출산 후 몸을 따뜻하게해야한다
차가운걸 먹으면 안된다고 하는 얘긴 들어봤는데요
조리원 생활 중에 옆방을 보면 아이스 음료들도 주문해서 드시는 것 같던데 안먹는게 좋을까요?
오늘 베동 답변 참고해서 먹을까 말까 고민중입니다

출산 후 아이스음료

첫째때 매일 디카아아 먹고 양말 안신고 맨발로 다니다가 산후풍 왔어요… ㅠㅠ 둘째때 아이스까진 아니더라도 찬물은 마셨는데 지금 뼈마디가 너무 시리네요 ㅠ

병원에서 냉수 한번 마셨다가 배가 아프고 잇몸 시리길래 그다음부터는 미지근한 물 마시고 양치도 살살하고 미지근한 물로 해요~ 지금은 몸에 자극 가는 거는 피하고 있어요 ~ 나중을 위해서 ㅠㅠ

나중에 잇몸시리고 이 흔들흔들 한대요ㅠ 3개월 릴렉신호르몬 나오는 시기까진 조심해야한대요

저는 이온음료 너무 땡겨서 500ml사서 냉장고에 안 넣어두고 실온에 두고 마셨었어요
확실히 차게 마시면 몸이 냉해지기도 하구
얼음 음료는 이랑 잇몸에 영향이 크니까유
지금 안 느껴져도 나중에 몸이 왜 이런가 싶게 아픈 날이 올 수 있어요ㅠ
조리원 원장님이 정 드시고 싶으면 음료 얼음 다 걷어내구 음료 찬 기운 좀 빠지면 드시라고 그러셨어요

엇.. 저 제왕 3일차에 일반식하면서부터 주스 냉장고에 두고 마셨어요 🫣 방금 아카마 한 잔 하고요 🤫 근데 저는 굉장히 열이 많아서 여름에 열 내려주는 한약 먹고 겨울에도 난방 없이 창문 열어놓는 체질이에요 😂

제가있는 산부인과/조리원은 바로옆 건물이 스벅이에요ㅠㅠ 이러니 커피를 더포기할수 없어요ㅋㅋㅋㅋ 매일종류바꿔가며 먹ㅇ고잇슴돠

드시면 나중에 후회해요ㅠ 지금은 괜찮아요ㅠ 나는 멀쩡한거같고 산후풍도 없을꺼같아서 안에 안껴입고 땀난다고 벗고 아이스 마시다가 100일지나면 훅가요 
조리원이나 자다가 땀나는건 회복하는거에요 땀내셔야되요..

지금 조리원인데 커피 아이스로 먹고 콜라도 아이스로 자주 먹었는데.. 산후풍 오려나요.. 댓글보니 무섭네여..

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 빌리와 함께&nbsp;아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2024년 인기 있는 아기 이름은?✨24년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;지&#39;와 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100); height: 40px;">남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109); height: 40px;">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥇 1위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이준(6.72%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서아(7.82%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥈 2위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하준(6.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이서(7.77%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥉 3위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">도윤(6.04%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지유(5.76%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 4위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">은우(5.97%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하린(5.56%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 5위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시우(5.71%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하윤(5.53%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 6위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서준(5.68%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아윤(5.37%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 7위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">선우(5.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지아(5.36%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 8위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">유준(5.23%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지안(5.16%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 9위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">수호(4.99%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시아(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이현(4.77%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아린(5.03%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 8월 기준)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08fd421a-c308-4580-9688-fe940265adb3.webp" class="fr-fic fr-dib">이름은 곧 정체성이쥐⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e01be4bb-98a2-49b7-854e-5f55a1c31b84.webp" class="fr-fic fr-dib">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a1736d3c-822a-4f2e-9136-d3d0ec2c69d2.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

통계로 알아보는 24년 아기 이름 트렌드!✨


태어난지 5일 된 아가인데요
태어날 때부터 코에 이렇게 피지? 비립종?처럼
하얗게 코에 있어요 ㅜㅜ

자연스레 사라질거라고는 하는데 어른들이 애기 사진 볼 때마다 뭐냐고 여쭈시니 자꾸 신경쓰이네오 ㅠㅠ

정확히 이게 뭔가요...? 
언제 어떻게 없앨 수 있나요...?!ㅠㅠ

신생아 코 피지...?

