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25주차 회음부통증

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자***격

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    싸****이

    임산부 치골통아닐까요? 저도 24-5주쯤부터 그랬던거같아요! 검색해도 환도선다만나오고 제가 느끼는 증상이잘안나와서 찾아보다가 발견했어요~! 출산말고는 딱히 치료방법이 없다길래 스트레칭 아침저녁으로 꾸준히 하고 최대한 몸무게 안늘리는 방법으로 관리중입니다. 한자세로 가만히 앉아있으면 더 심해지는것같아요!

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      자***격

      출산이 답이군요ㅜㅜ몸무게도 중요하고 흑 ㅠ 답변감사합니다 !!

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      싸****이

      그러니까요 ㅜㅠ 이게 음부쪽통증이라아파도 남편말고는 말을 잘 못하겠더라구요 걷다가 너무 아프면 잠시 쉬어주고 코어운동, 치골통 스트레칭해주고 밤에 자기전에 남편이 다리접어서 돌려주는? 스트레칭 해주면 쫌 덜해요~ 저도 첨엔 양쪽음부가 다 아프다가 지금은 오른음부쪽만아파요! 아는사람만 아는고통입니다 ㅜㅠ 화이팅입니다!!ㅜ

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    자***격

    남편빼고는 말도 못했다는..넘 아파서 운동자제하고 있었는데 해야하군여ㅜ양쪽 다 아파서 컨디션 최악이에요 후기때는 더 심해진다고하네융..ㅜㅜㅋㅋㅋ 화..이띵...ㅜㅜㅜ

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      꾸****🟩

      저도 같은 증상으로 찾아보다가 해당 글 발견했네요ㅠㅠ 갑자기 몸무게가 늘어서 그런걸까요.. 걸을 때 자세도 이상하구 요즘 너무 불편합니다😭

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        자***격

        저는 20주까지 1도 안찌다가 21주부터 지금까지 7키로 찌더라구요 그래서 그런가ㅜㅜㅜ 갑자기 몸무게 훅 늘었어요ㅜ

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