107일된 여아에요

7시50분기상 세수
8시 첫수 220ml
분유먹고 9:30~10시정도까지 놀기(깨시 1:30정도)
10~12시 낮잠1
(30분 자다 깨면 놀다가 다시 재우고, 아니면 쭉자고 해서 낮잠1 1시간30분 정도로 맞추고 있고)
12시 분유 200ml
분유먹고 1:30~2시정도까지 놀기(깨시 1:30~2시간사이)
2~4시 낮잠2
(30분 자다 깨면 유모차 태워서 산책 30분정도하면 깊게 잠들어서 집와서 1시간 정도 더 재워가지고 낮잠2는 2시간 정도로 맞추고 있어요, 쭉 자면 그냥 냅두고요...)
4시 분유200ml
분유먹고 5:30정도 까지 놀다가
5:30~6시까지 낮잠3 (귀신같이 30분정도만 자다 깨요...)
6시부터 다시 놀다가...7시쯤 목욕시키고
7:30 막수 220ml 먹여요
근데 꼭 막수때는 애가 분유먹으면서 자서 최대한 깨우면서 먹일라고 하는데ㅠㅠ  거의 반쯤 자면서 먹는다고 보면되요 그래서 트름시키고 
8시쯤 눕혀요.. 분명 트름시킬땐 잠들어있어서 그대로 눕히면 이때부터 시작 ...
미친듯이 울어요 
(깨어있을땐 자기전에 책도 읽어주고 눕히기도 하는데 거의 대부분 먹으면서 졸려해요)

드라이기소리로 진정시키고 재우면..
한 30분 자다가 또 깨서 또 울다가 30분 자다깨고... 눕히는건 8신데 거의 10시부터 깊게 잠들어요 이러고 다음날 8시에 깨워야 일어나요 ㅠㅠ.
밤잠 입면이 너무 힘든데 어떻게 해여되나요...
낮잠3을 늘려야하나요 ㅠㅠ..?
저도 책 읽어주면서 수면의식좀 해주고 싶은데
자거나 울거나 해서 소용이 없어요..

온도,습도 다 맞춰놓았고 
잠은 등대서 재우고있어요 
아직 방분리는 안하고 침대만 분리시켜서 자고 있어요
(옆잠베개X,스와들업X, 머미쿨쿨X)



낮잠은 백색소음기 켜주면 비교적 쉽게자요 ㅠㅠ..
그리고 제가 억지로 재우는거 아니도
하품 여러번하고 칭얼거리고 눈비비고 해서 낮잠 재우는건데 30분만 자고 깨는건 어떻게 해야할가요


낮잠 토끼잠, 밤잠 입면시 미친듯이 우는아기

저도 비슷한 상황인데 어제 소아과 의사쌤이 조금 자는 시간을 늦춰보라고 하시더라고요~ 7-8시 자는 시간을 9시로 해보라고 하셨어요 

깨시가 너무 긴건 아닐까요? 107일
아가면 2시간 깨시 길다고 하더라구요ㅠㅠ
저는 그래서 텀 4시간, 수유4번하다가 텀3시간, 수유5번으로 바꿨어요...
답은 없는 것 같아요😭

막수때 졸면서 먹으면 쪽잠처럼 체력 충전되서 쉽게 밤잠 입면 못하고 초반깸도 생긴다고 하더라고요. 졸아서 깨우면서 먹이신다고 했지만 반쯤 졸면 거의 자는거니까 최대한 더 말똥하게 깨워서 먹여보세요!ㅜㅜ 만약 수유가 잠연관으로 잡혀서 계속 젖꼭지 문채 자고 싶어하는거면 나중에 고치기도 힘드니까 막수 끝마칠때까지 제대로 깨운채로 마쳐보세요!

Ada mom yg konsumsi Osfit ini? Apakah kandungan nya sama dengan Folamil Genio? Mending konsumsi yg mana ya bun? Saya rasanya pengen ganti ke Osfit sudah 5 bulan ini konsumsi Folamil Genio 🙏

Folamil Genio vs Osfit Platinum

Kalo dilihat dari komposisi bagusan osfit platinum bun, kandungan kalsiumnya lebih banyak, dha nya juga lebih banyak..saya juga dari folamil genio ganti osfit hehehe

Lbh bagus osfit bun.. uk 7 bulan aku ganti ke osfit

Aku masuk 10w dikasih osfit sama dokterku bun. Sblmnya cm dikasih hy-folic

수술 전 날 밤12시부터 금식 (물도 안됨)
전날 심전도,소변검사,혈액검사 했구요

당일 아침 9시 병원갔다가 
팬티만 입고 병원복 원피스 입고서
항생제 테스트 하고 (아프다는데 그냥 그랬어요)
수액 꼽고 대기...

시간 되어서 수술실 이동
(이때 팬티벗고 원피스 주머니에)
준비됐다고 해서 수술실 걸어서 이동 후
수술대 계단 올라가유 ㅠㅠ 

수술실 너무 추운데 무섭기도 해서
온 몸이 벌벌 떨리더라구요.. 

옆으로 누워서 새우자세 하면
마취선생님이 척추에 마취해주시는데
하나도 안 아팠어요 

약간 따뜻한 느낌 잠깐 들더니 
다리 저린 느낌으로 바뀌더라구요
엄청 차가운 느낌...

곤장 자세?라고 해야하나요 
팔이랑 다리 고정시키고
아랫부분만 제모 당하는데
무서운게 더 커서 민망할 느낌도 하나도 안들어요
마취해서 느낌이 잘 안나서 더더욱. 

그리고 담당 쌤 오시고 수술시작
무서워서 눈꼭감고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
아픈건 없는데 느낌은 나요. 

너무 춥다고 하니까 옆에 계신 마취쌤이
따뜻한 전기핫팩같은거 가슴에 올려주시고
중간에 너무 무서워서
마취쌤에게 손 좀 잡아달라고 ㅋㅋㅋ 

수술은 5분정도?? 근데 말이 5분이지
그때는 1분1초가 증말 😭 

그렇게 마무리하고 회복실에서 1시간정도 누워있다가
입원실로 옮겨졌는데...
물은 저녁 7시부터, 고개 드는건 밤11시부터 ....

병원침대가 좋지도 않아서
진짜ㅜㅜㅜㅜ허리 나가는 줄 알았습니다.........
수술한 거 보다 이게 더 고통스러웠어요..
진짜 최악....

잠도 안오고 시간도 안가고 할 수 있는 것도 없고..
나중에 제왕하면 같은 경험을 할텐데
벌써부터 너무 아찔합니다ㅜㅜㅜㅜㅜ

수술하고 나서는 아픈 건 없었고
다음날 넣어두었던 거즈빼는거랑
퇴원당일 소독하는데...이 두개가 좀 아팠어요 

입원은 보통 2박3일 하는데
저는 3박4일 했고
병원비는 116만원정도 나왔어요 
바우처 오링났습니다 ^^^^^

베동님들 절대 무리하지마시고
무거운거 들지마시고
많이 걷지마시고 ㅜㅜ안정 안정 취하세요 !!



맥도날드 수술 후기 알려드려요 

아이고... 고생너무 많으셨네요ㅜㅜ 안정이 제일 중요하니, 마음을 편하게 가지시고 ㅜㅜ 잘챙겨드시고! 화이팅 하세요!

저도 일주일전에 맥수술 하고 왔어요!!! 눕눕 중인데 우리 힘내요!!!!

고생하셨어요 혹시 몇주차에 몇센치셨나요?

정말 고생하셨어요!ㅠ 임신은 참 어려운것 같아요.. 힘내요 우리!!

임신30주차데 티젠콤부차 같은거 마셔도될가요??
콤부차가 임산부먹으면안된다고하던데요..??

티젠콤부차

저도 콤부차 먹는데 이 글보고 걱정돼서 검색해보니 많이들 드시는것 같아요 ㅠ다행

저는 초기부터 두개씩 넣고 얼음 가득해서 쭈~욱 마셧어요 ㅋㅋ

티젠꺼는 괜찮다고 들었어요. 카페인함량이 적고 무알콜 성분이라고 하더라구요. 혹시 제품마다 다를 수 있으니 꼭 확인하고 드세요. 아마 알콜이라던지.카페인 함량있다면 표시되어 있을 겁니다

카페인 함유량 극소량이라 거의 몸에 영향 안 미쳐요 ㅎㅎ 안심하세유

저는 작심랩 콤부차 자주 마셨어요 의사쌤이 술도아닌데 괜찮다고 하더라구요 음식할때 맛술도요

티젠거 알콜안들어잇다던대욤 카페인도 엄청 소량이래요 ! ㅋㅋ 그리고 맛별로 아예없는것도 있었어요 저도 상큼한거땡겨서 콤부차 많이마시는중임니덩

전 안 먹고 있긴 한데 알아봤을때 어떤맛은 카페인 알콜 다 없었어요 ㅋㅋㅋ

해외에선 못 먹게 하는데 저건 진짜 발효된 액체도 아니고 가루형태라 상관업을 것 같아요

와 입덧 안없어져서 티젠콤부차 달고사는데 애기랑 다 건강하긴해요...

