날짜상으로는 13주 4일인데 초음파 상 애기 크기 로는 14주 0일 나오고 애기도 활발하게 엄청 움직여요
문제는 의사 선생님이 초음파를 보더니 애기가 조금 껴있는거같다, 양수가 부족한거같으니까 물을 많이 먹어라 하시고는 아직은 추이를 봐야되니까 물 많이 먹고 다음 검진때 와서 보자고 하시더라고요… 아직은 문제라고 할 수는 없고 조금 좁아보인다고만 하셨어요…
초산이여서 경험도 없고 걱정이 많아서 양소과소증이 되지는 않을까, 애기한테 나중에 문제가 되지는 않을까 걱정이 너무 되는데 저처럼 이런 얘기 들으신 분 계실까요? 물만 많이 먹으면 괜찮아지셨을까요? 
자책만 하게 되고 슬프네요 주변에서 들으신 얘기들도 상관없으니 댓글로 공유해주시면 감사하겠습니다

애기가 껴보인다는 의사 소견인데…

저는 지금 36주인데 저번주부터 양수가 적어서 빨리 낳아야 할 수 있다고하셨을 정도여서 물 많이 마셨는데 늘었다고 하셨어요 !! 근데 늘었다고 다시 덜먹으면 다시 줄더라구요 ㅠㅠㅠ 꾸준히 물 많이 마셔야하나봐요

정밀초음파 볼때 저보고 그러시더라구요
양수가 적당하다고 얼마나 드시냐구요
900짜리 텀블러가 있어서 그걸로 하루 3번 아니면 4번 먹는다니까 
3번만 먹어도 충분한거같다고 하시더라구요 
첫째때 36-37주쯤엔 조금 부족하다 하셔서 4-5리터 먹어었어요..
지금이라도 다음 검진전까지 지금 드시는거보다 좀 더 드시면 늘꺼예요

사실 물 많은 과일을 먹으면 물만 먹을 때보단 덜 물려서 좋은데, 지금은 수박이나 배가 나는 계절이 아니라서 아쉽네요.. 물이라도 많이 드세요!!!금방 괜찮아질 거예요~ 넘 걱정 마시구요

물 많이 드시면 괜찮을거에오!! 넘 걱정마시구 물 드시구 수분 많은 음식드셔요

자책하지마세요 괜찮아요~
아가는 생각보다 엄청 강해요 😉
그리고 집이 작을수도 있고 클수도 있는거고 그런거죠 뭐 ! 뱃속 아가가 엄마 감정 그대로 느낀다고 하니 물 좀 자주 드시고 스트레스도 받지마시고 푹 쉬세여 ♥️ 삐용이 엄마 !!!! 멘탈 꽉 잡아요 !!!
♥️ 화이팅 ♥️ 

과일드셔요~ 달달한거 먹음 아가가 쉬아를 많이 싸서 양수양도 는데요! 저는 반대로 양수양이 많아서 단걸 줄여야했다는.. 하하.. 그래도 임당은 한방에 성공했어요!! 조절해서 물이랑 과일 좀 드셔유~~!!

과일이랑 생과일쥬스도 좋아요.
저도 양수가 많아야 아기가 놀 공간이 생기고 자세도 바꾼다고 해서 엄청 챙겨먹었는데, 좋아졌어요.

수분 많은 과일도 좋고요! 전 차를 좋아해서 루이보스부터 디카페인 티도 제법 많이 마셨어요 '◡' 초음파 볼 때마다 양수량 적당하다 얘기 들었고요! 양수는 진짜 먹는만큼 바로 티나니까 그냥 마시면 됩니다 홧팅이에욥

루이보스 티는 양수를 맑게해준다구 해서 저는 물대신 연하게 타서 자주 마시고있구 양수 늘리는데 포카리같은 음료도 추천하더라구요!!

저도 초반에 그 소리 들어서 맹물은 못마셔서 루이보스티 냉침해서 쭉 마셨어요! 양수도 잘 늘었고요

오늘 기형아검사로 아기 보고 왔는데
각도법 으로 성별 추측 부탁드려요!! ㅎㅎㅎ

12주2일 각도법 봐주실 분 계실까요

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
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코가 막히면 어른도 너무 답답하고 불편하죠. 하물며 우리 아기가 코막힘으로 힘들어하면 안타깝고 미안한 마음이 드실거예요. 말이라도 알아들으면 코라도 흥 풀어보라고 할 텐데 말이죠. 이럴 때 유용한 것이 콧물 흡입기예요.🤩 그런데 콧물 흡입기를 막상 가정에서 쓰자니 안전성이 걱정되실 거예요. 콧물 흡입기의 올바른 사용법과 관리법 등에 대해서 알아볼게요!☝🏻<hr>꼭 콧물 흡입기를 사용해야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3713/af406a75-e149-42b0-822d-e4fcd9c2fa11.gif">엣~~~취!!!코가 막히게 되면 어린 아기는 심할 경우 숨도 잘 쉬지 못하고 밥 먹는 것😋, 잠자는 것😴과 같은 일상생활이 힘들어져요. 숙면하지 못하면 아이의 컨디션도 떨어지게 되고요. 구강호흡이 습관화되어 비강 건강에 악영향을 끼칠 수도 있어요. 어른은 스스로 코를 풀 수 있지만 아기는 혼자서 코를 씻거나 풀 수 없기 때문에 아기의 코를 어른이 관리해 줘야 하는데 이때 콧물 흡입기가 필요해요. 흐르는 콧물💦은 가볍게 닦아 주시면 돼요. 하지만 콧물이 코를 막고 있어 아기가 불편해하는 경우에는 콧물을 흡입기로 제거해 주는 것이 좋아요.<hr>콧물 흡입기 사용 시 주의사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3713/af1f9468-0d63-4748-a8f9-2b8f83348e0c.gif">깨끗한 손으로 사용하고 사용 후엔 흡입기도 씻겨주기!!마른 코에는 사용하지 않기!콧물 흡입기는 콧속으로 공기를 흡입해 분비물을 제거해 주는 역할을 해요. 콧속이 메말라 있는 경우에는 바로 사용해선 안돼요. 아기의 콧속은 어른에 비해 연약하고 얇기 때문에 세게 흡인하거나, 건조한 코에 흡인하는 경우 비강 손상을 포함하여 심할 경우 출혈🩸이나 중이염이 발생할 수 있기 때문이에요. 콧물이 너무 끈적일 경우 그냥 콧물을 빼내기 쉽지 않으니 식염수를 한두 방울💧 사용하여 코가 묽어진 후에 사용을 해주세요.&nbsp;권장 시간과 횟수 지키기!또 콧물 흡입기의 잦은 사용은 지양🚫해 주세요. 자주 사용할 경우 코 안의 점막이 자극으로 인해 부어오를 수 있어요. 흡입기 구매 시, 사용설명서에서 권장시간과 권장횟수를 꼭 확인👀해 주시고 준수하여 사용해 주세요. 그리고 콧물이 더 이상 나오지 않는데도 완전히 콧물을 제거하겠다는 생각으로 계속 사용하는 것은 금지예요! 코에는 원래 적당한 콧물이 있어야 호흡기가 부드러워져요.&nbsp;안전하게 사용하기!콧물🤧 제거를 위한 의료기기라는 점을 기억해 주세요! 아이들이 다른 용도로 코 이외의 부위에 사용하지 않도록 주의⚠️ 시켜 주시고 아이들 손에 닿지 않도록 사용 후엔 정리해 주세요. 콧물 흡입기 사용 시 아이가 움직이면 위험하니 아이를 고정시킨 후에 사용해 주세요.&nbsp;사용 후 세척하기!마지막으로 콧물 흡입기는 사용 후에 꼭 세척🫧해 주세요. 흡입기를 분리하여 내부 이물질을 깨끗하게 세척하고 건조시켜 주셔야 세균😈 번식을 막을 수 있어요. 두명 이상의 아이가 흡입기를 사용해야 하는 경우에도 세척, 건조 등의 과정을 지켜주세요. 코 점막은 질병의 통로가 되는 부위이기 때문에 사용 후 코와 닿는 팁 부위는 꼭 소독해 주셔야 교차🔁오염을 막을 수 있어요.<hr>코막힘을 완화시키는 다른방법은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3713/4f18cc7a-49a6-4a4d-aae4-ecc401fa09c7.gif">후비적 후비적~~ 쑤시지 말아실내 적정 습도 유지하기먼저 실내 습도🌡️를 맞춰주는 것이 중요해요. 건조한 환경에서 공기를 들이마시면 콧물이 더 말라붙을 수 있고 코 안의 점막이 자극을 받아 부으면서 코가 막히기도 하거든요. 습도는 50~60%로 맞추는 것이 좋은데, 코가 많이 막히면 의사 선생님과 상의 후 습도를 더 높일 수도 있어요. 실내 온도는 20도에서 22도를 유지하되 난방온도를 무작정 올리는 것보다 웃풍🌬️ 이 들지 않는지 꼼꼼히 신경 써서 찬바람에 직접 닿지 않게 해주세요.&nbsp;콧속 습도 높혀주기스팀타월로도 코막힘을 해결할 수 있어요. 뜨거운 물에 적신 수건이나 가제 손수건을 코에 올려주면 콧속 습도가 높아지면서🔺 코막힘이 뚫려요. 목욕을 하는 것도 방법이에요. 따듯한 물을 욕조🛁나 세면대에 틀어놓고 수증기 안에 머물고 있다 보면 건조했던 코가 촉촉해지는 것을 느낄 수 있을 거예요. <a href="https://app.babybilly.app/kbbde2"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3713/30982d4b-520d-4456-b325-a7f8164a84fc.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

