9개월 아기는 모두 받아가세요.

대학병원 출산 예정이구요.
3.14일예정일인데 교수님께 자분해보고싶다고하니 내진해보고 결정하자고 하시더라구요. 내진 엄청 긴장했는데 손가락3개정도 그냥 휘젓는 정도...?솔직히 하나도 안아팠움.. ㅎ
내진해보시더니 골반이 좁아서 어려울거같다고 자분을 굳이 굳이 경험해보고싶은 산모아니면 실패할 확률높다고 제왕하자고하셔셔.... 
날짜 이틀 중에 고르라고해서 그냥 맘대로 골랐어요 ㅎ 이렇게 잡고 수술하는게 맞는지^^ 택일도 받아야되는거 아닌가 싶다가도~ 운명에 맡겨요....
38주 3일차 정도에 수술할거같네요~
아기는 현재37주 3일에 2.8kg ^^
갑자기 다음주 입원하고 제왕한다고 하니 안믿기네요.... ㅠㅠ 

자분하고싶은데 제왕날짜잡고왔어요 ㅠ

저두 다음주에 수술이네요ㅠㅠ 38주6일차에🥹

저도 예정일 3월 14일이였는데, 제왕권유받아서 3월 6일 38주 6일차로 잡았어요~ 화이팅💪🏻

저도 예정일 3월 13일인데 아기 나오는 입구가 좁다고 해서 바로 제왕 결정하고 3월 1일에 제왕 날 잡았어요😂

용기 얻고 힘을 내봅니다~ ㅠㅠ 감사합니다

저도 내진 엄청 쫄아서 갔는데 생각보다 괜찮네?? 할만하네?? 했거든요 ㅋㅋㅋㅋ근데 그만큼만 해봐도 알 정도로 속골반이 작아서 그런거였어요ㅠㅠ저도 그래서 담당쌤한테 제왕 권유 받았거든요 자분할 때 하는 내진은 이거보다 100배는 아픈데 1시간에 1번씩 해야하고, 진통은 더 아프다고 굳이 아플필요 있냐고 하셔서 저도 38주에 제왕 하기로 했어요ㅠㅠ

안녕하세요... 한달전 제왕절개로 출산하고, 2주 조리원 이용후 3주 산후도우미 예약한 초산맘인데요 ..
​
다들 조리원보다도 산후도우미를 강추하시길래 그만한 이유가 있겠지 하고 기대했던 탓일까요
​
저는 벌써 2번이나 교체를 했습니다..
일단 저는 100% 직수중이고, 집에 로봇청소기, 식세기 있어서 집안일도 크게 할 게 없어요 .. 
​
첫번째 관리사님 - 아기가 밤에 잠을 잘 못자서 낮잠을 매우 잘잤고.. 하실게 없으시니 핸드폰하시고
결정적으로 잠든 아기를 안고 소파에서 졸고 계시더라구요.
낙상사고에 민감해서 바로 교체 요청했습니다..
​
두번째 관리사님 - 첫번째 관리사님과 다르게 아기 이름도 먼저 물어봐주시고, 잘 놀아주시려 하는게 감사했습니다.
하지만 신생아는 깨어있는 시간이 1시간 30분 정도로 아는데 4시간 이상 못잘때도 재우려 하지 않으시는게 신경이 쓰였고, 재워달라고 부탁드려도 애기가 잘 생각이 없다고 하셨습니다;
결정적으로 일주일 째에  저한테 커피타달라 하시고, 애기 잘때는 쉬겠다 하시며 소파에 누우시더                          라구요. 이것까진 참고 넘어가려 했으나 결국 아기안고 소파에서 눈붙이고 계셔서 바로 교체요청                             드렸습니다.. 제가 놀라서 애기 내려놔달라고 했더니 잔게아니라 눈감은 거라고 하셨으며, 본인이                           찔리셨는지 퇴근 길에 업체측에 연락해서 본인 눈이 건조해서 감고있던 걸 산모가 오해한 것 같다며
저와 오해를 풀지 않고 엄한 데에 해명하고 있는 게 더 납득이 가지 않았습니다.. 
​
그리고 오늘 새로온 관리사 선생님 오셨는데.. 9시부터 4시30분인 지금까지 아기를 못재우고 쉬이 토닥거리며 재우기만 하고 계세요....... 3:30에 겨우 잠들었는데 청소기 돌리시겠다며 (이건 저도 놓쳤네요..) 돌렸더니 결국 애기가 깼습니다... 
​
세분다 프리미엄 비용까지 내는 건데, 제가 산후관리사님에 대한 욕심이 큰 건지, 운이 없는 건지 2주로 줄이고 앞으로 혼자 보는게 맞을지.. 조언좀 부탁드립니다..............

괜찮은 산후관리사님 찾기가 이렇게 힘든건가요..? (교체만 두번째인데 다취소하고싶네요..)

저도 직수하다보니 관리사분은 식사, 청소, 트름시켜주기 정도 해주셨는데 
첫 관리사분은 역방쿠 쪽쪽이 머미쿨쿨 등등 아이템 요청하고, 직수할때 옆에서 구경하고 젖이 어쩌고 거슬리는말하고, 애기 위생 관련해서 이렇게 해달라 요청했는데 안들어주셔서 교체했고
두번째 관리사분은 하루종일 애기 안고있고 못재우시고 머리 흔들리게 토닥거리시고..
두분 다 마음에 안들어서 3주 신청한거 중간에 취소하고 2주만 썼어요 ㅎㅎㅎ 오히려 혼자 보는기 속 편하더라구요.. 해볼만 하실거같으면 스트레스받지 마시고 하시고싶으신대로 하세요 !!!!!!

저는 조리원 안가고 산후관리사만 7주 이용했는데요! 애기 안아서 재우고 등센서때문에 계속 안고 계실때 좀 졸때는 있으셨디만 계속 그러고 있으면 졸리기도 하갰다 싶어서 이해하고 넘어갔어요 근데 마미 케이스는 저같아도 교체요청할거같네요ㅜㅜ 누워있고 애도ㅠ못재우고 흠.. 예민맘 아니에요!! 내 아이니까 내가 지키는게 맞죠 위축되지 마셔요!!

주변에 추천받아서 지정하는게 제일 안전할거같아요 ㅠㅠ 남은 기간 좋은분으로 교체해서 꼭 편의보세요 ㅠㅠ@

헐..  운이없는것같은..??  
맘카페에 그 업체에서 관리사 괜찮았던사람 추천받아서 지정하시는건어때요??
저도 3주했었는데, 관리사님 쇼파에 눕고 이런거전혀없고 티비도 아예 안틀고
애기깨있을때 잘놀아주고 제가 원하는바
얘기하면 다 맞춰주셨어요. 

프리미엄 이모님인데 다들 이상한분들이 오셨네요; 저는 귀찮아서 많이알아보지도않고 대충 신청했는데, 일반가격에 프리미엄 이모님으로 배정이됐더라구요. 애기도 베터랑으로 봐주시고, 청소,빨래, 밥 까지 ~ 음쓰도 버려주시고, 분리수거까지해주셨어요. 이모님 끝나고 연장하려고했는데, 예약되어있어서 다른분으로 2주연장중인데~ 이모님이 애기 트림 못시켰다고 몇시간씩 안고만계시고; 주방일만하시다 가셔요~ 청소도 내가하고, 세탁기도 내가 돌리고;;  그래도 애기는 예뻐해주셔서 교체안하고있어요ㅡㅡ

애기가 우는데 문득 콧등에 보조개처럼 쏙 들어가는게 원래 있는건가 싶어서요
혹시 다른아이들도 있는아이가 있을까요??
사진으론 주름같이나왔는데 실제로보면 보조개처럼 더 패여서 들어가요
미간주름 밑에 \ / 요런부분이요

찡그릴때 콧등 패임 다른아이들도 있나요??

まだ幼い子どもは、友達と遊んでいる時におもちゃ🧸の取り合いなどでつい友達を叩いてしまうことはよくあることです。真っ青になったママは、子どもに友達を叩いてはいけないということを必死に伝えますが、なかなか思うように伝わらないこともあると思います。今回は、友達を叩いてしまう子どもの心理と対処法について話していきたいと思います<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻<hr>友達を叩いてしまう子どもの心理<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👀&quot;}" id="isPasted">👀人に対する興味の表れ子どもが友達を叩くのは、逆に考えると人に興味が出てきたことを表す証拠でもあります。友達と遊びたいのにどうやってその気持ち<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭を伝えたらいいのか分からず、叩くことで表現するケースがあります。もちろん、叩くことは良くない行動ではありますが、「叩く子＝悪い子」が全てではないということ。また、子どもが人に興味を持つことは、子どもの成長においてとても大切なことであり、人と関わりたいという子どもの気持ちに共感しながら友達と仲良く遊べる方法を教えてあげることが重要となります☝🏻 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🌱&quot;}" id="isPasted">🌱まだまだ発達している最中叩くクセが気になりはじめるのは個人差はありますが、大体2〜3歳頃が多いと言われています。ところが、2〜3歳の子ども<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👦🏻&quot;}" id="isPasted">👦🏻はそもそも友達と一緒に遊べるほど成長していない状態です。まだ「周りのものは自分のもの」という考えが強く、コミュニケーションも上手く取れないことがほとんどです。もし、自分の気持ちを何とか言葉にして伝えたとしても、相手がまだお喋りができなかったりすると、子どもがイライラ🌀することも。無理に友達と遊ばせることが、子どもにとってはストレスになってしまう可能性もあるため、子どものことをよく観察しておくことが大切です。<hr>友達を叩いてしまう子どもへの対処法<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔁&quot;}" id="isPasted">🔁叩かなくてもいい環境を作るまずは、子どもが友達を叩かずに済む環境を作ることから始めます。例えば、おもちゃ<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧸&quot;}" id="isPasted">🧸の数が足りないとおもちゃの取り合いが起きる可能性が高くなります。また、遊んでないように見えても、「あそこのおもちゃは私のもの」と思っている子も多く、友達がそれに手を出すとケンカになってしまうこともあります。そのため、おもちゃの数やあげ方にも工夫が必要です。また、「皆のもの」という言葉は、子どもにとっては理解することが難しく「～ちゃんや～ちゃんも使うもの」と具体的に言ってあげると理解しやすいでしょう<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😉&quot;}" id="isPasted">😉 <span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🗣️&quot;}" id="isPasted">🗣️叩いた後の声掛けは共感が大切子どもが友達を叩いてしまったら、相手に謝るように教えてあげるべきです。ですがこの時に、「～ちゃんに謝りなさい！」と叱り無理に謝らせるよりは、「～ちゃん(叩いた子)も悪いと思っているよね」などと、子どもの気持ちに共感<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤝🏻&quot;}" id="isPasted">🤝🏻しながら優しく話しママが代わりに謝ることも方法の一つです。叩くことは悪いことだと伝えながら、ママが子どもの気持ちに寄り添って代弁することで、子どもは友達との関わり方を学ぶことができます。始めはなかなか伝わらないかもしれませんが、ママの声はきっと届きます。我が子を信じて見守ってあげましょう☘️

友達を叩いてしまう子どもの心理と対処法！

요즘 같은 일교차 심한 간절기에 아주 딱인
귀여운 베베곰 헐렁핏 실내복이에요 🐻🐾
편해서 그런지 아이가 날아다니더라구요(?)

