Pregnancy is one of the special moments when you are applauded for gaining weight and eating your favorite food as much as you want. Gaining enough pregnancy weight is critical to provide nutrients and support your baby&rsquo;s needs.&nbsp;<hr>Loss of appetite during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/26d980d4-cd16-480f-b13f-59bb9b94afaa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Nausea and vomitingLoss of appetite is one side effect of morning sickness and nausea.🤢 When morning sickness strikes and smell sensitivity triggers, you naturally walk away from strong scents, including the foods you once loved.🍲 Your appetite consequently becomes a bit shy when it comes to food.&nbsp;🤢Mental health conditionsDue to various physical and biochemical changes, you are prone to mental health conditions such as depression and anxiety.😟 Depression during pregnancy is associated with decreased appetite for healthy food, increased intake of unhealthy food, leading to lower nutrients for the baby development.👶&nbsp;Health disorders may go undiagnosed if you don&rsquo;t speak up because of embarrassment. If you&rsquo;re experiencing any symptoms, please consult with doctors and trusted health professionals.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤢Phobia of weight gainYou are afraid of gaining weight because you might adhere to a certain weight stigma or portray weight gain as a flaw.🙅&zwj;♀️ You are worried that you&rsquo;re not able to return to your old body once you eat vociferously.😟 If you&rsquo;re experiencing this sense of anxiety, please consult with doctors or therapists.&nbsp;<hr>How to treat appetite loss during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/03ea1d09-bd94-4b37-8eda-a92c21495be5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Eat small mealsIf your appetite loss is linked to nausea or vomiting, you can try to distribute meals into small portions but more frequent meals throughout the day. Little by little, you&rsquo;ll get used to the foods and increase your food intake.😋🍛🤢Food prioritizeTake your prenatal vitamins daily to ensure both you and your baby are getting enough nutrients. Drink plenty of water.🚰 You can try many kinds of foods that are simple to make, filling and easy on your stomach such as protein-rich snacks, bland veggies, fruits, or soup.🤤 &nbsp;

Appetite loss

You&rsquo;re paying attention to what you eat and medications you ingest. Gas and bloating are common symptoms at an early stage of pregnancy. If you have gas problems, this information is for you.<hr>Causes of bloating and gas during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/c21cdade-c1f9-456d-b102-aa61a4350496.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Undigested carbohydratesGas is an uncomfortable result of a common process of digesting undigested carbohydrates.🍙 Gas enters your digestive tract when you swallow air and is released when bacteria in your large intestine breaks down carbohydrates.🦠😶CarbsCertain carbs can make you gas often.🍚 Fats contribute to a sense of bloating especially when you eat noodles at night because they slow down digestion.🌾😶Progesterone hormonesWhen you&rsquo;re pregnant, a high level of progesterone hormones relaxes your muscles and decelerates digestion.🤰 These relaxed muscles lead to more gas being released, bloating, burping, and flatulence after you have a big meal.😌You may experience bloating and gas a few times a day. Relax and unbutton your pants to make yourself more comfortable.😃&nbsp;<hr>Foods to avoid to help relieve pregnancy bloating and gas<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/28a9333b-55a3-4356-93af-98ebb34510ba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Beans, whole grains, and certain vegetablesCabbage, cauliflower🥦 , brussel sprouts, broccoli🥦, asparagus contain raffinose sugar, making people more gassy. Bloating and gas are inevitable symptoms but cutting down on these kinds of food is an effective way to relieve them a bit.🌳 🌿🥬&nbsp;😶FructoseFructose, also called fruit sugar, is found in leeks, onions, artichokes, dried fruit, ketchup, pears, honey, or apples.🍒 It is often added into processed foods. Together with carbonation, fructose in sodas and fruit drinks can result in bloating and gassy feelings.🥤😶Certain starchesExcept rice, wheat or corn🌾 can lead to bloating and gas because you may not have the enzyme to break down these complex carbohydrates. When they reach the colon, bacteria start feasting on them and producing gas.😃😶Fiber-rich foodsOat bran, beans, peas🥫 and many fruits are fiber-rich and produce gas after they are digested. Wheat bran, however, is not as easily broken down as other types of foods and suitable for you if you&rsquo;re constipated.🚽&nbsp;😶Dairy productsIf you&rsquo;re lactose intolerant, you&rsquo;re likely to get diarrhea, stomachache, and gas production after consuming dairy products.🥛 Try lactose free milk or calcium-fortified soy milk to enhance your calcium intake. If all these options are not available, consult with doctors for calcium supplements.👩&zwj;⚕️&nbsp;😶High fat and fried foodsThe fiber content of most fried foods is low, making them hard to digest and remain in the colon much longer. When they stay in your digestive tract for too long, you&rsquo;re likely to feel full and bloated.😃&nbsp;

Bloating and gas during pregnancy

Your pregnant belly&rsquo;s growth keeps pushing your belly button out. It looks weird and makes you feel a bit uncomfortable but it will return to its normal shape after delivery.&nbsp;<hr>During pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1924/e417077f-0a28-48be-b8e3-c29212adeb4c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🔘Belly button changesYour belly button🔘 doesn&rsquo;t connect to the uterus. It&rsquo;s just the remnant of your attachment to your mother in the womb from years ago.👩&nbsp;As your belly grows, it puts pressure on your belly button and causes some inconvenience. The belly button is out in the open making you feel weird😕 when it rubs against your clothes.👚&nbsp;🔘Belly button painsUmbilical hernia happens when a piece of your intestines protrudes through the small hole in abdominal tissue into your belly button and gets stranded.🙁 Umbilical hernia is usually harmless, but you&rsquo;ll experience intense pain😣 when this piece of intestines gets stuck and squeezed in a small space of your belly button.<hr>After pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1924/589c6da4-c82a-4691-82e1-889c3cfecf6b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The belly button is likely to return to its normal size and shape after delivery.😃 However, sometimes your belly button may stay permanently outside, making you uncomfortable and diffident.You can choose umbilicoplasty, a surgery that makes the stretched belly button more vertical and less wide.👩&zwj;⚕️🏥 The surgery is only recommended for moms who have no intention of getting pregnant again because another pregnancy will give you the same result.🤰&nbsp;

Pregnant belly button

A little light bleeding or spotting is common during the first trimester. It can also be a sign of a serious problem.&nbsp;<hr>Differences between spotting and bleeding<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1890/68e36ecb-2c8b-4cae-b545-6118be5705fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸SpottingSpotting is very light bleeding🩸 with signs of occasional small blood drops in your underwear. The color varies from pink to red to brown, similar to what you have at the end of your period.🌸🩸BleedingBleeding is a heavier flow of blood. You need to wear pads or a panty liner to avoid blood soaking your underwear.🩲Constant blood flow can signal a serious problem such as miscarriage or ectopic pregnancy.🤰 You should consult with doctors immediately if you notice any sign.👩&zwj;⚕️<hr>Causes of early pregnancy bleeding<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1890/94fcb431-6419-4e03-8a3e-782ef27970b4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸ImplantationImplantation bleeding can happen when fertilized eggs attach to the uterine lining, triggering approximately 6 days of spotting or bleeding consequently.🩸 You probably won&rsquo;t be aware of your pregnancy when this happens.🤔&nbsp;🩸Subchorionic hematomaSubchorionic hematoma is bleeding under a membrane that surrounds the embryo inside the uterus.👶 When the amniotic sac, also called chorion, detaches from the wall of the uterus, you experience this harmless type of bleeding and usually it stops on its own.&nbsp;If you notice any sign of constant bleeding, you need to go to doctors immediately for an ultrasound test. It can raise the risk of miscarriage or abortion.👩&zwj;⚕️🩸MiscarriageSpotting or bleeding, together with severe abdominal pain or cramping, can be signs of miscarriage.⚠️ However, sometimes you don&rsquo;t have any bleeding prior to miscarriage diagnosis.Feeling better, no longer having early pregnancy symptoms such as morning sickness can also be an indicator to determine miscarriage.😟 You should consult with your doctor for a more detailed checkup.⚠️🩸Ectopic pregnancyBleeding can also be a warning of ectopic pregnancy. When the embryo implants outside the uterus, usually in one of the fallopian tubes, bleeding accompanied with pains in the abdomen, pelvis or shoulder infers a threatened abortion.👶 Let your doctors know immediately to avoid this life-threatening situation.👩&zwj;⚕️&nbsp;🩸Molar pregnancyWhen the placenta doesn&rsquo;t develop properly, it can&rsquo;t nurse the embryo. You need to seek medical help immediately if this happens.👩&zwj;⚕️&nbsp;🩸InfectionAn infection can irritate your cervix and cause bleeding, especially after you have sex.👨&zwj;👧 Some types of infection are common such as yeast infection, herpes, chlamydia. As severe infections can lead to pregnancy complications, you have to ask your doctor👩&zwj;⚕️ for antibiotics or another treatment if necessary.&nbsp;

Spotting during pregnancy

Congratulations! Finally you&rsquo;re sailing along on your pregnancy adventure. Are you feeling any seasickness along the way? That&rsquo;s probably because you are experiencing morning sickness which definitely does not occur in just mornings.&nbsp;<hr>Morning sickness<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/dd1a7444-681b-4186-a64d-0d8e5b392c6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢What is morning sickness?It describes the nausea and vomiting that happen when you are pregnant.🤰 Depending on how sensitive you are to smells and odors, you may have strong aversions to certain smells or foods that are so powerful that you feel sick to your stomach.👃Morning sickness does not necessarily mean it only happens in the morning. In fact, you can suffer the symptoms any time of the day or night.☀️🌃🤢When does morning sickness start?It typically starts around week 6 until the middle of month 2. It is truly the first sign you&rsquo;ll notice after your hCG hormone levels overcome the threshold to produce a positive pregnancy test result.🤰 &nbsp;🤢How long does morning sickness last? &nbsp;Nausea and vomiting diminish between weeks 12 and 16, but they are at their peaks form weeks 10 to 16. It is possible that you continue experiencing these symptoms when you enter the second trimester or even throughout pregnancy.🤮&nbsp;<hr>Morning sickness causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/0e8ff7b3-629a-4145-8773-6b3e28ffd19a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Hormone levelshCG hormone level is at its peak when morning sickness is worst. Increased levels of estrogen and progesterone relax the muscles of the digestive tract and make it difficult for you to digest food.📈🤢A sensitive brainIf you are already hypersensitive to car sick🚗 or seasick🌊 compared to others, you are subjected to morning sickness. A family history of migraine also makes you prone to morning sickness.&nbsp;🤢StressEmotional stress such as anger😠, depression😫 can upset the gastrointestinal tract. No wonder when you&rsquo;re under stress, you experience morning sickness more often.🤢FatigueIf you have morning sickness, fatigue can make the nausea worse. On the other hand, morning sickness can increase fatigue.🥴🤢First time pregnancyIf this is the first time you&rsquo;re pregnant, the symptoms might appear more severely and decrease when you&rsquo;re pregnant again.🙋 Your body is less prepared for the sudden surge of hormone levels, making you feel more anxious and resulting in stomach upset. &nbsp;<hr>Morning sickness remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/c63b9fac-479a-4aea-a893-103e09f050d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Stay away from offensive smellsBecause your sense of smells is so keen, some scents may be offensive and sickening despite them being familiar. Stay away from smells that make you feel nauseous. Open windows so the air inside your room can be well ventilated.🍲🤢Wear Sea-Band wristlets &nbsp;They are clinically proven to be effective to protect you from severe morning sickness. These 1-inch-wide bands are anti nausea acupressure wristbands that put pressure on an acupressure point and naturally relieve the symptoms.😃🤢Rest wellMeditation, visualization or any methods that help you stay calm can help minimize queasiness. Relax your body and take it easy since rushing only makes your pregnancy experiences worse.😶&zwj;🌫️😌&nbsp;

