192일 완분아기, 오늘 이유식 시작한지 33일째이구 잘 먹어서 두끼로 늘린지 5일째에요 !!!!!

두끼 먹는 다른 아기들 먹는 양이나 과일,간식,분유량 그리고 스케쥴이 어떻게 되나요?

이유식 양이 많으면 보충수유없이 분유랑 분리시켜야 한다는데 언제가 좋을까요 🥹
간식으로 퓨레를 주고 식후에 바로 먹이는 중인데 따로 간식시간으로 빼서 주는게 나을까요?

사실 이유식 책을 한번도 안보고 검색도 안해보고 맨땅에 들이박고 있는중이고 그나마 베동에 이유식 관련 팁이나 정보 올려주시면 그런거나 받아먹으며 연명하는 중이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ
나란 엄마 ,, 게으른 엄마 🥹🥹🥹🥹

저희 아기 스케쥴 !!!

새벽수유 5am30 ㅡ 100ml
첫수 7am30 ㅡ 200ml
이유식1 11am30 ㅡ 130g(8배죽,소고기 , 보충수유 80~ 100ml, 후식 과일퓨레 50g
이유식2 3pm30 ㅡ 100g(9배죽,닭고기), 보충수유 80~100ml
막수 7pm30 ㅡ 250~280ml



🍚 이유식 두끼 먹이시는분들 양과 스케쥴 궁금합니다 !!!!!

저희 아가도 잘먹어서 이유식 두끼 먹은지 꽤 됐어용 ㅎㅎㅎ 딱 정해져 있지는 않지만 첫수 6시쯤 먹이고 10시쯤 이유식 먹이는데 130~140g(쌀+오트밀+수수60g, 소고기20g, 토핑 3종류 각20g씩) 정도 먹이고 분리 수유 하려고 바로 분유 먹이지는 않아요. 근데 1시간 이내로 분유 200 을 5분컷하네용 ㅠㅠ 그리고 한 3시쯤 이유식 120g정도 먹고 4시쯤 분유200, 막수 8시30분~9시30분 사이에 230먹고 새벽에 200 한 번 더 먹어요. 분유량 줄이려고 분리수유 시작했는데 쉽지않네용 ㅠㅠㅋㅋㅋ 이번주는 쌀+오트밀+수수 8배죽 정도 되는거같아요. 담주에는 토핑 질감을 좀 더 올려서 주려구용. 지금은 토핑은 모두 갈아서 주고있어요ㅎㅎ

잘먹어서 이유식 시작한지 10일만에 두끼로 늘려줬어요 ㅋㅋ 
7시 첫수 260
10시반 이유식 80-100 (8배죽)
11시 분유 200
2시반 이유식 
3시 분유 200
7시 막수 260
이정도 시간 언저리로 대충 맞춰서 주고 있어요!
간식은,,, 20씩 주긴하는데 간식을 젤 잘먹어서 이거만 먹을까봐 무서워요 ㅋㅋㅋㅋ 시간은 아무 계획없이,, 심심하면 간식먹을까? 이러고 줘요 ㅋㅋㅋ 오늘은 막수먹고 갑자기 생각나서 그냥 줘봤는데 잘먹데용?ㅎㅎㅎ

저도 애기가 잘먹어서 이제 두끼로 늘려볼까.. 하고있어요 아침 9-10시정도에 한번먹이면 약간 숙제 다한느낌이라 후련한데 숙제가 두개로 느네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와ㅏ웅ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 
저는 간식시간을 따로 정해서 주고 있어욥 막수 한시간반? 전쯤에 사과퓌레30씩요!! 50으로 늘려도 .. 다머글듯 간식 먹을땐 약간 아가가 무서울정도로 달려들어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 

왕 저도 이유식 책없이 고냥 이유식 시작했는데 아가들 다들 잘먹어서  부럽네요
동그리씨 좀 더 노력하자 

튼튼이는 이유식 첫날부터 두끼 줬어요
사실 그게 맞는줄 알고 몰라서ㅋㅋㅋㅋㅋ
튼튼이 기상시간에 따라 달라지긴 하는데
오늘 기준으로 적어볼께요

10시30분 이유식 150
12시 분유 200
4시 분유 240
8시 이유식 170
9시 30분 수박 30
11시 분유 240

이렇게 먹고 바로 꿈나라 갔어요^^
간식은 줄때있고 안줄때 있고 그래요😅

우와.... 모가 게으르신거쥬 세상 부지런한거같은뎅🤣🤣 저는 아가낳고 첨으로 친정육아 한주 다녀온다고 쌀오트밀만 주구장창먹였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 게으른거죠,,,🤭,,,ㅎ 제가 써놓고도 부끄럽네요,,  알감자 이유식도 진짜 잘먹는다니 너무 대견하네용🧡💛💚 엄마가 만든 이유식 잘먹어주니 그래도 뿌듯하시게써용.. 다만.. 힘좀 드시겄는데영 ㅠㅠ,, 저는 벌써 두려워요,,🥹

잘안먹는 아가 스케쥴 여기 있어요🤚
여아 7.2kg 197일 입니다
이유식 37일차 34일부터 두끼시작했구요 
베이스죽 만들고 토핑 시판 입니당😊
이제 한끼는 시판으로만 갈거에요
이유식은 그나마 잘먹어요!
제가 출근전에 먹여야하기때문에 스케쥴은 대충 이런느낌 입니당
4:30-5:00 첫수 130
8:00-8:30 이유식 80-100g
30분-1시간 후 보충수유 100
두번째 세번째는 이모님이 해주셔요!
퇴근후 6:30-7:00 이유식 80-100g
7:30 보충수유 100
이지만 자기 먹고싶을 만큼만 먹어요😊
새벽수유 있는날은 스케쥴 전혀 다르게꼬이구요..
퇴근하고 텀이 좀 뜨거나 자고일어날 경우에는 간식 떡뻥이나 과일 조금 주고있어용! 간식은 분리해서 주는게 좋다해서요 저희아가는 안먹어서 분리수유 중이지만 이유식 100넘으면 분리수유 하면 된다 했어요!
하루 수유량 500-600이라도 지키려고 노력중입니다🥲


Halo mom, gerakan dedek biasanya mulai terasa diusia berapa ya? 

