안녕하세요 12월에 계류유산 하고 다시 아기 천사를 기다리는 엄마입니다.
생리는 3월3일이 막생입니다!
생리 예정일이 하루 지났는데 생리를 안해서 4월5일에 임테기 하니 두줄 나오더라구요!
그리고 오늘 아침에 하니 연하게 두줄이 나와서 너무 걱정입니다ㅜㅜ
후크현상이라고도 하고 화학적 유산일 수도 있다는데 첫번째 임테기가 역전은 아니였던거 갗아서 걱정 되네요ㅜ
첫번째는 저녁, 오늘은 아침에 했는데 그럼 더 진해져야 하는데 연해져서 이래저래 걱정입니다ㅠㅠ



임테기 연해짐

저도 두줄 첨 보고 매일매일 임테기 했었는데 가끔 저렇게 연하게 나오는 임테기들이 있어서 식겁하고 3시간뒤에 다시 해보곤 했었어요. 다시 해보니 다시 진하게 보이더라구요. 오줌 참고 이따 다시 해보세요!

처음거 원큐 맞나요?? 맞다면 원래 저 임테기가 다른 제품에 비해서 엄청 진하게 나와요!!!

전 생리예정일에 했을때 완전진해서 일찍착상이됬나하고 혹은 쌍둥이라 진한가?싶어서 4주3일차 예상되는날 병원가서 의사선생님께말하니 진하기는 전혀상관없대요! 걱정마세요!

같은제품이 아니라서 연해졌다고 볼수없는거같아요! 이왕이면 동일제품으로 계속 비교하는게 좋더라고요

저녁이 보통 더 진해요 ㅋㅋ 그리고 진하고 연하고를 반복하며 점점 진해져요 ㅎㅎ 

애매하시면 세줄 테스트기 사서 써보셔도 좋을 것 같아요. 아기집, 난황, 심장소리 시기까지 가늠해볼 수 있대서 후크현상때문에 헷갈릴 일이 줄을 것 같아서요.!

어느덧 새해가 한 발 앞으로 다가왔습니다! 2025년에 아기가 지구별에 도착할 예정인 엄빠들, 혹시 우리 아기 띠를 알고 계셨나요? 25년은 을사년, 뱀띠의 해인데요. 그중에서도 우리 아기들은 청뱀띠&nbsp;라고 해요. 예로부터 뱀은 열두 간지 중 가장 현명한 동물로 불리기도 했는데요. 특히 푸른 뱀은 현명하고 신비로운 느낌을 준다고 합니다. 너무나도 궁금한 그들! 청뱀띠의 특징과 궁합을 함께 알아볼까요?&nbsp;&nbsp;<hr>청뱀띠 아기들의 특징&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9fce79e5-5792-49b1-974f-05f8497fbe36.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">청뱀띠, 너희는 누구냐?&nbsp; 현명하고 예리해요 청뱀띠는 상황을 신속하고 정확하게 판단할 줄 알아, 현명하고 예리한 사고를 한다고 해요. 빠른 사고를 바탕으로 문제를 해결하는 능력 역시 뛰어나다고 하네요.&nbsp; 창의적이고 독창적이에요 창의적이고 독창적인 사고를 하는 능력 역시 뛰어나다고 해요. 자신만의 효과적인 일 처리 방식이 있고, 이 일 처리 방식을 통해&nbsp;톡톡 튀는 아이디어를 제시한다고 하네요.&nbsp;&nbsp;신중하고 철저해요 신중하고 철저, 계획적인 성격의 소유자라 실수가 적다고 해요. 이러한 성격 덕에 타인의 믿음을 쉽게 살 수 있다고 하네요.&nbsp; 자제력과 목표의식이 강해요 강한 자제력이 있어 어떠한 위기 속에서도 끝까지 해내고자 하는 의지를 가진 청뱀띠! 하지만 자칫 고집스러운 성격으로 보일 수도 있기에 주의가 필요하다고 해요.<hr>재미로 보는 나와 울 아기의 궁합!&nbsp;&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8c6a6931-c015-4789-8451-15ae16f249f9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">재미로만 보기! 엄빠님과 아기는 찰떡궁합 마자~용&nbsp; 궁합이 좋은 띠 :&nbsp;소띠&nbsp;, 닭띠&nbsp;&nbsp; 소띠는 불평불만을 잘 내색하지 않고 우직한 데가 있다고 해요. 이는 때때로 개인적인 성향이 강해 이기적으로 보이기도 하는 뱀띠의 성격과 잘 맞아 서로 의지하고 신뢰할 수 있는 사이가 될 수 있다고 하네요. 또, 자칫 산만하게 보일 수 있는 닭띠를 차분한 성격의 뱀띠가 보완해 줄 수 있어 궁합이 좋다고 해요.&nbsp; 궁합이 안 좋은 띠 :&nbsp;돼지띠&nbsp;&nbsp; 돼지띠와 뱀띠는 살아가는 방식이 서로 다른 상극이라고 하는데요, 각기 다른 방식을 서로가 이해하지 못한다고 해요. 엄빠들! 혹시 아기가 나와 상극이라고 해서 걱정할 필요 없는 거 아시죠? 재미로만 보시고 누가 뭐라고 해도 엄빠들과 우리 아기는 찰떡궁합이란 거 잊지 않기로 해요! 남은 임신 기간도, 다가올 새해도 청뱀띠 아기와 즐겁게 보내시길 바랄게요.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

2025 을사년! 푸른 뱀띠 아기 그들이 궁금하다!


태어난지 5일 된 아가인데요
태어날 때부터 코에 이렇게 피지? 비립종?처럼
하얗게 코에 있어요 ㅜㅜ

자연스레 사라질거라고는 하는데 어른들이 애기 사진 볼 때마다 뭐냐고 여쭈시니 자꾸 신경쓰이네오 ㅠㅠ

정확히 이게 뭔가요...? 
언제 어떻게 없앨 수 있나요...?!ㅠㅠ

신생아 코 피지...?

피지맞아요~ 며칠 지나니 자연스럽게 흡수되던데용?

크면서 사라져요ㅎㅎ 저희애도있어요

저희애도 있는데 신경안썼어요 없어지겠거니

자연스레 없어집니다^^ 만지지 마세요!! ㅎㅎ

13일된 저희 아기가 조리원 오는 날까지 저러더니 일주일된 지금 하나도 없이 깨끗해요! 

저거 아기 몸안에 있던 독소가 빠지는 거라고 들었어요! 저희 아가도 태어나고 시간 지나니 생기더라구요~ㅎ 나중에 없어진다고 합니당~

우리애기 코인줄 ㅋㅋㅋ 자연히 없어진다해서 기다리고 있어요 ㅎㅎ

아기가 분유🍼나 모유를 먹고 게워내는 경우가 종종 있어요. 이럴 때 엄빠들은 당황스럽고 아기가 아픈 곳🤒이 있진 않은지 걱정하게 될 거예요. 흔하게 겪는 일이지만 병원에 가야하는 경우엔 무엇이 있는지 알아보고, 게워내는 것을 예방할 수 있는 방법까지 알아보도록 할게요!🙌🏻<hr>신생아 게워냄에 대해<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/78a51b13-7fce-4db3-b391-33792739143e.gif" style="width: 100%;">쿠아아아앙~ㅠ🤮 신생아 게워냄신생아는 수유 후 게워냄이 잦아요. 이런 게워냄을 의학용어로 &#39;역류증&#39; 이라고 해요. 역류는 먹은 지 얼마 안 된 모유나 분유가 소화되지 않은 채로 배출되는 현상이고, 구토🤮는 이미 위로 넘어간 내용물이 배출되는 것이에요. &nbsp;🤮 신생아 게워내는 이유신생아👼🏻의 경우 위와 식도의 연결 부위 근육이 매우 약해요. 성인의 경우 연결 부위 근육이 잘 조여주기 때문에 위의 음식이 식도로 넘어오지 못하지만, 신생아의 경우는 근육이 약하기 때문에 단단히 조여주질 못해 위로 내려간 음식들이 자꾸 식도로 역류하게 되는 거랍니다. 또한 주로 성인은 식사 후에 앉거나 서 있기 때문에 중력의 힘으로 음식물이 다시 위로 솟구치는 경우가 거의 없지만, 신생아는 항상 누워있기 때문에 성인에 비해 역류가 쉽게 일어나게 된답니다.&nbsp;어떤 아기들은 게워낸 모유나 분유를 다시 삼키기도 하는데 이를 무증상 역류(조용한 역류)라고 해요. 이러한 부분이 엄빠에게는 걱정스러울 수 있지만 대부분의 아기들이 겪는 매우 일반적이고 정상적인 현상😌이랍니다.🤮 게워냄 시기는 언제까지?어릴수록 게워내는😯 증상이 잦은데요. 생후 1~4개월 사이 가장 많이 발생하지만 생후 12개월 정도가 되면 역류 증상이 점차 사라지게 된답니다.🎉 만약, 12개월 이후에도 여전히 역류 증상이 있다면 병원 진료🏥를 받아보는 것이 좋아요.🤮 게워냈으니 다시 수유?&quot;수유 후 아이가 많은 양을 게워냈는데 다시 수유🤱🏻해도 될까요?&quot; 이런 질문을 하시는 엄빠님들 많이 계세요. &nbsp;아이가 게워냈다고 해서 바로 다시 보충해주실 필요는 없어요. 속이 조금 진정시킨 후 다음 수유텀에 주시면 되고 혹시라도 아이가 배고파하는 신호🔔를 보낸다면 그때 주시면 된답니다.<hr>언제 병원에 가야할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/6cf9b030-c306-401e-b5a8-cbbdccad7aad.gif" style="width: 100%;">이럴 땐 지체말구 병원으로!!🤮 이럴 때는 병원에 가야 해요토할 때 아기 얼굴이 파래지면😰 즉시 병원에 가야 해요. 또한 왈칵 토하는 증상이 하루에 먹는 횟수의 반 이상일 때, 불규칙적이고 적은 체중 증가를 보일 때, 수유할 때마다 뿜듯이 구토🤮를 할 때, 호흡이 불편해 보이거나 수유 중 기침이나 딸꾹질을 할 때, 게워낸 후 오랫동안 울거나 보챌 때, 수유 중 아기가 불안해 보일 때, 구토 색이 이상하거나 혈액이 섞여있을 때 등의 경우는 병원에 가야 해요. 그리고 우유 알레르기나 유당 불내증이 있는 경우도 구토를 할 수 있어요. 이러한 경우들에 소아과 의료 전문의와 상담과 검사를 통해 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있어요.🤮 이럴 때는 괜찮아요흐르는 구토는 대부분 괜찮아요. 우유를 먹은 후 트림 시켜주었는데 어느새 보면 입가에 주르르 소량의 우유가 흘러나오는 경우가 있어요. 이 경우는 정상으로 &#39;역류&#39;라고 표현해요. 이런 현상은 심각한 병이 있다거나 성장에 지장을 주는 경우는 아니므로 병원에 가지 않아도 된답니다.😌<hr>신생아 역류 방지를 위한 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5bd5f813-4260-41b9-9765-1c34f5d0c181.gif" style="width: 100%;">토닥토닥~트림해보자~오구오구✅ 조금씩 자주 수유아기의 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유를 진행하는 것이 좋아요. 이러한 노력을 기울이면 역류 증상을 완화시킬 수 있어요. 다만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 시간을 들여 천천히 수유 간격⏳을 늘려주는 것이 도움이 될 수 있어요.✅ 트림을 자주 시켜주기아기에게 트림😮&zwj;💨을 시켜주면 역류를 방지하는 데 도움이 되는데요. 특히 우유나 분유 수유 후 트림은 반드시 시켜주셔야 해요. 다만 아기 등을 너무 심하게 두드리거나 들지 않도록 주의해야 해요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주게 돼 다시 토를 할 수 있어요. 아기가 트림을 하지 않아도 어깨 위로 아기를 껴안아주는 자세👩&zwj;👦만으로도 자체 소화가 된다고 해요.✅ 역류 방지 쿠션을 활용역류 방지 쿠션 등을 활용하여 아기의 상체와 머리 부분을 높이는 것도 도움이 되는데요. 아기 머리가 엉덩이보다 높은 자세로 사용해 주세요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해 주면 수유👩🏻&zwj;🍼후 역류방지에 도움이 돼요. 그러나 자기 몸을 가눌 수 없는 아기가 쿠션에 파묻힐 위험이 있으니 너무 푹신한☁️쿠션은 사용을 피해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5287aff8-77eb-4322-855f-c6035b5a559f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 게워내는 이유와 역류 방지 방법

