낮 수유량이 부족해서 꿈수룰 해주는데 이러면 10~11시간 자줘서 푹자고 인나는지 애기가 아침에 기분이 째져요 수유텀도 낮잠도 다 이상없구요 양을 적게먹는게 문제지만 ㅜ

이전에 꿈수 안하고도 9시간은 자줬는데 밤수가 끼어있어서 애매하게 깻다 잠드는 시간텀이 길어지고 그럼 10시까지 자야만 푹 잔 얼굴이더라구요 아침이 점점 늦어져서 이대론 안되겠다 싶었어요..

이럴경우 차라리 잠을 길게 자는걸 유도하기위해 꿈수룰 활용하라 해서 시작했는데 어떻게 끊을지 낮 수유량을 늘릴수있을지 고민입니다.
4개월 전에 끊어야한다 vs이유식 시작하고 6개월이후에 끊어도 된다
이렇게 갈리던데 뭐가 맞는말알까요??
그리고 혹시 꿈수때문에 낮 수유량이 떨어지는걸까요?
근데 하기전부터 밤수때문인지 수유량 올려서 줘보려해도 안먹었던건 똑같았어요 몸무게 늘어난거 만큼 더 먹이려하는데 자꾸 이전 몸무게때 먹던 양만 먹으려하고..
꿈수를 하게된건 수유량이 떨어지니 이전에 밤수해줬던 시간보다 더 일찍 깨서 밥달라고 빼액- 잠연장도 절대 안되더라구요 ㅠ 진짜 배고파서 우는거라. 손을 거의 자해하듯 매섭게 빨고 꼬르륵소리도 엄청나거든요
낮잠도 하루종일 너무많이자려하고..
제지하고 깨우고 할수록 우는게 점점 강성으로 바뀌어서
평화를 가져온 꿈수를 놓을수가 없어요 ㅠㅠㅠ

그치만 신생아아니고 3개월이라서 끊긴 끊어야겠고.. 고민입니더..

꿈수 질문있어요 ㅠ 하고있으신분 계실까요?!

저도 딱 그랬어요 ㅠㅠ 낮 수유량이 너무 적어서 12시에 꿈수 매일 해줬는데 100일전 끊어야한대서 끊었거든요 처음에는 12시간 통잠 못자고 새벽에 3-4시에 일어나길래 어쩔 수 없이 먹이고 재웠어요 새벽에 안먹이면 400-500수준 ㅠㅠㅠ 그때까지도 낮 수유량 변화도 없고 이게 맞나 걱정이 많았는데 자연스럽게 낮 수유량이 증가하더라구요 새벽에 일어나는 시간이 3-4 4-5 5-6 6-7 이런식으로 늦춰지면서 지금은 8시 막수 180먹고 12시간 통잠자요 새벽수유안해도 700-800 먹네요 한달은 걸린고 같아요 ㅠㅠ

새벽수유 꼭 끊으란 법 없어요 ㅎ 지금 꼭 10시간씩 통잠자야만 하는 시기는 아니에요! 3~4개월이면 6~7시간만 자도 개월수에 맞게 잘 자는거래요 ㅎ 너무 걱정 마세요
6개월 이전 아기들은 밤수유를 해야만 영양결핍이 생기지 않는대요 ㅎ
다만, 3개월에 몸무게 잘 늘고 있고 낮수유가 충분하면 끊어도 괜찮다! 인거에요. 3개월엔 끊어야한다! 가 아니에요

저도 비슷한 고민이에요 ㅠ
저희 아가는 11시에 꿈수하고 새벽에 또 깨서 3시쯤 새벽수유도 하는데 그거 두번 안먹으면 수유량이 300대라 못끊고 있어요 ㅠㅠㅠ

아기는 이제 막 4개월 진입했어요
직수하면 아기가 한쪽 30분 이상-총 한시간 이상 먹을 때가 종종 있고
보통 총 2~30분대는 먹는 것 같아요
저도 크게 힘든 것 없이 젖은 잘 나오고 아기도 잘 먹는데 그래도 이렇게 길게 먹으면 너무 많이 먹는 거 아닌지..
배앓이 없이 매일 응가도 잘 하고 아기도 잘 크고 있어 괜찮겠지 싶다가도 이게 맞나 싶어요
다른 아기들은 얼마나 길게 먹나요..??

직수하시는 분들께 궁금한 점

저두 요즘 궁금하던 질문이네요! 아기들이 크면 5분, 10분 컷이라던데, 아직도 한쪽당 20분씩 먹네요..습관인거 같기도 하구요..그냥 젖물고 싶어서인듯... 열심히 안먹고 오물거리고 있으면 빼줘요.. 일단 몸무게는 덜 나가지도, 더 나가지도 않는거 같아서 괜찮겠지... 하고 있습니다.. 
이제 밤수도 끊어야 될거같은데... 양을 조금씩 줄여서 끊는건지.. ? 10분 먹일거 5분 먹이는건가...?😅 너무 어렵네요... 
고수님들 댓글 저도 참고하고 싶어요~~

저희애도 절대 안놔주려는 타입인데 사실 5-6분 정도 부터 슬슬 사출이 적은가보다 느껴져요 그래서 한쪽당 8-10분 정도 걸리는거 같아요.
5분 지나면 슬슬 응?응? 같은 소리를 내거나 졸거나 물었다 뗐다를 반복해요 아니면 띄엄띄엄 오물거리는데 크게 삼키는건 없는 인간쪽쪽이 느낌이 들 때도 있어요. 그럴 땐 가슴 한번 찌부해서 만져보고 말랑하면 그냥 몇번 더 빨게 하고 마무리해요. 아기가 계속 오물거리면서 빨면 사출유도돼서 말랑했던 가슴이 갑자기 단단해지는 순긴이 있잖아요. 만약 그럴 때면 조금 더 기다려줘서 사출되는거 더 먹게 둬요.

길게 먹어도 사출반사 되는거 아니면 그냥 방울방울 나오는거라 크게 많이 먹는거 같진 않더라구요.
계속 오물거리는데 삼키는게 크게 없으면 빼고 반대쪽 물리라더라고요..

가슴마사지 해주시는분이 100일정도되면 5분 5분 먹으면 거의 대부분 먹는양 다 먹는데요! 그리고 5분지나면 사출이 줄어들어서.. 왼5분 오 5분 하고 더 먹고싶어하묜 왼5분 오 5분 이런식으로 먹이라고 하더라구요! 다시 넘어가면 사출되서 다시 젖이 먾이 나온다고하더라구요! 오래 물린다고 좋은거 아니라고 애기들이 좋아서 물고잇는걸수도잇데요! 손가럭으로 강제로 빼라고 했어요! 나중에는 스스로 배불러서 뺀데요! 

135일차에 양쪽 평균 10~15분이면 다먹어요!
산모교실에서도 도우미이모님도한쪽당 15-20분먹이라구 하셔서 먹이다가 오물오물 하는느낌이 들면 빼서 반대쪽 주고 해여
아기가 먹다가 빼진 않나요? 배불러서 빼거나 장난친다고 빼면 두어번 물려보고 안주는데 보채진 않더라구여

저희 아기는 100일 무렵부터 젖을 한쪽장 3-5분씩만 빨아요… 그래도 잘 크고있다는데 원래는 한쪽당 10분 정도씩 먹엇는데 ㅠ 이렇게 짧게 물려도 되나싶을정도에요 ㅜㅠ 더 주려고 하면 머리 뒤로빼거 짜증내요

저두 비슷한 고민해서 여러분들께 여쭤봤는데 모유수유전문가님도, 소아과 의사선생님도 먹는거는 한쪽에 최대 15분씩, 통합 양쪽 30분 물리면 충분하고 그 이상 물고있는건 아기 빨기욕구때문에 물고있는거여서 울어도 그 이상 물릴필요 없다고 했어요.
빨기욕구때문에 오래물고있는가능성도 있을것 같아요!

앗 혹시 수유텀은 어떻게되세요 ? 저도 요즘 오분오분씩 총 십분정도  물리는데 수유텀이 2시간에서 배고픈지 늘지 않네요 ㅜㅠ 

어제 쌍둥이들 1차기형아검사하고왔는데
애들자세때문에 코뼈를 겨우겨우봤는데
코뼈가 이렇게있습니다~
이렇게만알려주시더라구요
저는 그냥 코뼈가잇으면되는구나 라고생각했는데
네이버보니깐 코뼈길이를 재서 2 미만이면
니프티를권한다는데ㅠ

저는 코길이는 전혀안잿거든요 ㅠㅠ
목투명대만 1.5, 1.3 이렇게나왔어요 
근데 저는 이게코뼈라고보여주는데
잘모르겠더라구요;; 너무 작고낮아보여서
길이 안재도상관없는가요? ㅠㅠ 
괜히보고 찝찝해졌어요.. 

저 혹시 1차기형아검사 코뼈요

저는 목투명대가 3-4mm 나와서 니프티 했는데도 코뼈는 따로 확인 안 해주시더라구요ㅠㅠ 촘파 영상을 아무리 돌려봐도 짧은 것만 같고...ㅠㅠ 저도 그때 네이버에서 코뼈 길이 얘기 보고 몇 주 맘고생 했었네요🥲 근데 결론적으로 다 괜찮았어요. 의사 선생님이 따로 말씀 안 하셨으면 괜찮으실 거예요!

저도 "코뼈 잘 형성되어 있네요~" 밖에 못들었어요. 길이도 안잿고 코뼈가 형성되어있으면 된다고 하셨어요~
12주쯤에 작고 낮은게 분명할까요?
그럼 콧대 낮은 애기들은....🥹
조금 더 커서 정밀초음파때 잘 보이지않을까요?

저도 길이 안 재주시고 여기가 코뼈예요 하셨어요. 목투명대 길이 재주시고 주수에 맞게 잘 크고 있다고만 하셨어요. 별 언급 없으셨음 괜찮은 거라 그런걸거예요!
그리고 전 나이가 있어서 추가로 니프티랑 취약 X도 따로 하긴 했어요. 제 맘 편하자고 ㅎㅎ

저도 1차할때
코뼈 있어요~문제 없네요 보이시죠?
이러고 말앗어요 ㅎㅎ 있음 된거죠 뭐🤣
2차검사까지하고 저위험군 나왔어용🙋‍♀️

코뼈 길이 잰다는 건 첨 들었어용 보통 다 목투명대만 길이 체크하고 그게 3mm 이상이면 니프티나 양수 검사 하거든요 제 주변에도 다 그랬구요
저두 목투명대 길이만 체크하고 코뼈는 잘 있는지만 확인해주시고 넘어갔어요!

저두 첫찌 둘찌 둘다 코뼈 괜찮고~ 한마디만 하시구 넘어 갔어요 ㅋㅋ 어느 분 댓글에 동양애들은 코가 대부분 높지 않아서 의미없다는 얘기도 있었어요 ㅋㅋ

저는 코뼈 투명대 다 못듣고 결과만 정상이라고 왔어요 ㅠㅠ 워낙 대학병원이고 대기가 있는곳이라 믿고 가야지 싶은데 저도 정상이라는데도 불안해요 뭔가 35세 이상인데 니프티는 묻지도 않어요 ㅋㅋㅋㅋ

1차기형아 때 코길이 안재고 목투명대만 할거에요 아직 형성단계라서요 그리고 코낮아보이는것도 동양인이라 그렇게 높게 안보일수도 저희 아기는 아주 코가 콧구멍밖에 안보였어요 ㅎㅎ 낳아보니 코가 낮고 콧구멍 크더라구요 아빠가 미안해 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 병원에서 별말없으면 걱정 안하셔도 되요^^

책에서 동양인은 코뼈길이 의미없다고 목투명대만 잰다고 봤어요. 걱정마세요 ㅋㅋ

저두 아기코뼈가 낮아서 초음파쌤이 코뼈있고요~ 할때  제 눈엔 안보이는데요? 코가 많이 낮은건가요? ㅠㅠㅠㅠ 옆에 남편보고 오빠 닮았나봐 …하니까 피식 웃으시면서 아니에요~ 하시더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 그냥 낮은거 였어요^^

