이제 막 이유식을 시작햇어요
쌀미음-오트밀쌀미음 까지햇는데...
○오트밀쌀미음+소고기 다음엔 순서가어떻게되나요???
○또 용량은 어떻게 줘야하나요??
현재 오트밀쌀미음은 30씩주고있습니다..
토핑형식이아닌 죽형식으로 큐브로 만들어 사용하고있어요ㅠ
○그리고 초기에는 무조건10배 아니여도 된다던데..
그럼 베이스로 오트밀쌀미음을 8배로 한다면 물을 얼만큼 넣어야할까요???

이유식 순서

쌀-고기-잎채소(초록)-잎채소(노란) 요 순서로 알고 있어요! 근데 전 모르고 그냥 뒤죽박죽 해요 ㅋㅎㅋㅎ 저희 아가는 이순서로 먹어요~

쌀-고기-푸른잎채소-그외채소
고기는 매일주시고, 닭고기나 생선은 이유식하고 약한달뒤부터 하는게 좋데요 계란이나 밀가루는 일주일정도 소량으로 이유식에 첨가하여 테스트
채소는 궁합맞는게 따로 있어서 인스타 같은데 보시면 잘정리해두신게 많더라구요 
중간중간 잡곡도 하나하나 테스트도 해야한데요
과일은 이유식후에 간식정도로 주셔서 알러지 반응 보심좋아요 (과일먼저먹으면 이유식 안먹는경우 있음)
저희 아가 기준으로 분유를 1000가까이 먹다보니 초기 이유식 첫날부터 30-210까지 늘었어요. 보충수유도 하구요 애기마다 다르니 천천히 늘려보시는 것도 좋을 것 같아요 
저는 기본쌀50/오트밀50/현미30/그외채소큐브80 으로 주고있어요
모든 이유식은 큐브로 만들어서 그때그때 꺼내는데 번거롭긴해서.. 저도 그건 고민중이에요

8배죽이면 ex) 쌀 40g 경우 3200cc 정도? 로 계산하시면되요

8배죽이면 물 양이 쌀 양 곱하기 8이에요

책이라도 하나 사서 보세용 튼이 아니면 뿐이 이유식 책이 유명해요. 아님 그 블로그 가면 식단표 나눠주세용 ㅎㅎ 전 그거 참고해서 하고 유동적으로 바꾸긴 해요 ㅎ 한재료 2,3일은 해야 알러지 확인되고 그다음 다른 재료 먹여보고 그런식인데, 초기 끝날때 쯤엔 질감 좀 올려보구요. 저는 지금 애호박 하는데, 그 다음은 부모 마음이에요 ㅎ 대부분 소고기는매일, 초록색 채소 중 애호박,청경채,브로콜리가 알러지 많이 없어서 초반에 많이해요. 어려우면 그냥 책 하나 사서 그대로 따라하는거 추천이요

보통 글 보면 7-8개월 쯤 엄껌시기 다들 오던데,
제 딸은 그런게 없어요.
저만 찾는 그 모습 기대하고 있었는데

혼자 잘 자고
일어나서 안울고
혼자 잘 놀고
같이 놀고싶을땐 알아서 기어오고,
배고프다고 보채는 스타일도 아니예요.

울며 짜증내는 경우는,
 배부른데 더 먹이려고ㅠ할때,
물 먹고 싶은데 엄마가 수신호 못 알아차릴때..?

아직 엄껌시기갸ㅜ안온건가요?



엄껌시기가 언제인가요?

부럽네여.. 독박육아하시나요? 저는 남푠이 바빠 거의 독박인ㄷㅔ 그래서 그런지 엄껌이 심해요 ㅠ 한 7갤 정도부터 이리된거 같이요ㅋ 

지금을 즐기세요ㅠㅠ 친구 아기도 혼자 잘 놀아서 친구가 엄껌인 친구네를 부러워했다던데..저는 좀 혼자 놀았음 좋겠어요. 장난감도 필요없고..옆에 저나 남편이나 꼭 한명은 있어야돼요. 저도 윗분처럼 7개월쯤부터 심해졌어요. 문화센터에서는 아이가 엄마라는 대상을 정확히 인지하기 시작해서 그런다는데..진짜 너무 힘들어요ㅠ

부럽네요 ㅜㅜ 8개월 들어서자마자...대왕껌 되어버렸어요 잠투정까지 아주 대단합니다  ㅠ

앗. 맞아요.. 하루아침에 엄껌됩니다!!! 7개월 말부터 갑자기 그래요ㅜㅜ 1미터만 벗어나면 울어요.. 제가울고싶어요 ㅠㅠ

아주 일찍부터 엄껌인데 ㅠㅜ 화장실도 맘대로 못가고 오늘은 손빨래를 한손에 애 안고 한 손으로 했다죠.. 🫠

자랑이신거죠.........ㅠㅠ 너무 부럽네요 그냥 타고난 기질이 독립적인 아가씨같아요.  효녀 두셨어요! 

9개월차 됐는데 아빠가 잘 놀아줘서 그런지 괜찮다가 몇일전부터 잠오거나 배고플때 엄마만 보면 울면서 기어오네요 🥲 253일 처음으로 아빠가 서운해 했어요 😂 

안녕하세요
내일이면 120일 되는 남아입니다~
(현재 몸무게 7.2~5kg)

아기가 70일부터 7시간 넘게 밤잠 자더니
요즘은 12시간도 넘게 밤잠을 자는데,
그러다 보니 첫수 시간이 너무 늦어졌어요;

수유텀 : 약 4시간 (배고파하면 3시간에 주기도 해요)
첫수,막수 : 220ml
기본 : 200ml

수유 계획은
8시, 12시, 16시, 20시에 주려고 하는데..
자꾸 아기가 11시~11시 30분쯤 일어나서
첫수가 거의 12시에 시작이 되네요;;

그래서 하루에 3번밖에 못 먹을때도 있고..
4번을 어떻게든 먹이려고 0시에 먹여서 1시에 재울때도 있는데..

아침 첫수를 위해 아기를 억지로 깨워야 할까요?ㅜ
아니면 지금처럼 충분히 재우고 수유량을 더 늘리는 방식으로 바꿔야 될까요?ㅜ

120일 되는 아기 / 수유량, 수유텀 궁금해요~

제 애기두 118일 여아 7.2~5에요~
12시간 밤잠 자서 거의 11시에 수유 시작하는데 수유량을 늘리구 잠은 푹 자게 하구 있어요!

