병원🏥에서, 혹은 조리원에서 나와 실전 육아를 시작하는 날, 재우고 먹이고🍼 목욕까지 도움 없이 해내야 하는 초보 엄빠는 멘붕😨이 올 수 있어요. 특히 초반에 당황하시는 부분이 생식기를 어떻게 씻겨🧼주어야 하는지에 대한 고민인데요. 그래서 오늘은 조심스럽지만 중요한 생식기 위생 수칙을 알려드리려고 해요.&nbsp;<hr>1. 여자아이👧🏻 관리법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/ff750fde-303c-466b-841f-0b1fc6843556.png">만지기 무서워요!만지면 안 된다고 하던데요?사실이 아니에요🙅🏻&zwj;♀️! 용변 후 아이의 생식기를 살펴보시면 대음순과 소음순 사이 분비물이나 용변🤎이 껴있는 경우가 많아요. 따라서 이 사이를 신경 써서 닦아주세요. 이때 중요한 점은 비누🧼를 사용하지 않고 물로만 닦아주시는 거예요.&nbsp;어떤 분비물을 닦아주어야 하나요?질에서는 질 내 환경을 산성으로 만들기 위한 불투명한 흰색🤍의 분비물이 나와요. 따라서 자연스러운 불투명의 흰색의 분비물은 닦지 않아도 된답니다. 노란색💛의 분비물만 닦아주시면 돼요.&nbsp;어떻게 닦아주어야 하나요?물💦로 한번 가볍게 헹궈주신 다음 가제수건에 물을 묻혀 손가락☝🏻으로 위에서 아래로 살살 닦아주세요. 잘 닦아준 후에는 기저귀 내의 환경이 습하기 때문에 잘 말려준🌀 다음 기저귀를 채워주시는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>2. 남자아이👦🏻 관리법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/33a3f350-3042-46d7-a67f-f6ff53eebe5a.png">남자 아이가 더 발진이 잘 생긴다고요?발진이 잘 생겨요!남자아이👦🏻들은 생식기가 겉으로 튀어나와 있기 때문에 기저귀와 마찰💥이 생기기 쉬워요. 따라서 발진도 잘 생기는데요. 남자 아이들은 주로 고환과 사타구니 사이 그리고 음경과 고환 사이에 발진이 잘 생긴다고 해요. 기저귀 발진 크림🧴을 바르실 때는 그 부분을 조금 더 집중적으로 자주 발라주세요.&nbsp;씻길 때 포피를 벗겨야 하나요?아니요! 억지로 뒤로 젖힐 수도 없고 억지로 하면 피🩸가 날 수 있어요. 3세 이전의 아이👶🏻들은 대부분 귀두와 포피가 유착이 되어있어요. 따라서 일부러 무리해서 닦아주지 않으셔도 된답니다.&nbsp;<hr>3. 아기가 자꾸 생식기를 만져요<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/38249a3b-625d-49f2-959e-bc35da0c910d.png">기저귀 갈 때마다 탐색하는 시간을 가져요아기👶🏻가 6~7개월이 되면 자신의 몸을 탐색🧐하기 시작하는데요. 귀와 눈👀을 만지기도 하고 남자아이들의 경우 생식기를 잡아당기기도 해요. 이때 너무 심하게 잡아당긴다면 상하의가 이어진 오버슈트🩱를 입혀주거나 발진크림을 요도 끝에 발라주세요. 혹시나 피🩸가 난다면 후시딘, 베아로반과 같은 항생제 연고를 발라주어도 괜찮아요.&nbsp;<hr>오늘 알려드린 내용은 신생아👶🏻 뿐만 아니라 기저귀를 착용하는 2~3세 아이들👧🏻에게도 도움이 되는 내용이었는데요. 우리 아이의 생식기 관리, 조심스러울 수는 있지만 너무 어려워하실 필요는 없다는 점을 기억하세요💓!&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ULwiCFZU1Cc?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리 동네 어린이 병원

아기 생식기 씻기는 법

제왕절개를 앞두고 있으신가요? 산모들은 종종 (사실은 언제나!) 뱃속의 태아 걱정😥을 하고 있죠. 언제나 출산을 앞둔 산모🤰💦들은 출산할 때 아기가 건강한 모습으로 나오길 바라면서요. 하지만 산모와 태아의 건강 상태에 따라서 출산 방법이 다르게 적용돼요. 상황에 따라 제왕절개가 산모에게 더 안전한 방법일 수 있고, 무조건 자연분만을 고집하는 것은 건강에 더 안 좋을 수 😥있어요. 그래서 요즘은 제왕절개 후에 산후조리를 어떻게 해야 하는지에 대해 산모들의 궁금증🤔이 커지고 있고, 출산 직후의 산후조리는 자연분만일 때와 제왕절개일 때가 살짝 다르므로 그에 따른 산후조리를 적합하게 시행하는 것이 좋아요.<hr>제왕절개의 준비 과정<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/72/5ff48be4-4d56-4909-b769-e301308d2525.gif" style="width: 100%; height: 100%;">엄마, 긴장말고 준비부터요!(이미치 출처: JTBC 아는형님)날짜?제왕절개 수술을 진행하는 과정은 첫 번째로 담당 주치의와 상의하고 날짜를 잡아야 해요. 일반적으로 출산 예정일 2주 전쯤에 수술이 진행돼요. 왜 40주를 채우지 않고 제왕절개 예정일을 잡는지 궁금하신가요? 보통 38주부터 만삭으로 분류되기 때문에, 일정 조정의 편의성 등을 고려하여 꼭 40주차를 채우지 않고 수술 일정을 잡는다고 해요.&nbsp;수술 전 고려사항수술 전에 산모는 먼저 입원해서 각종 검사🩺를 시행해요. 수술 3일 전 검사에는 흉부 엑스레이, 소변검사, 혈액검사 등 다양한 검사를 진행하고 산모의 몸에 이상이 없는지 점검하는 과정을 진행해요. 수술을 앞두고 산모는 금식해야 하는데, 수술 전날 자정부터 시작하면 돼요.제왕절개를 하는 산모가 많이 있어, 비교적 간단하게 생각하는 수술일 수 있지만, 제왕절개는 여전히 마취를 해야하는 큰 수술로 분류되며, 마취에 따른 합병증이나 과다 출혈 등의 위험이 있어 수술 전 보호자인 가족 또는 남편👨&zwj;🦱이 수술동의서와 응급처치, 주사 등에 대한 동의서에 서명을 하게됩니다.<hr>제왕절개의 수술 과정<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/72/d5205af5-c3b6-4638-8f6d-77ff1f0cbf8b.gif" style="width: 100%; height: 100%;">흐음. 선생님 얼마나 걸리죠??전체 수술 시간은 얼마나 되는거지?수술&nbsp;당일&nbsp;날에는&nbsp;수술&nbsp;부위를&nbsp;제모하고&nbsp;소변&nbsp;줄을&nbsp;연결해&nbsp;수술실로&nbsp;들어가게&nbsp;돼요.&nbsp;환자마다&nbsp;편차는&nbsp;있지만,&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;약&nbsp;이틀&nbsp;정도는&nbsp;환자가&nbsp;잘&nbsp;움직일&nbsp;수&nbsp;없기&nbsp;때문에&nbsp;도뇨관을&nbsp;미리&nbsp;끼워두는&nbsp;것이&nbsp;일반적입니다.&nbsp;그리고&nbsp;수술에&nbsp;들어가면&nbsp;복벽과&nbsp;자궁벽을&nbsp;절개해&nbsp;아기👶를&nbsp;꺼내게&nbsp;되죠.&nbsp;이때&nbsp;마취에서&nbsp;봉합까지는&nbsp;30분&nbsp;정도🕠&nbsp;소요돼요.내 배에 어떻게 수술이 되는거야?수술은 치골 위의 약 3cm 가량 위에 위치한 복부 부분을 소독 후 10cm정도 절개하는 것에서 시작됩니다. 내 배의 흉터는 그래서, 가로로 남는건가? 궁금한 것이 당연하죠. 최근에는 상처가 눈에 띄지 않도록 횡절개 (가로로 절개하는 것) 방식이 일반적이며, 이후 피부와 근육층 등 복부의 여러 층을 내부에서 종절개 (세로로 절개하는 것) 방식으로 양막을 향해 갑니다. 흉터 자체를 비키니라인, 즉 속옷 부위에 국한되게 수술하는 것이 보편적이니 흉터가 영구적으로 남는 것에 대한 걱정을 너무 많이 하지 않으셔도 돼요😉.<hr>마취 방법에 따른 산후 회복 과정<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/72/045bef00-88a4-4f80-a6d0-20270ee5d91a.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">잠깐 마취 타임~전신마취전신마취😴를 시행한 후에는 수술 후 2시간 정도 뒤에 깨어나게😳 됩니다. 전신마취를 한 이후에는 가래를 뱉어내는 것이 중요한데, 기도를 막을 위험이 있으므로 계속 기침을 해서 가래를 제거해야 해요. 물론 마취가 풀리며 수술 부위의 통증이 심해지므로 기침🤧을 시도하기 어려운데 계속 시도하여 폐에 염증이 생길 위험을 방지해야 해요.국소마취국소마취💉를 시행한 경우 전신마취보다는 회복이 빠르고 여러모로 통증 부위의 염증이 빨리 낫게 됩니다. 하지만 척추마취일 경우에는 심한 두통이 동반될 가능성이 있고 소변을 배출하는데 곤란한 일이 생길 수도 있으니 여전히 주의를 해야하죠. 마취 방법과 상관없이 모든 제왕절개를 겪은 산모🤰라면 출산 직후에는 물 마시는 것은 자제해야 하고, 첫 소변이 중요하니 정상적으로 배뇨할 수 있는지 확인하는 과정이 필요해요.<hr>산후조리 과정에서 알아둬야 할 점<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/72/95820c2a-dc3a-48aa-b152-100da6abb688.gif" style="width: 100%; height: 100%;">으흠? 이건 보고 가야겠구만아랫배 통증이 너무 심한 것 아닌가?간혹&nbsp;아랫배에&nbsp;통증⚡이&nbsp;심하게&nbsp;나타나는&nbsp;산모들이&nbsp;있어요.&nbsp;이는&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;회복&nbsp;과정에서&nbsp;발생하는&nbsp;당연한&nbsp;증상일&nbsp;수도&nbsp;있지만,&nbsp;너무&nbsp;심하다면&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;했을&nbsp;때&nbsp;출혈🩸이&nbsp;더&nbsp;심해지고&nbsp;염증이&nbsp;생긴&nbsp;것을&nbsp;고려하여&nbsp;전문의👩&zwj;⚕️🩺와&nbsp;상담하는&nbsp;것을&nbsp;추천드립니다.제왕절개 후 샤워나 목욕을 언제부터 할 수 있나?수술&nbsp;이틀&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;가스💨가&nbsp;나오고&nbsp;그&nbsp;이후부터는&nbsp;물을&nbsp;마실&nbsp;수&nbsp;있어요.&nbsp;음식이나&nbsp;물&nbsp;섭취량은&nbsp;조금씩&nbsp;늘려가는&nbsp;게&nbsp;좋아요.&nbsp;샤워나&nbsp;목욕은&nbsp;실밥을&nbsp;푼&nbsp;후에&nbsp;가능해요.&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;시행한&nbsp;후에는&nbsp;위생&nbsp;관리가&nbsp;더&nbsp;철저🤓하게&nbsp;이루어져야&nbsp;하므로&nbsp;샤워할&nbsp;수&nbsp;없는&nbsp;기간에는&nbsp;물수건을&nbsp;이용해&nbsp;몸을&nbsp;청결하게&nbsp;유지합니다.&nbsp;실밥은&nbsp;푼&nbsp;후에도&nbsp;때를&nbsp;미는&nbsp;목욕🛁&nbsp;같은&nbsp;경우에는&nbsp;6주&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;하는&nbsp;것이&nbsp;좋아요.&nbsp;모유&nbsp;수유🤱는&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;한&nbsp;산모도&nbsp;당일부터&nbsp;가능해요.제왕절개 후 모유수유는 어떻게하지?아이에게 젖을 주는 과정에서 산모의 모유가 생성되는 것이 촉진될 수 있고 아기도 안정적인 심리상태로 유지하게 돼요. 제왕절개회복이 완전히 이루어지고 모유 수유🤱를 할 수 있을 거로 생각하는 산모들도 있는데 항생제나 마취제 등의 약물은 영향이 거의 없다고 보면 돼요.

제왕절개 후 산후조리!

눈에 넣어도 아프지 않은 사랑스러운 생명체, 우리 아가😍! 머리부터 발 끝까지 뽀뽀하고 안아주고 싶을 때가 하루에도 수십번이실테죠. 하지만 아기에게 뽀뽀👄하면 안되는 부위들이 있다는 사실 알고 계신가요? 엄빠 입장에서 정말 참기 힘든 뽀뽀이지만 자칫 잘못하면 이 스킨십 때문에 아이가 아플 수 있어요. 아기에게 뽀뽀하기 전 알아야할 상식 A to Z에 대해 알려드릴게요!📝<hr>뽀뽀의 위험성?!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/690/595307e7-f53a-42e4-978e-1565c7983756.gif" style="width: 100%;">참기 힘들지만.. 뽀뽀는 앙대앙대~~👄 실제로 이런 일이 있었어요!뽀뽀가 어린 아이의 건강에는 치명적😲일 수 있는데요. 엄빠들이 생각보다 이 심각성에 대해서 모르고 계신 경우가 많아요. 실제로 2017년 미국에서 태어난 한 아이는 생후 18일만에 뽀뽀로 인해 &#39;헤르페스 바이러스 감염&#39;으로 인한 뇌수막염에 걸려 사망했어요. 이밖에도 어른들의 부주의한 뽀뽀는 온몸에 발진과 물집을 만들거나, 청력 손상👂🏻 등이 생기는 등 의도치 않게 아이들을 아프게 할 수 있어요.👄 왜 이런 일이 생기는 거죠?아기는 생후 6개월 전까지는 엄마에게서 받은 면역항체 덕분에 각종 바이러스 감염으로부터 보호받아요. 하지만 이르면 4개월부터, 6개월 전후로 엄마에게서 받은 면역항체가 점차 소실되며 각종 질병에 노출되기 쉬워진답니다. 뽀뽀는 어른의 타액이 아이의 손🤲🏻, 발, 입 주변으로 옮겨가 바이러스를 전파시킬 수 있기 때문에 면역력이 약한 아이들과 뽀뽀는 물론 접촉시에도 주의⚠️가 필요해요. 특히 면역체계가 형성되는 생후 24개월까지는 외부의 세균👿과 이물질로부터 아이들을 잘 보호하고 관리해 주는 것이 필요해요.&nbsp;<hr>부위별 뽀뽀 주의사항!&#39;입&#39;🙅<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/690/aa13d4d8-c27e-4c0b-83d2-d1f60eac9359.gif" style="width: 100%;">엄마 안대여 안대~~!😨 충치균이 옮아요.신생아에게는 충치균이 없어요. 하지만 아기에게 뽀뽀를 하게 되면 어른의 입에 있던 &lsquo;뮤탄스균&rsquo;이란 충치균이 옮게 되는데 이 균은 유치가 나기 전 입에 들어올 경우 구강 건강을 해쳐요.😐 따라서 뽀뽀뿐 아니라 다른 사람이 사용하는 식기로 음식을 먹이는 것, 음식을 대신 씹어서 먹이는 것도 절대로 안 돼요.&nbsp;😨 구내염이 옮을 수 있어요.&nbsp;뽀뽀 때문에 구내염이 옮기도 해요. 따라서 아기 입에 들어가는 젖병, 공갈 젖꼭지, 노리개, 장난감 등의 위생 관리를 철저히 해야 해요.✨😨 위장병에 걸릴 수 있어요.헬리코박터 파이로리균 감염은 월령이 낮은 아기들에게 흔히 발생하지는 않지만 유아기에 종종 침을 통해 감염되기 때문에 되도록 피하는 것이 좋아요.🙆<hr>부위별 뽀뽀 주의사항!&#39;귀&#39;&amp;&#39;피부&#39;🙅<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/690/3e81e995-7c49-4c1d-b23d-18be75173b58.gif" style="width: 100%;">이게 머선 소리다냐?!!!😨 고막이 손상될 수 있어요.아기 귀에 뽀뽀를 하면👂 어른의 입술에서 생기는 흡입력 때문에 아기의 고막이 끌어 당겨져서 달팽이관에 상처를 입을 수 있어요. 그리고 한 번 손상된 고막은 회복이 어렵고 그 때문에 청각이 손상될 수 있으므로 주의해 주세요.😨 피부염증이 생겨요.헤르페스 감염증은 단순 포진 바이러스지만 피부나 점막에 물집에 생기는 단순 포진성 질환부터 고열을 동반한 수막염 등 중증 질환까지 나타날 수 있으므로 주의가 필요해요.💁 이 바이러스는 타액을 통해 감염되는데 전염성이 매우 강하다고 해요. 어른에게는 헤르페스 바이러스가 항상 잠복하고 있고 큰 문제가 되지 않지만 면역력이 거의 없는 아기에게 전염이 되면 극복할 만한 힘이 없어요. 또 가벼운 입맞춤, 재채기로도 옮길 수 있으니 조심하세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/690/8b03bc1b-a2b2-4d83-be96-3ed74df39844.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기에게 뽀뽀해도 되나요?

&#39;산후조리&#39;를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있죠. 그만큼 출산 후 몸조리는 중요해요. 하지만 출산 직후 육아와 가사로 편하게 몸조리에만 신경 쓰긴 어려운 게 현실이에요. 오늘은 출산 후 시기별 산후조리법에 대해서 알려드리려고 해요. 틈틈이 시간을 내어 엄마의 몸을 돌봐주시고 회복하는데 힘써주시길 바라요!<hr>출산 당일<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/61/68feb859-961e-4f5a-b7f6-2da406a1f962.gif" style="width: 100%;">이제 좀 나와라!출산 후에는 자궁이 수축이 되며 산후통(배앓이)가 생기고, 3시간 정도가 지나게 되면 적색의 오로가 나옵니다. 체중이 5~6kg 줄어들기는 하지만, 몸이 부으며 체온이 떨어지며 오한🥶을 느낄 수 있습니다. 자연분만의 경우에는 출산으로 인하여 체력이 많이 떨어져 있고, 허기가 진 상태이기 때문에 식욕이 없어도 식사🥗를 하는 것이 좋습니다. 출산 직후에는 바르게 앉는 것이 힘들기 때문이 비스듬하게 기대어 앉아야 해요.<hr>출산 다음날<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/61/35338ab2-ca14-4199-a4c4-3dbaa052cb6d.gif" style="width: 100%;">여기가 바로 세상인가? 오잉또잉?계속되는 수술부위 통증첫날보다는 낫지만 후진통⚡이 있습니다.&nbsp;오로의 양🩸도 많아집니다.&nbsp;화장실을 가거나 아기를 보기 위해 혼자 다녀올 수는 있지만,&nbsp;수술부위나 회음부에서 통증⚡이 계속되기 때문에 무리하게 움직이는 것은 좋지 않습니다.시작되는 유방 통증출산 후에 젖이 돌기 시작하면서 유방이 단단해지고 통증⚡이 생길 수도 있습니다.&nbsp;이때에는 유두를 깨끗하게 해주고,&nbsp;초유가 나온다면 아기👶에게 먹여줍니다.&nbsp;젖이 돌 때 젖마사지를 하여,&nbsp;울혈을 풀어주어야 젖몸살을 예방할 수 있습니다.샤워는 아직!출산 후에 땀이 나고 샤워🚿를 하고 싶어지거나 시원한 바람💨을 쐬고 싶은 마음이 생기기도 합니다. 하지만 찬 기운에 노출이 되면 산후풍🥶이 생길 수 있기 때문에 적어도 3일 정도는 자제하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3일 ~ 7일<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/61/8153669c-d35c-4c17-af28-06784b0798ff.gif" style="width: 100%;">엄마 나 퇴원이래~~~~산후통이 줄어들어요산후통과 회음통은 새살이 돋아나며 줄어들고, 호흡과 맥박 역시 정상적으로 돌아오며 움직이는 것이 자연스러워집니다. 자연분만을 한 산모라면 출산 후 3일쯤에는 퇴원을 할 수 있습니다.출산 후에는 조금만 움직여도 피로가 몰려오고 식은땀이 나며 불쾌지수😡가 올라갈 수 있습니다. 이럴 때에는 가볍게 샤워🚿를 하고 잠에 들며, 출산 후 급격한 호르몬의 변화로 우울증이 올 수 도 있기 때문에 스트레칭 및 가벼운 산책을 하며 기분의 전환을 합니다.울혈 관리 및 영양섭취 관리하기젖이 본격적으로 돌기 시작하며 젖몸살이 새기고 근육통이 생기는데, 모유 수유를 중단하는 것보다는 따뜻한 타월로 마사지를 하며 울혈을 풀어주는 것이 중요합니다.🤱 또한 모유가 활발히 분비가 되며 산모 또한 식욕이 왕성해집니다. 이때는 영양섭취🥗에 신경을 쓰도록 합니다.배변이 안 나온다면?식욕이 활발해지며 배변도 시작됩니다. 출산을 하고 4일이 지났는데도 배변이 나오지 않는다면 병원에 전화를 하여 의사👩&zwj;⚕️와 상담을 나누는 것도 좋습니다. 오로의 양은 점점 줄어들며 색도 점점 옅어집니다. 하지만 시큼한 냄새가 나기도 하는데, 이때에는 청결을 유지하고 좌욕을 꾸준히 해주는 것이 감염과 합병증 예방에 도움이 됩니다.아직 완전한 회복은 아니에요출산 일주일 정도가 되면 산모의 몸의 거의 회복이 됩니다. 붓기도 어느 정도 가라앉습니다. 하지만 완전하게 회복이 된 것이 아니기 때문에 충분히 잠😴을 자며 안정을 취해야 합니다. 아기의 기저귀를 갈거나 수유를 하는 등의 간단한 움직임만 하고, 아기를 오랫동안 안고 있는 것도 좋지 않습니다.<hr>출산 후 2주<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/61/99ad4aba-d824-4329-b8d6-d0c7d26439d2.gif" style="width: 100%;">아가 우리집으로 가자~!제왕절개를 한 산모는 7일에서 8일 사이에 퇴원을 할 수 있습니다. 몸이 한결 가벼워지며 자유롭게 움직여도 몸이 아프거나 쉽게 피로하지 않습니다. 단 피부가 건조해지니 샤워🚿를 하며 수분력이 좋은 보습제품을 통하여 피부에 보습감을 주는 것이 중요합니다. 모유수유를 하며 영양소가 아기에게 많이 전달이 되기 때문에 영양이 고루 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 생선🐟, 닭고기🐓, 달걀🥚 등 동물성 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 미역국, 토란국, 곰국 같은 국 종류도 싱겁게 많이 먹는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3주<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/61/f346a3d5-fe79-4d51-91d9-65646f3c5531.gif" style="width: 100%;">기저귀를 갑~시~다~3주가 접어들며 산모는 거의 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 배를 만져보면 자궁도 완전히 돌아간 것 같고, 오로도 줄어듭니다. 하지만 이때, 집안일이나 아기 돌보기를 본격적으로 하게 된다면, 겉보기와 달리 몸이 완전히 회복이 된 것이 아니기 때문에 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 쪼그리고 앉거나 허리를 굽히는 등의 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 샤워🚿도 가능하지만 욕조에 들어가 목욕을 하는 것은 좋지 않으며🙅&zwj;♀️, 복부를 지탱하던 근육들이 늘어나며 아랫배가 처지고 허리가 아플 수 있기 때문에 거들을 착용을 하여 지탱해주고 가볍게 걷기 운동🚶&zwj;♀️ 등을 하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 한달<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/61/54b2958e-decb-41cc-ba8c-5a5e2c0a16b0.gif">우예 나도 이제 엄마다!!모유수유를 하지 않을 경우 생리가 시작되는 시기입니다. 또한 아기를 돌보며 근육통⚡이 생기기도 합니다. 육아 스트레스가 생기고 피로가 쌓이며 출산 후 회복이 더딜 수도 있습니다. 아직은 다이어트를 하기에는 이르기 때문에 간단한 스트레칭과 산책 등으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 한 달이 넘어가며 간단한 쇼핑등도 할 수 있고, 집안일도 할 수 있습니다. 6주를 넘어가며 다이어트도 시작할 수 있습니다. 오로도 없어지고 자궁도 완벽하게 회복이 되기 때문에 아기를 데리고 산책을 하는 등 운동을 하고, 맞벌이 가정이라면 직장에 복귀준비를 할 수도 있습니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/61/42e1584b-f480-4d91-8a02-81e945aa591a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산 후 약 한달, 산후조리는 어떻게?

