입덧도 이제 사라졌고 잠은 한번씩 막 쏟아지는데
아기 잘있는거 맞겠죠..?
병원도 한달에 한번씩 가니까 걱정도 좀 되고ㅠㅠ
그전엔 입덧해서 잘지내는구나 하며 있었는데ㅠㅠ


내일이면 15주차 인데여!

저 첫째때 입덧없어지고 태동 막달까지 잘안느껴서 걱정하고지냈는데 아가는 잘크더라고요!38주2일 공주님 3.52키로로 건강하게 출산했어요 걱정마세용!글고 입덧 있다 없다 반복하더라고요 전 35주때 다시 입덧해서 안할때가 그리웠었어요ㅠ.ㅠ

저도 내일이면 15주차에 들어갑니다 . 그전에 입덧이 심했는데 몇일전부터 좀 나아지면서 지금은 거의
사라진것같아요 ~ 저도 아기가 잘 크고있는건지 너무 궁금하지만 잘크고있다고 생각하고 지내는것이 좋은것같아요 ~^^ 

8주차인데 벌써 눈에 띄게 배가 나왔어요. 몸무게는 그대로인데 자꾸 배만 커지는거 같아요!
다들 임신 중기가 들어가면서 배가 나온다고 하던데 저처럼 임신 초기인데도 배가 나온분들도 계시나요? 

임신 초기 배 크기

ㅋㅋㅋ저두오ㅜ 지방이 보호하려고 모이고 있다해도 너무 부끄러워요 ㅋㅋㅋ빨리 배나오는 주수가 왔으면 좋겠아여 ㅎ;;;;;

저도 엄청 티나는 스타일이에여..9주찬데 6개월정도 배 나왔어요...

저도 배 엄청 나왔어요!!
경산모라 그래.. 임신하려고 살찌워서 그래.. 라고는 하지만 첫째랑 남편이 자꾸 놀려요...ㅠㅠ 빨리 중기 들어서서 떳떳하게 배 내밀고 싶어요ㅠㅠ

저두 8주차인데 오늘 임부복 바지 하나 시켰어요..ㅎㅎㅎㅎ

저두요.. 근데 제 똥배인거같아요 ㅠㅠㅠ 이시기엔 배가 하나도 안나온다는뎁 ㅋㅋ 얼른 티나는 시기가 오길

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณแม่นั้นนับเป็นสิ่งที่ควบคุมได้ค่อนข้างยาก และไม่มีใครอยากให้เกิด เพราะภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อสุขภาพของทั้งคุณแม่เองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์ด้วยกันทั้งคู่ วันนี้บทความของเราพาคุณผู้อ่านมารู้จักกับอีกหนึ่งภาวะแทรกซ้อนซึ่งนับเป็นเรื่องน่ากังวลของคุณแม่ นั่นก็คือ &ldquo;ภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก&rdquo; นั่นเองค่ะ เราไปทำความรู้จักและความเข้าใจถึงภาวะนี้ให้ลึกซึ้งขึ้นกันเลยค่ะ<hr>ตั้งครรภ์นอกมดลูกคืออะไร<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3868/7bef507e-f758-4d82-86dc-f752f8665698.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; โดยปกติแล้ว หลังจากที่ไข่ของคุณแม่ได้รับการปฏิสนธิกับตัวอสุจิของคุณพ่อ ก็จะเกิดชีวิตชีวิตหนึ่งขึ้น ซึ่งก็คือเราทุกคนในระยะที่เป็นตัวอ่อนนั่นเองค่ะ โดยตัวอ่อนที่มาจากการผสมนี้ก็จะมีตำแหน่งฝังตัวอย่างเป็นปกติคือบริเวณภายในโพรงมดลูกนั่นเองค่ะ ดังนั้นภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก🤰ก็คือภาวะที่ตัวอ่อนหลังการผสมไปฝังตัวบริเวณอื่นๆนอกโพรงมดลูก สามารถฝังตัวได้หลายบริเวณมาก ไม่ว่าจะเป็นบริเวณท่อนำไข่ ปากมดลูก หรือรังไข่ ซึ่งเป็นเพียงตัวอย่างบริเวณที่ตัวอ่อนจะฝังได้เท่านั้น ยังมีอีกหลายบริเวณใกล้เคียงโพรงมดลูกที่สามารถเป็นไปได้ แต่ทุกพื้นที่นอกบริเวณโพรงมดลูกก็นับเป็นภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูกทั้งหมดค่ะ<hr>ทำไมคุณแม่จึงตั้งครรภ์นอกมดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3868/9c3f16f9-a7c7-4bb1-a23f-a2426e80aa16.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨เกิดจากความผิดปกติบริเวณท่อนำไข่ของคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบตั้งแต่เกิด หรือพึ่งมาอักเสบภายหลังก็ได้ หรืออาจเป็นความผิดปกติบริเวณปีกมดลูกและอุ้งเชิงกราน ไม่ว่าจะเป็นการเกิดพังผืด และความผิดปกติที่มาจากอาการติดเชื้อบริเวณระบบสืบพันธุ์ก็ได้เช่นกันค่ะ✨เกิดจากความผิดปกติที่เป็นผลกระทบจากการคุมกำเนิดของคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงของการใช้ห่วงคุมกำเนิด หรือการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน✨มีโอกาสที่จะเกิดกับคุณแม่ที่ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์มาช่วยในการเจริญพันธุ์ ไม่ว่าจะเป็นด้วยเทคนิคที่เรารู้จักกันดี ยกตัวอย่างเช่นการทำกิฟต์ หรือการทำเด็กหลอดแก้ว ซึ่งจะมีขั้นตอนการฉีดฮอร์โมนกระตุ้นการตกไข่ค่ะ✨เกิดจากการที่คุณแม่มีประวัติการตั้งครรภ์นอกมดลูกมาก่อนอยู่แล้ว หรือคุณแม่ที่มีประวัติการใช้ยาเสพติด ยกตัวอย่างเช่นพฤติกรรมการสูบบุหรี่จัดค่ะ✨มีโอกาสที่จะเกิดกับคุณแม่ที่มีอายุค่อนข้างมาก ประมาณ 35 ปีขึ้นไป<hr>พฤติกรรมที่บ่งบอกว่ามีโอกาสเกิดภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3868/57b2a40b-0b08-4cd5-b25b-a8452ad2b792.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สำหรับคุณผู้หญิงที่ยังไม่ตั้งครรภ์แต่มีภาวะขาดประจำเดือนหรือการที่ประจำเดือน🩸มาไม่ปกติ ก็นับว่าเป็นหนึ่งอาการเสี่ยง ที่เมื่อคุณผู้หญิงตั้งครรภ์แล้วจะมีโอกาสเสี่ยงเกิดภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูกค่ะสำหรับคุณผู้หญิงที่เป็นคุณแม่เรียบร้อยแล้วหากมีอาการปวดท้องเหมือนโดนบีบรัดเป็นพักๆ หรือมีเลือดออกที่มากผิดปกติจากช่องคลอด (ช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ไม่สามารถมีประจำเดือนได้อยู่แล้ว อาจมีเลือดล้างหน้าเด็กได้ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แต่ก็จะเป็นเลือดที่ออกในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น) การเสียเลือดในปริมาณมากจะนำไปสู่ภาวะช็อกจากการตกเลือดได้ อาการยิบย่อยที่ตามมาหลังภาวะช็อคประกอบไปด้วยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการที่คุณแม่ปวดรุนแรงบริเวณท้องน้อยร้าวไปจนถึงไหล่ มีเหงื่อออก💦 ตัวเย็นลง ชีพจรเบาแต่เร็วกว่าปกติ และหมดสติในที่สุดค่ะ<hr>จะป้องกันภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูกได้อย่างไร<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3868/4550ca30-8722-4bcb-88e1-25d4dd836aea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ป้องกันพฤติกรรมใดก็ตามที่ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ไม่ว่าจะเป็นการอุปกรณ์ป้องกันระหว่างมีเพศสัมพันธุ์ เช่น ถุงยางอนามัย มีพฤติกรรมการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่เปลี่ยนคู่นอนบ่อยคุณแม่ควรลด ละ เลิกพฤติกรรมการเสพสารเสพติดทุกประเภท ทั้งในกลุ่มที่ผิดกฎหมายและถูกกฏหมาย โดยเน้นไปที่การลดการสูบบุหรี่ค่ะ🚬⛔&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;อันที่จริงแล้ว ภาวะการตั้งครรภ์นอกมดลูกนั้นอาจเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่เราลดโอกาสเสี่ยงทีจะเกิดภาวะดังกล่าวได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่คุณแม่ต้องหมั่นสังเกตอาการผิดปกติระหว่างการตั้งครรภ์ของตนเอง แม้จะเป็นความผิดปกติเพียงเล็กน้อยก็ไม่ควรประมาทหรือมองข้าม ควรรีบมาพบแพทย์เจ้าของครรภ์ทันทีค่ะ

การตั้งครรภ์นอกมดลูก อาการและวิธีป้องกัน

하기스 쓰다가 대변만 보면 가랑이 사이로 대변이 항상 새서... 킨도로 바꿔봤거든요. 근데 똑같이 새네요 ㅠㅠ 원인이 뭘까요? 다리가 기저귀에 비해 넘 가늘어서 그런가요? 실제론 하체 통통한 편이라 왜 자꾸 가랑이로 대변이 새는지 잘 모르겠네요 ㅠㅠ 대변 본 후에 빨래 하느라 넘 힘들고요..외출해서 대변보면 바지 밖으로 똥이 다 묻어나와서 진짜 난리도 아니에요... 😅 

혹시 추천해주실만한 기저귀 있으실까요..?? ㅠㅠ

기저귀 추천 ㅠㅠ 

하기스맥드 쓰다가 저도 자꾸 새서 팸퍼스로 바꿧는데 아예 안새는건 아니더라도 훨씬 줄었어요

팸퍼스 쓰고있는데, 허벅지로 샌적은 한번도 없었어요~~ 

팸퍼스 쓰고 있어요
보기엔 작아보이는데 신축성이 많이 좋더라구요. 아기 몸무게 맞춰서 정사이즈 사용해도 잘 늘어나서 좋네요
통잠팬티랑 에어차차 여름 기저귀 사용하고 있어요 

마미포코 에어핏 추천해요!! 안새서 좋드라구요

펨퍼스로 샌 적이 3회미만...
전 한국에서 만든것만 사용하는터라 계속사용이고민되지만 괜찮은기저귀임

안녕하세요!! 초산맘이라 궁금한게 많습니다!!