Morning sickness and nausea during pregnancy

You&rsquo;re eating not only for yourself but also for the baby. When you&rsquo;re pregnant, you should always stay alert and avoid all items that could potentially make you sick or badly affect your baby&rsquo;s health condition.<hr>Why should you avoid certain foods during pregnancy?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/a8697c37-08b9-472f-a9e5-7ed9819f7cd0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Some foods are a shelter of bacteria like E.coli.🦠 Meanwhile, pregnancy also diminishes your immune system, leaving you vulnerable to all ailments like flu or common cold.🥶&nbsp;You are more likely to get sick or suffer from complications such as miscarriage or premature delivery if you have foodborne illness.😟 The disease which crosses the placenta will harmfully affect your baby, developing severe birth defects or serious infections.😔&nbsp;<hr>Foods to avoid during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/e85d9f43-be52-476c-b7ab-4617f48d4738.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🐟High mercury fishFish is loaded with brain-boosting nutrients and omega-3.🐟 However, some fish contain a dangerous level of mercury that is detrimental to your baby&rsquo;s developing nervous system.🧠&nbsp;The bigger and older the fish, the more mercury it carries. Avoid shark🦈, swordfish, king mackerel, tilefish, and bigeye tuna. Limit white albacore to 6 ounces a week. Fish such as salmone, anchovies, cod, catfish, shrimp, trout, or sardines can be eaten up to 8 to 12 ounces per week.&nbsp;🥩Raw, undercooked foodRefrain from blood-red meat🥩 because they can harbor bacteria causing food poisoning such as E.coli or Salmonella. Uncooked fish in sashimi🍣, raw oysters should also be off-limits because the danger of ingesting bacteria or parasites is too high.&nbsp;Dishes having undercooked eggs🥚 are so prevalent such as soft scrambled eggs, homemade mousse, raw batter or cookie dough, mayonnaise. Pregnant moms🤰 who consume these rampant raw and undercooked eggs are prone to Salmonella infection.☕Too much caffeineCaffeine wakes you up when you&rsquo;re tired. However, too much caffeine can interfere with the ability to absorb iron, leading to anemia.☕&nbsp;It is time to switch to decaf ones. You should consume no more than 200 milligrams of caffeine a day. Any caffeine sources such as chocolate🍫, black or green tea, energy bars and coffee-flavored desserts, ice cream🍨, yogurts should also be controllably devoured to ensure the 200 milligram limit.&nbsp;🥛Unpasteurized dairy and juicesDairies such as skim milk🥛 and cheese🧀 can be a healthy part of your pregnancy diet. However, anything containing unpasteurized milk is a big no-no since they might have Listeria and other pathogens. Check your products&rsquo; label before making a purchase.🐄&nbsp;🍷AlcoholAlcohol is extremely harmful to your health during pregnancy so avoid it at all cost.🍷 The concentration of alcohol that goes into your bloodstream is also the same as that enters your baby, resulting in fetal alcohol syndrome, which can cause facial deformities and intellectual disability.☠️&nbsp;Toast happy events with healthy fruity juices! If you&rsquo;re concerned about alcohol that you drank before you knew you were pregnant, please consult your worries with doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;

Foods to avoid during pregnancy

The experience of miscarriage is physically and mentally painful that no words can describe. Miscarriage often occurs in the first trimester of pregnancy when the fetus isn&rsquo;t heathily developing and happens less often after that.&nbsp;<hr>Miscarriage<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/382edac3-00fb-4602-a149-e77709275649.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰What is a miscarriage?Miscarriage is the spontaneous loss of pregnancy before the 20th week.🤰 It typically happens during the first three months of the first trimester.📅&nbsp;Miscarriage can take place for a variety of medical reasons, some of them are unpredictable and out of control. It is very common but that doesn&rsquo;t make the entire experience easier.😭🤰Miscarriage signsDepending on your stage of pregnancy and health condition, the symptoms may vary. Sometimes it happens so fast that you can&rsquo;t detect the signals.😥 &nbsp;Some of the symptoms of a miscarriage are heavy spotting, vaginal bleeding🩸, discharge of tissue or fluid from your vagina, severe abdominal pain, or back pain. If you experience any of these, please call your doctor immediately as soon as possible to prevent miscarriage.👩&zwj;⚕️&nbsp;<hr>Miscarriage causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/c2f92df1-36a5-45f9-b418-c84f1c9218c4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Chromosome problemsChromosomes are blocks of DNA.🧬 They are the keys to control a wide range of factors, from the baby&rsquo;s hair color to the baby&rsquo;s formation.👶&nbsp;Any problems happening during cell division or at the point of conception, leading to the fetus receiving repeated or not enough chromosomes can result in miscarriage.😥 The exact cause of chromosomal abnormalities is unknown. The phenomenon is known to occur more frequently in women at advanced maternal age, or greater than 35 years old.👩👵&nbsp;🤰Maternal health conditions &nbsp;Uterus or cervix infections can be detrimental to a developing baby. If the uterus cavity has any defects, it can&rsquo;t support a healthy pregnancy.🤰 &nbsp;&nbsp;Underlying health conditions and bad lifestyle habits also impair successful pregnancy rate. Malnutrition, drug abuse, hormone issues, or obesity, for instance, can all interfere with fetus development.😟<hr>Miscarriage rate by week&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/f6dccfb1-8bd1-4faf-abbe-ae29fb8f07cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Week 0 to 6These early weeks have the highest potential of miscarriage. You can experience it without realizing you&rsquo;re pregnant.😟 The later you conceive your baby, the more dangerous the risks are.&nbsp;🤰Week 6 to 12When your baby makes it to 6 weeks and has confirmed viability with a heartbeat, the rate of miscarriage drops to 10 percent. The miscarriage rate decreases as the gestinational age increases.😃🤰Week 13 to 20By week 12, the risk of miscarriage drops to 5 percents. However, you shouldn&rsquo;t be ignorant as complications can arise at any point.⚠️ &nbsp; &nbsp;

Miscarriage rates by week

Are you worried that you&rsquo;re not hitting the healthy pregnancy diet mark? Don&rsquo;t worry, you can always look up to this information and prepare all vitamins and minerals that both you and your baby need.<hr>Essential nutrients for you and your baby<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/de949e94-e24e-4ff6-82cf-6d25dfa4aa97.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Folic acidGetting at least 600 micrograms per day during pregnancy is important. Folic acid reduces the risk of neural tube defects, serious abnormalities of the brain and spinal cord.🧠💊IronIron plays an important role in hemoglobin formation🩸, a protein in the red blood cells that carries oxygen to your tissues. Your body needs iron to make more blood to supply oxygen for the baby.👶💊CalciumCalcium makes bones and teeth strong.🦷 It also helps your circulatory, muscular and nervous systems function normally.🧠 You should aim for 1000 milligrams a day.💊Vitamin DVitamin D assists calcium to do its job and your immune system to stay healthy. You should take 600 IU a day.😃💊DHAAn omega-3- fatty acid called DHA is vital in your baby&rsquo;s brain and retinal👁️ development. It helps absorb fat soluble vitamins and reduce symptoms associated with prenatal depression. You need 200-300 milligrams per day.👁️💊IodineIodine, available in salt, promotes your baby&rsquo;s brain and nervous system development.👁️ You should get 290 micrograms per day.🧂<hr>Examples of recommended pregnancy diet<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/6ed9048b-1898-4bce-b318-90daa4ac314e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥩Lean meatHigh protein lean meat🥩 provides you energy throughout the day and stabilizes your blood sugar. In addition to being protein-packed, it&rsquo;s also rich in iron, developing red blood🩸 cell supply for both you and your baby.🥜LentilsLentils are a great alternative source of protein that deserves a good place on your plate.🥜 Not only are they rich in vitamin B folate, they are also high in fiber which protects your digestive system and prevents pregnancy-related constipation.🚽 &nbsp;&nbsp;🐟SalmonFatty fish are one of the best foods to eat during pregnancy.🐟 Since your body cannot produce omega-3, salmon are packed with DHA omega-3s and iodine, making it a safe seafood choice for pregnancy.🤰🥑AvocadoThis creamy green fruit has a high amount of folate, along with vitamin B6 which also alleviates morning sickness. It&rsquo;s a healthy source of monounsaturated fats so your body can absorb vitamins in veggies and fruits better.🥑&nbsp;🥬KaleKale is a potent pregnancy, all in one package of food.🥬 It serves lots of nutrients that you need, including folate, iron, vitamin C, calcium, vitamin A, vitamin E, vitamin K and fiber.😄 &nbsp;&nbsp;

Best food to eat during pregnancy

Have you been actively trying to conceive? Because very early signs of pregnancy symptoms are similar to premenstrual syndrome, the most accurate way to know that you have a baby on board is to take pregnancy tests. However, these symptoms can still provide credible clues.<hr>Early signs of pregnancy before a missed period<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/0f5e359f-6e51-4b88-ad1b-eeec5ceef193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Basal body temperatureAn elevated basal body temperature🌡️ by 1 degree when you check your first morning temperature can be a good indicator of the big news. The temperature may rise and stay the same during pregnancy, but it&rsquo;s not likely to be a huge increase.😃&nbsp;🤰Smell sensitivitySmells of your favorite food or previously mild odors👃 that once made you pleasant become unappealing and distasteful. You might want to throw up immediately if the situation is severe.🤮 This is a very common symptom of pregnancy indicating good news.🤰Breast changesTender, swollen breasts followed up with darkening and bumpy areolas🧐 are signs of breast changes that make you feel itchy and be in pain. Tiny bumps growing in size and quantity appearing on your areolas are preparing to produce oils that lubricate your nipples.&nbsp;🤰FatigueSince all of your energy goes into building a placenta at the early stage of pregnancy, you tend to get hungry more easily. Pregnancy fatigue occurs shortly after you conceive.🥘<hr>Other signs of pregnancy including missed periods<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/9b3f5f1c-ed78-4550-ac6b-23ccd3ee89c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🤰 Missed periodsIf you have regular periods🩸, this can be a good sign that all expectant moms experience. Missed periods are very common when you suspect pregnancy.😃🤰Implantation bleedingLight spotting or implantation bleeding can be an early pregnancy signal that an embryo has deposited itself into the uterine wall. Unlike the usual red color of periods🩸, implantation bleeding is usually medium pink or light brown, lasting for a few hours to a few days in discontinuity.📅🤰Changes in cervical mucusIf your cervical mucus becomes creamy and remains the same after ovulation, it&rsquo;s likely that you&rsquo;ll have a positive pregnancy test result.😃 Increased amount of thin, milky-white vaginal discharge post ovulation is normal and healthy. If it gets thicker and lumpy, you need to have a checkup with your practitioner or doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤰Incessant urinationAfter conception for two or three weeks, you constantly want to pee.🚽 Due to the hormone hCG, your kidney receives more blood, aiding the solid and liquid waste disposal process from the body. &nbsp;Your growing uterus is putting more pressure on your bladder, leaving less space for urine and increasing the need to pee.🚻&nbsp;🤰Mood swingsBlame your hormonal changes all you want for the sudden mood swings you may be experiencing.😃🥴☹️ Your life is going through a major change, so it&rsquo;s completely normal for your moods to fluctuate.&nbsp;

Early pregnancy symptoms

Growing a new person in your body takes a toll on your body. You should expect some body aches and pains along the way.&nbsp;<hr>Causes of body aches during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/e4b9c864-49e2-41de-a5fb-14ae9579e561.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩Hormonal changesSurges of relaxin and progesterone hormones relax your ligaments and joints to prepare your body for labor.🤰 Your body then feels all the aching and pain😫 as these unstable ligaments slightly move.😩Weight gainYou&rsquo;re gaining weight and putting extra pressure on your joints. Your growing uterus👶 also shifts your center of gravity and stretches abdominal muscles, causing inevitable pain to your back and spine.<hr>Relieving body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/ac9252df-0a4d-4f9f-9e94-bd8d0881ae45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeatYou can apply heating pads, a hot water bottle on your abdomen. However, don&rsquo;t apply heat to your body for longer than ten minutes because you don&rsquo;t want to heat up your baby.👶😩ExercisesOne of the best remedies to reduce pain is to stay physically active.🚶 Pregnancy safe exercises help keep weight gain in check, strengthen muscles, support your blood circulation🩸 and reduce swelling.&nbsp;<hr>Common body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/184ef5c8-d8f7-46a2-996a-553954aab526.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeadachesFeeling a squeezing pain on both sides of your head is a sign of tension headache.🤕 It&rsquo;s usually a harmless symptom due to hormonal changes and increased blood flow.😩HemorrhoidsHemorrhoids are swollen blood vessels🩸 in the rectal area due to straining during bowel movements. The growth of the uterus puts pressure on your rectal veins, making you feel downright painful.😩&nbsp;😩Heartburn &nbsp;Burning sensation in your chest strikes you after you eat. During pregnancy, progesterone hormone relaxes the lower esophageal sphincter, allowing the stomach acid🍲 to travel up your throat. Your baby👶 also contributes to pushing on the stomach and adding to the burn.😩Leg crampsLeg cramps🦵 can be rooted from vitamin deficiency, electrolyte shortage or other reasons. Changes in your body🤰 during pregnancy can cause unprecedented pains in your body.😩Carpal tunnel syndromeDuring pregnancy🤰, you experience tingling pain in your hands✋, wrists and arms. Extra fluid and swelling are the main culprits causing these symptoms.&nbsp;