출산 후 늘어난 배가 원래 상태로 돌아오면서 피부가 쭈글쭈글, 임신선은 더 선명해지는 게 혹시 요즘 엄마의 고민인가요?😲 그렇다면 왜 그런 현상이 생기는지, 어떻게 해결해야 하는지 알려 드릴게요.9월 19일 뉴스레터 정답은 &quot;4번! 출산 후 2년은 지나야 임신선도 자연스럽게 사라진다 가 틀렸습니다!&quot;✅ 임신선은 출산 후 6개월~1년 사이에 사라진다고 해요! 튼살과 다른 임신선에 대한 궁금증! 아래 글을 읽고 해소해보세요.😉<hr>임신선이 튼살이야? 흑백선이야?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1004/255a7612-5a45-4cdc-ae1d-cd35a6af33d1.png" style="width: 100%;">두 종류 다 생기는 것이 일반적!🌞흑백선은 뭐야?&#39;임신선&#39;이라고 하면 우리가 흔히 이야기하는 &#39;튼살&#39;과 배에 일자로 길게 생기는 &#39;흑백선&#39;으로 나뉘어요. 베이비빌리도 이 구분에 따라 설명을 해드릴게요. &#39;흑백선&#39;은 영어로는 &quot;Black Line&quot; 또는 &quot;Linea Nigra&quot; 라는 스페인어로 통용되는데요! 보통 임신 5개월 전후로 생겨나고, 구체적인 원인은 밝혀져있지 않으나 임신 중 발생하는 호르몬의 변화와 불균형으로 인해 생긴다고 알려져 있어요.&nbsp;사실 이 흑백선 외에도 임신 중 검게 변하는 피부 부위들은 많이 있어요. 엄마의 유륜이나 겨드랑이 부분에 흑백 점이 생기거나 피부가 어두워지기도 하죠. 에스트로겐과 프로게스테론이 임신 중 분비되며 피부의 멜라닌 색소를 활성화시켜 부분적으로 검게 변하는 현상이 발생하는 것으로 이해되고 있어요.&nbsp;🌞튼살은 잘 알지만 다시 정리!&#39;튼살&#39;은 임신 중 배가 갑자기 커지면서 실핏줄이 터짐으로 인해 가는 선이 생기는 것을 말합니다. 임신 개월 수가 늘어나면서 임산부의 배가 팽창하며 발생하게 되죠.💁 보통 임신 5~7개월 사이에 나타난다고 합니다. 임산부의 약 80%가 겪는 흔한 증상이긴 하지만, 보통 배가 갑자기 많이 나오거나 피하조직이 약한 임산부들에게서 자주 나타난다고 해요.&nbsp;일반적으로 배 중간, 배꼽주변, 혹은 명치에서 치골까지 세로로 나타납니다. 꼭 배에만 생기는 것은 아니고, 가슴, 허벅지 주변에 나타나기도 해요. 색깔은 처음에는 연분홍빛이지만 점차 보랏빛이나 검은빛을 띱니다.&nbsp;<hr>그냥 받아들이라는 것은 아니에요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1004/2c323bb2-94b1-48fc-9363-9f190d6fbe56.png" style="width: 100%;">엄마 마음 몰라주면 헥토파스칼킥!!!!!🤨나는 내가 걱정되는 거라구!임신 중 발생하는 이런 흑백선이나 튼살이 아기에게 당연히 영향을 주지는 않아요. 하지만 우리는 나 자신도 소중한 엄빠들이잖아요! 엄마에게는 영원히 자국을 남기지는 않을지 두려움을 주는 대상일 수 있죠. 일반적으로는 아기를 낳은 후 점점 임신선이 옅어지는 경우가 많지만, 일부 여성에게서는 이러한 임신선이 영구적으로 남는 경우도 있다고 해요.👊 하지만 이를 빨리 옅어지게 만들기 위해 엄빠들이 미백제를 사용하거나 시술을 받는다면, 꼭 임신 및 수유 중에도 적용할 수 있는 성분이나 치료인지를 확인하시는 것이 좋답니다!😿치료도 있긴 해요!복부 크기가 늘어나고 튼살이나 임신선이 생기는 것은 우리 몸의 가장 큰 호르몬 변화를 느끼는 신체 부위기 때문이에요.🙆 보통 반년에서 1년이 지나야 프로게스테론이라는 호르몬 분비량이 다시 낮아지면서 멜라닌 색소가 정상으로 돌아오고 임신선도 자연스럽게 사라져요. 임신선이 자리를 잡아 사라지지 않는 경우도 있다고 하네요. 개인의 체질마다 천차만별이라는 것!임신선을 당장 없애기는 힘들지만 로션이나 크림을 이용해 부드럽게 마사지하거나 충분히 물을 마셔 피부에 수분을 공급해주면 점차 나아질 수 있어요.💦 (대부분의 피부 질환이 그러하듯이요!) 또 임신 중 체중이 갑자기 늘지 않게 유지해주는 것이 중요합니다.&nbsp;👍아빠의 역할도 있어요!산후 우울증이 생기는 대부분의 이유는 급격히 변하는 환경과 엄마 몸에도 원인이 있어요. 물론 호르몬으로 인하여 우울증이 찾아오는 요소가 크다고 하지만, 안정적으로 엄마가 원래 일상과 감정으로 돌아올 수 있도록 아빠가 잘 지지해주는 것이 큰 도움이 된다고 해요. 오늘 한 번 말해보는 것은 어떨까요? &quot;소중한 아이를 만나게 해준 아름다운 선, 곧 없어질테니 너무 스트레스 받지 말자&quot; 그렇게 말해준다면 우리 아빠는 최고!💓

아니 의사양반... 임신선, 흑백선, 튼살이 다 뭐요?

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://media.giphy.com/media/l378ys5rgHhDBDYBy/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">아이럽유 댕댕...♡생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://media.giphy.com/media/d54oNSE8zai0K7u5XO/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">우야면 좋노...월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/657/fa8b9dfb-61fc-46fc-9e64-44d2f215965a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

월령별 수유량을 알아보자!

임신을 하게 되면 이것저것 알아볼 것이 많아요. 그 중 하나가 바로 산후조리원이죠.😮 출산 전, 임신 초기에 산후조리원을 예약하는 엄빠들이 대부분이실 텐데요. 산후조리원 셀프수유, 낙상사고 등 이슈가 발생할 때마다 &#39;조리원을 가는 게 맞나, 내가 선택한 조리원은 괜찮을까?&#39; 걱정되는 분들 많으실 거예요.&nbsp;오늘은 어떤 내용들을 기준으로 산후조리원을 고르면 좋을지 빌리와 함께 알아보도록 해요.👩&zwj;🏫&nbsp;<hr>깨끗한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/808d2c73-218d-4de3-8514-b0db7f089317.gif" style="width: 100%; height: 100%;">어이쿠야~&nbsp; ✅ 조리원 위생 관리, 어떻게 이루어지고 있나요?산후조리원은 산모와 아기가 타인과 함께 일정 기간 생활하는 공간이기 때문에 무엇보다도 위생 관리가 가장 중요해요.👍🏻 산후조리원에 집단 감염이 심심치 않게 발생하고 있으니 사전에 이 부분은 철저하게 확인해 주시고, 조리원 이용 시 위생 행동 수칙을 지켜주시길 바라요.&nbsp;질병관리청에서도 조리원 위생관리를 위해서 근무자 행동 수칙📑을 마련했어요. 신생아 및 영유아 접촉 전후 손 위생 철저히 하기, 조리원 내에서 마스크, 장갑, 가운 등 개인 보호구 착용하기, 호흡기 증상이 있는 근무자는 돌봄 업무 배제하기, 호흡기 증상이 있는 직원과 방문객은 출입 제한⛔하기 등이 있는데요. 조리원을 이용하는 산모와 보호자도 함께 알고 지켜준다면 우리 아이 건강을 지키는 데 도움이 되겠죠?✅ 신생아실도 체크체크!신생아실👶 체크도 아주 중요해요. 간호사 선생님이 신생아를 돌보는 모습이나 아기의 상태를 언제든 확인할 수 있도록 통유리로 되어 있는 곳인지 확인하세요. 그리고 아기가 보이지 않는 사각지대가 있는지도 확인해 주세요.✅ CCTV 설치와 온습도는요?요즘은 CCTV🎥가 설치되어 있어 침대에 누워서 휴대폰📱으로 언제든 아기의 상태를 확인할 수 있는 곳이 증가하고 있어요. 또한 신생아실이 적정한 온도와 습도를 유지하는지, 청소와 소독은 얼마나 자주 하는지, 신생아실에 담당 간호사👩&zwj;⚕️가 24시간 상주 하는지도 철저하게 확인해야 해요.<hr>집과 큰 병원에서 거리는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/6131d72a-39fb-45c7-8f86-48009d224014.gif" style="width: 100%; height: 100%;">너무멀면 힘들어요...산후조리원을 고를 때 집과 큰 병원에서 얼마나 떨어져 있는지 확인하는 것이 좋아요. 출산 후 차를 타고 이동하는 시간이 길다면 엄마와 아기👶 모두에게 부담으로 작용될 수 있어요. 그렇기 때문에 산후조리원은 큰 병원과 집에서 가까울수록 좋답니다.&nbsp;산후조리원이 집에서 가까워야 산후조리하는 동안 필요한 물품을 챙겨오기도 편해요. 또한, 산후조리원 근처에 큰 병원이 가까이 있을수록 필요시 응급 서비스를 받기 편해요. 따라서 병원과 산후조리원이 연계돼 있는지 꼭 체크하세요.🔍&nbsp;<hr>엄마 케어는 전문적인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/78bc4503-1c89-4d89-b08c-b99f3016c319.gif" style="width: 100%; height: 100%;">다 관리해드려요!✅ 산부인과 전문의 연계산부인과 전문의가 엄마의 건강을 살펴보는 것은 소아청소년과 전문의가 신생아를 회진하는 것만큼 중요해요.🩺 출산한 병원과 연계되어 있는 조리원은 주치의가 주기적으로 엄마의 건강을 체크하는 시스템이 준비되어 있기 때문에 보다 세심한 관리가 가능하죠.&nbsp;✅ 모유 수유 &amp; 유방 관리도 체크!모유수유 및 유방 관리도 철저히 관리하는 곳인지 확인해야 해요.🤱 &nbsp;대부분의 조리원이 모유 수유 전문가를 직원으로 채용하고 있지만 엄마가 직접 챙기지 않으면 세세한 관리를 받기 힘들기 때문이에요.&nbsp;✅ 식단 &amp; 산후 회복 프로그램도 챙겨요!식단도 꼼꼼히 챙겨야 해요.🥗 &nbsp;전문 영양사👩&zwj;⚕️가 식단을 짜고 조리 상태를 관리하는지 확인하는 것이 필요하답니다. 간식 제공 횟수, 남편 식사 제공 여부도 미리 확인해야 나중에 혼선이 없어요. 그뿐만 아니라 체조, 요가, 마사지, 피부관리💆&zwj;♀️ 등 산후 회복에 도움이 되는 프로그램이 반드시 준비되어 있어야 해요.<hr>주변 환경은 체크하셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/101f9fe9-56e2-494f-9e3a-69150e7e6f78.gif" style="width: 100%; height: 100%;">주변 환경도 중요하지요!✅ 주위 시설을 꼭 확인!유흥업소가 많은 곳이나 큰 도로변 근처에 산후조리원이 위치할 경우, 소음에 노출될 가능성이 커요. 따라서 이러한 곳에 위치한 산후조리원🏣은 피하는 것이 좋아요. 계단이 많은 곳도 몸이 불편한 산모가 오르내리기 힘들기 때문에 피하는 것이 좋아요. 또한 고층에 위치할 경우 혹시 모를 화재 등의 사고에 대피하기 어려운 문제😥가 생길 수 있으므로 피하는 것을 추천해요.&nbsp;✅ 미리 안전시설을 확인!하지만 만일 고층 산후조리원을 선택할 수밖에 없다면 혹시 모를 사고에 대비해 미리 안전시설🚨을 확인해야 해요. 비상구, 화재 시 대피 시설, 화재보험 가입 여부 등을 꼭 확인하세요.<hr>환불 정책은 살펴보셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/3ff16afd-b61d-42d4-926d-d0ecb5e4ef5e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">환불도 정말 중요하죠입소를 하지 못하는 상황이 발생하거나 입소 후 서비스 불만이나 사고 발생🚨 등의 이유로 중도에 퇴소를 하게 될 경우가 발생할 수 있어요. 이때 약관에 &lsquo;환불 불가&rsquo;이라고 명시되어 있으면 아무런 보상도 받을 수 없어 계약금 환급 및 위약금 지급👌에 관련한 문제가 발생할 수 있어요. 이러한 경우를 대비해 환불 정책 및 보상 기준 약관을 미리 꼼꼼하게 따져봐야 해요.<hr>앞에서 전해드렸던 산후조리원 체크리스트를 하나☝🏻의 이미지로 정리해 보았어요! 아래 이미지를 저장해 두시고 조리원 선택 시 유용하게 사용해 주세요.😃<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/45f83a3e-3f04-46f2-a68d-32399b623c5a.jpeg" class="fr-fic fr-dib"> <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/cf753913-9e02-46d7-a788-ad1bd24c2933.png" class="fr-fic fr-dib">

조리원 필수 체크리스트 A to Z

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 빌리와 함께&nbsp;아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2024년 인기 있는 아기 이름은?✨<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4027/a73c0439-565f-4afa-89a8-a43a128193d9.gif" style="width: 903px;">너 이름이 뭐니?24년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;지&#39;와 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100); height: 40px;">남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109); height: 40px;">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥇 1위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이준(6.72%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서아(7.82%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥈 2위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하준(6.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이서(7.77%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥉 3위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">도윤(6.04%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지유(5.76%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 4위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">은우(5.97%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하린(5.56%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 5위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시우(5.71%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하윤(5.53%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 6위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서준(5.68%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아윤(5.37%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 7위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">선우(5.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지아(5.36%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 8위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">유준(5.23%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지안(5.16%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 9위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">수호(4.99%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시아(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이현(4.77%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아린(5.03%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 8월 기준)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4027/24d4b5da-f222-4d96-b68f-351b77bc9ccc.gif" style="width: 903px;">이름은 곧 우리 아이의 정체성이쥐!(출처 ENA 이상한 변호사 우영우)⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4027/3b7eca0c-e5f3-4d77-9f0c-2d70d7a7e3f5.jpeg" style="width: 903px;">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ(출처 MBC 무한도전)✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp; <a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page/community"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4027/1f04b55d-3fb6-4438-9a90-9fe49f1cf03b.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

따끈따끈 24년 아기 이름 트렌드

이번 명절은 엿새 간의 황금연휴가 생겨서 어디론가 무거운 몸을 이끌고 이동을 해야 하는 엄마들이 많을 것 같아요. 그래도 반가운 가족들👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 얼굴도 보고 맛있는 음식을 먹을 생각에 또 기대되기도 해요. 오늘은 임신 중인 엄마들이 명절에 주의해야 할 사항들엔 무엇이 있는지 알아보도록 할게요.<hr>임신부라면 이것은 피해 주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/bff91380-51a6-48f8-8a75-98f0fb993a5a.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">여보 잠깐 쉬고가자..✅ 장거리 운전장거리 이동을 하면 자연스럽게 피로와 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신부가 너무 오래 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않게 되어 자궁수축이 일어날 수 있어요.😔&nbsp;그래서 꼭 장시간 이동해야 한다면 기차를 이용하시는 것이 좋아요.🚆 꼭 차로 이동해야 한다면, 중간중간 차를 세워 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.✅ 장시간 요리오래 서 있거나 탄 냄새를 맡아야 하는 요리는 꼭 피해주세요.🙅 오래 서 있으면 하체로 혈액이 쏠려 어지럼증, 통증, 심하면 기절을 일으킬 수 있다고 해요. 또 탄 연기나 냄새는 태아의 성장에 매우 좋지 않아요.&nbsp;<hr>임신부라면 이런 음식은 주의해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/2a9bd31e-b7b7-4b59-ad39-1af92ddbc108.gif">배고프다고 아무거나 먹으면 안돼요!🌰 팥이 든 송편, 찹쌀떡?팥은 곡류 중 비타민B 함량이 가장 많고 단백질이 풍부해 피로감 개선과 식욕 부진 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그런데 임신부가 팥을 섭취할 경우 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높이고📈, 피부가 거칠어지거나 기운 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있다는 소문이 있어요. 또 쫀득쫀득한 찹쌀떡은 임신부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 이야기도 들어보셨을 거예요. 과연 진짜일까요?🤔이밖에도 율무, 계피 등도 임신 중 먹으면 엄마에게 좋지 않다는 말도 많은데요. 산부인과 전문의에 따르면 팥, 찹쌀, 율무 등은 일반적으로 음식을 조리할 때 소량 함유된 성분들이기 때문에 평소 섭취량으로는 별다른 문제를 일으키지 않는다고 해요. 먹고 싶은 떡이나 간식 너무 무서워하지 마시고 드시길 바라요!🍨🌰 녹두? 녹두전?녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임신부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠. 하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임신부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🌰 튀김까지...?고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!🌰 식혜소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임신부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장이 생기므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하기는 없기!🌰 생고사리고사리는 익히면 문제가 없지만, 생고사리는 독성 성분이 있어 문제가 될 수 있어요.😳🌰 술과 생강이 들어간 음식명절 음식에는 고기를 재료로 한 음식들이 많은데요.🥩 이 고기 조리 시 잡내를 없애기 위해 술과 생강을 다량으로 넣기도 해요. 술은 태아의 신체적, 정신적 발달을 늦출 수 있고 생강은 생강 자체가 열이 많은 음식이라 태아에게 해로워 피하는게 좋다고 해요.&nbsp;이👆 사항들 주의하면서 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랄게요!❤️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/4f405a0a-aa90-4284-a382-6e37b39738b6.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

명절, 엄마는 이 음식을 조심하세요!

