It&rsquo;s common for you to feel fatigued and extremely tired, especially during the first trimester. Oh mom, if you could rest more&hellip;<hr>Fatigue<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1859/bc6b518e-f113-429d-a283-8c507b1df2c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😫What does pregnancy fatigue feel like?Your entire body is lagging and dragging from the moment you get up in the morning.😫 You constantly feel tired and lack energy.😧😫When does fatigue start?Fatigue can begin in the very first weeks of pregnancy.🤰 Many moms notice the symptoms as early as one week after conception.😖 &nbsp;<hr>Fatigue causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1859/35363660-80c0-4aea-929c-5d287c9d9bca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😫Building the placentaYour body is creating the placenta to supply nutrients and oxygen for your baby to thrive.🥱 Growing a human takes a toll on your body, making you feel tired.😧 &nbsp;😫HormonesIncreased production of progesterone hormone assists milk production for breastfeeding later on.🤱 Intense mood swings resulting from hormone changes make you feel drained and tired faster.&nbsp;😫Increased blood supply&nbsp;Your baby demands lots of supply of blood, nutrients and oxygen and you are the baby&rsquo;s delivery method.👶 The procedure of transportation makes you feel fatigued.😫Other physical changesSince the baby is taking nutrients and energy from you, your blood sugar, pressure and nutrients are wearing out. You inevitably feel fatigued and tired.😥 &nbsp;<hr>Fatigue remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1859/f8a80d01-c8ab-4424-8c0a-37f7648324f3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😫Prioritize rest and sleepIf you&rsquo;re tired😩, try to rest as much as possible and pace yourself. A good night&#39;s sleep and naps during lunch or downtime can give you a boost of energy.💤 Getting an extra hour of sleep can really make a difference.😫Eat oftenEating six meals instead of three large meals per day can maintain your blood sugar and nutrients steady. Gaining weight is common during pregnancy because you&rsquo;re not just eating for yourself but also for the baby.🍲

Fatigue during pregnancy

Pregnancy is one of the special moments when you are applauded for gaining weight and eating your favorite food as much as you want. Gaining enough pregnancy weight is critical to provide nutrients and support your baby&rsquo;s needs.&nbsp;<hr>Loss of appetite during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/26d980d4-cd16-480f-b13f-59bb9b94afaa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Nausea and vomitingLoss of appetite is one side effect of morning sickness and nausea.🤢 When morning sickness strikes and smell sensitivity triggers, you naturally walk away from strong scents, including the foods you once loved.🍲 Your appetite consequently becomes a bit shy when it comes to food.&nbsp;🤢Mental health conditionsDue to various physical and biochemical changes, you are prone to mental health conditions such as depression and anxiety.😟 Depression during pregnancy is associated with decreased appetite for healthy food, increased intake of unhealthy food, leading to lower nutrients for the baby development.👶&nbsp;Health disorders may go undiagnosed if you don&rsquo;t speak up because of embarrassment. If you&rsquo;re experiencing any symptoms, please consult with doctors and trusted health professionals.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤢Phobia of weight gainYou are afraid of gaining weight because you might adhere to a certain weight stigma or portray weight gain as a flaw.🙅&zwj;♀️ You are worried that you&rsquo;re not able to return to your old body once you eat vociferously.😟 If you&rsquo;re experiencing this sense of anxiety, please consult with doctors or therapists.&nbsp;<hr>How to treat appetite loss during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/03ea1d09-bd94-4b37-8eda-a92c21495be5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Eat small mealsIf your appetite loss is linked to nausea or vomiting, you can try to distribute meals into small portions but more frequent meals throughout the day. Little by little, you&rsquo;ll get used to the foods and increase your food intake.😋🍛🤢Food prioritizeTake your prenatal vitamins daily to ensure both you and your baby are getting enough nutrients. Drink plenty of water.🚰 You can try many kinds of foods that are simple to make, filling and easy on your stomach such as protein-rich snacks, bland veggies, fruits, or soup.🤤 &nbsp;

Appetite loss

You are probably familiar with pains, aches, and weird symptoms along the way. If you have any signs of potential problems, you should stay alert and call your doctors immediately.<hr>Early stage symptoms<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/05ec00d3-40ed-47d2-ad9c-26c86a2793d4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Bleeding or spottingVaginal spotting or bleeding🩸 can be considered a serious sign of potential miscarriage. It can also signal ectopic or molar pregnancy. If molar pregnancy is the case, you may pass small, fluid-filled sacs from your vagina while feeling severely nauseous and vomiting.🤮⚠️PainIf the crampy, persistent abdominal pain comes along with pelvic pressure or low back pain, non stop bleeding, all signs might indicate miscarriage.🤰 Pain anywhere in your abdomen or pelvis at the early stage can be linked with ectopic pregnancy.Pain in your shoulder can be a symptom of a ruptured ectopic pregnancy. You should call an ambulance and doctors immediately if this is the case.👩&zwj;⚕️🏥<hr>Some serious symptoms throughout pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/af763685-7c9b-4706-95e0-9be4bcd84850.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Painful or burning urinationYou can&rsquo;t help going to the bathroom🚽 and feeling the urge to go again minutes after you just finish. Painful or burning urination, little or no urination, cloudy and blood-colored urine, strong and unpleasant odor can be signs of urinary tract infection.😟&nbsp;UTI can result in soreness in your back, sides, or lower abdomen. If the situation gets worse and spreads to the kidneys, you may experience back pain, fever and chills, and nausea and vomiting.🤮&nbsp;⚠️Strange vaginal dischargeUnhealthy vaginal discharge such as green substances🟢 having unpleasant odor, pain and itching signs accompanied, you may have yeast infection. If the discharge is thin white or gray with a strong fishy smell, you may have bacterial vaginosis.A common sexually transmitted disease called trichomoniasis is also a consequence of yellow🟡 or green vaginal discharge. Have a regular checkup with doctors to protect your health.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️FeverIf you experience chills or fever of 100.4 degrees Fahrenheit🌡️, there is a high chance that you have infection in the kidneys, uterus, lungs or elsewhere. Other symptoms such as belly or back pain, nausea, diarrhea, trouble urinating, foul-smelling vagianl discharge will be used as indicators to address the disease more correctly.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️Severe nausea and vomitingSevere nausea and vomiting, also called hyperemesis gravidarum can be associated with weight loss, low birth weight, and dehydration. It starts in early pregnancy and continues throughout the process.🤕🤢⚠️Extreme tirednessPregnancy takes a toll on you, leaving you fatigued at times. If you feel suddenly extremely tired, it can be a sign of heart disease, anemia, diabetes or depression.😟 &nbsp;&nbsp;

Pregnancy symptoms that you should never ignore

Food aversions are typical symptoms at the early stage of pregnancy. They start during the first trimester and soon will go away by the second.<hr>Food aversion<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1879/f1e27884-c09b-45df-ac1e-c8e6612ff421.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍜What is food aversion?A food aversion is when you can&rsquo;t eat certain foods due to unpleasant smell or taste.<a href="https://emojipedia.org/pensive-face/">😔</a> It&rsquo;s the opposite of a craving and also a common symptom in pregnancy just like cravings.🤰&nbsp;🍜When will you have food aversions?&nbsp;Food aversions often come along with morning sickness around week 5 or 6 of pregnancy. Your appetite can still be out of whack throughout the entire pregnancy but usually the symptoms of food aversions disappear when you reach the second trimester.🤰<hr>Causes of food aversion&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1879/ab4c19bf-0ae5-4d4e-8296-b2b1b4bb8e63.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🍜HormonesChanges in hormones in pregnancy play an important role in changing your appetite. Increased levels of both estrogen and hCG results in nausea, food aversions, and sometimes vomiting.🤮🍜Heightened stressIn pregnancy, you become hypersensitive to smells👃 and taste, making certain foods unappealing. Food aversion may have developed as a defense against substances that are potentially harmful for the baby.&nbsp;<hr>How to cope with food aversion<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1879/5dcc2d23-c39b-4319-999a-d26c93d0b856.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍜Healthy substitutesFind healthy substitutes that provide the same nutrient you need. If meat🥩 is a big no no, you can try steamed tofu, nuts and cheese.🍢&nbsp;🍜Mix foodYou can lure your hyperactive senses by mixing them into other foods that you like.🍲 If you hate spinach, try to blend it with your favorite fruits to camouflage spinach&rsquo;s taste and smell.<a href="https://emojipedia.org/grinning-face-with-big-eyes/">😃</a>&nbsp;🍜Cold or bland foodsSince cold food doesn&rsquo;t have a strong taste or smell, you may find it easier to consume it. Bland food such as rice, oatmeal also has a mild taste so you might want to give it a try.🍚&nbsp;

Food aversions during pregnancy

You&rsquo;re paying attention to what you eat and medications you ingest. Gas and bloating are common symptoms at an early stage of pregnancy. If you have gas problems, this information is for you.<hr>Causes of bloating and gas during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/c21cdade-c1f9-456d-b102-aa61a4350496.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Undigested carbohydratesGas is an uncomfortable result of a common process of digesting undigested carbohydrates.🍙 Gas enters your digestive tract when you swallow air and is released when bacteria in your large intestine breaks down carbohydrates.🦠😶CarbsCertain carbs can make you gas often.🍚 Fats contribute to a sense of bloating especially when you eat noodles at night because they slow down digestion.🌾😶Progesterone hormonesWhen you&rsquo;re pregnant, a high level of progesterone hormones relaxes your muscles and decelerates digestion.🤰 These relaxed muscles lead to more gas being released, bloating, burping, and flatulence after you have a big meal.😌You may experience bloating and gas a few times a day. Relax and unbutton your pants to make yourself more comfortable.😃&nbsp;<hr>Foods to avoid to help relieve pregnancy bloating and gas<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/28a9333b-55a3-4356-93af-98ebb34510ba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Beans, whole grains, and certain vegetablesCabbage, cauliflower🥦 , brussel sprouts, broccoli🥦, asparagus contain raffinose sugar, making people more gassy. Bloating and gas are inevitable symptoms but cutting down on these kinds of food is an effective way to relieve them a bit.🌳 🌿🥬&nbsp;😶FructoseFructose, also called fruit sugar, is found in leeks, onions, artichokes, dried fruit, ketchup, pears, honey, or apples.🍒 It is often added into processed foods. Together with carbonation, fructose in sodas and fruit drinks can result in bloating and gassy feelings.🥤😶Certain starchesExcept rice, wheat or corn🌾 can lead to bloating and gas because you may not have the enzyme to break down these complex carbohydrates. When they reach the colon, bacteria start feasting on them and producing gas.😃😶Fiber-rich foodsOat bran, beans, peas🥫 and many fruits are fiber-rich and produce gas after they are digested. Wheat bran, however, is not as easily broken down as other types of foods and suitable for you if you&rsquo;re constipated.🚽&nbsp;😶Dairy productsIf you&rsquo;re lactose intolerant, you&rsquo;re likely to get diarrhea, stomachache, and gas production after consuming dairy products.🥛 Try lactose free milk or calcium-fortified soy milk to enhance your calcium intake. If all these options are not available, consult with doctors for calcium supplements.👩&zwj;⚕️&nbsp;😶High fat and fried foodsThe fiber content of most fried foods is low, making them hard to digest and remain in the colon much longer. When they stay in your digestive tract for too long, you&rsquo;re likely to feel full and bloated.😃&nbsp;

