언제끝날까요 밤새너무괴로워요 가려워서 잠을못자여..ㅠㅠ

4주차 온몸간지러움과 가슴통증

소양증 아기낳을때까지 있을수도있어요ㅜㅠ

아 저도 임신사실아는순간부터 양쪽겨드랑이 사타구니쪽에 발진이랑 가랴움증으로 미쳐버리겠더라구여 ㅜㅜ밤에더심하게 간지럽구... 건조함이 심해서라는데 ...
지금은 그냥 튼살크림이랑 냉찜질로 버티고있어여 ㅠㅠ

Pernahkah Anda mendengar istilah stunting? Stunting✨ adalah masalah serius yang dialami oleh masyarakat di seluruh dunia. Angka kejadian stunting di negara miskin dan berkembang cukuplah besar.<hr>Mengenal lebih dalam stunting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3323/574d5d76-6847-4626-a151-350dd270bc50.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa itu stunting?Stunting merupakan kondisi yang ditandai saat panjang atau tinggi badan📏 anak kurang dibandingkan dengan usianya. Berdasarkan SSGBI atau Survei Status Gizi Balita Indonesia, prevalensi stunting di Indonesia masih berada pada angka 24,4%, di bawah target Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional 2020-2024 yang sebesar 14%.✍🏻Dampak stunting jangka pendek dan jangka panjangPada jangka pendek, stunting berdampak pada tumbuh kembang dan perkembangan otak anak yang tidak optimal. Pada jangka panjang, anak akan memiliki angka IQ🧠 yang lebih rendah dibanding orang dewasa yang tidak pernah mengalami kondisi kekurangan nutrisi (malnutrisi). Anak juga bisa mengalami gangguan kognitif.<hr>Lalu, bagaimana cara mencegah stunting?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3323/8ef20f1b-2517-4f4f-a338-906859c2a2a7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Memenuhi asupan gizi sejak hamilMemenuhi asupan gizi sejak hamil merupakan cara yang cukup ampuh dalam mencegah stunting pada anak. Ibu hamil sebaiknya selalu mengonsumsi makanan yang bergizi atau suplemen berdasarkan rekomendasi dari dokter👩&zwj;⚕️ kandungan.✔️ASI eksklusif 6 bulanPemberian ASI eksklusif🤱 selama 6 bulan dapat mencegah anak mengalami stunting. Kolostrum dan protein whey yang terkandung di dalam ASI dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.🍴MPASI bergizi untuk anakKetika bayi telah berusia lebih dari 6 bulan, Anda dapat mulai memberikan MPASI atau makanan pendamping ASI untuk anak. Pastikan MPASI yang diberikan mengandung semua kebutuhan nutrisi🐟 yang diperlukan anak.&nbsp;📌Selalu menjaga kebersihanLingkungan rumah yang kotor bisa meningkatkan risiko stunting pada anak. Karena itu, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan rumah🏠 dan lingkungan agar anak dapat tumbuh dengan sehat.

Cegah Stunting pada Anak

Semua orang tua pastinya akan panik jika anaknya tiba-tiba tersedak. Lalu bagaimana jika si kecil👶 tersedak? Apa yang harus dilakukan?<hr>Apa saja ciri-ciri jika anak tersedak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3324/45347851-0db3-4d1b-ba66-074511679699.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👃Napas berbunyiSaat napas anak terdengar berbunyi maka tubuhnya biasanya telah mulai kekurangan pasokan oksigen. Badan anak biasanya juga akan terlihat lemas.😞💨Sesak ketika bernapasAnak yang masih kecil, saluran napasnya belum sebesar anak berusia 10 tahunan. Karena itu, jika ada benda asing yang masuk, kemungkinannya akan sangat besar untuk menutup saluran napasnya🌬️.👄Kulit dan bibir kebiruanKulit dan bibir anak yang mulai berwarna kebiruan merupakan salah satu pertanda sinyal bahaya yang merupakan reaksi lanjutan dari tubuh ketika pasokan oksigen dalam tubuh mulai menurun. Sebaiknya Anda secepatnya mengeluarkan benda asing sebelum tahap ini terjadi✋.<hr>Jangan lakukan hal ini ketika anak tersedak!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3324/55a7a35a-449e-482d-af2e-6593e5768639.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Hindari memberi minumHindari memberikan anak minum🥛 walaupun saluran pernapasan dan saluran makanan berbeda. Memberi anak minum ketika tersedak hanya akan makin mendorong benda asing tersebut mendekat ke paru-paru.💡Jangan menggendongnyaKetika anak tersedak, hindari langsung menggendongnya. Terlebih jika anak tengah menangis😭, menggendongnya bisa membuat benda asing tersebut masuk lebih dalam ke paru-paru. Akan lebih aman jika anak tetap berada pada posisinya untuk menghindari guncangan dari pindah tempat agar benda asing di saluran napas tidak bergeser.<hr>Berikut cara mengatasi jika anak tersedak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3324/e2b2a3fa-0aa1-4c40-83ea-09df816b43b1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🔑Langkah pertamaDudukkan🪑 anak pada tempat yang nyaman dan aman. Lalu berikan dorongan pada bagian punggung. Lakukan pada punggung tengah atau di bagian antara tulang belikat anak.📝Langkah keduaSambil melakukan langkah pertama, taruh kepalan tangan kiri pada bagian bawah ulu hati anak👧🏻, lebih tepatnya selebar tiga jadi dari ulu hati. Kemudian berikan tekanan di antara tulang belikat sebanyak 4 hingga 5 kali. Apabila makanan atau benda tersebut belum juga keluar, kembali ulangi cara ini 1 kali lagi.☀️Langkah ketigaJika tidak berhasil, letakkan kedua kepalan tangan pada bagian bawah ulu hati✨ atau bagian diafragma anak. Lalu, beri tekanan sebanyak 4 sampai 5 kali guna memicu reflek muntah pada anak.

Pertolongan Pertama saat Anak Tersedak

Is your baby rocking more pimples than an eighth-grader? Don&#39;t worry, it&#39;s just baby acne making its grand entrance! It&#39;s common, starting around 2 to 3 weeks of age and affecting about 20 percent of all newborns. The good news? It&#39;s totally temporary and doesn&#39;t bother your baby at all!&nbsp;<hr>What causes baby acne?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4149/f11c3223-1e1b-448b-95c2-a7275fe5c90d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Believe it or not, those pesky pimples on your adorable munchkin&#39;s face👶 can be blamed on hormones. But here&#39;s the twist: it&#39;s not their own hormones causing the trouble. Lingering hormones from their moms during pregnancy are actually the reason why😵.&nbsp;These maternal hormones stimulate the oil glands in their precious little skin, resulting in pimples popping up on the chin, forehead, eyelids, cheeks, and sometimes even on the head, neck, back, and upper chest.<hr>How to get rid of baby acne!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4149/b89bfd25-d429-4e85-acfb-f82cdba5aad8.gif" class="fr-fic fr-dib">Unfortunately, there&#39;s not much you can do about infant acne, besides being patient🥲. Resist the urge to squeeze, pick, or scrub the acne. Patience is key! Instead, gently cleanse the affected area with warm water twice a day and pat it dry. Remember to avoid using soap, lotion, or adult skincare products on your baby&#39;s delicate skin🫧. We want to keep them feeling fresh without any unnecessary irritation.<hr>Is it baby acne or a rash?Let&#39;s clear up the confusion between infant acne and another common skin condition called milia. Although they may look similar, they&#39;re actually quite different.🧚🏻Baby heat rashThese clusters of tiny, moist, red bumps can resemble acne but tend to appear on the arms, legs, upper chest, diaper area, and, of course, the face when it&#39;s hot outside. It&#39;s like a summer surprise for your little cutie.🧚🏻Diaper rashThis is caused by moisture, irritants, and lack of airflow. So, keep an eye out for red, irritated skin in that specific zone. Diaper duty just got a little more challenging.🧚🏻Cradle capAlso known as seborrheic dermatitis, this one presents itself as small red bumps that are smaller than acne. But wait, there&#39;s more! It might be accompanied by yellow, flaky skin that resembles scales. While it&#39;s commonly found on the head, it can also make an appearance on the eyebrows and upper body.&nbsp;🧚🏻Infant eczemaThis one&#39;s a bit more serious. It starts with dry, flaky, and red skin, usually in patches around the cheeks and scalp. But it doesn&#39;t stop there. The rash tends to spread, often reaching the elbow creases and behind the knees. And just when you thought it couldn&#39;t get worse, fluid-filled pimples may join the party. If left untreated, eczema can progress to scabbing and oozing. Time to take action!

What to do if your baby has baby acne

Apakah Anda pernah mendengar istilah masa emas anak atau masa golden age? Apa itu masa golden age🧠? Simak bahasan selengkapnya berikut ini!<hr>Masa Golden Age? Masa apa itu?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3325/cc0c000c-3951-47e9-a514-b2be314e26ac.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Masa emas anakMasa golden age merupakan masa atau periode saat fisik dan otak anak sedang mengalami perkembangan yang amat pesat. Pada saat ini, dasar dari pertumbuhan dan perkembangan anak🧒🏻 tengah mengalami pembentukan khususnya kecerdasan.🙋Kapan masa golden age terjadi?Masa golden age terjadi saat anak berusia 0-5 tahun. Pada masa ini, kepribadian anak juga sedang mengalami perkembangan💡.<hr>Bagaimana cara agar golden age anak menjadi optimal?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3325/d2227317-27f4-481b-b9a7-2a78e2368b78.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🎈Belajar tapi sambil bermainTidak ada anak-anak yang tidak suka bermain. Biasanya, anak akan dapat lebih cepat merespon masa golden agenya dengan bermain. Anak dapat mempelajari cara menghadapi konflik, mengatur waktu⏲️, belajar berbagai kosakata baru melalui permainan.📌PAUD (Pendidikan Anak Usia Dini)Anda dapat memasukkan anak di lembaga PAUD apabila Anda ingin si kecil👧🏻 lebih cepat beradaptasi saat masuk usia sekolah. Anda sebaiknya memilih lembaga PAUD dengan waktu bermain bagi anak yang cukup untuk mengarahkan fungsi kognitif, emosi, dan motorik anak.✔️Menjadi contoh yang baik bagi anakSebagai orang tua, Anda dapat menjadi contoh yang baik bagi anak. Hal ini karena anak akan meniru tindakan dan kata-kata💭 yang diucapkan oleh orang tuanya. Jangan lupa untuk menanamkan kebiasaan yang baik pada anak sejak dini.🔑Menjadi pemandu anakPandu anak dengan konsisten agar anak dapat memahami dan mengerti masalah yang ia temukan dalam kehidupan sehari-hari. Contohnya, Anda dapat bermain permainan jual beli, congklak, atau rumah-rumahan🏠 dengan anak.

Kapan Golden Age atau Masa Emas Anak Terjadi?

Mengajarkan anak untuk mengatur waktu⏲️ sangatlah penting untuk dilakukan sejak dini. Namun, bagaimana cara mengajarinya ya? Supaya tidak bingung lagi, berikut bahasan selengkapnya!<hr>Pentingnya manajemen waktu<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3328/03740d3d-d6a6-4379-9522-7f709f91ffd5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❓Apa itu manajemen waktu?Manajemen waktu merupakan salah satu soft skill yang penting diajarkan pada anak sejak usia dini. Dengan mengajarkan anak🧒🏻 manajemen waktu sejak dini, akan membantu anak tumbuh menjadi pribadi yang lebih disiplin.🙋Apa saja manfaat mengajarkan anak manajemen waktu?Selain tumbuh menjadi pribadi yang disiplin, ketika tumbuh dewasa, anak akan sudah terbiasa dan mampu membagi waktu dan prioritasnya dengan baik. Dengan mampu membagi waktu dan prioritas dengan baik, akan membuat potensi anak mengalami stres menjadi berkurang😊.<hr>Tips mengajarkan anak manajemen waktu<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3328/2bdfa120-77fa-4363-8ed5-75160fa89c8e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Mulai sebelum anak berusia remajaSemakin awal Anda mengajarkan anak manajemen waktu, maka akan semakin mudah bagi anak untuk menjalani kehidupan sehari-harinya dengan lebih efisien dan disiplin. Anak prasekolah dapat belajar manajemen waktu melalui tugas kecil yang memakan waktu singkat, misalnya, membereskan mainan dan tempat tidurnya, atau memakai baju👚 mereka sendiri.✔️Memberi pujianJangan lupa untuk memberikan anak pujian👏 jika ia berhasil melaksanakan jadwal yang telah ditetapkan dengan baik. Apresiasi yang diberikan pada anak akan menjadi motivasi yang besar bagi anak.🎵Menjadikan manajemen waktu sebagai aktivitas yang menyenangkanAnda dapat mengajak anak belajar manajemen waktu dengan cara yang menyenangkan, misalnya dengan menulis jadwal menggunakan pensil warna, menggambar aktivitas yang akan dilakukan dengan krayon🖍️, hingga menempel stiker lucu dan menarik.<hr>Hindari melakukan hal berikut!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3328/7a27c6e3-43ac-4b96-a8c2-95712cc733e9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📝Memberi jadwal terlalu padatMemberi jadwal yang terlalu padat akan membuat anak merasa lelah secara fisik dan mental karena kegiatan yang tidak ada habisnya. Bukannya patuh pada jadwal, lama-kelamaan anak akan merasa stres😞.&nbsp;💡Hindari mengulur waktuHindari mengulur waktu walaupun hanya beberapa menit dari jadwal yang telah ditetapkan sebelumnya. Misalnya, Anda ingin anak menghabiskan waktu lebih banyak untuk belajar, padahal di jadwal, si kecil sudah harus bersiap untuk mandi🛀 jam 4 sore. Pastikan untuk langsung melanjutkan jadwal selanjutnya jika waktu sudah habis.

Tips Ajarkan Anak Manajemen Waktu!

임신하고 막상 아이가 생기면 막달까지 건강하게만 자라면 된다고 생각하면서도 한편으로 성별이 궁금하기 마련이죠.🔍성별은 보통 15~16주차에 초음파로 알 수 있는데요. 하지만 너무 궁금한 엄빠들은 인터넷으로 딸인지 아들인지 알 수 있는 방법에 대해 검색하기도 해요.💻 오늘은 이런 엄빠들 사이에서 전설적으로 내려오는 `이러면 딸, 아들이더라~` 하는 카더라 방법에 대해 알아볼게요! 과학적인 근거가 아닌 재미로 보는 것이니 너무 실망하지 않으셨으면 좋겠어요.<hr>성별 구분할 수 있는 방법 6가지1️⃣ 난황 위치<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/2ace791c-c53d-41e7-8a10-c8299bae006b.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 초기에 알 수 있는 성별 구별방법인데요. 난황의 위치가 오른쪽인지 왼쪽인지에 따라 구분할 수 있어요.👀 배 초음파가 아닌 질 초음파 사진을 기준으로 난황의 위치가 왼쪽이면 아들 오른쪽이면 딸일 확률이 높다고 해요. 하지만 우리나라 기계의 경우 상하 반대로 나오는 경우도 많아서 안 맞는 경우도 있다고 해요.💁&zwj;♀️ 2️⃣ 초음파 각도법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/cda54520-575e-4098-9e4f-6e2f9741b627.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">각도에 따라서 딸인지 아들인지 구별할 수 있는데요. 12주 정도에 촬영한 초음파를 가지고 성별을 유추하는 방법이에요.📷 옆모습 기준으로 봤을 때 일직선으로 뻗어있으면 딸 확률이 높고 30도 각도로 올라가 있으면 아들일 확률이 높다고 해요.📐 이것은 아마 초음파가 어떻게 나오느냐에 달라질 수 있는데요. 하지만 미국에서는 정확성이 80% 이상 판정된 연구라고 해요. 3️⃣ 태아 성별 테스트기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/65d7f60f-d2f5-4fb5-a6fb-d4968e2a7323.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">성별이 정말 너무 궁금하신 분들은 성별 테스트기를 구매하기도 해요. 이 테스트기는 우리나라에서는 정식으로 판매되지 않고 아마존 직구로 구매할 수 있다고 해요. 임신테스트기와 똑같이 소변으로 확인할 수 있는데요.🥛 핑크색이 나오면 딸, 파란색이 나오면 아들이라고 해요. 이것도 정확성이 그렇게 높지는 않지만 궁금하시다면 사용해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 4️⃣ 베이킹소다<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/fa789a52-005b-427a-a7bd-6d89fc1aa65a.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 10주차에 해볼 수 있는 방법인데요. 종이컵에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고🥄, 아침 첫 소변을 다른 컵에 받아서 베이킹소다 컵에 살살 흘려 넣습니다. 만약 거품이 생기면 아들 거품이 없으면 딸이라고 해요.&nbsp; 5️⃣ 중국 황실 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/a2a6f88a-d8be-42a9-8967-b2d16f018060.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">중국 황실에서 내려오는 달력인데 중국 과학자들에 의해 황실 무덤에서 발견되었다고 해요. 중국 인구가 급증하면서 황권 승계를 위해 통계학이 적용된 자료로 날짜에 맞춰 임신을 유도하기 위해 만들어졌다고 전해져 오고 있어요. 6️⃣ 미국 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/000affd7-0b92-4010-949b-ef1667e61c0f.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">엄마 생일, 아빠 생일, 임신한 달과 연도만 칸에 넣으면 끝. 생일은 양력으로 넣어야 하고 다 넣은 후 predict 버튼을 누르면 성별이 나와요.🗓️이렇게 성별을 미리 구별할 수 있는 여러 방법을 알아봤는데요. 국내에서 과학적으로 입증한 방법들은 아니니 너무 궁금하신 분들은 재미로 한번 해보시면 좋을 것 같아요!