육아하는 엄마들 사이에서 &#39;원더윅스&#39;라는 용어 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. &quot;우리 아이 원더윅스 일까요?&quot;, &quot;원더윅스 맵다 매워!&quot; 이런 글들이 베동에도 빠지지 않고 등장👀하는데요. 원더윅스, 정확한 개념은 무엇이고 월령에 따라 나타나는 증상은 어떻게 다른지 엄빠들이 대처하기 위해 미리 알아두면 좋은 것은 없는지 빌리가 정리해 보았어요🤓!<hr>&#39;원더윅스&#39;, 그게 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/d8f66a7b-a521-462b-ba10-2cf8e2883db4.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">원더 뭐시기..? 이건 또 뭐야...?이 글을 쓰고 있는 에디터는 출산 후 육아 4개월 차에 아이가 잠도 못 자고 종일 보채는 것이 걱정되어 병원🏥을 찾은 적이 있어요. 소아과에서 아이가 어디 아픈 것은 아닌지, 말로만 듣던 원더윅스는 아닌지 선생님께 여쭤보았는데요. 선생님이 원더윅스가 뭐냐며 되려 물어보시기에 놀랐던 기억이 있어요.😧원더윅스(Wonder weeks)는 의학적 용어는 아니고 네덜란드의 발달 전문가가 아이의 발달을 30년 동안 연구한 결과, 처음으로 주장한 개념이에요. 헤티 판 더 레이트와 프란스 X. 프로에이라는 두 학자가 생후 20개월 동안 아이가 정신적으로 10차례 급성장한다는 사실을 알아낸 것인데요. &#39;경이의 주&#39; 또는 &#39;도약의 주🏃&#39;라고도 불리는 원더윅스 기간동안 아이들은 급격하게 성장하며 불안, 혼란을 느끼게 되는데 그 과정에서 짜증이 많아지거나 예민해 질 수 있고 수면시간과 수유 패턴도 불규칙해질 수 있게 된답니다.&nbsp;하지만 이 시기는 아이들마다 다르게 찾아와요. 일부 정확하게 찾아오는 아이들도 있겠지만 성장 속도가 다르기에 안 맞는 아이들이 더 많답니다. 다만 아이들이 일정 시기가 되면 급격하게 성장하고 새로운 능력을 갖기 위해 불안함과 혼란을 느낀다는 것을 이해하는 차원에서 아래 글을 참고해 주시면 좋을 것 같아요.🌟<hr>원더윅스, 주기별로 이런 특징이 나타나요! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/38702ce2-ee7f-4207-a223-c5bb6e1e3327.gif" style="width: 100%;">우린 성장중! 말리쥐뫄!➰생후 4~5주 : 감각의 변화아기는 자신이 있는 곳이 더는 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 돼요.👀 또한 반사행동에 의해서 온몸을 버둥거리고 그 움직임에 놀라 울기도 해요.➰생후 7~9주 : 패턴 형성밤낮을 구분하기 시작해요. &nbsp;그래서 전보다 잠들기 어려워져요. 자기 손을 발견하고 만지작거려보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 볼 수 있어요.➰생후 11~13주 : 자연스러운 움직임발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 비슷해져요.➰생후 15~19주 : 이벤트자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 느끼고 일상으로 인지해요. 새로운 환경과 낯선 사람을 접할 기회를 주는 것이 좋아요.➰생후 23~26주 : 관계 형성엄마가 보이지 않아도 엄마의 목소리가 들리면 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있는 시기예요. 이가 나면서 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 때랍니다.➰생후 34~37주 : 분류인지본격적으로 기기 시작하고 분리 불안이 시작될 수 있어요. 특정 물건, 감각, 동물, 사람을 분류할 수 있다는 것을 알게 돼요.➰생후 42~46주 : 순서 인지순서 원리를 인지하므로 수면 의식이 매우 중요해지는 시기예요. 사물 및 사람에게 호칭이 있다는 것을 알게 되기 때문에 새로운 사물, 사람을 만나게 해주세요.➰생후 51~54주 : 유아기 시작유아기의 시작으로 분리 불안이 다시 돌아올 수 있는 시기랍니다.➰생후 60~64주 : 원칙유독 따라 하기를 좋아하는 때로, 부모님의 일상을 흉내 내기 시작해요. 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것을 인지하기도 하죠.➰생후 75주 : 시스템문장을 이해하고, 적극적으로 주변을 탐색하려고 하는 생후 75주에는 아기를 온종일 집에만 있게 하는 것은 고역이에요. &nbsp;떼쓰기가 본격적으로 시작되는 때도 이때랍니다.😨<hr>원더윅스, 이렇게 대처해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/29661834-de04-4b62-8c9a-d32087057321.gif" style="width: 100%;">아기야 사...랑...헌다!!!&hearts;원더윅스 기간에 아기를 달랠 수 있는 가장 좋은 방법은 부드러운 신체접촉과 따뜻한 관심이에요. 어느 때보다도 침착하게 아이와 친밀감을 유지해 주세요. 자주 스킨십을 해주고, 아기에게 &lsquo;사랑받고 있다💕&rsquo;라는 느낌을 주는 데 노력을 기울여야 해요. 이미 수면 교육에 성공했던 아이라도 원더윅스 기간에는 힘들어할 수 있어요. 밤중에도 종종 깨고 낮잠도 짧아져요. 잠을 재울 때, 편안하고 따뜻한 수면 의식을 길게 해주는 것이 좋아요.💤성장을 위한 도약은 아기가 익숙했던 세계를 뒤죽박죽으로 만들어버려요. 그로 인해 아이는 불안감을 느끼고 신체적, 정신적으로 매우 힘들어해요.😮 따라서 아기는 가장 안전하다고 생각되는 엄마 품에 안겨 위안을 받으며 안정감을 느끼고 싶어 하지요. 원더윅스 기간이 지나고 나면 안정적인 기간이 다가오기 마련이에요. 차분히 아기의 짜증과 울음을 받아주며 사랑으로 기다려주세요.💞 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/6d255eba-1d25-497f-be2e-96ba619ed806.png" class="fr-fic fr-dib">

아기들이 급성장하는 시기, 원더윅스란?

베이비빌리 엄마 중에 직장을 다니고 있는 분들도 많으실 텐데요.🖨️ 특히 아이가 태어났을 때 맞춰 출산휴가를 쓰기 위해 막달까지 꽉꽉 채워 일하기도 하죠.🏃&zwj;♀️ 이런 직장인 엄마들을 위해서 국가에서 근로기준법으로 지원을 보장하고 있는데요. 그렇다면 오늘은 이런 직장맘들을 위한 근로법에 대해 알아볼게요.<hr>직장에서의 근로제도들 <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/e88a786a-e494-4077-8111-00ec85aae78c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임신했는데..회사는 어떡하지?➡️ 근로 단축 제도임신 12주 이내 또는 36주 이후에 있는 직장인 임신부들은 월급은 똑같이 지급 받으면서, 근로시간을 하루에 2시간✌️ 단축할 수 있어요. 임신기간 근로시간 단축제도를 사용하려는 엄마는 단축제도 사용 예정일의 3일 전까지 사용 기간, 근무 개시 및 종료 시각 등을 적은 문서와 의사의 진단서를 회사에 제출해야 해요.🏢&nbsp;임신 12주 이내 또는 36주 이후에 있는 직장인 임신부가 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청하면 회사는 허용해야 하고, 위반 시 500만 원의 과태료가 부과된다고 해요. 단, 1일 근로시간이 8시간 미만인 직장인의 경우 1일 근로시간이 6시간이 되도록 근로시간을 단축할 수 있어요.➡️ 태아 검진 시간 허용임신 중에는 정기적으로 검진받아야 하죠. 직장인 임신부의 경우 병원에 방문할 시간을 내기 위해서는 직장에 연차 휴가를 내야 하는 경우가 많아요.🏥 소중한 휴가를 병원 검진에 사용하지 않도록 근무시간 중에 건강검진 시간을 유급으로 보장받는 제도를 운용하고 있어요. 28주까지는 4주에 1회, 29주~36주는 2주마다 2회, 37주 이후에 매주 1회 유급휴가를 받을 수 있어요.👨&zwj;⚕️➡️ 임신부 초과근무 금지임신 중인 여성근로자와 태아의 건강을 위해 `시간 외 근로 금지`와 `탄력적 근로시간제 적용금지`, `임신부의 야간, 휴일 근로 제한`을 법으로 보장하고 있어요. 임신부는 1일 8시간의 근로시간을 초과해서 근무할 수 없고, 쉬운 종류의 직무 전환을 회사에 요구할 수도 있어요. 또한 임신부 근로자가 오후 10시부터 오전 6시까지의 시간이나 휴일에 근로하는 것도 제한됩니다.🌙<hr>출산 전후 휴가<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/2a717a2c-8ea8-4421-9c02-6e3044416656.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아기와 함께 쉬세요!👩&zwj;💼 엄마 출산휴가출산한 여성 근로자는 출산 전후에 일정 기간의 휴가를 법적 보호를 받을 수 있어요. 출산휴가는 출산 전과 출산 후를 합해 모두 90일, 다태아는 120일간 보장돼요.🙆&zwj;♀️ 이는 강행규정으로 육아를 위해 반드시 출산 후에 45일 이상을 사용해야 해요. 출산휴가 중 최초 60일은 유급휴가로 해당 기간 중에는 회사에서 통상임금의 100%를 지급해야 해요. 나머지 30일은 고용보험에서 급여를 받을 수 있어요. 우선지원대상기업의 근로자는 전체 휴가 기간 동안 고용보험에 신청하여 급여를 받을 수 있다고 하니 참고해주세요!👆+고용보험 급여 신청 방법우선지원대상 기업 대상자는 출산휴가를 시작한 날 이후 1개월부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내에 회사에 산전후휴가 확인서를 발급받아 신청서와 함께 담당 고용센터에 제출해야 해요. 대상기업이 아니라면, 출산휴가 60일이 지난 시점을 기준으로 1개월 이후에 신청할 수 있어요.👨&zwj;💼 아빠 출산휴가남편 역시 배우자 출산휴가를 통해 10일 동안 신청할 수 있어요.👨&zwj;👩&zwj;👦 1회에 한해 출산휴가 기간을 분할하여 신청할 수도 있고요. 배우자 출산휴가는 출산일로부터 90일 이내에 신청할 수 있으며, 회사는 배우자 출산휴가로 직원에게 불리한 처우를 해서 안 돼요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/0eb29958-0cfd-418d-8099-b11b7e32f1b0.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

단축근무? 출산휴가? 직장다니는 엄마라면 알아두면 좋은 정보!

아이폰과 에어팟 있으신분들 꼭해보세요!
빠르면 17주부터 들린다고 하네요.
설정>제어센터>실시간듣기 추가후
저런화면 나오게 오른쪽 위에서 아래로 스크롤후 귀 모양 누르고! 에어팟 끼고 실시간 듣기 버튼 누르면서 핸드폰 충전하는 쪽으로 세워서 아랫배에 갓다 대면 소리가 들려요! 요즘 또용이 태동&심소 듣는 재미로 살고 있어요 ㅎㅎ
다들 해보시길 추천드려요 👍🏻


아이폰으로 심소 & 태동소리 듣기

태아한텐 문제 없을까용?̄̈.?̄̈

우와 넘신기해요 나중에 해봐야겠어요

우와 나중에 해봐야겟어요!! 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ

아래배에 꾹 누르시나요? 위치는 어디에 잡으시나요? 
저는 2주전만해도 실패했어요 ㅎㅎ

오 방금 해봤능데 넘 신기해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ내 뱃속 소화되는 소리 아닌가 하는 생각이 들기는 하는데 태동이라고 믿을래요

와… 아직 15주에 주변이 조용하지 않은곳에서 해봤지만 대박이에욤 ㅋㅋㅋㅋ 배에서 꾸루룩 소리나는거까지 들리니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 커서 도전해봐야겠어요!! 신기하고 좋은 정보 감사합니다👏😝

와 신기!!!!!바로해보겠습니다 ㅎㅎ

วันที่ 20 กันยายน 2567 ภรรยาจะผ่าคลอดลูกสาวแล้ว  เพื่อนๆคนไหนคลอดวันเดียวกันบ้างครับบ

พรุ่งนี้คลอดแล้ว ณ วันนี้เวลา 00.06 น. วันที่ 19 ก.ย.67

ปัสสาวะแล้วมีสีขาวๆปนเป็นก้อนๆ เยอะจนเหลือนิดเดียว แต่ยังมีมากน้อยอยู่ตอนนี้ 15 w อันตรายไหมคะ แม่ไม่แน่ใจว่าคือก้อนอะไรแต่ผสมมากับปัสสาวะค่ะ 🙏🏻

ปัสสาวะแล้วมีก้อนขาวผสม

มีอาการเจ็บจี้ดๆและหน่วงท้องเป็นบางครั้ง เรียกว่าอะไรคะ หรือใกล้คลอดเลยมีอาการเตือน
คุณหมอไม่แน่ใจว่ากำหนดคลอดเมื่อไหร่.. เนื่องจากเด็กโตเร็วกว่าที่หมอคาดการไว้ค่ะ 

36+5 week เจ็บจี้ดบางครั้ง

저는 신생아 침대랑 기저귀갈이대 당근으로 틈틈히 보고있는데 언제쯤 구매하는게 맞나 궁금합니다 ! 

침대 구입하면 집 구조도 살짝 바꿔야하는데 언제쯤 하는게 맞나 넘 고민이에요 ㅠㅠ 

옷도 뭘 사야하나 고민이고 ,,🥲
(8월중순 출산예정이에요 ! )


베동맘분들은 아이침대랑 용품 언제쯤 준비 예정이세요 ? 

저도 호시탐탐 당근노리는중인데 ㅎㅎㅎㅎ 좋은거있음 바로 겟하늨게 나을거같아요!!

저도 슬슬 어떤걸 살까 보고 있어요! 큰 가구는 2달 전 정도에 사고 나머지는 기회 있을때 세일 할때 사려구요! 모유수유를 할 수 있게 될지 어떨지 몰라서 젓병 이런 애들은 그때가서 볼것 같구…  전 옷이 제일 어려운것 같아요😵‍💫ㅎㅎ

저 이동식 아기침대, 기저귀갈이대는 당근으로 저번주에 겟했어요ㅋㅋㅋㅋ
짧게쓰는 애들이라 당근당근

저도 8월중순 출산예정인데 당근으로 페도라바구니카시트,타이니모빌,소베맘기저귀갈이대,알프레미오수유시트 이렇겐 당근해서 준비해놨어요! 나머진 5월-6월 부터 준비해보려구요 ㅎㅎ

저는 8월초인데 신생아침대는 주문해놨고 데이베드는 담쥬에 보러가요ㅎㅎ유모차 카시트 아기욕조 손수건 아기띠 태열 베개 구매해놨어요ㅎㅎ
나머지 짜잘한거는 틈날때마다 사려구요!
쪼끔 이른것 같긴한데 배 나오기전에 미리
해놓으려구요ㅎㅎ

다들 되게빠르시네요.. 전 지금은 뭐필요한지 리스트만 추리고 6월정도부터 슬슬 준비하려고 했는데ㅎㅎ 

인기가 많은 물건들은 얼마 안돼서 가져가시더라구요ㅜㅜ 저도 8월 출산인데 카시트랑 아기침대 같이 큰 용품들이랑 무료로 신청 가능한것만 받아놨어요! 기저귀나 분유같은 짜잘한것만 5월쯤 부터 보려구요!

새거사실거면 이를수있지만 당근하실거면 지금부터 사두는거 좋다고봐요! 저는 둘째라 어느정도 구비되어있는 상태긴 하지만 이제 역방쿠만 사면 끝입니다!! 옷은 배냇저고리 얇은거 5벌정도만 사두시고 스와들업은 거부하는 아기있으니 1개만 사두세여! 손싸개도 30일정도 쓰는거라 많이는 필요없고 서너개사서 그때그때 손으로 조물조물 빨래하면 됩니당

오 다들 빠르시구나
저는 넘 놓고 있었네요
부지런히 알아봐야겠네요!

전 임신 사실 알고 바로 리스트 엄청 검색해서 만들고 12주 부터 가져오기 쉽지않은 아기침대나 큰 물건들은 집근처에 뜰때마다 미리미리 사웠어요. 그리고 특히 타이니 모빌 ㅠㅠ 진짜 뜨면 10초만에 채팅 10개 이래서 구하느라 너무 힘들었네요 ㅠㅠ 당근할 물품들은 특히 있을때 미리미리 사두는게 좋은거 같아요! 아 그리고 큰거 가져오시기 전에 아기방으로 쓸 작은방 비우기 부터 했어요. ㅎㅎ 유모차 배송오고 하니 금방 차네요. 

따로 신청도 해야하고, 일정 금액을 사용해야 카드사가 지원해주는 선물을 받을 수 있기도 하죠! 정부에서 지원하는 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드인 국민행복카드, 이제 모르는 엄빠는 없죠? 단 한 장의 카드로 17종 바우처에서 사용할 수 있고, 육아 시기 지원금인 &#39;아이행복카드&#39;와 호환도 가능해요.🙌안 타면 바보! 네.. 그런데 그 바보가 이 글을 쓰는 베이비빌리 에디터 입니다. 국민행복카드 발급만 받는다고 끝이 아니고, 제때 신청도 해야 정부지원금을 놓치지 않을 수 있어요. 이번엔 국민행복카드 절대 놓치지 말아야 할 정보를 쏙쏙 정리해볼게요!🔎*참고 : 국민행복카드는 국번 없이 129 보건복지부나 1566-3232 사회서비스 전자바우처에서 문의할 수 있어요.📞<hr>어떤 지원금까지 나오는겨?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/c73e42f5-5f3e-4f8c-88e6-39117b9fb00f.gif">국행카 지원은 지피지기 백전백승!🐤 건강보험 임신 출산 지원비 지원 :&nbsp;임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신 출산 진료비 지원 신청자🤰🐤 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 :&nbsp;만 19세 이하 산모로 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 신청자🐤 기저귀 조제분유 지원 :&nbsp;중위소득 80%(최저생계비 100% 이하) 저소득층 영아(0~24개월) 가구🐤 에너지 바우처 지원 : 생계급여 또는 의료급여 수급자로서 노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증/희귀/중증난치질환자, 한 부모가족, 소년소녀가정 (가정위탁 보호아동) 포함 가구🐤 아이돌봄 서비스 지원 :&nbsp;중위소득 150% 이하의 양육 공백이 발생하는 가정(취업한 부모, 맞벌이 가정, 다자녀 가정 등)🐤 여성청소년 생리대 바우처 지원 : 생계, 의료, 주거, 교육, 급여 수급자, 법정 차상위계층, 한 부모 가족지원 대상자에 해당하는 만 11세~ 만 18세 여성청소년👧🐤 보육료 지원 :&nbsp;어린이집을 이용하는 만 0~5세🐤 유아학비 지원 : 국, 공, 사립 유치원에 다니는 만 3~5세<hr>신용카드/체크카드 혜택까지!혜택 ☝️.&nbsp;한 장의 카드로 다양한 바우처 서비스를 이용혜택 ✌️.&nbsp;모든 국민행복카드는 연회비 면제혜택 🤟.&nbsp;카드별 신용카드/체크카드의 혜택을 그대로<hr>자주 묻는 질문 확인하기<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/d191ea35-1ae6-4b83-8172-3cb0cb10b51a.gif">꼭 이런 것을 놓치곤 하더라구요Q1. 여러 개의 국민행복카드를 신청할 수 있나요?국민행복카드는 기존의 신용카드나 체크카드와 같이 카드사별로 여러 개 신청이 가능해요. 단, 바우처 사업에 따라 여러 개의 카드에서 결제가 가능한 바우처 사업이 있고, 한 개의 카드에서만 바우처 결제가 가능한 사업이 있기 때문에 확인 후 신청이 필요해요.✔️ 다만 신용카드 발급의 혜택은 정부 지원 바우처를 받았는지 여부와는 무관하게 받으실 수 있는 점이 꾸르팁! 특히, 남편이 발급받아도 &#39;신용카드 발급 및 사용 실적&#39; 을 충족하는 것이므로 각종 혜택을 받을 수 있다는 점이 꿀팁이에요!🐝Q2. 국.행.카를 받았는데 보험 전화가 왜 나와?일부 플랫폼에서는 국민행복카드 발급 선물을 미끼로 임신부의 DB를 확보하고, 이를 곧 보험 텔레마케팅 영업에 활용하기도 해요. 회원가입 등을 진행하며 임신부의 데이터베이스를 앱 내 목적이 아닌 다른 목적을 위하여 사용하는지 등의 여부를 꼼꼼히 확인하는 것은 어려운 경우가 많죠. 원치 않는 정보의 유통이 있는 것처럼 느껴지실 때에는 &#39;상담을 원치 않는다&#39;고 분명히 커뮤니케이션 하는 것이 좋아요!👍Q3. 카드 발급받고 끝이 아니에욧!카드만 발급받으면 끝! 인줄 알았죠? 하지만 아이당 100만원 이상 지급되는 임신/출산 진료비 지원사업을 받기 위해서는 카드 발급이 끝이 아니에요! 국민행복카드를 발급 받은 후, 바우처 서비스 신청을 별도로 하여야 해요! &quot;카드 받았으니 끝~ 앞으로 아껴 써야지~&quot; 생각하면 NO!.🙅&zwj;♀️ &nbsp;임신확인서를 가지고 카드사 홈페이지 또는 카드사에 전화로 바우처를 신청해야 완료돼요. 그걸 안하고 출산 후 일정 기간이 지나면 바우처를 부여받는 권한이 사라져, 아예 지원금이 날라갈 수 있어요! 따라서 카드는 여유가 있을 때 발급받고 미리 미리 사용하는 것이 킹왕짱!👑<hr>간편하게 응모하고&nbsp;빌리쇼핑 10만원권 받기👇👇👇&nbsp;<a href="https://billymall.com/voucher.html"></a><a href="https://billymall.com/voucher.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/052e3cdf-d290-4a93-8863-c1dbe72c1ef5.png" class="fr-fic fr-dib"></a>30초 컷! 응모하면 빌리쇼핑 10만원권 팡팡!베이비빌리에서 신한 국민행복카드를 응모하면 쉽고 간편하게 국민행복카드를 이용할 수 있어요! 게다가 베이비빌리는 엄빠님들의 소중한 개인정보까지 철저하게 지켜드린답니다.🙌 스트레스 받는 광고 전화 NO! 30초컷 &#39;응모&#39;하고 안내되어 있는 조건을 충족하면 빌리쇼핑 10만원권이 엄빠님들에게 팡팡✨

모르면 놓쳐요! 국민행복카드

제목은 거창한데 뭐 대단한건 아니구요 ㅋㅋㅋ
엄마랑 사이가 좋긴한데 가끔 진짜 듣기 싫은 말들이 있거든요. 어디 말할데가 없어서 대나무숲처럼 얘기해봅니다.

1. 엄마가 옆에서 자면 애도 푹 잔다. 애 잘때 자라.

