베이비빌리 엄마 중에 직장을 다니고 있는 분들도 많으실 텐데요.🖨️ 특히 아이가 태어났을 때 맞춰 출산휴가를 쓰기 위해 막달까지 꽉꽉 채워 일하기도 하죠.🏃&zwj;♀️ 이런 직장인 엄마들을 위해서 국가에서 근로기준법으로 지원을 보장하고 있는데요. 그렇다면 오늘은 이런 직장맘들을 위한 근로법에 대해 알아볼게요.<hr>직장에서의 근로제도들 <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/e88a786a-e494-4077-8111-00ec85aae78c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임신했는데..회사는 어떡하지?➡️ 근로 단축 제도임신 12주 이내 또는 32주 이후에 있는 직장인 임신부들은 월급은 똑같이 지급 받으면서, 근로시간을 하루에 2시간✌️ 단축할 수 있어요. 임신기간 근로시간 단축제도를 사용하려는 엄마는 단축제도 사용 예정일의 3일 전까지 사용 기간, 근무 개시 및 종료 시각 등을 적은 문서와 의사의 진단서를 회사에 제출해야 해요.🏢&nbsp;임신 12주 이내 또는 32주 이후에 있는 직장인 임신부가 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청하면 회사는 허용해야 하고, 위반 시 500만 원의 과태료가 부과된다고 해요. 단, 1일 근로시간이 8시간 미만인 직장인의 경우 1일 근로시간이 6시간이 되도록 근로시간을 단축할 수 있어요.➡️ 태아 검진 시간 허용임신 중에는 정기적으로 검진받아야 하죠. 직장인 임신부의 경우 병원에 방문할 시간을 내기 위해서는 직장에 연차 휴가를 내야 하는 경우가 많아요.🏥 소중한 휴가를 병원 검진에 사용하지 않도록 근무시간 중에 건강검진 시간을 유급으로 보장받는 제도를 운용하고 있어요. 28주까지는 4주에 1회, 29주~36주는 2주마다 2회, 37주 이후에 매주 1회 유급휴가를 받을 수 있어요.👨&zwj;⚕️ (단, 법적으로 검진에 필요한 시간이 명확하게 규정되어 있지 않아 각 회사마다 사규에 의해 달라질 수 있어요.)➡️ 임신부 초과근무 금지임신 중인 여성근로자와 태아의 건강을 위해 `시간 외 근로 금지`와 `탄력적 근로시간제 적용금지`, `임신부의 야간, 휴일 근로 제한`을 법으로 보장하고 있어요. 임신부는 1일 8시간의 근로시간을 초과해서 근무할 수 없고, 쉬운 종류의 직무 전환을 회사에 요구할 수도 있어요. 또한 임신부 근로자가 오후 10시부터 오전 6시까지의 시간이나 휴일에 근로하는 것도 제한됩니다.🌙<hr>출산 전후 휴가<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/2a717a2c-8ea8-4421-9c02-6e3044416656.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아기와 함께 쉬세요!👩&zwj;💼 엄마 출산휴가출산한 여성 근로자는 출산 전후에 일정 기간의 휴가를 법적 보호를 받을 수 있어요. 출산휴가는 출산 전과 출산 후를 합해 모두 90일, 다태아는 120일간 보장돼요.🙆&zwj;♀️ 이는 강행규정으로 육아를 위해 반드시 출산 후에 45일 이상을 사용해야 해요. 출산휴가 중 최초 60일은 유급휴가로 해당 기간 중에는 회사에서 통상임금의 100%를 지급해야 해요. 나머지 30일은 고용보험에서 급여를 받을 수 있어요. 우선지원대상기업의 근로자는 전체 휴가 기간 동안 고용보험에 신청하여 급여를 받을 수 있다고 하니 참고해주세요!👆+고용보험 급여 신청 방법우선지원대상 기업 대상자는 출산휴가를 시작한 날 이후 1개월부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내에 회사에 산전후휴가 확인서를 발급받아 신청서와 함께 담당 고용센터에 제출해야 해요. 대상기업이 아니라면, 출산휴가 60일이 지난 시점을 기준으로 1개월 이후에 신청할 수 있어요.👨&zwj;💼 아빠 출산휴가남편 역시 배우자 출산휴가를 통해 10일 동안 신청할 수 있어요.👨&zwj;👩&zwj;👦 1회에 한해 출산휴가 기간을 분할하여 신청할 수도 있고요. 배우자 출산휴가는 출산일로부터 90일 이내에 신청할 수 있으며, 회사는 배우자 출산휴가로 직원에게 불리한 처우를 해서 안 돼요.

단축근무? 출산휴가? 직장다니는 엄마라면 알아두면 좋은 정보!

คุณพ่อคุณแม่หลายๆคน ไม่กล้าพาลูกไปตากแดดข้างนอกเพราะกลัวว่าแสงแดดจะเป็นตัวทำร้ายผิวของลูก เพราะทารกยังมีผิวที่บอบบาง แต่ความจริงแล้วหากเลือกช่วงเวลาการพาลูกน้อยออกไปตากแดดได้อย่างเหมาะสม แสงแดดก็สามารถเป็นประโยชน์ให้กับลูกน้อยได้นะคะ&nbsp;<hr>ข้อดีของการตากแดดยามเช้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/937a4dc8-a068-434b-823f-d5be41ed8c54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงไหนที่ควรพาลูกตากแดด?แม้ว่าผู้ปกครองหลายๆท่านอาจจะกังวลอยู่ว่าจะพาลูกน้อยตากแดด⛅ได้จริงหรอ แต่ผิวของลูกบอบบางนะ แต่จริงๆแล้ว หากเลือกที่จะตากแดดในยามเช้าซึ่งมีแสงแดดอ่อนๆ ก็จะมีประโยชน์ต่อทารกได้นะคะ&nbsp;แสงแดดดีอย่างไร?🌞วิตามินดีหากพาลูกน้อยตากแดดในยามเช้าลูกก็จะได้รับวิตามินดีค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของทารกจะต้องการโดนรังสียูวีอย่างน้อย 15 นาทีแต่ไม่ควรเกิน 30 นาทีในแต่ละวัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสีโทนผิวของทารกโดยในทารกที่มีผิวคล้ำก็จะต้องการเวลาในการตากแดด⛅มากกว่าค่ะ ข้อดีเมื่อลูกน้อยได้รับวิตามินดีคือ มันจะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมที่เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างกระดูก🦴และฟัน รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย🌞ลดอาการตัวเหลืองในทารกแสงแดดจะสามารถช่วยลดอาการตัวเหลืองในทารก👶ที่เกิดจากการเจริญเติบโตของบิลิรูบินเมื่อแรกเกิด หากผู้ปกครองพาลูกไปรับแสงแดดประมาณ 15-20 ต่อวันในช่วงเช้า จะสามารถลดอาการตัวเหลืองของลูกได้🌞ช่วยควบคุมระดับอินซูลินแม้ว่าแสงแดดจะไม่ได้เป็นตัวช่วยให้ระดับของอินซูลินดีโดยตรง แต่วิตามินดีที่ได้รับมาจากแสงแดดสู่ร่างกายนั้นจะเป็นตัวช่วยควบคุมระดับของอินซูลิน📉 ฉะนั้นหากลูกได้รับแสงแดดตั้งแต่เมื่ออายุยังน้อยจะสามารถช่วยป้องกันภาวะโรคเบาหวานได้ส่วนหนึ่ง แต่ก็ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยในการป้องกันโรคเบาหวานได้ค่ะ🌞ฮอร์โมนเซโรโทนินนอกจากนั้นแสงแดดยังช่วยในเรื่องของการผลิตเซโรโทนินให้ดีขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันในนามของฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมการย่อยอาหาร และการนอนหลับในทารก💤อีกด้วยค่ะ&nbsp;🌞เพิ่มระดับพลังงานแสงแดดธรรมชาติจะเป็นตัวควบคุมการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและตื่นนอน เมื่อทารกได้รับแสงแดด⛅ระหว่างวันก็จะทำให้ระดับของเมลาโทนินลดลงและเพิ่มระดับพลังงานในที่สุดค่ะ<hr>พาทารก 0-6 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/c0a594fd-fb2c-477b-9cdb-4b0cdfdd6bba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพาลูกน้อยแรกเกิดถึง 6 เดือนการเดินเล่นคือช่วงเวลาก่อน 10 โมงเช้า🕐 หรือช่วงเวลาหลังบ่าย 4 โมง แต่ไม่ควรให้ลูกโดนแสงโดยตรง ให้ใช้รถเข็นเด็กที่มีผ้าคลุมกันแดด และไม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูก เพราะผิวของทารกจะไม่สามารถขับเคมีในครีมกันแดดได้&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดดควรสวมใส่ชุดมีความเบาบางเพื่อให้หายใจได้สะดวก โดยควรจะใส่หมวกเพื่อป้องกันแสงแดดโดนใบหน้า หู คอ และศรีษะของลูกน้อย👶โดยตรง รวมถึงใส่เสื้อผ้าที่มีความยาวคลุมแขนและขาของทารกรวมถึงควรซื้อแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันยูวีเอและยูวีบีได้ เพื่อลดการสัมผัสของแสงยูวี⛅กับดวงตาของลูกน้อย การป้องกันตั้งแต่ยังเล็กจะลดโอกาสจอประสาทตาถูกทำลาย ต้อกระจกและปัญหาอื่นๆเกี่ยวกับดวงตาเมื่อออกไปข้างนอกให้กางร่ม☂️ให้ลูก หรือเปิดร่มในรถเข็นเด็ก รวมถึงเมื่อให้ลูกนั่งรถยนต์ส่วนตัวก็ควรจะมีที่บังแสงแดดแบบตาข่าย รวมถึงควรใช้ฟิมล์หน้าต่างที่สามารถกรองยูวีได้มากที่สุดหากเป็นไปได้<hr class="vb_h2">พาทารก 6-12 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/7e992d34-18c0-4f9e-8d00-e8e9bbcc1c5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญแนะนำช่วงเวลาในการพาทารกออกแสงแดดไว้คือช่วงเวลา 7 ถึง 10 โมงเช้า โดยควรตากแดดเวลาประมาณ 10-15 นาที🕐 ซึ่งช่วงเวลาที่ทารกจะได้รับประโยชน์สูงที่สุดคือช่วงหลังพระอาทิตย์ขึ้นหนึ่งชั่วโมงและช่วงก่อนพระอาทิตย์ตกหนึ่งชั่วโมง โดยไม่ควรให้ลูกตากนานเกิน 30 นาที เพราะหากเกินกว่านั้นอาจทำให้ลูกเกิดอาการแสบร้อน ระคายเคือง เกิดรอยแดงได้ค่ะ&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดด⛅&nbsp;ควรจะยังใส่เสื้อผ้า หมวก ร่มตามข้างต้นเพื่อป้องกันลูกน้อย👶อยู่แต่ให้เพิ่มครีมกันแดดให้ลูกด้วย โดยตอนนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยได้แล้ว ซึ่งควรเลือกครีมกันแดดสำหรับทารกโดยเฉพาะ และควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 และสามารถป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบีได้ค่ะ

พาลูกตากแสงแดดยามเช้าดีไหม?

Bayi mungkin sering kali terlihat mengeluarkan keringat secara berlebihan, bahkan saat tidur🛌🏿. Hal ini sebenarnya adalah hal yang umum terjadi pada bayi. Meskipun demikian, penting untuk tidak mengabaikan kondisi ini karena ada beberapa penyebab lain dari berkeringat berlebih pada bayi yang juga perlu diwaspadai.<hr>Apa yang menyebabkan bayi sering berkeringat?💤Gangguan tidur atau sleep apneaSleep apnea adalah gangguan tidur yang mengganggu pernapasan👃 saat tidur. Gejala seperti sering berkeringat saat tidur pada bayi bisa menjadi tanda adanya sleep apnea.😪Tidur dengan nyenyakBayi umumnya menghasilkan lebih banyak keringat saat tidur nyenyak, tetapi ibu perlu tetap berhati-hati⚠️ jika bayi berkeringat berlebihan saat tidur karena kepanasan. Hal ini dapat meningkatkan risiko serius bagi kesehatan bayi, bahkan bisa berujung pada kematian.💧Terlalu sering menangisBayi yang sering menangis juga dapat mengalami peningkatan📈 produksi keringat karena menangis menghabiskan banyak energi dari tubuh bayi yang kemudian menyebabkan peningkatan keringat pada tubuh bayi.🫀Terdapat penyakit jantungBayi yang sering berkeringat juga dapat menjadi indikasi adanya penyakit jantung bawaan. Hal ini terjadi karena jantung bayi harus bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah🩸 yang dapat menyebabkan peningkatan produksi keringat pada tubuhnya.✨Mengalami hiperhidrosisHiperhidrosis adalah kondisi di mana seseorang mengeluarkan lebih banyak keringat sebagai upaya untuk mengatur suhu tubuhnya. Pada umumnya, bayi yang mengalami hiperhidrosis akan cenderung berkeringat💦 secara berlebihan, bahkan ketika berada dalam suhu yang sejuk.🧥Penggunaan pakaian yang terlalu tebalPenyebab paling umum bayi berkeringat adalah kepanasan. Bayi biasanya mengalami kepanasan☀️ saat berada di cuaca yang panas dan ditambah dengan mengenakan pakaian yang terlalu tebal. &nbsp;<hr>Bagaimana cara mengatasinya?🌡️Mengatur suhu ruanganJika bayi berkeringat karena kepanasan, ibu dapat membawa bayi ke ruangan yang lebih dingin atau menanggalkan pakaiannya👕 yang terlalu tebal agar bayi menjadi lebih nyaman.&nbsp;🌊Menghilangkan keringat bayi yang berlebihKeringat pada bayi👶🏻 sebaiknya cepat dihilangkan agar tidak menyebabkan biang keringat dan permasalahan kulit lebih parah yang dapat membuat bayi merasa tidak nyaman.&nbsp;👩‍⚕️Konsultasi dengan dokterDisarankan agar ibu mengonsultasikan bayinya kepada dokter🩺 jika bayi mulai menunjukkan gejala kelelahan dan bernafas dengan cepat saat makan atau menyusu.

