출산하고 6개월째인데 아직도 족저근막염으로 고생중이네요ㅠㅠ
임신했을 때 생겨서 출산하면 당연히 사라질줄 알았는데 아니네요,,,

깔창이랑 신발도 여러번 바꿔보고
병원에서 체외충격파도 받고 도수치료 물리치료 다 해봐도 그대로니 답답하네요,,

유튜브보니 온찜질이랑 스트레칭은 매일 해주라고 해서 하고는 있는데,,
다들 어떻게 관리하고 계시나요??

완치하신 분 있으시면 방법 공유부탁드려요!!


발바닥이 너무 아파서 괴롭네요ㅠㅠ

저는 아치스본 쓰고있어요!!
근막염은 아니지만 발바닥이 아파서 주문했는데 확실히 발바닥 덜 아픈것 같아요

저는 영양제 챙겨먹고, 매일 발 족욕하고 하니 좀 나아졌어요. 정형외과가봤는데 출산후 1년이내엔 알수없는 원인으로 아플수 있어서.. 병원에서 해줄수 있는건 항셍제랑 물리치료뿐이라더라구요..만약 영양제 안챙겨드신다면 철분이랑 같이 챙겨드셔보세요

안녕하세요 28주차 인데요,

제가 3주전에 코로나를 심하게 앓고 지금 꽤 많이 회복 상태에있는데요, 코로나이후로 종종 심장이 갑자기 쿵쾅쿵쾅 생활에 지장이 갈 정도로 크고 불규칙하게 뛴다고 느낀적이 몇번 있었어요. 약간의 가슴 답답증도 같이요.

근데 그냥 대수롭지 않게 넘겼는데 최근 3일정도 전부터 그 증상이 좀 심해져서 심장이 불편하다고 느낄정도로 크게 뛰고 심박수를 재보면 불규칙하게 뛰네요.. 임신중이라 혈액공급량이 늘어서 그런거겠지 생각했는데, 심장답답증?약간의 조임증? 같은 증상도 같이 자꾸 오니까 걱정이 되네요..

그냥 임신말기 증상인건지, 아직도 남아있는 코로나 후유증인지 잘 모르겠어요 (코로나때도 응급실을 갔는데 심박수가 비정상적으로 높다고 하루 입원했었거든요).  혹시 심박수가 높거나 불규칙적으로 나왔던 분들 계시나요?

혹시 임신중에 심장이 좀 크고 불규칙 하게 뛰는 분 계셨나요?

저용 저 초기때부터 심장이 잘려고할때쯤 쿵 내려앉아서 깨고그랬다가 12주부터사라지더니 25주부터다시그래서 지금도가끔그래요 (3일에 1~2회) 정상혈압인데 살짝 저혈압이고 (60~110) 이때까지검사에 이상소견은따로없었어여

그냥 쿵만 하는게아니고 박자가 안맞아서 굉장히거슬림..

저도 정상혈압인데 살짝 저혈압이에요 ! (최근 108/58)
그나마 임신하고 조금 혈압 올라간건데,
여튼 저두 가끔 놀이기구 탈때처럼 뭔가 심장이 쑥ㅡ 떨어지는? 피가 다 빠져나가는? 느낌이 들때가 있어서 담당쌤한테 여쭤보니 임신중에는 별 증상들이 다 있다고 여러가지 상태로 봤을땐 이상증세는 없으니 너무 걱정하지 않아도 된다고는 하셨어요
근데 잠잠히 쉴때 관찰?해보니 주로 쉴려고 누워있을때나 살짝 배뭉침있을때 그 증상이 더 쌔게 오는것 같아요. 
그냥 제 담당쌤도 괜찮다 하시니 뽁뽁이님 말대로 혈액공급으로 갑자기 배에 혈액이 쏠려서 그런건가 라는 생각으로 지내고 있습니당 ㅋㅋㅋ🫠🫠🫠

부정맥 아닌가요..? 병원가서 심전도 한번 해보세요

저도 코로나 이후 그런 증상 느껴서 병원 가보니 부정맥이라고 하더라구요ㅠㅠ 근데 시간 지나니(몇달쯤..) 다시 괜찮아졌어요! 

저도 가끔 그래요! 갑자기 앉았다 일어나거나 자세를 바꿀 때 심장이 쿵쾅쿵쾅 하더라구요. 저도 거슬리는 정도여서 심장이 혈액을 만드느라 피곤하겠거니 하고 지나갔어요!

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!<hr>임산부에게 운동은 좋다는데?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp" class="fr-fic fr-dib">흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶&zwj;♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?<hr>뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp" class="fr-fic fr-dib">그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅&zwj;♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨&zwj;⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.<hr>이런 운동을 추천해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp" class="fr-fic fr-dib">응? 응? 응응응?🚶&zwj;♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘&zwj;♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊&zwj;♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요!&nbsp;하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!<hr>이런 운동은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp" class="fr-fic fr-dib">조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 &#39;안녕&#39;🙋&zwj;♀️하고 출산 후 보자구요!<hr>이럴 때 주의하세요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp" class="fr-fic fr-dib">역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨&zwj;⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a8da1e72-4f96-4cb5-8c1f-0b1f7e034cf3.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신초기 임신부도 운동해요!

드뎌 하리보 보고 왔어요
꼬물꼬물 움직이는게
벌써 너무 귀엽고..대견하고ㅠㅠ


하리보 보고왔어요!!

악 너무귀여워요 몇주인가요 저 내일 촘파보러가는데 8주5일이예요 하리보 볼수있을까요??저도 보고싶어영 ㅠㅠ

헐!!!!! 너무너무 귀엽자나여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

넘 귀여워요ㅠㅠ저도 빨리 저렇게촘파보고싶어요!!!

단감아 엄마랑 같이 건강하게만 있어줘!!

와진짜 한주한주 너무 다르게 크네요 저는 7주인데 점..같던데ㅠㅋㅋ얼른 저렇게 커가는모습 보고싶네용

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ


리안드림콧 침대를 중고로 데려왔는데요!
애기들이 몇일까지 답답하지 않게 
리안드림콧침대에서 자는지 궁금해서요!
크는 속도를 잘 모르니까..
가늠이 안가네여ㅠㅠ

내년2월에 이사 예정이라
이사가면서 데이베드를 들일생각이었거든용
6월에 태어나면 내년 2월엔 8개월일텐데
좁진 않을까 싶어서요ㅠㅠ
다들 어떻게 지내시나요..
그리고 어떻게 하면 좋을 지 
같이 고민해주시면 감사하겠습니다🩷

리안드림콧침대 시기

원목 아기침대보다 리안이 좀 작더라구요. 보통 아기침대는 뒤집기 전후로 쓰는데 빠르면 3개월~ 보통 6개월 기준으로 저상형, 데이베드 등으로 옮긴다 보심 돼요. 8개월까지 쓰는 친구도 있었는데 그게 힘든 게 뒤집기 되집기 하면서 아기가 굴러다니며 자는데 그거 안되면 자꾸 깨거든요. 

