우리나라 신생아 또는 아기👶 대부분이 엉덩이 쪽에 몽고반점을 확인할 수 있어요. 몽고반점에 관한 여러 가지 옛날이야기도 있을 만큼 아기의 특징 중 하나에서 뺄 수 없는데요. 몽고반점 왜 생기며 언제 사라지는지 알아보아요.🌿<hr>몽고반점, 언제 나타나고 언제 사라질까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/989/b3c0509c-ac24-4222-9a07-9e1753015560.gif" style="width: 100%;">멜라닌 파핀~~~!✨몽고반점 원인몽고반점은 피부밑의 조직인 표피에 푸른 빛깔을 가진 멜라닌 세포가 남아 있어서 아기의 신체의 하부나 엉덩이 등에 나타나는 청회색 반점이에요.🙋 이는 배아 발달 과정에서 멜라닌 세포가 절반 또는 2/3가량이 표피로 이동하지 못해 발생해요. 특히 동아시아 아기들이 백인들보다 많이 나타나는 이유는 멜라닌 세포가 백인들보다 많기 때문이에요.✅✨몽고반점 사라지는 시기몽고반점은 생후 2세까지 진하게 나타났다가 점차 퇴색하면서 11~12세에는 없어져요. 간혹 나이가 들어서도 없어지지 않는 경우가 있는데요. 외관상 문제로 시술을 원하시면 어렸을 때 하는 게 좋아요.👍<hr>몽고반점 외 반점 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/ae7495f5-93db-48c4-a121-5f14d46cab3f.gif" style="width: 100%;">알아보러 가봅시다~~✨이소성 몽고반점이소성 몽고반점은 팔, 다리에 생기는 몽고반점인데요. 이 또한 자라면서 사라지는데, 사라지지 않으면 조기에 치료가🏥 필요할 수 있어요.✨밀크커피색 반점밀크커피색 반점은 신생아의 10% 정도 나타나는 난치성 갈색 반점 중 하나예요. 보통 5mm 이상 크기의 밀크커피색 반점이 6개 이상 모여 있는 경우가 많아요.☕✨오타모반오타모반은 비정상적인 멜라닌 세포가 많이 생겨 나타나는 검은색 모반이에요. 주로 한쪽 눈가에👀 많이 생기지만 양쪽 눈가에도 생기기도 해요. 대부분 선천적으로 발생하나 20~30대에 후천적으로 나타나기도 해요.💁✨연어반연어반은 신생아 약 40%에 나타나는 불분명한 붉은 반점이에요.🌹 모세혈관의 확장으로 목덜미, 눈꺼풀, 눈썹 사이에 많이 생겨요. 생후 2~3년이 지나면 자연적으로 사라져요. 이 또한 외관상 신경이 쓰인다면 레이저 치료를 할 수 있어요.😊 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/1e393eb9-85ce-4682-be7a-c3b386c9b3b5.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

몽고반점, 언제 사라질까?

의학적으로 난임이란 임신을 시도한 지 1년이 지나도 임신하지 못했을 때를 말하는 것인데요. 이런 난임부부를 돕기 위해서 최근 다양한 방법들이 생겨나고 있어요. 난임 시술은 크게 약물치료, 인공수정, 시험관아기 세 가지로 나뉘어요. 오늘은 인공수정과 시험관아기의 차이점에 대해 알아볼게요!😃<hr>난임부부를 위한 권장되는 시술 단계<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1613/d224bd38-8bf0-4b24-b58e-1138223d20f4.gif" style="width: 100%; height: 100%;">Baby coming soon!!의료계에선 피임을 하지 않은 상태에서 만 35세 미만의 여성은 1년, 만 35세 이상의 여성은 6개월간 아기가 생기지 않으면 난임으로 정의하기 때문에 자연임신이 되지 않는 기간이 길어지면 난임 전문 병원에 방문하는 것이 좋아요.🏥난임 검사 결과 건강에 이상이 없는 부부는 1단계 배란유도제 섭취 후 자연임신 시도 2단계 인공수정 3단계 시험관아기 시술로 난임 시술을 진행하게 되고 나이가 많거나 건강상 문제가 발견되면 진단 아래 더 적합한 난임 시술을 진행하게 돼요.<hr>인공수정, 시험관아기?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1613/7ea5cc28-b7dc-4ca7-a356-5004af928f9d.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아이 어려워✔️ 인공수정인공수정은 엄마의 자궁으로 정자를 직접 주입하여 엄마의 몸 안에서 수정이 이루어지도록 돕는 시술이에요. 운동성이 좋은 정자를 선별해서, 직접 가느다란 관으로 자궁 속에 정자를 넣어줘 자궁 입구를 통과할 때 정자가 죽는 것을 막아줘요. 난자에 가는 정자 수가 월등히 많아지기 때문에 임신 가능성을 높일 수 있어요.👍 인공수정의 성공률은 보통 12~15% 정도라고 알려져 있어요.✔️ 시험관아기시험관아기는 정식 명칭으로는 체외수정이라고 해요. 즉, 정자와 난자가 만나 이루어지는 `수정`단계가 몸 밖에서 이루어진다는 의미를 담고 있습니다. 시험관아기는 보통 인공수정을 몇 번 실패한 뒤 시도하게 돼요. 하지만 부부가 나이가 많거나, 엄마가 나팔관이 모두 막혔거나, 자궁내막증이 너무 심하면 시험관아기 시술부터 바로 시도할 수 있어요.🙆&zwj;♀️시험관아기 시술은 여성의 몸 안에서 정상적으로 일어나는 수정 과정을 몸 밖에서 인위적으로 이뤄지게 해 임신을 유도하는 것인데요. 먼저 여성이 10~14일 동안 매일 배란유도제를 맞다가 적절한 시기에 난자를 채취해요. 남성의 정액도 채취해 건강한 정자를 골라내는 과정을 거쳐 이후 배양 관에서 수정키고 2~5일 동안 배양해 자궁 내로 이식하게 돼요. 시험관아기의 임신 성공률은 30% 내외라고 알려져 있어요.<hr>인공수정, 시험관아기 차이점<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1613/9f86aa01-d862-4498-ab79-5b8533aea024.gif" style="width: 100%; height: 100%;">영차 영차 바쁘다 바빠☑️ 수정 방법두 시술의 가장 큰 차이점은 수정이 이루어지는 장소인데요. 엄마의 몸 안에서 수정이 이루어지면 인공수정, 난자 채취 후 체외에서 수정이 이루어지면 시험관 시술이에요.☑️ 시술비용인공수정과 달리 시험관아기 시술은 난자 채취, 미세정자주입술을 통한 수정, 수정란 배양, 배양된 수정란의 이식 남은 수정란의 냉동 보관 등의 과정이 발생하기 때문에 인공수정보다 더 큰 비용이 발생해요. 또한, 착상 전 염색체 검사를 하게 되는 경우 염색체 검사 비용이 추가로 발생합니다.☑️ 시술 위험성인공수정은 약물을 통해 배란을 관리하고 배란 시기에 정자를 넣어주는 것이라서 큰 위험성은 없어요. 하지만 시험관 시술의 경우 난자를 채취해야 하므로 난소 과자극 증후군, 복부팽만, 하복부 통증 등이 수반될 수 있어요. 또 많은 수의 난자 채취로 인해 난소에 무리가 갈 수 있으니 정확한 상담을 통해서 시술 강도를 조절하는 것이 좋아요.☑️ 걸리는 시간인공수정의 경우 자연임신 과정과 똑같아 한 달의 주기로 진행이 돼요. 시험관 시술의 경우 난소 휴식기가 필요하거나 배아 염색체 검사가 필요한 경우는 냉동 이식을 해야 하기 때문에 2~3개월의 주기로 진행이 된다고 해요.☑️ 성공률인공수정의 경우 만 35세 미만의 경우 성공할 확률이 10~20%라고 해요. 만 35세가 넘어가면 5%로 감소해요. 또 만 40세 이상의 경우는 2~5%로 더 감소하게 돼요. 의사들은 인공수정을 3~5번 시도해서 안 되면 시험관 시술로 넘어갈 것을 권하고 있어요.시험관 시술의 경우 만 35세 미만의 여성은 40%의 성공률을 가지고 있고 만 40세 이상의 여성은 11.5%라고 해요.인공수정과 시험관 시술 모두 난임 부부를 돕는 가장 대표적인 시술이에요. 따라서 엄마 아빠의 나이, 건강 상태를 고려해서 적합한 시술을 선택하는 것이 중요해요.👨&zwj;⚕️

