Bun, ada yang sama gak udah 4 bulan tapi baby belum bisa tengkurap mandiri?

Bayi belum bisa  tengkurap mandiri

Beberapa hari yang lalu ketemu debay yang baru bisa tengkurap di usia 5 bulan bun. Coba sering2 distimulasi miring kiri kanan aja, anakku juga baru bisa tengkurap sendiri pas 4 bulan lebih

Bayiku 4bulan udah bisa tengkurep mandiri tpi tangannya yg sebelah suka masi ketindih badannya belum bisa gerakin tgn nya gitu, terus belum bisa ngebalik sendiri

tp gapapa kan ya bun blm bisa tengkurep sendiri di usia 4 bulan? soalnya baby ku jg blm bs, tp malah pengennya duduk terus angkat2 badan dan kepalanya

저는 장마 오기 전에 미리 빨래를 틈틈히 해뒀었어요😭
건조기 돌리고 뜨거운 상태여서 그랬나 뽀송함을 분명 만지고 지퍼백에 넣어뒀었는데 오늘 베갯잎 꺼낼일이 있어 꺼내니 축축... 지인이 준 베개랑 새로산 베개 모두 같이 빨아서 넣어뒀는데 베개 할 것 없이 머리쿵방지 쿠션까지 싹 다 축축😭😭😭😭😭😭 천에 곰팡이 핀거 처음 겪어보네요.
일단 너무 속상한 마음에 과탄산 넣어 삶음세탁 돌리고 있는데 복구 가능할지..아기 쓰는데에 괜찮을지도 모르겠고 참 괜히 쓰기도 전에 찝찝하고 뽜딱지나기까지 하네요🥲
다들 무조건 빠싹 말리시고.. 제습제 같이 넣어 보관하시길요🥺 이렇게 또 배워갑니다


아기베개 곰팡이 흐어엉ㅠㅠ

전 필히 장마 지나고 빨래 할려구요 ㅠㅠ

지퍼백에 실리카겔 넣는 거 필수더라구요ㅠㅠ

흑 ㅠㅠ 속솽합뉘다ㅠㅠㅠㅠ… 복구되시길요ㅠㅠ
햇볕에 쨍하니 말려서 다시 실리카겔 넣어놔야겠네요

앗 실리카겔..! 정보 얻어갑니당 ㅠ

단축근무 신청했다고 진짜 맨날 일찍 가냐는 핀잔을 들었어요.

다들 비슷하신가요?

다들 단축근무 하시나요?

단축근무하고 집에 가는 중이에요.. 그런거 없쯥니당… 그냥 맨날 3시반에 가요..

저두 바로 임신확인서 받구 단축근무 신청 당일부터 단축근무 중이에요~ 아가가 생기면 당연히 받아야할 권리인데..왜 핀잔을..ㅠㅠㅠ속상하셨겠네여ㅠㅜ

저도 바로 신청해서 11시 출근해요

저는 10시출근 5시퇴근! 그냥 뻔뻔해져야할것 같아요ㅠㅠ 애기랑 내 몸이 우선이져

저는 승진 앞두고 있어서 단축근무 안쓰려구요..... 아직도 문화가 임신한 여자는 진급을 안시키려고해서요ㅠㅠ 

저는2시간일찍퇴근해요  핀잔을주든말든무시하세요  저도 그냥 눈치를주든말든무시하고 바로퇴근해요 어차피 육후끝나면 복직이될지안될지모르는데,,

저는 단축근무하면 월급이 너무 줄어든다고 해서 그냥 재택근무 시작했어요

단축근무 시간도 다 다른가보군요? 😭😭 눈치를 주신다니..

저두 9-4시
퇴근입니다 ! 하지만 종종 눈치가 보입답니다 ㅠ 

단축근무 신청했으니까 진짜 일찍가는거지 ㅡ3ㅡ 너무하네요!! 임산부를 위해줘야지 핀잔을 주다뇨ㅠㅠㅠㅠㅠ 눈치보지마시고 당당하게 사용하세요!!! 당연히 써야하는 제도에요!!!

아직 입던 속옷 입고있는데 점점 불편해지고 있는 느낌이라 베페가서 속옷좀 알아보려고 해요.

인터넷보니까 v자모양으로 배아래로 오는게있고 배위까지 커버해주는 모양 두가지가 있던데

어떤게 더 편할까요???

임산부속옷으로 입으세요???

저는 배위보다 브이모양배아래잇는게편하더라구여 배위로오는건 소화가잘...ㅠㅜ

저 브이자모양 속옷입고있는데
편해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

저도 두가지 다 구매해서 입어봤는데 브이모양이 더 편해서 브이모양은 추가로 더 구매해서 입구있어요!

저두브이자 입구있어요! 배덮는건 장점이 배를 따뜻하게 해주는거라는데 저는 임산부레깅스 v자형입어도 불편하길래 배덮는건 아예 생각도안했어용

배덮는건 제왕후에 필요하다고 해서 어찌될지 모르니 만삭때 구비해두려고 합니다.

저는 배 덮는거랑 v자형 둘다 있는데요 요즘 배가 자꾸 차가워서 배 덮는걸로 입고있어요.

저는 v자요. 그리고 사각 드로즈형태가 편하더라고요. (와이존이 불편해지기 시작)

저 브이자 사서 세탁하구 어제부터 입었는데 엄청 편해요 ㅋㅋ 한치수 큰걸루 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 V자 강추에요 원래입던 사이즈보다 한치수 커야하구요
덮는건 배가 눌리는 느낌에 배가 나올수록 답답해요

If someone gives an advice, my mood just gets switched. 🙃 I know this is wrong but it's really hard to control. I can't really go out and hang out with people or else I might ruin the relationship. It feels like a lot of people are trying to teach me with small things. I can't keep myself smiling.

I get mad so easily. 

The thing is: you don't have to smile everytime. It's okay to say your opinion. But it should be said in a soft way. Hmm. Having your own time will help you.

It might be because of hormone change. In my case, I recorded my thoughts everyday. If you don't like writing, you can also record your voice! It was helpful to me 

I think you're a person who don't want others to worry about you. That's nice but sometimes you can lean on others too. I hope you overcome it. You can do it! 

It might not be a mood switch. You must be pressing your feelings 🥲

Did you see the doctor? I'm careful to say this, but I think it's better to talk to a doctor.

요즘 새벽수유! 특히 갑자기 생긴 새벽수유때문에 힘들어하는 베동분들이 많으신 듯해서 써봐요 
(밤잠용 방법이지만 낮잠에도 쓸 수 있습니다)

제가 말하는 조건에 부합하는 아기라면 이 “깨워서 재우기” 방법으로 하루만에도 효과를 보고 아침까지 잘 수 있어요!

- 낮동안 충분히 먹음 (양은 개인에 따라 다르지만 엄빠가 봤을 때 얘는 충분히 먹고 있다! 배고파서 깨는 게 아니다! 싶을 때)
- 새벽수유를 >정량으로 주면< 다 못 먹고 자거나 먹긴 먹는데 한참 걸리거나 먹고 나서도 눈을 똥그랗게 뜨고 있음
- ❗️깨는 시간이 동일함❗️(제일 중요!! 매일 거의 같은 시간에 깸 알람시계 숨겨놨니? 싶을 정도!)