Gerakan janin

Moms ada yang pernah ngalamin keputihan waktu hamil? Udah ke dokter dikasih obat yg dimasukin lewat vagina, tapi skrg masih keputihan cair susu, kadang masih gumpal juga. Apa boleh pake rebusan air daun sirih ya?

Keputihan

Ada gak sih yang gatal saat hamil? Kulitku emang sensitif, gampang banget berbekas tiap digigit nyamuk/ luka dikit. Semenjak hamil malah lebih parah sampai bekas-bekasnya udah gak karu-karuan di badan 🥺

Gatal saat hamil

สวัสดีค่ะ คุณแม่ท้องแรกมีคำถามมารบกวนค่ะ
คุณแม่สามารถ ย้อมผมได้ไหมคะ ตอนนี้อายุน้อง 12 weeks ค่ะ


คุณแม่อยากสวย

จริงๆก็ไม่ควรย้อมค่ะ สารเคมีทุกอย่างต้องระวังมากๆนะคะ

เคยสอบถามคุณหมออยู่ค่ะ เกี่ยวกับเส้นผม คุณหมอให้เลี่ยงหรืองดไปก่อน จนกว่าจะคลอด แต่ เล็บสามารถทำได้ปกติค่ะ

อย่าเสี่ยงเลยค่ะแม่ บางทีคุณหมอเค้าก็ไม่สามารถการันตีให้ได้ว่าสารเคทีที่ทำมันจะไม่ส่งผลเสียต่อลูก ถ้าพอทนได้เราว่าแม่อย่าเสี่ยงเลยค่ะ

Bun mau tanya kalo perut ibu hamil sakit entah karena. Pedes apa kurang makan apakah berbahaya?

Sakit perut

Pedes bisa menyebabkan diare bund, kalau kurang makan bisa menyebabkan asam lambung naik, ngaruhnya ke bumilnya

막생 1/5
배란일 1/26 (배테기사용)
2/6 피검사 93
2/8 피검사 340
임신확인했습니다!
6일에 처음 병원갔을때 10일뒤에 초음파 보러 오라했어요
그게 이번주 금요일인데요ㅠㅜ
근데 지금 너무너무너무너무 궁굼해서요..
테스트기도 역전한거 같고..
하루 빨리 이번주 목요일에 가도 아기집 보일까요..?

아기집 볼 수 있을까요??

저는 역전한 당일에 아기집이 보이긴 했는데 너무 작아서 크기를 재주시지도 않았고 하루만 빨리 왔어도 못 봤겠다는 말을 들었어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 하루 정도 차이면 보일 것 같긴 해요..! 저도 궁금한 건 못 참는 성격이라 갈 것 같아요 ㅎㅎ

헐 저랑 막생 똑같아요 ,, 오늘 아기집이랑 난황보고왔어요 !!!! 

저 막생 1월 6일이구 2월6일피검 129.6이었는데 병원에서 2월 14일 이후에 오면 보일 것 같다고 하셨거든용!! 주말에 신랑이랑 같이 갈 거라서 토요일로 미뤄서 갈거긴한데 하루 빨리가도 보일 것 같아요!!

오오!! 저도 막생 1/5에 배테기사용 배란일 1/26인데...완전반가워요ㅎㅎ생리일보다 배란이 늦어서 뭐지싶었는데 같은분을만나다니...너무신기하네요ㅎㅎ근데 저는 아직 역전을 못했어요ㅜㅜ 병원은 다음주수욜로 예약해놨눈뎅ㅜㅜ그안에 하겠져?ㅜ

저두 역전하고 불안해서 파이널까지 해보고 갔어요 ! 

산부인과에서 36주전에 백일해주사 안내 받았는데요. 인당 5만원이더라구요. 보건소가 훨씬 저렴할듯 한데 보건소에서 접종하신분 있으실까요???

백일해주사 산부인과?보건소?

저도 보건소에 접종있으면 보건소 갔을텐데 저희 관할은 없네요 그래서 건강협회는 3만 6천원인가. 하길래 거기 가려구여ㅠㅠ임신 바우처 있음 저는 썼을텐데 다쓰고 없....

지역마다 저렴하게 맞을 수 있는 곳이 있더라고요. 저는 어제 32,000원에 백일해 접종완료했어요.

저는 산부인과 5만원이라길래 인터넷 찾아보니 가까운 병원 3만원, 3만5천원 있어서 거기 가서 맞으려구요 남편이랑 둘이 맞으려니 너무 비싸서..ㅠㅠ
건강보험심사평가원 들어가면 비급여금액 비교 가능한데 맞기 전에 보건소나 병원 전화해서 접종 가능한지, 금액이 얼만지는 한번더 확인하셔야할듯합니다 ㅎㅎ

저는 보건소에서 21500원에 맞았어요 

저도 찾아보니 3만원인 동네 종합병원잇어서 내일 가서 맞으려구요! 

저두 제작년에 다니는 병원에서 5만원정도 해서 인구보건복지협회?3만2천원정도 하기에 접종했어요! 이번에도 접종할때 여러군데 알아바서 저렴한곳으로 가려고요~

임산부는 산부인과에서 무료로 접종 가능하던데 다른곳은 아닌가요?

저희 지역은 보건소가 무료라 ,, 남편이랄 보건소를 갓어용

저희는 보건소 무료고 남편은 따로 맞추라고해서 남편만 별도로 맞아요! 관할 보건소알아보세요~

 오 당연히.산부인과에서 받으려고 했는데
다른곳도 많궁요!

보건소에서 신랑이랑 같이 각 21.500원에 맞았어요.

엘레뉴2 복용중인데 임당은 통과했는데 철분이 모자르다고 해서..ㅎㅎ
캡슐형 알약 괜찮은거 있으면 추천 부탁드리겠습니다!

엘레뉴2 복용중 철분제(캡슐알약) 추천해주세요

철분제 알약은 진짜 비추천해요..
알약으로 바꾸고 변비 진짜 심하게 와서 거의 출산급으로 소리질렀어요ㅠ
인생 처음으로 화장실에서 소리지르고.. 아기는 힘주지 말라고 태동하고..
진짜 식은땀나고 아파서 그때 일
생각하고 싶지 않네요..
철분제 알약은 변비 걸린데요..
저만 그런 줄 알았는데 주변 선배맘들이 변비로 고생하고 싶지 않으면
얼른 바꾸라해서 바꿨더니
변비 해결되서 화장실 잘가요
볼그레액상철분제 추천드려요!!

