아이가 이유식을 시작하면 혹시 모를 식이 알레르기에 걱정이 앞서요. 특정 식재료에 알레르기가 발생하면 아이에 따라 위험에 처하는 정도가 달라질 수도 있어요. 따라서 이유식 기간 동안 부모님은 항상 이유식에 사용하는 식재료와 아이의 반응을 면밀하게 관찰해야 해요.🧑‍⚕️<hr>이유식 알레르기 Q&amp;A 타임!?? Q. 알레르기는 왜 발생하나요?A. 생후 12개월까지 우리 몸은 급격한 발달을 이루어요. 그만큼 발달이 완성되기 전까지 여러 신체 기관이 미숙하고 약하다는 이야기죠.👩‍🏫 음식의 소화를 관장하는 위와 장 또한 마찬가지예요. 우리 아이들의 장은 아직 미숙하기에 체내에 흡수된 특정 음식을 이물질로 여기고 반응을 일으키는 경우가 있어요.Q. 알레르기가 있는 음식은 어떻게 찾나요?A. 현실적으로 모든 식재료에 대한 알레르기 여부를 확인할 수 없기 때문에 이유식을 시작하면서 관찰을 통해 알아가야 해요. 때문에 처음에는 쌀죽으로 이유식을 시작해요. 이후 4~7일 간격으로 새로운 식재료를 첨가해 아이에게 알레르기 반응 여부를 살펴야 해요. 알레르기 반응은 피부 발진 및 가려움, 심하면 호흡기 증상까지 다양해요.😥 이유식에 사용한 식재료를 꼼꼼히 기록한 후, 급여 이후 아이의 반응을 면밀하게 살피세요.&nbsp;<hr>식이 알레르기, 이건 유의하자!?? 새로운 식재료는 일주일 간격으로 첨가!보통 쌀과 같은 곡류는 알레르기 반응이 적은 식품군으로 알려져 있어요. 때문에 알레르기 반응이 적은 식품에서부터 이유식을 시작해 일주일 간격으로 새로운 식재료를 첨가하는 것이 좋아요. 부모님은 이유식 일지를 작성해서 그날 그날 어떤 식재료를 이용해 이유식을 만들었고 아이의 반응은 어땠는지 체크하는 것이 좋아요.👶새로운 식재료를 사용한 이유식은 낮에 급여!알레르기 반응은 예고 없이 찾아오기에 이상 반응이 발생했을 때 빠른 조치가 필요해요.🩺 알레르기 반응은 피부 발진 및 가려움 등의 가벼운 증상에서부터 호흡기 이상에 이르기까지 스펙트럼이 넓어요. 만약 새로운 식재료를 사용한 이유식을 밤에 급여했는데, 심각한 알레르기 반응이 일어난다면 아이에게 치명적일 수 있어요. 따라서 새로운 음식을 첨가한 이유식은 꼭 낮에 시도해주세요.&nbsp;알레르기 반응이 나타난 식재료 사용은 No!가장 기본적인 지식이죠. 조금이라도 특정 식품에 알레르기를 보였다면 재차 급여하는 일이 없도록 해야 해요. 알레르기 반응이 나타난 식재료는 반드시 표기를 해두고 영양학적으로 해당 식품을 대체할 음식을 찾아주세요.식생활은 인간의 행복 요소🍖를 결정지을 만큼 아주 중요해요. 이유식 기간 동안 이루어지는 음식에 대한 접근이 추후 우리 아이의 건강을 결정짓는 중요한 요인일 수 있어요. 이유식에 대한 올바른 지식을 갖추고, 알레르기 없이 건강한 이유식을 제공해준다면 우리 아이 신체 발달에 큰 힘이 될 거예요.😍<a href="https://billy-13762.babybilly.app"></a>

이유식 알레르기에 대처하기

아이폰과 에어팟 있으신분들 꼭해보세요!
빠르면 17주부터 들린다고 하네요.
설정>제어센터>실시간듣기 추가후
저런화면 나오게 오른쪽 위에서 아래로 스크롤후 귀 모양 누르고! 에어팟 끼고 실시간 듣기 버튼 누르면서 핸드폰 충전하는 쪽으로 세워서 아랫배에 갓다 대면 소리가 들려요! 요즘 또용이 태동&심소 듣는 재미로 살고 있어요 ㅎㅎ
다들 해보시길 추천드려요 👍🏻


아이폰으로 심소 & 태동소리 듣기

태아한텐 문제 없을까용?̄̈.?̄̈

우와 넘신기해요 나중에 해봐야겠어요

우와 나중에 해봐야겟어요!! 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ

아래배에 꾹 누르시나요? 위치는 어디에 잡으시나요? 
저는 2주전만해도 실패했어요 ㅎㅎ

오 방금 해봤능데 넘 신기해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ내 뱃속 소화되는 소리 아닌가 하는 생각이 들기는 하는데 태동이라고 믿을래요

와… 아직 15주에 주변이 조용하지 않은곳에서 해봤지만 대박이에욤 ㅋㅋㅋㅋ 배에서 꾸루룩 소리나는거까지 들리니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 커서 도전해봐야겠어요!! 신기하고 좋은 정보 감사합니다👏😝

와 신기!!!!!바로해보겠습니다 ㅎㅎ

Mom, disini ada yg anak nya dikasih abon nggak? Kaya abon sapi atau abon ayam. Aku sih rencana nya mau coba yg abon grandville. Mungkin ibu2 udah tau soalnya sliweran di fyp😅 karena aku rencananya mau travelling bun 3 hari. Aku bingung maubkasih makan anakku apa🤦‍♀️ sebelum itu aku mau nyoba abon gitu kan bisa dibawa kemana2. Yg udah pernah coba bisa minta review nya dong bun🙏🙏

Abon

Bun kira" ini kenapa ya  awalnya ruam terus jadi putih gini kira" pake obat apa ya bunda" tolong rekomendasi obatnya  itu diselangkanganya


Kulit bayi ruam putih

Bun, ini ubun"nya menonjol atau wajar yah? Kata dokter di halodoc ktanya wajar Krn belum tertutup sempurna masih 5 bulan. Tp masih worry, ada yg kyak gini?

Ubun ubun

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

아가가 황달치료때문에 입원실에 있어서 같이 많이 못있어줬어요 그랬더니  젖병으로는 너무너무잘먹지만제꺼는 물 생각도 안해요 입도 안벌리고 제꼭지 혀로 밀어내고 가슴마사지 하시는선생님도 제가슴상태는 괜찮다고 하셨어요 양도많고 화요일날 퇴원인데....직수거부 물리치려면 시간이 더 걸리겠죠? 집에가기전에 해결하는건 제욕심이겠죠?

(모유수유)직수거부 어떻게 극복하나요....?

아기마다 다르다더군요ㅠㅠ 젖병이 익숙해지면 엄마젖을 밀어내기도 하고 잘 빨아주기도 하고 다 다르다고 얘기해주시더라구요 어쨌든 아기한테 맞춰주는게 좋을거 같은데 저는 아기가 잘 빨아주려고 하는데 제가 양도 부족하고 스킬도 부족해서 미안하네요🥲

저는 찌찌도 작아서 인공찌찌 사서 직수해야 먹더니 배부를때나 배고플때나 일단 제 찌찌 수시로 입에 물어줬어요. 
처음에는 악을 쓰고 안먹더니 2일하니 그래도 평균 4-5분은 빨더라고요! 그래도 젖병이 아직까지는 최곤가봐요

저는 잘빨아주는데 양이적어서 ㅜ 5분정도 빨다가 안나오는지 빼더라구요 ㅜ 어쩔수없이 혼합수유중인데 정안되면 분유주려구요 ㅠ ㅠ흑

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1621/d365cc27-6090-4afe-a0b1-4b759d861b9f.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

체중 변화를 가장 크게 느끼는 시기가 되는 임신. 임신을 하게 되면 예민해지고 급격한 체형 변화로 인하여 우울증😐이 발생할 수 있어요. 적절한 시기와 방법에 맞춰서 운동을 하면 우울증을 예방하고 건강한 출산에 도움이 된다고 하는데요. 임신 초기나 유산기가 있는 분들은 산부인과 선생님과 상의하에 운동 강도, 종류, 시간을 적절하게 정하고 하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임산부 운동, 어떤 것이 좋을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1142/acd19157-f362-4e13-a1ed-e8ea84bb2bcc.gif" style="width: 100%;">스트~레~칭보통 16주가 되면 안정기로 접어들며, 적당한 운동을 시작하기 좋은 시기랍니다.✨임산부 요가일반적으로 임산부 요가를 많이 추천해요.👍 요가를 하면서 호흡법을 함께 준비하며 출산 시 고통을 줄여주고 순산을 도와준다고 해요.&nbsp;✨수체조태아가 양수에 쌓여 편안하게 엄마 배 속에 있는 것처럼, 미지근한 물에서 운동을 할 수 있는 수체조 또한 추천하는 운동이에요. 임신을 하게 되면 체중이 급격히 불어나 무릎 관절에 무리가 올 수 있어요.😢 이 때, 물속에서 운동을 하게 되면 관절에 무리 없이 산모도 태아도 편안하게 운동을 할 수 있다고 해요.&nbsp;✨걷기 운동운동을 다닐 수 없는 환경과 여건이라면 걷기 운동을 추천해요. 언제 어디서나 할 수 있는 운동으로 체중조절과 순산에 도움을 준다고 해요.👌&nbsp;<hr>임산부 운동복은 어떤 걸로 골라야 할까<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1142/1c61af7e-dc9a-4d6b-8b45-66b123564ea4.gif" style="width: 100%;">오늘은 무슨 옷을 입어야 하지...✨배를 덮을 수 있는 하의임신 안정기에 들어서 운동을 시작할 때와 만삭이 될 때까지의 배의 크기는 몇 배가 차이가 나요. 그렇기 때문에 레깅스를 따로 구입해야 하는데요. 배 부분을 주름이 접혀 넉넉하게 나오며 만삭의 배도 따뜻하고 편안하게 덮을 수 있는 레깅스로 구입하는 것이 좋아요.&nbsp;✨모유 수유를 위한 상의임신을 하면서 겪게 되는 신체 변화 중 가장 두드러진 것 중 하나가 바로 가슴 크기 변화랍니다. 임신 후반기에 들어서면 신체는 모유 수유🍼를 하기 위해 가슴이 커지게 되는데요. 평상시 착용했던 상의, 브라가 답답하고 작아져요. 임산부 운동복 상의나, 임산부 브라, 임산부 스포츠 브라 등을 착용하여 답답함이 없이 운동을 하는 것이 좋아요. 브라는 와이어가 없는🙅 것으로 선택하는 것이 좋답니다.