저희 첫째가 심각하게 낮잠 연장이 안됐고 등센서가 엄청났거든요.
낮잠을 12분,18분 잤어요. ㅋㅋ 말 다했죠? 컨디션 안좋으면 7분 자고 깨는데 재우는덴 40분 걸리는데 자면 귀신같이 누가 시간잰거처럼 12분, 18분이면 깼어요. 진짜 뭘해도 안되더라구요. 그때부터 지금 둘째까지 저희엄마가 하시는 말씀이 저 위에 저 말이에요. 둘째는 다행히 순딩이라 그냥 누우면 자고 못자도 30분은 자고 일어나서 다행이다 싶은데요.
"애가 좀 안자" 라고 하면 저 말씀을 계속하시는데 첫째때 저렇게 했는데 낮잠시간은 똑같고 오히려 엄마가 애착인형? 처럼 돼버려서 잘때 엄마가 있는게 기본값이 되서 지금도 자다 깨서 엄마없음 들어오라고 나와요.(첫째 6살) 애바애 라고 말씀드려도 제가 안해본것도 아닌데 무슨 제가 첫애 키우는것처럼 저 말씀 하시는데 듣기 싫네요.

2. 애 업고 반찬하고 밥해라 다른 사람들도 다 그러고 산다. 나 때는 더 했다.

1번보다 2번이 더 듣기 싫은데요. 첫째가 코로나베이비라 어디 나가지도 못하고 아무도 집에 못들이고 완전 독박육아였어서 (잠도 안자고 일찍 일어나고 밤에도 30분에 한번씩 깨는 아이) 진짜 너무 힘든데 밥까지 하기 싫어서 시켜먹었더니 다들 그러고 산다 그냥 애 들쳐업고 반찬하고 요리해라. 하다보면 할만하다. 하세요. 지금은 첫째 때문에 둘째 잘때 살짝살짝하는데 가끔 제가 나물반찬 시켜먹으면 이런건 그냥 애 업고 후딱 하라고 하시는데 진짜 왜그러시는지 모르겠어요. 노산에 애가 둘이라 무릎이 나갈거 같아서 간단한것만 시키고 고기반찬 메인반찬 같은건 해먹이는데 돈 아꼈다 어디쓸 곳이라도 있는지 ㅠㅠ 

혹시 저처럼 듣기 싫은 잔소리? 있으신가요? 
마지막으로 전 정말 엄마랑 사이가 좋답니다.ㅋㅋㅋ
 


육아하면서 듣기 싫은 조언? 잔소리 있으신가요?(feat.친정엄마)

임신초기에 입덧이 심해서 못먹다가 겨우 겨우 입덧 끝내고 먹기 시작했는데 엄마한테 말했더니 첫마디가 살찌니까 조금씩 먹어라 였어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 
출산하고 나서는 잠도 제대로 못자고 힘들어 죽겠는데 사위 밥은 잘 해먹이냐 하시길래 시켜먹는다고 했더니 아이고 지랄(엄마 입버릇, 애정표현 같은 단어예요ㅎㅎㅎㅎㅎ) 하셨어요;; 
애기 처음 보러오셨을때 애가 너무너무 순하다면서 하나도 안힘들겠다고 하셨구요 ;;;; 
(이건 제거 친정에 일주일 가있었더니 쏙 들어가셨습니다. ㅎㅎ 이때부터 힘들어서 어쩌냐 걱정하세요 ㅎㅎ)
저도 엄마랑 친하고 사이 좋아여^^
그리고 노산이예요🤣 동지네여! 힘내봐여🥰

저희애는 엄마옆에 있으면 더 못자서 방따로주고 재워요..근데 애잘때안자면 쓰러질수도있으니 관리잘하셔야죠!
그리고..밥이나반찬은 애잘때 호딱하고 쉬거나 남편이 1시간정도 봐주면 그때 호다닥해요..

저희어머니는 요즘이랑 옛날이랑 키우는게 다르다고 조언은하시지만 잘 설명 드리면 이해하고 그렇구나 하시다보니.. '내가 키우는게 아니니 너가 잘할거라 생각한다.' 라고 하셨거든요

애기 좀만 먹여라 많이 먹이니 애가 많이 크지않냐, 기저귀 바로바로 갈아주지말고 몇번 더 싸고 갈아줘라 기저귀값 비싸다. 반찬 해먹어라 사먹지마라 밥도 해먹어라. 애기 침대 사지말고 바닥에 이불깔고 키워라 너희도 다 그렇게 컸다. 돈 많이 드니 돈아껴써라 등등..ㅎ 친정엄마랑 사이 좋지만 이런말 듣고 있어요..ㅎ

애기 넘 춥게 입혔다. 물좀맥여라…
(친정가족여행갔을때 밤 11시50분이였는데 남편이랑 저랑 얘기하고싶다면서) 애기 이쪽방에서 재우면되지않냐..(저희는 객실따로 맞은편이였어요) 이런곳까지 와서 그렇게 시간 딱딱 맞쳐서 재워야하냐(이미늦은시각..) 너가 힘들면 우리가 앉으면되지않냐, 애가 졸리면 그냥 잔다, 그렇게키우면 자기중심적으로 자란다… 그랬답니다🤣

아옼ㅋㅋㅋ저희엄만줄알앗어요진짜 
가끔 우리엄마맞나싶을정도로 열받게해요!!!!!!으아아악!!!

낮에 뭐하러 재우냐~가 제일 듣기싫네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 두세번 낮잠 자는 시기라니까 낮인데 왜 재우냐고 울면 안아주라고 하세요.ㅋㅋㅋ
졸려서 찡찡대는거라고 설명해도 잘 안들어요.
기저귀 벗겨놔라도 많이 하시고 ..ㅋㅋ 
많이 부딪혀요😄

누구아기는 배밀이하는데 아직이니?
이유식은 했니?언제할꺼니? 등등
다른집아기랑 비교하시면서 물어보시는거요...ㅠ

이번달부터 아침 죽을 먹고 있었는데
내일 메뉴에 '배추된장죽'이 보이네요..ㅋㅋ
원장님이 만0세도 먹을 수 있게 나온다고 하셔서 먹고 있었는데 무염이 아니었나봐요..ㅎㅎ
점심은 아직까지 싸서 보내고 있긴 한데
(이가 많이 안나서 어차피 못씹어서😂)
의학적 지침이 두돌 까지는 간 하지 말라고 하더라구요.
그래서 점심은 할 수 있는데 까지 최대한 싸서 보내려고 해요. 집에서도 무염으로 계속 주고요. 
어린이집에 직접 물어보는게 제일 정확하겠지만 모든 어린이집이 권장 염도를 지키는지 문득 궁금해지네요..!

어린이집 죽 메뉴에 배추된장죽..ㅎㅎ

두 돌까지 간 안 하는 게 권장이긴 하나 저희는 포기했어요..ㅋㅋㅜㅜ 얼집 음식을 너무 먹고 싶어해서 언젠가부터 따로 싸주는 음식은 입도 안 대고 얼집 꺼 달라고 해서요
저염이라곤 하는데 염도를 매번 체크할 수도 없는 노릇이고.. 권장 염도를 지킬지 솔직히 모르지만 어쩔 수 없죠.. 음식뿐 아니라 생활패턴 같은 것도 얼집에 따라 맞춘 것도 있고..  이런 게 싫음 두 돌 이후에 얼집 보냈어야 했는데 육아 현실은 뜻대로 되는 게 거의 없네요ㅠ

근데 주변에 얼집 안 보내도 애가 밥을 잘 안 먹어서 어쩔 수 없이 간 일찍 시작한 분들도 있더라구요
전 매일 따로 음식 싸주는 것도 되게 귀찮던데 애기가 싸주는 것도 잘 먹음 엄마가 힘들지 않음 그것도 좋을 거 같긴 해요 
전 얼집서 밥 나오는 걸로 먹게 두니 너무 편하긴 하더라구요 

어린이집 다니면 저염 바로 할수밖에 없을것같아요
전 어린이집에 떡뻥 보낸적이 없는데(줘도 안먹음 손에만 쥐고 있음) 친구들 먹으니까 먹는다고 보내달라고 하더군요
딴애들 먹으면 자기도 먹으려고 해서 ㅜㅜ
저염으로 조리해주시겠거니 믿어야죠

저는 무염을 먹는다는게 너무 신기해요,, 아직 얼집 안다니는데 저희애기는 무염은 커녕 저염으로 간 해 준 음식도 다 뱉어서 손으로 던져버리네요 😭 제일 잘먹는게 뭔가 봤더니 아이배넷에서 나오는 유아(?)용 덮밥 소스더라구요 어른이 먹어도 짜게 느껴질 만큼 간이 센데 그거만 기어와서 입 벌려 먹어요 ㅠㅠ  초기 때 쌀죽도 안먹는다고 울고불고 난리치던 애라 한 번도 잘 먹은 적이 없어서,, 소금 간장 된장은 10개월부터 시작했어요 정석대로 하면 너무 좋겠지만 어쩔 수 없이 타협해야 하는 부분도 생기더라구요🥲

저희애는 얼집 안다니는데 저염 유아식 하고 있고 얼집 보낼곳도 물어보니 무염을 하기보단 거의 무염에 가까운 저염으로 한대요 풀무원 업체쓰는 얼집은 메뉴 똑같다네요! 그리고 무염도 나트륨 섭취 너무 안되가지구 안좋다네용 적절한 나트륨섭취가 좋을듯해요 만약 무염 원하시면 원에 여쭤보시고 따로 도시락 싸주시는게 좋을것같아요 제가 보낼곳도 그렇게 해달라하더라구요 

아기가 후두염걸려서 항생제 먹이다보니.
설사가 시작되고 .. 설사때문에 엉덩이 발진
생겨서 연고바르고 계속약먹이다가 
후두염 괜찮아지고 다리쪽에 빨갛게 
모기물린것처럼 한개보이더니 
그담날부터 점점 그게 퍼지더라구요
일욜에 목욕시키는데 몸에도 퍼진거같아서 
어제병원다녀왔는데..
두드러기약 처방해주셨는데
어제보다 오늘 더심해져서 얼굴까지 퍼졌어요 ㅠ
의사쌤이 
수족구는 수포가 안올라와서 아닌거같고
열꽃이라기엔  아기가 열이안나서 아닌거같다고
일단 두드러기약 먹여보자하셨는데..
오늘아침에 더심해져있으니 
너무 속상하고 걱정되요..
이런증상있었던 아기 있으실까요??
ㅠㅠ  


아기 두드러기? 열꽃? 났다가 괜찮아진 아기있을까요??

저희애 3일 고열 났다가 내리면서 열꽃인지 알았는데 수족구였어요. 얼굴부터 전신 올라오고 다음날은 더 퍼지고 커지더라구요ㅠ 얘도 수포는 없었는데 손발도 경미하고.. 엉덩이 등에 집중적으로 퍼부었었어요. 변형 수족구라더라구요. 입안도 심하지 않았고...

저희아기는 현재 이런상태예요ㅠ

의사마다 수족구진단이 다르데요..다른 병원 가보는 것도 ㅊ좋을거같아요

저희 아기요!
열도 없고 병원에서 수족구 의심으로 (확진 안내림, 입안 깨끗)
몇일 병원다니다 바이러스성 피부발진으로 확진낫어요
다리랑 엉덩이쪽 훅 올라왓엇어요

저희 아기는 고열이었어서 열꽃이 맞았는데 맘님 아기는 열이 없으니 뭐 때문인지 더 알기 어렵겠어요. 윗분들 말씀처럼 다른 병원 한 번 더 가보세요! 저도 그 당시 병원 두 군데 갔고 두 번째에 돌발진 진단 받았었거든요.

妊娠中に何かと忘れっぽくなってしまい、悩みを抱えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。出かける時に携帯を忘れたり、忘れ物や落とし物が多くなったり、何をしようとしたのか急に思い出せなかったりと、妊娠中は物忘れをする事が増えると言われています。実はこの妊娠中ひどくなる物忘れは、妊娠中マイナートラブルのひとつです。物忘れがひどくなり不安を感じている妊婦さんへ、物忘れがひどくなる原因と対処法についてご紹介します<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤲🏻"}' id="isPasted">🤲🏻<hr>妊娠中に物忘れがひどくなる原因<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4303/7a281bba-d830-4706-bf96-ecd49bfa2975.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;ホルモンバランスの影響妊娠を継続させるために分泌し続けるエストロゲンとプロゲステロン。このホルモンのバランス崩れは、自律神経の働きにも大きな影響を与えます。自立神経🫀が乱れてしまうと、免疫力が低下するなど体調を崩しやすくなります。またイライラが落ち着かず情緒不安定となり、感情の起伏が激しくなることもあります。これらの要因により、ストレスを感じやすくなり日常生活も乱れてしまいます。ホルモンバランスの変化が、睡眠不足にも繋がり、やがて集中力が散漫になり、物忘れ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭といった症状が出てきてしまうのです。また、睡眠不足は集中力と判断力を鈍らせるため、物忘れや記憶力の低下にもつながっていると考えられます。 ✔ 脳の変化アメリカでは、妊娠中母体の脳は5％ほど委縮するという研究結果があります。これはマミーブレインと呼ばれており、一時的なもので産後しばらくすると回復しますが、産後は反対に委縮した脳<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧠"}' id="isPasted">🧠が大きくなり、構造自体が変わってしまうといった場合もあります。医学的に詳しい解明には至ってはないですが、妊娠中の物忘れにはこのような原因もあるので、落ち込んだりせず、あまり深く考えないよう心がけましょう。<hr>物忘れの対処法<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4303/0cb3bff3-789f-45fa-a053-7d7480784ac7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔ 栄養バランスの良い食事摂取物忘れの改善に良い栄養素はビタミンB群で、脳の機能を正常に保つよう働きかけます。ビタミンB群が多く含まれている食材は緑黄色野菜、レバー豚肉、鶏肉などの動物性食品、サバやカツオなどの魚介類、ごまやアーモンドなどのナッツ類🥜、モロヘイヤ、アボカドなどがあります。ビタミンB群は赤ちゃんが成長する際に必要な栄養素でもあるので、妊娠中も積極的に摂取するように心がけましょう。 ✔ 自己予防など工夫する物忘れがひどくなってきたと感じる時は、事前にメモを取るようにしたり、後から思い出せるように張り紙をすることをおすすめします。大切なスケジュールはカレンダーに記入したり、買い出しするものや、その日しなきゃいけない事柄など、忘れやすいことはメモ📝する習慣をつけると良いでしょう。また、睡眠不足は物忘れの大きな原因の一つとなるので、無理せずこまめに休んだり、質の良い睡眠<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😪"}' id="isPasted">😪をとれるよう工夫しましょう。 妊娠中は物忘れがひどくなるということを、家族や周りの人にも理解してもらい、フォローしてもらうようにしましょう。妊娠中の物忘れは、妊婦さん自身の意志ではコントロールできないトラブルなので、自分を責めたりストレスを感じたりしないようにし、しっかりと自身がそういった症状があるということを自覚することが大切ですよ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻

妊娠中の物忘れがひどくなった

세상에 나온 신생아는 탯줄이 아닌 엄마의 모유나 분유를 먹고 영양분 섭취를 하게 됩니다. 모든 아기들이 그렇진 않지만, 간혹 모유나 분유🍼를 먹고 설사나 구토를 하는 아기들이 있습니다. 이러한 증상을 바로 신생아 유당불내증인데요. 이번엔 이 유당불내증에 대해 알아볼게요.<hr>유당불내증이 무엇일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1141/e2e3d5fb-da8f-4f85-8d56-73d956b82c25.gif" style="width: 100%;">우유가 들어간다 쭉쭉쭉쭉쭉💡유당불내증이란?유당을 소화하는 소화 효소인 락타아제가 부족하면 유당이 분해되지 못하고 소화 흡수를 어렵게 해요. 모유보다는 분유가 특히 유당을 많이 포함하고 있는데요. 분유나 모유를 섭취하고 난 후 속이 좋지 않고 설사를💩 하는 경우가 바로 유당불내증증상이라고 볼 수 있습니다.&nbsp;💡유당불내증의&nbsp;원인?태어나면서 아기가 유당을 분해하는 락타아제가 결핍되어 있다면, 유당의 분해가 어렵게 되면서 장내 가스가 차거나, 설사를 하는 증상이 나타나요. 또한 장염으로 인하여 장에 염증이 생기고😨 기능이 떨어지기 때문에 유당을 분해하는 락타아제가 정상적으로 분비되지 못하여 설사로 인한 기저귀 발진 등의 증상들이 나타나게 된답니다.&nbsp;<hr>유당불내증, 치료방법은 없을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1141/19d0080f-1412-4d00-a28d-e02928d14724.gif" style="width: 100%;">마딛는 우유~💡유당불내증의&nbsp;치료방법?모유나 우유의 공급을 중단시키면 치료가 될 것 같지만, 신생아의 영양공급은 모유나 우유이기 때문에 아예 중단을 시키기는 어렵습니다.🙅 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 첫 번째로 유당분해효소제를 함께 복용을 하는 방법이 있어요. 두 번째로 유당이 적게 들어간 분유를 찾아서 복용하는 방법도 있어요.&nbsp;소중한 나의 아기가 잦은 설사와 복통으로 인한 울음이 심하다면, 먼저 병원을🏥 찾아 장염으로 인한 유당불내증인지 선천적인 유당불내증인지 먼저 파악해주세요. 그리고 그 후, 내 아기에게 맞는 치료방법을 선택하시길 바라요!

우리 아기 유당불내증? 어떻게 해야 하지?

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?🛬 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.🌈<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2451/4fe49e5c-2981-4576-bd1c-598ac7c0ec58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">가자! 태교여행!!✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🤗 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!💞 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요.💁&zwj;♀️ 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.⛔ 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.😥 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2451/22162f98-197b-4908-be9f-cc03da08e864.gif" style="width: 100%; height: 100%;">짐싸기 전에 꼭 챙겨요!💺담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.📜💺산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요.💊 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.💺편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요.👟 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.💺미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;💺미리 물을 마셔요탑승 전에 미리 물을 마셔두세요. 아직까지는 코로나 영향으로 기내에서 마스크를 벗기 힘들기 때문이에요.💦&nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2451/af17778b-bace-49f4-b8f0-555165b5cc7a.gif" style="width: 100%; height: 100%;">빠르게! 특별하게!&nbsp;🛫공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해📑 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을✅ 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🛫휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를👩&zwj;🦽 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록🙌 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🛫교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🍯이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요.💳 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠?😊&nbsp;🛫지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.🙌 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2451/445f9b39-73d6-4518-822e-08c8c2dd4c20.gif" style="width: 100%; height: 100%;">잘 다녀오세요!✅아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요.😍 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> ✅대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.🤗<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 </div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> ✅진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.😎티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!✅<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.💓

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

연약한 아기 피부 관리에 고민 많으신 엄빠는 손🤚🏻 들어주세요! 쉽게 트거나 갈라져서 보습💧도 신경써야 하고 피부가 빨갛게 올라올 때 마다 아토피 질환은 아닌지 걱정하신 경험이 많으실 거예요. 오늘은 빌리가 아기 피부의 특징과&nbsp;관리하는 법, 로션 선택법까지 야무지게 알려드릴게요. 집중하고 읽어주세요!<hr>영유아 피부의 특징!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5836/7638c655-5f1a-4954-8def-111f8d6c99ca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">아기 피부는 이렇다구요!🩷피부장벽 기능이 불완전해요아기의 피부는 완성형으로 태어나는 것이 아니라 태어난 후 외부 환경에 지속적으로 적응하는 과정을 거쳐요. 성인 피부과 비교했을 때, 피부를 보호하는 각질 층은 약 30%정도 얇고, 표피는 20% 정도 얇아 외부 자극에 더욱 취약해요. 연약한 만큼 더 꼼꼼한 관리가 필요하겠죠?🩷땀샘 기능이 부족해 태열이 올라와요태열은 아기가 태어난 후 2~4개월 즈음 나타나는 피부 질환🤒으로 아토피성 피부염의 일종이에요. 원인은 확실하게 알려지지 않았지만 환경적 요인, 유전적 요인, 면역반응 등이 복합적인 주요 원인으로 여겨져요. 태열의 증상은 아기의 볼, 이마, 귀, 뒤쪽, 허벅지 안쪽에 피부가 붉어지고🍎, 빨간 좁쌀 형태가 돋아나면서 물집이 잡히고 딱지가 생기는 모습이에요. 성인이 겪는 습진과 비슷하게 가려움과 건조함을 동반해서 아기가 힘들어해요.🩷성인 피부보다 pH가 높아요성인 피부 pH가 5.5정도인 반면 아기 피부의 pH는 7정도로 비교적 높은 편이에요. pH가 높을수록 배설물의 효소 활동이 활발해지고, 잦은 배변 활동을 하는 아기 피부에 자극을 주는 원인이 될 수 있어요. 때문에 아기 피부는 pH 밸런스를 관리하는 데에 각별한 주의가 필요해요.<hr>아기 로션에 들어가면 좋다는&nbsp; 세라마이드가 궁금해요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5836/d4df6c2c-d960-4c48-934e-c8a22c979206.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">궁금하단 말이죠..!💙세라마이드, 어떤 성분이에요?세라마이드는 피부의 주요 구성 성분 중 하나로, 각피질층 사이에 있는 지방과 단백질의 복합체예요. 피부 재생과 보호 기능을 강화하며 수분💦을 피부에 머무르게 하며 장벽을 강화하여 외부 자극으로부터 보호🛡️한답니다.&nbsp;💙아기 피부엔 필수인 세라마이드!특히 아기 피부에서는 세라마이드가 중요✨해요. 아기의 피부 장벽은 미성숙하며 얇고 민감하기 때문이죠. 실제로 장벽을 구축하는 각질층은 성인보다 약 30% 얇고, 표피는 20% 얇아요!&nbsp;피부 장벽 역할을 하는 성분을 보습해주어 피부를 보호하고 수분 손실을 줄이는 것이 필요한데 이때 필요한 것이 바로👉🏻 세라마이드인거죠. 아이의 건강하고 부드러운 피부 유지를 위해 로션 구입 전엔 세라마이드 성분이 포함되었는지 꼭 확인해 주세요✅!<hr>아기로션 구매 시 고려 사항<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5836/1ecbfe02-5214-4787-84aa-36db24cadd0f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">뭐 써야하는지 알려줄게~(윙크)🩷성분아기 로션은 연약하고 쉽게 예민해지는 아기 피부에 매일 사용할 제품인 만큼 성분 확인이 제일 중요해요.🌟 보습력을 높이기☝🏻 위해 파라벤이나 PEG와 같은 유해 성분을 포함한 것은 아닌지 따져보고, 인체적용시험도 통과했는지 확인해 주세요. 아토피를 가지고 있거나 건조한 피부를 가지고 있는 경우, 앞서 소개한 세라마이드와 같이 보습효과에 탁월한 성분들이 포함되어 있는지도 확인해 준다면 더할 나위 없겠죠!&nbsp;마지막으로 구강기의 아기는 무엇이든 입에 넣는 특징이 있기 때문에 아기 입에 들어가도 안전한 식품그레이드🌿의 성분을 사용한 로션이면 더욱 믿고 사용할 수 있어요. &nbsp;🩷향엄빠들의 경우 취향에 따라 특정 향이 첨가된 화장품을 선호할 수 있어요. 하지만 아이들이 쓰는 화장품은 향이 강하지 않고 순한 제품이 좋겠죠?&nbsp;🩷발림성/보습력아기 로션도 필요에 따라 데일리로 쓰는 가벼운 로션 제형, 강력한 보습이 필요할 때 사용하는 되직한 제형이 있어요. 로션을 사용하는 빈도와 필요에 따라 적합한 제형의 로션을 선택해 주세요.<a href="https://app.babybilly.app/9xmdyj"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5836/7bf9a4d0-abe8-4bb9-9970-cae9b1ee402f.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

우리 아기 피부 건강 지키는 로션 선택법!