콧물 흡입기 필수템인가요?

&quot;자궁경부 길이가 짧다고 의사쌤한테 눕눕 처방 받았어요.&quot; 혹시 커뮤니티에서 이런 말 들어보셨나요?🤔 임신 중 자궁경부 길이가 왜 중요한 지👩&zwj;🏫 개념부터 기준까지 확인해볼게요.<hr>자궁경부가 궁금해<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/47704bc3-755c-4895-bbfc-0a0133a0f376.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나는야 자궁이라네~자궁경부란?자궁경부는 질에서부터 자궁으로 향하는 좁은 부분을 말해요.💡 바이러스나 박테리아와 같은 세균을 막아 자궁을 감염으로부터 지켜주죠. 임신을 하면 자궁경부는 태아를 감싸고 있는 자궁을 아래쪽에서 튼튼하게 받쳐주는 중요한 역할을 맡고 있어요. ✅출산 시 자궁경부는?출산에 임박하면 이 부분이 얇아지고 벌어지면서 아기가 통과할 수 있는 곳이에요.🤰 그래서 이 자궁경부는 임신 37주 이전까지는 잘 열리지 않고 태아를 보호할 수 있도록 유지돼야 해요.&nbsp;자궁경부 길이 짧으면 왜 문제야?만약 이 자궁경부가 임신 중 짧아진다거나 얇아진다는 것은 &#39;출산&#39;을 알리는 신호죠.🚨 산부인과에서는 자궁경부 길이를 통해 조산의 신호를 감지하고 예방하기 위해 측정해요.📏<hr>자궁경부 길이의 기준은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/f4b18f3e-5133-4471-9ab5-6087dc5e3483.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 어디 봅시다. 기준은...?초기~중기는 4cm!초기~중기 3.8~4cm라면 안심! 후기는 3.0cm가 평균이에요.📐 임신 주수와 무관하게 경부 길이를 3cm를 유지하는 것으로 보고 있어요.36주 이전에 3cm 이하면 빨간불🚨2.5~3cm 이하면 경계군, 2.5cm 이하일 경우 위험군이고 이보다 더 짧아져 2.5cm 이하가 될 경우 고위험군에 속해요.⚡ 임신 36주 이전에 자궁경부길이가 3cm 이하로 판단될 경우 전문의 판단하에 치료와 입원이 필요할 수도 있어요.하지만 기준은 참고사항일 뿐...현재 산부인과학회에서도 적극적인 감시와 치료가 필요한지 정도의 지침만 있을 뿐👩&zwj;🏫 특별한 사유 없이 임신 중 자궁경부 길이를 측정을 권장하지 않는다고 해요. 또 다양한 상황과 원인 요소들과 함께 고려해야 하기 때문에 경부 길이 단독으로 진단과 치료 기준이 되지 않으니 위 기준은 참고만 하시는 게 좋아요.📏<hr>자궁경부 길이 짧다면 확인!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/d33ca696-8587-473b-a326-164a1254dfeb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">짧다면 확인해보세요!대표적인 증상은 배뭉침경부 길이가 짧아질 때 대표적인 증상은 &#39;배뭉침&#39;이에요. 배뭉침이 심하고 한 번 시작된 배뭉침이 호전될 때까지 너무 오래 걸린다면 자궁경부 길이가 짧아졌음을 의심해보세요.💥병원에서 치료를 권할 수 있어요자궁경부 길이가 짧다면 담당 의사가 호르몬(프로게스테론) 주사 또는 질정(질 안에 삽입하는 정제) 치료를💊 권유하며, 조산으로 이어지지 않도록 관리할 수 있어요. 증상이 심할 경우 입원 치료를 권유하며, 필요 시 길이가 더이상 짧아지지 않도록하는 &#39;맥 수술(맥도날드 수술)&#39;이라는 것을 할 가능성도 있어요.✅맥 수술이 뭐야?흔히 맥 수술이라 불리는 이 수술의 정식 명칭은 &#39;자궁경부봉합술&#39;이에요.👩&zwj;🔬 임신 중기에 자궁경부무력증 진단을 받은 임신부에게 자궁 경부를 묶어 조산과 유산을 방지하는 수술이죠!<a href="https://admin.billyapi.com/post/1241">자궁경부무력증</a> 진단을 받지 않은 경우에는 이전 출산에 조산 경험이 있거나🤰 임신 24주 이전 측정한자궁경부 길이가 2.5cm 미만으로 짧아진 경우, 자궁경부가 벌어진 경우에는 의사의 판단하에 수술을 고려한다고 해요.&nbsp;짧다고 다 위험한 건 아니야!자궁경부 길이가 짧다고 해서 무조건 안정과 휴식을 취해야 하는 건 아니에요.🙅&zwj;♀️ 환절기나 기온의 변화처럼 외부 요인으로 콧물이 난다든지 재채기를 하는 것처럼 자궁경부 길이 역시 환경적인 요인에 의해 길이가 변할 수 있어요.&nbsp;단 1회 검사만으로 자궁경부 길이가 평균보다 짧게 측정됐다고 해서 무조건 조산으로 이어지는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요.🤗 스스로 충분한 휴식을 취하고 주기적인 관측을 진행하면 얼마든지 회복될 수 있으니, 스트레스 받지 말고 릴렉스하는 것이 가장 중요해요.💞

자궁경부 길이, 짧으면 조산 신호?!

