เ*********า

50 g ตรวจได้ 170 เหมือนกันเลยค่ะ คุณแม่ที่คลอดแล้วแนะนำมาว่า ให้งดข้าวเหนียว ข้าวขาว แป้ง ขนมหวานและผลไม้ที่น้ำตาลสูงค่ะ เน้นลำดับการกิน คือ กินผัก โปรตีน ข้าวไม่ขัดสี แล้วหากอยากทานผลไม้ควรเป็น ฝรั่ง แอปเปิ้ล แต่อย่าจิ้มน้ำตาลนะคะ พรุ่งนี้เราก็จะไปกินน้ำตาล 100 g ลุ้นขอให้ผ่านไปได้ค่ะ

ณ*****3

งดอาหารรสหวานก่อนเลยค่ะ กินน้ำใบเตยต้ม(ไม่ใส่น้ำตาล)แทนน้ำเปล่า กลืน100กรัม เจาะ4รอบผ่านยุรอบเดียว คุณหมอก็นักอีกทีวันที่11/4/67เหมือนกันค่ะ

บ**ย

แม่สามีเราแกงผักเชียงดาให้กิน + กินน้ำใบเตย งดหวาน งดข้าวเหนียวต่างๆ กลืนน้ำตาล 100 g ผ่านฉลุยเลยฮ่ะ

บ****้

ลองน้ำขิง อุ่น ช่วยเสริมในการเผาผลาญและรักษาสมดุลร่างกาย ค่อยๆจิบ ลองดูเป็นอีกทางเลือกนะคะ

J***b

ตรวจครั้งแรกไม่ผ่านเหมือนกันค่ะ​ ค่าน้ำตาล​ 240​ จากที่ต้องไม่เกิน​ 140 แต่บังเอิญวันนั้นกินของหวานไปสามอย่างก่อนไปตรวจค่ะ​ หลัวจากนั้น 3​ วัน​ หมอนัดไปตรวจยืนยันเบาหวานอีกที​ ตรวจ​ ​4​ ครั้งไม่ผ่าน​ 1​ ครั้งค่ะ​ เนื่องจากพอรู้ว่าค่าเกินก็ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด​ ข้าวมื้อนึงไม่เกิน​ 1​ ทัพพี​ งดทานขนมหวาน​ ผลไม้รสหวาน​ ผลไม้จะทานแอปเปิล​ ชมพู่​ ฝรั่ง​ ค่ะ​ กินอะไรก็เลือกที่น้ำตาล​ 0% กินนมจืด​ รอดราวปาฏิหาริย์​ค่ะ​ แต่หมอว่าก็ยังต้องคุมอาหารค่ะ​

น******อ

ตรวจครั้งแรกไม่ผ่านเหมือนกันค่ะ ได้165 หมอให้คุมอาหาร1เดือนแล้วมาตรวจใหม่ แทบจะกินคลีน ปรุงน้อยๆเน้นโปรตีน กินข้าวกล้อง ผลไม้กินแค่แอปเปิ้ลเขียวระหว่างมื้อ น้ำหวานงดเดดขาดเลยค่ะ พอครบเดือนตรวจ100กรัมสรุปผ่าน3ไม่ผ่าน1 หมอบอกก็คุมต่อแต่ว่าไม่ต้องตรวจแล้ว55555

น***ม

เราไม่ผ่านทั้ง 50และ 100 ค่ะ ปรับวิธีทานค่ะ ข้าวกล้อง ทานอาหารจืด งดของหวานๆ ผลไม้เราทาน ฝรั่ง แอปเปิ้ล โชคดีที่หมอยังไม่ให้เจาะเอง แต่เจาะนิ้วทุกครั้งที่หมอนัดค่ะ ล่าสุด ก่อนกิน 80 หลังกินข้าว 1 ชม 87 แต่เราทาน ข้าวกล้อง ไข่ต้ม ฝรั่ง 2 ชิ้นค่ะ งดของที่มีน้ำตาลทุกอย่างน่าจะลดได้เยอะค่ะ

ช****ย

แม่ลองต้มน้ำใบเตยกินดูนะคะ กินแทนน้ำเปล่าเลย แช่เย็นชื่นใจ ลดของหวานด้วยยิ่งดีค่ะ

z****r

ของเรารอบแรกไม่ผ่านค่ะ แนะนำลดน้ำตาลทุกอย่าง ส่วนตัวซื้อผงข้าวไรซ์เบอรี่ มาชงกินกับนม กินข้าวกล้องแทนข้าวขาวค่ะ สู้ๆนะคะ

m*******e

เราไม่ผ่านรอบกลืนน้ำตาล 50 กรัมนะคะ โดนตรวจ 3 เดือนกับ 6 เดือนค่ะ กรณีว่า 50 กรัมไม่ผ่านจะต้องกลืนน้ำตาล 100 กรัม ของเรารอบ 100 กรัมเราผ่านทั้ง 2 รอบค่ะ เราใช้วิธีเปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้องค่ะ ลดจำนวนข้าวให้น้อยลงในแต่ละมื้อ ผลไม้กินแค่ฝรั่ง ชมพู่ บางวันงดได้งดเลยค่ะ จะกินอะไรดูปริมาณน้ำตาลจะพยายามไม่ให้เกินอย่างละ 7 กรัม เช่น โยเกิร์ตหรือนม ก็จะดูปริมาณน้ำตาลก่อนเลย ส่วนกับข้าวทานปกติ กินก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุงค่ะ เราทำแบบนี้ 2 สัปดาห์ น้ำตาลลงนะคะ ตรวจรอบ 100 ผ่านหมด 4 เข็มค่ะ และพยายามดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 3 ลิตรนะคะ

m****i

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ แต่บ้านนี้น้ำตาล200เกือบเป็นเบาหวานตอนท้อง โดนกลืนน้ำตาลแล้วก็โดนเจาะ ทุกรอบที่ไปตามนัดเลยค่ะ หมอแนะนำให้งดข้าวขาวเปลี่ยนเป็นข้าวกล้องแทนค่ะ กินผักลวก น้ำพริก รอบสุดท้าย น้ำตาลผ่านค่ะ

แ**********t

กินข้าวกล้องแทนข้าวขาวค่ะ ช่วยได้ดยอะมาก

อ********7

เราก็ไม่ผ่านค่ะ ก่อนตรวจ 50g ติดของหวานมาก ตรวจไม่ผ่าน งดของหวาน กินนิดหน่อย ดื่มน้ำมากๆ อีก 1 อาทิตย์กลับไปตรวจ 100g โดนเจาะเลือดไป 4 เข็ม 1 ชม.เจาะ 1 เข็มแต่รอบนี้ผ่านค่ะ แนะนำให้ช่วงนี้งดของหวานไปก่อนค่ะ

I***R

เรางดน้ำตาล 1 อาทิตย์ เพราะหมอนัดตรวจอาทิตย์ถัดไปเลย กินธัญพืช นม โยเกิร์ต หรืออื่นๆ ที่ไม่ผสมน้ำตาลเลย ผลไม้ก็ฝรั่ง แต่ทานข้าวปกตินะ แล้ววันที่ไปตรวจก็ไม่กินข้าวเลยก่อนตรวจ เพราะกินข้าวน้ำตาลจะขึ้น