
17개월 아기와 4개월 아기 키우고 있어요

둘째가 이제 어느정도 텀이 잡히고 있어서 첫수를 고정해야하나싶은데,, 첫째때는 아기가 혼자라서 시간되면 맞춰서 깨우고 하면 되었는데 지금 그렇게 하려니 첫째도 억지로 깨야하고 둘이 밥 시간대가 비슷해서 첫째 밥도해야하고 둘째 밥도 챙겨야하니 너무 정신이없더라구요ㅠㅠ 그래서 지금은 먼저 깬 사람부터 챙겨주려고 하는데,, 첫째가 먼저깨면 밥 다 먹일때까지 둘째가 좀 더 잤으면 하는 바람에 쪽쪽이로 억지로 연장시키는 느낌이들어서요ㅠㅠㅠ,,,,

둘째가 보통 8시쯤 기상이긴한데,, 이때는 4-5시에 수유 한번했을경우고 아닐때는 6-7시에 깨더라구요,,,

그래서 뭔가 고정이 안된 느낌이랄까,,,

첫수 고정하는게 좋다는 얘기도 어디서본거같고

아이를 키워도 모르는게 투성이네요,,,

5월 복직이라 어린이집에도 가야해서 시간텀이 정해지면 좋을거같은데 어떻게 해야할지 고민입니다 조언부탁드려요!

﻿

첫수 고정해야할까요?

전 제가 알람 해놓고 6시 반에 일어나서 첫수 고정하고 있어요. 우유타는 소리에 귀신같이 눈뜨더라구요. 막수도 비슷한 시간에 먹여야 저 시간까지 버티고 있어요. 막수 빨리 먹인 날엔 5시부터 끙끙 대기도 하더라구요. 그래서 우유양을 늘리고 줄여서라도 첫수 막수 최대한 같은 시간에 하려고 하는중이에요. 

저는 첫째 깰때 둘째도 비슷하게 깨서 그때먹여요,,둘째는 솔직히 수면교육,수유텀같은거 못지켜요😅복직예정이면 엄마시간에 맞춰서 애들을 깨워야죠ㅠ

Hello ! I’m Chaewon living in Bern. Any Bern moms here ? 

Any moms in Bern?

18-23주차가 되며 태동을 느끼는 엄마들이 20주차 이후에 또 다른 경이로운 경험으로 꼽는 것은 바로 딸꾹질! 아기가 태어나서 딸꾹질 하는 것을 상상만 해도 귀여운데, 그 아기가 배 속에서 딸꾹질을 한다니 얼마나 귀여워요😍? 그런데, 딸꾹질을 하는 것이 귀엽다가도 문득 이래도 되는 것인지, 너무 많이 하는 것은 아닌지 걱정되고😬 또 온라인에서 괴담을 찾아보곤 하는 우리 엄빠들을 위해 오늘은 태아 딸꾹질에 대해 알아볼게요!&nbsp;<hr>임신 중후기의 상징, 딸꾹질!👶태아가 딸꾹질을?딸꾹질은 한 마디로, 아기의 신경계가 발달하는 과정에서 자연스러운 현상이에요. 일반적으로 딸꾹질은 가슴, 배의 경계에 위치한 횡격막 근육 그리고 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축하는 것을 말하죠. 성인인 우리의 의지와 상관없이 다양한 상황에서 발생하는 것처럼, 태아나 신생아들도 아주 미미한 온도 변화나 상황들로 딸꾹질을 하게 돼요. 👶태동과는 다르다!임신 중 자궁 속의 태아 딸꾹질은 반복적으로 두드리거나 가볍게 걷어차는 것처럼 느껴질 수 있어요. 자려고 누웠는데 "그러고 보니 얘가 왜이렇게 빠르게 움직이는 느낌이 나지?" 싶다면 그것이 딸꾹질일 확률이 높답니다😁! 딸꾹질은 횡격막을 움직이는 신경의 활성화를 전제로 발생하는 것이기 때문에, 태아가 딸꾹질을 한다면 신기해하면서 "음.. 우리 아기가 횡경막 신경을 잘 활성화 시키고 있군" 하고 안심하시면 되는 일이에요!보통 딸꾹질을 언제 시작하냐구요💁? 아기는 사실 아주 초기인 임신 9주 경부터 팔, 다리의 성장과 함께 딸꾹질을 시작해요! 하지만 아직 수 백 그램에 불과한 이 아기의 딸꾹질을 아직 엄마들은 느끼지 못한답니다. 아기의 덩치가 꽤 커지고 난 후인 25-30주차가 되면 본격적으로 엄마들이 딸꾹질을 자주 느낄 수 있어요. &nbsp;<hr>원인은 뭐고, 대처방법은 뭘까?✨ 왜 딸꾹질 하는 거야?딸꾹질은 태아가 호흡을 시작했을 때 횡격막이 수축하면서 발생하는 정상적인 태아 발달의 한 요소예요. 아기가 배 속에서 손가락을 빨려고 하거나 하품하기 등의 반사 작용을 발달 시키며 점점 빈도가 늘어나게 되죠. 가끔 탯줄이 태아 목을 감고 있는 등의 제대 압박이 발생하여 태아 산소 흐름을 제한하면 딸꾹질이 생길 수 있지만, 이는 초음파 검사에서도 확인될 수 있을 테니 무서운 상상은 금물🙅! &nbsp;✨ 완화시킬 수도 있나?우리 어른들이 종종 딸꾹질을 참기 위해 숨을 멈추곤 하죠! 엄마들은 이런 위험한 실험 하지 않기, 약속! 엄마의 산소는 태반으로 영양분을 공급하는 중요한 활동이기 때문에 호기심 천국 엄마가 숨을 참아보는 것은 위험할 수 있어요.대신, 김윤하 전남의대 산부인과학교실 교수님이 제민일보에 적어주신 꿀팁🍯에 따르면, 자세를 바꾸거나 잠시 산책을 하여 태아 위치를 바꾸고 횡경막을 이완시킴으로서 딸꾹질을 완화시킬 수 있다고 해요. 임산부 수분 섭취량이 적을 때 더 생길 수 있으므로 더 많은 물을 마시는 것도 도움이 될 수 있구요!&nbsp;또 단백질 함유의 가벼운 식사🍜를 하면 임산부의 몸이 이완 되고 태아가 자는데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 무엇보다 태아의 딸꾹질은 매우 자연적인 현상이라는 생각을 가지고 엄빠가 릴랙스😉~하며 지켜보는 것이 가장 좋지 않을까요? 점차 딸꾹질이 잦아드는 것이 일반적인 임신 후반기에도 너무 지나치게 느껴지면 초음파 검사를 비롯한 태아 안녕 평가를 통해 아기의 상태를 면밀히 관찰할 수 있으니, 산부인과 정기 검진에서 선생님👩‍⚕️ 에게 얘기를 해보는 것도 방법이에요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

태아 딸꾹질, 귀엽긴 한데.. 괜찮은건가?

젤리곰도 보고 난임병원 드디어 졸업했어요✌🏻
초음파보는내내 귀엽고 신기하고 어찌나 감격스럽던지ㅠㅠ 
다음주에 또 보자 아가야❤️

하리보젤리 보고왔어요❤️

우와 너무 귀여워요!!
혹시 막생 또는 몇주차세요?

저도 8주5일에 하리보봤어용! 귀여워여💕

난임병원졸업!!!!!!축하드려요!! 저도 이번주 토욜에 오면 졸업시켜준댔는데 넘 떨려용!!