이런 아기는 배고파서 깨는 것이 아닙니다 
🔆습관성 기상🔆이에요!


❓배고픈지는 어떻게 아나요?
❗️ 배고픈 애들은 깨는 시간이 들쭉날쭉이에요! 
배고파서 깨면 먹여야 합니다 답이 없어요 ㅠ 낮 동안에 먹는 양을 최대한 늘려보세요 
아직 4개월 아닌데 텀이 3시간 이상이면 3시간으로 맞춰서 주세요

❓우리 애는 비슷한 시간에 계속 깨는데 똑같진 않아요
❗️ 습관성일 가능성이 커요 정확한 시간보다는 입면부터 깨기까지 걸리는 시간을 한 번 보세요 (예: 3,4,5시에 깨는 아이여도 7시에 자면 3시, 8시에 자면 4시 이런 식으로 깬다면 습관성)


❓그동안 잘 잤는데 갑자기 2~3시간마다 깨요! 
❗️급성장으로 인해 갑자기 배고파서 깨기도 해요 
그럴 땐 먹여야 되고 낮동안 먹는 양을 늘려야 해요 다만 급성장은 하루이틀이면 끝이라 그 뒤로도 똑같이 깬다면 습관성일 가능성이 있어요


만약 아기가 습관성 기상이라면 운이 좋으면 하루만에도 해결돼요! 🥳

🔆습관성 기상의 원인🔆
수면 사이클을 연결하기 어려움 + 새벽 3시부터 5시쯤까지 수면 호르몬이 줄어들면서 잠이 더 얕아짐 때문입니다

그래서 깨기 전에 그걸 리셋 시켜주고 더 오래 자게 해주는 거예요


🔆습관성 기상 해결법🔆

아기가 맨날 깨는 시간이 있을텐데요 
그 시간보다 1시간 일찍 아기를 깨웁니다 (4시에 깨는 애면 3시에)
막 애를 들어서 이름 부르고 한다는 건 아니고요!! 

자고 있는 아기의 가슴에 손을 살짝 얹는다던가 이마를 살짝 쓸어준다던가 해서 움찔하게 만듭니다 ❗️완전히 깨면 안돼요❗️! 자고 있는 사람 살짝 만지면 뒤척하는 정도로만요!
깊은 잠에 있던 아기를 얕은 잠으로 끌어오는 거죠

그 후에 입에 쪽쪽이를 물려줘도 좋아요
쪽쪽이가 있으면 성공확률이 더 올라가요 
스스로 위안하며 다시 깊은 잠으로 더 쉽게 빠지거든요 그 뒤에는 알아서 뱉어내고요

그러면 수면 사이클이 리셋된 아기는 아침까지 쭉 이어서 잡니다🙏

이거 딱 하루만 해도 효과가 납니다! (저희 애는 하루만에 고쳤어요! 기적..😭) 하지만 웬만하면 습관을 뿌리뽑기 위해 ❗️3일❗️은 하라고 해요
아이 나이가 많거나 습관이 오래됐으면 길게는 2주까지도 하더라고요!

하지만 베동 아가들은 아직 3개월 정도니까 며칠만 하셔도 큰 효과를 볼 수 있을 거예요 😃 

(이걸 했는데도 한시간 뒤에 또 깬다면 그 애는 배고픈 게 맞지 않을까 싶어요)


🔆낮잠에 활용하기

낮잠은 보통 30~45분 사이에 깨죠? ㅠㅠ
그래서 이 방법은 20분~30분 정도 잤을 때 사용합니다 
딱 보니 깊게 자고 있군 싶을 때 해주시면 돼요

+낮잠도 밤잠처럼 어둡고 조용한 환경에서 재워주세요 밤낮 구분은 깨어있을 때 하는 거라서 낮이든 밤이든 잠 자는 곳이 동일해야 입면도 잠 연장도 더 쉽게 잘 돼요

더 자세히는 밑 글을 봐주세요
너무 짧은 낮잠 연장하는 법
https://app.babybilly.app/7dshtr


아무튼 새벽수유때문에 고생하는 분들이 많으시길래 저한테 너무 효과 좋았던 방법을 써봤는데 도움 됐으면 좋겠어요! 😁

새벽수유 하루만에 없애는 법 + 안 깨고 통잠자기 (깨워서 재우기)

낮잠에 활용해볼게용 😎 좋은정보 감사해용!!!!! 

저도 낮잠부터 따라하다가 20분 자다 울다 땡깡피우다 울다 지치겟지 햇는데 제가 지치네요 

와.. 대박!!
글 읽어보니 저희 애기는 습관성 기상인 것 같아요
2시-3시 사이에 한 번 4-5시에 한 번 깨고 그러거든요ㅠㅠ
오늘 한 번 시도해봐야겠어요!! 감사합니다🙏🏼

습관성 기상같은데 아기가 쪽쪽이는 안물어요ㅠㅠ 이럴땐 그냥 깨워서 분유 먹여야할거ㅏ요..?

저희 아기는 배고프면 손을 엄청 빨거든요 
그래서 저는 항상 배고파서 일어나는구나 생각했는데 아닌가봐요ㅠ
그럼 매번 자는시간이 다른데도 3~4시 사이에 일어나는데 이개 습관성 기상 일까요?
9시에자던 11시에자던 비슷한 시간에 일어나요
3~4시 사이에 일어나면 2시쯤 일어나서 사이클 리셋 해주면 될까요?



110일아가입니다ㅠㅠ 
3주간 등대고 낮잠 30분이상 잔적이없었는데 어제 사이클 리셋 덕분인지 1시간반이나 잤어요😭❤

그리고 새벽엔 3~4시 보통 3시반? 그쯤 되면 대부분깨서 배고픈가해서 맘마 먹였어요...(7시간30분정도 잔 상태) 오늘은 15분 기다렸는데 끙끙-> 흐느낌-> 약간뿌엥 해서 쪽쪽이물렸더니 자더라구요.??ㅠㅠ 이것도 습관성 기상일까요??
총량 830이상은 먹고..어제는 900넘게먹었어요ㅜㅜ 배가고픈건지 알기가 힘드네요😂
통잠으로 가려면 사이클리셋해주면 될까요?

감사합니당 시도고고해봐야겠어여  와우 정말 고민하시고 관찰열심히하신게 글에서느껴져요  준님 파이팅! 좋은정보감삿해영^^

남편이랑 같이 봤는데요-  일리있는 말같다며...ㅋㅋ 오늘 해보자고해서 벼르고있어요😆  저도 한번만에 뙇 성공하길!!😊

습관성 기상이 새벽3시에요 근데 2시쯤 물고있던 쪽쪽이가 빠져서 찾느라 우는데 그것도 살짝 깨운거랑 비슷한걸까요??

와 이글 보고 새벽3시
알람 맞췄습니다 !! 

하...저희 아기 항상 새벽4시에 깨서 여섯시에나 잠들었는데 이거 한벙 해봐야겠어요 감사합이다!!