인공수정? 시험관 아기? 뭐가다를까

흔히 ‘태교 음악’ 하면 클래식🎵을 생각하기 마련이죠. 하지만 아무리 훌륭한 클래식 음악이라도 엄마에게 지루하게 느껴진다면 아무런 소용이 없다는 사실, 알고 계셨나요? 그렇다면 태교 음악으로 클래식 말고는 없을까요? 태교 음악으로 적합한 음악, 베이비빌리가 알려 드릴게요!&nbsp;<hr>어떤 음악이 태교 음악인데?평소 클래식을 즐겨 듣던 임산부라면 임신 후에도 클래식을 들으면 태교에 좋아요. 하지만 대다수의 산모가 클래식에 익숙한 상태는 아니죠. 그렇다면 클래식은 모든 임산부🤰에게 좋은 태교 음악으로 작용할까요? 정답은 ‘NO’랍니다.&nbsp;<hr>물론 클래식은 긍정적인 영향! 클래식은 태아의 뇌🧠를 자극해 지능개발에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 이러한 접근은 임산부의 정서를 전혀 고려하지 않은 방법이에요. 음악을 듣는 임산부의 취향에 맞고 산모의 정서를 편안하게 만들 수 있는 음악을 듣는 것이 최우선의 음악 태교라고 할 수 있어요. 편안한 분위기를 조성하는 적당히 밝은 음악이라면 장르에 상관없이 태교 음악을 선택해도 좋아요.<hr>상황별로 태교음악 리스트하루의 시작을 여는 음악 조금 빠른 곡으로 하루를 시작하는 걸 추천해요. 경쾌한 곡은 임산부와 태아 모두에게 상쾌하고 밝은 느낌을 줘요. 자연의 소리🌳에 가까운 피아노 연주곡이나 기타 연주곡을 추천해요. 또한, 너무 많은 악기로 구성되어 있는 곡보다는 소박한 분위기로 가볍게 비트를 즐길 수 있는 음악을 고르는 것이 좋아요.릴렉스 할 수 있는 음악 하루 중 충분한 휴식 시간을 갖는 것은 임산부에게 특히 중요한 일이죠. 아기를 위해 잠을 충분히 푹 자는 것이 필요해요. 휴식을 취할 때는 심장박동💗 수와 비슷하거나 조금 느린 빠르기의 곡이 좋아요. 부드러운 음색을 가진 악기의 선율로 연주되는 음악을 듣는 것이 정서를 안정시키는데 도움이 돼요. 너무 높은 음역대보다는 중저음의 선율이 흐르는 곡이 태아에게 안정감을 줄 수 있답니다.태동이 느껴질 때 듣는 음악 뱃속 아기의 움직임을 임산부가 알아차리는 것을 태동이라고 해요. 이러한 태동은 임신 18~20주부터 느낄 수 있어요. 태동이 느껴질 때는 밝은 곡🎵을 선택해 아기의 움직임을 응원하는 것이 좋아요. 배에 손을 올리고 음악에 리듬을 탈 수 있는 정도의 규칙적인 빠르기를 가진 곡을 선곡하는 것을 추천해요.배가 뭉칠 때 듣는 음악 임신부가 긴장을 하거나 불안감을 느낄 때, 혹은 신체적으로 힘든 일을 할 경우, 갑자기 배가 단단해지는 배뭉침 현상🤰이 나타날 수 있어요. 이는 아기가 엄마에게 보내는 신호라고 볼 수 있어요. 즉 아기가 엄마에게 긴장을 풀고 휴식을 취하라는 신호를 보내는 것이죠. 그렇기 때문에 배가 뭉칠 정도로 스트레스를 받거나 몸이 힘들 경우 편안한 자세로 누워 천천히 심호흡을 하며 음악을 들어보세요. 이때는 기분 전환을 할 수 있도록 비트가 약간 느껴지는 음악이나 편안함을 줄 수 있는 느린 음악 모두 좋아요.자기 전 듣는 음악 임신 후기로 접어들수록 임산부는 수면장애를 겪게 돼요. 복부 압박, 불편한 수면 자세, 잦은 소변, 악몽 등으로 지칠 수 있는데요. 잠자리에 들기 전 조용하고 느린 곡🎵을 선곡한다면 임신부와 태아 모두가 심리적 안정감을 갖는데 도움을 줄 수 있어요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

상황에 따라 골라 듣는 음악태교

난 원래 뚱땡보라 살찌면 안되는대
3키로쪘오 11주인데,,
어제 폭풍흡입하고 1키로 또 늘어서
넋나감 ㅠㅡㅠ 쌀밥을 끊어야대에에
뿌애앵 ㅜㅡㅜ 고도비만은 울어요..

다들 살 얼마나 쪘오?

저도11주인데 3키로쪗어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ뒤돌아서면배고파여ㅠㅠ

저는 8주차인데...11키로 쪗어요,... 진짜...많이 안먹었는데에 ㅡ누

저도 지금 비만이라 살찌면 안되서 체중 자주 재고 있어요. 8주인데 +1, -1왔다갔다 하면서 유지중입니다 ㅠㅠㅠ 입덧도 없어서 .. 진짜 무섭습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

11주인데 아직 몸무게 그대로에요.. 만삭까지 10kg목표로.. 많이 움직이려고 노력중이에여

8주 1키로 ㅠ 먹덧인가봐요 돌아서면 배고프고 먹기시작하면 못멈추겠어요 ㅠ

저는 11주차 오늘 4키로 찍었어요...ㅠㅠㅠㅠ흐규ㅠㅠㅠㅠ

저는 11주차 1키로 빠졌어여.. 술을 끊어서 그런가 싶어여.. 소화가 안되니까 먹는 양도 줄었어여!

저도 이제 8주차들어가는데 자다말고 새벽두시반에 밥먹고 자요... 연애때도 못보던 숫자 등극..7주만에 +3키로쪘어요 

저는ㅜㅜ 지금 10주차인데......10키로가쪗어요....다들 놀라더라구요......만삭되면 어찌될련지ㅜㅜ슬퍼요

그냥먹어요 .... ㅠㅠ 어차피 살은 ㅋㅋㅋㅋ.쪗다가도 빠졋다가 ..... 스트레스받지마요우리 ㅋㅋㅋ

11주 5일인데 아직 몸무게 그대로 예용 먹덧 토덧 반복해서 구런 것 같아요...

전 토덧이라 5키로 빠졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ주르륵,,, 애기한테 안 좋을까바 맨날 걱정이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

12주 1일인데요, 임신전에 3개월동안 5kg찌고 임신하고 3kg쪘어요ㅠㅠ 
빈뇨때문에 깊은 잠을 못자서 저는 너무 많이 누워있어요. 