&#39;아이와 오늘은 무엇을 하며 보내야 하지?&#39;🤔 엄빠들이 자주 하는 고민 중 하나죠. 비가 많이 오는 장마철☔에는 야외활동에 제한이 생기니 특히 더 어딜 가야 하나 고민하게 되실 텐데요. 오늘은 집콕, 쇼핑몰, 키즈카페 말고 장마철 우리 아이와 함께하기 좋은 스팟🚩들을 빌리와 알아보려고 해요! 참고하셔서 우리 아이 스타일에 맞는 주말 나들이 계획 짜보시길 바라요.<hr>✨에너지뿜뿜형&nbsp;: 넘치는 에너지 방출하고 싶다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/848a6f04-d760-4b71-b9a3-11aceedad4f1.webp" class="fr-fic fr-dib">꼬물꼬물 어푸어푸푸~📌 실내 수영장더워도 비가 와도 아이들의 물놀이 사랑💙은 멈출 수 없죠. 엄빠가 거주하는 지역에서도 시에서 운영하는 도심 속 물놀이장🌊이 있을 거예요. 보통 6월부터 개장하여 8월까지 운영하고 있으니 실외 수영장은 날 좋을 때 아이와 꼭 함께 가보시길 추천드려요. 비가 오는 날에는 대부분의 실외 수영장은 운영을 중단하죠. 미리 가까운 실내 수영장이나 호텔 내 수영장, 워터파크를 숙지해 놓으면 비 오는 당일에도 당황하지 않고 즐겁게 물놀이하러 갈 수 있겠죠?🥽📌 테마파크비가 오는 날이면 우리 아이의 넘치는 에너지💪🏻를 어디서 분출해야 하나 걱정하시는 엄빠들도 계실 거예요. 물놀이는 어제도 하고 뭔가 식상하다면? 테마파크는 어떤가요? 재미있는 놀이 기구🎠와 공연, 환상적인 퍼레이드까지 다채로운 경험을 한곳에서 즐길 수 있어요. 아이의 연령에 맞는 탑승 가능한 놀이 기구 또는 공연시간🎪은 미리 알아보고 가면 이동 동선, 스케줄에 도움이 될 거예요.<hr>✨✨애니멀러버형: 책으로만 보던 친구들, 실제로 보고 싶다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/934e72fe-203d-4c03-83d7-591133e14b4c.webp" class="fr-fic fr-dib">우와~ 정말 크다~~📌 실내 동물원, 농장우리 아이의 최애 동물🐶! 하나씩은 있을 거예요. 그동안 책이나 인형으로만 만나보았다면 직접 만나볼 수 있는 기회를 마련해 주세요. 실내는 실외보다 아무래도 아이들이 동물을 더 가까이에서 교감할 수 있다는 장점이 있어요. 직접 먹이를 줄 수도 있고 동물들의 움직임, 소리🐽 &nbsp;등도 실제로 보고 들을 수 있으니 아이들에게는 정말 흥미로운 곳일 거예요. 엄빠는 혹시 모르는 상황에 대비하여 아이와 밀착하여 이동하고 안전사고가 발생하지 않도록 주의⚠️시켜 주세요.&nbsp;📌 아쿠아리움비 오는 날이면 아이든 어른이든 방문 수요가 높은 곳이 바로 아쿠아리움🐳이에요. 비교적 쾌적한 환경에서 관람을 즐길 수 있다는 장점이 있는 곳이죠! 일상에서 쉽게 접하기 힘든 해양생물부터 다양한 해양생태계🐠의 모습을 만나볼 수 있어요. 아쿠아리움도 공연, 설명회 등과 같은 프로그램을 운영하고 있으니 미리 일정과 내용을 파악하고 방문하시길 바라요.<hr>✨호기심천국형: &nbsp;궁금한 게 많은 학구파라면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4814ea5c-e9b5-418e-9ab0-8b5f3d78a4e4.webp" class="fr-fic fr-dib">집중력 만땅!📌 도서관책을 좋아하는 아이는 물론 책읽기가 아직 익숙하지 않은 아이에게도 도서관은 책📚에 대한 주의를 환기시켜 줄 수 있는 공간이에요. 책을 읽지 않더라도 요즘엔 도서관에서 책과 관련한 활동🖍️ 또는 전시도 다채롭게 운영하고 있어 아이들이 흥미롭게 참여할 수 있어요. 멀리 가지 않아도 시에서 운영하고 있는 도서관에서도 대부분 어린이도서관을 만나볼 수 있어요. 아이와 비교적 차분한 하루를 보내고 싶은 엄빠라면 도서관 나들이도 좋아요!📌 박물관아이들은 성장하면서 특정 시기에 흥미있어 하는 분야가 생기기 마련이에요. 공룡🦖, 비행기, 자동차 등이 예가 될텐데요. 박물관은 실제품이나 재현 모형🛩️을 전시할뿐만 아니라 관련 놀이와 체험을 통해 아이들의 다양한 감각을 일깨워 줄 수 있어요. 호기심이 많은 아이라면 볼 거리, 즐길 거리가 풍성한 박물관에서 시간을 보내는 것도 좋겠죠?<hr>그외 전망대, 전시회, 식물원🌵 등도 추천드려요. 비가 오나 안오나 당분간은 주말 나들이 코스 걱정 없겠죠? 빌리가 소개해 드린 장소말고 엄빠가 보장하는 우천시 핫플레이스가 있다면 베동에서도 함께 공유해주세요.💕 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/daa259ec-bca5-4593-b629-9509fde766ae.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

장마 시즌에는 아이와 어디 가야할까?

33주에 접어들었어요..
아기옷이랑 손수건 사서 
미리 세탁해놓으려는데 

아기 옷… 행거에 걸어서 말려야 할까요? 
아니면 기존에 쓰던 건조기 사용해도 될까요? 

걱정되는 부분은 혹여나 성인이 쓰던거라 
세균감염 우려, 
사용하기 전부터 세탁물 줄어듬이 걱정되어요. 

다른 맘님들은 어떻게 하시나요? 🧐

아기 옷 건조기사용

저는 처음 손수건 세탁할때도 건조기 돌린다고 콘덴서 케어하고 다 했는데요. 그 뒤로 계속 들어오는 아기용품 선물은 그냥 돌리고 있어요 🤣 대신 건조볼에 섬유향수 뿌려서 쓰고 있었어서 건조볼을 교체해서 씁니다!

세탁기 건조기 청소 먼저 하시구 아기용품 세탁하셔야해요 ㅎㅎ 아기꺼는 건조기 안 돌려도 대부분 잘 마르는데 저는 겉싸개나 이불같은건 건조기 약하게 돌려줬어요!

저는 그래서 첫 빨래는 무세제에 자연건조 하고, 두 번째는 건조기 돌렸어요. 늘거나 줄진 않는데, 어떤 베넷저고리는 젖었을 때 주름 펴지라고 팽팽하게 당기니까 늘어나기도 하더라구요.

벌써 20주5일째
아직 태동이 없어요
배는 다른분들보다 더 나온듯 빵빵한데
태동이 전혀 느껴지지않아요ㅠ
괜찮은걸까요?

20주5일 태동이 없어요..

저도 지금 딱 이런 글 쓰려고 왔는데 
전 내일이면 20주 시작되는데 저도 태동을 못 느끼고 있어요 ㅠㅠ 초산이라 그런지 ㅠㅠㅠ 

혹시 태반 위치가 어떤가요?!! 태반위치에 따라 태동이 늦게 느껴질수있다는 글을 봐서요 ㅎㅎ

아기의 성향일 수 있대요. 제 친구는 임신기간 내내 태동을 느낀게 손에 꼽는다고 하더라구요. 아기가 얌전하고 순하구나....라고 편하게 생각하세요 :) 

18주에 갸웃 햇는데 19주차 태동 알았어용..ㅎㅎㅎㅎㅎ 배 한번씩 꿀렁 하는 느낌이 아가태동이더라구요!! 잠 자기전에 더 잘 알았어요! 전 좀 예민해서 ㅠㅠㅎㅎ..임신도 바로 알아차린 케이스라(초산입니당)

저도 내일이면 20주인데 전혀 못느껴용....ㅎㅎ 걱정되네요ㅜㅜ

초산이시면 태동 늦게 느껴지기도 해요 
첫째때 20주넘어서도 안느껴지길래 
걱정했다가 어느순간 느껴졌어요 금방 태동 느끼실거에요!!!

저도 20주인데 아직 아기가 태동을 잘 안하는거같아요😅😅😅 초산이라그런지..

저 21주 넘어서 태동 느꼈어요 조금 더 기다려보세요 ㅎ

초산이시면 조금 늦게 느끼실 수 있어요!

ㅠㅠ 저도 21주차인데 안느껴져서 괜히 조급해요

저도 초산이구 17주차에는 가스?지나가는 것 같은 느낌이 있다가 18주 되니까 확실히 태동으로 느껴졌어요. 19주 될때쯤 손으로도 살짝 느껴지는데 아직 약해요. 24주에 느끼시는 분들도 이ㅛ데요!

저는 내일이면 22주0일....
아직도없어요;;;;;;
저번주진료가서상담하니 걱정하지마라면서
태동없어걱정되면 병원오라고하시더라구요
초음파보니 꼬물꼬물 조용히 놀고있더라구요ㅋㅋㅋ
친정엄마가 저가졌을때 조용했데요;;;;;;;;;

저도 계속 전혀 못느끼다가 어느날 갑자기 훅 느껴지더라고요. 사람마다 다른것 같으니 너무 걱정안하셔도 될것같아요~ 

저두 첨에 헷갈렸어요ㅋㅋ가스가 차서 그런가하면서..둔한몸이라 바로 못 느끼다가 몇번 반복되서야 깨달은..

전 예민한데도 잘 모르겠더라구요..그냥 평소 가스차서 가스 꿀렁 거리는 줄 알았어요..ㅎㅎㅎ 밤에 조용하게 누워있으면 그나마 뭔가 느껴져요..ㅎ 그것도 꿀렁은 아니고 뭔가 비눗방울 터지는 느낌으로??

저도 19주인데 아직.감감.무소식이네요

막달되니 엉덩이,허벅지 부분이 미친듯이 가려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저만 그런가요???
건조해서 그런건지….

엉덩이 허벅지 가려움 ㅠㅠㅠㅠㅠ

건조한 계절이라 더 그런 것 같아요 임신 전에는 많이 트지도 않았는데 온몸이 건조하고 오일이랑 로션 발라도 배랑 엉덩이는 간지러워요 ㅜㅠ

건조해서 그래요! 건조해도 피부가 잘 튼다고 하니 로션 잘 발라주세요 :)

튼살크림 잘 발라주세요! 저도 배랑 허벅지 엉덩이 간지러울때마다 듬뿍 발라주고있어요ㅠㅠ 트기직번에도 간지러울수있다해서요

억 저두오... 전 특히 왼쪽 가슴이랑 허리-엉덩이 부위 ㅠㅠㅠㅠ 가슴은 진짜 ㅠㅠㅠ 빨개지도록 긁게되여 딸기우유 나올거가타여..

173일 아기 거울보면 웃기는하는데 바로 고개를 홱~ 돌려버리고 아직 좋아하는거같진않은데 저희 애기만 그런가요? ㅠㅠ 검색해보면 거울놀이 다 좋아한다고하던데 걱정되네요

뒤집기도하고 배밀이도 이제 하는데 되짚기는 잘때만 하더라구요 ㅠㅠ 대근육발달엔 문제가없는거같은데 걱정되네요

거울놀이

3개월아기를 키우고 있어요 !
지금 생각으로는 제가 아기 3살때까지는
가정에서 보육하려하는데요.
3살까지 아기를 태우고 왔다갔다할일이크게 없을것같아서
차를 팔지고민이에요..
이미 임신때부터 거의 안타고 방치되어있어서요ㅠ
다른분들은 어떻게하고 계신지 궁금해요

육아중 차가 필요할까요?!

3개월 이후부터 문센을 다니거나 활동이 많아지면 차가 무조건 필요하다고 그랫어요! 
오히려 제 주위는 오히려 더 안전한 차로 바꾸더라구용ㅎ

앗 팔지마세요 어디다닐때 아기 데리고 대중교통 이용하기 넘 불편하고 택시는 카시트가 없어서 위험해서ㅜㅜ 차가 있는게 훨 좋은 거 같은데요..!!!

아이키우면서 차있는게 훨씬 편하더라구요~ 병원이나 문센이나 뭐든 기동성이 있어야 움직이기가 편해요:)

엄청 필요하지 않나요..? 차 없는거 상상이 안돼욧...!! 🥲

3월 말 예비뱀띠맘이에요.
출산이 다가오는데 생각도 많아지고 싱숭생숭 한데 인스타 맞팔하고 소통하면 좋을거 같아요!

