임신부터 베이비빌리에 많이 의지하고 정보 얻어갔는데 출산후기를 쓰게되네요! 

저는 이벤트는 없는데 치질,진통에 대한 두려움 때문에 선택제왕했는데요 ㅠㅠ 솔직히 막달엔 아기도 작은편이라(2.4키로) 자연분만이 맞는걸꺼하다가도 막달에 몸컨디션이 너무 안조아지니 예정일까지 버틸 자신이 없었어요 ㅠㅠ
구래서 어제 아침에 애기를 만났는데 솔직히 너무 무서웠습니다..😭수술직전에 선생님 설명듣는데 수술공포감에 이를 딱딱거릴정도로 온몸을 떨어서 신랑이 몸을 잡아줄정도였어요 ㅠㅠ
그래서 선생님께도 바로 수면마취해달라고 부탁했어요 ㅠㅠ 척추마취하고 자세잡고 얼마안되서 잠이들었고 눈을 떠보니 수술실에 나와서 신랑이 제옆에 앉아있는데 뭔가..살았다는 안도감에 오열했다가 아기를 데려와서 볼에 대주시는데 너무 귀엽고 따뚯하고 알수없는 감정에 계속 울어서 다들 그만울라고 하셨습니다..ㅠㅠ
사실 오늘도 2일차라서 많이 아프긴한데..그래도 오늘 걸어서 아기 첨으로 봤는데 볼때만큼은 고통이 잊혀졌어요 🥹아직 여기저기 아프지만 열심히 회복해보려 합니다!!
출산을 기다리시는 분들 모두 아기랑 건강하게 만나셨음 좋겠어요!! 🩵모두 화이팅입니당!!

38주 1일 제왕으로 아기 낳았어용💚

저도 이번주 수욜 38일 3일에 아기 낳았는데 어제 2일차가 젤 아프긴하더라구여 페인이랑 무통 다달고 있고 무통 아플때마나 누르고 했더니 엄청 빨리썼다면서... 어제 아침에 수액이랑 무통떼고 페인만 달고있었는데 열나고 맥박올라서 어제 저녁에 다시 수액달고 항생제 쓰고 했어요ㅜㅜ 관리 잘하셔서 열안오르게 조심하세여

잉ㅜㅜ고생하셨어요 축하드려요🎊🎊

고생하셨어요!! 금방 회복하실거에요🥹❤️ 그리고 아가 건강하게 잘 만나신거 넘 축하드려요〰️

너무 아프시면 진통제도 놔달라고 하세요ㅠㅠ 저도 둘다 했는데도 넘 아파서 진통제 추가로 넣으니까 살만 해지더라고요

다음주 화요일 입원이에여 ㅠㅠ
무조건 유도 혹운 제왕 해야되는데
자연분만 소식은 안올것같아여 흑흑

대학병원이라 밤중이나 주말 가면 무통도 못해서 화요일날 결정해야되는데
초산 유도 하면 실패확률 마니 높나여..

저번주 마지막 진료에서 아기 전혀 안내려왔고, 경부도 닫혀있었습니다 ㅠㅠ
오늘로 38주 4일차에여!! 

무통 없이 자연분만 하면 죽을거가타서
짐볼도 무서워서 못타는중이에여 ㅠㅠ

유도vs자연

저도 비슷한 상황이라 제왕하기로 결정햇어용 ㅠㅠ

유도 했는데 한번에 안걸려서 3일에
걸쳐서 유도분만 3번하고 낳았습니다.. 그냥 깔끔하게 제왕하는것도 좋은 선택일거같아요ㅠㅠ 너무너무너무 힘들었어요 제왕을 안시켜줘서ㅠㅠㅠ

38주 5일 입원중인데 내진결과 하나도 안내려왔고 안열렸다네요..ㅜㅜ 골반이 좋다고해서 욕심부리고싶은데 어찌될려나 너무 무섭네요😭

첫째 40주1일에 유도시작해서 26시간걸려 유도성공 (3.62kg)  둘째 3월6일날 39주3일차에 유도진행해서 4시간30분만에 (무통맞고 1시간30분) 성공(3.5kg)....힘내요 화이팅

저 지금 유도로 병원 입원중입니당..
초산 유도 성공률이 20프로래요
오늘 질정 넣고 아파 죽을뻔하다가 무통 달고 지금 상태 너무너무 좋구요 오전 7시에 촉진제 넣는다구 하시네용
전 제가 너무 겁을 냈더니 교수님께서 넘 힘들면 바로 제왕 할꺼라고 걱정말라고 하셔서 그래두 한시름 놓았는데.. 의사쌤 성향에 따라 다를꺼 같아요!
쨋든 힘내서 순산해요 우리!!

저도 초산 40주에 유도했는데 자분하고싶어서 전날까지 등산하고 헬스하고 난리엿는데도 아기가 이틀동안 안내려와서 결국 제왕했어요..🥹 탯줄 두바퀴 감고있엇다고 하더라구여.. 막상 또 낳으러가면 여러가지 상황이 생기는것같아요ㅜㅜ 넘 겁먹지마시고 순산하실수있으실거예요 홧팅!!!!

손꼽아 기다리던 우리 아기 탄생일이 다가오고 있어요.👶 집안 구석구석 작은 존재가 들어올 준비를 마치셨다면 이제는 출산 당일 엄마를 대신해 아빠가 해야 할 일들을 알려드릴게요. 의외로 출산 후 엄빠는 정신없는 시간을 보내기 때문에 미리 준비하지 않으면 다시 오지 않을 소중한 찰나의 순간을 놓치기 쉬워요. 출산 후 시기별 남편이 해야 할 체크리스트!✍️미리 챙겨 보시고 함께 준비해 주세요.<hr>출산한 당일에 이것만은 꼭 챙겨주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/c423b848-035b-4b6d-8c26-3a5b4984a2c3.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기 태어나는 감격스러운 이 순간! 놓칠 수 없숴~~✅아기의 첫 모습 기록하기세상 밖으로 나온 아기의 첫 순간을 사진과 영상으로 남겨주세요.📸촬영한 사진은 가족들에게 출산 소식을 알릴 때, 돌잔치 영상 만들 때 등 유용하게 사용할 수 있어요. 첫 번째 가족사진을 남기는 것도 잊지 마세요!그리고 아이가 태어난 시간, 몸무게, 출생 과정에서 생긴 신체 관련 정보, 주의 사항 등을 기록해 주세요. 기억하기 힘들다면 녹음해 주셔도 좋아요! 또 하나 잊지 말아야 할 중요한 것은 출산의 고통을 이겨낸 엄마와 아기에게 축복의 인사를 건네는 것이에요.🤗✅ 양가 부모님께 출산 소식 알리기엄마 곁에서 충분히 케어해 주시고 아기 맞이도 충분히 해주셨다면 이제 출산 소식을 기다리고 계실 부모님께 📱연락해 주세요. 산모와 아기 상태가 어떠한지, 병원 퇴원 예정일이 언제인지 등을 알려주시면 좋겠죠!?✅ 산후조리원, 산후도우미 업체에 전화하기출산 후 조리원 배정과 관리를 위해 출산일, 출산방법, 조리원 입소 예정일 등을 전달해 주세요. 🤍천국이라 불리는 조리원에서 생활하며 필요한 준비물이나 안내사항을 알려주실 거예요. 경우에 따라 산후조리원을 이용하지 않고 바로 가정에서 산후 도우미를 쓰신다면 산후도우미 업체에 출산일, 조리원 퇴소일, 서비스 이용일을 미리 고지해 주세요.&nbsp;<hr>출산 후 해야할 일!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/8d597e22-f142-4669-9c93-812e8075e89d.webp" class="fr-fic fr-dib">전화만으로도 받을 수 있는 출산 혜택! 놓치지 않긔~✅ 병원에서 출생증명서 떼기아기가 태어나면 병원에서 출생증명서를 발급해 준답니다. 이 출생증명서는 출생신고를 위해 반드시 필요한 📃문서기도 해요! 온라인으로 출생신고하실 경우에는 스캔본으로도 잊지 말고 챙겨주세요.✅ 이름짓기귀여운 태명으로 살던 지난날과 👋안녕을 할 시간이에요! 이제는 우리 아가에게 어울리는 이름으로 불러주세요. 출생신고를 위해서도 태명이 아닌 예쁜 이름이 필요하니 출생 전에 미리 몇 개의 후보군을 준비해두시면 좋겠죠?✅ 출생신고 및 각종 수당 신청하기출생신고는 아이가 태어나고 한 달 안에 해주셔야 해요. 출생신고는 인터넷으로도 가능하고 직접 행정복지센터에 방문해서 할 수도 있어요. 💻온라인 &nbsp;출샌신고는 출산 의료기관이 온라인 출생신고 참여기관인 경우에만 한정적으로 가능해요. 출생증명서 스캔본, 부모 공인인증서, 의료기관 측 정보제공 동의까지 준비되었다면 신청이 가능합니다. 온라인 수당 신청은 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/happyBirth">정부24</a> 홈페이지에서 하실 수 있어요. 🚶&zwj;♂️행정복지센터 방문할 경우 병원에서 뗀 출생증명서 원본, 신분증, 통장사본만 지참해 주시면 출생신고부터 수당 신청까지 한 번에 해결이 가능해요.&nbsp;✅ 영유아 검진 예약🩺 영유아 검진은 아기의 성장과 발달 사항을 지속적으로 점검하고 발달 이상이 있는 경우 조기 진단하여 적기에 맞는 치료로 건강하게 자라게 하는데 목적이 있어요. 1차 영유아 검진은 생후 14일 이후부터 35일 사이에 받을 수 있니 미리 예약해 주세요. 처음으로 받는 영유아 검진에서는 아기 신체계측, 문진 및 진찰, 건강교육 등을 기본으로 받고 성장 이상, 시각 이상, 청각 이상 여부를 알 수 있어요. 아직 아이의 주민등록번호가 나오지 않았다면 건강보험공단에 전화하여 임시 주민등록번호를 발급받아 검진을 받을 수 있답니다. 참고로 검진은 8차까지 있으니 때에 맞게 아이의 성장발달을 🔎 지켜봐 주세요!✅ 한전에 출산가구 전기세 감면 신청하기출생일로부터 3년 미만의 영아가 1인 이상 포함된 가구는 월 💡전기세 30% 감면 신청이 가능해요. 자녀가 3인 이상인 다자녀 가구도 할인이 가능하지만 중복 할인은 되지 않는다고 해요! 한전 고객센터인 국번 없이 📞 123으로 연락하여 신청하시면 되고, 아파트 거주 시 관리 사무실에 따로 ⏰ 알림이 필요한 경우가 있으니 확인해 주시길 바라요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/0b0fb748-1520-44a6-8fa6-a18e8de199ea.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산 후 아빠가 해야 할 일

절충형으로 결정하고 베하에 유모차보러갔다가 실버크로스 듄보고 반해서 거의 확정지었는데 백화점에서 부가부 드래곤플라이 폴딩하는거보고 드래곤플라이로 결제하려고해요 마침 이번주 행사기간이기도하구요..
근데 이미 아기가있는친구들이 휴대용사라고 ㅠㅠㅠ  휴대용사면 적어도 앞으로 3개월은 안고댕겨야되눈데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 
유모차 구매하신분들 뭐 구매하셨는지 뭐 구매할예정인지 공유부탁드려요!!

유모차 뭐사셨어요??

부가부 카멜레온 바시넷 장착해서 신생아부터 쓰고 있어요 ㅎㅎ 그런데 요즘 누워있는걸 별로 안좋아해서 조만간 의자로 바꿔야할거 같아요. 아직 목은 못가누는데 어찌해야할지......ㅋㅋㅋ

휴대용은 너무 빠를것 같은데요ㅠㅠ드래곤플라이가 절충형이죠 그냥 드래곤플라이 사세요 ㅋㅋㅋ휴대용은 진짜 바퀴도 작고 엄청 흔들려요 전 최소 돌이후 휴대용 가시는거 추천해요 첫째 돌쯤부터 4- 5살까지 잘썼어요 지금도 에버랜드같은데 갈땐 가지고 다녔구요 ㅋㅋㅋ근데 진짜 애기 쓰기엔 너무 흔들려요 전 둘째는 지금 디럭스 당근해서 쓰고있어요

역시 그냥 드플사서 뽕뽑겠습니다✨✨✨

절충형 최고에요! 17갤까지 절충형 잘 탔어요

실버크로스 듄이요! 드플 폴딩하고 끌고 다 해봣는데 ㅠ 폴딩은 쉬운데 너무 휘청휘청거려서 위험해보이더라구욥.. 저희남편힘으로는 전복될거같아 실버크로스로 결정햇습니당..!

