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살이 너무 많이 찐 것 같아 고민입니다

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봄*****와

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    새*****미

    저는 간식을 줄였더니 몸무게가 조금 빠지더라구요! 지금부터 건강식으로 조절해서 드시면 좋을 거 같아요!

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      봄*****와

      감사해요! 저도 간식부터 줄여봐야겠네요,,단게 무척 당기지만 지금처럼 막 먹지말고 절제해야겠어요🤯 음식도 야채로 건강식으로 대체해볼게요!! 설에도 너무 기름진거 많이 먹지 않게 조절해봐야겠어요 🤎 감사해요

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    **

    전 살이 잘 찌는 체질 아니었는데도 지금 25주차에 10키로 쪄서 병원에서 과일이나 단거, 짠거 아예 먹지 말라는 말 듣고 왔어요ㅠㅠ 과일 하루 3개정도로 줄인지 3주나 지났는데.. 그냥 하루 세끼만 딱 샐러드 위주로 단백질만 더 챙겨먹어야 하나 싶어요

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      봄*****와

      하이고 과일이나 짠거, 단것들만 당기는데,,진짜 절제해야겠네요 저는 12키로 쪘으니...최대한 물 많이 마시고! 건강식으로! 도전해보겠습니다,, 실제로 감량도 하셨다기에 ㅜ ㅜ 임신기간엔 살이 정말 잘 붙는다고 해서 혹시라도 그렇게 노력하는데 감량이 안 되면 어쩌지 걱정도 했거든요🥺 감사해요! 🤎😄

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    끄*미

    식단만 조금 바꿔도 찌는속도 줄더라고요!! 저도 16주 중기 이후부터 1주에 1키로씩 갑자기 훅훅 찌길래..ㅠㅠ (충격) 이럼안되겠다싶어서 하루 세끼 일반식 먹던거 한번만 일반식 먹고, 2끼는 야채+단백질로만 채웠더니 1달동안 1키로늘었어요!!! 운동은 열심히하진 않지만 좀 더 움직여보려구요🥹 우리 임산부들 화이팅입니당!!🙌

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      봄*****와

      저도 15-16주부터 1주에 1키로씩 쪘는데...그 때 너무 안일하게 생각했나봐요🥹 지금부터라도 해봐야겠네요 🤎 경험 말씀해주셔서 감사드려요 ㅎ-ㅎ

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    초*****마

    저는 21주차인데 이미 11~12키로 쪘어요ㅋㅋ 임신전에는 늘 다이어트달고살았었는데 언제 또 이렇게 평온하게살아보나ㅋㅋ 하고 그냥 신경안쓰고 행복하게 지내고있어요ㅋㅋ 아기도건강하게 아무문제없으면 조금은행복하게 평온하게 지내도되지않을까요?ㅋㅋ

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      봄*****와

      맞아요! 저도 편안하게 행복하게 있는게 제일 중요하다고 생각해요 ☺️ 아가한테 문제가 되지 않는다면 임신 전처럼 식단에 타이트하게 하며 너무 스트레스 받지 않으려구요🤎 체중 증가가 거의 없는 또 없으려고 노력하는 산모분들이 많이 보여 내자신이 걱정이 됐던것도 큰 거 같아요~ 말씀 덕분에 마음이 많이 편해졌어요 감사해요🤎

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    누**디

    살도 있겠지만 붓기도 있는거같아요...!! 첫째때 30키로정도 쪘는데 제왕1주입원 조리원2주 끝나고나니 17키로는 훅 빠지더라구요 물론 13키로는 찐게 맞았습니다ㅋㅋㅋㅠㅠ

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      봄*****와

      붓기! 정말 맞는것 같아요 ㅜ ㅜ 경험 말씀해주시니 마음이 한결 편안합니다 😻 감사해요! 🤎

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    뽀****동

    저 임신전에 20킬로 찐상태였는데...22주차..지금 10키로 더 늘엇어요..😭

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      봄*****와

      고민 너무 많으시겠어요 ㅜ ㅜ 그래도 스트레스는 금물!! 아기한테 안 좋은게 아니라면,,위에 댓글 달아주신 분처럼! 즐깁시다🤎 이 때 아니면 우리 언제 마음놓고 살도 쪄보고 걱정없이 먹어보나요 ☺️ 건강이 최고! 건강하다면 아무 문제 없어요!!

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    **

    저는 24주차인데 임신하고 15키로 쪘어요.. 20주차때 쌤이 1.5키로 이상 찌지 말라고 했는데 4키로 늘엇더라고요😂.. 소화도 안되고 그래서 덜먹는다고 덜먹었는데 부은건지 찐건지 ㅎㅎ 어쨋든... 체중조절 하라고 하네요 ㅠㅠ 막막합니다

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      봄*****와

      에고 ㅜ ㅜ 의사 선생님이 숙제도 내주셨네요,, 붓기도 엄청 큰 거 같아요! 사람들한테 12키로 넘게 쪘다고 하면 배 말고 살이 찌질 않은것 같다, 많이 봐야 6키로 찐거 같은데 무슨 소리냐고 해요!! 스트레스 받지 말고 우리 같이 마음 편하게 생각해봐요 위에 댓글 달아주신 분처럼 식단을 조굼씩 조절해도 금방 빠진다하니깐 행복합시다 우리☺️ 건강이 최고!!

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    으****0

    저도 그래요.......이러다가 100키로 넘을까봐 정말 걱정돼요..

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      봄*****와

      저도 이 글 올리기 전까지만 해도 너무너무 고민되고 걱정됐었는데 댓글들 보고 나니까 마음이 편해졌어요! 즐겨보려구요! 아기한테 안 좋은 영향 생기는 거 아니라면 ㅎㅎ 아이가 건강하게 태어나주기만하면 좋을 것 같아요! 우리 걱정, 고민하지말고 행복합시다 🤎

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    운***맘

    24주인데 12키로 쪘오요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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      저번주인가.. 이틀 사이로 갑자기 2키로가 훅 찌더라구요😂 코스트코에서 과일이랑 이것저것 사와서 먹었더니 그런가봐요... ㅋㅋㅋㅋㅋ 과일 좀 줄여보려구요... 핳핳

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