치*땡

저도 엽산 등 영양제 일절 안 먹던 사람이였는데 임신 확인했었어요 ~ 엽산, 철분, 오메가 3, 비타민 D, 칼슘 생각해보면 임신 기간 중 이 정도 먹었던 것 같네요. 따로 알아보고 산 건 아니고 병원안에 임산부 영양제 파는 구역(?)이 있어서 거기서 샀었어요

꼬****9

저도 5주차 때 임신 알고 그때부터 영양제 먹었어요~ 초기에는 엽산, 비디만 먹었고 14주 때부터 오메가3랑 철분도 추가해서 먹었네요 임산부는 비타민A 조심하시면 돼요. 비타민A는 음식으로 섭취하는 정도만 해도 괜찮다고 과다복용 안 좋다 하네요~

좌****호

저는 다 챙겨먹기 힘들어서 종합으로 먹었어요. 닥더퍼스ㅌ맘에 비타민디만 액상으로 섭취했었어요!

꾸**스

저도 노산이었고 당시에 유산균 말고는 먹는게 없었는데 임신확인하고 보건소에서 주는대로 먹었던 것 같아요. 시기에 맞게 엽산 비D 정도였는데 외에는 산부인과 진료 때 여쭤보니 굳이 안 먹어도 된다셔서 안 먹었던 것 같아요. 임당이라 식단관리하고 운동해선지 건강하게 나온 것 같아요. 순산하세요^^

꼬**니

저도 노산이었는데 그전에 빈혈때문에 먹던 철분제, 혈관약 복용중이었고요. 임신기간때 보건소에서 먹으라고 준 엽산, 비타민d만 챙겼어요. 철분제는 먹던거 그냥 먹었고요. 그외에 영양제 안먹었어요. 제가 알약을 잘 못삼켜서 ㅜㅜ 임당은 없었는데 36주쯤 임중 의심이 된다며 그때 검사한거 빼고는 없었어요. 결국 임중확정이라 급하게 방뺐지만요 ㅎㅎ 몸 잘챙기시고 순산하세요~~!!

무*****6

저두47살노산인데..제경험으론 비타민d는 꼭 챙겨서드세용..종합비타민은 병원에서 파는 비타민섭취중이구요...임당 조심하세요..평소에 식단조절이 최고인것같아요...노산은 임당을 피해갈수가 없다고 하시더라구요...

김***맘

저는 담당의사쌤한테 검사했던거에 제가 부족한거알려달라하고 영양제 샀어요

또****6

전 8주에 알았고 그전에 비타민도 안챙겨먹었어요..!! 임산부멀티비타민 사드시면 그안에 철분 엽산은 들어있고요 오메가3만 따로 섭취하시면 될거같아요! 칼슘은 우유 간식처럼 1잔 드셔도 충분한거같아요!

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저도 5주?6주 때 임신인거 알아서 그때부터 엽산먹었는데도 건강한 아기 낳았어요 ㅎㅎ 철분, 비타민D는 필수였고 종합비타민이랑 유산균도 같이 먹었었어요! 종합비타민은 쏜리서치에 임산부 전용 제품 먹었는데 모유수유하는 지금도 먹고있어용

베이비빌리

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금**우

지금부터 잘챙겨먹어도 충분해요

원**내

유산균 필수영양소는 아닌데 꼭 드세요.. 먹어도 엉덩이 찢어질 것 같아요ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

행***미

해외에서는 입덧 증상 완화를 위해 철분제를 초기부터 먹기도 한대요 그 덕분인지 저는 심한 입덧 증상 없이 잘 지나가고 있습니다

G****g

병원에서 상담받고 필요한거 사먹어용 ㅎㅅㅎ..

보*뀨

저도5주차에병원갔었고, 병원안에영양저파는곳에서 엽산+종합비타민, 비타민D, 질유산균 사와서먹고있어요. 오메가3도추천하셧었어요...

쪼*마

저는 8주에 알았어요ㅎㅎ 지금부터라도 잘 챙겨먹읍시다👍👍

연***당

저. 40에임신했을때 영양제 한알도 안머던사람인데 애기건강했어요 엽산은 꼭 드세요. 저는 이것저것 귀찮아서 엽산만 먹었는데도 엄청건강한 아들 낳았어요 ㅎ 걱정마시고 지금부터 드셔요

슬**빵

'활성' 엽산으로 드셔야하고, 임신 확인증 들고 보건소 가시면, 엽산 철분제 주셔요! 저는 차병원 에서 나온 1단계 영양제 먹는데 종합으로 들어어서 좋은 것 같아요 근데 오메가3도 같이 들어있는데 ㅠㅠ 그건 빼구 먹어요. 초기엔 피가 고일수 있다고 하더라구요!! 차병원1단계+ 추가로 비타민D + 유산균 먹구있어요 도움이 되셨으면 좋겠어요!

대***임

의사 선생님께거 종합비타민 잘 챙겨먹으라 하셨고, 따로 여러개 챙겨먹기 귀찮아서 엘ㄹㄴ만 먹었어요. 그리고 혹시 몰라서 비타민 D만 추가적으로 더 챙겨먹었어요.

까***마

안정기까지 엘레뉴1이랑 보건소에서 받은 엽산제를 먹었구요. 기형아 검사 후 보건소 철분제만 먹었어요. 매일 비타민D 충전하러 점심시간에 최소 30분 산책하구 만삭 땐 폭풍 운동해서 자연분만 고통없이 건겅한 아기 낳았어요.