안녕하세요:)

저는 지복합성 피부라 
유분이 정말정말 많은 사람이었어요

그래서 주말에 머리를 하루라도 안감거나 하면
바로 기름지는? 지성타입이었는데

아기 임신하고 20주차 넘어서면서부터
유분이 정말 많이 사라진거같아요.

머리가 다음날에도 기름지지않는 기적같은 일을 겪어서… 너무 신기한데

저처럼 유분이 많이 사라지신 분들 계신가요? 

오히려 호르몬때문에 여드름 엄청 올라올까봐 걱정했는데 ㅠㅠ 
유분이 줄어드는건 들어본적이 없어서 다른분들은 안그런지 궁금해요 🫨

임신 후 피부변화 겪으신분?

저는 오히려 지성피부되서 초기때 트러블 엄청났어요ㅠㅠ 클렌징폼 바꾼후로 좋아졌어요 
건조해지신거면 약산성폼클렌징 써보세용

저요저요🙋‍♀️🙋‍♀️ 저는 초기부터 일찌감치 그랬어요. 유분기도 없고 냄새도 안나고.. 첫째도 둘째도 둘다 그래요! 근데 첫째때는 얼굴피부도 매끈하고 임신전보다 얼굴 좋다 그랬는데 둘째는 얼굴 트러블이 많이 올라와요 ㅠ ㅠ

임신하고 유분이 많이 사라졌다가 출산하고보니 다시 유분이 많이 생겨요 여드름이 계속 생기네요 출산하고 나서 생리 하실때 관리 조금씩 하세요 

저는 아직도 유분기가 많아서 매일 한번은 꼭 씻어야해요 ㅜㅜ...

저도여 너무 건조해요 원래 크림 하나만 찌끔 발라도 괜찮았는데 지금은 단계별로 떡칠해도 부족해요 피부뿐만아니라 눈건조도 생겼는데 쓰니님은 눈은 괜칞으세요?

저요~!! 임신전엔 하루에 두번샤워 한번 머리감아야했는데 지금은 일주일안감아도 냄세가 안나요 정말 신기해요 대신 속피부가 많이 건조해서 밤마다 온몸이 간지럽고 따가워요. 그래서 샤워할때 일절 비누칠하지 않고 있어요. 그래도 유분기 전혀 없어요. 나름 좋은데 출산후 돌아온다니요 ㅠㅠ 

저요. 전 전체적으로 밸런스가 맞춰진 느낌이에요. 그래서 그런지 생전 안 나던 피부 광이 반지르르 ㅋㅋㅋ 머리도 안 빠지고 피부도 좋아져서 주변에서 다들 임신 체질이라고 그러네요. 

유분 사라졌다가 
아기 출산하고 7개월뒤부터
유분생기긴했는데 예전보다 훨씬줄었구요
저는.. 특이하게 막달부터 얼굴에 백반증이생기더니 얼굴 이마 눈 주변으로 해서 약하게 백반증생겼어요ㅜ 화장으로 가리면괜찮는데
약간 얼룩덜룩한 느낌이되어버렸어요~

애낳고 원래대로 돌아옵니다..머리안감아도 냄새 안나던 시절이 너무 그리워요

애기 낳고 100일 정도 지나면 다시 출산전으로 돌아가더라구요 ~^^

지금 10주 5일차인데 질염 때문에 병원에서 항생제랑 위장약을 처방해줬어요
항생제 이름이 후라시닐정이고 찾아보니 3개월 이내 임산부는 복용하지말라고 되어있는데 먹어도 괜찮은거겠죠..🥹? 물론 선생님께서 잘 처방해주신거겠지만 그래도 불안하네용..

질염 항생제 먹어도 될까요?

저는 7주차때부터 질염때문에 가려움증, 냉도 나오는거 의사분께 여러번 말씀드렸고 산전검사결과 염증소견 보이기도했는데 초기라 처방해줄수있는게 없다 원래 임산부는 면역력이 약해져서 염증이 생길수있다면서 소독만 받고오고 12주 지나니까 항생제 처방해주셔서 먹었어요.
근데 아이한테도 산모분한테도 더 좋은방향으로 처방해주신게아닐까요~? 저라면 그냥 처방해주신대로 먹을것같아요...! 저는 갑상선약과 혈전예방용 아스피린도 처방받아서 복용중입니다.

전  4알짜리한꺼번에먹는거처방해주셨어요

네 분비물도많고 냄새도났어요

오잉 저는 약 먹는거 안좋다고 질정으로 처방해주셨어요!

저도그래서 소독만 계속받으니 효과가없어서...약달랬더니 초기에 약먹지마래서 못먹구 소독만 계속갔습니다ㅠㅠ 진짜 약먹고 어여낫고싶었는데 힘들긴했어요

저도 질염 계속 있는데
제가 다니는 병원에선 안정기 전까진 약 못 먹으니까 질정 처방해주겠다고 하셨어요~최대한 약 안먹고 버티다 넘 심하면 안정기 지나고 먹자고 ㅠ

저도 6주차에 질염 생겨서 질정처방받았어요~ 임산부도 사용해도 되는 약이라고 안심하고 넣으라고 하셨고, 전 오히려 그냥 방치해서 심해지면 안좋으니 질정 다 넣었는데도 상태가 안나아지면 이야기해야한다고 하셨어요. 

질정 다 넣었구, 증상 호전되서 병원에는 따로 말씀안드렸어요 

남편 닮은 아들 낳고싶던 분 계신가요?
전 초산이라 그 마음이 강했는데
요즘엔 워낙 여아선호가 커서 신기해서요 ㅎㅎ
보통 아이 생각 없다가도 남편을 사랑하니 남편 닮은 아이도 갖고싶은 맘 드는 경우도 많다보니

남편 닮은 아들 낳고싶은 맘 있으셨던 분?

저도 그래서 아빠닮은 아들, 저닮은 딸 낳고팟는데 
아빠 닮은 아들 뱃속에잇네요 ㅎㅎ 
(옆모습은 저닮은것같아요) 
둘째는 제발 딸이엇음 좋겟어요 ㅠㅠ
딸선호가 강한이유는 .. 
주변에 가족들도 그렇고 아들들이 
커서 너무 무심하고  개인주의가 좀 강하고 가족여행도 잘 참여안하구 ㅋㅋ 삭막해서 그런것 때문에 딸을 더 선호하는것 같아요 성향나름이지만 대부분 딸은 결혼해도 안해도  엄마랑여행도가고  소통하는데 아들들은 귀찮아해요 ㅋㅋㅋ .. 
아들둘집은 문닫고 게임만하고 확실히 다들 삭막하더라고요 .. 흠 남편도 저와 비슷하게 생각하고요  

그래도 아들딸 장점이있고 아들도 귀엽고 너무 매력잇어요 
성향 차이일수도 있고요 
아무쪼록 저는 
아들한명 딸 한명이 로망입니다 ㅎㅎ  

오 저요!ㅎㅎㅎ 그래서 딱히 성별은 상관없다 했네요~ 딸도 낳고싶고해서 저희는 자녀계획이 4명이라 딸아들 다 낳고싶어요ㅎㅎㅎ 전 아들둥이 당첨이요!ㅋㅋㅋ 셋째 넷째는 딸이 와주길ㅎㅎㅎ

저용! 저희남편이 진짜 딸같은 아들이라 시어머님 뿐만아니라 저희 부모님, 할머니, 등등 어르신들께 엄청 살갑게 잘해요! 저보다 더 예쁨받구요ㅎㅎ
저희 부모님 저한테도 안하는 사랑한다는 말을 저희 남편한테는 하십니다ㅠ
물론 저한테는 말할것도 없이 잘하구요. 성격도 긍정적이고 또 순한사람이라 제가 많이 닮고싶어요!!
남편이 저희 부모님께 잘하니 저도 어머님께 잘하게되고, 남편덕분에 고부갈등이 없는것같아요!
그래서 아들이라면 남편 똑닮은 아들이길 바랬으나 딸입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금은 우리딸이 아빠성격 닮길 바라는중이에요ㅜㅜ

저는 남편닮은 딸 낳아서 예쁜옷도 입히고 친구처럼 지내고 싶었어요><

남편 미니어쳐 하나로 딱 끝내려고 했는데 시아버지 닮은 딸이 나오고 ㅋㅋㅋㅋ 뱃속에 또 아들 품고 있어요!! 이번엔 과연 아빠를 닮을지 궁금해요😙

아들 너무 귀여워요 저랑 남편 반반 닮았는데 하는 행동은 저랑 같아요 😆 전 아들 아들 딸 낳는게 목표인데 과연 !! 

저는 딸이면 좋겠는데 성격이 남편 성격을 닮으면 좋겠어요! ㅋㅋㅋ

저요!! 첫째가 신랑판박이 아들인데 둘째도 신랑판박이 아들낳고싶었었어요!!! ㅎㅎㅎ

저도 남편닮은 아들 낳고 저 닮은 딸 낳고 싶어요ㅎㅎ! 저랑 남편이 닮았다는 소리는 많이 듣는데 하나하나 보면 다르게 생겨서 어떤 아기가 찾아올 지 너무 궁금해요~~ 

저요,,,,, 하지만 원하면 빗나간다고 하나요..? 첫째도 딸 둘째도 딸이네요 🤣

엄빠, 우리 아기도 수유하는 도중에 자꾸만 잠이 드나요? 일명 젖물잠💤이라고 불리는 이것! 낮🔅 수유 때는 괜찮은데, 밤중🌃 수유 때 유독 아이들이 잠들어 버리는 경우가 많아서 피곤함이 배로 몰려오곤 하죠. 자는 아기를 흔들어 깨워야 하나 고민🤔에 빠지기도 합니다. 먹놀잠 안 되는 울 아기 때문에 힘든 엄빠들을 위해 빌리와 알잠TV가 함께 나섰습니다! 젖물잠의 원인과 대처 방법, 지금부터 확인해 보세요.👀 &nbsp;<hr>수유 중에 잠들면 흔들어서 깨워야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/517e8b8b-1814-4bb1-be17-ad8732c3d43b.jpeg" style="width: 100%;">다른 시간대에는 문제가 없다면 괜찮아요!사실, 과거에는 아기가 먹다가 잠드는 것에 대해 크게 걱정하지 않으셨는데요. 수면 교육📚에 대한 개념이 점차 알려지면서 엄빠의 젖물잠 걱정😟이 많이 커지게 된 것 같아요. 아이들은 빠는 행위에서 안정감💞을 찾습니다. 따라서 모유를 먹다가 자는 경우도 정말 많답니다. 특히 저녁에는 낮 동안 쌓인 피로로 인해 마지막 수유 도중 잠드는 경향이 더⬆️ 커진답니다. 다른 시간대에는 문제가 없고, 마지막 수유 후에만 잠든다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 하지만 마지막 수유를 하고 잠들 때 충분히 수유를 못 했다면 배가 고파서 금방 깰 수도 있거든요.⏰ 마지막 수유 때는 배부르게 먹이고 재우는 것이 1순위🥇랍니다.<hr>먹놀잠이 안돼요. 어떻게 하면 좋죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/0ae8036c-e159-4237-a1b1-76cb0a4b1ae9.png" style="width: 100%;" class="fr-fic fr-dib">3개월 이전은 수유 간격 벌리기 훈련부터 해요!먹놀잠은 수유 간격 늘리기부터!아이들은 수유간격⏰이 짧으면 먹놀잠이 되지 않아요. 월령이 어린 경우, 깨어 있는 시간이 길지 않기 때문에 먹놀잠이 더욱 어렵습니다. 매번 먹놀잠에 실패하는 게 아니라면 걱정은 잠시 내려놓으셔도 된답니다. 3개월 이전 아기들은 수유 간격📏 벌리는 훈련을 시작하길 권장해요! 신생아부터 수유간격을 벌리기는 어려워요. 신생아는 뱃구레가 작기 때문에 배고파 하면 수유해 주는 게 맞습니다.🍼아기가 우는 원인을 파악해요!&nbsp;그런데 초보 엄빠분들은 아이가 배가 고파서 우는 건지 구분하기 힘드니 달래기 제일 쉬운 방법으로 수유🤱🏻를 하는 경우가 많아요. 이렇게 매번 젖을 물리다 보면 뱃구레가 커지지 않아 먹놀잠을 앞으로도 하기 어려워요. 게다가 젖을 물고 자는 게 습관😲이 될 수도 있답니다. 따라서 아이가 배고플 때 보내는 신호🚨를 파악하는 게 정말 중요해요! 더불어 권장 수유간격을 숙지하여 조금씩 늘려 가시길 바랍니다❕&nbsp;울 아기 만지작거리기?&nbsp;충분한 수유 시간을 확보해요!한편 &lsquo;먹기&rsquo; 이후에 &lsquo;놀기&rsquo;를 잘 못하면 엄빠의 걱정이 많아지는데요. 그럴 때 아기가 깊은 잠에 들었는지 체크✅해 보세요! 아이를 안아서 살짝 깨우거나 트림을 유도해서 잠에 들기까지 시간⏳ 여유를 두시길 추천드립니다. 깊은 잠에 든 상태가 아닌 아기를 깨워서 잠자리에 눕히고 아이 스스로 잠들 수 있도록 해주는 게 중요합니다. 아이가 먹다가 잠이 들지 않게 귀👂🏻나 손발🤚🏻👣을 만져주는 것도 좋은 방법이에요. 아이와 스킨십을 하며 잠들지 않도록 충분히 수유를 할 수 있는 시간을 확보하려는 노력이 필요해요!💛&nbsp;<hr>젖물잠 해결을 위한 3가지 포인트!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/ca463ed0-c0f2-441c-8091-6e7a4f79643f.png" style="width: 100%;">3가지 포인트를 기억해요!1️⃣ 수유 간격을 지키려고 노력하기2️⃣ 먹으면서 잠드는 것을 너무 두려워하지 말기 &nbsp;3️⃣ 매번 먹으면서 잠들지 않도록 노력하기&nbsp;3개월 미만의 어린 월령의 자녀를 두신 엄빠님들!💏 수유와 수면 교육에 대해 고민이 많으시다면 위 세 가지 항목을 꼭 기억해 주시면 좋을 것 같습니다!🙌🏻 많이 힘들고 지치는 육아 시기를 겪고 계신만큼 더욱 힘내시길 빌리가 늘 응원할게요💓<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MfjV5iZhnuQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>출처 : 알잠TV

수유하다 아기가 자꾸 자요! 먹놀잠 안되는 아기

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? &#39;각도법&#39;이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 &#39;각도법도 알려줘!&#39; 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/b36b13f4-91cd-4551-bd0c-8d1427aa0cd5.gif">&nbsp;제 성별은요~ 1분 뒤에 공개됩니다!🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 &#39;추측&#39; 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/c59daca8-edd6-4471-aef0-5a8b7d5493c5.jpeg" style="width: 100%;">&lt;베이비빌리 각도법&gt; 꾹 눌러서 저장할 수 있어요!⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 &#39;태아 측면 초음파&#39;여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 &#39;오류의 가능성&#39;이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>&quot;우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?&quot; 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community/toPost=:331&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/a54e17e3-b2dd-400a-bbbb-b84fec356947.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หอมแดง🧅เป็นวัตถุดิบที่พบได้ในอาหารไทยหลายๆเมนู เช่น เมนูยำวุ้นเส้น เมนูลาบ ต้มยำกุ้ง🍲 เป็นต้น เมนูเหล่านี้ล้วนมีหอมแดงเป็นวัตถุดิบสำคัญ เพราะหอมแดงทำให้อาหารมีรสชาติอร่อยขึ้น😋 และหอมแดงยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลว่าจริงๆแล้วคุณแม่ท้องสามารถกินหอมแดงได้ไหม และหอมแดงมีประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่อย่างไรบ้าง&nbsp;<hr>คนท้องกินหอมแดงได้ไหม<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4847/54224cd0-c925-4030-9266-34989e9e1fd6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ทานได้ปกติหากไม่มีอาการแพ้ท้องคุณแม่สามารถทานหอมแดงได้ตามปกติ หากคุณแม่ไม่มีอาการไวต่อกลิ่น เช่น เหม็นกลิ่นหอมแดง🙊 หรืออาการแพ้ท้องรุนแรง ที่รู้สึกวิงเวียนศีรษะ😵&zwj;💫เมื่อได้กลิ่นของหอมแดง<hr>ประโยชน์ของการกินหอมแดง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4847/6dd34e08-bed9-4728-87d9-fdc360d2c902.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👉บำรุงสายตาวิตามินเอจากหอมแดง มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา👁️และการทำงานของสมอง ช่วยลดโอกาสของการเกิดโรคต้อกระจกได้👉ช่วยป้องกันมะเร็งสาร เอทิล อาเซเตด (Ethyl acetate) ในหอมแดง🧅 สามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้ เพราะสารชนิดนี้จะไปช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้👉ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) มีหน้าที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดคุณแม่ได้ ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ จากการที่คุณแม่ทานของหวาน🍰เข้าไปในปริมาณมากเกินจำเป็น<hr>วิธีกินหอมแดงให้ปลอดภัยสำหรับแม่ท้อง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4847/7ee6d316-3084-477e-9173-220bdf8ffb28.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💫กินหอมแดงในปริมาณที่พอเหมาะถึงแม้ว่าหอมแดงจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การกินในปริมาณมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น ทำให้มีกลิ่นปาก👄 กลิ่นตัวแรง มีผมหงอกเพิ่มขึ้น เพราะในหอมแดงมีวิตามินเออยู่มาก💫เลี่ยงการกินหอมแดงก่อนการผ่าตัดหากคุณแม่จะเข้ารับการผ่าตัด ควรเลี่ยงการกินหอมแดงอย่างน้อย 14 วันก่อนการผ่าตัด เพราะในหอมแดงมีสารชะลอการแข็งตัวของเลือด🩸 อาจจะทำให้เลือดแข็งตัวยาก ส่งผลต่อการผ่าตัดนั่นเอง💫ไม่ควรกินหอมแดงหากมีอาการแพ้ท้องในกรณีที่คุณแม่มีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง รู้สึกเหม็น🙊กลิ่นของหอมแดง ควรเลี่ยงการทานอาหารทุกเมนูที่มีหอมแดงเป็นส่วนประกอบค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;หอมแดงนั้นจัดได้ว่า มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณแม่🤰อย่างมาก คุณแม่สามารถทานอาหารไทยเมนูต่างๆที่มีหอมแดงเป็นส่วนประกอบได้ค่ะ แพทย์👩&zwj;⚕️แนะนำให้ควรทานในปริมาณที่เหมาะ ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป เพียงเท่านี้คุณแม่ก็จะสามารถเพลิดเพลินกับอาหารต่างๆได้แล้วค่ะ