새벽 거의 같은 시간에 매일 깨는데 ㅠㅠ쪽쪽이 물려주면 또 자긴해요 ㅠㅠㅠ그러다가 쪽쪽이 빠지면 또 울고 ㅠ 물려주고 빠지면 울고 ㅠㅠ.. 새벽마다 쪽쪽이 셔틀하는데 이건 아니다 싶어서 낮에 수유 횟수 늘려서 총량도 맞춰줬는데 막수 후 밤수를 한번 해야할까요 ㅠㅠ? 

쪽쪽이를거부하는아기라서신생아부터쪽쪽이를안물고있습니다!6시나7시에정말잘자고막수를 10시~12시(이때일어나요) 180~200을먹어요!근데3시쯤에깨서 1시간을통곡을하면서울고4시에 지쳐서잠이듬니다.일어나서 손을계속빨고 입틀막하면서 통곡을해요..보고있는저도맘이너무아픈데 새벽수유중단할맘으로 지켜만보고있습니다ㅠㅠ 습관성기상일까요?1시간을울려도괜찮을까요?

정말 저희아가 얘기인거같아요ㅠ 지금 5갤아가인데
밤에 7시나 8시에는 자더라구요. 그럼 밤12시. 그리고새벽 3시 또는 4시에 일어나서 분유먹고 어느땐 1시간2시간정도 놀다가 자고.. 새벽6시30분이나 7시에 기상해요ㅜ ㅜ

너무 힘드네요ㅠ

새벽 2시대에 계속깨는데 습관성일까요? ㅠㅠ 근데 그쯤에 늘 오쥼이 새기도해요...ㅠㅠㅠ 그때깨면 안먹으면 안자기도하구요ㅠㅠ

Puji Tuhan setelah menunggu selama 41 weeks debay uda launching tanggal 2 Juni kemarin. sakitnya nahan kontraksi selama 24 jam & usaha lahiran normal akhirnya debay dengan bb 3.7 kg & tb 50 cm lahir dengan bantuan episiotomi 🥰 untuk yang sedang berjuang dalam masa kehamilan, menunggu gejolak cinta dari debay maupun yang sekarang sedang merawat newborn dgn ASI yang masih dikit (🥲) tetap semangat krn semua akan terlewati ketika lihat wajah dedek bayi 🫶

Launching debay

Selamat ya bunda moga dedek dan bundany sehat selalu 

Memang hpl bunda tgl berapa,saya hpl besok juga blom ada tanda-tanda nih bun

Iya nih kadang campur aduk pikiran ny berarti mundur 10 hri ya  bunda..bunda kerasa kontraksi ny mlm apa siang,

Waktu hpl sempet periksa dulu gak bunda,,

Manfaat ny kita disini saling menyemangati 😍😍😍

Setelah seminggu kan belom ada tanda-tanda juga terus bunda periksa lg gak bunda kan dri bpk ke lahiran 10 hri 

Periksa ny langsung ke rs apa ke bidan bunda.. 

Bunda, selamat ya atas kelahirannya, semoga lekas pulih. Aamiin.
Dedeknya pas lagi nangis pula d fotonya, gemes amat 😆

Does anyone ever experience bleeding or spotting in 2nd trimester ????????????? 

Bleeding / spotting

Im on 14 weeks with twins and still taking duphaston but suddenly last night blood came out when i slept and continue till this afternoon. Not really much blood but just wondering why. 

Don't worry it's common to bleed during pregnancy! It can be because of hormone changes! 

Yes it's common. But you have to be careful if the amount of blood is a lot, or if you have fever while bleeding

I told my friends when it was around week 12

I also think week 16 is good. I told too early and it was so stressful and thankful at the same time because people around me kept asking things when I didn't settle down yet

Hmm 🫤 I personally think saying it early is better

I told my friends at week 6! With my baby's heart sound 

Pregnant woman waxing

It's fine! Go to a shop where it does pregnancy waxing

낮잠시간과 깨시 공유해주실 수 있을까요?

낮잠이 2번으로 줄고 깨시가 낮에도 3시간~4시간 사이네요..

낮잠1은 1시간~1시간 10분 정도 자고
낮잠2를 1시간30분~2시간정도 자고있어요

낮잠이 하루에 3시간도 안될때가 있는데 괜찮을까요?

낮잠시간과 깨시

저희아기도 낮잠 2번이에요
낮잠1은 40분에서 1시간20분정도 자고
낮잠2는 1시간20분 정도 자요
총 낮잠시간이 2시간에서 2시간30분정도 되요! 
깨시는 짧으면 두시간, 길면 네시간이에요 ㅎㅎ

낮잠2번자요~
깨시는 3:30
낮잠1 40분
낮잠2 1:20 요렇게 자요~

8개월후반 저희 아가도 2번이요~ 9개월차에 깨시 3:40분까지 늘리고 낮잠 1시간씩만 재우는게 목푠데 지금은 적응시키느라 깨시 3:30-3:40-3:30로 1:00-1:30 재우고 있어요🫠🫠

저도  요즘 깨시  3:30~3:40분으로 늘려주고있어요!
평균  3시간30분 자요!  길면 4시간 10분정도요

저희아가는 오늘 낮 깨시 3:35분 나왔어요! ㅜㅜㅜ 낮잠은 2번 자는데 1/1시간씩이요! ㅠㅠㅠ 낮잠은 2시간자고 밤잠은 11시간.. ㅜㅜㅠ 어쨌든 하류 13시간자면 잠은 충분한거같아요!😭낮잠 줄어서 넘 속상하네여 

깨시 3:40-50  낮잠1 1:10 낮잠2 40분~1시간
깨시가 요즘엔 4시간도 가끔나와요🥹 깨시가 길어지니 밤잠 시간맞추려면 낮잠2를 더 짧게 재우기도해요 😅

깨시 3시간 40분 낮1 1시간 낮잠2 1시간 30분이이에요  ~

하린이는 깨시 2:30이요
낮잠 1.  30분~1:30분
낮잠 2.  1시간~ 1:30분이예요
낮잠 2 일어나서는 3시간 맞추고잇어요

다들 깨시가 엄청 기네요;;;;
태이는 깨시 정확히 3시간이고(못 채울 때도 있음) 낮잠은 1,2 모두 1시간 30분 자서 딱 3시간 자고요 밤잠 전 깨시 3시간 30분~4시간으로 11시간 통잠 자요

저희 아기도 깨시 4시간 이에요
낮잠 2회 평균 1시간30분씩 자요~

백일 지나고 하루에 한번 응가 싸던 아기가 
하루에 네번씩 싸는데, 거의 옷에 샙니다 ㅠㅠㅠ
기저귀도 바꿔보고 단계업도 했는데 
그래도 새요… 
애기 응가는 염료도 아닌데 잘 지워지지도 않고…

근데 보면 
1. 누워서 싸는데 양이 많을 때
2. 쌌길래 옷을 벗기려고 눕혔는데 응가가 위로 밀려나옴

거의 이 두가지인것 같아요…
지금 아기는 7키로 초반이고 기저귀는 3단계 씁니다

제가 미숙해서 그러는걸까요…ㅠㅠ 
여러가지 기저귀 샘플로 사용해봤는데 
사실 잘 모르겟더라구요.. 근데 일단 발진은 없어서 기저귀 바꿔도 괜찮을 것 같은데 잘 안새는 기저귀 추천 혹은 이렇게 했더니 괜찮더라 조언 부탁드려요 

아기 응가 샘… 조언 구해요 ㅠㅍ

저희 아가도 7키로고 갑자기 응가 네번씩하는데 페넬로페 팬티 라지사이즈 얼추 맞고 응가 안새요!! 페넬로페로 바꾸기 전까지 하기스 쉬도 너무 새고 응가도 새고 그랫는데 페넬로페 팬티로 바꾸고 밤잠 오래자도 괜찮네요

저희 아가도 진짜 똥 엄청싸서 자주 넘쳐요ㅜㅜ 팬티형 쓰니까 그나마 낫던데요!