임산부 운동, 어떻게 해야 할까요?

지난주 아기집 확인하고 오늘 갔는데.. 아기집은 조금 커졌지만, 난황은 안보이네요 ㅜㅜ
임신 이후 갈색냉부터 시작해서 밝은 빨강 생리피 같은 피까지 끊이지 않고 나오고 있는데 산부인과에서는 어떤것도 아직은 알 수 없다네요. 출혈도 착상혈이라고만 하는데… 10일 넘게 지속되고 덩어리도 나오구요 ㅜㅜ 내일 대학병원 무작정 가보려 하는데…. 진료를 받을 수 있을지 답답하기만 하네요. 유산방지제 두개씩 넣으라는 처방만 받아왔습니다. 저랑 비슷하신 분 계신가요??

6주차.. 난황이 없어요. 

덩어리가요?; 다른 산부인과로 가보시길 추천드려요

 저 첫 계류유산한 케이스랑 비슷해서 댓글 남겨요 ㅠㅠ 5주에 아기집확인했고 2주뒤 진료예약했는데 그 사이에 자꾸 갈색피가 나더라구요 그래서 다른 병원가봤더니 아기집은 커져있는데 난황이 보일시기에 안보인다고 고사난자 확정 지으시더라구요. 본병원에서도 계류유산의심된다고 일주일 뒤에 오라는 소견 얼마후에 덩어리 , 붉은피 쏟았어요 ㅠㅠ 
부디 아니시길바라며 다른 병원 꼭 가보셔요 

저는 1주일전에 피 조금 나왔는데 걱정되서병원에 전화하니까 병원에서는 진정해서 화장실가는거말고는 게속누어있고 만약게 피많이 나오면 응급실 빨리 가라고했어요. 임신초기에 피보는거 엄청 조심해야돼요 ..

걱정많으시겠어요 ㅠㅠ 저는 갈색혈이라 착상혈이니 걱정말라고 하셨고 빨간혈은 위험하니 바로 병원오라고 하셨었어요 지금은 7주에요^^

곧 퇴소인데 아기가 곧 4키로 진입에요
1단계 살려니까 얼마 못쓰려나? 싶고 곧바로 2단계 넘어가면 또 크지않을까 싶고..
발진도 있어서 자주 갈아줄건데 1단계를 1팩이라도 사놓을지 고민입니다.


조리원 퇴소하고 기저귀 몇단계 할까요

2단계요.. 저는 1단계사놨다가 조리원에서 준 1단계기저귀 하루쓰고 바로 2단계갔어요 작은것보다 조금 큰게좋더라구요.조리원나올때 3.4kg이였어요

저는 1단계 한박스 3팩이엇나? 사놓은거 조리원 퇴소 후 10일만에 다쓰고 오늘부터 2단계 개시했어요! 아가 몸무게는 퇴소때 3.8 지금 4.2키로에요ㅎㅎ 

날이 더워서 살짝 넉넉하게 입혀야 덜 더운 거 같아요~ 조리원 나올 때 3.3kg인데 계속 1단계 쓰고 있어요~ 집에 있던 xs는 좀 졸린것 같아서요

조리원에서는 4.5키로까지는 1단계 입혀도된다해서 지금 조리원나와서는 1단계 한팩 큰거 사용중이고 이거 다쓰면 2단계 쓸라구요! 

조리원 퇴소할때 3.8키로였구용 1단계 60개짜리 들은거 한팩 다 사용하고 4키로 넘어서 바로 2단계로 넘어왔어요~!

전 조리원 퇴소할 때 아기ㅠ2.5여서 한달정도 1단계 쓰고 1차 영유아 접종 때 아기 3.5여서 일주일 후에 2단계로 업했어용 ㅠㅠ

아기가 배랑 허벅지가 튼실하면 같은 몸무게라도 2단계 곧 가고요. 몸이 길고 얇아서 허벅지 가는 편이면 1단계 오래 써요. 저는 1단계 한달넘게 쓰는 중이에요. 

퇴소할 때 3.9키로로 1단계 써서 1단계 왕창 주문했는데 한 팩 겨우 쓰고 작아져서 2단계 다시 주문했어요ㅠ
1단계 써있는 건 5키로까지인데 4키로면 못 입겠더라구요ㅠㅠ
큰 건 입힐 수 있어도 작은 건 못 입히니 2단계로 가시고 혹시 1단계 쓰실 거면 한 팩만 사세요..

4키로면 바로 2단계요! 저희 아가는 2.8키로로 태어나서 붓기 좀 빠지니까 2.7까지 내려갔가가 집에 오니까 3.1키로더라구요
살이 안찌는 체질인거같아서 1단계로 시작하니까 널널했는데 집에 오니까 금방 오동통해져서 4.3키로 2단계로 넘어갔어요!
1단계 쓰면 대변이 옆으로 넘칠수도 있어요

안녕하세요! 35일차 아기 키우느라 정신이없는와중에도 외출하고 놀고싶은 욕구가 가득한 초보엄마입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

조리원2주 후에 지금 친정집에 와서 산후조리중인데요
다음주부터는 신혼집으로 돌아가 산후도우미를 3주 쓰려고하는데
산후도우미와 아기만 집에 두고 외출하는 분 있으신가요?
혼자 카페타임도 가지고 필라테스도 다니고싶은데 
막상 또 아기랑 타인을 두고 외출하는게 불안하기도 하고...
근데 어차피 못믿을사람이라면 제가 집이 있어도 맘편히 자거나 쉬지도 못할텐데 뭐하러 산후도우미를 부르나 싶기도 해서 마음이 급 싱숭생숭하네요..ㅋㅋㅋㅋ
베동분들 의견은 어떠신지 궁금해요!

산후도우미와 아기만 두고 외출

저는 아주머니가 베테랑이셔서... ㅋㅋㅋ 산책도 다녀오고 낮잠도 많이자고, 장도 봐오고 ㅋㅋㅋ 제일 호시절이었던거 같아요~ 아주머니 오셔서 허루이틀 아기 케어하시는거 보고 결정해도 되지않을까요? 필테는 3개월뒤 웨이트는 6개월 뒤 부터 하라고 들은거 같아요! 간단한 동네 산책정도 어떠세요? ㅎㅎ 카페도 가구요!! 

첫 하루이틀은 그래도 이모님 성향 파악 위해서 같이 있었구요 그뒤로는 저도 일있을때 나갔다오고 애들 병원때문에도 나가고 그랬어요~

저는 첨에 밥먹을때 같이 있다가 방에 들어가서는 안나오고 cctv로만 어떻게 하시는지 지켜봤어요
저는 이모님이 너무 좋으셔서 20일로 안한게 너무 후회되요 어제부로 15일 끝나고 가셨는데 너무 아쉽습니다 제가 쓴 글중 첫날 걱정한가득인 글과 반찬에 대해 글썻는데 그걱정이 무색할정도로 정말 좋았어요~

저도 집에 누구오는게 걱정되서 할까말까 고민하다가 했는데 이모님 진짜 넘 좋은분이셔서 3주내내 행복했어요..
아기 이모님한테 맡기고 남편이랑 둘이 몇번 데이트도 하구 병원도가구 마사지도 가고했어요 ㅎㅎ

오늘이 마지막날이에요.. ㅠㅠ
슬퍼요..🥹

다들 많이 외출 하시더라두용 산후도우미님 겪어보시고 괜찮은 분이라고 판단되시면 바로 고고 하세영!

저도 몇일정도 같이 지내니까 산후도우미샘 믿고 나가도 되겟다 ~ 싶어서 3-4시간 정도 외출했어요 ! 다행히 별일 없어서 나중에는 친정엄마처럼 친하게 시댁얘기도 하고 지냇어요

저요! 저도 남편이랑 데이트도 하고 그랬어요 이모님 가시기 전까지 낮잠만 잔적도 있구요ㅎ 저는 대신 남편이 회사에서 하루종일 씨시티비 켜놓고 봤어요ㅎ 전 3주 이용했는데 그땐 좋았는데 지금은 힘들아도 아가랑 둘이있능 시간이 더 좋더라규요 이모님한테 맡겨서 애가 낮에 잠만 자는 바람에 이모님 가시고 밤낮 바꿔쥬는데 꽤 애먹었네요ㅎㅎ 

저는 한 일주일정도?지켜보구 나갔다왓어요!!나가서두 씨씨티비 지켜보구..이모랑애기랑안맞는지 이모랑둘이잇으면 달래지도못하구 종일 울기만 해서 부천에서 서울갓다가 바로 집으로 온적도있구해서 이모바꿨어요ㅠㅠ

40일차 아가인데 저는 용감하게 씨씨티비도 안하구 외출다녀왔어요..장도보고 마사지도 받고ㅋㅋ 솔직히 완전 좋다 이런 느낌의 관리사님은 아니지만 그래도 본인 아이만 셋 키우시고 딴 곳에서 시터도 하시는 분이라 며칠 지내보고 괜찮겠다 싶어서 다녀왔어요ㅎㅎ 마사지는 한번 받을 때 3시간이었고 오늘은 잠깐 출근도 하는 바람에 10시반부터 5시반까지 쭉 집비웠어요.. 며칠 지내보시면 감 올 것 같은데요?

산후도우미님은 말그대로 도우미라는 생각.. 내새꾸는 내가 힘들수록 편하다는 마인드라 .. 내가족이 친정어무니라던가..  한명붙어 산후도우미님과 같이 있는것도 아니라며뉴아직은 아기가 더 자랄때까진 필테고 카페고 참을래요..

저는 의도한건 아니었지만 2주 내내 일이 생겨 외출했었어요 :-) 카메라 설치 하셨나용?
편하게 다녀오세요!
인스타에 산후관리사님 쓰고 후회한다는것중에 하나가 외출 안한거라네요 ^^

도우미선생님 믿을만하다 싶은분이면 잠깐은 나갔다와도 될거같아요 저도 고민하다가 마사지받으러 외출했어요 어차피 못믿을 분이면 방에있어도 편히 못쉴거고 믿을만한 분이면 외출하는거나 방에서 쉬는거나 비슷할거같아서요ㅎㅎ 엄마몸도 챙겨야 하는거같아요!

