임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

아기에게 유산균을 먹이는 분들 많으시죠. 근데 왜 먹여야 할까요? 눈부신 황금똥을 위해? 장 건강을 위해?🤔 아기 유산균 왜 먹여야 하는지 정확한 이유와 어른과 다른 아기 유산균 잘 고르는 법! 함께 알아볼까요?<hr>아기 유산균 왜 먹이나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2dc3bb25-1962-4054-a574-15c48374a90b.webp" class="fr-fic fr-dib">움냠냐먀냠 맛있땅면역력을 높이기 위해!장에는 우리 몸의 면역 세포 중 70%가 살고 있어요. 이 때문에 장이 건강하면 면역력 높아지기 되죠.📈 유산균을 통해 장 내 유익균을 증가 시킬 수 있기 때문에 유산균은 면역력과 관계가 있어요.영아 산통 및 배앓이 완화아기들은 소화 기관이 약해 설사나 변비, 배앓이 등을 자주 하죠. 이때, 배앓이를 완화해줄 수 있는 것이 유산균이에요. 유산균은 이러한 장 트러블을 유발을 억제하고 장벽을 튼튼하게 만들어 아직 미숙한 아기의 장을 건강하게 만들어줘요.🌟장 내 유익균을 지키기 위해!&nbsp;아기는 장 내 균총 중 몸에 유익균이 많이 가진채로 태어나지만, 성장해나가면서 스트레스, 다양한 음식🥘 등으로 인해 유익균의 수가 줄어들어요. 특히 아기는 장 내 유해균의 비율이 높아지면 아토피 피부염과 면역에 가장 취약한 호흡기 관련 질환에 걸리기가 쉽다고 해요.건강하다면, 꼭 먹이지 않아도 괜찮아요!미국소아과학회나 전문가들은 유산균에 대한 의학적 가이드라인이 명확하지 않기 때문에 건강한 아이에게 유산균을 필수적으로 먹일 필요는 없다고 말해요.💡 가능하면 요거트와 같은 음식으로 유산균을 섭취하고 장 내 세균이 잘 자랄 수 있게 채소나 잡곡 등 좋은 식습관을 만들어주는 것을 권장하고 있어요.<hr>아기 유산균, 언제 어떻게 먹여야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/747a7a27-f8bc-431e-8262-196f606323a6.webp" class="fr-fic fr-dib">엄빠 또 주라 또..! 신생아 먹여도 괜찮나요?전문가들은 안전한 섭취를 위해 생후 100일 이후 유산균을 먹일 것을 권장하고 있어요.✅ 생후 일주일 이후부터 유산균을 먹여야 한다는 의견도 있지만, 생후 100일 미만의 아기는 면역체계가 불안정하기 때문에 부작용이 생길 수 있으므로 100일 이후에 먹일 것을 권장해요.섭취 권장 시간은?위를 보호하기 위해 가급적 수유 후나 이유식 후에 먹이는 것이 좋아요. 특히, 상대적으로 위의 산도가 높은 아침보다는 오후에 먹이는 것이 아기에게 좋아요.✨&nbsp;분유에 타서 먹이는 것은 NO!혹시 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞고 있나요?😣 일반적으로 분유는 뜨거운 물에 탄 뒤 이를 식혀 아기에게 먹이는데, 유산균은 이 뜨거운 분유물에서 죽기 때문에 그 효능을 제대로 보기 힘들어요. 유산균은 분유와 따로 먹이거나 분유를 식힌 뒤에 타 먹이는 것이 좋아요.혈변이 있을 때는 NO!아기가 혈변을 본다면, 장벽에 염증이나 상처🩸가 있는 경우에요. 이때, 유산균이 장내에 침투했을 때&nbsp;감염 위험이 있기 때문에 유산균 섭취를 중단해야 해요. 아기의 유산균 섭취 시 소아과 의사와 충분한 상의 끝에 섭취를 권장해요!<hr>아기 유산균, 어떻게 고르지?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36013b76-8dd0-4356-9f40-e33e30ff2820.webp" class="fr-fic fr-dib">자자 ~ 메모메모 해주세요!균수를 확인해요!&nbsp;아기 유산균은 일일권장량이 정해져 있지 않지만, 장이 미성숙한 아기에게 너무 많은 유산균은 독이 될 수 있어요!😮 그래서&nbsp;유익균의 균 수가 적고, 균종이 적은 것부터 시작하여 점점 범위를 넓혀가는 것이 포인트!화학부형제도 체크!화학부형제는 유산균 제조 시 생산성을 높여주지만 아기에게는 좋지 않은 화학물질이에요. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의 화학부형제 사용 여부를 확인하고 화학부형제가 없는 제품으로 꼼꼼하게 골라주세요.🤓PCC인증 여부유산균 중 비싼 균주는 적게 넣고, 저렴한 균주들로만 채운 제품도 있어요. 좋은 균종을 확실히 넣었는지 확인하기 위해 PCC 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋아요. PCC인증은 투입했다고 하는 균주와 비율을 확인하는 검사이므로 인증 여부를 꼭 확인해주세요!🔍 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a5825cb2-d6cc-4623-a7ac-920f0ab82056.png" class="fr-fic fr-dib">

아기 유산균, 꼭 먹여야 할까?

5/25 에 3.35로 태어난 남아입니다:)
내일이면 50일차 인데
완분이라서 조리원에서 먹던 분유 그대로 일루마 먹고 있습니다~
조리원에서 너무 자주먹으려한다고 해서
텀을 지켜서 주려고 노력 해서
낮에는 3시간-3시간30분 ,
저녁에는 자기전에
배를 채우려고 하는지 자주 먹으려해서 
한번만 100cc 주고  2-3시간 텀으로 해서 
저녁 8시30분-9시에 막수 하고
5시간 자고 일어나서 새벽수유 하고 있어요~
양은 120cc+ 분유 60 두스푼 = 140cc 먹고있구요, 매번 하나도 안남겨서 깨끗이
먹습니다 😂
엊그제는 8시반에 막수하고 3시반까지 자더라구요~ 
첫째는 완모인데 
둘째는 완분이라 잘먹고있는지 궁금해서 글남겨요! 
총량은 800-900cc 되는거같아요:)

50일 아기 분유량

너무 자주 힘들지 않으세요? 저희 아기랑 비슷한데 (주차, 분유, 수유량 등) 전 140씩 4회 밤에 2번 160 수유해서 총 6회 해요. 양 늘리고 텀 늘려서 횟수 줄여보세용

46일차 여아 5.4키로인데요~ 하루 7번 수유, 총 수유량 800~900 나와요. 낮에는 120, 막수 140 먹이다가 어제부터 140으로 늘려보고있습니당. 막수를 보통 21시 경 하고 밤수는 새벽 2시쯤 하네요. 1000넘기면서 먹다가 수유텀 길어지면서 많이 줄은거예요😂

66일차 남자아이 키우고 있는 아빠입니다. 하루 총 4번 수유하고 700~800 사이로 먹습니다.
한번 먹을때 많이 먹을땐 210 적게 먹을땐 170정도 먹습니다.
한 50일 중반쯤부터는 새벽수유도 없어졌고 통잠 적으면 7시간 많으면 12시간까지 잡니다.
수유량을 점차 넉넉하게 가져가면서 새벽수유도 자연스레
사라지게 해보는것도 좋을거 같습니다.

55일차 애기인데 40일차 쯤 7번 수유하던게 40일차 후반으로 갈 수록 6번 먹을때도 있더라구요 그래서 그때부터 양을 조금더 타서 애기가 먹으면 더 주고 안먹으면 버리고 하면서 먹는 양을 늘려서 수유 텀 4시간으로 140 씩 6번 먹였어요 지금은 수유텀이 4시간 반~ 5시간으로 늘어나서 140~160씩 5번 먹이고 있어요


62일차 여아 하루 5번 수유해요! 첫수막수 180 먹고, 나머지 새벽수유 포함 160 먹어용! 텀은 3시간30분~4시간 텀이고 새벽에는 6시간 텀이예요! 양 늘리고 횟수를 줄여보세용^^

임신 후에 비염 증상이 생기지는 않았나요?😂 갑자기 재채기가 나고 코를 훌쩍거리게 되었다면 임신성 비염을 의심해 볼 수 있어요. 이름도 생소한 임신성 비염과 코피, 코골이 등 다양한 코 문제에 대해&nbsp;빌리가 원인부터 해결 방법까지 차근차근 알아봤으니, 쭉 읽어보고 잘 대처해 봐요.🤗<hr>임신 중 코피?! 임신부 코피 나는 이유임신 중 코피가 나는 이유는 외상이나 피로 누적, 비염 같은 여러 가지 이유가 있지만, 임신 중 코피가 잘 나는 대부분의 이유는 대부분 혈액량 증가 때문!🩸 임신 중에는 임신 전보다 피의 양이 약 40% 가까이 늘어나고, 많아진 혈액은 신체에서 약한 부위인 코나 입안 점막에 차오르게 돼요. 그리고 이런 혈관들은 쉽게 자극을 받게 되고, 특히 임신 중기에 진입하면서 임신부의 혈액이 더욱 급격히 증가하기 때문에 실내 공기가 건조하거나 약간의 자극만 있어도 코피가 나기 쉬운 환경이 돼요. 양치질 할 때 잇몸에서 피가 쉽게 나는 이유도 마찬가지!&nbsp;임신부 코피 대처 방법1️⃣ 두 손가락을 이용해 콧망울을 꼭 쥐고 5분 정도 지혈해 주세요. 그 이후에 거즈나 휴지로 코를 막아주세요.2️⃣ 머리가 심장보다 높아야 하기 때문에 눕는 자세는 좋지 않아요.🙅‍♀️ 머리를 뒤로 젖히면 코피가 목 뒤로 넘어갈 수 있어요.3️⃣ 어느 정도 지혈이 되면 이마와 콧등에 찬 수건을 올려놓아서 얼굴 부위 온도를 내려주는 것도 좋아요.4️⃣ 코피가 양보다는 코피가 지혈되기까지의 시간을 체크하는 것이 중요해요. 고혈압이 있는 경우 코피가 잘 멈추지 않을 수 있어요. 코피가 1시간 이상 멈추지 않으면 병원에 가야 해요.🏥코피가 고혈압의 신호?고혈압의 증상은 손발 저림, 두통, 현기증, 가슴 두근거림 외에 코피도 있어요. 우리 몸이 혈압을 낮추기 위해 우리 몸에서 약한 혈관인 코 혈관을 터트리게 돼요. 따라서 혈압이 높을 때 코피가 나고 나면 머리가 맑아지는 느낌이 들기도 하죠!💦 하지만 코와 마찬가지로 뇌와 눈에 있는 혈관도 약하기 때문에 고혈압으로 인해 심각한 합병증이 생기지 않도록 평상시에 몸의 신호를 잘 관찰하고 혈압을 낮추는 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요.&nbsp;<hr>임신 중 코골이가 심해지는 이유는?코골이는 복강 내 압력이 높아지고 횡막과 폐가 압박받으며 원활한 호흡이 어려워지고 체중이 급격히 늘어나며 생긴 지방층이 기도를 압박해 코골이의 원인이에요.😣 코골이 자체는 문제가 되지 않지만 수면 무호흡증으로 이어질 경우 태아에게 산소 공급이 원활하지 않아져 발달에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 조심!&nbsp;또한 엄마의 혈압이 높아져 임신중독증으로 이어질 가능성도 있어요. 코골이가 심하다면 수면검사를 통해 수면 무호흡증 여부를 살펴보고, 체중이 더 이상 늘어나지 않도록 신경 써야 해요.✅ 또한 잘 때 적당히 높이감 있는 베개를 베고, 옆으로 누워 자면 코골이가 완화될 수 있어요.<hr>코가 자주 막히거나 콧물이 난다면 임신성 비염임신성 비염의 원인임신성 비염의 원인도 코피가 나는 이유와 마찬가지로 코 점막이 약해져서 잘 붓고 많은 분비물을 만들어내기 때문! 또, 비염은 알레르기성 질환이기 때문에 면역력이 떨어지면서 더 생기기 쉽습니다. 다행히 임신성 비염은 출산 후 1~2주가 지나면 몸의 호르몬 수치가 줄어들면서 자연히 사라져요.💨임신성 비염의 증상임신부의 10~20%가 겪는 임신성 비염🤧! 감기와 증상이 비슷해요. 임신성 비염이란, 축농증이나 비염이 없는데도 임신 중 코막힘, 재채기, 맑은 콧물과 같은 증상이 나타나는 것을 말해요. 주로 찬 바람 불 때 더 임신성 비염에 걸릴 확률이 높아져요. 증상이 심하면 임신부의 코막힘이 심해져 체력이 저하되고, 태아👶에게 충분한 영양분을 줄 수 없어 그저 지나가겠거니.. 내버려두면 위험🛑해질 수 있어요.임신성 비염의 치료 방법임신성 비염으로 몸이 지치고 힘들어도 혹여나 치료하면 태아에게 안 좋은 영향이 갈까 봐 주저하시는 분들이 계신데 오히려 치료하지 않는 것이 태아에게 더 악영향을 미칠 수도 있어요. 엄마의 몸이 피곤🥱하면 태아의 성장을 더디게 할 수 있어 치료가 필요해요. 증상이 나타난 지 얼마 안 된 가벼운 상태라면, 생리 식염수로 코 안을 씻는💦 방법이 도움이 돼요. 하루 3번 생리 식염수를 코로 들이마시고 입으로 내뱉어 코 안을 씻는 방법이에요. 다른 약물 복용을 하지 않고도 증상을 완화할 수 있는 방법이라 추천 드리지만 이 방법으로도 증상이 나아지지 않는다면, 전문의와 상의🩺하는 것이 좋아요.<hr>생활 속 임신부 코 관리법코 자극하지 않기임신 전에 코를 힘차게 풀거나, 손가락을 넣는 습관이 있었다면 임신 중에는 조심해야 해요.🙄적정 습도와 청결 유지콧속이 건조해지지 않도록 적정 실내 습도를 유지하고 충분히 수분 섭취를 해주세요. 또한 집 안에 집 먼지 진드기가 있지 않은지 확인하고, 보일러나 에어컨을 켰더라도 실내공기를 자주 환기해 주는 것이 좋아요. 추운 날씨에는 찬바람을 직접 쐬지 않고, 목에 손수건이나 머플러를 두르는 것도 꿀팁✅옆으로 누워 자기임신성 비염은 머리와 심장의 높이가 같으면 증상이 더 심해져요.🔍 코막힘을 완화시키려면 옆으로 누워서 자는 것이 좋아요. 이 자세는 코골이를 예방하는 데도 효과적입니다. 똑바로 누워서 잘 때는 상체를 비스듬하게 세울 수 있도록 베개 모양을 만들어서 자면 더 좋아요.스팀생리식염수 세척이 어렵다면 코를 따뜻하게 해주는 방법도 있어요.💨 따뜻한 물기가 있는 수건을 코에 대거나 목욕하거나 샤워할 때 물의 증기를 코에 쐬면 코가 한결 편해질 거예요.코 스프레이코막힘 때문에 생활이 불편하다면 임신 초기가 지난 임산부에 한하여 코 안에 분사하는 스프레이드 제제의 약물을 의료진과 상의 후에 사용할 수 있어요. 다만, 코피가 자주 나는 임신부라면 비강 내에 직접 분사하는 스프레이는 혈관을 자극할 수 있기 때문에 사용을 피해주세요.🙅‍♀️ 또한 용법과 용량, 사용기간을 지키지 않고 무분별하게 사용하면 세균 감염이 되거나, 비염 증상이 오히려 더 심해질 수 있으니 주의가 필요해요.<hr>오늘 빌리와 함께 임신성 비염, 코피, 코골이 등 다양한 코 문제에 대해 원인부터 해결 방법까지 차근차근 알아봤어요. 오늘&nbsp;배운 내용 잘 기억해서, 건강한 임신 라이프를 즐기기 바라요.&nbsp;&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app" id="isPasted"></a>

임신부 코피, 임신성 비염, 코골이까지! 임신 후 나타나는 코 불편함 해결 방법! 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านที่รักสวยรักงาม ชื่นชอบในการทำเล็บ 💅เป็นชีวิตจิตใจตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ มักมีคำถามในใจเสมอว่า เมื่อตั้งครรภ์แล้วยังจะสามารถทำเล็บเหมือนเดิมได้ไหม วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณแม่ควรนึงถึงก่อนทำเล็บระหว่างตั้งครรภ์<hr>สารเคมีในน้ำยาทาเล็บที่คุณแม่ควรเลี่ยงโทลูอีน (Toluene)เป็นสารที่ทำให้สีทาเล็บเรียบสวย และแห้งเร็ว หากคุณแม่สูดดมหรือรับสารนี้เข้าไปในร่างกายบ่อยในปริมาณมากเกินไปจะทำให้คุณแม่ปวดศีรษะ 🤕 เกิดอาการระคายเคืองต่อ ตา จมูก คอ และอาจส่งผลให้ทารกในครรภ์พิการได้ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde)เป็นสารที่ช่วยทำให้สียาทาเล็บแข็งตัวเร็วและสียึดติดกับตัวเล็บได้นานมากขึ้น หากคุณแม่สูดดมสารฟอร์มาลดีไฮด์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอาจเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งในระบบทางเดินหายใจ 🫁 และหากสัมผัสโดยตรงอาจทำให้เกิดผื่นแพ้และคัน แต่งอย่างไรก็ตาม สารชนิดนี้จะสลายไปอย่างรวดเร็วและไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ไดบูทิลพาธาเลต (Dibutyl Phthalate)เป็นสารที่ช่วยลดความเปราะของเล็บ เพิ่มความอ่อนนุ่มและความยืดหยุ่น หากคุณแม่ได้รับสารชนิดนี้ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้อวัยวะในร่างกายผิดปกติ และสารชนิดนี้อาจไปทำลายอวัยวะในระบบสืบพันธุ์ และยังส่งผลให้เกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้ 👶<hr>ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากร้านเล็บที่ไม่สะอาดการติดเชื้อราโรคเชื้อราจากน้ำกัดเท้า🦶เกิดจากแบคทีเรียและการอับชื้น ซึ่งจะทำให้เล็บเหลือง สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาทาบริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อ รับประทานยา💊 และคุณแม่ควรแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆเพื่อทำความสะอาดเล็บการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุของอาการเล็บขบ ทำให้มีอาการบวม แดง และแสบร้อนที่บริเวณเล็บ ต้องรักษาด้วยาการทานยาปฏิชีวนะหรือถึงขึ้นต้องพบแพทย์👩‍⚕️ เพื่อผ่าตัดเอาหนองออกหากคุณแม่เกิดการติดเชื้อที่เล็บการติดเชื้อไวรัสการติดเชื้อไวรัสนั้นหาสาเหตุได้ยาก ซึ่งอาจทำให้เกิดหูดที่ฝ่าเท้า🦶บริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อจะมีลักษณะหนา เป็นตุ่มขึ้น ทำให้คุณแม่เจ็บเท้าเวลาเดิน สามารถรักษาได้กด้วยการทายาและการผ่าตัดเอาก้อนหูดออกไป<hr>ข้อควรปฏิบัติขณะเข้าทำเล็บของคุณแม่ตั้งครรภ์เลือกใช้ยาทาเล็บปลอดสารเคมีรุนแรงคุณแม่ควรเลือกใช้ยาทาเล็บ💅ที่เป็นออร์แกนิค ไม่มีกลิ่นแรง และสามารถล้างออกได้ง่าย คุณแม่ควรมองหายาทาเล็บคุณภาพสูง และไม่ควรมองข้ามการอ่านวันที่ผลิตและวันหมดอายุของน้ำยาทาเล็บเลือกใช้น้ำยาล้างเล็บที่ปราศจากส่วนผสมของอะซิโตน (Acetone)หากคุณแม่สัมผัสหรือสูดดมสารอะซิโตติดต่อกันเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ และอาจส่งผลร้ายแรงไปถึงทำให้เป็นโรคพิการแต่กำเนิด คุณแม่ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ 🧼 เพื่อป้องกันการตกค้างของสารเคมีจากน้ำยาล้างเล็บใส่หน้ากากอนามัยขณะทำเล็บคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการสูดดม👃🏻กลิ่นสารเคมีให้ได้มากที่สุด เพราะสารเคมีที่มีกลิ่นแรงนั้นอาจทำให้คุณแม่เกิดอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียนได้🤮 และควรทำเล็บในที่อากาศถ่ายเทสะดวก&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ทุกท่านที่รักสวยรักงามยังคงเข้าร้านทำเล็บได้ตามปกติ เพียงแต่คุณแม่ควรจะต้องเลือกร้านทำเล็บที่สะอาด ใช้อุปกรณ์และเครื่องมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อ🦠มาแล้ว เพื่อป้องกันการติดเชื้อโชคต่างๆ รวมไปถึงควรแจ้งช่างทำเล็บว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์🤰เพื่อที่ช่างจะได้ระมัดระวังในเป็นพิเศษในขณะทำเล็บให้คุณแม่