Common pregnancy aches and pains

아기들은 사람이나 물건을 왜 깨물까요? 아기에게 물리면 아프기도 하지만, 깨무는 버릇을 그대로 두면 문제 상황에 직면했을 때 깨무는 행동으로 이어질 수 있어 빨리 고쳐주는 것이 좋은데요. 오늘은 아이들이👶👄 깨무는 원인과 행동 교정을 위해 어떻게 해야 하는지에 대해서 조금 도움을 드리고자 해요.<hr>왜 깨무는 걸까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1085/a79ed907-f317-4477-bedb-a940693147c2.gif" style="width: 100%;">꺠물깨물🔎자연스러운 행동생후 1년 전후 시기의 아이들은 입을 통해 세상을 탐색하고 즐거움을 추구하는 &lsquo;구강기&rsquo; 시기에 들어가게 돼요. 이 시기의 아이들은 무엇이든 입으로👄 가져가서 탐색하기, 물기, 빨기 행동들을 통해 정서적 만족감을 얻기도 하는데요. 누군가를 해치려고 하는 공격적인 행동의 깨물기는 아니에요.🔎이가 나기 시작하면서이가 생기기 시작하면 잇몸이 간지럽거나 신체적으로 불편함이 생기게 돼요. 깨무는 행동으로 불편함을 감소하려는 아기들의 나름대로 노력이라고 할 수 있어요.😀 이런 상황에는 치발기, 단단한 영아용 과자 등 깨물어도 상관없는 것들을 통해 아이의 물기, 빨기 욕구를 이해하고 충족시키는 것이 중요해요.<hr>깨무는 행동 교정하기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1085/978acb4e-9037-43e8-9077-d0779c1b4cf1.gif" style="width: 100%;">궁디 팡팡🌹의사 표현의 방식아이들은 소통의 방식이 충분하지 않기 때문에 자신의 의사를 &lsquo;깨물기&rsquo;라는 방식으로 사용합니다. 원하는 것이나 자기의 물건을 지키기 위해서, 모유를🍼 먹고 있는데 평소처럼 모유가 많이 나오지 않아서 불편함을 호소, 이런 식으로 자신의 의사를 전달하는 건데요. 전후 상황을 잘 파악하는 게 중요해요. 하지만 깨물어서 문제 해결되는 방식이라고 익히게 되면 문제 직면 상황마다 계속 깨물 수도 있으니 최대한 단호하고 사무적인 말투로😑 &lsquo;깨물면 엄마가 아파&rsquo; 식으로 말해 주어야 합니다.🌹올바른 표현의 방식깨무는 아기에게 결과를 알려주기 위해서 아기를 깨무는 행동은 결코 좋지 못한 행동이에요.🙅 엄마의 이런 방법은 공격적인 행동에 대해 공격적으로 반응하라는 메시지를 줄 수도 있어요. 부모가 감정을 표현하는 모습을 보여주게 되면 아이는 자연스럽게 배우게 돼요. 예를 들면 &lsquo;엄마 예뻐요, 이렇게 해야지&rsquo; 같은 말로 가이드를 주는 것이죠. 아이가 행동을 할 때 놓치지 않고 칭찬하고 격려하는 것도 중요해요.✨🌹 관심을 가지고 행동 변화 지켜보기평소 아이와 긍정적 상호작용을 통해 아이의 행동을 잘 관찰하는 것도👀 중요해요. 언제 깨무는 행동이 나타나는지, 목적이 무엇인지를 파악한다면 사전 예방도 쉽고 깨물기 행동을 줄일 수 있어요.

깨무는 아이, 확 고쳐지는 꿀팁


161일 남아에요!

저녁 7:20 목욕 - 수유 - 30분 정도 트름 및 이야기 - 라라스에 눕히고 쪽쪽이 & 애착인형 안기고 잘자 사랑해 하면 보통 10분안으로 스스로 잠들어요!

궁금한건 저희 아기 새벽 중 한번은 꼭 깬다는건데 강성울음은 아니고 눈 떠서 낑낑하는 정도에 가보면 기저귀가 빵빵하나 새진 않은 상태

그래서 새벽에 깰때마다 기저귀만 갈아주고 수면의식처럼 똑같이 눕히고 쪽쪽이 잘자 사랑해하면 쭉 자거든요

근데 통잠이란건 새벽에 한번도 깨지않고 쭈욱 담날까지 자는 건가요? 그렇담 새벽에 애기가 깬다면 기저귀가 빵빵해도 스스로 다시 잠들때까지 냅둬야하는건지..
 새벽에 기저귀 갈아주는게 습관이 될 것 같기도 하구요!

어떻게 해야하는걸까요?

밤잠 새벽 1회 깸 

저도 계속 갈다가 더못자는거 같아서 밤잠기저귀 바꾸고 냅둬써요
처음엔 울었는데 지금은 깨도 혼자 놀다자요

저는 새벽에 아가 깨서 낑낑대도 최대한 개입은 안하는 편이에요! 낑낑대다가 혼자 다시 잠드는경우가 많더라구요~~

밤잠 기저귀 해서 빵빵해도 안 샜으니 아침까지 계속 두어요~~
우리아기도 160일인데 새벽에 한 두번씩 낑낑 깨서 쪽쪽이 셔틀하는데 어떨때는 울어서 침대에 앉아서 안아 재우고 있어요ㅠ언제 통잠 잘런지ㅠ

Bunda bunda, kalau sehabis melahirkan kenapa menstruasi jd tidak teratur ya

Mau nanya

Hi Im 5w6d pregnant and my symptoms are not usual everyday. Most of the days my breast arent as sore as the other days, I dont have any food aversion yet nor nausea but I just feel sleepy in some days and next my energy level is so high. Its my 1st time to be pregnant and I hope you can share your pregnancy symptoms too 🤗

Pregnancy symptoms come and go

I need un answer ASAP

타이레놀 드셔도 될텐데 약 드세여~~ ㅜㅠ

혹시치통아니에요?
저아는분도 얼굴이라해야하나.. 뒷통수라해야하나.. 한쪽이 밤에 너무아파서응급실갔는데 치통이었다더라구요

첫째 6갤 지금 12주차 입니다 ! 제가 첫째때 임신 두통때문에 ㅜㅜㅜㅜ 일상이 어려울 정도 였눈데
ㅜㅜㅜㅜㅜ 호르몬 때문이어요 저도 슬 두통이 오고 있습니다 ... 타이레놀 한 20프로 증상 호전은 있어도 ㅜㅜㅜㅜ 완전 나아지지 않아요
첫찌때 진짜 뇌 어딘가가 고장이 나지 않고서야 이렇게 아플수 없다 했던 ㅜㅜㅜㅜ

13주차에 오른쪽 관자놀이가 하루 종일 아프고 하루 건너 또 아프더니 ㅠㅠ 맘카페서 철분제 미리 먹으라해서 먹었더니 안아프기 시작했어요! 혹시나 도움될까해서 댓글달아요!

헐 제가 딱 그런데 ! 목침이나 딱딱한 마사지 볼 을 땅에놓고 관자놀이나 볼을 대서 문지르거나 가만히 둬보세요 ㅠㅠ 저도 진짜 너무아파서 저녁에 한시간정도 셀프마사지하는데 훨 괜찮아요! 임신증상인가봐요... 저만 그런게 아녔군요..약간삼차신경통 재질인거같아요(제생각)

땀띠가 기저귀쪽까지 나서 아토팜크림 수딩젤 다 쓰고 있는데 잘 안낫네요 
혹시 약국도 괜찮으니 땀띠에 좋은 제품 추전부탁드려요ㅠㅠ

땀띠 로션 크림 연고추천ㅠㅠ

저도 아토팜수딩젤로션 사용하는데 일주일정도 아침저녁으로 물수건으로 세수시키고 하루두번 발라주고 시간차 두고 아무브랜드 보습로션도 추가로 발라줬어요
시간좀 걸리더라고요 저는 일주일정도 걸렸어요ㅜㅜ
아기 무조건 매쉬소재옷만 입히고 에어컨 온도도 낮춰주세여! 

파우더가  최고던데요.. 전 크림 이런거 써본족은 없고 파우더만 쓰는데 지금껏 땀띠나 기저귀발진 난적이 없어요

파우더가 아기 호흡기에 안 좋다는 말이 있던데, 혹시 걱정되시면 쁘리마쥬 기저귀크림 써보세요. 파우더가 함유된 크림이라 발진이나 땀띠나는 곳에 다 발라도 된댔어요. 

파우더가 더 건조하게 해서 안좋데요 ㅎ 얼굴은 약모밀앰플해주고  엉덩이는 쁘리마쥬 기저귀크림 좋더라고요 파우더리항 크림이라 좋았어요

216일 아기예요..
뱃골이 작아 그런가 이유식 한번에 많이 못먹네요..
보통 45g 먹고 잘 먹을때 최고치가 70g이예요
시간간격. 수유전후 다 시도해봐도
딱 저렇네요...
아직도 이렇게 잘 안먹는 아기있어요?
보통 한끼에 몇g.  몇끼 먹이시나요?

아직도 이유식 잘 안먹는 아기있나요?

두끼먹고 한끼에 많아봤자 45에요ㅠㅠ 평균 20-30먹습니다 몸무게는 9키로 넘어여 220일되씁니다요ㅠ

217일 아기 키우고 있는데ㅎ 저는 아직 한끼 먹이고 있어요~ 2월1일부터 두끼 시작할까 합니다! 워낙 분유도 잘 안먹는 아가라 이유식도 그러네요ㅜㅜ 제일 많이 먹은게 90g 이고 안 먹으면 30g, 평균 50~60g 정도 먹는 것 같아요ㅎ

226일 아가인데 220일 정도까지 이유식 세숟가락 정도 먹음 안먹는다 해서 걱정이 너무 많았는데 일주일 사이 한끼 60~80정도 먹고 오전 오후 하루 두끼 하고 있어요. 시간이 답인가봐요~ 울 아가들 믿고 기다려봐요.😊

저번 주에 30 이번 주에 50 먹어요. 습관 들라고 세 끼 먹이고 있구요. 이것도 사과 섞어서 그나마 늘은 거예요. 토요일에 한시간반 차타고 식당갔는데 거기서는 분유는 안 먹더니 이유식 130 완밥하고 더 먹을 기세였어요. 배도 고프고 다 같이 먹는 분위기라 잘 먹었나봐요.

216일 아가고 저희아가는 단호박주면서부터 늘기 시작 했어요! 한끼당 30 간신히 먹거나 소고기 퉤퉤해서 어쩌나 했었는데 달달한 반찬 추가해서 주기 시작 했더니 지금은 100~110정도 먹고있어요!!

저희 아이요~~~
227일인데 이유식도 잘 안 먹는데
분유는 확 줄어서 하루 4번 수유하는데 500 먹기 힘들구요.. 이유식은 30정도 2번해서 겨우 60ㅠㅠ 최고 많이 먹은게 70이였어요.. 안먹는다고 울고불고ㅠㅠ
좋아하는것도 딱히 모르겠고...
그래서 그런지 몸무게가 1달 동안 정체해있어요~~

239일 ㅠㅜ
작게먹어도 시작한지 두달이라 이제 두끼 먹이는데요..
한끼에 엄청 잘먹으면 90(이때까지 세번 있었던일) 잘먹으면 70 퉤 하면 30ㅋㅋ???

분유도 다른애기들 다 1000먹을때 5-600먹엇어서 그려려니 하기로 했어요...


225일아기...9키로가넘었고 두끼하는데 한끼당 110 먹고 보충수유 100  대신 하루 분유,이유식 900안넘어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹어서 든든한가..분유잘안먹네요

225일 남아 두끼 먹이는데 
이유식은 한끼에 180~190먹어요
분유는 3번 수유중인데 500~600으로 확 줄었어요,,

230일 아기인데 ㅠㅠ 2끼 먹긴하는데 1끼에 20 정도 먹으려나.. 10숟갈 정도 먹고 거부합니다 ㅠㅠ 맛이없어서 그런지.. 

저희 아가랑 생일도 같은데 어쩜 이유식 먹는 양도 같았네요ㅎㅎㅎ 저희 아가도 분유는 엄청 잘 먹는데 이유식은 너무 안 먹어서 초기 이유식 중반부터 양 늘려보려고 두끼로 늘렸는데도 양이 안늘더니 이틀전에 원인을 찾았어요!! 저희 아가는 분유도 식으면 안먹는데🤦‍♀️ 이유식도 먹다가 식으면 안먹더라구여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 먹다가 입꾹닫해서 다시 데워줬더니 완밥합니다🤣🤣 어제는 한끼당 100 넘겼고 오늘 오전에는 135 먹었어요!! 혹시나 도움이 될까해서 댓글 남겨봐요!!

저희애기도 이유식안먹어서 하루종100도 안되서 엄청씨름했었는데ㅠㅠ
쌀입자감 올리고나서 엄청 잘먹어요. 지금은 한끼 150 씩 두끼 먹이고있어요ㅎㅎ

제가 지금 29주차인데 
B형간염주사 안맞았는데 괜찮을까요 ? ㅜㅜ

B형간염주사 안맞았는데 괜찮나요? 

전 맞았는데도 항체가 안생겼어요ㅠㅠ
근데 병원에서 다시 맞으라고 안하시더라고요?!