아이 피부 관리의 기본! 목욕과 온&amp;습도 조절이죠. 우리 아이의 건강하고 뽀송뽀송한 피부를 위해서 소아과 선생님과 함께 목욕에 관한 A to Z를 알아보아요! 😘&nbsp;<hr>온습도의 적정기준이 정해져 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/21b502a6-5a32-449b-aa6e-d6ff545552f2.webp" class="fr-fic fr-dib">온도와 습도를 적절하게 조절해주세요습도습도는 50% 내외가 좋아요. 습도가 너무 낮으면 호흡기나 피부가 건조해져서 트러블이 생길 수 있어요. 습도가 60% 이상의 고습도가 되면 곰팡이가 서식할 수도 있어요. 그러면 감염이나 알레르기의 위험이 생길 수 있답니다. 그래서 습도는 50~60% 사이가 가장 좋아요.👍온도온도는 계절에 따라 적정 온도가 달라요. 겨울철에는 18~21&deg;C, 여름철에는 24~25&deg;C를 추천해요. 바깥 온도와 너무 차이 나지 않게 유지해주는 게 중요하고 보호자가 너무 덥지도 춥지도 않은 정도가 가장 좋아요. 그런데 땀이 많거나 습진이 잘 생기는 아이들은 서늘하게 키우는 게 좋아요.🌬️<hr>목욕은 언제 어떻게 하는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/000d3725-5dc2-4049-90e3-9d11a0a5910a.webp" class="fr-fic fr-dib">적절한 온도로 짧게 통목욕을 해주는 게 좋아요!통목욕을 추천해요아이한테는 샤워보다 통목욕이 더 좋아요. 특히 피부가 건조하거나 보습이 필요한 피부를 가지고 있는 아이라면 샤워보다는 통목욕이 더 나아요. 게다가 샤워는 아이들이 온도를 조작할 수 있어요. 그래서 샤워하다가 화상을 입는 경우가 종종 생겨요. 그래서 보습과 안전의 이유로 통목욕을 더 추천해요.🛁&nbsp;적절한 온도로 짧게!중요한 건 통목욕도 너무 오래 하면 안 좋아요. 목욕은 5~10분 정도로 짧게 해주시는 게 좋답니다. 통목욕의 물 온도는 38&deg;C (40&deg;C 미만)가 적당해요. 아이를 넣기 전에 보호자께서 온도를 확인해주시는 게 좋아요. 또 목욕할 때 주변 공간이 너무 추우면 감기에 걸릴 수 있어요. 그러므로 주변 온도는 26~28℃ 정도로, 보호자가 느끼기에 약간 더운 정도로 하면 된답니다.🌞&nbsp;<hr>목욕이나 샤워는 얼마나 자주 해야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/26da9767-5b66-41b1-8204-fa9450c5e089.webp" class="fr-fic fr-dib">가이드라인이 있지만 상황에 따라 융통성 있게 씻겨주세요일주일에 2번 정도가 적당해요가이드라인상 목욕은 아이가 기어 다니기 전까지는 일주일에 2번 정도가 적당하다고 나와 있어요. 너무 자주 하게 되면 피부 안의 수분이 증발해서 건조해질 수 있으므로 일주일에 2번 정도가 적당해요. 샴푸는 일주일에 1~2번으로 충분해요.✔️&nbsp;아이의 상황과 환경에 따라 조절해주세요그런데 이것도 아이마다 달라요. 가령 3개월인데 조부모께서 아이가 너무 예쁘다고 맨날 물고 빨면 매일 씻겨주는 것이 좋아요.😅 예방접종 하러 병원에 다녀온 날도 씻겨 주는 게 좋아요. 그래서 아이의 상황과 환경에 따라서 조절해주시는 게 좋답니다.😉<hr>클렌징은 무엇을 언제부터 쓰면 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b02a7ef1-5d68-4c05-90a0-010d5a2690b5.webp" class="fr-fic fr-dib">클렌저는 약산성 클렌저가 굿!생후 1달부터 클렌저 사용을 추천해요완전 신생아들은 물로만 씻기는 게 좋아요.💧 클렌저 사용은 생후 1달부터 추천해요. 신생아 시기가 지나면 아이 몸에서는 호르몬 변화가 일어나요. 가령 머리에는 개기름이 끼고 얼굴에는 발진 같은 게 일어나기도 하고 피부 속에는 피지가 분비돼요. 이것들을 잘 씻어내는 게 중요한데요. 논문에 의하면 물로만 씻겼을 때는, 65%밖에 제거되지 않는다고 해요. 그래서 생후 1달부터는 클렌징을 사용하는 게 좋답니다.🧽중성 또는 약산성 액상 클렌저를 추천해요간혹 클렌저를 사용하면 더 건조해지지 않느냐는 의문을 제기하는데 이는 오해예요. 클렌저 사용으로 인해 아이의 피부 장벽이 약해지거나 더 건조해지지는 않는답니다. 특히 아이 전용 액상 클렌저를 사용하시는 걸 추천하는데, 여기서 조금 더 신경을 쓰신다면 중성 또는 약산성 액상 클렌저가 좋아요. 피부 감염을 일으키는 포도상구균이 군집하는 걸 막아주기 때문이에요. 그래서 감염이 잘 될 수 있는 아토피 피부염이나 영아 습진이 있거나 피부 장벽이 약한 아이들은 약산성 클렌저를 사용하는 게 더 좋답니다.🧴 &nbsp;<hr>향이 첨가된 클렌저는 어떤가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d62bcb23-ff0c-40cb-b58e-18aaae8efea2.webp" class="fr-fic fr-dib">성분표를 꼼꼼하게 살펴봐요!무향이 좋아요기본적으로 무향을 추천해요. 간혹 라벤더 향이 아이의 수면에 도움을 준다는 광고가 있기도 한데, 아이를 대상으로 한 라벤더 향에 관한 연구는 없답니다. 오히려 라벤더는 허브의 한 종류기 때문에 알레르기를 유발할 수도 있어요.🌿 특히 영아의 경우에는 조심해서 쓰시는 게 좋아요.🤔성분을 꼭 확인해주세요식품 항원(면역 반응을 일으키는 물질)으로 작용할 수 있는 제품들은 너무 어린 나이에는 피하는 것이 좋아요. 발암물질이나 보존제가 없는지도 확인해주세요. 요즘에는 성분을 확인해주는 앱도 있으니 앱을 활용하는 것도 좋은 방법이에요!📱<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XsMLDvg5D94?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아기 목욕에 관한 모든 것!

Just as you have had regular visits with your doctor in the first trimester, remember to continue doing so in your second trimester. These checkups monitor your baby&rsquo;s development and your health!<hr>During a checkup<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1897/0b4e830a-37f7-4a90-afbc-2f2479c4b194.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩺Fundal heightFundal height is the height of your uterus measured from the top of your pelvic bone to the top of your uterus.🤰 Although it&rsquo;s not an accurate indicator of how healthily your baby👶 is growing, it can be considered as a marker for fetal growth.🩺Fetal heartbeatUsing Doppler ultrasound, doctors will check whether your baby&rsquo;s heart rate❤️ is too fast or too slow to indicate the baby&rsquo;s development. You can also hear your baby&rsquo;s heartbeat and get a sneak peak of your little angel that you&rsquo;re growing.😃🩺EdemaYour legs🦵, ankles and feet will be examined for swelling, or edema. Swelling is just a side effect of pregnancy, however, abnormal swelling might infer problems such as blood clot, preeclampsia.😟ccccc&nbsp;🩺Weight gainWeight data⚖️ is recorded to compare your weight gained during pregnancy and your weight before pregnancy. The amount of weight gain recommended depends on your pregnancy weight, the number of babies you carry and the amount of weight that you have already gained so far. Your nutritionists will help you design a suitable diet plan accordingly.👩&zwj;⚕️🩺Blood pressureBlood pressure🩸 decreases during pregnancy due to the overdrive or hormones and the increase of blood volume. The pressure is at its lowest when the baby is 24 to 26 weeks old.Low blood pressure makes you feel tired and fatigued easily. As long as you feel well, it&rsquo;s not a big concern.😃&nbsp;<hr>Other tests during the second trimester<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1897/65313f33-4266-4459-bf82-29465bc65a89.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩺UrinalysisYour urine🚽 is always examined to make sure that your protein and sugars are under the threshold. Dangerous complications such as preeclampsia due to high blood pressure with swelling and excessive protein in your urine can happen if your urine is not monitored.⚠️High blood glucose in your urine can signal gestational diabetes. If you have painful urination symptoms, you have to check for bacteria infection.🦠🩺UltrasoundUltrasound🩺 is an essential tool to determine the stage of your pregnancy, the placenta, the amniotic fluid and confirm the menstrual dating. It&#39;s perfectly safe for you and your baby.😃&nbsp;🩺Triple screen testYou&rsquo;re usually offered a triple screen test if you&rsquo;re under the age of 35. The test, also called multiple marker screening, tests your blood🩸 for AFP which is a protein produced by your baby, hCG which is a hormone produced in the placenta, and estriol which is a type of estrogen produced by both placenta and baby.🏥&nbsp;🩺Cell-free fetal DNA testA DNA test🧬 is conducted to assess your baby&rsquo;s possibility of having abnormal chromosomes. Cell-free fetal DNA is a genetic material released by the placenta and found in your blood. Chromosomal disorders can affect the baby&rsquo;s learning ability and development in the future.⚠️

Health checkups in the second trimester

임신 바로 직전에 3개월정도 피티 주 2회정도 하고 주 4~6회 개인운동 겸 했었는데 지금 23주차인데 너무 게을러지는거같고 운동 조금이라도 하는게 출산에 도움이 된다고 해서 다시 피티를 좀 해볼까 하는데 아가한테나 저한테 너무 무리일까요?ㅠ 

헬스pt  해도 될까요?ㅠ

주치의랑 상담하세요~ 저도 첫째 생기기 전에 3개월 피티 했었는데도 주치의 쌤이 반대 하셔서 못했습니당

일반 헬스장에서 pt는 임산부 전문트레이너가 아니라서 좀 빡세지 않을까요???ㅠㅠㅠ 저는 초기에 조심한다고 한참 쉬었다가 오늘 문센 임산부 필라테스 다녀왔는데 다리가 후들거려요ㅋㅋ큐ㅠㅠ 임산부 전용 요가나 필라테스, pt 클래스 있는지 알아보셔요ㅠㅠ 문화센터는 또 좀 더 싸더라구요!

오.. 저도 이거 고민하다가 상담받아보고 등록하고왔어요..!! 아무래도 임산부라 스쿼트랑 데드리프트랑 벤치프레스 같은 바벨 운동을 못할거라고 하던데 그래도 운동은해야겠다 싶어서 머신위주로 무리안가는 선까지만 하기로 했어옵!

저도 이전에 끊어놓은게 있어서 그대로 다니고있어요! 중량 줄이고 운동횟수도 초기에 운동 못했다보니 주1회로 하고 천천히 운동횟수도 늘리기로했어요! 대신 유산소는 가볍게 계속해주는걸로 했어용


무리가지않는선에서만 하시면 문제없어용
참고로 전 현트레이너인데 21주에 힘에맞는 무게로 적당히 하면서 하고잇는데 애기는 오히려 아주 건강하답니당✨ 오히려 아픈것도 없어요🙂

저 트레이너도 아니고 그냥 회사다니면서 주2-3회 운동하던 사람인뎅 임신 상관없이 20주차인 지금까지 하고 있어용 심지어 가볍게 러닝도 하는데용... 피고임이나 이벤트 하나도 없었고.. 아기도 넘 건강해용! 운동한다고 하면 피티쌤들이 다 난이도 맞춰주실 거라.. ㅠ 저는 운동은 무조건 하는 게 좋다고 봐영

전 임신 전 한 8년간 주 3-4회정도 웨이트 했었는데 중량 줄여서 하면 안되냐니까 의사샘이 왠만하면 하지말라더라구요 쩝 그래도 위에 분들처럼 무리없는선에선 괜찮다해서 그냥 할까 했는데 남편이 안했음 하더라구요 ㅋㅋ 그래서 걷고 집에서 맨몸운동하고 그정도로 하구있어요...쩝 ㅋ

저는 지금 23주 16주부터 웨이트 일주일 4~5일한답니다아ㅎㅎ 중량은 적게들고 해도 충분히 가능해요~ 안하는것보다 심적으로도 좋고 끝나고나서 유산소도 할수있어서 더 좋아요 ~ !! ㅎㅎ무리하지않는 선에서는 ㅎㅎ 저는 괜찮다고 봅니당!!

임신을 했는데 속이 왜 이렇게 불편한거죠?😥 임신 전과 다르게 너무 답답하고 잘 먹지도 못하겠어요. 혹시 이런 변화가 아기에게 영향을 미치는 것은 아닌지 걱정도 많이 되구요. 이런 증상은 왜 나타나는 지, 어떻게 하면 좋을 지 알려주세요!<hr>먹지도 않았는데 배가 부르다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d4e747e4-17da-4eb8-b378-6c3a42d62013.webp" class="fr-fic fr-dib">아이고 내 배야..임신 초기식사를 한 지 한참이 되었는데도 방금 밥을 먹은 사람처럼 배가 빵빵하고 입맛이 없는 경우를 `헛배부름`이라고 정의하곤 해요.👩&zwj;🏫 임신초기 속이 더부룩한 증상은 보통 6주차 내외의 임산부에게 나타나는 증상이에요.&nbsp;임신을 하게 되면 가장 눈에 띄는 몸의 변화는 임신부의 호르몬이 변화하는 것이에요. 호르몬의 변화로 임산부는 속이 메스껍고 위장의 소화가 잘 안 되는 듯한 현상이 발생해요.😩임신 중, 후기임신 단계가 지속되면 호르몬 변화뿐만 아니라 자궁 자체가 커지면서 위장을 압박하여 헛배부름이 생기기도 해요.💨 이 경우는 임신 전과 식사량이 동일한데도 오히려 과식한 이후의 상태처럼 속이 부대끼고 소화가 잘 안 될 수 있어요. 또, 음식 냄새를 맡거나 식사를 하고 나면 소위 말하는 입덧 증상 중 하나인 속이 메스껍거나, 속쓰림 현상이 발생하기도 해요.💥<hr>헛배부름에 속아 끼니를 거르지 않기!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cbc4eeca-1ef4-4c24-b41e-f48a223b653e.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 내가 먹는건, 아기가 먹는 거라구!더부룩함이 오히려 태아에게 좋아?일단 헛배부름으로 인해 끼니를 자주 거르게 되면 영양이 부족해지는 것은 당연해요. 임신 초기 엄마가 느끼는 속이 더부룩한 증상은 소화가 느려지는 효과가 있어 태아에게는 오히려 영양분을 섭취하기 좋은 환경으로의 몸을 만들어 준다고 해요.💡속이 쓰려도, 약물 섭취는 전문의에게 확인일단 속이 쓰리니, 임신 초기에 제산제를 먹고 싶은 엄마들이 있을 거예요.😥 하지만, 주치의 판단 없이 자의적으로 약물을 섭취하는 것은 태아에게 위험할 수 있어요. 뿐만 아니라 입덧으로 속이 좋지 않은 경우는 제산제가 큰 도움이 되지 못할 수 있어요.&nbsp;아빠, 엄마의 식단을 신경써 주세요!만일 이 글을 보는 아빠👨🏻라면 아내가 속이 더부룩하다고 끼니를 자주 거르지는 않는지 체크하며 적절한 식사와 영양 섭취를🥗 할 수 있도록 곁에서 세심하게 신경 써주세요!<hr>심한 입덧은 약물 치료가 권장돼요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f20722e9-e957-488b-9dbc-844baad27291.webp" class="fr-fic fr-dib">병원에 가는 것이 좋다니까~! 내 말 믿어봐~심한 입덧, 참지마세요!임신 초기의 입덧을 경험하는 많은 임신부가 너무 심한 증상에도 불구하고 아기를 위해 참고 감내하시는 분들이 많아요! 하지만 전문의들은👩🏻&zwj;⚕️ 심한 입덧은 꼭 내원하여 약물 치료를 병행하자고 말한답니다. 증상이 심하면 탈수, 영양불량, 전해질 불균형을 유발시켜 입원 치료를 필요로 하는 경우도 있기 때문에 무조건 참지만 말고 안전을 위해 꼭! 병원을 방문해 주세요.💊 &nbsp;16주 이후에도 입덧이 지속된다면?입덧은 임신 초기가 지나면 자연스레 좋아지지만 만일 임신 16주 이후에도 입덧과 소화 불량 현상이 지속된다면 반드시 전문의와 상담해주세요. 이 시기에 항히스타민제, 항도파민제 등의 입덧 치료는 태아의 위험을 증가시키지 않으므로 충분한 치료를 받을 수 있답니다.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2ad3fc35-250b-4c6c-9832-be55748835e6.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 헛배부름과 더부룩함이 있어요.

