안녕하세요! 9주자에 접어든 산모입니다.
요즘 밥만 먹으면 잠오고ㅠㅠ
너무 잠이 와서 한두시간 자고 일어나면 소화안되고 너무 힘드네요ㅠㅠ
예전에 임당때문에 식단하시는 분을 가까이서 본 적 있는데 밥 먹고 잠 오는게 임당 상관없이 잠 오는 것도 있겠죠?ㅠㅠ
괜히 임당증상일까봐 무서워요ㅠㅠ

식후 잠 옴

저도 9주차인데 밥먹으면 너무졸리고 나른해서 바로 눕게되요,,, 그러다 소화안되서 토하고ㅠㅠ힘들어죽겠어요 

마쟈요 저도 배불르면 너무 졸려요 ㅜㅜ 근데 먹고 바로 자는게 당수치가 빡 올라가서 안좋데요 ㅜㅜ

와 제 이야기인줄 알았어요ㅜㅠ!
그래서 먹는 양 자체를 줄여야 한다고 하더라구요. 먹고 조금이라도 걷고.... 참 말은 쉽죠🤣

하루종일 축축하고 찝찝한 질 분비물 냉! 여자라면 대부분 겪고 있는 불편함일텐데요. 이 &#39;냉&#39;이 임신 중에는 더 많이 분비되고 심해진다고 하죠. 왜 임신 중에 질 분비물이 더 심해지는지 이유와 대처법 알아볼까요?👩&zwj;🏫<hr>임신 중 냉 증가, 왜일까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f85c2d16-94d6-45dc-a456-f23569f5347f.webp" class="fr-fic fr-dib">불편하고 찝찝해!원인은 호르몬!수정란이 자궁에 착상하게 되면 호르몬의 영향으로 자궁의 활동이 활발해지기 때문에 자연스럽게 냉 분비가 증가해요.🎀 게다가 골반 내 혈액 순환이 가속화되면서 점막 생성 증가로 인해 냉 분비를 촉진하게 돼죠.자연스러운 현상?임신 중 냉이 속옷까지 젖을 만큼 분비되면, 걱정하는 분들도 계실지 몰라요. 하지만 이는 대부분의 임산부들이 경험하는 정상적인 현상이라 걱정하지 않으셔도 됩니다.🍀임신 주수에 따라 양이 다르다?개인별 차이는 있지만 보통 임신 6~7주부터 질 분비물이 늘어나기 시작해요.💦 이렇게 임신 초기에 늘어나는 분비물은 보통 임신 중기까지 천천히 줄어드는 양상을 보이다가, 다시 임신 후기로 갈 수록 양이 많아지고 농도도 짙어져요.&nbsp;<hr>임신 중 냉 색깔로 보는 건강?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc390fb4-04d3-4b45-9a4b-705a61a21a97.webp" class="fr-fic fr-dib">색 확인 중요해요!색을 체크해야 하는 이유질 분비물의 변화로 임신 중 변화나 위험한 상황을 알아챌 수 있어요.✅ 그렇기 때문에 질 분비물을 자주 체크하고 신경써야 해요.흰색, 레몬빛, 연두색일 경우정상 분비물의 색은 무색 무취지만, 질염에 걸린 경우 불투명한 흰색이나 녹색으로 분비될 수 있어요.🎨 질염일 경우 이러한 색 변화 외에도 비린내나 악취, 가려운 증상이 동반되니 이럴 경우 산부인과를 방문해 치료를 받는 게 좋아요.&gt;&gt;<a href="https://billyapi.com/post/1549" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;질염관련 정보는 여기서 확인해주세요!</a>갈색인 경우분비물이 갈색인 경우는 출혈이 발생했다는 뜻이에요. 이때, 병원에 방문해 태아가 잘 있는지 확인하고 출혈의 원인을 아는 것이 중요해요.🩺임신 초기라면 착상혈일 가능성이 있지만, 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 중요해요.&nbsp;<hr>임신 중 분비물, 다스리기!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eae770f1-8d33-4dc3-aa1f-a31993018bd9.webp" class="fr-fic fr-dib">통풍이 최고다아~통풍이 잘 되는 하의 착용하기레깅스나, 딱 붙는 청바지, 스타킹 등 하의에 딱붙어 통풍이 되지 않는 옷은 가급적 입지 않는 것이 좋아요.⛔ 그보다 넉넉하고 통풍이 잘되는 옷을 입어 외음부를 편안하게 해주세요.면 100% 속옷 착용합성 섬유로 만들어진 속옷은 질 분비물을 증가하게 하고 피부에 자극을 줄 수 있어요.👙 면 100% 속옷은 통풍이 잘되고 피부에 자극이 없어요. 또 임산부 체형에 맞는 임산부 전용 속옷을 착용해 몸을 편안하게 하고 통풍을 돕는게 좋아요.&nbsp;여성청결제 사용 횟수 줄이기분비물 증가로 찝찝하고 불쾌해 여성청결제를 더 자주 사용하고 있진 않나요?💦 여성청결제를 자주 사용하면 오히려 유익균까지 씻어버려서 질 분비물이 더욱 증가할 수 있어요. 여성청결제를 사용해야 한다면 주 1회 정도만 사용할 것을 권장해요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/47842074-5990-4977-ad2a-686e84aed3c2.png" class="fr-fic fr-dib">

임신 중 냉 증가, 자연스러운 현상이에요!

이제 장난감도 고갈되고 ㅜ
쏘서는 아직 깨시당 10분정도만 태우고있어요, 책읽고 에듀테이블하고 딸랑이 잡고 
배밀이하는 아가라서 공 굴려서 돌아다니고 등등 여러가지 해도 아가도 저도 지루한느낌ㅠㅠ
장난감이나 놀이 추천해주세요~~ 

요즘 뭐하고 놀아주시나요

저희집은 책들여서 하루중에 틈틈히 책 읽어여.. 들인지 2주정도됐는데 책 두바퀴 돌렷네여..

꼬꼬맘이요!! ㅋㅋㅋ 전 이거가 젤로 좋아요. 즤집 애기는 서기 시작해서 서서 오래 버티기 운동 걸음마 정도 하고 있어요 손잡아주면 웃으면서 발떼요😱 그전에 기어다닐땐 좋아하는 치발기랑 장난감 일렬로 띄엄 띄엄 놓아 두고 옆에서 응원해주고 놀았어요. 
촉감 북으로 촉감 놀이 해주고요. 