출생 때만 얻을 수 있는거라 엄청 고민되네요... 
쓸 일이 없으면 제일 좋겠지만, 나중에 어떤 일이 생길지 알 수 없으니... ㅜㅜ  
가격이 저렴하면 무조건 하겠는데, 너무 비싸기도 하구...  
첫째 때 제대혈 보관하긴 했는데, 소분 안 하고 한 번에 다 보관해서 ㅠㅠ  첫째가 쓰면 둘째는 못 쓰니까 둘째것도 보관해야하나 고민이 되네요.... 

첫째 때 남편이랑 첫째꺼 보관해놓으면 둘째도 쓸 수 있으니 둘째때는 보관하지말자고 했었는데..  그래도 막상 출산 다가오니 고민돼요..

다들 제대혈 어떻게 하시나요..?

다들 제대혈 하시나요.....?

저는 기부해요 저도 관심있어서 많이 알아봤는데 아직 제대혈을 쓰기엔... 엄청 먼 미래더라구요... 막상 쓸 수 있는게 큰 메리트가 없는 현실?... 그래서 발전되기를 바라면서 기부하려구요~~

국감에서 발표한 자료를 보면, 제대혈이 우리 가족한테 돌아갈 확률이 0.03정도래요ㅎㅎ 과한 영업으로 논란도 있었고요ㅎㅎ 안할겁니답

기부나 보관시 서류 작성이나 절차가 있다던데 귀찮을수있다고 하네요~ 그래서 전 안하고 폐기하려구용

관련 전공자이고, 종사자인데 저도 안했어요. 부모의 선택이지만 윗분들 말씀대로 제대혈이 사용되는 확률이 적어요.. 실제 가족력으로인한 유전병이면 제대혈을 이용하는 의미도 없구요. 저또한 기부를 하려고 했으나 산모의 기존 질환이나 상태에 따라 기부 가능여부가 결정됩니다. 
이전에도 제대혈보관은행과실로 보관에 문제가 되었던 경우도 있었구요~~ 어디까지나 부모의 선택입니다.

사촌이 소아과 의사인데 안했대서 저도 안허려구요 

안해도 돼요~ 저는 첫아이 둘째아이 둘다 안했어요~ 둘이 벌써 지금 10살 9살이에요~ 이번에 셋째도 안할생각이에요~ 다 상술이에요 ㅠㅠ

저는 기부했었는데 유효세포수(?)인가 뭔가 부족해서 폐기된다고 연락받았어요ㅋㅋ기부종이 작성할때는 고심했는데 연구목적으로도 못 쓰고 폐기된다니 허무했어요ㅋ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หากคุณผู้อ่านเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ หรือมีคนใกล้ตัวจนไปถึงคนในครอบครัวที่กำลังตั้งครรภ์🤰 และกำลังกังวลว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วสามารถรับประทานอะไรได้บ้าง มีอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรรับประทาน วันนี้บทความของเราจะพามาดูถึงอาหารยอดนิยมอีกหนึ่งชนิดที่อาจนับเป็นอาหาร เป็นเครื่องปรุง หรือเป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มก็ได้ นั่นก็คือ &ldquo;น้ำผึ้ง&rdquo;🍯 นั่นเองค่ะ<hr>ประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/2cd31496-66f1-4d61-afd6-4a45bcffd9e2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ให้พลังงานแก่ร่างกายเนื่องจากน้ำผึ้งนั้นมีส่วนประกอบหลักก็คือน้ำตาล คุณผู้อ่านคงจะเดาได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะว่าประโยชน์หลักๆของมันก็คือแง่ของการให้พลังงาน💪นั่นเอง เมื่อร่างกายได้รับความหวานก็จะรู้สึกผ่อนคลาย🧘&zwj;♀️ และเนื่องจากมันเป็นอาหารที่ให้พลังงาน น้ำผึ้งจึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย😪ระหว่างวันของคุณแม่ที่ต้องอุ้มครรภ์ได้ค่ะ✨ช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิตน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิต🩸ในร่างกายค่ะ เนื่องจากเป็นอาหารอีกชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ในคุณแม่ที่อยู่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจำเป็นต้องสร้างเลือดในปริมาณที่เพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก เพราะมีเจ้าตัวน้อย👶อีกคนกำลังอาศัยอยู่ในท้องของคุณแม่ ดังนั้นน้ำผึ้งจึงเป็นอาหารอีกชนิดที่เป็นประโยชน์กับคุณแม่ค่ะ✨บรรเทาอาการไอน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการระคายเคืองคอและอาการไอ😮&zwj;💨 จะทำให้คุณแม่รู้สึกชุ่มคอหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ<hr>ข้อควรระวังในการรับประทานสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/97873cd0-7f97-4d56-989a-466394c6cfe2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🍯ควบคุมปริมาณของน้ำผึ้งสำหรับปริมาณที่แนะนำจะอยู่ที่ไม่เกิน 25 กรัมต่อหนึ่งวันค่ะ ถ้าเทียบเป็นช้อนชาก็ประมาณ 5 ช้อนชา🥄นั่นเอง อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้าว่าสารอาหารหลักที่อยู่ในน้ำผึ้งก็คือน้ำตาล ซึ่งก็นับเป็นคาร์โบไฮเดรต หากคุณแม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากเกินไปเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆ คาร์โบไฮเดรตนั้นก็จะแปรสภาพเป็นไขมันและสะสมตามร่างกายของคุณแม่ ทำให้คุณแม่เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และอาจก่อโรคในลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนไปถึงหลังคลอด🤱ได้เลยค่ะ🍯เลี่ยงการทานน้ำผึ้งกับน้ำร้อนจัดหากคุณแม่รับประทานน้ำผึ้งผสมน้ำ ควรเลือกน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 60 องศาเซลเซียสหรืออุณหภูมิพออุ่นๆเท่านั้น เพราะความร้อน♨️สามารถทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในน้ำผึ้งได้ค่ะ และควรหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งพร้อมกับการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี🍊และดี เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถยับยั้งไม่ให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการรับประทานควบคู่ไปกับอาหารที่มีถั่วเหลืองเป็นองค์ประกอบ เช่นน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลืองค่ะ เพราะมีโอกาสทำให้คุณแม่มีอาการท้องอืด🤢จากการที่อาหารไม่ย่อย🍯เลือกน้ำผึ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อในขั้นตอนของการเลือกน้ำผึ้ง คุณแม่ควรเลือกซื้อน้ำผึ้งที่ผ่านขั้นตอนการฆ่าเชื้อ✅หรือการพาสเจอร์ไรส์จากผู้ผลิตมาแล้ว และไม่ถูกเติมสารอะไรเพิ่มหลังกระบวนการฆ่าเชื้อ เพราะน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้น มีแนวโน้มสูงที่จะปนเปื้อนกับเชื้อก่อโรค🦠 ส่งผลให้คุณแม่และลูกน้อยติดเชื้อจากการรับประทานน้ำผึ้งที่ไม่สะอาดได้ค่ะ🍯ระวังผลข้างเคียงต่อร่างกายการรับประทานน้ำผึ้งอาจส่งผลข้างเคียงต่อคุณแม่บางท่าน ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงต่อระบบย่อยอาหารที่ทำให้ระบบดังกล่าวทำงานได้ช้าลง ก่อให้เกิดอาการท้องเสีย💩 ท้องผูก ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง🤢ตามมา หรือส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก👄 เพราะน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นสารอาหารหลักของแบคทีเรียในช่องปากเช่นกันค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าจริงๆแล้วน้ำผึ้งก็เป็นอาหารอีกประเภทที่คุณแม่สามารถรับประทานได้เช่นกัน แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เลือกซื้อจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ทั้งในด้านของคุณภาพและความสะอาด ที่สำคัญที่สุดคือการเข้ารับคำปรึกษาและคำแนะนำจากแพทย์👩&zwj;⚕️ก่อนรับประทาน เนื่องจากเราทุกคนมีเงื่อนไขทางด้านสุขภาพที่ต่างกัน สารอาหารที่ควรได้รับก็มีโอกาสที่จะมีปริมาณไม่เท่ากัน การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งที่จะสร้างความมั่นใจกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้มากที่สุดค่ะ💁&zwj;♀️