Bayi Sering Berkeringat?

다들 실제는 몇주 / 육안상은 배크기  몇주  이신가요 ?.?  



재미로 보는 주수별 배크기 

18준데..13주 크기도 안된거 같아요 ㅠ

밥먹기전 20주, 밥먹은 후 25주?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 밥먹으면 배가 훅나오더라구요 ㅎㅎ

현재 20주인데 크기는 16주정도 밖에 안되는거 같아요...검진가면 아기는 주수에 맞게 큰다고하시는데 배는 많이 안나오네요.

와.. 저 둥이맘인데 저 임신32주 33쥬인거같네요.. 
병원에서 자궁크기가 30주랬는데 딱 저래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네요 ㅋㅋㅋ

지금 20주인데 얼추 비슷한거 같아요! 밥먹고나면 한 22~3주차 처럼 빵빵해 지는것 같기도하구요😆

저는 20주됬는데 딱 저 크기인것같네용ㅎㅎ

16주인데 13주보다 안나왔어용 ㅎㅎ 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การดูหนัง🎥ถือเป็นกิจกรรมบันเทิงยอดนิยมสำหรับผู้คนทุกเพศทุกวัย แต่กับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้น ถือเป็นช่วงที่สุขภาพของคุณแม่มีความละเอียดอ่อนต่อสิ่งแวดล้อมหรือสิ่งเร้ารอบตัว การดูหนังในโรงภาพยนตรด์จะยังถือเป็นกิจกรรมที่คุณแม่สามารภทำได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ มีข้อควรรวังหรือความเสี่ยงใดๆหรือเปล่า เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ความเสี่ยงในโรงหนัง<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe2337a8-5f2d-4bf5-8f92-77469801e78f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">ถึงแม้ว่าการดูหนังในโรงหนังจะไม่ใช่กิจกรรมที่ดูหนักหน่วงหรือเป็นอันตรายอะไร แต่ด้วยลักษณะของสถานที่ก็อาจสร้างความเสี่ยงบางอย่างต่อสุขภาพร่างกายของคุณแม่และเจ้าตัวน้อยในครรภ์ได้🤰 ความเสี่ยงที่ว่านั้นประกอบไปด้วยประเด็นดังต่อไปนี้ค่ะประเด็นทางด้านมลภาวะทางเสียง&nbsp;เนื่องจากการดูหนังในโรงนั้นจะมีจังหวะที่เสียงจากภาพยนตร์มีความดัง🔊มากกว่าการดูหนังจากสมาร์ทโฟนหรือโทรทัศน์ที่บ้าน เพื่อเสริมสร้างอรรถรสในการรับชมภาพยนตร์ของผู้ชม ดังนั้นหากเป็นหนังที่มีเสียงดังมากๆ ยกตัวอย่างเช่นหนังแนวแอคชั่นหรือทริลเลอร์ ก็อาจมีจังหวะที่เสียงดังเกินเกณฑ์ปกติที่ปลอดภัยต่อคนเราได้ค่ะประเด็นเกี่ยวกับโรคติดต่อทางอากาศ&nbsp;เนื่องจากโรงภาพยนตร์นั้นถือเป็นสถานที่ลักษณะปิด ไม่ใช่ที่ที่มีอากาศถ่ายเทหรือไหลเวียนได้ดีตลอดเวลา ดังนั้น หากในโรงภาพยนตร์มีผู้ป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ😮&zwj;💨 หรือบางโรคที่แพร่กระจายผ่านทางอากาศได้ ก็จะเพิ่มโอกาสให้คุณแม่ติดเชื้อได้ง่ายขึ้นหากอยู่ในโรงภาพยนต์เดียวกันหรือนั่งใกล้กันค่ะประเด็นเกี่ยวกับความสะอาดในโรงหนัง&nbsp;เนื่องจากช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่สุขภาพร่างกายของคุณแม่มีโอกาสที่จะอ่อนแอกว่าปกติ ไวต่อสิ่งแวดลอมหรือสิ่งเร้าภายนอกมากกว่าคนทั่วไป หากนั่งบนเบาะที่ไม่สะอาดก็มีโอกาสที่จะเกิดโรคผิวหนังได้ แม้กระทั่งอาหารและเครื่องดื่มที่นำเข้าไปรับประทานได้ภายในโรงหนัง🍿 อาจเป็นอาหารที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุกใหม่ๆ ทำให้คุณแม่มีโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายได้ค่ะประเด็นเกี่ยวกับความเครียด&nbsp;แน่นอนว่าการดูหนังหรือการเสพสื่อประเภทใดก็ตามล้วนทำให้คุณแม่มีอารมณ์ร่วมกับสิ่งที่กำลังเสพอยู่แล้ว ซึ่งความเครียด🤯นี้เป็นผลมาจากการทำงานของสารเคมีในร่างกายที่เรียกว่าฮอร์โมนของคุณแม่นั่นเอง ดังนั้นเจ้าสารเคมีเหล่านี้ก็มีโอกาสส่งผลกระทบต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์ได้เช่นเดียวกันค่ะ นอกจากนี้คุณแม่อาจมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อควบคู่ไปด้วย เนื่องจากเก้าอี้ในโรงหนังนั้นไม่ได้ออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบายต่อคนตั้งครรภ์ อีกทั้งการดูหนังยังเป็นการนั่งท่าเดิมในระยะเวลานานๆ นอกจากจะทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายเนื้อตัวแล้วยังอาจเพิ่มความเสี่ยงเส้นเลือดอุดตันบริเวณขาได้อีกด้วยค่ะความเสี่ยงเกี่ยวกับการเกิดอุบัติเหตุ&nbsp;เริ่มตั้งแต่อุบัติเหตุขณะเดินทางจนไปถึงอุบัติเหตุในโรงภาพยนตร์เลยค่ะ ปฏิเสธไม่ได้ว่าช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์นับเป็นช่วงที่คุณแม่เคลื่อนไหวและเคลื่อนที่ได้ลำบากกว่าปกติ โอกาสในการเกิดอุบัติเหตุจึงมากขึ้น และเมื่อเกิดขึ้นแล้ว แม้ว่าจะเป็นอุบัติเหตุที่ดูเล็กน้อยสำหรับคนทั่วไปอย่างการหกล้ม ก็อาจทำให้ทารกในครรภ์เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ💀<hr>วิธีการปฏิบัติตัวหากต้องการดูหนังในโรงภาพยนตร์<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ffa170b0-73a9-4d68-a56e-14a86f9a4f24.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">ขออนุญาตแพทย์เจ้าของครรภ์ที่ได้ทำการฝากครรภ์ไว้ก่อนค่ะ👩&zwj;⚕️เลือกดูภาพยนตร์ที่ก่อให้เกิดความเครียดน้อยที่สุด📽️เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆหรือทำการขัยบตัวบ่อยๆเผื่อเป็นการยืดเส้นยืดสายหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในโรงหนัง🍽️พกสเปรย์แอลกอฮอล์ทำความสะอาดติดตัวไม่ควรไปดูหนังคนเดียว หากมีเหตุฉุกเฉินอะไรจะได้มีคนช่วยดูแลค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่า ถึงแม้กิจกรรมอย่างการดูหนังในโรงภาพยนตร์สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะไม่ใช่สิ่งต้องห้าม แต่ก็ไม่ใช่กิจกรรมที่แนะนำให้ทำอยู่ดี🙅&zwj;♀️ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงกิจกรรมอย่างการไปดูคอนเสิร์ต หรือกิจกรรมอะไรก็ตามที่ต้องทำในพื้นที่แออัดหรือผู้คนเยอะๆด้วยค่ะ

คนท้องสามารถดูหนังในโรงหนังได้หรือไม่?

ทราบหรือไม่ค่ะว่าสีเทียนนอกจากจะสร้างความเพลิดเพลินให้ลูกแล้วยังเสริมสร้างพัฒนาการและทักษะต่างๆได้อีกด้วยค่ะ โดยสีเทียนมีประโยชน์อะไรกับลูกบ้างนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>ประโยชน์ของสีเทียนเมื่อลูกมีอายุ 3 ขวบ หรือเมื่อเข้าสู่วัยกำลังเจริญเติบโต ลูกจะเริ่มสนใจและเริ่มหยิบดินสอต่างๆมาขีดเขียนกัน ซึ่งหากให้ลูกได้ใช้สีเทียนระบายจะมีประโยชน์ต่างๆดังนี้ค่ะ&nbsp;ขั้นแรกของการจับดินสอสีเทียนนั้นมีขนาดใหญ่กว่าดินสอหรือปากกาทั่วไป ดังนั้น สีเทียนจึงเป็นจุดเริ่มต้นในการฝึกจับเขียนที่ดี เพราะขนาดของสีเทียน🖍️จะเต็มพอดีกับมือเล็กๆของลูก และเมื่อลูกเริ่มชินในการจับแล้ว อาจจะลองเปลี่ยนขนาดของสีเทียนให้เล็กลงเพื่อเตรียมพร้อมลูกให้จับปากกาและดินสอได้นั่นเองค่ะการประสานงานระหว่างกล้ามเนื้อมือและตาการให้ลูกได้ระบายสีเทียนจะช่วยเสริมสร้างการทำง่ายร่วมกันของกล้ามเนื้อมือ✋และตา เพราะเขาจะต้องใช้มือหยิบสีเทียนและนำไปวาดบนกระดาษที่จัดเตรียมไว้ให้ ซึ่งในช่วงแรกลูกอาจจะยังวาดไม่ค่อยเป็นรูปเป็นร่างเพราะกล้ามเนื้อมือของลูกจะยังไม่แข็งแรงพอ แต่เมื่อลูกโตขึ้นเขาจะค่อยๆขีดเส้นให้เป็นรูปเป็นร่างมากขึ้นเองค่ะทำความคุ้นเคยกับการขีดเขียนการระบายสีด้วยสีเทียน🖍️นั้นนอกจากจะช่วยในเรื่องของการฝึกประสานมือและตาแล้วยังช่วยให้ลูกได้เรียนรู้การลงน้ำหนักบนกระดาษ🎨 เรียนรู้การควบคุมทิศทางในการลงสี และแรงกดแค่ไหนจึงเหมาะสมในการเคลื่อนไหว ซึ่งในการทำเช่นนี้จะเป็นการฝึกทักษะการเขียนให้ลูก และเป็นพื้นฐานให้ลูกก่อนจะเริ่มฝึกเขียนตัวหนังสือโดยใช้ดินสอในอนาคต<hr>ประโยชน์อื่นๆของสีเทียนเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์เมื่อลูกอยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโตเขาจะมีจินตนาการเป็นของตัวเอง และบางครั้งเราจะเห็นได้ว่าเขาจะอยู่กับจิตนาการของพวกเขา หรืออาจทำกิจกรรมหลายๆอย่างได้ด้วยตัวคนเดียว ซึ่งการที่ลูกได้ระบายสี🖌️นั้นจะเป็นการเสริมสร้างจินตานาการของเขาให้เขาได้เล่าเรื่องราวที่อยู่ในหัว กลายเป็นรูปร่างที่สามารถมองเห็นได้ โดยเมื่อลูกวาดเสร็จ คุณพ่อคุณแม่สามารถถามถึงความหมายของรูปที่ลูกวาดได้ค่ะเป็นการฝึกสมาธิกิจกรรมการวาดภาพระบายสีนี้ยังเป็นการส่งเสริมให้ลูกมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะถ้าลูกน้อยเป็นเด็กที่ไม่สามารถอยู่นิ่งได้ก็ลองให้ลูกจับดินสอเทียน🖍️ ดูนะคะ เพราะนอกจากที่ลูกจะได้เรียนรู้เรื่องของชื่อสี รูปร่างเรขาคณิตต่างๆแล้ว ยังเป็นการฝึกให้ลูกมีสมาธิได้อีกด้วย หรือคุณแม่อาจหาภาพที่มีการวาดมาให้แล้วเหลือเพียงลงสี เพื่อให้ลูกได้ฝึกความอดทนและความมีสมาธิที่จะระบายให้ครบและระบายไม่ออกนอกเส้นค่ะเรียนรู้เรื่องของสีการระบายสีเป็นการฝึกให้ลูกรู้จักกับชื่อของสีต่างๆ🎨 รวมถึงได้เรียนรู้เกี่ยวกับรูปร่างของภาพวาดที่ตนวาดระบายลงไป โดยคุณแม่สามารถสอดแทรกเนื้อหาเช่นการอาจวาดรูปทรงเรขาคณิตและค่อยๆบอกชื่อให้ลูกฟัง หรือ วาดแล้วนับจำนวนภาพที่วาดลงไปให้ลูกฟังเท่านี้ลูกก็จะได้เรียนรู้ผ่านการเล่นได้แล้วค่ะวิธีคลายเครียดการระบายสี🖍️เป็นกิจกรรมที่นักจิตวิทยาใช้เป็นส่วนหนึ่งในการเรียนรู้ความคิด💡ของเด็ก ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็อาจให้กระดาษเปล่ากับลูกและให้ลูกใช้สีเทียนวาดระบายลงไป เพื่อที่ลูกจะได้ปลดปล่อยจินตนาการ ระบายอารมณ์และความเครียดของพวกเขาได้นั่นเองค่ะ&nbsp;

สีเทียนช่วยเสริมสร้างพัฒนาการได้อย่างไร?

