지난 10월부터 국내 마이코플라스마 환자가 빠르게 늘고 있어요📈. 환자 중 96%가 어린이 환자라고 하니 엄빠들은 미리 알아두시는 것이 좋겠죠? 생소하게 느껴질 수도 있는 마이코플라스마 폐렴😷! 질병관리청에서 발표한 증상과 예방법 등 위주로 빌리가 정리해 보았어요.<hr>마이코플라스마 폐렴?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/7d9904c2-8dd8-4a38-a304-f4c380956cd4.gif" style="width: 100%;">ㅠㅠ무슨 병이 이렇게 많아...마이코플라스마 폐렴균에 감염돼 발생하는 호흡기 감염병🫢으로 전체 폐렴의 10~30%를 차지할 정도로 흔한 호흡기 감염병이에요. 4~7년 주기로 유행하며 늦가을에서 초봄(10월에서 4월)사이에 주로 확산되어요.&nbsp;2019년 우리나라에서 마지막으로 확산되었으며 4년이 흐른 지금 질병관리청에 따르면 지난 10월 중순부터 11월 중순까지 마이코플라스마 폐렴으로 입원한 환자가 627명으로 지난해 같은 기간 196명보다 약 3배 많다고 해요. 이중 79.6%는 1~12세 아이들👧🏻👦🏻👶🏻이었어요. 주로 소아, 청소년 중심으로 유행하고 있으며 어른보다 아이들에게 호흡부전과 흉막액삼출 등 각종 합병증이 더 흔하게 발생해 위험한 질환이라고 하니 엄빠들의 각별한 주의가 필요해요⚠️.&nbsp;<hr>이런 증상이 나타난다면 주의!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/1eea6568-e9ad-4669-997c-697bf4c8b80f.gif" style="width: 100%;">아프기 싫오!! 내게 오지ㅁ ㅏ!!!&nbsp;일반 감기와 달리 심한 기침과 발열🔥이 나타나요. 초기에는 두통, 발열, 콧물, 인후통 등을 호소하다가 목이 쉬고 기침을 하게 되어요. 기침은 약 2주동안 지속해서 악화되며 그 이후 점차 증상이 사라져요.&nbsp;그러나 중증화가 된다면 폐렴, 폐농양, 기관지확장증 등 합병증🥴이 나타날 수 있어요. 호흡기 증상 외에도 구토, 복통, 피부 발진, 뇌수막염 등도 발생할 수 있다고 하니 빠른 치료가 무엇보다 중요해요. 엄빠들은 증상을 알아두시고 아이가 마이코플라스마 폐렴에 걸린 것으로 의심된다면 빨리 병원🏥에 찾아가 주세요.&nbsp;<hr>마이코플라스마 물리치는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/63adf263-516a-4071-bfe6-23140696fbc5.jpeg" style="width: 100%;">물러가ㄹ ㅏ!!!!예방법마이코플라즈마 폐렴균 백신이 없기에 철저한 위생관리로 예방하는 것이 무엇보다 중요⭐해요. 특히 이 질환은 지속 기간이 길어서 증상 발생 이후 20일까지 전파가 가능하다고 해요. 쉽게 전파가 일어날 수 있는 만큼 예방수칙 준수는 기본이겠죠! 코로나19와 &nbsp;예방 수칙과 비슷하지만 일상에서 지켜야할 몇 가지 사항들을 알려드릴게요. 온 가족의 건강을 위해 엄빠가 세심하게 챙겨주시길 바라요🙌🏻.✅ 흐르는 물에 비누🧼로 30초 이상 손씻기✅ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기✅ 기침, 재채기 시엔 입과 코 가리기🙊✅ 증상이 나타나는 경우 진료받고 휴식하기🛏️&nbsp;✅ 증상이 있을 때는 등원하지 않고 사람 많은 곳 피하기✅ 환자와는 수건, 물컵🥤, 식기 등 구분하여 사용하기치료법적절한 항생제 복용 또는 임상경과에 따라 스테로이드 병용를 통해 치료를 받게 되어요. 중증으로 진행되지 않는 경우 시간이 다소 걸리더라도 대부분 자연회복된답니다. 이때는 치료도 중요하지만 다른 사람에게 전파😷시키지 않도록 각별히 주의해 주시길 바라요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5402/c41a406c-0d72-451c-a0f7-d1f782d37554.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

유행 중인 마이코플라스마 폐렴😷증상과 예방법은?

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

원래 다음주에 오라고 하셨는데 지난주에 많이 작았던게 신경쓰이기도 하고.. 잘 크고있나 너무 궁금해서 오늘 다시 초음파 보고 왔어요 ㅎㅎ
이번엔 다행히 아기집 선명하게 잘 보이고 난황도 보이더라구요🥹
심장소리 듣기까지 2주 어떻게 다시 기다리나 싶긴한데... 선명한 아기집 보고나니 한결 맘이 놓여서 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ

아기집+난황 보고 왔어요 ㅎㅎ 

ㅎㅎㅎ 정말 시간 안가죠ㅠㅠ 저도 겨우 일주일 버텨서 담주 심소들으러가요ㅠ 우리 심소 들을때까지 잘 기다려봐요!!🥰🥰

저랑 출산 예정일이 같네요 😆저도 오늘 첫 초음파 보고왔는데 심장소리 듣기까지 2주 시간이 너무 안갈거같아요🤭🤭

Menyaksikan tawa lepas seorang bayi adalah momen yang membahagiakan dan tak terlupakan bagi setiap orang tua. Ada kalanya ketika orang tua berusaha keras untuk melucu, bayi justru tidak tertarik dan malah membuang muka. Bagaimana caranya supaya membuat bayi👶🏻 tertawa?&nbsp;<hr>Ketahui lebih dalam saat bayi tertawa&nbsp;💪Bayi yang dapat tertawa dengan mudah memiliki kesehatan yang baik?Bayi yang suka tertawa tidak secara otomatis berarti mereka lebih sehat dan begitu pula kebalikannya. Namun, yang pasti adalah bayi akan cenderung tertawa lebih banyak ketika mereka dalam keadaan sehat, aman, dan nyaman💖.☝️Mengapa bayi jarang tertawa?Orang tua perlu mewaspadai jika bayi tak kunjung tertawa sampai di tahap usia tertentu, bayi ada kemungkinan mengalami gangguan saraf atau bisa juga mengalami gangguan pendengaran👂.&nbsp;<hr>Tips membuat bayi tertawa berdasarkan usianya🌱Umur 3 bulanPada usia 3 bulan, bayi belum memahami humor. Tertawa mereka biasanya terjadi sebagai reaksi terhadap stimulasi fisik yang tiba-tiba, seperti ketika mereka digelitik di kaki🦶, perut, atau ketiak. Tertawa akan lebih mungkin terjadi jika orang tua menggelitik sambil tersenyum.🌿Umur 6 bulanPada usia 6 bulan, bayi mulai menunjukkan tawa responsif terhadap sesuatu yang aneh atau baru bagi mereka, seperti ketika orang tua mereka membuat wajah lucu atau bermain cilukba🙈. Kemungkinan bayi tertawa menjadi lebih tinggi dengan keunikan cara orang tua membuat mereka terhibur.🪴Umur 9 bulanPada usia ini, metode untuk membuat bayi tertawa serupa dengan saat mereka berumur 6 bulan, di mana mereka telah terbiasa dan menikmati kelakuan lucu dari orang lain. Salah satu strategi efektif💯 untuk membuat mereka tertawa adalah dengan terus mengulangi lelucon yang sama.🌴Umur 12 bulanPada tahap ini, bayi mulai mencari sumber humor mereka sendiri. Meskipun demikian, suara yang unik, seperti suara hewan atau lagu-lagu🎶 lucu, masih dapat membuat mereka tertawa. Oleh karena itu, ini merupakan waktu yang tepat untuk memperkenalkan mereka pada lagu anak-anak yang menarik.🗓️Umur 15 bulanPada usia ini, bayi berusaha memahami apa yang membuat orang lain tertawa. Mereka bahkan mungkin mencoba menggelitik🪶 orang di sekitarnya. Jika melihat orang lain tertawa, bayi akan merasakan kegembiraan yang sama dan akhirnya ikut tertawa bersama mereka.📌Umur 18 bulanPada usia 18 bulan, bayi sering kali sengaja membuat kesalahan untuk membuat orang di sekitar mereka tertawa. Mereka merasa senang jika orang di sekitarnya menyadari kejadian itu dan tertawa😅 bersama. Selain itu, bayi juga menikmati ketika seseorang menggunakan benda tertentu, seperti bando atau topeng sebagai bagian dari lelucon.

Tips Buat Bayi Tertawa!

투레질, 그것이 알고 싶다입 밖으로 혀를 내밀고 두 입술을 털어 소리를 내는 ‘투레질’. 항간에는 어린아이가 투레질을 하면 비가☂️ 온다는 속설이 있는데요. 날씨가 흐려지면 저기압 때문에 호흡하기 힘이 들어 입술을 떤다는 이유였어요. 하지만 이는 과학적인 근거가 없는 이야기라고 하죠. 그럼 투레질은 왜 하고, 언제까지 하는 걸까요?<hr>투레질의 기간 및 형태투레질은 보통 생후 6개월 전후에 시작되어 돌 경까지 지속된다고 해요. 이 시기 아이들은 두 입술을 부르르 떨며 혀를 밖으로 내밀거나,👅 격하게 침을 튀기기도 하죠. 이러한 투레질은 추후 아이의 언어발달을 위한 초석이 되는데요. 보통 양 입술이 부딪쳐 터지는 소리인 양순음을 이때 미리 체험할 수 있어요. 생애 초기 아이는 자신의 신체를 이용해 소리를 내고, 이에 재미를 느끼기도 해요. 투레질 또한 같은 맥락에서 이루어지는데, 아이들이 투레질에 특별한 의미가 있어 행하기보다 단순 재미로 행한다고 해요.😜투레질의 형태하지만 투레질에 대해 잘 모르는 초보 엄마 아빠는 때때로 이 ‘투레질’때문에 양육에 어려움을 겪기도 해요. 아무래도 아이가 구강 기관을 계속해서 움직이기 때문에 밥을 먹거나 물을 마실 때 음식물이 바깥으로 튀어서죠.💦 이는 아이가 음식물을 섭취하는 데 어려움을 줄 뿐만 아니라 엄마 아빠에게도 식사를 번거롭게 만들어요. 그래서 종종 초보 엄마 아빠들은 ‘혹시 이러다 나쁜 습관이 드는 건 아닐까’하고 고민에 빠지기도 해요.&nbsp;<hr>엄빠의 반응이 중요해요!하지만 아이의 투레질은 발달과정 중에 나타나는 자연스러운 현상이에요. 때문에 투레질을 한다고 아이를 훈육하고 이를 저지하기 보다, 자연스레 이 과정을 겪을 수 있도록 도와주세요.🌈 만약 아이가 식사 시간에 투레질을 많이 한다면, 식사 시간 외에 충분한 투레질을 할 수 있도록 구조화해주세요. 아이가 정작 음식을 섭취할 때 투레질을 하지 않도록요.🥣무엇보다 중요한 것은 투레질을 한다고 아이를 훈육하지 않는 것이에요. 아이가 발달과정 동안 나타내는 행동은 다 이유가 있어요. 때문에 일방적으로 아이를 훈육하기보다, 아이에 대한 기초지식을 기반으로 적절한 자극을 제공해 주세요. 또한 앞서 말했다시피 투레질은 언어발달의 초석이 되므로 아이가 즐겁게 투레질할 수 있도록 반응하는 것도 방법이겠죠?🥣 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기들이 '투레질'을 하는 이유?

제목 그대로 가진통은 배탈난 배 느낌이랑 다른건가 싶어서요!

제가 변비라서 가끔 변을 보기전 배가 많이 아픈경우가 있어서
가진통이랑 배탈 느낌은 다른건지 궁금해요

만약 가진통이라면
1. 자연관장이라는 것처럼 화장실을 다녀오고도 배가 계속 아픈지
2. 변을 보고나면 배가 안아픈지

갑자기 궁금합니다..!
생리통도 없었어서 그 느낌을 모르고 
초산모라 모든 감각이 낯설기만 하네요
댓글 부탁드려요!

가진통과 배탈 느낌?

생리통 없는 분이면 설사배 생각하시면 될 것 같아요
그래서 실제 배탈이 나면 가진통이랑 헷갈릴 수도 있을 것 같구요 그래서 막달 장염은 주의...
막달 장염이 수축일으켜서 진통으로 이어지기도 한다합니다.
가진통은 변보고도 아파요. 변이 나올 것 같이 아픈데 변기에 앉아잇어도 안나오기도 하구요. 그래도 진진통하고는 구분될 거에요
진진통은 좀 더 묵직하게 쪼입니다 ㅎ

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

오늘 재검 결과 나왔는데 너무 안정적인 수치로 통과했어요!!
처음 검사하는 날 스트레스 받을 일이 좀 있었는데 그게 영향이 컸던 듯 해요ㅠㅠ
재검 전날은 두시간도 못자고 갔는데 정말 걱정안해도 됐을 정도로 수치가 낮아서 너무 안심이에요!
그래도 처음 검사 때 혈당이 튀면 관리해주는게 좋다길래 당이 높은 음식은 조금씩 줄여보려고 해요!
임당 검사 너무 걱정되고 긴장되는 검사겠지만 다들 맘편히 가지시고 스트레스 받는 일 없으시길 무사통과하시길 바랍니다!!🫡

임당 재검 통과

너무축하드려용ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️저도 편안한 마음으로 다녀오께요!!

저도 내일 재검해요 저 일차에 179... 좌절 ㅠ.ㅠ ㅋ 3일 반짝 식단했는데 어찌되려나 흑흑

저희 아가 요즘 낮잠 한 번 자는 날이
점점 많아지고 있어요😭
한번 자는 날은 1시간 반에서 두시간 정도 자는데
밤잠까지 깨시가 6시간 나올때도 있어요ㅠ

잠퇴행인지 새벽에 3번은 깨서
저를 찾고요😭..
(쭉 분리수면 중이에요)

낮잠 포함 총 수면시간은 13시간 정도 자요

잠보다 노는게 좋은 호기심 많은 아가라
특히 낮잠2 재우기가 너무 힘드네요ㅠ

혹시 저희 아가처럼 10개월인데
낮잠 한 번만 자는 아가 있나요~?

