눈코입중에 코가 제일 큰 리우입니다~~

내일이면 이유식을 진짜 시작해야해서 이제 거실에서 작은방으로 들어가려구요!

1. 거실놀이매트 : 일반매트 / 롤매트
집이 좁아서 가드 최소한으로 하고 매트는 퀸사이즈 정도로 하려고 해요! 롤매트 할까도 생각중인데  앉고 일어서기 시작하면 좀 위험하려나용..? 

2. 침대커버
면 누빔으로 쓰는데 먼지가 많이 끼고 날려서 스트레스네요 ㅠㅠ
알레르망 좋아하는데 바스락 소리가 있는게 싫고용 ㅠㅠ 밴드 고정해야되는거 말고 좀 탄탄한 패드 느낌의 제품 있을까요?

거실매트랑 침대커버 어떤 제품 쓰시나요?
마구마구 추천해주세요!!


+추천 너무 감사드립니다🩷
이렇게 다양한 제품이 있는지 몰랐네요 ㅎㅎㅎ
추천해주신 제품들 꼼꼼히 비교해보고 언넝 셋팅해줘야겠어용😚

거실매트,침대커버 어떤거 쓰시나요! 추천부탁드려요!

리우 넘넘 귀여워요 ㅠㅠ 리우 눈도 크고 코도 오똑하고 입도 앵두같고 다 이뻐요~~ 저는, 냉감매트? 써요 애기가 더워해서 깔아주는데 좋아해요~ ㅎㅎ
비싸지만 듀라론도 좋다고들 하더라구요. 
그리고 원래 좋아하시는 매트있으면, 인터넷에 침대 매트고정 뭐 그런거 치면, 고정하는 벨트같은거 있어요~~  저는 매트 굴러다녀도 그냥 둬요 ㅋㅋ 

저는 롤매트는 안써봤는데 많이 쓰는 알zip쓰는 중이고, 탄탄해서 좋아요.. 엄빠도 낮잠으로 이불깔고 누워자요.. 이런 매트들은 비슷비슷 할거 같아요

리우 이목구비가 또렷하네요!😆 넘 이뻐요🧡

1. 저는 꼬망세 향균더블클린매트 구매해서 사용하고 있는데 탄탄하고 높이도 적당한거같아요.

2. 침대커버는 아직 못정했어요😭

리우 이목구비가  너무 또렷하네요  너무 이쁘고 귀엽네요 저희는 시누이가준 알집매트를 쓰고 있어요 그래서 그런지 아기가 뒤집기 할때도 안전해서 괜찮더라구요 

거실매트는 꿈비, 침대커버는 시아버님이 듀라론 소재 커버 선물주셨어요 ~! 

저는 도노도노 매트 써용 통커버 올핏인가 그랬던 거 같아용 다른 매트를 안써봐서 비교가 어렵지만 나름 만족하며 쓰고 있습니당~
그리고 햇살이도 더워지면서 냉감패드 깔아줬더니 잘 자요~ 베베데코 슈퍼싱글 사이즈 구매햇어용

거실에는 도노도노 올핏매트 쓰는 중이고  자는 방에 듀라론패드 깔아줬어용!!!

오마나 천사..💗
거실매트는 저희도 거실이 좁아서 115×200 사이즈 크림하우스거 쓰고 있고요, 침대커버는 일본제품이라 제품추천은 거시기하지만 암튼 한쪽은 면 한쪽은 방수재질인 밴드형 커버 쓰고 있어요! 같은 거 두 개 사서 아기 퇴원하고 집에 온 날부터 돌려쓰고 있는데 아직 짱짱해서 잘 쓰고 있어요!

너무 추천해드리고 싶은데
제가 쓰는 건 전부다 
쓰여있는 요구사항에 벗어나서...
리우 얼굴 구경만 하고 갑니다 총총..

고려화학매트 놀이방매트 적극 추천해요~~~  저는 두꺼운매트도 써봤는데 놀이방매트가 편하네요 푹신푹신하고 ㅎㅎ 오가닉두있어요 ㅎㅎ 진짜 적극 추천입니다

침대커버 바시락 거리는거 싫으시면 저는 보통아기 침대매트로 나온것들 퀸사이즈로 주문해요 코롤베이비 추천합니다

선물받아서 정보가 안남아 있어요ㅜ 

거실에 알집매트, 침대는 듀라론 쓰고 있어용
알집매트 추천이요!
요즘 자꾸 앉아있으려고 하는데 쿵 넘어져도 타격없어요ㅋㅋ

소브 매트 쓰는데 좋아여! 가격도 저렴하고 너무괜찮더라구요

Hi Im 5w6d pregnant and my symptoms are not usual everyday. Most of the days my breast arent as sore as the other days, I dont have any food aversion yet nor nausea but I just feel sleepy in some days and next my energy level is so high. Its my 1st time to be pregnant and I hope you can share your pregnancy symptoms too 🤗

Pregnancy symptoms come and go

Bunda bunda, kalau sehabis melahirkan kenapa menstruasi jd tidak teratur ya

Mau nanya

1 for yes and 2 for no 

첫째 자연분만했어요 머리 둘레 10센치로 엄청 힘겹게 분만해서 없던 치질 생기고, 회음부가 많이 찢어져서 고생 엄청했어요ㅠㅠ요실금은 덤이구요...그럼에도 불구하고 다시 돌아가도 자연분만 택할거예요!

저두 아기 작아요! 지금 예상 1.7키로로 약 3주정도 작아서 속골반 볼 필요없이 이 정도면 자연 시도 해도 된다고 하셨어요!

저는 응급제왕으로 가는 플랜이 너무 끔찍해서 처음부터 선택적 제왕절개 잡아놨습니다!

저는 임신 계획때부터 선택제왕 생각했었어요!ㅎㅎ지금은 날짜 잡아두고 기다리는중입니당

역아이거나 다른이유로 꼭 제왕하는거 아니면 저라면 자분할래용... 첫째때 역아라서 제왕했는데 아직도 가끔 수술부위가 가렵고 통증이 있네요... 물론 자분도 힘들고 고통스럽겠지만요 ㅠㅠ 언제한번 자분해보겠나 싶기도 하더라구요

다음주에 막달검사하는데 저희 병원도 내진 따로 안하는것 같더라구요 ㅠㅠ 여태까진 머리도 아래로 잘 내려와있어서 산모, 아기 목숨에 지장이 없다한다면 오래 걸리더라도 진통 겪고 자연분만 할 생각입니당
무식하면 용감하다고 겪어보지 못한 진통은 오히려 아무 생각 없는데 배에 칼 대는 게 더 무섭네요😢

저는 애초부터 자분 생각 중이에요. 멀쩡한 살 찢고 싶지 않아서요 😂 말씀하신 대로 개복한 사람과 안 한 사람의 차이가 크다고 해서 .. 응급제왕으로 넘어가게 되더라도 자연분만 시도는 꼭 해보고 싶어요

저는 자연분만을 원했으나40주3일까지 진통도 없고 이슬도 없고 양수도 안터져서 유도분만 시도했는데 아침8시 촉진제 정오12시 촉진제투여 했는데
이슬만살짝 비치고 진통도 없어서 오후세시 제왕절개하러 들어갔고 수술끝나고 그날밤 자궁수축제 두시간에한번씩 주사맞을때마다 아파서 잠을 못잤어요 이게 후불제구나 싶더라고요 그리고 아침에 이제 일어나서 걸어야 합니다 하고 소변줄빼고 처음 일어서는데 불타는 Y존에서 내장이 쏟아져내리는 뜨겁고 아픈느낌이 나요 아참!! 일어서기전에 패드에 피와 양수가섞인 오로는 간호사쌤이 닦아주는곳도 있지만 왠만하면 남편이 해줘야합니다
스스로 할수도 있겠지만 배에 힘이 안들어가기때문에 남편이 할수밖에 없어요
물티슈로 열심히 닦여서 안심팬티나 패드도 남편이
입히고 해줘야 하고 일어서는것도 남편이 도와주고
첫걸음마하듯이 걷는것도 도와줘야해요
이런건 왜 그동안 아무도 나에게 말 안해줬나 싶더라고요... 자연분만해도 그날밤 훗배앓이하고 회음부통증 심하고 그렇다니 쉽고 편안한분만은 없는거같아요ㅠㅠ

사실 자연분만이 아기들한테좋긴해요.. 우리나라만유독 제왕절개가많은데 그것도 선택제왕 ㅠㅠ 다른나라에서는 위험하지않으면 제왕안하고 당연히자연분만할거라생각하더라구요. 어제도천종식박사님이나온유툽을봤는데 아이가태어나면서 자연스럽게 엄마질에있는 유산균과장내세균을 받아들이게되는데 제왕은 그런기회를 못누린다고.. 장내면역력에대해서 이야기하시더라구요. 장내유익세균이 많을수록 우리몸의면역이강해진대요~ 우리나라에선워낙 의사들이 이런것보다는 무조건 안전출산이 베스트라 위험리스크가 있으면 제왕으로 밀어부치는경우가많은데 산모들에게 이런것도 알려줬음 하는 아쉬움이 있네요 산모가 미리 공부하지않고 알지않으면 조금만위험해도 제왕으로가게되는 것 같아요. 이리저리 찾아보시고 산모스스로 선택하는게 제일 좋은것같아요~저도 많이 알아봤지만 개인적으로 전 저와아이가 건강하고 고위험산모가 아니기에 자연분만이 아이에게 훨씬 이득이라는 결론을내려서 자연분만생각하고있습니다 :-) 

잘자다가 갑자기 한 5분에서 10분정도 자지러지게 우는 아이 있을까요 왜그럴까요.. 달래도 안 달래지고 눈감고 계속 소리지르면 우는데 아픈가싶어서 열재면 정상이고 울다가 그치면 웃고 잘있어요.. 