ทาเล็บอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ไหม?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คนท้องแว็กซ์ขนได้ไหม? มักเป็นคำถามที่พบได้บ่อยในคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰 เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์นั้นสภาพผิวของคุณแม่จะมีความเซนซิทีฟสูงและระคายเคืองได้ง่ายกว่าปกติ และด้วยระบบฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหัน ทำให้คุณแม่หลายๆท่านมีขนขึ้นเยอะผิดปกติ เป็นสาเหตุให้คุณแม่รู้สึกไม่มั่นใจ จึงมองหาวิธีกำจัดขนที่ง่ายที่สุด คือการแว็กซ์ขน วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลที่คุณแม่ควรศึกษาก่อนแว็กซ์ขนในช่วงตั้งครรภ์<hr>ข้อควรระวังในการแว๊กซ์ขนขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4391/25d93e89-b59d-4ca0-86e3-4c6e8f7a8a9f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เลี่ยงการแว็กซ์ขนก่อนกำหนดคลอดคุณแม่ควรเลี่ยงการทำบิกินี่แว็กซ์ 👙 หรือบราซิลเลี่ยนด้วยในช่วงเดือนสุดท้ายก่อนกำหนดคลอด เพราะว่าเป็นช่วงที่ผิวคุณแม่เสี่ยงต่อการระคายเคืองมากและเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บในระหว่างการทำคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่จะคลอดวิธีธรรมชาติความสะอาดของอุปกรณ์ที่ใช้ในการแว๊กซ์ขนคุณแม่ควรเลือกใช้บริการกับร้านแว็กซ์ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ช่างมีประสบการณ์ รวมไปถึงควรเลือกร้านที่ อุปกรณ์และเครื่องมือในการให้บริการ เช่น ผ้าแว็กซ์ขน ไม้พาย น้ำมันเช็ดแว็กซ์ ได้ผ่านการฆ่าเชื้อ 🦠 ด้วยแอลกอฮอล์และอบด้วยเครื่อง UV Sterilizer ทุกครั้งก่อนที่คุณแม่จะเข้ารับบริการ<hr>ข้อดีของการใช้วิธีแว็กซ์ในการกำจัดขน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4391/72982697-a6d7-4b97-adee-0a90682a83b3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ปลอดภัยต่อผิวที่บอบบางในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ควรเลือกใช้แว็กซ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น แว็กซ์จากน้ำผึ้งแท้ 🍯 โดยเลือกเป็นแว็กซ์น้ำผึ้งออร์แกนิค เพราะแว็กซ์น้ำผึ้งนั้นปลอดภัยและไม่ระคายเคืองต่อผิวคุณแม่อย่างแน่นอน เนื่องจากปราศจากส่วนผสมจากสารสังเคราะห์และสารเคมีอันตรายซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวลดโอกาสในการเกิดการคะคายเคืองและขนคุดการกำจัดขนด้วยการโกนขน 🪒 มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดแผลมากกว่าการแว็กซ์ขน เนื่องจากใบมีดไปเสียดสีกับผิว ทำให้เกิดอาการคันและเกิดขนคุดขึ้นในที่สุด ดังนั้นการใช้แว็กซ์จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากกว่าสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีผิวบอบบางและระคายเคืองได้ง่ายกว่าผู้หญิงปกติ<hr>บริเวณสำคัญที่ควรระวังก่อนทำการแว็กซ์ขน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4391/c87a4c74-8abb-458a-9e88-2527b09b8858.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">แว็กซ์ขนบริเวณเส้นกลางหน้าท้อง (Linea Alba)ในช่วงเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะสังเกตเห็นว่าเส้นกลางหน้าท้องที่อยู่บริเวณหัวหน่าวถึงเหนือสะดือนั้นจะมีสีเข้มและมีขนขึ้นตามมา ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ 🤰 ไม่แนะนำให้ทำการแว็กซ์ขนที่บริเวณนี้ เพราะเป็นบริเวณที่ผิวบอบบางและจะเริ่มกลับมาเป็นปกติหลังจากคลอดแว็กซ์ขนบริเวณหัวหน่าว (Pubic hair)โดยปกติวิสัญญีแพทย์ 👨&zwj;⚕️ จะไม่แนะนำให้คุณแม่กำจัดขนบริเวณหัวหน่าวออกไปด้วยวิธีแว็กซ์ เพราะก่อนการผ่าคลอดนั้นผู้ช่วยแพทย์จะนิยมทำการโกนขนบริเวณหัวหนาวให้คุณแม่ เพราะวิธีนี้ช่วยให้แพทย์ควบคุมฝีเย็บได้และสะดวกต่อการเย็บในกรณีที่มีแผลฉีกขาดบริเวณฝีเย็บจากการคลอด&nbsp; &nbsp; &nbsp;การกำจัดขนด้วยการแว็กซ์ถือเป็นวิธีหนึ่งที่ค่อนข้างปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแผล ตุ่มคัน ต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ที่มีผิวบอบบางและระคายเคืองง่ายมากกว่าปกติ อีกทั้งยังปลอดภัยและลดการบาดเจ็บจากการโกนขนด้วยมีดโกนทั่วไป คุณแม่ควรคัดสรรและคำนึงถึงคุณภาพของแว็กซ์ที่เลือกใช้ในการกำจัดขน ควรเป็นแว็กซ์ที่ปราศจากน้ำหอม สารแต่งกลิ่น รวมไปถึงเป็นแว็กซ์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน เพื่อช่วยการันตีว่าแว็กซ์นั้นปลอดภัยต่อคุณแม่จริงๆ

คุณแม่แว็กซ์ขนขณะตั้งครรภ์ได้ไหม

&nbsp; &nbsp; &nbsp; น้ำคร่ำแตก Premature Rupture of Membranes (PROM) หรือเรียกง่ายๆว่า น้ำเดิน เป็นภาวะที่ถุงน้ำคร่ำได้มีการรั่วหรือแตกเองก่อนที่คุณแม่จะเจ็บครรภ์คลอด สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงตั้งครรภ์เดือนที่ 9 ซึ่งเป็นระยะใกล้คลอด🤰ปัญหาภาวะน้ำคร่ำแตกเป็นปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อย และอาจเป็นอันตรายต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ทางเราจึงได้รวบรวมข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับน้ำคร่ำแตกมาให้คุณแม่ได้ทราบ<hr>สาเหตุที่ทำให้น้ำคร่ำแตกก่อนกำหนดภาวะเลือดออกทางช่องคลอดสามารถพบได้ในคุณแม่ที่มีประวัติเลือดออก🩸ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในรายที่มีเลือดออกกะปริดกะปรอยบ่อยๆ และยังสามารถเกิดขึ้นในหลายๆช่วงของการตั้งครรภ์เช่น ในไตรมาสที่ 2 และ 3 ตามลำดับ&nbsp;การติดเชื้อในระบบอวัยวะสืบพันธุ์ยกตัวอย่างเช่น การติดเชื้อที่ปากมดลูกและที่ปากช่องคลอด จะมีสาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรีย 🦠 ได้สร้างสาร Phospholipase ขึ้นมา ซึ่งทำหน้าที่เป็นเอนไซม์กระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก อาจทำให้เกิดการแตกของถุงน้ำคร่ำได้การสูบบุหรี่ในรายของคุณแม่ที่สูบบุหรี่ 🚬 จะมีโอกาสเสี่ยงสูงมากถึง 2-4 เท่าที่จะเจอภาวะน้ำคร่ำแตกก่อนกำหนด เมื่อเทียบกับคุณแม่ที่ไม่ได้สูบบุหรี่<hr>อาการน้ำคร่ำรั่วเป็นอย่างไรวิธีสังเกตว่าน้ำคร่ำรั่วให้คุณแม่วางผ้าอนามัยหรือผ้าซับในกางเกงใน หลังจากนั้น 30นาที - 1 ชั่วโมงให้ตรวจดูสีของของเหลว ถ้าเป็นสีเหลือง คือปัสสาวะ แต่ถ้าไม่ใช่สีเหลือง ถือว่าเป็นการรั่วของน้ำคร่ำปัจจัยเสี่ยงต่อการรั่วไหลของน้ำคร่ำหากมีการรั่วไหล💧ของน้ำคร่ำในช่วงไตรมาสที่ 1 หรือ 2 อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ การแท้งบุตร ความพิการทางกำเนิด และรวมไปถึงการคลอดก่อนกำหนด<hr>วิธีการรักษาหากน้ำคร่ำเดินก่อนกำหนดโทรปรึกษาสูตินรีแพทย์หาคุณแม่พบว่าน้ำคร่ำมีสีผิดปกติ เช่นสีเขียวหรือสีเหลืองน้ำตาล เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าทารก 🚼 มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในครรภ์ อาจส่งผลให้เกิด ภาวะแทรกซ้อนในการหายใจในขณะคลอดลูกได้แอดมิทเข้าโรงพยาบาลหากคุณแม่พบว่ามีน้ำคร่ำเดินก่อนกำหนด ซึ่งถือว่าเป็นภาวะครรภ์เสี่ยงสูง คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์👨‍⚕️ให้เร็วที่สุด เพื่อที่แพทย์จะได้กำหนดแนวทางในการรักษาอย่างถูกต้อง และป้องกันความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ควรใส่ใจดูแลสุขภาพในขณะตั้งครรภ์🤰เป็นอย่างยิ่ง เพราะทุกอย่างที่คุณแม่ทำนั้นอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ทั้งสิ้นไม่มากก็น้อย และเพื่อป้องกันภาวะครรภ์เสี่ยง คุณแม่ควรเริ่มฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ เลือกคุณหมอที่มีประสบการณ์รับฝากครรภ์ เพื่อเสริมความมั่นใจว่าทั้งแม่และเด็กในครรภ์จะได้รับการดูแลอย่างปลอดภัย

น้ำคร่ำแตกก่อนคลอด รับมือยังไง?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านพบว่ายิ่งอาการแพ้ท้องรุนแรงขึ้นมากเท่าไร คุณแม่จะยิ่งมีอาการอยากกินของหวานมากขึ้น โดยทั่วไปในขนมและเบเกอรี่นั้นจะมีการปรุงแต่งด้วยรสวานิลลา เนื่องจากวานิลลานั้นมี signature scent ที่เป็นกลิ่นหอมหวานจากกล้วยไม้สกุลวานิลลา (Vanilla) &nbsp;จึงถูกนำมาปรุงแต่งในเบเกอรี่ต่างๆ เช่น ไอศครีม เค้ก และขนมปัง โดยวันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลของการกินวานิลลาซึ่งอาจมีผลต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์มาให้คุณแม่กันแล้วค่ะ<hr>ความเสี่ยงของการกินวานิลลาต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4394/9892f242-9faa-43a5-8943-7c987923520f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เนื่องจากในเบเกอรี่รสวานิลลานั้นมีรสหวานและมีส่วนผสมของน้ำตาลปริมาณมาก คุณแม่จึงไม่ควรกินบ่อย หรือกินในปริมาณมาก เพราะอาจทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อหลายๆโรค เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์รวมไปถึงเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษ🤰มีพลังงานและแคลอรี่ที่สูงโดยทั่วไปเบเกอรี่ที่มีการปรุงแต่งด้วยรสวานิลลา &nbsp;นั้นจะให้พลังงานและแคลอรี่ที่สูง เช่น ไอศครีมรสวานิลลา 1 ลูก 🍨 ให้พลังงานสูงถึง 140 Kcal ซึ่งแน่นอนหากคุณแม่กินไอศครีมเพลินไปหลายๆลูก ก็อาจจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะนั่นเองค่ะเสี่ยงต่อโรคแพ้วานิลลาในคุณแม่บางรายที่มีอาการแพ้วานิลลานั้น หลังจากกินวานิลลาเข้าไป จะมีอาการระคายเคือง ผื่นขึ้นตามผิวหนัง เพราะวานิลลาในเบเกอรี่ส่วนใหญ่นั้นเป็นวานิลลาที่มาจากการสังเคราะห์ เนื่องจากวานิลลาแท้นั้นมีราคาสูงมาก ถ้าหากคุณแม่เคยมีประวัติการแพ้วานิลลา 📋 ควรหลีกเลี่ยงการกินเบเกอรี่ทุกชนิดที่มีวานิลลาเป็นส่วนผสม<hr>กินวานิลลาอย่างไรให้ปลอดภัยต่อคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4394/0e592996-bfcc-4676-a81c-1f9a433393a0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">หาสูตรวานิลลาง่ายๆที่ทำได้เองคุณแม่สามารถเสริชหาสูตรเมนูวานิลลาจากอินเตอร์เน็ตที่ทำได้เองง่ายๆที่บ้าน &nbsp;เช่น สูตรเค้กวานิลลาคีโต 🍰 ที่สามารถอบในไมโครเวฟหรือในตู้อบได้ เพราะการที่คุณแม่ทำขนมกินเองนั้น คุณแม่สามารถควบคุมปริมาณของวานิลลาในขนม และยังสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆที่ประโยชน์เข้าไปในขนมได้จำกัดปริมาณของการทานเบเกอรี่จากวานิลลาคุณแม่ควรเลือกดูขนมวานิลลาที่มีน้ำตาลไม่สูง และจำกัดปริมาณการกินน้ำตาลให้ไม่เกินกว่า 6 ช้อนชา 🥄 ต่อวัน โดยยึดหลักง่ายๆจากการกินขนมชิ้นเล็กๆ เพียงวันละ 1 ชิ้นต่อวันให้พอหายอยากของหวาน&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงตั้งครรภ์นั้นถือว่าเป็นช่วงที่คุณแม่มีความอยากกินของหวานมากกว่าปกติ พูดง่ายๆคือ คนท้องกับของหวานนั้นเป็นของคู่กัน 🍨🤰 คุณแม่สามารถกินเบเกอรี่รสวานิลลาได้ตามปกติ แต่ควรเลือกกินในปริมาณที่พอเหมาะ และเลือกการออกกำลังกายเบาๆที่เหมาะสมสำหรับค้นท้อง เพื่อช่วยเผาผลาญแคลอรี่จากการกินเบเกอรี่ค่ะ

ท้องแล้วทานวานิลลาได้ไหม?

아침공복에드시나요?
식후에드시나요????
이제 20주2일이여서 먹으라하는데 ㅎ
예전임신준비전에두 꾸준하게 엽산 아침공복에
먹었는데,여러분들은 언제드시나요 ㅎ

철분제

저는 갑상선약을 아침공복에 먹어야되서 철분제는 점심먹기 1시전쯤..11시쯤먹어요ㅋ

철분제 공복에 먹어야 효과가 좋데요~

철분제도 아침 공복, 유산균도 공복이라 저도 고민했었는데 병원에 물어보니 철분제가 더 중요하니 철분제를 아침공복에 먹으라고 하더라구요!
그래서 저는 철분제는 아침 공복에 오렌지주스(물보다 더 흡수가 좋다고 꼭 오렌지주스와 먹으라고 했어요), 유산균은 자기 전에 먹고 있어요~

아침 공복에 먹어요 ~ 공복에 철분제 먹고나서 2~3시간 정도 유제품 섭취 피해주시면 좋다고 그랬어용! 우유는 철분제 흡수는 방해한대요🙂

저는 공복에 먹으면 위가 너무 아파서 식후 바로 먹어요!!

자기전에 먹어요.! 변비가 덜한느낌

저도 자기 전 ㅋㅋㅋ 다른 때 먹으면 미식거려요 ㅠㅠ

저두 잠자기 1시간 전에 오렌지주스랑 먹어요 ㅎㅎ

저는 철분제 냄새 올라오는게 너무 힘들어 점심먹구 먹어여 그리고 바로 낮잠으로 잊으려 노력해여ㅜㅠ!!!!

저는 빈속에 먹기 힘들어서 아침먹고 먹어용ㅎㅎ

공복에 먹으면 더 좋긴한데
위가 안좋거나 속쓰리면 밥먹고 먹으라구 하더라구여ㅎㅎ

공복에 먹는 철분제가 있구 식후 먹는 철분제가 있대요~

균형 잡힌 식생활은 몸의 면역을 길러주고 생활을 활력을 주는 아주 중요한 생활인데요. 귀여운 생명👶을 품고 있는 임산부라면 식생활이 누구보다 중요해요. 임신 초기에는 임산부 대부분이 입덧으로 식욕을 잃기도 하고 음식을 먹어도 속이 좋지 않은 등의 경험을 하는데요. 중기에 들어서면 점차 입덧이 나아지고 평소 식생활도 돌아올 거예요. 때로는 매일 먹는 집밥에서 벗어나 외식🍴도 하고 싶을 텐데 그렇다면 외식 할 때 어떤 음식을 먹는 것이 좋을지 알아볼까요?<hr>외식, 이것만 주의해요!집밥을 먹는 것도 좋지만, 반찬을 만들고 상을 차리고 치우는 등의 수고가 있죠. 배가 점점 불러오고 움직임이 힘들어지면 가끔은 간편하게 먹을 수 있는 외식도 좋아요. 외식으로 맛집을 고를 때는 웬만하면 인스턴트 음식🍟이나 너무 맵거나 짠 음식🍜 등은 피하는 것이 좋아요. 자극적인 음식은 임신 중독증을 유발할 수 있고 회같은 날 음식은 신선한 것이면 상관없지만 혹시라도 상한 것을 먹게 되어 식중독이 생기면 약을 먹기가 어려우므로 임산부라면 되도록 피하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>건강하게 먹어요!고기를 먹는다면 채소를 같이 먹도록 해요. 상추나 깻잎, 김치 등의 채소를 같이 먹으면 영양소를 고루 섭취할 수 있게 되어 좋아요. 또한 고기를 살코기🍗 위주로 먹는 것이 좀 더 건강하답니다. 한 끼에 다양한 영양소를 섭취하면 좋은데요.&nbsp;우리나라 음식 중 비빔밥은 탄수화물, 단백질, 지방 등을 골고루 한번에 먹기 좋은 메뉴입니다. 그리고 면 요리는 될 수 있으면 안 먹는 것이 좋아요. 먹고 싶다면 주 2~3회 내로 먹는 것을 추천하고, 채소🥦를 곁들여 먹는 것을 추천드려요.&nbsp;<hr>후식으로 커피, 괜찮나요?임신하면 유독 커피☕가 당기는 경우가 많아요. 임산부가 카페인을 섭취해도 된다 아니다는 논란이 많은데요. 하루 100mg 안팎의 카페인 섭취는 임산부라도 괜찮다고 해요. 이는 아메리카노 한 잔 정도의 양이에요. 그리고 요즘은 디카페인 커피도 많이 나와서 커피는 마시고 싶고 걱정은 된다면 디카페인 커피☕를 마시는 것을 추천드려요. 그리고 커피를 참아야 하는 스트레스😣가 크다면 차라리 커피를 마시는 것이 스트레스를 받는 것보다 나아요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부의 즐거운 외식

하루종일 청소하고 소독하고 바빠서 실감 안났는데 저녁시간이 되니까 너무 무서워용 .
겁나네용.....잘 할수 있을까용

내일 오전 제왕해용..떨려요

잘 할수있어요!! 저도 오늘3일차에요 수술은수술이라 부위가 조금아프긴하지만 아가얼굴보고오면 너무너무 행복해요 화이팅!!!🥳🥳🥳

마취 풀리기전까지 남편에게 다리 쥐어짜듯 열심히 주물러달라고 하세요! 발목도 돌려주고! 생각보다 참을만해요~ 애기보고나면 진짜 더 참을만하구요~화이팅이에요!