안녕하세요^^ 저는 10월출산예정이에요! 
워낙 결정장애가 심해서 아직도 조리원을 가야하나 말아냐하나 고민을 하고있어요 ㅠㅠ 장단점에 대해서 검색도 많이 해보고, 지인들 경험담도 들어봤지만 결정이 쉽지않네요ㅠㅠ 

남편, 산후도우미, 친정엄마 도움을 다 받을 수 있다는 가정하에 조리원 안가신분들의 찐후기나 꿀팁있으시면 제발 알려주세요ㅠㅠ
이런것도 도움이 될려나? 하는것도 저에겐 전부 다 큰 도움이 될거같아요! 부탁드립니당 도와주세요😭❤️

조리원 안가신분들의 소중한 꿀팁을 얻고싶어요🙏🏻

저는 정유미 선생님 말씀듣고 예약했던 조리원 취소하고 산후조리원 안 갔어요. 자연분만하고 아기 3일차에 퇴원해서 카시트 태워 집에 바로 왔어요. 자분해서 그런지 진~~짜 힘들지만 걸을 수는 있어서 매일 2번씩 좌욕 정도만 했어요. 마사지 받은 적 없는데 완모라서 그런지 현재 몸 회복 다 되고 임신 전이랑 몸무게도 똑같고 다이나믹한 운동도 잘 하러 다녀요. 남편 출산휴가 2주, 산후관리사님 3주 동시에 해서 남편이 아기 돌보는 법 많이 배워가지고 아기 목욕, 트림, 기저귀갈기 등등 남편이 거의 다 해주고 저는 2시간마다 모유수유만 했어요. 제 밥은 산후관리사님이나 시부모님이 챙겨주셨고요. 그렇게 다 도와주셔도 밤에 푹 못 자니 일주일은 정말 힘들고 내가 뭘 몰라서 아기가 잘못되면 어쩌나 불안하기도 했어요. 그런데 결론적으로는 집에서 산후조리하길 잘했다 싶어요. 내 맘 편한 곳에서 내가 보고싶은 사람들이랑 아기를 함께 돌보니까 모든 가족들에게 선물같은 시간이었어요. 아기 돌보는 것도 더 빠르게 적응한 것 같고요. 어느 다큐에서 봤는데 적극적으로 아기를 돌보는 사람일수록 옥시토신 분비가 많아진다고 하더라고요. 남자도 마찬가지래요. 그래서 집에서 아기랑 편하게 온가족이 함께 지내니 추억도 많았어요. 저도 출산, 육아 생각하면 두려운 점도 많았지만 그런 감정들을 남편이랑 시시때때로 얘기하면서 과정들을 즐기려고 노력했어요. 지금 저희 아기는 8개월이고 신생아 시절에 정말 최선을 다하고 거의 모든 시간을 아기하고만 지냈는데도 그 시간이 지나간게 너무 아쉬워요. 그래서 오늘도 아기와 함께하는 순간들을 소중히 하자고 다짐하며 지냅니다. 

저는 사정이 생겨 조리원 입소 전에 취소하고 집으로 오게 되었어요. 제왕하고 다음날 4kg정도 빠지고, 오늘 11일차인데 총 8kg이 빠졌어요. 마사지는 샵에서 오늘 처음 받았구요. 결론은..
집으로 오길 잘했다고 생각해요~ 집에서 식구들과 있으니 (조리원 경험 없어 비교는 안되지만) 맘도 편하고 시간도 후루룩~가고~
신라이 연가+돌봄휴가 이어서 쓰면서 함께하고 있고 곧 짧지만 육휴 하면서 신생아때부터 같이 보고 싶다고 하더라고요~
유축은 정말 저를 힘들게 하고 자꾸 잠이 오게 하지만.. 아가 먹일 생각하니 끝나고 뻗을지언정 오늘도 화이팅하게 되네요~!
조리원에서 절약된 돈이 크니 고민했던 아가용품도 더 구매할 수 있었고, 마사지도 외부로 다니니 비용도 더 절감되고~ 저는 만족해요!

저는 초산이고 제왕절개하고 산후조리원 갔었지만 둘째가 생긴다면 조리원 안갈꺼에요. 내몸 조리는 둘째치고 조리원가서 많이 배워와야지 하고 갔는데 조리원보다 유튜브선생님들한테 더 많이 배운듯요...
집순이인데 2주동안 있는것도 답답했고 그돈으로 애기 좋은거 더 사주거나 저 마사지 받았을꺼같아용

코로나때문에 산후조리원에서 모빌을 다같이 만든다거나.. 같이 밥먹거나 수다떨거나 한거 1도 없었구요 오로지 다들 갠플..+방콕.. 너무 방에만 갇혀있어 우울했어요
모유가 나올줄 상상도 못했는데 엄청난 모유량에 회음부찢어진거 + 짧은 젖꼭지 .. 애 멕인다고 30분동안 불안정한 자세 앉아서 직수하고 유축기하고
산부인과 애낳고 일주일 진료 갔더니 아물질 않는다고 이정도면 다시 꼬매야된다고 하더군요
그냥 조리원에서 애 울면 젖먹여라 연습 꾸준히 해야된다 하고 새벽에도 콜 받아라 해서 잠을 하루에 30분자고 그랬어요 사는거같지도않더라구요 가슴 돌덩어리되면 정말 가만히 자다가 벽돌이 가슴위에 올려진거같이 아파서 깹니다ㅠㅠ
매일매일 울면서 지내다가 이대로는 못있겠다고 처음으로 우울증이 온건지 애는 쳐다보기도 싫고 창문만 보게되더라구요
남편한테 맨날 전화하고 와주면 안되냐고..
목욕시키는법. 분유 계산법 등 마지막날 몰아서 알려주시긴했지만 진짜 도움1도안됐고
200만원들여서 추가한 마사지만 매일 기다리면서 받고 온거같아요 이마저도 가슴때문에 받는거 진짜 힘들었지만요
다시 산후조리원 가라고 한다 면 돈 줘도 못갈거같아요
둘째때는 차라리 그돈으로 입주도우미 한달 구해서 밤에 잠이라도 편하게 잘랍니다..ㅠㅠ 방문 마사지도 추가로 신청했는데 입주도우미 20일+ 마사지 10회
하는 가격이 첫째때 산후조리원 + 마사지 10회 가격이랑 비슷하네요 .....
첫째때 출퇴근 산후도우미 3주 한게 제일 도움이 많이 됐던거같아요
아기케어하는법부터 모든지요

뜨헉ㅠㅠ 회음부 찢어진거 상상만으로도 아픈데 다시 꼬매야한다니요!! 마취는 하고 꼬매나요..??ㅠㅠ 마사지 안받고 젖몸살을 무사히 넘길 수 있을지도 걱정이긴 해요😭 아기케어하는건 조리원보다 유투브로 배우면 될거 같은데 부디 제 몸이 잘 따라주길 바래봐야겟네요ㅠㅠ 범이애미님 코로나때니 지금은 회복 잘 되신거죠?? 댓글 감사합니다! 항상 건강하시구 행복하세요❤️🫶🏻 

<첫째> 자연분만후 3일후 퇴원-> 코로나로 프로그램 거의없어서 조리원 안들어가고 친정엄마가 3주 케어해주시고 그외에는 신랑이랑 같이 돌봄했어요~ 
첫째라.. 친정엄마가시면 혼자 케어못할까봐 노심초사하면 쉬면서 틈틈히 육아참여했고 모유양도 많지않아 3주만 유축해서 먹였어요~ 마사지도 미리 예약을 안해서 출산후 3주쯤 한번 받았는데.. 사실 그때쯤 임신해서 늘어난 몸무게 거의 다 빠졌고 살만해서 추가로 안받았어요

<둘째> 자연분만후 3일후 퇴원-> 첫째가 눈에 밟히기도하고 이때 안쉬면 언제쉬나 생각들면서도 고민고민하다 조리원 안들어가고 친정엄마가 2주케어 그외에는 혼자 돌봄했어요~
대신 이번에는 퇴원하고 이틀후 마사지10회받았어요~

종합적으로.. 
* 누군가 돌봄해줄때 무조건 쉬세요~ 이정도면 괜찮은것 같은데? 생각이 들어도 그냥 누워있으세요.. 나중에 아파요 ㅠㅠ
* 마사지는 받으세요~ 첫째때 붓기빠질때, 몸회복될때 힘들었는데 둘째때 마사지 받으니 붓기나 몸회복하는게 훨씬 빠르고 몸도 가볍고.. 10회가 아니더라고 최소 5회까지는 받으면 도움될것 같아요
(일주일에 3회씩 받았는데 거짐 2주만에 살다빠졌어요~ 젖몸살 진짜 출산의 고통만큼 힘든데 마사지이모가 통곡도 할줄 아신다며 무료로 해주셨는데 통증도 없어지고 유축양도 많아져서 진짜 죽다살았어요~)
** 그냥 무조건 아파도 안아파도 안힘들어도 최소 6주간 무조건 쉬어야한다 라는 마음으로 도움 많이 받으고 케어 받으세요~ 
조리원에서 한없이 쉬는것보다 어느정도 자택에서 생활하는게.더 회복도 빠르고 게인적으로 답답한걸 싫어하는 저는 정신건강에도 큰도움이 됐습니다~
몸조리 잘하시고 순산하세요~

첫째에 이어서 둘째까지 조리원 안가신거 보면 집에서도 충분히 할수있나봐요!! 요즘 다들 가는 추세라 안가면 응?왜? 이런반응이라 더 자신이 없어졌나봐요ㅠㅠ 마사지만 잘 찾아보고 받을수 있다면 이젠 저도 잘해낼수 잇을거 같은 용기가 팍팍 생기네요😭 가족들한테 최대한 돌봄받으면서 제몸도 꼭 챙기면서 소중한 울아기 제품에서 잘 키워봐야겟어요! 찌니님 육퇴하고 소중한 시간에 도움주셔서 감사해요! 항상 행복하세요🫶🏻❤️

저는 제 공간에 남이 손대는거 싫어하고 집 떠나있는걸 싫어해서 첫째 둘째 다 조리원, 도우미 사용 안하고 남편이랑 같이 또는 혼자 지냈어요! 남편이 사업을 해서 시간대가 정해지지않고 달라서 거의 혼자였다고 봐야할거같아요ㅠ 저는 자분이여서 당일날부터 날라다녔고 (워낙 가만히 있는걸 싫어해요) 대신 회음부 회복을 위해 좌욕기 구매해서 수시로 많이 했어요 완모할 생각이여서 걱정했는데 병원에서 젖 물리는 법 알려주시더라구요! 모유 먹이니까 분유병 세척 안해도 되어서 편했어요 젖몸살 올 때는 마사지사분 출장으로 불러서 받았었어요 (출장 산후마사지 알아보시고 꼭 받으세요 가슴이랑 산후마사지랑 같이 하는 곳이면 더 좋더라구요) 아기 샤워는 남편이 유튭 열심히 보고 첫 샤워는 시어머니께서 오셔서 알려주시면서 해주셨어요 그뒤로는 100일까지는 남편이 맡아서 했어요 (손목 나가기 쉬우니 못해도 50일까지는 남편 시키세요) 그리고 아기 비데랑 수전 구매해서 손목 지키세요! 혹시 손목 조금이라도 아프면 바로 보호대 구매해서 착용하세요! 밥은 남편이 미리 요리해놓은거 데워서 먹었고 집안일은 아기 잘 때 제가 사부작사부작 했네요 (대신 화장실 청소는 남편이 했어요) 저희 아이들은 순한편이여서 낮에도 밤에도 잘자줬어요 그리고 모유수유여서 그냥 물리고 자기도 하고..ㅎㅎ 저는 남들이랑 어울리는걸 좋아하는 편이 아니라서 오히려 집에서 있던게 더 잘맞았던거 같아요 남편이랑만 둘이서 하니까 아이랑 애착도 더 잘생기고 더 돈독해져서 좋았어요! 