자고 일어났을때 자지러지게 우는 아이

엇 저희 아기두 가끔 그래요!! 달래주면 금방 또 멀쩡하게 다시 잠들긴 해요.

ㅋㅋㅋ다른 분도 같은 고민 올리셧엇는데 꿈꾸는거 아닐지 답변달았었어요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ저희 아가는 꿈을 자주꾸거든요 ...
자연분만이 좀 힘들었었는지 태어낫을때부터 비명지르면서 자주 울었었는데,
요새는 자면서 흐허허허허 하면서 소리내서 웃기도 하구요 ㅎㅎㅎ
삐쭉거리기도 하고 소리없이 씨익 베시시 웃기도 해요 ㅋㅋㅋㅋ

눈감고 울어서  눈뜰때까지
안아서 토닥야줘요.. 엄마라고 하면서 눈뜨라고 ㅋㅋㅋ 그땐
눈떠야 진정이
되는거 같더라구여 

엉~ 애기 일어난거 알려주려고 울었어??  잘잤어? 하면서 안아줘용ㅋㅋ 
자기전에도 울고 자고나서도 울고~ 배고파도 울고~ 우는걸로 니즈를 딱 나타낸다고 생각햐요

저도 울아가 기싱꿍꼬쏘?!  물어보거나
용띠 아가고 용호상박이란 말이 있어서ㅋㅋ 용이랑 호랑이랑 싸워서 용이 졌어?!  라고 물어봐요ㅋㅋㅋㅋㅋ 
그리고 울면서 깨든 웃으면서 깨든 안아주면서 바로 이마에 뽀뽀도 해줘용
요즘엔 알아챘는지 눈 뜨면 울기 전에 제 얼굴을 살피더라구요ㅎㅎ  눈마주쳐주고 뽀뽀해주면 그제서야 울든지 웃든지 해줍니당
아가가 커가고 엄마 알아보는 모습을 보면서 햄복해용~~

저희 애기도 갑자기 막 우는데 진짜 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 쉬를 쌀때 체온변화가 있는건지 울더라구요😂 그냥 쉬 샀어?! 하고 달래줘요~

아이는 260일 째구요~ 지금 윗니 3개 아랫니 2개 나고 오른쪽에 윗니 옆 이가 올라오고 있는데요
윗니 나면서 부터 뿌득뿌득 소리가 나길래 보니까 
애기가 이를 가는 소리더라구요;;; 
이 딱딱 부딪치는 소리도 내는데 이가는 건 이 상할까봐 걱정이예요 
제가 하지말란다고 안하는 것도 아니고ㅜ 
이 가는 소리가 날 때 치발기 쥐어줘도 금방 던져버리네요... ㅜ

윗니 아랫니 다 난 아기들 혹시 이가는 소리 내나요?

으아아ㅏㅏ 저도 이 글 쓸까 어제부터 고민했어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 저는 아래만 3개 나고 윗니 이제 나기 시작햇는데 빠드득뽀드득 장난아니에여 ㅠㅠ

저희요 ㅜㅜㅜ 저희도 지금 아래 위모두 4 개나고 윗니하나 또 나올락 하는데 
딱딱!뿌득득 해요 ㅜㅜ 이런지 한창되는데 뭔가 심심할때? 내는것 같기도해요 ㅠㅠ 

나요나요 ㅠㅠㅠ 빠닥빠닥 ㅠㅠ 근데 요 소리 나기 시작한 시점부터 아기가 이유식을 잘 먹어서 다행이다 생각하구 있어요 ㅎㅎ 찾아보니 금방 또 안한다더라구요

애기 이가 일찍나가지구 한동안 이 부드득 갈다가 요즘은 뜸해요!! 첨에 신기해서 그랬나봐욬ㅋㅋ

저희 아기는 총 6개 났는데 뽀드득뽀드득 소리 내요ㅎㅎ 많은 아기들이 그러는 것 같아서 시간 지나면 안하겠지 생각하고 있어요ㅎㅎ

내아기만 이가 일찍난줄 알았는데 이가 일찍 나온 아기들도 많네요ㅎㅎ위 4개아랫니 2개 ㅎ엊그제 아랫니 1개더 추가 총 7개째 네요ㅎㅎ234일 아기네요 초창기만 이가는 소리 내더니이젠 안내요~^^걱정안하셔도 될듯요~♡

임신 중인 엄마들! 궁금한 거 정말 많으시죠? 그런데 궁금한 부분에 대해 병원에 가서 의사에게 직접 물어보는 것을 어려워하는 엄마들이 많아요. 그래서 오늘은 빌리🩵가 엄마들이 궁금해할 것들을 모아 모아 한 번에 정리하는 시간을 가져볼게요.<hr>커피 마셔도 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/78643759-a781-4dc6-a1e6-cf31466edded.png" style="width: 100%;">하루에 딱 한 잔만!커피 마시는 것☕을 수혈한다고 표현할 정도로 커피는 우리의 삶에 없어서는 안 되는 존재예요. 그러나 임신 중 하루 500mg 이상의 카페인 섭취는 여러 가지 임신 합병증을 증가📈시켜요. 그렇기 때문에 임신 중에는 하루 300mg 미만의 카페인을 섭취하는 것이 권장돼요. 커피 외에도 우리가 먹고 마시는 것들에 카페인이 함유되어 있을 수 있으니 커피는 제일 좋아하시는 것으로 하루에 딱 한 잔만 마셔주세요👍!<hr>임신 중 부부 관계해도 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/4f72c937-42b0-48ff-b271-69d7641096b6.png" style="width: 100%;">위험한 상황을 제외하고는 가능!임신 중 부부관계는 기간에 구애받지 않고 가능한 것으로 알려져 있어요! 하지만 임신 합병증이 우려되는😟 상황에서는 피하는 것이 좋아요. 유산이나 조산의 위험이 있는 경우와 전치태반 등 임신 중에 출혈이 발생할 수 있는 경우 역시 피하시는 것이 좋아요. 또한 구강-질 성교는 태아 사망 등 임신 중 위험을 발생시키는 것으로 명확하게 알려져 있으므 꼭 피해주세요!<hr>파마, 염색, 미용시술 가능한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/005c99dc-a4b6-401e-afaf-44707cb4159e.png" style="width: 100%;">되도록 자제해 주세요🙏.파마나 염색이 태아에게 해롭다는 연구는 없어요. 다만 미용용품에는 많은 화학약품이 들어있고 최근 염색 샴푸 등에서 유전자 조작 화학 물질이 검출되는 등의 이슈가 있었기 때문에 임신 중 잦은 파마나 염색은 피하시는 것이 좋아요⚠️. 필러 삽입, 지방 흡입, 지방 재배치술, 정맥 경화술과 같은 미용 시술도 피해주셔야 해요🙅&zwj;♀️! 이 외의 미용 시술도 정말 필요한 경우에만 제한적으로 해주시고 이왕이면 분만 이후로 미뤄주세요.<hr>이 외에도 엄마들이 많이 하는 질문!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/8efd5a61-5316-461d-8300-05aa6d2890bb.png" style="width: 100%;">중간중간 휴식 취해주시는 것, 잊지 마세요!☑️임신 중인데 직장 계속 다녀도 될까요?임신을 했다고 해서 반드시 직장을 그만두거나 업무를 변경해야 되는 건 아니죠!&nbsp;그러나 예외가 있어요⭕.&nbsp;임신 관련 합병증의 위험이 높거나 이미 합병증이 발생한 경우에는 조금 쉬어 주셔야 해요.&nbsp;방사선 관련 업무나 야간 근무 역시 최대한 피해 주는 것이 좋아요.&nbsp;또한 하루 평균&nbsp;3시간 이상 연속적으로 서 있거나 걸어야 하는 업무나&nbsp;5kg&nbsp;이상의 무게를 반복적으로 들어야 하는 과도한 신체 활동을 수반하는 업무는 조산의 위험을 높일 수 있으니 하지 말아 주세요🙅&zwj;♀️.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/a8f0f529-b9cd-4433-ae55-8dc595480aca.png" style="width: 100%;">좋은 식재료 생선, 어떻게 해야 잘 먹을 수 있을까?☑️생선 먹어도 될까요?생선🐟은 지방이 적고 단백질은 풍부해서 훌륭한 식재료예요. 또한 생선 안에 포함된 오메가3 지방산이 조산을 예방하고 태아의 신경 발달을 돕는 것으로 알려져 있어요. 그렇지만 고등어, 참치, 옥돔 등 특정 생선에는 수은 등의 중금속이 다량 함유되어 있어서 임신 중 과다 섭취를 권장하지 않아요. 또한 생선을 익혀 드시는 걸 추천드려요. 신선도가 떨어지는 날 것을 섭취할 시, 유산이나 조산을 일으키는 리스테리아 감염증😰이 발생할 수 있으니 주의해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/7f9409dc-8529-499a-9f5d-33915c23d2d1.png" style="width: 100%;">치과 치료, 오히려 좋아!☑️치과 치료받아도 되나요?임신 전 기간에 있어 치과 치료🦷는 금기가 아니에요. 필요한 경우 복부를 가리고 방사선을 통한 치과 검진도 가능해요. 오히려 치주 질환이 있는 경우 조산의 위험도를 높일 수 있기 때문에 치아건강을 잘 유지하는 것도 건강한 임신을 위한 방법 중 하나예요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5560/8eb2134d-0bfb-4e26-a460-2212cb904dd4.png" style="width: 100%;">반신욕은 절대 안 돼요❌☑️반신욕임신 초기에는 높은 온도🌡️에 노출되는 것을 피하시는 것이 좋아요. 그러니 열탕 목욕이나 반신욕 등은 자제해 주세요. 임신 중에 고열에 노출되는 경우 유산이나 태아 사망, 태아 신경계 이상 등이 발생할 수 있으니 임신 초기에는 특히 조심해 주세요!<hr>지금까지 임신 중인 엄마들이 가장 궁금해 하시는 7가지 질문에 대해 다뤄봤어요☺️. 궁금증이 좀 해결되었나요? 추가로 궁금하신 점이 생기신다면 정확한 정보를 위해 병원 방문해서 의사 선생님께 문의해 주세요. 그럼 빌리는 이만 가볼게요🖐️.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/hmhOWATYUbM??si=cy_dV68BX3cGK_bd&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 강북삼성병원