귀여운 베니(🐻🩵)와 보니(🐻🩷)
두가지 디자인으로 골라 입어요 ◡̈ 
구르고, 눕고, 뛰고 , 앉기 편안한 디자인으로
활동량이 많은 1Y-3Y 친구들에게 너무 추천하고
외출복으로도 손색 없이 귀여워요 쏘큐트 🧸

예민한 아기 피부를 위한 면 100% 원단으로
부드럽고 자극 없이 편안한 착용감이라
우래기가 골라 입는 실내복 ♡⃛ 
뛰어난 땀 흡수와 통기성으로 쾌적함을 유지하며,
사계절 내내 활용할 수 있는 실용적인 소재랍니다!

🔖 87cm 13kg 우래기는 베니(블루) 100(2Y-3Y)

아기 헐렁핏 실내복 귀여움 한도초과 베베곰 추천 ◡̈ 

안녕하세요! 
임테기로 두줄을 확인하고 부터 사랑니쪽 잇몸이 잔뜩 부어 3-4일을 고생했는데요 
시간이 갈수록 입천장도 혓바닥도 까져서 쓸리는 통증이 생겼어요🥲문득 치약이 문제인가 싶어서 질문드립니다.

혹시 임산부 치약을 쓰시는분 언제부터 임산부 치약으로 바꾸셨는지, 안바꾸신 분도 있는건지(안바꿔도 괜찮은지),
추천해주실만한 제품 있는지 여쭤봅니다!! 

다들 임산부 치약으로 쓰시나요?

안바꾸셔도되여 병원서 이런거다상술이라했어요 그냥쓰던거쓰래여 쓰기힘드시면 좀덜매운거자극덜한거로바꿔보세여

저는 임신선물로 임산부 치약 받아서 몇번 써봤는데요,,! 화한 느낌이 없어서 양치 한거 같지가 않아뇨 ㅜㅜ 개운하지가 않달까,, 너무 별로라서 걍 안쓰고 원래 쓰던 치약 씁니당 !_!

굳이...저는 쓰던거 썼어요.
왜 써야되나 싶기두 하구 저같음 칫솔을 좀 부드러운 걸로 바꿔볼것같아요.

저도 안바꿨어요 초반에 선물받아서 써봤는데 무불소더라고요? 어쩐지 양치해도 이가 까끌거리더라니... 무불소치약은 그냥 비눗물이니 일반 치약쓰세요 양치할때 안 헹구고 삼키시는거 아니면 아무상관 없어요 참고로 붓기차, 임산부용 크림 이런거 비싸기만해요 그냥 성분 순한걸로 미백탄력 이런기능 없는 무난한거 쓰시고 물드세요

저는 베페서 샘플로 받은 거로 써봤었는데 향도 약하고 화한 느낌도 없어서요  너무 별로였어요. 입냄새가 제거 안 되는 느낌?
임산부일 땐 입안에 단내도 많이 생기고 텁텁함도 많았는데 임부용 치약은 양치한 효과가 거의 없어서 치워버렸어요ㅋ

그냥 쓰던거 쓰고있어요ㅎㅎ 샴푸랑 바디워시 스킨로션 전부~ 일부러 임산부용을 따로 구매하진 않았어요 선물로 받은거는 쓰구있어요~

원래도 안전성분 위주로 된 치약 쓰고 있는데 화장품이든 뭐든 기존에 쓰던 거 그대로 써도 된대요. 임산부가 쓰면 절대 안 되는 거라면 그렇게 표기되어 있거나 의사가 주의를 주지 않았을까요? 몸 안으로 흡수되고 그게 또 태반을 통해 아이에게 전달되는 양이 굉장히 미비하다고 해요~

전 쓰던 제품 맘가이드 어플에서 성분 확인해보고 너무 안좋으면 바꿨어요! 그게 마음이 편해서요! 

치약이 문제는 아니고
임신하면 호르면변화때문에 잇몸붓거나 피나는경우도 많아요
임신성치은염으로 고생하는 케이스도 봤어요
사랑니는 계속말썽일으키면 출산후 발치하세요~

ㅎㅎ 너무 걱정이 많던 시기였기도 하고 구내염에도 좋다해서 사봤었는데 아무 소용이 없었습니다... 약해서 안 닦이는 느낌이고 거품도 안났어요 ㅠ 사지마세요.. 가글액은 가그린제로 쓰시면 될거예요. 알콜성분 안들은 걸로 쓰라 하더라구요. 당시 산부인과에서 치약 아무거나 쓰라했어용~~

치과에서 불소치약은 피하라고 했어요 아기유치때문에요 꼭 임산부꺼 아니라도 2080쓰면된대요

임산부 치약 임산부용 바디워시 샴푸 아기세제 이런 거 다 상술입니다ㅎ 

저는 양치덧 때문에 치약 불소 있는거랑 없는 걸로 쓰긴 했어요

소금물 가글 완전 추천드릴게요.

임신하고 몇주째 코혈관이 부어서 숨쉬기가 너무 힘들어요ㅠㅠ 입으로만 숨쉬는것도 이제는 한계에요.. 입술이 말라서 아프고 가슴에서 숨이 막히는 기분.. 물속에 턱 바로 아래까지 담구고 숨쉬는 기분이에요.. 자다가 숨 못쉬는건 아닌지 무서워요.. 숨을 제대로 못쉬니까 머리도 너무 아프고 잠도 못자고 이비인후과랑 산부인과에서 받아온 약 먹어봐도 효과가 하나도 없어요ㅠㅠ 식염수로 코세척해도 코가 너무 꽉 막혀서 귀가 아프고 식염수가 입이랑 눈으로 나와요.. 너무 고통스러워요.... 좋은 방법 없을까요..

살려주세요..ㅠㅠ

에고 얼마나 힘드실까요ㅠ 콧구멍 좀 넓혔을 때 공기 들어오는 느낌 드시면 비강확장밴드 한번 써보시구요. 유튜브 찾아보면 코 뚫는 마사지 같은 거 있는데 한번 해보세요. 일시적이긴 해도 뚫리긴 하더라구요 

입 안마르게 마스크 쓰고 주무시고 립밤 잘 발라주세요. 마스크 땜에 숨 못쉬시면 입까지만 써주세요. 저도 임신하고서 비염심해져서 한여름인 지금도 마스크 쓰고 자네요 ㅠ

저 원래 비염있는데
임신하고 너~무 심해져서
초반에 숨도 못쉬고 너무 힘들었어요 ㅠㅠ
가뜩이나 덥고 습해서 힘드시겠지만
가습기 틀고 무조건 코 촉촉하게
& 소금물로 코세척 & 가글 꾸준히
해주세요!! 뜨거운 김 비강에
직접 쐬는것도 효과 좋았어요!!

그 마음을 알거같아서 ㅜㅜㅜ
얼른 나으시길요🙏🏻

식염수로만 된 코 스프레이, 가습마스크, 베개 높이 조절 도움 됐어요!! 저도 너무 힘들었어서 공감되네요, 힘내세요ㅠㅠ!

ㅜㅠ도라지생강차나ㅠㅠ미지근한물자주드셔보셔요ㅜㄴ

Bunda, ada ga yang disini tensi masih tinggi setelah melahirkan
Aku preeklamsia selama kehamilan, ternyata setelah lahiran masih tinggi
Dokter sih udah kasih obat yaa, tapi apakah ada alternatif lain selain harus minum obat? 

Tensi tinggi setelah melahirkan 

Jus timun + seledri bund, rutinin aja tiap hari. Kurangi asin2 dulu. 

Sy sblm lahiran tensi normal tp setelah melahirkan tensi naik trs bund,, tp sy komsumsi rebusan sereh bund bisa lumayan cpt nurunin sm peresan timun

이제 꽃피는 3~4월부터 슬슬 산책을 나가보려 하는데, 유모차 종류도 가격대도 정말 다양하더라구요

저부터가 집순이라 이리저리 많이 다니지는 않을 것 같은데 절충형&휴대용 유모차들 어떤걸로 구비 하셨나요~~??


유모차 추천 해주세요~!

리안 디럭스, 절충형 각1대씩 준비해놨어요. 디럭스는 당근에서 구매하고 절충형은 할인 받아서 사놨어요. 아빠랑 다닐때는 디럭스, 저 혼자 가까운 곳은 절충형으로 다니려고 해요.

저희는 디럭스 패스하고 이번주에 근처 베이비하우스가서 절충형이랑 휴대형 끌어보고 비교해보려구요 ~!

디럭스급 절충형 하고 기내반입용휴대용 보유하고 있어요. 

저는 실버크로스듄 절충형으로 구매했어요 ㅎㅎ힘을 가해도 잘 안넘어가고 바퀴도 안들리더라구요 

전 일단 디럭스만 사뒀어요! 휴대용은 돌 쯤에 하나 들일려고요!