윗분말대로 보통 뒤집기시작하면 굴러다니면서 자느라 리안은 좁아서 불편해할거에요ㅜ 뒤집기 평균은 5-6갤인데 빠른애들은 백일전에 뒤집어요

분유 먹고 누워만 있던 애가 어느새 걸음마 떼고 있는게 신기하네요
요즘은 제 바지가랑이 잡고 일어서서 걷는거에 맛들려서 앉으면 울어요 ㅎ...
그리고 분유만 먹던 애가 어느새 포크 잡고 먹고 있네요
예전엔 잘때 식당 갔는데 요즘은 깨어있을 때 가요 
애 때문이라도 외식은 거의 샤브샤브집인데 36갤 미만이라 돈은 안 내도 되고 애는 먹어도 되어서 아주 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
마주 앉아서 밥 같이 먹고 있으니 벌써 다 큰 거 같아요
과일 하나 깎아도 예전엔 제 입에 허겁지겁 넣기 바빴는데 이젠 애 한입 저 한입 오히려 더 여유롭네요
가끔 원하는대로 안되면 활어마냥 팔딱팔딱 드러눕기 시전하는데 신생아때와 달리 뭘 원하는지 확실히 보이긴 해서 너무 좋네요

아기들 크는 거 순식간이지 않나요?

맞아요 애들 크는 거 정말 순식간!! 그 순간이 너무 빠르네요 ㅠ

위고, 점퍼루 한동안 잘탔는데 요즘은 꺼내달라고 울어서 슬슬 처분해야할 것 같아요ㅠㅠ
위고, 점퍼루 다음으로 어떤 장난감 들이셨나요?
9개월 아기 장난감 추천 부탁드립니다ㅎㅎ
뽀로로 문짝, 에듀테이블, 걸음마보조기 있어요!


9개월 아기 장난감

뽀로로 텐트에 볼풀 채워주니 잘 놀아요! 물려받은 타요푸드트럭에 재료들 다 치우고 푸드트럭본체만 붙잡고 서서 놀구요^^
그리고 제니쥬인데
이건 원목이라 부딪히면 아프긴한데 잡고 서는아기에게 좋더라구요~

울애기는 뽀로로 문짝 에듀테이블 있는데 이거두개보다 액티비티가든 훠어어얼씬 좋아해요!!!!!!!!!

저희 아이도 점퍼루 안타길래 처분한고 보행기,스프링카, 에듀, 문짝 ,움직이는 장난감이나 인형에 환장하더라고요 그래도 젤 좋아하는건 잡고 일어서거나 마음대로 기어댕기는걸 제일 좋아해요


아기 비데 말고 수전 사신 분들 추천 좀 해주세요!!

수전

위드엉펑 오늘 설치했네요!! ㅋㅋ 다른건 투명하게한다고 플라스틱이라 조금만 꽉 잠궈도 금방 균열가더라구요!! 글고 필터안갈아도 되고! 만족스러워요! 

말랑하니에서 구매했어요! 비싼 베*시아 클리*잭,,은 엄청 비싼건 아니지만 부담되더라구요!

대림수전 설치했어요!! 좋은것같아요

베이비페어 갔다가 뭣모르고 베베시아 수전사서 쓰고있긴한데
친구집에 다른 수전도 써보니까 큰 차이 모르겠더라구요
정보가 없어서 다 이정도 하는줄 알았는데 적당히 가성비있는걸로 구매하셔도 다르지않을거같아요!

대림바스 제품 구매했어요~~ !
필터도 한눈에 보기 쉽고 설치도 간편했어요

집에서 샤워기나 싱크대 다 바디럽제품쓰고있어서 수전도 바디럽제품사려고요~

대림수전이 설치도 쉽고 필터도 교체할수있어서 대림했어요~ 

8개월차 아이와 문센을 다녀보기 시작했어요!

아이가 공간 낯가림이 좀 있고 
신중한 성격같아서 문센 다니면 좀 좋아 질까
싶어서 다녀볼려구요!

오늘 두번째 방문 했는데
긴장은 하지만 조금씩 가지고 놀기도하구
촉감놀이도 처음엔 싫어하더니
관찰하고 만지고 하더라구요

다른 아가들은 문센 적응기 어떤지 
궁금해요!

8개월차 문센 적응

걍 아무 생각 없이 다니는거 같아용ㅎㅎ 5갤때부터 촉감놀이 문센 다니기 시작했는데 처음엔 앉아있지도 못했다가 요즘은 잡고 일어서기도 하니깐 더 재밌게 놀더라구요~~

저희 집 아기는 입장하자마자 대성통곡으로 인사해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러면 떡뻥 쥐어주거나 1분 지나면 바로 신나서 돌아다녀요

호르몬때문이예요..남편을믿으셔요~

일단 아이 아빠는 지금 남편이니까 좋게 생각하셔요ㅠㅠ 생각해보면 그렇게 서운할 일이 아닌데 호르몬 때문일 수도 있어요! 비교하면 남편도 서운할테니 손지검하고 폭력쓰는게 아니라면 대화하고 잘 풀어나가는게 엄마한테도 좋을 것 같아요ㅠㅠ

저는 사귄지 한달도 안된 상태였는대 대략 2주정도였나 사귄지 얼마 안됐는대 임신을 하게되어서 같이 살기 시작했거든요 아직 저희집에는 이야기 못해서 결혼식을 올리거나 그러진 않았어요ㅠ혼인신고도 아직이구영...저도 지금 애기아빠가 서운하게 하거나 내가 너무 힘들면 눈물나고 걱정도 되고 많이 힘들긴 해요..그래도 내가 사랑하는 사람이고 사랑해서 뱃속에 작은 결실이 만들어진거니까 좋은 생각 하고 맛있는거 먹구 같이 힘내봐영ㅎㅎ눈물나고 좀 힘드시면 남편이랑 같이 가까운곳 놀러오고 바람도 좀 쐐구오면 어떨까영

사귈때도 불꽃같이 좋다가 백일안에 권태기오던데요 뭘 그럴수있지요 하핳  임신아녀도 연애때 그렇고 또 연애오래해도 결혼하고도 또 맞춰가야하고 그런시기들이 있는 것 같아요 그 시기에 서로 대화잘 하고 잘푸는 방법 맞춰가는 방법 서로 깨닫고 극복해나가시면 더 돈독해지실거에요 ..! 아무래도 만남과 임신등 삶의 변화가 급변하다보니  더욱 감정의 변화도 크고 요동도 클 수 있을 것 같아요  

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 호르몬 장난아니에요 전 어제도 오늘고 소리지르면서 퍼 울었네요 정말 예민해지는것같아요 사소한것에도 그렇게 서운할수가 없어요 ㅎㅎ

34일차 되었는데 아기가 모로반사가 당연히 있지만 심하지는 않아서 속싸개 안한지 꽤됐고 스와들 파우치에 배넷수트 입히고 있는데 낮엔 팔을 빼주고 밤엔 잘 자라고 팔을 넣어서 입히는데 발이 불편할까봐 어떻게 입혀주는게 좋을지 고민이에요~~~
모로반사는 언제부터 나아지나요?!

