107일된 여아에요

7시50분기상 세수
8시 첫수 220ml
분유먹고 9:30~10시정도까지 놀기(깨시 1:30정도)
10~12시 낮잠1
(30분 자다 깨면 놀다가 다시 재우고, 아니면 쭉자고 해서 낮잠1 1시간30분 정도로 맞추고 있고)
12시 분유 200ml
분유먹고 1:30~2시정도까지 놀기(깨시 1:30~2시간사이)
2~4시 낮잠2
(30분 자다 깨면 유모차 태워서 산책 30분정도하면 깊게 잠들어서 집와서 1시간 정도 더 재워가지고 낮잠2는 2시간 정도로 맞추고 있어요, 쭉 자면 그냥 냅두고요...)
4시 분유200ml
분유먹고 5:30정도 까지 놀다가
5:30~6시까지 낮잠3 (귀신같이 30분정도만 자다 깨요...)
6시부터 다시 놀다가...7시쯤 목욕시키고
7:30 막수 220ml 먹여요
근데 꼭 막수때는 애가 분유먹으면서 자서 최대한 깨우면서 먹일라고 하는데ㅠㅠ  거의 반쯤 자면서 먹는다고 보면되요 그래서 트름시키고 
8시쯤 눕혀요.. 분명 트름시킬땐 잠들어있어서 그대로 눕히면 이때부터 시작 ...
미친듯이 울어요 
(깨어있을땐 자기전에 책도 읽어주고 눕히기도 하는데 거의 대부분 먹으면서 졸려해요)

드라이기소리로 진정시키고 재우면..
한 30분 자다가 또 깨서 또 울다가 30분 자다깨고... 눕히는건 8신데 거의 10시부터 깊게 잠들어요 이러고 다음날 8시에 깨워야 일어나요 ㅠㅠ.
밤잠 입면이 너무 힘든데 어떻게 해여되나요...
낮잠3을 늘려야하나요 ㅠㅠ..?
저도 책 읽어주면서 수면의식좀 해주고 싶은데
자거나 울거나 해서 소용이 없어요..

온도,습도 다 맞춰놓았고 
잠은 등대서 재우고있어요 
아직 방분리는 안하고 침대만 분리시켜서 자고 있어요
(옆잠베개X,스와들업X, 머미쿨쿨X)



낮잠은 백색소음기 켜주면 비교적 쉽게자요 ㅠㅠ..
그리고 제가 억지로 재우는거 아니도
하품 여러번하고 칭얼거리고 눈비비고 해서 낮잠 재우는건데 30분만 자고 깨는건 어떻게 해야할가요


낮잠 토끼잠, 밤잠 입면시 미친듯이 우는아기

저도 비슷한 상황인데 어제 소아과 의사쌤이 조금 자는 시간을 늦춰보라고 하시더라고요~ 7-8시 자는 시간을 9시로 해보라고 하셨어요 

깨시가 너무 긴건 아닐까요? 107일
아가면 2시간 깨시 길다고 하더라구요ㅠㅠ
저는 그래서 텀 4시간, 수유4번하다가 텀3시간, 수유5번으로 바꿨어요...
답은 없는 것 같아요😭

막수때 졸면서 먹으면 쪽잠처럼 체력 충전되서 쉽게 밤잠 입면 못하고 초반깸도 생긴다고 하더라고요. 졸아서 깨우면서 먹이신다고 했지만 반쯤 졸면 거의 자는거니까 최대한 더 말똥하게 깨워서 먹여보세요!ㅜㅜ 만약 수유가 잠연관으로 잡혀서 계속 젖꼭지 문채 자고 싶어하는거면 나중에 고치기도 힘드니까 막수 끝마칠때까지 제대로 깨운채로 마쳐보세요!

Ada mom yg konsumsi Osfit ini? Apakah kandungan nya sama dengan Folamil Genio? Mending konsumsi yg mana ya bun? Saya rasanya pengen ganti ke Osfit sudah 5 bulan ini konsumsi Folamil Genio 🙏

Folamil Genio vs Osfit Platinum

Kalo dilihat dari komposisi bagusan osfit platinum bun, kandungan kalsiumnya lebih banyak, dha nya juga lebih banyak..saya juga dari folamil genio ganti osfit hehehe

Lbh bagus osfit bun.. uk 7 bulan aku ganti ke osfit

Aku masuk 10w dikasih osfit sama dokterku bun. Sblmnya cm dikasih hy-folic

수술 전 날 밤12시부터 금식 (물도 안됨)
전날 심전도,소변검사,혈액검사 했구요

당일 아침 9시 병원갔다가 
팬티만 입고 병원복 원피스 입고서
항생제 테스트 하고 (아프다는데 그냥 그랬어요)
수액 꼽고 대기...