다들 너무 감사합니다🫣🫣 베페를 가봐야 하나 했는데 사실 사람도 너무 많고 공기도 탁한 느낌이라 주저스러웠거든요 
베이비하우스를 한번 가서 추천해주신 모델들 구겅 해봐야겠어요!

저는 부가부 드래곤플라이 구매해뒀어요!

디럭스는 생각보다 오래 못쓴다고 하네용 당근하면 좋을것 같아여^^
저는 친구가 준 디럭스 + 휴대용 유모차 준비해뒀어용

지금g마켓에서 핫딜뜬걸루알고있어요! 맘스홀릭카페에서 쇼핑할인정보방들어가면 핫딜뜨는상품들 볼수있어요!!

http://mitem.gmarket.co.kr/Item?goodscode=1928144098&jaehuid=200015369&token=ajJUNnNkM2ZGMjAyNDAyMTMyMjIzNDA0MDE=&PARTNERSHIP=eyJqYWVodWlkIiA6ICIyMDAwMTUzNjkiLCAidG9rZW4iIDogImFqSlVObk5rTTJaR01qQXlOREF5TVRNeU1qSXpOREEwTURFPSJ9

https://link.gmarket.co.kr/y9dbsM0yE
아까 맘스홀릭에 핫딜 떴어요 들어가보세요~~!!

전 네이버 카페 맘스홀릭베이비에 가입해서 핫딜정보 얻고있어요ㅎ
그 카페에 쇼핑할인 정보방이 있는데,
거기에 핫딜들이 뜨더라구요ㅎ
네이버카페 앱으로 들어가면 키워드 알림도 설정할 수 있어서 알람뜰때를 기다리면 됩니당ㅎ

저도 거기서 11월쯤? 리안드림콧 핫딜떠서 구입했어요ㅎ

딸이길 살짝 바라기도 했지만,
아들도 너무 좋네요~~ 다들 설 연휴 잘보내세요:)

니프티 결과 남자아이라고 하시네요ㅎㅎ

축하드려요
즐거운 명절 보내세요 ~~

축하드려요 ~!!
저도 니프티검사했는데 남편이 딸원했지만 아들확정이네여 ㅋㅋㅋㅎㅋ


축하드려요!! ㅎㅎㅎ 저도 니프티 하려고 하는데 1차 기형아 검사하고 하신 걸까요~? 아님 바로 니프티 하신 걸까요?? 

임산부좌석에 뱃지 안하고 타시는 여성분들 진짜 임산부일까요..?   진짜 임산부시냐고 물어보고싶네요.... 

지하철에 임산부뱃지 안한 여성분들... 

임산부 아닐까요? 저도 두줄일때는 못앉겠는데 임심확인서를 받고는 앉을 수 있는 자신감이 생기던데요~그렇다고 뱃지를 가지고 다니지는 않아요 ㅋㅋ근데 실제로 앉진 않았어요 아직 앉을일이 없었던터라....ㅋㅋ

당근인가서 임산부 뱃지 구하는 글도 봤어요 불법일텐데요

아직 뱃지 못받았을수도 있어서 전 그냥 서서가요ㅠ

저 예전에 임신 초반에 배지없이 앉아서 가는데 어떤 임산부가 비키라는 듯이 임산부세요? 물어보는데 솔직히 기분이 좋진 않았어요 ㅠㅋㅋ 그땐 그냥 네 임산부에요 하고 말았는데 그 경험 때문인지 저는 그냥 안 물어보고 서서가요.

근데 제가 임산부 배지 달고 있는데 배지없는 사람이 앉아있으면 속으로 욕하게 되긴하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 속으로만....

39주3일차인데 담당 원장님이 요새는 예정일까지 안 기다리고 39주쯤 유도한다고 해서 내일로 유도 날짜 잡았어요ㅠㅠ 초산모는 유도분만 실패 한다고 해서 걱정중인데 잘 할 수 있겠죠…..

벌써 시간이 이렇게 된게 신기하기도 하고 걱정도 되네요 ㅎㅎ 남은 오늘 하루 최후의 만찬도 즐기면서 남편이랑 벚꽃구경 가야겠어요! 곧 출산 예정이신분들 모두들 화이팅입니다 💪🏻

내일 유도분만이에요… ㅠㅠ 

저는 자분 계획이였어요 근데 오늘 39주4일 내진햇더니 아기도안내려오고,자궁문도 하나도열렸데요,, 유도하면 실패할 확률이높고 자연진통기다리려면 41주넘어야할거같더고 하더라구요ㅠㅠ 그러기엔 아기몸무게가 3.7kg 자연분만 어려울수도있다고해서 내일 제왕날짜 잡고왔어요ㅠㅠㅠ 자연분만하고싶엇는데 유도실패제왕엔딩은 하기싫어서🥹🥹🥹

유도 꼭 성공하길 바래요~~~!!!!!!!

아기가커서 37주2일차에 유도분만했습니다 초산이라 제왕엔딩 걱정했는데 아기가 잘 도와줘서 무통,촉진제없이 2시간진통끝에 나왔어요 사람마다 다른거같아요! 순산하세요🌸💖

저도내일유도분만,,,😭 40주3일 감감무소식입니다,,,,

저는 초산이구유38주 3일에 혈압이 너무 높아져서 선택 없이 바로 유도분만 했어요~ 저도 실패할까봐 엄청 무섭고 두려웠는데 유도 2틀째에 건강하게 출산했어요!ㅋㅋㅋ 첫날은 아예 반응이 없어서 더 불안했는데 이틀째 자궁문 열리기 시작하더니 이틀째 유도 4시간만에 이쁜 아기 잘 만났어요 ㅋㅋㅋ 너무 걱정마시규 화이팅!!!!ㅋㅋㅋ

순산 기원해요! 저도 비슷한 날짜인데 아무 말씀 없으시네요ㅠ 조금이라도 작을때 낳고싶은마음인데...ㅠ

39주3일이고 자분하고싶은데 진통이고 뭐고 아무 소식이 없어유 ㅠㅠㅠ

저두 내일 유도 잡아놨어요! 6시까지 가야하는데 잠이 안오네요...

저두 7시부터 맞는데 이제 5-10분 주기로 수치 60 겨우 찍고잇어요🥲
맞기전에 내진으로 3센치 열렸다고 오전에 낳을수도 있겠다 하셨는데 진행이 그리 빠르진 않네용 ㅎㅎ
배가 매우 고픕니다

기본적으로 음식에 포함된건 괜찮아요. 추가로 챙겨먹는건 과량섭취라 안되는거구요.
임산부도 비타민A 섭취 적정량이 있습니다

T가 더 진하게 나와서 아닌가 싶어서 올려봅니다..
내일 아침에 테스트 한번 더 해보려고요
혹시 맞을까요?

임테기.. 밤에했는데

임신 맞는 것 같아요! 축하드립니다!

혹시 생리예정일 한참뒤에하셨을까요?

