&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่อาจมีความวิตกกังวลเมื่อลูกมีปัญหาหายใจเสียงดังครืดคราด😮‍💨 และพบว่าลูกมีน้ำมูกเป็นก้อนๆเหนียวๆอยู่ในโพรงจมูกร่วมด้วย ซึ่งบางทีก็เป็นนมที่ลูกอาเจียนออกมาทางจมูก อาการเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อทางระบบหายใจ หรือแม้กระทั่งการเป็นหวัด และโรคภูมิแพ้ต่างๆได้ บทความนี้ได้รวบรวมวิธีการดูแลเมื่อทารกหายใจครืดคราดมาให้คุณแม่รับทราบไปพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>วิธีการดูแลเมื่อลูกหายใจครืดคราดตามช่วงวัย✨วัยทารกคุณแม่ควรทำความสะอาดจมูก👃ให้เด็กทารก โดยสามารถให้คุณพ่อช่วยจับหัวทารกให้นิ่ง หลังจากนั้นคุณแม่จึงทำการหยอดน้ำเกลือ normal salineในรูจมูกจำนวน 1-2 หยด เพื่อเป็นการทำให้น้ำมูกนิ่มขึ้น และใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำเกลือค่อยๆเขี่ยน้ำมูกออกอย่างระมัดระวัง และวิธีที่คุณหมอไม่แนะนำให้ทำ🙅‍♀️คือ การที่คุณแม่ใช้ปากดูดน้ำมูกของลูกออกจากรูจมูก เพราะในปากนั้นอาจมีเชื้อก่อโรคที่อาจทำให้ทารกติดเชื้อได้ เมื่อคุณแม่นำน้ำมูกออกจากจมูกทารกแล้วจะทำให้ทารกหายใจได้คล่องขึ้นและนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ✨เด็กวัยอนุบาลสำหรับเด็กที่โตขึ้นมาหน่อยในวัยอนุบาลนั้นคุณแม่สามารถใช้น้ำเกลือบีบล้างจมูกได้ โดยสามารถทำได้เบาๆเพื่อเป็นการป้องกันอาการสำลัก แพทย์แนะนำให้คุณแม่ล้างจมูกให้ลูกโดยการใช้หลอดไซริงจ์💉หรือขวดบีบน้ำเกลือเข้าจมูกเด็ก โดยคุณแม่ควรบอกให้ลูกกลั้นหายใจในขณะที่คุณแม่ทำการบีบน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูก น้ำเกลือจะเข้าไปทางรูจมูกซ้ายและออกมาทางรูจมูกขวา หรือเข้าทางขวาแล้วออกทางซ้ายก็ได้ หลังจา กที่น้ำเกลือไหลออกมาแล้วให้ลูกสั่งน้ำมูกโดยการปิดจมูกทีละข้าง จะทำให้น้ำมูกไหลออกมาได้ง่ายและลูกไม่มีอาการปวดหู👂ค่ะ<hr>ประโยชน์ของการใช้น้ำเกลือล้างจมูกให้ลูก👉ลดอาการระคายเคืองในจมูกการล้างจมูกนั้นจะเป็นการกำจัดน้ำมูกที่อุดกั้นรูจมูกอยู่👃 ทำให้ลูกหายใจได้สะดวกขึ้นและยังเป็นการบรรเทาอาการคัดแน่นจมูกที่ทำให้ลูกรู้สึกอึดอัดตลอดทั้งวัน👉ลดปริมาณเชื้อโรคในจมูกการใช้น้ำเกลือล้างจมูกจะได้ผลดีในกรณีที่ลูกมีการติดเชื้อในทางเดินหายใจ เพราะเป็นการลดปริมาณเชื้อโรคและยังป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกไปสู่ปอด🫁ของลูก👉ลดสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าไปในจมูกหากลูกของคุณแม่เป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก การใช้น้ำเกลือล้างจมูกทุกวันในตอนเย็นจะเป็นการช่วยลดสารก่อภูมิแพ้🦠ที่เข้าไปในจมูกของลูก ซึ่งการล้างจมูกก่อนใช้ยาพ่น สามารถทำให้ยาพ่นเข้าถึงเยื่อบุจมูกได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย👉เพิ่มความชุ่มชื้นให้เยื่อบุจมูกในช่วงฤดูหนาวนั้นจะมีอากาศที่หนาวเย็น🥶และมีความชื้นต่ำ อาจทำให้ลูกของคุณแม่ประสบกับปัญหาเยื่อบุจมูกแห้ง แล้วมีอาการแสบจมูกจนทำให้เกิดเลือดกำเดาไหลได้ ซึ่งการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะเป็นการช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เยื่อจมูกกลับมาเป็นปกติ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบอย่างนี้แล้วคุณแม่ก็สามารถจัดการกับปัญหาลูกหายใจครืดคราด😮‍💨 มันเป็นผลเนื่องมาจากลูกมีน้ำมูกในจมูก การเป็นหวัด หรืออาจจะมาจากสาเหตุอื่นๆ ดังนั้นคุณแม่ควรใช้น้ำเกลือล้างจมูกให้ลูกด้วยความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้ลูกเกิดการสำลักน้ำเกลือขณะล้างจมูกด้วยนะคะ

เมื่อลูกหายใจครืดคราด แม่ต้องดูแลแบบนี้!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่อาจจะเคยได้ยินคำแนะนำจากคุณหมอเกี่ยวกับการเจาะชิ้นเนื้อรก โดยการเจาะนี้จะเป็นการใช้เข็ม💉เจาะผ่านหน้าท้องของคุณแม่และทำการเก็บชิ้นเนื้อเพื่อมาโดยใช้อุปกรณ์สอดผ่านทางปากมดลูก การเจาะชิ้นเนื้อรกเพื่อวินิจฉัยสามารถบ่งบอกความผิดปกติของทารกได้อย่างไรบ้าง ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่แล้วค่ะ💁‍♀️<hr>การเจาะชิ้นเนื้อรกเพื่อวินิจฉัยโรคของทารกในครรภ์อายุครรภ์ของคุณแม่ที่เหมาะสมในการเจาะชิ้นเนื้อรกเพื่อตรวจวินิจฉัยนั้นสามารถทำได้ในคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 10 สัปดาห์ขึ้นไปค่ะ🤰 &nbsp;และชิ้นเนื้อรบจะถูกแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วน คือ Superficial layer of trophoblast และ Vilious core ต่อไปเราจะพาคุณแม่มาทราบถึง 2 วิธีการเจาะชิ้นเนื้อรบเพื่อวินิจฉัยโรคของทารกในครรภ์ มีดังต่อไปนี้1️⃣ Fetal karyotypingเป็นวิธีการตรวจโครโมโซมจากชิ้นเนื้อรกจากการเพาะเลี้ยงเซลล์ ซึ่งจะแบ่งออกได้เป็น 2 เทคนิค ได้แก่การเพาะเลี้ยงเซลล์แบบ short- term culture และการเพาะเลี้ยงเซลล์แบบ long-term culture ซึ่งแบบที่ 2 จะมีการแบ่งตัวช้ากว่าแบบแรก และเซลล์ที่ได้มาจะเป็นเซลล์ที่มาจากทารก👶มากกว่าค่ะ2️⃣ DNA analysis for single gene defectsเป็นการนำชิ้นเนื้อรกมาสกัดให้ได้ fetal DNA🧬 เพื่อมาวิเคราะห์หาความผิดปกติของทารกในครรภ์ การเจาะแบบนี้จะได้ fetal DNA ประมาณ 35 ไมโครกรัม จากการเจาะชิ้นเนื้อรกในไตรมาสแรก ซึ่งมีค่ามากกว่าการเจาะ fetal DNA ที่ได้จากการเจาะน้ำคร่ำ แต่การเจาะชิ้นเนื้อรกมีโอกาสที่จะมีการปนเปื้อนเซลล์ของแม่ได้มากกว่าการเจาะน้ำคร่ำ ดังนั้นแพทย์จึงควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการแยก maternal decidua ออกไปให้หมดก่อนนำมาวินิจฉัยค่ะ<hr>วิธีการเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ก่อนทำการเจาะชิ้นเนื้อรก👉ตรวจสอบจากข้อบ่งชี้ในการทำหัตถการก่อนทำการเจาะชิ้นเนื้อรกนั้นคุณแม่ควรพิจารณาหากตนเองมีข้อบ่งชี้มากกว่า 1 ข้อ เช่นเป็นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในช่วงอายุมาก👩‍🦳 ซึ่งสามารถทำให้เกิดภาวะเสี่ยงต่อภาวะโครโมโซมผิดปกติของทารกในครรภ์ และยังเสี่ยงต่อการทำให้ทารกเป็นโรคธาลัสซีเมียชนิดรุนแรงได้👉เลือกช่องทางการทำหัตถการที่เหมาะสมการเจาะชิ้นเนื้อรกนั้นสามารถทำได้ 2 ช่องทาง คือ 1. การดูดเก็บชิ้นเนื้อรบผ่านการใช้เข็มเจาะผ่านหน้าท้องของแม่ และ 2. การดูดเก็บหรือตัดชิ้นเนื้อรกไว้โดยใช้อุปกรณ์สอดผ่านทางปากมดลูก โดยการเจาะชิ้นเนื้อรกนั้นคุณแม่ต้องเลือกทำผ่านช่องทางใดช่องทางหนึ่ง คุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์👩‍⚕️เพื่อรับคำแนะนำในการเลือกวิธีที่ปลอดภัยต่อตัวคุณแม่ได้ค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;การเจาะตรวจชิ้นเนื้อรกนั้นถือเป็นการเจาะดูสิ่งผิดปกติที่เกิดขึ้นในระหว่างคุณแม่ตั้งครรภ์🤰 เพื่อเป็นการตรวจสอบว่าทารกมีความผิดปกติทางกรรมพันธุ์🧬หรือไม่ เช่น การตรวจหาภาวะดาวน์ซินโดรม เป็นต้น

การเจาะชิ้นเนื้อรกเพื่อวินิจฉัย แม่ตั้งครรภ์ไม่ควรมองข้าม! 

둘째아기는 발로키운다던데
전 아닌거같아요..
새벽1시부터 내내 잠안자고 30분에 한번씩 깨서 강성울음에 
배앓이인가, 분유에 문제가 있나 
안아서 어르고 달래고 물도 틀어보고 진짜 이렇게 말하면 안되지만 별지랄을 다해봤어요..
남편이 새벽3시에 안되겠는지 
저 좀 자라고 하고 5시까지 두시간동안 안아서 달랬고, 남편 출근하고 나서 
첫째 등원 하는 사이 배고파하길래 수유했더니
20, 40.. 이런식으로 끊어먹다말고..
계속 울어재끼고요
지금이 몇시인가요? 비명지르면서 아직까지 우는애한테 버럭버럭 저도 울면서 소리질렀어요
그만좀 하라고 제발 !!!!! 그만좀해!!!시끄러워!!!
이렇게요.
애가 놀라 경기하듯이 울어서
또 안아서 울면서 달랬어요
주변에 도와달라도 할사람도 없고
남편은 제탓인듯 말하고요. 저랑 있을땐 순하다고
애가 왜이렇게 점점 변하냐고요..
계속 그런말만 들으니 그냥 도망가고싶어요...
첫째도 유달리 밝게 잘키웠어요
어디가나 똑똑하단 소리 듣고요. 
17개월 완모했고, 40개월까지 가정보육했어요.
이런걸로 좋은엄마 소리 듣는것도 새삼스럽지만
제가 애 망치는 그런 엄마는 아니란거에요..
매일매일 노력하고있고 
첫째둘째 등센서에 새벽에도 안아서 둥가둥가,
둘째는 심지어 첫째 깰까봐 밖에나가서 어르고 달래고 재워서 들어와요. 
근데 이렇게 이유없이 울어재끼는 날이 찾아오면
제가 진짜 미칠거같아요
남편도 말만 노력하는거 다안다 그러지
막상 애가 울면 “이렇게는 해봤어? 저렇게는 해봤어? 꾸준히 해봤어?” ......

저희 아가 기록 보니까 새벽 한시부터 지금까지
잠은 3시간 잤고 분유는 180미리 먹었네요.
지금 지쳐서 널부러져 자고있어요.
저는 현타와서 울다가 뭐라도 소통하고싶어서 글써봐요.. 제가 다 잘못한거겠죠
이성적이신 분들 저 질책하셔도 되요.
귀담아 들을게요. 방법이 있다면 알려주세요..

아기한테 소리질렀어요...

저도 어제 아기한테 소리질렀다가 바로 분유먹이면서 미안하다하면서 눈물바람훔쳤네요,희한하게 남편이 보면 울다가도 금방그치고 제가힘든게 무색하게..남편도 꼭 제가 잘못봐서 그런거처럼 말하고..넘힘드네요

진짜 똑같네요. 제 남편이예민해서 어머님이 그렇게나 힘들어하셨대요,그러고서 왜 말이 저렇게밖에못하는지..ㅡㅡ 남편도 별로 의지가안돼요 그래서..하..ㅜ 
그래도 어쩌겠어요..시간이진짜약이겠죠..?
힘내자요❤️🩷🧡

베동님 질책보단 토닥토닥 해드리고 싶네요 질책하려면 베동님의 남편분을 질책하고싶네요 아기마다 다른거고 그걸 베동님께서 애기가 우는걸 어떻게 해도 안달래지는걸 어찌하라고요?.. 베동님은 사람아닌가요ㅠ
너무하시네요 ㅠㅠㅠ 절대 베동님 탓아니예요 저도 아기보면서 인내심 바닥 난적이 한두번이 아니라서 좀 자!! 하고 울게 냅둔적도 있어요 요즘은 뒤집기 해서 뒤집고 자겠다고 고집피워서 맨날 애기랑 씨름해요 베동님의 잘못이아니라 아기가 타고난 기질인걸 베동님이 어떻게 할수있을까요? 남편님.. 그걸 베동님 탓하면 안되요

엄청 울때 귓가에서 비닐비비는소리 내보세요 저희아이도 강성으로 울다가 비닐소리 들려주니 언제 울엇냐 하고 그치더라구요!
첫째 케어에 둘찌까지 ㅠ 베동님 대단하셔요 ㅠ 넘지치고 힘드셧을텐대 ㅠ 잠도 많이 부족하실텐대 우리엄마들 힘냅시다 ㅠ

혹시 병원은 가보셨나요?? 최근에 접종을 맞앗다던가 어디가 아프다던가 그런게 아닐지요...?? 
아픈데 없어서 그런거라면 산통인가... 싶긴한데 그건 진짜 어떻게 할 수 있는게 없다고 들어서 ㅠㅠ시간이 약이라고 들어서....육체적으로나 정신적으로나 정말 힘든 시기이실텐데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ힘내세요...
드라이기 소리나 청소기 소리(너무 힘들땐 롯청 돌려놔요...)나 저희 아가는 빗소리도 좋아하더라구요.

뭔가 배앓이 아닐까요? 너무 보채면 병원 한번 가보시는거를 추천드려요ㅠㅠ

녜..? 저는 밥달라고 깼는데 제가 피곤하면 짜증낼때도 있어요.. 저두 첫째있어서 울면 첫째 깰까봐 더 예민해지구요ㅠㅠ 사람인데 힘들명 짜증나죠ㅠㅠ 전 그냥 짜증내고 낮에 잘해줘용!! 내가 나쁜엄마인가 생각하면 우울증와요! 해달라는거 다 해주는데도 짜증내고 율고난린데 뭘 더 해주겠어요!! 충분히 잘하고 계셔용~~

소리듣는게 힘드시면 에어팟끼고 즐기세요~~ 저는 애기가 울면 어쨋든 우는 이유가 있겠거니 싶어서 마사지도 해보고 안는자세도 바꿔보고 더먹여보기도 해여 그것도 아니면 졸린데 잠이 안자져서 화가나니?싶어서 우는얼굴 어웅 못생겼넹~~ 하면서 구경해요ㅋㅋㅋ 울음소리 듣는게 힘드실순있지만 즐기기 시작하면 힘든것도 덜하더라구요 한시간이상 운다고 아기 잘못되는것도 아니구요 남편분이 말 그렇게 하시면 웅~둘째는 아빠가 더 좋은가봐 아빠가 안아줘야겠어! 하고 맡기셔요~ 

저도 연년생 둘째 키우는중인데 예민해서 ㅜㅜ 수유텀도 잘안잡히고 끊어먹고 분유식으면 데워드려야 먹구... 너무 힘들어서 첫째 둘째한테 막 소리지르고해유 ㅜㅜ 넘 힘들어마셔요 ㅜㅜ 울어재낄때 저는 아기침대 안전한데 두고 귀마개나 에어팟 끼고 있기도하고. 청소기라도 돌려보며 기분전환(?) 하려해요. 그렇게하셔유!!!!+ 화이팅

저는 첫째때 애가 밤에 자지러지듯 울면 낮에 뭔가에. 놀랐나보다시며 친정에서 기응환을 먹이라고해서 먹였던 적이 있어요 아기용 청심환같은건데 보통은 추천하지않아요 부작용때문에요 파는약국도 드물고요
근데 진짜 이러다 딱 내가 나쁜맘 먹겠다싶어 사서 먹였었어요
인터넷엔 온통 먹이지말라는 글뿐이지만
내가 살아야했어서 그땐 어쩔수 없었네요...
토닥토닥!!소리좀 지를수도 있죠 너무 자책하지마세요~

최근 결혼 평균 연령이 높아지면서 임신 준비 시기가 늦어지는 추세예요. 이에 따라 노산으로 고민하고 계시는 예비 엄빠들 역시 많아지고 있어요🥺. 그래서 오늘은 늦은 나이에 하는 출산과 육아에 대해 알아보는 시간을 준비해 보았어요. 만 31세 이상이신 예비 엄빠들! 빌리🩵와 함께 알아보실까요?<hr>노산이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5523/2ceba2d0-6f2e-4a82-abfa-b2f31cdfb6d4.png" style="width: 100%;">고령 임신이라고도 해요!노산은 초산 여부와 관계없이 만 35세를 넘어 임신🤰하고 분만하는 것을 의미해요. (난임이 많은 지금은 만 31세부터 노산으로 보기도 한답니다.) 아무래도 나이가 듦에 따라 몸에도 변화가 나타나요😭. 30대 후반에서 40대부터는 근육량이 줄고 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 성인병이 나타나기도 해요. 이때 임신을 한다면 임신으로 인한 합병증이 생길 수 있어요. 또 산모 스스로도 혈액량이 늘어나고 몸이 무거워지는 것을 견디기 힘들어 할 수 있어요. 당장은 괜찮아도 출산 시에 위험할 수 있으므로 노산은 의사들🧑&zwj;⚕️이 주의를 기울이는 케이스예요.<hr>노산에도 의외의 장점이 있다?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5523/af4d62bc-51dd-49e1-8e87-8eb8940f06d4.png" style="width: 100%;">파티하셔야 돼요🎉!🩷주변 사람들의 무조건적인 지지!노산에 단점만 있을까요? 절대 아니에요! 사람들이 부정적으로만 생각하는 노산에도 장점이 있답니다🥰. 일단 주변 사람들에게 엄청난 축하🎉를 받아요! 아는 사람마다 다 축하를 해줘서 정신없이 기쁘실 거예요. 그리고 시댁 역시도 무조건 축하해 주시고 어떤 요구 없이 전적으로 지원해 주실 거예요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5523/5412c843-a3c2-435c-8602-3ad7a88c4a08.png" style="width: 100%;">20대는 절대 이길 수 없는 3~40대의 경제적 여유🩷엄빠들의 넉넉한 주머니 사정💸예외도 있겠지만 상대적으로 20대 엄빠들보다 3~40대 엄빠들이 경제적으로 여유로워요👌. 분유, 기저귀 값부터 장난감까지 육아용품은 사실 끝이 없는데 주머니 사정이 사회 초년생인 경우보다 넉넉하겠죠. 아이를 위한 투자와 지원을 정말 아낌없이 하실 수 있을 거예요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5523/3873615f-73c6-4047-aad1-7138c15a0d00.png" style="width: 100%;">진짜 어른이 된 엄빠들🩷견고해진 부부 관계출산과 육아가 힘들다 보면 부부 싸움😣을 하게 될 수도 있어요. 20대 때는 보통 이겨야 한다는 일념 아래 오랫동안 치열하게 부부 싸움을 하기도 하는데요. 3~40대가 되면 엄빠들도 비교적 성숙해지고 서로에 대해 더 잘 알게 돼요. 싸우더라도 쉽게 서로 간의 잘못을 인정하고 20대 때만큼 크게 다투지는 않을 거예요🫶. 아이에게 엄빠의 긍정적인 모습만 보여줄 수 있다는 장점이 있어요!<hr>3~40대 엄빠를 위한 팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5523/84d7cc16-be62-4ac6-ab0a-072c039bb5e0.png" style="width: 100%;">체력으로는 아기들을 이길 수 없어요😂.🩷육아하면서 찾아오는 가장 큰 위기늦은 나이에 아이를 기르다 보면 아이가 너무 예쁘기도 하지만 정신없고 힘드실 거예요. 그러나 아이들이 돌을 지나고 걷기 시작하면 엄빠들에게 또 한 번의 위기가 찾아와요🙀. 바로 사방팔방으로 뛰어다니는 아이들을 하루종일 쫓아다녀야 한다는 거랍니다. 특히 3~40대 엄빠들은 아이의 체력을 감당하지 못할 수도 있어요😂. 아이도 재밌어하면서 엄빠들의 체력도 아낄 수 있는 소소한 팁❗ 하나 알려드릴게요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5523/f27b0161-a970-41ae-872f-53c00f4a19ce.png" style="width: 100%;">아이를 위한 FLEX🫰🩷타는 기구를 자주 바꿔주세요.&ldquo;육아는 템빨이다!&rdquo;라는 말 들어보신 적 있나요🤭? 여러 가지 탈것들을 갖춰두면 엄빠의 체력적 한계를 조금은 보완할 수 있어요. 유모차를 타기 싫어하는 아이들이 은근히 많다는 거 아시죠? 유모차 외에도 아래와 같은 육아용품들을 준비해 주시면 아이들이 즐거워할 거예요.✅유모차&nbsp;자전거✅세&nbsp;발&nbsp;자전거✅안장 의자가 달린 어린이용 킥보드✅페달 없이 스스로 밀어야 하는 유아용 밸런스 자전거<hr>노산이 상대적으로 위험하다는 사실은 부정할 수 없어요. 하지만 앞서 말씀드린 것처럼 고령 임신과 고령 육아에도 긍정적인 측면이 분명히 존재해요👍. 체력적 한계 역시 여러 육아용품을 활용하면 충분히 극복할 수 있어요. 그러니 늦은 나이에 임신을 준비한다고 해서 절대 낙담하거나 포기하지 마세요! 빌리가 뒤에서 항상 응원하고 있어요🥳.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/A_Z7A1pU284??si=7he0-JDXJbMAbPs_&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