@02._.mom

https://www.instagram.com/02._.mom?igsh=dmMwN2ZzNDR0NW9x

팔로우하고 덧글 남겨주시면 맞팔 갈게요!

3월 예비뱀띠맘 인스타 소통해요 🫶

https://www.instagram.com/seol_leme0112?igsh=MWs2MDc0N3RtMXRlcQ==
선팔하구가용,소통해요!! 👉

https://www.instagram.com/hello_bowoo?igsh=MW90aWU2NmVvM2Z3bg%3D%3D&utm_source=qr

팔로완료요🩵

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

คุณพ่อคุณแม่หลายๆคน ไม่กล้าพาลูกไปตากแดดข้างนอกเพราะกลัวว่าแสงแดดจะเป็นตัวทำร้ายผิวของลูก เพราะทารกยังมีผิวที่บอบบาง แต่ความจริงแล้วหากเลือกช่วงเวลาการพาลูกน้อยออกไปตากแดดได้อย่างเหมาะสม แสงแดดก็สามารถเป็นประโยชน์ให้กับลูกน้อยได้นะคะ&nbsp;<hr>ข้อดีของการตากแดดยามเช้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/937a4dc8-a068-434b-823f-d5be41ed8c54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงไหนที่ควรพาลูกตากแดด?แม้ว่าผู้ปกครองหลายๆท่านอาจจะกังวลอยู่ว่าจะพาลูกน้อยตากแดด⛅ได้จริงหรอ แต่ผิวของลูกบอบบางนะ แต่จริงๆแล้ว หากเลือกที่จะตากแดดในยามเช้าซึ่งมีแสงแดดอ่อนๆ ก็จะมีประโยชน์ต่อทารกได้นะคะ&nbsp;แสงแดดดีอย่างไร?🌞วิตามินดีหากพาลูกน้อยตากแดดในยามเช้าลูกก็จะได้รับวิตามินดีค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของทารกจะต้องการโดนรังสียูวีอย่างน้อย 15 นาทีแต่ไม่ควรเกิน 30 นาทีในแต่ละวัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสีโทนผิวของทารกโดยในทารกที่มีผิวคล้ำก็จะต้องการเวลาในการตากแดด⛅มากกว่าค่ะ ข้อดีเมื่อลูกน้อยได้รับวิตามินดีคือ มันจะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมที่เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างกระดูก🦴และฟัน รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย🌞ลดอาการตัวเหลืองในทารกแสงแดดจะสามารถช่วยลดอาการตัวเหลืองในทารก👶ที่เกิดจากการเจริญเติบโตของบิลิรูบินเมื่อแรกเกิด หากผู้ปกครองพาลูกไปรับแสงแดดประมาณ 15-20 ต่อวันในช่วงเช้า จะสามารถลดอาการตัวเหลืองของลูกได้🌞ช่วยควบคุมระดับอินซูลินแม้ว่าแสงแดดจะไม่ได้เป็นตัวช่วยให้ระดับของอินซูลินดีโดยตรง แต่วิตามินดีที่ได้รับมาจากแสงแดดสู่ร่างกายนั้นจะเป็นตัวช่วยควบคุมระดับของอินซูลิน📉 ฉะนั้นหากลูกได้รับแสงแดดตั้งแต่เมื่ออายุยังน้อยจะสามารถช่วยป้องกันภาวะโรคเบาหวานได้ส่วนหนึ่ง แต่ก็ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยในการป้องกันโรคเบาหวานได้ค่ะ🌞ฮอร์โมนเซโรโทนินนอกจากนั้นแสงแดดยังช่วยในเรื่องของการผลิตเซโรโทนินให้ดีขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันในนามของฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมการย่อยอาหาร และการนอนหลับในทารก💤อีกด้วยค่ะ&nbsp;🌞เพิ่มระดับพลังงานแสงแดดธรรมชาติจะเป็นตัวควบคุมการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและตื่นนอน เมื่อทารกได้รับแสงแดด⛅ระหว่างวันก็จะทำให้ระดับของเมลาโทนินลดลงและเพิ่มระดับพลังงานในที่สุดค่ะ<hr>พาทารก 0-6 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/c0a594fd-fb2c-477b-9cdb-4b0cdfdd6bba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพาลูกน้อยแรกเกิดถึง 6 เดือนการเดินเล่นคือช่วงเวลาก่อน 10 โมงเช้า🕐 หรือช่วงเวลาหลังบ่าย 4 โมง แต่ไม่ควรให้ลูกโดนแสงโดยตรง ให้ใช้รถเข็นเด็กที่มีผ้าคลุมกันแดด และไม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูก เพราะผิวของทารกจะไม่สามารถขับเคมีในครีมกันแดดได้&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดดควรสวมใส่ชุดมีความเบาบางเพื่อให้หายใจได้สะดวก โดยควรจะใส่หมวกเพื่อป้องกันแสงแดดโดนใบหน้า หู คอ และศรีษะของลูกน้อย👶โดยตรง รวมถึงใส่เสื้อผ้าที่มีความยาวคลุมแขนและขาของทารกรวมถึงควรซื้อแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันยูวีเอและยูวีบีได้ เพื่อลดการสัมผัสของแสงยูวี⛅กับดวงตาของลูกน้อย การป้องกันตั้งแต่ยังเล็กจะลดโอกาสจอประสาทตาถูกทำลาย ต้อกระจกและปัญหาอื่นๆเกี่ยวกับดวงตาเมื่อออกไปข้างนอกให้กางร่ม☂️ให้ลูก หรือเปิดร่มในรถเข็นเด็ก รวมถึงเมื่อให้ลูกนั่งรถยนต์ส่วนตัวก็ควรจะมีที่บังแสงแดดแบบตาข่าย รวมถึงควรใช้ฟิมล์หน้าต่างที่สามารถกรองยูวีได้มากที่สุดหากเป็นไปได้<hr class="vb_h2">พาทารก 6-12 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/7e992d34-18c0-4f9e-8d00-e8e9bbcc1c5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญแนะนำช่วงเวลาในการพาทารกออกแสงแดดไว้คือช่วงเวลา 7 ถึง 10 โมงเช้า โดยควรตากแดดเวลาประมาณ 10-15 นาที🕐 ซึ่งช่วงเวลาที่ทารกจะได้รับประโยชน์สูงที่สุดคือช่วงหลังพระอาทิตย์ขึ้นหนึ่งชั่วโมงและช่วงก่อนพระอาทิตย์ตกหนึ่งชั่วโมง โดยไม่ควรให้ลูกตากนานเกิน 30 นาที เพราะหากเกินกว่านั้นอาจทำให้ลูกเกิดอาการแสบร้อน ระคายเคือง เกิดรอยแดงได้ค่ะ&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดด⛅&nbsp;ควรจะยังใส่เสื้อผ้า หมวก ร่มตามข้างต้นเพื่อป้องกันลูกน้อย👶อยู่แต่ให้เพิ่มครีมกันแดดให้ลูกด้วย โดยตอนนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยได้แล้ว ซึ่งควรเลือกครีมกันแดดสำหรับทารกโดยเฉพาะ และควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 และสามารถป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบีได้ค่ะ

พาลูกตากแสงแดดยามเช้าดีไหม?

혹시 저처럼 위통 있으신분 있나요?
지난주쯤부터 위가 쿡쿡 쑤시고
저녁되면 너어어어무 아플때도 있는데
이것도 임신증상인지
아니면 스트레스 때문인지 헷갈리네요;


9주차인데 갑자기 위통이 생겼어요

첫째임신때 위경련 나듯 배가 자주 아팠어요 저릿하고 쿡쿡 쑤시고ㅠㅠ
임신중에 간혹 소화력 떨어지는 경우가 있으니 최대한 소화 잘되는 음식으로 챙겨드셔요ㅠㅠ