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม

「シムス位」という体勢を知っていますか？🙂シムス位とは、お腹が大きくなった妊婦さんにおすすめしたい横向きで寝る体勢のことです。お腹がだんだん大きくなってくると、仰向けで寝ることが苦しくなったり、寝つきが悪い、息苦しいといったマイナートラブルが出てきます。今回は、妊婦さんはなぜ横向きで寝る方がいいのか、シムス位で寝るメリットについてお話していきます🫶🏻<hr>横向きで寝るべき理由とは？まずは、妊婦さんが横向きで寝たほう良い理由について見ていきましょう👀✅スムーズな血行のために子宮の下には大きな静脈と動脈があります。仰向けで寝ると子宮の重さで血管に圧迫を与えてしまい、心臓と子宮への血液供給量🩸を減少させます。このように血管が押されると、血液の供給バランスが取れなくなり、円滑な血液循環がされなくなってしまいます。✅子宮収縮を引き起こす可能性がある血液循環が円滑でない場合、子宮収縮と胃もたれを起こすことがあります。✅胎児への酸素供給が減少妊婦が仰向けに寝ると、息苦しさから睡眠障害💤を起こし胎児への酸素供給が減少してしまいます。横向きになることで、胎児にも多くの血液と栄養素を供給できるようになります。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤔&quot;}" id="isPasted">🤔仰向けでは寝ちゃダメ？妊娠中の睡眠姿勢に関する研究は、さまざまな国で行われており研究結果も出ています。特に、ニュージーランドオークランド大学、シドニーロイヤルプリンスアルフレッド病院、米国サイエンスデイリー、英国医学ジャーナルなど多数の機関とメディアで研究した論文<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📜&quot;}" id="isPasted">📜によれば、「まっすぐ仰向けの状態で寝ると流産危険の相関関係が高い」ということを発見しました。横向きで寝る場合、左右の方向に差はないことも明らかになっており、横になって寝ると死産の危険性を約5.8%に減らすことができるそうです。つまり、28週目頃から横向きで寝ることで胎児の安全を守ることができるということです☝🏻<hr>妊娠時期別 睡眠姿勢とシムス位<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;妊娠時期別の睡眠姿勢総まとめ睡眠姿勢を時期別にまとめたものを見ていきましょう。🛌妊娠初期まだお腹が大きくないため、ママは好きな姿勢で楽に寝ることができます。ただし、うつ伏せになって寝るのは子宮を圧迫することがあるため、避けるようにしましょう🙅🏻‍♀️🛌妊娠中期そろそろお腹が出てきて、仰向けで寝る姿勢が苦しくなってくる頃でしょう。横向きになって膝を曲げ胸元へ引っ張るのが最も楽な姿勢🌿です。 枕やボディピローを活用して快適な姿勢を作ってください。&nbsp;🛌妊娠後期お腹はもちろん子宮も大きくなるため、どんな姿勢も苦しい時期。また、足もつりやすくなるでしょう。足がしびれたら足の間に枕を挟んだり、ボディピローでお腹と腰を支えてあげましょう。横向きの寝心地も悪い場合は、枕で上半身を45度の角度で支えてあげると背中が平らにならず下半身の血行促進を促すことができます😌 ✔ シムス位で寝るメリットシムス位とは、妊婦さんがリラックスして寝られる体勢のことを言います。&lt;シムス位の手順&gt;👉🏻身体の左側を下にして横向きになる👉🏻右足を曲げてクッションを挟む👉🏻手は楽な位置に妊娠後期から取り入れてほしいシムス位は、仰臥位低血圧症候群を予防できることや、息苦しさの軽減とお腹を守る安心感に繋がり、眠りの浅い妊婦さんにとっても最適な寝姿勢となります。妊娠すると、さまざまな身体の不調に悩まされることでしょう。リラックスできる睡眠のためにもシムス位を活用して見てくださいね🥰

妊娠中の姿勢は横向きがおすすめ

혹시 재채기할때 배아프신분들 계신가요? 
몇일째 재채기만하면 장이꼬이는것처럼 순간 근육이 찌릿하구 아프듯이 배가아픈데 ㅜ 괜찮은건지.. 최대한 재채기안하려구하는데 먼지알러지가있어서 쉽지않네요 
내일 초음파보러가는데 걱정이예요 ㅜ ㅜ 

재채기할때 배통증

저 가끔 재채기나 힘줄 때 오른쪽 배가 땡기는 것처럼 아픈? 괜찮나 싶었는데 아이는 잘 큽니다

악 저도 그래요!!! 전 갈비뼈가 넘아파서 재채기 최대한 참고 ㅋㅋㅋ 안될거같으면 몸을 말아 웅크리고 하면 좀 나아여..

정상이에용... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재채기, 기침, 웃음. 등등 배에 조금만 힘 주면 배쿡쿡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

같은 경험이요 평고 기침할 때 괜찮았는데 임신되고나서는 배가 땡기네요....ㅎㅎ

저도 배 땡겨요~ 복근운동하고 근육통같이요..

임신 시 풍부한 영양소를 섭취하는 것도 중요하지만, 무분별한 임신 체중증가는 태아와 임신부 모두의 건강에 좋지 않은 영향을 주게 된답니다. 그래서 임신부가 경각심을 가지고 체중관리를 하려는 노력이 중요한데요. 왜 체중관리를 해야 하는지, 그리고 똑똑한 체중관리 방법🤓은 무엇인지 함께 알아볼까요?<hr/> 과도한 체중증가는 병을 낳는다!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0a102f52-5d89-46ab-8c43-61cbedd4766b.webp"/>난 아직 배고프다구!임신부가 과당을 너무 많이 섭취하게 되면 임신성 당뇨가 생기게 되는데요. 이 당뇨는 태반과 태아의 결손을 유발하는 좋지 않은 영향😣을 미치게 된답니다. 또 임신부는 산도가 좁아져서 건강한 출산을 할 수 없게 돼요. 또한 소변으로 요산의 배출이 증가하게 되면서 출산을 하고 나서도 비만, 당뇨병을 앓을 수 있다고 하니, 조심해야겠죠? <hr/>올바른 체중 증가의 범위, 대체 뭘까?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1e65eab-751a-4181-9acd-daa359ebcb6c.webp"/>두근두근임신하기 전 산모의 체중 상태에 따라 권장하는 체중 증가량이 달라지는 데요. 이는 BMI, 즉 체질량 지수에 따라 영향을 받게 됩니다. 만약 저체중💙이라면 12.5~18kg, 정상체중💚이라면 11.5~15kg, 과체중💔이라면 7~11.5kg 증가하여야 하고요. 비만은 7kg 미만으로 증가해야 한답니다. 그런데 임신 전 과체중 이상이거나 35세 이상은 임신부는 정상이나 저체중보다 증가율이 더 높다고 해요. 그러니 더욱 신경 써서 관리해주시는 게 좋겠죠?이때 중요한 것은 임신 초~중기에는 5kg 이상 증가하지 않도록 주의하는 것이 좋아요. 왜냐하면 임신 초기는 입덧과 식욕이 저하되는 시기라서 오히려 체중이 감소가 되기도 하거든요. 또 태아👶에게 필요한 영양소를 많이 주어야 하는 시기도 아니므로 체중 증가가 요구되지 않는 시기예요.입덧이 서서히 없어지는 5개월, 임신 중기 이후는 체중의 증가가 필요한 시점인데요. 이 시기부터는 한 달에 1.5Kg 이상으로 증가하지 않도록 몸무게를 관리해주는 노력이 필요하답니다. 즉 식단관리🥗가 수반되어야 하는데, 이때 중요한 건 많은 양을 먹는 것이 아닌 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형 잡힌 식단을 먹어야 한다는 점이에요.<hr/>임산부 식단, 이렇게 관리해보자!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7f9df4a9-f957-495e-8b45-a989acb271a9.webp"/>뭐야 이 풀떼가리들은!영양소 따져보기임산부 식단 조절은 일반적인 다이어트와 다르게 생각하셔야 해요. 임산부는 먹는 양을 줄이기보다는 균형 잡힌 식사🥗를 하는 것이 포인트거든요. 임산부 음식은 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 어느 하나 빼놓지 않고 하루에 골고루 드셔야 한답니다. 주의할 점은 임신성 당뇨를 예방하기 위해서 당의 섭취를 아예 멀리하시는 태도는 No No☝! 적당한 섭취를 할 때 제일 좋아요.지방 잘 챙겨 먹기크게 지방은 두 종류로 나누어져요. 고기에 들어있는 동물성 지방, 아몬드, 캐슈넛과 같은 견과류🥜에 들어있는 식물성 지방이 있어요. 한 번 섭취를 하면 포만감이 비교적 높아서, 당이 높은 아이스크림, 빵🍞과 같은 간식을 자연스럽게 멀리하게 되니 임신부에게 좋은 식품이 아닐 수 없겠죠? 정해진 시간에 하루 세끼 임신부는 12시간 이내에 세 끼를 모두 먹고 후의 12시간은 공복을 유지하는 것이 바람직한 식습관이에요. 이때 꼭 하루 세끼를 챙겨 드시는 게 좋아요. 세 끼 이하로 먹게 되면 산모는 하루에 필요한 영양소가 부족해져서 몸이 약해질 수 있고, 태아도 영양분이 부족해지니 태어난 후에 소아비만이 될 수도 있으니 주의해야 해요.🛑

임산부 체중관리 Tip!