저도 다니던데서 코뼈 잘 안보고 별말없다가 24주 정밀초음파때 갑자기 코뼈가 없다고.. 대학병원가서 양수검사 권해서 
갔더니 그동안 검사결과지보고 뭘 이런걸 가지고 산모 불안하게하냐고.. 양수검사 안해도 되고 일단 초음파보자하셔서 처음에못보고 두번째 가서봤는데 코뼈있었구요 다른 검사에서 문제없으면 괜찮아요 ( 전 피검에서 괜찮아서 니프티까지안갔어요~)
4주뒤 입체초음파에 아주 코가 똭보여서ㅋㅋ
코뼈 없다그래서 진짜 맘고생했어요
그동안 검사에서문제없으셨으면 괜찮으실꺼에요! 병원이 신뢰안가서 28주에 다른병원옮겨서출산했어요~

부모중 코가 어릴때 낮은분 있으신가요? 저희아이 제가 노산이었는데 투명대는 완전 확률 낮았고 초음파볼때 담당쌤이 코가 안보인다고 니프티 해봐야겠다고 하셨는데 자꾸보시더니 이정도면 그냥 하지말죠 하셔서 그냥 넘어갔어요 아주건강한 아이 잘태어났어요 남편이 코가 좀... 하하하하 괜찮을꺼예요 문제있으면 투명대부터 20대1 이런식으로 확률이 확 올라가서 나오지않을까 생각합니다

<a href="http://shop3.villagebaby.cafe24.com/product/%EC%9E%84%EC%8B%A0-%EC%A4%91-%EA%BC%AD-%EB%A8%B9%EC%96%B4%EC%95%BC%ED%95%B4-%EC%B2%A0%EB%B6%84-%EC%97%BD%EC%82%B0-%EA%B8%B0%ED%9A%8D%EC%A0%84/366/category/52/display/1/#none"></a>임신 중 먹어야 하는 대표적인 영양제? 하면 아마 엽산제와 철분제가 떠오르실 거예요.👍 엽산제는 아기의 신경발달을 위해 먹지만 철분제는 도대체 왜 복용해야 하는 걸까요? 철분제는 복용 시 변비가 생기기도 한다던데.. 빌리와 함께 철분제 섭취 이유에 대해 알아보아요!<hr>철분제! 왜 먹으래?임신을 하게 되면 자궁이 커지고 태반의 혈관이 늘어나면서 엄마의 혈액량이 50% 가까이 증가하게 돼요. 이때 엄마의 임신성 빈혈을 막고 태아에게 원활한 영양 공급을 하기 위해서 철분을 부족하지 않게 섭취해야 하는데요. 그런데 음식만으로 충분한 철분을 보충하기란 쉽지 않타!🛑 그래서 임신 중기부터 철분제💊 복용이 꼭 필요해요. 철분 섭취가 제대로 이뤄지지 않을 경우 엄마와 태아에게 미치는 영향은 어떤 것이 있을까요?1. 어지러워.. 임신성 빈혈!임신 중 엄마가 섭취한 철분은 태아의 조직을 형성할 때 많이 사용되는데요. 따라서 태아가 무럭무럭 자라나는 임신 중기에 철분🩸 요구량이 증가하게 됩니다. 이때 철분 섭취가 제대로 이뤄지지 않을 경우 엄마는 임신성 빈혈을 겪을 수 있어요. 또한 출산 후 모유 수유를 시작할 때도 엄마는 빈혈을 겪을 수 있습니다. 따라서 출산 후 3개월까지 꾸준하게 철분제💊 를 복용하는 것이 중요하답니다!&nbsp;2. 아기까지 어지러워!&nbsp;엄마가 임신 기간 중 섭취한 철분은 태아의 조직을 형성하는데 필요할 뿐만 아니라 출생 후 아기의 정상적인 성장과 영아빈혈 예방에도 도움이 되는 역할을 한답니다.✨ 따라서 엄마의 혈액 속 철분이 부족할 경우 태아에게 원활한 영양 공급이 어려워져요. 그렇게 되면 저체중아를 낳을 수 있고 조산이나 사산의 위험성도 있다고 해요.3. 음식만으로는 보충이 힘들어요!보통 임신 초기까지는 닭고기🐔, 생선🐟 등 철분이 많이 든 음식을 섭취하는 것만으로도 권장량을 충족할 수 있지만, 임신 4개월인 중기 이후부터는 철분제💊를 섭취하는 것을 권하고 있답니다. 임산부 개인에 따라 철분 섭취 권장량에 차이가 있겠으나 1일 적정 섭취량은 30mg이에요.임신기간부터 출산하기까지 임산부에게 필요한 전체 철의 양은 약 1,000mg이라 알려져 있어요. 이중 태반을 통해 아이에게 300mg 전달되고, 임산부 체내에 흡수되지 못하고 200mg 정도는 배설되어 빠져나가요. 나머지 500mg은 출산 시 출혈로 인해 모자란 혈액량을 보충하는데 사용된다고 해요! 어마어마한 양이지요? 그래서 철분제💊를 따로 복용하는 것이 필수라고 권하는 것이지요. 특히 분만 시에 수혈이 필요하게 되는 등의 문제를 가져올 수 있으므로 미리 챙겨 먹는 게 좋아요.<hr>철분제 복용하는 방법함유한 음식 여전히 챙겨 먹기!철분제로 부족한 철분을 보충한다고 해도, 일상적으로 섭취하는 것도 놓치긴 아까워요! 철분을 함유한 견과류🥜, 녹색 채소🥬, 해조류🌿, 육류🥩 등을 잘 챙겨 먹어야 해요.&nbsp;식사 전 복용? 식사 후 복용?유기염 철분제는 소화불량과 같은 위장장애를 덜 유발한다는 장점💙이 있어요. 그래서 공복에 섭취해도 큰 문제가 없고, 식후에 복용하는 경우도 흡수율이 어느 정도 된답니다. 하지만 무기염 철분제는 유기염 철분제보다 위장장애를 일으킬 위험🛑이 커요. 그러므로 흡수율이 낮아지더라도 꼭 식사 후에 복용해주세요. 철분제를 복용하기 전 꼭 전문의와 상의해서 나에게 맞는 철분제를 복용해야 해요.&nbsp;흡수율 높이는 방법👩‍⚕️&nbsp;✨철분의 흡수를 방해하는 것이 있어요. 바로 커피와 홍차인데요. 이들에 들어있는 타닌은 철분제의 흡수를 방해하기 때문에 함께 먹는 것은 삼가세요. 하지만 오렌지 주스, 토마토 주스는 철분의 흡수를 돕기 때문에 같이 섭취해도 좋습니다. 물론 물도 바람직합니다.&nbsp;✨철분제를 지속해서 복용해주세요. 우리 몸은 항상 어느 정도의 철분을 저장해 놓습니다. 그러므로 3개월 이상 꾸준히 복용해야 부족함이 없겠지요?&nbsp;✨철분을 섭취할 때 칼슘, 마그네슘과 같은 무기질 영양소와 같이 복용해서는 안 됩니다! 왜냐하면 무기질이 철분을 변으로 빠져나가게 하기 때문이에요.&nbsp;✨철분의 흡수를 방해하는 것들이 또 있어요. 바로 정제되지 않는 곡물 종류나 피틱산이라고 하는 섬유질인데요. 철분을 섭취할 때 함께 복용하지 않도록 주의하는 자세가 필요하답니다. 더불어 탄산음료와 제산제도 피하는 것이 좋습니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 필수품 철분제, 어떻게 먹을까?

모빌 백과사전아기가 태어나자마자 엄마·아빠를 보고 눈 맞춤이 잘 안 돼서 걱정하신 분들 계시죠?🙋‍♀️ 이는 정상적이므로 걱정하실 필요가 없어요. 신생아는 태어나면서 부터 바로 시력이 잘 보이지 않아요. 이는 근육뿐만 아니라 신경도 미성숙한 시기기 때문에 시력도 덜 발달하고 초점이나 시선을 똑바로 맞추지 못해요. 그럼 언제부터 아기에게 모빌을 보여줘야 하는지 알아볼까요?<hr>모빌의 입문과 졸업 시기🧸1. 흑백 모빌 입문과 졸업신생아의 시력은 약 2주 정도가 지나면서 조금씩 선명해지기 시작해요. 앞의 물체를 인지하고 눈이 따라가는 정도이며, 색깔과 명암을 뚜렷이 구별할 수 없어요. 그래서 태어나자마자 바로 모빌을 달아줄 필요는 없어요. 생후 2주 후부터는 초점을 맞추면서 시력발달에 도움이 되도록 색의 대비가 가장 강한 흑백 모빌을 보여주는 것이 좋아요. 시각의 발달을 위해서 얼굴 모양의 흑백 모빌이 가장 좋으며, 또한 단순한 도형 모양도 아기들이 선호한다고 해요!😉🪀2. 컬러 모빌 입문과 졸업평균적으로 아기들은 100일 전후로 색상의 구분이 가능해진다고 해요. 그래서 그때 엄마·아빠의 얼굴을 보고 잘 웃는 시기이기도 해요.😃생후 3개월 때부터 색상이 보이기 시작하면서 흑백 모빌을 졸업하고 컬러 모빌로 사용하기 시작하면 됩니다. 처음에는 선명하고 밝은 색상의 모빌이 좋아요. 또한 움직일 때마다 소리가 나는 모빌은 아기의 시각뿐만 아니라 청각까지 함께 발달시킬 수 있어요.&nbsp;<hr>모빌 위치아이의 성장 발달 과정에서 모빌을 달아주는 위치는 매우 중요해요.&nbsp;기본적으로 아기 모빌 위치는 아기 눈과 배꼽 사이,&nbsp;아기의 시선에서 약&nbsp;45도 정도 바라볼 수 있는 위치가 가장 좋아요.&nbsp;자세한 높이 위치는 흑백과 컬러에 따라 구분되는데요.&nbsp;한 번 알아볼까요?✅흑백 모빌:&nbsp;신생아 때는 가까운 거리만 보이는 시기기 때문에 흑백 모빌을 아기 머리와 20cm 정도 띄어 달아주는 것이 좋아요. 그러다 점차 모빌의 위치도 점점 더 높여주고, 모양도 바꾸어 주는 것이 아기의 시력뿐만 아니라 집중력도 높여 줄 수 있는 방법이에요.✅컬러 모빌: 생후 100일 이후부터는 먼 거리도 조금씩 보이기 시작하므로, 시력발달을 위해 50cm 정도 높이에 달아두는 것이 좋아요. 또한 이 시기에는 손을 뻗어 모빌을 잡아당길 수도 있으므로 높이 설치하는 것도 추천해요!

흑백모빌, 컬러모빌 언제 달아주나요?

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp" class="fr-fic fr-dib">태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9391b0e8-2c09-4932-8c95-8aa7949d6118.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

3월 중순 역아로 제왕 예정인 임신부입니다~

모유수유를 꿈꾸고 있긴 하지만
젖이 바로 돌지 않는다고도 하고
처음에는 젖양이 충분치 않다고 들어서요ㅜㅜ.

병원, 조리원에 아예 분유 넣기도 한다던데
따로 분유 골라 넣으실 예정이신지요~

주로 뭐 선택하셨는지도 궁금합니다!

그리고 미리 너무 많이 사두기가 그래서, 몇통정도 챙겨갈 예정이신가요~~


지인한테 압타밀, 힙분유, 위드맘 제왕 정도 추천받았는데... 넘 어렵네여ㅜㅠ

조리원 분유 고르셨나요?(모유수유를 꿈꾸지만..)

제가 첫째 제왕으로 낳은 병원은 일동후디스 산양분유 먹이더라구요
보통 분유업체랑 협력업체처럼해서 비싼걸로 하시는건지 😂
나와서 혼합으로 모유+산양분유 먹이다가 완모로 바꿨다가 단유하고부터는 압타밀로 넘어갔어요

저는 압타밀프레 한통만 가져가려구용 

저는 조리원에서 일루마 먹인다고해서 그대로먹이려구용!