세상에는 수많은 입덧이 있고... 그 중 체덧도 있다?💦 계속 소화가 안되고 체한 것 같은 증상이 계속되는 입덧을 &#39;체덧&#39;이라고 불러요. 그렇다면 체덧 왜 생기고, 완화방법은 무엇일까요? 🔍<hr>먹기만하면 체한 느낌?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/3302230c-1be6-4e02-a0df-6659e6bfa47e.gif">으... 꽉 막혔네체덧이란?체덧은 입덧의 증상 중 하나에요.🤢 사람마다 나타나는 입덧 증상이 다른데, 그 중 체한 것 같은 느낌을 자주 받는 다면 &#39;체덧&#39;이라고 부르고 있어요. &nbsp;체덧 증상은?음식을 조금만 먹거나 아예 먹지 않아도 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들며, 체한 것 같은 증상을 동반해요.🥴 토덧과 동반되는 경우가 많으며, 토하고 나서도 울렁거리는 느낌과 함께 계속해서 체한 느낌이 나서 임신부를 괴롭히는 입덧 중 하나에요!&nbsp;체덧 왜 생겨요?아직 입덧의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 임신으로 인한 프로게스테론이라는 호르몬 분비로 위장기능이 약화되어 나타난다고 추측하고 있어요.😵<hr>체덧 완화방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/28be0165-8107-41b0-b540-9d90b70f0250.jpeg">체덧, 시원하게 날리세요!음식을 조금씩 섭취하기음식을 한꺼번에 먹기 보다는 조금씩 나눠서 먹는 것이 위의 부담을 줄여줘서 체덧을 완화시켜줄 수 있어요.🥄 시간이 걸리더라도 조금씩 꼭꼭 씹어 먹기를 권장해요.자극적인 음식은 NO!속이 답답하니 자극적인 맵거나 칼칼한 음식이나 탄산음료가 생각날 수 있어요.😵 하지만 이러한 음식들이 당장은 체덧이 완화되는 느낌을 받을 수 있지만, 시간이 조금 지나면 오히려 위에 부담을 줘 체덧 증상이 더 극심하게 나타날 수 있으니, 자극적인 음식은 피해주세요!&nbsp;섬유질이 풍부한 음식 섭취하기섬유질이 풍부한 음식은 위를 편안하게 해줘서 속이 편안해질 수 있어요. 삶은 양배추, 고구마, 바나나, 아보카도🥑 등 섬유질이 풍부한 음식으로 체덧을 완화시켜 보세요.&nbsp;가벼운 산책이나 운동하루 30분 정도 걷거나 운동하는 것은 체덧을 예방하고 완화하는데 효과적이에요.🚶&zwj;♀️ 신선한 공기를 마시고 움직이는 행동은 소화불량을 완화에 크게 도움이 되어요! 배뭉침이나, 특별한 이상 증상이 없다면 하루에 30분씩 산책이나 운동을 통해 몸을 움직여주세요.베이비빌리 임신부 마케터의 꿀팁 전수🍯실제로 체덧으로 고생했던😢 베이비빌리 마케터의 찐경험담에 의하면 매실액이 체덧 완화에 큰 도움을 줬다는 후문! 게다가 아빠의 손마시지로 어느 정도 체기가 내려갔다며 손마사지도 추천해줬답니다. 입덧땜에 먹고 싶은 것도 잘 못먹는 빌리엄마들😥 체덧 완화방법이 조금이나마 도움이 되길 바랄게요.💞

계속 소화가 안되고 체한 것 같아요! 임신 중 체덧?

열 개 손톱에 반짝반짝 예쁘게 그려진 네일아트💅를 보면 괜스레 기분이 좋아져요. 정기적으로 손톱 관리를 받으며 스트레스도 풀고 나름 꾸미기도 하던 생활을 임신과 동시에 그만둬야하나 고민하는 임산부🤰가 많아요. 계절따라 혹은 기분따라, 취향따라 즐겨하던 네일아트, 과연 임산부에게 네일아트는 어떤 영향을 줄지, 계속 해도 될지 알아볼게요.&nbsp;<hr>괜찮을까? 아닐까?결론부터 말하자면 괜찮아요! 매니큐어나 네일 리무버가 임산부나 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다는 과학적 근거는 없다고 해요. 단, 장시간 노출되는 것은 좋지 않아요. 하지만 주 1~2회 정도 사용하는 것은 괜찮아요. 다만 입덧이 심한 임산부의 경우 매니큐어나 네일 리무버 특유의 냄새에 속이 메스꺼워질 수 있으니 조심🛑해야 해요. 밀폐된 공간이 아닌 환기💨가 잘 되는 곳에서 네일 케어를 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>제왕절개 예정인 임산부라면? 수술 예정이라면 네일아트💅는 하지 않는 것이 좋아요. 수술 후에 혈액 순환🩸이 잘 되는지 아닌지를 손톱과 발톱으로 확인하는 때도 있기 때문이에요. 임신 기간 동안 네일아트를 해도 상관없지만 수술 직전에는 손톱, 발톱을 자연 상태로 두는 것이 가장 좋아요. 그리고 자연분만을 하더라도 출산 후에 산모는 아기를 안을 일이 많으므로 손톱 길이도 깔끔하게 짧게 관리해주는 것이 좋아요.<hr>그래도 걱정된다면? 깔끔한 손톱 상태를 유지하는 것도 기분 좋은 관리가 될 수 있어요. 임산부🤰는 다른 미용 관리에 제약이 많은 편이에요. 머리, 피부 관리 등은 제한되는 게 많죠. 그나마 손톱 관리는 그런 부분에서 조금은 자유로우니 마음 편하게 기분 전환도 할 겸 한 번씩 네일아트💅를 해주는 것도 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 네일아트, 괜찮나요?

20주부터 조금씩 느껴졌고
지난주인 21주는 통통통할정도로 잘 느껴졌어요 
이번주가 22주인데 
어제부터 태동이 잘 안느껴지고 약하게 꿀렁이는 정도로만 몇번 느껴지네요 ㅠ 

병원가봐야할까요? 

태동이 약해진것 같아요 ㅠ 

저두그래요ㅠㅠㅠ 22주5일차인데
어제 밤부터 잘 안느껴져요ㅠㅠ
그래도 종종 느껴는 지는데 전에는 엄청 활발하더니ㅜ 갑자기 줄었어요

전 25주차인데 원래도 다른 분들 글 보면 엥 나 혹시 문제있나 왜 다들 태동이 격해서 불편하다 하지 할 정도로 태동이 약했는데 
삼일전부터는 완전 태동이 거의 안느껴지고 휴직중이라 누워만 있는데도 스르륵 이런 느낌만 있어서 병원가야하나 걱정했는데 
오늘 병원 가보자 결심하니 새벽부터 지금까지 열심히 뻥뻥 차더라구요😅  
삼일동안 인터넷 찾아보니 태동 잘느껴지고 말고는 개인차도 있구 
28주 지나서부터 태동이 약해지거나 없으면 30분동안 누워서 아무 느낌 없을때 병원가라고 하는거지 
그전 주수에는 의학자료 기준 초산모 태동 느낌은 25주부터 잘 느껴지는게 맞는거라고 되있어서 병원안가고 몇일 버텼었어요 
지금 25주되니까 태동도 잘느껴지고 애기가 잘 노는거같아서 따로 병원 내원 안했어요~!
혹시 출혈이 있거나 배통증,밑빠짐,배뭉침 있는거 아니면 마음 편하게 가지고 조금만 기다려보는것도 좋을거같구
너무 불안하면 아기도 불안하니까 그냥 병원가서 확인하고 맘 편해지는 것도 좋구요~☺️

잠잠한날이 있고 또 열심히 노는 날이 있더라구요! 저도 어느날운 태동이 안느껴져서 너무 걱정했는데 잠깐 쉬느라 그랬는지 이틀뒤에 바로 또 열심히 놀더라규요 ㅎㅎㅎ 

저도 (이번주 22주차) 계속 활발하다가 어제 그제 잠잠해서 걱정했는데 오늘 아주 하루종일 발로차고 땐쓰땐쓰 장난아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걱정하지 않으셔도 될것 같아요..!

저도 그래여!ㅋㅋ 원래 뽀족하게 빵빵 거렸는데 이젠 찰흙덩어리가 쓰윽 움직이는 둔한 느낌 ㅋㅋ 애기가 커서 그런갑다 하고 있었는데 ..ㅎㅎ 하루에 약하게라도 태동잇음 괜찮을걸요..?^^ 임신7개월부터는 하루종일 안움직이면 바로 병원가래요!!

저는 김치만 먹어요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태어나서 이렇게 김치만 애타게 찾기는 처음이에요 ㅋㅋㅋㅋ

저는 양파 마늘 일절 못먹고 있어요 ㅠㅠ 
피자 샌드위치로 2주째 버티는 중이예요

웁스!! 저요! ㅠㅠㅠ
신김치 원래 좋아하고, 지금도 먹을 때 맛은 좋은데.. 냄새 때문에 못 먹겠어용..
그리고 먹을 때보다 먹고 난 후에 속에서 김치 냄새, 마늘 냄새 나는 것 같고 위도 자극돼서 더 힘들더라구요 ㅠㅠㅠ 저절로 안 먹게 되는.. ㅠㅠㅠ 저에게는 특히 마늘이 문제인 것 같아요

저도 못먹어요 그거 먹고 트림나올까봐 무서워요 

엇 저요! 김치 너무 좋아했는데 못먹겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

저 김치종류 아예 못먹겠어요 다른건 어떻게먹어도 김치는 단 한입도.. 못먹겠는 쳐다보기도싫어요

저요 🙋 ㅜㅜ 김치가 너무써요

전 시큼한게 땡기면서 김치도 너무 좋더라구요 특히 신김치도요! 전 오징어가 너무 싫더라구요,,, 익힌 그 냄새가 ㅠㅠ

김치맛는데ㅜㅜ입맛이달라져서그런가봐요ㅠㅠ

저도 모든 야채향나는거 다 못먹겠어요.. 고기도 못먹은지 세달째.. 미역국에 밥말아먹고있어요ㅎㅎㅎ

헙! 전 다른 김친 생각 안나구 열무김치만 무진장 먹어요!

대신 마늘 후레이크나 마늘 구운건 못 먹겠더라구요ㅠ 임신 전에는 엄청 좋아하던 거였는데 지금은 먹으면 특유의 냄새가 심하게 나고 역해서 못 먹겠어요ㅠㅠ

저도 김치 엄청 좋아했는데 임신하고 마늘냄새랑 젓갈 냄새에 너무 민감해져서 냉장고 문 열기도 겁나요ㅜㅠ

저는 한식자체를 극혐하게됐어요. 김치는 당연 냄새도 맡기싫고 참기름 들기름향 맡으면 속울렁거려서 한식에서 먹을수있는게 없네요ㅜ

와... 저는 일본에 사는데 그렇게 좋아하던 일식 아무것도 안맞고 뱃속 애가 한국에서 먹던것만 찾아서 요플레 식빵만 먹으며 고역인데......ㅠㅠ 엄마들마다 임신 후 입맛바뀌고 양식, 한식, 중식, 일식 등등 딱 맞는게 있는거같아요

짬뽕, 탕수육, 꿔바로우, 비빔냉면, 동치미냉면, 콩불, 이삭토스트, 연탄고추장불고기, 뼈해장국, 닭한마리, 매운찜닭, 해물칼국수, 김치말이국수, 김치전, 파닭, 우거지탕, 오소리국밥, 곱창대창막창모둠구이,얌샘 묵은지김밥, 우렁된장찌개, 쌈밥, 매운닭갈비, 비빔쫄면, 골뱅이무침, 막국수, 육계장

이거 다 먹고싶은데 제가 사는 곳에는 없어요... 도쿄가 아니라서ㅠㅠ 있어도 한국 현지 식당맛이 안나서 너무 슬퍼요

전 임신전 김치 안먹고도 살았는데 임신하고 동치미부터 알타리까지 골고루땡기더라고요 ㅋㅋ대신 초기 입덧때는 김치냄새때메 두통이랑 울렁거림이 엄청심했던 적이 있었네요..ㅜㅜ

저도 김치만 ㅎㅎㅎ 김치관련 반찬 다땡겨서 먹어요 ㅎㅎㅎ 입맛이 짜져서 ㅠ 간간한거만 먹게되요 ㅎㅎ

저두요 ㅠ 속 안좋아지기 시작하면서 냉장고 문 열때 미묘하게 나는 반찬냄새, 양파냄새, 김치냄새 멋참아서 친정에 다 갖다놓고왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
지금은 냉장고 냄새 싹 빼고서 과일로 채워놨더니 살만합니닷

