남편이 4.3키로 우량아였다더니, 닮나봐요..

2주 전 1.8키로로 크단 소리를 들어서 식사 조절도 하고 체중 조절도 해서 300g찐 상태로 갔는데, 울 애기는 왜 700g이나 큰 걸까요🤣🤣

일단 저는 임신 전에 정상체중에 현재 13kg 찌긴 했어요 가연관악 다니고요!

근데 원장님이 자꾸 크다고만 하고 별말을 안하세요ㅠ

이대로면 40주차에 4.2kg까지 클 것 같다고 하시고는 그럼 어떻게 낳냐 물으니, 유도분만 하는거죠~ 라고 하셨는데, 다른 산모들 글 보면 태아가 크면 원장님이 뭐.. 빵 고기 먹지마라, 뭐 해라, 유도분만하자, 제왕 하자 뭐든 이야기를 해주시는 것 같은데 저는 계속 말이 없으시네요ㅠ 다음 번에 막달 검사하기로 해서 34주 5일에 하는데, 어떻게 해야할까요🥲

초산, 33주 0일 2.5키로 우량아 분만방법이요🥲

저도 아기가 큰 편인데, ‘40주 채우지말고 미리 낳는 것도 생각해보자 (유도)’ 정도 말하고 별말이 없으셨어요. 36주 막달검사, 37주 내진 후 상황봐서 날잡기로 했어요. 38주는 되어야 아기가 폐성숙이 되어 건강하다하니 그 뒤로 낳을 생각에 구체적으로 말씀 안하신 거 아닐까요ㅎㅎㅎ 

식단조절 하라고 하기엔, 산모가 이미 잘 조절하고 있고 아기는 유전으로 큰 거라서요ㅎㅎㅎ

혹시 이거어플 뭐인지 알수잇을까요??

아직 이르다고 하셨어용. 33주5일 2.5키로거든요. ㅎㅎ자연분만 할 수 있겠지 조마조마하네요 ㅎㅎ

과일을 끊어보시는건 어떤가요...?  과일이 아이 체중을 급격하게 늘려서요!!  

저랑 비슷하시네요 ㅠㅠ
저는 자연분만 하고싶은데… 1달 사이에… 애가 1kg가 크고… 저는 31주차인데 아기 머리사이즈가 35주차여서 놀랐어요…. ㅠㅠ
유전적 영향이 큰가봐요…
제 남편도 어머님께서 자연분만 하려고 고생 다 하시다가… 머리가 커서 결국 제왕절개 했다고 하던데…

제 아이는 딸인데… 
아빠 닮아서 머리가 크더라고요…
머리가 제일 크고  전체적으로 큰편이라…
의사 쌤이 아이가 미리 나오려고 할수 있고 
아니면 40주 채우지 말고 유도분만이나 제왕절개 생각해 봐야한다고 하시더라고요 ㅠㅠ 

저도 당류 줄여보라고 하셨어요…
저 아직 일하고 있는데… 움직이는 직업인데도 이렇게 크는거 보면… 맘편히 생각하고 산모가 행복한게 최고다 생각하려고 하고 있어요.

와 33주에 진료갔을때 저희아기는 2키로엿눈데 .. 옴총크네용 

저는 커피로 사는 인간이었는데 임신 후 역해서 커피를 못마시고있어요.
사과도 안좋아했는데 임신 후에는 하루 한두개씩 순삭이예요ㅋㅋ


임신하고 입맛 바뀐거 있으세요?

ㅋㅋ저듀 신거 새콤한거 나 익은김치 평생 안좋아했는데 지금은 없으면 못살겠어요 ㅠㅠ 

가리는 음식 별로 없었는데 고기를 아예 못 먹겠어요!

저두 커피..하루 아메 세잔씩도 먹었는데 지금은 카페 근처도 지나기 싫어졌어요🥲 식욕 왕성한 편이었는데 먹는 낙도 잃었구요ㅠㅠㅠ

전 해산물 킬러였는데 해산물이 맛없어요.. 신거 진짜 잘먹었는데 신것도 이제 못먹어요ㅠㅠ 내장류도 잘먹다가 이제 구역질나용..

어떤 선택이든 후회는 조금씩 남는 거 같아요 저는 조리원2주, 산후도우미3주, 남편출산휴가2주 이렇게 보냈어요 
조리원 가서도 후회되는 부분 있었지만 그렇다고 아예 안 갔으면 더 많이 후회했을 거 같아요. 자분했는데 후유증이 세게 와서 다른 산모분들보다 회복기간이 길었거든요 산후도우미 3주간에도 병원치료 받고 다닐 정도로요.. 산후도우미님도 100프로 만족하진 않았지만 장점이 더 많기도 했습니다.
무얼 선택하든 사람이라면 선택 안 한 거에 미련이 남고 선택한 거에 아쉬움도 생기져.  출산은 더구나 처음 해보는 경우 모든 게 예측불가의 연속이니까 더욱요~  그래도 본인이 선택해야 그나마 후회가 덜할 거라 생각합니다~^^ 

저도 내향적인 성향이 강해서 처음 보는 사람들을 마주하기 어렵다 생각했거든요 헌데 그건 산후조리사 분을 모셔도 똑같지 않을까요.. 본인의 선택이지만 저는 2주만이라도 밤에 잠을 잘수있는 그때가 참 소중할거라고 봅니다 ㅠㅠ

저는 노산인 초산모인데 무조건 조리원은 하고싶다는 주의에요. 애기도 물론 중요하지만 일단 임신기간중에 망가지고 출산에 지친 내 몸도 소중하니까요. 그래서 이기적인 생각일 수도 있지만 산후 조리원에서 최대한 제 몸 회복을 최우선으로 생각해서 하려고해요^^.. 모자동이랑 새벽수유 등은 최대한 줄이고요. 애기는 그 후에 조리원 퇴소 후부터 정성껏 돌볼 예정입니당. 엄마 본인이 푹 쉴 시간이 필요하고 몸 회복과 에너지 충전을 해야 아기를 더 건강하게 돌볼 수 있을거 같아요. 
남편분의 생각도, 아내분도 생각도 틀린게 아니라 다른거고 산모 본인의 생각을 최우선을 생각하고 결정하면 되지 않을까 합니다:) 

저도 조리원 안가겠다고 했고 남편도 적극 응원해줬어요~~ 주변에 보면 조리원 가는 대신 산후도우미를 좀더 길게 불러서 아기 보는 부모도 많더라구요~~ 꼭 남들이 다 간다고 가야하는건 아닌거같아요! 실제로 다 가는 것도 아니구요 ㅎㅎ

제가보기엔 아내분도 생각이 깊고 똑부러지시고, 남편분도 아내분을 많이 사랑하시고 예뻐하시는 마음에 충돌이 일어난거같아요. 그냥 두분다 멋지고 좋은 사람이고 알콩달콩 잘 살아가실것같아요. 

저희부부도 조리원이랑 산후도우미 고민을 몇달 했는데 결국 둘다 예약했어요. 저는 조리원은 가고 산후도우미는 안한다는 입장, 남편은 조리원은 전적으로 하자는대로 따를 것이고 나는 잘 모르겠고 도우미는 하라는 입장이었는데 이래저래 얘기해보다가 남편이 "너가 하자는대로 했는데 너가 너무 힘들어하고 그걸 나한테 표현하면 그때는 내가 어찌해야될지 잘 모르겠다. 나는 너가 걱정되고 덜 고생하길 바라고 너를 위해서 하자는대로 해줄건데 나도 사람인지라 감정적으로 투덜대거나 힘들게하면 다 받아주기 힘들수도 있다. 그때는 원하는대로 조리원연장이나 산후도우미 예약이 잘 되지도 않을거고, 차라리 위약금을 물더라도 기간단축이나 취소를 하는게 더 낫지않겠냐" 라고 얘기하니 제가 다시 생각해보게 되었어요. 내 성격과 기질만 생각하고 안했다가 변수가 생겼을때 남편한테 엄청 투덜거릴거같더라구요. 그래서 냉큼 예약했죠. 서로 더 잘 해보려구요. 이런부분들도 잘 따져보고 깊게 얘기해보고 결정해보세요. 

제친구 조리원
안갔는데 두고두고 후회하더라구요..

저 자연분만 후 바로 집으로 와서 남편이랑 일주일, 친정어머니 일주일, 친정어머니 오시는 기간이랑 겹쳐서 산후도우미 3주 오셨어요. 애초에 각오하고 시작한 일이기 때문인지 조리원을 안 가봤기 때문인지 안 가서 후회되는 점은 없더라고요ㅋㅋ 오히려 신생아 시기에는 깨어있는 시간이 적어 손 갈 일이 비교적 없어 조리원 안 가길 잘했다고 생각했어요ㅎㅎ

작고 작은 시기의 아기가 진짜 며칠만인데도 쑥쑥 자라는 모습이 보이고, 남편과 몇 시간이고 아이옆에 붙어 작은 발견 할 때마다 행복해하며 이야기 나눌 수 있어서요. 또 처음부터 남편과 일주일동안 아이케어하니 산후도우미 오실 때는 오히려 제가 아이 전반적인 것 챙길테니 집안일과 트림만 부탁드릴 수 있을 정도로 능숙해질 수 있어서 당황할 일도 적었어요ㅎㅎ 이런 생각을 할 수 있던 것도 낮 동안 식사시간과 수면시간은 꼭 챙길 수 있게 집안일이나 아이 트림 시키는 것을 도와주신 어머니와 산후도우미, 집에 있는 동안 기저귀 갈기와 애벌빨래, 트림은 항상 담당해주던 남편 덕분인 것 같아요. 한 번 하는 데 다 해봐야지 하는 욕심에 처음부터 모유수유에 천기저귀까지 사용해서 도와주고 함께하는 사람들도 많이 고됐을텐데 감사하지요ㅋㅋ

다른 사람들 산후조리원-산후도우미 끝나는 시기에 비슷하게 집에 혼자 있게 되었는데, 깨어있는 시간이 길어지면서 울고 보채기 시작하니 버거워지더라고요😂 그래도 어찌저찌 아이와 맞춰가며 10개월이 되었네요ㅎㅎ 작성하신 글을 보니 아내분도 잘 해내실 것 같아요ㅎㅎ '어떡하지', '왜저러지', '엄마가 미안해ㅜ 난 나쁜 엄마야ㅜ' 굴레에 빠지기보다 조금 무던하게 '아기니까 그렇지', '아기니까 어쩔 수 없지', '나도 처음이라 어색해서 미안! 빨리 배울게ㅎㅎ' 생각하시면 조금 더 마음 편하게 지내실 수 있을 거예요! 

산후조리원 안 가시는 분들이 많지 않다보니 반갑고, 남편님 걱정이 이해돼고, 으쌰으쌰 행복한 육아생활 하길 바라며 주절주절 써봐요ㅎㅎ

저도 조리원 안 가기로 했고, 남편이 제 의견 존중해주면서 많이 도와주겠다고 하고 실제로 산후조리에 대해 많이 알아보는 모습이 너무 고맙더라구요~ 조리사 없는 시간이나 밤에는 어떻게 할거냐는 질문 대신 남편 분이 최선을 다해 도우겠다고 응원해주면 어떨까요? 아이는 엄마 혼자 키우는게 아니니까요~ 물론 아내분을 위하는 마음과 걱정하는 마음은 이해합니다~ 그래도 아내분 의견이 확고한 것 같으니, 남편분이 도와서 으쌰으쌰 같이 힘든 기간 지내보셔요~ 저희 부부도 그렇게 해보려구요! 화이팅입니다😊

모유수유 모자동실 이런게 좋은엄마컴플렉스가 아닙니다. 그런 프레임씌우지 말아주세요. 아이를 위해서 엄마가 더 노력하는게 왜 좋은엄마 컴플렉스 소리를 들어야하는지요? 소아청소년과 전문의 하정훈 선생님이나 정유미 선생님 유튜브 한번 찾아보시길 권합니다. 전 모유수유를 2주밖에 못했는데 지나고보니 너무 아쉽더라구요. 제가 미리 공부를 좀 했더라면 좋았을텐데 싶어서요. 그리고 애 둘 있는 제 친구들은 둘째낳고는 조리원 안가고 집에서만 조리하는 경우가 제법 있었어요. 전혀 문제없이 조리사도움으로 잘 해결했어요.  처음이라 잘 몰라서 조리원이 필요하다면 그 부분은 조리사의 도움을 받으면 됩니다 남편분이 적극적으로 함께 임한다면 큰 문제없이 잘 할수있을거라 확신해요. 대화를 보니 서로 소통이 되고 서로를 위하는 마음도 있고 그정도면 잘 해나가실수 있습니다. 

우앗 저도 산후조리를 집에서 했어요!원래 계획은 베이비시터를 쓰고 산후마사지는 출장으로 하고 회복을 집에서 하자 라고 남편과 상의해서 그렇게 결론을 지었었죠!!근데 막상 저희랑 맞는 이모님 찾기도 너무 힘들고 저랑 맞는다 싶으면 애기랑 안맞는 이모님도 계시더라구요 사실상 가족이랑도 싸우고 다투고 불만이 생기는데 가족이 아닌 외부인이 집에서 같이 생활하면서 불만이 안생길수가 없더라구요 설거지만해도 저는 한번할때 깨끗하게 하려고하는데 이모님들은 자기집이 아니라 그런지 기름기며 음식물니며 다 묻어져있죠..그래서 결국 마사지도 안받고 이모님도 2번이나 바꿔보고 했지만 결국 친정엄마가 저희집을 왔다갔다하면서 한달정도 도와주셨어요 근데 제가 그렇게 해본결과 정말..산후조리원 가는걸 추천해요ㅠㅠ이것저것 뭐 배우는거나 운동 이런게 하기싫어서 그런거면 방송울리거나 전화오면 무시하면된다고 하더라구요 태어난지 한달도 안된아가는 엄마뱃속과는 다르게 모든걸 스스로 해야하기때문에 정말 많이울어요..그래서 산후우울증이 오기도 쉽죠 이렇게 집에서 하자!맘 굳게 먹고 했지만 정말정말 어려웠어요 출산후 2주도 안되서 몸살까지 걸리고 지금은 출산6개월 차인데 허리도 자주 삐끗하고 손목발목은 정말 말도 안되게 자주 아리고 출산전과는 정말 차원이 다르더라구요!그래서 저는 요즘 남편한테 항상 버릇처럼 말해요.."여보..나는 둘째 낳으면 죽어도 산후조리원 갈꺼야.."이러면 남편도"응 꼭 가자"같이 힘들었기 때문에 동의해줘요ㅋㅋㅋㅋ아내분과는 잘 상의해서 말씀해보시는것도 좋을거같아용ㅎㅎ

산후도우미 잘 걸리면 전혀 문제 없지만 제 주변도 그렇고 수십명 들어있는 엄마들 카톡방을 봐도 그렇고 꽝인 경우가 훨씬 많았어요. 조리원은 여러 명이 공통된 가이드로 아이를 돌보기 때문에 큰 문제 없는데 산후도우미는 독단 행동이기 때문에 잡음이 너무 너무 많더라구요 ㅠ 아무리 잘 말씀드려도 집안일을 엉망으로 해두거나 내 살림 방식과 달라서 결국 본인이 다 하게 되는 경우가 많았어요. 아이 돌보는 것보다 더 힘들고 스트레스였다고 해요 ㅠ 심지어 추가금 내고 후기 좋은 사람 불렀는데도 엉망징창 ㅋㅋㅋㅋ인 경우가 태반이었어요. 산후도우미가 결코 만능은 아니며 나와 잘 맞을 확률이 매우 낮다는 것도 꼭 인지하시고 결정하면 좋을 거 같아요. 조리원 안 간다는 분들의 선택도 당연히 존중하지만 산후도우미 부르면 집안일은 말끔히 해결된다고 생각하시는 경우가 많아서 현실을 알려드리고 싶었어요 ㅠㅠ 잘 맞는 경우도 종종 있지만 경험상 꽝이 대부분이었습니다...ㅎ.ㅎ.... 아이 돌보는 것도 일부러 뱃골 잔뜩 늘려서 아이 재운 뒤 폰 보고 놀거나 모유수유하면 여러모로 힘드니 분유로 유도하거나 참 다양한 수법이 난무하더라고요...