시간 되어서 수술실 이동
(이때 팬티벗고 원피스 주머니에)
준비됐다고 해서 수술실 걸어서 이동 후
수술대 계단 올라가유 ㅠㅠ 

수술실 너무 추운데 무섭기도 해서
온 몸이 벌벌 떨리더라구요.. 

옆으로 누워서 새우자세 하면
마취선생님이 척추에 마취해주시는데
하나도 안 아팠어요 

약간 따뜻한 느낌 잠깐 들더니 
다리 저린 느낌으로 바뀌더라구요
엄청 차가운 느낌...

곤장 자세?라고 해야하나요 
팔이랑 다리 고정시키고
아랫부분만 제모 당하는데
무서운게 더 커서 민망할 느낌도 하나도 안들어요
마취해서 느낌이 잘 안나서 더더욱. 

그리고 담당 쌤 오시고 수술시작
무서워서 눈꼭감고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
아픈건 없는데 느낌은 나요. 

너무 춥다고 하니까 옆에 계신 마취쌤이
따뜻한 전기핫팩같은거 가슴에 올려주시고
중간에 너무 무서워서
마취쌤에게 손 좀 잡아달라고 ㅋㅋㅋ 

수술은 5분정도?? 근데 말이 5분이지
그때는 1분1초가 증말 😭 

그렇게 마무리하고 회복실에서 1시간정도 누워있다가
입원실로 옮겨졌는데...
물은 저녁 7시부터, 고개 드는건 밤11시부터 ....

병원침대가 좋지도 않아서
진짜ㅜㅜㅜㅜ허리 나가는 줄 알았습니다.........
수술한 거 보다 이게 더 고통스러웠어요..
진짜 최악....

잠도 안오고 시간도 안가고 할 수 있는 것도 없고..
나중에 제왕하면 같은 경험을 할텐데
벌써부터 너무 아찔합니다ㅜㅜㅜㅜㅜ

수술하고 나서는 아픈 건 없었고
다음날 넣어두었던 거즈빼는거랑
퇴원당일 소독하는데...이 두개가 좀 아팠어요 

입원은 보통 2박3일 하는데
저는 3박4일 했고
병원비는 116만원정도 나왔어요 
바우처 오링났습니다 ^^^^^

베동님들 절대 무리하지마시고
무거운거 들지마시고
많이 걷지마시고 ㅜㅜ안정 안정 취하세요 !!



맥도날드 수술 후기 알려드려요 

아이고... 고생너무 많으셨네요ㅜㅜ 안정이 제일 중요하니, 마음을 편하게 가지시고 ㅜㅜ 잘챙겨드시고! 화이팅 하세요!

저도 일주일전에 맥수술 하고 왔어요!!! 눕눕 중인데 우리 힘내요!!!!

고생하셨어요 혹시 몇주차에 몇센치셨나요?

정말 고생하셨어요!ㅠ 임신은 참 어려운것 같아요.. 힘내요 우리!!

임신30주차데 티젠콤부차 같은거 마셔도될가요??
콤부차가 임산부먹으면안된다고하던데요..??

티젠콤부차

저도 콤부차 먹는데 이 글보고 걱정돼서 검색해보니 많이들 드시는것 같아요 ㅠ다행

저는 초기부터 두개씩 넣고 얼음 가득해서 쭈~욱 마셧어요 ㅋㅋ

티젠꺼는 괜찮다고 들었어요. 카페인함량이 적고 무알콜 성분이라고 하더라구요. 혹시 제품마다 다를 수 있으니 꼭 확인하고 드세요. 아마 알콜이라던지.카페인 함량있다면 표시되어 있을 겁니다

