지난 달 모세기관지염, 폐렴으로 항생제를 복용하며 그 부작용으로 매 수유시마다 변을 보았었는데요..최근 변 보는 횟수가 줄어들어 안심을 했는데 요근래 변 보는 양상이 위 사진처럼 너무 묽습니다..ㅜ
걱정이 되어 병원을 갔더니 아이가 보채거나 수유량이 줄어들지 않는다면 괜찮다고 하며 따로 약 처방도 없더라고요..물론 의사선생님 말이니 틀린것이 없겠지만 너무 걱정입니다. 

Q1. 유산균을 먹인다.
- 기존에 바이오가이아 베이비드롭(비타민d포함)을 먹였으나 항생제 복용으로 설사기가 있는 것 같아 중단했습니다. 다시 먹이는 것이 좋을까요?(폐렴 걸리기 전에 먹을때는 매우 효과가 좋았음)

Q1-1. 추천주실 만한 유산균이 있다면 공유부탁드립니다.

Q2. 분유타는 방식을 바꿔본다.
- 현재 압타밀1단계로 브레짜 6번으로 세팅하여 200ml를 수유하고 있습니다.

* 이외 조언주실 부분이 있다면 그 무엇이라도 공유 부탁드려요ㅠ...원래 정상변을 보던 애기였는데, 아프고 난 이후 변 보는게 가장 신경이 쓰이네요ㅜ


아기 설사 좀 봐주세요ㅜㅠ(사진 있습니다)

저희 아가도 항생제때문에 설사중인데 분유 묽게 타주고 병원에서 지사제도 같이 처방해주셔서 먹이고는 있어요~ 근데 똑같더라구요...ㅎㅎ 얼른 항생제를 끊는게 답인 것 같아요ㅠㅠ

저는 초기에 농도 문제로 브라비 샀었는데 처분하고 손분유 타요ㅠㅠ 수유텀이랑 변 문제 잡혔어요. 아마 농도에 문제가 있었던거 같아요ㅠㅠ 손분유 한 번 시도해보세용.정량으로 타니 수유텀도 잡히고 변도 잘 보더라구요. (저도 압타밀 1단계 먹입니당) 근데 원래 괜찮았다고 하면 뷴유 농도 뮨제는 아니지싶어용. 혹시나 해서 댓글 남깁니다! 유산균은 프리솔라 베이비 유산균 먹이는데 변 잘 보고 좋았어요. 만족해서 주변에 홍보 많이 했어용ㅋㅋㅋㅋ 

압타밀 자체가 변이 묽기는 해서 더 그런듯하네요.. 손으로 타시는거 저도 추천하고, 유산균은 드시모네 저희아가는 잘 받았어요. 근데 이건 시간이 약이더라구요.. 저희아가는 항생제는 안먹었지만 아팠는데 2주정도 저랬다가 나중에 괜찮아지더라구오

크게 도움이 되려는진 모르겠지만 저도 비슷한 상황이었어서.. 경험을 공유하고 싶어 댓글 남겨요. 우리 아가도 모세기관지염 + 노로로 입원하고 퇴원 후 묽은변 고생했었어요. 수유때 뿌지직하면서 변 보는건 물론이고, 묽은 변도 하.. ㅠ
전 유산균은 계속 먹였어요. 병원에서도 퇴원할때 처방받은 약과 유산균 다 먹으면 먹이던거 먹이라고 했고요.
전 아프기 전부터  Ph365먹였는데 이게 좀 쎄다 해서 그래서 더 묽은 변 보나 싶어서 유산균도 다른 걸로 몇번씩 바꿔보고 했는데, 묽은변 나아지는 효과는 없었고요. 다시 먹던걸로 돌아오게 되더라고요.
분유를 좀 바꿔볼까해서 원래 아이엠마더 먹였는데, 토쟁이이기도 하고 속이 좀 편해지는데 도움 될까 싶어서 아이엠마더 컴포트케어로 바꿨어요. 
분유바꾸는거 고민 많이했는데, 같은 라인이라 큰 무리 없을거 같아 바꿨지만 크게 효과 못봤어요ㅠㅠ 그래도 다행히 잘먹어서 이걸로 쭉 먹이구 있어요.
분유타는 방법은 전 원래 손분유를 탔어서.. 사실 브레짜 첨에 사용했는데 농도 문제가 있었는지 오히려 애기 배앓이랑 변비가 세게와서 손분유타기 시작했어요.
별짓을 해도 묽은변은 계속 하니 미칠거 같았는데, 어느 순간 묽은변이 좀 줄더라고요. 그리고 좀 정상적인 변 형태와 횟수로 가게 되더라고요.
요즘도 가끔은 컨디션 안 좋고 하면 쀼직쀼직 할때 있어요. 
정말 신경쓰이시죠? 저 맨날 묽은 변 문제 찾아보고 유산균 다 사보고.. 한달 이상은 고생했던거 같아요.
생각해보면 이것저것 시도해봤던게 아가한테 더 힘들게 했을수도 있겠다 싶더라고요. 
독한 항생제 기운 빠지고 아가 장내 건강이 돌아오는데 오래걸리나 싶었어요.
아기 밥 잘 먹고 컨디션 괜찮으면 지켜보시다가 그래도 계속 묽은 변 지속 되면 다른 소아과 가보심이 어떨까요?

계속 묽은변 보면 소아과 진료를 받아보는거 추천드려요 그리고 아이가 배앓이 한다거나 배가 빵빵하고 단단한가 확인해보시고요 색깔은 괜찮은거 같은데  저도 위에 있는분과 같은생각이에요 브레짜 보다 손으로 타는게 더 정확하지 않나 싶네요 묽을때는 물양을 10미리 더 넣어서 해보세요 유산균은 계속 먹는게 좋은거 같아요 아이한테 맞는 유산균이 있더라고요 

저희 아기도 요로감염으로 항생제 3주 복용하고 수유시마다 응가하고 변이 묽어졌었는데, 서서히 좋아지다가 최근에 다시 배탈이 나서 2주넘게 설사해서 소아과 다니고 있는데요.

저희아가도 하루에 응가를 1-2번으로 많지는 않고 따로 보채거나 수유량이 줄진 않아서 증상이 같거든요! 응가 사진도 거의 똑같아요. 저희 선생님은 아기 배에 부글부글 소리가 많다며 가스없애는 소화약(?) 같은거랑 지사제랑 유산균 처방해주셨어요. 근데 약을 2주를 먹었는데도 완전 낫진 않고 살짝 되졌다 다시 물됐다 왔다갔다 하더라구요 ㅠㅠ 근데 선생님이 지사제 오래먹음 안좋다며 원래 아기들 설사는 2주에서 길게는 2달까지 간다면서 이정도는 약 그만먹고 유산균만 더 먹이면서 지켜보라 하셨어요. 

유산균은 설사 심할땐 시판유산균보단 병원에서 처방해주는 유산균(정장제)가 더 효과가 좋다고 들었어요! 작용하는 기전이 좀 다르다고 하더라구요? 이미 설사를 하고있는 상태라 유해균을 줄이고 유익균을 늘리는데 더 포커싱되어있다고 들었어요.

그리고 저는 최근에 설사분유라는게 있다고 해서 소아과에 문의해보니 먹여봐도 된다 하셔서 어제 주문해뒀어요. 근데 영양성분이 일반 분유랑 좀 달라서 길게 먹이면 좋지않다고 하고 아기가 최근에 아팠던거라면 병원에 한번 상의해보시고 설사분유 먹이는 것도 고려해보세요! 저희아기 설사분유로 설사 잡히면 후기 남길게요!

저희아기는 계속저렇게 쌌는데 안좋은 변인가요??  둘째 셋째 다 저런응아만해서 이상없이 잘크길래 지금도 그냥넘겼는데
병원가야하나요?

아기 입원해서 항생제 먹이자마자 설사했더니 병원에서 유산균 처방해주셨어요.유산균 먹으면 설사 좀 덜할거라구 ...!

저도 지인에게 브레짜를 선물 받아서, 완모하던 중 가끔 새벽수유나 막수는 브레짜 이모님의 도움을 많이 받았었어요! 

근데 분유조제기이긴하나 써보니 단점이나 제가 미처 확인하지 못하고 간과했던 사실이 있더라구요..😂

⭐️육아템은 무조건 메뉴얼을 꼭 먼저 숙지해주세요⭐️

1. 브레짜에 보시면 물통, 분유통, 깔대기 등 부속품이 있어요. 검은 투명 플라스틱+주황색 풀라스틱인데, 메뉴얼에도 UV소독 불가에 열탕소독은 권장하지 않아요!!
(세척 후 자연건조만 가능!!)

변형와서 교체하는 분들도 계셨어요 ㅠ

2. 브레짜에 물통에 들어가는 물은 100도로 끓였다 식힌 물을 넣으셔야해요!50도 미만이라고 써있는데 이보다 높으면 물통에 변형오고 센서 고장이 옵니다 ㅜㅜ

3. 깔대기는 4번 조유하고나면 교체 메세지가 떠요!
찌꺼기가 뭉쳐져 있어서 정확하게 조유가 되지 않으니 여분 깔대기를 두고 쓰시는걸 추천드려요.

4. 그리고 가장 중요한,, 브레짜는 외국 브랜드라, 조유농도가 외국 브랜드에 맞춰져 있어요.

외국 분유의 특징은 분유가루정량+물의 양이 정해져 있는데, 국산 분유는 분유가루 스푼 정량을 젖병에 넣고 총량을 물로 맞추는 방법이라 실제 출수양이 다릅니다.


예시로, 외국 브랜드는 3스푼에 물을 200ml 넣고 타지만, 국산 브랜드 분유는 3스푼을 넣고 물을 200ml까지 넣으라고 합니다.(분유가루 부피때문에 실제 들어가는 물의 양은 더 적겠죠!)

그래서 브레짜에서 권장하는 분유 조유 농도(설정값넣기) 실제 손으로 타봤을때 맛보면 맹맹한 경우가 많아요…ㅠ

그래서 아기들 변비도 많이옵니다!
⭐️분유 농도는 임의로 바꾸시면 안됩니다. 묽게 태우면 변비가 오고, 진하게 태우면 설사를 해요!⭐️

+++ 추가로 손으로 분유를 타신다면 분유에 들어있는 스푼도 임의로 바꿔서 쓰시면 안됩니다. 분유 단계별 입자감이나 분유 종류마다의 맞는 스푼인거라 교차사용은 X
(저도 몰랐던 사실이였어요 ㅠ 분유 단계를 올렸는데 스푼 종류가 다르더라구요!) 

분유는 개봉후 3주 이내 소모를 해야하는데, 아기가 적게 먹거나 혼합수유를 한다면 적은 용량의 분유거나, 스틱분유를 사서 먹이시면 됩니다. 

그래서 브레짜에 분유를 채워넣는데 세척주기도 주1회 하라고 하는데, 분유통 분유를 다시 옮겨놨다 세척하고 건조시키고 분유를 다시 넣어야하는 번거로움이 있답니다 ㅜㅜ 

브레짜가 편하긴 하지만, 사용시 필수로 숙지해야하는 점도 있더라구요!

그래서 분유포트(물 끓여서 식히면서 일정 온도로 보온을 유지하는 포트)를 사두시고 손으로 타시는게 제일 낫다는 분도 계시지요! 

분유를 탈때 분유통 벽에 알갱이가 남으면 신생아들한텐 배앓이가 올 수 있으니 브레짜든 손으로 타든 거품없이 한 방향으로 잘 흔들어서 충분히 녹인 다음 수유를 해주세요!  

아 그리고 이번에 알게된 건데, 클리닝서비스가 생겼더라구요! 저도 첫째때 몇 번 못쓰고 고이 모셔둔 이모님 세척 보내려구요.

그리고 맘카페에 브레짜 사기도 많습니다 ㅜㅜ
카톡아이디만 기재된 거래글은 절대 거래하지 마세요!! 



브레짜를 쓰신다면!! + 분유조유에 대해서 몰랐던 사실..

브레짜 고민중이였는데 좋은글 감사합니다!

수유하더라도 쓰기도 하는군요..! 항상 많이 배워요 감사합니다

으뜨케
이렇게 항상 유용한 글만 써주시나요!!!ㅋㅋㅋ 잘 참고하겠슴다

.. 저만 그런거 아니라 해주세요,,ㅎㅎㅎㅎ..

따로 수면교육을 하지않아 할말은 없지만🥲😅😅😂🤣 8.3kg 아직 안아 재워요.

다들 눕혀서 재우시나요? 언제부터 토닥토닥 하면 잘까요 흐흐흐흐 아기띠로 재우다가 한번 글 써봅니당…

아기 안아서 재우는…

저는 조리원에서 나올때부터 애기 안고 침대에서 재웠는데요. 저희 친정어머니가 애기 재울때는 안지는 않고 옆에 누워서 토닥토닥재우시더라구요.(저희 어머니가 어깨 관절이 안좋으셔서 애기 앉지를 못하세요.) 그래도 제가 재울때는 계속 안고자다가 친정어머니집에서 원래 집으로 오고 남편이랑 저랑 재우게 될때도 저는 앉고 재우고 남편은 앉고 재우다가 혼자자게 두더라구요.(남편이 팔빼는게 쉽진 않았습니다.) 그러다가 슬슬 여름되니 제가 앉고 재우니 뒷통수때문에 배게가 젖어서 이제는 저도 앉고 자다가 스스로 자게 냅둬요. 저는 특별히 수면 교육을 한것같진 않지만 애기가 저 아닌 다른 사람 손(저희 친정어머니,남편)에 잘때도 있어서 자연스럽게 혼자 자는것 같아요. 제가 몸에 열이 많으니 애기가 오래 앉으면 짜증도 내더라구요. 저는 저랑 애기 잘때 분리수면 안하고 같은 침대에서 자는데요.(제가 직장 구하기전까진 같이 자려구요.) 여러 사람이 재운게 도움이 된게 아닌가 생각도 들어요.