네네 ㅎㅎ 괜찮아요!! 첫째 둘때 항체 없는데 주사도 안맞았어요!! 

출산하시고 아가맞을때 같이 맞으세요 ㅎㅎ 꼭 임신중에 안맞으셔도 되요 :)

b형간염은 예방접종 맞아도 항체 잘 안생겨요ㅠㅠ a형처럼 구강으로 감염되는 경우도 드물기 땜에 엄마가 조심하시면 되고 너무 걱정 안하셔도 될거에요

저는 의사샘이 남편이 보균자 아니시면 안맞으셔도 괜찮다고 하셨숨당

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/77e97a47-d60e-4124-b650-68188c8f49c6.gif" style="width: 100%;">그래 이 맛이지!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/81db333c-bf5e-4f9e-b684-a12eb5939d00.png" style="width: 100%;">깨끗하게 맑게 자신있게~자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/bd05dd0c-b10f-40a9-8acc-ff890c9e0e40.gif">줄이거나 섭취를 미뤄보아요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/71/56becffe-03e9-4481-b847-58133bfcb5c2.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

보통 영아기 아이들이👶🏻 문화 센터, 방문 수업 또 엄마표👩🏻놀이를 하면 촉감 놀이를 주로 하게 돼요. 그런데 촉감 놀이가 다른 놀이에 비해 준비 과정이나 정리 과정이 너무 번거로워서 발달에 중요하다고 하니 하긴 해야겠지만 꾸준히 하는 것이 너무 어렵네요.🥲 방법이 없을까요?<hr>촉감 놀이 꼭 해야 할까요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3803/12d2812b-ad59-42f1-8cb3-0b9ef9ebf8b3.jpeg" style="width: 100%;">이 시기에 하는 촉감 놀이가 우리 아이에게 분명 많은 영향을 주어요!✋🏻촉감 놀이의 효과아이는👶🏻촉감 놀이를 통하여 손으로 쥐고 만지고 주무르고 발로 밟아보는 등의 다양한 운동을 통해 신체 발달뿐만 아니라 자연스럽게 정보를 얻게 되면서 동시에 인지🧠능력이 발달하게 돼요. 예를 들어 두부 촉감 놀이를 할 때, 두부를 손가락으로 누르고 두 손으로 움켜쥐어보고, 손바닥으로 치거나 발로 밟아보면서 두부는 만졌을 때 말랑말랑하고 잘 으스러지는 느낌이 나쁘지 않다는 두부 자체에 대한 느낌을 받게 될 거예요. 이후 식재료의 반찬으로 두부를 보더라도 거부감 없이 쉽게 먹을 수 있겠지요? 그래서 식재료를 활용한 촉감 놀이의 경우 식습관 개선에도 큰 도움이 되지요. 그뿐만 아니라 촉감 놀이를 통한 감각 경험은 아이가 자유롭게 자신의 감정을 표출할 수 있게 도와주므로 정서적🥰으로 안정감과 스트레스 해소에도 긍정적인 영향을 주어요.<hr>촉감 놀이 언제부터 해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3803/4bafed31-5d7f-42cb-b0fd-d8365a2e66b0.jpeg" style="width: 100%;">아이가 앉아서 물체를 잡을 수 있다면 지금이에요!&nbsp;촉감 놀이는 아이가 물체를 잡을 수 있는 정도 발달하면 자연스럽게 할 수 있는 활동이에요. 시기적으로는 생후 4개월 전, 후로 시작해주는 것이 좋아요. 우리 아이가 고개를 가누기 시작했고, 손으로 무엇이든 잡으려고 하고, 주변 사물에 대한 관심👀이 강해지는 시기가 왔거든요! 이때 잊지마시고 알레르기💦 반응도 꼭 같이 확인해 주는 것이 좋아요. 이유식을 진행하면서 테스트가 된 식재료를 활용하면 더욱 좋겠지요?<hr>촉감 놀이 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3803/7ca0fc70-e5e0-4c91-a86b-5486ce74e8b1.jpeg" style="width: 100%;">우리 아이의 시기와 맞는 촉감 놀이가 제일 좋아요. ✋🏻 연령에 맞는 재료 제공해 주기구강기(0-1세)에는 무엇이든 입👄으로 가지고 갈 시기라 먹을 수 있는 식품 또는 위생적인 놀잇감 위주의 촉감 놀이가 좋아요. 또한 입으로 가져가 갑자기 꿀꺽 삼킬 수 있으니 입에 넣더라도 목구멍에 꿀꺽 넘어가 걸리지 않는 안전한 크기(안전 기준 크기 직경 3.6cm 이상) 면 좋아요! 감자, 당근이나 무 등의 단단한 식재료는 아이가 입에 넣고 충분히 탐색하면서 잇몸으로 으깨어지는 정도로 쪄서 주면 안전🆗하겠지요? 하지만 식재료가 부담이 된다면 일상 도구를 활용한 촉감 놀이 상자🎁 또는 촉감 놀이를 할 수 있는 놀잇감을 만들어 주세요.&nbsp;✋🏻 아이가 점진적으로 탐색하게 해주기촉감 놀이를 할 때 많이 하는 실수❎중에 하나가 엄빠 또는 선생님이 주도하여 놀이를 이끌어 가는 것이에요. 아이에게 알려주고 싶은 것이 많다 보니 아이가 중심으로 촉감을 탐색🔍하기보다 엄빠 혹은 선생님의 중심으로 놀이를 이끌어가는 경우가 많지요. 문제는 아이 기질에 따라 바로 만져보려고 하지 않을 수도 있다는 거예요. 이럴 때는 조급해 하지 마시고 아이가 탐색할 수 있도록 충분한 시간⏰을 주시고 점진적으로 탐색할 수 있도록 곁에서 도와주세요.&nbsp;✋🏻 다양한 도구/놀잇감 함께 제공하기식재료 한 가지만 탐색🔍한다면 아직 집중 시간이 길지 않은 우리 아이들은 조금 만져보다 흥미가 떨어지기 마련이에요. 그래서 호기심😯을 자극할 수 있는 도구들을 함께 준비해 주면 훨씬 오랫동안 놀이하고 또 다양한 경험을 통해 전반적인 발달을 도울 수 있어요. 준비한 재료를 한 번에 몽땅 펼쳐주지 마시고 처음에는 재료만 제공하고 충분히 탐색하게 해주세요. 그러다 놀이 확장이 필요하겠다 싶은 순간 준비한 숟가락 또는 빨대, 국자, 냄비 등의 재료를 넣어주면 집중 시간도 훨씬 길어지고 소 근육 발달🪄은 알아서 따라오게 돼요 &nbsp;&nbsp;✋🏻 촉감 놀이 중에 상호 작용해 주기아이와 촉감 놀이를 하다 보면 &#39;말랑말랑, 촉촉하다, 딱딱하다, 부드럽다&#39;와 같은 말들은 영, 유아기 아이의 언어🗣️ 발달에도 너무나 좋은 상호 작용이에요. 상호 작용을 하면서 아이가 무언가 만지기를 꺼려 할 때는 엄빠가 먼저 만져보면서 즐거운 모습🥰을 모델링 해주면 &#39;위험한 것이 아니구나! 무서운 것이 아니구나! 즐거운 거구나!&#39;라며 경계심을 낮추고 천천히 시도해 볼 수 있는 용기💪🏻가 생길 거예요.<hr>촉감 놀이가 가능한 시기에는 뇌🧠발달이 가장 활발히 이뤄지는 시기인 것을 꼭 기억해 주세요! 잊지 마시고 하루에 한 번 가벼운 촉감 놀이✋🏻로 시작해 주세요. 놀이를 하는 동안 아이도 행복🥰하고 엄빠도 아이가 행복해하는 모습을 보시면서 기분 좋은 놀이 시간 되셨으면 좋겠어요! 오늘도 파이팅 하세요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/aJ0hT43Z3Xg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 이민주 육아상담소

촉감 놀이 중요해요! 뇌 발달의 결정적 시기예요!

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4029/3ee19f9b-bd6c-4da3-a1db-cef295fc4d2e.gif">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4029/6e56371d-2493-4784-830f-2dec8fce2375.gif">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4029/404498e7-5cca-44cd-b39f-8a365e48f65a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

현대인들의 고질병인 거북목과 함께 새롭게 떠오른 질병인 손목건초염! 장시간 컴퓨터 작업이나 휴대전화📱를 사용하면서 손목 통증을 느끼는 사람이 많아졌다고 해요. 특히, 출산을 앞둔 임산부라면 이 손목 통증을 더욱 잘 살펴봐야 해요. 출산 후에는 늘어나고 약해진 관절이 제자리를 잡기 전, 아기를 돌보면서 손목 통증이 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 평소에 손목이 아프지 않던 임산부도 출산 후 아기👶를 돌보며 손목에 통증이 생길 수 있어요.<hr>임신 &amp; 육아 중의 손목 통증? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/150/5cafa454-7144-4147-bdc7-5b1b1cb2e384.gif" style="width: 100%;">악! 사진만 봐도 괜히 아픈 내 손목!!릴렉신 호르몬의 나비효과, 손목건초염임신을 하면 골반을 넓히기 위해 릴렉신 호르몬이 분비돼요. 릴렉신 호르몬은 모든 관절과 전신의 인대, 연골을 이완시키는 작용을 하는 호르몬이에요. 출산 후에도 6개월 정도 지속적으로 분비되죠. 이러한 호르몬 작용으로 출산 후 관절과 인대가 느슨해진 상태에서 계속 아이를 안고🤱 있다 보면, 손목 관절에 무리가 가게 됩니다.&nbsp;이러한 행동이 반복되다 보면 손목에 힘을 줄 때마다 찌릿찌릿 전기⚡가 오는 것처럼 아프고, 손목 부위가 부으며 딱딱해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이러한 질병을 손목건초염이라고 하는데요. 10명의 임산부 중 6명의 걸릴 정도로 흔하게 나타나는 임신&amp;출산 관련 질병 중 하나입니다. 대부분 손목 관절을 지속해서 사용하는 것이 원인이고, 미세한 손상들이 누적되면서 발생하게 된답니다.&nbsp;손목의 통증이 지속되면 순간적으로 강하게 오는 통증으로 인하여 아기를 떨어트릴 수 있는 위험이 생기므로, 통증이 발생한다면 바로 병원🏥을 찾아 치료를 받는 것이 좋아요!<hr>손목건초염의 치료법은? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/150/fc1f9d20-78e7-452d-bc30-fbd2c427fac0.gif" style="width: 100%;">소듕한 내 손목손목건초염에 걸렸을 때 제일 효과가 있는 치료법으로는 손목의 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이라고 합니다. 하지만 신생아를 돌봐야 하는 엄마들은 손목의 사용을 줄이기가 힘든데요. 붓기나 열감이 있을 때는 얼음찜질🧊을 통하여 통증과 부기 등을 가라앉힐 수 있답니다.&nbsp;또한, 일주일 정도의 물리치료와 약물치료💊를 받는다면 효과를 볼 수 있으며, 손목보호대나 부목 등 보조기로 손목의 움직임을 줄여주면 더욱 효과적으로 치료될 수 있답니다. 이러한 치료들이 듣지 않을 때는 이미 건초가 너무 많이 손상되어 부분적으로 파열되었을 수도 있으므로 빠른 병원 진료를 통해 수술 치료를 받는 것이 좋습니다.&nbsp;<hr>손목건초염 예방법은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/150/923efe10-4d11-4b1c-86bd-90073751314b.gif" style="width: 100%; height: 100%;">손목 통증 미리미리 예방해요~엄마의 손목 건초염을 예방하기 위해서는 수유 자세🤱가 제일 중요합니다. 낮에는 앉은 자세로 무릎 아래에 수유 쿠션으로 받치고, 밤에는 누운 상태에서 수유하여 손목에 오는 부담을 최소화하는 것이 좋아요. 집안일도 손목에 무리가 가기 때문에 최대한 자제하고 걸레나 행주를 비틀어서 짜는 행동, 젖병이나 컵 등을 잡을 때도 팔의 전체 힘💪으로 잡는 것이 포인트! 평소에 틈틈이 핫팩으로 온찜질을 해주고, 통증이 있을 때는 엄지 부위를 고정해주는 손목보호대를 착용하는 것이 좋습니다.&nbsp;출산 후 엄마가 손목이 아프다고 해서 약을 먹거나 꾸준히 병원🏥에 가기 쉽지 않죠. 손목을 사용하지 않고 싶어도 나도 모르게 사용을 많이 하게 되는데요. 손목을 사용하되 부담감을 줄여줄 수 있는 손목보호대! 엄마들이 사용하기 좋은 손목보호대는 어떤 것들이 있을까요?<hr>손목보호대 구매 TIP!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/150/57cdd1f3-83de-4aed-9054-eb1bda3bfd11.gif" style="width: 100%; height: 100%;">이것이야 말로 꿀팁!소재는 부드럽고 통풍이 잘되는 것으로!엄마 뿐만 아니라 아기에게도 닿을 수 있으므로, 부드러운 소재인지, 피부 트러블이 나지 않을지 꼼꼼히 따져보는 것이 좋답니다. 또한, 팔에 감고 있어야 하는 것이다 보니 통풍💨이 잘되는 면 소재를 선택하는 것도 꿀팁! 통기가 잘되지 않으면 땀띠가 나기도 하고, 출산 후 예민해진 피부에 트러블이 올라올 수 있기 때문이에요.🙌&nbsp;벨크로 타입vs.밴드 타입디자인의 경우 벨크로 타입과 밴드형이 있어요. 벨크로 타입의 경우 몸에 맞춰 착용할 수 있고, 압박력도 조절할 수 있다는 장점이 있죠. 그러나 먼지나 머리카락, 옷의 솜 등이 잘 붙어 관리가 필요하며, 이러한 이물질이 많이 묻을 때 접착력이 약해진다는 단점이 있어요.🤔&nbsp;끼워서 착용하는 밴드형의 경우, 쉽게 끼고 벗을 수 있다는 장점이 있으나, 압박력을 조절할 수 없고, 늘어날 때 다시 복원하기 어렵다는 단점이 있답니다. 나에게 알맞은 디자인과 소재를 선택하여 구매하는 것이 좋아요.💁&zwj;♀️적당한 압박이 중요손목보호대를 사용하는 이유는 손목과 손가락, 손바닥 부분을 적당한 압박으로 감싸주며 손목 근육의 지지대 역할을 하는 것! 하지만 너무 압력이 세면 혈액순환🩸이 잘되지 않아 오히려 손가락이 차가워지기도 하고, 피부에 자극을 주어 트러블이 올라오기도 한답니다. 또 반대로 너무 압박이 약하면 손목 보호대의 역할인 지지대 역할을 잘하지 못하게 돼요. 실착이 가능하다면, 직접 착용해보고 나에게 적당한 압박감을 주는 손목보호대를 선택하는 것을 추천해요.😚