임신을 하고 가장 많이 하는 걱정 중 하나가 아기에 대한 걱정일 거예요. 아기👶🏻가 건강하게 잘 태어날 수 있는지, 내가 잘 분만할 수 있는지에 대한 고민이 늘 따라다니죠. 저도 아이를 처음 가졌을 때, 신기하기도 하면서 &#39;출산의 고통이 얼마나 클까?&#39;에 대한 막연한 두려움이 있었어요.😅 그래서 오늘은 빌리와 함께 늘 궁금했던 출산하는 다양한 방법에 대해 알아보려고 해요!<hr>생각보다 많은 분만 방법들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f3217e5-2284-4cae-a700-8275f775ef7d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">재채기 한 번에.. 아기 뿅!☝🏻 자연분만자연분만은 질을 통해 태아를 분만하는 방법이에요.💗 보통 진통이 시작된 후에 자궁의 입구가 완전히 열리고 태아가 내려오면서 출산이 이루어지는데요. 출산에 걸리는 시간은 초산의 경우 평균 16~18시간이 걸리고요. 경산의 경우 6~8시간 소요된다고 해요.⏰ 출산이 진행될 때, 적절한 호흡법과 무통 시술을 통해 진통을 줄일 수 있어요.✌🏻유도분만유도 분만은 자발적인 분만 진통이 시작되기 전에 자궁수축을 일으켜 분만을 진행해야만 하는 상황을 만날 수 있어요. 예를 들어 양수💦가 갑자기 터졌거나 분만예정일이 지나 양수가 점차 줄어들고 있는 경우, 아이가 자궁에서 잘 자라지 않을 경우, 임신중독증이나 양수 감염 등 불가피할 경우에 분만을 유도하게 돼요. 유도 분만 약을 정액에 투여해 자궁경부가 부드러워지면 산모가 진통😭을 느껴 자연분만과 동일한 방법으로 아이를 출산하는 것이에요.&nbsp;👌🏻제왕절개제왕절개는 자연분만이 불가능하다고 판단될 때, 배와 자궁을 절개하여 아이를 커내는 방법🩺이에요. 제왕절개는 보통 출산 예정일 전에 이뤄지기도 하고, 자연분만을 시도하다가 어쩔 수 없이 응급 수술을 해야 하는 경우 진행돼요. 자연분만이 불가피한 상황으로는 태아가 거꾸로 있는 경우, 전치태반이나 태반 조기 박리증 등 태반에 이상이 있는 경우, 거대아(예상 체중 4.0kg~4.5kg 이상)의 경우, 태아의 건강이 의심되는 경우, 산모의 골반이 지나치게 좁은 경우 등이 있어요.🤰🏻 제왕절개는 미리 날짜를 잡아서 수술을 통해 진행되어 예정일이 정확히 정해져 있어요!<hr>출산이 임박함을 알리는 세가지 신호!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c3605635-d401-492c-9315-dd205e0c4976.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">침착하게 준비하면 누구나 할 수 있다구요!자연분만 시, 출산을 알리는 신호로는 진통과 피 섞인 분비물인 이슬, 양막파수가 있어요.🤔1️⃣진통분만할 때, 진통은 다른 진통과 달리 자궁수축이 규칙적으로 나타나요.😫 그러면서 점점 진통 간격이 줄고 진통이 짧고 강하게 느껴져요. 육아맘들 이야기로는 &#39;아, 이건 진통이다.&#39; 싶을 정도로 아픔이 규칙적으로 다가온다고 해요.2️⃣이슬이슬의 경우, 자궁경부가 열리면서 진통 전 보이는 소량의 끈끈한 출혈💥을 &nbsp;뜻하는데요. 이슬이 보여도 바로 진통이 시작되지 않고 곧 출산한다는 신호에요. 그래서 이 시기에는 분비물 관찰이 중요해요.&nbsp;3️⃣양막파수태아를 감싸고 있던 양수의 막이 터지면서 양수💧가 흘러나오는 양막파수가 있는데요. 양막파수가 일어나면 파열된 막 사이로 세균 감염의 위험이 있어 바로 병원으로 가야 해요! 19년 출산한 에디터 본인의 경우, 새벽 1시경, 갑자기 양막파수가 일어났는데요. 처음에는 잠결에 자다가 쉬 실수😮를 한 줄 알았는데 뒤처리 후에도 계속 분비물이 나왔어요. 마침 친정엄마가 함께 있어서 양막파수가 일어난 지 알았어요. 쉬와 헷갈릴 수 있으니 참고해 주세요!<hr>분만 준비 과정은 어떻게 될까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea154492-452e-4fbd-a9cf-a32129de0f6d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">곧 아기를 만나요출산 징후가 나타나면 병원🏥을 방문해서 분만을 준비하게 돼요. 산모에 따라 과정의 차이가 있겠지만 보통의 자연분만 과정은 다음과 같아요.✅입원한 산모는 혈압과 맥박을 측정하고 위급 시, 수혈을 대비해서 혈액검사를 진행해요.✅ 자궁 경부의 확장 정도를 파악하기 위해 의료진이 내진해요.✅ 회음절개 부위를 제모하고 분만 과정 중 상처 감염을 예방하기 위해 관장을 해요.✅ 원활한 분만을 위해 금식을 진행해요.✅ 분만 과정 중 안정적인 호흡을 통해 배속의 태아에게 산소를 잘 전달해 주고 진통을 줄여줘요.<hr>실제 자연분만 과정은 어떻게 될까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/703cf533-a5ef-4ffc-a26f-d707be3f004e.jpeg" class="fr-fic fr-dib">어질어질.. 분만 시 어지러울 수 있어요자궁 경부가 완전히 열리고 태아가 내려오면 분만대에 누워 자세를 잡아요. 그리고 의료진의 안내에 따라 자국의 수축 주기에 맞춰 호흡을 시작해요.🌱분만 시, 임산부 자세분만할 때는 &#39;등 쪽 면 골반 내진 자세&#39;를 취하는데 다리를 지지대에 올리고 누운 자세라고 생각💝하시면 되세요. &nbsp;🌱 회음절개술태아 머리가 나올 때, 임산부의 회음부가 손상될 수 있는데 이를 방지하기 위해 미리 회음부를 절개🩸해요. 회음부 절개를 미리 하지 않으면 분만을 통해 회음부가 찢어져서 상처가 여러 갈래로 불규칙하고 복잡하게 날 수 있어요. 그래서 봉합이 어렵고 염증이 잘 생길 수 있어 미리 절개하는 거예요.👍🏻🌱 제대 결찰 밀 태반 만출태아를 출산하면 탯줄을 태아 복부 4~5cm 간격을 두고 자른 뒤 제대를 묶어요.😉 이후 5~10분 뒤 태반이 만출하게 되는데 자연적으로 분리되지 않으면 하복부에 힘을 주어 만출할 수 있어요. 그 후, 의사는 회음절개 부위를 봉합🪡해요.&nbsp;🌱 분만 후, 과정분만 후에는 회복실에서 산모의 상태를 관찰하고 혈압과 맥박 등이 정상인지 체크✅해요. 또한, 출혈 등의 별다른 합병증 증세가 있는지 확인하고 문제가 없으면 병실로 이동해요. 분만 후, 의료진의 지시에 따라 음식🍱물을 먹을 수 있고 별다른 이상이 없으면 1~2일 뒤 퇴원하여 조리원으로 갈 수 있어요.

임신하면서 궁금했던 출산에 대한 모든 것!

안녕하세요
아기 백일정도되니 혼자 육아하기 답답하네요
공동육아 같이 하실분 없나요
아기 개월수 차이가 크지않고 거리가 멀지 않은 분들로 모을까 해요
24년 2월~4월 출산, 동네는 대구 동구(동대구역 근처) 사시는분 없나요
아기가 어려서 서로 먼 거리는 힘들거 같아요ㅠ
오픈채팅방 말고 소규모로 카톡방 만들어서 교류해요! 댓글 주세요🤍

대구 24년 2월~4월 출산 용띠맘

저요! 3월생 동대구역근처임당 ㅋㅋ

3월생 달서구 사는데 넘 먼가용 ㅠ

모든 사람은 낯선 환경에 스트레스를 받아요. 하물며 엄빠와 떨어져 지내야 할 첫👆 등원은 아이에게 두렵고 어려운 경험이에요. 아이가 어린이집에 적응하기까지 엄빠와 아이 둘 다 적응기간이 필요해요. 아이가 어린이집에 적응하기까지 어떤 것들을 고려하고 준비시켜줘야 할지 알아보아요👼<hr>무엇을, 어떻게 준비해야 하는 걸까?✨아이와 엄빠 간의 신뢰 형성하기아이는 분리불안 시기인 생후 8개월에서 15개월 사이에 올바른 애착 관계👪 형성이 필요해요. 아이가 원하여 달라고 요청하면 잘 파악해서 바로 반응을 보이고 약속을 잘 지켜야 해요. 신뢰를 바탕으로 충분한 신체접촉과 함께 사랑💗을 보여주세요. 또한, 엄빠의 불안한 마음과 망설이는 모습은 아이들이 잘 알아채고 더 불안감을 일으켜요. 그러므로 엄빠도 아이가 잘할 수 있다는 믿음과 단호함이 종종 필요해요.✨엄빠와의 분리 연습하기아이는 엄빠와 자연스럽게 떨어져 있다가 만나는 과정의 연습이 필요해요. 주말이나 주중에 가능하면 가까운 여러 어른과 지내는 경험도 하게 해주세요. 분리연습을 할 때 주의해야 할 것은 일관성 있는 행동과 반복이 있어야 아이👶가 불안하지 않아요. 이로써 엄빠가 항상 자신을 찾아온다는 믿음이 생기지요.✨ 일정한 생활 방식 만들기아이가 어린이집에 가면 일정한 계획📋과 규칙대로 움직여야 해요. 먼저 가정에서 일정한 생활방식을 만들어 주세요. 예를 들어 기상 시간, 식사시간, 그리고 취침시간⏰ 등을 정해서 생활하게 해주세요. 가정에서 아이가 원하는 대로 생활하도록 해주면 공동체 생활에 적응하기 어려워요.✨ 등원 시 행동 규칙 지키기아침 등원시간은 잘 지켜주시고 되도록 결석하지 않도록 해주세요. 아이가 울거나😭 가기 싫다고 떼를 써서 등원시키지 않으면 점점 더 어린이집 가지 않으려고 해요. 가장 어렵지만 단호하게 헤어져야🙅 해요. 하지만 헤어질 때 이별의식을 만들어 주세요. 운다고 갑자기 엄빠가 가버리면 아이는 큰 충격을 받아 더 분리불안이 심해져요. 예를 들어, 한번 꼭 안아주고 서로 손뼉 치며 다시 언제 보자는 인사말을 해주세요.✨ 하원 후 마음 달래 주기아기의 하원시간⌚을 꼭 지켜주세요. 아기가 기다리는 시간이 길어지면 불리 불안이 심해져요. 아이 상태에 따라 보통 1~2주는 낮잠시간 전에 하원 시켜 적응기간을 가지는 것도 좋아요. 하원 후 낯선 환경에서 종일 긴장하고 불안했던 마음을 많이 안아주어 달래주세요. 위로와 격려하는 말을 표현해주거나 작은 간식🍦을 놓고 격려해주어도 좋아요. 어린이집에서 아이가 어떻게 보냈는지 물어보고 아이의 반응에 따라 칭찬도 많이 해주며 공감??해주는 시간을 가져 주세요.. 혹 아이가 어린이집 가는 것을 극도로 싫어한다면 잠시 쉬었다 보내세요. 발달이 느린 아이는 낯선 환경 적응이 더 어려워지기도 해요.✨ 올바르게 교육하기어린이집에 적응하기 전까지는 아이가 많이 힘들어해요😞. 하지만 조금씩 적응해 가면 사회성을 기를 수 있도록 가정에서도 양보할 수 있는 교육도 해주세요. 또한, 아이가 싸우거나 폭력을 행했을 때 선생님과 잘 소통하고 올바르게 훈육 해주세요.<a href="https://billy-13762.babybilly.app"></a>

어린이집 완벽 적응 가이드!