夫婦揃って二人目が欲しいと思っているのになかなか授からない、一人目はすぐに妊娠したのになぜ二人目の妊娠はできないの？😔と焦りや悩みを感じることは珍しいことではありません。二人目の妊活を始めてから一年以上経過しているのに妊娠しない場合、二人目不妊の可能性があります。一人目の妊娠の時より年齢を重ねており、生殖機能もその分老化しているため、ホルモンバランスの乱れにより妊娠しにくくなるのです。なぜ、二人目の不妊は起こるのでしょうか。二人目不妊の原因や対策について詳しく見ていきましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>二人目不妊の特徴<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;二人目不妊って？一人目の妊娠は自然妊娠で、二人目の妊娠を希望しているのにも関わらず、半年以上妊娠<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📅&quot;}" id="isPasted">📅できない状態が続くことを二人目不妊と言います。また、妊娠と出産の経験はあるのに、それ以降妊娠ができない状態を続発性不妊と言います。二人目不妊は、一人目は自然妊娠であることと、不妊の検査をしても異常が見当たらないという特徴があります💦 ✔ 二人目不妊の原因二人目不妊にはさまざまな原因があると考えられていますが、特に大きな影響を与えるとされている要因をまとめました📝✅加齢による生殖機能の低下一人目の妊活に比べて、二人目の妊活を始める時で夫婦共に当然年齢を重ねています。年齢を重ねているということは、精子や卵子🥚も老化しているということです。女性の卵子は、年齢が上がるにつれて老化し、男性の精子も加齢により妊娠させる力が弱くなります。精子や卵子の老化は受精の確率を低下📉させ、受精できたとしても着床まで至らない可能性が高いのです。✅ホルモンバランスによる影響一人目の出産と育児でストレスが溜まり、また体力が低下することによって自律神経が乱れ⚡ホルモンバランスに影響を与えます。妊娠は、ホルモンに直接影響されて成立するものであるため、ホルモンバランスが乱れてしまうと自然と妊娠率は下がってしまいます。✅一人目の出産時の影響一人目の出産の過程が不妊の原因を引き起こす可能性も考えられます。帝王切開<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩺&quot;}" id="isPasted">🩺で出産をした場合、帝王切開瘢痕症候群を引き起こすと不妊に繋がると言われています。帝王切開瘢痕症候群は帝王切開の傷のふさがりが悪いことで起こり、瘢痕化した傷から微量の出血🩸また子宮腔へ血液が流れ入ってしまうことから受精卵が着床しにくくなるのです。✅夫婦関係の激減一人目の妊活に比べて、性交渉の回数が減ることも不妊の原因の一つでしょう。産後、育児や家事、仕事などで疲労が溜まる中、幼い子どもがいる夫婦が排卵日を狙ってタイミング<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📅&quot;}" id="isPasted">📅をとることは簡単なことではありません。性交渉の頻度が減少するに伴い、妊娠率は低下していくのです。<hr>二人目不妊の対策✔ 不妊治療を受ける前にまずは治療を受ける前に、夫婦で改善できることをやってみましょう。栄養バランスの整った食生活と十分な睡眠、ストレスフリー🆓や冷えの改善を意識して生活改善を行ってみましょう。太り過ぎや痩せ過ぎていることも要因となるため、適正体重に近づけることと基礎体温もしっかりつけるようにしましょう🤒 ✔ 不妊治療を受けるタイミング一人目は自然妊娠したから特に問題はないはずと安易に考えていると、ますます歳を重ねて不妊治療<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥の時期を逃すケースも少なくはありません。不妊の原因を調べる検査を行うことで現在の体の状態を知ることができます。不妊の原因を探り妊娠できる状態か確認しましょう。治療のステップとしては、タイミング法→人工授精→体外受精→顕微授精と進んでいきます💁🏻‍♀️ ✔ 家族のサポートのもと検査や不妊治療に通う場合、一人目のことも考えなければなりません。特に幼い子ども👶🏻であれば、周りの協力が不可欠になるでしょう。実家に預けることや、保育園の一時あずり、サポートセンターなどを利用することも検討しておきましょう。そして、夫婦でしっかり話し合うことと、ママだけに負担がかからないよう、パパが全力でサポートすることが大切です<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👨🏻&quot;}" id="isPasted">👨🏻

二人目不妊はどうして起こるの？原因や対策は

오늘로 딱 39주 됐어요
저번 금요일에 진료는 초음파만 봤고, 다음 진료는 예정일에 태동검사 본다더라구요.
아직 내진 받아본 적은 없구요… 애기가 별로 안내려왔다는 얘기겠죠?
수시로 걷고있긴 한데 너무 무거워서 발목이랑 무릎 허리 아작날 것 같아요ㅠ 어서 방 빼줬으면 좋겠는데… (아기는 정상체중)
하나둘씩 출산하셨다는 글 보면 조금 겁나기도 하고 언제나오나 떨리네요🥺 

39주 아직 소식이 없네요…

저도 39주 1일인데 소식이 없어용 🥹 저는 2주째 하루에 한시간반에서 두시간정도 운동하는데 안내려오네요 ㅋㅋ 아기가 아직 뱃속이 좋은가봐요;; 저는 그래서 예정일날 까지 소식없음 유도 하기로했어요..
몸무게는 정상인데 머리 직경 9.8cm.. 무섭네요 ㅋㅋ

저는 38주 2일인데 오늘 초음파 보고 내진 했는데 아기가 하나도 안내려왔대요😂 자궁문도 안열리고.. 운동 열심히 해야된다고 해서 오늘부터 짐볼로 운동하려구요 평소에 산책도 하는데 충분하지않았나봐요ㅠ 예정일 지나면 유도분만해야한다해서 그전에 나와줬으면 싶네요🥹

39주 3일인데 아직도 소식이 없어요 ㅠ 이번주 목요일에 가보고 소식없으면 유도합니다 ㅠㅠ

전 낼모레 39주인데 유도 예약해뒀어요 애기가 커서 ㅠㅠ
첫째를 작게 낳았더니 너무 크면 못낳을거같아요 ㅠㅠ

둘째인데 39주 4일에 자연진통 와서 출산했어요 😇 3.7kg 로 건강히 태어났어요..! 많이 걷고 짐볼 타보셔용..!!

전에도 그런적있었는데 오늘도 어침에 소변보러 가는데 소변에서 피가 뭍어니와요 ㅠㅠ 질에서 묻어나오는건 아닌데 왜 자꾸 뭍어나오는걸까요 ㅠ 많이도 아니고 진짜 아주 조금이에요,,,
그때는 경부길이가 좀 짧아졌다고 질정 처방 받았었는데 병원다냐온지 일주일 됬는데 다시 가봐야할까요 ㅠ 소변보고 나온 후 아랫배도 좀 아프구요,,,

23주차 소변에서 피

태반 위치는 괜찮으신가요?? 저는 아직 피본적 없긴한데 태반위치가 밑에있어서 무리하면 피볼수있다구 무리하지말라고 하셨어요!

딸일까용 아들일까요오 넘 궁금해요ㅠㅠ

12주 입니당 각도법 잘보시는분 봐주세요~~~

네이버에 장꾸맘카페에 물어보세용 정확도 엄청나요 초음파영상올리면 대답주시더라구요 제꺼도 맞췄었어용 

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
https://app.babybilly.app/a2gvc8

안녕하세요..
이제 7주 5일인데요 
5주차부터 입덧이 시작이 되서 
입덧약 4알 꽉채워서 먹고 있는데 
입덧약이 아침엔 효과있다가 오전 11시부터는 효과가 없더라구요 

이렇게 3주 가까이 입덧 + 체력저하 + 피곤함 + 두통 + 이와중에 회사일을 해야하니 

몸도 힘든데..
정신적으로 너무 힘든거 같습니다..
(남편이 정성스럽게 저를 케어해주고 있어서 그나마 우울증은 안오겠다 싶긴합니다)

혹시 저랑 비슷하신 분들.. 어떻게 견디시고 계신가요? 
(정신적으로 이겨내야지..! 하고 마음 잡는 것도 잠시입니다 ㅠㅠㅠ)

다른 분들의 마음 다스리는 법, 혹은 이겨내는 법을 배우고 싶습니다..
엄마가 행복해야 아기도 행복할거 같아서요 

입덧+체력저하=정신적으로 힘드네요

8주 5일차인데 ㅠ 저도 입덧 심한날이면
기운이 쭉 빠져서 밥차려먹을 기운도 없어요 ㅠ
그와중에 일까지하신다니 너무 대단해요 ㅠㅠ!
우리같이 힘내봐요 ! 

저도 8주 5일차인데 오늘 역대급으로 속이 갑자기 너무 안좋아서 ㅠㅠ 힘들어서 입덧약 처방 받아야할지 고민이에요 ㅠㅠㅠㅠ 이제 시작인가 싶네요  저는 일을 그만둬서 집에서 쉬고있는데 ㅠ 일을 계속 하신다니 대단하시네요 아이도 견뎌준 엄마에게 많이 고마워할거에요 

 저 이제 7주됐는데 일할때마다 죽겠어요 구급대원으로 현장에서 일하고 있는데 ,,, 진짜 넘 힘듭니당,,,,,,쉬는날은 맨날 집에서 누워만 있고 다행히 남편이 집안일은 다 해줘서 쉬는날 아무것도 안해요,, ㅋㅋ 할 힘도 없어요 출근전날부터 출근 ㅁ만 생각하면 힘이 쪽 빠집니다 ,,,, 진짜 입덧도 심해서 하루종일 힘이 없어요,,,,, 그나마 임신전에 운동을 즐겨했던터라 집에 있을때 유트브로 임신초기 스트레칭 임신초기 요가,필라테스 검색해서 집에서 하곤 해요,,, 안정기 접어들면 헬스 다시 시작하려고요 지금도 헬스하고 싶어 죽겠는데ㅠㅠ 초기라 무서워서 못하고 있어요,,,,,운동을 하면 좀 나아지려나 생각하고 있어요

저도 그래요 ㅠㅠㅠ 매일 버티는 게 너무 힘들고 출근도 짜증나는데
그냥 내가 힘들수록 아가가 더 건강히 자라는 거겠지 하면서 버텨요ㅠㅠ

저도 입덧 너무 심하고 직장에서도 너무 힘들어서 결국 퇴사엔딩…^^….
도저히 버틸수가없더라구요 그냥 집에서 푹 쉬는게 답인거같습니다 ㅎ…

저는 그래서 자기전에 두알 먹고
아침에 일어나자마자 두알 먹어요

제 얘기 써놓은거처럼 너무 공감되네요ㅠㅠ8주 2일차인데 너무 힘들지만 단축근무하고 있다는걸 위안삼고 집에 오면 죽은듯이 누워만 있어요..ㅠㅠ초음파보고 온 날엔 아가 심장소리 반복재생하면서 힘내려고 아니 버티려고 노력해요ㅠㅠ힘내세요!!!!!!!