우리나라 신생아 또는 아기👶 대부분이 엉덩이 쪽에 몽고반점을 확인할 수 있어요. 몽고반점에 관한 여러 가지 옛날이야기도 있을 만큼 아기의 특징 중 하나에서 뺄 수 없는데요. 몽고반점 왜 생기며 언제 사라지는지 알아보아요.🌿<hr>몽고반점, 언제 나타나고 언제 사라질까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/989/b3c0509c-ac24-4222-9a07-9e1753015560.gif" style="width: 100%;">멜라닌 파핀~~~!✨몽고반점 원인몽고반점은 피부밑의 조직인 표피에 푸른 빛깔을 가진 멜라닌 세포가 남아 있어서 아기의 신체의 하부나 엉덩이 등에 나타나는 청회색 반점이에요.🙋 이는 배아 발달 과정에서 멜라닌 세포가 절반 또는 2/3가량이 표피로 이동하지 못해 발생해요. 특히 동아시아 아기들이 백인들보다 많이 나타나는 이유는 멜라닌 세포가 백인들보다 많기 때문이에요.✅✨몽고반점 사라지는 시기몽고반점은 생후 2세까지 진하게 나타났다가 점차 퇴색하면서 11~12세에는 없어져요. 간혹 나이가 들어서도 없어지지 않는 경우가 있는데요. 외관상 문제로 시술을 원하시면 어렸을 때 하는 게 좋아요.👍<hr>몽고반점 외 반점 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/ae7495f5-93db-48c4-a121-5f14d46cab3f.gif" style="width: 100%;">알아보러 가봅시다~~✨이소성 몽고반점이소성 몽고반점은 팔, 다리에 생기는 몽고반점인데요. 이 또한 자라면서 사라지는데, 사라지지 않으면 조기에 치료가🏥 필요할 수 있어요.✨밀크커피색 반점밀크커피색 반점은 신생아의 10% 정도 나타나는 난치성 갈색 반점 중 하나예요. 보통 5mm 이상 크기의 밀크커피색 반점이 6개 이상 모여 있는 경우가 많아요.☕✨오타모반오타모반은 비정상적인 멜라닌 세포가 많이 생겨 나타나는 검은색 모반이에요. 주로 한쪽 눈가에👀 많이 생기지만 양쪽 눈가에도 생기기도 해요. 대부분 선천적으로 발생하나 20~30대에 후천적으로 나타나기도 해요.💁✨연어반연어반은 신생아 약 40%에 나타나는 불분명한 붉은 반점이에요.🌹 모세혈관의 확장으로 목덜미, 눈꺼풀, 눈썹 사이에 많이 생겨요. 생후 2~3년이 지나면 자연적으로 사라져요. 이 또한 외관상 신경이 쓰인다면 레이저 치료를 할 수 있어요.😊 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/1e393eb9-85ce-4682-be7a-c3b386c9b3b5.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

몽고반점, 언제 사라질까?

20주인데 아직 태동을 못느껴봐서 🥹(뭔가 느낀거같기는 한데 이게 태동인지.. 잘.. 머쓱)

병원을 매번 갈수도 없고 불안했는데 하이베베 안사두 17주정도만 되면 에어팟으로 아가 심장소리 들을 수 있어요! 이거 안 뒤로 매일 저녁 심소 듣지 않으면 잠이 오질 않능,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하시는 법은 검색해보셔도 자세히 나오고 제가 스샷 넣은거 따라하심 (설정-제어센터-듣기지원- 실시간듣기) 됩니당! 

팁은 애기들이 생각보다 엄청 아래에 있더라구요! 거의 팬티라인 (음모쪽😳) 해보시면 금방 들으실 수 있을거예요! 🤍 + 아이폰 하단 (충전단자있는쪽) 스피커-마이크 있는 곳을 폰 세워서 배에 잘 대주세용! 



에어팟으로 아기 심장소리 듣기 꼭 해보세요🥹

어머나! 좀잇다 신랑오면 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ글지우지 말아주세요❤️

어떻게 찾으시는걸까료....?ㅠㅠ저는 18주인데 아무리해도 안들려요...🥲

저두 하는 족족 실패...... ㅠㅠㅠ 태동은 느껴지는데 ㅋㅋ 소리는 안들려용.. 꿀팁 있으신가여ㅜ

이거 혹시 갤럭시는 안되는건가요..
,ㅜ설정에 제어센터가 없...ㅜㅜㅜㅜ제가 기계치라 잘못하는건지 ㅜㅜ

엄청 작게 두근두근 심소 성공했어요!! 감사해요!🥹

저 올려주신 글보고 해봤는데 : ) 들리긴한데 제 심장소리 심박이랑 비슷해서 태아소리가 맞는지 긴가민가하네요ㅎㅎ 병원에서 초음파볼 때 들었던거보단 느린게 성인심박소리같아서.. 아리송ㅎㅎ 

실시간 듣기가 활성화가 안되는데요? 에어팟이 연결이 안되서 그럴까요?

전 물소리만 들려요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

오 저 해봤눈데 아주 작게 들린것같아요!!! 저는 밑에 오른쪽으로 좀더 치우쳐서 했더니 들리더라구요. 신기해서 왼쪽도 들리나 했더니 잘 안들리고, 뭔가 살이 잘 없는부분이 더 잘 들리는 느낌...이더라구요..! 

우와우와 신기해요! 아직 좀 이른 것 같아서 2주만 지나고 해봐야겠어요!! ✨🫢

저도 들었어요!!!!! 
심장소리 넘 빠르게 잘뛰어서 신기신기~~~
남편 첨에 청진기냐구
엄청 비웃더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소리 키우고 잘 찾아보니 넘 잘들려요~ 배 아래쪽에서 들엇어요~ 팬티선쪽이용!!! 감사해용💚👍🏼👏🏻


연어회가너무너무먹고싶은데 먹어도되나요?

9주차 연어 먹ㄱ어두되나용???