최근에 유축해보니까 많이 준거같긴 하지만...
그래도 양쪽 합해서 120정도는 나오더라구요
젖 도는 느낌도 계속 나고
손으로 짜도 잘 나오는데
가온이는 몇분을 물리든 최대가 50-60이고
평균 25-30만 먹네요 ...
제 모유를 열심히 안먹어요 ...😭
분유 보충은 평균 60-100 사이에요
최소 60이상은 먹는거같아요 
전보다는 하루 많으면 두끼도 먹을 정도로
(물론 간편한 인스턴트 위주지만요...)
끼니도 잘 챙겨먹으려고 하는데
그래도 아직 영양이 부족해서 그런지 ....
제 모유는 분유만큼 열심히 안먹네요...
이러다 그냥 분유로 가게 되면 어쩌나 싶은데...
모유 잘 먹게 하려면
제가 영양가있게 규칙적으로 식사해야되는걸까요?...
아니면 그냥 아기가
젖을 물고 자거나 간식정도로 생각하는걸까요..😫
안나오는 것도 아닌데
아기가 열심히 안먹으니 속상하네요..

잘 먹일 수 있는 방법 뭐가 있을까요 🥹

제 모유는 맛이 없나봐요 😫 물고 자는용같아요,,,😅

젖병으로도 먹다보니 직수가 힘들어서 그런게 아닐까욤...? 😅

입짧은 아가들😭😭😭 엄마들만 애간장 타게하네요 아직 빠는힘이 약해서 못먹는것 같애요 아직까지 분유 모유 혼동없이 먹는거 보면 가온맘 모유가 맛없어서 안먹는게 아니라ㅜㅜ 빠는게  힘들고 그런것같애요
그리고 조금 여유가 생기신다면 단백질이랑ㅠㅠ 잘챙겨드세요 가온이도 중요하지만 엄마도 중요한 것같애여

직수하실거면 분유보충..끊으셔야해요..아가도 젖병이 더 쉽게 먹을 수 있단거 알아서 직수 대충하면 엄마가 젖병으로 맘마주겠지~이걸 안대요..! 젖양 충분한거 같은데 완모 하실거면 식사 잘 챙겨드시고 직수로 물리셔야할거같아요~

저희 애도 그래요ㅠ 결국 초록색 똥 쌌네요ㅠ 유축해서 먹이면 잘 먹는걸보면 젖병이 편하니까 직수 잘 안하려는거 같아요
안먹으면 분유 주는걸 아나봐요😂

저도… 분유맛이 더 좋은가봐요 ㅜㅜ 모유 먹을때마다 먹긴하는데 짜증내면서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ젖도 잘 나오고 힘도 좋은거 같은데 분유보다 맛이 덜해서 그런거 같아요 전…

몸무게만 안줄어들면 괜찬다고하더라고요:)
율이도 천천히 자기 스타일대로 늘어나더라고요!
저희 소아과 원장쌤은 몸무게 작다 그런말 없으시고,천천히 잘 늘어나네요 라고 하더라고요🤣 분유보충 안하더라도ㅜㅜ 조금씩 자주 먹어도 살찌긴 하더라고요 대표적인 예시가 율이가 그랬거든요😭 진짜 너무 안먹어서 얘는 왜 이건만 먹고자지라고했는데 때되면 잘 크고 잘 늘어나더라고요

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

24주에 가서 임당검사했는데 다음날 전화로 151나왔다고 다시 검사해야한다고 연락왔네요.
그날 초음파할때는 애도 크지 않고 선생님은 괜찮을 거 같다하셨는데.. ㅠㅠ
근데 노산은 혈관탄력도가 떨어져 가능성이 높다고는 하셨어요. 재검해야하는데 걱정입니다.
 
제가 그날 잠을 잘 못 자고가긴했는데 밤새 속이 안 좋아서 그런 것도 관계가 있을까요?


임당 패스 못 했어요

잠 못자는게 크리티컬 하다고 들었어요 잠 못자면 혈당 엄청 올라간다던데

잠을 많이 못자면 그럴 수도 있대요ㅠㅠ
재검땐 꼭 통과하실거예요💪

저도 오늘 재검뜨고 식사조절, 운동하라고 이야기
듣고 왔네요 ㅠㅠ 

전오늘 재검하구왓네요 재검은통과햇어요
통과하실거예요

저 158나왔고 오늘 재검 하고 왔어요~~
피 4번 뽑고 4번 다 수치 정상범위안에 들어서 임당 통과 했어요 걱정마세요!
처음 검사할때 진짜 잠 한숨 못 자고 간게 큰거같아요 재검 전날에는 핸드폰도 안보고 바로 자려고 노력했어요 진짜 위에분 말씀대로 잠 중요한거같아요

ㅠㅠ 저는 150나와서 이번주에 재검하러가요.. 요즘 단게 너무 땡기더니 그거때문인지 우울.. 우리 꼭 재검 통과해요 🙌🏻

고민만고민만하게되는게
가열식 가습기에요ㅜㅜ
어떤걸사야할지 정말모르겠네요ㅜ
가격도 작년에비해 많이 오르기도했고
어떤건 녹이쓴다는글도있으니
무웅?이라는 곳 혹시 쓰시는분괜찮으신지
궁금합니닺!
스텐이고 용량이큰거쓰시는분
추천좀부탁드립니닺!!

가열식 가습기 어떤거쓰시나요?

가열식 가습기 브랜드 유명한거 많지만 저희집은 세척도 편해야 한다라는 생각으로 한일 이지필글래스로 샀어요, 물 용량은 많은 편은 아니지만(개인기준) 매일 세척하고 물채워 넣는다 생각하면 적당한거 같아요

케어팟 X50V 용량도 크고 스텐에 살균까지 넘좋네엉 ㅎㅎ

애기방에는 케어팟 쓰고있어요! 세척편하고 스텐이라 좋아요!

전 안방이자 아기방인 저희?방엔 위닉스 그리고 거실은 에어메이드(AMH-9900) 쓰는데 넘 좋아여!

웰포트 써요. 남편이 골랐는데 정말 딱 기본만 하는 가습기예요. 대신 포스코 스탠에 수증기 닿는 부분은 실리콘이라 좋아요. 세척도 간편한 편이고 열탕소독도 되서 전 일주일에 한번 구연산 넣고 세척해요.