제 공간에 남이 손대는거 싫어한다에 완전 공감이에요ㅠㅠ!! 남들이보면 유난이다하겟지만 그렇게 타고난 성격이라 이제와서 고치지도 못하겟어요ㅠ 그래서 저도 도우미마져도 부르지말까 했는데 나라에서 지원을 많이 해주니 안부르기엔 아깝다는 생각이 들어서 일단은 신청해서 써보고 결정해야하나 아직 고민중이에요🥹 안가신분들 대부분이 남편들이 육아에 엄청 잘 참여해주신거 같아요! 자연스레 아빠랑 애착형성이 잘된다는 말씀에 더더 안가는쪽으로 끌립니다!!👍🏻 소중한 댓글 넘넘 감사드려요! 꿍이네 가족 굿밤되시구 항상 행복하세요오🫶🏻❤️

자연분만하고 입원3일차에 아기랑 같이 퇴원해서 집에 왔습니다. 저는 비용도 부담스럽고 또 성격상 편하게 쉬는걸 잘 못해서 괜히 불편할까봐 조리원안가고 집으로 왔어요. (할일 찾아서 움직이는게 마음편한 스타일이에요..)
친정엄마가 예전에 산후도우미 경험이 있으셔서 도움받기로 했고 그 후에는 남편이 육아휴직 써서 6개월까지 같이 케어했어요!

저는 살짝살짝 움직이는게 오히려 회복하는데 도움이 된것같아요. 빨래나 청소 등 간단한 집안일 정도는 같이 했고 젖병설거지는 무조건 남편시켰어요. 물닿으면 안좋다해서 그런건데 아직도 이해안되는건 그런 논리라면 씻지도 말아야하는거 아닌지..;ㅎㅎ
겨울 출산이었지만 여러겹 껴입고 아파트 단지 산책도 하고 눈도 밟았어요ㅋㅋㅋ산후우울 예방차원으로 산책나가서 한바퀴돌고 붕어빵도 사먹었어요. 잔소리는 좀 들었지만요ㅋ큐ㅠ
그리고 저는 완분이라 낮동안에는 친정엄마가, 밤에는 남편이랑 제가 번갈아가며 수유하고 놀아주다 재웠고 목욕은 3일에 한번 거실에 김장매트 깔아놓고 다같이 앉아서 시켰어요. 좌욕은 아침저녁으로 하면 좋다해서 매일 오전오후 한번씩 했고 (회음부가 생각보다 안나아서 빨간약 한두방울 섞어서 했어요) 자기직전에 베이비오일로 배마사지 해줬습니다. 아기가 6개월 되었을때 임신 전 몸무게로 돌아왔고 어디 아픈곳 전혀 없어요ㅎㅎ

제가 조리원을 안가봐서 비교할순 없지만 만약 둘째가 생긴대도 저는 집에서 산후조리할거에요. 일단 마음이 편한게 제일 좋았구요! 아기의 모든 순간을 오롯이 함께 할수있어서 좋았어요. 아기가 주는 행복이 이런거구나- 진하게 느낀 시간이었어요!!

아, 그리고 저는 엄마가 편해야 아기도 편하다는 주의로 육아를 하고있어요. 신생아때부터 지금까지 쭉이요! 아기를 키우는 일이 결코 쉬운 일은 아니지만 마음먹기에 달렸다고 생각해요. 아기도 엄마의 기운을 느끼기거든요ㅎㅎ
조금이나마 도움이 되길 바라는 마음에 두서없이 길게 적어봅니다☺️

전 조리원 갔었지만 지나가다 꿀팁 남겨용! 애기 수유하실때 높이 맞춘다고 발을 들게 되있는데 발가락 세우고 절대 하지마셔요 ㅠ 발목아작나용 ㅠ 발밑에 쿠션하나 꼭 놔두고 사용 하셔요 ㅎㅎㅎ 
저 첫째때 조리원에서 알려줬는데 모르고 발끝세워서 하는 지인들 볼때마다 알려줬어용 ㅎ 

둘째낳은지 백일된 엄마입니다
성향이 혼자 있는거 좋아하고 집순이라면 일주일이라도 꼭 하세요
아기낳고 붓기있어서 그냥 행동도 느리고 만사 귀찮아요 찌찌도 젖돌아서 아프고 남편보여주기 부끄려운것도 있어요 오로패드랑 머 이런저런,
마사지 쭉 받으면서 쉬고 회복하고 그냥 아기보러 전투에 들어가기전에 
열달애품느라 붓고 힘들었던몸, 아기낳느라 죽다살아난몸 회복하는거에요
집에 있음 절대못쉬어요
엄마,산후도우미 있어도 남편이 뭐 요청하거나 엄마가 간장 어딨냐 물어도 뭐라도 해야되고 아기 울면 왜울지 신경쓰이고 온전히 못쉬어요
저는 첫째때 집순이인데도 갑갑해서 이주했다가 일주만하고와서 산후도우미 3주쓰고 둘째는 이주하고싶었는데 첫째걱정에 일주하고 도우미 3주썼어요
첫째때로 돌아가면 2주할거에요


출산하고 조리원갔다가 하루만에 퇴소당하고 집으로 와서 양가도움없이 1달동안 산후도우미+출장마사지 받으면서 남편이랑 산후조리,육아 했어요. 
그 당시에 급작스럽게 퇴소한거나 너무 서러웠는데 지금와서 생각해보니 마음도 편하고 수면교육도 일찍부터 시작해서 아기도 잘 자는 아기가 되어서 좋게 생각하고 있어요

저는 조리원 3주했는데 최소 일주일 정도는 하는게 좋지 않나 싶어요 ㅠ 아기가 너무 급하게 나오는 바람에 아래쪽 상처가 도저히 좌욕도 못할 정도로 심해서 앉지도 못하고 밥도 누워서 먹고 앉을 수 없으니 모유수유도 거의 못하다가 집에 와서야 겨우 직수 시작했거든요ㅠ 우리나라에 조리원 괜히 있는게 아니라는 생각이 정말 뼈저리게 들더라고요 모유수유 좀 늦게 시작해도 직수 충분히 가능 하더라고요 전 14갤까지 완모했어요 

저는 아기가 이른둥이라 혼자 조리원가기 싫어서 취소했었는데요! 
마사지도 집으로 부르거나; 가기에 번거로워서 저는 붓기는 족욕기 사서 집에서 유축하면서 족욕했던 시간이 좀 편했습니다. 다시 되돌아 간다면 많이유축시간이든 수유중이든 구부정하게 있었던 시간이 길어서 수유의자는 꼭 사고 싶어요..! 

저는 조리원 계속 고민하다가, 사정이 생겨서 입소전 취소하고 집에 오게 되었어요. 자연분만 이었고, 임신기간동안 10kg찐거는 100일쯤에 다 회복되었습니다.
저는 조리원 안간거 전혀 후회안해요. 오히려 가야될 이유를 더 찾지못했습니다.
단, 저는 신랑이랑 둘이 하지않고 친정어머니가 계속 계셨어요. 주위에 신랑이랑 하는거 들어보니 둘다 초보에 너무 서로 힘들게 하는것같고 굳이 힘든길을 걸어야하는 생각에 신랑은 퇴근후 새벽에 아기보는거정도 했어요 (아기키우면서 느끼시겠지만 부부는 같이 동시에 고생하면안되고 번갈아가면서 해야되는것같아요. 육아는 장기전입니다)
오자마자 출장마사지 1주일에 2회씩 받았고 (금액도 보통 산후에 절반가격) 만족도도 너무 좋았어요
모유수유는 저희 지역구에는 전문 간호사선생님이 방문해주시는 프로그램이 있어서 그거 통해서 많이 배웠어요.

초산에 조리원 다녀왔는데, 굳이 안가도 됐겠다 싶어요.
사실 저도 조리원가서 많이 배우고 몸 좀 푹 쉬어야지 했는데
거의 2시간마다 수유콜(모자동실이 아예 없는 조리원이었어요)에 유축에...사실 배우는것도 없고 진짜 막말로 애기 맡겨두고 쉬는 나쁜 엄마된 느낌이었어요 실상은 쉬지도 못했구요ㅜ
하정훈, 정유미 선생님 유튜브 많이 보는데 항상 24시 모자동실이 기본으로 깔려있는 내용들이라 더더욱 아기한테 미안한 맘이 들더라구요
계획은 없지만 둘째 생기면 조리원 안가고 차라리 산후도우미 3주가 나을 것 같아요

저는산후조리원갓는데 둘째생긴다면 그땐집에서할거같아용! 그비용내고 좋은건 밤에잠잘자는거랑 밥잘챙겨먹는거애요 낮에는 뭐라도 배우거나 요가하려면 시간맞춰 가서 해야하고 전진짜바빳어요 ㅠ 여기저기도움주신다고하심 더 안갈거에요! 제왕햇는데 4일차되니 쉽게앉앗다일어낫다할수도있구용 ! 솔직히산후조리원가도 밤에아가한테문제생기면어떡하지란 걱정 엄청했어요 사건사고많은요즘에 제얘기가아니란법은없으니까요 ㅠㅠ  글구 조리원퇴소하고서 아기가새벽에깻는데 못일어나면어떡하지? 란고민 안하셔도되요 ..ㅋㅋ 에에 소리만내고 바로눈떠져서 잠도확깨요 ㅋㅋ 근데이모님은무조건쓰셔요 아침에이모님께맡기고 바로자러들어가심 회복에도움되용 맛사지는출장맛사지부르시구요!! 처음엔 이거왜받나햇는데 끝나갈수록아쉽더라구요 맛사지는! 글구출장이훨씬싸구요조리원보다!! 차라리조리원낼돈으로맛잇는거많이드시구 이모님을기간을더추가하시는게좋은거같아요!!! 아그리고 유ㅣ에댓글보고말씀드리는건데 조리원에서진짜 뭐안알려줘여;; 똥닦는것도 기저귀가는것도 알려달라고해야 알려줘요... 트림시키는것두요 ...진심 유투브찾아보고.... 근데조리원안가심 유툽에서 더더많이찾아보셔용 초산은진짜정보가 생명이니까용!!

전 쌍둥이 출산했지만 조리원 취소하고 안갔어요ㅋ 병원 입원을 오래해 답답하기도 했고 비싸기도 하고 해서 취소했어요. 친정부모 남편 다 있어서 밤수유 같은건 안하고 낮에는 쉬면서 애기들도 안아보고 수유하고 그랬어요~ 산후도우미 두분 한달 불러서 낮에는 엄마랑 밖에 나가 바람쐬기도 하며 편히 지냈고 좋아하는 엄마밥 먹으며 좋은거 잘먹고 잘보냈어요. 마사지도 부를려고 알아봐놨다가 살도 이미 다 빠지고 뭐 그래서 전 안불렀어요ㅋ 참고로 조리원에 쓸돈은 친정엄마께 드렸어요ㅋ 엄마는 그돈으로 좋은거 많이 사다 맛난거 해주시구요ㅠ 다시 출산은 안할거지만 다시 낳아도 조리원은 안갈듯요ㅋ

안녕하세요 11주4일된 건빵맘입니당
아들일지 딸일지 모루게떠요...ㅠㅠ
의견한표 부착두려용

각도법부탁드려요

사진이 하나밖에안올러가서 추가로올려용

각도법 보이는 사진이 하나두 없어요ㅠㅠ

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
 https://app.babybilly.app/fdbho5

안녕하세요 ! 지금 10주5일 임산부입니당

평소에는 점심식사 이 후 비타민들을 챙겨먹었는데 엽산은 아침 공복에 먹는게 좋다는 얘기를 듣고 공복에 챙겨먹은지 이틀정도 되었습니다. 

평소엔 두통이 심하지 않은데 아침 공복에 엽산 먹은 날부터 두통이 심해졌는데 저와 같은 분 계실까요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

전에도 아침 공복에 먹고 두통이 심해서 점심식사 후로 바꾸긴했었는데, 엽산의 문제인지 이 시기에 나타나는 증상인지 모르겠네요 ㅠㅠ 


엽산 섭취 후 두통

저는 엽산 섭취인지는 모르겠고, 10주 2일차인데 어제부터 두통이 넘 심하네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

혈류량이 자궁으로 가다보니 뇌에 혈류량이 부족해져 생기는 증상일 수 있다고 병원에서 말씀해주시더라구요 ㅠㅠ

엽산은 공복에 드시면 안돼요..
엽산은 무조건 식후에 드셔야합니다..