저 8주 3일인데 5주 3일쯤부터 입덧 시작되서 죽을맛이예요… 토하는거 워낙 무서워해서 울렁거려도 억지로 토 참은적도 많고.. 10주가 입덧 피크라는데ㅠㅠ 너무 걱정이예요ㅠㅠ
매일 시체처럼 누워있기만하는데 정말 우울감쩔고 앞으로 한달은 이렇게 힘들어야만 한다는게 두렵네용.. 그래도 소중한 생명이 찾아온것에 감사하며 이겨내자 다짐해도 힘든건 어쩔수가없네요ㅠㅠㅠ 우리모두 힘내요!!!! 

Tại sao mẹ cần x&eacute;t nghiệm Non-stress (NST)?💡X&eacute;t nghiệm Non-stress test l&agrave; 1 trong những x&eacute;t nghiệm m&agrave; b&agrave; mẹ mang thai cần thực hiện trong thai kỳ, đặc biệt l&agrave; trong 1-2 th&aacute;ng trước ng&agrave;y dự sinh. Đ&acirc;y l&agrave; 1 x&eacute;t nghiệm tiền sản gi&uacute;p b&aacute;c sĩ theo d&otilde;i được nhịp tim thai khi b&eacute; đang nghỉ ngơi cũng những l&uacute;c b&eacute; đang hoạt động (thai m&aacute;y).X&eacute;t nghiệm Non-stress test (NST) l&agrave; x&eacute;t nghiệm đo nhịp tim thai v&agrave; so s&aacute;nh nhịp tim thai phản ứng với cử động của thai nhi trong 3 th&aacute;ng cuối thai kỳ (từ tuần 28 trở đi) để đảm bảo em b&eacute; hoạt động tốt v&agrave; nhận đủ oxy.X&eacute;t nghiệm Non-stress (NST) như thế n&agrave;o?💉&nbsp;Sản phụ được gắn một đầu d&ograve; tim thai v&agrave; đầu d&ograve; cơn co tử cung tr&ecirc;n bụng bởi hai sợi d&acirc;y đai co d&atilde;n, kết nối với một m&aacute;y đo tim thai, hiển thị biểu đồ theo d&otilde;i. Trong thời gian đo Non-stress test, sản phụ cần theo d&otilde;i v&agrave; cảm nhận cử động của thai nhi.Sản phụ giữ một dụng cụ để bấm v&agrave;o mỗi khi cảm nhận được thai cử động, v&agrave; n&oacute; sẽ hiện l&ecirc;n tr&ecirc;n kết quả. Nếu thai nhi kh&ocirc;ng di chuyển, rất c&oacute; khả năng l&agrave; b&eacute; đang ngủ. Trong trường hợp n&agrave;y, b&aacute;c sĩ sẽ đề nghị uống một &iacute;t nước để thai cử động hoặc đ&aacute;nh thức thai nhi bằng c&aacute;ch nhẹ nh&agrave;ng xoa l&ecirc;n bụng mẹ.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1439/eb2d69c0-f5cd-4a6b-8139-75f48990048c.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;"><a href="https://san43nguyenkhang.vn/xet-nghiem-non-stress-va-nhung-luu-y-trong-ket-qua/">https://san43nguyenkhang.vn/xet-nghiem-non-stress-va-nhung-luu-y-trong-ket-qua/</a>X&eacute;t nghiệm Non-stress test thường k&eacute;o d&agrave;i từ 20 đến 40 ph&uacute;t. Kết quả tr&ecirc;n biểu đồ kết quả sẽ hiện ra nhịp tim thai, cử động của thai nhi v&agrave; trương lực cơ tử cung cũng như cơn co tử cung nếu c&oacute;. X&eacute;t nghiệm Non-stress test kh&ocirc;ng y&ecirc;u cầu nhịn đ&oacute;i hoặc chuẩn bị g&igrave;, tuy nhi&ecirc;n, người mẹ c&oacute; thể đi vệ sinh v&agrave; ăn no trước đ&oacute; bởi thời gian tiến h&agrave;nh đ&ocirc;i khi k&eacute;o d&agrave;i kh&aacute; l&acirc;u. Ngo&agrave;i ra, b&aacute;c sĩ sẽ gi&uacute;p kiểm tra huyết &aacute;p để chắc chắn c&aacute;c chỉ số đều ổn định.&nbsp;<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Non-stress test l&agrave; một dạng kiểm tra kh&ocirc;ng x&acirc;m lấn, kh&ocirc;ng g&acirc;y ra rủi ro về thể chất cho sản phụ v&agrave; em b&eacute;. Non-stress test x&aacute;c định r&otilde; mức độ v&ocirc; hại đối với thai nhi. Tuy nhi&ecirc;n, một số kết quả x&eacute;t nghiệm c&oacute; thể khiến b&agrave; bầu lo lắng v&igrave; một v&agrave;i vấn đề sức khỏe ở b&eacute;.&nbsp;Mẹ bầu cần l&agrave;m x&eacute;t nghiệm Non-stress test khi c&oacute; những nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, thai m&aacute;y &iacute;t. C&aacute;c mẹ bị đa ối, thiểu ối, thai nhi đ&atilde; được chẩn đo&aacute;n l&agrave; c&oacute; bất thường hoặc dị tật bẩm sinh hay c&aacute;c mẹ đ&atilde; qua ng&agrave;y dự sinh nhưng vẫn chưa chuyển dạ.

🩺Xét nghiệm Non-stress (NST)

2주 후에 태교여행으로 나트랑 가는데 
임신확인서(영문)만 산부인과에서 발급받으면 될까요? 태교여행 가는 주가 임신 30주차인데 의사소견서도 필요할까요? 

태교여행 가는데 필요한 서류가 있을까요? 

저는 괌갈때 국문 임신확인서에 핑크뱃지 차고 갔는데 어디서도 확인하지 않았어요~ 배가 나와있으니 몇주냐고 말로만 물어보기만 했구요~

저는 인슐린주사기랑 혈당측정기 소지해야해서 영문처방전,영문진단서,국문진단서 항공사발행 확인서 가지고 가요ㅎㅎ다음주 출국에 30주차입니다! 돌아올때도 7일내 발행된 진단서 있어야 된다고 하더라구요

27주부터 영문 의사소견서 필요해여 
비엣젯항공이었는데 누구는 달라그러고 누구는 필요없다고 말이 좀 달라요 
전 27주전에 다녀왔눈데 나트랑에서 한국돌아갈때 임신했냐고 물어봤는데 배가 안나와서 그냥 아니라도 하니 별 체크도 안하더라구요 
근데 제 친구도 님처럼 30주쯤에갔는데 의사소견서 없다고하니 빠꾸먹어서 다음날 갔대요... 꼭 챙겨가세요

임신주수확인소견서 한장만 있으면 돼요!! 일주일전에 베트남다녀왔는데 비엣젯,에어부산 소견서 제시하라고 하더라구요 

항공사 마다 기준이 조금씩 다른걸로 알고있어여! 근데 다른나라 항공인거 같은데 혹시 모루니까 챙겨가세용 !! 저는 2월말에 세부 갔능데 확인안했어용 (제주항공 왕복) 

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮‍💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2>✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮‍💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?</div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮‍💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr/>수면 교육, 하는게 맞나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp"/>졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 '방법'을 알려주는 교육이에요.👩‍🏫 어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 '아기 수면'에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요. 연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚 또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 "스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다."는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp"/>시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 ‘깨워서 먹여야 하나 말아야 하나’ 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻! 수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7806caf0-d67a-48a8-a0e1-197fbf506d4d.jpeg"/>참고 참고!!<hr/>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp"/>저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법! 💡  안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요. 💡  쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 '쉬'~쉬~ 소리를 내며 토'닥'여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요. 💡  가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

해외에 거주중인 34주차 임산부입니다!

이번에 입체초음파를 찍었는데 찍는당시에는
그냥 귀엽고 보는게 좋아서 꺄아~~~하고
이제 집에 와서 계속 보고있으니 눈한쪽이 계속
안보이는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

초음파해주는시는분은 아무말씀도 없으셨는데
별문제 없는거겠죠?!?!?
갑자기 계속 쳐다보다가 의문과 걱정이
동시에 들어서 글 남깁니다ㅠㅠㅠㅠ

입체초음파 눈 하나가 안보여요ㅠㅠ

넹 얼굴 한쪽에 탯줄이나 손이나 발이 위치해있으면 가려져서 안보이는걸거에요!! 저도 그랬어요!!