저두 3일뒤 수술인데... 아직 별 생각이 없네요.. 그저.. 세상에 나오면 내가 잘할수있을까 생각만 드네요 ㅠ 막상 태어나서 케어할거 생각하니 막막하기도하고...ㅠ
순산하시길 바래요!

아프긴하지만 6일차 되니깐 살만하네용! 그리고 걱정마요~ 우리에겐 진통제가 있으니깐요!

저 4일차에요 내일이면 4박5일 퇴원하는날이에요!! 진짜 겁나 쫄보여서 수술실 들어가기전이랑 들어가서까지 너무 무섭다고 덜덜 떨다가 의료진분들이 괜찮다고 걱정말라고 계속해주셨는데 애기볼때까진 그래도 무섭더라구요!! 애기 얼굴보면 거짓말처럼 다 괜찮아지구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ많이 무서우시겠지만 지나고보니까 또 그렇게까지 무서워할건 아닌데 첨 겪는일이니까 더 두려웠던거같아요 ㅠㅠ... 물론 수술 후 통증은 너무 아픈데 사람마다 그것도 달라서🥲 잘 하실수있을거에요!!!!!! ㅎㅎㅎ

앗 저랑 같네요! 우리 순산해요 화이팅♡♡

후후,, 저도 4일뒤 수술이에요 ㅠ ㅠ
우리모두화이팅해요!!!!

7주차되어서 오늘 초음파 보러 다녀왔는데 아기집은 커졌는데 아기가 안보인다고 4일뒤에 다시 오라하셨는데 너무 걱정되네요..ㅜㅜ
임신증상은 그대로인데.. 마음이 착찹해요
다른 병원가볼까도 생각했는데 똑같은 소견들을까봐 못가겠어요ㅠㅠ

7주차 아기가 안보인대요

불안하시면 다른병원도 다녀오세요!
저는 막생기준 7주에 애기집 난황만보고 난황도 다른분들은 예쁜 동그라미던데 ㅋㅋ저는 걍 아주아주 작은 점처럼요 ㅋㅋ 그리고 8주에 심장소리들었어요 ~
병원주수는 6주라네요 ~ 맘편히있으셔요❤️담주엔 반짝반짝거리는 심장소리 들으실꺼예요~

저 막생기준 7주였을때 아기집만 보였었어요
배란이 늦게 되거나 착상이 늦게 되면
안보일수도 있다고 하셨어요
지금은 막생기준 9주, 초음파기준 8주
심장소리도 우렁차고 건강하다고 하셨어요!

저도 막생기준8주. 애기 크기로는 6주4일 같닥하셨어요. 착상이 늦은거 같다고 .. 저도 일주일 기다렸다 심장소리 다시 들으러가요~  못참고 딴병원 가봤는데 똑같더라구요 .. 그래서 맘편히 기다렸다 담주에 가보려구요 ㅠ 애기 커지라고 콩물 먹고 있어요 ㅋㅋ

병원사정상 자연분만하면 무통이 안되요
병원을 옮길생각은 없어요

재왕vs무통없이자분
고민중인데 저같은고민하시는분 계실까요?
아님 선택적으로 무통안하고싶으신분 계시나요 ㅜㅜ

무통없이 쌩으로 자연분만

막연하게 무통없이 자분 생각하긴 하는데 진짜 가능할지는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하다가 무통놔달라고 소리지를 것 같아요😂😂😂

저는 첫째 때 해보니, 무통 맞고 40분만에 다 열려서 분만 시작했어가지구, 무통천국 못만났거든요. 그이후에 회음부후처치 때랑 소변 못봐서 소변줄 꽂을 땐 통증 하나도 안느껴지더라구요. 전에 이런 질문에 댓글들 봤었는데, 급속도로 자궁문 열려서 무통 못맞구 출산하신분들 계셨는데 회음부 후처치 땐 별 느낌 없으시다고 하긴 했어요. 근데 이런 통증문제는 개인차인 것 같아요. 제 지인은 분만 직전에 힘줘야된다고 무통 꺼서  후처치 때 완전 고통스러웠었다 했거든요. 복불복인듯해요ㅜ

첫째 때 진행속도가 빨라 무통이 안들어서 쌩으로 낳았어요, 윗분 댓글처럼 배가 아픈 대신 후처치는 하나도 안아팠던 장점?이 있네요😂

저도 병원 마취과 전공의 문제로 무통 없이 유도분만이거나 제왕밖게 없다네요... 그래서 저는 병원 옶겼어요. 

자연주의출산이라 무통 원래 없었는데 잘 낳았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애기 나오기 전 진통은 그냥 하늘과 땅차이....  그 전에 몇시간 하던 죽을 거 같던 진통은 아무것도 아니였어요 ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ทุกท่านคงทราบดีว่าโทษของแสงแดด☀️ และรังสี UV นั้นส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ โดยเฉพาะสภาพอากาศของประเทศไทยที่ร้อนระอุในช่วงฤดูร้อนถึงขนาดทำให้ผิวแสบแดงและผิวไหม้ได้ โดยเฉพาะในผิวเด็กซึ่งมีลักษณะผิวที่เซนซิทีฟกว่าผิวผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลและวิธีปกป้องผิวลูกน้อยด้วยการทาครีมกันแดด🧴มาให้คุณแม่ทราบค่ะ<hr>เคล็ดลับการป้องกันผิวไหม้แดดในทารกหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาบ่ายเนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นช่วงที่แดดจัด🌞 และมีปริมาณของรังสี UVA และ UVB อยู่มาก หากผิวของลูกได้รับแสงแดดต่อเนื่องในช่วงเวลานี้อาจทำให้เกิดอาการผิวแสบแดง และรวมไปถึงอาจทำให้ผิวไหม้ได้🥵ทาครีมกันแดดให้เป็นกิจวัตร&nbsp;คุณแม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยเป็นประจำทุกวัน ถึงแม้วันไหนจะไม่ได้ออกไปเจอแสงแดดข้างนอก แต่แสงยูวีจากสิ่งรอบตัวในบ้าน เช่น หลอดไฟ💡 โทรศัพท์มือถือ📱 ก็สามารถทำร้ายผิวของลูกน้อยได้เช่นกันเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพคุณแม่ควรเลือกใช้ครีมกันแดด🧴ที่มีประสิทธิภาพ โดยสังเกตจากค่า SPF (Sun Protection Factor) &nbsp;คือค่าที่บ่งบอกว่าครีมกันแดดนี้สามารถปกป้องผิวจากอาการผิวไหม้ได้🥵 ควรเลือก SPF50+ ขึ้นไป เพราะมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียู UVB ได้ถึง 98% เพื่อเป็นการปกป้องผิวของลูกน้อยให้ปลอดภัย<hr>การเลือกประเภทของครีมกันแดดChemical sunscreenสารกันแดดแบบเคมีคัล เป็นสารกันแดดที่พบได้ทั่วไป จะทำหน้าที่ดูดซับรังสีUV แล้วคายออกมาในรูปแบบของความร้อน มีข้อดีคือ ทาง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ข้อเสียคืออาจเป็นอันตรายและไม่เหมาะ🙅‍♀️ กับผิวทารกที่มีความบอบบางมากPhysical sunscreenสารกันแดดสะท้อนรังสีUV ทำหน้าที่ป้องกันแสงแดด☀️โดยวิธีสะท้อนกลับ มีส่วนผสมหลักจากแร่ธาตุ เช่น zinc oxide และ titanium dioxide &nbsp;ข้อดีคือ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายของทารก👶 แต่ข้อเสียคือ ทายาก เพราะเหนียวเหนอะหนะและทิ้งร่องรอยของคราบขาว (white cast) บนบริเวณที่คุณแม่ทาครีมกันแดดให้ลูก<hr>เทคนิคการทาครีมกันแดดให้ได้ผลปริมาณของการครีมกันแดดคุณแม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูกในปริมาณที่เหมาะสม ปริมาณที่แนะนำสำหรับใบหน้าและลำคอ คือบีบครีมให้ยาวประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ 🖐🏼 จึงจะสามารถป้องกันแสงแดด☀️และแสงUV ได้จริงควรทาครีมกันแดดซ้ำระหว่างวันคุณแม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูกน้อย ก่อนออกไปเจอแสงแดด 30 นาที และควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หากพาลูกออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งที่มีแดดจัด กิจกรรมทางน้ำ เช่น ว่ายน้ำ 🏊‍♂️ เพราะมลพิษ เหงื่อและน้ำ💦 ทำให้ประสิทธิภาพของการกันแดดลดลงหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรงถึงแม้ว่าแสงแดดในช่วงเช้าจะมีวิตามินดีซึ่งดีต่อลูกน้อย แต่อย่างไรก็ตามผิวของทารกนั้นมีความเซนซิทีฟเป็นอย่างมาก เนื่องจากผิวยังไม่แข็งแรงเต็มที่ คุณแม่ควรใส่หมวก หรือกางร่ม☂️ให้ลูก เพื่อเป็นการลดการที่ผิวลูกต้องโดนแสงแดดโดยตรง&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบแบบนี้แล้วคุณแม่ก็ควรให้ความสำคัญในการทาครีมกันแดดให้ลูกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดอาการระคายเคืองของผิวจากแสงแดด ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ผ่านการ &nbsp;รับรองจากแพทย์👨‍⚕️ว่าปลอดภัยต่อผิวที่บอบบางของเด็ก และคุณแม่อย่าลืมทดสอบการแพ้ครีมกันแดดที่บริเวณท้องแขนลูกก่อนใช้ด้วยนะคะ

เด็กจำเป็นต้องทาครีมกันแดดไหม?

4일 내내 가진통&이슬 있었고
아침 8시 입원 후 진진통&이슬 비추고,혈이슬 나오다가 힘주기 연습끝에 10시간 만에 얼굴 봤네요 마지막 초음파상 몸무게가 2.9kg 였는데 나와보니 3.27kg인 녀석....🥹

내진할때 배랑 회음부가 엄청 아파서 울어버리고ㅠㅠ
도와주실려고 내진 해주신 의료진분들께 민폐 끼친것 같아 너무 죄송해서 연신 사과 드렸어요😭
그래도 교수님+간호사님들 께서 초산인데 진행 속도가 매우 빠르다,잘했다 하시며 격려해 주시고,무통 때문인지 열은 좀 있지만 병실내에 잘 돌아다녀요ㅋㅋㅋ

2월 베동 분들도 덜 아프시고 순산 하세요♥️


유도분만 성공했어요:)

와아 축하드려요~~저는 오늘 유도분만하다 진전이 전혀없어서 제왕절개를 했어요 ㅠㅠ
그전까지 어떠한이슈도없었구 아이가 크는속도가빨라서 유도하게된거라 준비가 전혀 안되어있었던거같아요 
내진으로 너덜너덜해져도 하나도안열렷단 소리에 그냥 제왕해버렷네용..ㅎ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่มือใหม่ทุกท่านคงมีความกังวลเกี่ยวกับความสะอาดของขวดนม🍼ลูกน้อยเป็นอย่างมาก เพราะเป็นอุปกรณ์ที่ต้องใช้เป็นประจำทุกวัน หากคุณแม่ทำความสะอาดขวดนมได้ไม่ดีพออาจจะกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อย👶ได้ วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลมาให้คุณแม่ได้ทราบถึงวิธีการเลือกซื้อและใช้เครื่องนึ่งขวดนม และทางเลือกในการฆ่าเชื้อสำหรับคุณแม่ที่ไม่มีเครื่องนึ่งขวดนมมาให้ฟังค่ะ<hr>วิธีการเลือกซื้อเครื่องนึ่งขวดนมพิจารณาตามฟังก์ชันการใช้งานเครื่องนึ่งขวดนมหลายๆ แบรนด์นั้นมาพร้อมกับฟังก์ชันที่ช่วยอำนวยความสะดวกต่อคุณแม่ เช่น ฟังก์ชันเสียงเตือน🔊 เมื่อเครื่องทำงานเสร็จ ฟังก์ชันฆ่าเชื้ออัตโนมัติทุกๆ 2 ชั่วโมงหลังใช้งาน เป็นต้น ฟังก์ชันเหล่านี้สามารถช่วยแบ่งเบาภาระให้คุณแม่ได้มากทีเดียวค่ะพิจารณาตามจำนวนของขวดนมนอกจากฟังก์ชันการใช้งานแล้ว คุณแม่ต้องพิจารณาถึงความจุและไซส์ของเครื่องนึ่งขวดนมด้วย โดยทั่วไปไซส์ของเครื่องนึ่งขวดนมจะมีตั้งแต่สำหรับ 2-8 ขวด สำหรับคุณแม่ที่ให้นมผงอย่างเดียวนั้นจะต้องใช้ขวดนมประมาณวันละ 6 ขวด 🍼 ส่วนคุณแม่ที่ต้องปั๊มนมเอง🤱อาจจะต้องเลือกเครื่องนึ่งขวดนมที่มีขนาดพอดีกับเครื่องปั๊มนมที่ใช้อยู่ด้วย<hr>ประเภทของเครื่องนึ่งขวดนมเครื่องนึ่งขวดนมแบบไฟฟ้าเป็นเครื่องนึ่งที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้โดยอาศัยความร้อน♨️จากไอน้ำ ทำให้คุณแม่ไม่ต้องใช้สารเคมีหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ เครื่องนึ่งชนิดนี้จะใช้เวลา 6-15 นาทีในการทำงาน ขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นของแต่ละยี่ห้อ และหากปิดฝาไว้จะนำมาใช้ได้ภายใน 24 ชั่วโมงโดยปราศจากเชื้อโรค ถือว่าเป็นเครื่องนึ่งชนิดที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณแม่ ในกรณีที่คุณแม่ต้องการฆ่าเชื้ออุปกรณ์พร้อมกันเป็นจำนวนมากเครื่องนึ่งขวดนมแบบไมโครเวฟ&nbsp;เครื่องนึ่งชนิดนี้จะอาศัยหลักการทำงานโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย🦠 โดยอาศัยความร้อนเหมือนเครื่องนึ่งขวดนมแบบไฟฟ้า แต่บางเครื่องจะถูกออกแบบมาให้ใช้คู่กับน้ำยาฆ่าเชื้อขวดนม ใช้เวลาทำงานประมาณ 3-8 นาทีในการฆ่าเชื้อ ขึ้นอยู่กับจำนวนวัตต์และการทำงานของเครื่องนั้น สามารถคงความสามารถในการฆ่าเชื้อได้นานถึง 24 ชั่วโมงโดยการปิดฝาไว้ แต่ไม่สามารถใช้งานร่วมกับอุปกรณ์ประเภทโลหะ🙅‍♀️ได้<hr>ทางเลือกในการฆ่าเชื้อสำหรับคุณแม่ที่ไม่มีเครื่องนึ่งขวดนมการฆ่าเชื้อด้วยน้ำร้อนถือเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และประหยัดค่าใช้จ่าย💰 สำหรับคุณแม่ คุณแม่สามารถเลือกใช้หม้อหรือกระทะที่สามารถใส่อุปกรณ์ให้นมแล้วต้มน้ำร้อนลงไปให้ท่วมอุปกรณ์ จับเวลาต้มประมาณ 10 นาที แล้วนำอุปกรณ์ขึ้นมาเช็ดทำความสะอาดให้เรียบร้อยก่อนใช้งาน เพียงเท่านี้ขวดนมของลูกก็จะปราศจากเชื้อโรคและแบคทีเรีย&nbsp;การฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ&nbsp;คุณแม่สามารถใช้ยาฆ่าเชื้อชนิดเม็ด นำมาละลายกับน้ำเย็นในภาชนะ หลังจากละลายน้ำแล้ว ให้นำอุปกรณ์ขวดนมมาแช่ไว้อย่างน้อย 30 นาที สังเกตให้แน่ใจว่าไม่มีฟองอากาศ🫧 ในขวดนมขณะแช่ ใช้ฝาปิดเพื่อให้อุปกรณ์ทุกชิ้นอยู่ในสารละลายตลอดระยะเวลาแช่ หลังจากนั้นนำอุปกรณ์มาล้าง🚿ด้วยน้ำต้มร้อนอีกครั้งแล้วจึงนำไปใช้งานได้ วิธีนี้มีข้อเสียคือสารละลายนั้นอาจจะทิ้งกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์🙊 ต่อทารกและคุณแม่ต้องเปลี่ยนสารละลายใหม่ทุกๆ 24 ชั่วโมง&nbsp; &nbsp; &nbsp;หลังจากคุณแม่ได้ทราบถึงข้อมูลและวิธีเลือกซื้ออุปกรณ์นึ่งขวดนมแล้ว จะเห็นได้ว่าเครื่องนึ่งขวดนมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยอำนวยความสะดวกสบาย ช่วยประหยัดเวลา🕗ให้กับคุณแม่ได้อย่างมาก อีกทั้งยังเป็นการทำให้คุณแม่มั่นใจได้อีกว่าขวดนมของลูกนั้นสะอาดหมดจด💯 ปราศจากเชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียที่อาจส่งผลต่อสุขอนามัยของลูกน้อย