저도 첫째때 그랬어요 ㅠㅠ 양배추즙 사드세요

임산부가 피곤한 이유 중 하나는 잠🤐을 제대로 못 자기 때문도 있어요. 아기가 크기 때문에 배가 나와서 잘 못 자겠지-라고만 생각하던 분들을 위해 임산부가 잠을 잘 못자는 대표적인 이유들을 정리해봤어요!<hr>임신을 했는데 잠은 왜 못자?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3ce078a-b045-4382-b482-b8e5e6227467.webp" class="fr-fic fr-dib">빈뇨로 화장실을 자주 가요🔥임신을 하면 혈액량은 임신 전보다 30-50% 이상 증가해요. 우리 몸의 모든 혈액은 신장을 통해 늘 깨끗한 혈액으로 걸러지는 과정을 거치는데, 이 과정의 결과로 소변이 생기죠. 따라서 혈액의 증가는 곧 소변의 증가를 의미하기도 해요. 게다가 태아가 자라면서 자궁도 커지고, 방광을 누르게 되면서 원래는 통잠을 자던 엄마(아기 말고 엄마 맞아요. 네.😎)들도 밤에 한 번씩 일어나서 화장실을 가게되는 경우가 생기죠.심박동수가 빨라져요🛎️혈액의 증가는 우리 몸에는 엄청나게 큰 일이예요. 심장은 더 많은 혈액을 온몸 구석 구석 보내야 하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 되죠. 심박동수가 빨리 뛰어서 자려고 누웠더니 심장 소리가 &#39;쿵&#39; &#39;쿵&#39; 하고 들린다면? 오던 잠도 왠지 긴장해서 멀어질 것 같죠?&nbsp;숨이 잘 안쉬어져요😵&zwj;💫태아가 커진다는 것은 자궁이 커지는 것을 의미하고, 자궁이 커지면 당연히 몸의 모든 장기들은 조금씩 밀리게 되어있어요. 대표적으로 폐 바로 아래에 위치한 횡경막을 자궁이 쭈-욱 밀어내며 숨쉬는 것이 힘들어지죠. 엄마들이 조금만 계단이나 경사를 올라도 숨을 거칠게 쉬게 되는 이유도 이 때문인데, 자려도 누워도 답답한 것은 마찬가지죠.소화가 잘 안돼요🍏임신 후기로 갈 수록 역류성 식도염이 심해져 엄마들에게는 가슴 쓰림이 나타나요. 역류성 식도염이 아니어도 임신 중에는 임신 호르몬이 위장 괄약근을 약하게 하기 때문에 신진대사가 느려져 소화가 잘 안된답니다. 자려고 누웠는데 계속 속이 쓰리거나 소화가 되지 않아 가슴을 두드려야하는 엄마들은 불면이 생길 수 밖에 없겠죠.😴<hr>추천 수면 자세 (초-중기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23eaa3bc-8c87-471a-9e4b-a43cbb5c8740.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 등을 대고 누워서 자는 습관을 들여봐요!임신 초기에는 엎드려 자는 것만 줄여보아요!임신 초기, 배가 나온 것도 아닌데 숙면을 왜 취하지 못하냐고 하신다면 경기도 오산! 엄마들은 임신을 유지하기 위한 호르몬이 다량 배출되는데, 이중 &lsquo;프로게스테론&rsquo;의 분비는 엄마에게 입덧과 소화불량과 같은 소화 장애를 주고 이는 곧 불면으로 이어질 수 있어요😮. 임신 초기는 무엇보다 아직 안정기에 접어들지 않았다는 불안감과 갑자기 달라지는 계획에 따른 엄마의 심리적 불안감이 생길 수 있는 시기예요. 낮은 수면의 질은 곧 몸의 피로를 가중시키고, 낮에 꾸벅꾸벅 졸 정도로 엄마를 피곤하게 해요.&nbsp;임신 초기에는 아직 자궁이 크지 않고 태아의 위치가 아직 골반 아래에 위치하여 골반 뼈에 의해 보호를 받고 있으므로, 잠드는 자세에는 큰 제약이 없어요.😉 다만 엎드려 자는 것은 조금씩 줄이는 것이 좋은데, 수면 자세는 하나의 &#39;버릇&#39;이기 때문에, 임신 중후기, 아기가 골반 위로 올라와 배에 위치할 때, 엎드려자지 못하는 것이 불면을 야기할 수 있어요.임신 4개월부터는 옆으로 누워자는 연습 시작!임신 중기가 되면 엄마는 임신 호르몬에 익숙해져 호르몬으로 인한 수면 불량은 줄어들 수 있어요. 이때 엄마의 컨디션은 임신 기간 중 최상이 될 수 있죠! 아직 배가 많이 나올 때도 아니고, 불면도 줄어드는 시기니까요. 그럼 이시기에, 엄마는 어떤 수면 습관을 들이는 것이 좋을까요?🤔임신 후기가 시작되면 본격적인 불면이 시작될 수 있으니, 이를 미리 준비하는 시간으로 임신 중기를 보내보는 것도 좋아요. 하늘을 보며 바로 누워 자는 것이 익숙한 엄마라면 임신 후기에 갑자기 옆으로 누워서 자는 것이 힘들 수 있어요. 따라서 임신 중기에 미리 옆으로 누워 자는 것을 연습해봐요. 옆으로 눕는 습관은 자궁에 압박을 주지 않아 임신 중 가장 부담없는 수면 자세니까요. 이때는 방향에 크게 신경쓰지 않고 옆으로 누워자는 연습만으로도 충분하고, 푹신한 쿠션감이 도움이 되니 방석을 배 밑에 넣어서 자는 것도 좋아요!<hr>추천 수면 자세 (후기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84d2df03-abbb-4a1f-ba19-9fcb63f10d97.jpeg" class="fr-fic fr-dib">임신 8개월, 옆으로 눕고 다리 사이에는 쿠션을!본격적으로 아기 빨래와 아기 방을 준비하는 임신 후기가 되었어요! 엄마는 수면 장애를 겪는 비율이 급격히 올라가죠. 이때 불면을 겪을 이유는 너무 많아요. 신체적인 변화로 태동이 심해져 자다가도 깜짝🫠 놀랄 수 있고, 소화불량이나 다리 저림을 느낄 수도 있죠. 또한 심리적으로도 진통과 분만에 대한 두려움이 생기는 것이 흔해요.하지만 임신 후기에 엄마가 잠을 잘 자지 못하면, 건강한 호르몬이 태아에게 가지 못해 아기 성장 발육이 더뎌질 위험이 있어요. 이 때 엄마는 그동안 연습해온 옆으로 누워 잠드는 실력을 발휘할 때예요! 옆으로 누워 다리 사이나 등 뒤, 배 아래에 쿠션을 놓고 자는 것이 도움이 되죠.&nbsp;임신 후기엔 자궁이 많이 커지기 때문에 반듯하게 위를 보고 자면 내장기관들이 압박될 수 있고, 무엇보다 하지정맥을 자극하면 혈액순환 자체가 위험해지기도 하거든요. 이 때의 엄마들이 보통 왼쪽으로만 누워서 자라는 말을 듣고 등이 아파도 항상 한 쪽으로만 누워잘 생각을 많이 하지만, 사실 오른쪽으로 누워도 좋아요.💕 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 이것이 혈액순환에 더 도움이 되고, 위산 역류를 최소화해주기 때문인데 오른쪽으로 누워자도 충분한 수면시간을 갖는 것이 더 건강하거든요!😎

임산부, 만삭까지 잘 자려면 꿀잠Tip을 기억하라!

저는 5개월까지 1키~2키로 쪗다가 
이제 중기 되니 손이 붓고 체중도 늘어가네요 ㅜㅜ 
먹덧도 아닌데 ..
 다들 어떠세용 ?? 

다들 어떠세요 ~~? 

저도 5개월 지나고 입덧 끝나더니 배가 엄청 나오고 몸무게가 1주일에 1-1.5키로씩 찌고 있어서 6개월부터 식단중이에요.아침엔 얼굴이 붓고 저녁엔 다리가 부어요ㅠ

저도 입덧 끝나니 2키로 찌구요ㅠㅠ 
손발이 자주 부어요. 손른 져려요ㅠㅠ

11주 다 되어가는데 아직 조리원을 안알아봤어요.. 다들 빨리빨리 하신다고해서 압박감이 드는데 왜 이렇게 자꾸 미루고 싶은지ㅜㅜ 다들 지금쯤이면 조리원 예약 하셨을까요? 선택이 넘 어렵네요.. 전혀 모르는 분야이다보니..

조리원

저도 뭐 알아보는거 딱 질색인 성격이라 ㅋㅋ병원에 딸려있는 조리원으로 바로 예약했어요

저도 병원 조리원이요
거기 조리원 워낙 유명해서 조리원때문에 전원하기도 한다네요

지역이 어디신지 모르지만 서울은 8주쯤에도 예약한다고 하더라구요? 저는 지방이라 1차 기형아 검사 하고 12주에 예약했어요!

저는 블로그로 투어 다 해보고 집근처로 했어요! 그냥 제위주로..시설 맘에 드는 곳으로 했답니다 :)

와... 오늘 마음 먹고 조리원 5곳 전화해봤는데 8월 거의 다 마감이네요..ㅋㅋㅋ진짜 다들 빨라요.. 

저도 8주쯤 전화드리니 임신확인하고 거의 바로들 예약잡으신다고 그쯤이시면 예약하시면돼요 라고 하시길래 예약잡았어요,,너무 일러서 이게맞나 싶었는데 도중에 아닌거같다싶으면 예약취소도 가능하더라구용 😂
예약금이 10%여서 미리내고 맘편히있는중입니당

직접가서 상담받아보고 설명들어보세요~! 어차피 예약금 걸고 환불되니까 놓치고 싶지 않다면 둘다 예약걸고 천천히 고민하다 취소해도되구용

전 임신 확인후 바로 해야한대서 8주쯤 갔어요. 몇군데 추려서 가보니 각 조리원의 장단점이 명확하게 갈려서 한번 다녀오기 잘했다고 생각해요!

저는 9주에 예약했어요. 유명한곳은 8주에는 예약해야한다던데 실제로 9주에방문했더니 방이많이차있더라구요. 맘에드는 조리원하시려면 빨리움직이셔야해요! 한달 전까진 전액환불가능하니 어서알아보세요

전 집하고 가깝고 소아과도 같이 있는 병원 조리원으로 했어요

저는 아기케어 좋다는 곳으로 10주차 초반에 예약했어요. 

서울엔 괜찮다는 곳 다 빨리 마감이라ㅠㅜ 첫째때는 6주~8주쯤 알아보고 했었고, 둘째인 지금은 집에서 가까운 곳 중 밥 맛있고 마사지 좋은데로 했어요. 선호하는 것: 가격대/아기케어/위치/소아과회진/부대시설/서비스 등등 에 따라 포커스맞추고 예약 해 놓으셔용

저 출산 시대라는데 조리원은 왜 이렇게 빨리 차는지ㅠㅠ돈 더 주고 좋은 방 하고 싶었는데 없어서 일단 좁은 일반실이라도 예약했어요.원하는 방 나오면 갈 수 있는데 대기3번이예요ㅠ

저 11주에 예약했어요. 연계조리원중에 하나 골랐어요 가성비로.. ㅎ

해도될까요?
성욕이 둘다 왕성한편이라 미치겠어요ㅠ
어떤분은 된다하고 어떤분은 안된다하고
콘돔사용필수라하고 질내해도 된다하고
다 답변이 가지각색이네요ㅠㅠ

임신8주차 부부관계

해도 되지만 안정기까지는 조심하시는 게 좋으며 콘돔 필수 입니다!!! 질내사정해도 된다고 누가 그러던가요 진짜 줘패야함...임신 가능성 낮다고 그러나본데 임신중 콘돔 사용을 필수라고 하는 건 혹시 모를 감염 때문이에요. 태아에게 직접적으로 영향이 갈 수 있고 단순 질염이더라도 산모라서 약을 맘껏 쓸 수 없기 때문에 콘돔은 필수입니다. 안정기 지나고의 부부 관계는 태교에도 좋고 오히려 아이에게 긍정적인 영향을 준다고 알고있는데 저 첫째 때 빌리 할 때도 안정기 전에 부부관계 하시고 아이 잃은 베동들 꽤 봤어요. 이게 산모에 따라 경부 길이도 다르고 몸 상태가 다 다르기 때문에 백프로 안전하다는 없는 것 같더라구요..저희는 신랑도 빌리해서 그런 사례 몇번 보더니 무섭다고 본인이 참더라구요. 담당 의사선생님께서 가장 잘 아실테니 검진 때 부부관계 해도 되나고 여쭤보세요. 언제부터 해도된다 이제 하면 안된다 알려주실거에용:)

콘돔사용 필수에요! 정액이 자궁수축을 유발해요 ㅜㅜ

안녕하세요 25살 용띠맘입니다!
다정하고 잘 챙겨주는 남편과 좋은 시댁을 만나 편안하게 잘 지내고 있었어요.
근데 요즘따라 우울감이 너무너무 심해져요.. 
숨이 막히고 가슴이 답답해질 정도로..

