안녕하세요~
막생이 2/16이고 생예 +2일때 임테기 2줄 확인하고, +3일때 산부인과가니 애기집도 안보이고 물인지피인지 고여있다며 나중에 애기집이 보일 수도 다른곳에 임신이 된거 일 수도 있다며 겁을 주시거라구요..!
피검수치는 65정도였어요 ! 

정말 자궁외임신 의심해봐야할까요? 임테기는 자꾸 두줄 뜨고 있ㅅ어요ㅜㅜ 
 겁을 주시니 걱정돼요 .. 빌리로 보면 5주가 다 되어가는데 
4-5주차분들 보시니 애기집을 거의 보시는ㄱㅓ 같더라구요ㅠㅠ 

내일 다른 병원가서 검사를 받아봐야할까요?

아기집이 나중에 보일까요?

생리주기가 어떻게 되세요?전 33주긴데 네이버 주수에서 -5일하라고 해서 그렇게 계산해서 딱5주에 아기집 봤어요~아기집 보기 전 날 원포도 역전했었구요. 보통 원포 역전하면 아기집 보인다고 하더라구요.

걱정은 되시겠지만 아가 믿고 기다리다가 5주 2,3일 정도에 가보시면 확실히 보실 수 있으실것같아요~^^좋은 생각만 하셔요😊😊

저는 막생 2월18일이고 담주 월요일까지 촘파 기다리려고했는데
오늘 임테기 두줄 선명하길래 초음파보러갔다가
아직 보일시기아니라고하셔서 피검사만받고왔어요ㅎㅎ 같이 좀만 기다려봅시다~

 5주쯤부터 아기집생긴다고해서 저도 원래는 다음주에가려고했던거
임테기쎄게나와서 보이려나싶어서 간건데 아직 날짜가이르다고 아예 검사를안해주셨어용
집가까운 작은병원이라그런가 검사결과는 내일 전화주신다고하셔서 저도아직몰라용ㅎㅎ

피검수치65면 일주일은더기다리셔야 아기집보여요~~  저두66이었는데 일주일뒤에보였어요

1 for yes and 2 for no 

Hi Im 5w6d pregnant and my symptoms are not usual everyday. Most of the days my breast arent as sore as the other days, I dont have any food aversion yet nor nausea but I just feel sleepy in some days and next my energy level is so high. Its my 1st time to be pregnant and I hope you can share your pregnancy symptoms too 🤗

Pregnancy symptoms come and go

Bunda bunda, kalau sehabis melahirkan kenapa menstruasi jd tidak teratur ya

Mau nanya

요즘 정자세로 눕혀도
옆으로 누을랴고 애쓰고
뒤집고 난리..
한두시간마다 전쟁이에요
안쓰던 라라스에서 재우고잇네요 ㅠ
시간이 답일깨요ㅠㅠ 흑 
되집기도 못해서
그냥 침대에 다치우고 터득해야 하는걸까요ㅠㅠ

뒤집기 지옥 어떻게 극복하시나요ㅠ

맞아요, 저희 아기도 뒤집기 한뒤부터 뒤집어 자고 잘때는 어쩌나 보초 서면서 전전긍긍 했는데 어느순간 또 되집기 하더라구요 되집기해도 저는,, 새벽 중간중간에 확인해요ㅠㅠ 굴러다녀서,,그래서 침대에 있는거 다 치우고, 수면조끼 입혀서 재워요! 낮에는 계속 뒤집게 놔두구용 오히려 못 하게 하면 그게 더 안좋데요ㅠㅠ

옷입힐때 기저귀갈때도 계속 뒤집으려고 옆으로 돌아서 힘드러요.....ㅜㅋㅋㅋㅋ

어제 산후 조리원 보고 왔는데,
조리원 비용보다 산후 조리원 마사지가 더 눈에 들어오더라구요. 거의 7-8회 하는데 180-200만원 정도 ㅎㅎ.. 개인적으로 출산휴가만 쓰고 회사 복귀 할거라 마사지는 꼭 받고 싶은데, 역시 조리원 마사지는 회당 가격이 밖에서 받는거보다 2배는 더 드네요. 

다른 마미들은 어떻게 하실 계획인지 궁금해요!!
1/ 돈이 들더라도 산후 조리원 내 마사지 받기
2/ 산후조리원에서 2-3회 정도만 받고 출장 마사지 받기
3/ 산후조리원에서는 따로 안받고 퇴소 후 출장 마사지받기

아! 산후조리원에서 산후 마사지 2회 서비스는 있어요!

산후조리원 마사지 vs 출장 마사지

저도 차라리 조리원 안가고 출장 마사지 매일 부르려고 했는데요 ㅜㅠ 주변에서 조리원 무조건 가라고 하더라고요.. 출장마사지는 부르면 또 손님이라고 집 치우고 대접하고 피곤하다고 하더라고요.. 고민이에요ㅠ

조리원마사지는 기본 2회 받아보시고 본인한테 잘 맞으시면 추가결제 해서 받으시길 추천해봅니다. 
 저는 첫 째때 의도치 않게 제왕절개하고 바로 마사지 받는게 수월하지 않더라구요. 자분성공하시면 더 편하실지 모르겠어요. 
저는 기본회차만 받고 집에와서 출장받아서 테스트 3곳 정도 받아보고 제일 좋았던 곳 추가결제 해서 받았어요.
 이번에도 둘찌 같은 조리원 가는데, 
조리원에서 기본 2회 받아보고 결정해보렵니다^^
사바사 케바케👍🏻



전 2번이요! 첫째때 조리원에서 매일 받앗는데 부기 하나도 안빠졋엇어요ㅠㅠㅠㅠ!!! 집에서는 두번 받앗는데 효과가 확 오더라고요!! 시기가 그때가 붓기가 빠지는 시기였는지는 모르겠지만요..!

妊娠することで、体にもさまざまな変化が起こります。お腹が大きくなるにつれて、今まで普通にこなしてきた家事が苦痛になることもあるでしょう。その中の一つが「お風呂掃除🛀🏼」ではないでしょうか。今回は、妊婦さんがお風呂掃除をするにあたって注意するポイントや、より安全にお風呂掃除を行うコツについてまとめてみました<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📖"}' id="isPasted">📖<hr>妊娠中お風呂掃除をしても大丈夫？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5453/678e2646-6fc2-45b6-8bf4-2e00cffd7c33.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">妊婦さんは、お風呂掃除をしないほうがいいという言葉を耳にした方もいるでしょう。実際はどうなのでしょうか。結論から言うと、妊娠中でもお風呂掃除をすることは問題ありません。ただし、妊娠前より注意するポイントがいくつかあります。妊娠中にお風呂掃除をする際は、下記の点に注意し体調に無理がない範囲で掃除🧹するようにしてください。<hr>お風呂掃除の際に注意するポイント<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5453/0a48e52a-c5a5-4876-a8e2-6f7c938b05ca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⏰"}' id="isPasted">⏰短い時間で掃除を済ませる立ったりしゃがんだりを繰り返すお風呂掃除は、無理な姿勢が続いてしまうので体にも負担がかかりやすいです。なので、できるだけ短い時間内で済ませるようにしましょう。また、水やお湯を使って行うお風呂掃除は、時間が経つにつれ段々と体も冷えてきます。冷え🥶はお腹が張る原因になるなど、妊婦さんの体に悪影響を及ぼしかねないので、時間をかけすぎず簡単に終わらせるよう心がけましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻姿勢には十分気をつけるお風呂掃除をする時の姿勢は、しゃがんだり前かがみになりがちです。特に浴槽の底の部分や床を掃除する際の姿勢は、負担がかかったりお腹が張りやすくなってしまいます。掃除中お腹が張らないように、なるべく前かがみの姿勢は控えて掃除するようにしましょう。また、伸縮可能な棒の付いたブラシやスポンジ🧽などのお掃除グッズを活用すると、負担のかかる姿勢にならず簡単にお掃除することができます。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🫧"}' id="isPasted">🫧滑りやすい床には特に注意！お風呂掃除は、水場での掃除なので滑って転んでしまうリスクが高い家事です。特に洗剤などによって、床がかなり滑りやすくなってしまうので注意が必要です。転倒防止のために、足裏にしっかり滑り止めがついている「お風呂ブーツ👢」を履きながら掃除をすると安心でしょう。また、お腹が大きくなると足元が見えづらくなるので、妊娠中期～後期にかけては必ず履くよう心がけてください。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧼"}' id="isPasted">🧼洗剤の種類も気をつけることお風呂は常に湿気があるので、カビが生えやすくなります。掃除の際に使う防カビ剤の成分は、お腹の赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":14915,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻に全く影響がないとは言い切れないので、なるべく使用を控えるようにしましょう。弱アルカリ性で研磨効果がある重曹や、酸性で水垢や石鹸カスに有効なクエン酸などで代替することで、汚れを十分に落とすことができます。<hr>お風呂掃除のタイミングも見直そう<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5453/85f2a22d-8448-4b0c-97fb-76dcec275e81.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">通常は、お風呂に入る前に掃除することが多いですが、妊婦さんがお風呂掃除をする場合は、入浴中またはお風呂上がりのついでに掃除を済ませることをおすすめします。お風呂上がりには、お湯で汚れも柔らかくなっているので、掃除もしやすく短時間で済ませることができるからです。また、しつこい汚れや換気扇、天井などの掃除は、無理せず旦那さん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧑🏻"}' id="isPasted">🧑🏻や他の家族に任せるようにしましょう。

妊娠中のお風呂掃除は大丈夫？

제왕절개 3일찬데 아빠(양반)다리하고 앉으면 안되나요??
아빠(양반)다리가 편한데 하면 안좋다고들어서..

