ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/461b5449-8873-491c-88df-33c42f92e714.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/086ce140-3f14-43a8-bc28-ae1849b6bebd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/5ccf00a7-1b1f-4eb3-ae84-6007f4222357.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

mau tau dong BB anak yg HpL Juni sekarang udah brp ??? Target harusnya sudah di 6,8kg 
Anakku masih 5,6kg full asi 🥺

BB ANAK HPL JUNI KUMPUL

anakku hpl juni asi mix sufor bbnya 6.1 bun

Bun, Anak ku jg 5,8kg belum sampe 6kg.
semangaaat ya bun yg penting dedek sehat ga sakit.

Anakku hpl juni di bulan agustus masih 5,4 kg☹️. Apa krn sering begadang ya bayinya

Anak saya 26 Juni, masih 6 kg sekarang..harusnya 4 bulan (3 pekan lagi) 2x berat lahir = 7 kg..semangaaat bismillaah..semoga bisa ngejar

Anakku hpl 5 juni , terakhir nimbang waktu vaksin tgl 12 september 6,8 kg. 

Anakku 5 juni BB nya masih 5,3😭😭di bulan ke 2 mau ke 3 ini naiknya seret bgt.padahal nyusunya juga kuat tp anaknya aktf bgt

anakku 26juni skrg 6.5 , tgl 26 oktober ini target di 7kg, kalo lebih uda di warning obes bun 😭😭 sedih bgt klo minum sampe dikurang2in 😭

Anak ku hpl juni asi mix sufor bb 6.400 gram tb 69cm

Lahir 28 juni 47cm 2,9kg. 5 oktober 58cm 5,1kg 

Anaku hpl juni, 6,7.. kmarin sempat kurg sehat. Skrg lg rewel dan jarng mau nenen. Kalo dia nenen sbntr " trus nangis. 

Yg anaknya pernah tertusuk cotton buds sampe keluar darah gt biasanya diapain dulu. Ini keluar darahnya sih dikit tapi panik banget..

Tertusuk cotton buds

Hello

Can I feed my baby water? He’s 3 month old. 

Can I feed my baby water? 

오늘은 태아의 심장 소리에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 아이의 심장 소리를 듣고 나서야 비로소 엄빠는 &#39;아이가 우리에게 정말 찾아왔구나&#39;😍 실감하실텐데요. 언제부터 들을 수 있는지, 병원이 아닌 가정에서 태아 심음 측정기를 사용하여 아기의 심장 소리를 들어도 태아에 영향이 없는지 등을 알려드릴게요!🔎<hr>태아 심장 소리 언제부터 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/1a911114-5c59-4c74-a285-9ca248157eff.gif">콩닥콩닥 설레눈 마음~평균 임신 5주 전후로 엄빠는 아기집과 난황을 같이 확인👀할 수 있어요. 이 시기 태아는 심장, 위 같은 장기가 형성되기 시작해요. 임신 6주 전후로는 태아의 심장 박동을 들을 수 있게 되죠! 사람에 따라 아기집과 난황을 확인하면서 태아의 심장 소리🫀를 같이 듣는 경우도 있어요. 하지만 대부분의 경우 아기집 확인 후 다음 병원 진료에서 태아의 심장 소리를 듣게 돼요.&nbsp;<hr>심장 소리는 어떻게 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/7c0b3074-f350-4515-8b71-669e16b76e65.gif">초음파 검사가 이렇게 설렐 일이냐규...!🫀 초음파검사일반적인 경우 병원에서 복부 초음파 검사를 통해 태아의 심장 박동을 확인해요. 이때 태아 크기와 위치, 태반 상태, 양수량 등을 함께 살펴본답니다. 임신 중 실시하는 초음파검사는 태아와 산모에게 안전하니 걱정하지 않으셔도 돼요.👌🏻🫀 태아 심음 측정기병원이 아닌 가정에서도 태아의 심장 소리를 듣는 방법이 있죠.👂🏻 초음파와 같은 원리의 휴대용 진단기라 보시면 돼요. 태아 심음 측정기를 사용하는 것인데요. 측정기를 배에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아 심장 소리를 증폭시켜 들려주는 방식이에요. 초음파검사와 달리 임신 12주 차 전후로 사용 시 심장 박동 측정이 가능해요. 태아의 위치에 따라 심장 박동 측정이 어려울 수 있는데요.🧐 측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.<hr>적정 심장 박동 수는 어떻게 되나요? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/723d497d-4d99-466a-8526-cff95949ceb2.gif">콩닥콩닥! 아가야 힘내~🫀 정상 범위는?세계산부인과초음파학회에 따르면 태아의 정상 심장 박동 수는 1분에 120번에서 160번 사이라고 해요. 하지만 임신 초기에는 이보다 더 빠를 수도 있어요. 세포나 주요 기관들을 만들기 위해 보다 많은 혈액🩸을 온몸으로 보내줘야 하기 때문이에요. 조금 느리거나 빨라도 규칙적으로 박동한다면 이내 정상 범위로 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요. 임신 후기쯤에는 120bpm에서 160pm 사이의 안정적인 심장 박동 수를 유지하게 되어요!🙆🏻&zwj;♀️&nbsp;🫀 정상 범위를 벗어나면?심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정되는 경우에는 위험할 수 있어요. 120bpm 미만으로 10분 이상 지속되거나 잡음이 들린다면 주의 깊게 지켜봐야 해요.🧑🏻&zwj;⚕️ 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 확률이 있기 때문이에요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3824/c6dc1835-fe4a-4352-86cb-0a7ca2ef6b00.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

태아 심장소리 언제, 어떻게 들을 수 있죠?

moms mau tanya dong..usia kehamilan sudah 35 minggu kog asi belum keluar ya..tips dong moms biar asi bisa keluar🙏🏻terima kasih

35 week

Hpl ku jg bulan november mam..
Ini anak kedua,aku jg ngiranya asi gampang keluar.. tapi ini blm kayaknya.. 

gimana ya moms caranya...bagi tips nya dong moms

Aku jg kurang paham mam, jarak hamil anak pertama dan yg skrg aku 6 tahun lebih jg.
Waktu anak pertama jg gak langsung keluar asi.. tapi aku pompa terus jadi deres alhamdulillah..

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/ea4cfb6a-c184-49f2-b114-6700fcb04af9.gif">흔들리는 물 컵 속에서~ 우리 아기 느껴진 거야~5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/1a72bdae-bf9a-4c2f-95ca-324db5991ed8.gif">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/e9ee1ba7-32b5-4c23-9646-d1b6ce67b60f.gif" style="width: 100%; height: 100%;">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/6093f886-22aa-44ff-8915-0c0723a3bd22.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

같은 개월 수의 아기라도 모발의 양과 길이가 다른 것을 볼 수 있는데요. 특히 아기 머리숱이 적고 잘 자라지 않는 아기의 양육자는 미용실에 데려가 밀면 숱이 많아지고 모발이 굵어지지 않을까 고민하실 텐데요.💬 머리카락이 잘 안 자라는 원인과 관리 방법을 알아보아요.<hr>아기 머리숱의 특성은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/6054396c-9e3d-4eb0-8369-bda56ce8b968.gif" style="width: 100%;">제 머리는...머리숱은 유전으로 태아 때에 이미 결정되어요. 생후 12개월 또는 24개월이 지나도 머리숱이 없어 보이면 걱정을 하시는 양육자분들이 많아요. 하지만 걱정하시지 않으셔도 돼요.🙅 배냇머리가 빠지고 모낭에서 머리카락이 차오르는 시기가 개개인별로 달라서 그렇지 생후 2~3세 때 머리숱이 많아지고 머리카락이 굵어져요.<hr>아기 머리카락 관리 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/4eb4412d-d0c0-49ef-a14c-ce0319cdd08c.gif" style="width: 100%;">하는 김에 제 머리두 부탁...하하;;;👩머리 감기와 말리기두피 청결이 중요한데요. 유아용 샴푸를 사용해 아기의 여린 두피를 보호해 주세요. 머리를 말릴 때는 드라이기로 말리지 말고 수건과 통풍으로 잘 말려 감기에 걸리지 않도록 해주세요.💙👩아기용 빗으로 빗질해주기아기는 장시간 누워 있기에 머리카락이 잘 엉킬 수 있어요. 엉킨 머리카락을 풀어주지 않으면 쉽게 머리카락이 빠질 수 있어 장시간 한쪽 방향으로 자지 않게 하고 머리를 감고 나서도 빗질을 해주시면 좋아요.👩머리 세게 묶기 및 머리핀 사용하지 않기아기들은 모근이 약하기 때문에 모발을 강하게 묶거나 당기면 탈모 증상이 나타날 수 있어요. 머리를 세게 묶지 않고 머리핀을 장시간 사용하지 않도록 주의해 주세요.👩파마 및 염색 피하기파마 성분과 염색성분이 아기 두피에 좋지 않고 두피에 염증을 일으킬 수 있어 자제해 주세요.👩골고루 음식 먹이기아기의 모든 성장발달 단계 필수인 균형 잡힌 식단이 제일 중요해요.🍎 특히 단백질 섭취가 부족하면 성장기 단계에 있는 모발을 휴직상태로 만들어 2~3개월 만에 머리카락이 빠질 수도 있어요.<hr>아기 머리카락 관리 주의사항🚨<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1118/d28c1810-9b97-487a-bf76-67d3c98bbe2a.gif" style="width: 100%;">주의...해야겠죠...?💡배냇머리는 밀면 안 돼요.배냇머리를 밀어야 머리숱이 많아지고 모발이 굵어진다는 속설을 많이 알고 계시는데요. 머리 밀기는 의학적으로 전혀 상관이 없어요. 배냇머리를 밀면 오히려 여린 피부에 자극이 가해지고 두피가 손상될 수 있어요💡아기 두피가 하얗게 되었다면?신생아에게서 흔히 볼 수 있는 태지는 두피에 하얗게 각질이 일어나고 딱딱해지는 현상이에요. 보통 100일이 지나면 자연스럽게 없어지니 걱정 안 하셔도 되어요.

아기 머리카락이 안 자라요

Đảm bảo dinh dưỡng 3 th&aacute;ng đầu thai kỳ quan trọng như thế n&agrave;o?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1285/ebe721f1-71e6-42c1-ac1c-2a9a7a924a99.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">V&igrave; sao đảm bảo dinh dưỡng trong 3 th&aacute;ng đầu lại quan trọng?3 th&aacute;ng đầu được coi l&agrave; giai đoạn ph&aacute;t triển quan trọng nhất🛎️của thai nhi. V&agrave;o tuần thứ 4 của thai kỳ, hệ thống thần kinh của trẻ bắt đầu ph&aacute;t triển.&nbsp;Đến tuần thứ 6, n&atilde;o v&agrave; tủy sống h&igrave;nh th&agrave;nh, song song với qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển tim💖, hệ tuần ho&agrave;n v&agrave; c&aacute;c cơ quan nội tạng kh&aacute;c. Đến cuối tuần thứ 12 của thai kỳ th&igrave; hầu hết c&aacute;c bộ phận tr&ecirc;n cơ thể thai nhi như ch&acirc;n, tay, mắt, mũi,... đều ho&agrave;n thiện.Mẹ bầu cần ch&uacute; &yacute; g&igrave; đối với dinh dưỡng 3 th&aacute;ng đầu thai kỳ?Để ph&aacute;t triển to&agrave;n diện, thai nhi cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt l&agrave; c&aacute;c vi chất cần thiết như axit folic, canxi, sắt, vitamin D,... Nếu người mẹ🤰 kh&ocirc;ng cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc ăn lựa chọn sai thực phẩm th&igrave; c&oacute; thể g&acirc;y dị tật, suy dinh dưỡng hoặc thậm ch&iacute; l&agrave; sảy thai.&nbsp;V&igrave; vậy, việc x&acirc;y dựng một chế độ dinh dưỡng 3 th&aacute;ng đầu mang thai đầy đủ, khoa học l&agrave; v&ocirc; c&ugrave;ng cần thiết để người mẹ c&oacute; một thai kỳ khỏe mạnh💪 v&agrave; em b&eacute; được ph&aacute;t triển to&agrave;n diện.<hr>Mẹ bầu 3 th&aacute;ng đầu n&ecirc;n hạn chế ăn những thực phẩm n&agrave;o?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1285/016d7843-0aa2-4763-aa97-8ad99f5ba458.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Mẹ bầu uống đồ uống c&oacute; cồn được kh&ocirc;ng?Kh&ocirc;ng c&oacute; g&igrave; chối c&atilde;i khi đồ uống c&oacute; cồn nằm trong danh s&aacute;ch thực phẩm cần tr&aacute;nh sử dụng khi mang thai v&igrave; nguy cơ dẫn đến c&aacute;c khuyết tật thần kinh ở thai nhi 3 th&aacute;ng tuổi. V&igrave; thế, nếu c&oacute; th&oacute;i quen uống rượu bia🍺, mẹ cần tập dần để bỏ hẳn đồ uống c&oacute; cồn nh&eacute;.Mẹ bầu 3 th&aacute;ng đầu ăn hải sản c&oacute; hại cho thai nhi kh&ocirc;ng?Hải sản🦞 thường c&oacute; chứa một lượng lớn thủy ng&acirc;n, c&oacute; thể g&acirc;y ra những tổn hại nghi&ecirc;m trọng đến sự ph&aacute;t triển n&atilde;o bộ của thai nhi. Đ&ocirc;i khi mẹ chưa biết m&igrave;nh đ&atilde; mang thai n&ecirc;n vẫn ăn uống thoải m&aacute;i. Do đ&oacute;, việc hạn chế ăn hải sản🦑 khi đang c&oacute; &yacute; định mang thai l&agrave; điều cần thiết. Tốt hơn hết, mẹ n&ecirc;n thay thế bằng c&aacute;c loại c&aacute;, thủy sản nước ngọt.Sữa kh&ocirc;ng tiệt tr&ugrave;ng c&oacute; g&acirc;y nguy hiểm kh&ocirc;ng?Kh&ocirc;ng chỉ ri&ecirc;ng l&uacute;c mới mang thai m&agrave; trong suốt thai kỳ, c&aacute;c mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng sữa🥛 chưa tiệt tr&ugrave;ng v&igrave; ch&uacute;ng thường chứa một lượng vi khuẩn, vi sinh vật g&acirc;y hại. Nguy hiểm hơn, n&oacute; c&oacute; thể mang những mầm bệnh g&acirc;y nguy hại đến sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi.<hr>Những thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1285/4abc04cb-5340-4641-a55a-5a09f7680bd4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"> Mẹ bầu c&oacute; n&ecirc;n ăn gan động vật kh&ocirc;ng?Nếu mẹ bầu đang t&igrave;m kiếm nguồn bổ sung chất sắt cho m&igrave;nh từ gan th&igrave; h&atilde;y cẩn trọng vấn đề n&agrave;y nh&eacute;. Gan l&agrave; thực phẩm được liệt v&agrave;o danh mục kh&ocirc;ng an to&agrave;n⚠️ cho thai phụ do th&agrave;nh phần c&oacute; chứa retinol (vượt ngưỡng an to&agrave;n cho b&agrave; bầu) v&agrave; c&oacute; khả năng dẫn đến vấn đề sảy thai. V&igrave; vậy, mẹ n&ecirc;n t&igrave;m kiếm nguồn chất sắt thay thế v&agrave; đừng ăn gan giai đoạn n&agrave;y nh&eacute;.C&oacute; những loại thực phẩm g&acirc;y co thắt tử cung?Chắc hẳn mẹ từng nghe👂 ai đ&oacute; nhắc đến việc tr&aacute;nh ăn dứa, đu đủ xanh, rau răm, rau ng&oacute;t, rau ch&ugrave;m ng&acirc;y, ngải cứu hay cam thảo&hellip; khi mang thai 3 th&aacute;ng đầu. Nguy&ecirc;n do l&agrave; những thực phẩm khiến tử cung co thắt mạnh v&agrave; c&oacute; thể g&acirc;y sảy thai.&nbsp;Sự thật đ&uacute;ng như thế! Trong quả dứa🍍 v&agrave; nhựa quả đu đủ xanh c&oacute; chứa một số hoạt chất g&acirc;y co thắt tử cung. Do đ&oacute;, tốt hơn hết mẹ bầu n&ecirc;n tr&aacute;nh d&ugrave;ng những loại tr&aacute;i c&acirc;y v&agrave; c&aacute;c nguy&ecirc;n liệu kể tr&ecirc;n nh&eacute;.Trứng l&ograve;ng đ&agrave;o, trứng sống c&oacute; g&acirc;y hại cho mẹ bầu?Trứng l&ograve;ng đ&agrave;o hay trứng sống🥚 cũng c&oacute; chứa v&ocirc; v&agrave;n vi khuẩn c&oacute; hại. Do đ&oacute;, trong 3 th&aacute;ng đầu thai kỳ mẹ n&ecirc;n tr&aacute;nh xa nh&eacute;. Ăn trứng l&ograve;ng đ&agrave;o l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n h&agrave;ng đầu khiến mẹ bầu c&oacute; nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella.

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên tránh những loại thực phẩm nào?