엽산은 식후 또는 식중에 섭취하는게 좋다고 들었어요!
저는 맨날 식후 한참뒤에 먹긴하는데..ㅋㅋ 두통은 임신 이후로 달고삽니다ㅠ

Thiếu m&aacute;u, thiếu sắt l&agrave; bệnh kh&aacute; phổ biến ở trẻ em, bệnh chiếm tỉ lệ cao. Ảnh hưởng của bệnh g&acirc;y mệt mỏi, giảm khả năng tập trung học tập, ảnh hưởng tr&iacute; nhớ v&agrave; g&acirc;y ra nhiều biến chứng li&ecirc;n quan đến c&aacute;c cơ quan kh&aacute;c. Việc bổ sung sắt cho b&eacute; rất quan trọng cho sự ph&aacute;t triển của b&eacute;.<hr>Nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến thiếu sắt<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1775/3d140622-cd9d-4af9-8608-5dd778b57917.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸Thiếu sắt dự trữ khi c&ograve;n trong bụng mẹThai nhi trong bụng mẹ nhận được dinh dưỡng dự trữ v&agrave; sắt từ mẹ.🩸 Qu&aacute; tr&igrave;nh t&iacute;ch lũy sắt ở thai nhi diễn ra kh&aacute; sớm, nếu b&igrave;nh thường, b&eacute; sau khi sinh đủ th&aacute;ng sẽ t&iacute;ch lũy khoảng 25-3000mg sắt.&nbsp;B&eacute; đẻ non, sinh đ&ocirc;i hoặc mẹ bầu bị thiếu m&aacute;u trong thai kỳ đều c&oacute; thể g&acirc;y ra thiếu m&aacute;u, thiếu sắt ở b&eacute; sau n&agrave;y.👶🩸Tốc độ tăng trưởng nhanhTốc độ ph&aacute;t triển thể chất v&agrave; c&acirc;n nặng nhanh, lượng sắt sử dụng để tạo m&aacute;u cũng cần nhiều hơn. Sữa mẹ🍼 kh&ocirc;ng cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho b&eacute; n&ecirc;n b&eacute; thiếu sắt.🩸Giảm cung cấp sắt từ chế độ ănThịt, c&aacute; v&agrave; c&aacute;c thực phẩm trong 4 nh&oacute;m dinh dưỡng hỗ trợ cung cấp sắt rất hiệu quả. Chế độ ăn thiếu khoa học, kh&ocirc;ng đủ dinh dưỡng cũng dẫn tới t&igrave;nh trạng thiếu sắt ở b&eacute;.🥩🐟🩸Bệnh l&yacute; kh&aacute;cC&aacute;c bệnh l&yacute; như cảm c&uacute;m, bệnh l&yacute; ti&ecirc;u h&oacute;a, dị ứng sữa b&ograve; hay c&aacute;c bệnh nghi&ecirc;m trọng hơn dẫn đến giảm hấp thụ sắt như tổn thương t&aacute; tr&agrave;ng, vi&ecirc;m ruột, điều trị kh&aacute;ng sinh axit dạ d&agrave;y.😷 Những bệnh như xuất huyết rỉ rả k&eacute;o d&agrave;i, thiếu transferrin bẩm sinh, sắt kh&ocirc;ng v&agrave;o được tủy xương đều l&agrave;m giảm hấp thụ sắt v&agrave; dẫn đến t&igrave;nh trạng thiếu m&aacute;u.🤕&nbsp;T&ugrave;y v&agrave;o mức độ thiếu sắt ở trẻ m&agrave; c&oacute; thể xuất hiện triệu chứng hay kh&ocirc;ng.🤒 Nếu triệu chứng đ&atilde; xuất hiện th&igrave; mức độ thiếu sắt trở n&ecirc;n trầm trọng. Bố mẹ cần đưa b&eacute; đi kh&aacute;m sớm v&agrave; bổ sung sắt kịp thời, đảm bảo b&eacute; ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường.👩&zwj;⚕️<hr>Bổ sung sắt cho b&eacute; thiếu sắt<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1775/9b17857e-022b-49a9-99c0-3c8f82d5e193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸Lượng sắt b&eacute; cầnVới b&eacute; sơ sinh đủ th&aacute;ng khỏe mạnh, lượng sắt t&iacute;ch lũy từ mẹ v&agrave; sữa mẹ đủ cho nhu cầu của b&eacute; trong 6 th&aacute;ng đầu sau sinh.😄 B&eacute; sinh non cần được bổ sung sắt th&ecirc;m 2mg/kg mỗi ng&agrave;y, tối đa 15mg/ng&agrave;y, bắt đầu từ 2 tuần tuổi, thời gian k&eacute;o d&agrave;i từ 12-18 th&aacute;ng t&ugrave;y trường hợp từng b&eacute;. Lượng sắt n&agrave;y được cung cấp qua sữa c&ocirc;ng thức v&agrave; bữa ăn dặm.🍼🍲🩸Nguồn thực phẩm bổ sung sắtSắt trong thực phẩm động vật thường hay c&oacute; trong những loại thịt đỏ🥩, hải sản🐟 , gia cầm, trứng🥚, nội tạng động vật. Sắt trong thực phẩm thực vật hay c&oacute; trong c&aacute;c loại rau c&oacute; m&agrave;u xanh đậm, c&aacute;c loại đậu, ngũ cốc nguy&ecirc;n hạt hoặc tr&aacute;i c&acirc;y kh&ocirc;. Nguồn sắt thực vật thường kh&ocirc;ng được cơ thể hấp thụ tốt như sắt từ động vật.😃Bổ sung cho b&eacute; vitamin C v&igrave; vitamin C th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh hấp thụ sắt tốt hơn. Vitamin C c&oacute; trong cam🍊, c&agrave; chua🍅, dưa, d&acirc;u t&acirc;y, b&ocirc;ng cải xanh, khoai t&acirc;y.🥔

Tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở bé

저는 이제 6주차라 임신 초긴데
기운도 없고 계속 잠만 오고 힘드네요
이제 초기라 그런건지.. 아니면 이제 시작인건지..
다 지나신 분들이 느끼기엔 언제가 제일 힘드셨나요??ㅠㅜ
일을 그만두고 바로 쉬어야 하나...
안정기가 접어들면 컨디션이 괜찮아지려나..
조금만 더 버텨봐야하나....
고민입니다ㅠㅠ

임신 초기중기말기중에 언제가 힘든가요?

사람마다 다다른데 임신 초기는 초기대로 힘들고 중기는 중기대로힘들고...말기는 말기대로 힘들것같아요... 전 중기인데.... 아기가 커지는중이여서 아랫배는 생리하는것처럼 콕콧 찌르고 틈만나면 배뭉침에...배땡김에...태동에... 허리며... 멀먹어도 배가 금방 부르다가 눈돌아스면 또 배고프고...핳!!그냥 엄마되는게 힘든데 대단한것같아요!!!

초기는 너무 피곤하고 잠와서 힘들었고 중기는 쌩쌩 날라다녔고 말기는 몸이 무거워지고 잠을 못자서 힘드네요 ㅠㅠ

저는 지금 12주인데 초기에는 입덧보다 감기증상+허리통증+미미한 입덧이 힘들었고 애기가 워낙 작고 유산확률도 높다하니 걱정이 많았구요ㅠ 지금은 입덧이 더 심해졌네요ㅠ 역류성 식도염도 겹쳐서 약먹고있어요ㅜ 유산걱정은 줄었지만 병원 가는텀이 길어서 잘있는지 궁금하기도하고용..! 입덧이 좀 지나가면 괜찮을거같긴한데 만삭은 무거워지니 또 허리아플까봐 걱정이에요ㅠㅠㅠ

저는 입덧은 조금하고 하혈로 고생했지만 초기중기 편했어요~ 근데 후기가 제일 힘드네요. 몸도 무겁고 이리불편 저리불편, 온몸이 부어서 손가락도 못 굽히겠고 양쪽 손목이 늘어난거처럼 욱신거리고 다리가 코끼리다리 된거처럼 팅팅 붓고 얼굴은 전날 라면 때려먹은거처럼 맨날붓고, 몸무게는 절정이고 애기 다리가 갈비뼈 밑까지 올라와서 배가 뭉치고, 이슬 비칠까봐 양수 터질까봐 겁나고 그러네요.

저는 입덧 때문에 초기가 제일 힘들었던 것 같아요 중기말기땐 여기저기 열심히 쏘다녔어용

중기가 몸이 제일 가벼웠구 초기는 호르몬 변화로 몸이 쉽게 지쳤구 말기는 불러오는 배 때문에 숨이 가쁘고 소화가 안돼서 힘들었던것 같아요!

초기. 입덧과 비염때문에 힘들었고
중기. 기형아검사 임당검사결과가 걱정되서 마음이. 힘들고
후기. 몸이 너무 무거워서 죽을맛이예요
뼈마디가 다 벌어져서 우그덕우그덕 거리고
근육통에 숨쉬기도 힘들고
초산땐 괜찮았는데 노산은 죽을맛이네요ㅠㅠㅠㅠ

아이고 저도 초기라 정답은 모르지만 일하기 너무 힘드실거같아요 너무 졸리던데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그만둔다해도 바로 다음날부터 그만둘수는 없잖아요 ㅠㅠ

저는 초기땐 잠만 마구쏟아졌는데, 일을 안하니까 게을러지는 것 같아서 임신 8개월까지 열심히 일하다가 3주쉬고 출산했어요.
사람마다 체력이며 컨디션이 다 다르다보니까 일 강도가 너무 강하면 쉬시는게 낫고 그렇지 않다면 할 수 있을만큼만 하시다 쉬시는것도 좋아요.

각자 시기마다 힘들다고 느끼는게 다를텐데 정말 와 이거 못 버티겠다 싶은 순간이 찾아오는 것 같아요. 
지금 그정도가 아니라면 최대한 버티시고 미래의 아가와 함께하는 시간을 위해 아껴두시는걸 추천해요~

말기가 제일 힘들었어요....ㅠㅠ

대체로 무난한편이었지만 초기가 제일 힘들었어요. 평소대로 생활하다가 피고임땜에 강제 1주일집콕기간도 있었고 입덧에 먹덧에 대체적으로 사람이 활기가 떨어져있었어요 ㅠ중기 말기는 팔팔 날아다녔어요ㅎㅍ

초기 입덧때 제일 힘들었고 그 담은 낳고나서 100일까지요ㅎ

초기가 힘들었어요
힘없고 감기기운 들고 체온 올라서 헤롱대고 밤에 잠 못 자고 입덧까지..!
거의 병자처럼 돼서 우울해졌던 기억이에요 
중기는 컨디션이 많이 좋아지고
말기는 몸이 무겁지만 아기 태동도 있고해서 신기하고 즐거운 게 있어요
힘내세요!