제왕절개 후 

저는 제왕 2일차인데 그냥 제가 편한 자세로 있는 중이에요 ㅠ 아파서 그런걸 신경쓸 겨를이 ㅠㅠ

근데 양반다리가 골반에 안좋다그래서 특히 출산후에는...ㅠㅠ 웬만하면 안하는게 좋데요 ㅠ 제왕이든 자분이든 ㅠ

조리원에서도 그럼 안좋다고 해서 의자에 바른자세로 앉아있거나 침대에 앉거나 그랬어요~~산욕기까지 최대한 몸 아껴야해요 이제 육아시작이라 엄마는 아파도 병원가기 힘들어요😂 

원래 양반다리가 평상시에도 안좋다고 하더라구용.. 혈액순환이 안되는 자세이기도 해서! 근데 수술하고 나서니까 더 안좋지않을까요?🥹 

성인 되고 나서부터 가끔 몸이 지치거나 스트레스 받을때는 부정출혈이 있었는데 최근 몇년동안은 생리주기도 정확하고 그 사이에 나오는것도 없다가 몇개월전부터 다시 부정출혈이 찾아왔어요 ㅠㅠ 배란기때 출혈은 당연하고, 그 이외에도 생리 끝난지 일주일 후? 에도 피가 비쳐서 임신 시도중인데 너무너무 스트레스가 심하네요 ㅠㅠ 병원가서 검사해도 초음파+피검사 아무 문제가 없는데…
피나는게 임신하는거하고 상관없다고 말씀하시는데 그래도 너무너무 하루하루 화장실 갈때마다 떨려요 ㅠㅠ 혹시 저같은분 있으신가요? 

부정출혈..ㅠㅠ

저두요...부정출혈이 두번 있었어요ㅠㅠㅠ
생리끝나고 일주일후에 나타나기도하고 생리기간이랑 겹쳐서 온건지 되게 길게 나온적도 있어욥ㅠㅠㅠ
이것땜에 더 스트레스인것 같아요ㅠㅠ

궁 먹이다가 녹변에 묽은변이
너무 심해서 힙으로 바꿨는데요 

바꾼지 이주가 다되어가는데
배 허벅지종아리에 오돌토돌 좁쌀이 났어요
힙분유 부작용이라고 많이들 하시던데
좁쌀 이후에 쭉먹이시거나 나아진
아가들 있는지 궁금해요
보통 병원에가면 분유가아니라 그냥 태열이라고
한다고 하는데 힙으로 바꾼 아가들이 공통현상이라 마음이 불편하네요 
기저귀갈때 마다 보습 엄청 해주고있는데
완화되지않는 것 같아요 
어쨋든 분유도 애바애지만 
분유 다시는 바꾸기싫어요 
이것저것 젖병 기저귀 분유 스와들 스트랩
뭐 안바꾼게 없어서 너무 힘들고 
아기한테 미안하고 어렵네요 ㅠㅠ

힙분유 먹이시는 분들 궁금합니다

저희아가요!얼굴에 좁쌀여드름과 태열이 올라왔었어요! 태열은 뭐 지금도 더우면 훅 올라오긴 하는데요ㅠㅠ 저도 고민고민하다가 그냥 힙으로 강행했더니 정확히 10일째부터 좁쌀은 들어가더라구요ㅜㅜ근데 그시점에 보습에 미치기시작했어서 크림을 엄청 자주 발라주고 세안도 잘 시켜주긴 했엇어요 지금생각하면 시간이 흘러서 괜찮아진건지 보습을 잘해줘서 괜찮아진건지 헷갈리네요ㅠㅠ

오늘은 태아의 심장 소리에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 아이의 심장 소리를 듣고 나서야 비로소 엄빠는 &#39;아이가 우리에게 정말 찾아왔구나&#39;😍 실감하실텐데요. 언제부터 들을 수 있는지, 병원이 아닌 가정에서 태아 심음 측정기를 사용하여 아기의 심장 소리를 들어도 태아에 영향이 없는지 등을 알려드릴게요!🔎<hr>태아 심장 소리 언제부터 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/1a911114-5c59-4c74-a285-9ca248157eff.gif">콩닥콩닥 설레눈 마음~평균 임신 5주 전후로 엄빠는 아기집과 난황을 같이 확인👀할 수 있어요. 이 시기 태아는 심장, 위 같은 장기가 형성되기 시작해요. 임신 6주 전후로는 태아의 심장 박동을 들을 수 있게 되죠! 사람에 따라 아기집과 난황을 확인하면서 태아의 심장 소리🫀를 같이 듣는 경우도 있어요. 하지만 대부분의 경우 아기집 확인 후 다음 병원 진료에서 태아의 심장 소리를 듣게 돼요.&nbsp;<hr>심장 소리는 어떻게 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/7c0b3074-f350-4515-8b71-669e16b76e65.gif">초음파 검사가 이렇게 설렐 일이냐규...!🫀 초음파검사일반적인 경우 병원에서 복부 초음파 검사를 통해 태아의 심장 박동을 확인해요. 이때 태아 크기와 위치, 태반 상태, 양수량 등을 함께 살펴본답니다. 임신 중 실시하는 초음파검사는 태아와 산모에게 안전하니 걱정하지 않으셔도 돼요.👌🏻🫀 태아 심음 측정기병원이 아닌 가정에서도 태아의 심장 소리를 듣는 방법이 있죠.👂🏻 초음파와 같은 원리의 휴대용 진단기라 보시면 돼요. 태아 심음 측정기를 사용하는 것인데요. 측정기를 배에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아 심장 소리를 증폭시켜 들려주는 방식이에요. 초음파검사와 달리 임신 12주 차 전후로 사용 시 심장 박동 측정이 가능해요. 태아의 위치에 따라 심장 박동 측정이 어려울 수 있는데요.🧐 측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.<hr>적정 심장 박동 수는 어떻게 되나요? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/723d497d-4d99-466a-8526-cff95949ceb2.gif">콩닥콩닥! 아가야 힘내~🫀 정상 범위는?세계산부인과초음파학회에 따르면 태아의 정상 심장 박동 수는 1분에 120번에서 160번 사이라고 해요. 하지만 임신 초기에는 이보다 더 빠를 수도 있어요. 세포나 주요 기관들을 만들기 위해 보다 많은 혈액🩸을 온몸으로 보내줘야 하기 때문이에요. 조금 느리거나 빨라도 규칙적으로 박동한다면 이내 정상 범위로 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요. 임신 후기쯤에는 120bpm에서 160pm 사이의 안정적인 심장 박동 수를 유지하게 되어요!🙆🏻&zwj;♀️&nbsp;🫀 정상 범위를 벗어나면?심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정되는 경우에는 위험할 수 있어요. 120bpm 미만으로 10분 이상 지속되거나 잡음이 들린다면 주의 깊게 지켜봐야 해요.🧑🏻&zwj;⚕️ 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 확률이 있기 때문이에요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/c6dc1835-fe4a-4352-86cb-0a7ca2ef6b00.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

태아 심장소리 언제, 어떻게 들을 수 있죠?

민폐일께 뭐가있고 민폐일껄 먼저 걱정하고 신경쓰지마시고 아가랑 이별은 엄마 선택이니 
잘 생각하시고 선택하시는게 좋을꺼같아요 
아기는 크면 클수록 이별을 하게되면 산모님 자궁에 무리가 많이가서 다음애기 만나기가 쉽지 않을수가 있어요 .아직 나이가 젊은신거 같은데 후회없는 선택 하시길 바랍니다

앗 ..글 수정하시기 전에 제가 댓글달았네요..ㅜ 
축복인데 마냥 기뻐하지도 못하고 마음아파야하니 ....심란하고 슬프네요 ..답은 엄마가 이미 알고계시니.. 결정 잘 하시고 힘내세요 .