저는 압타밀로 챙겨가려구 사뒀어요-! 직구라 주문하면 배송에 시간이 꽤 걸려서 6통 구매했고 2통 가져가려구용

저도 제왕이라 미리 넣으려구 압타밀 국내용 사놨어요 :) 압타밀 좋다고들 하고, 아무래도 국내용이 우리나라 영양성분에 맞춰져 있을거 같고 나중에 급할때 구하기도 쉬우니까용ㅋ 쿠팡에도 팔더라고요ㅋㅋ 그리고 한통만 챙기시면 되요! 애기 신생아라 많이 못먹어용ㅋㅋ

성분 보고 제일 마음에 든게 후디스 랑 압타밀 예요. 일단 압티밀 프레 한통이 일주일치라고 하길래 병원이랑 조리원 생각해서 세통 챙겨 가려고요^^

저는 조리원에서 그린맘젖병에 위드맘분유로 먹이던데 애기먹는거랑 모유양보고 조리원에서 구매할까생각중이에요!ㅎㅎ

임신🤰 중엔 아기에게 혹여 해가 될까 봐 평소 당연히 먹어왔던 음식도 신중히 섭취하게 되는데요! 우리 아기를 위해 좋은 것만 먹고 싶지만 임신부에게 도움 되는 음식과 해로운 음식🍱은 무엇인지 긴가민가 하실 것 같아요. 그럼 오늘은 빌리와 함께 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식에 대해서 알아보도록 할까요?<hr>임신부가 회나 라면을 먹어도 되나요?🐟회를 먹어도 되나요?미국의 산부인과 학회에서는 임신부가 연어, 참치와 같은 큰 생선회를 일주일에 한 번 이하로 섭취 하는 걸 권장하고 있어요. 그 이유는 바로 메틸수은과 같은 중금속 중독의 위험⚠️이 있기 때문인데요! 또 신선한 상태에서 섭취하지 않을 경우 대장균과 같은 세균에 의해 배탈이 날 수도 있어요. 하지만 위생과 신선도에 문제가 없다면 적당히 섭취해도 무방하답니다☺️. 🍜라면 같은 인스턴트 음식은 괜찮나요?라면 같은 인스턴트🍔 음식이 임신부에 건강에 나쁘다고 단정 짓기는 어려워요. 하지만 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 골고루 들어가 있지 않기 때문에 영양가 있는 음식은 아니랍니다❌. 임신부는 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문에 균형 잡힌 식단을 유지하고 인스턴트 음식은 가끔씩 소비하기로 해요!&nbsp;<hr>과일은 많이 먹어도 괜찮나요?곧 다가올 여름엔 특히 수박을 많이 드시는데요. 과일은 단당류이기 때문에 섭취 후 혈당이 급상승했다가 1시간 후 다시 떨어져서 식욕이 올라가게 된답니다. 그래서 과일🍌을 임신부 체중관리의 적이라고도 하죠! 또 열대과일 중에 하나인 파인애플은 심지에 있는 '브로멜린' 이라는 성분이 자궁수축을 일으켜 유산을 유발한다는 속설이 있어요. 하지만 대부분 심지를 제거하고 먹을뿐더러 대량으로 먹지 않는 한 큰 문제는 없다고 해요🙅‍♀.<hr>홍국쌀이 임신부에게 금기라는데 사실인가요?홍국쌀🌾은 일반 쌀을 곰팡이균으로 15~30일 동안 발효시킨 것인데요. 주요성분인 '모나콜린K'는 콜레스테롤 약으로 쓰이는 '로바스타틴'과 같은 물질이라고 해요. 이 약은 임부금기 1등급으로, 임신부가 복용 시 유산이나 선천적 기형의 우려가 있어서 권장을 하지 않아요. 식약처에서도 임신부가 홍국쌀 섭취를 피할 것을 권고하고 있답니다.<hr>그 밖에 주의해야 할 음식이 있나요?빵🥖과 과자, 아이스크림 등의 당 지수가 높은 음식을 조심해야 해요. 아기는 24시간동안 엄마의 혈당을 가져가기 때문에 아기에게 당을 주기 위해서 엄마의 혈당이 올라가는데요📈. 그래서 식전에는 저혈당, 식후에는 고혈당이 되고 혈당을 유지하기 위해 단 음식을 찾게 된답니다. 이렇게 임신부가 단 음식을 자주 먹게 되면 고혈당증에 걸릴 수 있으며 태아의 비만 가능성이 높아져요. 또한 가당음료🧃를 많이 마신 산모의 아이가 인지능력과 언어적 기억력이 낮다는 연구결과도 있기 때문에 설탕이 많이 들어간 음식을 멀리하는 것이 좋아요.<hr>임신 중 먹으면 안 되는 음식에 대한 여러 속설 때문에 특정 음식을 먹기 전 괜한 걱정이 들 때도 있으셨을 텐데요. 하지만 생각보다 근거 없는 낭설이 많고 오히려 먹어도 문제 될 게 없는 음식들이 대부분이에요. 가장 중요한 것은 단 음식을 최대한 줄이고 과일🍓, 채소🥬, 육류🍖 등의 영양소가 풍부한 식품을 골고루 섭취하는 것이랍니다!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Vfs97OD4lNw?&amp;t=193s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

임신부 금기 음식, 산부인과 전문의가 알려드릴게요!

입덧약을 복용하고있음에도
아침에 자고일어나면 울렁.. 
공복에도 울렁
밥을먹어도 울렁..
밥먹고나서도 토하기직전 신침? 침이
줄줄나오면서 울렁거려요.. 구토를 진짜하기싫어서 이때까지 꾹꾹참고있는중이네요.. 
한가지만 있는게 아니고 
공복 식사후 다 울렁거리고 신침이 줄줄..
진짜 삶의질이 떨어지네요 .. 밥양도 3/1
너무 줄었네요 밥을 안먹을순없고 딱히 땡기는
음식도 없네요.. 너무 힘드네요 😪

8주차 입덧.. 저처럼 같은증상있나요

저는5주차부터 같은증상이네요 ㅠ 

7주5일차...같은증상입니다.. 그냥 이겨내야할거같아요,,저는 효소챙겨먹으면서 10중에 2정도는 괜찮아졌어요ㅠㅍ

저도 5주차부터 지금9주차인데 똑같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ삶의질이 너무 하락중이에요.........

알마겔정 처방 받았어요..요것도 치약맛 나서 먹기 힘들었지만 좀 나아져요!

저도 8주차인데 그래요.
지금 일어나서 영양제 먹고 포도 몇 알 먹었어요. 배는 고픈데..밥은 진짜 안 내키네요. 지금도 울렁울렁ㅠ  

저도먼지알아요 토하기전에 침나오는거ㅠㅠㅠㅠㅠ근데
그거야말로 참는게너무너무힘든데
차라리 한번 하면 조금 덜 하실건데 ㅠ
입덧증상은 이랫다저랫다 ㅠㅠ
저도한창 그랫다가 첨앤 토 참앗는데 나중앤 걍 해버리는게낫더라구요 ㅠ
지금은 좀 덜해요 증상이 오럭가락..

이지모닝 처방받고 괜찮아졌어요. 

저도요.. 첫째때는 아무렇지 않았는데 왜.. 똑같아요 입덧약 먹었는데도

그러다 한 번 토덧하면 목구멍이 너무 따갑고 힘듭니다 ㅠㅠㅠ

겨울 아가라 봄에는 유모차 좀 쓸거같응데
잠깐쓰기엔 디럭스가 가격이 높은거같아서요 ㅠㅠ

풀옵에 물품괜찮아보여 구매하려하는데
17년 식이더라구요
괜찮을까요? 가격 좀 더 주고 오래 안된걸 쓸까요 ㅠㅠ

17년식 싸이벡스 프리암 디럭스 당근 참견해주세요 ㅜㅜ

저는 둘째까지 쓰던걸 당근했어요! 그리고 업체에 유모차 세척맡기고 비닐 그대로 싸놨어요 나중에 유모차 알코올 소독한 번하고 애기 깔개? 같은거 깔고 잠깐잠깐 태우고 다니려규용!

저도 오래된 프리암 3만원으로 당근했오요 ㅋㅋ

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

쪽쪽이를 우는 아기에게 물려주면 뚝 그치고, 잠투정하는 아기에게 물려주면 스르르 잠드는 경험을 해보신적 있나요? 특히 돌까지는 아기와 쪽쪽이가 24시간 함께하는 경우가 많죠. 오늘은 빌리👶🏻가 쪽쪽이 사용시기와 구매 팁🪄까지 알려드릴게요. 집중해주세요!<hr>쪽쪽이 사용시기는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe68ae4a-6c36-4cbd-807e-1f6eefac3227.webp" class="fr-fic fr-dib">언제 사용해야 할까요?쪽쪽이는 아이의 빨기 욕구를 충족시켜줌으로서 심리적 안정을 주고 스스로 기도를 조절하는 방법을 배울 수 있기 때문에 영아돌연사 예방에 도움이 돼요. 특히 미숙아의 경우에는 쪽쪽이를 통해 빠는 힘을 기르는 효과를 얻을 수 있어 튜브 수유에서 젖병 수유로 빨리 넘어갈 수 있어요. 아기가 태어나고 모유 수유🤱🏻를 하는 경우 생후 4~6주 이후 쪽쪽이가 익숙해지는 시점에 자연스럽게 사용을 시작하는 것이 좋아요. 사용하다가 돌이 되면 곧 바로 쪽쪽이를 끊어야 한다고 아시는 분들이 많아요. 쉽게 끊을 수 있다면 그렇게 하는 것이 좋지만 쪽쪽이를 항상 물고 있는 습관 때문에 바로 끊기는 힘들 거예요.☝🏻 이때 돌이 되었다고 억지로 끊는 것이 아니라 서서히 사용 시간을 줄여가는 게 좋아요. 잠자기 전이나 졸릴 때 잠깐 쪽쪽이를 무는 것은 아기에게 나쁜 영향이 없으니 돌이 지나서도 잠깐씩은 사용해도 괜찮아요. 대신 아기가 쪽쪽이에게 과도한 의존을 하지 않도록 주의해주세요!<hr>구매 시 체크 리스트!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e59e9ffa-a72b-41b3-b88d-87d725ccb100.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 확인하고 구매하세요!💛재질아기가 항상 입에 물고 있는 제품인 만큼 위생적으로 사용하기 위해 소독은 필수겠죠? 실리콘 재질로 된 쪽쪽이는 열탕 소독🌡️을 할 수 있어 관리가 쉬워요. 입에 무는 부분과 손잡이가 모두 실리콘 재질로 되어있는지 확인해주세요! 천연 고무로 된 쪽쪽이도 있어요. 천연고무는 아기가 느끼기에 더욱 말랑한 촉감을 가지고 있어 거부감 없이 사용할 수 있어요. 사용하기 전 끓는 물에 열탕 소독한 후 사용하고 이후에는 유아용 세제로 세척🧽하며 관리해요. 재질에 따라 관리 방법이 조금씩 다르니 엄빠가 더욱 편하고 안심할 수 있는&nbsp;쪽으로 선택해주세요!💛물고임쪽쪽이에 물고임 현상이 생기지는 않는지 확인해주세요! 세척 과정에서 꼭지로 들어간 물이 빠지지 않거나 아기의 침이 새서 들어간 경우 세균이 번식할 수 있어요. 물고임💧을 방지하기 위해 꼼꼼히 세척하고 완벽히 말릴 수 있는 구조인지 체크해야 해요. 오픈형 구조의 쪽쪽이의 경우 위생적인 관리가 좀 더 수월해요.💛공기구멍의 여부쪽쪽이가 아기 얼굴에 지나치게 붙어있는 구조라면 침독이 오르기 쉬워요. 이를 방지하기 위해 쪽쪽이가 커브형으로 휘어 있는지, 환기🍃를 위해 공기 구멍이 잘 뚫려있는지 확인해야 해요. 아기가 편안한 호흡을 하고 안정감 있는 사용을 할 수 있도록 신경써 주세요!<hr>쪽쪽이 사용 유의사항<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/aeca9676-9824-49c1-bca5-dead723bfbb6.webp" class="fr-fic fr-dib">과한 사용은 금물!돌이 지나서도 지속적으로 쪽쪽이를 사용하면 아기의 치아 배열에 영향을 줄 수 있어요. 아기를 진정 시키고 재울 때💤 편리한 육아템이지만, 엄빠도 아기도 쪽쪽이와 이별하는 연습을 해야 해요. 또 호흡기 질환이나 중이염을 갖고 치료 중인 아기는 쪽쪽이를 잠시 끊거나 사용 횟수를 줄여야 해요. 증상이 있고 치료 중일 때 쪽쪽이를 물고 있으면 아기의 고막에 압력이 가해져서 변화가 찾아오고 질병이 악화🤒될 수 있어요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6c2c0efd-24d9-4e15-9bf7-c986d7028fa3.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기와 영혼의 단짝, 쪽쪽이를 알아봐요!