요즘 아가들 밤잠은 잘 자나요ㅠ?

10개월..낮잠 한 번만 자는 아가들 있을까요??

헉 저희아가도 324일로 아직 11개월 안돾는데
최근들어서 
재밌는 외출이 있거나
새로운 사람들 만나거나
너무 신나면... 낮잠을.. 한번..자더라구요..ㅎ
노는것도 좋고 궁금한것도 점점 많아지느라 그런가 싶어요 ㅎ
첫번째낮잠이 30분이던 1시간 반이던 상관 없이 두번째 낮잠시간에 뭘 하느냐에 따라 다른 것 같아요.
대신 밤잠시간이 한두시간 정도 당겨지구요!
총 수면시간이 11시간이 안되는날도 어쩌다 한번씩 읶더라구요..주륵



저희애는 얼집다니면서 강제 1회 낮잠 변환기를 겪고있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
졸릴시간에 얼집 등원해서 잠깨고 점심먹을때 졸다가 낮잠 짧게 1번 자고 4시 하원해요. 그러다보니까 하원하면 졸려서 찡얼찡얼.. 2-3일에 한번 4시반쯤 낮잠2 자는데 안깨우면 2시간가까이자고 깨서 혹시 낮잠들면 일부러 1시간이내로 깨워요! 강제 낮잠 변환이 느껴지는게 주말엔 칼같이 2번자요ㅎㅎㅎㅎ 
복직을 앞두거 있어 어쩔수없이 강제로 변환중입니다 ㅎㅎ

저희도 1~2번 왔다갔다해요ㅜㅜ 밤잠은 피곤한지 기절하면서ㅠ자요ㅠㅠ

저희 아가도 점점 깨시가 네시간이 넘어가면서 낮잠2를 잘 시간이 오후 5-6시에요, 어제는 낮잠없이 일찍 자볼까하다가 너무 졸려하길래 6시20분-7시에 낮잠2 자고 밤 열시반에 주무시더랬죠....
낮잠2 안졸려하면 그냥 쭉 놀아주시나요?? 낮잠 한번만 자면 몇시에 잠들어 언제 깨나요?

저희아기는 316일인데 3월부터 어린이집 다니고나서부터 강제로 낮잠 1번자요ㅜ 어린이집 등원해서 졸려하긴한다는데 친구들이랑도 놀고 장난감가지고 노르라고 점심먹고 자요. 짧게는 1시간반에서 길게는 2시간40분까지 자요.집와서도 졸려하긴하는데 눈비비고 귀잡아땅기고하면서도 소리지르면서 잠깨버려요. 주말에 어린이집 안갈때는 낮잠2번정도 자는데 총 수면시간은 어린이집에서 1번자는거랑 비슷게 자요

저희아가도 9갤부터 낮잠 1번자는 날이 다수고 밤잠은 5갤부터 수시로 깨서 새벽수유도 한번 하고 있어요....🥲 엄마 살려... 그냥 저는 언젠가는 끝나겠지 하면서 체념했네요..ㅋㅋㅋㅋ

낮잠 1번 잔 지 오래에요 ㅎㅎ 깨시... 7~8시간 되는 날도 있어요 총 10시간 못 자는 날도 ㅎㅎ 13시간이면 잘 자는 편 같아요 ㅋ 아 잘 자는 날은 낮잠도 3시간 자고 14시간씩 자기도 합니다 ㅋ 

8시~10시 즈음 기상( 보통 밤에 8시반~10시반즈음 수면)(수면시간 보통 10시간~12시간)
(새벽수유 없음)
일어나서 놀다가 2시간~2시간반 후 수면
(40분~1시간정도 잠)
또 일어나서 2시간반정도 후 다시 수면
(2시간~3시간반 정도 , 가끔 4시간낮잠)
깨서 또 2시간 반정도 후 40분 수면 햇다가
막수 후  밤잠

40분씩 찔끔 + 2~4시간 깊은 낮잠
이거 맞나요?? 가끔은 낮잠40분씩만 끊어자긴하는데 보통은 이 패턴이에요

5개월맘 수면패턴 이거 맞나요??

맞는게 없대요 그냥 애기가 자기패턴 자기가 찾아가는거래요~
울 애도 6시 전 후 입면 12-13시간자고 두시간 후 다시 자고 4시간자고 일어나서 두시간 후 또 자고 2시간 자고 일어나서 막수 후 밤잠 입면 거의 고정이에요
개월수에 비해 많이자는편인데
의사분이 그냥 지금 즐기래요 
좀 더 크면 또 자기 패턴 찾아서 잠줄고할거라구ㅎㅎ

저희ㅡ아기에 비하면 많이 잘자는거같아요.. 

새벽수유가없다니.. 그저부럽네요ㅜ

전 일곱시기상해서 수유하고 한시간반에서 두시간정도놀다가 잠들면 두시간정도 자서 열한시쯤깨구 그때 또 수유 후 한시간반에서 두시간정도 놀다가 한시쯤자요! 그리고 한시간반정도 자고일어나서 세시에 수유하고 네시반쯤 다시 자서 삼십분정도자서 다섯시전에일어나구요 ! 일곱시쯤목욕시키고 이십분쯤 막수하고 재워요! 새벽수유는아직한번하구잇구요 ㅠㅜ 안할때도잇어요! 애바애인가봐요 진짜정말 ㅠㅠ

안녕하세요수면과 관련되서 이것저것 이야기 나누면 좋을 것 같아서 링크 걸어요!!


https://open.kakao.com/o/guUeFj5g

19주~20주는 엄청 잘 느껴지고 활발했는데,
21주차 되니가 미미해지고 줄어들었어요ㅠㅠ
다들 어떠신가요...ㅠㅠ 병원 가봐야할까요..?

21주차 태동 줄어듦

저도 비슷해요~ 한번씩 쿵쿵 차네요

중기인데도 불안하시면 하이베베 사세요!!! 진짜 마음 편해요 병원비도 굳고!

저는 원장님께 20주지나면 매일 태동이 있어야 하는거냐며 여쭤봤는데 그건 사람마다 다르다고 꼭 그렇지는 않다고 하셨어요~~저두 어제까진 자주 몰캉몰캉 거리던데 오늘은 조용하네요~~ 저두 이제 21주에요!!

같은 이유로 엊그제 병원다녀왔는데,  이 시기에는 산모 컨디션따라서 더 잘 느껴질수도 아닐수도 있대요~ 저도 걱정되서 가서 봤는데 잘 놀고 있더라구요

배가 커지면서 태동이 잘 안느껴지기도해요 몇일지나면 또 느껴질거에요 저는 매주 하루이틀정도는 안느껴지다가 태동하는걸 반복하는거같아요

중간에 얌전한 시기가있다고도 하더라구요??ㅎ 그냥 케바케인듯요 ㅎㅎㅎ 
하이베베는 큰 문제는 없데요 ㅎㅎ 병원에 문의했더니 문제되지않는다고 상관없다셨어요 ㅎ 저도 밤마다 크림바르고 태교하면서 소리듣고 자요 ㅎㅎㅎ

저도 같은 이유로 지난주에 병원다녀왔는데, 25주까지는 태동 느껴진지 얼마 안 됐기도 했고, 태동이 느껴졌다 안 느껴졌다 할 수 있다고, 그것이 태아건강과 크게 관련없다고 하시더라구요~ 그리고 춈파 보니까 활발히 움직이고 있었고 제가 못 느낀 거더라구요~~ 그래도 불안하시면 병원 가보시는게 좋을 것 같아요~ 
전 초산이라 모르는게 많아서 걱정되면 바로 병원 가요 😢 

저도 며칠 잘 안느껴질때가 있더라구요 ㅎㅎ 또 그시기 지나가니 엄청 느껴져요 ㅎㅎ 아이들이 계속 자세를 바꾸니깐 잘 안느껴지는 자세로 있을때도 있나봐용 ㅎㅎ

21주차 누워서 요리조리 몸돌려보면 잘느껴지는데 약간 배가 눌린다싶으면 바로 컴플레인들어와요 ㅋㅋㅋ 쿵쿵쿵 거리는 우리애기..ㅋㅋㅋ 

애기들이 움직여서 태동이 느껴지는게 제일 좋지만 어쩔때는 남편이 조용한 곳에서 제 배에 귀를 가까이 대어도 심장소리가 들린다고 하더라구요. 

ㅎㅎ아기는잘크고있을거예요^^너무걱정하지마셔요~

Orang tua tentunya menginginkan yang terbaik untuk tumbuh kembang anak-anak mereka dari segala aspek. Namun, seringkali muncul kekhawatiran terhadap kondisi fisik anak, termasuk bentuk kaki O🦵 yang kerap terjadi. Oleh karena itu, muncul pertanyaan apakah kondisi ini berbahaya atau tidak bagi anak?<hr>Memahami bentuk kaki O pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/87cf2db5-a258-40c0-ab66-a35dc4d6ce99.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Apa itu bentuk kaki O pada anak?Ketika seorang anak berdiri, terkadang terlihat kedua tungkainya melengkung ke luar, kondisi inilah yang disebut dengan&nbsp;genu varum&nbsp;atau bentuk kaki O.🚨Apakah berbahaya?Bentuk kaki O pada anak sebenarnya merupakan kondisi yang wajar terjadi dan biasanya akan membaik ketika anak berusia 18-24 bulan🗓️. Oleh karena itu, orang tua tidak perlu terlalu khawatir akan hal ini. Meski demikian, jika kondisi tidak membaik, orang tua perlu mengonsultasikannya ke dokter untuk penanganan yang lebih tepat.🏥Kapan perlu melakukan konsultasi ke dokter?Orang tua dapat mempertimbangkan untuk melakukan konsultasi ke dokter apabila setelah umur 2 tahun, kondisi bentuk kaki O pada anak tidak membaik dan hanya terjadi pada salah satu kaki saja yang menyebabkan rasa sakit hingga membuat anak pincang ketika berjalan🚶&zwj;♀️.&nbsp;<hr>Apa yang menyebabkan bentuk kaki O pada anak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/a0d5859a-f88f-4857-886f-7a2425cf5cb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨RakitisRakitis terjadi akibat kekurangan asupan vitamin D dalam tubuh. Kondisi ini membuat tulang menjadi lemah sehingga tungkai tampak melengkung ke luar membentuk huruf O.☁️DwarfismeDwarfisme adalah kondisi ketika tubuh terlihat pendek akibat adanya kelainan yang terjadi pada pertumbuhan jaringan tubuh. Gangguan pada tulang🦴 yang disebabkan oleh penyakit ini disebut dengan achondroplasia yang menyebabkan bentuk kaki O.✨PagetPenyakit Paget merupakan kondisi yang jarang ditemukan pada anak-anak. Apabila terjadi pada anak, penyakit ini dapat menjadi tanda adanya kelainan metabolik dalam tubuh yang membuat tulang tumbuh secara tidak normal dan lemah sehingga tungkai🦵 tampak bengkok membentuk huruf O.☁️Blount&nbsp;Kelainan pertumbuhan tulang tungkai yang dikenal dengan penyakit Blount dapat memengaruhi persendian lutut. Salah satu faktor penyebab anak menderita penyakit ini adalah terlalu cepat belajar berjalan dan kelebihan berat badan. Untuk mencegah terjadinya penyakit ini, idealnya anak👧🏻 belajar berjalan pada usia 11 hingga 14 bulan.<hr>Tips mencegah dan mengatasi bentuk kaki O pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/8beeeb17-8b1c-4a84-9da8-d2c0c519cec4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Cara mencegah bentuk kaki O pada anak sejak diniBentuk kaki O pada anak dapat dicegah dengan memastikan terpenuhinya kebutuhan asupan vitamin D yang bisa didapat dari makanan seperti hati, ikan berlemak, dan susu🥛. Orang tua juga perlu menjaga berat badan anak tetap stabil untuk mengurangi risiko anak kelebihan berat badan yang bisa menyebabkan kondisi kaki O terjadi berkelanjutan.✔️Cara mengatasi bentuk kaki O pada anak&nbsp;Menggunakan alat bantu penyangga kerangka seperti casts atau braces dapat membantu menangani kondisi bentuk kaki O pada anak agar membaik secara bertahap. Selain itu, penggunaan sepatu khusus hingga operasi👩&zwj;⚕️ dapat dilakukan untuk memperbaiki bentuk tulang kaki dan tungkai apabila kondisi sudah parah.

Bentuk Kaki O pada Anak

5일배양 13일차인데 저랑 제 남편 눈에만 역전인건지 아닌건지 헷갈려서요!
역전 맞을까요???

임테기 역전 맞나요???

역전하신거같아요ㅎㅎ 저도 4일배양 14일차에 역전했어요! 내일하면 더더 선명하게 역전되실거에요☺️ 축하드려요!

첫찌때는 무슨용기로 셀프 비키니라인
왁싱하고 갔는데 둘째는 성별이 달라서
그런지 배나오는 크기도 다르고 

신랑도 첫찌 육휴로 집에있으니 셀프로 
하기가 초쿰 그러긴한데 이걸 할까말까
너무 고민대여ㅠㅠ

제왕제모 하시고 가실껀가여?

저두 둥이 제왕예정인데 그냥갈려구요...
괜히햇다가 더 알러지나고 힘들것같아요...ㅜㅜ제왕도 힘든디..