요즘 엄빠들은 쏟아지는 정보🔍들로 인해 윗세대 때 보다 육아에 신경 써야 할 것들이 더 많아졌죠. 그중 하나가 바로 아이의 두상😶에 관한 것인데요. 생후 6~12개월 사이가 신생아 단두증과 사두증을 치료하고 예방하기에 적절한 시기라서 미리 관리해 주는 것이 중요해요. 그렇다면 오늘은 우리 아이 두상 관리법에 대해 함께 알아볼까요😲?<hr>사두증과 단두증이 뭐죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/32ab1102-e05d-413a-b20d-180a411608d3.webp">사두증, 단두증의 진단 기준!💡사두증과 단두증의 차이?사두증은 두상 뒷면의 한쪽이 눌려서 상대적으로 반대편이 나와 보이는 경우를 말해요💬. 이마가 한쪽이 튀어나오거나 들어가서 안면 비대칭이 생기는 경우도 있어요. 단두증은 두상 뒷면이 전체적으로 납작한 것을 뜻하는데요. 보통 얌전해서 계속 누워🛌있는 아이거나 유전적인 이유로 단두증이 생길 수 있어요. 사두증과 단두증은 두상의 길이와 비율 등으로 진단하기 때문에 동그란 두상이 아니라고 해서 모두 사두증, 단두증으로 판단하진 않아요🙅. 진단을 받았다고 해도 의학적인 이유로 치료받는 경우는 극히 일부이며 특히 단두증은 대부분 치료가 필요 없어요.💡사두증의 원인?아이가 한쪽으로만 생활하면서 생긴 사두증은 &#39;자세성 사두&#39;라고 해요. 이 경우는 생활 습관만 바꿔주면 어느 정도 교정🔧할 수 있어요. 목 근육 한쪽이 짧거나 뭉쳐있어서 아이가 고개를 기울일 수밖에 없는 사경일 경우에도 사두증이 잘 생기는데요. 이때는 병원🏥에서 검사받는 것이 좋아요. 또한 두개골조기유합증이 있는 아이도 사두를 비롯해 머리둘레가 자라지 않는 증상이 생길 수 있답니다😮. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fdaaccc8-d075-4cba-8f43-8fd655642cd1.webp">심한 사두증은 치료가 필요해요💡사두증에서 치료가 필요한 경우!아이를 뒤집어 놓고 정수리 쪽으로 바라봤을 때 이마나 귀👂의 라인이 비대칭일 때는 원인이 있는 사두일 가능성이 커요. 이 경우는 병원에 내원하셔서 검사를 받아보는 것을 추천⭐해 드려요. 또한 신생아 접종이나 소아청소년과 진료 시 대천문 크기가 작다거나 두상이 또래보다 작다는 얘기를 들었다면 생후 3~8개월 사이에 두상 평가를 받고 이후 정기적인 평가를 받는 것이 필요해요✅.<hr>아기 두상 관리 방법을 알려주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/56457da4-36ec-463f-ade3-fb7ad3e19154.webp">헬멧 치료는 아이에겐 힘든 과정이에요💡병원에서의 치료 방법아이가 사두증, 단두증일 때 교정을 위해 헬멧 치료를 하는 경우가 종종 있는데요. 헬멧🪖을 6개월 동안 매일 20시간 이상 착용해야 하고 약 200~300만 원의 비용💸이 들어가기 때문에 아이와 엄빠모두 부담될 수 밖에 없는 치료방법이에요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3ffc9bee-a5d1-4eea-8fa2-34239b66b9be.webp">터미타임 자세💡가정에서의 관리 방법엄빠가 직접 아이의 두상을 관리해 줄 때 가장 효과적인 방법은 바로 &#39;터미타임&#39;⏲이에요. 터미타임이란, 아기를 엎드려 놓는 자세를 뜻하는데요. 생후 1개월부터 가능하며 하루 30분 정도만 해도 적당해요. 만약 아이가 터미타임을 힘들어한다면 수유쿠션 또는 엄빠의 무릎에 엎어놓거나 비행기🛬 자세로 안고 다니는 것도 효과적이랍니다. 반면 시중에 판매하는 두상 베개는 두상 교정 효과가 없으며 FDA에서 영아돌연사증후군의 위험성 때문에 사용하지 않도록 권고하고 있는데요. 그래서 아이가 잘 때는 눕힌 상태에서 한쪽 등에 돌돌 말은🧻 수건을 끼우고 좌우 방향을 번갈아 가며 돌려주는 것이 좋아요.<hr>아이의 두상이 동그랗지 않아도 건강하게만💪 자란다면 엄빠는 더 바랄 게 없으실 텐데요. 대부분의 엄빠들이 미용목적이 아닌 두상 모양 때문에 건강에 이상이 생길까 봐 걱정😟하고 계실 거예요. 하지만 사두증과 단두증으로 인해 문제 되는 경우는 드물며 지금부터 가정에서 관리만 잘해준다면 동글동글 예쁜🔮 두상이 될 수 있답니다! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/w2LD5r6vR74?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원

신생아 엄빠 필독! 아기 두상 예뻐지는 법

임신을 준비할 때 임신 초기 증상을 인지💡한다면 유산의 위험도 줄어들고 건강한 임신을 유지할 확률이 높아지는데요. 하지만 임신🤰 초기 증상은 생리 전 증후군의 증상과 매우 비슷해서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 생리🩸 전 증후군이 무엇인지 알아보고 임신 초기 증상과의 차이점도 비교해 볼게요!<hr>생리 전 증후군이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/1cd080e6-d632-4ce7-a4d2-947d8f2c6f49.gif">근들지므르...📁생리 전 증후군의 정의생리 전 증후군은 생리가 시작되기 4~10일🗓️ 전에 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정신적 증상이 나타나는 것을 뜻하는데요. 가임기 여성👩의 약 70%가 경험하며 특히 산후우울증을 겪은 여성은 심한 증상이 나타날 수 있다고 해요.📁생리 전 증후군의 증상생리 전에는 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가📈하는 등 임신 초기처럼 호르몬 변화가 크기 때문에 임신 초기 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있는데요. 먼저 신체적 증상으로는 두통🤦&zwj;♀️, 가슴 통증, 변비, 체중 증가와 식욕 변화 등이 있고 감정적 증상으로는 불안감😨, 우울증, 신경과민, 집중력 저하 등이 있어요.&nbsp;<hr>생리 전 증후군, 어떻게 치료하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/50c4d170-03d6-48b2-aa95-4a62bd8dab1e.gif">군침이 싹 돌지만 단짠 음식은 자제하기!!📁치료 방법?증상을 완화하기 위해 일반적으로 경구피임약💊이나 진통제를 처방받아서 복용해요. 자궁 내 종양, 갑상샘저하증 등의 질환🤒으로 인해 생리 전 증후군이 생겼다면 근본적인 원인을 치료🏥해서 개선하는 방법이 있어요.&nbsp;📁생활 습관 개선하기!생리 전 증후군에서 벗어나기 위해서 가장 중요한 것은 식습관🍽️을 변화시키는 것이에요. 달고 짠 음식과 카페인의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동🏋&zwj;♀️도 병행한다면 더 효과적이랍니다. 또한 비타민D는 생리 전 증후군 증상을 줄여주는 영양소이므로 비타민제로 섭취를 권장해요. 마그네슘과 칼슘도 마찬가지로 효과적이기 때문에 잡곡밥과 우유🥛, 유제품 등을 챙겨 먹는 것이 좋아요.<hr>임신 초기 증상, 생리 전 증후군과 다른가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/9ef2534c-6268-4a51-85d8-731ed9223960.gif">오늘 밤은 빙글빙글📁임신 초기 증상일반적으로 임신 초기 증상은 소량의 하혈, 분비물 증가, 어지러움 등이 있어요. 또한 흔히 입덧이라고 부르는 오심, 구토🤮 증상이 있을 수 있는데요. 입덧은 임신한 여성의 80~90%가 겪는 증상으로 이 중 약 0.3%~2%는 의사🧑&zwj;⚕️에게 치료받아야 할 만큼 심한 입덧을 경험해요. 보통 임신 5~6주에 시작해서 임신 9~13주에 가장 심해지고 임신 중기부터 대부분 호전돼요😀.📁생리 전 증후군과의 구별법?먼저 착상혈로 구별🔎할 수 있는데요. 착상혈은 관계한 날로부터 약 일주일 후에 나타나며 생리에 비해 출혈량이 적고 기간이 짧아요. 또한 임신 초기에는 기초체온이 37도 전후로 올라가기 때문에 미열이 나는 것을 보고 임신을 자가 진단할 수 있어요. 이 방법은 사람마다 기초체온🌡️이 다르므로 평소 본인의 체온이 몇 도인지 알고 있는 것이 중요해요. 물론 가장 확실한 방법은 관계 후 약 2주 뒤에 임신테스트기로 확인한 다음 산부인과 진료🩺를 받는 것이랍니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4030/c371ab0a-d57f-445b-bbd5-cfae4756114f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기 증상과 생리 전 증후군의 차이!

스팸김치찌개가 갑자기 너무 땡기는거에요ㅋㅋ 통조림음식이 왜인지 좋지 않을것같은데ㅜㅜ 먹을까요 말까요? 
검색해보니 끓는물에 팔팔데쳐서 먹으시는 분들도 계시더라구요 힝


11주차에요 스팸이나 참치 통조림?

맞아요!! 아마 방부제나 인공조미료 이런것때문일거에요 당연히 태아에겐 안좋을테니까요ㅠㅠ 그래서 저는 너무 먹고싶을땐 팔팔 끓는물에 데친후에 넣어서 먹어요~ 너무자주만아니면 괜찮을것같아용 ㅎㅎ 

저는 그냥 먹고있어요!!!!
어제 부대찌개도 끓여먹었어요 ㅎ

저도 그냥 먹어요! 묵은지 참치 김밥이 넘 먹고싶어서 참치랑 김밥 해먹고 있어용 ㅎㅎ 

저는 임신 준비때부터 캔에든건 멀리 했는데요

막상임신하니 오히려 쪼끔 먹었어요 ㅜ
스팸 두번요ㅋㅋㅋ

스팸 크게 썰어서 물에 데치고
몇번 물로 씻고..?
굽거나 김치볶음밥에 넣어서 먹었어요 ㅋ
  
혹시
나중에 소세지나 햄 드시고 싶으시면
그땐 한살림꺼 사도 좋아요

저는 그냥 먹어요!! 먹고 싶은건 다 먹고 있어요

애기 알러지 때문에 그런건 피하라고 하는데요. 전 데치지도 않고 그냥 쌩을 퍼먹었어요. 심하게 니글거릴 때

준비가 안됐는데 질싸하는 정신은 뭘까요, 남자들의 그 썩어빠진 생각 진짜 싫네요. 쌀땐 좋고 임신했다니 아직 준비가 안됐대. 알아서 잘 현명한 선택하시길 바래요.

28살이면 성인이신데 나중에 혹시 애 못낳을까봐 지금 당장 혼자라도 키울 자신이있으면 낳으세요~! 하지만 남친과 함께 키우실거면 남친의 의견을 존중해주셔야해요. 남친은 현실적으로 본인이 책임지기 힘든 상황이라 솔직하게 말씀하는데 그것도 사실 용기가 필요한 일입니다. 월세나 결혼식이 중요한건 아니지만, 현실적으로 결혼도 안하셨고 차근차근 준비해서 가지는것도 괜찮아요.😊 아가를 임신하는동안 엄마는 육체적으로도 힘들지만 호르몬 변화로 정신적인 스트레스에도 취약하고, 아빠는 엄마와 아이를 책임져야한다는 사명감에 힘들어요. 본인 벌이랑 관계없던 연애관계에서 본인 돈벌이가 한 여자랑 아가 밥줄까지 책임져야하잖아요. 병원비, 애기 용품도 사야하고, 출산후에는 출산비용, 산후조리원+마사지 등 큰돈이 필요한것도 사실이구요. 퇴근하면 육아에도 참여해야하고. 두분이 서로 추억도 많고 더할나위없이 행복해서 이제 더이상 할게없다 서로에게 확신이있다! 당신닮은 애 키우고싶다! 할때 애 가져도 임신, 출산, 육아는 고될거에요~ 아직 아쉬운게 남아있으면 때가 아닌것같아요ㅜ 그리고 애를 낳음으로 들어가는 비용이면 결혼식을 올릴수도있는데 나중에 후회스럽지 않으실까요.. 다른 친구들은 결혼식, 신혼 즐기고 애 낳는데 지금 생긴 애를 꼭 낳아야만해 라는 생각에서 벗어나서 애는 나중에 낳아도된다는 생각도 해보심 좋을것같아요. 오로지 쓰니님만을 위한 선택을 하세요~!

저도27살에 혼전임신이었어요 가진거없었고 월세살고있었어요 처음엔 지우려고했는데 갈수록 그게안되서 남편이랑 얘기해서 시부모님뵙고 낳기로마음먹어서 낳고잘키우고있어요 남편도 저도 모아둔돈없었는데 서울시신혼부부전세대출받아서 전세집구했고여 결혼식도 축의금으로 싼곳에서결혼잘했어요 그리고남편월급이많은편아니라서 1년가정보육하고 얼집보내고맞벌이해서 키우고있어요 돈없어도 충분히할수있더라고여 지금29인데 둘째도합의하에 가져서 임신중 이에요 하면다할수있어요 남친이랑다시잘 상의해보세요

솔직히 말씀드릴게요, 현 남친이랑 결혼할지 아닐지 아직 안정해지신 건가요? 친정부모님도 이 사실을 아시는지.. 남자친구가 나이가 있는데도 책임지지 않으려는 모습이라 지금 중절수술하고 나중에 결혼해서 살다가 아이를 못가지게 되면 글쓴이랑 평생 딩크로 살려고 할까요? 주변에 어린나이에 아이 가지고 결혼했다 이혼하고 혼자 잘키워낸 친구도 있고, 아이 데리고 재혼해서 행복하게 사는 친구도 있습니다. 아이를 지우실 거면 현 남자친구와의 관계는 끝이라고 생각하시고 새 출발하시길 바랄게요. 저 나이에 본인(우리라고 하지만 글쎄요) 즐길거 못즐겼다고 중절 입에 담는 사람 나중에 어떻게 용서하시려구요

33살이나 먹고 애 만들어서 책임 안 지고 지우자는 사람이랑 어떻게 살아가나요? 그냥 애 지우고 헤어지세요..