ㅎㅎㅎ9.5키로 안아재웁니다..
요즘은 죄다 토닥토닥 재우시는거같아요..근데 주변 어르신분들은 나때는 다 배위에 올려놓고 같이잤어~!!그러시네요ㅋㅋㅋ저도 토닥토닥 잘때까지 존버중입니다
근데 요즘은 놀때도 땅에 내려만놔도 울어서 아주 ko네요
심지어 어제부턴 낮잠1은 아예 배위에 올려놓고 자여! 등센서 장난아니라서..ㅠㅠㅠ그래도 재우고 눕히면 잤는데 눕지도않네여ㅠㅎㅎㅎ아마 몆 없긴 할거에요 아직도 안아재우는 분들

허허 밤잠은 눕혀재우지만 낮잠은 아기띠로 안아서 낮잠 내내 안아서 재웁니다😂 낮잠이라 존버중이예요 😭
잘 먹는 아가라 어깨 빠질거 같지만 내새끼 기질이 이런걸 어쩌겠나요.. 못난 애미가 포기했습니당... 

10kg 낮,밤 안고 재우고 있어요
너무 너무 예민해서 눕힐때도 자주 울고 새벽에도 여러번깨서 힘들어요 ㅜㅜ 그치만 윗댓님 말씀대로 내새끼 기질이 이런걸 어쩌겠어요 ㅜㅜㅜ 

저도 아직 아기띠로 재워요ㅜㅜ 아기띠로 재워도 어찌나 찡찡대는지.. 내려놓으면 못잘거면서!!! 
요샌 재워서 내려놓으면 오히려 제옷까지 잡아야 푹잠들어서 한동안 같이 누워있습니다ㅋㅋ
수면교육하신분들 너무 부러워요.
진작했어야했는데.. 이제사 후회되네요ㅜㅜ 언젠간 스스로 자겠죠? 

저만 안아재운는줄 알고 이거 어찌해야하나 싶었는데^^;;  8.7키로 한손으로  안고 한손으로 집안일하는 7갤엄마입니다ㄱㄱㅋ

저도 쭉 안아서 재우다가 가끔 눕혀서 재우는데 되긴 되더라구요! 제가 너무 겁냈었나봐요 ㅜㅜ 제가 너무 피곤한 날은 빨리 육퇴하고 싶어서 안아서 호로록 재워버려요...

10.9kg 아기도 안아재웁니다요.....낮밤으로 안아서 재워서 손목 허리 어깨 안아픈데가 없어요;;;ㅋㅋㅋ덤으로 팔베개도 해드려야해요.저희집 상전님은요.

저희 부부는 내새끼 맘껏 안고 키우자하면서 진짜 안아서만 키웠어요ㅎㅎ
잠도 무조건 안아서 재웠는데~
200일쯤 너무 무거워서 내려놨더니 울면서 좀 칭얼거리길래 잠깐 쉬고 다시 안아야지 하며 토닥였는데 바로 엄마 끌어안고 자더라고요~~ 그날부터 신세계를 맛봤어요ㅎ 눕히고 엄마안으면 1분~5분 안에 바로 잠들어요ㅎㅎ
근데 이제 엄마가 무조건 옆에 누워있어야 하네요😅 이제 혼자 잠들기 해보려고요ㅠㅠ 아기가 싫어해도 잘때 잠깐씩 내려서 토닥여보시고 안되는날은 안고 재우셔야하고;; 성공한다면 그다음부턴 계속 누워잘수 있을거에요

저도 낮밤 안아재웁니다ㅠ 
잠든줄알고 내리면 네...그렇습니다 😭😭
나만 이러나 싶었는데 혼자가 아니라 위로가 되네요 🤣🤣

저는 무조건 침대에 눕혀서 재워요! 잘 놀다가 눈을 비비기 시작하면 그냥 냅다 침대로 갑니다ㅋㅋㅋㅋ 옆에 같이 누워서 뒹굴뒹굴거리고 저를 받침대삼아 엎치락뒤치락 한참 놀다보면 졸음이 눈끝까지 온게 보여욬ㅋㅋㅋ그러다 스르륵 어느순간 잠들어요! 아기때부터 그냥 같이 누워서 뒹굴거리다 잠들었어서 며칠전엔 매트에 이불깔아두고 재워봤는데 역시나 잘자더라구요!

저는 젖물잠도 자주하는걸요 ㅎ 사실 제가 기분이 더 좋아서 그만둘 생각이 없어요 ㅋㅋ

저는 6개월까지 모로반사랑 등센서때매 안아서 재웠고 낮잠은 깨니까 눕히지도 못하고 3시간까지는 안고 있었는데요,
7개월 접어드니 안아서 재우는 자세가 싫다고 울고 뻗대고 난리를 쳐서 본의아니게 침대에 눕혀서 재우게 됐네요;;
아직도 잠드는데 힘들어하고 시간이 많이 걸릴 때도 있는데요, 어찌어찌 수면교육이 되고 있는거 같아요ㅠㅠ
저는 아가가 눈비비고 졸때까지 놀아주고 최대한 힘빼고 놀아주고 침대에 눕힌답니다ㅠ잠투정이 살벌해서요ㅠㅠ
저는 아가가 6kg밖에 안되도 힘든데 애풀이님은.........힘내세요ㅠㅠ

9키로 쌍둥이...안아재웁니다...남편없을땐 한쪽에하나씩 안고 재웁니다ㅜㅜ
아기띠도 싫어해요...둘다 안아달라고 울어대면 진짜 힘들어요  흡...

댓글쓰는날이오네요ㅠ 모든댓글을 정독했어요ㅠ
나만그런게아니야ㅠ
7개월 9키로 안아재웁니다ㅠ
침대에서 놀다가 잠들기해봐도 머리끄댕이는 기본이고 엄마의 모든부위를 먹어요ㅠ 입뽀뽀 너무감사한데 안되자나요ㅠ
앉았다 섰다 누워있을생각이 없어서 안아재우고있네요ㅠ
진즉 수면교육 했어야한다고 저또한 후회도했는데.. 이아가들 언젠간.. 혼자자는거 맞죠?ㅠㅠ

원래 안아재우는거 아니엿어요?????? 아 ㅜㅜㅜ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

10.6키로 아기... 안아서 재웁니다🤣🤣 그나마 요새 아파서 살 빠진거예요ㅜㅜ 자다가 눈떠서 옆에 있는지 살펴보나요? 저.. 한번씩 무섭? 더라구요 너무 이쁜데 ..😭😓

ㅎㅎ저도 9키로 아기 아직까지 아기띠로 안아재우고 자면 내려놓습니다. 나만 아직 그러면 어쩌나 내가 잘못하고 있나 걱정중이었는데 여기 댓글보고 위안받네요 :) 
눕혀놓으면 애기가 잘 깨서 ㅠ 오히려 낮잠은 푹 자라고 일부로 제 품에서 쭉 재울때도 있고 품에서 잘 때 코도 파주고 손톱도 깎아주고 저도 편히 티비도 보고...ㅎ 그냥 이것도 몇년만 있음 끝이겠지 하면서 맘편히 생각하려구요!! 

저희 아가도 안아재워여ㅠㅠㅠㅠ 그래서 힙시트 하고 있어요. 저 힘든건 상관없는데 사실 복직해야하는데 어린이집 가서 안자면 선생님이 구박할까봐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요새는 눕혀서 재우는 연습 시키는 중이예요ㅠㅠㅠ 방금도 졸려해서 눕혔다가 잠 다 깨고 ㅎㅎㅎ... 휴.. 저만 안아재우는 줄 알았네요 ㅠㅠ

8킬로 안아서 재워요
자다 꼭 깨면 다시 안아주구요 ㅠ

수면교육은 따로 안했어요!토끼인형과 쪽쪽이만 있다면 알아서 자요!ㅎㅎ잠올때도 토끼인형이랑 뒹굴뒹굴 하다가 자요

저희 아이는 신생아때는 고3첫째형과 아빠 배위에서 잠들어 역류방지쿠션에서만 자더니 요즘 엎드려서 자요~
궁딩이 몇번 토닥이면 끝이더라구요ㅋㅋ
신랑하고 자주하는 말인데 잠드는 시간이첫째와 8살둘째는 3초컷이구 셋째는 10초컷이라고해요~~
안아서 재우면 더 못자는거같아요~

저희 아기는 신생아 때부터 침대에서 혼자 잠이 들었어요 (어쩐지 미안한 엄마) 
덕분에 지금도 침대에 눕혀두면 조금 찡얼하다 바로 깊은잠에 들어요

8.5키로 애기 안아서 재워요 ㅎㅎ휴ㅠㅠ 저도 수면교육 찔끔 하다 우는 소리에 맘 약해지고 그게 더 스트레스여서 포기하고 안고 재워요ㅠㅠㅌㅋㅋ
그나마 다행인건 갈수록 안아 재우는 시간?은 줄어들어서 이러다 언젠간 혼자 자겠지..하는 생각이예요ㅜㅜㅎㅎ
10키로도 안아재우는 부모님들 대단하세요..!! 제 미래일까요ㅜㅜㅋㅋ
저는 요새 애기가 엄빠 구분 확실해지고 특히 잘 때 저만 찾는게 더 고민이예요ㅠㅠ 전엔 안그랬는데 아빠가 안음 울고 불고 절대 안자네요..ㅠㅠㅠ

저 수면교육 잘되서 누워재우다가 어느순간 울기시작해서 몇일 안아재웠는데,그때부터 무조건 안아재워야했고 등센서가 심해서 안아서 잠들었을때 눕히면 깨고 눕히면 깨고를 반복해서 너무 힘들었어요..ㅠㅠ
그러다 아기가 8키로 넘어가자 너무 힘들어서 이대로는 도저히 오래 못버틸것같아서 큰 마음을 먹고 누워재우기에 도전했어요.
결과는 성공적이었어요. 저희 아가는 극세사만 있으면 누워자더라구요.
그 부드러움과 포근함을 느끼고싶나봐용. 요즘 여름이라 더워서 극세사 담요는 1/4로 조각내서 이용하는뎅 극세사 쓴 뒤로는 누워서 잠드는거 거의 5분컷이에요. 진짜 신세계!!!
각자 아가들이 누워서 잘 잘 수 있는 포인트가 있는것같아요 잘 찾아보세용

저요!!
11키로 아기 계속 안아 재우고 있어요! 처음에는 남편한테도 자더니 이젠 저 아니면 아예 안되네요ㅠ 낮에도 낮인데 밤마다 넘 힘드네영ㅠㅠ

저 계속안아 재우다가 안아서 그대로 옆으로 같이 누워서 안고 토닥이니까 자더라구용 ㅎㅎ 물론 쪽쪽이 필수 ㅋㅋ난주 팔빼고 배게만 넣어주고 스르륵 나오면 대여ㅎㅎ

저희는 딸 쌍둥이 230일인데 안아서 재워요.. 둘다 몸무게 9킬로 이상이구요 
근데 토닥여도 자긴하는데 잠드는 시간이 오래걸리고.. 그러다보면 울고 보채서 안아서 재우는게 되더라구요.. 안아서 재우면 입면도 빠르고 해서 아직 안아서 재워요.. 

저 5개월부터?였나 그냥 너무 힘들어서 침대가드 다 해놓고 걍 옆에서 누웠어요 토닥토닥도 안하고 그냥 누웠어요 그럼 이리 뒹굴 저리 뒹굴 저한테 앵겼다가 벽쪽으로 갔다가 하다가 30분내로는 자더라구요
6개월부터 서기 시작해서 이젠 지혼자 제 몸 잡고 섰다 앉았다 벽잡고 섰다 앉았다 하다가 뒹굴하다가 결국 자요 ㅋㅋ 한번 해보세요 화이팅입니다!!

아가마다 다른것 같아요ㅠㅠ 첫째는 안고 노래불러줘야 잤는데 둘째는 신생아때부터 누워서만 자네요!! 곧 누워자길 빌어요~!!!

첫찌는 38개월 지금까지 제가 옆에 누워서 자야 잠을 자고요. 둘찌 현재 7개월 처음부터 혼자서 알아서 누워 잡니다. 첫째에 비해 딱히 재워본적이 없어서 어떻게 재워야되는지 모르겠어요..