저는 올해 결혼준비를 하면서 동시에 아기가 생겼어요. 너무 큰 축복이었죠.
그런데 어쩌다보니 결혼과 동시에 가장 친한 친구와는 멀어지고 지금은 마음 편히 만나는 친구가 단한명도 없어요.
결혼 전에는 항상 친구들이 있고 놀기 좋아했는데 결혼 후에는 모두 어린나이라 공감대가 전혀 달라지다 보니.. 친구도 지인도 주변에 없어요.
매일매일 혼자 집에서 남편의 퇴근만 기다리는 삶이 되었어요.
남편만 있으면 된다는 생각은 여전하고 아기가 태어나면 가정에만 충실하고 싶은 마음은 같아요..

그런데 가끔 정말 혼자라는 생각이 확 밀려오면 숨이 막히는 것 같아요..
주변에 친한 임산부도 유부녀도 없다보니.. 
제 또래들은 대학축제에서 술마시고 놀고 이런 것들만 보고있다보니 더 우울해지는 건지..ㅠ
어린 나이에 결혼/임신하시고 저같은 기분 느끼신 분이 또 있으실까요..

하루종일 띵한 상태로 있었다보니 글도 두서없이 막 적었네요ㅠ.. 이 우울감이 아이한테 안좋은 영향을 끼칠까봐 너무 무서워요..
임산부다보니 사람도 못 만나고 밖에 나가지도 않고.. 어떻게 해야할까요

어린나이 결혼 / 임신 중 우울감

분명 이 모든 선택과 길이 잘했다고 느낄 날이 올거예요! 저는 노산이다보니 젊을 적에 출산하고 다 키워도(?) 40대인 여성분들 보니 부럽던걸요! 아이에게 모든 것이 가는 시기이니, 마음 잘 다독이시고 이 때 누릴 수 있는 것들을 누려보세요! 아이는 가장 적절할 때 부모를
찾아와 준 것일테니깐요. 🙏🏻

맞아요 충분히이해하죠 저도 지금 35살인데 아기빨리낳은친구들은 22살 21살에도 낳았어요 근데 제나이되보니 저는 이제 임신해서 출산예정인데 그친구들은 다 초등학생들이고 그렇더라구요 저는 되려 조금일찍낳을걸 그랬네 하고 후회중이에요 ㅠㅠㅋㅋㅋ유산하고 1년반만에 다시 아기가져보니 윗분말씀처럼 아기는 때가되어서 찾아와준거에요 .. 그러니 너무 우울해하지마세요 나중에 진짜 친구같은 자녀들이되어있어서 든든하실거에요👍

저도 비슷했는데 임산부 요가 필라테스 다니면서 좋아졌어요! 추천드려요 ^_^

저도 같은 감정을 느낄때가 있어요!! 그럴때마다 애를 간절히 원하는 난임부부들을 생각해보면 다시한번 힘내게 되더라구요^^ 임신 호르몬때문에 더 겹쳐서 우울한 감정이 들수있으니 나는 행복한위치해있다는걸 계속 인지해주셔요

저도 남들보다는 일찍 결혼했는데 결혼하고서 바뀐 환경에는 아기가 있던 없던 적응하는 기간이 필요한것 같아요 ㅜㅜ 저도 주변에 임신한 친구는 없고 친구들과 공감대도 다르지만 그친구들이 내이야기에 꼭 공감해줄 필요도 없으니까요 그래도 다정한 남편이랑 시댁 있으니 복받으신거에요~~ 친구들은 결혼 안하더라도 나이들면 변하는 환경때문에 멀어지기도 하니까요 너무 우울해마세요~~ 화이팅!!

저두 요즘 그런 기분으로 살고 있습니다ㅋㅋ32살에 결혼준비하면서 애기가 생겼는데 이 나이가 되어도 주변에 결혼한친구나 임산부친구가 거의 없네용ㅎㅎ저는 직장인인데 퇴근하고 혼자 서점에 가거나 아이쇼핑도하고 산책도 꾸준히 합니당 낮에 잠시라도 나가서 해를 보는게 정말 중요해요! 아기도 중요하지만 그전에 나를 먼저 잘 돌보는게 더 중요한것 같아요! 아마 지금은 호르몬 때문에 더 그럴거에요ㅠㅠ현재 상태를 남편과 같이 공유해보고 방법을 찾아가 보세용☺️

나이 먹고 결혼해도 친구들이 다 흩어지니 저도 혼자 남아 가정에 충실하고 있어요ㅎㅎ
남편이 군인이다 보니 타지역에 와서 주변에 아무도 없이 벌써 5년째네요..
처음에는 정말 아는 사람없이 방콕만 하면서 남편만 기다리고 지냈어요.
첫째 생기고 커가면서 지역에 아이에 관한 프로그램, 활동 등 반경 등 넓혀보니 비슷한 아기 나이때 엄마들을 만나면서 공감대가 형성 되드라고요.
친했다고 생각했던 친구들은 제가 결혼하자마자 쌩까고 아직도 결혼안하고 지네끼리 놀더라구요.
제일 복은 딱풀이맘민디님께서 좋은남편 좋은 시댁 만나서 예쁜 아기를 가졌다는거에요^^
우울은 조금만 하시고 마음을 편히 가지시면 이 시기가 지나갈거에요~~
힘내세요~~화이팅^^♡

저도 한때 우울감에 아이한테까지 미안했었는데ㅠㅠ 그게 확실히 호르몬 영향도 있는것 같아요! 이때는 생리전 증후군처럼 잠시 울적해지고 슬퍼지는게 당연하다-호르몬때문이다-라구 생각하면서 지나가는게 좋을것 같아요:) 
그리구 벌써부터 멀어질 친구들이었으면 언젠가는 멀어졌을 인연이라 생각해요. 대신 평생 함께할 너무 좋은 가족을 일찍부터 만났으니 감사하면서 다른분들 말씀처럼 낮에 산책도 가구 카페가서 책도 읽구하면 훨씬 활력이 생길것 같아요-! ㅎㅎ

가까이 있으면 같이 수다라도 떨고싶네요!! ㅠㅠ 
저도 남편따라온거라 주변에 아무도 없어서 외롭더라고요! ㅜㅜ 
남편 주변에 결혼한 분들 만나고했는데 나이는 저보다 많은데 아기 생각은 없는 사람이 대부분이라 저랑 잘 안맞기도하고ㅠㅠ 불편하더라고요!! 
주변에 또래나 비슷한 상황인 사람 있으면 좋겠다 매번 생각해요ㅠㅠ 
그래도 아가 생각하면서 버티고 있어요 ~ 
같이 화이팅해요!!

안녕하세요! 저랑 너무 똑같아서 댓글 남겨요🥹 결혼 준비중 임신하게된 25살이에요! 호르몬 때문인지 결혼식 끝나고 요즘들어 더 우울해 지는거 같아요.. 주변에는 다들 예쁜옷 입고 여행다니는데 내 모습이 초라해 보이기도하고... 동갑이라 더 공감가네요ㅠ 저도 이것저것 해보려구요,,ㅎ 우리 같이 힘내요..!!!

저랑 나이도 같고 아이를 갖게된 계기도 똑같네요! 저도 쿨하신 시부모님 만나서 너무너무 좋은 결혼생활 하고 있어요 ㅎㅎ 남편도 먹고싶은거 다 챙겨주고 옆에서 다리도 주물러주는데 한편으로 계속 우울 하더라구요 왜 그럴까 곰곰히 생각하고 내가 지냈던 세월?을 다시한번 돌이켜보니 그립더라구요 친구들하고 철없이 놀러다닐때가  ㅎㅎ 시간이 약이라고 지나고보면 괜찮겠지 했는데 우울감은 심해지더라구요 집에서 혼자 운적도 많고 남편이 회식 갔다오면 괜히 짜증내고 이러다 안되겠다 싶어서 뭐라도보려고 하고 무언가를 해보려고 하고있어요! 저는 원데이클래스나 여행 아니면 마트라도 가고 있어요 ㅎㅎ 할게 없으니 생각이 많아지고 그러다보니 우울해지고 반복적인것도 싫었는데 가끔씩 가는 원데이클래스나 부모님이랑 함께 가는 여행이나 친구들과 수다가 위로도 되고 우울한게 없어지더라구요 !! 전 근처에 친구가 없어서 클래스 수업을 자주 듣습니다👍

원데이클래스도 수업마다 달라서 그래도 남성비율은 굉장히 적은데 ㅎㅎ.. 남편 분이 아내 분이 너무 이뻐서 신경쓰이나 보네요~ 

생리예정일 거의 끝나가는 중이고
아직 생리가 없어요 혹시나하고 일단
얼리테스트기 해봤는데 이거 완전 두줄맞죠..?!
병원은 언제가보는게 좋을까요

얼리테스트기2줄

저는 생리예정일 끝나고 9일 뒤에 병원갔었는데 바로 아기 심장소리 듣고 왔어요

어머 너무 좋겠다 ❤️ 너무 두줄이에요!!! 축하드려요 🥳🥳🥳

임산부는 대체당 알룰로스, 스테비아 같은건 먹어도 되나요???