쏘서 해도 될까요? 길게만 안하면 되는건지...저는 에듀테이블도 너무 애기가 흥분하며 두들겨서 치워놨어요ㅠ 손이 부서질 것 처럼 내려쳐서요ㅠ 그냥 병풍 세워두고 얘기하고, 엎드려서 헝겊책,딸랑이,오볼 갖고 놀고 같이 앉아서 책 읽고 사운드북 읽고..아기체육관 하고 잇어요ㅠ 변신큐브고 너무 흥분하며 내려쳐서 잠깐만 보여주고 잇어요ㅠ책은 자꾸 빨려고 해서 책 보여주기도 점점 힘드네요ㅠ

29주쯤부터 배뭉침(배꼽주변 한쪽으로 봉긋하게 솟아오르면서 근육이 꽉뭉친 느낌들면서 그부분이 딱딱해짐)이랑 배땡김(배꼽주변으로 거의 배전체적으로 많이먹어서 배터질거같이 전체적으로 딴딴해져서 땡기는 느낌)이랑 하루에 몇번씩 느껴지는데~ 31주 되니깐 더 자주 그러는 거 같아요 

주로 누워있다가 일어나거나 아님 움직일 때 자주 느끼는 것 같구~ 다들 후기에 요런 증상 있으실까요?? 

아 그리고 밑에 얼얼하면서 부은?느낌도 종종들고요ㅠ (무거워서 피가 몰렸나 싶은 ㅋㅋ) 
후기 되니깐 누워만 있는데도 점점 더 힘들어지네요 ㅠㅠ 

31주 배뭉침이나 배땡김 있으신가요? 

그래서 거의 눕눕하는게 좋아유~ 주수 찰수록 더 힘들어질텐데 걱정이에요😂
배뭉침 자주잇다 싶으면 시간체크 하세요!
몇시간에 한번씩 뭉치는건 신경 안쓰고있어요
아기가 자세 바꾸는거 같아도 배가 딱딱해지더라구용

맞아요 그래서 가끔 태동때매 딱딱해지는 것 같은 때도 있구~ 주기적 간격으로 뭉치는 것 같진 않은데 불규칙적으로 땡김이 있어서 불편하더라구요ㅠ 이제 더 힘들어질 일만 남았네용 ㅎㅎ

주기성 없으면 괜찮더라고요. 
저도 배뭉침 불규칙적으로 하루에 몇십번씩 뭉치는데 .. 저는 매번 진료시마다 첫째 제왕수술 부위 때문에 질초음파로 확인하면서 경부길이 같이 재주시는데 괜찮더라고요.. 
한시간에 4회이상 2시간이상 지속되면 바로 오라고 하셨어요!

근종은 없으신거죠?저는 수축올때 근종이 툭 튀어나오더라고요. 전 그게 먼지도 모르고 단순 자궁이 커져서 그런갑다하고 참았는데...지인한테 물어보니 수축이 잦으면 병원가야한다고 해서 갔다가 당일 입원해서 일주일동안 수축억제제주사 맞았었어요.
  
수축이 주기적(5-10분사이)으로 오면 교수님이 무조건 병원 오라고 했고!!

임신후기에는 태동 없어지거나 수축이 주기적으로 오면 무조건 병원가보세여~

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เครื่องในสัตว์สัตว์เป็นวัตถุดิบชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาประกอบอาหาร มักพบได้ในเมนูอาหารไทยทั่วๆไป แต่ในช่วงตั้งครรภ์นั้นการทานเครื่องในสัตว์🫀จะปลอดภัยต่อแม่ท้องจริงๆไหม หรืออาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>คนท้องกินเครื่องในได้ไหม?👉ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณแม่หากคุณแม่มั่นใจว่าตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงดี💪 ก็สามารถทานเครื่องในสัตว์ได้ค่ะ ควรทานในปริมาณที่พอดี เพราะเครื่องในสัตว์นั้นก็อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณแม่ แต่ในกรณีของคุณแม่ที่มีปัญหาทางสุขภาพ มีโรคประจำตัว เช่น โรคเกาต์ โรคกระเพาะ หรือมีความดันโลหิตสูง คนเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ในขณะตั้งครรภ์🙅‍♀️<hr>เครื่องในสัตว์ที่ได้รับความนิยมมีอะไรบ้าง?🐓ตับ&nbsp;ตับอุดมไปด้วยวิตามินชั้นดี สามารถหาทานได้ง่าย โดยหน้าที่ทั่วไปของตับจะทำหน้าที่ในการกำจัดสารพิษ♻️ในร่างกาย จึงอุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด🫀หัวใจส่วนหัวใจสัตว์นั้นเป็นส่วนที่มีปริมาณไขมันน้อย มักนิยมนำมาประกอบอาหารโดยการทอด🍳 และการย่าง แต่ส่วนหัวใจมักไม่เป็นส่วนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ชื่นชอบของสักเท่าไหร่ค่ะ🐔กึ๋นไก่เนื่องจากไก่ไม่มีฟัน🦷เคี้ยวอาหาร กึ๋นจึงเป็นเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่บดอาหารของไก่ ร้านส้มตำมักนำกึ๋นมาเสียบหั่นไม้แล้วย่าง เสิร์ฟพร้อมกับข้าวเหนียว🍙🐷ไส้หมูไส้หมูประกอบไปด้วย 2 ส่วนคือ ไส้อ่อน และลำไส้ใหญ่ของหมู โดยทั้ง 2 ส่วนสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น เมนูต้ม🍲 เมนูผัด และเมนูทอด เป็นต้น🐮ผ้าขี้ริ้วผ้าขี้ริ้วเป็นส่วนที่ได้มาจากกระเพาะของวัว มีลักษณะเป็นแผ่นๆคล้ายผ้าขี้ริ้วตามชื่อ ส่วนมากผ้าขี้ริ้วจะถูกนำมาประกอบในเมนูแจ่วฮ้อน🥘<hr>ประโยชน์ของเครื่องในสัตว์ต่อคนท้อง✨โปรตีนเครื่องในสัตว์นั้นอุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งเป็นแหล่งพลังงานพื้นฐานของร่างกายที่คุณแม่ท้องควรได้รับ เพราะแหล่งโปรตีนจะมีหน้าที่สำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ💪ทำให้คุณแม่ไม่รู้สึกเพลียระหว่างวัน😰✨วิตามินบี 12วิตามินบี 12 มีหน้าที่สามารถละลายน้ำได้ดี💦 จึงทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย ในวิตามินบี 12 มีหน้าที่ในการผลิตเม็ดเลือดแดงและยังเป็นส่วนสำคัญในการรักษาการทำงานของระบบประสาท🧠ให้สมบูรณ์✨ธาตุเหล็กธาตุเหล็กจัดเป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างมากสำหรับคุณแม่ท้อง เพราะธาตุเหล็กมีหน้าที่เสริมสร้างเม็ดเลือดแดง🩸 ความเสี่ยงการเกิดภาวะโลหิต และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกัน🛡️ของคุณแม่แข็งแรงมากยิ่งขึ้นค่ะ✨โคลีน (Choline)โคลีนจัดเป็นสารอาหารที่หาได้ยาก แต่มีความสำคัญอย่างมากสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰 เพราะครูลีนมีหน้าที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาท ระบบการทำงานของกล้ามเนื้อ และยังช่วยกำจัดไขมันออกจากตับด้วย จึงส่งผลต่อพัฒนาการของทารก👶ภายในครรภ์เป็นอย่างมาก&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าคุณแม่สามารถรับประทานเครื่องในสัตว์ได้ในปริมาณที่เหมาะสมและในสภาวะที่คุณแม่มีร่างกายแข็งแรงปกติดี💪 ถ้าหากว่าคุณแม่ท่านใดที่มีโรคประจำตัวที่กล่าวมาข้างต้น ควรหลีกเลี่ยง🙅‍♀️การทานเครื่องในสัตว์ในช่วงตั้งครรภ์ เพราะอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคที่ซ่อนอยู่ภายในโดยไม่รู้ตัวขึ้นมาได้