임신을 확인한 지 얼마 되지 않았는데 벌써 혈액의 흔적이?👀 이게 무슨 일이람?! 이런 일이 발생했다면 임신의 횟수와 상관없이 임산부는 크게 당황할 수 밖에 없어요. 엄마를 긴장시키는 혈액의 정체는 무엇인지 빌리와 함께 알아보아요!<hr>피고임 현상이 뭔가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/061693d0-cfde-44dc-ae4e-12bbf75277bf.webp" class="fr-fic fr-dib">살금살금! 알아보쟈구~임신 5주가 되면 아기집과 난황이 생기게 되는데 아기집과 난황 바로 아래쪽에 피가 고이는 현상🩸이 발견될 수 있어요. 모양은 다양하고 아기집 주변에 거뭇거뭇하게 피가 고이는 현상이에요. 5-6주 차에는 아기집이 아직 자궁에 단단히 자리를 자리 잡지 못할 시기라서 고여 있는 피들에 의해서 자궁 외부로 휩쓸려 나갈 수 있기 때문에 각별한 주의🤓가 필요해요.<hr>임신초기 피고임이 생겼다면 알아둘 체크포인트!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7a7f3543-ba48-4bc0-8233-f50dd533de0a.webp" class="fr-fic fr-dib">췍췍!☑️ 갈색혈인가요?임신 초기 피고임의 원인은 초기 유산의 징후인 경우도 있지만 임신 초기에 태반이 자궁혈관과 연결되어 가는 시기이기 때문에 출혈이 일어날 수도 있고 이를 착상 출혈🩸이라고 해요. 모든 임산부들이 겪는 증상은 아니고 약 20~30% 정도만 겪는 증상이에요. 착상출혈은 갈색혈로 적은 양의 피가 2-3일 지속이 돼요.하지만 갈색 혈이라고 해서 착상혈인가 하고 지켜만 봐도 된다는 것은 추천하지 않아요.😥&nbsp;절박유산에 의한 출혈도 갈색혈로 충분히 보일 수 있다고 하니 갈색혈이라도 정확한 검사를 통해 원인을 찾을 필요가 있어요.☑️ 혹시 나 지금 무리 중인가?유산기가 있을 때에는 초음파 상으로 태반 자체나 태반이 착상된 곳에 문제가 있어 태반이 떨어져 나가며 출혈이 발생해요. 피고임이 생기는 원인은 이 밖에도 여러 가지 원인이 있어요. 과도한 업무나,몸에 무리가 가는 행동, 자궁의 모양, 질염이나 골반염,각종 스트레스😖 등등 다양한 원인이 있답니다.☑️ 피고임이 곧 유산은 아니다!피고임이 있으면 무조건 유산위험이 있는 것이고, 마음의 준비가 필요한 것은 아니에요. 초음파로 아기집 피고임을 발견했어도 전문의의 소견에 따라서 유산방지 주사나 유산방지 질정제의 도움을 받아서 대처를 하는 것이 도움이 될 수 있어요.💉 이는 자궁 내막을 튼튼하게 해주고 착상을 올바르게 할 수 있게 도와주는 역할을 해요.☑️ 움직임을 최소화해보아요.아기집 피고임 현상이 생긴다면 절대적으로 움직임을 줄이셔야 해요. 최소 2주 이상은 움직임을 자제하고 병원에서 피고임 면적을 지속적으로 확인해주세요. 이같이 임산부가 안정을 취하는 것 만으로도 어느 정도 피고임 현상을 줄일 수 있다고 해요.💆&zwj;♀️ 하지만 피고임의 면적이나 모양, 분포하는 곳 등을 보아 의사의 소견에 따라서 입원을 할 수도 있어요.👩&zwj;⚕️ 지속적으로 초음파를 통해 피고임의 면적과 출혈 여부 자궁 상태를 확인하고 그에 맞는 대처로 위험성을 감소 시켜 주세요.임신 초기에는 &lsquo;절대안정기&rsquo;로 매우 중요한 시기라는 점, 임신초기에 발생할 수 있는 피고임 현상🩸으로도 다시 한 번 깨닫게 되죠. 피고임 증상에 대해 미리 알아 두어서 잘 대처해 나가보아요💪 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7231183-db09-4f99-815e-a95907c69a7e.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신초기인데 피고임현상이 있나요?

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

월요일에 조리원 퇴소 예정이에요! 아기옷을 긴팔바디슈트(맨다리보이는)만 사뒀는데 신생아실선생님께서는 내복바지입혀야한다던데 다들 퇴소하고 집에서 뭐입히고 계실까요?

집에서 신생아옷

저는 배냇저고리+속싸개or스와들업or스와들미 이런식으로 해주고 있어요
아무래도 모유수유중이여서 그런지 잦은소변대변으로 기저귀 갈 일이 많고, 조리원에서도 배냇저고리에 속싸개로 지내왔던 터라 이게 더 편하더라구요!
낮에 노는 시간에는 가끔 배냇저고리만 입힌상태로 놀게하구 잘 때는 모로반사로 놀람 방지로 싸주고 있어요!
근데 아가들마다 다를거에요ㅠㅠ..

집 온도 24도 정도 되고..상황에 따라서 반바지(널널한)라도 입혔다 벗겼다 해요!
조리원 퇴소(11월중순)하자마자는 맨다리로 냅뒀는데...점점 날씨 추워지고..아이 다리도 차가워지길래 입혔어요!!  집에 가셔서 아이 상태에 따라서 판판하셔야 할거 같아요!

울 아이는 열이 많은편은 아닌거 같아요. 좀만 추워도 딸꾹질도 많이 해요. 지금 40일 됐는데...아직 속싸개도 하고 있어요. 해야 편해 하고 안울어요. 좀 느슨히 풀리면 찡찡대더라구요.


저는 긴팔 바디수트만 입히고, 속싸개로 덮어둬용.. 안을때도 꼭 덮어서 안고요 ㅇㅂㅇ 긴바지는 기저귀 갈때 너무 불편해요 ㅠㅠ

넹! 아예 다리를 내어놓는게 아니라 괜찮은 것 같아요 ! 속싸개도 팔은 빼고 배부터 다리 아래로만 덮어주는데! 오히려 수유할때도 덮어서 하면 땀 흘려요 

친정엄마가찍어주신ㅎㅎ
너무귀엽쥬ㅎㅎ

태어난지 45일차😍

눈이 엄청 또잇또앳!!!! 귀야워여!!ㅎㅎ

눈이 똘망똘망 너무 귀여워요🫶🏻

또랑또랑 넘 이쁜 아가인데요!! 바지 탐나요!

첫째가 저번달 돌지났는데 우리둘째는 곧 점점 100일 되가고있어요 !! 첫째도 딸이고 둘째도 딸 이에요!
37주차 급 진통 때무네 응급제왕 으로 수술해서 출산 했지만 너무너무 이쁜 둘째 🧡 
제가 우리 맘님들이랑 소통 하면서 지내고싶어서
소통 하는 오픈채팅방 만들까하는데 오실분 있나요?

벌써 곧 80일 !!

네!! 좋아용 저도 37주에 낳았어요 ㅎ

저요저요! 82일 딸랑구 키우고잇어요 ㅎㅎ

저히도 오늘 79일이에유😇
정보 공유도 하며 소통해요!!