남자 33살에 준비가 안됐으면 뭐 언제 준비가 되려나요? 십년 후엔 준비가 되려나 

그냥 결론은 핑계거리로 밖에 안들려요 . 남자쪽지우자 생각 했는데 동의했다가 덜컥 자연 임신 안될까봐 낳아야하지않을까 생각하시는 본인도 아직 아기낳을 준비도 안되어보이고. 준비해서 가지 아이가 아니더라도 생긴 아이를 책임지려면 월세 살이든 뭐든 잘 살아보자 생각으로 하던일 다 스톱하고 공장을 들어가던 뭘 어떻게 해서라도 키우려면 키울려고 맘 먹고 삽니다. 그리고 님도 애초에 진짜 낳고 키우려고 맘 먹었으면 여기다 남자가 그렇다 어쩌면 좋을까요가 아니라 혼자서라도 낳으려고하는데 당장 뭐부터 해야하는지 어디서 뭘 알아봐야하는지 묻는게 정상이고요. 남자 없이 키우는거 엄청 힘들지만 , 자신없고 핑계가득한 남자랑 설득해서 산다해도 아기 잘 키우는 가정이 될거라 생각 전혀 안드네요. 판단은 본인몫이지만 진짜 다 떠나서 태어날 아이는 태어난다고 생각합니다. 어렵게 나중에 가지더라도 팔자라는게 다 믿진 않지만 가지고가는 팔자는 있으니깐요. 잘 결정하세요 . 그 남자는 더 볼일도 없네요 헤어지세요 애 지우더라도 . 님도 피임 잘 하시고요 

저도 28이고 혼전임신으로 5주차에 알게되어 바로 결혼준비하고 4개월만에 식올리고 오늘 아가만난 엄마에요!
그리 많지 않은 나이에 혼전임신으로 아이를 가지니 저는 남편이 지극정성으로 암만 잘해줘도 한 번씩 서러울 때가 있더라고요,, 아이가 뱃속에 있으면 생각도 많고 힘든것도 더 극대화돼서 느껴지는데 남편의 적극적인 태도없인 엄마가 많이 힘들 것 같아요,,
애초에 결혼이야기를 해오고 서로 결혼할 생각이 확고했느냐 vs 아니냐 이걸로 생각해보면 좀 결정에 도움되지않을까해요
최대한 남자친구분이 긍정적인 생각하시길 바랍니다ㅜㅜ

애초에 혼자라도 낳을 생각이였음 이런글을 올리지도 않았겠죠
애를 낳고 키우는건 남친, 남편 될 사람의 의견도 중요하지만 나를 갈아서 한 생명을 낳는건데 본인부터가 고민이면 말다한거 아닌가요?
나중에 애를 못낳는 상황이 될꺼같다해서 애를 낳는건 그 아이가 너무 불쌍할꺼같네요
남자도 원하지 않는 아이에 심지어 33살 먹고 무책임한 행동.. 하.. 싸지르고 책임도 못질꺼 대체 무슨정신으로 관계를 맺는건가요? 
지금 당장 쳐 놀러다니는거부터 걱정하는게 제정신인건지..  둘이 못놀아서 애 지우자는게 뭔 개소린가요
월세 사는 사람도 애기 낳을 맘만 있으면 어떻게는 잘 낳아서 키워요 
이건 님도 남자도 둘다 너무 무책임해요
욕으로 들릴수 있겠지만 제발 이런글 쓸 시간에 정신 똑바로 차리고 현실을 먼저 생각해보세요

다른걸 다 떠나서 .. 정말 님을 사랑하고 님과 결혼 할 마음이 있는 사람이였다면 님 의견먼저 물어봤을거같아요 .. 
아이를 책임질 준비도 안되어있고.. 수술하면 여자 몸 망가지는거며 자연임심이 안된다는 말을 들었을때 세상 어느남자가 미래 와이프 될 사람 의견도 안묻고 지우자라는 이야기부터 나올수있을까요 ? 아이를 낳아도 문제 안낳아도 문제인 상황이네요 .. 상처 너무 받았을거같아요 .. 33살 어리다면 어리지만 본인 바운더리 안의 사람도 못챙길 나이는 아니에요
님을 위해서라면 중절 하시되 남자친구와의 미래는 다시한번 진지하게 생각해보셨음 좋겠어요 

저 27살 남편 28살입니다
저희 임신된 날 대판싸우고 헤어지니 마니 하는날 임테기하고임신인거 알았어요
알자마자 싸우기는 커녕 그다음날 병원가서 확실히 검사하고 그 다음날 바로 부모님께 말씀드리고 상견례 하고 결혼식하고 이사하고 지금 아기나오길 기다리는중입니다 
저희도 1년 조금넘어서 아기가 생겼고 못해본것 많아요 이제 곧 2년 되어가요 아직 남편이랑 더 연애만 하고싶었던것도 사실이고 그땐 닥친상황이너무 무서웠는데 그 생명을 지우고 그사람과 계속된 관계를 갖는다는건 사람으로써 말이 안되더라고요 내 욕구만 즐기고 사는거지 미첬다고 내 애 지운 사람이랑 계속 만나요? .. 물론 남편도 선택은 제 몸이라 저만 알겠다해준다면 책임은 어떻게든질태니 선택은 저에게 하라고했어요 
그치만 저와같은생각으로 지우는선택이라면 저와의 관계는 끝이였죠
저희 17살 18살 아니고 글쓴분 28세 저27세에요 생각좀 하고 사람 만납시다.. 33살먹고 자기 애 하나 책임 못질남자... 왜만나요?... 남자도 문제지만 
아기가 다시 찾아오지않을가봐 불안해 하시는데.. 그냥 정말 평생 애기 못가지셨으면 좋겠어요 !! 두분다 너무 철이없고 무책임한 인생을 살고계세요!

기껏 33살에 고민하는것중에 우리 아직 놀러도 많이 못갔다??? 부모님끼리 인사도 못시켰다?? 지금 말장난치냐?? 책임지기 싫으면 싫다고 솔직히 말하라 하세요ㅋㅋㅋㅋ질내사정 생각없이 할때는 몰랐겠지 하긴 그런 정신머리로 무슨 생명에 대한 책임을 알겠어요... 여친 앞으로 임신 힘들어질수있다는데도 수술하자는 남자믿고 낳고싶어요?? 수술하면 앞으로 확실히 불임된다는것도 아니고 나중에 시험관을 하든 뭐든간에 그남자는 아닌거같으니 수술하고 빨리 정리하세요 앞으론 질내사정 쉽게보지마시고요

전 임신 후에 이 어플을 알았는데
임신 준비중도 아니고
혼전임신인데 어떻게 알고 바로 여기다 글을 쓸까 신기해요
최근에 올라오는 글들 말투도 다 똑같고..

성인이니 알아서 하세요
얼굴도 모르는 사람들 조언 들으면서 살 순 없잖아요

저두 만난지 1년만에 혼전임신, 양가부모님끼리 모르시고 집 없고요. 동거도 안하고 있었어요.
남자친구가 꽤 무책임하네요. 저라면 지우자고 하는 남자친구한테 정털려서 무조건 헤어지고난 다음에 선택할것같네요. 저희는 너무 축복같았고 행복해서 같이 눈물찔끔하고 태교여행도 잘 다녔어요.
진짜 별로네요 그 남자... 안 헤어지실거면 꼭 붙들고계세요ㅠㅠ 사회로 방출되면 멋모르는 죄없는 여자분이 만날수도 있잖아요...

제 상황이면 전 지우고 지금 남친과 헤어질꺼같아요
애기 지우는거 여자 몸에 좋치않아요 하지만 낳고 책임 안져서 애기한테 안좋은 일 생기는거 보다 애기 더 크기전에 지우는걸 선택할꺼같네요 
잘 생각해서 후회가 적은쪽을 선택하세요

남자나여자나 나이 먹을만큼먹었고 새생명 생길거 예상못하고 관계가진거아니잖아요? 준비가안되고 아직 여행도 못가보고 아직 부모님께 인사를 안드리네 어쩌네...다 핑계에요 부모님인사 지금이라도하면 되는거고 놀러다니는거 태교여행은 놀러가는게아닌건지...아이 낳고 아이크면 놀러갈수도있구요 뭐 다 핑계에요 그리고 아이 지우고안지우고는 님이랑 님 남자친구의 선택이에요 앞가림 못할 나이도 아니고 자기 몸상태 현상황 냉정하게 생각해서 선택하시길 

상식적으로 혼전임신이면 산모(아내) 건강부터 챙기고, 양가에 얘기해서 인사 후 합치는게 맞죠.
두분 다 아직 처녀총각처럼 놀고 싶은 마음이 크면 지우는게 맞고요 ㅋㅋ 
나이가 중요한게 아니고 책임 질수 있는 마음가짐이 중요한데 두분 다 그런마음이 없어 보여서 아기가 태어나면 불쌍하네요

아기 키우는게 생각보다 녹록치가 않아요 ㅠㅠ 낳아서 잘 키워보자고 으쌰으쌰 해도 힘들마당에 어찌저찌 남자친구 마음돌려서 애기 낳았다 치더라도 밤에 애기울고 칭얼대고 아프고 돈 많이들어가면 거봐라 내가 닣지말자고 하지않았냐 이런얘기 안할까요?  그럼 그때가서 후회하시면 늦어요... 물론 아기는 너무 예쁘겠지만요 ... 아빠 없는셈 치고 키울자신 있으시면 낳아서 키우세요. 남자친구분은 책임감 없어보여요

준비라는 말은 그저 핑계에 불과합니다 전 허리디스크터져서 병원 입원해서 수술하고 와이프 임신소식에 퇴원하고 바로 공장에 들어갔고 지금은 집도 비록 월세지만 요모조모 당근이랑 인터넷,오프라인으로 아기물건 잘 준비하고 잘 기다리고 있어요 남자의 입장에서 볼땐 그저 그냥 핑계에요 자연임신이 잘 안된다고 판정받고 그 후에 나중에 아이를 가지려고 하면 엄청 힘듭니다 준비가 되면 아이를 낳자 자리잡으면 아이를 낳자 하는데 그저 준비,자리는 나중에 묫자리밖에 없어요 남자친구와 다시한번 이야기가 필요하겠어요 그래도 생각에 변화가 없다면 개인적으로는 글쓴이님도 그 인연에 대해 다시 생각해보시고 아이와의 인연도 잘 생각해서 빠른판단이 필요하실것같아요 월세살면서도 아이 둘 낳고 잘사는집도 충분히 있어요 어떤식으로 그리고 어떤 마인드로 살아가느냐에 따라 다른거고 양가 부모님도 계시잖아요 

+) 지우자고 강요하는것도 가정폭력이에요 양가부모님이 동거 하는거 알고 주변사람도 알고있다면 이미 사실혼으로 보일수 있고 남자분은 아이를 거부하고 글쓴이님은 낳으실꺼면 미혼모 시설도 잘 되어있고 아이가 태어나고 친자소송 거는것도 있어요 그리고 지금부터 약같은거 막 드시지 마시구요 아무쪼옥 생각 잘하시길 바래요

주작인가요? 이런 글 올리고 자삭하거나 탈퇴하는 몇몇 인간 같지 않은 사람들 보고 나니 이 글도 사실인지 분탕질 치려고 이런 글 주작한 건지 신뢰가 전혀 안 들어서요

피임안한건 남자 잘못이고, 그런 남자 만난건 본인 잘못입니다 그래도 저는 오히려 제가 수술하자고 했어요 그때 남친 수입없이 공무원한다고 공부하고   있었고 전셋집도 없어서 대출받네 마네 할 때여서 하고 2년 지난 지금 자연임신 5주차 입니다 당장 돈 없어서 중절수술 얘기하신거 같은데 중절수술도 돈백만원 듭니다 

듣는 사람도 이렇게 속상한데, 얼마나 힘드실까요. 1. 먼저, 내 마음을 돌아봐야 합니다. 지금 남친과 결혼생각 있으신가요? 앞으로 평생 배우자로 확신이 드시나요? Yes -> 남친한테 확실하게 얘기해야 해요. 난 지우고 싶지 않다, 우리 나이도 있는데 언제까지 놀러다니면서 준비 안됐다고 할거냐. 준비가 다 된 것 같은 시기란 없다. 딴 소리 하면 헤어지자는 걸로 알겠다. 강경하게 말씀하시구요. 약한모습 보이면서 눈물보이고 서운하다고 해봐야 소용 없어요... No -> 안타깝지만, 남친에게 그 정도 믿음이 없다면 과감하게 지우고 헤어지셔야 해요.
2. 지우고 나서 나중에 결혼 준비하고 애를 낳는 제2안이 있냐? 절대 없습니다. 남친이 달콤한 말로 이렇게 하자 설득하겠지만, 이미 결혼적령기에 동거까지 해놓고 남자가 책임 못진다며 아이 지우는 커플이 잘 될 가능성은 0프로에 수렴한다고 봅니다.

힘들고 고민되시겠네요. 엄마 판단에 달렸지요. 뭘 선택 하시던 많이 알아버고 힘들겠지만 신중하게 결정 하시길 바래요. 응원할게요. 남자는 믿을 분이 못 되는 듯

子どもは本当によく転びます。歩き始めて間もない子ども<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻はもちろん、少し大きくなってからも転ぶことはよくあることです。子どもによっても転んだ後の反応は違い、すぐ泣く子どももいれば、泣かずに一人でムクっと立ち上がる子どももいます。その違いはどこからくるのでしょうか？今回は、転ぶとすぐ泣いてしまう子どもの原理や接し方について見ていきたいと思います👀<hr>どうして転ぶとすぐに泣くの？まずは、転んだらすぐに泣く子どもの心理から見ていきましょう💫1️⃣かまってほしい本当に痛くて泣くこともありますが、ママやパパにかまってほしくて泣いていることもあります。転んで泣いていると優しくかまってくれると思って甘えているのです🥺2️⃣親の過剰な反応子どもが転ぶ瞬間にママやパパが「危ない！」と叫んだり、転んだ後に「大丈夫？痛い？どこが痛い？」などと大げさになるなどの過剰な反応<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚡&quot;}" id="isPasted">⚡をすると、子どもはびっくりして転んだことを大変なことだと思い恐怖心を感じて泣いてしまいます。3️⃣本当に痛い特に幼児は、体の割りに頭が大きく頭から転ぶこともあります。転んで頭を打った場合は、怪我の具合を慎重に判断し病院<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥へ連れていくか検討しましょう。<hr>子どもが転んだらどうする？<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;してはいけないNG行動子どもが転ぶとすぐに泣いたりわめいたりするのは、ほとんど親の接し方に原因があります。次に、転んで泣いている子どもにしてはいけないNG行動をまとめてみました📝🙅🏻‍♀️すぐ駆け寄り子どもを抱き起こす子どもが転んだらすぐに駆け寄り抱き起こすママやパパが多いと思います。ですが、毎回誰かに助けてもらうと子どもは自分で立ち上がることができるにも関わらず、誰かが助けてくれる<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤝🏻&quot;}" id="isPasted">🤝🏻まで泣いて待つようになってしまいます。🙅🏻‍♀️子どもに小言を言う子どもが転ぶたびにママやパパが小言<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭を言いながら怒ると、子どもは「転ぶこと＝悪いこと」と思ってしまい恐怖心を感じ、走り回ることをやめたりするなど消極的な性格になってしまうかもしれません。🙅🏻‍♀️子どもの感情を考えない子どもが転んで泣いている時に、子どもの感情を考えず「痛くないでしょう、大丈夫よ」と決めつけると子どもは自分を否定<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😞&quot;}" id="isPasted">😞されたように感じるので、「痛くない」という言葉は控えるようにしましょう。 ✔ 転ぶことも成長の糧にしよう最後に、転んだ子どもへの接し方についても見てみましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍🙆🏻‍♀️平常心を持って対応する転んだ子どもに対して、過剰に反応しないことが一番重要です。できるだけ反応を抑えて平常心を保ち🍃スルーすることで、子どもも転んだことを大した事ではないと思うようになり、転んでも泣かない子になります。🙆🏻‍♀️感情に寄り添いポジティブな声がけを転んだ子どもの気持ちに共感し、ポジティブな声がけで励ましてあげると、子どもも自分を理解してくれる人がいることに安心感💞を感じ、転ぶことを怖がらずに積極的になることができます。🙆🏻‍♀️怪我をしにくい環境づくり転んでも怪我をしにくい環境をつくってあげると、安心して子どもを自由に🕊️遊ばせることができますよ。