เครื่องในสัตว์มีประโยชน์ต่อแม่ท้องจริงไหม?

임산부 흑임자라떼를 먹어도될까요?
문제없을까요?

미숫가루는 자궁수축될수도있다고해서..
흑임자음료는 괜찮을지ㅠㅠ


흑임자라떼먹어도되나요?

엥 미숫가루이야긴 처음들어보네요
전그냥 모든음식 스트레스안받고 먹어요! 엄마가 마음이편해야 애기도 편하죠!
저라면 신경안쓰고 먹을것같아요!

율무가 자궁수축 작용을 해서 그런다고 하는데 한트럭 먹는거 아닌 이상 일반적인 양은 괜찮대요ㅎㅎ 그래도 신경쓰이시면 임산부 미숫가루 팔던데 한번 봐보세요~~!!

전 미숫가루도 팥빙수도..먹고싶을때 먹었어요 미숫가루는 1리터시켜놓고먹엇네요 ㅎㅎ 선생님도 매일매일 물마시듯먹는거아니면 괜찬다고하셧어용 !

그렇군요!
하루한잔은괜찮은건가보네요ㅎ
감사해여

저는 카페에서 율무라떼도 먹고 팥죽도 먹고 파인애플도 먹고 했어요.(모두 자궁수축 관련) 한트럭 먹는거 아님 상관 없어요! ^^

저는 파인애플이 그렇게먹고싶어서 그냥먹엇습니다 ㅋㅋㅋ

미숫가루에 율무 없으면 괜찮으실거에요!!!! 저도 설탕 탄 미숫가루가 너무 마시고 싶어서 친정엄마한테 이야기했더니 율무는 제외하구 직접 재료 사다가 방앗간에 맡기셔서 미숫가루해다주셨어요...😆

탈수, 수족구, 장염이 자주 발생하는 아이의 엄빠라면 집중✨! 아이가 구토, 설사 등의 증상으로 인해 또는 밥도 잘 먹지 못해서 탈수가 오기 쉬운데요. 이때 수분 섭취를 도와 탈수를 예방해 주어야 해요. 전 세계 소아의 가장 많은 사망 원인 중 하나인 탈수💦는 빠른 대처가 필수이기 때문에 집에서도 활용할 수 있는 경구수액요법치료를 알아두시는 것이 좋아요. 그렇다면 경구수액요법은 무엇이고 경구수액은 어떻게 만들어야 하는지, 오늘 빌리가 모두 알려드릴게요🤗!<hr>경구수액요법이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b2298769-b004-4bb5-8398-3b5b991dcf7b.webp">수액치료의 종류는 한 가지가 아니에요.수액치료라고 하면 대부분의 엄빠님들은 주사로 맞는 링거💉를 떠올리실 거예요. 하지만 수액치료란 링거뿐만 아니라 우리 몸에 부족한 물과 전해질을 보충해 주는 모든 치료를 말해요. 주사 수액치료는 작은 아이가 맞고 유지하기에는 매우 힘들어요😟. 그럴 때는 물 대신 경구수액를 마시는 경구수액요법을 활용할 수 있어요. 이 요법은 맹물이나 음료수를 마시는 것보다도 좋은 치료 효과를 가져올 수 있으며 집에서도 직접 경구수액를 만들어 사용할 수 있답니다👍.<hr>경구수액요법의 장점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/37f1ab22-20f3-415c-ba90-56a02c462b30.webp">치료제 만들기 가능!경구수액요법의 가장 큰 장점💓은 집에서도 직접 수액을 만들 수 있다는 점이에요. 세계보건기구 WHO에서 제시한 성분에 대한 기준을 맞춰주시기만 하면 치료에 효과가 있는 수액을 만들 수 있어요. 탈수에 좋다는 이온음료를 확인해 보면 경구수액에 비해 당분이 높고⬆️ 전해질이 낮다⬇️는 것을 확인할 수 있는데요. 이런 음료를 많이 섭취하게 되면 오히려 삼투성 설사가 발생할 수 있어요. 그래서 집에서 만든 경구수액을 먹여주는 것이 훨씬 좋답니다. 또 다른 장점은 제품을 직접 사는 것보다 훨씬 저렴한 가격에 수액을 제작할 수 있으며, 집에서 수액을 만들기 때문에 병원에서 치료를 기다리는 것보다 빠른 대처가 가능하다는 것이에요.<hr>경구수액을 만드는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b28926d2-a942-47ba-ba34-0d593c7ad641.webp">간단한 준비물~💧경구수액을 만들기 위한 준비물경구수액을 만들기 위해서는 깨끗한 물과 설탕, 소금 그리고 계랑 스푼🥄과 함께 레몬을 준비해 주세요. 계랑 스푼이 없다면 티스푼을 활용하셔도 괜찮아요. 그리고 만약 아직 수유를 하고 있는 어린아이에게 먹일 예정이라면 물을 준비할 때 끓였다가🔥 식힌 물로 준비해 주세요.💧경구수액 만들기깨끗한 물 1L와 함께 계랑 스푼을 준비해 주세요. 경구 수액을 만들 때는 계랑 스푼의 작은 쪽을 이용해 주실 건데요. 1L의 물에 설탕 8 작은 스푼과 소금 1 작은 스푼을 모두 넣고 잘 섞어서 완전히 녹여주시면 완성이에요. 아주 간단하죠😆? 그런데 이렇게 만든 경구수액의 맛은 아이들이 먹기에는 힘들 수 있어요. 여기에 레몬🍋 반 개 정도를 쭉 짜주신다면 아이도 먹기 편한 경구수액이 만들어진답니다.<hr>경구수액을 먹이는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4e4e7239-894e-4018-83b5-ebd95c467332.webp">5분마다 두 숟가락 먹이기!💧수유 중인 아이수유를 하는 아이들은 분유🍼나 모유로 탈수 교정을 하는 것이 이상적이에요. 그러나 만약 분유나 모유를 잘 소화하지 못해 구토를 하거나, 수유를 했는데도 탈수가 지속된다면 그때는 경구수액을 먹이시는 것이 좋아요. 경구수액도 한 번에 많은 양을 먹이면 다시 토할 수 있으니 한번 먹일 때 5ml 정도씩 먹여주세요. 아이의 이유식 숟가락으로 두 번✌️ 정도 먹여주시면 5ml를 쉽게 먹이실 수 있어요.💧설사를 하는 아이보통 구토🤮나 설사💩와 같은 증상이 없는 경우에는 아이 몸무게 x 50ml만큼의 수액을 4시간에 걸쳐 먹여주시면 되는데, 설사까지 한다면 설사를 한 번 할 때마다 몸무게 x 10ml만큼의 수액을 추가로 먹여주셔야 해요. 설사를 한다면 그만큼 탈수 증상이 더 발생할 수 있기 때문이죠.<hr>칼륨까지 보충해 주는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6393a561-8a20-45a6-a35c-5aec36e46ca5.webp">칼륨 보충까지 완벽하게!아이들이 탈수와 같은 증상이 발생했을 때는 나트륨뿐만 아니라 칼륨도 모자랄 수 있는데요. 이를 위해서 경구수액과 함께 오렌지 주스🍊, 바나나 주스🍌와 같은 어린이용 과일주스를 먹여서 칼륨을 보충해 주시는 것이 좋아요. 경구수액에 섞어서 제공해 주셔도 좋고 경구수액을 먹인 후에 제공해 주셔도 좋아요.<hr>오늘은 경구수액을 직접 만들어 먹이는 경구수액요법에 대해 알아보았어요💡. 병원에 가지 않고도 쉽게 만들 수 있기 때문에 아이가 아플 때 활용해 주시면 정말 좋아요. 오늘 배운 방법으로 만든 경구수액은 아이가 아플 때뿐만 아니라 엄빠가 아플 때도, 땀이 많이 나거나 운동을 하고 난 후에 먹어도 좋으니 다양하게 활용해 주세요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/H-W970ZlIk4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 산소형제TV