저도 조아요! 전 오늘로 84일된 남아예용

아기를 낳은 후에는 생기는 질병😥이 몇 가지 있어요. 그 중의 가장 일반적으로 걸리는 질병은 방광염과 변비에요. 임신 중에는 호르몬의 변화 때문에 장운동이 활발해지지 않고 분만 전에 관장해서 출산을 하고 나서 대변이 나오지 않을 수 있어요.&nbsp;출산 직후 산모는 몸도 매우 아프고⚡ 회복에 힘써야 하는데 복부나 방광에 문제가 생기면 불편함이 크게 작용하기 때문에 스트레스가 극에 달할 수 있어요. 그런 산모를 위해 산후 질병에 대한 정보들과 예방하는 방법, 치료법 등을 알아보도록 해요.😊&nbsp;<hr>산후방광염이란?소변을 볼 때 통증이 있거나 보고 난 후 개운하지 않은 느낌이 들면 방광염을 의심해 봐야 해요. 방광염이란 방광에서 소변이 잘 배출되지 않고 고여 있으면 대장균 등 세균이 많이 번식하게 되어 염증이 생기는 거에요. 방광염이 생기는 이유는 분만할 때 산모의 골반이 태아👶의 머리에 눌리기 때문에 큰 압박을 받게 돼요. 그래서 방광에 상처⚡가 나고 소변을 본 후에도 잔뇨감이 남아있는 거에요.&nbsp;비슷한 질병으로 신우신염이라는 증상이 있는데, 방광염을 일으켰던 세균들이 신장의 신우로 올라가게 되면 신우신염으로 나타나게 돼요. 신장 근처에서 통증이 생기는 것이기 때문에 오래 내버려두면 신장염으로 악화하여 건강에 심각한 문제가 생길 수 있어요. 신우신염은 방광염보다 증상이 더 심한 편인데, 신장 쪽의 옆구리에 통증⚡이 생기고 오한과 심한 고열🔥 증상을 보여요. 그래서 방광염 증상이 나타날 때 더 악화하지 않도록 초기에 대처하는 게 좋아요.<hr>산후 변비? 그게 뭔데?변비 자체가 원래 없는 사람도 임신 중에 생겼다가 아기를 낳고 나서 더 심해지는 일이 많아요. 임신 중에는 아기를 낳을 준비를 하여 자궁이 커지기 때문에 내부 혈관을 압박⚡하게 돼요. 그 영향으로 변비가 생기게 되는데, 출산 후에 더 심해지는 이유는 배변 활동이 원활하게 이루어지지 않기 때문이에요. 자연분만의 경우에는 회음부 절개의 통증 때문에, 제왕절개의 경우에는 수술 부위의 통증 때문에 힘을 주기가 어려운 거예요.&nbsp;게다가 육아👶를 하면서 식사 시간‍이 불규칙해지고 생활습관도 달라지므로 증세가 더욱 심해지기 마련이에요. 변비가 오래 지속하면 치질 증상으로 번지기 쉽고 그렇게 되면 세균 감염에 크게 노출될 수 있어서 증상이 나타날 때 바로 생활습관을 개선하거나 치료🩺하는 방법으로 가는 게 좋아요.<hr>한방에서 보는 산후 변비 치료법 한방에서는 출산할 때 피와 땀을 많이 흘려서 위장 안의 음액이 부족해진 탓에 변비에 잘 걸린다고 해요. 그래서 대장 내부가 건조해지고 대변이 단단해져 회음부에 상처가 나 배변 활동이 원활하게 이루어지지 않아요. 한방에서는 크게 진액 부족, 순환부전, 양명 부실😥 증으로 나누는데 증상에 따라 속하는 범주가 달라요.&nbsp;먼저, 대변이 단단하고 건조하면서 안색이 누르스름해지면🤢 진액 부족에 속해요. 그리고 배변 활동을 할 때 시간이 오래 걸리지만, 대변이 단단하지는 않을 때 기력이 허해지는 순환부전에 속해요. 따라서 변비에 대한 한방 치료법은 대장 내부의 환경을 건강하게 만들고 기력을 보충하는 약재나 식품🧴을 섭취하는 것이 좋아요. 주로 한의원에서 들어오는 약재를 사용하여 한약을 먹고 부족해진 진액을 채워주는 방법이 가장 일반적으로 쓰이는 방법이에요.<hr>일상습관만 변해도 해결 가능! 방광염을 치료하는 방법으로는 우선 몸속의 세균이 몸 밖으로 나올 수 있는 환경을 만들어 줘야 해요. 수분을 많이 섭취하고 카페인☕이 들어간 음료나 탄산음료🥤 같은 음료는 방광에 좋지 않으니 피하는 게 좋아요. 외음부를 항상 청결하게 유지하고 가능하다면 좌욕을 하는 것도 효과적이에요.&nbsp;변비와 치질에 걸렸다면 우선 규칙적인 생활습관이 가장 중요해요. 아침마다 찬 우유🥛를 마셔서 배변 활동을 원활하게 하고 채소, 감자, 고구마, 미역 등 섬유질 위주의 식단을 구성하여 먹는 게 좋아요. 몸에 좋지 않은 자극적인 식사는 피하고, 복부 마사지💆‍♀️를 통해 장운동이 활발하게 이루어지도록 해요.&nbsp;변비나 치질이 심각한 경우에는 좌욕과 좌약을 통해 증상을 완화하는 방법도 사용해야 하고, 연고를 바르면 통증이 사라지니 참고하시는 게 좋아요.

산후 방광염과 변비

어제 하혈을 소량했는데
심한 복통도 없고, 미량이라 
찾아보니 착상혈일 것 같아서
그냥 넘기려고 했는데
오늘 자고 일어나니 생리처럼 하혈을 하네요
생리통처럼 조금 아프기도 하고요

어제는 하루종일 머리가 아팠는데
오늘은 머리가 안아파요
지금 병원 가면 의사선생님께 
어떤 말을 들을 수 있는건지 궁금하고, 

4주차에 아기집 초음파로 보고
6주차에 오라고 예약된 상태여서
아기 심장 뛰는것도 한번도 못들었거든요 아직
병원가는게 맞겠죠?
비슷한 경험 있는 분 계신가요??

임신 초기 하혈이 흔한증상인가요?

임신 5주차 하혈

초기에 피가 났었는데 병원가니까 피가 고였는지 애기는 괜찮은지 질정이나 유산방지주사는 필요한지 여러가지 체크해주셨어요.
전 거즈로 질 내부 피 제거만 해주셨고 다른 처방은 안받긴 했는데 다른 분들은 받으신분들도 많더라구요. 미루지말고 가보시는게 좋아요. 혹시모르니까 ㅠㅠ

조심스러운 말이지만 저도 비슷했어요
다만 저는 피검사때부터 수치가 계속 올라가지 않았고, 아기집이 커지지 않았다는 점이 크게 다르네요.
처음에 소량에 피가 나오다가 나중에는 생리처럼 정말 많이 나오더라구요 물론 제가 몸을 쓰는 일을 하고 있어서 하혈하는 중에도 괜찮을거라는 마음으로 쉬지않고 계속 일을 해서 그런가 싶기도 하구요 ㅠㅠ
병원에 바로 갔을때도 아기집은 있지만 저번보다 크기가 커지지않았고 피검사 수치가 계속 안올라가서 마음에 준비를 하라는 소리를 듣고 하혈을 3일째 이어가던 날 아기별로 보내줬습니다
위에 분 말처럼 그때 미친듯이 찾아보니 피가 고여있다가 배출되는 경우도 있고 그냥 아이는 건강하게 쑥쑥 크는데 큰 이유없이 나는 경우도 있다고 하더라구요!
병원 꼭 꼭 바로 가보시고 하혈하는 때에는 꼭 누워서 안정 취하세요!! 


무조건 병원가셔요! 병원에서도 당연히 걱정되는 거라고 걱정되면 오시라고했어요ㅠ 저도 이제 6주인데 벌써 초음파만 4번입니당...

빨간 하혈은 무조건, 무슨일이 있어도 병원 가셔야해요. 다른분들 소견은 그랬을지 몰라도 보이지도않는 자궁 우리가 판단해서는 안돼요!!
병원가셔서 아기집 주변에 피고임이나 질출혈 등등 확인을 하시고 우리 아기도 잘있는지 꼭 확인하시고 오세요!!