เครื่องนึ่งขวดนมจำเป็นหรือไม่? ควรซื้อใหม?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่อาจเกิดอาการอยากของหวาน ชานมไข่มุก🧋จึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมเนื่องจากหาซื้อได้ง่าย แต่ชานมไข่มุกนั้นเป็นเครื่องดื่มที่ทำให้อ้วน เนื่องจากมีพลังงานสูงเทียบเท่ากับข้าว 1 จาน🍚 และยังแฝงไปด้วยโทษอีกมากมาย วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลมาให้คุณแม่พิจารณาเกี่ยวกับ ส่วนประกอบและโทษของชานมไข่มุกที่อาจส่งผลต่อคุณแม่และทารกในครรภ์🤰<hr>ส่วนประกอบในชานมไข่มุกความหวานที่ได้จากน้ำตาล&nbsp;ในชานมไข่มุก🧋นั้นมีน้ำตาลทรายเป็นส่วนประกอบหลัก โดยการนำน้ำตาลทรายมาชงให้ละลายแล้วจึงผ่านกระบวนการปรุงแต่งเพิ่มเติมที่ซับซ้อน รวมไปถึงการใส่สารฟอกขาวเข้าไปด้วย ซึ่งส่งผลเสียอย่างยิ่งต่อร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์🤰ความมันที่ได้จากครีมเทียมครีมเทียมเป็นตัวแปรหลักที่ทำให้ชานมไข่มุกมีรสชาติหวานนุ่มกลมกล่อม ซึ่งครีมเทียมนั้นเกิดจากการนำไขมันปาล์มไปแปรรูปผ่านหลายๆ กระบวนการจนออกมาเป็นในรูปแบบครีมหรือแบบผง ไขมันทรานส์นั้นจัดว่าเป็นสารที่ให้โทษ☠️ ต่อร่างกาย หากกินติดต่อกันเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้&nbsp;สารเจือปนในการผลิตเม็ดไข่มุกไข่มุกเกิดจากการแปรรูปมันสำปะหลัง (Tapioca) อาจจะมีการเจือปนของสารอันตรายเช่น สารตะกั่วและสารปรอท🧪 ที่ปนเปื้อนมากับเปลือกมันสำปะหลัง หากปรุงไม่สุกดีแล้วคนท้องกินเข้าไปมีโอกาสทำให้เกิดโรคคอพอกได้ รวมไปถึงการใส่สารกันบูดลงไปเพื่อเป็นการยืดอายุของเม็ดไข่มุก<hr>โทษจากการกินชานมไข่มุกมากเกินไปเสี่ยงต่อการเติบโตของทารกในครรภ์ทารกในครรภ์อาจเข้าข่ายเติบโตช้า เนื่องจากคาเฟอีนในชานมไข่มุกจะส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนเลือดและอาหารที่ไปเลี้ยงทารกในครรภ์ ซึ่งทำให้ทารก👶ได้รับสารอาหารไม่เต็มที่จึงส่งผลให้มีการเจริญเติบโตที่ช้าเสี่ยงเป็นโรคนอนไม่หลับสารคาเฟอีนในชานมไข่มุกที่คุณแม่รับเข้าไปในร่างกายนั้นจะไปเพิ่มการทำงานของสารสื่อประสาทโดปามีน (dopamine) ทำให้สมองเกิดการตื่นตัว คุณแม่จึงมีอาการนอนไม่หลับ😴หรือนอนหลับไม่สนิทในช่วงกลางคืน🌃 ซึ่งส่งผลอย่างยิ่งต่อสุขภาพของคุณแม่เสี่ยงเกิดโรคแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์สูงเนื่องจากชานมไข่มุกนั้นมีรสหวาน ซึ่งประกอบไปด้วยน้ำตาล สารกันบูดและครีมเทียมซึ่งเป็นไขมันทรานส์ที่อันตรายต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์🤰 สารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนในขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ์ เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วนและโรคมะเร็งจากสารเจือปนในเม็ดไข่มุก<hr>วิธีกินชานมไข่มุกสำหรับคนท้องควรจำกัดปริมาณในการกินต่อวันคุณแม่ควรจำกัดปริมาณในการกินชานมไข่มุก🧋ปริมาณที่แนะนำคือไม่ควรกินชานมไข่มุกเกิน 1แก้ว / วัน และไม่ควรซื้อแก้วไซส์ใหญ่ เนื่องจากชานมไข่มุกเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงมากเลือกชานมไข่มุกสูตรหวานน้อยคุณแม่ควรเลือกซื้อชานมไข่มุก🧋ที่มีคุณภาพและแคลอรี่ต่ำ ควรหลีกเลี่ยงสูตรที่มีน้ำตาลสูง ลองเปลี่ยนมาสั่งเป็นสูตรหวานน้อยแทน เพื่อลดปริมาณน้ำตาลในชานมไข่มุกระวังการสำลักเม็ดไข่มุกคุณแม่ควรเคี้ยวเม็ดไข่มุกให้ละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง เพื่อเป็นการป้องกันอาการสำลักเม็ดไข่มุก รวมไปถึงควรเลี่ยงการพูดคุย🗣️หรือหัวเราะขณะดูดเม็ดไข่มุก เนื่องจากเสี่ยงทำให้เม็ดไข่มุกติดคอ🤢 อาจทำให้เสียชีวิตได้ หากเป็นไปได้ควรเลือกเม็ดไข่มุกที่มีขนาดเล็กและเคี้ยวง่าย&nbsp; &nbsp; &nbsp;คนท้องสามารถกินชานมไข่มุกได้ แต่ก็ควรคำนึงถึงหลายๆปัจจัยที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์ เนื่องจากในชานมไข่มุกนั้นแฝงไปด้วยโทษมากกว่าประโยชน์ คุณแม่ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เพียงเพื่อให้หายอยาก และควรหมั่นดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ🏋️‍♀️ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์🍲ต่อร่างกายเพื่อเป็นการเพิ่มสารอาหารดีให้กับลูกในครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มชานมไข่มุกได้ไหม?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เชื้อ Group B Streptococcus (GBS) หรือเรียกอีกชื่อว่า Streptococcus agalactiae ถือเป็นเชื้อแบคทีเรียที่มีความอันตรายต่อทารก👶 คุณแม่ตั้งครรภ์ 10 - 30% มีเชื้อนี้อาศัยอยู่ในลำไส้ ช่องคลอดและทวารหนัก ซึ่งปกติแล้วไม่เป็นอันตรายในช่วงที่ร่างกายแข็งแรง แต่สำหรับในช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์นั้น &nbsp;เชื้อแบคทีเรียชนิดนี้สามารถส่งผ่านไปถึงลูกในครรภ์ได้ในช่วงทำคลอด ทางเราได้รวบรวมข้อมูลที่คุณแม่ไม่ควรมองข้ามเรื่องการตรวจเชื้อ GBS และผลกระทบของการติดเชื้อที่มีผลต่อสุขภาพทารกมาให้ฟังค่ะ<hr>ลักษณะอาการของผู้ที่ติดเชื้อ GBS<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4409/e2ac0a73-0b36-4484-a9a3-51c8cadff4b2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การติดเชื้อที่ไม่แสดงอาการในกรณีของคนทั่วไปที่ติดเชื้อ GBS นั้นมักจะไม่แสดงอาการออกมา เพราะระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายยังแข็งแรง💪การติดเชื้อที่แสดงอาการในกรณีคุณแม่ตั้งครรภ์ติดเชื้อ GBS นั้นจะแสดงอาการออกมาในรูปแบบของ การมีไข้ 🤒 ปวดเมื่อยร่างกาย และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่ง คุณแม่ที่มีอาการดังกล่าวควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อรับการรักษา เป็นการป้องกันไม่ให้เชื้อลุกลามไปสู่ลูก<hr>ระยะของการติดเชื้อ GBS ในทารกแรกเกิด<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4409/9165973d-bc56-4b9c-a32c-19ce30845d83.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ระยะที่ 1 : Early-onset GBS&nbsp;สำหรับระยะแรกจะแสดงอาการภายใน 24 ชั่วโมงหลังคลอด จนถึง 6 วันแรกหลังการเกิด โรคที่พบได้คือ ปอดอักเสบติดเชื้อ 🫁&nbsp; เยื่อหุ้มสมองอักเสบและการติดเชื้อในกระแสเลือด อาการในทารกมักจะไม่เฉพาะเจาะจงระยะที่ 2 : &nbsp;Late-onset GBSสำหรับในระยะที่ 2 แสดงอาการภายใน 4-5 สัปดาห์หลังคลอด โรคที่พบได้บ่อยในระยะนี้ คือ การติดเชื้อแบคทีเรียในกระแสเลือด เยื่อหุ้มสมองอักเสบ🧠 และการติดเชื้อเฉพาะที่ระยะที่ 3 : Late, late-onset GBS&nbsp;ในระยะที่ 3 นี้จะเกิดในทารกที่มีอายุมากกว่า 3 เดือน และมักจะเกิดขึ้นกับทารกที่คลอดก่อนกำหนด 🚼 (อายุครรภ์ 28 สัปดาห์) และรวมไปถึงในกรณีที่เด็กมีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง<hr>วิธีป้องกันไม่ให้ทารกติดเชื้อ GBS<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4409/56c8bef3-9b15-44a6-975b-50b43c67ffd0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ใช้วิธีการตรวจประจำก่อนกำหนดคลอดคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ระหว่าง 35 -37 สัปดาห์ ควรทำการทดสอบว่ามีการติดเชื้อ GBS หรือไม่ โดยใช้วิธีการตรวจง่ายๆที่สามารถทำได้ที่บ้าน หรือสามารถให้ผดุงแพทย์เก็บตัวอย่างจากการตรวจแล้วนำไปวินิจฉัย🔬ให้คุณแม่รอฟังผลตรวจใช้วิธีรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหากคุณแม่ตรวจพบเชื้อ GBS ในระหว่างตั้งครรภ์ มีอาการเจ็บท้องคลอดก่อน 37 สัปดาห์ ร่างกายมีอุณหภูมิสูงถึง 38 องศาเซลเซียส และมีร่องรอยการติดเชื้ออยู่รอบตัวทารก คุณแม่จะต้องได้รับการรักษาด้วยการฉีดยาปฏิชีวนะ💉เข้าทางเส้นเลือดเพื่อลดความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อ GBS สู่ทารกในครรภ์&nbsp; &nbsp; &nbsp;เชื้อ GBS จัดว่าเป็นภัยเงียบสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰 ถึงแม้ว่าในประเทศไทยนั้นจะยังไม่มีมาตรฐานของการคัดกรองเชื้อ GBS ในโรงพยาบาลทั่วไป ทางเราแนะนำให้คุณแม่ตรวจหาเชื้อด้วยตัวเอง โดยการซื้อชุดตรวจ GBS ที่ใช้เทคโนโลยี Multiplex PCR (วิธีหนึ่งของ NAAT) ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพสูงในการตรวจหาเชื้อ หากพบความผิดปกติเบื้องต้น คุณแม่สามารถเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อสู่ทารก

เชื้อ Group B Strep (GBS) อันตรายต่อทารกในครรภ์ไหม?

가진통인지도 모루고 배가 아픈데 처음으로 느낀 아픈 느낌이어서 계속 참다가 3시간동안 안 사라져서 퇴근하고 병원에 갔어요 태동이랑 수축검사 30분 했는데 진통이 있으시네요 그러셔서 깜짝 놀랐어요! 근데 병원가니까 괜찮아지더라고요 ㅡㅅㅡㅎㅎㅎ

내일 35주인데 아직 휴직도 안했고 아무것도 준비 안해서 당장 애기 나오나 해서 식겁했는데 다행히 아니었네요ㅎㅎㅎ 애기 나왔다는 글도 종종 보이고 저도 진짜 마음의 준비 해야하나봐요ㅎㅎㅎ

어제 병원 갔다와서 진통 있었다니까 남편이 튼살크림 발라주다가 갑자기 울컥해하는데 넘 귀욤…ㅎㅎㅎ

언제 그랬냐는 듯 오늘도 아가는 뻥뻥 차대고 갈비뼈도 아파 죽겠네요ㅎㅎㅎ 어제 나오는게 나았으려나ㅎㅎ

저희 다들 곧 엄마 되네용 
다들 힘내세요!!!🥰❤️❤️❤️

저 어제 가진통와서 병원 가써요오ㅋㅋㅋ

헉 ㅠㅠ 저36주차인데.. 아직느낌이 없어서 .. 어떤통증일까요??

가진통 느끼셨군용 저도 첫째땐 없다가 32주부터 배가 생리통 같이 싸르르 하면서 여태 느껴보지 못한 배아픔? 아 이거 가진통이다! 하는 느낌으루 한번씩 오더라구요! 깜짝 놀라셨겠어용ㅎㅎ

저두 밤 12시 넘어서 분만실 다녀왔어요ㅠㅎㅎ 딱 36주 되자마자 가진통왔네용..ㅎㅎㅎㅎ 역아라 걱정했는데 그새 돌아와줘서 진통 더 심해지면 다시 와서 낳으면 된다구 하시더라구옄ㅋㅋ 홀가분한 마음으로 집에왔구 가끔 진통있는데 아직 참을만해서 기다리는 중이에용!

저도내일35주예용!!! 둘째라그런지 2-3주전부터 가진통으로새벽에못자고있어요ㅠㅠ 출휴들어가려면2주남았는데 매일조마조마하네요ㅠㅠ

안녕하세요. 엄빠님! 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

저도 36주 들어가자마자 설명하신 것처럼 가스찬 것 같기도 하고, 배와 허리가 아픈게 생리통같은 통증이 생기더라구요. 가진통인것 같이 느끼면 바로 병원에 가야하려나요? 참고 있어야 하려나요? 그 것도 참 고민입니다😅

오우 전 둔해서 구냥 음식잘못먹고 배아풍가보다 하고 지나갈까봐 걱정이네요... 36주인데 저도 지지난주 이사하느라 너무 준비안해놔서..^^;;;출산지원금도 이제막 신청하기 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋ

새로운 생명의 탄생은 가족들에게 무한한 기쁨과 행복을 선사하죠.🥰 그리고 그 소중한 아이를 부를 이름을 선택하는 것은 엄빠에게 주어진 첫 번째 중요한 임무라고 볼 수 있어요! &nbsp;이번 시간에는 빌리와 함께 많은 엄빠님들이 선택한 아기 이름 통계와 작명 트렌드에 대해 살펴볼게요!😉<hr>지금 인기&nbsp;있는 아기 이름은?✨<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1dfabb6-a706-4a7b-a83a-4dfecd1c00b5.webp" class="fr-fic fr-dib">확실히 다르다!24년에 태어난 아기들 중&nbsp;가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;이서&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;도현&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;윤&#39;과 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d8a9dfa5-edbd-4511-b804-88f78b2c5ce7.png" class="fr-fic fr-dib"><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 12월 기준)</a><hr>인기 있는 이름 패턴과 특징<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/00f10f4e-12e1-4343-86e8-8c7ac122e6da.webp" class="fr-fic fr-dib">이런 이유가!?⭐음절의 구성대부분의 상위권 이름들은 2음절로 구성되어 있어요! 이는 발음의 용이성과 리듬감을 고려한 선택이라고 볼 수 있답니다.🎵 짧고 간결한 음절 구성은 현대 사회의 빠른 템포와 효율성을 추구하는 경향을 반영해요.⭐성씨와의 조화한국의 성씨는 대부분 1음절이기 때문에, 2음절의 이름과 결합했을 때 전체적으로 3음절이 되어 리듬감 있게 들리는 경우가 많아 선호하는 경향도 있어요!⭐한자어의 활용전통적인 한자어를 기반으로 하면서도 현대적인 감각을 더한 이름들이 많아요! 이는 한국 사회가 전통과 현대를 조화롭게 융합하려는 노력을 보여줘요.😮 예를 들어 &#39;하준&#39;, &#39;이준&#39;, &#39;도윤&#39; 등은 전통적인 한자의 의미를 살리면서도 현대적인 감각을 더해줘요!⭐글로벌 시대 반영발음하기 쉽고 국제적으로도 통용될 수 있는 이름들이 선호되는 추세랍니다.✈️ 이는 글로벌 시대에 발맞춘 선택으로 볼 수 있어요!<hr>시대에 따라 변화하는 트렌드<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5c47999-6c0d-4eda-87ef-e52c0d81bfa9.webp" class="fr-fic fr-dib">빠르다 빨라 현대사회!✅ 과거와 현재 차이점과거에는 가문의 전통이나 항렬을 중시하는 경향이 강했지만, 현대에는 개인의 고유성과 시대정신을 반영하는 방향으로 변화하였어요!😮 그렇기에 이름에도 자연스럽게 영향이 미쳤다고 볼 수 있어요.✅ 다문화 가정 증가다문화 가정의 증가로 인해 문화적 융합을 반영한 성명들도 늘어나고 있어요.👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 한국적인 의미를 가지면서도 국제적으로 통용될 수 있는 선택들이 주목받고 있답니다!✅ 부모의 가치관과 관심사 영향과거에 비해 부모의 가치관이나 관심사가 더욱 중요하게 작용하고 있어요.🥰 선호하는 가치관과 관심사에 따라 관련된 의미를 가진 글자를 선택할 수 있답니다.<hr>이름은 단순히 아이를 부르는 말에 그치지 않고, 그 아이의 정체성과 미래에 대한 엄빠님의 희망과 사회의 기대를 담고 있는 중요한 결정이라고 할 수 있어요.💞 따라서 현재의 트렌드를 참고하되, 궁극적으로는 자신의 가치관과 아이에 대한 사랑과 기대를 담아 가장 적합한 성명을 선택하는 것이 중요하답니다!😉&nbsp;우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0ed77700-78c2-418b-9b44-d9d8416f83c4.png" class="fr-fic fr-dii"></a>

통계로 알아보는 2025년 이름 트렌드!✨

어느새 앞머리가 눈알 찌를 것 같은 길이가 되어버렸네요~
원래 길어지면 앞머리 묶어주거나 핀을 해줘야지 이 생각만 하다가 지금 파워 구강기이라서 핀이나 고무줄 스스로 잡아당겨서 먹을 수도 있나...? 하는 생각이 갑자기 들어서 고민이 되더라고요🤔🤔
혹시 핀이나 고무줄 해주시는 분들 어떠세요??
그냥 앞머리 자르는게 마음 편할까요? ㅋㅋ
(아직 한번도 안 잘랐는데 아기 머리 너무 소중해서 자르면 못 버릴 것 같고... ㅋㅋㅋㅋ)

아기 앞머리 어떻게 하시나요?😌

9개월 딸 핀 해주는데 잘 하고 있어요~ 아직 머리로 손 올리는 시기가 아닌지 안만져요

남자아기라서 시원하게 잘라줬어요! 아기가 머리숱이 많지 않아서 핀이 흘러내리고 그거 아기가 빨더라구요ㅠㅠ

길러보고 자르자 싶어서 핀도꽂아주고 고무줄도해주는데 잘하고있어요ㅎㅎ

삔 해주거나 묶어주거나 했는데
갑자기 잘라주고 싶어서 잘라줬능데 제 어릴때 얼굴이.. 딸인데 너무 싱기했다는..

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์นั้นควรระมัดระวังและดูแลสุขภาพตัวเองเป็นพิเศษ การทำงานบ้าน 🧹เป็นเรื่องสำคัญก็จริง แต่งานบ้านบางประเภทส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ถึงขั้นนำไปสู่ภาวะแท้งได้ วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลงานบ้านที่อันตรายต่อทารกในครรภ์ซึ่งคุณแม่ๆ ควรเลี่ยงการทำงานบ้านเหล่านี้ให้มากที่สุดค่ะ<hr>งานที่เสี่ยงต่อการสัมผัสสารเคมีรุนแรงงานล้างห้องน้ำคุณแม่ควรเลี่ยงงานล้างห้องน้ำ🚽 เพราะถือเป็นงานที่มีความเสี่ยงสูงเนื่องจากในน้ำยาล้างห้องน้ำประกอบไปด้วยสารเคมีที่มีกลิ่นฉุนอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เมื่อได้กลิ่นน้ำยาและส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่หากสูดดมเป็นเวลานาน อีกทั้งคุณแม่ยังเสี่ยงลื่นล้มในขณะที่กำลังขัดพื้นห้องน้ำ ซึ่งอาจส่งผลให้คุณแม่แท้งลูกในครรภ์ได้งานล้างจานเนื่องจากในขณะตั้งครรภ์นั้นผิวของคุณแม่จะมีความบอบบางมากกว่าปกติ อาจจะทำให้คุณแม่บางท่านมีอาการแพ้น้ำยาล้างจานได้ คุณแม่ควรเลี่ยงงานล้างจานหรือหากในกรณีที่เลี่ยงไม่ได้จริงๆ คุณแม่ก็ควรสวมถุงมือยาง🧤ขณะล้างจานด้วย<hr>งานที่ต้องใช้แรงงานและปีนขึ้นที่สูงงานยกสัมภาระน้ำหนักมากคุณแม่ควรเลี่ยงการยกสิ่งของที่มีน้ำหนักมาก รวมไปถึงการเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน เช่น โต๊ะ ตู้ เตียงนอน 🛏️ เพราะเสี่ยงต่อการที่คุณแม่จะได้รับบาดเจ็บจากการกระแทกขณะเคลื่อนย้ายสิ่งของและสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมาในภายหลังงานทำความสะอาดพัดลมและเพดานการปีนขึ้นที่สูงเพื่อทำความสะอาดนั้นถือเป็นกิจกรรมต้องห้ามสำหรับคนท้อง เพราะอันตรายต่อครรภ์ของคุณแม่เป็นอย่างมาก เนื่องจากคุณแม่ต้องปีนขึ้นไปทรงตัวบนบันได🪜 หรือเก้าอี้เพื่อเขย่งทำความสะอาด เสี่ยงที่จะตกลงมาจากบันไดและทำให้แท้งได้<hr>งานที่เสี่ยงต่อการสัมผัสแบคทีเรียและฝุ่นงานทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงคุณแม่ควรเลี่ยงการเข้าใกล้อุจจาระ💩ของสัตว์เลี้ยง เพราะในอุจจาระมีเชื้อโรคและเชื้อปรสิต หากคุณแม่ได้รับเชื้อเข้าไปอาจทำให้ทารกในครรภ์เป็นโรคท็อกโซพลาสโมซิส (Toxoplasmosis) ซึ่งเกิดจากเชื้อโปรโตซัวที่อยู่ในอุจจาระแมวงานดูดฝุ่นงานดูดฝุ่นนั้นเป็นงานที่คุณแม่ต้องสัมผัสกับฝุ่นละอองและตัวไรเป็นจำนวนมาก ซึ่งฝุ่นเหล่านี้เป็นตัวการที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ &nbsp;เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อบุตา 👁️ และยังส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของคุณแม่และทารกในครรภ์&nbsp; &nbsp; &nbsp;งานบ้านที่กล่าวมาข้างต้นนั้นล้วนเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์เป็นอย่างมาก คุณแม่ควรตระหนักและหลีกเลี่ยงการทำงานเหล่านี้ให้ได้มากที่สุด คุณแม่สามารถขอให้คุณสามี👨เข้ามาช่วยดูแลงานเหล่านี้แทน หรือจ้างแม่บ้านเข้ามาช่วยทำความสะอาดเพิ่มเติมค่ะ

คุณแม่ตั้งครรภ์ทำงานบ้านได้ไหม?