저는 닥터체크 철분 츄어블정 2알씩 먹고 있어요~ 유산균 비싼거 챙겨먹으니 변비는 아직 모르겠어여ㅋㅋ

저도 알약먹고있는데 변비심해요 ㅠㅠ 그래서 항상 바나나 아니면 유산균 먹고있어요 

6주 1일차에요~ 낮에는 잠이 계속 쏟아지는데 2-3일전부터 새벽에 깨서 잠을 못 자네요ㅠㅠ 새벽에 못 자니까 아침에 더 헤롱헤롱하고 ㅠㅠ 졸음 참으면서 일 끝나고 집가면 또 멀쩡해져서 이것저것 하다가 10시쯤 졸려서 자는데 또 새벽에 깨서 뒤척뒤척...

잠 잘 주무시나요?

저도 그래요~! 새벽에 깨서 한참 있다가 잠들고 자면서도 머리가 너무 아프고ㅠㅠ

저도요 저도그래요ㅠㅠ완전공감되네요 심지어꼬리뼈까지아파서ㅠㅠㅠ힘들어요

저도 배도 나오고  가슴 앓이에 입덧 멋덧 같이 하니 새벽에 자주깨고 못자요
낮에는 졸기만하고ㅜ

저도 5주차 말 6주차때 그랫어요ㅠㅜ 화장실 간다고 2시반에깨면... 잠을 못잣어요ㅠㅠㅠㅠ

저만 못자면 다행인데..신랑도 못자고..함께하는 반랴동물도 깨서 난리부르스네여 ㅠ

저도 새벽에 항상 깨는거 같아요~ 낮에 너무 졸려서 낮잠 꼭 자게 되네요~ 

Halo bun, aku newmom baru pertama hamil, mau tanya aku ada flek bbrapa kali tp itu sdikit banget seperti keputihan tp berwarna coklat itu wajar atau harus periksa ya bun

Hamil 8 week 3 day

Kalo gak di iringi sm nyeri perut bawah sih insyaAllah masih ok bund, dan flek nya gak setiap hari,, 
Mungkn itu flek kran proses implantasi plasenta nya. Sehat selalu ya bund

Biasanya flek implantasi itu di usia 3-4 minggu bun, kalo sdh 8 minggu ngeflek baik di cek aja dulu bun... krna saya pernah ngeflek juga itu pun karna saya capek perjalanan waktu hamil 8 minggu jg, ya akhirnya keguguran... 

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출산전후 꼭 알아주세요(꿀팁총정리)

5/18 중앙일보 기사인데 생수 드시는 맘들은 아이를 위해 안 드시는걸 추천드려요: https://www.joongang.co.kr/article/25250123#home

요새들어 자꾸 제 팔 다리 다 물고 빨고 그래요.. 지금 둘째를 가지고있어서 아이와 방에 있을때 주로 누워있거든요 일어나서 자기를 놀아달라는건지 그냥 애정표현인건지.. 잘 모르겠네요 😂 그리고 가끔씩 새벽에깨서 막 우는데 왜그러는걸까요? 혹시 무서운 꿈이라도 꾼걸까요? 

아기의 애정표현인가요..? 

증상이 딱 이앓이 같은데요! 새벽에 깨서 우는것두요! 저희 아이도 지금 이 6개인데 가끔 가려운지 저랑 남편을 자꾸 물어요😅

저희 아기도 하루종일 엄마한테 달라붙어서 물고빨고..제 어깨랑 팔 다리에 물린자국이랑 멍이 많아요.
이놈!하고 혼내도 웃으면서 달려들어 물어요......ㅠㅠ
구강기라서 모든걸 입으로 탐색하고 표현해요.

저도 그런데.. ㅠㅠ
오늘은 누워있다가 옆구리살 뜯겨나가는 줄 알았어요ㅠㅠ
어떻게 못하게 할 수 있을까요? 단호하게 말해보기도 하고, 울먹이는 척 하기도 해봤는데 소용없네요 ㅠㅠ
코감기까지 합세해서 제 옷은 아침부터 침,콧물 범벅입니다 하...

5시 퇴근인데
4시 20분에 퇴근하시네요..
애기 재우려고 목욕도 매번 오후 3시정도에 해주시고
애기 잘 봐주시는거 같긴한데
제 의견도 묻지 않으시고 매번 일찍 퇴근하세요ㅠ
싫은 소리 잘 못하는 타입이라
그냥 저냥 지냈더니 2주 끝나갈수록 점점 퇴근시간이 빨라지시네요 어휴


산후도우미분 원래 이렇게 빨리 퇴근하시나요..?

엥 말도 안 되지 않아요..?? 업체에 얘기하셔야..?? 저희 업체는 5시 퇴근으로 줄이지 못하게 하고, 저희 이모님은 여섯시보다 일분도 함부로 먼저 갈 채비하지 않으셔요..!!

헉 안그러시는데… 이야기하셔야할거같아요..

업체서 귀신같이 알고 저흰 연락온다던데요... 얘기하시는게 좋을꺼같아요

저도 싫은소리 하기 싫어 첫날 긴 손톱보고도 넘어가고 이래저래 맘에 안들지만 좋게 지내고 있었는데 아기 젖병 설거지 해놓으신거 우연히 보고 기겁해서 바로 센터에 말했어요 젖병에 먹다만 우유가 그냥 있고 소독기 안에 우유가 뚝뚝 떨어져 있더라구요 ㅜ 결국 이럴걸 손톱 기른 첫날부터 센터에 전화해서 바꿀걸 그랬어요 ㅠ

왜일찍 가시는지 여쭤보세요. 저는 안그랬는데 맘카페보니까 휴게시간 안쉬었다고 5시반이나 5시에 퇴근하시는 분도 계시던데 그건 합의해야되는 상황이니까요.. 저희 이모님은 6시전에 일 다 끝내시고 제가 떠밀어야 가셨어요. 하시던일 다 하고간다고6시 넘겨서 가신적도잇구요

9시부터6시까지 근무시간이시고 1시부터 2시까지 휴게시간이지만 따로 안쉬고 5시에 퇴근하십니다. 첫날 부터 같이 상의하고 결정한거예요. 퇴근할때 퇴근카드처럼 뭘 찍으시던데 그런게 없나요???? 그래서 마음대로 뭘 못하실것같은데;;;