Bloating and gas during pregnancy

You&rsquo;re eating not only for yourself but also for the baby. When you&rsquo;re pregnant, you should always stay alert and avoid all items that could potentially make you sick or badly affect your baby&rsquo;s health condition.<hr>Why should you avoid certain foods during pregnancy?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/a8697c37-08b9-472f-a9e5-7ed9819f7cd0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Some foods are a shelter of bacteria like E.coli.🦠 Meanwhile, pregnancy also diminishes your immune system, leaving you vulnerable to all ailments like flu or common cold.🥶&nbsp;You are more likely to get sick or suffer from complications such as miscarriage or premature delivery if you have foodborne illness.😟 The disease which crosses the placenta will harmfully affect your baby, developing severe birth defects or serious infections.😔&nbsp;<hr>Foods to avoid during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/e85d9f43-be52-476c-b7ab-4617f48d4738.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🐟High mercury fishFish is loaded with brain-boosting nutrients and omega-3.🐟 However, some fish contain a dangerous level of mercury that is detrimental to your baby&rsquo;s developing nervous system.🧠&nbsp;The bigger and older the fish, the more mercury it carries. Avoid shark🦈, swordfish, king mackerel, tilefish, and bigeye tuna. Limit white albacore to 6 ounces a week. Fish such as salmone, anchovies, cod, catfish, shrimp, trout, or sardines can be eaten up to 8 to 12 ounces per week.&nbsp;🥩Raw, undercooked foodRefrain from blood-red meat🥩 because they can harbor bacteria causing food poisoning such as E.coli or Salmonella. Uncooked fish in sashimi🍣, raw oysters should also be off-limits because the danger of ingesting bacteria or parasites is too high.&nbsp;Dishes having undercooked eggs🥚 are so prevalent such as soft scrambled eggs, homemade mousse, raw batter or cookie dough, mayonnaise. Pregnant moms🤰 who consume these rampant raw and undercooked eggs are prone to Salmonella infection.☕Too much caffeineCaffeine wakes you up when you&rsquo;re tired. However, too much caffeine can interfere with the ability to absorb iron, leading to anemia.☕&nbsp;It is time to switch to decaf ones. You should consume no more than 200 milligrams of caffeine a day. Any caffeine sources such as chocolate🍫, black or green tea, energy bars and coffee-flavored desserts, ice cream🍨, yogurts should also be controllably devoured to ensure the 200 milligram limit.&nbsp;🥛Unpasteurized dairy and juicesDairies such as skim milk🥛 and cheese🧀 can be a healthy part of your pregnancy diet. However, anything containing unpasteurized milk is a big no-no since they might have Listeria and other pathogens. Check your products&rsquo; label before making a purchase.🐄&nbsp;🍷AlcoholAlcohol is extremely harmful to your health during pregnancy so avoid it at all cost.🍷 The concentration of alcohol that goes into your bloodstream is also the same as that enters your baby, resulting in fetal alcohol syndrome, which can cause facial deformities and intellectual disability.☠️&nbsp;Toast happy events with healthy fruity juices! If you&rsquo;re concerned about alcohol that you drank before you knew you were pregnant, please consult your worries with doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;

Foods to avoid during pregnancy

Are you worried that you&rsquo;re not hitting the healthy pregnancy diet mark? Don&rsquo;t worry, you can always look up to this information and prepare all vitamins and minerals that both you and your baby need.<hr>Essential nutrients for you and your baby<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/de949e94-e24e-4ff6-82cf-6d25dfa4aa97.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Folic acidGetting at least 600 micrograms per day during pregnancy is important. Folic acid reduces the risk of neural tube defects, serious abnormalities of the brain and spinal cord.🧠💊IronIron plays an important role in hemoglobin formation🩸, a protein in the red blood cells that carries oxygen to your tissues. Your body needs iron to make more blood to supply oxygen for the baby.👶💊CalciumCalcium makes bones and teeth strong.🦷 It also helps your circulatory, muscular and nervous systems function normally.🧠 You should aim for 1000 milligrams a day.💊Vitamin DVitamin D assists calcium to do its job and your immune system to stay healthy. You should take 600 IU a day.😃💊DHAAn omega-3- fatty acid called DHA is vital in your baby&rsquo;s brain and retinal👁️ development. It helps absorb fat soluble vitamins and reduce symptoms associated with prenatal depression. You need 200-300 milligrams per day.👁️💊IodineIodine, available in salt, promotes your baby&rsquo;s brain and nervous system development.👁️ You should get 290 micrograms per day.🧂<hr>Examples of recommended pregnancy diet<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/6ed9048b-1898-4bce-b318-90daa4ac314e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥩Lean meatHigh protein lean meat🥩 provides you energy throughout the day and stabilizes your blood sugar. In addition to being protein-packed, it&rsquo;s also rich in iron, developing red blood🩸 cell supply for both you and your baby.🥜LentilsLentils are a great alternative source of protein that deserves a good place on your plate.🥜 Not only are they rich in vitamin B folate, they are also high in fiber which protects your digestive system and prevents pregnancy-related constipation.🚽 &nbsp;&nbsp;🐟SalmonFatty fish are one of the best foods to eat during pregnancy.🐟 Since your body cannot produce omega-3, salmon are packed with DHA omega-3s and iodine, making it a safe seafood choice for pregnancy.🤰🥑AvocadoThis creamy green fruit has a high amount of folate, along with vitamin B6 which also alleviates morning sickness. It&rsquo;s a healthy source of monounsaturated fats so your body can absorb vitamins in veggies and fruits better.🥑&nbsp;🥬KaleKale is a potent pregnancy, all in one package of food.🥬 It serves lots of nutrients that you need, including folate, iron, vitamin C, calcium, vitamin A, vitamin E, vitamin K and fiber.😄 &nbsp;&nbsp;

Best food to eat during pregnancy

Have you been actively trying to conceive? Because very early signs of pregnancy symptoms are similar to premenstrual syndrome, the most accurate way to know that you have a baby on board is to take pregnancy tests. However, these symptoms can still provide credible clues.<hr>Early signs of pregnancy before a missed period<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/0f5e359f-6e51-4b88-ad1b-eeec5ceef193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Basal body temperatureAn elevated basal body temperature🌡️ by 1 degree when you check your first morning temperature can be a good indicator of the big news. The temperature may rise and stay the same during pregnancy, but it&rsquo;s not likely to be a huge increase.😃&nbsp;🤰Smell sensitivitySmells of your favorite food or previously mild odors👃 that once made you pleasant become unappealing and distasteful. You might want to throw up immediately if the situation is severe.🤮 This is a very common symptom of pregnancy indicating good news.🤰Breast changesTender, swollen breasts followed up with darkening and bumpy areolas🧐 are signs of breast changes that make you feel itchy and be in pain. Tiny bumps growing in size and quantity appearing on your areolas are preparing to produce oils that lubricate your nipples.&nbsp;🤰FatigueSince all of your energy goes into building a placenta at the early stage of pregnancy, you tend to get hungry more easily. Pregnancy fatigue occurs shortly after you conceive.🥘<hr>Other signs of pregnancy including missed periods<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/9b3f5f1c-ed78-4550-ac6b-23ccd3ee89c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🤰 Missed periodsIf you have regular periods🩸, this can be a good sign that all expectant moms experience. Missed periods are very common when you suspect pregnancy.😃🤰Implantation bleedingLight spotting or implantation bleeding can be an early pregnancy signal that an embryo has deposited itself into the uterine wall. Unlike the usual red color of periods🩸, implantation bleeding is usually medium pink or light brown, lasting for a few hours to a few days in discontinuity.📅🤰Changes in cervical mucusIf your cervical mucus becomes creamy and remains the same after ovulation, it&rsquo;s likely that you&rsquo;ll have a positive pregnancy test result.😃 Increased amount of thin, milky-white vaginal discharge post ovulation is normal and healthy. If it gets thicker and lumpy, you need to have a checkup with your practitioner or doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤰Incessant urinationAfter conception for two or three weeks, you constantly want to pee.🚽 Due to the hormone hCG, your kidney receives more blood, aiding the solid and liquid waste disposal process from the body. &nbsp;Your growing uterus is putting more pressure on your bladder, leaving less space for urine and increasing the need to pee.🚻&nbsp;🤰Mood swingsBlame your hormonal changes all you want for the sudden mood swings you may be experiencing.😃🥴☹️ Your life is going through a major change, so it&rsquo;s completely normal for your moods to fluctuate.&nbsp;

Early pregnancy symptoms

Growing a new person in your body takes a toll on your body. You should expect some body aches and pains along the way.&nbsp;<hr>Causes of body aches during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/e4b9c864-49e2-41de-a5fb-14ae9579e561.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩Hormonal changesSurges of relaxin and progesterone hormones relax your ligaments and joints to prepare your body for labor.🤰 Your body then feels all the aching and pain😫 as these unstable ligaments slightly move.😩Weight gainYou&rsquo;re gaining weight and putting extra pressure on your joints. Your growing uterus👶 also shifts your center of gravity and stretches abdominal muscles, causing inevitable pain to your back and spine.<hr>Relieving body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/ac9252df-0a4d-4f9f-9e94-bd8d0881ae45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeatYou can apply heating pads, a hot water bottle on your abdomen. However, don&rsquo;t apply heat to your body for longer than ten minutes because you don&rsquo;t want to heat up your baby.👶😩ExercisesOne of the best remedies to reduce pain is to stay physically active.🚶 Pregnancy safe exercises help keep weight gain in check, strengthen muscles, support your blood circulation🩸 and reduce swelling.&nbsp;<hr>Common body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/184ef5c8-d8f7-46a2-996a-553954aab526.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeadachesFeeling a squeezing pain on both sides of your head is a sign of tension headache.🤕 It&rsquo;s usually a harmless symptom due to hormonal changes and increased blood flow.😩HemorrhoidsHemorrhoids are swollen blood vessels🩸 in the rectal area due to straining during bowel movements. The growth of the uterus puts pressure on your rectal veins, making you feel downright painful.😩&nbsp;😩Heartburn &nbsp;Burning sensation in your chest strikes you after you eat. During pregnancy, progesterone hormone relaxes the lower esophageal sphincter, allowing the stomach acid🍲 to travel up your throat. Your baby👶 also contributes to pushing on the stomach and adding to the burn.😩Leg crampsLeg cramps🦵 can be rooted from vitamin deficiency, electrolyte shortage or other reasons. Changes in your body🤰 during pregnancy can cause unprecedented pains in your body.😩Carpal tunnel syndromeDuring pregnancy🤰, you experience tingling pain in your hands✋, wrists and arms. Extra fluid and swelling are the main culprits causing these symptoms.&nbsp;

Common pregnancy aches and pains

Congratulations! Finally you&rsquo;re sailing along on your pregnancy adventure. Are you feeling any seasickness along the way? That&rsquo;s probably because you are experiencing morning sickness which definitely does not occur in just mornings.&nbsp;<hr>Morning sickness<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/dd1a7444-681b-4186-a64d-0d8e5b392c6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢What is morning sickness?It describes the nausea and vomiting that happen when you are pregnant.🤰 Depending on how sensitive you are to smells and odors, you may have strong aversions to certain smells or foods that are so powerful that you feel sick to your stomach.👃Morning sickness does not necessarily mean it only happens in the morning. In fact, you can suffer the symptoms any time of the day or night.☀️🌃🤢When does morning sickness start?It typically starts around week 6 until the middle of month 2. It is truly the first sign you&rsquo;ll notice after your hCG hormone levels overcome the threshold to produce a positive pregnancy test result.🤰 &nbsp;🤢How long does morning sickness last? &nbsp;Nausea and vomiting diminish between weeks 12 and 16, but they are at their peaks form weeks 10 to 16. It is possible that you continue experiencing these symptoms when you enter the second trimester or even throughout pregnancy.🤮&nbsp;<hr>Morning sickness causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/0e8ff7b3-629a-4145-8773-6b3e28ffd19a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Hormone levelshCG hormone level is at its peak when morning sickness is worst. Increased levels of estrogen and progesterone relax the muscles of the digestive tract and make it difficult for you to digest food.📈🤢A sensitive brainIf you are already hypersensitive to car sick🚗 or seasick🌊 compared to others, you are subjected to morning sickness. A family history of migraine also makes you prone to morning sickness.&nbsp;🤢StressEmotional stress such as anger😠, depression😫 can upset the gastrointestinal tract. No wonder when you&rsquo;re under stress, you experience morning sickness more often.🤢FatigueIf you have morning sickness, fatigue can make the nausea worse. On the other hand, morning sickness can increase fatigue.🥴🤢First time pregnancyIf this is the first time you&rsquo;re pregnant, the symptoms might appear more severely and decrease when you&rsquo;re pregnant again.🙋 Your body is less prepared for the sudden surge of hormone levels, making you feel more anxious and resulting in stomach upset. &nbsp;<hr>Morning sickness remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/c63b9fac-479a-4aea-a893-103e09f050d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Stay away from offensive smellsBecause your sense of smells is so keen, some scents may be offensive and sickening despite them being familiar. Stay away from smells that make you feel nauseous. Open windows so the air inside your room can be well ventilated.🍲🤢Wear Sea-Band wristlets &nbsp;They are clinically proven to be effective to protect you from severe morning sickness. These 1-inch-wide bands are anti nausea acupressure wristbands that put pressure on an acupressure point and naturally relieve the symptoms.😃🤢Rest wellMeditation, visualization or any methods that help you stay calm can help minimize queasiness. Relax your body and take it easy since rushing only makes your pregnancy experiences worse.😶&zwj;🌫️😌&nbsp;

Morning sickness and nausea during pregnancy

40일아기입니다
젖꼭지가 짧아서 직수는 못했고
유두보호기도 사이즈가 큰지 잘 못빨았고
조리원에서 지금까지 유축 수유만 했어요
근데 유축하는게 너무너무 힘들어요
260미리까지 나오다가 밤에 안짜고 
냅뒀더니 160~200미리 나옵니다
내일 단유마사지 받으러가는데
갑자기 죄짓는 마음이 들고 심란하네요ㅠ
좀더 먹일까 싶다가도 젖짜는게 힘들고
마음에 결정도 안서는데
다른 애기엄마들은 보통 어떻게 먹이시나요?