12주에 진료받고 4주뒤에 오라는데 설전에 성별확실히 알고싶어서 15주차에 가구요...ㅋㅋ
그러고 16주에 다시한번더 가야할까요?
아니면 15주에갔으니 19주쯤 가는게맞을까요?
다니는 산부인과가 2주전 미리 예약제라.. 우째해야될지모르겠네요 ㅜㅜ

병원진료

궁금하시더라도 비교적 정확하게 성별확인가능한 16주 방문어떠실까요?그리고 정밀초음파시기인 20주이후 방문하심 좋을 것 같아요😊

저는 15주차 0일에 성별 알게 되었어요-! 잘하면 알 수 있을거에용

딸은 20주까지도 방심 금물이라서용 딸 예상이면 늦게 볼수록 정확할거같아요

굳이 그렇게 자주 갈 필요없어용~ 16주, 20주 가시먄 될듯해영

15주차에 안가는거 추천입니닷 저는 예를들어 12주에오라하면 12주6일차 이런식으로 막바지에가고 최대한 늦게늦게가서 남들보다 더 많은걸 확인가능햇어요~

이제 127일 되었는데 이것저것 찾아보다 보니 이쯤이면 견인반응 되야한다더라구요ㅠ
6개월까지 보는 경우도 있고....
배동님들은 다  아가들 견인반응 되나요??
참고로 저희 아가는 뒤집기도 아직....
생각안하고 그냥 다 되겠지 하려하는데 자꾸 생각하게되네요ㅋㅋㅋㅋ
8키로 똥땅이에여 

견인반응 되세요??

132일이고 9키로 넘는 남아인데
뒤집기 아직이에요~ 터미타임도 썩 안 좋아하고요 
견인반응은 돼요
4번째 정도에서 힘 딸려 하긴 하더라구요 ㅎㅎ

123일 아기 뒤집기는 못하지만 터미타임 좋아하구 견인반응 잘 되구 앉아있는 것두 좋아해요 ㅎㅎ

138일 남아 9키로 되었어요. 뒤집기하구요. 터미는 좋아하지않아요. 견인반응은 아직인데 머리가 다른아가들보다 큰편이라 그런거같아요. 6개월 검진전까지만 할수있음되지않을까하고 한달정도는 맘편히 있으려구요~ 

저희 아이도 127일 이예요! 저도 그거 보고 오늘해봤는데 전혀안되요 ㅠㅠ 머리가 뒤로 축 늘어져요 ㅠ 근데 터미는 좋아하고 15분 넘게도 넢드려 있거든요? 근데 견인반응은 아직 안되네요 ㅠ 뒤집기도 아직이예요

131일 남아 5.5키로 정도예요!
견인반응 가끔 시도했는데 잘 안되다가 저번주부터 되더라구요! 뒤집기는 2주 전에 성공해서 며칠간 혼자 열심이더니 요즘엔 아예 안하네요🤣

117일인데요 견인엄청 잘되고요 터미타임 기분좋을때 눈치봐서 굴려야하고요 뒤집기도 아직인데 하려하진않고 살짝 굴려주면 뒤집어요  다시 또 되집기하면 울고 다시 기분 좋게해줘야 시도할 수 잇어요 

저두 궁금해서 4일전에 처음으로 손잡고 올려줫더니.. 앉는게 아니구 일어나드라구요;;아직 근육을 쓸줄모르니 그런가봐요 그래서 일어선 상태로 힘빠지면 굽혓다가 그걸 그대로 저는 손으로 어깨사이를 잡고 지탱만해주면 스스로 일어날 때 쓰는 근육을 찾아서 일어나드라구용 요즘 그 연습중이에용 첨에 되집기 먼저하다가 되집기는 잊어버리구 주구장창 뒤집기만 하구잇어유 117일이에유 

140일쯤 넘었고, 뒤집기는 안하는데, 하이체어 앉고, 견인반응 되고, 터미타임은 잘 해요. 쏘서 잘타구요ㅎㅎ 애기들 마다 조금씩 먼저 더 잘 하는게 다 있는거 같아요 ㅎㅎ(결국 다 크고 나면 다 같이 잘 하겠지만요!) 우리애기는 뒤집기 안하는데 별로 걱정되진 않아요 ㅎ 싫어서 안하는거 같기두 해요. 터미타임을 싫어하거든요... 대신 대근육 발달 시켜주려고 제 옆구리에 껴서 돌아다녀요. 

130일 아기 터미타임 3-4분하면 힘들어하구 뒤집기도 아직 기미도 없어요ㅠ견인반응도 아직이여😭

122일 둥이들 아직이요..ㅠㅠ 저도 며칠전 견인반응이란걸 알고 해봤는데 그냥 축 늘어지네요..ㅎㅎ뒤집기도 아직 할 생걱없어보이고요! 그래도 평소에 수유자세로 안으면 윗몸 일으키려고 하면서 목 끌어당기길래 언젠가 하겠지 싶어요...!! 그렇지만 저도 자꾸 생각나서 괜히 맨날 연습시킨답니다 ㅋㅋㅋ

141일 9키로남아인데 머리 살짝 들어올려진 상태에서 견인반응하면 따라오긴해요! 아예 누워서는 안하고요 ㅎㅎ 

첫날부터요. 아기 트라우마 생겨서 울고불고 안쓰러워서 그만다닐까 싶네요.

첫날부터 바로 헤어지는 어린이집 있나요?

엥 첫날부터 헤어지는 어린이집 처음봐요..아이들이 처음으로 엄마아빠랑 헤어지기 시작하는건데?첫 사회생활 시작인데? 좀 이상한것같아요. 최소 정말 최소 3일~4일은 함께 낯선 공간, 선생님에게 익숙해지게 1시간정도 보호자 동반 놀이하고 분리시작해요. 그 뒤로 화장실 다녀올게~이정도로 정말짧게 시작하는데..

엥 저도 처음들어요.. 원래 다녔던것도 아니고.. 어제부터 다니고 있는데 이틀째 적응기로 엄마들 다같이 있는걸요.. 

엥 그러게요.. 전 이틀동안 2시간 정도 같이 있다 같이 하원했는데요.. 방에서는 잠깐 나갈수는 있지만 아예 분리는 시간이 필요하디 않을까요 ㅠ 아가도 엄마도 힘들었겠어요.. ㅜ

저흰 이틀 30분, 1시간 정도 저랑같이있고 3일째는 애기놀때몰래나갓다가 1시간정도놀고 저다시들어갓어요(?) 몰래나가는거하지말라던데 여긴그렇게하더라고오 ㅎㅎ;; 
다른애기엄마네 얼딥도 당일날 몰래나갓다가 들어갓대용 근데 거기도 많이울었다고들었어영 ㅜㅜ 
근데 그래도 적응할거에여...ㅜㅡㅜㅎㅎ..쌤들이랑 사전에 ㅇㅒ기안된게아쉽네여 ㅠ

저희 아이 다니는 어린이집은 0세반만 부모님이 일주일 같이 등원이고, 나머지는 아이들만 등원해요~
저희 아이도 오늘 어린이집 처음가서 혼자 1시간 있다가 왔어요. 저랑 헤어질 때 울길래 걱정했는데 잘 먹고 잘 놀고 했다네요ㅎㅎ

저도 첫날 바로 분리했어요.. 처음에는 애기가 멋모르고 들어갔다가 1시간내내 울었다고 하더라구요. 어제인 이틀째는 들어갈땐 울었는데 곧 울음그치고 친구들이랑 놀고 죽도 먹고 1시간뒤에 가니까 놀고있더라구요. 엄마가 안들어가는 이유는 재원생들이 잘하다가 엄마를 찾는대요. 어린이집이 좀 작은편이라 엄마들이 오면 북적거리기도 해서 그런결정하신것같아요. 근데 만약 우리아이가 재원생일땐 또 다른엄마들 오면 적응하기 어려우니 그땐 도움이 될것같기도하고.. 애기가 얼른 적응해주길 기다리는 수 밖에 없는것같아요. 저도 첫날에는 창문밖으로 보이게 망원경이라도 사야하나 싶었는데 셋째날엔 1시간반으로 늘려본다고 하니 선생님들 믿고 기다려보려합니다! 그리고 중요한건 헤어질때 우는 표정이 아니라 완전 환하게 헤어져야 애기가 분리불안이 좀 적대요. 슬픈상황이 아니란걸 인식한대요.. 너무 스트레스 받지마시고 화이팅입니다!!!

저요저요! 첫날부터 분리했고 이번주는 간식먹고 10시40분 하원하고 있어요! 점점 더 잘하는 듯해요 ....처음에 들어갈 땐 웁니다 🥲

저희는 첫날 10분 둘째날 5분 셋째날은 현관컷이네여

저희는 일주일동안 계속 같이 등원해서 1시간부터 해서 2시간 같이 있다가 오늘 처음 1시간 30분정도 떨어져봤어요. 천천히 적응기간 보내는거 같던데요.. 오히려 아기가 더 있고 싶어하요

저희 어린이집도 첫날부터 분리했어요 4일내내 울고 들어갔고 첫날은 선생님께서 보시다가 아기가 너무 힘들거 같으면 전화주신다고 했는데 한시간 문잡고 울다 간식먹을시간에 간식먹고 점심먹고 낮잠도 자고왔어요. 둘째날부터는 하원차량까지 타고 3시 40분에 왔어요. 아기가 울고가면 짠하지만 밝게 웃어주고 보내고 하원하면 온전히 집중해서 놀아주고 있어요!적응기간이 힘들겠지만 사랑 듬뿍 주면서 같이 극복해보려구요!!

저희는 첫날만 1시간 ..같이있었고,
그리고 둘째날부터는 어린이집차타고 웃으면서 갔어요.
1일~3일엔 12시 하원 했고, 넷째날엔 3시까지 있다가왔어요.
워낙 사람을 좋아하고 잘노는 성격인지..... 원래 다니던 아이처럼 논다고 하더라구요.
아이마다 다른거같은데...
저희아기누첫날뷰터 부모신경안쓰고 놀긴했는데...첫날엔 무조건 부모님이랑 같이있지 않나요 ??