임신 중 궁금증 Q&A

30주정도부터 왼쪽 오른쪽 정면 편한 자세가 없네요ㅠㅠ오른쪽으로 돌면 애기가 엄청 차고용
왼쪽으로 돌면 왼쪽 날개죽지가 저리고용ㅠㅠ
정면은 허리가 아프네요ㅠㅠ
하루는 진짜 못자고 하루는 못자서 기절해버리고
그러면서 살아내고 있는데 너무 힘드네요ㅠㅠ
오늘은 못자는날ㅠㅠ

다들 주무실때 힘드신가요?

저도 구래용 ㅜㅜ 못자다가 어느순간 잠드는데, 그마저도 화장실 가고 싶어서 깨요😒😒

저도요~지금도 자다깨서 화장실 다녀오고 다시 못자는중..😭😭

저두 자세 불편하고 화장실 가고싶어서 중간에 깼네요 회사동료들이 다크써클보고 놀랠정도예요ㅋㅋ

저랑 너무 똑같네요 지금 배뭉침 때문에 입원중이라 더 불편해요 ㅠㅠㅠ

이 시기의 엄마들이 다 그런가봐요,,
전 33주차인데 다리가 저리고 갈비뼈 통증에 꼬리뼈까지 아프네여
그래도 다 와가니 조금만 힘내보아요

저도 그래요 ㅠㅠ 이틀 못자면 하루는 기절하구요ㅠㅠ 요즘엔 6시에 화장실 가면 잠도 깨서 더 피곤하네요🥲 그렇다고 낮에 낮잠자면 밤에 못잘까 걱정이구요😅

자세도 불편하구 화장실도 자주가고.. 누워서 자세변경할때 등,허리에서 두둑 소리까지나요 ㅋㅋ 

진짜 글 공감합니다... 31주 5일차인데...진짜 앉아있는것도 서있는것도 누워있는것도 어느하나 편한자세가 없어요ㅠㅠ
잘때 화장실...40~1시간 간격으로 가는거 같아요...아기는 오전 6시쯤 되면 엄청 활발하게 태동해서 강제 기상...ㅋㅋ
하루가 너무 피곤해요ㅠㅠ

중간에 화장실가려고 일어나진 않는데.. 잠들기까지가 힘들고. 어떤자세든 다 불편해요 ㅠㅠㅠ 오른쪽 왼쪽 정면 뒤척이면서 자는데 자세 바꿀때도 배가 너무 무거워요 ㅠ 

저도 진짜 옆으로자라는데
옆으로자면 애가 똑바로누울때까지발로차서 어쩌라능건짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘들어죽겠어여..반만옆으로눕기..?

새벽에 두번 이상 화장실 가고..
왼쪽 오른쪽 돌아누울때마다 배무게가 느껴져요. ㅎ
정면으로 자면 잠이 안오구용..
남편이 코골고 요즘 자주 안기네요.
(아기가 치면 잠결에 도망가요 ㅋㅋ)

와 저도요ㅜㅜ30주되자마자 허리가너무아파서 어제밤샜어요ㅜㅜ

저두 ㅠ 급하게화장실 가면 찔끔 나오고 
어느자세도 안편해서 베개끌어안고 누워서 웅크리고 자요 ㅠ 
애가 발로 뻥뻥 차고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
( 그래두귀여움) 
심져 가슴이너무답답해서 
수술하고 어케 한참 누워잇지싶을정도로 숨쉬어지는게잘안되요

저도요ㅠㅠ 푹 자고싶은데 자다가 등허리 부수고싶을만큼 뻐근해서 깨거나 화장실 마려워서 가고.. 자세 바꿀때마다 앓는소리는 기본인거같아요... 

저두요 ㅠㅠ 어떻게 누워도 불편해요 ㅜㅜ

저두여...이래도 저래도 불편하고.. 소변마려워서 자다깨면 ㅜㅜ 잠안와서 죽겟어요 

제 친구는 그래서 삼각쿠션 좀 괜찮은 거 찾더니 등에 대고 앉아서 자더라규요....😭😭😭

ㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ저도그래요 다들그러시네용

안녕하세요. 엄빠님! 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

진짜 너무 공감해요ㅠㅠ31주 4일차인데 어제는 너무 힘들어서 누워서 눈물이 다 나오더라구요ㅠㅠㅠ 
왼쪽이나 오른쪽 둘다 팔다리로 차니깐 정면으로 누우면 장기눌려서 숨 가빠지는거같고ㅜㅜㅜ힝

저두요ㅠㅠ 그래서 계속 뒤척이다가 차라리 앉아있다가 졸릴때 누워요ㅠㅠ 차라리 자면 덜느끼는데 자기전까지는 아파서

저도 ㅠㅠ 나만그러는건가..30주부터 더 힘들게 느껴지는데 공감되는분들이 많으시네요 ㅠㅠ 이래도 저래도 너무 불편해서 새벽 잠들기전 계속 설쳐요ㅠㅠ

ㅜ 저희 와이프도 맨날 쥐나고 그래서 새벽에도 여러번 깨서 쥐 풀어주고 그래요..
30주되니깐 자세도 다 불편해하고 정말 ㅜ 모든 어머니들이 대단한 것 같습니다..
이 존경스러운 마음 평생 이어가도록 노력할게요..
힘내세요!!
🦒

저두요ㅠㅠㅠ숨도 잘안쉬어져서 새벽에 뒤척이다가 화장실때문에 왔다갔다ㅠㅠ 낮에는 피곤해서 기절하는데 자고일어나면 갈비뼈 통증이...ㅜㅜ

아 완전 공감 .... 어떻게 누워도 불편한데 30분에 한번꼴로 쉬 ... 잔뇨감 ... 거기에 변비까지 ... 오늘부로 32주 됐는데 앉아있는것마져 불편하고 숨쉬는것도 어렵고 ... 하지만 계속 배고파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저도 저녁에 잠을 못자고 11시에 누워도 최소 2시간은 뒤척거리다 잠들어요ㅠ낮잠 안자도 저녁 못자는 건 똑같고용ㅠ 의사쌤이 지금 시기엔 불면증 있을 시기라고 하더라구요 왼쪽으로 누워야 무슨 혈관이 안눌린다고 하는데 전 오른쪽이 그나마 편해서 오른쪽 보고 자요..