Rạn da khi mang thai xuất hiện khi n&agrave;o? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1321/61956dbe-f38a-45d5-b5e7-fdb2bb084100.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">C&aacute;c vết rạn da thường xuất hiện v&agrave;o th&aacute;ng thứ 4 của thai kỳ🤰 khi trọng lượng cơ thể người mẹ tăng nhanh hơn so với mức độ co gi&atilde;n của da bụng.&nbsp;Đa số c&aacute;c mẹ bầu thường bị rạn da ở một số bộ phận như ngực, bụng, c&aacute;nh tay, m&ocirc;ng hoặc bắp đ&ugrave;i. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải m&agrave;u sắc vết rạn của ai cũng giống nhau v&igrave; n&oacute; phụ thuộc v&agrave;o l&agrave;n da🧑🏽&zwj;🎨 của mỗi người.<hr>Do đ&acirc;u m&agrave; mẹ bầu bị rạn da? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1321/ce16c0be-483d-4286-b196-315d72f58a74.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Do tăng c&acirc;n qu&aacute; nhanhDo sự tăng c&acirc;n qu&aacute; nhanh kh&ocirc;ng kiểm so&aacute;t được m&agrave; một số thai phụ c&oacute; c&aacute;c lớp m&ocirc;🥩 đ&agrave;n hồi nằm ở dưới da bị bong ra.&nbsp;Một số trường hợp ngoại lệ của c&aacute;c b&agrave; mẹ mang thai song sinh cũng c&oacute; thể g&acirc;y rạn da do da phải căng ra để tạo kh&ocirc;ng gian nằm cho thai nhi👶. Ngo&agrave;i ra, mẹ bầu bị rạn da khi mang thai c&ograve;n c&oacute; thể do c&aacute;c yếu tố như sau.Do sự thay đổi hormone trong cơ thểKhi bước sang th&aacute;ng thứ 3 của thai kỳ c&oacute; thể nhận thấy sự thay đổi r&otilde; rệt của tuyến nội tiết trong cơ thể người mẹ điển h&igrave;nh l&agrave; thai nhi v&agrave; nhau thai trong bụng sẽ tiết ra một lượng lớn progesterone v&agrave; estrogen để l&agrave;m tăng 👩🏽sắc tố da.Do sự tăng c&acirc;n qu&aacute; nhanh của mẹ bầuKhi mang thai🤰, trọng lượng cơ thể người mẹ tăng nhanh ch&oacute;ng cũng l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n khiến cho da bị k&eacute;o gi&atilde;n v&agrave; dần mất đi sự đ&agrave;n hồi. Ch&iacute;nh v&igrave; thế, việc kiểm so&aacute;t v&agrave; điều chỉnh c&acirc;n nặng hợp l&yacute; l&agrave; điều cần thiết trong giai đoạn n&agrave;y.&nbsp;Do cấu tr&uacute;c cơ địaT&ugrave;y v&agrave;o cơ địa của từng người m&agrave; mức độ rạn da nặng hay nhẹ. Với những người c&oacute; cấu tr&uacute;c da d&agrave;y sẽ &iacute;t khi bị rạn da hơn so với những người da mỏng, đặc biệt rạn da c&ograve;n bị ảnh hưởng bởi yếu tố 🧬di truyền.<hr>Ph&ograve;ng ngừa rạn da như thế n&agrave;o? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1321/b424db41-71b9-40c4-9dbf-bb0f682b3b7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;Những b&agrave; bầu n&agrave;o dễ bị rạn da?Theo khoa học, việc rạn da cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền n&ecirc;n những thai phụ c&oacute; mẹ hoặc người th&acirc;n từng bị rạn da do mang thai🤰 &nbsp;th&igrave; tỉ lệ bị rạn da sẽ cao hơn so với người b&igrave;nh thường.&nbsp;Ngo&agrave;i ra, tuổi t&aacute;c cũng ảnh hưởng kh&ocirc;ng hề nhỏ đến qu&aacute; tr&igrave;nh h&igrave;nh th&agrave;nh rạn da. Ch&iacute;nh v&igrave; thế để khắc phục t&igrave;nh trạng tr&ecirc;n c&aacute;c b&agrave; mẹ cần ch&uacute; &yacute;🕵️&zwj;♀️ đến việc chăm s&oacute;c da trong giai đoạn n&agrave;y.L&agrave;m thế n&agrave;o để ngăn ngừa v&agrave; cải thiện rạn da khi mang thai?C&oacute; rất nhiều phương ph&aacute;p c&oacute; thể gi&uacute;p hạn chế sự xuất hiện của c&aacute;c vết rạn đồng thời nhanh ch&oacute;ng l&agrave;m mờ vết rạn sau sinh như sau đ&acirc;y. Để sở hữu một l&agrave;n da đẹp c&aacute;c mẹ bầu n&ecirc;n x&acirc;y dựng một chế độ ăn uống hợp l&yacute;, uống nhiều nước💧 để gi&uacute;p giải độc cơ thể cũng như gi&uacute;p da khỏe đẹp hơn.&nbsp;Đặc biệt, thường xuy&ecirc;n thực hiện c&aacute;c b&agrave;i tập🧘 nhẹ nh&agrave;ng, kh&ocirc;ng qu&aacute; sức trong thai kỳ l&agrave; một trong những phương ph&aacute;p để gi&uacute;p giữ độ đ&agrave;n hồi của da, cải thiện tuần ho&agrave;n m&aacute;u v&agrave; gi&uacute;p duy tr&igrave; c&acirc;n nặng hợp l&yacute;.&nbsp;Ngo&agrave;i ra, mẹ cũng cần cẩn trọng khi sử dụng c&aacute;c loại sản phẩm chăm s&oacute;c da kh&ocirc;ng r&otilde; nguồn gốc⚠️ hay sữa tắm, dầu gội,.. bởi một số sản phẩm sẽ đem lại hiệu quả kh&ocirc;ng tốt cho da. Tốt hơn hết, c&aacute;c bạn n&ecirc;n sử dụng c&aacute;c sản phẩm l&agrave;m từ tinh dầu thi&ecirc;n nhi&ecirc;n rất tốt cho việc chăm s&oacute;c da.

Rạn da khi mang thai và cách khắc phục

Tại sao b&agrave; bầu sắp sinh n&ecirc;n ăn trước khi chuyển dạ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1343/6c09aceb-d055-414e-94a4-69c30051a35f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Tử cung sẽ hoạt động tốt v&agrave; mạnh mẽ nhất khi được cung cấp đầy đủ nước🌊 v&agrave; chất dinh dưỡng. V&igrave; vậy, ăn đồ ăn nhẹ hoặc nhấm nh&aacute;p một &iacute;t thức ăn lỏng🥘 c&oacute; thể gi&uacute;p bạn cảm thấy thoải m&aacute;i v&agrave; th&iacute;ch ứng tốt hơn với qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ, đặc biệt l&agrave; trong giai đoạn đầu l&agrave; l&uacute;c bạn c&oacute; thể cảm thấy đ&oacute;i nhất.&nbsp;B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, nếu kh&ocirc;ng cung cấp đủ năng lượng cơ thể mẹ🤰 bầu bắt đầu ph&aacute; vỡ m&ocirc; mỡ của ri&ecirc;ng m&igrave;nh để đạt được năng lượng cần thiết. Hiện tượng n&agrave;y được gọi l&agrave; ketosis. Ketosis l&agrave; phản ứng tự nhi&ecirc;n của cơ thể đối với bất kỳ hoạt động thể chất k&eacute;o d&agrave;i n&agrave;o, chẳng hạn như chuyển dạ. Ketosis c&oacute; thể g&acirc;y đau đầu v&agrave; khiến mẹ🤰 cảm thấy mệt mỏi. Ngo&agrave;i ra, t&igrave;nh trạng ketosis nhẹ được coi l&agrave; b&igrave;nh thường trong chuyển dạ.<hr>B&agrave; bầu sắp sinh n&ecirc;n bổ sung g&igrave; v&agrave;o thực đơn?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1343/37833caf-067f-44ff-afff-23606da8547f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Thực phẩm dễ ti&ecirc;u h&oacute;aKhi bước v&agrave;o qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ, cơ thể của bạn sẽ hướng nhiều năng lượng v&agrave; sức lực🔋 cho việc sinh con v&agrave; lượng calo d&ugrave;ng cho những mục đ&iacute;ch kh&ocirc;ng quan trọng chẳng hạn như ti&ecirc;u h&oacute;a bị cắt giảm đ&aacute;ng kể.&nbsp;C&aacute;c b&aacute;c sĩ thường đề nghị rằng mẹ bầu c&oacute; thể chọn những m&oacute;n ăn nhẹ, dễ chuẩn bị cũng như kh&ocirc;ng g&acirc;y kh&oacute; khăn khi ti&ecirc;u h&oacute;a như b&aacute;nh quy, b&aacute;nh m&igrave;🥐, sữa chua, ngũ cốc, mỳ ống...Thực phẩm chứa nhiều proteinH&atilde;y ch&uacute; &yacute; lựa chọn những thực phẩm dồi d&agrave;o protein để cơ thể bạn c&oacute; đủ năng lượng phục vụ cho việc sinh con. Sữa chua, đậu phộng v&agrave; ph&ocirc; mai🧀 sẽ dễ d&agrave;ng được hấp thụ v&agrave; cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết. Do đ&oacute;, d&ugrave; mẹ bầu🤰 kh&ocirc;ng c&oacute; cảm gi&aacute;c đ&oacute;i th&igrave; cũng h&atilde;y d&ugrave;ng một &iacute;t thức ăn đ&atilde; được khuyến kh&iacute;ch nh&eacute;.Carbohydrate tổng hợpB&aacute;nh m&igrave; ngũ cốc hoặc b&aacute;nh quy gi&ograve;n, m&igrave; ống, gạo n&acirc;u🌾 v&agrave; bột yến mạch l&agrave; những nguồn cung cấp chất xơ v&agrave; carbohydrate tốt. Ch&uacute;ng gi&uacute;p bổ sung năng lượng cần thiết cho mẹ bầu trong thời gian chuyển dạ. C&aacute;c thực phẩm tr&ecirc;n nếu kết hợp với protein sẽ tạo ra một bữa ăn🥣 bổ dưỡng. Tr&aacute;i c&acirc;yC&aacute;c loại tr&aacute;i c&acirc;y như nho🍇, dưa v&agrave; chuối được đ&aacute;nh gi&aacute; l&agrave; những m&oacute;n ăn tốt, dễ ti&ecirc;u h&oacute;a ph&ugrave; hợp với b&agrave; bầu sắp sinh. H&atilde;y cắt ch&uacute;ng th&agrave;nh những mẩu nhỏ v&agrave; th&ecirc;m một v&agrave;i loại hạt nếu th&iacute;ch. Hơn thế nữa, để dễ d&agrave;ng hơn cho bạn trong việc ăn uống nếu cơn đau bụng cứ diễn ra, mẹ bầu c&oacute; thể xay ch&uacute;ng th&agrave;nh sinh tố🥤 hoặc để ph&ugrave; hợp với khẩu vị của bản th&acirc;n.Ngo&agrave;i ra, vi&ecirc;̣c giữ nước cho cơ th&ecirc;̉ cũng quan trọng như việc cung cấp năng lượng để phục vụ cho qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ. Bạn c&oacute; thể uống nước lọc, nước &eacute;p hoa quả🥤 ph&ugrave; hợp với mẹ bầu (nguy&ecirc;n chất hoặc pha lo&atilde;ng t&ugrave;y theo sở th&iacute;ch), 1 ch&eacute;n 🥣 canh s&uacute;p nếu muốn.

Bà bầu sắp sinh nên ăn gì để vượt cạn thành công?

Cơn g&ograve; chuyển dạ, cơn g&ograve; sinh l&yacute; v&agrave; thai m&aacute;y l&agrave; g&igrave;? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1346/00e8a689-476b-4d57-9407-a1da4e3d64de.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Cơn g&ograve; chuyển dạ l&agrave; g&igrave;?C&oacute; 2 loại cơn g&ograve; chuyển dạ🤰, đ&oacute; l&agrave; cơn g&ograve; chuyển dạ đủ th&aacute;ng (cơn g&ograve; chuyển dạ sau 37 tuần) v&agrave; cơn g&ograve; chuyển dạ sinh non (cuộc chuyển dạ từ tuần 22 đến tuần thứ 37 của thai kỳ).&nbsp;Khi c&oacute; cơn g&ograve; chuyển dạ thật sự, thai phụ🤰 sẽ thấy c&aacute;c cơn đau tăng dần l&ecirc;n, k&eacute;o d&agrave;i hơn, tần suất cũng dồn dập v&agrave; sẽ chuẩn bị sinh con trong một v&agrave;i giờ đồng hồ.Cơn g&ograve; sinh l&yacute; l&agrave; g&igrave;?Cơn g&ograve; sinh l&yacute; hay c&ograve;n gọi l&agrave; cơn g&ograve; chuyển dạ giả🚨, xuất hiện v&agrave;o khoảng th&aacute;ng thứ 4 của chu kỳ thai kỳ, thường kh&ocirc;ng đều v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; t&iacute;nh chu kỳ. Những cơn g&ograve; n&agrave;y l&agrave; bước đầu để tử cung luyện tập cho ng&agrave;y sinh v&agrave; r&egrave;n luyện khả năng chịu đựng của người mẹ.&nbsp;Để giảm bớt cơn g&ograve; sinh l&yacute;, mẹ bầu n&ecirc;n uống nhiều nước💧, chuyển sang tư thế kh&aacute;c để giảm đau, d&agrave;nh thời gian nghỉ ngơi v&agrave; nằm nghi&ecirc;ng sang b&ecirc;n tr&aacute;i.Những cơn đau tức cũng c&oacute; thể kh&ocirc;ng phải g&ograve; tử cung m&agrave; do tăng nhu động ruột v&igrave; tử cung ch&egrave;n &eacute;p l&ecirc;n, cơn đau n&agrave;y thường kh&ocirc;ng đ&aacute;ng ngại. Trong trường hợp qu&aacute; kh&oacute; chịu, thai phụ c&oacute; thể d&ugrave;ng thuốc💊 giảm co th&ocirc;ng thường.Thai m&aacute;y l&agrave; g&igrave;?Thai m&aacute;y l&agrave; hiện tượng thai nhi cử động trong bụng mẹ. Đ&acirc;y l&agrave; dấu hiệu khi thai nhi c&oacute; những cử động như xoay trở m&igrave;nh, tay v&agrave; ch&acirc;n hay to&agrave;n th&acirc;n thai nhi cử động. Khi số lần thai m&aacute;y giảm đi l&agrave; dấu hiệu b&aacute;o động t&igrave;nh trạng sức khỏe của b&eacute; k&eacute;m đi.&nbsp;Th&ocirc;ng thường phải đến tuần thứ 18 tới tuần 20 của thai kỳ, cơ thể mẹ🤰 mới c&oacute; thể bắt đầu cảm nhận được sự cử động của thai nhi. Một số trường hợp c&oacute; thể bắt đầu cảm nhận thai m&aacute;y khi bước v&agrave;o khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ.<hr>Ph&acirc;n biệt cơn g&ograve; chuyển dạ, cơn g&ograve; sinh l&yacute; v&agrave; thai m&aacute;y<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1346/2bb0c3a7-a5f8-4f16-bffd-b33f5b49bc1f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Cơn g&ograve; sinh l&yacute; c&oacute; đặc điểm g&igrave;?Cơn g&ograve; sinh l&yacute; chỉ l&agrave; cơn g&ograve; nhẹ, diễn ra trong 30-60 gi&acirc;y, mỗi ng&agrave;y v&agrave;i lần. Cơn g&ograve; kh&ocirc;ng g&acirc;y đau đớn nhưng c&oacute; thể khiến thai phụ🤰 c&oacute; cảm gi&aacute;c kh&oacute; chịu. N&oacute; thường xảy ra khi thai nhi trong bụng mẹ chuyển động hoặc mẹ chạm tay v&agrave;o bụng bầu, cũng c&oacute; thể sau khi mẹ bầu quan hệ t&igrave;nh dục hay khi b&agrave;ng quang căng đầy nước🚾. Cơn g&ograve; sinh l&yacute; kh&ocirc;ng tăng dần theo thời gian, kh&ocirc;ng l&agrave;m thay đổi cổ tử cung.Cảm gi&aacute;c cơn g&ograve; tập trung tại bụng, căng chặt tại bụng dưới. Những cơn g&ograve; sinh l&yacute; thường xuất hiện khi người mẹ mệt mỏi, mất nước hay đi đứng qu&aacute; nhiều v&agrave; sẽ biến mất khi mẹ nghỉ ngơi hay thư gi&atilde;n⛱️.L&agrave;m thế n&agrave;o để nhận biết cơn g&ograve; chuyển dạ?Khi chuyển dạ, thai phụ sẽ ⚡đau &acirc;m ỉ v&ugrave;ng bụng dưới hoặc lưng. Cơn đau bắt đầu từ lưng dưới, sau đ&oacute; lan dần khắp v&ugrave;ng bụng, c&oacute; thể đau cả 2 b&ecirc;n bắp đ&ugrave;i v&agrave; 2 b&ecirc;n sườn. V&ugrave;ng xương chậu căng cơ, c&oacute; cảm gi&aacute;c bị ch&egrave;n &eacute;p rất mạnh.Cơn đau khi chuyển dạ giống như đau bụng kinh, nhưng đau⚡ ở mức độ nghi&ecirc;m trọng hơn. C&aacute;c cơn co thắt xuất hiện li&ecirc;n tục với cảm gi&aacute;c đau quặn ruột, c&agrave;ng dồn dập với cường độ tăng dần v&agrave; kh&ocirc;ng thuy&ecirc;n giảm khi bạn thay đổi tư thế hoặc l&agrave;m bất cứ điều g&igrave;. Ngo&agrave;i ra, bạn sẽ ra 🌸dịch nhầy hồng &acirc;m đạo hoặc vỡ ối.Trong giai đoạn chuyển dạ, kh&aacute;m thấy cổ tử cung mở rộng từ 7 - 10cm, cơn g&ograve; tử cung sẽ diễn ra li&ecirc;n tục v&agrave; đau tăng l&ecirc;n⚡ , k&eacute;o d&agrave;i từ 60 - 90 gi&acirc;y sau 30 gi&acirc;y - 2 ph&uacute;t v&agrave; bạn sẽ chuẩn bị sinh con trong một v&agrave;i giờ đồng hồ.L&agrave;m sao để ph&acirc;n biệt thai m&aacute;y với c&aacute;c cơn g&ograve; kh&aacute;c?Thai nhi bắt đầu đạp v&agrave;o khoảng 8 tuần tuổi nhưng kh&oacute; c&oacute; thể nhận biết. Khi thai nhi c&ograve;n b&eacute;, cảm gi&aacute;c thai m&aacute;y giống như sủi nước💦, xuất hiện rải r&aacute;c trong ng&agrave;y v&agrave; kh&ocirc;ng tạo ra &acirc;m thanh hay cảm gi&aacute;c kh&oacute; chịu cho mẹ.Những tuần sau tuần thứ 20, thai nhi👶 c&oacute; cử động mạnh mẽ v&agrave; r&otilde; rệt hơn, số lần thai m&aacute;y cũng nhiều hơn, duỗi, đ&aacute;, k&eacute;o thường xuy&ecirc;n hơn v&agrave; nhất l&agrave; những tuần cuối thai kỳ.Người mẹ c&oacute; thể thấy chuyển động của em b&eacute; tr&ecirc;n da của m&igrave;nh. L&uacute;c n&agrave;y, mẹ c&oacute; thể cảm nhận được những c&uacute; nh&agrave;o lộn, xoay người, th&uacute;c c&ugrave;i chỏ v&agrave; th&agrave;nh bụng mẹ v&agrave; đặc biệt mẹ🤰 c&oacute; thể sờ được khuỷu tay, b&agrave;n ch&acirc;n, ch&acirc;n b&eacute; x&iacute;u của em b&eacute;.&nbsp;Thai m&aacute;y nhiều v&agrave; r&otilde; rệt nhất khi mẹ nghỉ ngơi nơi y&ecirc;n tĩnh hoặc sau bữa ăn🍜 của mẹ. V&agrave; th&ocirc;ng thường, thai nhi sẽ thức v&agrave;o những l&uacute;c n&agrave;y theo đồng hồ sinh học của m&igrave;nh, cứ c&aacute;ch nhau 3 đến 4 giờ thai m&aacute;y👶 một lần.