피지맞아요~ 며칠 지나니 자연스럽게 흡수되던데용?

크면서 사라져요ㅎㅎ 저희애도있어요

저희애도 있는데 신경안썼어요 없어지겠거니

자연스레 없어집니다^^ 만지지 마세요!! ㅎㅎ

13일된 저희 아기가 조리원 오는 날까지 저러더니 일주일된 지금 하나도 없이 깨끗해요! 

저거 아기 몸안에 있던 독소가 빠지는 거라고 들었어요! 저희 아가도 태어나고 시간 지나니 생기더라구요~ㅎ 나중에 없어진다고 합니당~

우리애기 코인줄 ㅋㅋㅋ 자연히 없어진다해서 기다리고 있어요 ㅎㅎ

혹시 바우처로 이용한 내역들, 실비보험 청구 되나요?!

국민행복카드 바우처로 이용한 것들도 실비보험 청구 되나요??!

산부인과 진료도 실비청구 되나요 ??

산부인과는 안되고 대학병원은 되지않나용?
임신/출산 특약이 가입되어있으면 실비되는데 보통 가입 안되어있는경우가 많다더라구요.

저 오늘 거절당했는데 임신 코드가 있어서 그렇대요 ㅠㅠ 질병코드 받을 때 임신 코드 빼 달라고 병원에 말하면 받을 수 있어요

단체보험이라 다 청구하고 받고있어용. 개인보험은 안될거에요. 

소임과 해피텐 소개 받았는데, 이외에 혹시 이용하는 브랜드나 판매처 추천해주실 수 있나요~~

임신하시고 옷 어디서 구매하시나요?

저는 원래 통뚱이라서...ㅎㅎ 입던거 계속 입었어요 핫핑이나 로미스토리 같이 사이즈 큰거 나오는 쇼핑몰에서 샀구요ㅎㅎ
나중에 출산후에도 입으려구요~

맘누리는 비추에용~ㅎㅎ 막상 받아보면 임부복 아닌거같은것도 많고(신축성X, 사이즈도 일반 박시하게 입는 핏과 다름없음), 약간 길이나 소재가 애매해서 불편하거나 예를 들어 바지면 배부분은 신축성있는 면같은 소재로 배 감싸주는데 그부분이 너무 아래까지 나와있어서 상의를 입으면 크롭티도 아닌데 그 면부분이 다 보이고.. 그래여..ㅎㅎ 그리고 엄청 마른거 아님 만삭때까지 입기도 조금 불편한 옷들이 많더라구여.. 10벌 사면 9벌늠 실패였어여.. ㅜㅜ 

저는 그냥 레깅스만 사구 롱후드티나 롱니트, 원피스 입고다녀용 임부복 어차피 임신할때만 입는거라 마구 사기에 돈 아까워서요 ㅠㅠ 에이블리에서 편한 원피스 쇼핑하는 편이에요 출산 후에도 무난하게 입을 수 있는걸로요

저는 청바지가 스키니뿐이여서
남편이 소임에서 후기보고 괜찮은 임부복
원피스로4벌 구매해줘서 출산전까지 그걸로 버텨보려구요ㅋㅋ

저는 여러번 입을 수 있는 니트조끼같은거 마더피아에서 샀는데 엄청 잘입고있어요. 가격은 좀 있지만 세일할때 사니까 괜찮더라구요. 백화점 브랜드는 마더피아말곤 모르겠네요 ㅠㅠ 인터넷에서 파는 것들은 아무래도 질이 좀 떨어지긴한데 가격이 훨씬 저렴하긴해서 몇개샀어요. 소임이랑 맘누리랑..ㅋㅋ 그리고 멀티샵 해외사이트에 임부복 라인 예쁜거 많아서 그런데서 원피스 두벌 사서 어디갈땐 그거입구요..  제가산건 Jojo mama bene랑 Seraphine 인데 마더피아보다 쌋던거같아요..ㅋ 저는 next라는 사이트에서샀는데 아마 아소스에도 이런거 많을거에요! 