우리 몽땅이 9.7kg . 아기띠 하고 밖에 나가서 재워요 ㅠㅠ 집안이 답답한지 계속 칭얼대서 ㅠㅠ. 저희 몽땅이는 아직 새벽수유도 못끈었다능.....ㅜㅜ

저는 150일 넘어서까지 안고 재우다가 200일 좀 안됐을때 안아재우면 뻐대는(?) 행동을 하면서 안겨자길 싫어하더라고요!
그 다음부턴 안고 안재우고 베개에 눕혀 재워요ㅎㅎ
애기가 싫어하면서 스스로 자려는 타이밍이 있는거 같아요 :)

저는 졸린거같음 안앗다가 완전히잠들기전에 옆으로눕혀요ㅎㅎ

지금 키우는 아들포함 아들셋다 안아 재웠어요ㅎㅎ 자면서는 팔베개 하구요~ 첫째 둘째 11살9살이지만 아직도 애교 많고 새벽에 가끔 엄마 팔베개가 그리워 슬금슬금  제 침대로 오는데 전 정말 사랑스럽습니다~  옛 어른들 말씀이 안아줄수 있을때 많이 안아줘라.. 지금 힘이 들겠지만 나중엔 너무  그립더라구요~~

7.8킬로 7갤아가인데, 저는 낮잠 밤잠 모두 안안아주고 재우려고 노력하니 되더라구요. 아주 신생아(3갤)까지만 안거나 역방쿠에 눕혀서 재웟다가 그 이후부터는 최대한 알아서 자게해요. 
제가 항상 아기범퍼침대 옆에 누워서 수유등켜고, 백색소음 틀어놓고 스킨십하며 놀아줘요. 요즘은 뒤집기를 엄청 해서 힘빠질때까지 뒤집고 되집고 반복하게 두고 졸려서 칭얼대기 시작하면 마사지해즈면서 쪽쪽이물리고 누운상태에서 놀아줘여...ㅁ ㅓ리도 쓰담쓰담해주고.. 그럼 알아서 잠들더라구요? 신기하게..ㅋ (거의 30분정도 걸리는거같아요) 잠들기전 최대한 힘빼는게 중요한거같아요 ㅋㅋㅋ엄마화이팅!

9개월 아기 무조건 아기띠로 토닥토닥 해서 재웁니다ㅠㅠ 힘들지만 기여워서 봐주고있어요... ㅋㅋㅋ 이것도 다 한때겠지 그립게되겠지 라는 생각을 하며☺️

수면교육해서요 눕히고 잘자~하고 나오면 10분안에자요

좀더 어렸을때는 안아야 잠들었는데 좀 크면서부터 졸려보여서 눕히고 옆에 잠깐 있어주면 금방 잠들어요! 밤중수유 하다가 끊은지 한달정도 됐는데 요새 한두번씩 깨서 그때는 안아주면 금방 자더라구요 ㅎㅎㅎ

매일 아침 기지개펼때 발 꺾어서 켜지 않으면 무조건 쥐나요..

산책다니거나 걸어다닐때도 다리에 쥐날것 느낌이(근육뒤틀림의 직전이랄까..) 확 들어서 가던길을 멈추기도 해요 ㅠㅠ

16주부터 살짝 조짐이 있었지만 20주인 오늘 제대로 쥐나서 다리가 하루 종일 아프네요 ㅠㅠㅠ
다들 그러신가요??ㅠㅠㅠ

쥐 많이 나시나요 ㅠ

저도 그래요.. 다리 마사지 하고 자면 좀 덜하던데 추천드립니다.

저는 18주때부터 잘 때 쥐가 나기 시작하더니 지금 22주차인데 이틀에 한번 꼴로 쥐가 나요. 옆으로 잘 누워자는 편인데도 자궁이 계속 커져서 혈관을 누르니까 어쩔 수가 없나봐요..

전 다리 너무 저려서 잠을 못 잘정도였는데.. 의사가 마그네슘 먹으래요ㅠㅠ ( 두명 의사 다) 마그네슘 400까지 더 먹으라고 하도라구요. 그리고 스트레칭도 하면 그래도 잠 덜 깨더라구요. 

종아리 압박스타킹 신으시나요?? 전 16주에 조짐이 보였는데 진료보고 아스피린과 종아리압박스타킹 신은 뒤에 쥐나는건 사라졌어요 연관이 있는지는 모르겠지만! 종아리 압박스타킹 잘때 빼고 계속 신으라고 하셨는데 착용한것만으로도 시원하고 붓기도 덜하고 좋아요~

저 그저께 새벽에 쥐나서 울었어요 아직까지 알서있어요ㅜㅜ

저는 심지어 자다가 깨고 잠을 못잘정도로 ㅠ 

오늘 병원갔더니 정형외과 가보라구 하시네요 

마그네슘 먹어도 되는데 찝찝하시면 바나나 아몬드 견과류 이런거 많이 드세요 ㅎㅎ 저는 바나나 늘렸더니 괜찮아 졌어용~

저 자꾸 쥐나서 폴리오 사서 매일 써요.. 근데도 쥐는나고 ㅠ 그래요ㅠㅠㅠ

아침 기지개켤 때 쥐나요 ㅋㅋ매일

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.<hr>베이비빌리와 안심하고 상담하세요. 선물도 100% 증정!<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/98410ced-695f-4c52-9bc7-cb8d970814d3.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr/>태아의 일상에 대한 QnA<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp"/>태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅‍♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요. 2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆. 배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 ‘태변흡인증후군’을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮‍💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

임신했다는 것을 알고 나서 가장 먼저, 그리고 가장 기본적으로 하는 검사가 바로 초음파 검사죠. 설레는 마음으로 화면 속 꼬물거리는 아이👶와 마주하고 난 뒤 받은 초음파 사진. 봐도 봐도 보고 싶고 작은 것 하나도 놓치지 않고 알고 싶은데 아이가 잘 있다는 건지, 얼마나 컸다는 건지, 몸무게는 얼마나 된다는 건지 도통 알 수가 없죠? 그 작은 사진 한 장이 얼마나 많은 정보가 담겨있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.💓 <hr/>사진이 잘나오는 TIP !📸검사 전에는?먼저 검사하기 직전에는 물이나 음료수🥤를 마시지 않는 것이 좋아요. 방광에 소변이 차 있으면 질 초음파를 하는 경우에는 잘 보이지 않을 수 있거든요. 간혹 복부 초음파는 오히려 물을 마시고 검사를 하는 게 도움이 된다고 하는 말도 있는데요! 이건 사실 임산부가 섭취한 물이 아니라 양수 때문에 태아👶가 더 잘 보이는 것이랍니다.📸수분 섭취 NO!검사 전에는 수분 섭취💦를 최대한 지양🙅‍♀️해주세요. 대신 달콤한 것을 먹어주세요. 어른처럼 뱃속의 아가도 단 것이 몸에 들어오면 활발하게 움직이거든요. 하지만 지나치게 태동이 심할 경우 검사가 오히려 시간이 오래 걸릴 수 있으니 주의하실 것! 📸튼살 크림, 로션은 NO!마지막으로는 튼살 크림 같은 로션이나 젤을 배에 바르지 않기💧🙅‍♀️. 초음파 검사용 젤 외에 다른 크림, 젤이 배에 발라져 있으면 초음파가 선명하게 보이지 않을 수 있으니 맨살로 검사에 임해주세요. <hr/>검사 전에, 알아볼까요?아기의 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 검사하며 중요한 장기에 문제는 없는지, 외형적인 기형이 있는지 확인합니다. 이 시기에 대략 6~70%의 기형을 발견할 수 있고 생명에 위협😩이 될 수 있는 심한 기형 또한 대부분 발견할 수 있기 때문에 적절한 때에 검사🩺를 받는 것이 아주 중요합니다. 마지막으로 같은 장비로 촬영해도 아기가 어떤 상태인지, 어디에 위치에 있는지, 자궁의 근육 층이 어떤지에 따라 사진이 모두 달라 보일 수 있으니 사진이 이전과 달라 보인다고 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. <hr/>드디어 받은 사진! 두근두근,  내 아기는 잘크고 있는걸까? 잘 있는 건 알겠지만 어떻게 잘 있는지 더 자세히 알아보기 위해 초음파에 암호처럼 쓰여있는 영어 이니셜들의 뜻에 대해 알아봅시다.🧐  ✨HC : 아기의 머리둘레를 알려주는데 이 수치로 태아의 성장 정도를 가늠할 수 있습니다. 리 좌우 길이의 경우 임신주수보다 1~2주 크게 측정될 수 있고, 머리가 먼저 커지고 후에 복부가 자라나기 때문에 실제 아기의 머리둘레보다 조금 더 크게 측정된답니다. ✨AC : 복부둘레 수치로 태아 발육 체크의 기준이 됩니다✨GS : 태아가 보이지 않는 임신 초기에 확인한 아기집 크기를 말합니다. 임신 초기 정상적으로 임신이 되었는지 판단할 수 있게 하며 초기 임신 주수를 추측할 수 있게 합니다. ✨GA : 추정하는 임신 주수를 말합니다. W는 주수, D는 날짜를 말해주는데 아기가 어느 정도 자란 뒤에는 태아의 신체 길이, 두께 등을 조합해 계산합니다. 예를 들어 'GA=7W 5D'는 임신 주수가 7주 5일이라는 것을 말합니다. ✨EDD : 임신주수를 통해 산출한 출산 예정일입니다. 주로 임신 12주가 되기 전에 결정되며 임신 초기~중기까지는 아기의 성장이 불규칙해서 EDD가 측정할 때마다 조금씩 다를 수 있습니다. 임신 후기가 되어 아기의 성장이 어느 정도 가늠이 되는 때에 EDD는 고정되며 그 날짜가 제일 정확한 출산 예정일이 된답니다. ✨AFI : 양수의 지수를 말합니다. 5~24cm 면 정상이지만 이를 넘으면 조산할 위험이 있으니 조심하셔야 합니다. ✨TTD : 태아의 옆구리 폭을 말합니다. ✨OFD : 아기 머리 뒤통수에서 이마까지의 지름을 말합니다. ✨SL : 태아 척추 길이입니다. 여기서 하나 정보를 더 말씀드리자면 임신 11주 정도 되면 남자아이, 여자아이 모두 성기가 튀어나와있는데요. 이때 척추와 성기의 각도로 아가 성별을 알 수 있어요. 척추와 성기가 일직선이면 여자아이, 약 30도 정도 위 쪽으로 솟아 있으면 남자아이로 추측할 수 있는데 정확도는 45~70% 정도입니다. 참고하세요! ✨EFW : 아기의 예상 몸무게를 뜻합니다. 실제로 무게를 달아본 것이 아닌 다양한 수치들을 조합하여 계산한 결과이기 때문에 장비가 바뀌거나, 검사해주는 선생님이 바뀔 경우에는 조금씩 달라질 수 있습니다. ✨APTD : 태아의 배의 두께를 측정한 수치입니다. 임신 중기 이후 아기의 성장, 발육 정도를 측정하기 위해 필요한 수치입니다. ✨CRL : 아기의 성장과 임신 주수를 예측하는 기준이 되는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 말합니다. ✨FL : 아기의 신체 중 가장 긴 부분인 넓적다리뼈 길이를 측정한 수치입니다. 이 수치로 아기의 성장발달 정도를 알 수 있습니다. ✨BPD : 출산 예정일과 아기의 체중, 발육 정도를 체크할 수 있는 태아 머리의 좌우 길이를 말합니다. ✨FHR : 아기의 심장박동수를 말합니다. 1분에 120에서 150사이가 정상입니다.

초음파, 이걸 어떻게 보는거지?

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr/>엄마가 마시면 좋아요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요. 루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요. 유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr/>임신 중 마시면 좋아요! <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요. 오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요. 라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요. 민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr/>임신 중, 조심해서 마셔요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요. 녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요. 칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요.

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!임산부에게 운동은 좋다는데?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp"/>흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶‍♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp"/>그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅‍♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨‍⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.이런 운동을 추천해요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp"/>응? 응? 응응응?🚶‍♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘‍♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊‍♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요! 하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!이런 운동은 조심해요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp"/>조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 '안녕'🙋‍♀️하고 출산 후 보자구요!이럴 때 주의하세요! <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp"/>역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨‍⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸

임신초기 임신부도 운동해요!

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr/>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요. 일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️ 개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr/>초기 - 조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요! <hr/>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요. 더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡  단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요!