<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a98333b0-e3ea-4c2b-ba6e-7bfc65d47599.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기인데 배가 왜이렇게 땡기는 거야..ㅜㅜ임신 초기에 태동도 많지 않은데 배가 왜 땡겨? 궁금하시다면 초기에도 배가 땡길 수 있는 많은 원인이 있어요! 😭👨&zwj;🏫 배뭉침 원인1. 착상통 &amp; 자궁의 성장!먼저 아예 초기에는 착상이 진행되면서 자궁 한쪽이 콕콕 찌르는 듯한 증상이 나타날 수 있어요. 통계적으로 전체 임신부의 30% 이상이 이러한 착상통을 겪는다고 하지만, 보통 수정체가 자궁 내막에 착상을 하고난 후 안정된답니다.🙌이후 자궁이 커지며 자궁 인근의 장기 근육과 인대를 압박할 수 있어요. 아직 본격적으로 배가 나오지 않는 초기 임신부도, 아이를 준비하기 위해 치골을 만져보시면 골반이 넓어지는 것을 알 수 있는데요. 그만큼 자궁이 커지고 있다는 뜻이예요!&nbsp;👨&zwj;🏫 배뭉침 원인 2. 자궁근종!간혹 자궁 근종에 의해 배땡김 증상이 발생할 수도 있어요. 자궁 근종은 가임기 여성의 80%가 가지고 있다고 하지만, 임신 전에는 통증을 느끼긴 힘들어요.&nbsp;다만 임신 후, 태아가 근종을 압박하거나, 특정 자세나 누웠을 때에 근종을 자극한다면 일정한 통증을 느낄 수도 있어요. 이 경우에는 산부인과 진료 시, 의사 선생님👨&zwj;⚕️께서 말씀을 해주실거니, 미리 걱정하실 필요는 없어요!<hr>단계별 주요 배뭉침 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/31d03682-46fd-4a26-a2d6-93d97d3f69a3.webp" class="fr-fic fr-dib">아핳하ㅏ 나 임신해따임신 초기임신 중, 후기의 배가 많이 나온 임산부만 배뭉침이 있을거라고 생각한다면 NO NO!&nbsp;&nbsp; 임신 초기의 예비맘이라도 점차 자궁이 커지면서 아랫배가 나오게 되는데요. 이때 자궁 근육이 당기는 듯한 느낌이 들면서 배뭉침을 느끼게 됩니다.&nbsp;임신 중기본격적으로 임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되는 시기가 바로 임신 중기인데요. 이때부터는 자궁이 크고 무거워져 위, 방광 등 여러 신체 내장기관을 압박하게 되는 시기로, 자궁이 확장되는만큼 자궁 수축력 또한 강해지면서 배뭉침 증상을 느끼게 된답니다.아기의 태동으로 배뭉침이 발생할 수도 있는데, 아기의 작은 움직임에 의한 태동으로 엄마에게 배가 당기거나 뭉치는 듯한 느낌이 전달되는 것이라고 합니다.임신 후기임신 후기가 되면 많은 임신부들이 변비로 힘들어하는데 이 또한 배뭉침 증상을 나타나게 하는 원인 중 하나입니다. 또한 출산일이 다가올수록 자궁 수축 현상이 이전보다 활발해짐에 따라 배가 누군가 찌르듯이 쿡쿡 아픈 통증이 느껴지고 단단하게 배뭉침이 일어났다 풀리는 과정이 반복됩니다.<hr>임신 중 배뭉침과 조기 진통의 차이점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97aa621-dd00-42ad-8c87-55133bdd365f.webp" class="fr-fic fr-dib">배뭉침 증상과 조기 진통은 엄연히 다르다구~임산부 배뭉침 증상과 조기 진통의 차이를 잘 알지 못해 그냥 넘기는 분들이 간혹 있습니다. 그 이유는 배뭉침 증상과 첫 조기 진통 증상이 비슷하기 때문인데요.&nbsp;&nbsp;배뭉침은 자궁수축에 의해 발생되는 증상으로 임신 37주 이전에 많이 나타나지만, 조기 진통&nbsp; 은 임산부 배뭉침 증상과 함께 자궁 경부 변화가 같이 나타나게 됩니다.하지만 육안으로 확인이 되지 않아 구별이 어려운데요. 혹시라도 생리통 같은 골반의 압력, 질 분비물, 질 출혈이 보인다면 조기 진통일 가능성이 높으니 병원&nbsp; 을 찾아 산모의 증상을 말하고 전문의의 내진을 받아보는 것이 좋습니다.<hr>병원에 안 가도 괜찮을까? 배뭉침 시 산부인과 진료<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eec5e789-64ec-44bf-83ca-860e3832301f.webp" class="fr-fic fr-dib">너무 자주 증상이 나타나면 병원 갑시다!임산부가 배뭉침 증상을 느끼는 것은 지극히 자연스러운 현상이지만, 너무 자주 배뭉침 증상이 나타난다면 건강에 적신호&nbsp; 가 켜진 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.만약 배뭉침 증상이 임신 30주 이전에 평균적으로 1시간 내 3회 이상, 30주 이후 1시간에 5회 이상 나타난다면 유산이나 조산을 할 수 있으니 이때는 빠르게 병원을 방문하여 진찰&nbsp; 을 받아보도록 하세요!<hr>임신 중 배뭉침 예방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23450575-50f7-4a20-a0ec-befd8667d1c6.webp" class="fr-fic fr-dib">다들 따라해보세용~누워서 쉴 땐 옆으로 눕기배뭉침 증상은 동일한 자세로 오랜시간 서있거나 업무를 보는 경우에 심해질 수 있으므로 갑작스러운 배뭉침 증상으로 불편하다면 하던 일을 멈추고 바로 옆으로 누워 휴식을 취하도록 합니다.배 항상 따뜻하게 하기배뭉침 증상이 습관적으로 나타난다면 뱃 속 태아가 스트레스를 받는 것은 아닌지 의심해보세요. 태아가 심한 스트레스를 받게되면 조산 또는 저체중아로 출산할 가능성이 많으므로 최대한 엄마가 스트레스를 받지 않도록 해야하며, 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 배를 항상 따뜻하게 유지해줘야 합니다.무리한 활동은 금물무거운 물건을 들거나 오랜시간 서있는 등 무리하게 활동을 하게 되면 자신도 모르게 배에 힘이 들어가 배뭉침 현상을 야기하므로 최대한 배에 힘이 들어가는 활동은 자제하는게 좋습니다.배뭉침시 문지르지 않기임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되면 자신도 모르게 손으로 배를 문지르게 되는데요. 결과적으로 증상이 완화되는 효과는 거의 없고, 손으로 너무 강하게 자극을 주게되면 오히려 배뭉침 증상의 원인이 될 수도 있으니, 과격한 문지르기는 NO, NO! 누워서 쉬는 것만으로도 증상은 완화될거예요!병원 검진 받기조기 진통은 예비맘은 물론 뱃 속 태아에게도 좋지 못하다는건 다들 아실겁니다. 만약 휴식을 충분히 취했음에도 불구하고 지속적으로 배뭉침 증상이 잦다면 조기 진통일지 모르니 바로 병원을 방문하세요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/377b1fda-d5ab-48e6-95ad-14b8dcf64303.webp" class="fr-fic fr-dib">

시기별로 증상이 다른 임신 중 배뭉침

이사온지 얼마안됬는데 아이와친한 친구만들어주고싶어서 ~~

중랑구면목역근천친구구해요~

저는 친정집이 면목이라 자주는 아니지만 한달에 한두번은 가고있어요 

오랜만에 들어왔는데 우리 아가만큼 베동아가들도 무럭무럭 잘 자라고있네요 😃
저희집 장꾸딸은 뒤집기 되집기를 90일쯤에 졸업을해서 하루가 다르게 빠르게 성장중이네욤 빠르게 기어다니고 벽잡고 무릎끓고 매일 저러고 있네욤 아들같은 딸을 키우고있답니다..6개월이 되서 그런지 성격도 뚜렷해지고있는것 같은 느낌을 받아요 ㅎㅎ

그리고 이맘때쯤 베동아가들도 잠투정이 심한가요?😅  요즘 낮잠이나 밤잠에 재우기가 레벨이 올라갔네요 😭 

간만에 베동 들어오는데 아가들 많이 컸네욤 😁

6개월이요??? 같은 6개월맞나요??
성장이 짱빠르네요 좀있으면 걸을꺼같아요!

우와 진짜 빠르네요! 배밀이를 넘어서 기는 게 아니라 서다니!! 기어다니기도 하나요?? 저희 딸은 뒤집기를 늦게 해서 그런지 뒤집기 되집기 배밀이의 재미에서 벗어날줄 모르네요😆😆😆

기어다니기도 하나요? 저희아기는 베밀이도 아직 안해요.
성장이 빠르네요.같은 6개월 맞나요~^^

아직 발을 평평하게 땅에 닿지도못하던데 .. 서게하면 까치발 들더라구여 
아가 진짜 빠르네요 ㅋㅋㅋ 대신 엄마가 손 많이가시겠어요. 앉기지옥 곧 시작 될 거 같아요 😆

어머머 제 생각에 9갤때 걸을것같아요😆😆😆

12주 각도법 봐주실수있나요?😆
매번 다리 사이에 뭐가 보이는데.. 퇴화될수도 있다고하셔서 궁금합니다!

고수님들 12주 각도법 봐주실 수 있나요?😆

고수는 아니구용.. ㅋㅋ 왼쪽 아래 사진이 생식기면 딸 가능성 한표요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ขวดนมนับเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในชีวิตประจำวันของทารกแรกเกิด👶 คุณแม่ควรให้ความสำคัญในการดูแลรักษาความสะอาดของขวดนม เพราะเชื้อโรคและแบคทีเรีย🦠ต่างๆที่สะสมในขวดนมอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของลูกน้อยคุณแม่เป็นอย่างมาก วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกซื้อน้ำยาล้างขวดนมและขั้นตอนในการทำความสะอาดขวดนมอย่างถูกต้องมาให้คุณแม่ทราบค่ะ<hr>ข้อควรพิจารณาในการเลือกซื้อน้ำยาล้างขวดนม<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4414/d4b6d2d7-61eb-4160-a6e0-f826c3a8aeb3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ส่วนผสมของน้ำยาล้างขวดนมคุณแม่ควรเลือกซื้อน้ำยาล้างขวดนมที่เป็นสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายของทารก เน้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นออร์แกนิค🌱 มากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากสารเคมี🧪 เพราะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมมาจากสารเคมีมีแนวโน้มที่จะทิ้งสารตกค้างไว้ในขวดนมพลาสติกได้ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มี keyword ว่า Hypoallergenic และ Sensitive skinขนาดของน้ำยาล้างขวดนมคุณแม่ควรเลือกน้ำยาล้างขวดนม🧴ขนาดที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน ควรเลือกซื้อในปริมาณที่พอดี คำนึงถึงการใช้งานตามความเป็นจริง และพื้นที่ในการเก็บรักษา หากซื้อน้ำยาล้างขวดนมขนาดใหญ่เกินไปอาจถือเป็นการสิ้นเปลืองมากกว่าความคุ้มค่า และอาจจะใช้ไม่สินค้าไม่ทันก่อนสินค้าหมดอายุ&nbsp;<hr>3 ขั้นตอนในการทำความสะอาดขวดนม<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4414/2e8b7342-553b-42b4-8c7a-f7407f5e6a8b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ขั้นตอนที่ 1 แยกชิ้นส่วนของขวดนมแยกชิ้นส่วนของขวดนมออกเป็นชิ้นๆ จะประกอบไปด้วยจุกนม ฝาและขวดนมตามลำดับ คุณแม่ควรสังเกตคราบนมที่แห้งติดอยู่ในซอกขวดนมและขจัดคราบนั้นออก เพราะคราบเหล่านั้นเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย🦠ที่อาจแพร่เชื้อสู่ทารกได้ขั้นตอนที่ 2 ล้างด้วยน้ำยาล้างขวดนมหลังจากถอดชิ้นส่วนของขวดนมออกแล้ว ให้คุณแม่เตรียมเข้าสู่ขั้นตอนการล้าง โดยเปิดน้ำร้อนลงในกะละมัง แล้วจึงเทน้ำยาล้างขวดนม🧴ลงไปผสมกับน้ำร้อนจนเป็นฟอง🫧 หลังจากนั้นจึงนำชิ้นส่วนทั้งหมดลงไปแช่ในกะละมังขั้นตอนที่ 3 นำแปรงมาขัดขวดนมหลังจากที่ทุกชิ้นส่วนถูกแช่ลงในกะละมัง🪣 ที่เต็มไปด้วยฟองจากน้ำยาล้างขวดนมแล้ว ให้คุณแม่นำแปรงขัด🪥ขวดนมมาทำความสะอาดขวดนม โดยคุณแม่ควรเลือกแปลงที่มีได้มีด้ามจับถนัดมือ สามารถเข้าไปทำความสะอาดตามซอกของขวดนมได้ หลังจากทำความสะอาดเสร็จแล้ว คุณแม่สามารถนำขวดนมลูกไปต้มหรือนึ่ง♨️ในเครื่องหนึ่งขวดนมเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียอีกรอบ<hr>ความเสี่ยงจากการใช้ขวดนมที่ไม่สะอาด<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4414/7560af66-7221-4e38-84e0-1656d8c65d80.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารในกรณีที่คุณแม่ขจัดคราบในขวดนมได้ไม่หมดและคราบนั้นยังติดอยู่ในขวดนม เชื้อโรคและแบคทีเรีย🦠ที่สะสมอยู่ในลักษณะของคราบฝังลึกในขวดนมจะส่งผลให้น้ำนมที่ชงเสียเร็วขึ้นและอาจก่อให้เกิดอาการอาเจียน🤮 ท้องเสีย หรือติดเชื้อในทางเดินอาหารของทารกในที่สุด&nbsp; &nbsp; &nbsp;น้ำยาล้างขวดนมนั้นถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญต่อทารกเป็นอย่างมาก &nbsp;คุณแม่จึงควรให้ความสำคัญในการเลือกน้ำยาล้างขวดนมที่ปราศจากสารเคมี SLS (Sodium Lauryl Sulfate) พาราเบน (Paraben) และได้ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางผิวหนัง👨&zwj;🔬ว่าปลอดภัยต่อทารก เพื่อให้มั่นใจว่าขวดนมของลูกนั้นปราศจากสารตกค้างที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาในภายหลัง

เทคนิคการเลือกน้ำยาล้างขวดนมลูก

아가 용품을 준비해볼까 하는데 
큰거말고 간단한거 만들면서 준비하려는데 (무늬나 자수에 띠가 들어가더라구요 성별 나오기전에 노란색 배냇저고리하나는 선물 받았어요 태교겸 하나 만들려구요)
다들 용띠 막차다 그러는데 해가 바뀌고 태어나니 시댁에선 뱀띠 아니냐며 그러시고 또 학교 다니거나 주위에서 몇년생이냐 물어보면 뱀띠해니까 뱀띠네 그럴듯하고....
뭐라 하는게 맞을까요?
사실 용띠였음 했거든요

용띠? 뱀띠?

입춘부터 띠가 바뀌어요
25년 기준 2월 3일이 입춘이라 그 전에 출산하시면 용띠입니다!

엇, 저는 음력생일로 띠가 바뀐다고 알고 있었어요~~ 25년 1월 29일이 음력으로 1월 1일이라 28일 이후에 태어나면 뱀띠라고 알고 있어요! 사주볼때도 음력으로 보는거니까요~

예전엔 2월생까지 학교를 미리 들어갔으니 그렇다치는데 요즘은 태어난 해에 들어가니 ..특히 어르신들이 이해를 못하시는듯해요

2월 4일 입춘 기준으로 띠가 바껴요~

저는 제가 95년 1월생이라 다들 돼지띠라고 할때 개띠라고 하고 다닌 기억이 있어서 ㅎㅎ 지금 뱃속의 아기도 1월예정인데 저랑 비슷한 경우라 당당히 용띠라고 하려구용!! 그게 맞는 띠 이기도 하구요☺️

저랑 완전 같은 마음이에요ㅠㅠ 저도 용띠를 바랬는데 예정일이 1월 초에용..ㅠㅠ 저는 제왕하게되면 사실 12월 막주에 태어날 수는 있을 것 같은데 다들 12월생보다는 1월생이 낫다고들 하니까 더 고민이되네요ㅠㅠ

저도1월이 예정일인데 2025젼 2월 3일 전에는 용띠가 맞으니 용띠 하려구요!

저도 1월생이라 전년도 띠로 항상 얘기해와서 용띠가 맞게 얘기하는거에요 제가 그렇게 살아와서 문제될거없어요

속 시원한 답변들 감사합니다~~ 맘놓고 준비해야겠어요~

밤부베베 손수건을 쓰고 있는데요.
임신 기간에 한 번만 세탁 후 건조기 돌린 뒤에 출산하고서 그냥 아기세탁기로 세탁하고 자연건조하고 있는데요!

세제 양을 제가 좀 많이 넣는 거 같아(너무 적게 넣으면 또 세정이 안 될 거 같아서;) 추가로 헹굼+탈수를 꼭 해주는데요.
이게 손수건지 해어진 거 같아서요.

초반엔 또 새거라서 먼지가 많아서 스트레스;
지금은 낡아서 먼지가 많은 거 같아 스트레스;
밤부베베 목욕수건도 쓰는데 먼지가 털 때마다 후두두 나오는데 
제가 뭘 잘못하고 있나요? 
아니면 다들 건조기로 먼지털이 기능 쓰지는지요 ㅠ

빨래를 열심히 해봐도 먼지가 나오는 손수건, 옷들을 보며 아기한테 입힐 때도 한숨이 나와요.. ㅜ 
아기 보는 와중에 열심히 한 빨랜데 보람차지가 않달까..

손수건 먼지

저는 그냥 건조기 돌려요 
자연건조 못 하겠더라구요 ㅠㅠ

저도 처음부터 건조기 돌렸는데 손수건들이 너무 헐어서(100일 지났어요) 최근에 쿠팡에서 밤부베베 말고 다른 밤부손수건 20장 사서 바꿔 쓰고 있어요! 먼지는.. 안 털어봐서 모르겠는데 그냥 그 정도 먼지는 아기 면역력에 도움이 되겠거니 하고..ㅎㅎ

탈수를 약하게 해서 널고 있는데 먼지로 걱정한 적 없어요 ㅎㅎ 제습기 안돌려도 저녁에 널면 아침에 말라있구요 !