디디오랩 씁니다아 스텐이라좋고 수증기 올라오는부분이 다 실리콘이라 선택했어요 (미세플라스틱 우려 때문에..) 그런데 사기전에
후기보니 소리가 시끄럽다 뭐가 된다안된다 불만이 많더라구요.. 저희는 가열식은 어차피 소리 날거라 마음의준비는 했어서그런지 소리에 몇일만에 적응은했어요. ㅎ 

거실에도 놓으실거면 수조용량 4리터 이상은 되는걸로 알아보세요! 저는 스테나 가열식쓰는데 3L도 부족하더라구요 스텐팟x50v저도 드릉드릉 하긴하는데 이미 멀쩡한 스테나가 있어서 고민중입니다 ㅋㅋ

케어파가 초음파식으로된거더라구요
다른것도다초음파식이겠죠??
지금집에 미로쓰는데ㅜ공기가차가워서
안될듯해가구요ㅜㅜ너무춥네요ㅜ


빠르게 하고 계신 분들도 있던데 ㅜㅜ..
전 아직도 가온이 패턴에 대해서도 모르겠고
수유타임도 적게 먹고 역류 심했던 탓에
그닥 규칙적이지도 않거든요...😢...
그리고 한 방에 부부 침대와
아기침대가 같이 있다보니
결국 제가 살려고 잠 좀 자려고
부부 침대에 데리고 자는 경우가 
더 많기도 하고
지금은 솔직히 먹이고 재우는 것만으로도 벅찬데
다들 수면교육하시는거 보면 놀랍기만 하고..
남편이 낮 출근,새벽 퇴근이다보니
목욕도 출근 전 낮에 해서
남들이 말하는 수면의식이라던가 하는 것들을
제가 잘 할 수 있을까 너무 자신도 없고
지금 모유수유 조차 완모가 안되서
혼합수유 중이다보니
이것도 틀이 잡히지않았는데
벌써 아기는 50일이 되가고...
남들 다 하는데 나도 해야되지않나 싶고
나만 너무 무지한 엄마인가 싶은데...😭....
다른 분들은 어떻게하고 계신지 궁금하네요 🥹

꼭 해야하는 거겠죠?ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
그냥 휘뚜루마뚜루(?) 키우면 안되는거겠쥬.. 🤣

수면교육 계획 있으신데 아직 안하신분들 언제쯤 시작하실건가요?

꼭 해야하는거 아니에요ㅠㅠ 부담갖지마세요 저도 수면의식 수면교육 안하지만 첫째도 잘컷도 둘째도 수면의식 교육엢이 통잠 잘자는걸요ㅠㅠ 가온맘이 편해야해요 첫째 침대에같이 누워서 자다가 잠들면 스윽 팔빼고 나오고 그러면서 재웠는데 좀크니 팔베개 안해도 잘자요 꼭 무조걱 이라는건 없어요~ 우리아이에 맞게 나한테 맞게 그렇게 키우는거죠~ 남들하니까 나도해야하나 그렇게 생각안해두돼요!!! 무지한것도 아니고 가온맘이 가온이한테 잘 맞춰주는 최고의 엄마입니다~

저는 수면교육은 안했구요! 분리수면은 100일부터 했어요 ㅎㅎ 항상 같은 시간 저녁 7시에 목욕시켰구요. 목욕시키고 어둡게 해서 맘마주고 백색소음 켜놓고 재웠어용. 그러고 한달정도는 새벽수유 했구요 130일부터는 새벽수유도 끊었어요(너무 울때는 수유하기도 했어요). 지금 첫때 16갤인데 혼자 잘자용! 새벽에 한번씩 깨면 저나 남편이 들어가서 다시 재우고용 ㅎㅎ. 수면교육해도 엄마! 아빠! 부를때는 중간에 깨서 부르고 재접근기(16ㅡ24개월 사이)에는 말짱도루묵 되는 경우 많더라구요 ㅎ 그래서 저는 혼자 자는 교육은 안했어용ㅁ

저는 도전해보고는 잇는데 ㅋㅋㅋ 새벽에 대려와서 침대에서 같이자요 제가 살아야겟어서.. 친구말로는 그런거 안해도 알아서 패턴 잡힌다 해서 저는 스트레스 안받으려합니다!

저는 수면교육 안하고 있어요 ㅎ.ㅎ 저도 같은 방에서 자고 안방에 아기침대도 있는데 남편도 주중엔 집에 없어서 그냥 부부침대에서 아기랑 같이 자요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 목욕은 수면의식으로 해도되긴하는데
어디서 본건데, 혹시라도 예방접종이나 무슨일로 밤잠 전에 목욕을 못하는날이 있을수 있는데 그러면 수면의식 패턴이 깨질수있어서 일부러 수면의식에 목욕을 넣지 않으시는 분들도 계시더라구요
저도 남편이 주말에만 있거나 주말에도 토요일에만 있는 날도 있어서 목욕시간이 일정하지 않아서 밤잠 전에 목욕하지는 않아요 🥹

수유텀 이런것도 처음에 다른 아기들은 이런데, 저런데 우리 아기도 해야겠다 이렇게 생각했다가 그냥 다 내려놓고 아기한테 수유량, 수유텀도 맞추고 있어요
그래서 낮잠도 밤잠도 아기한테 맞춰주고 있는데 자연스럽게 해서 그런지 밤잠 보통 9~10시에 잠들고 밤수유 2~3번정도 빼고 안깨고 아침 10시에 일어나요 !


수유텀도 맞추기 힘든데 수면교육은....그냥 밤이라서 불꺼주고 이게다인거같아요 ㅎㅎ말로 오늘하루 고생햇어 맘마먹고 트림하고 밤이라서 자자 끝ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 남들하는거 해바야지 통잠재워야지 햇는데 무슨...4시간만 자줘도 걱정되요ㅠㅠ 너무 오래자는데 밥먹여야되는데? 하면서요 저는 거실에서 생활하는데 안고 쇼파에서 저도모르게 자네요ㅋㅋㅋㅋㅋ다들 해주는거 하다가 애기 스트레스받을가바 걱정이라..그냥 건강하고 잘만 커주면 감사할거같아요ㅠㅠ

😭수유텀이 뭔가요? 입짧은 율이 패턴 맞춰주니 빠르면 1시간반 평균 2~2시간30분 같애여 다들 통잠 잔다는데 율이는 통잠은 무슨ㅠ 요새 바닥에 내려놓으면 구운오징어 되서 품에 안고 자고 그러네요
ㅜㅜ그래서 그냥 어짜피 애기 크면 같이 못자는데 굳이 벌써부터 하기에는.. 뭔가 아쉬울것 같애서 수면교육없이 키울려고요 하면 좋을 수도 있는데 같이 있어야ㅠ 미리 맘마 줄 수도 있고, 저같은 경우 새벽이랑 아침이 약해서 깊게 골아떨어지면 애기 울음소리 못들을까봐 그거땜에 계속 딱 붙어있어요