죄책감이야 당연히 들고 못지켜줘서 미안한건 당연하죠 생명인데요 ...여건이 되지 않은 상태에서 아이가 태어나 더 불행한것 보다는 지금 선택이 옳으실수도 있다고 생각해요ㅜ ㅜ 많이 복잡 하시겠어요 

산모수첩, 엽산 받은 후에 애기 지워야하는게 왜 민폐인지 모르겠네요. 사정상 애기와 이별할수도 있는데 그런거까지 민폐라고 생각한다는게... 남의 시선을 많이 신경쓰는 성격이신가요..
요즘 미혼모 지원, 한부모가정 지원 좋아지는걸로 아는데 그래도 경제적으로 여유가 안되서 애기한테 힘이 되어주지 못하고 쩔쩔맬바에는 다음에 엄마가 될 준비가 되었을때 다시 만나는것도 좋은 선택인것 같습니다~ 중절수술 하기로 마음 먹었으면 주수가 찰수록 수술 못하니 빠른시일내에 하시길 바래요. 수술하고나서 회복도 잘하시구여~ 다시는 아픔이 반복되지 않도록 피임 잘하세요.

남 눈치 보지 마시고 남 생각 너무 많이 하지 마시고 엄마 본인이 하고싶은대로 하세요! 아니면 나중에 후회가 클 것 같아요.. 내 생각대로 해도 후회라는거 안할수가 없는데... 어떤 선택을 하시든 응원합니다.

빠른시일내 하시는게 좋을것같아요..  책임이라는게 낳는다고 저절로 생기는건아니더라구요(고딩엄빠만봐도..) 마음의준비가 되고 현실적으로 키울여건이 되있을때 임신준비하시고 다음부터는 신중하셔요ㅜㅜ


병원갔다가 링거맞고 혹시 몰라서 약국에서 코로나키트사서 집에와서 해보니.....코로나두줄이네요ㅠㅠ후....
병원에 저나해보니 오늘 처방받아온약 먹구 열나거나 증상 심해지면 오라는데...
쌍둥이에게 영향가거나 그러진 않겠죠?ㅠㅠ
전 완전 집순인데.....집에만 있다가 코로나라니 상당히 억울하네요ㅠㅠ흑...(남편탓해야하나요?...)
임신중 코로나 걸려보신분...정보좀부탁드립니다..

28주임산부 코로나확진...

저 둘째 임신중에 (22년도) 코로나 였는데 열오를때 타이레놀 하나 먹고 그 이후엔 열 없었어요.인후통 무지 심해서 따뜻한 차 수시로 마셨고 후각 없어진건 돌아오는데 2주이상 걸렸던거 같아요.약은 터이레놀 한알 먹은거 말고 따로 더 먹진 않았구요 코로나 확진후 1주일 지나고 링거 맞고 피곤하고 기력 없는건 많이 회복했었어요.
엄마가 걸리면 아기도 항체가 생긴다던데 둘째도 태어나고 5-6개월 정도에 걸렸는데 콧물 하루나고 열없이 잘 지나갔었어요~

저도 그렇고 사촌동생이나 친구들도 코로나시국에 임신해서 코로나 걸렸어도 아기 건강하게 출산 했어요~
하나도 힘든데 둥이라 더 힘드시겠어요. 잘 드시고 푹 쉬셔요~

저아는언니도 임신막달에 코로나걸렸었는데 애기 건강하게 잘출산해서 크고있어요! 걱정마세요🥹 요즘
재확산되서 저도 걱정이네요🥲🙏🏻

주변에 코로나 걸리셨던 분들 아기 다 건강해요! 엄마가 힘든게 문제죠 ㅜㅜ 얼른 완쾌하세요!!

저도 어제 코로나 글 썼는데...
요즘 진짜 코로나 다시 유행인가봐요
의사가 그러더라고요.
22년 첫째때는 타이레놀 먹고 버텼는데 이번에는 너무 심해서 오늘 산부인과가서 약 처방 받았네요.
먹으니까 일단 기침이 덜 나서 살거 같아요.
미각 후각 잃었어요ㅠㅠ
식사랑 약 잘 챙겨드시고 함께 이겨내요~~
아기가 잘 놀고 있으면 괜찮다고 했어요

오마이갓..ㅜㅜ 식사 꼭챙기셔요!

아기가 만9개월, 10개월 차에 진입하면서 입면이 어려워졌어요.ㅠ 누워서도 안자고 안아재워서 눕히면 다시 깨고 ㄷㄷㄷ

그래서 낮잠 1회로 자고 있는데요..ㅠ
낮잠 1회 자는 아가 있을까요? 그러면 보통 몇시에 자나요? 저희 아기는 버티다 12시쯤에 잠듭니다.

낮잠 1회 자는 아기 있나요?ㅠ

저희아가 1주일 내내는 아니지만 1-2일은 낮잠 1회자요ㅠㅠ 1회자는날은 낮잠1 건너뛰고 1시나 2시쯤 자요. 낮잠변환이 빠른 아이들이 있다고는 하는데 겁나요...

지금 9개월 남었어요. 8개월 때부터 1회자요 ㅠ
11시쯤 잠들어서 1~2시간 정도 잡니다. 
가끔 오후 4시쯤  잘들때 있는데 잔다고 해도 30분 이내로 일어나요 ㅠ

요새 1회 자는날이 잦아요...자유시간 갖고싶어요😢

1회자는 아기들이 꽤 많네요..저희 아가도 9개월차인데 4~5일은 낮잠 1회 잡니다ㅠㅠ 12시정도부터 한시간에서 한시간반이요,,, 저 점심먹고 치우고 잠시 쉬려고할때 일어나요 하하하

8개월에 2주정도를 1회 자서 넘 힘들었는데 그때 지나니까 다시 2회자요. 8개월ㅡ9개월 이때쯤 그런가봐요

저희아가는 아니지만 오마이갓…지금 2회도 죽을맛인데 1회를 자기도 하능 군요… 흐어 눈 질끈 감고 지나갑니다…..😭 ㅠㅠ 곧 뒤따라가겠쥬 ㅠㅠㅠ 고생 많으셔요

저희 애기는 7갤부터 한번 잣는데 한번도 40분 20분 30분 이런식으로 잤어요 너무 그러니 기질이 그런앤가버다 하구 밤에 잘 자서 걱정안했어요 

저도 어느순간(7개월?) 애기가 4시간 넘게 안자길래 그냥 그런가보다 했다가 밤잠 울며 입면 힘들어지길래 공부 다시 해보니까 
낮잠 제대로 안자면 개피곤해서 울고불고더군여..
낮잠 세시간 이내의 텀으로 꼭 재웁니당.. 냅두면 자는게 아니라 제가 방에 델고가서 재웠어야 했더라고요.. (약 챙겨먹이듯이 잠 챙겨먹이는)
어떤날은 버팅기다가도 몸을 좀 잡아주고 진정시켜주면 눈비비다 자요..  그럼 저는 역시 졸렸는데 버틴거군 하고 알아채요..
시간맞춰서 낮잠 일부러 재워보세요 !! 진차루!!

와..낮잠 2회될때도 애보다 엄마인 제가 적응하느라 너무 힘들었는데ㅋㅋㅋ낮잠 1회....늦게왔음좋겠네요...화이팅입니다...🥹

저희 아기요.
밤잠을 많이 자는 대신 낮잠을 버티다 오후 돼서 1회 2시간 자요..🫠 2시간 넘기면 밤잠 입면 힘들다고 해서 깨우네요ㅠ

우와 낮잠 1회.. 엄마가 넘 힘들것같아요😭ㅎㅎ

저희 아기도 7개월차부터 낮잠2 재우는게 너무 힘들어지더니 8개월부터는 일주일에 하루이틀 빼고 거의 낮잠 한번만 자요ㅜㅜㅜ그 한번도 많이 자야 한시간반..? 밤에 늦게 자고 늦게 일어나는 편이라 그런거 같기도 한데...낮잠2를 30-40분이라도 자면 좋겠는데 잘 안자네요ㅜㅜ
낮잠 잘자는 아기들 너무 부러워요🥲🥲

저희 아가도 10개월 됐는데 낮잠 안자고 버티다 버티다.... 1시 넘어서 1회 2-3시간 잡니다ㅋㅋㅋㅋ 이제 그러려니 하려구요...