Phân biệt cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý, thai máy

Thời điểm đếm thai m&aacute;y v&agrave; c&aacute;ch đếm thai m&aacute;y<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1349/4bad39ca-b6d0-4131-9964-673276699057.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">N&ecirc;n đếm thai m&aacute;y v&agrave;o thời điểm n&agrave;o?&nbsp;Thời điểm mỗi mẹ bầu cảm nhận được những cử động của thai nh👼i l&agrave; kh&aacute;c nhau. Đối với con so, thời điểm bắt đầu đếm thai m&aacute;y l&agrave; 18 - 20 tuần, với con rạ th&igrave; c&oacute; thể sớm hơn v&agrave;i tuần. Th&ocirc;ng thường mẹ sẽ cảm nhận được r&otilde; r&agrave;ng nhất cử động của thai nhi ở thời điểm sau tuần thứ 28 của thai kỳ. Khi trạng th&aacute;i thai nhi👼 c&oacute; vấn đề bất thường, cử động của thai sẽ giảm xuống, mục đ&iacute;ch nhằm giảm ti&ecirc;u thụ oxy v&agrave; giảm ti&ecirc;u hao năng lượng.&nbsp;Tuy nhi&ecirc;n, cử động thai nhi👶 kh&ocirc;ng chỉ phụ thuộc v&agrave;o những thay đổi bất thường b&ecirc;n trong cơ thể m&agrave; c&ograve;n phụ thuộc v&agrave;o c&aacute;c yếu tố kh&aacute;c như trạng th&aacute;i ngủ của thai nhi, lượng nước ối, vị tr&iacute; nhau b&aacute;m (giảm khi b&aacute;nh nhau ở mặt trước); tư thế (cử động thai ở tư thế đứng hay ngồi &iacute;t hơn khi ở tư thế nằm); mẹ uống rượu🍺, h&uacute;t thuốc hay c&oacute; sử dụng c&aacute;c thuốc (thuốc an thần nh&oacute;m diazepam, methadone, opioid...), mẹ bị b&eacute;o ph&igrave; hay c&oacute; thai lần đầu.L&agrave;m thế n&agrave;o để đếm thai m&aacute;y?Trước khi đếm số lần thai m&aacute;y, thai phụ🤰 cần đi tiểu để l&agrave;m trống b&agrave;ng quang của m&igrave;nh, nằm thư gi&atilde;n v&agrave; đặt tay l&ecirc;n bụng để đếm số cử động của thai nhi. Đếm số lần thai m&aacute;y cử động trong v&ograve;ng một giờ. Thai nhi👶 khỏe mạnh khi c&oacute; &iacute;t nhất 4 đợt cử động trong 1 giờ.Nếu c&oacute; &iacute;t hơn 4 đợt cử động thai, thai phụ phải nằm nghỉ v&agrave; đếm cử động thai trong 1 giờ tiếp theo hoặc đếm trong 2 giờ. Nếu trong 2 giờ tiếp theo, c&oacute; &iacute;t hơn 10 cử động thai👶, cần đến ngay cơ sở y tế để theo d&otilde;i t&igrave;nh trạng thai bằng những phương ph&aacute;p kh&aacute;c.Mỗi ng&agrave;y, b&agrave; mẹ🤰 h&atilde;y chọn c&ugrave;ng một thời điểm để dễ d&agrave;ng trong việc theo d&otilde;i v&agrave; đ&aacute;nh gi&aacute; cử động thai, c&oacute; thể sau khi ăn s&aacute;ng🥪, trưa hoặc tối. Tốt nhất l&agrave; đếm số lần thai m&aacute;y sau ăn no v&agrave; sau khi đ&atilde; đi tiểu. N&ecirc;n đếm thai m&aacute;y cử động thai 2 &ndash; 3 lần trong ng&agrave;y, v&agrave;o những giờ cố định. Khi thai ngủ, số lần thai m&aacute;y sẽ giảm hoặc kh&ocirc;ng c&oacute;. Thời gian thai nhi ngủ khoảng 20-40 ph&uacute;t, th&ocirc;ng thường kh&ocirc;ng qu&aacute; 90 ph&uacute;t.<hr>Phương ph&aacute;p đếm thời gian trong đếm số lần thai m&aacute;y<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1349/c65e11b9-0351-4ac6-8f77-3af4d80c1787.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Đếm thời gian cho 10 cử động thai👶 l&agrave; phương ph&aacute;p ưa d&ugrave;ng nhất hiện nay. Thời gian trung b&igrave;nh để đếm được 10 cử động thai rất dao động, c&oacute; thể từ 10 đến 21 ph&uacute;t, theo c&aacute;c nh&oacute;m nghi&ecirc;n cứu kh&aacute;c nhau. 90% c&aacute;c sản phụ🤰 đếm được 10 cử động trong v&ograve;ng 25 ph&uacute;t khi thai tuần 28-36 v&agrave; 35 ph&uacute;t khi thai 37-40 tuần.Tuy nhi&ecirc;n, nếu số lần 👶thai m&aacute;y dưới 10 trong v&ograve;ng 2 giờ, đ&oacute; l&agrave; dấu hiệu nguy hiểm v&agrave; cần tới bệnh viện để điều trị v&agrave; theo d&otilde;i ngay khi c&oacute; thể.&nbsp;Giảm số lần thai m&aacute;y c&oacute; thể xảy ra khi lượng nước ối qu&aacute; nhiều hay qu&aacute; &iacute;t, thai qu&aacute; ng&agrave;y sinh hay thai chậm ph&aacute;t triển trong tử cung, đa thai, v&agrave; c&aacute;c bệnh l&yacute; của mẹ🤰 như huyết &aacute;p cao hay đ&aacute;i th&aacute;o đường. Trong những trường hợp n&agrave;y, c&aacute;c b&aacute;c sĩ sẽ đ&aacute;nh gi&aacute; t&igrave;nh trạng thai👶 qua c&aacute;c thăm d&ograve; s&acirc;u hơn v&iacute; dụ tạo v&agrave; theo d&otilde;i hồ sơ sinh l&yacute; của thai.<hr>C&aacute;ch đ&aacute;nh gi&aacute; sức khỏe của trẻ qua đếm thai m&aacute;y<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1349/7565278a-65c6-4e2a-919f-ff214bce13b9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Th&ocirc;ng thường, thai nhi khỏe khi c&oacute; hơn 4 lần cử động mỗi giờ. Nếu trong 2 giờ li&ecirc;n tiếp, cử động thai nhi c&oacute; dưới 3 lần hay &iacute;t hơn th&igrave; đ&acirc;y l&agrave; dấu hiệu b&aacute;o động nghi ngờ thai nhi yếu, người mẹ🤰 n&ecirc;n đi kh&aacute;m để được theo d&otilde;i sức khỏe thai bằng m&aacute;y Monitor.Số cử động trung b&igrave;nh mỗi ng&agrave;y của thai nhi l&agrave; 16 - 45 lần, khoảng c&aacute;ch tối đa ghi nhận giữa c&aacute;c lần thai m&aacute;y l&agrave; 50 - 75 ph&uacute;t. C&oacute; thể kh&ocirc;ng cảm nhận được cử động của thai nhi👶 trong khoảng thời gian thai nhi ngủ. Thời gian ngủ của thai nhi thường 20 - 40 ph&uacute;t, hiếm khi qu&aacute; 90 ph&uacute;t.B&agrave; mẹ🤰&nbsp;n&ecirc;n nghỉ ngơi tư thế nằm, v&agrave; tập trung đếm số lần thai m&aacute;y (đ&aacute;, đấm, xoay, cuộn) trong v&ograve;ng 1 giờ, c&ugrave;ng với số thời gian để c&oacute; được 10 cử động thai👶, v&agrave; ghi lại trong 1 biểu đồ. H&atilde;y tr&aacute;nh chu kỳ ngủ của thai (c&oacute; thể từ 20 đến 75 ph&uacute;t). Buổi tối tới đ&ecirc;m l&agrave; l&uacute;c thai nhi hoạt động nhiều nhất.Số lần thai m&aacute;y thường cao nhất ở khoảng tuần 28-32, sau đ&oacute; giảm ch&uacute;t &iacute;t khi sắp sinh. Ở thời điểm chuẩn bị sinh, số lần thai m&aacute;y trung b&igrave;nh trong 1 giờ khi thai👶 &nbsp;hoạt động l&agrave; 31.

Cách đếm thai máy đúng cách

Tại sao mẹ bầu cần x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u?💡Mỗi người c&oacute; nh&oacute;m m&aacute;u kh&aacute;c nhau, c&oacute; 4 nh&oacute;m m&aacute;u l&agrave; A, B, AB v&agrave; O. Mỗi một nh&oacute;m m&aacute;u n&agrave;y tiếp tục được ph&acirc;n loại dựa v&agrave;o sự c&oacute; mặt của những protein kh&aacute;c tr&ecirc;n hồng cầu, một trong số đ&oacute; c&oacute; yếu tố Rh. Nếu c&oacute; protein đặc hiệu n&agrave;y th&igrave; l&agrave; Rh dương (+), nếu kh&ocirc;ng c&oacute; l&agrave; Rh &acirc;m (-).Sự bất đồng nh&oacute;m m&aacute;u Rh ở mẹ v&agrave; thai nhi c&oacute; thể những kh&aacute;ng thể Rh của mẹ sẽ nhận ra kh&aacute;ng nguy&ecirc;n Rh c&oacute; tr&ecirc;n bề mặt tế b&agrave;o m&aacute;u của thai nhi v&agrave; tấn c&ocirc;ng ch&uacute;ng. Hiện tượng bất đồng nh&oacute;m m&aacute;u Rh n&agrave;y l&agrave;m giảm số lượng tế b&agrave;o hồng cầu xuống qu&aacute; mức th&igrave; sẽ g&acirc;y ra bệnh t&aacute;n huyết ở trẻ sơ sinh.L&agrave;m thế n&agrave;o để x&eacute;t nghiệm m&aacute;u?💉Để x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u, c&aacute;c mẹ h&atilde;y đến cơ sở y tế uy t&iacute;n v&agrave; y&ecirc;u cầu l&agrave;m x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u rồi l&agrave;m theo sự hướng dẫn của nh&acirc;n vi&ecirc;n y tế. Thường th&igrave; c&aacute;c mẹ kh&ocirc;ng cần phải chủ động đi x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u v&igrave; c&aacute;c b&aacute;c sĩ sẽ y&ecirc;u cầu mẹ x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u trong những lần kh&aacute;m thai đầu ti&ecirc;n.<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Với những tiến bộ vượt bậc của y học hiện đại, c&oacute; thể ph&ograve;ng ngừa những biến chứng do bất đồng nh&oacute;m m&aacute;u Rh v&agrave; điều trị bệnh t&aacute;n huyết ở trẻ sơ sinh.&nbsp;Khi x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u ở b&agrave; bầu v&agrave; cho kết quả người mẹ c&oacute; nh&oacute;m m&aacute;u Rh(-), b&aacute;c sĩ sẽ chỉ định ti&ecirc;m huyết thanh miễn dịch Rh (Rh immune-globulin) lần một v&agrave;o tuần thứ 28 thai kỳ v&agrave; lần 2 trong v&ograve;ng 72 giờ sau khi sinh.Những kh&aacute;ng thể c&oacute; trong 2 liều huyết thanh tr&ecirc;n sẽ chủ động ph&aacute; hủy v&agrave; ngăn chặn những tế b&agrave;o hồng cầu Rh(+) từ thai nhi truyền qua m&aacute;u mẹ, gi&uacute;p l&agrave;m giảm thiểu sự tiếp x&uacute;c của cơ thể mẹ với hồng cầu Rh(+), ngăn ngừa việc sản xuất kh&aacute;ng thể Rh trong cơ thể mẹ. Nhờ vậy m&agrave; lần mang thai tiếp theo sẽ kh&ocirc;ng gặp phải t&igrave;nh trạng do bất đồng nh&oacute;m m&aacute;u Rh g&acirc;y ra nữa.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1369/517ca056-8515-4d17-b199-7d0216ba7080.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;"><a href="http://sanphukhoaphucthien.com/phu-nu-mang-thai-co-rhesus-am/">http://sanphukhoaphucthien.com/phu-nu-mang-thai-co-rhesus-am/</a>

🩺Xét nghiệm nhóm máu

Tại sao mẹ bầu n&ecirc;n x&eacute;t nghiệm Double test?💡X&eacute;t nghiệm s&agrave;ng lọc trước sinh Double test nhằm mục ti&ecirc;u x&aacute;c định sự bất thường trong qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển nhiễm sắc thể của thai nhi. Bất kỳ sự bất thường n&agrave;o cũng c&oacute; thể dẫn đến t&igrave;nh trạng sức khỏe nghi&ecirc;m trọng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi, thậm ch&iacute; k&eacute;o d&agrave;i cả đời của đứa trẻ được sinh ra. Double test gi&uacute;p ph&aacute;t hiện dấu hiệu của một số bệnh bất thường nhiễm sắc thể tam bội như hội chứng Down, hội chứng Edwards v&agrave; hội chứng Patau. Việc ph&aacute;t hiện sớm c&aacute;c hội chứng n&agrave;y v&agrave; đưa ra hướng xử l&yacute; th&iacute;ch hợp sẽ đảm bảo an to&agrave;n sức khỏe cho cả mẹ v&agrave; b&eacute;.X&eacute;t nghiệm Double test như thế n&agrave;o?💉Double test l&agrave; x&eacute;t nghiệm sinh h&oacute;a m&aacute;u n&ecirc;n mẹ sẽ phải r&uacute;t m&aacute;u để x&eacute;t nghiệm v&agrave; đợi kết quả. Đối với những sản phụ mang thai đ&ocirc;i th&igrave; x&eacute;t nghiệm Double test kh&ocirc;ng c&ograve;n ch&iacute;nh x&aacute;c n&ecirc;n b&aacute;c sĩ sẽ đề nghị mẹ bầu tiến h&agrave;nh thực hiện một số x&eacute;t nghiệm kh&aacute;c như si&ecirc;u &acirc;m 4D, Triple test, x&eacute;t nghiệm s&agrave;ng lọc kh&ocirc;ng x&acirc;m lấn hoặc chọc ối.&nbsp;<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:X&eacute;t nghiệm Double test được thực hiện v&agrave;o khoảng tuần thứ 11 đến 13 của qu&yacute; I thai kỳ. Phương ph&aacute;p n&agrave;y được thực hiện bằng c&aacute;ch kiểm tra định lượng &beta;-hCG tự do v&agrave; PAPP-A - hai chất c&oacute; trong m&aacute;u của người mẹ trong thời kỳ mang thai. Hai chỉ số h&oacute;a sinh n&agrave;y do nhau thai tiết ra, thay đổi trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai.&nbsp;C&aacute;c chỉ số n&agrave;y sau đ&oacute; được t&iacute;nh to&aacute;n c&ugrave;ng với độ mờ da g&aacute;y (NT), chiều d&agrave;i đầu m&ocirc;ng (CRL) của thai nhi v&agrave; một số th&ocirc;ng số kh&aacute;c bằng phần mềm chuy&ecirc;n dụng để quy ra hệ số Corr.MOM v&agrave; nguy cơ của thai nhi với bệnh.&nbsp;So s&aacute;nh c&aacute;c trị số c&oacute; được sau khi x&eacute;t nghiệm với c&aacute;c gi&aacute; trị ngưỡng c&oacute; thể gi&uacute;p chuy&ecirc;n gia y tế đ&aacute;nh gi&aacute; nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh của một số bệnh cho thai nhi.