휴대용은 버플이랑 요요가 젤유명하드라구용ㅋㅋㅋ 
전 절충으로 계속 뽕뽑아보겠슴니다,,,

전 부가부 드래곤 플라이로샀어요
드래곤 플라이가 오래쓸수잇어서 좋아요

드래곤플라이 사세요! 저 애기 80일쯤 사서 집에서 몇번 태우고 90일 넘어서부턴 스필에서 태우고 다니는데 만족해요! 
전 디럭스보단 드플 or 요요+베시넷추가 고민하다 드플 간건데 한손 폴딩 너무 편하고 잘돼서 만족해요
스필같은데선 괜찮은데 평탄치 않은 길에선 디럭스보단 확실히 안정감 덜한것 같은데 주로 평탄한길+실내 다녀서 이것도 괜찮아요
무게가 완전 가볍진 않아 폴딩하고 트렁크 넣을때 조금 힘이 든다는거?정도가 단점인것 같아요!
이미 결정 하셨는데 전 너무 추천이라 댓글 달구 가용 ㅎㅎ

저도 드플이요 70일쯤 구매해서 잘 쓰고있어요ㅎㅎ 방풍커버해서 밖에 산책도 다녀요 

폭스5 사서 겨우내 백화점, 마트 주구장창 다니고 방풍커버 해서 산책도 하고 뽕뽑고 있어요. 유모차도 쓰기 나름이랍니다. 아직 휴대용 쓰기엔 너무 어려요. 어차피 휴대용 살거지만 아기가 탈 수 있는 나이가 있다고 생각해요

이번 설에 잉글레시나 앱티카 샀어요!
줄즈 허브플러스나 다이치 더프라임 보러갔는데 너어어어무 무겁더라구요..ㅎㅎ
앱티카 디럭스급 절충형인데 드래곤플라이보다 2.5키로정도 무거운 대신에 바퀴가 드플보다 커요
저희 아가 태열이 잘올라와서 등부분이 매쉬패드인게 결정에 한몫했어요. 겨울에 사용하는 컴포트패드나 레인커버 컵홀더 전부 구성품이라 따로 안사서 편하기도 하고 본체 컬러가 예쁜것도 한몫했어요🤭

저도 이번에 드플 할인해서 기다렸다가 구매햇어요!! 빨리 왔으면 좋겠네여 ㅜㅜ 2 3주 걸린다해서 100일지나고 3월에 산책가고싶러료 ㅎㅎ

저희는 디럭스 샀어요 휴대용은 아직 시기가 멀어서요 ,
부가부는 대기가 길고 오이스터,실버크로스듄은 핸들링이 별로여서 줄즈로 구매했어용ㅎㅎ

항상 눈팅만하다 처음으로 글 올려봐요!
98일된 남자아기 가슴부분 피부 봐주세요. 목 아래쪽부분만 울긋불긋하게 올라왔는데 피부과를 가야할까요?  육아선배님들 부탁드립니다🙏

98일 아기 피부봐주세요!

헛 저희 아기도 똑같은데 부위도 같아요...같이 답변 기다려봅니다ㅠㅠㅠ

저희 아가도 그랬는데 씻길때 좀 더 깨끗 꼼꼼하게! 피부도 잘 말려주고 고보습크림 듬뿍 
아침 저녁으로 바르니 없어졌어요~ 
제 생각에는 울 아가가 열이 많고 피부가 건조해서인거 같아요
제 방식대로 가라앉혔어요!

저희 아기두 70,80일차에 온 몸에 오돌도돌 심햇어요ㅠ 일단 몸에는 오일 안 바르고 로션만 발랏고 온습도계 습도 50,60인데도 건조한 느낌이엇어서 가습기 틀구요..며칠은 매번 기저귀 갈아줄때마다 로션 발라주니 좀 나아지더라구요ㅠ 저는 얼굴도 심햇어서ㅠㅠ 침독일수도 잇는데 결국은 보습 잘해주라는 말 뿐이더라구요 소아과에서도ㅠ

태열심했을때 저거보다 심했었어요 등 뒤까지ㅠㅠ

결국 가려워하고 얼굴부비고 짜증내서 소아과가서 연고처방받았어요. 저 사진으로봐서는 안가도 될 것 같아요!

겨울이라고 실내에서 옷 너무 두껍게 입혀서 아기가 더울수도있어요
실내온도, 습도 확인하시고 긴팔이더라도 얇은소재입혀주세요

저는 아기가 많이 심했어서 원래쓰던 바스부터 로션, 크림 전부 교체했는데 교체후에는 잘안올라오더라구요 금방가라앉기도하고!

로션, 크림 듬뿍바르시고 옷을 얇게입히시거나 보일러틀고계신다면 온도확인하고 맞춰주면될 것 같아요!

저희 아기도 90일쯤에 태열 엄청 심하게 올라와서 한동안 걱정했었어요ㅠ 병원에서 약쓸정도는 아니라고 하시고 피지가 남아있으면 암좋다고 꼭 비누사용해서 목욕하고 3분 이내로 꼭 크림 잘 발라주고 평소에도 계속 건조하지않게 로션 발라주라고 하셨어요! 오일은 안쓰는게 좋다고 하셨고 저는 친구 추천으로 약모밀 로션앰플 사서 썼는데 좀 끈적이기는 해도 효과가 좋더라구요! 지금은 괜찮아져서 목욕후에는 쁘리마쥬 발라주고 평소에 생각날때마다 약모밀로션 온몸에 발라주고있어요! 확실히 애기들은 온습도가 진짜 중요한거같더라구요ㅠㅠ 실내 온습도 꼭 잘 맞춰주세요!!! 

오늘은 태아의 심장 소리에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 아이의 심장 소리를 듣고 나서야 비로소 엄빠는 &#39;아이가 우리에게 정말 찾아왔구나&#39;😍 실감하실텐데요. 언제부터 들을 수 있는지, 병원이 아닌 가정에서 태아 심음 측정기를 사용하여 아기의 심장 소리를 들어도 태아에 영향이 없는지 등을 알려드릴게요!🔎<hr>태아 심장 소리 언제부터 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/188d4b99-603d-4c54-8d07-a0cbe1bd1965.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~평균 임신 5주 전후로 엄빠는 아기집과 난황을 같이 확인👀할 수 있어요. 이 시기 태아는 심장, 위 같은 장기가 형성되기 시작해요. 임신 6주 전후로는 태아의 심장 박동을 들을 수 있게 되죠! 사람에 따라 아기집과 난황을 확인하면서 태아의 심장 소리🫀를 같이 듣는 경우도 있어요. 하지만 대부분의 경우 아기집 확인 후 다음 병원 진료에서 태아의 심장 소리를 듣게 돼요.&nbsp;<hr>심장 소리는 어떻게 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ae1e30db-efd7-4562-902a-75b4ec8dc7d4.webp" class="fr-fic fr-dib">초음파 검사가 이렇게 설렐 일이냐규...!🫀 초음파검사일반적인 경우 병원에서 복부 초음파 검사를 통해 태아의 심장 박동을 확인해요. 이때 태아 크기와 위치, 태반 상태, 양수량 등을 함께 살펴본답니다. 임신 중 실시하는 초음파검사는 태아와 산모에게 안전하니 걱정하지 않으셔도 돼요.👌🏻🫀 태아 심음 측정기병원이 아닌 가정에서도 태아의 심장 소리를 듣는 방법이 있죠.👂🏻 초음파와 같은 원리의 휴대용 진단기라 보시면 돼요. 태아 심음 측정기를 사용하는 것인데요. 측정기를 배에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아 심장 소리를 증폭시켜 들려주는 방식이에요. 초음파검사와 달리 임신 12주 차 전후로 사용 시 심장 박동 측정이 가능해요. 태아의 위치에 따라 심장 박동 측정이 어려울 수 있는데요.🧐 측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.<hr>적정 심장 박동 수는 어떻게 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2418699b-4dec-4820-a351-0762326868b8.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~🫀 정상 범위는?세계산부인과초음파학회에 따르면 태아의 정상 심장 박동 수는 1분에 120번에서 160번 사이라고 해요. 하지만 임신 초기에는 이보다 더 빠를 수도 있어요. 세포나 주요 기관들을 만들기 위해 보다 많은 혈액🩸을 온몸으로 보내줘야 하기 때문이에요. 조금 느리거나 빨라도 규칙적으로 박동한다면 이내 정상 범위로 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요. 임신 후기쯤에는 120bpm에서 160pm 사이의 안정적인 심장 박동 수를 유지하게 되어요!🙆🏻&zwj;♀️&nbsp;🫀 정상 범위를 벗어나면?심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정되는 경우에는 위험할 수 있어요. 120bpm 미만으로 10분 이상 지속되거나 잡음이 들린다면 주의 깊게 지켜봐야 해요.🧑🏻&zwj;⚕️ 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 확률이 있기 때문이에요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6dfd5863-7a72-47e9-aa09-59763d382386.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

태아 심장소리 언제, 어떻게 들을 수 있죠?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หากคุณผู้อ่านเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ หรือมีคนใกล้ตัวจนไปถึงคนในครอบครัวที่กำลังตั้งครรภ์🤰 และกำลังกังวลว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วสามารถรับประทานอะไรได้บ้าง มีอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรรับประทาน วันนี้บทความของเราจะพามาดูถึงอาหารยอดนิยมอีกหนึ่งชนิดที่อาจนับเป็นอาหาร เป็นเครื่องปรุง หรือเป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มก็ได้ นั่นก็คือ &ldquo;น้ำผึ้ง&rdquo;🍯 นั่นเองค่ะ<hr>ประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/2cd31496-66f1-4d61-afd6-4a45bcffd9e2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ให้พลังงานแก่ร่างกายเนื่องจากน้ำผึ้งนั้นมีส่วนประกอบหลักก็คือน้ำตาล คุณผู้อ่านคงจะเดาได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะว่าประโยชน์หลักๆของมันก็คือแง่ของการให้พลังงาน💪นั่นเอง เมื่อร่างกายได้รับความหวานก็จะรู้สึกผ่อนคลาย🧘&zwj;♀️ และเนื่องจากมันเป็นอาหารที่ให้พลังงาน น้ำผึ้งจึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย😪ระหว่างวันของคุณแม่ที่ต้องอุ้มครรภ์ได้ค่ะ✨ช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิตน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิต🩸ในร่างกายค่ะ เนื่องจากเป็นอาหารอีกชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ในคุณแม่ที่อยู่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจำเป็นต้องสร้างเลือดในปริมาณที่เพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก เพราะมีเจ้าตัวน้อย👶อีกคนกำลังอาศัยอยู่ในท้องของคุณแม่ ดังนั้นน้ำผึ้งจึงเป็นอาหารอีกชนิดที่เป็นประโยชน์กับคุณแม่ค่ะ✨บรรเทาอาการไอน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการระคายเคืองคอและอาการไอ😮&zwj;💨 จะทำให้คุณแม่รู้สึกชุ่มคอหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ<hr>ข้อควรระวังในการรับประทานสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/97873cd0-7f97-4d56-989a-466394c6cfe2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🍯ควบคุมปริมาณของน้ำผึ้งสำหรับปริมาณที่แนะนำจะอยู่ที่ไม่เกิน 25 กรัมต่อหนึ่งวันค่ะ ถ้าเทียบเป็นช้อนชาก็ประมาณ 5 ช้อนชา🥄นั่นเอง อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้าว่าสารอาหารหลักที่อยู่ในน้ำผึ้งก็คือน้ำตาล ซึ่งก็นับเป็นคาร์โบไฮเดรต หากคุณแม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากเกินไปเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆ คาร์โบไฮเดรตนั้นก็จะแปรสภาพเป็นไขมันและสะสมตามร่างกายของคุณแม่ ทำให้คุณแม่เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และอาจก่อโรคในลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนไปถึงหลังคลอด🤱ได้เลยค่ะ🍯เลี่ยงการทานน้ำผึ้งกับน้ำร้อนจัดหากคุณแม่รับประทานน้ำผึ้งผสมน้ำ ควรเลือกน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 60 องศาเซลเซียสหรืออุณหภูมิพออุ่นๆเท่านั้น เพราะความร้อน♨️สามารถทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในน้ำผึ้งได้ค่ะ และควรหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งพร้อมกับการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี🍊และดี เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถยับยั้งไม่ให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการรับประทานควบคู่ไปกับอาหารที่มีถั่วเหลืองเป็นองค์ประกอบ เช่นน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลืองค่ะ เพราะมีโอกาสทำให้คุณแม่มีอาการท้องอืด🤢จากการที่อาหารไม่ย่อย🍯เลือกน้ำผึ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อในขั้นตอนของการเลือกน้ำผึ้ง คุณแม่ควรเลือกซื้อน้ำผึ้งที่ผ่านขั้นตอนการฆ่าเชื้อ✅หรือการพาสเจอร์ไรส์จากผู้ผลิตมาแล้ว และไม่ถูกเติมสารอะไรเพิ่มหลังกระบวนการฆ่าเชื้อ เพราะน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้น มีแนวโน้มสูงที่จะปนเปื้อนกับเชื้อก่อโรค🦠 ส่งผลให้คุณแม่และลูกน้อยติดเชื้อจากการรับประทานน้ำผึ้งที่ไม่สะอาดได้ค่ะ🍯ระวังผลข้างเคียงต่อร่างกายการรับประทานน้ำผึ้งอาจส่งผลข้างเคียงต่อคุณแม่บางท่าน ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงต่อระบบย่อยอาหารที่ทำให้ระบบดังกล่าวทำงานได้ช้าลง ก่อให้เกิดอาการท้องเสีย💩 ท้องผูก ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง🤢ตามมา หรือส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก👄 เพราะน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นสารอาหารหลักของแบคทีเรียในช่องปากเช่นกันค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าจริงๆแล้วน้ำผึ้งก็เป็นอาหารอีกประเภทที่คุณแม่สามารถรับประทานได้เช่นกัน แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เลือกซื้อจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ทั้งในด้านของคุณภาพและความสะอาด ที่สำคัญที่สุดคือการเข้ารับคำปรึกษาและคำแนะนำจากแพทย์👩&zwj;⚕️ก่อนรับประทาน เนื่องจากเราทุกคนมีเงื่อนไขทางด้านสุขภาพที่ต่างกัน สารอาหารที่ควรได้รับก็มีโอกาสที่จะมีปริมาณไม่เท่ากัน การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งที่จะสร้างความมั่นใจกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้มากที่สุดค่ะ💁&zwj;♀️