임산부 대체당

아직 태아 안전성 검증이 안되어서 안먹고있어요

그런거 다 따지면 화장품, 샴푸린스 천연으로 쓰고 유통기한 긴 방부제 그득그득한 간편식품, 배달용기에 든 음식들 다 못먹어요...저는 토마토 엄청 땡겨서 체내에 흡수 안된다그래서 스테비아 토마토 많이 먹엇는데용? 매일같이 한트럭 먹는것도 아니고...술담배만 안하면 돼요~

요리할 때 알룰로스로 먹어요 ㅋㅋ 아무 이상없습니다~ 윗분 말대로 술 담배 마약 + 파스 ,약  정도만 조심하셔요 

사람에 따라서 설사와 복통, 속메스꺼움 등등 증상이 있을 수 있어서 소량 먼저 먹어보고 확인하는게 좋고, 적정량을 지켜서 먹는건 상관없습니다. 임신성 당뇨이신 분들은 관리하시면서 대체당 드시기도하고 의사도 적정량은 상관없다고 해요~!

베이비빌리 콘텐츠에서 퍼왓어요 

인공감미료도 위험해!

당분을 피하기 위해 설탕 대체물인 '인공감미료'나 '제로칼로리'가 붙은 음료를 섭취하는 분들도 계실 텐데요.🥤 인공감미료 또한 태아에게 영향을 줄 수 있다는 연구결과도 있어요.😔

2016년 캐나다 매니토바대학 매건 애저드 박사가 이끈 연구팀은 미국의학협회 소아과학회지 온라인판에📑 "영양분이나 칼로리가 전혀 없는 인공감미료 음료를 매일 마신 임산부의 아기가, 그렇지 않은 경우에 비해 과체중이 될 위험이 2배 높게 나타났다."라고 밝혔어요.💦

아예 못 먹는건 너무 하니까!


참을 수 없는 달달이의 유혹!



의학 전문가들은 건강한 출산을 위해서 설탕 대체물이나 설탕을 적당량만 섭취할 것으로 조언하고 있어요.📜 

또, 세계보건기구(WHO)에서는 1일 당류 섭취량을 총 열량의 5%(2000㎉ 기준)인 25ｇ미만으로 권고하고 있어요.
25g이면 달걀 반개 정도 되는 적은 양이지만, 아이를 위해서 엄마의 건강을 위해서 스트레스 없이 적당량을 섭취 하길 바라요.💘

그렇게 따지면 밖에서 사먹는건 아예일절 먹을생각 못할거구  집에서 요리 하셔서 드셔야 할듯요 설탕 물엿 알룰로스 스테비아 없이요 ㅎㅎ 

딸을 원했는데 주변에서 다들 아들같다고하네요😂 어찌보이시나요?


13주차 0일 각도법 아들같아보이나요??

각도가 평행이라 딸같아보여요!

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

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저는 결혼도 하고 애기도 낳고 술도 원래 안마시는데요…
점점 친구들이랑 멀어지고 그것들이 당연한 수순이겠지만 괜히 속상하네요.
별로 연연하지 않는다고 생각해왔는데 아닌가봐요.
제가 뭐 잘못한 것도 없는 것 같은데 괜히 저만 빼고 노는 것 같이 생각이 들고 친구들끼리 노는 그런 인스타그램 게시물 같은거 괜히 보면 더 우울해요.
소외된 것 같기도 하고 뭔가 형용할 수 없는 기분이에요.. 우울하기도 하고요ㅠㅠ
남편이랑 사이 너무너무 좋고 애기도 너무너무 예쁘고 잘 지내는데 문득 찾아오는 이런 우울함은 참.. 반갑지 않네요.
하소연 할 곳이 없어서 베동에 적어봤어요. 생리가 다가와서 그런걸까요ㅎㄹ
다들 친구관계 어떻게 되셨나요? 이런 상황에 지혜롭게 마음 먹을 수 있는 팁들도 공유해주시면 감사하겠습니다..^^

결혼, 출산 후 친구 관계 그대로세요..?ㅎㅎ

그냥 쟤네도 곧 나처럼 육아하게되겠지?
그때되면 나는 애기 어느정도 키워놓고 나 나름대로 잘 놀러다니겠지?
이런생각해요ㅎㅎㅎ
대신 친구들약속자리 이제 흔치않지만 너무 소중해서 진짜 맛있게 먹고와요
근데... 또 막상나가면 엄청 피곤해서 집에서 쉬고싶더라구여ㅠㅠㅠ
무튼,..언젠가는 쟤네들이 나를 부러워하게될 날이 올 것이야 하고 버팁니더....ㅎㅎ

있다가 없고 없다가 있는게 사람 관계 같아요~저는 아기 낳고 이사하고 하면서 자연스럽게 멀어지고 있는데 대신 주변에 같은 또래 엄마들과 친해지면서 자주 만나고 놀아요ㅎㅎㅎ흘러갈 인연에 연연하지 말고 새로 다가올 인연에 신경써보세요^^ 

저도 공감합니다.
결혼부터 인간관계가 정리된다는걸 엄청 실감햇고 상처도 많이 받앗어요.. 그런거에 연연하지도 않고 심지어 전 연애하며 헤어지는것도 남들보다 무덤덤하게 잘 견디고 금방 잊고 멘탈 강한 사람이엿는데
친구들..은 진짜 평생간다고 생각햇어서인지... 
좀 충격적이엿어요
그러다가 우연히 연락닿은 동창 한두명과
급! 다시 친해지게되고 
친구가 오래될수록 단단하고 값진 관계라고 생각햇었는데 많이 변했어요.. ㅎㅎ
일년을 알앗어도 하루아침에 남이될수도 있고
일주일 알았어도 정말 각별한 사이로 될 수 있다는걸요.. 너무 힘들어하지마세요!!

전 그래서 제일 친한친구 내남편있고 사랑스러운 우리 애기있는데 내가 뭐가아쉽냐 하고 말아요, 저도 처음에는 괜히 소외당하는거 같고 그랬는데 또 옆에 남아줄 친구는 한명이라도 남더라구요 자주는 못만나두오 ㅎㅎ 다른분들 말씀처럼 오히려 공감대 많은 문센 엄마라던가 같이 육아하는 주변이랑 더 가까워지는거같아요

생각해보면 우리 초중고때 친구들 그대로 계속 만나는 경우 거의 없잖아요? 시절인연이란 말 맞다고 생각해요. 학창시절~취준~ 이때야 공통사도 비슷하고 생활도 비슷하니 공감대가 많았지만 각자 직업도 너무 다르고 생활도 너무 다르니 자연스럽게 멀어지는거라 생각해요. 코로나도 한몫했구요. 그럼에도 불구하고 오랜만에 만났을때 편하게 지내는 친구도 있구요. 저는 어차피 혼자와서 혼자가는 인생이라 생각해요. 너무 큰 미련 큰 마음 두지않으려구요

며칠전 목욕 후 남편이 이상한 꼬랑내가 난다고 했는데 로션에서 나는건가? 하고 넘어갔었어요
그러다 그저께 그 꼬랑내는 아가 귀에서 나는걸 알게되었고.. 귀지 때문인가 싶어서 면봉으로 귓바퀴쪽 귀지들을 제거해줬는데
꼬랑내가 그냥 넘어가면 안될것같은 냄새라..
어제 소아과를 다녀왔어요

다행히 귀 안쪽 중이염은 아니었고 귓바퀴쪽 염증이 있으니 베아로반 항생제연고 하루3번 발라주라고 하더라구요..

그리고 집에와서 연고 발라주면서 후레쉬 비춰서 귀를 봤는데 노란 귀지로 꽉 차있어서 맘이 넘 안좋았어요ㅠㅠ
깨끗히 해준다고 면봉 썼다가 괜히 아가 아프게만 한거같아서 속상했네요..

병원에서는 면봉으로 아가 귀지 제거하지말고 손수건으로 살살 닦아주기만 하라고 하는데..
귓바퀴쪽도 진짜 이게 염증이 맞나 싶을정도로 눈에 잘 티가 안나거든요
선생님이 그냥 이쪽에 염증이있다 라고 알려줘서 바르긴 하는데 일단 시키는대로 연고만 바르는게 좋을까요? 다른병원도 한번 가보는게 좋을까요?
혹시 경험 있으신분 댓글 부탁드려요..

요즘 자꾸 머리를 뜯길래 그러지말라고 했는데 그게 다 귀가 간지러워서 그랬던게 아닐까싶고.. 아파도 아프다고 말도 못하고 넘 안쓰러워요ㅠㅠ
수유할때마다 꼬랑내가 나는데 그게 넘 맘이 아픕니다 흑흑
얼른 낫자 울아가.. 엄마가 미안해😭😭


아기 귀 냄새ㅠㅠ

ㅠ_ㅠ 염증이 생기는군요.. 몰랐는데 
저도 알아갑니당 ! 괜찮아질거에여 ㅇㅏ가야 언능 낫자♥️♥️♥️♥️

헉 저희 애기도 꼬랑내 나길래 그냥 그런가보다 하고 넘어갔는데 병원 가봐야할까요..?! 저도 아무생각없이 귓바퀴 물티슈로 닦아줬거든요..🥲

아기 귀에서 꼬랑내 나고 귀에 귀지 같은것 다닥다닥붙어서 소아과 두군데 다녀왔는데
한 군데에서는 그냥 놔두면 자연스럽게 낫는다고 했고 한 군데애서는 항생제 연고 받았어요.
항생제 연고 발라주려고 했는데 약 주의사항에 만 1세미만 사용금지 되어있더라구요.ㅠㅠ
그래서 관련 글 찾아보다가 결국 새끼 손가락에 비판텐 묻혀서 하루에 한번만 발라줬어요.
자극안하고 대충!! 꼼꼼히 발라주다가
아기 피부 상할수도 있다고 해요 ㅠㅠ
그랬더니 3,4일 뒤에 냄새 안나기 시작하더니
지금은 귀 완전 깨끗해요! 그냥 가만히 놔두라고 한 소아과 갔는데 가만히 놔두니까 낫잖아요! 하더라는...

