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22주차 둥이맘 등 통증 ㅠㅠ
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똔***8
저도 둥이맘인데요 정확히 어느 부위이신지 모르겠지만 저는 왼쪽 날개뼈~척추 사이 부위였어요. 가슴이랑 배가 커지면서 앞으로 무게중심이 쏠리고 등 뒤는 늘어나는데 평소 본인이 타이트한 부분이 늘어나며 아픈거라구 하네요 ㅠㅠ 흉곽도 커지기도 하구요.. 저는 한달정도 아프다가 23주 되니까 적응(?)됐는지 좀 덜하긴 한데 숙이는 자세는 피하시고 스트레칭이나 마사지를 잘 챙겨주셔요
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맞아요 광배!ㅋㅋㅋ 날개뼈 부근이요ㅠㅠ 한쪽만 아픈것도 이상했는데 그럴수 있는거군요ㅠㅠ 특히 걸을때 더 그런것 같은데 마사지 잘 해보겠습니다. 댓글 감사해요^^
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