하혈 보통없어요 .. 
초기하혈은  위험해요 얼른병원가세요 ㅠㅠ 

다들 출산 후 단유하신 분들 생리 시작하셨나요? ㅠㅠ 
8월 출산 후 한달 뒤 단유 했는데 아직도 생리를 안하네요..
친정엄마가 출산 후 1년 뒤 생리했다고 해서 그런줄만 알고 있었는데 저는 엄마랑 달리 생리시작일도 칼이고 양도 많고 생리통도 있고 다 달랐는데 왜 이건 그냥 엄마 말을 믿었는지..ㅋㅋ
우연히 단유하면 바로 생리를 해야한다고 하고 3개월 동안 안하면 병원 갔어야 했다고.. 
그래서 부랴부랴 오늘 병원 갔더니 배란도 안되었다고 하네요..
피임약 처방 받고 한달 동안 먹고 생리하면 다행인데 아님 뇌 검사 해봐야한다고 해서 불안해요..
사실 피임약도 먹어본 적 없어서 부작용 같은 것도 무섭고..
시간이 지나면 해결되겠지만 불안한 마음에 글 올려보아요..ㅠㅠ

출산 후 생리

저는 12월 중순에 단유하고 1월 28일에 시작했어요 

8월말 출산 9월말 단유했고 병원에서 12월까지 해야한다했는데 그때 하더라구요~! 모든사람이 다 같을순없을테니깐 괜찮을꺼에요~~~

저는 8월 출산하고 1월말 단유 2주 뒤에 생리했어요. 생리통이 전혀 없어서 신기했어요. 호르몬 바뀌닌깐 다시 여드름 올라오더라구요ㅠㅠ

저는 8월8일 출산하고 단유 50일만에 했어요...근데 진짜 애 낳았을 때보다 피가 더 많이 나와서 일주일내내 ㅜㅜ맘스안심팬티로도 샐 정도로 많이 하더라고요 ㅠㅠ  그걸 3개월하니..너무 힘들었어오ㅠㅠㅠㅠ 제 친구는 반년 뒤에 했는데 아무 이상없었어요 ㅎㅎ 저보다 생리양도 많지 않고요!

넘 걱정되시겠어요 몸이 착각하고 있나봐요곧 돌아올거에요🥲저도 8월출산인데 2달 모유수유하고 단유했어요 단유하고 2달만에 생리 했고, 주기가 10일정도 더 길어져서 40일 정도로 하더라구요🧐그리고 생리양은 임신 전이랑 비슷했어요

저는 출산후 두달 수유하고 감기약 먹다보니 단유됐고 한두달 있다가 생리했어요. 안하는게 맘은 불안한데 하고나니 또 안햇음 싶고ㅠㅠ 저는 원래 텀 규칙적이었는데, 지금은 모르겟어요..ㅎ 양보다 생리 기간 자체가 길어져서 짜증나네요ㅠㅜ

제 주변 지인분 어머니도 출산 후 1년 뒤 생리시작 했댔는데 본인도 1년 뒤 시작했댔어요...! 유전 요인도 있을 거예요. 혹시 모르니 병원도 함 가보셔요!

아이를 임신하면 해야 할 것 중에 뭐가 제일 먼저 떠오르세요? 저는 태교가 가장 먼저 떠오르는데요.😍 태교를 한다고 해서 모든 아이가 천재로 태어나거나 뛰어난 재능을 갖고 태어나는 건 아니지만, 한 대학 연구팀의 연구 결과📚에 의하면 사람의 지능을 결정하는 데에 유전자가 48%, 태내 환경 그러니까 태교가 52%나 영향을 끼친다고 해요. 이토록 중요한 태교, 무엇인지, 무엇이 있는지 한 번 자세히 알아볼게요.<hr>태교란 무엇일까요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9f9a4816-4361-428a-b828-f285f5cd3c99.webp" class="fr-fic fr-dib">자세히 알아보는 태교!태교는 왜 중요할까요?태교란 뱃속의 아이에게 긍정적인 영향을 주기 위한 모든 활동을 뜻해요. 태교는 아이의 인격 형성에 영향을 미쳐 아주 중요한데요⭐ 그렇다고 해서 너무 어렵게 생각하지 마세요. 아이에게 지혜를 주기 위해 독서하기, 가벼운 운동으로 건강 관리하기, 음악을 들으며 감성의 발달을 돕는 것도 태교의 일환이에요.🙌🏻억지로 시간 내서 해야 하는 걸까?엄마가 정서적으로 안정되고 편안한 상태에서 즐거움💃🏻을 느낀다면 그것이 바로 &#39;태교&#39;에요. 아이를 위한다고 하고 싶지 않은 것을 하거나 듣고 싶지 않은 것을 듣는다면 오히려 스트레스로 아이와 엄마에게 부정적인 영향을 줄 수 있어요.⚡<hr>태교가 미치는 영향은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e95aa5b-c297-47ad-8749-cad224d47487.webp" class="fr-fic fr-dib">태교와 태아는 가까운 사이~태교에는 어떤 것들이 있을까요?음식도 태교가 될 수 있어요. 음식은 뱃속에 있는 태아의 뇌🧠를 구성하기 위해 필요한 영양소를 공급해 줘서 매우 중요해요. 또한 운동은 엄마가 가볍게 움직일 때마다 태아가 뱃속에서 부드럽게 흔들리면서 피부가 자극되는데요.👉🏻 이 자극은 뇌 발달에 좋은 영향을 미쳐요. 단, 격한 운동을 되려 무리가 될 수 있어 피하는 것이 좋아요.&nbsp;생각이 톡톡 튀는 아이를 낳고싶으시다면?아이의 집중력이나 창의력, 상상력을 키우고 싶으시다면 예술 분야인 미술🎨과 음악🎵 태교가 좋아요. 예술 쪽 태교는 태아의 우뇌에 자극을 주면서 감수성이 발달하고 잠재력이 끌어올려지도록 도움을 주기 때문이에요. 아빠🙆🏻&zwj;♂️가 해주는 태담도 정서 발달과 지적 능력 발달에 도움돼요!<hr>보고,듣고,만들고! 태교법에 대해 알아볼까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9c680935-8ae9-4ac2-afa5-7dde677f292f.webp" class="fr-fic fr-dib">두움치 좋고 좋고~엄마가 하는 것을 그대로 받아들여요!먼저 임신 초기에는 음식 섭취와 좋아하는 미술활동이나 바느질🧵, 뜨개질 등을 하는 것을 추천드려요. 엄마가 손끝을 섬세하게 움직여서 집중해서 무언가를 할 때 분비되는 호르몬은 태아에게 좋은 영향을 주기 때문이에요. 손재주가 없어도 쉽게 성공할 수 있는 제품들이 시중에 많으니 참고해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 직접 만든 손싸개, 발싸개, 턱받이 등으로 태아에게 정성이 듬뿍 담긴 특별한 선물🎁을 주는 것도 소중한 경험이니까요.&nbsp;아이와 교감 할 수 있는 귀한 경험, 태교!태담을 통해 태아와의 유대감을 높이거나 명상🌳을 통해 긴장을 풀면서 엄마 기분을 좋게 하여 태아에게 긍정적인 영향을 주는 것도 좋답니다. 시간이 되신다면 미술 전시회 등에 가서 작품을 보며 마음의 안정을 찾는 것은 어떨까요? 작품에 대해 좋은 생각을 하면서 엄마가 긍정적인 외부 자극을 느낀다면 이도 태아에게 훌륭한🙏🏻 태교가 될 수 있어요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/24487a1d-5494-420e-b6ae-00df14291176.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

태교 용품의 종류와 나에게 맞는 태교 선택법!

아가들 밤잠/낮잠 어떻게 자나요?!
저희 애기는 저녁 8시 자서 일찍깨면 새벽 6시 전후로 깨는데.. 잠이 없는편 맞는거죠?ㅋㅋㅋ 밤잠을 깊게 자는편도 아닌거같아요 중간중간 엄청 뒤척이고 깰때도있구 그래요 ㅠㅠ

수면 총 시간

저희애도 비슷해요~ 8시~9시 즈음 잠들어서 다음날 6시반~7시반 즈음 깨요~ 자면서 한번씩 깨서 놀다 잠드는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 방 분리해서 자다깨서 울지않으면 몰라서 ㅎㅎ
낮잠은 한번잘때도 있고 두번잘때도 있고~ 짧으면 한시간 안팍, 길어도 요즘은 3시간을 안넘네용ㅎㅎ 요새 부쩍 잠이 줄어들은거 같아요~~ 원래 낮잠도 엄청 많이 잤는데🥲

오 낮잠도 비슷해요 ㅎㅎ 아니 아직 8개월 아기인데 낮잠도 너무 적지않나요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎr..