하루 종일 누워만🛌🏻 있는 신생아들은 어떤 놀이를 해줘야 발달이 잘 이뤄질까요? 사실 놀이🎠란, 아이의 월령에 상관없이 그 아이의 발달단계에 맞는 놀이가 일상에서 자연스럽게 이루어질 수 있도록 하는 것이 가장 바람직💛하답니다. 우리 아이의 발달 단계에 대한 이해를 바탕으로 오늘 소개해 드릴 놀이들을 직접 실천해 보시길 바랄게요!&nbsp;<hr>시각발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5db66411-d0d7-425c-9348-98405fdf6915.webp" class="fr-fic fr-dib">시각발달에는 초점책과 흑백 모빌이 효과적!초점책&nbsp;보여주기신생아기 시각 발달👀은 특히 중요하죠. 신생아의 초점거리는 20~35cm 정도 떨어진 물체📦를 볼 수 있는데요. 이보다 더 멀거나 너무 가까이 있는 물체를 볼 때는 초점이 맞지 않아 희미하게 보인답니다. 초점 거리📏를 잘 맞춰 침대에 놓아두거나 아기가 깨어 있을 때 양육자가 함께 놀이하며 보는 것도 적극적으로 추천👍🏻합니다.&nbsp;흑백&nbsp;모빌&nbsp;보여주기모빌✴️도 초점책과 마찬가지로 시각 발달에 도움이 될 수 있는 놀이입니다. 4개월 이전까지 아기는 가시거리👀가 30cm 정도이므로 초점책이나 모빌을 보여줄 때 가시거리를 지켜주세요. 생후 1개월쯤 시력이 점차 발달하지만, 아직은 색🎨을 구분하지 못하기 때문에 흑백 모빌🖤🤍을 권장합니다.<hr>신경반사를&nbsp;충족시켜주는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d13938b5-f511-4378-9134-cc7640693b98.webp" class="fr-fic fr-dib">신생아는 구강을 통해 세상을 탐색해요!손빨기,&nbsp;쪽쪽이0~2세 아기는 구강👄을 통해 세상을 탐색할 정도로 입으로 빠는 욕구가 강한 시기에요. 욕구 충족을 시켜주는 것이 발달에도 굉장히 중요✨하기 때문에 손🤚🏻이나 쪽쪽이🍼를 사용해 빨기 욕구를 충족시켜 줄 수 있어야 한답니다. &nbsp;<hr>정서발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d91a5fc-e05a-4013-b853-65fab480b7b3.webp" class="fr-fic fr-dib">부드럽게 손발을 마사지 해주세요!로션&nbsp;마사지아기의 정서 발달을 돕기 위해서는 스킨십💋이 굉장히 중요해요. 특히 아기가 깨어 있을 때 간단한 손발 마사지💆🏻&zwj;♀️로 충분히 정서 발달을 도울 수 있어요. 더불어 감각 자극💖도 줄 수 있답니다. 이때 모로 반사로 인해 얼굴을 긁을 수 있으니 마사지하는 부위만❕ 싸개를 벗겨 마사지해 주세요.&nbsp;<hr>사회성발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/925dffa4-4b0c-41b4-b9e6-e9b90e22505f.webp" class="fr-fic fr-dib">눈 맞춤도 울 아기에게는 놀라운 경험!눈 맞춤세상에 태어난 지 얼마 안 된 아기에게 눈 맞춤💜은 굉장한 놀이가 될 수 있어요. 정서 발달뿐만 아니라 사회성 발달👭을 돕는 대표적인 놀이가 바로 눈 맞춤이랍니다.&nbsp;<hr>대근육발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2defce10-2ad3-4045-a192-20e27a3e3490.webp" class="fr-fic fr-dib">터미타임과 물놀이는 대근육 발달에 좋아요.터미타임생후 1개월 전후로 아기는 머리를 좌우👈🏻 👉🏻로 돌릴 수 있게 됩니다. 아기가 스스로 고개를 들거나 팔을 이용해 엄빠 몸통👤을 밀며 목에 빳빳하게 힘💪🏻을 주기도 합니다. 이때 아기 머리를 눌러 주기 보다 터미타임을 하게 하되, 아기 목, 머리 뒤를 받쳐 힘이 빠져 중심 잃었을 때 안전🦺하게 잡아줄 수 있어야 해요.&nbsp;물놀이&nbsp;아기들은 엄마 뱃속의 양수와 비슷한 물속💧에서 안정감을 느껴요. 더불어 신체도 자유롭게🎶 움직일 수 있어 대근육 발달에 도움이 된답니다. 아이의 개별 성장을 고려하여 생후 30~50일쯤에 목 튜브를 사용한 물놀이🏊🏻에 도전해 보세요!&nbsp;<hr>청각발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eadef0d4-0c11-4833-af1b-b0020c64fe5c.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기에게 다양한 소리를 들려주세요!일상의&nbsp;다양한&nbsp;소리&nbsp;들려주기&nbsp;딸랑이, 비닐 소리 등 일상의 다양한 소리🔊를 직접 들려주어 자극을 줄 수도 있어요. 아기의 고개 반대 방향에서 소리🔔를 들려주면 아기 스스로 고개를 소리 나는 방향🔃으로 움직일 수 있도록 자극을 주는 것도 추천해요!&nbsp;노래&nbsp;불러주기&nbsp;노래🎤는 청각 자극뿐만 아니라 언어 발달에도 도움이 되는 놀이입니다. 엄빠의 목소리📢로 아기의 이름을 넣어 들려주면 더 좋아요! 대답하지 않는 아기에게 계속 혼자 말하는 것보다 노래를 불러주는 게 어색함을 덜고 언어 자극을 지속할 수 있는 방법이 될 수 있답니다.💛&nbsp;<hr>언어발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/83525214-184a-4969-b190-14d0c3e045d2.webp" class="fr-fic fr-dib">언어자극은 아기가 태어난 직후부터!생후 1개월이 되면 엄마 목소리를 구분할 수 있기 때문에 수유할 때 부지런히 말을 건네며 아이의 표정😲이나 먹는 모습🥄에 대한 반응을 해주는 것이 좋답니다. 의성어, 의태어, 쉽고 짧은 단어🔤를 들려주면 좋아요. 아기가 반응이 없더라도 지속적인 대화💬와 언어 자극이 아기의 옹알이나 수용 언어 표현에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 언어 자극은 생후🏥부터 반드시 시작해 주세요! &nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/iRc8OmgeP98?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 이민주육아상담소&nbsp;

신생아기부터 해야 하는 놀이 10가지!

 5주이제 시작되었는데 자려고 누워있을때 옆으로 누어ㅓ있다가 다시 천장보는 자세로 호다닥 바꾸면 저만 좀 밑에 배가 결리는 느낌인가요 ㅋㅋㅋ항상은 아니곸ㅋㅋㅋ 가끔씩 그래서 놀래는데 그냥 기분탓인지 싶어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 그런분있을까요

5주0일차, 누워서 뒹굴거릴때 저만 배좀 당기는짘ㅋㅋ

맞아요 배랑 사타구니 자기전에 찌뿌둥해요 ㅜ

저도 오늘 딱 5주 0일차에여 ㅎㅎㅎ 낮에는 잘모르다 밤에 조용하고 집중잘되니까 더 잘느껴진거같아요. 저도 닞에 잘다니다가 밤에 좀 뻐근해여

저도 그래요ㅋㅋ 신기하면서도 자세바꿀때 조심스러움ㅋㅋ

저도그래요!! 일어날때도 확 일어나면 배가 뻐근해서 옆으로 돌렸다가 천천히 일어나야해요ㅠㅋ

저두요 ㅠㅠ 배랑 사타구니 찌뿌둥... 허리두요

매일안해줘서그런건지 터미타임할때 발버둥치면서 앞으로 나아가거나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니면 자꾸 되집기를하네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
목을 거의 전혀못들어요ㅠㅠ
그냥 안고있을땐 목을좀가누긴하는데 터미타임은 안되는데 왜구럴까욤..

86일아기 터미타임이 전혀 안되네요ㅠㅠ

저는 인클라인쇼파에 앉아서 가슴위에 안고 자주잇어서 그런지 
50일사진촬영때 잘버티면서 터미타임하면서 웃고 해서 사진잘찍어남겻네요 지금은 업드려잇는걸 좋아하진않지만 시켜노면 싫다고징징대도 손으로 밀며 목세우며 정자세로잘버텨요
제가 잘때도 배위에자주 올려놓고 자고 위에서 발버둥쳐도 그냥 자주 배위에 엎드려놔서 힘이키워진거같아요

저희 아기 90일에 갑자기 잘하게 됐어요~ 때 되면 스스로 하나봐요- 옛날에는 터미타임 이런 개념도 없어서 안 해줬는데 애들이 목 잘 가누더래요. 너무 걱정하지 마세요!

좀더 기다려봐도 될거같아요! 애기마다 다르니깐요~~

굳이 안해줘도 때 되면 한대요 넘 걱정 마셔요

저희 아기 92일인데 엎드리게하면 엄청 울고 터미 못해요ㅜ 안고있을때 목 힘은 센거 같은데 터미만 시키면 난리나요

저희아가두 최근까지 터미타임 잘 안돼 걱정했는데 경사가 있는 역방쿠나 아빠 몸 위 등에서 연습시키고 시키니 터미타임하면서 되집기 하더라고요! 못하던 아가가 하루만에 하고 그런거보면 우리아가들 다 금방할거같으니 걱정마세요!

저희 아이도 진짜 못해서 일주일간 안시켰고 제 어깨에 세워안기만 했거든요 목힘이나길러라~이러고ㅋㅋ 그러고 일주일후에 바닥에 두니 엄청 잘하더라구요 때되면 하는거같아요...!! 

안고있을때 목가누는거면 ㅋㅋ 목가누고있는거같아요
첫째는 그렇게 터미를잘하더니
둘찌는 안고있어도 다리에힘주고일어나려고하고 막 그러는앤대
엎드려놓으면 자꾸 기기 할라그래요 고개는 하나도안들고 바닥에 박고
엉덩이만 쳐들고 앞으로갈라그러네요..... 터미하라고 팔 자세잡아줘도 조금 할까말까에욬ㅋㅋ 
크게문제안되지않을까요..? 전그냥 100일 촬영이걱정될뿐입니당.ㅋㅋㅋ
그래두 대근육발달중요하니까 저는 서려고해도 절대 세우지않고 바운서나 보행기 점퍼 이런거 사용 안할거고
계속 터미 열심히 유도할거에요!!

선배 육아 엄빠👫에게 물어보면 공갈젖꼭지🍼만큼 효자 아이템은 없다고 하죠? 잠을 재울 때나 연장💤할 때 사용하면 편하고 수유 간격 조절할 때도 사용하시면 편해요! 공갈젖꼭지를 물리는 시기와 잘 물게 하는 방법, 사용을 피해야🙅🏻&zwj;♂️ 하는 아기에 대해 빌리가 간단명료🌞하게 정리해 드릴게요!<hr>공갈젖꼭지는&nbsp;언제부터?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3585/7107d4ef-e69a-41c7-8a61-b805baf89aa8.webp" class="fr-fic fr-dib">너무 어린 아기는 공갈젖꼭지를 사용하면 안돼요.신생아 때 공갈젖꼭지를 사용하게 되면, 배고픔🍴이 해소되어 먹는 양🔽이 줄어들 수 있어요. 더불어 공갈젖꼭지에 익숙해지면 실제 젖꼭지 빠는 방법을 잊을 수도 있답니다. 따라서 신생아기에는 공갈젖꼭지 사용은 권장❌하지 않아요. 보통 생후 4주 이후 사용하시길 권장합니다. 하지만 아기를 재우는 데 공갈젖꼭지가 큰 도움이 되는 건 사실이에요. 공갈젖꼭지 끊는 시기는 보통 6~12개월 사이이지만 재울 때 잠깐 사용하는 경우라면 24개월 아이에게 큰 문제는 없다고 해요!🌟&nbsp;<hr>공갈젖꼭지&nbsp;잘&nbsp;물게&nbsp;하는&nbsp;방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3585/921774d2-5b9e-4ab8-a99e-a0bcb2d5d5cd.webp" class="fr-fic fr-dib">공갈젖꼭지 사용 시, 꾸준하고 일관된 연습이 필요해요.모유 수유하는 아이의 경우, 공갈젖꼭지가 낯설어서 잘 물지 않는 경우도 많은데요. 공갈젖꼭지를 잘 물게 하려면 꾸준한 연습📝이 필요합니다. 간혹 모든 브랜드의 공갈젖꼭지를 구입💸하여 써 보시는 엄빠도 계신데, 실제로 그렇게 많이 사용할 필요는 없답니다! 최대한 엄마의 젖꼭지랑 비슷한 제품을 사용하거나 아이가 쓰는 젖병 꼭지와 비슷한 제품 2~3개만 준비👌🏻하시면 됩니다. 먼저 공갈젖꼭지를 아기 입👄에 가져다 대고 빨기 욕구를 자극해 보세요. 그때 엄빠가 공갈젖꼭지를 밖으로 살짝 끌어당길 듯 말 듯 애를 태우면 아기가 본능적으로 강하게 빨려고 한답니다. 이렇게 강하게 빠는 연습🥤을 통해 공갈젖꼭지 사용에 익숙해지는 게 좋아요.&nbsp;<hr>공갈젖꼭지,&nbsp;사용하면&nbsp;안&nbsp;되는&nbsp;아기는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3585/04ace0bd-8925-40a6-9db6-7630faad385a.webp" class="fr-fic fr-dib">이런 아기들은 공갈젖꼭지 사용을 피해주세요!1️⃣신생아기&nbsp;아기는&nbsp;사용을&nbsp;피해주세요!&nbsp;2️⃣24개월&nbsp;이후,&nbsp;공갈젖꼭지&nbsp;사용은&nbsp;멈춰주세요!&nbsp;3️⃣ 중이염이&nbsp;있는&nbsp;아이들도&nbsp;피해주세요.&nbsp;*공갈젖꼭지를 빨 때 귀 안쪽에 음압이 걸리기 때문이랍니다.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wYh3tCWAimo?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV&nbsp;

공갈젖꼭지의 모든 것! 사용하면 안 되는 아기?

저는 아침 입덧은 이것저것 먹으면 금방 나아지고
점심때도 입덧이 심하지 않아요.
다만 저녁에는 밥먹기전부터 울렁거리고
밥먹을때도 얼마 안들어가고,,
 밥먹은 후에 체한듯이 답답하고 머리아파요

저녁시간에 누워만있는게 답답해서
병원에서 어제 입덧약을 처방받았습니다

다만 약 복용 시간을 모르겠네요,,
의사쌤은 심해지기 4-6시간 전에 먹으라고하고, 약사쌤은 1-2시간 전에 먹으라고 하는데,,.

저녁에 입덧 심해지시는 분들은
보통 언제 입덧약 복용하나요?

저녁에 입덧심해지면 약 언제드세요?

