안녕하세요 
조리원 퇴소 후 직수를 하고 있는데요!
조리원에서는 직수가 안되서 유축수유를 진행했고 메델라 유축기로 강도 4로 각 10분씩 총 20분 진행했을때 평균 80ml에서 최대 100ml까지 유축되었습니다! 
유선 유축기가 너무 힘들었어서 시밀레 유축기로 구매했는데 치밀유방이라 유축이 잘 안되는건지 
휴대용이라서 압력이 약해서 그런건지 직수안하고 유축하면 40-60ml 정도 나오고 있습니다. 
어제 처음 양쪽 직수가 가능해졌고, 산후도우미 분께서 직수 후 유축을 하라고 하셔서 유축을 해보니 10-30ml 로 유축량이 적더라구요! (30ml 나올때는 제 손으로 계속 마사지하니까 겨우 나왔습니다..) 
제 젖양이 적은걸까요.. 아니면 휴대용 유축기라서 그런걸까요..? 
맘라떼모아랑 락타티를 마셔야할지
유선 스펙트라 유축기를 대여해야할지 
고민되어 글 남깁니다
복직하기 전까지 완모하고 싶습니다 
도와주세요 ㅠㅠ 

모유수유 선배님들 도와주세요!!

저도 완모중이고 비슷한양이었는데 유축양이랑 아기가 직수로 먹는양은 다르니까 아이가 먹고난 직후에도 배고파하지않는거면 너무 걱정하지 않으셔도 될것 같아요.완모 하시려면 일단 세끼 무조건 잘챙겨 드셔야 하고 직수 후 두유 간식으로 먹고 직수전에 따뜻한 물 엄청 많이 마셨어요. 수유텀 생각하지 마시고 아이가 원할때마다 직수로 물리시는게 제일 좋아요. 대신 찔끔찔끔 먹지않게 배고플때 배부르게 먹여야 젖양이 잘 늘더라구요. 애기 졸면 깨워가면서 먹이느라 정말 힘들었어요 ㅜㅜ
 락타티는 안먹어봤고저는 맘라떼모아 효과 있엇는데 가격이 쎄서 한팩만 먹고 양늘어났을 때 직수하고 젖 남으면 유축햇어요. 양늘리는 제품도 적당히 먹어주면 좋은거같아요.

유축은 보완하는 정도의 역할이니까 매번 남아있는 젖양 다 빼지 않으셔도 되요 ㅠ 휴대용유축기 저도 계속 사용햇는데 유두도 많이 상하고 사출도 심해져서 50일정도에는 안썼어요. 젖양도 너무 많아지면 유선염 올수 있으니까 잘 조절하시고 유축양보다는 아이몸무게랑 기저귀수로 체크하시는게 좋을거같아요. 피로하시지 않게 틈틈히 꼭 주무세요 ~ 

첫째 완모하고 둘째 79일차 혼합하다 이제서야 완모중입니다. 유축기마다 압에 차이는 있으나 유축기압이 꼭 강할 필요는 없어요. 저도 젖양이 많은데 조리원에서 3시간당 240ml이상 나와서 젖병 두개 채웠거든요. 근데 굳이 다뺄필요 없어요. 아기에게 직접 물리는 연습을하고 직수하는게 젖양 늘리는게 제일 빨라요. 직수텀 놓치거나 아기가 통잠자고 젖분비되는 시간을 맞추기위해 새벽유축을 1회정도 하구요.
둘째 모유 수유중인데 유축 거의 안합니다. 밤잠은 9-10시간 자고 있어요! 가끔 외출로 밖을 나갈때 분유수유하는데 텀 뛸때 한번은 유축 합니다.

양 늘려서 혼합에서 완모로 가시려면 분유 보충 대신 원할때 물리시는게 좋을거같아요. 이때가 엄마가 젤힘들때에요. 텀이워낙 짧아서요ㅜ 신생아때 완모는 텀이라는게 없더라구요. 양 늘리시려면 새벽에 수유하시는게 좋으니 아이깨워서 먹이시거나 유축하셔야해용. 아마 분유보충 안하시면 지금보다 애기가 엄청 자주 깰거에요. 신생아시기 꿑나면 알아서 깨니까 그때 직수 꼭 하시면되요.
 혼합수유 텀은 제가 잘 모르는데 완모로 세시간텀은 이시기에는 힘들거에요ㅠㅠ 15분 양쪽 물린다해도 애기가 먹는양이 워낙 적거든요. 저는 양이 적은경우라 처음에는 아기가 원할때마다 충분한 젖이 안나와서 유축해놓은거 데워서 보충하고 쉬다가 또 먹이고 젖이 좀 남는다 싶으면 진짜 소량이지만 유축해서 얼렷어요. 유축량이 너무 적어서 힘들어서 비상용으로 사놓은 분유 뜯으려고 할때마다 도우미이모님이 하도 말리셔서 억지로 유축하고 맘라떼먹고 직수했어요ㅠ 이모님이 조금만 참으면 편해진다고 하셔서 버텻지 아니면 완모 포기하고 혼합했을것같아요. 지금은 양이 남을정도로 많이 늘었어요. 수유텀도 잡히구요. 한달 쭉 물리시면 모유가 잘 나오게 되는데 그때 유축은 줄이시고 직수로만 가시면 될거에요. ^^ 애기도 직수에 적응하면 더 잘먹게되요 

먹는 사람 없겠죠,,,, 당연히,,, 원래 임신전에도 초밥 날거 회 이런거에 환장하던 사람이라 ,,,, ㅠㅠ 아 요즘 육회가 너무너무너무너무 땡겨요 퓨ㅠㅠ 임신초기에 육회나 회 먹는 사람 없겠죠,,,,,,,먹지말라니까 더 먹고싶은 심리,,, ㅠㅠ 참아야지 하면서도 육회 사진 보고이써엽,,,,,, 
날거 회 좋아하시는 분들 혹시 어떻게 참고 계시나욤,,,? ㅠㅠ 