저는 해피텐에서 바지랑 레깅스팬츠 많이샀는데 출근할때 돌려서 입기 좋더라고요 다른사이트도 봤는데 전 해피텐이 제일 나은거같았어요,,

저는 빅사이즈 옷 파는 곳 공구우먼에서 샀어요~~원피스를 주로 사서 입었어요~~

해피텐 키별로 빅히트 레깅스 이거 강추요. 겨울빼고는 이 바지 하나로 버텼네요. 그리고 디라벨, 제이유블랑 좋아요. 옷들이 너무 저렴한티 나지 않고, 안예쁜 임부복 싫어서 여기서 많이 샀었어요. 그때 산 거 지금도 잘 입네요. 전 출산하고도 살 못빼서 아직도 가끔 이용하는 건 안비밀...😂

디라벨 제이드몽 자주 애용했어요!출산 후에도 입고 있어요ㅎ

디라벨에서 진짜마니샀는데 거의다성공이었어요!!!

의외로 임부복이라고 되어있는 곳들은 편한건있는데 예쁜건없어서 플라스사이즈 파는 리리앤코에서 원피스 사니까 좀 배나와도 예쁘라인으로 입을 수 있었고 출산하고도 무난히입어요!

유니클로요!! 신축성도 좋고 임신내내 유니클로만 입었어요 ㅎㅎ

써스데이아일랜드 추천이요!
여긴 워낙에 원피스가 대부분 편한스타일로 나와서 선택의 폭이 많아서 좋았어요ㅎ
인터넷 쇼핑몰보단 가격이 높지만, 입어보고 살수 있다는 장점도 있구요ㅎ
봄엔 원피스위에 가디건 매치해서 입고,
여름엔 원피스만 그대로 입어서 
임신기간 내내 잘 입었어요ㅎ

해피텐은 사랑입니다 임신때 계속 해피텐 옷만입다가 편하고 재질도 너무 좋아서 우리 애기 6갤인데도 저는 지금도 해피텐옷 입어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

심장소리 성별 어느정도 맞나요??

심소

저는 꽤 맞는 거 같아요! 확실하게 말발굽이면 딸,기차면 아들이었고 애매하면 보통 딸이더라구요

제목그대로 ㅎㅎ
임신중 관계 어떻게 하고 계시는지 궁금해요~
12주차 들어서는데
오늘 첨으로 성욕이.. 끓어^^;;
임신 확인 후 2달 반만에 사랑을 나누었어요ㅎㅎ
근데 오히려 서방님께서 불안하다며
중간에 떠나버렸지만요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보통 임신초기에서 막달빼고는 조심히하면 된다고하는데... 맘님들께서는 어떠신가요?ㅎㅎ

부끄럽지만 임신중 관계ㅎㅎ

10주차부터 슬슬 도전 해보까? 해서 
도전을 했는데…☺️💦
질내 피부가 약해졌는지 붉은피가 나와서
앞으로 못할거 같아요🥲
신혼인데 남편과 서로 아쉬워하고 있습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂💦

저는 살살 그냥 해용..ㅎ.ㅎ 출혈보인적 없어요! 저는 차분함을 유지하려고 노력하면서 해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어제 신랑이 의사한테 물어봤는데 다음주부터 하라고했어요 다음주면 10주예요 ㅋ

저는 9주차부터 살살 햇어요 ㅎㅎ 임신초기 자세로여 ㅎㅎㅋㄷ 끼고 하라고 햇는데 노콘으로 햇답니당

현재11주. 강제 금욕중에요🤣🤣 12주넘으셨으면 괜찮다고들 하던데.....

저는 7주차부터했어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 10주인데 아무렇지도않게 아기 잘 크고있어요!

저희도그러다가ㅋㅋ신랑이 불안하다고 화장실서 혼자 해결하는데 안쓰럽더라구요ㅠㅠ...