카페인 함유량 극소량이라 거의 몸에 영향 안 미쳐요 ㅎㅎ 안심하세유

저는 작심랩 콤부차 자주 마셨어요 의사쌤이 술도아닌데 괜찮다고 하더라구요 음식할때 맛술도요

티젠거 알콜안들어잇다던대욤 카페인도 엄청 소량이래요 ! ㅋㅋ 그리고 맛별로 아예없는것도 있었어요 저도 상큼한거땡겨서 콤부차 많이마시는중임니덩

전 안 먹고 있긴 한데 알아봤을때 어떤맛은 카페인 알콜 다 없었어요 ㅋㅋㅋ

해외에선 못 먹게 하는데 저건 진짜 발효된 액체도 아니고 가루형태라 상관업을 것 같아요

와 입덧 안없어져서 티젠콤부차 달고사는데 애기랑 다 건강하긴해요...

출생 때만 얻을 수 있는거라 엄청 고민되네요... 
쓸 일이 없으면 제일 좋겠지만, 나중에 어떤 일이 생길지 알 수 없으니... ㅜㅜ  
가격이 저렴하면 무조건 하겠는데, 너무 비싸기도 하구...  
첫째 때 제대혈 보관하긴 했는데, 소분 안 하고 한 번에 다 보관해서 ㅠㅠ  첫째가 쓰면 둘째는 못 쓰니까 둘째것도 보관해야하나 고민이 되네요.... 

첫째 때 남편이랑 첫째꺼 보관해놓으면 둘째도 쓸 수 있으니 둘째때는 보관하지말자고 했었는데..  그래도 막상 출산 다가오니 고민돼요..

다들 제대혈 어떻게 하시나요..?

다들 제대혈 하시나요.....?

저는 기부해요 저도 관심있어서 많이 알아봤는데 아직 제대혈을 쓰기엔... 엄청 먼 미래더라구요... 막상 쓸 수 있는게 큰 메리트가 없는 현실?... 그래서 발전되기를 바라면서 기부하려구요~~

국감에서 발표한 자료를 보면, 제대혈이 우리 가족한테 돌아갈 확률이 0.03정도래요ㅎㅎ 과한 영업으로 논란도 있었고요ㅎㅎ 안할겁니답

기부나 보관시 서류 작성이나 절차가 있다던데 귀찮을수있다고 하네요~ 그래서 전 안하고 폐기하려구용

관련 전공자이고, 종사자인데 저도 안했어요. 부모의 선택이지만 윗분들 말씀대로 제대혈이 사용되는 확률이 적어요.. 실제 가족력으로인한 유전병이면 제대혈을 이용하는 의미도 없구요. 저또한 기부를 하려고 했으나 산모의 기존 질환이나 상태에 따라 기부 가능여부가 결정됩니다. 
이전에도 제대혈보관은행과실로 보관에 문제가 되었던 경우도 있었구요~~ 어디까지나 부모의 선택입니다.