늦은 나이에 하니 더 힘든 출산과 육아, 장점도 있다?!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;จริงๆแล้วคนท้องนั้นยังสามารถใช้สกินแคร์ได้ แต่ควรเลือกสกินแคร์ที่ปลอดภัยใช้ในขณะตั้งครรภ์ วันนี้ทางเราได้รวบรวมวิธีเลือกซื้อสกินแคร์สำหรับคนท้อง ซื้อสกินแคร์แบบไหนถึงจะปลอดภัยและทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสำหรับคุณแม่ ไปดูพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>3 ปัญหาผิวหน้าที่เกิดขึ้บกับคุณแม่ตั้งครรภ์1️⃣ ปัญหาเรื่องสิวคุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์🤰หลายๆท่านอาจต้องพบเจอกับปัญหาสิวบุก ถึงแม้ว่าคุณแม่บางท่านอาจไม่เคยเป็นสิวมาก่อน เพราะเมื่อตั้งครรภ์นั้นจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายคุณแม่ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากจนเกิดปัญหาผิวหน้ามัน รูขุมขนกว้าง และเกิดปัญหาสิวอุดตันและสิวอักเสบได้2️⃣ ปัญหาผิวหน้าแพ้ง่าย&nbsp;ปัญหาผิวหน้าแพ้ง่ายและมีผิวที่ระคายเคืองนั้นจัดว่าเป็นปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายส่งผลให้ผิวหน้าไวต่ออาการแพ้สกินแคร์🧴 ซึ่งสามารถเกิดได้กับผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ใช้อยู่เป็นประจำเช่นเดียวกันค่ะ3️⃣ ปัญหาผิวหมองคล้ำมีคุณแม่จำนวนไม่น้อยเลยพี่ต้องประสบกับปัญหาผิวหน้าหมอง คล้ำและโทรมมากยิ่งขึ้น และในคุณแม่บางรายอาจเกิดอาการฝ้าขึ้นเป็นกระจุกบนใบหน้า ผิวคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์นั้นจะมีความไวต่อแสง☀️ เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายอย่างฉับพลัน จึงทำให้มีการสร้างเม็ดสีที่มากขึ้นนั่นเอง<hr>วิธีเลือกสกินแคร์สำหรับคนท้อง👉นึกถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรกคุณแม่ควรคำนึงถึงความปลอดภัยของสกินแคร์ต่อสภาพผิวหน้าของตัวเองเป็นอันดับแรกเสมอ และควรหลีกเลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ไม่ปลอดภัย🙅‍♀️ต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ ซึ่งมีดังต่อไปนี้- อนุพันธ์ในกลุ่มวิตามินเอ เช่น เรตินอยด์ (Retinoids)- สารผลัดเซลล์ผิว อย่าง AHA และ BHA- สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม- สกินแคร์ที่มีแอลกอฮอล์- สกินแคร์ที่มีปราศจากพาราเบน👉เลือกสกินแคร์ที่ช่วยปรับสมดุลให้ผิวสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอน (Hyaluronic acid) จะสามารถช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้านของคุณแม่ เนื่องมาจากการแปรปรวนของฮอร์โมนในร่างกายได้ เพราะกรดไฮยาลูรอนจะไปช่วยเติมน้ำ💦ให้ผิวหน้าและยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว👉เลือกสกินแคร์ที่มีความอ่อนโยนคุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน เพื่อเป็นการป้องกันอาการแพ้หรือระคายเคืองจากสกินแคร์ โดยคุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์👩‍⚕️ก่อนเลือกใช้ครีมบำรุงต่างๆได้ เพราะคุณแม่ทุกท่านมีสภาพผิวหน้าที่แตกต่างกันไป ดังนั้นคุณแม่จึงควรเลือกสกินคร์ที่เหมาะสำหรับผิวตนเอง👉อย่าลืมใช้ครีมกันแดดเป็นประจำแสงแดดส่งผลอันตรายอย่างมากต่อผิวหน้าของคุณแม่ เพราะแสงแดดอาจทำให้คุณแม่อาจเป็นฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ในขณะตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่ควรทาครีมกันแดด☀️เป็นประจำและทาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการช่วยปกป้องผิวจากแสง UV และแสงแดด&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือคุณแม่ตั้งครรภ์ยังสามารถดูแลตนเองด้วยการเลือกใช้สกินแคร์🧴ที่เหมาะสมกับผิวหน้า ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่เติมน้ำให้ผิว เพื่อเป็นการฟื้นฟูสภาพผิวที่แห้งกร้านอันเป็นเหตุมาจากการแปรปรวนของระบบฮอร์โมนในร่างกายช่วงท้อง🤰 และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญคือไม่ควรลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำอยู่เสมอทั้งขณะอยู่ในบ้านและก่อนออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน

วิธีเลือกใช้สกินแคร์สำหรับคนท้องให้ปลอดภัย

그냥 옷만 입히기엔 아닌것 같고 우주복은 한겨울패딩이 있는데 그거라도 입혀야 하나 싶어서요 👀 

바구니카시트 태울때 속싸개 안하면 뭐 입혀야할까요ㅠㅠ?

저도 이것땜에 혹시 몰라 배냇저고리에 내복바지 하나 챙겼어요ㅠㅠ 카시트 들고가서 애기 넣어오려구요...

전 여름우주복 사놨어여 병원에서 바구니카시트 태울거면 가져오래서

속싸개하고 바구니카시트해도 차에서 안전벨트고정하고 엄마가 잡고오니까 장거리아니면 괜찮아요! 저는 병원에서 조리원 50분거리인데 첫째때 그렇게 왔어용!

속싸개 한 상태로 카시트 타면 사고 났을 때 무뽑히듯 아기가 뽑혀요  그냥 차안 적정 온도 설정하시고 베넷저리고 입고 나올테니 그것만 입히고 팔다리 다 빼서 카시트 태우는게 베스트오브베스트 인 것 같아요

저는 배냇저고리는 벨트부분에 다리 쓸릴까봐 이런 옷 하나 사놨어요 
속싸개는 절대 안돼요; 윗분말대로 충격받으면 아기 무처럼 위로 쑥 뽑혀요.. 엄마가 잡고있어도 사고나면 순간 놓칠 수 있어서 위험해요. 사고는 진짜 한순간이에요.

근데..전 병원에서속싸개겉싸개해주셨는데 일단 저희애기가 다리내노면 자지러지게울었던것도있었고..애가너무작아서 겉싸개를안하면 바구니카시트애서도흔들려요...

임신 성공하신 분들 혹시 꿀팁 있을까요?? 며칠 연속으로 하는게 좋은지..등등 너무 막막하네요ㅜ

숙제날 꿀팁

산부인과 가서 날 받아서 하시면 좋아요

저는 숙제 날보다 이틀 먼저 숙제했어요 ㅎ
난자는 먼저 나와서 기다리는 경우가 많다는 유튜브를 보고 ㅎ 바로 성공했습니다 ㅎ 숙제날 받아서 할때는 실패했었거든요...
그리고 한의사 선생님께서 약도 시술도 안 중요하다면서 진짜 찐으로 사랑을 하라고 하시더라고요 숙제 날 의식하지 말고 ㅋㅋ

몇일 연속도 좋지만 날 받아서 그날이랑 앞뒤로 하루에 두번씩 융단폭격으로 주구장창 해야하는듯요.. 저는 자임시도하다 안되서 난임병원 갔어용. 

저는 배란일 당일에 했는데 바로 되버리긴햇어여..스마일배테기 좋아요! 그리고 병원가니까 2일씩 하는게 젛고 배란2일전부터 하는게 좋대요

저는 배란일 전 2일 부터 4일 내내 달렸어요!ㅎㅎ그리고 한번에 임신 성공했습니다^^

배란전날 배란날 배란다음날 111이용

전 그냥 배란일쯤 5일 연속달렸어요 ㅎㅎㅎ (배테기 체크도 힘) 

스마일배테기로 피크 찍은 날 했어요
노산이라 큰 기대 안했는데 됐어요🤣

생리 끝나고 2틀에 한번씩 계속 하시면
바로 성공하실겁니다^^

스마일배테기 하고 한번에 임신이요!
피크떨어진날 숙제했어요! 

저는 결혼하고 계속 시도해도 2년동안 소식이 없었는데요.(남푠이랑 10살차이)
제가 자궁경부길이도 10cm로 남들보다? 길고, 오빠의 정자운동성이 좋지않다는 얘기를 병원에서 듣고, 날짜받아온 날에 하고서 5분? 정도 물구나무 서고 잇었어요!!!!!!
그랫더니 바로 임신됫씁니다!!!!

딱히 추가한건 물구나무 뿐인데!!!!
둘째계획때도 물구나무할거에요.
믿거나말거나이지만... 저는 그랫땁니다.ㅠㅜ

전 거사 다 치르고 오래 누워있었어요~~^^

저는 12시간 간격으로 한번씩 두번 했더니 임신 했슴당..ㅎㅎ

배테기 사용해서 피크때부터 배란일까지 3일간 달렸습니다🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

제 생리 주기 계산해서 배란일 예상일날 배테기 했는데 완전 진한 두줄 뜨길래 그날 딱 한번 했는데 한번에 됐어요! 
누워있진않았고 걍 바로 씻긴했어요 산부인과 의사유튜브 보니 씻는거 상관없다 하시더라고요 

생리날 제외 그냥 거의 매일 하면 되더라구요 콘돔껴도 구멍이 났는지 미세한 구멍으로 임신됬었어요 바로 그냥 씻었고 뭐 미신그런거 다 집어치우고 자주했었어요 될놈될 입니다 미신같은거 믿지말고 (안씻어야된다느니 쉬아를 참는다느니 그런거) 그냥 자주하세요 

저도 생리가 거의 정확해서 그전에는 그냥 큰 준비없이 배란일 맞춰서했는데 임신 다 피해가더니  임신 마음먹고선 스마일배테기로 제일최고일때 해서 바로 성공했어요~

숙제전날당일그다음날까지 해서 3개월안에 임신했어욤

배란일 앞뒤로 숙제했고, 바로 소변보거나 씻지않고 조금 기다렸다가 처리했어요 🫢
이렇게 시도하고 바로 임신했어요!
(그전엔 숙제날 들쑥날쑥햇고 관계하자마자 소변보고바로씻음ㅋㅋㅋㅋㄲ)

저도39 남편42에 자연임신 성공했어요
우선 뚱뚱해도 임신이 잘안되고 말라도 잘안돼요 몸매관리 좀 하시고 흑염소 먹으면서  배란일 앞뒤로 이틀씩 그냥 동물처럼
짧게 했어요 매일하면 체력소모 엄청납니다

배란일앞뒤로 계속 달린후에 다리 벽에 올리구 십분있었어요 ㅋㅋㅋ

배태기하고 아들이였으면 좋겠어서 배태기 두줄진할때부터 숙제했어요~ 3일정도?? 저는 피임약복용을 오래했었는데 피임약 끊은 그달에 배태기하고 바로 성공했어요!  아들도 성공!!  딸은 두줄이 흐릿할때 부터하고 두줄진하게되서는 하지 말라고하더라구요

전 남편이 안 바쁜 기간이 있어서 그때쯤 낳고싶어서 대충 계산 때려보고 배란일 신경 안 쓰고 생리 끝나고 바로 일주일동안 이틀에 한번꼴로 했었어요 원래는 이주정도 시도해보려했는데 저도 남편도 일+첫째육아 때문에 힘들어서 일주일만 했다가 바로 임신😊 거사 치루고(?) 엉덩이 살짝 들어서 밖으로 안 빠져나가게 해줬었네용

저녁한번 담날아침한번 하는거 추천요

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงตั้งครรภ์นั้นคุณแม่หลายๆท่านคงได้พบกับปัญหาผิวหน้าที่เปลี่ยนแปลงไป จึงเป็นสาเหตุที่คุณแม่ให้ความสำคัญกับการดูแลผิวพรรณมากขึ้นเป็นพิเศษ แต่มีส่วนผสมในสกินแคร์หลายๆชนิดที่คุณแม่ไม่ควรใช้ในขณะตั้งครรภ์ จะมีอะไรบ้าง เรามาดูไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>ส่วนผสมในสกินแคร์ที่คนท้องห้ามใช้เด็ดขาด!✨เรตินอยด์ (Retinoids)อนุพันธ์ในกลุ่มวิตามินเอ เช่น Retinoids, Retinyl Palmitate&nbsp;และTretinoin ที่มีหน้าที่ช่วยในการต่อต้านและลดเลือนริ้วรอย อีกทั้งยังสามารถรักษาสิวได้ จัดว่าเป็นส่วนผสมต้องห้ามที่คุณแม่ไม่ควรใช้🙅‍♀️ เพราะวิตามินเอส่งผลกระทบต่อทารกภายในครรภ์ อาจทำให้ทารกพิการหรือมีความผิดปกติต่างๆจาก✨สารผลัดเซลล์ผิว อย่าง AHA และ BHAAHA, BHA, Benzac และ Salicylic acid จัดว่าเป็นสารสกัดที่ช่วยในการรักษาสิว ซึ่งสารสกัดเหล่านี้สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด🩸ได้ และอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ไม่ควรใช้ผสมเหล่านี้✨Chemical sunscreenครีมกันแดด☀️ชนิดเคมีคอลนั้นมีส่วนผสมของ Oxybenzone และ Benzophenonev- 3 ซึ่งทีมแพทย์ไม่แนะนำให้คุณแม่ใช้ครีมกันแดดชนิดนี้ เพราะส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำให้เกิดอันตรายต่อทั้งตัวคุณแม่และทารกในครรภ์ได้&nbsp;<hr>และยังรวมไปถึงส่วนผสมเหล่านี้ด้วย✨ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone)ไฮโดรควิโนนมีหน้าที่ช่วยยับยั้งการเกิดของเม็ดสี จึงสามารถช่วยรักษาเรื่องฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ แต่ทางวิจัยพบว่าสารไฮโดรคลิโนนนั้นสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จึงทำให้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้👶&nbsp;✨ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย (Deodorant)คุณแม่ที่เตรียมพร้อมให้นมบุตร🤱นั้นควรเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นที่มีส่วนผสมของ Aluminium, Chloride และ Hexahydrate เพราะสารเหล่านี้สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์ไปสู่ทารกได้ผ่านทางน้ำนม✨น้ำหอมและแอลกอฮอล์ (Fragrance and Alcohol)&nbsp;สกินแคร์ที่ประกอบไปด้วยน้ำหอมและแอลกอฮอล์นั้นล้วนส่งผลให้ผิวคุณแม่เกิดอาการแพ้🤧และระคายเคืองได้ง่าย โดยอาการทั่วไปคุณแม่จะมีอาการผิวหน้าแสบ แดง และอาจมีผื่นคันร่วมด้วย✨พาราเบน (Parabens)พาราเบน หรือเรียกง่ายๆว่าสารกันบูดในสกินแคร์มีประโยชน์ในการป้องกันการเสียของสกินแคร์ต่างๆ ซึ่งสารประเภทนี้จัดว่าเป็นสารที่คุณแม่คุณหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุด พบพาราเบนอาจส่งผลให้เกิดการแท้ง🩸หรือการพิการแต่กำเนิดของทารกภายในครรภ์ อีกทั้งยังทำให้คุณแม่เสี่ยงเป็นภาวะมีบุตรยากในอนาคตด้วย&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบอย่างนี้แล้วคุณแม่ก็ไม่ควรใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นเด็ดขาด🙅‍♀️ เพราะส่วนผสมเหล่านี้ล้วนแต่ส่งผลอันตรายต่อทั้งตัวคุณแม่และทารกในครรภ์อันเป็นที่รักของคุณแม่ได้ ถึงขั้นทำให้เด็กมีความผิดปกติทางด้านสมอง🧠 การพัฒนาทางด้านร่างกาย และยังทำให้เด็กสามารถพิการได้อีกด้วย

ระวัง! ส่วนผสมในสกินแคร์ที่คนท้องควรเลี่ยง

병원사정상 자연분만하면 무통이 안되요
병원을 옮길생각은 없어요

재왕vs무통없이자분
고민중인데 저같은고민하시는분 계실까요?
아님 선택적으로 무통안하고싶으신분 계시나요 ㅜㅜ

무통없이 쌩으로 자연분만

막연하게 무통없이 자분 생각하긴 하는데 진짜 가능할지는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하다가 무통놔달라고 소리지를 것 같아요😂😂😂

저는 첫째 때 해보니, 무통 맞고 40분만에 다 열려서 분만 시작했어가지구, 무통천국 못만났거든요. 그이후에 회음부후처치 때랑 소변 못봐서 소변줄 꽂을 땐 통증 하나도 안느껴지더라구요. 전에 이런 질문에 댓글들 봤었는데, 급속도로 자궁문 열려서 무통 못맞구 출산하신분들 계셨는데 회음부 후처치 땐 별 느낌 없으시다고 하긴 했어요. 근데 이런 통증문제는 개인차인 것 같아요. 제 지인은 분만 직전에 힘줘야된다고 무통 꺼서  후처치 때 완전 고통스러웠었다 했거든요. 복불복인듯해요ㅜ

첫째 때 진행속도가 빨라 무통이 안들어서 쌩으로 낳았어요, 윗분 댓글처럼 배가 아픈 대신 후처치는 하나도 안아팠던 장점?이 있네요😂

저도 병원 마취과 전공의 문제로 무통 없이 유도분만이거나 제왕밖게 없다네요... 그래서 저는 병원 옶겼어요. 

자연주의출산이라 무통 원래 없었는데 잘 낳았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애기 나오기 전 진통은 그냥 하늘과 땅차이....  그 전에 몇시간 하던 죽을 거 같던 진통은 아무것도 아니였어요 ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เมื่อเจ้าตัวน้อยเริ่มเติบโตขึ้นคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านคงอยากฝึกให้ลูกรู้จักนั่งเก้าอี้💺เพื่อฝึกรับประทานอาหารด้วยตัวเอง วันนี้ทางบทความได้รวบรวมเทคนิคในการเลือกซื้อเก้าอี้สูงสำหรับเด็ก ซื้อเก้าอี้แบบไหนถึงปลอดภัยกับเด็ก เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>เก้าอี้สูงสำหรับเด็กคืออะไร✨เก้าอี้สูงสำหรับเด็ก (High chair)คือเก้าอี้ที่เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 6 เดือน👶เป็นต้นไป เก้าอี้นี้จะช่วยฝึกทักษะทางด้านการนั่ง การทรงตัว รวมไปถึงทักษะการด้านรับประทานอาหารด้วยตัวเองของเด็ก คุณแม่สามารถใช้เก้าอี้สูงเพื่อให้ลูกน้อยมานั่งร่วมโต๊ะขณะรับประทานอาหารได้ เพราะเก้าอี้สูงช่วยอำนวยความสะดวกให้คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องคอยอุ้มลูก🤱ตลอดเวลาขณะรับประทานอาหาร และเด็กๆยังได้มีพื้นที่ของตัวเองในขณะรับประทานอาหารด้วยค่ะ&nbsp;<hr>5 เทคนิคการเลือกเก้าอี้สูงสำหรับเด็ก👉คำนึงถึงความปลอดภัยความปลอดภัยถือเป็นสิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลยในการเลือกซื้อเก้าอี้สูงสำหรับเด็ก ควรเลือกเก้าอี้สูงที่มีระบบล็อคล้อ🛞 เพื่อป้องกันล้อลื่นไหลขณะใช้งาน และเก้าอี้ยังควรมีสายคาดเอวเพื่อป้องกันปัญหาเด็กตกมาจากเก้าอี้ที่มีลักษณะสูง ซึ่งอาจทำให้ลูกได้รับบาดเจ็บได้&nbsp;👉คำนึงถึงความแข็งแรงและทนทานคุณพ่อคุณแม่ควรเลือกซื้อเก้าอี้สูงที่มีความแข็งแรง💪และทนทาน วัสดุที่นำมาใช้ผลิตควรเป็นวัสดุที่ได้ตามมาตรฐาน และมีคุณภาพดี เนื่องจากเก้าอี้ที่แข็งแรงและทนทานนั้นจะต้องซัพพอร์ตน้ำหนักของลูกน้อยในขณะนั่งรับประทานอาหาร เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดจากการแตกหักของเก้าอี้ หรือแม้กระทั่งสีที่ลอกจากเก้าอี้ ที่ลูกอาจสัมผัสแล้วนำมาเข้าปาก👄ได้นั่นเอง👉คำนึงถึงฟังก์ชันการใช้งานเก้าอี้สูงที่ดีควรเป็นเก้าอี้ที่มีฟังก์ชั่นการถอดเข้าและถอดออกถาดข้าวจากตัวเก้าอี้ได้ เพราะคุณพ่อคุณแม่จะสามารถทำความสะอาดถาดข้าวไปล้างได้อย่างง่ายดาย และยังสามารถนำถาดเข้านั้นไปป้อน🥄ต่อในห้องนั่งเล่นขณะลูกนั่งพักผ่อนได้👉คำนึงถึงการทำความสะอาดได้ง่ายในขณะรูปกินข้าวนั้นก็มักจะต้องมีการเลอะของเศษอาหารอยู่แล้ว ดังนั้นเก้าอี้สูงที่สามารถทำความสะอาดได้ง่าย🧼 จะช่วยให้คุณแม่ประหยัดแรงกายและประหยัดเวลาในการทำความสะอาดเก้าอี้และของใช้ของลูก👉คำนึงถึงการพกพาได้สะดวกเก้าอี้สูงที่แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่เลือกซื้อ คนเป็นเก้าอี้ที่มีฟังก์ชันสามารถพับเก็บได้ เพราะเก้าอี้ที่สามารถพับเก็บได้จะสะดวกต่อการเคลื่อนย้ายไปทั้งที่ต่างๆ รวมไปถึงยังสามารถพกออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านได้ เช่น การพาลูกออกไปนั่งเล่นที่สวนหน้าบ้าน🏡&nbsp; &nbsp; &nbsp; สรุปแล้วเก้าอี้สูงสำหรับเด็กนั้นเหมาะสำหรับเจ้าตัวน้อยที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มฝึกให้ลูกรับประทานอาหาร🍽️ได้ด้วยตัวเองและยังฝึกให้ลูกมีท่านั่งที่ถูกต้องและทรงตัวได้ดีได้ด้วยการนั่งบนเก้าอี้สูง ดังนั้นการคำนึงถึงความแข็งแรงทนทาน และฟังก์ชันการใช้งานของเก้าอี้สูง ควรเป็นปัจจัยแรกๆที่คุณแม่ควรนึกถึงก่อนทำการตัดสินใจซื้อเก้าอี้สูงค่ะ

เทคนิคการเลือกเก้าอี้สูงสำหรับเด็ก

39주 2일이고 오늘 갑자기 콧물냉이 나왔는데
이거 괜찮은거 맞나요...?임신하고 저런 냉이
한번도 안나왔었는데 내일은 담당 의사쌤 휴진이라서 15일애 병원가야해요 .. 이런냉 나오신분 있으신가요??