저희도  선생님이  유산방지와  질감염 방지위해  12주넘어서  하라고  충고하셨어요.저희 신랑 넘착해서  정말  잘 이해하고  꾹참고있습니다.저희는 태반생성 완료되고  20주 쯤 시도해볼까합니다.지금까지  한번도 안했습니다.^ ^

12주차인데 13주 들어서면 시도해보려구요..ㅎㅎㅎ남편보다 제가 더 하고싶은?ㅋㅋ 그치만 자궁수축이나 배뭉치는 느낌 나면 중단할것같아요 조심스럽죠ㅠ

살살하시는게 좋아요ㅡ
너무 격정적?이면 배가 뭉치기도 해요..
애기가 커질수록 엄마가 눕는 자세보단 업드린?자세가 아기한테 좋아요

정액이 자궁 수축되게 할수있다니 너무 격하지 않게 하시구 마무리만 잘 하시면 될거같아요 ㅎㅎ

저는 초기 때는 못하겠어요.. 괜히 불안 ㅠㅠㅠ 성욕이 올라오지만 참고 있네요..🥲

저희는... 그냥 초반부터 했던것같아요! 특별히 주의해가면서 하진않았던것...같아요 하하 
병원에서도 조심해야한다정도 말씀해주셨는데.. 아이가 생겨서 그런지 피임을 더 안하게되는...? ㅠㅠ

저희는 난임부부로 시험관을 해서 그런지.. 시험관 시작하면서부터 무균(?!)상태로 깨끗이 있어야한다는... 신랑의 지론에 따라 지금 11주 들어서는데 쭈욱 리스네요 ^^; 하하하하하

저희는 신랑이 임신인거 확인하자마자 인터넷으로 '  임신중 성관계 '  찾아보더니 살살하면 상관 없다는 내용에 신나더니 ㅋㅋㅋㅋ 하루 한번씩하고 있어요.  참고로 자연임신한 한달차 신혼부부입니다💕💕🤣🤣🤣

왜 부럽죠..ㅎㅎㅎ 저희 남편은 그럴 생각도 안나는건지 참는건지 도통 말을 안하는 편이라 알수가 없네요 마냥 덤덤해보여요

저두 같은 고민으로 글 올린적 있어요ㅎㅎㅎ(반갑)^^; 해도 조심스럽게 하면 된다고 하는데...옆으로 돌아누워서 뒤로하는 자세? 가 초기 중기 후기 모두 안전한 자세라고 나와서 그렇게 하고있어요~ㅎㅎ근데 남편이 조심성이 많아서 잘 안하려고해요 ㅠ.ㅠ

이제야 휴직하고 아가옷이랑 손수건 빨래시작하려는데
다들 어떤 세제 쓰시나요?
검색해보니 너무 많이 나오는데 어떤게 순하고 좋을지 고민됩니다ㅠㅠ

다들 써보시고 좋은템 있으면 추천해주세요🫶🏻

아기옷 세제 어떤 거 쓰시나요?

저는 라버리 써요~ 어른꺼 애기꺼 상관없이 사용할 수 있는 세제라서 추천합니당
맘가이드 어플 깔면 세제 성분이랑 안심등급표도 나와용 참고하시면 좋을거같아요!

저는 네이처러브메레요!!!!!!!젤 가성비 좋은거같아요 핫딜도 자주뜨고 주변친구들도 그거 젤 많이 쓰더라구용

저는 아토팜꺼 써요!! 저번에 무슨 기념으로 20퍼인가 할인해서 그때 세제랑 섬유유연제 리필이랑해서 잔뜩 쟁여놧네요!!