ママの体は、妊娠と出産によって大きな変化が起こります。また、つわりや腰痛など様々な症状が現れることになりますが、その中でも妊娠中や出産後の肌トラブルで悩む😟ママが多いのではないでしょうか。特に産後は、慣れない育児と家事を両立しようとするあまり自分に対するケアが疎かになってしまい、気づけば肌トラブルが起きていたなんてことも多いです。そんな産後によく起こる、肌トラブルについて詳しく見ていきたいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👀&quot;}" id="isPasted">👀<hr>出産後の肌トラブルの原因原因1️⃣ホルモンの影響妊娠すると、エストロゲンとプロゲステロンといった女性ホルモンの分泌が徐々に増えて<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📈&quot;}" id="isPasted">📈いきます。特にエストロゲンは、コラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などの生成を促進する働きをするので、妊娠中に肌の調子が良くなったと感じる人もいます。ですが妊娠中に増えていた女性ホルモンは、出産とともに妊娠前の状態に戻るので分泌量が急激に減っていきます<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📉&quot;}" id="isPasted">📉。こうしたホルモンの急激な変化によって、ホルモンバランスが崩れてしまい産後の肌トラブルが引き起こされてしまうのです。 原因2️⃣生活リズムの変化ママは、産後まだ体が完全に回復していない状態で、育児<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻や家事をすることになります。特に生まれたばかりの赤ちゃんのお世話は、昼夜問わずに行われるため十分に睡眠を取れない毎日が続き、慢性的な睡眠不足に陥ってしまうことが多いです。このような睡眠不足が続くと、肌荒れやニキビなどの肌トラブルにも繋がってしまいます。また、慣れない育児に追われ食事を食べなかったり、簡単にインスタント<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍜&quot;}" id="isPasted">🍜などで済ませてしまう日々が続くと、栄養バランスも偏り肌トラブルの原因となってしまいます。また、便秘や肩こりも肌トラブルと密接な関係があると言われています。<hr>出産後の肌トラブルの対処法では、産後の肌トラブルにどう対処すれば良いのでしょうか<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤔&quot;}" id="isPasted">🤔🧴保湿はしっかり肌トラブルが起きているなか肌まで乾燥してしまうと、さらなる肌トラブルにつながることもあります。なので、普段から化粧水や美容液、ローション、クリームなどで保湿をしっかりとしておきましょう。💤よく休んでよく寝るママには難しいことかもしれませんが、たまにはパパや周りの人に協力してもらってゆっくり休める時間を確保するようにしましょう。特に十分な睡眠は、肌トラブルに対してとても有効な対策です。🥗健康的な食生活を心がける食事の際に、肌の再生をサポートするたんぱく質やビタミンE、ビタミンC、ビタミンAなどを積極的に摂取しましょう。また、水溶性食物繊維が多く含まれたきのこや。海藻なども取り入れて便秘を予防するのも忘れないでくださいね。 出産後の肌トラブルには様々な原因があり、ホルモンの変化や生活の変化を避けることもできません。それでも諦めずに普段できることをしながら、出産後の肌トラブルを改善していきましょう<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😌&quot;}" id="isPasted">😌

どうにかしたい！出産後の肌トラブル

아랫배가 단단하게 볼록해지고
바로누우면 바로 배뭉침같이 단단한데
오늘은 옆으로 누워도 빨리 풀리질 않네요
자궁수축일까 싶어서 내일 병원 가보려 하는데
혹시 검사를 해보신 분이나 같은 증상으로 고민하신 베동님들 계실까요???ㅠㅠ

17주 배뭉침

저도 17주에 배뭉침왔어어서 병원에 간김에 물어봤는데 배뭉침왔을때 쉬었다가 풀어지면 괜찮지만 안풀어지고 오래 지속되면 병원에 와보라고 하더라구요!! 
엄마가 걱정하는거보단 맘 안정되게 병원가보는것도 좋을꺼같다 생각해요!

네 ㅠㅠ 불안해서 꼭 가보려구요
감사합니다 ㅠㅠ!

전 18주쯤 새벽에 배꼽 옆에가 딱딱해지는 느낌에 눈을 떴어요. 화장실도 갈겸 일어나서 배좀 만져주다가 그냥 잠들었는데 그날 아침에도 통증이 있더라구요.. 집안에서 움직여 주니까 몇시간 지나서 풀리길래 그냥 그려려니 하고 말았네요.. 몸을 편안하게 해주세요~ 배뭉침 시작되면 바로 풀리지는 않더라구요.. 

저도 딱 17주에 처음으로 배뭉침있었고 다음날 병원갔어요 자궁수축이 있었고 병원에서 최대한 누워서 쉬라고해서 쉬었더니 배뭉침도 자궁수축도 사라졌어요

셋째가 찾아왔어요 ㅎㅎㅎ 
둘째 낳자마자 너무너무 이뻐서 아직 퇴원도 안한 병원에서부터 셋째 생각이 났었는데.. 호르몬 때문에 제가 미쳤다고 생각했었어요. 그런데 날이 지나면 지날수록 셋째도 또 갖고싶은거에요~ 
하지만 경제적인 문제때문에 계획은 하지 않았는데 정말 서프라이즈로 셋째가 생겼어요 ㅎㅎ 이왕 생긴거 다시 한번 잘 낳아서 키워보려구요. 어떻게든 다 키워지겠죠? 
이번 베동에 다둥이맘 계신가요~? ㅎㅎ
그리고 원래 4주3일정도쯤 임테기 두줄이 진한가요?
둘째까지는 계획임신이라 임테기 매직아이부터 확인했던터라.. 이렇게 진한 두줄보고 놀래서요😯

4주 4일이에요~ 내가 다둥이맘이라니!!

저도 셋째맘이에요 ㅎㅎ 주수는 4주2일 ~
막막하긴하네요 좋으면서도 걱정대고

저도 둘째가 너무 예뻐서 셋째까지😆 저도 테스트는 그쯤했는데 진하게 나왔어요 그러고 몇일후에 병원갔는데 점만한 아기집 보고왔네요ㅋㅋ 저는 아직 둘째가 15개월이라 쉽진않은데 우리 다둥맘들 힘내요💕

월요일에 심장소리듣고왔습니다.
초음파 6주1-2일 추정 되구요
태어나서 처음으로겪는 첫아이임신이라서 얼떨떨합니다ㅎㅎ
근데 원장님께서 아기심장 들려주시고 잘크고있다고 정상범위로 심장도 잘뛰고있다고 하셨어요
​
그리고 아기집을 요리조리보시더니 난황이 하나더있다고
다음주에한번더오셔야할거같다구 하셔서 지금 어안이벙벙합니다.
6주이상에 갑자기 쌍둥이가되기도하나요?ㅠㅠ
도태되거나 먼저생긴아이까지 위험할지도모른다는 글도보이고ㅠㅠ
오늘자 초음파 올릴게요
아기집이 단태아치고 많이큰건지 쌍둥이 난황인지 확인 부탁드립니당ㅠㅠ

갑자기 쌍둥이가되기도하나요?

저랑 똑같아요! 저도 오늘 갑자기 일란성으로 분열한거 같다고 난황이 두개보인다고 하시네요 오늘이 6주0일입니다 ㅎㅎ 저도 하나가 작아서 도태될 가능성이 많다고 하시고 지금 갑자기 출혈이 있어서 무서운데.. 잘 지켜봐야죠 ㅠㅠ

저는 7주에 뿅하고 나타났어요~ 충분히가능해요...

저두 막수전에 해요! 혼자서해도 금방이에요! ㅎㅎ

저녁에 남편 퇴근하고 같이 씻겨요

저녁에하나 낮에하나 자는게 똑같아서 저는 그냥 그날그날 상황에 따라 달라져요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 

저는 제가 하기 힘들어서.. 오후에 시터샘이 해주세요 ㅋㅋㅋ 

저도 수면의식으로 막수 전에 하고 있는데, 목욕 시킬 때 아이가 오롯이 저만 쳐다보고 있어 너무 행복해요~
목욕하는 시간 동안 기도도 해주고, 자연스럽게 스킨십하니까 힘들다는 생각보다는 더 가까워지는 느낌이에요~
요즘 목욕템 많이 나와있어서 혼자서도 충분하던걸요~ㅎㅎ
너무 저랑만 가까워지는 것 같아서 요즘엔 남편한테 넘겼는데 맨날 옆에 가서 훔쳐보고 있어요ㅋㅋㅋㅋ
목욕시킬 때 너무너무 예쁘지 않나요?? 저는 개인적으로 잘 때보다 목욕시킬 때가 더 예쁜 것 같아요ㅎㅎ

저는 막수 전에 목욕하면 난리 나겠다 싶은 날에는 그냥 일찍 시켜줘요ㅋㅋㅋ 타이밍 못 맞추면 뻘겋게 익도록 울어서 목욕한 게 소용 없어지기도 하니까요..🥲

마더피아 너무 추천해요! 비너스 와코루 라인이더라구요 그래서 확실히 좋았어요 실내복들이며 다 편하고 좋아요

유니클로 에어리즘 와이어리스브라요!! 저는 13주차인데도 기존브라가 불편해져서 최근에 샀는데 아주 편해용~~~~~

저는 단색브라 추천해요 브라도안입은듯하고 팬티도 배눌림 없고 이것만 입고있어요

전 감성브라 큰사쥬 입어여! 편해여

감탄브라도 좋아요 ! ㅎㅎㅎ 이번에 세일해서 여름용 추가로 더 구매했어요

이번에 하성민기업에서 나온 나시캡브라(?) 입어봤는데 너무너무 편하더라구요 일부러 XL사이즈 샀는데 시원하고 넉넉해서 오래입을거같아요 ㅎㅎ

연장후크 달아서 쓰면 안조여서 편하더라구여

저는 흉통 좀 큰 14주차인데 쿠팡에 어나더디 심리스 브라 사서 입는중이예요! 노후크라 입을때만 불편하고 입고 나면 편해서 추천이요!

안녕하세요 19주 4일째에요!
3일 전, 갑자기 배꼽 아래부분 근처가 못움직일정도로 쿡 아프고 그주변이 쥐어찌는듯한? 쿡쿡쿡?거리는 증상으로 앉아있다가 눕는것도 힘들었거든요?!
2일 전에도 갑자기 똑같은 통증으로 아퍄서 걷기도 힘들어서 2시간정도 쉬니까 괜찮아지구..
오늘은 새벽에 화장실갔다와서 눕고나니 다시 아픈거에요 ㅠㅠ 
인터넷 찾아보니 19주 배통증은 있을수 있다 하는데 또 너무 잦으면 유산 가능성도 있다하는 무서운 말에ㅠㅠ 다른분들은 괜찮으신지 여쭤봐요~
아래 18주 배통증 있다는 분 글 읽어봤는데,
다들 많이 겪으시나 싶다가 저는 배꼽밑 가운데 부분도 아프구 오른쪽도 아프구 ㅜㅠ 또 3일연속으로 그러니 걱정되어서요 🥺🥺
못움직일정도로 아프신분? 정면으로 눕는것도 넘 아프신분들 계시나요오?? ㅠㅠ

19주차 배통증 너무 아파요 ㅠㅠ다들 괜찮으신가요??

