곰*이

저는 체중조절 하는건 아니지만, 강제다이어트 중입니다 임신전 72kg에서 지금 65kg되었네요, 아침에 미지근한물 한입으로시작 밥 3수저먹고, 점심에는 첫째(만2세)가 남긴 밥먹고(2수저) 저녁에는,,국에밥말아먹습니다,5수저 보통고기를 먹어도 2점에서 최대5점먹네요,,,저는 이러한데, 초음파 검사할때마다 아이 건강하다고하네요,,,,

몽*맘

제가 첫째때 임당이여서 엄청 빡시게 괸리 했어요!!! 그래서 출산까지 3키로 플러스.. 제가 아는 다른 아기 엄마는 계속 힘드?? 셔서 오히려 -9키로인가??? 아이들은 모두 건강합니다 ㅎㅎㅎㅎ

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당뇨는 공복혈당도 잘 관리해야해서 공복이 길어지는게 좋지는 않아요 둘째 때 임신성당뇨 관리해보니까, 조절하면 아기한테는 뭐 바로 문제될 건 없는 것 같고 당뇨나 혈압은 우선적으론 엄마 몸을 위험하게 할 수가 있으니까요. 엄마 몸을 위하는게 건강하게 아기를 만나는 길이라 생각하시고, 임신성 당뇨 식단 검색해보셔서 참고하셔요!ㅠㅠ 조금이라도 생야채를 곁들이는 것, 식사 시 순서를 조금 바꾸는 것 작은 습관이 필요하더라구요ㅠㅠ 엄마가 건강해야해요! 화이팅 ㅠㅠ