저는 조리원은 하구 집에서 산후도우미를 안불렀는데.. 산후조리기간에 아내분이 스트레스 제일 덜 받는 쪽으로 결정하시면 좋을거 같아요. 대신 신생아 2시간마다 밤중수유 해야하는데 ㅠㅠ 남편분도 못쉬고 많이 힘드시겠어요

제왕절개해서 산부인과에서 남편하고 일주일동안 같이 입원해있었고, 조리원 입소하면서 빠이빠이했는데 첫날 그렇게 눈물이 나더라구요.. 갑자기 저 혼자만 낯선 장소에 특히나 폐쇄적인 장소 (감옥은 아니지만 감옥같은)에 버려진 것 같고 싱숭생숭하고 뭔가 감정이 북받쳐올랐던 것 같아요.. 저 뿐만 아니라 첫 날 그렇게 우는 산모들이 많다고 하더라구요 ㅠㅠ 그치만 다음날 부터는 언제 그랬냐는 듯이 세상 해맑게 꼬박꼬박 나오는 밥 잘 챙겨먹고, 모자동 시간에 애기랑 시간 보내고, 산후맛사지받고, 조리원에 준비된 프로그램 받고 하루하루 느긋한듯 느긋하지 않게 보냈어요.. 그때 몸무게 감량도 제일 많이 했구요~ 글에 쓰셨듯이 조리원에서 몸조리를 하나 집에서 하나 본인 선택인데 걱정하는 부분은 저도 걱정이 됩니다. 엄마 몸 아직 정상으로 돌아오지 않았는데 도우미분 퇴근하시고 나면 오롯히 육아를 하셔야 하는데.. 조리원있다가 와도 그게 제일 힘들고 곤욕스럽거든요 ㅠㅠ 토막잠.. 성인이면 몇 끼 굶는다고 일 나지 않는데, 신생아는 안되니깐요. 아내분 생각을 최대한 존중해주시고, 어쩔수 없죠~ 남편분이 함께 해주셔야죠~ 스트레스 받으면서 까지 조리원에 있는 것 보다는 차라리 몸이 힘든게 더 나을수도 있을 것 같아요. 여기서 포인트는 남편분이 전적으로 많이 많이 도와주셔야 합니다!! 입니다 ^^ 답답한 심정이 여기까지 느껴지지만 아내분을 걱정하고 사랑하는 만큼 잘 해내실 수 있을거라고 봅니다~ 화이팅 예비 엄마 아빠!!

첫째 때문에 둘째는 조리원 안갔어요.
근데 생각보다 놀랜게
신생아는 정말 먹고 자고만 반복해서 트림만 빨리 시킬수 있는 요령만 생기만 별로 케어할게 없다는거지요~
전 남편이랑 둘이서만 두달넘게 케어했는데 할 만했어요.
힘든건 제 회음부가 너무 찢어져서 회복이 더뎠어요ㅠ
회음부만 안아팠어도  정말 더 수월했을거예요.
아기 황달때문에 외래보며 걱정도 많았었구요. 다행히 입원치료할 정도는 아니여서 자연지유되길 기다렸어요.
잘하실 수 있을거예요.

4월 출산 집에서 산후조리했어요. 조리원 취소 전 저 또한 남편과 비슷한 맥락의 대화를 나누었고 결론은 남편이 더 행복해하는 조리 기간을 보냈습니다. 산후조리를 조리원에서 해야한다는 것 자체가 잘못된 고정관념인 것 같아요. 조리원에서와 동일한 조건이 갖추어 진다면 산모가 느끼기에 조리하기 더 좋은 환경은 가장 편안한 집이 아닐까 생각이 듭니다! 24시간 모자동실, 모유수유를 착한엄마 컴플렉스라고 말하는건.. 출산도 육아도 경험해보지 않은 남편분이 말씀하시기엔 너무 섣부른 판단이라는 생각이 들어요. 출산 후에 혹시 아내분이 그럴 의지가 확고해졌는데, 남편이 지금과 비슷한 말을 한다면 아내입장에서는 의지도 꺾이고 너무 서운할 것 같아요. 내 몸을 생각해주는 것 알지만 아내 입장에서 필요한건 남편의 응원과 도움이지 그런 말들이 아니거든요. 결론은 두달 전 생생한 경험을 한 사람으로써! 남편 또한 작성자님처럼 많이 걱정했지만.. 결론은 ㅎㅎㅎ 조리원 갔으면 볼 때마다 바뀌는 아기얼굴 놓치는게 너무 아쉬웠을거고, 더 빨리 육아전선에 뛰어들어서 아기와 합을 맞추어가는 그 시간이 힘들지만 너무 행복했다구요! 신생아 육아 생각보다 할 만 합니다ㅋㅋ 오히려 조리원 기간에서가 돌봄이 가장 쉬운 타이밍인데 조리원 끝나고 집에오면 멘붕온다고 하더라구요. 
아내분이 집에서 조리를 원한다면, 조리원의 환경을 집으로 가져와주세요. 밥, 빨래, 집안일 모든 것 신경쓰지 않고 조리에만 집중할 수 있도록요! 그럼 조리원에서보다 훨씬 편안하고 행복한 조리할 수 있을거라 감히 확신해봅니다! 건강히 출산하세요 화이팅입니다💕

와이프님이 밤잠이 별로 없으신편인가요? ( 새벽수유 두어번, 모유수유일경우엔 더 많고요)  남편분이 새벽케어를 적극적으로 할수있는 마음가짐과 상황인가요? 몸 힘듦이 우울증으로 연결될수있다는 생각은 해보신거죠? 도우미님과의 마찰상황에서 조율할 마음가짐도 되어있으시죠? 

출산전 꼭 생각해볼문제입니다.
저는 첫째 둘째 다 밤중수유시 신랑이
못도와줬어요, 생각보다 밤잠자면
아기울음소리를 못듣는 남편분과 산모님도 꽤 있어요ㅜ 저희신랑 못들어서 제가
포기한부분이예요

님이 새벽케어 자신없으시면 그부분 꼭 상의해보세요

전 첫째둘째 둘다 2주조리원갔고
조리원에서도 신랑이 같이있어주길바랬어요(첫째때)  둘째는 혼자있었구요
밤에 몇시간이라도 수유콜 거절하고
잘수있다는게 사실 엄청나요
산모님 밤잠많은지 체크 꼭 해보세요
밤케어를 어떻게할지, 몸회복안되었는데
집안일 신경안쓸자신있는지가
조리원 가고 안가고의 여부가 큰거같아요
집안일은 도우미님있으셔도 신경쓰는산모님들도 많으셔서 말씀드리는거여요

둘째시면 조리원 가족실이 좋을 거 같고 첫째시면 신생아실에서 거리있는 신생아실이랑 같은 층 방이 좋아요
조리원 끝나고 도우미 3주해봤는데 애기가 낮에 자고 밤에 우니까 제가 밤마다 힘들더라구요
애기가 밤에 코에서 분수토하고 울고 보채기도 했어요
트림 잘 안 하는 아이라 50일까지 엄청 겁나더라구요

저는 두 분 말에 공감을 하는게 제가 있던 조리원도 면회금지였었거든요
2주 있는동안 1주는 우울모드 밤마다 이유없이 눈물 줄줄 흐르고 그랬는데 또 일주일 지나니 적응해서 잘 있었어요 제가 있던 조리원은 유축, 모유수유, 식사 다 개인방에서 가능했기에 아내분 친구들 말엔 공감은 안되네요;; 
조리원에 있다고 한들 마냥 쉬는것도 아니에요 수유콜 받으면 밥 먹다가도 모유수유 해줘야 되고 유축도 해야되지 마사지 받으러 가야되고 교육 받으러 가고 모자동실 때 아기랑 같이 있어야되지 그 틈에 밥, 간식 먹어야지 낮엔 정신 없어요😅
제가 출산할 때 저희 지역에 산후도우미가 다 예약되어서 조리원 퇴소하고 열흘 정도 남편이랑 신생아 돌보는데 진빠지는줄 알았어요ㅠㅠ 1-2시간마다 깨서 배고프다고 울고 소화시킨다고 안아주고 키웠고 열흘 뒤 다행히 나름 잘 맞는 산후도우미 오셔서 3주간 아기 봐주셨는데도 안방에 들어가 있을 때 홈캠보고 있었어요
내 아기를 남 손에 맡겨놓고 마냥 쉬어지질 않더라구요
홈캠부분은 제주변 지인분들 거의 다 해당되는 부분이였어서 아내분도 잘 생각해보셔요🥺 
뭐가 맞다 틀리다는 없어요! 아직 출산까지 시간 좀 남았으니 댓글들도 읽어보시고 충분히 두 분이서 대화 나눠보고 결정하시길 바라요~🙏🏻

저는 2주 예약했고 지금 산후조리원에 있어요 
일주일까지는 괜찮았는데 
없어지는 산후조리원이라 그런지 프로그램도 딱히 없고 목욕하는 방법도 대충 인형으로 알려주고 해서 
몸조리는 그런대로 하고있지만 조리원에서 나가고 싶네요ㅠㅠ 
조리원 온도가 안맞는건지 태열에다가 볼에는 손톱자국이 나서 왜 이러냐 물어보니 .. 모르겠다 인계받은게 없다.. 이래서 당황했어요 속상하기도 하고... 오후 7시-9시 모자동실 시간인데 끙끙거리고 울고 얼굴뻘개져서 용쓰기하고 똥싸는게 힘들어 보여서 분유바꾸겠다고 하니 분유 바꿀필요 없다 .. 이러네요 선택제왕이라 일주일정도 회복하고 나니 괜찮은데 전반적으로 프로그램부실하고 딱히 아기에 대해 알려주는것도 없어서 괜히 2주 했나 싶은 마음이 커요 일주일만 할껄 이라는 생각이 듭니다 조리원도 혹시 가실꺼면 잘 알아보고 가세요ㅠㅠ


그 2주간은 아기도 산모도 정말 약할텐데요

조리원 일주일정도는 좀 답답해요..근데 집에갈때 되면 가기 싫다는 생각이 간절하게 들겁니다.....
밤에는 수유 안한다고 말씀 하시고 낮에만 하세요..낮에도 다 하지 마시고 몇번만....할꺼 다하게 되면 천국 아니고 지옥 됩니다...

지인이 한 이야기로 도우미분도 마음이 맞지 않으면 그다지 편한것만은 아니라고 했어요 성향은 랜덤이니까요..

아내분생각이 뭔지는 알겠으나 저도 비슷한 성향이라 오히려 조리원을 갔습니다. 모르는 타인과 집에서 1대1로 있는거랑 조리원에서 여러명이 나를 도와주시는건 부담의 정도가 달라요. 그리고 이제 조리원에서도 바깥볼일 볼 수 있는데 나갈 일이 없어요. 모자동실시간에 이미 지칠대로 지치니까요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽에라도 신생아실에서 봐주는게 얼마나 감사한지 모릅니다. 신생아실에 간호사가 여러명이있고 젤리캠까지 있르니 오히려 안심이였어요 집에서는 홈캠에 의지한다 해도 와서 아이봐주시는동안 나는 자기 바빠서 돌려보는 확인작업도 못하겠더라구요. 
그리고 가장 조리원에 들어가길 잘했다 생각한건 저희 아이가 조금 아팠기 때문이에요. 황달이 있었는데 체중이 괜찮아서 소아과선생님께서 모유수유 하면서 경과 매일 봐주셔가지고 큰 치료 없이 초유도 먹이면서 아이가 이겨냈는데 조리원에서 매일 수치 측정해주시고 소아과 내진 봐주시지 않았다면 저는 초유먹이는거 포기하고 병원에 치료 다녔을거에요. 아이 눈에 염증이 생겨서 다 봐주신 것도 그렇고요. 아이가 아플때, 보통 아이들과는 다르다는걸 캐치하고 바로바로 도움 받을 수 있는건 정말이지 큰 행운입니다. 하지만 이렇게 좋다 좋다 해도 결국 아내분이 원하는 방향으로 결정하게 되겠죠? 부디 산후도우미분이 잘 맞는 분, 좋은분이 오시길 바래요. 저는 두번 바꿨는데 눈치보인다고, 혹은 어렵다고, 이분에게는 직장인건데 불이익을 주는 것을까봐 망설이다가 저는 많은 시간을 허비했어요. 그냥 아니다 싶을때 바로바로 교체하셔요!

제가 정신력이 아주 대단한 사람인데 아기 집에서 일주일 보면서 일주일 째에 한계에 달할것 같았어요 ㅋㅋㅋ 깊은 빡침이 들었는데.. 산후도우미 없어서 그랬던거 같고, 제가 평소에도 힐러인가?싶을 정도로 재생능력이 대단한데 출산하고 퇴소하고 까지 고통받았어요. 출산하고 나면 내 생각보다 몸이 많이 달라져있어요. 나도 모르게 변화되어 있어요. 100일이 지나고야 알아챘어요. 그리고 혼자 살때도 달에 23t 쓸정도로 정리병 있는 사람인데 산후도우미 와서 온전히 맡기고 퇴근하시면 집안일 하고 출산3주차에 방충망 청소도 했네요 ㅋㅋㅋ 내 살림은 내가 성향인데도 힘드니까 맡기게 됩니다. 지금 생각이랑 그때가서 다를거니까 미리 걱정 안하셔도 될거 같아요. 웬만하면 조리원 갔다가 퇴소하더라도 신청 해놓는게 좋아보여요.

아내분 말씀이 어떤말씀인지 알거같아요 남편분께서 산후조리에 관심도 많고 지원도 적극적이고 두분 좋아보이세요~ 
산후는 몸도 힘들지만 마음도 힘들어서 산후우울증도 생각보다 많은분들에게 나타나요 아마 아내분 대화성향을 보면 마음이 불편한곳은 몸이 편해도 조기퇴소를 생각할 가능성도 있어보이구요

집에서 산후조리를 3~4달 하는것도 조리에 충분해요 이모님 오시는시간동안 충분히쉬면 밤수는 할만했거든요 공간도 내집만큼 편한곳은 없기도하구요 
산후도우미기간을 몇달간 길게잡고 산후마사지 출장으로 받는것도 좋을것같아요 ^^

하루에 3알정도먹고있어요
밤에2알 아침에1알 
이렇게먹는데 그래도 무조건 구토 두세번은 하거든요

저번에 알약먹자마자 토해서 못먹었는데
그날은 7번이상 토하더라구요..
약덕분에 2번3번이라도 토가 줄어든건지

아니면 먹으면 원래라면 아예 구토증상이 없어지는게 맞는건데 제가 약이 안받는건지.. 궁금해서요 ㅠㅠ

드시는분들 다들 어떠세요?