전 입덧이 없었어서 초기는 잠오는거 말곤 없었고 중기는 컨디션이 제일 나았어요! 걷기도 1시간반~2시간 할정도로요~ 말기는 몸이 무겁고 밑빠질꺼같고 숨차고 소화안되고.. 말기가 제일 힘들었네요🥲

말기요!! 먹는 족족 소화 안되가지고 입덧도 없는데 토하고 힘들었어요 ㅠㅠ 손가락도 부어서 아침마다 괴롭고…🥲

저는 초기요. 너무 아파서 병원 다녔는데 배 안나와서 임산부석 양보 못 받고 식은땀 흘리며 다녀서 힘들었어요. 운동하다 못 하니까 몸도 처지고 그래요

저는 초기에서 중기 넘어갈 때 입덧이랑  막달에 역아인 시기가 힘들었어요 ㅠ

저도 초기땐 잠만 계속 왔고 중기땐 모르겠고 아무래도 말기때가 제일 힘들었어요..ㅠ 태동+가진통 때문에..ㅜ

말기때요...애가 커지면서 장기가 갈비뼈에 다 눌리고하니까 갈비뼈 아파서 잠 잘 못자요..정면으로 누우면 숨 막히고..근데 무엇보다 더 힘든건 낳고나서 신생아 육아 하는게 더 힘들어요ㅜ

전 초기부터 막달까지 힘들었어요 초기부터 어지럼증이 너무 심해서 혼자 밖에도 못나갓구요 집에서 혼자 씻지도 못할정도 엿으니까요ㅠ어지러워서 휘청하다 죽을뻔..입덧도 심햇고 좀만 많이 먹으면 바로 체해서 죽을뻔..배불러올땐 배안쪽 근육이라해야하나?찢어질듯이 엄청 아픈거에요 인터넷 찾아보니 비슷한 증상 겪은 사람 딱 한명 봣구요 애낳아야 사라지는거라더라구요 그래서 밤에 잘때 앉앗다 누웟다 거의 못자고 낮에 잠깐씩 쪽잠잣구요 환도선다 와서 걸을때마다 아팟구요 자궁경부도 짧아서 의사가 많이 움직이지 말래서 살많이 쪗구요ㅠ그래서 둘째는 절대 없다!했는데 둘째 언제 가질지 고민중이구요ㅠㅠ

초기때는 잠이쏟아지거나 입덧있으면 입덧때문에힘들고 30주~35주까지 힘들었어요
배가불러서 잘때 옆으로안자면 힘들고
숨쉬기힘들어 자다깬적 몇번있었어요
만삭때 배가 아래로내려오면서 조금
괜찮아졌어요

예외적으로 임신성 요실금때문에 삶의질이
떨어지는 느낌이었고 임신소양증 정말
피부가너무간지러워 얼른 낳아야 끝나겠는
느낌이었어요

무조건 초기요. 중기가 제일 살 것 같았고 후기 때 소변도 자주 마렵고 숨쉬는 것도 힘들긴 했지만 초기 때 입덧의 고통에 비하면 정말 아무것도 아니었어요. 입덧이 너무 심했던지라 그냥 죽고 싶다는 생각까지 할 정도였거든요 ㅜ

저는 초기가 가장힘든줄 알았는데 말기요.. 어나더레벨이네요 ㅠ

초기요..이벤트랑 입덧(토덧)이 너무 심했어서 끔찍했어요 오히려 말기인 지금 잠도 못자고 소화도 안돼지만 훨씬 컨디션 좋아요ㅠㅠㅠㅠ

초기 지나고 중기까지도 입덧했지만
돌아다니는건 문제없어서요
초기 지나고 나면 사실 좀 괜찮아져요
전 잠이 별로없고 입덧만 심해서
진짜 그만둬야하나 했는데
지나고나니 괜찮았어요~
8개월까지 엄청 싸돌아다니면서 일했어요

초기에는 힘든 것 없었는데 12주 ~ 16주에 입덧이 살짝 왔어요~
중기까지는 매일 1시간씩 나가서 운동했어요~~만삭이 되니깐 몸도 무거워졌고 발이 아파서 2~3일에 한 번 나갔던 것 같아요~
만삭이 제일 힘들었어요ㅜㅜ

5일 뒤 출산예정입니다! 전 초기때가 제일 힘들었어요ㅠㅠ 16주 넘으면서 컨디션이랑 다 올라와서 임산부답지않게 날라다닌거 같아요! 일도 어제까지 하고(37주2일) 오늘부터 출산휴가입니다ㅎㅎ

다 사바사라서 맘님이 느끼기에 힘들다면 쉬시는게 맞아요 저는 개인적으로 이정도 스트레스 견딜 수 잇숴! 하다가 애기한테 무리가 가서 조산기 오기 시작하면서 4개월 내리 고생하고 출산했어요ㅠㅠㅠㅠ 검진 잘 받으시고 병원에서 피드백받으시는대로 아기를 일순위로 그 다음은 맘님 컨디션이 따라주는대로..! 

말기죠. 발톱도 못깍고 앉고 서는거 불가능까지 가면 아놔.. 어서 나왔으면 

저는 초기엔 몸 피곤 + 체덧으로 입맛 없어서 힘들엇고, 중기엔 환도랑 배땡김으로 힘들었고, 후기엔 역류성 식도염+ 체덧 + 배뭉침으로 힘둘엇어요😵‍💫 ㅋㅋㅋㅋ
시기별로 힘든게 다를쁀..... 하지만 애 낳으면 모든게 싹 사라집니다 희망을 가지세요☺️ 
그래도 제일 컨디션 좋앗던 시기는 아무래도 중기엿던거 같아요ㅎㅎㅎ 

이벤트가 있냐 없냐에 따라 다른것 같습니다
개인적으로는 저는 출산 5일전에 소양증이 찾아와 임신기간 통틀어 그 5일이 정말정말 힘들었네요 
쌍둥이 임신이라 배 무게도 꽤 나가고 붓기도 어마어마 했지만 그것보다는 소양증 그 5일이 제일 최악이였습니다😥

저희 아가들과 태명이 같으시네용ㅎㅎㅎ
초기 중기 말기...
다 힘들어용 ㅠㅠ 둥이라 이벤트도 많고 
쉽지않아융 ㅠㅠ 

전 초기요. 토덧 아니였지만.  그 특유의 울렁증이 너무 싫었어요. 막달엔 오히려 괜찮아서 출산 2주 전까지 일했어요.

요즘 정말 고민이라 여기저기 올려보고 있어요.
저는 시험관 임신이라서
난임병원 졸업할 때 10주차에 니프티 검사를 했고
저위험군 확정을 이미 받았어요.

근데 출산병원으로 옮긴 후 쿼드검사로
신경관결손 검사를 하면서 다운증후군 검사도
포함되어 있어서 같이 결과가 나왔는데요.
다운증후군 고위험군으로 나왔어요 ㅜㅜ
1:210 으로 나왔구요.

불안하면 양수검사를 하면 되긴 하지만
제가 자궁개복수술 이력으로 인해서
자궁벽이 다른 분들에 비해 얇아서
조산위험도 걱정을 해야하고
출산때 까지 계속 조심해야하는 경우거든요.
그래서 쉽게 결정을 하지 못하겠어요.
혹시라도 괜히 검사했다가 양수가 새거나 해서
정상인 아이를 떠나보내야 하는 건 아닌지 해서요.

니프티 검사가 정확도가 더 높긴 하니
믿고 가야할지 아니면 위험을 감수하고서라도
양수검사를 해서 확인하는 게 좋을지 모르겠네요.



니프티검사는 저위험군 쿼드검사는 고위험군이라면?

쿼드검사에서 고위험으로 나온 경우 같은 선별검사이긴하나 위험도가 적은 니프티를 하시는 분들도 많으니 니프티가 더 신뢰도가 높지않을까요? 정확한거라면 양수가 맞겠지만 여러 사정을 고려해봤을때 엄마의 선택과 믿음이 중요한거같아요! 아가는 건강할겁니다❤

저도 양수검사 위험하단 소리 듣고 겁 났지만 1:12 나와서 그냥 믿고 했습니다 ㅎㅎ 아기 보호 하는 주사도 따로 맞더라구요 
의사 선생님께서도 검사 후 초음파 보여주면서 아기 이렇게 잘있고 양수는 이정도 뺐고 검사 후 수액 1시간 맞고 쉬다가 가면 된다고 계속 안심 시켜주시고 ,, 무리 안가게 잘먹고 누워서 푹 쉬시면 된다네요 ㅎㅎ 의사선생님과 상의 해보시는게 제일 좋을거에요 한 분야의 전문가는 전문가니깐요 ㅎㅎ

저도 니프티 검사만 실시하고 이제 곧 2차 검사를 앞두고 있기는 한데요. 제가 정확하게 어떠한 지식을 가지고 드릴 수 있는 말은 아니지만, 모 카페에서도 잉어님과 비슷한 사례들로 올라온 글들을 여럿 봤거든요. 이미 니프티 검사를 실시했는데, 2차에서 고위험군이 나왔다는 내용으로요. 그때 댓글들은 니프티도 아무리 선별검사라고는 하지만, 괜히 돈 주고 하는게
아니다. 쿼드 검사보다는 확률적으로 선별 정확도가 훨씬 높은 편이니, 니프티에서 저위험군이 떴다면, 쿼드 검사에서 나온 확률은 어느 정도 무시해도 된다. 라는 의미로 여러 개가 달리더라구요. 물론, 산모가 불안하다면 확진 검사인 양수 검사까지 선택해서 실시해보는것도 당연히 가능하겠지만요:) 잉어님의 댓글을 보니 양수 검사도 좀더 신경을 써서 진행을 해야하는 상황이신 것 같은데...😢 니프티 검사 결과에 좀더 신뢰를 두시늗 것도 괜찮지 않을까... 조심스레 지나가다 의견 남겨봅니다😭🥲 참 어렵네요...

오늘 143일찬데
아직 뒤집기 안한 아가들 있나요?ㅠㅠ
129일차에 5번 뒤집기 했는데
하루만 하고 그뒤로 뒤집기를 안하네요 ㅠ

뒤집기 못하는 아기

와 저희도 오늘 딱 143일째인데 이틀전에 얼레벌레 우연히 한번 성공하고 아직 못해요! 유인하는 장난감은 그냥 눈을 크게뜨고 고개를 꺾는걸로 해결하려고해요😂

저희애기는151일 짼데 4월초에 한번뒤집고 그뒤로는 뒤집을 생각을 안해요...😂😂

그냥 애기가 능력이 되는데 안하는걸수도있어요 ㅎㅎㅎ 말하는것도 그렇고 첫째때 너무 늦나 해서 병원에 가보면 의사쌤이 그냥 애가 별로 하고싶은 맘이 없는데요 하시거든요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
그러고 바로 다음 단계로 가는 아기들도 많으니 넘 걱정마세요~
아 그리고 혹시 아기가 오동통 잘크는중이면 친구들보다 몸이 무거워서 그러기도해요
걷는것도 서는것도 아기 체중이 더나가면 쪼금 더 늦고 그렇더라고요😂

터미타임은 잘 하나요? 우리 애기는 142(교정 112일) 아직 뒤집을 기미 없어요 ㅎㅎ재활의학과 쌤이 터미타임 열심히 해야한대요

한 번도 아니도 다 섯번 한 거면 할 줄 아는데 안 하는 거 아닐까요ㅋㅋㅋ그냥 터미타임 시켜주시고 그럼 크게 문젠 없을 거 같아요! 저희 아기도 한 번 뒤집고 며칠 안 그러다 요샌 하루죙일 뒤집어요...140일 아기에요!

저희 아기도 자기가 뒤집고 싶을때만 하는거 같더라구요~ 터미타임 잘하면 너무 걱정안하셔도 될거 같아요! 저 아는 지인 아가는 엄청 늦게 뒤집기되집기를 한번에 다 했다 하더라구요 글구 얼마 안되서 혼자서 앉기까지 했대요 ㅋ 자기가 때되면 다 하는거 같아요~~

146일에 뒤집기 시작했어요  친구애기는 180일에 뒤집었는데  뒤집기보다 이가 먼저났어요

저희 후둥이가 133일에 처음 뒤집었는데 두세번 뒤집어보더니 안뒤집더라구요 한번 뒤집는데 거의 5분 이상 끙끙대길래 힘들어서 몇번 못뒤집나보다 하고 말았구요 선둥이는 151일에 처음인데도 너무 쉽게 슥 뒤집더니 그날부터 두명 동시에 뒤집기 지옥 시작됐어용...

5개월 됐는데 할 생각이 없어 보입니다 ㅋㅋ

저희 딸 오늘 161일인데 120일쯤 부터
옆으로만 자세 잡아줘도 할줄 아는데 분명 귀찮아서 안해보이는..?  터미 자체를 싫어했어용..  그래서 그 뒤로 계속 뒤집기 안하길래 그냥 알아서 하겠지~했는데
갑자기 오늘 폭풍 뒤집어요 정말 갑자기 .... 아기체육관 눕혀두고 잠깐 화장실 다녀오면 뒤집어 있고 다시 돌려놔도 오늘은 계속 뒤집더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

141일차 오늘 엄청 뒤집네요~예전에 한번처음으로뒤집었다가  그뒤로 뒤집기할 생각을 안해서 조마조마했는데 시댁 갔다가 눕혀놓으니 낑낑대고 짜증내더니 뒤집기성공~~근데 계속뒤집어요ㅠㅠ

할 줄 아는데 하고 싶은 마음이 없는 걸 수도 있어요ㅋㅋㅋ 애기들 마음 알다가도 모르겠는..ㅋㅋ
저희 아들은 등대고 눕는 거 싫어해서 113일차에 뒤집기 성공한 후로 눕히면 뒤집었거든요? 근데 130일차에 되집기 성공해놓고 눕는 거 싫다고 한동안 되집기를 안 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 162일인 오늘도 되집기 싫다고 안아달래요ㅋㅋㅋㅋㅋ
하고 싶은 마음이 들면 잘할 거에요~~ㅎㅎㅎ

저는 제 허벅지에 머리올려놓고 눕혀서 먹여요!!

125일차땐가 한번 뒤집기 맛보더니 지금은 되집기 못해서 우는 딜레마에 빠졌어요.. ㅠ 근데 보니까 주변에도 할수있는데 안하려는 애기가 많더라구요. 저희 애기는 터미를 시러해서 터미도 안하던 애기였는데 뒤집고 터미 고수가 됬거든요. 기다리면 다 할때되면 하는구나 하고   기다리면 할거에요

시간지나면 괜찮아지겟지 싶은디
점점 늘어나서 신경쓰이네용 ㅠㅠ
관리 어떻게해주면 좋을까요

아기 머리각질 케어 어떻게하세요??