저도 밤부베베 쓰는데 그냥 건조기 돌려요 ㅎㅎ건조기 울섬세로 한번 돌리고 침구털기 모드로 한번 더 돌려서 완전히 말려주는데 살짝 줄어들긴 하지만 쓰는데 문제없고 먼지도 별로 없네요! 
저도 초반엔 자연건조했는데 건조기 돌려도 상태 비슷하길래 이제는 그냥 막 돌립니다 ㅋㅋ

저는 삶아요..100일까진 그냥 세탁기돌렷는데 아기세탁기가 아니라 뒤집으면서 침도 많이 흘리고 입주변 자주 닦아서..구냥 삶아요..ㅋㅋㄱ뭐..귀찮진않아여ㅋ

아 ㅎㅎㅎ 저도 가끔은 그냥 그렇게 생각해버리곤 하는데 ㅎㅎ
면역력 강화..ㅎㅎ 댓글 감사요 ㅎㅎ 손수건 조금 더 사서 헌 거는 버려야겠네요;;

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณผู้หญิงท่านใดที่กำลังวางแผนจะมีเจ้าตัวน้อย👶ในอนาคตด้วยวิธีธรรมชาติ แต่พยายามยังไงก็แล้วน้องก็ยังไม่มาเสียที บางทีการที่น้องยังไม่มาอาจเป็นเพราะเรายังพยายามไม่ถูกวันก็ได้นะคะ บทความนี้จะมาเสนออีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้คุณผู้หญิงมีเจ้าตัวน้อยด้วยวิธีธรรมชาติได้ง่ายขึ้น นั่นก็คือการนับวันไข่ตกนั่นเองค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทำความรู้จักกับวันไข่ตก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4472/ce9337ac-1134-40d6-b2d3-4a2632d6501a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ไข่ตกคืออะไร🥚โดยปกติแล้ว ในทุกๆเดือนของคุณผู้หญิงที่มีสุขภาพร่างกายปกติ เซลล์ไข่ในท้องของคุณผู้หญิงจะสุกเดือนละ 1 ใบ และเคลื่อนตัวผ่านท่อนำไข่มารอผสมกับเซลล์อสุจิในตำแหน่งที่เหมาะสม โดยที่ไข่จะสามารถอยู่ในสภาพพร้อมผสมเพียง 24 ชั่วโมง🏪หรือวันเดียวเท่านั้น ซึ่งปรากฏการณ์นี้จะเกิดแค่เดือนละครั้ง ดังนั้นวันไข่ตกจึงเป็นช่วงที่สำคัญมากสำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการจะมีลูก เพราะเป็นโอกาสเดียวต่อเดือนที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงหากมีเพศสัมพันธ์⚧️ค่ะนับวันไข่ตกยังไง🗓️👉คุณผู้หญิงสามารถนับวันไข่ตกด้วยตนเองได้ หากตนเองมีรอบประจำเดือนที่สม่ำเสมอและคาดเดาได้ในทุกๆเดือน หากคุณผู้หญิงมีประจำเดือน ให้นับวันแรกของการมีประจำเดือน🩸เป็นวันที่ 1 และทำการนับไปเรื่อยๆ วันที่ 14 ของวงจรนั้นจะเป็นวันที่ไข่ตกค่ะ อย่างไรก็ตามอาจไม่ใช่วันที่ 14 เป๊ะ แต่อาจเป็นช่วงวันที่ 12-16 ดังนั้นหากจะมีกิจกรรมทางเพศเพื่อหวังมีเจ้าตัวน้อย👶 ก็ควรมีในช่วงดังกล่าวเป็นพิเศษค่ะ เพราะถึงแม้เซลล์ไข่ของคุณผู้หญิงจะอยู่ได้เพียง 24 ชั่วโมงนับจากวันตก แต่เซลล์อสุจิของคุณผู้ชายอาจมีอายุถึง 48-72 ชั่วโมงหรือประมาณสองสามวันเลยทีเดียวค่ะ คุณผู้หญิงจึงอาจใช้วิธีการกะประมาณวันไข่ตกคร่าวๆได้ค่ะ👉คุณผู้หญิงอาจใช้ชุดตรวจการตกไข่เข้ามาช่วย ลักษณะของชุดตรวจจะเหมือนกับชุดตรวจครรภ์เลยค่ะ นั่นก็คือตรวจได้จากปัสสาวะของคุณผู้หญิง หากผลตรวจขึ้นเป็น 1 ขีดก็แปลว่าไข่ยังไม่ตก แต่หากไข่ตกแล้วก็จะขึ้น 2 ขีดค่ะ ช่วงเวลาระหว่างวันที่เหมาะสมในการใช้ชุดตรวจจะเป็นช่วง 14.00 - 20.00 นาฬิกา⏰ เนื่องจากชุดตรวจจะทำการตรวจวัดระดับของฮอร์โมนตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Luteinozing Hormone หรือฮอร์โมนแอลเอชนั่นเอง ซึ่งช่วงเวลาดังกล่าวก็จะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนตัวนี้มีความเข้มข้นสูงที่สุดค่ะ และช่วงเวลาระหว่างเดือนที่เหมาะจะใช้ชุดตรวจก็จะเป็นช่วงวันที่ 10-12 นับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนนั่นเองค่ะวิธีนี้จะคล้ายกับวิธีนับวันไข่ตกด้วยตนเอง ทำได้โดยให้คุณผู้หญิงจดบันทึก📝วันแรกของการมีประจำเดือนเอาไว้ แล้วใช้เว็บไซต์ในอินเตอร์เน็ตช่วยคำนวณวันและตั้งเตือนในปฏิทิน📆 ก็จะทำให้คุณผู้หญิงไม่ต้องพะวงนับวันไข่ตกไปทุกวันเป็นระยะเวลา 14 วันนั่นเองค่ะ ซึ่งปกติแล้วเว็บไซต์ส่วนใหญ่จะไม่ได้แจ้งแค่วันไข่ตก แต่ยังแจ้งถึงช่วงวันที่อาจมีประจำเดือน เป็นประโยชน์แก่คุณผู้หญิงที่ต้องการวางแผนกิจกรรมในช่วงที่มีรอบเดือนด้วยค่ะ<hr>สัญญาณของร่างกายเมื่ออยู่ในช่วงไข่ตก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4472/e93b8960-b5d1-41c7-9332-29524d47a82b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">⏩️อาการของร่างกายช่วงไข่ตก✨มีตกขาว มูกไข่ตก หรือมูกช่องคลอดมากกว่าปกติ และมูกจะมีลักษณะลื่นใส💦 ไม่เหนียวข้นเหมือนช่วงอื่นๆ✨มีอารมณ์ทางเพศที่สูงกว่าปกติ💋✨อุณหภูมิของร่างกายสูง🌡️ขึ้นกว่าช่วงอื่นๆในรอบเดือน✨เต้านมแข็ง หรือมีอาการคัดเจ็บเต้านมนั่นเอง✨ปวดท้องน้อยข้างเดียวในช่วงระยะเวลาสั้นๆ&nbsp; &nbsp; &nbsp;อ่านมาถึงตรงนี้คุณผู้หญิงคงจะทราบและเข้าใจเกี่ยวกับการนับวันไข่ตกได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ถึงแม้การนับวันไข่ตกจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีประเด็นบางอย่างที่การนับวันไข่ตกไม่สามารถบอกได้เช่นเดียวกัน เช่น การทำลูกแฝด👯&zwj;♂️ หรือการนับวันไข่ตกเพื่อกำหนดเพศว่าจะได้ลูกชายหรือลูกสาว ต้องบอกว่าในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือมาสนับสนุน ว่าการนับวันไข่ตกช่วยในสองประเด็นดังกล่าวได้ค่ะ สำหรับคุณผู้หญิงที่นับวันไข่ตกแล้วยังไม่ประสบความสำเร็จในการมีเจ้าตัวน้อย อาจทำการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👩&zwj;⚕️เกี่ยวการมีบุตรเพิ่มเติมได้ค่ะ

คำนวณวันเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

손수건 엠보랑 가제 그리고 일반 면 보통 어떤거 더 많이 쓰세용..
각각 몇개씩 준비하셨어요??
빨래 진짜 세탁 3번 자연건조 3번 먼지털기 3번 이렇게 하셨어요???손수건도 구분해서 세탁해야 하죠???
건조기 샀는데 건조기  3번 하면 손수건 너덜너덜해지지 않나요??
애기옷 물려받은거랑 새것도 건조기 돌리나요???

혹시 엠보손수건 가제손수건

손수건은 세탁만하고 자연건조하더라구요. 건조기 돌리면 줄어들고 그래서ㅠㅠ 근데 나중에는 키우면서 구분없이 다 돌리고 한데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가제손수건은 건조기 돌리시면 안돼요ㅠ 곱창처럼 쭈글쭈글 되더라구요ㅠㅠ

ㅜㅜ저도손수건돌리구ㅜ건조기돌려는데ㅜ쭈글쭈글해졌어요ㅠㅠ저는각각20장씩~구입해놓아네요^^

손수건은 엠보20 가제 30 샀어요 가제가 부드러워서 더 쓰임이 많데용 손수건 빨래는 정석으로 3번 했고 손수건+천기저귀는 같이 빨아도 될거같아요! 건조기는 줄어들어서 돌리지 말라는데 계속 안돌릴지는 엄마 마음인거같아요ㅎㅎㅎ 

주변에서 이야기 하는데 침을 많이 흘리는 아가가 있고 많이 안흘리는 아가가 있어서 일단은 가제30 엠보20개 준비해두고 조리원에있을때 더 구매하고 남편 시키라고 하더라구요..

저도 처음이고 당장 2주뒤 수술인데 모르는게 많아서 마미님 댓글보고 배워가요ㅎㅎㅎ 가제랑 엠보 차이도
아직 잘 모르는...🙂‍↔️

저는 엠보는 받은게 많아가지고 모이다보니까 50장 정도 됐구 거즈는 30장정도있어용! 세탁도 2번했구 한번은 세제없이 울섬세모드로 돌리구 자연건조 침구털이, 한번은 세제넣고 울섬세모드로 헹굼 5해서 자연건조 침구털이 했어용 

엘지 침구털이는 높은 온도 나와서 송풍 하시면 좋아요! 전 늦게 알아서 침구털이햇지만요 🤣

저는 처음에 뜨거운 물로 애벌빨래 하고 두번째는 세탁으로만 햇고 세번째는 세제랑 섬유유연제 다 넣고 돌렷어요! 그 후에는 애기 건조대 따로 구매해서 자연건조 시켯구요! 저는 천기저귀 손수건 다 같이 빨앗고 손수건은 구분만 잘 하시면 될거 같아요! 

건조기 돌리는건 먼지제거용으로 돌리는거에요. 애기 몸이나 입에 들어가는게 손수건이라 먼지제거를 위해 돌리는거지 건조용으로는 절대 안돌립니다!  새거는 그냥 세탁기에 빨면되는데 물려받은건 애기용 표백제로 한번 얼룩이랑 살균하고 헹굼 탈수를 권해요~ ㅎ 손수건+천기저귀만 2~3회 하구요 옷이나 나머지는 한번만 빨고 자연건조하면 됩니다! 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณผู้หญิงที่กำลังอยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์👱&zwj;♀️และมีกิจกรรมทางเพศเป็นประจำโดยไม่ได้มีการคุมกำเนิด จะสังเกตได้อย่างไรว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ ต้องมีอาการแบบไหนถึงต้องใช้ชุดตรวจครรภ์มายืนยัน บทความนี้จะช่วยแนะนำวิธีการสังเกตอาการเบื้องต้นแก่คุณผู้หญิงค่ะ💁&zwj;♀️<hr>อาการที่เกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์เพศหญิง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4477/40477757-359c-4d4e-ae18-c97ca31a2d05.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"> ประจำเดือนไม่มา❌แน่นอนว่าคุณผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์จะไม่มีประจำเดือนค่ะ เพราะร่างกายยังไม่มีการตกไข่เพิ่มเนื่องจากไข่ใบล่าสุดถูกปฏิสนธิกลายเป็นเจ้าตัวน้อยในครรภ์ไปแล้ว หากประจำเดือนคุณผู้หญิงคลาดเคลื่อนไปจากปกติ หรือมาช้ากว่าปกติเกิน 10 วัน ก็เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์🤰ได้ค่ะมีตกขาวมากกว่าปกติ⚪️คุณผู้หญิงที่มีตกขาวมากกว่าปกติและมีเลือดซึม🩸เล็กน้อย (แต่ไม่ใช่ประจำเดือน)ออกจากช่องคลอด ก็เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ได้เช่นเดียวกัน เพราะในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ตัวอ่อนในครรภ์จะต้องทำการฝังตัวบนเยื่อบุโพรงมดลูกของคุณแม่ ส่งผลให้สมดุลฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปจนเกิดสัญญาณดังกล่าวค่ะลักษณะเต้านมเปลี่ยนไป🍼คุณผู้หญิงที่มีลักษณะเต้านมที่เปลี่ยนไปจากเดิม ไม่ว่าจะเป็นอาการคัดเต้านม รู้สึกเจ็บบริเวณหัวนม สีของหัวนมเข้มหรือคล้ำขึ้น รวมไปถึงการที่เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณผู้หญิงอาจกำลังตั้งครรภ์ค่ะ<hr>อาการที่เกี่ยวกับระบบขับถ่าย<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4477/89424983-ba4f-4a52-846e-111ee4762814.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ🚽คุณผู้หญิงอาจปวดปัสสาวะ🧻บ่อยกว่าปกติ เนื่องจากช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายจะมีการสร้างเลือดเพิ่มขึ้น ทำให้มีปริมาณน้ำในร่างกายมากขึ้น ไตจึงต้องทำงานเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน ซึ่งของเสียภายหลังการทำงานของไตก็คือปัสสาวะนั่นเองค่ะมีอาการท้องผูกหรือท้องอืด💩คุณผู้หญิงอาจมีอาการท้องผูกหรือท้องอืดบ่อยขึ้น เนื่องจากในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณผู้หญิงจะมีเจ้าฮอร์โมนตัวหนึ่ง ชื่อว่าโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ออกฤทธิ์ต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย🚽ได้เช่นเดียวกันค่ะ นอกจากนี้เมื่อคุณผู้หญิงตั้งครรภ์ แน่นอนว่ามดลูกของคุณผู้หญิงก็จะขยายใหญ่ขึ้นเพื่อให้เอื้ออำนวยต่อการฝังตัวของตัวอ่อนในครรภ์ ขนาดมดลูกที่ใหญ่ขึ้นนี้จะไปเบียดลำไส้ใหญ่ ซึ่งส่งผลให้มีอาการขับถ่ายยาก🤢💩นั่นเองค่ะ<hr>อาการในกลุ่มอื่นๆ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4477/6103e0a6-77b0-48c3-893a-58757f6571c1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการปวดหลัง😩คุณผู้หญิงบางท่านอาจมีอาการปวดหลังร่วมด้วยค่ะ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมีการขยายตัวขึ้นเพื่อรองรับน้ำหนักมดลูกลูกที่เพิ่มขึ้นและน้ำหนักของเจ้าตัวน้อย🚼ในครรภ์ที่จะเติบโตอย่างรวดเร็วในอนาคตค่ะอาการเบื่ออาหาร🤮คุณผู้หญิงบางท่านอาจมีวิถีการกินอาหารที่เปลี่ยนไป ในที่นี้หมายถึงประเภทอาหารค่ะ บางท่านอาจต้องการรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด🍊 หรือในบางท่านอาจต้องการรับประทานอาหารแปลกๆ🐛 อาจหนักถึงขั้นสิ่งที่ไม่ควรเป็นอาหารเลยค่ะ แต่ก็มีคุณแม่อีกกลุ่มหนึ่งที่มีอาการเบื่ออาหาร ไม่อยากรับประทานอะไรเลย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ความสามารถในการรับรู้รสชาติของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เปลี่ยนไปนั่นเองค่ะประสาทในการรับรู้กลิ่นเปลี่ยนไป👃คุณแม่จะมีประสาทในการรับรู้กลิ่นที่ดีเป็นพิเศษ บางทีกลิ่นที่ตนเองเคยชอบ มองว่าหอม ก็อาจกลายเป็นกลิ่นเหม็น🙊ได้จนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน🤢ค่ะอารมณ์แปรปรวน🤯คุณแม่บางท่านอาจมีภาวะอารมณ์แปรปรวนร่วมด้วย อารมณ์ในที่นี้มีทั้งอารมณ์หงุดหงิดง่าย อ่อนไหว เศร้า😢 เรียกว่าเป็นช่วงที่คุณแม่ไวต่อสิ่งแวดล้อมรอบกายนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ทางเพศ⚧️ด้วย คุณแม่หลายท่านอาจมีความต้องการทางเพศที่ลดลงอย่างสังเกตได้ชัด หรือบางรายอาจเพิ่มขึ้นได้ค่ะอาการหายใจถี่และเหนื่อยง่าย😮&zwj;💨คุณแม่อาจมีอาการหายใจถี่และเหนื่อยง่ายเป็นปกติ เนื่องจากร่างกายต้องการแก๊สออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;อ่านมาถึงตรงนี้ คุณผู้หญิงหลายท่านคงทราบแล้วนะคะว่าอาการที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์นั้นหลากหลายมาก และมีขอบเขตอาการค่อนข้างกว้าง หากสังเกตว่าตนเองมีอาการเหล่านี้แต่ยังไม่มั่นใจ เบื้องต้นแนะนำว่าสามารถซื้อที่ตรวจครรภ์🧪มาตรวจเพื่อเพิ่มความมั่นใจได้ค่ะ

สัญญาณการตั้งครรภ์

거실이나 아이가 잠자는 공간의 온습도 
어느 정도로 설정하셨나요?

코감기는 아닌데 아침에 일어났을때 제일 심하고
분유 먹을때도 코막히는 소리가 나서 병원 가봤더니
코 안에 콧물이 조금 있기는 하지만 
아직 어려서 비염이다 라고 확정지을 수 없다고 없대요!
(현재 8개월입니다.)

그러면서 온도 물어보길래 22도로 설정해놨다고 하니
너무 춥게 키운다면서 온도를 25~6도로 올리고 
평소에 가습은 하되 잘때는 끄는게 좋다고 해서
하루 자봤더니 아이든 저희든 땀 뻘뻘 ㅜㅜ

애기아빠가 비염이 있어서 유전될까봐 미리서부터 
관리해주려고 하는데 어렵네요.

비염 의심 되는 아이나, 비염인 아기는 
어떻게 관리중이신지도 알려주시면 
미리 감사드립니다(-__-)

아이 생활하는 공간 온습도

아이한테 맞추시는게 좋으실거같아요..
저희는 온습도계 보고 22도로 내려가면 아이가 부비동염 시작하려해서 
보일러도 23-24도 정도만 하구요
습도는 40-50정도 하고있어요 잘때도 켜두구요 

집집마다 온도가 많이 달라서 아기보고 맞추세요! 겨울이라 23-24도 정도로 유지중이고 25도 되면 첫째는 더워하더라구요. 가습은 낮에 거실에 해주고 잘 때 방에는 따로 하지는 않아도 50 전후로 유지되는 중이에요. 

종일 해드는 집이고,
보일러는 거실 20도, 자는 방은 22도 설정해놨어요
그럼 실제온도는 거실은 21-22도, 자는방은 22-23도 정도 유지돼요 양말 신기고 도톰한 내복 입혀 생활해요
습도는 잘 때만 가습기 틀어서 50 전후 나와요


아기한테 맞춰줘야 하는 것 같아요. 자기 전에 23-24도로 보일러 돌렸다가 잘때 21-22도 해둬요. 그럼 내복입고 이불 안 덮어도 괜찮은 것 같더라구요~ 집집마다 아기마다 안 추운 온도는 다르겠지만 엄마가 따뜻하다는 느낌보다 조금 시원해야하나보더라구요~ 저희도 비염기가 있어서 습도 신경쓰는데 저는 60전후로 맞춰서 자요~ 어제 하루 가습기 안 썼는데 코 상태가 바로 나빠지더라구요ㅠ 

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

안녕하세요.
조동 친구들이 없어서 
그동안 베이비빌리로 많이 배우고 위안 받은 아가 엄마입니다^^

아기가 100일이 넘어가서 뒤집기에 대비하고자
아가 잠자리 바닥 매트를 준비하려고 하는데
뭐가 좋은지 모르겠어요ㅠ
(침대 없애고 바닥 생활하려고 해요👉👈)

안방이 좁아서 범퍼침대나 데이베드는 안 될거 같아서 "매트에 가드 둘러서 아기 재우려고 합니다."

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
바닥에 깔 매트 추천해주시면 구매에 많은 도움이 될 거예용😭
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

아가 잠자리 바닥 매트 추천 🙏

뒤집기면 무조건 방수되는걸로 고르세용ㅎㅎ 매트에 쓸거라면 어떤 사이즈일지요?
저희 애기는 아직 리안드림콧 쓰는데 태열있기도하구 방수도 되야하구 그래서 포몽드 에떼쿨 듀라론 방수 쿨매트 쓰고 있어용

저는 리코코 매트 두개 연결해서 가드쳤어용!