저도 말씀하신 부분이 땡기긴 해요 ㅜ0ㅜ

ㅜㅜ저는 17주5일인데 어제부터 말씀하신부분에 통증이 잇어요 ㅠㅜ 움직이지못할정도는 아니고 없던 통증이라 신경쓰여하고 있었는데..많이들 느끼는 증상인가보네요.. 그래도 통증이 심하니까 병원한번 다녀와보셔요...!!!

저랑주수같으신데 저어제병원 다녀왔거든요 외이존쪽애서 툭툭 느낌같은게들고 배가 자주 뭉치는듯해서요 초음파로보니 애가 거꾸로있다고해요 발이밑에있어서 발로차면 밑에서 느껴지는거라고..ㅋㅋ 배아픈게 가운데쪽이거나 뭉침이 15분간격으로 잦으면 당장 오라고 하네요.. 역아면 조산가능성도있다해서 주말동안 눕눕 하래요ㅠㅠ 가슴이랑 배만지지말고 소변도 참지말라 하시네욤

위장이나 소화기관은 괜찮으세요? 자궁 통증일수도 있지만 대장 등 소화기관 문제일 수도 있을 것 같아서.. 6갤 전 위장 대장 다 쥐어짜는 통증, 화장실 갔다오면 더 아파서 주저앉았다가 위장내시경하고 역류성 식도염 진단 받았었어요.(위장이 시~~~~뻘검) 식도염인데도 대장까지 다 아프더라구요.

저도 그래서 병원갔었는데 다 정상이고 변비때문이더라구요 ㅠㅠ 자귱이 커지면서 장이 그 주변으로 이동을 하는거라 아프다하셔서 처방받은 변비약 먹고 괜찮아졌어요!!

저도새벽내내아랫배가아파서병원열자마자다녀왔는데자궁이커지느라그러는거같다고하셨어요!그리고집에왔는데배아픔은점점더심해지고....참다참다타이레놀하나먹고잠들었는데배아파서잠에서깨고아랫배를넘어서왼쪽배꼽옆이장기가꼬이듯이미친듯이아프더라구요....데굴데굴구르며구토하고..결국119불러서병원갔어요ㅜㅜ산부인과에서대학병원연계해줘서입원까지했네요ㅜㅜ난소가붓고꼬여서그렇대요....통증심하시면참지말고무조건병원가보는거추천드려요!!!!이렇게아픈와중에애기는잘자라고있어서정말다행이예요ㅜㅜ

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

6월23일(4주5일차) 아기집을 보고 왔었는데요,
그때 아기집 크기가 0.5cm라고 하셨습니다.
6월28일(5주3일차)에 같은 산부인과를 갔는데
난황도 안보이고 아기집 크기가 0.52cm라고
하시면서 고사난자 얘기를 하시더라구요..
마지막으로 7월2일에 다시 보자곤 하셨습니다.
그래서 네이버에 계속 검색을 해봤는데
저처럼 아예 안크는 경우는 잘 안나오더라구요ㅠ
물론 머리로는 놓아줘야한다는걸 알지만..
초음파로 다시 봤을 때 아기집이 커져있을
확률은 없겠죠ㅠㅠ
7개월만에 자연임신 성공해서 참 행복했는데
이런 문제가 생기니 참 속상하네요..


아기집이 아예 안클 수가 있나요ㅠㅠ

엇? 저도 오늘 5주3일차(배란 22일차 막생5/23)고 오늘 처음 아기집 0.52센치인거 보고왔어요.. 선생님이 정상이라고 하셨는데..!? 5주3일차에 0.52센치인게 문제가 되는 걸까요?

저도오늘5주3일차보고왓는데
4미리3미리라 너무작다고 임신은아직확정지을주없다던걸요..

아기가 대변💩을 보거나 엉덩이가 흠뻑 젖을 정도로 소변을 많이 봤을 때 물로 씻어줘야 하는데요🚿. 이 과정에서 한 손으로 아이를 들고 다른 손으로 아이를 씻기는 데 어려움을 겪는 엄빠들이 생각보다 많아요. 그렇다면 오늘은 빌리와 함께 아기 엉덩이 씻기는 방법과 꿀팁🍯에 대해 알아볼까요?<hr class="vb_h2">아기 엉덩이 씻기기 전 준비사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/79ffa410-8e73-4b31-807e-cf60081921fb.png">아기가 바디수트를 입었을 때 꿀팁!아기가 대변을 본 직후 바로 화장실🚻 로 달려가는 엄빠도 계실 거예요. 하지만 화장실로 데려가기 전에 일차적으로 물티슈를 사용하여 엉덩이🍑를 닦아주는 것이 씻기기에 수월해요. 또한 씻길 때 엄빠의 옷이 젖을 수 있으니 미리 옷을 정리해 주세요! 아기에게 바디수트를 자주 입힌다면 바디수트 앞, 뒤의 밑단을 위로 올려서 목 안으로 끼우거나 똑딱이를 잠근 후 씻기면 편하답니다. 온수가 빨리 안 나올 경우 미리 온수로 틀어놓은 다음에 아기와 화장실에 가는 것도 좋은 방법이에요😀.<hr>아기 엉덩이 씻기는 방법!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/39155d4e-bffc-4918-bccb-770c5a4fefcd.png">한 손으로 잘 받히는 것이 뽀인뚜💧아기 씻길 때 준비 자세?먼저 아기를 씻기기 편하게 안아야🤱 해요. 아기를 엄마의 몸과 밀착시켜서 한쪽 팔로 등과 엉덩이를 받치고 아기 허벅지를 잘 잡아주면 아기가 떨어질 위험성이 거의 없어요! 한 손으로 아기를 안고 씻기기가 힘들다면 욕조🛁에 한쪽 다리를 올리고 아기를 안은 팔을 지지해 주세요. 그다음 세면대 앞에서 아기의 기저귀🚼를 풀고 물 온도를 다시 확인한 다음 반대 손으로 아기를 씻겨주면 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/53f1d2f2-7fb7-4987-a7e1-7f3dfc1da13d.png">접히는 부분도 꼼꼼하게!💧꼼꼼히 씻기는 방법아기의 아랫배🍐 접히는 부분과 허벅지 사이, 엉덩이와 항문처럼 접히거나 덮여있는 부분은 깨끗하게 씻겨주세요💦. 특히 남자 아기는 고환 아래, 음경과 고환 사이에도 응가가 많이 껴있으니 잘 닦아주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/776d00b6-3d2e-46d0-aa9d-1083ec586014.png">약통도 수압이 센 것 같으면 뚜껑을 열어서 뿌리기~💧씻기는 방법 꿀팁!아기가 대변을 볼 때마다 데리고 가서 씻기기 번거롭다면 약통에 따뜻한💥 물을 넣어서 뿌리면서 닦아주는 방법이 있어요. 또는 가제 손수건이나 건티슈에 물을 묻혀서 닦아줘도 좋아요. 이때 방수 패드를 깔고 닦아주면 바닥이 오염되는 것을 방지할 수 있어요🤓.<hr>아기 엉덩이 씻길 때 주의사항?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/10f0da9f-f34b-4293-8605-8c817e91cd7e.png">특히 여자아이는 관리에 더 신경 써주세요~⚠️성별에 따른 주의사항?남자아이는 엄빠가 편한 대로 씻기면 되지만 여자아이👧는 씻기는 방향이 중요해요. 여자아이가 남자아이보다 요도와 질, 항문과의 거리가 가까워서 감염에 쉽게 노출될 수 있기 때문인데요. 이런 이유로 여자아이가 엎드린 자세에서 씻기게 되면 대변 찌꺼기들이 외음부와 생식기 쪽으로 흐르기 때문에 항상 하늘☁️을 본 상태로 위에서 아래🔽로 씻겨줘야 해요. 이때 한쪽 다리를 벌린 상태에서 씻겨주고 생식기에 대변이 많이 낀 경우, 대음순을 살짝 벌려서 흐르는 물에 조심히 씻겨주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/c38f7022-6b53-4db1-a1ec-bc1d5c510ea4.png">흐르는 물로 촵촵~⚠️그 밖에 주의사항?물을 세게 튼 상태에서 아기의 엉덩이를 직접 대고 닦아주면 높은⬆️ 수압으로 인해 아기가 아플 수 있어요. 아기의 피부는 연약하고 예민하므로 흐르는 물을 엄빠의 손으로 받은 후 아기에게 끼얹어 주거나 약한 수압으로 씻겨주세요🛁. 또한 질이나 요도 쪽에 흰 태지, 유백색의 질 분비물은 흐르는 물로 씻되, 억지로 떼어내지 않는 것이 중요하답니다😎.<hr>오늘은 아기 엉덩이 씻기는 방법에 대해서 알아보았는데요. 앞서 설명한 과정대로 아기👶를 깨끗하게 씻긴 후 부드러운 손수건으로 물기를 닦아서 잘 말리고 보습🧴까지 해주는 것이 좋아요. 처음엔 어렵지만, 하다 보면 능숙해질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다☺️! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wwmKVUUKAQA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 맘똑티비

엄빠, 아기 모두 편한 아기 응가 후 엉덩이 씻기는 방법!

제왕 12일차  실밥 풀고 시카밴드 붙여놧는데  수술한 곳이랑 그 시카밴드 주변으로 너무 간지러워요  다들 그러신가요 ? 