🩺Xét nghiệm Double test

Tại sao mẹ bầu cần kiểm tra lượng nước ối?💡Nước ối đ&oacute;ng vai tr&ograve; cực kỳ quan trọng trong sự ph&aacute;t triển của thai nhi, nước ối hoạt động như một bộ đệm để bảo vệ em b&eacute; đang ph&aacute;t triển, đệm chống lại mọi va đập hoặc chấn thương. N&oacute; cũng cho ph&eacute;p di chuyển dễ d&agrave;ng, th&uacute;c đẩy sự ph&aacute;t triển cơ bắp v&agrave; xương.Ngo&agrave;i ra, nước ối được em b&eacute; nuốt gi&uacute;p h&igrave;nh th&agrave;nh đường ti&ecirc;u h&oacute;a. Trong l&uacute;c chuyển dạ sinh, nước ối tiếp tục bảo vệ thai nhi khỏi những sang chấn của cơn co tử cung v&agrave; nhiễm khuẩn.&nbsp;Nước ối gi&uacute;p th&agrave;nh lập đầu ối nong cổ tử cung của mẹ v&agrave; gi&uacute;p cho sự x&oacute;a mở cổ tử cung được thuận lợi hơn. V&igrave; vậy việc thiếu hay thừa nước ối đều c&oacute; ảnh hưởng đến sự ph&aacute;t triển của trẻ cũng như l&agrave; sức khỏe của mẹ.Kiểm tra lượng nước ối như thế n&agrave;o?💉&nbsp;Chỉ số nước ối, k&yacute; hiệu AFI (Amniotic fluid index) l&agrave; th&ocirc;ng số về lượng nước ối c&oacute; trong bụng thai phụ theo từng thời điểm ph&aacute;t triển của thai nhi. Chỉ số nước ối được đo khi thai phụ đi thăm kh&aacute;m, dựa v&agrave;o chỉ số n&agrave;y b&aacute;c sĩ sẽ cho người mẹ lượng nước ối l&agrave; b&igrave;nh thường hay bất thường. Đo chỉ số nước ối AFI bằng c&aacute;ch chia buồng tử cung l&agrave;m 4 phần, hai đường cắt nhau tại rốn của thai phụ, đo bề s&acirc;u của khoang ối lớn nhất trong mỗi buồng v&agrave; t&iacute;nh tổng số c&aacute;c số đo tr&ecirc;n.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1381/f676a64a-4b91-4490-8e3f-ea9a87167d0f.png" style="width: 100%; height: 100%;"><a href="https://bacsi247.org/blog/chi-so-nuoc-oi-afi-la-gi-va-co-y-nghia-nhu-the-nao">https://bacsi247.org/blog/chi-so-nuoc-oi-afi-la-gi-va-co-y-nghia-nhu-the-nao</a><hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Những vấn đề về nước ối thường gặp l&agrave; g&igrave;?Th&ocirc;ng thường, khi tuổi thai tăng th&igrave; lượng nước ối cũng tăng theo v&agrave; v&agrave;o những tuần gần cuối thai kỳ, lượng nước ối c&oacute; dấu hiệu giảm. Lượng nước ối thay đổi t&ugrave;y theo tuổi thai như ở thai 8 &ndash; 12 tuần khoảng 50ml, thể t&iacute;ch nước ối nhiều nhất khoảng 1000ml l&uacute;c tuổi thai 28 tuần, sau đ&oacute; nước ối giảm dần c&ograve;n 900ml ở thai 36 tuần v&agrave; khi thai 40 tuần nước ối c&ograve;n khoảng 600-800ml.Tuy nhi&ecirc;n c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t trường hợp c&aacute;c mẹ c&oacute; lượng nước ối trong bụng qu&aacute; &iacute;t hoặc qu&aacute; nhiều, kh&ocirc;ng tương xứng với tuổi thai. Những trường hợp n&agrave;y được gọi l&agrave; đa ối v&agrave; thiểu ối, đ&acirc;y l&agrave; những bất thường của nước ối, c&oacute; thể tiềm ẩn những nguy cơ đối với thai kỳ.&nbsp;Đa ối l&agrave; g&igrave;?Hiện tượng lượng nước ối tr&ecirc;n 2000ml được gọi l&agrave; đa ối. Đa ối sẽ l&agrave;m cho b&eacute; kh&aacute; di động trong tử cung n&ecirc;n dễ g&acirc;y d&acirc;y rốn quấn cổ, ng&ocirc;i bất thường. Đa ối l&agrave;m bụng mẹ căng to, g&acirc;y kh&oacute; thở, dễ c&oacute; cơn co tử cung v&agrave; chuyển dạ sinh non l&agrave;m tăng tỷ lệ tử vong khi sinh của trẻ.Thiểu ối l&agrave; g&igrave;?Ngược lại với đa ối, thể t&iacute;ch nước ối dưới 200ml l&agrave; biểu hiện của thiểu ối, &iacute;t ối hay v&ocirc; ối. Thiểu ối nếu xuất hiện sớm v&agrave;o tam c&aacute; nguyệt thứ hai sẽ g&acirc;y ảnh hưởng rất lớn đến sự ph&aacute;t triển của thai nhi. V&agrave;o tam c&aacute; nguyệt thứ ba, thiểu ối thường do thai suy dinh dưỡng, c&oacute; thể g&acirc;y ch&egrave;n &eacute;p d&acirc;y rốn, dễ bị suy thai v&agrave; kh&ocirc;ng b&igrave;nh chỉnh được ng&ocirc;i thai c&oacute; thể c&oacute; những ng&ocirc;i bất thường g&acirc;y đẻ kh&oacute;.

🩺Kiểm tra lượng nước ối

Tại sao mẹ bầu cần kiểm tra lượng nước ối?💡Nước ối l&agrave; m&ocirc;i trường gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; nu&ocirc;i dưỡng thai nhi trong suốt thai kỳ. Bất kỳ sự thay đổi n&agrave;o của lượng nước ối cũng c&oacute; thể ảnh hưởng đến sự ph&aacute;t triển của b&eacute;. Theo d&otilde;i chỉ số nước ối l&agrave; việc l&agrave;m cần thiết để đ&aacute;nh gi&aacute; t&igrave;nh trạng, sức khỏe của thai nhi.&nbsp;C&aacute;c trường hợp nước ối bất thường như đa ối, thiểu ối hay v&ocirc; ối đều kh&ocirc;ng tốt cho cả mẹ v&agrave; thai nhi. Do đ&oacute; mẹ n&ecirc;n kiểm tra lượng nước ối thường xuy&ecirc;n v&agrave; đều đặn trong thai kỳ.L&agrave;m thế n&agrave;o để kiểm tra lượng nước ối?💉Khi đi kh&aacute;m thai định kỳ, b&aacute;c sĩ sẽ kiểm tra lượng nước ối của mẹ th&ocirc;ng qua phương ph&aacute;p si&ecirc;u &acirc;m v&agrave; ước t&iacute;nh lượng nước ối bằng c&aacute;ch t&iacute;nh chỉ số nước ối AFI.&nbsp;<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:&nbsp;Xử l&yacute; như thế n&agrave;o nếu mẹ bị thiểu ối, v&ocirc; ối?Sau khi c&oacute; kết quả kiểm tra, c&aacute;c mẹ n&ecirc;n lưu &yacute; một số điều với từng chỉ số nước ối tương ứng. Nếu như chỉ số AFI của mẹ b&eacute; hơn 3cm th&igrave; mẹ đang bị v&ocirc; ối, điều n&agrave;y c&oacute; thể g&acirc;y chết lưu hay sinh non ở thai nhi.&nbsp;Chỉ số nước ối dưới 5cm thường tăng khả năng b&eacute; bị c&aacute;c dị tật bẩm sinh nghi&ecirc;m trọng. Ở hai trường hợp tr&ecirc;n mẹ n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; bổ sung c&aacute;c chất dinh dưỡng hợp l&yacute; để tăng lượng nước ối.Mẹ vẫn phải ch&uacute; &yacute; khi lượng nước ối b&igrave;nh thườngLượng nước ối b&igrave;nh thường khi chỉ số AFI nằm trong khoảng từ 6~12cm, ở mức n&agrave;y mẹ c&oacute; thể y&ecirc;n t&acirc;m nhưng kh&ocirc;ng n&ecirc;n v&igrave; vậy m&agrave; chủ quan. Mẹ vẫn n&ecirc;n duy tr&igrave; chế độ dinh dưỡng hợp l&yacute; để bảo đảm lượng nước ối tăng l&ecirc;n ph&ugrave; hợp với mức độ ph&aacute;t triển của thai nhi.L&agrave;m sao khi mẹ bị dư ối?Khi chỉ số nước ối nằm trong khoảng từ 12~25cm th&igrave; mẹ đang trong t&igrave;nh trạng dư ối. Dư ối kh&ocirc;ng phải l&agrave; t&igrave;nh trạng nguy hiểm v&agrave; qu&aacute; đ&aacute;ng lo ngại nhưng mẹ sẽ c&oacute; nguy cơ bị đa ối nếu như kh&ocirc;ng kiểm so&aacute;t đ&uacute;ng c&aacute;ch. Mẹ n&ecirc;n điều chỉnh chế độ dinh dưỡng ch&uacute;t &iacute;t để chỉ số nước ối trở lại mức b&igrave;nh thường nh&eacute;.&nbsp;Đối với t&igrave;nh trạng chỉ số nước ối cao hơn 25cm th&igrave; c&aacute;c mẹ n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; sẽ c&oacute; khả năng ảnh hưởng đến thai, c&aacute;c b&agrave; mẹ c&oacute; khả năng bị vỡ ối sớm, t&uacute;i ối bị căng, sinh non, g&acirc;y ra t&igrave;nh trạng nhau bong non, ng&ocirc;i thai đảo lộn dẫn đến bất thường.&nbsp;Mẹ n&ecirc;n c&oacute; một chế độ dinh dưỡng ph&ugrave; hợp theo từng thời kỳ ph&aacute;t triển của trẻ trong thai kỳ để c&oacute; một thai kỳ khỏe mạnh v&agrave; đảm bảo sự ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường của trẻ.

🩺Siêu âm kiểm tra lượng nước ối

Tại sao mẹ bầu cần x&eacute;t nghiệm tiểu đường?💡Đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ (hay tiểu đường thai kỳ) l&agrave; một thuật ngữ chỉ t&igrave;nh trạng &ldquo;bất kỳ mức độ rối loạn dung nạp đường khởi ph&aacute;t được x&aacute;c định lần đầu từ khi mang thai&rdquo;. Kh&aacute;i niệm n&agrave;y cần được ph&acirc;n biệt với những người đ&atilde; c&oacute; bệnh tiểu đường từ trước v&agrave; chuẩn bị hay đang mang thai.Nếu kh&ocirc;ng được ph&aacute;t hiện v&agrave; điều trị sớm, tiểu đường thai kỳ sẽ g&acirc;y nhiều tai biến cho qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai v&agrave; chuyển dạ, cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ v&agrave; con về sau.X&eacute;t nghiệm tiểu đường như thế n&agrave;o?💉&nbsp;X&eacute;t nghiệm tiểu đường thai kỳ được dựa v&agrave;o nghiệm ph&aacute;p dung nạp glucose đường uống v&agrave; được khuyến c&aacute;o thực hiện ở tất cả c&aacute;c sản phụ trong thời gian tuổi thai từ 24 đến 28 tuần.&nbsp;Việc x&eacute;t nghiệm thường được thực hiện v&agrave;o buổi s&aacute;ng khi chưa ăn uống g&igrave; hoặc sau nhịn ăn &iacute;t nhất 8 giờ (nhưng kh&ocirc;ng qu&aacute; 12 giờ). C&aacute;c sản phụ sẽ được dặn d&ograve; ba ng&agrave;y trước đ&oacute; vẫn ăn chế độ tinh bột như b&igrave;nh thường.Đầu ti&ecirc;n, kỹ thuật vi&ecirc;n sẽ lấy một mẫu x&eacute;t nghiệm m&aacute;u để x&aacute;c định chỉ số đường huyết l&uacute;c đ&oacute;i. Sau đ&oacute;, sản phụ được hướng dẫn uống 200ml nước c&oacute; pha 75g glucose trong 3 đến 5 ph&uacute;t. Ngo&agrave;i ra, kh&ocirc;ng được h&uacute;t thuốc, ăn, uống nước ngọt hay vận động mạnh g&igrave; trong l&uacute;c n&agrave;y. Sau đ&oacute; 1- 2 tiếng, sẽ lấy th&ecirc;m hai mẫu m&aacute;u để đo đường huyết.<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Kết quả x&eacute;t nghiệm b&igrave;nh thường của đường huyết l&uacute;c đ&oacute;i l&agrave; dưới 92 mg/dL (5,1 mmol/L); sau nghiệm ph&aacute;p 1 giờ l&agrave; dưới 180 mg/dL (10 mmol/L) v&agrave; sau 2 giờ l&agrave; dưới 153 mg/dL (8,5 mmol/L). Tiểu đường thai kỳ được x&aacute;c định nếu c&oacute; từ hai mẫu m&aacute;u bằng hoặc cao hơn c&aacute;c giới hạn tr&ecirc;n. Nếu chỉ c&oacute; một mẫu, gọi l&agrave; rối loạn dung nạp đường trong thai kỳ.&nbsp;Trong tam c&aacute; nguyệt thứ 2, thai phụ kh&ocirc;ng chỉ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao m&agrave; c&ograve;n gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe kh&aacute;c. V&igrave; thế ngo&agrave;i việc thực hiện x&eacute;t nghiệm đường huyết. Thai phụ cần thực hiện tầm so&aacute;t dị tật thai nhi, tiểu đường thai kỳ, c&acirc;n nặng của mẹ v&agrave; c&aacute;c dấu hiệu dọa sinh sớm để c&oacute; c&aacute;c biện ph&aacute;p giữ thai ph&ugrave; hợp.