씻기고 냄새나서 항상 닦아줬는데ㅜㅜ
조심해야겠어요

헉 ㅜㅜㅜ 저도 어느날 보니까 저 안쪽에 뭐가 나오길래 면봉으로 닦아주고 있었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 안쪽이라 손수건으로 잘 안닦여서 쌓인줄 알고요 ㅠㅠ 덕분에 하나 알아가요 ㅠㅠ

 저희 아이도 귀에서 냄새나서 귓바퀴 닦아줬더니 괜찮아졌어요. 신생아때는 귀안에 양수찼던 게 귀지랑 나오면서 냄새나던 거 같더라구요.
 병원갔을때 소청과의사쌤이 귀 보시더니 별말씀 없으셨어요.

저도 냄새때문에 어제 병원다녀왔는데 괜찮다고 하시네요 ㅎㅎ

똑같았는데 물뭍힌 수건으로 불려서 마른 걸로 닦아줬더니 괜찮아졌어요!

엇 저희 아기도 귀에서 어느순간 귀지.냄새가 나던데 귀지냄새도 염증때문인걸까요... 생각도 못했네요 오늘 접종한다고 병원 갔었는데 물어볼걸 ㅜㅜ

귓구멍을 파면 안된다는거죠??귓바퀴는 면봉으로 살살 해도되나요??

저도 궁금하네요. 귓바퀴에 귀지 가득차서 닦아주고 싶네요. 안된다는 거죠? ㅜㅜㅜ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

귀지 없는데도 꼬랑내 나는건 뭘까요?..
중이염도 아닌거같은데😂

헉 저는 신생아면봉에 생리식염수 묻혀서 귓바퀴쪽 귀지 다 빼줬는데 문제있을까요.....너무 걱정되네여.....뜨악 ㅜㅜㅜㅜ

면봉에 오일묻혀서 매일 부시러기 닦아줬느느데.. ㅠㅠ

헛 저는 면봉에 로션묻혀서 살살 뗐었는데 조심해야겠네요ㅜㅜㅜㅜ

저도 냄새도 나고 귀지도 있고 했는데요 씻을때마다 손수건으로 닦아주면 조금 괜찮더라구요^^ 

저희 둘째가 3일전에 귀지가 자연스럽게 자꾸나와서 닦아주었어요~~!!  

새벽수유 2회 하고 있는 112일 남아 키우고 있는데요
쪽쪽이로 연장 안되는 꼭 먹어야만 자는 아이에요ㅠㅠ
통잠이란 뭘까 궁금하네요......

통잠 아직 안자는 아기 있나요 ㅠㅠ

통잠이 뭐죠.........?내일이면 130일인데...ㅜㅜㅜㅜㅜ

저요^^.. 새벽수유 두번 피곤해요..

135일인데 새벽수유 3번 하는날도 있답니다....^^

저도 126일인데. . 100일의기적은 도데체뭐죠? ㅠㅠ

저희 아가랑 생일이 같나봐요! 저희도오늘이 112일인데! 반갑습니당ㅎㅎ
100일의 기적이아니라 기절을 맛보고있습니다. 그냥 아기에 맞춰서 하기로했어요ㅜㅜ억지로한다고 되는게 아니더라구요
새벽 쪽쪽이 연장하다가 날밤새기..아기는 자지만 이건 누굴위한 연장인가싶어서요 ㅋㅋ 배고프니 새벽에 일어나나보다하고 맘편히 줍니다 ㅜㅜ

통잠을 자는날이 올지........ㅠㅠ 쪽쪽이로 연장도 안되고 습관이 돼버린건지 정확히깨네요ㅠㅠ

낮에 총 수유량 다 주고 계신가요? 1회 수유량이 120이면 횟수를 늘리고 텀 짧게 해서 저녁 8시전에 다 멕이셔야 새벽수유가 없어지거든요ㅠㅠ그리고 낮에 낮잠도 너무 많이 재우시면 안되요~ 지금 시기면 총 낮잠시간 4시간 안넘게 관리하셔야 할 것 같아요..

여기도 있어요~ 140일 다되어가는데 ㅎㅎ2-3번운 기본이구 많으면 5번까지도 해요 ㅎㅎㅎ 모유라서 그런걸까여 😂😂

저희집 아기(107일차)도 입이짧은건지 평균120먹고 많이 먹을때 (낮잠이 길게자고일어났을때)160까지 먹어요. 어제 막수100ㅠ 그렇지만 50일부터 통잠잤어요. 새벽수유도 없고요. 새벽수유가 없는건 밤잠을 12시에 자거든요ㅜ 요즘은 조금 앞당겨서 11시쯤 자서 8시에 일어나요. 통잠8시간~8시간반정도. 늦게 자는게 고민이지만 새벽수유 없으니 차라리 좋다싶기도하고 😂 암만 시간을 땡기려고 별짓 다해봐도 안되더라고요. 진짜 습관이 되서 아기가 그렇게 인식하는게 아닐까싶어요. 새벽수유도 그런게 아닐까요? 자연스럽게 그 시간만되면 눈이 떠지는?

엄마나 엄미들 고생이 많으시네요ㅠㅠ.. 진짜 애바애 인거같아요ㅠㅠ! 저희 애는 제가 노력을 안했는데 어느순간 혼자 새벽수유를 끊고 자더라고요..? 분유 바꾸고나서 속이 편한지 분유 바꾼 이틀차부터 그랬어요. 😮 (그냥 끊을때 되서 그런건지 우연인지는 모르갰지만🤷🏻‍♀️) 
다들 화이팅이에요!!! ㅠㅠ

저희아이인줄~~ㅜㅜ137일차인데ㅜㅜ아직도ㅜㅜ

낮잠이불 어떤거 쓰시나용?🤔🤔

어린이집

저는 그냥 도노도노꺼 샀는데 만족합니당

저는 포몽드꺼 샀는데 보들보들해서 애기가 엄청 좋아해용ㅎㅎ 여름 이불이랑 겨울 이불이랑 밑에 까는 패드까지 3개 세트로 샀어요!

네이처러브메레 할인해서 싸길래 사서 쓰고 있어요.

저도 포몽드요! ㅎㅎ 포근한지 애기가 좋아하더라고요

저는 슬립스파 쓰고 있어요! 라텍스라 좋아요!

저도 셤니가 아기 클쓰마쓰선물로 슬립스파로 사주셔서 ㅎㅎ 폭신하고 좋더라고요!! 강츄 ㅎㅎ

1월31일 피검사 수치 716 이었는데 내일2월3일 병원 방문하면 춈파 보일까욧???😲?
궁금해 미치겠어욧🥲🥲🥲🥲

피검사수치

716이면 높으시네요! 저는 50도 안됬었어요ㅠㅠ 일주일 뒤에 더블링 되어 예쁜 딸 출산해서 육아중이예요ㅎㅎ 초음파 보실 수 있으실거예용!! 마음편히 가지세요ㅎㅎ헤

40주 4일차까지 아무런 증상이 없어서 유도분만하다가 결국 5일차때, 제왕절개로 아기를 만났어요❤️

태어난지 일주일 되었는데, 아직 이름을 못정해서 의견 구합니다 :)

1. 이하진
2. 이은재
3. 이규빈

+) 인스타로 소통해요❤️맞팔갑니당
@horn_hi.bebe

https://www.instagram.com/horn_hi.bebe?igsh=MXNnMHQwejh5ZXhndw%3D%3D&utm_source=qr

이씨 남자아이 이름 의견 부탁드려요!

전 하진용 ㅠㅠ 내가 짓고싶은 이름이었는데 남편의갼에따라 멀리날아간 하진...

저는 하진이가 좀 더 끌리네영!! 흔하지도 않고 구웃👍🏻 인스타 팔로우하고 갑니다! 헿헿

지인은 아빠가 직접했어요 인사말씀이랑 아이에게 덕담해주세요~하고  몇몇 친구들이 덕담해주고 간단.깔끔하게 하더라구요

전 이번주에 돌잔치해요!
시댁,친정,도련님네 이렇게 성인 8명만 오셔요~ 호텔 뷔페 안에있는 룸이라서 사회자도 못 부르게 하시더라구요, 시끄러울 수 있다구.. 큰 돌잔치처럼 퀴즈, 이벤트 이런건 안하고 그냥 돌잡이 하고 사진찍고 밥먹고 이런식으로 진행할 예정이예요~ 

저 어제 양가부모님만 모시고 했는데요 아기아빠가 대표로 인삿말 간단히 하고 생일축하노래랑 케이크하고 선물전달하구 식사하는 순서로 그냥 자연스럽게 진행했어요!

양가 가족 15명만 모여서 했고 그냥 식사 하다가 애기 생일 케이크 초 켜서 노래 부르고 끄고 돌잡이 하고 사진 남기고 했어요~ 따로 사회자 스냅 이런것도 다 안했고 간단하게만 했는데 충분한거 같아요~!