저는 네이처러브메레써요 향이 좋고 어른빨래해도 유연제 안넣고돌려도 아기냄새나고 좋더라구여 레드루트 샘플받은거있어서 써봤는데 무슨 비린내나고 완젼별로였어요ㅜㅠ

ㅋㅋㅋ 저는 우선 토루토루 있구요.., 어른빨래는 유연제(네이처리브메레)넣구 있어요. 선물받은거 몽디에스, 써보려고 해요~ 거의 대동소이 하는듯요 ㅎ세탁기 한개로 같이 쓸거라 어른빨래도 돌려야해서.. 나중에는 가성비 세제로, 네이처러브메레만 씋듯요 ㅋㅋㅋ 회사 복지포인트로 사는 사이트에 4팩..12000원... 이더라고욮

토루토루 샀는데 아직 사용 안해봤어요!!
목욜날 아기세탁기 오면 사용해보려구요ㅋㅋㅋ
향은 무향이라 좋은거같아요

넬리요~ 가루가 좋대서 ㅎㅎㅎ 

저도 레드루트요 바닐라코튼향 
아기냄새나서 너무조아용

저는 생확백서 써요ㅎㅎㅎ저렴이라 앞으로 쭉 부담없이 쓰려구요

전 몽디에스 써요! 인공적인 향이 제일 없는것 같아요

피퍼스탠다드요 파인애플효소로 만든 세제라 잔여세제가없이 정말 잘빨려요 아기세제 블랑 르주르많이써봤는데 이게최고더라구요

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

Barangkali ada saran minuman2 atau permen2 pereda mual gitu Bun 🙏🙏

Ada ga ya Minuman pereda mual 

Sy dulu suka makan buah semangka bund, klo nggk air kelapa muda tp seminggu sekali tp klo semangka hampir tiap hari

dlu saya minum bun, tapi engga berkepanjangann

Aku dulu minum obat ondansetron bund tp dari resep dokter, sisanya makan buah semangka sama buah naga, sama permen frozz

수면패턴 만들어줘야한다는건 아는데ㅠㅠ 겨울이라 목욕은 이틀에 한번씩 낮에 할때도 있고 밤에 할때도 있어요.!! 이제 슬슬 하루에 한번 자기전에 목욕시키려고 하는데.. 

저희 집 아가 패턴이 남편퇴근하고 오면 여섯시 -여섯시 반 막수 후 일곱시쯤 입면을 하거든용 그리고 새벽 4시쯤 한번깨고 여섯시쯤 첫수해용 낮동안 180-200씩 900-980 가까이 먹고 자는데.. 앞으로 목욕을 막수전에 해서 입면시간이 7-8시가 됐으면 좋겠는데 ㅠㅠ 어뜨케해야할까요

108일 아기 수면시간 ㅠ

지금도 잘하고계신거같은데 입면시간을 뒤로 미루고싶으신건가요? 제가 이해가 잘안되서ㅠㅠ! 6-6:30 막수고 7시 입면하고 있다고 하셨는데?! 
목욕시간을 6시15분쯤 하고 6시반에 막수하고 7시쯤 입면시키면 되지않으까요? 근데 이미 그렇게 하고계신거같은데😧

76일된 여아랑 아기침대에서 같이 잤는데요
끙끙대고 용쓰기해서 새벽내내 제가 못자는바람에
애한테 아침부터 새벽에 왜 안자냐고 화냈네요ㅜ

분리수면 해볼까 하는데
라라스베개 사용중인데 혼자 재워도 써도 될까요
그냥 침대에 눕혀 재우기엔 안잘것같아서요ㅜㅜ

분리수면 하고싶어요...

용쓰기 할때 정말 ....저도 너무 피곤햇어요ㅠㅠㅠㅠ쪽쪽이 물리고 잘때 며칠그러다가 저는 바닥에서 혹시나 재워볼가 햇더만 바닥에서는 잘자더라구요 그뒤에 침대에서 안재우고 바닥에 매트깔고 같이 자고 히고잇어요ㅠㅠㅠㅜ

50일 지나자마자 캠 설치하고 분리수면했어요
폰 화면 켜두고 소리 키워놓으면 되더라구용
분리수면 후 애기가 더 깊게 잘자기도하고 생활이 더 자유로유ㅓ져서 좋아요!

전 집에 오자마자 분리수면했는데 홈캠 켜놓고 하면 오히려 분리수면이 아가나 엄마나 푹 자기 좋아요ㅜㅜ 아기도 잡소음이 없으니 푹 자고 엄마도 자니까 컨디션 훨씬 좋구요..!!