🩺Tầm soát tiểu đường thai kỳ

Khi trẻ bị sinh non, người cha thường mang những cảm x&uacute;c g&igrave;?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1418/7d2472f0-a80e-482a-8b86-7cade165caf5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Nhiều người cha sẽ c&oacute; những cảm x&uacute;c lẫn lộn sau khi con m&igrave;nh được sinh ra trong t&igrave;nh trạng thiếu th&aacute;ng. Tất cả những cảm x&uacute;c được liệt k&ecirc; dưới đ&acirc;y l&agrave; rất b&igrave;nh thường v&agrave; hầu hết những người đ&agrave;n &ocirc;ng👦 c&oacute; con sinh non cũng đ&atilde; đều trải qua.&nbsp;Lo lắngNgười cha sẽ thấy lo lắng v&agrave; sợ h&atilde;i về t&igrave;nh trạng sức khỏe của b&eacute; khi sinh thiếu th&aacute;ng v&agrave; lo sợ về tương lai sau n&agrave;y của b&eacute;👶. Cảm gi&aacute;c đau buồn khi em b&eacute; sinh ra thiếu th&aacute;ng, yếu ớt v&agrave; phải nhận được sự chăm s&oacute;c y tế💉 đặc biệt, bất lực v&agrave; thất vọng v&igrave; kh&ocirc;ng thể gi&uacute;p được g&igrave; cho b&eacute; trong giai đoạn n&agrave;y.Căng thẳng Bố thấy căng thẳng từ nhiều ph&iacute;a kh&aacute;c nhau khi đối ph&oacute; với những lo lắng về t&agrave;i ch&iacute;nh💰, quản l&yacute; c&aacute;c c&ocirc;ng việc ở cơ quan🏢 cũng như c&ocirc;ng việc tại nh&agrave; v&agrave; d&agrave;nh thời gian cho những đứa con kh&aacute;c (nếu c&oacute;) cũng như cho vợ v&agrave; em b&eacute; mới sinh.Y&ecirc;u con v&agrave; ngạc nhi&ecirc;nC&oacute; những bố bỗng cảm thấy y&ecirc;u thương v&agrave; tr&agrave;n ngập tự h&agrave;o về đứa con👶 mới ch&agrave;o đời của m&igrave;nh, muốn khoe với tất cả mọi người về b&eacute; v&agrave; nghị lực phi thường của b&eacute;.&nbsp;Sau đ&oacute; sẽ l&agrave; cảm x&uacute;c kinh ngạc về sự ph&aacute;t triển của b&eacute; v&agrave; những trở ngại⛈️ đầu đời m&agrave; b&eacute; đ&atilde; phải tự m&igrave;nh vượt qua v&agrave; cầu mong b&eacute; sẽ c&oacute; một tương lai tươi s&aacute;ng🌟 m&agrave; m&igrave;nh hằng mơ ước.Bố mẹ n&ecirc;n l&agrave;m g&igrave; khi b&eacute; sinh thiếu th&aacute;ng?Việc sinh một đứa trẻ thiếu th&aacute;ng c&oacute; thể dẫn đến những căng thẳng trong mối quan hệ giữa hai vợ chồng💑 cũng như mối quan hệ của người cha với c&aacute;c th&agrave;nh vi&ecirc;n trong gia đ&igrave;nh. Điều quan trọng l&agrave; phải chia sẻ những cảm x&uacute;c ti&ecirc;u cực lẫn cảm x&uacute;c t&iacute;ch cực đ&oacute; với bạn đời cũng như gia đ&igrave;nh👪 của m&igrave;nh để hỗ trợ lẫn nhau vượt qua giai đoạn kh&oacute; khăn về cảm x&uacute;c n&agrave;y.&nbsp;<hr>Người cha c&oacute; thể l&agrave;m g&igrave; cho b&eacute; sinh non của m&igrave;nh?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1418/ff44767b-86a1-48f9-acdc-51d3628e35fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">T&igrave;m hiểu c&aacute;ch chăm s&oacute;c trẻH&atilde;y l&agrave;m quen với c&aacute;c nh&acirc;n vi&ecirc;n trong khoa chăm s&oacute;c đặc biệt. T&igrave;m hiểu về nhu cầu chăm s&oacute;c sức khỏe, dinh dưỡng🥣 cho trẻ sinh non.Bố h&atilde;y hỏi c&aacute;c nh&acirc;n vi&ecirc;n thật nhiều c&acirc;u hỏi về việc chăm s&oacute;c🍳 b&eacute;. Kh&ocirc;ng c&oacute; bất kỳ c&acirc;u hỏi n&agrave;o một người cha đưa ra l&agrave; thừa th&atilde;i cả. H&atilde;y thảo luận v&agrave; đưa ra c&aacute;c quyết định về việc chăm s&oacute;c trẻ với bạn đời của m&igrave;nh.&nbsp;D&agrave;nh nhiều thời gian cho con C&agrave;ng d&agrave;nh nhiều thời gian cho con, người cha sẽ c&agrave;ng cảm thấy thoải m&aacute;i hơn về t&igrave;nh trạng cũng như sự chăm s&oacute;c m&agrave; b&eacute; nhận được. Chia sẻ bất kỳ mối quan t&acirc;m n&agrave;o về việc chăm s&oacute;c trẻ với nh&acirc;n vi&ecirc;n y tế👩&zwj;⚕️ v&agrave; tin tưởng v&agrave;o bản năng của người cha.Tiếp x&uacute;c với b&eacute; nhiều hơn V&agrave; h&atilde;y chạm v&agrave; bế trẻ👶 v&agrave;o l&ograve;ng ngay khi được b&aacute;c sĩ cho ph&eacute;p. Mặc d&ugrave; b&eacute; sinh non tr&ocirc;ng c&oacute; vẻ yếu ớt nhưng cần biết rằng b&eacute; sẽ nhận ra giọng n&oacute;i cũng như x&uacute;c gi&aacute;c khi được người cha bế v&agrave; tr&ograve; chuyện c&ugrave;ng.Ch&uacute; &yacute; đến sức khỏe của b&eacute; Trẻ sinh non nh&igrave;n chung dễ gặp bệnh về đường h&ocirc; hấp, c&aacute;c bệnh l&yacute; nhiễm tr&ugrave;ng h&ocirc; hấp v&agrave; nhiễm tr&ugrave;ng đường ti&ecirc;u h&oacute;a nếu b&eacute; ăn dặm🍚 sớm hoặc việc lưu trữ v&agrave; pha chế sữa🍼 kh&ocirc;ng đảm bảo.&nbsp;Để bảo vệ sức khỏe của trẻ, mẹ n&ecirc;n cho b&eacute; b&uacute; mẹ ho&agrave;n to&agrave;n trong 6 th&aacute;ng đầu (nếu được) v&agrave; ti&ecirc;m💉 vacxin đ&uacute;ng lịch. Ngay khi thấy trẻ c&oacute; c&aacute;c triệu chứng như biếng ăn, mệt mỏi, quấy kh&oacute;c th&igrave; cần đưa trẻ đến bệnh viện để được c&aacute;c b&aacute;c sĩ chuy&ecirc;n khoa tư vấn theo d&otilde;i v&agrave; điều trị.

Vai trò của người cha trong việc chăm sóc trẻ sinh non

Tại sao mẹ bầu cần x&eacute;t nghiệm yếu tố Rh trong m&aacute;u?💡Mỗi người c&oacute; nh&oacute;m m&aacute;u kh&aacute;c nhau, c&oacute; 4 nh&oacute;m m&aacute;u l&agrave; A, B, AB v&agrave; O. Mỗi một nh&oacute;m m&aacute;u n&agrave;y tiếp tục được ph&acirc;n loại dựa v&agrave;o sự c&oacute; mặt của những protein kh&aacute;c tr&ecirc;n hồng cầu, một trong số đ&oacute; c&oacute; yếu tố Rh. Nếu c&oacute; protein đặc hiệu n&agrave;y th&igrave; l&agrave; Rh dương (+), nếu kh&ocirc;ng c&oacute; l&agrave; Rh &acirc;m (-).Nếu người phụ nữ c&oacute; nh&oacute;m m&aacute;u RH &acirc;m khi mang thai th&igrave; cần phải tiến h&agrave;nh c&aacute;c x&eacute;t nghiệm m&aacute;u khi mang thai kh&aacute;c trong ba th&aacute;ng đầu của thai kỳ, trong tuần thứ 28 của thai kỳ v&agrave; khi sinh.&nbsp;Nếu cơ thể của người phụ nữ mang thai chưa bắt đầu sản xuất kh&aacute;ng thể Rh, c&oacute; thể sẽ cần ti&ecirc;m một sản phẩm m&aacute;u c&oacute; t&ecirc;n l&agrave; globulin miễn dịch Rh. Globulin miễn dịch c&oacute; t&aacute;c dụng ngăn cơ thể sản xuất kh&aacute;ng thể Rh trong thai kỳ.X&eacute;t nghiệm yếu tố Rh trong m&aacute;u như thế n&agrave;o?💉&nbsp;Để x&eacute;t nghiệm yếu tố Rh trong m&aacute;u, c&aacute;c mẹ h&atilde;y đến cơ sở y tế uy t&iacute;n v&agrave; y&ecirc;u cầu l&agrave;m x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u rồi l&agrave;m theo sự hướng dẫn của nh&acirc;n vi&ecirc;n y tế.&nbsp;Thường th&igrave; c&aacute;c mẹ kh&ocirc;ng cần phải chủ động đi x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u v&igrave; c&aacute;c b&aacute;c sĩ sẽ y&ecirc;u cầu mẹ x&eacute;t nghiệm nh&oacute;m m&aacute;u trong những lần kh&aacute;m thai đầu ti&ecirc;n.<hr>TMI từ BabyBilly:Nếu nh&oacute;m m&aacute;u của mẹ l&agrave; Rh dương t&iacute;nhNếu thai phụ c&oacute; Rh dương t&iacute;nh th&igrave; kh&ocirc;ng cần phải tiến h&agrave;nh c&aacute;c can thiệp g&igrave;. V&igrave; thuốc sẽ kh&ocirc;ng c&oacute; t&aacute;c dụng, nhưng thay v&agrave;o đ&oacute; b&aacute;c sĩ sẽ theo d&otilde;i sức khỏe của b&eacute; một c&aacute;ch chặt chẽ v&igrave; em b&eacute; c&oacute; thể cần truyền m&aacute;u sau khi sinh hoặc đ&ocirc;i khi ngay cả giai đoạn trong bụng mẹ.&nbsp;Nếu mẹ mang nh&oacute;m m&aacute;u Rh &acirc;m t&iacute;nhNếu nh&oacute;m m&aacute;u của mẹ l&agrave; Rh &acirc;m t&iacute;nh v&agrave; thai nhi l&agrave; Rh dương t&iacute;nh, cơ thể thai phụ c&oacute; khả năng tạo ra c&aacute;c kh&aacute;ng thể c&oacute; thể g&acirc;y hại trong lần mang thai tiếp theo. Nếu thai phụ bị chảy m&aacute;u &acirc;m đạo bất cứ l&uacute;c n&agrave;o trong thai kỳ, h&atilde;y li&ecirc;n hệ với cơ sở y tế để được chăm s&oacute;c ngay lập tức.&nbsp;Ngo&agrave;i ra, thai phụ cần được ti&ecirc;m globulin miễn dịch Rh trong khoảng tuần thứ 28 của thai kỳ v&agrave; c&oacute; thể sẽ ti&ecirc;m th&ecirc;m một mũi sau khi sinh. Cần lưu &yacute; th&ecirc;m l&agrave; thai phụ cần phải th&ocirc;ng b&aacute;o với nh&acirc;n vi&ecirc;n y tế về t&igrave;nh trạng Rh của trước khi chuyển dạ để c&oacute; những can thiệp kịp thời v&agrave; ch&iacute;nh x&aacute;c.

🩺Xét nghiệm yếu tố Rh trong máu

Tại sao mẹ cần ti&ecirc;m ph&ograve;ng uốn v&aacute;n?💡Uốn v&aacute;n hay c&ograve;n được gọi với c&aacute;i t&ecirc;n l&agrave; chứng phong đ&ograve;n g&aacute;nh, l&agrave; một trong những bệnh nguy hiểm c&oacute; thể dẫn tới tử vong. Triệu chứng của bệnh l&agrave; căng cứng phần lưỡi v&agrave; h&agrave;m, tiếp đ&oacute; l&agrave; to&agrave;n cơ thể v&agrave; khi lồng ngực bị t&ecirc; cứng lại sẽ khiến người bệnh kh&oacute; thở hoặc kh&ocirc;ng thở được, cuối c&ugrave;ng dẫn đến tử vong.Ti&ecirc;m uốn v&aacute;n cho b&agrave; bầu l&agrave; việc rất quan trọng m&agrave; bất cứ phụ nữ n&agrave;o đang mang thai cũng kh&ocirc;ng được bỏ lỡ. Giai đoạn thai kỳ 9 th&aacute;ng 10 ng&agrave;y l&agrave; một khoảng thời gian v&ocirc; c&ugrave;ng nhạy cảm v&agrave; vất vả đối với phụ nữ. Ngo&agrave;i việc cần ch&uacute; &yacute; về chế độ ăn uống, sinh hoạt, c&acirc;n bằng giữa vận động v&agrave; nghỉ ngơi, b&agrave; bầu cũng cần được ti&ecirc;m ph&ograve;ng vắc-xin để đảm bảo ngăn chặn tối đa những t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y bệnh.Ti&ecirc;m ph&ograve;ng uốn v&aacute;n mũi 2 như thế n&agrave;o?💉Mẹ bầu chỉ cần đến cơ quan y tế gần nhất v&agrave; đăng k&yacute; ti&ecirc;m ph&ograve;ng uốn v&aacute;n v&agrave; l&agrave;m theo sự hướng dẫn của nh&acirc;n vi&ecirc;n y tế. Sau khi ti&ecirc;m ph&ograve;ng mẹ cần ghi nhớ lịch hẹn lần ti&ecirc;m ph&ograve;ng tiếp theo v&agrave; đến ti&ecirc;m v&agrave;o đ&uacute;ng lịch hẹn.<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Những phản ứng mạ bầu c&oacute; thể gặp phải sau khi ti&ecirc;m vaccineMẹ bầu c&oacute; thể bị sốtTương tự như việc ti&ecirc;m ph&ograve;ng vắc-xin th&ocirc;ng thường kh&aacute;c, ti&ecirc;m uốn v&aacute;n cho b&agrave; bầu c&oacute; thể xảy ra c&aacute;c phản ứng phụ kh&ocirc;ng mong muốn. Trong đ&oacute;, vấn đề c&aacute;c mẹ bầu hay gặp phải nhất l&agrave; bị sốt sau khi ti&ecirc;m.&nbsp;Đ&acirc;y l&agrave; phản ứng rất b&igrave;nh thường của cơ thể, c&aacute;c mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n qu&aacute; lo lắng bởi khi tiếp nhận vắc-xin. Hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tự động tạo kh&aacute;ng thể chống lại tức thời v&agrave; duy tr&igrave; khả năng ứng ph&oacute; khi cần thiết.Mẹ c&oacute; thể bị sưng hoặc dị ứngNgo&agrave;i ra, trong một số trường hợp, việc ti&ecirc;m ph&ograve;ng uốn v&aacute;n cho b&agrave; bầu cũng c&oacute; thể g&acirc;y sưng hoặc dị ứng tại chỗ. Nhưng c&aacute;c mẹ cũng kh&ocirc;ng n&ecirc;n qu&aacute; lo lắng v&igrave; đ&acirc;y đều l&agrave; những phản ứng phụ kh&ocirc;ng qu&aacute; nghi&ecirc;m trọng, kh&ocirc;ng g&acirc;y ảnh hưởng tới thai nhi.&nbsp;Việc sưng đau sẽ tự khỏi m&agrave; kh&ocirc;ng cần sử dụng thuốc hay chườm đắp v&agrave;o vị tr&iacute; ti&ecirc;m. Ngo&agrave;i ra, c&aacute;c thai phụ cũng n&ecirc;n lưu &yacute; lựa chọn cơ sở ti&ecirc;m ph&ograve;ng uy t&iacute;n đ&atilde; được chứng nhận của Bộ Y tế về ti&ecirc;m chủng để đảm bảo an to&agrave;n trong qu&aacute; tr&igrave;nh ti&ecirc;m vắc-xin.

🩺Tiêm phòng uốn ván mũi 2 (VAT 2)

Tại sao mẹ bầu cần si&ecirc;u &acirc;m kiểm tra lượng nước ối ?💡Nước ối l&agrave; m&ocirc;i trường gi&uacute;p bảo vệ v&agrave; nu&ocirc;i dưỡng thai nhi trong suốt thai kỳ. Bất kỳ sự thay đổi n&agrave;o của lượng nước ối cũng c&oacute; thể ảnh hưởng đến sự ph&aacute;t triển của b&eacute;. Chỉ số nước ối AFI l&agrave; th&ocirc;ng số quan trọng gi&uacute;p x&aacute;c định bất thường nước ối qua si&ecirc;u &acirc;m thai.Si&ecirc;u &acirc;m kiểm tra lượng nước ối như thế n&agrave;o?💉B&aacute;c sĩ sẽ si&ecirc;u &acirc;m sẽ ước t&iacute;nh thể t&iacute;ch nước ối của mẹ dựa v&agrave;o chỉ số nước ối bằng c&aacute;ch đo c&aacute;c khoang ối trong khi si&ecirc;u &acirc;m. Chỉ số nước ối được k&yacute; hiệu l&agrave; AFI.&nbsp;Để đo chỉ số n&agrave;y, b&aacute;c sĩ sẽ thực hiện theo thủ thuật sau lấy rốn l&agrave;m mốc, chia bụng l&agrave;m 4 phần với 2 đường dọc ngang. Ở mỗi phần, chọn ra t&uacute;i ối s&acirc;u nhất để đo chiều d&agrave;i. Cộng 4 chiều d&agrave;i n&agrave;y lại sẽ ra chỉ số ối AFI.<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1441/1e8d6ceb-930b-4dd0-acae-77aea16328e7.png" style="width: 100%; height: 100%;"><hr>TMI từ BabyBilly:Vai tr&ograve; của nước ối l&agrave; g&igrave; v&agrave; khi n&agrave;o mẹ n&ecirc;n đi gặp b&aacute;c sĩ?Trong thai kỳ, c&ugrave;ng với b&aacute;nh rau, d&acirc;y rốn, tử cung, nước ối đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc nu&ocirc;i dưỡng v&agrave; bảo vệ thai nhi. Dựa v&agrave;o việc kh&aacute;m, đ&aacute;nh gi&aacute; thể t&iacute;ch, tỷ trọng v&agrave; m&agrave;u sắc của nước ối người ta c&oacute; thể dự đo&aacute;n được t&igrave;nh trạng sức khỏe của thai nhi. V&igrave; vậy, khi mang thai, người mẹ cần kh&aacute;m v&agrave; theo d&otilde;i định kỳ để đảm bảo chất lượng nước ối.&nbsp;Đồng thời cần đến ngay c&aacute;c cơ sở y tế chuy&ecirc;n khoa để c&oacute; hướng xử tr&iacute; th&iacute;ch hợp nếu c&oacute; bất kỳ dấu hiệu bất thường n&agrave;o. Th&ocirc;ng thường, nước ối c&oacute; m&agrave;u trắng trong. Khi thai c&agrave;ng về những tuần cuối của thai kỳ do chất g&acirc;y b&aacute;m tr&ecirc;n da của thai nhi bong ra l&agrave;m cho nước ối c&oacute; m&agrave;u trắng đục. Nước nước ối c&oacute; dấu hiệu thay đổi m&agrave;u sắc chuyển sang xanh hay v&agrave;ng đều l&agrave; bất thường cần c&oacute; hướng xử tr&iacute; th&iacute;ch hợp.Những biểu hiện n&agrave;o của nước ối c&oacute; thể cho thấy t&igrave;nh trạng bất thường của thai nhi?Việc x&aacute;c định nước ối c&oacute; m&agrave;u g&igrave; v&agrave; nước ối c&oacute; m&ugrave;i g&igrave; sẽ gi&uacute;p dự đo&aacute;n được t&igrave;nh trạng của thai nhi. Nước ối c&oacute; m&agrave;u v&agrave;ng xanh th&igrave; c&oacute; thể do thai nhi chậm ph&aacute;t triển trong tử cung hoặc thai nhi c&oacute; hiện tượng t&aacute;n huyết. Nước ối bẩn hay c&oacute; m&agrave;u xanh r&ecirc;u sệt hoặc lẫn ph&acirc;n xu của b&eacute;, do thai nhi bị suy yếu trầm trọng trong bụng mẹ, đe dọa t&iacute;nh mạng.&nbsp;Nước ối xanh đục như lẫn mủ, m&ugrave;i h&ocirc;i th&igrave; đ&acirc;y l&agrave; t&igrave;nh trạng nhiễm tr&ugrave;ng nước ối, l&uacute;c n&agrave;y thai nhi đang c&oacute; nguy cơ cao bị nhiễm tr&ugrave;ng trong tử cung. Nước ối c&oacute; m&agrave;u đỏ n&acirc;u l&agrave; do thai nhi kh&ocirc;ng c&ograve;n sống trong bụng mẹ hay thai nhi đ&atilde; bị chết lưu.

