau lahiran ternyata di usg di RS ada 2 janin, coba aja usg di RS bunda, besar kecilnya perut ga nentuin baby nya kembar atau engga soalnya sodara saya kecil perut nya

Kalo saya pas hamil 4 bulan dikira kembar karna perutnya udh rada gede, usg 2x selalu dinyatakan kembar, tapi usg ke tempat yg lbh oke ternyata janinnya tunggal 😁 pdhl kakekku kembar, keluargaku udah ngarep² beneran kembar. Tapi sejauh ini sih 1 yg keliatan, dan kerasanya juga ya 1, kalo kembar kan biasanya gerakan jauh lbh aktif dan kerasa dimana².

Bisa jd krn debaynya besar bund. Dulu ibuku jg gitu pas hamil adekku, perutnya besar bgt smpe dikira kembar, eh tenyta baby nya jumbo. Adek iparku jg kmrn gitu, pas hamil perutnya besar bgt dan bener pas lahir baby nya gede bund. Apa lg bunda 35w udh 2,6kg, udh besar itu baby nya bund..

Barusan perut terasa kencang, baby gerak aktif sampai nyeri area miss V. Keluar rembesan air ketuban sedikit karena check pakai kertas lakmus ternyata berubah warna.
Belum ada flek dan lendir darah.

Minta saran nya bund, sebaiknya periksa ke dokter besok pagi saja atau bagaimana ya bund?

HPL 25 Agustus 2024

Periksa baiknya bund. Saya HPL 26 bulan ini. Kemarin keluar cairan mengalir, bahkan flek darah jg iya. Ternyata pas di USG belom waktunyaa, memang hanya cairan dan darah dr area V krn proses persalinan smkn dekat. Tp bukan tanda melahirkan krn kondisi di USG semua masih normal belom ada tanda tanda. Jd baiknya diperiksa bund lebih baik 

Sebaiknya segera di periksa bun. Aku kmren gitu perut terasa kencang dan mulas secara teratur sekali di periksa sdah bukaan 1. Alhamdulillah hari ini debay louncing. Hpl tanggal 30 bulan ini

Langsung ke igd bun 


Saya hpl 25 Agustus lahir 20 Agustus kmrin 
Krna air ketuban pecah lgsung di tangani dokter dan harus di lahirkn