아들? 딸? 미리 알 수 있는 방법?

Anda mungkin ingin si kecil bisa menguasai banyak bahasa asing💭. Kapan waktu yang tepat untuk mulai mengajarinya? Dan bagaimana cara mengajari si kecil?<hr>Fakta menarik mengenai mengajari anak bahasa asing<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3330/520d6217-14b7-406f-984b-5f9c7c568177.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Kapan sebaiknya mulai mengajarkan anak bahasa asing?Berdasarkan penelitian, sejak berumur 18 bulan, anak telah dapat merekam dan mengingat berbagai kosa kata. Penelitian yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa fleksibilitas pikiran, kemampuan berpikir kritis🧠, dan kreativitas meningkat drastis jika anak-anak mempelajari bahasa asing di usia yang lebih muda.📝Fakta menarik!Tahun prasekolah merupakan masa vital dalam kehidupan anak👶. Pada masa ini, sangat disarankan untuk mengajari anak bahasa asing karena bagi anak pada usia tersebut, mempelajari bahasa asing semudah mempelajari bahasa ibu.<hr>Cara mengajari balita bahasa asing<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3330/77167400-df22-44a6-b87b-435ff9d59cb9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌺Mengajari satu kata dalam dua bahasa sekaligusAnda dapat mengajari anak satu kata dalam dua bahasa sekaligus. Contohnya saat Anda mengatakan selamat pagi pada anak, Anda dapat langsung melanjutkannya dengan mengucapkan good morning. Hal ini akan membuat anak mengerti bahwa ada dua bahasa yang dapat digunakan untuk mengatakan selamat pagi☀️.❤️Menciptakan suasana belajar menjadi menyenangkanAnda dapat menayangkan film kartun dalam bahasa inggris apabila Anda ingin mengajari si kecil bahasa inggris. Dengan sering mendengarkan👂 bahasa asing tersebut, maka lama-kelamaan anak akan terbiasa untuk mendengar dan meniru ucapan bahasa tersebut.<hr>Manfaat mengajari anak bahasa asing sejak usia dini<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3330/c045a88c-1ba4-41d6-8a7f-c4d63a6c60c2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👄Dapat mengucapkan dengan lebih baikAnak yang mempelajari bahasa asing sejak usia dini dapat melafalkan bahasa tersebut dengan lebih baik. Hal ini karena, sebelum anak berumur 3 tahun🗓️, kemampuan mendengar pelafalan fonetik yang berbeda dengan bahasa ibu paling tajam.🎈Lebih mudah mempelajari banyak bahasaAnak yang sejak usia dini telah mempelajari bahasa asing, akan menjadi lebih mudah mempelajari banyak bahasa asing lainnya. Selain itu, anak akan tumbuh menjadi pribadi yang kreatif🖍️.🧠Fungsi otak lebih baikAnak akan tumbuh menjadi pribadi yang multitasking atau mampu mengerjakan berbagai hal dalam satu waktu. Anak juga akan mampu menyelesaikan masalah dengan lebih baik😊.

Mengajari Anak Bahasa Asing

The Bradley Method of childbirth is designed for you if you want to have a natural birth with minimal medical interventions.🤗 Small classes dedicated to you and your partner will cover relaxation techniques and nutrition requirements that you need for a natural birth.<hr>What is the Bradley Method for childbirth?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2045/bd92c066-6dd0-491a-92a6-7cca4a2645ab.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The Bradley Method for childbirth invented by Dr. Bradley embraces the idea that the vast majority of women🤰can give birth without drugs or intervention and the role of your partner👨&zwj;👧 as a labor coach is extremely critical in terms of helping mommies give birth. You often start the program in your fifth month of pregnancy and it lasts for 12 weeks.<hr>What you are provided with in the Bradley Method<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2045/0b8bc04c-072f-496b-b30f-11c147c6653e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Dark and dim lightingYou are suggested to give birth in a dim lighting environment💡🕶️ to be in a relaxed state. The more you can relax, the easier it becomes for you to give birth without being in tremendous pain.🤰Relative solitudeA group of people with the closest relationship👩&zwj;👩&zwj;👦 to you can stay in the labor room and become your advocate while distant relatives such as mother-in-law or extended family do not need to be present. You feel safe and more relaxed when you&rsquo;re surrounded by people whom you&rsquo;re most familiar with.😃&nbsp;🤰ComfortGiving birth is already the biggest burden that you have to pay attention to when you&rsquo;re in the labor room. You need to be completely comfortable and free from other unnecessary stress.🙂 If you&rsquo;re hot, someone should get you a fan. If you&rsquo;re cold, someone would give you socks immediately. Hence, you can concentrate and save energy for labor.🥰&nbsp;🤰FamiliarityBeing in a strange environment triggers anxiety, scare and awareness, causing labor to stall and be more difficult.😟 You can take a few tours of the facility and the labor room to be familiar with everything before actual birth.&nbsp;🤰Sense of safetyYou need to feel safe and secured to be able to relax completely in the labor room. You will feel more protected and gain that sense of safety when you know someone is taking care of you, guarding and catering to you.😊🤰ConfidenceTake a leap of faith. You have to believe that your body is capable of giving birth without medication intervention to be able to succeed doing so.💪 Self-doubt and concern naturally imposter on you especially when the due date is coming, hence, your partner and the labor coach&rsquo;s job is to reassure you that everything is going to be fine and you can overcome this final stage of pregnancy.😃🤰Physical relaxationPhysical relaxation is one of the most important parts in the Bradley Method.🤗 You have to be in the most comfortable and relaxing position so that you can relax your body and get in sync with your baby during labor. Tension only causes labor pains to get worse.🙅&zwj;♀️&nbsp;🤰Controlled breathingThe method encourages you to focus on calm breathing👃and feel your inside rhythm.👀 Controlled breathing doesn&rsquo;t mean you have to distract yourself from the labor pains but it emphasizes on pain management. Similar to sleep-breathing, it makes you relax and sets you free to &ldquo;tune-in&rdquo; and focus inward.🤗 &nbsp;&nbsp;🤰RelaxationWhen the labor gets intense, you will learn to control your body in a relaxed state as if you were actually sleeping.😴 You remain calm and focused because you know that you are safe and taken care of by people who are staying right beside you in the labor room.<hr>What you learn in the Bradley Method<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2045/7323e623-ced6-47ec-8df5-43880001876d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">In the Bradley Method, you will learn nutrition requirements for your body and the fetus.😋 You also learn about the importance of exercises during pregnancy, common symptoms and how to cope with them, relaxation techniques such as controlled breathing.🚶 The stages of labor and how to deal with changes in your body, information about medical interventions if needed and how to avoid unnecessary ones, ways to reduce the risk of C-section, birth plans, breastfeeding are all provided in your 12-week program in the third trimester.🧑&zwj;🏫&nbsp;

The Bradley Method of childbirth

Baby Billy membuatkan daftar lengkap📝 apa saja yang harus dipersiapkan untuk menyambut kedatangan si buah hati dan barang apa saja yang dibutuhkan saat membesarkan anak!💡<hr>Seperti apa daftar lengkapnya?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3337/b6f8be2d-0f94-4422-bd69-00b1ddb7199d.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Edisi Tas Rumah SakitDibagi menjadi 4 kategori list!Daftar persiapan dari Baby Billy dibagi menjadi 4 kategori atau edisi untuk memudahkan Mama dan Papa!1️⃣Tas Rumah Sakit2️⃣Persiapan Bayi3️⃣Persiapan Mama4️⃣Tidak Usah Beli Dulu Tidak ApaLebih nyaman, kan karena sudah dikategorikan sesuai kondisi dan situasinya?😎Daftar yang mudah dipahami!Selain daftar, juga terdapat penjelasan dibawah masing-masing barang. Mengapa barang itu diperlukan🙋, mengapa vitamin tersebut penting, hingga tips saat membelinya.<hr>Dapatkan dengan mengunduhnya disini!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3337/f2604c2b-93dd-4628-b693-e52ec106e6df.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Anda dapat mendapatkan daftar selengkapnya dengan mengklik tombol dibawah ini. File tersedia dalam bentuk PDF sehingga Anda juga dapat mencetaknya!🥰 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1e-EuRv9lnHUpzIWzF-bdmC7a0nv7uR5H">Dapatkan Daftar Selengkapnya Disini!</a>

Dapatkan List Daftar Persiapan Menyambut Kedatangan Si Kecil!

임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

한번씩 서있거나 걸을때 악소리날정도로 
팬티라인쪽아랫배가 찌릿해서 누워야 괜찮아지는데요ㅜㅜ
이거도 수축일까요?ㅜ

임신34주차 팬티라인쪽아랫배 찌릿한거도 수축인가요??

저 그래서 병원가니 아기가 좀 아래에 잇다고 하셧는대 
다른건 다 괜찮다구 하시더라고요
신경쓰이시면 무조건 병원가보세요🙏🏻!! 

오래 앉을때 걸을때 그러시나요? 태동검사 수축은 전혀 없는데도 너~무 아래쪽에 있다고 자주 누워 있으라는 진단 받았네요 ㅠㅠ 초음파로 보이니까요.
운동다 줄이고 누워 있는 중이요  

저도 그랬는데 병원 가서 초음파 보니까, 아기는 골반쯤까지 머리가 내려왔고, 자궁이 더 내려와서 Y존쪽이 찌릿하고 아픈거라고 하셨어요. 전 그래도 참을만해서.. 자연스러운 증상이라고 하셨는데, 앞으로 분만까지는 계속 더 그럴거래요.. 걱정되시면 한 번 병원가보세요!

저도 y존 사타구니 쪽 찌릿거리고 힘풀리고 걷지도못할정돈데 그게그냥자연스러운현상이래요 현재36주거든요ㅜㅜ아기가아직내려오지않았는데 34주때도그랬어요...조심히다니고 출산까지 화이팅하세요

저도 넘찌릿찌릿해여ㅜㅜㅜㅜ 서있으면 심해서 중간중간 눕고이썽요

수축은 배가 딱딱하게 뭉치는 느낌이래요~! 밑빠짐 아랫배아픔은 자연스러운거라 관계없다하셨어요ㅎㅎㅎ 배뭉침(수축)의 주기성을 체크해야한데요!

저도 오른쪽 사타구니 쪽만 전기 오르는거처럼 찌릿 하는데 생각해보면 아기가 오른쪽 골반뼈 위에서 딸국질 해요 위치 때문에 그러나봐요 !

Tahukah Anda bahwa terdapat suatu jenis diabetes yang hanya terjadi pada ibu hamil🤰? Diabetes ini disebut dengan diabetes gestasional. Mari simak bahasan selengkapnya berikut ini.<hr>Mengenal lebih dalam diabetes gestasional🙋Diabetes gestasional? Diabetes apa itu?Diabetes gestasional merupakan jenis diabetes yang sebagian besar sering terjadi pada trimester kedua kehamilan. Ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional ini tidak selalu berarti mempunyai riwayat📝 diabetes sebelum hamil.💡Apakah diabetes gestasional sering dialami ibu hamil?Berdasarkan laman American Pregnancy, sekitar 2 sampai 5 persen ibu hamil mengalami diabetes gestasional. Sedangkan pada ibu hamil yang hamil di atas usia 30 tahun atau memiliki berat badan⚖️ berlebih, risiko mengalami diabetes gestasional meningkat 7 sampai 9 persen.<hr>Apa saja komplikasi dari diabetes pada ibu hamil?✨Bayi lahir besar (makrosomia)Ibu hamil yang mengalami diabetes ketika hamil berisiko tinggi melahirkan bayi👶 dengan makrosomia atau lahir besar. Biasanya, proses persalinan secara normal akan menjadi sulit sehingga dibutuhkan persalinan secara caesar.🗓️Bayi lahir prematurBayi lahir prematur juga merupakan salah satu komplikasi yang dapat terjadi apabila diabetes yang dialami ibu hamil tidak terkontrol. Bayi juga bisa meninggal di dalam kandungan atau keguguran😞.📌PreeklamsiaGejala dari preeklamsia adalah urin mengandung protein dan tekanan darah tinggi saat hamil. Jika tidak ditangani, preeklamsia bisa berkembang menjadi eklamsia yang dapat berakibat fatal bagi ibu🤰 dan janin.<hr>Komplikasi diabetes gestasional pada bayi⚖️Bayi mengalami diabetes atau obesitasBayi yang lahir dari ibu dengan diabetes berisiko mengalami diabetes atau obesitas di kemudian hari. Bahkan bayi juga dapat mengalami gangguan kesehatan segera sesudah lahir seperti gangguan pernapasan🌬️ atau jantung.⚡Bayi mengalami hipoglikemiaBayi juga bisa mengalami hipoglikemia sesudah lahir. Gejala dari hipoglikemia adalah kadar gula darah bayi lebih rendah dari normal sehingga membutuhkan perawatan intensif🏥 untuk membuat kadar gula darah menjadi terkontrol.<hr>Tips atasi diabetes gestasional!🚶‍♀️Rutin berolahragaAnda dapat berolahraga secara rutin saat hamil seperti berenang, berjalan, yoga🧘🏻‍♀️. Namun pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan sebelum memutuskan untuk rutin berolahraga untuk memastikan olahraga apa yang tepat untuk kondisi Anda. Olahraga bisa mengatur produksi insulin tubuh menjadi lebih baik.🍽️Makan makanan bergiziUsahakan untuk makan makanan bergizi setiap harinya. Anda harus mengatur pola makan Anda sehingga tidak kekurangan glukosa dan energi, namun juga tidak kelebihan yang dapat mengakibatkan naiknya kadar gula dalam darah. Konsultasikan dengan dokter👩‍⚕️ Anda mengenai jumlah asupan karbohidrat yang tepat bagi Anda.&nbsp;✔️Periksa gula darah harianAnda sebaiknya rutin memeriksa gula darah harian Anda untuk membantu mengontrol✍🏻 dan mengetahui apakah kadar gula darah Anda terlalu tinggi atau tidak.