전 오늘도 먹었어요 단 신선하고 깨끗한 곳에서 먹는걸 추천해요 

먹어도되요  어쩌다 한번인걸용  술 담배 마약만 아님 된데요

참치먹었네요 역시 회는 연어와 참치가 따봉이네유

저도 연어초밥 걍 땡기면 먹어요 ㅎㅎ

들어가면 제발 드세요 물만 들어가는 사람도있어요

어제 먹었는데 약간 상태가 안좋은건지 수돗물 향이 나서 입덧 갑자기 확 올라와서 조금 먹고 남편 다 주고 토하고 난리도 아니었네요ㅠㅠ 먹어지면 드세요... 조금은 괜찮다고 합니당

전 어제 육사시미 먹었어요.
원장님이 잘먹어야된다며 못먹어서 스트레스 받는것보다 낫데요ㅎㅎ 소고기도 약간 핏기있을때 먹는편인데 그것도 상관없데요

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

妊娠すると、お腹の赤ちゃんへの影響や体型や体調の変化により、靴や服など普段から使っていたものが入らなくなったり、車や飛行機に乗ることや走るなど普段何も考えずにしてきた行動にまで不安が生じることがあると思います。こたつもその一つで、冬☃️には欠かせないアイテムの一つですが、こたつから放出される電磁波がどうしても気になるものです。そんな、電磁波が不安になる妊娠中のこたつの使用についてまとめました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📖&quot;}" id="isPasted">📖<hr>妊娠中にこたつを使っても大丈夫？❄️妊娠中のこたつ使用は避けるべき妊娠中のこたつの使用について、もっとも心配されるのは電磁波の影響ですが、こたつの電磁波がお腹の赤ちゃんに影響を与えるのかについては、まだはっきりとしたことは分かっていません。この電磁波<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡は、こたつだけでなく携帯電話や電化製品などからも放出されるので、生活の中で電磁波を完全に避けることは難しいでしょう。ただ、電磁波がお腹の赤ちゃんに悪影響を与えるという研究結果もあるので、なるべく避けれるものは避けたほうが良いです。特に、他の電化製品に比べてこたつは、放出される電磁波の数値が高い<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📈&quot;}" id="isPasted">📈ことや、こたつの特性上長時間使用することが多いという点から見ても、妊娠中のこたつの使用は避けるべきだと言えます。 ❄️こたつの使用が赤ちゃんに与える影響では、妊娠中のこたつの使用で考えられる、赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻への影響にはどういったものがあるでしょうか。こたつの使用により多くの電磁波を浴びることで、流産や早産のリスクが高くなる可能性があります。特に流産の約9割が12週未満の妊娠初期に起こるということを考えると、妊娠初期にはこたつの使用に十分注意する必要があると言えるでしょう。また妊娠初期は、赤ちゃんの成長に不可欠な胎盤が作られ、脳や心臓<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫀&quot;}" id="isPasted">🫀など重要な器官も作られる時期です。そんな妊娠初期に長時間にわたり電磁波を浴びてしまうと、赤ちゃんに先天性異常や睡眠障害、学習障害などがでてしまう恐れもあります。<hr>こたつの電磁波にどう対処する？こたつの使用が、お腹の赤ちゃんに何らかの影響を与える可能性があるということは分かりましたが、だからといって妊娠中の体の冷えも良くないですよね。そんな妊婦さんのために、電磁波による影響を最低限に抑えながら安全にこたつを使うためのポイントを紹介したいと思います。<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻1️⃣使用時間は短くするこたつの使用時間<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⏰&quot;}" id="isPasted">⏰を短くすると、電磁波による影響も少なくなります。また、こたつのスイッチを予めONにし、十分温めた後にスイッチ切ってから入るようにすると電磁波の影響も受けずに済みます。2️⃣電磁波カット素材を活用するこたつに入る時に、電磁波カット素材で作られたエプロンなどをかけるのもおすすめです。3️⃣こたつの中で寝ないこたつの中で寝てしまう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😪&quot;}" id="isPasted">😪と、電磁波を長時間浴びるだけでなく長時間同じ姿勢でいることで血流も悪くなってしまいます。4️⃣足だけこたつに入れるお腹に電磁波が当たらないように、足だけ入れて温まるのも良いでしょう。5️⃣こたつを使わないこたつを使わないという選択肢もありますが、その際には体が冷えないように寒さ対策🧦をしっかり行いましょう。

妊娠中のこたつ赤ちゃんへの影響は？

&nbsp; &nbsp; &nbsp;อายุครรภ์ 30 สัปดาห์ของคุณแม่นอกจากจะทำให้เกิดความยากลำบากในการหาท่านอนที่สบายแล้วนั้น ยังเป็นจุดสนใจที่ทำให้คนพูดถึงอีกด้วย ไม่ว่าจะไปที่ไหน ก็จะต้องมีคนที่อยากแสดงความคิดเห็นต่อรูปลักษณ์ของคุณแม่ในตอนนี้ และจะมีอาการอะไรบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 30 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🥒ทารกมีขนาดตัวเท่าหัวซูกินีในสัปดาห์ที่ 30 ลูกน้อยมีขนาดเท่าหัวซูกินีแล้วค่ะ ทารกที่มีความยาว 15.7 นิ้วและหนัก 2.9 ปอนด์นี้กำลังโตขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นครึ่งปอนด์และขนาดตัวยาวขึ้นครึ่งนิ้วในทุกๆสัปดาห์เลยทีเดียว<hr>อาการเมื่อตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์ในสัปดาห์ที่ 30 นี้ คุณแม่อาจฝันประหลาดขึ้นกว่าเดิม เป็นผลมาจากฮอร์โมน แต่ก็อาจเกิดจากความกังวลได้เช่นกัน&nbsp;และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้&nbsp;- อาการแสบร้อนกลางอก ถ้าคุณแม่รู้สึกว่ามีอาการแสบร้อนเกิดขึ้น ลองสังเกตดูนะคะว่าอาหารอะไรที่เป็นต้นตอของอาการนั้น พยายามหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารย่อยยาก อาหารเผ็ด🌶️ หรืออาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้นะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาก่อนเข้านอน- มีปัญหาเรื่องการนอน😴 คุณแม่ต้องนอนพลิกไปพลิกมาเพราะหาท่าที่สบายไม่ได้ บวกกับความคิดต่างๆก็แล่นวนอยู่ในหัวใช่ไหมคะ นี่เป็นวงจรที่แย่มาก และจะนำมาซึ่งอีกอาการหนึ่ง คือความอ่อนเพลียนั่นเองค่ะ- อาการบวม อาการบวมเล็กน้อยนั้นเกิดขึ้นได้และควรจะหายไปหรือลดลงเมื่อคุณแม่ยกเท้า🦶ขึ้นสูง แต่ต้องระวังอาการบวมที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาได้ คอยสังเกตให้ดีนะคะ- อาการเจ็บปวดทั่ว ๆ ไป ท้องขนาดใหญ่🤰นั้นทำให้คุณแม่ ปวดหลัง เจ็บสะโพก และเจ็บเท้าอีกด้วยค่ะ- หายใจไม่อิ่ม😮‍💨 ปอดของคุณแม่โดนเบียดอย่างหนักใช่ไหมคะ ตอนนี้ลูกยังอยู่ในตำแหน่งที่สูงใกล้ ๆ กับซี่โครงของคุณแม่ แต่จะเลื่อนลงมาอยู่บริเวณอุ้งเชิงกรานในช่วงการตั้งครรภ์หลังจากนี้ ซึ่งอาจจะเป็นสัปดาห์ที่ 33 หรือ 34 คุณแม่จะรู้สึกได้เลยค่ะ เพราะตอนนั้นคุณแม่จะสามารถหายใจได้เต็มปอดอีกครั้ง&nbsp;<hr>การอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์👉สมองของทารกเริ่มมีรอยหยักมากขึ้นถ้าการตั้งครรภ์ของคุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน คุณแม่ก็อาจจะไม่ได้อัลตร้าซาวน์ในสัปดาห์นี้นะคะ แต่ถ้าคุณแม่มองเห็นได้ว่าลูกทำอะไรอยู่ในนั้น คุณแม่จะเห็นว่าทารกมีผิวที่เรียบลื่นขึ้น สมอง🧠เริ่มมีรอยหยักมากขึ้น ซึ่งนั่นเป็นการเพิ่มพื้นที่ให้เนื้อเยื่อสมองที่สำคัญอย่างยิ่ง และตอนนี้ลูกแข็งแรงมากพอที่จะจับนิ้วได้แล้วด้วย! นี่เป็นทักษะที่ลูกจะต้องได้ใช้อย่างแน่นอนเมื่อคลอดออกมา&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งท้อง ถือเป็นช่วงที่คุณแม่รู้สึกว่าตัวเองเหมือนเพนกวิน🐧เดินได้เข้าไปทุกที อีกทั้งยังเคลื่อนไหวและเดินได้ลำบากเนื่องจากทารกมีการเจริญเติบโตที่ใหญ่จนรู้สึกถึงความอึดอัดของหน้าท้อง คุณแม่ควรระมัดระวังการเดิน และการเคลื่อนไหวต่างๆมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ec0ab83f-062d-4f55-83f8-709d144c4bc9.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