34일차 아기옷 어떻게 입히세요?!

전 바디슈트에 우주복 얇은거 입혀요

바디수트+스와들업입히구이써요 

저는 자유롭게 해줘야 잘 큰대서 그냥 손싸개 발싸개 다 안하구 바디수트 하나 입히고 잇어요 ㅎㅎ 밤에 잘때만 라라스로 모로반사 좀 잡아주니 잘자구여 ! 

출산한지 30일 다 돼가요 ~
제왕으로 출산했습니다^^ 
근데 제 배꼽이… 
너무 까맣고 늘어나있는데 ㅎㅎㅎ.. 
한마디로 못난 배꼽이 되었어요😂
이거 옛날 배꼽 모습으로 돌아가나요.. ㅎㅎㅎㅎ


출산후배꼽모양

5주차 때 초진 받고, 7주차에 심장소리 들으러 오라해서 오늘 다녀왔어요!
그리고 선생님이 5주 후 12주차 때 오라고 하더라구요.

블로그 글같은 거 보면 2주? 단위로 가시는 것 같던데 원래 이렇게 한참 뒤에 가나용..🥹대학병원이라 그런건지 아님 제가 별다른 이벤트가 없어서인지..

저도 젤리곰 보고싶은데😂 서브 병원 가야하나 고민되네용

병원 몇 주 단위로 가시나요?

저는 6주8주에 다녀왔고
12주에 오라고 예약해놨는데
거의 4주뒤라 그런지 궁금하면 언제든 오래요ㅎㅎ 
근데 안가려고요

저는 5주차 6주차(진단서만 발급받으러 갔는데 촘파 보자하셔서) 7주차 9주차 12주차 이렇게요!

저도 7주차에 가서 진료 받고 문제 없어서 12주에 예약해놨어요 

큰병원은 정기진료만 
서브병원은 개인적으로 주마다(?) 가서 아기 잘 있는지 확인하려고요😊

저듀 5,7,9주 후부터는
13주에오라더라구요 ㅋ

저도 9주초에 아파서 간거아녔음 8주보고 12주에오라고햇어요ㅠㅠ 괜리 보고싶은 마음... 

오우 다들 똑같네요 ㅠㅠ
전 안좋은 일두 한번 있고 해서 못기다리고 회사근처 병원 다녀올 생각입니다 제발 귀여운 하리보로 성장하구있길...💙

저는 주에 1번씩 ㅎㅎ.. 피고임도 있었고 예전에 유산한적이 있어서 자주오라고 하시는거같아요~~!

저는 4주차(임신확인), 6주차(심장소리 듣기), 7주 말(출산할 병원으로 옮김) 이렇게 갔는데, 그 다음에 12주차에 오라고 하더라구요 ㅜㅜ 근데 하리보 보고싶어서 그냥 이번주(9주차)에 동네병원 가려구요!! 궁금해서 못참아용!! ㅎㅎㅎ

지나친 초음파 사용은 아기에게 안좋은 영향을 끼칠수 있습니다. 물론 초음파에 대한 사용에 안정성은 이미 검증되었지만 예를 들면 아기 내부의 환경의 온도를 올릴수 있습니다. 그리고 최근에 많이 사용되는 3D 초음파에 대한 관한 위험성의 연구가 부족하며 15년 전 부터 몇몇 의학자들에 의해 의문이 제기되고 있습니다. 참고하시길 바랍니다.

저는 4주-피검 / 6주-촘파 다음으로는 8주에 가요! 의사선생님이 2주단위로 잡아주셨어요ㅎㅎ 

저는 첫째때도  7주차 -12주차에 갔었고 둘째도 마찬가지네용
중간에 배아프거나 피비침 있으면 언제든 방문하라고 하셨는데 둘째는 오히려 더 진료 안봐도 괜찮데용
그리고 초음파 많이 한다고 좋은거 없다고 하셔서 1차 기형아 검사 이후에 결과보고 예약 당겨서 잡힐 수도 있어요

애기가 막수 먹을 때 까지 쭉 자면 깨워서 먹이나요 ?
저희 아가는 막수 안먹고 5~6시쯤 자도라규요 ㅠㅠ 총량도 700이 안될 때도 있고 600이 안될 때도 있어 억지로라도 깨워서 먹이긴하는데 깨우면 통잠도 와장창 깨질거 같고 그러기엔 총량이 얼마 안되고 해서 그냥 결국 깨우는데요 ..
오늘은 먹이려고 깨우는데 짜증내고 울고 먹여도 다 안먹고 품에서 자네요 .....
계속 깨워서 먹이면 통잠 못자갰됴 ? 🥺
애기가 5~6시애 자면 새벽 1~2시쯤 깨는데 이미 통잠 깨진거 같기도 ....😅
여러분들은 어쩌시나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 막수를 못먹어도 쭉 재우실까요 ? 

막수 안먹고 자면

저랑 비슷하신데요 ㅠㅠ 저는 안먹이자니 총량이 넘 적어서 깨워서 먹이고 있어요 통잠은 나중되면 알아서 자겠지 싶어서 ㅎ ㅠ 지금은 잠도 잠이지만 잘먹는게 우선잉 것 같아서요~~

막수전 수유양을 좀 줄여보심은 어때요? 배고파서 일어나게요~~

저는 지금 아침7시, 11시, 3시, 7시텀으로 4번 먹이고 새벽수유 한번 하고있어요. 10시-11시에 꿈수했는데 그렇게 먹이니까 배고픈지 5시쯤 꼭깨서 그냥 1시쯤 먹여요. 
막수가 너무 이르신거 같은데 낮수 시간텀이랑 깨시 낮잠시간을 좀 조정해보시는건 어때요? 
저희 애도 오후 3시먹고 깨서 놀다가 4:30-5시쯤 잠들면 제가 5:45분이나 6시반에는 꼭 깨워요. 깨워서 역방쿠에 앉혀놓고 모빌틀면 깨더라고요. 그러고 6:45분쯤 목욕시키고 막수 딱 먹으면 7:30-8시에는 잡니다. 
몇일차 아가인지는 모르겠지만 개월수+3시간만 자도 통잠입니다. 커뮤글보면 8-10시간 자야 통잠이라고 생각하시는 분이 많은데 한창 성장기인 아가 잘먹여주세요. 통잠자는 아가들은 낮에 하루 수유량을 대부분 800-900으로 채운 아가들이에요! 2-3개월령은 새벽수유 한번씩 꼭해주셔야합니다. 소아과의사들도 권유하는 부분이에요. 

신생아 아니면 안깨워도된다고해서 전 안깨워요!