Diabetes yang terjadi hanya pada Ibu Hamil

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่และรู้ตัวว่ากำลังแพ้กุ้ง ดังนั้นจึงเริ่มเกิดความกังวลว่าลูกในครรภ์จะเป็นอะไรด้วยหรือไม่ เพราะส่วนใหญ่แล้วอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปก็จะไปสู่ลูกทั้งหมด คำตอบจะเป็นอะไรนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ<hr>หากคุณแม่ตั้งครรภ์แพ้กุ้งจะส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือไม่?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3394/d8b477fd-e3e1-45af-ab4e-491713b99ffa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คำตอบคือหากคุณพ่อคุณแม่มีอาการแพ้อาหารทะเลหรือกุ้ง🦐อยู่แล้วก็มีความเป็นไปได้ที่ลูกจะเกิดอาการแพ้ถึง 60% เนื่องจากเป็นเรื่องของพันธุกรรม และหลีกเลี่ยงไม่ได้&nbsp;อย่างไรก็ตามคุณแม่สามารถช่วยได้โดยการระวังเรื่องการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ง่าย อย่างอาหารทะเล เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้ลูกสัมผัสกับสิ่งก่อภูมิแพ้ได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์🤰นั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>ทำไมจึงเพิ่งมาแพ้ตอนตั้งครรภ์?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3394/b732fbcc-28db-4291-8b31-9bc0b2a9c082.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เรามักจะพบว่าคุณแม่บางท่านเกิดอาการแพ้กุ้ง🦐หรืออาหารทะเลหลังตั้งครรภ์ทั้งที่ไม่เคยแพ้มาก่อน ซึ่งสาเหตุที่เป็นแบบนั้นก็เพราะ ในอาหารทะเลนั้นมีการสะสมของสาร และเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์🤰ร่างกายจะอ่อนแอลงและกลายเป็นโอกาสให้สารเหล่านั้นทำปฏิกิริยาต่อร่างกายรวมถึงฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในร่างกายจะไปกระตุ้นทำให้เกิดอาหารแพ้อาหารทะเลได้ในบางช่วงนั่นเองค่ะ โดยกุ้งน้ำจืดและกุ้งน้ำเค็มนั้นมีโปรตีนที่แตกต่างกัน ดังนั้นอาจจะไม่ได้แพ้ทุกครั้งหรือทุกคน รวมถึงอาจไปแพ้อาหารทะเลอื่นๆได้ เช่น ปลาหมึก ปลา🐟 หอย ปู&nbsp;<hr>หากแพ้กุ้งจะมีอาการอย่างไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3394/b9b27c03-2213-4fb0-8b52-15b3e3766498.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการแพ้กุ้ง🦐นั้นจะมีอาการคล้ายกับอาการอาหารเป็นพิษ หรือ ลำไส้อีกเสบ โดยมักจะเกิดขึ้นหลังทานอาหารทันที หรืออาจเกิดหลังทานอาหารไปหลายชั่วโมง และมีอาการดังต่อไปนี้✨มีผื่นแดงเกิดขึ้นที่บริเวณผิวหนัง✨หน้าบวม✨บริเวณใบหน้า เปลือกตา และคอมีลักษณะแดงเป็นปื้นๆ✨หายใจไม่สะดวกจากการที่เนื้อเยื่อบวมขึ้นตามใบหน้าและลำคอ✨มีอาการไอ น้ำมูกไหล&nbsp;✨อาจหายใจลำบากหรือถึงขั้นหายใจไม่ออก✨มีอาการอาเจียน🤢 ปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเหลว✨อาจหน้ามืดเป็นลมได้รวมถึงอาจส่งผลให้เสียชีวิตได้ หากมีอาการแพ้รุนแรงมาก โดยจะมีอาการ✨หายใจไม่ออก🥵✨หน้ามืด✨หัวใจเต้นเร็ว✨ความดันต่ำลงอย่างรวดเร็วจนช็อกหมดสติซึ่งหากมีอาการเหล่านี้ควรทำการส่งโรงพยาบาล🏥อย่างเร่งด่วนที่สุดค่ะ แต่ก็เป็นเคสที่พบได้น้อย

ตั้งครรภ์แล้วอยู่ๆแพ้กุ้ง? เป็นเพราะอะไรนะ?

임산부는 건강한 몸 관리가 중요한데요.👆 특히 임산부 요가가 좋다고 해요.🧘 임신 시기별로 주의사항도 많은데요가는 언제부터 하면 좋은지, 장점과 주의 사항을 알아보아요.<hr>임산부 요가 언제부터?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1158/ee1bccbc-db4e-4ea3-9315-c617410bdedd.gif">자 날 따라해보자냥임신 후 신체 변화 및 분만을 위해 호흡법과 골반을 여는 요가는 임신 중기부터 좋아요. 임신 초기에는 입덧으로 몸이 힘들고 유산의 위험이 있기 때문이에요. 그래서 임신 15~16주 차가 좋아요.🙆&zwj;♀️ 또한, 체외수정을 통해 임신한 경우에는 임신 20주 차 이후에 시작하는 게 좋아요. 어렵게 임신한 만큼 더 조심해 주시는 게 좋아요. 무엇보다 임산부마다 몸과 태아의 상태가 다르므로 담당 전문의와 상담 후 시작하시는 게 제일 안전하고 좋아요.<hr>임산부 요가 장점<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1158/7f18b0d8-4b4f-478e-bc83-17efceea7114.gif">아빠와 함께 하는 요가도 좋아요~❣️ 몸이 붓지 않아요배가 나오고 거동이 불편해지면서 혈액순환이 잘 안되어 몸이 잘 부어요. 요가는 혈액순환을 돕고 근육을 풀어 주기에 부종을 가라앉게 해주어요. 또한, 자궁에 눌려있는 장기들을 완화 시켜주는 데 좋아요.❣️ 분만에 도움이 되어요요가는 무거워진 몸으로 인해 휘어진 척추와 삐뚤어진 골반을 바로 잡아 주어요. 회음부에 탄력을 주고 몸이 유연해지면 순산하는 데 도움이 되어요.❣️ 몸이 빨리 회복하는 데 도움이 되어요요가로 인해 몸이 유연해지고 근육이 단련되면 출산 후 자궁 수축을 도와주어요.<hr>임산부 요가 주의사항<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1158/7becb13e-d2a2-42c0-8c15-62f77fbef9fc.gif">무리한 동작은 안돼요!임산부 요가 동작에는 아랫배에 힘이 들어가는 동작이 많아 소변을 미리 보시는 게 좋아요. 요가 복으로는 땀 흡수와 통풍이 잘되는 옷을 입어주세요. 요가 도중 통증이 있다면 멈추고 휴식을 취하는 게 좋아요. 무리한 동작은 피해주시고 할 수 있는 동작을 꾸준히 연습해 주세요. 요가는 잠들기 전이 좋은데 식사 후라면 공복 상태가 되는 2시간 이후가 좋아요. 요가 이후 목욕을 하는 것은 체온 상승으로 좋지 않음으로 자제해 주세요. 또한 목욕 직후 요가를 하면 심장에 무리가 갈 수 있으니 피하는 게 좋아요.🙅&zwj;♀️

임산부 요가, 어떻게 해야 할까요?

모유수유 중인데 아기가 먹성이 넘 좋은 탓에 젖을 세게 빨기도 하고 젖이 잘 안나오면 젖꼭지를 문채로 머리를 뒤로 젖혀서 잡아 당깁니다 
ㅠ 수유 한 번 하고 나면 가슴 통증이 심해서 유축하는 것도 아프네요 ㅠ 휴 모유수유가 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요 😔

젖꼭지 잡아당기는 아기.. 넘 힘들어요 ㅠ

유륜까지 물게 깊게 물린 뒤에 머리 뒤로 못 빼게 딱 잡고 계세요 자꾸 그러면 유두 너덜너덜해져요 ㅠㅠ

https://youtu.be/-l5BpqllTLg?si=Q2hFpBJ0of5rNjCR
여기서 물리는 법 참고하세요

모유수유에 비판텐 필수입니다! 아기 기저귀 발진에도바르고 엄마 유두에도 바르는 거의 만능 연고에요 비판텐은 조리원실장님 말로는 애기입에 들어가도 상관없을 정도라니까 한두개는 꼭 구비해두세요

ㅋㅋㅋㅋ제애기도 그래욬ㅋ
무슨 치즈인줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Sebenarnya, perlukah mencukur bulu kemaluan sebelum persalinan🤔? Apa saja kelebihan dan kekurangannya?<hr>Kelebihan dan kekurangan mencukur bulu kemaluan sebelum persalinan💡Kelebihan dari mencukur bulu kemaluanMencukur bulu kemaluan sebelum persalinan dilakukan apabila rambut pubis mengganggu prosedur operasi caesar. Mencukurnya membuat dokter👩‍⚕️ dapat melihat area operasi dengan lebih jelas dan mencegah infeksi di folikel rambut.📌Kekurangan dari mencukur bulu kemaluanKetika dokter memakai pisau cukur untuk mencukur bulu kemaluan sebelum persalinan, goresan kecil yang tidak disengaja bisa menyebabkan infeksi. Selain itu, ketika bulu pubis tumbuh kembali, biasanya akan terasa tidak nyaman☹️.<hr>Bagaimana cara mencukurnya?Mencukur bulu kemaluan sebelum persalinan merupakan pilihan. Jika Anda ingin mencukurnya, perhatikan hal-hal berikut di bawah ini!🤏Mengoleskan krim cukurPilih krim cukur dengan kadar kelembapan tinggi serta bebas dari alkohol. Hal ini akan membantu mencegah rasa sakit ketika mencukur dan menjaga kulit tetap lembab🌬️.✨Pisau cukur elektrikMemakai pisau cukur elektrik saat mencukur bulu kemaluan dapat membantu Anda mengatur gerakan untuk mencegah goresan yang tidak disengaja yang membuat luka. Jangan lupa untuk memakai mata pisau cukur sekali pakai untuk mencegah pertumbuhan bakteri🦠.💨Pastikan tetap keringPastikan untuk menjaga area intim tetap kering dan bersih setelah mencukur. Hindari mengoleskan krim🧴 pada area yang baru saja Anda cukur karena dapat menyebabkan akar bulu menjadi tersumbat.

Perlukah Mencukur Bulu Kemaluan Sebelum Persalinan?

Siang Bunda2 .. ada yg ngalamin g hamil 8 bulan tp asi belum keluar ? 

Normalnya asi keluar sehabis melahirkan bun, klu ada yg keluar sebelum melahirkan berati pengaruh hormon 🙏

Aku jga blm keluar bun asi nya, mudah2an nanti klo udh waktu nya deres

Ooo begitu ya.. soalnya pas hamil anak pertama hamil 8 bulan saya udah keluat asi nya .. terima kasih untuk info nya bunda2 🥰

Hal apa saja yang sebaiknya dilakukan dan tidak dilakukan suami saat istri tercinta sedang hamil🤰? Supaya Papa tidak bingung lagi, yuk baca informasinya berikut ini.<hr>Hindari melakukan hal ini ketika istri sedang hamil!👩Istri belanja sendirianHindari membiarkan istri Anda pergi belanja sendirian. Apalagi jika berkeliling jauh untuk berbelanja keperluan sehari-hari atau keperluan si kecil👶 nantinya. Pastikan untuk menemani istri Anda.💭Terus membela diriTerus membela diri atau membalikkan argumen yang diucapkan oleh istri dapat berujung pada debat. Hal ini juga disebabkan oleh kondisi emosi❤️ ibu hamil biasanya tidak stabil.<hr>Lakukan hal-hal berikut ini!✨Peka dengan perasaan istriKondisi ibu hamil yang biasanya tidak stabil membuat emosinya menjadi naik turun, mudah cemas, lebih emosional. Karena itu sebaiknya Papa👨 peka dengan hal ini dan lebih bersabar dalam menghadapi perubahan emosinya karena ini adalah hal yang normal terjadi ketika hamil.👩‍⚕️Menemani istri ke dokterMenemani istri pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan kandungan rutin merupakan salah satu hal yang sebaiknya suami lakukan. Pergi ke rumah sakit🏥 seorang diri kadang akan membuatnya merasa cemas dan stres. Karena itu sebisa mungkin selalu temani istri saat melakukan pemeriksaan ke dokter.🍴Membuatkan makanan bergiziAnda dapat membuatkan istri makanan yang bergizi. Selain karena penting bagi kesehatan ibu hamil dan janin, istri juga pasti senang🥰.✔️Membantu mengerjakan pekerjaan rumah tanggaAnda dapat menggantikan istri mengerjakan pekerjaan rumah tangga yang biasanya ia lakukan. Seperti mencuci🌊 dan mengepel.📝Mencari informasiPenting untuk menambah wawasan🧠 mengenai kehamilan maupun parenting. Dengan melakukan hal ini, Anda dapat menjadi lebih mengetahui mengenai apa saja hal yang baik maupun tidak baik bagi kesehatan ibu hamil dan si kecil.

Yang Sebaiknya Dilakukan Suami saat Istri Hamil!

25주차 임산부입니다! 
임신하고 비염 심해져서 처방 받은 약도 안먹고 버티고, 뭐 먹을때 항상 검색해서 먹고 조심한다고 조심했는데
아르기닌 몸에 좋다고해서 피곤할 때마다 종종 먹었는데.. 먹으면 안된다는거루이제야 알게됐네요.. 매일 먹은건 아니지만 혹시 아르기닌 복용 관련되서 의사선생님과 상담 받아보신 분 계시나요? 회사랑 산부인과랑 멀어서 일단 여기 의견 남겨봅니다

임신하고 L아르기닌 드신 분 계실까요?

전 임신초기에 난임병원에서 아르기닌 먹으라고해서 먹었었어요 그이후엔 병원에서 그만 먹으라고해서 안먹었구요;

아르기닌은 보조제라서 아마 금지약물검색만했을땐 없었을거에요 뭘드시더라도 보조제 영양제는 따로검색후에드셔요

Edema merupakan salah satu hal yang wajar dialami oleh ibu hamil. Namun, masalah edema saat hamil pastinya cukup mengganggu aktivitas. Apa sih penyebabnya?🤔 Bagaimana cara mengatasinya?<hr>Mengenal lebih dalam edema🙋Apa itu edema?Edema adalah suatu kondisi pembengkakan di suatu anggota tubuh ketika masa kehamilan. Edema biasanya terjadi pada trimester ketiga di kaki🦶 atau jari ibu hamil.💭Apa penyebab edema?Edema diakibatkan oleh penekanan uterus yang membuat aliran balik pembuluh darah vena menjadi terhambat dan daya tarik gravitasi yang membuat retensi dari cairan membesar. Pada trimester pertama, edema juga dapat terjadi yang membuat wajah, kaki, atau tangan✋ ibu hamil terlihat agak bengkak.📌Berbahayakah edema?Edema sebenarnya tidaklah berbahaya. Tetapi jika edema disertai dengan sakit kepala, pusing, atau bahkan pendarahan, maka Anda sebaiknya segera pergi ke dokter👩‍⚕️ karena gejala tersebut dapat menjadi pertanda dari preeklamsia dan pembekuan darah.<hr>Tips mengatasi edema saat hamil!🍴Makanan dan minumanPerbanyak minum air putih dan kurangi asupan kafein. Selain itu, perbanyak makan makanan dengan kandungan kalium, contohnya kacang-kacangan, pisang🍌, kentang, ubi jalar, yogurt.⚡Hindari hal berikutHindari berada di luar ruangan dengan cuaca yang lembab dan sangat panas. Hindari pula memakai pakaian👚 ketat, berdiri, atau duduk dalam waktu yang terlalu lama.📝Lakukan hal berikut!Gunakan stocking kompresi high waist yang berguna untuk membantu sirkulasi cairan. Berikan pijatan pada kaki Anda dan tidur miring ke arah kiri untuk meningkatkan aliran darah. Kurangi konsumsi garam karena makanan yang terlalu asin dapat memperparah edema. Tetaplah berolahraga seperti berenang atau berjalan kaki🚶‍♀️.

Edema saat Hamil!

Bund mau tanya kalo udah minum folamil genio, trs kita minum vit d dan kalsium juga apa gapapa? Pas kontrol ke dokter lupa info ke dokter kalo aku minum folamil genio. Trs di resepin vit d dan kalsium. Soalnya denger2 folamil genio udh lengkap bgt kandungannya. 