모유수유 다들 언제까지 하시나요?

에고 고생하셨어요ㅠㅠ 저도 함몰유두라 지금 분유랑 유축도 하고 유두보호기 써서 직수하고 있는데 아무래도 양이 적어서 그런지 점점 더 분유를 선호하고 유축한 것도 거부가 심해지네요ㅠㅠ 40일까지 유축해서 먹이신 것도 대단하신 것 같아요! 요즘에는 초유만 먹이는 경우도 많다니 너무 죄책감 갖지 않으셔도 될 것 같아요! 기왕 단유 마음 먹은 것 엄마가 더 행복하게 육아한다는 마음으로 아이 돌보시면 아가도 행복할 거에요~! 힘내세요!

저는 조리원 나오고 끊었어요~ 40일도 대단하셔요!

오 단유마사지받으러가시나요?! 저도 고민중인데.. 50일까지 할지 백일까지할지 아님 그냥 이번주까지만 할지... 고민의끝이없네요ㅠ

저는 42일 아기인데 편평유두라 직수는 거의 못 하고 유축만 계속하고 있어요
제 경우는 유축 자체는 할만한데 모유량이 적어서 하루 한번 먹일 양이 겨우 나오니 단유가 고민이에요
지금은 하루 한번 특식이다 생각하고 주는데 양이 늘면서 하루 한번도 어려워질 것 같구요..
근데 단유를 하자니 아예 못 먹일만큼 안 나오는 것도 아니고 초유도 양이 적어 제대로 못 준 것 같은 미안함에 놓을 수가 없어요ㅠㅠ
매일매일 단유할까말까 마음이 왔다갔다하네요ㅠㅠ

저도 조리원나와서 바로 직수로 먹였는데 다음날 관리사님이 쪽쪽이 물리면서 찿ㄷㅁ 직수를거부하더라구요.. 유축해서 주는데 양은 점점 적어지고... 결국 조리원나온지 일주일만에 자연단유될때까지 기다리는중이에요!

저와 비슷한 고민하는 분들 많으시네요 출산15일차고 조리원은 열흘만에 나와서 집에서 직수+분유 중이예요 (유축기보건소에서 빌리고 깔대기도 사긴했는데 조리원에서 나가는날까지 코딱지만큼 나와서 화딱지나서 손이 안가네요) 
저는 양이 많이 적은 것 같습니다. 한쪽이 모양이이상하지만 한전 물면 쭉쭉 오랫동안 아가가 잘물어요
무엇보다 손목이 너무 아파서 아가를 안아줄수도 없는 상황이라 3주나 4주까지만 최대한 물려보고 단유하고 손목치료(주사&약) 받으려고 해요
제가 아프니까 너무 육아 질이 안좋아지는것 같아요 ㅠㅠ

저도 30일차 ㅠㅠㅠ 유두보호기 끼거 직수하는데 너무 서로가 힘들어서 
결국 단유마사지 받았읍니다..
고민 하면서 직수 하루이틀 줄였더니 유선염오고 난리내여 ㅠㅠㅠ
엄마가 행복해야 아가도 행복하데여...!!!

저도 함몰이라서 보호기 끼고 주다가 계속 빠지고 애도 힘들어해서 보호기 빼고 며칠 연습하니 본능적으로 물더라고요! 직수는 정말 엄마의 멘탈싸움이 젤 큰거같아요 ㅠㅠ 너무 자책하지마세요 이미 건강하게 낳은것만으로도 최고의 엄마니까요! 요즘 분유도 넘 잘 나오니까 스트레스 노노~~

맞아요 제가 딱 그랬어요! 그래서 먹이기 전에 좀 만져서 튀어나오게하고 목 딱 잡고 물리는 연습하니까 보호기 꼈을때보다 더 잘 빨더라고요. 저도 첫째때는 5분하고 포기하다 자연단유했는데 둘째는 작게 태어나서 더 집착해서 해본거 같아요 ㅠ 

저도 3주 겨우겨우 모유수유하다가 혼합수유 하면서 자연단유할생각이였는데 분유의 편안함과 유선염의 고통으로 바로 단유약 먹었어요! 단유도 쉽지않아요 😭 

저 .. 17일만에 포기했어요 진짜 너무 힘들었어요 젖몸살이 3번이나 와가지고 열도 엄청나고 산후풍도 같이와서 더 죽을맛이였어요 진짜 대단하신거예요!

전 올해 1월에 임신하구 7주차때 계류유산이 되서 4,5주 0.5센치정도 아기집에서 멈춰서 그 이상 성장 안하구 자연배출도 되고 소파술을 했어요 🥲
재임신 시도하고 감사하게도 바로 되었는데 유산을 해본 경험때문인지 작은거에도 더 예민해지구 불안해서 잠도 못자고 너무 힘들었어요...
저번 임신때는 어차피 비정상임신이였지만 테스트기 보고 바로 병원가서 피검사만 많이하구 더블링도 실패해서 너무 힘들었던 기억이라 이번에는 병원가고싶어도 참고 버텼는데 피가 종종 비춰가지구... 자연배출할때 붉은피가 조금씩 나다가 갑자기 토할정도로 어지럽다가 덩어리가 나와서 트라우마처럼 마음에 남았어요 ㅠㅠ 
피가 나다보니 병원갔다가 피고임만 보이구 담주에 오래서 오늘 가보니 1.5센치로 아기집이 잘 보이네요🥹💗너무 좋아요
저는 막생이 3/23이고 생리주기가 33-34일이라 배란예정일은 4/12정도!
 난황도 보여야하고 심장소리도 들려야겠지만 생리예정일 14일 지나고 가는게 제일 좋은거같아요 
자연임신은 착상이 늦어질수도 있어서 저처럼 막생기준으로는 6주0일정도여도 아기집보고나선 4주6일에서 5주 0일이라하니 
임신하신분들 모두 아무일없이 무사히 출산까지 가시길!!!!!!!!!같이 화이팅해요!

드디어 아기집을 보았어요

저 막생 28일인데 오늘 못보고와서 속상햇는데ㅠㅠ글보고 위안얻구갑니당ㅎㅎㅎ화이팅하세여❣️

저랑 거의 비슷해요! 막생 3/22 배란 4/15 오늘 난황까진 봤는데 아직 아기는 못 봤어요ㅠㅠ 조금 느리지만 우리 아가들 잘 있을거에여! 

지금 애기가 23일차 인데
가족들이 너무 보고싶어해요
다른분들은 보통 가족들 방문시기가 언제인지 알 수 있나요? 백일해를 맞은 사람도 있고 아닌사람도 있어서요.. 30일 지나고 오라해야할지 아님 더 있어야 할지 고민이에요ㅠㅠ

신생아 있는집 외부인 방문시기

저희는 남편이 백일해 맞은 분 어머님은 조리원 퇴소날 와서 봐주시고 백일해 안맞은 분들은 100일때 오라하고 있어요ㅠㅠ

저는 조리원퇴소하고 가족들은 시댁식구들 친가식구들 다 한번씩 보러오고 어머니가 가끔 오셔용! 
양육자만 맞고 다른가족은 백일해주사 안맞았어욤 

17일차 인데 시엄니 오셨어요 (첫외부인) 백일해 미접종 맘마주려고 보니 이미 본인이 먹이신다고 안고계시고 마스크 안하시고 손 안씻고여 미침여.. 

요새 백일해 유행한다는 뉴스보고 백일해주사 접종안한 사람은 100일 이전까진 방문 금하기로 했어요. 주사맞은 양가부모님들만 방문하기로 했고 오시더라도 손소독 및 개인위생에 철저하기로 했구요.

백일해안맞은 양가아빠들은 마스크쓰고 계시도록해서 30일 전에 다 오셨어요 ㅎㅎ 

그러니까요...저 토요일 남편 출근할때 엄마 부르려고 했능데 백일해 아직 안맞았다고 했더니 ..남편이 요즘 백일해가 유행이라 걱정된다고 해서 다음에 오기로 했어요ㅠㅠ

가족들 조리원 퇴소하고 일주일안에 다 보러왔어요~ 그대신 아기 만지시지는 않고 얼굴만 보고 가셨어요

저는 애기 20일조금 넘었을때 출혈로 급하게 입원하는바람에 시부모님 오셔서 일주일동안 애기 봐주셨어요^^,,ㅜㅜㅜㅜㅜ일주일새 어찌나 포동포동 해졌는지🥹

저는 잠깐와서 보시는 경우엔 백일해 안 맞으셨어도 오시라했어요 경남지방만 백일해 유행중이고.. 마스크 끼시거나 손 깨끗히 씻으라고 한 다음 아가 만지거나 안게 했어요! 

저는 백일해 접종 다 하셔서 한달만에 가서 보여드리고 가까워서 매일 가서 자고왔어요! 근데 가서 지내보니 시어머니 외출하고 손도 안씻으시고(주방일하면서 물대는게 다인듯)운동복 실내복 구분 없이 계속 입고계시면서 아기 안고 트림시키고 얼굴가까이대고 말하고 하셔서 이제 안가려고요.

가족들은 그냥 다 오긴하는데 시부모님은 병원에서 일하시는지라 아이 만지거나 안지는 않으시고 보고만 가셔요 ㅎㅎ

저희는 양가부모님 다 백일해 맞아서 시댁도 친정도 다녀왔구..친정 엄마가 와서 도와주셔요. 이외는 안오시네용

전 그런거 아에 상관없이..봤어요 ㅋㅋ
근데 30일지나고부터 오라해도될거같아요!

첫째는 아들이라 둘째는 내심 딸이었음 했거든요ㅎㅎ
의사선생님께서 딸인거같다고 하셨는데 성별반전 없겠죠...?🥹

16주 초음파 사진인데 딸 맞나요?!?!

저도..제발 성별반전 없기를...
첫째 아들이라 저도 둘째 딸 원해요🤘🏻

여름철이면 아이를 데리고 물놀이장🏊&zwj;♂에 가시는 엄빠들이 많으실 텐데요. 물놀이장을 다녀오고 난 뒤 아이 몸🦵에 원인 모를 두드러기가 생겨서 당혹스러우신 분도 계실 거예요. 그럼, 오늘은 빌리와 &#39;워터파크 두드러기&#39;라고 불리는 피부염의 정체를 함께 파헤쳐 볼까요😀?<hr>&#39;워터파크 두드러기&#39;의 원인과 치료 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4330/5bb1c139-2ea9-40bd-bb65-f816e07ba896.jpeg">물놀이 후 아이의 피부에 흔히 발생하는 두드러기!워터파크🤽를 포함한 물놀이장을 다녀오고 나서 아이 몸에 두드러기가 난 이유가 물이 더러워서라고 생각하시는 분들도 있을 거예요. 하지만 원인은 오히려 반대로 물💧이 너무 깨끗하게 소독되었기 때문이에요. 일반적으로 수영장이나 워터파크를 소독할 때는 염소와 브롬 성분의 소독약을 쓰는데요. 이 성분들이 피부가 예민한 아이에게 접촉성 피부염을 유발할 수도 있어요. 보통 수일 내로 호전이 되지만 증상이 심하다면 병원🏥에서 스테로이드 연고를 처방받는 것을 추천해 드려요.<hr>그 밖에 물로 인해 생길 수 있는 피부염은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4330/bcd6ef98-58e1-4e8f-b3b9-066a70771088.jpeg">녹농균은 슈도모나스라고도 해요🩴온수에서 발생하는 모낭염관리가 잘되지 않은 스파, 온수풀🩱 등은 녹농균이 상주해 있을 수 있어요. 균이 남아있는 물에 들어가서 생기는 피부염을 뜨거운🔥 욕조 모낭염이라고 하는데요. 의외로 노출된 피부보다 수영복으로 감싸진 피부에 더 잘 발생한다고 해요. 대부분 특별한 치료가 필요하지 않고 5-10일 안에 호전된다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다😉! <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4330/486f9697-832e-4668-924d-7156fa8dbd9d.jpeg">기생충으로 인한 감염에 주의하기🩴물놀이할 때 발생하는 가려움증아이들과 물놀이장👙을 이용할 때 걸릴 수 있는 피부염이 한가지가 더 있는데요. 바로 &#39;swimmer&#39;s itch&#39;예요. 한국어로 번역 시 &#39;물놀이 가려움증&#39;이라고 불리는 질환이며 주로 달팽이🐌나 물에 사는 새에 붙어있는 기생충으로 인해 발병해요. 그래서 수영장이나 워터파크에서는 흔하지 않지만, 계곡이나 바닷물에서 물놀이를 할 때 주의해야 한답니다. 사람의 몸 안에서는 기생하지 못하나 통증🤒과 가려움을 유발한다고 하니 연고를 제대로 발라주어 증상을 가라앉히는 것이 좋겠죠?<hr>앞서 말했듯이 아이👧의 피부는 성인에 비해 예민해서 물놀이장 이용 시 피부염이 흔하게 발생할 수 있어요. 물놀이로 인해 생기는 피부염은 대부분 가정🏡에서 간단하게 치료할 수 있지만 증상이 심해지면 무조건 병원에 내원하여 치료하는 것을 권장해요. 그럼, 여름휴가🏖️ 기간 동안 아이와 안전하게 물놀이를 즐기시길 바라요! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/PURM7aW2N1E?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 말랑닥터 - 소아청소년과TV

워터파크 두드러기, 무엇이 원인일까요?