우리애기도 9시전에 자서 6시 전후로 일어나요~ 요즘은 종달기상 없이  6시나 6시반에 일어나줘서 얼마나 고마븐지🤣 낮잠은 2번or3번 3시간정도 자는거같아요~

낮잠 밤잠 합쳐서 12~15시간 자면 된다네요.
저희 아기는 어릴때부터 잘 안자는 아기였어서 12시간 맞추는 것도 힘들어요ㅜㅜ 
토탈 11~12시간 자는 것 같아요.

잠이 적어도 고민, 많아도 고민 ㅠㅠ
저희 아기는 오후 6시반이면 너무 졸려해서 그쯤 재우고 다음날 6-7시 사이에 일어나요. 밤잠은 평균 12시간정도 자고 낮잠은 2.5-3시간정도 자서 평균 15시간자요. 이렇게 많이 자는데도 계속 하품을 하고 다크서클도 점점 진해지는거 같은 느낌이 들어요... 많이 자는데 잠의 질이 안 좋은건 아닌가 걱정ㅎㅎ

매번 다르지만 환경이 달라지면
총10시간정도 자구요.
일반적으로는 12시간~13시간 정도 왓다갓다해요.
운좋아야 14시간 가아끔 잇구용 ㅠ

234일 아기 
이유식은 한끼에 160씩 320정도 
분유는 첫수막수는 200씩 중간에 120~160두번해서  680~720 정도 먹고있습니다. 

다른아가들 수유 스케쥴이랑 한번 먹을때 얼마나 먹는지 궁금해요! 

이유식2끼 분리수유 스케줄

245일 8개월 아가인데
이유식 한끼에 160씩 두번 먹어요
첫수 200 막수 240~280 중간에 120씩 두번이용
이유식 160으로 양늘이면서 140에서 120으로 줄였어요.
이유식먹고 1시간에서 1시간반정도 있다가 분유주고있어요

248일 아기
이유식 한끼에 160씩 두번 먹어용

9시 이유식 140 분유 120
13시 분유 240
17시 이유식 140 분유 120
20시 30분 분유 240 입니당

중간에 사과나 배 바나나를 간식으로 먹여용

잘먹는편인 아기 
첫수 8시 200
이유식1 11시 200
중간수 3시 200
이유식2 6시 200
막수 8시 200~240 이요 
200도 더달라는거 끊는거라서...
무조건 분리수유해요
여기다 귤이나 간식 더먹어요 ㅠㅠ

37일차 완모중인데요, 두시간마다 먹여주고 있는데 그 이상마다 하시는 분 계신가요? 조리원에서 모유는 수시로 물리라고 하시고 이모님은 두시간마다는 해야 산모가 힘들지 않다고 하시고…
고맙게도 밤을 아는지 밤엔 3-4시간 간격이네요 ㅎㅎ

아 그리고 물론 개인차가 심하겠지만 수유시간이 어떻게 되나요? 양쪽 물리라는데 전 한 쪽씩만 5-10분으로 하고 있어요! 충분히 먹이라고 해서 트림 시키고 좀 놀다가 다시 물리면 5분내로 끝나네요
유축 안 하고 직수 중입니다

37일차 모유수유텀 및 시간(직수)

저도 38일차 완모중인데 낮에는 3시간마다 직수하고. 한번물릴때 양쪽다 10~15분 해요. 밤9시 막수하고 재우면 7-8시간정도자요

ㅋㅋ저는 42일차인데, 2시간반에서 3시간 반텀으로 수유중이예요. 신생아시기 지나서 밤에 잘자면 일부러 깨워소 안먹이는데, 그럴땐 5시간도 안먹여여 ㅋㅋㅋ

44일차 자주자주 물리니깐 애기가 제대로 안 먹어서 ㅜ못해도 3시간은 채우고 수유하고있어요. 저는 처음부터 양 많은편이였어서 한쪽도 다 못 먹기도하고..이런 이유때문에 한쪽만 평균 13분-15분 밤엔최대 20분정도 수유해요! 10분 이상은 물려야 후유까지 먹는거같아서 최대한 15분까진 끌고
낮엔 3-4시간 텀, 밤엔 5-6시간 텀으로 먹여서 하루 6-7회 수유하는거같아용..

33일차 혼합중인데 저도 두시간마다 물리려고 하는데, 애기가 먹고싶어하면 또 뮬려요, 그러다보면 한시간 텀인것고 같구요,, 밤엔 분유로 푹 재우려고 하는데 아직 3-4시간 풀로 재우는거 겁나서 ㅎㅎ 이제 해보려구요, 글구 저도 한쪽만 먹구 10~5분 사이에서 애기가 먹고 말아요 ㅎ 그래도 애가 양껏 먹엇다 싶으니 그만먹는걸거다 생각하러구요,, 한쪽만 먹어서 다음 텀에 다른쪽 먹이고 그러고 있네요

38일차 완모중이에요 낮에는 최대한 3시간텀맞춰서 먹이고있고 전오른쪽양이좀 적은것같아서 항상 오른쪽 먼저 10분먹이고 왼쪽 10분 먹이고있어요. 평균10-15분정도 먹는데 낮잠은 1시간정도자고 1시간-1시간반은 울지않고 혼자잘놀고 나머지시간은 놀아주면서 최대한 텀 맞추고있습니다 낮잠을 오래자는타임에는 평균적으로 2시간반지나면 깨서 칭얼거려요 그때도 3시간은 맞춰서 먹이고있습니다. 막수는 최대한 많이 먹이려고하고있고밤에는 5시간텀나오네요.
직수만하다보니 양을알수없어서 하루에한번은 유축수유하고있어요 지금 100정도먹고 있어요. 

36일차 직수만 3시간 정도 가져가는데 그보다 빨리 먹일때도 더 늦게 먹일때도 있어요
직수는 수유텀 크게 신경 안쓰는게 답인듯요 ㅋㅋㅋ조리원 말이 맞아요 저도 그냥 신경 안쓰고 물렸는데 어느 순간 보니 알아서 잡히더라고요?
저도 한짝만 먹어요 ㅋㅋㅋ한짝 충분히 10-15분 먹이는데 소변 잘 나오고 몸무게 잘 찌고 있어서 괜찮더라고요 애도 별로 안보채고요 

이유식 5일차고, 처음에 30으로 시작해서 지금 60-70 먹여요
수유는 하루 5번, 평균 200씩 총 1,000 살짝 밑돌아요 (더먹고 싶어하는데 조절중 ㅠㅠ)

이유식 전에도 응가를 자주했는데
지금은 하루에 세네번을 하네요...
그중에 마지막은 양이 없음에도 힘줘서 지리는 수준..ㅎㅎ

넘 많이 먹어서 신호가 오는거 같은데 분유양을 줄여줘야할까요? 이유식을 너무 빨리 늘린게 문제였을까요?

이유식 시작하면 분유량 줄여줘야할까요?

이유식 시작전 분유 총량 1000이였으면 이유식 포함해서 1000을 맞추시면 되요
이유식70 +분유 130 =200 
분유200분유200,분유,200분유200
만약 이유식이 2번 먹을때도 천을 맞춰주세요 가끔 1000을 넘을때도 있는데 괜찮아요 나중에 아이가 이유식을 180정도 먹을때는 굳이 분유를 따로 줄필요는 없어요 어차피 지금 미음 먹이먹는데 영양가는 분유가 더 좋아요 굳이 분유량 줄이실 필요 없어요

임신…둘째라서
첫째 집에서 보는게 힘들어 그런가 싶기는 한데

초기에 피비침 있어서 용종도 뗐고
또 시간지나니 피비침 생겨서 병원가니
태반위치 좋고 용종상처도 나았다고만 하시니
이유는 모른채 돌아오고
이틀 지나서 오늘은 검은피 양도 늘어나고
생리할때같은 핏덩어리 작은것도 비치더라고요😨😨
감기가 2주짼데 그것때문인지
첫째 안고 집안일하느라 힘들어 그런지
난감하네요 정말
애기보는 임산부 정말 휴😭

시작도 안했는데 ㅋㅋㅋ
지금 너무 힘들어두 나오기 전이 천국이다 주문을 외며 지내고 있습니다

둘찌는 태명도 안불러주고 하루가 지나갑니다🥲
미안해 또복아🥹💕

피비침 신경쓰이네요

다른 병원 한번 방문해 보시는게 어떨까요?