転ぶとすぐに泣いてしまう子どもの原理とは？

아이가 돌 이후가 되면 분유를 언제까지 먹여야 할지 궁금하신 부모님들이 많으실 거예요. 그래서 오늘은 일반적으로 분유는 언제까지 먹이면 좋은지, 분유를 끊는 방법과, 분유와 생우유 그리고 킨더밀쉬의 차이점에 대해 알려드릴게요!👍&nbsp;<hr>분유 언제까지 먹어야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3251/bae7875b-3b7b-4ff5-b0a0-87d56f58d030.gif" style="width: 100%; height: 100%;">음냠냠~ 맛있는 분유도 언젠가는 끊어야 한다냥~💕12~15개월부터 끊기 시작해요보통 12~15개월 정도가 지나면 조금씩 분유 끊기를 시도해보는 것이 좋아요.☝️ 이유식과 분유를 동시에 섭취하면 영양 과잉과 소아 비만에 걸릴 수 있고 이가 난 뒤에도 젖병을 사용하면 치열이나 턱관절 변형을 유발할 수 있어요.🙊<hr>분유를 끊는 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3251/d61b9424-17b7-4bdd-882c-3420f849aef2.gif" style="width: 100%; height: 100%;">맛있는 생우유로 바꿔주세요~💗서서히 바꿔주세요만일 분유를 끊고 바로 우유로 넘어가려고 하면 아이가 거부할 수도 있어요. 그러므로 우유를 늘리면서 그 양만큼 분유를 줄여가는 방법으로 서서히 교체해주세요.🙂&nbsp;💗미지근한 온도를 유지해 주세요생우유는 분유보다 소화가 잘 되지 않아요. 게다가 돌 무렵에는 소화기관이 완전히 발달하지 않아서 소화가 잘 안될 수 있어요. 따라서 찬 우유보다는 미지근하게 데운 우유를 주시는 게 더 좋아요.🌞💗젖병을 떼주세요돌쯤에 젖병을 끊기 위해서는 생후 6개월 이유식을 시작할 때부터 컵으로 사용하는 것을 연습해서 익숙하게 만드는 것이 중요해요. 그래서 돌이 되면 컵으로 우유를 먹는 양을 서서히 늘려주세요.🥛🌟팁🌟아이의 빠는 욕구를 해소하기 위해 스파우트 컵이나 빨대 컵으로 컵에 대한 적응을 도와주세요!<hr>분유 vs 생우유 vs 킨더밀쉬<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3251/5a2fe34c-9794-4253-b1bc-bce17c1bbaa4.gif" style="width: 100%; height: 100%;">우유 절대 못 잃어..💓분유와 생우유분유와 생우유는 영양 성분 면에서 큰 차이가 없어요. 하지만 분유는 생우유에 비해 가격이 비싸고 물에 타야 하는 번거로움이 있어서 굳이 분유를 유지할 필요는 없어요. 특히 돌 이후라면 생우유를 권해요.🥛그러나 돌 이후에도 분유를 먹이는 게 더 나은 경우가 있는데요. 만약 철분이 풍부한 음식(고기, 채소)을 잘 먹지 못하거나 이유식이 늦는 아이라면 분유를 좀 더 먹이는 것이 나을 수도 있어요.✨💓킨더밀쉬킨더밀쉬는 우유에서 미네랄이나 비타민들을 조금 더 강화하고 단백질 함량을 낮춘 유음료예요. 미국소아과학회에 따르면 균형 잡힌 식단과 생우유를 통해 필요한 영양소는 충분히 채울 수 있으므로 따로 킨더밀쉬를 먹일 필요는 없다고 해요.🧐&nbsp;다만 특정 브랜드의 킨더밀쉬에, 아기가 잘 안 먹거나 알레르기가 있어 식단으로 섭취하지 못하는 영양소가 강화되어 있다면 킨더밀쉬를 통해 보충해주는 것도 괜찮은 방법이에요.🙂&nbsp;

분유는 언제까지 먹어야 할까? (feat. 생우유, 킨더밀쉬)

시대마다 유행하는 이름들이 있죠. 엄빠의 엄빠 시대에는 &#39;영수, 영호, 영철, 미숙, 경숙, 정숙&#39; 등의 이름이 많았어요.🙋🏻&zwj;♀️ 또 엄빠의 시대에는 &#39;지훈, 현우, 민수, 유진, 민지, 지은&#39;이라는 이름을 흔하게 찾아볼 수 있었고요. 최근에는 어떤 이름들이 유행하고 있는지 궁금하지 않으신가요?😮 출산을 앞두고 계신 엄빠라면 작명을 고민 중에 계실테고, 육아 중인 엄빠라면 우리 아이의 이름이 혹시 인기 있는 이름에 랭크되진 않았을지 궁금하실 거예요. 오늘은 빌리와 함께&nbsp;아기 이름 통계를 살펴볼게요!👀<hr>2024년 인기 있는 아기 이름은?✨24년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;서아&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;이준&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;지&#39;와 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">인기 순위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 218, 100); height: 40px;">남자</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(97, 189, 109); height: 40px;">여자</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥇 1위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이준(6.72%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서아(7.82%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥈 2위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하준(6.59%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이서(7.77%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🥉 3위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">도윤(6.04%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지유(5.76%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 4위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">은우(5.97%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하린(5.56%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 5위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시우(5.71%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">하윤(5.53%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 6위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">서준(5.68%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아윤(5.37%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 7위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">선우(5.24%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지아(5.36%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 8위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">유준(5.23%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">지안(5.16%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 9위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">수호(4.99%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">시아(5.15%)</td></tr><tr><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">🏅 10위</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">이현(4.77%)</td><td style="vertical-align: middle; text-align: center; height: 40px;">아린(5.03%)</td></tr></tbody></table><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 8월 기준)</a><hr>이름을 잘 지어야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08fd421a-c308-4580-9688-fe940265adb3.webp" class="fr-fic fr-dib">이름은 곧 정체성이쥐⭐이름 = 아이의 정체성우리가 사는 세상에는 &#39;이름&#39;이라는 것이 존재해요.🎀 그래서 이름은 그 존재의 정체성이라 할 수 있어요! 엄빠가 지어주는 소중한 이름은 아기에게 평생의 정체성을 심어줄 수 있어 신중하게 이름을 지어주는 것이 좋아요.👍🏻⭐작명학을 기반으로 이름에 대해 알아보기!작명학에 따르면 우리가 이름을 부를 때 생기는 소리에도 진동의 파장 에너지가 있어서 음양오행(陰陽五行)의 기(氣)가 생성되는데요.🌠 아기에게 좋은 영향을 주는 음양오행으로 이름을 지어야 평탄한 인생을 살 수 있다고 해요.😊또한, 태어나서 부르는 이름의 기운으로 인성(人性)이 만들어지며 그 사람의 성격, 가족의 운, 재산운 등에 중요한 영향을 미치게 된다고 해요.<hr>아기 이름 어떻게 지으면 좋을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e01be4bb-98a2-49b7-854e-5f55a1c31b84.webp" class="fr-fic fr-dib">부르기 편한 이름으로 젭알...ㅋ✅ 발음이 좋아야 해요.발음이 좋은 이름은 부르기도 쉽고 기억하기도 쉬워요. 발음이 어려운 이름은 친구들 사이에서 이름으로 만든 별명이 생길 수 있어요.😖 또한, 저속한 이름 등은 자라나는 아기에게 큰 스트레스를 주어 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있어요.😈✅ 뜻이 좋아야 해요.요즘은 순우리말로 이름을 짓는 엄빠👨&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨 들도 많으신데요. 한글이든 한자든 이름을 지을 때는 그 뜻이 좋아야 해요. 좋은 뜻을 가진 이름은 아기에게 좋은 영향을 미칠 테니까요. 단, 뜻이 좋더라도 사용하지 않는 불용 문자(不用文字)가 포함되지 않도록❌ 이름을 지어야 해요. 불용 문자란 이름에 잘 쓰이지 않는 글자를 뜻하는데요. 예를 들어 죽을 사(死), 속일 사(詐), 간사할 간(奸), 다툴 경(競) 등의 나쁜 의미를 가진 문자를 뜻하는데 이는 이름으로 사용하지 않아요.😉✅ 외국인도 쉽게 부를 수 있으면 좋아요.외국에 나가서도 불편 없이 사용할 수 있도록 발음이 비교적 쉬운 &#39;ㄴ&#39; 받침을 사용하거나 외국인도 쉽게 발음할 수 있는 글자를 많이 사용하고 있어요. 또 이름을 영문으로 기재할 때 작성하기 쉬운 이름도 선호하고 있는 편이에요.<hr>예전에는 집안 어르신들이 주로 이름을 지어주었지만 요즘은 엄빠가 직접 짓는 경우가 많아지고 있어요.🤗 우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a1736d3c-822a-4f2e-9136-d3d0ec2c69d2.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

통계로 알아보는 24년 아기 이름 트렌드!✨

배뭉침을 경험해 본 예비맘들, 손 한 번 흔들어주세요👋! 임산부라면 누구나 한 번쯤은 자궁 근육이 수축하면서 생기는 배뭉침 증상을 경험하게 되어요. 배뭉침은 임신 16주 이후부터 커지고 있는 자궁이 생리적으로 다시 수축하려는 일시적인 현상을 말해요🙋. 배뭉침은 배가 딴딴해지며 뭉치는 느낌부터 사타구니나 골반, 요통을 동반하기도 하는 등 다양한 모습으로 나타납니다. 이러한 배뭉침은 임산부🤰 가 임신기간 중 가장 많이 느끼는 불편감 중 하나라고 해요.&nbsp;오늘은 베이비빌리가 배뭉침을 풀기 위한 방법을 찾아다니던 예비맘들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님께서는 배뭉침은 크게 서있거나 걸어다닐 때, 앉아있을 때, 또는 누워있을 때의 세 가지 상황에서 나타난다고 해주셨는데요. 뷰티베이비님이 소개해주시는 ‘가장 효과적으로 배뭉침을 푸는 방법’ 함께 알아봐요😁<hr>배뭉침, 상황 별 대처방법을 알아봐요!✔ 서있거나 걸어다닐 때가만히 서있거나 걷고 있을 때 배뭉침이 오는 경우! 당황😨스럽겠지만 모든 움직임을 멈추고 허리를 앞으로 살짝 구부려주세요. 그 상태에서 배에 힘이 빠질 수 있도록 한숨을 크게 한 번 쉬어주면서 배의 힘을 풀어줘요! 상체가 늘어지는 것 같은 느낌이 들게 해주면 좋답니다👌! 그 후, 양쪽 옆구리를 천천히 좌우로 움직여주세요.✔ 앉아있을 때&nbsp;의자나 바닥에 앉아있을 때 배뭉침이 오는 경우, 등을 살짝 뒤로 기울인 후 다리🦶는 편한 만큼 펴주세요. 그 상태에서 허리와 엉덩이를 함께 좌우로 움직여주시면 되어요. 이때, 엉덩이가 바닥에서 떨어질 정도로 기울여주시는 게 키 포인트💥랍니다!✔ 누워있을 때&nbsp;자려고 누웠는데😴 배뭉침이 오는 경우도 있죠? 그렇다면 현재 누운 쪽의 반대방향으로 천천히 누워주시면 된답니다! 만약 똑바로 누워있었다면, 오른쪽이든 왼쪽이든 상관없이 천천히 옆으로 누워주시면 되어요. 방향을 전환하신 후에는 허리와 다리를 약간 구부려주고, 몸에서 힘이 빠질 수 있도록 숨👄💨을 크게 한 번 쉬어주세요.&nbsp;오늘은 임산부라면 한 번쯤 경험하게 되는 배뭉침을 푸는 방법에 대해 알아보았는데요. 몸에서 힘을 풀고 몸을 약간 굽히는 것이 핵심✨이라는 것, 잊지 말아주세요! 베이비빌리👶는 임산부들에게 도움될 수 있는 정보들을 가지고 다시 오도록 할게요!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://www.youtube.com/watch?v=q7SQzXsQlLA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">해당 컨텐츠 자세히 보러가기&nbsp;</a>

배뭉침, 이렇게 풀어보자!

'앗, 생각보다 주수가 훨씬 많이 되었네?' 라고 생각하신 엄빠님들 많으시죠? 이것은 임신 주수 계산 방법 때문인데요! 태아의 건강과 발달, 출산과도 관계가 깊은 만큼 정확하게 주수를 알아두는 것이 필요해요! 임신 주수 계산 &amp; 출산일 계산 어떻게 해야 하는지 함께 알아볼까요?🙌<hr>임신 주수 계산, 정확하게 하는 방법!✅ 임신 주수란?태아의 발달을 주의 수로 헤아리는 것을 말해요.👶✅ 임신 주수가 중요한 이유는?출산일을 예측하여 출산을 준비하고, 주수별로 엄마에게 필요한 검사를 해야 하기 때문이에요. 그리고 가장 중요한 태아가 주수에 맞게 잘 자라고 있는지 확인하기 위해 임신 주수가 중요해요.😎✅ 임신 주수 계산 공식! 마지막 생리일+280임신 주수계산은 배란 14일 후에 생리가 시작된다는 전제조건으로 만들어지기 때문에 생각했던 주수랑 다를 수 있어요. 개인별 생리주기는 고려하지 않고 모든 사람에게 통용되는 공식을 만든 거예요.👋 평균 279~282일로 생리 주기가 28일이라고 했을 때의 계산법이에요. 생리주기가 30일이라면 282일 후가 예정일이 돼요.&nbsp;✅ 하지만 초음파가 제일 정확?대부분의 임신 주수 계산기들이 위의 공식으로 계산하기 때문에 개인의 출산 예정일과 다를 수 있어요🤨. 임신 주수 계산기는 참고만 하고 개인별 임신 주수 계산은 초음파로 확인하는 것이 제일 정확해요.<hr>출산 예정일 계산은?✅ 280일 계산법앞서 말한 것과 같이 임신 기간은 보통 생리 시작일부터 약 280일 또는 40주로 계산하죠! 수정한 날이나 착상한 날을 정확하게 알 수 없기 때문에 임신하기 전 생리 첫 날을 1일로 보고 이 날에 280일을 더해 출산 예정일을 계산하는 방법을 주로 사용해요.✍✅ 네겔식 계산법마지막 생리 달 수에서 3을 빼고, 뺄 수 없을 땐 9를 더해요. 그 뒤 마지막 생리 시작한 일 수에 7을 더하면 출산 예정일 계산 완성! 예를 들어 마지막 생리 시작일이 7월 7일이라면 7-3=4월 /7+7=14일 이므로 4월 14일이 출산 예정일이에요.🙌✅ 주수 계산 힘들다면?&nbsp;복잡하고 어려운 계산! <a href="https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&amp;sm=top_hty&amp;fbm=1&amp;ie=utf8&amp;query=%EC%9E%84%EC%8B%A0%EC%A3%BC%EC%88%98%EA%B3%84%EC%82%B0">임신주수계산기</a>(클릭하면 이동!)도 있으니, 머리 아파하지 말고 계산기로 편하게 주수 계산해 보세요.💞

은근히 헷갈리는 임신 주수 계산!