Tắm cho b&eacute; c&oacute; lẽ kh&ocirc;ng qu&aacute; kh&oacute;, nhưng tắm cho trẻ sơ sinh lần đầu ti&ecirc;n đều l&agrave;m bất cứ bố mẹ n&agrave;o cũng bối rối phải kh&ocirc;ng. Baby Billy sẽ hướng dẫn c&aacute;ch bố mẹ tắm cho b&eacute; lần đầu ti&ecirc;n đ&acirc;y!🛀<hr>Lau m&igrave;nh cho trẻ sơ sinh<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/b2123464-7d05-460b-8e86-d9f5facdfc91.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">🛀Chuẩn bịThật ra th&igrave; lần đầu ti&ecirc;n tắm của b&eacute; thực chất l&agrave; qu&aacute; tr&igrave;nh được vệ sinh lau th&acirc;n thể bằng khăn lau thấm nước v&igrave; sức khỏe v&agrave; an to&agrave;n của b&eacute;.😀 Mẹ n&ecirc;n thực hiện lau người b&eacute; ở nơi ấm &aacute;p, bề mặt đặt b&eacute; n&ecirc;n l&oacute;t một lớp khăn d&agrave;y. Nếu sử dụng điều h&ograve;a hay ở nơi c&oacute; thời tiết lạnh, mẹ cũng phải đảm bảo nhiệt độ ph&ograve;ng tối thiểu l&agrave; 26 độ nh&eacute;, b&eacute; dễ bị lạnh lắm đ&oacute; ạ! Mẹ cần khăn mềm thấm nước, khăn tắm sạch v&agrave; kh&ocirc;, một t&atilde; mới, quần &aacute;o sạch, nước ấm v&agrave; một tinh thần chuẩn bị sẵn s&agrave;ng.💪🛀Tắm cho b&eacute; bằng khănĐầu ti&ecirc;n, mẹ cởi quần &aacute;o cho b&eacute; v&agrave; đỡ phần đầu của b&eacute; bằng một tay.👚 Mẹ đừng bỏ t&atilde; của b&eacute; vội v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; khu vực sẽ vệ sinh cuối c&ugrave;ng. Quấn người b&eacute; trong một c&aacute;i khăn để giữ b&eacute; ấm v&agrave; chỉ hở những bộ phận cần được lau rửa.Sử dụng khăn l&agrave;m sạch b&eacute; từng vị tr&iacute; một, từ tr&ecirc;n xuống dưới v&agrave; trước ra sau. Mẹ bắt đầu ở sau tai, sau đ&oacute; di chuyển đến cổ, khuỷu tay, đầu gối, giữa c&aacute;c ng&oacute;n tay v&agrave; ng&oacute;n ch&acirc;n. Mẹ đừng bỏ s&oacute;t cả c&aacute;c ngấn kẽ dưới c&aacute;nh tay, sau tai v&agrave; xung quanh cổ nữa nh&eacute;.✌️Sau khi l&agrave;m sạch c&aacute;c v&ugrave;ng tr&ecirc;n, mẹ mới chuyển đến l&agrave;m sạch t&oacute;c b&eacute; bằng nước. B&eacute; sơ sinh chưa c&oacute; nhiều t&oacute;c n&ecirc;n chưa cần thiết d&ugrave;ng tới dầu gội, chỉ cần sử dụng nước l&agrave; đủ sạch. Mẹ nghi&ecirc;ng nhẹ đầu b&eacute; ra ph&iacute;a sau để tr&aacute;nh nước l&agrave;m ướt mắt con.👩&zwj;🦱Đối với b&eacute; g&aacute;i, nếu c&oacute; một ch&uacute;t dịch tiết &acirc;m đạo th&igrave; cũng kh&ocirc;ng sao, mẹ kh&ocirc;ng cần phải lau qu&aacute; kỹ lưỡng. Đối với b&eacute; trai kh&ocirc;ng cắt bao quy đầu, mẹ chỉ cần vệ sinh nhẹ nh&agrave;ng b&ecirc;n ngo&agrave;i. Nếu b&eacute; đ&atilde; cắt bao quy đầu th&igrave; tuyệt đối kh&ocirc;ng được rửa đầu dương vật cho đến khi phần da đ&atilde; l&agrave;nh hẳn.