118일 남아 7.2키로 정도 되구요 밤잠은 11시간 +/- 30분 정도예요~ 수유량은 220씩 3번 (4시간 간격) 막수는 260 먹습니당 ㅎㅎ 첫 수유 시간은 7시~8시 사이예요

내일이면 118일 여아 7.5키로 밤잠 11-12시간 자요 저는 첫수를 8시로 고정해둬서 너무 많이 자면 무조건 깨워요! (낮잠이나 다음 밤잠에 영향이 갈 까봐) 그대신 갑자기 확 깨우는게 아니라 자연스럽게 스와들업을 벗긴다던지 일상 소음(설거지 등)으로 깨워서 하루 4번 수유(8 12 4 8)로 거의 고정이에요 1회 수유랑 220으로 총 880먹는데 물론 시계처럼 딱딱 맞춰서 하기보단 아기 패턴에 따라 맞춰주는 편이에요 ㅎ그치만 잠(낮잠,밤잠 모두) 만큼은 너무 과하게 자면 개입해서 조절해주는 편이에요

돌전엔 연령대가 낮아서 먹일수 있는게 많지않아서 먹일생각을 못했는데 원생활 한 이유로
감기를 달고 사니 영양제라도 챙겨줄까 싶은데
다들 어떤거먹이시나요 ???
전 유산균+비타민 D 랑 이뮨베라만 먹이고 있는데 더 추가할게 뭐가있을까요 ㅠㅠ 

영양제 어떤거 먹이시나요 ???

유산균 비타민D 마이타민 이렇게요! 근데 마이타민 자꾸 뱉고안먹으려고해요......

아침에 유산균+비타민D 랑 저녁에는 차일드라이프 캴숨+마그네슘 먹이고 있어요! 차일드라이프 알러케어도 먹일까 고민중이에요! 

저는 어쩌다 비타민디 하핫 까먹네요 자꾸 🥹 유산균은 변도 잘보고 해서 안먹이구 이번에 차일드라이프 칼마디 샀숨다!

차일드라이프꺼 
아침엔 종합비타민+알러케어
저녁에 칼슘+마그네슘먹여요!!

적혀 있는건 15미리 인데
14개월아기는 5미리 먹이라해서
각각 5미리씩 먹여요!

백일 앞두고 사진찍으려니 심난하네요.. 최대한 늦게 하고싶었는데..버티다버티다 안될것 같아요. 다들 파마 염색 하셨나요? 


염색파마하셨나요?

저 애기 100일 쯔음 염색 했어요 !!

저는 애기 100일도 전에 염색 했어요ㅋㅋㅋ 못참겠더라구요 지저분해서😭

저 한달도안되어서 염색해써요... 기분전환 좋더라구요!!

저 한달만에해서 벌써 2번했어요! 새치지옥 ㅠㅠ 

저는 완전 집순이라 태교여행 생각도 안했는데
남편이 태교여행 꼭 가고 싶다고 해서 
후기 많은 나트랑으로 5월쯤 떠나보려고요!
어제 스카이스캐너로 항공권은 예매는 했는데
숙소나 일정은 아직 못 정했어요,,,

다들 태교여행 계획하실 때 여행사를 끼고 알아보시나요…? 아니면 직접 일정을 짜시나요…? 

어떤게 합리적일까요?? 참견부탁드려용 ㅠㅠㅠㅠㅠ



나트랑 태교여행! 

저희도 6월에 나트랑으로 태교여행 계획했어요!ㅎㅎ
액티비티 보단 호텔에 주로 있을 예정이라서 유투브나 네이버 리뷰로 호텔 알아보면서 계획 짰어요 ㅎㅎ 
일정 여유롭게 짜실거면 직접 짜도 괜찮은곳 같아요!

나트랑만가시는거면 도시가작아서 여행사끼는거보다 리조트나 호캉스 예약하시는게좋아요!

숙소 퓨전리조트 추천해요.. 개별 풀도 있고 공항에서 리조트까지 프라이빗 픽업(유료) 요청하면 편하게 오갈 수 있어요. 

오 저희도 5월에 나트랑 태교 여행 계획중이에요
여행사는 끼지않고 웬만하면 리조트에 있으려구요 

나트랑 작아서 자유로 가셔도 되요!!!! 

태교여행이면 나트랑은 무조건 리조트 추천이요..!

저희도 5월에 나트랑으로 태교여행 가용❤️
자유 여행으로 가고 지금은 항공권이랑 가고싶은 리조트만 예약해놓은 상태인데 관광일정이랑 호텔예약등은 급하게 안해도 될 것 같아서 천천히 알아보고 있어요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋ저는 제가 직접 알아보고 자유여행갑니다!! 전 발리로 예약했어요 ㅎㅎ나트랑은 작년에다녀와가지구 !!

아미아나리조트갓엇는데 음식도맛잇고참좋았어요ㅎㅎ미아리조트는 분위기가정말좋았어요

저는 모벤픽리조트 가성비 괜찮더라구요!!
비행기 밤늦게 도착출발은 픽드랍 베나자, 나트랑도깨비 등 카페 통해서 예약하구
시내 이동은 그랩 잘 되어 있으니 그랩 불러서 타고 움직이시면 될 것 같아요ㅎㅎ

안녕하세요!
초산모라 모르는 것 투성이라 글을 써봅니당🥹

남편이 회사 일정 조정하다보니
제왕 수술 4박5일 중 4일차에 제가 혼자 있게 되었어요
4일차 하루 정도는 혼자 있어도 괜찮을 것 같은데,
다들 어떻게 생각하시나요??

친정엄마찬스 1일 써야할까요??
(병원측에서 가능한지는 모르겠어요)

조언 부탁드립니다🙏💓

제왕 후 병원에서 혼자 있는 날

음 아파서 혼자일어나기가  너무힘들엇어요
첫날ㅡ3일차까진 진 .짜아팟구요 4일차부터는 남편이 회사에 나갓엇기에 나무늘보처럼 아픈거 참으며 깔짝깔짝  움직여서 혼자일어나긴했습니다
혼자잇을만하긴햇지만그래도남편이잇는게좋긴했어요  ^^;  회복도 통증도케바케  지만  친정엄마하루와계시는것도 괜찮을것같네요

4일차부터는 남편 집안일하고 오라고 보내고 혼자 있었어요. 

오우 4일차...가능할까요?진짜 살을 짼거다보니 힘들더라구요...그나마 2일차 3일차 때보다는 낫긴하지만 4일차도 아직은 힘겨워요ㅠㅠ저는 2번째인대도 적응이 안되던대요ㅠㅠ웃다가 진짜 찢어져서 죽는줄 알았네요 혼자 있는건 힘들지 않을까요 조금이라도 도움을 받아야죠...일어나고 앉고 하기 넘 힘들던대요 저는 남편이 조리원에 있을때도 함께였거든요 옆에서 케어 해줄 사람 있는게 좋아요

저는 4일차 혼자있기 괜찮았어요!
남편이 쭉 옆에 있긴했지만요...