임신초기에 육회,,,,, 

가장 싱싱한곳으로.. 나름 선별해서 먹었습니다 ㅋㅋ 회는 참치만 피하고잇어요 먹으면안된다고 들어서 ! 배탈만안나면되니깐요!! 노로바이러스도 조심하세요 저 임신전이긴하지만 배달음식먹고 걸려서...난리였어요 ㅠㅠ 

헉 저는 6주때 육회먹었어요...ㅎㅎ 많이는아니지만 까먹고먹었답니당..
회랑육회 신선한거는 먹어두된다는정보 많이봤었어요!!탈나지않게만조심

저도 육회 너무 땡겨서 의사선생님께 여쭈어보니 차라리 회는 먹어도 되지만 육회는 안된다고 하셨어여!! 육회에 있는 기생충 바이러스 이름은 기억이 안나는데 태아에게 영향을 준다고해요!! 혹여나 바이라스 감염이되면 산모는 치료가능 하나 태아는 불가능해서 기형에 영향을 미칠 수 있다하셨어여 ㅜㅜㅜ 그래서 저는 안전하게 육회와 회를 먹지 않고 있어요 ㅠㅠㅠ 우리 조금만 참아요!! 같이 홧팅해요🩷

저는 회좋아하는데 임신하자마자 육회가 땡겨서 주마다 한번씩먹어요ㅋㅋㅋㅋ 어머님이 신선한걸로 사와서 직접 만들어주시고있어요~

바이러스 감염때문에 먹지말라는거니 갓 나온 육회로 드시면 되지않을까요..? 저도 싱싱회로 초밥먹었어여 ㅋㅋ 

육사시미 먹었는데 4-5주차에 문제 없었어요 ㅋㅋ

육회도먹고
생고기도먹고..
회도먹고…
싱싱한걸로 다먹어요 ㅠㅠ 걱정은걱전대로하고
먹는건 또 걍 다먹어욬ㅋㅋㅋㅋ

걱정이되서 육회도 초밥도 다 못먹고있는 1인이용 ㅠㅠ 먹방 보는걸로만 만족중이에요..

저5주에 결혼식갔다가 육회 너무 맛잇어서 두접시먹었어요

9주때 갑자기 육회 너무땡겨서 신선한곳에서 육회비빔밥 시켜서 먹었어요!

전 먹고싶어서 통곡을 했어요..... 이 악물고 참다가 어제 병어회무침 조금, 간장게장 조금 먹긴 했는데.. 너무 행복하더라고요 병원에서도 너무 먹고싶으면 그냥 먹으래요 ㅋㅋㅋ 못 먹어서 스트레스 계속 받는게 더 안좋다고

저도 날것 환장하고 육회 더더욱 좋아하는데 ㅠㅠㅠ 정말 공감해여 먹고 싶어 죽겠습니당😭😭😭 싱싱한건 괜찮다고는 하던데 그래두 걱정되서 안 먹구 있어요
화이팅입니당!!

저는 6주차에 육회비빔밥 육회100그램 추가해서 야무지게 다비벼먹었어요ㅎㅎ 말짱합니다!!

저 8주차인데 술 빼고 먹고싶은거 다 먹어뇨!! 스트레스 받는 것보다 먹을 때 행복한게 더 좋대요오 💕

소르티르, 르아미 여기보고있는데
소르티르는 최근에 2호점이 생겼더라구요
혹시 준비하시는분 있으면 정보공유좀 부탁드려요 ㅎㅎ

동탄에서 돌잔치 소규모 준비하시는분 계실까요?

https://m.blog.naver.com/your_sagement/223780922251

소르티르2호점 정보는 이게 유일무이 한거같아요 아직은..

모유수유하는 친구들 쪽쪽이 잘하나요? 
수면교육을해야하나 근데 저희 아이는 쪽쪽이를 싫어해요ㅜ 제 가슴이 쪽쪽이라 잘때도 조금 먹다 쪽쪽이 대신 물고 있는데 그냥 이리 냅둬야할지 꼭 수면교육을 해야하는건지  어렵네오ㅜ 

모유수유하는 친구들 쪽쪽이 잘하나요? 

저희집 애기도 모유수유인데 유축으로 먹이는데 쪽쪽이 싫어해서 쪽쪽이는 안빨고 자기 주먹고기를 그리 열심히 빨아요

완모(직수) 중인 저희 아기도 쪽쪽이 안 빨아요ㅠㅠ 한 종류만 시도해봤는데, 다른 브랜드 더 사볼까 어쩔까 싶어요
 밤에 막수할 때에는 먹다가 잠들어서 그대로 재우고, 낮 시간에 수유할 때에는 먹다 잠들면 가급적 깨웁니다. 그런데 낮잠을 워낙 짧게 자는 아기라서ㅠㅠ 낮잠시간이 너무 부족하면 낮 시간에 수유 끝나고 잠들면 그냥 둘 때도 있어요..

저도 완모고 쪽쪽이 안해서 잠연장이 힘드네요 ㅜㅜ 나중에 분유도 좀 주려고 젖병시도하는데 젖병도 거부하네요 ㅋㅋ 강제완모중

직수만하는 저희아가도 젖병도 싫어하고 쪽쪽이도 싫어해요 ㅠㅋㅋㅋ스와비넥스,빕스,모윰,아벤트 다 안물어요ㅠㅠ  낮잠연장 진짜안되는데 신기하게 밤잠은 12시간 혼자 잘자요

저희 아가는 반반이에용 쪽쪽이 물다가 주먹고기 먹다가 ㅋㅋㅋ 모윰꺼 쓰구요 전에 전문가분이 말하길 쪽쪽이 종류는 상관없대요. 애기 입 근처에 먼저 톡톡톡 쪽쪽이로 해주고 그다음 입>혀>혀천장 순으로 천천히 톡톡톡 하면서 익숙하게 한다음 넣음 쪽 하고 문다드라구요 ㅎㅎ 아 긍데 저희 아가는 빨기욕구가 진짜진짜 쎄다고들 하셨거든료 그래서 잘 무는걸 수도 있어욥!(수유직후에는 저희 아가도 잘 안물어욥 ㅎㅎ)