우리 아이 먹는 모습만 봐도 참 신기하고 배가 부르죠?☺️ 꿀떡꿀떡 우유 먹는 모습에 잘 먹는 줄 알았더니 알고 보니 잘못된 방법으로 먹고 있었던 거였더라고요! 오늘은 모유 수유로 아이 셋을 키우신 모유 수유와 육아 코칭 전문가를 소개해드릴게요.🍼 산후조리원과 코칭을 통해 약 7천 명의 아기와 엄마를 만나 모유 수유와 육아를 코칭 한 국제모유수유 상담 전문가 13년, 산후조리원 운영 10년 경력의 권향화 원장님입니다. 권향화 원장님과 함께 올바른 젖병 물리기에 대해 알아보아요!🤗<hr>모유수유에 도움이 되는 젖병 물리기 습관<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1253/7ecb3113-c21e-4c69-8775-352adf953dde.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">젖병 물리기 습관은 모유 수유에 큰 도움이 된다고 해요! 태어난 직후부터 올바른 젖병 물리기를 통해 우리 아이가 모유 수유를 잘 할 수 있도록 올바른 젖병 물리기 습관을 길러주세요!👍🍼 입술 모양젖병을 너무 얕게 물리면 아기는 &lsquo;오&rsquo; 하는 입모양으로👄 젖병을 물게 되는데 이때, 아기 입속을 상상해 보시면 입술 안쪽으로 젖병이 조금 들어가 있어 아기가 입술로 젖꼭지를 짜서 먹을 수가 있어요. 그렇기 때문에 젖병을 깊게 물려 &lsquo;아&rsquo;하는😮 입모양으로 아기가 입을 크게 벌려 먹을 수 있는 습관을 길러주세요. 그러면 아기는 입을 크게 벌려야 젖병을 먹을 수가 있구나 하는 좋은 습관을 갖게 된답니다.&nbsp;그래서 입술을 &lsquo;오&rsquo; 벌리는 모습이 아니라 &lsquo;아&rsquo; 하고 K다 형으로 크게 벌릴 때 젖병을 넣어주는 습관을 길러주는 게 중요해요. 이렇게 깊게 젖병을 물리면 아이가 젖꼭지를 입술로 짜서 먹는 것이 아니라 하악구를 움직이면서 관자놀이를 움찔하면서 엄마젖을 먹는 것과 흡사하게 먹을 수 있습니다.🍼 먹는소리아기가 꿀떡꿀떡 먹는 소리를 들으면 아주 맛있게 잘 먹고 있구나 하고 엄마들이 오해를 하는데, 사실은 가스와 함께 먹고 있다는 뜻이에요! 올바른 젖병 물리기는 소리만 들어도 알 수가 있어요. 꿀떡꿀떡 소리가 아닌 부드러운 목 넘김 소리와 콧바람 소리만😤새어 나오는 소리가 들린다면 올바르게 먹고 있다는 증거입니다.🍼 젖병의 방향젖병을 문 아기 입술 안쪽 모습을 상상해보면, 젖병을 너무 곧추세우면 아기 혀에👅젖꼭지 끝이 닿아 아기의 혀 운동을 방해하게 됩니다. 젖꼭지 끝은 아기의 입천장을 향하도록 기울여 주세요.<hr>신생아 젖병 물리기신생아 아기들은👶먹다가 잠드는 경우가 종종 있어요. 그렇지만, 적당량을 제대로 먹이는 게 아기 건강에 중요해요! 그래서 아기가 먹다가 잠이 들면, 젖꼭지 끝을 입천장에 살짝 움직여 준다는 느낌으로 살살 흔들어 주세요.💤 그러면 그 순간 아기가 일어나서 또 먹고, 또 먹고 해서 정량을 먹여주는 게 중요해요! 이것이 바로 아기의 건강과 직결되기 때문이죠!올바른 젖병 물리기를 통해 아기에게 가스가 조금 덜 들어가는 젖병 물리기가 될 수 있습니다. 이러한 젖병 물리기 방법은 모유 수유에 도움이 되도록 입을 크게 벌려 먹는 습관을 길러주고, 혀 운동으로 젖병을 빨 수 있도록 도와줄 수 있습니다.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/B960xMTnwQE?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>

올바른 젖병 물리기 습관

초보 엄빠들에게 아기👶🏻들의 몸은 매일매일 봐도 신기하고 궁금한 것 투성이죠. 대천문부터 몽고반점까지. 빌리가 신생아 엄빠가 궁금하셨던 모든 것을 꼼꼼히🧐 알려드릴게요! &nbsp;<hr>신생아의 머리카락<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3655/279213c3-90a0-4e8c-bc3a-f17c0927a477.png">풍성한 머리숱은 유전일까요??신생아의 머리카락은 개인차가 커요. 숱이 많을 수도, 적을 수도 있고 색도 밝은 갈색🤎부터 검은색🖤까지 다양해요. 출생 시에 있던 머리카락은 2개월부터 조금씩 빠지다가 100일 이후부터 새로운 머리카락이 자라나요.&nbsp;신생아도 비듬이 있나요?신생아 두피에 비듬처럼 보이는 것은 태지에요. 또는 분비물이 뭉치면서 노란💛 딱지로 변하기도 해요. 목욕🫧할 때 살살 문질러 조금씩 제거해 주세요.<hr>신생아의 대천문<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3655/9d5cc5b0-ddc4-4145-95a3-762d68f417b8.png">아기의 두개골은 말랑하대요아기👶🏻의 이마와 정수리 사이에 숨을 쉬듯 움직이는 부분이 바로 대천문인데요. 아기가 많이 울거나 긴장하면 볼록 올라올⬆️ 수 있다고 해요. 아기의 두개골은 어른처럼 단단하지 않아요. 신생아의 뇌🧠는 빠르게 커져 여유 공간이 필요하거든요.&nbsp;대천문이 평소와 다르다면?&nbsp;대천문이 푹 꺼져 보인다면 아기에게 심한 탈수🥵 증상이 있는지 확인이 필요해요. 소변 횟수와 섭취량을 체크해 주세요. 또 긴 시간 동안 솟아올랐다면 뇌압이 높아졌는지 병원🏥에 상담해 보세요.&nbsp;<hr>신생아의 가슴<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3655/e3c22c1c-40f4-4f5e-8284-10edc98466f0.png">함부로 짜면 안돼요!신생아👶🏻의 가슴은 여자 아기와 남자 아기 모두 약간 부풀어 있어요. 아기의 유두가 쑥 들어가 보인다고 해서 이를 짜 주어야 함몰 유두가 되지 않는다고 짜주시는 분들도 계신데요. 감염🩸을 유발할 수 있으니 절대 함부로 짜지 마세요!<hr>신생아의 엉덩이 보조개<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3655/47ff1e81-cfd7-41f4-9511-4028e0539bcf.png">엉덩이 보조개가 뭐야?엉덩이의 갈라진 부분 바로 위쪽 양쪽으로 약간 들어간 부분이 엉덩이🍑 보조개예요. 아기들에게 흔한 엉덩이 보조개이지만 만약 깊이가 깊고 그 부위에 털이 있거나 항문에서 2.5cm 이상 멀다면 병원🩺에 꼭 방문해 보세요!<hr>신생아의 솜털<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3655/72538a75-00a9-4cca-be5b-ddfb25c8ed3c.png" class="fr-fic fr-dib">솜털이 너무 많은 아기👶🏻를 보고 깜짝 놀란 엄빠도 계시죠? 솜털은 아기마다 달라서 솜털😶&zwj;🌫️이 많은 아기도 있고 적은 아기도 있어요. 솜털은 생후 1년이 지나면 거의 빠진답니다.<hr>신생아의 몽고점<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3655/9bf898ab-326c-4694-8d79-2f92072845da.png">삼신 할머니가 때찌했어요몽고점💜은 아기의 엉덩이와 등에 주로 발견되는데 손등과 발등에도 나타나요. 몽고점은 색깔이 진하기도 하고 흐리기도 해요. 또 크기도 제각각 다르답니다. 없어지는 시기도 모두 다른데요. 3개월 만에 없어지기도 하고 7세👧🏻가 되어도 남아있기도 해요.<hr>머리부터 발끝까지 알아본 우리 아기 몸의 모든 것, 어떠셨나요? 참고하셔서 엄빠의 육아에 많은 도움이 되셨으면 좋겠어요💓!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/HyB56Gw4VW0?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 다울아이TV

신생아 머리부터 발끝까지 자세히 알기

159일 됐는데
낮잠 자기전에
그냥 우는게 아니라
땀뻘뻘흘리면서 악다구니 쓰고
등밀이 하면서 막 위로 올라가면서 소리지르고
한차례 그래야 잠들어서 너무 힘드네요
오은영 박사 방송에서만 보던 애가
5개월 내 아이라니
진짜.. 가끔 그냥 혼자 두고 나가버리고싶어요
이런 애들 있나요.. 