몇주되셨나요? 저도 밤에 심한편인데 계속 참다가 이제 입덧약 먹는데요 자기전에 2알,아침공복1알,점심 1알 이렇게 먹으니까 괜찮더라고요

오랜만에 찾아온 베동..!
사랑스러운 아가 눈에 넣어도 안아프죠?🥹
울어도 사랑스럽고 그저 예쁘고 사랑해서 혼자 감동받아 눈물 흘리는 아직까지도 호르몬 노예인 토실이엄마 왔어요..🫶🏻

저는 육아휴직중이고 남편은 이전과 같이 회사를 다니는데.. 다들 새벽수유 남편이 함께 하시나요?
저는 완분이고.. 원래 아가낳기전엔 무조건 같이죽자 주의였어요
나도 낮에 아기랑 낮잠자는거아니구 젖병도 씻어야하고 내밥도 챙겨먹어야하고 아가빨래도 해야하는데
저희집 바깥양반은 밤잠을 정말 못이겨서 본인말로는 고삼때도 열한시 넘겨서 잔적이
없다며 ㅎㅎㅎㅎ 밤잠 많고 잠귀 어두워서 아가가 울어도 안깨고 제가 워낙 빨리 반응하고 아기가 울면 샤샤샥 나와서 돌보다보니 그냥자연스럽게
처음부터 새벽담당은 저였어요
주말에도 새벽은저고 대신 아침~낮에는 남편이 봐줘서 잠자고 그랬어요
남편은 집안일을 많이 거들어주고 아기랑도 잘 놀아주려고 하지만 뭐든 제맘에 100프로 들진 않네요..?🤣
요즘 아기가 분테기인지 분유 잘안먹어서 저는 손목이 너덜너덜한데도 일어서서 모빌 보여주면서 어떻게든 먹이려고 하는데 남편은 아기가 먹다가 짜증내고 읍읍 하며 사레들리게 먹고 그러면 몇번은 달래다가 결국 저한테 안먹는다고 아기를 토스(?) 하는데 
왜 남편은 못하는지..
저는 하는데…….
저도 사회생활하는사람이고 지금 잠시 육아휴직중인건데..
그도 그나름대로 열심히 하고 새벽에 출근전 여유가 생기면 아기 손수건도 개어서 넣어두고 가고 많이 도와주기는 하지만서도 아기 케어에 대해서는 제가 거의 전적으로 하는 것 같아 저도 한번씩 너무 피곤하고 어깨 손목이 찢어질섯 같은데 쿨쿨 코골며 자는 남편을 보고 화가나서 괜시리 토실이에게 짜증을 내곤 해요..그러고 혼자 또 미안해서 눈물 찔끔 ㅠ
휴 글이 너무 길었네요 무플은 민망하오니

쨋든!! 다들 새벽수유 남편이 많이 도와주시나요? 궁금하기도하고 넋두리하고싶어서 친정처럼 찾은 베동이에요🫶🏻
저녁에 남편이랑 아가낳고 첨으로 다투고(이것도 할말많아요..ㅠ) 혼자 울다가 밥도 안먹고 맥주한캔 혼자까며 적어요.. 
다들 힘내요..🤣❤️

다들 새벽수유 남편과 함께 하시나요?

저도 제가 다 해요. 남편은 아기가 울기만 해도 자기 싫어하는거 같다며 제게 넘겨줘요. 첫째 낳기전에는 둘째 계획도 있었는데 이번에 알았어요. 남편과 함께 살려면 첫째로 만족해야 한다는걸요~ 남편한테도 둘째는 없다고 말했어요. 
이 힘든 시기도 곧 지나가겠죠. 힘내세요 ❤️

첫째 때 남편한테 그렇게 당하고 둘째 낳았어요ㅎㅎ 시간이 지나니 무능한 남편때문보다도 아가시절이 그립고 나중에 혼자 남겨질 아이가 눈에 밟혀서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 둘째 낳기 전에 안 도와줘도 뭐라 안할테니까 애기 운다고 짜증만 내지 말아라 했더니 안그럽니다ㅋㅋㅋㅋ요즘 칭찬 좀 해줬더니 출근 전에 젖병도 닦아두고 가던데 전 그걸로 만족해요👍

힘드시겠어요🥺🥺🥺
분유수유의 장점은 아빠가 엄마대신 수유를 할수있다는건데ㅠㅠ 
우리 남편은 저 모유수유할때도 새벽에 깨서 같이했었어요!! 단유하고 지금은 분유수유중인데 지금도 계속 같이하고있어요!
새벽수유 3번이면 1번정도는 못듣고 못일어나는 경우도 있는데 그럴때면 다음수유 타임에 일어나서는 못일어나서 미안하다구 고생했다고 해줘요!!

현재는 같이 휴직중인데 항상 같이일어나서 제가 분유타오고, 젖병닦고/ 남편이 기저귀갈아주고, 수유하고, 트림시켜요!

주말이라도 남편한테 같이 해달라고하면 안되나요?!😩😩😩너무해요🥺

모유수유라 제가 수유는 전담하고 일 하는 날에는 밤기저귀 아침에 한번 갈고 쉬는 날은 24시간 기저귀 전담해요! 주양육자가 저다보니 남편이 하는게 맘에 안들긴하지만 ㅋㅋ 최대한 이해중입니다

저도 휴직, 남편 출근이에요. 

남펀 출근 전날 밤엔 제가 해요. 그리고 출근 안할 때는 애기 깨면 남편 깨우고 전 자버립니당 ㅎㅎ 

첨엔 애기 울음소리 듣고 깨더니 점점 못듣더라구요. 그래서 제가 깨워요 ㅋ 

둘째이고 결혼 11년차인데 느낀 점은 남자들은 알아서 해주는게 없다는 거에요 ㅋ 원하는걸 정확히 얘기해야 알더라구요. 알아서 착착 해주길 기대하면 실망하고 화나요 ㅜ 

그냥 스트레스 받지말고 그때그때 "지시"를 내려주면 남편도 제가 감정적이지 않으니 스트레스 안받고 잘 이행(?)하는데

한번 써먹어보세요 ! ㅋ

저는 정해진 용량 잘 먹이는데 왜 남편이 먹이면 애가 배불러서 안먹는다 하는건지? ^^

애기가 잠 투정 부리면 쪽쪽이를 물리는게 방법인건데
첨엔 밀어내도 조금만 잡고 있음 잘 물다 잠들거든요
근데 남편은 자기가 물리면 안문다고 잠도 안잔다고 힘들어하네요 ^^

저희는 조리원 퇴소 후 2주 정도 안방에서 다같이 자다가 서로 극 예민해지길래 따로 자기로 했어요

제가 아기랑 같이 자고 남편은 다른방에서 자기로 했습니다 서로의 삶의 질을 위하여?

대신 평일에 한번
주말에 한번은 남편이 아이와 함께 자기로 했어요

원래 평일에 남편이 퇴근하고 오면 12시까지 제가 자유부인 하겠다 했지만 그건 잘 안되네요..

남편분께서 잠귀가 어둡다고 하시지만
아이랑 둘이 자게 하면 어케서든 일어납니다!
(단 세실리아님이 못참고 먼저 아이에게 가지마세요)

저희 같이 힘내요 ^^


실랑은 애기낳고 아직 같이 살지 않아서 별큰도움은 안돼요. 만나고바로임신해서 잠도많고 게을르다고얘기해야하는지 성격은좋은데 느리고 뭐시키면 몇일가요.근데 출근하나는 안빠지고 잘하고있어요.ㅋ  오늘도 저한테 엄청혼나고 지금 짜증너무나네요ㅡ휴 새집먼저들가사는데 엄청 어질러놓고 치우지도 않고 .저혼자 다치우고 청소하고 애기케어하느라 손목나가겠는데 휴...(전에는 남편집저랑5분거리) 저는전세집이라 집을못빼고있어서 잠시 떨어져사는데 휴... 여기와서 살때도 밤엔 엄청 코골고 ㅠ 도움안돼요. 

음.. ㅎㅎ
저는 모유수유 하고 있고요, 남편은 새벽에 미동도 없습니다. ㅎㅎ대신 남편이 잘 하는거 하는데, 애기 목욕, 집안일 등은 거의 남편이 해요. 저는 집안일은 거드는 정도..(물론 요리는 제가해요) 남편이 알아서 잘 하는 편인데 유독 아기 돌보는건 서툴어해서 애기가 우는게 밥때문인줄 알고 자뀨 저에게 젖물리라고하는데, 우는 애기는 달래지는데 남편을 설득하기가 어려워요; 애기도 잠투정은 한참 안아주어야 하는데 5분 안고 안잔다고 ㅠㅠ 결국 여러날밤을 고생해보더니 애기 재스쳐도 알고, 잘 재우더라구요;;  ㅠㅠ 
그래도 애기 이뻐해주고 본인도 엄청 육아 참여하고 싶어해서 곧 육아휴직 같이해요!
이제 전! 밥먹이며 케어해야 할 휴먼이 둘이 되겠군요!! 😭

저는 새벽에는 남편 출근하니깐 되도록 제가 보려하고 제가 너무 힘들고 피곤해할때 주말엔 남편이 새뱍과 아침에 다 봐주는 편이에요 애기도 엄청 이뻐햐주고 놀아줘서 새벽에는 그냥 제가 보는게 맘이 편햐지더라구여

저희는 교대로하는데 제가 새벽한두시까지하고 자고,남편은 9시쯤취침해서 네다섯시쯤 아가우는소리듣고 일어나서 맘마주고이래요ㅎㅎ 셋다전부분리수면하고 저는귀마개끼고자요 이방법강추입니다

저는 거의 혼자서 다하고 있어요 남편은 퇴근하고 와서 잠깐 도와주는 거 밖에 없어요 제가 아기를 혼자서 오전부터 시작해서 쭉 분유수유 하면서 목욕도 시키고 기저귀도 갈아주고 하면서 아기 옷빨래도 하면서 집안 일까지 다하고 있어요 남편이 해주는 거는 거의 분리수거 하고  아기가 분유 먹고 나면 트림 시키는 거 까지 해주네요 혼자서 그냥 독박육아를 하고 있어요 진짜 옆에서 남편들이 도와주는게 너무 많이 부럽네요 제가 아는 동생은 남편이 분유 수유 하고 기저귀 갈아주고 아기 재우고 한다네요 남편 한테 그이야기 하니까 내가 육아에 동참안하는 것처럼 이야기 한다고 하네요 진짜 독박육아를 하고 있어서 외출이라는 것도 잘 못 하고 있어요 남편은 아는 형님 가게에서 일하다보니까 엘보가 아프다고 쉬는날 하루는 병원가서 물리치료 받고 온다고 이야기 하고 나가네요 저는 지금 손목이 너무 아프고 하네요 제가 할 수 있는 거라고는 파스 부치고 손목 보호대 하는게 다예요 이러다가는 우울증이 오게 생겼어요

저도 모유수유하고 있어서 ㅎㅎ 맘마는 모두 제 차지죠 (?!) ㅎㅎ 
그래도 혹시나 외출해서 분유 먹어야 하는 급한 상황이 오면 그런때는 남편이 해주고요
주양육자가 저이다보니 잠자게 하는것도 자연스럽게 제가하고 있더라구요 
남편 쉬는날 애기 밤잠들수있게 하고와라 했더니 몇분 있다가 안잔다고 아기띠 하겟다고 하길래 어휴 하기도 했어요 ㅎㅎ
그래서 요즘에는 쉬는 날은 일부러 아기랑 있어라 차라리 집안 살림은 내가 할테니 애기 케어해주라 하고 있어요 
나중에 모유수유를 못하게 되먼 그때 새벽 분유도 줄수있을지 궁금하네요 ㅎㅎ

저도 제가 다...육휴끝나고(육휴때도 일하던...ㅎ🔫🔫) 다시 돌아갔는데 너무 예민한 남편이라 각방+새벽에는 제가 다 봅니다....예민해서 잠을 아예 못자더라구요 저는 그래도 자고 깨고 되는데... 그래서 결국 새벽에 보는건 제가 다 해요ㅜ 그나마 복직하면 집안일은 남편이 하기로 했는데 미루고 미루다 한번에 하는 스타일이더라구요 그거 흐린눈해야하는데 그것도 안되서 제가 다 해요...ㅜ밥도 그냥 다 시켜먹구요 결국 독박육아ㅎㅎㅎ 그래도 틈나면 애기 봐주려고 애쓰긴하던데 그마져도 성에 안차요ㅎㅎㅎ그래도 계속 칭찬해주면서 애기 더 돌보게끔 유도하고 있어요 모성애도 부성애도 만들어지는거라고 생각해서요ㅎㅎ아....애가 둘인 기분이에요ㅜㅠ내 감정은 누가 알아주고 부등부등 해주냐는 말이에요😭😭애기도 뭐가 필요한지 캐취해줘야하고 남편은 유도해줘야하고 (또 잔소리는 드릅게 싫어해요 챔놔) ㅋㅋㅋㅋ이렇게 얘기하니 축쳐지고 울적해지기만해요 오늘도 달달구리 커피로 하루시작하며 힘내야겠어요.. 쫌 꼴보기싫고 가끔 배알이꼬이긴하는데 칭찬도해주고 흐린눈하면서 애기 맡기고 집안일도 시키세요.흐린눈 잘 안되시면 다 맡기고 혼자 외출도 하시구요 닥치면 어떻게든 다 하더라구요!!!
우리 육아 화이팅입니다😢

저희신랑은  주말은 자부의날 지정해주고 다음날출근때문에  새벽수유1번있는데 .그건 신랑이하고있어요

저도 제가. 다해요. 주말에만 신랑이봐줘요..