저 3일차 저녁부터 혼자있었어요! 신랑없어서 외롭긴한데 괜찮았어요. 회복속도에따라 다를거같긴한데, 빨리회복하시려면 부지런히 걸으시면됩니다! 

4일차는 좀 낫긴 한데
보호자 있으니 편했어요
뭐든 제가 움직이지는 걸 최소하고 대신해주니 
전 운동만 하고 음식, 간식도 다 챙겨줬거든요

저 지금 제왕하구 병원인뎅 이틀째 점심때부터 혼자 있었어용 ㅋㅋ지금 4일째구여 ㅎ첫째때 있어보니 딱히..혼자 있어도 될거같아서 그냥 보냈는데 심부름 시킬 사람 없구 말할사람 없는거 빼고는 불편할게 없어융?ㅋㅋ팔에 꽂는 링겔두 특이사항없으면 3일차에 빼니깐 혼자 계셔두 되실거같아용 ㅎㅎ

지금 병원인데 3일차에 남편 다녀오라하고 보내고 밤에 다시 오게 했어요. 아프긴 해도 어차피 빨리 나으려면 혼자 움직여야해서... ㅋㅋㅋㅋ

저는 조리원 1주차도 혼자 침대에서 일어나는게 힘들더라고요 ㅠㅠ 입원중에는 더더욱 힘들구요 ㅠㅠ 보호자 꼭 있어야합니다!

저는 이틀차에 처음 일어날때만 신랑이 잡아줬고 그 뒤론 계속 연습해서 혼자 걸어다니고 혼자 화장실 가서 소변 대변 다하구.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머리도 감고...ㅋㅋㅋ근육 찢으면 원래 아프지 하면서 (맨탈 갑)ㅋㅋ일어날때가 아프지 일어나서 걸을땐 안아팠어요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 진짜 진짜  많이 걸엇어요! 수술하고 담날에 수유콜 받아서 직수하러 간 사람..저용..!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4일차부터는 파워워킹..한 사람...입니닼ㅋㅋㅋㅋ사람마다 회복 속도는 다르니..😂 

댓글 달으신 분들 대단하셔여^^;;
4일째 혼자 계셨다니!! 👍 
전 제왕 입원 7박8일동안 신랑이 계속 같이 있어줬어요
암것도 혼자 못했어여. 조리원가서 혼자 움직였어염
제가 엄살이 심한거겠죠ㅎㅎ;;;

잘 걷게될때는 굳이 같이 있자고는 안했어요 간호쌤들이 다 도와주시더라구요

저는 급히 움직이거나 하기 어려우니 보호자가 꼭 계시는걸 추천해요!  병실 전화받거나, 전화드리거나 하는것도 자주있고 계속 움직여야하고 하는데 누가 같이 있어주면 큰 힘이ㅜ됩니다

이게 회복속도에 따라 달라요..열심히 움직여야 회복 빨라져요 그때되면 남편없이 움직이는거 다 가능해요 아파서 느려서 그러지ㅠㅠ

전 간호통합병원이라 보호자 상주가 불가능했어요 간호사,간호조무사들이와서 다 도와줬는데 좀 불편하긴했는데 괜찮았고 전 4일차에 날라댕겨서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 음 누웠다 일어날때 신발신으러 일어날때 배가 땡기는거 외에는 아주 괜찮았어요 ㅋㅋㅋㅋ

흠.. 저는 첫째 때 유도분만 실패 하고 수술 했는데 수술실 들어가기 전후로만 얼굴 보고  집에 보냈는데 괜찮았어요!
굳이 없어도 되용!
나흘 내내 혼자 있어서 편했어용

3일차오후부터 집에가서 자거나 집안일하거나 하라고 보냈어요 있어봤자 할일도없고..게임만주구장창해서 꼴보기싫오보냈네여 ㅋㅋ 많이 움직이면 회복이 빠르더라구요

오늘 4일차인데 3일차에 수액+진통제 다 떼고 저녁부터 훠얼씬 움직이기 나아요!!! 4일째되면 엄청 힘들것 같지만 혼자서 해보는 버릇해야 빨리 회복해요!! 많이 움직여야해요!!! 3일째 저녁부터 남편은 집에 가라했어요 ㅎㅎㅎ 혼자 있어도 됩니다!!

저는 제왕 당일만 남편있고, 이틀째부터 혼자였는데 침대 천천히 올리고 쉬었다가 더 올리고 쉬었다가 다리 내리고 기대있다가 섰는데 응?? 생각보다 괜찮은데 하고 남편한테 주말에 오라했어요~ 오히려 혼자 있어서 계속 걷고 움직여서 그런지 회복도 빨랐어요!!

저는 3일차부터 혼자있었어요
2일차 넘어가는 자정에 소변줄제거하고부터 바로 걷기운동도 했어요!
아프고 힘든데 회복은 확실히 빠른거같아요!!

회복 속도는 사람마다 다르겠지만 전 수술 다음날부터 일어나서 계속 걷고해서 거의 혼자 다 했어요 ㅋㅋ 남편은 누워만 있었슴다.. 아파도 움직이고 걸어야해요ㅠ 그래야 회복도 빠르고 뒤로갈수록 안아파요 화이팅!!

저는 남편이 연차를 쓸수 없는 직장이다보니 남편쉬는 날에 맞춰 수술날짜잡고
수술첫날하고 둘째날만 같이 있어주고 3일째부터는 출근해야해서 일끝나고 잠깐와서 잠만자고 가는정도..ㅎㅎ 
친청엄마 찬스가 되면 쓰시는게 좋지않을까요? 다른 분들 말처럼 사람마다 회복속도가 다 달라서~힘들수도 있고 견딜만 할수도 있지만~옆에 아무도 없는거 보단 있는게 더 좋긴 할듯 합니다. 아파도 계속 움직이고 운동하는게 빨리 회복되니~움직여야 해요~!!이제 얼마 안 남았네요~!!힘내시고~건강하게 출산하세욥~!!🙏🙏

2일차부터 걸어서 애기 보러가기 때문에 4일차쯤엔 힘들지만 혼자 있을수는 있을거예요


안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨ 빌리 쇼핑에서 사용하실 수 있는 3,000원을 감사한 마음을 담아 적립해 드려요🙈상품 수령을 위해 금주 내에 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

저는 남편이 아기낳은 첫날 저녁까지만 같이 있어주고 나머지는 저혼자 있었는데 간호사들도 있고 해서 전혀 불편한거없이 잘지냈습니다 ㅎㅎ 너무 걱정 안하셔도 될거같아여

전 첫째 낳고 둘째날 오후부터 신랑이 일있어서 혼자있었어요! 전 혼자 움직이는것도 가능하고 그래서 그런지 신랑집에서 좀쉬라하고 그랬어요!