탈수, 장염, 수족구 치료를 위한 경구수액요법

조건은 같은 가격입니다!!
1번 17년차 아파트 31평
 장점: 학군좋고 대단지.역이나 마트.학원.시장이 도보로 충분히 가능한 중심지.아파트 가격 년수에 비해 크게 안떨어지고 매매활성화 됨
단점 : 지하주차장이랑 연결안됨.싱크대/욕실 리모델링 필수! 불필요한 공간 많음

2번 5년된 아파트 26평
장점: 학군좋고 신축.초.중.고가 도보로 가능함
  여기도 아파트 매매가 활성화 됨.가격 안떨어짐

단점 : 도로가 좁아 출퇴근 시간이 거의 서울시내ㅜㅜ.같은 가격인데 평수가 적음

저는 2번이고 신랑은 1번입니다.저는 1번사서 또다시 3~4천 들여서 리모델링하면 새 아파트가격인데 그럴필요 있나?의견이고 신랑은 같은 값이면 평수넓고 고치기 나름이랍니다

다른분들 생각은 어떠세요??

새집VS 헌집 투표좀 해주세요^^;;

31평 올 리모델링하면 최소 5천만원 정도 들텐데요... 혼자 26평 아파트에서 살때 넓게 썼던 경험이 있어서 그런지  저는 개인적으로 평수큰게 좋은데 17년이 걸리네요. 벽 크랙이나 잔고장 누수는 무시 못해서요. 
첫째인지 모르겠는데 아기가 아직 어리면 2번이 나아 보여요. 요즘 신축도 잘 빠져서 넓게 보이니까요 ! 친구네가 26평, 29평 사는데 집들이 가봤는데 꾸미기 나름인거 같아요. 출근시간은 남들보다 좀 빠르게 나가셔요. 지하주차장 연결된거 무시 못해요  

혹시 아기가 좌우로 머리를 절래절래 흔드는데 이런증상있는  아기들있으신가요?
네이버 알아보니 흔하다고하는데
머리를 흔드니 걱정이네요..ㅠ




머리흔드는 아기 있으신가요..?

저희아가 그래요 똑같은건지은 모르겠지만요 영상찍어서 병원갈일있을때 물어보니 흔한증상이라고 뭔가 마음에 안들거나 졸릴때 그러는거라고 하더라구요 걱정되시면 영상찍어서 병원갈때 물어보세용

저희애도 침대에서 엄청 흔들어요ㅠ 무서울정도로요... 저도 검색해보니 일반적이래서 걍 그러려니 하긴하는데.. 좀 걱정되더라구여

저희 애도 그래요 도리도리라고 하는데 이렇게 갑자기 뜬금없이 놀다가도 하고 졸릴때 누워서도 하는게 맞나 걱정돼요 검색해보면 일반적이라고 하는데...

ㄷ졸려서 잠이들기위한 행동이라네요

저희 아기도 이래서 걱정이였는데 비슷한 분들이 많네여ㅠ

ㅎㅎㅎ 아이셋 엄마는  도리도리하는줄알았네요ㅎㅎㅎ 근데 자고일어나서 지금 기분 최곤데요ㅎㅎ  저따라 도리도리해요 박수는  덤!!♡♡

저희 아기도 그랬는데 몇일지나니 안하더라구요ㅋㅋㅋ

저희아가도 도리도리엄청해요
졸릴때 심하게해요~

1월 출산하고 지금 아기 37일차 육아중인데 모르는것도 많고 그래서 고민도 많고 속상하네요..정보 공유하고 얘기도하고 소통하고 싶은데 소통하는방 자리 남는다면 초대해주실분 계실까요ㅠㅠ..

1월 서울 출산맘들 소통하는방 참여하고싶어요🩵

저두 38일된 아기 키우며 강서 살아요! 같이 소통 원합니다!