Tại sao mẹ bầu cần x&eacute;t nghiệm tiểu đường?💡Đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ (hay tiểu đường thai kỳ) l&agrave; một thuật ngữ chỉ t&igrave;nh trạng &ldquo;bất kỳ mức độ rối loạn dung nạp đường khởi ph&aacute;t được x&aacute;c định lần đầu từ khi mang thai&rdquo;. Kh&aacute;i niệm n&agrave;y cần được ph&acirc;n biệt với những người đ&atilde; c&oacute; bệnh tiểu đường từ trước v&agrave; chuẩn bị hay đang mang thai.Nếu kh&ocirc;ng được ph&aacute;t hiện v&agrave; điều trị sớm, tiểu đường thai kỳ sẽ g&acirc;y nhiều tai biến cho qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai v&agrave; chuyển dạ, cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ v&agrave; con về sau.X&eacute;t nghiệm tiểu đường như thế n&agrave;o?💉X&eacute;t nghiệm tiểu đường thai kỳ được dựa v&agrave;o nghiệm ph&aacute;p dung nạp glucose đường uống v&agrave; được khuyến c&aacute;o thực hiện ở tất cả c&aacute;c sản phụ trong thời gian tuổi thai từ 24 đến 28 tuần.&nbsp;Việc x&eacute;t nghiệm thường được thực hiện v&agrave;o buổi s&aacute;ng khi chưa ăn uống g&igrave; hoặc sau nhịn ăn &iacute;t nhất 8 giờ (nhưng kh&ocirc;ng qu&aacute; 12 giờ). C&aacute;c sản phụ sẽ được dặn d&ograve; ba ng&agrave;y trước đ&oacute; vẫn ăn chế độ tinh bột như b&igrave;nh thườngĐầu ti&ecirc;n, kỹ thuật vi&ecirc;n sẽ lấy một mẫu x&eacute;t nghiệm m&aacute;u để x&aacute;c định chỉ số đường huyết l&uacute;c đ&oacute;i. Sau đ&oacute;, sản phụ được hướng dẫn uống 200ml nước c&oacute; pha 75g glucose trong 3 đến 5 ph&uacute;t. Ngo&agrave;i ra, mẹ bầu kh&ocirc;ng được h&uacute;t thuốc, ăn, uống nước ngọt hay vận động mạnh g&igrave; trong l&uacute;c n&agrave;y. Sau đ&oacute; 1- 2 tiếng, sẽ lấy th&ecirc;m hai mẫu m&aacute;u để đo đường huyết.<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ c&oacute; nguy hiểm kh&ocirc;ng?Đ&aacute;i th&aacute;o đường ảnh hưởng như thế n&agrave;o đến mẹ bầu?Thai phụ đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ dễ bị tăng huyết &aacute;p hơn c&aacute;c thai phụ b&igrave;nh thường. Tăng huyết &aacute;p trong thai kỳ c&oacute; thể g&acirc;y ra nhiều biến chứng cho mẹ v&agrave; thai nhi như: tiền sản giật, sản giật, tai biến mạch m&aacute;u n&atilde;o, suy gan, suy thận, thai chậm ph&aacute;t triển trong tử cung, sinh non v&agrave; tăng tỷ lệ chết chu sinh.&nbsp;Thai phụ mắc đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ nếu kiểm so&aacute;t glucose huyết tương kh&ocirc;ng tốt c&agrave;ng tăng nguy cơ nhiễm khuẩn niệu. Nếu kh&ocirc;ng được điều trị sẽ dễ d&agrave;ng dẫn tới vi&ecirc;m đ&agrave;i bể thận cấp, từ đ&oacute; g&acirc;y ra rất nhiều c&aacute;c tai biến kh&aacute;c như nhiễm ceton, sinh non, nhiễm tr&ugrave;ng ối.&nbsp;Ngo&agrave;i ra, thai phụ mắc đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ sẽ tăng nguy cơ bị đ&aacute;i th&aacute;o đường trong những lần mang thai tiếp theo. Họ cũng dễ bị b&eacute;o ph&igrave;, tăng c&acirc;n qu&aacute; mức sau sinh nếu kh&ocirc;ng c&oacute; chế độ ăn v&agrave; luyện tập th&iacute;ch hợp.Đ&aacute;i th&aacute;o đường c&oacute; g&acirc;y hại cho thai nhi kh&ocirc;ng?Hiện tượng thai tăng trưởng qu&aacute; mức l&agrave; hậu quả của tăng vận chuyển glucose từ mẹ v&agrave;o thai. Lượng glucose n&agrave;y đ&atilde; k&iacute;ch th&iacute;ch tụy của thai nhi b&agrave;i tiết insulin, l&agrave;m tăng nhu cầu năng lượng của thai nhi, k&iacute;ch th&iacute;ch thai ph&aacute;t triển. Hiện tượng n&agrave;y c&oacute; thể dẫn đến kh&oacute; sinh.C&oacute; khoảng từ 15% - 25% ở trẻ sơ sinh của c&aacute;c thai kỳ c&oacute; đ&aacute;i th&aacute;o đường bị hạ glucose huyết tương v&agrave; c&aacute;c bệnh l&yacute; chuyển h&oacute;a ở trẻ sơ sinh.&nbsp;Đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y tăng hồng cầu hay v&agrave;ng da sơ sinh với tỷ lệ 25%ở c&aacute;c thai phụ c&oacute; đ&aacute;i th&aacute;o đường thai kỳ, v&agrave; thậm ch&iacute; c&oacute; thể l&agrave;m trẻ tử vong sau khi sinh v&igrave; những biến chứng.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1444/c6213064-9174-43c8-8bcc-7c2718712afa.png" style="width: 100%; height: 100%;"><a href="https://benhnany.com/2020/05/03/tieu-duong-thai-ky-bieu-hien-bien-chung-cach-kiem-soat/">https://benhnany.com/2020/05/03/tieu-duong-thai-ky-bieu-hien-bien-chung-cach-kiem-soat/</a>Ngo&agrave;i ra, tiểu đường thai kỳ cũng l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n của việc gia tăng tần suất trẻ b&eacute;o ph&igrave;, khi lớn trẻ sớm bị mắc bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường loại 2, rối loạn t&acirc;m thần - vận động.

🩺Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Những dấu hiệu thường thấy tr&ecirc;n cơ thể mẹ bầu sắp sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1454/2a2faec8-4b1c-4c74-aa79-c7f0e4dfa27e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sa bụng, bụng bầu tụt xuốngV&agrave;o giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ dịch chuyển dần v&agrave;o khu vực khung xương chậu để chuẩn bị cho qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ. Khi dấu hiệu n&agrave;y xuất hiện, mẹ🤰 c&oacute; thể sẽ cảm thấy dễ thở hơn v&igrave; thai nhi kh&ocirc;ng c&ograve;n ch&egrave;n &eacute;p phổi. Thế nhưng, thai nhi tụt xuống khung chậu sẽ g&acirc;y &aacute;p lực l&ecirc;n cổ tử cung v&agrave; đ&egrave; l&ecirc;n b&agrave;ng quang, khiến mẹ muốn đi tiểu🚾 nhiều hơn.C&aacute;c cơn co thắt chuyển dạTrong thai kỳ, c&aacute;c cơn co thắt tử cung đ&ocirc;i khi vẫn xuất hiện nhưng kh&ocirc;ng đều v&agrave; xuất hiện thưa thớt. Đ&acirc;y gọi l&agrave; co thắt sinh l&yacute; Braxton Hicks hay dấu hiệu sắp sinh giả.Trong khi đ&oacute;, c&aacute;c cơn co thắt chuyển dạ thật sự sẽ mạnh, đau khiến mẹ kh&oacute; chịu😫 v&agrave; kh&ocirc;ng giảm d&ugrave; mẹ đ&atilde; thay đổi tư thế. Tần suất c&aacute;c cơ co diễn ra li&ecirc;n tục v&agrave; đều đặn hơn, khoảng 5 đến 7 ph&uacute;t sẽ c&oacute; một cơn co k&eacute;o d&agrave;i từ 30 gi&acirc;y đến 1 ph&uacute;t. V&igrave; vậy, sẽ kh&ocirc;ng qu&aacute; kh&oacute; để mẹ🤰 c&oacute; thể ph&acirc;n biệt giữa co thắt sinh l&yacute; với co thắt chuyển dạ.Tần suất c&aacute;c cơn g&ograve; tử cung diễn ra mạnh v&agrave; li&ecirc;n tục c&oacute; thể khiến mẹ bầu run rẩy d&ugrave; kh&ocirc;ng cảm thấy lạnh🥶. Nhưng đừng lo lắng, hiện tượng run rẩy l&agrave; c&aacute;ch tự nhi&ecirc;n của cơ thể để giảm căng thẳng. Để giảm t&igrave;nh trạng n&agrave;y, h&atilde;y ng&acirc;m m&igrave;nh🛀 trong nước ấm hoặc nhờ chồng massage.<hr>Những thay đổi b&ecirc;n trong cơ thể khi mẹ sắp sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1454/2cc5a0b1-50ea-4ae8-9295-45bd106b37d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi&nbsp;Dịch💦 nhầy t&iacute;ch tụ ở cổ tử cung trong thời kỳ mang thai dần tạo th&agrave;nh n&uacute;t nhầy cổ tử cung. V&agrave;o khoảng tuần 37 đến 40 trong thai kỳ, &acirc;m đạo sẽ tiết ra nhiều dịch hơn v&agrave; nhớt hơn. Đ&acirc;y l&agrave; hiện tượng mất n&uacute;t nhầy cổ tử cung khi n&uacute;t nhầy c&oacute; t&aacute;c dụng bịt k&iacute;n cổ tử cung để ngăn ngừa vi&ecirc;m nhiễm đ&atilde; bong ra nhằm &ldquo;dọn đường&rdquo; cho b&eacute; y&ecirc;u👶 ch&agrave;o đời.Dịch nhầy c&oacute; thể c&oacute; m&agrave;u trong suốt, sẫm m&agrave;u hoặc m&agrave;u hồng hoặc c&oacute; một &iacute;t m&aacute;u🩸. Đ&acirc;y l&agrave; dấu hiệu cho thấy trong một v&agrave;i ng&agrave;y tới, b&eacute; y&ecirc;u của bạn sẽ ch&agrave;o đời.&nbsp;Nhưng cũng c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t thai phụ🤰 phải chờ đến 1 đến 2 tuần sau đ&oacute; mới thực sự chuyển dạ. Lưu &yacute; l&agrave; nếu dịch nhầy chứa nhiều m&aacute;u (gần giống như khi c&oacute; kinh), đ&acirc;y c&oacute; thể l&agrave; một dấu hiệu chuyển dạ nguy hiểm, cần phải đến bệnh viện🚑 ngay.Vỡ nước ốiThai nhi ph&aacute;t triển trong một t&uacute;i chất lỏng bảo vệ gọi l&agrave; t&uacute;i ối. Khi t&uacute;i ối vỡ nghĩa l&agrave; con đ&atilde; sẵn s&agrave;ng ch&agrave;o đời. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải ai cũng sẽ gặp phải dấu hiệu n&agrave;y. Nghi&ecirc;n cứu cho thấy, chỉ c&oacute; khoảng 8 đến 10% thai phụ🤰 vỡ ối trước khi sinh.T&ugrave;y mỗi người m&agrave; lượng nước ối c&oacute; thể chảy ra nhiều hay &iacute;t, chảy th&agrave;nh d&ograve;ng hay nhỏ từng giọt💧. Nước ối th&ocirc;ng thường trong suốt hoặc c&oacute; m&agrave;u v&agrave;ng nhạt.&nbsp;Khi vỡ ối, bạn n&ecirc;n ghi lại thời gian vỡ ối, lượng nước ối, m&agrave;u sắc của nước ối v&agrave; đ&ecirc;́n bệnh viện🏥 ngay. Chuy&ecirc;n gia cũng khuy&ecirc;n rằng bạn n&ecirc;n đặc biệt thận trọng hơn nếu bị vỡ ối non trước tuần thai thứ 37.Cổ tử cung gi&atilde;n nở&nbsp;Cổ tử cung sẽ bắt đầu mở, gi&atilde;n ra v&agrave; mỏng đi trong v&agrave;i ng&agrave;y hoặc một v&agrave;i tuần trước khi bạn chuyển dạ. Khi đi kh&aacute;m thai định kỳ, b&aacute;c sĩ👨&zwj;⚕️ c&oacute; thể đo lường, theo d&otilde;i độ gi&atilde;n v&agrave; mỏng của cổ tử cung th&ocirc;ng qua việc thăm kh&aacute;m🩺 &acirc;m đạo. Trung b&igrave;nh cổ tử cung phải mở 10cm mới được xem l&agrave; dấu hiệu sắp sinh.<hr>Một số dấu hiệu thường gặp kh&aacute;c khi mẹ sắp sinh<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1454/46353b26-0f28-4750-b92c-8f146b075915.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ti&ecirc;u chảyNhững thay đổi trong chế độ ăn uống, nội tiết tố, việc sử dụng thuốc💊&hellip; đều c&oacute; thể khiến bạn gặp phải t&igrave;nh trạng ti&ecirc;u chảy trong thai kỳ. Tuy nhi&ecirc;n, khi đ&atilde; sắp đến ng&agrave;y dự sinh, ti&ecirc;u chảy🚾 c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu cho thấy bạn n&ecirc;n chuẩn bị ch&agrave;o đ&oacute;n b&eacute; y&ecirc;u ch&agrave;o đời.Nguy&ecirc;n nh&acirc;n của t&igrave;nh trạng ti&ecirc;u chảy khi sắp sinh l&agrave; do c&aacute;c hormone được tạo ra nhằm tạo thuận lợi cho sự ra đời của em b&eacute;👶 c&oacute; thể k&iacute;ch th&iacute;ch ruột của bạn hoạt động thường xuy&ecirc;n hơn. Điều n&agrave;y thường khiến bạn mệt mỏi v&igrave; mất nước nhưng kh&ocirc;ng cần lo lắng😟 v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; phản ứng tự nhi&ecirc;n của cơ thể. Trong qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ, bạn cũng c&oacute; thể muốn đi vệ sinh.C&aacute;ch tốt nhất để giải quyết vấn đề n&agrave;y l&agrave; h&atilde;y uống nhiều nước🥛 để tr&aacute;nh mất nước. Nếu t&igrave;nh trạng ti&ecirc;u chảy qu&aacute; nghi&ecirc;m trọng, bạn n&ecirc;n đi kh&aacute;m để b&aacute;c sĩ c&oacute; những chỉ định y khoa th&iacute;ch hợp.Giảm c&acirc;n hoặc ngừng tăng c&acirc;nV&agrave;o cuối thai kỳ, c&acirc;n nặng của mẹ bầu🤰 thường ổn định hoặc thậm ch&iacute; c&oacute; thể giảm c&acirc;n. Điều n&agrave;y l&agrave; b&igrave;nh thường v&agrave; sẽ kh&ocirc;ng ảnh hưởng đến c&acirc;n nặng của em b&eacute;👶. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n của hiện tượng n&agrave;y c&oacute; thể l&agrave; do lượng nước ối giảm đi v&agrave; chuẩn bị cho b&eacute; ra đời.Mệt mỏi v&agrave; muốn ngủ nhiều hơnBụng bầu ng&agrave;y c&agrave;ng to, g&acirc;y ch&egrave;n &eacute;p b&agrave;ng quang khiến bạn phải đi tiểu🚾 đ&ecirc;m thường xuy&ecirc;n n&ecirc;n kh&oacute; c&oacute; thể ngủ y&ecirc;n giấc mỗi đ&ecirc;m. Do đ&oacute;, nếu bất cứ khi n&agrave;o cảm thấy buồn ngủ😴, bạn n&ecirc;n tranh thủ chợp mắt dưỡng sức để c&oacute; sức khỏe cho giai đoạn quan trọng sắp tới.Ngược lại, ở giai đoạn n&agrave;y c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t b&agrave; mẹ bỗng trở n&ecirc;n hoạt b&aacute;t🏋️&zwj;♀️, nhanh nhẹn một c&aacute;ch kh&aacute;c thường v&agrave; th&iacute;ch dọn dẹp nh&agrave; cửa v&agrave; chuẩn bị đồ👚 đi sinh hơn. Đ&acirc;y cũng c&oacute; thể xem l&agrave; một dấu hiệu sắp sinh khi bản năng l&agrave;m mẹ của bạn trỗi dậy v&agrave; bạn muốn chuẩn bị tốt nhất để ch&agrave;o đ&oacute;n b&eacute; y&ecirc;u👶 của m&igrave;nh.Bị chuột r&uacute;t v&agrave; đau lưng nhiều hơnKhi sắp sinh em b&eacute;, mẹ c&oacute; thể sẽ cảm thấy những cơn chuột r&uacute;t xuất hiện thường xuy&ecirc;n hơn v&agrave; t&igrave;nh trạng đau mỏi v&ugrave;ng lưng hoặc hai b&ecirc;n h&aacute;ng sẽ trở n&ecirc;n nghi&ecirc;m trọng hơn. Đặc biệt nếu đ&acirc;y l&agrave; lần đầu ti&ecirc;n mang thai🤰, c&aacute;c dấu hiệu n&agrave;y sẽ r&otilde; r&agrave;ng hơn. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n của t&igrave;nh trạng n&agrave;y l&agrave; c&aacute;c cơ khớp ở v&ugrave;ng xương chậu v&agrave; tử cung ở giai đoạn cuối thai kỳ sẽ bị k&eacute;o căng ra chuẩn bị cho em b&eacute;👶 ra đời.Gi&atilde;n khớpTrong suốt thai kỳ, d&acirc;y chằng giữa c&aacute;c khớp xương🦴sẽ trở n&ecirc;n mềm hơn. Mẹ🤰 sẽ nhận ra điều n&agrave;y r&otilde; hơn khi chuẩn bị bước v&agrave;o giai đoạn sinh nở. L&uacute;c n&agrave;y, c&aacute;c khớp xương trở n&ecirc;n linh hoạt hơn để gi&uacute;p khung xương chậu mở rộng v&agrave; tạo điều kiện thuận lợi cho qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển dạ.