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

열 달 동안 품고 있는 이 콩알만 한 작은 생명이 엄마 면역력에 영향을 끼친다는 것을 알고 계세요? 물론 더 많은 연구가 필요하긴 하지만, 아기 성별이 딸👧이냐 아들👦이냐에 따라 엄마의 면역체계가 달라진다는 연구결과가 다수 있어요. 초음파 사진을 보지 않고 나의 몸 상태를 통해서 아기 성별💫을 알 수 있는 방법들과 임신 성별에 따라 엄마의 면역력이 어떻게 달라지는지 한 번 알아볼까요?<hr>믿거나 말거나,&nbsp;아기 성별을 알 수 있는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d1e6a02-cd8c-4769-b836-5e1f352ed6e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">어머어머 그게 뭐대~어른들께서는 엄마의 체형과 배가 나온 모양🤰 등만을 보고도 태아가 아들인지 딸인지 추측하시곤 하죠! 도대체 무엇을 보고 그러시는 건지 궁금🤔하신 분들은 주목해 주세요.&nbsp;👦 아들인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 비교적 통통하다. ✅ 임신선이 곧은 일직선이다. ✅ 배가 처져있으며 배 모양이 펑퍼짐하다 ✅ 배꼽 밑이 물렁물렁하다. ✅ 입덧이 심하지 않고 고칼로리의 음식이 주로 생각나며 소화가 잘 된다. ✅ 태동이 크고 배 전체에서 느껴진다.👧딸인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 늘씬한 편이다. ✅ 임신선이 삐뚤빼뚤 고르지 못하다. ✅ 배가 위로 깔끔하고 볼록 나온 모양이다. ✅ 배꼽 밑이 단단하다. ✅ 과일이 자주 생각나서 밥보다도 과일이 먹고 싶고 밀가루 음식이 당긴다. ✅ 태동이 전체적이기 보다는 한 곳에서 주로 느껴진다.속설이긴 해요!정확하진 않지만 알아두면 재밌게 추측해볼 수 있는 아기 성별에 대한 속설들이에요. 정확도가 높지는 않지만 어른들의 말씀이 아주 틀린 것도 아닌 걸 보면 가볍게 알고 넘어가도 괜찮겠죠?<hr>아기 성별에 의한 엄마의 면역력<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39658c3e-2a0a-4308-aa21-255909573949.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">즈엉말 인가여어?정말 연구 결과가 그래?미국 예일대학과 오하이오 주립대학의 엄마들을 대상으로 한 연구 결과🤓에 따르면 딸을 임신한 경우 엄마의 천식 증상과 염증 반응이 더 심해질 가능성이 높다고 나타났어요. 엄마의 면역 세포에 박테리아를 노출 시켰을 때 바이러스와 싸우기 위해서 염증을 일으키는 물질인 시토카인 분비량이 아들을 가진 엄마보다 딸을 가진 엄마에게서 더 늘어났다는 것이죠!👩&zwj;🏫즉 한 마디로! 딸👧을 가진 엄마가 각종 감염에 더욱 민감하게 반응할 수 있다는 연구 결과였어요. 바이러스와 싸우기 위한 물질은 꼭 필요하지만 과도한 염증은 질병을 유발할 수도 있고, 면역력과 관련된 질환인 천식이나 알레르기가 발생하게 될 수도 있죠.&nbsp;폐 기능에도 영향이?!이 때문에 딸을 가진 엄마들이 아들을 임신한 엄마들에 비해 천식이 더 악화될 수 있다는 결과도 있어요.💁&zwj;♀️ 연구진은 엄마들을 대상으로 한 폐기능 측정 실험도 진행했는데, 아들을 가진 엄마가 딸을 가진 엄마보다 폐기능이 조금 더 좋다는 결과도 알아낼 수 있었다고 해요.&nbsp;먼저 말씀드린 시토카인 수치의 변화와 연결되는 이야기인 것 같죠? 혹시 공주님을 임신한 것 같은 느낌이 들거나, 또는 공주님을 확인한 엄빠라면 더 건강을 신경쓰면 좋을 거예요.🙌

태아 성별 따라 달라지는 엄마 면역?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp;

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 ‘똑똑’ 노크를 하며 ‘나 여기 있어요!’라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr/>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp"/>태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요. 그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요. 태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr/>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp"/>매일매일 췍췍!시간당 태동 '자각 태동'태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 '자각 태동'이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr/>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp"/>지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요. 자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠. 이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요. 배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 ‘에취!’🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 ‘이게 뭐지?’ 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="blob:https://billy-13762.babybilly.app/93f339fb-241d-42c7-9eaf-015d3126e47e" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> 평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1dab85e1-b3ae-4baf-8830-37e0f4062132.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> ✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f04e706-fe95-470b-8271-749d96e50a7f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/512e1763-935b-4882-82c9-fab628cb360f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

많은 임산부들은 임신 중 알코올 섭취의 위험성에 대해서 잘 알고 있어요. 그런데 임신 중 카페인☕섭취에 대해 어느 정도는 허용된다 vs 아예 안된다!로 임산부들 사이에서도 의견이 분분한 경우를 많이 볼 수 있었어요.임신하고 절대 하면 안 되는 것? 일산백병원 교수님이시자, 임산부약물정보센터 이사장, 보건복지부 연구 수행기관인 마더세이프의 센터장을 맡고 계신 한정열 산부인과 교수님과 함께 알아본 '🙋임산부 이거 해도 돼요?'에 대한 모~든 궁금증들! 한 큐에 정리해 드릴게요!임신을 해도 커피는 못끊겠어요. 임산부 커피 섭취, 괜찮지 않나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/83a5276c-6725-4071-8f21-41c465cf29fa.png" style="width: 603px;"/>임산부들이 가장 많이 궁금해하시는 부분, 바로 ✨임산부 커피 섭취!✨ 임산부 커피 섭취 어느 정도는 가능하다 vs 안된다에 대해 여러 말말말이 많아요. 베이비빌리가 딱! 정리해드릴게요. 결론부터 말하자면 하루 커피 한 잔은 괜찮다고 합니다🙆. <div class="vb_h2">얼마나 마셔도 괜찮은 걸까?</div><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/495fab6d-618f-47b1-9335-9cbc4fd60743.png" style="width: 605px;"/>커피에 들어있는 카페인은 중추신경계를 자극시키는 물질로 알려져 있는데요. 그러나 우리나라 식약처나 미국 FDA에서도 하루에 커피 '300ml미만'은 마셔도 된다고 공식적으로 발표하고 있어요.📝<div class="vb_h2">별다방 사이즈로는?</div><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/376ff11f-5258-4be5-b216-04153d9074ae.png" style="width: 591px;"/> 별다방 커피의 톨(TALL) 사이즈가 한잔에 약 300ml가 넘어요. 그래서 커피가 드시고 싶은 임산부들은 하루에 별다방 커피 톨(TALL)사이즈 1잔보다 조금 적게 마시면 된답니다.☕👌 물론, 적정량보다 더 많이 마시면 유산 등의 문제와 관련되니 조심해야 하는 것 다들 아시죠? 임신 중에는 하고 싶은 것도 잘 할 수 없고, 축축 쳐지고, 쉽게 우울모드가 되기 마련이예요.😭 그래서 마더세이프도 하루에 적정량의 카페인 섭취는 괜찮으니 너무 걱정 말고 드시라고 하고 있어요!  코로나 시국에 더 고생하고 계시는 우리 베이비빌리 엄마님들! '임산부 이것 해도 되나요?'에 대한 궁금증은 해결되셨나요?👀 커피를 좋아하시는 분들이라면 걱정 말고 하루 1잔(300ml 미만)의 커피의 여유를 즐겨보는 건 어떨까요?💭👉이외에도 임산부 술 한잔, 임산부 목욕탕 가도 되는가 등 '임신 하고 절대 하면 안되는 것?' 궁금증에 대한 자세한 내용은 마더세이프x빌리지베이비 월간임신의 영상에서 확인하실 수 있어요! <iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/z0UsEyRY_pw?&amp;t=174s&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>

임산부 커피 마셔도 될까요? (feat. 임산부약물정보센터)

이 시기에 우유를 어느 정도 이상 꼭 섭취 해야 한다고 들었는데 아기가 간식으로 주면 우유 맛이 별로인지 잘 안 먹고ㅠㅠ 아침에 일어나서 주면 배고픈지 잘 먹더라구요 
그것도 흰 우유 말고 아직 킨더밀쉬 먹습니다ㅎㅎ
그런데 빈속에 우유는 별로 안 좋다고 얘기를 들어서요ㅠㅠ 빈속에 우유 주시는 어머님 계시나요?ㅎㅎㅎ
칼슘 뿐 아니라 우유를 잘 먹은날 응가도 잘봐서 우유는 꼭 주고싶은데 말이죱 ~~

일어나자마자 우유 먹는 아가 있나요?

저희아기도 아침에만 우유 잘먹어서 아침에 200정도 먹고 하루를 시작하는데 빈속에 안좋대요...? 저도 킨더밀쉬 먹여요! 

이제 아기가 아니라 사람(?)이라고 생각하셔도 될거같아요. 저희도 빈속에 우유마시면 속쓰리고 배아픈 사람이 있지만, 빈속에 잘 먹는 사람도 있은것 처럼 아기도 그럴 수 있다고 생각하면 되지 않을까요!

저도 간식으로는 안먹어서 아침에 우유 바로 줍니당 ㅜ 빈속에 안좋대서 찾아보니 크게 상관없는 거 같긴한데 그래도 접종가면 한번 물어보려구요.

저희 아기도 처음에 그랬는데, 며칠 우유 안먹을 각오하고 아침 우유 끊었더니 처음에는 하루종일 우유 안먹어 버리더라고요. 그러다가한 3일 지나니까 간식으로 우유 주면 엄청 잘 먹어어요. 지금까지 아침저녁에는 우유 안주고 간식으로만 500정도 먹고 있어요.

저도 아침에.일어나자마자 우유 200주고 시작해요 ㅡ..ㅡ

저도 공복에 우유 안좋다는 말 하도 들어서 돌접종 때 소아과 의사쌤께 여쭤보니 웃으시면서 누가 그러냐고ㅋㅋㅋ물으시던데요ㅎㅎ 그래서 맘편히 일어나자마자 줍니당:)

저도 아침에 일어나자마자 , 저녁에 자기 전에도 우유 주고 있어요~

오 저랑똑같아요 ㅋㅋ중간에안먹고 ㅎ 아침일어나면 꼭 젖병에먹으려고해요..ㅡㅡㅋ그래도먹는게어디냐며 주고있어요 킨더밀쉬먹이는데 저는전자렌지데워서주는데..분유인줄알고마시는가 ㅎㅎ무튼 하루는 젖병에 먹여용 ㅋㅋ빈속에먹이면 않좋데요?건강하기만 하면되죠뭐 ㅎㅎ응아잘누고 밥도잘묵어서 괜찮아용 ㅎㅎ

저희아기요!우유는 아니고 아직 분유요!

외출시 분유탈때 필요할텐데 베이비부스터꺼 고민중인데 다들 어디꺼 구입하셨나요?!

보온병은 다들 어떤거 사셨나요?!

써모스 최곱니다ㅎㅎ 보온도 오래가고요

몇미리로 사셨어요? 저도 궁금해요

온도 표시되는 보온병 사야하나 싶었는데 써모스를 다들 추천하시네용..!

써모스 500ml 많이 추천하시길래 저도 그거 샀어요ㅎㅎ

보통 영아기 아이들이👶🏻 문화 센터, 방문 수업 또 엄마표👩🏻놀이를 하면 촉감 놀이를 주로 하게 돼요. 그런데 촉감 놀이가 다른 놀이에 비해 준비 과정이나 정리 과정이 너무 번거로워서 발달에 중요하다고 하니 하긴 해야겠지만 꾸준히 하는 것이 너무 어렵네요.🥲 방법이 없을까요?<hr>촉감 놀이 꼭 해야 할까요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3803/12d2812b-ad59-42f1-8cb3-0b9ef9ebf8b3.jpeg" style="width: 100%;">이 시기에 하는 촉감 놀이가 우리 아이에게 분명 많은 영향을 주어요!✋🏻촉감 놀이의 효과아이는👶🏻촉감 놀이를 통하여 손으로 쥐고 만지고 주무르고 발로 밟아보는 등의 다양한 운동을 통해 신체 발달뿐만 아니라 자연스럽게 정보를 얻게 되면서 동시에 인지🧠능력이 발달하게 돼요. 예를 들어 두부 촉감 놀이를 할 때, 두부를 손가락으로 누르고 두 손으로 움켜쥐어보고, 손바닥으로 치거나 발로 밟아보면서 두부는 만졌을 때 말랑말랑하고 잘 으스러지는 느낌이 나쁘지 않다는 두부 자체에 대한 느낌을 받게 될 거예요. 이후 식재료의 반찬으로 두부를 보더라도 거부감 없이 쉽게 먹을 수 있겠지요? 그래서 식재료를 활용한 촉감 놀이의 경우 식습관 개선에도 큰 도움이 되지요. 그뿐만 아니라 촉감 놀이를 통한 감각 경험은 아이가 자유롭게 자신의 감정을 표출할 수 있게 도와주므로 정서적🥰으로 안정감과 스트레스 해소에도 긍정적인 영향을 주어요.<hr>촉감 놀이 언제부터 해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3803/4bafed31-5d7f-42cb-b0fd-d8365a2e66b0.jpeg" style="width: 100%;">아이가 앉아서 물체를 잡을 수 있다면 지금이에요!&nbsp;촉감 놀이는 아이가 물체를 잡을 수 있는 정도 발달하면 자연스럽게 할 수 있는 활동이에요. 시기적으로는 생후 4개월 전, 후로 시작해주는 것이 좋아요. 우리 아이가 고개를 가누기 시작했고, 손으로 무엇이든 잡으려고 하고, 주변 사물에 대한 관심👀이 강해지는 시기가 왔거든요! 이때 잊지마시고 알레르기💦 반응도 꼭 같이 확인해 주는 것이 좋아요. 이유식을 진행하면서 테스트가 된 식재료를 활용하면 더욱 좋겠지요?<hr>촉감 놀이 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3803/7ca0fc70-e5e0-4c91-a86b-5486ce74e8b1.jpeg" style="width: 100%;">우리 아이의 시기와 맞는 촉감 놀이가 제일 좋아요. ✋🏻 연령에 맞는 재료 제공해 주기구강기(0-1세)에는 무엇이든 입👄으로 가지고 갈 시기라 먹을 수 있는 식품 또는 위생적인 놀잇감 위주의 촉감 놀이가 좋아요. 또한 입으로 가져가 갑자기 꿀꺽 삼킬 수 있으니 입에 넣더라도 목구멍에 꿀꺽 넘어가 걸리지 않는 안전한 크기(안전 기준 크기 직경 3.6cm 이상) 면 좋아요! 감자, 당근이나 무 등의 단단한 식재료는 아이가 입에 넣고 충분히 탐색하면서 잇몸으로 으깨어지는 정도로 쪄서 주면 안전🆗하겠지요? 하지만 식재료가 부담이 된다면 일상 도구를 활용한 촉감 놀이 상자🎁 또는 촉감 놀이를 할 수 있는 놀잇감을 만들어 주세요.&nbsp;✋🏻 아이가 점진적으로 탐색하게 해주기촉감 놀이를 할 때 많이 하는 실수❎중에 하나가 엄빠 또는 선생님이 주도하여 놀이를 이끌어 가는 것이에요. 아이에게 알려주고 싶은 것이 많다 보니 아이가 중심으로 촉감을 탐색🔍하기보다 엄빠 혹은 선생님의 중심으로 놀이를 이끌어가는 경우가 많지요. 문제는 아이 기질에 따라 바로 만져보려고 하지 않을 수도 있다는 거예요. 이럴 때는 조급해 하지 마시고 아이가 탐색할 수 있도록 충분한 시간⏰을 주시고 점진적으로 탐색할 수 있도록 곁에서 도와주세요.&nbsp;✋🏻 다양한 도구/놀잇감 함께 제공하기식재료 한 가지만 탐색🔍한다면 아직 집중 시간이 길지 않은 우리 아이들은 조금 만져보다 흥미가 떨어지기 마련이에요. 그래서 호기심😯을 자극할 수 있는 도구들을 함께 준비해 주면 훨씬 오랫동안 놀이하고 또 다양한 경험을 통해 전반적인 발달을 도울 수 있어요. 준비한 재료를 한 번에 몽땅 펼쳐주지 마시고 처음에는 재료만 제공하고 충분히 탐색하게 해주세요. 그러다 놀이 확장이 필요하겠다 싶은 순간 준비한 숟가락 또는 빨대, 국자, 냄비 등의 재료를 넣어주면 집중 시간도 훨씬 길어지고 소 근육 발달🪄은 알아서 따라오게 돼요 &nbsp;&nbsp;✋🏻 촉감 놀이 중에 상호 작용해 주기아이와 촉감 놀이를 하다 보면 &#39;말랑말랑, 촉촉하다, 딱딱하다, 부드럽다&#39;와 같은 말들은 영, 유아기 아이의 언어🗣️ 발달에도 너무나 좋은 상호 작용이에요. 상호 작용을 하면서 아이가 무언가 만지기를 꺼려 할 때는 엄빠가 먼저 만져보면서 즐거운 모습🥰을 모델링 해주면 &#39;위험한 것이 아니구나! 무서운 것이 아니구나! 즐거운 거구나!&#39;라며 경계심을 낮추고 천천히 시도해 볼 수 있는 용기💪🏻가 생길 거예요.<hr>촉감 놀이가 가능한 시기에는 뇌🧠발달이 가장 활발히 이뤄지는 시기인 것을 꼭 기억해 주세요! 잊지 마시고 하루에 한 번 가벼운 촉감 놀이✋🏻로 시작해 주세요. 놀이를 하는 동안 아이도 행복🥰하고 엄빠도 아이가 행복해하는 모습을 보시면서 기분 좋은 놀이 시간 되셨으면 좋겠어요! 오늘도 파이팅 하세요!<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/aJ0hT43Z3Xg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 이민주 육아상담소