妊娠することで、体にもさまざまな変化が起こります。お腹が大きくなるにつれて、今まで普通にこなしてきた家事が苦痛になることもあるでしょう。その中の一つが「お風呂掃除🛀🏼」ではないでしょうか。今回は、妊婦さんがお風呂掃除をするにあたって注意するポイントや、より安全にお風呂掃除を行うコツについてまとめてみました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📖&quot;}" id="isPasted">📖<hr>妊娠中お風呂掃除をしても大丈夫？妊婦さんは、お風呂掃除をしないほうがいいという言葉を耳にした方もいるでしょう。実際はどうなのでしょうか。結論から言うと、妊娠中でもお風呂掃除をすることは問題ありません。ただし、妊娠前より注意するポイントがいくつかあります。妊娠中にお風呂掃除をする際は、下記の点に注意し体調に無理がない範囲で掃除🧹するようにしてください。<hr>お風呂掃除の際に注意するポイント<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⏰&quot;}" id="isPasted">⏰短い時間で掃除を済ませる立ったりしゃがんだりを繰り返すお風呂掃除は、無理な姿勢が続いてしまうので体にも負担がかかりやすいです。なので、できるだけ短い時間内で済ませるようにしましょう。また、水やお湯を使って行うお風呂掃除は、時間が経つにつれ段々と体も冷えてきます。冷え🥶はお腹が張る原因になるなど、妊婦さんの体に悪影響を及ぼしかねないので、時間をかけすぎず簡単に終わらせるよう心がけましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻姿勢には十分気をつけるお風呂掃除をする時の姿勢は、しゃがんだり前かがみになりがちです。特に浴槽の底の部分や床を掃除する際の姿勢は、負担がかかったりお腹が張りやすくなってしまいます。掃除中お腹が張らないように、なるべく前かがみの姿勢は控えて掃除するようにしましょう。また、伸縮可能な棒の付いたブラシやスポンジ🧽などのお掃除グッズを活用すると、負担のかかる姿勢にならず簡単にお掃除することができます。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧滑りやすい床には特に注意！お風呂掃除は、水場での掃除なので滑って転んでしまうリスクが高い家事です。特に洗剤などによって、床がかなり滑りやすくなってしまうので注意が必要です。転倒防止のために、足裏にしっかり滑り止めがついている「お風呂ブーツ👢」を履きながら掃除をすると安心でしょう。また、お腹が大きくなると足元が見えづらくなるので、妊娠中期～後期にかけては必ず履くよう心がけてください。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧼&quot;}" id="isPasted">🧼洗剤の種類も気をつけることお風呂は常に湿気があるので、カビが生えやすくなります。掃除の際に使う防カビ剤の成分は、お腹の赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14915,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻に全く影響がないとは言い切れないので、なるべく使用を控えるようにしましょう。弱アルカリ性で研磨効果がある重曹や、酸性で水垢や石鹸カスに有効なクエン酸などで代替することで、汚れを十分に落とすことができます。<hr>お風呂掃除のタイミングも見直そう通常は、お風呂に入る前に掃除することが多いですが、妊婦さんがお風呂掃除をする場合は、入浴中またはお風呂上がりのついでに掃除を済ませることをおすすめします。お風呂上がりには、お湯で汚れも柔らかくなっているので、掃除もしやすく短時間で済ませることができるからです。また、しつこい汚れや換気扇、天井などの掃除は、無理せず旦那さん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧑🏻&quot;}" id="isPasted">🧑🏻や他の家族に任せるようにしましょう。

妊娠中のお風呂掃除は大丈夫？

아기가 고개를 가누고, 허리와 다리에 힘이 조금씩 생기기 시작하면 놀이 장난감에 대해 고민하게 되는데요.📝 제품들의 종류도 다양해 다 사자니 가격 면이나 사용 기간이 짧을 것 같고, 또 안 사자니 막상 있으면 아기가 잘 쓸 것 같기도 해 고민하고 계시지는 않나요?<hr>아기 장난감, 고민중이세요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1144/2e2d7cba-2b53-47dc-bd3c-6f4f9b071bcb.gif">뭐가 다른거지?띠융?한눈에 정리하기!쏘서나 점퍼루, 보행기도 대표적으로 그런 용품들이 아닐까 싶은데요. 그런 부모님들께 조금이나마 도움이 되고자 쏘서와 점퍼루, 보행기에 대해 정리해 보았어요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1144/61e864a3-7cee-465a-9ed8-d018ead600bb.png">Source: COJUCOI 블로그<hr>장난감, 종류별로 설명드릴게요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1144/59d74618-28c2-43bf-a6e6-c82350e0304b.gif" style="width: 100%;">옴마 이거 장난감이얌? 너무 고마웡~~~🏀쏘서쏘서는, 아기가 의자에 앉아 360도🌐 돌며 놀 수 있도록 상판에 다양한 장난감이 있는 제품이에요. 장난감 개수가 많고 다양한 기능을 하는 아이템들이 있어 소근육 발달을 도울 수 있고 소리가 나기도 해 아기들이 즐거움을 느낄 수 있어요. 약간의 바운서 기능은 있으나 스프링이나 바퀴가 없어 큰 움직임은 불가하고 1~5단계 정도의 높이 조절이 가능해요.쏘서는 발판까지 모두 고정되어있는 장난감이기 때문에 플레이매트, 놀이 테이블로 오랫동안 다양하게 사용 가능하다는 장점이 있지만, 활동적인 아기들은 지루함을 느낄 수 있어요. 그 말인즉슨! 사용 기간 자체도 길지 않으니 중고 거래로 GET하기 좋은 상품이라는 점!🏀점퍼루점퍼루는 약간의 바운서 기능이 있는 쏘서와 달리 기둥에 스프링 줄이 있어 아기의 무게를 이용하여 점프하며 놀 수 있는 장난감이에요. 점프할 수 있어 활동적인 아기들이 좋아해요. 장난감 개수가 쏘서에 비해 적은 편이었지만 최근에는 쏘서에 점핑기능이 더해진 제품들도 있어요.신생아, 영아, 유아 성장 과정에 맞추어 효율적으로 사용 가능하다는 장점이 있지만, 대롱대롱 매달려있는 장난감이 많다 보니 파손에 약한 경우가 대부분이에요. 그러니 너무 고가의 점퍼루를 꼭 구매할 필요는 없다는 점이 꿀팁!🏀보행기보행기는 바퀴가 달려 이동이 가능하고, 아기의 걸음마 연습을 도와줄 수 있는 아기용품이에요. 장난감이 적거나 없기도 하며 사용 시기는 7~8개월부터가 적당해요.😉 주의할 점은 보행기는 아기가 이동하면서 사용하는 경우가 대부분이라 너무 장난감이 많이 달려있으면 오히려 부상의 위험이 있어요. 따라서 장난감이 많지 않은 것이 일반적이랍니다. &nbsp;이처럼 쏘서, 점퍼루, 보행기 모두 특징이 다르므로 아기의 성향과 발달특징, 시기에 맞는 제품을 골라주고 무리가 가지 않는 적당한 선에서 사용하게 해주는 것이 중요하답니다.🏆<a href="https://app.babybilly.app/upzvup"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1144/a134bd2e-bc0d-4c24-873e-408a70b1a421.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

대표적 장난감 쏘서, 점퍼루, 보행기 차이?

아이를 키우면서 엄빠들이 가장 어려워하는 것이 바로 훈육이라고 하죠🤦&zwj;♀️. 아이를 사랑하는데 싫은 소리를 해야 하는 부분이 참 마음 아프고 힘든 것 같아요💔. 이러한 훈육의 방법은 보편적으로 알려졌지만, 훈육 이후에 어떻게 해야 하는지에 대해선 엄빠들이 많이들 생소해하시는데요. 오늘은 훈육 후에 엄빠들이 어떻게 해야 하는지에 관해 공부하도록 해봐요.<hr>훈육 후 사과<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4973/19e5f944-3cec-48db-bb84-33eec5036f2f.jpeg">부모도 사과하고 인정해야 해요훈육 후에 아이에게 사과🍏해야 할까요? 사과하지 않아야 다음에 또 안 그런다고 하는 쪽도 있고, 반대로 사과해야 아이가 안심한다고 하는 쪽도 있는데요. 결론부터 말하자면, 엄빠 스스로 생각하기에 실수했거나 필요 이상의 화를 냈을 때는 아이에게 사과하는 것이 맞습니다🙆&zwj;♂️. 아이는 엄빠의 모든 걸 배워요. 훈육했을 때 그 말 한마디만 배우는 게 아니라 엄빠가 자신의 실수를 인정하고 사과하는 그 모습도 아이들은 배우게 된답니다. 우리가 훈육하는 것은 아이를 교육하고 좋은 방향으로 이끌기 위함이죠. 잘못을 인정하는 게 때로는 어렵기도 하지만, 아이 앞 멋진 엄빠가 되기 위해 노력해 봅시다💪!🍏 좋은 부모<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4973/b5f13510-7790-43d7-bc07-9448c4ecccf1.jpeg">좋은 부모란 뭘까?아이에게 절대 화를 내지 않는 엄빠, 혹은 항상 차분한 엄빠가 꼭 좋은 부모는 아니겠죠. 실수를 안 하는 부모는 없어요. 어떨 땐 언성이 높아지거나😡 말을 조금 심하게 하기도 하지만 더 중요한 건 실수를 어떻게 다루는지랍니다. 자연스러운 감정을 느끼고 성숙하게 표현💬할 줄 아는 엄빠가 바로 좋은 부모예요.🍏 사과하는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4973/771145d0-9d5e-4edf-b491-1dccd9095bb9.jpeg">사과에도 방법이 있다아이를 혼냈다는 죄책감이 너무 커서 엄빠가 울면서😭 사과해버리면 아이는 훈육 상황 자체가 잘못된 상황이라 여길 수도 있어요. 어떤 실수를 했다면 훈육 이후에 아이에게 &#39;엄마가 소리 질러서 미안해.&#39;처럼 어떤 구체적인 행동을 짚어주며 사과하는 게 중요해요💡.<hr>정서적 복구<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4973/38424f8f-f35d-4980-b7e8-43ec5090f618.jpeg">아이의 마음을 알아주세요정서적인 복구는 아이 마음이 얼마나 상처받았는지 살펴봐 주고 그 마음을 어루만져👋 주는 과정이에요. 위에서 소리 질러서 미안하다고 구체적인 행동에 대해 사과했다면, 지금은 &#39;엄마가 큰 소리를 내서 ㅇㅇ이가 많이 놀랐겠구나.&#39; &#39;ㅇㅇ이가 일부러 그런 게 아니었구나. 그것도 모르고 혼냈을 때 억울했겠다.&#39;와 같이 아이의 감정을 알아주는 단계예요. 이 과정에서 아이들은 상처받거나 속상했던 감정을 회복❤&zwj;🩹하고 단단해지는 경험을 해요.<hr>반복되는 상황<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4973/1d3733ba-cc89-41fa-9c2a-7c7ea748e831.jpeg">나의 감정이 어떤 걸 향하고 있는지 확인하자엄빠가 사과하고 아이의 감정을 알아주는 과정을 열심히 거쳐도 이 상황이 반복된다면 사과가 점점 무색해져요😓. 이럴 땐 나의 이 감정이 어떤 걸 향하고 있는지 확인✅️해 보세요. 내가 정말 아이의 행동이 마음에 안 드는 건지, 혹은 아이가 마음에 안 드는 건지 다시 생각해 보시길 바라요.&nbsp;<hr>오늘은 훈육 이후 사과가 필요한지, 그리고 그 방법을 알아봤어요. 구체적 행동을 언급하며 사과하고 아이의 기분을 알아주려 노력💦한다면 어느새 엄빠는 아이에게 누구보다 좋은 부모👪가 되어있을 거예요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/QlklOJWWEbc?&t=318s&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

훈육 후 아이에게 사과해야 하나요?