악다구니 쓰는 아기

낮잠 타임 놓쳐서 그러는거아니에요? ㅜㅜ 힘드시겠어요

이앓이 아닐까요?
저희애도 막소리지르고 울고불고 했는데 나중에보니 이가 나와있었어요ㅜㅜ 엄마가 되서 그것도 몰랐네요ㅜ

저희애도 한 번씩? 아니 거의 매일 그래요 오늘로 156일인데 어제는 깨있을때 안아줘도 달래지지 않고 1시간을 내리 울더라구요.  이유가 뭘까 항상 고민하는데 그 때마다 다른 것 같더라구요. 원윅이거나, 깨시가 너무 길거나, 깨시 질이 좋지 못하거나, 콧물이 좀 많아서 불편하거나, 이앓이해서 아프거나, 성장통때문에 용쓰기하거나..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 같이 울면서 달래요. 요즘엔 자기 싫으면 깨시 3시간 넘어가도 응~자지마~ 이러고 나와서 다시 놀아주고 그래요... 7월 중순부터 입면 어렵고 낮잠 토끼잠자고 비명지르면서 깨는데...   이젠 해탈해버렸어요.ㅋㅋㅋㅋ 하... 너무 힘든데 어쩌겠어요. 태어난지 얼마 안된 우리 애기가 세상 모든걸 적응하려니 너가 더 힘들겠구나...하고 넘깁니다ㅠㅠ 화이팅이에요. 그리고 삐뽀삐뽀에서 봤는데 애기가 너무 우는데 엄마 마음이 힘들면 애기 우는채로 놔두고 5분정도 잠시 애기랑 떨어져서 심호흡도 하고 마음을 추스려도 된다하더라구요. 우리 힘내봐요! 화이팅입니다. ❣️

오사닛캔디 한번 줘보세요~ 오사닛주고 옴뇸뇸할때  쪽쪽이 넣어주면 좀 낫더라고요ㅠ

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

&#39;임신을 하고 나니 방구쟁이가 되었어요! 왜 이렇게 가스가 많이 차는 걸까요? 아무 이유도 없이 가스가 차는 것 같아 너무 당황스러워요.🙄&#39; 임신 초기 베동에서 엄마들이 공유하는 증상 중 하나가 바로 가스💨예요. 엄마 몸에서 어떤 변화가 일어났길래 이토록 가스가 많이 차는 걸까요? 가스를 해결할 좋은 방법은 없는지 빌리가 알려드릴게요!🤎<hr>임신 초기, 뿡뿡뿡! 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/075d1ec3-1cc5-48b9-909b-bd30e74e7637.gif" style="width: 100%;">여러분 안녕~~ 뿡뿡이가 왔어요~!원인은 프로게스테론!&nbsp;임신 중, 프로게스테론 호르몬 수치가 변화하며 장의 활동이 줄기 때문에 가스💨가 차게 돼요. 뿐만 아니라 태아👶가 성장하면서 자궁이 커지는데 위장을 압박하여 누르기 때문에 가스가 주는 불편감을 더 쉬이 느끼는 것이에요.&nbsp;입덧이 가스를 유발?임신 초기에 심한 입덧은 간과 위장에 무리를 주어요. 입덧이 심해지면 음식을 골고루 먹기 힘들고 편식하게 되는데 이 또한 장내환경을 나쁘게 만드는 요인 중 하나예요. 비교적 차가운 음식이 잘 먹히기 때문에 이로 인한 소화불량, 가스 유발이 되기도 해요.😥&nbsp;<hr>방귀쟁이 탈출, 식습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/a2b5b153-ebd7-47e6-a6b8-4f194e712b55.gif" style="width: 100%;">뿡뿡이에서 벗어나고 싶댜...✅ 풍부한 식이섬유 섭취식이섬유가 풍부하고 수분이 많은 음식, 섬유질이 풍부한 음식🥗을 섭취하는 게 좋아요. 몸속 수분을 끌어들여서 대변을 부드럽게 만들고, 가스가 축적되는 시간을 줄일 수 있어요. 하지만 단기간 섭취할 경우 가스가 더 발생할 수 있어요. 그렇기 때문에 변비가 완화될 때까지 뿌리채소, 버섯, 해조류🐟를 꾸준히 섭취해주세요!✅ 수분 섭취하루 2L 이상의 수분💧을 섭취하는 것은 임산부 뱃속의 가스를 줄이는데 도움이 돼요. 하지만 한꺼번에 많은 물을 섭취하게 되면 두통과 현기증😵이 발생할 수 있으니, 조금씩 나눠서 마시는 것을 추천해요.✅ 탄산음료는 지양입덧으로 음식을 잘 섭취하지 못해, 사이다나 콜라 같은 탄산음료🥤를 찾는 임산부가 많아요. 하지만 탄산과 같은 발포성 음료는 체내 이산화탄소 농도를 높여 배에 가스💨가 더 잘차게 만든다는 사실, 알고 계셨나요? 탄산음료보다는 이온음료나 차를 마시는걸 추천해요.✅ 올리고당 식품 주의 콩, 양배추🥦, 콜리플라워와 같이 올리고당이 풍부한 채소는 가스를 차게하기 때문에 피하는 것도 추천해요. 하지만 건강에 좋은 음식들이긴 하니, 그냥 먹고 잠시 뿡뿡이가 되는 것도 방법이라구요!😝<hr>방귀쟁이 탈출, 생활습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/346697f9-911a-41e7-9dce-588d75210f1a.gif" style="width: 100%;">임신시기에는 편한 옷이 제일이에요~✅ 편안한 옷 입기자궁이 커지면서 위장을 누르면 소화가 잘되지 않을뿐더러 가스가 쉬이 차는 느낌이 들어요. 이때 꽉 끼는 옷👗을 입으면 소화가 더 안되겠죠. 복부를 압박하지 않는 넉넉한 옷👕을 입어주세요.✅ 스트레스 조절하기미국 로마재단 연구소, 프랑스 다논 뉴트리시아 공동 연구팀이 성인 약 6000명을 분석한 결과 방귀 등 가스 증상이 잦으면 스트레스 수준이 높았다고 해요. 명상과 요가 등 본인만의 스트레스 관리법🍃을 통해 스트레스를 줄여주는 것이 필요해요. 스트레스는 몸에 경직을 주고 위장 근육 수축으로 음식물 소화 시간⏳이 길어지기 때문에 배에 가스가 차고 소화불량 등의 증상을 가져다주어요.✅ 장 운동하기임신부 변비도 가스 발생의 주요 원인 중 하나예요. 변비 예방을 위해 섬유질이 풍부한 음식이나 수분🥛을 충분히 섭취해 주세요. 신체활동을 통해 위장에 가스가 차지 않도록 도와주는 것도 좋아요. 산책이나 장 운동을 돕는 스트레칭을 수시로 해주거나 손으로 복부를 시계 방향으로 천천히 마사지👋🏻 해주는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/fb0e072b-9991-46b0-9482-49bc0f841617.png" class="fr-fic fr-dib">

임신 초기 가스, 가스, 가스! 물리치고 싶다면?

ㅋㅋㅋ저두여!!!!!!!느끼한거 치즈 고기 엄청 땡기더라구요ㅠㅠ몸무게 조절해야하는데..ㅋㅋ

ㅋㅋ저두여 ㅋㅋㅋ 임신 전이 더 클린하게 먹은듯....??(술 빼고ㅋㅋ) 햄버거 찾아먹지도 않는 스탈이었는데 햄버거 젤 마니 먹는듯ㅋㅋ
+ 아이스크림 🤣🤣🤣

저두요!!!ㅠㅠㅠㅠ 한식러버였는데..임신하고 입맛이 확실히 변했어요🥹살찔까봐 조절해서 먹고싶은데 제어가 안되네요ㅠㅠ

저도 그래요ㅡㅜ
아들이신가용? 저 진짜 햄버거랑 빵 안 좋았는데
임신하고 너무 땡겨요ㅋㅋ 
달달한것도요ㅎ

저두오... 군것질에 아이스크림에 한식 러버였던 제가 이러고 있네요 ㅜㅜ 
완존 입맛이 남편 입맛으로 바뀐 거 같아요 ㅋㅋ

저도 임신하고 완전 남편입맛으로 바꼈어요ㅋㅋㅋ

소화만 잘되면 문제없죠~ 맛있는거 드셔요!ㅋㅋ

저영 햄버거 피자 빵 엄청먹어요! 빵은 1일1빵중...

임신 전엔 죄책감이랑 관리한다는 심정으로 멀리했던 것들을 저는 임당 통과 이후에 맘편히 먹고 있네요...ㅎㅎㅋㅋㅋ

저는 햄버거 쳐돌이마냥 먹고싶은데 혹여나 많이먹으면 안좋을까바 일주일에한번 요정도로 먹고있어요 ! 

원래 과자 아이스크림 안먹는데 임신하니 왤케 땡기는지..그래서 임당인가 ㅜ.ㅜ

저도요.. 원래 한식파였는데ㅠㅠ 지금도 파스타 먹고 남편보고 베스킨 사오라고 시킴요^^

저도 단게 너무 땡기는데...살 너무 쪄서 자제해야하는데 힘드네요 ㅜㅠ ㅋㅋ

와 저도 밀가루에 미쳤어요… ㅠ



2개월된 아기가 수유텀 상관없이 자꾸 모유를
먹고싶어해요ㅠ 저희 아기같은 아기 있나요? 
 
