하루 종일 누워만🛌🏻 있는 신생아들은 어떤 놀이를 해줘야 발달이 잘 이뤄질까요? 사실 놀이🎠란, 아이의 월령에 상관없이 그 아이의 발달단계에 맞는 놀이가 일상에서 자연스럽게 이루어질 수 있도록 하는 것이 가장 바람직💛하답니다. 우리 아이의 발달 단계에 대한 이해를 바탕으로 오늘 소개해 드릴 놀이들을 직접 실천해 보시길 바랄게요!&nbsp;<hr>시각발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5db66411-d0d7-425c-9348-98405fdf6915.webp" class="fr-fic fr-dib">시각발달에는 초점책과 흑백 모빌이 효과적!초점책&nbsp;보여주기신생아기 시각 발달👀은 특히 중요하죠. 신생아의 초점거리는 20~35cm 정도 떨어진 물체📦를 볼 수 있는데요. 이보다 더 멀거나 너무 가까이 있는 물체를 볼 때는 초점이 맞지 않아 희미하게 보인답니다. 초점 거리📏를 잘 맞춰 침대에 놓아두거나 아기가 깨어 있을 때 양육자가 함께 놀이하며 보는 것도 적극적으로 추천👍🏻합니다.&nbsp;흑백&nbsp;모빌&nbsp;보여주기모빌✴️도 초점책과 마찬가지로 시각 발달에 도움이 될 수 있는 놀이입니다. 4개월 이전까지 아기는 가시거리👀가 30cm 정도이므로 초점책이나 모빌을 보여줄 때 가시거리를 지켜주세요. 생후 1개월쯤 시력이 점차 발달하지만, 아직은 색🎨을 구분하지 못하기 때문에 흑백 모빌🖤🤍을 권장합니다.<hr>신경반사를&nbsp;충족시켜주는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d13938b5-f511-4378-9134-cc7640693b98.webp" class="fr-fic fr-dib">신생아는 구강을 통해 세상을 탐색해요!손빨기,&nbsp;쪽쪽이0~2세 아기는 구강👄을 통해 세상을 탐색할 정도로 입으로 빠는 욕구가 강한 시기에요. 욕구 충족을 시켜주는 것이 발달에도 굉장히 중요✨하기 때문에 손🤚🏻이나 쪽쪽이🍼를 사용해 빨기 욕구를 충족시켜 줄 수 있어야 한답니다. &nbsp;<hr>정서발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d91a5fc-e05a-4013-b853-65fab480b7b3.webp" class="fr-fic fr-dib">부드럽게 손발을 마사지 해주세요!로션&nbsp;마사지아기의 정서 발달을 돕기 위해서는 스킨십💋이 굉장히 중요해요. 특히 아기가 깨어 있을 때 간단한 손발 마사지💆🏻&zwj;♀️로 충분히 정서 발달을 도울 수 있어요. 더불어 감각 자극💖도 줄 수 있답니다. 이때 모로 반사로 인해 얼굴을 긁을 수 있으니 마사지하는 부위만❕ 싸개를 벗겨 마사지해 주세요.&nbsp;<hr>사회성발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/925dffa4-4b0c-41b4-b9e6-e9b90e22505f.webp" class="fr-fic fr-dib">눈 맞춤도 울 아기에게는 놀라운 경험!눈 맞춤세상에 태어난 지 얼마 안 된 아기에게 눈 맞춤💜은 굉장한 놀이가 될 수 있어요. 정서 발달뿐만 아니라 사회성 발달👭을 돕는 대표적인 놀이가 바로 눈 맞춤이랍니다.&nbsp;<hr>대근육발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2defce10-2ad3-4045-a192-20e27a3e3490.webp" class="fr-fic fr-dib">터미타임과 물놀이는 대근육 발달에 좋아요.터미타임생후 1개월 전후로 아기는 머리를 좌우👈🏻 👉🏻로 돌릴 수 있게 됩니다. 아기가 스스로 고개를 들거나 팔을 이용해 엄빠 몸통👤을 밀며 목에 빳빳하게 힘💪🏻을 주기도 합니다. 이때 아기 머리를 눌러 주기 보다 터미타임을 하게 하되, 아기 목, 머리 뒤를 받쳐 힘이 빠져 중심 잃었을 때 안전🦺하게 잡아줄 수 있어야 해요.&nbsp;물놀이&nbsp;아기들은 엄마 뱃속의 양수와 비슷한 물속💧에서 안정감을 느껴요. 더불어 신체도 자유롭게🎶 움직일 수 있어 대근육 발달에 도움이 된답니다. 아이의 개별 성장을 고려하여 생후 30~50일쯤에 목 튜브를 사용한 물놀이🏊🏻에 도전해 보세요!&nbsp;<hr>청각발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eadef0d4-0c11-4833-af1b-b0020c64fe5c.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기에게 다양한 소리를 들려주세요!일상의&nbsp;다양한&nbsp;소리&nbsp;들려주기&nbsp;딸랑이, 비닐 소리 등 일상의 다양한 소리🔊를 직접 들려주어 자극을 줄 수도 있어요. 아기의 고개 반대 방향에서 소리🔔를 들려주면 아기 스스로 고개를 소리 나는 방향🔃으로 움직일 수 있도록 자극을 주는 것도 추천해요!&nbsp;노래&nbsp;불러주기&nbsp;노래🎤는 청각 자극뿐만 아니라 언어 발달에도 도움이 되는 놀이입니다. 엄빠의 목소리📢로 아기의 이름을 넣어 들려주면 더 좋아요! 대답하지 않는 아기에게 계속 혼자 말하는 것보다 노래를 불러주는 게 어색함을 덜고 언어 자극을 지속할 수 있는 방법이 될 수 있답니다.💛&nbsp;<hr>언어발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이언어자극은 아기가 태어난 직후부터!생후 1개월이 되면 엄마 목소리를 구분할 수 있기 때문에 수유할 때 부지런히 말을 건네며 아이의 표정😲이나 먹는 모습🥄에 대한 반응을 해주는 것이 좋답니다. 의성어, 의태어, 쉽고 짧은 단어🔤를 들려주면 좋아요. 아기가 반응이 없더라도 지속적인 대화💬와 언어 자극이 아기의 옹알이나 수용 언어 표현에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 언어 자극은 생후🏥부터 반드시 시작해 주세요! &nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/iRc8OmgeP98?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 이민주육아상담소&nbsp;

신생아기부터 해야 하는 놀이 10가지!

저도 지인에게 브레짜를 선물 받아서, 완모하던 중 가끔 새벽수유나 막수는 브레짜 이모님의 도움을 많이 받았었어요! 

근데 분유조제기이긴하나 써보니 단점이나 제가 미처 확인하지 못하고 간과했던 사실이 있더라구요..😂

⭐️육아템은 무조건 메뉴얼을 꼭 먼저 숙지해주세요⭐️

1. 브레짜에 보시면 물통, 분유통, 깔대기 등 부속품이 있어요. 검은 투명 플라스틱+주황색 풀라스틱인데, 메뉴얼에도 UV소독 불가에 열탕소독은 권장하지 않아요!!
(세척 후 자연건조만 가능!!)

변형와서 교체하는 분들도 계셨어요 ㅠ

2. 브레짜에 물통에 들어가는 물은 100도로 끓였다 식힌 물을 넣으셔야해요!50도 미만이라고 써있는데 이보다 높으면 물통에 변형오고 센서 고장이 옵니다 ㅜㅜ

3. 깔대기는 4번 조유하고나면 교체 메세지가 떠요!
찌꺼기가 뭉쳐져 있어서 정확하게 조유가 되지 않으니 여분 깔대기를 두고 쓰시는걸 추천드려요.

4. 그리고 가장 중요한,, 브레짜는 외국 브랜드라, 조유농도가 외국 브랜드에 맞춰져 있어요.

외국 분유의 특징은 분유가루정량+물의 양이 정해져 있는데, 국산 분유는 분유가루 스푼 정량을 젖병에 넣고 총량을 물로 맞추는 방법이라 실제 출수양이 다릅니다.


예시로, 외국 브랜드는 3스푼에 물을 200ml 넣고 타지만, 국산 브랜드 분유는 3스푼을 넣고 물을 200ml까지 넣으라고 합니다.(분유가루 부피때문에 실제 들어가는 물의 양은 더 적겠죠!)

그래서 브레짜에서 권장하는 분유 조유 농도(설정값넣기) 실제 손으로 타봤을때 맛보면 맹맹한 경우가 많아요…ㅠ

그래서 아기들 변비도 많이옵니다!
⭐️분유 농도는 임의로 바꾸시면 안됩니다. 묽게 태우면 변비가 오고, 진하게 태우면 설사를 해요!⭐️

+++ 추가로 손으로 분유를 타신다면 분유에 들어있는 스푼도 임의로 바꿔서 쓰시면 안됩니다. 분유 단계별 입자감이나 분유 종류마다의 맞는 스푼인거라 교차사용은 X
(저도 몰랐던 사실이였어요 ㅠ 분유 단계를 올렸는데 스푼 종류가 다르더라구요!) 

분유는 개봉후 3주 이내 소모를 해야하는데, 아기가 적게 먹거나 혼합수유를 한다면 적은 용량의 분유거나, 스틱분유를 사서 먹이시면 됩니다. 

그래서 브레짜에 분유를 채워넣는데 세척주기도 주1회 하라고 하는데, 분유통 분유를 다시 옮겨놨다 세척하고 건조시키고 분유를 다시 넣어야하는 번거로움이 있답니다 ㅜㅜ 

브레짜가 편하긴 하지만, 사용시 필수로 숙지해야하는 점도 있더라구요!

그래서 분유포트(물 끓여서 식히면서 일정 온도로 보온을 유지하는 포트)를 사두시고 손으로 타시는게 제일 낫다는 분도 계시지요! 

분유를 탈때 분유통 벽에 알갱이가 남으면 신생아들한텐 배앓이가 올 수 있으니 브레짜든 손으로 타든 거품없이 한 방향으로 잘 흔들어서 충분히 녹인 다음 수유를 해주세요!  

아 그리고 이번에 알게된 건데, 클리닝서비스가 생겼더라구요! 저도 첫째때 몇 번 못쓰고 고이 모셔둔 이모님 세척 보내려구요.

그리고 맘카페에 브레짜 사기도 많습니다 ㅜㅜ
카톡아이디만 기재된 거래글은 절대 거래하지 마세요!! 



브레짜를 쓰신다면!! + 분유조유에 대해서 몰랐던 사실..

브레짜 고민중이였는데 좋은글 감사합니다!

수유하더라도 쓰기도 하는군요..! 항상 많이 배워요 감사합니다

으뜨케
이렇게 항상 유용한 글만 써주시나요!!!ㅋㅋㅋ 잘 참고하겠슴다

지난번 증상놀이 이후 이번에 다시 배테기사용해서 도전중인데, 

물구나무 까진 아닌것 같고, 발 올리고 20분 정도 누워있기는 하고 있어요. 

추위를 많이 타서 전자파 적은(?) 전기장판도 켜고 있는데 안켜는게 좋을까요..? 

복부찜질팩도 자주 하는데 관계후에는 안하는게 좋겠죠..? 

선배맘들 부탁드려요^_^ 

관계 후 착상 잘되는 방법 알려주세요~! 

전기장판이나 뜨거운 건 아기 착상하는데나 좋지 않다고 하더라구요 ㅎㅎ 마음이 편해야 아기도 잘 들어서는거 같아요! 

저도 관계후 엘자다리 매번 해줬고 전기장판 안좋다해서 안틀었었어요! 그리고 배워머같은거 사서 배 항상 따뜻하게해줬고 대추차 매일챙겨먹었고 추어탕 진짜 달고살았습니다! 거의 1일1 추어탕했었어욥! 소고기도 거의 매일같이 먹었어요!

착상될시기쯤 많이 잤어요! 낮잠도 자고! 

ㅎㅎ저도 엘자다리 매번해주고 영양제랑 흑염소즙먹고 2번시도만애 임신했어요😀

눕눕하고 배워머만 해줬어요~ 찜질은 안좋대요~!

복부찜질은 착상 전에도 임신 후에도 절대 안돼용!! 착상하는데 영향을주고 임신하고도 애한테 영향을 준다네요ㅠㅠ

20주차 딸 맘 입니다!
짦고 굵게(?) 관계 2번 후 아이 생겼습니다.. 관계끝나고 나면 L자 자세로 몇분? 있었어요🤣🤣 웃겨서 신랑이랑 막 웃었던게 생각 나네요..전기장판 찜질보다 그냥 푹신한 이불위(?)에서 잠도 많이 주무시구 먹을꺼 잘 드시고 편하구 즐거운 마음을 가지구 있는게 중요한거 같아요!!

엘자다리 물구나무 이런거 아무 소용 없어요...

전 착상기에 운동했고, 술,커피 끊었습니다. 추어탕은 두번 먹었어요

ㅂㅐ테기보단 병원초음파 추천이용..ㅎ

저도 몇개월 전부터 커피, 술 끊고, 배찜질은 안좋데서 안하고, 대신 몸 따시게 옷이며 양말이며 집에서 껴입고 체온 안떨어지게 했었어요!

관계 후 엘자다리 매번 해줬고 생강차랑 포도주스 많이 마셨어요ㅎㅎ 계획임신 3개월만에 아이 생겼습니다 :)

배테기+병원초음파로 연속 삼일이요!!!! ㅋㅋㅋㅋ 

그냥 서로 기분 좋게 많이 하면 되더라구요 ㅋㅋㅋ 제 남편은 조심했는데 억울하다고 둘째 때 두고보재요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혼전임신이예요. 
스트레스X , 잠 잘 주무셔요. 맛있는거 많이 드시고 운동하시면 좋아요.

배테기 배란초음파 보고 첫 달 시도에 연이어 3일 하고 바로 생겼는데 L자다리 했어요

전자파절대안좋고 
운동으로  혈액순환 시키시고  
근본적으로 따듯하게 하시는것 추천드려요 몸이 따듯해야 잘되더라고요 확실히
차가운 아아나 찬물 말고 미지근한 물 드시고 따듯한물마시고  

첫째도 한방 둘째도 한방인데 그냥 맘 편하게 있는게 제일이요.. ㅎㅎ 다리 올리고 이ㅛ기 나중에 씻기 소용 없는.. ㅎㅎ 어차피 들어갈 애들은 들어가고 나갈 애들은 간답니다!

조금 냉정하게 말씀드리자면 착상 잘되는 자세 이런거는..  그냥 내마음 편하자고 하는거 아닐까 싶네요ㅜㅜ 안되실꺼 알지만.. 
최대한 마음 편히 가지시는게 제일 좋은거 같아요~ 4년이란 기간동안 증상놀이 하면서 힘든과정 겪고나서 정말 마음 비우니 천사가 오더라구요~~

저는 8년 난임 한번도 두줄본적 없었는데 PT랑 요가하고 착상됐어요.!

7월 초산맘입니다 🫡
애기용품 조금씩 준비중인데 유모차&카시트 언제사야할지 고민중이에요

아무것도 모를땐 출산전에 다 준비해야한다! 이런 생각이었는데, 맘카페나 애기낳은 친구들 얘기 들어보니 유모차랑 카시트는 출산후에 사는 경우도 꽤 많더라구요 
(+신생아용 바구니카시트는 출산전에 미리 대여할 생각입니다)

7월맘분들은 유모차랑 카시트 언제쯤 준비하실 예정이신지 여쭤봐요 

유모차&카시트 언제 구매할 계획이신가요?

저도 여름 아기라 병원외에는 외출을 많이 안할거 같아서 유모차는 너무 더운 여름이 좀 지나면 아기 직접 태워보고 구매하려구요! 

첫째 돌인데 아직 바구니써요 ㅎㅎ 권장이라..! 그래서 첫째 꺼 둘째 돌 지나서까지 쓸거라 둘째 카시트는 늦게 살거구용 ~ 유모차도 태어나서 사도 안늦어요! 

저는 카시트랑 유모차 다 준비 해뒀어용ㅎㅎ당근에서 유모차 저렴히 판매 하길래 이때다 싶어서 사뒀구영 카시트는 상태 괜찮은거 나눔 하시길래 나눔 받았어영

카시트는 인터넷도 알아보구 베페도 가보니까 베페가 더 저렴하더라고여!! 그래서 담달에 베페 열리면 미리 가서 살 예정이에요ㅎㅎ 조리원 퇴소할때부터 바로 써야할 것 같아서 갓 태어난 신생아부터 태울 수 있는걸로 살려구용!!
유모차는 나중에 외출할 수 있을 만큼 크면 직접 매장 가서 태워보고 아기도 저희도 편한거로 사려고 합니당ㅎㅎ🩷

카시트랑 유모차는 태어나고 직접 앉혀보고사려구용ㅋㅋㅋㅋ 다좋다고하는데 진짜앉혀보면 편해보이는게 있더라구요!

저는 출산하고 한달정도 있다가 디럭스로 렌탈하려구요
중고로 샀다가 다시 중고로 파는 과정도 괜히 신경쓰이기도하고
새거 사려면 너무 비싸고 
디럭스는 그렇게 오래 사용하지는 않지만 어릴땐 꼭 필요한 것 같긴 해서요
카시트는 바구니는 물려받은 거 하나 있어서 그거 사용하고
나중에 새걸로 하나 앉혀보고 사려구요
모든 걸 다 구비하고있기보다는 일단 뭐가 좋은지, 잘 맞을지 자료는 갖고있고 필요하면 언제든 살 수 있는 준비까지만 해두려구요
아무생각없이 갑자기 마주하면 급한마음에 아무거나 살 수도 있으니까 일단 알아보는 건 많이 해두고있고 사는 건 천천히 할 예정이에요~^^

유모차는 태어나기 전후로 천천히 구매할까 하고, 카시트는 미리 사야되는데 슬슬 보러 다닐까 생각중이에요~!