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

Phim 'Quật mộ trung ma' đã thu hút sự chú ý lớn và đang tạo ra kỷ lục doanh thu cực kỳ ấn tượng📈 tại Châu Á. Trên các diễn đàn hiện nay có nhiều bài đăng từ các bố mẹ đang mang thai như "Có thể xem 'Quật mộ trùng ma khi mang thai không?"; "Đánh giá phim 'Quật mộ trùng ma' từ phụ nữ mang thai" v.v.., và những bài viết tương tự khác. Với sự tò mò này, Billy đã tìm hiểu liệu việc xem các thể loại phim như bí ẩn, kinh dị,😱 giật gân khi mang thai có an toàn không, và những thay đổi nào xảy ra trong cơ thể của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai.<hr style="text-align: justify;">Những thay đổi về mặt thể chất khi xem phim kinh dị<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}" id="isPasted" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">😱&nbsp;Hình thành huyết khối tĩnh mạch(cục máu đông)<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}" id="isPasted">Nhóm nghiên cứu đến từ Đức đã tiến hành các cuộc kiểm tra máu 🩸sau khi cho mọi người xem phim kinh dị, và phát hiện ra rằng máu của những người cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi chứa nhiều huyết khối hơn so với những người không sợ hãi. Trước đó, đã từng có kết quả khảo sát khoa học chứng mình rằng nguy cơ mắc bệnh tim tăng cao hơn 3 ~ 4 lần với những người gặp vấn đề về lo lắng và sợ hãi so với người khỏe mạnh.🤨<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">Khi mang thai, các chất gây đông máu trong cơ thể tự nhiên tăng lên để ngăn chặn tình trạng mất máu quá nhiều khi sinh. Các chất này tăng dần từ khi mang thai và đạt đến mức cao nhất ngay sau khi sinh, sau đó trở lại mức bình thường khoảng từ 8 ~ 12 tuần sau đó. Đây là hiện tượng phổ biến trong quá trình mang thai. Vi trong thời kỳ thai nghén dễ xảy ra hiện tượng huyết khối, nên cần phải thận trọng, ngay cả khi không xem phim kinh dị. ⚠️<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">😱 Thay đổi về nhịp tim, nhiệt độ và lưu lượng máu não <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">Trong chương trình thông tin sức khỏe 'Vitamin' của đài KBS Hàn Quốc, họ đã quan sát 👀 các biến đổi trong cơ thể của con người trước và sau khi xem phim kinh dị. Kết quả cho thấy rằng nhịp tim tăng lên, nhiệt độ da giảm mạnh, và chỉ số lưu lượng máu đến não tăng lên một cách đột ngột. Ngoài ra, hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt và sự tiết mồ hôi tăng lên. Sau đó, trong quá trình mồ hôi bốc hơi, chúng ta thường cảm thấy rùng mình. 💦<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">Khi có các biến đổi xảy ra ở mẹ bầu, chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi thông qua việc truyền từ mẹ sang con. Đặc biệt, khi Adrenaline (adrenaline là một hormon được giải phóng khỏi tuyến thượng thận) được tiết ra quá mức, nó có thể gây ra co thắt tử cung. Trong trường hợp này, lưu lượng máu đến thai nhi có thể giảm, gây ra nguy cơ tổn thương não cho thai nhi. 🧠<hr style="text-align: justify;">Thế thì xem được? hay không xem được?👀&nbsp;Không có đáp án đúng!Việc xem phim kinh dị có thể gây ra các biến đổi cơ thể🙌🏻, nhưng phản ứng này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. Một số người có thể đã thích xem phim kinh dị từ trước khi mang thai. Trong trường hợp này, các bác sĩ chuyên khoa sản thường cho rằng việc xem phim dinh dị khi mang thai không có tác động lớn. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu của sự co thắt tử cung, hoặc nếu trước đây bạn không quen xem phim kinh dị, thì tốt nhất là nên tránh xem phim này khi mang thai.&nbsp;👀 Bí kíp 'vàng' trước khi đến rạp chiếu phimTrước khi xem bất kỳ bộ phim nào, hãy kiểm tra thời lượng của nó. Nếu thời lượng của phim vượt quá 2 giờ, thì việc ngồi một chỗ để xem trong suốt thời gian dài sẽ tạo cảm giác không thoải mái cho phụ nữ mang thai. Do đó, tránh chọn những bộ phim có thời lượng quá dài, thay vào đó chọn những suất chiếu có chỗ ngồi thoải mái, hoặc có thể dễ dàng đi ra đi vào phòng chiếu, hoặc chọn chỗ ngồi ở phía gần lối đi để dễ dàng ra vào phòng vệ sinh giữa chừng khi cần. 🛗<hr style="text-align: justify;">Billy giới thiệu một số phim ấm áp!<div style="text-align: justify;">Ảnh Netflix&nbsp;</div>🎥&nbsp;Otto bác hàng xóm khó tínhPhim kể về ông lão tên là "Otto", người trở nên cáu gắt và hung dữ sau khi mất đi người vợ. Khi ông quyết định rời khỏi thế giới này, một cặp vợ chồng trẻ đầy sức sống bất ngờ xuất hiện trong cuộc sống của ông. Thông qua mối quan hệ hàng xóm, Otto trãi qua sự thay đổi và dần nhận ra ý nghĩa của cuộc sống và lý do tại sao phải tiếp tục sống. Đây là bộ phim ấm áp và xúc động, đưa người xem suy ngẫm về giá trị của cuộc sống và lý do vì sao chúng ta phải tiếp tục sinh tồn.&nbsp;<div style="text-align: justify;">Ảnh : Netflix</div>🎥 Trinh thám Tây Ban Nha 2021Để thực hiện ước nguyện cuối cùng của người bạn thân "Anna", ba người bạn quyết định lên đường đi du lịch lại những điểm đến ở Châu Âu mà họ đã từng đến khi còn trẻ. Lần này, họ sẽ đi cùng với cô con gái mười tuổi của Anna. Trên hành trình đi qua những địa điểm gắn liền với kỷ niệm của họ tại Pháp, Ý và cuối cùng là đến Nhà thờ lớn Palman ở Tây Ban Nha. Những sự cố bất ngờ như mất hộ chiếu, đình công tàu hỏa và những trở ngại khác xuất hiện&nbsp;🚆.

Mẹ bầu xem phim kinh di có ảnh hưởng đến thai nhi không?

안녕하세요 용용이 맘입니다

요즘 너무 행복한 하루를 보내고 있는 저에게
고민이 생겼어요..
겨드랑이 사타구니 여기저기 착색과 쥐젖이 생겼답니다.. 너무 진해서 안돌아 올까봐 걱정이에요.. 
출산하면 돌아올까요..?
아님 시술받아야 할까요..?
임신해서 너무 기쁘지만 출산 후 달라지는 제몸은 조금 두렵네요……

임신 후 착색,쥐젖..😭😭😭

저두 착색 쥐젖 심했는데 출산해도 그대로였어요...
쥐젖은 레이저로 없앴구요 개당5천원 이였던걸로 기억해요
그리고 착색은 친구가 레이저 효과없다고 임산부용착색크림? 발라보래서 한달정도 바르니깐 피부색 거의 돌아왔어요~^^
관리만하면 해결되니 너무 걱정하지마세요~~
그리고 출산하면 훨씬 행복하고 기쁘실거에요 힘내세요!!!❤️❤️❤️

저는 쥐젖돌아왔어욥 착색은 아직 더 지켜보는 중이구용 아직 출산한지 2개월안됐어용

저는 아직 착색은 없고 쥐젖이 여러개 생겼네요ㅠㅠ애기 태어나고 나면 없어질지 걱정이에요...임신선도 잘 없어서 신기하긴 하네영 살도 안트고요

저는 쥐젖+편평사마귀+착색 트리플콤보로 임신 중기말부터 피부과 다니고 있어요. 하필 가슴쪽에 너무 많이 생겨서 편평사마귀는 hpv 바이러스의 일종이라 모유수유하면서 접촉하면 아기도 보균할 수 있다고해서 제거하고있구, 하는김에 큰 쥐젖도 안없어질 것 같은것들 위주로 다 제거 중이에요. 저는 피부 건조해서 제로이드 처방해주셨고 아기도 나중에 피부보고 같이 쓰려구요. 산부인과에 임당으로 내과에 피부변화로 피부과까지 다니니까 임신한번에 돈이 너무 많이 들어요ㅠㅠ

저진짜 미친듯이 까매지고 쥐젖생겼는데 지금 출산 6개월넘었는데 사라졌어요!! 엄청 천천히 사라졋어용 근데 엄청 큰 쥐젖은 아직있어요 작은것만 없어졋어유!!착색은 정말 다 사라졋어용!!

저도 착색 진짜심했는데 4갤쯤부터 밝아지더니 지금 거의 임신전정도로 돌아왔어요 애기 6개월이에요!

저 되게 깨끗했엇는데 온몸에 소양증흉이랑  무슨 백한마리 강아지 얼룩이덜룩이 바둑이에요 ㅜㅜㅜ 
출산후 돌아왔으믄 ㅜㅠ

저는 아기 20개월인데 쥐젖 착색 거의다돌아왔어요! 쥐젖은 금방 없어졌던거같은데 착색은 시간이좀걸렸어요ㅜㅜ

저는 목에 쥐젖 많이 났었는데 다 없어졌어요~!

착색은 다 돌아왔는데 쥐젖은 임신때 보다는 덜해도 아직 목쪽은 남아 있어요

범보의자 필요없었어요 전 ㅎㅎ

저는 아기 이유식 시작할 때 잘 썼어요! 그런데 아기가 잘 앉을 수 있게되면 굳이 필요는 없더라구요 사용기간이 엄청 짧았어요

전 한 60일부터 앉히는데 썼거든요..어디 많이 놀러다니구 해서 항상 차에 싣고 다녔어요. 어른들 카페에서 놀때도 큰 의자위에 올려놓고 뻥튀기 주고 ...아기 이유식 안할때도 식탁위에 범보의자 놓고 우리 먹는거 보라고 앉혀놓았어요. 오래쓰진않아서 당근 하시면될듯요?

다른 지역 방들은 있는거 같은데
강남방 못 찾아서 만들었어요! 
조리원, 분만병원 정보도 공유하고
나중에 육아 정보도 공유해요! 