저두 31주 ㅜ  아직도 앉아서 하는일이라 일 조금씩하고있는데 오늘 처음으로 못하겠다 싶을정도로 아프더라구요 ㅜ허리랑 꼬리뼈랑 어깨며 여기저기가🫠   30주넘은 모든 산모들 화이티이이이우ㅜㅜ

ㅠㅜ 공감합니다
이제 32주 후반인데
어제 뭔가 몸이 더 무거워진 느낌이라서 뒤척일때 왼쪽 오른쪽 정면 이렇게 너무 자주하면 허리가 진짜 아프도라규요 ㅠㅠ 그래서 너무너무 잠이 안오면 화장실고 괜히 가구 그러는데...
어그제 부터 새벽에 어느순간 한번깨니(조금 잔것두 한시간? 푹잔것도 아니고)정신이 너무 또렸해서 무슨자세든 불편하드라구요 ㅠㅜ
27주부터 다리 경련 쥐 때문에 무서워서 한시간 자고 깨고 한시건 자고 깨고 막이랬는데요 점점 그나마 두시간 자고 깨고 나아졌다고 생각했는데 ㅎㅎ 어쩔수없나봐요 막달에 다다른 임산부는🥹🥹🥹
35주에 배도 더 확 커진다는데 제 허리가 살아있을지 우리 힘내요!!!! 엄마들 호ㅏ이팅!!!!😭💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

잠은 일찌감치 포기했어요ㅎㅎ

ㅜㅜㅜㅜ넘 힘들죠 ㅠㅠㅠ 숨도 잘안쉬어지고..겨우잠들면 화장실때메 깨고 ㅠㅠ 둘째라 배가더크고내려와서 진짜 힘드네요...

애기가 차는건 애기가 불편해서 차는게 아니래용~~  편해서 차는거래용~~~~

저도 34주데 하루는 새벽내내 못자고 하루는 거의 반기절 상태이고 그래요,,😂 태동도 잘때가 휠씬 활봘해요!!

저두요...ㅜㅜ 어느 자세 편한게 없어요ㅜㅜ 깨는 것도 너무 자주 깨고.. 그나마 잠들면.. 왼쪽으로 자면 왼쪽 어깨, 등 아프고 오른쪽으로 자면 오른쪽 어깨, 등 아프고..ㅜㅜ

저는 일자로 누워서 자는게 가장 나아요~ 가끔은 불편하지만.. 거의 정자세로 누워야 편해요~ 안그러면 손이 엄청 붓고 하네요~ 어허허

첫째때는 화장실땜에 잠이 늘 부족했는데
둘째는 그게 없어서 좋더라구요 근데 태동이 미친태동잌에여...첫째는 얌전했는데..힘들닿ㅎ..

저는 지금 33주차인데 몸이 무거워지면 더 힘들어영ㅜㅜ
그래도 조금만 더 힘내자규요

저두 그래여ㅠㅠ 33주차되어가는데... 계속 왼쪽 오른쪽 돌렸다가 화장실때문에 깨고 여름이라 열대아로 더 그래서 더 많이 깨서 늦은 아침까지 눈붙이게 되는거같아요ㅠ

저도 같아요 ㅠ 32주.. 
그래도 초기 입덧시기 보단 버틸만 한듯요..

완전공감합니다 ㅠㅠㅠㅠ!!!회사에 막달까지일한다고해놨는데 30주되니까 잠도못자고 일하는것도 너무힘드네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저두그래요ㅠㅜㅜ 눕는게 불편해서 앉아있는게 그나마 편한거같네여ㅠㅠ

잠도 안오긴 해요ㅠㅠ 오른쪽으로 자면 귀에서 이상한 잡음이 들린거 같아요ㅠㅠ
왼쪽으로 자면 괜찮고 더워지면 잠도 깨고 피부는 난리고 ㅜㅜ
오늘은 피부과 가서 가려움완화 되는 로션이랑 연고 타왔어요ㅠㅠ
태동 하는 아이 생각 하면 웃음도 나오고 
아무일 없이 건강하게 나오면 좋겠다는 생각밖에 안해요ㅜㅜ 임신은  인생이랑 똑같은거 같아요ㅠㅠ

저두용ㅠㅠ이제 소화도 잘 안되서 정면으로누우면 먹은게 스물스물올라와요ㅠ 앉아있으면 꼬리뼈가아파서 힘들고 누워있으면 속이답답하고ㅠ 편한자세가 하나도없네요

돌아누울 때 치골 아파요 ㅠㅠ 땀 안흘리던 사람인데 더워서 땀나고 ㅠㅠ 조금만 힘내봐요 우리 

댓글다는거 첨인데 너무 공감돼서 적어봐요ㅋㅋㅋㅋ
34주차인데 누우면 속도 안좋고, 몸에 열도 많이나고ㅜ
근데 감기까지 걸려서 재채기에 콧물까지 잠을 잘수가없어요ㅜㅜㅜㅜ
게다가 자궁경부 길이 짧아서 누워만 있어야해요ㅋㅋㄲㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 똑같아요 ㅠ 원래도 똑바로 정자세로 누워자는데 답답해서 왼쪽,오른쪽 왔다갔다 하는중이에요 오늘은 못자는날 당첨입니다;;

진짜 임신 증상이란 증상은 다 겪고 있는 노산 예비엄마예요.

주변에 다 물어봐도 환도 통증 있었던 사람들이 없어서 여기에는 같은 증상 겪고계신 베동분들 계실까 싶어서 글 써봐요ㅜㅜ

환도가 너무 아파서 절뚝거리면서 걸어다니는데 누웠다 일어나는 거 자세 바꾸는거 다 아픈데 어떻게 해결하셨는지 꿀팁 있으시면 공유 좀 부탁드려요.

며칠째 계속 심해지고 있어서 지난주 목요일에는 연차내고 하루 쉬었고 금요일에는 남편이 출퇴근 시켜줬는데, 지금은 아예 차에 타고 내리는 것도 너무 아프네요ㅜㅜ 허리 디스크 있었는데 그때 통증이랑 거의 맞먹는 것 같네요😢

환도 통증 있으신 베동분들 질문이요

임산부필테샘이 그랬는데 골반스트레칭 하면 좀 좋아진다했어요~

저요저요.....진짜 심해요ㅠ 딱딱한데 좀 오래앉아있으면 찌릿찌릿하고 누워있다 일어날때도 찌릿해요ㅠ..저는 집에있을때는 꼬리뼈에 온찜질 잠시해주면 좀 괜찮고ㅠ 앉을때도 방석 잘 조정해서 꼬리뼈 무리안가게 앉음 좀 괭차나요ㅠ

저는 초기에 있었는데 그 뒤로 쭉 발레학원에서 임산부스트레칭 다니면서 괜찮아졌어요 :) 운동하셔야 나을 거예요~

엉덩이근육 운동하시면 된대요!. 
저는 골반스트레칭도 같이하고있어요-!

저도 환도통증 때문에 어제도 자다깨고 그랬는데 유튭보고 폼롤러로 좀 마사지?하고나니까 오늘은 훨 낫네요ㅠㅠ! 한번 해보세요

저 초반부터 꼬리뼈 빠질거같았고 지금도 누워서 자세바꿀때, 앉을때, 일어날때 등등 엉덩이 손 안닿는 어딘가 안쪽부터 허리까지 찌릿찌릿 하고 와이존뼈도 욱신거리거든요ㅠㅠ 근데 제가 잠시나마 유일하게 효과본건 땅콩볼 마사지에요! 바닥에 두고 척추뼈 사잉로 꼬리뼈까지 굴리면서 푸는데 진짜 눈물나게 아프거든요ㅜㅜ그래도 하고나면 잠시나마 몸이 가벼워지고 통증이 안느껴져요! 효과는 반나절 정도 가는거같아요...그래서 저는 아침저녁 해주는데 오래 서있거나 걸으면 어쩔수없이 아프더라고요ㅠㅠ

저 요가,필라,무용 강사인데 예전에 여기에도 글 썼지만 임신초기에 환도통증이 씨게 와서 화장실도 못가는 그런 상태였어요ㅜㅜ 원래 허리디스크도 있었구요.. 제가 알고 있는 모든 지식, 주변 지인, 하다못해 스승님께도 여쭤보고 다 해봤지만 소용없었고 유일하게 효과본건 남편이 해준 마사지였어요. 딱딱하게 올라오는 엉덩이 근육 전체를 남편 전완근있는 팔뚝뼈로 지긋이 눌러가며 풀어줘보세요. 그러면 일시적으로나마 풀어지면서 좀 살만해요ㅎㅎ...그러다 지금은 호르몬때문인지 일상생활 다 회복했고 무리하지만 않으면 아무렇지않아요! 시간이 해결해줄겁니다... 너무 걱정마시고 우울해지지않도록 마인드컨트롤 잘하셔요!!!! 화이팅👍 

저 요가하고 걷기하고 할땐 안아팠는데 요즘 코로나걸려서ㅜ누워만 있었더니 와 엄청 아파요 ㅠㅠ 운동 스트레칭 해야할 것 같아요! 

테이핑 추천해요! 저도 걷지도 못할정도로 힘들다가 테이핑 하는 순간 진짜 신세계를 맛봤네요! 따뜻한 찜질+테이핑 꼭 해보세요! 

저도 초반에 심했는데 유튜브에 올라와있는 임산부 요가 따라하면서부터 좀 나아졌어요!!

저눈 27살이고 첫아이인데 17주부터 환도선다통증 심했어요 ㅠㅠ 걷지도 못하고 누워서 자세도 못바꾸고.. 너무 고통이었어요 가만히있다가 아파서 소리지르구 ㅋㅋㅋㅋ하 아플때마다 스트레칭 하니까 조금 괜찮어지긴 하더라구용 ㅠㅠ 20주 지나니까 허리통증은 마니 없어졌어용! 