아뇽 안무렁요 ㅎㅎㅎ 저도 인간쪽쪽이 젖물잠입니다..
오랜만에 물까싶어 쪽쪽이물렸는데 잘물길래 드디어 해방인가? 했거든요 그때만 문거였어요 ㅎㅎㅎ 하하핫 

모유 직수중인데 졸릴때 잘때만 쪽쪽이 잘물어용 맨처음 모윰 물렸더니 모윰만 물더라구요 놀이시간엔 주먹만 잡수구요ㅋㅋㅋㅋ 7~8시 막수하면  새벽에 4~5시에 한번씩 깨더라구요.. 연장되면 12시간은 자주는데 요즘엔 연장 안돼서 째꿈 물리고 재웁니다ㅠ

저도 직수하는데 나름 수면교육으로 입면 때 쪽쪽이 물렸는데 요즘은 잘때 , 엄청 졸릴 때만 잠깐 물어요 ㅋ 시작은 늘  인간 쪽쪽이로 시작해서 어느정도 잠에 빠져들때 쪽쪽이로 바꿔주는데 거부해서 젖물잠일때가 많습니다ㅠ 

쪽쪽이 한 50일 이후로 거부했던거같아요🫢지금은 머리긁을 까봐 손싸개해준거 좀 빨다자네요. 어차피 나중에 쪽쪽이 끊기 힘드니까 일부러 다른거 사서 물리진 않고있어요! (잠연장은 잠퇴행기 끝나고 알아서 되고있어요)

헐 저도 인간쪽쪽이인데ㅠㅠ 원윅때 제가 힘들어서 그냥 물려줫더니 젖물잠 다시와서 힘들어요ㅠㅠㅠ 근데 이걸 관두면 밤에새벽에 계속 우니까 어케해야할질ㄹ 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ

저희애도 손맛을 안 후엔 쪽쪽이를 잘 안물던데 준비물 하나 덜었다 위안삼아요... 나중에 더러운거 여기저기 만질때가 걱정되긴 하지만요. 

통잠은 꽤 일찍부터 잘 잤어요. 입면때 쫌 울때도 있는데 보통 잠들면 9-10시간정도 자고 
밤 수유텀은 12시간 까지 가요. 냅두면 더 잘것 같기도 한데, 제가 괜히 미안해서 아침에 자는애한테 그냥 물려요... 수면교육은 딱히...

혼합수유인데도 쪽쪽이 잘 못물어요 ㅠㅠㅠ 젖물잠하며 젖을 쪽쪽이로 너무 많이 써서 그런지 ㅜㅠ 쪽쪽이 줘도 젖 물때처럼 너무 입을 크게 우아아앙 벌려서 쪽쪽이 테두리부분까지 자꾸 입에 넣고, 물고 있는것도 잘 못하고 계속 떨어트리더라고요 ㅠㅠㅠ 
아벤트 스와비넥스 더블하트 모윰 다 써봤는데 다 잘 못물고 그나마 모윰이 제일 낫긴 하더라구요 ㅠㅠ

Ada mom yg konsumsi Osfit ini? Apakah kandungan nya sama dengan Folamil Genio? Mending konsumsi yg mana ya bun? Saya rasanya pengen ganti ke Osfit sudah 5 bulan ini konsumsi Folamil Genio 🙏

Folamil Genio vs Osfit Platinum

Kalo dilihat dari komposisi bagusan osfit platinum bun, kandungan kalsiumnya lebih banyak, dha nya juga lebih banyak..saya juga dari folamil genio ganti osfit hehehe