그리고 저는 이게 체한거같은 구역감에 두통이몰려와서 화장실들어가서 목구멍찔러넣고 구토를해요 그러면 시원해지고.. 보통이런것도 입덧이맞는건가요 ;; 


입덧약을 먹어도 토를 하시나요?

저도 첫째 임신때 토덧을 했는데ㅠㅠㅠ 액체류도 먹기만 하면 토해서 음식을 잘 못먹었던 기억이 나네요
둘째는 6주차 현재로는 먹덧인듯 합니다ㅋㅋㅋㅋ 울렁이다가 먹으면 나아요
입덧약 먹어도 증상이 확 사라지는건 아니라ㅠㅠ 그냥 빨리 지나가길 바라는 수 밖에 없는것 같아요

손가락 넣어서 억지로 토하면 위랑 식도 다 망가져요... 염증생기면 약도 못먹는데 조심하세요

일부러 토하진 마시구 최대한 참아보시는게 좋을것 같아요 ㅠㅠ 소화 잘 되는 음식 드시구 ㅠㅠ 윗분 말처럼 식도랑 위 다 망가질거같아요 ㅠㅠ 

밥먹을땐 미식거려 제대로 먹지도 못해
간신히 먹고나면 
양치할때 ㅌ해...ㅎ.....

치약을 4번이나 바꿨는데
또 바꿔야하나 싶기도하고요ㅠ
(현재 2080사용중)
혹시 추천주실만한 치약 있으실까요??



32주4일 입덧&양치덧

저는 투투스맘 썼어요! 양치덧완화 치약이에요

엔치약 잇몸케어 (잇몸약한 임산부에게 정말 좋아요) 👍🏻
암웨이 치약 
콜게이트 
저도 지금도 토해요…지긋지긋한 양치덧.. 

그쵸 저도 2080.... 임신전엔 잘만 썼는데...
임신하고선 입덧때문에 2080으로 양치만하면 토할것같구 양치하고나서도 미슥거리구ㅜ

이것저것 바꿔보다 메디안 치석케어로 정착했어요 !

아기가 대변💩을 보거나 엉덩이가 흠뻑 젖을 정도로 소변을 많이 봤을 때 물로 씻어줘야 하는데요🚿. 이 과정에서 한 손으로 아이를 들고 다른 손으로 아이를 씻기는 데 어려움을 겪는 엄빠들이 생각보다 많아요. 그렇다면 오늘은 빌리와 함께 아기 엉덩이 씻기는 방법과 꿀팁🍯에 대해 알아볼까요?<hr class="vb_h2">아기 엉덩이 씻기기 전 준비사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/79ffa410-8e73-4b31-807e-cf60081921fb.png">아기가 바디수트를 입었을 때 꿀팁!아기가 대변을 본 직후 바로 화장실🚻 로 달려가는 엄빠도 계실 거예요. 하지만 화장실로 데려가기 전에 일차적으로 물티슈를 사용하여 엉덩이🍑를 닦아주는 것이 씻기기에 수월해요. 또한 씻길 때 엄빠의 옷이 젖을 수 있으니 미리 옷을 정리해 주세요! 아기에게 바디수트를 자주 입힌다면 바디수트 앞, 뒤의 밑단을 위로 올려서 목 안으로 끼우거나 똑딱이를 잠근 후 씻기면 편하답니다. 온수가 빨리 안 나올 경우 미리 온수로 틀어놓은 다음에 아기와 화장실에 가는 것도 좋은 방법이에요😀.<hr>아기 엉덩이 씻기는 방법!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/39155d4e-bffc-4918-bccb-770c5a4fefcd.png">한 손으로 잘 받히는 것이 뽀인뚜💧아기 씻길 때 준비 자세?먼저 아기를 씻기기 편하게 안아야🤱 해요. 아기를 엄마의 몸과 밀착시켜서 한쪽 팔로 등과 엉덩이를 받치고 아기 허벅지를 잘 잡아주면 아기가 떨어질 위험성이 거의 없어요! 한 손으로 아기를 안고 씻기기가 힘들다면 욕조🛁에 한쪽 다리를 올리고 아기를 안은 팔을 지지해 주세요. 그다음 세면대 앞에서 아기의 기저귀🚼를 풀고 물 온도를 다시 확인한 다음 반대 손으로 아기를 씻겨주면 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/53f1d2f2-7fb7-4987-a7e1-7f3dfc1da13d.png">접히는 부분도 꼼꼼하게!💧꼼꼼히 씻기는 방법아기의 아랫배🍐 접히는 부분과 허벅지 사이, 엉덩이와 항문처럼 접히거나 덮여있는 부분은 깨끗하게 씻겨주세요💦. 특히 남자 아기는 고환 아래, 음경과 고환 사이에도 응가가 많이 껴있으니 잘 닦아주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/776d00b6-3d2e-46d0-aa9d-1083ec586014.png">약통도 수압이 센 것 같으면 뚜껑을 열어서 뿌리기~💧씻기는 방법 꿀팁!아기가 대변을 볼 때마다 데리고 가서 씻기기 번거롭다면 약통에 따뜻한💥 물을 넣어서 뿌리면서 닦아주는 방법이 있어요. 또는 가제 손수건이나 건티슈에 물을 묻혀서 닦아줘도 좋아요. 이때 방수 패드를 깔고 닦아주면 바닥이 오염되는 것을 방지할 수 있어요🤓.<hr>아기 엉덩이 씻길 때 주의사항?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/10f0da9f-f34b-4293-8605-8c817e91cd7e.png">특히 여자아이는 관리에 더 신경 써주세요~⚠️성별에 따른 주의사항?남자아이는 엄빠가 편한 대로 씻기면 되지만 여자아이👧는 씻기는 방향이 중요해요. 여자아이가 남자아이보다 요도와 질, 항문과의 거리가 가까워서 감염에 쉽게 노출될 수 있기 때문인데요. 이런 이유로 여자아이가 엎드린 자세에서 씻기게 되면 대변 찌꺼기들이 외음부와 생식기 쪽으로 흐르기 때문에 항상 하늘☁️을 본 상태로 위에서 아래🔽로 씻겨줘야 해요. 이때 한쪽 다리를 벌린 상태에서 씻겨주고 생식기에 대변이 많이 낀 경우, 대음순을 살짝 벌려서 흐르는 물에 조심히 씻겨주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/c38f7022-6b53-4db1-a1ec-bc1d5c510ea4.png">흐르는 물로 촵촵~⚠️그 밖에 주의사항?물을 세게 튼 상태에서 아기의 엉덩이를 직접 대고 닦아주면 높은⬆️ 수압으로 인해 아기가 아플 수 있어요. 아기의 피부는 연약하고 예민하므로 흐르는 물을 엄빠의 손으로 받은 후 아기에게 끼얹어 주거나 약한 수압으로 씻겨주세요🛁. 또한 질이나 요도 쪽에 흰 태지, 유백색의 질 분비물은 흐르는 물로 씻되, 억지로 떼어내지 않는 것이 중요하답니다😎.<hr>오늘은 아기 엉덩이 씻기는 방법에 대해서 알아보았는데요. 앞서 설명한 과정대로 아기👶를 깨끗하게 씻긴 후 부드러운 손수건으로 물기를 닦아서 잘 말리고 보습🧴까지 해주는 것이 좋아요. 처음엔 어렵지만, 하다 보면 능숙해질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다☺️! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wwmKVUUKAQA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 맘똑티비

엄빠, 아기 모두 편한 아기 응가 후 엉덩이 씻기는 방법!

산후조리원과 병원에서 퇴원하여 집에 돌아가려는 그 어느 날 갑자기 &lsquo;우리 집이 아기에게 깨끗할까?&rsquo;라는 고민이 든 엄빠들 계시죠?🏡&nbsp;오늘은 베이비 빌리가 집 관리로 고민하고 있을 엄빠들을 위해 준비해봤어요! 무려 아이 셋을 모유 수유로 키우신 모유 수유와 육아 코칭 전문가를 소개해드릴게요. 산후조리원과 코칭을 통해 약 7천 명의 아기와 엄마를 만나 모유 수유와 육아를 코칭한 국제모유 수유 상담 전문가 13년, 산후조리원 운영 10년 경력의 권향화 원장님입니다.&nbsp;권향화 원장님께서 알려주시는 집 관리 꿀팁들을 통해 우리 아기를 건강하게 키워보아요!🍯&nbsp;<hr>신생아 육아를 위한 집 관리 노하우!🌷꽃과 화분은 멀~리예쁜 꽃과 귀여운 우리 아기의 조합&hellip; 상상만 해도 너무 행복하지만! 아기가 주로 지내는 곳에 꽃과 화분을 놓지 않는 것이 좋답니다. 흙과 마른 꽃은 환경오염을 유발하고, 생화의 경우에는 신생아 비염을 일으킬 수가 있어요.👃&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/7a1f7eae-76d5-493b-a346-76c29000f367.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨집 안 온도는 24~25℃로아기에게 가장 적합한 실내 온도는 24~25℃랍니다. 엄빠들은 혹여나 우리 아기가 추울까 걱정하는데,😩 &nbsp;아기들은 생각보다 더워하기 때문에 그런 걱정은 No No! 아기가 너무 더우면 피부에 신생아 여드름이라고도 불리는 태열이 올라오게 되어요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/4f922eba-1d53-4280-82ad-d30b750b7930.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💧집 안 습도는 40~60%로아기가 지내는 곳의 적정 습도는 40~60%랍니다. 가습기를 사용해야 하는 환절기와 겨울철에는 높은 수준의 소독이 가능한 가습기를 사용하는 것이 바람직해요!⛄ 또 너무 습한 여름철, 장마철에는 제습기를 사용해 적정 습도를 유지해 주어야 집 안에 곰팡이도 생기지 않고, 아기 땀띠도 생기지 않고 좋아요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/810/fb171c71-0bd7-4fb2-a1d6-316987c92f46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">➰환기는 주기적으로환기의 중요성은 다들 인지하고 계실 텐데요.🙆 &nbsp;미세먼지와 황사가 때문에 고민인 봄과 추위 때문에 걱정인 겨울에는 환기를 어떻게 해야 할까요? 봄에는 미세먼지가 보통 또는 좋음일 때를 놓치지 않고 하루 두 번 환기시켜주세요. 그 후에 공기청정기를 가동해 주시면 집 안에 들어온 미세먼지까지 잡을 수 있어요. 겨울에는 아기를 안방에 두고 다른 공간을 2~5분 환기💨시켜주세요. 그 후, 창문을 다 닫고 실내 공기가 따뜻해지면 그때 안방 문을 열어서 공기가 순환되게 해주시면 된답니다. &nbsp;💦손씻기를 철저하게집 안을 위생적으로 관리하는 데 있어 손을 깨끗하게 씻는 것이 굉장히 중요해요.✋ 이때, 손소독제와 분사형 소독제를 활용하는 것이 중요한데요. 손 소독제의 경우 에탄올 60~65%의 제품을 사용하시는 것이 좋아요. 그리고 분사형 소독제로는 부엌에 분유와 젖병을 두는 곳을 소독하시면 된답니다.👨아빠와 면회객의 건강 체크업무 상 많은 사람들을 만나게 되는 아빠들 주목! 다양한 사람들을 만나면 옷에 많은 균들이 붙게 되어요. 하지만 지금 엄마와 아기는 면역력이 좋지 못하기 때문에, 퇴근 후에는 바로 옷을 세탁하고 몸을 깨끗이 하는 것이 좋아요. 이러한 위생상태 체크는 면회객도 마찬기지로 적용된답니다.✅&nbsp;우리 아기를 위한 위생적인 집 안 환경 만드는 방법, 유익하셨나요? 이 여섯 가지 사항만 잘 지켜 주시면 우리 아기는 건강하게 쑥쑥 자랄 수 있을 거랍니다.<hr><div class="fr-element fr-view" contenteditable="true" dir="auto" spellcheck="true"><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tflMWmGmVg4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe></div>

신생아를 위한 환기, 온도, 습도 총정리

심소듣고 공부 시작해서 11주차에 가입했어요!! 요새 필수특약 정보 찾아보면 많이 나와용🩷

저는 지금 6주차에 접어드는데 그냥 들었어요. 너무 꼼꼼한 성격이라 완벽하게 알아봐야되는 스타일이라 그걸 몇주에서 몇달동안 알아보시는 분들도 있으시던데 저는 그렇게 여러 설계사한테 설계안받고 비교하고 하다보니 스트레스가 좀 쌓이는느낌이라 스트레스 덜 받으려고 설명잘해주시고 괜찮은분한테 설계받고 가입했어요. 다른 설계사 분들에 비해 사은품은 적은편인데 저는 사은품에 혹하기보단 첫애기인지라 보험 잘들어주는게 더 나은거같다는생각이들어서요ㅎㅎ태아때 내는 보험비는 조금 비싸더라도 6개월정도만 내면되고 그후에는 가입금액을 낮추거나 필요없는 특약은 빼도되서 저는 그렇게했고, 종합보험은 출생후 보험료가 낮아지고 실비보험은 출생후 보험료가 높아졌다가 4~5세 정도되면 몇천원으로 떨어진다했어요ㅎ

5월1일(목)~4(일) 까지 코엑스서울에서 코베 베이비페어 진행한다네요 ㅎㅎㅎ어플로 무료입장 언른신청하고 다녀올라구요 데이배드 구매하러 갑니다! 다들 데이배드 어느 브랜드 쓰시나유


5월1일 -4일 ㅂㅔ페가시는분??