妊娠すると、お腹の赤ちゃんへの影響や体型や体調の変化により、靴や服など普段から使っていたものが入らなくなったり、車や飛行機に乗ることや走るなど普段何も考えずにしてきた行動にまで不安が生じることがあると思います。こたつもその一つで、冬☃️には欠かせないアイテムの一つですが、こたつから放出される電磁波がどうしても気になるものです。そんな、電磁波が不安になる妊娠中のこたつの使用についてまとめました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📖&quot;}" id="isPasted">📖<hr>妊娠中にこたつを使っても大丈夫？❄️妊娠中のこたつ使用は避けるべき妊娠中のこたつの使用について、もっとも心配されるのは電磁波の影響ですが、こたつの電磁波がお腹の赤ちゃんに影響を与えるのかについては、まだはっきりとしたことは分かっていません。この電磁波<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡は、こたつだけでなく携帯電話や電化製品などからも放出されるので、生活の中で電磁波を完全に避けることは難しいでしょう。ただ、電磁波がお腹の赤ちゃんに悪影響を与えるという研究結果もあるので、なるべく避けれるものは避けたほうが良いです。特に、他の電化製品に比べてこたつは、放出される電磁波の数値が高い<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📈&quot;}" id="isPasted">📈ことや、こたつの特性上長時間使用することが多いという点から見ても、妊娠中のこたつの使用は避けるべきだと言えます。 ❄️こたつの使用が赤ちゃんに与える影響では、妊娠中のこたつの使用で考えられる、赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻への影響にはどういったものがあるでしょうか。こたつの使用により多くの電磁波を浴びることで、流産や早産のリスクが高くなる可能性があります。特に流産の約9割が12週未満の妊娠初期に起こるということを考えると、妊娠初期にはこたつの使用に十分注意する必要があると言えるでしょう。また妊娠初期は、赤ちゃんの成長に不可欠な胎盤が作られ、脳や心臓<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫀&quot;}" id="isPasted">🫀など重要な器官も作られる時期です。そんな妊娠初期に長時間にわたり電磁波を浴びてしまうと、赤ちゃんに先天性異常や睡眠障害、学習障害などがでてしまう恐れもあります。<hr>こたつの電磁波にどう対処する？こたつの使用が、お腹の赤ちゃんに何らかの影響を与える可能性があるということは分かりましたが、だからといって妊娠中の体の冷えも良くないですよね。そんな妊婦さんのために、電磁波による影響を最低限に抑えながら安全にこたつを使うためのポイントを紹介したいと思います。<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻1️⃣使用時間は短くするこたつの使用時間<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⏰&quot;}" id="isPasted">⏰を短くすると、電磁波による影響も少なくなります。また、こたつのスイッチを予めONにし、十分温めた後にスイッチ切ってから入るようにすると電磁波の影響も受けずに済みます。2️⃣電磁波カット素材を活用するこたつに入る時に、電磁波カット素材で作られたエプロンなどをかけるのもおすすめです。3️⃣こたつの中で寝ないこたつの中で寝てしまう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😪&quot;}" id="isPasted">😪と、電磁波を長時間浴びるだけでなく長時間同じ姿勢でいることで血流も悪くなってしまいます。4️⃣足だけこたつに入れるお腹に電磁波が当たらないように、足だけ入れて温まるのも良いでしょう。5️⃣こたつを使わないこたつを使わないという選択肢もありますが、その際には体が冷えないように寒さ対策🧦をしっかり行いましょう。

妊娠中のこたつ赤ちゃんへの影響は？

신생아 수면 이불 고르는 방법<img src="https://media.giphy.com/media/CDVoZtvOq4Io0/giphy.gif">코코낸내신생아는 낮, 밤 구별 없이 하루에 18~20시간을 자요.🌚🌝그러므로 쾌적한 환경에서 조용하고 안정감 있게 해주는 게 중요해요. 또한, 잠을 잘 자야 성장발달도 잘하고 건강하기에 신생아 침구에 신경을 아니 쓸 수가 없겠지요? 신생아 수면 이불 고르는 팁 알아보아요!<hr><img src="https://media.giphy.com/media/rtuReiKtOESic/giphy.gif">포근한 이불 넘 좋아요✨1. 면 소재 100%인 이불 고르기면은 흡수성과 통기성이 좋아 땀과 피지 분비물이 많은 아기에게 아주 좋아요. 민감한 피부를 가진 아기라면 유기농이나 항균성 효과가 있는 기능성 제품을 선택하는 것이 좋아요.👶✨2. 너무 푹신한 요는 피하기신생아는 모든 장기가 미숙한 생태이기 때문에 아기를 뒤로 엎어서 재울 때 솜이 너무 두꺼우면 고르게 숨쉬기 힘들며 질식 할 위험이 있어요. 땀 흡수가 탁월한 천연 솜인 목화솜은 골격이 약한 아기들의 움직임을 제약하기에 덮는 이불로 사용하는 것이 좋아요. 요는 포근한 고치솜으로 된 것을 사용하여 너무 딱딱한 바닥이 아닌 곳에 재우는 게 좋아요👌✨3. 베개는 낮과 밤 다르게 사용하기신생아는 거의 온 종일 자다 보니 머리 모양에 민감하시게 되죠? 그래서 낮에는 짱구 베개를 사용하시되 밤에는 좁쌀 베개 나 메밀 베개 등을 사용하시는 게 좋아요. 또한 짱구 베개 아니더라도 옆으로 번갈아 눕혀 재우면 머리 납작해지지 않고 안정감 있는 자세로 잘 수 있어요. 밤에는 숙면을 취할 수 있도록 몸을 뒤척이기 쉽지 않은 짱구 베개는 사용하지 않는 게 좋아요.💯&nbsp;✨4. 방수요나 방수패드 활용하기아기의 대소변으로 더럽혀지는 것을 방지하며 오랜 시간 사용할 수 있는 방수 요는 산모에 힘이 되어요. 여름철에 땀이 많이 나는 신생아들은 방수 패드 2장을 번갈아 사용해도 좋아요.💦<a href="https://app.babybilly.app/m8nm1s"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/614/64f9a9a1-5e3f-43ea-b135-b9f2c457f971.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 꿀잠템=아기 수면 이불!

노시부랑 한일전기에서나온 한일포근콧물흡입기 중에 고민인데 한일포근꺼 쓰시는분 후기부탁드려용!

한일포근 콧물흡입기 쓰시는분!

저 노시부 쓰고 있는데 완전 뽕 뽑고 있어요 ㅎㅎ

포근이 잘샀어요~ 음성도 귀엽고요!!ㅎㅎ

포근 쓰는데 아기에게 쓰기는 강도도 좋아요. 코로나 걸렸을때 뽕 뽑은거 같아요

저는 포근, 조카는 노시부인데 조카 해줘보고 포근 사길 잘했다 생각했어요~

포근이 좋아요~노시부는 안써봐서 모르지만 안좋은 후기는 본적이 없지만 성능은 비슷할것 같아요! as받기 더 좋다고 해서 한일걸로 구매

한일포근 쓰고있어요! 저희 아기는 비염이 있어서 코빼는게 거의 하루이틀에 한번씩 필수에요ㅠㅠ 노시부 사려고 하다가 세기가 세고 한일포근이 as받기 더 좋다고 들어서 한일포근으로 샀어요! 음성도 나오고 무드등? 같이 불빛도 나와서 코감기 걸려서 새벽에 컹컹거릴때도 유용하게 썼어요ㅎㅎ

저 포근이랑 노시부 고민하다 급해서 베이비하우스에서 베베노 무선흡입기 샀는데 일단 포근,노시부안써보긴했지만 베베노 콧물 아주 잘나오구 제일 좋은건 무선이라는거에요!!!! 코드있는곳 안찾아 다니고 그냥 충전시켜서 아무데서나 코 뽑아줄수있어서 정말 잘쓰고있어요 아직까지 단점 한개도 없어용 

포근 잘 쓰고 있어요 ㅎㅎ 가격부담도 없고 흡입도 잘 되고요 ㅎㅎ 음성 나와서 아기 관심 끌기 좋아요

첫째가 앱솔루트 프리미엄 명작 먹어서 둘째는 신생아때부터 먹이고 있었는데 잘 안맞는거 같아서 센서티브로 바꿨어요 근데 개우는게 있고 응가도 3일에 한번 싸고 안자고 울고 해서 다시 명작으로 먹으니까 그나마 센서티브 보다는 낫긴 한데 응가를 2틀에 한번 싸는거는 똑같아서 다른걸로 바꾸려고 하는데 용띠 아기들은 어떤 분유 먹나요?? 
응가 적어도 1일 1똥이라도 하는걸 원해서요ㅠㅠ
제가 찾아본 분유가 루비락이 있긴합니다 
먹어본 아기 있을까요??
괜찮은 거 있으면 추천 부탁드립니다~~

용띠 엄마들 아기 분유 어떤거 먹여요??

독일직구 힙프레 먹이는데 1일1똥 황금변봅니다! 앱솔루트 산양유에서 바꾼건데 산양유 먹일때도 응가는 1일 1똥 황금변 이였어욥

조리원에서부터 아이엠마더 먹이는데 녹변이지만 한번씩 황금똥 섞어서 싸고 1일 1똥 해요~ 분수토때문에 우리애도 3일 힙 먹여봤는데 황금똥이긴한데 지점토처럼 너무 되직하고 찔끔씩 싸더라구요. 1일 1똥 하는게 분유때문인지 유산균때문인지 모르겠네요ㅋㅋㅋ

조리원에서 아이엠마더 집와서는 압타밀 현재 루비락 먹이고 있어요
게워냄 줄고 변은 이틀에 한번 보고 있긴한데 되직한 변으로 보더라구요

저도 첫째는 명작 먹였어서 둘째는 센서티브로 시작했다가 게워냄이 있는것같아서 압타밀로 바꿔봤는데 괜찮은것같은데 잘 몰겠네요 ㅎㅎ 한동안 변을 안봐서 급하게 유산균도 바꿔보고나서 좀 괜찮아졌네요~ 일단은 압타밀로 당분간 갈것같아요

분유는 한달읔 먹여봐야 맞는지 알수 있어요~

저는 산양 먹이고 1일 1 황금응가합니당

일동후디스산양ㅡ황금변 1일1응가 또는 2응가

아이엠마더 먹이다가 녹변에 방구냄새도 심하고 배앓이 하는것같아서 앱솔 산양으로 바꾼뒤 소화잘되고 황금변으로 1일 1~2회 응가중이에여~ 

명작 먹여요
처음엔 녹변보더니 한달지나니까 황금변 이틀에 한번씩 봐요. 힘주는 것도 덜하구요

앱솔 산양 먹여요~~황금똥 눠용^^

조리웡에서 아이엠마더 먹구 모유수유 같이햇엇는데 황금똥 사다가 완붐으로 갈아타면서 녹변 보기시작햇는데 드시모네 유산균 같이 먹이면서 녹변 보다가 지금은 황금변이랑 섞어서 봐요! 원래 아기들은 방구냄새 심하다는데 저희아기두 방구냄새 많이 나는데 그래두 1일 1똥은 꼭 하고 잘 보면 2-3번은 봐요 황금&녹변 섞어서요! 첨엔 녹변만 봐서 저도 황금변 1일 1똥 햇음 싶어서 분유바꾸려고 햇어요 부담될가바 같은 회사꺼 컴포트 케어로 바꾸려고했는데 한달만 더 먹여보고 바꾸려구요 지금 계속 먹고있는데 점점 황금변 섞어서 잘 보네요! 너무 조급하지마시구 유산균이랑 잘 먹여보새요!! ㅠㅠ

저도 아이엠마더 조리원에서 먹이다가 이번에 리뉴얼되면서 바이오틱스랑 유산규 함유 되어 있다는 소리 듣고 앱솔루트 산양분유 퇴소 후 부터 지금까지 먹이고 있는데 1일 2 황금변 보고 배앓이 없이 지나갔어요~~~~

앱솔 산양유먹이는데 1일 1-2똥해요
유산균은 듀오락먹이구요

조리원에서 아이엠마더엿는데 잘안먹어서
집에와서 같은회사 임페로바꿧어요
임페먹이는데 계속 분수토ᆢ
노발락으로정착햇어요

압타밀 프로누트라 국내용 먹을때도 황금똥 하루한번 잘봤어요 조금 묽은? 골든저지 1단계로 바꾸니 좀 되직해지면서 응가를 더 잘 누는 느낌이에요 유산균은 바이오가이아? 매일 주진않고 어쩌다 한번씩 줘요ㅎㅎ 골든저지 분유에 유산균이 들어있다고 변 잘본다고 하더라구요 대신 소화가 잘되서 빨리 배고파한다고 하구요! 아직 바꾼지얼마안되서 모르겠지만 일단 만족해요😊

아이엠마더먹이다가 배앓이 심해서 압타밀먹였는데 속역류랑게워냄생기고 배앓이크게 좋아지지도않이서 루비락먹여요! 배앓이 속역류 게워냄 세개모두 완전 좋아진건아니지만 조금은 잡힌느낌 ? 이에요! 변은 황녹변 보구요!