저도 20주 전부터 아파서 환도선다 인지 모르고 임산부 도수치료 받아야 하나 알아봤는데, 환도선다 였더라구요 ㅜㅜ 지금은 동네 산전요가 수업 듣고 있는데 요가쌤이 환도에 좋은 스트레칭 등 알려주시더라구요! 주변에 산전요가하는 요가센터 있는지 알아보세요! 도움이 될 거 같아요 ㅎㅎ

어플상에선 4주1일인데
병원에서 다음주가 5주차라고해서
18일 월요일 초음파 예약하고왔는데요.
어플상 주수가 다를수도있나요????
(2월15일 마지막생리시작일,
 2월29일 이식 이였거든요....)
오늘 아침 임테기 사진인데
월요일날가면 아기집 볼수있을까요??ㅠㅠ

주수계산이랑 역전 질문이요!

우와 진짜 찐하시네요 저는 배란 15일차인데 넘 연해요ㅠㅠ

아기집 보이실거같은데요! 저도 오늘 아기집확인하구 4주차라고 예정일이랑 받아왔어용!! ㅎㅎ

오~~~ 저랑 생리 날짜두 이식 날짜두 똑같아요 ㅎㅎㅎ 축하드립니다~~~♥

저희 남매둥이들이 작년 12월 29일생인데 올해는 일요일이라 당일날 하려구요. 상봉 더아너스에서 하려고 내일 상담예약 잡아놨는데.. 더아너스에서 이미 하셨거나 하실분 있으신가요? 후기나 선택하신 이유좀 들어보고싶어서요.

돌잔치

저희아이랑 생일이 같네요🤗 전날 28일 더 아너스에서 해요~ 주인공 컨디션이 중요해서 집 가까운곳이 제일이라고 하더라구요! 가까운곳중에 인원하고 홀 컨디션도 좋길래 바로 계약했어요 ㅎㅎ

병원도가야하고 외출이 잦아지면서 
카시트를 사야겠더라고요. 
근데 뭐가 좋은지 잘 모르겠어요. 
너무 비싸지 않고 괜찮은 거 무엇이 있을까요?
지금 아기는 37일째 입니당~^^

카시트어디꺼쓰시나요?

저희 35일차 둘째는 아직 바구니카시트 쓰고있긴한데 23개월 첫째는 시크제로맥스360e쓰고있어서 둘째도 같은걸로 준비는 해뒀었어요!!

다이치나 조이 브랜드가 너무 비싸지않고 괜찮은거같아요~

순성꺼추천요!첫째가 그거쓰고편해서둘찌도 그거사려구요!

저희는 다이치 샀는데 주변에 조이 많이 쓰더라구요! 

저희는 39일차! 지금은 바구니카시트 태우고있고, 구매는 순성으로 고려중이에요 :)

맥시코시 미카프로에코 쓰고있어요 ㅎㅎ

오늘은 많은 초보 엄빠👪분들이 헤매시는 수유 간격 계산을 소개해 볼까 해요. 현재 임신 중인 임신부 혹은 임신 후 바로 육아의 실전에 투입된 극초보 엄빠들은 &#39;수유텀, 수유간격이 대체 뭘까?&#39; 이런 생각을 하실 수 있어요. 수유텀🤱이 왜 중요한지, 어떻게 계산해야 하는지 빌리와 함께 완전 정복해 보아요!<hr>수유텀은 왜 중요할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3794/37e6f49f-4ae8-4e7e-b14f-cecf6539c11b.png" class="fr-fic fr-dib">엄빠들 저 배고파요신생아는 하루 내내 먹고😋, 자고, 싸기 때문에 먹는 간격이 조금만 늘어나도 엄마가 숨 쉴 틈이 생길 수 있어요. 먹는 간격이 조금 늘어난다는 것은 아이의 뱃구레가 어느 정도 커져야 가능해져요. 뱃구레는 발달에 따라서 &nbsp;자연스럽게 늘어나게 되어 있답니다. 아이가 크면 위 용적이 늘어나거든요. 그런데 아이들은 사실 시도 때도 없이 울잖아요😢. 초보 엄빠들은 이게 배가 고파서 우는 건지, 어째서 우는 건지를 잘 모를 수 있어요. 그러면 그냥 달래기 위해서 젖을 물리는 경우가 생기는데요. 그러다 보면 뱃구레가 정상적으로 늘어날 수 있는 걸 방해⚠️하게 된답니다. 월령에 따른 수유 간격을 잘 알아야 아이의 뱃구레가 정상적으로 커지는 것을 도울 수 있어요. 또한 뱃구레가 어느 정도 커져서 먹는 간격이 좀 늘어나야 엄빠가 양육을 좀 더 편안하게 할 수 있답니다.&nbsp;<hr>수유텀, 수유간격은 어떻게 계산 하는 걸까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3794/4d9554a0-76eb-4062-8949-6f27cf0f9f32.png" class="fr-fic fr-dib">아하! 이렇게 계산하는 거였군요수유텀은 직전 수유 &#39;시작&#39; 시간부터 다음 수유 &#39;시작&#39; 시간⏰까지라고 생각하시면 돼요. 예를 들어서 오전 7시에 수유가 시작되어서 7시 20분~30분에 끝났어요. 그리고 두 번째 수유는 10시에 시작이 되어서 10시 20분 정도에 끝났다 그랬을 때, 끝난 시간은 기억하실 필요가 없답니다❌. 그래서 7시부터 10시까지 3시간 간격이라고 생각을 하시면 돼요. 사실 신생아 시기에는 아이가 먹는😋 시간이 너무 길어서 힘들어하시는 분들이 많아요. 40~50분 동안 겨우 먹이고 나서 뒤돌아보면 또 먹여야 하거든요. 그래도 조금 더 자라서 수유 간격이 생기면 처음보다는 괜찮아질 거예요.<hr>보통 몇 개월 정도에 4시간 수유 간격을 유지할 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3794/3caa27d4-4400-4cd0-8b3a-d065929e88c4.png" class="fr-fic fr-dib">점점 많이 먹을 수 있어요!대략 만 2개월에 낮☀️ 수유간격 3시간, 밤🌃에는 5시간 안 깨고 자는 게 좋아요. 100일에는 낮 수유 간격 4시간, 밤에는 7시간 안 먹고 잘 수 있다면 잘하고 있는 중이에요. &nbsp;이렇게 수유간격을 늘리게 되면 힘든 육아도 조금은 더 편해질 수 있어요.<hr>양육 초반에는 모든 게 다 어렵고 불안할 수 있지만 제대로 알아두고만 있다면 걱정😔할 필요가 없어져요. 적어도 이 글을 읽은 순간 수유텀에 대한 고민은 완전히 해결되셨겠죠😉? 조금이라도 더 편하게 주무시고 아이가 건강하게 자라길 바랄게요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/qWmtqmiBmtg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV

수유 텀에 대한 모든 것!

몇년 전부터 한 쪽에 새치가 나는데 점점 많이 나서 뿌염위주로 해 왔는데요
임신하고나서 염색이 안 좋다는 얘기가 있어서 못 했어요
18주 됐는데 오랜만에 가족들 만나서 폰으로 사진을 여러장 찍었는데 집와서 보니까 흰머리가 가관이네요..
뿌염.. 새치염색.. 하면 안 되겠죠??
집에서 뿌리 안 닿게해서 조심해서 한다고 해도
안 좋겠죠??
이러다 만삭사진은.. 할머니처럼 흰 머리 잔뜩 나서 찍어야하는 건 아닌가 싶기도하네요
그래도 무엇보다 애기 건강이 중요하니까
출산 때 까지 참는 게 맞겠죠??😭
애기가 생겨서 너무너무 기쁜데 뿌염+회(초밥) 참는건 고역이에요~~

새치염색 하시나요

저도 많이 참았는데 ㅜㅜ 명절 앞두고 도저히 참을수가 없어서 15주에 했어요 뿌리떼고 두피 닿지않게 최대한.. 첫째때도 안정기 지나 두 번 정도 했는데 건강하게 태어나긴 했어요 😅

저도이번에15주넘어서면서 했어요.....다니는.곳이라 제일 순한약으로 뚜껑쪽 보이는 곳만 해주셨어오~~

16주부터는 파마 염색 해도 괜찮다고 산부인과에서 말하더라고요. 사실 초기에도 해도되지만 장기가 다 만들어지는 시기에는 혹시나 싶어 조심하는거고요! 염색약이 두피로 흡수될 확률은 매우 낮고 그게 흘러흘러 태반까지 가서 아기에게 영향을 미칠 확률은 아주 낮다고합니다!