육아에 꼭 해야한다! 는 없다고 생각해요
제가 하랑이를 저만의 방법대로 키우는 것 처럼, 가온맘은 가온맘의 방법으로 가온이 키우시면 되죠 :)
저는 남편이 출근이 자유로와 비교적 많이 도움받고 있지만, 가온맘은 혼자 보시니 비교적 가온맘이 편한 방식을 선택하는게 더 좋을 것 같다 생각해요!
육아에 정해진 정답은 없으니 너무 스트레스 받지 말아요😊

저희집도 이제 49일차 아가인데 수면교육.. 그런거 없어요 ㅋㅋㅋ 솔직히 어떻게 하는지 책 보거나 뭘 찾아볼 여유도 없고, 저도 낮에 아기 수유하고 누워서 안자서 안고 있고 안고 졸고 그런답니다 ㅠㅠ 수유 텀도 엉망이에요 아직.. 사실 패턴을 만드는건 부모 편하려고 하는 것 같기도 해서... 
아직 세상에 나온지 한달 반 밖에 안된 너무 미숙한 존재인걸요 ㅠㅠ 때되면 아기도 하지 않을까하는 기대 + 100일 정도에 나도 여유가 있음 그 때부터 슬슬 해보겠다는 미루기... ㅋㅋ 
넘 걱정말아요!! 모든 아이에게 동일한 육아 방식이 적용되지 않듯. 아이와 상황에 맞게 하면 되니까요!!


아들 이름을 아직 못정했어요ㅜ 
최종후보 둘중에 정하려고합니다
곽도훈
곽보겸
추천부탁드려요^^

이름 추천부탁드려요 

도훈이라는 이름이 이쁘네요  아기가 너무 이쁘고 귀엽네요

곽도훈 이름이 더 잘 어울리는 것 같아요^^

귀여운 도훈이요😘입술이 너무 귀여워요

우왕 ㅎㅎ 저도 도훈이요! 😘 눈썹두 넘 이쁘네요❤️ 

저도 도훈이에 한표요👶🏻🩷아가 귀여워요
히히

제아들이랑 성도 이름도 같네용 ㅎㅎ 곽씨 흔치않은데 반가워용

สวัสดีค่ะ เราเป็นแม่มือใหม่ค่ะ อยากมีเบบี๋มากๆ ตั้งครรภ์จากการทำอิ๊กซี่ ค่ะ ตอนนี้ อายุครรภ์ 5W3D วันนี้คุณหมอนัดซาวด์ดูถุงตั้งครรภ์ เราซาวด์ผ่านช่องคลอด ปรากฏว่า ถุงเล็กมาก แทบจะมองไม่เห็นเลยค่ะ ข้างในไม่เห็นตัวอ่อน และไม่เห็นไข่แดง เจอแต่ถุงเล็กๆ ค่ะ คุณหมอบอกว่า 5W จริงๆควรเจอถุงตั้งครรภ์ ขนาดใหญ่ กว่านี้แล้วนะ 😭 สัปดาห์นัดเจอคุณหมออีกรอบค่ะ ซาวด์ดูใหม่ เราเลยกังวลค่ะ มีแม่ๆท่านไหน เคยเจอเหตุการแบบนี้บ้างคะ? 

ตั้งครรภ์5วีค ซาวด์เจอถุงตั้งครรภ์เล็กมาก ปกติมั้ยคะ? 🥲

5W หมอนับจากอะไรคะ นับจากปจด.หรือนับจากวันที่ปฎิสนธิค่ะ ของเราตั้งครรภ์ธรรมชาตินับจาก ปจด.ไปซาวด์ตอน 7วีคก็ยังไม่เจออะไรเลย เจอแค่ถุงตั้งครรภ์ 1.81cm ทั้งๆที่คนอื่นเจอหัวใจลูกเต้นแล้ว กว่าเราจะเจอลูกก็ตอน 11วีคค่ะ ตัวเบ้อเร่อ เราอาจไม่เข้าใจวิธีการทำอิ๊กซี่นะแม่ แต่เราว่าหมอนัดถี่ไปอ่ะค่ะ ควรให้เวลาน้องโตกว่านี้หน่อยค่อยซาวด์ ไม่งั้นแม่ก็จะวิตก เครียดเปล่าๆ แล้วจะมีผลทำให้การฝังตัวของน้องติดยากขึ้น  ขนาดเราไปซาวด์ 7วีคไม่เจอหมอยังแนะนำว่าอีก 2-4สัปดาห์ค่อยมาซาวด์ใหม่เลย รพ.ที่เราฝากครรภ์ก็ยังบอกเลยว่าเรารีบซาวด์เกินไป ปกติเขาจะซาวด์ช่วง 8-12วีคค่ะ  แต่ถ้าอาทิตย์หน้ายังไม่เจอ เราอยากให้แม่ให้เวลาน้องนะคะ ถ้าครบ 12วีคแล้วไม่เจอค่อยว่ากันค่ะ 

ปกติค่ะครรภ์ยังอ่อนมาก 9วีคขึ้นไปเจอตัวอ่อนและหัวใจค่ะ

เรารู้ตัวเร็วมากตั้งแต่ 4 วีค พอไปหาหมอ หมอไม่ได้ตรวจอะไรให้เลยค่ะ บอกแต่ว่าที่ตรวจตั้งครรภ์เชื่อถือได้ ละที่สำคัญตรวจอัลตร้าซาวด์ตอนเพิ่งเนิ่มท้องอาจจะยังไม่เจออะไรค่ะ เรากลับไปตรวจซ้ำตอน 6 วีคก็เจอแต่ถุงตั้งครรภ์ค่ะ 

ปกติค่ะ เราก็รู้ตอนปจด ไม่มา 2 วีค จากขนาดถุงคำนวณได้ 5 วีค ขนาดถุงก็เล็กค่ะ หมอนัดติดตามทุก 2 วีคก็ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ มาชัดและเห็นหัวใจน้องตอน 9 วีค

왜 산후조리원에있는데 하루가 바쁘죠? 침대에 등대고 누우면 자꾸 잠이 와요. 새벽에 한두번은 일어나는데요   하루넘 바쁘게 돌아요ㅡ 참고로 애기먹을시간이면 콜와요. 저는 애기 콜 잘 안받아요.ㅋㅋㅋㅋ 그래도 바쁘고 졸립고 피곤하네요 ^^ 😀 지금5시되가는데 또 밥시간 밥 먹고싶지도 않아요. 중간에  간식을자꾸줘서 배고프지않네요 ㅋㅋㅋ 

몇일쭉 방에서 침대에 누워 자고싶어요 ㅋㅋㅋ

산후조리원생활

저약간 사육당하는기분들어요 ㅋㅋㅋㅋ
무슨 하루에 간식포함 6끼가 나와욬ㅋㅋㅋ

조리원 천국이죠ㅠㅠ 첫째때 주는대로 간식까지 싹싹 먹고 퇴소하니 살크업 지대로 됐었는데...ㅠㅠ그래도 그때가 행복했다는... 즐기세요!