158일 아가에요 
첫수막수는 고정을 아직 못했어요~
한번에 먹는양이 많지않았었고
이제야 좀 늘어가서요
아직 이앓이는 없구요!

낮잠은 4번정도 자고있고
입면도 혼자 잘하고 낮잠 2는 2시간까지도 자요
낮잠4는 5시에서 6시 사이에 30분 안넘기고 알아서 깨구요 
총 낮잠은 평균 3시간자네요

문제는 밤잠인데 나름 수면의식이라고 
불 다 끄고 무드등만 키고 막수 하는데
시간은 보통 7시30분~ 8시 30분 사이구요

막수하면서 잠드는날이 더 많고
혹시나 트림 하다가 깨거나 뭐때매 깨면 
낮잠잔거처럼 산뜻해지는지 그 후로 한시간이상 걸릴때도있고..
막수하면서 안자게 하려해도 
너무 밤잠입면이 길어지고 울어대서
먹으면서 자면 서로 덜힘들어서 안자게 못하겠우요.. 

너무 울면 아기띠하고 재워보기도하고
안고 토닥이기도하고 
눕혀도보고 사람도 바꿔보고 할수있는거 다 하는데 왜 밤잠만 유독 잠들기 힘든지
너무 지치고 힘들어서 저녁시간만되면 긴장해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 얼마나 울려나 언제자려나싶어서..

그렇기 어찌저찌 잠에들면 새벽에 한두시에
한번정도 깨고 그땐 쪽쪽이 주면 잠들어요
보통 9시에 자면
첫수를 5시~5시30분쯤 정량 다 먹고 또 2시간~3시간정도를 더자네요 이거도 밤잠연장이죠..?


저 뭘 잘못하고있는걸까요 ㅠㅠㅠ
오늘은 울다가 애기가 목이 쉬어서 
고민이 더 깊어져서 경험담과 조언을 구하고자
아가 재우자마자 긴 글 써봤네요..


아 그리고 추가로
수유 총량이 적은날엔
새벽에 깨도 수유 절대 안하시는지도 궁금해요! 
오늘이 수유량이 적은날이라 이따가 깨면
우유주고싶어질거같아서요..



밤잠만 입면이 힘든아기

깨시는 얼마나 될까요? 
막수하면서 조는 상태라면 깨시를 넘어 과피로 상태라서 그런거 같아요! 
먹으면서 조는것도 잔거라고 생각하기때문에 입면시간이 더 길어지는듯 합니다ㅠ..
첫수는 무조건 고정해서 아기가 하루 일과에 적응하도록 해보시는게 어떨까요? 
낮잠은 3번으로 낮잠1 1시간/ 낮잠2 2시간/ 마지막 낮잠 30분으로 재워보셔도 좋을거 같아요 

윗댓글에 200% 공감이에요 ㅎㅎ 
먹다가 자는 것만은 고쳐주셔야 잠연장이 잘되어 아기가 안깨고 잘 수 있어요. 5시 첫수먹고 2-3시간 더자는 건 밤잠맞구용 ㅜ 

7-7 안에 수유량 다먹인다고 생각하시고 기상시간, 첫수부터 고정해보세요. 그러면 모든 패턴이 따라와요. 일과가 고정되어야 애가 배가고파서 깨는지 그냥 자는지 엄마가 쉽게 알수있어요. 
정상범위 내에 크고 있다면 지금은 새벽수유없이 버틸 수 있는 개월수고, 새벽엔 덜주다가 점차 안주고 달래보세요. 

저희 아기도 이제 180일인데 2주 전까지만해도 밤잠 입면을 힘들어했어요! 

그러다 알게된 건, 막수량이 많았다는 점, 충분히 소화시키지 않았던 점이 문제였더라구요! 

막수로 먹고 푹 자라고 240ml 줬는데 200ml로 줄였고, 충분히 놀아주니 피곤한지 잘 자요 ㅋㅋㅋ 

가끔 잠든지 1시간 만에 깨서 똘망해질 때 있는데 그롬 그냥 다 내려놓고 맘껏 놀아줍니다 ㅋㅋㅋ 그럼 피곤한지 잘 자요! 

혹시 막수 때만 조나요?? 아니면 모든 수유 시에 조나요?? 