이제 애기용품을 천천히 준비중에 있능데요!
젖병소독을 열탕하고 소독하는 것을
식기세척기로 뜨거운물 세척 및 열풍건조로 대체하여도 무방할까요...?

이번에 베페가서 브레짜 스팀 소독기 판매하시는분이 식세기는 안된다고 하셨는데요..!

젖병소독을 식세기로 고려하고 계신분이 계신가여!?!?

젖병을 식기세척기로 소독해도될까요?!?!

열탕소독이 5분정도인데 식세기는 그시간을 훨씬 초과해요 그래서 유해물질이 나올수도있고 변형이 올수도있고 물살이 세서 젖병이 내부에서 날아갈수도 있어서 그렇다고 알고있어요 

삼성 식세기 사용 중인데
젖병 모드가 따로 있어서
저는 한번씩은 사용 할듯 싶어요 !

젖병모드가 있으면 좋은데 저도 12인용 식세기라 젖병 앵간히 많이 쓰는 완분 아니고선 식세기 매번 돌리기 힘들거같아서.. 저는 일단 젖병 소량만 사서 손으로 씻고 소독기만 돌려쓰는 혼합수유로 갔다가 나중에 젖병 늘어나고 아기 개월수 늘어나서 대충(?) 닦아도 되면 그땐 식세기 돌려볼까봐요…ㅋ…

신생아때만 열탕하고 다음단계때 유리젖병으로 바꿔서 식세기 쓰려구요

첫째때는 매번 열탕 했는데.. 이번엔 그냥 식세기 돌리려고요 ㅎㅎ

메디큐브 부스터프로 평소 애용하고있는데
임신하고나서부터 하나부터 열까지 조심해야되겠다는 생각에.. 사용해도되나 싶은 궁금증이 생겼어요 
아시는 분 알려주시면 감사드립니다🥺

메디큐브 부스터프로 임신중 사용 괜찮을까요?

저는 사용 안해요ㅜㅜ 전류 전기 사용하는 홈케어기기는 전부 안좋다는 말을 들은 적 있어서요

동국제약 마데카프라임 구경할때 보니까 임산부는 사용하지 말라고 유의사항에 적혀있었어용!!!그래서 못 산..🥲메디큐브도 그렇지 않을까요..?!

고주파 피부기기 인가요? 저도 메디큐브랑닥터 탱글이 잠시 쉬고있어요 ㅠ.ㅠ 애기낳규 하려고요

สำหรับคุณพ่อคุณแม่นั้น👫 การที่เจ้าตัวน้อยมีสุขอนามัยที่ดีถือเป็นประเด็นที่สำคัญอันดับต้นๆ ในตอนที่เจ้าตัวน้อยยังเป็นเด็ก ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ก็เป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ที่จะต้องช่วยดูแล แต่เมื่อลูกๆโตขึ้นมาในระดับหนึ่งแล้วก็ต้องเรียนรู้ที่จะดูแลความสะอาดของร่างกายตนเอง วันนี้บทความของเราจึงพาคุณผู้ปกครองมาดูถึงหนึ่งทักษะที่จำเป็นต่อการรักษาสุขอนามัย🧼ของเด็ก นั่นก็คือการเข้าห้องน้ำ🚽และทำความสะอาดหลังเข้าห้องน้ำอย่างถูกวิธีนั่นเอง จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูพร้อมๆกันได้เลยค่ะ💁‍♀️<hr>&nbsp;จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กพร้อมเข้าห้องน้ำเองแล้ว<span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(31, 31, 31); font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ปกติแล้ว ในทารกหรือเด็กเล็ก👶จะมีการขับถ่ายรดกางเกงเสมอ จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องใส่แพมเพิสให้เจ้าตัวน้อยเพื่อไม่ให้เกิดความเลอะเทอะ แต่เมื่อเด็กมีอายุได้ประมาณ 3 ขวบ หรือบางคนอาจเร็วกว่านั้น เด็กจะเริ่มไม่ชอบใจที่ขับถ่ายรดภายในแพมเพิสตนเอง จนทำให้เกิดความเหนอะหนะ เฉอะแฉะ 💦ไม่สบายตัว โดยอาจแสดงออกผ่านอาการร้องไห้งอแง หรือบอกกับคุณพ่อคุณแม่ตรงๆว่าปวดปัสสาวะหรืออุจจาระ💩 จากนั้นเด็กจะเริ่มเรียนรู้ที่จะกลั้นปัสสาวะและอุจจาระ ในช่วงอายุประมาณนี้ นอกจากเด็กจะควบคุมการขับถ่ายของตนเอง และสื่อสารถึงความต้องการของตนเองได้แล้ว เด็กจะมีพัฒนาการทางด้านร่างกายมากเพียงพอที่จะถอดเสื้อผ้าใส่เสื้อผ้า จึงเป็นช่วงวัยที่ผู้ปกครองควรฝึกให้ลูกเข้าห้องน้ำ🚽ด้วยตนเองค่ะ✨ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนขับถ่าย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1.เริ่มตั้งแต่การเตรียมเครื่องแต่งกายให้เจ้าตัวน้อยเลยค่ะ ในระยะแรกของการฝึกให้เข้าห้องน้ำ ควรเลือกให้เด็กสวมเครื่องแต่งกาย กางเกง<span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(31, 31, 31); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">🩲หรือกระโปรง👗ให้เด็กถอดออกขับถ่ายง่ายและสวมกลับเข้าไปง่าย เนื่องจากเด็กอาจจะยังมีความสามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อของอวัยวะขับถ่ายได้ไม่ดีนัก หากเสื้อผ้าถอดยากก็อาจจะถอดไม่ทัน สร้างความเลอะเทอะได้ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2.ลำดับต่อไปจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน🍲ของเด็กค่ะ ควรเลือกให้เด็กรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย อุดมไปด้วยกากใยอาหารเพราะจะทำให้เด็กท้องไม่ผูก ขับถ่ายสะดวกค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3.เตรียมสิ่งแวดล้อมภายในห้องน้ำให้เหมาะสม พื้นบริเวณที่เจ้าตัวน้อยขับถ่ายต้องไม่เปียก💦 เพราะอาจทำให้เด็กลื่นล้ม เกิดอันตรายต่อตนเอง และต้องสะอาด<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">4.เลือกส้วมให้เหมาะสม🚽 ในที่นี้นอกจากเรื่องความสะอาดแล้ว ต้องคำนึงถึงวัสดุและความสูงของส้วมด้วย เพราะเจ้าตัวน้อยไม่สามารถขึ้นไปนั่งส้วมธรรมดาที่สูงกว่าตนเองมากได้เองค่ะ ควรเลือกใช้กระโถนสำหรับเด็กแทน<hr>ขั้นตอนการฝึกขับถ่าย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ขั้นตอนที่ 1️⃣<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">&nbsp;เมื่อเด็กรู้สึกปวดปัสสาวะหรืออุจจาระ💩 สอนให้เด็กแยกแยะให้ได้ว่าปวดแบบใดคือปวดปัสสาวะ ปวดแบบใดคือปวดอุจจาระ อาจใช้คำสื่อสารให้เข้าใจง่ายๆอย่างคำว่าปวดฉี่หรือปวดอึ ในช่วงแรกเด็กอาจยังไม่เข้าใจ เมื่อเด็กเข้าไปทำธุระโดยมีคุณผู้ปกครองเข้าไปด้วย จะใช้โอกาสระหว่างทำธุระในการสอนก็ได้เช่นกันค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ขั้นตอนที่&nbsp;2️⃣<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หลังจากขับถ่ายเสร็จแล้ว ไม่ว่าจะเป็นปัสสาวะ💧หรืออุจจาระ💩 ควรฝึกให้เด็กล้างก้นและอวัยวะเพศด้วยตนเองค่ะ แม้ว่าในระยะแรกคุณผู้ปกครองอาจต้องทำให้เด็กดูหรือพาให้เด็กทำ แต่ก็ควรอธิบายประกอบไปด้วย สำหรับการปัสสาวะนั้นอาจไม่ยากเท่าใดนัก แต่สำหรับการขับถ่ายอุจจาระนั้น ควรสอนให้เด็กเช็ดด้วยกระดาษชำระ🧻จากด้านหน้าหรือส่วนอวัยวะเพศไปด้านหลังหรือส่วนก้น เพื่อไม่ให้อุจจาระปนเปื้อนมาบริเวณอวัยวะเพศ หากมีขันน้ำหรือสายฉีดแทนกระดาษชำระก็จะง่ายขึ้น แต่ควรสอนให้เจ้าตัวน้อยเช็ดบริเวณอวัยวะขับถ่ายให้แห้งเช่นกัน ห้ามสวมกางเกงหรือกระโปรงเข้าไปเลย เพราะจะทำให้บริเวณอวัยวะขับถ่ายอับชื้น อาจเกิดเชื้อรา🦠หรือเกิดการติดเชื้อก่อโรคชนิดอื่นๆได้ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ขั้นตอนที่&nbsp;3️⃣<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">สอนให้ลูกตรวจสอบการแต่งกายให้เรียบร้อยร้อย ให้กลับไปอยู่ในสภาพเดิมก่อนถอดออกค่ะ<hr>ขั้นตอนการฝึกหลังการขับถ่ายขั้นตอนที่ 1️⃣<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">กล่าวชมเชย🗣️เมื่อลูกทำธุระด้วยตนเองสำเร็จเรียบร้อย แม้อาจจะมีข้อบกพร่องไปบ้าง อาจมีความสกปรกเลอะเทอะบ้างแต่ก็ไม่ควรดุ ควรค่อยๆสอน👩‍🏫แทนเพื่อดูพัฒนาการของเด็กในครั้งหน้าค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ขั้นตอนที่ 2️⃣<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">สังเกตว่าลูกมักอยากขับถ่ายช่วงเวลาประมาณใด🕓 หากสังเกตได้แล้วลองฝึกให้เด็กๆเข้าห้องน้ำตามกิจวัตรที่ตนเองมักอยากขับถ่าย แม้ว่าบางวันในช่วงเวลานั้นอาจยังไม่อยากขับถ่ายก็ได้ แต่ให้เข้าไปนั่งรอไปก่อน เพื่อช่วยสร้างกิจวัตรในการขับถ่ายให้กับเด็กค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ขั้นตอนที่&nbsp;3️⃣<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">สร้างบรรยากาศที่ดีในการขับถ่าย🍃 หากเด็กลองเข้าไปนั่งดูแล้วไม่ปวดก็ไม่บังคับ พยายามอย่าทำให้เด็กเกิดความเครียดไม่ว่าจะก่อนขับถ่าย ระหว่างขับถ่าย จนไปถึงหลังขับถ่าย เพราะจะยิ่งทำให้เจ้าตัวน้อยของเราขับถ่ายไม่ออกไปกันใหญ่ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#1f1f1f;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;อ่านมาถึงตรงนี้คุณพ่อคุณแม่จะเห็นแล้วนะคะว่าการฝึกให้เจ้าตัวน้อยของเราขับถ่าย🚽ได้ด้วยตนเองนั้นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด อีกทั้งยังเป็นเรื่องที่ควรฝึกให้เด็กๆทำก่อนเข้าโรงเรียน🏫อีกด้วยค่ะ เพราะฉะนั้นอย่าลืมไปลองฝึกกันนะคะ