전 미리 다 삿어여 🥲🥲🤣🤣ㅋㅋ 
기다리지 못해 유모차는 이미 구매,, 
카시트는 선물 받앗어요 ㅎㅎ

유모차는 베이비하우스?에서 상담받았는데 미리사면 애기가 안맞아서 울고 할수도있다고 아예 애기태어나고 앉혀보고 사는게 좋다고 하더라구요~그래서 저는 애기 낳고나서 사려구요! 카시트는 다행히 언니가 신생아부터 쓸수있는걸로 물려줘서 이너시트만 따로 구해서 설치해놧는데 카시트는 애기낳기전에 필요할거같아요 ! 애기낳고 조리원이동에 병원이동에 차량으로 움직이는거면 필수인듯요!

출산후에 애기랑 같이 가서 골랐어요

바구니 카시트는 당근해왔고
유모차는 아직인데 좀 이따사려구요
그냥 카시트는 집에 차없어서 그건 좀 고민하고있어요

저는 바구니 카시트는 당근, 카시트는 새거 샀어요 ㅎㅎ 유모차는 등센서 있을까봐 나중에 베이비하우스가서 태워보고 사려구요..🥰

저는 바구니 카시트 물려받았고 유모차는 절충형 일단 생각중에요! 저도 주변말듣구 나중에 태워보고 결정할까~ 아들이라 주변 아들집들은 금방 휴대용 넘어간다고 하고 활동적인 애들은 유모차 잘 안탄다고 하니 적당선으루 베페나 베하 가서 보려구용! 

저는 유모차랑 카시트 미리 다 구매해 버렸어요 
사고 싶은게 있어서 부가부 베이비페어랑 싸이벡스 싸이데이때 할인 받아서 미리 사뒀어요>_<

2차 기형아검사까지 끝내고 편한 마음으로 있엇는데 병원에서 이런 문자가 올줄이야..😭

올해 2월첫째 낳고 얼마안대서 임신을 했는데
이런문자는 첨이라 너무 당황 스럽더라구요ㅠㅠ
수욜에 니프티검사 하기로 했는데 
의사쌤한테는 양수검사 바로하겟다고 하니
다운증후군 확정확률보다 양수검사가 더 위험할거같다고 니프티 부터 하시라하더라구요 ㅠㅠ
니프티 하신분들 결과 나올때까지 보통 얼마나 걸리셧나요..?!!
2차기형아검사에 다운증후군 고위험군 나와서 
니프티 해보신분 계실가요???

OOO님 기형아검사결과 다운증후군 고위험군입니다. 고위험군이라도 태아는 다운증후군이 아니라 정상일 가능성이 높습니다만 추가적인 상담과 검사를 받으셔야 하니 가능하면 2~3일 내로 내원하시기 바랍니다. 
평일 3시이전 토요일 11시이전 내원하세요.공휴일은 추가 검사가 불가 합니다.
나머지 애드워드증후군, 개방형신경관결손은 저위험군입니다. 과장님 진료, 수술 스케줄 확인하시고 내원해주세요.

다운증후군 고위험군 나와서 니프티하신분?

340:1 로 고위험군 판정받았어요 ㅠㅠㅠㅠ

1:100 만38세 임산부인데 어제 양수검사하고 오늘 다운증후군 정상 전화 받았어요. 너무 걱정마세요

저는 고위험군은 아니였고 니프티햇는데 딱 7일 걸렷어요! 

저는 그냥 처음부터 니프티 해서..ㅎㅎ저는 토욜날 검사햇고, 다음 주말끼고 9일째 연락왔었어용~

340:1 전혀 하나도 걱정할 것 엾어요~~~ 저는 만 28세 첫째 임신하고 1차 기형아부터 다운 고위험 1:20나와서 니프티하고 일주일 지옥 보냈네요 ㅎㅎㅎ 

의사샘이 그러시길 대부분 2차 기형아에서 고위험군이 나오는데 저는 1차는 고위험 2차는 저위험 나와서 이상하다고 하셨던....ㅋㅋ

하나도 걱정하지마시고 니프티하세요~ 다 저위험 나옵니당~~

둘째는 바로 니프티했는데 월욜 오전 검사해서 금욜 저녁 전화왔어영

저도 만29세 시험관으로 가진 아이 기형아2차로 다운만 고위험군 1:300 나와서 월요일에 니프티했어요 
피만 채혈하니 검사는 간단하더라구요 걱정하지 마세요

저는 만34세 초산 자연으로 쌍둥이 임신중이고, 2차 기형아검사때 1:370 고위험 나와서 대병에서 니프티하고 기다리는중이에요. 5일정도 걸린다고 하더라구요. 쌍둥이라 양수검사가 정확하지만.. 혹시모를 부작용때문에 니프티했어요. 별 문제없길 바랄뿐입니다ㅠㅠ맘님두 괜찮을거에요!!!

저는 첫째때는 바로 니프티 했고, 둘째는 그냥 일반 검사했는데 ㅠ 2차에서 다운증후군 1:99 나왔어요 ㅠㅠ 니프티 검사 9/26에 하고 검사 결과 기다리고 있어요! 같이 건강하게 좋은 결과 나오길 바래요! 

저도 27일에 다운증후군 고위험군 떴다는 연락을 받고 그날 바로 니프티 검사 해놓고 왔습니다.. 1:50.. 숫자는 상관없다지만 생각보다 높은 수치에 걱정이 많이되더라구요... 제발 별일 없기를 바랍니다! 같이 좋은결과 있을거에요!!

회사마다 뭐가 그렇게 다른데?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5721c254-a3fc-4ffb-bb58-e4a281b0136e.jpeg" class="fr-fic fr-dib">이걸 언제 다 공부하지이이이이이이이이?!태아보험, 들어는 봤는데 어디서부터 시작해야 할지 막막하시죠? 🤱 사실 우리나라에는 다양한 보험사들이 저마다의 태아보험 상품을 출시하고 있어서, 선택지가 많다는 것이 오히려 혼란을 줄 수 있어요. 그래서 오늘은 국내 주요 보험사별 태아보험 상품을 비교해 보려고 합니다! 각 상품의 특징과 장단점을 꼼꼼히 살펴보며, 엄빠에게 딱!&nbsp;맞는 보험을 찾는 데 도움을 드릴게요. 😊<hr>삼성화재 &lsquo;태아사랑 보험&rsquo;&nbsp;삼성화재의 태아사랑 보험은 산모와 신생아를 동시에 보장하는 종합적인 보험 상품이에요. 임신 초기부터 출산 후까지 폭넓은 보장을 제공해요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th>장점</th><th>단점</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">다양한 보장 항목으로 구성되어 있어, 보장의 폭이 넓고 신뢰도가 높아요.</li><li>제왕절개 및 조기 분만에 대한 보장이 특히 강력해요.</li></ul> </td><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">보장 항목이 많아 보험료가 다소 높을 수 있어요.</li><li>특정 조건에 따라 보장 한도가 제한될 수 있습니다.</li></ul></td></tr></tbody></table><hr>현대해상 &lsquo;굿앤굿 어린이보험&rsquo;현대해상의 굿앤굿 어린이보험은 어린이보험이지만 태아보험으로도 인기가 많아요. 출생 전후를 아우르는 보장을 제공하며, 가입 후 만기까지 자녀의 보험으로 연장 가능한 것이 특징이에요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th>장점</th><th>단점</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">태아보험에서 어린이보험으로 자연스럽게 전환할 수 있어 편리해요.</li><li>출산 축하금과 같은 추가 혜택이 포함되어 있어 경제적 지원이 가능해요.</li></ul> </td><td style="width: 50%;"><ul><li>출산 이후 보장 내용이 일부 변경될 수 있어요.</li><li>특정 질환에 대한 보장 한도가 상대적으로 낮을 수 있어요.</li></ul></td></tr></tbody></table><hr>DB손해보험 &lsquo;아이러브 태아보험&rsquo;&nbsp;DB손해보험의 아이러브 태아보험은 임신 중 위험을 최소화하고 출산 후 신생아의 건강을 종합적으로 관리할 수 있는 상품이에요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th>장점</th><th>단점</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">신생아 중환자실 입원비에 대한 보장이 다른 보험사보다 강력해요.</li><li>산모의 건강 검진 비용까지 보장하여 출산 전후 산모의 건강을 챙길 수 있어요.</li></ul> </td><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">가입 시 건강 상태와 조건에 따라 보험료 차이가 클 수 있어요.</li><li>특정 보장 항목의 경우 가입 연령에 따라 제한이 있을 수 있어요.</li></ul> </td></tr></tbody></table><hr>메리츠화재 &lsquo;내Mom같은 어린이보험&rsquo;&nbsp;메리츠화재의 내Mom같은 어린이보험은 태아보험과 어린이보험을 통합한 상품으로, 출산 전후부터 자녀가 성장할 때까지 보장해 주는 장점이 있어요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th>장점</th><th>단점</th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">출산 전후부터 자녀의 성장까지 폭넓은 보장을 제공하여 장기적으로 유용해요.</li><li>추가 보장 옵션이 많아 필요에 따라 선택할 수 있는 유연성이 높아요.</li></ul> </td><td style="width: 50%;"><ul><li id="isPasted">기본 보험료가 다소 높을 수 있으며, 추가 보장 선택 시 보험료가 증가할 수 있어요.</li><li>일부 보장 항목의 경우 조건에 따라 제한이 있을 수 있어요.</li></ul> </td></tr></tbody></table><hr>어떤 태아보험이 나에게 맞을까? 🧐<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e6d0026e-0190-459c-a047-dffb9c0b7ac3.gif" class="fr-fic fr-dib">빌리가 분석해봐또요!태아보험은 각 보험사마다 보장 내용과 조건이 다르기 때문에, 자신에게 맞는 상품을 선택하는 것이 중요해요. 예비 부모님의 건강 상태, 가족력, 출산 계획 등을 종합적으로 고려해 보세요. 예를 들어:임신 중 합병증 위험이 높거나 제왕절개 가능성이 있는 경우:&nbsp;현대해상 &lsquo;굿앤굿 어린이보험&rsquo;은 합병증 관련 지급 기한이 짧고, 경험이 많은 장점이 있어요. 삼성화재나 DB손해보험의 상품을 고려해 볼 수 있어요. 이들 보험사는 임신 중 합병증과 출산 관련 의료비 보장이 탄탄합니다. 출산 후 어린이보험으로 전환하고 싶다면:&nbsp;현대해상 &lsquo;굿앤굿 어린이보험&rsquo;이나 메리츠화재 &lsquo;내Mom같은 어린이보험&rsquo;을 추천합니다. 태아보험에서 자연스럽게 어린이보험으로 이어져 가입 기간이 길어질수록 혜택이 많아질 수 있어요. 가족력에 특정 질환이 있거나, 신생아 건강에 대한 걱정이 많은 경우:&nbsp;선천적 기형 및 신생아 중환자실 입원비 보장이 강력한 DB손해보험의 아이러브 태아보험을 선택하면 든든할 수 있습니다. 현대해상 &lsquo;굿앤굿 어린이보험&rsquo; 또한 높은 점유율로 인하여 특이한 질환이나 케이스들에 대한 지급 경험이 많아, 보험금 지급 신청 등이 타사 대비 용이할 수 있어요.&nbsp;<hr>베이비빌리와 함께 맞춤형 선택!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/deadf9a0-4fb7-4222-a034-d6369bef6f5c.png" class="fr-fic fr-dib">국내 다양한 보험사들의 태아보험 상품을 비교해 보았는데요, 여전히 어떤 보험이 좋을지 고민 되신다면 베이비빌리의 맞춤형 보험 상담 서비스를 추천드려요! 😊 베이비빌리에서는 여러 보험사의 상품을 한눈에 비교하고 선택할 수 있도록, 전문 상담 경력이 평균 10년 이상인 보험 전문 상담사들이 엄빠의 상황에 맞추어 최적의 상품을 추천해 드려요. 상담 신청시 특별한 선물도 드리고 있으니 부담 없이 상담 받아보세요 💁&zwj;♀️ <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance-comp.html">빌리와 맞춤형 분석하기!</a>

보험사별 태아보험, 얼마나 다를까? 내게는 뭐가 좋지?🤔

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

오늘 배란 10일차 단호박먹었어요..ㅠㅜ 촘파를 본거라 나름 정확한 편인데...ㅜㅠ 얼리가 단호박이면 이번달도 포기해야하나요...? 아닌 아직 살짝 이른걸까요..ㅠㅜ 전에 화유는 배란8일차부터 보였는데 말이죠.. 속상하네요..ㅠㅜ

배란10일차 단호박 ㅠㅜ

저도 엄청 조바심내면서 일찍부터 테스트 했는데 얼리로 해도 단호박 한줄 계속 뜨다가 생리 2일전인가 배란 12일차 부터 아주 연하게 두줄 얼리로 봤어요! 그뒤론 일반테스트기해도 점점 진해지고 있구요 착상이 늦을수도있으니까 긍정적인 마음으로 계속 해보세용~

생후 1개월 아기 키우고 있는데요~
청소기를 스팀 물걸레청소 같이 되는 걸로 바꾸려고 하는데
로봇청소기도 괜찮나요??
나중에 거실에 아기 물건 많아지고 매트 깔고 가드 치고 그러면 로봇청소기가 제 역할을 잘 못할 것 같아서 무선청소기가 나을 것 같기도 한데.. 로봇청소기를 안 써봐서 모르겠네요😵‍💫
앞으로를 생각할 때 청소기 추천 부탁드려요🙇

아기 있는 집 청소기 어떤 게 좋은가요??

요즘 로봇청소기는 더 좋아져서 모르겠지만 저는 로보락 거의 초반? 한 5년전에 산거 아직 쓰는데 너무 편합니다. 출근 전에 바닥에 있는 거 다 올려놓고 로청 돌리고 오면 '아 뭔가 깔끔해졌다'라는게 매번 느껴질 정도에요. 물론 손으로 직접 청소기 밀어서 하는게 더 꼼꼼하고 깨끗하겠죠! 그래서 저도 스팀기능 있는 비쎌 청소기도 따로 있어요😄 대청소나 각잡고 청소할 땐 직접 청소기 돌리고, 데일리로 가볍게 하는건 로청을 서브로 사용 합니다. 그런데 굳이 두 청소기 모두를 살 필욘 없는거 같아요! 애기가 생기면 로청이 있으면 오히려 편할 수도 있을거 같기도 하고(육아에 지치니 ㅠㅠ) 은근 매트 때문에 큰 돈주고 사서 많이 쓸까 싶기도 하네요😅

5월에 로브락 최신꺼 사서 잘 쓰고있어요. 저희도 거실에 매트& 베이비룸 깔면  거실은 아예 청소를 못해서 고민했는데 제가 거실(매트위)은 돌돌이나 스탠드 청소기로 아침마다 해주고있어요~ 매트랑 쇼파 사이 머리카락이나 먼지는 진짜... 돌돌이하고 물티슈로 열심히 닦아도 계속 보이는게 함정... 로청이 청소하면 좀 넓게 해줬으면 싶어서 저는 바닥에 있는 물건들 위로 다 올려요ㅋㅋ저희는 로브락 자동 급수, 배수 설치해서 알아서 물 갈고 비우고 다해요ㅋㅋ폰 어플로 조작하면 편하긴합니다~ 근데 방문 열어두면 문뒤나 완전 걸레받이 쪽까지는 로청 솔이 안간다는거...ㅋㅋ