저도 그래요.. 6시까지인데 3시에 아기 목욕시키고 수유하고 재우고 이것저것하면 5시쯤 마무리돼는데 아기 자는데 할일도 없고.. 하니까 5시30분되면 카드결제하고 슬슬 옷갈아입고하세요. 가실준비하셔서 저도 이제는 10-20분 일찍 가시라해요.
할일없으니까 그냥가시라해요

저희는 퇴근 시간 전 아가 잠들어 있으면 한 20분정도 남았을때 들어가시라고 해요 그리고 평소에도 9시보다 좀 일찍 오실때도 많구요 절대 혼자 그렇게 안가시는데 ....비용 다 지불한건데 보상해달라 하세요

6시 퇴근인데 휴게시간에 쉴수없어서 5시 20분쯤 퇴근하셔요
저는 첫날 합의된 사항이었고 할일 다 해두시고 가셔서 불만없습니다 
말씀을 미리 하셨으면 좋았을텐데요..
업체에 말해보셔요 

저는 한번 바꿨는데 바뀐 이모님도 그래여^^.... 매번 9시 2-3분 넘어서 오셔서 옷갈아입고 톡하고 흐시다보면 근무는 9:10-20부터 시작하는데 퇴근은 50분만 되면 옷 갈아입고 가요 ㅎㅎ 어젠 심지어 아기 씻은 욕조에 옷 그대로 다 담궈놓고 가시고 김밥먹자고 하더니 오전에 9시부터 4시간을 아기케어 없이 김밥만 준비하시더라고여? 저보고 오전에 좀만 더 고생하라며^^... 그러곤 김밥 물어보지도 않고 저녁에 본인 먹을꺼 싸가셨어요 ㅎㅎㅎ  화장실은 문 열고 볼일 보시고 ㅎㅎ 오후에 너무 피곤해서 씻고 자겟다니 오전 내내 늦장부리다가 부랴부랴 자기 일 해야되는데 아기 울고 보채니까 지금 씻는다는거냐며^^.... 3일 남아서 참긴 하는데 겁나 열받아여

저희는 이모님 8시 10분-20분 사이에 오셔서 저녁 5시 20분쯤 가셔요 전에는 9시부터 6시까지였는데 요즘은 휴게시간 뭐 그런 거땜에 바꼈다 하더라고요 너무 심하다 싶으시면 업체에 좀 강경하게 이야기 하셔요..

저도 싫은 소리 못해서 남편 시켜요ㅎ 이거 말 안하면 남은 날은 진짜 날로 먹을것 같은데ㅠㅠ

저희도 그러시네요 8시40분 출근하셔서 5시 40분쯤 가셔요 
목욕도 최대한 늦게 해달라니3시반에 하네요 
애가 자는데도 목욕을 막하네요 
에휴 초보엄마아빠가 목욕시켜도 안우는애인데 
자지러지게 울어요 
도우미 더쓰려다가 기간 끝나면 안쓰려궁ㅅ

원래 9~6인데
휴게시간중간에 없고 9~5로하셨다는거죠?

근데도 거기서 더 빨리가신다는거고

상황상 손주때문에 일찍 가시는날은
이야기 주시고
다음날 더 늦게가시거나 더 일찍오시면된다고 이야기하세요.

아무래도 님은 왜 그러냐고 물으시고
딱히 말씀 못하실거같으니
그냥 그렇게하시라고 처음부터이야기하셔야할듯해요

일찍 가시라해도 안가시던데... ㅓ너무 빨리가시는거같아요

저는 일찍보내드리려고해도
결제늘 5시에 딱해야한다던뎅...업체마다 다른가;

저 중간에 일이 있어서 업체 바꿨어요

처음 오신 이모님이 먼저 가겠다고 본인이 이야기했고 20-30분씩 일찍 갔어요. 원래 그러냐고 물어봤는데 원래 그렇대요. 그래서 원래 그런줄 알았어요. 

다른일때문에 업체 바꿨는데 새로온 이모님은 무조건 정시 넘어서 퇴근합니다. 왜 일찍 안가시냐고 물어봤더니 펄쩍 뛰면서 자기네 업체는
그런거 없대요. 중간휴식 안하고 일찍 퇴근하는 것도 없다고. 

결론은 싫으시면 말씀 하시고 일찍가지마시라고 하시는걸 추천드립니다. 

다끝나신건가요? 조기퇴근이라니
말도안되는 것 같은데 그럼 그냥 더 일찍오시라고하세요.

2개월 예방접종하고왔어요

집에 에어컨 틀어놔서 아기 발이 차가운데,

양말을 신겨야할까요???

양말 신겨야할까요?

발차가우면 신겨주세요~ 저도 차가우면 신겨요

저는 신겼었는데요 애기가 어찌나 난리를 치던지ㅠㅜ 양말 신기니까 싫다고 엄청울어대서 벗겼네요..🥲

접종하러 소아과에 모르고 양말안신기구 갔는데 돌때까지는 양말신기라고 선생닝ㅅ이 그러시더라구용~

실내온도가 많이 시원하면 양말 신길것 같아요
물론 외출할때는 양말 신기고요

저는 집에서 아직 에어컨을 많이 켜는 편이 아니라, 양말 안신기고 키우고 있어요


발이 차갑고 촉촉하면 안신기구 차갑고 건조하면 발 주물러주고 양말신기거나 이불덮어줄듯요

아기가 잠을 깊게 못자고 계속 선잠자고 깨고
울고 반복 합니다.무슨이유인지 모르겠어요ㅠ
안고잇어도 울고 맘마 줬는데도울고 ㅠ진짜 너무 힘드네요😭

30일 신생아

요즘 제가 느끼는것과 똑같네요..ㅜㅜ 울아가도 27일차인데 미치겠어요 하루에 두시간도 못자고있어요 ㅠㅠㅠ

저도 그래서 너무 걱정되서 병원갔더니 영아산통이라고 하더라구요 ㅜㅜ ㅎㅎ 꼭트림이나 배마사지 잘해주라고 하시더라구요! 