혼합수유중인데, 먹놀하고 잠잘때 모유를
먹으려고 자꾸 젖을 찾아요. 모유양도 60-80박에 아되요. 지켜보니, 먹놀하는 사이에 똥을 싸거나 터미타임같이 에너지쓰고 나면 모유를 찾는데요, 그럴때면 수유텀 3시간때문에 분유는 안주고 모유만 직수해줘요. 또래에 비해작은 아가라 먹는다는걸 못먹게 못하겠더라고요.  다ㅡ먹고는
우유에 취해 잠들어요

 그런게 이렇게 되면 수유텀이 좀 꼬여버리더라구요.  다음 수유텀에 분유를 먹이려고 보면 모유보충수유하고 1시간차이밖에 안나서 분유를
많이 먹지도 않아요.

홍합수유 하시는 분들중에 이렇게 모유 수시로 찾는 아가가 있나요? 분유는 소화가 2시간 걸린다잖아요. 평균적으로 모유가 소화되는 타임에 아기가 자꾸 모유를 찾는데 분유와 모유의 소화속도가 달라서인지 궁금해요. 완모하시는 분들은 2개월때도 수유텀이 계속 2시간정도인지도 궁금해요. 

참고로 이럴때 수유텀 지키려고 쪽쪽이 물리면 계속 뱉습니다. 


  

혼합수유 중인데 아기가 자꾸 모유를 찾는데요

소아과에 물어보니 모유는 텀 생각하지말고 배고픈신호에 주라고 하더라구요! 애기들마다 모유일경우엔 텀이 다를 것 같아요~ 혼합인 경우는 잘 모르겠네요 ㅠ!

전 혼합하고있는데
모유는 텀 생각 안하고 줘요
텀 생각하는거는
밤 10시에 모유줘야되서
오후 5시까지만 주고 텀 말고는요
모유가 소화가 빨리된다고해서 그냥 먹어여요
젖찾는 모습이 너무 귀여워서요

완모중인데 50일 정도되니 저희 아기 수유텀은 낮엔 3~4시간으로 늘었고 (4시간넘을때도 있어요) 밤에 자기직전엔 몰아먹는지 1~2시간으로 줄어요.

와 저희 아기랑 비슷해요!!
좀 다른부분도 있지만, 분유는 줘도 적게 먹고 바로 모유를 찾아요..
저는 딱 100일만 모유 먹일 생각이었는데 점점 모유에 집착하면서 분유를 조금씩 거부해서 단유를 해야하나 고민중인데.. 이미 모유에 애착이 생겨서 단유를 하는 과정도 쉽지 않아보여요 걱정이에요😅
저희 아기는 살이 제법 쪄서 조금 관리 해줘야 한다고 했는데요~ 모유만 먹는 아가는 수유텀 신경 안쓰고 줘도 되지만 분유랑 혼합으로 먹는 아가들은 분유량 많이 늘리지 않고 모유량 신경써서 줘야 빠지지도 찌지도 않는다고 소아과에서 알려주더라구요..! 저희 아가도 분유만 먹는 아가들에 비해 잠자는
패턴이 조금 엉망이라 좀 신경쓰이더라구요ㅜㅜ

자기 전에만 푹 자라고 분유 80정도 주는 혼합 중인데 그냥 먹고싶어 하면 줘요!!
평균적으로는 2시간에 한 번 쯤 돼용

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいます。そんな妊婦さんが特に注意したい、階段がなぜ危険を及ぼすのか、階段を使用する際の注意点や、転倒時の対処法を紹介していきたいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中の階段 妊婦には危険な理由<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4318/5eaedded-2cd8-449e-a563-589e42512298.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠初期はつわりで体力が低下しやすい時期です。また、妊娠中期は貧血<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩸"}' id="isPasted">🩸で立ちくらみを起こしやすく、妊娠後期からは大きくなったお腹で足元が見えにくくなるため、歩く際にはさらに注意が必要になります。そういった妊娠中のさまざまな症状や変化により、妊娠前まではなにげなく通っていた道や、階段が危険なスポットとなってしまうのです。もし誤って妊娠中に階段から落ちたり、転んでしまったうと、母体だけでなく赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻にも影響を与えてしまう可能性もあります。万が一、そういった状況に陥った場合は、お腹の張りと出血を必ず確認し、すぐにかかりつけの病院へ連絡するようにしましょう。<hr>妊婦が階段を使用する時 押さえておきたい注意点<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4318/1b9a2c0b-6f99-4c24-aac6-da2b376835ea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">階段を昇り降りする時には、必ず手すりをもち、ステップ🪜の中央をしっかり踏むようにしながら、次のステップへと進むようにしましょう。手すりがない階段は、できるだけ避けることをおすすめしますが、どうしても利用が避けられない場合は、壁に手を添えるようにして、昇り降りをするようにしてください。途中でお腹が張ってきたり、息がつまりしんどくなってきた場合は、無理せず休憩しながら昇り降りするようにしてください。また、妊娠が進むにつれ大きくなったお腹<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻により、足元が見えにくくなってくるので、今まで以上に注意が必要となります。妊娠後期からは運動不足になりがちなため、階段昇降運動が勧められたりもします。臨月には陣痛を促したり、子宮口が開きやすくする効果があるため、出産が遅れている妊婦さんにはぴったりの運動となりますが、転倒などの危険も伴うため、なるべく平地での散歩やウォーキング<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🚶🏻‍♀️"}' id="isPasted">🚶🏻&zwj;♀️の方が良いでしょう。<hr>どうしよう... 妊婦が階段から落ちた時は？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4318/67a9486d-1c7f-4d08-9e2c-e3a0737f748b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠中は十分に注意を払っていても、階段から落ちてしまうことがあります。万が一階段から落ちてしまった場合は、焦らずに出血をしていないか、お腹が張っていないか、羊水が漏れていないかを確認しましょう。これらの症状の内、一つでも当てはまる時にはすぐに病院<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥に連絡してください。妊娠中に階段から落ちると胎盤が剥離する可能性があり、切迫早産、切迫流産につながる恐れもあります。基本的に階段から落ちた時の衝撃は羊水にて吸収されるため、赤ちゃんに大きな影響はありませんが、妊娠中はどの妊娠周期でも階段からは落ちないように十分注意し、階段を利用しましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌

何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

하기스 맥스드라이만 계속 쓰고있거든요
지금 7키로쯤 되서 최근에 3단계로 올렸고
뒤집기하면서 팬티형 3단계로 구매했어요
제가 적응이 안되서 그런가 입혀서 올리는게 너무 힘들던데; 애한테 작은걸까요?
허벅지와 종아리가 아주 튼실합니다ㅎ

그리고 오늘 자고 일어났는데 소변이 허리로 샜고
응가했는데 응가도 허리로 샜어요...
응가 빨래 오랜만...
신경써서 기저귀를 허리쪽으로 올린다고했는데
활동하다보면 내려가는듯해요?!

혹시 팬티형이 밴드형보다 좀 작은 느낌일까요?
일단 옆테이프 부분이 허벅지까지 길게 내려오고 다리구멍이 작긴하더라구요
팬티형을 쓸거면 4단계로 올려보는 게 나을까요?

팬티형 기저귀와 밴드형 기저귀

저는 밤기저귀 맥드3단계 밴드형(이건 남아서), 낮기저귀 네메3단계 팬티형 쓰는데 아기 8킬로 중반이고 새진않아요ㅜ 팬티형은 뜯어서 밴드 입히듯 뒤만  허리에 맞춰놓고 앞을접어서 붙여주고 있어요 (설명이 어려운데 붙여서 올리는게 아니고 밴드입히듯인데 붙이는게 좀 쉬운느낌?) 저희아기는 보통 허리로 새는건 넘치는 거고 크면 허벅지 사이로 새더라구요? 좀 올려서 입혀보시고 계속새면 단계를 올려보시거나 다른 제품을 써보시는게 좋을꺼 같아요ㅜ

첫째가 허벅지 튼실이였어요 발진도 심해서 여러가지 많이 입혀 봤는 데, 그 중에 괜찮은 팬티 기저귀가 팸퍼스 에어차차, 나비잠, 마미포코였구요
지금 둘째도 허벅지 튼실이고, 7kg 중반대예요 하기스 3단계 쓰고 있는 데, 샌적이 소변 한 번, 대변 한번이예요 대변은 허리로 새더라구요 센티멘탈님 말씀대로 밴드보다 다리 구멍이 작다는 느낌 저는 들더라구요 밴드는 허벅지에 자국이 안 생겼는데, 팬티는 자국이 남아요ㅠㅠ 똑같은 단계인데....전 그래서 하기스 3단계 다 쓰면은 팸퍼스로 갈려구요...!

하기스에서 샘플 받아서 써봤는데 
팬티3단계 확실히 전 작다고 느꼈어요
3단계 밴드는 크구요
팬티 4단계 하니깐 3단계 느낌이랑 비슷했어요

팬티형은 한단계 크게 입는거같더라구요

나비잠 추천해요 입히기도 너무쉽고!! 중형사면 잘맞을거같아요 저두 하기스만 고집하다 팬티형넘어가면서 사봤는대 대만족입니다

팬티형은 보통 한단계 크게 입히더라구요. 전 7키로 안되는 애기 하기스 4단계 입히고 있어요.
허리가 좀 크다 느껴질땐 옆에 뜯어서 조절해주고 있어요.