촉감 놀이 중요해요! 뇌 발달의 결정적 시기예요!

안녕하세요! ^^
임신 9주차에 물 대신 마실 수 있는 보리차 말고도 루이보스차가 좋다고 해서 구매하려고 합니다.
미세플라스틱 걱정 없고, 유기농 등등 산모와 아기에게 좋은 차가 워낙 다양해서 글 올려봅니다.
혹시 여러분은 어떤 브랜드 차로 드시고 계시나요? 
여러모로 추천할만한 루이보스차 있으실까요? ^^


루이보스티 추천! 어떤 브랜드로 드시나요?

쌍계명차 여기 브랜드 추천해요. 오렌지향이랑 같이 있어서 좋아요 ㅎ

저는 동서에서 나온 루이보스보리차 먹어요 ㅎㅎ 

튼튼맘스도 괜찮더라구요:)
루이보스라떼 있는데 맛있어서 커피 땡길때 마십니다ㅎㅎ

저는 퉁퉁이별티 마셔요.
루이보스 약간 쇠맛나는데 이거는 보리차맛이라 물대신 잘 마시고 있습니다.

저번차수부터 원장님께서 여러가지 다 재어 주셔서 열달후에 어플에 넣어봤는데 그때도 복부가 엄청 크고 다리가 짧았거든요!!

허벅지 길이 긴아기들은 엄마아빠가 키가 크신분들 일까요?!?!?🥹 (엄마가 짧아서 미안해..)

태아성장보고서.. 허벅지길이 짧뚱!

저는 발이 크고 다리길이 길다고 하셨는데 저는 표준이고 남편이 180 넘어요!

저도 머리는 크고 다리 길이는 짧아서 쌤이 힘내라고 했었는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음번 검진때는 다리가 엄청 길어졌더라구요 팔다리는 조금 늦게 자랄수도 있다고 하니 좀 더 기다려 보세요🥹

ㅎㅎ저는아직ㅜ정밀초음파안봐서ㅜ짐모르게었요ㅠ

다른 건 다 표준이고 허벅지 길이만 항상 끝쪽으로 긴 편인데 저는 163 평균 정도고 (저희집은 다 표준 또는 작은 편) 남편은 177 정도 되는데 다리가 비율적으로 긴 편이예요! (남편은 크진 않지만 남편 집안은 전반적으로 다 큼)

저도 164 남편 186인데
아기 허벅지길이가 매번 일주일 짧아서 쌤한테 여쭤보니 초음파 기계 기준이 서양아이들에 맞춰진거라 평균적으로 한국애들은 머리가 크게 측정되고 다리는 짧게 나올수 있대요
그리고 아빠엄마 다 큰데 뭘 걱정하냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하셔서 웃으면서 나왔습니당 걱정마샤요!

저희 아가는 모든 게 다 작고 복부만 왕커요 ㅋㅋㅋ 

저희 아기는 머리 복부 다 작은데 다리만 길어용 저희집은 머리가 다 작고 키도 다 작은데 남편집안은 키가 다 크거든요 제발 머리크기 우리집닮고 키는 남편집 닮았음좋겠어용ㅋㅋㅋ 

저희아가는 다 큰편이긴한데 허벅지길이가 제일 작은편이예요 주수에는 맞지만 머리나 복부는 2-3주 빠르거든요 저는 173/ 남편은 185예요!! 

다들 배 따뜻한가요???
저는 원래 배 따뜻했는데 
애기 가지고나서부터 아랫배가 유난히 차네요 ㅠㅠ 매일 손을 가져다 놓고 있어요 ㅠㅠ
병원가서 물어보긴할건데 
다들 저랑 같은 증상있으신가해서용
문제없겠죵???

배가 차가워요 ㅠㅠ

저도 19주인데 배가 차가워요 ㅠ ㅠ그냥 이불덮고 있긴해여

양수가 차가워서 그렇대용.. 저도 차가워요ㅎㅎ

저는 그래서 임산부용 배워머? 사서 집에서 착용하고있어용 배따뜻하고 포근해서 조아용🥺

저도 속옷으로 배덮고, 임부복 잠옷바지도 배까지덮고있는데도 아랫배가 손대면 항상차네요ㅜㅠ 저도 병원가서 한번물어봐야겠네요 

임신전부터 늘 차가웠구 지금도 차가운대 자고 인나면 따뜻해요..아마 혈액순환 문제도 있는거 같아요ㅜㅠ

저 그래서 임산부 배워머 수면양말쟈질로 된 거 구매해서 쓰는중인데 진짜 너무좋아요!!!추천합니당 안정감도 들고 따수워요

배가 차가운게 정상이라고 저는 쌤께서 구지 따뜻하게. 한다고 보일러 빵빵틀고 그러지 말라시더라구요 피부만 차갑지 기초체온도 있고 이게 아주정상인거래요 ㅎㅎㅎㅎ

저도 배가 차가워서 걱정스러워 병원 진료날 물어보니까 겉배가 차가운건 아기한테 아무런 영향 미치지 않는데요!! 배안에 애기는 따뜻하니 걱정말라고 하시더라구요ㅎㅎㅎ

안녕하세요 이제 곧 4주되는 초보맘입니다ㅎ
현재 동탄아이희망병원 다니다가 아이가 생겨 산부인과와 조리원을 알아보고 있습니다 

현재 수원시청역 근방에 거주하고 있으며, 차량으로도 충분히 움직일 수 있기 때문에 30분이내 거리였으면 좋겠습니다 

동탄제일병원+동탄제일프리미엄산후조리원 
여기를 갈까 고민도 하고 있는데
혹시 추천해주실 만한 곳 있으면 더 추천해주세요! 이유도 함께 알려주시면 감사하겠습니다 

수원 산부인과+조리원 추천해주세요!

저는 리베르여성병원다녀요 
여기건물에 소아과 산후조리원 다 있어서 편할꺼같아 결정 후 항상 갈때마다 의료진들 모두 친절해서 집이 매교역인데도 만족하면서 다니고있습니당!

저도 망포역 리베르 다녀용 ㅎㅎ
집앞근처라서 다니기 시작했는데 건물 전체라서 주차도 편하고 넘 깨끗하고 체계적이라서 좋아요 산후조리원까지 했어요 ㅎㅎ

헛 수원시청에서 동탄 좀 멀긴하시네요  저는 시청에선 쉬즈메디 제일가깝지만 쉬즈메디는 비추하고요 
영통 시온여성병원 완전 만족하며 다니고 있어요 ..❤️    

저는 시온여성병원 다녔고 시온에서 나가지않고 건물대건물로 이동가능한 3분내에 있는 병원 연계 샤론조리원 다녔는데 만족스러웠어요. 시설,식사,그리고 신생아실 선생님들까지 100프로까지는 아녀도 만족스러웠던거같아요 ㅎㅎ 거기서 병원부터 조리원까지 같이 다닌 조동도 생겼어서 전 넘 좋았네요. 모쪼록 좋은 곳 찾아서 잘 정착하시길 바랍니닷!

저는 20주까지 쉬즈메디 다니다가 서울로 이사오면서 전원했는데요. 선생님도 간호사분들도 다 친절하셔서 너무너무 좋았어요!
친구가 여자선생님 좋다고 추천해줘서 간거였는데 대기가 길어서ㅠㅠ 바로 진료볼수있는 남자선생님께 진료받았는데요. 검진때마다 꼼꼼하게 봐주시고 설명도 잘해주셔서 불편함없이 다녔어요ㅎㅎㅎ

쉬즈메디에서 임신확인하고 출산까지했어용 담당선생님 진료가많은건 사실이지만 넘친절하셨구 담당간호쌤도 너무친절하셨구용 제왕하고 현재입원중인데 입원실 간호사들도 모두 만족하고있어요! 

제가 다른데 다녀본건 아니라 비교는 안되지만.. 시온여성병원-샤론조리원 다녔고 만족했어요! 둘째 생겨도 여기로 갈것같아요. 직원분들 모두 친절하시구요. 24시간 모자동실 가능한 곳이라 아기 오래 데리고 있고 싶으면 그렇게 할 수 있어요! (몰랐는데 모자동실 제한 두는 병원/조리원도 많더라구요?) 병원에는 모유수유 전담팀도 있어서 초보엄마로서 도움도 많이 받았어요~

쉬즈메디+프라우디 현재 이용중인데 전 대만족이에요! 윤석영부원장님이 담당이셨는데 넘친절하시고 담당간호사선생님도 진짜 의지 많이됐어용! 현재 부원장님이 배부른상태이신데도 제 수술 너무나도 깔끔하게 잘해주셨고 태반이나 자궁안 불순물도 잘정리해주셨는지 오로나 훗배앓이도 크게 없었습니다! 특히나 제가 진통제 부작용자라 출산이 인생에서 가장 큰 숙제였는데 선생님께서 수술이며 케어를 잘해주셔서 진통제없이 잘회복중이에욤! 프라우디도 쉬즈메디연계라 주기적으로 소아과 선생님이 회진해서 아기잘봐주시고 병원에서 산모에 대한정보도 함께 인수인계잘되어 있어요! 신생아실 선생님들이 아기케어 넘 잘해주시고 산모휴식을 위해 직접적으로 교육을 해주신다거나 하는건 많지 않아서 좋았고 그래도 모르거나 알려달라고 요청하는건 몇번이고 친절하게 잘알려주세요! 퇴원하고도 모르는거 있으면 넘 걱정말고 신생아실은 24시간 열려있으니 전화달라고도 하시는분들이에욤! 병실은 vvip실묶었는데 1인실이 넘작아서 전 대만족했고 프라우디는 신관vip이용했는데 기본특실도 충분히 좋아요! 둘째가져도 전 쉬즈메디 프라우디 이용할거에요

시온여성병원-샤론산후조리원 이용했어요~ 

제가 개인적으로 느꼈던 시온여성병원 장점은,
-내과, 소아과 한 병원에 있어서 임신중 갑상선관리랑 출산후 영유아검진까지 같이 받을 수 있다는 점
-같은 건물에 샤론산후조리원이 있어서 조리원 이용시 병원 내원이 편리하고, 샤론산후조리원에서 병원 예약을 해주거나 병원 소아과 선생님이 회진해주시는 등의 편리함
-시온여성병원은 자연주의 출산을 지향해서 가급적 자연분만을 권고한다는 점
(비록 저는 응급제왕을 해서 차라리 선택제왕을 할걸 그랬나 했어요 ㅋㅋ 그럼에도 불구하고 의사 선생님도 제왕이 편하실텐데 자연분만을 권고하시는 마인드가 좋아보였습니다) 
-24시간 모자동실 이용할 수 있다는 점
-모유수유전담팀(?)이 있어서 모유수유 하고 싶으시거나, 아이 관련 질문들 하고픈 초보맘에겐 입원이후 시스템이 잘 갖춰져있음