A2먹여요 성분 좋대서 골랏는데 응가도 넘 잘하고 배앓이도 한번도 없었어요

저는 임페리얼xo 먹이고있어용 

임신을 하면 외적으로 겪는 가장 큰 변화가 바로 배🤰🏻가 나오는 것이죠. 특히나 임신이 처음이라면 '배는 언제 나오는지'부터 '어떻게 다뤄주어야 하는지' 궁금증이 많을 거예요. 누군가는 배만 보고도 아기👶🏻의 성별을 알아맞추곤 하는데요. 임신부의 배와 관련한 무성한 소문들, 빌리가 팩트체크에 나서봤어요.<hr>배는 언제부터 나오나요?✅ 임신 12주 이후사람마다 체형, 체중 등에 따라서 배 나오는 시기가 다르기 때문에 참고만 해주세요. 일반적으로는 임신 12주 이후가 되면 태아가 점점 자라면서 자궁이 함께 커지게 되는데요. 경우에 따라 아랫배가 이전보다 나온 것을 느낄 수 있어요.👀✅ 임신 20주 전후이때쯤이면 확연히 임신부의 배임을 확인😱할 수 있게 된답니다. 자궁은 임신 전보다 2배 정도 커지게 되고, 양수의 양도 빠르게 늘어나기 시작해요. 35주까지는 배가 꾸준히 커지니 배가 빠르게 나오는 경우에는 살이 트는 것을 방지하기 위해 튼살크림🧴을 발라주세요!<hr>배만 보고도 딸, 아들 구별이 되나요?&nbsp;결론부터 말하자면 배 모양 만으로는 태아👶🏻의 성별🚻을 구분하기 어려워요. 임산부의 배 모양도 임산부🤰🏻마다 모두 다른걸요. 모두 다른 체형과 골격을 가지고 있기 때문에 태아의 성별보다는 태아의 크기와 엄마가 가진 골반 크기 등 다양하고 복합적인 요인들과 더욱 관련이 있어요.&nbsp;예를 들어 태아가 뱃속에서 머리를 밑으로 내려주지 않고 엄마의 가슴 부근에서 놀고 있는 역아들의 경우 위쪽 배가 더 불룩할 것이고 체격이 작은 엄마가 태아를 품고 있는 배도 작을 경우 배 모양은 옆으로 두리뭉실한 모양일 수도 있어요.<hr>뒤뚱거리는 걸음걸이, 괜찮은 걸까요?배가 무겁다고 느껴지기 시작한 순간부터 어느샌가 배를 앞으로 쭈욱 내밀며 걷고 있는 나 자신을 발견하게 될 거예요. 배가 커지면서 자연스럽게 배를 앞으로 내밀고 걷다 보니 결국 척추🦴에 무리가 오기 시작하고 나중에는 허리까지 아파지는 요통이 생기게 돼요. 임신부🤰🏻라면 흔히 겪게되는 증상이에요. 되도록 걷거나 서 있는 자세일 때도 등을 바르게 편 다음 배를 등 쪽으로 잡아당겨주는 자세를 취해주면 좋아요.&nbsp;<hr>임신선, 튼살, 털?! 언제 생기고 사라지나요?✅ 임신선임신선은 임신으로 인하여 분비된 호르몬 때문에 배 한가운데 생기는 선이에요. 보통 20주 무렵부터 나타나기 시작해요. 점점 색이 짙어지고 삐뚤빼둘 모양도 예쁘지 않으니 속상😟할 수 있어요. 임신선은 나타나는 시기부터 생기는 모양까지 개개인마다 차이가 있고, 임신선이 생기지 않는 임산부도 있답니다. 하지만 걱정하지 마세요. 출산 후 최소 6개월에서 최대 2년까지 시간이 걸리지만 서서히 사라지고 진했던 색은 옅어질 거예요.&nbsp;✅ 튼살튼살은 호르몬의 영향이 아닌 태아가 뱃속에서 급성장하고 그에 따라 엄마의 체중도 빠르게 증가하면서 피부가 갑작스럽게 늘어나는 속도를 미처 따라잡지 못하고 피부 층이 찢어지면서 생기는 증상💥이에요.&nbsp;슬프게도 튼살은 쉽게 사라지지 않아서 꾸준한 관리가 필요해요. 이미 생긴 튼살은 어쩔 수 없지만 앞으로 더 생기지 않게 하려면 튼살이 생긴 곳에 보습제🧴를 넉넉하게 발라주는 방법이 가장 좋아요. 튼살이 나타나는 시기는 사람마다 다르기 때문에 배가 조금씩 불러온다고 느끼거나 건조하다 싶을 때 관리를 시작해 주시길 바라요!✅ 털이건 미처 생각하지 못했던 변화인데 갑자기 수북하게 생긴 털🌱로 놀라진 않으셨나요? 평소 체모가 적은 엄마도 임신 후엔 털이 많아질 수 있다고 해요. 자궁벽을 두껍게 유지하기 위해 호르몬이 분비되기 때문이죠. 미국산부인과 전문의 대학에 의하면 보통 출산 후 6개월 이내에 수북해진 털들이 사라지거나 얇아진다고 하니 너무 걱정하지 마세요!☺️<hr>태아와의 교감을 위해 배 자주 만져도 될까요?임산부의 자궁은 임신 기간 동안 예민 보스가 따로 없어요. 그렇지 않아도 임신을 하고 나니 체온이 상승하여 더위는 1도 타지 않던 임산부도 한 여름🌞 더운 날씨에 결국 참지 못하고 틀어버린 에어컨의 찬 공기만 느껴져도 자궁은 수축이 돼요. 그렇기 때문에 임신한 배에 자극을 주는 행동은 정말 조심해야 해요.&nbsp;특히 조산의 위험이 있는 산모라면 짧은 자극에도 조기 진통이 생길 수도 있으니 주의해야 해요. 하지만 엄마의 손✋🏻이 따뜻할 때 하루 한, 두 번 정도의 짧게 배를 만져주는 것은 태교에도 좋아요. 뿐만 아니라 태동이 느껴질 때, 태아에게 엄빠의 목소리가 들리게 태담을 하면서 배를 손가락으로 톡! 톡! 가볍게 자극을 주는 것은 태아의 뇌🧠 발달에 도움이 돼요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 배에 대한 궁금증 TOP4!

저희 아가 요즘 낮잠 한 번 자는 날이
점점 많아지고 있어요😭
한번 자는 날은 1시간 반에서 두시간 정도 자는데
밤잠까지 깨시가 6시간 나올때도 있어요ㅠ

잠퇴행인지 새벽에 3번은 깨서
저를 찾고요😭..
(쭉 분리수면 중이에요)

낮잠 포함 총 수면시간은 13시간 정도 자요

잠보다 노는게 좋은 호기심 많은 아가라
특히 낮잠2 재우기가 너무 힘드네요ㅠ

혹시 저희 아가처럼 10개월인데
낮잠 한 번만 자는 아가 있나요~?

요즘 아가들 밤잠은 잘 자나요ㅠ?

10개월..낮잠 한 번만 자는 아가들 있을까요??

헉 저희아가도 324일로 아직 11개월 안돾는데
최근들어서 
재밌는 외출이 있거나
새로운 사람들 만나거나
너무 신나면... 낮잠을.. 한번..자더라구요..ㅎ
노는것도 좋고 궁금한것도 점점 많아지느라 그런가 싶어요 ㅎ
첫번째낮잠이 30분이던 1시간 반이던 상관 없이 두번째 낮잠시간에 뭘 하느냐에 따라 다른 것 같아요.
대신 밤잠시간이 한두시간 정도 당겨지구요!
총 수면시간이 11시간이 안되는날도 어쩌다 한번씩 읶더라구요..주륵



저희애는 얼집다니면서 강제 1회 낮잠 변환기를 겪고있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
졸릴시간에 얼집 등원해서 잠깨고 점심먹을때 졸다가 낮잠 짧게 1번 자고 4시 하원해요. 그러다보니까 하원하면 졸려서 찡얼찡얼.. 2-3일에 한번 4시반쯤 낮잠2 자는데 안깨우면 2시간가까이자고 깨서 혹시 낮잠들면 일부러 1시간이내로 깨워요! 강제 낮잠 변환이 느껴지는게 주말엔 칼같이 2번자요ㅎㅎㅎㅎ 
복직을 앞두거 있어 어쩔수없이 강제로 변환중입니다 ㅎㅎ

저희도 1~2번 왔다갔다해요ㅜㅜ 밤잠은 피곤한지 기절하면서ㅠ자요ㅠㅠ

저희 아가도 점점 깨시가 네시간이 넘어가면서 낮잠2를 잘 시간이 오후 5-6시에요, 어제는 낮잠없이 일찍 자볼까하다가 너무 졸려하길래 6시20분-7시에 낮잠2 자고 밤 열시반에 주무시더랬죠....
낮잠2 안졸려하면 그냥 쭉 놀아주시나요?? 낮잠 한번만 자면 몇시에 잠들어 언제 깨나요?

저희아기는 316일인데 3월부터 어린이집 다니고나서부터 강제로 낮잠 1번자요ㅜ 어린이집 등원해서 졸려하긴한다는데 친구들이랑도 놀고 장난감가지고 노르라고 점심먹고 자요. 짧게는 1시간반에서 길게는 2시간40분까지 자요.집와서도 졸려하긴하는데 눈비비고 귀잡아땅기고하면서도 소리지르면서 잠깨버려요. 주말에 어린이집 안갈때는 낮잠2번정도 자는데 총 수면시간은 어린이집에서 1번자는거랑 비슷게 자요

저희아가도 9갤부터 낮잠 1번자는 날이 다수고 밤잠은 5갤부터 수시로 깨서 새벽수유도 한번 하고 있어요....🥲 엄마 살려... 그냥 저는 언젠가는 끝나겠지 하면서 체념했네요..ㅋㅋㅋㅋ

낮잠 1번 잔 지 오래에요 ㅎㅎ 깨시... 7~8시간 되는 날도 있어요 총 10시간 못 자는 날도 ㅎㅎ 13시간이면 잘 자는 편 같아요 ㅋ 아 잘 자는 날은 낮잠도 3시간 자고 14시간씩 자기도 합니다 ㅋ 

 쌍둥이 아기집확인했어요 5주4일추정인데 언제쯤 난황보일까요...?

쌍둥이 난황언제쯤,,

저는 7주가서 심소랑같이들엇어요!

저는 5주6일부터 난황 아기보고 심소들었어용 난황은 하루사이에도 뿅 나타난대요!