저는 제왕 1일 반나절만에 걸을 준비해서 2일차에 수액카트밀고 걸었고 
남편없이 3일차부터 혼자 있었어요... 
있을만 해요..ㅋㅋㅋ 우울하긴한데

저는 첫째 출산한날 15시15분에출산하고(제왕)18시에 갔어요ㅋㅋㅋ저마취깨자마자 바로갔어요ㅋㅋㅋ그때부터 쭈욱 혼자 있었어여ㅋㅋㅋㅋ

사람마다 다 달라요 ! 저는 이틀차 저녁부터 혼자 폴대 놓고 잘 걸어다녔었는데 부지런히 다리 꼼지락꼼지락 하고 걸으면 그래도 회복 좀 빠르실거에요!!

저도 남편이 출근해야 하는 상황이었어서..ㅠㅠ 혼자도 가능은 하지만... 전 친정엄마 불렀어요..😭

저는 수술후 다음날 소변줄 빼고 바로 일어서서 걸었어용 조금 조심스럽긴 했지만 혼자 잘 다녔어요!

저는 코로나 시절에 첫째 낳았는데 남편이 병원에 못들어와서 첫날부터 마지막날까지 병원에 있었어요 있을만해요 ! 남푠이랑 잇으면 괜히 더 아픈 것 같고 남편 행동 하나하나에 의미부여하고 스트레스 받았는데 혼자 있으니까 잘 이겨내더라구요 ㅎㅎ

저도 초산이라 제왕경험은 없지만 복강경 수술은 2번 받았는데요, 수술당일이랑 다음날은 보호자 필수고 그 다음부턴 괜찮았어요,, 복강경보단 제왕이 더 힘들테니.. 그래도 4일차부턴 괜찮지 않을까요? 

저 제왕절개한날 친정엄마계셔주고 
다음날 가셨어요ㅋㅋㅋ
신랑은 집에서 아이들 봐야해서 못왔구요

저는 첫째때 2일차부터 괜찮았어요 ㅎㅎ 그래서 남편은 계속 일나갔구요!  근데 9일뒤 둘째 출산인데 둘째는 통증이 있을까봐 걱정이네요😭

전 수술 첫날부터 혼자 움직였어요..신랑이 있었지만..ㅋㅋ처음 일어날때만 신랑이 도와주고 그 다음부턴 많이 움직여야 회복이 빠르다해서 혼자 계속움직였어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새벽에 화장실도 링거대끌고 혼자 스믈 스믈..ㅋㅋ

10년차 산부인과 간호사인데 대부분 보호자없이도 수술 다음날 잘 걸어다녀요. 정 불안하고 힘드시면 2~3일만 계셔도 될듯해요! 

저는 제왕하고 남편이랑 하루 같이있고 좀 불편하긴했는데 괜찮았어요 ! 움직이는게 많이 힘들어여..🤣

첫날은 누워있으실꺼고., 애기보러가기위해 열심히 움직였네요^^수술날빼곤 혼자였어여~~ 빨리걷고 마사지받으러 갈생각에 아파도 걸었어여ㅋㅋ

4일차때는 혼자 가능해요~ 저도 이틀정도만 남편 상주해있고 3일차부터 남편은 출근하고 저녁에만 왔었어요~

저도 첫째낳고 이틀째까지만 움직이는거 힘들다가 자꾸 움직이니 괜찮아졌오요! 아프시더라도 부지런히 움직이시면 빨리 회복되셔서 4일차 때는 보호자 없이도 가능하실거에요! 

저는 3일차부터 혼자잇었어요~~회복하실때 최대한 발 많이 움직이시고 많이 걸으세요!!

베드가 전동이라면 혼자도 가능은해요 ㅎㅎㅎ 누군가잇으면 너무좋겟지만 !!!!

4일차면 혼자 가능해요! 전 둘째 맘이고 지난 월요일에 출산했는데 복대차고 2일째에 운동 많이 하니까 3일째 부터 잘 걸어 다녔어요..! 복대차면 걸을 때 빨리는 못 걸어도 혼자 가능합니다. 그래도 친정 엄마 오실수 있음 좋죠 .. 힘들때 엄마가 물도 떠다주도 밥 먹은 것도 치워주고.. 친정엄마가 최고에요 ㅠㅠㅠ

저 오늘 5일차인데 어제 남편 출근해서 혼자 있었는데 힘들긴해도 나름 다 혼자 할만 하더라구요! 많이 움직이니까 더 회복도 빠른거같아요

저는 첫날에만 케어받고 다음날부터 혼자 걸어다녀서 크게필요없었어요! 첫날에 오로패드갈때만 같이자고 담날부터 집에가라했어요 ㅎㅎ  

3일차까지 힘들어서 남편이옆에있었는데 4일차부터는 저혼자 다 했어요ㅎ 오히려 움직여야빨리낫는다그래서 도움안받았어요ㅎ 3월에둘째 제왕예정인데 이번에도 3일만봐주고4일부터는 저혼자있으려구용ㅋㅋ

걸어다나고나서부턴 괜찮아용! 전 제왕한날 시부모님이 멀리오셔서 남편한테 같이 식사하고 오라 보냈거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 별생각없었는데 간호사쌤이 보호자없는거 보시더니 전화기 머리맡으로 옮겨주고 가셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

수술한 첫날만 남편이 같이있어줬어요
남편이 있을때 조금씩 걷는 연습했어요
제가 출산한 병원은 아이를 보려면 엄마가 직접 걸어서 면회시간에
맞춰서 보거나 수유시간에 볼수있었거든요
당일은 병실만 조금씩 걷다가
수술 2일때부터 수유콜받기도했고
수유시간 아닐때는 산책도했어요
통증이야 수술했으니 당연히 움직이는데 아프죠
근데 움직여야 유착없이 회복이 빠르거든요
남편분이 같이 계실때부터 조금씩 움직여보세요

저는 수술 당일 빼곤 다 혼자 있었어요 ㅜㅜ 자영업이라 더욱더 일 빼기 힘들었거든요..