Lbh bagus osfit bun.. uk 7 bulan aku ganti ke osfit

Aku masuk 10w dikasih osfit sama dokterku bun. Sblmnya cm dikasih hy-folic

아이 피부 관리의 기본! 목욕과 온&amp;습도 조절이죠. 우리 아이의 건강하고 뽀송뽀송한 피부를 위해서 소아과 선생님과 함께 목욕에 관한 A to Z를 알아보아요! 😘&nbsp;<hr>온습도의 적정기준이 정해져 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/21b502a6-5a32-449b-aa6e-d6ff545552f2.webp" class="fr-fic fr-dib">온도와 습도를 적절하게 조절해주세요습도습도는 50% 내외가 좋아요. 습도가 너무 낮으면 호흡기나 피부가 건조해져서 트러블이 생길 수 있어요. 습도가 60% 이상의 고습도가 되면 곰팡이가 서식할 수도 있어요. 그러면 감염이나 알레르기의 위험이 생길 수 있답니다. 그래서 습도는 50~60% 사이가 가장 좋아요.👍온도온도는 계절에 따라 적정 온도가 달라요. 겨울철에는 18~21&deg;C, 여름철에는 24~25&deg;C를 추천해요. 바깥 온도와 너무 차이 나지 않게 유지해주는 게 중요하고 보호자가 너무 덥지도 춥지도 않은 정도가 가장 좋아요. 그런데 땀이 많거나 습진이 잘 생기는 아이들은 서늘하게 키우는 게 좋아요.🌬️<hr>목욕은 언제 어떻게 하는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/000d3725-5dc2-4049-90e3-9d11a0a5910a.webp" class="fr-fic fr-dib">적절한 온도로 짧게 통목욕을 해주는 게 좋아요!통목욕을 추천해요아이한테는 샤워보다 통목욕이 더 좋아요. 특히 피부가 건조하거나 보습이 필요한 피부를 가지고 있는 아이라면 샤워보다는 통목욕이 더 나아요. 게다가 샤워는 아이들이 온도를 조작할 수 있어요. 그래서 샤워하다가 화상을 입는 경우가 종종 생겨요. 그래서 보습과 안전의 이유로 통목욕을 더 추천해요.🛁&nbsp;적절한 온도로 짧게!중요한 건 통목욕도 너무 오래 하면 안 좋아요. 목욕은 5~10분 정도로 짧게 해주시는 게 좋답니다. 통목욕의 물 온도는 38&deg;C (40&deg;C 미만)가 적당해요. 아이를 넣기 전에 보호자께서 온도를 확인해주시는 게 좋아요. 또 목욕할 때 주변 공간이 너무 추우면 감기에 걸릴 수 있어요. 그러므로 주변 온도는 26~28℃ 정도로, 보호자가 느끼기에 약간 더운 정도로 하면 된답니다.🌞&nbsp;<hr>목욕이나 샤워는 얼마나 자주 해야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/26da9767-5b66-41b1-8204-fa9450c5e089.webp" class="fr-fic fr-dib">가이드라인이 있지만 상황에 따라 융통성 있게 씻겨주세요일주일에 2번 정도가 적당해요가이드라인상 목욕은 아이가 기어 다니기 전까지는 일주일에 2번 정도가 적당하다고 나와 있어요. 너무 자주 하게 되면 피부 안의 수분이 증발해서 건조해질 수 있으므로 일주일에 2번 정도가 적당해요. 샴푸는 일주일에 1~2번으로 충분해요.✔️&nbsp;아이의 상황과 환경에 따라 조절해주세요그런데 이것도 아이마다 달라요. 가령 3개월인데 조부모께서 아이가 너무 예쁘다고 맨날 물고 빨면 매일 씻겨주는 것이 좋아요.😅 예방접종 하러 병원에 다녀온 날도 씻겨 주는 게 좋아요. 그래서 아이의 상황과 환경에 따라서 조절해주시는 게 좋답니다.😉<hr>클렌징은 무엇을 언제부터 쓰면 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b02a7ef1-5d68-4c05-90a0-010d5a2690b5.webp" class="fr-fic fr-dib">클렌저는 약산성 클렌저가 굿!생후 1달부터 클렌저 사용을 추천해요완전 신생아들은 물로만 씻기는 게 좋아요.💧 클렌저 사용은 생후 1달부터 추천해요. 신생아 시기가 지나면 아이 몸에서는 호르몬 변화가 일어나요. 가령 머리에는 개기름이 끼고 얼굴에는 발진 같은 게 일어나기도 하고 피부 속에는 피지가 분비돼요. 이것들을 잘 씻어내는 게 중요한데요. 논문에 의하면 물로만 씻겼을 때는, 65%밖에 제거되지 않는다고 해요. 그래서 생후 1달부터는 클렌징을 사용하는 게 좋답니다.🧽중성 또는 약산성 액상 클렌저를 추천해요간혹 클렌저를 사용하면 더 건조해지지 않느냐는 의문을 제기하는데 이는 오해예요. 클렌저 사용으로 인해 아이의 피부 장벽이 약해지거나 더 건조해지지는 않는답니다. 특히 아이 전용 액상 클렌저를 사용하시는 걸 추천하는데, 여기서 조금 더 신경을 쓰신다면 중성 또는 약산성 액상 클렌저가 좋아요. 피부 감염을 일으키는 포도상구균이 군집하는 걸 막아주기 때문이에요. 그래서 감염이 잘 될 수 있는 아토피 피부염이나 영아 습진이 있거나 피부 장벽이 약한 아이들은 약산성 클렌저를 사용하는 게 더 좋답니다.🧴 &nbsp;<hr>향이 첨가된 클렌저는 어떤가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d62bcb23-ff0c-40cb-b58e-18aaae8efea2.webp" class="fr-fic fr-dib">성분표를 꼼꼼하게 살펴봐요!무향이 좋아요기본적으로 무향을 추천해요. 간혹 라벤더 향이 아이의 수면에 도움을 준다는 광고가 있기도 한데, 아이를 대상으로 한 라벤더 향에 관한 연구는 없답니다. 오히려 라벤더는 허브의 한 종류기 때문에 알레르기를 유발할 수도 있어요.🌿 특히 영아의 경우에는 조심해서 쓰시는 게 좋아요.🤔성분을 꼭 확인해주세요식품 항원(면역 반응을 일으키는 물질)으로 작용할 수 있는 제품들은 너무 어린 나이에는 피하는 것이 좋아요. 발암물질이나 보존제가 없는지도 확인해주세요. 요즘에는 성분을 확인해주는 앱도 있으니 앱을 활용하는 것도 좋은 방법이에요!📱<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XsMLDvg5D94?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아기 목욕에 관한 모든 것!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;มีคำถามต่างๆที่คุณแม่ๆ ตั้งข้อสงสัยและกังวลจากอาการที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์🤰 โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการมูกปนเลือด หลายๆคนคงกลัวใช่ไหมคะว่าจะเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์รึเปล่า ซึ่งอาการเหล่านี้ก็มีความจำเป็นมากๆที่คุณแม่ๆต้องทำความเข้าใจว่าอาการแบบนี้คืออะไร เป็นสัญญาณของอะไร ไปดูกันค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทำความเข้าใจน้ำมูกในระหว่างตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5338f1d2-08ee-464e-bae4-614964bf54ca.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่ๆจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ซึ่งรวมถึงตกขาวที่เพิ่มขึ้นด้วยนะคะ เมือกคือการหลั่งตามธรรมชาติที่ผลิตโดยปากมดลูกเพื่อปกป้องระบบสืบพันธุ์จากการติดเชื้อ🦠 มีบทบาทสำคัญในการรักษาสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารกที่กำลังพัฒนาค่ะความแตกต่างระหว่างเมือกและมูกปากมดลูกเมือกและมูกปากมดลูกมักใช้สลับกัน แต่ก็ไม่เหมือนกันนะคะ🙅&zwj;♀️ เมือกเป็นคำทั่วไปสำหรับสารหนืดที่หลั่งออกมาจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงจมูก ลำคอ และช่องคลอดค่ะ และในทางกลับกัน เมือกปากมดลูกหมายถึงการหลั่งที่ผลิตโดยปากมดลูกโดยเฉพาะ มูกปากมดลูกจะเปลี่ยนแปลงสม่ำเสมอตลอดรอบประจำเดือนค่ะ โดยจะหดตัวและยืดออกระหว่างการตกไข่ เพื่อช่วยให้อสุจิเคลื่อนไหวสะดวก ในระหว่างตั้งครรภ์ เสมหะเปื้อนเลือด🩸อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั่นเองค่ะ<hr>การทำความเข้าใจเมือกเปื้อนเลือด<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f671a620-e9f9-4632-8f21-09647c7d59e9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">เมือกเปื้อนเลือดหรือที่เรียกว่าการแสดงเลือดเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ หมายถึงการมีเสมหะปนเลือดซึ่งอาจสังเกตได้จากชุดชั้นในหรือเมื่อเช็ดตัวหลังใช้ห้องน้ำ🚽 ซึ่งมักเป็นผลมาจากการที่ปากมดลูกอ่อนตัวลงและบางลงขณะเตรียมคลอด อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือเสมหะที่เป็นเลือดเพียงอย่างเดียวไม่จำเป็นต้องบ่งชี้ถึงการคลอดที่ใกล้จะเกิดขึ้นนะคะสัญญาณของการคลอดที่ใกล้จะเกิดขึ้นแม้ว่าการมีอยู่ของเสมหะที่เป็นเลือดอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าการคลอดลูกกำลังใกล้เข้ามา แต่ก็ไม่ใช่ปัจจัยกำหนดเพียงอย่างเดียวนะคะ สัญญาณอื่นๆ🚨 ของการเจ็บครรภ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น ได้แก่ การหดตัวเป็นประจำ ถุงน้ำคร่ำแตก หรือน้ำแตก และการขยายปากมดลูกค่ะประเภทของเมือกที่น่าเป็นห่วงแม้ว่าเมือกส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีบางกรณีที่อาจทำให้เกิดความกังวล หากคุณแม่ๆมีเลือดออกหนัก🩸 ลิ่มเลือดขนาดใหญ่ หรือหากน้ำมูกมีกลิ่นเหม็น สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีเลยนะคะ👩&zwj;⚕️ เพราะอาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อน เช่น การหยุดชะงักของรกหรือการติดเชื้อได้ค่ะความถี่และระยะเวลาการเกิดเมือกหรือมูกเป็นเลือดอาจแตกต่างกันในคุณแม่ตั้งครรภ์ บางคนอาจพบอาการนี้ตลอดการตั้งครรภ์ ในขณะที่บางคนอาจไม่สังเกตเห็นเลย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเส้นทางการตั้งครรภ์ของผู้หญิงทุกคนนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในส่วนของเมือกจะหายไปเมื่อใด โดยทั่วไปจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งคลอดบุตรและอาจเพิ่มขึ้นเมื่อถึงกำหนดคลอดค่ะ🤱&nbsp; &nbsp; &nbsp;การทำความเข้าใจแง่มุมต่างๆ ของเมือกในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยบรรเทาความกังวลและให้ความมั่นใจแก่คุณแม่ๆ ขณะตั้งครรภ์ได้ แม้ว่าการมีน้ำมูกถือเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะระหว่างสิ่งที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติและเวลาที่อาจทำให้เกิดความกังวล😰 หากคุณแม่ๆมีข้อสงสัยหรือมีอาการผิดปกติ ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแม่ๆเพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุนโดยตรงเลยนะคะ✅ เพราะการดูแลความเป็นอยู่ที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการคลอดลูกที่มีสุขภาพที่ดีนั่นเองค่ะ