쪽쪽이 한번써보세요ㅠㅜ
쪽쪽이 쓰고 삶의질이 엄청난 상승ㅠ

원래 그런거같아요.. 저희애기도 그랬어요 진짜 저도 맨날 울었어여ㅜㅠㅠㅠ
고작 50일 됬는데 그때보다 엄청 수월하네여... (물론 힘들지만)
휴.. 힘내세요ㅜ

27일차 저희 애기도 그래요... 내려놓으면 울고 내려놓으면 울고... 이시기가 그런시기인가봐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

저두요 ㅎㅎ 초저녁 6시간 내내 울음과의 싸움 

저희집도 그래요ㅠㅠ 둥이인데 한명은 아예 안고자요... 저녁에도 계속 안고있구요

안아주면 자는데 침대에 눕히는 순간깨요 ㅜㅜ 한창 잠투정 심해질 시기라곤 하지만 한 번 안자면 7시간동안 쪽잠만 자다깨다 반복이에요..
오늘은 쪽쪽이 물려준 뒤 아무 관심도 안줬더니 20분뒤쯤 혼자 잠들더라구요
미안하더라도 적당한 무관심은 필요한것같아요..

35일차인데 밤부터 새벽까지 너무 심해요.. 하루에 한두시간 잡니다... 차라리 낮이나 초저녁에 그러면 좋겠어요

울 아가도 그래요.. 조리원 퇴소하고 나서부터 계속 밤샘중이예요.. 
계속 울고 보채고 

언더윅스일꺼예요.
저희아가도 30~40일차에 잘안먹고 안자고 내려놓으면 숨넘어가듯울고 난리도아니였어요.
52일차되니 좀 나아지더라구요.

200일넘은 남자아기에요 7.6정도 나가는데 
몸무게가 보통 평균보다 작은듯해서 분유를 바꿔봐야하나 고민중이에요😥먹는양도 작은거 같아
체구도 몸무게도 작아서 걱정되네요
살찌는 분유나 잘 크는 분유? 가 있을까요?
살좀 쪘으면 좋겠어요ㅠㅠ 
분유는 현재 앱솔류트 명작 먹고 있어요 

이유식은 하루에 몇번 가짓수(재료)는 몇가지 먹이시나요? 저는 죽처럼 애호박 미음 소고기 미음
 이렇게 하루에 한번 또는 두범 먹이고 있어요

살찌는 분유

일루마 가 살 진짜 잘쪄요
울애기는 6갤 직전까지 일루마 먹이고 살찌우고 지금은 힙먹여요 

저희아기도 앱솔루트 명작 먹이고 있는데 이제 208일 되었는데 몸무게랑 키는 평균인거 같은데.. 다른아가들보다 통통한 느낌이 안들긴하더라구요~
하루평균 960 먹다가 이유식 시작이후로
920-70(이유식) 먹고 있어요~
남자아이인데 몸무게는 8.8~9정도에 키는 68~9정도 인거 같아요~!!
6개월 예방접종때 의사쌤한테 정상적으로 잘 크고 있냐고 물어보니 그렇다고는 했는데..다른아가 팔다리 오동통한거 보고 저희아가는 덜 통통한거 같아서 걱정이긴해요~😞

저희 애도 앱솔명작 먹이고 있는데 
207일 이제 막 8키로 찍을랑 말랑해요 ( 옷, 기저귀 무게 빼면 8키로 안될것 같아서요)
근데 키가 작은건지 다른 아기들에 비해 커보여요.... 
특히 사진에서 커 보여서 실제로 보면 생각보다 작다고 그르네요 ㅠㅠ
몸무게는 적은것 같은데 몸은 큰것 같고 아이러니해요...

주변에 일루마랑 코알라 먹이더라구요~ 추천해봐요

전 6개월 전에는 유기농 궁 먹이고, 6개월 후에는 앱솔루트 산양  먹이는데  한 달전에 10.2kg였어요~

일단 저흰 임페리얼XO 먹이는데 체중 키 백분위 80~90 가는 완전 돼지로 나왔더라고요 ㅜㅜ ㅋㅋ 근데 양은 그렇게 많은 아이는 아니라서.. 분유 영향이 아닐까 싶긴한데.. 여튼 그렇게 먹이구 있슴다. 7개월 진입하기 전인데 9키로 다돼가여.. 넘 무거워

203일여아 압타밀먹여요. 키75 모무게9.8이예요~저희는 이른둥이라 작게나왔는데 백분위는 전부99예요.이유식은80씩 아침 저녁 2번먹여요~지금먹이는거 먹이셔도 좋을듯해요.이렇게살이안붙다가 아이들 살찌는시기가오드라구요. 또이유식잘안먹다가 밥잘먹는애들도 있구요.저희첫째가 아기때 살도안찌고 작아서 속상했는데 지금10살인데 반에서 제일커요.그리고지금은 좀덜먹었음하는 마음이네요....

195일된 아들 아이엠마더 먹입니다. 3.2kg로 태어나서 현재 키 72 몸무게 9.5로 상위 1~2프로에요. 아이엠마더가 달달해서 아기들이 좋아하고 살도 잘 찐다고 하더라구요. 대신 방귀냄새가 좀 심해요....

아, 저희아가는 200일이고 7kg인데 병원에서 조금 작은정도라고 하기도 했고 밥도잘먹고 해서 저는 딱히 신경안써요. 클때되면 크겠죠ㅋㅋ

오늘 저녁에 병원 가는데 파이널 임테기 요정도 나왔어요
심장소리 들을 수 있을까요?
역전은 됐는데 2번도 여전히 진해서 좀 불안하네용

쓰리라인 심장소리!

파이널 임테기를 한번도 써보지 않았지만 6주 넘으셨으면 심장소리 들으실 수 있을거에요 자연임신은 생리주기나 착상시기에 따라 달라져서 막생 기준 주차랑 실제 주차가 다를 수 있으니 6주차 초반이면 못 들을 수도 있지만 실제 주수가 그정도가 안된거라서 그런거니 걱정마세요

저 1번이 미세하게 역전한듯 보였는데 오늘 심소 들었어요

저도 저정도였는데 심장 소리 들었어요!

131일 남아 키우고 있습니다 ~

저희 아기가 아직 뒤집기는 안하지만
요즘 활자세도 자주 하고
뒤집으려고 꼼지락 하고 있어요ㅋㅋ

잘 때는 매 번 라라@ 베개에서 자고 있는데,
뒤집기 시작하게 되면
라라@ 베개를 졸업해야 하나요..?
라@킷 두상베개는 괜찮은가요..?
이런걸 잘 모르겠어서요ㅠㅠ

라라@ 베개를 졸업해야 하면
뒤집기 시작한 아기들은 보통 어떻게 재우나요?
(라라@ 베개 졸업하는 이유가 뒤집었을 때
아기가 숨막힐까봐 그러는걸로 알고 있습니다만..)