임신하고 막상 아이가 생기면 막달까지 건강하게만 자라면 된다고 생각하면서도 한편으로 성별이 궁금하기 마련이죠.🔍성별은 보통 15~16주차에 초음파로 알 수 있는데요. 하지만 너무 궁금한 엄빠들은 인터넷으로 딸인지 아들인지 알 수 있는 방법에 대해 검색하기도 해요.💻 오늘은 이런 엄빠들 사이에서 전설적으로 내려오는 `이러면 딸, 아들이더라~` 하는 카더라 방법에 대해 알아볼게요! 과학적인 근거가 아닌 재미로 보는 것이니 너무 실망하지 않으셨으면 좋겠어요.<hr>성별 구분할 수 있는 방법 6가지1️⃣ 난황 위치<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/2ace791c-c53d-41e7-8a10-c8299bae006b.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 초기에 알 수 있는 성별 구별방법인데요. 난황의 위치가 오른쪽인지 왼쪽인지에 따라 구분할 수 있어요.👀 배 초음파가 아닌 질 초음파 사진을 기준으로 난황의 위치가 왼쪽이면 아들 오른쪽이면 딸일 확률이 높다고 해요. 하지만 우리나라 기계의 경우 상하 반대로 나오는 경우도 많아서 안 맞는 경우도 있다고 해요.💁&zwj;♀️ 2️⃣ 초음파 각도법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/cda54520-575e-4098-9e4f-6e2f9741b627.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">각도에 따라서 딸인지 아들인지 구별할 수 있는데요. 12주 정도에 촬영한 초음파를 가지고 성별을 유추하는 방법이에요.📷 옆모습 기준으로 봤을 때 일직선으로 뻗어있으면 딸 확률이 높고 30도 각도로 올라가 있으면 아들일 확률이 높다고 해요.📐 이것은 아마 초음파가 어떻게 나오느냐에 달라질 수 있는데요. 하지만 미국에서는 정확성이 80% 이상 판정된 연구라고 해요. 3️⃣ 태아 성별 테스트기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/65d7f60f-d2f5-4fb5-a6fb-d4968e2a7323.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">성별이 정말 너무 궁금하신 분들은 성별 테스트기를 구매하기도 해요. 이 테스트기는 우리나라에서는 정식으로 판매되지 않고 아마존 직구로 구매할 수 있다고 해요. 임신테스트기와 똑같이 소변으로 확인할 수 있는데요.🥛 핑크색이 나오면 딸, 파란색이 나오면 아들이라고 해요. 이것도 정확성이 그렇게 높지는 않지만 궁금하시다면 사용해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 4️⃣ 베이킹소다<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/fa789a52-005b-427a-a7bd-6d89fc1aa65a.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 10주차에 해볼 수 있는 방법인데요. 종이컵에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고🥄, 아침 첫 소변을 다른 컵에 받아서 베이킹소다 컵에 살살 흘려 넣습니다. 만약 거품이 생기면 아들 거품이 없으면 딸이라고 해요.&nbsp; 5️⃣ 중국 황실 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/a2a6f88a-d8be-42a9-8967-b2d16f018060.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">중국 황실에서 내려오는 달력인데 중국 과학자들에 의해 황실 무덤에서 발견되었다고 해요. 중국 인구가 급증하면서 황권 승계를 위해 통계학이 적용된 자료로 날짜에 맞춰 임신을 유도하기 위해 만들어졌다고 전해져 오고 있어요. 6️⃣ 미국 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/000affd7-0b92-4010-949b-ef1667e61c0f.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">엄마 생일, 아빠 생일, 임신한 달과 연도만 칸에 넣으면 끝. 생일은 양력으로 넣어야 하고 다 넣은 후 predict 버튼을 누르면 성별이 나와요.🗓️이렇게 성별을 미리 구별할 수 있는 여러 방법을 알아봤는데요. 국내에서 과학적으로 입증한 방법들은 아니니 너무 궁금하신 분들은 재미로 한번 해보시면 좋을 것 같아요!

아들? 딸? 미리 알 수 있는 방법?

시험관하고 1차 피검때 400나오고
2차에서 960 나왔는데
사람들이 쌍둥이일거라고 자꾸 해서요..
된 건 너무 기쁘고 감사한데 에로사항이 많아요 제가..

전 자궁경부가 매우 짧아서 예전에 유산된 적이 있어요...
노산이기도하고.. 쌍둥이는 건강하게 낳을 자신이 더더욱 안생기는 것 같아요
낳아도 맞벌이라 키울 자신도 없고.. 부모님들 신세지기도 좀 어렵구요.. 신랑이랑 얘기해볼수록 답이 없네요

간혹 피검 수치 높아도 단태아 였다는 글 있긴한데.. 제발..이러고 있네요
쌍둥이의 hcg 수치같은건 따로 표가 있을까요..?
수요일날 초음파 보러가는데 긴장되네요 🥲


Hcg 높으면 쌍둥이 빼박인가요?

저는 자임인데 피검수치 2500이었고 단태아에요 ㅎㅎ 저도 혹시나 했는데 아니더라구요 ㅎㅎ 피검수치 상관없다는 글도 봤던거같긴해요 ㅎㅎ

시험관 1차 500대 2차 3500대 였고 단태아에요~ 
건강하게 착상이 빠르면 그럴수있다고 해요

저 임테기 두줄보고 어플주수3주5일차에 병원가서 1차검사했는데 5500이엇어요 ㅎ...병원에서는 4주2일이라하셖는데 계산이 좀 다른가봐요!! 암틈 단태아입니다 병원에서도 만ㄹ이 놀라셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

저 3주때 1250나왓는데 단태아입ㄴ다 ㅎㅎ

1차 150 2차 350 나와서 쌍둥이 생각도 안했는데 아기집 두개였어요 ~ 피검 수치랑 꼭 비례하지는 않더라구요 

1차 피검 2500
2차 피검 12000
저도 쌍둥이 인줄 알았는데 단태아예용

1차 (12일) 1800
2차 (14일) 5600 
저도 쌍둥이일까 걱정했지만 단태아였어요.ㅎㅎ

저 1차 406, 2차 9980정도 단태아에요-! 저는 쌍둥이 기대해서 아쉬웠긴 하지만,, 일찍 잘 착상한 것 같다고 하셔서 기분은 좋네요ㅎㅎㅎ


ㅜㅡㅜ 매번 목욕때마다 덜렁거려서 .. 
아 하루만더있다 떨어지먼 조을텐데 막 이러기를 여러번? 

좀 생각보다 더 못 묵히고 떨어진거같아서여 ㅜㅜ 

암튼 오늘또보니 이렇게되어있는데 잘 아무는건가요? 병원가서 물어볼지 고민중입니당 ㅎㅎ
코딱지도 먄날 마니생기고 하루에 한두번 드르렁 거리는데 종종 식염수넣어주거나 노시부해주거나 냅두는데 물어볼꺼도 싶구용 ...ㅎㅎ

혹시 딱지 잘아시는분!!!!! 

BCG 딱지? 흉터? (사진 클릭주의!!!)

저희애기는 BCG는 구멍뽕뽕어려개 뚫린거 접종해서 다른형태라 모르겠네요😂
코딱지는 식염수 한두방울넣고 뿔린다음 면봉으로 사알짝 꺼내고있어요!왕커질때까지 그냥 둔다음 그렇게 뻥!뚫어줘요(커야 건져나기 쉽더라구요ㅎㅎㅎ)
노시부는 샀는데 콧구멍이 작아서 아직 무서워서 못해주고있어요🥲
얼마전 아가 코로나걸려서 병원갔는데, 이비인후과 선생님두 코딱지 보시더니 뿔려서빼주라고하셨어요!

전 코딱지 바깥에 잘 보일때 면봉이나 거즈손수건으로 쏙 빼줘요! 아기 엄청 울리면 코가 드릉드릉 되게 생기는데 그때 밖으로 숑! 나오면 빼기 쉽더라구요 ㅋㅋㅋ 

약국 갔더니 코앤 주더라고요... 그래서 그냥 그거 칙칙 뿌려주면 튀어나오기도 하고 터미하다가 나오기도 하고 ㅋㅋㅋㅋ 

잘 아무고 있는것 같애요 저희집 애기두 저렇게 딱지 크게 생겨서 떨어지구 잘 아물더라고요@ 저는 아직 노시부는 안샀고:) 코딱지가 앞으로 나올때 집게핀으로 살짝 빼주고 있어요ㅎㅎ 아마 한번씩 드르렁 거릴때 식염수 넣어서 노시부 빼는것도 나쁘지 않은 것같애요ㅎㅎ

다들 열심히 빼고 계시네요 ㅠㅡㅠㅎㅎㅎ 굳이병원안가고 빼고 마는데 그래도 되긴하네요 왠지 맘이 놓영용 ㅠㅠ ... 

글구 저 병원가서 간호사쌤께문의드렸는데 정상반응이라고 하네요! 애기마다 다르고 진물나거나 하면 그때 와도된다고 하셨어요! 참고하셔요!

저희집도 신생아시절부터 코앤 뿌리고 있어요 ㅎㅎ 코딱지가 엄청 커지면 가끔 알아서 나오더라구요 

이거 병원 가보셔야 할 것 같아요 저도 같은거로 했는데 저렇게 노란 딱지는 안생겼어요ㅠ


80도인가 85도 이상에서 가열하면 괜찮다고
알고 있는데
지인이 조개구이 먹고 노로바이러스 걸렸다고
하네요..

다음 주에 1차 기형아 검사 있는데
정상으로 나오면 조개구이 먹기로 했는데
갑자기 겁나요ㅠㅠ

노로바이러스 조개구이는 안전한 거 아닌가요?

좀더  완전히 익히면 안대려나요?? ㅠ 보통 조개구이먹을때도 완전히 안익히시는분들 계시는데 질기더라도 좀더 빠짝 익히면요? ㅠㅠ

조개구이는 굽다보면 다 말라버리다보니 아무래도 모든 조개를 바싹 익혀먹긴 힘들것 같아요ㅠ 삶는거 아닌이상

조개구이는 푹 익히는게 아니다보니 원래도 노로바이러스에 취약한 음식으로 알아요ㅠ

조개구이는... 잘못먹으면 큰일나는 음식입니다...

저는 설때 가리비가 선물로 들어왔는데
치즈구이도 못해먹고 
다 삶아서 신랑한테 내장도 다 떼어내달라고 하고 관자만 먹었어용😭
먹고싶다 조개구이.....!!!!!

1차기형아검사면 이제 12주?정도 되신걸텐데... 드시지마세요ㅜㅜ 노로바이러스는 진짜 건강한사람이 걸려도 답이 없는데 초기 임산부면 죽음일거예요😱
약을 먹어도 위,아래로 동시에 몇날며칠을 쏟아낸다던데;;; 신선하다해도 혹시라도 내가 걸리면 힘들거 생각해서 전 안먹을거같긴해요ㅠㅜ 신랑도 회, 생고기 찾아 먹을때 별소리없었는데 생굴, 조개구이는 본인이 먼저 출산할때까진 먹지 말자고 하더라구요

봄이 다가오면 더위험 합니다  찜으로 푹익혀달라고 하실거아니면 비추예요~ 

워킹맘, 워킹대디 필독! 우리 아이 애착 형성을 위한 3가지 솔루션!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;สัปดาห์ที่ 40 นี้ถือเป็นเส้นชัยอย่างเป็นทางการที่ลูกจะต้องคลอดออกมา คุณแม่ควรเตรียมเปล ติดคาร์ซีตในรถ และจัดกระเป๋าสำหรับไปโรงพยาบาล เตรียมพร้อมวางไว้ที่ประตูแล้วเรียบร้อย และจะมีอาการอะไรบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 40 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🍉ทารกมีขนาดตัวเท่าแตงโมในสัปดาห์ที่ 40 นี้ ลูกมีขนาดเท่าแตงโมแล้ว น้ำหนักเฉลี่ยของทารกที่ครบกำหนดคลอดคือประมาณ 7.6 ปอนด์ และตัวยาวประมาณ 20.2 นิ้วตั้งแต่หัวถึงเท้า<hr>อาการเมื่อตั้งครรภ์ได้ 40 สัปดาห์ในช่วง 2 - 3 สัปดาห์สุดท้าย อาการเดิมๆ จะยังคงเกิดขึ้นต่อไป หน้าที่หลักของคุณแม่คืออดทนกับอาการเหล่านี้เอาไว้นะคะและรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้&nbsp;- อาการตะคริว พยายามยืดเหยียดน่องและกล้ามเนื้อต้นขา🦵นะคะ ตอนนอนจะได้ไม่มีอาการตะคริวมารบกวนค่ะ- แรงกดที่บริเวณเชิงกราน ลูกอาจจะเคลื่อนตัวลงมาอยู่ที่บริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณแม่ ทำให้คุณแม่มีอาการไม่สบายตัว😓ในบริเวณนั้นมากขึ้นได้- มีปัญหาด้านการนอน😴 ถ้าคุณแม่นอนไม่หลับ การลุกขึ้นมาหาอะไรทำนั้นก็เป็นเรื่องดีนะคะ แต่ขอให้เป็นกิจกรรมเบา ๆ ที่สร้างความสงบ เช่น อ่านหนังสือ📚หรือเขียนบันทึก ไม่ใช่เริ่มด้วยทำความสะอาดตู้เย็นหรือเต้นซุมบ้าเป็นอันขาดนะคะ พักผ่อนค่ะ- อาการอ่อนเพลีย😪 ยิ่งไม่ได้นอนก็ยิ่งเพลียค่ะ แต่เนื่องจากคุณแม่ไม่มีอย่างอื่นให้ต้องทำแล้ว คุณแม่จะงีบสักหน่อยก็ได้ หรืออย่างน้อยก็หาเวลาเงียบ ๆ เพื่อพักผ่อนเสียหน่อยค่ะ- มดลูกบีบตัว อาการเจ็บเตือนหรือเจ็บหลอกจะกลายเป็นเจ็บจริงในที่สุดนะคะ ดังนั้นถ้าดูเหมือนว่าคุณแม่เริ่มเจ็บบ่อยขึ้น ให้เริ่มจับเวลา⏰ดูว่าแต่ละครั้งห่างกันกี่นาที ถ้าเริ่มขยับเข้ามาถี่ขึ้นเรื่อย ๆ และเริ่มเจ็บมากขึ้นมาจริง ๆ แปลว่าคุณแม่เข้าสู่ระยะแรกของการเจ็บท้องคลอดแล้วค่ะ<hr>การอัลตร้าซาวน์ในช่วงตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์👉ทารกมีผมและเล็บที่ยาวขึ้นทารกในครรภ์วัย 40 สัปดาห์มีผมและเล็บ💅ที่ยาวขึ้นเรื่อย ๆ ปอดของลูกก็พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ เช่นกันค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในอายุครรภ์ 40 สัปดาห์นี้อาจจะสร้างความไม่สบายใจให้กับคุณแม่พอสมควรเลยค่ะ เพราะคุณแม่กังวลอยู่ตลอดเวลาว่าลูกจะออกมาเมื่อไรและตั้งคำถามกับตัวเองทุกครั้งที่มดลูกบีบตัวจนเจ็บ พยายามอย่าเครียดนะคะ และให้คิดว่าลูกจะมาเมื่อลูกพร้อม👶 ตอนนั้นร่างกายคุณแม่จะมีสัญญาณบอกเองค่ะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์