저희 아가는 9키로인데 하기스 네이처5단계 팬티형쓰고있어요 ㅠ
몸무게랑 상관없이 허벅지쪽 조이면 단계 올렸어요

저희아기 8.3킬로인데 7킬로때부터 4단계 썼어요
좀 컸다고 지금도 허벅지 조여보여서 허벅지쪽 접착부분 양쪽 끝 2cm정도만 살짝 뜯어서 입히고 있습니다ㅎㅎ

이렇게 빠져도 되나 싶을 정도로 빠지고 있습니다…😳
다들 어떠신지 궁금합니다~

전 신기하게도 임신하고 5일을 안감아도 떡이 안지더라구요..(궁금해서 버텨봄요!ㅋㅋ)
기름이 쫙 빠죠서 그런가…
출산 하고도 평균 3일에 한번 머리 감는것같아요..
떡은 안지는데 제가 못견디겠어서요..ㅋ
근데 요즘 점점 무서워 지고 있습니다..
머리가 길기도 하고 임신전에도 어느정도는 머리빠짐은 있었거든요..근데 이건 어느정도가 아니라
뭉탱이로 빠지고 머리만 대고 물로 행구고 있음 그냥 물줄기와 같이 머리가 술술술 흘러내리고 있어요..
샤워전 꼭 빗질로 죽은머리 떨궈내고 샤워하는데 그때도 말도 못하게 빠지구요…
감을때도 빠지구요..
말릴때도 빠지구요..
머리만 훌터도 빠지구요..
임신때 안빠진머리 한번에 빠지는 거다..
이시긴 지나면 또 머리나니 걱정하지 말라고는 하지만..
제 머리카락 버리면서 기분이 이상하더라구요..
이러다 우울증 걸릴것같아요..ㅜ








다들 머리카락은 안녕하신지요?

저도여.. 항암치료 급으로 빠지네요 ㅋㅋ 머리감기 무서워서 최대한 미뤄여 ㅠ 흑흑 온 집안에 제 머리카락이 치워도 치워도 굴러댕기고.. 애기 목에 껴있고 막 ㅋㅋ 현타와여.. 흑흑 저 흑임자 가루가 좋다해서 속는셈치고 시켜봤어요! 열심히 먹어보려구용 ㅋㅋ

저도에여 언제까지 빠지나요 대체 ㅠㅠ… 애기가 머리 잡아당길때마다 너무 아깝네요 한올한올이 ㅠㅠ

진짜 아기가 머리한번잡을때마다 한웅큼씩빠져요 살면서 머리숱으로 고민한적없는데 엄청 휑하더라구요 ㅜㅜㅜㅜ 우울 .. 긴머리라 묭실가서 묶일정도로만 확잘라버렸어요 ㅜㅜㅜ

아기 안을때마다 아기얼굴에 머리카락이 낙엽처럼 떨어져있어요ㅎ..

출산후 며칠 지나고 빠지셨나요..? 전 117일차인데 저도 마음의 준비를 해야겠죠..?ㅠㅠ

샤워 전 빗질하며 한웅큼.. 물로 적시면서 한웅큼.. 샴푸 거품내고 헹궈내면서 또 한웅큼.. 말ㄹ릴땐 뭐.. (말잇못..) 그냥 여기저기 머리카락 뿌리고 다니는 중이에요 😭😭
집에 고양이 키우는데 남편이 저보고 큰고양이래욬ㅋㅋㅋ 털이 고양이보다 더 빠진다고욬ㅋㅋㅋ

저도 이제 곧 빠지겠군요 ㅠㅠ 요즘 밤에 머리감아도 다음날 낮이면 간지럽더라고요. 이것도 탈모의 전조증상일까요 흑

와 장난아니에요ㅠㅠ바닥에도 제 머리고 감을때도 너무 많이 빠져서 맨날 샤워할때마다 머리카락 화장실바닥에서 징그럽게 빼요ㅠㅠ

ㅎㅎㅎ 저도여 그렇다고 머리 안감으면 머리 감을때 더 장난아니게 빠지던데요? 가끔씩 아기 손, 기저귀에도 제 머리카락이…

저도 머리감을때마다 두렵습니다ㅜㅜ 이러다 골룸될판! 

저도 엄청빠지네요 ㅠㅠ 가끔씩 아기 손이랑 얼굴에 머리카락 감겨있는거 보다보면 머리 밀어버리고 싶은 생각도 들어요🤣🤣🤣

헐 저도요 첨엔 남편이 원래 사람은 머리카락 빠져 이러길래 빠진 머리카락 보여줫더니 조용.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 매일매일 머리카락이 말도 안되는 수준으로 빠지니 숱도 확 줄고 ㅠㅠ 진심으로 대머리고 고민 됫어요 간지럽기는 어찌나 간지러운지 ㅠㅠ 😭비오틴 챙겨먹으라해서 먹는데 전혀 도움이 안되는거 같아요.. 긴머리인데 .. 잘랏는데 비어버리면 더 안될것 같고 뭔가 .. 암튼 너무 우울하네요😔

2개월 예방접종때 잘 몰라서 
영유아 검진 해주는 동네 소아과 가서 받았는데요
저 진짜 안예민하고 무딘편인데.. 
처음가본 소아과 였지만
분위기가 쎄한게 환자도 한명도 없고 
태어난지 50일 겨우 넘은 아가 소화제
처방해주시고 아기 태열보시고 아토피앰플 
팔려고 집착하시고 전 좀 별로였거든요 ㅜㅜ?? 
4개월도 같은 병원으로 예약 잡혀있구요
삐뽀삐뽀에서 예방접종 병원 바꾸지말라고 했지만..저 너무 바꾸고싶어요 ㅜㅜ
ㅜㅜ 백신 종류가 달라지면 아가한테 문제생길
까요..? 병원 바꾸신분 계실까요 


4개월 예방접종 하신분! 병원이 맘에안들어요

영유아검진1차 때문에 거리있는 소아과로 다니다가, 앞으로 급하거나 혼자서도 갈 수 있게 4개월 접종부터 집 근처 소아과로 변경했어요~!
백신 맞은거 접종수첩 보고 다 체크해주시니까 걱정말고 괜찮은 곳 찾아 변경하세요! 
집 근처 소아과 중에 몇개 뽑아 방문해 분위기 살펴보고 정했어요

전 조리원 퇴소하고 친정집에서 2달간 지내서 2개월접종은 친정쪽에서 하고 4개월접종은 저희 동네에서 했는데 맘에 안들면 바꿔야죠 소아과에 사람이 한명도 없는곳도 있군요 제가 다니는 병원은 사람이 한가득 그래도 의사선생님과 간호사분들이 너무 친절하고 좋아요 저희 아가도 태열 있었는데 제가 다닌 병원은 집온도 쫌 만 낮추시면 애기 태열도 조금 가라앉을거예요 이렇게 말씀만 해주시던대 온도만 낮춰두 가라앉더라구요!!!

첫째 키울 때는 대기 적은 병원으로 예방접종 하러 다녔었는데 전혀 문제 없었어요~ 둘째 아기도 병원 한군데 지정해서 다니진 않아용 지역 맘카페 같은 곳에 검색해보고 많이들 다니는 곳으로 옮기는 것도 괜찮을 거 같아요~저희 동네 영유아검진 같은 경우는 한군데 지정해서 다니면 보던 아이라서 그런지 좀 더 잘 봐주시긴 하더라구요 어차피 영유아검진 2차부터가 제대로니깐 지금 옮겨도 될듯해요ㅎ

저는 의사쌤 3번 다 다른 분으로 봤어요 국가접종이라그런지 다둘 대츙 봐주시는거같고 질문에 대답도 시큰둥.. 네 그런것같아요~  이런식으로 두루뭉술하게 대답하시고..  근데 대기 많은 데 가면 또 감기 옮아올까바 조심스럽구... 허허허 고민이에요 저두~ 근데 병원바꿔두 수첩이랑 전산으루 이력확인 다 돼서 상관없드라구요~

국가예방접종이라 각병원에서 전에 어떤거맞았는지 다 조회가되서 크게상관없을것같아요~엄마가 별로면 바꾸는게맞다고봅니다 접종하러갈때마다 궁금한거 물어보고 해야하는데 태어난지 50일된 아이에게 소화제 처방이라니요.. 신뢰가...영...