15주차 초산모 쌍둥이 워킹맘이예요
14주차 부터인가.....슬슬 배가 좀 무거움이 느껴지더라구요ㅠㅠ
아가들이 주수에 비해 한주씩 크다고 담당쌤도 좀 놀라더라구요;;;;
근데 아직 중기도 아닌데......
무게감이 좀 있는거 같은게.....
제가 좀 예민한건지....아니면 정상인건지.....
궁굼하네용 ㅠㅠ

15주차 쌍둥이워킹맘의 고민

저도 자궁이 부풀고 윗배가나오면서 배카 커지고있어요!20주는되는것같은 사이즈에요 ㅠㅠ

저두 13주 차까지는 원래입던 청바지 L 사이즈로 입으면 맞았는데 14주 차부터는 불편해서 못입겠더라구요ㅠㅠ

저는 14주 경산모인데, 이미 지인들이 역시 둘째네 할 정도로 배가 눈에 띄게 나와서.. 쌍둥이면 오죽하시겠어요.

무거우실거에요 ㅠㅠ.. 게다가 쌍둥이시면… 워킹맘이라니 대단하세요 

저도 쌍둥이예요! 2년전에 유산 했지만 16주까지 임신한 경험있는데 확실히 단태아 보다 배가 훨씬 금방 커지는게 느껴져요!! (사실 응가하거나 쉬하고 오면 좀 줄어들긴하지만요 ㅋㅋㅋ)

16주 초산 워킹맘 쌍둥이에여.. 무거워여.. 확실히무거워여..
임신전보다 5키로 빠졌는데
배둘레는 15센치 늘었어요^^...
어쩐지 무게는 주는데 옷은 갑갑하더라니
이제 시작이래요 우리힘내요..

자연분만 하고싶은데 아기가 확 커졌어요..ㅠㅠ
아직 한달이나 더 남았는데 걱정이네요😭


35주차 아기무게 이거 맞나요..?ㅎ

제왕절개나 유도분만 시도 할 수 있다고 의사선생닌이 언급하시지 않던가요 ~? 

저두 가능하면 자연분만 하려고 하는데, 아기가 1주정도 크다고 유도분만이나 제왕절개 언급은 넌지시 하시더라구요 ^^; 
저는 그때 상황봐서 의사선생님이 시키는대로 하려구요 전문가의 말에 의지해서 ..! 

저랑 비슷하시네요ㅎㅎ 저도 7.5키로찌고 유지하고있었는데 급 3주만에 2.5키로 증량했어요ㅠㅠ 과일좀 끊어보려구요😭

저 34주에 아기 2.6키로였고 36주에 3키로여서 38주에 애기 3.3키로 이상이겠다 싶었는데 오늘 38주 진료봤는데 3.1키로로 많이 안컸더라구요 다행히ㅎㅎ내진도 했는데 1센치도 안열렸다해서 예정일 맞춰서 자분 가능할거 같다 하셨어요ㅎㅎ

저랑 비슷하네요..ㅠㅠ 저도 자연분만하고 싶은데.. 결국 다음주에 내진해보고 정하기로 했어요😭

36주 3. 2 요ㅠㅠ
의사쌤은 음영으로 측정하는거라
오차가 있다고 크게 신경쓰지 않으시는 분위기였어요
근데 저는 첫째를 3. 28로 낳았는데ㅠㅠ
아직 한달이
남아서 걱정은 되네요

아기 위치 괜찮고 키가 큰편이시면 자분도 가능하시지 않을까요..!

부쩍 낮잠도 못자고 잠투정이 늘고
어제 밤엔 15분을 악을쓰며 우는데 이유도 모르겠고
오늘도 자꾸 보채고 잠투정에 우는데
잇몸이 이상해서 보니 이빨이 낫네요,,,
백일되기전 아랫입술을 자꾸 빨길래 벌써 이날거란 상상은 못했는데 간지러워 그랬나봐요,,

이빨이 저렇게 올라왔는데 
이제서야 보이네요!~

백일전이나,, 7개월차에 이 올라오는아이도 있다고는 하던데 우리 아인 좀 빠르네유~ 

112일 이빨나네융~

헉.. 벌써요;; 저도 덩달아 긴장되네요.. 엄마는 준비가 아직 안됬는데 ㅠㅠ

어머머 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠ 쌀알이 뿅ㅠㅠ

진짜 생각치 못했는데 벌써 이가 올라오다니...  저두 긴장되네요;;;

헉 제 아기는 114일인데 지금 자는 애 입 벌려서 살짝 봤어요 저도 긴장되네요 ㅠㅠ 

107일아기 똑같이 낮잠못자고 잠투정 장난아니고 이유없이 강성울음우는데 혹시 이앓이인가 하고 만져봤지만 아닌거같아요...ㅎㅎㅎ그냥 원윅인가봐요🥲

헉 대박😱 전 이는 6개월 이후에나 나는줄 알았어요.. 요즘 부쩍 침도 엄청 흘리고 혀를 날름날름 거려서 아빠가 이날려고 그러는거냐길래 이 날려면 멀었다고 했는데... 대박이네요!!!!

저희 아가도 지금 116일차인데 자꾸 아랫입술을 빨고 젖병 젖꼭지도 오물오물 씹어서 잇몸이 간지럽나 생각하고는 있는데 아직 이가 나오진 않았어요! 곧 나오겠죵?ㅠㅠ 분유도 잘 안먹고 걱정이 한가득이네요...

아랫입술을 빤지는 좀 된거 같아요~분유도 잘안먹고,,
걱정했었는데 성장중이더라구요^^ 
걱정말구 기다리면 아이가 한층더 성장해있을것같아요^^

우앗! 작고 소듕해...♡
저희 아가는 111일인데 슬슬 준비해야하나요..🥲 아랫입술빨면 의심해봐야겠어요! 손이랑 치발기는 엄청 빨긴하던데🫠

저희아가두 112일인데 아랫니가 올라와요 ㅎㅎㅎ 몇일 자다가 땡깡 부리거한게 이앓이엿나바영

제 친구 아긴 4개월차에 위 아래 다 올라오고 8개월차인 요즘 어금니도 나려 한대요 요즘 아기들 너무 빨라융ㅠㅠ

허걱,,8개월에 어금니,,빠르네요~
이준이도 그때쯤 나있겠네요,,ㅎ 
넘 빠르다,,ㅠ

혹시 아기 침은 어느정도 흘렸어용??? ㅎㅎ
뒤집기하는앤데 진짜 침이 감당안될정도로 줄줄흘려요. 치발기 주면 아그작아그작 앞잇몸으로 무나용? 저희앤 어금니로 아그작아그작.. 입속깊게넣어빨다 웩하고 게우기도 하고..
가끔 아랫입술빠는데 요샌 또 안그런거같고..
요새 낮잠을..!! 자다깨면 눈물뚝뚝 악지르며깨고
쪽쪽이 잠들면 빼주면 안깨는데
요샌 빠지면 십분내로 악 울어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
잇몸봣는데 이 안났던데..ㅋㅋㅋㅋㅋ 하
증상 비슷한가요..? 이가 나려고 이런다고 해주세용 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

출산가방품목중 맘스안심팬티가있던데
집에 사둔 팬티형생리대가있어서요
그거로 대체가능할까요??

