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살이 너무 많이 쪄서 우울해요..

윤**마
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폴***마
저랑 비슷하시네요 저는 임신전에 주 5일 폴댄스를 했어요 한번 가면 2~3시간씩 했었는데 아기생기고 의욕도 좀 없어지고 아무것도 하기 싫어져서 운동을 안하고 있다가 이제 컨디션 좀 괜찮아지고 하니 임산부요가 끊어서 하고있어요 새로 가벼운 운동을 시작하면 괜찮지 않을까요?!
윤**마
그러게요! 가볍게 러닝머신이라도 해야겠어요! 😭
딸****야
저도 수영 피티 주 5일은 운동했는데 필라테스 억지로 두 번 가고 있어요 임신하니까 너무 무기력 해져요 ㅠㅠ
윤**마
그래도 필라테스 다니시네요! 대단해요! 정말 이런 무기력증은 처음이에요.
홍**마
저도요~ 임신하고 채력변화란 정말 ㅠㅠ 20주에 9키로면 걱장해야할정도로 심각한건 아닌거같아요 ^^ 사람마다 얼마나 찌는지 그리고 언제 찌는지도 다르니까 너무 스트레스 받으시지 않으셔도 되요. 막판에 가서 적게 느실 수도 있어요. 저도 둘째 때는 첫째랑 다르게 굉장히 빠르게 늘어서 좀 놀랐는데, 몸이 그렇게 하는것을 어쩌겠어요 흑흑 ㅠ
윤**마
따뜻한 말씀 감사해요~ 마음 편하게 먹고 조금 더 움직이고 해야겠네요! 😊
코****요
저두 23주차인데...7키로가 쪄버렸어요.......진짜 평소 살 안찐다는 소리 많이 들었는데 지인만나면 다들 오 이제 제법 살찐게 보인다! 하더라구요..... 맴찢..... 오늘 부터 다이어트 시작입니다ㅠㅜㅜ
윤**마
맞아요! 주변에서는 칭찬으로 해주는 말인데도 속상할때가 있더라구요 ㅎㅎ 저도 건강하게 먹는 식습관 실천하려구요! 화이팅이에요! 😊
칠***마
저는 결혼하고 14키로 쪘어요 (임신전 9, 임신후 5) 80키로만 넘지 말자는 마음으로 열심히 운동중!! ㅋ 하루에 8천보씩 꼭 걸으려하구 주 2회 필테중입니다!! 꼭 살때문이 아니더라두 가벼운 운동하면 기분이 좋아지는거같아요 화이팅
윤**마
너무 좋은 말씀이네요! 저도 80만 넘지 말자는 마음으로 유산소 열심히 해야겠어요! 😊 화이팅입니다!
홈**자
저 첫째때 임신하고15키로쪘어요..ㅎㅎ 운동이랑 안친하기도했고, 입덧도없는데 고기가 무한정 들어가서 살이후루룩^^; 아기가 크기도했지만요^^; 둘찌는 입덧을해서 그런지 살이 더디게찌긴 하는데요.. 출산하고 다시 운동열심히해서 빼면됩니다~ 넘걱정마요 ㅎㅎ
서***맘
저도 점핑하는도중 임신알고 첫째낳고 엄청쪘는데 아기낳고 모유수유하니 살쫙쫙빠지더니 나중에다시 찌더라고요ㅜ살찐상태로 임신하니 지금은 23주인데 7키로더쪄서 지금은 거대합니다ㅠㅠ첫째만삭배랑 비슷해요ㅜㅜ그냥 확찌고 애낳고 전현무실내자전거사서 운동하게요(운동다닐 시간이 없을거같아서요ㅠㅠ)

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