50일부터 분리수면 했어요 라라스 머미 조합으루요 홈캠 설치해서 막수 하고 방에 들여보냈어요 그리고 방문 살짝 열어두구요 
못들을것같아서... 재도 잘자고 저도 그나마 나는것같아요 같이 있음 작은 인기척에도 제가 벌떡 일어나서.... 큰 문제 없는것 같아요!!

신생아때부터 멋모르고 분리수면한 초보엄마에요..! 그런데 걱정과 달리 아기가 낑낑 소리만 크게 내어도 저랑 남편 귀가 쫑긋해지고 울음소리는 절대 놓칠수가 없어서 지금까지 문제없이 분리수면하고 있어요 ㅎㅎ 
저희는 (옆집 걱정에) 아기 방문도 잠가놓는데, 대신 엄마아빠 방과 벽하나 두고 있어서 소리는 잘 들려요..! 

미국 소아과 협회에서는 최소 6개월까지는 영아 돌연사때문에, 침대 옆에 아기 침대를 두고 재우라고해요.. 
용쓰는거 옆에서 듣는거 너무 힘들겠지만 아기가 잘못되는것보다 났지않을까요. 그때도 잠깐이에요 아이가 폭팔적으로 성장하려고 용쓰는거고 곧 지나가니까 힘내세요. 그리고 라라스에서 재우는거 비추에요. 끈 단단히 묶었음에도 불고하고, 저희집 아기는 잠결에 발버둥치다가 가운데 빠져서 몇번 식겁하며 끄냈어요.(아기도 자느라 끙끙 소리도 안냈어요)  옆에서 잤으니 망정이지, 지금도 아찔해요. 제가 옆에 있지 않는한 라라스에서 안재워요.

분리수면음 정말 엄마의 성격과 성향에 따라 다른것 같아요! 저는 분리수면을 사실 오자마자 하고 싶었지만 게움이 심하고 새벽수유도 2-3번이라 번거로워서 안방에서 침대만 다르게 잤어요 그러나 60일때 애기 용쓰기에 밤새고 안되겠다 해서 바로 분리 수면 했어요! ㅠㅠ 그날 마음이 넘 안좋고 약해지고 다시 안방으로 데려올까 엉엉 울면서 남편한테 징징 댔는데
그날 아가가 첨으로 통잠 잤습니다..5시간 넘게 자더라구요..
아마 애기도 제 반응과 소리에 깼던게 아닌가 싶었어요!
홈캠 얼굴 잘보이게 하고 아기방 안방 문조금씩  다 열어놓고 자요! 90일차 12시간 자더랍니다!!!! 

Ada yang minum asi booster saat hamil gak bun? Biar nanti pas lahiran langsung keluar? Terus kalau iya, konsultasi ke dokter dulu atau gak?

Asi booster saat hamil

Nggk perlu Bun, nanti saat sudah lahiran ASI pasti keluar Bun hihi 

Aku juga nggk minum asbos saat hamil, namun saat hamil aku sering minum air rebusan kacang hijau itu juga bantu untuk ASI lhooo 

Lebih baik dari saat hamil Bunda perbnyak makanan yg sehat & bergizi supaya bantu juga untuk nutrisi janin & persiapan lahiran nantinya  

pernah denger minum asi booster pas masih jauh dr hpl bikin kontraksi bun. cuma aku blm tanya lg sm dokter ku, mungkin kl pas bunda kontrol bs ditanyakan. 

aku udh beli asi booster soalnya, tp blm ku minum krn takut kontraksi. skrg aja ga kontraksi, si bayik aktif bgt geraknya, takut malah jd knp2 kl ku minum terlalu cepat 😅

Aku gak minum bun asi booster, aku pernah lihat postingan video dokter soal asi booster itu sebenernya gak perlu karena pada ibu menyusui ada namanya hormon oksitosin dimana bunda harus bahagia dan pijatan dari suami juga penting agar asi bisa lancar dan deras. Sama diimbangi makanan yang bergizi.

Aku minum bun mulai usia 36w. Pilih" aja yg kndungannya ga ada efek kontraksi. Kata obgyn ku sih bebas aja mau minum asi booster/engga.