임신했는데 왜 손목이 아파요?

저희 둥이는 낮잠1-9시35분~10시35분
낮잠2-12시50분~2시35분
낮잠3-5시~5시30분
이렇게 3번자요~!
시간 맞춰서 깨우고 있습니당!!😄

낮잠3 5시 넘어서 재우고있어요ㅎㅎ 5시 전에 재우면 밤잠 전 깨시랑 일과시간이 애매해져서 5시 넘어서 20~30분 내외로 재우고 있어요

유치란 무엇일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/dfc8d94c-7f8b-4c46-9ab4-22c09348ee41.gif" style="width: 100%;">유치란 뭘까용?&lsquo;유치&rsquo;는 보통 생후 6~8개월경 올라와 어린이 시절에 사용하는 치아를 말해요. 하지만 태어나면서 유치를 가지고 나오는 아기도 있으며 10개월이 지나서 늦게 나오는 경우도 있기 때문에 너무 조급하게 생각하지 않아도 돼요. 아기가 부쩍 침을 많이 흘리고 이유 없이 칭얼거리거나 잠을 설친다면, 잇몸이 붓거나 손을 입속으로 넣는 일이 잦아지면 유치가 올라온다는 신호예요. 이 시기에 생기는 통증을 &lsquo;이앓이&rsquo; 라고 한답니다.🦷 이때는 구강 티슈나 거즈로 부드럽게 잇몸 마사지를 해주는 것이 좋아요. 이발기나 공갈 젖꼭지를 물리는 것도 도움이 되는데 차갑게 해서 물리면 효과가 더 좋아요.<hr>우리 아이 치아 관리법!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/4f7b3551-142e-4e1a-9b69-7ff7e782d144.gif" style="width: 100%;">광고 아님~ 내돈내산~그럼 시기에 따른 치아 관리법을 알려드릴게요. 치아가 나기 전부터 입안을 닦아줘야 양치질에 빨리 익숙해져요.&nbsp;🦷생후 3~4개월엔 가제 수건에 끓인 물이나 생수를 묻혀 30초 정도 입안을 가볍게 닦거나 두드려주세요. 다른 세균이 번식하지 못하게 관리해주는 것이 좋아요.&nbsp;🦷생후 6개월엔 되면 슬슬 유치가 올라와요. 이때는 실리콘 소재의 핑거 칫솔에 유아용 액상 치약을 조금 묻혀 여러 번 닦아주거나 검지에 가제 수건 또는 구강 티슈를 말고 물을 묻혀 닦아주세요. 치아의 앞과 안쪽뿐 아니라 혀, 볼 안쪽, 잇몸의 점막까지 골고루 닦아 주시고 치약을 사용할 경우 한 번 더 닦아주세요.🦷돌이 지나면 앞니, 송곳니, 어금니가 나고 치아 사이에 음식물이 끼어 충치가 생기기 쉬워요. 어린이용 칫솔로 치아를 닦아 주시는데 아이가 혼자 하려고 하면 부모가 양치하는 모습을 보여주고 닦는 요령을 알려주세요. 어금니는 마무리 단계에서 아이를 무릎에 눕히고 꼭 다시 꼼꼼하게 닦아준다.🦷두 돌이 지나면 어금니들이 서로 붙기 시작해 이 사이에 충치가 생기기 쉬우므로 칫솔질뿐 아니라 치실을 사용하여 닦아주는 것이 좋아요.&nbsp;💛양치 시 주의할 점아이를 양치시킬 때 올바른 방법은 이를 화장실에서 닦지 않고 아이를 거실 바닥이나 매트 위에 눕히고 보호자의 허벅지 사이로 아이를 고정해 보호자가 치아를 보면서 양치를 시켜줘야 아이 치아 상태를 꼼꼼하게 잘 살펴볼 수 있어요.👀 그리고 아이들이 아무리 커져도 초등 전까지는 소근육 발달이 완성되지 않아 양치질이 미숙하므로 부모님이 한 번 더 양치질을 시켜주는 것이 좋아요.<hr>정기 검진은 언제, 얼마나, 자주?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/975/3e8f9a70-bc0b-438a-9838-72236e2e0cf7.gif" style="width: 100%;">정기검진은 필수!아이의 충치 걱정뿐 아니라 치열을 걱정하시는 부모님들도 계실 텐데요. 이가 고르지 못하면 발음이나 영양섭취에도 문제가 생겨 언어발달과 성장에 장애가 될 수 있어요. 아이가 평상시 입을 벌리고 있거나 웃을 때 잇몸이 지나치게 많이 보이면 아이의 치열 상태를 점검해보시는 것이 좋아요. 그리고 음식이나 침을 삼킬 때 입술 주변의 근육을 많이 움직이는 아이는 치열이 틀어질 수 있는 확률이 높으므로 꼭 전문의에게 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다.🏥&nbsp;미취학 아이의 경우는 3개월마다 검진을 받는 것이 좋아요. 충치가 이미 진행되어 치료 시기를 놓치면 그 아래에 있는 영구치도 감염이 되거나 제대로 자랄 수 없다고 해요. 유치는 영구치와는 달리 작고 무르지만 신경조직은 커서 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 썩어버리거나 신경을 상하게 한대요. 또 이른 유치 발치는 덧니가 나거나 영구치 발육에 영향을 줄 수 있으므로 평소에 꾸준한 치아 관리가 중요해요. 튼튼한 영구치는 올바른 유치 관리에서부터 시작한답니다.🌷

아기 유치 관리 방법

9주 4일차 임산부입니다!
성별을 빨리 알 수 있다면 물어보실건가요?
내일 병원가는데 물어볼까 고민중입니다..
혹시나 실망하지 않을까해서 말이죵 ㅠㅠ

https://youtube.com/watch?v=9WNyNXWsS3k&si=8isqt5-RKpPMSluJ

성별을 빨리 알 수 있다면 물어보실건가요?

최소 12주차는 돼야 보인다고했어요!

정확히는16주에알수잇어요 12주땐 각도법으로 대략적으로 알수있고, 12주엔 여아.남아 튀어나와있어요

외국은 니프티검사하면 성별나온다하더라구요 빨리 원하시면 니프티검사하셔도될듯

12주에 니프티 검사라고
미국에서는 필수 진행해야 하는데
그때 성별이 나와서 가능한데..
한국은 안알려준데요

법이 바뀌어서 이제 알려줄 수있어요.
다만 주수가 되야 확실히 알수있어서 16주라고하는거죠ㅎㅎ 나이많으신분들은 니프티검사 권하셔서 빨리 아실수도 있겠네요!

12주차에 기형아 검사하면서 알수잇어요

아는데 모르는척 있다가 시기에 맞춰 알려주는게 아니라...ㅋㅋ 12주까지는 남,여아 모두 생식기가 나와있어서 정확히 알 수가 없답니다.. 16주쯤 되면서 여아일 경우 생식기가 들어가고 남아일 경우에는 나오게 돼요. 그래서 16주는 돼야 알 수 있어요. 법과 상관없이 16주는 넘어야 정 확 히 알 수 있다는 말씀들이세요~

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?

우리 둘찌 하람이 사랑해😍😍
엄마 아빠한테 와줘서 고마워🩷💙

제목 그대로에요...
임신 초기에 가슴부터 튼살이 생기더니 허벅지바깥쪽과 안쪽, 엉덩이, 겨드랑이, 다리까지 다 튼살이에요..
처음엔 튼살크림만 바르다가 점점 심해져서 오일까지 같이 바르기 시작했는데 더 넓어지고 있어요 ㅠㅠ
임신 전에 비해 살이 1키로 밖에 안쪘는데 왜이럴까요ㅋㅋㅋ큐ㅠ
다른 분들은 배나 옆구리에 튼살 생긴다고 하던데 혹시 저와 같은 분이 계실까요?
다들 튼살 관리 어떻게 하시나요ㅠㅠ

배만 제외하고 튼살이 생기시는 분??

저 6주차에 튼살 생겼었는데.. 허벅지바깥쪽, 엉덩이, 무릎뒤 안쪽에 있어요ㅠㅠ... 저는 20주 넘어서까지 몸무게변화 0 이었는데 6주에 생겼더라구여... 거울볼때마다 아직도 속상.... 하얗게되면 돌아올수없다길래.. 열심히 튼살크림 바르고있고 아직 다른 부위 더 트지않고 첫 튼살 그대로잇네여ㅠ..

제목 그대로
22주입니다.

사람들이 몇개월이냐고 많이 물어보는데

5개월차라고해야하나요
6개월차라고 해야하나요?

22주이면 5개월차? 6개월차?

22주면 6개월차 입니당!
임신을 4주를 1개월차로 치고
총 40주 10개월이 되는거라서
20주0일 ~ 23주6일 6개월
24주0일 ~ 27주6일  7개월로 알고있어요! 

다들 감사합니다. 6개월차라고 말하면 되겠네요🥰🥰🥰

오오 저두 이번기회에 알구갑니당 ㅎ

유축수유 해서 냉장 또는 냉동 보관을 하잖아요
근데 예를 들어 1회 유축한 양이 아기 1회 수유해야할 양보다 적을 수 있잖아요
내 1회 유축한 양은 60ml이고 아기는 한번에 80ml를 먹어야하면 9/9 9am 40m 유축해서 냉장 보관해놨던거랑 9/10 6am 40ml 유축해서 보관해놨던거랑 중탕 해서 합쳐서 80ml를 만들어 먹여도 되나요?
아니면 유축한건 합쳐서 먹이면 안되나요?
냉장은 3일이고 냉동은 3개월 보관가능이잖아요? 유축한 기간이 지나지 않은 것들 끼리는 합쳐 먹여도 되나요? 
냉장 보관 해놨던거랑 냉동 보관해 놨던 것도 보관가능한 기간만 안지났으면 같이 합쳐서 먹여도 되나요?

모르는 것 투성이라서 너무 걱정이네요 ㅠㅠ

유축수유 한 것 합쳐서 먹이나요?