일루마 먹이다가 압타밀로 갈아타려고 하는데요.
압타밀은 분유가 잘 안녹고 거품이 많이 생기던데.
거품없이 잘 타는 노하우 있으신가료??

압타밀 거품이 많이나요ㅠ 

손으로 타시나용?! 그냥 계속 흔들어서 녹이는수밖에 없더라구여....... 저는 브레짜 써서 거품은 없고 먹이기전에 비벼서 흔들어요 ㅠㅠ 

압타밀 브레짜로타면 잘 안녹아요ㅜㅜ 손으로 타서 거품걷어내고 먹이거나 덜 녹은거 먹이거나..둘중하나가 되더라구요

그러게요. 브레짜도 거품이 많이 생기네요. 그래서 아이먹일때 마지막 거품10cc는 버리고 있어요. ㅠ

왼쪽 일루마 , 오른쪽 압타밀 넘 차이가 크네용 

분유쉐이커 + 압타밀  조합 좋아요 ~~ 잘녹고 거품도 안생겨요

출산 전 준비해야 할 게 너무 많은 엄마, 아빠. 아기 옷을 세탁하는 일도 그중 하나인데요.🐤 태어난 지 얼마 안 된 신생아의 경우 피부가 연약해 직접적으로 닿는 옷이나 침구 등의 세탁은 더욱 신경을 써야 하죠. 오늘은 아기 옷 세탁하는 방법에 대해 알아볼게요.<hr>아기 옷, 세탁하는 방법 🧼 첫 세탁, 언제 하는 것이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cdf6680b-e529-4cb9-b133-c541d02e1bd6.webp" class="fr-fic fr-dib">돌아돌아돌아버려~출산 준비 세탁의 경우 만삭이 되기 전인 임신 9개월에 하는 것이 가장 좋다고 해요. 10개월부터는 출산의 징조가 보이면 바로 병원으로 갈 수 있도록 준비해야 하는데요. 이때 아기 준비물도 챙겨야 하기 때문에 대부분 8개월 경부터 시작해서 9개월에 마무리한다고 해요. 지퍼백에 종류별로 담아두면 구분이 편하고 오염된 옷🧦을 쉽게 갈아입힐 수 있어요.🧼 먼저 세탁조 청소하기세탁기는 이미 잦은 엄마, 아빠의 빨래로 인해 이물질이 많이 남아 있는 상태예요. 때문에 세탁조 청소🧽를 먼저 해주는 것이 좋아요. 청소는 세탁조 전용 세제나 천연 세제를 만들어 사용하는 것이 좋은데요. 천연 세제의 경우 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산을 1:1:3의 비율로 약 800g 정도 만들어 섞어 세탁조에 넣고 돌려주세요. 그러면 아이 옷 세탁 준비가 완료돼요.🧼 어른 옷과 구분해서 세탁하기아기 옷을 세탁할 때에는 어른 옷과 구분해서 빠는 것이 좋은데요. 일단 어른들은 외부에서 활동하는 시간이 많아서 옷에 세균이😈 많이 붙어 있기 때문이에요.🧼 유아 전용 세제 사용하기신생아의 경우 피부가 연약하기 때문에 자극을 주지 않는 천연 유래 성분이나 친환경🌱 성분으로 만든 &#39;유아 전용 세제&#39;를 사용하는 것이 좋아요. 또 가루 타입의 경우 옷에 녹지 않고 옷에 남아있는 경우가 있어 액상 타입인지 함께 살펴보세요. 조금의 팁을 드리자면 세제를 넣고 구연산도 함께 넣으면 옷의 색깔이 변하는 것을 방지하는 데에 도움을 준다고 해요.<hr>함께 있으면 좋은 준비물<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8fe890bb-9ee0-4bea-8c5e-39f5e1327614.webp" class="fr-fic fr-dib">다 됐나..??🧼 아기 옷 세탁기아기 옷 세탁기의 경우 일반 세탁기보다 세탁조 통이 작아서 적은 양도 바로바로 세탁할 수 있다는 장점이 있어요.👚 또 세탁기 자체에 삶음 기능이 있어 얼룩이 많은 신생아 옷 세탁에 유용하게 사용된다고 해요.&nbsp;🧼 건조기신생아 옷이나 손수건의 경우 잦은 세탁🧺을 하는 경우가 많은데요. 이럴 때 건조기를 이용하면 필요할 때마다 바로 사용할 수 있다는 장점이 있어요. 또 건조기의 경우, 세탁물을 건조하면서 먼지를 털어주기 때문에 아기들이 옷을 빨거나 물 때 입으로 많은 먼지가 들어가는 것을 방지할 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b9c3e643-8fd6-4cf6-a9f4-72c28889103c.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기 옷, 첫 세탁하는 방법!

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

저희 엄마가 뱀태몽을 꿔주셨는데 아직 성별 확인하긴 이른 주수라… 
뱀 태몽 꾸셨는데 아들이였다, 딸이였다 알려주실 분 ♡ .♡ 

재미로요~~~~ ◡̈ 

뱀 태몽 꾸신분 있나요? 

첫째때가 5주쯤6주쯤 꿨어요 
뱀이였는데 그냥 보통 아는 얇은 뱀이
계속 절 보면서 따라왔어요 딸 이였습니다~

저도 길지 않은 노랑 초록섞인 색의 뱀이었는데 딸이에요! 근데 저는 색동저고리를 입고있긴했었어요ㅎㅎ

ㅎ시댁 형님이 꿔주신 태몽인데 뱀이 소파에 있어서 도망가다가 다시보니 뱀이 엄청 커져있는 꿈이었는데 딸이요

친구가 구렁이 꿈 꿨는데 딸이에요☺️ 친구가 네자매인데, 친구 어머님이 태몽을 다 구렁이 꿈으로 꾸셨다고 하네요😊

여러가지 색의 실뱀들이 원을 그리며 돌아다녔는데 그 중 주황색 실뱀한마리가 주머니로 들어왔어요, 딸이였습니다

다들 딸이 많으시네요!! 
저는 아들인데 제가 신묘한 숲에 있고 꽤 큰 뱀들이 몇마리가 제 주위에 둘러싸고 있었어요~ 

남편이 구렁이꿈 꿨는데 딸이에요 ㅎㅎ 

저희엄마가꿈꾸셨는데 딸잊에요

보통 크거나 구렁이는 아들이고 실뱀이거나 색이 알록달록하면 딸이래요ㅎㅎ 저흰 구렁이 아들이용

제 태몽이 뱀이었어요! 전  여자ㅎㅎ

전 구렁이가 똬리틀고있었는데 아들이에용 ㅎㅎ

저는 친구가 노란 뱀꿈, 남편이 구렁이꿈 꿧는데 딸이요 ㅎㅎ

우와~ 댓글보니 딸이 많네요!!
신기해요~ 

저는 시어머니가 산책하다가 작은 뱀이 물었다고 했는데~ 딸이에요! 

혹시 성별 나오면 후기 남겨쥬세요!

저희 아기는 아니고 저랑 남편 둘다 태몽이 뱀이에요~ 저는 까만 작은뱀이었다고 했고 남편은 큰 구렁이었대요

저는 황금구렁이 두마리였는데 딸이였어요ㅋㅋ🤣👍👍

실뱀이 손등을 무는 꿈!! 딸이였어요🥰

저는 하얀실뱀이 발밑에 구들구들 거리는꿈이였는데 공쥬만났어요

남편이 작은 뱀이 몸에 기어올라 다니는 꿈이었고 저는 금색 도는 구렁이가 제 무릎 위에 올라와 쉬는 꿈이었는데 아들입니당💫

우와 저도 제 태몽이 엄청 큰 뱀(구렁이)이었구요! 딸입니다ㅋㅋㅋ 신기하네요~

저는 제가 태몽을 꾼거같은데
커다란 흰뱀 이였고 딸 입니다!
게다가 뱀띠라 더 의미있는거같아요

알록달록한 구렁이였다고하는데 딸이었어요 신기하게 딸이많네요

어머님께서 하얀 백사 꿈을 꾸었는데, 아들이었어요!
12주 1일차에 초음파에서 존재감을 뿜뿜 했답니다~
의사쌤께서 군대가야겠다고 하셔서 니프티 검사 하긴 했지만 결과로 성별 알려고 했는데, 미리 일찍 알아버린 케이스에요🤭

남편이랑 시어무니가 큰뱀 ? 큰 구렁이
꿈 꿨는데 아들이용..

뱀에 물리는 꿈이였는데 아들램입니당 🤣🤣

저는 하얀실뱀 꿈 꿨는데 딸이였어요 ^^

시커멓고 엄청 큰 구렁이였어요 
아들입니당 ! 

저도 검은뱀꾸었는데 딸이에요

저희 첫째 태몽을  큰언니가 꿔주고 제가 또 태몽 꿨는데 쌍두머리의 하얀 실뱀이 제 팔에 감겨있더라구요..!! 떨어지라고 팔을 휘둘렀는데도 계속 붙어있던 태몽이였는데 둘 다 딸 태몽이였어요!!

전남편이 꽃뱀꿨능데 딸이에요^^

저희 오빠 태몽이 뱀인데 어마어마하게 하얀 뱀이 천장에서 내려다보고 있었대요

제가 뱀 꿈 꿨는데 딸입니당 ㅎㅎ

저는 빨간색 검은색? 줄무늬 실뱀에 물리는 꿈이었는데 아들이에요🥹 딸일줄 알았는데...

뱀이 가늘거나 화려하면 딸이래요~~  저는 엄청 굵은 황토색의 빛깔이 예쁜 구렁이 였는데 아들입니닷!

친정엄마가 저희 애기 태몽을 꾸셨는데 시커먼 구렁이가 다리를 콱 물었다고 하셨는데 딸이에용 ㅎㅎ

저는 딸인데 저 엄마 아빠 남동생 모두 뱀꿈이요 ㅎㅎ 저는 작은뱀을 주워서 집에갔고 아빠는이부자리에 작은뱀들이 엄청 많았다고했어요~ 남동생이랑 엄마는 이쁜꽃뱀이 노란 화관? 머리띠를 하고 다가오더래용 ^^

뱀이 진짜 엄청 많아서 문에도 타고 오르고 담장에도 잔뜩 있었어요
아들입니당

이번에 아기 태몽 얘기하면서 들었는데 저희 남편,저 모두 태몽이 뱀이었대요ㅎㅎ!

노란 비단 구렁이꿈 아들이였습니당

저는 시엄마께서 구렁이가 어머니 서 계신 자리를 빙빙 돌았대요. 딸이었어요.

얇거나 화려한 뱀은 여자아이
크고 두꺼운 어두운 구렁ㅇ같은 뱀은 남자아이래요~

친정엄마가 저를 임신하셨을 때 꾸신 태몽이 뱀이였어요! 저는 여자입니다~~

시어머니가 뱀태몽 꾸셨는데 딸이에요!

초록색 귀여운 뱀이었는데 딸입니다💚