전 제왕예정인데 수술날짜 4일전에 브왁잡았어요 오로 찝찝할것 같아서요

저도  어제ㅜ브라질리안 잡아놧어요 담주 한번 하고 
낳기 직전 한번 더하고 낳으려고요 
돈아깝기도한데ㅜ이 핑계로 깔꼼한 나의 소중이를 만나고싶어섴ㅋㅋㅋ 

털들이 날아가고 걸음이 조금이라도 가벼워지길...⭐️ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 브왁 무조건 하고 가려구용 평소 여름에도 종종 했었는데 생리때나 위생적으로 진짜 편하고 좋았거든요 제왕하면 며칠 못씻고 오로도 나오니ㅠ 수술일주일전에 받으려고용😉

전 세 달 전에 가서 브라질리언 왁싱 3회 예약하고 벌써 두번 받았어요 수술 전에 한번 더 받으면 당분간은 제모 걱정 아예 없을 것 같아서요! 오로 때문도 있고 남편도 좋아해요! ㅎㅎ

처음하시는 거면... 그다지 추천하고 싶지는 않아용 ㅠㅠ 고통도 고통인데.. 여름에 브왁받고 관리하기 힘들거든여 ㅠ 저는 꾸준히 받는 편인데도 할때마다 붓고 염증 조금씩 잇어요 ㅠ 

사람마다 다른거같아요 저몇일전받구왓는데 태어나서처음 으로받은거치곤 하나도안아프고 아무이상도음써요~~수술 3일전 또예약하구왓어요

저 몇일전에 첨으로 브왁받고.. 피부 다 뒤집어졌어유... 근데 그래도 병원에서 제모받는거보다 브왁이 훨 나아요ㅠ 
왜냐면 제왕이면 소음순,항문쪽은 제모를 안하기때문에 오로나오면 매우 찝찝해요ㅠ


저9.12수술예정이구 7월에 한번받았어욬ㅋㅋ생각보다 안아팠구 8월말에   마지막으로 받으려구요!

3주 4일에 임신을 알게되는 사람이 잘 없어서 아마 안계시지않을까여....😂 ?? 울렁울렁 입덧 맞아용 저도 본격적이기 전에도 속 안좋고 컨디션 안좋앗아요

저처럼 임신 사실을 엄청 빨리 아셨네요 🥹 진짜 잘없더라구요 ... 저도 몸이 엄청 예민해서 그때도 "왤케 속이 별로지? 컨디션이 안좋네?" 라고 생각했어요 ! 그땐 "그냥 불편한데 참을만 해"라고 생각했는데 .... 근데 5주부터는 강력해져요 😭

저도 완~전 극초기부터 몸이 안 좋아서 알았어요. 관계 후 일주일 밖에 안됐는데도, 너무 피곤하고 몸살에 속도 안 좋더라구요. 알고보니 임신이였어요. 예민한 사람은 3주부터도 느낀대요 ㅠ ㅠ 그게 저예요. 이건 사람마다 다른 문제니까 예민하면 그럴 수도 있을 것 같아요 🥲

현재 둘째 임신중인데 유산 되었을 때를 포함해서 3번의 임신 모두 3주부터 입덧 시작했어요😂 3번 다 입덧 때문에 임신 사실을 알았고 첫째 때의 경험이 있어서 임테기 해보고는 이때쯤 아기집이 보이겠다~ 하고 2주 뒤쯤 병원에 가곤 했어요. 원래도 냄새에 엄청 예민한 편이라서 더 빨리 느껴지는게 아닐까 싶어요🥹

お腹が大きくなるにつれて、でべそになったなと悩む妊婦さんはいませんか。へそは、生まれた時に母体とつながっていた「へその緒」と呼ばれている臍帯が切断され、その痕にできる臍輪が縮んでくぼみ作られます。本来はくぼんでいるはずのへそが、妊娠中飛び出てしまうことがよくあります。おへそが出るだけでなく、くぼみが無くなって平らになる人もいるようです。そのような状態を医学的には「臍突出症」と呼び、このでべそは赤ちゃんが大きくなる妊娠後期によく見られる症状で、産後は自然と治ることが多いですが、病気が潜んでいる場合もあります。そんな、妊娠中のでべその原因や対処法を詳しくまとめてみました📋<hr>妊娠中でべそを引き起こす原因<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔ 妊娠中のでべそ要因① :&nbsp;高くなる腹圧妊娠中期以降から子宮はだんだん大きく<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻なります。子宮が大きくなるにつれ腹圧が高くなり、お腹の皮膚は内側から押されている状態になります。へそがお腹の内側から押さることにより、通常はくぼんだままのへそが外側に出てきてしまうのです。でべそは妊娠中に起こる体の変化の一つで、トラブルを起こしたり、健康面で異常がでる症状ではありません。腫れや痛みなどがなければ、あまり心配しなくても大丈夫です。一般的には、産後しばらくするとでべその症状は落ち着き、個人差はありますが、産後6ヶ月⏱️ほどで元の状態に戻ります。症状がでべそだけなのであれば、特に問題はありませんが、産後半年以上経ってもでべそが戻らなかったり、でべそに痛みや腫れが伴う場合は腹圧以外の原因である可能性が高いので医師に相談する必要があります。 ✔ 妊娠中のでべそ要因② : 腹直筋離開痛みを伴うでべその場合は、腹直筋離開の可能性があります。これはお腹が大きくなるにつれ、腹直筋が割れることによって起きる症状です。腹直筋とは体幹部を支える腹筋のひとつで、おへそを中心にして左右・縦に並んでいる腹筋<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💪🏻&quot;}" id="isPasted">💪🏻です。妊娠してお腹が大きくなると、腹直筋も一緒に伸びますが、腹直筋の伸びがお腹が膨らむスピードについていけず、腹筋が左右に割れてしまうことがあります。このように腹筋が左右に割れ、腹筋が開いた状態になることを腹直筋離開と呼びます。症状が軽い場合は、産後半年ほどで自然に治りますが、産後1年以上経過しても戻らなかったり、痛みが続く場合は医師<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧑🏻‍⚕️&quot;}" id="isPasted">🧑🏻‍⚕️に相談してください。 ✔ 妊娠中のでべそ要因③ : 臍ヘルニアまた「臍ヘルニア」も、でべそとなる原因の一つでもあります。臍ヘルニアとは、へその奥から腸がはみ出した状態となり、へそから腸が出ないように押さえる働きをする臍輪が弱い場合、腸を押さえきることができず、はみ出してしまうことがあります。成人の臍ヘルニアによるでべそには注意<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚠️&quot;}" id="isPasted">⚠️が必要で、放置してしまうと臍のふくらみが大きくなり、飛び出た臓器🫁が元に戻らなくなる「嵌頓（かんとん）」という症状を引き起こすこともあります。こうなると、緊急手術が必要になることもあるので、でべそに痛みや腫れが伴う場合は迷わず医師に相談しましょう。<hr>妊婦さんでも簡単にできる 妊娠中のでべそ対策基本的に妊娠中のでべそは、腹圧の上昇による影響が大きいです。腹圧によるでべそは一時的なもので、腫れや痛み<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡などがなければ、そのまま産後まで様子を見るようにしましょう。臍ヘルニアの症状以外は、健康面で大きな影響がほとんどないため、基本的には医療治療は必要ないとされています。ですが、どうしても気になる場合は、下腹部を支えるサポーターなどを利用し、お腹が広がり過ぎないようカバーし、しっかりと下腹を支えてあげましょう。ストレッチ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧘🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🧘🏻‍♀️やマタニティーヨガ、マッサージなどで、筋肉や皮膚を柔らかくほぐしてあげるのも効果的です。無理のない範囲で、妊娠中にできる対策をしてみることも重要ですが、あまり気にしすぎないことも大切ですよ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍃&quot;}" id="isPasted">🍃

妊娠中はどうしてでべそになりやすいの？

요즘 맘에 안들면 눈 동그랗게 뜨고 악! 하고 소리질러요 ㅋㅋ 제가 어! 하고 주의주면 자긴 더 크게 억!! 하고 소리지르는데
우리집에서 가장 쪼끔한 녀석이 대드니까 귀여우면서도 나중에 한 성질할까봐 은근 걱정돼용.. 
요맘때쯤 아기들 다 대드나요..?

툭하면 대드는 짜식..

한때 대들엇는데..그것도 시간이 지나니까 좀 나아지더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ..시간이 약인것 같습니다🥲 우리 모두 힘내요!

ㅋㅋㅋ저희 아들도 그래요! 힘주면서 으~~~~이러는데 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ

저희아기는 벌써 한성격해요 ㅜ
자기맘대로 안되면  울고 불고  장난아니에요 ㅜ

같은 개월 수의 아기라도 모발의 양과 길이가 다른 것을 볼 수 있는데요. 특히 아기 머리숱이 적고 잘 자라지 않는 아기의 양육자는 미용실에 데려가 밀면 숱이 많아지고 모발이 굵어지지 않을까 고민하실 텐데요.💬 머리카락이 잘 안 자라는 원인과 관리 방법을 알아보아요.<hr>아기 머리숱의 특성은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/6054396c-9e3d-4eb0-8369-bda56ce8b968.gif" style="width: 100%;">제 머리는...머리숱은 유전으로 태아 때에 이미 결정되어요. 생후 12개월 또는 24개월이 지나도 머리숱이 없어 보이면 걱정을 하시는 양육자분들이 많아요. 하지만 걱정하시지 않으셔도 돼요.🙅 배냇머리가 빠지고 모낭에서 머리카락이 차오르는 시기가 개개인별로 달라서 그렇지 생후 2~3세 때 머리숱이 많아지고 머리카락이 굵어져요.<hr>아기 머리카락 관리 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/4eb4412d-d0c0-49ef-a14c-ce0319cdd08c.gif" style="width: 100%;">하는 김에 제 머리두 부탁...하하;;;👩머리 감기와 말리기두피 청결이 중요한데요. 유아용 샴푸를 사용해 아기의 여린 두피를 보호해 주세요. 머리를 말릴 때는 드라이기로 말리지 말고 수건과 통풍으로 잘 말려 감기에 걸리지 않도록 해주세요.💙👩아기용 빗으로 빗질해주기아기는 장시간 누워 있기에 머리카락이 잘 엉킬 수 있어요. 엉킨 머리카락을 풀어주지 않으면 쉽게 머리카락이 빠질 수 있어 장시간 한쪽 방향으로 자지 않게 하고 머리를 감고 나서도 빗질을 해주시면 좋아요.👩머리 세게 묶기 및 머리핀 사용하지 않기아기들은 모근이 약하기 때문에 모발을 강하게 묶거나 당기면 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 머리를 세게 묶지 않고 머리핀을 장시간 사용하지 않도록 주의해 주세요.👩파마 및 염색 피하기파마 성분과 염색성분이 아기 두피에 좋지 않고 두피에 염증을 일으킬 수 있어 자제해 주세요.👩골고루 음식 먹이기아기의 모든 성장발달 단계 필수인 균형 잡힌 식단이 제일 중요해요.🍎 특히 단백질 섭취가 부족하면 성장기 단계에 있는 모발을 휴직상태로 만들어 2~3개월 만에 머리카락이 빠질 수도 있어요.<hr>아기 머리카락 관리 주의사항🚨<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/d28c1810-9b97-487a-bf76-67d3c98bbe2a.gif" style="width: 100%;">주의...해야겠죠...?💡배냇머리는 밀면 안 돼요.배냇머리를 밀어야 머리숱이 많아지고 모발이 굵어진다는 속설을 많이 알고 계시는데요. 머리 밀기는 의학적으로 전혀 상관이 없어요. 배냇머리를 밀면 오히려 여린 피부에 자극이 가해지고 두피가 손상될 수 있어요💡아기 두피가 하얗게 되었다면?신생아에게서 흔히 볼 수 있는 태지는 두피에 하얗게 각질이 일어나고 딱딱해지는 현상이에요. 보통 100일이 지나면 자연스럽게 없어지니 걱정 안 하셔도 되어요.

아기 머리카락이 안 자라요

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/69b86322-333a-41fa-a283-ef6a3ddae61d.webp" class="fr-fic fr-dib">

월령별 수유량을 알아보자!

울아기 하루에 낮잠 몇 번 자는게 맞을까? 오늘은 왜 횟수가 줄었지? 왜이렇게 안자는 거야?😩 한다면 잠퇴행기 일 수 있어요! 월령별 낮잠 횟수와 잠퇴행기 오는 시기 확인해 볼까요?✅&nbsp;<hr>잠퇴행 그게 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/bab27ecc-ff4d-4996-a552-34bc8f3e1493.jpeg">대체 왜 안자는 거야...&nbsp;✅잠퇴행이란?잠퇴행은 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간을 말해요.😿 원더윅스와 같이 오기도 하며, 주로 6주, 4개월, 8~9개월, 15개월에 발생해요.✅잠퇴행! 왜 일어나는 거야?대부분 성장의 박차를 가하기 때문에 일어나요. 뇌를 비롯해 신체 성장의 절정을 달릴 때 잠퇴행도 함께 온다고 볼 수 있어요.🚀 또 다른 이유로는 6개월 이상의 아이가 잠 퇴행을 보인다면, 이앓이일 가능성이 높아요.<hr>개월별 낮잠횟수는? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/b0719a48-85e9-45db-b9e8-8c72b417e27e.jpeg">제발 자야해... 아가야...✅0-2개월(낮잠 : 6~8회)이제 막 세상에 나온 아기는 수유와 잠에 집중해 세상을 배워가고 있어요.👶 그래서 이 때는 불규칙적이고 짧은 낮잠으로 대부분을 형성하게 돼요.✅3-4개월(낮잠 : 4~5회)그동안 낮잠을 잘 자던 순한 아기였어도, 이 무렵 잠퇴행기를 거치며, 엄빠의 혼을 쏙 빼놓는 시기예요. 아이마다 다르겠지만 가장 강한 잠퇴행기를 거치는 그야말로 혼돈의 잠투정을 경험할 수 있어요.🚨✅5~6개월(낮잠 : 3~4회)아직은 짧은 낮잠을 자는 것이 맞아요. 6개월 끝 무렵, 낮잠 시간이 좀 더 길어지고 규칙적으로 고정되는 패턴을 보여요.😍✅7~8개월(낮잠 : 2~3회)다시 찾아온 잠퇴행기😱 8~9개월 사이에 발생해요. 이앓이와 동반되어 나타날 수 있어요.✅9~12개월(낮잠 : 2회 )&nbsp;이제 엄빠는 아기의 낮잠 시간과 패턴을 예측할 수 있어요.😴 만약 엉뚱한 시간에 낮잠을 잔다면 일정한 패턴으로 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야 해요.