산모 컨디션에 따라 다르겠지만 전 수술하고 머리도 혼자 감았어요
당일빼곤 혼자 있어도 괜찮았어요~ 그래도 외로우니 어머니 찬스 가능하시면 오시면 좋죠

妊娠中注意してほしい食べ物の中には、チーズがあります。チーズは、不足しがちなカルシウム<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🦴&quot;}" id="isPasted">🦴を補うことができるありがたい食材ですが、安全性や塩分など注意すべきこともいくつかあります。今回は、そんなチーズの中でもコンビニなどでも簡単に手に入る「さけるチーズ」について、を食べるときの注意点や安心して食べる方法など見ていきたいと思います<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>さけるチーズは妊娠中でも食べれるの？🧀さけるチーズは妊娠中食べてもOK日本の大手メーカーで製造されているさけるチーズは、ナチュラルチーズなどに含まれている「リステリア菌<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🦠&quot;}" id="isPasted">🦠」の心配はないため、妊婦さんでも安心して食べることができます。日本製のチーズは、製造過程で加熱殺菌処理されているので、その過程でリステリア菌も死滅し感染する恐れがないためです。さけるチーズは、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB2などが豊富で、カロリーも低く糖質もほぼ含まれていないため、妊娠中の強い味方<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💪🏻&quot;}" id="isPasted">💪🏻になるでしょう。 🧀全てのチーズがOKな訳ではない！さけるチーズには、妊娠中害を及ぼすリステリア菌が存在していませんが、チーズによっては注意が必要なものもあります。チーズは大きく2種類に分かれており、加熱し殺菌されたチーズと、未殺菌乳で作られた非加熱状態のナチュラルチーズがあります。海外製品や未殺菌牛乳🥛で作られたチーズは、ステリア菌が含まれている可能性があるため、妊娠中の摂取は控える必要があります。妊娠中にリステリア菌食中毒になると、子宮収縮を起こし早産や流産のリスクが高まる恐れがあるためです。また、胎盤を通して胎児にも感染する可能性があるので、妊婦さんには特に危険<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🚨&quot;}" id="isPasted">🚨な感染菌とも言えるでしょう。<hr>さけるチーズのメリット＆デメリット<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻妊娠中のおやつにもピッタリさけるチーズのカロリーは、1本あたり約80kcalとなり、2本入りを食べても160kcalほどと比較的低カロリーなのが特徴です。たんぱく質も豊富で、カルシウムやビタミンB2なども含まれており、糖質は低いので、妊婦さんのおやつにもピッタリと言えるでしょう。おやつ代わりに食べるだけでなく、サラダ<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🥗&quot;}" id="isPasted">🥗などに加えても美味しく召し上がれます。ですが、毎日食べ続けてしまうと、高血圧やむくみなど体への影響が出る可能性もあるので、適度な頻度と量を摂取することが大切です。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧂&quot;}" id="isPasted">🧂食べ過ぎは塩分の過剰摂取にもさけるチーズには、1本あたり0.49gの塩分が含まれています。厚生労働省によると、妊婦さんが摂取しても良い塩分量は、一日6.5g未満です。妊娠中に塩分を過剰摂取すると、むくみの原因になったり、妊娠高血圧症候群になるリスクも高まります。妊娠高血圧症候群になってしまうと、赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14915,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻に酸素や栄養が行き届かなくなり、早産や胎児発育不全につながる恐れもあります。チーズに含まれている塩分量は決して低くないので、さけるチーズをおやつとして食べる時も、目安を2本程度にし食べ過ぎないよう心がけましょう。

妊娠中のさけるチーズは大丈夫？

지금15주5일차 임산부입니다
4월에 태교여행 코타키나발루로 예약해놨는데
혹시나 가서아프거나 기타등등의 걱정이되어 망설여지는것도있지만
이번에 안가면 또 언제갈수있을지모르는해외여행인데 꼭 가고싶은마음도 크네요
다들 태교여행 가시나요???

태교여행다들가시나요??

저는 4월에 오키나와 가려구합니다

태교여행이 왜 인기가 있는지 모르겠는데 임신하고 진동이 심한 비행기 타는거 좋지 않습니다. 큰 병원에 바로 갈 수 있는 웬만한 선진국 아니고서야 긴급 상황에 대처도 안되구요. 저는 동유럽에서 큰 병원에 갔었는데, 중진국임에도 병원이 우리나라 80년대만 못해 경악했던 적이 있어서, 최대한 자중하라고 말씀드리고 싶네요.

4개월부터는 안정기지만 10%는 조산하니 6개월부터는 다니는 병원, 대학병원에 언제든 갈 수 있도록 해야 하고, 아주 낮은 확률이지만 사산도 유의해야 합니다.

3월 오키나와 가요~~~! 안가려다가 아쉬울거 같구.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 주변도 다 잘 다녀오는거 같아서요!! 

오 대박 저도 4월에 코타키나발루가려구해요!!아직예약은 안햇는데 임산부좌석 사전지정같은건 하셧을까욤?ㅋㅋㅋㅋㅋ

5월초에 25주인데 푸켓 예약햇어요!! 
아기 생기기전에 예약해뒀던건데 아기가 생겨버려서 태교여행이 되어버렸네요ㅎㅎ... 
대한항공 임산부 사전좌석지정 해뒀는데 6시간 비행이라 살짝 걱정되긴 해요

16주찬데 지방 살아서 서울 투어하자고 조르고 있어요 ㅋㅋ 외국 나가기는 무섭고..ㅎㅎ 어디 가고싶긴하고..ㅎㅎ

앗..ㅎㅎ 감사합니다 근데 다른 분들은 해외 잘 가시더라구요 ㅎㅎ 원장쌤과 잘 말씀해보시구 태교여행가시면 될 것 같아요!!

저희는 예약했다가 그냥 찝찝했어요 혹시모를 상황에 대처가 힘들거같아서 그냥 한국여행하려구요 애기 낳고 몇년후에 가족여행으로 괌같은데 가려구요

저는 베트남이나 일본쪽으로 예약하려다가 걱정인형이라 포기하고 제주도갈까 고민하고있어요ㅎㅎㅎㅎ

안녕하세요!
임신 33주차라
이제 슬슬 각잡고 아기용품 구매 준비하려는데요!

맘마존 구성 용품이 제일 궁금합니다.
일단 모유수유 희망하고 있는데
어떻게 될지 모르고..
어찌됐든 분유는 먹는 시기가 있다고 하여
용품 구매를 하려는데 
아래 물품들을 구매하면 될까요?

일단, 
물려받은거나 선물받은건

1.유펙트라 소독기
2.라비킷분유포트
3.리웨이분유포트 (주전자형 전기포트)

이고

사려는 것은

1. 분유제조기
2. 젖병세척기

인데 이정도 준비하면 되는 것일까요?
젖병이랑 젖꼭지는 몇 개 정도로 준비하면 될지.. 그리고 젖꼭지 사이즈가 다르다고 하여
이것도 어떤 사이즈로 시키면 될지ㅠㅠ
조언주시면 감사하겠습니다.



+ 그리고 라비킷분유포트와 (정수기처럼 생김)
전기주전자형 리웨이 분유포트가 있는데
이 둘의 차이점은 뭘까요?

육아용품 준비 관련해서 조언부탁드려용!! 