콧물냉 이거 괜찮나요 ?? // 혐짤있어요 (냉사진)

다니시는 병원에 전화해보세요!! 

저 지금 38주인데 37주부터 나왔어요 ㅎㅎ 저는 그냥 분비물인 것 같은데 걱정되시면 병원에 전화라도 해보세요!! 

콧물냉 지금 저도 나오는데(37주) 피비침이나 양수가 물처럼 줄줄 나오는거 아니면 그냥 분비물이라고 하셨어요ㅋㅋ그래두 걱정되시면 전화한번 해보세요

저도 물어봤는데 자궁벽에 붙어잇던 분빗물이랫어요 ㅠ ㅠ

헐 댓글로 알았는데 저게 이슬이군요... 담 주 제왕예정인 산모는 메모메모ㅠ

저도 이렇게 나왔는데 이슬인지 아닌지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 이거 화요일 아침에 나오고 수요일 저녁부터 가진통 시작됐어요

저도 어젯밤 저렇게  비췄는데...이슬일까요? 아닐까요? 이번주말에 자연진통이 없으면 월요일 유도분만 예약되어있어서 ㅜ 자연진통 바라고있는데ㅜ 궁금하네요!

저는 오늘 산부인과가서 물어보니 분비물이라고 하셨어요 ㅠㅠ

7주차부터 폴립으로 피비침이 있었는데
한주한주 늘어날 때 마다 계속 피를 보니까 여전히 폴립때문인지 다른이유인지 너무 불안해..
9주 3일차인데 3일동안 또 피를봐서 내일 모레 병원가는날인데 좀 참아볼까 서브병원을 다녀오는게 나을까요?ㅠㅠ

9주차 피비침

얼른 병원 가세요 ㅜ ㅜ
그래도 혹시 모르니깐 .... ㅜ ㅜ

병원가보세요!!
저는 8주차부터 한달동안 피났었는데 그냥 나는게 아니고 대접으로 들이붓듯이 많이나서 매일 병원가서 주사맞았어요ㅠㅠ
너무 불안해서 원래 가는병원+동내 서브병원 매일 다니면서 아가들 잘 있나 확인했었어요ㅠㅠ

전 이벤트가 7주차때 아기집만보고 심장소리는 아직일러서 못봤을때
그때 피비침이있어서 병원갔어요
다행히 이상없다했고 유산방지 질정제 처방받고  무사히 잘 출산했답니다
걱정말고 병원다녀오세요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงที่เด็กกำลังเข้าสู่วัยรุ่นนั้นคุณแม่จะพบว่าลูกมีอารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิด🤬 และยังเป็นคนเจ้าอารมณ์อีกด้วย บทความนี้ได้รวบรวมสาเหตุของการที่ลูกมีอารมณ์ร้อนจนไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ และวิธีการแก้ไขสาเหตุนั้นอย่างเหมาะสมมาให้คุณแม่ทราบพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>ลูกอารมณ์ร้อนมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?✨มาจากนิสัยส่วนตัวการที่เด็กเป็นคนขี้หงุด อารมณ์ร้อน และชอบโมโห🤯 อาจจะมาจากนิสัยส่วนตัวของเด็กเอง ซึ่งเกิดมาจากการเลี้ยงดูและสภาพแวดล้อมที่ทำให้เด็กมีนิสัยแบบนั้น คุณแม่จึงควรค่อยๆอบรมสั่งสอนเพื่อทำการปรับและแก้ไขนิสัยนี้&nbsp;✨เด็กมีปัญหาทางสุขภาพจิตเด็กที่มีปัญหาทางสุขภาพจิต ส่งผลให้เกิดอารมณ์แปรปรวน และเกิดโรคต่างๆได้ เช่น โรคไบโพล่าร์ โรคซึมเศร้า🥹 และโรคความผิดปกติในการควบคุมอารมณ์✨เด็กมีปัญหาทางร่างกายในขณะที่เด็กกำลังเข้าสู่วัยรุ่นนั้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายได้อย่างมาก ซึ่งสามารถส่งกับผลกระทบต่อสภาวะอารมณ์ได้ด้วยเช่นกัน ทำให้เด็กมีอารมณ์ที่ไม่คงที่และมีอารมณ์ร้อนขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการที่เด็กมีโรคประจำตัวดังต่อไปนี้ เช่น โรคสมอง🧠 โรคหัวใจ โรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท โรคต่อมไทรอยด์ และโรคปอดเป็นต้น✨มาจากปัจจัยอื่นๆ&nbsp;ปัจจัยภายนอกที่คุณแม่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นอาจส่งผลต่อสภาวะอารมณ์ของลูกด้วยเช่นกัน เช่น สภาพสิ่งแวดล้อมที่กดดันจนมากเกินไป การคบหาเพื่อนที่โรงเรียน🏫 และยังรวมไปถึงการเลียนแบบบุคคลอื่นๆ<hr>วิธีแก้ปัญหาลูกมีอารมณ์ร้อนและขี้หงุดหงิด👉สอนให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์คุณแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักกับวิธีการควบคุมอารมณ์ตัวเองเมื่อเขารู้สึกโมโห ควรสอนให้รู้จักการให้อภัย การขอโทษ🙏 และการระงับอารมณ์ต่างๆ เช่น เมื่อลูกโกรธอาจบอกให้ลูกนับ 1-10 ช้าๆภายในใจ&nbsp;👉เปิดอกคุยกันกับลูกการพูดคุยกันตรงๆ🗣️กับลูกนั้นถือว่าเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดมากที่สุด เพราะในช่วงที่เด็กกำลังเข้าสู่วัยรุ่นนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรพยายามสื่อสารกับเด็กอยู่สม่ำเสมอ ถึงแม้ว่าลูกจะมีอาการอารมณ์ร้อน แต่การที่คุณแม่สามารถชี้แนวทางที่ถูกต้อง และแสดงออกว่าเป็นห่วงเป็นใยลูก จะทำให้ลูกรู้สึกว่าไม่โดนทอดทิ้ง👉ดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐานให้ดีคุณแม่ควรหมั่นดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐานของลูกให้ดี ทั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก่อนนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และควรหมั่นพาลูกไปตรวจสุขภาพอย่างเป็นประจำ เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพองค์รวมให้ลูกมีสุขภาพดี และลดโอกาสที่จะทำให้เด็กเป็นคนอารมณ์ร้อน&nbsp;👉หมั่นให้ลูกทำกิจกรรมกับคนรอบข้างการที่เด็กได้มีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้าง👯‍♂️ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาเด็กอารมณ์ร้อนได้ เพราะเด็กจะค่อยๆเรียนรู้กับวิธีการจัดการอารมณ์ของตัวเอง และวิธีปฏิบัติตัวเองกับบุคคลอื่นๆในสังคม เพื่อให้ตัวเองสามารถอยู่รอดในสังคมได้&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;การที่ลูกมีสภาวะอารมณ์ที่แปรปรวน🤬นั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติในช่วงเข้าสู่วัยรุ่น ดังนั้นคุณแม่ควรค่อยๆอธิบายและสั่งสอนลูกอย่างค่อยเป็นค่อยไป เกี่ยวกับวิธีจัดการอารมณ์ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เด็กเข้าใจแบบผิดๆ หรือกลายเป็นเด็กเก็บกดจากการถูกสั่งสอนด้วยการดุด่านั่นเอง

จัดการกับปัญหา "ลูกอารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิด"

초보 맘들이 출산을 하고 2주 동안 산후조리를 하게 될 조리원. 조리를 어떻게 하느냐에 따라 회복 속도가 차이가 있기 때문에 많은 산모들이 좋은 조리원을 선택하고 싶어 하죠.❤️ 초보 맘들을 위해 조리원을 결정할 때 무엇을 체크해야 하는지, 어떤 사항들을 고려해서 조리원을 선택해야 하는지 엄지 tv 엄지 맘과 함께 현명한 산후조리원을 선택하기 위해 필수로 체크해야 하는 7가지에 대해 알아보아요.🤗<hr>조리원 똑똑하게 잘 고르는 꿀Tip1️⃣ 조리원의 위치가 제일 중요해요조리원을 고를 때 위치가 제일 중요해요. 출산을 하게 되면 조리원의 위치를 친정에 가까운 곳에 잡는다던가 하는데요, 조리원에 위치는 집에서🏠 가까운 조리원이 제일 좋아요. 또, 출산 후에 조리원까지의 거리도 고려해 봐야 합니다. 보통 출산 후 조리원까지 거리가 5분 내외인 것이 좋아요. 따라서 조리원은 집에서 가깝고, 출산 후 출산 병원에서 가까운 산후조리원을 선택하는 것이 좋아요.👍2️⃣ 아이를 잘 돌봐주는 곳신생아 케어를 잘 해주는 산후조리원을 고르는 게 좋아요. 이를 파악하기 위해선 산후조리원에 상주하고 있는 케어, 관리사분, 간호 선생님👩‍⚕️ 몇 분 계시는지를 잘 살펴보세요. 간호사 선생님 한 분당 아이 몇 명 몇까지 케어가 가능한지를 체크해 아이를 방치하지 않고 즉각 케어를🍼 해주는지 등을 체크하는 게 중요해요.&nbsp;3️⃣ 마사지는 중요해!내 몸은 소중하니까~ 출산 후 빠른 회복을 위해선 마사지가 중요해요. 마사지도 종류에 따라 다양한데요, 기본 마사지, 가슴 마사지 등 자신의 몸 상태에 따라 격일로 마사지를 꾸준히 해주는 게 회복에 좋아요.😊 또, 조리원 비용에 포함되어 있는 마사지가 있는데 보통 산전 산후 총 3회 정도를 무료로 제공하고, 이후 결제를 통해 진행해야 하니 추가적인 부대비용까지💰 고려해 전체 견적 비용을 상담받는 것이 좋아요. 또, 전문 상주 마사지사가 있는 곳이 더 좋다는 것도 염두에 두세요!4️⃣ 전체적인 시설조리원 시설🌈 또한 중요하죠. 보통 시설이 좋을수록 가격이 올라가기 마련이에요. 하지만, 조리원 상담 견적 시 다양한 혜택들이 있다는 점! 예를 들면 몇 주 동안 계약을 하게 되면 전체 비용에 10~15% 할인을 해준다거나, 각종 이벤트, 바이럴 홍보를 통한 추가 할인, 태아 보험 할인, 카드 발급💳 할인 등 다양한 혜택들이 있으니 참고해서 결정하면 좋아요. 또, 전체적인 시설은 침대가 얼마나 좋은지, 방 컨디션, TV가 몇 인치 인지 등 종합적인 것을 살펴보고 결정해 주세요.5️⃣ 제일 중요한 먹는 것!먹는 것만큼 산후조리에 중요한 것이 없죠. 식사 메뉴가🥘 어떤지, 식사를 방으로 가져다주는지 혹은 조리원 동기들과 공동 배식해서 먹는지 등 원하는 사항들을 고려해 선택해 주세요. 가장 중요한 것은 보호자 식사가 제공되는지, 밥, 특식, 간식🍒 등은 어떻게 제공되는지 등을 살펴보는 것이 좋아요.6️⃣ 소아과 회진을 하는지? 전문의가 상주해 있는지?실제 산모의 맥박, 혈압, 온도 등 신체 전반적인 컨디션을 체크하면서 회진을 해주는 병원이 좋아요.🩺 또, 아이가 태어나고 조리원에 있는 2주 동안에 황달 수치 등 아이의 건강을 체크해 줄 소아과 의사 선생님이 회진을 도는 병원이 더 좋겠죠?7️⃣ 어떤 조리원 프로그램이 진행되고 있는지?2주 동안 있어야 하는 조리원, 너무 심심할 수도 있기 때문에 조리원에서 어떤 프로그램이 제공되고 있는지 확인해 보세요. 산후 운동, 요가🧘, 모빌 만들기 등 다양한 클래스가 열리니 원하는 프로그램이 있는지 체크해 보세요. 하지만, 조리원은 아침부터 모유 수유 수유 콜, 마사지, 회진 등 하루 굉장히 바쁘게 보내기 때문에 클래스는 개인의 취향에 따라서 결정하면 좋아요.<hr>&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/eaHKqfNUYyQ?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>

산후조리원 선택, 필수 체크 리스트 7가지

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านคงเผชิญกับปัญหาเมื่อลูกโกรธแล้วจึงเก็บข้าวของหนีออกจากบ้าน🏡 ทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลว่าลูกจะหนีไปที่ไหนกัน วันนี้ทางเราได้รวบรวมวิธีรับมือกับปัญหาลูกหนีออกจากบ้าน คุณแม่ควรทำอย่างไรเมื่อต้องเจอกับเหตุการณ์นี้💁&zwj;♀️<hr>สาเหตุที่ทำให้ลูกหนีออกจากบ้าน<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fb470f92-548e-499c-b015-e182df810731.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨ลูกเบื่อการอยู่ที่บ้านหรือสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่อยากอยู่ที่บ้าน เกิดมาจากการที่อยู่บ้านแล้วลูกรู้สึกว่าไม่มีความสุข เช่น การถูกบังคับ🫡หรือถูกกดดันจนมากเกินไป✨ลูกติดเพื่อนเมื่อเด็กเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น จะมีอาการติดเพื่อนจนงอมแงม👯&zwj;♂️ ทำให้อยากออกไปเล่นกับเพื่อนทั้งวัน แล้วรู้สึกไม่อยากอยู่บ้าน เพราะไม่มีเพื่อนเล่น✨คุณพ่อหรือคุณแม่มีการแต่งงานใหม่ในกรณีที่คุณพ่อหรือคุณแม่มีการแต่งงานใหม่👰&zwj;♀️ เด็กอาจจะต้องใช้เวลาปรับตัวเป็นอย่างมาก เพราะเหตุอาจจะรู้สึกไม่สบายใจและไม่อยากกลับมาบ้านที่สภาพแวดล้อมและกฎระเบียบภายในบ้านถูกเปลี่ยนแปลงไป ทำให้เด็กรู้สึกถึงความไม่ปลอดภัย✨เกิดจากการเลี้ยงลูกแบบตามใจเด็กที่ถูกเลี้ยงแบบตามใจจนมากเกินไปจะมีนิสัยที่เอาแต่ใจตนเอง และเมื่อเด็กรู้สึกโกรธ🤬และรู้สึกไม่พอใจ ก็จะทำการเก็บข้าวของและเตรียมตัวหนีออกจากบ้านไป พฤติกรรมนี้ถือเป็นพฤติกรรมการประชดของลูกนั่นเอง✨ลูกหลงเชื่อคนแปลกหน้าการถูกชักชวนโดยคนแปลก👨🏻&zwj;💼หน้านั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกหนีออกไปจากบ้าน ไม่ว่าจะเป็นในลักษณะชวนเชื่อ หรือบุคคลต่างๆที่ลูกพึ่งได้พบเจอ ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายต่อชีวิตลูกอย่างมาก<hr>สิ่งที่คุณแม่ควรทำเมื่อลูกหนีออกจากบ้าน<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5448d258-17f9-4002-b7d3-4b0bb8263833.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">👉ปรับความเข้าใจกับลูกควรพูดคุยเพื่อปรับความเข้าใจกับลูก อภิปรายถึงปัญหาที่เกิดขึ้น และหาแนวทางการแก้ปัญหาร่วมกันภายในครอบครัว สิ่งใดที่ทำให้เด็กไม่ชอบ😕 หรือทำให้เด็กรู้สึกไม่อยากอยู่บ้าน คุณพ่อคุณแม่ควรแก้ปัญหาด้วยเหตุผลค่ะ👉หมั่นให้ความรักและเอาใจใส่มากขึ้นเด็กบางคนมักรู้สึกว่าตัวเองเดียวดายและถูกทอดทิ้งอยู่เสมอ ถึงแม้ว่าตัวจะอยู่บ้าน แต่ก็ไม่สามารถพึ่งพิงหรือปรึกษาบุคคลภายในบ้านได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรหมั่นคอยให้ความรัก🥰และเอาใจใส่ลูกมากขึ้น เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกว่าโดนทอดทิ้งและเดียวดาย👉เฝ้าสังเกตพฤติกรรมของลูกคุณพ่อคุณแม่ควรหมั่นสังเกต👀พฤติกรรมของลูก หากพบว่าลูกมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม ก็ควรเอาใจใส่และถามไถ่ลูกอยู่เสมอถึงปัญหาที่เกิดขึ้น ไม่ใช่เงียบเฉยและละเลยถึงปัญหาที่ลูกกำลังเผชิญอยู่👉คอยอธิบายสิ่งต่างๆให้ลูกฟังคุณพ่อคุณแม่ควรคอยอธิบาย🗣️สิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวให้ลูกรับรู้และเข้าใจอยู่เสมอ ไม่ควรปล่อยผ่านให้เด็กคิดไปเอง หรือเข้าใจผิด เพราะนั่นอาจเป็นวิธีที่ทำให้เด็กรู้สึกอึดอัดและไม่อยากอยู่ที่บ้าน👉ทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ลูกสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรระลึกไว้เสมอคือการที่ตนเองต้องทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ลูก เพราะเด็กมักชอบลอกเลียนแบบพฤติกรรมจากคนในครอบครัวและบุคคลรอบข้าง คุณพ่อคุณแม่ควรสร้างบรรยากาศในบ้านที่มีแต่ความสนุก🥳และความอบอุ่น และไม่ควรทะเลาะวิวาทกันต่อหน้าให้ลูกเห็น&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;การที่เด็กตัดสินใจเก็บข้าวของแล้วหนีออกจากบ้าน🏡นั้นล้วนมาจากการที่เด็กมีปมอยู่ในใจ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรเปิดอกคุยกันกับลูกถึงปัญหาที่เด็กกำลังเผชิญอยู่ และใช้เหตุผลในทางการอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อนำไปสู่แนวทางการแก้ปัญหาที่เหมาะสมนั่นเอง

ลูกหนีออกจากบ้าน ทำยังไงดี?

갈때마다 입초 찍어주시는데
오늘 29주5일 정밀검사 날이라 검사하고 왔는데 이제부터 3주마다 태동검사 시작이네요

첫째때 역아제왕이라 둘째도 자동제왕이라 원래 정상예정일은 4월12일인데 예상제왕은 3월말이라고 그때까지 잘 버티라고 이제 움직이지말고 자주 누워있으라고 하시더라구요.

페인버스터는 병원에서 무료로 지원해준다고는하는데 통증이 20-30퍼센트 정도만 효과있고

페인제로는 90-100퍼센트 효과인데 15만원이더라구요. 돈 내고 통증없이 페인제로가 낫긴 하겠죠?

제왕하시는분들은 어떤걸로 하시나요?