아기가 태어나기 전부터 애착인형🐰을 미리 구매하는 엄빠들이 많아요. 태어난 아기에게는 애착인형, 애착이불 등 일명 &#39;애착템&#39;을 만들어주죠. 그런데 이 애착인형 구매를 앞두고 이런 생각 해보진 않으셨나요? 단순히 엄빠들 사이 유행인 건지, 아이에게 정말 도움이 되는 건지 말이죠. 애착인형 구매를 망설이고 계신 엄빠님들 계시다면 지금부터 제가 하는 이야기에 주목해 주세요.🪄<hr style="text-align: justify;">애착인형은 이런 역할을 해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0786b69c-4442-4f05-8e7a-d952b9a4fa65.webp" class="fr-fic fr-dib">다양한 역할을 하는 애착인형~💟정서적 안정감아기가 자라며 6~36개월은 애착형성💓의 시기를 겪어요. 이 시기에 아기는 주양육자인 엄빠와 자연스럽게 애착관계를 형성해요. 그와 함께 자신과 엄빠가 다른 존재임을 인지✔️하고 분리해 나가는 과정에서 엄빠 대신 자신에게 안정감을 줄 수 있는 애착 대상을 인형이나 담요, 이불로 삼게 돼요.💟상상력 자극부모가 옆에 없는 시간 동안 아기는 인형을 보고, 만지고, 친구처럼 대하며 오감이 크게 발달돼요. 특히 인형과의 놀이와 대화는 아기의 상상력🎠을 자극 시키고 사회성을 기르는데 도움이 돼요.<hr>어떤 애착인형이 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5c37a02d-25b8-4515-acb4-fcf16ebaa1bc.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 골라봐요!아기는 애착인형과 24시간 함께하는 경우가 많아요. 그렇기 때문에 아기의 피부를 자극💢하지 않도록 부드러운 순면의 인형을 고르는 것이&nbsp;좋아요. 특히 어리면 어릴수록 뭐든 입으로 가져가기 때문에 딱딱하고 모난 부분⚠️은 없어야 해요. 부품이 분리되어 아이 입 속에 들어가 삼킬만한 위험 요소가 없는지도 체크해 주세요. 또 털 빠짐이 심하거나 먼지가 잘 붙는 소재는 아닌지, 세탁 후 물 빠짐이나 오염이 잘되진 않는지 아이에게 건네주기 전 엄빠가 이런 부분들을 꼼꼼하게 확인해 주시길 바라요!아이가 좀 크게 되면 취향이 생기게 되겠죠? 그때는 아기가 애착을 느끼는 인형의 종류와 생김새🧸가 모두 다르기 때문에 아기가 직접 고를 수 있게 해주는 것도 좋답니다.<hr>애착인형도 관리가 필요해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2430bd45-d46c-419c-9abc-96edf5b78485.webp" class="fr-fic fr-dib">인형도 목욕시켜 주세여~✅올바른 세탁이 중요해요애착인형은 아기의 살결에 직접 닿고 입에도 들어가요. 그래서 표면에 잔여 세제가 남지 않도록 꼼꼼하게 세탁하는 것이 좋아요. 토사물이나 용변이 묻은 경우 냄새💩를 잡기 위해 향💐이 강한 세제를 사용하실 수 있어요. 이때 아기가 알레르기 반응을 일으키는 성분이 없는지 확인하고 아기에게 위험한 향료가 없는 제품을 쓰는 것이 좋아요.✅강제 분리는 절대 안돼요애착인형이 너무 낡거나 더러워졌다는 이유로 아기 몰래 버리면 안돼요.🙅 아기가 인형에 대한 애착이 강했다면 인형과 강제로 떨어진 상황에서 심리적 불안감을 느끼고&nbsp;심한 경우 공포를 느낄 수 있어요.✅교체는 미리 준비해주세요주변에 보면 애착인형을 해외에서 구매한 후 새로 구매하기가 어려워서 닳고 닳은 애착인형을 그대로 사용하고 있는 아이들도 있는가 하면, 똑같은 새 상품✨을 가져다 줘도 눈에 보이게 티가 나는 기존 애착인형 때문에 교체가 어려운 경우가 있어요. 안전과 위생🫧을 생각해 애착인형은 적당한 때를 보고 교체해 주면 좋아요. 그러니 애착인형은 구하기 쉬운 것으로, 여유 분을 미리 구매해 두시길 바라요.✅아기가 인형에 집착할 수 있어요아기가 애착인형에게 과도한 집착을 보이는 경우가 있어요. 이 모습이 지속적으로 심하다면 아기가 정서적으로 불안🫥한 상태에요. 이럴 때는 억지로 분리 시키기 보단 아기가 인형 대신 친구와의 놀이, 부모와의 체험 활동 등, 경험을 통해 주의를 환기 시키고 정서적 안정감💏을 주는 것이 좋아요. 보통 만 4세 쯤 애착물건에 대한 집착이 완화되니까 아이를 믿고 지켜봐주세요!<hr>아기에게 엄마가 아닌 첫 애착 대상으로 예쁘고 안전한 인형🪆을 선물해 주면 좋겠죠? 길면 약 3년에서 4년까지도 쓸 물건이니 신중하게 골라주세요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/15c2c40f-7067-49a6-a6e4-7f8c5dd6d69a.webp" class="fr-fic fr-dib">

애착인형은 정말 아기에게 도움이 될까?

저는 결혼하기 전부터 
넉넉하진 않은 집에서 
철이 빨리들어서 
스스로 대학졸업하고  중소기업이지만 10년동안 계속 일하면서 1억 중반에 가까운 돈 모아 새아파트도 스스로 마련하여 집에 거의 도움 안받고 결혼까지 거의 모든걸 스스로 하고 개척하면서 살았어요 
부모님 밑에서 생활비 안내고 살수있었음에 큰 감사 함을 느끼긴 합니다 
아빠의 잘못으로 유년시절 어렵게보냈고 
엄마가 갖은 식당일과 집안에 노력해준덕분에 넉넉하진 않아도 잘지낼수있었던거 같아요
아빠는 전혀 다정하지 않습니다 
어릴때부터 생일선물은 단 한번도 못받고 자람은 당연하고 
버는 돈은 많지않으니 자식한테 베풀줄 모르셨겠죠 결혼도 아무것도 해주지 않았고 커텐70만원 보태준게 다네요.
임신도 마찬가지요 9개월까지 엄마말고 아빠가 과일 사먹으라고 5만원이라고 쥐어주는 일은 단 한번도 없었어요
돈은 버세요 힘든 공장일 하시지만 연금도 나오고 몇백의 소득은 있으세요 
엄마는 잘해주세요 
엄마는 참 불쌍한 여자라는걸 결혼하고 더 많이 느낍니다 
당장 이혼이혼한다 해도 저는 아빠 안보고 살아도 상관없을정도의 정이라고나 할가요..
저도 엄마를 보고 자라서인지 
아님 넉넉한 사람과 결혼하진 않았는지
출산하고도 일 못해서 돈이 부족할까봐 불안하고 걱정이 많이 생기는거 같아요 
현재 9개월이고 만삭인데도 일 하고 있는걸 보면 스스로 처량 하단 생각도 한번씩 드네요 ㅎ

그냥 속상한거같아요 
물질적인걸 바라는거보다 
단돈 10만원 짜리 육아 용품이라도 사라고 챙겨주는 마음을 느껴보고 싶달까요
엄마가 신경써주긴 하지만 
그냥 서럽고 서운하고 그러네요

자매도 있지만 사정이 좋은 편은 아니라
뭐 받을생각도 안하고 있지만 
그냥 그 10만원 돈도 없을까 나는 뭘까하는 생각이 자꾸만 들고 
나만 쌔빠지게 너무 열심히 살고 착하고 미련하게 살았는가 
나는 받은게 없는데 또 가족이라도 내가 아껴서 더 챙겨줘야하지않을까 내가 조금더 형편이 나으니까.. 그런생각도 들고 