แม่แพ้ท้องกินหอมแดงได้ไหม

아기 이유식이나 일반식을 시작할 때, 몸에 좋은 재료를 선별해서 이것저것 다 넣어서 만들면 될 것 같지만,😅 사람에게도 궁합이 있듯 음식 재료들도 궁합이 있어요! 영양 측면에서 어떤 부분은 맞고 안맞고가 있거든요.✨ 이런 사항은 아기뿐만 아니라 엄빠들도 음식 하실 때, 참고하시면 더 좋고요! 그럼 좋은 재료의 음식을 건강하게 섭취하는 방법 알아볼까요?&nbsp;<hr>아기들은 매일 고기를 먹어야 한다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3550/65506123-a230-4be7-a9e3-873a39352f90.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아기들이 반드시 먹어야 할, 고기!고기류 하루에 얼마나 먹여야 하나?이유식을 시작할 때부터 반드시 👶🏻아기들이 섭취해야 하는 것이 고기에요! 초기 이유식기에는 10g, 중기 이유식기에는 15g, 후기 이유식기에는 20g을 섭취해야 하고요. 돌 이후에는 30~40g, 두 돌 이후에는 40~50g을 하루에 섭취하는 것이 좋아요.👍🏻&nbsp;고기는 아이에게 어떤 영향을 미치는가?고기🍖는 아기의 성장과 면역에 필수적인 철분과 아연, 단백질이 풍부하기 때문이에요. 또한, 고기 섭취로 빈혈을 예방하고 두뇌🧠 발달에도 좋은 영향을 미칠 수 있어요.<hr>고기 종류별 좋은 재료는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3550/09b6a98e-1e07-4c9a-9622-ad166b20fb1a.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 고기랑 어떤 걸 같이 먹어볼까요~1️⃣소고기아기의 체내 철분 보충에 하루에 1번은 꼭 먹어야 하는 소고기!🥩 &nbsp;소고기에는 철분, 인, 우황 등이 있어 섭취하게 되면 산성으로 변해요. 그래서 알칼리성 제품인 식자재와 함께 섭취하면 궁합에 좋아요. 또한, 소고기는 칼슘과 비타민A와 비타민C 함유량이 적어서 당근, 시금치, 브로콜리, 애호박 등의 녹황색 채소🥗와 섭취하는 것이 아이 건강 발달에 균형을 맞출 수 있어요.2️⃣돼지고기돼지고기🍖 에도 철분과 단백질, 무기질, 비타민이 많이 들어 있어서 아이에게 좋은 영양공급원 중 하나에요. 돼지고기를 사용해서 이유식이나 아기 반찬을 만들 때는, 표고버섯을 이용하면 좋은데요.😍 표고버섯은 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문이에요. 또한, 돼지고기는 잘 맞는 재료로는 브로콜리, 시금치, 당근, 단호박, 고구마, 청경채, 콩나물 등이 있어요.3️⃣닭고기닭고기는 단백질이 풍부하고 맛도 좋아 아기들이 좋아하는 음식 중 하나에요.🍗 &nbsp;그렇지만 닭고기에는 무기질과 비타민이 부족해서 이를 보충할 수 있는 재료를 사용하는 것이 좋아요. 대표적으로 닭고기와 잘 맞는 재료는 감자, 표고버섯, 무, 당근, 브로콜리, 파프리카, 부추 등의 녹황색 채소가 있어요.👌🏻 또한, 차가운 성질을 가진 닭고기와 따뜻한 성질을 가진 대추는 궁합이 좋은데요. 이 둘을 함께 먹으면 소화와 영양 흡수를 도울 수 있어요.4️⃣흰 살 생선육류뿐만 아니라 흰 살 생선🐟 도 단백질 공급원으로 훌륭한 식자재인데요. 고단백 저칼로리 음식으로 필수 아미노산도 풍부해 아기들이 잘 소화할 수 있어 좋아요. 흰 살 생선과 잘 어울리는 재료로는 당근, 양파, 브로콜리, 양배추, 두부 등이 있어 아기들의 성장에 필요한 영양소를 균형 있게 맞출 수 있어요.🤩<hr>고기와 궁합이 안맞는 재료는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3550/1c9601c2-382a-4dd4-ad67-1d378eadf0a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">스파이더맨도 그 궁합은 반대래요!소고기💔고구마(밤)소고기의 경우, 고구마나 밤과 궁합이 좋지 않아요.💥 고구마는 대부분 탄수화물로 구성되어 있고 소고기는 단백질과 지방으로 구성되어 있는데요. 같이 섭취하면 소화에 필요한 위산의 농도가 달라져서 소화가 어려워요.😥 따라서 어린 아기의 이유식이나 반찬을 할 때는 소고기와 고구마는 함께 사용하지 않는 것이 좋아요.&nbsp;소고기💔부추소고기와 부추도 궁합이 좋지 않아요.❌ 둘 다 따뜻한 성질을 갖고 있는 대표 재료로 열이 많은 아기가 섭취하면 두통이나 소화불량, 위염이 생길 수 있어요. 소고기와 부추의 만남은 피해주세요!😱돼지고기💔도라지&nbsp;미세먼지나 황사가 심한 날😷, 돼지고기나 도라지를 먹으면 기관지에 좋지 않을까? 하고 생각할 수 있는데요. 사실 돼지고기와 도라지는 궁합이 좋지 않아요. 두 가지를 같이 섭취하게 되면 돼지고기의 지방이 도라지의 사포닌을 제거해 도라지의 효능이 떨어질 수 있어 피하는 것이 좋아요.🙅🏻&zwj;♀️&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3550/5d89cb96-e27f-4091-b93d-fb307f70eb95.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

아기가 반드시 섭취해야 하는 고기! 어떤 재료랑 잘 어울릴까?

4. 30.시험관 동결 이식 (5일 감자배아 최상급)
이식+5 차부터 2줄 봤구요
피검1차 5/9. 491
피검2차 5/11 1170

그리고..5.18 드디어 초음파...
 초음파보러갔다가 의사쌤이 아기집 모양이 원래 원형이여야하는데 아기집이가로로 길쭉하다며 모양이 이상하다고 하셨어요(아기집은 쫌큰편)
임신유지 반 유산 반이라고까지 말을 들었습니다
일단 5.27. 다시 촘파보자고 하시더군요

천국과 지옥을 오고가는 기분입니다
최대한 긍정적으로 생각하려고하는데 맘처럼 쉽지않네요
용같이 생긴건 각도가 이상하게 찍은건지...

저와 같은 경험있으신분 참견부탁드려요

아기집모양 ...ㅠㅠ

Bunda" dsni ada gak yg disuruh suntik TT pas hamil? Pdhal udh suntik sebelum hamil?

Mau Tanya bunda"

Saya enggak sih bund soalnya udah TT5 karena kelahiran 90.an sudah lengkap, kalo emang dokter/bidan nyaranin suntik coba tanya aja bund

Aku awalnya gak disuruh sih bun, cuma waktu itu cuma research diinternet ttg imunisasi bumil, abis itu nanya dokterku bun, aku suntik tt pas usia kehamilan 22 minggu, sepertinya perlu bun untuk suntik tt buat jaga2 juga

Suntik TT kan smpai 5x bun. Sya pas hamil 4minggu suntik TT ke 3

Aku disuruh suntik TT nanti pas uk 20w keatas

Saya di suntik Bun karna emang di harus kan buat bumil

아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.<hr>걸음마 시기는 언제일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1015/e641080d-a55d-4dd9-80b4-a3e771a99676.gif" style="width: 100%;">나 걷는다~~!!걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.<hr>걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1015/e58f0c67-3bae-4e9a-a91a-267d3093765f.gif" style="width: 100%;">아이코 아이코 아이코 X100💡5개월&nbsp;뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월&nbsp;서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

요즘 다태아 출산율이 전보다 늘었다는 거📈 알고 계신가요? 그만큼 쌍둥이 관련 질문들이 베동에 많이 올라오는데요. 오늘 빌리가 쌍둥이 임산부가 꼭 체크✅해야 하는 것들과 쌍둥이 도태 등 그동안 궁금하셨던 것들에 대한 답변을 준비해보았어요!&nbsp;<hr>쌍둥이/다태아 임신 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5551/230787b3-ead4-45e2-9f7c-e871078aff97.png" style="width: 100%;">아기 집이 몇 개인지 꼭 확인하세요!📌쌍둥이 임신일 때 진료 중 체크해야할 것?쌍둥이 임신 후 진료받을 때 아기의 융모막과 양막의 개수를 확인하는 것은 중요해요.💡 특히 일란성 쌍둥이의 경우 융모막과 양막의 공유 여부는 아기의 건강과 밀접하게 관련 있어 임신 초기에 반드시 확인해야 해요. 이 외에도 임신 초기에는 기형아 검사와 조산의 위험성을 파악하는 것 또한 중요하답니다.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5551/e44fa867-9d67-47a2-8ca3-03ab31128ad0.png" style="width: 100%;">자궁경부 길이를 주기적으로 확인해요!📌자궁경부 길이와 조산의 상관관계?임신 중에는 자궁경관무력증이나 감염으로 자궁경부 길이가 짧아질 수 있어요. 자궁경부 길이가 짧을수록 조산의 위험성💥이 커지기 때문에 조심하셔야 하는데요. 쌍둥이 임산부의 경우 막달에 가까워질수록 아기의 물리적인 무게 때문에 자궁경부 길이가 짧아질 수 있어 산전진찰🩺을 통해 주기적으로 길이를 확인하셔야 해요. 또 심리적인 스트레스에 의해서도 자궁경부 길이가 짧아질 수 있으니 취미나 다른 여러 해소법으로 스트레스를 관리해주시는 게 좋아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5551/8d8d74af-b104-465c-a20c-b800106d8037.png" style="width: 100%;">전문의와 상의 후 결정해요!📌자궁 문이 열리지 않게 미리 수술로 예방할 수 있나요?&nbsp;간혹 자궁문이 열리지 않게 예방적 차원에서 맥도날드수술을 고려하시는 분들이 계신데 이 수술은 꼭 필요한 사람만 하는 것이 좋아요. 왜냐하면 수술 과정에서 감염의 위험⚡이 있고 수술 자체가 자궁에 자극을 줄 수 있기 때문이에요. 보통 14주에 자궁 길이를 확인🔍하는데 이때 자궁 안쪽이 벌어졌다거나 자궁 경부의 길이가 짧다면 수술을 고려해볼 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5551/d1015119-52f6-422b-a56e-d6e944d2973b.png" style="width: 100%;">헛둘헛둘! 임산부도 운동은 필수!📌쌍둥이 임신 후 운동해도 괜찮을까요?임산부에게 근력 운동은 필수예요! 특히 쌍둥이 엄마의 경우 운동을 통해 근력💪을 키우셔야 출산 후 전쟁 같은 육아에 대비하실 수 있을 거예요. 쌍둥이 임산부의 경우 몸이 무겁고 움직이는 게 어려울 수 있으니 스트레칭이나 걷기🚶&zwj;♀️ 등 가벼운 운동을 꾸준히 해주시는 게 좋아요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5551/0daf9e93-ad4d-48a3-a903-78c7a2b10e2f.png" style="width: 100%;">아기집의 분리 여부가 중요해요!📌임신 중 한 명이 사산되면 다른 아이에게 영향을 미칠까요?&nbsp;임신 초기일 때는 대부분 문제 되지 않아요. 그리고 시기와 상관없이 아기방과 집이 따로 분리되어 있다면 다른 아기에게 영향을 미치지 않아요. 또 별 이상이 없다면 임신 중기 이후에는 사산된 아기를 꺼내지 않고 상황을 지켜보게 돼요. 다만 출산에 가까울 때는 🧑&zwj;⚕️전문의의 소견에 따라 분만을 진행할 수도 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5551/931cc259-875d-42b5-832c-84eaa454e3b7.png" style="width: 100%;">엄마의 잘못이 아니에요!📌쌍둥이 중 한 명이 도태될 확률은?쌍둥이 중 한 명이 도태될 확률은 평균 20~30명 중 하나로 가능성이 작지는 않아요.🥲 이는 누구의 잘못이 아니고 엄마가 어떻게 할 수 없는 영역이에요. 같은 뿌리에서 자라도 똑같이 꽃이 피고 열매가 매달리지 않는 것처럼 자연의 섭리와 같은 것이에요. 그러니 너무 걱정하고 자책하기보다는 아기를 위해 잘 먹고 운동하면서 엄마가 아기에게 할 수 있는 일에 집중해 주세요!💪<hr>임신하면 아기에게 해가 가진 않을까 이것저것 신경 쓸 일이 너무 많으실 거예요. 특히 쌍둥이 엄빠는 걱정이 2배일 텐데요. 그러나 아기👶는 우리의 생각보다 강하고 지금도 무럭무럭 자라 엄빠와 만날 날을 기다리고 있어요. 그러니 너무 걱정하기 보다는 잘 먹고 많이 웃으며 아기와 함께해 주세요. 빌리가 엄빠와 아기가 만나는 그날까지 함께할게요!💙 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/VgQ0uQC1alE??feature=shared&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

쌍둥이 도태? 조산? 진료 시 꼭 확인해야 하는 것?

불러오는 배 때문에 밤새 이리 뒤척 저리 뒤척🥱 근데 똑바로 자는 것이 안 좋다는데 정말일까? 왜 안 좋은 걸까? 임신 중 옆으로 누워 자야 하는 이유를 베이비빌리가 꼭꼭 짚어드릴게요.🙆&zwj;♀️<hr>임신 중 왜 옆으로 자야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2308/6a9272e2-41f8-4490-aa9d-d1520b5d501e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">힘들어도 옆으로 으샤으샤!✅ 원활한 혈액순환을 위해서!자궁 아래에는 큰 정맥과 동맥이 있는데요.🩸 똑바로 누워 자면 자궁의 무게가 이 혈관에 압박을 줘 심장과 자궁으로 가는 혈액 공급량을 감소시키기 때문이에요. 이처럼 혈관이 눌리면 피의 공급 균형을 맞추지 못하게 되고 혈액순환에 원활하지 않을 수 있어요.🔁&nbsp;✅ 자궁수축을 일으킬 수 있어요게다가 혈액순환이 원활하지 않다는 것은 자궁수축과 배뭉침 현상을 일으킬 수 있기 때문에 임신 중에는 옆으로 누워자는 게 좋아요.&nbsp;✅ 태아에게 가는 산소 공급이 줄어요!임신부가 반듯하게 누워 자면 수면 장애 호흡이 증가해 태아에게 산소 결핍이 발생할 수 있어요. 반대로 옆으로 누워자면 태반을 통해 태아에게도 많은 혈액과 영양소를 공급할 수 있게 되죠.✨&nbsp;<hr>똑바로 누워자도 괜찮을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2308/ff95cbf5-9302-4b77-80c3-eb95391470f0.gif" style="width: 100%; height: 100%;">근거 없는 정보는 가져오지 않는다구!!✅ 연구 결과도 있어요!임신 중 수면 자세에 대한 연구는 여러 나라에서 다양하게 진행되었어요.✍ 특히, 뉴질랜드 오클랜드 대학, 시드니 로얄 프린스 알프레드 병원, 미국 사이언스데일리, 영국의학저널 등 다수의 기관과 매체에서 연구한 논문에 따르면, &#39;똑바로 누워 자면 유산 위험의 상관관계가 높은 것을 발견했어요.🔍✅ 오른쪽, 왼쪽은 상관없어요임산부약물정보센터인 마더세이프에 따르면, 측면으로 누워 수면을 취할 경우 왼쪽/오른쪽 방향에 대한 차이는 없다고 밝혔어요.💡 또, 2019년 &#39;산모의 수면자세와 태아의 상호작용에 대한 메타분석 결과&#39;, 왼쪽/오른쪽 상관없이 옆으로 누워 자게 되면 사산 위험을 약 5.8%로 줄일 수 있다고 밝혔어요. 즉, 28주부터 옆으로 누워 수면을 취하면 태아가 더 안전하다는 메시지예요.✅ 가장 좋은 자세는 엄마가 편한 자세!확실한 것은 똑바로 누워 자는 자세가 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있다는 것! 하지만 자는 동안 계속 한 자세로 자기는 힘들죠. 또 이로 인해 엄마가 스트레스를 받기 보다는, 옆으로 자려고 노력하되 엄마가 편한 자세를 취하면서 &#39;숙면&#39;을 하는 것이 더 중요해요.💞&nbsp;<hr>임신 시기별 수면 자세&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2308/29687ede-3e2a-49e8-aca1-a745c5ef02f8.gif" style="width: 100%; height: 100%;">이렇게! 옆으로 옆으로!&nbsp;✅ 임신 초기아직 배가 크게 나오지 않아서 엄마가 편안한 자세로 자는 게 가능해요.🛌 단, 엎드려 자는 것은 자궁을 압박할 수 있으니 피하는 것이 좋아요.✅ 임신 중기슬슬 배가 불러와서 등을 대고 천장을 보면서 자는 자세가 불편해질 수 있어요.💦 옆으로 누운 뒤 무릎을 굽혀 가슴 쪽으로 당기는 것이 가장 편안한 자세예요. 베개나 바디필로우를 활용해 편안한 자세를 만들어 주세요.&nbsp;✅ 임신 후기배도 많이 나오고 자궁도 커지다 보니 어떤 자세도 불편해지죠. 또 다리가 쉽게 쥐가 나고 저리기 때문에 다리 사이에 베개를 끼거나, 바디필로우로 배와 허리를 받쳐주는 것이 좋아요.💡 옆으로 누워자는 것이 불편하다면 베개로 상체를 45도 각도로 받쳐주면 등이 평평해지지 않고 하반신의 혈액순환을 도와줄 수 있어요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2308/f91ae3bf-170f-4de8-9a22-272d83c7a618.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 시기별 좋은 수면 자세 정리

임신을 준비 중이라면 여성 건강과 자궁 건강에도 좋은 식품에 대해 관심이 많으실 것 같아요. 오늘은 특히 임신을 준비할 때 도움이 되는 건강식품🍇에 대해 함께 알아보려고 해요. 어떤 식품들이 좋은지, 어떻게 섭취할지 같이 볼까요😘?&nbsp;<hr>자궁 건강에 좋은 식품?!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5250/a975f457-bfe2-4034-8408-5636c0f057c7.gif" style="width: 1084px;">건강에 좋은 거라면~~~😋💛대추차 &amp; 대추즙대추에는 철분과 엽산이 함유되어 있어서 임신 준비에 도움이 되어요. 엽산은 태아의 신경관 발달에 영향을 주는 중요한 성분이에요. 또한 대추는 체내 혈액 순환을 증진해서 체온 상승에도 도움이 된답니다. 체온이 상승하면 자궁을 따뜻하게 하고, 수족냉증🥶과 같은 몸의 냉증에도 효과가 있을뿐더러 면역력도 향상되어요.&nbsp;동의보감에도 대추는 따뜻한 성질을 갖고 있어 임신에 도움을 줄 수 있다고 하니, 임신 준비하는 분들은 대추차나 대추즙과 같은 식품으로 편하게 먹는 것을 추천드려요. 대신, 임신성 당뇨가 있거나 몸에 열이 많은 분들은 피하는 것이 좋아요🙅&zwj;♀️.💛생강차 &amp; 생강즙임신 준비 중인 분들에게 생강이 도움이 될 수 있어요. 생강은 몸에 열🔥을 만들고 혈액 순환을 촉진해서 몸과 자궁을 따뜻하게 해주어요. 따뜻하고 건강한💪 몸을 만드는 것은 임신 준비에 첫 단계이기도 하죠. 또, 생강의 진저론과 시네올이라는 성분은 몸의 염증을 완화하고 항산화 효과가 있어요. 생강은 임신 초기의 입덧 증상을 완화시키기도 해요.&nbsp;미국 미시건 대학 종합 암센터에서 연구한 결과 구토 증세 완화에 생강이 유의미한 효과를 보였다고 해요. 하지만 임신 초기와 임신 중에 생강을 많이 섭취하게 되면 자궁 수축이 일어날 수 있으니 주의⚠️해 주세요. 생강이 몸을 따뜻하게 하기 때문에 열이 많은 분들도 섭취에 유의하세요.&nbsp;💛포도즙포도🍇 속 &#39;레스베라트롤&#39;이라는 항산화 성분이 난자 건강에 도움을 주어요. 이 성분은 난자를 튼튼하게 하고, 건강한 난자는 수정과 착상에 좋은 영향을 주어요. 포도즙이 임신을 준비 중인 여성에게 포도즙이 좋은 이유예요. 그뿐만 아니라 포도 속 과당이 임신 초기의 여성에게도 좋은 영향을 준다고 하는데요. 2012 미국 과학원 회보에 실린 연구에 따르면 과당이 태아👶의 영양외배엽을 빠르게 증식시킨다는 사실을 밝혀냈어요. 영양외배엽은 나중에 태반이 되기 때문에 포도의 과당이 중요한 역할을 한다고 볼 수 있어요. 또, 아기를 감싸고 있는 양막을 건강하게 만들고 임신을 유지하는데 필요한 아미노산 합성에도 도움을 준다고 해요.&nbsp;포도를 과일로만 섭취하기에는 많이 먹기도 힘들고 매일 섭취하기가 번거로울 수 있는데요. 포도즙과 같은 형태의 건강식품으로 간편하게 먹을 수 있어요. 포도 속 당분이 혈당을 올릴 수 있으므로 혈당 조절이 필요한 분들은 과도한 섭취를 피해 주세요.💛두유두유 속 콩🫘에는 이소플라본이라는 성분이 있어요. 이 성분은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 임신 및 착상에 긍정적 영향을 미쳐요. 착상의 성공 확률을 높이고📈 난임에도 도움을 준다고 해요. 에스트로겐은 자궁 내막을 두껍게 해주는 역할을 하는데요. 배아 이식을 위해서는 자궁 내막이 너무 얇거나 두꺼우면 안 되는데 자궁 내막이 얇은 경우에 이소플라본이 도움을 준다고 해요. 또, 두유는 식물성 단백질을 함유하고 있어서 균형 있는 영양소와 건강한 식단까지 잡을 수 있어요. 단, 두유를 선택할 때는 당분이나 화학첨가물이 함유되지 않은 제품으로 선택해 주세요. 에스트로겐과 같은 호르몬 분비에 관한 문제가 있다면 의사와 상의 후에 섭취해 주세요.&nbsp;<hr>건강식품 고를 때, 꼭 기억할 것!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5250/d06e3c0d-95e8-4066-b4d9-2938b5ee0e8b.gif" style="width: 1084px;">중요한 얘기니까 들어보세용!💛고형분 함량건강즙을 선택할 때 꼭 살펴보아야 하는 것이 있어요. 바로 고형분 함량✨이에요. 실제 식품의 성분이 얼마나 함유되었는지 알아볼 수 &nbsp;있는 수치인데요. 고형분에 물💧을 섞으면 추출액이라고 하며, &lsquo;추출액 90%&rsquo;에 고형분 1% 함유라고 쓰여 있으면 식품 성분은 0.9%뿐인 거예요. 성분에 &lsquo;포도 100%&rsquo;와 같이 순수하게 원재료, 식품만 적혀 있는 것이 좋아요.&nbsp;💛식품 유형 표기과즙 함량에 따라 식품유형도 다르게 표기되어요👀. 과채 과즙이 95% 이상이면 &#39;과채주스&#39;라고 표기할 수 있지만 과채 과즙이 10% 이상 95% 미만이라면 &#39;과채음료&#39;라고 표기해야 해요. 과채 과즙이 10% 미만이라면 &#39;혼합음료&#39;라고 해요. 건강식품을 구매할 때는 식품 유형과 원재료 함량을 잘 살펴보세요✅.&nbsp;💛당분 섭취당 섭취를 조심해야 하는 당뇨병 환자라면 즙으로 된 제품은 피해주세요🙅&zwj;♂️. 이미 달콤한 과일을 농축하여 즙으로 만들어서 섭취하면 혈당도 더 빠르게 올라갈 수 있어요. 먼저 담당 선생님🩺과 상의해 주세요.<hr>임신🤰을 준비하기 위해 몸을 따뜻하고 건강하게 하는 식품들을 알아보았어요. 아무리 좋은 식품이라고 해도, 무조건적인 섭취보다 개인에게 맞는 섭취 용량과 방식을 따르는 것이 좋아요. 안전한 건강식품 섭취로 더욱 건강하고 행복한 임신 준비가 되도록 빌리가 응원할게요💜!&nbsp; <a href="https://billyapi-global.com/post/5250"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5250/ebfc38a9-9143-4739-94c6-df976e205ed5.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

