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What is Baby Billy BFF?

자다가 다리에 쥐ㅠ

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달**멍

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    용**용

    저요저요ㅠㅠ 쥐나면.바로걸어야되요ㅠㅠ 안마하다 더아프다거라구오ㅠㅠ.26주때부터넘심해요.ㅠㅠ

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      달**멍

      저는 내일 26주차인데 앞으로도 그러려나 싶어 걱정되네용😭😭😭 살면서 자다가 쥐 나본적이 없는 사람인데.... 깜짝 놀랐어욬ㅋㅋ ㅠㅠ

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    **

    저요 ㅠㅠ 맨날 나요...

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      달**멍

      저만 그런게 아니었군요..ㅠㅠ 해결 꿀팁 있나요..ㄴㅋㅋ

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    **

    저도요ㅠㅠ 쥐나고 나면 종일 종아리가 땡겨요ㅠㅠ

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      달**멍

      저도 어제 자면서 쥐나고 나니 아직도 종아리가 아프고 금방 쥐날 것 처럼 그러네여😭😭

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    쏘*a

    저는 자면서 생각없이 기지개하면 바로 쥐나더라구요ㅠㅠ 신랑이 축구선수들 쥐났을때처럼 발목꺽어서 풀어주니깐 바로 없어졌어요! 무엇보다.. 쥐난거 바로 안풀어주면 하루종일 종아리가 욱신욱신해서 무서워서 기지개도 잘 못해요ㅠ

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      달**멍

      와 진짜.. 제가 오늘 딱 그랬어요😭 축구선수 된 줄 알았잖아여..ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌ

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    보***야

    저도요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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      달**멍

      저만 그런게 아니라니 위안이 되면서도 너무 많으셔서 안타깝군요😭😭임신 증상 중 하나이려나요..ㅠㅠ

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    쓰*랑

    아 저도에요 ㅜ 왼쪽 오른쪽 다 걸려요.. 자다가 악소리 내면서 깹니다 맨날 ㅜ

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      달**멍

      양쪽 다 그러면 진짜 너무 고통일 것 같은데요😭 잠들기가 무서워졌어요..ㅋㅋ

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    s***9

    기지개 펼때 발목을 꺽어서 기지개 해야 종아리 근육이 이완되면서 쥐가 안난다고 하더라구요...😭 요가선생님이 알려주신 방법이예여 발가락이 하늘보게 발목을 꺽어주니깐 그 뒤로 쥐가 안나더라구요

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      달**멍

      오! 꿀팁 감사해요'!!! 오늘부터 당장 해보겠습니다👍👍👍

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      마**틀

      저도 이방법으로 쥐 나는것 예방해요! 기지개 펼때 무조건 발끝을 하늘 방향으로 세워서 펴주면 쥐 안 나요! 첫째 임신때 터득한 방법이네요. 그 뒤론 한번도 안났어요~

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    **

    2년전 셋째임신때 막달2달 주3회이상 쥐난것같아요 쥐났다기보단 경련? 진짜다리찌그러진모양으로ㅜㅜ 얼마나울었는지..남편은 진통온줄알고 호들갑떨고 했던기억이ㅋㅋㅋ근데 출산후 신기하게 사라집니다ㅋㅋ요즘은미리대비해서 마사지기기로 매일풀어주고있어요(넷째 7개월🤣)

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      달**멍

      와..이것도 설마 임신 증상일까 싶어서 올려봤는데.. 출산 후 사라진다니 신기하네요! 잠들기가 무서워졌어요..🥲🥲

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    봄****미

    저요저요.. 요새 쥐가 많이 나네요. 저희 신랑이 알려준 방법인데 발딱 일어나서 가자미 운동 하면 풀린다고 해서 해봤더니 진짜 풀려요. 일어나거 발 뒷꿈치를 들었다놨다 반복 합니다.

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      달**멍

      오 대박 꿀팁!!쥐 나면 바로 발딱 일어나서 하면 되는 건가여!?

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        금***m

        저도 잠들기전 초긴장상태예요ㅠㅠ 다리를 심장보다 높게하고자라해서 그러고 잔 후로 입질은 오지만 하루하루 잘 넘어가고있어요 ㅎㅎ

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          달**멍

          오늘도 긴장 상태로 잠을 청해봅니다..흑흑 부디 무사히 밤을 보내기를..✨

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        청***맘

        저요!!! ㅠㅠ 자다가 막 소리질러서 남편이 놀래가지고 아기 나오는줄 알고 기겁했데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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          달**멍

          앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즈희 신랑도 엄청 놀라서 뭐야뭐야!하고 바로 발목 꺾어줬어욬ㅋㅋㅋ

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