절대 안 도와줘요
아기 울면서 델고 거실로 나가래요

하 저도그냥 제가다해요
울음소리는 왜 저만듣는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리흔들어깨워도 안일어나고 
먹여준다해도 분유각도엉망이라 먹다켁켁거리고 분유다흘리고 다먹여놓고 안고잇을때 안자고잇음 저는 말도걸고 노래도불러주고 눈마주침도 하는데 남편은 게임만하더라구요ㅡㅡ?
그래서 새벽에 잠못자는건 똑같으니 걍 제가해여~~! 맨날그래서 싸웠어요ㅡㅡ 진짜 하
저도 처음인데 왜 남퍈은 못할까요?
진짜 쥐어박고싶어요

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저는 둘이라.... 신랑이 방에 한명 델꼬 들어가서 자면 그 아이의 새벽 수유는 본인이 하게 되더라구요ㅎㅎ
둘다 거실에서 저랑 자면 제가 하는데 한명 수유하고 있다 나머지 한명이 울고 그러면 신랑이 깨서 먹이고 그래욤

저도 제가 하는 데 주말 금토만 남편시켜용 ㅜㅡㅜ힘드시죠

저도 제가 다 해요ㅋㅋㅋ
거의 남편 근무가 제가 독박육아해야하는 근무라서,, 새벽수유부터 애기 목욕까지 그냥 다 혼자하고 있어요 ㅋㅋㅋ 새벽수유는 남편 출근해야하니까 어쩔 수 없다고 생각하고 있었고, 목욕도 남편퇴근이 늦어서...다하고 밥먹이고 재우고나면 남편 퇴근해요😅
 남편은 거의 애기 잠든 모습만 보는 정도예요 
한번씩 쉬는날 아니면요ㅋㅋㅋ
대신 출근전에 새벽수유젖병 씻어주고 가는정도? 그것도 안하는날은 저는 얘기해요ㅋㅋㅋ해주고 출근해달라고ㅋㅋ

평일은 제가 금토는 남편이 하는데 못 일어나면 깨워요 ㅋㅋㅋㅋ애기 운다고

제가다합...니다.... 가끔 짜증내고 궁시렁거리면 그때 해주고 잠안올때 한두번 새벽에 애봐줘여... 심지어 저 오늘 (설전) 혼자애기봐요 혼자 일끝나고 시댁갓어요 하

저는 거의 다 제가 해요 ㅎㅎ 남편이 5시반에 일어나서 출근해야해서.. 제가 너무 피곤해하면 남편이 봐주기도 하는데 일하는데 지장 없으라고 앵간해선 제가 합니다

저도 휴직중이고 남편은 출근이라 남편 출근하는 날은 제가하고 쉬는날은 남편시켜요 ㅎㅎ

저는 첫째때 같은문제로 계속 냉전이고 서로 사이가안좋고했었는데요 
주변어느곳에 물어봐도 다 비슷하더라구요-_-.. 저는 빠른포기를해버렸어요.
온전히 내상황이 되어보지않으면 모르고 설령 애를본다해도 결국 자기 몸이 피곤한것때문에 애한테 짜증내더라구요
제가 젤싫어하는거.....ㅠㅠ휴..
그렇게 첫아이를 독박으로 키워내고 4년뒤에 둘째를임신했을때도 아예 제 육아의 계획에 남편자체를 넣지않았어요ㅎㅎ
그러니 맘편합니다ㅋㄱㅋㅋㅋ
둘찌는 도와주려고 애쓰는게 보이는데 그래도 물론 100프로 맘에들진않아요ㅠ
저도 처음둘째 데리고 집에왔을땐 같이자고 새벽수유도 나눠하곤했는데 둘다못자겠더라구요.
그래서 12시까지 책임지고 보라고했어요ㅋㅋ 그뒤론 제몫. 저도 목욕도 제가 씻겨요 
첫째때 거의손놓고있었으니 둘째케어도 더 제가 손에익었고 맡기는 저도 불안하고..
짜피 걍 제가해야해야하는거 등하원도 둘데리고 바구니카시트 들어옮겨가며 매일 하고있습니다ㅋㄱㅋㅋㄱ남편도 자꾸 시켜야 는다고하는데 그거 기다리다가 제 속이 닳아없어지겠어요ㅋㅋㅋ
걍 도와주려 나름 애쓰고있다!이거에 초점두고 멘탈잡고있습니다ㅋㅋ

저도 둘째를 23년 12월에 낳았네요ㅋㅋㅋ 저는 모유수유인데 유축해서 육아참여 하게해요ㅠㅠ
그래서 새벽이랑 출근하기전까지는 수유하고
트름까지 다시키고해요!!ㅜㅜ 꼭시키셔요

애기아빠깰까봐 새벽첫수때까지 안자고 애기 먹이고 자거든요. 근데 제가 잠들자마자 애기깨고 하면 아빠가 듣고 일어나서 달래주더라구요 저보다 더 잘들어요 ㅋㅋㅋㅋ

저도 제가 다 했어요 ㅠㅠㅠ 어느날 감기에 걸려서 새벽에 끙끙앓다 잠들었는데 잠결에 애기 우는 소리가 들리긴 하더라구요 애가 몇분을 우는데도 제가 안일어나니깐 신랑이 첨으로 일어나서 주섬주섬 뭔가 하더라구요 기저귀도 갈고 분유도 타서 맥이고.. 낮에 한두번 기저귀갈고 분유먹여봤어도 새벽엔 첨이고 느리니깐 애는 왕왕 울고 허둥지둥  당황하는 소리도 들리는데 그래도 끝끝내 다 하고 애기 재우더라구요 그걸보고 알았어요. 내가 너무 다 껴안고 힘들게 하고 있었구나. 그냥 시키면 안해요..남자들이 다 그런가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 해버릇해야 늘죠? 우리도 첨부터 잘한게 아니니까요. 내려놓고 맡겨야해요 전 그뒤로 내일 여보 쉬니깐 새벽에 애기 봐줘라하고 금요일에서 토요일 사이나 토요일에서 일요일 사이 주말 하루씩 점차 늘렸어요 이제 저보다 먼저 일어나서 애기 토닥이고 재워요

어머 제가 쓴 글인줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 남편들은 이러나요?ㅠㅜ허허허 저도 둘째는 없다고 선언했습니다 이미ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말정말 똑.같.아.요 ㅋㅋㅋㅋ주말에는 남편과 아기두고 밖에나가 자유부인하면 좀 깨달을까요ㅜ 그래도 진짜 밤에는 .... 답이없쥬ㅜ

무슨 마음인지 10000퍼 공감이에용 ㅠㅠ 제 남편 첫 일주일정도는 긴장해서 새벽에 깨더니 그 이후로는 다 제가해요 ㅋㅋㅋ... 안들린대요 ㅋㅋㅋ..하핳ㅎㅎ 모유수유하니 어쩔수없기도하고.. 일어나서 옆에서 암것도 안하고 있어도 졸아도 말걸어도 짱날때있고 못듣고 걍 열심히 자는건 당연히 짱나고 ㅋㅋㅋ 이래도 저래도 맘에 안드는것 같아요... 그냥 새벽에 잠못자고 너어어무 피곤한데 보이는 사람이 남편이라 그런듯 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 그런 존재래요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 정말 안들린대요.. 인정하고나니 조금은 편안하지만 그래도 ㅋㅋㅋ 피곤함을 원망할(?)대상이 남편이라 어쩔수없다 생각해요..ㅋㅋㅋㅋ 아가는 또 엄마품이 최고인 것도 맞고... 힘냅시당ㅋㅋㅋㅋㅋ

전 남편이 도와주긴해요~ 그렇지만 새벽 수유엔 제가하는 비중이 많아요! 하지만 남편은 주말에는 함께 해주려고한답니다🥹이야기 잘해서 행복한 육아를 하시면 좋겠어요 화이팅❤️

제 이야기인줄 알았어요~
도와주는데 내 썽에 안차고 또 뭔가 내 손을 거쳐가는 느낌이고~~걍 뭐 별 도움이 안된다~라는 느낌이랄까...^^;;

저는 남편 출근해야하니까 제가 새벽에 맡아서 해요 ㅠㅠ~ 

울렁울렁 미식거릴때
새콤달콤 울트라키위ㅜㅜㅜ체고..!!!
포지타노 레몬캔디먹다가 갈아탔어요
새로나온건지 못보던거라 한번 사먹어봣는데
아주 새콤하고 좋아요!!
입덧으로 고생하시는분들 한번 드셔보세유

입덧푸드 하나 더 찾았어요

오 추천감사합니다 사먹어봐야겠어요

저는 그사탕 먹다가 뭔지 부족해서
까먹는젤리 망고맛 시원하게해서 먹었더니 진짜 좋더라구요 ㅎㅎ

어제부터 갑자기 이상한 표정과 메롱처럼혀를 내미는 ㅜㅜㅜ
이런아기 있나요?
전 이시에 저런표정 한다는거 본적 없어 걱정되는데 남편이나 친정식구들은 아무문제없다고 하네여ㅋㅋㅋ

아기가 이상한 표정 지어요 ㅜㅜ

저희애 입술 내밀구 우~~~(윗입술 코에 닿을듯이) 하는데 애들마다 꽂히는 표정이 있나바여
전 다들 이런저런 표정 하겠거니 했는데 시댁식구들이 얘는 이런표정하네~ 하면서 웃더군용 
ㅇ0ㅇ 귀여워용

다른 얘기지만
점퍼탈때 너무 들어가지않아요?뺄때도 힘들고..
전 밑에 수건접어놨는데 괜찮은듯해요

입술모아서 오~~ 하고 혀내밀고 2~3일전부터 시작됐어요ㅋㅋ 따라해보니 입아프길래 우리아가 입술근육단련중인가 하고지나갔어요🤣

베이비타임에 성장과정 마일스톤 보면 6개월 리스트에 메롱을 한다 항목이 있더라구요! 저는 그래서 6개월되면 메롱도 하는구나~ 하고있었어요 ㅎㅎㅎ(아직 5개월아기)

너무귀여워요 >_< ㅋㅋㅋ 저희애기는 저 표정을 신생아때했엇어요 ㅋㅋㅋ 지금은 또다른 시그니처 표정이 생겼다는 ㅎㅎㅎ 입술을 왜그렇게 앙 무는지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 아가한테 혼나는기분이에요 ㅋㅋㅋㅋ

보니까 어플같은걸로 택시 카시트 있는 차를 부룰 수 있는 것 같아서 그걸로 부를라고 하는데 카시트가 바구니 카시트가 되는 지도 모르겠고 ㅠㅠ 렌트하자니 저랑 남편 둘 다 면허딴지 1년도 안된 햇병아리에 운전 한번도 안해서봐서 오히려 그게.더 위험할거같아서요 ㅠㅠ 바구니 카시트라도 하나 준비해서 택시에 태워가야할까요 ㅠ 차 없으신 분들은 어찌하시나요? ㅠㅠ 

차 없는 분들은 산부인과, 조리원에서 나갈 때 어떻게.이동해요?

차에탈때 바구니카시트를 꼭 착용해야된다 되있덩데.. 당근으로 하나 구비해듀시는게 어떨까요?!대중교통은 사람도많고 아기는 면역이없으니ㅜㅜ 그게젤나으실꼬같아용. .

지인중에 부탁할분 없나요ㅠㅠ? 택시도 그렇고...

ㅜㅜ지인분중에ㅜ친척이나ㅠㅠ가족분들중에가깝게사시는분이없나요?