Vitamin

Sudah lengkap bun, tapi belum tentu kadarnya cukup. Aku minum folamil genio tapi tetep minum kalsium. Kalo asam folat gak minum lagi soalnya di folamil genio udah 1000mcg bun. Jadi disesuaikan kadar yanh dibutuhkan saja

Kalo vit d minum juga ga bund? Untuk sementara waktu ini jadinya aku jg konsumsi semua folamil, kalsium sama vit d karena nanggung folamilnya tinggal sedikit hehe

Oke Bund, makasi banyak yaaa infonyaa💖
Sehat selalu bundd

tetep diminum ya bund, aku kemarin habis konsulin ini ke dokter spogku, malah kata dokterku,"ga mual mba pake folamil genio? karena kebanyakan kalo pake folamil genio mual" trus aku lanjut pake hy-folic karena kata dokternya itu asam folat generasi ke 4 yg minim residu dalam tubuh. Jadi aku kalo pagi minum hy-folic, Vit D3 1000 IU dari IPI, sama kalsium dari puskesmas, malamnya minum ttd yg dari puskesmas bund. Semoga membantu☺️

Gapapa kok bun. Folamil genio yg gold pun gpp. Asupan asam amino minimal 1000. VitD aku diresepin krn defisiensi (setelah cek lab yg dirujuk spog). Bahkan diresepin DHA sm kalsium jg hehe banyak. Pusing kadang😂

Bolehkah ibu hamil minum minuman berkafein seperti kopi? Apa saja efek jika kebanyakan minum kopi☕ saat hamil?<hr>Ibu hamil boleh minum kopi?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3358/4b260cfb-903c-4086-9711-a5b0b039b6e9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Jumlah asupan kafein per hari ibu hamilBatas ideal minum minuman berkafein ketika hamil🤰 adalah sekitar 150 hingga 200 mg dalam sehari. Batas ini berlaku tidak hanya untuk saat minum kopi, tapi juga termasuk semua konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein dalam 1 hari.✍🏻Jumlah umum kafein dalam makanan dan minuman👉Sebatang cokelat tawar 50 gram biasanya mengandung 25 mg kafein.👉Sebatang cokelat susu 100 gram mengandung 20 mg kafein.👉Satu cangkir teh mengandung 75 mg kafein.👉Satu cangkir kopi instan mengandung 100 mg kafein.👉Satu cangkir kopi tubruk atau filter mengandung 140 mg kafein.👉Satu kaleng minuman energi mengandung 80 mg kafein.👉Satu kaleng minuman bersoda 375 gram mengandung 49 mg kafein.<hr>Efek jika kebanyakan minum kopi saat hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3358/0256c7bf-d5bb-400c-be5d-2f58bc3fa79d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Risiko keguguran yang meningkatBerdasarkan penelitian di American Journal of Obstetric and Gynecology pada tahun 2008, ibu hamil yang makan🍴 atau minum 200 mg kafein setiap harinya memiliki risiko keguguran hingga 2 kali lebih besar dibandingkan ibu hamil yang tidak mengonsumsi kafein sama sekali.😴Asam lambung dan makin sulit tidurSulit tidur saat hamil karena efek dari hormon kehamilan adalah hal yang normal. Namun, ibu hamil akan makin sulit tidur apabila sering mengonsumsi kafein ketika hamil. Selain itu, ibu hamil yang senang minum kopi juga berisiko mengalami nyeri ulu hati akibat produksi asam lambung yang meningkat🤢.⚖️Berat badan lahir rendah (BBLR)Efek dari kafein akan makin terasa makin bertambahnya usia kehamilan. Karena itu, jumlah kafein yang melewati plasenta dan mencapai bayi juga akan makin bertambah.😞 Hal ini bisa menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang rendah.✨Penyerapan zat besi terhambatMakanan dan minuman berkafein mengandung senyawa fenol yang menyebabkan tubuh menjadi lebih sulit menyerap zat besi. Karena itu, makin sering ibu hamil mengonsumsi kafein☕, maka akan makin mudah mengalami anemia ketika hamil.

Bolehkah Minum Kopi saat Hamil?

Sangatlah wajar apabila berat badan naik saat hamil. Tapi, naik terlalu banyak juga tidak baik. Lalu, berapa kenaikan berat badan ideal ketika hamil?⚖️<hr>Cara mengetahui kenaikan berat badan ideal saat hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3359/686e3b6b-40a6-4c49-ad0e-e5bd369d98d3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Hitung BMI (Body Mass Index)Kenaikan berat badan ideal ibu hamil bergantung pada BMI dan berat badan sebelum hamil. BMI atau IMT (Indeks Massa Tubuh) bisa dihitung sendiri dengan rumus📝 berat badan (kg) dibagi dengan kuadrat tinggi badan (meter/m).✍🏻Perhitungan kenaikan berat badan ideal selama hamil⚖️Underweight (BMI di bawah 18.5) &rarr; kenaikan berat badan ideal selama hamil 12-18 kg.⚖️Normal (BMI antara 18.5 - 24.9) &rarr; kenaikan berat badan ideal selama kehamilan adalah 11-16 kg. Di trimester pertama, kenaikan berat badan sebaiknya 0,5 sampai 2,5 kg. Kemudian diikuti dengan kenaikan 0,5 kg per minggunya.⚖️Overweight (BMI antara 25 - 29.9) &rarr; kenaikan berat badan selama hamil tidak boleh terlalu tinggi, idealnya 7-11 kg.⚖️Obesitas (BMI di atas 30) &rarr; karena angka ini menunjukkan sangat overweight, kenaikan berat badan ibu hamil hanya antara 5-9 kg.<hr>Bagaimana dengan ibu hamil dengan bayi kembar?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3359/01e3fa3d-3372-4a81-a3d1-1ee9ed043fa6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Kenaikan berat badan ideal ibu hamil kembar✨Underweight (BMI di bawah 18.5) &rarr; kenaikan berat badan 17-25 kg.✨Overweight (BMI antara 25-29.9) &rarr; kenaikan berat badan ideal 14-23 kg.✨Obesitas (BMI di atas 30) &rarr; kenaikan berat badan ideal adalah 11-19 kg.🤔Hasil kenaikan berat badan selama hamil diberikan kemana?Hasil kenaikan berat badan selama hamil dialokasikan pada rahim 1 kg, air ketuban 1 kg, pembesaran pada payudara 1 kg, cadangan lemak 3 - 4 kg, plasenta 0,5 - 1 kg, pertambahan volume cairan 1,5-2 kg, pertambahan volume darah 1,5 - 2 kg. Sedangkan berat badan bayi👶 sendiri adalah 3 - 3,6 kg.

Berapa Kenaikan Berat Badan Ideal saat Hamil?

임산부는 대체당 알룰로스, 스테비아 같은건 먹어도 되나요???

임산부 대체당

아직 태아 안전성 검증이 안되어서 안먹고있어요

그런거 다 따지면 화장품, 샴푸린스 천연으로 쓰고 유통기한 긴 방부제 그득그득한 간편식품, 배달용기에 든 음식들 다 못먹어요...저는 토마토 엄청 땡겨서 체내에 흡수 안된다그래서 스테비아 토마토 많이 먹엇는데용? 매일같이 한트럭 먹는것도 아니고...술담배만 안하면 돼요~

요리할 때 알룰로스로 먹어요 ㅋㅋ 아무 이상없습니다~ 윗분 말대로 술 담배 마약 + 파스 ,약  정도만 조심하셔요 

사람에 따라서 설사와 복통, 속메스꺼움 등등 증상이 있을 수 있어서 소량 먼저 먹어보고 확인하는게 좋고, 적정량을 지켜서 먹는건 상관없습니다. 임신성 당뇨이신 분들은 관리하시면서 대체당 드시기도하고 의사도 적정량은 상관없다고 해요~!

베이비빌리 콘텐츠에서 퍼왓어요 

인공감미료도 위험해!

당분을 피하기 위해 설탕 대체물인 '인공감미료'나 '제로칼로리'가 붙은 음료를 섭취하는 분들도 계실 텐데요.🥤 인공감미료 또한 태아에게 영향을 줄 수 있다는 연구결과도 있어요.😔

2016년 캐나다 매니토바대학 매건 애저드 박사가 이끈 연구팀은 미국의학협회 소아과학회지 온라인판에📑 "영양분이나 칼로리가 전혀 없는 인공감미료 음료를 매일 마신 임산부의 아기가, 그렇지 않은 경우에 비해 과체중이 될 위험이 2배 높게 나타났다."라고 밝혔어요.💦

아예 못 먹는건 너무 하니까!


참을 수 없는 달달이의 유혹!



의학 전문가들은 건강한 출산을 위해서 설탕 대체물이나 설탕을 적당량만 섭취할 것으로 조언하고 있어요.📜 

또, 세계보건기구(WHO)에서는 1일 당류 섭취량을 총 열량의 5%(2000㎉ 기준)인 25ｇ미만으로 권고하고 있어요.
25g이면 달걀 반개 정도 되는 적은 양이지만, 아이를 위해서 엄마의 건강을 위해서 스트레스 없이 적당량을 섭취 하길 바라요.💘

그렇게 따지면 밖에서 사먹는건 아예일절 먹을생각 못할거구  집에서 요리 하셔서 드셔야 할듯요 설탕 물엿 알룰로스 스테비아 없이요 ㅎㅎ 

Test pack merupakan salah satu cara mengecek kehamilan yang paling mudah dengan harga yang terjangkau. Penggunaan test pack dengan tepat akan memengaruhi hasilnya! Bagaimana cara menggunakan test pack dengan benar?🤔<hr>Mengenal lebih dalam test pack<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3361/f1b9072e-3848-4114-8e9b-d138c3b6181d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Test pack? Apa itu?Test pack merupakan salah satu alat tes kehamilan dengan urine untuk mendeteksi hormon HCG atau human chorionic gonadotropin dalam tubuh wanita. Hormon HCG✨ ini hanya keluar apabila sel telur yang sudah dibuahi menempel pada luar rahim atau ke dalam lapisan rahim.✔️Apakah test pack akurat?Apabila digunakan dengan tepat, keakuratan test pack dalam mendeteksi HCG mencapai 99 persen. Karena itu, penting untuk mengetahui cara menggunakan test pack dengan benar.😊<hr>Hal yang harus diperhatikan sebelum menggunakan test pack!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3361/2cc76391-4a9d-4e05-b0c1-7a92378e2db5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📅Tanggal kadaluarsa dan cara pemakaianSebelum memakai test pack, periksa🤓 dulu tanggal kadaluarsanya. Setelah itu, baca cara pemakaiannya karena kadang-kadang terdapat test pack yang memiliki cara pemakaian yang berbeda.✍🏻Benda yang diperlukanSelain test pack, Anda juga akan memerlukan wadah untuk tempat urine, tisu, dan stopwatch⏲️. Lebih baik untuk melakukan tes pagi hari sesudah bangun tidur.<hr>Berikut cara menggunakan test pack!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3361/e72cbda2-a9a3-4733-8006-e6708645c4fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Masukkan urine pada wadahMasukkan urine🚽 pada wadah lalu celupkan bagian ujung test pack ke dalam wadah kurang lebih 5 sampai 10 detik. Namun, Anda juga bisa memegang alat test pack sambil membiarkannya terkena aliran urine selama 5 sampai 10 detik.📝Hasil test packHasil test pack biasanya akan keluar dalam beberapa menit. Tetapi, tiap merk test pack tentunya memiliki cara dan waktu yang berbeda. Ada hasil test pack yang menggunakan tulisan hamil🤰 atau tidak hamil, satu atau dua garis, (+) atau (-).<hr>Arti hasil test pack<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3361/163ebba1-e2f4-4eac-97f2-610260977220.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉Hasil positifTanda (+) atau dua garis merah biasanya menunjukkan bahwa Anda hamil. Jika Anda positif hamil, maka sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk mengecek kandungan Anda dan mendapatkan anjuran dari dokter👩&zwj;⚕️ mengenai hal yang harus diperhatikan dan pantangan ketika hamil.👉Hasil negatifSebaliknya, apabila hasil test pack menunjukkan bahwa Anda tidak hamil, maka Anda sebaiknya mengulang tes setelah 3-5 hari jika menstruasi Anda tidak juga datang.😉 Hal ini karena bisa saja terjadi false negative pada tes pertama.👉Hasil samarJika garis yang keluar terlihat samar, Anda dapat mengulangi tes dengan menggunakan test pack lain. Pastikan untuk tidak banyak minum sebelum melakukan tes. Hal ini untuk mencegah agar urine tidak encer saat tes. Selain itu, hindari melakukan tes pada siang hari karena urine pertama setelah bangun tidur🛏️ di pagi hari memiliki HCG paling tinggi.

Bingung Cara Menggunakan Test Pack?

제왕절개 예정인데
둘중 뭐가 더 편할까요??
패드는 10장 병원에서 준다고 하니
더챙길 필요는 없겠죠 ..

맘스안심팬티 vs 입는 오버나이트

전 둘다 준비하긴했는데 2주 먼저 출한한 친구가 안심팬티가 안가렵고 편하고 좋데요 ㅋㅋㅋㅋ

저는 몸이 작은편이라 안심팬티가
좀 크시다는 분이 계셔서 딱맞게 입으려고 입는오버나이트M 사이즈로 준비했네용 ㅎㅎ 

둘다 가져가세요 ! 사람마다 다르더라구요 ~ 안심팬티 쓰다가 입오로 바꾸는 경우도 있으니 그냥 맘 편하게 둘다 챙기시는게 ㅎㅎ

전 일단 맘스8p 두팩이랑 입오 1팩 가져 가려구요 !  부족하면 남편 찬스와 쿠팡 찬스 사용하겠습니다 ㅎㅎ

저도 제왕예정인데 배에 찢은부분이 아프니까 생리대보다는 배부분이 넉넉하고 위에까지 올라오는 맘스팬티가 좋다는 말을 들어서~ 저는 맘스팬티로 준비해뒀어요!

저는 맘스2팩좀안되게쓰고 병원나왔어요 ㅋㅋ 조리원올때되니까 병원에서 입는거보단 그냥생리대차라고하더라구요..조리원에서 오버나이트줘서 그거쓰고있어요 어떤분만이신지모르겠지만..제왕은 어짜피 하루동안 소변줄+패드라서 맘스쓸일이없거든여 3일치쓸거생각해서 가저가심될거같아요 !

전 생리대가 편했어요..! 배아파 죽겠는데 입고벗고혹은 찢고? 과정이 매우 힘들었거든요ㅠ 
생리대는 앉아서 갈아주기만 하면 되서요ㅠ

제왕이면 안심패드👍👍👍 입오는 상처에 쪼이고 오히려 더 안좋더라구요 갈아 입기도 힘들어요

전 첫째맘스팬티입엇는데 상처부분이랑 겹치더라구요ㅠ 움직이면 그래서
이번에 입오로 구매할려구요
그게 더 윗부분이 긴거같아서요ㅎ

Nutrisi tentunya sangatlah penting saat hamil bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin di dalam kandungan. Bagaimana pola makan ibu hamil menurut trimester kehamilannya?🍲<hr>Trimester pertama kehamilan<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3376/8092de01-eaf0-472e-866f-4aa0c6796e3d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❤️Perkembangan apa yang sedang terjadi?Trimester pertama kehamilan terjadi pada minggu pertama sampai minggu ke-12 kehamilan. Pada trimester pertama, janin tengah dalam proses pembentukan dan perkembangan. Kantung janin juga dalam proses pembentukan sehingga penting bagi ibu hamil🤰 untuk menjaga asupan nutrisi agar kantung tidak hanya berisi kantung saja sehingga menjadi hamil kosong.❤️Bagaimana pola makan di trimester pertama?Di minggu pertama hingga minggu ke-4, ibu hamil disarankan untuk makan makanan dengan kalori contohnya, daging unggas atau daging merah. Di minggu ke-5 dan ke-6, ibu hamil ibu hamil masih merasa mual🤢 dan muntah. Karena itu, makan menu sup sayuran hijau yang hangat akan menjadi pilihan yang baik.Di minggu ke-7 dan 8, rangka🦴 dan tubuh janin sedang dalam pembentukan karena itu diperlukan kalsium kurang lebih 1000 miligram per harinya. Pada minggu ke-9, dibutuhkan asam folat yang cukup banyak kurang lebih 0,6 miligram per hari. Ibu juga membutuhkan vitamin C.Di minggu ke-10, diperlukan nutrisi berupa protein yang memiliki kandungan asam amino yang tinggi bagi pembentukan otak🧠 janin. Pada minggu ke-12, ibu hamil membutuhkan vitamin A, B1, B2, B3, B6 untuk mencegah bayi lahir cacat.<hr>Trimester kedua kehamilan<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3376/f5030cdc-208d-4718-a4f8-9014242f2d6d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌸Perkembangan yang sedang terjadiPada trimester kedua kehamilan, bayi mengalami lonjakan pertumbuhan sehingga ibu hamil akan merasa lebih cepat lapar. Ibu hamil memerlukan nutrisi✨ dan vitamin untuk 2 orang di trimester ini.🌸Pola makan trimester keduaIbu hamil harus memerlukan cukup zat besi (kurang lebih 27 mg) setiap harinya untuk mencegah anemia. Ibu hamil juga harus meningkatkan asupan kalori 300 hingga 500 kalori per harinya. Untuk protein, dibutuhkan tambahan 25 gram protein tiap hari yang setara dengan 4 telur.🥚Ibu hamil juga harus mencukupi kebutuhan kalsium untuk menguatkan gigi dan tulang. Untuk porsi makan di trimester kedua, ibu hamil bisa mengonsumsi 50% karbohidrat kompleks (sayuran, buah🍎, biji-bijian), 20% protein, dan 30% lemak sehat.<hr>Trimester ketiga kehamilan<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3376/7c53b600-3146-4a5d-8aee-fb6ad9cec02f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌱Perkembangan apa yang sedang terjadi?Di trimester ketiga, ibu hamil akan sering merasa mulas dan mengalami refluks. Perkembangan janin juga terjadi dengan signifikan.😊🌱Pola makan trimester ketigaPenting untuk mengonsumsi makanan yang kaya omega 3 dan gizi di trimester ini. Paling tidak konsumsi daging merah 2 sampai 3 kali tiap minggunya. Selain itu, lemak baik juga penting di trimester ini. Lemak baik contohnya adalah kacang-kacangan, dan alpukat.🥑

Pola Makan Menurut Trimester Kehamilan

안녕하세요
18주차 예비맘입니다
하루종일 앉아서 하는 직업인데 몇일 전부터 엉덩이 꼬리뼈 부분이 너무 아픕니다 ㅜ
일어나거나 앉을때 유독 통증이 와서 엄청 천천히 앉고 서는데 ㅜ많이 불편하네요
아직 배도 마니 안나왔는데도 이정도 통증인데 ㅜ만삭 풀로 채우고 육휴 들어갈랬는데 과연 가능할지도 걱정입니다
저처럼 꼬리뼈 아프신분이 있으신지..어떻게 하면 통증이 좀 줄어드는지 아시는분 공유 부탁 드립니다🥹

환도선다(꼬리뼈통증)

저도 18주가 넘어가면서 꼬리뼈쪽이 물렁(?)해진 느낌과함께 오래앉아있거나 압력을 주는 자세를 하면 아프더라구요ㅠㅠ 저는 요가 스트레칭과 엉덩이 근육강화운동, 잘때 바디필로우 사용이 도움이 됐어요! 