มีมูกปนเลือดระหว่างตั้งครรภ์ แบบนี้อันตรายไหม?

안녕하세용 32주차 임산부임다!
이제 아기용품 준비/세탁중인데, 
침구류 용품 알아보다가 우연히 아기이불은
돌 전 영아 질식사 위험이 있다해서 (뒤집기 시기)
수면조끼 이용하는 엄마들이 있어 알아보고있는데,
속싸개 졸업 후에 해야할지 아무것도 몰라서🥹
여쭈어봅니당🥲🥲언제쯤 구매해야 적정일까요!
모로반사 시기에는 스와들로 대체하면 되니
그 시기 지나서 준비하면 될까요오?

수면조끼는 언제 구매해야할까용?

6개월후부터사용하면되지않을까요??ㅠ

많이 나중에여.. 신생아때는 못써요. 
스와들이나 옆잠베개도 애바애라서 미리 사둘필요없다고하더라구요.

뒤집기 시작하고 힘 세져서 뒤집기방지용품(ex 머미쿨쿨) 이겨먹을 때 쯤 수면조끼 입혔던거같아요. 그럼 4-5월 될텐데 그때쯤이면 여름용 수면조끼 쓰고있지 않을까요? 천천히 고민해보세요🫧🤍

신생아때는 필요없더라구요! 급한거 아니니 나중에 고민해보셔도 될 것 같아용 ㅎㅎ

뒤집기 시작하고서부터 쓸 수 있어요~~ 천천히 고민하셔도 될거같아용

450일된 아기인데 말이 너무 느린거 같아 걱정이에요 ㅜㅜ 알아듣는건 그래도 평소어휘?는 잘 알아듣는거같아요 모자 써 모자가지고와 물가지고와 물닦아 손수건주세요 뱉어 이리와 등등 이런건 알아듣는데 말하는게 아빠 하나밖에 없고 나머지는 다 어! 어!! 하거나 이상한 옹알이만하고.. 아빠도 아빠보고 하는게아니라 그냥 할줄아는 발음이 아빠인거에요..
14개월쯤 되면 엄마아빠 외에 다른단어를 할줄알아야 한다고 하는데 아빠 아빠빠빠 아빠바 이런것만 맨날 하네요 ㅜ 다른 14 15개월 아기들은 언어발달 어떤가요..? 이렇게 느린 아가도 있을까요?

14개월아기들 언어발달 어떤가요?