차있는 분이 없으시네용 흠
.ㅠ

임산부택시 마마콜 미리신청해두세요~ 지원금이꽤커서 유용하겠던데용ㅎㅎ
바구니카시트에 아기넣어서 택시타시면 될것같아요^^

바구니카시트 준비해가시면 조리원퇴소때 신생아실 선생님들이 카시트에 아기 눕혀주실거에요. 그대로 택시 타셔서 안전벨트로 바구니카시트 고정하심 될거같은데요?

바구니카시트를 하나 하셔서 택시타면 될거같아요

가족이나 지인한테 부탁하시고 오지랖이지만 남편분 지금부터 운전연수 받으시면 어떨지요!

주말에 결혼식이 있어서 남편이랑 같이 갈건데 아기도 데려갈 예정이에요 혹시 같이 가보신 분들 어떠셨나요? 데려가는건 제 욕심인가 싶기도하구 계속 고민이네요ㅠ

아기랑 결혼식 가보신분?

저 5개월땐가 6개월때 갔는데 괜찮았어요
근데 생각지도 못한게 결혼식장 소리가 너무 컷어요 아기 놀랠수도있을것 같더라구요 혹시 귀마개있으면 가져가세요 ㅜㅜㅜㅜ 저희아긴 얌전히 한시간동안 남편과 제 무릎에 앉아서 잘보긴했어요 
유모차는 식장밖에 직원분께 양해구하고 구석에 넣어놨었어요.. 복잡해서 안에는 못가져 가겠더라구요 
다행히 뷔페 먹을때도 유모차에서 자줘서 밥까지 잘먹고 왔어요!! 저는 너무 좋았답니다 5월.6월에 또 결혼식장 가요!!

결혼식 3번정도 갔었는데 어릴땐 잘있더니 클수록 박수소리나 큰 노랫소리에 울더라구여ㅜㅠㅜㅜ 그래도 계속 노출시켜주는것도 좋지않을까싶기도해요...

저번주일욜에 동생결혼식이라서 아침부터 움직였는데 식시작하니 소리가 시끄러운지 울더라구요 그래서 밖에서 안고 여기저기 구경시켜줬구요 밥먹을때는 아기의자에 앉아서 떡뻥이랑 티딩러스크먹으면서 잘있다가 낮잠시간되니 짜증내서 바로 집에 왔습니다ㅎㅎㅎ 스케줄조절 잘하시면 괜찮을거에요!! 

저는 4,5개월 쯤 데리고 갔었는데 진짜 너무 시끄러워서ㅠㅠ 결혼식은 거의 보지도못하고 밖에서 유모차만 계속 끌었어요ㅋㅋㅋㅋ...... 그리고 낯가리기 시작해서 다른사람들이와서 귀여워하는데 울고불고^_^ 뷔페가서 분유먹이고 남편이랑 교대로 왔다갔다하고..... 하하

3번갔다왔어요 가족 친척 결혼 2번 남편친구 1번 가족 친척은 남편이 애보고 친구는 번갈아봤어용

불청객 생리! 생리 중에는 혹여 생리혈이 샐까 걱정되는 마음에 자유로운 활동을 하기가 힘들어요. 특히 여름에는 더운 날씨에 생리대까지 착용하면서 땀띠🥵가 생기기도 하고 쉽게 염증이 생기죠. 이런 불편함을 해소해 줄 수 있는 탐폰에 대해 다들 들어보셨을 거예요. 하지만 삽입형이라는 높은 진입 장벽 탓에 궁금하지만 사용을 주저하시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 빌리👶🏻가 탐폰의 사용법과 주의사항에 대해 알려줄게요!<hr>탐폰에 대해 알아봐요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/581e44a5-13ed-48d0-85ca-daee22064e52.webp" class="fr-fic fr-dib">궁금했다면 커몬~탐폰은 체내 삽입형 흡수체로 생리혈을 몸속에서 흡수💦하는 원리예요. 때문에 생리 중에도 평소와 같은 일상을 보낼 수 있다는 것이 가장 큰 장점이죠. 민감한 피부에 직접적으로 생리대를 덧대지 않아도 되고, 레깅스같이 몸에 붙는 옷을 입어도 신경 쓰이지 않아 편안함😊을 느낄 수 있어요.&nbsp;참, 탐폰도 일반 생리대처럼 그날그날 생리량에 따라 사용할 수 있는 다양한 사이즈가 있다는 것 아시나요? 생리대 사이즈를 기준으로 중형은 레귤러, 대형은 슈퍼 사이즈라고 생각하시면 돼요. 이제 탐폰을 사용하는 정확한 방법에 대해 알아볼게요.<hr>탐폰 사용 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/afc360c4-483c-448a-871a-d0f793fb6ed0.webp" class="fr-fic fr-dib">격한 운동도 문제 없다구!!먼저 손을 깨끗이 씻은 후🚿 준비해 주세요. 검지로 실이 있는 외통 끝을 잡고, 엄지와 중지로 손잡이를 잡아요. 엄지와 중지가 질 입구에 닿을 때까지 어플리케이터를 조심스럽게 삽입해 주세요. 이때 자신한테 편안한 자세를 잘 찾아서 비스듬한 각도📐로 넣으면 보다 쉽게 착용할 수 있어요. 이제 어플리케이터의 내통을 밀어주면서 흡수체를 체내에 잘 고정시켜주면 돼요. 외통을 잡고 어플리케이터를 제거하면서 실🧶이 몸 밖으로 잘 위치했는지 확인하면 끝이랍니다. 탐폰을 제거할 땐 질 입구에 위치한 실을 천천히 당겨주면 돼요.<hr>탐폰 사용시 주의사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ee8a497c-e694-42db-9ee1-4ee08cbd4d74.webp" class="fr-fic fr-dib">모르면 큰일나요!8시간을 넘기지 마세요탐폰을 화장실에 갈 때마다 교체할 필요는 없어요. 하지만 개인의 생리량에 따라 일반적으로 양이 많을 경우 약 4~5시간마다, 양이 적을 경우에는 6~8시간마다 바꿔주면 괜찮아요. 드문 경우지만 탐폰이 맞지 않는 사람들은 &#39;독성쇼크증후군&#39;이 올 수 있어요. 갑작스러운 고열🌡️과 구토, 설사 등이 주요한 증상이에요. 이런 경우 즉시 탐폰 사용을 멈춰야 해요. 이런 독성쇼크증후군을 방지하기 위해 1회 사용 시간은 8시간 이상을 넘기지 않고 잘 교체🚺하도록 해요.&nbsp;임신 준비 중에는 사용을 자제해요임신을 본격적으로 준비하고 계시다면 탐폰 사용은 멈추시는 편이 좋아요. 탐폰 사용이 임신에 직접적으로 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과는 없지만, 체내 삽입형 흡수체인 만큼 화학물질로부터 완전히 자유롭지 못해요. 때문에 탐폰 사용은 미리 중지🙅🏻하고 본격적인 임신 준비를 하는 것이 보다 안전해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4498f9e2-d2a4-4c52-b099-0bccbb7476ce.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

탐폰 완전 정복!

세상에는 수많은 입덧이 있고... 그 중 체덧도 있다?💦 계속 소화가 안되고 체한 것 같은 증상이 계속되는 입덧을 &#39;체덧&#39;이라고 불러요. 그렇다면 체덧 왜 생기고, 완화방법은 무엇일까요? 🔍<hr>먹기만하면 체한 느낌?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/3302230c-1be6-4e02-a0df-6659e6bfa47e.gif">으... 꽉 막혔네체덧이란?체덧은 입덧의 증상 중 하나에요.🤢 사람마다 나타나는 입덧 증상이 다른데, 그 중 체한 것 같은 느낌을 자주 받는 다면 &#39;체덧&#39;이라고 부르고 있어요. &nbsp;체덧 증상은?음식을 조금만 먹거나 아예 먹지 않아도 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들며, 체한 것 같은 증상을 동반해요.🥴 토덧과 동반되는 경우가 많으며, 토하고 나서도 울렁거리는 느낌과 함께 계속해서 체한 느낌이 나서 임신부를 괴롭히는 입덧 중 하나에요!&nbsp;체덧 왜 생겨요?아직 입덧의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 임신으로 인한 프로게스테론이라는 호르몬 분비로 위장기능이 약화되어 나타난다고 추측하고 있어요.😵<hr>체덧 완화방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/28be0165-8107-41b0-b540-9d90b70f0250.jpeg">체덧, 시원하게 날리세요!음식을 조금씩 섭취하기음식을 한꺼번에 먹기 보다는 조금씩 나눠서 먹는 것이 위의 부담을 줄여줘서 체덧을 완화시켜줄 수 있어요.🥄 시간이 걸리더라도 조금씩 꼭꼭 씹어 먹기를 권장해요.자극적인 음식은 NO!속이 답답하니 자극적인 맵거나 칼칼한 음식이나 탄산음료가 생각날 수 있어요.😵 하지만 이러한 음식들이 당장은 체덧이 완화되는 느낌을 받을 수 있지만, 시간이 조금 지나면 오히려 위에 부담을 줘 체덧 증상이 더 극심하게 나타날 수 있으니, 자극적인 음식은 피해주세요!&nbsp;섬유질이 풍부한 음식 섭취하기섬유질이 풍부한 음식은 위를 편안하게 해줘서 속이 편안해질 수 있어요. 삶은 양배추, 고구마, 바나나, 아보카도🥑 등 섬유질이 풍부한 음식으로 체덧을 완화시켜 보세요.&nbsp;가벼운 산책이나 운동하루 30분 정도 걷거나 운동하는 것은 체덧을 예방하고 완화하는데 효과적이에요.🚶&zwj;♀️ 신선한 공기를 마시고 움직이는 행동은 소화불량을 완화에 크게 도움이 되어요! 배뭉침이나, 특별한 이상 증상이 없다면 하루에 30분씩 산책이나 운동을 통해 몸을 움직여주세요.베이비빌리 임신부 마케터의 꿀팁 전수🍯실제로 체덧으로 고생했던😢 베이비빌리 마케터의 찐경험담에 의하면 매실액이 체덧 완화에 큰 도움을 줬다는 후문! 게다가 아빠의 손마시지로 어느 정도 체기가 내려갔다며 손마사지도 추천해줬답니다. 입덧땜에 먹고 싶은 것도 잘 못먹는 빌리엄마들😥 체덧 완화방법이 조금이나마 도움이 되길 바랄게요.💞

계속 소화가 안되고 체한 것 같아요! 임신 중 체덧?

철분제 섭취 후 변비가 너무 심해졌어요 ㅠ
선생님이 변비약 처방해줄테니 먹으라고 하시는데 아무래도 약이니까 불안해서요
변비약이 나을까요? 푸룬주스가 더 나을까요?

변비약?푸룬주스?

맘스앱솔루트 오렌지주스 이거 좋아요!!저도 변비로 고생하다가 이거먹고 효과봐서 매일매일 머거용

미에로화이바 드세용~^^ 마트에파는 장에좋다는 요구르트도 하루에한병 섭취해도 효과좋아요

저두 변비때문에 효소도 먹어보고 메타무실도 직구해서 먹어보다가 안되서, 약처방까지 받아왔었는데아침먹을때 키위 반개~한개 먹으니까 약 안먹고도 화장실 잘 가요!
공복에 키위가 거의 푸룬주스급이라는데 저는 푸룬주스보다는 배 덜아프게 건강하게 잘 가는거같아요

저도 변비때메 알아보다가 푸룬주스는 장운동보단 당때문에 자극해서 화장실을 가게한다는걸 어디서 주워들어가지구요ㅠㅠ 요즘은 케일주스 갈아서 마시는데 하루한번 화장실가요!! 케일주스 갈아서 드셔보세요~ 즙용케일1장 키위1개 바나나1개 코코넛워터or물or우유or두유 넣고 갈면되요~! 키위나 바나나 둘 중에 하나만 들어가도 되요!

저는 차전자피 먹어요!ㅎㅎ랩앤뷰티꺼 좋아요

전 cca주스 두달째 마시고 있는데 완전 변비 사라졌어요 ㅠㅠ 초기때는 화장실 가는거자체가 무서울정도였고 피도 많이 났었거든요
친오빠가 휴롬착즙기 선물해줘서 매일(3일에한번씩갈아마셔요) 마시고 있는데 유산균 따로 안먹을정도로 잘가고 있어요 :) 그래도 유산균은 자기전에 먹고자긴 하지만요 까주스 한번 드셔보세요 믹서기로도 갈아드셔도돼요 (당근+양배추+사과)