꼬리뼈 주변이나 엉덩이 이상근부위  풀어주시면 되세요 :) 

저요.임신초반부터 살짝 느껴졌는데 18주 되가는 요즘은 더 심해져서 앉고 일어서는거, 차타고 내릴때 꽤나 아프네요. 누워있을때도 종종 눌리면 아프네요. 저는 앉을땐 무조건 엉덩이쪽에 갈라진(?)  방석 깔고 앉아요. 공간이 생겨서인지 그나마 좀 낫더라구요. 최대한 의자 뒤로 엉덩이&허리 딱붙여 앉아야 좀 나은것 같아요ㅜ

저는 초기에 환도선다 증상 왔었어요ㅜㅜ 집에서 하체 위주 가볍게 풀어주는 임산부요가나 스트레칭 같은거 하고나서 많이 좋아졌고, 특히 다리 꼬는 습관 거의 고쳤더니 이젠 안그러네요!

생활습관도중요하지만 너무아프면 타이레놀 드세요ㅜㅜ저도 일주일넘게 고생했어요

저도 요가하면서 많이 좋아졌어요

저도 초기에 한달정도 정말 고생했는데요
볼마사지 스트레칭도 많이해봣지만 삼십분씩 걷고나서 제일 효과 본거같아요! 못걸으실 정도아니시먄 조금씩 걸어보세요!

저도 네일샵 운영해서 하루종일 앉아있는데 쿠팡에서 쿠션 구매해서 사용하니까 좋은것 같아요!! 좀 낫더라구요~~

저요 저요 ㅠㅠ! 하루종일 앉아서 일하는 직업인데 13~15주까지 찌릿한 꼬리뼈 통증으로 진짜 만삭임산부보다 더 움직이기 힘들었어요 ㅠㅠ 특히 한쪽으로 무게를 지탱할 때 (계단, 짝다리 등) 극한의 고통에 엉엉 울기까지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 
중간에 전원할 일이 생겨서 여러 의사선생님께 이야기하게 되었는데 다들 어쩔수 없다, 낳으면 괜찮아진다 하길래 더 절망적이었는데
옮긴 원 선생님이 초기엔 아기가 아래에 있어서 꼬리뼈를 더 밀어내는데 중기되면 위로 좀 올라오면서 괜찮아 질수도 있다그래서 안믿었는데 
딱 16주부터 괜찮아졌어요! 신기하게 ㅋㅋ 

사실 완전 괜찮진 않고 묵직~하게 뭔가 꼬리뼈만 40키로쯤되는 느낌으로 앉았다 일어날때 불편하지만 그전보단 괜찮아서 살만해요! 

사무실에 땅콩볼이나 마사지볼 놔두고 엉덩이 근육 수시로 풀어주고 집에서도 티비보거나 누워있을때도 문질러쥬니 좋아요! 

저도 만삭 풀로 채우고 육휴 할거라 걱정인데 화이팅이에용!! 

저 너어무 아파서 필테다니는데
그 엉덩이옆부분에 근육을 키워주몀 된데요
그래서 옆으로 누워서 한다리 들어올리기 운동하고 누워서 무릎구부려서 벌리기 운돈 하면 좋아진데요~. 
새삼 느끼는데 이렇게 근육이 없어졌나 느껴져요..

Pemeriksaan USG saat hamil biasanya menjadi saat yang ditunggu-tunggu untuk melihat perkembangan sang buah hati di dalam kandungan. Sudah tahukah Anda cara membaca hasil USG?🤓<hr>Arti berbagai istilah hasil USG!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3378/0b73ab21-d398-4dee-b71a-6b5e9677962a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Crown Rump Length (CRL)CRL mengukur panjang janin dari kepala hingga bokong. CRL biasanya dilakukan pada trimester pertama.💡Last Menstrual Period (LMP)LMP merupakan hitungan hari pertama haid terakhir. Biasanya digunakan untuk acuan umur janin👶 dalam kandungan.📝Biparietal Diameter (BPD)BPD menunjukkan ukuran diameter kepala janin.📌Abdominal Circumferential (AC)AC merupakan perkiraan ukuran lingkar perut janin. AC yang dikombinasikan dengan BPD akan menghasilkan hasil perkiraan berat⚖️ janin dalam kandungan.💡Gestational Age (GA)GA memperlihatkan perkiraan umur kehamilan berdasarkan diameter kepala, panjang tungkai kaki, tungkai lengan, dan perkembangan organ tubuh janin.📝Gestational Sac (GS)GS merupakan ukuran diameter kantung kehamilan yang ditandai oleh bulatan hitam. GS biasanya terlihat di hasil foto USG trimester awal.📌Estimated Due Date (EDD)EDD merupakan perkiraan persalinan menurut tanggal menstruasi🗓️. EDD juga dikenal dengan HPL atau Hari Perkiraan Lahir.💡Femur Length (FL)FL digunakan untuk mengetahui perkembangan dari panjang tulang paha janin.📝Head Circumferential (HC)HC merupakan keterangan mengenai ukuran lingkaran kepala janin. HC paling cepat dapat diukur di minggu ke-14 kehamilan.📌Fetal Heart Rate (FHR)FHR memperlihatkan frekuensi detak jantung💖 janin.💡Fetal Weight (FW)FW memperlihatkan berat janin dalam kandungan.<hr>Arti berbagai warna hasil USG!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3378/d564ec97-0008-4ddd-bc44-a6d59e4454e8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🎨Abu-abuWarna abu-abu umumnya terdapat di sebagian besar area dari sekitar gambar USG📸. Warna ini memperlihatkan area dari jaringan rahim.🎨HitamWarna hitam merupakan pertanda dari cairan. Warna hitam biasanya menandakan cairan ketuban🌊 di sekitar janin.🎨PutihWarna putih adalah jaringan padat, misalnya tulang🦴.

Cara Membaca Hasil USG Kehamilan!

Banyak orang berpendapat bahwa mual🤢 dan muntah yang terjadi di masa kehamilan merupakan pertanda bahwa janin kuat. Namun, benarkah hal ini?<hr>Benarkah mual muntah pertanda janin kuat?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3385/84b6a28a-5f63-43ab-8c81-75da571543f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Benarkah hal tersebut?Mual muntah pertanda janin kuat tidak sepenuhnya benar. Hal ini karena ibu hamil yang jarang atau bahkan tidak mengalami mual muntah🤮 sama sekali belum tentu tidak mempunyai janin yang kuat.🙋Apa saja faktor penyebab ibu hamil mual dan muntah?Terdapat banyak faktor yang membuat ibu hamil mual dan muntah. Peningkatan hormon hCG, estrogen, progesteron merupakan salah satu faktor penyebabnya. Namun, stres secara emosional✨, kehamilan kembar, terlalu lelah juga dapat menjadi penyebab ibu hamil merasa mual dan mengalami muntah-muntah.💭Mual muntah hal yang wajar!Mual dan muntah yang dialami ketika hamil🤰 merupakan hal yang wajar terjadi. Mual muntah saat hamil merupakan respon dari tubuh yang tidak terbiasa dengan produksi hormon yang meningkat.📌Saya tidak mengalami mual muntah?Tidak mengalami mual muntah saat hamil juga tidaklah berbahaya. Hal ini dapat terjadi jika hormon hCG dalam tubuh rendah sehingga ibu hamil tidak merasa mual karena tubuh dapat mentolerasi perubahan hormon dengan baik.😉<hr>Tips meredakan mual muntah ketika hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3385/79811b59-3bb3-4d7f-8719-d927c81bef66.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☁️Hindari hal berikut ini!Hindari mengonsumsi makanan yang pedas atau berlemak karena bisa memperparah rasa mual. Selain itu, usahakan untuk menghindari bau💨 yang bisa memicu rasa mual muncul, contohnya bau bawang, durian.💡Lakukan hal berikut!Saat merasa mual, konsumsi makanan yang mudah dicerna dan hambar seperti nasi atau pisang. Makan dalam porsi yang kecil namun sering dapat membantu meredakan rasa mual karena mencegah perut kosong. Anda juga dapat mengonsumsi biskuit atau sereal sebelum bangun dari tempat tidur🛏️ di pagi hari untuk mencegah perut terlanjur terlalu kosong.

Mual Muntah Tanda Janin Kuat?

키즈카페 건물을 알아서 건물 앞만 지나가도 들어가자고 쌩떼를 부려요ㅠㅠ 집 근처라 피하기도 어려운 위치인데요, 요즘 부쩍 떼가 늘어서 지금도 한 시간째 울고 있네요...
아직도 말을 잘 하는 편은 아니다보니 시선 돌리기를 위주로 울음을 그치게 해야할까요? 그것도 울음 초반에만 먹힐거 같고 울음에 빠져 있을때는 방법이 없네요ㅜㅜㅜ 제가 다가가도 때리고 밀치고....
저도 지쳐서 그냥 집에 끌고 와서 방에 두고 거실로 나와버렸는데 이렇게 우는거 무시하는것도 아닌거 같은데..... 뭘 어떻게 해야할지를 모르겠네요... 원하는거 다 할 수 없다고 알려준답시고 다 울때까지 기다리는건 방법 아니죠...?ㅠㅠ 무지한 저를 도와주세요 흐엉

떼쓰는 아이 훈육 어떻게 시키시나요?

첫째 23년 04월생 23개월남아인데..
올해 둘째가생겨서 깜짝놀랬네요..
첫째때는 이것저것엄청준비하고 멋도모르고 막. 좋은게 좋은거같고 막준비했는데.. 둘째는 어디서부터 어떡해 멀 준비해야될지모르겠어요ㅠㅠ
제가깔끔떠는성향은아닌데 첫째임신하다보니 옷이나손수건 예민하고 막 육아는템빨이다싶어서 여러게 구비해놓고..  남들 다줬네요ㅠㅠㅠ정책지원신청하는것도 어떡해했더라..? 까먹어버리고ㅜㅜㅜ

다까먹어버렷어요..ㅠㅠ

아이의 첫돌이 지나고 나면 많은 엄마는 젖병을 언제 버려야 하나 고민을 하게 됩니다. 그만큼 분유를 언제까지 먹여야 할지, 갑자기 우유🥛로 갈아타도 되는지, 또한 어떤 우유로 줘야 하는지 등 신경 쓰이는 부분이 한두 가지가 아니에요. 그래서 이런 고민을 해결하기 위해 분유 끊는 시기와 아이👼가 거부감 없이 생우유로 잘 갈아탈 수 있는 비결에 대해 알아볼게요.<hr>분유를 끊는 시기, 생우유 시작 시기?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4007d856-4c19-4f08-8033-28d9b224ede9.webp" class="fr-fic fr-dib">우유 내놔~!!!❓분유는 언제까지 먹어도 되나요?모유는 세계보건기구에서 생후 24개월까지 권장하고 있지만 분유는 첫돌을 기준으로 서서히 끊어야 한다고 해요. 그만큼 분유의 모든 성분요소는 돌 전 아이의 발달 성장에 맞춰서 만들어져 있기에 돌이 지나가면 서서히 주식에서 간식🍭개념으로 바꿔줘야 해요. 간식 개념으로 아이가 분유를 먹게 된다면 치아🦷 건강을 위해서 젖병보다는 일반 컵으로 마실 수 있게 해주는 것이 좋아요.&nbsp;❓생우유는 언제 시작할까요?보통은 첫돌을 기준으로 분유에서 우유로 넘어가도록 하고 있어요. 그 이유는 생우유를 소화해서 흡수시킬 수 있는 능력이 생기는 시기가 돌이 지난 때라고 해요😋. 생우유를 돌 전에 빨리 먹게 된다면 우유 알레르기 반응이 나타날 수 있고, 빈혈이 생길 수도 있으므로 생우유 먹는 시기는 돌 이후가 적당🙆하다고 해요.<hr>분유👉우유, 자연스럽게 갈아타는 비결<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ce9e7c4c-5754-4a96-8103-6cbaaa8caebb.webp" class="fr-fic fr-dib">우유 맛 아주 좋군 ...!!✨우유와 분유를 번갈아 먹이면서 서서히 갈아타기 연습처음 시도할 때는 분유 업체를 바꾸는 것처럼 하루에 분유를 4번 먹는다면 3번은 분유, 1번은 우유를 주세요. 그러면서 서서히 우유의 횟수를 늘리면서 적응시켜 주는 것이 좋아요😁. 최소 1~2주간의 적응 시간을 두고 지켜봐 주세요!✨젖병 떼는 것이 우선젖병은 분유라는 인식이 있기도 하고, 치아의 건강을 위해서 생우유 먹일 때는 컵을 사용하는 것이 좋아요. 만약 컵을 바로 사용하기 힘들어한다면 빨대용 컵🥤 으로 연습시켜주세요. 컵이 익숙해지기만 하면 우유로 갈아타는 것은 한결 적응하기 쉬워질 거예요.✨우유 맛에 적응하는 연습생우유 본연의 맛 자체를 싫어하는 아이👶라면 우유 거부 현상이 나타날 수 있어요. 그런 경우에는 처음에 우유와 분유를 섞여서 먹이는 것도 하나의 방법이에요. 점차 시간이 지나면서 우유의 양을 늘려서 적응할 여유를 갖게 해 주는 것이 좋아요👍. 그리고 찬 우유 보다는 미지근한 우유를 주세요. 미지근한 우유는 분유 온도와 비슷해서 보다 아이가 적응하기 쉬우며, 배앓이 할 확률이 줄어들기에 추천하는 방법이에요.✨아이의 상황을 고려아이 중에는 유당을 분해하는 효소가 부족한 아이가 있어요. 우리 아이가 그런 경우에 해당하는지 잘 살펴보는👀 것이 중요해요. 아이가 생우유를 먹고서 설사를 자주 한다면 우유로 갈아타는 것을 멈추고 분유를 계속 주는 것이 좋으며, 요구르트, 치즈🧀와 함께 먹이는 것을 추천해요.&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36305f19-5309-4e1a-8a4b-bc8c4d11c2c1.webp" class="fr-fic fr-dib">

젖병 졸업, 우유는 언제 시작할까요?

앱솔루트 플래티넘 산양 1단계 > 압타밀 프로푸트라 듀오어드밴스 1단계

주문처는 쿠팡입니다. 

100g 당 가격
앱솔 산양 : 4,867
압타 푸트라 :5,613

전부 내돈내산입니다. 

분태기가 가는 것 같다가 유턴해서 더 세게 왔습니다.  총량이 떨어지는게 걱정되어 병원에 물어보니 수유 간격을 줄이고 분유를 바꿔보라고 하시더라구요. 정말 분유는 뗄때까지 한가지로 쭉 가고 싶었는데 어쩔 수 없이 바꾸게 되었습니다. 어떤 분유로 바꿀까 고민이 많았습니다. 힙을 추천받았지만 비싸고 1단계는 1개 구매도 안되더라구요. 그래서 압타밀을 고려하기 시작했습니다.  

개인적으로 광고가 베동게시판 물흐리는거 정말정말 안 좋아해서 보일때마다 광고만 하러 들어온 것 같으면 신고하거나 차단하는편입니다. 요즘 압타밀 광고, 찐 추천 구분이 힘들어 직접 먹여보려고 압타밀로 결정했습니다. 일단 푸트라, 누트라 두가지가 있는데다가 0~6개월 사용 분유도 프레, 1단계 두가지가 있더라구요... 뭐 이렇게 복잡한지... 게다가 직수입, 한국형으로 또 나눠지고... 진짜 머리아파서 포기하려다가 급하기도 하고 같은 회사 같은 라인이면 나중에 바꾸기 쉬울 것 같아 일단 쿠팡에서 로켓으로 1개 배송 받을 수 있는 프로푸트라 듀오어드밴스 1단계 한국형으로 구매했습니다. 