먹덧, 토덧, 양치덧 종합적으로 다있는데
대체 언제 끝날지... 좋아지긴 할지...
매일 매일 버티고 있어요 ㅠㅠ

빈속에 속쓰림이 너무 심해서 계속 뭐를 먹긴하는데 밤만되면 다토하고... 그래도 먹덧이라 살은 계속 쪄서 슬프고 정말 지옥같네요...
14주인데 입덧 끝난분들 계신가요??

입덧약도 4알씩 먹고 이런저런 방법도 찾아보고 있는데 갈수록 심해지기만해서 하루하루 우울하고 밤마다 눈물로 잠들어요..
입덧약 안드는 심한 분들은 어떻게 극복하시나요?...

14주5일 아직 입덧하는게 맞죠?

잠시 입덧약 끊어볼까 했다가 후폭풍 세게 와서 절대 못끊는중이에여ㅜㅠ

저는 15주0일이에요~ 찐감자 먹어보라는 글보고 감자쪄서 저녁밥 대신먹는데 확실히 속도 편하고 덜쓰리고 트름도 줄어든거같아요! 힘드시겠지만 같이 힘내보아요 ㅠㅠ

저도요즘멋덧 입덧다해요출산까지하는사람있데요

ㅠㅠ 저도 12주쯤엔 끝나겠지하고 버텼는데 지금 14주하고 4일인데 입덧에서 먹덧으로 바뀌고 토덧도 여전히 있어요.. 여전히 괴롭네요.. 입덧 안 했을때의 느낌이 어땟나 까먹을정도예여.. ㅋㅋㅋ 그래도 첫째 보느라 하루 정신없이 가긴하네요 홧팅이예용

저도 14주차인데 도대체 언제 끝날지ㅠㅠ 진짜 힘드네요..ㅋㅋ 종일 울렁거리고 속답답하고 무기력하고 밤마다 구역질하다가 토하고. 버티다보면 지나겠죠! 모두 힘내보아요

구강기 시작인 우리 태리하는 요즘 손이 잡히는건 뭐든 입에 가지고 들어가요^^

그중 단연 최고는 손이죠~ㅎㅎ

이런 장난감들도 자주 입에 가져 가는데~

다들 소독이나 세척 어떻게 하세요? 딸랑이들은 물로하면 안에 물이 고여서ㅠㅠ 빨리 안마르더라구요~ 그렇다고 소독티슈로 하기엔 입에 넣는거라.... 

물로 후다닥 씻어 유팡에 넣기는 하는데 좋은
팁좀 공유 해주세요~^^

입으로 들어가는 장난감 소독 어떻게 하세요?^^

저도 궁금했어요. 밤마다 아기 젖병세정제로 씻어서 자연건조해서 아침에 다시 가지고 놀게 했는데...  유팡 같은 젖병소독기에 넣어도 되는지도 확실히 모르겠어서 시도 못 해봤네요

저는 건전지들어가는 놀잇감은 아기완구용 소독액 손수건에 묻혀서 닦아주고 건전지안들어가는건 세제로 닦아서 탁탁 털어서 자연건조시켜요!! 건조 중간중간 털어주고 말리는 방향바꿔주면 물 안남더라구요~!! 

저는 물로 씻을 수 있는건 젖병세정제로 세척하고 물기 없을 정도로 말리고, 씻을 수 없는건 토이클리너 뿌려서 닦아요! 어린이집 교사로 일할때도 같은 방법으로 했어요!

저는 고리장난감이나 입으로 가는것도 소독티슈로 닦아줘요! 소독액이 마르면 주고요
그리고 전 스팀소독기 쓰는데 큰 치발기 같은거나 소독기에 넣어도 되는지 모르겠는건 젖병세제로 설거지하듯 닦아서 소독기에 넣고 건조모드만 해서 주고있어요~

일반 플라스틱 중에는 열탕이 안되는것도 있던데 열탕이 안되는건 uv 소독도 안되는것 같아서 저는 장난감들중에서 열탕 되는건 젖병 소독할때 같이 열풍건조, uv 소독하고 열탕 안되는건 소독기로 일반 바람건조 시키고 있어요 ㅎ.ㅎ

물 고이는 딸랑이들은 일반 건조시켜도 물 고여 있던데 이런건 어쩔수가 없어서 그냥 놀이시켜주고 놀다가 물 나오면 후다다닥 닦아주고 있습니당 😭
물 다 건조될때까지 기다리려니 일주일이나 기다려야 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 

저는 부피 큰 장난감은 몽디에스 살균제 뿌려서 닦아주구 부피 작은 딸랑이 같은 거는 세제로 씻은 다음에 젖병소독기 넣어용 ㅎㅎㅎ 자주는 못해도 요즘 다 입으로 가길래 틈틈이 닦아준답니당 

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아내가 서운해한다구요? 임신 초기, 아내는 기대감뿐만 아니라 동시에 불안감을😥 느끼는 등 시시때때로 변화하는 감정과 몸의 변화를 겪게 돼요. 물론 예비아빠도 임신소식을 알게 되었을 때 여러가지 다양한 생각을 할거에요. 하지만, 아내처럼 직접적인 몸의 변화를 느끼는 게 아니기 때문에, 아내는 남편의 모습을 보고 많이 서운해할 수 있어요. 건강한 아기를 출산하기 위해선 아내와 남편의 관계👨‍🦱💓👩‍🦱가 매우 중요하답니다. 그러기 위해선 남편이 적극적으로 임신기간을 함께해주어야 하겠죠?<hr>아내의 몸과 마음의 변화, 이해해주세요임신한 아내는 전과 같지 않아요. 입덧을 하면 두통😣, 메스꺼움🤢, 어지러움🤮이 하루종일 동반하게 되고 잘 먹던 음식도 먹기 힘들 수 있어요. 호르몬 변화로 짜증도 쉽게 내고, 감정기복이 심해 울다가 웃다가를 반복할 때도 있죠. 하지만 임신전과 달라진 모습에 낯설어하거나 비난해서는 안돼요. 아내의 문제가 아니라 호르몬의 변화로 인한 문제이기 때문에 아내를 이해하려는 태도가 중요해요.<hr>아내에게 필요한 것은?임산부는 입덧이나 피로 때문에 식욕이 줄고 쉽게 지치게 돼요.😣 그래서 임신 초기 24시간 중 절반 이상을 잠을 자는 경우도 있어요. 이럴 때 아내가 특별히 찾는 음식이 있다면 남편이 챙겨주면 좋아요. 아침과 저녁식사는 함께하도록 하고, 일찍 퇴근해서 저녁시간을 같이 보내는 것도 좋습니다. 입덧🤢뿐만 아니라 임신 중에는 손발이 쉽게 붓고 저리는 증상이 있으므로 손✋, 발🦶을 마사지 해주는 것도 좋아요.<hr>아기에 대한 사랑 표현하기!임신 초기에는 아내👩‍🦱의 배가 부르지 않을뿐더러, 태동도 없어서 남편👨‍🦱입장에서는 아기의 존재가 실감나지 않을 수 있어요. 그렇다고해서 무심한태도를 보이면 아내에게 상처가 될 수 있으니, 아직 아기의 존재가 어색하게 느껴지더라도 태명👶을 지어주고 배를 쓰다듬으며 교감💓을 하는 것을 추천해요.<hr>담배는 그만!임신 중 남편의 흡연은 산모와 태아 모두에게 해로워요🙅‍♀️ 집에서 흡연하지 않는다고 안심하면 안돼요. 흡연 후 집에 와서 아내를 대하는 3차 간접흡연 또한 해로워요. 담배냄새는 임신 초 입덧으로 고생하는 산모의 고통을 악화😣시킬 수 있다는 사실, 주의해주세요.<hr>정기검진에 동행해주세요직장생활을 하는 남편이 주중에 동행하는건 쉽지 않아요. 그렇기 때문에 매번 함께 가진 못하더라도 4~5주(심장박동확인), 8주~9주(젤리곰확인), 12주~16주(기형아검사) 등 중요한 검사🩺👩‍⚕️를 하게 될 경우 함께 해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 초기, 아빠 역할이 중요해요!

어제부터 스멀스멀 안먹고 뱉기도하더니ㅡㅡ..
아침엔 울고불고 4입..끝......ㅎ.....
환장하네요ㅠㅠ..
이럴땐 양질의간식을 챙겨야 할까요..
아님 이럴땐 간식도 끊어야맞는걸까요ㅠㅠ...하

21갤 밥태기가 쎄게 왔나봐요

전 조금이라도 안먹으려하는날 간식 줄이거나 안주고하니까 지금은 간식주고 한두시간 텀으로 밥주니까 간식도 잘먹고 밥도 잘먹고 하네요🤣

밥안먹으면 대체로 간식주는건 하지말라고 어디서봣는데 ㅠ엄마맘이그렇치가못하네요... 뭐라도먹이고 정안묵으면 김이라도 싸서 먹여요.. 

첫째때 그거로 전전긍긍하다가 둘째는 짤없이 안주고 있어요~ 
첫째도 둘째도 밥먹을때 잘먹고 안먹는 날엔 간식을 안주거나 사탕작은거 하나 넣어주고 끝해요.
좀 단호해 지니 애들도 인지하고 잘먹더라구요~!

생예 지나면 확 진해진다고 해서.. 어제 진해지는거 보고 오늘은 더 진해지겠거니 했는데 음...
좀 흐려져서 괜히 또 걱정하고 멘탈 흔들리고이써요
심지어 37도 웃돌던 체온이 오늘 36.5~36.9 오락가락.. 
의견 마구마구 쥬세용 ｡°(°.◜ᯅ◝°)°｡

배란 +16 임테기 봐주세요!!• ᴗ •̥ ˳ ˳

불안해 하지 마시고 그냥 좀 더 있다가 산부인과 가보세요🙂

멘탈 약하시면 매일 하지말고 이틀간격으로 하세요~ 2-3일정도는 진하기 비슷하거나 연해지기도 해요~^^

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

Mengapa tes ini diperlukan?💡Skrining HIV pada ibu hamil diperlukan guna menangani risiko penularan pada bayi. Bayi yang menderita HIV dapat mengalami keterlambatan pertumbuhan, masalah jantung, tingkat IQ yang rendah, dan mengalami masalah pada organ tubuh.Bagaimana proses tes dilakukan?💉&nbsp;Skrining HIV untuk ibu hamil dilakukan dengan serangkaian tes yaitu, Voluntary Counseling and Testing atau VCT, tes darah dan terapi antiretroviral (ARV).<hr>TMI dari Baby Billy👩&zwj;⚕️:Ibu hamil yang memiliki HIV bisa menularkan HIV pada bayinya selama hamil, persalinan maupun saat menyusui. Ibu hamil yang menderita HIV sebaiknya segera mengkonsultasikan dirinya dengan dokter kandungan. Hal ini agar di usia kandungan 14 minggu, dokter dapat memberikan ARV untuk mencegah penularan pada janin.Pengobatan HIV pada ibu hamil umumnya aman dilakukan, walau tetap memiliki efek samping seperti sakit kepala, diare, nyeri otot, dan mual.