สอนลูกล้างและเช็ดก้นด้วยตนเอง

Bunda, ada yang tau cara agar kepala janin tidak miring?

Kepala janin di bawah tapi miring

Sama kayal aku bun 😭😭
Hari ini miring kiri, besok miring kanan

Coba pake gymball bun atau perbanyak jalan kaki

Kalau kepala belum dibawah jangan gymballan dulu (pernah ada yg kshtau aku). 
🙏🙏

Usia brp minggu bun? Klw masih obligue, banyakin sujud nungging sm jongkok aja bun. 

지난주에 테스트기하고 다음날 병원가서 아기집 보고왔어요! 

2주뒤에 오라고해서 기다리는 중에 산후조리원등 알아보다가 원래갔던 병원 산후조리원보다 집에서 조금 더 먼 곳 병원 산후조리원이 더 맘에들어서요!  

이 전에 다녀온 병원에서 산모수첩도 받고 했는데, 
다른 병원으로 바꿔도 괜찮은거겠죠..?
첫애라.. 병원 바꾸는것도 고민되고 ㅠ 어렵네요

병원을 바꿔도 상관없을까요??

그럼요! 마음편하게 전원하셔요! 
전원 하실 병원에 가셔서 전원 하신다고 말씀드리면 됩니다!

외출시에는 실온 이유식 먹이는데 
이제 안먹으려고 하고 짜증내요 
엄마 먹는 음식 달라고 하네요 
샐러드에 닭가슴살이랑 토마토 있어서 
소스 없는 부분 잘라주니까 잘먹어요 
여행준비하느라 이유식 많이 샀는데 
어떻게 해야 할지 막막합니다 
이제 반찬 챙겨서 외출해야 할까요?

집에서는 유아식 잘먹어요 
실온이유식은 너무 묽고 죽같아서
이제 싫은가봐요 ㅠ 

외출시 밥 어떻게 먹이시나요?

실온이유식을 싫어해요

어른들 먹는 햇반처럼 전자렌지 데워서 먹는 유아식 있어요! 
저는 몇개 사놓고 외출해서 먹여야할때는 그거 먹여요.
소고기버섯볶음밥? 뭐 그런식으로 나오더라구요 애기용으로! 물 살짝 넣어서 돌려서 줘요 !

완모할 땐 하루 두세번씩 황금변 봤었는데,
조리원에서 먹던 분유(ㅇㅇㅇㅁㄷ) 시작하고 부터는 초록변에 대변도 2~3일에 한번 겨우 보고.. 방구, 응아 냄새도 너무 고약해요 ㅠㅠ 

황금변 싸고 변비없는 분유 추천 부탁드려요..😭



분유 추천 부탁드려요 ㅠㅠ

노발락 추천 드려요!! 저희아가 먹는데 100일까지 변비한번없었어용

앱솔루트 산양먹이는데 유산균포함되있어서그런지 하루한번 황금변봅니다!

저도 병원-조리원 아이엠마더여서 조리원 퇴소 후 2주정도 계속먹이다가 녹변 한번 보고는 힙으로 갈아탔어요!
그뒤로는 녹변 보는일도 없어요 ㅎㅎ
힙+바이오가이아 먹이고 있습니다:)  

저희 애기도 아이엠마더 먹고 그래서 골든저지로 바꿨는데 괜찮아요 !

압타밀이요! 황금똥으로 유명하죠
첨에 조리원에서 부터 집에서 2달 일루마먹였는게 이것도 넘 좋아요!!!

벨라미스 먹이는데 너무 좋아요 
잘 게우는 아기이고 분유 바꾸면 종일 게우는 아기인데 게움 없이 분유 변경하고👍 강강추예요

엄마의 모유에는 필수 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방부터 각종 비타민, 철분, 칼슘 등 많은 영양소가 있어요. 또 면역력을 올려주는 것들이 많아서 많은 분이 모유에 관심을 두고 있는데요.🙆 오늘은 모유 수유에 대한 모유량을 늘리는 방법을 알아보려고 합니다. 같이 한번 알아볼까요?<hr>모유량을 늘리기 위해서는? -음식편<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/67b91f3d-c5a0-4ee8-93b6-f070f4437676.webp" class="fr-fic fr-dib">이 세상의 모든 음식을 내놓거라🌟엄마의 건강은 곧 아기의 건강!엄마가 먹는 음식들은 모유에 크게 영향을 미치게 되는데요.👍 엄마의 균형 잡힌 식단은 아기의 건강에도 직결되는 것이에요. 모유를 먹이는 것은 엄마의 체내에서 철분, 미네랄이 많이 빠져나가기도 때문에 고단백 위주의 식단을 섭취하시는 게 좋아요. 미역국, 다시마, 시금치, 등푸른생선🐟도 모유량을 늘리는 것에 도움이 되는 음식들이에요.&nbsp;아기가 태어난 이후로는 엄마의 피로도도 모유량에 영향을 끼치는데요. 엄마의 피로가 올라갈수록 모유도 점차 줄어들게 돼요. 충분한 영양 공급과 휴식으로 엄마👩의 건강부터 챙기는 것이 중요해요.<hr>모유량을 늘리기 위해서는? -수유편<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/81bd3696-a4fa-4934-8ded-9d80bf7d9cec.webp" class="fr-fic fr-dib">우유 내놔내놔!🌟젖을 물리는 횟수 늘리기모유가 잘 나오지 않아도 자주 수유하게 되면 막힌 유선을 뚫어 모유를 잘 나오게 하고 젖몸살💢을 없애는 방법으로도 좋다고 합니다. 보통 8~10회 이상 젖을 물리고, 유두에 상처가 나면 통증은 물론이고 모유가 잘 안 나오게 돼요. 물릴 때에는 젖꼭지 부분만 물리는 것이 아닌 유륜까지 깊게 물려야 유두에 상처가 나는 일이 적어져요.😊🌟완전히 비운 뒤 다른 쪽으로모유가 잘 나오지 않아 양쪽을 번갈아가면서 수유하는 건 바람직하지 않다고 해요.📌 가슴에 있는 모유를 다 비우게 되면 &lsquo;우리 몸은 부족하니까 더 만들어야 한다&rsquo;라고 생각해 더 많은 모유를 생성하게 된다고 해요. 아기에게 젖을 물린 뒤 남은 모유는 유축기로 비워낼수록 유방에서 순환해 비워진 자리에 새로운 모유로 채워지기 때문이에요.🍀처음 나오는 모유의 성분과 나중에 나오게 되는 모유의 성분이 달라요. 처음에 나오는 전유는 수분, 유당 등으로 이루어지고 나중에 나오는 후유는 지방, 단백질 등의 성분으로 이루어집니다. 아기의👼 고른 영양소 섭취를 위해서도 한쪽을 먼저 비우고 다른 쪽으로 수유하는 것이 좋아요.🌟마사지와 모유 촉진제젖이 잘 늘어나지 않을 때는 가슴 마사지를 받는 것도 도움이 돼요.💪 유선을 자극하거나 막힌 유선을 뚫리게 해 주고, 혈액 순환에도 도움이 되기 때문에 모유량이 늘어난다고 해요.시중에 나온 모유 촉진제, 또는 모유 촉진차들이 있는데요. 이런 제품들의 도움을 받는 것도 방법이에요.🙋 모유도 액체, 수분으로 주성분이 이루어졌기 때문에 수분 섭취가 많을수록 모유도 많이 생성됩니다. 하지만 카페인은 체내 수분을 뺏어가는 성분이니 잘 살펴보시고 구매하는 것이 좋아요.