미치도록 간지러워요

켈로이드 있으세요? 첫째낳고 지렁이도 지렁이지만 간지러움에 자다가 깰 정도였고 2년 넘게 간지러웠어요. 둘째 낳기 전까지 긁었어요ㅜㅜ 둘째 수술할 때 켈로이드 예방 주사 맞고 켈로이드 연고 바르니 안간지럽네요. 바로 병원 가세요. 둔다고 안 가라앉아요 점점 더 가려워집니다ㅜㅜ

접착제 알레르기이신거 같으신데요? 저도 방수테이프 붙히고 샤워후에 바로 갈았어야 했는데 알러지 대수롭지 않게 생각했다가 화상 입은거 마냥 화끈거리고 간지럽고 수술 부위보다 더 불편할정도로 알러지 올라와서 약 일주일정도 고생했어요 ㅜㅜ 최대한 테이프 붙히지 마시고 통풍 잘 되게 두셔야해요 그리고 발진 연고 있으면 바르세요 좀 가라 앉아요!! 직접 경험해서 알려드립니다 ㅎ

매번 혼자 애기데리고 공원가고 

비슷한 또래 맘맞는 애기엄마 있을까요?!

아들맘이에요~~^^



29개월아기 

저두 29갤아덜이에영 공원가면항상 혼자놀아여 

저도요.. 거의 독박이라 아가랑 둘이 함께하는 시간이 많네요..ㅎㅎ 아들입니다22년 10월28일.생이에요

저도 거희 독박육아해요 ㅜㅜ 22년 10월 11일생이에요 ㅎㅎㅎ

3월인데 아직도 가정보육하시나봐요~ 대단하세요. 전 이번달부터 어린이집 보냈어요~ 아직 적응기라 그런가 가정보육할때 보다 더 힘들지만(애가 아파서 ㅜ) 차차 나아지겠죠. 맘님은 유치원으로 바로 보내실건가요?

36주 임산부입니다. 
배동에서 위로 많이 받고 지냇습니다ㅠㅠ 
2월에 한번 3월 한번 이석증 때문에 고생하고 있는데요. 이석증 진짜 치료도 없고 진짜 임산부들 대단합니다!! 다들 화이팅입니다!!!!

아침부터 산부인과 갔더니 해줄수 있는게 없다고 
이비인후과 가보라고 해서 
거기서 이석증 진료 받고. 거기서도 쉬라고 하하하 참... 어지러운 쪽 찾아서 그쪽 피해서 살라고 

임산부들 다들 너무 고생이 많습니다 😂😢

임산부 이석증 

비타민디 수치는 괜찮으신가요?

관련이 있나요? 내일 확인해볼려고요!! 

이석증은 빠진돌 잘 넣어주는 병원으로 찾아가서 치료받는게 재발이 없더라구요ㅜㅜ 가까운 지역 명의 검색해보셔요

저 부천쪽에 이석증 한번에 고쳐줬던 병원있는데 이빈후과이름이 생각이 안나네요 ㅠ 위에 말씀대로 빠진돌 넣어주는 병원있우니 찾아보세요! 임산부도 치료 가능한 부분이에용

저도 37주 3일인데 새벽부터 이석증와서 다 게워내고 난리도 아니었네요ㅠㅠ 안경쓰고하는 진단한 후에 머리 돌려가며 돌 제 위치로 넣어주는 치료법하고 많이 괜찮아졌는데 혹시 그 치료도 받아보셨나요?

혹시 이글 보신분들 계신다면 꼭 읽어주세요!
저는 이석증 3번 걸려봤고 그중 한번은 임신초기(입덧까지..) 걸려서 정말 지옥열차랑 하이파이브하고왔는데 제일 좋은건 수분충전 특히 따뜻한 물! 1.5리터 이상 마셨어요 돌이 제자리로 돌아가는것도 맞지만 부스러기마냥 떨어지면(저처럼..ㅠㅠ) 그걸 수분섭취 즉 따뜻한 물로 녹인? 다는 생각으로 마셔줘야해요 약을 아예 못먹기에 전 그렇게 따뜻한 물 하루종일 마시고 몇일은 잔 어지러움이가지만 그래도 약안먹고 많이좋아졌어요ㅠㅠ 비타민d 수치도 중요하지만 검사도 해봤는데 전 47.. 엄청 높아서 관련이없고 피곤하거나 스트레스 수분부족이 가장 많아요~
병원에서 맞춰서 돌려주는것 받으시고(전문병원에서 안경쓰고) 그다음 꼭 물 마셔보세용!!

신랑이 심씨인데 뭘갖다붙여도 이상해요.....
ㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
친구들은 오로라 이루다 이렇게 이쁘게 지었던데
추천해주실뿐..🧸🧸


심씨로 아들 이름 예쁜거 있을까용ㅋㅋㅋㅋ

저희 남편은 조씨라서 백퍼 놀림받을꺼에요 ㅋㅋ 제가 별명짓기 선수라서 벌써 백개넘게 별명 지어놨어요 ㅋㅋㅋ

심..ㅋㅋㅋ어렵네요 자꾸재미난이름들만떠오르는..ㅋㅋㅋ

심 정말 어렵네요 저희 남편 성도 어렵다고 생각했느데 ㅎㅎ 저희 아들 이름 고민하면서 심씨랑 어울리는거 있으면 댓글 달러 올게요!!!!

심재원 심아현 심은우 심하은 


이런느낌 어떨까용! 

심수호 심지우 심정우 심정환 심현우 심다원  ..생각나는대로 적어봤는데 심씨도 생각보다 잘어울리고 이쁜데요?ㅎㅎ

심지호 심아윤 심유주 심윤호 많네여❤️🫰🏻❤️

저 심씨에요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 반가워서 댓글남기고가요 ㅋㅋㅋㅋ

개인적으로는 오로라 이루다 둘다 별로예요 허헛😂 
위에 나온 심은우 정말 이쁜거같아요 
뒤에 이응이 잘 붙는 느낌 심영우

심은우 심현우 심정우 심호성 심우철 심권우 심준우 심규동 심하율

심우영 심채원 심은혁 심주은 심해솔 심재영 ㅋㅋ 어렵네요

임신과 출산을 경험한 엄빠라면, 한 번쯤 육아 선배에게 관련 경험 및 조언을 들었을 거예요.👂🏻 그러나 많은 이야기는 잘못된 정보를 만들고, 그것을 판단하는 사람은 어느 것이 옳은지 혼란을 느끼기 쉽죠. 그래서 오늘은 여러 루머 중 유도분만의 오해와 진실에 대해 파헤쳐 볼게요!<hr>유도분만, 언제 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf986dcb-7b78-49f5-b1b6-7e68eb5702c7.webp" class="fr-fic fr-dib">자연분만 vs 유도분만간혹 &ldquo;자연분만을 하고 싶다&rdquo;라는 이유로 유도분만을 원하는 분들이 있어요. 하지만, 이건 잘못된 생각이에요. 유도분만은 자연분만을 위해서가 아니라 대부분 출산에 문제가 있을 때 이루어지기 때문이에요. 따라서 유도분만이 일어나는 경우를 살펴보면 다음과 같아요.⛽ 산모 측 요인임신성 고혈압, 임신성 당뇨 등 산모에게 임신과 관련된 합병증이 있거나, 유방암처럼 임신이 종결되어야 산모의 치료가 진행되는 경우 유도분만이 이루어져요.⛽ 태아 측 요인배 속 태아가 힘들어할 때, 갑자기 양수가 줄어들었을 때, 기형 때문에 시간에 맞춰 태어나야 할 때🩺 유도분만이 이루어져요.⛽ 그 외 기타요인만삭(41주)이 지난 이후에도 진통이 없으면 유도분만을 진행하고, 진통 없이 양수가 터진 경우 여러 균으로 부터 아기의 감염을 대비하기 위해 유도분만이 이루어지기도 해요.👩🏻&zwj;⚕️<hr>유도분만의 오해와 진실우리나라는 분만에 대한 오해와 루머가 많은편..📢 유도분만을 하면 제왕절개의 비율이 높다?&nbsp;앞서 언급했듯이 유도 분만은 산모나 태아에게 문제가 있을 때 진행될 가능성이 커요. 그래서 유도분만을 하면 제왕절개의 비율이 높은 건 어쩔 수 없어요.📢 분만을 촉진하는 촉진제는 아기한테 안 좋다?본래&nbsp;자궁은 염증이 생기면 자궁경부가 열리고 진통이 생겨요. 그리고 이런 상황에서 우리 몸은 염증을 빨리 배출시키기 위해 관련 호르몬🧬을 만들죠. 그래서 흔히 산부인과에서는 진통과 분만을 유도하기 위해 &lsquo;질정(프로페스)&rsquo;과 &lsquo;수축 유도제(옥시토신)&rsquo;를 사용하는데요.💊&lsquo;질정&rsquo;은 자궁 경부를 부드럽게 해주는 것으로 우리 몸에서 나오는 호르몬을 미리 넣어준다고 보면 되고, &lsquo;옥시토신&rsquo;은 질정을 못 넣을 때 맞는 주사이기 때문에 태아와 산모에게 전혀 해가 되지 않아요.또한, 촉진제를 맞는다고 모든 산모의 자궁경부가 부드러워지지는 않아요. 그리고 보통 질정을 넣기 위해선 미리 입원을 해야하고, 산모는 계속 금식을 유지한 상태로 있어야 하므로 사람마다 차이가 있을 수 있어요!📢 유도분만은 진통이 세서 힘들다?혹시 딱밤을 맞아본 적 있나요?👌🏻 모르고 맞았을 때보다 상대방이 때리려고 준비할 때 더 무섭잖아요! 딱 그 느낌처럼 유도분만은 &ldquo;나 이제 진통 시작할 거야&rdquo;라는 심리적 영향과 병원에 있다가 수축이 오면 온 신경이 그쪽으로 집중이 돼서 좀 더 아프게 느껴질 수도 있어요.😞<hr>지금까지 유도분만의 오해와 진실에 대해 파헤쳐 보았어요. 유도분만에 대해 궁금했던 엄빠들, 정리가 되셨을까요? 많은 분만과정 중 무엇보다 중요한 건 산모와 태아가 안전이니까요. 이번 글을 통해 안심하셨으면 좋겠어요. 그럼 빌리는 다음에도 좋은 글을 가져올게요!💌 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/qI8nZTdrTmA?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 산소형제 TV

유도분만의 오해와 진실!