애기 맡기고 병원도 다니고 외출도 했어요 ㅎㅎ
처음부터는 아니고 지켜보고 믿을만 하다는 판단 섰을때요! 물론 캠 설치도 되어있었고 도우미님한테 고지도 했구요 ㅎㅎ

40주 3일째인데 아직 이슬도 안비추고
양수도 안터졌는데요 변비때메 힘주다가
어제부터 치핵이 튀어 나와있고
방금 똥마려운배 진통인지 확 느껴서 화장실 
다녀온것도 통증 심했는데
이래가지고 자연분만 할수 있을까요..ㅋㅋ
대변보니까 진통이 좀 나아지긴했는데
출산이 이런느낌 일까요
갑자기 불안하네옄ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 진통오면
연습하던 호흡법도 제대로 안될거같은데요
내일 병원 검진 갔다가 그때까지도 진통 안걸리면
화요일 유도분만 하기로 했습니다

저같이 막달에 치질생기고 예정일 지나서 
유도분만 예정인분들 어떻게 하루를 보내고 
계실까요???

40주 3일 아직 무소식

치질은 없지만 내일 40주 1일 유도분만 하러갑니다!!🥲 마지막 검사 때 애기도 많이 안내려왔다고 하고  가진통도 이슬도 아무런 증상이 없어서 자분 가능할지 걱정이에유ㅠㅠ

전 아무런 증상 없었고 내진 후에 유도해봐도 되겠다고 하셔서 
38주 5일에 유도해서 출산했어용

저도 오늘로 40주 1일인데 오늘 아침에 이슬 보고 진통은 없어요 🥲 이슬 비쳐서 오늘 낳는건가 기대했는데 아닌가봐요 🥹

전 41주 진입했는데 소식이 없네용 ㅎㅎ ㅠ̑̈ 42주까진 기다려보려구요 ㅋㅋ

저는 지금 40주2일 유도하러 입원중이예여  방금 내진했는데 자궁이 아직도 안열렸어여 ㅜㅜㅜㅜ

임신🤰 중엔 아기에게 혹여 해가 될까 봐 평소 당연히 먹어왔던 음식도 신중히 섭취하게 되는데요! 우리 아기를 위해 좋은 것만 먹고 싶지만 임신부에게 도움 되는 음식과 해로운 음식🍱은 무엇인지 긴가민가 하실 것 같아요. 그럼 오늘은 빌리와 함께 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식에 대해서 알아보도록 할까요?<hr>임신부가 회나 라면을 먹어도 되나요?🐟회를 먹어도 되나요?미국의 산부인과 학회에서는 임신부가 연어, 참치와 같은 큰 생선회를 일주일에 한 번 이하로 섭취 하는 걸 권장하고 있어요. 그 이유는 바로 메틸수은과 같은 중금속 중독의 위험⚠️이 있기 때문인데요! 또 신선한 상태에서 섭취하지 않을 경우 대장균과 같은 세균에 의해 배탈이 날 수도 있어요. 하지만 위생과 신선도에 문제가 없다면 적당히 섭취해도 무방하답니다☺️. 🍜라면 같은 인스턴트 음식은 괜찮나요?라면 같은 인스턴트🍔 음식이 임신부에 건강에 나쁘다고 단정 짓기는 어려워요. 하지만 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 골고루 들어가 있지 않기 때문에 영양가 있는 음식은 아니랍니다❌. 임신부는 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문에 균형 잡힌 식단을 유지하고 인스턴트 음식은 가끔씩 소비하기로 해요!&nbsp;<hr>과일은 많이 먹어도 괜찮나요?곧 다가올 여름엔 특히 수박을 많이 드시는데요. 과일은 단당류이기 때문에 섭취 후 혈당이 급상승했다가 1시간 후 다시 떨어져서 식욕이 올라가게 된답니다. 그래서 과일🍌을 임신부 체중관리의 적이라고도 하죠! 또 열대과일 중에 하나인 파인애플은 심지에 있는 '브로멜린' 이라는 성분이 자궁수축을 일으켜 유산을 유발한다는 속설이 있어요. 하지만 대부분 심지를 제거하고 먹을뿐더러 대량으로 먹지 않는 한 큰 문제는 없다고 해요🙅‍♀.<hr>홍국쌀이 임신부에게 금기라는데 사실인가요?홍국쌀🌾은 일반 쌀을 곰팡이균으로 15~30일 동안 발효시킨 것인데요. 주요성분인 '모나콜린K'는 콜레스테롤 약으로 쓰이는 '로바스타틴'과 같은 물질이라고 해요. 이 약은 임부금기 1등급으로, 임신부가 복용 시 유산이나 선천적 기형의 우려가 있어서 권장을 하지 않아요. 식약처에서도 임신부가 홍국쌀 섭취를 피할 것을 권고하고 있답니다.<hr>그 밖에 주의해야 할 음식이 있나요?빵🥖과 과자, 아이스크림 등의 당 지수가 높은 음식을 조심해야 해요. 아기는 24시간동안 엄마의 혈당을 가져가기 때문에 아기에게 당을 주기 위해서 엄마의 혈당이 올라가는데요📈. 그래서 식전에는 저혈당, 식후에는 고혈당이 되고 혈당을 유지하기 위해 단 음식을 찾게 된답니다. 이렇게 임신부가 단 음식을 자주 먹게 되면 고혈당증에 걸릴 수 있으며 태아의 비만 가능성이 높아져요. 또한 가당음료🧃를 많이 마신 산모의 아이가 인지능력과 언어적 기억력이 낮다는 연구결과도 있기 때문에 설탕이 많이 들어간 음식을 멀리하는 것이 좋아요.<hr>임신 중 먹으면 안 되는 음식에 대한 여러 속설 때문에 특정 음식을 먹기 전 괜한 걱정이 들 때도 있으셨을 텐데요. 하지만 생각보다 근거 없는 낭설이 많고 오히려 먹어도 문제 될 게 없는 음식들이 대부분이에요. 가장 중요한 것은 단 음식을 최대한 줄이고 과일🍓, 채소🥬, 육류🍖 등의 영양소가 풍부한 식품을 골고루 섭취하는 것이랍니다!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Vfs97OD4lNw?&amp;t=193s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