전 아기매트는 직접 알콜티슈로 닦았어요. 침이 대박이라서 😂
걍 다이슨v12 서브마린 쓰는데 저소음에 미세먼지까지 잘 흡입해서 좋아요

วัยที่สามารถใช้จุกนมหลอกได้ คือทารกที่มีอายุตั้งแต่ 2 &ndash; 12 เดือน และห้ามใช้ในทารกแรกเกิดจนถึงช่วง 1 เดือนเพราะอาจทำให้ทารกสับสนระหว่างหัวนมของแม่และจุดหลอกและอาจทำให้ไม่ยอมดูดหัวนมแม่ได้<hr>จุกหลอกคืออะไร?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2274/d9b1ac7b-604e-4877-9077-abb8c2af5133.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨จุกหลอกคือ?จุกนมปลอมที่ช่วยให้ทารกรู้สึกผ่อนคลายและช่วยเบี่ยงเบนความสนใจได้เวลาที่ทารกร้อง รวมถึงยังช่วยป้องกันทารกดูดนิ้ว👈 โดยมีทั้งวัสดุที่เป็นซิลิโคนและยาง&nbsp;✨ควรให้ลูกเริ่มใช้จุกหลอกเมื่อไร?ควรจะรอให้ลูกอายุ 3-4 สัปดาห์ก่อนแล้วจึงค่อยให้ลูกใช้จุกหลอกได้ เพื่อให้ลูกได้มีเวลาทำความคุ้นเคยกับการดื่มนมจากอกของคุณแม่ แต่หากป้อนลูกโดยการใช้ขวดนม🍼ตั้งแต่แรกก็ไม่มีปัญหา สามารถเริ่มใช้จุกหลอกได้เลยเพราะมีลักษณะคล้ายกันค่ะ✨ควรให้ลูกหยุดใช้จุกหลอกเมื่อไร?คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกหยุดใช้จุกหลอกเมื่อลูกอายุ 6 เดือน - 1 ปี แต่ส่วนมากเด็กจะหยุดใช้ไปเองเมื่ออายุ 2-4 ปี โดยหากลูกติดจุกหลอกจนไม่สามารถเลิกได้ คุณพ่อคุณแม่จะต้องหาวิธีช่วยให้ลูกเลิกติดจุกหลอก หรืออาจปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ👩&zwj;⚕️เพื่อหาทางแก้ไขค่ะ<hr>ข้อดีข้อเสียของการใช้จุกนมหลอก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2274/9989d000-9379-4e78-bbe3-29729541ff7f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ข้อดีมีอะไรบ้างหากใช้จุกนมหลอกจะสามารถลดการร้องไห้😭เมื่อลูกร้องกินนมหลังเพิ่งทานนมได้ไม่นาน ทั้งยังช่วยลดการดูดปากและการเล่นน้ำลายได้ รวมถึงยังลดการดูดนิ้วในเวลานอนได้อีกด้วยจุกนมหลอกจะช่วยให้ทารก👶ผ่อนคลายและไม่งอแง ทำให้คุณแม่มีเวลาทำอย่างอื่นมากขึ้นระหว่างที่ลูกเพลินกับจุกนมหลอก และในเด็กที่ร้องโคลิก ก็จะสามารถใช้เพื่อช่วยลดการร้องได้ และยังช่วยลดอัตราการเสี่ยง SIDS ได้ด้วย✨ข้อเสียมีอะไรบ้างทารกอาจติดจุกนมหลอกมากจนทานนมแม่🥛น้อยลง และเมื่อดูดนมแม่น้อยลงอาจทำให้ขาดการดูดกระตุ้นจนทำให้ปริมาณน้ำนมของแม่ลดลงไปด้วย รวมถึงมีโอกาสที่ทารกจะกลับมาดูดนิ้วเหมือนเดิมหลังเลิกจุกนมหลอก และหากติดมากๆ เวลานำไปเก็บ หรือ ทำความสะอาดลูกก็จะร้องไห้งอแงทันที😭หากใช้จุกนมหลอกเพื่อช่วยให้ลูกหลับ💤 เมื่อนมหลอกหลุดออกลูกอาจร้องไห้ทันที รวมถึงมีโอกาสที่จะติดเชื้อจากการใช้จุกนมหลอกหากรักษาความสะอาดไม่ดีพอ เช่น การติดเชื้อในหูชั้นกลาง<hr>ข้อแนะนำในการใช้<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2274/a944ae87-7f47-43ce-9b0a-3db6ab53bd5d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ควรทำสิ่งเหล่านี้หากเลือกที่จะใช้จุกนมหลอกควรเลือกอันที่คล้ายจุกนมยางที่สุดและควรทำความสะอาดให้บ่อยครั้งเหมือนการใช้ขวดนม และพยายามใช้จุกนมหลอกเมื่อจำเป็นจริงๆ เท่านั้น อย่างเวลาลูกงอแง😭มาก หรือ เวลาเข้านอน✨ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้หากลูกน้อย👶ไม่ได้ร้องอยากดูดก็ไม่ควรเสนอให้ลูกดูดก่อน และไม่ควรให้ลูกดูดจุกนมหลอกนานเกินไป ควรให้ลูกน้อยเลิกก่อนอายุครบ 1 ขวบเพราะจะเลิกยากขึ้นหากเกินจากนั้น ให้พยายามหากิจกรรมเบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อยเมื่อลูกน้อยโตขึ้น

ใช้จุกหลอกดีหรือไม่?

제가 대학병원에서 출산예정인데
산후조리원을 대학병원 근처로 예약해야 할지
집 근처로 해야할지 고민입니다 ㅜㅜ
여러분은 어떻게 하실건가요?
1. 출산병원(대학병원) 근처 산후조리원 선택
2. 집 근처 산후조리원 선택

산후조리원이요 여러분의 선택은..

저는 집 근처로 잡았어요!ㅎㅎ 조리원환경도 괜찮았구 남편이 왔다갔다 하기가 편할 것 같아서요!

どうしてするの？💡ロタウイルスによる胃腸炎を予防するワクチンとなります。このワクチンを接種することにより、ロタウイルスによる胃腸炎の重症化を防ぐことが可能です。ですが、このワクチンでロタウイルス以外のウイルスによる胃腸炎を予防することはできかねます。 接種はどうやってするの？💉ロタウイルスワクチンは、2020年10月から定期接種となった口から飲むタイプのワクチンです。ロタリックス（GSK:1価ワクチン/2回接種）とロタテック（MSD:5価ワクチン/3回接種）の2種類があり、どちらのワクチンを接種するかによって接種スケジュールが変わってきます。病院によってどちらか片方の接種が可能な場合もあれば、どちらの接種も可能なように準備してある施設もあります。<hr>Billy豆知識👩&zwj;⚕️ :&nbsp;1価と5価それぞれの接種スケジュールの違いは？ロタウイルスワクチンは、1価ワクチン（ロタリックス）と5価ワクチン（ロタテック）の2種類があり、効果の違いは大きくないと言われています。ですが、どちらを接種するかによって接種スケジュールが異なりますので注意しましょう。また、このワクチンは生後6週間から接種が可能ですが、他のワクチンとの同時接種<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💉"}' id="isPasted">💉を推奨している施設も多いため、生後2ヶ月から接種を受けることが一般的です。 ＜1価ワクチン/ロタリックス: トータル2回接種＞1回目: 生後2ヶ月〜生後14週6日未満まで2回目: 前回の接種から27日以上の間隔をあけて※ 2回目の接種は生後24週までに済ませる必要があります。 ＜5価ワクチン/ロタテック: トータル3回接種＞1回目: 生後2ヶ月〜生後14週6日未満まで2回目: 前回の接種から27日以上の間隔をあけて3回目: 前回の接種から27日以上の間隔をあけて※ 3回目の接種は生後32週までに済ませる必要があります。 ロタウイルスワクチンは、他のワクチンとは違い接種できる期間が決められているため、しっかりスケジューリング<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📅"}' id="isPasted">📅を行い接種時期を逃さないようにしましょう。

ロタウイルス ①

2개월 예방접종때 잘 몰라서 
영유아 검진 해주는 동네 소아과 가서 받았는데요
저 진짜 안예민하고 무딘편인데.. 
처음가본 소아과 였지만
분위기가 쎄한게 환자도 한명도 없고 
태어난지 50일 겨우 넘은 아가 소화제
처방해주시고 아기 태열보시고 아토피앰플 
팔려고 집착하시고 전 좀 별로였거든요 ㅜㅜ?? 
4개월도 같은 병원으로 예약 잡혀있구요
삐뽀삐뽀에서 예방접종 병원 바꾸지말라고 했지만..저 너무 바꾸고싶어요 ㅜㅜ
ㅜㅜ 백신 종류가 달라지면 아가한테 문제생길
까요..? 병원 바꾸신분 계실까요 


4개월 예방접종 하신분! 병원이 맘에안들어요

영유아검진1차 때문에 거리있는 소아과로 다니다가, 앞으로 급하거나 혼자서도 갈 수 있게 4개월 접종부터 집 근처 소아과로 변경했어요~!
백신 맞은거 접종수첩 보고 다 체크해주시니까 걱정말고 괜찮은 곳 찾아 변경하세요! 
집 근처 소아과 중에 몇개 뽑아 방문해 분위기 살펴보고 정했어요

전 조리원 퇴소하고 친정집에서 2달간 지내서 2개월접종은 친정쪽에서 하고 4개월접종은 저희 동네에서 했는데 맘에 안들면 바꿔야죠 소아과에 사람이 한명도 없는곳도 있군요 제가 다니는 병원은 사람이 한가득 그래도 의사선생님과 간호사분들이 너무 친절하고 좋아요 저희 아가도 태열 있었는데 제가 다닌 병원은 집온도 쫌 만 낮추시면 애기 태열도 조금 가라앉을거예요 이렇게 말씀만 해주시던대 온도만 낮춰두 가라앉더라구요!!!

첫째 키울 때는 대기 적은 병원으로 예방접종 하러 다녔었는데 전혀 문제 없었어요~ 둘째 아기도 병원 한군데 지정해서 다니진 않아용 지역 맘카페 같은 곳에 검색해보고 많이들 다니는 곳으로 옮기는 것도 괜찮을 거 같아요~저희 동네 영유아검진 같은 경우는 한군데 지정해서 다니면 보던 아이라서 그런지 좀 더 잘 봐주시긴 하더라구요 어차피 영유아검진 2차부터가 제대로니깐 지금 옮겨도 될듯해요ㅎ

저는 의사쌤 3번 다 다른 분으로 봤어요 국가접종이라그런지 다둘 대츙 봐주시는거같고 질문에 대답도 시큰둥.. 네 그런것같아요~  이런식으로 두루뭉술하게 대답하시고..  근데 대기 많은 데 가면 또 감기 옮아올까바 조심스럽구... 허허허 고민이에요 저두~ 근데 병원바꿔두 수첩이랑 전산으루 이력확인 다 돼서 상관없드라구요~

국가예방접종이라 각병원에서 전에 어떤거맞았는지 다 조회가되서 크게상관없을것같아요~엄마가 별로면 바꾸는게맞다고봅니다 접종하러갈때마다 궁금한거 물어보고 해야하는데 태어난지 50일된 아이에게 소화제 처방이라니요.. 신뢰가...영...

저 조리원 나오자마자 예방접종 맞으러간 병원 마음에 안 들어서 2개월부터는 다른 곳 갔어요. 국가예방접종이라 데이터에 기록되어있기도하고 아기수첩에 다 표시가 되어있어서 크게 걱정안했어욯ㅎㅎ
50일 아기한테 소화제라니.. 저라도 옮길것같아요;

저도 엊그제 수첩 없이 맞고 왔어요. 윗 분 말씀처럼 전산에 다 기록되고 공유되서 수첩 없어도 된대요! 
저는 처음에 a소아과에서 첫 접종 하고, b대학병원에서 bcg맞추고, c소아과에서 2개월 접종하고, 다른 진료가 불친절 하어 d소아과 갔다가 사람 너무 많고 의사가1명 뿐이라, 다시 c소아과 다른의사(대표원장)한테 진료받고 c에서 4개월 예방접종 했어요! 
어디서 진료받고 예방접종 받고 엄마 마음이에용 !!! 

전 신생아때부터 4갤접종 엊그제 맞고왔는데 전부 다 다른병원에서 맞았는데..... 상관없는거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그전까지 영유아 검진 하기전까지  잘 맞는병원 찾는게 나을거같아요 

그냥 바꾸셔요~~ 아가 귀 교정때문에 초반 접종 2개는 다 다른 병원에서 했어요~ 어차피 아가수첩에 어떤 백신인지 다 적어주고 날짜도 체크해줘서 상관없을 듯해요~ 안 적으주셨으면 '질병관리청-예방접종내역'에서 어떤 병원에서 언제 어떤 백신을 맞았는지 다 확인 가능해요!

출산을 앞둔 엄마들! 혹시 체중이 늘어 스트레스 받으신 적이 있나요? 그렇다고 운동을 하자니 배 속 아기가 걱정되셨나요? 그렇다면 오늘 빌리의 글이 많은 도움이 될 거예요🩷. 임신 중 운동을 왜 해야 하는지, 어떻게 얼마나 해야 하는지 등 임신 중 운동에 대해 궁금했던 모든 것들을 하나하나 다 파헤쳐 보는 시간을 가져볼게요!<hr>임신 중에 운동을 꼭 해야 하는 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5522/bc39d2a6-a243-4687-b1d0-b95e832f310b.png" style="width: 100%;">이렇게 이점이 많은데 운동 안 하실 거예요?👉운동을 하면 얻는 신체적 이점만약 체중이 적절하게 증가하지 않고 과도하게 증가⬆️한다면 어떻게 될까요? 아기가 과체중아가 되어 제왕절개를 해야 하는 상황이 발생할 수 있어요. 또는 임신성 당뇨라든지 임신 고혈압과 같은 부작용들이 발생할 확률이 올라가요😥. 그러나 임신 중 💪운동을 적절하게 해준다면 이 모든 것들을 예방할 수 있어요! 이 외에도 임신 중반기에서 후반기로 넘어가면서 생기는 허리 및 골반 쪽 통증도 운동을 통해 조금이나마 줄일 수 있고 산후 요실금도 예방할 수 있답니다!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5522/e6d2622d-618a-48a4-917d-e44d017bbd81.png" style="width: 100%;">불안감 및 우울감 해소에도 좋다는 운동❤️👉정신건강에도 좋은 운동!신체적인 이점 말고도 임신 중 운동은 산모의 정신 건강에도 긍정적 영향을 끼쳐요. 한 연구🔍에 따르면, 운동을 통해 임신 전후로 발생할 수 있는 불안감 및 우울감 효과적으로 해소할 수 있다고 해요! 이렇게 이점이 많은데 운동 꼭 해야겠죠😉?<hr>운동 어떻게, 얼마나 하면 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5522/106efaad-ce35-44f8-8dee-fd41c9cc22fb.png" style="width: 100%;">유산소 운동 + 근력 운동👉유산소 운동과 근력 운동을 병행해 주세요!일단은 유산소 운동 위주로 먼저 해주세요. 걷기🚶&zwj;♀️나 실내 자전거 등을 추천해 드려요. 참고로 임신 후반기에 체중이 증가할수록 걷기는 힘들어질 수 있어요. 하지만 실내 자전거는 임신 후반기에도 비교적 편하게 할 수 있으니 실내 자전거를 조금 더 추천해 드릴게요! 여력이 된다면 근력 운동을 병행해주세요. 그렇지만 너무 무리하지는 마세요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5522/44b82ccb-4724-4556-8e9d-f633b70850be.png" style="width: 100%;">권장되는 운동 시간!👉이 정도로 해주시면 돼요!권장되는 운동 시간은 일주일에 150분에서 200분 정도예요. 매일매일 운동을 하면 너무 좋지만 사실 쉽지 않아요🥲. 그러니 일주일에 세 번 정도 하되, 한 번 하실 때 30분에서 1시간 정도 하시면 좋아요. 만약에 🍎워치 같은 심장박동 모니터링 장치를 가지고 계신다면 심박동 수가 120회에서 130회 사이를 유지할 수 있도록 운동해 주세요. 만약에 이런 모니터링 장치가 없다고 해도 &#39;심장이 빨리 뛰고 숨이 차며 말할 수 있는 정도&#39;의 중등도 운동 강도로 시행해주시면 된답니다.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5522/d2a79655-5df2-4d89-9b4a-0d66a35ec881.png" style="width: 100%;">이런 운동은 금지입니다!👉이런 것들은 하지 말아주세요!몸을 부딪치면서 하는 운동이나 다칠 위험이 큰 운동은 절대❌ 하지 말아 주세요. 체온이 너무 높게 올라가는 운동 역시 아기나 엄마에게 좋지 않아요. 물💧을 마시지 못해 탈수되는 상황도 피해야 해요. 그리고 주수가 지남에 따라 자궁의 크기가 커진다는 점 알고 계시죠? 너무 오랫동안 누워있는 자세를 유지하면 저혈압이 발생할 수도 있으니 누운 자세로 하는 운동은 멀리 해주세요.<hr>곧바로 운동을 중단 및 제한해야 하는 상황?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5522/109abe94-b03e-446a-af2f-890d85f888ea.png" style="width: 100%;">체크리스트 꼭 확인해주세요!✅물&nbsp;같은&nbsp;분비물,&nbsp;즉&nbsp;양수가&nbsp;터지는&nbsp;경우✅규칙적인&nbsp;자궁&nbsp;수축이&nbsp;발생하는&nbsp;경우✅출혈이&nbsp;발생하는&nbsp;경우✅심한 두통, 호흡곤란, 어지럼증이 있는 경우✅임신성&nbsp;고혈압이&nbsp;있는&nbsp;경우✅아기의&nbsp;상태가&nbsp;안&nbsp;좋은&nbsp;경우✅양막파수, 짧은 자궁 경부, 전치태반이 있는 경우✅(세)&nbsp;쌍둥이&nbsp;임신인&nbsp;경우✅조산 및 3번 이상의 유산을 경험한 경우<hr>오늘은 임신 중 운동의 모든 것을 알아봤어요! 가장 중요한 것은 운동하기 전에 주치의와의 상담을 거치고 운동을 처방받은 이후에 운동을 시행하는 거예요. 임신 중 적절하고 건강한 운동으로 예쁜 아기 만날 수 있도록 빌리가 항상 응원하고 있을게요🩵.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/itV_euZq95s??si=HZyxIc-KovEEvdbM&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 강북삼성병원

임신 중 운동, 이렇게 하세요!

혹시 까마귀 태몽 꾸신 맘님 계신가요??
남편이 본인한테 까마귀가 반짝반짝한 뭔가를 물어다주는 꿈을 꿨다는데 검색해보니 까마귀 꿈관련 안좋은 얘기만 나와서ㅠㅠ 이게 태몽인지 뭔지 모르겠네요
무슨 꿈인지 성별은 무엇인지 궁금합니당..!

까마귀 태몽..

우리 아가 태몽이 4개 중 1개가 큰 거머리였는데 까마귀도 처음 들어보네요 왠지 아들꿈일거 같아요 ㅎㅎ 특이해요

까마귀는 길조에요. 반짝반짝한걸 줬다하니 빛나고 보석같은 아이를 데려다줬나본데요:)

너무 좋은꿈같은데요! 까마귀는 부모를 봉양하는 머리가 엄청 좋은 새예요!

