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비만 산모

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세*뱀

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    l*******l

    운동도 16주이후에 하는게 안전해요... 그 시기에는 워낙 조심해야하는 시기여서 병원에서 산책도 권유안하더라구요 체중이 정말 신경쓰이시면 하루 한끼는 탄단지샐러드 드시고, 밥 천천히 먹는거, 따뜻한 물 조금씩 자주 먹는거 간식 안먹는거 이런식으로 생활습관을 바꾸셔야해요 체중으로 줄일려고 하지말고, 더 안찌려고 하셔야해요

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      세*뱀

      감사해용...!!😂😂😂

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    손**맘

    12-16주 이후 안정기 이후에 하셔용! 16주~35주 지금까지 주3회 운동하고 있는데 컨디션 안좋으면 2회로 줄이고 그러고 있어용

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      세*뱀

      ㅠㅠ 체중 뺀다고 뺀질거리다가 아기가 먼저 생겼어요...! 감사합니다

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    도**_

    :)...저랑같네용... 전 원래도 비만인데 22주인 지금 임신전보다 십오키로정도 더 쪗어욬ㅋ큐ㅠ 나중에 어짤랑가몰라요..그치만 돌아서면 배고프고..:🤣🤣🤣

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      세*뱀

      ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ스트레스 없이 아가만 잘크길 바래야쥬!!!🩷

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