임신부 금기 음식, 산부인과 전문의가 알려드릴게요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การศึกษาขั้นพื้นฐาน📚นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญกับเจ้าตัวน้อย👶ทุกคน แต่ในทางกลับกันการเรียนในชั้นเตรียมอนุบาลที่ไม่ใช่การศึกษาขั้นพื้นฐานหรือการศึกษาภาคบังคับนั้นจำเป็นหรือไม่ มีข้อดีข้อเสียอย่างไร คุณแม่จำเป็นต้องให้ลูกเข้าเรียนในรูปแบบการศึกษาดังกล่าวหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบให้คุณผู้อ่านค่ะ แต่ก่อนอื่นเราไปเริ่มต้นทำความรู้จักกับระดับชั้นเตรียมอนุบาลกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>การศึกษาระดับเตรียมก่อนอนุบาลมีความจำเป็นไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4564/9c9fa82a-13e7-49cc-8c0f-e4f02e9a6311.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨เตรียมก่อนอนุบาล (Nursery)ระดับชั้นเตรียมก่อนอนุบาลนั้นมักถูกหลายคนเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า &ldquo;เนิร์สเซอรี่&rdquo; ค่ะ จะบอกว่าเป็นโรงเรียนก็คงพูดได้ไม่เต็มที่นัก เพราะไม่จำเป็นต้องมีหลักสูตรทางวิชาการมาสอนเจ้าตัวน้อยอย่างชัดเจน ถ้าให้ความหมายว่าเป็นสถานที่รับเลี้ยงเด็ก🏫อาจดูเหมาะสมกว่า โรงเรียนเตรียมอนุบาลหรือเนิร์สเซอรี่จะรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไปเพื่อเข้าศึกษา (หลักเกณฑ์อายุขั้นต่ำอาจแตกต่างกันในแต่ละโรงเรียน) เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ไม่มีเวลา🕓มากพอที่จะดูแลเจ้าตัวน้อยที่บ้าน จึงนำลูกมาฝากไว้ที่สถานที่รับเลี้ยง ให้ครูพี่เลี้ยง👩&zwj;🏫หรือเจ้าหน้าที่ดูแลให้ค่ะ<hr>ข้อดีของการเข้าเรียนเนอสเซอรี่<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4564/9460c321-1412-4492-8741-c84cabb8ab4d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ข้อที่ 1️⃣&nbsp;อย่างแรกที่เห็นได้อย่างชัดเจนที่สุดคือช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สบายขึ้นค่ะ สำหรับรูปแบบครอบครัวเล็กที่ทั้งครอบครัวอาจประกอบไปด้วยคุณพ่อคุณแม่และเจ้าตัวน้อย รวมกันเป็น 3 คน👨&zwj;👩&zwj;👧 หากคุณพ่อคุณแม่ต้องทำงานทั้งคู่ก็จะไม่สามารถมาดูแลเด็กได้อย่างเต็มตัว หากปล่อยไว้ตามลำพังก็เป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมแน่นอน การให้เจ้าตัวน้อยเข้าเรียนเนอสเซอรี่จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดค่ะข้อที่ 2️⃣&nbsp;เด็กมีพัฒนาการทางด้านการเข้าสังคมและพัฒนาการทางด้านอารมณ์มากขึ้นเพราะได้เข้าสังคมใหม่ เจ้าตัวน้อยจะได้เรียนรู้ถึงความสัมพันธ์แบบอื่นนอกจากคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมชั้น👯&zwj;♀️ไปจนถึงคุณครูพี่เลี้ยง ซึ่งการเข้าสู่สิ่งแวดล้อมใหม่ๆจะช่วยให้เด็กๆปรับตัวได้เร็วขึ้น มีความเป็นเหตุเป็นผลมากขึ้น มีแนวโน้มที่จะงอแงและมีอาการติดคุณพ่อคุณแม่น้อยลงเมื่อต้องเข้าเรียนในระดับชั้นอนุบาลค่ะข้อที่ 3️⃣เด็กๆจะได้เรียนรู้กฎระเบียบและโครงสร้างทางสังคมที่ต่างกันระหว่างที่บ้าน🏡ซึ่งเป็นสถานที่ส่วนตัวกับโรงเรียนซึ่งเป็นสถานที่สาธารณะ การได้เรียนรู้ถึงกฎที่ต่างกันจะทำให้เด็กๆเข้าใจถึงความหลากหลายของกฎระเบียบรวมถึงวัฒนธรรมที่ต่างกันในสังคมแต่ละพื้นที่ค่ะข้อที่ 4️⃣เป็นสถานที่ที่เอื้ออำนวยต่อการเติบโตของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นการเติบโตทางกาย เพราะโรงเรียนมักจะมีพื้นที่กว้างขวางและปลอดภัย มีของเล่นที่หลากหลายเตรียมไว้ให้เด็ก🚂 อำนวยความสะดวกและความสนุกให้เจ้าตัวน้อยมากกว่าที่บ้าน และยังรวมไปถึงการเติบโตทางความคิด💭 เนื่องจากเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่เด็กๆจะได้ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นอย่างสนุกสนาน🛝 และถึงแม้โรงเรียนเตรียมอนุบาลจะไม่ได้เน้นวิชาการมากนัก แต่ก็จะมีสอนบ้างอยู่ดี ทำให้เด็กๆมีโอกาสพบเจอกับเนื้อหาวิชาการเหล่านั้นก่อนเข้าเรียนชั้นอนุบาล เมื่อได้เรียนอีกครั้งก็มีแนวโน้มจะเข้าใจบทเรียนได้ง่ายและเร็วขึ้นค่ะ<hr>ข้อเสียของการเข้าเรียนเนอสเซอรี่<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4564/81b74311-e60f-4fb5-81a7-ffd9a776d4aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ข้อที่ 1️⃣สิ่งแรกที่เป็นข้อเสียซึ่งสามารถสังเกตได้ชัดเจนและเป็นรูปธรรมคือเรื่องของค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็นค่ะ💵 แม้การเรียนในระดับชั้นเตรียมอนุบาลมีแนวโน้มจะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ไวขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ในทุกกรณี และหากคุณพ่อคุณแม่มีเวลาที่จะดูแลลูกในทุกๆวัน หรือมีสมาชิกในครอบครัวพร้อมจะดูแลช่วยอยู่แล้วอย่างใกล้ชิด🤗 การเข้าเรียนในระดับชั้นเตรียมอนุบาลก็ดูจะเป็นสิ่งเกินความจำเป็นค่ะข้อที่ 2️⃣วัยเด็กเป็นวัยที่ยังมีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อก่อโรค🦠ค่อนข้างต่ำ (ต่ำเป็นพิเศษในเด็กเล็ก) ดังนั้นการเข้าไปอยู่กับคนหมู่มาก มีพื้นเพหรือพื้นฐานชีวิตที่หลากหลาย มีกิจกรรมในแต่ละวันไม่เหมือนกัน ก็อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงทำให้เจ้าตัวน้อยป่วย🤒บ่อยกว่าตอนอยู่ที่บ้านได้ค่ะข้อที่ 3️⃣การเลือกโรงเรียนเนอสเซอรี่นั้นต้องพิจารณาถึงหลายประเด็นเกี่ยวกับโรงเรียน🏫 ไม่ว่าจะเป็นสิ่งแวดล้อมภายนอกและภายในโรงเรียน ความสะอาดและสุขอนามัย เครื่องมืออำนวยความสะดวก📝 คุณภาพของบุคลากรภายในโรงเรียนและเพื่อนร่วมชั้นเรียน จำนวนนักเรียนต่อหนึ่งห้องเรียน เนื่องจากประเด็นเหล่านี้สาารถบ่งบอกได้ถึงความสามารถของโรงเรียนในการดูแลเจ้าตัวน้อยของเราได้ค่ะ หากเด็กไม่ได้รับการดูแลที่ดีมากพอก็อาจก่อให้เกิดโทษต่อตัวเด็กเองได้ค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าการศึกษาในชั้นเนอสเซอรี่นั้นไม่ใช่การศึกษาภาคบังคับแต่อย่างใด แต่เป็นการศึกษาทางเลือก หากคุณพ่อคุณแม่👨&zwj;👩&zwj;👧มั่นใจว่าตนเองมีเวลามากพอจะดูแลลูกน้อยอย่างใกล้ชิดอยู่แล้ว ก็ไม่ใช่สิ่งจำเป็นเลยค่ะ แต่หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการเห็นเด็กๆรู้จักปรับตัวใช้ชีวิตกับสังคมอื่นๆ การศึกษาระดับชั้นเนอสเซอรี่ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีค่ะ

ข้อดีข้อเสียของการให้ลูกเข้าเรียนเนอสเซอรี่

이리 굴러가고 저리 굴러가는 아기 눈동자에 당황하진 않으셨나요? 혹시나 아기 눈에 문제가 있는건 아닌가? 언제쯤 엄빠와 자연스럽게 눈맞춤을 할 수 있을지 궁금한 엄빠님들을 위해 준비했습니다! 아기 눈맞춤의 모든 것!🔍<hr>아기 눈맞춤이 중요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b3b7a70f-dc9b-4512-b41c-c0a8abf20f66.webp" class="fr-fic fr-dib">초롱초롱👀 상호작용과 애착 형성!말로 하는 소통이 불가능한 시기에 아이와 엄빠의 눈맞춤의 상호작용💞을 통해 의사소통을 할 수 있고 그로인해 건강한 애착을 형성할 수 있는 기반을 만들 수 있어요.👀 시력발달과 자폐증 판단아이가 정상적으로 시력이 발달되고 있는지, 관련 눈 질환이 있는지를 판단할 수 있어요.🔍 또한, 어릴 때 쉽게 구분할 수 없는 자폐증을 판단할 수 있는 단서가 되기 때문에 눈맞춤이 중요해요.👀 아기가 눈맞춤 할때 &#39;뇌파도 맞춤?&#39; &nbsp; &nbsp;2017년 미국 국립과학원 회보(PNAS)에 따르면, &quot;눈맞춤과 함께 목소리가 아기와 성인 간에 뇌파의 일치를 보이는 사실을 확인&quot;했다며,💡 &quot;성인과 아기들 간의 서로 일치하는 뇌파 교환이 활발하게 이루어졌을 때, 아기들의 소통과 정서, 학습 능력 등을 증진할 수 있다는 사실이 밝혀져 향후 아기 발육성장 과정에 도움을 줄 수 있을 것&rdquo;이라고 밝혔어요.<hr>아기 눈 맞춤, 2개월 부터 가능?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d5e07205-54d1-4656-90f3-a3cc094fc3cf.webp" class="fr-fic fr-dib">안봐안봐안봐요!👀 신생아의 시력&nbsp;신생아는 눈을 뜨고 나서 2~3일이 지나면 눈 앞의 사물을 따라 눈을 움직일 수 있고, 1개월 후 부터는 수평으로 움직이는 물체는 구분이 가능해요. 이 시기에는 눈동자의 움직임이 불안정하거나 초점이 잘 맞지 않는 것이 정상! 생후 3~4개월이 지나면 초점을 맞출 수 있고 눈동자도 안정되니 그때까지 조금 기다려주세요🤗👀 신생아~2개월의 눈맞춤신생아는 명암 정도만 구별할 수 있을 정도로 시력이 낮아요.🌒 당연히 눈맞춤도 못하고 사물도 알아보지 못해요. 생후 2개월이 지나면 어느 정도 시력이 발달해 사물을 알아 볼 수 있고 이때부터 완전하진 않지만 아기와의 눈맞춤이 가능해져요.👀 생후 3~4개월의 눈맞춤시력이 점차 증가해 눈 앞의 사물을 구분하고 색깔을 구별하기 시작해요.🌈 눈동자가 같이 움직이기 시작하고 엄빠를 알아볼 수 있을 정도로 성장해요.👀 생후 6개월 전후의 눈맞춤이때 아기 시력은 0.1정도로 사물을 정확하게 볼 수 있으며, 낯가림이 시작돼요.💦 모빌을 따라서 눈을 움직이는 것도 가능해져요. 이때는 정확한 눈맞춤이 가능해져요.&nbsp;👀 돌 전후의 눈맞춤돌 전후엔 눈동자의 움직임이나 깜빡임👁️이 비교적 자유로워져요. 이때 시력은 0.2정도이며, 시력이 가장 왕성하게 발달하는 시기랍니다. 움직이는 놀잇감은 물론 사람들에 대한 관심도 높아지는 시기예요.<hr>눈맞춤이 안된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/111e3941-808e-418a-8870-70f9dba9a3b6.webp" class="fr-fic fr-dib">으악 눈 아파👀 사시일 가능성?생후 5개월이 지나도록 눈맞춤을 잘하지 못하거나 정방향이 아닌 다른 곳에 초점이 가 있다면 사시를 의심해 볼 수 있어요.😰 이때는 병원에서 진료를 받아 사시인지 아닌지 확인해야 해요.👀 단순 스트레스 때문?평소에 눈에 관한 질환이 없었는데 갑자기 눈을 마주치지 못한다면 스트레스 때문일 가능성도 있어요.⚡ 아이가 오늘 힘들진 않았는지 살펴보고 다음 날에도 눈을 마주치지 못하는지 체크해주세요.👀 자폐 스펙트럼일 경우자폐증 아이를 가장 빨리 알아차릴 수 있는 증상이 &#39;눈맞춤&#39;이죠. 그래서 엄빠들이 눈맞춤이 조금만 늦어도 불안하고 헷갈려 할 수 있어요. 이때 단순 눈맞춤뿐만 아니라 호명 반응이 없거나 도리도리, 잼잼 등 모방행동도 보이지 않을 때 판단할 수 있어요.🙆&zwj;♀️ 또한, 눈맞춤을 하더라도 횟수나 눈맞춤의 질(자신의 원할때만 눈맞춤을 하거나, 충분히 눈맞춤하지 않는 경우)이 떨어진다면 충분히 지켜봐야 해요.<hr>엄빠의 거친생각과~ 불안했던 아기 눈동자👀 이제 걱정 해소 되셨나요? 아직 발달 중인 아기들이 열심히 성장할 수 있도록 조금만 기다려 주세요.💘&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc89fc3d-645f-466b-b21b-68011a654a88.png" class="fr-fic fr-dib">

아기 눈맞춤이 중요한 이유!