촘파 선생님께서 더 잘아시니까요ㅎㅎ
별다른 말씀없으시면 문제없는거에요!

눈이 버젓히 두개가
다보이는데 ㅋㅋ오디가 안보이시는걸까요!?? ㅋㅋ

눈 보여요^^ 걱정마세요 ㅎㅎㅎ

보여요 ㅎㅎㅎ 눈 꼭 감구 있네용



빨강은 이미 있어서
아이보리랑 검정 중에요! 👼🏻🤍♥️
남아에요 👀
이게 뭐라구 다 귀여워서
못고르고 있어요 😭

옷 컬러 좀 골라주세요 🖤🤍

아이보리요
어디서 사시는거에요? 저도 사고 싶네요

우와 아이보리가 압도적 ,, 다들 감사합니당 🤍

안녕하세여 저는 임신8주2일입니다ㅜㅜ
일단 사진 죄송합니다ㅜㅜ 제가너무겁이나서

제기어제오늘 무리한일정을 하고있긴한데
어제부터 배가 콕콕쑤시길래 자궁이커지는구나
생각했는데 어제는 살짝 갈색혈이보이더니

오늘은 사진만큼 보이더라구요ㅠㅠ

제가
지금 당장 병원에는 갈 수 없는데
너무 겁이나서요ㅠㅠ

유산증상
시작은아니겠죠..??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

임신8주차 갈색혈(사진있어요주의ㅜㅜ)

빨간피아니면 괜찮아요!!!
저는 빨간피도 한번 나왔었는데 9월에건강하게 출산했어요! 저도 갈색혈은 9-10주차까지 나왔던거 같아요!! 잘안되시겠지만 맘 편히 가지셔요ㅠㅠ!!!

저는 7-8주쯤 이틀정도 변기에 갈색혈이 두세방울씩 떨어질정도로 나서 겁나서 화장실도 못갔었어요 10주때는 거의 생리 세달치 양을 30분안에 쏟아냈는데도 아기 잘 크고있어요 배통증 없으면 괭찮을거에요 너무 걱정하지 마시고 정 불안하면 시간내서 병웡 꼭 가보셔요

저 임신 초기 5-7주 사이에 갈색혈 조금씩 나오더니 양이 점점많아져서 두번 다 초기 유산됐어요.... 피고임때문에 피나오는거라고 피나오면서 아기집이 잘버텨주면 유산이안되는거고 못버티고 피에쓸려나오면 유산되는거라고... 피가 나와서 유산되는게 아니라 유산끼가 있어서 피가 나오는거라고 병원 두군데서 이야기 들었었어요.. 저는 통증은 딱히 없었는데 유산된거라 병원가실수있을때 최대한 빨리 가시는걸 추천드려요

저도 임신 초기때 소량 피 흘린적 있었는데 병원에서 수많은 모세혈관 중에 하나  터진거라고 아기는 괜찮댔어요 그때 저도 걱정되서 새벽에 대학 응급실도 가고 그랬었어요 지금은 올해 6월달에 아기 출산하고 건강히 잘 크고 있어요

저도 계속 출혈 이슈가 있었어요 ㅜㅜ 13주에는 빨간피가 주르륵 하혈흐기도 했구요. 병원 가셔서 질정제 달라고 하시구 돌주사도 놔달라구 해보셔요!

무심결에 유두를 봤는데 찌꺼기같은게 한가득 껴있어서ㅠㅠ 그거 뜯어내느라 한바탕했네요..
피지같기도 하고 뭔가 때같기도 하고..
왜 생기는걸까요ㅠ

유두에 찌꺼기같은거 끼는 분 계신가요,,,

건조해서 그런거 아닐까요?? 저도 각질이 껴서 배에 살성크림바를때 유두에도 같이 바르긴하는데 ,, ㅜㅜ

찌꺼기일꺼에요
샤워하실때 배꼽이랑 유두도같이 잘씻으셔요~!
너무뜯어내면 헐어요ㅠㅡㅠ
씻으실때마다 샤워타올로 심하게말고 평소씻듯이 
문지르세요~!그럼없어져요~^^

임신초기가 지나면 이제 몸은 벌써 초유를 준비하는 단계라 유두에 맑은 즙이나 분비물이 생성되기도 한다네요. 상처나 염증 생길 수 있으니 최대한 건드리지 않는 게 좋다는데.. 손이 가요 손이가 😂

저도 노란이물질 같은 게 끼긴하는데 자연스러운거라고 들었어요

저도 첫째둘째 다 유두에 분비물이 꼈는데 뜯어내시면 감염되서 더아프고 오래가요 ㅜㅜ 살살 닦아내시고 너무 신경쓰지마세요 ㅠㅠ

클렌징오일로 문지르면 각질피지 등등 떨어지듯 깨끗해져요
추천합니당

저도 유두에 뭐가 끼더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 샤워할때마다 살짝씩 더 신경써서 씻고있어요

안녕하세요! 오늘부로 12주 된 아가엄마에요.

그런데 저희 아기는 초음파 볼때마다 거의 손만 까딱까딱하거나, 가만히 있는 것이 대부분이어서요...

심장은 잘 뛰고, 몸도 주수에 맞게 잘 크고 있는데 왜 안노는지,, 저랑 남편이 둘다 내향적이라 아가도 그냥 가만히 있는게 좋은지 모르겠어요;;

난임병원에서 졸업한거라 5주차부터 11주까지 매주 초음파 봤는데, 다리랑 팔 움직이면서 노는거는 한번밖에 못봤어요ㅠㅠ 그거도 가만히 한참 있다가 10초(?)동안 잠깐 움직인 거...

저희 아가 같은 아가 또 있나요...??

초음파 보면 매번 가만히 있는 아기

다큐 프로그램에서 뱃속에서 움직임이 적고 많이 자는 아기가 순한기질을 타고 난다고 해요🥰 태어나서도 잘자고 잘먹을거라네요

저도 그래요 ㅎㅎ 11주 때 기형아검사 했을 때 아기 너무 안 움직여서 의사쌤이 계속 제 몸을 흔들리셨어요😆

저도그래요ㅋㅋ 저도발차기 손움직임 보고싶은데 매번 얌전하고 12주정밀때는 요리조리 숨기도 하더라구여ㅋ쿠ㅜ 16주때는 초코우유 꼭 마시고 가보려구여

12주차 기형아검사하는데 아기가 업어져서 잠만자고 툭툭쳐도 움직임이 없어 걱정했는데 심장잘뛰고 물한잔먹고 오분정도 걷다가오니까 아기 움직이는거 확인했어요ㅎㅎ


저 초코우유 먹고 들어갔는데 안 움직여서 빠꾸(?)먹고 초코우유 한팩 더 먹고 들어갔는데도 안 움직이더라거요 ㅋ 위에 댓글 중 그런 아이가 태어나면 얌전하다는 말 넘나 위로가 되네요~~ 저도 걱정헸는데 쌤이 걱정말라 하시고 운동 좀 해보라고 하셔서 안정기도 지났으니 운동 좀 해보려교요^^ 

저도 다른 아가들처럼 발차기도하고 꼬물거리는거 보고팠는데 넘 곤히 자고 있더라고요. 기침 해보라고해서 한 세번했는데도 안깨고 자더라고요ㅋㅋ그래도 심박수는 정상이고하니 위에 댓글처럼 정말 순한 아이구나 라고 생각하려고요. 위로가 되네요. 그래도 좀 아쉬워서(?) 내일 16주차 검진하러 가는데 초코우유 마시규 가보려구용!ㅋㅋ 

저도 손발 까딱하는거 말고는 항상 못봤어요ㅠㅠ
기형아검사하면서 성별보려고 하는데 아기가 하도 안움직여서 초코우유 먹고 오라고 해서 초코우유 먹고 다시 보는데도 안움직이더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 10분넘게 초음파보면서 기침도 계속 하다가 겨우 움직여서 봤네요
의사쌤이 이 자세가 편한가보다 그러더라구요

첫찌가 검진날마다 촘파보면 선생님이 오늘도 자고있담서..거의 움직임없어서 촘파보는것도 애먹었는데 태어난지금은....완전..활발 그자체에요😂 잘때빼고는 정말 계속 움직이는아이가 태어났네요ㅋㅋㅋㅋ이러려고 뱃속에서 그렇게 자뒀나싶어요🥲

첫째가 초음파볼때마다 손가락만 꼼지락, 기도하기도 하고, 얼굴 들이밀고 자고있고 그래서 얌전한 아이인가보다!!했는데 막달에 자정까지 열심히 노시더라구요😇 나와서도 엄청 활발해요 ㅎㅋㅎㅋ 그래도 일찍 통잠 자주고 기질자체는 순한가보다 해요!!