자궁에 좋은 건강식품

Những b&agrave;i tập đơn giản c&oacute; thể gi&uacute;p mẹ dễ sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1496/bcc614c0-9309-4efc-9f75-241fde599946.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Đi bộ vừa sứcĐ&acirc;y l&agrave; b&agrave;i tập🚶&zwj;♀️ tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ v&agrave; em b&eacute;. N&oacute; gi&uacute;p cải thiện tuần ho&agrave;n m&aacute;u🩸 v&agrave; giải tỏa căng thẳng.&nbsp;Thực tế, mẹ bầu🤰 c&oacute; thể đi bộ trong suốt cả 9 th&aacute;ng mang thai. Tuy nhi&ecirc;n, khi đi bộ cần tr&aacute;nh c&aacute;c địa h&igrave;nh mấp m&ocirc;⛰️, những nơi đ&ocirc;ng người hoặc nơi bị &ocirc; nhiễm. Mỗi lần đi bộ khoảng 30 ph&uacute;t bao gồm c&oacute; 6 ph&uacute;t khởi động v&agrave; thư gi&atilde;n sau mỗi 10 ph&uacute;t đi bộ nhanh. Những b&agrave;i tập đi bộ🚶&zwj;♀️ nhẹ nh&agrave;ng khi mang thai sẽ gi&uacute;p b&agrave; bầu dễ sinh hơn.B&agrave;i tập bơi lội&nbsp;Bơi lội🏊&zwj;♀️ l&agrave; một trong c&aacute;c b&agrave;i tập c&oacute; lợi nhất kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p cải thiện chức năng tim mạch m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p tăng sự lưu th&ocirc;ng m&aacute;u, sức mạnh cơ bắp💪, gi&uacute;p mẹ bầu đối ph&oacute; với những th&aacute;ch thức cảm x&uacute;c li&ecirc;n quan đến thai kỳ. Một trong những kiểu bơi phổ biến tốt nhất được đề nghị trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai l&agrave; bơi ếch.<hr>Một số b&agrave;i tập kh&aacute;c gi&uacute;p mẹ dễ sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1496/e66a5a92-8fb1-48d7-817e-9b423e72462a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">B&agrave;i tập aerobic nhẹ nh&agrave;ngViệc tập aerobic🤸&zwj;♀️ cường độ thấp kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p tăng cường sức khỏe của tim, phổi m&agrave; c&ograve;n duy tr&igrave; được sự săn chắc của cơ bắp. Tuy nhi&ecirc;n nếu đang ở trong 3 th&aacute;ng đầu ti&ecirc;n của thai kỳ th&igrave; mẹ cần tập dưới sự gi&aacute;m s&aacute;t của c&aacute;c nh&acirc;n vi&ecirc;n👨&zwj;⚕️ hướng dẫn trực tiếp hoặc chờ đến giai đoạn 3 th&aacute;ng tiếp theo.Cần tr&aacute;nh c&aacute;c động t&aacute;c khom người, xoay người v&igrave; n&oacute; c&oacute; thể l&agrave;m mẹ bị ch&oacute;ng mặt😵. Ngo&agrave;i ra khi tập cần c&oacute; một chai nước🌊 b&ecirc;n cạnh để uống tr&aacute;nh trường hợp bị chuột r&uacute;t cơ bắp do mất nước.B&agrave;i tập nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậuB&agrave;i tập nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậu (Angry cat) được thực hiện khi cả tay✋ v&agrave; ch&acirc;n👣 c&ugrave;ng chống đỡ trọng lượng của cả cơ thể, tăng cường c&aacute;c bắp cơ ở bụng, giảm bớt đau lưng khi mang thai🤰 v&agrave; trong qu&aacute; tr&igrave;nh sinh nở. C&aacute;ch tập luyện nghi&ecirc;ng v&ugrave;ng chậu n&agrave;y cũng gi&uacute;p tăng sức mạnh cho cơ bụng, giảm bớt c&aacute;c cơn đau v&agrave;o giai đoạn cuối thai kỳ.B&agrave;i tập Angry cat😾 được thực hiện như sau. Chống thẳng tay v&agrave; quỳ gối xuống nền nh&agrave; trong tư thế b&ograve;, đầu hơi chếch l&ecirc;n, lưng v&otilde;ng xuống, 2 c&aacute;nh tay💪 dang rộng bằng vai, 2 đầu gối c&aacute;ch nhau 30 cm.Sau đ&oacute; v&ograve;ng lưng l&ecirc;n đồng thời h&oacute;p chặt c&aacute;c cơ bụng lại, siết cơ m&ocirc;ng cho chặt rồi thu gọn lại phần xương🦴 chậu sao cho phần cong của lưng hướng l&ecirc;n th&agrave;nh c&aacute;i &quot;bướu lồi&quot;. Giữ y&ecirc;n v&agrave;i gi&acirc;y sau đ&oacute; thả lỏng, thở🧘&zwj;♀️ ra v&agrave; thư gi&atilde;n.&nbsp;Lập lại 1 v&agrave;i lần t&ugrave;y theo sức lực v&agrave; cố gắng duy tr&igrave; tập luyện trong suốt thời gian mang thai🤰. Ngo&agrave;i ra, mẹ n&ecirc;n cố gắng th&oacute;p chặt c&aacute;c cơ bụng lại khi v&ograve;ng lưng l&ecirc;n để b&agrave;i tập đạt hiệu quả tốt nhất.

Mẹ bầu có nên vận động nhẹ để dễ sinh?

부모와 아이👶의 안정된 애착 형성은 어떻게 만들어지는 걸까요? 많은 엄마가 아이를 낳고 난 후에 한 번쯤은 고민했을 아기의 애착💗 형성. 이 애착 형성의 시기와 방법에 대해 자세히 알려드릴게요!<hr>애착 형성은 무엇일까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/af6dc77b-88cf-43db-8152-74a11b666a4b.gif" style="width: 100%;">사랑을 보내드립니다~영유아기에 형성된 애착💓은 아이의 정서, 사회성, 인지적 능력에 기본적 토대가 돼요. 안정된 애착 형성은 아이의 자신감 뿐만 아니라 원만한 대인 관계를 만들어 주는데요. 아이의 자신감과 원만한 대인 관계는 삶의 어려움을 잘 극복해 낼 수 있는 원동력이 되어주어요. 그래서 영유아기에 애착이 형성되기 위해서는 밥을 먹고 자고 배변 활동하는 것까지 모두 혼자 할 수 없으므로 생존을 위해 자신을 돌보아주는 양육자👫의 신뢰가 중요해요.&nbsp;아이는 부모의 관심을 끌어내기 위해 눈👀을 맞추고 안아 달라고 손짓을 해요. 또한 낯선 사람이 다가가면 낯가림을 드러내는 등 여러 반응을 부모에게 보내줘요. 이때 부모는 아이에게 어떤 반응을 주는 지에 따라 안정된 애착 관계가 형성돼요. 그래서 항상 부모는 아이에게 끊임없는 관심과 애정을 보여줘야 해요.&nbsp;<hr>애착이 형성되는 시기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/3328ba21-bad4-4339-9fab-6fc9c67f0585.gif" style="width: 100%;">엄빠, 우리 사이 이상 무!?✨신생아에서 생후 3개월까지이때는 애착 관계 형성되기 전의 시기예요. 이 시기의 아이는 사람이나 사물을 구별할 수 있는 능력이 아직 발달하지 않았어요🙅. 그래서 생존적 욕구를 채워주는 사람에게 가까이 머무르고 싶어 하는 행동을 본능적으로 보내요. 이는 애착의 전 단계 행동이라고 할 수 있어요.✨생후 3개월에서 8개월까지애착 형성의 골든타임💛으로 불리는 이 시기. 아이는 구분된 사회화 반응을 보이기 시작해요. 아이는 더 적극적인 신호를 통해 부모와 상호작용을 해요. 이 상호작용을 통해 아이는 심리적 안정감을 느끼게 된답니다. 또한 이 시기에는 사람을 구분하는 능력이 발달해요. 그래서 아이는 낯선 사람을 보면 울거나😭 엄마가 없어졌을 때 분리 불안을 느끼기도 해요.✨생후 8개월에서 18개월완전한 애착 단계로 진행되는 이 시기는 영유아의 애착 행동이 더 능동적으로 나타나요. 엄마의 다리에 매달리거나 계속 따라다니기 등과 같이 신체적으로도 애착💞을 표현해요. 또한 엄마나 아빠와 떨어지면 울면서😢 찾는 분리 불안을 더 자세하게 보여주기도 하죠. 이는 애착 대상을 안전지대로 인식하고 활동 범위를 점차 넓혀 가는 과정이에요.&nbsp;✨생후 18개월에서 36개월이 시기에는 다양한 사람에게 애착 관계를 펼쳐 나가는 확장 단계예요. 의사소통💬뿐만 아니라 인지적 능력도 발달해서 부모가 다시 돌아올 것을 인지해요. 또한 분리 반항 같은 부정적인 행위가 줄어들어요😁. 이는 아이가 원하는 사람에게 잘 보이기 위해 다양한 행동을 나타내요. 그리고 스스로 부모의 기대에 부응하기 위해 노력하기도 해요.<hr>애착 유형에는 무엇이 있을까요?<img src="https://media.giphy.com/media/N3tNKBmQR3K2k/giphy.gif" style="width: 100%;">애착 유형을 구분해주겠노라-✨안정 애착아이는 엄마가 있을 때는 낯선 환경에서도 적응하며 탐색하지만, 엄마가 없어졌을 때는 울거나 찾아요. 그러나 엄마가 다시 돌아온 후에는 엄마를 반기며😆 쉽게 진정하고 다시 탐색하기로 돌아가죠. 여기서 가장 중요한 것은 엄마를 안전 기지로 활용하고 있다는 거예요. 이는 엄마와 아이가 긍정적 상호작용을 하는 상황에 해당해요. 그래서 안정 애착은 가장 바람직한 애착 유형이기도 해요.✨회피 애착엄마와 한 공간에 있어도 아이는 엄마에게 무관심해요. 이는 멀리 떨어져 있거나 낯선 환경에 있어도 불안함을 느끼지 못한 경우를 말해요. 그리고 엄마가 다시 돌아와도 엄마에게 달려가지 않거나 시선👀을 돌리는 등 무관심한 회피 행동을 말해요.✨저항 애착아이는 엄마와 함께 있어도 낯선 환경에서 탐색하지 않아요🙅. 그러다 엄마가 없어지면 매우 불안하고 막무가내로 울기만 해요. 이럴 때 엄마가 다시 돌아와 안아줘도 쉽게 안정을 찾지 못하고 엄마를 때리거나 공격💢하기도 해요. 이는 엄마를 많이 의존하면서도 엄마에게 강한 저항을 하기도 하는 양면적인 행동을 보여요.<hr>안정 애착을 위해서는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/f27f90d8-7eb0-4a98-991e-ce915630b2dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">앞서 이야기 드린 것처럼 애착 형성은 특정 시기에 짠!🙌🏻하고 생기는 것이 아니라 신생아 시기부터 돌 이후까지 엄빠와 지속적으로 시간을 보내면서 이뤄져요. 때문에 엄빠는 이 시기에 우리 아이에게 애정과 사랑을 듬뿍💗 주시는 것만으로도 충분하답니다. 혹시 워킹맘이라 아이와 보내는 시간이 부족해서 걱정이신 분이 있으실까요? 하루에 10분이라도 좋아요. 한정된 시간이지만 이 시간만큼은 핸드폰을 내려놓고 아이에게만 집중하여 특별한 시간👍을 만들어 주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/8c3fbc7d-d036-4ef1-9b22-48653a02ab27.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

부모와 아이의 애착 형성, 그것이 알고 싶다!

Bunda, apakah selama masa kehamilan kita wajib usg feto, ini bisa di tanggung bpjs atau tidak. 

Usg fetomaternal 

USG fetomaternal ditanggung BPJS jika memang dirasa kehamilan memiliki resiko. Seperti : Bunda saat hamil mengalami darah tinggi atau diabetes dll. Tapi kalo tanpa penyakit bawaan, USG Fetomaternal tidak diwajibkan. USG Fetomaternal utk melihat apakah bayi ada cacat, hidrosefalus, down syndrom dll. Biasanya USG Fetomaternal kalo berbayar antara 800.000-1.200.000 tergantung RS nya dimana. 

kalo udah disaranin sm dokter sepertinya wajib bund, krn pasti dokter lebih paham yg terbaik untuk bunda dan bayinya

아이가 배 속에 있을 때부터 교육이 시작된다는 말 알고 계시죠? 본격적인 태아의 두뇌 발달이 바로 임신 중에 이뤄지기 때문인데요. 그 때문에 전문가들은 태교할 것을 권장하고 있죠. 그렇다면 우리 아기의 두뇌 발달 언제 어떻게 이뤄질까요? 이때 엄마는 무엇을 해야 할까요? 오늘은 시기별 아기 두뇌 발달에 대해 알아볼게요!🙆&zwj;♀️<hr>시기별 두뇌 발달<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1675/1947e9bc-fe07-40fe-a89b-da9f3249410e.gif">엄마! 나 다 알고있어요우리가 가진 뇌의 구조는 유전자에 의해 결정되지만, 신호를 처리하는 복잡한 구조의 시냅스와 정보 전달의 종류는 환경과 교육으로 결정됩니다. 따라서 두뇌 발달이 이뤄지기 시작하면 엄빠의 노력으로 얼마든지 더 발달할 수 있다는 뜻이에요.👌 그렇다면 임신 중 언제부터 태아의 두뇌 발달을 위해 노력해야 할까요? 임신 시기별로 진행되는 아기의 두뇌 발달 과정을 살펴볼게요.🐣 임신 1~5개월 :태아 두뇌 형성 &amp; 기억력 생성태아의 두뇌는 임신 초기부터 부지런히 형성되기 시작해요. 임신 4주 전후로는 뇌의 기본적인 구조인 후뇌와 중뇌, 전뇌가 형성돼요.🧠 3개월이 접어들면 외부 자극을 기억하는 &#39;기억력도&#39; 생기는데요, 특정한 자극을 받게 되면 엄빠만큼은 아니지만, 어느 정도는 아기의 뇌에 남는다고 해요.&nbsp;🐣 임신 5~7개월 :청각 &amp; 감정&nbsp;이 시기가 되면 뇌의 80% 이상이 발달해요. 특히, 청각이 두드러지게 발달해 외부 소리에 민감하게 반응할 수 있어요.🎷 또 7개월이 지나면 기분이 좋을 때 발을 동동 구르는 등 감정 표현이 가능해져요.🐣 임신 8~10개월 :단기기억 &amp; 소리 강약 구분임신 8개월부터 부분적으로 단기기억이 형성되기 시작해요. 그 때문에 엄마가 스트레스를 받으면 아기에게 부정적인 영향을 미쳐 뇌 발달에 좋지 않을 수도 있어요.🌪️ 또 엄빠의 목소리 강약을 구분하는 능력도 생겨 엄마의 기분을 알아챈다고 해요. 엄마가 즐겁고 편안해야 아기도 편안해요.<hr>두뇌 발달을 위한 수칙<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1675/7f1f17a3-6148-4e9a-838b-12a6752dc3f3.gif">음~~~공기 좋다!🌳 신선한 공기 많이 마시기뇌가 본격적으로 발달하는 임신 4~6개월 사이에 신선한 공기를 많이 마시면, 뇌가 잘 발달해 지능이 높은 아이가 태어날 수 있다고 해요.🌿 공기 좋은 산, 수목원, 숲 속 등에 방문해 좋은 공기 많이 마셔요!🌳 스트레스는 해소하기임신 중 스트레스는 태아에게 직접적인 영향을 줄 수 있어요. 스트레스 호르몬이 증가하면서 뇌 발달이 저해되거나 심하면 자폐증이나 소아 당뇨병 등의 질환으로 이어질 수 있어요.🌳 영양소 고루 섭취하기충분한 영양공급을 해줘야 뇌세포 수를 유지할 수 있어요. 뇌세포를 유지하는 데 중요한 단백질은 신경전달 물질의 원료가 되는 만큼🥩 신경써서 섭취해야 한다고 해요.🌳 태아의 교감으로 뇌 자극하기5개월 부터는 외부 소리를 듣고, 자극을 알게 되요. 때문에 태교를 꼭 시작하는 것이 중요한데요. 음악태교, 명상, 태담 등 아이의 두뇌 발달과 정서 안정을 위해 다양한 태교를 시도해 보세요.🎵

임신 중 아기의 지능을 높일 수 있다?

막생 12/19
1/22일 월요일에 병원가서 아기집 확인 후 5주 2일 0.49cm 예정일 9/21확인하고 왔어요!

23/8월 5주차 화유 경험 있어서
이번에도 좀 불안한데

초음파 상 자궁에 피고임이 많이 보인다고 하더라고요ㅠㅠ
유산방지주사랑 질정 2주 처방받고
회사도 휴가내고 쉬는 중인데
하루종일 누워만 있으니 허리 골반 무릎 안아픈
곳이 없네요ㅜㅜ

아직 피비침은 없는데 새벽에 복통이 좀 심해서 이파서 깨고 그랬는데 이래저래 너무 불안하네요..
이번엔 임신 유지가 잘 되어야할텐데🥹🥹

저랑 비슷한 분들 계신지..
누워만 있기 너무 힘든데 가벼운 산책은 괜찮은지 경험자분들 조언 듣고싶어요!!

5주 4일) 피고임 다들 누워만 계신가요?ㅠㅠ

어휴..저는 출근해서 눕지도 못하고있어요
앉아서 일해서 다행인가...ㅋ

피고임으로 눕눕중이에요. 퇴원하고 좀 걸었더니 바로 또 피나와서 다시 눕눕하고있어요.
걸으면 안되는 것 같아요..!