11주찬데 아직도 입덧이 심해서 바디샤워 얼굴용 크림 치약 다바꿨는데 바디로션 괴로워요ㅠㅠ
 여기서 보고 세타필 바꿨는데 이것도 역해요 ㅠㅠ 도대체 뭘 써야 할까요 튼살도 잘생겨서 튼살 예방용으로라도 써야되는데 ㅠ 못찾겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
도와주세요!!!  

입덧중 바디로션 뭐쓰세요? 

저는 일리윤이랑 바디오일 섞어써요!

저도 일리윤 진짜 향 1도없어서 얼굴 몸 다 발라요! 기존꺼는 아무것도....

저도 일리윤 튼살크림이랑 바디오일 섞어 쓰고 있어요

분리수면 중이었는데
돌 지나고부터 저희를 찾고 웁니다 ㅠㅠ
들어가면 금방 안심하고 다시 자긴하는데…
너무 여러번 깨니 힘드네요.

잘 자는 아이들은 정녕 한 번도 뿌앵거리지도 않나요??

잘 자는 아기들은 중간에 한 번도 안깨나요?

짧게 뿌엥 할때도 있고, 눈 뜨고 노래 부를때도 있어요 금방 혼자 다시 잠들어요

깨지는 않지만 딩궁딩굴 여기저기 돌아다녀요^^

저는 재워주고 나오는데 가끔 새벽에 깰때는 그냥 두면 스스로 다시 자더라구요. 5-10분 쎄게 우는거 아니면 그냥 두고있어요. 
아픈거 아니면 최대한 개입안하려고 해요~ 중간에 들어가면 더 깨는것 같더라구요

잘 잘때도 있고 중간에 찾을때도 있어요
중간에 울면 그냥 제가 들어가서 옆에서 자버려요🤣 엄마 들어오는거보면 아기도 다시 쓰러져서 자더라구요

이가 두개 나고 있어서 그런지 요즘 새벽에는 꼭 달래지지 않을 정도로 한두번씩 울어요 ㅠㅠ 그럴때만 어쩔수 없이 쪽쪽이주면 바로 멈추고 자요.... 전 아직 아기랑 같이 잠자고있어서 ㅠ

분리수면하다가 한창 이앓이할때 새벽에 깨서 엄마를 꼭 찾으면서 울길래 매번 옆에가서 달래주다보니 너무 힘들어서 그냥 제 침대에서 같이 자기 시작했어요. 옆에 두고 같이 자니까 안깨고 잘자요. 새벽에 한번씩 깰때도 있는데 그때는 제 옆에 와서 머리 붙히고 다시 바로 잠들어요 ㅎㅎ

잘때 깨도 안울고 혼자 인형이랑 애착이불 만지며 놀다 다시 잠드는 아이였는데 요즘 작은어금니 나고있어서 그런지 한번씩 울더라구요ㅠ 울어도 바로 들어가지는 않고 문앞에서 엄마여기있어~ 하며 목소리만 들려줘도 진정될때가 있고 그래도 진정이 안되고 울면 바로 들어가서 궁뎅이나 등 몇번 토닥여주면 자더라구요.
일단 제가 옆에 누워있으면 절대 안자고 장난치고 놀기바쁜 아이라 같이 자거나 하지는 않아요ㅠ

저는 아기랑 같이 자는데,
밤중에 잠깐 깨면 꼭 엄마를 확인하고 몸의 일부를 붙이고 자더라구요.
같이자서 그런지 울지 않고 그냥 뒤척거리는 수준이에요.

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

12주 6일! 성별 확인가능할까요..? 
댓글로 사진 더 추가할게요!!!

12주 6일! 성별 확인가능할까요..? 

더또렷하게 나온 사진은 없을까요?? 예시남겨용!!

딸같아요! 다리사이가 엄청 매끈한데요!

초보임산부에요 평소엔 아침에 일어나서 한번 게워내고 속 안좋아도 입덧 사탕 물고있으면 괜찮아졌는데 오늘은 사탕도 안듣고 먹는 족족히 게워내고 있어서 너무 힘들어요 입덧이 심해진걸까요 ? 체한걸까요 ? 
도와주세요 ㅠㅠ !!

7주차 입덧인지 체한건지 모르겠어요ㅠㅠ

입덧인거같아요 ㅠㅠ 약처방받는게 좋을것같아요 ㅠㅠ

아기가 80일 정도됐는데 모로반사랑 감각이 발달하면서 요즘들어 잠들 잘 못들고있어요 ㅠㅠ 
수유하거나 안고 돌아다닐땐 골아떨어지고 낮잠은 한번 잠들땐 푹 자는편인데 그외 얕은 낮잠, 밤에 자기전 
엄청 울면서 보채고 수유도거부 쪽쪽이도 거부 ㅠ
동네 떠나가라 울거든요. 저는 안아서 달래서라도 진정시키고 재우려고하는데 남편이랑 의견 충돌이 있네요
우느라 목이쉬고 켁켁대도 안아주지말라하구
쪽쪽이만 입에꽂아놓고 백색소음 켜고 
아기 고집꺾겠다고 누가이기나 보자 하는 태도인데
맞는걸까여?    
제가 느끼기에도 그세 조금 커서 안아달라는것처럼 팔벌리고 가짜울음같이 느껴지는게 있긴합니다만ㅋㅋ
아직은 너무 어리고 우는데는 나름 이유가 있다고 생각합니다 (트림이 덜됐거나. 수유가 부족했거나. 코막혀서 답답하거나). 다른분들은 수면 교육아닌 수면 훈육? 
이런거 언제부터 하시나용?? 

아기를 안아주지 말라는 남편

지금은 엄마아빠랑 애칙형성이 제일 중요한시기예요 ㅠㅠ 저는 그냥 안아서 달래주거나...애기띠할거같아요... 벌써부터 훈육할필요는 없고 아직 잠드는 느낌?? 기분이 안좋아서 불편함을 느껴서 우는 애기들도 있다고 했어요..... 
안아서 달래고 재우는게 좋을거같아요...

아직 너무 어린데 고집꺾겠다고 누가이기나 보자라뇨...ㅠ 80일이면 고집이고 뭐고 없어요 그냥 뭔가 불편하니 우는거고 그게 뭔지 찾아서 해결해주는게 부모 역할 아닐까요..? 세네살 짜리 아이도 아니고 이제 막 세상에 나온지 80일밖에 안된 아기인데요ㅠㅠ 저도 그 쯔음 수면교육 하긴 했지만 고집꺾겠다는 마인드로 무작정 울리면 애착형성 안되고 부작용 나요. 저는 똑게육아 책도 보고 여러가지 방법들 찾아보면서 했고 아기가 정말 졸려서 우는건지 아이의 울음의 원인이 뭔지 면밀히 관찰하면서 했어요. 보통 울리는 수면교육은 100일 이후부터 하라고 되어있습니다.