20명 소수로만 소통하려고 해용!🩵

25년 10월 출산동기방 👶🏻❤️(강남)
https://open.kakao.com/o/gI9sNmih
비번 : 2025

10월 예정일, 강남지역 출산이신분들 🙋🏻‍♀️

임신🤰🏻은 여자들에게 큰 변화를 갖고 오죠. 한 생명을 품는 만큼 섭취해야 할 영양소도 많아지고요. 수많은 영양소 중 면역력이 낮은 임산부에게 특히나 중요🌟한 아이는 비타민D라고 해요. 비타민D는 임산부의 건강뿐만 아니라, 태아의 건강, 그리고 태아가 성인이 되었을 때의 건강에도 영향을 미치는 대단한 영양소이기 때문인데요. 이렇게나 중요한 비타민D! 어떻게 섭취하면 좋고, 언제 먹어야 하는지 알아볼까요?🤔<hr>임산부에게 비타민D 필요한 이유&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3623/1c714c57-0758-418c-9392-f1f8bb1ab9b5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">이렇게나 중요한데 먹을 꼬야, 안 먹을 꼬야?!비타민D! 아기에게 중요해요엄마가 비타민D 수치를 정상으로 관리하면 아기의 뼈🦴, 치아, 신경계 등 발달이 잘 이루어져요. 또 아기가 태어나서 감기에 걸릴 확률이 70%, 중이염에 걸릴 확률은 60% 감소👎🏻한다는 연구 결과도 있어요. 아기의 아토피 피부염, 비만 확률도 낮추고 언어발달🗣️ 능력도 향상시킨다고 하니 우리 아이를 위해서 비타민D 안 챙길 수 없겠죠?비타민D, 아기에게만 좋은 게 아니에요임산부에게도 비타민D는 아주 좋은 효과가 있어요. 비타민D 수치가 충분히 높을수록 출산 시 통증💥이 줄어들고, 저체중아 출산, 산후 출혈🩸, 임신성 당뇨, 산후우울증 등과 같은 임신 중의 문제로부터 예방할 수 있어요!<hr>적정 복용량, 복용시기&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3623/51b62983-75fb-4687-ba3b-552d0ac230c2.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿀꺽!&nbsp;언제, 얼마큼 먹어줘야 하죠?임산부는 비타민D를 임신 초기부터 출산 후 3개월까지 먹어주는 게 좋아요. 비타민D는 칼슘과 함께 뼈 형성과 유지에 필수적인 역할을 하기 때문이에요. 배 속 아기의 성장과 두뇌🧠발달에도 도움을 주니 적절히 섭취하는 게 좋은데요. 임산부의 경우 하루 약 600IU의 비타민D 섭취를 권장하고 있어요. 하지만 결핍이 심한 경우 담당의🧑🏻&zwj;⚕️와 상담한 후에 하루 1,000~2,000IU 섭취해 주세요.하지만 개인마다 흡수율 차이가 있을 수 있어요!그러니까 비타민D 혈액검사를 먼저 해보고, 그 결과에 따라 복용량을 조절하는 것이 좋아요. 임신 중 비타민D 일일 최대 복용량은 4000IU이에요. 과한 복용은 독성 증상을 유발하여 설사, 구토🤮, 식욕 부진 등을 불러오며 혼란😵&zwj;💫, 졸음, 우울감이 나타날 수 있으니 적정량으로 섭취하는 것이 중요해요.<hr>비타민D 일상생활하며 보충하는 법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3623/98cc19d2-e4f8-4062-bd9e-99f183c06f3c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">햇빛 조아~ 아이 조아~비타민D💊는 지용성비타민이기 때문에 지방이 많은 식사와 함께 먹어야 흡수율이 쑥! 올라가요. 하루 중 가장 많은 양의 식사 후 먹는 것이 좋아요. 비타민D 영양제를 먹는 것도 좋고, 고등어나 연어, 청어같이 기름진 생선을 먹는 것도 좋아요. 버섯🍄이나 우유, 달걀노른자 등의 음식도요! 하지만 뭐니 뭐니 해도 가장 좋은 섭취방법은 하루에 20분 정도 햇볕🌞을 쬐는 것이랍니다. 화창한 날씨를 만끽하며 기분도 업! 비타민D도 업! 시켜보시는 건 어떨까요? <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3623/cce1b7a3-9809-41cf-84b5-d3dfbd5006b2.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부 비타민D 꼭 챙겨야 하나요?

16주 1일차 되었어요.
임신 극초기에 입덧+부비동염이 엄청 심했는데 지금 부비동염은 다 나았고 입덧은 아직 있지만 많이 줄어들었어요.

그런데 초기때부터 지금까지 가래가 계속 껴요…
그냥 맑은 가래예요… 점성이 심한…
목에 가래에 낀 느낌이 너무 불편하고 
가래때문에 기침도 계속 해요.
가래약도먹고 역류성 식도염때문인줄알고 알마겔에프현탁액도 계속 먹었는데 나아질 기미가 안보여요… 참고로 코로나는 아니예요!

혹시 저와같은 증상이있으신분들 계실까요…?
출산하면 나아질 까요…?ㅠㅠ

가래 

저요..! 초기부터 맑은 가래 껴서 너무 불편해요ㅠ 아마 저는 비염이 있어거 코가 넘어가는 것도 있고, 침덧(침이 신 것 먹은 것 마냥 줄줄 나오는데 삼키면 울렁거리거나 심하면 토하는ㅠㅠ)도 있어서 침을 계속 뱉으니까 목이 마르면서 가래가 더 끼는 것 같네요.. 목이 답답해서 기침하다가 헛구역질은 기본.. 심하면 꿀렁 하면서 분수토하고 입덧땜에 토할때마다 가래가 더 심해지고 악순환이에요ㅠㅠ
첫째때는 입덧 심했어도 토할때만 가끔 가래 끼고 이렇게 심하진 않았던 것 같은데.. 입덧 끝나면 좋아지길 기대하고 있어요ㅠ 확실한건 출산하면 괜찮아지더라고요!! 
첫째 임신했을 때 기억해보면 초중기 입덧 심할때가 가장 힘들고 시간이 느리게 간 것 같아요. 입덧 끝나고 태동이 시작되면서 시간도 후딱 가는 것 같더라고요ㅎㅎ 좀만 힘내봐요 우리!!

저두 가래에 침에 난리도 아니에요.. 삶의질 너무 떨어지고 방법을 못찾아서 그냥 살고있어요 ㅜㅜ 얼른 나아졌음 좋겠어요..

2.74작은아이로 태어나 지금 4.7이에요.
신생아때 650먹더니 2월에 갑자기 500까지 떨어져서 젖병,젖꼭지 바꿔가며 맞췄더니 다시 겨우겨우 600까지올리기는했어요 ㅜㅜ
2월달 3주동안 300그람 자랐어요….

수유를 아직도 하루에10-12번씩해요. 절대 한번에 먹는일없이 70먹고 한시간 뒤30 한시간 뒤40
두시간 뒤 80 이런식으로 먹어요.
너무 짧게 배많이 안고플때 줘서 그런가싶다가도 밤에 4시간자고 일어날때도 첫수인데 40-80먹어요. 한번에 100먹은적 10번도안돼요ㅠㅠㅠㅠ 
가끔90먹을때 5분컷하는거보면 젖꼭지 문제는 아닌거같아요 (닥브 베베 헤겐 더블 사이즈sm다해봄)

뱃골을 늘려야한다고 하는데 억지로 5만 10만 더 먹어보자 하면서 입에 대놓고있으면 허리를 뒤로 엄청 꺾으면서 강성울음하고 내뱉아버리는데 그때부터 자지러지게 울기시작해서 달래는데만 한시간씩 걸려요 숨넘어가게 헐떡대면서 울고 팔다리 부들떨고 그때부턴 몇시간동안 수유자세만해도 울어요 ㅠ

밤에 자는것도 9시에 누워도 막수를 60밖에 안먹으니 새벽수유를 3-4번은해요.
그때도 40-50밖에안먹으니 2시간지날때부터는 배고파 손을 엄청빨면서 우는소리냈다가 까무룩 잠들었다가 다시깼다가 손미친듯이 빨다가 잠들고그래요.

다들 이맘때쯤되면 수면패턴 슬슬 잡히고 수유횟수도 줄고 하면서 조금씩 편해진다는데 저랑 남편은 신생아때보다 못먹는 모습에 희망이 너무 안보이니까 너무 지쳐요
이런경우 겪으신분들 있으신지 어떻게 해결은 하셨는지 아니면 무슨 다른방법이 있는지 혹시나 아시는게 있으면 아무의견이라도 부탁드려요
밤에 25+60+80+40이런거 더해가며 꾸역꾸역 겨우600맞췄다고 좋아하는 모습에 현타와요..


66일 수유량 수유텀 조언부탁드려요 젭발

너무 힘드시겠어요... ㅠㅠ애기 혹시 쪽쪽이는 안무나요? 수유 하고 배고파할때 쪽쪽이로 시간텀을 좀 벌려서 양을 늘려가볼 순 없을까요? ㅜㅜ 

2.66에 작게 태어났고 밥도 적게먹고 수유텀도 짧아서 잠도못자고 산후우울증도오고 울고 힘들었었는데 ㅠㅠ정말 힘드시고 지치시겠어요..😭
저는 초산맘이라 아는게 없지만 위로라도 해드리고싶어 댓글남겨요🥲 
저는 배마사지 많이해줬어요 방구뿡뿡하면 그래도 다음수유텀엔 10이라도 더먹고 하더라구요🥲물론 지금도 밥먹고 트림시키고 시간좀 지나면 배마사지해요! 

정말 힘드시겠어요ㅜㅜ 미숙아까지는 아니지만, 저도 수유텀이랑 양때문에 고민 많앗어요ㅜㅜ
저희아기는 아기 원하는대로 수유가 아니라 엄마가 억지로 수유시간과 수유양을 늘려줘야 잘 먹는 아기더라구요

확실한건 수유텀이 길어져야 수유양이 늘어요. 저는 분유 먹기전에 울어도 터미를 여러번 시킨다거나 안아서 달래고 쪽쪽이 안 먹어도 억지로 계속 밀어넣으면서 수유텀 늘렷어요. 확실히 더 먹어요! 
수유하고 한시간뒤에 40 더주고 이런거 멈추셔야될꺼같아요. 일정한 수유양이랑 텀이랑 망가져요ㅜ

그리고 우는 소리때문에 마음 약해지시면 안돼요. 저는 아기 울때 아기 귀에 대고 "아~~~"크게 말해요. 그러면 아기가 이게 뭔소리인가 하고 울음 멈추더라구요. 그러다가 다시 울면 높은 톤으로 또 "아~ "하고,,
손빨고(손 많이 빨땐, 저는 손싸개해요. 손싸개해도 빨긴하지만 입주위랑 손이랑 침으로 흔건해지지 않아서요)
울든 뭐든 눈 딱감고 수유시간을 늘려보셔요. 많이 먹으니 수유텀이 늘어나고 제가 조금 살겠더라구요

와 저희애기랑 완전 똑같아요..저희애도 진짜 안먹는데 한번에 70다먹은적이 별로 없고 거의 50-60이것도 요즘엔 잘안먹어서 45-50정도 먹어요 억지로먹이면 헛구역질하면서 토해버려요 새벽에 4시간5시간자도 많이먹어봐야 60...진짜 미칠꺼같아요ㅠㅠ
저랑 남편이 입이짧은데 아가도 닮았나보다생각하고 조금씩 자주줘요 아무리먹여도 안먹으니 그렇게할수밖에요ㅠㅠㅠ
그래도 몸무게가 조금씩은 늘고있어서 위안삼고있어요 애기가 안먹고 토해버리는데 이건 수유량을 늘릴래야 늘수가없어서 답답해미쳐요...
그래서 저도 애기가 강성울음하면 달래고달래다 한시간뒤에 40주고 그래요 그럼 바로 자요 입이 짧은걸어떡해여 달라고할때마다 줄수밖에..ㅠㅠㅠㅠㅠ

저희아가63인데 이번주처음으로
100먹었어요.수유텀을4시간으로
옮기고나서요.아이마다다르니깐
너무걱정마세요.얼마전까진80먹다가
3시간텀인데도 50,40이럴때많았어요~너무걱정되시면 소화잘되고살찌는분유로 바꿔보심도~
수유텀이 최소2~3시간은되야 
아기도 배고파서먹는개념이될것같아요. 수시로주면 어른도 잘 안먹게되는것처럼~아기가 배고파서보채는거
아니면 수유텀이있어야 아이들뱃구레도 늘어나는것같더라구요~

으악 저희 애기도 밤이고 낮이고 찔끔먹고 한두시간후에 보충해주느라 죽을것 같았는데 저도 한번 해볼게요 ㅜ ㅜ 

소화는 충분히 시켜주시는걸까요? 저는 아기가 속이 더부룩할 때 거부를 자주하더라고요.. 처음 먹일 때 밀어내면 트림자세하고 안아서 두드려주면 트림나올 때가 많아요.. 그리고 경험상 밀어내면 그냥 강단있게 안먹이는 게 낫더라고요. 악순환반복되는..

11개월 아기 낮잠1 얼만큼 재우시나용 ㅠㅠ 원래 두번 잤는데 한번 잘 땨 깨우지 않으면 두시간 반을 자더라구요,,,,낮잠 2졸려할 때 6시라서 안 재우고 7시 30분에 입면 시작했는데 한시간이나 지나서 잠들었거요 ㅠㅠ 너무 과피로지 않나 싶은데 ㅠㅠ 그 담날은 몇시 까지 재워야 될까요 ㅜㅜ낮잠 스케줄 공유 좀 해주세요 ㅠㅠ 

11개월 아기 낮잠 

저희 아기도 낮잠 한 번 잘때는 그렇게 자더라구요 그래서 밤에 잠들었다가도 초반 잠을 너무 푹 잠들어서 그런지 새벽에 자주 깨요ㅠㅠ 그래서 요즘 꼭 두 번 잘 수 있게 해주고 있어요
6시에 졸려해도 20-30분 정도 재워요! 밤잠은 낮잠 한 번 잘 때나 두 번 잘 때나 비슷한 시간에 입면하더라구요 9시에 정해둔 듯이 자요ㅠ 자는 시간이 늦어져서 그것대로 힘들기도 한데 새벽에 여러 번 깨서 쪽쪽이 셔틀 하는 것보다 나아서 그렇게 하고 있네여... 갈수록 패턴이 들쑥날쑥이라 어려워요💧

저희애랑 비슷하네용ㅎㅎ 요즘 걍 낮잠 한번 재운다는 생각으로 살아요~ 오전낮잠 한번 자면 거의 6~7시간은 깨어있다가 밤잠자는거 같아요🥲 3시즈음 간식먹고 조금이라도 졸려하면 일단 눕혀서 낮잠2 시도해보고 안자면 저녁을 살짝 빨리 먹이고 밤잠 재울 준비해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저희도 똑같아요 ㅜㅜ 낮잠변환기인가봐요.

오전 9시반 10시쯤 자던 아이 30분 1시간정도 딜레이만되고 기존처럼 똑같이 졸려하는데 .. 안깨우면 2시간 반 더자요;; 그리고 저녁에 너무 늦게 졸려하고요.
어제는 낮2 안자려고 버티길래 안재웠다가 밤잠 1시간 안아서 울다가 재웠습니다.. ㅠ 짧게라도 두번 재워야 버티는것 같아요.
이번에 어린이집 가서 어린이집 낮잠시간까지 고려해야해서 넘 걱정되네요.