초코우유나 달달한거 한번 드셔보세용

 13주찬데 저도 12주차때 안움직여 주길래 기침도 하고 옆으로도 누워보고 그랫어요 ㅎㅎ건강하대요 ㅎㅎ  

제 조카는 갈때마다 자고있었데요ㅎㅎ
지금은 여기저기 기댕기느라 바빠요ㅎㅎ

전 쌍둥인데 한명은 매번 움직이고 한명은 얌전 해요 ㅎㅎㅎ

첫째가 그랬어요ㅋㅋ매번같은자세에 얼굴도 끝까지 안보여쥬고ㅋㅋㅋ걱정 안하셔도 될듯해용!

저도 지난주 목요일에 갔는데 의사쌤이 몸도 흔들어보고 잠시쉬면서 움직여도봤는데 뒤돌아서 움직이지도않더라구요ㅜㅜ손으로 얼굴도 가리고ㅜ
다음번에는 저도 초코우유좀 마셔보고 가려구요!!

저두 그래서 혼자 좀 걱정중이었어요ㅠㅠ 다들 통통튀고 움직이던데.. 하구 ㅠㅠ 저두 담주 16주차 검진땐 초코우유 먹어보려구요!!순한 아기가 태어날거라고 믿어야겠어요!!

저도 13주차인데 움직이는 거 딱 한번 봤어요. 그것도 움찔 한번 하고 끝 ㅠㅠ 입체초음파 볼 때도 뒤돌아서 얼굴 가리고 있고… 제가 내향적이라 아기도 그런갑다 하고 있네요~ 

저도 무슨 사진처럼 가만히 있길래 이번주에가는데 초코우유들고가려구요 ㅎㅎㅎ체중재고 마셔야징

부러워요… 전 갈때마다 너무 움직여서 나중에 감당 안될거같아요ㅠㅠ 가만히 있어야 촘파도 이뿌게 나오는거같아요! 엄마 편하라구 가만있나봐요~

저도 12주 검사에 너무 가만히만 있어서 나가서 걷고 왔더니 잘움직이더라고요!

저도 12주차에 처음으로 초코우유까지 먹고 갔는데 
선생님이 자는 거 같다고 하셨어요ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
초음파보려구 기침했더니 겨우 뒤척임 정도 보여줬어요 
비슷한시기 친구들은 발도 엄청 차고 잘 엄청 잘 움직이던대 하는 아쉬움도 컸는데 
다음에는 좀 깨워서? 가보려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

초음파 보면서 아가가 가만히 있어서 원래 그런가보다 잘있나보다 했었는데 12주때 기형아 검진보면서도 조용해서 꼼꼼히 볼 수 있었거든요? 이제 다보고 마무리하는 찰나에 아가가 갑자기 움직이기 시작해서 의사 선생님이 알려주시고 더 보여주셨어요!! 화장실을 검사 직전에 가지말라는 카더라를 믿고 바나나우유먹고 갔거든요! 다음에 한 번 해보세요 ㅋㅋㅋ걱정하실 필요 없으실거에요 저도 늘 그자리에서 가만히 있는 아가만 보고 그랬어요!!

36주5일차에요
서서히 손목 손가락 관절 약해지는 느낌이 들긴했는데 오늘 급격히 심해지면서 무릎 발목까지 너무 시큰시큰 아프네요ㅠ 
출산 다가올수록 관절 벌어진다던데 다른분들은 관절 괜찮으신가요?

관절 통증 ㅠ

저도 맘님이랑 주수 같은데 관절마다 시큰거리고 손발 붓고 그러네요..ㅠㅠ

저도 37주인데 궁금했어요.. 저만 그런게 아니네요
몇주전부터 조금씩 아프더니 지난주부터는 손가락 뼈가 제일아프고 발바닥,발이 아파요ㅜㅜㅜ

저도 손가락 맨 끝 마디가 아프기 시작하더라구요 35주차입니다

저두여 ㅠㅠ 관절염 걸린거처럼 손가락 마디 구부리기 힘들고 손에 주먹쥐고 힘주기가 힘드러요 출산하면 돌아올까요? ㅠㅠ

저도 자고 일어나면 손가락이 각기처럼 구부러져요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 먼저 출산한 친구가 출산하고나명 괜찮아진다고 하더라고요! 

손가락 마디마디 아픈건 중기부터 그랬어요
출산경험자분들 얘기들어보니 관절통도 출산하고 바로안돌아오고 몇개월지나야 서서히 돌아온다더라구요
관리잘 못하고 관절 막쓰면 산후풍 온다고 하니 다들 출산하고 몸 아껴쓰시고 힘내세요!!

안녕하세요~~
곧 돌을 앞두고있어서 유아식으로 넘어가려고 하는데 궁금한부분들이 있어서요!

보통 아기간장, 참기름, 무염버터 는 언제쯤부터 사용하나여??



유아식 질문!

참기름 무염버터는 바로 사용했고, 아기간장은 저염식 시작하면 쓰려구요! 
얼집 보내는데 얼집에서는 저염식 해서 집에서는 무염하면 밥 안먹는다 하더라구요ㅠ 그래서 저염 해줘야할것같아요!

간장도 소금이 들어가기때문에 제일 나중에 사용했고, 참기름, 들기름, 마늘, 참깨, 들깨, 후추, 허브류, 생강은 가염이 아니기때문에 후기부터 사용 가능합니다. 참고로 마늘, 후추, 생강은 향신료에요! 
유아식하면서 유기농콩기름, 무염버터는 쓰고 있어요

저는 생강과 마늘은 국산으로 나온거 파우더형태쓰고 있어요! 

입덧이 심해서 8주차부터 자기전에 2알씩 입덧약을 복용했는데
이제 14주가 되서 많이 좋아졌길레
이틀정도 한알로 줄이다 하루 안먹었더니
종일 메스껍다 결국에 게워냈어요
아직 입덧이 끝난게 아닌가봐요ㅠㅠ

입덧약 끊기 힘드네요

저는 18주인 지금도 저녁만되면 울렁거려서 아직 입덧약 두알씩먹고있어요 ㅠㅠ 어제 입덧약 재처방받으러갔는데 출산때까지 먹는사람들도 있다고 굳이 끊으려고 안해도된다고 하시더라구요! 

19주..저도 아직 두알 먹어요 ㅠㅠㅠ 입덧약 100알 받아왓는데 굳이 안끊어도 된다하더라고용

몇일전부터 씹을때마다 오른쪽 귀통증이 있어요..
점점 심해지는듯한데 가만히 있으면 안아프고 
음식없이 탁탁 씹어도 안아팠는데 지금은 통증이 있어요ㅜㅜ 이비인후과를 다녀왓는데 열도 없고
귀나 목쪽도 이상이.없다하고.. 턱쪽에 문제가 있는건지
물으니 턱이 아프면 가만히 있어도 아플거라고 하시는데 침샘에 염증이 생겨서 그럴수있다고 하네요ㅠㅠ
임산부라 쓸 수 있는 약이 없어서 아플때 타이레놀을
먹으라고하는데 음식을 안먹으면 안아파서…
이런 상황이 있으신분? 계신가요ㅜㅜ?
계속 아프면 어디병원을 가야할지..치료는 못해도
원인은 알고싶어요ㅠㅠ

씹을때 귀통증ㅠㅠ

한쪽으로 누워자도 턱관절 아플수있어요. 물리치료가능한치과로가면 전기치료해주십니다 집에선 온습찜질해주세요

방금 어떤분 인스타 글보고 덧글랑 보고 깜짝 놀랐네요. 다들 대변 보면 매번 물로 씻고 기저귀 갈아주나요? 전 그냥 티슈로 깨끗이 닦고 저녁에 자기 전에 목욕 시키거든요….? 🥹

대변보면 물로씻는다vs그냥 물티슈로 닦는다.

헉 출산한 병원이랑 조리원에서 무조건 물로 씻으라고 해서 저는 아기 태어나서 5개월인 지금까지 물로만 씻겼어요ㅠㅠ 물티슈 자체를 쓴적이 없는데.. 아기 똥쌌을때 티슈써도 되나요????

물티슈로만 닦아주다가 요로감염 걸리고나서 괜히 찝찝해서 물로 씻어주고있어요!

물티슈로 1차 처리하고 물로 씻겨요 ~ㅎㅎ

다른 아기들은 응가를 .. 물티슈로 처리가 가능할 정도로 싸나여 ....? 저희 애기는 늘 물티슈로는 어림도 없는 양을 싸서 물로 씻겨야 하는데 🥹🥹

저도 항상 물로 씻겨요. 전처리로 물티슈로 닦고 물로 씻긴적은 있어도 물티슈만으로 닦은적은 없어용..! 똥이 묽어서 기저귀 안이 초토화되있어서용

저 첫째둘째 물로 안 씻은적 없어용 
첫째는 28개월인데 아직 물로 씻겨줘용

물티슈로 닦는시간에 그냥.씻기는게 편해서 씻겨요 ~

집에선 무조건 물로 씻기고 외출했을땐 물티슈요 그리고 집에와서 물로 한번 더 씻깁니다 ㅠㅠ 손목너덜너덜해요..

대변 조금 지려도 물로 닦아줘요! 외출했을때만 물티슈사용하구요!