요로케여!  침대는 따로 아기방에 두고 놀이방ㅈ으로 거실에 저렇게 꾸며서 놀아용!

놀이매트는 크라크라 매트 추천이요 ㅎㅎ 다른 브랜드 매트도 구입해서 같이 쓰는 중인데 크라크라가 가격도 괜찮고 품질도 더 좋더라구요! 저는 베이비룸에 맞는 사이즈 찾느라 접이식으로 샀는데 청소 생각하면 틈새없는 걸로 사시는걸 추천해요. 

근데 잠자리용으로 사시는거면 토퍼 주문제작도 알아보세요. 레우토가 맘카페에서 많이 보여서 사려다가 가격이 비싼편인데 별로인 후기가 좀 있길래 최근에 폼폼팩토리에서 5cm 토퍼 사이즈 맞춤으로 주문했거든요. 가격도 더 저렴하고 누워보니 괜찮더라구요. 저는 원하는 사이즈가 있었어서 네이버 톡톡으로 따로 문의하니 업체에서 맞춤제작 해줬어요!

잠자리용으로 잠스쿨 바닥용 토퍼 12cm 사용하는데 푹신하지 않고 약간 단단한 토퍼라 아기가 자기에도 괜찮을것 같아요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณผู้อ่านหลายท่านคงทราบกันดีว่าการที่คุณผู้หญิงมีประจำเดือนนั้นบ่งบอกว่าคุณผู้หญิงอยู่ในช่วงวัยที่พร้อมจะมีบุตร👩&zwj;🍼นั่นเอง และการที่คุณผู้หญิงไม่มีประจำเดือนอาจบ่งบอกว่าคุณผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ได้ แต่การที่ประจำเดือนไม่มานั้นเกิดจากสาเหตุเดียว นั่นคือการที่คุณผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ใช่หรือไม่ บทความนี้มีคำตอบให้คุณผู้อ่านค่ะ💁&zwj;♀️<hr>อาการต่างๆที่บ่งบอกว่าประจำเดือนไม่มา<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4478/2bde9c3c-abeb-4f8e-aae3-dc77620d091e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ประจำเดือนไม่มาเพราะตั้งครรภ์🤰แน่นอนว่าสาเหตุแรกที่ประจำเดือนของคุณผู้หญิงไม่มา เป็นเพราะคุณผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์นั่นเอง สำหรับการตั้งครรภ์ก็จะมีสัญญาณบ่งบอกต่อไปนี้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอาการคลื่นไส้อาเจียน🤢หรือที่เรามักเรียกกันว่าการแพ้ท้อง อาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ ต้องการปัสสาวะ🚽บ่อยขึ้นกว่าปกติ หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นและนิ่มขึ้น สำหรับคุณผู้หญิงที่มีกิจกรรมทางเพศอย่างสม่ำเสมอและไม่ได้ทำการป้องกัน หากประจำเดือนไม่มาให้สันนิษฐานไว้ก่อนว่ากำลังตั้งครรภ์ สามารถซื้อที่ตรวจครรภ์มาตรวจได้เลยค่ะประจำเดือนไม่มาเพราะเครียดมากไป🤯ความเครียดนั้นนับเป็นอารมณ์หนึ่งของร่างกาย ซึ่งเป็นผลมาจากการที่สมดุลฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนไป นอกจากนี้ความเครียดยังวกกลับไปควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกาย เป็นวงจรซ้ำไปซ้ำมาได้เรื่อยๆอีกด้วยค่ะ สำหรับคุณผู้หญิงที่มีความเครียดสูง เจ้าความเครียดนี้จะไปทำให้ฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่ลดลง ทำให้ระยะเวลาตกไข่ผิดปกติ ไม่ได้ตกตามกำหนดในแต่ละเดือน หรืออาจไม่ตกเลย การที่ไข่ไม่ตกก็จะส่งผลให้คุณผู้หญิงไม่มีประจำเดือน❌ค่ะประจำเดือนไม่มาเพราะใช้ยาบางชนิด💊การใช้ยาในที่นี้ยังรวมถึงวิธีการรักษาบางประเภทด้วย ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดเนื้องอก การฉายรังสี🩻 และการเข้ารับเคมีบำบัด⚗️ในกรณีที่คุณผู้หญิงเป็นมะเร็ง วิธีการรักษาเหล่านี้ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายคุณผู้หญิง และอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงได้ ทำให้ไข่ของคุณผู้หญิงไม่สุกหรือตกไข่ได้อย่างเป็นปกติ ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือนนั่นเองค่ะ นอกจากวิธีต่างๆที่ใช้ในการรักษามะเร็งจะเกี่ยวข้องกับการตกไข่และการมีประเดือนแล้ว การใช้ยาคุมกำเนิดเป็นประจำและต่อเนื่องก็ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของรอบเดือนได้เช่นเดียวกันค่ะประจำเดือนไม่มาเพราะน้ำหนักตัวผิดปกติ⏲️&nbsp; &nbsp; การที่น้ำหนักตัวผิดปกติในที่นี้หมายถึงการที่คุณผู้หญิงมีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์หรือสูงกว่าเกณฑ์นั่นเอง (มักใช้ดัชนี BMI เป็นตัวบ่งชี้) การที่น้ำหนักตัวมากหรือน้อยกว่าปกติทำให้สมดุลฮอร์โมนในร่างกายของคุณผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลกระทบต่อการผลิตไข่ ระยะเวลาไข่สุก การตกไข่🥚 และการมีประเดือนนั่นเองค่ะ อันที่จริงแล้วในคุณผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวตามเกณฑ์มาตรฐาน แต่เป็นนักกีฬา🚴&zwj;♀️หรือมีการใช้แรงงานที่หนักก็สามารถมีรอบเดือนที่ผิดปกติได้เช่นเดียวกันค่ะ<hr>ประจำเดือนไม่มาเพราะโรคแทรกซ้อน<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4478/e09d5ed0-311c-4c8a-a844-7f3f1975583d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">โรคแทรกซ้อนที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา😷👉คุณผู้หญิงที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ในที่นี้หมายถึงทั้งการทำงานที่มากกว่าปกติและน้อยกว่าปกติ จะส่งผลกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่ของคุณผู้หญิง ทำให้มีการตกไข่ที่ผิดปกติจนไปถึงการที่ประจำเดือนไม่มาอย่างปกตินั่นเองค่ะ&nbsp;👉คุณผู้หญิงที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบก็มีแนวโน้มที่รอบเดือนจะผิดปกติเช่นเดียวกันค่ะ&nbsp;👉คุณผู้หญิงที่มีภาวะรังไข่เสื่อมสภาพก็สามารถทำให้รอบเดือนมีความผิดปกติได้เช่นเดียวกันค่ะ<hr>ประจำเดือนไม่มาเพราะลักษณะการใช้ชีวิตและอายุที่เพิ่มขึ้น<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4478/bf0b35e4-2bb1-492b-83e6-f0788523a942.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ไลฟ์สไตล์ส่งผลต่อประจำเดือน💤หากคุณผู้หญิงมีนาฬิกาชีวิตที่ไม่แน่นอน นั่นหมายถึงการใช้ชีวิตประจำวันโดยไม่เป็นกิจวัตร เข้านอน🛏️ ตื่นนอน รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา🍽️ ก็จะสามารถทำให้วงจรของฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งส่งผลกระทบต่อเนื่องไปยังระยะเวลาการตกไข่และการมีรอบเดือนค่ะ สำหรับคุณผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้น เริ่มเข้าสู่วัยทอง👵 ร่างกายจะเหลือไข่ที่สามารถสุกได้น้อยลงเรื่อยๆจนหมดไป ทำให้คุณผู้หญิงไม่มีการตกไข่อีกแล้ว หากไม่มีการตกไข่ก็แสดงว่าไม่มีประจำเดือนแล้วอีกด้วย ซึ่งนับเป็นเรื่องปกติค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;อย่างไรก็ตาม หากคุณผู้หญิงมีประจำเดือนที่ผิดปกติเป็นระยะเวลานาน คำว่าผิดปกติในที่นี้ไม่ได้หมายถึงเพียงระยะเวลาการมาที่ผิดปกติ แต่ยังหมายถึงลักษณะภายนอกที่สามารถสังเกตได้ ไม่ว่าจะเป็นสี กลิ่น👃 หรือสัมผัส🖐️ หากคุณผู้หญิงสามารถสังเกตสิ่งเหล่านี้ได้ก็ไม่ควรละเลยและควรรีบไปพบสูตินรีแพทย์👩&zwj;⚕️อย่างเร็วที่สุดค่ะ

ประจำเดือนไม่มาท้องหรือเปล่า

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณผู้อ่านหลายๆท่านที่เคยอ่านบทความเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวก่อนการตั้งครรภ์มา คงเคยผ่านหูผ่านตากับข้อปฏิบัติหนึ่ง นั่นก็คือการที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰ควรหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายความเครียด🧘‍♀️ใช่ไหมคะ บทความนี้จะพาคุณผู้อ่านมาทำความเข้าใจว่า ความเครียดสามารถส่งผลต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อย่างไรได้บ้าง ทำไมถึงมีข้อควรปฏิบัติที่บอกว่าคุณแม่ควรทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่ควรเคร่งเครียดมากเกินไป<hr>ความเครียดมีผลต่อร่างกายอย่างไรส่งผลต่อสุขระบบต่างๆในร่างกาย🚶‍♀️ความเครียดนั้นนับเป็นอารมณ์หรือภาวะหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับสิ่งมีชีวิตหลายชนิด ไม่ใช่แค่ในมนุษย์ การที่มันถูกนับเป็นอารมณ์หนึ่ง นั่นหมายความว่ามันมีสาเหตุมาจากสองปัจจัยหลักๆ ปัจจัยแรกคือสิ่งเร้าภายนอก🏞️ เช่น สถานการณ์ต่างๆที่เรารับมือไม่ได้หรือรับมือได้ไม่ดี พอเราโดนเร้าจากปัจจัยภายนอก ฮอร์โมนในร่างกายของเราซึ่งนับเป็นปัจจัยภายในก็จะเปลี่ยนแปลงไปเพื่อปรับตัวให้ระบบต่างๆภายในร่างกายเตรียมพร้อมรับกับสถานการณ์ต่างๆที่กำลังจะเกิดขึ้น อย่างที่กล่าวไปว่า การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้การทำงานในระบบต่างๆของร่างกาย👤เปลี่ยนไปจากปกติด้วย<hr>ความเครียดส่งผลเสียต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อย่างไรฮอร์โมนไม่สมดุล⌛️อย่างที่กล่าวไปว่า ความเครียดส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสมดุลสารเคมีหรือฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ก็เปรียบเสมือนฟันเฟืองเล็กๆ⚙️ที่ต้องทำงานประกอบกันเพื่อควบคุมการทำงานต่างๆของอวัยวะภายในร่างกายให้เป็นปกติ หากคุณแม่มีสมดุลฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปในระยะเวลานาน ระบบต่างๆในร่างกายก็มีโอกาสที่จะทำงานผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นระบบต่อมมีท่อ ต่อมไร้ท่อ ระบบสืบพันธุ์ ระบบภูมิคุ้มกัน🛡️ รวมไปถึงระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายด้วย สังเกตว่า ในคนที่มีความเครียดสูง ไม่เฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ จะมีภาวะหรือโรคอื่นๆแทรกซ้อน ไม่ว่าจะเป็นโรคกระเพาะ ปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย🚽 ปัญหานอนไม่หลับ💤 หรือแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า😢ร่วมด้วย ซึ่งหากคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เกิดภาวะเหล่านี้ ก็จะส่งผลเสียต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์👶ไปด้วยอย่างแน่นอนค่ะ<hr>วิธีจัดการความเครียดในขณะตั้งครรภ์ออกกำลังกายและพักผ่อน🏋️‍♀️😴คุณแม่สามารถใช้วิธีง่ายๆอย่างการทำกิจกรรมที่ตนเองสนใจ ไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรกที่ตนเองชอบ รวมไปถึงการออกกำลังกายในระดับความเข้มข้นที่เหมาะสม (ควรผ่านการปรึกษากับแพทย์เจ้าของครรภ์มาแล้ว) และอาจใช้การพูดคุย🗣️กับคนรอบตัวเข้ามาช่วยพูดคุยให้ผ่อนคลายได้ ส่วนการพักผ่อนที่สำคัญที่สุดก็คือการนอนหลับ😴พักผ่อนอย่างเพียงพอค่ะ แต่หากคุณแม่ลองวิธีผ่อนคลายความเครียดหลายวิธีแล้วยังคมไม่ได้ผล คุณแม่อาจเข้ารับการปรึกษาพูดคุยจากจิตแพทย์👨‍⚕️เพิ่มเติมได้ค่ะ

ความเครียดมีผลต่อครรภ์จริงหรือ?

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 빌리와 함께&nbsp;아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2024년 인기 있는 아기 이름은?✨24년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;지&#39;와 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100); height: 40px;">남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109); height: 40px;">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥇 1위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이준(6.72%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서아(7.82%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥈 2위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하준(6.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이서(7.77%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥉 3위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">도윤(6.04%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지유(5.76%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 4위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">은우(5.97%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하린(5.56%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 5위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시우(5.71%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하윤(5.53%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 6위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서준(5.68%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아윤(5.37%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 7위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">선우(5.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지아(5.36%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 8위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">유준(5.23%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지안(5.16%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 9위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">수호(4.99%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시아(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이현(4.77%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아린(5.03%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 8월 기준)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08fd421a-c308-4580-9688-fe940265adb3.webp" class="fr-fic fr-dib">이름은 곧 정체성이쥐⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e01be4bb-98a2-49b7-854e-5f55a1c31b84.webp" class="fr-fic fr-dib">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a1736d3c-822a-4f2e-9136-d3d0ec2c69d2.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

통계로 알아보는 24년 아기 이름 트렌드!✨

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เป็นที่เข้าใจค่อนข้างตรงกันใช่ไหมคะว่าช่วงอายุแนะนำสำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการจะมีเจ้าตัวน้อย👶 ควรอยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ หรือก็คือช่วงอายุ 20-30 ปีนั่นเอง แต่ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น หากมีอายุเลยช่วงวัยเจริญพันธุ์ไปแล้วไม่สามารถมีบุตรได้จริงหรือ แล้วถ้าอายุน้อยกว่านั้นสามารถมีบุตรได้หรือไม่ คำถามเหล่านี้อาจเป็นที่ถกเถียงกัน เพราะสภาพสังคมปัจจุบันไม่ได้เอื้ออำนวยให้คุณผู้หญิงมีบุตรในช่วงอายุดังกล่าวมากนัก แต่บทความนี้มีคำอธิบายให้คุณผู้อ่านค่ะ💁&zwj;♀️<hr>จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีบุตรตอนไม่ได้อยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4480/a68ccfd8-47cc-4cbb-a127-d2810ccec30b.gif" class="fr-fic fr-dib">👉กรณีที่อายุน้อยกว่า 20 ปี&nbsp;พูดง่ายๆคือการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นหรือการเป็นคุณแม่วัยใส👧 อันที่จริงแล้วในเชิงสุขภาพ คุณผู้หญิงในวัยนี้สามารถมีบุตรได้เพราะมีประจำเดือน🩸แล้ว ซึ่งแสดงว่ามีการตกไข่ พร้อมจะมีการปฏิสนธิกับอสุจิของคุณผู้ชาย แต่ในแง่ของสังคมและเศรษฐกิจ คุณผู้หญิง(รวมถึงคุณผู้ชาย)ในวัยนี้ยังถือว่าเป็นวัยรุ่น ส่วนใหญ่กำลังเรียนอยู่📚 และมีวุฒิภาวะไม่มากพอที่จะมีบุตร ทำให้ไม่สามารถดูแลเจ้าตัวน้อยในครรภ์ได้อย่างเต็มที่ ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของเด็กในอนาคตได้ค่ะ👉กรณีที่อายุมากกว่า 30 ปีส่วนหนึ่งจะเป็นคุณแม่ที่มีความพร้อมแล้ว ทั้งในด้านของวุฒิภาวะ หน้าที่การงาน👩&zwj;💼 และฐานะทางครอบครัว💰 ปัญหาคือหลังวัย 30 ปีเป็นต้นไป ร่างกายของคนเราจะค่อยๆเสื่อมถอยลง เกิดความเสียหายทางด้านพันธุกรรม🧬มากขึ้น ส่งผลให้คุณแม่หลายท่าน (รวมถึงคุณผู้ชายที่ตั้งใจจะเป็นคุณพ่อด้วย) มีเงื่อนไขทางสุขภาพที่ส่งผลให้เกิดภาวะมีบุตรยาก หรือหากมีบุตรได้ก็จะส่งต่อพันธุกรรมที่มีความผิดปกติไปให้ลูก ซึ่งมีความเสี่ยงทำให้เด็กเกิดความผิดปกติทางด้านสุขภาพค่ะ<hr>อายุเลยช่วงวัยเจริญพันธุ์ไปแล้วแต่ยังอยากมีลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4480/f6f1c057-d460-4039-84ec-c40cd0a69649.gif" class="fr-fic fr-dib">ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่👨&zwj;🔬อย่างที่พูดไปก่อนหน้า ว่าคุณแม่ (รวมถึงคุณพ่อ) ที่มีอายุเลยช่วงวัยเจริญพันธุ์ไปแล้ว จะส่งต่อความเสี่ยงทางด้านสุขภาพไปให้เจ้าตัวน้อยในครรภ์🤰ได้ และก่อนหน้านั้นอาจต้องประสบกับภาวะมีบุตรยาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่สามารถมีได้เลยค่ะ ด้วยความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ในปัจจุบัน ทำให้เกิดเทคโนโลยีผสมเทียม🧪แบบใหม่ๆขึ้นมา ซึ่งในปัจจุบัน เรามีวิธีผสมเทียมเพื่อช่วยแก้ไขภาวะมีบุตรยากอย่างหลากหลายมากค่ะ โดยที่คุณพ่อและคุณแม่แต่ละคู่ ก็จะมีเงื่อนไขทางสุขภาพที่เหมาะสมกับวิธีผสมเทียมแต่ละวิธีแตกต่างกันไปค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;มาถึงตรงนี้คุณผู้อ่านจะเห็นได้แล้วนะคะว่า ถึงแม้ตนเองหรือคู่จะไม่ได้อยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ก็ยังสามารถมีบุตร👶ได้ แต่อาจต้องเข้ารับการประเมินความเสี่ยงจากสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👩&zwj;⚕️ เพื่อตัดสินใจว่าจำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้ามาช่วยเหลือหรือไม่ค่ะ

ผู้หญิงควรมีลูกตอนอายุเท่าไหร่ 

날 받아와서 예정일보다 2주일찍
선택제왕 했어요!!!!
지난주 금요일에 3.2가 넘어가던 애기가
오늘 2시수술들어가서 20분만에 나왔는데
3.04로 나왔어요! 더 클까봐 걱정했는데
무사히 분만 완료했어요
이제 점점 마취가 풀리고있지만
애기사진 보면서 버텨서 그런지 별로 안아픈,,
(하고 이제부터 시작이겠죠)
맨날 눈팅으로 많이 배워갔는데 베이비빌리
식구분들 덕에 행벅하게 지구 상륙 시켰습니다:-)
다들 힘내시고 올해 마무리 잘 하시길 바래요
🩵🩷🩵🩷🩵🩷행쇼

24.12.10제왕했어요

딱 적당한 크기로 나왔네요~~ 축하드려요!! ㅎㅎ 

이제 곧 이유식 3끼 예정입니다~

저는 아직 직수 중이라 확실한 양은 몰라요ㅠ

이유식은 130-140정도 먹고있어요
(뱃구레가 작아요ㅠ)

스케줄을 어케해야할지 적어봤는데

1,2번 중에 뭐가 더 좋응까요? 

조언 부탁드립니당!



이제 곧 이유식 3끼예정

저희애기는 2번 스케줄로 하고있어요!

뱃구레작은 저희 아가 1번하고있어요~ 
근데 공복기간이 적어서인지 한번에 더 적게 먹게되는거같아요ㅠㅠ 2번을 해보기엔 한번에 수유량이 적은편인데..