양가식사만하고 스냅찍엇는데 스냅작가님이 간단한사회봐주셔서 돌잡이하고 아빠감사인사하고 끝냇어요ㅎ

저 오늘 15분 모시고 진행 제가 하고 왔어요 ㅋㅋㅋ 축가를 엄마아빠 둘다 불렀어요 ㅋㅋ 돌잡이 맞추는분 답례품 하나 더 드리구요 ㅎㅎ 양가부모님(부모 중 한분만) 덕담 했구.. 엄청 빨리 끝냈어요 ㅋㅋㅋ 한 30분? 걸린것같아용

25분 사진찍고 돌잡이 생일잔치 노래 부르고 선물 전달하고 식사하고 감사인사끝! 했어요 ㅋ 그것만해도 정신
나가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

Hiện nay, tr&ecirc;n thị trường c&oacute; b&aacute;n rất nhiều bộ dụng cụ ăn dặm. Bố mẹ cần ch&uacute; &yacute; lựa chọn những m&oacute;n đồ cần thiết, ph&ugrave; hợp với nhu cầu b&eacute; v&agrave; đảm bảo sức khỏe cho b&eacute;.<hr>Dụng cụ nh&agrave; bếp cho b&eacute; ăn dặm<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1755/989f6d0f-1e0a-4eca-bdf8-7a84eb6bb68a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍴 M&aacute;y xay thực phẩm đa năngĐ&acirc;y l&agrave; dụng cụ l&yacute; tưởng cho ph&eacute;p mẹ chế biến một lượng thức ăn dạng bột nghiền nhuyễn lớn cho b&eacute;.👶 V&igrave; c&aacute;c bữa ăn dặm gồm rất nhiều m&oacute;n ăn cần xay nhuyễn, mẹ n&ecirc;n chọn m&aacute;y c&oacute; nhiều loại lưỡi dao để chế biến thức ăn c&oacute; nhiều kết cấu kh&aacute;c nhau.🍴 Cốc nấu ch&aacute;oV&igrave; b&eacute; ăn lượng rất &iacute;t n&ecirc;n nấu bằng dụng cụ n&agrave;y rất nhanh gọn, ngon, tiết kiệm kh&ocirc;ng phung ph&iacute; đồ ăn thừa, kh&ocirc;ng bị d&iacute;nh nồi như nấu nồi to. Loại cốc n&agrave;y c&oacute; thể nấu bột, ch&aacute;o v&agrave; cơm n&aacute;t cho b&eacute;.🥤 Mẹ chỉ cần đặt cốc v&agrave;o nồi cơm điện khi nấu cơm cho cả nh&agrave;.🥤<hr>Dụng cụ cho b&eacute; ăn<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1755/8cd62211-a509-48e8-9f2e-a118e722935d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍴 Yếm ănTrong giai đoạn ăn dặm, b&eacute; rất hay l&agrave;m đồ ăn thừa rơi v&atilde;i, lem luốc l&agrave; điều kh&oacute; tr&aacute;nh. Mẹ cần trang bị cho b&eacute; những chiếc yếm ăn để thức ăn rơi kh&ocirc;ng l&agrave;m bẩn quần &aacute;o b&eacute; v&agrave; cũng dễ vệ sinh sau khi cho b&eacute; ăn.🍴Yếm bằng nhựa plastic dễ lau ch&ugrave;i rất dễ sử dụng. Yếm mềm bằng vải cotton sẽ khiến b&eacute; dễ chịu hơn v&agrave; c&oacute; thể tận dụng khả năng giữ ấm ngực cho b&eacute;.🙆&zwj;♀️🍴 B&aacute;t ănMẹ cần ch&uacute; &yacute; tới chất liệu của b&aacute;t để đảm bảo sức khỏe cho b&eacute;. B&aacute;t tốt nhất thường chịu được nhiệt cao, c&oacute; thể cho v&agrave;o l&ograve; vi s&oacute;ng. Loại b&aacute;t chống đổ, chống vỡ l&agrave; lựa chọn tối ưu gi&uacute;p mẹ y&ecirc;n t&acirc;m khi cho b&eacute; ăn m&agrave; kh&ocirc;ng sợ b&eacute; l&agrave;m đổ.🍴 🍽️ &nbsp;C&aacute;c kiểu d&aacute;ng, h&igrave;nh dạng, m&agrave;u sắc rất đa dạng n&ecirc;n mẹ c&oacute; thể y&ecirc;n t&acirc;m mua b&aacute;t dễ thương, phong ph&uacute; cho b&eacute;.🍴 Th&igrave;aMẹ n&ecirc;n chọn loại th&igrave;a l&agrave;m bằng plastic mềm để tr&aacute;nh l&agrave;m đau nướu của b&eacute;.🥄 Th&igrave;a ăn bột cũng n&ecirc;n nhỏ vừa miệng b&eacute; v&agrave; k&iacute;ch thước d&agrave;i để dễ điều khiển.🥄&nbsp;🍴 B&igrave;nh nướcĐể b&eacute; l&agrave;m quen với việc uống nước, mẹ n&ecirc;n mua cho b&eacute; một chiếc b&igrave;nh nước xinh xắn. Mẹ chọn loại c&oacute; van chống sặc, quai cầm chắc chắn v&agrave; xoay được để gi&uacute;p b&eacute; cầm thoải m&aacute;i hơn, ống h&uacute;t mềm🥤, nắp đậy k&iacute;n để nước kh&ocirc;ng bị đổ ra ngo&agrave;i nếu b&eacute; l&agrave;m rơi.😄🍴 Ghế ănMẹ n&ecirc;n chọn loại ghế ăn nhẹ, c&oacute; thể th&aacute;o rời để vệ sinh dễ.🪑 Ghế vừa giữ b&eacute; an to&agrave;n khi ăn, vừa cao tương đương với ghế ăn người lớn, ph&ugrave; hợp khi b&eacute; ngồi ăn c&ugrave;ng gia đ&igrave;nh. Bố mẹ cũng c&oacute; thể mua loại dễ d&agrave;ng mang theo khi đi du lịch.😄

Chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt cho bé

완전 제얘기네요 낼모레16주인데 왜 안없어지는건지, 왜 자기전에 갑자기토하고 왜 갑자기속안좋고 너무오래가서 속상해죽겠습니다

저도 16주되어도 깨끗히사라지지않았지만 17주 넘어가니까 토하는 횟수는 확실히 줄었어요. 저는 울렁거림은 어쩔수없지만 토 덜하는것만으로도 좋은것같아요ㅜㅜ

하아 언제 괜찮아질까요 ㅜㅜㅜㅜ

저 16주차때 똑같은 생각했었는데 지금 18주차인데 확실히 정말 많이 괜찮아졌어요!!!! 화이팅!

저두요..16주인데도 완전 힘들어요 어제 입덧약 좀더 처방받아왔어요 그래두6월부턴 보험적용돼서 싸더라구요 먹으면 반나절은 시체긴하지만.. ㅠ힘내요우리

음식냄새 밖에 밤꽃냄새 모든 짜잘한 냄새들에 울렁거리고 먹은거 토하려고하고 도대체 냄새땜에 울렁거리는거 왜그런걸까요?? 

안녕하세요! ㅎㅎ 출산하고 최근 조리원 퇴소 후에 여차저차 육아를 하고있습니다! ㅎㅎ
다름이 아니라, 출산 후에 저와 같은 케이스가 있는지 궁금하여 이곳에 글을 쓰게 되었습니다!

다들 출산하고 먹고싶은 음식이 막 생긴다고 하시는데, 저도 그럴 줄 알고 임신 막달에는 이거 먹고 저거 먹어야지! 라고 생각했었거든요 ㅎㅎ

근데 출산을 하자마자 입맛이 뚝 떨어져서, 지금까지 제대로된 식사를 하지 못하고 있습니다 ㅎㅎ ㅠ... 

육아는 체력전이고 장기전인데, 저도 임신할때보다 더 안먹으니 스스로도 괜찮은가 싶네요 ㅎㅎ.. 
산후도우미님도 제가 먹는걸 보시더니 이렇게 잘 안먹으면 어떻게 하냐고 걱정하시네요 ㅋㅋㅎ..
잘 안먹다가 이제는 밥한숟가락 입에 넣으면 게워낼것 같은 느낌까지 드네요 ㅎㅎ.. ㅠ (그렇다고 도우미 선생님이 음식을 못하시는건 아닙니다!) 

산후검진때 이야기를 해야할것 같아요ㅠ.. 지금까지 그나마 입에 들어가는건 귤입니다 ㅠ.. 

육아에 이래저래 일까지도 병행하는 중이라 스스로가 걱정되네요 ㅎㅎ ㅠ.. 식사를 잘 못해서 도우미 선생님이 계실때 최대한 자려고 하는데, 그것도 잘 못하고 있습니다 하하 ㅠㅠ

다들 출산후에 이런 케이스를 가지신분이 계실까요?? ㅎㅎ ㅠ

출산후에 이런 케이스도 있나요?

저요 ㅎㅎㅎ 하루에 한끼정도 먹는거같아유 ㅋㅋㅋ 

저도 입맛이없어요ㅠㅠ 출산만하면 못먹었던 음식 마음껏 먹어야지했는데 입맛이 뚝 떨어졌네요 그래도 삼시세끼는 의무감으로 먹습니다ㅠㅠㅋㅋ

저도 입맛 하나도없는데 모유수유때문에 어거지로 입에 넣고있어요.. ㅠㅠㅠ아마 단유하게되면 하루에 한끼나 먹을까 싶어용..

저두요 하루한끼 먹어요,,
입맛도 없고 그나마도 먹다가 애기 울음소리 들리면 진짜 아무것도 먹고싶지 않아요,,ㅎㅎ

저두 입맛 없고 먹고있는것도 먹기 싫어요. 아침마다 혼나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 안먹겠다하고 점심 겨우 늦게나마 찔끔 먹고 이모님이 먹으라고 해둔 저녁 안먹고 도돌이표 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 후루룩 넘기라고 죽해주셨는데 죽도 안받히고.. 심지어 전 모유수유중이랍니다..ㅋㅋㅋ

밥안드시면 모유 확 확 적어져요 ㅠㅠ 입맛없더라도 드세용 ㅠㅠ 저됴 입맛없는데 애기랑 몸 생각해서라도 모거요 ㅜㅜㅜ

저도 입맛이없네요...유축수유하면서 혼합중인데...  양도줄엇어요 

다들 비슷하시네요ㅠㅠ 저도 도우미님이 요리 좋아하시고 의욕넘치시는데 입맛이 없어서 하루 한끼정도 먹눈거같아요ㅠㅠ.. 기력이 딸리는데 넘어가는건 없어서 산후보약 지었어요ㅠㅠ

저두요 ㅋㅋㅋ 근데 저희 남편두요.. 직장에선 모르겠는데 항상 저녁같이 먹을때 아가를 신경쓰게 되니깐 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 먹고싶은것도 없구 뭐 하나 차려서 먹으면 밥이 입으로 들어가는지 코로들어가는지 ~ 입맛이 없어여ㅜ 그래서 덜먹으니까 맨날 새벽수유할땐 정작 배고파요.. 