Tes HIV pada ibu hamil

📖 C&aacute;ch thưởng thức nội dung thai gi&aacute;o 100%&nbsp;Thường khi thực hiện thai gi&aacute;o hoặc tr&ograve; chuyện với thai nhi, nhiều bố mẹ c&oacute; thể cảm thấy kh&oacute; khăn khi thể hiện cảm x&uacute;c. Trong trường hợp n&agrave;y, bạn c&oacute; thể bắt đầu bằng việc c&ugrave;ng nhau đọc s&aacute;ch v&agrave; chia sẻ với nhau rằng bạn muốn trở th&agrave;nh người&nbsp;mẹ hoặc bố như thế n&agrave;o. Điều n&agrave;y c&oacute; thể gi&uacute;p tạo ra một kh&ocirc;ng kh&iacute; thoải m&aacute;i hơn để thảo luận về thai nhi v&agrave; c&ugrave;ng nhau trải nghiệm những khoảnh khắc đặc biệt trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai 💘.<hr style="text-align: justify;">B&agrave;i luận đọc h&ocirc;m nay 📓:&nbsp;H&atilde;y l&agrave;m quen với c&aacute;c bước điều trị tại khoa sản.B&agrave;i viết về thai gi&aacute;o n&agrave;y được tr&iacute;ch từ cuốn s&aacute;ch &quot;Dự &aacute;n chồng tốt cho vợ mang thai&quot; của James Douglas Barron, được xuất bản qua World Publishing.Đối với hầu hết nam giới, bệnh viện kh&ocirc;ng phải l&agrave; một nơi thoải m&aacute;i. Khi họ kh&ocirc;ng bị ốm, đ&ocirc;i khi n&oacute; c&oacute; thể tạo ra cảm gi&aacute;c sợ h&atilde;i. Tuy nhi&ecirc;n, nếu biết trước về những g&igrave; sắp xảy ra, &iacute;t nhiều họ sẽ cảm thấy thoải m&aacute;i hơn.Khi đến ph&ograve;ng sản phụ khoa, trước hết vợ sẽ phải mang theo một cốc nước tiểu. Sau đ&oacute;, y t&aacute; sẽ đo huyết &aacute;p của vợ. Đ&ocirc;i khi, vợ cũng sẽ được kiểm tra c&acirc;n nặng. Đ&acirc;y l&agrave; khoảnh khắc m&agrave; vợ thường kh&ocirc;ng ưa th&iacute;ch. L&uacute;c n&agrave;y, việc tr&aacute;nh đ&ugrave;a giỡn l&agrave; tốt nhất, v&igrave; vợ sẽ kh&ocirc;ng th&iacute;ch&nbsp;những lời đ&ugrave;a ở thời điểm n&agrave;y.B&acirc;y giờ, bạn sẽ gặp gỡ b&aacute;c sĩ. B&aacute;c sĩ thường bắt đầu bằng c&aacute;ch bắt tay với bạn v&agrave; đặt một số c&acirc;u hỏi với vợ bạn. Sau đ&oacute;, b&aacute;c sĩ sẽ tiến h&agrave;nh kiểm tra c&aacute;c bộ phận quan trọng của vợ. L&uacute;c n&agrave;y, bạn c&oacute; thể cảm thấy bối rối kh&ocirc;ng biết phải l&agrave;m g&igrave;. Tuy nhi&ecirc;n, c&aacute;c bước kiểm tra của b&aacute;c sĩ r&otilde; r&agrave;ng l&agrave; một phần của quy tr&igrave;nh y học. Sau khi chỉ trong một tho&aacute;ng kiểm tra, b&aacute;c sĩ sẽ bắt đầu chia sẻ quan điểm y học của m&igrave;nh với bạn.B&acirc;y giờ, đến lượt bạn, h&atilde;y viết ra những điều bạn muốn hỏi trước để kh&ocirc;ng qu&ecirc;n. Sau đ&oacute;, h&atilde;y đặt tất cả những c&acirc;u hỏi nhạy cảm m&agrave; vợ c&oacute; thể kh&ocirc;ng d&aacute;m hỏi. Đừng lo lắng về việc tốn thời gian của b&aacute;c sĩ, việc tư vấn với cặp vợ chồng cũng l&agrave; một phần của cuộc hẹn. Khi kết th&uacute;c&nbsp;kiểm tra, đừng qu&ecirc;n h&ocirc;n vợ của bạn, bạn l&agrave; anh h&ugrave;ng của c&ocirc; ấy khi c&ugrave;ng đến bệnh viện. H&atilde;y n&oacute;i cho c&ocirc; ấy biết rằng bạn rất biết ơn v&igrave; mọi thứ đều ổn.

Làm quen với quy trình khám bệnh.

임신 하기 전에는 몰랐죠. 이렇게 많은 영양제를 챙겨먹어야 한다는 걸🧑&zwj;⚕️! 시기별로도, 복용방법도 다르고, 심지어 막달엔 먹지 말아야 할 영양제도 있다니?! 복잡한 시기별 영양제 복용방법 빌리가 딱! 정리해 드릴게요.<hr>임신 주기별 영양제, 한눈에 쏙!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/21fd1e57-b693-42e5-b5a6-25cffd95e436.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">캡쳐 혹은 꾹 눌러 저장해요!임신 기간에 꼭 먹어야 하는 영양제는 엽산, 비타민D, 오메가3, 철분, 칼슘까지 총 5개예요. 여기에 변비 예방을 위해 유산균까지 챙겨먹는다면 완벽하겠죠??? 각 영양제마다 먹어야 하는 시기와 복용량이 다르기 때문에 잘 확인한 뒤 챙겨 먹어야 해요.&nbsp;복잡하다구요? 그래서 준비했습니다. 복용 시기부터 권장 섭취량, 복용하면 좋은 시간까지 아래 표로 정리 완료했어요.🧸 같이 확인해 볼까요?<hr>가장 효과적인 영양제 복용 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c4bbe8ac-94ee-403f-8851-6b150ddaee94.jpeg" class="fr-fic fr-dib">캡쳐 혹은 꾹 눌러 저장해 두고 영양제 잘 챙겨요, 엄마!💊철분제 : 공복이 좋아요철분제는 공복에 먹어야 흡수가 좋아요. 유산균도 공복에 먹어야 흡수가 좋으나, 유산균과 철분을 함께 복용할 경우 철분 흡수가 방해🫣될 수 있으니 최소 3시간 정도 텀을 두고 드세요!💊엽산 : 아침 식후에 드세요엽산은 공복에 먹으면 좋다고 알려져 있어요. 하지만 위에 무리를 줄 수 있어 한참 입덧으로 예민한 시기인 엄마에게 공복은 아무래도 힘들거예요.😎 그래서 아침 식후에 먹는게 제일 베스트! 단, 커피&middot;녹차 등 카페인이 함유된 음료와 함께 먹으면 흡수율이 떨어지니 카페인은 삼가주세요!💊비타민D&amp;오메가3&nbsp;: 점심 식후에 드세요 &nbsp;비타민D는 지용성 비타민이기 때문에 해가 없는 저녁이나 밤보다는 낮에 먹어주는 것이 좋아요.😝 단, 공복에 복용하면 흡수율이 떨어지기 때문에 꼭 식후에 먹는 것을 권장해요.&nbsp;오메가3는 수용성일 경우에 시간은 무관하지만, 지용성일 경우에는 점심 식후에 복용하는 것이 가장 좋아요.🤩 식사 중 섭취한 지방이 흡수되면서 오메가3도 더불어 잘 흡수 될 수 있기 때문이에요!💊칼슘 : 저녁에 드세요칼슘은 철분과 6시간 간격을 줘야 하기 때문에 저녁식사 후에 먹는게 가장 안전해요.🤠 저녁에 칼슘을 섭취할 경우 숙면을 취하는데 도움이 되기도 한답니다.&nbsp;*정확한 섭취 권장량은 사람마다 다를 수 있으니 전문의의 의견에 따르는 것을 권장합니다.<hr>복잡한 영양제, 그래도 꼭 챙겨먹어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/03fda6c6-c48e-4089-a66f-edf42b52027f.webp" class="fr-fic fr-dib">무슨 약을 이렇게 많이 먹어야 해?임신 중 챙겨먹어야 할 영양제! 너무 많고 복잡하지만 엄마를 위해서, 아기를 위해서 시기별로 적정 시간에 맞는 용량을 꼭 챙겨먹기로 약속해요.&hearts;️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4f1d54e0-723f-48d8-920a-00c954a970b6.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 영양제 복용시기&방법 총정리!

48일 아기인데 수면교육을 해야하나 고민입니다
아직 공부가 많이 안된거같기도하고
잘 토하는애기라 자다가도 속안좋아서 울면서 깨고 토하고 반복인데 
수면교육은 애기가 울어도 일정기간 반응을 안해줘야하잖아요..?근데 토하는애기 우는데 계속 눕혀둘수도없고 .. 저같은 경우는 교육을 할수없는건지 궁금하네용
수면교육 안하시는분은 그냥 안아서키우자~라는 생각이신가용??

아기 수면교육 안하시는분?

잘게우는 아가 키우고잇어요! 먹이고 30분넘게 세워서 안고잇기때문에 그대로 잠들어요 ㅋㅋㅋ 그럼 그냥 내려놓습니다.. 수면교육은 포기햇구용 그냥 속편히 잘자는거만 생각하구있어요 100일지나시면 좀 덜 게운다는데 그때 생각하구있습니당

전 안하려고요 ㅎㅎ 등센서 심하기두 하구 속도 안좋은애를 뭘 하나 싶어서.. 솔희님 말씀대로 속편히 자는거만으로도 만족합니다 ㅠㅠ 

저는 첫째가 분수토를 심하게 하다 경기까지 해서 대학병원에 입원도 하고 통원치료도 계속 다녔는데요~ 병원에서 밥먹고 1시간동안 소화시켜주래서 걍 한 몸으로 살았는데...ㅋㅋㅋ몇개월 있다가는 누워서 혼자 놀다 잘 잤고 돌지나고 말 잘 하기 시작하면서는 엄마 졸려요 하고 지가 알아서 이불덮고 자고 그랬어용ㅎㅎ 딱히 애 고생시키면서 수면교육 할 필요있나 싶어요 저는ㅎㅎ

49일차에요. 저도 안해요 잘 게워내기도 해서 먹이고나면 항상 한시간씩 안고 있거든요 그러다보면 그냥 같이 자요
혼자 눕혀놔도 얼마안가서 바로 깨길래 그냥 포기하고 안아서 재워요ㅠㅠ 매일 안마의자에서 그러다보니 이제 안마의자가 제 침대가 되었어요 ㅋㅋㅋ

저희 아기도 잘게워서 수면교육은 생각도 안해요 ㅠ 소화시키려고 한시간씩 안고 있다 내려놓으면 바로 깹니다 .. 수면교육한다고 울게두면 토하고 난리에요 ㅠㅠ 안쓰러워서 어린아기한테 나 편하자고 이러지말자해서 그냥 안고 재우고 애기 편하게 둡니다 ㅋㅋ게우지말고 편하게 먹고 편하게 자라는 마음, 그리고 좀 크면 자연스러워지는 부분도 있겠지 싶어서요 ㅋ

잘 게우고 토하면 수면교육못해요 ㅠ

46일인데, 저희 아가도 잘 게워내고 트림해도 가끔은 눕히면 트림이 또 남아서 울고 불편해하고해서 ㅠㅠ 저도 수면교육은 따로 안하고 100일의 기적 ㅋㅋㅋㅋ 기다리며 알아서 때되면 통잠자겠지 내가 좀 더 움직이지 뭐.. 하고 있어요 🥹🥹안잘 때는 생각보다 스트레스 받긴하지만 이또한 지나가리..하몈ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 화이팅입니댜 🙌🏻🙌🏻

저도 아직 수면교육은 따로 안하고 있어요~100일때부터 해볼까하고 지금은 안아서 재우고 있답니다~~

저요😃  54일 아기 수면교육 포기요~~😂
게우기도 잘 게워서 가슴팍에 올리고 제가 살짝 앉은자세로 해서 잡니당! 등센서도 기본옵션으로 있구요! 
어차피..  언젠가 혼자 자려할거고, 제가 잠 조금 못 자도 아가가 잘잔다면 지금을 즐기려합니다!

저도 안하고 있어요! 잘 게워내서 소화 시키려면 앉혀 안고 어느정도 있어야하기도하고.. 전 자연스럽게 교육하려구요. 평생 안겨 잘 것도 아닌데 크면서 점점 하게될거라 믿으며, 억지로 쪼마난애한테 교육을 하고싶진 않아서요ㅠㅠ 대신 낮과밤 구분 확실히 해주기, 잠올때 울어도 바로 안안아주고 2-3분이라도 옆에서 토닥이며 달래기, 수면패턴? 잠들기 전 샤워+막수 후 책 읽어주기 요런것들은 하고 있어요 ㅎㅎ 크면서 수면교육 할 수 있는 것들 조금씩 늘려가면 애기들도 잘 할거라 믿어요 🙂🙂

59일 저희 부부도 수면교육 안합니다 ㅎ 그냥 밤에 밤이라고 불끄고 재울때 남편이 수면의식? 그냥 불끄고 백색소음 들려주는거 그게 다에용 

49일차 아들 저희애도 잘 게우는편이라 안아주느라 수면교육 안해용~ㅎㅎ

56일차…그냥 안아서 재우고 자면 눕힙니다 ㅋㅋ 

63일차 저희도안해요! 저희침대 바로옆에 침대두고자는데 그냥 자다가 한번씩 옆을봐야 제가안심되서요ㅎㅎ

잘 게우고 게우는데 40일차 부터 수면교육시작 했어요~현재 55일차인데 짧으면 4시간 길게 6~8시간까지 자고 있네요ㅎㅎ
수면패턴으로 목욕-막수(집안 불 다끄고 백색소음기, 수유등) -20~30분 소화-잘자 인사 1,2일차에는 5분간격우로 지켜보고 나머지 기간에는 10분마다 지켜봤는데 금세 적응 했는지 4일만에 침대에 내려놔도 혼자 멍하게 있거나 소화 시키는 도중에 잠들어요



첫째가 있어서 둘째는 그냥 밥 먹이고 눕히는데 알아서 자요 첫째는 수면교육 실패했는데 둘째는 저절로 수면교육이 되고있어요

매일 글 만 읽고 작게나마 댓글만 달았었는데, 처음 이렇게 글 써봐요!

요즘 10월 베동 화두가 임당인지라 ㅎㅎ

저는 쌍둥이 임신 중이고요
25주4일차 임당수치 181로 재검 나와서 
일주일 뒤인 26주4일차에 통과 했어요

걱정도 많이 하고 나름 음식도 조심 했는데 수치 181을 보니 반항심?같은 것도 생기고 재검 나온 그 주 주말에 과일 왕창 먹고 아이스크림도 먹고 간식 다 먹었어요 😂식단 따로 안했지만 재검 전 딱 하나 바꾼 건 밥 할때 그나마 조금 넣던 흰쌀은 다 빼고 100%현미랑 잡곡,검은콩,귀리 로만 했어요

요즘 잠을 많이 자긴 하는데 늦게 자고 늦게 일어나거든요, 검사 전날은 일찍 자고 컨디션 조절 하려 했으나 평소 생활습관 때문인지 잠 안와서 고생 하다가 총 4시간 정도?자서 아침에 컨디션도 그닥 좋은편은 아니어서 다음날 갈까도 생각 했는데 어차피 반복될 일.. 무슨 차이가 있을까 해서 예정대로 갔고요

시약 먹는것도 거북하긴 했지만 잘 먹고 
82-144-150 으로 통과 했어요
2시간 혈당수치가 임당이랑 살짝 근접 해서 병원에서는 단거 줄이고 적당히 운동 하고 혹시 아기가 주수보다 1주 이상 크면 내원 하라고 안내 받았어요

현재 쌍둥이 중 한 아기는 주수에 맞게 잘크고 있고  
한 아기는 1주정도 작아요.
몸무게는 임신 전에 비해서 7kg정도 쪘어요.


첫 임당 검사때는 일주일 전부터 음식 조심하면서 관리 하고 전 날 저녁은 포케 먹었는데 당일에 수치 181나와서 에라 모르겠다 하고 편하게 있다 재검 가니까 통과 하네욬ㅋㅋㅋㅋ

마음 편한게 제일 좋은 건가봐요
저 처럼 수치 높게 나오신 분들 혹시나 도움 될까 해서 글 남겨 봅니다.

우리 결과가 어찌 됐든 그냥 그에 맞게 하면 된다 생각하고 마음 편한게 우선이니까 편하게 생각해요! 그리고 모두 임당 통과 하시길 바랄게요 감사합니다!