사촌이 소아과 의사인데 안했대서 저도 안허려구요 

안해도 돼요~ 저는 첫아이 둘째아이 둘다 안했어요~ 둘이 벌써 지금 10살 9살이에요~ 이번에 셋째도 안할생각이에요~ 다 상술이에요 ㅠㅠ

저는 기부했었는데 유효세포수(?)인가 뭔가 부족해서 폐기된다고 연락받았어요ㅋㅋ기부종이 작성할때는 고심했는데 연구목적으로도 못 쓰고 폐기된다니 허무했어요ㅋ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หากคุณผู้อ่านเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ หรือมีคนใกล้ตัวจนไปถึงคนในครอบครัวที่กำลังตั้งครรภ์🤰 และกำลังกังวลว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วสามารถรับประทานอะไรได้บ้าง มีอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรรับประทาน วันนี้บทความของเราจะพามาดูถึงอาหารยอดนิยมอีกหนึ่งชนิดที่อาจนับเป็นอาหาร เป็นเครื่องปรุง หรือเป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มก็ได้ นั่นก็คือ &ldquo;น้ำผึ้ง&rdquo;🍯 นั่นเองค่ะ<hr>ประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/2cd31496-66f1-4d61-afd6-4a45bcffd9e2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ให้พลังงานแก่ร่างกายเนื่องจากน้ำผึ้งนั้นมีส่วนประกอบหลักก็คือน้ำตาล คุณผู้อ่านคงจะเดาได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะว่าประโยชน์หลักๆของมันก็คือแง่ของการให้พลังงาน💪นั่นเอง เมื่อร่างกายได้รับความหวานก็จะรู้สึกผ่อนคลาย🧘&zwj;♀️ และเนื่องจากมันเป็นอาหารที่ให้พลังงาน น้ำผึ้งจึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย😪ระหว่างวันของคุณแม่ที่ต้องอุ้มครรภ์ได้ค่ะ✨ช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิตน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิต🩸ในร่างกายค่ะ เนื่องจากเป็นอาหารอีกชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ในคุณแม่ที่อยู่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจำเป็นต้องสร้างเลือดในปริมาณที่เพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก เพราะมีเจ้าตัวน้อย👶อีกคนกำลังอาศัยอยู่ในท้องของคุณแม่ ดังนั้นน้ำผึ้งจึงเป็นอาหารอีกชนิดที่เป็นประโยชน์กับคุณแม่ค่ะ✨บรรเทาอาการไอน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการระคายเคืองคอและอาการไอ😮&zwj;💨 จะทำให้คุณแม่รู้สึกชุ่มคอหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ<hr>ข้อควรระวังในการรับประทานสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/97873cd0-7f97-4d56-989a-466394c6cfe2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🍯ควบคุมปริมาณของน้ำผึ้งสำหรับปริมาณที่แนะนำจะอยู่ที่ไม่เกิน 25 กรัมต่อหนึ่งวันค่ะ ถ้าเทียบเป็นช้อนชาก็ประมาณ 5 ช้อนชา🥄นั่นเอง อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้าว่าสารอาหารหลักที่อยู่ในน้ำผึ้งก็คือน้ำตาล ซึ่งก็นับเป็นคาร์โบไฮเดรต หากคุณแม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากเกินไปเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆ คาร์โบไฮเดรตนั้นก็จะแปรสภาพเป็นไขมันและสะสมตามร่างกายของคุณแม่ ทำให้คุณแม่เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และอาจก่อโรคในลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนไปถึงหลังคลอด🤱ได้เลยค่ะ🍯เลี่ยงการทานน้ำผึ้งกับน้ำร้อนจัดหากคุณแม่รับประทานน้ำผึ้งผสมน้ำ ควรเลือกน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 60 องศาเซลเซียสหรืออุณหภูมิพออุ่นๆเท่านั้น เพราะความร้อน♨️สามารถทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในน้ำผึ้งได้ค่ะ และควรหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งพร้อมกับการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี🍊และดี เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถยับยั้งไม่ให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการรับประทานควบคู่ไปกับอาหารที่มีถั่วเหลืองเป็นองค์ประกอบ เช่นน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลืองค่ะ เพราะมีโอกาสทำให้คุณแม่มีอาการท้องอืด🤢จากการที่อาหารไม่ย่อย🍯เลือกน้ำผึ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อในขั้นตอนของการเลือกน้ำผึ้ง คุณแม่ควรเลือกซื้อน้ำผึ้งที่ผ่านขั้นตอนการฆ่าเชื้อ✅หรือการพาสเจอร์ไรส์จากผู้ผลิตมาแล้ว และไม่ถูกเติมสารอะไรเพิ่มหลังกระบวนการฆ่าเชื้อ เพราะน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้น มีแนวโน้มสูงที่จะปนเปื้อนกับเชื้อก่อโรค🦠 ส่งผลให้คุณแม่และลูกน้อยติดเชื้อจากการรับประทานน้ำผึ้งที่ไม่สะอาดได้ค่ะ🍯ระวังผลข้างเคียงต่อร่างกายการรับประทานน้ำผึ้งอาจส่งผลข้างเคียงต่อคุณแม่บางท่าน ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงต่อระบบย่อยอาหารที่ทำให้ระบบดังกล่าวทำงานได้ช้าลง ก่อให้เกิดอาการท้องเสีย💩 ท้องผูก ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง🤢ตามมา หรือส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก👄 เพราะน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นสารอาหารหลักของแบคทีเรียในช่องปากเช่นกันค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าจริงๆแล้วน้ำผึ้งก็เป็นอาหารอีกประเภทที่คุณแม่สามารถรับประทานได้เช่นกัน แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เลือกซื้อจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ทั้งในด้านของคุณภาพและความสะอาด ที่สำคัญที่สุดคือการเข้ารับคำปรึกษาและคำแนะนำจากแพทย์👩&zwj;⚕️ก่อนรับประทาน เนื่องจากเราทุกคนมีเงื่อนไขทางด้านสุขภาพที่ต่างกัน สารอาหารที่ควรได้รับก็มีโอกาสที่จะมีปริมาณไม่เท่ากัน การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งที่จะสร้างความมั่นใจกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้มากที่สุดค่ะ💁&zwj;♀️