따로 신청도 해야하고, 일정 금액을 사용해야 카드사가 지원해주는 선물을 받을 수 있기도 하죠! 정부에서 지원하는 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드인 국민행복카드, 이제 모르는 엄빠는 없죠? 단 한 장의 카드로 17종 바우처에서 사용할 수 있고, 육아 시기 지원금인 &#39;아이행복카드&#39;와 호환도 가능해요.🙌안 타면 바보! 네.. 그런데 그 바보가 이 글을 쓰는 베이비빌리 에디터 입니다. 국민행복카드 발급만 받는다고 끝이 아니고, 제때 신청도 해야 정부지원금을 놓치지 않을 수 있어요. 이번엔 국민행복카드 절대 놓치지 말아야 할 정보를 쏙쏙 정리해볼게요!🔎*참고 : 국민행복카드는 국번 없이 129 보건복지부나 1566-3232 사회서비스 전자바우처에서 문의할 수 있어요.📞<hr>어떤 지원금까지 나오는겨?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23be95d5-6e3a-4f63-aeb6-8366ee91ac44.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">빠지지 않고 다 받고 말게쒀요..🐤 건강보험 임신 출산 지원비 지원 :&nbsp;임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신 출산 진료비 지원 신청자🤰🐤 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 :&nbsp;만 19세 이하 산모로 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 신청자🐤 기저귀 조제분유 지원 :&nbsp;중위소득 80%(최저생계비 100% 이하) 저소득층 영아(0~24개월) 가구🐤 에너지 바우처 지원 : 생계급여 또는 의료급여 수급자로서 노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증/희귀/중증난치질환자, 한 부모가족, 소년소녀가정 (가정위탁 보호아동) 포함 가구🐤 아이돌봄 서비스 지원 :&nbsp;중위소득 150% 이하의 양육 공백이 발생하는 가정(취업한 부모, 맞벌이 가정, 다자녀 가정 등)🐤 여성청소년 생리대 바우처 지원 : 생계, 의료, 주거, 교육, 급여 수급자, 법정 차상위계층, 한 부모 가족지원 대상자에 해당하는 만 11세~ 만 18세 여성청소년👧🐤 보육료 지원 :&nbsp;어린이집을 이용하는 만 0~5세🐤 유아학비 지원 : 국, 공, 사립 유치원에 다니는 만 3~5세<hr>신용카드/체크카드 혜택까지!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/368b9458-263d-4f48-8f84-58ae2932e71a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">어떤 혜택이 있나 볼까..혜택 ☝️.&nbsp;한 장의 카드로 다양한 바우처 서비스를 이용혜택 ✌️.&nbsp;모든 국민행복카드는 연회비 면제혜택 🤟.&nbsp;카드별 신용카드/체크카드의 혜택을 그대로<hr>자주 묻는 질문 확인하기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1ce68013-0fd8-438b-92fc-f382ea129c8c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">궁금한 게 많아도 되나요?Q1. 여러 개의 국민행복카드를 신청할 수 있나요?국민행복카드는 기존의 신용카드나 체크카드와 같이 카드사별로 여러 개 신청이 가능해요. 단, 바우처 사업에 따라 여러 개의 카드에서 결제가 가능한 바우처 사업이 있고, 한 개의 카드에서만 바우처 결제가 가능한 사업이 있기 때문에 확인 후 신청이 필요해요.✔️ 다만 신용카드 발급의 혜택은 정부 지원 바우처를 받았는지 여부와는 무관하게 받으실 수 있는 점이 꾸르팁! 특히, 남편이 발급받아도 &#39;신용카드 발급 및 사용 실적&#39; 을 충족하는 것이므로 각종 혜택을 받을 수 있다는 점이 꿀팁이에요!🐝Q2. 국.행.카를 받았는데 보험 전화가 왜 나와?일부 플랫폼에서는 국민행복카드 발급 선물을 미끼로 임신부의 DB를 확보하고, 이를 곧 보험 텔레마케팅 영업에 활용하기도 해요. 회원가입 등을 진행하며 임신부의 데이터베이스를 앱 내 목적이 아닌 다른 목적을 위하여 사용하는지 등의 여부를 꼼꼼히 확인하는 것은 어려운 경우가 많죠. 원치 않는 정보의 유통이 있는 것처럼 느껴지실 때에는 &#39;상담을 원치 않는다&#39;고 분명히 커뮤니케이션 하는 것이 좋아요!👍Q3. 카드 발급받고 끝이 아니에욧!카드만 발급받으면 끝! 인줄 알았죠? 하지만 아이당 100만원 이상 지급되는 임신/출산 진료비 지원사업을 받기 위해서는 카드 발급이 끝이 아니에요! 국민행복카드를 발급 받은 후, 바우처 서비스 신청을 별도로 하여야 해요! &quot;카드 받았으니 끝~ 앞으로 아껴 써야지~&quot; 생각하면 NO!.🙅&zwj;♀️ &nbsp;임신확인서를 가지고 카드사 홈페이지 또는 카드사에 전화로 바우처를 신청해야 완료돼요. 그걸 안하고 출산 후 일정 기간이 지나면 바우처를 부여받는 권한이 사라져, 아예 지원금이 날라갈 수 있어요! 따라서 카드는 여유가 있을 때 발급받고 미리 미리 사용하는 것이 킹왕짱!👑<hr>간편하게 응모하고&nbsp;빌리쇼핑 10만원권 받기👇👇👇&nbsp;<a href="https://billymall.com/voucher.html"></a><a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page/toKHC?pop=false"></a>30초 컷! 응모하면 빌리쇼핑 10만원권 팡팡!베이비빌리에서 신한 국민행복카드를 응모하면 쉽고 간편하게 국민행복카드를 이용할 수 있어요! 게다가 베이비빌리는 엄빠님들의 소중한 개인정보까지 철저하게 지켜드린답니다.🙌 스트레스 받는 광고 전화 NO! 30초컷 &#39;응모&#39;하고 안내되어 있는 조건을 충족하면 빌리쇼핑 10만원권이 엄빠님들에게 팡팡✨<a href="https://billymall.com/voucher.html" class="btn btn-vb btn-block">국민행복카드 응모하기</a>

모르면 놓쳐요! 국민행복카드

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟

월령별 수유량을 알아보자!

눈에 넣어도 아프지 않은 사랑스러운 생명체, 우리 아가😍! 머리부터 발 끝까지 뽀뽀하고 안아주고 싶을 때가 하루에도 수십번이실테죠. 하지만 아기에게 뽀뽀👄하면 안되는 부위들이 있다는 사실 알고 계신가요? 엄빠 입장에서 정말 참기 힘든 뽀뽀이지만 자칫 잘못하면 이 스킨십 때문에 아이가 아플 수 있어요. 아기에게 뽀뽀하기 전 알아야할 상식 A to Z에 대해 알려드릴게요! 📝<hr>뽀뽀의 위험성?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6f334e03-48dd-4d3f-a135-780b78e50909.webp" class="fr-fic fr-dib">참기 힘들지만.. 뽀뽀는 앙대앙대~~👄 실제로 이런 일이 있었어요!뽀뽀가 어린 아이의 건강에는 치명적😲일 수 있는데요. 엄빠들이 생각보다 이 심각성에 대해서 모르고 계신 경우가 많아요. 실제로 2017년 미국에서 태어난 한 아이는 생후 18일만에 뽀뽀로 인해 &#39;헤르페스 바이러스 감염&#39;으로 인한 뇌수막염에 걸려 사망했어요. 이밖에도 어른들의 부주의한 뽀뽀는 온몸에 발진과 물집을 만들거나, 청력 손상👂🏻 등이 생기는 등 의도치 않게 아이들을 아프게 할 수 있어요.👄 왜 이런 일이 생기는 거죠?아기는 생후 6개월 전까지는 엄마에게서 받은 면역항체 덕분에 각종 바이러스 감염으로부터 보호받아요. 하지만 이르면 4개월부터, 6개월 전후로 엄마에게서 받은 면역항체가 점차 소실되며 각종 질병에 노출되기 쉬워진답니다. 뽀뽀는 어른의 타액이 아이의 손🤲🏻, 발, 입 주변으로 옮겨가 바이러스를 전파시킬 수 있기 때문에 면역력이 약한 아이들과 뽀뽀는 물론 접촉시에도 주의⚠️가 필요해요. 특히 면역체계가 형성되는 생후 24개월까지는 외부의 세균👿과 이물질로부터 아이들을 잘 보호하고 관리해 주는 것이 필요해요.&nbsp;<hr>부위별 뽀뽀 주의사항!&#39;입&#39;🙅<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/549f74bb-8091-4e5a-923e-757f96dc9e55.webp" class="fr-fic fr-dib">엄빠님들!! 뽀뽀는 나중에~!!!😨 충치균이 옮아요.신생아에게는 충치균이 없어요. 하지만 아기에게 뽀뽀를 하게 되면 어른의 입에 있던 &lsquo;뮤탄스균&rsquo;이란 충치균이 옮게 되는데 이 균은 유치가 나기 전 입에 들어올 경우 구강 건강을 해쳐요.😐 따라서 뽀뽀뿐 아니라 다른 사람이 사용하는 식기로 음식을 먹이는 것, 음식을 대신 씹어서 먹이는 것도 절대로 안 돼요.&nbsp;😨 구내염이 옮을 수 있어요.&nbsp;뽀뽀 때문에 구내염이 옮기도 해요. 따라서 아기 입에 들어가는 젖병, 공갈 젖꼭지, 노리개, 장난감 등의 위생 관리를 철저히 해야 해요.✨😨 위장병에 걸릴 수 있어요.헬리코박터 파이로리균 감염은 월령이 낮은 아기들에게 흔히 발생하지는 않지만 유아기에 종종 침을 통해 감염되기 때문에 되도록 피하는 것이 좋아요.🙆<hr>부위별 뽀뽀 주의사항!&#39;귀&#39;&amp;&#39;피부&#39;🙅<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c922bbdc-5b7e-489d-b58d-5a57d78b05fc.webp" class="fr-fic fr-dib">이게 머선 소리다냐?!!!😨 고막이 손상될 수 있어요.아기 귀에 뽀뽀를 하면👂 어른의 입술에서 생기는 흡입력 때문에 아기의 고막이 끌어 당겨져서 달팽이관에 상처를 입을 수 있어요. 그리고 한 번 손상된 고막은 회복이 어렵고 그 때문에 청각이 손상될 수 있으므로 주의해 주세요.😨 피부염증이 생겨요.헤르페스 감염증은 단순 포진 바이러스지만 피부나 점막에 물집에 생기는 단순 포진성 질환부터 고열을 동반한 수막염 등 중증 질환까지 나타날 수 있으므로 주의가 필요해요.💁 이 바이러스는 타액을 통해 감염되는데 전염성이 매우 강하다고 해요. 어른에게는 헤르페스 바이러스가 항상 잠복하고 있고 큰 문제가 되지 않지만 면역력이 거의 없는 아기에게 전염이 되면 극복할 만한 힘이 없어요. 또 가벼운 입맞춤, 재채기로도 옮길 수 있으니 조심하세요.

아기에게 뽀뽀해도 되나요?

나의 아이가 생겼다는 기쁨이 가실 무렵, 여러 가지 생각이 들기 시작하죠. 그중 가장 궁금한 것 중 하나! &lsquo;딸일까, 아들일까?&#39; 앞으로의 계획 짜랴, 산후조리원 알아보랴 아빠와 엄마 모두 정신없이 바쁘지만 성별이 궁금한 건 어쩔 수 없는 것 같아요.&nbsp;아들👦이든 딸👧이든 건강하기만 하면 된다고 생각하며 잊고 지내다가도 주변에서 임신 소식을 알면 가장 많이 물어보는 질문 중 하나가 바로 아기의 성별💓이니까요. 오죽하면 배의 모양이나 꿈을 통해서까지 성별을 알려고 했을까요! 이만큼이나 궁금하니까 아기의 성별에 관련해서 살짝 알아볼까요?&nbsp;<hr>아기의 성별은 어떻게 정해지고,&nbsp; 알 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/86/b41f298f-d840-4916-ab0c-24bd4071a21e.gif">알려고 하지 마세요! 떽끼! 보통 아기의 성별은 태아의 성기 형태를 관찰할 수 있는 초음파 검사를 통해 알 수 있습니다. 그러나 초음파 검사가 100% 확실하지는 않습니다. 이 외에도 염색체 검사나 산모의 혈액을 통해 태아의 성별👶을 알 수 있긴 합니다. 염색체 검사는 초음파 검사🩺🔍를 했을 때 아기에게 이상이 있거나, 유전 병력이 있거나, 산모가 과거 유산한 적이 있을 경우 실시될 수 있어요. 하지만 이 방법은 뱃속의 아기와 산모🤰에게 물리적인 접촉이 필요한 검사이기 때문에 위험할 수 있다고 해요.&nbsp;최근 발견된 산모 혈액 채취 검사법은 산모의 혈액을 통해 아기의 유전자를 검사하여 태아의 성별과 질병 등을 예측할 수 있다고 하며, 상용화될 경우 초음파 검사보다 정확하고 염색체 검사보다 안전한 좋은 검사 방법👩&zwj;⚕️🩺이 될 것으로 예측됩니다. 방금 말씀드린 염색체 검사와 산모 혈액 검사의 경우 태아의 성별을 알기 위한 목적으로는 검사받을 수 없어요.&nbsp;<hr>믿거나 말거나,&nbsp;성별 선택 임신법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/86/9a46c126-b23b-4f12-b243-a60e3562f31d.gif">아드~을?딸, 아들 상관은 없지만 이미 아들이나 딸이 있다면 둘째는 첫째와 다른 성별의 아이를 갖고 싶은 분들이 계실 수 있습니다. 성별 선택적 임신은 현재 대한민국에서는 불법🛑입니다. 하지만 일부 의견에 따르면, 약간의 팁은 있다는 이야기들도 있죠? 바로 X,Y 염색체의 특성을 기반으로 한 비교라고 하는데요. 이는 참고만 하는 정도일 뿐 절대적인 것은 아니라는 점 기억해주세요!👦아들을 낳고 싶다면? (믿거나 말거나!)✔️알칼리성이 높은 배란 당일에 부부관계를 가질 것 ✔️피로가 풀려 체액이 알칼리성이 된 새벽에 부부관계를 가질 것 ✔️Y 염색체는 헤엄 속도가 빠른 만큼 일찍 힘을 잃으므로 최대한 깊이 삽입하여 사정할 것 ✔️남성의 체온이 높아지고 성기 주위 통풍이 제대로 되지 않을 경우 정자 수가 줄어드는데, 이때 Y 염색체를 가진 정자가 먼저 사라져요. 따라서 아들의 확률을 높이고 싶다면 부부관계 전 차가운 물로 샤워를 하거나 평소에 딱 붙는 속옷이나 바지는 지양하고 헐렁한 옷을 자주 입는게 좋습니다.👧딸을 낳고 싶다면? (믿거나 말거나!)✔️배란일 2,3일 전에 관계를 가질 것 ✔️몸이 피로한 초저녁에 온몸의 체액이 산성화되므로, 초저녁에 관계를 가질 것 ✔️몸에 딱 붙는 옷을 입고 고환 주위를 항상 따뜻하게 할 것 ✔️평소 고기와 오징어, 연어 등 산성을 띠는 음식을 많이 먹어야 질 내부가 강력한 산성을 띠어 배가 부른 모양을 보면 아기의 성별을 알 수 있다고 해요! 뒤태가 예쁘면 딸일 것이며, 임신했을 때 당기는 음식에 따라 아기의 성별을 알 수 있다고 하지만, 사실 평소 습관이나 체질에 따라 얼마든지 결과가 바뀔 수 있는 이야기입니다.&nbsp; 이런 Ssul에 대한 과학적 근거를 찾아보려했지만, 통계학적으로 검증된 이론은 아직 부재한 상황이예요. 따라서 어차피 태아의 성별은 남자 또는 여자이므로, 동전을 던져서 앞면 찾기처럼 확률은 50%이니 우리 기대를 가지고 기다려보도록 해요!&nbsp;아기를 만나는 때까지 아들일지 딸일지 많이 궁금하시겠지만 그것보다도 산모🤰의 건강을 가장 신경 써야 한다는 것🧐을 항상 기억해주세요!