이야~ 밥 잘나오네요! 저도 누가 좀 끼니마다 절케 차려줬으면 좋겠어요ㅋㅋㅋ 

여기서 푹쉬고 자라는데 도대체 잘 시간이 언제인지 모르겠어요.... ㅠㅠ 밤엔 유축땜에 3시간에 한번씩은 깨고 낮엔 식사 스케줄+모유수유도전 으로 잠잘 시간이 없는데 말이조 ㅠㅠ

저는 단유라 정말 잠만자고 밥먹고 간식먹고 편하네요오

저희 조리원은 다 맛있는데 양이 부족해서 ㅠㅠ.. 반찬 많이 주시는 것 같아 부럽네용 ㅠㅠ 제가 항상 배불리 먹는 습관이 있어서 그런걸 수도 있지만 덕분에 조리원 와서 살은 엄청 잘 빠지고 있어요 

😊저는 항상남아서 밥 많이주시는걸 반만달라고했어요. 반찬도 버리는거 아까워서 좀만 달라해도 안되네요ㅋㅋㅋ  임당이라 잡곡밥주는데 저 혼자서 잡곡밥 먹나봐요.ㅋㅋㅋ 양조절이 안된다네요. 

모자동실 때 아가랑 같이 잤어요 밥 먹으면 진짜 졸려요 몸무게 별로 안 줄었지만 지금을 즐기려구요~

회사다니시는분들 스트레스 극복 어떻게 하시나요?

미팅도 많고 야근근무도 많은 직업이라
정말 스트레스를 많이받고있어요
계속 부정적인 생각 때문에 힘들어요

단축근무 신청했는데도 퇴근후 일시키고
 주말근무까지 시키는 팀장..
 소심해서 신고는 못하고 혼자 열받아하고있어요
일을 안하고싶은게 아니라 정말 속이 울렁거리고 힘들어서 할수가 없는건데... 너무 서럽고 정떨어지네요.. 

오늘은 몸 안좋아서 팀회식 빠진다고 하니 그럼 팀원들 업무를 집에서 대신하라네요..
제가 예민한건가요?? 

어떻게 이겨내야할까요..
회사다니시는분들 다들 이정도는 감내하고 다니시나요? 제가 오바 떠는 건가요?

회사다니시는분들

오바 절대 아녜요.. 회사에서 배려가 부족하네요!

최악이네요.....그런곳이 아직 있다니 충격이에요 ㅠㅠ 스트레스 안받는게 제일 중요한데요 ㅜ 스트레스요인은 없애는게 답이라고해요 ..

임산부 주말근무 시키면 불법아닌가요??
저는 임신한거 알고도 감사여서 팀원이 부족해서 이런저런 회사사정 다 봐주고 유산되서 
회사에 내가 이렇게 한다고 누가 알아 주는 것도
아니고 회사보다 더 우선순위에 뒀어야 될 나 자신을 못 돌본거에 너무 힘들었고 그 뒤로 좀 회사에 큰 미련이 없었어요(물론 오래 다니기도 했음)
시간 많이 지나 다시 임신하고 이번엔 바로 단축근로 신청하고 눈치 안보고 지내요
팀장님도 팀원들도 내 사정 다 알고 있고
회사는 이제 여차하면 그만두더라도 이젠
내가 지켜내야 한다! 이 생각이 더 커서요

아니 진짜 너무하네요!!!! 일 시키고 그러면 퇴근하면서 내일 하겠습니다! 하고 나가시면 안될까요? ㅠㅠ 베동님과 아이만 생각하셔야해요 진짜 ㅠㅠ 회사 다니다가 안 좋은 일 겪고 바로 퇴사했던 친구가 임산부는 이기적이어도 된다며 자신만 생각하라고 했어요.. 우리가 죄 지은것도아니고 ㅠ 배려 안해주는 사람들이 이상한건데 뭐라하건 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠어요 ㅠ 저도 임신하고 눈치보며 다니고 있긴 한데 요즘은 어쩌라고.. 하고있습니다..!!! 절대 절대 아이랑 산모의 건강만 생각하셔요!!!!! 

저는 회사 팀장 과장은 뭐라고안하는데 같이일하는 나이많은 여자 한명이 저보고 임신했다고 유세떠냐고 엄청뭐라고해서 진지하게 퇴사 생각중이에요...

저도 단축근무 중인데 지난주와 오늘은 늦게 퇴근 했네요.. 다들 배려해 주시지만 그래도 업무가 많아서 힘드네요 저도... 저와 아이만 생각하고 싶지만 그게 쉽지는 않아요.. 근데 용왕선겸디님 회사는 너무 심한데요...? 너무 힘드시겠어요 ㅠ

뭐 그런 미친🐷가!!! 회식을 안하면 다른 팀원들 일을 대신하라니... 진짜 정상은 아닌데요???? 내부고발이라도 하라고 하고 싶지만 쉽지 않으시겠죠?ㅠㅠ 그런 헛소리할 때마다 못 들은척 무시해버리세요!!!! 아오 빡쵸!!!

노동부에 신고하세요!! 팀장이 참 말같지도 않는소리를 😠 😡 🤬 💢 

진짜 힘드실 거 같아요😂😂
 저도 인사가 갑자기 나서 팀원들, 업무가 더 힘들어졌는데, 팀원들 상사분들도 배려해주시지만 일이 많아서 야근 할 일도 많거든요 😭 

근데 일하다 힘들면 혼자 나가서 바람 쐬고 변기통이라도 앉아있거나 쉴 곳 찾아서 아득바득 쉬려고 노력하고, 주말에는 정말 아무것도 안하고 맛있는 거 먹고 햇빛 보고 산책하고 열심히 누워있기만 해요 🥲

눈치 보이는 상황이 있어도 니들이 중요하냐. 내새끼가 제일 중요하다는 마인드로 챙기려고요 😂
 사실 못그러는 경우에는 내새끼 강하게 크라고 엄마한테 이런 시련을 주나보다,, 대신 쉴 땐 확실하게 쉬어줄게 라고 마음을 다독입니다 😭 

힘내십쇼! 주변에서 아무리 뭐라한들 우린 강한 엄마와 강한 아가 친구들입니당 !!!!! 엄마 화이팅!!! 회사의 하등 도움 안되는 인간들은 털어버리십쇼 인생의 먼지만도 못한 것들입니다 !!!!!!

어차피 사람들은 남의일은 빨리 잊어요. 이기적으로 굴 필요가 있어요!! 

저도 회사스트레스때문에 두통 달고사는데.. 일할사람없어도 눈치 안보고 철판깔고 단축근뮤쓰고잇구요 퇴근하고 전화오면 아예 안받아요~ 구런데도 스트레스 너무받아서 7월출산인데 육아휴직 벌써냇어요 1월까지만 다니겟다구요 육아휴직끝나묜 복직 안하고 관둘예정이에요~ 글쓴이님도 스트레스받으면 일찍육아휴직 내는거 추천드려요.. 구리고 그런 무개념회사면.. 저처럼 복직하지말고 육휴타먹고 바로관두시길..