안녕하세요!
육아용품 준비하는 중에 너무 고민되서 글 적어봐요!! 소베맘 젖병세척기를 보고 있는데 젖병세척기에 소독까지 되니까 이걸 살지..
아니면 국민템 유팡을 살지? 고민인데요ㅜㅜ
혹시 둘다 써보신 분 계실까요? 아니면
유팡이나 젖병세척기의 각각 장단점.. 알려주실 분도 좋아요ㅠ
집에 식세기는 있어서 식세기로 사용하고 유팡을 쓰는게 나을까요...? ㅎㅎ
선배맘님들 도와주세요🙏🏻

유팡 vs 젖병세척기 고민이에요..!

저는 오늘 젖병세척기 vs 스팀소독기 계속 고민했는데 .... 아무래도 세척은 손으로해야 될꺼같아서 스팀소독기 생각하고있어요 😅😅😅

저는 꼼꼼하게 세척하고 열탕소독 할 자신 없어서 그냥 세척기 예약구매했어요 제가 설거지하는거 보니 그닥 꼼꼼하지 못하다는 걸 알아서🥲

저는 유팡 오르테 세척기 둘다 샀오용!

저도 너무 궁금하네요ㅠㅠ 세척할 자신이 없어서 일단 세척기에 마음이 기울어있어요

저도 정말 많이 고민하다가 오르테 세척기 구매하려고요! 세척 정도야 내가 하고 스팀소독하면 되지!라고 생각했는데 독박육아 예정이라 혼자서 강아지랑 아기랑 집안 일을 동시 다발적으로 하기가 생각보다 어려울것 같아서 세척기능도 있는 가전으로 마음을 굳혔어요! 물론 비용적인 부분이 부담이 되기는 하지만, 분명 사용함에 있어 만족도가 없을 때보다는 높을 것이라 생각하고 있답니다! 
어떤 분들은 스팀이나 세척기는 중국제조 아니냐라며 못믿겠다 하시는데 uv살균기도 중국산인게 대부분이더라고요! 그럼에도 만족해서 사용하시는 분둘이 더 많아요! 물떼 이야기도 하는데 아기제품은 사용하는 만큼 소독이나 세척에도 신경을 써야하는 게 맞는 것 같아요! 이렇게 생각하니 제가 어떤 제품이 더 필요로 하는지가 명확해 지더라고요!  


-모윰 스팀소독기(대용량)-지인추천
-오르테 젖병세척기(세척&살균&건조)
-폴레드 픽셀(uv살균기)

3개 중에 모윰이 1순위였는데 오르테보고 오르테로 사기로 했어요! (7/15라방)
여유가 되면 폴레드 픽셀까지 사보려고요!(베페가서 사는게 제일 저렴할 것 같은 느낌)

리뷰나 댓글은 그저 참고용으로만 보시고 결정은 엄마의 취향으로!! 

아이에게 애착 인형을 안겨줘야 하나 고민하는 엄빠님들 계실 거예요. 그래서 오늘은 소아청소년정신과 선생님과 함께 애착 인형의 장점과 추천하는 애착 인형에 대해 알아보아요!🙂<hr>애착 인형이란<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c3e0dc40-31d6-4014-bf3e-3d2753e0e5fe.webp" class="fr-fic fr-dib">누구나 어린 시절 애착 인형 하나쯤은 다 있잖아요?좋아하고 아끼는 물건이에요애착 인형이란 아이가 좋아하고 아끼는 물건을 이야기하는데요. 애착이란 원래 아이와 주 양육자 사이에서 생기는 것이죠. 아이들이 불안하거나 무섭거나 두려울 때 주 양육자가 와서 아이를 안아줌으로써 불안을 달래주고 아이의 불안을 감소시켜서 아이와 주 양육자 사이에 끈끈한 무언가가 생기는 게 애착 관계에요.💞&nbsp;애착을 투사한 대상물이에요그런데 아이는 점점 주 양육자에게서 독립해요. 이 과도기적 단계, 주 양육자에게서 완전히 분리되기 전인 중간 단계에서 주 양육자에 대해 가지고 있는 애착을 특정 대상물에 투사하는데요. 그 대상물이 바로 애착 인형, 애착 물건이에요. 보통 부드럽고 따뜻한 인형이나 담요가 이에 해당돼요.🐻<hr>애착 인형의 장점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e6f66032-4372-4c19-9940-914795b190ae.webp" class="fr-fic fr-dib">아이의 불안과 수면에 도움을 주는 애착 인형!불안을 낮춰줘요애착 인형은 아이들의 불안이 높아지는 시기에 유용하게 쓰일 수 있어요. 영유아기 때 불안이 크게 높아지는 시기는 총 2번이 있는데요. 첫 번째는 낯선 사람 불안, 낯가림이에요. 두 번째는 분리 불안이에요. 보통 낯가림은 7~8개월 사이에 생기고 분리 불안은 10~15개월 사이에 생겨요. 이럴 때 애착 인형이나 애착 물건이 있으면 주 양육자와 떨어져 있을 때도 이 인형이나 대상물을 통해서 아이가 불안을 다스릴 수 있어요.💗수면에 도움을 줘요또 애착 인형은 아이들이 잠잘 때도 도움을 줘요. 아이들은 잠이 들 때 의외로 아주 불안해해요. 그리고 쉽게 잠들지 못해요. 그렇다 보니 아이들은 주 양육자의 몸을 만진다든지 머리카락을 비비 꼰다든지 아니면 자기 손가락을 빨 수도 있어요. 이런 식으로 자신의 불안을 낮추고 이완하는 행동을 하는 것이죠. 이때 애착 인형이 있으면 주 양육자의 잠을 방해하거나 손가락을 빨지 않고 자신의 인형을 만지면서 잠을 청할 수 있어요.😴&nbsp;<hr>애착 인형은 어떤 걸 사는 게 좋을까요?너무 희소성 있는 건 오히려 안 좋다구 ~~간혹 애착 인형을 직접 만들거나 외국 여행을 가서 특별한 걸 사다 주기도 하는데요. 그런 애착 인형들은 아주 추천하진 않아요. 왜냐하면 애착 인형은 아이가 맨날 가지고 있는 물건이고 아이가 물고 빨고 해서 더러워질 수 있거든요. 그래서 위생상 빨아야 하는데 빠는 와중에 아이가 애착 인형을 찾거나 혹은 여행지에서 애착 인형을 잃어버릴 때 난감해질 수 있어요. 그래서 대체하기 쉬운 걸로 사주시는 게 좋아요. 그런 의미에서 공산품이 좋을 수도 있어요.🧸&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/T1aYd681QzE?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

애착 인형, 꼭 필요할까?

37일차 완모중인데요, 두시간마다 먹여주고 있는데 그 이상마다 하시는 분 계신가요? 조리원에서 모유는 수시로 물리라고 하시고 이모님은 두시간마다는 해야 산모가 힘들지 않다고 하시고…
고맙게도 밤을 아는지 밤엔 3-4시간 간격이네요 ㅎㅎ

아 그리고 물론 개인차가 심하겠지만 수유시간이 어떻게 되나요? 양쪽 물리라는데 전 한 쪽씩만 5-10분으로 하고 있어요! 충분히 먹이라고 해서 트림 시키고 좀 놀다가 다시 물리면 5분내로 끝나네요
유축 안 하고 직수 중입니다

37일차 모유수유텀 및 시간(직수)

저도 38일차 완모중인데 낮에는 3시간마다 직수하고. 한번물릴때 양쪽다 10~15분 해요. 밤9시 막수하고 재우면 7-8시간정도자요

ㅋㅋ저는 42일차인데, 2시간반에서 3시간 반텀으로 수유중이예요. 신생아시기 지나서 밤에 잘자면 일부러 깨워소 안먹이는데, 그럴땐 5시간도 안먹여여 ㅋㅋㅋ

44일차 자주자주 물리니깐 애기가 제대로 안 먹어서 ㅜ못해도 3시간은 채우고 수유하고있어요. 저는 처음부터 양 많은편이였어서 한쪽도 다 못 먹기도하고..이런 이유때문에 한쪽만 평균 13분-15분 밤엔최대 20분정도 수유해요! 10분 이상은 물려야 후유까지 먹는거같아서 최대한 15분까진 끌고
낮엔 3-4시간 텀, 밤엔 5-6시간 텀으로 먹여서 하루 6-7회 수유하는거같아용..

33일차 혼합중인데 저도 두시간마다 물리려고 하는데, 애기가 먹고싶어하면 또 뮬려요, 그러다보면 한시간 텀인것고 같구요,, 밤엔 분유로 푹 재우려고 하는데 아직 3-4시간 풀로 재우는거 겁나서 ㅎㅎ 이제 해보려구요, 글구 저도 한쪽만 먹구 10~5분 사이에서 애기가 먹고 말아요 ㅎ 그래도 애가 양껏 먹엇다 싶으니 그만먹는걸거다 생각하러구요,, 한쪽만 먹어서 다음 텀에 다른쪽 먹이고 그러고 있네요

38일차 완모중이에요 낮에는 최대한 3시간텀맞춰서 먹이고있고 전오른쪽양이좀 적은것같아서 항상 오른쪽 먼저 10분먹이고 왼쪽 10분 먹이고있어요. 평균10-15분정도 먹는데 낮잠은 1시간정도자고 1시간-1시간반은 울지않고 혼자잘놀고 나머지시간은 놀아주면서 최대한 텀 맞추고있습니다 낮잠을 오래자는타임에는 평균적으로 2시간반지나면 깨서 칭얼거려요 그때도 3시간은 맞춰서 먹이고있습니다. 막수는 최대한 많이 먹이려고하고있고밤에는 5시간텀나오네요.
직수만하다보니 양을알수없어서 하루에한번은 유축수유하고있어요 지금 100정도먹고 있어요. 

36일차 직수만 3시간 정도 가져가는데 그보다 빨리 먹일때도 더 늦게 먹일때도 있어요
직수는 수유텀 크게 신경 안쓰는게 답인듯요 ㅋㅋㅋ조리원 말이 맞아요 저도 그냥 신경 안쓰고 물렸는데 어느 순간 보니 알아서 잡히더라고요?
저도 한짝만 먹어요 ㅋㅋㅋ한짝 충분히 10-15분 먹이는데 소변 잘 나오고 몸무게 잘 찌고 있어서 괜찮더라고요 애도 별로 안보채고요 

아침에 눈떠서 아이와 나눈 대화, 또는 잠들기 전 아이와 나눈 대화를 기억하시나요? 아이들은 엄빠의 말 한마디에 사랑을 느끼기도 하고 좌절하기도 해요. 오늘은 아이에게 상처😢를 줄 수 있는 엄빠의 말과 행동에 대해 알아보도록 할게요.<hr>아이에게 영향을 주는 엄빠의 &#39;말&#39;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5458/f0162467-ad81-42c4-b707-a6fe0c1c6b69.jpeg">엄빠의 말 한마디가 아이에게 독이 될 수도, 약이 될 수도 있어요!💬엄빠의 &#39;말&#39;이 아이에게 미치는 영향아이들은 &#39;엄빠의 말 한마디&#39;에 성장하고, 애정💖을 느끼면서 충족하곤 해요. 그와 반대로 &#39;엄빠의 말 한마디, 영혼 없는 눈빛과 표정&#39;에 상처받고 좌절💦한답니다. 이렇듯 엄빠의 말 한마디는 아이에게 생각보다 크고 직접적인 영향을 주어요. 하지만 일부 엄빠들은 이를 잘 인지하지 못하곤 해요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5458/0bcee566-4af5-4b95-b970-7ad96fb61b41.jpeg">엄빠 본인의 모습을 인지하는 것! 정말 중요하답니다~💬엄빠, 본인의 모습을 인지하는 것이 중요한 이유아이가 자기 자신을 어떤 사람인지 인식할 때는 본인이 갖춘 능력과 무관하게 엄빠가 나를 바라보는 시선을 통해서 인식한다고 해요. &#39;아, 나는 꽤 괜찮은 사람이구나&#39;, &#39;나는 가치 있는 사람이구나&#39;, &#39;사랑받아 마땅한 사람이구나&#39; 자기 자신을 긍정적😁으로 인식할 수도 있는 반면, &#39;나는 누군가를 힘들게 하는 사람이구나&#39;, &#39;나는 사랑받을 자격이 없는 사람이구나&#39; 부정적😔으로 인식할 수도 있으므로 엄빠는 아이에게 하는 말투와 표정, 행동을 인지하는 것이 가장 중요해요!<hr>이 행동, 아이에게 상처가 될 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5458/8d891569-4086-4017-b201-373b9b0cb348.jpeg">에휴... 아이 앞에서 한숨은 자제해 주세요!💨한숨아이를 키우다 보면 하루에도 수천 번 속이 뒤집히고, 참고 참다 말 한마디조차 힘들어져서 한숨으로 모든 것을 표현하기도 해요. 너무 힘든 순간에는 그럴 수 있어요. 하지만 이게 습관이 되어버리면 안 된답니다❌. 아이들은 아직 어리기에 엄마의 &#39;한숨&#39;의 메시지를 &#39;엄마가 나를 사랑하지 않아&#39;라고 오해할 수 있어요. 그러므로 엄마가 한숨 쉬는 이유를 아이에게 정확하게 알려주어야 한답니다.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5458/bef77eb1-6874-4194-988b-6fba7f2a7a28.jpeg">차가운 눈빛과 무표정보다는 따뜻하고 밝은 표정으로!👀눈빛과 표정아이들은 엄빠가 보내는 영혼 없는 눈빛과 무표정에 상처받고 눈치를 보게 돼요. 엄빠들이 아이의 사진을 들여다보면서 사랑스러운 눈빛과 웃는 표정을 아이들은 느끼지 못해요. 그렇기에 아이와 함께하는 순간, 아이에게 충분한 사랑과 애정💘을 전달해 주는 것이 중요하답니다!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5458/afeb3aba-dc6d-4e1a-8fc2-ae2b972b362d.jpeg">효과적인 훈육을 위해서라도 단호한 눈빛과 무표정은 그만!✨훈육에도 영향을 주게 돼요!또한 일상 속에서 엄빠의 표정과 말투에 영혼이 없다면, 훈육 상황에서도 효과를 보기가 힘들어요. 일상에서 늘 무표정하고 단호한😐 말투로 아이와 소통하였다면, 훈육할 때 그 단호함이 아이에게 전혀 자극되지 않겠죠. 반면 평소에 표정과 눈빛이 밝고 긍정적😄으로 아이와 소통하였다면, 훈육할 때 보이는 단호함이 아이에게 자극이 될 수 있어요.<hr>물론 엄빠의 지친 마음, 힘든 마음을 참으라는 건 아니에요. 엄빠가 아닌, &#39;나&#39; 자신을 위해서 힘들고 지친 마음을 조금이라도 해소할 수 있는 &#39;소소하지만 확실한 행복💛을 찾는 것&#39; 또한 함께 가져갈 숙제랍니다!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/S3sVBvM7hCw?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

아이에게 상처를 줄 수 있는 엄빠의 말과 행동

Bund, bayiku umur 14 hari saat ini si adek minta nenen terus. tiap dilepas pasti nangis. tidurnya juga gak pules.. maunya nenen sama di gendong. itu knpa ya bund? 