조리원에서 수업 들었는데 유축해놓은 것도 온도가 맞으면 합쳐도 된다고 했어요!
각각 중탕해서 온도 맞으면 합쳐도 되지않을까여?🤔

합쳐도되요!! 보관은 따로하고 먹기 전에 합치는건 전혀 문제 없었어요 저는!!ㅎㅎㅎ

전합처서 먹여요.. 냉장보관된데3일지난거아니면 냉동이랑섞어서 중탕기에같이넣고 돌려요 ! 조리원에서도그렇게주시더라구여 

예로부터 아기👶가 태어나면 3주 동안 산모는 주변의 모든 것을 조심하면서 마음의 안정과 건강의 회복을 중요시하는 기간으로 잡았다고 해요. 주로 이 기간에 산모는 도와줄 보호자가 있는 가족이나 친지의 집에서 시간을 보내기도 하고, 산후도우미와 함께 집에서 회복하는 시간으로 삼죠.&nbsp;옛날에는, 이 시간을 &#39;삼칠일&#39;이라고 부르며, 산모와 아기에게 절대적 안정이 필요한 시기라고 여기고, 집에 아무나 들이지 않고 부정한 인물이라고 판단이 되면 출입을 금지했어요. 고서에는 고기나 생선🐟을 아기에게 주는 것을 좋지 않다고 생각했는데, 이를 무시하고 음식을 주었더니 아기에게 탈이 났다는 기록도 있다고 하니, 아직도 할머니👵의 목소리가 들리는 것 같죠?삼칠일 기간에 해야 하는 운동🧘&zwj;♀️이나 권장하는 생활 습관들이 있는 반면, 시대를 막론하고 임산부의 체질 등에 따라 여전히 새겨들을 꿀팁💡들이 있을 수 있으니, 조상님들의 삼칠일 주의사항, 한 번 알아볼까요?&nbsp;<hr>삼칠일 그게 뭐지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/79/30cb7206-ead0-45e1-9b35-0e2602372854.gif">난 처음 들어보는데?삼칠일은 총 7일, 14일, 21일 이렇게 3주로 구성되어 있어요. 예로부터 아기가 태어난 지 7일째는 초이레라고 하고, 14일째는 두이레, 21일째는 세이레라고 불렀고, 쉽게 말해서 1주, 2주, 3주 이렇게 총 3주의 &nbsp;기간을 삼칠일이라고 불러요. 이 기간에는 아기는 물론이고 산모도 함께 조심해야 하는 기간으로 옛날에는 대문에 금줄을 달아 아무나 출입하지 못하게 할 정도로 철저🙅&zwj;♀하게 주의하곤 했어요.&nbsp;삼칠일은 또 다른 말로 산욕기라고도 하는데, 산모가 절대적으로 안정을 취해야 하고 임신으로 인해 급격하게 변화한 몸의 여러 부분을 다시 회복해야 하는 아주 중요한 기간이에요. 일반적으로 초이레, 두이레, 세이레에는 삼신에게 미역국과 흰 밥🍚을 올리고 산모가 먹었고 삼칠일 금기 음식은 최대한 멀리했어요.&nbsp;<hr>삼칠일 금기!&nbsp; 이것은 하지 말아주세요! <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/79/54096dfa-6f7d-4ec4-9e59-83ebf1b82f79.gif" style="width: 100%;">그 맛있는 것들을,,,금기사항은 지역마다 조금씩 다른데, 일반적으로 외부인의 출입을 삼가고 부정적인 곳에 다녀온 사람은 아기 근처에 출입을 금지🙅&zwj;♀️하고 있어요. 이 두 가지는 사실상 면역력이 약한 아기가 외부인의 청결하지 못한 공기가 닿으면 병에 걸리기 쉬우므로 근거 있는 금기사항이라고 할 수 있어요. 그리고 삼칠일 금기 음식은 닭고기🐓, 개고기, 돼지고기 등이 있고 외부 음식은 위생 문제 때문에 먹지 않았다고 해요.&nbsp;또한, 동의보감에서 삼칠일 기간 부부관계를 100일 동안 금지하였는데 그 이유는 다른 것보다 산모의 몸을 최우선으로 생각한 사항이에요. 출산하고 난 후 산모의 몸 상태는 약해질 대로 약해진 상태예요. 그러므로 완전히 회복한 후 부부관계를 가지는 것을 권장🙆&zwj;♀️하고 있어요.&nbsp;여러 금기 사항 중 미신과 같은 금기 사항도 존재하는데 예를 들어 산모가 출산 후 얼마 동안은 거울을 보지 않는다는 것도 있어요. 그런데 이건 근거 있는 소리가 아니고, 이런 미신이 왜 생겨났을까 생각해보면, 거울을 보면 임산부들이 샤워🚿를 하고 싶어질 수 있고, 출산 직후에 바로 샤워를 하는 것이 몸에 부담😓일 수 있으니 만들어진 미신이 아닐까요? 이제는 재미있고 흥미로운 사례로만 받아들일 이런 미신들에서도 조금은 조상님들의 지혜를 얻을 수 있을 것 같죠?&nbsp;<hr>삼칠일에 준비할 것 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/79/86ad55b2-5cbe-47c6-87ec-d8cbac3c84fd.gif" style="width: 100%;">읏쨔 읏쨔쾌적한 환경은 필수산모와 아기에게 안전하고 쾌적한 환경을 조성해 줘야 해요. 적정 온도는 21~22도 정도이고 너무 습하거나 너무 건조하게 하지 않고 적당한 습도와 공기를 유지해 주세요. 가습기를 자주 사용하는 게 좋으며 환기를 자주 시켜서 실내 공기를 순환💨시켜야 해요.&nbsp;늘어난 관절을 위해 반복 운동!&nbsp;산모가 너무 누워만 있으면 늘어난 관절이 다시 정상적으로 회복되기 어려우므로 가벼운 반복운동🧘&zwj;♀️을 해 주는 것이 중요해요. 간단한 손목 운동이나 발목 움직이기 등 관절을 적당히 사용해 주세요.&nbsp;편안하고 통풍이 잘되는 옷이 됴아요!옷을 입을 때는 통풍💨이 잘되는 옷을 여러 겹👚 입는 형식이 좋아요. 너무 춥거나 너무 덥게 입으면 안 되기 때문에 언제든 옷을 벗어 체온을 조절할 수 있게 여러 겹을 걸쳐 입어야 해요. 산모는 평소 잠이 들 때 잠을 깊이 자 건강을 유지해야 하므로 잠자리가 편한 환경을 만들어 주는 것이 중요해요.&nbsp;가장 중요한 노폐물 배출과 체내 순환산모에게 가장 중요한 것은 노폐물 배출이에요. 체내 순환이 잘 되어야 산모의 건강이 빨리 회복되기 때문에 적당한 땀💦을 흘리며 노폐물을 자주 내보내는 것이 좋아요. 운동이 어렵다면 따뜻한 온도를 유지하고 잠자리😴에 들면 자연스럽게 땀이 나기 때문에 이런 방법도 사용하면 좋아요.

조상님이 말하는 삼칠일의 의미

쪽쪽이를 하다보니 입가랑 턱쪽에 침독이 올라와서 오돌토돌한데 뭐 발라야 가라앉을까요?ㅠㅠ

침독

침독 처음에 잘잡으셔야 해요ㅜㅜ 
저는 비판텐이랑 라놀린 다 발라봤는데도 오히려 더 심해져서 결국 병원가서 약한 스테로이드 처방받았어요ㅠㅠ 지인들은 몽디에스나 비판텐으로 관리하시더라구요! 

전 비판텐도 라놀린도 잘 맞는거같아요! 라놀린 택배 오기전까지는 비판텐 발랐는데 그것도 괜찮더라구요! 지금은 라놀린만 바르고있어요 많이 나아졌어요

저는 첫째 침독에 아쿠아퍼 괜찮았어요 올영에도 팔았었는데 지금도 팔지는모르겠네요ㅠ

우리 아이는 첨에는 적응 잘하다
3월중순부터 갑자기 울기시작하더니
엄마를 떨어지려고 하지않네요;
더 심각한것은 사람 좋아하던 아이가 여자성인어른만보면 애가 경직되고 눈도 못 마주치고 웁니다.ㅜ
혹 비슷한 경험을 하고 계신분 계신가요?
선생님한테는 등원시 잘 안기는 편이에요..
왜 그런건지 도저히 모르겠어요; 
선생님께서도 그런아이 본적없다고 하네요
마트도 같이 못갈정도로 많이 울어요;;

아가들 어린이집 적응잘했나요?

원장님과 면담하고 씨씨티브이 한번 요청해볼것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

사람 좋아하던 아기인데...할아버지나 아저씨가 아니라 여자성인만 보면 우는건...여자성인한테 먼가 트라우마가 생겼다는거 아닐까요...??마음이 불편하다는거는 확실한거 같아요ㅠ

저희아기도 낯안가리던 아기인데  어린이집간이후로 새로운사람을 경계하고 낯선공간도 무서워해요  엄마껌딱지전혀아니었는데  지금은 안보이면  엄청찾구요  어린이집은 아직도 울면서 1-2시간 정도 보내다오는데  선생님한테 이제는 잘 안겨서 안정을취하고 울다놀다 오거든데  안그러던아기라 당황했는데 적응기랑 재접근기랑 겹쳐서 그런거 같아요  낯선공간 낯선사람한테 자기놓고올까봐 걱정하는거같아요 ㅜㅠ 말을못하니 참 답답하네요 ㅜㅠ


18주차 된 예비맘인데요
길 가다가 숨이 차면서 갑자기 눈 앞이 하얘지고 쓰러질거 같더라구요... 너무 놀라고 무서워서
집에 돌아왔는데 인터넷에 찾아보니까 임신성 저혈압이라고 하더라구요
원래 혈압이 낮은 편이기고 했구 병원가서 혈압 측정할 때마다 저혈압으로 나오긴 했어요 ㅠ
원래 공황장애도 있었던지라... 더 걱정되네요...
병원가도 처방해주는게 딱히 없죠...? ㅠ
저같은 분들 많이 계신가요...? ㅠ 무서워요 ㅠㅜ

임신성 저혈압

네 병원에서 딱히해주는건 없어요ㅠ ㅠ 압박스타킹 처방돼면 받으샤서 신고다니세요!! 저는 초기때엄청심햇는데 지금 16주차인데 지금은 좀나아졌어요 잘먹고 잘쉬셔야해요 눈앞이하애질때마다 잠깐씩이라도 앉아서 쉬세여ㅠ

제 지인중에 임산부는 아니지만 저혈압이 심해서 가끔 실신하는 친구가 있는데요
병원에서 전조증상(눈앞이 하얘지는)이 느껴지면 일단 주저앉으라고 했다내요.. 잘못넘어지면서 머리부딪히거나 하면 큰일난다고..ㅠㅠ 조심하세요!!

저도 두번 경험해봤는데 넘넘 아찔했어요.. 딱히 병원에서 해주는건없고 행동 천천히하래요.. 
저같은경우는 순서가 이랬어요.. 어지러움-눈앞이 흐려짐-토할거같음-식은땀-주저앉을거같음... 
눈앞 흐려지면 바로 앉을곳부터 찾아서 쉬어줘야해요!!! 

전 임신 전부터 자주 쓰러졌는데
압박스타킹 꼭꼭 신으시고 공복유지 절대 안돼요ㅠㅠ!! 공복이시면 더 심해지시니까 끼니 꼭 챙겨드시고, 안되면 초콜릿이라도 작은거 드셔야해요! 다른분들 댓글처럼 쓰러지실거같으면 자세 낮춰주셔야해요ㅠㅠ!!!!

의사쌤이 아침밥 꼭 챙겨먹으라 하셨어요!

저 지금 병원에서 쟀을 때 이완기 혈압 46인가 나와서 잘못됐다고 다시 재라고 해서 58인가 나와서 통과됐거든요? ㅠ 수축기혈압도 90정도구요 .. 
근데 별 말씀 안하시더라구요ㅠ 다른 분들은 눈이 하얘진다는데 전 눈이 까매지거든요? 저도 저혈압 증상을 겪고 있는걸까요? 누웠다가 일어나면 한 5초 정도 어지럽고 시야가 까매져요 그래서 기립성저혈압이나 혈액증가로 인한 철분부족 정도로 가볍게 생각했는데 .. 

이제 19주 저혈압 산모입니당 ㅠㅠ 원래 저혈압이었는데 임신하고 혈압이 최고 70대 까지 떨어졌어요.. 벌써 한번 쓰러졌구요 생활이 너무너무 힘들어요.. 저는 일주일에 네다섯번은 너무 어지러워서 일상생활을 제대로 못 할 정도로 힘드네요 앞이 캄캄해지고 온몸에 피가 다 빠져 나가는 느낌이 들어요 병원에서도 저혈압은 해줄수 있는게 없다고.. 최대한 안 쓰러지게 조심해야 한다구 하더라구요 조심하셔야해요 몇번 겪다보면 약간 저혈압 증상이 올거 같은 느낌 들 때가 있거든요 그럴때는 외출 안 하시는게 좋구요 ㅠㅠ절대 버티려고 하지 마시구 눕거나 앉으세요 얼른 ㅠㅠ 조심하세요


지금 외모도 너무 맘에 안들고.. 
이런저런 컨셉들로 사진찍는것도 뭔가 작위적이고 오글거려서 안내키는데ㅠㅠ
다들 셀프사진관에서라도 남겨두시나요??
한달에 한번 배 사진을 남겨두긴하는데..
셀카로는 부족할까요??