믿거나 말거나, 성별 선택 임신법

제왕절개를 앞두고 있으신가요? 산모들은 종종 (사실은 언제나!) 뱃속의 태아 걱정😥을 하고 있죠. 언제나 출산을 앞둔 산모🤰💦들은 출산할 때 아기가 건강한 모습으로 나오길 바라면서요. 하지만 산모와 태아의 건강 상태에 따라서 출산 방법이 다르게 적용돼요. 상황에 따라 제왕절개가 산모에게 더 안전한 방법일 수 있고, 무조건 자연분만을 고집하는 것은 건강에 더 안 좋을 수 😥있어요. 그래서 요즘은 제왕절개 후에 산후조리를 어떻게 해야 하는지에 대해 산모들의 궁금증🤔이 커지고 있고, 출산 직후의 산후조리는 자연분만일 때와 제왕절개일 때가 살짝 다르므로 그에 따른 산후조리를 적합하게 시행하는 것이 좋아요.<hr>제왕절개의 준비 과정날짜?제왕절개 수술을 진행하는 과정은 첫 번째로 담당 주치의와 상의하고 날짜를 잡아야 해요. 일반적으로 출산 예정일 2주 전쯤에 수술이 진행돼요. 왜 40주를 채우지 않고 제왕절개 예정일을 잡는지 궁금하신가요? 보통 38주부터 만삭으로 분류되기 때문에, 일정 조정의 편의성 등을 고려하여 꼭 40주차를 채우지 않고 수술 일정을 잡는다고 해요.&nbsp;수술 전 고려사항수술 전에 산모는 먼저 입원해서 각종 검사🩺를 시행해요. 수술 3일 전 검사에는 흉부 엑스레이, 소변검사, 혈액검사 등 다양한 검사를 진행하고 산모의 몸에 이상이 없는지 점검하는 과정을 진행해요. 수술을 앞두고 산모는 금식해야 하는데, 수술 전날 자정부터 시작하면 돼요.제왕절개를 하는 산모가 많이 있어, 비교적 간단하게 생각하는 수술일 수 있지만, 제왕절개는 여전히 마취를 해야하는 큰 수술로 분류되며, 마취에 따른 합병증이나 과다 출혈 등의 위험이 있어 수술 전 보호자인 가족 또는 남편👨‍🦱이 수술동의서와 응급처치, 주사 등에 대한 동의서에 서명을 하게됩니다.<hr>제왕절개의 수술 과정전체 수술 시간은 얼마나 되는거지?수술&nbsp;당일&nbsp;날에는&nbsp;수술&nbsp;부위를&nbsp;제모하고&nbsp;소변&nbsp;줄을&nbsp;연결해&nbsp;수술실로&nbsp;들어가게&nbsp;돼요.&nbsp;환자마다&nbsp;편차는&nbsp;있지만,&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;약&nbsp;이틀&nbsp;정도는&nbsp;환자가&nbsp;잘&nbsp;움직일&nbsp;수&nbsp;없기&nbsp;때문에&nbsp;도뇨관을&nbsp;미리&nbsp;끼워두는&nbsp;것이&nbsp;일반적입니다.&nbsp;그리고&nbsp;수술에&nbsp;들어가면&nbsp;복벽과&nbsp;자궁벽을&nbsp;절개해&nbsp;아기👶를&nbsp;꺼내게&nbsp;되죠.&nbsp;이때&nbsp;마취에서&nbsp;봉합까지는&nbsp;30분&nbsp;정도🕠&nbsp;소요돼요.내 배에 어떻게 수술이 되는거야?수술은 치골 위의 약 3cm 가량 위에 위치한 복부 부분을 소독 후 10cm정도 절개하는 것에서 시작됩니다. 내 배의 흉터는 그래서, 가로로 남는건가? 궁금한 것이 당연하죠. 최근에는 상처가 눈에 띄지 않도록 횡절개 (가로로 절개하는 것) 방식이 일반적이며, 이후 피부와 근육층 등 복부의 여러 층을 내부에서 종절개 (세로로 절개하는 것) 방식으로 양막을 향해 갑니다. 흉터 자체를 비키니라인, 즉 속옷 부위에 국한되게 수술하는 것이 보편적이니 흉터가 영구적으로 남는 것에 대한 걱정을 너무 많이 하지 않으셔도 돼요😉.<hr>마취 방법에 따른 산후 회복 과정전신마취전신마취😴를 시행한 후에는 수술 후 2시간 정도 뒤에 깨어나게😳 됩니다. 전신마취를 한 이후에는 가래를 뱉어내는 것이 중요한데, 기도를 막을 위험이 있으므로 계속 기침을 해서 가래를 제거해야 해요. 물론 마취가 풀리며 수술 부위의 통증이 심해지므로 기침🤧을 시도하기 어려운데 계속 시도하여 폐에 염증이 생길 위험을 방지해야 해요.국소마취국소마취💉를 시행한 경우 전신마취보다는 회복이 빠르고 여러모로 통증 부위의 염증이 빨리 낫게 됩니다. 하지만 척추마취일 경우에는 심한 두통이 동반될 가능성이 있고 소변을 배출하는데 곤란한 일이 생길 수도 있으니 여전히 주의를 해야하죠. 마취 방법과 상관없이 모든 제왕절개를 겪은 산모🤰라면 출산 직후에는 물 마시는 것은 자제해야 하고, 첫 소변이 중요하니 정상적으로 배뇨할 수 있는지 확인하는 과정이 필요해요.<hr>산후조리 과정에서 알아둬야 할 점아랫배 통증이 너무 심한 것 아닌가?간혹&nbsp;아랫배에&nbsp;통증⚡이&nbsp;심하게&nbsp;나타나는&nbsp;산모들이&nbsp;있어요.&nbsp;이는&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;회복&nbsp;과정에서&nbsp;발생하는&nbsp;당연한&nbsp;증상일&nbsp;수도&nbsp;있지만,&nbsp;너무&nbsp;심하다면&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;했을&nbsp;때&nbsp;출혈🩸이&nbsp;더&nbsp;심해지고&nbsp;염증이&nbsp;생긴&nbsp;것을&nbsp;고려하여&nbsp;전문의👩‍⚕️🩺와&nbsp;상담하는&nbsp;것을&nbsp;추천드립니다.제왕절개 후 샤워나 목욕을 언제부터 할 수 있나?수술&nbsp;이틀&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;가스💨가&nbsp;나오고&nbsp;그&nbsp;이후부터는&nbsp;물을&nbsp;마실&nbsp;수&nbsp;있어요.&nbsp;음식이나&nbsp;물&nbsp;섭취량은&nbsp;조금씩&nbsp;늘려가는&nbsp;게&nbsp;좋아요.&nbsp;샤워나&nbsp;목욕은&nbsp;실밥을&nbsp;푼&nbsp;후에&nbsp;가능해요.&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;시행한&nbsp;후에는&nbsp;위생&nbsp;관리가&nbsp;더&nbsp;철저🤓하게&nbsp;이루어져야&nbsp;하므로&nbsp;샤워할&nbsp;수&nbsp;없는&nbsp;기간에는&nbsp;물수건을&nbsp;이용해&nbsp;몸을&nbsp;청결하게&nbsp;유지합니다.&nbsp;실밥은&nbsp;푼&nbsp;후에도&nbsp;때를&nbsp;미는&nbsp;목욕🛁&nbsp;같은&nbsp;경우에는&nbsp;6주&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;하는&nbsp;것이&nbsp;좋아요.&nbsp;모유&nbsp;수유🤱는&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;한&nbsp;산모도&nbsp;당일부터&nbsp;가능해요.제왕절개 후 모유수유는 어떻게하지?아이에게 젖을 주는 과정에서 산모의 모유가 생성되는 것이 촉진될 수 있고 아기도 안정적인 심리상태로 유지하게 돼요. 제왕절개회복이 완전히 이루어지고 모유 수유🤱를 할 수 있을 거로 생각하는 산모들도 있는데 항생제나 마취제 등의 약물은 영향이 거의 없다고 보면 돼요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

제왕절개 후 산후조리!

임신을 하게 되면 이것저것 알아볼 것이 많아요. 그 중 하나가 바로 산후조리원이죠.😮 출산 전, 임신 초기에 산후조리원을 예약하는 엄빠들이 대부분이실 텐데요. 산후조리원 셀프수유, 낙상사고 등 이슈가 발생할 때마다 &#39;조리원을 가는 게 맞나, 내가 선택한 조리원은 괜찮을까?&#39; 걱정되는 분들 많으실 거예요.&nbsp;오늘은 어떤 내용들을 기준으로 산후조리원을 고르면 좋을지 빌리와 함께 알아보도록 해요.👩&zwj;🏫&nbsp;<hr>깨끗한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6f2d22a-8d74-4e21-9d66-5c8d9b676b3c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">위생이 가장 기본이잖아요 ✅ 조리원 위생 관리, 어떻게 이루어지고 있나요?산후조리원은 산모와 아기가 타인과 함께 일정 기간 생활하는 공간이기 때문에 무엇보다도 위생 관리가 가장 중요해요.👍🏻 산후조리원에 집단 감염이 심심치 않게 발생하고 있으니 사전에 이 부분은 철저하게 확인해 주시고, 조리원 이용 시 위생 행동 수칙을 지켜주시길 바라요.&nbsp;질병관리청에서도 조리원 위생관리를 위해서 근무자 행동 수칙📑을 마련했어요. 신생아 및 영유아 접촉 전후 손 위생 철저히 하기, 조리원 내에서 마스크, 장갑, 가운 등 개인 보호구 착용하기, 호흡기 증상이 있는 근무자는 돌봄 업무 배제하기, 호흡기 증상이 있는 직원과 방문객은 출입 제한⛔하기 등이 있는데요. 조리원을 이용하는 산모와 보호자도 함께 알고 지켜준다면 우리 아이 건강을 지키는 데 도움이 되겠죠?✅ 신생아실도 체크체크!신생아실👶 체크도 아주 중요해요. 간호사 선생님이 신생아를 돌보는 모습이나 아기의 상태를 언제든 확인할 수 있도록 통유리로 되어 있는 곳인지 확인하세요. 그리고 아기가 보이지 않는 사각지대가 있는지도 확인해 주세요.✅ CCTV 설치와 온습도는요?요즘은 CCTV🎥가 설치되어 있어 침대에 누워서 휴대폰📱으로 언제든 아기의 상태를 확인할 수 있는 곳이 증가하고 있어요. 또한 신생아실이 적정한 온도와 습도를 유지하는지, 청소와 소독은 얼마나 자주 하는지, 신생아실에 담당 간호사👩&zwj;⚕️가 24시간 상주 하는지도 철저하게 확인해야 해요.<hr>집과 큰 병원에서 거리는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d7d9305e-1f9d-41ea-afba-b47c296820c5.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">너무 멀~~~~진 않은지..산후조리원을 고를 때 집과 큰 병원에서 얼마나 떨어져 있는지 확인하는 것이 좋아요. 출산 후 차를 타고 이동하는 시간이 길다면 엄마와 아기👶 모두에게 부담으로 작용될 수 있어요. 그렇기 때문에 산후조리원은 큰 병원과 집에서 가까울수록 좋답니다.&nbsp;산후조리원이 집에서 가까워야 산후조리하는 동안 필요한 물품을 챙겨오기도 편해요. 또한, 산후조리원 근처에 큰 병원이 가까이 있을수록 필요시 응급 서비스를 받기 편해요. 따라서 병원과 산후조리원이 연계돼 있는지 꼭 체크하세요.🔍&nbsp;<hr>엄마 케어는 전문적인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6742d7c6-db76-447e-b831-76e92240d498.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">나...떨고 있니..✅ 산부인과 전문의 연계산부인과 전문의가 엄마의 건강을 살펴보는 것은 소아청소년과 전문의가 신생아를 회진하는 것만큼 중요해요.🩺 출산한 병원과 연계되어 있는 조리원은 주치의가 주기적으로 엄마의 건강을 체크하는 시스템이 준비되어 있기 때문에 보다 세심한 관리가 가능하죠.&nbsp;✅ 모유 수유 &amp; 유방 관리도 체크!모유수유 및 유방 관리도 철저히 관리하는 곳인지 확인해야 해요.🤱 &nbsp;대부분의 조리원이 모유 수유 전문가를 직원으로 채용하고 있지만 엄마가 직접 챙기지 않으면 세세한 관리를 받기 힘들기 때문이에요.&nbsp;✅ 식단 &amp; 산후 회복 프로그램도 챙겨요!식단도 꼼꼼히 챙겨야 해요.🥗 &nbsp;전문 영양사👩&zwj;⚕️가 식단을 짜고 조리 상태를 관리하는지 확인하는 것이 필요하답니다. 간식 제공 횟수, 남편 식사 제공 여부도 미리 확인해야 나중에 혼선이 없어요. 그뿐만 아니라 체조, 요가, 마사지, 피부관리💆&zwj;♀️ 등 산후 회복에 도움이 되는 프로그램이 반드시 준비되어 있어야 해요.<hr>주변 환경은 체크하셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9adc3280-187b-4b06-8259-4c1a0c6f30d3.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">꼼꼼하게 체크해 보는 센스!✅ 주위 시설을 꼭 확인!유흥업소가 많은 곳이나 큰 도로변 근처에 산후조리원이 위치할 경우, 소음에 노출될 가능성이 커요. 따라서 이러한 곳에 위치한 산후조리원🏣은 피하는 것이 좋아요. 계단이 많은 곳도 몸이 불편한 산모가 오르내리기 힘들기 때문에 피하는 것이 좋아요. 또한 고층에 위치할 경우 혹시 모를 화재 등의 사고에 대피하기 어려운 문제😥가 생길 수 있으므로 피하는 것을 추천해요.&nbsp;✅ 미리 안전시설을 확인!하지만 만일 고층 산후조리원을 선택할 수밖에 없다면 혹시 모를 사고에 대비해 미리 안전시설🚨을 확인해야 해요. 비상구, 화재 시 대피 시설, 화재보험 가입 여부 등을 꼭 확인하세요.<hr>환불 정책은 살펴보셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4f6017d1-c942-411c-9360-154af1e02f84.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">어디갔지...내 돈?입소를 하지 못하는 상황이 발생하거나 입소 후 서비스 불만이나 사고 발생🚨 등의 이유로 중도에 퇴소를 하게 될 경우가 발생할 수 있어요. 이때 약관에 &lsquo;환불 불가&rsquo;이라고 명시되어 있으면 아무런 보상도 받을 수 없어 계약금 환급 및 위약금 지급👌에 관련한 문제가 발생할 수 있어요. 이러한 경우를 대비해 환불 정책 및 보상 기준 약관을 미리 꼼꼼하게 따져봐야 해요.