예전에 댓글에서 지금은 말하는 단어 수보다 알아듣는 게 더 중하다는거 본 적 있어요!
아가들 모두 빠르던 느리던 언어폭발할거고 옹알종알 잘 말할테니까요♡
저희 아가는 서른한두단어 하는데요.
많이 말하긴 하는데 MZ라 그런가..ㅋㅋㅋ
너무 생략 줄임말을 써요😭
다른 친구들은 할미 할매 하는데 저희 아가는 하~
나비도 나~ 야옹도 야~ 닦아도 딱~
요런식으로 한글자로 날로먹는? 단어를 쓰고 있어 요놈요놈 합니다🤣

우리 아기도 느린가 걱정 중인데.. 수용언어는 엄청 많아서 그냥 발화만 느린가보다 하는 중이에요 엄마 아빠 함마(할머니) 까까 정도 해요..ㅎㅎ

앗 저희 애두 아직까지 엄마랑 삐약삐약 밖에 못해요ㅎㅎ그래도 수용언어는 꽤 많아서 언젠가 입 터지겠지~~~하고 있어요🥺 아웅 어쩔 수 없이 알면서도 조급해지는게 엄마 맘인가봐요

스스로 말할줄 아는거 엄마아빠 빼고 마흔개에요 439일이욤

저희 아가 자발화는 엄마/아빠/물/과자/치즈/맘마/이거모야/에이씨/안녕 요정도고 대부분 모방언어에요 포인팅하면서 이거모야 하고 저한테 물어보면 인형이야 또는 인형 하면 이녀? 하고 따라하는 정도고 받침 없는 쉬운 낱말은 잘 따라 말하더라구요! 그래서 요새는 문장으로 말하는거 연습하고 있어요 근데 화나면 장난감 다 집어던지면서 이씨 에이씨🤬거리고 말대꾸하고; 이건 좀 문제 있네요....이제 돌 지난 애기랑 싸우는것고 웃기고 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

맘님 아가 수용언어는 꽤 괜찮은거 같은데 자발화 낱말이 적어서 걱정되시는거죠😭? 뭔가 말하고 싶어하는거 같은데 안 익숙해서 어 어 거릴수도 있고 뭔가 그런 느낌이라고 해야하나 성인으로 치면 몇 번 들어봐서 노래 리듬은 흥얼거리는데 가사가 입에 안 붙는....ㅋㅋㅋ😂

아가들도 많이 듣고 익숙해져야 입 밖으로 내뱉는데 아무래도 자기가 흥미있는거에 더 반응하기도 해서 혹시나 아기가 손가락 포인팅 잘 된다면 과자를 아기 앞에 놓고 이거뭐야? 엄마도 같이 포인팅 후 과자/맛있는 과자/과자 먹어요~ 약간 노래 부르듯이 리듬 살려서 말해주시고 과자를 꺼낸 후 또 과자! 냠냠 과자! 아~~~ 하면서 아기한테 주거나 입에 넣어주고 또 과자! 냠냠 과자! 반복
며칠 이렇게 연습하는것도 중요하지만 아기가 스스로 행동하게 만드는게 젤 중요해요 엄마가 알아서 다해주는 아가들은 노력할 필요성이 없기 때문이기도 하고🤣무튼 어느정도 놀이 후에 과자봉지 아기가 잘 보이는 곳에 두고 아기가 제스처로 과자 달라는 듯이 하면 과자 봉지 열어서 또 과자노래 불러주고 먹고 반복! 저희 아가는 하루종일 과자봉지 들고 와서 과자😃이래요 열어 달라고 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 과자봉지 주세요 하고 받고 엄마가 과자 꺼내줄게 기다려봐~ 과자 주세요 하고 손모양해서 과자 먹어요! 냠냠 하고 줘요 기다리는것도 배우고 자기가 원할 때 스스로 행동하게 가르치고 있는중인데 어느정도 자리를 잡아가는거 같아요! 

요새는 밥 먹어요 훈련(?)중인데 배고플 시간되면 약간 보채면서 손가락 입에 가져다대고 울먹거리거든요 (배고파하기전에 챙겨 먹여도 되지만 의사표현 가르치는중이라) 그때 배고파?밥 먹을까? 밥 먹어요 냠냠 하고 말하면 아기가 맘마😆!! 이래요 제 말을 이해했다는거죠 그래서 밥 차려주면서 배고파? 밥 먹어요~ 밥 주세요 반복 말하는중이에요 근데 생각보다 밥이라는 낱말이 어려운지 까까에서 과자는 며칠만에 고쳤는데 맘마에서 밥은 두 달 가까이 해도 안되네요🥹

무튼 설명이 진짜 길어졌는데 아가한테 익숙한 물건으로 반복 말하기/스스로 하려는 행동력 길러주기 중요한거 같아요
글에서 보니 명령어 수용은 잘 되고 있는데 아가 스스로 행동하는 자발적인 수용언어 설명도(아기 몸짓 언어를 말로 바꿔?주기) 필요할거 같아요 행동 설명도 많이 해주시고 몇 주 이렇게 연습하다보면 진짜 생각보다 금방 잘 하더라구요 그러다가 말이 확 트일거에요!🙌🏻


저희애는 아빠 엄마 우유줘요. 줘요. 또줘요. 주세요. 뭐야. 맘마. 꽈자. 이정도 하는거 같아요. 

달라는 말을 제일 많이 합니다 ㅋㅋㅋ…

못해요 ㅋㅋㅋ 엄-마 하나 합니다 ㅋㅋㅋ 

저희아가도 알아듣는건 다 이해하는데 언어는 엄마 아빠 어부바 이갓만 하고 나머지 낱말카드네서 보는 사물같은건 어,어로 다 통일해여ㅋㅋㅋ 손가락질 하면서..

저희 아가도 알아듣는건 많은거 같은데, 아직 할 줄 아는 단어는 아빠/ 엄마/ 할미/ 하비/ 까까/ 멈머/ 맘마/ 냐~(고양이)/ 어부바/ 빠방/ 파파(파프리카) 정도인거 같아요! 요즘 알아들을 수 없는 이상한 외계어를 가장 많이 합니다 ㅎㅎ

저희 애기는 엄마 아빠 에이씨 에이진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4개 해요

제 딸은 엄마. 아빠. 이거. 사과에 과만. 치즈에 치만. 물. 밥. 빵. 꽃. 응가. 뿌우뿌우(코끼리) 부릉부릉(하다가 안함..) 까꿍의 까. 정도인가봐요... 제가 반응을 잘 안해줘서 언어가 안 늘어요... 이게 애기가 발화 할 때 오버 리액션이랑 반복이 중요한데 육아에 치이기도ㅜ하고 제 성향이 그래서 안 하게 되네요.. 