만삭사진..안찍는분은 없으신가요??ㅠㅠ

저 안찍어요!! 저는 5주마다 배사진 남겨두고 있는데 그냥 집에서 애기 용품 뒤로하고 남편이랑 같이 준비하는 모습 셀카로 남겨두려해요~ 사진에 잘 안담기면 시간 여유되면 그냥 동네 앞에 4컷 사진 스티커 찍으려구요~

에이 ~ 찍거나 안찍는건 본인맘인거죠 무조건 필수로 이런건아니니까요 ㅎㅎ 본인이 남긴사진들로도 만족하다면 그걸로된거예요 ㅎㅎ 사람의 성향은 다다르니까요 굳이 꼭 이런건 없답니다 ㅎㅎ

전배사진두안찍구암것두안찍엇네요 임신하구 사진자체를안찍엇네요ㅜ내모습을다잃어서ㅜ살두엄청찌고 튼살두보이구 여드름은박살이구 찍고싶지가않드라구여.. 사진찍는거완전좋아햇는데 어플써도 안되겟드라구영 ㅜ힝ㅜ

저두 안찍었어요~ 첫째때는 20주넘어서 배 조금씩나오면서 찍어놨었는데 둘째인 지금은 배 사진도 두세장..? 그마저도 첫째때보다 더 불러서 오우 배꼽이 다나왔네 신기하다 이러면서 찍어놨네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 안찍었어요!! 애기는 기다려지지만 제가 배나온 모습을 남겨두고 싶진 않아서ㅜㅜ 

저도 귀찮아서 안찍으려다 조리원 연계로 애기 본아트 50일 무료때문에 억지로 찍엇네여~ 그거 아니였음 그냥 밖에서 외식하고 인생네컷이나 찍을려고 했어영

와~ 저만 안찍는줄 알았는데.. 비슷한 생각 가지신분들이 계셔서 위안이 되네요😀 다들 조금만 더 잘 견뎌서 건강한 아기 만나시기를🙏 그리고 예전처럼 원래 여자사람의 모습으로 돌아가자구요👍

저 안찍고 남편이랑 간단하게 이미지 사진 또는 인생4컷 찍을려규용

저 안찍어요!ㅋㅋ 귀찮기도하고 ㅠㅠ 찍고싶은의지가 있어야하는데 꼭 찍어야하나 싶어서 아가 태어나면 아가사진만 잘 찍어두려구요 ㅎㅎ 

저는 주수에 따라 배사진을 안찍어서 남편이랑 셀프사진관가서 셀프로 찍었네요 ㅎㅎ!!네컷사진도 있고 리터치도 포함해서 저희끼리 남기고 왔어요

저도 안찍었어용 ㅋㅋㅋㅋ웨촬한번으로 만족

만삭촬영 취서하고 셀프사진관에서 찍었는데 완전 대만족이에용 ㅠㅠ 보정도 해주시는데 남편은 옆에서ㅜ포토샵으로 사기치지말라고ㅠ했지만 외동확정이라 예뿌게 남겨놓고싶었어요


귀찮음과 사진 찍는 걸 별로 안좋아해서 아무것도 안하기러햇어여 저는!

저도 안 찍어요 ㅎㅎ 웨딩 스튜디오도 안 찍은 성격이라 ㅎㅎㅎㅎ

안찍었어요 ㅋㅋㅋㅋ 궂히.. 가끔 주수사진만 배만 찍었네요

저도 안 찍었어요 웨딩촬영 이쁘게 찍었는데 1년도 안되서 살이 엄청 찐 제 모습을 남기고 싶지 않더라구요ㅠ
눈에 보이는 태동이 너무 신기해서 태동영상 촬영만 하고 있어요ㅎㅎㅎ

저도 안찍엇,,,ㅋㅎㅎㅎ배사진도 30주에 한번 겨우 찍었는걸요 그전에 배가 안나와서ㅜㅠㅠㅠㅠ 그냥 셀프사진관이나 네컷사진 아이디어 조은거같아요:)

저도 살찐모습이 너무싫어서 안찍으려고했는데 안찍으면 후회한다기에 셀프사진관가서 찍었는데 남편이랑 사진찍으면서 웃을일도 많고 알콩거리면서 좋은추억도 남고좋더라구요.
보정해주시니까 아주 사진도 만족했구요!
고민하신다면 셀프촬영 추천할께요!
안찍었으면 큰일날뻔했어요 ! 아주대만족!!

저도 셀프스튜디오에서 찍으려구요 ㅠ
 살찐모습싫고 인생최대 몸무게예요 ㅠㅠㅠ
배내민것도 너무 오글거리고 ㅠㅠ

날짜 달력이랑 아기 초음파 사진들고 남편이랑 인생네컷 사진관에서 찍었어요. 인생네컷 사진관 중에서 내가 스위치 눌러서 찍는 곳 있는데 그런 곳 추천합니다. 만오천원으로 재밌게 찍고 왔어요~ 

전 찍기는 했지만.셀카로도 상관없을꺼같아옹ㅎㅎ
요즘은 셀프로도 인생네컷으로도 많이들 찍으시잖아영ㅎ또치딱복이맘님이 하고자하는대로 하는게 최선이라 생각해용ㅎㅎㅎ

전 스튜디오에서 찍었는데...
첫째라그런지 찍고싶더라구요 이쁘게나와서 만족합니당ㅋㅋ 자기만족이긴 하지만 언제또찍어보겠어요^.^

셀프사진관이랑 스튜디오에서 둘다 찍었는데 셀프사진관 사진이 더 맘에 들어요 가격은 1/5 수준인데.. 셀프사진관에서라도 남겨놓으면 추억 될 거 같아요! 

저는 만삭 사진찍으려고 원피스 사놨는데
그냥 집에서 셀프로 대충 몇장 찍고 원피스 친구 줬어요 ㅋㅋㅋㅋ 만삭사진도 부지런해야 찍겠더라구요 🥲

저는 귀찮아서 안찍엇네요 ㅜㅜㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

여러분 네컷은 조그만한 사다리(?) 디딤대 있는 곳 가세요 생각보다 좁아서 가슴까지만 나와요…! 

저는 조리원, 병원 연계된 스튜디오가서 안찍었어요 첫째 때 찍어봤는데 너무 안이쁘고 촌스러워서 이번엔 그냥 셀프스튜디오 가서 찍었어요

안녕하세요~ 급 여름 옷이랑 여름 샌들 사주려고 보고있는뎅 감자는 지금 77cm에 11.3키로 정도에요.

옷은 사이즈 몇으로 준비해놓으셨나요? 90이 맞을 듯 한데 건조기 사용 예정이라 매우 고민되네요.

샌들은 실측 120인데 130으로 사야 할까요? 좀 크게 신는게 편할지 아님 딱맞게 신는게 안전할지 헷갈립니당

그리고 여름에 잠옷 어떤걸로 준비해두셨나요 냉감내복같은게 나을지 수면조끼 하나 입힐지..이불은 줘야하나..어렵습니다 도움주세용

여름 옷사이즈 신발사이즈, 여름 잠옷 질문이요~

저는 실내복 100입히고 있어요
샌들은 작게나온건 140 맞게신을려면 130신기고있어용!
잘때는 나시에 반바지나 그냥 수면조끼 하나 입햐요 ㅠ 이불덮어줘도 발로 차고 그래서 애초에 그냥 안덮어주고 있어여 ㅋㅋㅋㅋ

저는 건조기 미사용중이고 아가가 배만나온 ET체형이라서 90입혀요! 브랜드따라 널널한것도있고 배가 살짝 끼는것도 있고 하더라구요! 
그리고 신발은 딱맞는게 아기에게 안전하고 걷는모양이 안흩트러진다고 배웠습니다! 특히 샌들일수록 더더욱이요! 
잠옷은 메쉬반팔반바지에 발까지덮는 수묜조끼입혀재웁니다! 아직 손발은 차더라구요ㅠㅠ

외출복이나 실내복 100 입고 있어요 신발은 아기마다 틀리지만 저희집 아들은 135-140정도 신어요!!

100으로 통일이요. 신발은 실측해보시는게 좋고 뒤로 엄마손가락 하나 들어가는 여유가 있어야해요

건조기 돌리신다면 100 추천 드립니다!

샌들은 사러 가니깐 점원분께서 걷다보면 앞으로 쏠려 한치수 크게 신는게 좋다고는 하셨어요!

11키로아가 루즈핏은 90. 보통옷은 100 맞아요. 신발은 살짝여유있게 130정도가어떨지요?

3일에 출산하고 18일 조리원 퇴소예정인데 카시트를 지자체에서 선물로 준다해서 아무생각없이 출생신고 하고 바로 받아서 조리원 퇴소때 써야지 했는데 출생신고하고 카시트 신청하고 받기까지 한달정도 걸린다더라구요..ㅠㅠ 다들 카시트는 별도로 구매해 놓으셨을까요?? 어디꺼 사야될까요..? 순성우노아이사이즈는 지자체선물로 받을 예정인데 당장 조리원 퇴소시 사용하는건 뭘 사야될까요..?

카시트 어떤거 구매하시나요?

저는 병원 조리원 집 모두 차로 10분 이내 거리라 안고 이동할 거긴 한데 순성 아크 사놓았어요~~ 다른 분들 사신 거 너무 비싸더라고요ㅠㅠㅋㅋ

저는 다이치 올인원 샀는데 지자체에서 카시트가 나온다면 바구니카시트 당근해서 잠시 쓸 것 같아요!

순성구매햇고 바구니는 조리원에서 집올때만 쓰려고 당근햇어요 조리원 ㅡ 집 차로 10분거리긴한데 쓰라는덴 이유가 잇겟져..?

맥시코시요! 저희 차가 세단이라 슬라이딩 기능때문에 샀어요 ㅋㅋ

저는 브라이텍스로 샀는데 
신생아때부터 쓸수 있지만 불안해서 바구니카시트 물려받은거 먼저 쓰려구요!

저는 맥시코시로 샀습니당!
카시트 받기까지 한달 시간 있으면 밖에 많이 돌아다닐일 없으니까 바구니 카시트 대여해서 쓰거나 당근해도 되지 않을까요!?

저는 신생아부터 쓸수있다고해서 싸이벡스로 샀어요 조리원에서 집ㅁ가지 안고가는것보다는 당근에 바구니카시트 같은거 추천드려요!

카시트 신청하기전에 사용하려고 바구니카시트 써요! 아기가 제일 안정적이기두하구용

브라이텍스 샀지만 바구니카시트로 먼저 쓰려구용 ㅎ

전 뉴나토틀넥스트 샀어요~ 바구니 카시트는 따로 쓰지 않으려고요:)

시크 카시트 샀는데 애기가 너무 작아서 바구니카시트 물려받은거 먼저 쓰려구요!

저는 싸이벡스 5,000원에 당근 했어요 ㅎㅎ

저 순성우노 구매했고 순성 바구니카시트베페 구매 사은품으로 받았어요~ 
조리원 퇴소할땐 바구니카시트 사용할 예정인데 오래 안쓴다고 하니 지금이라도 당근 통해 구매 하시는것도 좋을거 같아요! 