모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0bdfa08-750b-412e-bd1c-97e4f099061f.webp" class="fr-fic fr-dib">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bb4dc97-2c23-485d-984b-b0543add32c2.webp" class="fr-fic fr-dib">몸에 좋은 음식~두둥탁!굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ccfe424-d843-4fef-9c40-14f3066ca3d4.webp" class="fr-fic fr-dib">아니요!!.. 먹으면 안되는 음식은!?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f80b86e5-0e74-44ea-8da2-af511ede1e01.webp" class="fr-fic fr-dib">

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

불러오는 배 때문에 밤새 이리 뒤척 저리 뒤척🥱 근데 똑바로 자는 것이 안 좋다는데 정말일까? 왜 안 좋은 걸까? 임신 중 옆으로 누워 자야 하는 이유를 베이비빌리가 꼭꼭 짚어드릴게요.🙆‍♀️<hr>임신 중 왜 옆으로 자야 할까?✅ 원활한 혈액순환을 위해서!자궁 아래에는 큰 정맥과 동맥이 있는데요.🩸 똑바로 누워 자면 자궁의 무게가 이 혈관에 압박을 줘 심장과 자궁으로 가는 혈액 공급량을 감소시키기 때문이에요. 이처럼 혈관이 눌리면 피의 공급 균형을 맞추지 못하게 되고 혈액순환에 원활하지 않을 수 있어요.🔁&nbsp;✅ 자궁수축을 일으킬 수 있어요게다가 혈액순환이 원활하지 않다는 것은 자궁수축과 배뭉침 현상을 일으킬 수 있기 때문에 임신 중에는 옆으로 누워자는 게 좋아요.&nbsp;✅ 태아에게 가는 산소 공급이 줄어요!임신부가 반듯하게 누워 자면 수면 장애 호흡이 증가해 태아에게 산소 결핍이 발생할 수 있어요. 반대로 옆으로 누워자면 태반을 통해 태아에게도 많은 혈액과 영양소를 공급할 수 있게 되죠.✨&nbsp;<hr>똑바로 누워자도 괜찮을까?✅ 연구 결과도 있어요!임신 중 수면 자세에 대한 연구는 여러 나라에서 다양하게 진행되었어요.✍ 특히, 뉴질랜드 오클랜드 대학, 시드니 로얄 프린스 알프레드 병원, 미국 사이언스데일리, 영국의학저널 등 다수의 기관과 매체에서 연구한 논문에 따르면, '똑바로 누워 자면 유산 위험의 상관관계가 높은 것을 발견했어요.🔍✅ 오른쪽, 왼쪽은 상관없어요임산부약물정보센터인 마더세이프에 따르면, 측면으로 누워 수면을 취할 경우 왼쪽/오른쪽 방향에 대한 차이는 없다고 밝혔어요.💡 또, 2019년 '산모의 수면자세와 태아의 상호작용에 대한 메타분석 결과', 왼쪽/오른쪽 상관없이 옆으로 누워 자게 되면 사산 위험을 약 5.8%로 줄일 수 있다고 밝혔어요. 즉, 28주부터 옆으로 누워 수면을 취하면 태아가 더 안전하다는 메시지예요.✅ 가장 좋은 자세는 엄마가 편한 자세!확실한 것은 똑바로 누워 자는 자세가 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있다는 것! 하지만 자는 동안 계속 한 자세로 자기는 힘들죠. 또 이로 인해 엄마가 스트레스를 받기 보다는, 옆으로 자려고 노력하되 엄마가 편한 자세를 취하면서 '숙면'을 하는 것이 더 중요해요.💞&nbsp;<hr>임신 시기별 수면 자세&nbsp;✅ 임신 초기아직 배가 크게 나오지 않아서 엄마가 편안한 자세로 자는 게 가능해요.🛌 단, 엎드려 자는 것은 자궁을 압박할 수 있으니 피하는 것이 좋아요.✅ 임신 중기슬슬 배가 불러와서 등을 대고 천장을 보면서 자는 자세가 불편해질 수 있어요.💦 옆으로 누운 뒤 무릎을 굽혀 가슴 쪽으로 당기는 것이 가장 편안한 자세예요. 베개나 바디필로우를 활용해 편안한 자세를 만들어 주세요.&nbsp;✅ 임신 후기배도 많이 나오고 자궁도 커지다 보니 어떤 자세도 불편해지죠. 또 다리가 쉽게 쥐가 나고 저리기 때문에 다리 사이에 베개를 끼거나, 바디필로우로 배와 허리를 받쳐주는 것이 좋아요.💡 옆으로 누워자는 것이 불편하다면 베개로 상체를 45도 각도로 받쳐주면 등이 평평해지지 않고 하반신의 혈액순환을 도와줄 수 있어요.&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 시기별 좋은 수면 자세 정리

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


모유수유 하는중인데 찌찌가 너무ㅜ아파요 ㅠㅠㅠ 그냥 참고 게속 먹여야 하는지 ㅠㅠ
완분 계속 하고ㅠ싶은데 ㅠㅠ 고민되네요 ㅠㅠ
저와 같은 분 계시나요?? 
조언 부탁드려요..

모유수유할때 너무 아파요 ㅠㅠ

혹시 서울 사시면 서울시 찾아가는행복수유 서비스 신청해서 받았더니 만족도 너무 높아요!!! 직접 오셔서 상태봐주시고 자세랑 마사지도 해주세요 그리고 선생님이 수유는 아프면 안된다고 말씀해주시던데 얼마나 위로되던지,,, 강추드려요!

제대로 물리면 안 아파요
저도 첫째때 유두가 넘 아파서 울면서 물렸는데 통곡 마사지 가보니까 너무 얕게 물리고 있었더라고요
https://youtu.be/41fC0fQs1P8?si=OBB8wRRJftOQvwmf
 이 영상 1분 13초부터 보셔서 물리는 법 확인해보세요 통곡에서도 이 방법으로 교정해주더라고요

유두보호기 사용해보세요
처음만아프고 좀잇음 안아파요 
보호기해도 깊이 물게해줘야지만
빠는힘좋아질때까지 사용해도된다고
하더라고요

아기가 유륜까지 깊게 물어줘야 안아파요ㅜㅜ 유두만 물고 빨면 수유하는 내내 아프고, 수유 후에도 유두가 딱딱하게 굳고 서서(!?) 계속 아픕니다ㅠㅠ

모유수유하시는 분 보니 넘 반갑네요. 주변에 다들 완분이라 고민을 나눌 곳이 없었어요. 저도 ㅠㅠ 30일쯤 되니 아이가 빠는 힘이 좋아졌는지 너무 아프더라구요.

그래서 츨장 상담 받아봤는데 유륜까지 깊게 물리고 시간이 지나서 뒤로 빼거나 점점 빠지지 않게  물려야 한다고 하셨어요. 

 그리고 저는 한쪽만 수유해서 수유시간이 20분 넘어가는 경우도 있었는데 한쪽 수유를 길게하면 유두에 상처난다구 ㅠㅠ 15분씩 양쪽 물리라고 하셨어요!! 전유 과다 걱정했더니 그럼 단기간만 단유차를 마셔서 모유양을 줄이는게 좋다고 하시네요. 

모유수유 그냥 하면 되는줄 알았는데 ㅠㅠ 쉽지않네요 ㅠㅠ 화이팅해봐요!!

유두모양, 자세 등 문제가 아니라면 혹시 젖량이 너무 작은건 아닌지요 ㅠ 제 애기는 잘안나오면 엄청 세개빨더라고요 ㅠㅠ
반대로 젖량 널널하면 부드럽게 빨아요 ㅜㅜ!  제경험이니 참고만 하세요!

임신한 많은 엄마들이 하는 질문 중 하나가 &quot;인스턴트 음식이나 탄산음료 많이 먹으면 아기 아토피가 생기나요?&quot;라는 질문이에요.🤔 정말 엄마의 식습관이 아기에게 아토피 피부에 영향을 끼칠까요? 아토피는 왜 생기는 건지 함께 알아볼까요?💡<hr>임신 중 식습관이 아토피를 유발할 수 있다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b66fc0e1-04fc-41db-995a-a297e815dcf5.webp" class="fr-fic fr-dib">아유 ~ 간지러워라식습관이 아토피를?임신 중 특정 식습관이나 식품의 영향으로 태아의 아토피를 유발한다는 의학적 근거는 없으며, 아직까지 아토피 피부염의 발병 원인은 명확하게 밝혀지지 않았어요.✅&nbsp;그렇다면 유전?아토피는 발병 원인을 어느 하나로 설명할 수 없으며, 환경적인 요인과 유전, 면역학적 반응 및 피부 보호막의 이상 등이 주요 원인으로 지목되고 있어요. 그 중 통계적으로 엄마에게 아토피 피부염이 있을 경우 약 50%의 아기에게서 아토피가 발생하기 때문에 유전적인 영향을 가장 크게 보고 있어요.🤔식습관보다 미세먼지가 더...하은희 이화여대 의과대학 교수팀은 &quot;임신 초기 임신부의 미세먼지 노출량이 ㎥당 10㎍씩 늘어날 때마다📈 출산 후 아이가 아토피 피부염에 걸릴 위험이 22% 커진다&quot;라고 밝혔어요. 식습관보다 미세먼지가 더 직접적인 영향을 끼친다는 사실!프탈레이트 노출도 조심!프탈레이트는 플라스틱, 화장품 등에 함유되어 쓰이는 화학물질로 엄마 배 속에 있을 때 프탈레이트에 노출된 아기들은 아토피 피부염 발병 위험이 상대적으로 높다고 밝혔어요.📚2021년 삼성서울병원, 건국대학교병원, 고신대 병원 공동연구팀은 프탈레이트 중에서도 모노벤질프탈레이트(MBzP)가 아토피피부염의 발병 위험을 높이는 것으로 나타났으며, 통계적으로 모노벤질프탈레이트에 노출된 경우 그렇지 않을 때 보다 아토피피부염 발생 위험이 16% 더 높은 것으로 분석됐다고 하니, 프탈레이트를 조심해야겠죠?😣<hr>아토피 예방법은 없나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe77fe46-3bf9-43d3-babb-d313ea306b1b.webp" class="fr-fic fr-dib">긁적긁적...비타민 D가 아토피 발생 확률을 낮춘다고?최근 사우스햄튼 대학(University of Southampton) 연구진이 &lt;영국피부학회지&gt;에 발표한 연구결과에 따르면🔍 임신 중 비타민D 영양제를 섭취하면, 태어날 아이의 아토피 습진 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 발표됐어요. 임신 중에 꼭 필요한 비타민D이기 때문에 더욱 신경 쓸 필요가 있겠죠?🤓가장 좋은 방법은 모유 수유!모유에는 아기를 보호하는 필수 면역 성분이 많이 포함되어 있죠. 이 모유가 출산 후 아이게에 가장 좋은 아토피 예방법이라고 전문의들은 입을 모아 말해요.🤱 특히, 모유에 들어있는 면역글로불린 A라는 성분이 아토피 피부염 예방을 도울 수 있는 것으로 알려져 있으며, 완전 모유 수유가 아니라도 모유 수유는 아토피 피부염 발생을 46%나 감소시켰다는 연구 결과도 있어요.🤩&nbsp;유산균은요?&lt;아토피 피부염 예방을 위한 임신 또는 유아기의 프로바이오틱스 보충&gt;에 관한 메타분석 결과를 보면📚 임신 중 유산균(프로바이오틱스)을 복용하면 아토피 발생률 위험도가 21% 감소했다는 연구결과가 있으니, 유산균을 잘 챙겨먹는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/de5a8cd6-1ce3-4467-bd14-cdb6711d9c2b.png" class="fr-fic fr-dib">