모유량 늘리는 방법

임신 중 치질이 생겨 당황스러워하는 임산부가 생각보다 많아요.😌 철분 약 복용, 호르몬 변화 등 다양한 이유로 변비가 생겨 임신 중후기에 특히 치질에 걸리게 됩니다. 치질이 대체 뭐길래 임신 중 우리를 찾아오는 걸까요? 함께 알아봅시다!<hr>치질이 뭔가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b561ebca-fd25-4af6-a299-867011a1748a.webp" class="fr-fic fr-dib">치질이 뭐지?!치질은 항문 내외부에 발생할 수 있는 모든 질환을 말해요. 의학에서는 치질을 &lsquo;치핵&rsquo;이라는 용어로 쓴다고 합니다. 치핵은 항문의 정맥이 부풀면서 피부와 점막이 혹처럼 늘어진 경우를 말하는데요. 이때 항문이 돌출돼 불편함을 느끼고 출혈🔥이 난다고 해요. 치질은 치핵 말고도 항문이 찢어지는 치열, 항문 염증으로 직장과 항문 사이 구멍에서 분비물이 나오는 치루 등이 있다고 해요. 그중 치핵이 가장 많은 사람이 겪는 치질이고, 임산부에게도 흔히 나타난다고 합니다.<hr>임신 중 치질이 생기는 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d004129-922f-4805-adee-c0f78b3d40e9.webp" class="fr-fic fr-dib">헛둘헛둘 나와라!!!임신하게 되면 변비💩가 쉽게 생길 수밖에 없어서 임산부 10명 중 2~3명은 흔히 치질을 겪게 된다고 해요. 임신 초기에는 입덧이 있는 경우가 많아서 음식을 잘 먹지 못하고 또, 철분제를 복용하다 보니 변비가 걸리고 치질로 발전할 수 있다고 해요. 임신 중기에는 프로게스테론이라는 호르몬👻이 대장 기능을 약하게 만들어서 변이 장에 머무는 시간이 길어진다고 합니다.&nbsp;임신 후기로 갈수록 태아가 자라며 자궁이 커지고 항문을 압박해 혈액순환이 잘되지 않아 치질의 원인으로 작용합니다. 치질은 임신 초기보다 임신 중후기, 6~9개월 사이에 치핵으로 많이 발생한다고 하니 미리 예방을 잘해야겠어요!<hr>슬기로운 치질 예방생활<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ecea7a3c-499f-46e1-b6ce-4ecdc907ff12.webp" class="fr-fic fr-dib">그중에 제일은 좌욕이어라~🏥 임신 전 미리 치료받아요임신 전 치질이 있었다면 임신 중에 심해지는 경우가 많아요.&nbsp;혹시 아직 임신 전,&nbsp;치질로 불편하다면 가까운 병원으로 가 꼭 치료를 받도록 하세요.💩 배변, 참지 마세요변비와 치질의 가장 기본은 배변 신호를 무시하지 않는 거예요.&nbsp;참지 말고&nbsp;3분 이내에 배변하도록 습관을 들이세요.&nbsp;이때 무리하게 힘을 주면 항문이 찢어질 수 있으니 조심하세요.☕ 충분한 식이섬유와 수분을 드세요평소에 섬유질이 풍부한 콩류,&nbsp;뿌리채소,&nbsp;해조류 등 과일과 채소를 섭취하고 하루에 물&nbsp;2L&nbsp;이상을 마셔 변이 부드러워지도록 하세요.&nbsp;변비에는 역시 음식이 참 도움이 많이 돼요.👩 너무 오래 앉거나 서지 마세요오랫동안 같은 자세를 유지하면 항문 혈관에 혈이 모이는 증상이 심해질 수 있어요.&nbsp;자주 자세를 바꾸거나 스트레칭을 하며 몸을 움직여 주세요.&nbsp;임산부에게는 요가가 다양한 동작을 함으로써 신진대사를 활발하게 해 큰 도움이 돼요.🚿 좌욕을 해보세요좌욕은 미온수에 환부를 담그고 5분 이상 앉아 있는 걸 말해요. 좌욕하기 어렵다면 항문 부위를 따뜻한 온수로 몇 분 씻는 것도 좋아요. 좌욕은 치질을 크게 예방하는 방법이기 때문에 하루 2~3회 꾸준히 주기적으로 하세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 치질, 왜 생기는 걸까?

원더윅스가 온건 맞는데 왜 저희
애기(129일)는 더 먹는 걸까요?

막수 235미리 먹이고 제발 통잠좀 자라 하고 재웠는데 또 4시간만에 일어나서 배고프다고 난리치더니 170을 꿀떡꿀떡 먹고 만족하며 자네요..

요즘 계속 900-1100 사이 먹고ㅜ 아무리 막수를
많이 먹여도 꼭 새벽에 깨서 먹어야 다시
잠들어요

계속 이래도 될까요 ㅜㅠ

많이 먹는 아가 ....

새벽에 주는 양을 좀 줄여보심 어떨까요? 새벽에 깨도 배불리 못먹는구나 하고 느껴야 안깬다구 들어서 저도 새벽수유 없앨 때 양을 반정도로 줄여줬어요

저희 아기도 잘 먹는 편이라 하루 총수유량 1000 넘어갔었는데 1000은 넘기면 안된다고 의사샘이 그러시더라구요ㅠㅠ 어떻게든 조절해서 1000 미만으로 먹이고 있어요! ㅠㅠ

저희 애기랑 똑같네요ㅠㅠ 평균 900-1050정도 먹고, 막수 230-240먹고 새벽1시에 깨서 밥달라고 울어요ㅠㅠ 쪽쪽이도 길어야 30-1시간이고, 막수 조금주는것도 시도해봤지만 더 일찍깨서 배통이 큰 애인가보다 하고 그냥 새벽수유 180정도줘요... 그래야 7시-7시30에 깨서 저도 좀 잘수 있더라고요ㅠㅠ 몸무게도 상위 25%라서 그냥 잘 먹고 성장기인가보다 하구 먹이구 있어요

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/65ef4d42-03f4-4f2e-862a-463d60a3f196.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 추천 음식

안녕하세요~ 오랜만에 글쓰러왔어요 ㅎㅎ
1월부터 복직해서 이제 복직 4개월차네요 ㅠ
복직하고 넘 정신없어서 거의 못 들어왔어요 ㅜㅜ
사실 복직이라고 쓰긴 했는데 이직해서 새로운 직장에 적응하랴 육아하랴 너무 힘드네요 ㅠ

직장어린이집 될때까지 잠시 멀리사시는 시어머님이 오셔서 봐주시고 있는데.. 워킹맘은 처음이라 모든게 넘 힘드네요 ㅠ 직장 어린이집 되서 제가 등하원시키게 되면 또 새로운 고충이 생기겠죠? 

둘째생각도 있긴 한데.. 갑작스레 이직을하게되서 둘째가질 타이밍도 에매하네요 ㅠ 베동엔 이미 둘째생기신분들도 꽤 있으시더라구요 ㅎㅎㅎ

오랜만에 와서 주절주절 두서없이 글남겨봅니다 ㅎㅎ 다른 워킹맘님들 얘기도 궁금하고 ㅎㅎ 다들 어떻게 지내시나 궁금하네요!

모두모두 화이팅이에요

복직하신 분들 계신가여

퇴사햇어요!! 그래도 후회는 없어요~ 아이 너무예뻐용

복직하고 3개월 내내 아기가 아파서 사실 너무 속상하네요ㅠㅠ.. 감기는 정말 달고 살고 폐렴에 입원에.. 멘탈 나간 적이 한 두 번이 아니에요 흑

아기생기고 퇴사했다가 작년 10월 재입사했어요ㅎㅎ 제가 입사하면서 남편이 육아휴직해서 아기보다가 5월부터 남편이 복직, 제가 육아휴직해요ㅎㅎㅎ 양가부모님 다 타지에 계셔서 도움받을수 있는 상황이 아니라ㅠㅠ 어떻게든 저희 둘 힘으로 해내려고하니 힘들긴하네요🥹 그래도 어찌저찌 또 살아갑니다ㅎㅎㅎ
다행히 아기가 어린이집에 적응도 잘하고 콧물달고사는거 말고는 아프지도 않아서 너무너무 너어무 감사할 따름이에요ㅠㅠ