모유수유 희망하지만 생각보다 덜나오거나 많이 나오면 하기 힘들수도 있어요~ 젖병은 2개정도만 구비하시면 될거같고 많이 쓰는 젖꼭지 더블하트기준으로 ss 사이즈 준비하시면될거예요. 젖병개수랑 동일하게 준비하면되요. 
분유제조기는 압타밀처럼 해외분유 먹일경우 구비해도 되지만 국산분유 먹일경우 없어도 괜찮을거같아요~ 세척도 번거롭고 분유제조될때 덜들어가서 녹변보는 경우도 있다고해요~ 압타밀경우 손으로타고 녹일때 안녹아요 거품도 많이 생기고(거품많이 생기면 배앓기 가능성이 있어요) 요즘 분유쉐이커?? 섞어주는 기계가 있다는데 나중에 필요하면 살까 생각중입니다. 젖병소독기 없으면 젖병세척기 있으면 좋을거같아요. 저는 유팡있어서 안샀지만요~ 
분유포트는 출수형(정수기)하고 주전자형이 있는데 전 출수형썼어요~ 눈금보기도 편하고 주전자형은 들때마다 손목아플까봐요~ 단점은 세척이긴한데 하다보면 세척도 괜찮았어요~

오우 상세한 답변 감사드려요!!!
젖병소독기랑 젖병세척기는 하나씩 있는게 좋은걸까요?
아님 기능이겹치나요ㅠㅠ?



모유수유 희망하시면 분유제조기는 아기낳고 단유 결심하셨을때 사셔도 될것같아요ㅎ 젖병세척기도 마찬가지ㅎ50일정도까진 모유양이 안되서 유축수, 분유수 혼합하기도 한데 잘 잡히면 이후는 직수만하니 젖병쓸일이 없어요ㅎ

첫째때와는 다른 입덧에 놀라움을 금치 못합니다 ㅜㅜ 이 새벽에 깨서 잠은 안오고 배를 먹고 있내요 허허.... 나만 그런건 아닐게야....🫠🫠🫠

새벽에 2시경쯤 깨서... 잠은 안 오고 야식이라니 ㅜㅜ

저도 2시만 되면 깨서...뭔가 먹게되요 😂

자분하구 5일차입니다 회음부 꼬매놓은 실이 아직 고대로 있네요ㅎ
이쯤되면 통증도 없어지려나 싶었는데
아픈건 계속 있긴있네요ㅠ
실도 얼른 녹아 없어지면 편할거같은데 그대로구..ㅎ 언제쯤 실밥과 통증이 없어질까요?ㅠㅠ

회음부 녹는실 언제 사라지나욤 ㅠ

저는 8일차에 외래갔는데 남아있는 실밪 제거해주셨어요 ㅎㅎ

녹는실이라 알아서 없어지는걸로 알고있어요~ 그리고 꿰맨 부분이 좀 다른부위보다 꽉 꿰매지면 그 부위가 좀더 뻐근하고 아프다하더라구요..ㅋㅋ 결국 시간이 답인거같아요ㅠ



안녕하세요.
제가 회사 생활하면서 스트레스로 우울증 진단을 받고 자낙스정을 섭취하고 있는중이였어요...근데 계획에 없던 임신 사실을 알고나서 즉각 약을 중단하긴했는데
중단한지 3주가 되어가는데 의욕도 없고 짜증도 많아지고 임신초기라 당연히 호르몬때문에 왔다갔다한다는데 별일 아닌거에도 굉장히 예민하고 짜증이 너무 심해지고 화도 많아져서 첫째 아이랑 남편한테 미안해서 다시 자낙스정을 섭취해야하는 생각까지 들고 있어요...ㅠㅠ 왠만하면 약을 섭취 안하고자하는데
혹시 저와같은 상황이나 경험이 계신분이 있는지 궁금해요. 산부인과 선생님은 약에 안정제만 없으면 먹어도 문제 없다는데...
전문가 없으실까요??? 임산부 자낙스정 섭취하고 아기 문제없이 출산하신분 계실까요?
조언 부탁드려요^^

임산부 항불안제 자낙스정 섭취 시 문제점

호오... 산부인과 교수님이 제일 전문가이지 않을까요...........🩷 첫째아이때는 약을 안드셨었나봐용!?!

자낙스처럼 벤조 계통 약들은 D등급 약이에요 ㅠㅠ c등급도 아니고 D등급이라 12주까지는 꾹 참으시되 많이 힘드시면 부스피론같은 B등급 약물 처방 받으세요! 

정신과 약물은 산부인과 의사쌤들은 잘 모르셔서 자낙스 처방받으셨던 정신과 의사 선생님과 논의하시는게 가장 정확합니다

저도 임심전에 자낙스 먹었었는데 임신하고 호르몬 때문인지 더 힘들더라구요ㅠㅠ근데 알아보니 d등급이라해서 그냥 혼자 거실에서 울어버렸네요.. 정신과랑 산부인과 둘다 가보셔야할 거 같아요. 

큰도움이 되었어요!! 지금 7주차니까 12주차까지 꾹 참아볼게요. 부스피론 약도 공부해볼게요.
감사합니다!!!^^🩷

저도 감정기복이 너무 심하고 별것도 아닌것에 화가 나버리니 미치겠어요ㅠㅠ 크룩맘님은 지금 괜찮으신거죠!? 저희 힘내요ㅠㅠ

안녕하세요, 좀 늦었지만 질문이 있습니당 ㅠ 저도 지금 비슷한 상황에 너무 힘들어서.. 잘 견뎌내셨는지요?

212일 잘먹는 남아입니다(원래 분유 총량1000)
그런데 생각보단 이유식을 안좋아해서 120도 겨우 먹고 우유를 바로주고 있어요

거의 분이분이분분>분이분이분으로 분리
수유 하시는것 같은데 언제부터 해야하나요?

그리고 꼭 분리수유를 해야하나요?ㅠ 이유식은 잘 먹는데 하이체어(빼그빼레로)에 앉아있는걸 극도로 싫어해서 먹이기가 힘듬거 같아요 ㅠ혹시 저랑 비슷하신분 있으실까요ㅠ

7시 분유 235
낮잠1
11시 이유식 120 +분유 135 
낮잠2
3시 이유식 120+ 분유 135 
낮잠3
7시 막수 235



분리수유는 언제 하는건가요?

이유식100이상이면보충수유안해줘도된다고알고있어요 근데두끼를벌써하고계시니 한끼부터 떨어트려서해보심좋겠네요!!

분리수유중인데, 6개월부터 이유식 시작했고 처음부터 적응잘 하라고 같은걸 두끼씩 줬어요! 원래 1000정도 먹던아이인데, 이유식 80되기전까지는 250, 이유식+210, 이유식+210, 250 이렇게 먹다가 80 넘어가고 과일 주기시작하면서 분리수유했어요!
지금은 250, 이유식 100g+과일, 210, 이유식 100g, 270 이렇게 주고있어요!
첨엔 이유식에 210도 다먹어서 분리수유 가능할까 했는데 과일로 입가심해서 그런지 금방 적응하더라고요!!