저는 12시간 지나면 좀 깨워요
그러면 깨워도 안울고 하루종일 컨디션도 좋아요

저희 애기도 며칠전부터 6시30분쯤 수유하고 이게 막수라고 하기엔 이른데 
맘마먹고 2ㅡ3시쯤 일어나더라고요 그래서 11시30분쯤 깨워서 먹여요 양은 평소보다 못 먹지만 자도 총량이 부족해서 깨우네요😂😂

패턴 다시 하셔야될것같아요. 몇개월인진 모르지만 전 막수가 9~10시 100ml /추가수유 12시에 20~40 먹고 재워요
아침.9시 첫수유합니다 86일차에요 
귓볼이나 발바닥 아니면 중간트림 기저귀 갈아주기.하면 일어나긴하는데 애기들이.. 훔 애기패턴으로 맞출껀지 어머님 패턴으로 맞춰질지 선택하셔야될것같아옹.. 저는 제 패턴으로 애기 케어하는거 갔아요! 9/13/17/21/00시 이렇게 맥여욤 >_< 화이팅! 마미님!

몸이 좋지않아서 약을 먹어야해서
모유슈유를 중단하려고 다시 혼합중인데요..
낮에는 분유잘먹는데...
밤에는 재우고 30분만에 대성통공을하며 깹니다.. 달래도 달래도 젖을 물어야만 그치는데요....

방법없을까요

140일된 아가 모유 끊는중인데..

잠잘때는 운다고 젖물리면 절대 안된데요... 울어도 쪽쪽이를 주시거나 안아주시거나 무조건 다른 방법으로 하셔야해요 저도 모유에서 분유로 갈아탔는데 하루이틀정도는 젖을 찾았지만 바로 정리됬어요ㅠ하루라도 빨리 끊는게 좋아요

유치란 무엇일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/dfc8d94c-7f8b-4c46-9ab4-22c09348ee41.gif" style="width: 100%;">유치란 뭘까용?&lsquo;유치&rsquo;는 보통 생후 6~8개월경 올라와 어린이 시절에 사용하는 치아를 말해요. 하지만 태어나면서 유치를 가지고 나오는 아기도 있으며 10개월이 지나서 늦게 나오는 경우도 있기 때문에 너무 조급하게 생각하지 않아도 돼요. 아기가 부쩍 침을 많이 흘리고 이유 없이 칭얼거리거나 잠을 설친다면, 잇몸이 붓거나 손을 입속으로 넣는 일이 잦아지면 유치가 올라온다는 신호예요. 이 시기에 생기는 통증을 &lsquo;이앓이&rsquo; 라고 한답니다.🦷 이때는 구강 티슈나 거즈로 부드럽게 잇몸 마사지를 해주는 것이 좋아요. 이발기나 공갈 젖꼭지를 물리는 것도 도움이 되는데 차갑게 해서 물리면 효과가 더 좋아요.<hr>우리 아이 치아 관리법!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/4f7b3551-142e-4e1a-9b69-7ff7e782d144.gif" style="width: 100%;">광고 아님~ 내돈내산~그럼 시기에 따른 치아 관리법을 알려드릴게요. 치아가 나기 전부터 입안을 닦아줘야 양치질에 빨리 익숙해져요.&nbsp;🦷생후 3~4개월엔 가제 수건에 끓인 물이나 생수를 묻혀 30초 정도 입안을 가볍게 닦거나 두드려주세요. 다른 세균이 번식하지 못하게 관리해주는 것이 좋아요.&nbsp;🦷생후 6개월엔 되면 슬슬 유치가 올라와요. 이때는 실리콘 소재의 핑거 칫솔에 유아용 액상 치약을 조금 묻혀 여러 번 닦아주거나 검지에 가제 수건 또는 구강 티슈를 말고 물을 묻혀 닦아주세요. 치아의 앞과 안쪽뿐 아니라 혀, 볼 안쪽, 잇몸의 점막까지 골고루 닦아 주시고 치약을 사용할 경우 한 번 더 닦아주세요.🦷돌이 지나면 앞니, 송곳니, 어금니가 나고 치아 사이에 음식물이 끼어 충치가 생기기 쉬워요. 어린이용 칫솔로 치아를 닦아 주시는데 아이가 혼자 하려고 하면 부모가 양치하는 모습을 보여주고 닦는 요령을 알려주세요. 어금니는 마무리 단계에서 아이를 무릎에 눕히고 꼭 다시 꼼꼼하게 닦아준다.🦷두 돌이 지나면 어금니들이 서로 붙기 시작해 이 사이에 충치가 생기기 쉬우므로 칫솔질뿐 아니라 치실을 사용하여 닦아주는 것이 좋아요.&nbsp;💛양치 시 주의할 점아이를 양치시킬 때 올바른 방법은 이를 화장실에서 닦지 않고 아이를 거실 바닥이나 매트 위에 눕히고 보호자의 허벅지 사이로 아이를 고정해 보호자가 치아를 보면서 양치를 시켜줘야 아이 치아 상태를 꼼꼼하게 잘 살펴볼 수 있어요.👀 그리고 아이들이 아무리 커져도 초등 전까지는 소근육 발달이 완성되지 않아 양치질이 미숙하므로 부모님이 한 번 더 양치질을 시켜주는 것이 좋아요.<hr>정기 검진은 언제, 얼마나, 자주?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/3e8f9a70-bc0b-438a-9838-72236e2e0cf7.gif" style="width: 100%;">정기검진은 필수!아이의 충치 걱정뿐 아니라 치열을 걱정하시는 부모님들도 계실 텐데요. 이가 고르지 못하면 발음이나 영양섭취에도 문제가 생겨 언어발달과 성장에 장애가 될 수 있어요. 아이가 평상시 입을 벌리고 있거나 웃을 때 잇몸이 지나치게 많이 보이면 아이의 치열 상태를 점검해보시는 것이 좋아요. 그리고 음식이나 침을 삼킬 때 입술 주변의 근육을 많이 움직이는 아이는 치열이 틀어질 수 있는 확률이 높으므로 꼭 전문의에게 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다.🏥&nbsp;미취학 아이의 경우는 3개월마다 검진을 받는 것이 좋아요. 충치가 이미 진행되어 치료 시기를 놓치면 그 아래에 있는 영구치도 감염이 되거나 제대로 자랄 수 없다고 해요. 유치는 영구치와는 달리 작고 무르지만 신경조직은 커서 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 썩어버리거나 신경을 상하게 한대요. 또 이른 유치 발치는 덧니가 나거나 영구치 발육에 영향을 줄 수 있으므로 평소에 꾸준한 치아 관리가 중요해요. 튼튼한 영구치는 올바른 유치 관리에서부터 시작한답니다.🌷<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4cd19a37-218c-412e-aed9-b4fdd0327bfd.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 유치 관리 방법

안녕하세요:) 베동 게시판에 처음으로 글 올려보아요!

어제 검진 가서 임당검사 통과하고 4주 후에 입체초음파 본다는 이야기를 들었는데요,
4주 후에는 제가 육지에 나갈 일정이 있어서 (제주에 살아욥) 
그 다음주로 예약을 잡고 왔는데 그럼 그 때가 30주차이고든요!