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม

「シムス位」という体勢を知っていますか？🙂シムス位とは、お腹が大きくなった妊婦さんにおすすめしたい横向きで寝る体勢のことです。お腹がだんだん大きくなってくると、仰向けで寝ることが苦しくなったり、寝つきが悪い、息苦しいといったマイナートラブルが出てきます。今回は、妊婦さんはなぜ横向きで寝る方がいいのか、シムス位で寝るメリットについてお話していきます🫶🏻<hr>横向きで寝るべき理由とは？まずは、妊婦さんが横向きで寝たほう良い理由について見ていきましょう👀✅スムーズな血行のために子宮の下には大きな静脈と動脈があります。仰向けで寝ると子宮の重さで血管に圧迫を与えてしまい、心臓と子宮への血液供給量🩸を減少させます。このように血管が押されると、血液の供給バランスが取れなくなり、円滑な血液循環がされなくなってしまいます。✅子宮収縮を引き起こす可能性がある血液循環が円滑でない場合、子宮収縮と胃もたれを起こすことがあります。✅胎児への酸素供給が減少妊婦が仰向けに寝ると、息苦しさから睡眠障害💤を起こし胎児への酸素供給が減少してしまいます。横向きになることで、胎児にも多くの血液と栄養素を供給できるようになります。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤔&quot;}" id="isPasted">🤔仰向けでは寝ちゃダメ？妊娠中の睡眠姿勢に関する研究は、さまざまな国で行われており研究結果も出ています。特に、ニュージーランドオークランド大学、シドニーロイヤルプリンスアルフレッド病院、米国サイエンスデイリー、英国医学ジャーナルなど多数の機関とメディアで研究した論文<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📜&quot;}" id="isPasted">📜によれば、「まっすぐ仰向けの状態で寝ると流産危険の相関関係が高い」ということを発見しました。横向きで寝る場合、左右の方向に差はないことも明らかになっており、横になって寝ると死産の危険性を約5.8%に減らすことができるそうです。つまり、28週目頃から横向きで寝ることで胎児の安全を守ることができるということです☝🏻<hr>妊娠時期別 睡眠姿勢とシムス位<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;妊娠時期別の睡眠姿勢総まとめ睡眠姿勢を時期別にまとめたものを見ていきましょう。🛌妊娠初期まだお腹が大きくないため、ママは好きな姿勢で楽に寝ることができます。ただし、うつ伏せになって寝るのは子宮を圧迫することがあるため、避けるようにしましょう🙅🏻‍♀️🛌妊娠中期そろそろお腹が出てきて、仰向けで寝る姿勢が苦しくなってくる頃でしょう。横向きになって膝を曲げ胸元へ引っ張るのが最も楽な姿勢🌿です。 枕やボディピローを活用して快適な姿勢を作ってください。&nbsp;🛌妊娠後期お腹はもちろん子宮も大きくなるため、どんな姿勢も苦しい時期。また、足もつりやすくなるでしょう。足がしびれたら足の間に枕を挟んだり、ボディピローでお腹と腰を支えてあげましょう。横向きの寝心地も悪い場合は、枕で上半身を45度の角度で支えてあげると背中が平らにならず下半身の血行促進を促すことができます😌 ✔ シムス位で寝るメリットシムス位とは、妊婦さんがリラックスして寝られる体勢のことを言います。&lt;シムス位の手順&gt;👉🏻身体の左側を下にして横向きになる👉🏻右足を曲げてクッションを挟む👉🏻手は楽な位置に妊娠後期から取り入れてほしいシムス位は、仰臥位低血圧症候群を予防できることや、息苦しさの軽減とお腹を守る安心感に繋がり、眠りの浅い妊婦さんにとっても最適な寝姿勢となります。妊娠すると、さまざまな身体の不調に悩まされることでしょう。リラックスできる睡眠のためにもシムス位を活用して見てくださいね🥰

