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과일 많이 먹이지 말래요

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아****요
마자요 뭐든 적당히 먹어야하더라고요... ㅠ
키*****)
저는 그냥 줘요ㅠㅠ 살이 안찌는 체질이기도 하고 하루 당류 제한섭취량(25g)를 넘을만큼 많이 먹는것도 아니고 해서요! 적당히 당류 함유량 찾아보고 제한섭취량 10 정도선에서 아침에 과일주고 다른 시간에 당 많이 안먹게 조절해요ㅜㅜ
요*****맘
당류함류랑 정보 어디서 찾으시나요~? 지금 이 글 보고 검색해보는데 제가 찾은 정보가 아닌거 같아서요 ㅜ ㅜ 요즘 과일 넘 많이 먹어서 걱정이 되네요
키*****)
그냥 적당히 검색해보고 몇개 읽고 비교해서 대충 맞춰요! 어떻게 딱 맞추겠어요ㅠㅠ 애만 봐도 바쁜시간에..🥲🥲🥲
요*****맘
맞아요 맞아요 애만봐도 바쁘고 이래저래 정신없어 까먹고 ㅎㅎ 저도 그냥 적당하다싶게 먹여야겠네용 감사해용~
내*****️
ㅠㅠ 아침에 과일 주면 다른 끼니 잘 안먹을까봐 치즈에 삶은계란 으깨서 줘요 ㅠㅠㅠ
베***
저도 애기가 짜증네고 딴거 거부할뗀 그냥 과일 위주로 먹여요.... 🥲
오******맘
저희 애기는 밥먹고 꼭 귤 수박 달라고 난리에요 ㅠㅠ 과일을진짜잘먹어서 그냥 줘요..
모든 엄마들의 고민인가보네요ㅎㅎ

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