👩&zwj;👧&zwj;👦&nbsp;Rồi cuối c&ugrave;ng, mẹ l&agrave;m kh&ocirc; to&agrave;n bộ th&acirc;n b&eacute; bằng khăn mềm. Tr&aacute;nh ch&agrave; x&aacute;t qu&aacute; mạnh l&agrave;m tổn thương l&agrave;n da nhạy cảm của b&eacute;.🥰<hr>Tắm cho b&eacute; trong chậu nước<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/0349f872-94a9-4274-8c3d-805d4a440da1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="height: 100%; width: 100%;">🛀Chuẩn bịB&eacute; sẽ thực sự được tắm trong chậu nước khi cuống rốn đ&atilde; rụng, rốn v&agrave; bao quy đầu đ&atilde; l&agrave;nh lặn ho&agrave;n to&agrave;n. Qu&aacute; tr&igrave;nh tắm cho b&eacute; đ&ograve;i hỏi th&aacute;i độ hợp t&aacute;c của b&eacute; v&agrave; sự ki&ecirc;n nhẫn từ bố mẹ!😇&nbsp;Mẹ chỉ cần cho b&eacute; tắm 2-3 lần/ tuần. Mẹ cần mua cho b&eacute; bồn tắm trẻ em l&agrave;m bằng nhựa d&agrave;y, c&oacute; k&iacute;ch thước ph&ugrave; hợp với cơ thể b&eacute;; miếng l&oacute;t hỗ trợ giữ đầu v&agrave; cả cơ thể b&eacute; an to&agrave;n trong nước; thảm chống trơn trượt, cố định được chậu tắm.🙆&zwj;♀️&nbsp;🛀Tắm cho b&eacute; trong chậu/ bồn tắmĐổ v&agrave;o chậu tắm khoảng 2-3 cm mức nước ấm. Từ từ mẹ vừa đỡ phần đầu b&eacute; vừa hạ xuống nước. Mẹ sử dụng khăn mặt của b&eacute; để lau mặt v&agrave; t&oacute;c.&nbsp;Để bảo vệ tr&aacute;nh nước v&agrave;o mắt, mẹ h&atilde;y để tay l&ecirc;n tr&aacute;n che nước bắn khi mẹ đang lau t&oacute;c cho b&eacute; nh&eacute;. Đối với những b&eacute; c&oacute; m&aacute;i t&oacute;c d&agrave;y, mẹ c&oacute; thể sử dụng dầu gội chuy&ecirc;n dụng xoa l&ecirc;n đầu b&eacute; rồi nhẹ nh&agrave;ng m&aacute;t xa v&agrave; xả sạch dầu gội.🧴&nbsp;Sử dụng một lượng nhỏ sữa tắm d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ sơ sinh để l&agrave;m sạch cơ thể b&eacute;. Sau khi tắm xong, mẹ thấm nước kh&ocirc; người b&eacute; v&agrave; thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Cuối c&ugrave;ng mẹ thay cho b&eacute; một chiếc t&atilde; mới.🧻&nbsp;<hr>Lưu &yacute; khi tắm cho b&eacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3442/17250d5f-5e2a-4d18-a676-abc06e94e486.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Mẹ h&atilde;y để to&agrave;n bộ quần &aacute;o v&agrave; khăn tắm cần thiết trong tầm với gần khu vực tắm để nhanh ch&oacute;ng mặc cho b&eacute; v&agrave; giữ ấm cơ thể. Mẹ kiểm tra nhiệt độ nước tắm bằng khủy tay, đảm bảo độ ấm th&iacute;ch hợp tầm 37-38 độ C. Sau khi tắm xong, mẹ d&ugrave;ng gạc hay khăn mỏng lau sạch c&aacute;c chất tiết từ mắt v&agrave; mũi. Mẹ lu&ocirc;n ch&uacute; &yacute; khi di chuyển b&eacute; ra khỏi bồn tắm tr&aacute;nh trơn trượt nh&eacute;.🧚 &nbsp;