저희 아기도 심해서 병원갔었는데 목욕하기 30분전에 오일발라서 불려놓고 목욕할때 살살 씻어주라고 하시거라구요! 그래서 지금 거의 없어지고 대천문쪽은 혹시몰라 안건드려서 거기만 남아있어요ㅎㅎ

저는 소아과에서 일부러 때지말라고해서 그냥 놔뒀어요~

저희애기도 그래서 첨에 오일발라서 불려놓고 머리감겨주고 했는데 나아질 기미가 전혀 없어서 맘카페 찾아보다가 많이 추천하는 샴푸 광고인지 뭔지 속는셈치고 써보자 하구 ㅁㅅㅌㄹ 뉴본샴푸? 거품으로 나오는거 사서 썼는데 하루만에 눈에띄게 차도가 보이더니 한 4일? 쯤만에 깔끔해졌어요!

저도 무스텔라유아용 샴푸쓰고 효과밧어요 ~~

오일로션 바르니까 조금씩 좋아지고 자연스레 각질 떨어져나가드라구요ㅎㅎㅎ

쁘리마쥬  쓰는데  듬뿍 짜서 머리 마사지하듯 거즈손수건으로 하니까 자연스럽게 떨어지더라구요~~ 

쁘리마쥬 오일 마사지+무스텔라 샴푸해요~!  성격상 각질을 보고 그냥둘수없어서..

저도 신생아때 각질 올라오려하길래 무스텔라 뉴본으로 샴푸하니 금방 없어졌어요! 지금도 쭉 쓰는중임당

첫째때는 무스텔라 사용해서 떨어져 나갔고 둘째때는 병원에서 시간이 지나면 없어진다고 그래서 그냥 뒀어요 

Mams, aku usg kmrn hanya di kasih asam folat merk anelat.. boleh gak ya saya tambah folamil genio sendiri?? 
Kmrn saya tanya dokter blm perlu katanya masih baru terlihat detak jantung. 

Konsumsi folamil genio tanpa resep dokter

Jangan di mix bund, sebaiknya bisa konsumsi salah satu saja. Untuk folamil genio saya juga konsumsi dan disitu kandungannya sudah lengkap dengan kandungan asam folat yg cukup tinggi. 

Baik bun.. 

Saya usg smlm, usia kandungan 10 minggu 4 hari... djj alhamdulillah sudah ada, cuma belum jelas terbentuk bagian kepala, kaki dan tangan... 
Wajar gak ya bun??? 

Aku ada kista ovarium jg..

sama bunn saya abis USG juga cuma di kasih anelat tapi saya ttp minum folamil Genio .. soalnya itu lengkap bnget ..trs TM 1 katanya butuh bnyak nutrisi 

Atau minum folamil aja,, analet nya gak usah ya?? 

Minta saran bunds... 

Aku agak ragu soalnya.. 

Baiknya klo sudah minum folamil genio tidak perlu lagi minum vitamin yg lain ya bun

Berarti kalo anelat nya saya gak minum, dan saya ganti folamil genio gpp bun??

태아보험 얼마씩 드셨나요..?  제안서 3군데 받아서 중복되는건 다들고 나머지 추가해서 들려고하는데 모르시는분 2분 제안서 3.5만원대 아는분 7만원대 제안서를 받았거든요.. 그래도 아시는분한테 하는게 좋지않겟나 싶어서  이것저것 필요없어보이는것들을 뺀다고 말씀드렸더니 나중에 후회한다고 난리인데..ㅠ 그냥 가지고가되 나중에 특약을 빼는게 좋을까요.. 보통 얼마씩 많이.하시는지 7만원대 제안서는 나중에 뭐 저체중아출산 출산후 없어지는것 빼면  5만8천원대로 낮아져서 실비포함하면 7만원대가 되더라구요 다들 얼마씩 드셨나요??  참고로 20년납 30세 만기예여! 

태아보험 얼마씩 드셨어요?

저도 다른분들 보험 궁금해요 아는분한테 들려고했는데 출산후 10만원으로 보험료가 올라가더라구요

보장좀 쌔게해서 실비까지 13만원대요.. 첫째 보험이 기본이라.. 둘째는 보장좀 높였어요

저도 7만원대 들었어요!
첫 아기라 뭐가 좋을지 모르고 나중에 또 어찌될지 모르니 작게 들어서 나중에 후회하는것 보단 맘 편하게 이것저것 맘에 가는것 추가해서 넣었어욯ㅎ

저는 질병보험은 암특약 넣어서 18만원 실비 13천원 이렇게 넣었어요~ 남편쪽에 암이력이 있어서 남편이 엄청 전투적으로 들더라구요~ 그래서 20만원정도 실비는 5년단위로 갱신이지만 질병은 비갱신이라고 하시더라구요~ 비싸게 든거 같은데 부적이다생각하고 들었어요~ 

첫째 12만 실비제외요.  둘째는 쫌 뺏어요. 실비제외 87000원 정도요. ㅜㅜ 안들자니 불안하고 들자니 이래저래 가계 부담이 되긴해요. 건강하게 출산했는데 툭하면 입원한 첫째였어요ㅜ 요로감염, 폐렴, 돌발진(생후36개월때)등등 입원을 했어요.  그래서 기본만 들자니 걱정 ㅜㅜ 첫째거보다 가볍게 들었어요. 

보장이 몇세까지인지에 따라 비용은 제각각인듯해요~저희는 20년납/100세 보장이라 비용이 좀 쎄네요~~

20년납 90세만기로 실비제외 11만원 정도요

저도 7만원대요!
저도 첫아기라서 설계사분께 추천받아서 들었어요~

전 제가 유병자산모라 일당,수술비 빵빵하게 해서 30세만기 계약전환형 16만원+실손추가 했어요.추후에 감액해도 되는거니까요

어릴때 자잘하게 병원가게되는 경우가 많은데
추후 보험가입 쉽지얗거든요

저는 DB보험 30세만기
실비포함 67,370원 냅니당!

현대해상 20년납/30세만기
실비포함 출산전 육만오천원 출산후 육만원으로 했어요 

저두 종합만 암진단금 올려서 환급형으로 100세만기로 13이요
실비 1만3천원별도구요

현대해상으루 20년납 30세만기 출산전 실비 포함 8만원대, 아기 태어나면 5만원대로 가입했어요! 10만원대는 너무 부담이라...ㅠㅠ 제 주변은 100세만기에 실비포함 10만원~ 13만원 이렇게 가입한 친구들도 많았어요! 

사실 태아보험 저도 고민을 많이 했는데 아가가 아직 태아일때 상태기도 하고 아무 문제 없이 태어나서 성장하는게 제일 최고라 금액은 실비포함 5~8만원 이내가 적당한거 같더라구요(실비고정)

Tip :
- 태아보험은 남아기준으로 설계돼요
 (여아일때 낸 보헌료 일부 돌려받는데요)
- 100세 만기보단 30으로 신청
(저희도 30살 기준으로 새로 보험도 들고 추가하는데 어릴때 기준으로 아이가 독립할거 생각하면
30세 기준으로 다들 보는거 같아요)
- 부모특약이 있다면 꼭 확인해요
(모성자담보특약이 있으면 1회성이니 추가!)

보험기준은 6세 이전 기준으로 실비와 함께 설계되기 때문에 각자 아이를 위한 항목들을 확인하고 추가하거나 제외해서 잘 선택하길 바라요! 
저도 고민하다 간신히 11주 1일차에 완료했어요 

저는 요즘 가장 많이 선택한다는 20년납 30세 만기로 실비포함 5만원대로 결정해서 가입했습니다~^^

금액이 부담되지 않는 선에서 정말 필요한 담요는 넣어서 가입했어요!! 

제가 유튜브랑 블로그보면서 남편이랑 공부한 내용 정리한 블로그 주소 남겨드려요~😽

제 블로그 보시고 도움되셨으면 좋겠어용😊https://m.blog.naver.com/1-1-1--/223318120592


100세만기로 실비포함 16만얼마로 가입했어요!

피부트러블이랑 임신초기 걱정때문에 화장을 못했어요ㅠㅠ

겨우 미스트 뿌리는데 
날이 건조하니까 피부가 많이 일어나네요ㅠ

그리고 선크림도 꼭 바르라고 하던데ㅠㅠ
쓰시는 제품 있으면 추천좀 해주세요ㅠ

임산부 화장품 추천해주세여ㅠㅠ

저도 피부 엄청 각질 일어나서ㅠㅠ 화장 못하고 있어요! 저는 헤라 톤업선크림으로 화장 대체하는데 괜찮더라고요 ㅎㅎ 라로슈포제 시카밤도 쓰고 있는데 효과는 잘 모르겠고 그냥 이제 성분 순한 피지오겔로 다시 갈까 고민 중이에요~

임신전에 쓰던 화장품을 임신후에도 계속 써도 된다고 알고있어요:) 여드름용 화장품만 아니라면요..전 임신전처럼 sk2 기초화장품들랑 갈색병쓰는데 잘 쓰고있어요. 썬크림은 뉴라덤꺼 쓰고요!

썬크림은 얼굴에는 오가본 선밀크, 몸에는 닥터바이오 선모이스처라이저 바르고, 기초는 제가 건조가 심한 피부라 토너 3종 레이어드 해서 바르는게 습관인데 (효과 좋아요!) 토리든 다이브인>마녀공장 비피다>원씽 나이아신 아마이드 바릅니다. 앰플은 앰플엔 블레미샷, 수분크림은 내추럴더마  시카 크림 발라요. 임신 초기에 화장품 안 바꿨다가 뾰루지 올라오는 거 보고 검색해서 바꿔야 하는 건 바꾼 편인데, 11주 지금은 뾰루지 하나도 없습니당. 맞다, 오가본 립밤도 인생템이에요. 아기용이라 더 안심. 도움 되었길요 ^^

선크림 성분 너무 중요하죠
자주 바르는거기때문에 spf지수 높은건 화학성분 많이 들어가있어서 전 꼼꼼히 성분 따져보고 큐어앤 자연자차 선크림 사용중이에요
순해서 첫째 아이도 같이 잘쓰구 있어요:) 
그리구 임신중에 호르몬땜에 기미잡티도 많이 올라와서 큐어앤 기미세럼으로 같이 관리 해주고 있는데 옅어져서 만족해요 

전 원래도 화장품 성분 다 따져서 쓰는데 이것저것 피할 성분은 피해서 쓰시는게 마음이 편하지 않을까 싶어요~ 저는 성분 복잡하지 않고 제일 편한 믹순꺼 에센스겸 토너로 쓰고 요즘같은 계절에는 수분크림 가벼운 것 올영에서 실리콘성분이랑 페녹시에탄올, 파라벤 없는 걸로 골라서 쓰고 있어요!

Bunda2 disini boleh sharing dong. ada ga yang TB 145 bisa lahiran normal. soalnya kemaren pas usg di 32 week BBJ sudah 2 kg takut kebesaran. dan di minggu keberapa biasanya janin masuk panggul 


Lahiran Normal TB 145 cm

Saya bun 145 tb alhamdulillah lahir an normal dan bbj 2,8 

Saya bun, puji Tuhan lahiran normal bbj 3,2 di 39w3d

Aq jg kmren pas kontrol di 32 w bbj sudah 2,5kg bun.. gede bget.. tinggi bdan 148cm bismillah smoga nnti sampai 39 w gak kebesaran bget bbj nya. Ni dsuruh diet yg manis2 bun

이제 저희 아기가 2개월인데 오늘 아침에 친언니한테 전화가 왔어요 그래서 하는 말이 큰엄마가 돌아가셨다고 하네요 그런데 저희 작은 언니는 장례식장 가면 아기한테 부정 탄다고 가지말라고 하는데 그게 맞는 건가요 저는 큰엄마 돌아가셔서 장례식장을 가려고 하는데 말이예요 다들 제상황이라면 어떻게 하시겠어요 지금 제가 어떻게 해야 할지 고민이 되네요

아기백일지나기전에 돌아가시분 장례식장

저희 남편은 50일쯤 회사사람 장례식장 다녀왔어요
괜찮아요ㅋㅋ

저는 안가요..
남편만 보내고 다른곳 들렀다오라 해요..
시험관할때 이식전에 몇번 있었는데
그때도 그랬구 지금도 그러고있어요!
미신이지만
괜히있는 말은 아니니까 조심해서 탈날거없다 생각되서 저는 안가요.. ㅎ

저희 친정부모님 두분 다 돌아가셔서 부모님 의견을 들을 수가 없어요 그리고 저희 부모님 두분다 돌아가셨을때 큰엄마하고 언니 오빠들이 많이 도와주고 했어요 그러다 보니까 더 그런 거 같아요