Aku minum asbos mulai 36w bund syukur ga bikin kontraksi selama konsumsi, obgynku bilang gapapa mau minum atau engga, yg penting pas lahiran nanti kan ada IMD (inisiasi menyusui dini) sering-sering di dbf/pumping setelah lahiran biar merangsang asinya keluar, sama makan makanan bergizi seimbang

Aku kmrn disaranin dokter boleh minum asi booster
Jadi kmrn aku konsumsi di 38 week mom uung, 2 kapsul sehari, alhamdulilah pas lahiran udah ada asi dan lanjut dikasih vitamin lactamor smaa dokter

Aku nggk mnum udh keluar di uk 6 bulan bund, rutin pijat payudara aja sama dibersihin putingnya.. mnum asi booster wktu hmil pling rembes aja. Enak mnum pas udah lahiran sih

Aku minum Lactamor bund waktu umur kandungan 38 minggu, itu udh konsul ke dokter SpOg langganan aku bund. 1 kali sehari, harapannya supaya asi lgsung keluar pas lahiran. Alhamdulillah minggu ke 39 itu udh mulai puting susu di pencet keluar asi ny dikit tp bun. Dan paa lahiran smpai skrg bayi aku full asi ngk ada pake sufor

Saya minum lactamor buat asi booster, ini rekomendasi dari dokter obgyn saya sebelum lahiran

Sy wktu hamil kemarin, umur 8 bulan minum mom UUng akhirnya pas lahiran asinya banyak,,, 

예비두딸맘이예용 첫째딸 계정말고 듀찌계정 만들었는데 소통해요오 뒷삭 절대 없지용 🤍 맞팔 바로갑니다 !