妊娠中、気分転換のために香水<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧をつけてみようかなと思うママもいるでしょう。香りは緊張を和らげ心を落ちつかせてくれます。ただ、妊娠中は母体や赤ちゃんへの影響を考えて、香水を使用する際には気をつけたいポイントがいくつかあります。今回は、そんな妊娠中に注意したい香水の使用方法について見ていきたいと思います💁🏻‍♀️<hr>妊娠前と同じように 妊婦も香水を使えるの？<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧そもそも妊婦も香水をつけていいの？妊娠中、できることなら香水はつけない方が良い<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙅🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🙅🏻‍♀️とされていますが、香りの種類や香料の種類によっては香水をつけることは可能です。香水をつけることで、気分転換になりリラックスできるのであれば、微量であれば問題ないと言われています。ただし、香りの強い香水はつわりを悪化させる原因となるため注意<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚠️&quot;}" id="isPasted">⚠️が必要です。また、妊婦さんの体はとてもデリケートなので、香水をつけたところが被れた場合は使用を控えましょう。また、香りの感じ方は人それぞれです。自分は心地良い香りでも相手は不快に感じることもあるため、妊婦健診で病院<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥に行くときは香水をつけることは避けましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧香水にはリラックス効果がある？ストレスが溜まりやすい妊婦生活。たまにはおしゃれして香水をつけて、気分転換したくなる妊婦さんもいることでしょう。肌に直につけると量が多くなってしまうため、微量を洋服👗や小物につけるなどして工夫して使用してください。また、妊娠してから臭いに敏感で体臭がきつくなったと感じる妊婦さんもいますが、体臭対策のためと大量の香水をつけることは控えましょう。そして、香水を使用するのであれば、自然の成分から作られたオーガニック製品🍃を選ぶとさらに良いです。リラックスと思い、入浴時にアロマオイルを使用する方もいますが、子宮伸縮を引き起こすものもあるため、必ず成分の特徴を確認してから使用してくださいね。<hr>妊婦さん注目！ 香水を賢く使用しよう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧赤ちゃんへの影響を考える香水が赤ちゃんに与える影響には、どういったものがあるでしょうか👀<ul><li dir="ltr">子どもが将来、がんや不妊症を引き起こすリスクが上がる</li><li dir="ltr">一部香水に含まれる成分は胎盤を通して胎児へ送られる</li><li dir="ltr">化粧品などに含まれる化学物質は障害を与える可能性がある</li><li dir="ltr">香水はほとんどが合成香料であり、赤ちゃんへ悪影響を与える可能性がある</li></ul> <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧妊娠中おすすめの香りと避けたい香り香水に含まれる合成香料によって、お腹の赤ちゃんに大きな影響を及ぼすのではないかと不安を感じる妊婦さんもいることでしょう。すべての香水がダメというわけではありませんが、使用を避ける🚨べき香水もあります。具体的な成分や種類についてはあまりにも多すぎるため、参考までに代表的な香りを簡単にまとめました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💁🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">💁🏻‍♀️<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="background-color: rgb(255, 192, 203); width: 29.1858%; vertical-align: middle; text-align: center;">おすすめの香り</td><td style="width: 70.8142%; vertical-align: middle;">オレンジ、ティーツリー、ローズウッド、ベルガモット、サンダルウッドなど</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 192, 203); width: 29.1858%; vertical-align: middle; text-align: center;">避けたい香り</td><td style="width: 70.8142%; vertical-align: middle;">レモングラス、シナモン、ミント、ローズマリー、ジャスミンなど</td></tr></tbody></table></div> ここまで、妊婦さんの香水の使用について話してきました。香水は天然成分のものを微量で使用するのであれば、妊婦さんでも安心して使うことができます。我慢することが増え、ストレスの溜まりやすい妊婦生活中、少しでも妊婦さんがリラックスして穏やかに過ごせるかが赤ちゃんの健康に繋がります。体調を考慮しつつ、香りで楽しみを見つけてみるのも良いかもしれません✨

妊婦さんは香水をつけても大丈夫？

임신 9개월동안 거의 매일 작성해서 보고있었는데 갑자기 메뉴를 날려버리면 어쩌자는건지
기록한게 허무하네요 

산모 체중 메뉴 어디갔어요?

건강기록들어가면 아가 옆에 엄마 칸 누르면 몸무게 기록 있어요!

12주3일이예요
다리사이에 보이는게 ㄱㅊ 맞는거죠??? ㅋ

보이는게 ㄱㅊ 맞을까요???

헉 12주인데 저정도존재감이면 .. ㅎㅎ 아들맞는거같은데요

เชื่อว่าคงไม่มีผู้ปกครองคนไหนที่อยากให้ลูกไม่สบายหรือมีความผิดปกติทางร่างกายหรือจิตใจ แต่ในบางครั้งด้วยสภาพแวดล้อมที่ควบคุมไม่ได้อย่าง อากาศร้อน ก็อาจส่งผลให้ผิวของทารกถูกกระตุ้นและเกิดอาการแพ้ได้ อย่าง ผื่ผ้าอ้อม หรือ ภูมิแพ้ผิวหนัง รวมถึง ผดร้อน&nbsp;🥵ด้วยเช่นกัน ซึ่งเจ้าผดร้อนนี้มักจะพบในเวลาที่อากาศร้อน ทำให้เกิดเหงื่อ และเกิดตุ่มเล็กๆ ตามตัวลูกทำให้ลูกรู้สึกแสบและคัน ซึ่งเราจะมีวิธีป้องกันและดูแลผดร้อนนี้อย่างไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>ผดร้อนในทารก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2724/d1a850d4-ee82-400e-90cc-54645ba04313.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ผดร้อน คืออะไร?ผดร้อน หรือ (Heat rash)☀️คือตุ่มเล็กๆ ที่เกิดจากการอุดตันของต่อมเหงื่อใต้ผิวหนัง ซึ่งมักจะเกิดบริเวณใบหน้า อก คอ หลัง ขา รวมถึงข้อพับต่างๆ และจะมีอาการคัน ผดร้อนนี้สามารถเกิดได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อต้องอยู่ในอากาศที่ร้อนอบอ้าว ซึ่งจะพบได้มากในทารกแรกเกิด👶 เพราะในทารกแรกเกิดนั้นต่อมเหงื่อจะยังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์นั่นเองค่ะ&nbsp;ผดร้อนมีอันตรายร้ายแรงไหม?คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปนะคะ เพราะผดร้อนนั้นไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของลูกน้อย เพียงแต่อาจจะทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัว แสบร้อน🥵 คัน ทำให้ลูกอาจงอแง หงุดหงิดได้ค่ะ&nbsp;<hr>อาการของผดร้อนในทารกที่สังเกตได้<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2724/9dc60e70-b36b-4790-9e05-9d29f5177550.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลักษณะอาการของผดร้อนผิวหนังของลูกน้อยจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆขึ้นตามส่วนต่างๆของร่างกาย โดยจะมีอาการคันร่วมด้วย คุณพ่อคุณอาจพบว่าลูกมีอาการเป็นผดแดง🔴 ลูกจะรู้สึกระคายเคือง แสบและคัน หรืออาจจะพบว่าลูกมีตุ่มเล็กๆนี้เป็นน้ำใส โดยไม่มีอาการคันหรือเจ็บร่วมด้วย แต่จะแตกเป็นสะเก็ดได้ง่าย หรืออาจจะพบว่าลูก👶มีตุ่มสีเนื้อ โดยไม่มีอาการอื่นๆร่วมด้วย ซึ่งหากลูกมีอาการที่กล่าวมาส่วนใหญ่จะสามารถหายได้เองเมื่ออากาศเย็นลงเมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์แต่อย่างไรก็ตามผู้ปกครองควรพาลูกน้อยไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️เมื่อมีอาการดังต่อไปนี้✨เมื่อมีอาการเกิน 2-3 วัน : ผดไม่หายและยังมีอาการเจ็บ คัน แสบ✨มีการเปลี่ยนแปลงของผด : เช่น ผดเปลี่ยนเป็นสีแดงสว่าง✨ต่อมน้ำเหลืองบวม✨ลูกมีอาการบวมแดง อุ่น หรือ เจ็บปวดมากขึ้นบริเวณที่เป็นผด : อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ✨ผดร้อนเริ่มเป็นหนอง : แสดงว่าติดเชื้อ✨หากลูกน้อยเริ่มมีไข้🌡️ หรือ มีอาการเจ็บป่วยอื่นๆร่วมด้วย<hr>วิธีป้องกันผดร้อนในทารก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2724/40518c4a-b921-42c0-abe7-a665109c9c1d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เลือกเครื่องใช้ต่างๆไม่ควรใช้โลชั่น🧴ที่มีส่วนผสมของน้ำมันแร่ หรือ ปิโตรเลียมเจลลี่ เพราะโลชั่นเหล่านี้อาจทำให้รูขุมขนอุดดัน โดยควรจะเลือกใช้โลชั่นออร์แกนิค หรือ ครีมออร์แกนิคแทน&nbsp;สบู่อาบน้ำที่เลือกมานั้นไม่ควรมีการเจือสี และไม่มีควรมีส่วนผสมของน้ำหอม ควรเป็นสบู่🧼ที่ทำขึ้นมาให้ทารกโดยเฉพาะ และเป็นไปได้ควรเลือกใช้แบบออร์แกนิคเช่นเดียวกันค่ะเวลาออกไปข้างนอกเนื่องจากอากาศในเมืองไทยค่อนข้างร้อน☀️อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้🥵 คุณพ่อคุณแม่จึงต้องหาเสื้อผ้าที่เบา สบาย มีลักษณะนุ่มและระบายอากาศได้ดี รวมถึงควรหลีกเลี่ยงอากาศร้อนชื้น อาจไปในที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ โดยหากจะต้องออกไปข้างนอกก็ควรมีพัดลมจิ๋วติดตัวไปด้วยอีกวิธีที่สามารถทำได้คือใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็น🧖 แล้วบิดให้หมาด จากนั้นประคบให้ลูก ก็จะช่วยบรรเทาอากาศร้อนได้ค่ะ

รับมือกับผดร้อน!