6시에 10분만 재우고 7시반에 재워보세요~~

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

아기가 태어나서는 울음😭으로 의사표현을 하다가 점차 알 수 없는 소리로 말을 걸어올 때면 엄빠의 기분은 이루 말할 수 없이 기쁠 거예요. 우리 아이 언제까지 옹알이하고 언제부터 말을 시작할 수 있을지, 엄빠는 어떤 도움을 주어야 할지 궁금하셨다면 집중해 주세요🧐!&nbsp;<hr>어서와, 옹알이는 처음이지?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/758640f4-dd93-4179-bd93-312471756816.webp" class="fr-fic fr-dib">너 옹알이 얼마나 하냐?!1️⃣ 발성 단계(0~1개월)🐣울음, 딸꾹질, 기침 등을 포함하여 &#39;아&#39;와 같은 모음 소리를 내기 시작해요. 발성 연습을 하는 시기로, 정상적인 발성은 하지만 불완전한 공명을 갖는 소리가 특징이에요. 음절적 특징은 가지고 있지만 의미 없는 비음처럼 들리기도 해요.2️⃣ 쿠잉 단계(2~3개월)🐣초기 옹알이가 시작되는 단계로 &#39;구&rsquo; 또는 &#39;쿠&#39;와 같은 소리나 모음 /u/와 비슷한 목 울림 소리가 나타나요. 비둘기 울음소리처럼 들린다고 해서 &#39;쿠잉&#39;이라고 한답니다.3️⃣ 확장 단계(4~6개월)🐣후두와 구강 조음기관의 조절 능력이 크게 향상되는 단계로 깩깩대는 소리, 물 푸레질, 으르렁거리는 소리, 비명소리, 혀 굴리는 소리, 소리 지르기 등의 유형이 나타나며 소리가 다양해지죠. &nbsp;또 4개월 이후부터는 특정한 상태를 나타내기 위해 의도를 가지고 소리를 내고 울기도 해요.4️⃣ 반복적 옹알이 단계(6~8개월)🐣본격적인 옹알이를 시작하게 되고, &#39;바바바&#39;, &#39;마마마&#39;처럼 반복적인 음절이 나타나요. 같은 자음이 반복되며 음절과 억양이 성인의 말과 점차 비슷해지는 것을 느끼실 수 있을 거예요.5️⃣ 음절성 옹알이 단계(9~12개월)🐣전보다 더 다양한 옹알이를 하며 뜻을 알 수 없는 말을 하기도 해요. 여러 음절을 다양한 순서대로 말하게 되며, 아기가 사용하는 억양이 다양해져요. &#39;진정한 말&#39;의 시작이라고 할 수 있어요.<hr>엄빠들의 역할이 중요해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/50d01b78-f1c6-47cc-9f42-6ff74e86d5e4.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마마마맘마마 아빠빠빱빠ㅃ빠😊 옹알이에 끊임없이 답해주세요.언어적 의미가 담기지 않은 옹알이지만 대화하듯 말을 건네는 것이 좋아요. 아직 언어 능력은 없지만 반복적인 대화는 아이의 소통 능력을 높여주고, 배 속에서부터 들어온 엄마의 목소리에 아이는 안정감을 느껴 더 활발하게 옹알이를 한답니다.🙆😊 다양한 표정과 함께 반응을 해 주세요.아이들은 사람의 표정😁을 매우 중요하게 여겨요. 아기가 옹알이하면 말로만 응대하지 말고 스킨쉽도 같이 해보세요. 아이와 함께 다양한 표정을 지으며 옹알이에 응답을 해주세요. 엄마의 다양한 말투와 표정에 따라 아이의 반응도 달라질 거예요. 다양한 표정과 반응이 클수록 아이에게는 더 큰 영향을 끼친답니다.&nbsp;😊 리듬감 있는 &lsquo;패런티즈&rsquo;로 답해주세요.어른이 아이에게 말을 걸면 목소리는 다소 높아지고 아이가 이해하기 쉬운 짧고 간결한 어투로 이야기하게 됩니다. 이를 전문 용어로 &lsquo;패런티즈&rsquo;라고 해요. 언어 전문가들은 다소 과장된 패런티즈가 아이의 언어 발달에 상당한 도움이 된다고 해요. 항상 아이에게 리듬감 있는 어투로 이야기해 주세요.🎵<hr>너무 걱정하지 마세요!😎<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5a694fd7-48ec-44c6-bc5f-79ad40642685.webp" class="fr-fic fr-dib">워워... 돈 워리!간혹 옹알이할 시기가 지났는데도 옹알이를 하지 않는 경우가 있어요. 하지만 옹알이를 하지 않아도 그 시기에 엄마가 말할 때 얼굴을 유심히 쳐다보면 상호작용이 가능하다고 볼 수 있으니 크게 걱정하지 않아도 돼요.🌻하지만 4~6개월의 시기가 지나고 10개월이 됐는데도 옹알이가 나타나지 않으면 아이의 청각이나 언어발달에 문제가 있는 것일 수 있어요. 그리고 보통 아이들은 24개월이 지나면 의사 표현이 가능해지는데 이 시기에도 여전히 옹알이만 한다면 언어 지체가 아닌지 확인을 할 필요가 있어요.😏아이들이 언어를 습득하는 시기는 누구나 다 차이가 날 수밖에 없어요. 그러니 너무 조급해하거나 걱정하지 마세요. 아이에게도 때가 있는 법!💥 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/40865065-b0b5-40d1-8be9-c7c4dac28079.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

옹알이는 언제부터?

임산부 흑임자라떼를 먹어도될까요?
문제없을까요?

미숫가루는 자궁수축될수도있다고해서..
흑임자음료는 괜찮을지ㅠㅠ


흑임자라떼먹어도되나요?

엥 미숫가루이야긴 처음들어보네요
전그냥 모든음식 스트레스안받고 먹어요! 엄마가 마음이편해야 애기도 편하죠!
저라면 신경안쓰고 먹을것같아요!

율무가 자궁수축 작용을 해서 그런다고 하는데 한트럭 먹는거 아닌 이상 일반적인 양은 괜찮대요ㅎㅎ 그래도 신경쓰이시면 임산부 미숫가루 팔던데 한번 봐보세요~~!!

전 미숫가루도 팥빙수도..먹고싶을때 먹었어요 미숫가루는 1리터시켜놓고먹엇네요 ㅎㅎ 선생님도 매일매일 물마시듯먹는거아니면 괜찬다고하셧어용 !

그렇군요!
하루한잔은괜찮은건가보네요ㅎ
감사해여

저는 카페에서 율무라떼도 먹고 팥죽도 먹고 파인애플도 먹고 했어요.(모두 자궁수축 관련) 한트럭 먹는거 아님 상관 없어요! ^^

저는 파인애플이 그렇게먹고싶어서 그냥먹엇습니다 ㅋㅋㅋ

미숫가루에 율무 없으면 괜찮으실거에요!!!! 저도 설탕 탄 미숫가루가 너무 마시고 싶어서 친정엄마한테 이야기했더니 율무는 제외하구 직접 재료 사다가 방앗간에 맡기셔서 미숫가루해다주셨어요...😆

36주차고 다음주 37주2일 금요일까지 꽉채워 일하는데요. 제가 39주인 12/11일에 제왕을 잡았어요. 집에서 쉬는 10일동안 세탁기 청소하고 아기손수건,옷세탁이랑 분유포트, 세척기,아기젖병등 세탁 세척 다 할수있겠죠.....? 하나도 안했고 
이사한지 보름좀 안됐는데 일다니느라 사실 아기침대며 옷장 아기매트 이런것도 하나도 정리를 못했어요 ㅠ 후 막막하네요. 
손수건세탁 및 젖병소독 같은건 하루 날잡고 몰아서 다 끝낼수 있을가요?

아기손수건,분유등 준비 

저랑 같은상황이예요^^
내가 글썻나 싶은 ㅋㅋ
37주2일
 이달말까지 근무하고
39주0일 12/12 에 선택제왕 날잡앗는데 아직 빨래며
가방이며 아무것도 안햇어요
저도 쉴때할거같아요 일하면서 할려고하니 엄두가 안나네요^^
우리같이
준비잘해서
건강하게 아가들 만나요❤️👶🏻❤️

배가 많이 나온 막달이라 힘드실수있겠어요!!!  최대한 쭈그리는 자세 피하시고 무리하지마셔요!!! 저는 32주때부터 천천히 시작해서 지금 37주차인데 맘이 좀 놓여요^^

36주 둘째임신 경산모예요. 
손수건, 배넷저고리, 속싸개 같은건 하루만에도 날잡고 빨래하면 되고요.(물론 세탁하는 횟수에 따라 다르겠지만요.. 전 둘째꺼 그냥 1번 세탁하고 건조기 먼지털기 돌렸어요^^;) 

12월 9일에 유도 예정이라 2주 남짓 남았는데 저도 첫째 등원하면 누워서 그냥 쉬느라 아직 출산가방도 안쌌네요.. 
저는 소독기도 기저귀도 조리원가서 인터넷으로 주문하려고 냅뒀어요.. 배송오면 남편한테 세척시키죠 뭐...
젖병사놓은것도 아직 안씻어놨네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

쉴때 한가지씩 하루하루 날잡고 하시면 될듯해요~! 화이팅!!

새벽에 넘 배고플때 무가당 두유 먹어도 되죠?
아침에도 공복에 먹어도 될가요?

두유 먹어도 될가요

그럼요!! 다 드세요!!! 저도 무가당서리태두유 매일 마셔용 ㅎㅎ

저도 최근에 임산부들 많이 마신다는 두유 시켜서 먹어봣는데 너무 밍밍해서..ㅠㅠ 손이 잘 안가네요 ㅋㅋㅋ

두유좋죠! 전 두유가 안맞아서 못먹는걸요ㅜ 

안녕하세요.^^

임신 극초기에 테스트기로 확인 후 병원에 갔는데 너무 초기라 아기집이 안 보였어서 그 다음 주에 다시 초음파 보러 오라고 하셨어요. 그게 당장 내일인데.. 제 생각엔 내일도 아기집이 안 보일 것 같은 시기예요 ㅠㅠ 아래 글 읽어주시고 어떻게 생각하시는지 댓글남겨주시면 감사하겠어요^^🩷

저는 다낭성난소증후군으로 생리를 4-5달에 한 번했어요!
그래서 저는 마지막 생리일로 임신 주수를 예상하는 건 의미없는 것 같아요 ㅠㅠ

하지만 관계가 적었어서 언제 임신된건지 확실히 알겠더라구요! 3월 11일에 관계를 했고 10일 뒤에 아주 빠르게 임테기로 임신 확인 후 병원에서 피검사로 임신이 맞다고 들었습니다!

병원 피검사한 날이 지난 주 목요일(3월 21일)이었어요~! 초음파로 아기집은 보이지 않았고
한 주 뒤인 내일 초음파 보러 오라고 하셨는데
고작 2주 조금 지났는데.. 가는 의미가 있을까요..? 아기집이 안 보일 것 같아요 ㅠㅠ



몇 주차부터 아기집이 잘 보일까요? 2-3주차는 안 보이는 걸로 알고 있는데 맞나요?^^

저는 5주차에 처음으로 아기집봤어요~ 

저는 4주 4-5일차에 아기집 작게 보였어요! 

임신 주수는 막생을 0주로 치기 때문에 배란 및 관계가 2주차, 수정 및 착상이 3주차에요. 관계로부터 2주 지나면, 즉 임신 4주차가 되면 임테기 두 줄 뜨고 이르면 아기집 확인도 가능해요. 이미 임신 4~5주차이신 거예요! 피검까지 하셨으니 더블링 계산해서 아기집 보러 오라고 하셨을 거예요. 다녀오셔요 ㅎㅎ

피검사 수치 기억 나시면 이틀에
한번꼴로 더블링 하셔서 수치 2000되시면 가보시거나 임테기 역전되면 가보세요!
ex) 수치 700 - 2일 후 1400 - 4일 후 2800

저도 5주차에 아기집이랑 난황 봤어요 ㅎㅎ

아기집은 5주차 넘어야 보여용..

저도 5주차에 아기집봤엇어요 ㅎㅎ

전 6주차쯤 임신한걸 알게되서 6주차에 아기집봤네요

저도4주에서 5주사이에 아기 집 확인하고
7주정도에 첫 심장 소리 들은 것 같아요.


저도 극초기에 얼리임테기로 임신확인햇고 정확힌 확인하려구 그주에 산부인과가서 피검사로 확인했어요!!2주뒤에 산부인과가니까 애기집보였어용ㅎㅎ정확한 주수는 4주차쯤에 확인했던거같아용ㅎㅎ

저도 다낭성있어서 마지막 생예 기준 6주쯤 아기집 확인됐어요. 피검 받고 그 다음주에 가니 아기집 보이더라구요ㅎㅎ 사람마다 다른거같아요!

5,6주쯤 가시면 난황이랑 아가가 보일거 같아요 
저는 6주에 갔어요 작고 귀엽더라구요

카시트 ‘조이 뉴 스핀 360 아이소픽스 회전형’이랑 ‘폴레드 올에이지 360’중에 어떤게 나을까요?