뒤집기 시작하면 라라@ 베개요 ~

라라@ 졸업하고 수면조끼만입고 맨몸으로 잡니다! 적응시켜주시면 잘 자요.

저희 아가도 111일에 뒤집기 시작하고서는 라라@ 졸업하고 라@킷 두상베개 써서 재우고 있어요~ㅋㅋ 근데 워낙 자면서도 뒤집기 하려고 용써서 베개 탈출하는 경우가 많아요 🤣

졸업 비법들 있으실까요?
즤애는 완존 라라스없으면 자지러져요...

뒤집기 해도 라라스에서 아직 재우는데.. 얌전히 자서 그런가 괜찮더라고요

뒤집기시작하면 침대에 정말 아무것도 없어야한대요! 얇은 이불은 괜찮겠지하다가 그것때문에 아가 보낸 엄마의 글도 읽었어요ㅜㅜ 저는 라비o 베개도 바로뺐어요! 슬리핑백 입혀서 재워용

현재 목감기로 콧물 코막힘+목간지러움으로 괴로운 상태입니다ㅠㅠ 
머리도 열감이 있는것 같아 체온을 재니 37.6도가 나오는데 임산부는 기초체온이 높다고 들었는데 현재 제 체온 괜찮은가요?


37주 임산부 체온 봐주세요.

저도 그제 그랬는데 타이레놀 먹고 가그린으로 목가글에 소금가글하고 뜨거운물로 샤워 하고 푹잤더니 나아졌어요! 너무 아프면 산부인과가서 약타셔도 대용

29주 0일차 산모에요..
새벽 1시반, 두시에 갑자기 왈칵하면서 두번정도 하혈을 했어요..
자다 일어나서 느낀거니 분비물인줄 알았는데..ㅠㅠ
느낌이 쎄해서 보니 팬티에 피가..
바로 진료보던 병원 전화해서 갔는데..
이것저것 진료 보시더니 괜찮은거라고만하고
링거만 맞추고 집에 가라고 하더라구요..
링거 다 맞고 화장실 한번 갔다가 집가려는데
계란 크기만한 핏덩어리가 나오지 뭐에요..ㅠㅠ
그래서 또 다시 물어보니 고여있던것이 나온거같다며 집에 가도 된다해서.. 집에 오긴 했으나...
이게 맞는건지.. 다시 병원을 가야하나 무한 걱정입니다..ㅠㅠ
태동은 활발하고, 피나올때 통증이나 그런건 전혀 없었어요.ㅠㅠ
이틀째 피에 덩어리도 조금씩 나오는데 괜찮을까요?
답답한 마음에 처음으로 글을 써보네요.ㅠㅠ 힝

29주 핏덩어리 하혈

왜 괜찮은지는 못들으신거에요? 전 다른 병원도 갓을거같아요

경부길이 재보셨나요..? 전치태반이나 경부길이가 짧아지면 그럴 수 있어요 ㅠㅠ 진료 다시 꼭 보시면 좋겠네요ㅠㅜㅠㅠ

수축 검사 안하셨나요? 수축(조기진통)와서 그런걸 수 있어요 저도 무뎌서 피만 보고 병원갔는데 수축 검사 해보니 수축이 엄청 잦게 있어서 입원당했어요 병원 꼭 가보세요

105일차 아기인데요
1월말부터 분태기 와서 아직까지 분태기네용.. 
3.75kg로 태어나서 현재 7.5kg정도 되는데 몸무게에 비해 너무 못먹어요...
1회 수유량 100~160ml 랜덤으로 먹어요
잘 먹다가 100 넘어가면 욱욱 거리면서 손으로 젖병 밀어내고 그나마 중간트림시키면 조~금 더먹고 억지로 먹이면 토하고ㅠㅠ 

하루에 5~6회 수유하구요
총 수유량은 700~800 정도 되요
새벽수유를 1번하고있어서 총수유량이 작진않네요 !
낮에 충분히 먹지 못하다보니 아직 통잠도 못자요ㅠㅠ 막수를 많이 먹어야 잘 잘텐데..

젖꼭지 때문인가 싶어서 더블하트 m 쓰다가 현재 베베그로우 m 사용중이에요
비슷한 경험 있으신분 계신가요?ㅠㅠ
어떻게 해야 분태기가 끝날지 모르겠어요ㅠㅠ

분태기 언제 끝날까요ㅠㅠㅠㅠ

저도 6.5키로 여안데 총량 500-600이에요ㅠㅠ안늘고 막수도 많이 안먹어서 통잠기대도 못해여ㅜㅜ어쩌다 새벽에 많이먹으면 아침첫수를 50먹기도해여...분태긴지 원래 못먹는아간지 헷갈릴정도네요

설날때부터 양줄었다가 이번주부터 잘먹어요...설전에는 800 후반에서 1리터 가까이 먹었는데..설이후 몇주내내 600-700겨우먹고..미치는줄알았어요ㅜㅜ 고개 내젖고 입딱 다물고..안먹어요. 배도 크게안고파 하구요. 어쩔수없이 조금씩 자주 줬어요ㅜㅜ. 젖병은 더블하트병에 베베그로우m 쓰고있어요. 그냥 시간이 해결해주는것 같아요ㅜㅜ

15주~19주 사이에 원더윅스가 오는데 이번 단계가 수유거부를 포함한다고 해요~ 애기 뜻을 존중해주고 조급한 마음을 내려놓는게 답이래요.
억지로 먹이려하면 점점 더 거부할 수 있어서 조금 먹더라도 칭찬해주고 존중해줘야 해요.
이 단계는 약 4~5주간 지속될 수 있어서, 여유로운 마음으로 기다려주셔야 할 것 같아요

700~800대먹던 아기가
젖병거부에 울고불고 다독여가며 500겨우 넘겼는데 소아과한번 다녀온이후
마음을 내려놓았아요
이 시기에 짜증도 많이 부리고 분유량이
많이 줄어든다고..🤤
잘 크고 쳐지는거 없다면 수유량 신경말라고하셔서 지금은 500후반~600중반
먹어도 그러려니해요 ㅎㅎ