Nenen Terus

Sama bun anak aku juga pengennya nenen terus kyak gak kenyang" gitu yah. Klo ditaro kekasur malah bangun 

Dsini peran ayah bun. Coba ayah ny yg gendong pas sdah nen. Karna ibu bau ASI jdi dia minta nen trus

Klo aku kmrn kaya gini krna asi ku sedikit bun, mknya dede ga kenyang kenyang setelah di tambah sufor baru nyenyak tidur nya

Gapapa bun itu namanya wonder week, kalau udah mendekati sebulan namanya Growth Sprut. Anakku juga gitu. Ini sudha 31 hari kemarin growth Sprut nya kolik badab agak anget, cranky nangis terus, minta susu terus padahal gumoh" aku bawa ke Puskesmas kaya dokternya normal

검진때마다 체크하는 우리 아기 크기, 몸무게!👶 근데 아기가 작거나 크다고 하면 엄빠들은 덜컥, 걱정이 앞서죠! 태아의 성장 평균, 정확한 걸까요? 작거나 커도 이상 없을지 빌리가 엄빠 궁금증 싹 풀어드릴게요.🤓<hr>태아 몸무게 어떻게 알 수 있을까?체중계로 몸무게를 잴 수 없는 태아는👶 초음파를 통해 며리뼈 길이, 배둘레 등 신체부위의 평균 밀도를 계산하여 몸무게를 예측하는 방법을 사용해요&nbsp;<hr>주수 보다 작다면?태아가 작은 이유는?태아가 작은 이유는 유전적 요인과 탯줄로 혈류 전달이 잘 되지 않는 경우, 태반 문제로 영양분이 잘 전달되지 않는 경우 일 수 도 있어요.😥 작은아이의 75%는 유전이어서 문제가 없지만, 다른 이유의 발육 지연이라면 문제가 있어요.&nbsp;심각하게 작을 때만 문제있어요!청소년기의 아이들이 키크는 속도가 서로 다르듯, 태아들도 각자의 성장속도를 가지고 있어요. 그래서 평균보다 작거나 큰 태아가 있는 것이지요.😉 다만, 평균에 훨씬 못미치게 작을 때 문제가 생겨요. 평균 체중 10% 미만인 상태의 태아를 발육지연으로 볼 수 있어요.발육지연? 뭐가 문제야?&nbsp;발육지연인 태아는 저혈당, 태변 흡입, 태아곤란증(태아가 자궁 내에서 호흡 및 순환 기능이 저하된 상태) 등의 합병증 위험이 높고😨 출산 시 사망 확률이 정상아에 비해 8배 가량 높다고 해요. 또 태어난 후에도 성장&amp;발육지연과 당뇨, 비만과 같은 성인병 발명 가능성도 높아져요.✅자궁내 성장 지연?앞서 말한 태아의 몸무게가 하위 10%에 해당한다면, 자궁내 성장 지연을 의심할 수 있어요.⚡ 이런 경우 매주 태아의 성장을 체크하며 원인을 규명해야 해요. 이런 노력에도 태아의 몸무게가 증가하지 않는다면, 담당의가 조기분만을 권유할 수 있어요.&nbsp;<hr>주수보다 크다면?태아의 체중이 많이 나가는 원인은?같은 주수의 태아 중 상위 10% 체중에 속한다면 태아 과체중 상태라고 말해요.✅ 단순히 유전적인 영향으로 태아가 큰 경우도 있지만, 엄마가 비만이거나 임신성 당뇨가 있다면 태아의 체중이 많이 나갈 수 있어요.🔼 엄마가 당뇨라면 아기가 많은 당을 흡수하기에 체중이 증가해요. 임당이 있는 엄마라면, 당뇨의 철저한 관리와 더불어 적정 체중의 증가를 항상 체크해야 해요.&nbsp;적게 먹으면 될까요?태아가 과체중이라면 별다른 치료보다는 엄마의 식단 관리정도가 최선이에요.🥗 하지만! 태아의 체중 조절을 위해 엄마의 식사량 조절에 대한 연구결과와 근거는 아직 명확하지 않아요! 그래서 미리 관리하고 조금 더 걷고 조금 덜 먹는 정도로 생각해주세요.🙆‍♀️&nbsp;태아가 과체중일 때 문제점은?태아가 크다면, 임신 기간 동안 배가 무겁기 때문에 쉽게 피로해지며, 배도 많이 나오면서 튼살이 쉽게 생길 수 있어요. 또 분만 시, 아기가 커서 제왕절개를 권유받을 뿐만 아니라, 자연분만을 하더라도 난산으로 응급 제왕절개를 할 수도 있어요.⚡ &nbsp; 아기가 작다고 건강하지 않은 것도, 아기가 크다고 건강한 것도 아니에요! 각자의 속도에 맞춰 잘 크고 있을 우리 아기! 또, 초음파로 측정한 태아 몸무게는 오차가 크기 때문에 엄빠님들 너무 걱정하지 말기를 바랄게요.💞<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

주수보다 작거나 큰 태아, 걱정되나요?

<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a98333b0-e3ea-4c2b-ba6e-7bfc65d47599.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기인데 배가 왜이렇게 땡기는 거야..ㅜㅜ임신 초기에 태동도 많지 않은데 배가 왜 땡겨? 궁금하시다면 초기에도 배가 땡길 수 있는 많은 원인이 있어요! 😭👨&zwj;🏫 배뭉침 원인1. 착상통 &amp; 자궁의 성장!먼저 아예 초기에는 착상이 진행되면서 자궁 한쪽이 콕콕 찌르는 듯한 증상이 나타날 수 있어요. 통계적으로 전체 임신부의 30% 이상이 이러한 착상통을 겪는다고 하지만, 보통 수정체가 자궁 내막에 착상을 하고난 후 안정된답니다.🙌이후 자궁이 커지며 자궁 인근의 장기 근육과 인대를 압박할 수 있어요. 아직 본격적으로 배가 나오지 않는 초기 임신부도, 아이를 준비하기 위해 치골을 만져보시면 골반이 넓어지는 것을 알 수 있는데요. 그만큼 자궁이 커지고 있다는 뜻이예요!&nbsp;👨&zwj;🏫 배뭉침 원인 2. 자궁근종!간혹 자궁 근종에 의해 배땡김 증상이 발생할 수도 있어요. 자궁 근종은 가임기 여성의 80%가 가지고 있다고 하지만, 임신 전에는 통증을 느끼긴 힘들어요.&nbsp;다만 임신 후, 태아가 근종을 압박하거나, 특정 자세나 누웠을 때에 근종을 자극한다면 일정한 통증을 느낄 수도 있어요. 이 경우에는 산부인과 진료 시, 의사 선생님👨&zwj;⚕️께서 말씀을 해주실거니, 미리 걱정하실 필요는 없어요!<hr>단계별 주요 배뭉침 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/31d03682-46fd-4a26-a2d6-93d97d3f69a3.webp" class="fr-fic fr-dib">아핳하ㅏ 나 임신해따임신 초기임신 중, 후기의 배가 많이 나온 임산부만 배뭉침이 있을거라고 생각한다면 NO NO!&nbsp;&nbsp; 임신 초기의 예비맘이라도 점차 자궁이 커지면서 아랫배가 나오게 되는데요. 이때 자궁 근육이 당기는 듯한 느낌이 들면서 배뭉침을 느끼게 됩니다.&nbsp;임신 중기본격적으로 임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되는 시기가 바로 임신 중기인데요. 이때부터는 자궁이 크고 무거워져 위, 방광 등 여러 신체 내장기관을 압박하게 되는 시기로, 자궁이 확장되는만큼 자궁 수축력 또한 강해지면서 배뭉침 증상을 느끼게 된답니다.아기의 태동으로 배뭉침이 발생할 수도 있는데, 아기의 작은 움직임에 의한 태동으로 엄마에게 배가 당기거나 뭉치는 듯한 느낌이 전달되는 것이라고 합니다.임신 후기임신 후기가 되면 많은 임신부들이 변비로 힘들어하는데 이 또한 배뭉침 증상을 나타나게 하는 원인 중 하나입니다. 또한 출산일이 다가올수록 자궁 수축 현상이 이전보다 활발해짐에 따라 배가 누군가 찌르듯이 쿡쿡 아픈 통증이 느껴지고 단단하게 배뭉침이 일어났다 풀리는 과정이 반복됩니다.<hr>임신 중 배뭉침과 조기 진통의 차이점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97aa621-dd00-42ad-8c87-55133bdd365f.webp" class="fr-fic fr-dib">배뭉침 증상과 조기 진통은 엄연히 다르다구~임산부 배뭉침 증상과 조기 진통의 차이를 잘 알지 못해 그냥 넘기는 분들이 간혹 있습니다. 그 이유는 배뭉침 증상과 첫 조기 진통 증상이 비슷하기 때문인데요.&nbsp;&nbsp;배뭉침은 자궁수축에 의해 발생되는 증상으로 임신 37주 이전에 많이 나타나지만, 조기 진통&nbsp; 은 임산부 배뭉침 증상과 함께 자궁 경부 변화가 같이 나타나게 됩니다.하지만 육안으로 확인이 되지 않아 구별이 어려운데요. 혹시라도 생리통 같은 골반의 압력, 질 분비물, 질 출혈이 보인다면 조기 진통일 가능성이 높으니 병원&nbsp; 을 찾아 산모의 증상을 말하고 전문의의 내진을 받아보는 것이 좋습니다.<hr>병원에 안 가도 괜찮을까? 배뭉침 시 산부인과 진료<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eec5e789-64ec-44bf-83ca-860e3832301f.webp" class="fr-fic fr-dib">너무 자주 증상이 나타나면 병원 갑시다!임산부가 배뭉침 증상을 느끼는 것은 지극히 자연스러운 현상이지만, 너무 자주 배뭉침 증상이 나타난다면 건강에 적신호&nbsp; 가 켜진 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.만약 배뭉침 증상이 임신 30주 이전에 평균적으로 1시간 내 3회 이상, 30주 이후 1시간에 5회 이상 나타난다면 유산이나 조산을 할 수 있으니 이때는 빠르게 병원을 방문하여 진찰&nbsp; 을 받아보도록 하세요!<hr>임신 중 배뭉침 예방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23450575-50f7-4a20-a0ec-befd8667d1c6.webp" class="fr-fic fr-dib">다들 따라해보세용~누워서 쉴 땐 옆으로 눕기배뭉침 증상은 동일한 자세로 오랜시간 서있거나 업무를 보는 경우에 심해질 수 있으므로 갑작스러운 배뭉침 증상으로 불편하다면 하던 일을 멈추고 바로 옆으로 누워 휴식을 취하도록 합니다.배 항상 따뜻하게 하기배뭉침 증상이 습관적으로 나타난다면 뱃 속 태아가 스트레스를 받는 것은 아닌지 의심해보세요. 태아가 심한 스트레스를 받게되면 조산 또는 저체중아로 출산할 가능성이 많으므로 최대한 엄마가 스트레스를 받지 않도록 해야하며, 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 배를 항상 따뜻하게 유지해줘야 합니다.무리한 활동은 금물무거운 물건을 들거나 오랜시간 서있는 등 무리하게 활동을 하게 되면 자신도 모르게 배에 힘이 들어가 배뭉침 현상을 야기하므로 최대한 배에 힘이 들어가는 활동은 자제하는게 좋습니다.배뭉침시 문지르지 않기임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되면 자신도 모르게 손으로 배를 문지르게 되는데요. 결과적으로 증상이 완화되는 효과는 거의 없고, 손으로 너무 강하게 자극을 주게되면 오히려 배뭉침 증상의 원인이 될 수도 있으니, 과격한 문지르기는 NO, NO! 누워서 쉬는 것만으로도 증상은 완화될거예요!병원 검진 받기조기 진통은 예비맘은 물론 뱃 속 태아에게도 좋지 못하다는건 다들 아실겁니다. 만약 휴식을 충분히 취했음에도 불구하고 지속적으로 배뭉침 증상이 잦다면 조기 진통일지 모르니 바로 병원을 방문하세요!

시기별로 증상이 다른 임신 중 배뭉침

저출산고령사회위원회는 2025년 3월 11일 인구비상대책회의를 열고 저출산 대책을 발표했어요. 임산부, 다자녀 가정에 대한 생활 밀착형 지원을 강화하는 방향이라고 하는데요. 빌리와 함께 이번 정책에 대해 알아볼까요?🔍<hr>저출산 해결을 위한 주요 지원사항<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e60965d8-fdb5-4af9-95ec-446f917d04e3.png" class="fr-fic fr-dib">✈️3자녀 이상 가구에 공항 패스트트랙 도입3자녀 이상 가구라면 이제 공항에서 패스트트랙을 이용할 수 있어요. 5월부터 인천, 김포, 김해, 제주공항에서 우선 출국 서비스가 도입된다고 하니, 여행할 때 참고하여 이용해 보세요! 자녀가 19세 미만이라면 부모와 함께 출국할 때 빠르게 수속을 마칠 수 있답니다.✈️🏘️공공임대주택 우대 강화다자녀 가구와 신규 출산 가구에 대한 공공임대주택 우대가 강화돼요. 다자녀 가구는 임대주택 선정 시 우선순위가 높아져서, 더 쉽게 입주할 수 있도록 지원이 확대될 예정이에요.🏠 이와 함께 신규 출산 가구에 대한 가점도 기존 1점에서 2점으로 상향돼서, 주거 걱정도 덜 수 있답니다. 또한, 공공임대주택 입주 선정 시 다자녀 가구는 자녀 수에 따라 가점이 상향돼요. 예를 들어, 1명은 1점에서 2점, 2명은 2점에서 3점, 3명 이상은 3점에서 4점으로 배점이 개선돼서, 자녀가 많은 가구에 유리한 지원이 이루어질 예정이에요.👩🏻&zwj;💻맞벌이 가구 소득 기준 상향결혼 후 불이익을 받지 않도록, 맞벌이 가구의 소득 기준도 상향 조정됐어요. 맞벌이 가구는 기존 120%에서 200%까지 소득 기준이 높아져서, 공공임대주택을 좀 더 쉽게 이용할 수 있게 되었어요!🥰💸자녀 1인당 20만 원까지 비과세 혜택맞벌이 가정의 경제적 부담을 덜어줄 수 있는 혜택도 강화됐어요. 자녀 1인당 20만 원까지 비과세 혜택을 받을 수 있어서, 자녀가 많을수록 지원받을 수 있는 금액도 커져요.💰이 혜택을 통해 아이들을 키우는 가정이 좀 더 경제적인 부담을 덜 수 있겠죠?<hr>저출산 해결을 위한 다양한 육아 혜택들이 더해지면서, 아이를 키우는 부담이 조금이나마 덜어지고 있는 것 같아요. 이러한 좋은 혜택들은 놓치지 말고 꼭 누려보세요.&hearts;️ 빌리도 엄빠님들께 유익한 정보를 전해드리기 위해 항상 노력할게요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

2025년 3월 발표된 저출산 대책 4가지 

손꼽아 기다리던 우리 아기 탄생일이 다가오고 있어요.👶 집안 구석구석 작은 존재가 들어올 준비를 마치셨다면 이제는 출산 당일 엄마를 대신해 아빠가 해야 할 일들을 알려드릴게요. 의외로 출산 후 엄빠는 정신없는 시간을 보내기 때문에 미리 준비하지 않으면 다시 오지 않을 소중한 찰나의 순간을 놓치기 쉬워요. 출산 후 시기별 남편이 해야 할 체크리스트!✍️미리 챙겨 보시고 함께 준비해 주세요.<hr>출산한 당일에 이것만은 꼭 챙겨주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/c423b848-035b-4b6d-8c26-3a5b4984a2c3.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기 태어나는 감격스러운 이 순간! 놓칠 수 없숴~~✅아기의 첫 모습 기록하기세상 밖으로 나온 아기의 첫 순간을 사진과 영상으로 남겨주세요.📸촬영한 사진은 가족들에게 출산 소식을 알릴 때, 돌잔치 영상 만들 때 등 유용하게 사용할 수 있어요. 첫 번째 가족사진을 남기는 것도 잊지 마세요!그리고 아이가 태어난 시간, 몸무게, 출생 과정에서 생긴 신체 관련 정보, 주의 사항 등을 기록해 주세요. 기억하기 힘들다면 녹음해 주셔도 좋아요! 또 하나 잊지 말아야 할 중요한 것은 출산의 고통을 이겨낸 엄마와 아기에게 축복의 인사를 건네는 것이에요.🤗✅ 양가 부모님께 출산 소식 알리기엄마 곁에서 충분히 케어해 주시고 아기 맞이도 충분히 해주셨다면 이제 출산 소식을 기다리고 계실 부모님께 📱연락해 주세요. 산모와 아기 상태가 어떠한지, 병원 퇴원 예정일이 언제인지 등을 알려주시면 좋겠죠!?✅ 산후조리원, 산후도우미 업체에 전화하기출산 후 조리원 배정과 관리를 위해 출산일, 출산방법, 조리원 입소 예정일 등을 전달해 주세요. 🤍천국이라 불리는 조리원에서 생활하며 필요한 준비물이나 안내사항을 알려주실 거예요. 경우에 따라 산후조리원을 이용하지 않고 바로 가정에서 산후 도우미를 쓰신다면 산후도우미 업체에 출산일, 조리원 퇴소일, 서비스 이용일을 미리 고지해 주세요.&nbsp;<hr>출산 후 해야할 일!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/8d597e22-f142-4669-9c93-812e8075e89d.webp" class="fr-fic fr-dib">전화만으로도 받을 수 있는 출산 혜택! 놓치지 않긔~✅ 병원에서 출생증명서 떼기아기가 태어나면 병원에서 출생증명서를 발급해 준답니다. 이 출생증명서는 출생신고를 위해 반드시 필요한 📃문서기도 해요! 온라인으로 출생신고하실 경우에는 스캔본으로도 잊지 말고 챙겨주세요.✅ 이름짓기귀여운 태명으로 살던 지난날과 👋안녕을 할 시간이에요! 이제는 우리 아가에게 어울리는 이름으로 불러주세요. 출생신고를 위해서도 태명이 아닌 예쁜 이름이 필요하니 출생 전에 미리 몇 개의 후보군을 준비해두시면 좋겠죠?✅ 출생신고 및 각종 수당 신청하기출생신고는 아이가 태어나고 한 달 안에 해주셔야 해요. 출생신고는 인터넷으로도 가능하고 직접 행정복지센터에 방문해서 할 수도 있어요. 💻온라인 &nbsp;출샌신고는 출산 의료기관이 온라인 출생신고 참여기관인 경우에만 한정적으로 가능해요. 출생증명서 스캔본, 부모 공인인증서, 의료기관 측 정보제공 동의까지 준비되었다면 신청이 가능합니다. 온라인 수당 신청은 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/happyBirth">정부24</a> 홈페이지에서 하실 수 있어요. 🚶&zwj;♂️행정복지센터 방문할 경우 병원에서 뗀 출생증명서 원본, 신분증, 통장사본만 지참해 주시면 출생신고부터 수당 신청까지 한 번에 해결이 가능해요.&nbsp;✅ 영유아 검진 예약🩺 영유아 검진은 아기의 성장과 발달 사항을 지속적으로 점검하고 발달 이상이 있는 경우 조기 진단하여 적기에 맞는 치료로 건강하게 자라게 하는데 목적이 있어요. 1차 영유아 검진은 생후 14일 이후부터 35일 사이에 받을 수 있니 미리 예약해 주세요. 처음으로 받는 영유아 검진에서는 아기 신체계측, 문진 및 진찰, 건강교육 등을 기본으로 받고 성장 이상, 시각 이상, 청각 이상 여부를 알 수 있어요. 아직 아이의 주민등록번호가 나오지 않았다면 건강보험공단에 전화하여 임시 주민등록번호를 발급받아 검진을 받을 수 있답니다. 참고로 검진은 8차까지 있으니 때에 맞게 아이의 성장발달을 🔎 지켜봐 주세요!✅ 한전에 출산가구 전기세 감면 신청하기출생일로부터 3년 미만의 영아가 1인 이상 포함된 가구는 월 💡전기세 30% 감면 신청이 가능해요. 자녀가 3인 이상인 다자녀 가구도 할인이 가능하지만 중복 할인은 되지 않는다고 해요! 한전 고객센터인 국번 없이 📞 123으로 연락하여 신청하시면 되고, 아파트 거주 시 관리 사무실에 따로 ⏰ 알림이 필요한 경우가 있으니 확인해 주시길 바라요.