11일차 치고 넘 연한가 싶어서요ㅠ 
게다가 아랫배 통증이 꼭 생리할 거 처럼 쿡쿡보다 더 우리우리해서 괜히 두렵네요ㅠ

배란 11일차 원포테스트 진하기 봐주실 수 있을까요!? 

저도 11일차쯤 저랬어요! 안진해지는거 같고 그랬는데 점점 진해졌어요! 지금 15일차인데 진해용 걱정마세요! 
내일 더 진해지실거에여!

저는 첫아기 인공 수정후 위에꺼가 10일차 밑에꺼가 11일차에요!!!

제목 그대로 입니다.
복직하고 이제 두달 조금 넘었네요.

저는 시어머님이 집에 와서 봐주시는데 고부관계가 좋아도 아무래도 야근을 자주하긴 어렵네요..

업무량이 있다보니 출근이라도 일찍해야 하는데
아침에 일어나기 왜이리 힘들까요..

사기업이라 업무 퍼포먼스가 나와야하는데
출산 및 육아로 1년 넘게 쉬고 나서 전직까지 하니 업무에 적응하기 정말 너무 힘드네요..

아이를 늦게 낳아서 경력도 있는 편이라 요구하는 수준이 있으니 일 할 때도 너무 긴장하게 되네요..

오늘도 야근을 했어야 했는데 못 하고 일찍 나오다보니 더 답답합니다. 업무량에 욕심은 별로 없지만 맡은 일에 성과를 내고 싶어하는 편이었고 결혼 전엔 일만 생각하던 사람이었던터라 더 하나봐요.

아이 낳고 보니 왜 공무원 공무원 하는지 알 것 같습니다. 물론 공무원도 야근 있고 쉽지 않다는 거 알지만 성과나 승진에 대한 스트레스는 없을 것 같고 정년 보장 되니까요.

다들 워킹맘 잘 하고 계시는지 궁금합니다.

복직하신 분들 야근 자주하시나요?

저랑 같은 상황이시네요ㅜ 저흰 어린이집에 맡겨서 제가 야근하는날은 아이를 늦게데려와야하는데..아이한테 미안하고 그렇네요ㅜ 전..아이 재우고 가끔 업무하고 자고 그래요^^; 

안녕하세요 51일차 남아입니다.
베동글 보면 다른애기들은 낮잠을 너무안자고 자더라도 토끼잠 잔다는 글이많은데,
저희아기는 낮잠을 너무잡니다.
며칠전까지 3시간텀으로, 한시간동안 밥먹고 트름하고 저랑 좀 놀다보면 금방졸려해서
자게두면 (수면교육중이라 냅다눕힘) 두시간 꼬박자고 일어나고, 제가 깨워야 일어납니다.
그럼 다음번 밥 먹다가 또 잡니다.. ㅋㅋㅋ
두시간 넘게도 잘자는데 수유텀도 길어지고 막수시간 틀어질까봐 두시간 많이넘으면 제가 계속 깨우구요, 밤잠도 잘 잡니다... 
애기아빠가 잠이 많은편이라 이부분을 닮은거같기도하고 잠많이자면 좋은거지 하고 냅둿는데.
어제 50일차부터는 수유량은 똑같으나 수유텀만 길어지고 그 텀에 잠을 더욱 더 잘잡니다.
50일지나면 점점 낮잠 줄어들고 깨시가 길어져서 힘들다고들 하시는데
잠을 안자도 걱정 너무많이 자도 걱정이네요.
자연스레 깨시가 늘어날때까지 냅둬도 될까요?

51일차 아기 낮잠너무많이자요

걱정 마세요.! 나중에 다 알아서 텀이 잡히더라고요. 저희 애기도 50일까지는 눕히기만 하면 자고 울지도 않고 유니콘인 줄 알았어요. 2개월 접종 전까지는....

그때를 즐기세요...🫠 50일즈음 저희애도 낮잠 4-5시간씩 자서 깨워 밥먹이고 그랬는데 2번때 원윅오더니 품에서 안떨어지고 자도 20분내외만 자네요.. ㅠㅠ

80일 저희 애기는 지금도 낮1, 낮2 옆잠베개에서 2~3시간씩 자요 ㅋㅋ효도라고 생각합니당

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

4주만에 3-4키로 쪄서 충격 받아요ㅠㅠㅜ
매일 아침 체중 재는데 맨날 늘어요ㅠㅠㅠ
나름 자제해서 먹는데도 이러니 걱정이 되네요
이제 20주인데 벌써 7-8키로 찐거 같아요
다들
체중 관리 어떻게들 하고 계신가요?

체중관리 다들 어떻게 하시나요?

저도 그렇더라구여~그래서 억울해하며 병원가서 왜이렇게 살이 잘찌냐며..ㅠㅠㅋㅋㅋ 의사쌤한테 물었더니 임신하면 임산부가 음식을 먹으면 아기에게 영양분을 줄려고 당흡수가 급격하게 늘어나기 때문에 임신전보다 살이 잘 찔수밖에 없다고 스트레스 받지말라고하시더라구여~~! 

막달 되면 일주일만에 아이 체중만 500 g 넘게 찌기도 해서 지금부터 조절하는 게 좋긴 해요. 첫째 때 굉장히 관대한 주치의였는데도 한달간 4키로 쪘을 때 저녁은 샐러드 먹으라고 하더라고요. 야식은 무조건 끊고 운동 열심히 하세요! 주변 사례도 보니 적정 체중 이상 쪄봤자 좋을 게 하나도 없었어요🥲

저는 초기땐 입덧때메 안찌다가 20주에 입덧 끝나고 한 7키로가 쪄서 애기도 평균보다 쬠 크다고 스트레스 받았거든요? 저도 임신전부터 매일 아침 몸무게 재는 편이라ㅜ30주부터 자궁이 위를 밀어올려서 음식을 못먹고 있어서 더이상 살이 안찌네요. 주수별 평균 몸무게에서 크게 벗어나지 않으려고 노력하는 편인데 너무 스트레스 받지마세요~~ 임신중인것도 대단한건데 억울하잖아요ㅎ

저 먹덧이라 막달까지 22키로 쪘어요 ㅋㅋ
조리원에서 17키로빠지고
지굼 5키로 남았는데
식단도 운동도 안 하니 안 빠지네요 ㅠㅠㅠ
임신 중 살에 너무 스트레스 받지 마세요
대신 군것질거리만 약간 조절하세요
저는 단 거 좋아해서 아이스크림이며 과자며 정말 쉬지않고 너무 먹었거든요 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ
화이팅이에요!!!

21주인데 7-8키로 쪘어요... 제가 쓴 글인줄ㅠㅠㅠ 입덧으로 많이들 살빠질때 먹어야 구역질 덜하는 먹덧이었어서 초기부터 찐게 좀 큰거같아여 하 ㅠㅠ 임신 전에 몸무게 진짜 안변하는 스타일이었는데 계속 늘으니까 무섭고 스트레스ㅜ 체중조절 하라는데 어케 하냐구여 하 ㅠㅠ

저는 마른체형이였고 5개월차에 12kg로 쪘어요!! 
한달만에 5kg쪘는데 산부인과 원장님이 이렇게 찌시면 안된다구... 과일 끊으시라구....하셔서 군것질은 많이 끊었어요 과일도 먹던 양에 반이상 끊...근데 먹고싶은거 못먹어서 좀 서럽긴해도 임당은 피해야하니까요 ㅠㅠ 

스트레스 받지말고 그냥 먹으라는 분들도 많은데 사실 지금부터 신경쓰시는게 좋아요 막달에 몸무게 훅훅 늘어요 ㅠㅠ 저는 임신기간 동안 총 8-9키로 쪘는데 막달 다가오면서 갑자기 말도 안되게 5키로 훅 쪘어요ㅎㅎ휴ㅠ 30주까지는 총 3키로 밖에 안쪘었거든요,, 원래 마른편이고 45kg에 임신해서 53kg로 출산했어욥 ,, 아기는 3.2kg요! 다이어트 하라는게 아니라 과일 같은거 적게 먹고 불필요한 탄수 화물 줄이고 뭐.. 그렇게 조절이요!ㅎㅎ 몸무게 적게 늘면 출산하고 완전 편합니다요! 저는 산후 다이어트랄것도 없이 그냥 2주만에 원래 몸으로 바로 돌아오더라구요.. 😂

15주차까지 입덧이 심해서 3~4킬로 빠졌다가 이후로 입덧이 없어지면서 보복심리인지 19주차까지 4주만에 5~6킬로 늘었어요.. 병원에서 아직 몸무게 늘 때가 아니라고 혈당,체중관리하면서 조절하는게 좋다해서 30~40분 빠른 걸음 산책하거나 유투브 지음요가, 요가테라스 구독해두고 스트레칭20분+하체,상체 근력운동이나 유산소20분씩 주4~5회 홈트레이닝하고 있어요..먹고싶은거 포기하기 싫은데다 출산 이후로 시간이 안날거 같기도 하고.. 체중감량할 자신이 없어서요ㅋㅋㅋㅋㅋ