조이 뉴 스핀은 신생아~5세(18kg)까지이고,
폴레드 올에이지는 신생아~13세(36kg)까지라고 하더라구요!

초산모라 어떤게 더 나을지 조언 구해봅니다😂

카시트 뭐가 나을까요?

저도 조이샀어용ㅎㅎ
신생아~13세 이렇더라도 애기랑 안맞으면 빨리 바꾼다하더라구용ㅎㅎ

저두 조이사긴햇는데 직접가서 만져보시고 손에 익는걸로 하세여!!!

싸이벡스 카시트로 햇어요 싸이벡스카시트랑 베이비바구니 세투로 구매하니 좀 저렴해서~ 바구니는 유모차에 호환되어서 바구니에
재운채로 유모차로 이동가능한점 장점이엿어요

몇일 전에 빌리에서 조이뉴스핀 핫딜가에 샀어용ㅋㅋ 

저도 그제 베페가서 조이샀어요^^

저는 첫째 카시트 폴레드 쓰고있는데 회전형이고 오래쓸수 있다고해서 그런점은 좋긴하나 막상 사용해보니까 지금 13개월인데 뭔가 안전벨트를 했을때 어깨쪽 쿠션이 너무 두꺼워서 어깨가 꾹 눌리는거처럼 불편해보이고 자꾸 헤드커버가 벗겨지려해서 스티로폼이 튀어나와요ㅠㅠ둘째는 다른걸로 사려구 찾아보는중이예요!

임신을 준비할 때 일차적으로 어떤 음식을 먹어야😋 임신이 잘 될지 고민하시는 분들이 많으실 거예요. 특정 음식이 착상의 성공을 좌우하는 건 아니지만 착상에 좋은 음식과 해가 되는 음식🍔은 분명히 있어요. 그렇다면 착상에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보도록 해요😉.<hr>식습관과 임신의 상관성<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/b080a7e5-e3bf-473d-85dc-b814bf697e9e.gif">속세의 맛과 이별하기..잘못된 식습관으로 인해 젊은 층에서 성인병 발병률이 갈수록 증가📈하고 있는데요. 이처럼 달고 짜고 기름진 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하면 난자와 정자가 신체 나이보다 더 빠르게 노화🧓한다고 해요. 실제로 하버드 대학의 연구에 따르면 불포화 지방과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 저혈당 위주의 식사를 한 여성일수록 가임력이 높았어요. 또한 임신 전 식습관이 조산과도 연관이 있다고 발표한 논문도 있어요. 임신에 성공하기 위해 도움 되는 식습관 첫 번째는 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹으며 고단백 저탄수화물 식단을 구성하는 것이에요. 두 번째는 탄수화물과 당류🧁 섭취 시 최대한 영양분이 많고 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이에요.<hr>착상에 도움 되는 음식<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/c8459e30-549a-491f-b4d0-46ed25b0a19c.gif">좋은 음식 많이 먹고 임신은 물론 장수까지~!👩예비 엄마에게 좋은 음식1️⃣통곡물, 콩껍질을 벗기지 않은 통곡물과 콩🫘이 풍부한 식단은 착상의 성공 확률을 높여주고 난임에도 도움이 된다고 해요.2️⃣채소, 과일, 해조류채소와 과일, 해조류는 식이섬유와 칼륨, 칼슘 등의 무기질과 비타민이 풍부해요. 또한 임신에 도움 되는 영양소인 엽산과 철분이 다량 포함된 것이 많아요. 과일 섭취 시 당지수가 비교적 낮은 바나나, 포도, 사과, 배, 딸기🍓 등이 좋지만 과도한 섭취는 금물이에요. WHO에서 권장하는 과일의 양은 하루 200~300g이라고 하니 참고해 주세요.3️⃣비타민E토코페롤이라고도 불리는 비타민E는 항산화 작용으로 생식기능을 도와주고 자궁내막을 튼튼하게 해주어 착상에 도움을 준다고 해요. 대표적인 음식으로는 들깨, 장어, 아보카도🥑, 호박 등이 있어요.4️⃣단백질두부와 같은 식물성 단백질과 달걀🥚, 우유 같은 동물성 단백질은 임신을 준비할 때 도움이 되는 음식이며 임신 중에도 태아의 발달에 매우 중요해요.5️⃣불포화 지방산불포화 지방산이 다량 함유된 음식은 난소의 노화를 막고 난자의 질을 높여준다고 해요. 대표적으로 두부, 오리고기, 연어, 견과류🥜 등이 있어요. 👨예비 아빠에게 좋은 음식1️⃣전복전복은 착상에 도움 되는 음식으로 명성이 높은데요. 전복의 성분 중 하나인 타우린은 남성 호르몬을 촉진하고 아르기닌은 기력 회복과 혈액🩸순환에 좋아요.2️⃣꿀&#39;허니문&#39;은 고대 노르웨이에서 신혼부부에게 한 달간 꿀로 만든 술을 마시게 한 것에서 유래했어요. 그 이유는 꿀🍯은 정력과 기력회복에 도움 되기 때문인데요. 꿀을 단독으로 섭취하기 부담스럽다면 꿀물을 마셔보세요!3️⃣잣잣은 불포화지방산이 풍부해서 체력 회복💪에 도움이 되고 정력을 강화하는 기능이 있어요.4️⃣홍삼홍삼은 국내 연구📃에서 저용량 발기부전치료제와 동일한 효과를 보인다는 결과를 발표하였고, 성 기능과 정력에 도움이 된다고 해요.<hr>이런 음식은 피하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/918ba1cc-3274-4c2f-9a57-43cc4916c1c0.gif">많이 먹으면 몸에 이상 신호가..1️⃣육류육류🥩에는 과도한 포화지방산이 포함되어 있어서 비만을 유발할 수 있어요. 가급적 기름기가 적은 부위를 선택하고 지방을 제거해서 먹는 것이 좋아요. 또한 단독 섭취하기보단 불포화 지방산이 함유된 다양한 해물 또는 수은 함량이 적은 어패류🐟️와 같이 섭취한다면 풍부한 영양소를 섭취할 수 있고 포화지방의 섭취를 감소시켜 임신 준비에 도움이 돼요.&nbsp;2️⃣트랜스지방트랜스지방은 호르몬 분비에 문제를 일으켜서 배란 장애 위험성을 높여요. 과자, 빵류🍞, 기름에 튀긴 음식에 많으며 항상 음식을 먹기 전에 트랜스지방 함유량을 확인하는 것이 좋아요.3️⃣단순당단순당은 혈당을 올려 인슐린 분비량을 급격하게 증가시키고 난임과 배란 장애를 유발해요. 사탕, 아이스크림🍧, 탄산음료 등에 들어있으며 특히 인스턴트 커피에 많이 들어있다고 해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/e8197586-a554-4a04-8743-60f733b7f75c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신과 착상 성공률을 높여주는 음식이 있다?

안녕하세요! 요즘 베동에 이유식 이야기가 부쩍 올라오는 걸 보니 우리 아가들이 벌써 이만큼 컸구나 싶어서 괜시리 눈물이 나네요. 장하다 아가들 ㅠㅠ🩷

저도 요즘 삐뽀, 튼이, 뿐이 등 여러 책 보면서 이유식 공부 중인데 배운 거 복습할 겸 식단표 한 번 짜보았어요. 실제로는 이렇게 못 하리라는 거 너무 잘 알지만(ㅋㅋㅋㅋ) 혹시나 다른 분들에게 참고가 될까 하여 공유해봅니다.


✔️ 주말부부라 한번에 뽝! 만들고 쉴 수 있는 스케쥴
- 6일에 한 번 만들 계획으로 6일간 동일한 베이스
- 토핑 큐브도 총 9개씩 나오게끔 세팅
- 삐뽀는 토핑을 계속 첨가해주래서 비슷하게 꾸려봄

✔️ 베이스인 쌀죽은 10배에서 7배까지 변화
- 2주차에 오트밀 추가해서 지속
  (철분 성분 때문에 요즘 대세 재료라면서요👀)
- 사실 배죽은 아이 먹는 것 보고 조절할 계획

✔️ 새로운 토핑은 3일에 한 번 추가 (분홍색 글씨)
- 집에서 자주 먹고 손질 덜 귀찮은 재료 위주로 구성
 (초기는 병아리 눈물만큼 먹어서 남은 건 어른들이 처리해야 한다고 하길래...ㅠ)
- 소고기 > 이파리 채소 > 노란색 채소 순으로 추가
- 맨 마지막 주에는 과일(사과)도 추가
- 완모 중이라 소고기는 매일 줄 계획

✔️ 알러지 테스트
- 밀가루, 땅콩은 베이스에 첨가
- 달걀은 토핑으로 제공

✔️ 양은 봐가면서 조절 (숫자는 임의로 써둠... 두 끼 되면 그때 생각해보기...)


다 쓰고 나니 얼렁뚱땅 같지만 최대한 로드를 줄일 수 있게끔 궁리해본 결과물이라 저와 비슷한 분들에게 도움이 되면 좋겠네요...!


초기 토핑 이유식 식단표 공유

와 감사합니다!! 저도 이제 곧 이유식 시작해야하는데 참고하면서 보면 좋을거같아요 너무 정리 잘하셨어요 😍

오오 감사합니다...이유식 슬슬 준비해야하는데
잠퇴행와서ㅠ엄두가 안나네요 요거보고 준비 슬 해봐야겟사요 감사합니다^^

대단하십니당 저는 책에 있는 식단표고대로 따라하려고 했는데ㅎㅎㅎ 저도 완모중인데 180일부터 이유식 시작하시는건가요??? 저는 소고기때문에 175일쯤 시작하려고 했는데 이유식후기도 올려주시면 좋겠어요 ㅎㅎ

아묻따 저장이요!!! 이유식공부 시작해야하는데....이말만 백번하고 절대 시작안하고잇네요ㅠㅠ

세계보건기구(WHO)가 인공감미료인 &#39;아스파탐&#39;을 발암 가능 물질로 분류 확정📢하면서 안전성 논란이 이어지고 있어요. 아스파탐은 제로 콜라를 포함한 제로 탄산 음료, 무설탕 껌, 무설탕 아이스크림 등 대부분의 제로 칼로리 식품에 들어가 있다고 봐도 무방한 성분이기 때문인데요. 임신 중🤰🏻인 엄마들도 아이를 키우고 계신 엄빠들도 위험성에 대해 혼란스러우실 것 같아서 빌리가 얼른 팩트체크 해봤어요!😉<hr>&#39;아스파탐&#39;이 뭔데요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/33f09c63-c9eb-4a81-b2d5-1b5835b3798b.webp">어디 한번 보자규~*0*🍹&#39;아스파탐&#39;은요설탕보다 200배 단 맛을 가진 아스파탐은 칼로리가 거의 없어🙅🏻&zwj;♀️ 다이어트 식품에 많이 쓰이는 인공감미료예요. 1981년 미국에서 승인된 이후 전 세계 대부분 국가에서 식품에 단 맛을👅 주기 위해 사용하고 있는 식품 첨가물인데요. 우리나라는 85년부터 쓰고 있어요.&nbsp;<hr>&#39;아스파탐&#39;, 왜 논란이죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/44969b85-65ff-4bd7-b6db-3bc54af37af5.webp">제로 음료만 찾아 먹었던 나 자신... 괜찮은거니?🍹발암 가능 물질(2B)로 공식 분류?!WHO 산하 국제암연구소(IARC)가 아스파탐을 사람에게 암을 유발할 가능성이 있는 물질(2B)로 지정했어요. 이는 감미료 중 유일하게 발암 가능 물질로 분류된 것인데요.🤔 &#39;제로 칼로리&#39;를 선호하는 사람들이 늘어나면서 음료부터 주류, 과자까지 다양한 식품에 아스파탐이 사용되어 왔기 때문에 이번 발표가 적잖은 충격💥을 가져다주었어요.&nbsp;🍹2B군 무슨 의미죠?아스파탐이 분류된 2B 군에는 우리의 식탁🍽️ 에 빼놓지 않고 올라오는 김치는 물론이고 피클, 알로에 베라 등이 속해있어요. 식품 외에는 휴대폰 전자파📱, 자동차 배기가스 등이 포함되어 있어요. 이에 식약처는 &quot;아스파탐이 2B 군으로 분류되더라도 식품으로 섭취가 금지된 것은 아니며, 아스파탐을 먹는다고 암이 생긴다는 것이 아니라 인공감미료 사용을 자제할 필요가 있다는 관점으로 접근이 필요하다&quot;라고 설명했어요.🙌🏻🍹아스파탐 섭취 기준은!국제 식품첨가물전문가위원회(JECFA)와 식약처, 유럽식품안전청(EFSA)는 아스파탐 1일 섭취허용량을 체중 1kg당 40mg으로 설정했어요. 체중 60kg 성인이라면 1일 허용치는 2400mg이 되겠죠!👀 이는 제로 콜라 55캔이나 막걸리 33병(750ml, 아스파탐 72.7mg 함유)을 하루에 다 마셔야 허용치 이상을 넘기는 수준이 되는 것이에요.&nbsp;2019년 식약처가 조사한 우리 국민 아스파탐 평균섭취량은 하루 0.048mg/kg으로 1일 허용량 대비 현저히 적은 것📉으로 확인되었어요. 이에 현재 아스파탐 사용 기준은 JECFA 아스파탐 평균 섭취량 기준치 대비 0.12%로 안전한 수준이라 판단하여 현행 사용 기준을 유지한다고 밝혔어요.🫡<hr>엄빠들 이렇게 해주세요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d95f239-13a5-4330-8196-0f9e5d9efa11.webp">우리 모두 건강 절대 지켜!!🍹예비 엄빠들은요2016년 미국생식의학학회에서 발표한 연구결과📑에 따르면 제로 음료에 든 인공감미료가 여성의 수정 능력을 떨어뜨리고 난자 건강 상태에 영향을 미친다고 해요. 임신 중 섭취할 경우에는 태아에게 영향을 미쳐 아이의 비만을 유발할 수 있다고도 하니 되도록이면 당분이 높은 탄산음료를 피해주세요!🙅🏻&zwj;♀️🍹육아 중인 엄빠들은요아스파탐 성분을 대사할 수 없는 페닐케톤뇨증(PKU)이라는 유전성 질환을 가진 경우에는 반드시 섭취를 금해주세요🚫. 육아 중인 엄빠나 아이는 물론 임신을 계획하거나 임신 중인 엄마도 해당해요. 신생아의 경우, 출생 후 병원에서 대상이상검사라는 항목으로 검사를 받게 되어 이상이 있는 경우 조기 발견이 가능하다고 하니 너무 걱정하지 마세요!식약처에서는 공식적으로 아스파탐의 안전성에 대해 문제가 없다고 발표하였지만, 그래도 걱정이 되는 엄빠도 계실 거예요. WHO 영양식품안전국장은 아스파탐 논란 가운데 &#39;감미료가 들어간 음료 대신 물 마시기🥛가 고려돼야 한다&#39;고 조언했어요. 단 맛의 또 다른 대체재를 찾기보다는 단 맛을 탐닉하는 습관, 가공식품에 의존하는 습관을 버리고 몸에 좋은 생활 습관을 찾아보는 것은 어떨까요?💖<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ee6a8f64-66dc-4f43-a27f-b71214d2387b.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