페인버스터VS페인제로

오 페인제로는 처음 듣네여~~저도 선택제왕예정이라 알아봐야겠어요

저도 페인제로는 처음듣네요 ㅎㅎ 돈 들어도 안아픈게 나을거같아요 ㅠㅠ 15만원정도면 할만할거같아요...ㅎㅎ 첫째때 너무 페인부스터해도 너무아팠거든요 ㅠㅠ

오오! 저도 22년도에 첫째 제왕했을때 페인제로 못들어봤는데 그 사이에 새로 생겼나봐요! 
저도 4/10일 예정인데 경산 제왕인데 애기가 크고 양수도 많아서 38주1일로 날 잡았어요ㅠㅠ 담주에 3주만에 병원 가는데 저도 관련해서 여쭤봐야겠네요! 근데 저는 옵션이 주어진다면 돈 내고 덜 아플래요ㅠㅠ 안그래도 신랑이 첫째를 봐야해서 혼자 조리하는시간이 많을 것 같아서 혼자 덜 낑낑 댈래요..🥲ㅋㅋ

엇 저랑 같은 병원이신가봐요!! 전 첫째때  기독에서 낳았는데 그때 무통으로만 맞아서 견딜만했어서 여기 병원서 출산가능하면 페인버스터로 해볼려구요!! 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เมื่อลูกเริ่มเข้าสู่ภาวะวัยรุ่น ระบบเหงื่อและฮอร์โมนในร่างกายได้มีการเปลี่ยนแปลง ทำให้เด็กเริ่มมีปัญหากลิ่นตัว🙊 บทความนี้จึงได้รวบรวมวิธีที่คุณแม่สามารถช่วยลูกแก้ไขปัญหากลิ่นตัวแรงได้ เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>กลิ่นตัวเกิดจากอะไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b87561a-4320-47d1-bbeb-cac9d8eb0563.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💫การหลั่งของต่อมกลิ่นภายในร่างกายเมื่อเด็กได้เจริญเติบโตขึ้นและมีฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงเข้าสู่วัยรุ่น จะทำให้ร่างกายมีสารชนิดหนึ่งที่สร้างต่อมกลิ่นภายในร่างกายออกมา โดยตอบดังกล่าวจะมีอยู่มากในบริเวณรักแร้และบริเวณหัวหน่าว ซึ่งจริงๆแล้วสารที่ถูกหลั่งออกมานั้นไม่มีกลิ่น แต่เนื่องด้วยสานสัมผัสกับบริเวณผิวหนังและแบคทีเรีย🦠ที่อยู่บนร่างกาย จึงทำให้เกิดเป็นกลิ่นตัวขึ้นมา<hr>สาเหตุที่ทำให้ลูกมีกลิ่นตัว<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/60df4b9a-761e-444f-97e0-e2b527d5c5da.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉เป็นผลมาจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปหากลูกมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน🐖 จะทำให้ลูกเป็นคนที่มีกลิ่นตัวแรง เพราะสารในร่างกายถูกหลั่งออกมาในขนาดที่มากกว่าปกติเมื่อเทียบกับเด็กในช่วงวัยเดียวกันที่มีน้ำหนักปกติ👉เป็นผลมาจากอาหารการทานอาหารรสจัด เช่น อาหารรสเผ็ด🌶️และเปรี้ยว รวมไปถึงการทานอาหารทอดหรืออาหารมัน ก็จะไปกระตุ้นการทำงานของต่อมเหงื่อทำให้ร่างกายมีกลิ่นตัวแรง และยังทำให้เข้าสู่ภาวะอ้วนด้วย👉เป็นผลมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองการที่ลูกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองนั้น อาจเป็นการทำให้เกิดกลิ่นตัวที่แรงขึ้นมาได้ เพราะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจทำให้ผิวระคายเคือง และยังมีในเรื่องของกลิ่นน้ำหอมของผลิตภัณฑ์ที่ไปผสมกับกลิ่นเหงื่อทำให้เกิดกลิ่นที่รุนแรง🙊<hr>เคล็ดลับช่วยในการกำจัดกลิ่นตัว<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ee354511-5766-48a1-ab49-2a4cdd0ff29a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨หมั่นอาบน้ำให้สะอาดคุณแม่คนใหม่สอนให้ลูกอาบน้ำ🛀ให้สะอาดหมดจดทุกซอกทุกมุม และเช็ดตัวให้สะอาดอยู่เสมอ ไม่ควรปล่อยให้ตัวเปียกแล้วจึงใส่เสื้อผ้า เพราะการที่ตัวยังเปียกอยู่แล้วใส่เสื้อผ้านั้นอาจทำให้เกิดการอับชื้น เนื่องมาจากการสะสมของแบคทีเรียผสมกับการสะสมของกลิ่นเหงื่อจากร่างกาย✨ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายคุณแม่ควรช่วยลูกหาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เหมาะสมกับลูก👧 เช่น โรลออนที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เพราะจะช่วยระงับกลิ่นกายได้อย่างดีและยังไม่ทำให้ลูกเสี่ยงตอบการเกิดอาการระคายเคืองด้วย✨หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวคุณแม่ควรอธิบายให้ลูกฟังถึงสาเหตุของกลิ่นตัวที่เกิดจากการทานอาหารรสจัดและการทานเครื่องเทศ เช่น กระเทียม🧄 เพราะอาหารที่มีรสฉุนนั้นทำให้ลูกสามารถเกิดกลิ่นตัวขึ้นได้✨ทำความสะอาดผ้าเช็ดตัวเป็นประจำลูกควรใหม่เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวบ่อยๆ ไม่ควรใช้ผ้าเช็ดตัวซ้ำเป็นเวลานาน🙅&zwj;♀️ เพราะในผ้าเช็ดตัวนั้นมีเชื้อแบคทีเรียต่างๆที่ติดร่างกายมาจากข้างนอก ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นตัวได้หากมีการหมักหมมและใช้ซ้ำของผ้าเช็ดตัวผืนเดิม✨หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีสภาพอากาศร้อนการออกไปอยู่ที่บริเวณที่มีอากาศร้อนจัดหรือบริเวณที่มีแสงแดดจ้า☀️ จะทำให้ลูกรู้สึกร้อนและมีเหงื่อไหลขึ้นมา ซึ่งเหงื่อนั่นเองส่งผลทำให้เกิดกลิ่นตัว&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบอย่างนี้แล้วคุณแม่ควรให้ความสำคัญและอธิบายให้ลูกฟังเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกาย🛀อย่างสม่ำเสมอ และการดูแลสุขอนามัยให้ดี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เหมาะสมกับตนเอง เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ลูกห่างไกลกับการมีกลิ่นตัวแรงได้แล้วค่ะ

วิธีรับมือลูกเริ่มมีกลิ่นตัวแรง

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การดูหนัง🎥ถือเป็นกิจกรรมบันเทิงยอดนิยมสำหรับผู้คนทุกเพศทุกวัย แต่กับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้น ถือเป็นช่วงที่สุขภาพของคุณแม่มีความละเอียดอ่อนต่อสิ่งแวดล้อมหรือสิ่งเร้ารอบตัว การดูหนังในโรงภาพยนตรด์จะยังถือเป็นกิจกรรมที่คุณแม่สามารภทำได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ มีข้อควรรวังหรือความเสี่ยงใดๆหรือเปล่า เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ความเสี่ยงในโรงหนัง<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe2337a8-5f2d-4bf5-8f92-77469801e78f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">ถึงแม้ว่าการดูหนังในโรงหนังจะไม่ใช่กิจกรรมที่ดูหนักหน่วงหรือเป็นอันตรายอะไร แต่ด้วยลักษณะของสถานที่ก็อาจสร้างความเสี่ยงบางอย่างต่อสุขภาพร่างกายของคุณแม่และเจ้าตัวน้อยในครรภ์ได้🤰 ความเสี่ยงที่ว่านั้นประกอบไปด้วยประเด็นดังต่อไปนี้ค่ะประเด็นทางด้านมลภาวะทางเสียง&nbsp;เนื่องจากการดูหนังในโรงนั้นจะมีจังหวะที่เสียงจากภาพยนตร์มีความดัง🔊มากกว่าการดูหนังจากสมาร์ทโฟนหรือโทรทัศน์ที่บ้าน เพื่อเสริมสร้างอรรถรสในการรับชมภาพยนตร์ของผู้ชม ดังนั้นหากเป็นหนังที่มีเสียงดังมากๆ ยกตัวอย่างเช่นหนังแนวแอคชั่นหรือทริลเลอร์ ก็อาจมีจังหวะที่เสียงดังเกินเกณฑ์ปกติที่ปลอดภัยต่อคนเราได้ค่ะประเด็นเกี่ยวกับโรคติดต่อทางอากาศ&nbsp;เนื่องจากโรงภาพยนตร์นั้นถือเป็นสถานที่ลักษณะปิด ไม่ใช่ที่ที่มีอากาศถ่ายเทหรือไหลเวียนได้ดีตลอดเวลา ดังนั้น หากในโรงภาพยนตร์มีผู้ป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ😮&zwj;💨 หรือบางโรคที่แพร่กระจายผ่านทางอากาศได้ ก็จะเพิ่มโอกาสให้คุณแม่ติดเชื้อได้ง่ายขึ้นหากอยู่ในโรงภาพยนต์เดียวกันหรือนั่งใกล้กันค่ะประเด็นเกี่ยวกับความสะอาดในโรงหนัง&nbsp;เนื่องจากช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่สุขภาพร่างกายของคุณแม่มีโอกาสที่จะอ่อนแอกว่าปกติ ไวต่อสิ่งแวดลอมหรือสิ่งเร้าภายนอกมากกว่าคนทั่วไป หากนั่งบนเบาะที่ไม่สะอาดก็มีโอกาสที่จะเกิดโรคผิวหนังได้ แม้กระทั่งอาหารและเครื่องดื่มที่นำเข้าไปรับประทานได้ภายในโรงหนัง🍿 อาจเป็นอาหารที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุกใหม่ๆ ทำให้คุณแม่มีโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายได้ค่ะประเด็นเกี่ยวกับความเครียด&nbsp;แน่นอนว่าการดูหนังหรือการเสพสื่อประเภทใดก็ตามล้วนทำให้คุณแม่มีอารมณ์ร่วมกับสิ่งที่กำลังเสพอยู่แล้ว ซึ่งความเครียด🤯นี้เป็นผลมาจากการทำงานของสารเคมีในร่างกายที่เรียกว่าฮอร์โมนของคุณแม่นั่นเอง ดังนั้นเจ้าสารเคมีเหล่านี้ก็มีโอกาสส่งผลกระทบต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์ได้เช่นเดียวกันค่ะ นอกจากนี้คุณแม่อาจมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อควบคู่ไปด้วย เนื่องจากเก้าอี้ในโรงหนังนั้นไม่ได้ออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบายต่อคนตั้งครรภ์ อีกทั้งการดูหนังยังเป็นการนั่งท่าเดิมในระยะเวลานานๆ นอกจากจะทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายเนื้อตัวแล้วยังอาจเพิ่มความเสี่ยงเส้นเลือดอุดตันบริเวณขาได้อีกด้วยค่ะความเสี่ยงเกี่ยวกับการเกิดอุบัติเหตุ&nbsp;เริ่มตั้งแต่อุบัติเหตุขณะเดินทางจนไปถึงอุบัติเหตุในโรงภาพยนตร์เลยค่ะ ปฏิเสธไม่ได้ว่าช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์นับเป็นช่วงที่คุณแม่เคลื่อนไหวและเคลื่อนที่ได้ลำบากกว่าปกติ โอกาสในการเกิดอุบัติเหตุจึงมากขึ้น และเมื่อเกิดขึ้นแล้ว แม้ว่าจะเป็นอุบัติเหตุที่ดูเล็กน้อยสำหรับคนทั่วไปอย่างการหกล้ม ก็อาจทำให้ทารกในครรภ์เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ💀<hr>วิธีการปฏิบัติตัวหากต้องการดูหนังในโรงภาพยนตร์<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ffa170b0-73a9-4d68-a56e-14a86f9a4f24.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">ขออนุญาตแพทย์เจ้าของครรภ์ที่ได้ทำการฝากครรภ์ไว้ก่อนค่ะ👩&zwj;⚕️เลือกดูภาพยนตร์ที่ก่อให้เกิดความเครียดน้อยที่สุด📽️เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆหรือทำการขัยบตัวบ่อยๆเผื่อเป็นการยืดเส้นยืดสายหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในโรงหนัง🍽️พกสเปรย์แอลกอฮอล์ทำความสะอาดติดตัวไม่ควรไปดูหนังคนเดียว หากมีเหตุฉุกเฉินอะไรจะได้มีคนช่วยดูแลค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่า ถึงแม้กิจกรรมอย่างการดูหนังในโรงภาพยนตร์สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะไม่ใช่สิ่งต้องห้าม แต่ก็ไม่ใช่กิจกรรมที่แนะนำให้ทำอยู่ดี🙅&zwj;♀️ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงกิจกรรมอย่างการไปดูคอนเสิร์ต หรือกิจกรรมอะไรก็ตามที่ต้องทำในพื้นที่แออัดหรือผู้คนเยอะๆด้วยค่ะ

คนท้องสามารถดูหนังในโรงหนังได้หรือไม่?

妊娠した喜びもつかの間、妊娠初期に風邪🤒を引いてしまうととても不安になりますよね。特に妊娠初期は分からないことも多く、またつわりなどにより体調も崩しやすいため、このタイミングで風邪を引いてしまうとより心配になるでしょう。風邪を引いてしまったら薬を飲んでも良いのか、病院に行くタイミングなど妊娠初期の風邪への対処法を紹介したいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中に風邪を引いてしまったら？<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c32aede-9d9c-4c25-8197-20d2adc5db1f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭かぜ薬は飲んでも大丈夫？誰でも風邪を引いたら鼻水や喉の痛みなどといった症状が現れてきます。ひどい風邪だとしても赤ちゃんには有害ではありませんが、咳や鼻水などの症状が続くのは体も大変です🤧また、症状がつらいと市販の風邪薬を飲みたくなりますが、市販の風邪薬にはイブプロフェンという成分が含まれています。この成分を妊娠後期に服用すると、赤ちゃんにとって大切な血管である動脈管を収縮させ、心不全や胎児水腫を引き起こす可能性があります。なので、必ずかかりつけの病院で処方してもらった薬<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💊"}' id="isPasted">💊を飲むようにしてください。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭病院に行くタイミングは？では、病院に受診するタイミングはいつが良いでしょうか。風邪の症状があまり感じられない場合でも、放っておくと副鼻腔炎や肺炎などの二次的な感染症につながる能性もあります🤕また、妊娠後期の時期にインフルエンザにかかってしまうと、症状が悪化した場合は肺炎や早産を引き起こしかねません。通常の風邪であれば高熱を伴うことはほとんどありませんが、38度以上の熱が出てしまった場合は、時間を問わず病院<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥にて治療を受けるようにしましょう。<hr>妊娠中の風邪は治療よりも予防が大切！<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6b9ea87-223d-40a1-8328-b50ee28183f2.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭手洗いうがいを徹底する風邪を引く主な原因としては、ウイルスや細菌の感染です。なので、普段から手洗い・うがい🧴を徹底するだけでも、ある程度風邪を予防することができます。妊婦さんが風邪を引いてしまうと、赤ちゃんにまで影響を与えかねないので、妊娠初期に関わらず、妊娠中は特に風邪予防を徹底し、人混みはなるべく避け外出時はマスク😷をするように心がけましょう。また、帰宅時だけでなく、食事前や料理前にも手洗いを忘れないようにしてください。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭休息や水分補充は小まめに免疫力が低下すると、風邪を引きやすくなります。免疫力を落とさないためには、十分な睡眠をとったり、小まめに休息をとることが大切です。また、妊娠中は血液量が増しその影響で水分不足💧になりがちです。体内の水分が不足すると、血流も悪くなり免疫力が落ちやすくなってしまいます。なので、水分補給もしっかりと行い、妊娠中の風邪や脱水症状を予防しましょう。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭ワクチン接種を検討する風邪は人から人へと感染するため、なるべく人が大勢集まっているような場所は避けた方が良いでしょう。また、インフルエンザが流行っている時期には、医者と相談しながら予防接種を検討したり、同居している家族にも予防接種<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💉"}' id="isPasted">💉を必ず受けてもらうようにお願いしましょう。風邪や感染症の予防は、妊婦さんだけでなく周りの家族の協力も必要不可欠であることを忘れないでくださいね👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦

どうしよう、妊娠初期に風邪をひいたら？

시험관 1차에 그래도 착상이 됐는데, 피검사 수치가 낮았거든요. 무려 천천히 올라가서 자궁외 임신을 우려하기도 했어요. 다행이 아기집은 2주간 성장하는걸 확인 했네요.

근데 6주차인 오늘 초음파 보고 왔는데 아기집 같은게 하나 더 보인다고 하실까요? 믿을수가 없고 믿기지도 않아서요. 
혹시 나중에 아기집이 생긴 분들도 있을까요? 그럼 혹시나 쌍둥이면 평균 주수에 맞지 않게 성장 단계가 느릴수도 있나요? 

아기집이 나중에 두개 생기기도 하나요? 

전에 어디서 본 적 있는데 뒤늦게 하나 더 보이는 경우도 있대요!

저 그랬는데 늦게생긴 아기는 도태됐어요

자연임신으로 5주에 아기집 확인.
6주에 큰아기집 2개 확인 (난황은1개 심소도1개만들음)
7주에 아기집 하나 없어짐
저는 쌍둥이일까봐 너무 걱정했네요.

저는 9주차에 갑자기 쌍둥이인걸 알았어요.. 뒤쪽에 숨어있었는지 6주차까지 전혀 모르고있다가 의사쌤이랑 같이 엄청 당황했어요ㅎㅎ 나중에 보인애가 좀더 작은데 심소는 정상이래서 지켜보기로 했어요!

저도 시험관이라 배아 두개 이식했어요~ 5주차에 애기집 하나 보였는데 선생님이 쌍둥이는 뒤늦게 보이는 경우가 있다고 일주일 더 기다려 보자 하시더라구요 ㅎㅎ 결국 저는 단태아지만 시험관은 늘 쌍둥이 가능성을 배제할수 없나봐요~

주변에 쌍둥이 엄마가 있는데 이분도 7주차에 쌍둥이인걸 아셨대요~ 앞에 있는 아이가 가리고 있어서 안보이다가 뒤늦게 쌍둥이인걸 아셨다고 하더라고요~^^ 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เมื่อลูกสาวเริ่มโตเป็นสาว👧 สรีระทางร่างกายที่เปลี่ยนแปลงและเห็นได้ชัดเจนมากที่สุด คือ หน้าอก คุณแม่ควรเข้ามาดูแลและช่วยลูกสาวซื้อชุดชั้นในในครั้งแรก วันนี้ทางเราได้รวบรวมเทคนิคการเลือกซื้อชุดชั้นในให้เหมาะกับสรีระของลูกคุณแม่มาให้ทราบค่ะ💁&zwj;♀️<hr>6 ทรงของชุดชั้นในผู้หญิง<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0aff5a6f-d30b-41d3-bf3d-3c6485b2d44f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨ทรงลูกแพร์สำหรับลูกสาวที่มีบริเวณเนินหน้าอกกว้าง ควรสวมใส่ชุดชั้นในทรงลูกแพร์🍐 เพราะชุดชั้นในทรงนี้สามารถช่วยป้องกันการหย่อนคล้อยของหน้าอกได้ดี✨ทรงสับปะรดชุดชั้นในทรงสับปะรด🍍เหมาะสำหรับลูกสาวที่มีลักษณะหน้าอกค่อนข้างใหญ่และมีเนื้อบริเวณเนินอกจำนวนมาก เพราะชุดชั้นในทรงสับปะรดจะช่วยเก็บทรงได้ดี และควรเป็นทรงสับปะรดที่ไม่มีฟองน้ำด้วย✨ทรงสตรอว์เบอร์รี่ชุดชั้นในทรงสตรอว์เบอร์รี่🍓เหมาะสำหรับลูกสาวที่มีหน้าอกเล็กและบริเวณหน้าอกที่ไม่กว้าง การเลือกซื้อชุดชั้นในทรงนี้จะทำให้ลูกสาวใส่ออกมาได้สวยและดูเหมาะสมกับสรีระ✨ทรงแอปเปิ้ลเขียวสำหรับลูกสาวที่มีลักษณะเนินอกค่อนข้างสวยและได้รูป การเลือกใช้ชุดชั้นในทรงแอปเปิ้ลเขียว🍏ถือว่าเป็นทรงของชุดชั้นในที่เหมาะสมมากที่สุด✨ทรงเลมอนสำหรับลูกสาวที่มีลักษณะทรงหน้าอกที่ไม่ค่อยกระชับ สามารถเลือกหาชุดชั้นในทรงเลมอน🍋มาใส่ได้ การใส่ชุดชั้นในทรงนี้จะเป็นการช่วยให้เนินอกดูกระชับมากยิ่งขึ้นนั่นเอง✨ทรงเชอร์รี่ลูกสาวที่มีลักษณะเนินอกค่อนข้างเล็กและมีเนื้อบริเวณหน้าอกไม่มาก ลักษณะคล้ายๆผลเชอร์รี่🍒 จะเหมาะกับชุดชั้นในทรงเชอร์รี่มากที่สุด<hr>เทคนิคในการเลือกซื้อชุดชั้นใน มีดังต่อไปนี้<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08bc32f1-c897-441c-8bdb-5ecdda181cd5.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉เลือกขนาดชุดชั้นในที่พอดีตัวคุณแม่ควรแนะนำให้ลูกสาววัดขนาดรูปร่างของตนเองให้ดีก่อนทำการซื้อชุดชั้นใน👙 ทั้งขนาดรอบตัวและขนาดรอบอก เพราะการได้ใส่ชุดชั้นในที่มีขนาดพอดีตัวจะทำให้เนินอกมีลักษณะสวยงามและไม่หย่อนคล้อย👉เลือกรูปทรงให้เหมาะสมกับร่างกายคุณแม่ควรแนะนำให้ลูกสาวเลือกซื้อชุดชั้นในทรงที่เหมาะกับสรีระร่างกาย ไม่ควรซื้อตามเทรนด์แฟชั่นหรือทรงที่เห็นคนอื่นใส่แล้วสวย เพราะรูปร่างสรีระของคนเราไม่เหมือนกัน การใส่ชุดชั้นในทรงที่ไม่เหมาะสมกับสรีระอาจจะทำให้เกิดความอึดอัด🤢ขณะใส่ได้👉เลือกยี่ห้อที่มีมาตรฐานอีกหนึ่งปัจจัยที่คุณแม่ควรแนะนำให้ลูกๆพิจารณาก่อนทำการซื้อชุดชั้นใน คือ คุณภาพของชุดชั้นใน ควรเลือกซื้อชุดชั้นในที่มีคุณภาพดี💯 เนื้อผ้าใส่สบาย และมีการตัดเย็บที่ปราณีต จึงจะทำให้สวมใส่ได้อย่างกระชับนั่นเอง👉เลือกราคาที่เหมาะสมราคาถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่คุณแม่และลูกสาวควรให้ความสำคัญก่อนตัดสินใจซื้อชุดชั้นใน ควรเลือกชุดชั้นในที่มีคุณภาพเหมาะสมกับราคา🏷️ และไม่ควรซื้อชุดชั้นในที่มีราคาแพงจนเกินไปจนอาจทำให้กระเป๋าตังค์แฟ่บ👉ลองสวมดูก่อนตัดสินใจซื้อ&nbsp;ก่อนซื้อชุดชั้นในทุกครั้งคุณแม่ควรบอกให้ลูกลองชุดชั้นในดูก่อนทุกครั้ง เพราะชุดชั้นในแต่ละรุ่นและแต่ละยี่ห้อจะมีไซส์ที่แตกต่างกันออกไป เมื่อได้ลองสินค้าก่อนลูกก็จะได้รู้ว่าชุดชั้นในนั้นมีขนาดที่พอดีกับตัวหรือไม่ ในขณะใส่นั้นมีความรู้สึกอึดอัดบ้างไหม ก็จะทำให้ตัดสินใจซื้อได้ง่ายขึ้น✅&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือคุณแม่ควรแนะนำลูกสาวให้เลือกซื้อชุดชั้นใน👙ที่เหมาะสมกับสรีระตนเองมากที่สุด จะเป็นชุดชั้นในที่ใส่แล้วรู้สึกหน้าอก ไม่มีอาการเจ็บปวดขณะสวมใส่ และยังไม่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย เพราะการเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมกับตัวเองนั้นเป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพและสรีระของผู้หญิงเป็นอย่างมาก