병원의 단점은
-주말같은 때 내원하면 인기 많으신 과장님(저는 ㅈㅎㄱ과장님이였어요) 대기가 길수 있음. 사람이 정말 많아서 핸드폰 전파가 안터질 때도 몇번 있었음. 
-분만실은 그때 그때 사람이 얼마나 몰리느냐, 누가 근무하냐에 따라 다르겠지만 
제가 분만실 갔을때는 사람이 많이 몰렸기도 했지만 담당 간호사중 한명이 진통하는 산모 앞에서 대놓고 후배 갈구고, 말투 싹퉁바가지 없게 말하시는 여자 한명 있었음..그 사람만 생각하면 비추하고픈 마음이..^^

개인적으로 느꼈던거니까 참고해주세요 ㅎㅎ 
분만실 분들이 좀더 산모 관리만 잘해주신다면 추천할만한 합니다! 
저는 너무 타이밍이 안좋았었는지 여러가지로 분만때 경험이 안좋아서 둘째 생기면 다른데로 가려구요ㅜㅜ

영통에 리베르요~ 출산하고 지금 조리중이에요 ㅋㅋㅋ완전 좋아요

에덴메디여성병원  에덴메디산후조리원 추천이용  한건물안에 소아과까지 다있어서 편하구요 박진수원장님 너무좋으시고 밥도맛있고 다 좋았습니다!! 둘째생기면 다시이용할꺼에용

저는 쉬즈메디 다녀요! 시온병원 다녔는데 별로... 임신초기때 2번째 방문인데 의사가 어? 저번에 본게 아기집이 아니였나? 아닌가 어 맞다? 어 아니였나? 이래서...신뢰도 0....제대로 뭐 알려주는것도 없고 그러다 결국 유산..뭐 병원탓은 아니겠만 신뢰가 안가요 그의사쌤때문에...그래서다시 임신후인 지금은 쉬즈메디 다니는데 너무 만족해요 !! 저희 남편도 그렇고요 선생님도 이랑 간호사분도 친절하고😁 데스크 직원들은 음 뭐 그냥그렇긴한데 ..그래도 전 만족해요  조리원은 쉬즈메디는 너무 비싸서 가성비로 유명한 연세조리원으로 예약했어요 원천동에 있어서 병원이랑 가깝기도 하고 1층에 산부인과 소아과도 있어요 시설니 좀 노후된것같긴하지만  제가 방문했을때 리모델링? 공사중이였어요 아마 지금은 끝났을듯..무튼 가격대비 나쁘지않은것같더라고요!! 

수원시청역이면 쉬즈메디가 제일 가깝구 좋을듯해용~ 저도 이사를 자주 다녀서 전엔 산부인과를 여러군데 갔는데, 결국 친정 근처있던 쉬즈메디로 왔어요~ 보니까 의사쌤이랑 잘 맞냐안맞냐가 중요하더라구요ㅠㅠㅋ
가까워서 가기 좋고, 소아과내과 연계 잘 되어있어서 제 친구들은 다 여기서 했긴했어요. 시온이 더 커서 좋다는 사람들 얘기도 듣긴했어용
저는 쭉 같은 선생님이셨는데, 쉬즈메디 한번 가보시고 시온도 가보시고 해도 좋을듯용

저는 동탄에서 리베르로 다니고있어요! 대기하는거 너무 시간아깝다고 생각해서 그냥 초진갔을 때 배정해주는 쌤으로 쭉 하고있어요 ㅎㅎ
조리원도 얼마전에 예약했고요!
일단 새 건물이라 청결해서 좋구 주차도 좋구요! 

아기가 분유🍼나 모유를 먹고 게워내는 경우가 종종 있어요. 이럴 때 엄빠들은 당황스럽고 아기가 아픈 곳🤒이 있진 않은지 걱정하게 될 거예요. 흔하게 겪는 일이지만 병원에 가야하는 경우엔 무엇이 있는지 알아보고, 게워내는 것을 예방할 수 있는 방법까지 알아보도록 할게요!🙌🏻<hr/>신생아 게워냄에 대해<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/78a51b13-7fce-4db3-b391-33792739143e.gif" style="width: 100%;"/>쿠아아아앙~ㅠ🤮 신생아 게워냄신생아는 수유 후 게워냄이 잦아요. 이런 게워냄을 의학용어로 '역류증' 이라고 해요. 역류는 먹은 지 얼마 안 된 모유나 분유가 소화되지 않은 채로 배출되는 현상이고, 구토🤮는 이미 위로 넘어간 내용물이 배출되는 것이에요.  🤮 신생아 게워내는 이유신생아👼🏻의 경우 위와 식도의 연결 부위 근육이 매우 약해요. 성인의 경우 연결 부위 근육이 잘 조여주기 때문에 위의 음식이 식도로 넘어오지 못하지만, 신생아의 경우는 근육이 약하기 때문에 단단히 조여주질 못해 위로 내려간 음식들이 자꾸 식도로 역류하게 되는 거랍니다. 또한 주로 성인은 식사 후에 앉거나 서 있기 때문에 중력의 힘으로 음식물이 다시 위로 솟구치는 경우가 거의 없지만, 신생아는 항상 누워있기 때문에 성인에 비해 역류가 쉽게 일어나게 된답니다. 어떤 아기들은 게워낸 모유나 분유를 다시 삼키기도 하는데 이를 무증상 역류(조용한 역류)라고 해요. 이러한 부분이 엄빠에게는 걱정스러울 수 있지만 대부분의 아기들이 겪는 매우 일반적이고 정상적인 현상😌이랍니다.🤮 게워냄 시기는 언제까지?어릴수록 게워내는😯 증상이 잦은데요. 생후 1~4개월 사이 가장 많이 발생하지만 생후 12개월 정도가 되면 역류 증상이 점차 사라지게 된답니다.🎉 만약, 12개월 이후에도 여전히 역류 증상이 있다면 병원 진료🏥를 받아보는 것이 좋아요.🤮 게워냈으니 다시 수유?"수유 후 아이가 많은 양을 게워냈는데 다시 수유🤱🏻해도 될까요?" 이런 질문을 하시는 엄빠님들 많이 계세요.  아이가 게워냈다고 해서 바로 다시 보충해주실 필요는 없어요. 속이 조금 진정시킨 후 다음 수유텀에 주시면 되고 혹시라도 아이가 배고파하는 신호🔔를 보낸다면 그때 주시면 된답니다.<hr/>언제 병원에 가야할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/6cf9b030-c306-401e-b5a8-cbbdccad7aad.gif" style="width: 100%;"/>이럴 땐 지체말구 병원으로!!🤮 이럴 때는 병원에 가야 해요토할 때 아기 얼굴이 파래지면😰 즉시 병원에 가야 해요. 또한 왈칵 토하는 증상이 하루에 먹는 횟수의 반 이상일 때, 불규칙적이고 적은 체중 증가를 보일 때, 수유할 때마다 뿜듯이 구토🤮를 할 때, 호흡이 불편해 보이거나 수유 중 기침이나 딸꾹질을 할 때, 게워낸 후 오랫동안 울거나 보챌 때, 수유 중 아기가 불안해 보일 때, 구토 색이 이상하거나 혈액이 섞여있을 때 등의 경우는 병원에 가야 해요. 그리고 우유 알레르기나 유당 불내증이 있는 경우도 구토를 할 수 있어요. 이러한 경우들에 소아과 의료 전문의와 상담과 검사를 통해 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있어요.🤮 이럴 때는 괜찮아요흐르는 구토는 대부분 괜찮아요. 우유를 먹은 후 트림 시켜주었는데 어느새 보면 입가에 주르르 소량의 우유가 흘러나오는 경우가 있어요. 이 경우는 정상으로 '역류'라고 표현해요. 이런 현상은 심각한 병이 있다거나 성장에 지장을 주는 경우는 아니므로 병원에 가지 않아도 된답니다.😌<hr/>신생아 역류 방지를 위한 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5bd5f813-4260-41b9-9765-1c34f5d0c181.gif" style="width: 100%;"/>토닥토닥~트림해보자~오구오구✅ 조금씩 자주 수유아기의 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유를 진행하는 것이 좋아요. 이러한 노력을 기울이면 역류 증상을 완화시킬 수 있어요. 다만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 시간을 들여 천천히 수유 간격⏳을 늘려주는 것이 도움이 될 수 있어요.✅ 트림을 자주 시켜주기아기에게 트림😮‍💨을 시켜주면 역류를 방지하는 데 도움이 되는데요. 특히 우유나 분유 수유 후 트림은 반드시 시켜주셔야 해요. 다만 아기 등을 너무 심하게 두드리거나 들지 않도록 주의해야 해요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주게 돼 다시 토를 할 수 있어요. 아기가 트림을 하지 않아도 어깨 위로 아기를 껴안아주는 자세👩‍👦만으로도 자체 소화가 된다고 해요.✅ 역류 방지 쿠션을 활용역류 방지 쿠션 등을 활용하여 아기의 상체와 머리 부분을 높이는 것도 도움이 되는데요. 아기 머리가 엉덩이보다 높은 자세로 사용해 주세요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해 주면 수유👩🏻‍🍼후 역류방지에 도움이 돼요. 그러나 자기 몸을 가눌 수 없는 아기가 쿠션에 파묻힐 위험이 있으니 너무 푹신한☁️쿠션은 사용을 피해주세요.

신생아 게워내는 이유와 역류 방지 방법

배가 요며칠전부터 생리통처럼 싸하게 아파서 오늘 병원오는 날이라 말씀드렸더니 검사하자고 하셔서 하고나니까 자궁수축도 있고 자궁경부길이도 짧다하네여ㅠㅠ
그래서 입원하자하셔서 급하게 입원했는데 최소 3일은 입원하면서 상태를 봐야한다고 하셨는데 저처럼 입원하신 분들 보니 2주씩 입원하시는거 같은데 1인실로 하면 돈 많이 깨지겠죠..?ㅠㅠ 4인실은 불편하고 남편이랑 편하게 있고 싶은데 ㅜㅜ

자궁수축

개인 실비보험는 임신/출산으로 청구 못하고, 태아보험 가입하면서 산모특약도 가입하셨나요? 입원특약 1일 만원이라도🥹

저 지금 대학병원고위험산모센터 입원중인데 4인실이고, 여긴 다 커튼치고 있어서 그런지 불편하지않아요. 입원비용이많이나오진않아요. 1인실은 원래 금액자체가 다르니 많이 나오겠네요ㅎ 어떤약을 처방받느냐에따라 비급여항목이 발생하면 그 비용 또한 많이 들지용~ 1인실 비용은 원래실비 또한 지원되는 금액의 최대가있을테니 재또님께서 잘 파악하셔서 하심될꺼겉아영ㅎ
임산부는 실비보험이 적용되지않으니 안되고, 회사단체보험있으면 거기서 나오는 돈이있을꺼예요ㅎ
혹시 고위험산모로 분류되시면, 이 글 읽어보심 도움될것같아여~ 
https://m.blog.naver.com/suyan1215/223392220097
아무쪼록 우리 입원해있는동안 관리잘해서 튼튼하게 아가 만나요~♡

위 블로그가 잘 정리되어 있네요! 저도 어제 갑작스런 조기진통으로 입원했고, 오늘 열심히 찾이봤는데 

1. 고위험산모 지원비용(보건소) 
이건 비급여 및 본인부담금에 대해 90% 300만원 한도로 적용되며, 병실료와 식대는 지원 비용에서 제외기 때문에 1인실 비용 지원이 되지 않습니다

2. 회사 단체 실비보험
회사가 가입한 보험에 따라 특약이 가입되어 있는 경우 청구 가능하며, 저의 경우 일인실 입원비용도 지원이 가능한데 급여나 비급여냐에 따라 돈내 금액의 50-80% 정도 지원해주더라고요~ 

3. 태아보험 중 산모특약 가입
입원 일당 1만원 지원됩니다!

위의 세가지로 보통 지원 받으시는거 같거, 생명보험있으시다면 입원비용 특약 등도 함께 알아보시먄 될거같아요

저도 얼마나 입원할지 몰라 우선 다인실로 입원했고, 조기진통 후 극도의 안정이 필요한 상태까지 아니라 남편은 출근 시키고, 병원이 집근처라 잠은 집에서 자고오라고 합니다~ 필요한 물건이나 맛잇는 음식 정도 부탁하고 있어요~

남편분이 계시려면 보호자를 위해 1인실이 좋을것 같아요!  