정말 하루를 먹이다 끝나는거 같아요 ㅠㅜㅜ 
저는 미루고 미뤄 10개월에 3끼히려구여
3끼 할때는 수유 2번만 하려합니다 
지금은 분 이 분 이 분 이지만 
3끼는 이 분 이 이 분 하려해요!

아침에 젖차서 힘들지 않으세요? 

저도 수유하는데 유방관리도 해야하니까

수 이 수 이 이 수 하려구요 
상황에 따라 수 이 이 수 이 수 하던지

그냥 모유수유는 이유식 세끼주면서 간식 느낌으로 주면 된데요 

아침에 수유먼저 안하시면 엄청 뭉쳐잇지 않으신가요?? 혹시 애기 몇키로 나가나요~~?
저도 직수만하는데 아직 수유 4번 해요ㅠㅠ 많으면 5번,,,

167일 9.5키로 남아입니다!
요즘 응가하고 엉덩이 씻기기 너무 힘드네요🥲
아기가 몰아서 싸는 편이라 매일은 엉덩이를 씻기진 않지만 아기가 무거워서 더 힘들어욬ㅋㅋㅋ

저희 집은 수전비데도 못쓰는 수전이고
아기 비데도 못쓰는 세면대고
아기가 잡아주면 잘 서있는데 샤워핸들을 쓸 만큼 서있지도 않고
독박육아 중이라 제가 혼자 처리해야하는데
한손으로 아기 지탱하고 있기가 쉽지 않네욬ㅋㅋㅋㅋ..

다들 어떻게 씻기시나요ㅠ?

응가 후 엉덩이 씻기기 너무 힘들어요!!!

ㅋㅋㅋㅋ저랑 비슷하세요! 저두 아기비데없고 수전비데없어서 최대한 물티슈로 잘 닦여서 화장실 싱크대로 데려가서 오른쪽 팔에 애기 배랑 어깨를 지탱시켜서 힙클렌저써서 엉덩이먼저 닦이고 싱크대 한번 슉 정리하고? 싱크대에 앉혀서 앞에도 좀 닦여줘요! 씻기고나면 애도 저도 거의 목욕.. 그래서 걍 목욕한다치고 손도 닦아주고 세수도 시켜요ㅋㅋㅋ

세면대에 뒤집고 겨드랑이 팔에 걸쳐 놓음 무릎꿇은 자세되는데 그렇게 해요! 되게 편하더라구용

저희 아가도 9.5에용 포프베베 들이세요 저희집도 안맞는 세면대 엿으나 남푠이 걍 맞춰서 설치해줫어요 없이는 못씻겨요 손목 이미 나갓는데😢

제 옆구리에 애기 겨드랑이끼면 세면대안에서 무릎꿇은자세 되서 그렇게 씻기고있어용ㅋㅋㅋ 앞에씻길때는 세면대에 쭈구리고 앉혀서 씻기고있어요!  나름 엄마손도 지키고 애기도 편해하더라구용ㅋㅋ

전 그냥 물티슈로 ㅠㅜ 대신 똥싸면 저녁에 목욕시켜요

포프베베 아기비데 세면대형 말고 욕조형도 있으니 알아보세용! 저희집 세면대가 설치불가이기도 했고 세면대 높이에서 혹시나 떨어트릴까 불안해서 욕조형으로 샀는데요, 엉덩이닦일땐 욕조에 받침대 끼워서 비데로 사용하고 목욕할땐 욕조로 사용하니 두루두루 좋아요 마침 아기욕조 큰걸 사야하기도 했어서 두달 째 잘 쓰고있습니다 참고로 저희아기도 190일에 10키로여서ㅎㅎ 진작부터 세면대에서 들고 닦이기엔 힘들었는데 욕조형 포프베베사고 넘 편하게 씻기고 있어요 단점이라면 욕조가 조금 무거워요ㅠ 

전 아기 응가량이 많은 편이라 무조건 씻기는데 이제 9키로쯤 되니 너무 무겁더라구요,,
신생아때 쓰던 리틀클라우드?욕조에 같이 사용하는 애기 등받이? 애기 누울수있는 받침대? 구망 뽕뽕 뚫린거,, 그거만 욕실에 꺼내두고 눕혀서 샤워기로 궁뎅이 들어서 씻겨요ㅋㅋㅋ 편하더라구요! 등에 물도 안가고 좋어여

둘찌는 7.7키로라 수월하게 씻기는데 첫째14키로인대도 아직도 씻겨요ㅎㅎㅎ한쪽팔로 아기안고 세면대에 앉혀서 씻겨요ㅎㅎ 하다보니 계속 씻기게되더라구요ㅎ

욕조랑 세면대랑 가까이 있으면 욕조에 한발올리고 아기배를 내 허벅지에 걸쳐요 그러면 아기도 편하고 엄마도 편해요

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณผู้อ่านส่วนหนึ่งที่เป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰 เคยสังเกตไหมคะว่าช่วงที่เราตั้งครรภ์เราจะปวดปัสสาวะได้ง่ายกว่าปกติ ทำให้เราอาจต้องเข้าห้องน้ำ🚽บ่อยกว่าปกติ อาการปวดปัสสาวะบ่อยนับเป็นความผิดปกติที่ควรไปพบแพทย์หรือไม่ บทความนี้มีคำตอบให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ค่ะ แต่ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับภาวะปัสสาวะบ่อยกันก่อน ว่าต้องบ่อยแค่ไหนถึงนับว่ากำลังประสบกับภาวะดังกล่าว💁&zwj;♀️<hr>ภาวะปัสสาวะบ่อยคืออะไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4481/a4cf88f5-ae99-46a9-9863-16142a3f6852.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">&nbsp; &nbsp; หลักเกณฑ์ที่บอกว่าคุณแม่กำลังประสบกับภาวะปัสสาวะบ่อย คือการที่คุณแม่รู้สึกปวดปัสสาวะมากกว่า 4-8 ครั้งต่อหนึ่งวัน ซึ่งอาการปัสสาวะบ่อยในช่วงตั้งครรภ์นั้นมาจากหลายสาเหตุมาก มีที่นับว่าเป็นปกติและผิดปกติ โดยจะสามารถเกิดจากอะไรได้บ้าง เราไปดูกันต่อเลยค่ะ✅สาเหตุในกรณีที่สุขภาพของคุณแม่ปกติเนื่องจากการที่คุณแม่มีเจ้าตัวน้อยในครรภ์ เจ้าตัวน้อยที่ค่อยๆมีขนาดตัวที่โตขึ้น👶นั้นจะทำให้มดลูกมีการขยายขนาดเพิ่มขึ้นตามขนาดตัว หลังจากนั้นมดลูกที่ใหญ่ขึ้นจะไปเบียดหรือกินพื้นที่ของกระเพาะปัสสาวะ ทำให้พื้นที่ในการขยายตัวหรือพื้นที่ในการจุน้ำของกระเพาะปัสสาวะนั้นลดลง เมื่อพื้นที่จุน้ำลดลงกระเพาะปัสสาวะก็จะเต็มเร็วขึ้น ส่งผลให้คุณแม่ปวดปัสสาวะง่ายขึ้นและถี่ขึ้นนั่นเองค่ะ อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ หลัง 3 เดือนแรกอาการก็จะบรรเทาลง และกลับมาเป็นใหม่ในช่วง 3 เดือนก่อนคลอด ซึ่งนับเป็นเรื่องปกติของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ค่ะ❎สาเหตุในกรณีที่สุขภาพของคุณแม่ผิดปกติ🔎คุณแม่อาจกำลังประสบกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งมีโอกาสเกิดได้มากเป็นพิเศษในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แฝด👯&zwj;♂️ ภาวะนี้เกิดจากการที่สมดุลฮอร์โมนบางชนิดผิดปกติในช่วงตั้งครรภ์ ส่งผลให้การทำงานของระบบขับถ่ายปัสสาวะผิดปกติ ประกอบกับคุณแม่บางท่านอาจมีภาวะกระเพาะปัสสาวะหย่อนตัว ทำให้ง่ายต่อการที่น้ำปัสสาะจะไหลย้อนกลับไปที่ท่อไต แบคทีเรีย🦠ที่อยู่ในปัสสาวะจึงอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อและอาการอักเสบตามมาได้ค่ะ🔎คุณแม่อาจกำลังเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2 ซึ่งจะทำให้คุณแม่เกิดภาวะขาดน้ำได้ง่าย กระหายน้ำ🤤ได้ง่ายจึงดื่มน้ำมากขึ้น เมื่อดื่มน้ำมากขึ้นจึงทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้นนั่นเองค่ะ🔎คุณแม่อาจมีไลฟ์สไตล์หรือกิจวัตรที่ทำให้ต้องปัสสาวะบ่อย ได้แก่ การได้รับคาเฟอีน☕️หรือแอลกอฮอล์จากอาหารและเครื่องดื่มในปริมาณที่มากเกินไป ร่างกายจึงต้องการขับออก ซึ่งการขับสารเหล่านี้ออกก็ทำได้ด้วยการปัสสาวะนั่นเองค่ะ<hr>จะรู้ได้อย่างไรว่าเราปัสสาวะบ่อยจากสาเหตุไหน<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4481/ee6a27c8-dbe4-4802-a2bb-52a5677ef85c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ติดต่อแพทย์เพื่อทำการเก็บตัวอย่างปัสสาวะ👩&zwj;🔬 เพื่อนำไปตรวจดูว่ามีสารผิดปกติในปัสสาวะหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อก่อโรคหรือโมเลกุลที่ไม่ควรมีในปัสสาวะคนสุขภาพดี เช่น น้ำตาล และเลือด✨ใช้ภาพถ่ายทางการแพทย์ประกอบการวินิจฉัย เช่น การทำอัลตราซาวด์🩻 เพื่อตรวจสอบว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นบริเวณระบบขับถ่ายปัสสาวะหรือระบบสืบพันธุ์ของคุณแม่หรือไม่✨การส่องกล้อง🔬ตรวจกระเพาะปัสสาวะการบรรเทาอาการในกรณีที่คุณแม่ไม่ได้ปัสสาวะบ่อยจากโรคแทรกซ้อน👉งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์🥃หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในปริมาณมาก หากงดไม่ได้ให้พยายามลดปริมาณการดื่มแทนค่ะ👉คุณแม่ไม่ควรดื่มน้ำ🚰ในปริมาณมากๆก่อนเข้านอนค่ะ เพราะจะทำให้คุณแม่ปวดปัสสาวะกลางดึก🌌 ส่งผลให้คุณแม่พักผ่อนไม่ต่อเนื่องและไม่เพียงพอค่ะ👉ออกกำลังเป็นประจำและเน้นการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน🏋️&zwj;♀️ค่ะ การที่คุณแม่มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงจะทำให้คุณแม่กลั้นปัสสาวะได้ดีขึ้น ลดอาการปัสสาวะเล็ดระหว่างวันค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;อ่านมาถึงตรงนี้จะเห็นแล้วนะคะว่าคุณแม่อาจมีอาการปัสสาวะบ่อยที่มีสาเหตุมาจากความปกติระหว่างการตั้งครรภ์ก็ได้ หรืออาจมาจากโรคแทรกซ้อนก็ได้ ดังนั้นหากคุณแม่คิดว่าตนเองปัสสาวะบ่อยจนเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ปัสสาวะกระปริบกระปรอย ติดขัด ปัสสาะแล้วมีอาการแสบ ไปจนถึงปัสสาวะแล้วมีเลือดปน🩸 มีไข้🤒และอาเจียน🤮 หรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังล่างและด้านข้างลำตัว คุณแม่ควรรีบเข้ารับการวินิฉัยจากแพทย์👩&zwj;⚕️ทันที เพราะอาจเป็นภาวะปัสสาวะบ่อยที่มีสาเหตุมาจากโรคแทรกซ้อนได้ค่ะ

ตั้งครรภ์แล้วปวดฉี่บ่อย

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ขึ้นชื่อว่าผลไม้ เป็นที่รู้กันดีว่านับเป็นอาหารที่มีประโยชน์อยู่แล้วใช่ไหมคะ แต่ในขณะเดียวกัน ผลไม้บางชนิดก็มีสารที่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพจนไปถึงมีน้ำตาลในตนเองสูง ดังนั้นสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰 การควบคุมน้ำหนักก็เป็นอีกประเด็นหนึ่งที่สำคัญ จึงต้องเลือกรับประทานผลไม้ที่ไม่มีสารที่ส่งผลเสียต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์หรือมีน้ำตาลที่มากเกินไป วันนี้บทความของเราจะพามาดูว่าผลไม้ยอดนิยมอย่าง &ldquo;แอปเปิ้ล&rdquo;🍎 จะเหมาะกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือไม่ค่ะ<hr>ประโยชน์ของการรับประทานแอปเปิ้ล<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4485/c4b6e878-a5dd-46c0-bcf9-533e440d3662.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนโลหิต&nbsp;ระบบไหลเวียนโลหิตนั้นเริ่มตั้งแต่เม็ดเลือด🩸ในร่างกายของเราเลยค่ะ เนื่องจากแอปเปิ้ลเป็นผลไม้อีกชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ดังนั้นการรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมนั้นจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคโลหิตจางของคุณแม่ได้ค่ะ นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังมีคุณสมบัติในการบำรุงอีกหนึ่งอวัยวะในระบบหมุนเวียนโลหิต นั่นก็คือหัวใจ🫀นั่นเองค่ะ✨ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย&nbsp;เป็นที่ทราบกันดีว่าแอปเปิ้ลก็เป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่อุดมไปด้วยกากใยอาหาร(Fiber) ดังนั้นแอปเปิ้ลจะทำให้คุณแม่ขับถ่าย🚽ได้ง่ายขึ้น ลดอาการท้องอืดและจุกเสียดแน่นท้อง🤢 ลดอาการอาการแสบร้อนกลางอก อีกทั้งยังมีคุณสมบัติที่จะช่วยขับสารพิษที่ปนเปื้อนมากับการรับประทานอาหารชนิดอื่นๆออกจากร่างกายของคุณแม่อีกด้วยค่ะ✨ช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน&nbsp;วิตามินซีและสารอาหารประเภทอื่นๆในแอปเปิ้ลมีส่วนทำให้อวัยวะที่เป็นส่วนประกอบของระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่รวมถึงเจ้าตัวน้อย👶นั้นในครรภ์แข็งแรง เมื่อระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงก็จะลดโอกาสเข็บไข้ได้ป่วยจากการติดเชื้อ🦠ก่อโรคค่ะ นอกจากนี้แอปเปิ้ลยังอุดมไปด้วย &ldquo;สารต้านอนุมูลอิสระ&rdquo; ที่จะช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายเราทุกคนอีกด้วย ทำให้ร่างกายเราเสื่อมสภาพช้าหรือแก่ช้าลงนั่นเองค่ะ✨ช่วยบำรุงระบบหายใจ&nbsp;แอปเปิ้ลสามารถลดอาการหายใจ👃ไม่สะดวก รวมไปถึงลดความเสี่ยงในการประสบกับโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด😮&zwj;💨ในเด็กได้ค่ะ✨ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน&nbsp;เนื่องจากแอปเปิ้ลนั้นเป็นผลไม้ที่มีแร่ธาตุประเภทแคลเซียมเป็นส่วนประกอบ ดังนั้นมันจึงมีสรรถคุณในการเสริมสร้างกระดูก🦴และฟัน🦷ของเราให้แข็งแรงค่ะ<hr>คุณแม่ควรรับประทานแอปเปิ้ลมากแค่ไหน<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4485/f08337d5-649d-4081-a285-9fb76735be48.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">รับประทานวันละ 1 ลูก🍏นักโภชนาการได้ทำกะประมาณพลังงานหรือแคลอรี่ที่แอปเปิ้ลให้ได้ไว้ที่ประมาณ 52 กิโลแคลลอรี่ต่อน้ำหนัก 100 กรัมหรือประมาณหนึ่งลูก🍎นั่นเอง สำหรับคุณแม่ที่กำลังเลือกรับประทานผลไม้ แอปเปิ้ลเพียง 1 ลูกต่อวันก็นับเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์🤰ค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าผลไม้ยอดนิยมที่หาได้ง่ายในชีวิตประจำวันนั้นอุดมไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพหลายๆด้านมากกว่าที่เราคิด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากแอปเปิ้ลนั้นเป็นผลไม้ที่มีรสหวาน นั่นหมายถึงมันเป็นอีกแหล่งสะสมของสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ซึ่งก็คือน้ำตาลนั่นเอง ดังนั้นแม้แอปเปิ้ลจะมีสรรพคุณมากมายเพียงใด ก็ควรเลือกรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม🍽️ เพราะการรับประทานน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป สามารถเพิ่มโอกาสเสี่ยงให้คุณแม่มีอาการติดหวาน มีวิถีการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว เป็นโรคอ้วนจนไปถึงโรคเบาหวาน ซึ่งเหนี่ยวนำให้เกิดอาการแทรกซ้อนอื่นๆระหว่างการตั้งครรภ์ตามมาได้ค่ะ

“แอปเปิ้ล” ผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่คุณแม่ควรรับประทาน

혹시 아이가 혼자 논다고 걱정되시나요? 혼자 놀아서 사회성이 부족하다고 판단하기 위해서는 아이가 몇 개월인지가 정말 중요해요. 왜냐하면 같이 노는 것도 발달 과정 중의 하나거든요. 그렇다면 아이는 언제부터 함께 놀기 시작할까요? 같이 알아보아요.🧐<hr>1단계: 단독놀이(Solitary play)1세 전후의 영유아에게서 나타나는 특징으로, 곁에 장난감 또는 물건을 가지고 혼자 노는 단계예요. 독립적으로 놀이를 하고 다른 아이를 놀이에 참여시키지는 않아요.🧸<hr>2단계: 평행놀이(Parallel play)만 2세 전후에 나올 수 있는 놀이 형태로, 아이 두 명이 양옆에 앉아서 각자 노는 단계예요. 단독 놀이와는 달리 두 아이는 서로를 인지하지만 상호작용하지는 않고 혼자 놀아요.🪅&nbsp;<hr>3단계: 연합놀이(Associative play)만 3.5세에서 4.5세에 나타나며, 서로 유사한 활동을 하며 또래 영유아들과 놀이하는 단계예요. 놀이 내용에 관해서 이야기를 주고받기도 하고 장난감을 빌려주기도 하지만 서로 역할을 분담하거나 놀이 내용이 조직적으로 전개되지는 못해요.🐥🐥&nbsp;<hr>4단계: 협동놀이(Cooperative play)만 4세 이후로 많이 나타나며, 가장 발전된 사회적 놀이 단계예요. 놀이의 공통의 목표가 있고 서로 역할과 순서를 정해서 놀 수 있어요. 그룹에 소속감이 강해지고 서로에게 친밀감을 느낄 수 있어요.💞🌟주의🌟 혼자 놀이와 집단 놀이가 꼭 위계적인 순서로 나타나는 것은 아니며 대부분 아동이 두 가지 형태의 놀이 유형에 모두 참여해요. 또한 혼자 놀이가 반드시 미성숙한 놀이 형태도 아니에요.<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/dB456tYTD0U?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

혼자서만 노는 아이, 사회성이 부족한 걸까요?

ㅋㅋㅋㅋ저희 애가 그래요.. 왜그런거죠?
언니가 애기 100일때 영상 만들어준걸 인스타에 올려뒀었는데 
전혀 슬프거나 그런것도 아니구 
애기 출산때부터 조금씩 커가는 사진+ 발랄노래인 영상인데 
오늘 문득 보고싶어서 애기랑 같이 보고있었는데 울먹울먹하더니 갑자기 오열을 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기 어릴때 속상한게 있었던게 기억이 난걸까요 ㅋㅋㅋ 왜그런지 너무 궁금하네요..

아기가 본인 어릴때 사진보면서 우는 애기 있나요??

저희 아기는 가성으로 노래부르는 소리를 들으면 울더라구요!? 완전 샤랄라한 노래인데요!! 그냥 그 소리가 무서웠나봐요!!