เทคนิคช่วยลูกสาวเลือกซื้อชุดชั้นในครั้งแรก

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความรัก💞ในวัยเรียนนั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติอย่างมากสำหรับวัยรุ่น เพราะลูกจะเริ่มมีการสนใจเพศตรงข้ามเป็นอย่างมาก และมีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเพศตรงข้าม รวมไปถึงยังมีความรู้สึกแอบชอบเพื่อนที่โรงเรียน คุณแม่จะสามารถแนะนำเกี่ยวกับความรักในวัยเรียนให้ลูกฟังได้อย่างไรบ้าง เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>วิธีสอนลูกให้เข้าใจเกี่ยวกับความรักในวัยเรียน<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/33525814-e6dd-4e2d-a022-f8ef32a6a5d2.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">✨สอนให้ลูกยอมรับรสนิยมทางเพศที่หลากหลายคุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกเปิดใจยอมรับรสนิยมทางเพศที่หลากหลาย เนื่องด้วยปัจจุบันนั้นไม่ได้มีเพียงเพศหญิงและเพศชายเท่านั้น ยังมีลักษณะของเพศที่ 3 และ LGBT🏳️&zwj;🌈 อยู่ด้วย ดังนั้นลูกควรเข้าใจถึงความแตกต่างและเคารพบุคคลอื่นที่มีรสนิยมที่แตกต่างในสังคม✨สอนทักษะการวางตัวต่อเพศตรงข้ามคุณพ่อผมแม่ควรสอนให้ลูกวางตัวต่อเพศตรงข้ามอย่างเหมาะสม เช่น ไม่ล่วงละเมิดทางเพศต่อผู้อื่น ให้เกียรติเพศตรงข้าม โดยเฉพาะเพศหญิง👱&zwj;♀️ แม่ควรไม่พูดจาทำร้ายจิตใจของผู้อื่น✨สอนให้ลูกรู้จักวิธีป้องกันตัวเอง&nbsp;สิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักมากที่สุด คือ การมีเพศสัมพันธ์นั้นไม่ได้รับประกันว่าความรักจะยืนยาว ควรสอนให้ลูกรู้จักวิธีป้องกันตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์⚧️ และโรคติดต่อที่สามารถเกิดได้จากการมีเพศสัมพันธ์✨รับฟังและปลอบใจเมื่อลูกผิดหวังในความรักคุณพ่อคุณแม่ควรทำหน้าที่เป็นผู้รับฟังที่ดี ควรเอาความรู้สึกลูกมาใส่ในความรู้สึกตัวเอง หากลูกเกิดความเสียใจจากการผิดหวังในความรัก คุณพ่อคุณแม่ก็พร้อมที่จะรับฟัง👂และปลอบใจลูกอยู่ทุกเมื่อ<hr>ข้อดีของการมีความรักในวัยเรียน<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/501539fe-66eb-4995-95a8-cabd10796028.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉ลูกได้เรียนรู้และมีประสบการณ์ในเรื่องความรักลูกจะได้รู้ว่าการมีความรักนั้นมีทั้งความสุขและทุกข์ไปพร้อมๆกัน ไม่มีความสัมพันธ์ไหนจะโรยไปด้วยกลีบกุหลาบ🌹อยู่เสมอ ทุกความสัมพันธ์นั้นล้วนต้องการการประคับประคองจากทั้งสองฝ่าย<hr>ข้อเสียของการมีความรักในวัยเรียน<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4fa90f7d-4de1-41be-9738-86a6e0a73e1a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉อาจทำให้ลูกเสียการเรียนแน่นอนว่าการมีความรักในขณะวัยเรียนนั้นล้วนส่งผลต่อการเรียนของลูก เพราะลูกอาจจะมัวแต่สนใจเรื่องความรัก จนลืมที่จะโฟกัสเรื่องการเรียนหนังสือ📚 รวมไปถึงลูกอาจจะใช้ความรักในทางที่ผิด ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆที่ตามมาได้ เช่น การท้องในวัยเรียน🤰&nbsp; &nbsp; &nbsp;ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรเข้าอกเข้าใจลูกอยู่เสมอ และทำให้ลูกรู้สึกสบายใจ🥰ที่จะคุยเรื่องความรัก เพราะเมื่อลูกกล้าที่จะเปิดใจคุยกับพ่อแม่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็จะสามารถสอนลูก เรื่องการเลือก การวางตัว ความสำคัญของการเรียนและการวางแผนความรักอย่างจริงจังที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต

วิธีการสอนลูกเรื่องความรักในวัยเรียน

안녕하세요ㅎㅎ
얼마전에 가끔 속이 미식거리기는 했는데
가끔이라 아직 입덧은 아니구나 생각했어요
그런데 어제 단백질칩을 먹었는데
맛이 없어서 좀 먹기 힘든거에요ㅠㅠ
근데 그냥 몇개 먹었거든요
그거 먹고 속이 체한듯 명치가 꽉 막히고
명치 통증이 있어요ㅠㅠ
이것도 입덧 영향인가요..?
아니면 정말 체한걸까요ㅠㅠ?
이런 경우 어떻게 하세요?

하루종일 속이 안좋아서 잘 먹지도 못하고 먹은게 간계밥이랑 죽밖에 못먹어서 아기한테 너무 미안해요ㅠㅠ

명치가 아플정도로 체한것도 입덧영향인가요?

체덧...인거같은데ㅠㅠ 저도 며칠간은 밤에 계속 그런 느낌들어서 매실마셔요ㅜㅜ

저도 갑자기 명치가 답답하고 아픈거같고 그렇네요.. 근데 또 소화는 잘되는거같아요 배는 또 고프고 ㅋㅋ 왜 이런지 모르겠어용.. 

전부 입덧의 일종인가봐요ㅠㅠ 임신하고 제일 불편한게 위장 문제인 것 같아요... 어떤날은 쓰리다가 어떤날은 또 체하고, 저도 배고파서 먹으면 어김없이 체하고 그랬어요ㅠㅠ 근데 또 소화제는 못 먹어서 입덧약 먹었더니 좀 괜찮아지더라구요! 넘 심하면 병원가서 입덧약 처방받으셔요!

입덧 맞아요!!체덧!!!!!!!
저도 임신초기에 입맛이 너~무 없어서
먹으면 토하고 먹고싶은것도 하나도 없고 ㅋㅋㅋ살기 위해 먹은..?소화도 안되니까 야식,과자 이런것들 일절 안먹엇구요..ㅠㅎㅎ
초기에 살이 계속 빠지니까 
간호실장쌤이 상담하시면서
입덧이 심하냐길래
안심한거같은데 그냥 입맛이 없어서 잘 안먹어진다고하니..!!입맛없는것도 입덧이래요 ㅎㅎ
그리고 엄마가 안챙겨먹는다고 아기가 굶는건 아니에요..😃어떻게든 뭐라도 빨아먹어요..ㅎㅎㅎㅎㅎ너무 미안해 하디마세요!! 본인 몸부터 챙기는게 중요해요..!!아기는 알아서 잘커요🤣

입덧 맞아요 체덧이에요 ㅠㅠ
전 진짜 막달까지 입덧 체덧 너무 심해서 입덧약 달고 살고 매실청 탄산수에 타서 마셨어요 ㅠㅠ 매실 탄산수가 제 생명수였어요 ㅠㅠ 입덧하면서 진짜 입맛하나도 없고 음식은 꼴도 보기 싫고 뭐랄까... 내가 죽지 않을 정도로만 먹여주는 느낌이였어요 ㅠㅠ 입맛 없어도 먹히는거 위주로 조금씩 자주 드시고 먹고 좀 아니다 싶으면 안먹는게 덜 한것 같더라구요 ㅠㅠ 입덧 오래 가지 않고 금방 지나가셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ

네 제가 그래서 죽다살앗어요..첨앤 체한건지 모르고 막 먹다가 이러다 죽겟구나..싶엇던..그후로 뭘 먹든 배불리 못먹고 배부르기전에 스탑!햇어여ㅠㅠ

저도 그랬었어요 그래서 그냥 아침 한끼만 먹고 나머지는 탄산수에 매실이나 귤청 타먹고 그랬네요 그 기간도 조만간 사라져요!
아 그리고 아기한테 안미안해도 되요. 엄마가 밥 못먹으면 엄마만 힘든거지 아기는 엄마의 깊은 영양소까지 다 먹고있어요ㅋㅋ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;อาการลูกเหงื่อออกขณะนอนนั้นเกิดได้จากการที่ร่างกายระบายความร้อนออกมาโดยการขับเหงื่อออกทางรูขุมขนทางผิวหนัง แต่ถ้าหากว่าลูกมีอาการอื่นๆร่วม เช่น นอนกรน นอนกัดฟัน และมีอาการเหนื่อยขณะนอนดูดนม อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายอื่นๆที่ ทางเราจะพาคุณแม่ไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ<hr>4 สาเหตุของสัญญาณเตือนโรคร้ายจากอาการลูกเหงื่อออกขณะนอนหลับ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ed1ca312-c8ea-40b3-82a4-3f2da2e0c5f8.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">1️⃣ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกิดจากความผิดปกติของอวัยวะในช่องทางเดินลมหายใจ ทำให้ลูกมีอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 และอาจมีอาการหยุดหายใจในขณะนอนร่วมด้วย อีกทั้งยำแฝงไปด้วยอาการอื่นๆ เช่น ผิวหนังมีลักษณะสีฟ้าและลูกหายใจดังเหมือนเสียงกรน2️⃣ ภาวะเหงื่อท่วมถึงแม้ว่าลูกน้อยจะนอนหลับอยู่ในห้องนอนแอร์ แต่ลูกก็ยังมีเหงื่อออกมาก อาการเหล่านี้เป็นอาการบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณแม่เป็นภาวะเหงื่อท่วม😰หรือภาวะหลั่งเหงื่อมากนั่นเอง โดยลูกจะมีเหงื่อออกมากในบริเวณรักแร้ ฝ่ามือ และฝ่าเท้า จริงๆแล้วภาวะนี้ไม่ส่งผลอันตรายต่อตัวทารก แต่ถ้าหากคุณแม่กังวลถึงความเสี่ยงต่างๆที่อาจเกิดขึ้น สามารถพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยได้&nbsp;3️⃣ โรคไหลตายในทารกโรคไหลตายในทารก (SIDS) เป็นโรคที่ทำให้ทารกมีอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นเหตุผลทำให้ลูกน้อยมีอาการเหงื่อออกและหายใจลำบาก อาจรุนแรงถึงขั้นทำให้ทารกเสียชีวิตได้💀4️⃣ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด&nbsp;เด็กที่เป็นโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดจะมีเหงื่อออกมากกว่าเด็กปกติ โดยเฉพาะอาการเหงื่อออกในช่วงเวลากลางคืน ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่หัวใจ🫀มีการเจริญเติบโตที่บกพร่องตั้งแต่ทารกอยู่ในครรภ์<hr>วิธีแก้ปัญหาทารกเหงื่อออกขณะนอนหลับ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/741858f8-91fa-4e5f-ad79-04cbaf194d67.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">🌡️ปรับอุณหภูมิของห้องนอนคุณแม่สามารถปรับอุณหภูมิภายในห้องนอนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ไม่ร้อน🥵และไม่หนาว🥶จนเกินไป โดยอุณหภูมิที่แนะนำควรจะอยู่ที่ 25-27 องศาเซลเซียส หากปรับอุณหภูมิให้พอดีแล้ว ก็ไม่ควรห่มผ้าที่หนาเกินไปให้ลูก เพราะลูกอาจจะมีอาการไม่สบายตัวและเหงื่อออกในขณะหลับได้👕ให้ลูกสวมเสื้อผ้าที่สบายคุณแม่ควรเลือกชุดนอนที่มีลักษณะเนื้อผ้านิ่ม บางเบา และลูกสวมใส่รู้สึกสบายขณะนอนหลับ😴 ไม่ระคายเคืองต่อผิวของลูกน้อย จึงจะทำให้ลูกไม่มีอาการเหงื่อออก นอนกระสับกระส่าย หรือนอนกรนในช่วงกลางคืน💧ระวังไม่ให้ลูกขาดน้ำอีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหาที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม คือ การที่คุณแม่ควรให้ลูกดื่มนม🍼และน้ำเปล่าก่อนเข้านอน เพราะถ้าหากลูกได้มีการดื่มนมและดื่มน้ำแล้วจะไม่เสี่ยงต่ออาการขาดน้ำ และน้ำยังจะไปช่วยชดเชยเหงื่อที่เสียไปขณะนอนหลับด้วย&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือคุณแม่ควรเลือกเสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ มีเนื้อผ้าที่โปร่งและเบาสบาย ไม่ทำให้เกิดการอับชื้นหากลูกมีอาการเหงื่อออกขณะนอน และควรสังเกตหากลูกมีอาการอื่นๆ ร่วมกับอาการเหงื่อออก😰ขณะนอนด้วย หากอาการดังกล่าวนั้นมีอาการรุนแรง คุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันทีทันใด

ระวัง! ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณเตือนของโรคร้าย

거실에 티비가 있는데 혹시 티비가드하신분들 제품 추천해주실수 있을까요? 아기 더 크기 전에 다들하는게 좋다고해서 여쭤봅니다!

티비가드 다들 사셨나요??

저는 그냥 아기병풍 둘러놨어요~ 엄마랑벽그림이 튼튼하대서 샀는데 8갤인 지금까진 괜찮아요

아침, 저녁으로 아직은 쌀쌀하지만 낮에는 꽤 포근해 졌어요. 살랑이는 봄 바람에 아이들과 함께할 나들이 계획하고 계신다면? 잘 찾아오셨어요.😘 나들이 준비물과 주의사항📝 까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 우리 봄을 만끽하러 나가보아요!&nbsp;<hr>아기랑 피크닉 갈 때 준비물<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/112436c7-854c-4f8d-b146-602b8d12878a.webp" class="fr-fic fr-dib">짜잔! 아기랑 나들이 갈 때 필수라구!🧺필수로 챙겨요완벽한 나들이를 위한 준비물! 꼼꼼하게 챙겨봐야겠죠?👜 아직은 일교차가 커서 아침, 저녁으로 춥고 그늘에서도 서늘할 수 있어요. 아기 가디건이나 점퍼, 블랭킷을 챙겨서 보온에 힘써 주세요.&nbsp;🧺자외선을 차단해요!봄은 가을에 비해 자외선 지수가 1.5배가량 높아요. 게다가 연약한 아기 피부에는 봄볕도 강하게 느껴질 수 있어요.🌞 야외활동인 만큼 아기에게도 선크림을 발라 자외선으로부터 보호해 주세요. 모자👒와 선글라스를 챙기면 햇빛도 가리고 멋도 챙길 수 있을 거예요.🧺있으면 편해요!아기가 있을 곳을 마련해 돗자리를 펴는 것을 추천해요. 앉을 수 있는 아기라면 부스터를 준비해 주세요. 아기에게 간식을 먹이기도 좋고 엄빠도 편할 거예요. 이 외에도 원터치 텐트🏕️가 있다면 햇볕도 막고 벌레🐜도 막을 수 있으니 추천!&nbsp;🧺사진이 목적이라면?&nbsp;비눗 방울을 챙겨요! 아이에게 비눗 방울은 최고의 퍼포먼스죠. 웃는 얼굴을 가득 사진📸으로 남길 수 있어요. 또 특수효과처럼 사진도 예쁘게 나오는 것은 덤!✨&nbsp;<hr>이건 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/93c6e5b1-6917-4d7d-be0e-bc30447efd0a.webp" class="fr-fic fr-dib">나는 생각 못했지?🚨벌레에 주의해요주로 잔디밭이나 꽃밭, 자연이 어우러진 곳이면 벌, 개미 등 각종 곤충들이 문제가 될 수 있어요.🐝 이 벌레가 아이를 물거나 깨물 수 있기 때문이에요. 주위에 벌레가 없는지 잘 살펴보고, 아이 주위에 음식물을 두지 않아 벌레가 꼬이는 것을 예방해 주세요.&nbsp;🚨혹시 모를 사고에 대비해요!호기심 많은 아이와 실외로 나가게 되면 조심해야 할 것 투성이죠. 가족들과 기분 좋게 나갔다가 아이가 혼자 길을 잃거나, 다치게 되면🩹 너무 속상하겠죠. 혹시 모를 사고에 대비하기 위해서 미아 방지 아이템🏷️이나 실종 아동 예방용품을 미리 준비해 주세요.&nbsp;🚨미세먼지&amp;자외선 지수 체크!세계보건기구(WHO)에서 선정한 1급 발암물질🚫 미세먼지! 장시간 야외에 머무르는 만큼 미세먼지 농도가 &quot;좋음&quot;일 때를 체크한 후 나들이 가기를 추천해요. 또, 봄은 가을에 비해 자외선 지수가 1.5배 가량 높죠. &#39;자외선 지수&#39;도 꼼꼼하게 챙겨 아기 피부를 보호해 주는 것이 좋아요. <a href="https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/life-weather-index.do" rel="noopener noreferrer" target="_blank">자외선 지수</a>는 여기서 확인!<hr>나들이 마무리까지 깔끔하게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8bc9582f-effc-4814-abc8-db2194dd328c.webp" class="fr-fic fr-dib">손씻는 거슨 기본 중 기본!봄철 불청객인 미세먼지, 황사로부터 우리 아이의 건강을 지켜주기 위해선 외출에서 돌아와 가장 먼저 아이의 손과 발을 깨끗하게 씻겨주세요!🫧얼굴은 가제 수건에 따듯한 물을 적셔서 닦아주세요. 콧 속은 면봉으로 닦아준 후 식염수 한 두 방울💧로 헹궈주면 좋아요! 아기랑 함께하는 설레는 봄! 나들이 갈 때 잊지 말고 꼼꼼하게 준비물도 챙기고 주의사항도 확인해서 행복한 기억 가득 만드시길 바랄게요.💞 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/41c648db-5af7-4fcd-a14a-b9449e46f005.png" class="fr-fic fr-dib">

아기랑 나들이 가기 전에 이거 챙겼나요?