저는 지금 11주가 되어가는데 배뭉침이나 통증은 커녕 아무 느낌도 없는데 저같은 분도 계신가요? 
입덧은 심해요..

그리고 제가 입술이 건조해서 트고 아파서 힘든데, 저같은 증상이 있는 분이 계신지 궁금해요. 그렇다면 입술에 뭘 바르시는지.. 입술에 바르는거라 더 조심스러워요.. 



배 통증 & 입술 건조함 

임신 후 피부 건조해졌다면?필독 https://app.babybilly.app/j4bg33

이거 읽어보셔요 ㅎㅎ
저도 건조하고 입술도 많이 트고 해요 
저는 일리윤 무향 립밤 써요 ㅎㅎ

저랑 같은 주기네요~ 저는 입덧은 없는데, 입덧은 힘들겠어요ㅠㅠ 원래도 건조했는데 요즘은 더더욱심하네요 잘때는 바세린 입술위에 올리고자구요 평상시엔 바세린알로에 바르고있어요~ 

어릴때 부터 친한 친구 2명 있어요.
이 친한 친구들 부부 2쌍이나 딩크부부예요.
전 이제 8주차이고, 이번주 주말에 친구들 만나서 임밍아웃할거예요. 

문제는 이 친구들이 진심으로 축하해줄지가 걱정되서요...
평소 이 두 친구들은 임신이나 육아에 대해서 많이 부정적인 생각을 이야기 했었고, 돈도 많이 들고 부부 둘이서 즐기는 삶을 살겠다고 했었거든요. 그 친구들의  삶이고 인생이니깐 저는 이해는 해요.  다만 이 친구들이 진심으로 축하보다는 걱정을 더 해줄거 같애서요..ㅜㅜ 전 솔직히 걱정보다는 진심어린 축하만 받고 싶거든요...ㅎㅎ앞으로의 남은 임신기간, 육아로 인한 걱정은 부모가 되는 제가 더 하게 될텐데 ...친구들이 걱정한답시고 이러쿵저러쿵 걱정과 충고, 잔소리는 솔직히 듣기가 싫을거 같애요..ㅎㅎ;

주변에 딩크부부에게 임밍아웃 하신 분들은 어떠셨나요?
제가 괜한 걱정 하는걸까요??


딩크부부에게 임밍아웃

진짜 좋은 친구들이실테니 진심으로 축하해줄거예요. 걱정하지 마세요☺️

저도 그런친구 있는데 아직 임밍아웃은 안해서 같은 고민이네요ㅠㅠ 근데 그건그거고! 진짜 친구라면 적어도 제 앞에선 안하겠죵!! 축하 진심으로 해줄거에요❤️❤️

걱정하는 얘기 하더라도 축하해줘서 고맙다고 하고싶은말 해버려요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 임신 초기에 마인드컨트롤은 엄마몫이라 상황따라 기분 바뀌고 스트레스 받지 않도록 걱정도 관심이구나 우리가 아이낳고 행복해하면 이 친구들도 다시 생각해 볼 수도 있지 않을까용?
축하도 걱정도 모두 관심이니 다 좋게 받으시면 아이도 좋아할거에요~!

그런 얘기 혹시라도 나오면 축하만 받고싶다고 말해버리세요 ㅎㅎ 진정한 친구면 실수는 하더라도 결국은 상대 마음 헤아려 주게 되더라구요 ㅎㅎ 넘걱정마세요~

제 친구들 세팀이 딩크입니다  임신소식 알렸는데 엄마처럼 좋아해줬어요!!!걱정도 해줬지만 ㅎㅎㅎㅎ 걱정말고 말해봐요

이렇게 건선 ? 습진 피부 처럼 뭐 올라온분 없으신가여ㅠㅠ 
가려운건 전혀없고, 붉은색으로 동그라미로 뭐가 올라왔는데 이게 몇군대 생겼네요ㅠㅠ
어떤식으로 관리 하고 계신가요...
꾸준히 비판텐 발라주면될까요ㅜㅠ
원래 없던건데 임신하고 어느순간 생기더니 아직 있어서ㅠㅠ

임신 후 건선 동전습진 피부 

저도 그래요! 
근데 저는 가렵기도 해요
예전에 피부과 가서 물어봤을 때 임신하면 호르몬 때문에 그럴 수 있다고 하셨고 연고도 주셨었는데 지금은 그냥 연고는 안바르고 보습 로션만 바르고 있어요.

휴대용 기저귀 매트 사용하시는분들 그것만 사용하시나요??
아직 집에 안들어가는데 기저귀 갈다 쉬를 해서 매트에 묻으면 어떻게 하시나요??

도와주세요!!휴대용 기저귀 매트

일회용 방수패드 추천해용
디펜드 안심깔개매트 쓰고잇어용

블로그에 꿀팁과 필요불필요 내용등 정리해놨는데 저처럼 고민이신분은 보시면 도움되실거예요💛
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https://m.blog.naver.com/blossomcake1/223691651609

태아 필요불필요 꿀팁등 정리🫶🫶

안녕하세요 25주차 쌉T의 예비엄마에요  

요즘 여기저기 임산부석에 대한 이슈가 많은데요 
저도 임신 초기에는 임산부석에 앉아 있는 비임산부 보면서 부들부들 인류애 바사삭 
매일 출퇴근길 태교에 1도 도움안 될 분노소비를 했던거 같아요. 

서른여덟, 노산, 고위험산모, 다운 고위험(다행히 니트티에선 정상 떴어요), 자궁경부무력증 등등
나름의 신경쓰일 이슈들을 매 주차마다 이벤트처럼 겪고 나니 많은 생각이 들었습니다. 
그리곤 다짐했어요

강해져야겠다!

임신과 출산에 유리하지 않은 환경과 사람들을 바꿀 수 있는 힘은 나에게 없으니 내 자신이라도 바꿔야 겠다. 그리고 내 아이를 지켜야겠다!

그렇게 마음 먹은 후부터는 임산부석에 비임산부가 앉아 있으면 어깨를 살짝 톡톡 칩니다. 
임산부 뱃지를 보여줍니다.
그리고 그 자리에 앉습니다. 
  
딱히 말도 필요 없어요. 
상대방 어깨 톡톡, 내 가방에 뱃지 톡톡 

이렇게 하면 100% 상대방이 당황해하며 일어납니다. 그러면 그때 “감사합니다” 한마디 정도 하고 앉습니다. 그 분들 민망하신지 제 앞에 서 있지도 못하시고 저 멀리 떨어지거나 다른 칸으로 이동하세요 

저는 아직까지 양보하기 싫다거나 배려석인데 왜 그러냐는 식으로 따지는 분들은 한 분도 못 만났어요 버스나 지하철에서 다 저런식으로 임산부석 사수해서 갑니다. 물론 컨디션이 좋은 날에는 운동한다 생각하고 엉덩이 힘 빡주고 서서 가는 경우도 있지만 배뭉치고 컨디션 떨어져서 무조건 앉아야겠다 싶은 날에는 저 방법을 씁니다.
효과 100%에요. 

처음이 힘들지 자꾸 하다보면 별 거 아닙니다.
(연세가 너무 많은신 분들, 목발이나 깁스 등 몸이 불편하신 분들이 앉아계실 때에는 예외입니다.) 

임산부석을 임산부가 앉는 이 당연한 일을 이렇게 사수해야만 한다는 게 속상하지만 아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않으니까 우리 다들 힘내보아요!! 화이팅!!

추가)
그럼에도 도저히 용기가 안나시는 분들은 차라리 노약자석을 추천드립니다. 그쪽은 6분의 1 확률이라 자리에 앉아갈 확률이 훨씬 높아요:)

임산부석 사수하는 법

어깨만 툭툭 치기 보다는, 살짝 건드리고 혹시.. 저 임산부인데.. 한마디만 하면 바로 비켜주십니다^^

마트갔다가 임산부 뱃지 없는 저동차한테 임산부자리 뺏겨서 부들부들 허네요 😡 주차자리도 대중교통처럼 똑같아여..  ㅜㅜ 신고하고싶었지만 제가 바빠서 참았습니닿

전 그냥 아예 노약자석에 줄서서 지하철 타는데 노약자석 앉을때가 훨씬 편해요ㅠㅜ
출퇴근사람많으면 임산부석 비엇나안비엇나 보이지도않더라구요ㅠㅠ
노약자석 자리가 더 많다보니 빈자리도 잘나더라고용 ㅎㅎ

저는 극F 극I인데 극초기부터 항상 앉았어요~ 죄송한데 제가 임산부라서~ 까지만 말해도 다들 깜짝 놀라며 일어나주세요 99퍼센트가요! ㅎㅎ

1퍼센트는 뱃지없는 임산부(제발 임산부여도 뱃지 달고 앉았으면 좋겠어요... 용기내서 말하는건데 민망하고 사람들이 어 다들 뱃지없이도 앉네 이런 인식생기는게 싫어서요) / 모른척한 중년 여성분 1명 정도 있었네요

정말 인류애 바사삭 ... 첫째 때는 괜히 서러워서 눈물 훔친적도 있는데 둘째인 지금은 '앉겠습니다~~' 한 마디만 해요 ㅋㅋ눈감고 이어폰끼고 있다면 한번 터치 해주고 
한번은 노개념 아저씨가 전세냈냐고 역정내길래 , 무슨말씀하시는지 이해가 되질 않네요. 허 참. 하고 서있었더니 주변에서 레이저 쏴주시는 바람에 아저씨는 도망갔다는.. 훈훈한 썰로 마무리합니다. 
산모건강이 젤입니다. 스트레스 받지마세영 

이유식 먹이구 빨대컵으로 물 주는데요.
물을 먹고 빨대로 계속 장난치고 뚜껑이고 손잡이고 다 빨고 장난치거든욬ㅋㅋ 귀여워서 뒀는데 이제 얼집을 가서 물 먹는 용도라고 알랴주고 뺏어야할까여 갖고 놀게 둬야할까요
이제 안되는건 안되는거라 가르쳐주ㅓ야할지
위험한것만 아니면 갖구 놀구 빨고 탐색하도록 둬야할지 궁금해용 