낮잠을 건너뛰고 칭얼거린다면, 잠퇴행?

16주 진입하자마자 1키로가 쪘어요...
가슴도 갑자기 엄청 붓고 배도 빵빵하고ㅠㅠ원래이런걸까요? ㅠ
임신하기전부터 살쨔있어서 의사쌤이 20주 까진 살찌면 안된다고했는데 식단관리해야할까봐요 ㅠㅠ

16주 몸무게 변화

맞아용 가슴 배 엄청 빵빵해지고 커져요🫣아이가 잘 잇다는 표시:)

15주인데 4키로쪘어요,,그렇게 많이먹는것도아닌데 운동을 더해야할지 ㅠㅠ병원갈때마다 체중땜에 혼날생각 미리하구가요,,

저도요...16주 들어서니 2키로 훅...

킁 저는 16-7주에 5키로 쪘슴돠^^

ㅠㅠ 전 15주3일인데 왜 입덧이 점점 심해지죠..ㅋㅋㅋ 미미하지만 조금 올라오나 했는데 다시 내려가네요 20주까지는 이대로 잘 유지해봐야겠어요 🥲

정말 16주만 기다리고있어요ㅋㅋㅋ.. 입덧약 먹어도 3일째 저녁마다 체하고 소화안되고 구토 올라오네용ㅎㅎㅎ 손따고 난리나요ㅋㅋ😂 아 저는 유륜 주변으루 피부가 붉어졌는데 쓰니님은 괜찮으신가용 ㅠ

저도 17-18주 넘어가는 사이 일주일만에 1킬로 쪄서ㅠㅠㅠ 식단 좀 조절해여겠다 생각중이에요ㅠㅠ 보통 찔때 0.2킬로씩 쪘는데 급 확쪄서 놀랏어요. 근데 20주때까지 몸무게를 어찌 유지하죠ㅠㅠ 가슴 자궁 양수 다 변하는데..🥹 식단조절 무리하게 해서 제 몸, 뼈 속의 영양분 아기한테 다 나가서 나중에 아프고 싶지 않아서 뮤즐리, 과일 ,샐러드 등도 먹고, 먹는건 평소대로 먹고 있어요. 대신 군것질을 끈을때가 된거 같아요. 

병원🏥에서, 혹은 조리원에서 나와 실전 육아를 시작하는 날, 재우고 먹이고🍼 목욕까지 도움 없이 해내야 하는 초보 엄빠는 멘붕😨이 올 수 있어요. 특히 초반에 당황하시는 부분이 생식기를 어떻게 씻겨🧼주어야 하는지에 대한 고민인데요. 그래서 오늘은 조심스럽지만 중요한 생식기 위생 수칙을 알려드리려고 해요.&nbsp;<hr>1. 여자아이👧🏻 관리법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/ff750fde-303c-466b-841f-0b1fc6843556.png">만지기 무서워요!만지면 안 된다고 하던데요?사실이 아니에요🙅🏻&zwj;♀️! 용변 후 아이의 생식기를 살펴보시면 대음순과 소음순 사이 분비물이나 용변🤎이 껴있는 경우가 많아요. 따라서 이 사이를 신경 써서 닦아주세요. 이때 중요한 점은 비누🧼를 사용하지 않고 물로만 닦아주시는 거예요.&nbsp;어떤 분비물을 닦아주어야 하나요?질에서는 질 내 환경을 산성으로 만들기 위한 불투명한 흰색🤍의 분비물이 나와요. 따라서 자연스러운 불투명의 흰색의 분비물은 닦지 않아도 된답니다. 노란색💛의 분비물만 닦아주시면 돼요.&nbsp;어떻게 닦아주어야 하나요?물💦로 한번 가볍게 헹궈주신 다음 가제수건에 물을 묻혀 손가락☝🏻으로 위에서 아래로 살살 닦아주세요. 잘 닦아준 후에는 기저귀 내의 환경이 습하기 때문에 잘 말려준🌀 다음 기저귀를 채워주시는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>2. 남자아이👦🏻 관리법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/33a3f350-3042-46d7-a67f-f6ff53eebe5a.png">남자 아이가 더 발진이 잘 생긴다고요?발진이 잘 생겨요!남자아이👦🏻들은 생식기가 겉으로 튀어나와 있기 때문에 기저귀와 마찰💥이 생기기 쉬워요. 따라서 발진도 잘 생기는데요. 남자 아이들은 주로 고환과 사타구니 사이 그리고 음경과 고환 사이에 발진이 잘 생긴다고 해요. 기저귀 발진 크림🧴을 바르실 때는 그 부분을 조금 더 집중적으로 자주 발라주세요.&nbsp;씻길 때 포피를 벗겨야 하나요?아니요! 억지로 뒤로 젖힐 수도 없고 억지로 하면 피🩸가 날 수 있어요. 3세 이전의 아이👶🏻들은 대부분 귀두와 포피가 유착이 되어있어요. 따라서 일부러 무리해서 닦아주지 않으셔도 된답니다.&nbsp;<hr>3. 아기가 자꾸 생식기를 만져요<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3618/38249a3b-625d-49f2-959e-bc35da0c910d.png">기저귀 갈 때마다 탐색하는 시간을 가져요아기👶🏻가 6~7개월이 되면 자신의 몸을 탐색🧐하기 시작하는데요. 귀와 눈👀을 만지기도 하고 남자아이들의 경우 생식기를 잡아당기기도 해요. 이때 너무 심하게 잡아당긴다면 상하의가 이어진 오버슈트🩱를 입혀주거나 발진크림을 요도 끝에 발라주세요. 혹시나 피🩸가 난다면 후시딘, 베아로반과 같은 항생제 연고를 발라주어도 괜찮아요.&nbsp;<hr>오늘 알려드린 내용은 신생아👶🏻 뿐만 아니라 기저귀를 착용하는 2~3세 아이들👧🏻에게도 도움이 되는 내용이었는데요. 우리 아이의 생식기 관리, 조심스러울 수는 있지만 너무 어려워하실 필요는 없다는 점을 기억하세요💓!&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ULwiCFZU1Cc?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리 동네 어린이 병원

아기 생식기 씻기는 법

노산은 아니지만 그래도 꼼꼼하게 해보고자 
니프티 검사를 12주차에 했는데용 ! 
10일정도 걸린다고 힜는데 딱 어제 성별 알려주시더라구요! 
딸 원했는데 딸맘되서 너무 좋아요 🧡

딱 오늘 14주 성별나왔어요! 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;แน่นอนว่าเรื่องของความสวยงามนั้นเป็นของคู่กันกับคุณผู้หญิง การทำเล็บเจล💅ก็นับเป็นหนึ่งในกิจกรรมด้านความสวยงามยอดนิยมในยุคปัจจุบันเช่นกัน แต่การรักสวยรักงามของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰นั้นจะส่งผลกระทบต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์หรือไม่ ควรทำหรือควรหลีกเลี่ยงไปก่อน บทความของเรามีคำตอบให้คุณผู้อ่านค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทำความรู้จักกับการทำเล็บเจลเบื้องต้น<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4600/d6ca1541-21bd-4115-adee-10820e7633a8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">&nbsp; &nbsp; สำหรับคุณผู้อ่านเพศชายที่กำลังเป็นคุณพ่อ👨 หรือมีคนรอบตัวรวมถึงสมาชิกครอบครัวที่กำลังเป็นคุณแม่ อาจยังไม่เข้าใจว่าการทำเล็บเจล💅นั้นต่างจากการทาสีเล็บปกติอย่างไร ในการทาเล็บปกติ เมื่อทาสีแล้วรอสีแห้งก็จะเป็นอันเสร็จกระบวนการ แต่สำหรับเล็บเจลนั้น เมื่อทาสีเจลเสร็จ จะต้องนำเล็บเข้าไปอบด้วยแสง UV☀️ เพื่อให้สีแห้ง ดูมันวาวกว่าการทาเล็บปกติ มีความสวยงามมากกว่า อีกทั้งยังติดแน่นอยู่ได้นานมากกว่าการทาเล็บปกติอีกด้วยค่ะ แต่ก็แลกมากับข้อเสียในด้านการติดแน่นทนนาน เพราะคุณแม่ที่ทำเล็บเจลจะไม่สามารถล้างออกเอง ต้องให้ช่างแกะเล็บเจลออกให้เท่านั้นและต้องมีการตะไบเล็บเข้าช่วย หากทำบ่อยๆเล็บมีโอกาสบางลงค่ะความเสี่ยงต่อคุณแม่ในกระบวนการทำเล็บเจล👉สารเคมีที่ใช้ในกระบวนการทำเล็บนั้นต้องใช้สีเจล&nbsp;สารที่ทำให้เล็บแข็งตัวได้เร็ว จนไปถึงสารเคมีที่ช่วยยืดความติดทนนานของเล็บ ซึ่งล้วนส่งผลข้างเคียงต่อคุณแม่ได้ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการในกลุ่มปวดหรือวิงเวียนศีรษะ🤕 ระคายเคืองดวงตา👁️ จมูก👃 ลำคอ จนไปถึงปอด🫁 เป็นพิษต่อระบบตับและไต ทำอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์ หากเกิดการสะสมกันมากๆก็นับเป็นสารก่อมะเร็ง และยังส่งผลเสียต่อระบบประสาทของทารกได้อีกด้วย👉เทคนิคการตกแต่งเล็บ ในการตกแต่งเล็บเป็นขั้นตอนที่มีการใช้กรรไกรตัดเล็บหรือตะไบเล็บร่วมด้วย ซึ่งอาจสร้างบาดแผลบริเวณนิ้ว✋ให้กับคุณแม่โดยไม่ตั้งใจ หากอุปกรณ์ที่ใช้ไม่สะอาดหรือทำเล็บอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่สะอาดก็อาจส่งผลให้คุณแม่ติดเชื้อก่อโรค🦠ได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อรา ติดเชื้อแบคทีเรีย จนไปถึงติดเชื้อไวรัส จริงอยู่ที่เชื้อก่อโรคเหล่านี้ก่อโรคต่อคุณแม่ได้โดยตรง แต่เชื้อบางชนิดก็ส่งผลเสียต่อเด็กในครรภ์ได้เช่นกันค่ะ👉การใช้รังสี UV☀️ ในการอบเล็บเจล อันที่จริงเราทุกคนสามารถพบรังสี UV ได้ในชีวิตประจำวันอยู่แล้วซึ่งก็คือการได้รับแดด🌞นั่นเอง เพียงแต่การอบเล็บเจลนั้นจะใช้รังสี UV ที่มีความเข้าสูงกว่าในแดดฉายไปที่เล็บโดยตรง เป็นที่ทราบกันดีว่ารังสี UV นั้นเป็นหนึ่งในปัจจัยที่เหนี่ยวนำให้เกิดมะเร็งได้หากได้รับในระยะเวลานานๆติดต่อกัน ในข้อนี้นับเป็นความเสี่ยงกับใครก็ตามที่ได้รับรังสี UV ในปริมาณมากโดยไม่ป้องกัน ไม่ได้เสี่ยงกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ทำเล็บเจลเท่านั้นค่ะ<hr>ควรทำอย่างไรหากอยากทำเล็บเจลในช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4600/831b6527-2bd0-4139-af12-6f144afcaab5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ข้อที่&nbsp;1️⃣เลือกร้านที่ถูกสุขอนามัยชัดเจนและมีอากาศถ่ายเท🍃 เพื่อให้คุณแม่ได้รับสารเคมีจากขั้นตอนต่างๆของการทำเล็บเจลให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ข้อที่ 2️⃣แจ้งคนทำเล็บก่อนว่ากำลังตั้งครรภ์🤰 เผื่อว่าจะสามารถเลือกน้ำยาทาเล็บที่ไม่มีส่วนผสมของโทลูอีน ฟอร์มาลดีไฮด์ (ฟอร์มาลีน) และไดบิวทิลพาทาเลตได้ ส่วนขั้นตอนการล้างเล็บก็พยายามเลือกใช้น้ำยาที่ไม่มี🙅&zwj;♀️ส่วนผสมของอะซิโตน เพราะสารเหล่านี้เมื่อสะสมเป็นระยะเวลานานๆสามารถก่อมะเร็งหรือความผิดปกติอื่นๆของร่างกายแม่และเด็กได้ทั้งสิ้นค่ะข้อที่ 3️⃣ควรใส่ถุงมือ🧤หรือทาครีมกันแดด🧴บริเวณมือทุกครั้งก่อนไปทำเล็บ เนื่องจากถุงมือและครีมกันแดดจะช่วยให้คุณแม่ได้รับรังสี UV ในขั้นตอนการอบเล็บในระดับที่น้อยลงค่ะ นั่นหมายถึงความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งก็จะน้อยลงเช่นเดียวกันค่ะข้อที่ 4️⃣ในช่วงที่เล็บยังไม่แห้ง พยายามอย่าใช้ปากเป่าหรือนำเล็บที่พึ่งทาเข้าใกล้บริเวณใบหน้า เนื่องจากสารเคมีในกระบวนการอาจปนเปื้อนมาทางการสูดดม👃ได้ค่ะข้อที่ 5️⃣เมื่อทำเล็บเจลเสร็จแล้ว คุณแม่ควรไปล้างมือ🤲โดยละเอียดเพื่อป้องกันเรื่องสารเคมีตกค้างบริเวณเล็บที่ผ่านการทำเล็บเจลมาค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ถึงแม้การทำเล็บเจลดูจะนับเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณแม่และเด็กในครรภ์🤰 แต่จะเห็นได้ว่ามีวิธีการลดความเสี่ยงเหล่านั้นอยู่ (แต่ก็ไม่แนะนำให้ทำเล็บเจลบ่อยๆในช่วงตั้งครรภ์นะคะ) ดังนั้นคุณแม่จึงสามารถทำเล็บเจลได้ค่ะ เพียงแต่ไม่ทำถี่จนเกินไปและพิจารณาถึงคุณสมบัติและสุขอนามัยของร้านที่จะไปทำอยู่เสมอเท่านั้นเองค่ะ

คนท้องทาเล็บเจลได้ไหม?