이 글을 읽고 계신 예비엄빠👀, 육아 중인 엄빠 분들! 정부에서 저출산 관련 정책을 많이 내놓았다는데 작년과 어떤 부분이 달라졌는지, 내가 받을 수 있는 혜택이 더 확대됐는지 궁금하시죠? 신청 시기를 놓치면 받을 수 있는 혜택들도 못 받을 수 있으니 지금부터 빌리와 함께 2024년 달라진 임신&amp;출산&amp;육아 정부 지원 혜택(24년 1월 5일 기준) 후루룩 확인해 보아요.🏃&zwj;♀️<hr>24년 임신 혜택<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5581/08f4858c-acf1-40d0-8fd5-b9102ed5e7e9.gif">올해는 더 혜택이 좋아졌어요~📌임신바우처(국민행복카드)2023년에 이어 2024년에도 임신바우처를 제공해요. 기존에 임신 1회☝🏻 당 일태아 100만원, 다태아 140만원 지급되었던 것이 올해부터 태아 당 100만원 지급으로 변경되었어요. 쌍둥이는 200만원, 세쌍둥이는 300만원, 네쌍둥이는 400만원이 지급되는거죠. 출산 후 사용기한은 2년, 사용처는 임산부와 2세 미만 영유아의 모든 진료비와 약제💊 및 치료재료 구입비로 동일하게 사용이 가능해요.📌보건소 혜택보건소에서 임산부 등록 후 받을 수 있는 다양한 혜택들도 있어요. 엽산제&middot;철분제, 산전검사&middot;기형아검사🧑🏻&zwj;⚕️, 임산부 주차스티커&middot;뱃지, 임산부 상담센터, 유축기 대여&middot;모유수유클리닉, 영양플러스사업, 출산준비교실 등 다양한 서비스를 받아볼 수 있어요. 지역별 보건소마다 지원 내용이 조금씩 다르니 자세한 내용은 보건소에 문의해 주세요. 신청은 직접 보건소 방문해서도 가능하지만 정부24 홈페이지💻 내 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/Fertility">맘편한 임신 온라인 통합처리 신청</a>을 통해서도 서비스를 받을 수 있어요. 단 온라인 신청 시에는 엽산제, 철분제, 임산부 뱃지 등이 담긴 택배 본인 부담금이 발생하게 되어요. 임신을 확인했다면, 임산부 등록을 꼭 해주세요.🤩📌임신부 근로시간 단축 &amp; 태아검진휴가태아와 임산부의 건강을 보호하기 위해 임신 초기 12주 이내, 임신 후기 36주 이후에 하루 두 시간 근로 시간 단축이 가능해요. 이로 인한 임금 삭감은 발생하지 않아요. 정부에서는 임신 12주 이내, 32주 이후로 단축 기간을 추가 확대 방안도 검토 중에 있다고도 해요.또한 태아검진을 받는데 필요한 시간을 유급으로 청구할 수 있어요. 사업주는 이 시간에 대해 임금을 삭감한다거나 강제로 연차 사용으로 대체할 수 없어요.📌임신부 교통요금 할인&nbsp;앞서 소개해 드린 정부24 홈페이지 내 맘편한 임신 서비스에서 KTX🚅 할인 신청도 가능해요. ✅KTX의 경우 일반실 가격으로 특실을 이용할 수 있고, ✅SRT의 경우 할인지정 좌석을 30%까지 할인 받을 수 있어요. 또 임산부와 동행하는 보호자 1인까지 할인 혜택을 받을 수 있으며, 이러한 혜택은 출산예정일로 +1년까지 가능해요!✈️비행기 이용 시에는 공항에서 교통약자 우대로 패스트트랙을 이용할 수 있어요. 임산부와 동행하는 보호자 3인까지 패스트트랙 이용이 가능하답니다. 이밖에도 지역에 따라서 임산부 교통비🚕를 지원해 주는 곳들도 있어요.&nbsp;📌자동차 보험료 할인운전🚘하시는 엄빠님들 주목! 운전자 혹은 배우자가 임신 중이거나 6세 이하의 자녀가 있는 경우 자녀할인특약으로 보험료 할인 혜택을 최대 17%까지 받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 아직 받지 못한 엄빠님은 해당 보험사에 확인하여 할인이나 환급을 받을 수 있어요.🍯📌고위험임산부 의료비지원기준중위소득 180% 이하에게만 지원하던 고위험 임산부 의료비 지원사업의 소득기준이 올해부터 폐지🙅🏻&zwj;♀️되었어요. 임신 질환 19종에 대해 진단 후 입원 치료를 받으면 소득수준에 상관없이 의료비 지원을 받을 수 있어요.📌그 밖지역에 따라 임산부 가사지원🧹서비스, 친환경 농산물🥬지원 등을 시행하고 있는 곳이 있으니 보건소에서 임산부 등록 후 관련 서비스들을 확인해 보시길 바라요!<hr>24년 출산&amp;육아 혜택<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5581/3146d3ab-3ad6-4cb5-af42-beb07ae40417.gif">우리 집에 복덩이가 찾아왔구나 왔어!📌첫만남 이용권 지급 확대기존 첫만남 이용권은 출생 순서와 상관없이 무조건 200만 원이 지급됐었어요. 올해부터 둘째 이상부터는 300만 원을 지급받을 수 있어요👍🏻. 쌍둥이의 경우엔 200만 원에 추가 300만 원까지 더해 총 500만 원이 지급된답니다. 당연하게도 주민등록번호를 부여받은 24년 1월 1일 이후 출생아 대상으로 지원되며, 아동의 보호자나 보호자의 대리인이 신청 가능해요. 국민행복카드 바우처로 지급되며 지급목적에 벗어난 업종을 제외하고는 다양한 업종🎈에서 사용이 가능해요!📌부모급여 지원금액 확대출산가구 양육비용 절감과 집중 돌봄🤱🏻이 필요한 만 0세~1세(23개월까지) 육아 지원을 위해 매월 지급하던 부모급여도 확대되었어요. 만 0세는 기존 월 70만 원에서 100만 원, 만 1세는 기존 월 35만 원에서 50만 원을 지원받게 돼요. 어린이집을 이용하는 경우 보육료 바우처로 지급되고, 종일제 아이돌봄서비스를 이용하는 경우 정부지원금으로 지급된답니다.양육수당과 아동수당의 경우 23년과 동일해요🤓. 양육수당은 가정 보육하는 동안 지급되는 수당으로, 부모급여 지급이 종료되는 만 2세부터 만 7세까지 월 10만 원씩 지급되어요. 아동수당의 경우 부모급여와 중복 지급되며 보육 기관을 이용 중이어도 월 10만 원을 만 8세까지 현금 지급 받을 수 있어요.📌배우자 출산휴가 급여 지원 기간 확대근로자의 배우자가 출산한 경우 배우자와 태아의 건강 보호를 위해 휴가를 신청할 수 있어요💓. 기존에는 태아 수 상관없이 출산 휴가 기간을 10일간 유급으로 사용 가능했는데요. 24년 하반기부터는 다둥이 출산의 경우 10일에서 15일로 확대되며, 제도 활성화를 위해 분할 사용 횟수를 1회에서 3회로 늘릴 예정이에요. 또 중소기업 근로자 대상 배우자 출산휴가 급여도 5일에서 10일🙌🏻로 늘어나요.📌육아휴직 기간&middot;급여 확대육아휴직 유급 지원 기간이 기존 1년에서 최대 1년 6개월🤗로 확대되어요. 특히 엄빠 모두 육아휴직을 쓰면 일정 기간 급여를 추가로 지원하는 &#39;영아기 맞돌봄 특례&#39;는 기간이 3개월에서 6개월로 확대되며, 이에 따른 급여 상한액도 300만 원에서 450만 원으로 상향📈되었어요. 만약 엄빠 모두 육아휴직을 3개월 이상 사용한다면, 각각 6개월의 휴직기간 연장 혜택을 받게 되는 거예요. 최대 18개월까지 육아휴직이 가능하게 되는 거죠! 기존 &#39;3+3 부모육아휴직제&#39;가 &#39;6+6 부모육아휴직제&#39;로 변경된 것이랍니다.📌신생아 3종 특례 신설정부는 주거 문제🏡를 저출산의 주원인으로 진단하고 출산가구 주거안정 강화를 위한 &#39;신생아 3종 특례&#39;를 마련했어요. 태아 포함 2세 이하의 자녀가 있는 출산 가구에 연간 7만호 수준의 주택 특별공급, 우선공급이 3월부터 도입되고, 저금리 주택자금 지원을 위한 특례 대출💸까지 신설돼요.📌출산가구 전기료 30% 감면2009년부터 시행되고 있는 전기료 경감 제도는 출생일로부터 3년 미만 영아가 있는 가구, 자녀가 3인 이상인 다자녀 가구, 5인 이상의 대가족인 경우 하나라도 해당 될 시 매월 전기요금⚡을 30% 할인(월 16,000원 한도)해주고 있는 제도예요. 신청은 한국전력공사 전화(☎️123) 및 온라인으로도 할 수 있고, 출생신고 시 행정복지센터에서 함께 신청도 가능해요. 아파트에서 거주하고 있는 경우에는 신청 후 반드시 관리실에 전화해서 전기료 감면 신청했다고 전달해 주셔야 해요.📌다자녀가구 교통요금 할인 혜택 강화3월부터 세 자녀 이상 다자녀가구에 대한 KTX와 SRT&nbsp;고속열차🚆 운임 할인이 30%에서 50%로 확대될 예정이에요. 뿐만 아니라 2024년 하반기부터는 다자녀가구 철도 이용인원 제한도 3명에서 2명으로 완화된다고 해요.📌미숙아&middot;선천성 이상아 의료비 지원 소득기준 폐지, 소아의료 인프라 확충기존 기준중위소득 180% 이하만 지원받을 수 있던 미숙아&middot;선천성 이상아 의료비 지원 소득 요건이 폐지되었어요. 또한 지원기간도 16개월에서 24개월로 연장되어 더 많은 대상자들이 지원을 받을 수 있게 될 예정🙌🏻이에요.📌육아기 근로단축지원 확대육아기 근로시간 단축제도는 근로자👩🏻&zwj;💻가 자녀 양육을 위해 근무시간을 줄이고 임금 감소분의 일부를 정부가 지원하는 제도예요. 육아기 근로단축 지원 자녀 연령을 8세에서 12세로 늘리고, 지원 기간도 현재 최대 24개월에서 36개월로 확대되어요. 이 기간 동안 정부가 지원해주는 급여도 주 5시간에서 10시간으로 늘어난답니다. 또 사업주가 단축근로자 업무 분담자에게 금전을 보상할 경우 월 20만원을 보조해 주어요.📌그 밖이 밖에도 아이돌봄서비스 지원, 산모&middot;신생아 건강관리 지원, 저소득층 기저귀&middot;조제분유 지원 등을 받을 수 있으며 거주하는 지역에 따라 출산장려금, 산후조리비 등이 지원되고 있으니 꼭 확인해 주세요🤩. 지원 대상자임에도 불구하고 혜택 내용과 신청기간을 몰라서 놓치는 일은 없어야겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5581/526c2290-6b29-44c1-aac0-54d77d2bd0f1.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

24년 임신&출산&육아 혜택 총정리!(24.1.5.ver)

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เมื่อลูกเกิดการอาเจียน หรืออาการอ้วก🤮 ล้วนมักเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าลูกอาจจะมีอาการไม่สบาย หรือในกรณีขั้นรุนแรงอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายต่างๆ มีโรคอะไรบ้าง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>5 สาเหตุที่ทำให้ลูกอาเจียนบ่อยๆ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8169b1e8-5646-4493-977d-f405021e1c36.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👉ลูกอาเจียนเพราะท้องเสีย&nbsp;หากคุณแม่สังเกตว่าลูกอาเจียนแล้วมีอาการท้องเสีย💩 ปวดหัว และมีไข้ร่วมด้วย คุณแม่ไม่ควรปล่อยไว้นาน เพราะเด็กอาจมีอาการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ คนพาลูกไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด👉ลูกอาเจียนเพราะกินอิ่มเกินในกรณีที่ทารกดื่มนมแม่🤱ในปริมาณที่มากเกินไป (Over Feeding) อาจทำให้เกิดนมล้นกระเพาะ จึงส่งผลให้ลูกอาเจียนออกมา ภาวะนี้มักจะเกิดขึ้นกับเด็กที่มีอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบ และหากอาการอาเจียนรุนแรงมากอาจจะทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนได้ด้วย👉ลูกอาเจียนมากและบ่อยครั้งการที่ลูกอาเจียนและเจ็บป่วย🤒อยู่บ่อยๆนั้นมักจะส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล และอาจส่งผลให้ร่างกายต่อต้านอาหารที่เด็กรับประทานเข้าไป หากคุณแม่ปล่อยให้อาการยืดเยื้อเป็นเวลานาน อาจจะส่งผลเสียถึงขั้นทำให้ร่างกายของทารกขาดน้ำและสารอาหารอย่างรุนแรง👉ลูกอาเจียนแล้วมีเลือดปนหากคุณแม่สังเกตว่ามีเลือด🩸เจือปนมากับอาเจียนของลูก เป็นสัญญาณอันตรายว่าอาจเกิดจากกระเพาะอาหารอักเสบ หรือหลอดอาหารอักเสบ คุณแม่ไม่ควรนิ่งนอนใจ และควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที👉ลูกอาเจียนและมีอาการอื่นๆร่วมด้วยหากลูกไม่เพียงแต่อาเจียนออกมาอย่างเดียว แต่ยังมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น มีไข้ขึ้นสูง มีอาการร้องไห้งอแง หรือมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย อาจจะเป็นผลมาจากภาวะติดเชื้อในสมอง🧠 หรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ<hr>โรคเสี่ยงที่เป็นผลมาจากอาการอาเจียนบ่อยๆของลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/211c3d3d-7e55-44e3-a810-c59f3633254c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨โรคไข้สมองอักเสบโรคไข้สมองอักเสบมักจะปรากฏในอาการที่ลูกอาเจียน พร้อมกับมีอาการปวดหัว มีอุณหภูมิร่างกายสูง จึงทำให้ลูกเป็นไข้🤒ร่วมด้วย รูปนี้เกิดจากภาวะความดันสูงในสมอง ซึ่ง พบได้บ่อยในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปี โดยเด็กจะเริ่มมีอาการเบื่ออาหาร รู้สึกกระสับกระส่าย หากลูกของคุณแม่มีอาการดังกล่าวนี้ คุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างละเอียดว่าลูกเสี่ยงเป็นไข้สมองอักเสบหรือไม่✨โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ จะทำให้ลูกมีอาการอาเจียน มีไข้ขึ้นสูง ปวดท้องน้อย และในบางรายยังมีเลือดปน🩸ออกมากับปัสสาวะอีกด้วย ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่รักษาหายได้ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งกับเด็ก✨โรคทอลซิลอักเสบโรคทอลซิลอักเสบเกี่ยวข้องกับภาวะติดเชื้อไวรัสโดยทั่วไปที่ไม่เป็นอันตราย จะมีลักษณะอาการอาเจียน มีไข้ขึ้นสูง แต่ไม่มีอาการปวดหัว หากลูกคุณแม่มีอาการดังกล่าว ควรเข้ารับการรักษากับแพทย์ทันที👩&zwj;⚕️ เพราะถ้าหากปล่อยให้อาการลุกลามอาจจะส่งผลไปถึงวัยผู้ใหญ่ได้✨โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเด็กไทยทุกคนมักจะได้รับวัคซีน💉ป้องกันโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ และเป็นโรคที่ไม่พบได้บ่อยนัก แต่ถือว่าเป็นโรคที่ร้ายแรงถึงขั้นทำให้ทารกพิการหรือเสียชีวิตได้ หากลูกของคุณแม่เป็นโรคดังกล่าว คุณแม่ควรพาลูกเข้ารับการรักษาทันทีทันใด เพราะถือเป็นโรคที่มีอันตรายมาก&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบอย่างนี้แล้วคุณแม่ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจหากลูกมีการอาเจียนอยู่บ่อยๆ โดยสังเกตสีของอาเจียน อาการจากการอาเจียนของลูกว่ารุนแรงหรือไม่ หากพบว่าลูกมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยขณะอาเจียน ไม่ควรซื้อยาแก้อาเจียนมาให้ลูกกินเองเด็ดขาด🙅&zwj;♀️ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อจะรับการวินิจฉัยและรักษาโรคได้อย่างตรงสาเหตุ

เตือน! ลูกอาเจียน สัญญาณบ่งบอกถึงโรคร้าย

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

새로운 생명의 탄생은 가족들에게 무한한 기쁨과 행복을 선사하죠.🥰 그리고 그 소중한 아이를 부를 이름을 선택하는 것은 엄빠에게 주어진 첫 번째 중요한 임무라고 볼 수 있어요! &nbsp;이번 시간에는 빌리와 함께 많은 엄빠님들이 선택한 아기 이름 통계와 작명 트렌드에 대해 살펴볼게요!😉<hr>지금 인기&nbsp;있는 아기 이름은?✨<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1dfabb6-a706-4a7b-a83a-4dfecd1c00b5.webp" class="fr-fic fr-dib">확실히 다르다!24년에 태어난 아기들 중&nbsp;가장 인기 있던 여자 아이 이름은 &#39;이서&#39;👧, 남자 아기 이름은 &#39;도현&#39;👦이었어요. 남자 아이 이름의 경우 &#39;준&#39;과 &#39;우&#39;가 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자아이 이름의 경우 &#39;윤&#39;과 &#39;아&#39; 사용을 선호한다는 것을 알 수 있어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d8a9dfa5-edbd-4511-b804-88f78b2c5ce7.png" class="fr-fic fr-dib"><a href="https://stfamily.scourt.go.kr/st/StFrrStatcsView.do?pgmId=090000000025">(출처:대한민국 법원, 상위 출생신고 이름 현황, 2024년 12월 기준)</a><hr>인기 있는 이름 패턴과 특징<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/00f10f4e-12e1-4343-86e8-8c7ac122e6da.webp" class="fr-fic fr-dib">이런 이유가!?⭐음절의 구성대부분의 상위권 이름들은 2음절로 구성되어 있어요! 이는 발음의 용이성과 리듬감을 고려한 선택이라고 볼 수 있답니다.🎵 짧고 간결한 음절 구성은 현대 사회의 빠른 템포와 효율성을 추구하는 경향을 반영해요.⭐성씨와의 조화한국의 성씨는 대부분 1음절이기 때문에, 2음절의 이름과 결합했을 때 전체적으로 3음절이 되어 리듬감 있게 들리는 경우가 많아 선호하는 경향도 있어요!⭐한자어의 활용전통적인 한자어를 기반으로 하면서도 현대적인 감각을 더한 이름들이 많아요! 이는 한국 사회가 전통과 현대를 조화롭게 융합하려는 노력을 보여줘요.😮 예를 들어 &#39;하준&#39;, &#39;이준&#39;, &#39;도윤&#39; 등은 전통적인 한자의 의미를 살리면서도 현대적인 감각을 더해줘요!⭐글로벌 시대 반영발음하기 쉽고 국제적으로도 통용될 수 있는 이름들이 선호되는 추세랍니다.✈️ 이는 글로벌 시대에 발맞춘 선택으로 볼 수 있어요!<hr>시대에 따라 변화하는 트렌드<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5c47999-6c0d-4eda-87ef-e52c0d81bfa9.webp" class="fr-fic fr-dib">빠르다 빨라 현대사회!✅ 과거와 현재 차이점과거에는 가문의 전통이나 항렬을 중시하는 경향이 강했지만, 현대에는 개인의 고유성과 시대정신을 반영하는 방향으로 변화하였어요!😮 그렇기에 이름에도 자연스럽게 영향이 미쳤다고 볼 수 있어요.✅ 다문화 가정 증가다문화 가정의 증가로 인해 문화적 융합을 반영한 성명들도 늘어나고 있어요.👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 한국적인 의미를 가지면서도 국제적으로 통용될 수 있는 선택들이 주목받고 있답니다!✅ 부모의 가치관과 관심사 영향과거에 비해 부모의 가치관이나 관심사가 더욱 중요하게 작용하고 있어요.🥰 선호하는 가치관과 관심사에 따라 관련된 의미를 가진 글자를 선택할 수 있답니다.<hr>이름은 단순히 아이를 부르는 말에 그치지 않고, 그 아이의 정체성과 미래에 대한 엄빠님의 희망과 사회의 기대를 담고 있는 중요한 결정이라고 할 수 있어요.💞 따라서 현재의 트렌드를 참고하되, 궁극적으로는 자신의 가치관과 아이에 대한 사랑과 기대를 담아 가장 적합한 성명을 선택하는 것이 중요하답니다!😉&nbsp;우리 아이와 평생 함께하게 될 이름, 엄빠가 애정을 가지고 지어주시길 바라요.💌&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0ed77700-78c2-418b-9b44-d9d8416f83c4.png" class="fr-fic fr-dii"></a>

통계로 알아보는 2025년 이름 트렌드!✨

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆคนที่เริ่มตั้งท้องอ่อน ๆ อาจสงสัยว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์บ้าง วันนี้ทางเราได้รวบรวม 10 เรื่องที่แม่ท้องทุกคนต้องพบเจอ&nbsp;ไม่สามารถมีใครหนีพ้น จะมีอะไรบ้าง มาดูไปพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>10 เรื่องที่ต้องเกิดขึ้นกับคุณแม่ท้องทุกคน ดังต่อไปนี้👉อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนคุณแม่หลายคนโชคดีที่ไม่ค่อยมีอาการแพ้ท้อง แต่ก็ยังมีคุณแม่อีกมากที่ต้องทรมานจากอาการแพ้ท้อง โดยเฉพาะในช่วงเช้า คุณแม่จะรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ซึ่งเป็นอุปสรรค์ต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก มีงานวิจัยออกมายืนยันว่า ขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้ โดยคุณแม่สามารถรับประทานน้ำขิงอุ่นๆ🫚 จะสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ค่ะ👉อาการปวดหลังอาการปวดหลังเป็นอีกหนึ่งความทุกข์ที่แม่ท้องทุกคนตั้งเจอ คุณแม่จะมีอาการปวดหลัง และปวดเส้นเอ็นมากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มมากขึ้น🤰 ทั้งนี้ทั้งนั้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมไปถึงเกิดจากการกดทับของน้ำหนักครรภ์การปวดรอบ ๆ เอ็นยึดต่าง ๆ&nbsp;👉รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาอาการรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาเกิดขึ้นกับแม่ท้องส่วนใหญ่โดยเฉพาะช่วงท้องแก่ใกล้คลอด อาจเป็นเพราะธรรมชาติอยากให้คุณแม่นอนตุนไว้ เพราะช่วงลูกคลอด จะต้องวุ่นวายกับการให้นม🤱 เปลี่ยนผ้าอ้อม และ อีกมากมายหลายสิ่งที่ทำให้คุณต้องอดหลับอดนอนไปอีกพักใหญ่เชียวค่ะ ดังนั้นช่วงท้องเหนื่อยก็พักผ่อนเยอะ ๆ นะคะ👉มีเลือดกำเดาไหลเพราะการตั้งท้องทำให้ปริมาณเลือดในร่างกายคุณแม่เพิ่มมากขึ้น ความดันเลือดเพิ่มสูงขึ้น หลอดเลือดขยายตัวทำให้เส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกแตก มีเลือดกำเดาไหลออกทางจมูกได้ง่าย ถ้าคุณแม่ไม่เคยมีเลือดกำเดาไหล🩸มาก่อนในชีวิต พอตั้งท้องแล้วเกิดอาการเลือดกำเดาไหลก็ไม่ต้องตกใจนะคะ👉ซุ่มซ่ามในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายคนท้องจะเปลี่ยนแปลงไว ทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลง และ ส่งผลกระทบต่อการทรงตัว คุณแม่อาจจะเดินสะดุด หรือชนโน่นชนนี่ตลอดเวลา กลายเป็นคนซุ่มซ่ามโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นควรเคลื่อนไวตัวช้าๆ🚶‍♀️ เพื่อเพิ่มความระมัดระวังให้มากขึ้น<hr>และรวมไปถึงเรื่องเหล่านี้อีกด้วย👉หาเสื้อผ้าใส่ยากชุดสำหรับคนท้อง หรือ ชุดคลุมท้องที่มีขายตามท้องตลาดอาจไม่เหมาะกับรูปร่างคุณแม่ทุกคน จึงหาเสื้อผ้าที่ใส่พอดีตอนท้องได้ยากไปนิด และ ขนาดท้องก็ขยายขึ้นเรื่อย ๆ จะซื้อเสื้อผ้าใหม่ทุกครั้งก็สิ้นเปลืองเกินไป จะซื้อไซส์ใหญ่เผื่อไว้ก็รับไม่ได้กับรูปทรง ทางที่ดีคุณแม่ก็หันมาใส่กางเกงยางยืด กับเสื้อยืดตัวใหญ่👚เพราะใส่ได้ตั้งแต่เริ่มตั้งท้องจนใกล้คลอด แถมหยิบมาใส่หลังคลอดได้อีกคุ้มกว่าเยอะ👉คนแปลกหน้าชอบลูบท้องว่าไปแล้วการสัมผัสเนื้อตัวผู้อื่นโดยไม่ได้รับอนุญาติ เป็นมารยาทที่ไม่ควรทำไม่ว่ากับใครก็ตาม แต่พุงคนท้องมีเสน่ห์ดึงดูดให้คนที่เห็นอยากเอื้อมมือมาสัมผัส✋ ไม่สำคัญว่าคุณจะรู้จักเขาหรือไม่ก็ตาม ถ้าคุณไม่รู้สึกกับแย่พฤติกรรมแบบนี้ก็แล้วไปค่ะ แต่ถ้าไม่อยากให้ใครก็ไม่รู้มาสัมผัสเนื้อตัว ก็สามารถบอกเขาดีๆได้ค่ะ👉ความหวังดีจากคนแปลกหน้าหลายคนคิดว่าหากตัวเองเคยท้องแล้วจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการตั้งท้อง ชอบให้คำแนะนำผู้อื่นเกี่ยวกับการท้อง คุณแม่อาจจะได้รับคำแนะนำต่าง ๆ มากมายจากคนแปลกหน้า ไม่ว่าจะเป็น การห้ามกินนั่น ห้ามทำนี่จนอาจสร้างรำคาญได้🤯 ทางทีดีก็ฟังหูไวหู พิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจ เบื่อมากก็เดินหนีนะคะ&nbsp;👉ต้องงดอาหารโปรดคุณแม่ต้องงดอาหารเมนูโปรดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ของหมักดอง ของดิบ ของสด ก็ต้องอดไปก่อน ไหนจะของหวาน ขนมเค้ก🧁 อาหารแปรรูป ชานม กาแฟเย็นที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ระบบย่อยของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นั่นเองค่ะ&nbsp;👉อาการบวมน้ำเพราะร่างกายคุณแม่ต้องการน้ำให้พร้อมสำหรับการคลอด จึงทำให้เกิดอาการบวมในเกือบทุกส่วนของร่างกายคุณแม่ท้อง หน้าบวม จมูกบาน หน้าอกคัด มือ เท้า รวมไปถึงนิ้วมือและนิ้วเท้า เพื่อไม่ให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป เคล็ดลับสำคัญของการลดอาการบวมน้ำ คือ การดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ💦 ให้มีปริมาณน้ำเพียงพอ ร่างกายจะลดการเก็บน้ำในเซลล์ทำให้อาการบวมลดลง และ ควรนอนยกขาสูงเพื่อให้น้ำไหลลงมาสู่ที่อื่น ก็สามารถช่วยลดอาการเท้าบวมได้&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะว่า 10 เรื่องที่แม่ท้องทุกคนต้องพบเจอ🤰 เป็นเรื่องที่ไม่มีใครสามารถหนีพ้นได้จริงๆ เรื่องเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องที่มีปัจจัยมาจากภายในร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์เอง และจากปัจจัยภายนอก เช่น สิ่งแวดล้อม และบุคคลรอบข้างๆที่ให้ความสนใจเกี่ยวกับหน้าท้องของคุณแม่นั่นเองค่ะ