저도 했어요 16주에!! 원장님이 파마 염색 전혀 상관없다고 그걸로 기형아 날 확률은 적다고 하셨어요ㅎㅎ 다만 너무 자주하지는 말라고 하셨을 뿐 ㅎㅎ 살도찌는데 새치때문에 너무 신경쓰이고 우울해서 했답니다ㅎㅎ

두피 떼고 너무 하얀부분에만 조금 하는 쪽으로 해야겠네요~^^
감사해요😭

저는 일단 버티는 데 까지 버텨보려고 임신전에도 구입해서 종종 사용하던(임신준비중이라 성분기교 했음) 새치커버 콤팩트 사용하고 있어요~
16주인데 외출할 때만 하는데 아직은 괜찮아요~

전 올리브영에서 라피타 새치커버 헤어틴트 샀어요! ㅠㅠ 두피에 닿지않게 커버할 수 있어서 좋아요!

이리다레 천연염색약사서 초기때부터 정수리만  했어용
아무래도 천연이라니까 맘이놓여서 ..ㅎ

15주에 비건 염색약 사서 셀프로 했어요 속시원 ㅋㅋ 

저 물염색사서 정말 가끔해요! 그나마 순하다고 해서 하지만, 미용실가서 머리하고 싶은 마음이 굴뚝이네요ㅠ

혹시 한쪽 물릴때 반대쪽에서도 주르륵 젖이 많이 나오시는분들 어떻게 하시나요..? 뭘 받쳐놔도 매번 애기 옷이 다 젖어서요.

이 수도꼭지는 한쪽씩만 열릴 순 없는걸까요?😫

온집구석에 젖 흘리고 다니는 젖양과다 젖소입니다..

휴 저도 그래요ㅠㅠ 가슴마사지 원장님께 물어봤더니 시간이 지나야 한대요 ㅜㅜ 젖양 맞춰가는 과정인거같아요 ㅠㅠㅠ

저는 젖도 적은데 한쪽 수유하면 다른 쪽이 주루룩 나와서 하카 실리콘 유축기 사서 달고 있어요 그럼 30ml정도 모을 수 있더라구요

저는 속옷에 종이컵 받쳐놔요. 수유패드로도 안되요.참고로 저는 유축기 사용 안해요~웬만하면 힘들더라도 양쪽 다 먹이는 쪽으로 합니다

저는 그냥 손수건 받쳐놓고있어서 수유하거나 유축할때 수건 너무 많이써요,,🥲별수없는 수도꼭지..

수유패드대신 손수건 접어서 브라안에 넣어두고 갈아줘요 ..! 수유중에 
반대쪽도 나올때는 브라한쪽만 까고 한쪽은 덮어두어요 
심리스브라라서 스판이라 늘어나서  가능한거같아요 

오 저둔데 ㅠㅠㅠ 진짜 너무 슬퍼여 

죄송하지만 부럽네요ㅜㅜ 쥐어짜도 안나오는데 사출은 있고ㅜㅜ

수유컵 구매해서 가슴에 대고 계세요!ㅎㅎ
네이버에 수유컵 검색하면 나와요 ㅎㅎ

DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ v&agrave; b&eacute;, hỗ trợ trong qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển của n&atilde;o bộ v&agrave; thị lực của b&eacute;. Mẹ cần t&igrave;m hiểu việc bổ sung DHA trong thai kỳ để c&oacute; một thai kỳ khỏe mạnh, giảm nguy cơ sinh non.<hr>Tại sao mẹ bầu cần cung cấp DHA?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1824/9fc981c5-5e3c-4c3d-b868-e575ea257629.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Vai tr&ograve; của DHADHA l&agrave; một axit b&eacute;o kh&ocirc;ng no thuộc nh&oacute;m Omega-3.💊 Đ&acirc;y l&agrave; dưỡng chất thiết yếu cho sự h&igrave;nh th&agrave;nh n&atilde;o bộ v&agrave; mắt của b&eacute; ngay từ trong bụng mẹ cho đến hai năm đầu đời.DHA c&oacute; nồng độ cao trong tổ chức thần kinh như v&otilde;ng mạc mắt, tổ chức n&atilde;o.🧠 DNA cung cấp độ lỏng cho m&agrave;ng tế b&agrave;o, giảm nguy cơ sinh non, tăng tốc trao đổi dinh dưỡng, th&ocirc;ng tin giữa c&aacute;c tế b&agrave;o thần kinh.👁️&nbsp;💊Nhu cầu của DHA trong thai kỳTrong thời gian mang thai, t&ugrave;y từng giai đoạn của thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung từ 100-200mg DHA mỗi ng&agrave;y. Trong tam c&aacute; nguyệt thứ nhất, mẹ bầu cần tiếp nhận nguồn dinh dưỡng đa dạng từ tự nhi&ecirc;n, giảm nguy cơ sẩy thai, gi&uacute;p b&eacute; ph&aacute;t triển tốt nhất ngay từ những ng&agrave;y đầu ti&ecirc;n.👶&nbsp;Trong tam c&aacute; nguyệt thứ hai, mẹ cần tăng tốc bổ sung DHA v&igrave; n&atilde;o của b&eacute;🧠 ph&aacute;t triển li&ecirc;n tục v&agrave; mạnh nhất. Trong tam c&aacute; nguyệt thứ ba, do k&iacute;ch thước v&agrave; n&atilde;o bộ của b&eacute; tăng nhanh n&ecirc;n cần nhiều axit b&eacute;o tập trung ph&aacute;t triển hệ thần kinh v&agrave; mạch m&aacute;u.🩸 Mẹ cũng cần DHA để giảm nguy cơ sinh non, tai biến tiền sản giật v&agrave; bảo vệ sức khỏe b&eacute;.&nbsp;<hr>Bổ sung DHA như thế n&agrave;o?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1824/7055b0be-aa2f-4805-8385-24433fbe49c4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Loại thực phẩm gi&agrave;u DHAMẹ n&ecirc;n ăn c&aacute; biển như c&aacute; hồi, c&aacute; thu, c&aacute; ngừ, c&aacute; m&ograve;i l&agrave; nguồn cung cấp DHA l&yacute; tưởng.🐟 Tuy nhi&ecirc;n, mẹ chỉ n&ecirc;n ăn với lượng vừa phải để tr&aacute;nh nguy cơ nhiễm độc thủy ng&acirc;n v&agrave; kim loại nặng.L&ograve;ng đỏ trứng cũng chứa nhiều DHA nhưng mẹ n&ecirc;n ăn khi trứng được nấu ch&iacute;n ho&agrave;n to&agrave;n, kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn trứng dưới dạng l&ograve;ng đ&agrave;o, trứng đ&aacute;nh b&ocirc;ng.🥚 C&aacute;c loại ngũ cốc như hạnh nh&acirc;n, &oacute;c ch&oacute; qua sơ chế cũng l&agrave; m&oacute;n ăn gi&agrave;u DHA tốt cho tr&iacute; n&atilde;o v&agrave; thị gi&aacute;c của b&eacute;.&nbsp;💊Uống DHA khi n&agrave;o trong ng&agrave;y?DHA hấp thụ tốt hơn sau bữa ăn. Thức ăn chứa chất b&eacute;o l&agrave;m tăng khả năng hấp thụ DHA tốt hơn.🍳DHA uống v&agrave;o buổi tối th&uacute;c đẩy giấc ngủ s&acirc;u v&agrave; ngon hơn. D&ugrave; uống v&agrave;o thời điểm n&agrave;o, mẹ cũng phải ch&uacute; &yacute; uống đ&uacute;ng khung giờ v&agrave; đều đặn.⏰ &nbsp;

Mẹ bầu uống DHA khi nào mới tốt cho thai nhi?

임신 5주차인데
쏜리서치 투퍼데이 한알만 복용하고 있어요

영양성분을 보니 비타민 b12가 권장량의 25000%라고 되어있는데(2알 복용시) 

수용성 비타민이라 괜찮은걸까요?
비타민 b군 고함량으로 드셔보신분 있으신가요? ㅠㅠㅠ


임신중 비타민b 고함량으로 드신분 있으신가요?

저도 고함량으로 먹다가 병원에서 수치 높다고 중독(?) 올수있다더라구요
이틀에 한번만 먹거나 반쪼개서 먹으라고 들었어요

저 5000짜리 사흘에 하나씩 먹었어요!ㅎㅎ산전검사 했을때 적당한 수치였어요!ㅎㅎ

저는 피검사해서 비타민d수치가 7로 결핍이라 5000짜리 매일 먹고이묘는데ㅜㅜ

너무 스트레스 받아서 써봐요 ㅠㅠ

출퇴근이 장거리라 휴직을 조금 일찍 들어갔어요.
자차로 1시간 거리라 배가 불러 올수록 힘들더라구요.

휴직 들어가기 전 인수인계장 15페이지 작성해 놓고 월별 업무 체크리스트까지 만들고 인수인계 5일 정도 하고 휴직 들어간지 이제 한달 조금 넘었네요.
 