검진을 5주 후에 가는 건 너무 길지 않나 싶기도 하고 한 주 일찍 가는 것보다 늦게 가면 입체초음파를 더 확실하게(?) 볼 수 있을까 싶은 마음도 있고용,,

여러분이라면 4주보다 빠른 3주만에 가셔서 28주차 입초 보시겠어요, 아님 더 기다렸다가 30주차 입초 보시겠어요??

많은 의견 알려주세요~~~~



입체초음파 28주? 30주? 언제 보고 오는 게 좋을까요?

애기가 커지면 더 보기 힘들다하더라고여~~

입초는 28주가 나을 것 같아요. 애기가 커지면 보기 힘들대요ㅎㅎ 근데 두번 나오시기 힘드시면 30주로...

주수가 지날수록 양수 양이 줄면서 애기가 커져서 더 공간이 없어진대요 그래서 초음파보기 힘들다 하더라구요!
그래서 저도 29주초로 예약 잡고왔어요ㅎㅎ 

28주요! 30주부터는 제대로 보기
힘들다고 하네요~28주에 실패할수도 있어서 다음에 또 보러 갈거 생각하면 최대한 넉넉하게
빨리 가세요!

오 병원마다 다른가봐요 저희 병원은 30주에 2차 정밀초음파 봐주신다고 30주로 예약했어요!

저는 28주에 예약 잡앗어욥! 아가 빨리 보고싶고 크리스전에 보려구요~ 얼굴을 잘 보여줘여할텐데용😊 

시댁에서 백일해 주사 안맞았는데요
남편 누나 애기 낳고 어머님이 길러주셨을때 
그때 맞은것 같다고만 하고 
뭔지 제대로 모르시고....근데 이게 9년전 얘긴데.. 
제 주변에선 그때 백일해주사 없었다고하던데요
갑자기 이번주 주말에 오신다는데ㅜㅜ 
아가 88일이라 곧 100일인데 말이죠..ㅠㅠ
애기 2달째 접종 마치긴했는데
지금 시부모님이 백일해 맞고 와도 
항체 생기기 좀 걸릴텐데 의미도 없어보이고
100일 지나고 곧 설인데 지금봐야하는건지..
남편하고 계속 얘기해도 아마 맞은것 같다로만 
얘기하고 속이 답답하네요ㅠ
아가 50일때였나 전 별로 안내켰지만
지방에 살고 계셔서 갑자기 올라오셨기때문에
밖에서 보자고해서 아버님은 마스크 끼고 있었고 
아가는 패딩 입은채로 안아보셨는 야외라 그런지 ...
담날 아기 미열 있어서 제가 더 걱정되거든요... 
왜 이렇게 아기 건강에 신경을 안써주는지ㅜㅜ
넘 답답합니다....

백일해주사...

백일해도 백일해인데 요즘 독감이 넘 유행이라ㅠㅠㅠ 독감 유행 기사 보내드리구 100일 전에 고열나면 거의 무조건 대학병원행이라 100일 넘어서 오시는게 어떠냐구 여쭤보시는 건 어떠세요?? 아직은 신생아라 너무 조심스럽다구..

큰애 올해 12살인데 그때도 백일해 맞았어요. 백일해가 임산부는 임신 할때마다 맞고 그게 아니면 10년주기로 맞는데요.
저도 22년생 둘째때 맞고 24년 셋째때 또 맞아야 한다해서 맞았고 남편은 몇년전에 맞은 이력 있어서 10년주기니까 다음에 맞아도 된다 해서 안맞았어요~

일단 10년주기고뭐고
요즘 독감 심각한거아시죠? 그거 아기걸려도상관없으시다는건지 ...
기사 영상 카톡으로 계속보내세요 
이런상황에  굳이 확실하지도않은 접종이력으로 보러오시겠냐고..
의료대란시국에 아파서 응급실뺑뺑이돌다 잘못되면 책임지실거냐고
 쌔게 나가세요.
저희는 시댁에서 아기태어나고 제일먼저접종하셨어요.  저희친정도  증조할머님까지 외증손주본다고 접종하셨어요 . 
그거맞는게 그렇게귀찮으신가

아가가 100일 이후에는 괜찮아서 백일해가 아니고 100일동안 기침하고 아프다고 백일해라고 들었어요...😢 예전엔 백일해가 이렇게 유행하지도 않았으니 접종을 권유하지 않았을수도 있지만 지금은 상황이 다른데요..뉴스에서도 떠들썩하게 나오는데 굳이 안맞으실 이유가..? ㅠㅠ 

작년에 제 동생이 백일해 맞을때 병원에 접종내역이 있다고 했었는데 초등학생때여서 최소 13년도 훨씬 지나서 였어요.
병원에서도 10년주기 이야기를 해서 재접종 받았으니 그 이전부터 백일해 접종이 있던건 확실한 것 같아요 !
요즘 백일해랑 독감 심하니 조심하셔서 나쁠건 없을거같아용ㅎㅎ

굳이 태아보험을 들어야하나요..?? 니큐들어가면 정부에서 지원도 해줘서 별로 돈 크게 안든다고 하던데.. 실비만 들고싶은 제가 이상한걸까요?? 저도 당연히 아기한테 좋은거 해주고싶은데 내는거보다 받는게 적다고 느껴져서 들기가 싫어져요ㅠㅠ 그리고 애기가 아파서,혹시나 죽는다하면 그 돈받아서 무슨 소용이 있나싶어서요 병원비 낼 돈도 없는게 아니니.. 30세납부면 약 4500~5000만원가량인데 그걸로 애기 적금이나 병원비 내는게 낫다고 생각하는 제가 이상한가요ㅠㅠ... 

15주인데.. 태아보험 필요성을 너무 모르겠어요ㅠㅠ

어린이보험도 안드실껀가요!? 태아보험은 어린이보험 +태아특약 이라고 보시면 되요 ~! 태아때 나는 필요없다 하시면 태어나고 보험드셔두 되구용!

태아 산모 둘다 건강해서 보험 탈일 없는게 가장 베스트긴하죠!!!

안들어도 돼요~~ 보험은 보험이니까요! 저도 안들었어요 ㅋㅋㅋ 

옹저도 안들었어요 생각보다 꽤하길래.. 보험챙겨서 잘타는 성격아니기도 하구요 저 자신도 실비를 늦게 든편이라 ㅋㅋㅋㅋ애기두 어린이실비로 나중에 알아보려구용  

저는 그냥 우체국 무료보험만 들었어요~

이상하지 않죠 자기소신대로 하면 될듯요.보험은 말그대로 보험일 뿐이에요.

저도 16주인데 아직 가입안했어용 ㅜㅜ

저도 안했어요 ㅋㅋㅋ영유아 진료비 지원 잘 되어있다고 해서요! 나중에 어린이 실비 보험 들려고요

저도 15주인데..아직 보험 안들었어요. 얼마전 ㅎㄷㅎㅅ 뉴스에도 나오고, 요즘은 나라에서도 지원되니 아직 필요성을 모르겠어요.

저도 16주인데 안들고 있어요. 아마 안들것 같아요.. 영유아 진료비 지원도 잘되어있기도하고 남편회사에서 배우자, 자녀 가족 보험도 다 되어서 굳이 이중으로 보험 할 필요없기도 해요. 그냥 그돈으로 건강 적금하나 들어야겠다 생각 중이예요!