저도 지금 자궁수축으로 입원중인데 여기는 1인실 비급여로 하루 20만원대라고 하신것 같았어요 병원마다 금액은 다르겠지만 참고하셔요~
지금 다인실 묵고는 있는데 딱히 불편한 것도 없고 얼마나 묵을지 정해지면 나중에 1인실 고려해보려구 대기걸어놨어요!
1인실도 자리가 잘 안나더라구요ㅠㅠ

아기가 아침에 일어나서 혹은 낮잠을 자고 나서 우는 경우가 있어요. 그러면 부모님들은 아기가 어디 아픈가, 숙면을 못 했나, 더 나아가서는 숙면을 못 해서 잘 못 크는 것은 아닐까 하고 걱정하세요. 그래서 오늘은 아기가 자다 깨서 우는 이유와 그 대처 방법에 대해서 알아볼게요!🐣<hr>아기들은 왜 울면서 일어날까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/aadc7095-b3d4-4883-b918-c8cbe8c7b234.webp" class="fr-fic fr-dib">아래와 같은 이유로 아기들은 울면서 일어나요~❣️ 너무 피곤할 때❣️ 꿈꾸는 잠 상태에서 바로 깼을 경우❣️ 자고 일어나서 불편한 부분이 있을 때&nbsp;<hr>아기의 낮잠, 푹 재우는 방법은?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/92b247c0-6360-4c87-89c0-c3a5ea7bbd82.webp" class="fr-fic fr-dib">아기의 낮잠을 연장해줘서 아이를 푹 재워요~☝️개입을 통해서 잠을 연장해주세요아이들은 수면 주기가 있어요. 아기가 수면 주기를 넘기지 못하고 깨서 운다면 양육자는 아기가 깨기 전에 미리 대기하고 있다가 개입을 통해서 잠을 연장해줄 수 있어요.😴&nbsp;☝️잠 연장 방법1️⃣ 자는 자세 바꿔주기2️⃣ 공갈 젖꼭지 물려주기3️⃣ 2~3개월 아기는 쉬닥법으로 달래기4️⃣ 6개월 이상은 미리 개입 없이 옆에 누워만 있기💡쉬닥법: 쉬~소리 내면서 토닥토닥하며 재우기<hr>아기의 울음을 대하는 양육자의 바람직한 태도아기의 울음에 어느 정도는 태연한 게 좋아요💓울음도 하나의 표현 방식이에요만약 아이가 자주 운다면 너무 피곤한 것은 아닌지 꼭 확인해보세요. 울음을 달래줄 때는 밝은 얼굴로 차분하게 달래주세요.😊아기의 울음은 하나의 표현 방식이기 때문에 아기의 울음을 너무 두려워하거나 큰 의미를 부여하지는 마세요.🙅&zwj;♀️<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/U0Pu-tPpX6c?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]

낮잠 자다 깨서 우는 아기, 우는 이유와 대처 방법

매일 고된 육아 강행군을 하면서 지치게 되는 엄빠들🥱, 하지만 때때로 보여주는 아이들의 미소👼🏻를 보면 언제 그랬냐는 듯 다시 힘💪🏻을 내게 되죠. 이렇게 아이들의 귀여운 웃음은 부모들을 행복하게 만들어 준답니다. 하지만 우리 아이들이 언제부터 웃는지에 대해서는 잘 모르는 분들이 많으실 것 같은데요. 오늘은 아이들이 웃는 시기와 특징에 대해서 알아볼게요.<hr/>월령별 웃음의 특징😀0~2개월신생아 때 아기가 자주 미소짓는 것을 볼 수 있는 데요. 엄마들은 아기들의 이런 미소를 보고 힘든 육아를 잠시 잊기도 해요. 이렇게 신생아가 짓는 미소를 '배냇짓'이라고 해요. 배냇짓은 어떤 감정표현이 아니라 의사와 상관없이 정기적으로 웃음 짓는 일종의 반사운동이라고 할 수 있어요. 😀3개월100일 정도가 지나면 신생아시기에 지었던 미소와는 다른 모습의 웃음을 아기의 얼굴에서 볼 수 있어요. 아기가 엄마의 웃는 얼굴을 보면서 따라 웃는 것 같은 모습을 보이는데요. 사실 이 시기의 아기는 둥근 눈, 입, 구부러진 머리카락 등 간단한 원형을 보면 본능적으로 웃는다고 해요.😀4개월 드디어 4개월이 되면 소리를 내어 웃을 수 있어요. 이렇게 소리내어 웃는 것은 엄마가 상냥하게 웃어주는 모습이나 스킨쉽, 소리 등에 반응하는 정서적인 웃음이라고 할 수 있어요. 또 눈앞에서 바뀌는 환경 등에 대해 적극적으로 의사표현을 하는 것이에요.

아기는 언제부터 웃나요?

3시간정도 텀으로 100씩 먹이고 있는데 다여섯시간 자고나면 양을 더 주시나요??그대로 100을 줘도될지 양을 더 줘야하는건지 모르겠네요ㅠ

통잠 자고 나서 수유량

저는 막수 후  6-8간 자고 깨도
새벽수유는 무조건 80만주고잇어용
먹고바로다시잠들어서요ㅎㅎ
낮잠은절대그렇게안자는아이라
모르겟네요ㅠㅠㅎ

저희 55일 아가는 밤에 5-7시간 통잠자고서 첫수를 제일 못 먹어요.,, (평소의 절반) 
젖병이랑 싸우고 억지로 먹여도 보고 결국 
그냥 먹고싶어하는 만큼만 줘요,,
알아서 언젠가는 더 먹겠지 하면사요,, ㅋㅋㅋ 

친한친구 어머니가 돌아가셔서 장례식장 갈 일이 생겼어요 ㅠㅠ
부모님께서는 장례식장도 가지말라고 하는데
제가 너무 맘이 안좋아..먼거리지만 다녀오려하거든요...
그럼 꼭 가야겠거든 장례식장 밖에서 얼굴만 보고 오라구 하네요..
ㅠㅠ 부모님 말씀을 듣는게 좋을까요..?
다 미신이지만 부모님 말씀 안듣기에도 찝찝하고,
친구 부모님을 이렇게 보내드리는게 도리가 맞나 싶기도하고 두 마음이 계속 충돌하네요 ㅠㅠ

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댓글 다들 감사합니다:)
저는 고민 엄청 많이하다가 
결국 다녀오긴했어요! ㅎㅎ
장례식장 안까진 못들어갔지만
밖에서 친구 얼굴이라도 보고왔네요 ㅎㅎ
친구가 말은 홀몸도 아닌데 왜왔냐고하는데
말과 달리 표정이 좀 제 얼굴을 보는순간 편안해하는게 보이고, 친구 손을 잡아줄 수 있어 제 맘도 편하고.. 친구도 너무 고마워하는 맘이 전해져서 가기 잘 했다는 생각이 들더라구요!
제 의견에 군말없이 따라서 왕복으로 독박운전을 8시간 해준 신랑에게도 너무 고맙고...
제가 친구에게 베풀어준 마음만큼
친구도 한결 편안하고.. 친구 어머니도 좋은 곳으로 편히가시고..
우리 가정에도 좋은일들만 생겼으면 좋겠어요!
다녀와서 조금 피곤하지만 입덧으로 여전히 자신의 존재감을 뽐내는 우리아가..는 건강한거 같아요!
본인 일처럼 다들 같이 고민해주시고! 
의견 내 주셔서 감사합니다:) 
다들 아가 10달동안 잘 지켜서 순산하시길 바래요! ㅎㅎㅎㅎ


임신 중 장례식장 

전 그냥 갈 것 같아요..친한친구잖아요
가시면 충분히 위로해주시고 사람많은데라도 들렸다 들어오세요..

친한친구면 상황을 이해해주지않을까요,, 저는 제가 상주였고 친구한명이 임신중이라 못왓는데도 서운하거나 그런마음없엇거든요 오히려 친한친구고 그친구의 조카를 지켜야맞다는 생각이들엇어서,,, 괜히 혹시나 무슨 일이라도 생기면 상주를 원망하기도 탓하기도 애매한관계가될꺼같아요  그친구도 아마 이해해줄꺼에요 ~지나간  슬픈일보단 앞으로  올 좋은일을 기대하는게 맞으니까요 

미신인데.. 진짜 친한친구 어머님이면 전 갈거 같아요. 개인적으로 그런걸 안 믿어서도 있지만!! 가서 위로해주면 큰 힘이 될거 같아요!!

저라면 정말 친한 칭구라면 그냥 갈 것 같네요ㅠㅠ 미신도 미신이지만 제 마음이 너무 편하지않을 것 같아서요
다녀와서 소금 뿌리고 사람 많은 곳 들리고 할 것 같아요

저도 미신이라고 생각해요ㅠ 친한 친구면 갈 것 같아요

향후 아이에게 조금이라도 안좋은 일이 생겼을때 그 친구 장례식장에 가서 그런거다 라는 소리 주변에서 안나오게 할 자신 있으시면 다녀오시라고 말씀드리고 싶어요. 그게 아니라면 가지마세요. 나중에 꼭 그런걸로 부부끼리 시댁끼리 마찰 생기더라구요. 부모님께서도 미신을 떠나 현실적으로 그 부분이 우려되기에 말씀하신거라 생각이 드네요..

저희집은 그런거 신경안쓰다보니 전 더 초기에 할머니 돌아가셔서 3일동안 장례식장에 있었어요~ 잠은 집에가서잤지만. 새언니는 8개월에 사촌언니는 출산 열흘전이었는데도 하루종일은 아니지만 매일먀일 사람적은시간에 와서 들렀다가고 그랬어요~ 몸만 안불편하시면 괜찮으실거에요^^ 오후 2-5시사이가 한가하더라구용

저는 며칠 전 친구 아버지 장례식장 다녀왔어요~

사람많은데는 코로나나 감기같은 감염병때문에 가지말라고 생긴 미신으로 알고있어요:) 마스크 잘 쓰시고 조심해서 몰래 다녀오시면 좋지않을까요? 

만삭도 아니고, 내가 가서 음식나르고 일해야하는 것도 아닌데 가지 않을 이유가 없을 거 같아요. 미신 따위 미개한 발상이어요...

만삭이라 걸음이 어려운게 아니니 다녀오셔도 좋을것 같아요~저도  7주차에 친구 시아버지 장례식 다녀왔어요~

옛날에는 바이러스나 병균에 대한 이해도가 낮아 미신적인 의미로 장례식장에 임산부가 가면 좋지 않다고 이야기 했다고해요 지금은 바이러스에 대해 충분히 인지하고 있기 때문에 방역에 철저히 한다면 다녀오는 것은 문제가 되지않는다고 생각해요 다만 임산부다보니 몸에 무리가 되는 거리는 아닌지에 대해 신중히 생각해 보시는게 좋지 않을까요? 무리가 되지 않는 거리라면 정말 친한 친구일 때 장례식장 바깥에서 만나고 위로하고 오는 정도는 충분히 할 수 있다고 생각해요

답정해진것 같지만 전 안가요... 미신이라곤하지만 다 이유가 있으니 전해오는 말이고 어른들이 몸 생각해서 하는말씀들은 경청해도 나쁠꺼 없다고 봐요

그 친구분도 산모님 이해하고 친구분 장례식에오신 지인들이나 어르신들중에 말 꼭 나와요 어디서 임신한 애를 불렀냐고 친구라면 말렸어야지하구요

차라리 못가서 미안해하고 말하구 부조금 넉넉하게하고 추후에 따로 만나서 위로하세요

그리고 정 가야겠다하면 솔직히 
당사자 몫이라고 생각하고 미신이라고 하겠지만 

가면 절은 하지 말고 절대 고개도 숙이시면 안된다고 하셨어요 
눈인사만하고 밥도 먹지말고 일어나야한다고 하드라구요 
또는 장례식 근처 카페나 밖에 대기해서 만나서 인사만 하든지..
그리고 화장실가서 오줌싸고 차가져왔으면 소금 뿌리고 편의점 들렸다가 
집가는데 집 대문 주변 살살 소금 뿌리고 남편이랑 서로 소금 팍팍 뿌리고 들어가세요

그리고 임산부가 함부로 고개 숙이거나 절하면 안된다는게
삼신할배할매가 점찍어둔 아이인데
신이 내려준 아이가 신보다 낮은 사람한테 절한다는건 신의 모독이라고 하네요 그리고 뱃속아이 영은 엄청 밝고 깨끗해서 잡귀들이 몰리기도 쉽데요

그리고 상갓집가면 애 태어날때 
100일인가? 돌까지인가? 암튼 그 기간통안 아이가 울기도하고 어릴때부터 잔병치례도 한다고하니
미신이더라도.. 이건 뭐 나중에 후회도 못하고 산모님 선택이고 몫이라고 생각하세요...

혹시나 부정타면 쑥을 집에 곳곳 태우라고하드라구요..
아는 지인이 용한 신점갔는데 
남편이 장례식 갔다가 갑자기 예민해지고 갑자기 두통에 심해져서 병원가도 아무이상 안나왔는데
신점에서 점보다가 갑자기 남편이 혹시 최근에 장례식갔다왔냐고 귀신붙어서 지금 엄청 예민하고 어깨며머리아픈꺼라고 쑥 태우라고하고 좋아졌고
저희 언니도 시어머님 장례식때 싸한 느낌 들었는데 엄마랑 저한테도 얘기해줬고 초딩 조카도 싸해서 언니랑 같이 다른 방가서 잤다고 했거든요
언니는 시어머님이 마지막 인사해줬나? 했는데 그신점볼때 언니가 보고느끼는것들 맞다고 촉이 좋다고하셨고 너 최근 장례식갔지? 그때 니가 느낀 그 기운 맞았고 그건 할배귀신이 너 엄청 예쁘다고해서 잘때 널 탐냈다고 하드라구요
또 다른 언니는 신점 볼때 
조상님 이사간다고 가서 인사하면 복들어올꺼라고 너라도 가서 인사해 
하셨는데 뭔 이사지? 해서 엄마한테 조상님 이사한다는게 뭐지?하고 물어봤는데 엄마가 놀라면서 할머니할아버지 무덤 이동하는데 어찌알았냐고
듣고 인사하러 오라고해서 인사하고 왔다고하드라구요 저도 거기 점봤는데 너는 구지 이런데 안봐도 잘사고 
복많은데 왜 왔냐면서 애때문에 온거라면 올해 여름에 애 들어선다고 
조상님 중 양가 할아버지가 니들 엄청이뻐라하고 두분다 성격급해서 삼신할배찾아가서 쪼르고 쫄라서 결혼전부터 이미 점찍어 뒀다고 니들이 속도위반으로 갈수있는걸 착해서 딱 시기에 갖네 ㅋㅋ 웃더라구요 그리고 올해 가졌고 아직 성별은 맞는지 모르겠지만 용하긴했고 잘안믿는 엄마도 믿을정도면 미신도 어느정도는 귀 담는건나쁠꺼 없다고 봐용

아직 9주라는 짧은 시간동안 두분이 돌아가셔서.. 저도 제 마음가는대로 친척분,직장동료분 장례식장 다 다녀왔습니다. 다녀오고나서도 오히려 더 마음이 좋습니다 

전 갑니다
미신이 왜 미신이겠어요. 안믿어도 되는 말들이기때문이죠.
윗분이 구구절절 쓰셨는데
의식할수록 저런 일이 생기고 더 신경쓰이는거 같은걸요.