 후임자 분이 같이 일할때도 좀 느리게 일을 배우는 분이라 찬찬히 인수인계하고 스스로 처리해 보게도 해보고 휴직이여도 2일은 출근해서 업무봐주고 했는데도 업무 연락을 거짐 매일같이하네요 ㅠㅠ

2주까진 그럴 수 있다 생각하고 전화로 업무 봐줬는데
3주째 넘어 가니까 스트레스 받더라구요

제가 후임자에게 휴직 중인데도 출근 하는거 같다고 인수인계장 보시거나 다른분께 여쭤보라고 말씀드렸는데도 전화랑 카톡이 계속 하네요 ㅠㅠ

오늘도 월말 업무 및 거래처 연락 어떻게 하냐고 연락이 와서 한숨부터 나더라구요

진따 차단하고 싶네요 ㅠㅠ


한달이 넘게 연락하는 후임자 ㅠㅠ

어우 생각만해도 너무 스트레슨데요... 왜 그러시는거죠...?ㅎㅎ.... 진지하게 한번 말씀드려야할거같아요...

시간차를 두고 연락을 받아주세요~~ 
핸드폰을 멀리하심이.. ㅎㅎ;; 

그쯤되면 전화오면 안받다 3-4시간 있다 전화해서 나 병원진료 왔는데 노트북이 없어서 못봐주지만 일단 말해봐라 하고 대충 알려주고 이런식으로 하면 점점 전화가 줄거에요ㅎㅎ

답장을 늦게 해보시는건요..??
저도 지금 인수인계중인데 3주째 메신저 불나는중이에요.. 담주면 휴직인데 왠지 제 미래일것 같아 겁나네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

ㅋㅋ 그런사람들 꼭 있지요... 근데 그게 자기가 직접 찾아보고 다른사람한테 도움받는것보다 글쓴이님한테 연락하는게 피드백이 더 빨라서 지 쉬운길 택하는거예요 진짜 얄밉.. 그럴때 처음 질문에 기본 4시간 이상 텀두고 답장하면 바로 연관된 다음 질문 또 들어올거거든요. 그럼 아까 답장했다고 연달아 응대 마시고 2시간 있다가 또 답장하세요

이거 연락 어떡해요? > (4시간뒤) 이렇게 하시면됩니다>(바로)그렇게했더니 안되는데 다른방법없나요?>(2시간뒤)그럼 이렇게 해보세요>(바로답장옴)아 이렇게요?>(2시간뒤) 네~^^ 

이런식으로 3번만 하면 그 직원도 정신차립니당 

저랑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ같은경우신데요ㅋㅋ
업무보던거 한달넘게 1번부터10번까지
다정리해서 알려주고 파일만 열면 알려주던거 다~~있는데도 전화오고 톡오고ㅋ
처음에는 그래 그럴수있지 하면서 받아줫어요 윗분 말씀처럼 피드백이ㅋㅋ빠르고 일처리가 수월해지니 자꾸 묻는거같아서
연락오면 2시간있다가 병원이라 오래못받는다며 짧게통화해주고 또연락오면 그다음날 연락주거나 다른 선임분께 여쭤봐라 내가 지금 밖이라 확인이어렵다~이래버려요!!!!요즘애들 진짜 일머리!!!부셔버리고싶은ㅋㅋㅋㅋ아오!!!

저도 지금 인수인계 중인데 미치겠어요...~~~~ 회사에서 잠시 시간 비웠을 때도 문자로 연락해서 물어보시더라구요? 앞으로 제 미래일까봐 무서워요...저는 요즘애들도 아니고 나이 많은분인데 업무를 천천히 배워도 너무 천천히 배우시네요;
저보다 나이 많아서 그런지 알려주다가 저한테 언성높이시고 따지기까지 하시더군요 임산부에게.. 저 정말 보살급으로 1부터10까지 신입한테 알려주는 것 처럼 알려드렸는데 ㅋ

전 조산기때문에 병원 입원중인데 연락옵니다^^.. 
9시 땡하자마자 카톡부터와요.. 안읽고 기본 2시간 있다가 답장하구요. 답을 안하면 또 보내더라구요. 그래도 안하고있다가 점심시간쯤에 답장한번해요ㅎㅎㅎ그리고 또 안읽다가 퇴근다되서 답장합니당
그리고 왠만한거는 그냥 '부서장께 여쭤보세요' 이 방법을 많이쓰고있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
빠르게 답해주면 본인이 고민하거나 찾지않고 계속 물어보니까 바로 답해쥬지마세용!!!!

저 휴직기간 포함해서 걍 후임 있는 같은이유로 1년동안 개고생했네요ㅜ 
걍 모른다 다른사람한테 물어봐라 하고 연락 안하는게 제일입니다. 첨에 답답하더라도 걍 니들끼리 알아서 해라 ~ 해야되요

저도 곧 ㅠㅠ̑̈ 인수인계해야되는데 걱정됩니다 ㅠㅠ̑̈. 후임자로 어떤 사람이 올지 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ̑̈ 

몸 안좋았다면서 다음날 연락해보세요 ㅎㅎ 이제 연락해도 답을 바로 얻을 수 없겠구나 하면서 포기하게끔요

휴직전 인수인계를 해두었다면 굳이 후임자의 연락을 받을필요가 없습니다. 임산부 건강과 안전이 가장 중요하니 회사일은 잊어버리세요. 모든건 후임자가 알아서 할일입니다.

저는 솔직하게 말씀 드렸어요
저번주부터 휴직중인데 인수인계서 작성 해놓은거 참고 하시고 연락은 안 하셨으면 좋겠다구요ㅠㅠ 저도 휴직하고 할일을 하고 있는데 하루종일 이걸로 스트레스 받고 있다구요 그러니까 연락 안 오네요ㅋㅋㅋ

병원 갈때마다 애기가 좀 큰거같다
얘기는 들었는데 3키로 돌파했어요...!!
최대한 작게 재봐도 3.1kg 라고 ~ㅋㅋ

애기 큰 이슈는 없어서 병원에서
자연분만,제왕절개 산모 원하는대로 하라고
다 상관없다 해서 계속 고민했거든요ㅠㅠ
근데 제가 원래도 치질.치열로 좀만 힘줘도
피나고 고생을 좀 해서 자연분만해도
왠지 후불제로 고생할거 같아서 
제왕하겠다고 말씀드렸더니 오늘 애기 크기보고
제왕선택 잘한거 같다라고 말씀해주셔서
제왕선택한게 잘한건가 좀 계속 찝찝했는데
한결 맘 놓이는거 같아요
38주5일 27일날 수술날짜 잡았네요!

초음파상도 볼이랑 통통한게
몇키로로 태어날지...ㅋㅋㅋ
2주 남았다는게 아직 실감 안나면서도 떨리네요😭😭

36주6일 3키로 돌파!

36주4일에 젤작게잡아도 3.4kg더라구요ㅜㅜ제왕해야되죠?!했는데..한주만 더지켜보자구해서 자분으로 ..37주에 나오길 기도중입니다.
안되면 38주에 제왕해야될거같아요..
이렇게 쑥쑥 자랄수가 있나요?!ㅜ.ㅜ흐엉..

저도 35주에 이미 3.2키로 ㅎㅎ  3.5-3.7사이까진 자연분만 가능하다 해서 지금 37주차까지 미친듯이 운동하는데 안내려와요.....  38주까지 소식없으면 제왕하게요ㅠㅠ

저랑 예정일도, 수술일도 같으세요^^
저도 다음주 월요일에 병원 가는게 얼마나 컸을지ㅋㅋ
화이팅! 입니다^^

저도 27일 제왕예정이에요!!! 저희 애기는 머리가 커서...ㅎㅎㅎ 홧팅입니다^^

조금만 기름진 음식을 먹으면 소화가 너무 안되고 
얹힌듯한 느낌이 들고...
트림, 방구가 무한으로 계속 나오구요 ㅠㅠ 

라면, 치킨 등 튀긴 음식만 먹으면 폭풍 설사에... 
먹을 수 있는 음식 자체가 별로 없네요 ㅠㅠ 

11주차 되니까 울렁거리는건 조금 사라진것 같은데 소화가 더 안되는 것 같아요... 

제가 심한 편일가요...? 아니면 이러신 분들 많으실가요...? 유트브 11주차 브이로그 같은거보면 다들 잘 드시는 것 같은데ㅠㅠ 

소화가 안되는게 이렇게 힘들줄은 몰랐네요ㅠㅠㅠㅠ 
저같은 분 계실가요....? 🥲

[11주] 소화가 너무 안되는데 원래 이럴가요...? 

전 12주 들어서서 살만해졌어요. 저녁엔 여전히 좀 부대끼지만.. 저도 기름진거 먹음 소화가 안되요! 입덧 초반에 잘 들어가길래 감자칩 먹고 저녁 내내 고생한 이후 기름진건 좀 멀리해요 ㅠㅠ 특히 저녁에 조심해야 하더라구요..  왠지 모르게 삶은 달걀도 배가 무지 아팠어요ㅠㅠ 이제 안정기 들어서니까 전 좀 더 움직여서 소화를 좀 촉진해보려구요!