妊娠中の姿勢は横向きがおすすめ

혹시 재채기할때 배아프신분들 계신가요? 
몇일째 재채기만하면 장이꼬이는것처럼 순간 근육이 찌릿하구 아프듯이 배가아픈데 ㅜ 괜찮은건지.. 최대한 재채기안하려구하는데 먼지알러지가있어서 쉽지않네요 
내일 초음파보러가는데 걱정이예요 ㅜ ㅜ 

재채기할때 배통증

저 가끔 재채기나 힘줄 때 오른쪽 배가 땡기는 것처럼 아픈? 괜찮나 싶었는데 아이는 잘 큽니다

악 저도 그래요!!! 전 갈비뼈가 넘아파서 재채기 최대한 참고 ㅋㅋㅋ 안될거같으면 몸을 말아 웅크리고 하면 좀 나아여..

정상이에용... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재채기, 기침, 웃음. 등등 배에 조금만 힘 주면 배쿡쿡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

같은 경험이요 평고 기침할 때 괜찮았는데 임신되고나서는 배가 땡기네요....ㅎㅎ

저도 배 땡겨요~ 복근운동하고 근육통같이요..

임신 시 풍부한 영양소를 섭취하는 것도 중요하지만, 무분별한 임신 체중증가는 태아와 임신부 모두의 건강에 좋지 않은 영향을 주게 된답니다. 그래서 임신부가 경각심을 가지고 체중관리를 하려는 노력이 중요한데요. 왜 체중관리를 해야 하는지, 그리고 똑똑한 체중관리 방법🤓은 무엇인지 함께 알아볼까요?<hr/> 과도한 체중증가는 병을 낳는다!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0a102f52-5d89-46ab-8c43-61cbedd4766b.webp"/>난 아직 배고프다구!임신부가 과당을 너무 많이 섭취하게 되면 임신성 당뇨가 생기게 되는데요. 이 당뇨는 태반과 태아의 결손을 유발하는 좋지 않은 영향😣을 미치게 된답니다. 또 임신부는 산도가 좁아져서 건강한 출산을 할 수 없게 돼요. 또한 소변으로 요산의 배출이 증가하게 되면서 출산을 하고 나서도 비만, 당뇨병을 앓을 수 있다고 하니, 조심해야겠죠? <hr/>올바른 체중 증가의 범위, 대체 뭘까?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1e65eab-751a-4181-9acd-daa359ebcb6c.webp"/>두근두근임신하기 전 산모의 체중 상태에 따라 권장하는 체중 증가량이 달라지는 데요. 이는 BMI, 즉 체질량 지수에 따라 영향을 받게 됩니다. 만약 저체중💙이라면 12.5~18kg, 정상체중💚이라면 11.5~15kg, 과체중💔이라면 7~11.5kg 증가하여야 하고요. 비만은 7kg 미만으로 증가해야 한답니다. 그런데 임신 전 과체중 이상이거나 35세 이상은 임신부는 정상이나 저체중보다 증가율이 더 높다고 해요. 그러니 더욱 신경 써서 관리해주시는 게 좋겠죠?이때 중요한 것은 임신 초~중기에는 5kg 이상 증가하지 않도록 주의하는 것이 좋아요. 왜냐하면 임신 초기는 입덧과 식욕이 저하되는 시기라서 오히려 체중이 감소가 되기도 하거든요. 또 태아👶에게 필요한 영양소를 많이 주어야 하는 시기도 아니므로 체중 증가가 요구되지 않는 시기예요.입덧이 서서히 없어지는 5개월, 임신 중기 이후는 체중의 증가가 필요한 시점인데요. 이 시기부터는 한 달에 1.5Kg 이상으로 증가하지 않도록 몸무게를 관리해주는 노력이 필요하답니다. 즉 식단관리🥗가 수반되어야 하는데, 이때 중요한 건 많은 양을 먹는 것이 아닌 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형 잡힌 식단을 먹어야 한다는 점이에요.<hr/>임산부 식단, 이렇게 관리해보자!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7f9df4a9-f957-495e-8b45-a989acb271a9.webp"/>뭐야 이 풀떼가리들은!영양소 따져보기임산부 식단 조절은 일반적인 다이어트와 다르게 생각하셔야 해요. 임산부는 먹는 양을 줄이기보다는 균형 잡힌 식사🥗를 하는 것이 포인트거든요. 임산부 음식은 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 어느 하나 빼놓지 않고 하루에 골고루 드셔야 한답니다. 주의할 점은 임신성 당뇨를 예방하기 위해서 당의 섭취를 아예 멀리하시는 태도는 No No☝! 적당한 섭취를 할 때 제일 좋아요.지방 잘 챙겨 먹기크게 지방은 두 종류로 나누어져요. 고기에 들어있는 동물성 지방, 아몬드, 캐슈넛과 같은 견과류🥜에 들어있는 식물성 지방이 있어요. 한 번 섭취를 하면 포만감이 비교적 높아서, 당이 높은 아이스크림, 빵🍞과 같은 간식을 자연스럽게 멀리하게 되니 임신부에게 좋은 식품이 아닐 수 없겠죠? 정해진 시간에 하루 세끼 임신부는 12시간 이내에 세 끼를 모두 먹고 후의 12시간은 공복을 유지하는 것이 바람직한 식습관이에요. 이때 꼭 하루 세끼를 챙겨 드시는 게 좋아요. 세 끼 이하로 먹게 되면 산모는 하루에 필요한 영양소가 부족해져서 몸이 약해질 수 있고, 태아도 영양분이 부족해지니 태어난 후에 소아비만이 될 수도 있으니 주의해야 해요.🛑