집에서는 무조건 물로 씻기고있고(애가 넘 무겁고 씻기기 힘들지만..) 외출했을때는 기갈대장소에 물이 있으면 물티슈로 1차 닦고 물로 헹궈줘요

저는 1차로 대변 건더기(...) 최대한 피부 안닿게 닦고 그담에 물로 닦아줘요! 이제까지 물로 안씻은적 없네요...! ㅎㅎ

물티슈로 닦았더니 바로 피부가 빨갛게 올라와서 계속 물로 씻겨줘요!

저희 애기두 무조건 물로 씻겨용!! 아직 밖에서 대변 본적이 없어서ㅠ 걱정 

댓글 보니 전부 물로 씻어주는군요~ 저도 1차 물티슈로 닦아주고 물이랑 엉덩이클렌저로 씻겨줘여! 하루에 1~2번이니까요ㅎㅎ아기비데 이용하면 손목도 안아프고 편해요!

전 물티슈로 닦아줘여~완전 떵칠하면 물티슈로 닦고 씻겨주긴하는데 거의 물티슈써요🫣

저는 웬만하면 물로 씻기구요 정말 째끔 뭐 방구 끼다가 지렸다? 정도인 수준 일 때만 물티슈 사용하고 있어요.  

저도 그냥 물티슈로 닦아주고 자기 전 목욕이요 ㅋㅋㅋ 여자애기였음 씻겨줬을 것 같긴 해요

물티슈로 하면 안지워지지않나요?? 항상 아기 비데써서 물하고 바디써서 닦아내요~

물로요...
물티슈 자주 끄시면 응꼬 헐거나 발진나여ㅠㅠ

무조건 물이요ㅜㅜㅜㅜ 외출하면 물티슈로 급한 처치는 하지만 건티슈도 물에 충분히 적셔서 닦고 얼른 집에 와서 물로 다시 씻기고 기저귀 벗기고 말려줘요ㅠㅠㅠㅠ똥에 독올랐을까봐

둥이 5개월차 대변 소변 물티슈로 닦아요. 대신 저녁목욕 매일해요. 첫재 8살 이렇게 키웟는데 요로감염 온적없어요. 둥이도 감기아직 안걸렷어요. 세균감염은 수건이라고 들어서 빨래열심히 돌림니다ㅋㅋ 어떤방식이든 엄마가 편해야  육아마라톤을 하는듯해요.화이팅합니다.

집에서는 무조건 물+엉덩이 클렌저, 밖에서는 물티슈 합니당!

손목이 안좋아서 물티슈로 닦고, 마지막 수유전에 매일 목욕이요. 물티슈는 소듐없는 물티슈만 사용중이요. 전 브라운 프리미엄 카키만 써주고 있어요. 

3월부터 입소해서 지금 적응기간을 갖고있어요
엄마랑 같이 반에서 1시간 정도 놀다가 하원하고 있는데요 
오늘 처음으로 20분정도 떨어져 있어봤는데 울지도 않고 잘 놀아줬어요
그런데 이제 7월이면 둘째가 태어나고 8월에 이사를 가야해서 어린이집을 옮기는게 고민입니다
이사가는 곳은 지금 어린이집에서 차로 30분정도 걸리는 곳이구요
신축아파트라 단지내 어린이집이 입주때부터 입소를 하지 않을거 같아서 근처 어린이집으로 보냈다가 6개월뒤에 단지내 어린이집으로 다시 옮겨야하는 상황입니다
지금 고민인게 근처 어린이집 6개월보내고 단지내 어린이집으로 다시 적응해야할지 차로 30분거리인 지금 어린이집을 계속 다니다 단지내 어린이집으로 보낼지 고민입니다
둘째도 태어나고 집도 새로운 환경이라 적응해야 하고 어린이집까지 새로운 환경이면 아이가 너무 힘들어할까봐 걱정입니다..
지금 다니는 어린이집을 계속 다니게 되면 제가 둘째를 데리고 차로 등원 하원해야하구요...
어떻게 하면 좋을까요...
긴 글 읽어주셔서 감사해요ㅠㅠ

어린이집 고민

근처 어린이집을 계속 보낼 수는 없는건가요?
둘다 너무 애매하네요ㅠ ㅠ
아이에게 맞춘다면 그냥 원래 다니던 어린이집을 다니다가 옮길거같아요.
너무 짧은 기간에 이리저리 옮겨다니는거 너무 스트레스 받을거 같아요.
만약 정말 순한 기질의 아이고 어딜 가더라도 적응 잘한다면 옮기는것도 좋은 방법이긴 하나 그게 아니라면 계속 다니다가 옮기는게 나을거 같습니다.

지금 어린이집을 차로 30분 다니셔야할것같아요
6개월 단위 적응 힘들어요

1년안에 두번 옮기는건 좀 무리일거같긴해요 ㅎㅎ 지금 어린이집 최대한 다니다가 단지 어린이집 되면 그쪽으로 옮기심이.. 어린이집 옮기면 또 1시간씩 다시 적응해야하는데 둘째도 잇고 쉽지 않아요..ㅠ

정말 애매하네요ㅠㅠ 그런데 아기들이 얼집 다니면 많이 피곤한지 잠에 쉽게 빠지더라구요 그래서 통학중에 깜빡 잠이 들기 십상인듯 한데 그것도 낮잠이나 밤잠에 지장을 줄테니 고려가 필요할 듯 해요
새로 입주하는 아파트가 500세대 이상이라면 국공립 어린이집이 입주와 거의 동시에 개원 할 거에요 이부분 한번 알아보세요 차라리 적응시키지말고 더 가정보육을 하다 이사해서 얼집 입소하는 방법두요


40주 1일차, 초산인데도 자연분만으로 4시간만에 아기를 낳아서 순산체질이라며 기뻐했는데요...

문제는 낳을 때 힘을 잘못 준건지... 양 옆에서 다리를 잡으셨던 간호사쌤들 위치가 달랐던게 문제가 된건지... 걷지를 못하고 있습니다.

골반, 고관절이 정말 너무 아파서 한발짝도 못 움직여요.. 진통의 100배 아픈 것 같아요...

자연분만인데도 배드로 이동하고 소변줄까지....
다른 자분 산모님들은 걸어서 아기도 보러 가시던데... 전 이대로 못 걷게되는 건 아닌가도 걱정이 되네요... 혹시 저같은 분들 있으신가요.. 이거 탈골일 수도 있을까요..? 단순히 근육이 놀란거면 좋겠네요🥲



자연분만 후 못 걷는 분 계신가요

시간이 짧을수록 더 다칠수 있다고 합니다..전 경산이고 한시간 진통으로 낳았는데 치골통이 삼일째부터 생겨서 임신때처럼 바지를 다리 번쩍들어서 입지 못했어요 마사지라도 꾸준히 받고 따뜻하게 계세요 시간이 답이지만 너무 아프시면 물리치료 권합니다

현재 9개월 접어들고 있고 아직까지 분이분이분 이렇게 먹이고 있는데요
이유식은 한 끼에 140-150 먹이고 있고 분유는 220-260 먹여서 두가지 토탈 950~1000 넘는데요
밤잠은 보통 8:30-9시에 자서 보통 10시간을 자는데 최근들어 6시 조금 넘으면 깨서 뒤척이다가 제 머리 땡기면서 깨우는데 양이 부족해서 일찍깨는걸까요.? 이유식 횟수를 늘려야할까요?


이유식 늘릴 시기?

오 저희아가랑 똑같아요... 저는 8개월 남아인데 이분분이분 이렇게하고 이유식 175, 분유는 200/200/240 이렇게 주고있어요.. 근데 요근래 여섯시도안되서 머리카락 잡아당기면서 깨우는데 양이부족한건가 싶긴한데 원인을 아직 모르겟더라구요...

저도 분이분이분 하고 있는데 6시 되기전에 깨요.. 그래서 뱌고픈가 분유주면 도 다 안먹고 1시간 후에 줘야 그래도 먹더라구요.. 배고파서 그런건 아닌것 같아요.. 
의사 선생님이 그러시길 7개월 부터는 아기가 9시간 자는게 맞다고 하도라구요..

혹시 철분영양제 먹고있을까요??
아가들이 6개월지나면 엄마한테 받았던 철분이 거의 없어지고 그래서 이유식으로 소고기섭취를 매일하라고 하잖아요!그런데 음식으로 섭취하는양은 흡수가 100프로 되지않기때문에 철분영양제같이 먹어주면 좋다고 하더라구요!철분이 부족하면 밤잠을 설치거나 일찍 깨는경우가 있다하더라구요!저희아가도 통잠을 좀 일찍부터 자기시작했는데 7개월쯤부터 자주깨고 뒤척임이 많아져서 철분이랑 아연 같이 먹이고 있는데 확실히 밤잠을 잘자더라구요😊참고하시라고 말씀드려요!!

철분제는 피검사 후 전문의 상의하에 섭취하는게 좋아요. 분유 먹는 아기들이면 철분수치가 부족할 확률은 낮구요! 6개월 이후 새벽깸 원인이(이앓이, 성장통, 잠퇴행기 등) 너무 많아서 소아과에서도 한 번 씩 깰 시기라고 했어요!

저희 아기 이제 막 9개월 됐고 분이이이분 분유 230, 이 180 먹이는데 그래도 9시쯤 잠들어서 6시면 깨서 앞머리 뜯어요 ㅠㅠ 