저는 제가 건강한편이 아니라서, 아플때 보험덕을 많이 본편이라서요. 혹시나하고..태아보험 들고싶은데, 거절 당해서 못드니 답답하네요ㅠ 건강하게 태어나주길 바라는 수밖에요.

보험이란게 원래 그래요~ 가정하는 거라 안 아프면 정말 다행인거고.. 만에하나 아프면 도움 받는거고..!! ㅎㅎ 안 아프고 건강하면 제일 좋죠!

저는 낳고 나서 들었어요! 지금.최소한으로만 들고 중간에 바꿔줄 생각이에요 마다 이죠.. 근데 또 주변에 보면 지원이 엄청 잘되는것 같진 않아요..ㅎㅎ 뭐 선택이니 엄마 선택에 따라하시면 될꺼같아요 그냥 점점 보험 보장은 줄고 또 어린이보험이 싸고 나이제한도 있고 일찌감치 들어서 나중에 돈안들고 쓰거하면 좋고...여러이유이서 하겠죠 ㅎㅎ 아 근데 집안 내력으로 병력이 있으면 그 관련해서 드는건 좋을 것 같아요~

오늘은 임신부를 위한 요가 동작에 대해 알려드리려고 해요🧡. 요가를 하면 골반이 열려 순산을 하는 데 도움이 되는데요. 자연분만이 아닌 다른 방법으로 출산을 하시더라도 배가 나와있어 숨이 차고💨 몸이 뻐근하기 때문에, 임산부 요가로 뭉쳐있는 근육들을 풀어주시는 것이 좋답니다. 그래서 오늘은 집안에서, TV를 보면서도 할 수 있는 요가 동작을 알려드릴 테니 빌리와 함께 시원~하게 몸을 풀어보자고요🤗!<hr>요가 동작이 배에 무리가 되진 않을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/12c0d4e1-3a3f-492c-b194-70c16874830b.webp" class="fr-fic fr-dib">임신부에게도 운동은 중요해요!배가 점점 나오다 보면 체중이 많이 늘어나고 관절에도 하중이 실려 몸이 무겁게 느껴지실 거예요. 그래서 골반을 움직이는 운동을 하는 것이 부담스럽게 느껴지실 수 있을 것 같아요. 물론 무리해서 태아에게 지장이 갈 정도의 운동은 좋지 않아요🙅&zwj;♂️. 그러나, 오늘 알려드릴 임신부 요가는 힘을 쓰는 동작보다는 스트레칭 위주의 동작을 진행하기 때문에 굳어 있던 몸을 풀어주어 산모의 몸에도 무리가 되지 않는 답니다💗. 오히려 배가 무겁고 무리가 될까 걱정하며 운동을 하지 않는다면, 임신 중에는 물론이고 출산 후에 골반이 틀어져 더 힘들어질 수 있어요😥. 그래서 집에서 시간이 나실 때마다 몸에 휴식을 준다고 생각하시고 오늘 알려드리는 동작을 자주 따라 해 주세요!<hr>임신부 요가 첫 번째 동작: 반 박쥐 자세<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2d6c61d9-e027-49ff-a938-e60739c71228.webp" class="fr-fic fr-dib">모든 동작은 몸에 무리가 되지 않도록 해줘요.🧘&zwj;♀️ 반 박쥐 자세를 이용한 가슴 열어주기척추를 펴고 바르게 앉은 상태에서 한쪽 다리를 쭉 뻗어 주시고 발끝을 나의 몸쪽으로 당겨주세요. 반대쪽 다리는 발뒤꿈치가 회음부 안쪽으로 가도록 접어주세요🦵🏻. 자세를 완성하셨다면 호흡은 코로 들이마시고 입으로 내뱉어주면서 진행해 주세요. 깍지를 낀 양손을 뒤통수에 얹어준 상태로 팔꿈치를 뒤쪽으로 당겨주신 후, 숨을 내쉬면서 옆구리가 늘어날 수 있도록 편 다리 쪽으로 상체를 내려주세요. 다시 숨을 마시며 천장을 향해 상체를 틀어주세요. 시원하게 상체를 늘려주셨다면 정면으로 다시 돌아와 주세요. 이 자세가 임신부에게 좋은 이유는 흉부를 늘려주는 동작이기 때문이에요. 만삭이 되면 숨 쉬는 것 자체도 힘이 들어요. 가슴 열어주기 자세를 통해서 흉부와 갈비뼈를 쭉~ 늘려주시면 숨쉬기도 편안해진답니다🥰. 🧘&zwj;♀️ 반 박쥐 자세를 이용한 옆구리 늘려주기이번에는 손가락으로 발가락을 고리 걸어👌 잡아주시고 반대쪽 팔을 하늘 높이 뻗어준 뒤, 편 다리 쪽으로 상체를 늘려주실 거예요. 뻗은 손끝을 누군가가 잡아당긴다 생각하고 길게 늘려 주세요. 겨드랑이가 바닥을 향하지 않게 동작을 유지해 주시면서 시선👀은 마찬가지로 천장을 바라봐 주시면 좋아요. 허리를 미는 것보다는 가슴과 어깨만 활짝 펼쳐주세요. 옆구리를 충분히 늘려주셨다면 정면으로 다시 돌아와 주세요. 반 박쥐 자세를 하실 때는 한 방향에 2번씩✌, 양쪽 모두 진행해 주세요.<hr>임신부 요가 두 번째 동작: 나비 자세<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c81a7b0-6694-497d-83b5-d4404bdf493d.webp" class="fr-fic fr-dib">골반 혈액순환에 좋은 나비 자세!이번에 알려드릴 자세는 골반을 양쪽으로 열어주는 나비🦋자세예요. 발뒤꿈치와 발바닥을 모아 붙여주시고 회음부 가까이로 발을 당겨주세요. 양손을 깍지 껴서 발을 잡아주시고 시소 타듯이 양쪽으로 골반을 왔다 갔다 움직여주세요. 이렇게만 해주셔도 골반을 열어주기에 아주 좋답니다! 충분히 골반을 움직여주셨다면 이번에는 양쪽 다리를 위아래로 흔들어주세요. 골반이 스트레칭되어 혈액순환💞이 잘 되게 하는 동작이에요. 마지막으로는 양손을 바닥에 짚어주신 채로 상체를 아래로 숙여줄 거예요. 배가 만삭으로 나와있기 때문에 배가 눌리지 않는 각도까지만 숙여주세요. 여기서 포인트는 양쪽 무릎을 최대한 아래로 눌러주시면서 동작을 진행해 주시는 거예요. 머리끝부터 꼬리뼈까지 편안하게 이완시켜줄 수 있어요😙.<hr>오늘 알려드린 요가는 임신부의 골반, 허벅지 안쪽, 엉덩이 근육까지 스트레칭할 수 있는 동작이에요. 각 동작을 진행하실 때는 절대로 무리하지 않도록 주의해 주세요! 그리고 힘들다고 숨을 쉬지 않으면 스트레칭의 효과가 떨어지고 숨도 가빠질 수 있으니 자연스럽게 숨을 쉬며😤 진행해 주세요. 간단한 스트레칭 동작이니 건강한 임신 생활과 순산을 위해서 틈틈이 운동하기로 빌리와 약속해요🤙. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/_8MXaPbArUQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 엄지TV

뻐근한 골반을 편안하게 해줄 쉽고 간단한 임신부 요가!