ㅜ저희집이랑 똑같았네요. 결국 전 부부싸움 했지요 ㅎㅎㅎ 시간이 지나야 해결이 되는 부분이 있어요.. 지금은 많이 꽉 안아주세요.. 시간 지나면 차츰 혼자 자는 연습도 하더라구요.. ㅜㅠ

어차피 크면 같이 자자고 해도 안잘텐데 지금 당장 부모맘 편하자고 애기 울리기 싫어서 저는 많이 안아줬어요
애기도 잘크고있고 백일쯤되니깐 누워서 자겠다고 안아주면 버팅겨요ㅋㅋ 50일쯤 주변에서 수면교육 잘한거 들었을때 내가 못하고있나 후회하면서 찾아봤는데 수면교육은 필수아니고 애기를 따뜻하게 안아줄수있는만큼 안아주라고 대부분 전문가들이 말해서 잘하고 있었구나 위안받았어요~! 엄마하고 애착이 가장 중요하니깐 남편한테 맡겨달라고 하세용
 우는건 애기의 표현이니깐 반응해줘야되용

저도 처음엔 분리수면에 여러차례 재우고 깨고 하는 아가들 매번 다 받아주지 않고 덜 달래주었는데 오히려 울고불고할때 한번 안아서 토닥여주고 따뜻하게 안아주니 금방 그치고 잘자요
다음에도 그다음날 울고불고 횟수가 자연스럽게 줄면서
일부러 안아달라 힘들게 하는건 없었어요!
전문가들도 한두번은 자는시간 인사해주고 쪽쪽이 물리는데
넘 자지러지게 울때는 꼭 안아서 달래주라고 하더라구요
애가 지쳐서 자는건 안좋다구요

아직 너무 어려요ㅠㅠ 저도 그때쯤 아기 울면 달래고 눞혀주면 그래도 수면연장 잘됐어요. 이제 100일 지나고 졸리기 전에 눞히니까 혼자 옹알이 하다가 자요. 

전 수면교육 하긴하는데 
너무 울땐 이유를 찾아보고 이것저것 해보고 안돠면 안아서 달래고, 이후엔 먹여서 달래고있어요 

우리 남편도 애기가 한 85일쯤 됐을 때 자는 시간되면 막 울어서 훈육한다고 CIO (cry it out) method 했어요.
우는 아기를 그냥 방에 두고 문 닫고 스스로 기칠때까지 2~3분 동안 밖에서 기다리고... 근데 저는 엄마로써 마음이 너무 아프고 기다리지 못 하고 바로 들어가서 달래곤 힜어요. 아직 너무 어리고 엄마가 필요하잖아요.. ㅠㅠ 근데 남편은 그래도 몇번은 해본다고 하긴 했는데 애기가 너무 크게 많이 울어서 이틀 후 소리도 못 내고 목이 아팠어요. 그걸 본 남편이 애한테 너무 미안하면서 회사에서도 아기 걱정만하고 일 못 하고 집에 오자마자 애기랑 놀고 안아주고 그랬어요. 
만약에 훈육 진짜 빨리하고 싶어도 4개월 이후에 해야 한다고 하더라고요. 

아니 이제 80일 된 아기 고집을 꺾는다뇨....? 듣도보도 못한... 아기가 괜히 우는게 아니에요... 아기가 많이 울때 빨리 달래주고 진정시켜주면 오히려 금방 안정찾고 잘 자던데요.. 잘 안 달래지고 징징대는 시기가 있지만 그 시기 잘 달래주고 지나가니 아기도 어느새 훌쩍 커서 징징대는 것도 확연히 나아지더라구요!! 힘내세요

다른 아기들은 50일부터 통잠을 자니마니 이랬는데 우리 아기는 맨날 제가 안고 자지 않으면 울고 이래서 엄청 힘들었는데요 
손탄다 그래두 일단 안아주고 재웠는데 백일 다되가니 아기가 알아서 갑자기 혼자 통잠자주고 혼자 누워자고 그래요..ㅎㅎ 
아기마다 시기는 다르겠지만 자기가 알아서 잘해주는 것 같아요!
저는 남편을 혼내겠어요..ㅋㅋ
우는 아기를 무시하진 못하겠어요ㅜㅜ맘이 너무 아파요..ㅋㅋㅋ

엄마의 마음이란 ㅠㅠ 그쳐 ㅎㅎ 아가들이 알아서 잘 할텐데말이죠! 

무조건 몇시에 자야해 몇시에 먹어야 해! 하면 안돼요. 우리도 배 안고프면 좀 나중에 먹을때도 있고 자는 시간도 매번 다르자나요.. 그리고 자려고 할 때 재우는게 맞아요ㅠ 그 시간 지나니 더 과하게 울고 더 못자요ㅠ 그리고 지금 안아줘도 손타는거 아니라고 햇어요. 뭔가 불편한게 잇으니 울거에요ㅠ 훈육을 할 나이도 아니구요..안아줘야 할 시기에요ㅠ 안아줘도 발버둥 치며 우는건 안아달라는건 아닌 것 같구...아마 잠 오는데 못 자서 그러거나 배앓이 이거나..불편한게 있을거에요ㅠ 

ㅠㅠ 많이 안아주세요.. 많이 안아줘야할 시기인걸요 ㅠㅠ 점점더 안아줄수있는 시간은 짧아져요 ㅠㅠ

그리구 아가 수면은 
수면교육자료 구매해서 해보세요 도움이 꽤 되요 자료만구매하는거면 저렴해요.

저희남편도 제 얘긴 안듣는데 전문가가 말했다고 하면 잘 듣더라구요^^

저는 70일정도 부터 수면교육자료 읽기자료만 보고 해봤는데 아기 잘자요 ^^ 

부모가 일관되게 반응해야하는것도 중요해요

화이팅!

아 그런것도잇군요?! 감사합니다❤️

뭐 상황에 따라 다르겠지만 저희는 50일쯤부터 수면교육 시작해서 90일차부터 본격적으로 통잠자기 시작했습니다.

유튜브 찾다가 5,5,10 수면교육 있길래 5분 울게두고 달래고 5분 울게두고 달래고 했어요.

처음에는 애가 우니까 안절부절 못했지만 지금은 원하는 시간대에 척척 잘만 자서 잘한것 같아요.