출산 후 아빠가 해야 할 일

13주 3일정도되니 입덧이 좀사라지더라구여?
그러면서 가슴통증도 사라지고 어제부턴 낮잠도안와여...대신 허리랑 꼬리뼈통증이생겼구요...
혹시 스트레스 너무심하게받아서 그런가요ㅠㅠ아직 병원갈려면 2주나남았는데 걱정입니다

14주차 입덧사라지고 가슴통증사라짐?

저두 그래요ㅜㅜ약간 울렁거리던 느낌도 12주~13주경 사라지고 가슴통증은 원래 크게 없었고...꼬리뼈랑 허리가 아파요😭

저도 14주되니 입덧 많이 사라졌어요 ㅋㅋㅋㅋ약 안먹어도 될 정도로요! 걱정되면 하이베베 해보세여..

부러워요 15주차6일인데 아직도 입덧해요ㅠ 가슴통증은 주에 한두번씩은 꼭 있는거같아요... 인생 최대 가슴인데 이렇게 틀줄 몰랐어요ㅠ 슬퍼요...

오늘이 46일째인데 한달 빨리 나온 이른둥이여서
다른아기들보다 작은 ..이제 4키로 된 아기입니다 ~
주말에 백일해 안맞으신양가부모님은 보고 가셨는데 이제 50일이니 지인들을 한두명씩 초대해볼까 하는데 괜찮을까요..? ㅠ ㅠ 


집에 지인초대는 언제쯤하시나요?

그건 부모님 마음인거같아요  근데 저라면 초대안할거같아요 ㅠㅠ 겨울철이라 감기걸린사람들도 많을거같구 .. 영 마음이 불편할거같아 아기 100일 지나고 따듯한 봄에 초대할거같아요 ㅎㅎ

엄마 선택인 듯해요. 저는 양가 어른들 제외하고는 백일 지나서 외부인 접촉시키긴 했는데, 더 일찍 만나게 하는 엄마들도 많더라구요. 

정말 부모님 마음인 것 같아요..!! 저는 부모님들은 백일해 맞으셔서 바로 보러오셨고, 친구들은 100일 지나고 초대했다가 겨울철부터는 바이러스 때문에 날 따뜻해지길 기다리고 있습니다. 지난번에 아기가 감기에 걸렸었는데, 아기는 아파서 짠하고 엄마아빠는 너무 힘들었어요...😂😂

엄마선택이요 ㅠ 전 삼칠일 지나고 부모님 오시고 30일때 친구부르고 40일땐 백화점도 갔어여....ㅎ

엄마 선택이에요 저는 50일 지나고 바로 지인들 봤어요!

양가부모님 백일해맞으시고(최소 출산2주전)            첫째케어때문에 조리원퇴소후 시부모님 잠깐 상봉할꺼같아요.. (그래서 꼭 맞으라 부탁드렸네요)
그 이후엔 산후도우미빼고(백일해접종) 100일후에 만나려구요  
요즘 백일해 유행이고, 코로나 다시 유행일지도모른다하네요ㅜ

날이 따스해지고 꽃들이 피어나는 계절과 함께 찾아온 춘곤증.💤 임산부는 특히 호르몬의 영향으로 2배 3배나 더 피곤하고 무기력증을 느끼곤 해요. 임신을 하고 나면 안 그래도 시도 때도 없이 나른하고 피곤한데 춘곤증까지 겹쳐서 엄청난 피로감을 느끼고 있지 않은가요? 임신 중 나른하고 피곤한 이 춘곤증을 어떻게 이겨내야 할까요?<hr>임산부 춘곤증? 너무 나른해요춘곤증은 왜 생기지?3월~5월 이맘때쯤🌿 많은 사람들이 겪는 증상이 바로 춘곤증인데요. 이 춘곤증은 질병이 아닌 일종의 생리적인 피로감으로 건강에는 큰 문제가 없다고 해요. 특히, 임신 초기에는 프로게스테론이라는 호르몬의🩸 변화로 태아를 위해 필요한 에너지가 늘어나기 때문에 몸이 더 나른해지고 피로감을 잘 느낀다고 해요. &nbsp;춘곤증이 정확히 뭐지..?흔한 춘곤증 증상으로는 피로, 졸음, 권태감, 나른함, 집중력 저하,📖 의욕 저하, 두통, 불면증, 식욕 부진, 소화불량 등 다양한 무기력 증상이 나타나요. 춘곤증의 원인은 차갑고 건조한 겨울 날씨가 따뜻하게☀️ 변하면서 우리 몸이 환경에 적응하는 과정에서 피로감이 잘 나타나기 때문이에요.&nbsp;또, 봄이 오며 활동량이 늘어나면서 우리 몸이 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는 데 이를 충분히 섭취하지 못해 생기는 영양상의 불균형이 춘곤증으로 나타날 수 있어요.<hr>임산부의 수면을 방해해요임신 초기에는 호르몬의 영향으로 자연스럽게 졸음이 몰려오지만, 임신 중기가 되면 태아의 성장으로 수면장애가 시작돼요. 태아가 빠르게 성장을 하면서 자궁이 팽창되고, 이로 인해 산모의 내장 기관에 압박이 가해지게 돼요.🤰 특히 방광이 눌리면서 밤마다 소변을 보러 가는 횟수가 늘고, 폐가 눌리며 폐활량이 감소해 체내 산소가 저하되어 혈압 강하 증상도 나타나게 되고 깊은 잠에 들지 못하는 방해 요소가 됩니다.&nbsp;또, 시간이 흐름에 따라 출산에 대한 걱정으로 불면증이💤 나타나는 경우도 있어요. 출산에 대한 공포감이나 출산 후 양욱에 대한 부담감, 호르몬의 변화 등으로 막달에는 쉽게 우울해지기도 하고 스트레스를 받으며 예민한 심리 상태로 인해 불면증에 원인이 되기도 해요.<hr>임신 중 춘곤증 현명한 대응방법1️⃣ 낮잠 시간은 줄이고, 규칙적인 생활하기임신을 하게 되면 충분한 수면을 취했음에도 몸이 계속 피곤해서 낮잠을 자게 돼요.&nbsp;이렇게 되면 입맛도 없고 몸은 계속 찌뿌둥한 상태가 지속됩니다.&nbsp;이때에 너무 늦게 잠자리에 들지 않도록 하고,&nbsp;낮잠 시간은 1시간 이내로 줄여 규칙적인 생활을 하는 것이 좋아요.2️⃣ 적절한 운동하기낮잠 후에는 근육을💪 쭉 늘려주며 혈액순환에 도움이 되는 스트레칭을 해주며 몸의 피로도를 날려봐요. 간단한 스트레칭을 하거나 수시로 산책을 하며 긴장된 근육을 풀어 주는 것이 좋으며, 자기 전에도 가벼운 스트레칭을 하면 숙면에 도움을 준다고 해요.3️⃣ 영양 보충하기날 좋은 봄에는 활동량이 많아져 신진대사가 활발해지고, 태아가 성장함에 따라 비타민 등 각종 영양소🥗 요구량이 증가하기 때문에 신선한 채소와 과일을 섭취해 피로 회복과 면역력 향상에 도움을 주는 것이 좋아요. 특히 봄에는 달래, 냉이, 봄동, 취나물 등 제철 나물이 많이 나오니 제철 나물을 먹고 건강도 챙기세요.💡여기서 잠깐! 빌리의 TMI💡한의학에서는 냉이가 자궁 수축과 연관이 있다고 보아, 인터넷의 많은 글들 중 임산부는 섭취에 주의하라는 내용을 보실 수 있어요. 하지만 일반적인 음식🥬으로 섭취할 때의 냉이는 다량의 성분 복용과는 달라 음식 섭취에서의 스트레스를 받지 않으셔도 된답니다.&nbsp;게다가 냉이에는 50g 당 하루권장량의 28 %의 철분이 함유되어 있고, 칼슘도 함유되어 있다고 하니, 오히려 뼈 튼튼 &amp; 빈혈 방지에 도움이 되는 좋은 식품이라는 것이 대한민국 정책브리핑에서도 언급된 사안이라는 것! 그러니 우리 봄내음 나는 음식을 먹으며, 걱정하지 않도록 해요.☺️&nbsp;<hr>임신 시기별 꿀잠 꿀Tip🍯 임신 초기임신 초기에는 신체 변화가 크게 없기 때문에 자신에게 가장 편한 자세로 잠을 자면 됩니다. 단, 엎드려 자는 자세는 배를 압박하고 습관이 될 수 있으므로 피해주세요.🍯 임신 중기태아가 커져 배가 나오기 시작하면서 자궁을 압박하기 때문에 자궁을 압박하지 않는 수면 자세를 취하는 것이 좋아요. 똑바로 누운 자세보다 옆으로 누운 상태에서 무릎을 배 쪽으로 살짝 구부린 자세를 취하면 혈액 순환을 원활하게 해 숙면에 도움을 줍니다.🌈🍯 임신 후기배가 커져 바로 누운 자세로 잠을 자기에는 불편해요. 따라서 옆으로 누운 후🛏️ 한쪽 다리를 바디 필로우나 쿠션 등에 얹어 편안한 자세로 수면을 취해 주세요. 이때 왼쪽으로 눕는 것이 혈액순환과 태아에게 가는 혈류 공급량을 원활하게 하는데 효과적이에요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

춘곤증 때문에 너무 무기력하고 피곤해요!

출산일이 다가오면서 그동안 사둔 아기 옷과 손수건 등을 빨려고 하는 엄빠.🙆🏻&zwj;♀️🙆🏻&zwj;♂️ 그런데 막상 빨래를 하려니 손빨래하기엔 너무 많고, 기존에 쓰는 세탁기를 써도 될지 고민이 들어요. 세제랑 섬유 유연제, 세탁망까지 아기한테 맞게 전부 맞췄는데 세탁기는 그냥 해도 되지 않을까🤔 싶은 마음이 들기도 하고요. 이런 고민이 들 때 어떻게 하면 좋을지 빌리가 알려드릴게요.<hr>어른 옷과 아기 옷, 같이 빨면 안되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/55e71e2a-c2bf-4ee8-bfc4-cb8bec3ec7a3.webp" class="fr-fic fr-dib">같이 빨아도 되지 않을까?어른 옷과 아기 옷은 분리해서 세탁하는 것이 좋아요.👍🏻 왜냐하면 자주 외출하는 어른 옷 여기저기 묻어있는 세균이 아기 옷에 붙을 수도 있고, 소재도 달라 아기가 면역력이 좋아질 정도로 성장할 때까지는 구분해서 세탁하는 것이 좋아요. 특히 아토피나 태열이 있는 경우라면 더욱이 분리해서 세탁해 주는 것이 좋겠죠?😉<hr>아기빨래 고민을 모두 해결해주는 마법사, 아기세탁기!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/7fd7f6fb-7009-44c5-b001-6f0872f9518f.webp" class="fr-fic fr-dib">아기 세탁기가 따로 있다니! 세상에~~아기 옷👚과 용품만 따로 빨래하기 좋은 세탁기가 나와 엄빠의 고민을 해결해 줄 수 있어요. 바로 아기용 세탁기인데요. 삶는 기능이 있어서 멸균🦠효과가 뛰어나고 용량이 작아서 조금씩 자주 빨아줘야 하는 아기 빨랫감 세탁에 아주 효율적으로 사용할 수 있죠. 일반 세탁물과 구분하여 아기 옷, 아기용품만 전용으로 빨래할 수 있어서 내구성도 지켜줄 수 있어요. 크기도 작아 자리 자치를 많이 하지 않아 더욱 편리하게 사용할 수 있어요!<hr>집에 있는 세탁기 사용 시, 통세척 및 소독하는 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3554/e4b9c665-f02a-4e62-aa62-9edff66bb179.webp" class="fr-fic fr-dib">쓰던 세탁기도 사용할 수 있다고용?아기 세탁기가 있으면 편리하지만 집에 있는 세탁기의 세탁조 청소🧽를 부지런하게 자주 해주신다면 사용하던 세탁기를 사용해도 큰 문제는 아니에요. 세탁조 클리너를 1포 넣으신 뒤 사용하면 되는데요. 이때 40도~70도 사이의 온수🌡️를 사용해 주시고 온수를 고수위로 채운 뒤 일시정지 후 1시간에서 1시간 30분 정도 때를 불려주시면 더욱 효과적으로 사용하실 수 있어요. 작동시킬 땐 표준 코스로 작동시키면 되는데요. 만약 통 세척이나 삶기 등 때를 불릴 수 있는 코스가 있다면 표준코스를 대체하여 사용해 주세요.

집에서 쓰던 세탁기, 아기랑 같이 써도 될까?

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

육아를 하는 동지의 입장에서 엄마들의 수고를 덜어주고싶은 오지랖에 글을 써봅니다. 사실 수면교육은 한국엔 최근에 들어온거라 오해도 많고 마냥 좋게만은 보여지지 않았는데. 해보고 난 결과만 말씀드리자면 하기 전과 후는 하늘과 땅차이라 할 만큼 육아의 질이 높아져서 추천드리고 싶습니다. (권장 시간인 취침7-8시 기상 6-7시 스케쥴을 가진 아기가 되었습니다.)

저는 유튜브 곽윤철아이연구소(책도있음)를 통해 수면교육에 대한 부정적인 생각이 바뀌었고 방법론도 배웠습니다.  이후에 수면교육컨설팅 업체인 슬립베러베이비를 만나 트레이닝을 하면서 본격적인 수면교육을 했습니다. (추시온 선생님께 받음) 이 두곳과 저는 아무 관련이 없고 제가 절박해서 찾다보니 알게된곳인데 슬베베는 이미 유명하기도 하고 가격도 타업체에 비해 저렴하니 권해보고 싶네요.. 컨설팅할 여유가 없으시면 읽기자료라도 구매해서 읽어보시면 궁금한 모든것이 담겨있다해도 과언이 아닐 정도로 좋았어요! 컨설팅은 나 혼자만의 싸움이 아니고 도와주시는 분이 계서서 무너지지 않는다는 장점이 확실히 있어요.

그리고 생각보다 중요한게 수면환경입니다. 슬베베 시작 전 수면환경 점검을 했었는데요 그때 부터 벌써 잘자는 조짐이 보이더라구요. 밤낮 구분 한다면 최대한 방을 어둡게, 침대에는 아무것도 두지말것, 머미쿨쿨 라라스 단박에 뗄것, 관찰 카메라를 두고 밖에서 지켜봐줄것, 온습도 조절할것  대략 이정도 인대 특히 빛은 생각보다 영향을 크게 미칩니다!

다음은 제가 여지껏 공부한 것을 토대로 엄마들이 적용해보시라고 할말은 너무 많지만 줄이고 줄여서 올려봅니다. 시간 없으신 분들은 이것만 참고 해주셔도 반은 성공하실 수 있게 짧지만 상세하게 적었습니다.

1. 아이를 관찰하자

수면 교육에 앞서서 우리아이는 밤잠을 몇시간 정도 자는지 깨어있는시간은 얼마나 되는지 졸릴때 보내는 신호는 무엇인지 정확하게 파악하도록 노력해야합니다. 엄마 생각에 주관적으로 적게 잤으니 피곤하겠지 하고 눕혀놓으면 입면에 어려움을 겪고  밤잠에도 영향을 줄 수 있습니다. 항상 베이비타임과 같은곳에 관찰한걸 기록 하는게 중요합니다. 아이 고유의 생체리듬을 읽어내는게 수면교육의 첫걸음 입니다!

2. 아이의 울음을 존중하자, 이제 잘 시간이라는 사인을 주고받자.

아기 울음 소리만 나도 심장이 벌렁벌렁한 초보엄마였습니다. 문화적으로도 아기가 울면 안아주는게 익숙한 한국이라 아기 수면교육하면 제일 먼저 떠오르는 생각이 아기 울리기 입니다. 애들은 잠들기 전에 짜증섞인 울음을 잘 합니다. 이건 동서양을 막론하고 모든 아이가 그렇다고 해도 과언이 아니랍니다. 입면이 그만큼 힘들기 때문이죠. 관찰을 통해서 아이가 잠투정인지 혹은 다른 불편함인지 체크를 잘 해주셔야 아이의 수면을 방해하지 않고 “아 잠이오는거구나!” 하고 울음을 기다려줄 수 있습니다. 관찰카메라가 있으면 방밖에서 발 동동 구르지 않아도 되니 이건 선택보다 필수라 말하고 싶습니다. 
또 하나는 수면의식입니다. 아이가 졸린 신호를 보내온다면 엄마는 응 그래 이제 자러가자~ 하고 말대신 해주는게 수면의식입니다! 이부분은 엄마들 마다 다를거니까 적절한 수면의식을 찾아보셔서 적용해주세요!

3. 안눕법(?) 퍼버법(?) 