7개월 10일 분리수유 3일차입니다!
분이분이분으로 분리수유 성공했어요
잘 먹는 아가라 항상 이유식 먹고나면 더달라고 오열해서 분유 바로 주고 분리 수유 도대체 언제 하나 했는데 150이상 되니 꽤 기다려 주더라구요? 
그래서 이유식 양 늘리고 다 먹고나면 숟가락 가지고 놀게하고 치워버리니 안 울기 시작해서 분리 수유 했어요 ㅎㅎ 

분240
이160
분240
이160
분270

이고 스케줄은 분유 먹고 3시간반 후 이유식 먹고 2시간 후 분유 
간격입니당 

안녕하세요 9월 베동님들 ㅌㄷㅇ아빠 입니다.
1차 검사 방사선 어쩌구할때 찍은건데요
SBN들은 아들같으세요 딸같으세요 궁금해서 올려봅니다~~

아들?딸?

보통 12주 정도면 각도법으로 해서 입초 말고 그냥 촘파 사진으로 해야해요!

안녕하세요,
해외에서 아들 둘 키우고 있는 맘인데 마지막 한국 방문인 2017년 이후로 계속 해외에 살다가 이번에 처음으로 아들 둘 데리고 한국에 방문하게 되었어요. 남편 없이 저 혼자 둘 데리고 들어가요. 첫째는 36개월, 둘째는 6개월이예요.
가족들 방문하는 기쁨도 잠시, 여러가지 현실적인 걱정들이 밀려와서 베동에서 팁 좀 공유받고자 글을 써봐요.

한국에서 머무를 지역은 경기 고양시인데요, 
1. 아이들 데리고 대중교통 이용이 어떨까요? 유모차를 가지고 타기에 불편함이 없을까요? 거기선 버스 기사분이 유모차 올리는걸 도와주신다거나 그런건 없겠죠? 지하철은 유모차로 이동이 버스에비해 상대적으로 수월할까요? 
2. 공공장소에서 모유수유에대한 인식이 어떤가요? 수유실을 찾아서 수유하는 편인가요, 아니면 카페나 식당 같은데서도 편하게 수유할 수 있나요?
3. 기저귀 교환대가 갖춰져있는 공공화장실이 어느정도나 있나요? 
4. 정말로 소아과 진료 보는게 힘들어졌나요? 오픈런 그런 말도 있던데..
5. 한국 맘들은 어떤 어플들을 깔아놓고 사용하나요? 육아에 유용한 어플이 있으면 공유 부탁드려요. 

그 외에도 아무 팁이나 생각나는대로 참견해주시면 감사할것 같아요. 휴대용 유모차 브랜드나 모델명이라든가.. 정말 사소한 아무거나요. 
저 조차도 한국 방문이 너무 오래 전이고 아이를 데리고는 가본 적이 없어서 좀 걱정이 많네요... 


혼자 아이 둘 데리고 첫 한국 방문..

안녕하세요. 제가 서울 유모차 가지고 며칠 지냈을 때 기준으로는,
1.휴대용 유모차도 사람 붐비는 시간에는 절대 탑승 불가 저상버스 노선 확인 필수
.버스보다 지하철 이용이 훨씬 편했어요! 지하철 역사 큰 곳은 수유실도 있구요. 엘레베이터 있는 곳 찾아 빙 둘러가야하는 번거로움은 있지만 유모차 탑승칸이 있어서 심적으로 편했어요. 

2.모유수유는 수유실에서만 하는 분위기예요 ㅎㅎ 대형 카페에는 수유실이 있어서 편해요! 

3. 공공화장실에 기저귀갈이대 진짜 복불복인데 거의 없다고 생각하면 편해요.  대신 지하철 이런데는 있어요

4.소아과는 아동병원 처럼 큰 병원은 많이 붐비고 또 조용한 병원은 조용해요.

5. 전 베이비빌리,  병원 예약 어플외에 따로 안써용...가끔 맘카페 검색정도


경기 고양시 옆에 있는 김포시에 거주중입니다~

1. 유모차 가지고 버스이용은 정말 힘드실거같아요ㅠㅠ 기사님들이 빨리빨리 출발하시는 성격이라 올려주시는 분은 만나기 힘드실거같아요.. 대중교통은 지하철 추천드려요! 다만 지하철도 사람 많은 출퇴근 시간대에는 유모차 가지고타기 힘드실거라 저는 보통 한적한 시간대에 타요!
2. 공공장소에서 바로 모유수유하는 분들은 아직 본적이 없었어요- 보통 마트나 쇼핑몰 같은 경우는 수유실이 있으나 대형/프렌차이즈가 아닌 동네 식당,카페 들은 없다고 보시면 될거같아요ㅠㅠ
3. 기저귀 교환대 갖춰져있는 화장실은 진짜 딱 반반인거같아요ㅠ 필요할때는 안보이고, 그냥 아무생각없기 간 화장실은 있는..ㅎ
4. 소아과는 엄마들 사이에서 유명하거나 큰곳들은 대기가 많은편이고, 동네에 작은 소아과들은 대기 잘 없어요~ 김포인 저희동네의 경우 소아과10개 이상인데 오픈런은 큰곳1개랑 작은소아과1개로 총 2곳입니다!
5. 저같은 경우 주로 사용하는 어플은 똑닥(병원 진료대기 어플-월1,000원 유료) or 굿닥(병원 진료대기 어플) 병원대기 어플은 병원마다 사용하는게 다르기도 하고 아직 사용 안하는 병원도 있어요! 다니실 소아과 정하시고 어플 정하시는게 좋아욥 / 베이비빌리 / 마미톡 / 당근(동네인증 중고거래어플-잠깐쓰는 육아용품들 저렴하고 쉽게 구하기 좋음) / 네이버지도(근처 소아과, 응급실, 카페 등등 위치랑 후기보기 쉬움)
6. 유모차 브랜드의 경우 제 주변맘들은 리안/부가부/스토케/에그/오르빗/미마자리/줄즈/오이스터/잉글레시나 정도인거같아요~ 휴대용으로는 가성비는 (리안-그램)이고 흔한건 (줄즈-에어플러스) (부가부-버터플라이) (스토케 요요) 인거같아요! 아기가 이제 잘 앉은다면 더 쉽게 가지고 다니실 수 있는 트라이크도 추천드려요! (에이블 / 파파야나인 모네/ 르베르 유모카)
갠적으로 르베르 유모카 예쁘고 가벼워서 한번 찾아보시길 추천드립니당ㅎㅎ

다시 해외 돌아가시는거라면 갠적으로 당근에서 깨끗한 중고제품들이나 새제품 저렴하게 올라온것들로 구매하셔서 있으신동안 사용하시고 가시기전 다시 판매하시는걸 추천 드립니당! 많은 육아맘들도 그렇게하셔요!