엄마/아빠/냠냠/짹짹/치~즈/냐~(바나나)/이거뭐야 /이거 이정도해요 ㅎㅎ

엄마.아빠.응가.쉬.멍망.궁딩(키우는강쥐이름).누나.개.밥.맘마.아이씨.물.까까.어흥 저희애는 이정도인데 엄마.아빠만 하면 말은 하는거니 너무 걱정안하셔도 될거 같아요 엄마에 조바심일 뿐이지 한순간에 언어는 폭발하니 다른아이들하고 비교하시면서 스트레스 받지 마시길요. 말 빨리하고 잘한데서 다른것도 잘하는거 아니니까요~^^

엄마아빠 까꿍 까까 다대따 미 뿌우우우 작응 옹알이들 안아 아니야는 도리도리하고

제가 기억않나지만 더하는게  있을껄요

도우미님 담주 목욜까지이셔요 
도우미님이 안으면 괜찮은데 제가 안으면
젖만 찾아요 젖냄새나서그런가 싶기도 하고 ㅜㅜ본인이 푹신하고 스킬이좋아서  그렇다하시는데 .. 

저는 잠투정으로 자지러지는 애기 달래기가 힘들어요 ㅜ완전 죽을듯이 울어요
제가 안아서 달래는  부족해서  이미 먹었는데도  어쩔수없이 먹이는데.. 
먹는게 잠연관이 되어버린거 같기도하고.. 

자다깨서 쪽쪽이도 뱉어버려요 
마녀시간인가했는데 그건 아직 아니라고 하시고.. 

생후 26일인데 원래도 가끔 그랫고요 
ㅜ 제가 잠을 구별못해서 먹엿엇어서 버릇들엇나싶기도 해요 

다른분들은 보기에 어떤것 같으세요? 
ㅜㅜ 월욜부터 안는 것 달래는거 다시 다 배우기로 했어요 
애기안을때 공간이 떠잇다고 하시고 팔에힘은주면 안된다시네요 .. 

쉬운애기, 순한애기는 아니고 좀자기표현하는  성질을 잘내는 애기래요 ㅋㅋ 

발차기랑 주먹때리기엄청합니다 ㅋㅋㅋ 

저만 이렇게 잠투정 달래기 힘든지 궁금해요 
흑 ㅜ ㅜ 




신생아.. 다들 잘 달래시나요 ㅜㅜ

아기가 젖물잠하는건가요? 달래려고 젖물리셨거나 하셨던거면  진짜 힘드실텐데,,, 😭 저도 아기 태어나고 53일까지는 모유 먹였었는데 너무 피곤하고 힘들어서 재우려고 누워서 젖물렸다가 그 뒤로 졸리면 젖물고 자려고하고 자다가도 깨서 제 젖 물고있는거 보고(저고 자고 있던 상태) 바로 모유수유 중단했었거든요
...먹으려고 빠는게 아니라 자려고 빨게되면 아기도 잠을 푹 못자고 자다가도 젖을 물려고 깨더라구요. 이게 아니라면 다행인데 젖물잠이 되지 않도록 꼭 조심하셔요.엄마도 아기도 너무 피곤해요 젖물잠은....그리고 육아는 처음에 시간이 걸릴뿐이지 다 하게 되니까 너무 걱정마시구 우선 맞닥드려보세요(?) 저도 처음에 낳았을땐 기저귀 가는 것도 무서워서 신랑보고 혼자 두지 말라했었는데 지금은 눈감고도 갈 수 있겠더라고요..^^^^^^ 육아 힘내시구 몸조리 잘하세욤 ㅎㅎ

순한 애기 안 순한 애기 그런거 없어요. 애기가 원하는걸 잘 들어주면 울지 않죠. 배고플때 먹을거 주고 기저귀 푹 젖었을때 갈아주고 잠올때 잘자고 하면 불만이 있을까요? 아기들이 말을 못하고 표현이 우는 것밖에 못하니 더 그렇죠..
https://youtu.be/CdXUV1YZ02Y?feature=shared
https://youtu.be/PUD_qcViuxo?feature=shared 참고하셔서 보시고요.
애기가 잠와할때는 허공을 바라보거나 하품할때 입니다.


젖 물리시고 나서 기본적인 트름 꼭 시키고요 그래도 불편하다 하면 배를 만져주세요.그게 아니다 싶으면 기저귀나 불편한거 없는지 확인해주세요.그리고 달랜다고 무조건 젖부터 물리시면 안돼고요.

자지러지게 운다는게 배고파서 그런게 아니고요. 그 산후도우미 말 듣지마세요. 기술하다가 아가가 괴로워합니다. 몸무게가 일주일에 150~200g씩 잘는다면 보충수유같은거 하지마세요. 엄마가 하고자 하는데로 하세요. 운다고 계속 먹이면 아기 배앓이 하고요. 먹고 나서 트름은 꼭 시켜주시고요. 잘자다 깨어나 자지러지게 운다면 속이 않좋아서 울 수도 있으니 트림 또 시켜주세요.

저도 제가 안으면 애기가 안달래지고, 남편이나 산후도우미님 계셨을때, 친정엄마가 안으면 애기가 금방 그쳐서 민망하더라구여 ㅠㅠ 저는 키가 작고 팔도 짧고 상체가 살이 없는편이라 애기가 안겼을때 불편해서 그런거 같은데... 혹시 그런 경우도 있어요. 그래서 저는 트림시킬때처럼 어깨에 걸쳐서 애기 달래면 그 자세는 편안한지 달래지더라구요

조리원에 있고.. 퇴소하면 아가랑 합을 잘 맞춰보기 위해 자발적으로 모자동실 시간을 늘려서 있어요. 지금 생후 12일차...
조리원 신생아실에 있으면 분유도 잘 먹고 잘자는 녀석이 ... 모자동실만 하면 직수하면서 20분 물고 40분자고 일어나서 칭얼거리고.. 젖물잠 이거 여기서 처음 봤는 데.. 
아까는 배고픈건지 일어나서 엄청 자지러지게 울다가 젖물려봐도 칭얼...
그래서 분유 주니까 냅다 잘 받아먹어요.
조리원 선생님들이 줄땐 60ㅡ80cc 쫙쫙 먹는 녀석이.. 왜 내가 주면 30ㅡ50만 먹는 건지..
저도 습관을 잘 못 들이는 건지... 걱정이 되네요. 모유수유 잘 하고 싶은데... 쩝..
ㅜㅡㅜ 계속 이러면 제가 포기할 것 같기도해요