저 조리원 나오자마자 예방접종 맞으러간 병원 마음에 안 들어서 2개월부터는 다른 곳 갔어요. 국가예방접종이라 데이터에 기록되어있기도하고 아기수첩에 다 표시가 되어있어서 크게 걱정안했어욯ㅎㅎ
50일 아기한테 소화제라니.. 저라도 옮길것같아요;

저도 엊그제 수첩 없이 맞고 왔어요. 윗 분 말씀처럼 전산에 다 기록되고 공유되서 수첩 없어도 된대요! 
저는 처음에 a소아과에서 첫 접종 하고, b대학병원에서 bcg맞추고, c소아과에서 2개월 접종하고, 다른 진료가 불친절 하어 d소아과 갔다가 사람 너무 많고 의사가1명 뿐이라, 다시 c소아과 다른의사(대표원장)한테 진료받고 c에서 4개월 예방접종 했어요! 
어디서 진료받고 예방접종 받고 엄마 마음이에용 !!! 

전 신생아때부터 4갤접종 엊그제 맞고왔는데 전부 다 다른병원에서 맞았는데..... 상관없는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그전까지 영유아 검진 하기전까지  잘 맞는병원 찾는게 나을거같아요 

그냥 바꾸셔요~~ 아가 귀 교정때문에 초반 접종 2개는 다 다른 병원에서 했어요~ 어차피 아가수첩에 어떤 백신인지 다 적어주고 날짜도 체크해줘서 상관없을 듯해요~ 안 적으주셨으면 '질병관리청-예방접종내역'에서 어떤 병원에서 언제 어떤 백신을 맞았는지 다 확인 가능해요!

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/ea4cfb6a-c184-49f2-b114-6700fcb04af9.gif">흔들리는 물 컵 속에서~ 우리 아기 느껴진 거야~5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/1a72bdae-bf9a-4c2f-95ca-324db5991ed8.gif">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/e9ee1ba7-32b5-4c23-9646-d1b6ce67b60f.gif" style="width: 100%; height: 100%;">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/6093f886-22aa-44ff-8915-0c0723a3bd22.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.<hr>걸음마 시기는 언제일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1015/e641080d-a55d-4dd9-80b4-a3e771a99676.gif" style="width: 100%;">나 걷는다~~!!걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.<hr>걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1015/e58f0c67-3bae-4e9a-a91a-267d3093765f.gif" style="width: 100%;">아이코 아이코 아이코 X100💡5개월&nbsp;뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월&nbsp;서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เป็นที่ทราบกันดีสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰 ว่าจะมีความอ่อนไหวทางด้านร่างกายมากกว่าตอนยังไม่ได้ตั้งครรภ์ รวมไปถึงเจ้าตัวน้อยในครรภ์ด้วย เพราะฉะนั้นลักษณะการใช้ชีวิตและพฤติกรรมแทบทุกอย่างของคุณแม่นั้น มีโอกาสที่จะส่งผลกระทบต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์🚼ได้โดยตรง วันนี้บทความของเราจะพามาดูถึงพฤติกรรมหนึ่งที่น่าสนใจ นั่นก็คือการลูบท้องของคุณแม่นั่นเอง พฤติกรรมนี้จะมีข้อดีข้อเสียอะไรยังไงบ้าง คุณแม่ควรจะทำหรือไม่ เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ควรลูบท้องในช่วงตั้งครรภ์หรือไม่<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4604/aeb93b1f-857f-447a-afd2-aea881f35859.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ขอแนะนำว่าการลูบท้อง🫱ในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์นั้นถือเป็นเรื่องที่ดีและควรทำค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม การลูบท้องก็ไม่ใช่ข้อกำหนดว่าต้องทำหรือมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มายืนยันหรือรองรับว่าควรทำอย่างชัดเจน แต่โดยหลักการแล้ว การลูบท้องคือการสัมผัสกับเด็ก👶โดยตรงเท่าที่คุณแม่จะทำได้ในช่วงเวลานั้น ซึ่งสังเกตได้ว่าเจ้าตัวน้อยในครรภ์ก็จะมีการตอบสนองต่อการลูบท้องของคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นการพลิกตัวไปมา การดิ้น หรือเตะ🦵บริเวณหน้าท้องของคุณแม่เบาๆ ซึ่งการกระตุ้นให้ลูกตอบสนองต่อสิ่งเร้า (ในที่นี้คือการลูบท้องของคุณแม่) ก็เป็นการเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านระบบประสาทและสมอง🧠ของเด็กได้เช่นเดียวกันค่ะ👉ลูบหน้าท้องเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของเด็ก&nbsp; &nbsp; อันที่จริงแล้วการลูบหน้าท้องของคุณแม่ไม่ได้มีวิธีการหรือรูปแบบการลูบที่ตายตัว คุณแม่จะเริ่มลูบจากบริเวณส่วนบนของหน้าท้องลงมาข้างล่าง หรือเริ่มจากข้างล่างก่อนก็ได้ค่ะ เพียงแต่ให้ใช้วิธีการลูบวนเป็นวงกลม🫱🔄 เป็นการลูบเบาๆ ค่อยๆลูบช้าๆอย่างอ่อนโยน ใช้ความรู้สึกเหมือนกำลังสัมผัสเจ้าตัวน้อยในครรภ์โดยตรงค่ะ<hr>วิธีอื่นๆที่เสริมสร้างพัฒนาการเด็กได้นอกจากลูบท้อง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4604/b050b739-30f3-49c5-a7c5-cf19ed604168.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">วิธีที่ 1️⃣แม้เจ้าต้วน้อยจะยังอยู่ในครรภ์ แต่เด็กๆก็สามารถรับรู้ถึงเสียง🔊ได้แล้ว การฟังเพลง🎵ในช่วงที่คุณแม่มีอายุครรภ์ประมาณ 5 เดือนจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางการได้ยิน👂ของเด็ก ไม่จำเป็นต้องเคร่งครัดเกี่ยวกับแนวเพลงที่ฟังมากนัก แค่เป็นเพลงที่ฟังง่ายๆ🎧สบายๆตามที่คุณแม่ชอบฟัง เปิดในระดับความดังที่เหมาะสม ไม่ดังจนเกินไป นอกจากนี้การพูดคุยเบาๆกับเจ้าตัวน้อยในครรภ์ก็ช่วยได้เช่นเดียวกันค่ะวิธีที่ 2️⃣คุณแม่ควรจัดการกับอารมณ์ของตนเองให้อยู่ในภาวะผ่อนคลาย🧘&zwj;♀️อยู่เสมอ เพราะอารมณ์นั้นเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับสารเคมีซึ่งก็คือฮอร์โมนในร่างกาย นั่นหมายความว่าระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณแม่ ก็สามารถส่งผลต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์🤰ได้เช่นเดียวกันค่ะวิธีที่ 3️⃣ควบคุมโภชนาการ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์🍲 ด้วยความถี่ที่เหมาะสม และมีสารอาหารที่เพียงพอต่อทั้งความต้องการของร่างกายคุณแม่และเจ้าตัวน้อยในครรภ์ รวมถึงออกกำลังกาย🏋️&zwj;♀️ในระดับความเข้มข้นที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอค่ะวิธีที่ 4️⃣ปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ😴 เป็นปกติสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่จะรู้สึกว่าร่างกายของตนเองนั้นอ่อนแอกว่าช่วงยังไม่ตั้งครรภ์ คุณแม่บางท่านอาจรู้สึกกังวลกับประเด็นนี้ หรืออาจรู้สึกหงุดหงิดที่ตนเองไม่สามารถทำกิจกรรมได้มากเท่าเดิมและฝืนทำกิจกรรมต่างๆต่อแม้จะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลีย😰 บทความของเราขออนุญาตแนะนำว่าหากรู้สึกเหนื่อยก็ควรพักค่ะ ไม่ควรฝืน ซึ่งการพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ก็คือการนอนหลับ💤อย่างเพียงพอนั่นเองค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;กลับมาที่ประเด็นเกี่ยวกับการลูบท้องเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยในครรภ์กันอีกครั้ง อันที่จริงแล้วสำหรับการลูบ🫱ท้องนั้น ไม่จำเป็นว่าจะต้องทำโดยคุณแม่ อาจทำโดยสมาชิกครอบครัวหรือคนอื่นๆที่ไว้วางใจก็ได้ เพียงแต่ต้องทำเบาๆ ช้าๆ ด้วยความอ่อนโยน💗 เพียงเท่านี้เจ้าตัวน้อยในครรภ์ก็จะรับรู้ได้ถึงสัมผัสอันอบอุ่นจากโลกภายนอกแล้วค่ะ

ตั้งครรภ์อยู่ลูบท้องบ่อยๆได้ไหม?

다들 체했을때 뭐드시나요ㅠㅠ

체햇을때

저는 매실차먹고 토했더니 위산과 함께 목구멍에 신맛이 극대화되는걸 경험하고ㅠㅠ 그냥 포카리스웨트 쪼끔씩 먹고 더 굶으면 안되겠다 싶어 죽이나 스프 먹었어요 개인적으로 먹기엔 죽보다 스프가 좋았어요!