@oinkbokeee

인스타 소통해용 🫶

요즘 엄빠들은 쏟아지는 정보🔍들로 인해 윗세대 때 보다 육아에 신경 써야 할 것들이 더 많아졌죠. 그중 하나가 바로 아이의 두상😶에 관한 것인데요. 생후 6~12개월 사이가 신생아 단두증과 사두증을 치료하고 예방하기에 적절한 시기라서 미리 관리해 주는 것이 중요해요. 그렇다면 오늘은 우리 아이 두상 관리법에 대해 함께 알아볼까요😲?<hr>사두증과 단두증이 뭐죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/32ab1102-e05d-413a-b20d-180a411608d3.webp">사두증, 단두증의 진단 기준!💡사두증과 단두증의 차이?사두증은 두상 뒷면의 한쪽이 눌려서 상대적으로 반대편이 나와 보이는 경우를 말해요💬. 이마가 한쪽이 튀어나오거나 들어가서 안면 비대칭이 생기는 경우도 있어요. 단두증은 두상 뒷면이 전체적으로 납작한 것을 뜻하는데요. 보통 얌전해서 계속 누워🛌있는 아이거나 유전적인 이유로 단두증이 생길 수 있어요. 사두증과 단두증은 두상의 길이와 비율 등으로 진단하기 때문에 동그란 두상이 아니라고 해서 모두 사두증, 단두증으로 판단하진 않아요🙅. 진단을 받았다고 해도 의학적인 이유로 치료받는 경우는 극히 일부이며 특히 단두증은 대부분 치료가 필요 없어요.💡사두증의 원인?아이가 한쪽으로만 생활하면서 생긴 사두증은 &#39;자세성 사두&#39;라고 해요. 이 경우는 생활 습관만 바꿔주면 어느 정도 교정🔧할 수 있어요. 목 근육 한쪽이 짧거나 뭉쳐있어서 아이가 고개를 기울일 수밖에 없는 사경일 경우에도 사두증이 잘 생기는데요. 이때는 병원🏥에서 검사받는 것이 좋아요. 또한 두개골조기유합증이 있는 아이도 사두를 비롯해 머리둘레가 자라지 않는 증상이 생길 수 있답니다😮. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fdaaccc8-d075-4cba-8f43-8fd655642cd1.webp">심한 사두증은 치료가 필요해요💡사두증에서 치료가 필요한 경우!아이를 뒤집어 놓고 정수리 쪽으로 바라봤을 때 이마나 귀👂의 라인이 비대칭일 때는 원인이 있는 사두일 가능성이 커요. 이 경우는 병원에 내원하셔서 검사를 받아보는 것을 추천⭐해 드려요. 또한 신생아 접종이나 소아청소년과 진료 시 대천문 크기가 작다거나 두상이 또래보다 작다는 얘기를 들었다면 생후 3~8개월 사이에 두상 평가를 받고 이후 정기적인 평가를 받는 것이 필요해요✅.<hr>아기 두상 관리 방법을 알려주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/56457da4-36ec-463f-ade3-fb7ad3e19154.webp">헬멧 치료는 아이에겐 힘든 과정이에요💡병원에서의 치료 방법아이가 사두증, 단두증일 때 교정을 위해 헬멧 치료를 하는 경우가 종종 있는데요. 헬멧🪖을 6개월 동안 매일 20시간 이상 착용해야 하고 약 200~300만 원의 비용💸이 들어가기 때문에 아이와 엄빠모두 부담될 수 밖에 없는 치료방법이에요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3ffc9bee-a5d1-4eea-8fa2-34239b66b9be.webp">터미타임 자세💡가정에서의 관리 방법엄빠가 직접 아이의 두상을 관리해 줄 때 가장 효과적인 방법은 바로 &#39;터미타임&#39;⏲이에요. 터미타임이란, 아기를 엎드려 놓는 자세를 뜻하는데요. 생후 1개월부터 가능하며 하루 30분 정도만 해도 적당해요. 만약 아이가 터미타임을 힘들어한다면 수유쿠션 또는 엄빠의 무릎에 엎어놓거나 비행기🛬 자세로 안고 다니는 것도 효과적이랍니다. 반면 시중에 판매하는 두상 베개는 두상 교정 효과가 없으며 FDA에서 영아돌연사증후군의 위험성 때문에 사용하지 않도록 권고하고 있는데요. 그래서 아이가 잘 때는 눕힌 상태에서 한쪽 등에 돌돌 말은🧻 수건을 끼우고 좌우 방향을 번갈아 가며 돌려주는 것이 좋아요.<hr>아이의 두상이 동그랗지 않아도 건강하게만💪 자란다면 엄빠는 더 바랄 게 없으실 텐데요. 대부분의 엄빠들이 미용목적이 아닌 두상 모양 때문에 건강에 이상이 생길까 봐 걱정😟하고 계실 거예요. 하지만 사두증과 단두증으로 인해 문제 되는 경우는 드물며 지금부터 가정에서 관리만 잘해준다면 동글동글 예쁜🔮 두상이 될 수 있답니다! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/w2LD5r6vR74?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원

신생아 엄빠 필독! 아기 두상 예뻐지는 법

안녕하세요. :) 이제 9주 3일차에 접어든 초기맘 입니다. 임신전에는 164에 옷 벗었을 때 50-51 / 입고는 52-53을 유지했었는데 이제 9주차 초기인데도 불구하고 옷 입고 54 약 2키로가 찐 상태입니다. ㅠㅠ 아기 무게는 몇 그램 정도일텐데.. 괜찮은 걸까요..?ㅠㅠ

-임신초기 몸무게

허허 저는 12주찬데 7키로가 쪘습니당... 먹덧이라... ㅎㅎㅎ 의사쌤이 야식같은건 살 덜찌는걸로 먹으라구 하셨습니다 아기는 건강하구요!

병원에서는 되도록 한달에 1kg이라고 말씀하시더라구요~~ 체중 급 증가하면 병원에서 바로 주의 주실거에요! 임당전에는 저도 크게 별 말 없으셨는데 둘째라 그런가 둘째는 1kg도 안찐다는 마음으로 임하라고 하시더라구요....ㅋㅋ

와 저랑 완전 똑같으세요! 키 몸무게 전부 다요..ㅎㅎ 저도 있으니 우리 정상이라고 생각해봐요🥹

저는 입덧때문에 좀 빠졌어요 ㅠ

저..먹덧 제대로인 12주차인데 6.6키로 쪘어요 하핳...