근데 관리사님도 잘 모르실수있어요
저는 둘째고여 저희이번관리사님 조리원신생아실, 병원신생아실 출신이신데 저희아기가 잠투정이 좀 일찌감치 온 아기라는식으로 말씀하시더라구요 ..  애가용많이써서 게우는거지 소화는 잘하는아기라고요 잠투정하면서 자꾸안아달라하는거라고...
근데저는아무리봐도 아기가 누워있다가 속역류해서 불편해서 짜증내고우는거같았는데 아니라고 잠투정많은아기라고 자꾸그러시더라구요 ㅋㅋ 관리사님2주끝나고 80일 지금까지 첫째랑 너무차이나게 심한 토쟁인데
관리사님 끝난이후부터 아기가 충분히토할거다토하고 트름다하고 하고나면 눕혀놓으면 그냥 스르륵잠드는 세상 등센서없는 순한아기더라구요 80일지금까지 그렇게 용쓸순없거든요 이제는 용쓰는건 졸업할시기니까.. 그냥소화가잘안되는아기같아요
의사샘하고 우리아기 게우는 패턴 이야기해보니 속역류심한아기라고 하시더라구요 
저 첫째 관리사님 늘 안아주셔서 등센서 넘심해서 70일부터 등대고눕히기 시켰었어요제가 .. 
자기표현하고 성격있는게아니고 요구 다들어주면 아기들 잘따라올거에요 첨부터 눕혀버릇하고 낮잠잘때 연습시키는거는중요한거같아요
이번관리사님이 진짜잘해주신게 
우리아기 계속 바닥에눕히는 연습시켜주신거라생각해용
제생각엔 이유없이 우는 아기는 없다생각해요 ...

저도 바꾸기엔 다른부분좋으시고 굳이 귀찮고해서 그런부분은 아넹~그렇군요하고 그렇게이해한척하구 넘어갔어요 .. 근데 자꾸 안아주시는건 마이 답답하네요......사일남아서 더애매하시겠어용 ㅜㅜ 
저는 관리사님있을때 일부러 한시간도 자러 들어가지도않았어요 ㅋㅋ 24시간같이있는건 엄마니까 아기의 니즈는 엄마가 제일 정확히알거라고봐요! 첫째는 모유수유했었는데 모유수유로 텀잡기쉽지않아요 두어달은 더더욱 .. 아기가 어느순간 텀을 알아서 잡게되는순간이와요
엄마가 조금은 도와줘야하지만!

저희아기의경우 먹고 트름시키고 충분히 세워안아 속편히만들어주고 눕히면 칭얼거릴때가있는데 잠와서 칭얼거린다는 느낌이 좀 들거든요 
그때 안으면 자꾸 가슴으로 얼굴 파묻는데 그때 쪽쪽이를 물려서 가슴으로살짝 눌러주면 쪽쪽이를 짜증내면서 빠는데 (진짜배고픔이면 쪽쪽이로 절대안달래져요)그때 내려놓으면 잠 스르륵들더라구요 ! 방법을 찾으시길 바랄게요! 

이제 4주 3일차인데 아침부터
먹고 먹고 또 먹어요 ㅋㅋㅋ
입덧은 언제 시작하는걸까요?

원래 이렇게 배고픈가요

귀여우셔요ㅎㅎ 드실수있을때 많이 드세요ㅎㅎ 입덧이 언제 찾아올지 몰라요ㅠㅠ

ㅎㅎ저두요 원래 11시쯤까지는 배안고팠는데 요즘엔 눈뜨면 배고파요

저랑 반대시네요 ㅜ 전 살면서 입맛이 없다는게 무슨말인줄 몰랐는데 지금딱그래요 ㅜㅋㅋ먹기싫어란 말이 내입에서 나올줄이야..

저두 5주1일찬데 먹고자고먹고자고 큰일이에여 ㅠㅠ

저도 돌아서면 배고파요ㅋㅋㅋㅋ 오늘 5주차인데 아직 입덧은 없고 빈속이면 엄청 속쓰려요 ㅠㅠ 

저두.. 지금 배고파요.. ㅠㅠ 
라면 먹을까말까 고민중인데.. 그냥 잘까.. 배고픈거보다 그냥 먹고싶은느낌이네용... 도와주세요 ㅠㅠㅠ

4주-5주까지는 진짜 많이먹었어요 근데 5주5일 지나자마자 입덧이.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

5주3일인데 배가 너무고파요 ㅜㅜ 곧 굴러갈까 걱정되요

저는 울렁거리고 토할거같은거 억지로 참고있어서 배고파도 못먹겠어요 ㅠㅠㅠ

5주 전까지 엄청 먹고 자주 배고팠는데 5주 진입하고 나서 울렁.. 멀미나듯이 속도 안좋고 입맛도 없고 배는 또 고픈데 못먹어요ㅜㅜ땡길때 많이 즐겨요...

임신26주차 들어섰는데, 25주부터 불면증이 
시작되었네요 🥲 
하루에 1-2시간 자는게 전부네요.. 
잠 때문인지 임당도 재검걸려서 다시 하러가야하는데 계속 못자니 재검도 못하고 있는 상황이에요 ㅠㅠ 저 같은 분들 계신가요오? 🥹

임신중기 불면증

저도 불면증와서....지금 새벽 1신데 ㅠㅠ 잠이 안와요 어제도 그제도..

저도 맨날 2시에 자요....ㅠㅠㅠ

저두 잠이 계속 안와서 ㅜㅜㅜ 걱정이에요 ㅜㅜ

저만 그런게 아니었군여. 임신 전에는 베개 눕기만 해도 잠들었는데~ 전 초기부터 잠이 안오다라구요 ㅋㅋ 남들은 졸음이 쏟아진다는데... 한동안 괜찮아 지더니... 중기되니 또 잠이 안옴 ㅠ