일단 칼로리는 100ml당 앱솔산양 70kcal 압타 65kcal로 산양이 칼로리가 더 높습니다. 탄수화물, 당류도 산양이 좀 더 높구요. 영양쪽으로는 잘 모르지만 아기가 저혈당이 있었던지라 혈당이 어떻게 될지 걱정되었지만, 압타밀로 바꾸었을 때 크게 문제는 없는 듯 보입니다. 
냄새나 맛은 압타밀이 더 고소합니다. 저희 아기는 산양에 질린건지, 맛이 없어진건지 압타밀을 조금 더 먹어주는 것 같아요. 
조유방법은 압타밀이 압도적으로 불편합니다. 일단 국내 분유는 분유+물이라 정확한 10ml단위 조유가 가능한데, 해외분유는 물+분유라 10ml단위 조유가 힘들어요. 30ml에 1스푼이라고 되어있고, 총 조유량과 물량+스푼수가 안내되어있긴한데 막상 조유해보면 차이가 있습니다. 
그리고 문제... 진짜 너무너무 안녹습니다. 분명 입자는 앱솔보다 고운 것 같은데 물에 넣으면 가라앉지도 않고 덩어리 그대로 떠있습니다...ㅋㅋ 브레짜 쓰면 잘 녹는다는데... 넘 비싸서 살 생각 없구요, 쉐이커가 있는데 2분 돌리던거 6분은 돌려야 그나마 녹습니다. 막상 녹아도 젖병에 뿌옇게 묻어있는게 없어지지 않습니다. PPSU투명 젖병인데도 수유하면서 분유가 얼마나 남았는지 안보여요...
응가는 아직 황금변 보고있고 특별히 배앓이하는 것 같지는 않은데 방구를 더 자주 뀌는 것 같습니다. 소화는 잘 되나봐요. 원래 게워냄이 적은 아기라 아직까지 많이 게우지도 않는 것 같습니다. 

결론적으로 나쁘지 않지만 특별히 좋은 느낌은 받을 수 없어서 조유가 어렵다는 단점이 크게 부각되는 것 같습니다. 이미 바꾸기 시작해서 또 다른 분유로 바꾸기는 어렵고, 쉐이커도 있으니 한동안은 먹여볼 생각이지만 현재 먹이는 분유에 문제가 없다면 굳이 압타밀로는 바꾸지 않으셔도 될 것 같습니다. 혹시 고민중이시라면 참고하세요~

분유를 바꾸고 있습니다.

저도 독일압타밀에 손분유 탔는데 45도에도 안녹아서 애기가 변비가 왔어요 ㅎㅎ 그래서 호주산 압타밀로 바꾸고 변비해결하고 살도 찌고 지금은 아주 잘 맞아여 ㅎㅎ 호주압타밀이 더 곱고 잘 녹아서 전 더 맞더라구요

Perut terasa keras merupakan salah satu gejala yang umum dialami oleh ibu hamil. Terdapat berbagai penyebab yang menyebabkan perut terasa keras saat hamil🤰. Apa saja?<hr>Berbagai penyebab perut terasa keras ketika hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/60f97d1b-47f8-43a5-b156-855582bde971.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Perkembangan kerangka janinKetika memasuki trimester kedua kehamilan, perut biasanya terasa keras karena perkembangan kerangka🦴 janin. Bayi juga tumbuh lebih besar yang menyebabkan perut terasa berisi dan kencang.✨Kontraksi palsuIbu hamil umumnya akan mulai mengalami kontraksi palsu saat memasuki trimester kedua dan ketiga kehamilan. Kontraksi palsu dapat menyebabkan perut terasa keras.⚡📌Peradangan ligamen bundarLigamen dan otot yang terus meregang di trimester kedua🗓️ menyebabkan perut terasa makin keras. Membesarnya perut bisa mengakibatkan terjadinya peradangan di ligamen bundar yang membuat ibu hamil merasa bagian dalam perutnya terasa sakit.✨SembelitPerubahan hormon yang cepat membuat aliran usus menjadi lambat menyebabkan pembentukan gas yang meningkat yang membuat perut terasa lebih keras. Hal ini juga menyebabkan wanita hamil sering mengalami sembelit.🚽📌Pertanda keguguranDi trimester pertama kehamilan, umumnya perut belum terlalu keras. Tapi, apabila perut terasa keras yang disertai dengan bercak darah, rasa nyeri, akan lebih baik bagi ibu hamil untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan👩&zwj;⚕️ untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.<hr>Tips redakan perut terasa keras ketika hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4ead6900-31e2-4775-a9cb-8d6b79298c19.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Berganti posisiHindari berada pada posisi yang sama dalam waktu yang lama. Ketika beristirahat🛏️, Anda dapat berbaring miring sambil perut ditopang oleh bantal untuk membantu meredakan rasa sakit. Hindari pula bergerak atau berdiri dengan terlalu cepat.🌊Terhidrasi dengan baikPastikan untuk minum air putih🥛 yang cukup setiap harinya agar tubuh selalu terhidrasi dengan baik. Selain itu, ibu hamil juga bisa mandi dengan air hangat untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman pada perut. Namun, hindari mandi dengan air terlalu panas dalam waktu yang terlalu lama.

Perut Terasa Keras!

난황이 좌측에있으면 아들 
우측에 있으면 딸일 가능성이 높다는데
그런가요? 
좌우 반전 없나 궁금하고 재밌고 신기해요 ㅋㅋ

난황위치로 성별파악

저는 평소진료때는 왼쪽이였는데
응급실(분만실)초음파로 보니 오른쪽이더라구요ㅋㅋ기기에따라 좌우반전 있는것같아요

다르긴 하다고 하더라구요 근데 
저 성별 잘 맞추는데 왠지 아들같아요

Mungkin ada beberapa ibu hamil yang merasa malas untuk beraktivitas ketika hamil🤰. Anda yang biasanya aktif memasak, membereskan rumah, atau senang melakukan aktivitas yang Anda sukai menjadi enggan untuk melakukannya. Mengapa hal ini terjadi?<hr>Penyebab ibu hamil jadi enggan beraktivitas<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3ec27669-8b46-4c36-b34e-c48a9d308e9e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❤️Faktor emosiFaktor emosi dapat menyebabkan ibu hamil menjadi enggan untuk beraktivitas. Biasanya hal ini terjadi ketika ibu hamil mengalami rasa cemas yang berlebihan, atau ketika mengalami depresi.😞📌Kekurangan zat besiKekurangan zat besi atau anemia dapat membuat ibu hamil mudah merasa lelah sehingga enggan beraktivitas. Anemia biasanya dialami di awal trimester pertama kehamilan, menjelang akhir trimester kedua, atau pada awal trimester tiga.🗓️💡Faktor hormonHormon progesteron dalam tubuh ibu hamil akan meningkat. Hormon ini bisa menyebabkan rasa kantuk.😴 Tekanan darah dan kadar gula juga biasanya akan menurun.🤢Mual muntahMual muntah yang dialami menyebabkan ibu hamil merasa lelah dan menjadi enggan beraktivitas.☁️⚖️Berat badan yang bertambahSemakin bertambahnya usia kehamilan, berat badan juga akan bertambah. Bertambahnya berat badan bisa menyebabkan ibu hamil🤰 menjadi lebih mudah lelah.&nbsp;<hr>Tips agar lebih semangat beraktivitas ketika hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2579680e-7152-4884-a1e7-85cf6dfef62e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☘️BerolahragaRutin berolahraga akan membuat peredaran darah ibu hamil menjadi lancar. Selain baik bagi kesehatan tubuh, berolahraga juga membuat perasaan menjadi lebih tenang. Ibu hamil bisa berolahraga ringan seperti jalan-jalan🚶&zwj;♀️ santai di sekitar rumah, berenang, atau yoga.✔️Menjaga berat badanIbu hamil direkomendasikan untuk menjaga berat badannya agar tidak overweight. Tidak hanya saat kondisi hamil, berat badan yang berlebih akan cenderung membuat seseorang menjadi enggan beraktivitas.😉⏲️Menyisihkan waktu untuk beristirahatIbu hamil sebaiknya menyisihkan waktu untuk beristirahat di sela-sela aktivitas. Seperti tidur siang🛏️, mendengarkan musik, atau meregangkan badan.

Malas Beraktivitas saat Hamil?

12주차에서 성별이 나왔다가 
반전되신 분들 많을까요??
아들—->딸 
빠르긴 하지만 초음파에서 존재감이
약간 드러나서 선생님이 아들 같다고 해주셔서요~
한달만 기다리면 되는데 그냥 마냥 궁금하네요~

12주차 성별 반전? 

아들에서 딸 반전은 별로 없다고 하더라구요 ! 딸에서 아들 반전은 종종 있다고해요 !

12주 다리사이는 다들 비슷해서 각도법으로 많이 보는데 저 각도는 딸 각도긴해요. 근데 탯줄일수도잇어요

12주는 확실히 하기 아직 일러요ㅠ 16주에 보고도 20주에 반전이 일어나는 경우도 있는걸요ㅎㅎ 아들에서 딸이되는 경우는 흔하고 없던게 나오는 경우가 오히려 드뭅니다! 

11개월 남아 키우는 맘이에요
돌 앞두고 걱정이에요   
이유식을 너무 싫어해요  초기때 빼곤 이제껏 잘안먹어요..ㅠㅠ    입자,농도,주도식,시판,이유식에분유섞어주기, 유아식 도전까지 해봤지만   첫 숟깔부터 입꾹닫고 손으로 밀어내기도하고 울거불고 난리치기도하고 아기가 화도내기도 해요     손에 묻는것도 싫어하며  간식도 안먹는 아기 오로지  분유,물만 찾아요..
한끼당 이유식 40~50분 열심히  시선도 끌어주고 장난감에 책 유도해야  겨우 20~70g  
하루동안 분유안주고  이유식만줘도보고... 
  돌지나고 분유끊고 우유를 줘도 될런지
..  이유식을 안먹어서  분유를 언제까지 계속먹일수도없구   고민이에요 ㅠㅠ



11개월  이유식잘안먹는아기

에궁..저희애기도 이유식 먹이려면 온갖 관심있는 장난감 출동이에요..(음식물 묻어도 되는걸로)
분유는 260ml 두번 싹싹 먹어요
우유 줄 때부턴 달라지지 않을까..생각해봅니다ㅠㅜ

포크로 찍어줘서 줘보셨나요? 주먹밥 같은거 만들어서 줬더니 포크로 먹는걸 좋아할때도 있더라구요!

아기용 무조미 김있어요~
김에 싸서 먹여보세요ㅎㅎ!!!! 
신기하게 잘먹어요 요즘은 세끼 다 잘먹네요~ 
아기 안먹고 입 꾹닫으면 외출 스케쥴도 꼬이고 엄마 맘 답답하죠 ㅠㅠ 너무 공감되서 글남겨요ㅠㅠ 

너무 공감이에요... 저희 아기는 분유 우유 마저 잘 안 먹고 물이 최애에요 ㅎ..
돌지났고 진밥은 절대절대 안먹어서 그냥 유아식주는데 아기도 저도 너무 많이 울었네여ㅠㅠ
윗분 말씀처럼 밥 조금이라도 먹이려면 김싸주는게 제일 나았고 치즈러버라 주먹밥에 치즈넣은거 한입먹고나면 좀 먹어요!!!

저희아기두용 ㅠㅠ 장난감 총 출동이요..
근데 김밥(+치즈) 싸주면 다먹어요 자기가 하나씩 가져가 먹어서 장난감도 필요없구용!  
외출할때는 무조건 김밥으로 싸갑니당 
김이랑 치즈가 거의 뭐 치트키 같습니다  

저딸도 이유식 평균 50먹습니다
전 정말다해봤어요 시판거의다, 수제, 자기주도 입자 농도 등등 결론은 안먹는아가예요 무조김도 첨만먹고 안먹어요ㅡㅡㅋ
입안이예민한아가인것같아 그냥 씹는연습이 우선이라 50씩 하루 세번 적게먹어도 그냥 이유식줍니다 
그런데 지금 얼집 1주일째 적응기간인데요
아기가 먹어요 최대 100먹은적도있어요
다른아기들 유심히보더니 그게 큰것같아요
50이 최대인 아가였는데 진짜 놀랍더라구요 먹을때 씹는것도 달라졌어요

우아한김 무조미써요!  진맛김 반장김도 괜찮은거같아요!!! 

글도 댓글들도 폭풍 공감하고 갑니다. 12갤이지만 주식은 분유 이유식 3번은 간식수준 이에요. 그런데 시부모님이 얜 통통한 편이라고 ㅋㅋ (몸무게 9.2키로) 신랑 닮았나보다 합니다. 신랑 닮았으면 평생 다이어트 걱정없이 살겠거니~ 긍정적으로 생각하기로했어요. 😅

오랜만에 진짜 극공감 글과 댓글들이네요ㅜㅜㅠㅠ 진짜 주변에 울애기만큼 안먹는 아기 없다 생각했는데 엄청 비슷한 아가들이 있다는 것에 위로 받고 갑니다ㅠㅠ 저도 우아한김과 치즈 그리고 고구마(도시농장 꿀고구마) 세끼를 이거 세개 돌려가면서 섞어주거나 그냥 그것만 주는 척하면서 밥 같이 넣고 .. 이렇게 살고 있어요..ㅠ 예전엔 주는 척하다가 밥 넣으면 그나마 먹었는데 요즘은 그렇게하면 난리가 난리가 나서ㅜ 같이 주는 것도 눈에 보일 때마다 난리..ㅜㅠ
전 모유수유 중인데 새벽에도 1-2회.아직도 못끊었고요ㅠㅜ 이것때문에 못먹나했는데 어쩌다 수유 없는 날 보니 아니더라구요... ㅠ
밥 먹이는데 1시간은 기본이고 10갤부터 트립트랩 탈출해서 매달리고 요즘엔 서서 슈퍼맨놀이까지.. 하네스는 극혐해서 채우지도 못하고ㅠㅠㅜ
아가 태어날 때 4키로라 완전 상위에서 지금은 중간 겨우가네요ㅠㅜ 발달 잘하는 것에 감사해야할지.. 주변에서 그렇게 안먹는데 어케 크고 있는지 신기하다 할 정도예요ㅠㅜ
김 첨에 엄청 좋아할 거예요 진짜 강추강추이고 저는 인스타 공구로 ㅈ밥새우도 사봤어요ㅠ 뭐든지 잘 먹일 수만있다면 다 사는 ㅠㅠ
아가가 좋아하는 거 찾아서 꼭 스킬써서 100이상 먹여보아효ㅜㅜ 아침에 오트밀이런 식감 다른것도 시도해뷰시구.. 전 진짜 안먹는 날은 떡뻥 과일 이렁거라도 마니 줘요.. 뭐라도 먹어야지.. ㅜㅠ
잠도 많지 않읔 아가라 쉽지 않지만.. 그래도 사랑스럽자나요! 힘내봐요 우리!! 그리고 나중되면 나처럼 먹지말래도 잔뜩 먹을거다 ~ 생각하고 마음 조금 내려놔도 보고.. 정신승리 하고 .. 매일 이유식시간 전쟁이지만 시간마다 다시 마은을 다잡고 있답니다ㅜㅜ 잘 안먹는 아가 엄마들 쫌만 버텨봐요 잘 먹을날 올 거라 믿으며 모두 모두 화이팅 화이팅 ♡!!

안먹는 아기로서 많이 위로받고 갑니다ㅜㅜ

Banyak perubahan yang terjadi ketika hamil. Salah satunya, ada ibu hamil yang merasa menjadi malas makan.🥣 Bagaimana cara mengatasinya?<hr>Akibat bagi janin jika ibu hamil malas makan⚖️Berat badan bayi lahir rendahIbu hamil yang malas makan dapat menyebabkan berat badan bayi saat lahir rendah. Kondisi ini terjadi apabila berat badan bayi kurang dari 2.500 gram.😞✨Bayi lahir cacatApabila ibu hamil kekurangan nutrisi karena malas makan🍴 terutama trimester pertama, bayi bisa lahir dalam kondisi cacat. Hal ini karena pembentukan organ tubuh janin terjadi pada trimester pertama kehamilan.💭Asupan nutrisi berkurangJanin membutuhkan asupan nutrisi yang cukup bagi perkembangannya. Jika ibu hamil malas makan, asupan nutrisi yang didapat janin juga ikut berkurang.👶<hr>Tips atasi malas makan ketika hamil😊Membuat aktivitas makan menyenangkanAnda dapat membuat aktivitas makan menyenangkan dengan cara makan sambil menonton televisi, mendengarkan lagu, atau mengajak teman dekat atau keluarga👨 untuk makan bersama.✔️Makan dalam porsi kecil namun seringAnda bisa makan dalam porsi kecil namun sering tiap harinya. Hindari langsung rebahan🛏️ sesudah selesai makan.🍳Makan makanan bergiziMeskipun malas makan, pastikan untuk makan makanan bergizi tiap harinya. Pastikan untuk mengonsumsi protein, lemak sehat, sayuran, buah-buahan setiap harinya.🍎📌Hindari makanan berikut iniSebaiknya, hindari makanan tinggi lemak, mentah, sangat pedas. Hal ini karena makanan-makanan tersebut bisa menyebabkan masalah pencernaan⚡ yang membuat ibu hamil menjadi malas makan.