조리원 필수 체크리스트 A to Z

이번 명절은 엿새 간의 황금연휴가 생겨서 어디론가 무거운 몸을 이끌고 이동을 해야 하는 엄마들이 많을 것 같아요. 그래도 반가운 가족들👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 얼굴도 보고 맛있는 음식을 먹을 생각에 또 기대되기도 해요. 오늘은 임신 중인 엄마들이 명절에 주의해야 할 사항들엔 무엇이 있는지 알아보도록 할게요.<hr>임신부라면 이것은 피해 주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0168eafa-5daf-4268-92e7-e8744683e810.webp" class="fr-fic fr-dib">무리되는 건 피해야 해..!✅ 장거리 운전장거리 이동을 하면 자연스럽게 피로와 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신부가 너무 오래 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않게 되어 자궁수축이 일어날 수 있어요.😔&nbsp;그래서 꼭 장시간 이동해야 한다면 기차를 이용하시는 것이 좋아요.🚆 꼭 차로 이동해야 한다면, 중간중간 차를 세워 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.✅ 장시간 요리오래 서 있거나 탄 냄새를 맡아야 하는 요리는 꼭 피해주세요.🙅 오래 서 있으면 하체로 혈액이 쏠려 어지럼증, 통증, 심하면 기절을 일으킬 수 있다고 해요. 또 탄 연기나 냄새는 태아의 성장에 매우 좋지 않아요.&nbsp;<hr>임신부라면 이런 음식은 주의해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8613d0aa-e76a-4d32-b303-b40ecd9a9c30.webp" class="fr-fic fr-dib">배고프다고 아무거나 먹으면 안돼요!🌰 팥이 든 송편, 찹쌀떡?팥은 곡류 중 비타민B 함량이 가장 많고 단백질이 풍부해 피로감 개선과 식욕 부진 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그런데 임신부가 팥을 섭취할 경우 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높이고📈, 피부가 거칠어지거나 기운 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있다는 소문이 있어요. 또 쫀득쫀득한 찹쌀떡은 임신부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 이야기도 들어보셨을 거예요. 과연 진짜일까요?🤔이밖에도 율무, 계피 등도 임신 중 먹으면 엄마에게 좋지 않다는 말도 많은데요. 산부인과 전문의에 따르면 팥, 찹쌀, 율무 등은 일반적으로 음식을 조리할 때 소량 함유된 성분들이기 때문에 평소 섭취량으로는 별다른 문제를 일으키지 않는다고 해요. 먹고 싶은 떡이나 간식 너무 무서워하지 마시고 드시길 바라요!🍨🌰 녹두? 녹두전?녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임신부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠. 하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임신부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🌰 튀김까지...?고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!🌰 식혜소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임신부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장이 생기므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하기는 없기!🌰 생고사리고사리는 익히면 문제가 없지만, 생고사리는 독성 성분이 있어 문제가 될 수 있어요.😳🌰 술과 생강이 들어간 음식명절 음식에는 고기를 재료로 한 음식들이 많은데요.🥩 이 고기 조리 시 잡내를 없애기 위해 술과 생강을 다량으로 넣기도 해요. 술은 태아의 신체적, 정신적 발달을 늦출 수 있고 생강은 생강 자체가 열이 많은 음식이라 태아에게 해로워 피하는게 좋다고 해요.&nbsp;이👆 사항들 주의하면서 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랄게요!❤️

명절, 엄마는 이 음식을 조심하세요!

육아하는 엄마들 사이에서 &#39;원더윅스&#39;라는 용어 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. &quot;우리 아이 원더윅스 일까요?&quot;, &quot;원더윅스 맵다 매워!&quot; 이런 글들이 베동에도 빠지지 않고 등장👀하는데요. 원더윅스, 정확한 개념은 무엇이고 월령에 따라 나타나는 증상은 어떻게 다른지 엄빠들이 대처하기 위해 미리 알아두면 좋은 것은 없는지 빌리가 정리해 보았어요🤓!<hr>&#39;원더윅스&#39;, 그게 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6a8e6190-e23d-4504-aadb-b08cfc3fee78.webp" class="fr-fic fr-dib">원더 뭐시기..? 이건 또 뭐야...?이 글을 쓰고 있는 에디터는 출산 후 육아 4개월 차에 아이가 잠도 못 자고 종일 보채는 것이 걱정되어 병원🏥을 찾은 적이 있어요. 소아과에서 아이가 어디 아픈 것은 아닌지, 말로만 듣던 원더윅스는 아닌지 선생님께 여쭤보았는데요. 선생님이 원더윅스가 뭐냐며 되려 물어보시기에 놀랐던 기억이 있어요.😧원더윅스(Wonder weeks)는 의학적 용어는 아니고 네덜란드의 발달 전문가가 아이의 발달을 30년 동안 연구한 결과, 처음으로 주장한 개념이에요. 헤티 판 더 레이트와 프란스 X. 프로에이라는 두 학자가 생후 20개월 동안 아이가 정신적으로 10차례 급성장한다는 사실을 알아낸 것인데요. &#39;경이의 주&#39; 또는 &#39;도약의 주🏃&#39;라고도 불리는 원더윅스 기간동안 아이들은 급격하게 성장하며 불안, 혼란을 느끼게 되는데 그 과정에서 짜증이 많아지거나 예민해 질 수 있고 수면시간과 수유 패턴도 불규칙해질 수 있게 된답니다.&nbsp;하지만 이 시기는 아이들마다 다르게 찾아와요. 일부 정확하게 찾아오는 아이들도 있겠지만 성장 속도가 다르기에 안 맞는 아이들이 더 많답니다. 다만 아이들이 일정 시기가 되면 급격하게 성장하고 새로운 능력을 갖기 위해 불안함과 혼란을 느낀다는 것을 이해하는 차원에서 아래 글을 참고해 주시면 좋을 것 같아요.🌟<hr>원더윅스, 주기별로 이런 특징이 나타나요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/73284c36-972b-4934-817f-242a0b179060.webp" class="fr-fic fr-dib">우린 성장 중인거야~!!➰생후 4~5주 : 감각의 변화아기는 자신이 있는 곳이 더는 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 돼요.👀 또한 반사행동에 의해서 온몸을 버둥거리고 그 움직임에 놀라 울기도 해요.➰생후 7~9주 : 패턴 형성밤낮을 구분하기 시작해요. &nbsp;그래서 전보다 잠들기 어려워져요. 자기 손을 발견하고 만지작거려보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 볼 수 있어요.➰생후 11~13주 : 자연스러운 움직임발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 비슷해져요.➰생후 15~19주 : 이벤트자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 느끼고 일상으로 인지해요. 새로운 환경과 낯선 사람을 접할 기회를 주는 것이 좋아요.➰생후 23~26주 : 관계 형성엄마가 보이지 않아도 엄마의 목소리가 들리면 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있는 시기예요. 이가 나면서 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 때랍니다.➰생후 34~37주 : 분류인지본격적으로 기기 시작하고 분리 불안이 시작될 수 있어요. 특정 물건, 감각, 동물, 사람을 분류할 수 있다는 것을 알게 돼요.➰생후 42~46주 : 순서 인지순서 원리를 인지하므로 수면 의식이 매우 중요해지는 시기예요. 사물 및 사람에게 호칭이 있다는 것을 알게 되기 때문에 새로운 사물, 사람을 만나게 해주세요.➰생후 51~54주 : 유아기 시작유아기의 시작으로 분리 불안이 다시 돌아올 수 있는 시기랍니다.➰생후 60~64주 : 원칙유독 따라 하기를 좋아하는 때로, 부모님의 일상을 흉내 내기 시작해요. 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것을 인지하기도 하죠.➰생후 75주 : 시스템문장을 이해하고, 적극적으로 주변을 탐색하려고 하는 생후 75주에는 아기를 온종일 집에만 있게 하는 것은 고역이에요. &nbsp;떼쓰기가 본격적으로 시작되는 때도 이때랍니다.😨<hr>원더윅스, 이렇게 대처해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/68fb1537-e350-4f8b-a6ec-862dc4930d34.webp" class="fr-fic fr-dib">신난다 신나~&gt;_&lt;원더윅스 기간에 아기를 달랠 수 있는 가장 좋은 방법은 부드러운 신체접촉과 따뜻한 관심이에요. 어느 때보다도 침착하게 아이와 친밀감을 유지해 주세요. 자주 스킨십을 해주고, 아기에게 &lsquo;사랑받고 있다💕&rsquo;라는 느낌을 주는 데 노력을 기울여야 해요. 이미 수면 교육에 성공했던 아이라도 원더윅스 기간에는 힘들어할 수 있어요. 밤중에도 종종 깨고 낮잠도 짧아져요. 잠을 재울 때, 편안하고 따뜻한 수면 의식을 길게 해주는 것이 좋아요.💤성장을 위한 도약은 아기가 익숙했던 세계를 뒤죽박죽으로 만들어버려요. 그로 인해 아이는 불안감을 느끼고 신체적, 정신적으로 매우 힘들어해요.😮 따라서 아기는 가장 안전하다고 생각되는 엄마 품에 안겨 위안을 받으며 안정감을 느끼고 싶어 하지요. 원더윅스 기간이 지나고 나면 안정적인 기간이 다가오기 마련이에요. 차분히 아기의 짜증과 울음을 받아주며 사랑으로 기다려주세요.💞

아기들이 급성장하는 시기, 원더윅스란?

베이비빌리 엄마 중에 직장을 다니고 있는 분들도 많으실 텐데요.🖨️ 특히 아이가 태어났을 때 맞춰 출산휴가를 쓰기 위해 막달까지 꽉꽉 채워 일하기도 하죠.🏃&zwj;♀️ 이런 직장인 엄마들을 위해서 국가에서 근로기준법으로 지원을 보장하고 있는데요. 그렇다면 오늘은 이런 직장맘들을 위한 근로법에 대해 알아볼게요.<hr>직장에서의 근로제도들 <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/e88a786a-e494-4077-8111-00ec85aae78c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임신했는데..회사는 어떡하지?➡️ 근로 단축 제도임신 12주 이내 또는 32주 이후에 있는 직장인 임신부들은 월급은 똑같이 지급 받으면서, 근로시간을 하루에 2시간✌️ 단축할 수 있어요. 임신기간 근로시간 단축제도를 사용하려는 엄마는 단축제도 사용 예정일의 3일 전까지 사용 기간, 근무 개시 및 종료 시각 등을 적은 문서와 의사의 진단서를 회사에 제출해야 해요.🏢&nbsp;임신 12주 이내 또는 32주 이후에 있는 직장인 임신부가 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청하면 회사는 허용해야 하고, 위반 시 500만 원의 과태료가 부과된다고 해요. 단, 1일 근로시간이 8시간 미만인 직장인의 경우 1일 근로시간이 6시간이 되도록 근로시간을 단축할 수 있어요.➡️ 태아 검진 시간 허용임신 중에는 정기적으로 검진받아야 하죠. 직장인 임신부의 경우 병원에 방문할 시간을 내기 위해서는 직장에 연차 휴가를 내야 하는 경우가 많아요.🏥 소중한 휴가를 병원 검진에 사용하지 않도록 근무시간 중에 건강검진 시간을 유급으로 보장받는 제도를 운용하고 있어요. 28주까지는 4주에 1회, 29주~36주는 2주마다 2회, 37주 이후에 매주 1회 유급휴가를 받을 수 있어요.👨&zwj;⚕️ (단, 법적으로 검진에 필요한 시간이 명확하게 규정되어 있지 않아 각 회사마다 사규에 의해 달라질 수 있어요.)➡️ 임신부 초과근무 금지임신 중인 여성근로자와 태아의 건강을 위해 `시간 외 근로 금지`와 `탄력적 근로시간제 적용금지`, `임신부의 야간, 휴일 근로 제한`을 법으로 보장하고 있어요. 임신부는 1일 8시간의 근로시간을 초과해서 근무할 수 없고, 쉬운 종류의 직무 전환을 회사에 요구할 수도 있어요. 또한 임신부 근로자가 오후 10시부터 오전 6시까지의 시간이나 휴일에 근로하는 것도 제한됩니다.🌙<hr>출산 전후 휴가<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1669/2a717a2c-8ea8-4421-9c02-6e3044416656.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아기와 함께 쉬세요!👩&zwj;💼 엄마 출산휴가출산한 여성 근로자는 출산 전후에 일정 기간의 휴가를 법적 보호를 받을 수 있어요. 출산휴가는 출산 전과 출산 후를 합해 모두 90일, 다태아는 120일간 보장돼요.🙆&zwj;♀️ 이는 강행규정으로 육아를 위해 반드시 출산 후에 45일 이상을 사용해야 해요. 출산휴가 중 최초 60일은 유급휴가로 해당 기간 중에는 회사에서 통상임금의 100%를 지급해야 해요. 나머지 30일은 고용보험에서 급여를 받을 수 있어요. 우선지원대상기업의 근로자는 전체 휴가 기간 동안 고용보험에 신청하여 급여를 받을 수 있다고 하니 참고해주세요!👆+고용보험 급여 신청 방법우선지원대상 기업 대상자는 출산휴가를 시작한 날 이후 1개월부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내에 회사에 산전후휴가 확인서를 발급받아 신청서와 함께 담당 고용센터에 제출해야 해요. 대상기업이 아니라면, 출산휴가 60일이 지난 시점을 기준으로 1개월 이후에 신청할 수 있어요.👨&zwj;💼 아빠 출산휴가남편 역시 배우자 출산휴가를 통해 10일 동안 신청할 수 있어요.👨&zwj;👩&zwj;👦 1회에 한해 출산휴가 기간을 분할하여 신청할 수도 있고요. 배우자 출산휴가는 출산일로부터 90일 이내에 신청할 수 있으며, 회사는 배우자 출산휴가로 직원에게 불리한 처우를 해서 안 돼요.

단축근무? 출산휴가? 직장다니는 엄마라면 알아두면 좋은 정보!