퍼버법을 잘못했다가 1시간 넘게 내리 우는 아이를 보고 수면교육을 포기했었습니다. 그땐 깨시가 뭔지도 이해가 없었고 그냥 피곤해 보이면 냅다 눕혔던거 같습니다. 등대고 눕는 아이면 우는걸 기다려주는 퍼버가 바로 가능하고 안눕법은 그렇지 못할때 보통 쓰는데요 안눕법은 아이를 안았을때 포옥 안기면 조금 있다 내려두고 다시 기다렸다 안아주는걸 반복하는 겁니다. 이때 아이에게 짜증이 담긴 말투나 행동을 하면 아이는 누워자는게 위험하다고 여긴다니 주의해주시고.. 안았을때 뒤로 젖히고 몸을 꼬아대면 누워자겠다고 하는거니 퍼버를 진행하시면 됩니다.
퍼버는 기다려주는 시간에 대한 궁금증이 많으실텐대 3분 이상부터 조금씩 늘리시면 됩니다. 수면의식 후 방밖에서 기다려주고 입장했을때는 토닥이거나 가슴에 손을 얹거나 쪽쪽이 물려주기와 같은 것으로 진정만 시켜주시고 방 밖으로 나와주세요. 이걸 반복합시면 됩니다. 진정단계에서 재워주면 안됩니다! 핵심은 스스로 자는법을  터득하는 거니까요! 쪽쪽이는 셔틀하는것만 아니면 꼭 끊어야하는 건 아닙니다^^ 이건 엄마 선택사항이예요!
+) 퍼버법으로 재우려고만 해도 경기 하는 아이들은 잠자리와 친숙해질 필요가 있다고해요 그래서 깨시 동안에 잠자리에서 같이 놀아주거나 자고 일어났을때 같이 놀아주다가 데려나오는것도 방법이라 하네요 

4. 아침시작시간 고정하기

저도 이 부분을 실수했었던거 같습니다. 제가 아침잠 많다고 늦게 깨울려고 9시에 재웠는데 아이의 호르몬에도 영향을 미치고 나중에 아이들이 어린이집 갈때도 비몽사몽 해서 간다고 하니.. 저도 마음 먹고 고쳤습니다! 또 늦게자면 밤잠을 낮잠으로 여겨 재우고 얼마안되어 깨기도 한다네요…
관찰한 것을 토대로 아침 기상시간을 고정해주세요! 권장 기상시간은 6-7시 입니다. 기상을 고정해주셔야 전체적인 스케쥴이 잘 진행되어 밤잠시간을 앞당겨주어 밤잠 시간(10-12시간)수면 시간을 충분히 확보 할 수 있습니다.
9시에 자서 6시에 일어나는 친구들은 밤잠 시간 확보가 안되는 거니 더 일찍 당겨재우거나 아침을 연장하여 시간을 더 확보해주세요. 보통은 기상을 일찍하면 밤잠이 자연스럽게 따라옵니다. 또 낮잠1을 밤잠으로 여길 수도 있으니 가급적이면 좀 더 이른 시간에 재워주세요.

5. 월령에 맞는 적정 깨시 지키기 100프로 잠올때 눕히기!

4개월 적정 깨시는 1시간반에서 2시간입니다. 찾아보면 적정 깨시가 있는데요 5개월차로 넘어가는 저희아이는 조금 더 길어졌습니다. 아기 깨시를 지켜야 하는 이유는 아기가 졸린 표시를 했더라도 100프로 잠이 오는 상황이 아니면 입면을 힘들어하기 때문입니다. 눈주변이 뻘겋고 얼굴을 돌리고 하품을 하면 졸리기 시작한것이고 약간 짜증 섞인 울음이나 눈비비기를 쎄게 
하면 100프로 잠이 오는 신호인데 이건 아이마다 다르니 엄마가 잘 읽어주셔야 빠른 입면에 성공합니다.

6. 놀먹잠 또는 놀먹놀잠

수유텀이 4시간 가는 아이지만 놀먹잠 스케쥴 때문에 당겨 먹일때도 많았어요 4개월은 3시간 15분 이상만 되면되니 아이가 배고파 하는 시간을 보고 수유텀을 잡아주세요! 근데 이렇게 하다보면 수유와 수면이 붙을때가 있는데 놀먹놀잠도 좋으니 자기전에 시간을 띄워 먹여주세요(먹다가 조는거도 자는거래요) 최소 수면 10분전엔 수유가 마무리 되어야합니다. 

7. 낮잠3에서 밤잠까지 텀이 너무 길땐 쪽잠을!

저희 애는 처음 낮잠3에서 밤잠까지 거의 3시간 텀이었는데요 이랬더니 기절하듯이 자서 저는 좋다고 그렇게 재웠는데 그럼 스스로 자는 방법을 익히기도 어렵고 아기한테 많이 힘들대요.. 이런 경우엔 안아서라도 좋으니 낮잠4를 쪽잠으로 재우래요! 5-10분 정도면 좋고 최대는 15분이요! 20분 이상은 정상잠이라 깨시를 다 지켜야하구요 쪽잠을 잔경우에는 밤잠을 평소깨시보다 20분 당겨 들어가면 된다고 하네요!

8. 밤중 수유는 총량이 적을때만, 평소보단 조금만!

갑자기 부활한 밤중 수유때문에 고민 많았는데요 총량이 절대적으로 작은 경우에만 더 주었고 줄때는 낮에 먹는거에 비해선 좀 적게 주셔야 밤중 수유를 끊기 쉽다고 해요.

9. 뒤집기 시기는 낮동안 질리도록 해주기!

저희 아기는 수면교육을 먼저하고 뒤집기를 해서인지 자면서 뒤집거나 하진 않구요 대신 낮에는 아주 징징대더라도 질릴때 까지 뒤집는거 놔둬요! 그래야 너무 질려서 잘땐 안한다네요 

10. 깨어있는 시간동안 아이와 교감을 많이 해주자!

수면교육도 교육인데 가장 중요한건 정서적 교감을 많이 해주느냐인거 같아요. 이건 수면컨설팅에서 배운건 아니고 다른 육아전문가가 알려주신건대 깨시 동안 스킨쉽하고 교감이 많을 수록 아이의 정서발달이나 수면에 큰 도움을 주는거 같아요.

(추가수정) 11. 권장 낮잠 총량 밤잠총량을 넘기지 말아주세요

낮잠을 너무 많이자면 밤잠을 당겨서 자는거라 밤잠을 짧게 잔다네요.. 아이들 성장 호르몬을 위해서라도 지켜주세요! 낮잠은 한타임 최대 2시간을 넘기지 말고 20분 이상 자는거면 정상 낮잠이니 정상깨시 지켜서 다음 낮잠 재워주세요! 낮잠 총량은 4시간을 넘지마시고 밤잠은 10-12시간 재워주시면 좋습니다! 아기 자체의 고유의 생체리듬이 있어요! 관찰을 통해 밤잠 낮잠 시간을 정해주세요^^

글이 너무 장문이긴 하지만 투머치 토커는 그래도 짧은듯이 느껴지네요 ㅎㅎ 이 글을 쓰면서 가장 걱정되는 부분은 사정상 수면교육을 안하시는 분들이 자책감 가지 실까봐 엄청 망설였습니다… 그래서 후기가 좀 늦었는데.. 아기를 누구보다 사랑하고 위하는 사람이 엄마아닌가요(?) 수면교육 그까이꺼 안하고 큰 우리도 잘 컸잖아요(?) 사랑으로 키우면 뭐든 정답입니다! 저는 그저 제가 편한길 찾자고 한거니 부디 그런 생각은 하지 말아주세요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻모든 엄마들 화이팅입니다!!! 수면교육도 화이팅!!! 

수면교육에 관하여

감사해요! 잘자다가 요즘 수면상태가 엉망인데 다시 해봐야겠어요:)

길지만 정독해서 읽었어요! 특히 7번!
안그래도 댓글남겨주셔서 오늘은 깨어있을때 먹이고 깨어있는 상태에서 재웠는데 칭얼거림이 훨씬적고 다시 누워서 재웠어요

수면루틴한다고 3시간 깨어놨다가 밥먹으면서 기절해서 고민많았는데 도움 되었어용
감사합니다🫶🏻

지금 수면 교육 때문에 너무 스트레슨데 감사합니다ㅠㅠ 이것저것 막 여쭙고 싶을정도로 믿음이 가는 글들이네여!!ㅠㅠ

진짜 멋져요... ㅠㅠ 수면교육 사실 하며는 좋겟지만 뭔가 체계적으로 잘 할 자신도 없고 그렇기도 해서 버티고있긴한데 4개월 정말 맵네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 퍼버를 해서 재우지 않고 진정만 시키면 그냥 딱 그 행위만 하나요? 예를들면 쪽쪽이물리기면 쪽쪽이만 물리고 지켜봐주고 떨어지면 다시물리고...?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

좋은 글 감사해욤! 사실 저는 가온이 149일까지인 지금까지도 수면교육같은건 하지 않고 지냈거든요..! 그냥 낮밤 구분해주기, 재우기전에 왠만하면 같은 방법으로 재우려고 하기가 다였고 아마 앞으로도 계속 이 정도만 할거같아요. 근데 글 읽고나니 그래도 앞으로는 아침 시작 시간 고정,깨시 잘 지키기는 해봐야겠다 싶어요..사실 저도 사람이다보니 😭 아기는 자도 저는 못자거나 안잘때가 많아서....늘 고정하기가 쉽지 않더라구요. 특히 몸이 아플땐 더더욱요 ㅠㅠㅠ 그래서 늦어도 8시-8시반 사이에는 첫수를 하자..하고 이렇게만 지키는 중이였는데...최근에는 조금씩 당겨서 저도 적응해보려고 하고 있어요 🤧 깨시는 ... 낮잠을 4시간 안넘게 하려곤 있는데 가온이는 모든 낮잠이 거의 30분을 안넘어서... 제가 너무 피곤하면 그냥 안고 2시간 내리 자는 적도 있거든요 😭그래서 이것도 낮잠 시간과 더불어 늘 똑같지가않더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 깨시 2시간은 지키고 있는데 좀 더 노력해봐야겠어요ㅡ 아 그리구  7번은 오늘 또 배우고 가네요ㅡ 안그래도 오늘도 3시간 넘겨 재우면서 고민이였거든요. 10분만 재운다는게 사실 쉽지도 않고...내맘처럼 자주는것도 아니고 ㅠㅠㅠㅠ근데 앞으로는 밤잠까지가 길어지면 그리 해봐야겠네요.음...또 쪽쪽이도 저는 아직 셔틀하기도 해서..😭 솔직히 쪽쪽이가 없다면 그 새벽에 안물리고 다시 재울 자신이 없기도 하고...끊을 생각하면 그것도 또 무서운데... 지금은 뒤집어서 엎어 자느라 전보다는 셔틀 하는게 거의 없는데 이렇게 그냥 쭉 가도 될지 모르겠네요 😂😂암튼 ....그래도 완벽하진 않지만 수많은 안아키우는 생활을 지나(?) 적어도 몇가지 잘하고 있다 싶은건 가온이를 나름 잘 관찰하고(?) 정서적으로 교감은 잘하고 있다고 생각해요.이제 울음소리도 귀여울 정도가 됐고요(?) 안눕법이나 퍼버법은 저는 안하고 있고 그냥 요즘엔 졸려하는 신호가 보이면 쪽쪽이 주고 스스로 누워서 잠들게끔 하고 있는데 이러니까 편하긴 한데 잘하고 있는건진 모르겠네요 😂어우 저도 참 장문으로 댓글을 썼는데..육아엔 정답은 없으니 참고할건 하면서 엄마가 편한 육아하며 아기와 교감 잘하며 키우는게 저는 최고인거 같애요 😆 그래서 이런 글도 저는 넘 좋고 감사하네요..!!특히 전에는 다른 수면교육글들을 보면 자책감만 생기기 바빴던게 사실아닌 사실인지라..😢 그런 부분도 헤아리시며 조심스레 쓰신게 보여서 감사하네욤!!! ..늦은 밤에 글 쓰시느라 고생 많으셨어욤..💛 육아팅입니닷 💛

슬베베 가격대 궁금합니당~유툽으로 혼자 공부하기 어려워서욤ㅠㅠ

자세한 글 감사합니다 ! 혹시 아침시간 고정을 위해 밤잠 당기실 때, 하루에 몇분씩 당겨주셨을까요? 

정독하고 남편한테도 보내줬어요…! 👍🏻👍🏻🧐

우아 귀한 정보 나눠주셔서 감사해요!!!! 
5개월되니 깨시가 길어진 것 같아요.... 흙흙 
그리고 잠투정할 때 안아서 달랜다고(?) 달래는데, 상체를 뒤로 휙 젖히거나 궁딩이를 뒤로 쭈욱 빼면서 몸을 베베꼴 때는 안겨있기 싫다능건가?! 해서 눕히면 더 뿌아아아앙 하고 울어서 다시 안곤 했거든요...... ㅠㅠ 뿌아아ㅏㅇ앙하고 울어도 그냥 누워서 둬야할까봐용... 

저희는 아침 7시 첫수 고정이고 막수는 9시30분정도라서 먹고 잠들면 10시 정도에요ㅠㅠ
그럼 밤잠시간이 확보가 안된걸까오ㅠㅠ?

정말 도움이 많이되는 글입니다!! 수면교육을 히지않고 있지만 도움되는 부분이 많아요!! 평소에 아 이랫나!?하는 부분들이 완전 감이오네요!! 정말매우몹시*99999감사합니다!!!👍🏻👍🏻👍🏻

밤잠이 9시에 시작되서 아침 7시에 일어나요 근데 7시 기상이후에 낮잠1과 낮잠2를 2시간넘게 잡니다 거의 밤잠의 연장같은 느낌이에요.. 이럴때는 어찌해야할까요?

육아로 바쁘실텐데 도움되라고 글도 공유해주시고 넘 감사해요🩷🩷 전에도 조언 많이 해주신 덕에 저희 아긴 많이 좋아졌네요!!!저게 정석이라면 저는 100프로 다 지키긴 어려울 것 같지만 어떤 문제가 생겼을때 원인을 발견하고 해결하기가 더 쉬워질 것 같네용😍 제리님도 육아 화이팅입니다!!!

우와 ㅎㅎ 정말 좋은 정보 나눠주셔서 감사해요❣️

우와 몰랐던 사실도 있고 신생아때부터 매일이 수면전쟁이였는데ㅠㅠㅠ.. 감사합니다. 덕분에 믾이 배워갑니다 . ❤️ 이렇게 글 쓰시기까지 정성이 많이 들어갔을텐데 여러베동맘님들을 위하는 마음에 너무 찡하네요 감사합니다😭🥹💕 끝까지 정독하며 정말 잘 봤습니다! 이렇게 공유해주셔서.다시 한번 감사합니다🫶🫶🫶🫶

와 감사합니다 다 읽었어요 수면교육이라고는 할수없고 눕혀자는거만 알려주고 깨시랑 아침시작만 지켜하고 있었어요ㅠㅠ 문제는 아직 샤벽수유가 잘 안 없어지네요 낮보단 반정도 주고 점점 줄이는데 배가 덜차니 다시 자는데 10-15분 정도 걸리더라구요 쪽쪽이도 몇번 셔틀중이었는데 덕분에 조금 안심(?)됐어요 5개월되니 깨시가 살짝 늘어나면서 조정중인지 낮잠이 짧아지더라구요 진짜 어려워요 애들ㅋㅋㅋ징짜 좋은 정보 감사드립니다

좋은 정보 감사합니다^^
따뜻한 마음을 가지신분 같아요.
저희 애기도 눕히면 잘 잠드는 편인데(약 6주부터 했어요) 입면할때 제 에너지를 안쏟으니 정말.. 세상이 달라보이고 제 삶의 질이 올라가니 좋더라구요. 
11월 베동은 참 좋으신 분들이 많아서 좋습니다. 오늘 하루도 화이팅입니다!

저 이건 기본일수도 있는데 헷갈려서요ㅜㅜ 아침에 애기가 깨면 곧바로 집에 형광등 다 켜고 아침이다 라는걸 알려줘야하는지 아님 날 밝으면 어느정도 집이 환해지니 그냥 둬도 되는지 해서요~ 그냥 둔다는 분들도 봤어서.. 낮잠잘땐 불켠채로 그냥 둔다고는 본거같은데 그것도 맞을까용?

아니 이렇게 은혜로운 글이!🥹
저희 아가는 별다른 수면교육 없이 열시간씩 자는 아기라 고맙다고만 생각했는데 글 읽고나니 좀 더 체계적으로 수면관리를 해줘야겠다는 생각이 드네요.🫢아무리 생각해도 이 글은 베동에만 있기 아까운데요! 유튜브라도 ㅎㅎ

진짜 엄청난 정보와 자료예요... 사실 이런 정보 남들과 공유하는게 쉬운것도 아니고 정리해서 올려주시는것 자체도 시간을 소모해야하는 일인데 ,,!!
필요한부분에 도움이 많이 되었어요 🥹 소중한 정보 정말 감사합니다 💙🩵

정리 감사합니다🤍🤍
궁금한 거 이써ㅓ요!!
 20분 이상 자면 정상 낮잠이라고 볼 때
20분 자고 깨서 한 시간 놀다가 또 졸리고 그러면
낮잠이 여러 번으로 쪼개지잖아요! 상관 없을까요?
수유텀은 4시간이라 넘 짧게 자면 시간이 많이 떠요

낮잠은 교육이 될거같은데 첫째가 하원하면 밤잠까지 시끄럽게해서 수면교육이 안될거같은데ㅠㅠㅠ수면교육을 받아야하나 너무 고민이에요😭

 75 일쯤 부터 바로 수면교육 했는데요. 딱히 컨설팅 받은 것도 아니고 인터넷에 있는 정보들 조금씩 보고 수면 컨설팅받았던 친구에게 조금씩 물어 현재 입면에는 크게 문제 없는 상황입니다. 연장도 안될 때도 있지만 나름 잘 되고요.
이제 5개월이 되니 참고할 게 없어서(똑게육아는 4갱월까지만 나오네요) 깨시가 점점 길어지다보니 깨시 2시간~2시간반 하고 낮잠 3회까지(1시간/2시간/30분) 채우면 밤잠텀이 너무 짧아지더라고요. 어쩔땐 2시간이 안될때도 있고.. 
8시-8시로 12시간 일과인데 요럴 땐 어떻게해야할까요? 전체적 밤잠텀 고려해서 낮잠을 줄여야할까요? 아님 일과시간을 늘려야할까요?