임신 중 식습관이 아기 아토피에 영향을 주나요?

손가락으로 하는 놀이는 아이들의 발달을 촉진해요.✋ 다양한 촉감을 느껴보는 것 또한 아이들이 발달하는 데 많은 도움을 준답니다. 촉각은 아이가 태어났을 때 가장 발달한 감각이에요. 따라서 이 촉각을 통해 다양한 체험을 하게 해 주면 소근육과 두뇌발달에 좋아요. 아이의 인지 능력이 발달하고 신체도 발달하게 된답니다.💪<hr>촉감 놀이, 언제부터 시작하는 것이 좋나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/2daa7802-4df9-4ad2-9478-d29548f60328.gif" style="width: 100%;">엄마아빠! 나 언제부터 할 수 있어요?촉감 놀이는 손과 눈을 활동적으로 사용하기 시작하는 시기인 4개월부터 시작하는 것이 좋아요. 이때는 새로운 대상에 대한 호기심이 증대하는 시기이기 때문이죠. 특히 아이는 손으로 집어 입으로 가져가는 방식으로 탐색을 하게 돼요. 따라서 4~15개월까지는 먹어도 괜찮은 음식 재료로 촉감 놀이를 하는 것을 추천해요.🍎 이후 아이가 좀 더 성장할 때 좀 더 다양한 놀이재료를 사용하는 것이 좋답니다. 놀이를 위한 도구 또한 아이에게 안전한 것들로 준비하는 것이 좋아요.<hr>어떻게 하는 것이 좋나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/a1878da7-15c5-42ee-ac71-b8295a8853cc.gif" style="width: 100%;">조금이라도 위험한 물건은 금물!아이가 스스로 재료를 탐색하려고 할 때, 옆에서 지켜보며 함께 아이가 탐색하는 것에 대해 말로 표현해주는 것이 좋아요.👄 이는 언어 발달에 도움을 주고, 엄마와 아이 간 친밀감을 형상하도록 도움을 줍니다. 엄마가 먼저 시범을 보이고 아이가 따라 하도록 하는 것도 좋은 방법이에요. 또한, 시기별로 적절한 촉감 놀이 재료를 선정하는 것도 중요해요.&nbsp;💡4~6개월우선 4개월 아이들은 눕거나 엎드렸을 때도 쉽게 만질 수 있는 장난감으로 촉감 놀이를 하는 것이 좋아요. 천이나 리본 끈처럼 엎드려서 촉감을 탐색할 수 있어요. 5~6개월 아이들에게는 아이가 먹어본 재료를 촉감 놀이 재료로 사용할 수 있어요. 욕실에서 물놀이를 하며 불린 미역을 손으로 잡아보게 하거나, 피부에 붙여보면서 아이는 새로운 촉감을 느낄 수 있게 돼요.💡7~10개월7개월에서 10개월 사이의 아이들은 이유식을 먹는 시기인데요, 따라서 이유식과 관련된 재료로 촉감 놀이를 하며 인지 능력도 발달시키고, 이유식에도 쉽게 적응하도록 하는 것이죠. 두부나 삶은 고구마, 감자, 쌀국수면 등을 으깨고 주물러 보는 놀이를 하고, 아이가 때로는 먹어 보기도 하면서 감각을 사용하도록 도울 수 있어요.💡11~15개월11개월에는 좀 더 다양한 촉감을 탐색하도록 말랑말랑한 음식 재료로 촉감 놀이를 하는 것을 추천해요. 당면이나 청포묵, 도토리묵을 만져보면서 아이는 말랑말랑하고 탱글탱글한 새로운 촉감을 느낄 수 있어요. 조금 더 자라 12개월에서 15개월에 접어든 아이들은 삶으면 부드러워지는 면 종류를 이용한 놀이를 하는 것을 추천해요. 특히 다양한 형태와 색깔의 파스타는 아이의 시각 발달에도 도움을 준답니다.💡16~24개월16개월에서 24개월이 된 아이들은 전분 가루, 밀가루 반죽처럼 스스로 변형이 가능한 재료로 촉감 놀이를 할 수 있어요. 밀가루를 통해 모래로 했던 성 쌓기, 무너트리기 등 다양한 놀이를 할 수 있는데, 아이들은 이 과정에서 큰 재미를 느껴요.💡24개월 이후24개월 이후에는 점토, 색종이, 풍선, 수수깡, 베개, 쌀이나 콩 등 이전보다 다양한 재료를 이용한 촉감 놀이를 할 수 있어요. 아이가 체험할 수 있는 범위도 더 넓어지는데, 이때 주의할 점은 아이가 식용이 아닌 재료를 입으로 가져갈 때, 혹은 코에 넣으려고 할 때 제지할 수 있도록 옆에서 계속 지켜보는 것이 중요해요.😉<hr>촉감 놀이를 좋아하지 않는 아이, 어쩌죠?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/988/bce20994-ad8e-4b58-ad22-95cafdcd69ce.gif" style="width: 100%;">우리 애만 촉감놀이를 안 좋아하는 건 아니겠지...?이처럼 나이별로 다양한 촉감 놀이 방법이 있어요. 하지만 아이 중에서도 민감한 아이들은 촉감 놀이를 하며 긴장하거나, 불쾌함을 느끼는 경우가 더러 있어요.🙆 만약 아이가 부정적인 반응을 보인다면, 억지로 하기보다는 자연스럽게 아이가 촉감 놀이를 즐기도록 분위기를 형성해 주거나, 아이가 관심이 생길 때까지 기다려주는 과정이 필요해요. 현명한 촉감 놀이를 통해 아이와 함께 즐겁고 유익한 시간 보내시길 바랍니다!

촉감 놀이, 어떻게 하는 것이 좋을까요?

이제 예정일까지 2주도 안남았네요 😂
가습기 사지말자라고 생각했었는데 겨울아기들은 꼭 필요하다고 하더라구요ㅠㅠ 그래서 가습기 추천해주실 수 있나요?
가열식은 위험도+방이 더워짐의 단점이 있는대신 간편하다하고
기화식?은 다 좋은데 필터청소가 단점이라고 하는데..당최 뭘 사야할지 모르겠어요ㅠㅠ
미리 구매하신분들~ 어떤거 사셨는지 도움주세요!!🫶🏻😂

가습기 추천해주세요!

진짜 가습기 사는게 제일 어려웠어요 .. 저는 에어메이드 샀어요 !

저는 케어팟이요..! 자온 가열식이라 절충형이에요

저두 라이브방송때 에어메이드 샀어요~

전 고민고민하다 결국 벤타로..! ㅋㅋㅋ 식세기 있으시면 벤타 추천이요!!

저두 엄청 찾아보고 고민하다 조지루시 25년형 나왓다해서 사전예약했습니다 ㅎ

에어메이드샀어요! 조리원에서도 에어메이드 많이쓰더라구요!

저는 맘xxx 공구에서 듀플렉스 복합식 샀는데 가격도 저렴하고 가습량도 빵빵하고 괜찮았어요. 지금도 하니까 한번 확인해봐요~

조심스럽게 정보 나누고 공유하고싶어 
글써요 🫶🏻 
3월13일 남아 출산예정맘이에요 ㅎㅎ  
맞팔할게요!! 
oolar3oo  
프로필계정 추가되네요 ㅎㅎ



인스타 소통해요💛

우와~ 저랑 예정일도 아기 성별도 같네요~😍 sookyeong1004 입니다!

3월12일 남아출산예정이에요^^
팔로우했어요🙃

luv_bboal 팔로우 했어요ㅎㅎ저는 3월 4일 남아 출산예정이에요^^ 

저는 3월 12일 예정이에요☺️joohari_ee 팔로우했어용❣️

저는 저번주에 니프티검사 했는데
결과는 저위험군 정상이라고 나왔어요!
성별 혹시 알수있냐고 여쭤보니... 다시 니프티검사 선생님께 물어보고 전화주신다고 하네요ㅠㅠㅠ너무 떨려요.......ㅎㅎ 근데 니프티검사 성별은 정확할까요?! 정확도가.....보통12ㅡ13주때 알려주시는 선생님들은 성별 바뀔수도 있다고 하시는데...


안녕하세요^^ 모두..니프티검사 하셨나요?!

니프티는 dna검사라서 성별은 정확할거에요

니프티는 성별 확정이에요!
유전자로 보는 거라 정확하대요~ 

이미 수정될 때부터 성별 유전자가 정해져서 성별은 정해져있어용 그게 초음파상에는 12주는 지나서 나오는 거구 
니프티 검사는 유전자 검사하는 거라 성별 정확해용!!