보통 애기데리고는 다들 수유공간+기저귀 교체공간+식사공간 등등 한번에 몰려있는 쇼핑몰로 많이 가더라구요ㅠ
고양시이시면 애기들 데리고 <스타필드> 가시는거 추천 드리고, 장보는건 <더타운몰> 추천이요!
그나마 가까운곳으로는 롯데몰 김포공항점 이요! ㅎㅎ
저는 롯데몰이랑 스타필드 자주가요~!
밥먹고 수유하고 기저귀갈고 쇼핑하고 시간보내기 너무 좋아용

즐거운 한국생활 되시길 바래요🥰

와... 너무 너무 정성스런 답변 감사해요 😍 이번에 한 삼개월 정도 한국에서 머무를거라 대충 지내다 오기엔 필요한게 많고 다 사자니 돈이 아깝고 했는데 중고물품 잘 알아볼게요. 유모차 추천도 너무 감사해요. 한국은 종류가 너무 많아서 뭘 골라야할지 감도 안오더라구요. 모든 정보가 너무 소중하네요 😊

26주차인데 흉통이 커지면서 브래지어가 너무 답답해지고 숨쉬기가 힘들어지네요ㅠㅠ

노브라티같은걸 입자니 가슴이 쳐질것같고, 브래지어 큰걸 사자니 1년도 못입을 것 같아서 쪼금 돈이 아깝네요 😂

다들 어떻게 해결하시나요???

상의 속옷.. 다들 어떻게 입으시나요?

저도 그런이유로 수유브라를 미리 샀어요 ㅋㅋ 일체형노와이어브라(하성민기업)도 샀는데 수유브라보다 이게 더 편해요. 스포츠브라도 편하긴한데 못잡아주더라고요ㅠ 

저는 연장후크 사서 연결해서 흉통 널널하게 해주고 잇어요~!

패드일체형 나시도 추천해요! 코스트코에 2만 얼마짜리 시원한 재질로 나온거 좋아요 ㅎㅎ 제일 큰 사이즈로 사서 입고 버리려구요 ㅎㅎ

저는 수유브라 사서 입고 있어요!!ㅎ.ㅎ 

저는 컴포트랩에서 브라 1+1 할때 샀어요! 가슴이 큰편인데 더 커져서 이것저것 입어보다 컴포트랩으로 정착했습니다ㅎㅎ

쿠팡에서 수유브라 검색해서 사이즈넉넉하고 비싸지않은걸로 사서 잘입고잇어요 ㅠㅠㅠㅠ!!!

첫 임신 확인하러 갔을 때 만 남편이랑 가고
혼자 다니고 있는데 
다른 분 들은 어떻게 하시는지 궁금해서요~
꼭 같이 가면 좋은 주 차 라던지 있나요??


병원 내원할 때 남편이랑 같이가시나요??

첫째때는 임신확인만 혼자가고
거의 남편이 다 같이 다녔어요
정말 바쁘면 못가기도 했지만
기형아검사 입체초음파 정밀초음파
임당검사 태동검사 할때는
중요한 검사는 꼭같이 갔어요
지금은 첫째가 있어서 무조건 같이 가는 중입니다 ㅋㅋㅋ

저희도 같이 다니고 있어요~ 옆에서 잘 듣지는 않지만.. ㅋㅋㅋ 

처음에 임신 확인 하러 갔을때만 제가 서프라이즈 해줄려고 혼자갔고, 그뒤론 남편이 초음파 보러 가고 싶어해서 첫째 데리고 셋이 가요. 8주 검진 했을때 선생님이 한달 뒤에 오랬는데 남편이 걱정된다고 보러가자고 지난주부터 해가지고 저는 입덧 하느라 애기가 건강하게 잘있나보다 하고 걱정 하나도 안하는데.. 남편 땜에 내일 또 가려구요.. ㅋㅋㅋ 둘째 생긴게 좋나봐여 자꾸 보고싶은지 웃겨요~ 😂 ㅋㅋ

그렇군용 직장특성상 같이 갈 시간이 잘 안되서 ㅠㅠ 중요한 검사있을때는 꼭 같이 가야겠네요!!

남편이랑 항상 같이 가는데 정밀 초음파 볼때 같이 가면 더 좋아요~~!!!

저흰 첫째때도 둘째인 지금도 가능하면 같이다녀요~~ 그냥 늘 같이다녔어서 나 병원언제 가야해~ 하면 그래 하고 같이 다녀줍니다~ 첫째도함께요ㅎ

저는 9주인데 한번빼고는 저 혼자 다녀요~ 병원을 2주마다 가는데 남편은 그때마다 반차써야해서 ㅠㅠ 단순 정기검진때는 혼자 다녀도 크게 무리없기도 하구요 ~~ 

첫째땐 무조건 같이다녔는데 둘째는 그냥 혼자가는게 편해서 안데려가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 둘째고 혼자가용 ㅋㅋㅋㅋ 평일 오전이 한산해서 좋더라구요

첫째때는 같이갔었어요! 근데 둘째는
혼자다녀도 될거같은데 남편이 같이가고싶어해가꼬...같이다녀요

저도 처음부터 같이 갔어요~
저는 제가 질문해놓고 의사선생님말씀 건성건성 듣고 기억 못해서
같이 들은 남편에게 다시 물어봐요ㅋ
초음파할 때도 저는 듣고 까먹은걸 
다 기억하더라구요~
요긴합니다ㅋㅋ

심장소리 들을때만 같이 갔어요ㅎ.. 일 하는데 굳이 연차 써가며 오는게 좀ㅠ 남편도 피곤할테니ㅋㅋㅋ 
혼자 씩씩하게 산모수첩 들고 다닙니다.

저는 첫날에만 혼자가고 ㅋㅋㅋ그이후로는 남편 쉬는날에 맞춰서 예약잡고 다닙니당 

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.필수영양제 1: 칼슘<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp"/>첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.필수영양제 2: 철분<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp"/>두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉. 💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.필수영양제 3: 비타민D<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp"/>세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.필수영양제 4: 오메가3<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp"/>4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.필수영양제 5: 유산균<img class="fr-fic fr-dii" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp"/>마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩‍👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅‍♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩‍👦‍👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&amp;wmode=opaque" width="640">       </iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

다들가습기풀가동으로틀어놓으시나요?
아님어떻게몇시간키고끄고하시나요?

신생아가습기틀어놓는시간

저는 온습도계 보고 4-50선 맞추고 넘어가면 끄고 40보다 떨어지면 켜요

네 혹시 가습기 하루에 몇시간정도트시나요?