임산부 체중관리 Tip!

夫婦揃って二人目が欲しいと思っているのになかなか授からない、一人目はすぐに妊娠したのになぜ二人目の妊娠はできないの？😔と焦りや悩みを感じることは珍しいことではありません。二人目の妊活を始めてから一年以上経過しているのに妊娠しない場合、二人目不妊の可能性があります。一人目の妊娠の時より年齢を重ねており、生殖機能もその分老化しているため、ホルモンバランスの乱れにより妊娠しにくくなるのです。なぜ、二人目の不妊は起こるのでしょうか。二人目不妊の原因や対策について詳しく見ていきましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>二人目不妊の特徴<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;二人目不妊って？一人目の妊娠は自然妊娠で、二人目の妊娠を希望しているのにも関わらず、半年以上妊娠<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📅&quot;}" id="isPasted">📅できない状態が続くことを二人目不妊と言います。また、妊娠と出産の経験はあるのに、それ以降妊娠ができない状態を続発性不妊と言います。二人目不妊は、一人目は自然妊娠であることと、不妊の検査をしても異常が見当たらないという特徴があります💦 ✔ 二人目不妊の原因二人目不妊にはさまざまな原因があると考えられていますが、特に大きな影響を与えるとされている要因をまとめました📝✅加齢による生殖機能の低下一人目の妊活に比べて、二人目の妊活を始める時で夫婦共に当然年齢を重ねています。年齢を重ねているということは、精子や卵子🥚も老化しているということです。女性の卵子は、年齢が上がるにつれて老化し、男性の精子も加齢により妊娠させる力が弱くなります。精子や卵子の老化は受精の確率を低下📉させ、受精できたとしても着床まで至らない可能性が高いのです。✅ホルモンバランスによる影響一人目の出産と育児でストレスが溜まり、また体力が低下することによって自律神経が乱れ⚡ホルモンバランスに影響を与えます。妊娠は、ホルモンに直接影響されて成立するものであるため、ホルモンバランスが乱れてしまうと自然と妊娠率は下がってしまいます。✅一人目の出産時の影響一人目の出産の過程が不妊の原因を引き起こす可能性も考えられます。帝王切開<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩺&quot;}" id="isPasted">🩺で出産をした場合、帝王切開瘢痕症候群を引き起こすと不妊に繋がると言われています。帝王切開瘢痕症候群は帝王切開の傷のふさがりが悪いことで起こり、瘢痕化した傷から微量の出血🩸また子宮腔へ血液が流れ入ってしまうことから受精卵が着床しにくくなるのです。✅夫婦関係の激減一人目の妊活に比べて、性交渉の回数が減ることも不妊の原因の一つでしょう。産後、育児や家事、仕事などで疲労が溜まる中、幼い子どもがいる夫婦が排卵日を狙ってタイミング<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📅&quot;}" id="isPasted">📅をとることは簡単なことではありません。性交渉の頻度が減少するに伴い、妊娠率は低下していくのです。<hr>二人目不妊の対策✔ 不妊治療を受ける前にまずは治療を受ける前に、夫婦で改善できることをやってみましょう。栄養バランスの整った食生活と十分な睡眠、ストレスフリー🆓や冷えの改善を意識して生活改善を行ってみましょう。太り過ぎや痩せ過ぎていることも要因となるため、適正体重に近づけることと基礎体温もしっかりつけるようにしましょう🤒 ✔ 不妊治療を受けるタイミング一人目は自然妊娠したから特に問題はないはずと安易に考えていると、ますます歳を重ねて不妊治療<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥の時期を逃すケースも少なくはありません。不妊の原因を調べる検査を行うことで現在の体の状態を知ることができます。不妊の原因を探り妊娠できる状態か確認しましょう。治療のステップとしては、タイミング法→人工授精→体外受精→顕微授精と進んでいきます💁🏻‍♀️ ✔ 家族のサポートのもと検査や不妊治療に通う場合、一人目のことも考えなければなりません。特に幼い子ども👶🏻であれば、周りの協力が不可欠になるでしょう。実家に預けることや、保育園の一時あずり、サポートセンターなどを利用することも検討しておきましょう。そして、夫婦でしっかり話し合うことと、ママだけに負担がかからないよう、パパが全力でサポートすることが大切です<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👨🏻&quot;}" id="isPasted">👨🏻