아직 아들일지 딸일지는 모르지만 재미로 봐주세요. 
저희 신랑네는 아직 족보상 이름에 돌림자를 쓰는데 <강 *순>으로 지어야 해요. 제가 순 자 돌림을 막막해하니까 아버님이 족보를 알아오셨는데 옵션이 두개 늘었네요. 
그런데 더 막막해요ㅋㅋㅋ
강*순
강*택
강*구
오마이갓^^ 딸이었음 좋겠네ㅋㅋㅋ (딸은 돌림자 안씁니다)

양쪽이 넘 강해서 중간에 힘을빼고자
강이순… 강지순… 생각하고 있어요. 
ㅎㅑ 택이랑 구로 끝나는 예쁜이름 없나요
아이디어 주세요 ㅎㅎ

아놔 돌림 이름땜 미쳐요ㅋㅋ

이거나 저거나 다싫은데ㅡㅡ 부모인 내가 지을순 없는건가요??

어제 제가 했던 고민이네요ㅠㅠㅋ
아들인지 딸인지 모르는데
어제 이름얘기 하다가 아들이면 돌림자 써야한다 하시더라구요 
김*중 < 중으로 끝나야한다네요🤔
골치아픕니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 전
아들 낳고싶네요ㅜㅋ

헉 전...정말 싫네요ㅜㅜ부모가 정하면안되나요...

강희택, 강유택, 강민구, 강연구, 강예구... 어렵네요ㅠㅠ 택은 진짜 어렵네요🥲🥲

핳 돌림자 저도 너무 고민이에요.. 가운데가 병이어야 한다고해서 딸이길 바라고있습니다 ㅠ ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 김0년 돌림이라 저희 사촌들 이름 장난아닙니다 ㅋㅋㅋ 다행히 어머니들이 극구 반대한 저랑 사촌동생 한명만 돌림자 안썼죠…. 

ㅎㅎ 강지구 생각했는데 댓글에 있네요!
ㅜㅠ 너무 어려운데요.

강은택 그래도 좀 젊은 느낌이지 않나요

강씨인가요???저도 강씨라...돌림 자 얘기하시더라구요...

외자는 안되나요?? 강택 <- 아들이면 괜찮을지도.. 🤔

무슨 이름이든 순,택,구 붙으면 다 촌스러워지고 안이뻐지는거같은데…ㅜㅜ 이쁜이름 나올수가없는 글자 같아요

저도 돌림자쓰라고는 하시는데 이름 그냥 저희부부가 철학관?에서 알아와서 짓기로 했습니다.
아이 인생이 달린 이름 굳이 돌림자에 연연하고 싶지도 않고 장손이니 뭐니 하는 집안이셔서 회의감이 들어서요.

강이택어떤가요오....호에에에..

저도 비슷한 고민중인데 저희는 정병○ 으로해야한데요..ㅎㅎ그나마 병자를 가운데 써서 다행이라고해야할지..족보에 올릴 이름..참 어렵네요~ 저도 추천드려본다면 강이택, 강민택, 강은택 추천드려요!ㅎ

저희 남편하고 남동생은 족보상 이름하고 호적상 이름이 달라요ㅋㅋ족보에는 돌림자로 올리고, 호적은 원하시는 이름으로 하셨어요ㅋㅋ

강지구 강승구 강민구 생각하고 왔는데 댓글에 있네요! 그나마 ‘구’ 가 무난하구 예쁜 것 같아요.. 

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저희집도 족보상이름이랑 실제 이름 달라요ㅋㅋㅋ 족보상 돌림자는 이미 친척들이 다 써서ㅋㅋ 족보에만 써도 무관하던데요! 뭐 대단한거라고 그렇게들 집착하시는지

오마이갓...ㅠㅠㅠ 저희도 조강*이에여 ㅠㅠ 신랑은 조강미남같은 소리나 하고잇구ㅋㅋㅋㅋ

저도 첫째 낳을때  돌림자 써야 한다고 해서 이름을 보니 세상 촌스러운 이름들이라 어떻게
할까?하다가   출생신고  미루고 미루다 하루 전날 저희가 선택한 이름으로 하겠다고 하니 부모님께서 너희가 제일 많이 부르는 이름이니 이쁜 이름으로 하라고 하셨어요 ^^ 남편 친척분들이
언짢다고 했지만 저희는 귀 닫고  무시했어요 ~  

전 시아버님이 결혼도 하기 전부터 '연'자 돌림 해야한다고.. 집안에 다 이상한 며느리가 들어와서 외자로 짓거나 돌림자 안 썼다고 하시는 말씀에 결혼 5년 동안 딩크로 살겠다고 포기시켜버렸어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 이번에 아가가 찾아와줘서 이름에 대해 남편이 돌림자 안쓸거다 우리가 알아서 할거다 선전포고 하니 아무 말씀 안하시는게 고집을 꺾으신 거 같더라구요..ㅎㅎ '연'자는 그래도 예쁜 이름을 지을 수는 있는데 말씀하신 돌림자는 이름 짓기 난이도가 있어 보이네요!!ㅠㅠ 해결점을 잘 찾으시길 바랍니다!!

남편분이 나이가 많으신가요? 🥹 진짜 오마이갓이네요…

저도 돌림자 쓰면 강*구 인데 저희 친척형들이 안써서 저도 안쓰려구요

저희집도 호적이름이랑 족보이름 달라요!ㅋㅋ 

헐.. 돌림자 유지하는 집 제 주변엔 없는데 아직도 있나보네요

강속구
강석구
강신구
강중구
강서구
강태구
강현구
강한구
강동구

강승택 강민구 강석구 강현구 어떠세요?? 순은 놔주세요..

와 저도 ㅠㅠ 한0철 으로 해야되는데 아니 한문철밖에 생각안나는거잇죠…? 다른거 생각해봐도 다 옛날아저씨이름같구..허허

저도 남편네 보니깐 거의 다 돌림자를 사용하는것 같은데… 너무 별로여서 결혼 전부터 애기 낳으면 돌림자 안쓸꺼라고 완강하게 의사표현을 했어요. 그래서 그런지 애기생기니깐 남편이 먼저
시부모님한테 돌림자 사용하지 않겠다고 중간역할을 해주더라고요…ㅎㅎㅎ그래서 저도 너무 싫다고 확실하게 이야기를 했더니 알겠다고 말씀하셔서 다행히 돌림자 피해가네요🥹🥹

돌림자 가운데나 끝에 다 써도되지 않나요???