Meskipun ada cara lain untuk menyalurkan gairah seksual selain melalui hubungan intim, seperti menonton film porno dan melakukan masturbasi, namun, bagi ibu hamil, apakah kegiatan seksual ini aman🤔 untuk dilakukan?<hr>Gairah seks saat hamil📈Peningkatan gairah seksual selama masa kehamilanKondisi wanita selama kehamilan sangat bervariasi, ada yang mengalami peningkatan gairah seksual, sementara yang lain mengalami penurunan. Secara umum, peningkatan gairah seksual pada ibu hamil terjadi saat memasuki trimester kedua kehamilan setelah melewati fase mual🤢 dan muntah yang sering terjadi, serta memiliki energi yang lebih banyak.📺Apakah janin terpengaruh oleh paparan pornografi?Sebenarnya, janin tidak terpengaruh ketika orang tua melakukan aktivitas seksual seperti berhubungan intim dan tidak merasakan apa-apa saat ibu hamil menonton film porno. Namun, hubungan intim tidak disarankan ketika kehamilan menghadapi risiko⚠️ tertentu.📛Dampak masturbasi saat hamilMelakukan masturbasi sebagai cara untuk menyalurkan hasrat seksual selama kehamilan sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Hal ini disebabkan karena setelah orgasme, ibu hamil mungkin mengalami kontraksi palsu yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman👎. Jika masturbasi dilakukan terlalu sering, ini bisa memicu kontraksi yang berulang dan meningkatkan risiko persalinan prematur.<hr>Dampak buruk menonton film porno😟Merasa kecewaPerlu diingat bahwa film hanyalah representasi kreatif dari kehidupan nyata. Konten dalam film sering kali dihasilkan melalui proses produksi yang rumit dan tidak selalu mencerminkan realitas yang sebenarnya. Jika seorang ibu hamil terlalu terpengaruh oleh film🎥, rasa kecewa ketika realitas tidak sesuai dengan harapan mungkin muncul.🩷Kecanduan pornografiMenonton film porno dapat memberikan perasaan relaksasi karena pelepasan hormon dopamin, yang terkait dengan perasaan senang. Namun, jika dilakukan secara berlebihan💀, hal ini dapat menyebabkan kecanduan dan sulit untuk menghentikannya.🗯️Kurang puas setelah berhubungan intim dengan suamiMenonton film porno secara berlebihan dapat memengaruhi kualitas hubungan intim pasangan karena dapat menciptakan ekspektasi yang tidak realistis terhadap kepuasan seksual sehingga hal-hal yang sebelumnya menyenangkan menjadi kurang memuaskan. Hal ini dapat membuat ibu hamil merasa ingin mencari💭 variasi yang lebih.

Nonton Film Porno saat Hamil

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


아동수당만들어오고 부모급여는 안들어왔던데 저만 그런가요? 다시 신청해야하나요?

부모급여 다시 신청해야하나요?

저도 아동만 들어왔어요ㅠ 부모는 아즥..

부모는 알아서 1,2월엔 100만원 들어오는 거겠죠?

이번엔 조금 늦게 들어왔어요 저두 오늘 들어왔어요 

집이 복도식 아파트고 우풍이 심해서 아기 출산전에 온풍기 좀 사놔야 목욕시킬때랑 안춥게 할 것 같은데 전기세 폭탄 안맞는 온풍기 추천해주실 거 있나요?? 

신생아 있는 집 온풍기 추천

저희집은 이전에 신일꺼 쓰던게 있어서 그거 쓰려구요!

가열식이나 복합식 가습기가 좋지 않을까용?!
온풍기만 하면 넘 갑갑스 할꼬 같아욥

세상에 막 나온 우리 아기, 처음으로 얼굴을 봤는데 빨간 반점이 있어 놀란 부모님이 계실 거예요.😭 위로 돌출되거나 편평한 빨간 반점이 생기는 이유는 피부 모세혈관이 기형적으로 확대되거나 주변 조직과 함께 양성종양을 이루는 경우가 가장 흔하다고 해요. 대표적으로 연어반, 포도주색 반점, 혈관종이 있는데요. 오늘은 신생아 홍반 3대장에 대해 알아볼게요.🙆<hr>신생아 홍반 3대장<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1588/fb744bdd-f7ce-4b08-8716-73a2d6610d12.gif">엄마~~내 얼굴에 이게 머에여~~🔴연어반이란?연어와 같은 붉은색 반점이라 연어반이라고 하는데요. 신생아 약 40%에서 발생하는 흔한 피부 질환으로 주로 목덜미나 눈썹 사이, 눈꺼풀에 많이 발생해요.👀 연어반은 모세혈관의 확장으로 나타나는데 아기가 울거나 온도의 변화에 따라 더욱 두드러질 수 있어요. 아직 원인은 밝혀지지 않았지만, 통증과 합병증을 동반하는 질환이 아니라서 안심해도 된다고 해요.🔴포도주색 반점이란?신생아의 약 0.3%에서 발생하는 포도주색 반점은 연어반과 같이 모세혈관 확장으로 경계가 분명한 한 개 또는 여러 개의 적색 반점이 주로 얼굴과 목의 한쪽에 발생하는 질환인데요. 아주 작은 반점부터 몸 전체를 덮을 정도로 큰 반점까지 크기가 매우 다양해요.💬 대부분 평생 지속되기 때문에 반드시 미리 치료해 줘야 하는 질환이에요.🩺🔴혈관종이란?유아혈관종은 양성종양으로 신생아의 약 5%에서 발견돼요. 피부 위쪽에 발생하는 얕은 혈관종과 아래쪽에 발생하는 깊은 혈관종이 있습니다. 얕은 혈관종은 처음에는 붉은색 반이나 멍으로 보이고 서서히 자라서 부드러운 딸기모양의 병변이 돼 딸기혈관종이라고도 부르기도 해요.🍓 머리, 얼굴, 목, 어깨에 잘 발생하며 여자아이가 남자아이에 비해 3배 정도 많이 발생해요. 또 미숙아에게는 더 많이 발견된다고 해요.<hr>그렇다면 치료는?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1588/dde87f34-5d68-4c65-a516-0da835da6e62.gif" style="width: 100%; height: 100%;">선생님 괜찮을까요..?🔴 연어반 치료연어반은 생후 1~2년 이내에 자연스럽게 사라지므로 특별히 치료하지 않는다고 해요. 하지만 목덜미에 생긴 연어반의 경우는 50% 정도가 그대로 남아있을 수 있어 후에 레이저 치료를 권한다고 해요.🔴 포도주색 반점 치료포도주색 반점은 나이가 들면서 색이 점점 짙어지고 두터워집니다. 혈관이 더욱 확장하고 혈관만 확장하는 것이 아니라 피부의 진피와 표피도 함께 자라 피부가 두꺼워지고 크고 작은 덩어리의 형태도 보일 수 있습니다. 드물게 피부 이외에 다른 기관의 혈관 이상을 동반하기도 합니다. 때문에 혈관 레이저를 이용해서 여러 번 반복 치료해요.🔴 혈관종 치료보통 신생아 혈광종은 12개월부터 퇴행기를 지나면서 자연스럽게 사라져요. 하지만 증상이 사라지지 않고 계속 남을 수도 있는데 이런 경우 여러 가지 문제를 일으킬 수도 있어요.눈 주위에 있는 혈관종은 커지면서 아기의 눈을 가릴 수 있고, 그 기간이 길어지면 시력을 잃게 되거나 난시가 발생할 수 있어요. 또한, 코나 턱, 목에 있으면 숨을 쉬기 어려워질 수 있고, 허리에 넓게 있으면 척추나 척수의 기형과 같은 여러 가지 합병증을 동반할 수 있어요.&nbsp;밖에도 피부가 헐거나 출혈이 있을 수도 있고, 오랫동안 출혈이 이어진다면 심장에 이상이 생길 수도 있으므로 피부과 전문의와 상의해서 필요하다면 치료를 받는 것이 좋다.

신생아 홍반 3대장


빌리인가 임신관련책에서 
19주쯤부턴 임신선이 생긴다고 봤는데

전 22주 3일차인데
배꼽위아래 길게 털만 좀 많이 자랐고
임신선은 안보이네용🧐

임신선은 안생길수도 있는걸까요??
문득 궁금하네요~^^


임신선이 안보여요🫨

저도 21주인데 털만 엄청 자라고 선은 안보여요..🤔 간혹 아예 안생기는 엄마들도 있다고 하더라구용

저는 임신전부터 배꼽밑에 있었어요!
안생기는 분들도 있데요 ㅎㅎ

임신선 사바사래요!!저도 지금 22주5일차인데 임신선 없어욯ㅎㅎ 엄청 연하게 보이나..? 정도 ㅎㅎ

저 23주차인데 아직 임신선없어요~!

딸이세용? 저랑 시누이는 딸일때 연하더라구요 아들일때는 진햇는데 말이에용ㅋㅋ

그거 유전적으로 안생길 수도 있다고 했어요~!! 저는 임신선도 안보이고 털도 없어요~ㅎㅎ

아들 딸 상관없이 그냥 사바사에요! 저도 아들인데 임신선 없어서 담당쌤한테 여쭤보니 입덧처럼 개인차로 나타나는 거랬어요!

저도 23주 2일차인데 없습니당 대신 배 전체에 털이 수북히 나서 키위같아요ㅋㅋ

저는 임신선은 생겼는데 털은 안자라네용ㅋㅋㅋ

저는 초기에 아주 연하게 생기더니 그 뒤로 아직 안진해져요 ㅎㅎ

저도 임신선도 없고 털도 없어요!