105일차 아기인데 출산전 커뮤니티에서 봄되고 얼마안있으면 덥다고 반팔바디슈트 많이 입힌다고들 해서 저도 그렇게 준비해서 지금까지 입혀왔고 
들어온 선물들도 바디슈트가 많아 그거 이번여름에 쭉 입히려고했어요.

근데 몇일전
지인이 아가 팔다리 내놓고있는거보고 긴팔입히라고하셔서 좀 알아봤거든요. 첨엔 옛날하던거라고 생각하고 무시하려고했는데 혹시몰라 찾아보다가 
아래 삐뽀삐뽀 관련영상보니 
긴팔 내복까진아니더라도 7부 위아래는 입혔어야했나 싶더라구요.ㅠ

https://youtu.be/Qw73infsV_U?si=-r6UyTaM7wCh8ciB

여름에도 에어컨으로 실내온도22-24도 맞추려고했는데
실외보다 5도씨 이상 차이나지않게 조절하라네요??😂
아가를 하마터면 냉방병에 감기걸리게 할뻔했다는 생각이 들어 아찔했습니다^^;;

이거 다들 알고계셨나요?? -.-;
저는 초반에 아가 태열있어서 더더욱 열심히 집안 온도를 내려주려고 했는데요. 이제 생각해보니 건조한 나라에서 22도랑 습한 우리나라 22도는 체감온도가 다를것 같다는 생각이 들어요.

아직도 아가 옷차림에 대한 정보가 이것저것 섞여서 살짝 혼동이 오긴합니다만 여러분 어떻게 입히시는지 궁금하네요!!

지금 아기들 집에서 어떤옷 입히시나요?

실내를 너무 낮게 설정하면 7부 입히면 될것같고.. 저는 에어컨 26도로 맞춰도 충분히 시원해서 26도로 해놓고 바디슈트 입히고 이써요~~~

저는 집 온도 24-25도로 유지하고 반팔 바디슈트 입혀요~ 22도는 너무 추운거 같아요 ㅠㅠ

저는 아기가 열이많은편이 아니라서
실내온도는 24-25도 유지하고 
에어컨트니 아기 팔다리가 금방 차가워지길래 봄여름용 7부내복 입혀요!

저는 에어컨 24도로 맞추고 반팔 메쉬 바디수트 입혀요! 대신 양말은 꼭 신겨요~

전 에어컨23도로 해놓고 여름매쉬7부 입혀요~

열이 많은 아기라 여름메쉬반팔 바디슈트랑 우주복 이요 어제랑 오늘 선선해서 창문열어두고 있어요 25도요

낮>에어컨 안틀고 창문열고 26도정도 되어서 써큘레이터 유아풍(eco모드) 틀어놓음->순면반팔 바디슈트+양말
(실내온도 27도이상시 거실에어컨25도로 설정)
밤>에어컨25도+반팔바디슈트+양말+얇은블랭킷

한여름에 에어컨 풀가동하면 7부상하의 내복 입힐 예정이요!

저는 집 온도 24도 정도 맞추고 7부 메쉬내의 입혀요~

24-26도이고, 나시입힙니다..ㅋㅋㅋ
근데도 배랑 겨드랑이 목부분 땀띠있어요
손발 차면 안좋을 것 같아 양말만 신깁니다

에어컨24도 바디슈트나 반팔이나 나시 반바지 상하의내복 입혀요 

우왓.. 저희아기 101일이구요 저희 유니클로 반팔 매쉬입고 맨날 재웠는데🤣 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 그 위에 스와들업입었지만 80일 지나고서부터는 그냥 저 반팔매쉬 바디수트만 딱 입고 재웠거든요... 갑자기 미안해지네요;; 양말이라도 신겨줄까봐요 ㅜ 아기가 통잠 너무 잘자서 이상하다 생각못했어요

애들마다 틀린듯 저희애는 105일됐는데 나시슈트에 24도 맞춰요

저도 같은내용보구서는 잘때만 7부 입히는데 에어컨24도 무풍했더니 아가 땀흘리더라구요 그래서 23도에 맞췄어요 ~ 낮에는 24도에 매쉬바디슈트입히구요 ! 양말은 낮에나 밤에나 꼭 신겨요

전 실내온도 24도에 반팔 매쉬 우주복 입혀요 재울땐 얇을 블랭킷 덮어주고있어용

전23-24도에 나시슈트입혀요 ㅋㅋㅋㅋ그래도 덥다고 태열올라와요..

저희 큰딸 11월말생 한파 올때 태어났지만 열도많고 더위는 엄청타고 추위도 전혀 안타고 태열은 심하고 그래서 12월 한겨울에 신생아때부터 다 벗기고 키웠어요 반팔에 하의는 안입히구요. 심지어 실내온도는 20도 이렇게 안해주면 덥다고 울고불고 태열 씨뻘겋게 올라오고.... 2살된 아직도 4월부터 에어컨 틀고 나시입고 잡니다.. 이번에 태어난 둘째는 3월 말 따뜻해질때 태어낫지만 추위를 좀 타고 더위를 덜 타서 실내온도 24도에도 긴팔 입어요 둘이 같이 있으려니 에어컨 틀고 실내온도 22도에 선풍기 돌리고 큰애는 다 벗고 둘째는 긴팔바디수트 입고 삽니다 ㅋㅋ 온도, 옷차림은 애바애라서 애기한테 맞춰서 입히고 온도 맞춰주시면 되요. 남 얘기도 귀 기울이는 것도 중요하지만 우리애는 엄마밖에 몰라요 너무 휘둘리시지 마셔요

저도 애기 바디슈트만 입히는데 엄마가 다리 내놓는거아니라더라구여ㅜ 왜안되는지 아시나요??

저는 메쉬 민소매 바디수트 입히고 있어요 에어컨 틀어도 25~26도구요 ..  낮잠 및 밤잠 잘때는 그위에 메쉬스와들업 입어서 애기 근처에 서큘 돌려줘요 ..  더우면 짜증을 엄청 내거든요ㅠ.ㅠ 잠들기전까지는 머리카락 휘날리게 선풍기 틀어주고;  잠들면 약하게 회전시켜줍니다... 

반팔 나시 양말 24도 세팅이요 천기저귀나.여름이불은 다 발로차요

열 개 손톱에 반짝반짝 예쁘게 그려진 네일아트💅를 보면 괜스레 기분이 좋아져요. 정기적으로 손톱 관리를 받으며 스트레스도 풀고 나름 꾸미기도 하던 생활을 임신과 동시에 그만둬야하나 고민하는 임산부🤰가 많아요. 계절따라 혹은 기분따라, 취향따라 즐겨하던 네일아트, 과연 임산부에게 네일아트는 어떤 영향을 줄지, 계속 해도 될지 알아볼게요.&nbsp;<hr>괜찮을까? 아닐까?결론부터 말하자면 괜찮아요! 매니큐어나 네일 리무버가 임산부나 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다는 과학적 근거는 없다고 해요. 단, 장시간 노출되는 것은 좋지 않아요. 하지만 주 1~2회 정도 사용하는 것은 괜찮아요. 다만 입덧이 심한 임산부의 경우 매니큐어나 네일 리무버 특유의 냄새에 속이 메스꺼워질 수 있으니 조심🛑해야 해요. 밀폐된 공간이 아닌 환기💨가 잘 되는 곳에서 네일 케어를 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>제왕절개 예정인 임산부라면? 수술 예정이라면 네일아트💅는 하지 않는 것이 좋아요. 수술 후에 혈액 순환🩸이 잘 되는지 아닌지를 손톱과 발톱으로 확인하는 때도 있기 때문이에요. 임신 기간 동안 네일아트를 해도 상관없지만 수술 직전에는 손톱, 발톱을 자연 상태로 두는 것이 가장 좋아요. 그리고 자연분만을 하더라도 출산 후에 산모는 아기를 안을 일이 많으므로 손톱 길이도 깔끔하게 짧게 관리해주는 것이 좋아요.<hr>그래도 걱정된다면? 깔끔한 손톱 상태를 유지하는 것도 기분 좋은 관리가 될 수 있어요. 임산부🤰는 다른 미용 관리에 제약이 많은 편이에요. 머리, 피부 관리 등은 제한되는 게 많죠. 그나마 손톱 관리는 그런 부분에서 조금은 자유로우니 마음 편하게 기분 전환도 할 겸 한 번씩 네일아트💅를 해주는 것도 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 네일아트, 괜찮나요?

저희집아기요.. 남아인데 저보다 목소리 더큰거같아요..^^;; 기분 좋을때 짜증날때 울때 톤은 다르지만 소리지르며 표현해요 ㅋㅋ 

저희두요 ㅎㅎ 기분좋아서 지르고 짜증나서 지르고 물론 구분은 되지만 언제뷰턴가 그렇게 일상적으로 표현합니당

짜증 지대로에요~~~넘 귀여워용ㅋㅋ😊

저희 아기도 안울고 소리질러요 
50일 무렵부터 야야 하더라구요

주스나 포카리라도 드세요~ 혈압도 너무 낮고 저혈당 오겠어요ㅠ

장염왔을때는 무조건 편의점 죽드시는게 좋대요!! ㅜㅜ

36w부터 슬슬 싸르르 + 수축
37w1d 태동검사 시 7분간격 수축 , 내진 시 진행x, 경부길이 안잼
37w4d 연한 핑크 이슬? 인지? 콧물냉 조금
콧물냉 계속, 분비물 지속 / 진통,수축 강도 심하게 옴
그렇게 오늘 38w1d …
싸르르 아픈게 점점 심해져서
더 열심히 걷고, 계단타고,스트레칭하는데
하루 이틀 걸러 괜찮다 아프다…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
도대체 진진통은 언제오나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
배아파서 새벽에 깨고 …. 2주동안 죽게써요
사람 사는게 사는 것 같지 않아여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽부터 싸르르 배아파서 깨어있는 중이에요ㅠㅠㅠㅍ

38주 1일 진진통은 도대체 언제 올까요ㅠㅠ

저랑 똑같네요.. 생리통처럼 10분 주기로 아프다가 또 괜찮다가 또 하루에 한번씩은 윗배가 숨못쉬듯이 뭉쳐서 엄청 아프다가 ... 언제 나오려는건지. .