오만생각도 다들고 ㅎㅎ 
그냥 모든게 다 싫어지네요 
나에겐 소중한 가족은 맞는데 
남들한테는 잘하는거같은데 왜 나한테는 뭔가 아무것도 없을까

꼴보기 싫어지고 바라는게 잘못된 마음인가 싶고 ㅎㅎ애 보여주기싫고 그러네요
눈물도 나구요

쪽팔려서 말할수없는 그냥 제 속마음 털어놔봅니다 ㅎㅎ

넉넉치 못한 친정, 싫은 마음이들어요

많이 속상하셨겠어요ㅠ 임신하고는 사소한것도 서운함이 많아지더라구요.. 가족이니 더 챙겨줄거라 생각하고 기대하게 되는 건 어쩔 수 없는 것 같아요ㅠ 아가나오고 남편분이랑 이루신 가족이 있으니까 이제는 기대하지말고 그냥 내 가족에 집중하셔도 좋을 것 같아요! 너무 고생하셨고 기대고 비빌언덕없어서 가끔 힘들 수 있지만 내 가족이 있으니까요!알아서 잘살고 잘 결혼하고 그러다보니 임신출산도 알아서 잘할거라고 생각하는거같아요ㅠ서운하고 서럽기도 하지만 어차피 받으면 돌려줘야하니 안받고 맘안쓰는게 편한거다..생각하면 좀 편해지지않을까요?! 잘못된 마음 아니에요! 자책도 마시고 더더더 아가랑 행복할일만 생각하세용❤️  

너무너무 대견하고 기특하셔요 !! 
일은 ..  저도 예정일 2주 남기고 까지 했어요 ~ 
몸이 특별하게 많이 안좋은거 아닌이상 
하는게 좋다고 생각합니다요 ! 
만삭인데 일하는거 멋져요 
전혀 처량하지 않아요 스스로 불쌍하게 처량하게 여기지 않으셨음 좋겠어요 .. 
너무너무 잘하고 계신거고요 
가족이든 누군가든 챙겨준다면 그것도 좋은거지만 내가 물질 벌 능력이 있고 그것으로 직접 뭔가를 할수 있다는 것이 정말 멋진거고 

현재 생활이 넉넉하지 못하다고 생각하는건 
워낙 어렸을때부터 직접 모든 걸 하셔야했기때문에 남편에게 조차 기대하고 안정을 못누리시는거 같은데 워낙 똑부러지게 살아오셨고 그런 님이 선택한 분이기때문에 좀더 믿고 불안해하지 않으셨음 합니다 ..! 

그리고 아버지의 성향이 어떻든 뭔가부모로서 바라는 것이 있을수록 더욱 실망만 커질뿐이라 
그 이상의 기대를 하지말고 
아 ,, 특별한 병치레없이 스스로 벌어서 사시는 것만으로도 감사하다는 마음을 가지면 좀더 마음이 편하지 않을까 싶어요 .. 
그만큼 부모님께 뭔가 더 잘해야한다는 부담 버리시구요 

비슷한 출산을 앞둔 예비엄마로서 응원합니다 ^^

전 반대로 시댁이
그럼상황이라 더 속상해요. 담달 출산인데
필요한거 없냐 한마디 물어보지도 않고…. 임신전엔 그런거 상관없엇는데 임신하고 나니까 그런게 엄청 거슬리더라구요. 친정은 못사줘서 안달인데…

ㅎㅎ 저도 비슷한 환경… 엄마는 늘 가운데서 눈치 보시고 아빠는 그냥 무심한건지… 어쩔땐 그냥 생각 없으신거같고. 맨날 첫째 (5살이고 지금 둘째 출산 예정중) 영상통화로 보여달라고 보채기나 하시고. 뭐 사주신거도 없어요. 저도 바라지는 않지만 먼저 뭐 필요한거는 없냐 고생이 많다 이런 얘기는 예의상(?) 해줄수 있는거 아닐까요? 근데 아빠도 민망하시고 그러셔서 그런지 그런거 일체 안 물어봐요. 전화통화 먼저 걸기도 싫고 둘째도 보여주기 싫어요. 근데 그런 마음 들때마다 돌아가시면 후회될거같고 내 자신이 또 싫어져서 억지로 통화하고… 하 정말 왜 내 부모만 이런지 가끔 원통해요.

친정 가족 생각하는 시간보다 본인 자신을 더 아껴주세요*^^* 서운한마음 계속 느껴질 상황이니 어런저런 친정가족들 상황 미리부터 챙길생각말고,나 자신 우리아가 남편만 생각하셔요~~
기대도없으면 불편한 마음이나 서운함도 없더라고요.
내 마음을 비우고 조금은 이기적이게 나를 위하세요!! 마음이 한결 가벼워져요!
힘내세요~~♡


안녕하세요 25살 용띠맘입니다!
다정하고 잘 챙겨주는 남편과 좋은 시댁을 만나 편안하게 잘 지내고 있었어요.
근데 요즘따라 우울감이 너무너무 심해져요.. 
숨이 막히고 가슴이 답답해질 정도로..

저는 올해 결혼준비를 하면서 동시에 아기가 생겼어요. 너무 큰 축복이었죠.
그런데 어쩌다보니 결혼과 동시에 가장 친한 친구와는 멀어지고 지금은 마음 편히 만나는 친구가 단한명도 없어요.
결혼 전에는 항상 친구들이 있고 놀기 좋아했는데 결혼 후에는 모두 어린나이라 공감대가 전혀 달라지다 보니.. 친구도 지인도 주변에 없어요.
매일매일 혼자 집에서 남편의 퇴근만 기다리는 삶이 되었어요.
남편만 있으면 된다는 생각은 여전하고 아기가 태어나면 가정에만 충실하고 싶은 마음은 같아요..

그런데 가끔 정말 혼자라는 생각이 확 밀려오면 숨이 막히는 것 같아요..
주변에 친한 임산부도 유부녀도 없다보니.. 
제 또래들은 대학축제에서 술마시고 놀고 이런 것들만 보고있다보니 더 우울해지는 건지..ㅠ
어린 나이에 결혼/임신하시고 저같은 기분 느끼신 분이 또 있으실까요..

하루종일 띵한 상태로 있었다보니 글도 두서없이 막 적었네요ㅠ.. 이 우울감이 아이한테 안좋은 영향을 끼칠까봐 너무 무서워요..
임산부다보니 사람도 못 만나고 밖에 나가지도 않고.. 어떻게 해야할까요

어린나이 결혼 / 임신 중 우울감

분명 이 모든 선택과 길이 잘했다고 느낄 날이 올거예요! 저는 노산이다보니 젊을 적에 출산하고 다 키워도(?) 40대인 여성분들 보니 부럽던걸요! 아이에게 모든 것이 가는 시기이니, 마음 잘 다독이시고 이 때 누릴 수 있는 것들을 누려보세요! 아이는 가장 적절할 때 부모를
찾아와 준 것일테니깐요. 🙏🏻

맞아요 충분히이해하죠 저도 지금 35살인데 아기빨리낳은친구들은 22살 21살에도 낳았어요 근데 제나이되보니 저는 이제 임신해서 출산예정인데 그친구들은 다 초등학생들이고 그렇더라구요 저는 되려 조금일찍낳을걸 그랬네 하고 후회중이에요 ㅠㅠㅋㅋㅋ유산하고 1년반만에 다시 아기가져보니 윗분말씀처럼 아기는 때가되어서 찾아와준거에요 .. 그러니 너무 우울해하지마세요 나중에 진짜 친구같은 자녀들이되어있어서 든든하실거에요👍

저도 비슷했는데 임산부 요가 필라테스 다니면서 좋아졌어요! 추천드려요 ^_^

저도 같은 감정을 느낄때가 있어요!! 그럴때마다 애를 간절히 원하는 난임부부들을 생각해보면 다시한번 힘내게 되더라구요^^ 임신 호르몬때문에 더 겹쳐서 우울한 감정이 들수있으니 나는 행복한위치해있다는걸 계속 인지해주셔요

저도 남들보다는 일찍 결혼했는데 결혼하고서 바뀐 환경에는 아기가 있던 없던 적응하는 기간이 필요한것 같아요 ㅜㅜ 저도 주변에 임신한 친구는 없고 친구들과 공감대도 다르지만 그친구들이 내이야기에 꼭 공감해줄 필요도 없으니까요 그래도 다정한 남편이랑 시댁 있으니 복받으신거에요~~ 친구들은 결혼 안하더라도 나이들면 변하는 환경때문에 멀어지기도 하니까요 너무 우울해마세요~~ 화이팅!!