친구가 장례식장 갔다가 멀쩡한 휴대폰이 깨져서와가지고..뭔가 찝찝한 마음에 그냥 그런일있으면 남편만 보내거나 아는분께 부탁해서 하는중이에용ㅎ

부모님 돌아가시고 많이 도와주고 가깝게 지내셨다면 무조건 가는게 나을것 같아요. 경사는 못챙겨도 조사는 안챙기면 두고두고 후회돼요. 장례식은 딱 1번 이잖아요. ㅠㅠ

저라면 가요. 그렇게 치면 아무도 어디든 못가는거 아닐까요.. 임신해도 장례식장 오고가고 햇던 친구들 애기 잘 낳앗어요.. 옛날엔 사람많은데에 임산부 오면 전염병 걸릴까봐 그론거 같아요. 
정 찝찝하시면 장례식장 가셨다가 바로 집 오시지말고 어디 들러서, 커피 한잔 하고 들어오세요. 바로 집말고 어디 들리는거라고 하더라구요 그것도 미신같은거지만. 미신은 미신으로 이겨야지요

저는 바로 가요 부모님 돌아가시고도 가깝게 지내셨으면 갈 것 같아요 제가 해외생활할때 할머니가 병원생활이 20년이 넘었는데 엄마가 할머니 이번에는 돌아가실것 같다 널 자꾸 찾는다 말해도 매년 2번은 듣던 말이라 미루고미루고 비행기 예약을 해둿는데 그 다음날 돌아가셨다고 얘기듣고 후회되었어요 저는 마지막을 같이 못 지켜드려 후회되는데 장례식장 안가시면 두고두고 후회하실 것 같아요 저는 그 날로 시간을 되돌리고 싶어요 저를 어릴때 키워주신 할머니어서 더 그런가봐요

도움주셨던 분이면  가시는게  낫지않을까요    옛말이라고  다  옳은건  아니에요  미신입니다   슬픈일은  찾아가는게  맞아요…

2개월 아기 얼마전에 시아버님 돌아가셔서 저도 왔다갔다 했습니다
남편은 상주고요
애기 별탈없이 잘크네용

저는 안가요. 사람마다 다르겠지만 어른들도 오지말라시고 괜히 갔다가 아기아프거나 안좋은일 생기면 장례식장에 다녀와서 그런가 찝찝할것같아요. 젊은사람들은 미신잘안믿는 분위기지만 무시는 못하겠더라구요. 
각자생각차이니 마음한구석에라도 불편함있으시면 안가는게 맞는거 같아요

임테기 했는데 역전 된건가요? 
저녁에도 아침에 했는데 두줄이 조금 연해져서요ㅠㅠ역전하고 후크현상인건가요ㅠㅠ? 

역전

오 제 눈엔 역전된 거 같아보여요!!! 짝짝짝 축하드려요!

Biasa bayi umur berapa ya Bun..mulai merespon suara.atau kalau dipanggil namanya ada respon

Respon suara..

Umur 2bln an biasanya udah mulai ngoceh" bun, tapi kalo di panggil dari jauh masih blm ada respon

Anaku dah nengok bun kalo dipanggil nyari suaranya tgl 20bsk 3bln

저희 아기가 머리숱이 진짜 많고 길어요. 누워서 도리도리도 하고 고개를 이쪽 저쪽 돌리니 더 아기때부터 뒷머리가 엉키기 시작했는데요, 좀 더 길면 괜찮아지려나 했는데... 아기 머릿결이 엄청 부드럽고 보들보들한데 뒷머리는 거의 뭐... 레게 수준이예요. 부분 부분 끊어져 있기도 하고 달달한거 붙어서 엉킨거마냥... 단순히 빗는 것만으로는 해결이 안되네요ㅜㅜ 

혹시 머리숱 많고 긴 아기들 요즘 뒷머리 괜찮나요? 저는 아직 바디샤워올인원으로 머리도 감겨주고 있는데 따로 관리를 해야할까요? 여태 신경 안쓰다가 갈수록 더 심하게 엉키니 오늘 문득 이거 어쩌나 싶어 글 남겨봅니다.

머리숱 많고 긴 아기들 뒷머리 상태 어떤가요...?

엉킨거 부비부비해서 안부드러운거는 그부분만 다 잘랐어요
숱이 많은건 아닌데 그러니까 괜찮아요

ㅋㅋㅋ 저두 같은 고민으로 어제 미용실 다녀왔네요~~ 이 개월수에 이렇게 머리카락 길고 많은 아이 처음 봤다고...ㅋㅋ
그냥 더 기르는 수 밖에 없다고 그러더라고요.
그래야 해결된대요.

제가 쿠팡에서 미용가위 사가지고 뒷 머리만 짤라줬어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머리감길 때 더 수월 하더라구요 +귀여움더더추가

아침마다 손가락으로 레게 머리 펴 주는게 일상이었어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 레브에서 재우니까 안 꼬이더라구요!

하하핫.....저끝까지 버티다가 
숱은 많은데
너무 엉키고 얇아서 ...
고민끝에 걍 집에서밀었어요 ㅋㅋㅋㅋ
배냇머리 안미는 추세라 안밀고 있었는데 ㅜ ㅜ
빠진머리랑 긴머리랑 너무 중구난방 지져분해서....밀어도 여자아이같아여......ㅋㅋㅋ
얼굴 더포동해보이고 귀엽더라구요 하하하

저희도 뒷머리 엉켜서 요즘 살작씩 다듬어줘요

저희 아기도 머리 말릴 때 엉켜서 끝에 풀기도 힘들고 잘라주면 괜찮다 싶다가도 또 엉키고ㅋㅋ
머리카락이 약간 들쑥날쑥하게 자라서 밀까말까 몇달을 고민하다가 이주전에 남편이 바리깡 사서 밀었답니다ㅋㅋ 근데 완전 좋아요! 이럴줄 알았음 좀 더 빨리 밀걸 그랬네요 ㅋㅋ

헉 완전 저희 애기 이야기같아요 ! 
혹시 베개 쓰세요???
저는 라비킷 썼었는데 우연히 베개 없이 재우기 시작했는데 그 이후로 뒷머리 안엉켜요...!!!!
자다가 베개에 너무 부비부비했었나봐요 ㅠㅠ 
헉시 베개 쓰시면 그냥 재워보새용!! 

저는 집에서 바리깡들고 밀었어요ㅋ두번^^ 머리숱도 많고 금방 자라서~ 깍아 놓으니 더 귀여워요ㅋㅋ

왜 하지?💡태아와 산모의 기능적 상태를 진단하고, 태아의 심음과 자궁수축을 측정하는 검사에요!<span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'> 어떻게 검사하는데?💉엄마의 배에 도플러 초음파를 부착하고 태동이 느껴질 때마다 스위치를 눌러 저의 심작동수 변동을 검사해요.<hr><span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'><span data-sheets-userformat='{"2":6979,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":0,"11":4,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"Arial"}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"엄마는 혈액검사를 해야해요. 채혈실에서 혈액 채취 후 검사용 용기에 담으면 나머지는 병원에서 해준답니다!"}'>빌리의 TMI👩&zwj;⚕️:&nbsp; <span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'><span data-sheets-userformat='{"2":6979,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":0,"11":4,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"Arial"}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"엄마는 혈액검사를 해야해요. 채혈실에서 혈액 채취 후 검사용 용기에 담으면 나머지는 병원에서 해준답니다!"}'>NST의 원리가 알고싶어요!태아심박동수는 교감신경 혹은 부교감신경의 자율신경계 영향에 의해서 심박동간의 증감이 일어나요. 이 검사에서는 태동에 따른 심박동수의 상승과 심박동간변이를 관찰하게 됩니다. 태아의 저산소증이나 신경학적인 억압으로 태아가 산증에 빠지지 않았다면 태동에 대한 반응으로 심박수가 상승될 것이라는 가정이 본 검사의 이론적 배경이랍니다.주기적 태아심박수의 변화?주기적 태아심박수의 변화는&nbsp;자궁 수축과 관련해서&nbsp;수축과&nbsp;동시에&nbsp;심박수 변화가 생기는지&nbsp;수축&nbsp;다음에&nbsp;심박수 변화가 생기는지를 검사해요.결과는 총 5가지 종류로 분류될 수 있어요!1) Acceleration(상승)&nbsp;<ul><li>자궁 수축 시 심박동이 올라가면 좋은 결과에요</li><li id="SE-3205a842-7a82-11ea-ad65-25dcbbd4a5b8">신경에서 호르몬을 쏴서 심박동을 잘 조절해요</li></ul>2) Early deceleration&nbsp;<ul><li>수축 후&nbsp;바로&nbsp;생기는 심박동 저하도 정상이랍니다</li></ul>3) Late deceleration&nbsp;<ul><li>수축 후 조금 이따가 생기는 심박동 저하는 자궁태반기능부전(태반반의 혈류장애로 태아에 대한 영양공급이 저하된 상태)으로 인한 저산소증의 첫번째 징후에요</li><li>태아에게 안좋은 상황이므로 확실한 late deceleration 소견이라면 수술을 준비하게 됩니다</li></ul><div id="SE-83b7e26a-fe4c-408d-b03f-c5fc1e742712">4) Variable deceleration&nbsp;<ul><li>분만 중 겪는 가장 흔한 태아 심박수 감소 형태로 자궁 수축과 태아 심박수 감소가 일치하지 않는 상황이에요 대부분은 분만 중 탯줄이 눌린 경우이고 정상이랍니다.</li><li>하지만 일시적이지 않고, 변화가 쭉 없는것이 반복되는 결과는 비정상이에요</li></ul>5) Prolonged deceleration<ul><li>태아 심박동수가 2~10분 동안&nbsp;감소되어있는 경우이며 심박동수가 10분 이상 감소되면&nbsp;기준선(baseline)자체가 변한 것으로 판단합니다</li><li>우선은 좋지 않은 상황으로보고 수술을 준비하지만 수술 준비 중에 회복되어 정상분만 하기도 합니다</li></ul></div>

NST(비수축검사, Nonstress Test)

임당산모라 양배추나 야채를 엄청 먹기도하고 식단도 나름 클린하게 먹고잇는데요
중기부터 철분제 복용하면서 이틀에 한번은 갔었는데 부끄럽게도 4일째 화장실을 못가고있어요..
😭😭
혹시 이렇게 2-3일동안 화장실 못갈경우 여러분들 레시피가 있나요??

어떤분른 양배추랑 사과를 갈아먹으라하기도하고 
어떤분은 키위랑 케일을 갈아먹으라하는데 또 다른 직빵 레시피가 있는지 궁금합니당!!

변비 해결방법 아시는분...?

저도 30주차 프로변비러 산모인데요:) 저는 임신 중기부터 매일 아침 공복에 abc주스(사과+당근+비트+물한컵+꿀조금) 마시다가, 요즘은 키위+케일+당근+비트+물한컵+꿀조금 해서 마시고 있어요. 귀찮거나 질리는 날이면 푸룬주스로 대체하고, 변비가 심하다싶으면 마그밀도 하루 2알 복용하고 있구요! 아침/점심/저녁 중 한끼는 식이섬유가 많은 식단으로 먹는게 도움되실거에요🥹 후기 접어들면서 변비 때문에 수축도 살짝 오는데..저희 원장님은 식이+변비약을 함께 복용하는 수밖에 없다고 하시더라구요ㅠㅠ 아니면 갓비움도 많이들 드시는 것 같아요!! 변비로 고생하는 맘 넘 잘알아서 댓 달고 갑니당 화이팅이요🙏🔥

전 푸룬주스나 아침에 요거트 먹었어용 ㅠㅠ 

아침에 요거트 / 저녁에 푸룬주스 마시구
며칠 못갔다 싶으면 액상철분 하루 건너 뛰어요..그러면 바로 화장실 가더라구요

오이요!!오이가 잘 밀어내주는거 같아요!진짜 잘때 속는셈치고 오이 하나 다 먹고 주무셔보세요 그 담날 아침에 성공할 수 있어요

아침에 양치하고 유산균+질유산균 먹고 30분후 철분제 먹고 공복 한시간 이상 유지하시고 
식후에 냉수 250ml+애사비 두스푼 넣어 드셔보세요 변비 너무 심했는데 효과 진짜 많이 보고있어요 1일2끙도 합니다! 제품은 유기농으로 사드셔요!

아보카도 요거트 두유 스무디여.... 그거랑 아침저녁으로 생 양배추 한사발씩 ... 
야채 소홀히 먹으면.. 산화마그네슘 ! 드셔보세요

먹고나서 30분-1시간 걸어도 신호 잘 와요 밖에 걸으면 더우니까 가까운 마트, 백화점이나 쇼핑몰 걸으시는 거 추천이요!

저도 임당이라 카스피해그릭요거트 매일 만들어먹었눈데 응가 잘나왔어요 ^^ 대신 유제품이라 그런지 피부트러블좀 생겨서 ㅜㅜ 지금은 안먹는데 철분제 먹을때 초반에 변비가 심하고 나중엔 괜찮아지는 경우가 많아서인지 요거트 안먹고도 1일1똥 하고있어여^^