Lần đầu tiên mẹ tắm cho bé như thế nào?

임신을 준비할 때 임신 초기 증상을 인지💡한다면 유산의 위험도 줄어들고 건강한 임신을 유지할 확률이 높아지는데요. 하지만 임신🤰 초기 증상은 생리 전 증후군의 증상과 매우 비슷해서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 생리🩸 전 증후군이 무엇인지 알아보고 임신 초기 증상과의 차이점도 비교해 볼게요!<hr>생리 전 증후군이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/1cd080e6-d632-4ce7-a4d2-947d8f2c6f49.gif">근들지므르...📁생리 전 증후군의 정의생리 전 증후군은 생리가 시작되기 4~10일🗓️ 전에 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 것을 뜻하는데요. 가임기 여성👩의 약 70%가 경험하며 특히 산후우울증을 겪은 여성은 심한 증상이 나타날 수 있다고 해요.📁생리 전 증후군의 증상생리 전에는 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가📈하는 등 임신 초기처럼 호르몬 변화가 크기 때문에 임신 초기 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 먼저 신체적 증상으로는 두통🤦&zwj;♀️, 가슴 통증, 변비, 체중 증가와 식욕 변화 등이 있고 감정적 증상으로는 불안감😨, 우울증, 신경과민, 집중력 저하 등이 있어요.&nbsp;<hr>생리 전 증후군, 어떻게 치료하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/50c4d170-03d6-48b2-aa95-4a62bd8dab1e.gif">군침이 싹 돌지만 단짠 음식은 자제하기!!📁치료 방법?증상을 완화하기 위해 일반적으로 경구피임약💊이나 진통제를 처방받아서 복용해요. 자궁 내 종양, 갑상샘저하증 등의 질환🤒으로 인해 생리 전 증후군이 생겼다면 근본적인 원인을 치료🏥해서 개선하는 방법이 있어요.&nbsp;📁생활 습관 개선하기!생리 전 증후군에서 벗어나기 위해서 가장 중요한 것은 식습관🍽️을 변화시키는 것이에요. 달고 짠 음식과 카페인의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동🏋&zwj;♀️도 병행한다면 더 효과적이랍니다. 또한 비타민D는 생리 전 증후군 증상을 줄여주는 영양소이므로 비타민제로 섭취를 권장해요. 마그네슘과 칼슘도 마찬가지로 효과적이기 때문에 잡곡밥과 우유🥛, 유제품 등을 챙겨 먹는 것이 좋아요.<hr>임신 초기 증상, 생리 전 증후군과 다른가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/9ef2534c-6268-4a51-85d8-731ed9223960.gif">오늘 밤은 빙글빙글📁임신 초기 증상일반적으로 임신 초기 증상은 소량의 하혈, 분비물 증가, 어지러움 등이 있어요. 또한 흔히 입덧이라고 부르는 오심, 구토🤮 증상이 있을 수 있는데요. 입덧은 임신한 여성의 80~90%가 겪는 증상으로 이 중 약 0.3%~2%는 의사🧑&zwj;⚕️에게 치료받아야 할 만큼 심한 입덧을 경험해요. 보통 임신 5~6주에 시작해서 임신 9~13주에 가장 심해지고 임신 중기부터 대부분 호전돼요😀.📁생리 전 증후군과의 구별법?먼저 착상혈로 구별🔎할 수 있는데요. 착상혈은 관계한 날로부터 약 일주일 후에 나타나며 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 짧아요. 또한 임신 초기에는 기초체온이 37도 전후로 올라가기 때문에 미열이 나는 것을 보고 임신을 자가 진단할 수 있어요. 이 방법은 사람마다 기초체온🌡️이 다르므로 평소 본인의 체온이 몇 도인지 알고 있는 것이 중요해요. 물론 가장 확실한 방법은 관계 후 약 2주 뒤에 임신테스트기로 확인한 다음 산부인과 진료🩺를 받는 것이랍니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/c371ab0a-d57f-445b-bbd5-cfae4756114f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기 증상과 생리 전 증후군의 차이!