시행착오 겪으며 저희도 많이 부딪혔어요 글쓴이님 본문내용보니 저희랑 비슷했던것 같아요. 저는 남자입니다.

임신 8주차입니당 ㅠㅜ 지난주 소량의 피가 나서 병원을 다녀왔어요 아기는 괜찮고 자궁경부에 폴립이 있어서 피가 나는거라고.. 제거 이야기는 안하셨고 폴립때문에 피가 날 수 있다고 하시더라구요 ㅠ2주뒤에 다시 초음파 보자고하셔서 다음주 예약을 해놓았습니다

병원 다녀온 후 피가 조금 나더니 안나더라구요 그러다 월요일부터 피가 나오고 있어요 ㅠㅠ 화요일 하루 나오지 않다가 어제
오늘은 조금씩 계속 나오네요ㅠㅠ 폴립때문에 피나는거겠지 하다가도 혹시나 싶은 마음에 불안함도 생기고 ㅠㅠ... 폴립으로 피가 계속 나신 분 계실까요ㅠ?

자궁경부폴립 ㅠㅠ

저도 자궁경부에서 가끔 소량의 피가나오는데 질정처방해주셨어요. 불안하시면 바로 병원가서 보시는게 가장 좋은방법인듯해요.

저는 폴립 있다고 바로 그 자리에서 제거해주시던데..제거하기전에 갈색피가 조금씩 나왔었는데 제거하고는 며칠 피 나오다가 이제 안 나오네요

저두 실험관 전 자궁경으로 폴립제거 수술했어요
인공수정2번하고 착상이 안되면 자궁경을 하라하는데
그래서 제거 했어요
폴립이 임신중 영양을 받는다고 하더라고요
아마도 아기가 크면서 폴립을 자극
하지않을까요
폴립에 크기가 얼마나되는지 지겨보는수밖에 없을꺼같은데요
마음 단단히 먹으시고  최대한 
스트레스 받지 마시고 음악 많이 들으세요~
힘내세요~엄마는 강하다~

첫째때 그랬는데 막달 때까지도 피가 가끔 났어요, 그래서 걷는 운동 외에는 안정취하고 푹 쉬었어요~ 
그러다 출산 후 제거했더니
둘째는 아무런 피도 나오지 않고 뱃속에서 건강하게 잘 있어줘서 현재 육아병행하고 있어요~ ㅋㅋㅋ끄떡없음

9주5일인데 엄청 매운것만 땡겨요..

근데 느끼한건 또 안돼서 닭발이나 고기는 아예못먹구요. 탄수화물도 별로라 떡볶이나 불닭도 못먹고..

야채만 추가한 마라샹궈..ㅋㅋ로 연명중인데ㅠ

이렇게 매운걸 자주 먹어도 될까요?

첫째때는 토덧이라 초기에 10키로 가까이 빠졌는데 둘째는 이건 먹덧인지 입덧인지ㅠ

하나도 안빠졌어요!!!ㅋㅋ

저처럼 매운거 땡기시는분 계신지ㅠㅋㅋ 그냥 드시고 계시나요?

매일 마라샹궈만 땡기는데 일주일에 두번 먹어도 될까요ㅠㅠ

실비김치...송주불냉면...불닭볶음면 매주 찾아먹는 1인입니다 ㅎㅎㅎ
탈만 나지 않으면 적당히 먹는것도 괜찮을거 같아요!! 

헐 송주불냉면 갑자기 땡겨욕ㅋㅋ 
메뉴에 추가...ㅠㅋㅋ

저두 마라샹궈 엄청 땡겨요 맵고 칼칼하고 국물이런거만 땡기는거같아여😂 엄마가 행복하면 아이도 배속에서 행복하지않으까여? 먹고싶은거 먹는거 저는 추천이용!

저도 일주일에 하루는 마라탕 수혈중입니다 🥹🥹🥹 마라탕 국물이 느글거리는 속을 유일하게 달래주는거 같아요 😂 평소에 매운거 엄청 좋아하던 사람으로써 ㅠㅠ 입덧상태에 계속 마라탕 마라샹궈 한신닭발 이런게 생각나요 ㅠㅠ 

이번주에 점심메뉴 : 월:간짬뽕라면, 화:마라샹궈, 수:엽떡 목:사골

저도 5주쯤엔 고추짬뽕 주 2회씩 먹었어요,, 엽떡이랑,, 시간지날수록 괜찮아지는것같아요!!

매운맛은 통각이라 아이에게 전달되지 않는다고 해요. 매운음식 피하라는게 배탈 때문에 그런거니까, 매운 거 먹고도 배탈 안나면 괜찮을 거예요. (전 배탈 나도 먹긴해요ㅎㅎ)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 안먹으면 속이안좋아지는 먹덧같은데 계속 매운거만땡겨요!! 불닭볶음면에 마라샹궈 야무지게 먹고있네용.. 다행히 배탈없이 너무 맛나게 먹었네여.. 위장장애느 배탈없으면 괜찮을거에요^^!!! 

칼칼한거 땡겨서 콩나물국밥에 청양고추 한숟가락 추가해서 먹고있습니다 ㅋㅋ

요즘 피부가 너무 안좋어져서ㅠㅠ
오돌도톨 올라오고 각질제거 로션 크림 소용없네요..ㅠㅠㅠ 리들샷 100 고민되는데 안되나요?!
임산부는 안된다고 들은고같은데 이유도 궁금해요..!

임산부 리들샷 100 써도되나용..?

사용하려는 제품의 사이트 고객센터에 물어보는게 정확할것 같아요!! 아마 안되는 이유는 제품 성분 때문에 그렇지 않을까요??

레티놀 들어 있다고 봤던거 같애요 의사랑 상담해서 쓰라고 적혀있더라구요!

저는 피부 좀 안좋아졌다 싶으면 비판텐 발라용~~ 건조한데 발라주면 피부 진정되고 좋아요ㅎㅎ 임산부, 갓난아기도 쓸 수 있는 약으로 알고있어요~

저도 얼굴이 원래 지성피부였는데 아기 가지고나서 피부가 푸석푸석 해져가지고 지굼 바이오더마 보습크림바르고다니는데 건조한 느낌없어서 좋더라구영

55일차 된 아이에요!
언제부턴가 졸리거나 불편하면
모로반사처럼 엄청 귀랑 머리쪽을 계속 긁는데
이러는 아가들 있나요??
귀가 빨개질때까지 그래서 걱정이네요 ㅠㅠ

졸리거나 불편할때 귀랑 머리긁는 아이

저희애기는 66일차인데 졸리면 눈이랑 머리를 손으로 엄청 긁더라구여.. 
상처만 나지마라 생각하고 손싸개해놓고 긁을려고할때 손 꼭 잡고 있어요ㅠ

저희 아기도 스와들업입히면 팔 부분으로 광대-머리 쪽을 왔다갔다하며 마찰시켜요. 그래서 광대부분은 태열처럼 항상 올라와있네요🥹 졸리면 하는 행동이라 그냥 그러려니 하고 있어요! 대신 보습 잘 해주고요~!