Dấu hiệu n&agrave;o cho thấy b&eacute; đang mọc răng?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ff41169-aa8a-407d-81d1-762769ec750e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Khi bắt đầu bước v&agrave;o giai đoạn mọc răng🦷, b&eacute; thường sẽ c&oacute; một số biểu hiện ra b&ecirc;n ngo&agrave;i như sau. Bố mẹ cần lưu &yacute; giai đoạn n&agrave;y để chăm s&oacute;c b&eacute; được tốt hơn nh&eacute;!😫 Quấy kh&oacute;c v&agrave; dễ k&iacute;ch động&nbsp;Tự dưng bố mẹ sẽ thấy b&eacute; rất dễ c&aacute;u gắt, bực bội, quấy kh&oacute;c v&agrave; kh&oacute; chịu hơn so với mọi ng&agrave;y. Thường xuy&ecirc;n cắn, gặm đồ vật, nghiến nướu, gặm ng&oacute;n tay nhằm xoa dịu những chỗ sưng v&agrave; ngứa kh&oacute; chịu tr&ecirc;n h&agrave;m răng. Đ&acirc;y l&agrave; một hiện tượng b&igrave;nh thường n&ecirc;n bố mẹ kh&ocirc;ng cần lo lắng nha!🦠 Ti&ecirc;u chảy hoặc rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;aHiện tượng ti&ecirc;u chảy hoặc rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a cũng c&oacute; thể xảy ra trong giai đoạn b&eacute; mọc răng. Điều n&agrave;y c&oacute; thể li&ecirc;n quan đến việc thay đổi chế độ ăn v&agrave; sự t&aacute;c động của việc mọc răng l&ecirc;n hệ ti&ecirc;u h&oacute;a của b&eacute;.🌡️ Sốt nhẹB&eacute; c&oacute; thể bị sốt khi bắt đầu mọc răng. Tuy nhi&ecirc;n, cơn sốt chỉ dưới 38 độ C m&agrave; th&ocirc;i n&ecirc;n bố mẹ kh&ocirc;ng cần qu&aacute; lo lắng. Chỉ cần cho b&eacute; uống thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của b&aacute;c sĩ l&agrave; được.💧 Chảy nhiều nước d&atilde;i, nướu sưng đỏMiệng chảy nước d&atilde;i li&ecirc;n tục, phần nướu bị sưng đỏ l&ecirc;n v&agrave; đi k&egrave;m theo một số biểu hiện biếng ăn, ăn uống k&eacute;m, sụt c&acirc;n l&agrave; những dấu hiệu thường thấy r&otilde; rệt nhất . Bố mẹ cần quan s&aacute;t để &yacute; để chăm s&oacute;c cho b&eacute; trong giai đoạn n&agrave;y.📍 V&ugrave;ng da dưới cằm nổi mẩn đỏViệc b&eacute; chảy nước d&atilde;i li&ecirc;n tục ch&iacute;nh l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n ch&iacute;nh dẫn đến hiện tượng n&agrave;y. Khi nước d&atilde;i li&ecirc;n tục tiếp x&uacute;c với l&agrave;n da ph&iacute;a dưới miệng sẽ dẫn tới t&igrave;nh trạng nổi mẩn đỏ. V&igrave; vậy, bố mẹ cần để &yacute; chăm s&oacute;c v&agrave; vệ sinh cẩn thận v&ugrave;ng da cho b&eacute; trong giai đoạn n&agrave;y.📝 Lưu &yacute;T&ugrave;y theo thể trạng, cơ địa m&agrave; từng b&eacute; sẽ c&oacute; những dấu hiệu kh&aacute;c nhau. V&agrave; những dấu hiệu n&agrave;y chỉ xuất hiện trong khoảng 3-5 ng&agrave;y trước khi mọc răng v&agrave; sẽ tự biến mất sau 3-7 ng&agrave;y n&ecirc;n bố mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n qu&aacute; lo lắng nha!<hr>Thứ tự mọc răng của b&eacute; như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/efdf7e8d-c6e8-4b70-9d17-5d345797b797.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Bố mẹ c&oacute; thể tham khảo biểu đồ mọc răng của Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ(ADA) để nắm được quy tr&igrave;nh thứ tự mọc răng sữa của b&eacute; để tiện theo d&otilde;i. Thứ tự mọc răng sữa của b&eacute; thường như sau:📝 Từ 6-10 th&aacute;ng tuổi: Nh&uacute; l&ecirc;n những chiếc răng cửa giữa đầu ti&ecirc;n ở h&agrave;m dưới.&nbsp;📝 Từ 8-12 th&aacute;ng tuổi: Mọc th&ecirc;m 2 chiếc răng cửa h&agrave;m tr&ecirc;n.📝 Từ 9-13 th&aacute;ng tuổi:&nbsp;Mọc 2 chiếc răng cửa ở b&ecirc;n tr&aacute;i v&agrave; b&ecirc;n phải.&nbsp;📝 Từ 10-16 th&aacute;ng tuổi: Mọc 2 chiếc răng cửa h&agrave;m dưới.&nbsp;📝 Từ 13-19 th&aacute;ng tuổi:&nbsp;Xuất hiện những chiếc răng h&agrave;m đầu ti&ecirc;n. &nbsp;📝&nbsp;Từ 16-22 th&aacute;ng tuổi:&nbsp;Mọc 2 chiếc răng nanh h&agrave;m tr&ecirc;n.📝 Từ 17-23 th&aacute;ng tuổi: Mọc 2 chiếc răng nanh h&agrave;m dưới.📝 Từ 23-31 th&aacute;ng tuổi: Mọc 2 chiếc răng h&agrave;m tiếp theo.📝 Từ 25-33 th&aacute;ng tuổi: Mọc 2 chiếc răng h&agrave;m tr&ecirc;n cuối c&ugrave;ng.<hr>Bố mẹ cần lưu &yacute; những g&igrave;?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/de55f3f2-fb1f-4107-b2be-49324d84490e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Khi bắt đầu mọc răng, b&eacute; kh&ocirc;ng thể tự chăm s&oacute;c răng miệng của m&igrave;nh được. V&igrave; vậy, bố mẹ cần gi&uacute;p b&eacute; việc vệ sinh răng miệng trong giai đoạn n&agrave;y. Sau đ&acirc;y l&agrave; một số lưu &yacute;👨&zwj;🔬 về c&aacute;ch chăm s&oacute;c răng miệng cho b&eacute; mọc răng:&nbsp;👪 Vệ sinh nướu, khoang miệngThường xuy&ecirc;n d&ugrave;ng khăn ướt, miếng rơ lưỡi hoặc gạc vải để vệ sinh khoang miệng cũng như nướu cho b&eacute; v&agrave;o l&uacute;c b&eacute; vừa thức dậy, sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Sau khi b&eacute; b&uacute; sữa, ăn dặm, bố mẹ c&oacute; thể cho b&eacute; uống th&ecirc;m nước để l&agrave;m sạch khoang miệng hơn.&nbsp;🌀 Sử dụng thức ăn mềmN&ecirc;n tr&aacute;nh những thức ăn cứng. N&ecirc;n cho b&eacute; ăn những đồ ăn, thức uống, tr&aacute;i c&acirc;y mềm nhằm l&agrave;m giảm bớt cảm gi&aacute;c đau v&agrave; kh&oacute; chịu khi nhai của b&eacute;.&nbsp;🚿 Giữ vệ sinh sạch sẽ những vật dụng xung quanhTrong giai đoạn n&agrave;y, v&igrave; ngứa lợi n&ecirc;n b&eacute; sẽ rất th&iacute;ch gặm đồ vật. V&igrave; vậy, bố mẹ cần lưu &yacute; thường xuy&ecirc;n giữ vệ sinh, l&agrave;m sạch sẽ c&aacute;c đồ vật xung quanh b&eacute;, nhất l&agrave; c&aacute;c loại đồ chơi.👩&zwj;🍼 Quấn khăn mỏng v&agrave;o cổTrường hợp b&eacute; li&ecirc;n tục chảy rất nhiều nước d&atilde;i th&igrave; bố mẹ n&ecirc;n quấn một chiếc khăn mỏng v&agrave;o cổ b&eacute; để l&agrave;m sạch nước d&atilde;i v&agrave; tr&aacute;nh t&igrave;nh trạng nước d&atilde;i chảy xuống dưới cổ. Ngo&agrave;i ra, cũng c&oacute; thể sử dụng th&ecirc;m kem trị hăm để ngăn ngừa t&igrave;nh trạng nổi mẩn đỏ ở cổ cho b&eacute;.🪥 Hướng dẫn b&eacute; vệ sinh răng miệngỞ giai đoạn 12-18 th&aacute;ng tuổi trở l&ecirc;n, b&eacute; ho&agrave;n to&agrave;n đ&atilde; c&oacute; thể cầm nắm đồ vật. V&igrave; vậy, bố mẹ c&oacute; thể bắt đầu dạy b&eacute; c&aacute;ch cầm nắm v&agrave; sử dụng b&agrave;n chải để vệ sinh răng miệng của m&igrave;nh. N&ecirc;n chọn những loại b&agrave;n chải nhỏ, l&ocirc;ng mềm v&agrave; sử dụng kem đ&aacute;nh răng d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ nhỏ. Đừng qu&ecirc;n thường xuy&ecirc;n thay b&agrave;n chải v&agrave; cho b&eacute; đến thăm kh&aacute;m sức khỏe răng miệng định kỳ tại nha khoa🩺

Quá trình mọc răng của bé được diễn ra như thế nào?

저 6월 13일 예정인데 27주차에 맞았어요~
병원 진료 받으면서 맞고 싶다고 하시거나
보건소에 가서 맞으시면 될거에요~

저는 예정일 6월4일인데 언제 맞냐 물어보고 32주차때 맞았어용

전 6월17일 예정인데 29주차때 맞았어용

27주에 맞을거냐고 물어보셨는데 일정있어서 31주에 산부인과에서 신랑이랑 맞았어요.. 안하는 보건소도 있으니 전화로 꼭 물어보세요~ 

저도 대학병원 다니는데 얘기 안해주시더라구요 산모가 알아서 맞는거 같아요 먼저 여쭤보니 맞으라고는 하시더라구요

저는 32주쯤 원장쌤이 다시 이야기하시겠다 하셨어요 ! 

저도  대학병원 다니는데요.  지난주 29주2일차에 맞고가래서 맞고왔어요!

저는 29주인데 28주에 맞앗어요!

6월9일 예정일인데 3주전에 시엄니랑 맞았어요

저도 6월8일 예정일인데, 저번주 금요일에 맞았어요. 

30주6일차 이고 6월14일 예정일인데 오늘 맞고 왔어요~!  이주전에 예약해주셨구요^^

저는 이번주에 맞아요! 30주부터 맞으면 된다셔서 이번주 맞기루 했어요 한번 여쭤보세요!

30주차에 맞으해서 어제 맞고왔어요ㅋㅋ 아빠도 같이!

32주차에 백일해 맞으면 된다해서 그때 맞기로 했어요

대병은 아니고 지역에서 젤 큰 병원 다니는데 28주 이후에 꼭 맞으라고 해서 30주차에 남편이랑 맞고 왔어요~ 비싸니까 저렴한 곳 꼭 알아보고 맞으세요

29주차에 남편이랑 같이 맞았어용

211일 아기 야채 단호박 15 애호박 15 양배추 10
주고 있는데 야채 한끼에 너무 많이 먹이는 걸까요?
총 소고기 10 쌀 20 오트밀 15 입니당!
평균 분유 700~800대에요! 

식단 야채 양 좀 봐주세요~

탄수화물에비해 양이 많은거같긴해요
울애기는 쌀오트밀현미죽70에 야채15그램 3종류+고기15 먹이고있어용

4월에 출산예정이라서 아가용품들 준비하고있는데..
도대체 젖병은 뭘 사야하는지..아가 의류는 어떤걸
몇 개 준비해야하는건지...감이 하나도 안잡혀서 큰일이에요ㅠㅠㅠㅠ4월이면 출산이면 여름이라서 더워질텐데..옷을 어떻게 준비해야될까요오ㅠㅠㅠㅠ???
선배님들 도와주세요오😢

아기용품 준비 하나도 모르겠어요..

유니클로 메쉬 60 두어개 70사이즈 위주로 준비하면 좋대요~!
4월도 여름 태생에 가까워서 많이 더워한대요~~~

저는 유리젖병 러빗인가? 거기서 1+1 하길래 작은사이즈 하나 큰사이즈 하나 샀어요 그래서 총 4개가 됐쥬

의류는 병원서 배넷저고리랑 다 주니깐 그냥 조리원서 준비하셔도 돼용

맞아요! 의류는 솔직히 조리원 퇴소때까지 조리원것을 입히기에 걱정 안하샤두 되구요! 태열때문에 시원하게 입혀야하는데 윗분이 말씀하신 유니클로 매쉬 가성비 좋아요! 젖병... 절대 많이 사지마세요. 제가 젖꼭지 유목민이었답니다... 거의 10가지 넘게 바꾼것같아요. 우리애는 아니야! 라고... 생각하고 싶으시겟지만 저도 우리애는 아닐거야 햇으나 핫딜로 삿던 젖병들 안맞아 다 처분해서 그건 핫딜이 이니게되었다는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰고싶으신 젖병이 있으시다면 진짜 소량만 구매하시구 아기가 잘 무는지 확인후에 추가 구매해도 저어어얼대 늦지 않아요! 우리에게는 쿠*이 이짜나용ㅋㅋㅋ

옷은 배냇1-2벌 , 바디수트 긴팔1-2장 매쉬반팔 1-2장이면 충분해용
젖병은 솔직히 유리젖병은 넘 무거워서 손목 아파서 비추에요
젖병마다 어떤건 뭐가 단점이고
어떤건 뭐가 단점이고 그러니 ..
국민템이라는 더블하트나 모윰같은거 2개씩 준비해보시고 잘맞으시면 쭉 쓰시고 아니다싶으면 그때 다른제품 한두개 쓰는거 추천드려용
완분 예정이시면 젖병은 6개 넉넉하게8개 정도면 충분하고 그때그때마다 세척해서 소독할 자신있다 ! 하면 4개만 있어도 될거같아용 

일단 저는 메쉬소재로 반팔바디슈트5벌(베페에서 세트로 삼) 준비했구요 나머지는 첫째꺼 물려받고 필요하면 쿠팡서 사려구요!  젖병은 첫째땐 닥터브라운꺼 썼었는데 이번엔 모윰유리젖병 써보려구요~! 신생아때랑 많이 안먹을때 큰젖병에 먹이면 공기가 많이 들어가 배앓이 할수있어서 작은 젖병 4~6개 구매해보려구요(조리원에서🤣) 애기한테 따로 먹이고싶으신분유있으시면 미리 사서 들고가시면 되어요! 전 한달만 모유하고 완분할 생각이라 분유찾아보다가 위드맘제왕산양분유가 있길래 그거 사서 가져가려구요!(제왕이라서요~ㅎㅎ)

저도4월 출산인뎅:) 
아직 집에 사논게 없어요 ㅋㅋ

첫째 키워보니 젖병세척기 없으시면.. 은든 젖병 쌓이고 세척하는 게 스트레스 커서 젖병은 완분이시면 6-8개는 사셔야하구용
옷은 더울 거라서.... 메쉬소재로 베넷슈트는 2-3개? 그냥 상하의따로 내복이나 우주복으로 사두심이 나아요..


저도 아직 젖병은 준비 안 했고
(베페에서 선물로 받은 2개 정도 있어요..!)
옷도 반팔 매쉬 5벌 세트로 파는 거 1세트만 사놨어요..!

저는 옷은 반팔 매쉬로 다 준비했어요 선물로 들어온거중에 얇은 긴팔이 있긴해요! 젖병은 유리젖병이 은근 무거워서 손목 아프다 하더라구요 그래서 ppsu소재로 다 샀는데 전 완분 할 계획이지만 일단 더블하트 2, 헤겐 2 이렇게 4개만 샀어요! 추후에 아기가 더 잘 무는 젖병이나 배앓이 하는지 보고 추가 구매 하려구요! 젖병은 더블하트,헤겐,유미,닥터브라운,모윰 많이 사용 하는데 더블하트가 가장 무난히 사용한다는 평이 많아요! 