임신🤰 중엔 아기에게 혹여 해가 될까 봐 평소 당연히 먹어왔던 음식도 신중히 섭취하게 되는데요! 우리 아기를 위해 좋은 것만 먹고 싶지만 임신부에게 도움 되는 음식과 해로운 음식🍱은 무엇인지 긴가민가 하실 것 같아요. 그럼 오늘은 빌리와 함께 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식에 대해서 알아보도록 할까요?<hr>임신부가 회나 라면을 먹어도 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3843/bf271f0a-b8dc-4d46-834e-80dd8751bb62.png">신선한 회 섭취하기!🐟회를 먹어도 되나요?미국의 산부인과 학회에서는 임신부가 연어, 참치와 같은 큰 생선회를 일주일에 한 번 이하로 섭취 하는 걸 권장하고 있어요. 그 이유는 바로 메틸수은과 같은 중금속 중독의 위험⚠️이 있기 때문인데요! 또 신선한 상태에서 섭취하지 않을 경우 대장균과 같은 세균에 의해 배탈이 날 수도 있어요. 하지만 위생과 신선도에 문제가 없다면 적당히 섭취해도 무방하답니다☺️. <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3843/37acb45f-c6c1-4e5d-a54a-4e8596b2f55d.png" style="width: 100%;">5대 영양소가 골고루 들어간 음식 섭취를 권장해요!🍜라면 같은 인스턴트 음식은 괜찮나요?라면 같은 인스턴트🍔 음식이 임신부에 건강에 나쁘다고 단정 짓기는 어려워요. 하지만 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 골고루 들어가 있지 않기 때문에 영양가 있는 음식은 아니랍니다❌. 임신부는 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문에 균형 잡힌 식단을 유지하고 인스턴트 음식은 가끔씩 소비하기로 해요!&nbsp;<hr>과일은 많이 먹어도 괜찮나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3843/f7fa27c7-6e85-429c-ac7d-25e7c9d4582d.png">단당류는 임신부를 살찌게 하는 주범!곧 다가올 여름엔 특히 수박을 많이 드시는데요. 과일은 단당류이기 때문에 섭취 후 혈당이 급상승했다가 1시간 후 다시 떨어져서 식욕이 올라가게 된답니다. 그래서 과일🍌을 임신부 체중관리의 적이라고도 하죠! 또 열대과일 중에 하나인 파인애플은 심지에 있는 &#39;브로멜린&#39; 이라는 성분이 자궁수축을 일으켜 유산을 유발한다는 속설이 있어요. 하지만 대부분 심지를 제거하고 먹을뿐더러 대량으로 먹지 않는 한 큰 문제는 없다고 해요🙅&zwj;♀.<hr>홍국쌀이 임신부에게 금기라는데 사실인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3843/59fd9394-7539-4f80-b3d3-6a9da25c2d26.png">요즘 홍국쌀로 만든 빵도 종종 볼 수 있어요홍국쌀🌾은 일반 쌀을 곰팡이균으로 15~30일 동안 발효시킨 것인데요. 주요성분인 &#39;모나콜린K&#39;는 콜레스테롤 약으로 쓰이는 &#39;로바스타틴&#39;과 같은 물질이라고 해요. 이 약은 임부금기 1등급으로, 임신부가 복용 시 유산이나 선천적 기형의 우려가 있어서 권장을 하지 않아요. 식약처에서도 임신부가 홍국쌀 섭취를 피할 것을 권고하고 있답니다.<hr>그 밖에 주의해야 할 음식이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3843/2f15f096-c916-4d21-b3ed-68f97ad051fc.png">임신 7개월부터 조절이 더 어려우니 주의하기!빵🥖과 과자, 아이스크림 등의 당 지수가 높은 음식을 조심해야 해요. 아기는 24시간동안 엄마의 혈당을 가져가기 때문에 아기에게 당을 주기 위해서 엄마의 혈당이 올라가는데요📈. 그래서 식전에는 저혈당, 식후에는 고혈당이 되고 혈당을 유지하기 위해 단 음식을 찾게 된답니다. 이렇게 임신부가 단 음식을 자주 먹게 되면 고혈당증에 걸릴 수 있으며 태아의 비만 가능성이 높아져요. 또한 가당음료🧃를 많이 마신 산모의 아이가 인지능력과 언어적 기억력이 낮다는 연구결과도 있기 때문에 설탕이 많이 들어간 음식을 멀리하는 것이 좋아요.<hr>임신 중 먹으면 안 되는 음식에 대한 여러 속설 때문에 특정 음식을 먹기 전 괜한 걱정이 들 때도 있으셨을 텐데요. 하지만 생각보다 근거 없는 낭설이 많고 오히려 먹어도 문제 될 게 없는 음식들이 대부분이에요. 가장 중요한 것은 단 음식을 최대한 줄이고 과일🍓, 채소🥬, 육류🍖 등의 영양소가 풍부한 식품을 골고루 섭취하는 것이랍니다!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Vfs97OD4lNw?&t=193s&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

임신부 금기 음식, 산부인과 전문의가 알려드릴게요!

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

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좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

ส่วนใหญ่แม่ๆแพ้ท้องหนักกันไหมคะ  ทางนี้กินอะไรแทบไม่ได้เลยค่ะ ได้ 7 สัปดาห์แล้ว แนะนำอาการเสริมหน่อยค่ะ

อาการแพ้ท้อง

พอกินโปรตีนชงได้มั๊ยคะ พวกแอมเวย์ Dr.pongก็ได้ค่ะ บ้านนี้ก็เบื่อๆอาหาร แต่โชคดีติดกินโปรตีน ลูกน้ำหนักเกินเกณฑ์ด้วยค่ะ

กินอะไรก็อ้วกออกหมดเลย ไม่ค่อยหิวด้วย เดี๋ยวจะลองหามากินดูค่ะ

บ้านนี้คลอดม่กัว กัวแพ้มากกว่า เพราะแพ้แบบดื่มน้ำก้ไม่ได้ จะคลอดก้ยังแพ้ยุบ้างๆบ้านนี้แพ้เยอะได้ลุกสาว ม่แพ้เลยได้ลุกชาย สุ้ๆนะแม่