10 เรื่องที่แม่ท้องทุกคนต้องพบเจอ

임신 중에는 시기별로 정말 다양한 초음파 검사🩺를 하게 돼요. 그래서 임신이 처음이신 분들은 각 초음파의 차이가 무엇인지 헷갈리실 것 같은데요. 오늘 빌리와 함께 이 초음파들의 차이와 정밀초음파에서 무엇을 확인할 수 있는지 알아보아요.😉<hr>정밀초음파의 정의와 차이점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d74d162e-ceab-4eda-a840-ef4cf468b8b5.webp" class="fr-fic fr-dib">초음파 검사시간은 대략 20~30분이에요!🔎정밀초음파란?&nbsp;정밀초음파는 머리끝부터 발끝까지 초음파로 쭉 훑어보면서 아이에게 기형이 있는지 없는지 확인하는 검사예요.👀 정밀초음파는 주로 임신 20주~24주 사이에 시행되는데 이때 검사를 통해 아이에게 구조적인 기형이 있는지 관찰하게 돼요. 다만 정밀초음파는 구조적인 기형(모양)을 확인하는 것이기 때문에 두뇌🧠의 기능과 같은 기능적인 기형은 알 수 없답니다.&nbsp;🔎입체초음파와 정밀초음파의 차이는?입체초음파는 쉽게 말하자면 태아가 어떻게 생겼는지 확인하는 거예요. 입체초음파는 피부 표면을 보는데 주로 얼굴을 확인하고 간혹 손, 발을 찍기도 하죠. 정밀초음파보다 한 달 정도 늦게 보게 되는데 대략 25주쯤 확인할 수 있어요.&nbsp;🔎임신초기와 임신중기 정밀초음파의 차이는?임신초기에 보는 정밀초음파는 임신중기에 시행하는 정밀초음파와는 조금 달라요. 임신초기에 시행하는 정밀 초음파는 태아의 염색체 수🧬에 이상이 있는지 확인하는 검사예요. 보통 11주~12주 사이에 많이 하는데, 이때 태아의 목둘레 투명대 두께를 측정🔎하게 돼요. 이 두께가 3mm보다 두껍다고 하면 태아의 염색체 수 이상으로 다운증후군일 가능성이 있어 추가로 검사를 더 진행하게 돼요.🥲<hr>정밀초음파로 확인할 수 있는 것<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/697c5fcb-9a0f-4cf9-8a9f-7dd223ed2d3c.webp" class="fr-fic fr-dib">얼굴부터 확인 스타트!🔎얼굴 기형 유무정밀초음파 진행 시 얼굴에서 중요하게&nbsp;보는 것은 구순구개열💋이에요. 임신초기에는 아기의 입술과 입천장 조직이 벌어져 있다가 중기로 가면서 서서히 만나게 되는데요. 시간이 지나도 이 조직이 붙지 않으면 미용상 문제가 될 수 있고 언어발달🗣️의 문제가 발생할 수 있어요. 심한 아이의 경우 목젖까지도 갈라질 수 있어 음식물이 기도로 넘어가거나 삼키는데 어려움이 생길 수 있다고 해요.😥🔎가슴&amp;배 기형 유무가슴 부분에서는 폐와 심장🫀의 기형을 확인하게 되는데 심장에서 나가는 혈관 중 좁아져 있는 건 없는지, 혈관 방향이 올바른지 확인하게 돼요.&nbsp;배 부위에서는 간, 담낭, 위, 장, 콩팥, 방광과 같은 주요 장기에 이상이 없는지와 엄마의 탯줄이랑 배꼽이 잘 연결되어 있는지 배꼽탈장 유무를 알 수 있어요.✨🔎뼈&amp;기타 기형 유무뼈에서는 뼈의 길이가 주수에 맞게 크고 있는지와 아이의 손가락🤚과 발가락👣 개수가 알맞게 있는지 확인하게 돼요. 그런데 이때 합지증(손가락/발가락 살이 붙어있는)이나 다지증(한쪽 손가락/발가락이 6개 이상)은 초음파로 발견하기에는 한계가 있어 다른 장비로&nbsp;검사가 필요할 수 있어요.그 외에도&nbsp;양수량, 태반의 위치, 자궁경부 길이, 탯줄이 꼬임 유무 등 태아의 전반적인 모든 걸 확인하게 된답니다.👀<hr>정밀초음파의 정확도와 필요성<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3944a69a-4e00-4f55-bd7e-45ba73e99ea0.webp" class="fr-fic fr-dib">자세에 따라 정확도가 달라질 수 있어욥!🔎정밀초음파의 정확도는?정밀초음파와 관련된 논문을 대략 종합해보면 50~80% 정도 일치한다고 해요.💡 이렇게 편차가 큰 이유는 장기별로 정확도가 다르기 때문인데요. 어떤 부위는 초음파만으로도 80~90%까지 정확도가 나오지만, 복부와 같은 특정 부위는 정확도가 50%까지 떨어지는 경우도 있어요. 또 초음파는 실시간으로 하는 검사기 때문에 검사자🧑&zwj;⚕️에 따라 정확도의 차이가 조금씩 다를 수 있답니다.🔎정밀초음파가 필요한 이유?아이가 태어났을 때 발생할 수 있는 응급 상황에 빠르게 조치를 취할 수 있게 준비하기 위함이에요. 특히 심장🫀이나 머리, 신장과 같은 생명과 직결되는 기형이 있을 때는 태어나자마자 전문 진료가 필요해요. 그래서 미리 검사를 통해 기형을 파악해 골든타임⏱️ 안에 치료하여 큰 문제로 퍼지는 것을 예방하기 위한 목적이 크다고 이해하시면 좋아요.&nbsp;<hr>오늘은 정밀초음파와 일반초음파 그리고 입체초음파의 차이에 대해 알아보았어요. 정밀초음파는 머리끝부터 발끝까지 하나하나 꼼꼼히 검사🔎하기 때문에 시간이 20분~30분 이상 걸린다고 해요. 특히 다태아의 경우 검사 시간이 2시간 이상 걸릴 수 있다고 하니 정밀초음파 받는 날은 시간을 여유롭게 잡아주시는 것을 추천해요.👍<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/eHZU4luKGKQ??feature=shared&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 산소형제TV

정밀초음파로 얼굴 기형 유무를 확인한다고?

최근에 인천-간사이(오사카) 공항 이용하신 분 계신가요~? 영아동반시 우선 출입국심사 되는지 궁금합니다.
대기시간이 너무 길다고 해서 여행 엄두가 안나는데, 아이동반 패스트트랙 있다고도 들어서 정확히 알고싶네요:)

인천-간사이공항 영아동반시 우선 출입국심사 되나요?

인천은 있어요~ 발권할 때 출입구 방향 여쭤보세요~ 전 다른데 줄 서 있었는데 공항 직원분께서 아기도 같이 가면 패스트트렉있다고 안내해주셨어요. 그런데 아이동반 가족분들이 많아서 거기도 막 바로되는건 아니에요^^;

지난달에 인천공항 패스트트랙 이용했는데, 요즘 해외여행객이 많아서 그런가 일반줄이랑 별차이 없었어요...ㅠㅠㅠ

저는 유아동반이 아닌 임산부로 바로바로 됐어요 !

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ยินดีสำหรับคุณแม่ทุกท่านด้วยนะคะ🎉 เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 13 ก็เท่ากับสิ้นสุดไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์แล้ว ในช่วงอายุครรภ์เข้าสัปดาห์ที่ 13 จะมีสิ่งใดเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับตัวคุณแม่และเจ้าตัวน้อยบ้าง เราไปหาคำตอบพร้อมๆ กันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 13 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🍋ทารกมีขนาดตัวเท่าผลเลมอน&nbsp;ทารกอายุ 13 สัปดาห์จะมีความยาวประมาณ 2.9 นิ้วและหนักราว .81 ออนซ์แล้ว ตอนนี้ทารกเริ่มมีสัดส่วนที่ถูกต้องแล้วนะคะ เพราะหัวของลูกจะมีขนาดประมาณ 1/3 ของร่างกาย แทนที่จะเป็น 1/2 เหมือนก่อนหน้านี้<hr>อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์คุณแม่อาจสังเกตว่าในสัปดาห์ที่ 13 อาการจะเปลี่ยนแปลงไปบ้างเล็กน้อย &nbsp;ตอนนี้คุณแม่อาจไม่มีอาการคลื่นไส้เหลืออยู่แล้ว และอาจไม่มีอาการง่วงในช่วงกลางวันเหมือนแต่ก่อน&nbsp;โดยรวมคุณแม่จะยังมีอาการดังต่อไปนี้- คุณแม่จะเห็นเส้นเลือดชัดขึ้นใต้ผิวหนังเพราะการไหลเวียนเลือด🩸เพิ่มขึ้นค่ะ- มีพละกำลังมากขึ้น เพราะคุณแม่รู้สึกสดชื่นขึ้นอีกครั้งและมีพลังที่จะทำอะไรหลายอย่าง ตอนนี้เป็นเวลาเหมาะสมที่คุณแม่จะได้เวลากลับไปออกกำลังกายอีกครั้ง🏋️‍♀️ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้การคลอดลูกเป็นไปได้อย่างง่ายดายมากขึ้นนั่นเอง- มีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น คุณแม่จะมีความรู้สึกว่าตนเองมีความต้องการทางเพศมากขึ้น และถ้าหลังการมีเพศสัมพันธ์คุณแม่พบว่าตัวเองมีเลือดออก ถือว่าเป็นอาการปกติค่ะ เพราะปากมดลูกของคุณแม่มีความเปราะบางเป็นพิเศษ แต่ถ้ามีเลือดออกมาก คล้ายประจำเดือน ควรรีบพบแพทย์👩‍⚕️ทันทีนะคะ- สำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้องลูกแฝด👯‍♂️ ในช่วงสัปดาห์ที่ 13 นี้ คุณแม่อาจยังมีอาการแพ้ท้องและอ่อนเพลียอยู่ เพราะว่าคุณแม่ลูกแฝดมีฮอร์โมน HCG มากกว่าคุณแม่ที่ท้องลูกคนเดียวนั่นเอง &nbsp;คุณแม่จึงยังคงมีอาการคลื่นไส้ และอาเจียนหนัก<hr>คุณแม่ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ สามารถทำการอัลตร้าซาวน์ได้ไหม?✅ คำตอบ คือ ได้ค่ะการอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 13 สัปดาห์จะบอกเพศของลูกได้ แต่เนื่องจากอวัยวะที่บ่งบอกถึงความเป็นเพศหญิงและเพศชายยังยากที่จะชี้ชัด คุณหมออาจจะรอให้ถึงครึ่งทางของการตั้งครรภ์ก่อน🤰 (นั่นคือสัปดาห์ที่ 18 ถึง 22) ตอนนั้นทุกอย่างจะชัดเจนขึ้นและสามารถดูได้ว่าคุณแม่ได้ลูกชายหรือลูกสาว ในช่วงนี้ถ้าคุณแม่เลือกที่จะเข้ารับการตรวจ NIPT เพื่อหาความผิดปกติทางโครโมโซม คุณแม่อาจทราบเพศของลูกเมื่อได้รับผลตรวจ เพราะฉะนั้นแม้จะเป็นเพียงสัปดาห์ที่ 13 คุณแม่ก็อาจจะรู้แล้วค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;การตั้งครรภ์ 13 เดือนนั้นถือเป็นช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ไตรมาสแรกจากทั้งหมดสามไตรมาส คุณแม่จะเริ่มมีอาการแพ้ท้องน้อยลงกว่าแต่ก่อน ดังนั้นช่วงนี้จึงเป็นช่วงที่คุณแม่สามารถหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ตัวคุณแม่และทารกในครรภ์👶มีสุขภาพที่แข็งแรงนั่นเอง

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ยินดีต้อนรับเข้าสู่การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 14 หรือไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์นั่นเอง ถือเป็นช่วงที่จะเกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้นอย่างมากมาย คุณแม่อาจรู้สึกคลื่นไส้น้อยลง หิวบ่อยขึ้นและมีกำลังมากขึ้น เป็นเพราะคุณแม่กำลังเข้าสู่ช่วง “ฮันนีมูน” ของการตั้งครรภ์ค่ะ และจะมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายคุณแม่บ้าง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 14 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🍑ทารกมีขนาดตัวเท่าลูกพีช&nbsp;มีความยาวประมาณ 3.4 นิ้ว และมีน้ำหนัก 1.5 ออนซ์ ลูกน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากสัปดาห์ที่แล้วถึงหนึ่งเท่าตัวหรือราว ๆ นั้น และยังโตขึ้นอย่างรวดเร็วต่อไปเรื่อย ๆ ในสัปดาห์ที่ 14<hr>อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์คุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 14 สัปดาห์นั้น จะมีอาการต่าง ๆ ที่เคยมีในไตรมาสแรกลดลง แต่อาการต่างๆก็ยังไม่ได้หายไปหมด รวมไปถึงยังจะต้องเจอกับอาการใหม่อีกด้วย&nbsp;โดยรวมคุณแม่จะยังมีอาการดังต่อไปนี้- อาการปวดกล้ามเนื้อ คุณแม่จะรู้สึกถึงอาการปวดและเจ็บกล้ามเนื้อ เกิดจากการที่เส้นเอ็นยืดขยายออกเพื่อรองรับทารกที่กำลังโตในครรภ์🤰 หากอาการปวดมีความรุนแรงมากขึ้น คุณแม่สามารถปรึกษาคุณหมอได้นะคะ- มีพละกำลังมากขึ้น💪 เพราะคุณแม่รู้สึกสดชื่นขึ้นอีกครั้งและมีพลังที่จะทำอะไรหลายอย่าง จึงถือเป็นช่วงเวลาเหมาะที่คุณแม่จะหันมาดูแลสุขภาพของตนเอง ด้วยการออกกำลังกายเบาๆค่ะ- มีความอยากอาหารมากขึ้น🍲 หลังจากที่คุณแม่ต้องพบเจอกับอาการแพ้ท้องมาอย่างหนักในช่วงก่อนหน้า ช่วงนี้คุณแม่จะรู้สึกว่าสามารถทานอาหารได้มากยิ่งขึ้น ดังนั้น คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอาหารเหล่านั้นจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตอันรวดเร็วของทารกใน อย่าลืมหาของว่างที่มีประโยชน์เอาไว้ใกล้มือด้วยนะคะ เผื่อคุณแม่มีอาการหิวระหว่างวันขึ้นมา&nbsp;- เส้นผมมีลักษณะหนาและเงางาม💇🏻‍♀️ นี่ถือเป็นเรื่องดีสำหรับคุณแม่เลยนะคะ เพราะคุณแม่จะสังเกตได้ว่าผมตัวเองนั้นหนา และมีลักษณะเงางามมากมากยิ่งขึ้น<hr>ท้องของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์ เป็นยังไง👉คุณแม่จะรู้สึกปวดหรือเจ็บในท้องเมื่อท้องได้ 14 สัปดาห์ คุณแม่อาจรู้สึกปวดหรือเจ็บในท้องได้ นั่นเป็นเพราะมดลูกกำลังขยายตัวเพื่อรองรับการเติบโตของทารกในครรภ์🤰 รวมไปถึงในช่วงนี้คุณแม่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณแม่มีดัชนีมวลกายปกติ คุณหมอจะแนะนำให้คุณแม่เพิ่มน้ำหนักประมาณอาทิตย์ละหนึ่งปอนด์ โดยเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 นี้เอง แต่ในกรณีที่คุณแม่มีดัชนีมวลกายต่ำหรือสูงกว่าเกณฑ์ หรือในไตรมาสแรกคุณแม่น้ำหนักลดหรือเพิ่มเกินกว่าที่ควร คุณหมอก็จะแนะนำเกณฑ์น้ำหนักที่ต่างออกไปเล็กน้อยค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าคุณแม่ควรที่จะกลับมาออกกำลังแล้วในช่วงตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์ได้แล้วค่ะ เพราะพลังของคุณแม่กลับมาเป็นปกติแล้ว คุณแม่สามารถเข้าร่วมคลาสโยคะ🧘‍♀️สำหรับคนท้อง การเดินออกกำลังกาย หรือว่ายน้ำเบาๆได้ด้วยเช่นกัน

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ช่วงอายุครรภ์ได้ 15 สัปดาห์ คุณแม่อาจจะรู้สึกตัวเองว่ามีพลังงานเยอะ และความต้องการทางเพศก็เยอะด้วยเช่นกัน จึงทำให้คุณแม่รู้สึกว่าตนเองอยากที่จะสะกิดคุณพ่ออยู่ทุกๆคืน และจะมีอาการอะไรอีกบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 15 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🍊ทารกมีขนาดตัวเท่าผลส้มตัวอ่อนในช่วงสัปดาห์ที่ 15 นี้หนัก 2.5 ออนซ์ และยาวราว 4 นิ้ว สัดส่วนของลูกจะมีความปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะตอนนี้ขาเริ่มยาวกว่าแขนแล้วค่ะ<hr>อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์คุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 15 สัปดาห์ จะรู้สึกว่าตนเองมีอารมณ์ทางเพศสูงขึ้น และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยรวมคุณแม่จะยังมีอาการดังต่อไปนี้- อารมณ์ทางเพศสูงขึ้น😍 ตอนนี้พลังของคุณแม่ฟื้นคืนกลับมาแล้ว คุณแม่อาจรู้สึกตื่นตัวเมื่ออยู่ในห้องนอนมากขึ้นไปด้วย แต่จากอาการในสัปดาห์ที่ 15 อื่น ๆ ที่เกิดขึ้น อาจจะทำให้คุณแม่ไม่นึกถึงเรื่องนี้เลยก็ได้ ประเด็นนี้เข้าใจได้นะคะ- มีเลือดกำเดาไหล🩸 อาการเลือดกำเดาเกิดจากปริมาตรเลือดที่เพิ่มขึ้นและช่องจมูกที่เปราะบางกว่าปกติ- แสบร้อนกลางอก มีลมในท้อง💨 และอาหารไม่ย่อย อาการไม่สบายท้องเหล่านี้เกิดจากฮอร์โมนของคุณแม่ ทำให้คุณแม่ต้องระวังอาหารที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการเหล่านี้ นอกจากอย่าลืมคุยกับคุณหมอว่ายาอะไรบ้างที่ปลอดภัยและช่วยบรรเทาอาการได้&nbsp;- อาการเหงือกบวม ในช่วงนี้เหงือกของคุณแม่จะบอบบางเป็นพิเศษ คุณแม่จึงต้องดูแลเหงือให้ดี แปรงฟันบ่อย ๆ🪥 ใช้ไหมขัดฟันอย่างระวัง และพบทันตแพทย์เป็นประจำนะคะ- รู้สึกหายใจไม่อิ่ม😮‍💨 คุณแม่จะมีอาการเหนื่อยง่าย รู้สึกเหมือนร่างกายมีอะไรอัดแน่นอยู่เต็มไปหมด นั่นหมายความว่าปอดของคุณแม่อาจจะขยายตัวได้ยากพอสมควรสำหรับการหายใจให้เต็มอิ่ม<hr>ท้องของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์ เป็นยังไง👉หน้าท้องยื่นออกมาอย่างชัดเจนหน้าท้องของคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 15 สัปดาห์กำลังมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างมากมายทีเดียวค่ะ🤰 แต่ท้องของคุณแม่ที่เพิ่งมีลูกคนแรกอาจจะใช้เวลานานกว่าสักหน่อยกว่าที่จะยื่นออกมา ส่วนคุณแม่ที่ท้องลูกคนที่สองหรือมากกว่านั้น มดลูกได้เคยขยายตัวมาก่อนแล้ว ดังนั้นท้องของคุณจึงอาจจะยื่นออกมาเร็วกว่าคุณแม่ที่เพิ่งตั้งท้องลูกคนแรก&nbsp; &nbsp; &nbsp;ช่วงนี้คุณแม่ควรอยู่ให้ห่างจากขนมกรุบกรอบ🍟เอาไว้นะคะ! และคุณแม่อย่าลืมรับประทานอาหารให้มากกว่าปกติประมาณ 300 แคลอรี่ต่อวันนะคะ ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณแม่สังเกตว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วผิดปกติ รีบแจ้งคุณหมอทันทีนะคะ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างที่น่ากังวลระหว่างการตั้งครรภ์ได้ ปัญหานั้นคือภาวะครรภ์เป็นพิษค่ะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 15 สัปดาห์