저도 그래요!!! ㅠ 아마 체덧으로 변하셨나봐요.. 짜장면 너무 먹고싶어서 짜장면 먹었다가 완전 하루종일 부대껴서 혼났어요...ㅠ 그냥 입덧 지나갈때까진 기름지지않는 식이 하려구요 ㅠㅠㅠ

저는 13주인데 초기에 피고임으로 두달째 누워있어서 입덧+소화불량+역류성 식도염으로 너무 고생했거든요ㅠㅠ
잠도 잘 못자고 밥먹고나서 꼭 임산부요가나 산책하고 매실차 먹고 잔답니다.. 물론 그래도 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ흑

저도 소화가 잘 안되더라구요ㅜㅜ 입덧 먹덧 체덧 3가지 반복하면서 힘들어요ㅠㅠ
그래서 탄산수에 매실 달고 살아요...ㅎㅎ

저도 먹덧에서 11주차부터 소화가 안되더니 체덧으로 바껴서 먹덧으로 2키로 찐거 다시 빠졌어요 체덧에 변비에,,,ㅠㅠ 조금식 자주먹어야되는데 속이비면 또 허해서 급하게먹다가 체덧하는건가 싶기도 하구,,,,조금씩 꼭꼭 씹어먹어야될거같아요
밀가루음식이 소화가 잘 안되더라구요,,,,매실차는 먹어도 된다길래 식후 매실차 매일먹고있어요,,,ㅠㅠ

저만 그런게 아니었네요… 밥을 안 먹어도 먹어도 울렁울렁 너무 괴로워요ㅠㅠㅠ속이 꽉 막혀서 소화가 이렇게  안된다는 느낌 자체가 살면서 처음이라 넘 힘드네요… 12주 지나면 다 괜찮아진다고 믿고 버텼는데 이제 내일 모레 12주인데 나아질 기미도 안 보여서 더 슬퍼요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발 얼른 괜찮아지길 기도하고있습니다

저도 소화안돼서 엄청 고생햇는데 그것도 쫌 지나니 괜찮아지네요! 14주 정도되어서 괜찮아졌어용 

15주차인데 체덧이 더 심해졌어요ㅠㅠ

아기 어린이집 언제 보내시나요?
어린이집 돌지나면 보내야지하고 그냥 생각없이 지내다가 이제야 알아보기 시작하면서 대기걸고 했는데.. 내가 원하는 때에 보낼수 있는건 아니였네요 ㅋ
돌지나 한 7월8월에 보낼까했는데..
다른분들은 몇개월쯤에 보내시나요?
대기걸어둔 한 어린이집에서 4월쯤 입소 가능하다하시는데.. 너무 빠른거같아서요.. 기다리면 순위밀리고 원할때 못 보낼수도있고.. 
아직 보내긴 좀 아쉽고 근데 또 집에서 너무 심심해하는거 같아서.. 어떻게해야할지 고민이네요..



어린이집 언제쯤 보내시나요? 전업맘님들

저희 아가 중간입소로 4월 1일부터 가요🙂 10개월 16일쯤인가 가는건데 딱 적당하다고 생각해요. 문센가도 넘 좋아하고 문센 샘도 잘 따르는거보고 더 일찍 보냈어야되나..하는 생각도 들어요ㅋㅋ 제가 8월에 복직하는데 집에선 여러 자극 주는게 한계가 있고 돌 전에 어린이집 보내면 적응이 더 수월하다고 해서 복직전에 미리 보내요^^ 아기 어린이집 간 시간에 뭐하며 자유시간을 가질까..하며 요즘 설렌답니당..😍

7월복직인데 이번 3월부터 갔어요! 
저희동네는 신학기입소아니면 아예 못가는동네라..ㅠㅠ 연락와서 어찌나 다행이던지...
겨울학기 문센다녀보니 활동성이 엄청나고 선생님을 좋아하는 편이라 보내기 잘 한것같아요. 
아직 일주일차라 낮잠텀이 조금 꼬이고있지만 전반적으로 신나게 놀고 오니 밥도 그나마 잘먹고...ㅋㅋ 시간도 잘가니 저도 좋더라구요.
활동적인 아가면 일찍 보내서 에너지 쏟게하는것도 나쁘지않는거같아요. 

궁금한게 7-8월 가능하다고 신청했는데 지금 연락온건가용??

저 전업인데 이번달부터 보내고 있어요! 아기는 9개월입니다ㅎㅎ

9갤인데 이번3월 입소했어용 
전업은 아니라 8월복직이긴해서 일찍 보내긴햇는데
생각보다 너무 적응잘해서 다행이기도하고 
아가도 덜 심심해해요!
지금 적응기간인데 지금은 1시간씩만 보내다가 적응기간 지나면 (3주정도..?)
9시부터 1시까지만 보내고 오후낮잠부터는 집에와서 재우고 케어할 예정이예요!
돌이후로는 풀타임보낼거예요!

9월 복직인데 남편이 이어서 휴직을 6개월 해서 내년 3월에 보내려구요. 사실 7월 입소 대기 걸어 놨는데 어린이집에서 중간 입소는 거의 불가능하다고 하셔서 걍 내년으로 생각하고 있어요. 다만 3월에 보내면 부모 둘 다 일하러 가야 해서 적응 기간도 없이 보내야 할 거 같아 걱정이고 어린이집에서 하는 활동만큼 집에서 못해주고 또래 아이들 접하는 기회도 잘 없을 거 같아서 그것도 걱정이네요ㅎㅎ

8월복직이지만 남편 7월부터 윧휴쓰고 가정보윧해요! 36개월까지는 아직 주양육자랑 애착 만드는게 더 좋다구 해서 최대한 맞춰주려구요🥹

전 이번 3월부터 갔어요!! 중간에 들어가면 다른아이들은 이미적응해서 막노는데 우리애만 못놀거같아서 일찍보냇엇요

저도 7월에 복직이예요… 지금 아기 10개월이구요~ 그런데 아직 너무 어린거 같구 아픈거 때문에 전 아직 못보내겟더라구여~~~ 
신랑이 육아 휴직 쓴다고 해서 .. 안보내구 내년 3월쯤 되서 보낼꺼싶어요~~ 
전 솔직히 최대한 늦게
보내고 싶은 사람중에 일인 이긴 하지만.. 
너무 심심해 하는거같구 .. 아이들이나 사람들만 보면 너무 좋아해서.. 그런데 또 낯은 가리고 ~~ 
이런거보면 보낼껄 그랫나 싶다가도 그렇네요^^ 

158일 아가에요 
첫수막수는 고정을 아직 못했어요~
한번에 먹는양이 많지않았었고
이제야 좀 늘어가서요
아직 이앓이는 없구요!

낮잠은 4번정도 자고있고
입면도 혼자 잘하고 낮잠 2는 2시간까지도 자요
낮잠4는 5시에서 6시 사이에 30분 안넘기고 알아서 깨구요 
총 낮잠은 평균 3시간자네요

문제는 밤잠인데 나름 수면의식이라고 
불 다 끄고 무드등만 키고 막수 하는데
시간은 보통 7시30분~ 8시 30분 사이구요

막수하면서 잠드는날이 더 많고
혹시나 트림 하다가 깨거나 뭐때매 깨면 
낮잠잔거처럼 산뜻해지는지 그 후로 한시간이상 걸릴때도있고..
막수하면서 안자게 하려해도 
너무 밤잠입면이 길어지고 울어대서
먹으면서 자면 서로 덜힘들어서 안자게 못하겠우요.. 

너무 울면 아기띠하고 재워보기도하고
안고 토닥이기도하고 
눕혀도보고 사람도 바꿔보고 할수있는거 다 하는데 왜 밤잠만 유독 잠들기 힘든지
너무 지치고 힘들어서 저녁시간만되면 긴장해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 얼마나 울려나 언제자려나싶어서..

그렇기 어찌저찌 잠에들면 새벽에 한두시에
한번정도 깨고 그땐 쪽쪽이 주면 잠들어요
보통 9시에 자면
첫수를 5시~5시30분쯤 정량 다 먹고 또 2시간~3시간정도를 더자네요 이거도 밤잠연장이죠..?


저 뭘 잘못하고있는걸까요 ㅠㅠㅠ
오늘은 울다가 애기가 목이 쉬어서 
고민이 더 깊어져서 경험담과 조언을 구하고자
아가 재우자마자 긴 글 써봤네요..


아 그리고 추가로
수유 총량이 적은날엔
새벽에 깨도 수유 절대 안하시는지도 궁금해요! 
오늘이 수유량이 적은날이라 이따가 깨면
우유주고싶어질거같아서요..



밤잠만 입면이 힘든아기

깨시는 얼마나 될까요? 
막수하면서 조는 상태라면 깨시를 넘어 과피로 상태라서 그런거 같아요! 
먹으면서 조는것도 잔거라고 생각하기때문에 입면시간이 더 길어지는듯 합니다ㅠ..
첫수는 무조건 고정해서 아기가 하루 일과에 적응하도록 해보시는게 어떨까요? 
낮잠은 3번으로 낮잠1 1시간/ 낮잠2 2시간/ 마지막 낮잠 30분으로 재워보셔도 좋을거 같아요 