탄산음료에 발암물질이? 아스파탐 논란!

2차 기형아검사때 아들확정을 받았어요
사실 성별 상관없었지만
임신전에 어떤 예쁜 할머니가 복많은 아들이 태어난다고하는 꿈도 꿨고 태몽들도 전부 아들 태몽이라서 성별확정받고 너무 좋았어요
신랑도 성별에 연연하지 않았어서
저희는 즐겁게 아기 맞을 준비하고 있어요


그런데 문제가 가족외에 주변에 성별을 알릴때
아들이라고 했을때 그 약간 쎄한? 반응이 기분이 안좋더라구요.. 한두번도 아니고..
마치 고생길열렸네 ~ 라는 느낌도 받았고
아들도 좋지~ 근데 딸이 더좋아 이런 사람도 있고,
딸 둘을 둔 어떤 지인은 약간 자기가 승리자라는 듯한 말투…?로 반응하고ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 부모가 좋다는데.. 무슨상관인건지.. 

아들맘님들 이런 경우 있으셨나요?
조금 속상해서 한번 글 올려봐요..


아들맘님들! 주변에 성별알릴때 반응이 어떠세요?

저도 태몽도 완전 아들이였고 성별 상관없었어서 아들 확정받고 좋았어요! 육아하는 친구들도 아들이 키우기 좋다고 축하한다고 하고 시댁도 첫 아들 손주라 너무 좋아하셨는데 친정엄마가 쪼오오오끔 아쉬워하셨어요..?!
엄마에겐 딸이 있어야하는데 이런 느낌으루..ㅋㅋㅋ
다 반응 괜찮았는데 종종 다니는 피부샵에서 아들이라하니까 어떡하냐며 얼른 둘째가져서 딸낳으라고 하셔서 기분나빴어요..^^....아들 좋은데 쳇

딸이든 아들이든 주변에서 각자 얘기하시는 거 같은데 저는 (무시) 한귀로 듣고 한귀로 흘려요.. 성별상관없이 귀한 애긴데 꼭 그러시더라고요..(저희는 시댁 이모들까지 딸 아니라서 어쩌냐고 하길래 대꾸도 안했습니다.) 🩵

저는 딸이긴 한데..
주변에서 둘째는 아들 낳아야겠다고 엄청그래요..^^;; 저희 아버님도 농담이신건 알지만 딸이라구 그러니까 오지 말라 하시구~ㅋㅋㅋ 어느성별이든 주변에서 마냥 축하만은 안해주는 것 같네요😂..ㅋㅋㅋㅋ

아들이든 딸이든 꼭 한마디 하는 사람들이 있는 것 같아요 ㅎㅎ 딸이라고 하면 "그래도 집에 아들은 있어야지~" 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 별로 악의가 없는 것 같으면 그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려야 스트레스 안 받는 것 같아요!

ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 예비아들맘인데 아들이라고 하면 다들 주변에서 말없이 웃기만 해서 웃겼어요 ㅋㅋㅋ 남편은 축하를 못받는것 같아 서운하다고 하더라고요~~ㅋㅋㅋ 그럴수 있죠 ㅠㅠㅎㅎㅎ.. 지인중에 아들셋맘 있는데 아들 너무 좋다고~~ 최고라고 아들짱이라고 해주셔서 위안삼았어요~~!! 예비 아들맘덜 신나게 키워보자구용ㅎㅎ 

 딸 원했는데 아들인데 50대후반 부모님들이라 아버님들은 아들이라고 좋아하고 어모님들은 딸이더좋다고는 해요 ㅎㅎ 주변은 아들이 좋다고 그러는데 뭐 내새낀데 성별 뭐뭉제겠어용 ㅎㅎ 그냥한귀로 흐르세용 !! 샘나서그런가바요

저는 딸이에여~ 
주변에 딸이라 하면 엄청 이쁘겠네~~ 하고 대답해주는데, 립서비스겠지 싶으면서도 고맙고 너무 좋아여 ㅋㅋㅋㅋ그치만 친정엄마는 아들 아들 하셔서 딸도 괜찮아~~요즘은 딸도 괜찮다더라 하셨어요 ㅡ.ㅡ

전 아들을 바라기도했었고 주변에 딸낳은 친구들도 은근 부러워하더라고요 내심 아들바랬었다면서 ㅎㅎ 그냥 좋은말만 들으세요 성별이 무슨상관인가요 ;;ㅋㅋ 

저는 은근 딸을 바랬는데 아들이라서 한며칠 섭섭했는데 저 빼고 전부 아들이라니까 잘됐다고 좋아하시더라구요...ㅎㅎ

저도 임신 전엔 막연히 딸을 원했는데 태몽에 사주에 뭔가 여러가지가 아들을 가리키니 아들을 자꾸 상상하게 되더라구요~ 그 때부터 아들이었음 좋겠다 해오다가 막상 아들 확정 받으니 넘 기뻤어요!! 남편은 딸을 바랬지만 아들과 축구도 하고 목욕탕도 같이 갈 수 있어 좋다고 하더라구요~ㅋ 다만 시댁에서는 얘기 나올때마다 딸이 좋다고 하셨어서..ㅋㅋ 제 앞에서 티는 안내지만 실망하신 듯 하여 성별은 남편이 정해서 준거에요~ 하고 말았죠 뭐 ㅋㅋ 어짜피 내가 키울 내 자식인데 그냥 다 흘려듣게 되더라구요 ㅋㅋ

6명 아기엄마모임에 5명이 아들만 둔 엄마들이고 저만 첫애가 딸인데, 다들 그러더군요. 너도 이제 당해봐~라고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 애바애.. 다소(?)얌전한 아들이 나와서 안당해 보이길(?) 바라고 있어요 ㅋㅋㅋ

아들이 더 축복받지안ㄹ아요..?  ㅜ 전딸인데 아들임신했다하면 어른들이나 주변에서 안좋아하시는분 한분도 못봣어염 ㅜ 오히려 딸이면 아직도 어른들은 반감가지더라구여..

저도 아들인데 딱 마미님처럼 주변에서그러더라구요! 심지어 어른들도 딸이좋은데.. 아들이구나하시구 섭섭하긴하지만 내새끼라서 별신경안쓰여용 아직까지 크게 무례한사람을 본적없어서 그런걸수도있구용 성별이 뭣이중요한가요

저도 아들이라니 시어머니는 딸이어야하는데 하고 표정구기시고 ㅎㅎㅎㅎ 주변에서도 고생길시작이네 그러시고 회사에서도 다들 어쩌냐 그런느낌으로 말하고 ㅠㅠ성별 알릴때 엄청 기분 안좋았어요 ㅠㅠㅠㅠ너~~~무 그마음 공감합니다 사실 체력적으로 놀아주는게 걱정되기도 해서 한귀로 흘리는게 어렵더라구요ㅠㅠ 그치만 아들이 키우기 편하고 주변에 아들있는 친구들보면 자기새끼라 이뻐죽더라구여 ㅎㅎ 다 이쁠거에옹 ♥️♥️

아들둥이맘인데 ..목매달이네 어쩌구 소리를 남의 입에서  들으니깐 한달쯤지난 지금도 짜증나고 그래요 그리고 딸맘들이 난 아들 낳고싶었다 다행이다 하니깐 자긴 딸낳아서 넘 좋다며 말하는것도 꼴뵈기시러요ㅋ

저도 아들맘이에요! 저도 성별 상관 없는데 ..첫째 아직 낳지도 않았는데 둘째 딸 준비 하라고 하는🤷🏻‍♀️ 분 있었어요..기분이 너무 안좋더라구요

저는 첫째가 아들이고 이번에 둘째 딸 임신중인데 둘째 성별 확정되기전에 시아버지한테 둘째도 아들이면 신세 조진다는 말까지 들어봤어요..^^; 버럭하면서 배에 애기가 버젓이 있는데 그런소리 하시냐며 화내긴했지만요 아들이나 딸이나 예쁜 내새끼니 잘 키우면 되는거죠~❤️

제 친구들이 그러더라고요ㅋㅋ 저 아들이라니까 고생하겠다고...😇 친구들은 다 딸이라서 그런가봐여ㅋㅋㅋ

저는 주로 "아들맘 어울려!!!" 인데.. 그건 왜때문인지 또 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 둘째는 딸 낳구 싶은데..😅

저 아들맘이구 저는 아들을 기다렸어서 좋았는데, 주위사람들은 다 떨떠름+아쉬워하더라구요 ㅜㅜㅋㅋㅋ
그래서 제가먼저 선수쳐서 좋다좋다 얘기하니까 더이상은 별말 안하더라구요 
상대방 반응 나오기전에 먼저 선수치는 것도(?) 괜찮은 방법입니당.ㅋㅋ 
아무쪼록 아들이든 딸이든 축복인것이니 즐겁게 잘키워보아용 😍😍

저도 아들이구요 ㅋㅋㅋ 양거 어른들은 다 좋아하신거 같은데 주변 지인들? 은 '너 이제 힘들어서 어쩔래 ' 약간 이런식의 장난은 많이 들은거 같아요 😂 저도 딸을 조금 더 바라긴 했지만 초음파 사진이 12주 때부터 범상치 않아서 아들일거라 예상 했던터라 크게 기분 나쁘진 않았눈데 그래도 아~~주 약간은 서운하기도 한거 같아요!! 왕자님이 어때서요 그쵸🥹🌶️ 그치만 체력을 좀 더 길러야 하는건 맞는거 같아요 우리 빠이팅 해보아용ㅋㅋㅋ

저는 어릴때부터 아들낳고싶었고ㅎㅎ
친정에서도 제가 첫째라 
경상도+할머니+가족들 등등 
아들이라하니까 잘됬다고 이제 걱정없다 이런식으로 너무 좋아하는데ㅋㅋㅋㅋ 나라구한듯이..


시댁은 아들만 둘이라
딸을 낳아야 키우는재미도있고 
집 분위기도 산다면서
둘째 딸 낳으면 되겠네 
뭐 이런식이고 ㅋㅋㅋㅋ
남편도 딸 원했어서 
주위에 말하면 고생하겠네? 이런말 한다하고ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 아들 완전 좋은데!!!!!
아니 둘째 딸 낳으면 되지ㅋㅋㅋㅋ
근데 거슬리긴하더라구요 
제 친구들은 전부다 딸인데 
아들 귀한데 부럽다 + 아들있어야하는데 ㅠㅠ 좋겠다 이런반응이라서
걍 아들낳고 딸도 낳으려구요ㅋㅋㅋ 마음대로 안되겠지만~~~
다들 오질없이 왜 저러는지 모르겠지만 딸이든 아들이든 건강하게 잘 낳고 
건강합시다 🥰

저도 그런느낌 받을까봐 아직 주변에 공개를 못하겠어요ㅠㅠㅋㅋㅋ 정작 부모인 저랑 신랑은 괜찮은데 첫째가 아들이라 더 한거같아요 ㅋㅋㅋ 임신사실 알리고나서부턴 주변서 성별에 관심이 더 많아서 부담스럽기도 하고 ㅋㅋㅋ
아들 둘이라면 모두 반응이 뭔가 안쓰러워 하는 느낌이랄까 ㅋㅋ
저도 지인한테 그랬던거 같기도하고 ㅋㅋㅋㅋ 
사실 성별 상관없이 건강하고 무탈하게 나오는게 최고인대 그죠 ㅋㅋ
오늘 병원가서 확정짓고왔네요 아들 둘맘 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 그냥 옷이쁘게 입히고싶기도하고,이쁘게 막 키워주고 싶고해서 딸을 원했는데 아들이더라구요~ 그냥 제가 원햤던 바와 달라서 약간 슬프기도 했지만 성별을 내가 고르나?애가 고르나? 다 자연적으로 생긴건데 어쩌겠어~ 이러고 그냥 위안삼고 넘겼는데 약간 아들이 아직까지는 요즘세대의 할머니,할아버지들에게는 다를 잇는게 중요해서 아들이 더 좋다~이런얘기 들었을때 좀 짜증나긴했어요^-^ㅎㅎㅎ 근데 뭐 어쩌겠어요 아들인데!ㅎㅎ

딸이라 하면.. 아들 아니라서 대놓고 섭섭하다~ ㅡㅡㅋ 둘째 낳을꺼지?? 이러고....아들이라 하면 엄마는 딸이 필요하다.. 아들 어떻게 키우니~!! 이러고 .. 정말 이런 저런말 들을때마다 속상하고 화가나요.. 이런저런 일들 다 겪고 힘들게 갖은 아이인데.. 성별이 어떻게 우리 맘대로 결정되나요? 좀 이런말좀 안해줬음 좋겠어요~~!! 한두번 말하는것도 아니고 ..

