ป**********์

คล้ายๆเราค่ะ แต่หลับกลางวันเยอะ กลางคืนตื่นของเราอ่ะ จะเป็นช่วงยังไม่ครบเดือนค่ะ ตอนนี้เดือนกว่าจะเข้า2เดือน มันกลับสลับกันค่ะ กลางวันตื่น ไม่ค่อยนอน ไม่ก็นอนแปปๆตื่น กลางคืนจะนอนยาวแทน

ป**********์

เราเรียนรู้จากโซเชียลเนี่ยแหละค่ะ เราฝึกจากการให้เข้ารู้กลางวันกลางคืนก่อน โดย กลางวัน อาจจะให้นอนโดยการเปิดไฟ เพื่อให้รู้ว่านี่คือกลางวัน(ไม่ก็เปิดม่าน) กลางคืนเราจะเปิดไฟสลัวๆ และ ช่วง3-4ทุ่ม เราจะไม่ให้เขานอนค่ะ ก็อุ้มๆเล่นๆไปเริ่อย

ป**********์

และนมที่ให้กิน เราจะให้กินนมปั๊ม และตามด้วยนมผงชงเสริม(พอดีเป็นคนน้ำนมน้อยอยู่แล้ว) พอเขาอิ่มก็จับเรอ อุ้มเรอ อาบน้ำ(อาบน้ำก่อนป้อนนมนะคะ) เปลี่ยนแพมเพิสให้เรียบร้อย ทำให้เขาสบายตัวที่สุด ซึ่งพอเราทำ ส่วนตัวมันได้ผลที่ว่ากลางคืนเราได้นอนเต็มที่ค่ะ

t*******3

เวลาน้องกินอิ่มแล้ว ตอนจับน้องอุ้มเรอ น้องตื่นไหมคะแม่ ของเราตื่นตลอดเวลาค่ะ 😅 กินนมทุกๆ3ชม. ตอนกินน้องหลับ ตอนจับเรอน้องจะตื่น จากนั้นก็ตื่นเลยค่ะ 1-2 ชม.กว่าจะหลับอีกรอบ.อิแม่เปนท้อเลยคะ ทำยังไงดีค่ะ

ป****๊

ผมอาบน้ำให้ลูกวันละรอบเองครับ ตอนช่วงแรกเกิดถึง 2 เดือน ให้น้องกินนมทุก 3 ชั่วโมง เป๊ะๆเลยครับ กินนมเสร็จทุกครั้ง ผมก็ต้องอุ้มเร่อพร้อมกับกล่อมนอม ท่าอุ้มก็จะเปลี่ยนไปเรื่อยแล้วแต่วันว่าท่าไหนเขาจะนิ่งสงบจนหลับ 😅

D*************y

แรกเกิดน้องจะยังแยกกลางวันกลางคืนไม่ได้ค่ะ แต่จะตื่นเยอะหน่อยช่วงกลางคืน ลูกเราก็เป็นค่ะ นอนเยอะมากช่วงกลางวัน เหนื่อยหน่อยนะคะช่วงแรกๆ คุณแม่งีบบ้างช่วงกลางวันที่น้องนอนนะคะ

N********

น่าจะเป็นทุกบ้านค่ะ เพราะลูกย้งไม่รู้จักกลางวันกลางคืนค่ะ แม่ต้องจัดกิจกรรม แยกกลางวัน กลางคืนให้ชัดเจนค่ะ อย่างของเรา กลางวันต้องสว่าง แสงเข้าถึง มีเสียงรอบข้าง พาไปเดินเล่น รับแสงแดด และอาบน้ำช่วงเที่ยงหรือบ่าย นอนในห้องนั่งเล่น บนเบาะ ส่วนกลางคืน ต้องมืด เย็น คงอุณหภูมิ 24 องศา มีแสงไฟสลัว เปิดเพลงบรรเลงคลอ ๆ เช่น lullaby หรือ womb sound หรือ white noise นอนบนเตียง ปิดม่าน ไม่มีอะไรรบกวนการนอน โดยหลัง 5-6 โมงเย็น ห้ามนอน คอยให้แต่นม เราเข้าเต้าบุฟเฟ่ต์ คอยจับเรอเป็นระยะ พาเข้าห้องนอนตรงเวลา 1 ทุ่มต้องอยู่ในห้องนอนละ จะอ่านนิทาน สองภาษา 1 ไทย 1 อังกฤษ 1 ร้องเพลงกล่อม 2 เพลง พอตอนเขาหลับก็ไม่จับเรอแล้วค่ะ โดยสังเกตถ้ามือตก มือปล่อย ก็คือหลับสบาย ก็ปล่อยนอนยาวค่ะ ลูกเราเริ่มนอนยาวเองตั้งแต่เดือนครึ่ง เพราะเขาน้ำหนักดี ไม่มีภาวะตัวเหลือง เริ่มจาก 5 ชม. > 7 ชม. แล้ว 2 เดือนก็ 8-9 ชม. พอเดือนที่ 3 ก็เคยยาวถึง 11 ชม. จนตอนนี้ก็นอนยาวเองมาตลอด ปัจจุบันประมาณ 10 ชม. ค่ะ พยายามจัดระบบ ทำให้เป็น routine ให้เขาอิ่มนานและหลับสบายค่ะ

แ**********ม

ปกติ จะตื่นบ่อย