유산은 태아가 생존이 가능한 시기 이전에 임신이 종결🔚되는 것을 말해요. 흔히 유산을 겪고 난 대부분의 엄마들은 자신을 자책🥺해요. 임신 초기에 스트레스를 많이 받았다거나, 활동량이 많았던 것을 유산의 원인으로 짐작하지요. 하지만 대부분의 경우 유산은 엄빠의 문제가 아닌 태아의 이상으로 일어나요. 그러니 자책하지 말고 유산 후에는 충분하게 몸과 마음이 회복될 수 있도록 시간을 갖는 것🍃이 필요해요. 오늘은 유산 후 재임신에 대한 이야기를 나눠보도록 할게요!<hr>유산 후, 몸조리가 우선!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/16d598a8-d9ec-4ca5-aeb3-4c49d5757458.gif">잘 쉬어줘야해 자자!유산 후 몸조리는 사람에 따라 다르기 때문에 정확히 언제까지 해야 한다고 확정할 수는 없어요. 다만 임신 주수가 길었을수록 조리 기간 또한 길게 잡는 것이 좋아요.👌🏻🧡 유산 시기에 따른 몸조리 : &nbsp;12주 이내유산의 약 80%는 임신 초기인 12주 이내에 대부분 발생하며 그 후에는 급격히 감소📉해요. 초기에 유산을 겪은 경우에는 몸조리를 하지 않아도 괜찮다고 해요. 임신으로 인한 몸의 전후 변화가 크지 않은 시기이기 때문에 회복하는 과정에서도 변화를 찾아보기 어려워요.&nbsp;하지만 다음번 재임신을 위해 세밀하게 몸의 변화를 찾아보는 과정👀은 필요해요. 유산 후 1주 내에 출혈🩸이 잡혀야 하고 고열이나 복통 등과 같은 증상이 없는지 확인해 주세요. 육체적으로 회복이 빠르다고 하여도 정서적으로는 회복의 시간이 더 필요할 수 있어요. 슬픔을 받아들이고 아이를 떠나보내는 시간을 충분히 가져주세요.🧡 유산 시기에 따른 몸조리 : &nbsp;12주 이후앞선 80%의 경우 외에는 12주 이후에 유산을 겪게 되는데요. 이 분들은 반드시⭐ 일정 기간 몸조리를 해주셔야 해요. 임산부가 40주를 채워 출산한 뒤 임신 전의 상태로 돌아가는 기간을 약 4~6주로 보아요. 최소 2~3주 동안은 회복에 도움이 되는 음식을 챙겨먹고 휴식 시간🛏️을 충분히 가지도록 해요.처음에는 별다른 증상이 없는 듯 보여도 나중에 산후풍, 월경불순, 생리통 등의 문제가 생기면 재임신이 어려워질 수 있어요😢. 때문에 유산 후에는 충분한 휴식이 반드시 필요해요.&nbsp;🧡 몸조리 꿀팁! 국행카 활용하기임신 초기에 발급해 둔 국민행복카드에 잔액이 남아있다면 재임신 전에 모두 소진해 주는 게 좋아요.👣 &nbsp;잔액으로 산부인과에서 유산으로 인한 진료비나 치료비로 사용할 수 있고 한의원에서 보약을 지어먹거나, 약국에서 영양제💊를 구입할 수도 있어요. 유산 후 다시 임신을 하여 임신 확인서를 제출하면 기존에 남아있던 잔액은 소실되고, 새로이 임산부 바우처 금액이 들어오게 된답니다.🧸 &nbsp;&nbsp;<hr>재임신을 위한 생활 가이드<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/99b386f2-ed5e-42bb-a299-7ca0a2859015.gif">어머나! 벌써 아기가?☘️ 산부인과 담당 주치의와 상담과 검사12주 이후의 유산은 일반적인 임신, 출산 과정과 동일할 정도로 몸에 큰 무리를 줘요. 따라서 몸조리에도 각별한 노력을 필요로 해요. 몸조리를 잘 하지 못하면 시간이 지나 산후풍이 발생하거나, 월경 불순, 생리통🩸 등이 악화돼 다음 임신이 어려워지는 경우도 있어요. 따라서 유산 후에는 산부인과 주치의와 상담, 검사를 통해 내부 장기나 생식기관의 손상, 감염 등의 문제를 해결하는 것이 최우선이에요.☘️ 식단 관리하기산후조리 시 먹는 미역국🥣은 유산 후 몸조리에도 매우 좋은 음식이에요. 임신과 유산을 하면서 많은 피를 소모했기 때문에 고단백 식품을 중심으로 칼슘, 비타민, 무기질 성분이 풍부한 음식을 충분히 먹되, 특히 빈혈이 생기지 않도록 철분🥩 섭취에 신경 써주세요.&nbsp;☘️ 과도한 육체 활동 피하기&nbsp;유산 후 엄마의 몸 상태는 출산 후 산모의 몸 상태와 같아요. 3~5일, 길게는 일주일 정도는 실내 온도를 따뜻하게 하고 되도록 누워 안정을 취해 회복에 집중해 주세요.🛌🏻 임신 중 골밀도가 낮아졌을 수 있으니 과격한 운동을 하거나 무거운 물건을 들어 올리고🏋🏻&zwj;♂️ 가파른 계단을 자주 오르내리는 등의 활동은 피해야 해요.☘️ 적정 체중 유지하기유산 후 몸을 회복하고 재임신을 준비하기 위해서는 적정 체중을 유지해 주는 것이 필요해요. 유산 전 임신 기간 중에 체중이 많이 늘었었다면 재임신 기간에 임신중독증이나 임신성당뇨 등과 같은 질환에 노출될 가능성이 높아져요. 뿐만 아니라 배 속 태아에게도 심장🫀기형이나 신경관 결손 등과 같은 영향을 미칠 수 있어요. 반대로 체중이 너무 적게 나가게 되면 태아 성장에 기본이 되는 영양소 공급이 제대로 이루어지지 않을 수 있어요.😱☘️ 감정 회복하기유산으로 인한 상실감, 죄책감, 슬픔😭 등의 감정적, 정신적으로 야기되는 스트레스를 충분히 해소한 후에 임신 준비에 임하는 것이 제일 중요한 부분이에요. 예를 들어, 노산 연령에 해당되는 경우 시간이 지날 수록 불안하고 초조한 마음이 들어 급하게 재임신 준비를 하게 되면 더 어려운 상황에 직면할 수도 있어요.🙅🏻&zwj;♀️&nbsp;☘️ 목욕 대신 간단한 샤워하기유산 후 목욕을 하면 여러 가지 질병🦠에 걸릴 위험이 높아지므로 출혈이 완전히 멈춘 4~5일 뒤에 하는 것이 좋아요. 찬물 목욕은 피하고 2~3주 정도는 입욕도 삼가며, 따뜻한 물로 간단하게 샤워만 해주세요.🚿☘️ 부부관계는 몸이 회복된 후 재개하기다음 임신을 준비할 경우 부부관계를 언제 시작할 것인가도 중요한데요. 대한산부인과학회에 따르면 유산 후 배란 재개는 빠르면 2주 후에 재개될 수 있다고 해요. 하지만 일반적으로 유산 후 부부관계는 최소 3주 정도 삼가할 것을 권장하고 있어요. 자궁내막이 완전히 회복하기 전에 임신을 하면 염증이 생기기 쉽고 또다시 유산될 확률이 높다는 연구결과가 있기 때문이에요. 첫 생리 이후 자궁과 난소의 회복을 산부인과에서 확인한 후 시작하는 것이 좋아요.<hr>적절한 재임신 시기&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/dd81f643-7a67-464f-bbf4-4720cbcfc531.gif">나에게 다시 찾아올 아기 생각에 행복해져요~유산 후 적절한 임신 준비 시기에 관해서 아직까지 이견이 많은 게 사실이에요.😯엄마의 현재 건강 상태나 나이 등에 따라 임신 가능성이 크게 달라지는 만큼 개인차가 있기 때문이랍니다. 일반적으로 권장되는 유산 후 임신 계획 시기는 최소 3개월이에요. 유산 후 3번의 월경이 예전처럼 정상적으로 회복되었을 때, 본격적으로 다음의 임신을 준비하는 것이 좋아요. 세계보건기구(WHO)도 유산 후 첫 생리 직후 임신을 바로 시도하면 유산이 다시 될 가능성이 있으니 주의할 것을 권고했어요. 무엇보다 가장 중요한 것은 유산으로 인한 충격과 우울감 등 감정적인 부분을 해소하고, 신체 역시 충분한 회복기를 거쳐야 한다는 것이에요. 그래야 임신 가능성도 높고 엄마 역시 무리 없는 임신과 출산이 가능해요.🙆🏻&zwj;♀️ &nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3972/f9296ede-c0fc-4e9b-b10b-7a6885130f50.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

유산 후 임신 계획, 어떻게 해야할까요?(feat. 국행카 이용 팁)

다들 뒤집기 잘 하는거 같은데
저희 아기는 아직 뒤집기 한걸 못봤어요 ㅜㅜ!

남아고 10/19일생 5개월1일 되었구요
몸무게는 6.9키로 정도 됩니다(겨울옷입고쟀을때)

시선 고개 움직이는거나 옹알이 하는거나 다른부분은 발달이 잘 되고 있는거 같은데 아직 뒤집기는 못하네용; 역방쿠 눕혀놓으면 고개는 잘 들어요!

뒤집기 못하는 아기 있나요???

아기바닥에두고 연습시키시면되져~ㅎㅎ

울아가도 뒤집기못하는데 배밀이랑 재자리에거 돌아요 ㅎㄹㄹ

저희 아기도 아직 안 뒤집었어요! 10/25생이요 ㅎㅎ 전 때가 되면 하겠지 하고 기다리구 있어요~ 

10/20일생인데 뒤집기 125일에 하고 몇일 뒤에 되집기하고 지금은 배밀기 시작해용! 터미타임이 부족해서 그런거 같아요 터미타임 자주해주세요! 그럼 어느 순간부터 훅 뒤집어용!! 그리고 애기가 너무 가벼운거 같아요ㅠㅠㅠ

저희아가두요ㅠ10월27일생인데 뒤집기안해요ㅠ뒤집어두면 자기손 먹기 바쁘다능...ㅜㅜ

저희 아기 10/2일생 남아 몸무게 8.5키로 정도 되는데 160일에 뒤집었어용! 뒤집을려고 자세는 잡는데 방법을 몰라서 못뒤집는걸수도 있어요~ 저희아이가 그래서 며칠 연습시켜주니까 이젠 시도때도없이 뒤집어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 156일 여아 8.5키로 뒤집기 못해요ㅠㅠ고개도 잘들고 옹알이 시선 목가누기 다 잘하는데 

10월 22일생인데 저도 계속 ‘지가 할때되면 하겟지..’ 했는데 너무 기미가 없어서 140일이 지나고부터는 걱정이 되기 시작했거든요. 근데 남편이 걱정하고 앉아있으면 뭐하냐고 걱정되면 연습시키자고 해서 이틀정도 깨있는동안에는 수유직후만 빼고 빡세게 연습시켰는데 그다음날 바로 성공했어요. 

그러면서 생각한게 ‘내가 애한테 경험해볼 기회도 제공안하면서 날짜만 세고 앉아있었구나’ 싶더라고요. 물론 연습안하고도 때되면 하겟고 갑자기 성공하는 경우도 있겠지만 암것도 못하다가 0에서 100으로 갑자기 뿅! 보다는 등이 활처럼 휘면서 각도 조금 돌리고, 상체 넘기고, 하체 넘어가고, 팔 빼고 이런식으로 부분부분 하나씩 해서 완성해나가는 부분도 있는것같더라고요. 걱정되시면 다리잡고 뒤집도록 도와주고 터미타임도 늘려주고 하면서 연습 시켜보셔요!

저희 아들은 100일까지 터미타임도 잘 못해서 부지런히 터미타임 시키고 터미타임하면서 다리 넘겨주는 뒤집기 연습시키다 보니까 127일에 뒤집고 얼마전에 되집기도 성공했어요. 쿠션보다는 딱딱한 바닥에서 터미타임 시키는게 아이한테 더 운동이 된다고 하니 바닥에서 많이 시켜보시면 어떨까요? 저도 방바닥에 이불 하나 깔고 그 위에서 하거나 매트 위에서 매일매일 연습 시키다보니 확실히 고개를 더 잘들더라구요. 그리고 6개월 안에 뒤집기 성공하면 된다고 하니 부지런히 연습시키면 똘똘이도 해낼 거예요

저희애 149일이궁 연습매일시켜줘도 못돌구.. 하체돌려주면 하체돌리채로그냥누워잇어유 .. 상체한번돌린적잇는데 팔못빼고 엎드려서 고개만살짝들더라구요 .. 아기가 귀찮아서안하고넘어갈수도있다더라구요.. 연습아무리해도안할수도잇더라구용 ..옆으로도 그냥누워만잇어욥 ㅋ

저히 애긴 10.31일에 태어났는데 옆으로 돌아눕는 건 가능한데 절때 뒤집지 못하는 못뒤집어병에 걸렷어요ㅜ 바닥에서 터미타임하면 목 디게 높이 드는데 좀 불안하지만 좀 더 기다려 볼 생각입니당 🤤😭

10월23일생 남아인데 111일차에 뒤집었어요! 그 전부터 몸이 활처럼 휘기는 했는데 엄마가 손잡고 살짝 돌수 있게 하루 이틀정도만 도와줘보세요😊 익숙해지고 나서 혼자 한번 성공하면 아마 뒤집기 지옥이 시작될거에요😅

뒤집기 늦게 하는 아가들 많아용!!! 뒤집기 건너뛰고 바로 앉기부터 하는 아가도 있습니당 걱정마셔용 저도 맘 급해서 연습시키고 그랬는데 연습시키니까 또 금방 하더라구요? 그래서 지금 뒤집기지옥.. 연습시켰던 내 자신 🤦🏼‍♀️

저희 아기 164일에 뒤집었어요! 그 전에는 뒤집기 연습만 시켜도 싫다고 소리지르고 짜증내는데도 제 마음이 조급해서 계속 옆으로 자세 만들어주고 뒤집지 않더라도 감만 익히라고 옆으로 눕혀 놓고 그랬는데 164일 되는 날 애가 갑자기 온갖짜증과 비명을 지르면서 뒤집기를 성공 하더라구요 ㅎㅎ! 가끔 뒤집기 귀찮고, 누워서도 충분히 재미있어서 안 뒤집는 애들도 많다고 하더라구요ㅎㅎ 너무 걱정말고 열심히 연습 시켜 주세요! 

저희애는 가볍고 그래도 터미타임도 많이안시켯다 생각했는데 그냥 다리들어주고 왔다갔다하면서 하다보니까 뒤집더라구요...ㅎㅎㅎ 너무 조급히생각마셔요 때되면 다한다그러더라구요!! 

학창시절 고민하던 여드름 고민을 임신하고 나서 또 해야 한다니, 정말 불청객이 아닐 수 없죠.😖 부르지도 않았는데 찾아온 여드름 고민타파! 이제 시작할게요.<hr>임산부 여드름!&nbsp; 왜 생기는 걸까요?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/107/0e365e3e-f8f5-40f7-b1ae-6229bbfbb522.gif">안녕 내이름은 여드름, 나 불렀지? 아 안불렀다고? 어쩔 수 없어 난 어김없이 찾아오거든호르몬의 변화임신 중에는 프로게스테론의 분비가 많아져 피지샘의 활동이 활발해지도록 유도하지요. 피지샘의 활동이 활발해지면 여드름이💥 올라올 수밖에 없겠죠?&nbsp;높은 체온이 원인임신 후에는 몸의 신진대사가 활발해져 체온🔥이 올라가기 때문이에요. 이때문에 땀샘과 피지샘의 영향을 주어서 활동이 많아지도록 하는데, 이 때 결국 여드름이 올라오는 거지요.&nbsp;특히 임신 전 여드름이 많이 났었던 경험이 있다면 임산부 여드름이 올라올 확률이 높아진다고 해요. 만약 임신 12주 정도까지 여드름이 나지 않았다면, 후에 나타나지 않는다고 해요.🙆&zwj;♀️<hr>여드름 치료엔 약이 좋은데...<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/107/d9e16bdf-ea32-41ad-9d2a-360c302c904f.gif" style="width: 100%; height: 100%;">약 바르는 게 편한데ㅠㅠ약을 복용하면 안되는 임산부는 어쩌지?임산부는 여드름을 약을 복용하여 치료해서는 안 돼요. 주로 여드름은 항생제를 이용하여 치료하는데, 이때 전문의와🩺 반드시 상의하여야 하고, 되도록 피하는 것이 좋아요. 그렇다고 그냥 두자니 거울 볼 때마다 신경 쓰이는 여드름! 약물 복용하지 않고도 관리할 수 있답니다.&nbsp;소독제와 압출기를 구매해서 압출기를 충분히 소독한 후에 스스로 압출해보세요. 이때 손톱으로 여드름을 짜는 것은 세균이 침투해서 피부 흉터가 남는 부작용을 불러올 수 있으니 꼭 압출기를 이용하세요! 압출 후에는 피부를 진정시킬 수 있는 영양 크림이나 팩💦을 합시다.&nbsp;<hr>내 피부는 내가 지킨다!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/107/dbac37d5-0932-49be-adb4-59b9829abec3.gif">나 이상해? (눈치)여드름에서 내 피부 지키는 법✨스트레스에서 멀어지도록 합니다. 스트레스를 해소할 수 있는 취미를 만들거나 운동을 하는 것이 좋습니다.&nbsp;✨인스턴트 식품이나 지방이 높은 음식의 섭취를 줄이고 신선한 과일과 채소를 먹습니다.&nbsp;✨임신 초기는 피지샘의 활동이 활발해져 여드름이 번식하기 생기기 쉬우므로 신경 써서 클렌징 해줍니다. 또한, 색조 화장을 줄이는 것이 좋습니다.&nbsp;✨오히려 여드름이 있다고 해서 보습크림과 같은 것들을 바르지 않는 것은 좋지 않아요. 피부가 건조해지면 여드름이 더 심해진다는 사실! 알고 계셨나요? 피부의 균형을 맞추는 것도 중요하니, 잘 챙겨 발라주세요.&nbsp;✨손에는 세균이 많으므로 만약 얼굴을 자주 만지는 습관이 있다면 개선하는 것이 좋아요. 손을 자주 씻고, 세안도 꼼꼼히 해주세요. 세안할 때 하루에 너무 자주 하는 것은 오히려 좋지 않고, 세게 문지르는 것 역시 피부에 부담을 주니 피해야 합니다.&nbsp;임신성 여드름은 엄마👶🤰가 되어가는 자연스러운 과정이죠! 여드름, 두려워 하지 말고 당당하게 맞서😤 건강한 피부 유지해보자구요!

임산부 여드름, 갑자기 왜 생길까?

아이들이 자꾸 감기에 걸려서 엄빠들 걱정 많으시죠😭? 또 감기 걸린 아이들에게 어느 타이밍에 약을 먹이고 병원에 데려갈지 긴가민가하실 거예요. 그래서 오늘은 아이의 감기 증상이 애매할 때 어떻게 해야 할지에 대해서 말씀드려볼게요. 그리고 오늘 드리는 모든 이야기들은 기저질환이 없는 정상 면역을 가진 아이들 기준이라는 것 참고해 주세요😉.<hr>약을 미리 먹이면 증상이 완화될까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5654/c70206fc-1d19-4d91-9b23-cb43635af40e.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">정말 오래된 명언이죠 ㅎㅎ😷감기는 약 먹으면 7일, 안 먹으면 일주일 간다?위와 같은 말 많이 들어보셨죠?&nbsp;이처럼 보통 병원에서 처방받는 감기약💊은 감기 자체를 낫게 하지는 않아요.&nbsp;소아 감기의 90%는 바이러스 감염인데, 독감같이 심한 감기인 경우를 제외하고는 항바이러스 제제를 쓰지는 않아요.&nbsp;그러면 우리가 보통 받는 감기약은 무엇일까요?&nbsp;바로 &lsquo;증상 조절제&rsquo;예요.&nbsp;증상 조절제는 아이의 컨디션과 면역력을 완화해 아이가 바이러스와 잘 싸울 수 있도록 도와줘요🛡️!&nbsp;아이들이 일주일을 조금이라도 편하게 지나갈 수 있도록 돕는 거랍니다.<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5654/c03b37b3-d3b0-4850-a3fd-8d8dd630825a.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">소아 감기 90%이상의 원인은 바이러스!😷세균성 감기일 때는?대부분이 바이러스 감기이지만 세균성 감기도 5~10%&nbsp;정도 존재해요.&nbsp;보통 의사들이 진찰🩺을 통해 중이염,&nbsp;편도염,&nbsp;폐렴,&nbsp;하기도 감염 등을 발견하고 이 정도가 매우 심하다면 항생제를 처방해요. 열이 펄펄 끓거나🤒 아이가 기침하느라 잠을 못 잔다면 세균성 감기를 의심해 볼 수 있으니,&nbsp;이런 경우에는 꼭 의사의 진찰을 받아주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5654/5aa68e7c-61e3-43ff-ac9a-8c35de2eb373.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">증상이 없으면 약이 필요가 없어요~😷그래서 결론은?감기약을 먹는다고 해서 대부분의 감기의 원인인 바이러스를 없앨 수는 없어요.&nbsp;그러니 콧물만 살짝 흘리고 기침만 약하게 하는 등 증상이 심하지 않다면 밥🍚을 잘 먹이고 잠🛌을 잘 재워주세요.&nbsp;또 어린이집이나 유치원을 보내기보다는 푹 쉬게 해주시는 것이 제일 좋아요!<hr>언제 병원을 데려가면 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5654/047882c8-9678-4b69-9509-5e626443d693.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">부모의 불편함이 아닌 아이의 불편함이 기준!감기 때문에 먹고 자고 노는 일상생활을 불편해할 때 데려가면 돼요. 예를 들어,&nbsp;기침하는데 잠도 잘 자고 입맛도 좋아 보인다면 병원에 가지 않아도 돼요. 그러나 기침하느라 밤에 깨고 토를 한다면 이건 불편한 것이니😣 꼭 병원에 가셔야 해요.<hr>집에 있는 감기약을 먹이는 건 어떨까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5654/c29fd3ed-3ad5-476e-9aa2-26b656f394c5.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">마스킹 증상이 나타날 수 있어요!해열제와 담당 의사 선생님이 권유하는 약은 먹여도 괜찮아요. 이를 제외하고는 아이들에게 임의로 감기약을 먹이는 것은 위험해요⚠️. 큰아이들보다 어린아이들에게는 약의 부작용이 더 심하게 나타나기 때문이에요. 가래가 있어서 기침하고 있는 아이를 예로 들어볼게요. 기침은 가래가 안으로 들어가지 않게 해주는 방어 증상이기 때문에 가래를 먼저 제거하면 기침은 자연스레 멈추는데요. 만약 이때 기침약만 사용하면 가래가 안으로 들어가서 감기가 더 심해질 수도 있어요😣.<hr>감기 기운이 있는 아이를 보면서 어떻게 해야 할지 몰랐던 엄빠들! 오늘의 내용이 도움이 되셨을까요? 엄빠들의 걱정이 조금이나마 덜어졌길 바라요! 그럼 빌리는 이만 가볼게요🩵.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/K_XolQvD_9c??si=KIJfBPQvwrIwK8zx&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리 어린이

아이에게 감기 기운이 있다면 필독!

저는 미국사는 5주 5일차 임산부인데요,
어제 병원에서 임신 확인 받고와서 기쁨도 잠시, 저녁쯤에 소변보는데 휴지에 붉은 피가 묻어나와서 가슴이 철렁했네요 ㅠㅠ 변기에도 보니 피가 몇방울 떨어져있구.. 보통 착상혈이 이정도로 나오나요? 

여긴 한국처럼 병원에 그냥 바로 갈 수 있는 상황이 아니라서ㅠㅠ 병원 당직의사선생님께 전화로 문의했더니 지금 당장은 할 수 있는게 없고, 출혈이 계속되는지 지켜보고 심한 복통이나 출혈이 심해지면 응급실가라고 그러더라구요..

다행히 출혈은 그 뒤로 없었고(복통도 없구요) 하루 지난 지금은 갈색냉만 묻어나오는 상태인데, 부디 착상혈이었기를 바라며🙏외롭고 심란한 마음에 베동에 글 남겨봅니당 모두들 힘내자구요..!

미국임산부 5주차 피비침

전 아일랜드 살아요 ㅠㅠ 8주까지는 병원에서 피검사도 안해주는 나라라.. 매일매일이 초조합니다. (초음파는 12주에 처음 봐주더라구요..) 
제경험상 유산은 진짜 배가 많이 아프게 하고 피도 덩어리로 나오더라구요. 피가 조금 나오고 멈춘거라면 착상혈 같아요.

전 뉴질랜드 살고 있습니다 다행히 피검사는  4주4일차 금요일 해줬지만 결과는 담당의사가 월요일 off관계로 다음주 화요일이나 확인이 가능하네요 😮‍💨
초음파는 8주 이후부터고요,,, 
한국 기준 정보를 많이 보다보니 답답한게 많아요 ㅠㅠ 

출혈이 나오면 (병원을 바로 못간다면) 되도록 눕눕하셔요. 저도 피비침 몇일간격으로 보고 안좋았던 경험 있어서~ 착상혈이길 바라며 눕눕~! 순산하세요

อยากสอบถามแม่ๆค่ะ ว่าผลไม้ที่ให้ลูกทานมีอะไรบ้างคะ แก้วมังกรน้องทานได้มั้ยคะ   น้องอายุ 8 เดือนค่ะ 

ผลไม้สำหรับลูก

จริง ๆ ผลไม้ ลูกทานได้เกือบหมดเลยค่ะ คุณแม่ลองโหลดแอพ solid starts จะมีวิธีบอกด้วยว่า serve ยังไง แต่ต้องค้นเป็นภาษาอังกฤษนะคะ