남편도 돌림자 쓰고싶어하나요? 강력하게 두분이서 시댁에 말씀드림 안되나요? 두분이서 짓겠다구요.제동생네는 돌림자 무조건쓰라는데 제부가 옛방식에따라 의미없는 돌림자 쓰고싶지않고, 내자식은 스스로 이름지어주겠다고 강력하게 밀어부쳐서 조카에게 순한글이름 지어줬어요.아들이면 남편 설득해보셔요!

강윤구 어떠세요?
아는 친구 이름이 강윤구인데 
윤구는 좀..괜찮은것같기도 하고..

돌림자하기 많이 부담스러우시면
족보에만 돌림자하고 이름은 
다른 이름 쓰는 경우도 많다고는 하더라구요..! 

보통 사람 삶이 이름따라간다고 하잖아요
이름이 부르기 좋아야 삶도 편하다고하는데ㅜㅜ
얘기 잘나눠보시면 좋겠어요!

저도 박사공파 28대손이에요!!!ㅋㅋㅋ 저는 딸랑구라 돌림자 안 썼지만.. 반갑습니당😁

저희도 돌림자 순이었는데 족보에만 순 들어간 이름 올리고 실제 이름은 저희가 지으라고 하셨어요!! 아버님한테 한번 그렇게 말씀드려보심이....? ㅠㅠ 

나름 등센서 없이 잘 키우고 있다고 생각했는데... 백일이 가까워질 무렵부터해서 날 안아라... 날 안고 재워라 하기 시작하더니...
백일이 지나고 부터는 안고 재우다가 잠들어서 내려놓기만 하면 으앙 하고 울어버리네요 ㅠㅠ
백일 지나서 등센서가 생기는 경우도 있는가요..? ㅠㅠ 지금 104일차인데.... 
어디가 불편한가 싶기도하고 ㅜㅜ
혹시 저처럼 백일 지나고 등센서 생긴 아기도 있는가요??😭

백일 지나고 등센서가 생겼어요 ㅠㅠ

119일 아기인데 100일 지나도 자게 눕히면 잠투정 하는데 옆으로 돌려서 엉덩이 토닥이랑 쪽쪽이 써보고 안되면 다시 세워서 (누운자세 싫어함)안았다가 잠들려고 하면 눕혀서 재워요  

잠퇴행이 온게 아닐까요~??4개월 전후로 시작되기도 합니다ㅜ

원래 이맘때쯤 생기는거같아용 ㅠ

저희애도 뒤집기와 함께 등센서, 잠퇴행 다 왔어요ㅠㅠ

저두요ㅎㅎ안아달라고 팔다리를 파닥파닥거려요.  귀여워미치는데ㅎ울면 넘 힘드네요ㅠ팔 어깨 아파서 아기띠 사러갔더니 난리나서 못사고~  시간이 좀 지나면 괜찮아지겠지 하고 있어요

허리에힘이 생기면서 아기도 누워만있기싫어서그런거래요ㅎ

14주인데 몸무게 느는걸 보니 겁나요ㅠㅠ
원래 마른체형인데 먹덧이 와서
꾸준히 먹었는데요

슬슬 입덧이 덜해져서 지금부터라도 관리 해볼까해요

근데 뒤돌아서면 배고파져요ㅠㅠ
공복이어도 아기는 괜찮을까요?

자기전엔 공복으로 자려고 하는데
아기한테 안좋을까봐ㅜㅜ


공복 괜찮나요?

저도14주차인데 얼마 전부터 냄새덧 토덧 지나고 먹덧이와서 자꾸 공복감이 생기네요ㅜㅜ 근데 하루 두-세끼 잘 챙겨먹는거면 상관없을 듯 해요! 너무 늦게 먹으면 소화안돼서 쓰니님이 더 힘드실테니 아가한테도 안좋을거에요! 푹 주무시는게 최고일 듯 합니다 ㅎㅎ 

아기가 뱃속에서 배고팠던걸 기억한다고해서 굳이 억지로 참지는 않으료구요! 큰애낳고 육아하면서 6키로찐 상태로 둘째임신중인데ㅠㅠㅜ그래도 다이어트는 낳고 하기로 했습니다

얼마전에 유튜브에서 다큐봤는데 임산부가 굶고 배고프면 아이가 살이 잘 찌는 체질로 변하고 나중에 당뇨도 오기 쉽다고 그래서 저는 식사시간 외엔 간식으로 양배추 토마토 오이 등등 야채 위주로 배채워요. 치즈나 두유 견과류 같은것도 조금씩 챙겨먹고요

수유브라 어디꺼 사셧어요?

첫째땐 베페에서 샀는데 그때 비싸게주고 산거에 비해 엄청 편하지도 않았어서 쿠팡에서 저렴이로 보다가 이걸로 골라서 반품상품으로 1만원대로 샀는데 만족해요ㅎㅎㅎ

저는 세컨스킨-뉴니끄-소임  순서대로 사서 입는 중인데요 소임이 제일 편하고 좋아요! 강추

전 좀 비싸긴 한데 바디듀 압소브라요 수유패드 안붙이고 흡수한다고 해서 일단 하나 만 구매해보고 혹시나 단유할수도 있어서 수유브라를 사야하나 고민했는데 단유해도 계속 입을수 있을것같아서 샀어여! 

저도 주변 지인한테 바디듀꺼 추천받고 구입했어요!! 수유패드 필요없어서 완전 괜찮데요 가격대가 있긴하지만요 ㅎㅎㅎㅎ

친구 추천받아 마더스베이비 샀는데 가격도 저렴하고 재질도 너무 좋더라구요!! 개인적으로 ㅅㅇ은.... 재질 너무 별로예요.. 옷이랑 속옷이랑 ㅅㅇ에서 엄청 샀는데, 보풀은 기본이고 실이 어디서 자꾸 떨어져서 못입는 옷도 있어요ㅠ 

전 뉴니끄에서 
수유브라 사서 미리 입었는데
괜찮아서 내복도 하나 사써용

팬티는 엘르모달  너무
편합니다ㅜ

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