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저는 딸이였는데 "이 험한세상에 어쩔려고..." 라는말 듣고 좀 그랬어요 ㅎ 그런말은 좀 삼키셨으면 ㅎ

어쩌겠어요.. 저는 딸둥이 임신 중인데
셋째 아들 또 낳아야겠네~ 이러시는 어른들 보면... 할많하않입니다..ㅠㅠ

나에게 온축복이 무엇이든 남들이뭐라든 상관없길

엇 저도 이런 비슷한 경험중이에요ㅎㅎ 성별 물어봐서 아들이라고 하면 "둘째는 딸 낳아~", "엄마한텐 딸이 있어야해~" 이런 얘기를 많이 하시는데 그게 제맘대로 되는것도 아니고ㅋㅋㅋㅋ 첫째가 오히려 남자라서 듬직하고 전 좋거든요.. 물론 둘째가 딸이면 개인적으로 원하던바이지만 부모가 아닌 다른사람이 성별을 이래라 저래라 하는게 좀 마상이더라구요😥

ㅜㅜ헐왜용..!!!!!!!!저는 딸인데 아들원했어요...!!!! ㅎㅎㅎ  아들도 얼마나 귀엽구 매력있는데요~  딸아들 사랑 그 자체죠..흐흐

18갤 아들 키우고 뱃속엔 21주차 딸내미 입주해있습니다! 저도 처음에 첫째 딸 원했는데 아들이라그래서 남편한테 든든한 친구생겨서 좋겠거니 했는데 태어나서 지금까지 전 너~~~무 좋아요 내새끼라 그런가 아들도 너무너무 이쁘고 남편이 같이할수있는게 많아서 좋아하더라구요 같이 목욕탕을 간다던가!! 아들 체력이 쪼금 딸리긴하지만 전 너무 좋습니다요!! 

저는 시댁 카톡방에 올렸더니 시누들이 아쉽다고해서 기분나빴어요 시어머니도 딸이더좋은데 이러고 ㅡㅡ 짜증

저만그런게 아니군용~ㅎㅎ딱 아들배라며 다들 딸이길 바랬죠? 묻는데 구냥 웃고말아요ㅎㅎㅎ요즘 딸이 귀한가바요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

첫째는 상관없어요 둘째는 저는 살짝아쉬워서 뭐 걍 같이공감..아님 제가선수치듯ㅋㅋ아쉽다며 허허..

저는 딸맘이에요~
근데 딸도 그런 반응 있어요🥲
아들이나 딸이나 상관 없이 그 반응은 겪나봐요ㅜㅜ
다 귀한 아간데..왜 자기들이 성별을 논하는지 모르겠네요☹️

첫째 아들인데 두찌도 아들입니다 ㅋㅋ 정작 저랑 남편은 성별 상관없이 좋은데, 모든 주변 사람들이랑 양가 어머님들까지 딸이 아니라는거에 대놓고 안타까워하시네요. 그냥 흘려들을라해도 기분이 좋지않네요ㅠㅠ 다들 저를 불쌍하게 봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 아들이라고 했을때  시어머니께서 서운해하셨어요 ㅠ 첨부터 저 닮은 딸 낳기를 원하셨다고 ㅠ 

어떤 성별이든 주변의 반응에 크게 신경쓰지 마시길 바래요.. 그분의 말은 저로썬 이해하기 어렵네요...😢
털어버리시고 아가가 건강하기를 바래요👏

전 딸맘인데 오히려 아들 가진 친구가 부럽던데요..ㅠ 딸도 좋긴 한데 전 든든한 아들을 원했거든요.. 뭐 그래도 예쁘게 키우면 됐죠! 남의 말 너무 신경쓰지 마세요~ 이런 사람도 있고 저런 사람도 있으니까~^ㅇ^

출산하신 분 이슬 뒤 진통 경험 좀 부탁드려요.
평소 분비물이 없다가 이틀전에 덩어리 투명 젤리가 팬티에 묻어 분비물인가? 양이 많네하고 넘겼는데 

어제 아침과 점심쯤 2번 갈색 젤리 덩어리가 나와 유투브와 맘스홀릭 이것저것 찾아보니 이슬이 투명-갈색-피빛 이렇게 변해가기도 한대서 39주다 보니 이슬인가 보다 마음에 준비를 하고있는데, 살짝 배아린것 말고는 가진통도 없어요.

오늘 아침에는 노란 젤리 덩어리가 몇번 나오고
점점 컨디션 안좋아지고 배가 살짝 아프고 방광 아래쪽이 날카로이 찌르는듯한 강렬한 느낌만 몇번 들고 수축느낌은 없네요.

분비물인가? 생각을 다시 했는데 하루종일 속옷은 깨끗하고  두어번 덩어리만 몇 번 나오니 그럼 이슬이 맞는건가? 싶기도하고…

출산인가해서 마음의 준비를 했는데 몸에 통증은 없어 이틀째 일 하려 컴퓨터에 앉았다가 다시 싱숭생숭해져서 손에 아무것도 잡히지 않아 글 올려요 ㅎㅎ

이슬 후 진통이 없으신 분도 있으신가요?


이슬 후 진통없음 겪으신 분 있나요?

저도 38주 6일인데 3일전에 이슬비침(새끼손톱보다 조금큰 핏덩이)후 좀더 세진 가진통 골반통 다리피안통함외에 별다른게 없어요 ㅠㅜ일반적으론 1-4일내에 출산이라고는 하는데 찾아보니 이슬비친후에도 별진통없이 일주일 보내는 분도 계시더라구요

저는 갈색 이슬비침 나오고 다음날 핏빛 이슬비침이 나왔어요. 진통은 아예 없었고, 배가 살짝 불편한 정도? 있었어요. 근데 핏빛 이슬 비친 새벽에 양수새기 시작하고 9시간 후에 자연분만 했습니다!! 핏빛 이슬비침 나오면 금방인것 같아요ㅎ

출산 이틀전에 이슬 덩어리 나오더니 출산날에 양수가 물풍선처럼 터지면서 새더라구요..(진통은 양수가 조금씩나올때 진통있었엉요) 병원가니깐 양수 터진거라고 바로 응급 제왕했어요

어제 핑크이슬 비치고 오늘 계속 피비침,갈색이슬 있고 지금까지 진통이 아예 없어요ㅜㅜ 검색해보니 이슬비치고 일주일뒤 출산하신분도 있더라구쇼

저는 이슬은 아직 없엇는데 아랫배가 날카롭게 쑤시는느낌이 있어서요. 이게 진통은 아니겠죠? 진통은 사르르 아픈거라고 알고있는데 저는 배가 쑤셔요ㅠ 혹시 맘님은 쑤시는아픔이 얼마나 오래 또는 자주 잇는지 여쭤봐도될까요?

저 이슬비치고 일주일정도 이슬이 보이다 안보이다 반복하다가 일주일만에 진통왔어요

저 37주 3일때 한 번 37주 6일때 한 번 이슬 비쳤었는데 38주 3일까지도 진통 없이 가진통만 있다가 38주4일에 양수 터져서 입원하구 유도하다 안 되서 제왕으로 출산했어요..!

13개월 아기입니다~
갑자기 궁금해서요 

저희아가는 하루에
소고기시판 15~20g + 만들어놓은 토핑 15g
(익혀서 만들어놓은 소고기예요)

닭고기 15~20g 시판

나머지는 야채 이렇게 들어가는데요 

다들 하루 고기양을 어떻게 주시나요?? 

소고기만 40~50g 주는건지 
아님 소닭 다 합쳐서 하루 고기양인지 
그리고 익힌거 기준인지 생 고기 기준인지.
갑자기 궁금해서요

그리고 피검사없이 다들 따로 철분제같은거 먹이시나요?? 

13개월아기 고기양? 

책에서 봤을 땐 하루 30-40g 이라고 적혀 있는데, 익힌 고기 기준인지 생고기 기준인지는 모르겠네요ㅠㅠ 저는 요즘 아기가 고기를 안 먹어서 양을 따로 재 본 적은 없구요, 진짜 고기를 너무 안 먹어서 요즘 철분제 따로 먹이고 있어요..! 2ml으로 하루 철분 채운다는데, 보충 개념으로 1ml만 주고 있습니당

영유아검진 갔을때 의사선생님이 2살까지 소고기40g은 필수로 줘야하고 다른 단백질(닭,돼지,생선등)은 추가개념이랬어요~

생고기 기준 소고기 40이요~ 철분은 소고기로 생각하면 돼요 

妊娠中、気分転換のために香水<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧をつけてみようかなと思うママもいるでしょう。香りは緊張を和らげ心を落ちつかせてくれます。ただ、妊娠中は母体や赤ちゃんへの影響を考えて、香水を使用する際には気をつけたいポイントがいくつかあります。今回は、そんな妊娠中に注意したい香水の使用方法について見ていきたいと思います💁🏻‍♀️<hr>妊娠前と同じように 妊婦も香水を使えるの？<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙅🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🙅🏻‍♀️とされていますが、香りの種類や香料の種類によっては香水をつけることは可能です。香水をつけることで、気分転換になりリラックスできるのであれば、微量であれば問題ないと言われています。ただし、香りの強い香水はつわりを悪化させる原因となるため注意<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧香水にはリラックス効果がある？ストレスが溜まりやすい妊婦生活。たまにはおしゃれして香水をつけて、気分転換したくなる妊婦さんもいることでしょう。肌に直につけると量が多くなってしまうため、微量を洋服👗や小物につけるなどして工夫して使用してください。また、妊娠してから臭いに敏感で体臭がきつくなったと感じる妊婦さんもいますが、体臭対策のためと大量の香水をつけることは控えましょう。そして、香水を使用するのであれば、自然の成分から作られたオーガニック製品🍃を選ぶとさらに良いです。リラックスと思い、入浴時にアロマオイルを使用する方もいますが、子宮伸縮を引き起こすものもあるため、必ず成分の特徴を確認してから使用してくださいね。<hr>妊婦さん注目！ 香水を賢く使用しよう<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧赤ちゃんへの影響を考える香水が赤ちゃんに与える影響には、どういったものがあるでしょうか👀<ul><li dir="ltr">子どもが将来、がんや不妊症を引き起こすリスクが上がる</li><li dir="ltr">一部香水に含まれる成分は胎盤を通して胎児へ送られる</li><li dir="ltr">化粧品などに含まれる化学物質は障害を与える可能性がある</li><li dir="ltr">香水はほとんどが合成香料であり、赤ちゃんへ悪影響を与える可能性がある</li></ul> <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧妊娠中おすすめの香りと避けたい香り香水に含まれる合成香料によって、お腹の赤ちゃんに大きな影響を及ぼすのではないかと不安を感じる妊婦さんもいることでしょう。すべての香水がダメというわけではありませんが、使用を避ける🚨べき香水もあります。具体的な成分や種類についてはあまりにも多すぎるため、参考までに代表的な香りを簡単にまとめました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💁🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">💁🏻‍♀️<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="background-color: rgb(255, 192, 203); width: 29.1858%; vertical-align: middle; text-align: center;">おすすめの香り</td><td style="width: 70.8142%; vertical-align: middle;">オレンジ、ティーツリー、ローズウッド、ベルガモット、サンダルウッドなど</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 192, 203); width: 29.1858%; vertical-align: middle; text-align: center;">避けたい香り</td><td style="width: 70.8142%; vertical-align: middle;">レモングラス、シナモン、ミント、ローズマリー、ジャスミンなど</td></tr></tbody></table></div> ここまで、妊婦さんの香水の使用について話してきました。香水は天然成分のものを微量で使用するのであれば、妊婦さんでも安心して使うことができます。我慢することが増え、ストレスの溜まりやすい妊婦生活中、少しでも妊婦さんがリラックスして穏やかに過ごせるかが赤ちゃんの健康に繋がります。体調を考慮しつつ、香りで楽しみを見つけてみるのも良いかもしれません✨