가서 위로해주시면 큰 힘이 될거예요. 

나쁜짓 하러가는 것도 아니고요, 힘들고 슬픈 큰일 당했을때 얼굴 비추고 위로해주면 정말 고마워할 겁니다. 그리고 산모와 아가에게 큰 복으로 돌아올거예요!

전 절대 안가요. 미신이라고 해도 사실 제 몸이 제일 중요한데.. 몸이 안좋아서 못간다고 해야죠 괜히 잘못되었다가 나중에 친구 탓할 마음이 1%라도 생길거같으면 절대 안가요

요즘 점점 몸도 붓고해서 마사지 기다리던 찰나에 조리원에 산전 마사지 드디어 받고 왔네요. 계약한 조리원에서 산전 2회, 산후 2회가 포함되있고 추가 마사지는 나중에 선택해도 된다고 해서 그러려니했는데 오늘 마사지 끝나고 산후마사지 7~8회 추가하는거 영업하셨어요 ㅋㅋ 이런거 잘 흥정도 못하고 그냥 나중에 해야지~~~ 하고 아무 생각 없어서인지 첨엔 영업하셔도 무덤덤해서, 마사지사님도 약간 김빠져하셨는데... 어차피 나중에 입소하고 하고싶긴하다 싶어서 좀 주저하다 추가했더니 서비스로 정해진 시간보다 마사지 시간 더 늘려주신다 그래서 ㅎㅎ 어쩌다보니 결국 지르고 왔어요... 
집 와서도 너무 영업당한건 아닌가 괜히 또 생각나고 그래서 맘카페며 여기저기 산후마사지 글 엄청 검색해봤네요ㅎㅎ;;; 
임신전에 꾸준히 운동하다가 임신과 동시에 모든 걸 내려놨었어요.. 제 몸에 그래도 근육이 남아있었는지,,   마사지 해주시는 분이 운동했냐하다가도 부종 너무 심하다고..(그냥 흔히 영업하려고 하시는 말씀이었을수도 있..겠..져..하하하하) 그러셔서 앞으로 남은 임신기간 더 붓고 그럴까봐 걱정도 들었네여... 추가 잘 한거겠지 하며 합리화 중입니다 ㅋㅋ
결혼 준비할때도 따로 관리 안받았었고,, 태교여행으로 태국가서도 임산부라 따로 마사지 못 받고 다녔었는데 ㅠㅠ 이번에 무거운 몸 이끌구 마사지 받고 나오니 나른하니 좋았네요🤣

오늘 산전 마사지 받고 왔어요

저두 곧 산전마사지 1회 서비스 받으러 갈건데 이미 계약 유도는 들었던터라ㅋㅋ 걍 조리원 있는동안 마사지 넘 받고 싶어서ㅜㅜ 결제할까해요

만족하셨으면 해도 나쁘지않죠 !

저도오늘 1차받고 영업받았지만 생각해둔 마사지가 따로있어서 ㅎㅎ^^ 남편이랑 의논좀해봐야겠네요 하고 거절했어요 ㅎㅎㅎ 

저도 지난번에 처음 받으러 갔을 때 너무 시원했는데 받고 나오니 영업 하시더라구요
오늘 계약금 걸고 예약하면 몇 퍼센트 할인되고... 
그런데 생각 해봐도 할인해도 한 번에 25만원씩 나가는 건 너무 부담이더라구요 할인받으려면 패키지로 8번이나 10번을 해야되다보니..
좋긴한데 너무 목돈이고해서 저는 조리원퇴소하고 산후마사지로 생각 중이에요

지금 아니면 언제 또 써보겠어요ㅎㅎ 산전 추가도 아니고 산후 추가니까 확실히 더 만족하지 않을까요?ㅎㅎ
근데 태국 태교여행 많이들 가서 가면 임산부 코스 있었을텐데 없었나요?
저는 나트랑 갔었는데 임산부 코스로 매일 마사지 받았거든요~

임신을 준비할 때 일차적으로 어떤 음식을 먹어야😋 임신이 잘 될지 고민하시는 분들이 많으실 거예요. 특정 음식이 착상의 성공을 좌우하는 건 아니지만 착상에 좋은 음식과 해가 되는 음식🍔은 분명히 있어요. 그렇다면 착상에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보도록 해요😉.<hr/>식습관과 임신의 상관성<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/b080a7e5-e3bf-473d-85dc-b814bf697e9e.gif"/>속세의 맛과 이별하기..잘못된 식습관으로 인해 젊은 층에서 성인병 발병률이 갈수록 증가📈하고 있는데요. 이처럼 달고 짜고 기름진 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하면 난자와 정자가 신체 나이보다 더 빠르게 노화🧓한다고 해요. 실제로 하버드 대학의 연구에 따르면 불포화 지방과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 저혈당 위주의 식사를 한 여성일수록 가임력이 높았어요. 또한 임신 전 식습관이 조산과도 연관이 있다고 발표한 논문도 있어요. 임신에 성공하기 위해 도움 되는 식습관 첫 번째는 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹으며 고단백 저탄수화물 식단을 구성하는 것이에요. 두 번째는 탄수화물과 당류🧁 섭취 시 최대한 영양분이 많고 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이에요.<hr/>착상에 도움 되는 음식<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/c8459e30-549a-491f-b4d0-46ed25b0a19c.gif"/>좋은 음식 많이 먹고 임신은 물론 장수까지~!👩예비 엄마에게 좋은 음식1️⃣통곡물, 콩껍질을 벗기지 않은 통곡물과 콩🫘이 풍부한 식단은 착상의 성공 확률을 높여주고 난임에도 도움이 된다고 해요.2️⃣채소, 과일, 해조류채소와 과일, 해조류는 식이섬유와 칼륨, 칼슘 등의 무기질과 비타민이 풍부해요. 또한 임신에 도움 되는 영양소인 엽산과 철분이 다량 포함된 것이 많아요. 과일 섭취 시 당지수가 비교적 낮은 바나나, 포도, 사과, 배, 딸기🍓 등이 좋지만 과도한 섭취는 금물이에요. WHO에서 권장하는 과일의 양은 하루 200~300g이라고 하니 참고해 주세요.3️⃣비타민E토코페롤이라고도 불리는 비타민E는 항산화 작용으로 생식기능을 도와주고 자궁내막을 튼튼하게 해주어 착상에 도움을 준다고 해요. 대표적인 음식으로는 들깨, 장어, 아보카도🥑, 호박 등이 있어요.4️⃣단백질두부와 같은 식물성 단백질과 달걀🥚, 우유 같은 동물성 단백질은 임신을 준비할 때 도움이 되는 음식이며 임신 중에도 태아의 발달에 매우 중요해요.5️⃣불포화 지방산불포화 지방산이 다량 함유된 음식은 난소의 노화를 막고 난자의 질을 높여준다고 해요. 대표적으로 두부, 오리고기, 연어, 견과류🥜 등이 있어요.👨예비 아빠에게 좋은 음식1️⃣전복전복은 착상에 도움 되는 음식으로 명성이 높은데요. 전복의 성분 중 하나인 타우린은 남성 호르몬을 촉진하고 아르기닌은 기력 회복과 혈액🩸순환에 좋아요.2️⃣꿀'허니문'은 고대 노르웨이에서 신혼부부에게 한 달간 꿀로 만든 술을 마시게 한 것에서 유래했어요. 그 이유는 꿀🍯은 정력과 기력회복에 도움 되기 때문인데요. 꿀을 단독으로 섭취하기 부담스럽다면 꿀물을 마셔보세요!3️⃣잣잣은 불포화지방산이 풍부해서 체력 회복💪에 도움이 되고 정력을 강화하는 기능이 있어요.4️⃣홍삼홍삼은 국내 연구📃에서 저용량 발기부전치료제와 동일한 효과를 보인다는 결과를 발표하였고, 성 기능과 정력에 도움이 된다고 해요.<hr/>이런 음식은 피하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/918ba1cc-3274-4c2f-9a57-43cc4916c1c0.gif"/>많이 먹으면 몸에 이상 신호가..1️⃣육류육류🥩에는 과도한 포화지방산이 포함되어 있어서 비만을 유발할 수 있어요. 가급적 기름기가 적은 부위를 선택하고 지방을 제거해서 먹는 것이 좋아요. 또한 단독 섭취하기보단 불포화 지방산이 함유된 다양한 해물 또는 수은 함량이 적은 어패류🐟️와 같이 섭취한다면 풍부한 영양소를 섭취할 수 있고 포화지방의 섭취를 감소시켜 임신 준비에 도움이 돼요. 2️⃣트랜스지방트랜스지방은 호르몬 분비에 문제를 일으켜서 배란 장애 위험성을 높여요. 과자, 빵류🍞, 기름에 튀긴 음식에 많으며 항상 음식을 먹기 전에 트랜스지방 함유량을 확인하는 것이 좋아요.3️⃣단순당단순당은 혈당을 올려 인슐린 분비량을 급격하게 증가시키고 난임과 배란 장애를 유발해요. 사탕, 아이스크림🍧, 탄산음료 등에 들어있으며 특히 인스턴트 커피에 많이 들어있다고 해요.

임신과 착상 성공률을 높여주는 음식이 있다?

쪽쪽이 유목민이에요ㅠ

모윰
아주 초반 신생아이후~80일 전 까지는 그래도 좀 물어줬는데 이젠 10번중 1번 물까말까에요ㅠㅠ

아벤트
국민 쪽쪽이래서 샀는데 처참히 실패
입에 넣으면 바로 뱉어버려요🥲

스와비넥스
예..... 마찬가지로 안물어요😭

치발기도 안 물고 요즘 손빨기가 심해져서 쪽쪽이로 잡아주고싶은데 쪽쪽이 추천 부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ 

다른 맘님들은 이런 상황이면 쪽쪽이 포기하는게 낫다고 보시나요.....??ㅠㅠ
손빠는게 고치기 더 힘들대서 걱정이네요😭😭

쪽쪽이 안무는 아기 쪽쪽이 추천

저희 부부는 쪽쪽이 만든 사람은 노벨평화상 줘야한다고 생각할 만큼 쪽쪽이가 구원템이예요.

제딸은 빕스 쪽쪽이를 쓰는데요.(쿠팡말고 빕스코리아에서 샀어요.)
저도 여분으로 쿠팡에서 후기 좋은 쪽쪽이를 사봤는데 바로 퉤하더라구요;; 아무래도 처음 자기입에 맛는 쪽쪽이가 좋나봐요. 
요즘도 잠 못잘때 쪽쪽이 물면 수면제 탄듯 잠잘자요. (저희 애는 쪽쪽이 없이 자는게 거의 없어요;) 저희 애도 요즘 손빤다고 정신없어서 자주 쪽쪽이 퉤를 하긴해도 잠올땐 쪽쪽이를 잘 빨아서 쪽쪽이 포기하기엔 너무 아까우실 것 같아요 ㅠㅠ..(애기 잘때 엄마들이 쉬니까요 ㅠㅠ..)

저희 애는 손아귀 힘이 약해서 물려받은 치발이도 잘 못잡더라구요 ㅠㅠ..

저도 모윰 아벤트 빕스 스와비넥스 다 실패했어요 ㅎㅎ 안무는애들은 안물어요..그래서 저는 포기했습니당 열심히 자기 주먹고기 먹으라고 나두고있어염..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저희 딸 젖병도 잘 안물려하고 쪽쪽이도 엄청 안해서 이래저래 고생 좀 하면서 쪽쪽이 연습시켰는데 모윰은 너무 부드러워 그런지 옴 하자마자 밀어내더라구요 ㅜ 그나마 필립스?껀 처음에 밀어내긴해도 곧 잘해요 나중엔 빠졌다고 칭얼거리기까지 하더라구요 세상뿌듯 ,,, ㅎㅎ 근데 전 쪽쪽이 굳이 안시키거 둬요 ㅜㅜ 손빨기도 해봐야 이것저것 만져서 입에 넣고싶어하는 욕구도 생길꺼 같아서 그냥 빨게 둬요 ㅎㅎ..

모윰 아벤트 더블하트 다 돌아서 빕스 왔는데 빕스 잘물었어용!!천연고무라 더 말랑해서그른가 동글한 꼭지삿는데 잘물어용

저희 아기도 모윰 아벤트 다 실패하고 빕스 쪽쪽이로 정착했어요! 사실 빕스도 처음엔 잘 안물었는데 몇번 연습하니 이제는 잘 물어요(가끔 거부하기도 하지만요^^)

저도 초반에는 잘 물다가 60일쯤 감기걸리고 난 이후로 안물더라구요?? 아벤트 잇지릿지 더블하트 있는거 다써봤는데 안물어서 포기했어요ㅋㅋ 없이도 잘 자더라구요 모유수유 아가는 잘 안물수도 있다고 하더라구용