Malas Makan saat Hamil?

7주차되어서 오늘 초음파 보러 다녀왔는데 아기집은 커졌는데 아기가 안보인다고 4일뒤에 다시 오라하셨는데 너무 걱정되네요..ㅜㅜ
임신증상은 그대로인데.. 마음이 착찹해요
다른 병원가볼까도 생각했는데 똑같은 소견들을까봐 못가겠어요ㅠㅠ

7주차 아기가 안보인대요

불안하시면 다른병원도 다녀오세요!
저는 막생기준 7주에 애기집 난황만보고 난황도 다른분들은 예쁜 동그라미던데 ㅋㅋ저는 걍 아주아주 작은 점처럼요 ㅋㅋ 그리고 8주에 심장소리들었어요 ~
병원주수는 6주라네요 ~ 맘편히있으셔요❤️담주엔 반짝반짝거리는 심장소리 들으실꺼예요~

저 막생기준 7주였을때 아기집만 보였었어요
배란이 늦게 되거나 착상이 늦게 되면
안보일수도 있다고 하셨어요
지금은 막생기준 9주, 초음파기준 8주
심장소리도 우렁차고 건강하다고 하셨어요!

저도 막생기준8주. 애기 크기로는 6주4일 같닥하셨어요. 착상이 늦은거 같다고 .. 저도 일주일 기다렸다 심장소리 다시 들으러가요~  못참고 딴병원 가봤는데 똑같더라구요 .. 그래서 맘편히 기다렸다 담주에 가보려구요 ㅠ 애기 커지라고 콩물 먹고 있어요 ㅋㅋ

Tiap anak memiliki kepribadian yang berbeda satu sama lain. Salah satunya ada anak yang memiliki rasa sensitif✨ lebih tinggi dibandingkan anak lainnya. Apa saja faktor penyebabnya dan bagaimana cara membantunya?<hr>Apa saja hal yang menjadi penyebab anak sensitif?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3496/a132c6c4-f9cf-4a59-987b-d12e0e10aac6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📝Faktor genetikBerdasarkan penelitian dari molecular Psychiatry yang dilakukan pada tahun 2021 pada 2.868 individu yang kembar, hasil menunjukkan bahwa faktor genetik👩👨 47% merupakan salah satu hal yang membuat pribadi anak menjadi sensitif.📝Faktor lainnyaFaktor lainnya seperti pengalaman hidup memengaruhi kepribadian anak sensitif. Pengalaman hidup seseorang dapat ikut membentuk kepribadian seseorang. Kepribadian sensitif ini juga bisa berkurang seiring pertumbuhan anak.🚶&zwj;♀️<hr>Tips mengatasi anak sensitif<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3496/daa1e281-fc6d-4b2f-9848-3d94e8e1e8cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Hindari memarahi namun mengevaluasiKetika mendisiplinkan anak, hindari memarahinya. Namun, evaluasi dengan cara memberitahu dengan sabar dan jelas apa kesalahannya dan bagaimana cara yang lebih baik dalam bersikap.😉✔️Tidak membanding-bandingkanHindari membanding-bandingkan anak dengan orang lain👀. Hal ini dapat membuat anak tidak ingin membicarakan hal yang ia khawatirkan atau takutkan dengan Anda.❤️Bantu anak atasi ketakutannyaBantu anak untuk mengatasi rasa takutnya sedikit demi sedikit. Mengatasi rasa takut😖 bukanlah hal yang mudah dan harus dilakukan dengan perlahan.🧒🏻Bantu anak menerima emosinyaBantu anak menerima emosinya dengan mengajaknya bicara. Berikan pengertian padanya bahwa emosi marah, sedih, takut, kesal adalah hal yang normal.💭BerempatiKetika anak mengalami emosi atau tantrum di tempat umum, bawa anak ke tempat yang lebih sepi untuk mengurangi stimulasi dan usahakan untuk ikut berempati dengannya. Tanyakan dengan baik-baik apa yang membuatnya menangis atau marah lalu berikan pengertian🥰 dengan baik-baik.

Si Kecil Sensitif!

คนท้องสามารถทานไฟเบอร์ของยี่ห้อไหน(ใน7)ได้บ้างคะ🥹 (จะให้สามีไปซื้อเดี๋ยวนี้TT)

ตั้งแต่ท้องกินเยอะมาก แน่นท้องไปหมด ไม่มีอาการแพ้ท้อง หรือกินอาหารไม่ลงเหมือนคนอื่นเขาเลย 

หาไฟเบอร์ที่คนท้องทานได้ใน7

ไปร้านยาปรึกษาเภสัชนะคะ ในเซเว่นไม่แนะนำค่ะ  อาจจะผสมสารที่ส่งผลต่อเด็ก

 ไฟเบอร์ตามธรรมชาติเลยค่ะ  กินมะละกอสุกค่ะ

 ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานไฟเบอร์นะคะ 

ยาDuphalac ดูฟาแลค ตัวนี้กินอยู่คุณหมอจัดให้ค่ะ เพราะท้องผูกบ่อยมากกก ปลอดภัยสุดแล้วค่ะ

Tahukah Anda bahwa kulit anak juga sebaiknya dirawat sejak dini😉? Meskipun sebagian besar kulit anak tidak terlihat bermasalah namun perawatan kulit sederhana yang dilakukan sejak dini dapat membantu mencegah kulit anak bermasalah nantinya.<hr>Perawatan Kulit yang berkaitan dengan mandi<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3497/e44911d7-889b-48a2-8c02-d0322d027d86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Memilih sabun dan sampo dengan tepatSabun mandi dengan kandungan tertentu dapat menyebabkan kulit anak menjadi makin kering atau membuat iritasi pada anak dengan kulit yang sensitif. Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak ketika memilih sabun mandi🧼 jika kulit anak sensitif. Anda juga sebaiknya memilih sampo yang tepat bagi anak. Terutama apabila anak mengalami rambut rusak, psoriasis atau ketombe.🚿Rajin mandiPastikan untuk rajin mandi paling tidak 2 kali sehari. Penting untuk mandi terutama karena cuaca yang panas☀️ dan keringat anak setelah beraktivitas. Namun, mandi terlalu sering juga bisa menyebabkan kulit anak kehilangan kandungan minyaknya.🧴Mengoleskan pelembabPelembab dapat membantu menjaga kulit anak tetap lembab. Anda dapat mengoleskan pelembab pada kulit anak sesudah mengeringkan tubuh anak setelah mandi.🛀 Pilih pelembab dengan kandungan bahan organik yang aman bagi kulit anak.<hr>Perawatan kulit anak lainnya<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3497/0a085e24-7df2-4d2e-acc8-631577a82643.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌊Pastikan anak terhidrasi dengan baikBiasakan anak untuk cukup minum air putih setiap harinya🥛. Jika anak terhidrasi dengan baik, juga akan membantu menjaga kelembaban kulit anak.👚Mengganti pakaian anak ketika berkeringatPastikan untuk mengganti pakaian anak ketika berkeringat meskipun belum waktunya bagi mereka untuk mandi. Hal ini berguna mencegah risiko munculnya masalah kulit.📌Rajin mencuci tangan dan mencuci wajahAjarkan anak untuk tidak lupa mencuci wajahnya saat mandi maupun setelah beraktivitas dari luar. Biasakan juga anak untuk rajin mencuci tangannya sebelum dan sesudah makan, setelah dari luar, dan sesudah dari kamar mandi.😊💡Mengoleskan tabir suryaSesudah anak-anak berumur 6 bulan, Anda dapat mengoleskan tabir surya untuk membantu melindungi kulit anak👧🏻 ketika beraktivitas di bawah sinar matahari. Pilih tabir surya dengan SPF 30 dan tahan air yang dapat melindungi kulit dari UVA dan UVB.

Rawat Kulit Anak Sejak Dini!

Akta kelahiran adalah dokumen yang sangat penting untuk dimiliki anak. Mulai dari nanti untuk mendaftarkan sekolah, hingga pembuatan paspor. Bagaimana cara membuat akta kelahiran?📝<hr>Mengenal lebih dalam akta kelahiran<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3498/eb1b11e1-033a-48c9-9469-707928ecd2f2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa yang dimaksud dengan akta kelahiran?Akta kelahiran merupakan bukti sah dari status dan peristiwa dari kelahiran seseorang. Akta kelahiran dikeluarkan oleh Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil setempat.💡Apa saja jenis akta kelahiran?Terdapat 2 jenis akta kelahiran yaitu akta kelahiran umum dan akta dengan rekomendasi. Keduanya digolongkan dari jarak waktu pelaporan dengan kelahiran.🗓️📌Akta kelahiran umum?Untuk akta kelahiran umum, akta kelahiran dibuat menurut laporan kelahiran🏥 yang dilaporkan dalam batas waktu paling lambat 60 hari kerja untuk WNI dan 10 hari kerja untuk WNA.✨Akta kelahiran rekomendasi?Sedangkan akta kelahiran rekomendasi merupakan akta kelahiran yang dibuat menurut rekomendasi kepala dinas atas laporan kelahiran yang sudah melewati batas waktu 60 hari kerja.<hr>Apa saja syarat untuk membuat akta kelahiran?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3498/77caf2a5-901b-465f-813b-88c91b1a57ab.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✍🏻Dokumen yang diperlukanDokumen yang diperlukan untuk membuat akta kelahiran di antaranya KTP orang tua dan fotokopinya, Kartu Keluarga dan fotokopinya, akta nikah atau surat nikah dan fotokopinya, surat pengantar dari RT dan RW, dan surat keterangan lahir dari bidan atau rumah sakit tempat anak👶 lahir.⏲️Berapa lama proses pembuatan akta kelahiran?Proses pembuatan akta kelahiran biasanya hanya memerlukan waktu kurang lebih 3 hari, dan maksimal 30 hari kerja. Pembuatan juga gratis.😊🤔Bagaimana kalau terlambat melapor?Jika terlambat membuat akta kelahiran, biasanya proses pembuatan akan memakan waktu lebih lama. Selain itu, dibutuhkan juga keputusan tertulis✏️ dari Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil setempat sebelum diproses. Anda kemungkinan juga akan dikenakan denda keterlambatan.

Bagaimana Mengurus Akta Kelahiran Si Kecil?

신생아를 키우는 엄마들이라면 하루에도 몇 번씩 난감한 일🫢이 종종 찾아오곤 해요. 아이를 키우면서 일어나는 일들에 대해 모두 알고 있을 수는 없는 법이죠. 하지만 미리 알아둔다면 조금이라도 여유롭게 아이에게 대처할 수 있답니다. 그렇다면 신생아들이 꼭 하는 용쓰기 보신 적 있으신가요?👀 아이들이 용쓰기를 할 때는 얼굴이 빨개지거나 온몸을 비트는 증상을 보이기도 하는데요. 이렇게 힘겨워하며 용을 쓰는 원인은 무엇일까요?💁&nbsp;<hr>용을 쓰는 원인이 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7830e09b-d1c4-4372-94a4-e9d334763ce2.webp" class="fr-fic fr-dib">왜? WHY?엄마의 배 속에서는 배출이라는 개념이 없었어요. 세상에 나와서는 독립적으로 해나가야 하는데 먹기만 하고 배출을 못 하면 안 되겠죠? 아이는 스스로 배출하는 과정을 배우는 것이고 성장 과정에 필요한 것을 하는 것이랍니다. 또한 자기가 불편한 무언가를 표현하는 하나의 방식이기도 하지요. 용쓰기를 하는 주원인은 배앓이인데요. 장에 쌓인 가스로 인해 괴롭기 때문이에요.😩 그렇다면 우리 아이가 용쓰기를 할 때, 엄빠는 어떻게 대처해야 할까요? 그 방법에 대해 알아보도록 할게요!<hr>신생아 용쓰기, 대처 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/500c513c-b527-49bb-bc44-74b46d10fe71.webp" class="fr-fic fr-dib">대처방법 내가 다 알려줌!➰트림시켜주기아이가 먹고 난 후에 트림을 시켜주지 않았거나 부족했을 경우 용쓰기를 하게 된답니다. 이때 아이의 등을 두들겨 트림을 시켜주시면 아이는 한결 편안해질 거예요.🌿 그래서 꼭 수유한 후에는 트림을 시켜주셔야 하는데요! 트림을 시켜줬는데도 용쓰기를 한다면 조금 더 트림을 시켜주세요.➰마사지 해주기저녁에 목욕 후 아이에게 로션을 발라주면서 마사지를 해주면 아이는 편안히 잠을 자는 데 도움이 많이 돼요. 그런 마사지가 배앓이에도 효과 만점이랍니다.💯 마사지에도 여러 가지 종류가 있다고 하는데요. 그중에서도 들어보셨나요? ILU를 그려주는데 U를 뒤집어서 그려주면 가장 효과가 좋다고 해요👍🏻. 아가들이 용쓰기를 하신다면 꼭 마사지를 해보세요!➰세워 안아서 달래주기보통 많이 해주시는 방법 중 하나죠? 아이를 키울 때 왜 우는지 몰라서 가장 먼저 해보는 방법일 거예요. 이렇게 세워서 안아주게 되면 가볍고 부드러운 진동으로 인해 혈액순환에 많은 도움이 된다고 해요. 아이를 안아주면서 아이가 아픈 것에 교감하고 이해하며 대화해 주면 더 좋겠네요.➰모유 수유 중이라면 전유, 후유 골고루 먹이기모유 수유를 하신다면 보통 전유를 많이 먹이게 되면 배에 가스가 차게 된다고 해요. 항상 유의하시면서 전유, 후유를 골고루 먹여주신다면 가스가 차서 힘들어하지 않을 거예요. 한쪽 가슴을 기준으로 15분 이상은 먹여주셔야 전유,후유 골고루 먹일 수가 있습니다. 수유 후 꼭 트림을 시켜주세요.🐣아이들이 용을 쓰게 되는 것은 성장 과정의 일부분이에요. 하지만 엄빠가 아이의 생활방식과 방법에서 조금만 더 신경 써주신다면 괴로워하는 일이 적어질 거예요. 아이들은 엄빠의 심리적인 영향을 많이 받는다고 해요. 때문에 항상 아기 앞에서 불안한 모습보다 안정적인 모습을 자주 보여주시고 아기를 편안하게 해주시는 것이 좋겠지요? 또한 아기들에게 있어서 적정 온도 습도 유지는 필수랍니다. 쾌적한 환경을 유지해 주시고 항상 수유 후에는 트림을 해주시며 배앓이를 하지 않도록 노력해 주시는 것이 용쓰는 아이에게 많은 도움이 될 거예요.🌻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/04204e57-bd70-457f-be25-01056d1600b1.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 용쓰기, 왜 하는 건가요? (feat.증상, 원인, 대처 방법)

안녕하세요 임신 5주차입니당 
커피를 워낙 좋아해서 일리 디카페인을 시켜서 먹고있는데.. 

문득 원초적인 질문을 하게되어서ㅠ
디카페인 커피 먹으면 안되나요? ㅜㅠㅠ

임신초기 디카페인 커피 드시나요?