妊娠中、気分転換のために香水<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧をつけてみようかなと思うママもいるでしょう。香りは緊張を和らげ心を落ちつかせてくれます。ただ、妊娠中は母体や赤ちゃんへの影響を考えて、香水を使用する際には気をつけたいポイントがいくつかあります。今回は、そんな妊娠中に注意したい香水の使用方法について見ていきたいと思います💁🏻‍♀️<hr>妊娠前と同じように 妊婦も香水を使えるの？<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧そもそも妊婦も香水をつけていいの？妊娠中、できることなら香水はつけない方が良い<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙅🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🙅🏻‍♀️とされていますが、香りの種類や香料の種類によっては香水をつけることは可能です。香水をつけることで、気分転換になりリラックスできるのであれば、微量であれば問題ないと言われています。ただし、香りの強い香水はつわりを悪化させる原因となるため注意<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚠️&quot;}" id="isPasted">⚠️が必要です。また、妊婦さんの体はとてもデリケートなので、香水をつけたところが被れた場合は使用を控えましょう。また、香りの感じ方は人それぞれです。自分は心地良い香りでも相手は不快に感じることもあるため、妊婦健診で病院<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥に行くときは香水をつけることは避けましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧香水にはリラックス効果がある？ストレスが溜まりやすい妊婦生活。たまにはおしゃれして香水をつけて、気分転換したくなる妊婦さんもいることでしょう。肌に直につけると量が多くなってしまうため、微量を洋服👗や小物につけるなどして工夫して使用してください。また、妊娠してから臭いに敏感で体臭がきつくなったと感じる妊婦さんもいますが、体臭対策のためと大量の香水をつけることは控えましょう。そして、香水を使用するのであれば、自然の成分から作られたオーガニック製品🍃を選ぶとさらに良いです。リラックスと思い、入浴時にアロマオイルを使用する方もいますが、子宮伸縮を引き起こすものもあるため、必ず成分の特徴を確認してから使用してくださいね。<hr>妊婦さん注目！ 香水を賢く使用しよう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧赤ちゃんへの影響を考える香水が赤ちゃんに与える影響には、どういったものがあるでしょうか👀<ul><li dir="ltr">子どもが将来、がんや不妊症を引き起こすリスクが上がる</li><li dir="ltr">一部香水に含まれる成分は胎盤を通して胎児へ送られる</li><li dir="ltr">化粧品などに含まれる化学物質は障害を与える可能性がある</li><li dir="ltr">香水はほとんどが合成香料であり、赤ちゃんへ悪影響を与える可能性がある</li></ul> <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫧&quot;}" id="isPasted">🫧妊娠中おすすめの香りと避けたい香り香水に含まれる合成香料によって、お腹の赤ちゃんに大きな影響を及ぼすのではないかと不安を感じる妊婦さんもいることでしょう。すべての香水がダメというわけではありませんが、使用を避ける🚨べき香水もあります。具体的な成分や種類についてはあまりにも多すぎるため、参考までに代表的な香りを簡単にまとめました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💁🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">💁🏻‍♀️<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="background-color: rgb(255, 192, 203); width: 29.1858%; vertical-align: middle; text-align: center;">おすすめの香り</td><td style="width: 70.8142%; vertical-align: middle;">オレンジ、ティーツリー、ローズウッド、ベルガモット、サンダルウッドなど</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 192, 203); width: 29.1858%; vertical-align: middle; text-align: center;">避けたい香り</td><td style="width: 70.8142%; vertical-align: middle;">レモングラス、シナモン、ミント、ローズマリー、ジャスミンなど</td></tr></tbody></table></div> ここまで、妊婦さんの香水の使用について話してきました。香水は天然成分のものを微量で使用するのであれば、妊婦さんでも安心して使うことができます。我慢することが増え、ストレスの溜まりやすい妊婦生活中、少しでも妊婦さんがリラックスして穏やかに過ごせるかが赤ちゃんの健康に繋がります。体調を考慮しつつ、香りで楽しみを見つけてみるのも良いかもしれません✨

妊婦さんは香水をつけても大丈夫？

&nbsp; &nbsp; &nbsp; ตอนนี้คุณแม่มีอายุครรภ์ได้ 16 สัปดาห์แล้ว จะเท่ากับท้องได้สี่เดือนค่ะ สัปดาห์นี้คุณแม่อาจมีนัดพบคุณหมออีกครั้ง และจะได้ยินเสียงหัวใจลูกเต้นอีกด้วย และสิ่งที่น่าตื่นเต้นไปยิ่งกว่านั้นคือคุณแม่จะรู้สึกได้เวลาลูกเตะหน้าท้อง และจะมีอาการอะไรอีกบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 16 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🥑ทารกมีขนาดตัวเท่าผลอะโวคาโด&nbsp;ทารกจะมีความยาวของตัวประมาณ 4.6 นิ้ว และมีน้ำหนักประมาณ 3.5 ออนซ์<hr>อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ช่วงตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ คุณแม่บางคนอาจจะรู้สึกว่าผมและเล็บยาวเร็วขึ้น ผมดูหนาขึ้นและเงางามกว่าเดิม ส่วนผิวก็ดูผ่องใสไปด้วย&nbsp;&nbsp;และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้- อาการปวดหลัง เป็นผลข้างเคียงจากฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ วิธีบรรเทา คือ ออกกำลังกายเบาๆ พยายามนั่งหรือยืนตัวตรง🚶‍♀️ และยืดเหยียดร่างกายบ่อย ๆ นะคะ- หน้าอกขยาย หน้าอกของคุณแม่อาจจะมีขนาดใหญ่ขึ้นมาหลายไซส์ทีเดียว และควรจะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการให้นมลูก🤱ในช่วงท้ายของไตรมาสที่สองนี้ค่ะ- อาการท้องผูก💩 อาการขับถ่ายไม่สะดวกเป็นผลจากการที่มดลูกเริ่มกดทับลำไส้ พยายามรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและดื่มน้ำเยอะ ๆ นะคะ- ขี้หลงขี้ลืม🤔 อาการนี้รู้จักกันในชื่อ #PregnancyBrain สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงท้องขี้ลืมมากกว่าเดิมนั้นยังไม่เป็นที่ทราบ อาจเป็นเรื่องทางชีววิทยาหรือเป็นเพียงผลของการที่คนท้องมีอะไรต้องคิดมากมายเต็มไปหมดก็ได้ค่ะ- อาการดวงตา👁️แห้งและคัน เป็นผลจากฮอร์โมน คุณแม่ลองหายาหยอดตาทั่ว ๆ ไปมาใช้ดูก็ได้ แต่ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะว่าอะไรที่ปลอดภัยบ้าง- มีผิวพรรณผ่องใส คุณแม่จะรู้สึกว่าผิวพรรณผ่องใสมากยิ่งขึ้น🥰 ซึ่งต่างจากช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ที่ผิวหมองคล้ำ<hr>ท้องของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ เป็นยังไง<h2 dir="ltr">👉รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์</h2><h2 dir="ltr">คุณแม่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ 16 สัปดาห์ของคุณ การเคลื่อนไหวของลูกอาจทำให้คุณแม่รู้สึกเหมือนมีลมหรือกล้ามเนื้อกระตุก แต่พอเวลาผ่านไป เมื่อลูกน้อยเติบโตและแข็งแรงขึ้น ทุกอย่างจะชัดเจนขึ้นค่ะและการที่คุณแม่รู้สึกว่าลูกดิ้นย่อมมากับปัญหาอื่นๆได้ด้วยเช่นกัน ตัวอย่าง เช่น การที่ปอด🫁โดนเบียดจากลูกที่กำลังเติบโต ซึ่งอาจทำให้คุณแม่หายใจไม่ค่อยอิ่มเป็นครั้งคราวนะคะ</h2>&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าในช่วงสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่น่าจะได้พบคุณหมอเพื่อทำการตรวจปัสสาวะค่ะ คุณหมอ👩‍⚕️จะดูว่าปัสสาวะของคุณแม่มีสัญญาณอะไรที่บ่งบอกถึงอาการของโรคเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์หรือภาวะครรภ์เป็นพิษหรือไม่ และนัดครั้งนี้อาจมีการอัลตร้าซาวน์ด้วยนะคะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เมื่ออายุครรภ์ได้ 17 สัปดาห์ คุณแม่ควรจะวางแผนที่ชัดเจนขึ้น เช่น การทำอัลตร้าซาวน์เพื่อดูเพศลูก หรือจะเป็นการเข้าเรียนคลาสแม่ลูกอ่อน เพราะตอนนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้ 17 สัปดาห์แล้ว เท่ากับเกือบจะครึ่งทางแล้วนะคะ และจะมีอาการอะไรอีกบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 17 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?✨ทารกมีขนาดตัวเท่าผลทับทิมตัวอ่อนจะมีขนาดตัวยาวประมาณ 5.1 นิ้ว และน้ำหนักราว 5.9 ออนซ์แล้ว<hr>อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 17 สัปดาห์ อาการต่าง ๆ จะมีสาเหตุจากการเติบโตที่รวดเร็วของลูกเป็นหลัก&nbsp;&nbsp;และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้- ร่างกายผลิตของเหลวมากขึ้น ทั้งตกขาว เหงื่อ น้ำมูก🤧 และของเหลวอื่น ๆ ด้วยค่ะ เพราะการไหลเวียนเลือดของคุณแม่เพิ่มมากขึ้นนั่นเอง- ฝันประหลาด💤 การฝันประหลาดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากฮอร์โมน หรือจริง ๆ แล้วอาจจะเป็นผลจากความกังวลของคุณแม่ก็ได้ค่ะ- คันหน้าอกและท้อง ขณะที่ลูกกำลังเติบโต ผิวครรภ์ของคุณแม่ก็ยืดขยายออกและบางลง อาจจะทำให้รู้สึกระคายเคืองได้ง่ายขึ้นนะคะ หลีกเลี่ยงการเกาและหาครีม🧴ที่ช่วยปลอบประโลมผิวมาใช้บรรเทาอาการคันดูค่ะ- น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของปัญหาได้นะคะ อย่าลืมแจ้งคุณหมอ👩‍⚕️ให้ทราบถ้าน้ำหนักขึ้นมามากกว่าที่ควรค่ะ- รอยแตกลาย เนื่องจากคุณแม่มีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและมดลูกขยายตัวอย่างต่อเนื่อง การเกิดรอยแตกขึ้นจึงเป็นเรื่องที่อาจเลี่ยงไม่ได้ ถือเป็นปัญหาที่คนท้องทุกคนต้องเจอค่ะ คุณแม่ควรดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์🧴 เพื่อป้องกันอาการเหล่านี้นะคะ<hr>การอัลตร้าซาวน์ในช่วงตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์🩺เพื่อตรวจสุขภาพของทารกในครรภ์ในตอนนี้ กระดูกอ่อนที่มีลักษณะเหมือนยางของลูกกำลังเปลี่ยนเป็นกระดูกที่แข็งขึ้น ลูกเริ่มมีเนื้อมีหนังรวมถึงไขมันมาหุ้มกระดูกเหล่านั้นสายสะดือของตัวอ่อนอายุ 17 สัปดาห์ก็แข็งแรงขึ้นและหนาขึ้นด้วยเช่นกัน การอัลตราซาวน์ในช่วงนี้จะเป็นการเก็บตัวอย่างเลือดทารกจากสายสะดือ เลือดจากสายสะดือจะถูกนำไปตรวจสอบเพื่อหาสัญญาณของความผิดปกติทางโครโมโซม🧬ของทารกค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าในช่วงตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์ เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องเริ่มใส่ใจในการเตรียมความพร้อมสำหรับการดูแลลูก👶ให้มากยิ่งขึ้น วางแผนลาคลอดที่จะถึง และยังควรหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมาใช้ เพื่อเป็นการป้องกันปัญหาท้องแตกลายค่ะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 17 สัปดาห์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เมื่ออายุครรภ์ 18 สัปดาห์ ได้เวลาปรับเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ แล้วค่ะ เช่น การเปลี่ยนจากนอนหงายมาเป็นนอนตะแคง เพราะทารกและมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นจนสามารถกดทับเส้นเลือดใหญ่ที่อยู่ด้านหลังช่องท้องของคุณแม่ได้ ซึ่งอาจทำให้ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจลดลงจนคุณแม่เกิดอาการเวียนหัว หรือที่แย่กว่านั้นคือความดันเลือดต่ำ และจะมีอาการอะไรอีกบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 18 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?✨ทารกมีขนาดตัวเท่าดอกอาร์ติโชค&nbsp;ทารกจะมีขนาดตัวเท่าอาร์ติโชค เป็นผักเมืองหนาว ที่มีรสชาติคล้ายหัวปลี มีความยาว 5.6 นิ้วและหนักประมาณ 6.7 ออนซ์ อีกทั้งยังโตขึ้นอย่างรวดเร็ว นี่คือเหตุผลที่ทำให้คุณแม่รู้สึกตลอดทั้งวันค่ะ<hr>อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์ในช่วงสัปดาห์ที่ 18 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะมีเท้าและมือที่บวม บางรายอาจเป็นถึงขั้นรุนแรงจนทำให้เคลื่อนไหวยาก อีกทั้งความเครียดและความไม่สบายตัวอาจทำให้คุณแม่นอนไม่หลับในช่วงนี้&nbsp;&nbsp;และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้- มือ🖐️และเท้าบวม ถ้าหากการบวมนั้นไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันหรือรุนแรง แต่ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณแม่ต้องรีบพบแพทย์ทันที- อาการปวดหลัง เนื่องจากลูก👶ในท้องกำลังกดทับภายในร่างกายของคุณแม่อย่างหนัก นั่นทำให้เกิดอาการปวดที่หลังได้ค่ะ- เป็นตะคริวที่ขา🦵 ตะคริวเป็นสัญญาณของการขาดน้ำค่ะ ดังนั้นคุณแม่ควรดื่มน้ำให้เพียงพอนะคะ- เส้นเลือดขอด คือ เส้นเลือดสีม่วงหรือสีน้ำเงินที่บวมขึ้นมาจากความดันที่เพิ่มขึ้นมากในระบบไหลเวียนของคุณแม่ การรับมือคือให้คุณแม่เปลี่ยนท่าทางบ่อย ๆ ยกขาสูงเมื่อสามารถทำได้ ออกกำลังกายให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าหรือรองเท้าที่คับแน่น👗- ปัญหาด้านการนอน😴 คุณแม่ก็จะรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณแม่อย่างมาก- มีเลือดกำเดาไหล🩸 เพราะความดันที่เพิ่มขึ้นในเส้นเลือดภายในช่องจมูกอาจทำให้มีเลือดไหลออกมามากกว่าที่เคยเป็น ถ้าคุณแม่มีเลือดกำเดาไหล ให้บีบจมูกไว้สัก 5 - 10 นาที จากนั้นให้ประคบเย็นเพื่อช่วยให้เลือดหยุดค่ะ- ลูกเตะท้อง🦶 คุณแม่ก็อาจจะไม่ได้รู้สึกเพียงการขยับเล็กน้อยอีกต่อไป ในตอนนี้ความรู้สึกที่คุณแม่ประสบนั้นเหมือนโดนเตะเข้าจริง ๆ เพราะลูกแข็งแรงขึ้นมากๆ นั่นเองค่ะ<hr>การอัลตร้าซาวน์ในช่วงตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์👉สัมผัสได้ว่าลูกเตะท้องตอนนี้ทารกมีขนาดตัวที่ใหญ่จนคุณแม่สามารถสัมผัสได้ว่าลูกน้อยกำลังทำอะไรอยู่ข้างในนั้น เพราะตัวอ่อนอายุ 18 สัปดาห์กำลังสร้างกล้ามเนื้อและฝึกขยับตัวในทุกรูปแบบ ในช่วงนี้ลูกสามารถหาว😮‍💨 สะอึก ดูด และกลืนได้ด้วย พวกเขาบิดตัวไปมา แถมยังม้วนตัว เตะ และต่อยเหมือนนักกายกรรมอีกต่างหากถ้าคุณแม่ตั้งท้องลูกแฝด จะมีเยื่อหุ้มที่แยกลูกทั้งสองออกจากกัน ขณะที่ทารกกระดุกกระดิกตัวอยู่ข้างในนั้น ลูก ๆ จะทำให้ของเหลวภายในเคลื่อนไหวและเยื่อหุ้มนั้นจะขยับเล็กน้อย ซึ่งคุณแม่อาจจะมองเห็นได้หากมีการอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 18 นี้&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าในช่วงตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์ คุณแม่ควรเปลี่ยนจากนอนหงายมาเป็นนอนตะแคง ศึกษาวิธีการเลี้ยงลูก🤱 และตอนนี้เป็นช่วงที่สามารถรู้เพศลูกได้อย่างแม่นยำถึง 95% แล้วนะคะ แต่มีข้อแม้ว่าลูกต้องอยู่ในท่าทางที่สามารถเห็นอวัยวะได้ชัดเจน ซึ่งลูกน้อยบางคนก็ไม่ค่อยให้ความร่วมมือเท่าไรค่ะ!

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์

아직 방뺄때가 안되었는데..
38주2일에 잘자고 일어나니 울컥하는 느낌이 살짝나면서 패드가 젖더라구요.
많이는 아닌데...
패드갈았는데도 또 젖길래..경산모라 혹시 몰라
언능 샤워하고...짐 대충싼거 트렁크에 다시 챙겨넣고..수건세탁기에 넣어 돌리고..
병원분만신 전화후 방문...
내진후 집에 못가겠다고..ㅎㅎ3센치 열렸다고..
첫찌때도 살짝 불편해서 진료받으러 갔다가 그날 유도분만했거든요..ㅎ
둘찌도 이렇게 혼자 왔다가 낳게될줄은...
그래서 옷갈아입고 바로 면도 관장 소변검사하고..진통이 안오는거예요.
유도제넣자고해서 넣으면서 기다리는데..생각보다 약을 여러번 양을 늘려서 넣었어요.
뒤늦게 신랑올때까지 안아프다...신랑오고나서 얼마후부터 2분간격으로 쥐어짜는 진통..
무통주사는 척추주사가 무섭다는 이유로 안맞았어요.
교수님 오셔서 내진후 곧 낳겠다고....그말부터
두번 힘주는 연습시켰어요.
똥싸는듯이 힘주라고 머리 들고...
분만실로 옮기고 힘 두번주니 낳았어요.
엄청 소리지르면서..악을 쓴거 같아요...ㅎㅎ
그렇게 만난 복뎅이~~^^
후처치가 40분넘게 걸린거 같아요..그것도 무지 아팠다는~~후기예요.
집으로 와서 이제 3일지났네용ㅎㅈㅎ
다들 순산하시고 이쁜 아기만나세요~!!


38주2일차에 양수가 조금씩 새서...

저도 오늘 38주 1일되는 날인데, 새벽에 갑자기 양수가 터져서 출산을 했어요ㅠㅠ 힘을 잘못 주는 바람에 회음부쪽이 많이 찢어져서 후처치를 오래했는데요.... 혹시 회음부쪽 통증은 언제쯤 괜찮아 지셨나요??ㅠㅠ

태아보험 얼마씩 드셨나요..?  제안서 3군데 받아서 중복되는건 다들고 나머지 추가해서 들려고하는데 모르시는분 2분 제안서 3.5만원대 아는분 7만원대 제안서를 받았거든요.. 그래도 아시는분한테 하는게 좋지않겟나 싶어서  이것저것 필요없어보이는것들을 뺀다고 말씀드렸더니 나중에 후회한다고 난리인데..ㅠ 그냥 가지고가되 나중에 특약을 빼는게 좋을까요.. 보통 얼마씩 많이.하시는지 7만원대 제안서는 나중에 뭐 저체중아출산 출산후 없어지는것 빼면  5만8천원대로 낮아져서 실비포함하면 7만원대가 되더라구요 다들 얼마씩 드셨나요??  참고로 20년납 30세 만기예여! 

태아보험 얼마씩 드셨어요?

저도 다른분들 보험 궁금해요 아는분한테 들려고했는데 출산후 10만원으로 보험료가 올라가더라구요

보장좀 쌔게해서 실비까지 13만원대요.. 첫째 보험이 기본이라.. 둘째는 보장좀 높였어요

저도 7만원대 들었어요!
첫 아기라 뭐가 좋을지 모르고 나중에 또 어찌될지 모르니 작게 들어서 나중에 후회하는것 보단 맘 편하게 이것저것 맘에 가는것 추가해서 넣었어욯ㅎ

저는 질병보험은 암특약 넣어서 18만원 실비 13천원 이렇게 넣었어요~ 남편쪽에 암이력이 있어서 남편이 엄청 전투적으로 들더라구요~ 그래서 20만원정도 실비는 5년단위로 갱신이지만 질병은 비갱신이라고 하시더라구요~ 비싸게 든거 같은데 부적이다생각하고 들었어요~ 

첫째 12만 실비제외요.  둘째는 쫌 뺏어요. 실비제외 87000원 정도요. ㅜㅜ 안들자니 불안하고 들자니 이래저래 가계 부담이 되긴해요. 건강하게 출산했는데 툭하면 입원한 첫째였어요ㅜ 요로감염, 폐렴, 돌발진(생후36개월때)등등 입원을 했어요.  그래서 기본만 들자니 걱정 ㅜㅜ 첫째거보다 가볍게 들었어요. 