녜! 러빗인가 저희 베페가서 들어보고 삿는데 하나도 안무거웠어용ㅋㅋ 유리젖병중에 젤 가볍대요오오 추천추천

이렇게라도 도움이 됐다니 다행이에용 ㅠㅠ ! 츄리리님도 분만 준비 잘 하시구 순산하셔요🥹🤍

저도 4월 말 출산이에용! 하나둘 준비하다보니, 당근도 하구 그랬는데 제가 모은 목록들 조금 팁 드리자면,
당근 ㅡ 타이니모빌⭐, 수유시트, 기저귀갈이대⭐, 아기침대(엄마 선택), 브레짜(엄마 선택), 아기띠(엄마 선택)
이정도는 미리 해두시면 좋을것 같구용! 필수템은 별표시했어용
그 외에는 거추장스러운거 제끼구 왠만하면 필수템들만 사려고 했는데, 고민 하다보니 하나둘 드래곤볼 하듯 아래 목록처럼 사졌네용! 다 사실 필요는 없는데 맘마존은 고민해보시거나 공부가 필요하고, 그 외에는 왠만하면 다 사시는게 좋을것 같아용

천기저귀(목욕타월 등 다양하게 씀), 반팔의류들(물려받거나 선물), 가제손수건30장, 아기욕조2개, 방수매트, 방수요, 젖병세척솔, 스와들업2장, 아기물티슈, 초점책(물려받음), 젖병세척기(핫딜구매), 아기세제(선물), 비판텐(선물), 젖병집게, 젖병세제, 카시트(물려받음)

임신을 하고 나니 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식이 있나? 고민하게 되셨나요?🙄 어떤 음식은 태아에게 해가 되기도 한다던데..라는 것을 들어보신 적이 있을 거예요. 도대체 어떤 음식이 아이에게 해가 되는 것으로 알려져 있는 것인지 빌리가 준비해보았어요!&nbsp;<hr>임산부를 위협하는 음식은?먹지 말아야 하는 임산부 음식, 카더라도 많고 말도 많고 시대에 따라서도 다르죠? 오늘은 각각의 음식을 왜 먹지 말라고 하는지! 정말 먹으면 안되는지! 낱낱이 파헤쳐 볼게요!맵고 짠 음식! 을지대병원에서 임산부의 나트륨🥡 섭취량을 분석해보니 세계보건기구(WHO)의 섭취 제한 권장량인 하루 2000mg의 1.7배에 달하는 수치가 나왔다고 해요! 많은 임산부들이 임신 초기에 입덧을 하면서 입덧을 완화시키려고 자극적인 음식을 찾기 때문이예요. 나트륨 과다 섭취는 혈관 수축에 관여하는 부신 수질 호르몬의 분비를 증가시키고, 말초 혈관 저항을 높여서 임산부의 고혈압을 유발할 수 있으니 오늘은 저염! 해볼까요? 신장기능이 떨어지게 되면 임산부가 임신중독증🤰에 걸릴 위험도 있다고 하니까요!별다방 커피 2잔 이상? 미국산부인과학회에서는 하루 200㎎, 국내 식품의약품안전처는 임산부에게 하루 300mg 이하의 카페인 섭취는 안전하다고 판단하고 있어요. 이는 별다방 커피 Tall 사이즈에 해당한다고 해요! 물론 다량 함유된 카페인☕으로 인해 태아가 저체중아로 태어날 위험, 산모의 조산, 자연유산 등 치명적인 영향을 미칠 수 있므로 너무 많이는 마시지 않는 것이 좋아요.아이스크림, 탄산음료! 아이스크림🍦에 함유된 당분은 당뇨나 비만을 유발하게 되어 임신중독증을 유발할 수 있다고 많이 알려져있죠. 탄산음료🥤는 마시게 되면 탄산음료 내의 좋지 않은 색소와 카페인 등 여러 성분이 양수와 태아의몸에 흡수되어 태아가 아토피 피부염에 걸릴 수도 있고, 면역력 결핍을 보일 위험도 있다구요! 왜일까요?아이스크림 맛있고, 입맛 없을때 먹으면 얼마나 맛있는데요! 하지만 임신 중 과도한 과당의 섭취는 태아의 성장을 억제할 수 있다고 해요. 일반적으로 아이스크림이나 탄산음료에 들어간 과당🍦이 너무 많이 섭취될 경우, 설탕 과다섭취를 야기하여 임신부의 요산과 지방을 늘리고 임신중독증와 임신성 당뇨를 유발할 수 있다고 해요!&nbsp;2014년 미국 오리건 어린이 병원 연구진의 연구결과에 따르면 임신 중 기름진 음식이나 설탕이 많이 들어간 음식을 먹으면, 태어날 아기가 면역질환이나 알러지로 고통😣을 받을 수 있다는 연구결과도 발표했어요! 따라서 임신 중 과당 섭취를 유발하는 음식은 개수를 제한해보아요!날생선, 육류, 갑각류, 조개류? 날음식은 기생충의 위험에 노출되기 때문에 피하라고 해요. 오래 된 갑각류와 조개류&nbsp; 역시도 산모로 하여금 식중독을 유발시킬 수 있기 때문에 조심하는 것이 좋아요. 단, 모든 생선, 육류, 갑각류와 조개류를 피하라는 것이 아니고, 오래되거나 날 것의 음식을 피하라는 것에 가까워요!즉, 임신 중 조개나 갑각류를 절대 먹으면 안되는 것은 아니예요! 💡 조개류는 임산부에게 필요한 칼슘, 칼륨, 엽산, 인, 철분 등의 영양분이 많아요. 다만 회로 먹었을 때는 노로 바이러스 등에 노출될 수도 있고 날 것을 먹고 탈이 나도, 임산부들이 약을 먹을 수 없는 경우가 많아 고통스러울 수 있어 예방차원에서 권장하지 않는다고 해요.<hr>명절이 다가온다! 명절에 피할 음식?팥이 든 송편, 찹쌀떡? 팥이 든 송편을 과다 섭취할 경우 임산부의 소화 불량, 설사를 유발하고 자궁 수축을 일으킬 수 있기 때문에 팥이 든 송편은 되도록 피하는 것이 좋다는 글이 많아요! 이는 한의학에서 붉은 팥🔥은 임신 중 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높인다고 전해진다고 해요. 또한 팥이 소화를 방해한다는 글들도 많죠!또 쫀득쫀득한 찹쌀떡🥚은 임산부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 글도 많았어요.하지만 하지만 임산부가 하루 종일 팥이나 찹살떡만 먹는 게 아니기 때문에 아니라 이들 음식을 조금씩 먹는 것은 별다른 문제를 일으키기 않습니다. 먹고 싶은 떡이나, 팥빙수, 팥 간식 너무 무서워하지 마세요!🍨녹두? 녹두전? 녹두는 한의학에서 여름철 더위를 물리치고 각종 열독을 제거하는데 사용해왔다고 해요. 따라서 녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임산부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠.하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임산부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🥄튀김...😂 고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!식혜 소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임산부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장을 주므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하지는 말기!<hr>임산부가 피해야 할 음료는?술! 무알코올 맥주? 임신 중 음주🍻는 절대적으로 금지되어야 한다는 것은 기본적인 상식이에요. 태반을 통해 태아에게 전달된 알코올 성분은 태아의 발육 부진, 중추신경 장애, 안면 기형 등을 일으킬 수 있고, 저체중인 아기 출산 가능성도 높이기 때문이에요. 만약, 임산부가 지속적으로 알코올을 섭취할 경우 산후 아기가 정신지체,&nbsp;행동장애,&nbsp;심장 기형,&nbsp;뇌 기형을 보이는 등 태아 알코올 증후군을 보일 수 있어요.&nbsp;절주가 아닌 금주!&nbsp;반드시 기억하세요.무알코올 맥주는 괜찮지 않아? 라고 물어봐주신 분들이 많았어요! 하지만 이 경우, 해당 무알코올 맥주가 1% 미만의 알코올을 함유하고 있는 것인지 아니면 정말 탄산수 같은 제품인지 잘 확인하셔야 해요! 한국의 무알코올 맥주들 중 다량이 1% 미만의 알코올을 함유하고 있어 소량의 알코올을 포함하고 있다고 합니다.🙅‍♀️&nbsp;탄산수 탄산수🥤는 톡 쏘아서 속이 뻥 뚫리는 느낌이 들기도 하지만 위가 좋지 않은 임산부라면 탄산수를 과다 섭취하였을 때, 먹었던 음식들이 역류할 수 있기 때문에 절제하는 것이 좋아요. 이는 임산부의 문제라기보다는 역류성 식도염 환자 모두에게 해당되는 건이예요! 물론 임신 후기로 갈수록 임산부들이 역류성 식도염 환자가 되는 경우는 많으니 주의하기!🤰녹차, 홍차, 허브티 카페인이 함유되어 체내의 철분의 흡수를 저하시킬 수 있어요. 따라서 하루 1잔 이상은 권장하지 않아요. 커피☕와 마찬가지로 카페인을 다량 섭취하는 것은 방지해야하지만, 일 섭취 가능량이 있으니 스트레스 받기보다는 잘 계산하여 하루 한잔의 음료를 마셔보는 것도 좋아요.<hr>임산부가 피해야 과일은?여름 과일, 먹으면 안돼? 수박🍉, 참외🍋, 배🍐와 같이 여름에 먹는 과일들은 찬 기운이 강해 섭취하면 장이 차가워져 설사를 하게 되기도 하고, 심할 경우 유산, 조산에 이르기도 한다고들 하죠! 하지만 임신 중 소화가 안될때는 과일이라도 먹어야하는 임산부 분들이 많아요. 너무 찬 음식으로 배탈이 나지 않도록 주의하는 것은 임산부 뿐만 아니라 모든 사람에게 해당되는 것이니 이것만 주의하자구요!당도가 높은 과일 당도가 높은 과일을 다량 섭취했을 때, 임신성 당뇨를 앓게 되거나 비만이 될 위험이 있어요. 또한 당도 높은 과일🍇로 인해 혈당이 정상수치로 유지되지 않으면 태아의 성장을 촉진시켜 거대아👶가 되기도 하여 분만 중, 산모와 태아가 합병증에 걸릴 확률이 높아지므로 주의해야 해요! 그래서 임신성 당뇨에 해당된다면 귤도 알을 세면서 먹어야하는 슬픈 일이 있답니다! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중, 금기 식품? 근거를 가져와!

오늘 6개월 접종날이라 남편이랑 둥이 한명씩 아기띠하고 병원갔다왔어요

한낮온도 28.7도에 아가랑 붙어있으니 배에 땀이 줄줄~ 아기는 얼굴이 붉어지고 땀띠생길까 걱정하는 와중에 저런 소리를 제가 직접 듣는 일이 생기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

횡단보도 앞에서 빤히 쳐다보시더니 옆으로 따라와서 "아기 생각해서 내가 이런 얘기를 안할 수가 없네. 애기엄마 애기는 양말 신기고 다녀야해요"라고 얘기하시는데 너무 화가 나더라구요..?ㅋㅋㅋㅋㅋ하..

굳이 굳이 따라와서까지 그런 얘기를 해야 하는건지
할거면 둘다한테 하지 남편한테는 그런 얘길 안하고 저한테만 따라와서 하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하.. 낼부턴 어그부츠에 패딩입혀 나가야될거같네요

이날씨에 양말안신겼다고 한소리들었네요

그런 얘기를 굳이굳이 하고싶다면 양말이라도 사서 주면서 하는겁니다...후..정말..

삼복더위에도 덥다 할 기세예요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더운데 너무 열받아 하지마셔요~~ ㅎㅎ 네~~ 다음부턴 신겨 다닐께요~~ 하시면 돼요 ㅋㅋ 저도 더운데, ㅋㅋ 그냥 잔소리 방지(?)용으로 신기긴 하고요 ㅋㅋ 여기는 촌동네라 진짜진짜 할머니 많아서 ㅋㅋ이 날씨에 똘똘 싸서 다녀도 ㅋㅋ 춥다춥다해요.. ㅋㅋㅋ 그냥 ㅋㅋ 웃으면서 아이고~ 제가 오늘 날씨가 더운줄 알았는데 애기한테는 춥겠네요~~ ㅎ 감사해용~~ 이러고 갑니다 ㅋㅋ애기보고 한마디 하고 싶으신 마음은 어쩔수 없는거 같아요~~ ㅎㅎ

저는.. 그래서 할머니들 지나가시면 안고있는 애기발을 손으로 움켜져요 🥱 아우 진짠~! 
지나가면서 애기양말 안신기면 발이 아주 뚫어지겠어요 안보일때까지 쳐다봐서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 옛날엔 오존층도 멀쩡했으니..☺️ 
태열이 많이 가셨지만 땀띠 달고 사는 아이인데 땀띠 안나본 애기 키우는 엄마는 또 잘 모를것 같아요 아마 그 할머니도 땀띠 안나는 애기를 키웠나봐요 😏🫠

저도 쇼핑하는데 같은 소리들어서 응 니나잘해 눈으로 욕하고 웃어줬어요 내새끼 참견은 가족도 하면 안돼요 

저는 그런소리 나갈때마다 들어서 오늘은 차타고 이동안해서 혹시 그런 인간들 있을까봐 싸우기 귀찮아 양말 신기고가니 친정 아빠가 이렇게 더운데 양말 왜 신기냐고 눌어봐서 애 양말 안신긴다고 아는척 하는 사람 때문에 승질나서 신겻다고하니 아빠도 어이없어 하더라구요 진짜 지들 애나 잘 키우고 잘 봤으면^^^^  왜 남의 자식한테 지롤이 지롤인지^^! 저는 마트나 어디가서 그런 인간들 만나면 제가 알아서해요^^ 이러거나 뭐라고했어요? 싫은데요? 이렇게 화답해요 제가 피곤하게 답하는 스타일이긴 한데 어른이다 뭐다 다 필요없는 성격이라 남편은 옆에서 조마조마하고 저는 씩씩대면서 상대하고 그런 사람들은 좀 맞받아쳐줘야 뭐가 문제인지를 알 것 같아서 열심히 하고 있습니다!! 진짜 이날씨에 애생각해서는 무슨 애 엄마인 쓰니님이 더 애생각하지 진짜 제앞에서 다른 어머님한테라도 그런 소리 햇다가는 끼어들어서 한마디 해주고 싶네요🤬🤬

저도 오늘 맨다리로 데리고 나갔다가 여러번 들었네요
신생아 시절엔 그러려니~했는데 좋은말도 여러번이면 듣기싫다고 6개월동안 싸이다보니 대꾸도 하기 싫어요 ㅋㅋ
워낙 시골이다보니 ㅠ
그냥 네~하고 손으로 양말인척 감싸주고 경보하듯이 사라집니다 ㅎㅎㅎ


저는 그냥 못들은척해요 ㅋㅋㅋㅋ제발 참견 좀 안했으면 ㅠㅠㅠ

저도 그래서 괜히 유모차 탈때는 블랭킷 하나 챙겨서 덮어줘버려용..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어른들은 다 춥겠다하더라구여...하다못해 시어머니가 젊은데도 애기만 보면 꽁꽁 싸맬라하셔서 어른들은 다 그런가보다합니다...🤣 

어후 저도 애기가 열이 많아서 양말 안신키면 할머니 들이 어쩌고저쩌고 듣고선 걍 남편한테 모르는 할머니가 그렇게 얘기했다 노망났나 왜 남의 애기한테 관심이 많냐 뒤돌아서 욕해요ㅋㅋㅋㅋㅋ애기는 춥개 키워야 감기더 안걸리고 땀띠나 태열도 안올라오는데 말이죠??그리고 지금 날씨가 더워서 애기도 짜증을 내는데 무슨 남의 육아에 관심이 많은지 어휴 의자에 앉혀놓고 강의라도 해서 알려주고 싶아요..