저도 니프티 했는데
성별표시해주냐고 여쭤보시길래 해달라고 말씀드렸습니당 
이미 초음파로 확인했지만 80% 확률이라고 하셨고 아마 검사결과나오면 정확하지 않을까 싶네용! 

이제 결혼 4년차..
쌀에도 곰팡이가 피어난다는걸 처음알았습니다;
애기 밥하려고 쌀을 푸는데 뭔가 거뭇거뭇한게 묻어있어서 쌀눈인가? 하고 자세히 들여봤더니 푸른색이더라구요... 하아... 이주전에 밥했을땐 그냥 먹었는데.. 이걸 혹시 애가 먹었으면 어쩌지...괜히 죄책감이 드네요ㅠ.. 배동님들도 쌀 씻기전에 한번씩 체크해보세요ㅠ

와...쌀 곰팡이...ㄷㄷ

어머.. 오늘 아무생각없이 밥했는데.. 내일 들여다봐야겠어요...

저도 겨울이라 방심하다 애기낳고 보일러 돌리니 피더라구요ㄷㄷ 처음봤어요😂

저는 쌀 시키면 비닐랩에 밥 한번 할꺼 분리해서 냉장고 밑부분에 놔둬요
잡곡밥 섞은거.안섞은거 아무렇게나 놔두고 손에 집히는거 먹어요

저두 김치냉장고 한칸은 쌀 잡곡 칸으로써서 거기다가 보관해요 근데 쌀에도 곰팡이가 필수있다는건 처음알았네요 김치냉장고에 보관했어도 나중엔 혹시모르니 자세히 잘봐야겠어요

김냉에 보관하시거나 생수통이나  페트병에 보관해도 좋아요..

저도 쌀은 전부다 김냉에넣어놨어요 여름이고 겨울이고 !! 습기제거제있는 통에다가도 놔둬봤었는데 ㅠ 벌레도 생기더라고요 

저는 냉장고에 신선보관실에 넣어둬요! 그리고 쌀도 소량으로만...

어머 겨울인데도요? 진짜 자세히 봐야하네요ㅠㅠ

맞아요ㅜㅜㅡ곰팡이 피더라구요

지금 엄빠의 손에 스마트폰📱이 들려져 있지 않나요? 눈을 돌려 주변을 둘러보면 TV, PC🖥️ , 태블릿 등 전자기기를 쉽게 찾아볼 수 있을 거예요. 우리는 언제 어디서나 쉽게 미디어를 접할 수 있는 환경에 살고 있어요. 아이들도 이는 마찬가지예요. 식당만 가봐도 미디어를 시청하고 있는 아이를 어렵지 않게 보실 수 있을 거예요. 보여주기도 걱정되고 그렇다고 무작정 안 보여 줄 수도 없어 이러지도 저러지도 못하고 계신 엄빠🤔들을 위해 오늘 콘텐츠를 준비해 봤어요. 우리 아이의 슬기로운 미디어 생활, 어떻게 하면 좋을지 함께 알아볼까요!<hr>영유아기 미디어 노출이 위험한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3904/2c3f0dc5-a118-4ccf-a5fe-02bd8f5c5dba.gif" style="width: 100%; height: 100%;">OMG! 정말요?언어 발달 지연, 창의력 저하36개월까지는 뇌🧠의 모든 부분이 고르게 발달하는 시기이기 때문에 오감이 골고루 자극받아야 해요. 대부분의 영상은 화면과 소리🔊가 빠르게 변화하는데 이런 자극에 익숙해지면 뇌가 골고루 발달하지 못해요😢. 보통 만 6세까지는 비언어적 기능을 담당하는 우뇌가 발달되어야 하는데 미디어에 오랜 시간 노출되면 우뇌가 사용되지 못해서 언어 발달 지연, 창의력 저하 등의 결과를 낳을 수 있어요.&nbsp;주의력 결핍, 충동 조절의 어려움좌뇌와 우뇌가 균형〰️ 있게 발달하지 못하는 경우 전두엽에 이상이 생기게 되는데요. 전두엽은 아이의 주의력 결핍과 충동 조절 문제와 연결된답니다. 초기에는 학습부진, 어지럼증에서 시작되어 심각한 경우 ADHD, 틱장애와 같은 질환 또는 폭력적인 성향💢으로 이어질 수 있으니 우뇌 발달을 위해 엄빠가 적극적으로 환경을 조성해 주시면 좋아요!사회성 결여23년 3월 국내 연구팀이 &#39;미디어 노출이 2세 미만 아동의 사회성 발달을 지연시킨다&#39;는 연구결과를 발표했어요.🧑🏻&zwj;⚕️ 긴 시간 미디어에 노출되는 경우 상호작용하며 창의적으로 놀 수 있는 물리적 시간⌚이 줄어듦에 따라 기억력, 주의력, 인지력의 한계로 인해 뇌 발달 민감기에 부정적 영향을 끼쳐 사회성 발달을 저해한다고 해요.<hr>언제부터 보여주는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3904/75057d45-55cf-41a4-bda4-665deb0767da.gif" style="width: 100%; height: 100%;">엄빠가 궁금한게 이고 맞죠?세계 보건 기구(WHO)의 가이드라인에 따르면 24개월 미만의 영아에게 미디어는 노출하지 않는 것🚫이 바람직하다고 해요. 특히 18개월 미만의 영아에게는 절대 노출하지 않을 것을 권장하고 있어요. 만 3세~5세까지는 하루에 1시간 정도의 노출이 적절👌🏻하다고 하며, 이는 미디어 노출이 영유아 시기에 꼭 필요한 여러 감각적인 경험이나 성장의 토대가 되는 활동을 하는 데 제약을 발생시켜서는 안된다고 권고하고 있어요.&nbsp;<hr>슬기로운 미디어 생활, 이렇게 해보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3904/1cdf4a8e-7255-455e-b89d-20ebcb0106e6.gif" style="width: 100%; height: 100%;">미디어 잘 사용하면 독 아닌 약!미디어 시청 관련 규칙 세우기생후 24개월 이후 하루 1시간 미만☝🏻 미디어 시청을 허용한다는 가정 하에 하루 몇 회, 몇 분 시청할 건지 아이와 함께 상의하여 규칙을 정해주세요. 엄빠는 아이가 약속🤙🏻을 책임지고 지킬 수 있도록 도와주시면 좋아요. 예를 들어 약속한 시간이 되어가기 일정 시간 전 알림⏰을 주는 것도 방법이에요. 에피소드가 계속 이어지지 않고 한 편에 완결되는 짧은 영상을 틀어주는 것도 시청을 제한하는데 도움이 돼요. &nbsp;아이와 상의가 어려울 경우에는 엄빠가 일관된 방법으로 미디어 시청 시간을 관리해 주세요.아이가 시청할 콘텐츠는 엄빠가 미리 확인하기전체관람가 혹은 키즈채널의 콘텐츠라도 엄빠의 검수👀가 반드시 필요해요. 아이의 연령을 고려하여 폭력적인 요소는 없는지, 화면 전환이 너무 빠르지는 않는지 등을 고려해 주세요.함께 보며 대화 나누기영상을 함께 시청하면서 혹은 시청한 후에 아이와 함께 콘텐츠에 대한 이야기🗣️를 나누어 주세요. 영상은 아이와 상호작용을 하는 것이 아니라 일방적인 자극을 주는 것이에요. 때문에 시청한 콘텐츠에 대해 의견을 나누어 아이와 대화한다면 집중력, 상상력, 사회성 발달에 도움을 받을 수 있어요.💓미디어 시청 외의 다양한 활동을 즐기기24개월 미만의 아이가 영상에 노출되었다면 영상을 못 보도록 무조건적으로 막는 것보다 미디어 시청 외의 아이의 사고를 환기시킬만한 것을 자극해 주면 좋아요. 예를 들어 아이와 함께 산책이나 운동⚽을 한다거나 가족이나 친구끼리 함께 어울려 보내는 즐거움을 찾아주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3904/b45a7002-b3b3-4ef7-849c-30694ed7e630.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

미디어 노출, 언제부터 어떻게 하는게 좋을까?

궁금해서 올려요

전 간단히 결혼반지 맞추고 끝내려고했는데
뭐 결혼할땐 예물로 목걸이 등등 다이아 박힌거 
해야된다는 둥 반지도 다이아는 있어야지 하는 둥 예물은 지금 안받으면 못받는다는 둥
말이 많던데

저는… 아예 실용성 있는 결혼반지.. 끼고 다니는거 하나만 있으면 된다 .. 다이아 박혀서 집에 쳐박아둘 바에는 돈아깝게 안사도 된다는 주의거든요
게다가 전 원래 악세사리를 좋아해서
알아서 제 취향에 맞는거 많이 사서 여러가지 매일 코디별로 돌아가며 잘 끼고 다녀요…
은을 좋아해서 금은 안껴요
근데 너무 주변에서 철없는 소리 하는것마냥 취급하는데 이게 원래 이렇게 관습처럼 해야하는건가요? 안받으면 손해다 이럴때 받아놔야한다 아니면 평생 못받는다 등등 
전 다이아박힌거 사놓고 집에 쳐박아두는게 더 이해안되는 부분이거든요…?

제가 너무 생각이 없는건지 어떤건지 객관적으로 알고싶어서요… 다들 알려주세요 ㅠㅠ 


결혼예물

저도 반지만 맞추고 끝냈어요! 애기있으면 혹여나 다칠까 신경쓰이기도하고 저는 평소에도 악세사리 잘 안껴서 솔직히 첨에 은으로 된 실반지 하려다가 양가에서 그래도 결혼반진데라고 말려가지고 그냥 금에 작은다이아박힌 심플한디자인으로 구색만 맞췄어요ㅎ

당사자만 후회가 없다면 괜찮지 않을까요?
저는 예물이 딱히 필요 없어서 아예 생략했어요. 저 또한 남들처럼 해야하나 싶어 주변에 물어보니, 여자만 괜찮다면 상관없지란 반응이였구 또 살면서 갖고 싶음 사면 되지 싶은 생각도 있었어용~
꼭 반지 목걸이 아니더라도 진짜 갖고 싶은 예물이 저는 더 나은것 같아용!