저도 20주차 털만... 임신선은 안보이네요^^;

저도 곧 23주인데 임신선 없어용ㅎㅎ


저 배털만 ..
진해져서 ㅋㅋㅋ 임신털이 복실복실해요

Ông bà bô có nhìn rõ chưa, giống tốt đấy❤️

Bắp 29w

출산을 앞두고 있는 분, 출산 생각만 하면 두려움이 가득한 분들을 위해 ✨30분 출산✨이라는 경이로운 기록을 가능하게 한 출산 호흡법을 소개해드릴게요. 출산은 크게 6단계로 진행돼요. 준비기-진행기-이행기-극이행기-만출기-발로기&nbsp;인데요. 각 단계는 어떤 진통이 오는지, 단계별로 해야하는 출산 호흡법은 무엇인지 같이 알아볼까요?🙆&nbsp;<hr>출산 단계별 호흡법 튜토리얼💙 1단계 준비기준비기는 10분 간격으로 진통이 오는 단계예요. 진통이 올 때는 10초 정도 생리통처럼 싸르르~아프다가 10분 동안 안아프고, 다시 진통이 오는 패턴이 보여요. 준비기가 되면 아기가 엄마에게 &quot;저 이제 나갈 준비가 됐어요!&quot;👶라고 신호를 보내는 단계이니, 엄마도 OK! 아임 뤠디!👌 의 마음으로 호흡을 시작하면 돼요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/fe718721-83f2-4e09-8b44-6929627d9e24.png" style="width: 100%;">1단계 호흡법✨1단계 호흡법: 스으으으으읍~~호오오오~~💨길게 숨을 들이마시고 길게 내쉬어 주세요. 횟수보다는 엄마가 릴렉스한다는 마음으로 안정감을 찾는 것에 집중하세요.🍀&nbsp;<hr>💙2단계 진행기2단계 진행기가 되면 5분 간격으로 진통이 오기 시작해요.😣10초 정도 아프고, 5분간 멀쩡하고, 다시 진통이 오는 패턴이예요. 초산때는 진행기에 병원에 도착해 있어도 되지만, 초산이 아닌 경산의 경우 준비기에 이미 병원에 도착해 있어야 해요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/b54cad93-5a6e-405f-9644-429c18789150.png" style="width: 100%;">2단계 호흡법✨2단계 호흡법: 습~~후💨 습~~후💨&nbsp;2초간격으로 호흡을 해주세요. 편안할 때는 호흡을 하는 것이 아닌 힘을 비축해 주어야 합니다. 통증이 있을 때 이 호흡을 해주세요. 2단계는 아직 엄마가 이성이 있는 단계예요.😂아직까지는 차분하고 우아하게 호흡이 가능할 거예요.<hr>💙3단계 이행기3단계, 올 것이 왔어요!🚨이성을 잃게 되는 이행기 단계입니다. 강한 진통이 시작되는데, 30초에서 1분 정도 집약적으로 통증이 오고, 3분간 괜찮고, 다시 통증이 오는 패턴을 보여요.😫이 때는 남편의 도움과 역할이 매우 중요한 시기예요. 베이비빌리 아빠 주목!이성을 잃고 힘들어하는 엄마에게 &quot;우리 호흡하자~&quot;하며 이성을 찾을 수 있도록 몸을 만져주고 도와주세요.🙏&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/a85f2035-d672-4d23-a51a-94785f20d657.png" style="width: 100%;">3단계 호흡법 (임산부 학생 긴장 즁...)✨3단계 호흡법: 스으읍~~(강하게!)후~~~💨💨💨 &nbsp;&nbsp;길~게 호흡을 들이마시고 강하게 호흡을 내뱉어주세요. 길고 강하게 호흡을 내뱉을 때 통증이 완화됩니다.👍<hr>💙4단계 극이행기지금까지는 아무것도 아니었어요.🔥찐 고통의 단계 극이행기🔥가 찾아왔습니다. 극이행기는 1분 동안 진통이 오고, 1분 괜찮아졌다가, 다시 진통이 오는 패턴입니다. 이 때 엄마는 이성을 잃게 되고,😵😵가장 먼저 하는 행동은 몸을 꼬게 돼요. 하지만 몸을 꼬게 되면 산도가 좁아지기 때문에 앞서 한 호흡이 무쓸모가 되니🙅, 이 때 남편이 잘 만져주며 엄마가 호흡을 내쉴 때 충분히 이완될 수 있도록 도와줘야 합니다. 남편분과의 호흡&amp;교감에도 지속적인 연습이 필요하므로 임신 중기부터 꾸준히 함께하면 좋아요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/fe45619e-a887-4252-91e7-6dd442b438f3.png" style="width: 100%;">4단계 호흡법 (점점 굳어가는 임산부 학생...)✨4단계 호흡법: 스으읍~~(강하게!)후~~~💨💨💨 &nbsp;극이행기 호흡은 3단계 호흡이었던 스으읍~~~(강하게)후!~~😤를 유지해주세요. 숨을 후 하고 내뱉을 때 자궁과 몸이 이완될 수 있도록 몸을 꼬지 않는 게 중요!🙆 &nbsp;&nbsp;<hr>💙5단계 만출기극이행기 중간에 다다르게 되면 다리를 올리게 돼요. 이제부터 엄마는 만출기를 준비하게 됩니다. 만출기는 아기 머리가 보이며,밀어내는 힘을 주는 시기예요. 엄마는 &quot;아기 머리가 보입니다!&quot;👶라는 소리를 듣게 되면, 이제 힘 줘야 하는 순간이구나 라는 걸 깨닫게 될 거예요.😱&nbsp;🚨주목! 이 단계에서 언제 힘을 빼고 주느냐에 따라 출산 시간이 30분에서~10시간까지 달라질 수 있어요. 만출기 호흡이 정말 중요하니 모두 집중해서 따라와주세요.👌&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/6da83973-6c7f-4be4-ab1e-65f626ea4bde.png" style="width: 100%;">5단계 호흡법🚨 5단계 호흡법(중요): 숨 들이마쉬고~끙! 힘!💪 &nbsp;바닥에 누워 봉과 같은 무언가를 잡거나, 혹은 주먹을 꽉 쥐세요. 숨을 마시고~내쉬는 척하면서 올라오는데 이 때 아래쪽으로 무언가를 힘줘서 분만해내는 느낌을 주어야 해요. 숨 들이마쉬고~끙! 힘!💪&nbsp;<hr>💙6단계 발로기마지막 단계 발로기는 아기 머리가 밖으로 나오고 전신의 힘을 이완하는 시기예요. 아기를 아래쪽으로 내보내야 하는데, 이 때 힘을 주게 되면 자궁이 수축되어 지금까지 힘들게 힘 줘서 아기 머리를 자궁문으로 나오게 했지만 다시 쏙~ 들어가게 돼요.😥 따라서 자궁 문 바깥으로 아기 어깨가 빠질 수 있도록 자궁을 이완시키는 것이 중요합니다.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/ce129bb4-dd4d-4ba2-8eb6-16a389f7343d.png" style="width: 100%;">6단계 호흡법✨6단계 호흡법: 헥💨헥💨헥💨헥💨&nbsp;개호흡, 발로기 호흡이라고도 하는데요. 마치 개가 여름에 혓바닥을 내놓고 호흡하듯 상체 들어 몸을 올려주고, 긴장 풀고 헥 헥 헥 헥 호흡해주세요. 자궁이 이완되면 쑤욱~아기가 나오고👶쑤욱~태반이 빠져나와요.🎉&nbsp;<hr class="vb_h2">어려워 보이지만, 엄마도 할 수 있어요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/588/0cf22d56-c846-46a0-ae83-16fe95ad5fac.png" style="width: 100%;">출산 끝~생각만 해도 두려운 출산, 하지만 호흡법을 미리 연습하면 실전에서 엄마에게 큰 도움이 될 거예요. 물론 옆에서 아빠의 역할도 중요합니다.🙏 전체 영상은 하단에 업로드 되어있으니 출산을 앞둔 분들, 출산이 두려운 분들, 나도 30분만에 출산하고 싶다! 하시는 분들 모두 영상 보면서 연습해보세요!👪 모두 순산하세요💙 ✨ 무통 자연분만 호흡법 SUMMARY✨&nbsp;1. 준비기: 10분 간격 진통, 경산의 경우 병원 도착2. 진행기: 5분 간격 진통, 초산의 경우 병원 도착3. 이행기: 3분 간격 진통, 깊은 호흡 시작4. 극이행기: 1분 간격 진통5. 만출기: 아기 머리가 보이며, 밀어내는 힘을 주는 시기6. 발로기: 아기 머리가 밖으로 나오고 전신의 힘을 이완하는 시기<hr> <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XVOHUuLPWxg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>

진통에서 순산으로 가는 법! 자연분만 호흡법!

시판 하시는 분들 업체 정착하셨나요?
체험팩 유목민으로 초기 잘 버티고 배냇밀 세일하길래 4주 정기배송 시켜봤는데 다른 분들은 어떻게 하고 계신지 궁금하네요!

시판이유식

시판 싹 돌고 배냇밀 10팩 라방때 구매. 베베쿡 3월까지 첫주문 7+7세트라 그거 하고 배냇밀 4주(50% 할인)까지 해뒀어요. 
아마도 별일 없으면 배냇밀로 정착할득 싶네요🙂

저는 시판 체험팩 싹 돌고
결국 동네 이유식 업체 배달 해먹여요~~~~오전에 만들고 오후에 배달

저도 베베쿡 7+7중인데,
산골이유식 체험팩을 너무 잘먹어서 베베쿡 끝나고 산골로 갈아타려구요 ㅠ