디카페인 커피 마셔도 되여 ㅎㅎ저는 카페인 있는 커피도 마시고 그랬어요 하루에 한잔은 괜찮다고 하더라구요

먹어도된다고는 하는데 저는 초기엔 너무 유산률도 높고해서 그냥 걱정될만한건 아무것도 안했어요~12주 이후부터 마셨습니당

전 양수도 부족한 편이여서 커피는 디카페인도 임신 초기엔 피했어요~ 안정기 지나고 나서 가끔 디카페인 한잔 정도 마셨네요

디카페인 카페인 다 가능해요~~~먹고 싶은거 드세요 ㅎㅎㅎ카페인함량 스벅기준 톨사이즈는 그냥 쌉 가능합니다~~전 커피순이라 매일매일 마셔요 ㅋㅋㅋㅋ 모든 검사 다 통과했고 곧 출산이여~초기 검진때 선생님이 달달한 믹스커피 마시지말고 아아 한잔 시원하게 마셔라구 햇어요 ㅎㅎ

저두 디카페인 없는데가 많아서 그냥 마셔요 ㅎㄹ

카페인드셔도되여 하루300mg카페인 섭취할수있어요

다 돼요 근데 탄산음료 탄산수에도 카페인 있으니까 잘 계산해서 드세용

저도 디카페인, 카페인 다 마셨어요 ㅎㅎ 왠만하면 디카페인 마셨는데 카페인도 마시고 그랬어요! 너무 걱정마세요~ 스트레스가 더 안좋아요 ㅠㅜ

저 임신때 그냥 마셨어요..
커피 절대 못 끊엉 ㅠㅠㅋㅋㅋ
87일차 여자아기 누구보다 순하게 잘 크구 있어요~

저도 믹스커피 하루에 한잔 매일먹었는데 생후90일 아주잘크고 있어요 
스트레스받을바엔 먹는게 낫단 주의라ㅠㅠ

저도 커피 콜라 사이다 절대 못 끊어서.. 매일 먹었는데 첫째도 둘째도 건강하게 크고 있어용

저도 하루 아아 한잔 낳기 전날까지 마셨어요~ 임당땜에 진료보러 갈때도 들고가구요ㅎ 한잔은 괜찮대요! 카페인으류요

디카페인은 괜찮아용
저는 막달에 마셨었는데 아가 건강해요!

유튜브보니 산부인과 의사도 임신하고 카페인 커피두잔씩 마셨대요ㅎㅎ스트레스 받을바엔 한잔정도는 괜찮을 것 같아요

저 완전 커피러버라 임신 전에 하루 3잔이상 마시다가 임신하고 디카페인으로 하루 1~2잔씩 마셨어요!! 병원에서도 카페인 커피 1잔은 괜찮다고, 엄마가 스트레스 받는게 제일 안좋다고 커피 마시라고 해서 맘편하게 마셨어요. 

저도 커피 엄청 좋아해서 하루에 2-3잔은 먹은 사람이였는데 유산경험도 있고해서 초기때는 무서워서 참다가 중기되서 일주일에 1-2잔은 마셔요!!

네이버에 이태리 보리차 치시면 ORZO 오르조 라고 커피대용으로 마실수 있는게 나와요. 트라이 해보심이.. 저는 디카페인도 많이 마시다가 미안해서 이걸로 많이 버텼어요..

전 커피 좋아해서 다마셨어요 카페커피1잔은 된다해서 자주마셨어요 일주일에 4~5번? 아기지금 돌입니당 ^^

Tahukah Anda? Tidak hanya orang dewasa atau remaja, anak-anak juga bisa mengalami depresi✨. Apa saja gejalanya dan bagaimana cara mengatasinya?<hr>Apa saja gejala depresi pada anak-anak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3499/d91a5062-0ae6-4258-b0c1-21504d2d2e7e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Gejala anak mengalami depresiGejala anak mengalami depresi diantaranya pola tidur anak berubah drastis, anak menjadi susah untuk berkonsentrasi, terlihat tidak bersemangat, tidak tertarik lagi dengan aktivitas yang biasanya ia sukai, lebih sering menangis😭 dan menarik diri. Anak bisa juga mengeluh sakit pada kepala atau pada perut karena stres.☁️Biasanya tidak disadari orang tuaPada usia anak yang masih kecil, orang tua biasanya tidak menyadari bahwa anaknya sedang mengalami depresi dan mengira anaknya hanya mengalami masalah perilaku. Apabila anak hanya bersedih sebentar dan kembali gembira beberapa jam⏲️ atau beberapa hari sesudahnya, maka itu adalah hal yang normal.Tetapi, apabila anak bersedih atau mengalami gejala-gejala di atas selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan, maka sebaiknya Anda membawa si kecil ke psikolog👩&zwj;⚕️ untuk berkonsultasi.<hr>Tips atasi depresi pada anak!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3499/3ba61bff-768c-46e4-8a30-dea82b27859a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Meluangkan waktu bersama anakUsahakan untuk lebih banyak meluangkan waktu bersama anak. Hal ini untuk membantu anak meningkatkan suasana hatinya. Anda dapat melakukan berbagai hal bersama dengan si kecil seperti menonton📺, makan, bermain bersama.🌬️Ajarkan teknik pernapasanAnda dapat mengajarkan teknik pernapasan☘️ untuk relaksasi. Anda juga bisa membantu anak menetralkan pikirannya dengan cara membantu mengubah pikiran negatif anak menjadi pikiran positif.❤️Usahakan untuk bersabar!Usahakan untuk bersabar dalam menghadapi emosi anak🧒🏻 yang mungkin sedang mudah berubah-ubah. Pahami kondisi anak dan peluk serta berikan perhatian padanya.👄Bantu anak mengekspresikan perasaannyaAjak anak untuk tidak memendam, namun mengekspresikan perasaannya. Bersama di samping anak sambil mendengarkannya👂 dengan sabar akan sangat membantunya.

Anak-Anak juga bisa Depresi!

Ada mom yg konsumsi Osfit ini? Apakah kandungan nya sama dengan Folamil Genio? Mending konsumsi yg mana ya bun? Saya rasanya pengen ganti ke Osfit sudah 5 bulan ini konsumsi Folamil Genio 🙏

Folamil Genio vs Osfit Platinum

Kalo dilihat dari komposisi bagusan osfit platinum bun, kandungan kalsiumnya lebih banyak, dha nya juga lebih banyak..saya juga dari folamil genio ganti osfit hehehe

Lbh bagus osfit bun.. uk 7 bulan aku ganti ke osfit

Aku masuk 10w dikasih osfit sama dokterku bun. Sblmnya cm dikasih hy-folic

Em bị rạn da như này các chị em nào có cách nào trị cho hết hong ạ? Chỉ cho em với em cảm ơn!

 rạn da 

Do cơ địa thôi mom. Ko trị dc đâu. Sau này no mờ đi thôi chứ ko hết đc

Tahukah Anda dengan kondisi yang disebut dengan nocturnal lagophthalmos? Kondisi ini adalah kondisi yang terjadi jika Anda atau si kecil tidur dengan mata setengah terbuka👀. Berbahayakah hal ini?<hr>Penyebab dan berbahaya atau tidak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3500/1d1309e4-a477-485d-944d-3e3f963201e8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Penyebab tidur dengan mata terbukaKelainan neuromuskular, cedera, stroke, kondisi autoimun✨ seperti sindrom Gullain-Barr&eacute;, kondisi kelumpuhan otot wajah atau bell&rsquo;s palsy merupakan beberapa penyebab yang dapat membuat tidur dengan mata terbuka.📝Apa saja gejala nocturnal lagophthalmos?Gejala dari kondisi ini di antaranya, penglihatan kabur, mudah silau💡, mata merah, dan mata terasa panas atau perih. Selain itu, bisa juga terasa seperti ada yang menggesek mata.📌Apa kondisi ini berbahaya?Jika kelopak mata tidak tertutup ketika sedang tidur😴, dapat membuat mata menjadi kering dan merah. Bila hal ini terjadi terus-menerus, maka mata bisa mengalami iritasi yang lama kelamaan bisa saja membahayakan penglihatan.<hr>Bisakah kondisi ini diobati?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3500/68bf2797-2c64-4b65-bc27-0e12a42444f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🏥Berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokterAnda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mata👩&zwj;⚕️ jika Anda atau si kecil tidur dengan mata terbuka. Hal ini karena tidak semua kondisi tidur dengan mata terbuka merupakan gejala dari nocturnal lagophthalmos.✔️Penutup mataMemakai penutup mata saat tidur dapat membantu menahan agar mata tertutup ketika tidur. Selain penutup mata khusus tidur, Anda juga dapat mencoba menggunakan perekat mata (selotip medis) untuk menarik kelopak mata ke bawah agar terus tertutup rapat saat tidur.🛏️💭Obat tetes mataJika mata terasa kering karena kondisi ini, maka biasanya dokter akan meresepkan obat tetes mata untuk menjaga kelembaban mata. Namun, hal ini tentunya harus dibawah pengawasan dokter.😉

Si Kecil Tidur dengan Mata Terbuka

오늘은 엄마들이 그동안 정말 궁금해했던 올바른 젖 물리기에 대해 권향화 원장님과 함께 알아보려고 해요.🦄 올바른 젖 물리기는 가슴에 유두만 잘 물려서 되는 게 아니고, 전체적인 모유 수유의 환경이 좋아야 해요. 바르게 의자에 앉는 법부터, 수유쿠션 착용법, 그리고 아기와 함께하는 엄마의 수유 자세도 중요해요. 올바른 젖 몰리기에 대해 자세히 알아볼까요?😄<hr>알맞은 모유 수유 의자<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0e80a6ae-4914-4e04-862c-7dac807f7420.webp" class="fr-fic fr-dib">아기도 올바른 자세를 취해줘요!🍼 엄마도 올바른 자세를 취해야 하는 이유엄마가 올바른 자세를 해야 아기도 함께 올바른 자세를 할 수 있어요.🪑 먼저, 모유 수유에 알맞은 의자는 내 허리와 척추를 잘 지지해 주고, 내가 바른 자세로 앉을 수 있는 의자를 선택해야 돼요. 바퀴가 달려있거나, 팔걸이가 너무 높거나, 엉덩이가 뒤로 드러누울 수 있는 소파 같은 의자는 엄마들이 사용하시면 허리와 어깨 통증, 목통증을 유발하기 때문에 피해 주셔야 해요.⚡🍼 올바른 앉은 자세우선 똑바로 앉았을 때 발이 땅에 닿아야 해요. 앉았을 때 무릎이 직각이고, 발바닥도 바닥에 붙어야 해요. 발바닥이 바닥에 붙지 않고 까치발을 들게 되면, 발목과 무릎과 정강이에 큰 무리가 가요.🦵 또, 소파같이 엉덩이가 푹 꺼지는 의자는 수유 시에 엄마가 고개를 숙여야지 젖을 물릴 수가 있고, 이때에 꼬리뼈와 허리에 굉장히 무리가 가게 돼요. 그래서 방석을 사용해서 똑바로 허리를 펴고 앉을 수 있도록 자세를 바르게 해요!<hr>모유 수유 쿠션, 왜 필요해?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4636435d-e3f3-4260-9e51-d823b08047c0.webp" class="fr-fic fr-dib">수유 쿠션은 젖을 올바르게 물릴 때 필요해요~🍼 수유할 땐 수유 쿠션을 써요~수유 중 잘못된 자세로 인해 손목, 어깨, 허리 등의 통증을 유발할 수가 있어요. 그렇게 때문에 수유 쿠션은 바른 자세를 위해 꼭 필요해요. 우선, 수유 쿠션은 엄마들의 키와 유두 높이를 고려해서 구매하세요. 수유 쿠션은 너무 푹신하지도, 단단하지도 않은 것으로 사용해 주셔야 아기가 편하게 젖을 먹을 수가 있어요.👶아기를 수유쿠션에 올렸을 때 아기의 인중에 유두가 위치할 수 있도록, 가슴 바로 앞쪽에 평지가 되도록 해서 수유 쿠션을 사용해 주세요.🍼 수유 쿠션의 벨트 착용법수유 쿠션에 벨트가 있는 것들이 많아요. 느슨하게 채워주지 말고 아기가 가슴 밑으로 빠지지 않도록 타이트하게 벨트를 조여 채우고, 딱 맞게 한 상태에서 사용해 주세요. 수유쿠션을 너무 내리지 마시고, 적당한 선에서 맞춰 사용해 주세요.📉<hr>올바른 수유 자세<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b72f8623-cccb-457b-b948-8490e752ec04.webp" class="fr-fic fr-dib">어깨를 편안히 내리고 수유해요🍼 엄마의 자세에 따라 아기에게 전해지는 부담올바르게 젖을 물리기 위해 등받이에 몸을 너무 기대면 아기가 역방향으로 먹기 때문에 수유가 잘 이루어지지 않을 가능성이 높아요. 또, 엄마가 고개를 앞으로 숙일 경우 아기에게 가슴 무게가 압박되거나,🐤 엄마의 허리 통증이 유발될 수 있기 때문에, 엄마들은 항상 허리를 똑바로 펴고 어깨를 뒤로 펴고 가슴을 내밀고 아주 올바른 자세로 어깨를 편안히 내린 자세에서 수유를 시작하시면 됩니다.☺🍼아기의 자세아기와 엄마 가슴이 평행이 될 수 있도록 아기를 위치해 주세요. 아기 인중에 유두가 위치한 상태에서 젖 물리기를 했을 때, 아기가 올바른 젖 물리기를 할 수가 있고, 젖을 빠는 동안 공기를 최소로 먹을 수가 있어요. 인중에 유두가 있을 때 가장 가슴과 아기의 입술이 밀착도가 높습니다. 올바른 자세로 젖을 물려야 엄마의 허리와 어깨, 손목과 손가락 통증을 줄일 수가 있어요. ✋🍼 아기 젖 물리는 방법아기의 젖을 물리기 전에, 아기가 입을 크게 벌려야 젖을 먹을 수가 있구나를 깨닫도록 아기가 입을 크게 별렸을 때 젖을 물려주세요.👄 아기가 입을 &lsquo;아&rsquo;벌렸을 때 유두를 살짝 접은 후에 아기의 아랫입술을 유륜 마지막 라인에 놓고 아기가 입을 크게 벌리면 쏙 집어넣어 모유 수유를 해 주세요.<hr>이렇게 아기도, 엄마도 올바른 자세로 모유 수유를 해야 엄마도 아기도 건강을 지킬 수가 있어요. 오늘부터 바른 자세로 모유 수유해볼까요?😀<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/uAwKZSnGMiA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>

모유 수유 자세부터, 모유 수유에 관한 A to Z

Tiap anak tentunya memiliki sifat yang berbeda satu sama lain. Ada anak yang lahir dengan sifat pemberani, ada juga dengan sifat pemalu. Bahkan, tingkat pemalu anak satu sama lain juga tidaklah sama. Anak yang pemalu biasanya cenderung kurang berani untuk tampil di depan banyak orang👀. Bagaimana cara mengatasinya?<hr>Hindari melakukan hal ini!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3502/6986e9b3-d3e4-4a12-9ca0-7f80cc7a0934.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Hindari memaksa anak!Jangan memaksa anak untuk berani tampil berbicara di depan banyak orang. Memaksa bisa menyebabkan anak trauma.🧒🏻Tidak memarahi anakHindari memarahi anak bahkan hingga menyuruhnya menekan rasa takutnya. Ajak anak untuk menerima rasa takut dan gugup yang mereka rasakan. Berikan pengertian pada anak bahwa tiap orang pasti pernah mengalami rasa takut dan itu adalah hal yang normal.😉<hr>Tips agar anak berani tampil di depan umum<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3502/9c9aa57e-d8aa-4317-a079-385b6f178e9c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🚗Datang ke lokasi lebih awalDatang ke lokasi lebih awal akan memberikan waktu bagi anak untuk beradaptasi terlebih dahulu. Anak👧🏻 dapat beradaptasi dengan situasi dan lokasi tampil sehingga rasa gugupnya bisa berkurang.👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦Mengajak menonton pertunjukanAjak anak untuk menonton berbagai macam pertunjukan. Menonton pertunjukan dapat menjadi pembelajaran🤓 secara tidak langsung bagi anak mengenai cara bersikap dan tampil di depan umum.&nbsp;👏Memberi pujianBerikan anak pujian ketika anak berani tampil di depan umum. Bahkan saat anak belum mendapatkan hasil yang baik dari pertunjukannya, tetap berikan pujian🥰 atas usaha dan keberaniannya.🎨Jeli melihat bakat dan minat anakSebagai orang tua, jeli melihat bakat dan minat anak juga adalah hal yang penting. Dengan mengetahui apa bakat dan minat anak, orang tua dapat mendorong anak untuk mengikuti kegiatan yang berhubungan dengan minatnya tersebut sehingga dapat meningkatkan rasa percaya diri❤️ anak.💭Mendorong anak untuk berpendapatAjak anak untuk menyatakan pendapatnya. Contohnya, saat berkumpul keluarga, saat makan bersama🍴, dorong anak untuk ikut serta berbicara menyatakan pikiran atau perasaannya. Rutin melakukan hal ini juga akan menjadi pembelajaran bagi anak karena anak akan melihat bagaimana cara orang tuanya menyatakan pendapatnya.

Tips Agar Anak Berani Tampil di Depan Umum!

저는 아직 안했는데, 이번에 부모님과 여행가게 되면서 임밍아웃 하려구요ㅎㅎ
임밍아웃 하신 분들은 어떻게 하셨는지, 아직 안하신 분들이면 어떻게 하실건지 의견 여쭤요!ㅎㅎ