엄마껌딱지병은 치료할 수 없다는
맘카페의 조언을 보고 눈물을 훔칩니다

우는 이유 : 산책 준비한다고 사라져서

진짜 자기 옆에 없으면 놀지도않고
계속 땡깡땡깡^^!!
그렇다고 옆에 있으면 관심가졌다가
아빠오면 바로 아빠한테 가버리는 배신

정상적인 애착형성인거겠죠🥲🥲
또 친구네 가서 적응하면 엄마 안찾고 노는데
집에서는 세상세상 아주 자기세상 
엄마세상차단...커피한잔도 못 마시게하네요
엄마들이 아침에 왜 아아를 원샷때리는지
이해가 되기 시작했네요

다들 비슷한가요ㅠㅠ

엄껌은 언제쯤 괜찮아지는지?

앗!쭈홍 오랜만🫡 엄껌땡깡도 귀엽네여ㅎㅎ딸이라 더 그런걸까요?!저희아들도 그러긴하는데 매번은 아니고 잘놀다가 질릴때쯤,심심할때 찾는거같아요.아빠가 퇴근하고 앞에 있다 사라지면 울던데..개서운🥲

지가 뭐 집중하고있을땐 제가 없어도 그만인데.... 재미없거나 불만있을때 제가 없어지면 난리난리 개난리나요
외출준비할때도 릿첼소프트체어 옷방에 들고가서 애 앉혀놓고 옷입고 준비하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래..아들이라 좀 크면 엄마 안찾고 귀찮아할테니 참는다......

저희아가도 좀 질리거나 뭔가 필요한게 있거나 하면 찾아요 ㅋㅋ 

저희 애기도 완전 엄껌이에요ㅠㅠㅠㅠ 산책 준비도 드레스룸에 같이 데리고 가서 해야하네요🫠🫠

아 ㅠㅠ 엄마는 힘드시겠지만 아가는 너무 귀엽네요 저 삐삐머리와 노란삔마져 ㅠㅠ

샤워도 화장실 가는것도 엄마 맘대로 못해요😅😅 장난감 코앞에 두고 잠깐 가도 우왕!!! 하고 울고 쫓아와요ㅎㅎㅎ 시뻘게져서ㅎㅎㅎ 전 형아 누나가 하교 할 때만 기다려요😂

맞아여 아근데 징짜 인간적으루 외출준비는 좀 기다려달라구 🤣🤣 너데리구 나갈건데 엄마 옷좀입자!! 저두 매일 이래말해여 ㅋㅋㅋ

마자요!!ㅜㅜㅜ다른곳가면엄마 안찾고정말잘놀고 사라져도모르면서..집에서 어휴....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무것도못하고 무조건자기옆에 있으라고 울고불고ㅜㅜ..ㅋㅋㅋㅋ아근데 쭈홍이너무 귀엽네요!!!😍💓

맞아요 ㅠㅠ 화장실 좀 편하게 가고싶어요😂😂 근데 넘 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리모양도 귀여워요 저희아가눈 아직 삔도 못하는데ㅋㅋㅋ

저도 그래서 옷갈아입을때도 화장실갈때도 범보의자 옮겨가며 델고다녀요...ㅠ 근데 애기들이 은근 그런거 보는거 좋아하더라구요ㅋㅋ 최애는 엄마 치카치카 구경ㅋㅋㅋ

저희집은... 잘때가 더  심해요ㅠㅜ 평소에도 엄껌... 그나마 할매할배오면.. 괜찮은디.. 놀다가도 남편이랑 둘이 있음 울어요ㅠㅠ  
자다 깨서 엄마대신 아빠오면 대성통곡 ㅠㅠ

전 남편한테 맡기규 두부 고르러 갔다고 울드라구욬ㅋㅋㅋ

화장실갈때도 안고가서 무릎에 앉혀두고 볼일봐요 ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안그럼문밖에거 울면서쾅쾅 문두드리면서 일어서는데 열때마다 넘어질까봐 겁나서 허허허 

아가들 다 비슷한가봐욤ㅎㅎ 기분좋을땐 괜찮다가 기분안좋거나 하면 엄마만찾아요ㅋ 오늘 화장실급해서 혼자두고갔는데 이젠 따라오지않고 소리지르며 찾더라구요ㅜ

아 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애기들 우는거 왜 이렇게 귀여운지ㅜㅜ

아 사진 너무 귀여워요😍💓💓 저렇게 글씨는 어떻게 만드나요?? 찰떡이네여ㅋㅋㅋ

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앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우는데 왜 귀여운건가요😂

진짜 아침에 일어나서 분유탄다고 베이비룸에 잠시 두는거도 세상 난리난리예요ㅠㅠㅠㅠ
그나저나 우는거 넘 귀욥네요💓

뭐 .. 다비슷하겟지만 전 그나마 마미님이 좀 더 자유(?)로우신거깉아여 저희는 시터이모님이 11~16까지 봐주시는데 아기가 기분언짢은날은 운동도 못가고 눈앞에 잇어야하규.. 아빠돌봄은 10분컷(?) 당연히 엄빠 시터이모를 제외한 모든 이는 경계상대 ㅋㅋ 힙시트 아기띠 온갖걸 이용중이예요 눈앞에잇는걸루 만족해줫으면.. 잠도 옆에자고 ㅋ 안고잇는 시간 하루절반이싱이예요 ㅋ

너무 귀여워요!!!!!!!!!!!!!!! 머리 묶은것도 어쩜♡

밤 12시이후부터 아침 6시정도까지는 중간에 한번정도 배고파서 깨는거말곤 잘 자는데

낮이랑 저녁엔 왜이리 안잘까요...
내려놓으면 울고 
하품은 하면서 온갖 힘을써서 재워도 눈이 말뜡말똥...

너무 힘드네요
저같은 분들 있나요

38일차아기 잠을 너무 안자요

저 36일차 아기랑 똑같네요 ㅠㅠㅎㅎ

저36일차... 짜증과 하품  다라는데 잠을 안자요ㅠㅠ 원래도 많이자면 하루 15시간 적게자면 13시간이엿는데  30일 지나면서 더더 잠이 줄어든거 같아뇨ㅠㅠ 낮에... 10분자고 일어나서ㅜ뿌엥 안아주지 안으면 잠도 안자요ㅠㅠ

저희아가도 35일차인데 산통이나 배앓이 인것같아요,,, 등센서도요,,,,

37일차 아기 키우는 중인데 제가 쓴 글인 줄 알았어요.. 너무 똑같아서 댓글 달구 갑니다..! 오늘도 전쟁이였네요 ㅜㅜ

하아...글 보는데 제 이야기같아 눈물이....거의 안고 있는거 같아요...등센서 때문에 눕히지도 몬하구요....