오늘로 37주 6일, 예정일까지 15일 남았는데 버티고 싶어요 ㅠㅠㅠ 나오는건 아기 마음에 또 크면 상관없다지만 그래도 1월생으로 낳고 싶은 욕심은 어쩔수 없나봐요 ㅠㅠ
3일전 다녀온 검진 초음파에선 아직 아기가 많이 내려오진 않았다고 하는데 지난주부터 가진통인건지 아랫배가 생리통처럼 간간히 아프기도 하고 또 아래도 한번씩 아프네요😭😭
남은기간 눕눕하면 예정일즈음 낳을수 있을까요?? 비슷한 시기 베동님들은 어떻게 지내고 계시나요~ 

초산 1/3 예정, 예정일까지 버티고 싶어요

저는 1/10인데 머리크기 때문에 12월에 낳아야할 수도 있다고 하더라고요 ㅠㅠ 이제 스쿼트하고 운동해놓으라고,,

저는 1월16일 예정인데 1월2~9일 사이 말하시더라구요 ㅠ 저도 1월에 나왔으면 하는 욕심 ㅠ 혹시모름에  간단한 산책말고는  눕눕 생활 중 입니다. 

저도 1월3일생인데 같은 마음이에요 ㅠㅠ 생리통처럼 사르르 하면서 아프긴한데 가진통은 아니라고 하더라구요! 최대한 안나가려고 하는중이고 집에서는 약간 아픈거같다 하면 하면 누워버려요 ㅋㅋㅋㅋ눕눕하고 지내니까 잠도 많이오고 섀벽엔 지금처럼 뜬눈이네요..ㅎ

저도 예정일 1월 5일이예요. 돌맹이처럼 가만히있기~~~~

1월 10일인데 배가 찢어질것같이 아파요ㅠㅠ 가진통이랑은 다른고통..  골반통증도 장난아니고ㅠ

저는 1월 5일인데 너무 눕눕하면 분만할때 힘이 안 들어가서 고생한다길래 적당히 하루 30분 정도 산책만 하고 있어요

저도 1월 4일 예정일이고 초산인데~~
1월달에 나오기를 바라면서 
눕눕중이에요~~~♡

1월 1일 예정이라 최대한 얌전히 생활중이에요 ㅋㅋㅋ 처음 예정일 들었을때부터 우리 1월 종치고 만나자~하며 최대한 느긋한 마음으로 살고있습니당ㅋㅋ

저도 초산에 1월 4일 예정이예요ㅜㅜㅜ 너무 눕눕하면 힘못준대서 적어도 하루에 30분이상 산책하려고합니다ㅋㅋㅋ 애가 내려와있거나 생리통의 느낌도 없는지라... 다행인가 싶긴하지만 모르는 일이니까요ㅠㅠㅋㅋ 31일 오후부터 파워워킹 예약이요 ㅋㅋㅋ

저 1월 5일 예정일이랔ㅋㅋㅋㅋ 추운데 안가고 고려거란전쟁 보면서 집에서 먹고 뒹굴뒹굴 하고잇어요!! 근데 주변에보면 진짜 37주부터는 스탠바이여서; 가끔 자다가 조금이라도 불편한 느낌 들면 불난해요오… 

동지들이 많네요!!🥹 저는 1월 8일 예정인데 낳을 생각하면 겁나서 언제 벌써 이렇게 됐나 싶고 막상 몸은 힘드니까 빨리 보고싶고 근데 또 1월은 넘겼으면 좋겠고ㅋㅋㅋㅋ 아가가 제 마음 느끼면 어쩌라구여🤷‍♂️ 할 듯ㅋㅋㅋ 저는 지금은 주 2회 필테만 가고 있는데 31일부터는 폭풍 계단 폭풍 산책 폭풍 유튭막달운동 해볼려구용!ㅋㅋㅋ 다들 1월 순산 빠이팅!!

뭐든 건강히만 나오면 이라고 생각하는중이라 건강만하면 더 바랄게없죠 ㅎㅎ

저도 1월 8일 예정인데 이번주 금요일에 맥수술했던거 풀어요 ㅜㅜ
수술한거 풀면 바로 진통 온다는 분도 계셔서 풀고 집와서 남은 12월은 눕눕만 하려고해요 ㅜㅜ

저도요.. 1월 1일이에요 
그래서 수영도 계속 하던거 12월 쉬었더니 근육 무게인지 2키로나 빠졌네요ㅠ 막달에 더쪄야하는데.. 
혹시나 말에나올까 노심초사 1월에 나오길 바라고있습니다
도저히 못참겠어서 수영하고오니 정신건강이 너무좋습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 39주 6일 제왕날짜 잡아놨어용 ㅎㅎ1/3일예정이요 ㅎㅎ근데 2주전 진료시 교수님이...애기가 많이 내려와있다고 하셔서...눕눕하는중인데ㅜㅜㅜ
쉽지가 않네요ㅠ내일 진료일인데 너무 떨립니다ㅜㅜ저희모두 1월에 만나용❤️

1/2 예정인데 38주 되자마자 저녁에 이슬 봤어요 ㅜㅜㅜㅜ 1월 너무 원했는데 글렀나봐요😭😭일주일 안에 애기 볼 것 같네용

195일된 울애기에요 다들 이맘때쯤 이러나요 ?!  자꾸 바닥짚고 두발로 서요 ㅋㅋㅋㅋ제가 누워있으면 자꾸 제 배에 기어와서 잡고 서요  콩만했는데 벌써 이렇게 큰거 보니 기분이 남다르네요 ㅜ 일찍부터 앉혀뒀더니 혼자서도 잘 앉아요  배밀이도하고(속도가 점 점 빨라져요 ) ㅎ곧 기겠죠 ㅎ?!?(벌써부터 더 기여워요 ㅎ)힘들어듀 화이팅 .. 걸으면 더 힘들데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😭

어이없게 너무 귀여워요 

ㅋㅋㅋ 아 넘 귀여워요ㅠㅠ 언제 이렇게 큰거니!!! 시간이 더더더 빠르다고 느끼는 요즘이에요

아구 너무 귀여워요♥️
근데 우와...
저희 아가랑 거의 똑같이 태어났는데 어떻게 이렇게 빠른가요?!!
신기해요!!
저희 애는 배밀이도 간신히 하고있는데ㅎㅎㅎ
발달이 빠른 아이인가봐요👍🏻👍🏻

아공너무귀여워요 ㅋㅋㅋ 아기가 힘이 좋네요 

앞으로 쏟아진 볼까지 너무 사랑스러워요 ㅠ ㅠ 옷도 너무이쁘네요!! 어디서 구매하셨는지 여쭤봐도 될까요??

아귀여우누우우어어엉~ 
자세도 귀엽지만 저볼살 우짤꼬🫣🫣

와 200일 아가인데 아직 바닥에 붙어있어요 잘크네용

아가 귀여웤ㅋㄱㅋ울 애기도 저래요ㅋㅋ 배밀이로 온 집안 돌아다니다 200일 넘었는데 이제 손 짚고 기어요 ㅜㅋㅋ 잡는 거 있으면 일어설 거 같아서 걸음마보조기 들였어요

아 너무 귀여워요!!!!혹시 되집기두 자유자재로 하나요???!

안녕하세요 15주차인데
영화관가도될런지 궁금하네요

주변에서도 의견이 갈리고잇네요ㅜㅠ

임산부 영화관가도되나요

가면 안되나요?? 저는 12주인데 그전에도 그냥 다 갔거든요~~ㅎㅎ 영화관가구 노래방두 가구 다갔는데욥ㅜㅜ 