저도 악세사리 안좋아하고 시부모님이 다이아작은거라도 해주신다는거 어차피 일때문에 착용안하고 다닐텐데 그런곳에 돈쓰실필요없다고 마음만 받겟다고 남편통해 전달해 드렸습니다! 굳이 착용안하는데 자랑거리로 받기엔 생각보다 비싸고 구석에 모셔둘필요 없다고 생각햇거든욯ㅎㅎㅎ 이건 주변분들이 너무 부추기는거 같아요! 요즘 예물 안하는사람이 더 많아요 

저도 생략했어요! 그냥 평소에 끼고 다닐 반지 하나만 있음 돼서 다른거 다 안하고 남편이랑 둘이 1부 작은 다이아반지 하나씩 나눠꼈어요!
일하거나 평소에도 반지를 모시는게 아니고 잘끼고 다니니까 너무 좋아요! 다만 양가에서 너무 아무것도 안받음 서운하다시면서 가방이랑 현금 선물해주셔서 그것만 감사히 받았어요!
서로가 추구하는 방향이나 라이프스타일에 따라 결정하면 될 것 같아요!

두분 의견만 맞으면 다른분들 얘기는 신경쓰지마세요~ 저희도 예단, 예물 다 생략하고 결혼반지만 했어요~ 다이아링(프로포즈링) 이런거 없이요~ 그냥 디자인 둘이 맘에 드는 거에서 작은 다이아 박아서(이건 디자인상 이게 예뻐서요) 커플링처럼요~
저희는 일단 이사람 저사람과 커플링인 느낌이 싫어서 결혼예물반지로 유명한 것들 있잖아요~ 그런데서 안했어요~ 그리고 살면서 사고싶음 하나씩 하기로 해서 이번에 생선 겸 임신겸 해서 반지 맞춘 곳에서 신랑이 팔찌 하나 해줘서 곧 찾으러 가요~^^

저도 금은방가서 반지만 하나했어요 ㅋㅋ 가성비 갑 !!! 
주변에서 비슷한시기 결혼한사람들 다 먼 예문브랜드 이름 읊으면서 어디꺼다 어디꺼다 하는데,,,, 손에 끼면 아무도 몰라요.. ㅋㅋ 결국 다 안차거 다니더라거요? 본인의지대러 하세용

저는 남말 안듣습니다 ㅋㅋ 아무것도 안박힌 심플한 커플링 둘이 연애 때 맞춘 게 끝 결혼반지 따로 안했구요. 프로포즈링으로 신랑이 따로 사준 다이아링은 옷장에 귀하게 모셔져있습니다 ㅋㅋㅋ 아까워요

저는 예물 따로 안하기로했었어요!
그래듀 아쉬우니까
금은방가서 금반지만 하나 맞추고 끝~!
예물 샵은 너무 비싸게 받고 별로에요!
명품 브랜드에서도 맞춰도 되긴한데
그게 뭔..의미가 있나요오...~~
금은 금은방이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이아 쓸모 없고..잘끼지도 않는다고 
그래서 그 돈 아껴서 신행 더 잘 갔다 왔어용ㅋ
후회 전혀 없구요 제 주변 친구들도 다이아 아무도 안하고 그돈으로 금 목걸이 반지 팔찌 세트로 하더라구요 ㅎㅎ

저는 악세사리에 아예 관심이 없어서 안 끼고 다니는 1인인데요! 그래도 예물은 시부모님께서 순금 세트로 해주셔서 받앗어요! ㅎㅎ 다이아는 팔때 값이 떨어지지만 순금은 계속 가격이 오르니까 제 개인 재산이 불어나는 거 같아서 좋더라구요.  

결혼반지 그냥 당사자 둘이 좋아서 하면 끝 아닌가용..저는 그냥 남편이랑 금은방 가서 했는데 ㅎㅎ
그와중에 저만 욕심있어서 우신 0.1캐럿 다이아하고 남편은 큐빅 집어넣었는데 1년지나도 집안행사나 지인행사(결혼식) 아니면 쓰지도 않는 쳐박템이에요 ㅋㅋ(이렇게 2개 14k해서 얼마 안줬어요)
둘다 악세사리 욕심도 없고 걸치는거 싫어해서 그냥 잘 안끼게 되더라구요.

결혼반지만 잘 낄거 같으면 결혼반지만 해도 상관없지 않을까요, 본인마음이죠 ㅋㅋ 저는 악세서리 좋아하고 그래서 다이아(프로포즈링) 받았는데 너무 잘 하고 다녀요. 1캐럿안되는 크기라 부담 없어 그런것 같기도 하구요. 본인 니즈는 본인이 제일 잘 아니까요!! 뭘 하든 내마음에 드는게 최고요👍

둘 다 악세사리 안좋아하고 관심도 없어서 예물 안하려다가 주변에서 결혼반지라도 해야 후회안한다고 해서 반지하나 맞췄는데 한번도 한적 없어요.. 어떻게 생겼는지도 기억안나요ㅋㅋㅋ 후회할거라고 한사람 때려주고싶어요

저도 신경 안 썼어요. 그냥 커플링만. ㅎㅎ
나중에 갑자기 남편이 다이아 목걸이를 사줬는데. 적당히 화사하고 세련된 디자인이라 시간이 지나도 유행안타고 쓸 수 있어서 격식 차리는 자리에 하고 다녀요. 옷을 심플하게 입는 편이라 그런 악세서리 하면 확실히 달라보여요. 30대엔 그런 것이 필요한가 해서 정말 드물게 썼어요. 하지만 40대 넘으니. 그런 것이 필요하더라고요. 저는 반지는 못 해요. 손이 안 예쁘기도 하고 걸리적 거리는 것을 싫어하거든요. 
목걸이 추천해요. 
 


지금 아니면 그렇게 큰 돈 쓸일 없어서 못살거 같긴 해요!

저는 다이아 1캐럿으로 했고 매일 하고 다녀서 
스드매 돈쓴것보다 잘한일이라고 생각하는데

맘님 스타일이 다이아 안좋아하고
은 좋아하시면 안해도 되죠!

저희도 웨딩링 100만원대로 한 쌍 맞추고 예물 끝이에요ㅎ 결혼하고 살쪄서 그것도 잘 안껴요 ㅠㅠ  예물 뭐라도 하라고 하시면 차라리 순금 사둘거같아요 ㅋㅋ 

저는 예단예물 생략한다고 상견례때 통보하듯 했었고, 준비했을때도 커플링만 하고 집에 모셔놓고 외출시에만 착용합니다(이것도 그냥외출말고 결혼식 등 큰 행사만 있을 때이며, 연애때 쓰던 커플링이 편해서 손이 가더라구요)
결혼 직전에 신랑이 추가적으로 목걸이,귀걸이,팔찌 등등 해주긴 했었는데, 워낙 잘 안하니까 금고에 쳐박아두고 있어요

한국은 보여주는 문화가 심해서 그런지.. 막상 결혼해서 그런거 1도 필요없어요..아기 낳으면 기저귀라던가 손수건 등 이런게 필요하지..

형편껏 하는거지요. 그런데 예물예단은 신랑신부 의견보다 양가 부모 의견이 훨씬 중요해요. 신랑신부끼리는 간소하게 하자고 합의됐는데 양가부모 중 누군가 한명이 그래도 반지는 부모가 해줘야지, 그래도 뭐는 해야지 하고 시작하면 그때는 그냥 부모 의견 따라서 하는게 양가 트러블없이 잘 준비할 수 있어요. 이런상황때문에 골머리 썩는 분들 은근 많더라고요. 부모님 의견을 꼭 물어보세요

저희도 반지만 했어요 그리고 내가 받으면 나도 그만큼 해줘야 하는데 서로 필요로 하면 상관없지만 남들 한다고 다 하면 그것만큼 낭비가 없는것 같아요
주변말 듣지마요- 요즘엔 아예 반지도 안하는 커플들도 많아요
본인이 하고싶은 만큼만 하면 되요!!

음..저흰 진짜 뭐든 간소하게 해서 예물이랄것도 없이 결혼반지도 종로에서 각자 20만원정도?하는걸로 맞췃어요 맘이야 다이아가 뭐에요 더한것도 가져보고싶지 하지만 현실은 그게 안되니까..분수에 맞게 준비했습니다 둘다 돈이 없었기에 ㅠㅠ

저희는 예물예단 다 생략하고 반지만 맞췄어요! ㅎㅎ 커플링이 있어서 반지도 안 하려다가 그래도 결혼인데 커플링하고는 다른 의미니까 있어야되지 않겠냐했는데… 임신하고 낄 수가 없게 되었네요…? 하핫

예물이란건..결국 주고받는거 아닐까요? 양가.부모님의견 여쭤보세요

저는 다 빼고 결혼반지(까르띠에) 했는데 지금에 와선 살짝 후회되요ㅎㅎ 그냥 금은방가서 금반지로 할껄 하구요~ 남눈 의식하지마시고 편안하신대로 하심 좋을 것 같아요😀

저도 실용성있는반지로 했어요 다이아 반지 알박힌거 나 보석세트 제스타일고 아닐뿐더러 받으면 그만큼 또 줘야하고 안받고 안주기 했습니당 그냥 남말듣지말고 주관대로 하면 되지 않을까요? 

저도 커플링만 했어요 당사자들끼리만 괜찮다면야 다른사람이 어떻게하든 상관없죠~

하고싶은대로하세요~돈이흠..지금아니면 못한다싶으면 금을 사두시는것도! 저도 커플링개념으로 한게끝인데ㅋㅋ이것두 애키우니 안껴요ㅠ

저도 그랬어요! 맞춰도 직업상 착용할 일도 많지 않을 거 같고 잃어버릴까봐 전전긍긍하느니 차라리 그 돈으로 로봇 청소기 사고 그랬어요ㅋㅋㅋ

저희는 예물예단 다 생략하기로 했는데.. 시댁에서 예물하나 해 주셨어요.. 결혼식 때는 그냥 가볍게 반지 커플링 하나 맞췄어요~😊

다이아절대하지마세요 금사세요금

저도 반지하나만 맞추고 그냥 심플한 팔지하나만 저는 더했어요 그나마 결혼반지는 결혼식때말고는 끼지도 않고 연예때 커플링으로끼던 반지계속끼고다녔는데 저는 그나마 커플링반지 그리고 팔지는 지금 아기때문에 아무것도 안하고있어요 ^^ 반지는 만삭때 손이부어 절단까지했어요🤣😂본인만 괜찮음 굳이 형식적으로 안하셔도될꺼같아요