ㅎ..ㅏ 저는 같은 아파트에 밑에집 할머니께서 만날때마다 잔소리해요... 저희애기 아토피에 열도많고 땀띠까지 아주 3종세트라 무조건시원해야대거든여 ..? 너무짜증나서 얇은 이불챙겨나가요 그할머니 보이면 쑉하고 이불로 다 감싸버려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 큰어머니도 같은아파트사는데 저희큰어머니한테 애가엄마가 애게 학대하는거아니냐 너무 춥게입힌다고 했다네요...? 진짜 선넘...🤬🤬🤬🤬 큰어머니께서 아기는 엄마가 제일잘안다구 신경쓰지마시라구 딱 말씀해주셧다네요..
진짜 열받아요.. ㅠㅠㅠㅠ 저도 사람많은데나 병원갈때는 잔소리방지용으로 양말신기긴합니다..차타면 바로벗기깈ㅋㅋㅋ

무시하셔요 ㅋ
애기 추워도 안되고 더워도 안되는데 저는 애기 매쉬슈트만 입혀놔요

영/유아 아이들은 하루가 다르게 성장하기 때문에 충분한 영양분 섭취가 필수적인데요.🥑 이 시기에는 단순히 신체능력이 발달하는 것 외에 언어와 인지, 사고/감각 등의 전 영역이 성장하기 때문에 각별한 지원이 필요해요. 때문에 이 시기 우리 아이에게 어떤 영양소가 필요한지, 또 각별히 유의해야 할 사항은 없는지 확인이 필요하죠. 그럼, 오늘은 영/유아기 우리 아이에게 꼭 필요한 영양소에 대해 알아 볼게요.&nbsp;<hr>영/유아기에는 어떤 것을 챙겨야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4355dfee-3af2-4e98-8022-bb09c71cb922.webp" class="fr-fic fr-dib">초콜릿 냐아아아~암은 페이크.. 🥛 영/유아기에 섭취해야 할 필수 영양소영/유아기에 섭취해야 할 필수 영양소에는 단백질과 칼슘, 철분, 아연, 비타민 B/C/D, 그리고 물이 있어요. 단백질은 신체 조직을 형성하고 아이의 성장 속도를 높이는 필수적인 영양제예요. 따라서 양질의 단백질을 살코기와 생선, 닭고기를🍗 통해 섭취할 수 있도록 식단을 구성해주세요.&nbsp;🥛 수분 섭취량은?마지막으로 우리 생활에 없어서는 안 될 &lsquo;물&rsquo;은💧 모유 수유기의 아이에겐 부족할 일이 없지만, 이후 시기의 영/유아에게 섭취가 부족할 수 있어요. 3~5세 아이의 하루 수분섭취량이 1,400mL이므로 액체와 음식을 혼용하여 섭취할 수 있도록 해주세요.<hr>영/유아기 필수 영양소<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5a2e8a57-2666-40fe-9aba-e57ca4dea7c3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 903px;">짜자잔~🥛 칼슘 섭취많은 엄마 아빠가 아이에게 &lsquo;우유&rsquo;를 권하는 이유는 칼슘을 섭취하기 위해서 인데요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 아이의 골격과 뼈 건강을 증진하는데 필수적인 역할을 해요. 하지만 &lsquo;유당불내증&rsquo;이 있는 아이의 경우 일반적인 우유 섭취가 어려울 수 있으니 아이의 특성을 고려하여 우유의 종류를 선택해주세요. 특히 유제품에 알레르기 반응이 있는 아이라면 각별한 주의가 필요해요.🩸 철분엄마에게도 필수적인 영양분인 &lsquo;철분&rsquo;. 철분은 우리 아이의 인지 능력 발달에 중요한 역할을 하는데요. 철분이 부족할 경우, 발달장애와 인지 기능 손상을 초래할 수 있다고 해요. 철분은 잘 알려져 있듯, 계란과🥚 육류를 통해 섭취할 수 있어요.🥩 아연아연은 단백질과 합성하여 아이가 정상적으로 발달하도록 돕는 영양분이에요. 아연은 아이의 면역력을 높이고 성장을 촉진해요. 하지만 아연이 부족할 경우, 설사를 하거나 성장이 지연될 수 있어요.&nbsp;<hr>필수 비타민들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cea0b2c3-31d1-4942-9e41-1af3a8c0482f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 903px;">비타민 이즈 라이프🥛 비타민 B&nbsp;비타민B는 체내의 에너지 대사와 단백질 대사가 정상적으로 이루어질 수 있도록 돕는 영양분이에요. 하지만 흡수율이 낮아 충분히 섭취한다고 하더라도 비타민B 급원 식품을 활용하는 것이 좋다고 알려져 있어요. 비타민B가 많이 포함된 음식에는 달걀🥚, 메추리알, 육류, 우유 및 유제품이 있어요.🍓비타민 C많은 사람들에게 알려진 비타민C는 면역력을 향상하고 콜라겐을 합성하는 영양분이죠. 많이 알려져 잇듯, 비타민C는 딸기, 오렌지, 키위🥝 같은 과일에 많이 포함되어 있어요.&nbsp;☀️비타민 D한국인에게 가장 부족한 영양분으로 알려진 비타민D는 부족 시 저칼슘혈증성 경련과 성장장애를 유발한다고 해요. 보통 달걀, 버터, 생선, 버섯에🍄 많이 포함되어 있지만, 충분한 햇빛을 쬐면 자연스레 흡수율이 높아지므로 야외 활동을 추천해요.&nbsp;<hr>이 중에서 뭐하나 중요하지 않은 영양분이 없기에 어떻게 이 많은 영양소를 섭취해야 할까 걱정이 앞서기도 하죠. 하지만 일상에서 균형 잡힌 식단을 제공한다면 큰 무리 없이 다양한 영양소를 제공할 수 있을 거예요.☺️ 무엇보다 규칙적이고 고른 식습관을 형성하여 아이 스스로 다양한 영양분을 섭취할 수 있도록 도와주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0d73de31-9514-4fd9-8b4c-140387815b1a.webp" class="fr-fic fr-dib">

유아기 꼭 필요한 영양소

122일 아기  마트갈때 휴대용 유모차 태워도 되나요?? (아직 목은 못가누고 눞혀서 태울려고합니다)

휴대용유모차

저도 휴대용 먼저샀는데 생각보다 머리 많이 흔들리더라구요. 그래서 디럭스 당근해서 태우고 다녀요 ㅠㅠ

휴대용 요요 쓰시나요? 요요 신생아용 배시넷 있으면 6개월 미만 아가들 태우기 좋더라구요. 저는 배시넷 추가 구매는 너무 비싸서 못했지만 주변에서 그렇게 많이 하더라구요.

줄즈 휴대용 쓰는데 머리 안 흔들리고 잘 쓰고잇고 30일차 부터 사용했습니다.

121일 되는 여아이 엄마예요.. 
직수하다가 피부때문에 단유한지 3일됐고 
아기는 혼합으로하다가 분유로 아예 먹이고있어요. 분유로 하면 그나마 새벽에 잘 잘거라 생각했는데 한두번씩깨고 뒤척이고 이게 맞나요?? 분유양은 180으로 적진 않은거같은데 도와주세요 ㅠㅠ

통잠을 안자요..

하루 총 수유량은 어떻게 되나용?

저희아기는 완분이고, 총수유량 비슷한데 아직까지 새벽에 2번씩 깨요~! 통잠도 아가들마다 다른가봐요 ! 저도 이제 그러려니라고 일어납니당

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หนึ่งในความกังวลหลักของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ก็คือการดูแลเรื่องอาหารของลูกน้อย👶 และยิ่งเป็นเด็กแรกเกิดพ่อแม่มักจะมีความกังวลใจเรื่องโภชนาการที่ดีที่ลูกน้อยควรได้รับใช่ไหมคะ คุณพ่อคุณแม่บางท่านมักจะมองหาอาหารเสริมสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน แต่บางท่านก็ยังมีข้อสงสัยในเรื่องนี้ เพื่อลดความกังวลใจและข้อสงสัยในเรื่องอาหารที่เด็กวัยแรกเกิดควรได้รับ เราจะมาทำความเข้าใจไปพร้อมๆกันนะคะ💁‍♀️&nbsp;<hr>อาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนคืออะไรสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน แหล่งโภชนาการหลักควรเป็นนมแม่🤱หรือนมสูตร โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับทารกในช่วงอายุนี้นะคะ เนื่องจากระบบย่อยอาหารยังไม่พัฒนาเต็มที่ค่ะ นมแม่หรือนมสูตรให้สารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่ทารกต้องการเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการให้อาหารและโภชนาการสำหรับทารกจะดีมากๆค่ะสิ่งที่ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับเด็กทารกวัยต่ำกว่า 3 เดือน✅การทำความเข้าใจความสำคัญของโภชนาการ&nbsp;ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตทารก โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก แม้ว่านมแม่หรือนมผง🍼จะเป็นแหล่งโภชนาการหลักสำหรับทารก แต่อาจมีบางกรณีที่แนะนำให้ใช้อาหารเสริมเพิ่มเติมเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะค่ะ✅การปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ ให้กับทารกของคุณพ่อคุณแม่ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษากับกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ👨‍⚕️ พวกเขาจะแนะนำคุณตามความต้องการส่วนบุคคลของทารก และให้แน่ใจว่ามีการเสริมที่เหมาะสม หากจำเป็นค่ะ✅การเสริมวิตามินดีวิตามินดีเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก เนื่องจากช่วยในการพัฒนากระดูกให้แข็งแรง🦴และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ทารกที่ได้รับนมแม่โดยเฉพาะอาจจำเป็นต้องได้รับวิตามินดีเสริม เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วนมแม่จะมีสารอาหารนี้ต่ำ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะแนะนำเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาที่เหมาะสมในการเสริมวิตามินดีค่ะ✅การเสริมธาตุเหล็ก&nbsp;ธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการพัฒนาสมอง🧠และการเจริญเติบโตโดยรวมของทารก สำหรับทารกที่กินนมแม่มักได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้ประมาณ 4 เดือน แพทย์อาจแนะนำคุณแม่ให้รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงหรืออาหารเสริมธาตุเหล็ก และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะประเมินระดับธาตุเหล็กของทารกและแนะนำคุณแม่ตามนั้นค่ะ✅โปรไบโอติก&nbsp;โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์🦠ซึ่งส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่ดีและสนับสนุนการย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันของทารกค่ะ แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะให้โปรไบโอติกตามธรรมชาติ แต่อาจแนะนำให้เสริมในบางกรณี เช่น การคลอดก่อนกำหนด หรือหากลูกน้อยของคุณประสบปัญหาทางเดินอาหาร ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทุกครั้งก่อนที่จะให้อาหารเสริมโปรไบโอติกแก่ลูกน้อยค่ะ✅สถานการณ์พิเศษ&nbsp;ในบางสถานการณ์ เช่น การคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกเกิดน้อย🚼 หรือสภาวะทางการแพทย์เฉพาะทาง ลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่อาจต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฉพาะทางที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของพวกเขา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะประเมินสถานการณ์และให้คำแนะนำที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยมีสุขภาพและพัฒนาการที่เหมาะสมที่สุดค่ะ<hr>วิธีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมของทารกวัยก่อน 3 เดือนในช่วงวัยสามเดือนแรกของลูกน้อย น้ำนมแม่เป็นแหล่งสารอาหารหลักค่ะ&nbsp;น้ำนมแม่ให้สารอาหาร แอนติบอดี และปัจจัยการเจริญเติบโตที่จำเป็นต่อการพัฒนาสุขภาพของทารก ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วงเวลานี้ เนื่องจากการป้อนอาหารหรืออาหารเสริมอื่นๆ อาจรบกวนองค์ประกอบตามธรรมชาติและความสมดุลของน้ำนมแม่ หากคุณพ่อคุณแม่มีความกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมหรือการเจริญเติบโตของลูกน้อย👶 ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำได้ทันทีค่ะ นอกเหนือจากการให้สารอาหารที่เหมาะสมแล้ว ยังมีหลายวิธีในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของลูกน้อย🛡️ คุณพ่อคุณแม่สามารถปรับใช้ได้นะค่ะ เช่น การตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมที่ลูกน้อยอยู่สะอาดและถูกสุขลักษณะ การพาลูกน้อยไปรับวัคซีนตามนัด การส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย การจำกัดการสัมผัสผู้ป่วยหรือสถานที่แออัด และการพักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอนั่นเองค่ะ

อาหารเสริมที่เหมาะสำหรับทารกวัยก่อน 3 เดือน

고용주가 출산휴가 등록을 나몰라라해서...제가 혼자 해야할 것 같은데 혹시 개인적으로 출산휴가 신청하는 방법 아실까요?? 우편으로 서류를 보내면 될까요??

고용주가 출산휴가 등록안해주는 경우 출산휴가 신청방법 아시는 분ㅠㅠ

출산휴가 사용 후 지원금 받으려면 회사에서 제출해주는 서류가 있어요..근로계약서+급여명세서 3개월 등이요. 

33주차인데... 5일전부터 환도선다? 증상이 생겼어요ㅠㅠ...저처럼 걷지도 못할정도로 통증이 심하신분들 계신가요... 혹시 계신다면 어떻게 하셨는지...ㅠㅠㅠ출산까지 한달넘게 남았는데 정말 막막하네요... 휴