32일차인데 너무 빡세서 아기달력보니 어제부터 원더윅스라고 줄그어져있네요^^,,하,, 육아 어제오늘너무매워요 며칠지나면 더빡세겠죠 하하

저희아가두에요 ㅠ 29일차인데 밤 10시부터 새벽2시사이에 너무안자요 ㅠ 내려놓으면 울고 ,,, 달래고있어도 뭐가그리서러운지 악을쓰면서 울고 ㅜ 진짜힘드네요
쪽쪽이도 이젠 안먹혀요..

와 저는 23일차인데요.. 밤 10시나 11시부터 새벽1시까지는 아무리 달래도 우네여 해결방법없나여 ㅠㅠㅠ

저희 아가도 그래요 
30일 까지는 밤에 3시간 간격으로 분유먹고 보채지도 않고 잘 자서 애가 순하다고 주변에 말 했는데, 그 날부터 밤에 5시간 씩 보채고 안 자는데 애들이 다 그런가봐요 ㅠㅠ 

저희애는 너무 눈을 안떠서 큰일이다 싶었는데.. 안자도 곤란하군요ㅠㅠ.. 저희애도 곧 그럴텐데.. 각오해야겠네요 

저희 애는 밤 12시부터 아침 9시까지 안 자요.. 죽겠어요...

38일차 저희아가도 그래요ㅠㅠㅠ

29일차...저희아가두요...ㅜ
한달내도록 밤새우고있어요..ㅜㅜㅡㅡ새벽만되면 자질않네요ㅜㅜ말똥말똥ㅜㅜ
오늘은 품안에서 자는데 내려만 놓으면 20분안에울고그래서 계속 품고만있네요ㅜㅜ

40일차 아기 저희 애기도 딱 그
시기에 안자고 놀려고 그랬어요 지금도 안 잘려고 하는건 마찬가지이지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요.<hr>선물박스 100% 증정<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/62e6e40e-e553-40ef-89c8-87d5d9ce453c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

출산일이 다가오면서 그동안 사둔 아기 옷과 손수건 등을 빨려고 하는 엄빠.🙆🏻&zwj;♀️🙆🏻&zwj;♂️ 그런데 막상 빨래를 하려니 손빨래하기엔 너무 많고, 기존에 쓰는 세탁기를 써도 될지 고민이 들어요. 세제랑 섬유 유연제, 세탁망까지 아기한테 맞게 전부 맞췄는데 세탁기는 그냥 해도 되지 않을까🤔 싶은 마음이 들기도 하고요. 이런 고민이 들 때 어떻게 하면 좋을지 빌리가 알려드릴게요.<hr>어른 옷과 아기 옷, 같이 빨면 안되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/55e71e2a-c2bf-4ee8-bfc4-cb8bec3ec7a3.webp" class="fr-fic fr-dib">같이 빨아도 되지 않을까?어른 옷과 아기 옷은 분리해서 세탁하는 것이 좋아요.👍🏻 왜냐하면 자주 외출하는 어른 옷 여기저기 묻어있는 세균이 아기 옷에 붙을 수도 있고, 소재도 달라 아기가 면역력이 좋아질 정도로 성장할 때까지는 구분해서 세탁하는 것이 좋아요. 특히 아토피나 태열이 있는 경우라면 더욱이 분리해서 세탁해 주는 것이 좋겠죠?😉<hr>아기빨래 고민을 모두 해결해주는 마법사, 아기세탁기!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/7fd7f6fb-7009-44c5-b001-6f0872f9518f.webp" class="fr-fic fr-dib">아기 세탁기가 따로 있다니! 세상에~~아기 옷👚과 용품만 따로 빨래하기 좋은 세탁기가 나와 엄빠의 고민을 해결해 줄 수 있어요. 바로 아기용 세탁기인데요. 삶는 기능이 있어서 멸균🦠효과가 뛰어나고 용량이 작아서 조금씩 자주 빨아줘야 하는 아기 빨랫감 세탁에 아주 효율적으로 사용할 수 있죠. 일반 세탁물과 구분하여 아기 옷, 아기용품만 전용으로 빨래할 수 있어서 내구성도 지켜줄 수 있어요. 크기도 작아 자리 자치를 많이 하지 않아 더욱 편리하게 사용할 수 있어요!<hr>집에 있는 세탁기 사용 시, 통세척 및 소독하는 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/e4b9c665-f02a-4e62-aa62-9edff66bb179.webp" class="fr-fic fr-dib">쓰던 세탁기도 사용할 수 있다고용?아기 세탁기가 있으면 편리하지만 집에 있는 세탁기의 세탁조 청소🧽를 부지런하게 자주 해주신다면 사용하던 세탁기를 사용해도 큰 문제는 아니에요. 세탁조 클리너를 1포 넣으신 뒤 사용하면 되는데요. 이때 40도~70도 사이의 온수🌡️를 사용해 주시고 온수를 고수위로 채운 뒤 일시정지 후 1시간에서 1시간 30분 정도 때를 불려주시면 더욱 효과적으로 사용하실 수 있어요. 작동시킬 땐 표준 코스로 작동시키면 되는데요. 만약 통 세척이나 삶기 등 때를 불릴 수 있는 코스가 있다면 표준코스를 대체하여 사용해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/25ce7792-3525-43e7-8a46-05c7f63e4d18.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

집에서 쓰던 세탁기, 아기랑 같이 써도 될까?

64일차 아기입니다
하루중 먹놀잠하다 먹잠하는 경우가 종종있는데 이럴때 깨워야하나요?
그냥 재워도 괜찮을까요?

먹잠 먹놀잠

저는 그냥 재웠어요! 졸린데 깨우면 더 스트레스 받을까봐요ㅠㅠ

저희 아가도 먹놀잠 하다가 먹잠 할 때도 많아요 81일 아기입니다 ~

저도 그냥 재웟어용 ㅎㅎ 자지말라 할순 없으니ㅠ 

열이 올라서 잠옷이 젖을정도로 땀이 나는데 
혹시 비슷한 증상 있으신가요? 병원 진료를 가봐야하나 싶네요 

혹시 밤에 잘때 열 많이 나시는 분 있나요?

저도 갑자기 열이 심하게 올라 땀에 흠뻑 젖곤 해요! 순신간에 그랬다가 나아졌다 그러는것 같아요 ㅠㅠ 병원에 가봐야 하는 걸까요?

저두그래요! 오늘은 또 안그렇네용 ..ㅎㅎ

저도 자기직전에 다리에 열이 확올라서 잠을 못들때가 많아요ㅠ

저는 새벽 2~3시쯤에 땀에 흠뻑 젖어서 깨요ㅜㅜ 아닌 날도 있고 그런 날도 있는데 평소에도 임신 후 기초체온이 37도 이상이라 ㅇ열 올랐다 내렸다 하나보다 하고있어요