긴 글을 적으실때 노력과 시간이 필요한데...소중한 경험과 정보를 공유해주셔서 정말 감사합니다🩷 참 예쁜 마음씨를 지니신듯요😊 저도 용기내서 한번 시도해볼게요

긴 글 감사합니다^^ 4개월 원윅인지 잘자던 아기가 밤잠 1시간만에 깨자마자 비명을 지르면서 울거든요 ㅠㅠ 그래도 기다렸다가 들어가서 살짝 달래고만 나오는게 맞는걸까요? 갑자기 이러니 너무 당황스럽네요 어두워서 그런가 싶어서 간접 조명도 살짝 켜놨는데 점점 말려들어가는 기분이에요 요즘은 안아서 달래도 안되서 서서 안고 있다가 살짝 잠들면 조심히 내려놓고 있어요 ㅠㅠ 

수면교육을 안해서 인지 아직도 통잠 못자서 너무 힘들었는데  이글이 큰 도움이 될것 같애요~감사합니다^^

149일아가예요
원래 밤에 10-11시간 통잠자던아가인데
몇일전부터 새벽5시 6시면깨요
항상 막수시간은 거의비슷하고(7시30분ㅡ8시)
원래 기상시간은  7시30분ㅡ8시입니다.
낮잠은 3번잡니다(1시간-1시간30분,1시간,30분정도) 낮잠횟수가 4번에서 3번으로 줄어든지 2주정도된것같아요 
낮잠4를 재우려고해도 안자길래 자연스럽게 3번으로 줄었어요
뭐가 문제일까요?ㅠㅠ

정말 큰 도움이 되요! 감사합니다!

요즘 낮잠 엉망인데ㅠㅠ 이 글 보고 내일부터 다시 수면교육 들어갑니다!!! 글 지우지 말아주세용 ㅎㅎㅎ 보고 열심히 따라할게용 ㅠㅠ 그런데 라라스.. 어떻게 떼나요...? 저거 없인 누워서 못잘거같은데.. 그냥 베게 하나 베고 자는고에여..? 글구 새벽에 자꾸 깨서 제가ㅜ같은방에서 자다가 자세 고쳐주고 쪽쪽이ㅜ물려주면 다시 바로 자긴 하거든요.. 이것도 개입하면 안되는 걸까요???

베개도 없앴어요! 질식 위험이 있어서!!! 모든걸 다빼요 이불도 슬리핑백을 입혀서 얼굴 안덮게 해주구요.. 저희 애도 머미쿨쿨 없으면 못자는애였거든요(?) 근데 큰 마음 먹고 뗐어요!

아기 울음이 괴롭고 슬퍼서 우는게 아니라 잠투정이었구나 하고 생각을 바꾸니까 기다려주게 되더라구요… 

라라스 생각보다 엄마만 단호하면 하루 이틀안에 뗄꺼예여! 저는 두상때문에 베개 포기가 힘들었는데 생각보다 오히려 더 동글하니 이뻐졌어요(얼굴을 굴리면서 자서 그런가) 

이 글도 부족하다 여겨서 2탄을 상세하게 적어야 하나 싶긴한대 그래도 도움된다고 해주시니 넘 감사할 따름이네요!

수면교육 저는 진짜로 권해요 육퇴 후 매일이 파티예요🥹❤️


쪽쪽이는 자다가 빠져서 찾는 정도만 아니면 끊으실 필요없어요 ㅎㅎ 저도 가끔 셔틀아닌 셔틀을 하는데 그건 아기 스스로 진정안되겠다 싶을때 주고 있는데 조만간 연장도 혼자 하게 둬보려구요! 안해주고 기다리니까 결국 자긴자요.. 그동안 울음 소리 듣는게 불안해서 그러지…😂

저는 신생아때부터 쭉 안아서 재웠고, 밤10시 11시에 재우는게 그때부터 쭉 진행되다가 최근에 집에 이슈가 있어서 혼자 육아중인데 집이 조용해서 그런지 밤잠 드는 시간이 당겨졌어요 8시반?부터 졸린지 잠투정해서 재우기시작하는데.. 이글보니 제애기는 완전히 수면시간 못 채우고 잤나싶어 걱정되네요ㅠ 모유수유 중이고 낮에는 그나마 2시간 1시간 30분 대중없이 재우고 3번정도 낮잠 자는거같아요. 밤잠도 9시반이나 10시정도에 자고 12시반 4시반 정도에 수유2번 더하고 7시언저리에는 완전 깨는거같아요 흠 총13시간? 정도 자려나요.. 그냥 졸린 신호대로 맞춰서 재웠는데 총시간이 넘 짧나 싶기도하고 잠투정은 대부분 밤잠들기전에만 있고 밤에 수유가 잦은 편이에요 젖물잠도 밤에 자주 일어나고.. 30분씩 물다 자는거같아요 흠.. 뭐부터가 문제고 고쳐나가야할지 모르겠네여 ㅠㅠ 
전 안아서 재우는거부터 고치고싶은데..ㅠㅠ 아 낮잠은 무조건 안아서만 자고 밤잠은 그래도 내려놓으면 잘자요 흐 어렵네요… 수면교육 하고싶었는데 어디서부터 시작해야될지 막막하네요 ㅠㅠ 집안에 사람이 왔다갔다 자주하고 그동안 병원 외출도 신생아때부터 좀 있었어서.. 일정한 생활한게 얼마안된거같아요 ㅠ 졸릴때 재우자 마인드이고 티비도 틀어놓고 살아서 빛에 자극적으로 노출되서 그런가 싶기도 하네요ㅜㅠ 
다음주애 또 시어머니 오실거라 교육시작자체도 쉽지않을거같아요ㅠㅠ 일정한 환경을 주고싶은데 환경제공부터도 어려운거같고.. 주저리주저리 두서없이 적었네요 다들 수면교육 성공하셨음 좋겠네요! 전 시간이 해결해주겠지 합니다 ㅎㅎ

글 너무 좋네요 잘 읽었습니다 저는 혼합수유중이라 애피터이저 모유를 먹으면 뒤에 분유를 먹는 시간이 둘쑥날쑥하다는 단점이 있는데요... 혹시 막수 분유는 몇시쯤으로 고정하는게 좋을지 아실까요..?? 요샌 6-7시 사이에 분유 주고있는데 아예 6시반 이런 식으로 고정하는게 좋으나 싶어서요 참고로 저희 아가는 잠드는 시간은 7-8시 사이입니다!

수면교육으로 검색해보길 잘했네요! 이렇게 귀한 자료(?) 게시글이 있어서 반가운 마음으로 읽었습니다! 감사합니다:)))

수면교육이후에는 입면할때 울지않고 놀다 자나요~? 저희는 비교적 셀프로 수면교육을 잘했다고 생각하는데 짧게라도 울다 잠드네요 ㅠㅠ 

외출시 낮잠시간 관리도 어떻게 하시는지 궁금합니다! 환경이 바뀌어서 잘 못자고 깨시가 너무 길어지거나 할때요! 

댓글도 하나하나 넘 정성스레 달아주셔서 일일될까봐 죄송스럽긴하나 혹 시간되실때 답변 부탁드리겠습니다! 

24일차 된 아기 엄마입니다

한 일주일 전부터 새벽마다 배앓이하는지 영아산통인지 ㅠㅠ 다리쭉피고 허리 활처럼 꼬꾸라지면서 우는데 ㅠㅠ 병원에서 배앓이인거 같다고 해서 분유 바꾸보라ㅕ는데 찾아보니 노발락이랑 압타밀이 유명하더라고오 둘중 뭐가 더 나은가요?? 혹 경험자분들 조언 듣고 싶습니다 ㅠ

배앓이 분유 노발락vs 압타밀

31일차 아가엄마에요 :)
저는 압타밀 프로푸트라 프레 먹이고있는데
소화도 잘하고 먹자마자 트림도 꺽 하고
변도 황금변이에요,,! 프로푸트라 프레 추천드려용 :) 

저는 37일차 아가엄마예요~ㅋ
아가가 먹다짜증내고 울고불고 몸이활처럼 뒤로 휘구ㅜㅜ저도 고생햇어요ㅜ 소화도 한잠못하고ㅜ조리원에서는 잘먹었다는데 집에와서 양도줄고 힘들어하더라구요ㅜ
저는 루비락골드1단계 먹여요~
소화잘되고 속이편하니까 잠도잘자는것
같아요~애기들 마다 다르지만 저희애기
좋아져서 댓글 남겨보아요~

병원에서 5일동안 임페리얼먹다가 집에와서 바로 압타밀 바꾼 41일아가..압타밀 먹어도 2.3주차에 배앓이같이 증상보엿어요.배에 가스차서 빵빵하고 안고달래도 강성울음 뿌앵하고.그때부터 배마사지 열씨미 해주고 트림이랑 수유할때 공기안먹게 더 신경써주고요.똥도30일이전엔 하루 세네번씩 싸더니 요즘은 1일1똥 모닝황금똥해요.여전히 오징어굽기하고요.배앓이없다는거 먹여도 이러고잇는거보면 분유문제가 아닌가싶기도하고..그때쯤 뿌앵하고 요새얌전한거보면 영아산통이엿나싶기도하고.딱 20일지나 그시기에 밤마다 난리엿그든요 개똥이도.지금은 얌전해요.저는 첨부터 모유 못줘서 비싼분유라도 먹이자해서 시작한건데.도우미이모님이나 블로그글들에 분유바꿔서 되는게아니다~라는 말도잇고 배앓이같아보여도 바꿀수잇는선택지도없엇고..어렵네요

저는 둘 중에는 아니지만, 앱솔루트 센서티브로 바꾸고 배앓이 나아졌어요 ㅠㅠ 배 마사지 자주 해주시고, 유산균도 꼭 챙겨서 먹여주세요!! 뭣보다 시간이 지나면 좀 나아져요 ㅠㅠ 화이팅!

전 노발락ac먹이고있어요
일주일쯤되니 눈에 보일말큼 좋아지더니 이주차엔 가끔 가스찰때 말고는 배앓이없어용
근데 이 분유가 장기적으로 먹이기에는 영양부족이랫나 불균형이랬나 온대서 한달채우고 다른분유 퐁당해얄거같아용

우리나라는 대부분 신생아🐥때부터 엄마의 향기를 맡으며 함께 잠자리를 이용해요. 하지만 외국에서는 태어난 직후부터 바로 아이 방을 따로 독립하여 분리 수면을 하기 시작한답니다. 이처럼 적절한 시기의 분리 수면은 아이의 독립성과 건강한 부부관계를 위해서 가장 중요한 일 중 하나예요.&nbsp;그러면 우리는 언제부터 아이를 따로 재우기 시작하는 것이 좋을까요? 기저귀를 뗄 세 돌쯤, 학교 입학 시즌, 사춘기 등 다양한 시기로 많이 고민하고 있는데요. 그래서 오늘은 부모와 아이 모두 힘든 과정 없이 수면 독립할 수 있는 시기와 방법에 대해 알려드릴게요.👍<hr>Why? 분리 수면이 필요한 이유!아이의 독립성을 키워주기 위해서는 분리 수면😍이 가장 큰 역할을 해요. 많은 부모가 분리 수면을 비롯하여 독립성을 키우는 것이 마치 부모 자식 사이의 애착 형성에 있어서 크게 문제가 있을 것으로 생각하지만, 그것은 전혀 달라요. 아이가 무언가를 스스로 할 수 있도록 부모가 환경을 만들어주는 것, 그 환경에서 아이가 혼자 해냈을 때 느끼는 성취감은 앞으로 살아가는 데 큰 원동력이 될 수 있어요. 또한 그 과정에서 부모가 뒤에서 기다려주며 응원하는 것은 아이 자신감의 큰 토대를 만들어 줄 거예요.처음에는 부모와 아이 모두 적응의 시간을 갖느라 힘들겠지만🥲, 그 시간이 지나가서 아이가 자신만의 공간에 익숙해질 거예요. 그러면 아이는 정서상 안정감을 느끼게 되고 자신만의 공간을 관리할 능력이 생길 수 있어요.&nbsp;<hr>When? 분리 수면의 시기!분리 수면을 해야 할 정답의 시기는 없어요. 하지만 부모와 아이 모두 거부감 없이 좀 더 편하게 적응할 수 있는 시기로는 3번의 시기가 있어요.&nbsp;🛌첫 도전, 6개월아기를 따로 재우는 교육 방침을 세웠다면, 6개월 내외로는 혼자 자는 연습을 시작하는 것이 좋아요! 낮밤을 모르고 쿨쿨 자는 신생아 시기를 지나 '뭘 좀 아는' 6개월이 지나가면, 분리 불안이 생겨서 갑자기 따로 재우는 것이 힘들어져요. 만일 이 시기를 놓쳤다면 분리 불안이 사라지는 2~3세쯤에 다시 따로 재우기를 시작하는 것이 일반적이니 6개월이 최적의 기회일 수 있어요.&nbsp;🛌만2~3세 이후이 시기에는 아이의 발달 과정에서 분리 불안이 어느 정도 감소하는 시기예요. 그리고 이 때쯤에는 기저귀를 떼고 대소변을 가리거나 밤에 혼자 화장실을 가서 소변을 볼 수 있을 시기라 분리 수면을 시작하기에 좋아요. 그렇다고 어느 날 갑자기 아이에게 방에 가서 혼자 자라고 하면 힘들 수 있어요. 독립을 위해서는 시간적⏳ 여유를 가지고 아이에게 천천히 설명해주면서 아이와 부모 모두 연습할 시간을 가져야해요.🛌초등학교 입학 전아이가 처음으로 학교🏫에 입학하기 시작하면서 많은 부모가 이 시기에 분리 수면을 시작하기도 해요. 이 시기에는 아이의 호기심과 독립성이 점점 생기면서 무엇이든 혼자 스스로 해내고 싶어해요. 그래서 이때 분리 수면 하기에도, 아이가 적응하기에도 훨씬 수월할 수 있어요.🛌사춘기사춘기에 아이는 부모보다 친구가 더 좋을 때라서 분리 수면 하기에 마지막 시도가 되기도 해요. 초등학교 4학년쯤이 사춘기 진입을 앞둔 시기라 2차 성징이 오면서 몸이 예민해지고 성적 자극에 조금씩 민감해질 때에요. 그래서 부모와 분리 수면 하는 것이 더 좋아요.👍<hr>How? 분리 수면의 방법!✅시간적 여유를 가지기급하게 바로 분리 수면을 한다면 아이도 분리 불안이 더 커지게 마련이죠. 아이가 부모와 함께 자더라도 아이👶는 바닥에서, 부모는 침대에서 자는 등 방 안에서 자는 위치만이라도 분리를 시도해보세요. 서서히 변화를 주면서 분리 수면을 준비하면 돼요.&nbsp;✅아이만의 독립된 공간을 마련해주기아이가 자신의 공간에서 많은 시간을 보내면 안정감을 느끼며 빨리 적응할 수 있어요. 또한 그 공간에서 바로 혼자 아이를 재우기보다는 잠들기 전에 부모가 그림책을 읽어주면 아이는 편안한 꿈 속으로 갈 수 있겠죠?✅애착 물건을 만들어주기아이가 좋아하는 인형이나 장난감🧸을 옆에 두고 자면 아이는 좀 더 안정감을 느끼며 잘 거예요. 부모는 항상 아이에게 혼자 자는 것이 아닌, 이 애착 물건이 아이의 잠자리를 지켜줄 친구라는 인식을 심어주세요.<a href="https://billy-13762.babybilly.app"></a>

우리 아이의 첫 독립, 분리 수면의 시기와 방법!

안녕하세요 임신 5주차입니당 
커피를 워낙 좋아해서 일리 디카페인을 시켜서 먹고있는데.. 

문득 원초적인 질문을 하게되어서ㅠ
디카페인 커피 먹으면 안되나요? ㅜㅠㅠ

임신초기 디카페인 커피 드시나요?

디카페인 커피 마셔도 되여 ㅎㅎ저는 카페인 있는 커피도 마시고 그랬어요 하루에 한잔은 괜찮다고 하더라구요

먹어도된다고는 하는데 저는 초기엔 너무 유산률도 높고해서 그냥 걱정될만한건 아무것도 안했어요~12주 이후부터 마셨습니당

전 양수도 부족한 편이여서 커피는 디카페인도 임신 초기엔 피했어요~ 안정기 지나고 나서 가끔 디카페인 한잔 정도 마셨네요

디카페인 카페인 다 가능해요~~~먹고 싶은거 드세요 ㅎㅎㅎ카페인함량 스벅기준 톨사이즈는 그냥 쌉 가능합니다~~전 커피순이라 매일매일 마셔요 ㅋㅋㅋㅋ 모든 검사 다 통과했고 곧 출산이여~초기 검진때 선생님이 달달한 믹스커피 마시지말고 아아 한잔 시원하게 마셔라구 햇어요 ㅎㅎ

저두 디카페인 없는데가 많아서 그냥 마셔요 ㅎㄹ