二人目不妊はどうして起こるの？原因や対策は

오늘로 딱 39주 됐어요
저번 금요일에 진료는 초음파만 봤고, 다음 진료는 예정일에 태동검사 본다더라구요.
아직 내진 받아본 적은 없구요… 애기가 별로 안내려왔다는 얘기겠죠?
수시로 걷고있긴 한데 너무 무거워서 발목이랑 무릎 허리 아작날 것 같아요ㅠ 어서 방 빼줬으면 좋겠는데… (아기는 정상체중)
하나둘씩 출산하셨다는 글 보면 조금 겁나기도 하고 언제나오나 떨리네요🥺 

39주 아직 소식이 없네요…

저도 39주 1일인데 소식이 없어용 🥹 저는 2주째 하루에 한시간반에서 두시간정도 운동하는데 안내려오네요 ㅋㅋ 아기가 아직 뱃속이 좋은가봐요;; 저는 그래서 예정일날 까지 소식없음 유도 하기로했어요..
몸무게는 정상인데 머리 직경 9.8cm.. 무섭네요 ㅋㅋ

저는 38주 2일인데 오늘 초음파 보고 내진 했는데 아기가 하나도 안내려왔대요😂 자궁문도 안열리고.. 운동 열심히 해야된다고 해서 오늘부터 짐볼로 운동하려구요 평소에 산책도 하는데 충분하지않았나봐요ㅠ 예정일 지나면 유도분만해야한다해서 그전에 나와줬으면 싶네요🥹

39주 3일인데 아직도 소식이 없어요 ㅠ 이번주 목요일에 가보고 소식없으면 유도합니다 ㅠㅠ

전 낼모레 39주인데 유도 예약해뒀어요 애기가 커서 ㅠㅠ
첫째를 작게 낳았더니 너무 크면 못낳을거같아요 ㅠㅠ

둘째인데 39주 4일에 자연진통 와서 출산했어요 😇 3.7kg 로 건강히 태어났어요..! 많이 걷고 짐볼 타보셔용..!!

전에도 그런적있었는데 오늘도 어침에 소변보러 가는데 소변에서 피가 뭍어니와요 ㅠㅠ 질에서 묻어나오는건 아닌데 왜 자꾸 뭍어나오는걸까요 ㅠ 많이도 아니고 진짜 아주 조금이에요,,,
그때는 경부길이가 좀 짧아졌다고 질정 처방 받았었는데 병원다냐온지 일주일 됬는데 다시 가봐야할까요 ㅠ 소변보고 나온 후 아랫배도 좀 아프구요,,,

23주차 소변에서 피

태반 위치는 괜찮으신가요?? 저는 아직 피본적 없긴한데 태반위치가 밑에있어서 무리하면 피볼수있다구 무리하지말라고 하셨어요!