출산가방준비물중 맘스안심팬티 대채

저도 같은 생각으로 입는 오버나이트만 챙겼고 지금 출산 7일차인데 괜찮아요

대체가능하긴하나 임신으로인한 살찜때문에 출산하고 저는 좀 작은감이있었어요 ㅎㅎ골반이 넓지않고 엉덩이에  살이 없으신편이라면 팬티형생리대도 괜찮으실거 같아요!! 맘스안심팬티가 좀 더 배위로올라오고 더 편하긴해요 :)

흠.. 저는 자연분만했는데 밑에가 좀 찢어져서 생리대하면 팬티가 쪼여서 그부분이 닿아 아팠어요ㅠㅠ 그래서 맘스팬티 가져간거 입고 모자라서 신랑이 마트가서 하나 더 사다줬어요 ㅋㅋ 사람마다 달라서 어느분들은 사서 안입으신분들도 있다고하고.. 그래서 저도 하나만 산거였는데 전 유용하게 썼습니다!! 

사놓으실때 얼마나 쟁여놓으세요? 
800g 두통 사놨는데 몇통씩 집에 놔야 맘이편할지
모르겟어서요 ㅠㅠ

신생아 분유

신생아 때는 먹는것도 버리는것도 많아서 전 6통씩 사뒀어요 2-3주에 1통씩 소진 되었던 것 같아요^^

먹이다가 분유를 중간에 바꾸게 될 경우가 있어서 저는 뜯은거 1통 +새거3통 준비해놓고

뜯은거 1통 + 새거1통 남아있을때 다시 3통 준비해놔용

정자세로 천장보고 누웠을 때는 
가만히 있다가도
왼쪽이나 오른쪽으로 돌아누우면 
무조건 태동이 있더라구요.. 
훨씬 태동이 활발해지던데
아이가 불편해서 발버둥치는 걸까요?🥲
옆으로 누웠을 때 태동이 더 활발한 이유를 아시는 분 계신가요? 


옆으로 누웠을 때 태동이 더 심해지는 이유?

저도 그래요! 왼쪽으로 눕는게 좋다길래 왼쪽으로 누우면 바로 폭풍 태동 ㅋㅋㅋ 오른쪽이나 바로 누우면 얌전하게 움직이는데 왼쪽으로만 누우면 싫은것 처럼 푹푹 찌르고 난리더라구요..

저도 그래서 찾아봣는데 
똑바로 누우면 아기한테 산소나 혈액 공급이 잘 돼지 않아 아기가 힘들어서 움직임이 줄어든다고 해요
옆으로 누우면 너무 움직여서 힘들지만 옆으로 누워야하네요

공간 넓어져서 태동 심한거예요

아이가 편하면 태동이 심하데요 😆👶🏻

저도 옆으로 누우면 난리를 치는데 
그게 공간이 넓어져서 그런거래용~~

38쥬 4일 되는날 
제왕절개 수술 날 잡아뒀어요
친한친구 결혼식이 38주 2일 되는날인데
다들 외출은 어떻게 하시나요
결혼식 다녀와도 되겠죠?????

막달 친구 결혼식

미신도 그렇고 몸의 상태도 그렇고 안가시는게 낫지않을까요 ㅠㅠ

저도 비슷한데 안가요 ㅎㅎ 혹시나 양수라도 터지면 결혼식 주인공에게 가야할 시선이 저한테로올까봐요ㅎㅎㅎ 아쉽긴하네요ㅠ

가까우면 가요.. 근데 1시간 이상 가야 한다고 하면 못갈것 같아요..ㅡ 

엄마 컨디션이 젤 중요할 거 같아용! 저 36주 2일때 왕복 5시간 고향친구 결혼식 다녀와써용 ㅋㅋ

가까운데면 가는데 멀면 못가겠죠?ㅜ
제친구는 막달에 와줬는데 넘 고맙긴하더라구요

저도 딱 38주 2일째 친한 언니 결혼식인데 별다른 이벤트 없으면 꼭 참석하려고해요!ㅎㅎ 왔다갔다가 조금 피곤할 것 같긴한데 컨디션 조절을 잘 하긴 해야할 것 같아요~

남편이 너무 싫어해서 30주 넘고 결혼식 안갔어요.

저 지금 38주인데 지금 상태면 못간다고 연락할거 같아요. 그전까지 배도 무거운줄 모르고 했는데 이제 힘들어요ㅠ

엄마 컨디션에따라서 결정하시면 될 것 같아요~ 저는 예정일 한달 남았고 이번주 주말이 친구 결혼식이지만, 지난주에 자궁수축때문에 입원을한터라 그냥 안가구 축의금만 보내려구요🥲 게다가 제가 지방 사느라 결혼식까지 2시간이나 차를 타고 가야하기도하규요..

저 지난 주말에 딱 38주 2일이였는데. 그날 너무 친한친구의 결혼식이라 혹시 모를 상황에 대비해서 결국 남편을 운전기사로 대동하고 마스크꼭끼고 후딱 다녀왔어요 그치만 전날까지도 혹시나  컨디션이 안좋으면 못갈수있다고 진지하게 말해놓고 축의금도 다른친구에게 미리 부탁해서 못가는 상황까지 다 대비해놓은 상태로 준비했었구요~ 그리고 사람들이 많은 곳이다보니 혹시 코로나 등등 또 위험상황생길까봐 식사안하고 사진까지만 찍고 전 바로 왔어요 ~~~

거리가 멀지 않으면 갈 것 같은데 1시간 이상 거리면 안 갈 것 같아요!!
저두 어렸을 때 부터 친한친구가 38주에 결혼하는데 편도4시간 거리라 못 간다구 말해놨어요ㅠㅠㅠㅠ

첫째때 절친결혼식 편도 한시간거리 였는데..예정일 이틀전이었거든요~ 고민없이 갔어요! 지금 생각해보면 언제 나올지 모를시긴데..그땐 뭣모르고 가긴 한것같아요. 지금 둘째 임신중인데..둘째라면 조금 고민될것 같긴하나 컨디션보고 멀지않음 갈것같아요!

아직 아기가 혼자 못앉아있는데요!
갔더니 저희 아가가 제일 어리더라구여ㅠㅎㅎ
근데 저는 아기가 뒤집고나서 쿵할때 머리 부딪히는게 신경쓰여서 제가 앉혀놓고 놀고했는데 다음에갈때 아기헬멧가져가면 눈치보이나요?ㅠㅠ
제가 피해보는거싫어하고 눈치많이보는스타일이라 이것도 조심스레물어봅니다!
땅바닥같은맨바닥이라 부딪히면아플거같아서요ㅠ다른아기들이랑 비교할수도없고 다들 앉아있어서요ㅠ 다른분들은 어찌하시나요ㅠㅠ아기헬멧가져가서 씌우면 유난인가요?ㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
알려주세요

문센 아기헬멧ㅠㅠ

전혀유난아닌거같아요
우선아기의 안전이 제일이고
엄마가 안심되어야 하니, 아무걱정마시고
가져가보세요🥹
아기도 앉기연습하다보면 곧 헬멧없이 잘앉아있을거같아요

헬멧이 오버인가 싶으시면 머리쿵보호대 꿀벌 애기 가방매듯 하는 그런거 해보셔도 될거 같아요 다들 귀여워 할것 같은데요 ㅎㅎ 

전혀 문제가 안될것같아여ㅋㅋㅋㅋ안전이 최우선이니까요ㅋㅋㅋ저도 6개월 아이데리고 이번주부터 다녀요!! 아직 앉는건 안정적이지않지만요ㅋㅋㅋㅋ

ㅎㅎ 울애기도 문센다니는데 헬맷쓸정도로 엄마가 떨어지진않던데요 무슨 수업인지.... 울애기 수업은 코스튬 매일있어서 옷이랑 머리에 뭘 꼭 써요 아직까지 제가해당되는반은 헬맷쓴아가를본적이없네영

오늘 저도 첫 문센인데 혼자앉기 아직 어려운 아기라.. 헬멧 고민했는데 저도 이 글 읽고 내새끼 지키기위해 챙겨봅니당! 감사합니다 ㅎㅎㅎ

ㅇㄷㅁㅅ 산모교실만 가봤었는데..
이번엔 아이원맘 가봅니다~
여긴 보험에서 진행하는게 아니라그래서 기대돼여 ㅎ