'산후조리'를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있죠. 그만큼 출산 후 몸조리는 중요해요. 하지만 출산 직후 육아와 가사로 편하게 몸조리에만 신경 쓰긴 어려운 게 현실이에요. 오늘은 출산 후 시기별 산후조리법에 대해서 알려드리려고 해요. 틈틈이 시간을 내어 엄마의 몸을 돌봐주시고 회복하는데 힘써주시길 바라요!<hr>출산 당일출산 후에는 자궁이 수축이 되며 산후통(배앓이)가 생기고, 3시간 정도가 지나게 되면 적색의 오로가 나옵니다. 체중이 5~6kg 줄어들기는 하지만, 몸이 부으며 체온이 떨어지며 오한🥶을 느낄 수 있습니다. 자연분만의 경우에는 출산으로 인하여 체력이 많이 떨어져 있고, 허기가 진 상태이기 때문에 식욕이 없어도 식사🥗를 하는 것이 좋습니다. 출산 직후에는 바르게 앉는 것이 힘들기 때문이 비스듬하게 기대어 앉아야 해요.<hr>출산 다음날계속되는 수술부위 통증첫날보다는 낫지만 후진통⚡이 있습니다.&nbsp;오로의 양🩸도 많아집니다.&nbsp;화장실을 가거나 아기를 보기 위해 혼자 다녀올 수는 있지만,&nbsp;수술부위나 회음부에서 통증⚡이 계속되기 때문에 무리하게 움직이는 것은 좋지 않습니다.시작되는 유방 통증출산 후에 젖이 돌기 시작하면서 유방이 단단해지고 통증⚡이 생길 수도 있습니다.&nbsp;이때에는 유두를 깨끗하게 해주고,&nbsp;초유가 나온다면 아기👶에게 먹여줍니다.&nbsp;젖이 돌 때 젖마사지를 하여,&nbsp;울혈을 풀어주어야 젖몸살을 예방할 수 있습니다.샤워는 아직!출산 후에 땀이 나고 샤워🚿를 하고 싶어지거나 시원한 바람💨을 쐬고 싶은 마음이 생기기도 합니다. 하지만 찬 기운에 노출이 되면 산후풍🥶이 생길 수 있기 때문에 적어도 3일 정도는 자제하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3일 ~ 7일산후통이 줄어들어요산후통과 회음통은 새살이 돋아나며 줄어들고, 호흡과 맥박 역시 정상적으로 돌아오며 움직이는 것이 자연스러워집니다. 자연분만을 한 산모라면 출산 후 3일쯤에는 퇴원을 할 수 있습니다.출산 후에는 조금만 움직여도 피로가 몰려오고 식은땀이 나며 불쾌지수😡가 올라갈 수 있습니다. 이럴 때에는 가볍게 샤워🚿를 하고 잠에 들며, 출산 후 급격한 호르몬의 변화로 우울증이 올 수 도 있기 때문에 스트레칭 및 가벼운 산책을 하며 기분의 전환을 합니다.울혈 관리 및 영양섭취 관리하기젖이 본격적으로 돌기 시작하며 젖몸살이 새기고 근육통이 생기는데, 모유 수유를 중단하는 것보다는 따뜻한 타월로 마사지를 하며 울혈을 풀어주는 것이 중요합니다.🤱 또한 모유가 활발히 분비가 되며 산모 또한 식욕이 왕성해집니다. 이때는 영양섭취🥗에 신경을 쓰도록 합니다.배변이 안 나온다면?식욕이 활발해지며 배변도 시작됩니다. 출산을 하고 4일이 지났는데도 배변이 나오지 않는다면 병원에 전화를 하여 의사👩‍⚕️와 상담을 나누는 것도 좋습니다. 오로의 양은 점점 줄어들며 색도 점점 옅어집니다. 하지만 시큼한 냄새가 나기도 하는데, 이때에는 청결을 유지하고 좌욕을 꾸준히 해주는 것이 감염과 합병증 예방에 도움이 됩니다.아직 완전한 회복은 아니에요출산 일주일 정도가 되면 산모의 몸의 거의 회복이 됩니다. 붓기도 어느 정도 가라앉습니다. 하지만 완전하게 회복이 된 것이 아니기 때문에 충분히 잠😴을 자며 안정을 취해야 합니다. 아기의 기저귀를 갈거나 수유를 하는 등의 간단한 움직임만 하고, 아기를 오랫동안 안고 있는 것도 좋지 않습니다.<hr>출산 후 2주제왕절개를 한 산모는 7일에서 8일 사이에 퇴원을 할 수 있습니다. 몸이 한결 가벼워지며 자유롭게 움직여도 몸이 아프거나 쉽게 피로하지 않습니다. 단 피부가 건조해지니 샤워🚿를 하며 수분력이 좋은 보습제품을 통하여 피부에 보습감을 주는 것이 중요합니다. 모유수유를 하며 영양소가 아기에게 많이 전달이 되기 때문에 영양이 고루 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 생선🐟, 닭고기🐓, 달걀🥚 등 동물성 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 미역국, 토란국, 곰국 같은 국 종류도 싱겁게 많이 먹는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 3주3주가 접어들며 산모는 거의 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 배를 만져보면 자궁도 완전히 돌아간 것 같고, 오로도 줄어듭니다. 하지만 이때, 집안일이나 아기 돌보기를 본격적으로 하게 된다면, 겉보기와 달리 몸이 완전히 회복이 된 것이 아니기 때문에 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 쪼그리고 앉거나 허리를 굽히는 등의 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 샤워🚿도 가능하지만 욕조에 들어가 목욕을 하는 것은 좋지 않으며🙅‍♀️, 복부를 지탱하던 근육들이 늘어나며 아랫배가 처지고 허리가 아플 수 있기 때문에 거들을 착용을 하여 지탱해주고 가볍게 걷기 운동🚶‍♀️ 등을 하는 것이 좋습니다.<hr>출산 후 한달모유수유를 하지 않을 경우 생리가 시작되는 시기입니다. 또한 아기를 돌보며 근육통⚡이 생기기도 합니다. 육아 스트레스가 생기고 피로가 쌓이며 출산 후 회복이 더딜 수도 있습니다. 아직은 다이어트를 하기에는 이르기 때문에 간단한 스트레칭과 산책 등으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 한 달이 넘어가며 간단한 쇼핑등도 할 수 있고, 집안일도 할 수 있습니다. 6주를 넘어가며 다이어트도 시작할 수 있습니다. 오로도 없어지고 자궁도 완벽하게 회복이 되기 때문에 아기를 데리고 산책을 하는 등 운동을 하고, 맞벌이 가정이라면 직장에 복귀준비를 할 수도 있습니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

출산 후 약 한달, 산후조리는 어떻게?

현대인의 필수품! 커피☕를 평소에도 즐겨 마시던 엄마는 임신과 모유수유 기간 동안&nbsp;커피를 마음껏 마시지 못해 불편하실 거예요. 이럴 때 알아두면 좋은 커피 대체품🍹이 있어요. 집중해서 보고 커피가 너무너무 마시고 싶을 때 활용해봐요!<hr>임산부는 왜 커피를 마시면 안될까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3d101af8-ee7d-42cd-a31a-2fb00be0c6f1.webp" class="fr-fic fr-dib">커피가 너무 먹고싶어ㅠㅠ이유는 바로 커피에 포함되어 있는 카페인 때문이에요. 전문가들은 과도한 카페인 섭취가 태아의 발달을 저해할 위험이 있기 때문에 커피를 마시지 않거나🚫 소량만 섭취할 것을 권하고 있어요. 엄마가 카페인을 과도하게 섭취하면 자궁이나 태반의 혈관이 수축😖될 위험이 있고, 자궁에는 태반으로 퍼진 카페인을 분해할 수 있는 효소가 없기 때문에 아기가 카페인을 그대로 섭취하게 돼요. 미국 FDA와 영국식품기준청에서는 임산부의 카페인 권장량을 하루 200mg이하로 제시하고 있어요. 커피 전문점의 아메리카노☕ 한 잔(평균 300ml)에 들어있는 카페인이 평균 136ml로 조사되었다는 것을 참고하면 커피를 마시더라도 하루 한 잔이 최대겠죠?&nbsp;<hr>카페인 없는 커피 대체품<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5689df3f-a9db-4a64-a2b8-00bec3da266f.webp" class="fr-fic fr-dib">오 생각보다 괜찮네???임산부 뿐 아니라 비임산부도 카페인을 과다 섭취할 경우 수면장애, 맥박 증가, 불안, 초조🥵 등의 부작용이 생길 수 있어요. 근래에는 카페인 중독을 염려하고 건강 관리를 신경 쓰는 사람들이 늘어나면서&nbsp;커피 대체 제품이 점점 다양하게 출시되고 있어요. 페이크 커피 컨셉으로 커피 원두🫘를 전혀 사용하지 않고도 커피의 색과 맛, 향을 그대로 구현한 상품도 있는가 하면, 치커리와 민들레🌼를 로스팅 하는 방식으로 커피의 향을 구현한 상품도 있어요. 가지각색의 제품이 있는 만큼 자신이 좋아하는 맛과 향으로 골라 마시면 스트레스 해소도 하고 아기도 좋고! 일석이조의 효과를 볼 수 있겠죠?<hr>확인 또 확인!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/db21601a-06fa-4e8a-b1d5-af91fe5338d6.webp" class="fr-fic fr-dib">전성분 표 꼭 확인하기!카페인을 섭취 하지 않을 목적으로 마시는 제품인 만큼, 소량이라도 카페인이 들어간 건 아닌지, 어떤 성분으로 커피의 맛과 향을 구현한 것인지 확인✅해야 해요. 카페인을 피하기 위해 선택한 제품에 당🍬이 너무 높거나 소화가 잘 안되는 성분이 포함되어 있다면 애써 대체품을 고른 의미가 없으니까요. 제품을 구입하기 전 제품 전성분 표를 꼭꼭 확인해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 커피 대체품을 알아봐요!

누구보다 임신을 간절히 원하지만, 난임으로 인해 아기👼가 좀처럼 찾아오지 않는 예비 엄빠👩&zwj;❤️&zwj;👨들이 많아요. 더군다나 난임휴가의 존재 여부를 알지 못해서 연차휴가 혹은 무급휴가를 사용하시는 분들도 있을 텐데요. 그럼, 오늘은 국가에서 난임치료 예정인 부부를 위해 지원하는 &#39;난임치료휴가&#39;에 대해서 알아볼까요🧐?<hr>난임의 정의와 치료 방법?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a1fc6a66-b496-41aa-bdcb-39ad4aec59ce.gif">강조되고 반복되는 한 줄은 엄빠를 불안하게 해요🥲의외로 난임과 불임이 같은 뜻이라고 알고 있거나 혼용해서 쓰는 분들도 많은데요. 불임은 &#39;임신할 수 없다&#39;라는 뜻이고 난임은 &#39;임신에 이르기 어렵다&#39;라는 의미라서 부정적인 요소가 덜 느껴지는 용어예요🧑&zwj;🏫. 일반적으로 임신이 되지 않는 원인이 정확하게 파악될 때 불임이라고 판단하며, 특별한 원인이 확인되지 않으면 난임이라고 판단한답니다🧑&zwj;⚕. 난임치료 방법으로는 수술 혹은 약물 투여로 배란 유도를 하거나 인공수정, 체외수정 시술 같은 보조생식술을 진행하는 방법 등이 있어요🏥.&nbsp;<hr>난임치료휴가 총정리!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a108950a-ecdf-4b9b-8490-f8d3eaaac973.gif">휴가는 휴가지만 마냥 즐길 수 없는 휴가....🏷️난임치료휴가 일수?남녀고용평등법에 따르면 사업주는 근로자가 인공수정이나 체외수정 등의 난임치료💉를 받기 위해 휴가 청구 시, 연간 3일 이내의 휴가를 주어야 해요. 최초 1일은 유급으로 하며 나머지 2일의 임금 지급 여부와 휴가 시기는 사업주와 근로자가 합의하도록 하고 있어요❗️🏷️난임치료휴가 신청 방법?난임치료휴가를 사용하려는 날에 난임치료휴가 신청서와 난임치료를 받는 사실을 증명할 서류📃를 제출하면 돼요. 신청서에는 신청 연월일 등에 대한 사항을 기재해야 한답니다.🏷️휴가 사용 시 주의사항?난임치료휴가로 인정되는 기간은 인공수정, 체외수정 등의 의학적 시술 행위를 위한 기간📅이며, 시술 직후 안정기와 휴식기🧘&zwj;♀도 포함돼요. 하지만 체질 개선이나 배란 유도를 위한 사전 준비 단계는 포함되지 않아요. 또한 난임치료휴가를 주지 않는 사업주에게는 500만 원 이하의 과태료가 청구된다고 하니 당당하게 신청하도록 해요!<hr class="vb_h3">난임치료휴가, 개편될 수 있다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/93a89cdb-eb48-4d50-839e-4c7e93bd2e04.gif">바빠서 휴가 쓰기 눈치 보인다냥난임 진료 환자가 23만 명을 넘어섰지만📈, 그에 비해 실제로 난임휴가를 사용하는 사람은 극소수라고 해요. 난임치료휴가에 대해 모르는 사람도 있지만 알고 있어도 회사🏢에 휴가 신청을 하는 것이 눈치 보여서 못 쓰는 사람이 많아요. 또한 3일의 휴가 일수가 짧다는 의견이 많은데요. 보통 인공수정은 난자 채취, 배아 이식과 휴식에 3일이 필요하고 체외수정은 시술부터 안정기까지 4일 이상이 걸리기 때문이에요. 이러한 이유로 정부에서 난임 치료 휴가 기간을 6일로 늘리는 방안을 추진 중이라고 해요🤓.

난임치료, 유급휴가 사용이 가능하다고요?

출산 병원 조리원 연계로 무료로 해준다 하는데..
다 귀찮고 굳이라는 생각이 들어서 ㅠ 
말만 무료지 결국 또 +로 나갈것같은 상술같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보통 다들 하시는지 싶어요!
만삭때 제모습을 별로 보고싶지않기도 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ애기는 50일… 아 모르겟네요 ㅠㅜ 귀여울것같지만 불필요할것같아서 ㅜㅜ

괜찮앗다/별로다 의견 있으실까요? ㅠㅠ

만삭/50일 사진.. 다들 하시나요;;;?

만삭 사진 1~2시간 스튜디오 빌려서 찍는 셀프로 했고 신생아본아트는 병원 연계로 무료로만 찍고 액자 하나만 받았어요(원본 추가 비용 안 냈음)
50일부터 스튜디오 성장앨범 해서 찍었는데 저희 가족계획은 첫째가 끝이어서 성장앨범 했거든요~ 돌 지나니 앨범 완성돼서 받았는데 후회없고 너무 잘했다 싶어요!!
근데 아기 사진은 셀프로 찍으시는 분들도 많고 저는 애기사진은 어떻게 찍든 추천하는데 만삭사진은 굳이 추천 안 해여ㅋ 사진 찍는 거 안 좋아하시면 셀프로 찍으시거나 안 찍어도 상관없는 거 같아요~

저는 조리원 연계 촬영 그냥 취소했어요! 신랑이랑 셀프사진관 가서 찍으려구요!그게 제가 더 추구하는 컨셉인거같아서용!!! 요즘 셀프사진관 2-3만원이면 1시간 무한 촬영에 사진도 2장주고 원본도 다 주더라구요!

21주쯤에 친구들이랑 가서 셀프로 찍었엇는데 만삭때는 신랑이랑 찍으려구영ㅎㅎ

만삭이 사진은 안했고요 아기태어나서 따로 알아봐서 50일사진 부터 성장앨범 신청했어요 전 원본이 목적이라서 추가비용 내서 원본이랑 액자 받았어요  아이가 커가면서 본인얼굴 좋아해서 자주 보여주고 있어요 

만삭은 스튜디오 예약해놨구 50일은 집에서 셀프로 할까 싶구 100일 예약 나중에 하려구요😄

저도 만삭,50일 다 안찍어요ㅎㅎ 집에서 걍 사진 많이찍어주고 100일은 공간대여 해서 사진만 찍어주려구요

저도 같은 생각이어서 생략했어요^^만삭사진은 사진찍는거 워낙 안좋아해서 안찍었고 애기사진은 50일무렵에 집에서 가족들이랑 귀여운 옷입히고 셀프촬영했는데 퀄리티는 떨어져도 의도치않은 귀여운 장면이 많아서 좋았어요 ㅋㅋ엄마 스탈에 맞게 결정하시면 될것같아요 

이건 딱히 정답은 없지만 저는 사진남기는거 좋아해서 집에서 셀프로도 찍고 스튜디오에서 찍는것도 다했어요ㅎㅎ스튜디오사진들은 셀프로 하는거랑은 또다른매력도 있는거라 편한걸로 고르시면 될듯! 오히려 전 사진찍는거 좋아하면 셀프가 더 낫고 좀 귀찮아하시는분들이면 스튜디오가 더 낫지않을까생각하긴해요ㅎㅎ 

만삭은 귀찮아서 안 했구 ㅎㅎ 조리원에 있을때 뉴본사진 간단히 찍으면서 50일 무료라고 예약잡아주더라구요. 무료파일만 받고 오자는 맘으로 갔는데, 컨셉 다양하게 너무 이쁘게 찍어줘서 그냥 계약했어요! 첫째라 해보자 싶은 것도 있었고 셀프 체질이 아니라서 ㅎㅎ 50일,백일, 돌까지 계약해서 돌식사 할때 스냅은 안하려구요ㅎㅎ 

조리원 연계 무료 만삭+조리원 뉴본까지만 하고싶었는데 사진도 몇장 안주고, 무료 뉴본사진도 전신샷도 아니고 얼굴만 나오는 정말 기본컷으로 구도도 이상하게 찍어주더라구요. 원본가져가려면 돈 내라고하고 뉴본도 전신샷 찍으려면 추가 컨셉비용 내라고해서 너무 돈벌겠다는게 보이고 상술에 기분나빠서 다 취소하려다가 그냥 첫아기이고 컨셉사진이 예뻐서 액자안하고 앨범을 두껍게 해서 비용을 줄여서 돌까지 계약했어요. 자녀계획이 둘이라서 마음같아서는 둘째는 절대 안하고싶은데 차별받는다고 생각할까봐 둘째 낳으면 같은 조리원 갈거라서 둘째도 하겠다고 하고 더 할인받았어요. 