병원에서 잠깜이라도 카시트 이용하라고 
주변에서 안고ㅠ가다가 사고로 응급실 온 경우 종종 있다고 ㅠㅠ
바구니 시트는 당근해서 잠깐만 쓰다가 
신생아부터 사용가능한 브라이텍스는 준비해놨어요

서서 일하거나 오래 앉아있는 사람들이 애용하는 압박스타킹! 이 압박스타킹은 임산부 준비 리스트에도 있는데요.📑 임신 후기가 될수록 다리 붓기가 심해지고, 특히 출산 후 다리가 코끼리 다리가 되어서 압박스타킹을 신기도 해요. 임신하면 산부인과🏥에서 처방해주기도 하는데 꼭 신어야 하는 건가 하는 궁금증이 생길거에요. 압박스타킹은 도대체 왜 필요한 걸까요?<hr>압박스타킹에 대해서 자세히 알고싶어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3481/2789a2ef-925d-4470-b40b-b0deda64e9cf.gif">압박스타킹에 대해 들여다봅시다~~압박스타킹, 그것이 알고 싶다!압박스타킹은 다리에 가해지는 무게를 줄여주고 정맥 혈전증 같은 정맥류 질환을 예방에 도움이 돼 착용하시는 것이 좋아요.👍🏻 임신을 하게 되면 혈액순환이 잘 안되서 혈액이 응고되어 혈전이 생기는 정맥혈전증이 생길 위험이 높고 부종이 심해지기도 하는데요. 이를 해결하기 위해서 압박스타킹을 사용하는 것이 좋아요!🙆🏻&zwj;♀️압박스타킹, 어떤 종류가 있나요?압박스타킹은 종아리형, 허벅지형, 팬티스타킹형이 있어요.👌종아리형의 경우, 부종과 통증 등의 종아리에만 심할 때 사용되는데 입고 벗기에 편리해요. 허벅지형은 종아리형의 장점을 가지고 있으면서 외출 시에도 사용하기 좋은 제품이지만 움직임이 많으면 잘 고정되지 않고 잘 말려내려가 균일한 압력을 주는데 어려움이 있을 수 있어요. 마지막으로 팬티스타킹형은 앞서 말한 단점들을 모두 커버한 제품인데요. 말려 내려가지 않고 지속적인 압박이 가해지는데요. 단, 배에도 압박이 가해질 수 있어 임산부는 조심하는게 좋아요.✅<hr>그럼 임산부는 왜 압박스타킹을 신어야 하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3481/f71d9b1a-7709-4324-a02b-4d582a427341.gif">왜? 왜 신어야 하는거징?&gt;_&lt;압박스타킹을 신어야하는 이유?압박 스타킹은 다리 부종과 혈전 예방을 위해서 사용면 좋아요.😊 임신 후기가 될수록 혈액순환이 더 안되어 부종이 심해지는데요. 출산 후, 부종이 더 심해질 수가 있어서 미리미리 사용하며 예방해 주는 것을 추천해요.✨&nbsp;혈전문제 해결사, 압박스타킹!임신했을 때 압박스타킹을 착용하면 혈관에 압력이 가해지면서 혈류가 증가해요. 이는 혈액순환이 되지 않아 생기는 혈전 문제를 해결하는 데 도움✨되고, 혈액이 심장으로 쉽게 올라가 다리의 부종도 줄여줍니다. 또한 일정한 압력이 가해지는 것은 혈관에도 좋은 영향을 끼쳐 균일한 혈류 흐름에 도움을 주기도 합니다. 임신했을 때 의료용 압박스타킹을 구매하면 보험처리가 되어 더욱 저렴💰하게 구매할 수 있어 사두는 것도 좋겠죠!<hr>압박스타킹 선택 시 고려하면 좋을 것!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3481/ecb0fa2b-7b0d-494a-beef-a5c30af441b7.gif">오, 이렇게 고르면 좋군!압박스타킹, 그냥 파는거 사면 안되나요?압박스타킹을 이용하기 전에는 의사 선생님과 상담 후 자신에게 맞는 압박스타킹을 구매하시는 것이 좋아요.🎶 종아리 둘레, 무릎 관절 아랫부분의 다리 둘레, 허벅지 둘레 넓게는 허리와 엉덩이 둘레까지 잰 다음 자신에게 적절한 압박스타킹을 구매하면 편하게 신을 수 있어요.💐어떤 압박스타킹이 저에게 맞는건가요?압축 정도에 따라 등급이 나누어지는데요. 임신 초기에는 1등급 압박스타킹을 임신 중기나 후기에는 2등급 압박스타킹을 추천해요.👌🏻 3등급 압박스타킹은 전문의가 확인 후 처방해 주는데요. 웬만하면 임산부는 사용하지 않는 것이 좋아요. 다만, 여러 정맥 수술을 받은 분이라면 주치의와 상담 후 착용하실 수도 있어요!😘 <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3481/9f5f733b-8fa6-4b28-a0c9-062144fc812d.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

임산부 압박스타킹 꼭 신어야 할까요?

눈뜨자마자 달짝지근한 원조커피 먹구 싶더라구요. 

믹스커피는 카페인이 좀 덜 들었길래 괜찮겠지 하고 반잔 정도 마셨는데… 

혹시나 해서 검색해본 결과 고카페인 함유네요ㅠㅠ 반 잔 마시고 알게 된 것이 다행인가 싶어요 ㅠㅠ 

알았다면 절대 안마셨을거에요ㅠ 

카페인 500mg 넘습니다..ㅋㅋ

하루 정도의 실수는  괜찮겠죠… ? 
아가 미안행 ㅠㅠㅠㅠ

*다방 원조커피 카페인 엄청나요 🥹

괜찮아요. 스트레스가 더 안좋으니 마음을 편하게 가져요. (토닥토닥)

믹스 한잔에 끽해야 카페인 70mg 아닌가요~??

믹스커피는 카페인 낮은데 빽다방 원조커피는 고카페인 맞아요~ 임산부 조심하라고 주문할때 써져있었어요 ㅠㅠㅠ둘중 어떤거 드셨는지 모르겠지만 그래도 오늘 하루 실수하신거니 괜찮을거예요! 맘 편히 가지세요~~

앗 저도 원조커피 좋아해요ㅠㅠ너무 먹고싶네요…반잔밖에 안드셨으니 괜찮아요!

안녕하세요?
매일 오빠만 졸졸 따라다니는 시연이랍니다~^^
매일 읽기만 하다가 
글은 처음 써 보는 것 같네요.

둘 키우다 보니 정신없어서
시간이 어떻게 흘러가는지도 모르겠어요.ㅎㅎ
글 읽다보면 
다들 스케줄 맞춰서 생활 잘 하시던데..
둘째라 첫째 스케줄에 맞추다 보니 
좀 체계없이 생활해서 좀 미안하더라구요.ㅜㅜ
그래도 한겨울에도 거의 매일 아기띠하고 나가도
아픈데 하나 없이 잘 크고 있어서
항상 고마울 따름이랍니다 ㅎㅎ

최근에 당근에서 구해 온 아기책은 
거들떠도 안 보고 ㅜㅜ
오빠책만 얌얌 맛보네요 ㅎㅎ

밤에 잠이 안 와서 글 한번 써봅니다~^^;;



책이 제일 맛있어!^^

ㅋㅋㅋ젤맛있죠ㅋㅋ 어느새 켁켁거리면 입에 책이.. ㅠㅠ

꺄 넘 귀여워요🥰🥰🥰 터울이 지면 오히려 요로코롬 아름다운 그림도 가능하군요!!! 시연이는 멋진 오빠가 있어서 넘 행복하겠어요😆

아이구 이뻐라 머리가 많아서 더욱 이쁘네요. ^^ 둘째는 거의 포기했지만 형제가 있으면 참 좋을 것 같아요. 

안녕하세요 늦둥이맘님!*_* 안그래도 아가 너무 궁금했는데 진짜 눈에 넣어도 안아플 이쁜 공주님이네요👶🏻💖🎵(특히 신이 내린 머리숱 넘나 부럽습니다ㅋㅋㅋ♡♡)
터울있는 오빠 사진으로만 봐도 동생 의젓하게 챙겨주고 이뻐하는게 느껴져요~~ 진짜 넘 보기 좋으네요♡_♡ 오빠바라기 시연공주~~ 오빠 따라서 자연스레 책이랑도 친해지고ㅎㅎ(책은 역시 뜯어야 제맛이죠!!ㅋㅋㅋ😋) 책들고 개구지게 웃는 모습 넘 사랑스러워요🩷💛
시연공주랑 멋진오빠 일상 사진 자주 올려주세요오~~ 행복한 일욜 보내시구요!^_^

뜯고보고맛보고즐기고..!! 강인이도 열심히 책먹고있어요 ㅎㅎ 입도 앙 다물어서 입안에서 종이빼내는것도 점점 힘들어져요 ㅠㅠ

ㅋㅋ 보드북아니고는 무서워서 종이근처도못가요.. 어느날 입안에 메뚜기한마리가 들어있어서 식겁 ... ㅠ

첫 출산때는 변비도 없고 지금까지 변비로 고생해본적이 없는데 
지금 8주고 일주일전부터 변비땜에 몸도 무겁고 힘드네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 


변비땜에 죽겠어요ㅠ

저도 그래서 유산균먹고 프룬 사서 배고플때 먹었더니 효과봤어요. 출근 안하는 날은 윌(유산균 음료)을 아침에 같이 먹었더니 효과 봤었어요.

전 사과먹어요 사과가 정말 효과좋더라구요 몸에도 좋고

유축기 깔대기 미리준비했는데 다 씻어서 가져가셨나요?? 

유축기

세척솔이랑 아기세제 가져갔어요 제가 간 조리원에는 유팡이 있어서 그냥 들어가서 거기서 세척했습니당

병실 복도에 세정제, 소독기 다있어요 ㅎㅎ

저희조리원은 깔대기 유축한거랑같이놔두면 세척해서유팡에넣어놔주셨어요 각자이름적고 

임신 후 정기검진📝을 위해 산부인과에 가서 초음파를 볼 때면, 선생님께서 늘 아기의 머리 크기를 측정해 주시는데요. 태아의 머리 크기는 태아가 건강하게 자라고 있다는 중요한 지표📈일 뿐만 아니라 자연분만🍃을 결정짓는 요소 중 하나예요. 그래서 매 검진 때마다 중요하게 체크하는 것이죠. 그런데 혹시라도 아이의 머리 크기가 크다는 사실을 알았다면 덜컥 걱정부터 되실 거예요. 오늘 태아의 머리 크기가 클 때 엄마와 태아에게 일어날 수 있는 일에 대해 알아보도록 할게요.<hr>태아 머리 크기가 크다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/a69e4c7d-675f-488c-9bb0-f30aeafd4e87.jpeg">머리둘레를 재볼까?(출처:KBS-슈퍼맨이 돌아왔다)📍 태아 머리 크기 측정법머리👽의 좌우 가장 튀어나온 부분을 직선으로 연결한 길이(BPD)가 머리 크기가 되는데요. 태아 머리 모양이 너무 넓적하거나 앞뒤로 길 때는 보조지표로서 머리둘레(HC)를 재는 방법을 사용하기도 해요.📍 태아 머리 크기의 정상 기준태아의 정상 머리 크기에 대한 정확한 기준점은 없어요. 다만 머리 크기는 임신 주수🗓️ 나 몸무게를 측정할 수 있는 기준 지표가 될 수 있답니다. &nbsp;또한 임신 후기로 접어들수록 확인하는 사람과 초음파🖥️ 장비에 따라 머리 크기 측정 시 차이가 많이 날 수 있어요. 임신 주수를 잡게 되면 최대 4주까지도 차이가 날 수 있다고 하니 태아의 머리 크기 측정 결과에 대해 미리 걱정하실 필요는 없어요.&nbsp;<hr>엄마에게 생기는 일<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/917556fa-4eda-464a-81db-0722b9b90bc9.gif">나! 자연분만을 꿈꾸는 아기엄마~골반을 훌라훌라~🤔 자연분만 어려워요?태아의 머리 크기📏 만으로 자연분만 여부를 판단하기는 어려워요. 아기의 머리가 크다고 해서 모두가 제왕절개를 하는 것은 아니고 산도의 크기와 형태, 태아의 자세, 태아를 밀어내는 힘 등을 고려하여 담당의👨🏻&zwj;⚕️가 판단하게 된답니다. 그러나 일반적인 경우 엄마의 자궁구가 완전히 열렸을 때 크기는 약 10cm 정도로, 병원마다 조금씩 다를 수 있지만 대부분의 병원에서 BPD 10cm가 넘는 경우 난산😮의 위험이 있어 자연분만보다는 제왕절개로 출산을 유도하는 경우가 많아요.<hr>태아에게 생기는 일<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/15d84efc-7ac7-44a1-a648-45aa405290ea.gif">내 뇌는 평균보다 작아🤔 지능이 좋은가요?&nbsp;2016년 영국 에든버러 대학교 연구팀🏢의 연구 결과에 따르면 태어날 때부터 머리가 큰 사람일수록 언어, 산술, 인지능력과 학업성취도가 더 뛰어났다고 해요. 2017년 국내 대학 연구진도 뇌가 크면 더 똑똑하다는 이론에 대해 유전자적 근거를 찾아냈어요.👩🏻 다만, 머리가 크다고 해서 반드시 뇌도 크다고 확정할 순 없고, 뇌는 사용할수록 발달하기 때문에 반드시 뇌의 크기와 지능은 정비례할 수는 없다는 의견이 있어요. 지능은 후천적으로도 좋아질 수 있다는 것이죠.😄 &nbsp;🤔 머리가 작으면 소두증?소두증이란 같은 연령의 아이에 비해 현저하게 비정상적으로 작은 머리둘레로 뇌 또한 작은 증상이에요. 출생 전에는 임신 중기 말이나 임신 후기에 시행되는 일반적 산전 초음파 검사를 통해 진단이 내려질 수 있어요. 그러나 태아 상태에서 소두증을 발견하는 경우는 거의 없으며, 머리가 작다고 해서 무조건 소두증으로 판정을 내리기도 어려워요.😯 이 소두증은 약 2~3만 명 중 한 명꼴로 나타난다고 해요! 임신 상태에서는 확실한 판단도 어려울 뿐더러 출산 후 아기가 성장해 가면서 다른 발달 사항과 영유아 진단을 통해서 발견되는 경우가 대부분이니 걱정하지 않으셔도 된답니다.🙏🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/e7e79b30-1018-4185-b9e4-708a8909694a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>