저두 요즘 그런 기분으로 살고 있습니다ㅋㅋ32살에 결혼준비하면서 애기가 생겼는데 이 나이가 되어도 주변에 결혼한친구나 임산부친구가 거의 없네용ㅎㅎ저는 직장인인데 퇴근하고 혼자 서점에 가거나 아이쇼핑도하고 산책도 꾸준히 합니당 낮에 잠시라도 나가서 해를 보는게 정말 중요해요! 아기도 중요하지만 그전에 나를 먼저 잘 돌보는게 더 중요한것 같아요! 아마 지금은 호르몬 때문에 더 그럴거에요ㅠㅠ현재 상태를 남편과 같이 공유해보고 방법을 찾아가 보세용☺️

나이 먹고 결혼해도 친구들이 다 흩어지니 저도 혼자 남아 가정에 충실하고 있어요ㅎㅎ
남편이 군인이다 보니 타지역에 와서 주변에 아무도 없이 벌써 5년째네요..
처음에는 정말 아는 사람없이 방콕만 하면서 남편만 기다리고 지냈어요.
첫째 생기고 커가면서 지역에 아이에 관한 프로그램, 활동 등 반경 등 넓혀보니 비슷한 아기 나이때 엄마들을 만나면서 공감대가 형성 되드라고요.
친했다고 생각했던 친구들은 제가 결혼하자마자 쌩까고 아직도 결혼안하고 지네끼리 놀더라구요.
제일 복은 딱풀이맘민디님께서 좋은남편 좋은 시댁 만나서 예쁜 아기를 가졌다는거에요^^
우울은 조금만 하시고 마음을 편히 가지시면 이 시기가 지나갈거에요~~
힘내세요~~화이팅^^♡

저도 한때 우울감에 아이한테까지 미안했었는데ㅠㅠ 그게 확실히 호르몬 영향도 있는것 같아요! 이때는 생리전 증후군처럼 잠시 울적해지고 슬퍼지는게 당연하다-호르몬때문이다-라구 생각하면서 지나가는게 좋을것 같아요:) 
그리구 벌써부터 멀어질 친구들이었으면 언젠가는 멀어졌을 인연이라 생각해요. 대신 평생 함께할 너무 좋은 가족을 일찍부터 만났으니 감사하면서 다른분들 말씀처럼 낮에 산책도 가구 카페가서 책도 읽구하면 훨씬 활력이 생길것 같아요-! ㅎㅎ

가까이 있으면 같이 수다라도 떨고싶네요!! ㅠㅠ 
저도 남편따라온거라 주변에 아무도 없어서 외롭더라고요! ㅜㅜ 
남편 주변에 결혼한 분들 만나고했는데 나이는 저보다 많은데 아기 생각은 없는 사람이 대부분이라 저랑 잘 안맞기도하고ㅠㅠ 불편하더라고요!! 
주변에 또래나 비슷한 상황인 사람 있으면 좋겠다 매번 생각해요ㅠㅠ 
그래도 아가 생각하면서 버티고 있어요 ~ 
같이 화이팅해요!!

안녕하세요! 저랑 너무 똑같아서 댓글 남겨요🥹 결혼 준비중 임신하게된 25살이에요! 호르몬 때문인지 결혼식 끝나고 요즘들어 더 우울해 지는거 같아요.. 주변에는 다들 예쁜옷 입고 여행다니는데 내 모습이 초라해 보이기도하고... 동갑이라 더 공감가네요ㅠ 저도 이것저것 해보려구요,,ㅎ 우리 같이 힘내요..!!!

저랑 나이도 같고 아이를 갖게된 계기도 똑같네요! 저도 쿨하신 시부모님 만나서 너무너무 좋은 결혼생활 하고 있어요 ㅎㅎ 남편도 먹고싶은거 다 챙겨주고 옆에서 다리도 주물러주는데 한편으로 계속 우울 하더라구요 왜 그럴까 곰곰히 생각하고 내가 지냈던 세월?을 다시한번 돌이켜보니 그립더라구요 친구들하고 철없이 놀러다닐때가  ㅎㅎ 시간이 약이라고 지나고보면 괜찮겠지 했는데 우울감은 심해지더라구요 집에서 혼자 운적도 많고 남편이 회식 갔다오면 괜히 짜증내고 이러다 안되겠다 싶어서 뭐라도보려고 하고 무언가를 해보려고 하고있어요! 저는 원데이클래스나 여행 아니면 마트라도 가고 있어요 ㅎㅎ 할게 없으니 생각이 많아지고 그러다보니 우울해지고 반복적인것도 싫었는데 가끔씩 가는 원데이클래스나 부모님이랑 함께 가는 여행이나 친구들과 수다가 위로도 되고 우울한게 없어지더라구요 !! 전 근처에 친구가 없어서 클래스 수업을 자주 듣습니다👍

원데이클래스도 수업마다 달라서 그래도 남성비율은 굉장히 적은데 ㅎㅎ.. 남편 분이 아내 분이 너무 이뻐서 신경쓰이나 보네요~ 

제 친구들은 다들 돈벌거나 계속 공부하기 바쁘고
결혼한 친구조차 적어요 ㅠㅠ
임신하니 확실히 대화주제도 달라지고..

홀로 임산부되신 분들 계실까요? 단톡만들어볼까해요

92년생인데 주변에 임산부가 저 혼자뿐이에요

저도 그래요,,🥹 오픈챗 만들어주세요! 

저는 96년생인데 결혼한친구도 주변에 임신도 한 친구가없어요ㅜㅜ 외롭네용ㅜ

저는 95년생인데 친구 2명만 애기엄마고 나머지는 다 직장인이에요
일찍 결혼해서 그런지 임신준비 친구도 몇없네요ㅠㅠ

저도 92년생이고 저 혼자예요ㅠ

어머나 저도 92 임산부입니다. ㅎㅎ 

저는 91년생이에요 주변 임산부들은 좀 있지만 다들 언니들이에요 ㅎㅎ 

저는 94 친구들중에 첫 결혼& 첫 임신했어요 ㅎㅎ

저두 94인데,, 주변 임산부 딱 한명 ㅠㅠㅠ