63일차 아기인데 졸리면 머리카락을 쥐어 뜯더라고요..ㅎㅎ 그래서 손싸개 해서 재워요!!

졸리면하길래 손톱만 신경써주고있어요~


어제 짜파게티 먹고나서 더부룩하고
소화 덜 된 상태에서 저녁으로 피자먹고부터
갑자기 배에 신호 오더니
폭풍 설사 두어번 쏟고 ㅠㅠ
목으로도 자꾸 토 쏠릴듯 올라오네요.
간밤에 잠 설치고 계속 불안전한 배 부여잡고
자는둥 마는둥 했구 오늘도 죙일 꾸룩 거려요.

오늘은 죙일 바나나 하나에 양반죽 하나 먹고
버텼는데 이마저도 올라 오려 하고
배에서 신호 계속 오네요ㅠㅠ

양배추즙이랑 텀스 지산제 먹어보고
게비스콘도 하나 복용했는데요..

해외인지라 링겔이나 수액 맞기도 쉽지않고ㅠㅠ
혹시 비슷한 경험하신 맘님들
극복하셨거나 도움되신 팁좀 주세요 
넘 힘드네요ㅠㅠ

공복 유지하는게 낫다는데
아기한테 영양분 갈것도 없을까봐 걱정이에요..
ㅠㅠ 


장염인지 설사병인지 걸렸어요ㅠㅠ

저도 예전에 토하고 설사하고 쓰러질거 같았던 적 있었는데 병원응급실에서 안받아주고, 명절이라 병원이 안열어서 약을 못타서 탈수올까봐 포카리같은 이온음료 계속 마시고, 밥으로는 하얀 미음 먹었어요ㅠㅠ!
과일말고 미음같은거 드실 수 있으면 조금 드셔보세요!
조금씩 먹으면 덜 자극적이라 그런지 설사하는 양도 조금 줄었어요!
병원에서 이럴땐 하루 굶고 장한테 쉬는 시간을 줘여한다는데 너무 배고파서 저는 덜 자극적인거로 조금씩 먹었어요 ㅠㅠ
병원에서는 유산균 알약 처방해주시더라구요..!

저도얼마전에 임산부 장염검색해봤는데 그냥 약없고 물먹고 하루 굶고 이러라는 거만 봤어요

명절에 장염걸려서 물만먹어도 토햇어요
포도당 놔주셧능데 바로 가라앉았어요 

저 초기에 그래서 병원가서 수액 맞고 설사약 처방받아서 먹었어요ㅠㅠ
근데 꼬미맘님은 힘드시다고 했으니 차라리 조금 굶거나 흰죽 드시는게 좋을거 같아요ㅠㅠ 저도 굶으면 안 좋은거 아닐까 했는데 먹으면 화장실가고 차라리 안 먹는게 낫더라구요ㅠㅠㅠ
하루만 좀 덜 먹고 장 비운다는 생각으로 ㅠㅠ 얼른 나으세요😭

베동에 처음 글 써봐요 ㅋ
최근에 베동을 알고부터 매일매일 보게 되네요
더 빨리 알았으면 좋았을뻔 했어요!!
정보도 얻고 공감도 되고 너무 좋네요ㅋ
우리 아가 어렵게 가진 아이라 남편이랑 저 매일 안아키우고 있어요
어른들이 손탄다고 해도 많이 안아줄수 있을때 안아주고 싶어서요^^
남편도 자기 팔이 부러져도 안아주고 싶대요 ㅋㅋ
암튼 그래서인지 등센서가 심해서 침대에 내려놓자마자 눈을 번쩍 떠서 조금 무서울때도 있답니다 ㅋ
근데 아가가 잘먹어서 점점 무거워지니까 힘들어서 아기띠도 사고 유모차도 사서 집안에서 끌고 돌아다니며 재우기도 하고 있어요🤣
침대에 눕혀 재우는게 안되니까 남편이 우리딸 옆으로 자는걸 좋아하니까 옆잠베개를 사보자고 하더라구요~
저는 그런거까지 사야할까 싶어서 그냥 머미쿨쿨로 버텨보자고 하다가 베동에 마침 할인도 하길래 질렀거든요 ㅋ
오늘로 이틀째지만 낮잠을 성공했어요 ㅋㅋㅋ
안아서 재우다가 팔이 아파서 내려놓고 옆잠베개에 쏙 넣어서 쪽쪽이 물려줬더니 바로 자요!!
59일 우리 아가 드디어 먹놀잠이 되네요ㅠㅠ
맨날 안아서 재우고 아기띠해서 재워서 토끼잠 자고 난 아무것도 못하고 묶여있고 그랬는데 너무 편하네요^^
새삼 육아는 템빨이라는걸 또 알게 되네요ㅋ
이것도 아기마다 맞는게 다 다르다는데 우리 아가는 쪽쪽이도 무난하게 잘 물어줬고 아기띠도 잘 하고 옆잠베개 꼭 끌어안고 자는 모습이 너무 귀여워요❤️


육아는 정말 템빨인가봐요~

우왕 저건 무슨 옆잠베개인가요 ????? 라라스랑 허그곰만 알았지 저건 처음봐요 !!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아기가 옆잠 베개에서 푸우우욱 잘 자주길 ~~~~~~ 💤💤💤

맞아요! 육아는 아템전ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 이거뭔지 궁금하네요~ 제가쓰는 라라스 보다 훨 좋아보여요

저거 따로 솜 안빼주신거죠? ㅠ 저희 아가는 저기 눕히기만 하면 울어여 흑흑... 첨에 하늘보고 눕힌담에 옆으로 돌리시나여? 아님 첨부터 옆으로 눕히시는지용..?

우리집아가는 모모랑 싫어해요ㅜㅜ머미쿨쿨도 유모차도 다실패ㅜ 낮잠은 무조건 안겨야자요

혹시 신생아 특례 대출에 대해 자세히 알고 계시는 분 있을까요??? 


신생아특례 대출!!!

은행다녀오시는게 제일빨라여^^