Những dấu hiệu cho thấy con yêu sắp sửa chào đời

T&igrave;nh trạng mẹ bị đau h&ocirc;ng tr&aacute;i l&agrave; hiện tượng kh&aacute; phổ biến. Tuy kh&ocirc;ng nguy hiểm nhưng lại g&acirc;y ra cảm gi&aacute;c kh&oacute; chịu, bất tiện trong sinh hoạt. Mẹ n&ecirc;n hiểu r&otilde; nguy&ecirc;n nh&acirc;n v&agrave; c&oacute; những biện ph&aacute;p cải thiện để c&oacute; thai kỳ khỏe mạnh v&agrave; thoải m&aacute;i hơn.&nbsp;<hr>Nguy&ecirc;n nh&acirc;n đau h&ocirc;ng tr&aacute;i<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1806/ef4e1b6f-61e3-47ab-814f-16490d884eff.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Tử cung đ&egrave; l&ecirc;n d&acirc;y thần kinh h&ocirc;ngD&acirc;y thần kinh h&ocirc;ng l&agrave; d&acirc;y thần kinh lớn nhất trong cơ thể chạy từ tử cung đến ch&acirc;n chi phối hoạt động của phần th&acirc;n dưới.🦵 Khi tử cung lớn l&ecirc;n, sức &eacute;p l&ecirc;n d&acirc;y thần kinh cũng lớn g&acirc;y n&ecirc;n những cơn đau h&ocirc;ng kh&oacute; chịu.😖🤰Mẹ đứng l&ecirc;n ngồi xuống qu&aacute; nhiềuMẹ đứng l&ecirc;n, ngồi xuống qu&aacute; nhiều cũng g&acirc;y ra những cơn đau h&ocirc;ng. B&eacute;👶 trong bụng đạp hay th&uacute;c đầu xuống g&acirc;y những cơn co ở tử cung.😢🤰Thiếu canxiDo cơ thể mẹ phải nu&ocirc;i dưỡng b&eacute;, mẹ c&oacute; thể bị thiếu một lượng lớn canxi.🥛 Tăng c&acirc;n qu&aacute; đ&agrave; g&acirc;y &aacute;p lực l&ecirc;n khớp h&aacute;ng cũng l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n g&acirc;y ra những cơn đau nhức h&ocirc;ng.&nbsp;<hr>C&aacute;ch cải thiện t&igrave;nh trạng đau h&ocirc;ng tr&aacute;i<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1806/a1259a3f-da64-40d1-9340-afd4d7aad228.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Luyện tập thể dục thể thao nhẹ nh&agrave;ngLuyện tập thể dục nhẹ nh&agrave;ng gi&uacute;p cơ thể được thả lỏng một c&aacute;ch thoải m&aacute;i.🤹&zwj;♀️ Kết hợp c&ugrave;ng massage thư gi&atilde;n nhẹ nh&agrave;ng gi&uacute;p giảm &aacute;p lực l&ecirc;n xương chậu.💆&nbsp;🤰Tr&aacute;nh l&agrave;m việc nặngĐau h&ocirc;ng tr&aacute;i một phần do khớp xương bị ảnh hưởng. Mẹ bầu kh&ocirc;ng n&ecirc;n vận động qu&aacute; mạnh hoặc khi&ecirc;ng vật nặng.🙅&zwj;♀️🤰Tuyệt đối kh&ocirc;ng đi gi&agrave;y cao g&oacute;tĐi gi&agrave;y cao g&oacute;t👠 sẽ khiến cơ thể mất thăng bằng, xương chậu nghi&ecirc;ng l&agrave;m v&ugrave;ng h&ocirc;ng bị đau. N&oacute; c&ograve;n g&acirc;y nguy hiểm cho b&eacute; nếu mẹ bị trượt ng&atilde;. Mẹ n&ecirc;n chọn loại gi&agrave;y đế bằng, ph&ugrave; hợp với k&iacute;ch th&iacute;ch ch&acirc;n để đi lại thoải m&aacute;i.🥿🤰Chế độ ăn uốngV&igrave; cơ thể mẹ truyền dinh dưỡng cho con v&agrave; giữ cơ thể mẹ khỏe mạnh, mẹ bầu cần bổ sung canxi qua thức ăn như t&ocirc;m🦐, cua🦀, k&egrave;m theo c&aacute;c chất cần thiết như sắt, vitamin D, A, C.&nbsp;

Cách giải quyết khi mẹ bầu bị đau hông trái

Khi mới bắt đầu mang thai, mẹ nghĩ rằng bụng mẹ sẽ chỉ to l&ecirc;n v&agrave; nặng l&ecirc;n th&ocirc;i phải kh&ocirc;ng ạ? Nhưng khi tử cung to dần ra, bụng bầu ng&agrave;y c&agrave;ng nh&igrave;n r&otilde; hơn, bụng mẹ bỗng trở n&ecirc;n căng cứng v&agrave; kh&oacute; chịu. Đ&acirc;y l&agrave; một thay đổi b&igrave;nh thường của cơ thể, mẹ đừng lo lắng qu&aacute; nh&eacute;!🥰<hr>Tại sao bụng mẹ căng cứng thế n&agrave;y?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3542/13aefac6-b113-4223-abb2-de0af54f04a6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Tử cung lớn dầnỞ những thời gian đầu của thai kỳ, thai nhi c&ograve;n nhỏ n&ecirc;n mẹ chưa cảm nhận được. Sau một thời gian em b&eacute; lớn dần, tử cung lớn l&ecirc;n để th&iacute;ch nghi với sự ph&aacute;t triển của em b&eacute; v&agrave; tạo &aacute;p lực l&ecirc;n b&agrave;ng quang, trực tr&agrave;ng v&agrave; th&agrave;nh bụng của mẹ khiến mẹ cảm thấy bụng bị căng tức v&agrave; kh&oacute; chịu.😟🤰Khung xương thai nhi ph&aacute;t triểnEm b&eacute; nằm gọn trong bụng mẹ ng&agrave;y c&agrave;ng lớn dần, khung xương của b&eacute; cũng tăng dần về k&iacute;ch thước. V&igrave; thế, mỗi lần b&eacute; cử động hay quẫy đạp, mẹ c&oacute; thể cảm nhận những cơn g&ograve; nhẹ rất r&otilde;. Đừng lo qu&aacute; mẹ nh&eacute;! Những cơn g&ograve; cứng bụng n&agrave;y thể hiện b&eacute; đang cứng c&aacute;p v&agrave; lớn l&ecirc;n rất mạnh khỏe đ&oacute; ạ!🦴🤰Ảnh hưởng của c&acirc;n nặng của mẹNếu mẹ thuộc tu&yacute;p người gầy, bụng &iacute;t mỡ, mẹ thường c&oacute; cảm gi&aacute;c bụng bị căng cứng sớm hơn những mẹ c&oacute; thể trạng mũm mĩm hơn. Nhiều mẹ bầu chỉ thực sự cảm thấy bụng bị căng cứng v&agrave;o khoảng 3 th&aacute;ng cuối thai kỳ khi tăng c&acirc;n rất nhiều ở thời điểm n&agrave;y.⚖️🤰Bụng căng cứng do t&aacute;o b&oacute;nTrong thời gian mang thai, nếu mẹ kh&ocirc;ng đảm bảo được chế độ ăn hợp l&yacute;, th&ecirc;m sự ch&egrave;n &eacute;p của tử cung l&ecirc;n trực tr&agrave;ng, mẹ dễ c&oacute; nguy cơ mắc một số rối loạn đi cầu như t&aacute;o b&oacute;n.🚽T&aacute;o b&oacute;n cũng g&oacute;p phần l&agrave;m cho bụng mẹ căng cứng v&agrave; kh&oacute; chịu. Để hạn chế t&igrave;nh trạng n&agrave;y, mẹ n&ecirc;n c&acirc;n đối chế độ ăn của m&igrave;nh với nhiều chất xơ, uống nhiều nước v&agrave; hạn chế ngồi l&acirc;u một chỗ nh&eacute;.🤰T&acirc;m trạng thay đổi khiến bụng mẹ kh&oacute; chịuMẹ thay đổi t&acirc;m l&yacute; h&agrave;ng ng&agrave;y trong thời kỳ mang thai cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ v&agrave; b&eacute;. Khi mẹ qu&aacute; căng thẳng, bụng của mẹ cũng sẽ cảm thấy kh&oacute; chịu v&agrave; căng tức.😞Mẹ đừng lo lắng qu&aacute; nh&eacute;, v&igrave; c&oacute; Billy ở b&ecirc;n mẹ hỗ trợ đ&acirc;y m&agrave;. Thay v&igrave; qu&aacute; lo, mẹ n&ecirc;n thả lỏng cơ thể, giữ t&acirc;m trạng thoải m&aacute;i vui vẻ để thai nhi ph&aacute;t triển ổn định nhất. Mẹ c&oacute; khỏe th&igrave; b&eacute; cũng mới khỏe m&agrave;.💖<hr>Mẹ phải l&agrave;m g&igrave; để đỡ căng tức bụng?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3542/fc9f8e76-459e-4596-8f2c-5e5b803a42d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍀Nghỉ ngơi ngay!Nếu mẹ cảm thấy kh&oacute; chịu ở bụng, mẹ n&ecirc;n ngồi thả lỏng tr&ecirc;n ghế hoặc ghế sofa c&oacute; tựa. Nếu mẹ nằm, mẹ n&ecirc;n nằm nghi&ecirc;ng sang b&ecirc;n tr&aacute;i để giảm cơn đau. H&iacute;t thở thật đều, nhịp nh&agrave;ng. H&iacute;t v&agrave;o 3 gi&acirc;y, thở nhẹ nh&agrave;ng trong 6 gi&acirc;y. Trong v&ograve;ng 3 ph&uacute;t, mẹ sẽ cảm thấy kh&aacute; hơn nhiều đ&oacute; ạ!🤰Giữ ấm bụngNếu cơ thể mẹ bị lạnh, m&aacute;u lưu th&ocirc;ng kh&ocirc;ng được tốt sẽ dẫn tới bụng căng cứng v&agrave; kh&oacute; chịu. Nếu trời lạnh, mẹ h&atilde;y giữ ấm cơ thể bằng &aacute;o ấm v&agrave; đi tất. Mẹ c&oacute; thể đi tắm nước n&oacute;ng v&agrave; che ấm bụng bằng quần cạp cao nữa. Nếu đang m&ugrave;a h&egrave;, mẹ tuyệt đối kh&ocirc;ng n&ecirc;n để gi&oacute; trực tiếp từ quạt hay điều h&ograve;a thổi thẳng v&agrave;o người nh&eacute;.💗Giữ t&acirc;m trạng thoải m&aacute;iMẹ h&atilde;y tr&ograve; chuyện vui vẻ với gia đ&igrave;nh v&agrave; bố nếu mẹ cảm thấy qu&aacute; căng thẳng. Mọi người đang ở b&ecirc;n chăm s&oacute;c v&agrave; ủng hộ mẹ n&egrave;, ch&uacute;ng m&igrave;nh c&ugrave;ng nhau cố l&ecirc;n ạ!☠️Tr&aacute;nh xa h&oacute;a chấtNhững h&oacute;a chất trong thuốc nhuộm t&oacute;c, sơn m&oacute;ng tay, hay c&aacute;c loại chất tẩy rửa trong nh&agrave; sẽ kh&ocirc;ng thực sự tốt cho mẹ trong thời gian n&agrave;y. Mẹ n&ecirc;n hạn chế tiếp x&uacute;c ch&uacute;ng để bảo vệ sức khỏe m&igrave;nh nh&eacute;.⏰Chế độ ăn uống v&agrave; nghỉ ngơi c&acirc;n bằngMẹ n&ecirc;n ăn uống v&agrave; nghỉ ngơi đều đặn để giữ sức khỏe v&agrave; tinh thần lu&ocirc;n thoải m&aacute;i. Tu&acirc;n thủ lịch kh&aacute;m thai định kỳ. Nếu c&oacute; bất cứ dấu hiệu g&igrave; bất thường như đau bụng dưới, đau lưng dưới, dịch &acirc;m đạo ra bất thường, mẹ n&ecirc;n đi kh&aacute;m ngay để được kiểm tra.&nbsp;

Bụng bầu của mẹ căng cứng và khó chịu có sao không?