사진 찍을줄도 모르고, 잘 찍지도 못하고 옷 준비하기도 귀찮아서 조리원 연계로 만삭 본아트 했어요~ 50일은 이번주 토욜에🤭 만삭찍고 성장앨범이라든가 만삭사진 원본 구입 상담 들어갔지만 저는 무료만 받기로 했으면 그런거에 잘 안넘어가서 앨범하나 액자하나만 무료로 받고, 다른 애기 성장앨범은 저희가 집에서 심플하게 찍으려구여. 찍어놓으면 뭐 몇번 꺼내본다고ㅎㅎ 몇백하는 성장앨범은 싫더라구요. 돌 때나 스튜디오가서 찍어보려구여ㅋㅋ

저는 병원 연계로 연락온 스튜디오! 지역맘카페에 알아보니깐 진짜.. 촬영만 무료에요ㅎㅎ;;; 찍어주시는것만 무료고.. 성장앨범 계약해야 원본도 주신다고 하더라구요.. 계약안하면 그 앞에서 표정이 갑자기 싹 굳어지신다고 하길래 ^^;; 저는 남편이랑 만삭 촬영 안하기로 했어요 ㅠㅠ

전 만삭은 셀프로 찍었어요ㅎ
셀프스트디오도 빌려서 했고, 한옥카페랑 갈대밭에서 찍었어요~
아기는 50일, 100일, 이번에 200일까지 집에서 셀프대여로 사진 찍었어요ㅎㅎ
신랑이 카메라로 사진 찍는게 취미라 여러 카메라가 있어서~~
아기 컨디션 보면서 찍었어요~ 

만삭사진은 셀프로하고 뉴본은조리원에서컨셉하나해서 돈내고했어요!
50일은 무료액자만받으러갓다가 
컨셉도다양하고이뻐서 결국 원본도 삿어요 ㅠ 100일이랑돌은 셀프로할거라 셋트구매는안했구요! 돈주고하실거아니면 무료촬영도안가는거추천해요ㅠ
막상찍고나면 안사기에 아깝더라구요저의개인적인생각은 백일이후부턴
밖에나가서 사진도찍어줄수잇고 목가누기시작하면 사진도다양하게 찍을수잇으니 스튜디오는 필요없다생각하는데 뉴본이랑50일은 나갈수도없고
이쁜옷도없고ㅠ 사진찍어줄일이 집에서 뒹굴거리는거만잇는거같아 신생아때 그느낌을 간직하고싶어 돈쓴거에 후회는없어요!! 

저도 출산 병원에서 연계된 스튜디오에서 만삭+신생아+50일까지 무료라해서 그냥 찍었었는데 이걸 앨범으로도 제작해주시고, 추가로 만삭사진은 무드등에 사진 담아줘서 잘 사용했고(무드등 안쓰면 거울로 씁니다),신생아사진은 직접 사진사분에 와서 찍었다하더라구요(생각보다 별로였지만 이때 아님 누가 찍어주나 했죠 ㅎㅎ)50일 사진은 아이 컨디션 맞춰서 잘 찍었던 기억 나네요.
그 후 100일부터는 집에서 축하했습니다. 상술은 50일때 촬영하면서 백일,200일 돌 이렇게 패키지 꺼내면서 말하시던데.... 그냥 50일까지만 하고 나왔네요 
(사진찍으면서도 원본 받을 수 있냐 하니까 비용발생된다하여 원본 돈주고도 안샀어요)

조리원 연계 스튜디오 맘에 들지두 않구 ㅠㅠ 나중에 영업당하느니 캠코더 작은거 하나 사서 브이로그 하듯 동영상 남기구 있어여ㅎㅎ 나중에 백일이나 돌은 스튜디오 예약해서 찍으려구요!

집에서 찍었어요~ 애기 집에서 개월별로 선물받은 옷이나 인형같은거 같이 놓고 있는걸로 활용해서 사진 찍고있어요! 신생아 뉴본 탐나긴 했지만 굳이 그거 안찍어도 사진 많이 찍어주면 다 추억 되니까.. 상술 떨쳐내고 무료만 받고 나올 자신이 없어요 저희부부는 ㅜㅜ 사진속 배경지로 깔아준거는 천기저귀+유모차모기장ㅋㅋㅋㅋ 이런식으로 이것저것 활용하면되요~ 50일은 단색 이불커버 깔아서 찍어줬어요! 엄마 스퇄 묻어나고 좋은거같아요~ 요즘 폰카메라 좋잖아요!

저는 첫아이라 했어용ㅎㅎ추억이 되기도 하고 사진도 넘 이뻐서 만삭사진 100일사진 찍었구 돌사진까지!!

저도 같은 생각이라 안했어요 ㅋㅋ 
50일은 선물받은 옷으로 셀프로 찍구 
100일은 출장사진기사 불러서 촬영 했네요 ~ 

막상 키워보시구 
50일도 기념 남기고 싶으시면 
출장 사진기사 불러도 좋을 거 같아요 ㅎ
저는 50일때도 출장을 알았으면 불러서 했을거 같아요 
비용 얼마 안하더라구요 ~ 

셀프랑 사진작가불러서 하는게 퀄리티가 다르긴 해요 ~ ㅋ
스튜디오까지 가긴 번거로우면 추천합니다 ㅎ 

셀프스튜디오에서 만삭찍고 애기 성장사진은 집에서 셀프로 찍거나 이것도 스튜디오 빌려서 찍고 있어요~ 첫째때 크게 당해가지고ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ이미 불신 한가득이라...셀프로 해도 예쁘게 잘 나와요👍

만삭사진 밖에서 셀프로 남편이랑 찍었고 50일, 100일은 집에서 소품 대여해서 찍었어요!! 조리원 연계는 앨범제작이나 이런거 추가로 돈 받아서 비추해요~ 아기가 100일전까진 길게 외출 안해서 그때까진 집에서 셀프하면 좋은거 같아요 ㅎㅎ

무료로 가서했는데 뭔가 예상대로 너무 촌스럽고 가격도 별로라서 
안한다하고 만삭 셀프로 촬영했어요 요새만삭셀프로 많이 하더라고요 

전 사진욕심 있어서 만삭이랑 뉴본 100일 했고 50일은 안했어요 
200일이랑 돌사진은 할 예정이구요

근데.... 남들이 한다고 해서 다 할 필요없구요 마음가는대로 하세요~

Mom, aku itu saat hamil suka banget buah, kue, donat, eh pas Minggu ke 34 bbj udah 2.500gram, bener2 cepet banget naiknya, semoga aja ga terlalu besar bbj nya, semoga juga bisa lahiran normal. 
Kalo moms berat badan janinnya berapa?

Minggu ke 34-35 bbj 2.500gram

Gedean bbj ku mom, kmren usg UK 32 minggu malah sudah 2,551 🥺 ni otw minggu ke 35 semoga pas usg lgi nnti sdah normal gak kegedean bget 🤲🤲🙏aamiin

Sama bun aku 34-35w 2,5 kg, sekarang 37-38w udah 3,1 kg

Aku waktu 35-36w 2,6kg bun. Kata dokter normal, tp ada temen bilang gede, tp selagi dokter kandungan bilang normal sih saya lebih percaya dokter hihi

Saya waktu 35-36w bbj udah 2.9kg, kata dokter cukup gede dari ukuran standar🫣

평소 물을 마시면 다 소변으로 나오는 체질이에요 
양수때문에 일부러 물을 많이 마시는데 다 소변으로 나와서 오히려 화장실은 많이 가니 힘드네요ㅠ 저랑 같으신 분들 계신가요?


물 많이 마시기

저도 그래요 ...화장실 가느라 통잠을 못자는데 입덧에 두통까지 와서 챗지피티 찾아보니 이온음료나 과일을 한모금씩 천천히 먹어서 수분을 채우래여 

화장실은 어쩔 수 없다고는 하는데 취침 한두시간전부터 물먹는 양을 줄이고 갈증은 전해질을 채울수 있는걸로 해소하라네요 (이온음료 등 ..)

85일차 된 아들맘입니다
 아기 두피에 각질이 일어났어요
다들 어떻게 관리해주시나요 ?

도아주세요 ㅠㅜ 아기두피 각질

그거 지루성두피염 전용 샴푸 쓰면 가라앉아요 머리 감길때도 원 그리면서 약하게 마사지 해주면서 감겼어용
몽디에스인가 이것도 있고 아토팜도 있고 그런데 전 그냥 아토팜 샀어용

저희애기 이랬어요!! 조리원 나와서 힌 6,70일쯤? 샴푸는 그대로 쓰고요. 호호바오일 100프로짜리나 집에 갖고있는 바디오일 성분 보시고 아기도 써도 되면 목욕하기 30분 전에 발라주고 누워서 놀아주다가 씻겨주세요! 매일 하긴 힘드실거에요(아기가 싫어해섴ㅋㅋ) 주2회 정도 2주만 해도 거의다 없어졌습니다!!

저희아기 지루성두피피부염인데,병원가서 리도맥스 처방받으셔서 하루에1-2회바르면 금방좋아져요. 

이거 매우 자연스러운 거에요!! 계속 생겼다 사라졌다 할거고요 나중에는 싹 다 없어져요~
저희 아가는 저거보다 훨앀 심했는데 첫날만 아토팜 로션으로 (저흰 오일 자체를 안써서요!) 각질들 불리고 조금 있다 목욕 시켰는데 많이 떨어져나갔어요~
그날 이후로는 불리지도 않고 머리 감길때 살살 감겨주니까 시간이 좀 지나니 이젠 거의 없어용~
중요한건 일부로 떼시면 안되는거! 그러다가 두피에 상처 생겨서 균이 들어가요!

전 머리감기전에 오일로 두피마시지하고 감겨요 그럼 각질 안올라와여!

저 따로 해준거없고 무스텔라에 신생아전용샴푸로 감겨주니 각질빨리 없어지더라구요!

페르바도 추천드려요 !! 몇일만에 싹 없어져요 
오일마사지하고 샴푸해줘도 저는 소용 없더라구요... ㅠ

광고사절이에요ㅠㅠ
12주 1차검사앞두고 보험들려는데
블로그 글 보라는둥 광고마시고

꼭 중요하게 봐야할것이 무엇인지...
다들 기본으로 가입하셨는지 궁금합니다ㅠㅠ
실비는 가격이 다 같은거지요?

저 태아보험 들어야하는데 머리터지겠어요

22주전에 들면된다던데 
22주까지 들어야하는 항목이잇더고해서 .. 다들일찍하는편인거같아요^^

실비는 다 똑같다고 했어요~ 보험은 예산안에서 항목선택하시면 될것 같은데 많으면 10만원 정도 적으면 5~6만원대로 시작하는것 같았어요 

블로그는 대부분 광고성이 짙긴한데 그중에 정말 아주 잘 찾아야 참고할만함 글도 있긴한 것 같아용 그리고 유튜브에서 필수로 들어야하는 특약 설명해주는게 있어서 전 그것도 참고했구 주변에 태아보험 들은 지인들 특약들 비교하면서 골라내구있어융! 실비는 보험사마다 동일하다고했고 저는 출산 후 실비 포함 6만원 넘지 않게만 내려고 보고있어용 
저는 병원에 상주하고 계시는 보험 설계사 분한테 직접 만나서 특약들 하나하나씩 설명 들었는데 모르고 보는거랑 알고 보는거랑 천지차이더라구유ㅠㅠ 설계사분이 제안한거네서 남편이랑 비교하면서 뺄거 빼고 있습니댱

태아보험+실비 같이 하면 보통 5~6만원대 인거 같아요! 실비는 아기가 태어난 뒤 가입하는 경우도 있어 기본적으로 태아보험만 들면 3~4만원대 정도 나옵니다! 저는 보험사마다 보장내용이 달라서 ㅎㄷ,ㄷㅂ,ㄴㅎ 세군대서 설계사 끼어서 필요한 부분만 뽑아서 들었고 건강보험은 100세로 실손은 30년만기로 들었어요! 저는 중요하게 봤던게 아기는 태어난뒤에 감기로 조금만 아파도 입원을 자주한다 들었기 때문에 입원위주 보장이 있는건 꼭 들었구요 기본적으로 암이나 adhd 등 요즘에 말이 많은 희귀병 같은건 다 포함으로 들어놨습니다! 입원실 보장이 있는 보험은 꼭 들어놓으시길 바래요! 입원실은 병실마다 돈이 차이가 나고 할인이 되지 않아서 부담될때가 많다고 들었습니다! 

실비는 동일하고, 종합은 생각하신 금액으로 맞춰서 조절하시면 될 거 같아요.
저는 20년납30세만기로 실비종합 합쳐서 10만원 정도로 맞췄어요. 견적 비교해보시고 설계사님한테 물어보면 필수특약 선택특약 어느정도 확인가능해요.


저는 실비.종합 합쳐서 8만원대로 맞췄어요! 주변에 아기있는 분들에게 물어봐서 꼭 필요한 것들 여쭤보고 그거 특약으로 넣을 거 넣고 높일 거는 높이고 해서 ㅎㄷ로 들었어용
다 광고밖에 없고 복잡해서 저는 동생이 가입한 설계사분한테 그냥 들었어요!!

셋찌 태아보험 알아보면서 알게된건데 10만원 이상 해야지 설계사들 수당이 생긴다더라구요??ㅎㅎ큰애 둘째 뭣 모르고 10만원 들고 셋찌는 6만원대로 넣을것만 넣었어요!!입원수당을 잘 챙기셔야되용

실비는 가격 다 똑같고 듣기로는 현대해상,kb이렇게 있는데 
실비로 보상되는것들은 굳이 안넣으셔도 되세요! 그럼 가격 싸져요ㅎ

실비는 다이렉트가 조금 더 저렴해요.
그래서 따로 들었어요~~

저도 첫째때는 12만원대였고 
둘째인 지금은 태아 , 실비 둘 합쳐서 6만원대로 들었어요 !! 

저녁밥준비중에 갑자기 왈칵쏟아지는느낌에  화장실가보니  생리처럼붉은피가 팬티에많이묻었더라구요.  몸이바들떨리고 무서워지기시작하고  시험관으로 어렵게되서  걱정이많이되  부랴부랴 근처산부인과로 갔는데  다행히 애기는심장소리를들려주고 괜찮은데  난황크기가 크다고 예후가안좋다고는하시는데 너무걱정되네요 내일난임병원에 갈꺼긴한데 난황크기가 크면 안좋은건가요?ㅜㅜㅜ

6주1일차  하혈.난황크다고함

유튜브에서 봤는데 난황크기가 크면 90프로정도 예후가 좋지 않다는 말을 들었어요 ㅜ ㅜ 10퍼센트의 기적이 있길 바랍니다,,!!

난황이 크면 아이가 영양성분을 잘 섭취 못한다는 얘기 들은적이 있어서요 최대한 눕눕하세요 집안일은 남편한데 맡기구요 저는 화장실 밥 먹는거 외에 침대랑 한몸입니다 ㅎㅎ 