📖&nbsp;C&aacute;ch tận hưởng 100% nội dung thai gi&aacute;oC&oacute; người n&oacute;i rằng thai gi&aacute;o bắt đầu từ việc đặt t&ecirc;n cho con. Việc gọi t&ecirc;n con v&agrave; chia sẻ những c&acirc;u chuyện nhỏ b&eacute; trong cuộc sống h&agrave;ng ng&agrave;y ch&iacute;nh l&agrave; c&aacute;ch tuyệt vời để bắt đầu thai gi&aacute;o bằng phương ph&aacute;p thai gi&aacute;o.🙊<hr style="text-align: justify;">C&acirc;u chuyện sẽ đọc h&ocirc;m nay📓:Kho b&aacute;u của hải tặcB&agrave;i viết thai gi&aacute;o n&agrave;y được tr&iacute;ch từ cuốn s&aacute;ch &quot;Bed time stories for kid&quot; của t&aacute;c giả Jeong Hong, xuất bản bởi Wisdomhouse. B&ecirc;n kia đại dương, một th&agrave;nh phố lớn đ&atilde; mọc l&ecirc;n. Nhiều người mang theo ước mơ của m&igrave;nh l&ecirc;n t&agrave;u để đến với th&agrave;nh phố rộng lớn n&agrave;y. C&oacute; những thanh ni&ecirc;n mong muốn t&igrave;m được người bạn đời v&agrave; lập gia đ&igrave;nh, c&oacute; những thương nh&acirc;n muốn kiếm tiền bằng việc kinh doanh, c&oacute; những nh&agrave; th&aacute;m hiểm khao kh&aacute;t kh&aacute;m ph&aacute; những v&ugrave;ng đất xa lạ. Tất cả đều l&agrave; những người mong muốn một cuộc sống mới, một cuộc sống tốt đẹp hơn.Tr&ecirc;n con t&agrave;u l&ecirc;nh đ&ecirc;nh giữa đại dương, những thương nh&acirc;n gi&agrave;u c&oacute; vẫn say m&ecirc; khoe khoang về sự gi&agrave;u c&oacute; của m&igrave;nh. Trong những chiếc t&uacute;i khổng lồ của họ l&agrave; v&ocirc; số tiền v&agrave;ng v&agrave; đ&aacute; qu&yacute;, vốn liếng cho những thương vụ l&agrave;m ăn sắp tới. D&ugrave; họ đ&atilde; sở hữu đủ để sống sung t&uacute;c cả đời, nhưng l&ograve;ng tham kh&ocirc;ng đ&aacute;y khiến họ khao kh&aacute;t thu gom th&ecirc;m nhiều của cải hơn nữa.&quot;Nhưng c&ograve;n bạn, bạn đi b&aacute;n thứ g&igrave;?&quot;Nh&oacute;m thương nh&acirc;n hỏi người đ&agrave;n &ocirc;ng đang lặng lẽ nh&igrave;n ra biển.&quot;L&agrave; thứ rất qu&yacute; gi&aacute;&quot;&quot;Thật qu&yacute; gi&aacute; ư? Chẳng lẽ bạn mang theo m&oacute;n đồ trang sức n&agrave;o đ&oacute; tuyệt đẹp?&quot;&quot;Ừm, nếu bạn gọi n&oacute; l&agrave; đồ trang sức th&igrave; cũng đ&uacute;ng. Nhưng n&oacute; c&ograve;n qu&yacute; gi&aacute; hơn cả đồ trang sức nữa.&quot;Sự ch&uacute; &yacute; của c&aacute;c thương nh&acirc;n giờ đ&acirc;y đổ dồn v&agrave;o chiếc t&uacute;i của người đ&agrave;n &ocirc;ng.&quot;Chắc trong t&uacute;i đ&oacute; c&oacute; g&igrave; nhỉ?&quot;&quot;Thứ g&igrave; c&oacute; thể qu&yacute; gi&aacute; hơn cả đồ trang sức nhỉ?&quot;Lợi dụng l&uacute;c người đ&agrave;n &ocirc;ng c&uacute;i xuống, một thương nh&acirc;n t&ograve; m&ograve; đ&atilde; l&eacute;n mở chiếc t&uacute;i. B&ecirc;n trong chỉ c&oacute; v&agrave;i quyển s&aacute;ch cũ, quần &aacute;o r&aacute;ch v&agrave; b&uacute;t viết c&ugrave;ng giấy.&quot;Chết tiệt, chẳng c&oacute; g&igrave; cả.&quot;&quot;Th&igrave; ra chỉ l&agrave; kẻ kho&aacute;c l&aacute;c th&ocirc;i!&quot;C&aacute;c thương nh&acirc;n cười ồ l&ecirc;n, pha lẫn những lời chế giễu.Trong suốt h&agrave;nh tr&igrave;nh, c&aacute;c thương nh&acirc;n kh&ocirc;ng ngừng chế giễu người đ&agrave;n &ocirc;ng. Họ chĩa tay v&agrave; cười nhạo anh ta v&igrave; giả vờ gi&agrave;u c&oacute; d&ugrave; chẳng c&oacute; g&igrave;. Bất chấp những lời chế giễu, người đ&agrave;n &ocirc;ng vẫn một m&igrave;nh ngồi ở g&oacute;c boong t&agrave;u, đọc s&aacute;ch v&agrave; tận hưởng khoảng thời gian ri&ecirc;ng của m&igrave;nh.Một ng&agrave;y nọ, một thủy thủ tr&ecirc;n vọng g&aacute;c đột nhi&ecirc;n h&eacute;t l&ecirc;n một c&aacute;ch vội v&atilde;.&quot;Cướp biển! Cướp biển xuất hiện rồi!&quot;Con t&agrave;u cướp biển với l&aacute; cờ hải tặc h&igrave;nh đầu l&acirc;u đen nhanh ch&oacute;ng tiến đến. Con t&agrave;u nhanh ch&oacute;ng bị cướp biển chiếm giữ. Cướp biển đ&atilde; lấy đi tất cả t&uacute;i x&aacute;ch v&agrave; đồ đạc của h&agrave;nh kh&aacute;ch. Số tiền v&agrave; đồ trang sức m&agrave; c&aacute;c thương nh&acirc;n gi&agrave;u c&oacute; c&oacute; cũng đều thuộc về tay cướp biển. Người đ&agrave;n &ocirc;ng l&agrave; người duy nhất kh&ocirc;ng bị cướp đi bất cứ thứ g&igrave;.&quot;Kh&ocirc;ng c&oacute; g&igrave; cả, định kiếm sống bằng c&aacute;ch n&agrave;o?&quot;T&ecirc;n cướp biển hỏi người đ&agrave;n &ocirc;ng.&quot;T&agrave;i sản của t&ocirc;i kh&ocirc;ng nằm ở chiếc t&uacute;i đ&oacute; m&agrave; nằm ở đ&acirc;y. Chỉ cần những g&igrave; t&ocirc;i c&oacute; ở đ&acirc;y th&ocirc;i l&agrave; đủ để t&ocirc;i sống s&oacute;t.&quot;Người đ&agrave;n &ocirc;ng đưa ng&oacute;n tay trỏ l&ecirc;n chỉ v&agrave;o đầu m&igrave;nh.&quot;C&aacute;i đầu &oacute;c đ&oacute; chứa đựng những g&igrave; cơ chứ?&quot;T&ecirc;n cướp biển trở n&ecirc;n t&ograve; m&ograve;.&quot;Trong đầu t&ocirc;i chứa đựng những quyển s&aacute;ch t&ocirc;i đ&atilde; đọc suốt đời, những suy nghĩ l&acirc;u d&agrave;i v&agrave; những b&agrave;i học cuộc sống m&agrave; t&ocirc;i đ&atilde; kh&oacute; khăn mới c&oacute; được.&quot;&quot;Ngươi l&agrave;m nghề g&igrave;?&quot;T&ocirc;i l&agrave; một gi&aacute;o vi&ecirc;n dạy học cho trẻ em ở v&ugrave;ng qu&ecirc;.&quot;T&ecirc;n cướp biển v&igrave; l&yacute; do g&igrave; đ&oacute; đ&atilde; đưa người đ&agrave;n &ocirc;ng l&ecirc;n t&agrave;u cướp biển của hắn. Nh&igrave;n con t&agrave;u cướp biển dần dần đi xa, c&aacute;c h&agrave;nh kh&aacute;ch mới thở ph&agrave;o nhẹ nh&otilde;m.&quot;H&uacute;, may m&agrave; c&ograve;n giữ được mạng sống.&quot;Vậy bạn l&agrave;m g&igrave;? B&acirc;y giờ t&ocirc;i phải sống như một kẻ ăn xin.&quot;V&agrave;i ng&agrave;y sau, những thương gia khoe khoang về số tiền của m&igrave;nh cập bến cảng kh&ocirc;ng một xu d&iacute;nh t&uacute;i. V&agrave; để kiếm sống, họ phải l&agrave;m c&ocirc;ng nh&acirc;n bến t&agrave;u v&agrave; l&agrave;m những c&ocirc;ng việc lặt vặt. Thỉnh thoảng, mỗi khi gặp nhau, họ lại nghĩ đến người đ&agrave;n &ocirc;ng kho&aacute;c l&aacute;c đ&atilde; bị bọn cướp biển bắt giữ.&ldquo;Chuyện g&igrave; đ&atilde; xảy ra với anh ch&agrave;ng đ&oacute; vậy?&rdquo;&ldquo;T&ocirc;i đo&aacute;n cuối c&ugrave;ng t&ocirc;i đ&atilde; trở th&agrave;nh n&ocirc; lệ của cướp biển.&rdquo;Người đ&agrave;n &ocirc;ng tr&ecirc;n t&agrave;u cướp biển nhận được lời đề nghị bất ngờ từ &ocirc;ng chủ.&ldquo;H&atilde;y dạy chữ cho ch&uacute;ng t&ocirc;i.&rdquo;&Ocirc;ng chủ, người đ&atilde; bị đối xử như một kẻ man rợ trong một thời gian d&agrave;i, giờ nhận ra rằng thế giới đang thay đổi. T&ocirc;i cũng biết rằng t&ocirc;i kh&ocirc;ng thể sống s&oacute;t như một t&ecirc;n cướp biển được nữa.&quot;H&atilde;y cho t&ocirc;i sự gi&agrave;u c&oacute; trong đầu bạn. H&atilde;y dạy cho con t&ocirc;i biết chữ v&agrave; kiến thức để ch&uacute;ng kh&ocirc;ng lớn l&ecirc;n như những kẻ man rợ.&quot; Thủ lĩnh cướp biển đề nghị đổi lại cho người đ&agrave;n &ocirc;ng mọi thứ anh ta cần.&ldquo;Sự gi&agrave;u c&oacute; trong đầu t&ocirc;i vốn dĩ l&agrave; để chia sẻ với mọi người.&rdquo;Người đ&agrave;n &ocirc;ng chấp nhận lời đề nghị của thủ lĩnh cướp biển. Một ng&ocirc;i trường được th&agrave;nh lập tr&ecirc;n một h&ograve;n đảo c&oacute; nhiều người man rợ sinh sống. Người đ&agrave;n &ocirc;ng trở th&agrave;nh gi&aacute;o vi&ecirc;n ở trường v&agrave; dạy dỗ bọn trẻ. Những đứa trẻ đ&oacute; lớn l&ecirc;n v&agrave; dạy dỗ những đứa trẻ kh&aacute;c. Nền văn minh bắt đầu nảy mầm tr&ecirc;n h&ograve;n đảo, nơi từng l&agrave; thi&ecirc;n đường của cướp biển, v&agrave; người đ&agrave;n &ocirc;ng trở th&agrave;nh người thầy được k&iacute;nh trọng nhất. T&ecirc;n thủ lĩnh hải tặc giờ đ&atilde; l&agrave; một &ocirc;ng gi&agrave; t&oacute;c bạc trắng nắm tay thầy v&agrave; n&oacute;i:&quot;Trong tất cả những thứ t&ocirc;i đ&atilde; đ&aacute;nh cắp trong suốt cuộc đời cướp biển, kho b&aacute;u qu&yacute; gi&aacute; nhất ch&iacute;nh l&agrave; em. Nhưng d&ugrave; t&ocirc;i c&oacute; chia sẻ bao nhi&ecirc;u đi chăng nữa, của cải trong đầu t&ocirc;i sẽ kh&ocirc;ng bao giờ giảm đi.&quot;Thầy mỉm cười v&agrave; trả lời.&ldquo;Đ&oacute; l&agrave; điểm thu h&uacute;t lớn nhất của t&agrave;i sản n&agrave;y.&rdquo;B&eacute; cưng &agrave;, điều qu&yacute; gi&aacute; v&agrave; điều qu&yacute; gi&aacute; kh&ocirc;ng giống nhau. Giữ những thứ c&oacute; gi&aacute; trị trong k&eacute;t sắt v&agrave; giữ những thứ c&oacute; gi&aacute; trị b&ecirc;n trong. Gi&aacute; trị thay đổi t&ugrave;y thuộc v&agrave;o nơi con lưu trữ t&agrave;i sản của m&igrave;nh. Con c&oacute; thể mua được những thứ qu&yacute; gi&aacute; bằng tiền, nhưng con kh&ocirc;ng thể mua được những thứ qu&yacute; gi&aacute; bằng tiền. Con c&oacute; thể c&oacute; được n&oacute; bằng c&aacute;ch mở rộng tr&aacute;i tim thay v&igrave; tiền bạc. Nếu con sẵn s&agrave;ng học hỏi v&agrave; học hỏi để mang lại lợi &iacute;ch cho thế giới th&igrave; t&agrave;i sản qu&yacute; gi&aacute; đ&oacute; c&oacute; thể l&agrave; của con.

Kho báu của hải tặc

Doctor a said i was bleeding because i have low lying placenta. Dr b said bleeding because placenta previa marginalis. 
I hope the bleeding stop... 


Anyone has the same condition ? 

Low lying placenta 

I had this when I was pregnant. In my case, it wasn't that serious. But it could be serious depending on people. Does it hurt when it bleeds? What did the doctor say?

My doctor said I should also think about having surgery but luckily it was not that bad. So don't worry too much!

임신 계획하실때, 보통 몇월생까지 계산해서 준비하시나용? 아니면 상관없이 준비하시나요?

몇월생까지 계획?

예전엔 겨울에 태어나면 몇개월 안살고 1살 먹는것도 싫고 같은 년생이라도 일찍 태어나면 성장도 다르고하니 봄 여름 이쯤에 태어났으면 좋겠다 했는데  8월에 감사하게 시험관 성공해서 4월 24일 늦봄? 초여름에 태어나네용~

저희부부는 크게 상관없긴 했는데 굳이 마음에 걸린다 싶은걸 따져봤더니 연말이나 연초 출생, 올해 2월 29일 윤달있는거, 만우절만 피하자 였어요. 열심히 노력하다보니 7월 출산예정입니당.

처음엔 준비했는데 마음대로 되는게 아니더라구요 그러다 엄마인 내가 한살, 두살 나이 먹으니 그냥 생기는 대로 낳자 했어요. 실제로 발달 차이는 24개월까지나 극명하지 그 뒤론 미미할 정도고 6-7세, 초등학생 되면 티도 안나용

용띠원했던 계획임신이라 대략적인것만 잡고(피하고 싶은시기,일정) 출산예정일 계산해놓은 달력 보고 대략맞췄어요. 첫째는 운이 좋았는데 둘째도 원하는 터울 대로 맞춰보려구요 ㅎㅎ꙼̈

첫째는 갑자기 왔고 둘째는 터울만  2살로 하고 싶어서 용띠아가 오면 좋겠다했는데 감사하게 바로 찾아왔어요! 저희 부부랑 큰애가 전부 생일이 10-11월에 붙어있어서 사이로만 안끼면 좋겠다했는데 다행히 8월 예정이네요!

용띠는 원했고 원래 10~11월 도전하려다 주변사람들도 보고 내몸상태 체크해보니까 아기가 내맘대로 찾아오는게 아니구나 하고 바로 시도했어요 이렇게까지 빨리올줄 몰랐는데 한방에 찾아와줘서 여름생 예정이요😂..

계산까지 하기엔.. 애기가 마음대로 생기는 게 아니라서 그런 생각 안 했어요

처음엔 연말보다는 연초를 선호했는데 난임기간이 길어지면서 그냥 건강하게 와주기만하면 고맙다! 로 바뀌었습니다 하하ㅠㅠ 피하고 싶었던 연말이 되었지만 그냥 더 늦지않게 와줘서 고마워요

안녕하세요!! 
초기는 질초음파만 된다고 하던데!
흔히 그 배에 문질러서 보는건 언제부터 
가능한건가요? 

질 초음파 검사 언제까지 하나요? 

저는 이전에 13주부터 배로 봤던것같아요! 

헉 다들 답변 감사함니다 근데 기간도 너무 다양하네요...????? ㅇㅂㅇ...!! 오늘 7주인데 ㅠ ㅠ 이제 배로 보고싶네욘... ㅠ 

병원부터 완전 다르더라구요...! 저의 지식으론 배가 나와야 볼수있대! 였는데.. 4주때도 배로 본다그러구... 전 오늘 9주차에 배촘파 봤네용! 근데 배촘파 볼때도 생각보다 좀 누르면서 봐가지고 배촘파도 편하진 않았던거같애용 

이게 보니까 엄마의 몸에따라 다르더라구요. 엄청 마른 산모들은 뱃가죽이 얇우니까 초기에도 배로 볼수있다구..근데 평균적으로 초기에는 질초음파 보는 것 같아요

질초음파...?!? 처음부터 그냥 배촘파로봤는데 다른곳 가서 한번 질촘파햇다고 담당쌤한테 말하니까 질초음파 굳이 왜하냐고 이해안된다 하시더라구요 

병원마다 다른데 초기에는 질초음파가 아이가 잘보이더라구요 ㅎㅎ 초기에 하는 복부 초음파는 조금 흐리게 보였어요 ㅎㅎ

같이 육아하면서 인스타로 소통해요~~
제 인스타 lala_bboo에요
선팔해주시면 맞팔 바로 할게요☺️
참고로 저는 29살 토끼띠 딸 맘입니다!

인스타 소통해요!

안녕하세요🖐
인스타 팔로잉 했습니다!
제 인스타는 sarangha_jiwoo에요~
참고로 저는 토끼띠 아들맘입니다~

안녕하세요~!baby10000_11이에요
저는 94년생, 아가는 10월생 토끼띠 딸 맘이에요🫶

안녕하세요 토끼띠 아들맘이에요
_ddobok2_ 선팔했어용😘

맞는거같아요 긁으시면 안돼요 ㅠㅠ

저도 저래서 산부인과가서 약 처방받아서 발랐어요ㅠㅠㅠㅠ 긁으니까 퍼지더라구요...ㅠㅠ 약 바르면서 낫는데 이주걸렸습니다ㅜㅜ 건드리지 않는게 젤 좋아요!

저도 똑같이 부분부분 올라왔는데 선배맘 조언대로 오일끊고 알로에수딩젤 차갑게>비판텐 발랐더니 사그라들어요!

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1652/506ecd77-3423-4ece-b24a-6c80661c8f54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 955px;">1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1652/cf184c25-5f9b-4c17-9a54-4fd847919994.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

My baby s  first  bff  group 

Ok may baby girl i dont smoke or drink at all
